女性100人調査

AlbaLinkは、全国の男女を対象に実施した「節約のために買わないもの＆しないことに関する意識調査」の結果を発表しました。■節約のために買わないもの1位は「コンビニの商品」節約のためにあえて買わないものを尋ねたところ、圧倒的に多かった回答は、「コンビニの商品」（183人）でした。2位は「高価なスマホ・家電」（57人）、3位は「サブスクの契約」（52人）、4位は「自家用車」（49人）でした。・「コンビニの商品。同じものでも、スーパーやドラッグストアで買うとかなり安く買えるので」（30代 女性）・「高価なスマホ・家電。使いこなせないし、最低限使えれば問題ないから」（40代 女性）・「サブスクの契約。元を取るために鑑賞していると時間がなくなる」（30代 女性）・「自家用車。駐車場代や車検・保険などの維持費がもったいないから」（30代 男性）■節約のためにしないこと1位は「まとめ買い・ストックする」節約のためにしないことを聞いてみると、最も多い回答は「まとめ買い・ストックする」（91人）、2位は「家計簿をつける」（61人）、3位は「ネットショッピングする」（48人）、4位は「ポイ活する」（35人）でした。・「まとめ買い。必要ないものを買って、結局使わないことがあるから」（20代 男性）・「家計簿をつける。黒字なら黒字分だけ使うようになりがち。銀行の残高だけ見て、増えていれば問題ない」（50代 女性）・「ネットショッピング。ついいろんなものを買ってしまう」（20代 女性）・「ポイ活。ポイントやスタンプが気になり、余計なものを買ってしまう」（30代 女性）■調査概要調査対象：全国の男女調査期間：2024年5月27日～6月7日調査機関：自社調査調査方法：インターネットによる任意回答有効回答数：500人（女性340人／男性160人）回答者の年代：10代 1.6％／20代 20.2％／30代 32.8％／40代 27.8％／50代 13.2％／60代以上 4.4％概要（フォルサ）

えっ、完全に無意識。男性が100％沼ったらする行動男性が本気で恋に落ちたとき、他の人にはやらない特別な行動をすることがあります。これらは、彼がその女性に対してどれだけ熱い気持ちを抱いているかの証明であり、見逃したくないサインです。そこで、この記事では男性が恋に熱中しているときによく見せる行動を紹介します。注意深い送り迎え男性がデートのときに送り迎えを積極的に行うのは、相手の安全をなによりも優先しているからです。彼が道中の危険を心配している、あなたへの配慮から家の近くの場所を選ぶなど、このような行動にはあなたを大切に思う気持ちが込められているでしょう。このような細やかな配慮は、彼があなたに深く夢中であることを示しています。細かい会話も記憶している男性が、以前の会話であなたが話した些細なことを覚えている場合、それは彼があなたに対して特別な感情を持っている証拠です。何気ない会話でも、あなたとの時間を大切にしているのでしょう。願望に合わせた変化恋に落ちた男性は、好きな女性の「好みのタイプ」に自分を近づけようとさまざまな努力をします。たとえば、あなたが筋肉質な男性を好むと言えば体を鍛え、ファッショナブルな男性を好むと言えば服装を変更するなど…。彼があなたに合わせて自己改革を試みる姿から、彼の愛情を感じ取ることができるでしょう。会うための努力たとえば、彼があなたに会うために遠くても喜んで来るなら、彼はあなたに本気であるといえるでしょう。数時間の短い時間であっても、その間にあなたと過ごすことを望み、時間と労力を惜しまないのは、彼があなたに深い愛情を抱いているからこそです。これらの行動は、男性が恋愛対象として本気度が高い「特別な女性に対してのみ見せるもの」と言えるでしょう。彼の細やかな配慮や行動の変化に注目して、彼の心の中をもっと理解してみてください。（愛カツ編集部）

GfK Japanは、月2回以上自動車を運転している18歳～69歳の男女4,665人を対象にガソリンスタンドの利用状況に関するインターネット調査※を実施し、その結果の一部を7月4日に発表した。【概要】・ 最も多い給油頻度は『月1回程度（35％）』であり、月に1回以上給油を行う人は83％を占めた。・ 普段利用しているガソリンスタンドは『1店舗のみ』と回答した人が52％と半数を超えた。・ 給油以外の利用経験では、洗車機が51%、エンジンオイル交換が28％、タイヤ購入・交換が24％であった。【給油の頻度、ガソリンスタンドの利用店舗数】ガソリンスタンドでの給油頻度について聞いたところ、月1回程度と回答した人が35％、月2～3回程度が34％であり、週1回以上の給油の人も合わせると月に1回以上給油をしている人は全体の83％にのぼった。給油の仕方として、満タンまで給油する人は76％を占めた一方、金額を決めて給油をする人は19％であった。1回あたりの給油の平均金額は、満タンまで給油する人では『3,001円～4,000円』と回答した人が28％、金額を決めて給油する人では『2,001円～3,000円』が36％で最も多かった。ガソリンスタンドの利用について、普段、何店舗を使い分けているかを聞いたところ、52％の人は『1店舗のみ』と回答し、『2店舗』が32％、『3店舗』が11％であった（図1）。高年齢層ほど決まった店舗を利用する傾向があり、60代では『1店舗のみ』が59％となった。【利用店舗の選定理由】最もよく利用しているガソリンスタンドについて、その店舗を利用する理由として『自宅の近くにあるから（72％）』が最も多く、その他では『ガソリン・軽油の価格が安いから（28％）』、『車で入りやすい場所にあるから（21％）』が上位に挙げられた（図2）。複数店舗を使い分けている人の方が、これらの理由を挙げる割合が高い傾向が見られ、特に『車で入りやすい場所にあるから』は1店舗利用者の16％に対し、2店舗利用者では23％、3店舗利用者では33%であった。複数使い分けている店舗の中で、通勤や買い物に行くルート上の左車線側にある店舗をよく使う、などの背景がありそうだ。最も利用している店舗以外で給油する時は、『その店舗の方がガソリン価格が安い時』が42%を占めた。『プレゼントやキャンペーン』と回答した人は17％、『クーポンが届いた』は15％であった。ガソリン価格について、どの程度安ければ他店舗を利用するのか聞いたところ、1リットル当たり『5円』が25％と最多で、次いで『3円』が19％であった。近年ではアプリでクーポンが配布されるケースも多く、本調査対象者の41％がアプリを利用していると回答した。【給油以外のサービス利用】ガソリンスタンドでの給油以外のサービスについて、その利用経験を聞いたところ、洗車機での洗車が51％と半数以上にのぼり、オイル交換が28％、タイヤ購入・交換が24％であった。給油頻度が高くなるとこうしたサービスの利用率に向上が見られ、例えばタイヤ購入・交換では、月1回程度の給油利用者の20％が利用経験があったことに対し、月2～3回程度の給油利用者では26％と6％ポイント上昇した（図3）。オイル交換やタイヤ購入・交換をガソリンスタンドで行った理由は、『価格が安いから』『自宅や勤務先から近いから』が多く挙げられた。上記以外のサービスについてみると、車のコーティングとスタッフの手洗い洗車では『店員やスタッフの対応が良いから』という理由が他のサービスより高かった。対応の良さが”愛車を丁寧に扱ってくれそう”という印象に繋がり、利用意向を高めていると言えそうだ。【給油や車での外出頻度】近年、ガソリン価格が高騰しているが、ここ1年の給油頻度については「あまり変わらないと思う」と回答した人が75％であった（図4）。しかしながら、『減ったと思う』と回答した人が『増えたと思う』と回答した人を上回っており、給油頻度は減少傾向にあると言えそうだ。その背景には車での外出の変化があり、近場の外出が減ったと思う人が18％に対して、遠距離ドライブ、旅行が減ったと思う人が37％と高く、遠出を控える様子が伺える。この結果を年代別にみると、車での外出が増えたという回答は若年層ほど多い傾向にあった。20代以下では遠距離ドライブ、旅行が『増えたと思う』と回答した人が14％と全体の3%を大きく上回り、年代によってガソリン代高騰への影響が異なるといえるだろう。※ 「ガソリンスタンドの利用状況に関する調査」概要■調査期間：2024年5月■調査方法：インターネット調査■調査対象：月2回以上自動車を運転している18～69歳の男女 4,665名■回答者属性：性、年代、居住都道府県■保有車関連情報：保有台数、運転頻度、年間走行距離、使用用途、メーカー、ボディタイプ、エンジンタイプ、新車/中古車、購入方法■調査内容：給油頻度、給油方法（1回あたりの金額、リッター数）、給油タイミング、ガソリンスタンドブランド認知、普段利用しているガソリンスタンドブランド、併用店舗数、最もよく利用する店舗の理由、それ以外の店舗の利用理由、価格差の影響、不満点、ガソリンスタンドのアプリ利用率・利用シーン、利用店舗の併設店舗の有無、ガソリンスタンドの探し方（遠出先）、給油以外サービスの利用経験・利用理由、予約の仕方、持込交換認知、普段の車のメンテナンス依頼先、カーリース・サブスクの利用とその理由、メンテナンスパンク需要度、外出頻度（現在と今後）、車の乗り換え意向、個人間カーシェアについて 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

100パーあなたに夢中！男性が【追いかけたくなる女性】の特徴男性が「追いかけたい！」と感じる、魅力的な女性になるにはどうすればいいでしょうか？今回は、男性から「追いかけたくなる女性」の特性を紹介します。1.手が届く範囲にいて、それでいて手が届かない「LINEなどのコミュニケーションもしっかりと反応してくれるし、遊びに誘ったときも好意的な返事が返ってきます。でも、よく考えてみると、本当に遊びに行くとなると、3回誘って1回くらい。それでも、実際に会える日はいつも楽しみにしてくれるんです。ほんの少し努力すれば手が届きそうなこの感じが、さらなる追いかける気持ちを引き立てます」（28歳／男性）基本的には、LINEなどのリアクションには反応し「この子、俺のこと好きかも」と彼に思ってもらえるようなリアクションを示しますが、それでいていつでも彼と遊べるわけではない、という態度が重要です。だからと言って、彼が好きだとわかれば真っすぐに彼に飛び込むのではなく、一旦冷静になって対応することが鍵となります。自己主義なタイプ「『男なんて興味ないよ！』って感じの、自分の道を進むタイプの女性は、追いかけたくなるんじゃないでしょうか。どうしたら彼女の目を引くことができるかなどを考えながら行動し、やっと自分に振り向いてくれたときの快感は何ものにも代えられません」（23歳／男性）「いつでも相手に合わせていられる」よりも、まるで興味を示さずに自分の道を行く女性の方が、彼らにとっては魅力的に映ることがあるのです。個々が持っている世界をしっかり持っている強さに、彼らは惹かれるのかもしれません。追いかけないこと確かにリスクはありますが「追いかけてほしいなら自分は相手を追わないこと」が基本となるわけです。彼が追いかけてくれる女性に変身するために、何か新しいことを始めてみましょう。（愛カツ編集部）

うすだレディースクリニック（本社所在地：東京都武蔵野市、代表取締役：臼田 三郎）は、二人目不妊治療を検討している方を対象に、「二人目不妊治療」に関する調査を実施しました。一人目の出産を無事に終えたことで二人目も自然に授かるだろうと考えていたものの、加齢やストレスなどさまざまな要因でなかなか二人目ができないと悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。では、二人目がなかなか授かれないことで「不妊治療」を検討している方は、日常生活でどのようなことを感じ、また不妊治療に対してどのように考え、どのようなことを期待しているのでしょうか？そこで今回、体外受精等の高度生殖医療が可能なうすだレディースクリニック（ ）は、二人目不妊治療を検討している方を対象に、「二人目不妊治療」に関する調査を実施しました。＜調査概要＞【調査概要】「二人目不妊治療」に関する調査【調査期間】2024年4月4日（木）～2024年4月5日（金）【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供するPRIZMA（ ）によるインターネット調査【調査人数】501人【調査対象】調査回答時に「二人目不妊治療を検討している」と回答したモニター【調査元】うすだレディースクリニック（ 【モニター提供元】ゼネラルリサーチ■ ●二人目を希望してから〇〇経過している方が〇割。一人目の際に特別な治療を受けた方の割合とははじめに、二人目を希望してからどの程度の期間が経過しているのかうかがいました。「二人目を希望してからどの程度の期間が経過していますか？」と質問したところ、『6か月未満（22.1％）』『6か月～1年未満（25.2％）』『1年～2年未満（23.2％）』『2年～3年未満（10.4％）』『3年以上（19.1％）』と回答しました。全体的に見ると、「6か月未満」や「6か月～1年未満」といった割合が比較的多いようですが、「1年～2年未満」という方も一定数いるようです。では、二人目が授からない悩みを産婦人科などの専門医に相談した方の割合は、どのような結果になるのでしょうか。「二人目不妊について医師に相談したことはありますか？」と質問したところ、『はい（66.3％）』『いいえ（33.7％）』という割合となりました。医師にも相談できず一人で悩んでいるという方も一定数いるのかもしれません。ホルモンのバランスが乱れていたり排卵リズムが不規則だったりする場合は、排卵誘発剤といった薬を服用することもありますが、一人目のお子さんを授かった際は何か特別な治療を受けていたのでしょうか？そこで、「一人目のお子さんを授かった際は、特別な治療を受けましたか？」と質問したところ、半数の方が『受けていない（51.1％）』と回答しました。もしかすると、一人目のお子さんの時には特別な治療を受けていなかったため、二人目も自然に授かると考えているのかもしれません。■ ●二人目不妊による焦りや気分の落ち込みは、日常生活に精神的なストレスを与えている妊活を行っているのにもかかわらず長い期間不妊が続いていると、強い不安やストレスといった負担を抱えている方も多いのではないでしょうか。では、実際にどのようなことを感じているのでしょうか？「二人目不妊に関してあなたが感じていることは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『兄弟姉妹をつくってあげたいという焦り（44.1％）』と回答した方が最も多く、『月経が来るたびに落ち込む（39.1％）』『何から始めたらいいのかわからない（30.9％）』と続きました。二人目が不妊なことで、さまざまな焦りや不安を感じている様子がうかがえます。では、それらの焦りや不安は、日常生活にどのような影響を及ぼしているのでしょうか。「二人目不妊によってあなたの日常生活にどのような影響がありますか？（複数回答可）」と質問したところ、『精神的なストレス（56.7％）』と回答した方が最も多く、『経済的な負担（36.1％）』『月経が近くなるとピリピリする（23.2％）』と続きました。日常生活にさまざまな影響があるようですが、その中でも半数以上の方が精神的なストレスを感じていることが明らかになりました。■ ●【二人目不妊治療】半数が不妊治療にはストレスの少ない治療を期待していると回答！二人目がなかなか授からないことで不妊治療を検討している方は、必要な情報はどこから得ているのでしょうか。「二人目不妊に関する情報はどこで得ていますか？（複数選択可）」と質問したところ、『インターネット（63.1％）』と回答した方が最も多く、『医師や専門家（49.7％）』と続きました。医師や専門家に相談する割合よりも、インターネットで情報を得ている方が多いことが明らかになりました。専門家に相談するよりもインターネットのほうが手軽に行えますが、不妊治療に対してはどのようなことをお望みなのでしょうか。そこで、「二人目不妊治療に対してどのような期待を持っていますか？（複数回答可）」と質問したところ、『ストレスの少ない治療（49.7％）』と回答した方が最も多く、『経済的な負担が少ない（47.1％）』『高い成功率（44.5％）』と続きました。半数の方が、二人目の不妊治療にはストレスの少ない治療を期待していることが明らかになりました。一人目のお子さんがまだ小さいうちは、連れて歩く際には何かと苦労が絶えないものですが、このような場合にも不妊治療の受けやすさは影響するのでしょうか。「二人目の不妊治療時（通院時）にお子さま（一人目）を連れることへの抵抗（周りに迷惑がかかる等）はありますか？」と質問したところ、『とてもある（38.5％）』『ややある（43.1％）』『あまりない（14.0％）』『まったくない（4.4％）』と回答しました。合計すると約8割が一人目のお子さまを連れての通院には抵抗があると思っていることが判明しました。■ ●不妊治療で最も重要視するのは成功率！妊娠するまでの希望期間は6か月～1年未満が最多に二人目の不妊治療を始める際にどのようなことを重視しているのでしょうか。「不妊治療を選択する際、最も重要視する要素は何ですか？（単一回答）」と質問したところ、『成功率（58.7％）』と回答した方が最も多く、『費用（54.9％）』『治療期間（49.3％）』と続きました。約6割の方が「成功率」を重視する傾向が見られました。では、妊娠するまでにかかる期間はどの程度までを希望しているのでしょうか？続いて、「どれくらいの期間での妊娠を希望していますか？」と質問したところ、『3か月未満（29.1％）』『3か月～6か月未満（27.2％）』『6か月～1年未満（29.1％）』『1年～2年未満（10.4％）』『2年～3年未満（4.2％）』と回答しました。3か月未満、3か月～6か月未満、6か月～1年未満と、希望する期間はやや幅があるようですが、1年以上になるとその割合は大きく減少することから、遅くとも1年以内に希望している方が多い傾向があると言えそうです。■ ●【まとめ】二人目不妊を検討している方は、ストレスの少ない不妊治療に期待をしている。妊娠までに必要な期間も1年未満を希望している方が最多という結果に今回の調査結果で、二人目の不妊治療を検討している方は、ストレスの少ない不妊治療に期待していることが明らかになりました。焦りや不安といった精神的なストレスは日常生活に大きな影響を及ぼしており、医師や専門家に相談できないまま過ごしている方も一定数いるようです。一人目のお子さんを連れての通院には抵抗があると感じている方も約8割と多く、二人目の不妊治療に対しては「ストレスの少ない治療」に期待し、「成功率」を重視する傾向が見られました。また、妊娠までにかかる期間に関しては、やや幅が見られたものの、6か月～1年未満と回答した方の割合が29.1％と最も多い結果となりました。■ ●不妊治療なら実績のある『うすだレディースクリニック』がおすすめ今回、「二人目不妊治療」に関する調査を実施したうすだレディースクリニック（ ）は、不妊治療機関としての専門性と女性のトータルケアをサポートするホームドクターとしての役割を兼ね備えた施設です。■うすだレディースクリニックとは＜大切な命をお迎えするために＞すべての患者様が安心・安全に、妊娠をするためのサポートを行っております。大切な命をお迎えするための環境はもちろん、豊富な知識・経験を持った医師/スタッフが皆さまをお迎えいたします。【当院の不妊治療特徴】取り違え防止システム体外受精で取り違えが起こる確率はゼロではありません。体外受精では、卵子と精子をクリニックに提出し、媒精をおこないます。数は多くはありませんが、日本でも取り違え事例が報告されているのは確かです。一般的なクリニックでの取り違え防止策は人的チェックが多い傾向にあります。卵子や精子、受精卵を保管している容器に氏名を記入し、人の目で確認する対策となります。一方当院では、「ART取り違え防止システム」と呼ばれる最先端のシステムで取り違えを防止できるよう務めております。詳しくは当院のサイトで解説しております。（ ）体外受精「卵巣に形成された卵子を体外に取り出し（採卵）、精子と受精させ（媒精）、さらに数日間育てること（培養）で得られた受精卵を子宮内に移植（胚移植）して妊娠を成立させる治療法」です。採卵から培養までの一連の操作が体外で行われるため、卵子の存在・成熟度、精子の受精能力、受精卵の状態を直視下で評価でき、治療法以外に不妊症の検査としても有用性を持っています。1978年にEdwardsとSteptoeの両氏により世界初の体外受精児であるルイーズブラウン氏が誕生してから、本法を含めた高度生殖医療により、世界で400万人、我が国では年間6万人以上、累計70万人以上の生命が誕生しております（2019年時点、日本産科婦人科学会）。詳しくは当院のサイトで解説しております。（ ）ERA（子宮内膜着床能検査）子宮内膜着床能（ERA）検査は、子宮内膜の着床能のタイミング評価を目的とし、アイジェノミクス社が開発し、特許を取得した検査法です（PCT／ES2009／000386）。分子生物学的ツールとして次世代シーケンサーを用い、子宮内膜の着床能に関連する236個の遺伝子の発現レベルの分析を行います。具体的には、子宮内膜の組織検体から抽出したRNAを次世代シーケンサーによって解析し、遺伝子の発現プロファイルから受容期（Receptive）または非受容期（Non-Receptive）に分類します。詳しくは当院のサイトで解説しております。（ ）【院長 医学博士 臼田 三郎】日本産科婦人科学会専門医日本生殖医学会 生殖医療専門医・生殖医療指導医母体保護法指定医[ 所属 ]日本産科婦人科学会日本生殖医学会日本受精着床学会日本産科婦人科内視鏡学会[ 経歴 ]東京都武蔵野市生まれ1988年3月 慶応義塾志木高等学校卒業1995年3月 東京医科大学卒業1995年5月 東京医科大学大学院研究科入学/ 東京医科大学産婦人科講座入局1996年1月 東京医科大学八王子医療センター1997年8月 東京医科大学産婦人科不妊、内視鏡治療グループ1999年4月 東京医科大学大学院修了1999年5月 東京医科大学産婦人科講座助手2001年4月 聖ヨハネ会総合病院桜町病院医長2002年4月 医学博士2003年8月 杉山産婦人科2006年4月 うすだレディースクリニック院長【料金】■先進医療・ERA検査 110,000円（非課税）・タイムラプス 30,000円（非課税）・子宮内フローラ検査 40,000円（非課税）・スパームセパレーター 25,000円（非課税）高度生殖医療は2022年4月より保険適用となり『40歳未満の方は 移植回数6回まで』『43歳未満の方は 移植回数3回まで』となります。※高度生殖医療は2022年4月より保険適用となり『40歳未満の方は 移植回数6回まで』『43歳未満の方は 移植回数3回まで』となります。採卵回数ではありませんのでご注意ください。■保険診療人工授精 1,820点 5,460円※3割負担の場合の料金表示となります。・採卵術 3,200点 9,600円※加算料金は以下の通りになりますイ.1個の場合 2,400点 7,200円ロ.2個から5個までの場合 3,600点 10,800円ハ.6個から9個までの場合 5,500点 16,500円二.10個以上の場合 7,200点 21,600円※保険診療に関する注意事項月3回まで超音波検査は保険適用となります。タイムラプスは、先進医療となるため自費30,000円(非課税)となります。(先進医療とは、将来保険適用となるものです。)妊娠判定日以降から卒業までの妊婦健診にかかる費用はすべて自費となります。詳しくは当院のサイトで解説しております。（ ）■うすだレディースクリニック： ・お問い合わせTEL：0422-28-0363（受付時間／午前8:50～12:00、午後14:50～18:30）・診療ご予約はこちら： 【記事等でのご利用にあたって】本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・引用元が「ゼネラルリサーチ調査」「うすだレディースクリニック」である旨の記載・ ウェブサイトで使用する場合は、出典元として、下記リンクを設置してください。URL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「愛され度100点！」男性から愛される女性に共通することって？恋愛がうまく進展しない皆さん。ひょっとしたら男性の感情をしっかりと捉えることができていないのかもしれません。今回は男性のヒーロー心をあおる女性の魅力を紹介します。平凡でも健気な女性「素直で、助けるべき人には自然と手を差し伸べ、誰かに支援されたら恩返しをする。日々、自己目標に黙々と取り組む健気さに惹かれます。誰かを助けたい、守りたいと思うことは男性の特性かもしれません」（31歳／男性）無理に美人を演じたり、大人びた振る舞いをする必要はないかもしれません。そんなわざとらしさより、自分らしく健気に振る舞う女性のほうが男性のヒーロー心を揺さぶるのでしょう。誠実さを失わないでいきたいですね。特別感を生む「自分に特別な扱いをしてくれたり、自分を認めてくれたりする女性からは離れがたいですね。彼女が自分だけの特別な存在になり、自分自身の価値が高まると感じるので」（33歳／男性）自分だけを特別に扱ってくれる相手については自然と特別視しますよね。それは、恋愛でも同じでしょう。彼に特別な存在と思われたいのであれば、まずは自分が彼を特別に思っていることを示すといいでしょう。恋愛歴が浅い「恋愛経験が豊富すぎると少し遠慮しちゃうかも…。その人が過去にいろいろな男性と接してきたと思うと、複雑な心境になります。でも、恋愛経験が少ない人はピュアで新鮮な感じがするから、そういった複雑さも感じませんね。自分に染まってくれる人がいいと思います」（28歳／男性）恋愛経験の豊富な女性を避ける男性もいるようです。特に、自分自身が恋愛経験が浅い男性にとっては、抵抗感が大きいのかもしれません。それでも過去は変えることはできず、あらゆる経験が自分を形成する要素なので、その経験は尊重しましょう。場合によっては、好きな人に過去のすべてを話す必要はないのかもしれませんね。非リア充「毎日が楽しそうでリア充な女性とデートするのは、ちょっとプレッシャーを感じます。『彼女を満足させてあげられるかな』『自分がつまらなくないか心配』といった不安が湧いてきます。一方、普段の生活が控えめでも、自分とすごすときに楽しそうにしてくれる女性となら、絆が深まる気がします」（34歳／男性）男性は女性を喜ばせることに満足感を覚えます。毎日が充実しすぎている女性を見て、男性は心理的なハードルを感じることがあるのかもしれません。男性のヒーロー心を駆り立てるために、普段の生活を控えめに見せてもいいかもしれません。男性の心を掴む男性のヒーロー心を刺激できる女性は、恋人として愛される可能性が高いでしょう。会話やちょっとした行動でも、相手の心を掴む工夫が必要です。上手く男性の感情を揺さぶって、幸せな恋愛ができるといいですね。（愛カツ編集部）

100パーあなたに夢中！男性がマジで惚れる「理想の女性」「彼に夢中になってもらいたい！もっと一緒にいたい！」と思うのは、恋する女性なら誰でも一度はあるでしょう。今回は、男性が「この子と一緒にいたい♡」と強く追いかけるようになる女性の特徴について紹介します。癒しオーラがある癒しを与える女性と一緒にいると、男性はリラックスできます。一緒にいて心地よいと感じるなら、男性もより多くの時間を一緒に過ごしたいと思うでしょう。結果的に、男性がその女性を追う理由となります。自分の好みにピッタリ好みのタイプの女性が目の前に現れると、男性は無意識のうちに目を向けます。「こんな素敵な女性には二度と出会えないかもしれない」という希少性に、男性は思わず魅力を感じるのです。そういった女性のタイプが分かるのであれば、そのイメージに少しだけ近づいてみると、彼から特別視される存在になれるかもしれませんよ。隠れた人気者自分では気づいていなくても、周囲から人気を集めているかもしれません。そのような女性に対して「他の男性に奪われる前に！」と男性は夢中になることがよくあります。だからこそ、彼以外の人にも配慮することが恋愛におけるステップアップになる可能性があるのです。彼に追われる恋愛を楽しもう♡今回、紹介した「男性から追われる女性の特徴」の多くは、後から意識的に身につけるものです。少しの思いやりの変化で、男性からのイメージは大きく変わることもあるかもしれません。ぜひゆっくりでもいいので、試みてみてくださいね。（愛カツ編集部）

「愛され度100点！」男性が惚れる【振り回すタイプ】の女性とは？男性の中には「自己中の女性は苦手だけど、上手に振り回されるのは嬉しい」と感じる人もいるようです。では、どうしてこのような違いが生まれるのでしょうか？今回は、男性を自在にコントロールすることができる女性がなぜモテるのか、その秘訣と実践方法を紐解いていきます。人に違和感を与えない配慮がある男性を巧みに扱う女性は、単純に自分勝手に行動しているわけではないようです。彼女たちは「ベストなタイミングはいつか」「どの程度までならできるか」「誰に伝えるべきか」といった要素を適切に考えていることが多いのです。その結果、人に不快感を与えることなく、むしろ好感を持たれることができるのでしょう。振り回すタイプの女性が共通して持つ特徴として「自分の弱さも見せる」ことがあります。その結果、男性はついつい気遣ってしまうのでしょう。バランスのいい振り回しが、正義感溢れる男性には特に魅力的に感じられるのかもしれませんね。自身の思考を持っている魅力的な振り回しタイプの女性は、一見すると自己中心的に見えますが、実際は異なるようです。自分だけではなく、他者や周囲の気持ちも考慮できているところがポイントになります。自分の考えを堂々と述べつつも、お互いに歩み寄る関係を作り上げていく、このような関係性に心地よさを感じる男性もいるかもしれませんね。バランスよく使うことも重要これまで振り回す女性がモテる理由についてお話ししてきましたが、もちろんそれとは正反対のタイプの女性を好む男性もいます。大切なのは相手が何を求めているかをしっかりと考えること、つまりは相手を理解することです。普段は従順な性格の人でも、たまに振り回すような素振りを見せ、相手の要望に合わせて提案をすることもあるでしょう。そんな要素をバランスよく取り入れるのも、彼を虜にする効果的な手段かもしれませんよね。上手に活用するべき適度な振り回し要素は、男性にとって魅力的に見えることもあるようです。しかし、過剰な振り回しや一方的な振り回しはただのわがままと見られてしまう可能性もあるため注意しましょう。彼の反応をよく見て、彼が求めていることを行う、まずはこのスタンスを心掛けてみてください。（愛カツ編集部）

「この人しかいない」男性が【結婚したいと思う】女性の条件男性はどのような女性と結婚したいと思っているのでしょうか。今回は、男性が結婚を本気で考える女性の特徴について紹介します。食事に気を配っている「結婚したら食事をともにすることになるので、食事に気を配っている女性と結婚したいなと思います。一緒に健康に過ごしていくには、2人で気をつけていかないといけないと思うからです」（29歳／男性）健康に過ごしていくために、日々の食事は大切ですよね。栄養をしっかりとれているかなど、食事に気を配っている女性と結婚したいと考える男性もいます。いつもジャンクフードばかりの女性だと、一緒に暮らすことに不安を覚えるのかもしれません。毎日のことなので、一緒に食事に気を配っていきたいと考えているのかもしれませんね。礼儀やマナーを守れる「取引先や会社だけでなく、誰にでも丁寧な言葉遣いができるなど、礼儀やマナーを守れる女性は素敵ですね。そのような面がしっかりしている女性は安心感があります」（31歳／男性）礼儀やマナーを守れるしっかりした女性に、男性は安心感を覚えるようです。そのような女性なら、結婚相手として両親や上司に紹介する場合も不安になることはありませんよね。どのような場でも適切な振る舞いができるしっかりした女性を、共に人生を歩んでいくパートナーに選びたくなるのかもしれません。きちんとした生活をしている「きちんとした生活をしているのだなと思える女性とは結婚したくなります。毎日一緒に生活するので、だらしない女性は敬遠してしまいます」（30歳／男性）きちんとした生活をしている女性を結婚したいと思っている男性は多いです。あまりにだらしない女性とは、共に生活するのは大変だと思うからでしょう。普段の生活がだらしなくないか、自分の生活を振り返ってみるといいかもしれませんね。結婚したい女性とは結婚すると共に生活することになるので、そのような面を見ている男性が多いようです。普段の自分の様子や振る舞いに気を配ってみるのもいいかもしれませんね。（愛カツ編集部）

「この人しかいない」男性が【結婚したいと思う女性】の特徴男性は「デートしたい女性」と「結婚したい女性」に対して思い描く理想が、必ずしも一致するとは限りません。長い間付き合っているのに、なぜ彼が結婚の一歩を踏むことをためらうのか、その背後にはこのような理由があるのかもしれません。そこで、男性たちが「この女性と結婚したい！」と心から感じる女性像を4つ紹介します！[nextpage title="�}PZZ0�g0�tu10h0o�"]自立して生活できている家事が女性に押しつけられる時代は終わり、現在は共に働く夫婦もたくさんいます。しかし、家事は二人で協力してやっていかなければ暮らしていけません。一人暮らしなどの経験により、ある程度の家事スキルを持っているというのも夫婦間の家事分担をスムーズにさせる手助けとなるでしょう。家事といっても料理、洗濯、掃除、家計の管理…と多岐に渡ります。自立するために一つずつでも取り組んでみてはいかがでしょうか。意見の共有ができる結婚生活という共同体のなかで、お互いの思考を共有しあう場面は数多く訪れるでしょう。どんなときでも「これが私の考えです」と意見を述べてくれる女性に対し、男性は安心感を抱くものです。恋愛中から自分の意見を伝える習慣をつけておくのがオススメです。対話が苦手な方は、あらゆることに対して自分の思考を詰めてみてください。[nextpage title="�u7`'0n�Xg0o0S0�0`�
"]金銭管理ができる結婚生活において、お金に対する考え方の一致は非常に重要な要素と言えます。金銭感覚のズレがあるだけでストレスがたまることがあるでしょう。何にお金を使い、どう節約するか一緒に考えて話し合うことが大切です。散財癖がある方は注意が必要でしょう。適切なマナーが身についている出会いの段階であまり気にならなかったとしても、結婚を視野に入れると、一般的なマナーやその他の常識を理解しているか、気になる男性がいます。親や同僚の前で紹介できるような振舞いができると、彼からの評価も上がるでしょう。適切なマナーを身につけるだけで、結婚に対する意識が変わる可能性もありますね。安心感を伝えて多くの男性が結婚について真剣に、現実的に考えています。「彼女となら結婚したい」と思われるよう、魅力的な関係を築きましょう。結婚はゴールではなく、新たなスタートです。適切なスタートを切るためにも、日々、自己改善に励んでみてください。（愛カツ編集部）

『はい終了です』100％冷める【女性のNG言動】周りから好感を持たれる自立心あふれる女性と、苦手意識を持たれがちな強気な女性の間には、どんな差があるのでしょうか。ここでは、避けるべき女性のNG行動についてお伝えします。相手に自分ルールを押しつけない自分独自のルールや信条を持つことは立派ですが、これを人に強要することは避けるべきでしょう。それぞれ異なる思考や価値観を有しているので、自らの考えを無理やり人に受け入れさせることや、批判する行為は控えるべきです。互いを尊重し、意見の交換を積極的に行うことが重要です。他者の意見に耳を傾けよう自身の見解に確信を持つことはよいことですが、それと同時に、他人の意見にも耳を貸す必要があるでしょう。異なる意見に触れることで、新しい発見をすることもあるかもしれません。否定的な言葉遣いに注意話を聞くときに、つい「でも」や「だって」などの否定語を使ってしまうことがありますか？これは無意識に行われることも多いですが、相手の関心を薄れさせてしまうきっかけになることがあります。いつもとは違う、話を最後まで聞く姿勢や共感を示すことを心掛けることが推奨されます。もっと魅力的な女性を目指して自身のよい点を伸ばしつつ、他人に対する自分の強さを適宜調整していくことは意識的な改善が必要でしょう。自立を保ちながらも、他者との調和を大切にして、さらに魅力溢れる女性になりましょう。（Grapps編集部）

株式会社日本能率協会総合研究所(東京都港区・代表取締役社長：譲原 正昭)は、15～69歳の男女を対象とした新企画調査「美容調査2023」を実施しました。この調査は、スキンケアアイテムの使用頻度や肌悩み、美容家電の認知等の“顔”に関する《フェイスケア編》、季節別の入浴頻度や身体の部位別の悩み、ボディメイクアイテムの保有状況等の“身体”に関する《ボディケア・ボディメイク編》、ヘアケアアイテムの使用頻度や髪・頭皮悩み等の“髪”に関する《ヘアケア編》の3編で様々な角度から「美容」に関する意識・行動等を捉えます。本調査レポートは有償にて販売していますので、詳細は最下段をご参照ください。今回は調査結果の一部を抜粋してご案内いたします。『美容調査2023』 美容調査2023■調査結果のポイント紹介・外見について、男性は“異性”からの評価、女性は“同性”からの評価が気になる・男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い・理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される・髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い・買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」■調査概要調査名 ：美容調査2023※今回のリリースでは、上記調査の中に収録されている調査結果の一部を抜粋してご紹介いたします。調査期間：2023年11月13日(月)～2023年11月18日(土)調査対象：全国に居住する15～69歳の男女調査方法：インターネット調査回答者数：4,000名※母集団人口構成比に準拠してサンプル設計、回収を実施。【調査結果1】外見について、男性は“異性からの評価”、女性は“同性からの評価”が気になる美容意識・価値観の1つとして、「A：外見について、同性からの評価が気になる」「B：外見について、異性からの評価が気になる」のどちらの考えに近いかを確認したところ、男性は、20代ではAとBの考えが拮抗するものの、20代以外の年代ではBの“異性からの評価”が気になる割合が高い。60代が最も高く、7割強がBの考えだった。対して、女性は一貫してAの“同性からの評価”が気になる割合が高く、年代が上がるにつれてその傾向は高まり、60代では8割半が同性からの評価を気にする結果となった。Q. あなたのお考えは、次にあげるA・Bのどちらに近いですか。(単一回答)図表1【調査結果2】男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い部位別にどの程度「美容」を意識しているか確認したところ、男性は、「とても意識している」「意識している」「少し意識している」を合わせた「意識している計」が、“口腔内・オーラルケア”で半数を超え最も高く、次いで“髪の毛・ヘアケア”、“顔・フェイスケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順だった。女性は、“髪の毛・ヘアケア”が7割強と高く、次いでほぼ同程度で“顔・フェイスケア”、“口腔内・オーラルケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順で、男女とも相対的に“ボディケア・ボディメイク”への意識が低かった。なお、女性は「とても意識している」の割合でみると、“顔・フェイスケア”の割合が16.1％で最も高い。Q. あなたは、以下の部位について、どの程度「美容」を意識していますか。(各単一回答)図表2【調査結果3】理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される理想の肌状態について、男性は「ハリがある」「ニキビ・吹き出物がない」「脂っぽくない」「しみがない」「シワがない」がTOP5。男性1位の「ハリがある」は60代で最も高く、10-20代との年代差が顕著。一方で「ニキビ・吹き出物がない」は男性10代が5割強と高い。女性は、「透明感がある」「ハリがある」「しみがない」「毛穴が目立たない」「キメ細かい」がTOP5。女性1位の「透明感がある」は他の理想の肌状態と比べて年代差が小さく、いずれの年代でも支持されている。「ハリがある」「しみがない」という加齢により顕在化する悩みについては、年代差が大きく、特に50-60代において高い。Q. あなたにとって理想の肌とは、どのような状態の肌でしょうか。特に理想とする状態の上位3つをお答えください。(複数回答)図表3-1図表3-2【調査結果4】髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い髪や頭皮の悩みについて、男性は「白髪」「髪が薄くなってきた」「抜け毛」「髪が細くなってきた」「フケがでる・でやすい」がTOP5。上位の「白髪」「髪が薄くなってきた」はいずれも、10-20代では1割を下回り低いものの年代が上がるにつれ高まる。「フケがでる・でやすい」は10代が顕著に高く、20-50代は同程度で推移し、60代で低下する。女性は「白髪」「くせ・うねりがある」「パサつき・乾燥」「抜け毛」「ツヤがない」がTOP5。「白髪」悩みは、20代までは1割を下回るものの30代で2割半と高まり、40代は5割強と30代の倍以上に高まり、50-60代は6割台。「くせ・うねりがある」は10代で約4割と高く、20代で一旦低下するものの30代以降でまた高まり、40-50代が4割半と高い傾向。Q. あなたの髪や頭皮の悩みとしてあてはまるものをお答えください。(複数回答)図表4-1図表4-2【調査結果5】買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」買いたいと思う「理美容家電メーカー・ブランド」は、いずれの年代でも「Panasonic(パナソニック)」が1位だった。ただし、男性50-60代は「メーカー・ブランドは気にしない」が6割弱と顕著に高い。また、男性10代と30代は「シャープ(SHARP)」が他の年代と比べて高い。女性10代は、「ダイソン(Dyson)」「シャープ(SHARP)」「リファ(ReFa)」が女性計と比べて5ポイント以上高く、「サロニア(SALINIA)」は女性計と比べて10ポイント以上高い。また、「メーカー・ブランドは気にしない」が他の年代と比べて顕著に低い。Q. あなたが、理美容家電を買うとした場合、買いたいと思う「メーカー・ブランド」をお答えください。(複数回答)図表5-1図表5-2― 本レポートについて ―今回のリリースでご紹介した「美容調査2023」は有償にて販売しています。本リリースではご紹介できなかった美容に関する成分・脱毛状況・オーラルケア意識等、幅広いトピックを有償版では多数掲載しています。詳しくは下記までお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。※本リリースに関するお問い合わせにつきましても、下記までお願い申し上げます。【レポート販売のご案内】■アウトプット『美容調査2023』(1)調査報告書(PDFデータ)：2024年3月完成(2)集計データ(Excelデータ)：単純集計表・クロス集計表一式◆集計表にないクロス集計をご希望の際は、オーダーメイド集計にて承ります。【都度お見積りさせていただきます】※当社は、本調査をご購入いただいた企業(法人・個人)以外には、成果物を提供いたしません。ただし、本調査を告知するための限定的な利用、及び発刊から一定期間経過後はこの限りではありません。※本調査の成果物のご利用はご購入いただいた企業(法人・個人)の内部でのご利用のみに限らせていただきます。■調査購入のご案内《フェイスケア編》定価390,000円(税別)・MDBメンバー価格370,000円(税別)《ボディケア・ボディメイク編》定価350,000円(税別)・MDBメンバー価格330,000円(税別)《ヘアケア編》定価320,000円(税別)・MDBメンバー価格305,000円(税別)◆3編セット価格定価998,000円(税別)・MDBメンバー価格960,000円(税別)※MDBメンバー価格は、当社会員制情報提供サービス「マーケティング・データ・バンク」にご登録いただいている事業所に限らせていただきます。【お問い合せ先】株式会社日本能率協会総合研究所 経営・マーケティング研究部〒105-0011 東京都港区芝公園3-1-22担当 ： 山口・荒木TEL ： 03-3578-7607FAX ： 03-3432-0109Email： info_mlmc@jmar.co.jp 本件引用の際は、お手数ですが、上記宛てに掲載紙をご送付ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

Indeed Japan株式会社は、3月8日（金）の「国際女性デー」を前に「女性の就労環境と将来の予想についての調査」を11カ国で実施しました。その結果、日本で働く女性の8割以上（81.0%）が「（自国に）男女賃金格差がある」と感じていることが明らかとなりました。日本で働く女性の4割以上が「賃金・給与が十分に支払われていない」と感じているIndeedは、女性が就労環境で直面する不平等と活躍の機会を明らかにするため、11カ国（オーストラリア、カナダ、フランス、ドイツ、インド、イタリア、日本、オランダ、シンガポール、イギリス、アメリカ）の18歳以上の有職女性計14,677名を対象に調査を行いました。日本では、有職女性1,506名を対象としています。調査によると、日本で働く女性の4割以上（44.2%）が、賃金・給与が「十分に支払われていない」と感じていることがわかりました。特に非管理職（課長職よりも下の役職）の正社員女性（791名）で「賃金・給与が十分に支払われていない」と感じている割合が高く、半数以上（52.6%）にのぼります。他10カ国と比較すると、給与に対して「わからない」と答えた日本人が多い点も気になります。また、日本で働く女性の8割以上（81.0%）が「（自国に）男女賃金格差がある」と感じていることも明らかに。日本に男女賃金格差があると感じている働く女性（1,219名）のうち約6割（58.0%）は、今後5年間で賃金格差が解消する「可能性が低い」と考えており、「可能性が高い」と考える人の約5.5倍となっています。その一方、役職が高いほど、将来的な男女賃金格差解消への期待が高まる傾向があることもわかりました。日本で働く女性の約4割（41.7%）が「女性よりも男性の方が簡単に昇進できる」と感じており、「今後5〜10年で女性管理職が増える」と思う割合は3割以下（27.8%）という結果に。一方、役職が高いほど、女性管理職増加に対する期待が高まる傾向があり、「今後5〜10年間で女性管理職が増える」と思う割合は、課長職以上の役職（98名）では4割以上にのぼることもわかりました。一日の中でも仕事をしている時間は長く、人生の重要な要素です。今の仕事や職場に自分は満足しているのか、自分の頑張りで不満足な部分がカバーできるかを冷静に見つめ、不満が大きい、改善されないと感じるなら転職を考えるのもアリ。まずは、冷静に客観的に、自分と仕事を見つめなおしてみませんか。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）出典：プレスリリース

女性だけがロマンチックな恋を追い求める訳ではありません。男性も秘かに運命的な出会いを待ち望んでいます。そこで、男性が「この人が運命の人だ」と実感する瞬間について、紹介します。友達から恋心への気づき「長い間、いい友人だと思っていた彼女の新たな魅力に気づいて、こんな人にはもう出会えないと思いました」（男性）男性も、今まで友人だと思っていた女性を違った視点から見て恋愛感情を抱くことがあります。突然、愛情が芽生え、それを「運命の出会い」と感じるケースも少なくありません。初対面で想像以上の共通点「初めて会ったときに、出身地や趣味、価値観まで自分と共通している点がたくさん。その女性とは運命だと感じた」（男性）自身と共通する部分が多い女性との対話は自然と活発になり、自分と合う存在だと感じる男性もいるでしょう。社会人になり再会した意外な人「中学の同級生と社会人になってから偶然再会し、彼女と過ごす時間が増えていく中で魅力を感じ、それは運命だと思った」（男性）予想外の再会が運命的な出会いに繋がると信じている男性もいます。運命の出会いを見つける男性もロマンティックな出会いを心ゆくまで楽しむことがあります。「運命の女性」との出会いを実感できる瞬間を生み出すことが、二人の距離を大きく縮める一手となるでしょう。（Grapps編集部）

「男心分かってるなぁ…」男性が100％沼る【離れられない女性】って？思いを寄せる人が見つかれば、あなたもその人にとって「離れられない存在」になりたいと願うことでしょう。今回は、男性がどのような女性に特に魅せられるのかについて、解説したいと思います。相手の感情を共有し、前向きな声掛けをする長い時間を共にすごすほど、思い通りに事が進まず、ガッカリする瞬間が訪れることも多々あるでしょう。例えば、デートで訪れたお店が臨時休業だったり、かつて心地よく時間をすごした場所が閉鎖されていたり。そうしたとき「全然平気だよ！」と一方的に強がるよりも、相手と一緒にガッカリする姿勢が、男性を惹きつけるかもしれません。「楽しみにしていたのに、残念だね…」「この場所、もっと一緒に楽しみたかったよね」といった、まず共感する言葉が重要です。そして「でも次回は△△に行こう！」といった前向きな提案を加えれば、男性から「もうちょっと一緒にいたいな」と思われるでしょう。「男という存在」を一括りにしない過去の恋愛で辛い経験をしたとき「男って結局○○だよね！」と一括りにしてしまうこともあるかもしれません。ですが、考え方や価値感は個々によります。「先走って決めつけられるのは違う！」と思う男性もいるでしょう。ただ一概に決めつけるのではなく、男性の心情を深く理解することが、モテる女性になるための秘訣でしょう。相手の感情をわかって配慮ができる相手となれば、きっと二人とも心地よい時間を過ごすことができ、彼から見ても手放したくない女性となるはずです。小さな配慮も忘れずに相手を気遣うことは、その人があなたをより深く思うきっかけになります。小さいながらもあなたからの文句一つない心遣いや気配り、ちょっとしたプレゼント、これらは、見栄えばかり考えがちな男性から見ても、癒しになることでしょう。安心感や、あなたといるととても頑張れるという感情になります。こうした女性であれば、彼からしたら絶対に手放したくない人と見なされるでしょう。程よいスキンシップを心がける男性であっても、女性からふと触れられると心を揺さぶられるものです。ですが、触りすぎてしまうと逆効果になることもあります。たとえば「やったね！」「すごいね！」と応援しつつ、男性の肩や背中に手を置いたり、もしくは彼が何かに不安を感じているときに、そっと手を握ってあげるなどのスキンシップは効果的です。このような微妙なスキンシップは、一瞬でも男性の心をつかむ力を持つでしょう。彼の心を掴もう！いかがでしたか？大々的な行動よりも、一言や細やかな心配りが、男性の心をつかむのかもしれませんね！（愛カツ編集部）

漫画アシスタントとして働く38才男性のハルマキさん。恋愛初心者で「彼女いない歴=年齢」だったのですが、ある日マッチングサイトに登録することに。100人ほどとやり取りし、やっと気になる女性ができたのですが……。ハルマキさんに初彼女ができるまでの体験記です。マッチングしたななさんとデートの約束をしていたものの、祖母が亡くなったことで実家に帰省したハルマキさん。ななさんとのデートをキャンセルしようとしたところ……。            中学校時代に数年、一緒に暮らしていたこともあり、祖母への感謝の気持ちが強かったハルマキさん。祖母が亡くなったことを知り、実家に帰省します。 一方で、その日はななさんと4回目のデートを約束しており、東京に帰るのが遅くなりそうなハルマキさんは、彼女にお断りの連絡を送ることに。しかし、ななさんからは会いたいとのメッセージがあり、ハルマキさんは彼女に苦しい胸の内を明かすのでした。 祖母への思いを、数時間にわたって聞いてくれたななさん。やさしくて素敵な女性であり、ハルマキさんの心もずいぶんと軽くなったのではないでしょうか。 ハルマキさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター ハルマキ元週刊少年漫画家アシスタント。アシスタントってどんなの？現場の空気感？など 17年やってた漫画アシスタント体験記や漫画の裏側教えます。気になる方は漫画ブログへ！漫画でご飯を食べて行けるの目指してエッセイ漫画投稿中 です！

漫画アシスタントとして働く38才男性のハルマキさん。恋愛初心者で「彼女いない歴=年齢」だったのですが、ある日マッチングサイトに登録することに。100人ほどの女性とやり取りし、気になる人もできたようで……。ハルマキさんに初彼女ができるまでの体験記です。マッチングしたななさんと、初対面を果たしたハルマキさん。ななさんの話しやすい雰囲気に惹かれ、喫茶店でもう少し話をしてみることに。   ※ポンタ先生とは、ハルマキさんがアシスタントをしている漫画家さんです        喫茶店で会話をし、ななさんが看護師であることを知ったハルマキさん。彼女は日々、認知症やリハビリが必要な高齢者の患者さんと接しているとのことで、ハルマキさんはななさんが聞き上手である理由に納得したようです。 そして、初回デートで次に会う約束をし、2回目はラーメン、3回目はお蕎麦に食べに。4回目のデートも約束し、2人は着々と関係を深めていきます。 マッチングアプリでの出会いは、タイミングも重要！ とんとん拍子にデートを重ねられると、関係の発展もしやすいのかもしれませんね。 ハルマキさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター ハルマキ元週刊少年漫画家アシスタント。アシスタントってどんなの？現場の空気感？など 17年やってた漫画アシスタント体験記や漫画の裏側教えます。気になる方は漫画ブログへ！漫画でご飯を食べて行けるの目指してエッセイ漫画投稿中 です！

琵琶湖ホテルは、「百人一首カクテル」シリーズのオリジナルカクテル2点を、2024年3月1日(金)から5月31日(金)まで提供する。“清少納言”がテーマの「百人一首カクテル」“かるたの聖地”滋賀・大津に位置する琵琶湖ホテルならではのメニューとして展開する「百人一首カクテル」。これまで48首の歌をテーマにしたドリンクを展開してきた。今回登場するカクテル「夜をこめて」は、2024年の大河ドラマ「光る君へ」の放送にちなんで再提供される1品。テーマとなるのは、紫式部と並ぶ女性文学者・清少納言が、自身に思いを寄せる人が夜明け前に会いに来る際に贈った「夜をこめて鳥の空音は謀るともよに逢坂の関は許さじ」だ。刻々と移り変わる夜明け前の空の情景を、3色に変化するドリンクで表現している。また、新作として登場する「忘れじの」は、清少納言に縁のある女性歌人の歌・儀同三司母がテーマ。清少納言らが仕えた中宮定子の母親だ。“忘れじの(いつまでも忘れない)…”という新婚の淡い気持ちを歌った「忘れじの行く末までは難ければ今日を限りの命ともがな」。有り余るほどの愛情といじらしさを、可愛い色で表現。クリーミーで濃厚な、苺の味わいを楽しめる1杯となっている。【詳細】「百人一首カクテル」販売期間：2024年3月1日(金)～5月31日(金)場所：琵琶湖ホテル 2階「イタリアンダイニングベルラーゴ」住所：滋賀県大津市浜町2-40提供時間：17:00～20:30(L.O.20:00)※提供店舗が変更になる場合あり。※2024年3月末まで木曜定休(祝日を除く)価格：・「夜をこめて」2,000円・「忘れじの」1,800円【問い合わせ先】TEL：077-524-1225(レストラン予約／10:00～18:00)

漫画アシスタントとして働く38才男性のハルマキさん。アラフォーの恋愛初心者で「彼女いない歴=年齢」だったのですが、マッチングサイトに登録して100人もの女性と出会うことに……！？ ハルマキさんに初彼女ができるまでの体験記です。 初デートハルマキさんは、漫画家の知り合いの紹介でマッチングサイトに登録。20人以上の女性とやりとりするも、実際会うまでに至らなかったのですが、あるとき服飾関係で働いているゆりさんと会うことになって……。                 ゆりさんは笑顔がとても素敵な女性でした。ハルマキさんと同じ関西の方ということで話のテンポもぴったり。さらに、写真をたくさん撮るハルマキさんの様子をやさしく見守ってくれるなど、ゆりさんの人柄を知ることができました。 その後ハルマキさんは、ゆりさん以外の女性とも会うことになったのですが、「恋活ってどうやって終わるんだろう」という疑問を抱きます。たしかに恋活をする上で、どこまで追い求めるかは悩みどころかもしれませんね。   ハルマキさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター ハルマキ元週刊少年漫画家アシスタント。アシスタントってどんなの？現場の空気感？など 17年やってた漫画アシスタント体験記や漫画の裏側教えます。気になる方は漫画ブログへ！漫画でご飯を食べて行けるの目指してエッセイ漫画投稿中 です！

人生100年時代を生きる女性にとって、70歳はまだまだ遅くない“人生の転換点”。それまで家事や仕事や子育てに追われ、夫婦関係に悩んできた人が「自分のために生きる」道を選ぶチャンスでもあります。ここでは、「ひとり暮らし」という生き方を選び、自らの人生を謳歌する大先輩にインタビュー。その実情を教えてもらいました。「今日も、朝からルーティンの石神井公園での太極拳とウオーキングをやってきました。ずっと“8千歩”を目標にしてきましたが、今年の猛暑もあって、もう歩数にはこだわりません。この年になったら、何事も無理は禁物です」そう語るのは東京都練馬区在住の大崎博子さん（91）。還暦を迎えるころから団地でのひとり暮らしを始め、70代で始めたX（旧ツイッター）のフォロワー数は約20万2千人で、昨年出版した著書『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』（宝島社）はベストセラーになるなど、大崎さんの日常にはひとり暮らしを楽しむためのヒントがあふれている。「ふり返ると、後期高齢者として生き生きと暮らせるかどうかの分かれ道は、70歳ごろにあったように思います」’32年（昭和7年）11月、茨城県に生まれた大崎さん。高校卒業後に上京し、社交ダンスやお花を習うという生活のなかで結婚。35歳で娘を出産した。「出産後まもなく、離婚しました。シングルマザーという言葉もない時代。シングルに対して冷ややかな視線も多かったなか、姉の喫茶店を手伝ったり、化粧品の営業などさまざまな仕事をしました。50歳から、もともとファッションに興味があったこともあり、目黒・八芳園で衣装アドバイザーの仕事を始めました」ひとり暮らしの生活が始まったのは、60歳を目前にしたとき。「娘が『ロンドンへ留学したい』と言い出し、資金も手続きも自分で済ませて、旅立っていきました。ずっと母ひとり子ひとりで生きてきて、娘も自立心旺盛に育っていたようですし、私もその選択を素直に受け入れました」そして70歳を迎えるころ、いくつもの人生の転機が訪れる。まず港区の都営住宅団地から、現在の石神井公園近くの2DKの都営住宅団地へ引っ越した。そして、仕事からの引退。「引っ越しの決め手は、やっぱり大きな緑豊かな公園の存在。70歳を過ぎたら、四季の移ろいを肌で感じられる場所で生活したいと思っていて。港区ではなかなかできなかったんですね。70歳で仕事を辞めたのは、このまま働き続けていては、残された人生、自分の本当の楽しみを味わえないんじゃないかと思ったから。女性の健康寿命は70代半ば。ずっとシングルで気を張って生きてきて、あとはもう自分ひとり食べられたらいいのでは、と思ったの」無駄を削ぎ落とし、おのずとシンプルになっていく生活スタイル。「ケチケチ節約はしないけれど、無駄なものは買わない、増やさない。それで使ったものは戻すことを徹底すれば、お掃除も楽になって、同時に体も楽できる。テーブルクロスは高いので、カーテンの生地の端切れを買ってきてハンドメイド、買い物用のショルダーバッグも着物の帯でアップリサイクルしたり」シンプルな生活は、何かと煩瑣な人間関係にまで及んだ。「お散歩や麻雀なども、気の合う人とだけ。仕事を辞めた70歳ごろから、“無理な人間関係はやめよう”と決めました。ストレスをためるのが健康には一番の敵。まあ、長く生きていればわかりますが、こっちがこの人とは合わないなと思っていると、相手もそう思っているもの（笑）」■東日本大震災時に発したツイートが人生の転機に78歳のときにパソコンを始めたきっかけは、娘さんだった。「最初は、パソコンのスカイプというサービスを使えば日本とロンドンで無料で通話できるというので、機械オンチでしたが、銀座のアップルストア内のパソコン講座に通い始めました。マンツーマンの先生も若い好青年だったし（笑）、パソコンで何がしたいかを聞かれ、『東方神起のユーチューブが見たいです』と答えたのを覚えています」パソコンを始めて3カ月ほどしたときに、やはり娘さんのすすめで当時のツイッターを開始。「でも、フォロワーも、アップルに一緒に通っていた友達3人くらいで、何がおもしろいのかわからなかった。“いいね”もなかったですし（笑）」2度目の人生の大きな転機が訪れたのは、ツイッターに登録してほんの3日後の’11年3月11日。「東日本大震災が起きて、電話は通じませんでしたが、ツイッターとスカイプだけは通じて、こんなに役立つんだ、よし、本格的にやってみようと。その後、福島第一原発の事故も起きるんですが、当時の政府や東電の対応に疑問や苛立ちを感じ、『これじゃ昔の戦争時の大本営発表と一緒じゃないか』という思いをツイッターで発信したら、ライブドアニュースで『老女がつぶやいているすごい話』として取り上げられたんです」これを機に、一気にフォロワー数が増加。以降、戦争体験や後期高齢者の等身大の暮らしぶりが、多大なる共感を呼んでいく。「ごく普通に生きてきたおばあさんのつぶやきを、世界中の人が見てくれる。それは、単純にうれしいし、生きる活力になりました。太平洋戦争が始まったとき私は9歳で、終戦が12歳。食べるものがなくてカエルまで食べたなどという体験を書くと、若い人も反応してくれて、実は古い時代のことを知りたがっているのかなと気づくんです」’21年ごろには、ツイッターのフォロワー数は13万人を超えた。一見、順風満帆なシニアライフに見えるが、実はこの前後に大病を体験していた。「70代半ばに胃がんで、胃の3分の2を切除しました。このとき、『もう一度、お酒を呑める体になりたい』と思ったの。普通は『がんでやめました』ですよね（笑）。でも、高齢になってきて、なんでもやめましたは、つまらないじゃない。私にとって、若いころから大好きなお酒は、気分転換の大切な小道具だから。その後、’18年冬には、石神井公園を散歩中に写真を撮っていて、木の根っこにつまずいて、肋骨を骨折。これも、また散歩してみんなとおしゃべりしたいと思ってリハビリに励みました」■70歳からのステージは「自分で考え、行動する」そんな日々の健康を支えているのが食生活だ。これも、シンプルに自然体を心がけている。「厳しい制限をすると高齢者は栄養失調にもなりかねませんから、自分の食べたいものを食べます。基本は手作りですが、既製品も買います。手間に見合わないから、揚げ物や天ぷらはしません」毎日、欠かさず食べるものが2つある。「20年来のぬか床のぬか漬けと、米ぬかを煎ったもの。どちらもお金がかからず、おいしく、栄養満点。米ぬかは、食物繊維や各種ビタミン、カルシウムなどが豊富で、整腸、血液サラサラ、美容にもいい。私は米屋で買いますが、50円なんていう安さ。人にすすめるときには、『タダ同然で健康になれるのよ』と言ってます（笑）。朝食は、この米ぬかバナナヨーグルト、昼は麺類、夜は晩酌しながら（笑）。350mm缶のビールは毎日で、いいことがあった日にはワインを開けたり。高価じゃなくていいの。カルディで売っている700～800円くらいの赤ワインが好き」こうした何げない出来事を日記帳に記して、1日が終わる。「夜寝る前の習慣で、ほんの2～3行。その日の出来事や『サミット900円』など家計簿にもなる。そういえば、この日記も70歳ごろからの習慣です。もう何十冊にもなっていて、ふだんは引出しにしまっていますが、この積み重ねがあると思うと安心で、まさに、ひとり暮らしを見守るパートナー。あとは、仲間との麻雀やBTSの推し活で、認知症予防です」今回、自身の90年以上に及ぶ人生の来し方をふり返って、改めて気づいたことがあるという。「長生きしても、不健康だったり、クヨクヨ生きるより、いつも元気でいたい。心身ともに健康でいられるかどうか、その別れ道が70歳ごろにあったように思います。つまり、高齢になって人生の次のステージへ一歩踏み出すときには、やはり努力がいると思うんです。このチャンスは他人任せにせず、自分で考え、行動しなきゃ。難しいことじゃない。『手を抜くとこは抜こう』『子どもとは少し距離を置こう』などなど」70代からの幸福は、自分自身の生き方や選択にかかっているのだ。「私は“昔はよかった”と思ったことはありません。いつも“今がいちばん幸せ”。みなさんも、今日を精いっぱい楽しみながら、ステキな“高貴香麗者”を目指してください」（取材・文：堀ノ内雅一）

漫画アシスタントとして働く38才男性のハルマキさん。アラフォーの恋愛初心者で「彼女いない歴=年齢」だったのですが、マッチングサイトに登録して100人もの女性と出会うことに……！？ ハルマキさんに初彼女ができるまでの体験記です。 出会いは？         なかなか自分に自信が持てず、昔から女性と話す機会がなかったというハルマキさん。気がつけば38才で、「彼女いない歴＝年齢」になっていました。そんなとき、漫画家の知り合いからマッチングアプリで彼女ができたと報告されたのです！ 予想外の言葉に、ハルマキさんは衝撃を受けました。 大人になると、出会いの場が限られてくるかもしれません。ハルマキさんもマッチングアプリで素敵な方に巡り会えるといいですね。   ハルマキさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター ハルマキ元週刊少年漫画家アシスタント。アシスタントってどんなの？現場の空気感？など 17年やってた漫画アシスタント体験記や漫画の裏側教えます。気になる方は漫画ブログへ！漫画でご飯を食べて行けるの目指してエッセイ漫画投稿中 です！

「BinanBijo」( )は20代～50代の女性・男性を対象に「医療ハイフ経験者へのアンケート」を実施しました。■アンケート概要調査対象：20～50代の女性・男性対象人数：53人調査方法：インターネットアンケート調査調査期間：2023年5月16日～5月30日調査主体：ウェブココル株式会社※本アンケート結果を引用する場合は、『BinanBijo』のURL( )を使用してください。■調査サマリー・医療ハイフのダウンタイム期間は、「1位：1日以上3日以内・3日以上1週間以内(24.5％)」「2位：当日のみ(22.6％)」「3位：なし(15.1％)」となりました。・医療ハイフに「満足している」と答えた方は、50.9％、「普通」と答えた方は34％、「不満」と答えた方は15.1％となりました。■調査詳細【質問1】なぜ医療ハイフをしましたか？なぜ医療ハイフをしましたか？1位：たるみが気になる(44.7％)2位：ほうれい線が気になる(20％)3位：シワが気になる(17.6％)4位：二重あごが気になる(16.5％)5位：その他(1.2％)【質問2】医療ハイフのダウンタイムの期間はどのくらいでしたか？ダウンタイム期間はどのくらいでしたか？1位：1日以上3日以内・3日以上1週間以内(24.5％)2位：当日のみ(22.6％)3位：なし(15.1％)4位：2週間以上(7.5％)5位：1週間以上2週間以内(5.7％)【質問3】医療ハイフの効果はいつから実感しましたか？効果はいつから実感しましたか？1位：3日～14日後・14日～30日後(24.5％)2位：1日～3日後(18.9％)3位：1か月以上後(9.4％)4位：当日(7.5％)5位：実感していない(15.1％)【質問4】医療ハイフの効果はどのくらい持続しましたか？効果はどのくらい持続しましたか？1位：3か月以上(24.5％)2位：1か月以上・6か月以上(18.9％)3位：5か月以上(13.2％)4位：12か月以上(9.4％)5位：効果がなかった(15.1％)【質問5】医療ハイフに満足していますか？医療ハイフに満足していますか？1位：満足(50.9％)2位：普通(34％)3位：不満(15.1％)【質問6】質問6の回答理由を教えてください。〇「満足」と答えた方・どの角度から見てもフェイスラインがきれいで化粧でごまかしたり、髪の毛で隠したりしなくてよくなった。自信がついた。(20代・女性)・一度の施術で効果が長く持続するので満足度もコスパも高い。メスを入れないため負担も少ない。(30代・女性)・年齢による肌の悩みが解決したので、満足しています。(30代・男性)・効果が3ケ月程度かと思っていたのに、半年近く持ったからです。(40代・女性)・自分の場合は施術後に全く腫れなかったですし、とてもお手軽にシワなどが改善できて満足。(40代・男性)・顔が引き締まった(50代・女性)〇「普通」と答えた方・1度うけただけでは効果が実感できませんでしたが、病院側からは、数回うけると効果が分かりやすいと言われたため、単純に回数不足だったのかなと思い、普通にしました。(20代・女性)・定期的に通わなくてはならないため、金額がとてもかかる(20代・女性)・たるみの防止にもなるという点ではよかったが、 効果が見えなかったため。(30代・女性)・スッキリした場所もあれば、逆にシワが形成された箇所もありました。(40代・女性)・効果はあったが、価格と効果が釣り合っていなくて受けなくていいと思いました。(30代・男性)・金額が高い。半年ほどで効果がうすれるので永遠にしないといけない。(50代・男性)〇「不満」と答えた方・期待していたほどの効果が得られなかったため。(30代・女性)・一定の効果はありますが継続しないとだめであり金銭面での負担が徐々に響いてきます。(40代・男性)・家族に変化がないと言われたから。(40代・女性)・持続時間がもう少し長ければいいなと思うからです。(50代・女性)【質問7】これから医療ハイフを検討している方へアドバイスをお願いします。・医療ハイフの効果は人によりますので、体験として一度受けるのは良いと思います。続けるにはコスパは悪いです。(20代・女性)・整形の第一歩としては、メスを使わないからとても良いかと思っています。家で数日いるということも求められないので、周囲にも全く気付かれませんし、安心して施術できます。(30代・女性)・私は効果が得られたが、得られない方もいると思うので自分が納得するまでカウンセリングを受けた方が良いと思います。(30代・男性)・肌の悩みが改善され、見た目も若くなったので医療ハイフはおすすめです。ただし、人によって効果は様々のようですので、自己責任で検討された方が良いです。(30代・男性)・じっくりいろんなクリニックを比較した方がいいと思います。(40代・女性)・最初は怖かったが実際にやってみると効果が実感できて納得できました。(40代・男性)・価格が高いから、効果があるわけではありません。メジャーな機種を導入していて、尚且つ価格の安いクリニックを探した方がよいと思います。(50代・男性)■調査対象年代構成比調査対象年代構成比■調査対象者男女比調査対象男女比■BinanBijoについてBinanBijo( )は、ウェブココル株式会社が運営する美容医療に関するメディアです。ウェブココル株式会社は読者の美容医療への不安を取り除き、人生を豊かにするために読者に寄り添った美容医療メディアを目指して運営しています。■おすすめ記事 BinanBijo( )・医療ハイフが安い人気クリニックおすすめ13選 その他おすすめ記事・メンズの医療ハイフが安いおすすめのクリニックを紹介|ハイフの効果や料金を詳しく解説 ・【ハイフのデメリット】ハイフをやると将来顔のたるみが悪化する？癌になる？ハイフの効果と失敗例を紹介 ・名古屋の医療ハイフが安いおすすめ美容外科クリニック10選|ハイフの注意点やクリニックの選び方のポイントも解説 ・大阪の医療ハイフが安いおすすめ美容クリニック10選|たるみへの効果や頻度についても紹介 ・安い！福岡で医療ハイフが人気のクリニック・皮膚科！口コミ評判でおすすめのクリニック 関連メディア・ ・ ・ ・ ・ ・ ■会社概要会社名： ウェブココル株式会社URL ： 所在地： 福岡県福岡市中央区高砂2丁目1番4号 オーキッドプレイス天神南204号室代表者： 杉岡 玲生 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

株式会社ドゥ・ハウスは、ネットリサーチ（QiQUMOを利用して調査）で、全国の20代～60代の女性を対象に「ヘアケア」に関するWEBアンケートを実施しました。調査期間は2023年09月12日（火) ～ 2023年09月13日（水)。有効回答は1000人から得ました。調査サマリ●女性の9割近くは髪の毛について悩みがある。「とても悩みがある」がもっとも多い年代は40代●髪の毛の悩みは「白髪」が1位。「くせ毛／うねり」が続く●3割以上の人が「ヘアブラシ」「ヘアオイル」を使用している女性の9割近くは髪の毛について悩みがある。 「とても悩みがある」がもっとも多い年代は40代髪の悩みについて聞いたところ、88％の女性がなにかしらの悩みを持っていることが分かりました。そのうち、「とても悩みがある」と最も多く回答した年代は40代で26.0％でした【図1】髪の悩みについて（単一回答・n=1000）髪の毛の悩みは「白髪」が1位。「くせ毛／うねり」が続く髪の悩みがあると回答した女性に、悩みの内容を聞いたところ「白髪」が45.6％で最多となり、「くせ毛/うねり」（36.5％）、「ぱさつき/乾燥」（28.6％）が続きました。「白髪」で悩んでいる人は年代によって差があり、最も多い60代で71.7％でした。それ以降は年代が下がるごとに減り、50代が66.8％、40代で49.7％、30代で26.0％、最も少ない20代で7.5％でした。30代の4人に1人、40代では2人に1人が白髪を悩みとして挙げていることになります。【図2】髪の毛に対する悩み（複数回答・n=880）3割以上の人が「ヘアブラシ」「ヘアオイル」を使用している髪の毛や頭皮のケアを行っていると回答した人に、使用しているヘアケア用品について聞いたところ、「リンス・コンディショナー・トリートメントが71.8％で最多となり、ヘアブラシ（38.1％）、ヘアオイル（37.5％）が続きました。ヘアブラシとヘアオイルの使用率は年代によって異なり、20代、30代はヘアオイルを使用している人が多く、50代、60代ではヘアブラシを使用している人が多い傾向でした。【図3】使用しているヘアケア用品（複数回答・n=762）調査概要調査タイトル：「ヘアケア」に関するWEBアンケート調査期間： 2023年09月12日（火) ～ 2023年09月13日（水)調査手法：クロス・マーケティング QiQUMOを利用した調査調査対象：全国に住む20代～60代の女性1000人調査項目●髪の毛の長さ（SA）●髪についての悩みの有無（SA）●髪の毛に対する悩み（MA）●健康な髪の毛を保つために行っている食生活（MA）●食生活以外で、健康な髪の毛を保つために行っている髪の毛や頭皮のケア（MA）●現在使用しているヘアケア商品（MA）●シャンプーを変える理由（MA）●ドライヤー購入時の重視点（MA）調査結果ダウンロード : 会社概要企業の商品開発や商品育成支援を目的に、マーケティングサービスを提供しています。生活と流通の2つのマーケティングフィールドに対して様々なサービスを提供しています。会社名：株式会社ドゥ・ハウス 設立：1980年7月7日代表者：代表取締役社長小笠原亨 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

米「タイム」誌の「次世代の100人」が発表された。「アーティスト部門」に選ばれたのは「ザ・クラウン」のエマ・コリン（推薦者：ダン・レヴィ）、「ストレンジャー・シングス 未知の世界」のマヤ・ホーク（推薦者：ジェニファー・ケイティン・ロビンソン）、『aftersun／アフターサン』のポール・メスカル（推薦者：コリン・ファレル）、『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』のステファニー・スー（ナターシャ・リオン）、ら18人。「非凡な人」部門には『ウエスト・サイド・ストーリー』のレイチェル・ゼグラー（推薦者：リタ・モレノ）、モデルで実業家のヘイリー・ビーバー（推薦者：アシュリー・グラハム）、「ゲーム・オブ・スローンズ」のベラ・ラムジー（推薦者：エマ・ダーシー）ら16人と1組。近年、目覚ましい活躍を見せている顔ぶれに、「納得」の声を上げるファン多数。特に「ゲーム・オブ・スローンズ」で気高いリアナ・モーモントを演じた後、ペドロ・パスカルとの共演ドラマ「THE LAST OF US」で高い評価を受けたベラへの声援が目立つ。一方で、お気に入りのスターが選ばれずに残念がるファンも。「ウェンズデー」で大ブレイクしたジェナ・オルテガ、『イニシェリン島の精霊』のバリー・コーガンらを「選んでほしかった」という声が見られた。（賀来比呂美）

さかもと未明がプロデュースする音楽劇『TAMASHIZUME～情念の百人一首～』が来年2月12日(月・祝)に紀ノ国屋サザンシアターTAKASHIMAYAで上演される。さかもと未明は、漫画家、タレント、コメンテイター、評論家として活動し、2009年には歌手デビュー。画家としてフランスの名門展示会“サロン・ドトーヌ”で入選するなど幅広いジャンルで活躍している。今回の舞台は、さかもとがプロデュース、脚本、演出を務め、誰もが知る“百人一首”の謎に迫る。藤原定家はなぜ百人一首を編纂したのか？ あまりにも有名なこの和歌集の成立の背景を知る人は少ない。当時は貴族社会から武家社会に切り替わっていく転換期。承久の乱に敗北した後鳥羽上皇は、隠岐に流刑となっていた。藤原定家は後鳥羽上皇に贔屓にされていたが、ある時期から関係が壊れ、承久の乱に加担しなかった。それが幸いして、定家はその後、順調に出世していく。しかしある夜、恨みに凝り固まった後鳥羽上皇の生霊が現れた。定家と幕府への呪いの言葉を吐く上皇を前に、定家は「もう一人の慕わしい霊」を呼び出すことを思いつく……。織田正吉の『絢爛たる暗号』に着想を得て「百人一首には謎が秘められている」という前提で、さかもと未明が脚本を執筆。2015年にジュネーヴ国際音楽祭で日本人初の作曲部門グランプリに輝き、一躍クラッシック界の寵児となった薮田翔一が作曲を、日本文学界の重鎮、池田弥三郎を父とする日本文化研究家・池田光璢が監修を務める。TAMASHIZUME～情念の百人一首～2024年2月12日(月・祝)18：00開演紀伊国屋サザンシアターTAKASHIMAYA■チケット情報

皆さんは、マナーのない人に納得できなかった経験はありますか？今回は「買わない商品を別の棚に戻す女性の話」とその感想を紹介します。イラスト：大野はな100円ショップで買い物主人公が、娘と100円ショップで買い物をしていたときの話です。上手に買い物ができた娘へのご褒美に、おもちゃを買ってあげることにしました。おもちゃ売り場で何を買うか悩む娘を、主人公は微笑ましく見ていたのですが…。棚に近づく女性出典:愛カツ娘の選んでいるおもちゃの棚に近づいてきた女性が、自分のカゴに入っていた毛糸を関係ないおもちゃの棚に置いていったのです。迷惑行為を、堂々とする女性を主人公は思わず凝視…。「こんなことをする人がいるから、困る人が増えるんだ」とマナーのない女性の行動に、主人公は呆れてしまったのでした。読者の感想この女性には、自分で商品を戻すということを覚えてほしいなと思いました。お客さんがみんな商品を適当に戻したら店の中はぐちゃぐちゃになるということがわからないのでしょうか。（47歳／家業手伝い）自分が一度手にした商品を、関係ない棚に置き去りにする女性にはイラッとしてしまいました。しかも子どもが見ている前で、そんなことをするなんて恥ずかしいと感じてほしいと思います。（29歳／パート）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

株式会社アースケア(本社：大阪府豊中市、代表取締役社長：井上 龍弥)は、20歳～60歳の女性100名に対し、角質ケアに関する調査を実施いたしました。その結果を発表いたします。【調査の背景】古い角質細胞が肌にたまると「肌が硬くなる」「乾燥してカサカサする」「毛穴が目立つ」「ざらつきや、くすみが気になる」などの肌の不調が現れやすくなります。角質ケアは肌の調子を整えるための効果的な手段です。今回は角質ケアの実態を調査しました。※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・株式会社アースケアによる調査である旨の記載・株式会社アースケア( )へのリンク設置【調査概要】調査期間：2023年5月26日 ～ 5月28日調査機関：株式会社アースケア(自社調査)集計対象：20歳～60歳の女性100名有効回答：100サンプル調査方法：インターネット調査【調査結果】まずは、どれくらいの人が角質ケアを行っているのでしょうか。角質ケアをしていますか？角質ケアをしていますかしている ：27％していない：73％調査の結果、70％以上の人が角質ケアをしていないことがわかりました。では、角質ケアをしている人は、どのようなケアをしているのでしょうか。どのような角質ケアをしていますか？どのようなケアをしていますかパック ：32.4％スクラブ ：27％美容液・ジェル ：37.8％ケミカルピーリング(医療)：2.7％最も人気な角質ケアは、角質ケア機能のある美容液やジェルでした(37.8％)。続いてパックでの角質ケアが32.4％と二番目に人気であることがわかりました。初めの質問では、70％以上の人が角質ケアをしていないことがわかりました。多くの人が角質ケアを行わない理由はあるのでしょうか。角質ケアをしている人、していない人の両方に、角質ケアの不安や悩みを聞きました。角質ケアに関して、どのような不安やお悩みがありますか？角質ケアの不安や悩み効果があるかわからない：25％刺激が強い ：23％手間がかかる ：12％費用が掛かる ：9％方法がわからない ：0％とくにない ：31％調査の結果から、「角質ケアに不安や悩みをとくに感じない」という回答が31％であることがわかりました。一方で、「効果があるかわからない」「刺激が強い」という不安を感じている人も、それぞれ20％以上いることがわかりました。このような不安や悩みから角質ケアをしていない人がいることが予想されます。角質ケアといっても、体の部位によって、ケア方法や悩みが違う可能性があります。ということで、みなさんに角質に悩んでいる部位を質問いたしました。角質がとくに気になる部分はどこですか？角質が気になる部分顔の肌：32％唇 ：6％腕 ：3％背中 ：9％お尻 ：4％かかと：33％角質が気になる部位として、最も多く挙げられたのが「かかと(33％)」でした。そして、「顔(32％)」が2番目に続きました。角質ケアと聞くと、多くの人は「顔」や「体」の肌を想像すると思います。しかし上記の選択肢にもあるように、「唇」もカサカサしやすいパーツとなっています。どれくらいの割合の日が「唇」の角質ケアをしているのでしょうか。唇の角質ケアをしていますか？唇の角質ケアはい ：9％いいえ：91％91％の人が唇の角質ケアをしていないことがわかりました。唇のリップスクラブやパックなどがありますが、そこまでケアをしている人は少数派であることがわかりました。【調査結果の総括】本調査から明らかになったことは、多くの人々が角質ケアを行っていないということです。また多くの人が角質ケアに関心や不安を抱えていることがわかりました。特に効果がわからないという不安や、刺激が強いと感じる人々が多く見られます。また、角質ケアが特に気になる部位として、顔の肌とかかとが挙げられました。本プレスリリースの内容は、当社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。 ※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・株式会社アースケアによる調査である旨の記載・株式会社アースケア( )へのリンク設置【株式会社アースケアについて】会社名 ： 株式会社アースケア所在地 ： 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号設立 ： 2000年2月代表者 ： 代表取締役社長 井上 龍弥資本金 ： 1,000万円事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

資生堂ジャパン株式会社は、「コロナ禍以降における女性のデジタル疲労実態調査」を実施しました。調査の結果、全体の約60％がデジタル機器の使い過ぎで、肌・身体の不調を感じた経験があるにもかかわらず、肌への影響を認識している人はわずか10%程度ということが判明しました。一方で、デジタル機器のマルチ使いなどが習慣化したデジタル漬け女性の約80％は、実はしわ・たるみなどの肌トラブルを抱えていることもわかりました。また、美容皮膚科専門医・貴子先生監修のもと作成した、肌のデジタル疲労の可能性をセルフチェックできる「デジタル疲労診断肌篇」を公開。デジタル機器の使用状況と肌への影響をチェックできます。貴子先生は、デジタル疲労による肌悩みに対し「ポルフィリンや古い角層を取り除く、オフするケアが重要」とコメント。資生堂の研究でも、デジタル疲労によって、心身の疲労感の増大だけでなく、肌のバリア機能の悪化や、正常ではない角層細胞割合の増加、酸化ダメージ要因の増大など、肌状態が変化することがわかっており、デジタルの使用状況の増加に伴い、隠れた肌への影響が懸念されます。肌もデジタル疲労を取り去ることが必要です。＜調査TOPIC＞■デジタル機器の総利用時間は1日平均6.22時間。全体の約70%は使い過ぎを懸念■全体の約60%はデジタル機器の使い過ぎで肌・身体の不調を感じたことがある■デジタル疲労の影響がありそうだと思う部位は眼（75％）、首（63％）が上位、肌への影響を認識している人はわずか10％程度■デジタル機器のマルチ使い、寝る直前までのデジタル使いなど、“デジタル漬け”の女性は全体の85％■デジタル漬け女性の約80％に肌トラブルが。自覚症状として「しわ・たるみ」「肌のくすみと透明感のなさ」「シミが濃くなった」【調査概要】・調査名 ：コロナ禍以降における女性のデジタル疲労実態調査・調査期間：2023年1月6日（金）～10日（火）・調査対象 ： 20～69歳の女性・対象エリア ： 全国・有効回答数 ： 500名■ 起きている時間の約3分の1はデジタル機器と向き合っている。全体の約70％はデジタル機器を使い過ぎている自覚あり。デジタル総利用時間の平均は6.22時間。起きている時間の約3分の1の時間に該当することが明らかになりました。使用状況に対し、全体の約70%は「デジタル機器を使い過ぎている」と実感しています（図1）。■ 全体の約60％が肌・身体にデジタル疲労を感じた経験あり。しかし、肌への影響を認識しているのはわずか10％程度。「デジタル機器の使い過ぎで肌・身体に不調を感じたことがある」と答えた人は全体の約60％（図2）。しかし、デジタル疲労と聞いて影響がありそうだと思う部位に「肌」を挙げた人は全体のわずか10％程度で、肌の不調に対する認識は薄いことがわかりました（図3）。■ 「常にスマホを手元に置いている」「寝る前ぎりぎりまでデジタル機器を使用」など、85％の女性がデジタル漬け状態。「常に手元にスマホを置いている」「テレビを見ながらスマホを見るなどデジタル機器を複数同時に使うことが多い」「常にテレビやPCモニターなどデジタル機器の前に座っている状態」「寝る前ぎりぎりまでデジタル機器を使っている」といったデジタル習慣があると答えた人が85％にのぼりました。（図4）多くの女性が「デジタル機器のマルチ使い」や「寝る直前までのデジタル使い」が日常化した、デジタル漬け状態であると明らかになっています。デジタル習慣別にみると、「寝る前ぎりぎりまでデジタル機器を使っている」という人が多かったのは、40代で60％。20代と30代も約50％はこの習慣を挙げており、「寝る前デジタル」が当たり前になっている人が多くいます（図5）。また20代で48％、30代では56%が常に手元にスマホがある状態だと回答しました（図6）。ほかにも、どの世代においても、約3人に1人は「テレビを見ながらスマホを見るなどデジタル機器を複数同時に使うことが多い」という傾向が見られました（図7）。■ “デジタル漬け”女性の80％以上には、「しわ・たるみ」などの肌トラブルが。“デジタル漬け“状態の女性の80％以上は何かしらの肌悩みを抱えており、デジタル疲労の影響が出ていると考えられます。特に多かったのは「しわ・たるみ」（43％）、「肌のくすみと透明感のなさ」（27%）、「シミが濃くなった」（26%）といった肌悩みでした（図8）。4人に1人は肌の「デジタル疲労予備軍」。デジタル疲労の可能性をセルフチェックできる「デジタル疲労診断肌篇」を公開【肌のデジタル疲労 可能性】デジタル疲労 可能性大！1～13が6個以上、ないしは14～17が２個以上デジタル疲労 予備群、注意！1～13が5個以下、かつ 14～17が1個デジタル疲労 可能性小1～13が５個以下、かつ 14～17が０個今回実施した調査では、全体の25%が「デジタル疲労予備軍」に該当、23％が「デジタル疲労の可能性大」という結果になりました。約2人に1人はデジタル疲労によって肌にも負担がかかっている可能性があるとわかっています。■監修者コメント『私が診察する患者さんもデジタルの使い過ぎによる疲労感から不調を訴える人が多いです。目を凝らして画面を見るのでしわやたるみにも影響が出てきます。資生堂の研究からも、デジタル疲労により、酸化ダメージ要因の一つであるポルフィリンが増加したり、正常ではない角層細胞の割合が増えバリア機能が悪化することがわかっています。現代では仕事でもプライベートでもデジタル機器を使うシーンは多いため、健やかな肌を保つには、ポルフィリンや古い角層を取り除くケアを日常的に行うのがよいでしょう。心地よい使用感のふきとり化粧水を使って優しくオフするなど、毎日のスキンケアにおいて「オフするケア」に注力してみてください。』■監修者：美容皮膚科医／日本形成外科学会認定専門医 貴子先生■貴子先生（タカコ）松倉クリニック代官山 院長日本形成外科学会認定専門医帝京大学医学部卒業京都大学付属病院など大学病院を経て、都内美容外科クリニック院長など歴任。日本形成外科学会認定専門医の知識を活かして正しい美容医療を行う。2012 年1月より現職【資生堂研究：「デジタル疲労が肌に与える影響」について】資生堂は、デジタル疲労※1によって、心身の疲労感の増大だけでなく、肌のバリア機能の悪化や、角層細胞の異常、酸化ダメージ要因の増大など、肌状態が変化することを発見しています。研究では視覚や聴覚からの多くの情報を同時に処理するデジタル疲労課題を実施することにより、デジタル疲労状態を再現して肌状態の変化を観察しました。その結果、心身の疲労感が増大するとともに、酸化ダメージ要因の一つであるポルフィリンが増加することを確認しました。他にも、正常ではない角層細胞の割合が増えることや、肌のバリア機能が悪化することもわかっています。また影響は肌表面だけでなく、血流量にも影響。PCを使ったストレス負荷テスト※3を行い血流量を測ったところ、ストレス負荷がかかると、血流量が低下することもわかりました。これらのことから、デジタル疲労は肌荒れなどの原因となることが示唆されました。※1：視聴覚（視聴や聴覚）からの多くのデジタル情報を同時に処理することで生じるストレスや疲労のこと※2: 5日間課題実施3日後※3：PC上に表示される文字の色を回答する精神的ストレスを負荷する試験 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

正月の風物詩の「かるた」としても馴染みの深い『百人一首』をテーマとした企画展『北斎かける百人一首』が、12月15日(木) から2023年2月26日(日) まで、東京・墨田区のすみだ北斎美術館で開催される。同展の大きな見どころは、館蔵の北斎最後の大判錦絵シリーズ「百人一首乳母かゑとき（ひゃくにんいっしゅ うばがえとき）」が、前・後期あわせて23図展示されること。タイトルは「乳母が子どもに絵で説明する」といった意味で、『百人一首』の歌を絵にすることで、その内容や意味をわかりやすく解説する趣旨で企画されたものだ。歌や歌人の一般的な伝承やイメージに独自の発想を盛り込んだ北斎は、ときに歌人たちと同時代の風俗として、またときに江戸時代の風俗に見立てて、和歌に詠まれた情景を色鮮やかに描き出し、北斎ならではの世界観を表現している。和歌と合わせて、絵を読み解く楽しみを存分に堪能できるに違いない。『百人一首』が江戸時代にどのように普及し、発展したのか、その歩みをたどる展観も興味深い。解説付きの書物が出版され、教科書や手習いの見本に取り入れられて人々の一般教養となった『百人一首』が、さらにポルトガル伝来の「カルタ」と結びついて「百人一首かるた」として広まることで、遊びの要素を含んだ文化としても親しまれるようになった。広く浸透した『百人一首』は、滑稽なものが好まれる世の流れに従い、歌をもじった狂歌や、歌人になぞらえて描いた作品など、多様な形で広まっていく。同展では、北斎やその門人が狂歌のモチーフを取り入れて描いた浮世絵や歌仙絵なども幅広く紹介する。約105点に及ぶ作品で、北斎の卓越した画力と『百人一首』の掛け合わせが生み出す魅力が、展覧会タイトル『北斎かける百人一首』にこめられているのだろう。なお、同展では、来館者全員に『百人一首』の一覧や歌人の関係性を紹介する補助資料が配布される。江戸時代に普及し、今も親しまれる『百人一首』の世界を、改めて深く探索してみたい。葛飾北斎《百人一首うばがゑとき 僧正遍照》すみだ北斎美術館蔵（前期）葛飾北斎《百人一首宇破か縁説 貞信公》すみだ北斎美術館蔵（後期）葛飾北斎《五歌仙 月》すみだ北斎美術館蔵（作品を替えて通期展示）葛飾北斎《美人カルタ》すみだ北斎美術館蔵（後期）溪斎英泉『日用雑録婦人珠文匣 秀玉百人一首小倉栞』すみだ北斎美術館蔵（部分）（頁を替えて通期展示） 左：紫式部（前期）、右：清少納言（後期）＜開催概要＞企画展『北斎かける百人一首』2022年12月15日(木) ～2023年2月26日(日) ※会期中展示替えあり会場：すみだ北斎美術館時間：9:30～17:30（入館は17:00まで）休館日：月曜（1月2日、1月9日は開館）、12月29日(木)～1月1日(日)、 1月4日(水)、1月10日(火)料金：一般1,000円、大高・65歳以上700円、中学生300円公式サイト：

健康総合企業のタニタは、インターネットリサーチで「人生100年時代の健康とフレイルに関する調査2022」を実施し、その集計結果を公開しました。この調査は2022年8月5日―8月9日の5日間、全国の40歳以上の男女（2,500名）を対象に行ったものです。（調査協力会社：ネットエイジア株式会社）［調査結果］第1章 人生100年時代の健康に関する意識・実態■健康寿命の理想と予想 「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活したいと思う年齢」は平均86.27歳、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できると思う年齢」は平均81.87歳全国の40歳以上の男女2,500名（全回答者）に、人生100年時代をアクティブに過ごすための「健康」に関する質問をしました。まず、自身の健康寿命について、理想と予想を聞いたところ、【健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活したいと思う年齢（健康寿命の理想）】では、「80歳～84歳」（20.3%）や「85歳～89歳」（16.1%）、「90歳～94歳」（23.2%）、「100歳以上」（18.2%）に多くの回答が集まり、平均は男性85.55歳、女性86.99歳で、全体は86.27歳でした。他方、【健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できると思う年齢（健康寿命の予想）】では、「75歳～79歳」（11.7%）や「80歳～84歳」（19.5%）、「85歳～89歳」（19.1%）、「90歳～94歳」（17.6%）に回答が集まり、「既に健康上の問題で日常生活が制限されている」（1.2%）と回答した人を除いた平均は男性81.31歳、女性82.44歳で、全体は81.87歳でした。年齢の平均を比較すると、健康寿命の理想（86.27歳）と比べ、健康寿命の予想（81.87歳）のほうが4.40歳短くなりました。また、健康寿命の予想が健康寿命の理想を下回った割合は全体で55.4%となり、半数以上の人が理想よりも早く日常生活で制限されると考えていることがわかりました。■統計上の健康寿命と【健康寿命の理想】の間に、男性で12.87歳、女性で11.61歳の隔たりあり厚生労働省の調査によると、健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳となっています。また、平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳で、健康寿命と平均寿命には男性で8.73歳、女性で12.07歳と大きな開きがあります。ここで、“自身の健康寿命の理想と予想”を聴取して得られた【健康寿命の理想】の平均と【健康寿命の予想】の平均、厚生労働省の調査による健康寿命と平均寿命を男女別にみると、男性では統計上（厚生労働省の調査）の平均寿命（81.41歳）と【健康寿命の予想】（81.31歳）がほぼ同一となりました。【健康寿命の理想】（85.55歳）が統計上の健康寿命（72.68歳）を12.87歳、統計上の平均寿命（81.41歳）を4.14歳上回りました。女性では、【健康寿命の理想】（86.99歳）が統計上の健康寿命（75.38歳）を11.61歳上回りました。また、【健康寿命の理想】（86.99歳）と統計上の平均寿命（87.45歳）がほぼ同一となりました。第2章 フレイルに関する意識・実態■“フレイル”の認知率は4割強、55歳未満では3割に満たない結果に■“フレイル”になると起こることとして知っているもの TOP2「認知症リスクが高くなる」「転びやすくなる」全回答者（2,500名）に、“フレイル”という言葉を知っているか聞いたところ、「内容まで知っている」が15.8%、「聞いたことはあるが、内容は知らない」が26.1%で、合計した『認知（計）』は41.9%、「聞いたことがない」は58.1%となりました。“フレイル”とは、加齢に伴い心身の活力が低下するとともに、社会的なつながりが薄れている状態を指し、“健康な状態”と“要介護状態”の中間の段階といわれています。年齢別にみると、認知率は75歳以上（75歳～79歳62.0%、80歳～84歳56.0%、85歳以上52.2%）では半数を超えたのに対し、55歳未満（40歳～44歳28.0%、45歳～49歳29.6%、50歳～54歳25.6%）では3割未満にとどまりました。“フレイル”について内容まで知っている人（395名）に、“フレイル”になると起こることとして知っているものを聞いたところ、「認知症リスクが高くなる」と「転びやすくなる」（いずれも83.8%）が突出して高くなりました。次いで高くなったのは、「病気の回復が遅くなる」（58.0%）、「疲れやすくなる」（57.7%）、「怪我の回復が遅くなる」（54.4%）でした。■フレイル健診の受診状況 後期高齢者の3人に2人が「受診していない」75歳以上の人（750名）に、2020年4月以降に、“後期高齢者医療制度で行われる健康診査”（フレイル健診）を受診したか聞いたところ、「受診した」は23.1%、「受診していない」は66.8%となりました。男女・年齢別にみると、受診していないと回答した人の割合は、75歳～79歳男性（76.8%）が特に高くなりました。■「自身がフレイルになることが心配」6割強、50代前半では7割■どのフレイルになることが心配？ 50歳未満では「精神的フレイル」が1位、50歳以上では「身体的フレイル」が1位全回答者（2,500名）に、自身がフレイルになることについて、どのくらい心配か聞いたところ、「非常に心配である」が13.9%、「やや心配である」が47.3%で、合計した『心配である（計）』は61.2%、「全く心配ではない」が9.3%、「あまり心配ではない」が29.5%で、合計した『心配ではない（計）』は38.8%となりました。年齢別にみると、『心配である（計）』と回答した人の割合は、50歳～54歳（70.0%）が最も高くなり、45歳～49歳（69.2%）、55歳～59歳と60歳～64歳（いずれも66.8%）が続きました。自身がフレイルになることが心配な人（1,531名）に、どのフレイルになることが心配か聞いたところ、「身体的フレイル」が75.8%と最も高くなり、「精神的フレイル（心理的・認知的フレイル）」（59.8%）、「社会的フレイル」（29.7%）が続きました。年齢別にみると、50歳未満では「精神的フレイル」が1位、50歳以上では「身体的フレイル」が1位でした。■「父親がこれからフレイルになることが心配」6割弱、「母親がこれからフレイルになることが心配」6割■親がなると心配なフレイル 1位「身体的フレイル」2位「精神的フレイル」3位「社会的フレイル」■親のフレイル予防・改善として現在行っているサポート「コミュニケーション」がダントツ、2位「共食」3位「栄養管理」4位「趣味・余暇活動」5位「運動・スポーツ」続いて、親がフレイルになることについて質問しました。父親がいる人（722名）に、自身の父親の状況を聞いたところ、「フレイルでも要介護状態でもない」が93.5%、「既にフレイルになっている」が1.5%、「既に要介護状態になっている」が5.0%となりました。他方、母親がいる人（1,115名）に、自身の母親の状況を聞いたところ、「フレイルでも要介護状態でもない」が92.3%、「既にフレイルになっている」が1.3%、「既に要介護状態になっている」が6.4%となりました。父親がフレイル・要介護状態のいずれでもない人（675名）に、父親がフレイルになることについて、どのくらい心配か聞いたところ、『心配である（計）』は57.2%、『心配ではない（計）』は42.8%となりました。他方、母親がフレイル・要介護状態のいずれでもない人（1,029名）に、母親がフレイルになることについて、どのくらい心配か聞いたところ、『心配である（計）』は60.2%、『心配ではない（計）』は39.8%となりました。では、どのフレイルになることが心配という人が多いのでしょうか。父親がフレイルになることが心配な人（386名）に、父親がどのフレイルになることが心配か聞いたところ、「身体的フレイル」が78.5%、「精神的フレイル（心理的・認知的フレイル）」が54.9%、「社会的フレイル」が32.1%となりました。他方、母親がフレイルになることが心配な人（619名）に、母親がどのフレイルになることが心配か聞いたところ、「身体的フレイル」が79.0%、「精神的フレイル（心理的・認知的フレイル）」が61.6%、「社会的フレイル」が30.9%となりました。親が要介護状態でない人（1,138名）に、親のフレイル予防・改善として行うサポートについて聞いたところ、【現在、サポートしていること】と【今後（または今後も）サポートしたいこと】のいずれも「コミュニケーション」（順に41.4%、43.8%）が突出して高くなりました。次いで高くなったのは、【現在、サポートしていること】と【今後（または今後も）サポートしたいこと】のいずれも、「共食（一緒に食事を摂る）」（18.3%、21.6%）、「栄養管理」（10.7%、12.7%）、「趣味・余暇活動」（8.7%、11.5%）、「運動・スポーツ」（6.8%、8.8%）でした。なお、「特になし」と答えた割合は、【現在、サポートしていること】（43.1%）では5人に2人以上、【今後（または今後も）サポートしたいこと】（36.4%）では3人に1人以上となりました。また、親のフレイルが心配である人（父親と母親のいずれか、もしくは両方について『フレイルが心配（計）』と答えた人730名）について、【現在、サポートしていること】をみると、「特になし」は32.7%となっており、親のフレイルは心配ではあるものの、3人に1人は何もできていないという実態が明らかになりました。第3章 フレイルと芸能人・キャラクター■いくつになっても活動的でフレイルにならないと思う芸能人男性芸能人では1位「明石家さんまさん」2位「加山雄三さん」3位「郷ひろみさん」4位「タモリさん」、女性芸能人では1位「草笛光子さん」2位「黒柳徹子さん」3位「吉永小百合さん」4位「デヴィ・スカルノさん」■いくつになっても活動的でフレイルにならないと思うアニメ・漫画キャラ「フグ田サザエ」がダントツ、「孫悟空」「モンキー・D・ルフィ」「両津勘吉」「ルパン三世」「キン肉スグル」がTOP10入り全回答者（2,500名）に、いくつになっても活動的でフレイルにならないと思う芸能人とキャラクターを聞きました。【芸能人】では1位「明石家さんまさん」（280名）、2位「加山雄三さん」（139名）、3位「郷ひろみさん」（136名）となりました。男女別にみると、男性芸能人では1位「明石家さんまさん」（280名）、2位「加山雄三さん」（139名）、3位「郷ひろみさん」（136名）、4位「タモリさん」（54名）、5位「所ジョージさん」（53名）、女性芸能人では1位「草笛光子さん」（134名）、2位「黒柳徹子さん」（132名）、3位「吉永小百合さん」（75名）、4位「デヴィ・スカルノさん」（64名）、5位「前田美波里さん」（14名）と、エネルギッシュでバイタリティのあふれる芸能人がそれぞれTOP5に挙がりました。【アニメ・漫画のキャラクター】では「フグ田サザエ（サザエさん）」（339名）がダントツでした。次いで、2位「ドラえもん（ドラえもん）」（143名）、3位「孫悟空（ドラゴンボール）」（135名）、4位「モンキー・D・ルフィ（ONE PIECE）」（109名）、5位「アトム（鉄腕アトム）」（49名）、6位「両津勘吉（こちら葛飾区亀有公園前派出所）」（42名）、7位「ルパン三世（ルパン三世）」「磯野波平（サザエさん）」（いずれも37名）、9位「キン肉スグル（キン肉マン）」（28名）、10位「アンパンマン（それいけ！アンパンマン）」（26名）となりました。第4章 人生100年時代の健康づくりに向けた取り組みの実態■「健康維持・向上のために取り組んでいることがある」9割健康維持・向上のために取り組んでいること 1位「健康診断を定期的に受ける」2位「休養・睡眠を十分にとる」全回答者（2,500名）に、健康維持・向上のために取り組んでいることはあるか聞いたところ、「取り組んでいることがある」は89.1%、「取り組んでいることはない」は10.9%となりました。大多数の人は、いつまでも元気で健やかに過ごせるように、健康に資する何らかの取り組みや生活習慣を実践しているようです。年齢別にみると、取り組んでいることがある人の割合は、65歳～69歳（93.2%）、70歳～74歳（92.4%）、75歳～79歳（95.2%）、80歳～84歳（95.0%）では9割を超えました。健康維持・向上のために取り組んでいることがある人（2,228名）に、取り組んでいることを聞いたところ、「健康診断を定期的に受ける」（60.2%）が最も高くなりました。定期的に受診することで、自身の健康状態を確認したり、生活習慣病をはじめとした、さまざまな病気の予防や発見、治療に役立てたりしている人が多いのではないでしょうか。次いで高くなったのは、「休養・睡眠を十分にとる」（59.4%）、「栄養バランスの良い食事を摂る」（56.5%）、「運動（ウオーキング・ラジオ体操など）をする」（55.9%）、「規則正しい生活を送る」（55.4%）でした。■「健康や運動について、日頃から測定しているものがある」8割強、40代前半では約7割にとどまる日頃から測定しているもの 1位「体重」2位「血圧」3位「歩数」4位「体温」5位「体脂肪率」全回答者（2,500名）に、健康や運動について、日頃から測定しているものはあるか聞いたところ、「測定しているものがある」は82.2%、「測定しているものはない」は17.8%となりました。年齢別にみると、測定しているものがある人の割合は、40歳～44歳（72.0%）が最も低く約7割にとどまりました。健康や運動について、日頃から測定しているものがある人（2,055名）に、日頃から測定しているものを聞いたところ、「体重」（79.3%）が突出して高くなりました。身長に対して体重が多過ぎると、生活習慣病につながる「肥満」である可能性が高いとされており、体重は肥満をチェックする指標の一つとされています。健康状態を表す指標の一つである体重の増減を日常的に把握し、健康維持に活用している人が多いようです。40代からは肥満が問題となる一方で、筋肉量に個人差が出てくる時期です。体重が軽すぎる「やせ」の範囲に入る場合は、生活に必要な筋肉が少なく、栄養や運動が足りず、加齢とともに筋肉が減少している恐れがあります。体重・体脂肪の増加とともに、体重や筋肉量が減少していないかをチェックすることは人生100年時代の健康づくりに役立ちます。次いで高くなったのは、「血圧」（54.5%）、「歩数」（50.6%）、「体温」（41.9%）、「体脂肪率」（29.1%）でした。また、「歩行距離」（21.1%）や「歩行時間」（16.9%）といった日常の活動量のほか、「睡眠状態」（16.0%）や「内臓脂肪レベル」（15.2%）、「筋肉量」（12.7%）、「基礎代謝量」（11.8%）といった自身の感覚では掴みづらいものを測定している人も少なくないようです。■コロナ禍前と比べた健康状態の変化 「食欲が湧かないことが増えた」1割弱、「食事の摂取量が減った」2割弱、「体重が減った」2割弱、「筋力・筋肉量が減った」4割弱、「活動量が減った」4割弱続いて、全回答者（2,500名）に、コロナ禍前と比べた健康状態の変化について質問しました。まず、【食欲が湧かないこと】がコロナ禍前と比べて増えたか、減ったか聞いたところ、「非常に増えた」が0.8%、「やや増えた」が6.7%で、合計した『増えた（計）』は7.4%、「非常に減った」が1.3%、「やや減った」が6.9%で、合計した『減った（計）』は8.2%、「変わらない」は84.4%となりました。また、【食事の摂取量】では『増えた（計）』は5.6%、『減った（計）』は18.0%、「変わらない」は76.4%となりました。コロナ禍以降、生活様式が一変したことで、食べる量に変化があったという人が一定数いるようです。さらに、【体重】がコロナ禍前と比べて増えたか、減ったか聞いたところ、『増えた（計）』は20.2%、『減った（計）』は18.2%、「変わらない」は61.6%となりました。また、【筋力・筋肉量】では『増えた（計）』は4.4%、『減った（計）』は38.6%、「変わらない」は57.1%、【活動量（歩数・歩く時間）】では『増えた（計）』は6.7%、『減った（計）』は38.9%、「変わらない」は54.4%となりました。コロナ禍での外出自粛や在宅勤務増加が原因で運動不足となってしまい、筋力・筋肉量や活動量の低下を実感している人が多いようです。コロナ禍がフレイルやプレフレイルの状態にある人を増やす要因となっていないか懸念される結果となりました。第5章 運動機能・栄養・口腔機能・くらしぶりなどフレイルに関する生活実態■くらしや運動、健康状態からフレイルの状態にあるかをチェック4人に1人が「フレイル」、3人に1人が「プレフレイル」の恐れがあることが明らかにフレイルやフレイルの前段階の状態にある人はどのくらいいるのでしょうか。全回答者（2,500名）に、くらしや運動、健康状態についての質問25項目（厚生労働省作成の基本チェックリスト）を提示し、自身にあてはまるかどうか回答してもらいました。このチェックリストは、生活機能の低下による要介護状態になる恐れがある高齢者を早期に把握することを目的につくられたもので、2020年から始まった75歳以上の後期高齢者を対象に行われる健康診査（通称フレイル健診）では、このチェックリストを簡易化した10項目の問診票が使われています。今回、25項目のうち4～7項目に該当した場合を「プレフレイル（フレイルの前段階）」、8項目以上に該当した場合を「フレイル」の可能性があるとして分析を行いました。その結果、「フレイル」に該当するのは26.0%、「プレフレイル」は36.4%、「フレイルに該当しない」は37.6%となりました。すでにフレイルの状態にある人や、フレイルの予備群の状態にある人は少なくないようです。フレイルは、適切な対応を取ることで元の健康な状態に戻れる可能性があること（可逆性）が特徴です。早めにその兆候に気づくことが重要と考えます。年齢別にみると、85歳以上ではフレイルの状態にある人の割合は4割（40.1%）に達しました。ここで、基本チェックリストに対する回答を、特定高齢者の候補を選定するための基準に照らし合わせて集計したところ、生活機能の低下により介護予防事業の対象となる特定高齢者の候補に該当した割合は、全体の30.2%で、男性は28.5%、女性は31.9%となりました。特に、75歳以上の女性では40%以上となり、85歳以上では男性でも45.2%、女性は59.6%となりました。また、地域別にみると北海道・東北が36.0%、九州・沖縄が35.3%と高い傾向になりました。続いて、i-ivの基準をそれぞれみたところ、【i．抑うつ気分の質問領域を除く20項目（問1-20）中10項目以上に該当する場合】という基準については、該当する人の割合は、全体では7.0%、男性は6.6%、女性は7.4%となり、85歳以上の女性では29.2%と特に高くなりました。【ii．運動器の質問5項目（問6-10）中3項目以上に該当する場合】については、該当する人の割合は、全体では13.4%、男性は10.4%、女性は16.4%となりました。年齢別にみると、多くの層で女性が男性を上回りました。地域別にみると、北海道・東北が18.7%と、全体と比べて5ポイント以上高くなりました。【iii．低栄養評価の2項目（問11、12）の質問にともに該当する場合】については、該当する人の割合は、全体では5.9%、男性は6.1%、女性は5.7%となりました。【iv．口腔機能に関する3項目（問13-15）の質問のうち2項目以上に該当する場合】については、該当する人の割合は、全体では19.5%、男性は19.4%、女性は19.6%となりました。年齢別にみると、50歳～54歳では18.4%と約5人に1人が該当しており、口腔機能の低下は早い年代からも懸念されることがわかりました。さらに、ii．運動器の質問5項目、iii．低栄養評価の2項目、iv．口腔機能に関する3項目を並べて、性別、年齢別、地域別にみたところ、ほとんどの層で、口腔機能、次いで運動器に関して該当する人の割合が高い結果となりました。フレイルは、早めにその兆候に気づき、適切な対応をとることで元の健康な状態に戻れる可能性があること（可逆性）が特徴です。一方で、栄養や口腔機能、身体活動、社会参加のいずれかが低下することで、からだ全体の衰えが加速する“フレイル・ドミノ”が起きる恐れがあります。心身の衰えの兆候を知り、自身のからだをチェックしながら、食事と口腔機能を維持して、意識的に身体を動かしたり、社会とのつながりをできるだけ多く持ったりすることが人生100年時代を最後までいきいき暮らすためには重要です。■フレイルにならないために行いたいもの1位「栄養バランスの良い食事」2位「1日3食」3位「ウオーキング」4位「たんぱく質を摂る」5位「カルシウムを摂る」女性では「人と会う・社会との接点を持つ」が高い割合に最後に、全回答者（2,500名）に、“フレイル”にならないために行いたいと思うものを聞いたところ、「栄養バランスの良い食事を摂る」（65.2%）が最も高くなり、「1日3食摂る」（62.2%）、「ウオーキング」（59.9%）、「たんぱく質を摂る（肉・魚・鶏卵・豆類など）」（53.2%）、「カルシウムを摂る（牛乳・小魚・大豆など）」（48.0%）が続きました。食生活を見直したり、適度な運動を取り入れたりすることで、フレイルの悪循環を意味する“フレイルサイクル”を断ち切り、フレイルを予防したいと考える人が多いようです。男女別にみると、「たんぱく質を摂る（肉・魚・鶏卵・豆類など）」（男性46.5%、女性59.9%）や「カルシウムを摂る（牛乳・小魚・大豆など）」（男性41.3%、女性54.8%）、「人と会う・社会との接点（コミュニティ）を持つ」（男性36.1%、女性50.2%）、「ビタミンDを摂る（魚・きのこ類・卵黄など）」（男性35.9%、女性47.5%）、「ストレッチ」（男性28.6%、女性38.7%）では男性と比べて女性のほうが10ポイント以上高くなりました。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press