恋愛とひと口に言っても、燃え上がるような激しい恋や凪が続く穏やかな恋などさまざまです。あなたがどんな恋愛をしたいか、心理テストで診断しましょう!また、恋愛に役立つ自分磨きのコツもあわせて紹介します。あなたの恋愛願望がわかる恋愛に何を求めるかは人によって大きく異なります。あなたはどんな恋愛がしたいですか?占い師・人気心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる診断テストであなたの恋愛願望を診断しましょう!Q. 次の花火の中で、あなたが一番好きなものはどれですか?A:赤い花火B:青い花火C:ゴールドの花火D:グリーンの花火どれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A「赤い花火」を選んだあなた……癒されたいこの答えを選んだ人は、花火の色と同様にパッションにあふれたタイプ。好きな異性ができると、黙って待っているなんてできないのでは?自分からアタックせずにはいられないでしょう。ただし、ここ最近は自分から攻めてばかりの恋愛に内心疲れ気味かも。ときには「優しくて頼れる男性に甘えて癒されたい……」と密かに願っているはず。B「青い花火」を選んだあなた……燃え上がりたいいつも冷静で自分の感情を露わにしないあなた。恋をするときは損得感情が働く傾向にあるため、そこそこのスペックや収入の相手と穏やかな交際を楽しむことが多いかもしれません。そんなあなたは、周囲からも恋愛上手と言われるぐらい恋愛においては優等生かも。でも、本音を言えば、そんな当たり障りのない恋愛に少し飽きているのでは?あなたが密かに求めているのは、「激しく燃え上がるような恋」でしょう。C「ゴールドの花火」を選んだあなた……人生をスケールアップしたいプライドが高いあなたは、ハイレベルな恋愛を好むタイプ。「付き合うならハイスペックなカッコイイ男性」、「デートもリッチでオシャレじゃなきゃ……」と思っているのかもしれません。ただ、あなたの場合は単に理想が高いだけではないみたい。密かに憧れているのは、「お互いに切磋琢磨できる恋」。その人と付き合うことで、女っぷりに磨きがかかるだけでなく、「自分自身の人生のスケールを大きくしたい」というのが“あなたの密かな願い”と言えそう。D「グリーンの花火」を選んだあなたは……自由でいたいこの答えを選んだ人は、優しく穏やかなタイプでしょう。平和主義で争いを好まない性格のため、男性からは尽くしてくれる女性と思われることが多いかもしれません。しかしながら、心の底ではそんな自分に嫌気が差すこともあるのでは?本当のあなたは“自由人”かもしれません。「束縛されたくない」、「もっとのびのびと恋をしたい」などと願っていそう。そのため、幸せな恋をしたいのなら、ときには素直になることも大事と覚えておいて。©Priscila Zambotto/gettyimages©SKLA/gettyimages©Christian Adams/gettyimages©Vladimir Kukuruza / EyeEm/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2021年8月13日配信素敵な恋愛をするための自分磨きのコツ恋人がいないフリーの時期って、もの足りなさを感じたり、つい焦ってしまいませんか?この時期にこそ、自分磨きをして、次の恋愛に備えましょう!恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、フリーの時期にしておきたいことを教えてもらいました。恋をしていない時期は次の出会いに備えて底上げを「人は誰しも平等である」。よく言われることですが、人間の価値に本質的に差がないとしても、実際生きていると、気づいたら容姿や年収、社会的な地位など物質面での差はどんどん生まれています。王子さまと庶民が結婚するようなシンデレラストーリーも昔ならあったかもしれませんが、人はそもそも自分と似たような人間関係で落ち着く性質があります。つまり、生活や人間のレベルが大きく違う者同士では、出会うことすらない時代なのです。そう考えると、恋愛する相手はあなたの人間力が反映された相手だといえますよね。じゃあいい恋愛をしたいと思ったら、ありきたりですが自分をしっかり磨くこと。それを1番集中してできるのが、ひとりになっている時間なのです。ただ、ここでいう「自分をしっかり磨く」は、容姿や女子力などだけを指しているわけではありません。例えばなんとなく仕事をしている人は、お金を稼ぐという自活力を高めることも大切な自分磨きです。ちなみに年収が高い男性のパートナーは、現在専業主婦であったとしても、元はしっかり働くキャリアウーマンであった方も多いといいます。もし、あなたが彼に年収を求めるのであれば、自分がまずは稼ぐ力をつけることも大切です。また、女性の中には寂しいと相手に対して感情を無計画にぶつける人もいますよね。恋愛において対話は大切なものですが、感情のぶつけ合いは対話とは言わず、未来にいいものを生み出しません。自分の感情の扱い方を知ったり、そもそも情緒不安定を改善させたりするというのも、大切な自分磨きかもしれません。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Ghislain & Marie David de Lossy/Gettyimages©Oliver Rossi/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2020年9月10日配信いい恋愛ができそう!自分が本当に望む恋愛スタイルを知り、自分磨きをすることで、次の恋愛はすごくよいものになりそうな気がしませんか?心理テストの結果などを参考に、フリーの時期を楽しみ、自分を磨きながら、来たる恋愛に備えてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月30日自分が本当はなにをしたいか、どうなりたいのか、自分でもわからなくなることってありませんか?心理テストで、あなたの願望を診断しましょう。また、1日1分でできる自己肯定感をアップに効果的な簡単習慣もあわせて紹介します。あなたの願望がわかるあなたは、こうなりたい、という明確なビジョンはありますか?さまざまな希望や願望はあっても、コレというものがないかたが多いのではないでしょうか。占い師・人気心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたの願望を診断しましょう。Q.下の図の風鈴のなかで、あなたが一番好きなものはどれですか?A:花火B:朝顔C:ヒマワリD:金魚あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう!A:「花火」を選んだあなた……火遊びしてみたい願望あなたの心の奥底には、多少の火遊びをして他の異性のことも知ってみたいという願望が潜んでいるようです。彼や気になる相手のことはもちろん好きですが、好奇心旺盛な性格のあなたなので「他の男性はどんな感じなんだろう?」と思う瞬間がたまにあるようです。そんな危険な願望をコントロールするためにも、今の恋に刺激をもたらす努力をしましょう。B:「朝顔」を選んだあなた……周囲から愛されたい願望あなたの心の奥底には、孤独感や寂しさを埋めたいという願望が潜んでいるようです。そのため、周囲からもっと愛されたいと無意識に思っているところがありそう。実は、相当嫉妬深く束縛したがる性格なので、周りの動向がかなり気になるようです。ただ、あなたが本当に欲しいのは親しい人からの優しさのはずなので、積極的に自分から相手へ好意を示すように意識してみて。C:「ヒマワリ」を選んだあなた……お金持ちになりたい願望あなたの心の奥底には、お金持ちになって贅沢三昧してみたいという願望が潜んでいるようです。その願望は健全なメンタルの状態なら、仕事やアルバイトを一生懸命頑張ろうという意欲になりますが、ネガティブな状態のときにはひがみっぽくグチや文句となって現れそう。また、お金への執着がかなり強い一面も持っているようなので、大切なのはお金だけではないということを、さまざまな本や映画などを通して学んでみるといいかもしれません。D:「金魚」を選んだあなた……美しくなりたい願望あなたの心の奥底には、美しくなってチヤホヤされたいという願望が潜んでいるようです。もっとキレイだったら、スタイルが良ければ、と日頃から感じているところがあり、やや自分の容姿にコンプレックスを持っているようです。あなたなりに髪型やファッションなどでカバーしているつもりですが、「もっと! もっと!」と思っているうちに行き過ぎたことをしてしまう場合も。©perori/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2021年8月6日配信1日1分でOK!自己肯定感がアップるする簡単習慣メンタルコーチの中島輝さんに、自己肯定感がアップする習慣を教えてもらいました。中島輝さん自己肯定感は、生まれながらにすべての人に備わっているもの。赤ちゃんが、転ぶことを繰り返しながらも二足歩行に挑戦し続けるのは、“失敗したらどうしよう”といったネガティブな感情を持っていないから。つまり、ネガティブな感情がないこと=自己肯定感が高い状態、ということ。その力は、育ってきた環境や経験、かけられた言葉に影響されるので、その力が強いまま大人になる人もいれば、逆にどんどん弱まってしまう人もいます。「期待に応えなきゃ」という重圧に負けそうなときは…プレッシャーを力に変える“1分セルフトーク”中島輝さん期待に応えようとするからこそ、自分の限界を超えられたり、限られた時間の中ゆえに集中力が上がることもあります。とはいえ、プレッシャーを感じていることを周囲に相談できず、追い詰められてしまったら元も子もありません。そんなときは辛さを心の奥に押し込まず、1分間自分と向き合う時間を作りましょう。まずは静かに座り、ゆっくり深呼吸し心を落ち着かせます。次に自分の持つ“長所”や“能力”を思い浮かべます。思い浮かんだことの中から、今感じているプレッシャーに対処するために、使えそうなスキルを書き出します。すでに持っている強みや才能に意識を向けることで自己肯定感が高まり、“うまくやれるはず!”と気がつくわけです。SNSで人が楽しそうなのを見ると落ち込む。でも見るのをやめられない!そんな人は…SNSの使い方をガラッと変える“フォーカシングスキル”中島輝さんSNSで見る友人や知人の日常を、自分のそれと無意識に比較してしまい、焦りや苛立ちなど不快な感情を抱いてしまう。実はそのたびに、自己肯定感はゆっくりと下がっているのです。しかも下がれば下がるほど“周囲に認められたい…”という承認欲求は強くなるもの。誰かから認められたいから、周囲との関係性を維持したいから。もしそんな気持ちでSNSを使っている人がいたら、“自己肯定感が下がっているのかも”と疑ってみて。SNSは、生活を楽しくするツールとして使いましょう。自分から発信することはいったん置いておいて、例えば美味しいランチを探す、あるいはいつか行きたい旅行先のリサーチに使う、など。目的をはっきりさせ、役立て方を考えれば、SNSは最強の自己実現ツールになります。心も体も疲れていて、何もする気が起きないときは…1分で脳疲労とさようならできる“瞑想&呼吸法”中島輝さん瞑想には、脳のアイドリング作業を鎮める働きがあり、ストレスを受けたときに出るホルモンのコルチゾールを減少させ、幸せホルモンといわれるオキシトシンを分泌する効果があります。(1)おへその下にある“丹田”に手のひらを当て、ゆっくりと息を吸い、長く細く吐きます。(2)足を肩幅に開きしっかり踏みしめ、鼻からゆっくり大きく息を吸う。(3)ゆっくりお腹を凹ませながら、息を吐ききる。この呼吸をしてリラックスすることが、私のおすすめする“中島式マインドフルネス瞑想法”。このステップを1分間、少なくとも1日1回、2週間ほど続けると、身体、感情、思考、呼吸が整い、自己肯定感が高まります。心が動揺したときに行うと、効果が実感できますよ。なかしま・てるメンタルコーチ、学びのサイト「torie」代表、「肯定心理学協会」代表。心理学、脳科学、NLPなどの手法を用い、自己肯定力UPの独自メソッドを開発。『一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド1分自己肯定感』1300円小社刊中島さんの最新著書。たった1分で自己肯定感を上げるコーチング方法を紹介。メンタルを強化し、人生を切り開くヒントがたくさん。※『anan』2020年6月10日号より。イラスト・石山さやか(by anan編集部)※ 2020年6月9日配信なりたい自分になろう!自分のことって、実は自分が一番わかっていなかったりします。心理テストや自己肯定感アップの習慣を参考に、なりたい自分にちかづいてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月23日あなたに合ったバディとの出会い方とは?心理テストクリエーター・章月綾乃さんによる心理テストにトライ!あなたのバディ候補はどこにいる?この状況、あなたならOK?NG?グループA、Bともに、OKなものすべてをチェックしてください。グループAバディの本名を知らない生活リズムやペースが違う金銭感覚がズレている神出鬼没で、しばしば連絡が取れない基本事後報告&命令口調愛想や説明、サービス精神がない実力の差がありすぎる本当は単独行動が好きっぽい気軽に不機嫌をぶつけてくる時間にルーズグループ B距離感ゼロ気軽に一線を越えてくるおそろいのものを持つプライベートな用事を頼まれる要領がよく、面倒を押し付けてくるバディから恋人に昇格する傷つきやすい心配性グチが多いお金にルーズ診断結果グループAとグループBの合計で、チェックした項目はいくつあった?チェックの数が4個以下のあなたは…旅行波長バッチリ、24時間一緒でも大丈夫。共に旅行するような関係がベスト。あなたは、人に対して明確な基準を持っていそう。好き嫌いがハッキリしていて、慣れない環境や感覚、価値観が違う人の中にいると落ち着かず、テンションやパフォーマンスが目に見えて落ちてしまうでしょう。それだけに、バディ候補は一緒に旅行できるような親しい人の中から浮上してくるはず。グループAのチェックが多かった人は、ベッタリしたつきあいは苦手、旅先で別行動を楽しめるタイプとうまくやれるはず。グループBのチェックが多い、または同数の人は、あなたの決定に従ってくれる人の中にバディ候補が。チェックの数が5~7個のあなたは…エンタメ体験何に心を動かされ、どう愛するのか、指針の一致がバディの最重要要素に。あなたは、こだわりが強いタイプ。優先順位がハッキリしていて、趣味や推し活のフィールドで生き生きと輝きます。同じ嗜好や興味を持った人とならば、素晴らしい連帯関係を築けるでしょう。熱意が同じならば、性格やライフスタイルの違いは、気にならないはず。グループAを多くチェックした人は、SNSなどでつながった人の中にバディ候補がいそう。グループBのチェックのほうが多い、または同数の人は、気の合う友達や同僚にあなたの好きな世界を体験してもらうのが早そう。感動や喜びのシェアがきっかけに。チェックの数が8~10個のあなたは…ダイエット偶然を運命に変えられる社交の達人。ちょっとしたきっかけからバディ発掘。あなたは、盛り上げ上手な人。ほとんど接点がない相手でも、旧知の仲のように親しくつきあうことができるでしょう。フィットネスの体験会や趣味のイベントなど、その場限りから長いおつきあいができる人です。グループAのチェックが多かった人は、偶然の出会いに期待して。たまたま席が隣だった、同じ列で前後した、そんな運命の導きに出会いの可能性が。挨拶を先にするのがよいきっかけに。グループBが多い、または同数の人は、紹介がきっかけ。友達の友達、知り合いのきょうだいなど、リアルなつながりが発展しそう。チェックの数が11~13個のあなたは…ランチタイム日常の共有から特別なつながりが誕生。毎日顔を合わせる人の中にバディが。ソツのないコミュニケーションが得意なあなた。たとえば、お昼を一緒に食べに行くような日常の時間の積み重ねから、よい人間関係を築けるはず。空気をよく読み、相手の反応を見ながら、ほどよい着地点を見つけるのが得意です。グループAのチェックが多かった人は、好きな場所が出会いの場になりそう。お気に入りのショップやカフェのスタッフ、窓口にいる人と仲良くなってバディになることも。グループBが多い、または同数の人は、同僚やご近所さんなど生活エリアをシェアしている人と意気投合する可能性が高め。チェックの数が14~16個のあなたは…ショッピング助言したくなるのはバディサイン。素直に聞いてくれる人を大事にして。あなたは、プロデューサー的なセンスの持ち主です。それぞれの個性や考え方の違いを尊重した上で「もっとこうすればいいのに」と提案したくなりそう。買い物に一緒に行けば、その人に似合うものをオススメできるし、世間話がいつのまにか人生相談になることも珍しくないはず。グループAのチェックが多かった人は、自分と同等か、年齢や立場が上の人に率直な意見を伝えることで仲良くなれそう。グループBのチェックが多い、または同数の人は、後輩や年下の人を優しく導けそう。あなた好みのバディを育てましょう。チェックの数が17個以上のあなたは…ビジネスシーンプロジェクトの数だけバディ候補が。目的別に組む相手を変えるのも名案。社交スキルが高いあなた。人に対して寛容で相手のいい部分を見て、自分と合わない部分は気にせずにスルーしていくことができるでしょう。このため、仕事や社会活動など決められた期間の間に一定の成果を上げるシーンに、よいバディを見つけられる可能性が。グループAのほうが多かった人は、社外などプロジェクトをきっかけに知り合った人の中にバディ候補がいそう。グループBのほうが多い、または同数の人は、社内やチームメイトのように固定メンバーの中に右腕になってくれる人材を見つけることができるでしょう。章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。小誌をはじめ雑誌、Webで心理テストや占いを監修、執筆。ananwebでは「シン・猫さま占い」、anan Beauty+では「エポックエコ占い」を連載中。※『anan』2022年7月27日号より。イラスト・oyumi心理テスト監修・章月綾乃(by anan編集部)
2022年07月22日誰にだって苦手なことがあります。大切なのは、自分でそれを自覚できているかどうかです。心理テストで「あなたが本当に苦手なこと」を診断しましょう。自己肯定感を高める精神科医Tomyさんの言葉も紹介します。苦手なコトがわかるあなたが苦手なことはなんですか?自分の苦手なことがわかれば、いくらかは対策できるはず。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたが本当に苦手なことを診断しましょう。Q.このイラストは何に見えますか? 直感でひとつ選んでください。A:豚の鼻B:スイカC:三角定規D:テントあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう!A:「豚の鼻」を選んだあなた……同じことを繰り返すことが苦手あなたはいつもエネルギッシュなタイプですが、同じことを繰り返していると火が消えたように大人しくなってしまう一面がありそう。同じことの繰り返しが、必ずしも無意味とは限りません。継続を力に変えていくことができれば、あなたはさらに大きく羽ばたいていけるでしょう。B:「スイカ」を選んだあなた……駆け引きのタイミングをはかることが苦手あなたは人の気持ちが分かりすぎてしまうために、駆け引きや押し引きのタイミングをつかむのが苦手かもしれません。素直さを大切にしつつも、攻めるときは攻める、引くべきところは引けるように、見極める目を持つように意識してください。それができるようになれば、長期的に見てあなたは結果を出すことができるはず。C:「三角定規」を選んだあなた……自分の内面に耳を傾けることが苦手あなたは仕事をこなすのは得意なようですが、自分の心の声に耳を傾けるのは不得意なのでは?ときには自分の心に正直になって適度にハメを外してみたり、いつもと異なった行動をとってみることも大切かもしれません。D:「テント」を選んだあなた……一対一で距離をはかることが苦手あなたはトラブルに対処する能力がかなり高いものの、いざ一対一で人と向き合うことになると腰が引けてしまうタイプかも。だからこそ、自分を大切に、ときには仕事以外のトラブルでも戦ってみてください。自分の弱いところを乗り越えることができ、何事にも積極的になれるはず。©Chorniy10/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年9月9日配信自己肯定感がアップする精神科医Tomyさんの言葉生きていると悩みや不安は尽きません。“自分はダメ人間”と、存在を否定したくなることも。多くの人が悩むであろう女性たちからのリアルなSOSに、ゲイの精神科医・Tomyさんがお答え!オネエ口調でズバッと切り込み、解決へ導いてくれる言葉の数々には、自分らしく生きるヒントがいっぱい。メンタル強化のカンフル剤。精神科医Tomyのお悩み相談室お悩み1同じような仕事内容なのに、SNSで過度にアピールする同僚がウザいと思ってしまいます。みんなで頑張った成果物も一人でやったかのような横取りアピール。会社の人からは見破られていますが、フォロワーから称えられている状況が心地よくありません。(25歳・会社員)【ANSWER】一呼吸置いて俯瞰してみて。大人の対応を。Tomyさん会社の人が分かっているなら、気にしなくていいんじゃないの。SNSにアップすることで、彼女の評価が上がっているわけじゃないんだし。フォロワーは、表面的なところだけを見て軽い気持ちで“いいね”するものよ。手っ取り早い解決策は、彼女のSNSをチェックするのをやめることだけど、でも見ちゃうんでしょ、困った子ね~(笑)。それなら発想の転換しましょ。本当に日常が充実している人は、わざわざ自慢しないわよ。SNSでアピールしている人は、ほぼリア充じゃないわ。承認欲求が強いだけ。だから一呼吸置いて“認められたいのね、よしよし”と俯瞰して受け止めてあげるの。そうすると、逆に可愛く思えてきちゃったりするわ、アテクシの場合(笑)。お悩み2今の勤め先はかなりラクで給料もそこそこいいです。ただ、やりがいがなく毎日会社の文句しか出ません。このまま我慢して働くことがいいのか、給料が下がってでもやりがいを求めるべきかで、日々悶々と悩んでます。(29歳・会社員)【ANSWER】やりがいは、いろんな方法で見つけられるわ。Tomyさん隣の芝生は、青く見えるもの。やりがいを求めて転職したとしても、今度は給料が低いことや会社への不満が出てくるんじゃないかしら。我慢はどこへ行っても必ず生じるものだから、時には割り切ることも必要よ。かなりラクで給料もそこそこいいなら、最高じゃないの~。やりがいは、仕事だけでなく、いろんなことで見出せるものよ。物足りないと思ったら何か始めてみれば?自由に使える時間があるなら、趣味に没頭してもいいし、副業してみてもいいし、そっちで達成感を得ればいいじゃない。お金とやりがいってよく比べられるけれど、お金がないと、やりたいことも始められないものよ。今の勤め先で生活基盤を守りつつ、やりがいのあることを探してみて。Tomy精神科医。Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」が話題を呼び、半年ほどで13万フォロワー突破。それを書籍化した『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)が発売中。※『anan』2020年6月10日号より。イラスト・カツヤマケイコ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)※ 2020年6月9日配信得手不得手は誰にもある得意なことと苦手なことは誰だってあります。できないことを嘆くのではなく、得意なことを伸ばしましょう。そして、苦手なことは改善できる努力をしつつ、得意な人にサポートしてもらってカバーできるといいですね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月16日悩みのもとは、人間関係というかたは多いのではないでしょうか。心理テストで、人間関係を良くするためにあなたが必要とするものを診断しましょう。また、合わせてコミュニケーションが円滑になるコツも紹介します。人間関係を円滑にするために必要なものがわかる誰もが一度は人間関係に悩んだことがあるはず。相手との関係を良くするためにはどうしたらよいのでしょうか。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたの人間関係に必要なものを診断しましょう。Q. 次の柄の中で、あなたが一番好きな浴衣の柄はどれですか?A:あじさい柄B:スイカ柄C:波柄D:ハート柄あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A「あじさい柄」を選んだあなた……自己開示力落ち着いた印象を与えるあなたは、周囲から何かと頼られることが多そう。そんなあなたの人間関係において足りないモノは、「自己開示力」かもしれません。というのも、本当のあなたは周りが思うほど大人でもないし、しっかりしていないのに、優等生なイメージばかりが一人歩きしてしまい苦しい思いをしているのでは?人間関係をよりよいものにするためには、周囲に等身大の自分を分かってもらうことが必要でしょう。B「スイカ柄」を選んだあなた……行動力イエローの生地に赤いスイカというビビッドな浴衣を選んだあなたは、一風変わったセンスを備えていそう。そのユニークさに魅力を感じて近づいてくる人も多く、いわゆる男女問わずモテるタイプでしょう。そんなあなたに足りないのは「行動力」かもしれません。自分が何もしなくても周りが何かと手を焼いてくれるおかげで、自ら動くことを面倒に感じがちなのでは?とはいえ、よりよい人間関係を築くためには常に受け身でいてはダメ。特に憧れの人とは、待っているだけでは親しくなれないでしょう。C「波柄」を選んだあなた……共感力クールに見られることが多いあなたですが、内面は人一倍デリケート。だからこそポーカーフェイスというバリアを張り巡らし、人から傷つけられないようにしているのかもしれません。そんなあなたには「共感力」が足りないみたい。人間関係を良好にするポイントは、相手の立場に立って考える想像力を養うこと。D「ハート柄」を選んだあなた……はねのける力いい人オーラを放っているあなたは、誘いやすい、話しかけやすい雰囲気の持ち主でしょう。そのため、「この子なら大丈夫」と圧をかけてくる人や毒のあるタイプからまとわりつかれたり、イジられやすいかもしれません。そんなあなたに足りないのは、「はねのける力」です。内心嫌なのに、頼まれたらつい受けてしまうのは悪いクセ。人間関係を良好にしたいのなら、上手に断るテクニックを身につけましょう。©umiberry/shutterstock©diane555/gettyimages©BananyakoSensei/shutterstock©benntennsann/shutterstock※ 2021年8月11日※ 文・月風うさぎ配信相手の心にスッと届く会話術いつもなぜか相手と気まずくなってしまう…。そんなコミュニケーショントラブルの原因は、何気なく使っている言葉にあるのかもしれません。つい口にしてしまいがちなNGフレーズを上手に言い換えれば人間関係は円満になるはず。企業でカウンセリングや研修に携わる、メンタルアップマネージャの大野萌子さんにそのコツを教えていただきました。大野萌子さんポジティブな表現を心がけること。『否定』や『批判』『非難』は、相手の心に届きにくいものです。この3つに、自分や周囲の人間と相手を比べる『比較』を加えた4つの“H”を意識して避けるだけで、やり取りがスムーズに。なるほど今の話、よくわかりました「なるほど」はそつのない相づちに思えますが、ともすると上の空、他人事に聞こえてしまうことも。ほんのひと言でいいので「何を理解したか」を付け加えると、相手に向き合っている印象に変わります。そのうちランチでも月末あたりランチしませんか?よく聞く社交辞令ですが、約束が実らないと相手はないがしろにされた気持ちになってしまいます。本気で誘いたいなら、話を具体化して。もし相手が社交辞令で返事した様子が窺えたら、そこで引いておきましょう。体調を崩さないようにお気をつけください健やかにお過ごしください気遣いがあるように見えますが、相手が元気な人なら余計な心配になってしまうし、反対に体調を気にしている人だと暗い印象を与えてしまいます。思いやりのある、ポジティブな言葉に言い換えるのがスマートです。それはしないでくださいそれはこうしてください例えば「ドアを閉めないでください」と「ドアを開けておいてもらえますか」。同じ内容でも肯定形のほうが相手は受け止めやすくなります。部下の仕事のミスを指摘する時なども、否定ではなく生産的なアドバイスを。なるべく早めにお願いします〜までにお願いします配慮のつもりがかえって相手を困らせてしまうのが「なるべく」「できれば」などの曖昧フレーズ。「今月末までにお願いします」などとはっきり伝えつつ、「難しい場合はご相談を」と思いやりも示せるといいですね。大野萌子さんメンタルアップマネージャ、産業カウンセラー。長年のカウンセリングや研修の経験から得た言い換え例が満載の著書『よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑』(サンマーク出版)が、ベストセラーに。※『anan』2021年10月6日号より。イラスト・ery取材、文・新田草子(by anan編集部)※ 2021年10月1日配信少しの工夫で人間関係はよくなるほんの少し心持を変えたり、言い換えるだけで相手に与えるあなたの印象は大きく変化します。心理テストの結果を参考に、よりよい人間関係を構築してくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月16日書籍『ちいかわ心理テスト なんかズバッと当たっちゃうやつ』が、2022年7月22日(金)に全国書店にて発売される。「ちいかわ」初の心理テスト集SNS発の人気作品「ちいかわ」初となる、"心理テスト”集が誕生。簡単な質問に答えるだけで、あなたの本当の性格や心の中の願望がズバッと当たってしまう?!心理テストをたっぷりと詰め込んでいるのが特徴だ。書籍の中では、ちいかわ・ハチワレ・うさぎといった人気キャラクターをモチーフに、ストーリー性のあるコミック形式で進行。恋愛や人間関係など、様々なテーマに絡んだ心理テストを用意しているほか、あなたのベストパートナーとしてぴったりな「ちいかわ」キャラクターもわかってしまうのだとか。一人ではもちろん、友人と質問を出し合いながら読み進めるのも楽しそうだ。【詳細】ちいかわ心理テスト なんかズバッと当たっちゃうやつ発売日:2022年7月22日(金)展開:全国書籍、AMAZON、楽天ブックス 他価格:1,100円
2022年07月14日自分はどんな人と結婚するのだろう…と思ったことはありませんか?心理テストで、うちわの柄を選んで未来の結婚相手の特徴を診断しましょう!また、結婚していい夫になる男性の特徴もあわせて紹介します。結婚相手の特徴がわかるあなたはどんな男性を結婚するのでしょうか?人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「結婚相手の特徴」を「うちわの柄」で診断しましょう!Q.次の“うちわ”のうち、あなたが一番好きなのはどれですか?A:朝顔のうちわB:「祭」のうちわC:花火のうちわD:金魚のうちわあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「朝顔のうちわ」を選んだあなた……頼りがいのあるパートナーあなたは人当たりが良いため、恋のきっかけは比較的多いでしょう。しかし、結婚となると慎重になるため、相手選びで悩んでしまうこともありそう。そんなあなたの未来の結婚相手は、外でバリバリと働く、頼りがいのあるパートナーかもしれません。B:「“祭”のうちわ」を選んだあなた……包容力のあるパートナーあなたは結婚に関してそれほど高い理想を持っていないはず。しかし、「結婚するなら好きな人とじゃなきゃイヤ!」という考えはかなり強いでしょう。そんなあなたの未来の結婚相手は、自分の能力を認めてくれたり、社会で活躍することを応援してくれるようなパートナーかもしれません。C:「花火のうちわ」を選んだあなた……楽しみを提供してくれるパートナーあなたは好奇心旺盛で、さまざまな異性に興味を持つタイプ。しかし、決していい加減な気持ちでは異性と付き合わず、人の良いところを見つけるのが得意でしょう。そんなあなたの未来の結婚相手は、毎日「楽しみ」を提供してくれるコミュニケーション力の高いパートナーかもしれません。D:「金魚のうちわ」を選んだあなた……まじめで誠実なパートナーあなたにとって結婚は恋愛の延長線上にあるもののようです。条件や容姿でなく、ある程度付き合ってみて人間性をきちんと把握できた状態で初めて、「結婚したい」と思えるタイプなはず。そんなあなたの未来の結婚相手は、経済力もあり、まじめで誠実なパートナーでしょう。©SENRYU/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年8月22日配信結婚後いい夫になる男性の特徴【おおしまりえの恋愛道場】vol. 159恋愛経験が少ない奥手の男性って、皆さんのまわりにもいたりしませんか?ちょっと口下手だったり、女性にとってはついていきにくい趣味に没頭していたりして、いつもなら恋愛対象として見る機会はないかもしれません。でも、そんな恋愛経験少なめの男性とお付き合いすると、良い面がたくさんあります。とはいえ注意すべき面もありますので、あわせて紹介していきます。奥手男性と恋愛するメリットまずはメリットから3つ、紹介していきます。彼らは恋愛経験があまりないからこそ、彼女ができたら大事にするし、安定した長い付き合いが叶いやすいケースが多いです。浮気のリスクが低い奥手男性の多くは、恋愛や異性とのフランクな絡みが苦手だったりします。だからこそ奥手と呼ばれるのですが、見方を変えれば浮気のリスクがとても少ないと言えます。以前奥手男性(ほぼ恋愛経験なし)と交際した女性に聞いたところ、女性の扱いといった当たり前のことを何も知らないからこそ、最初こそ失礼な態度もあったそうです。しかし根気強く、されたら嫌なこと、してほしいことを伝えた結果、自分も相手も心地よい関係が築けたと話します。自分の心地よさを詰め込んだ関係性ができる恋愛経験が少ない男性には、“女性はこういうもの”という先入観が、よくも悪くもなかったり、偏っていたりします。だからこそ、彼女になったらそれを1つ1つ正していく作業が必要です。これは考え方を変えると、自分の希望を伝えやすい関係を築きやすいとも言えます。とはいえ、デートは常に男性がおごるとか、ブランド物をしょっちゅう買ってもらいたいとか、そういう無茶なお願いはいけません(笑)。例えば、メールの頻度やデートの頻度、特別な日の過ごし方とか、恋愛をしていればよく男女で希望のズレが生じやすいシーンは、適切に伝えると、奥手男性との恋愛では希望が叶いやすいということです。安定した長い恋愛ができる奥手男性は、恋愛においては極めて受け身なことが多いため、お互いがある程度心地よく過ごせる距離感を築けたら、長く安定した恋愛が楽しめるケースが多いです。恋愛を新たに始めるって正直エネルギーが必要です。結婚を見据えた女性なら、こうした安定した恋愛相手を検討するのも、ありかもしれませんよ。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Westend61/Gettyimages©nd3000/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2022年2月17日配信幸せな結婚生活を送りたい完璧な人はいません。楽しい結婚生活を送るためには、お互いの良い点悪い点を認め合うことが大切。今のパートナー、またはこれから出会う人と素敵な結婚生活が送れるよう、心理テストの結果等をぜひ参考にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月09日程度の差はあれ、誰もがストレスを抱えています。しかし、その原因となるものは人それぞれ。心理テストであなたのストレスのもとを診断しましょう!自律神経を整える習慣もあわせて紹介します。ストレスのもとがわかるあなたは、自分のストレスの原因になっているものが何かを自覚していますか?もしかしたら、はっきりとわからないというかたが多いかもしれません。心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テストで「ストレスのもと」を診断しましょう。Q.このシルエットは、何を表していると思いますか?次の中から直感で選んでください。A.重量挙げB.バスケットボールのシュートC.地球儀を持った自由の女神D.ボールで遊ぶゾウあなたは何を選びましたか?さっそく見てみましょう!Aを選んだあなたは…重すぎる責任がストレス重いバーベルを上げる重量挙げは、文字通り重い責任が、あなたのストレスになっていることを表します。仕事そのものは嫌いではないあなたですが、部下の教育係を任されたり、大きすぎるプロジェクトを任されたりすると、プレッシャーから「逃げたい」という気持ちに襲われることに。Bを選んだあなたは…人間関係がストレスチームでプレーするバスケという答えは、あなたが職場の人間関係にストレスを感じやすいことを表します。自分ではみんなとうまくやっているつもりでも、妙によそよそしい雰囲気が気になったり、逆に仲よしムードが苦手だったり。上司や先輩、同僚に相性が悪い人がいると、それだけで疲労感も倍増してしまいそう。Cを選んだあなたは…単調な仕事がストレス地球儀を持った自由の女神という答えは、あなたが本来、スケールの大きな仕事ができるタイプだということを表します。にもかかわらず、単調な仕事、単純な仕事だけをさせられていることが、いつしか大きなストレスに。そんな時は思い切って転職を計画するか、本気で挑戦できるような趣味を始めてみては?Dを選んだあなたは…忙しさがストレス遊ぶゾウという答えは、あなたの中で「自由な時間が欲しい!」といった気持ちが高まっていることを表します。自覚症状はなくても、あなたは忙しさにストレスを感じやすいタイプ。残業ばかりの毎日だったり、通勤に時間を取られすぎたりして、休む暇がないと、生命力を削られて女性としての魅力もダウンしそう。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※ 『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)※ 2017年10月12日配信自律神経を整える習慣なんだかだるくてやる気が出ない…。誰しもそんな日はあると思うけど、それは自律神経が乱れているサインかも。順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんに、日々の生活で心がけたい自律神経を整えるための習慣を教えてもらいました。モノの置き場所を決める。スマホなど頻繁に使うモノが、どこに置いたのかわからなくなるという人も多いのでは。小林弘幸さん捜している間はイライラすると思いますが、それが自律神経を乱す要因に。そんなことが日に何度も起きないよう、例えばスマホなら外出時は右のポケットに入れる、家ではダイニングテーブルに置くなど、定位置を決めましょう。窮屈な服や靴を選ばない。小林弘幸さんボトムスのウエストがキツい、靴のヒールが高いなど、衣服による締め付けで“辛い”と感じると交感神経が上がり、想像以上に自律神経が乱れます。ただ、締め付けられていても、それを不快に感じていなければ問題ありません。むしろ締まった服を着ることでモチベーションが上がるという人は、それで大丈夫です。認められない場合は“部分的”に諦める。小林弘幸さん認められずに悩んでいる時、交感神経と副交感神経は、共にダウンしていると考えられます。がんばろうとしても難しいし、思い悩むことがストレスとなり自律神経を乱す原因に。そこで必要なのが、“部分的に”諦めること。『この分野で認められないなら、別の分野でがんばろう』など、一方を諦め、他方に目を向けましょう。人の悪口は言わない。小林弘幸さん気に入らない人の悪口を言うと、その場はスッキリするかもしれませんが、あとあと自分が嫌な人間に思えてしまうこともあるのでは。結局それがストレスに。だからといって無理に褒めるのもストレスなので、一番いいのは『悪口は言わない』と決めること。人から苦手な相手の評価を求められた時は、『わからない』と答えるのが良策。デスクワークの合間にスクワット10回。小林弘幸さん血流は自律神経によってコントロールされています。自律神経が乱れると血流が滞るし、その逆も然り。つまり、長時間のデスクワークで動かずにいると血流が滞り、自律神経が乱れてしまうのです。その予防としておすすめしたいのが、スクワット。デスクワークのすき間時間にゆっくり10回。1日4セットを目安に行いましょう。小林弘幸さん順天堂大学医学部教授。自律神経の第一人者としてアスリートなどへのコンディショニング向上指導に関わる。著書に『整える習慣』(日本経済新聞出版)など。※ 『anan』2021年9月8日号より。イラスト・沼田光太郎取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)※ 2021年9月7日配信ストレスと上手に付き合おうストレスをゼロにすることはできません。しかし、原因となるものを自覚したり、心地よく過ごすための工夫をすることで、毎日が過ごしやすくなるかもしれません。心理テストの結果や、自律神経を整える習慣をぜひ参考にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月02日今、気になる人や好きな人はいますか?もしかしたら、あなたが好きになる人は何らかの傾向があるかもしれません。心理テストであなたが惹かれる人を診断しましょう。また、気になる人ができた時に役立つ、距離がすぐに縮まる会話テクも紹介します。あなたが好きになりやすい人がわかるこれまで好きになった人に共通点はありますか?人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「あなたが好きになりやすい人」の特徴を「雨の日の過ごしかた」で診断しましょう!Q.雨の日のあなたの過ごしかたに最も近いものを、次のなかから1つ選んでください。A:雨音を聴きながら読書B:ストレッチや筋トレC:親しい人と電話・LINED:お風呂にゆっくり浸かるあなたはどれを選びましたか?それでは、結果を見てみましょう!A:「雨音を聴きながら読書」を選んだあなた……知的で大人な彼あなたは知的で大人な男性に惚れるかもしれません。彼の繊細で臆病な部分を感受性豊かなあなたが理解してあげられたら、お互いの感覚や価値観が似てくるはず。そして、感覚が近ければ愛情表現の仕方やデートにおいてお互いにしっくりとくることが多くなるため、無駄なケンカもなくなるでしょう。B:「ストレッチや筋トレ」を選んだあなた……男らしくて頼りになる彼あなたが惚れる相手は、自らリードしてくれる男性のようです。性格は全く違うけれど、お互いの足りない部分を尊重し合える関係になれるかもしれません。何かと悩みがちな一面を持っているあなたは、大らかなタイプの人に癒されることも多いはず。C:「親しい人と電話・LINE」を選んだあなた……価値観が合い共通点のある彼あなたは趣味や価値観が合う男性を好きになりそう。共通点の多い彼と、息がピッタリ合うカップルになりたいのかも。彼の持つ華やかな魅力に自然とあなたが惹きつけられる形で恋が始まるのが理想なのかも。D:「お風呂にゆっくり浸かる」を選んだあなた……センスが良くてカッコイイ彼自分好みの容姿の相手を好きになりそうなあなたは、一目惚れから始まる恋を夢見ているかもしれません。個性的で自分らしく生きる彼に、ついつい目を奪われてしまいそう。お互いにストレートな愛情表現をしあう、甘く燃え上がる関係を望んでいるようです。©TWINS DESIGN STUDIO/shutterstock©Maria Siubar/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2021年7月9日配信彼との距離がすぐ縮まる会話テク【おおしまりえの恋愛道場】vol. 110効率的に相手を知り、そして自分を知ってもらうためには、会話にいくつかコツがあります。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、今すぐ試せるポイントをおしえていただきました。相手を知りたいならそのぶん自分の話を先にする初対面での会話って、どうしても「深まらないなー」と感じることってありませんか。質問をすれば返ってはくるけど、どうしても突っ込んだ話には発展しない。そんなときは、相手に話を求めるより前に、自分の“深い”話を先にするのが良いでしょう。「相手の話を聞きたいのに自分の話をするの?」と思われがちですが、人は誰しも、相手が見せた情報と同じくらいの情報を自分も出さないと…と思う性質があります。つまり、相手に「自分はここまで話しました」という姿勢を先に見せることが、コミュニケーションの始めでは大事です。例えばちょっと気になる男性に、過去の恋愛ことを聞きたいときは、まず自分の恋愛傾向や失恋の話とかから始めてみるのが良いでしょう。「私はこんなだけど、あなたはどう?」と話を振れば、相手も自分のことを話しやすくなります。名前を呼んでみる名前を呼ぶって、当たり前すぎることですが、初対面でも慣れ親しんだ関係でも、相手との距離を縮めるにはとても有効です。まず、初対面で名前を呼ぶと、無意識に心理的な距離が縮まります。名字より下の名前のほうがその効果は高いのですが、まずは上の名前を積極的に会話に盛り込むところから始めましょう。この名前を呼ぶ行為は、慣れ親しんだカップルや夫婦でも効果を発揮します。突然「ねえ」とか「あのさ」といった空気感のある呼び方ではなく、今までと違う呼び名で呼ばれると、意識していなかった自分と相手の距離が見えて、逆にドキッとします。呼ぶほうも勇気がいるのですが、この勇気が、2人の距離をドキドキしたものに変えてくれるのです。褒めずにそのままを受け取る「相手と良い関係を築くなら、褒めることが大事」と、よく言いますよね。それも正解ですが、できれば褒めるより前に、「相手が言ったことをそのまま受け取る」ということも意識してもらいたい部分です。人は誰しも、褒められるより、ただそのままを受け止めてもらえるだけで安心感が増し、相手に心を許しやすくなります。そもそも、褒めるという行動には「受け取った側の評価」がセットです。この受け取った側の評価が褒め言葉に乗っかりすぎると、褒められたけど良い印象を残さないこともあります。例えば毎日残業して仕事を頑張っている男性に対して、「毎日残業してすごい!」と褒めたとします。もちろん悪い印象にはならないのですが、実は当の本人は仕事を頑張っていることは認めてほしいけど、残業続きの毎日を良いことだと思っていなかったら、この褒め言葉は微妙に本人には響かないものになります。それだったら「毎日残業していて忙しいんだね」と、相手の言葉をそのまま受け取って返すほうが、話したほうは安心できるかもしれません。テクニックとして褒め言葉は有効と言われていますが、無理して褒めるくらいなら、まず相手をありのまま受け入れるだけで、2人の心の距離も縮まりやすくなります。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Nastasic/Gettyimages©South_agency/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2021年2月25日配信恋愛を攻略しよう!自分の恋愛傾向を把握したり、会話テクを身につけることは、恋愛をする上で大きなアドバンテージとなります。ぜひ、心理テストの結果等を参考にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年06月25日幸せな恋愛をしたいと思いませんか?そのためには、そもそも自分がどんな人が好きなのか知ることから始めるとよさそう。心理テストで、あなたが恋人に求めるものを診断しましょう。幸せな恋愛に効果的といわれるイメトレもあわせて紹介します。恋人に求めるものがわかる「自分はどんな人が好きなのか」「恋愛に何を求めているのか」ということが、わからなくなることはありませんか?人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「あなたが恋人に求めるもの」を診断しましょう。Q.この4つの傘で、あなたが一番心惹かれるものを選んでくださいA:黄色い傘B:緑色の傘C:赤色の傘D:青色の傘あなたはどれを選びましたか?それでは、結果を見てみましょう!A:「黄色い傘」を選んだあなた……常にドキドキさせてくれる人あなたが理想とする異性は、明るくて何事に対しても好奇心旺盛な性格の持ち主でしょう。自分の知らないことや知らない世界に対して思いをはせるロマンチストな彼なら、一緒にいて飽きることがなさそう。ただ、どちらも負けず嫌いな一面を持つようなので、仕事や勉強ではライバルのような関係になりがちかもしれません。B:「緑色の傘」を選んだあなた……甘えさせてくれる人あなたが理想とする異性は、包容力がある誠実な性格の人でしょう。特に弱者への思いやりが深く、気の毒な人や困っている人を放って置けない人情味のあるタイプに心を奪われるようです。C:「赤色の傘」を選んだあなた……一緒にいると成長できる人あなたが理想とする異性は、まじめで責任感の強い人でしょう。そんな彼の内に秘めた野心に触れることであなたはドキドキし、向上心をくすぐられるようです。普段は人と少し距離を置きがちな彼にとっても、優しく話を聞いてくれるあなたは大切な存在となり、次第に心を開いてくれそう。D:「青色の傘」を選んだあなた……一緒にいて落ち着く人あなたが理想とする異性は、素朴な性格でどんなことでも動じない落ち着きがあるタイプでしょう。集団の中ではいつも気を遣っているあなたも、彼の前では自然とリラックスできるはず。誠実な者同士なので一度信頼関係が築かれると、そうそう揺らぐことはないでしょう。©Maksim M/shutterstock©South_agency/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年7月6日配信幸せな恋愛に効果的な「イメトレ」幸せな恋愛には「イメトレ」が効果的なのだそう。メンタルトレーナーの久瑠あさ美さんに3つのキーワードを教えてもらいました。キーワード【1】want(原動力)「want」とは、「~したい」といった熱意や意思など、内的エネルギーのこと。無自覚で潜在的な願望のことで、イメージを実現するための強い原動力となる。久瑠あさ美さん内側から湧き上がる、瑞々しいwantを導き出すことが大切です。このとき、虚栄心や過去のトラウマ、親の価値観など、『偽のwant』に騙されないよう注意して。現実的かどうかは置いておいて、心がワクワクすることを探りましょう。そのワクワクが、潜在意識を発動させます。have toの考え方で壁にぶつかると、『こんなはずではなかった』と自分を責めてしまいがち。一方、wantに従えば、そんなときも自己責任として納得できるもの。wantは自分軸の恋愛をするためには必須です。キーワード【2】イマジネーション(創造性)理想の恋愛を引き寄せるためには、イマジネーションによって「未来記憶」をつくり出すこと。久瑠あさ美さん未来記憶とは、言葉どおり、これからやってくる未来における記憶です。実は潜在意識には、現在、過去、未来といった時間の概念がありません。だから、自分が思い描く理想の未来像を潜在意識に『記憶』として刻み込み、脳を騙すことができるのです。キーワード【3】マインドビューポイント(心の視点)自らの“want”をきちんと設定して出会いに恵まれても、心の視点である「マインドビューポイント」が下がっていると、その先がうまくいかない。なぜなら、関係を築こうとするとき、情や顕在意識に頼って、判断が鈍るから。久瑠あさ美さんそうならないためには、マインドビューポイントを高く引き上げて、相手と自分を達観的に見る視点をキープすることが不可欠。心の視点を引き上げることができれば、今まで近視眼的に相手しか見えていなかった視野が格段に広くなり、相手と自分、その関係性まで一気に把握できるようになります。たとえば、今まで相手の言っている言葉だけにフォーカスしていたのが、潜在意識によって、自分の想いや相手の想い、言葉の裏にある真実に気づきやすくなるということです。久瑠あさ美さんメンタルトレーナー。著書は『何もかも思いのままにできる人のマインドスイッチ365 の極意』(主婦と生活社)など多数。※ 『anan』2017年10月11日号より。イラスト・アサノマイコ文・熊坂麻美(by anan編集部)※ 2017年10月6日配信よい恋愛ができそう!ただでさえ思ったように進展しない恋愛は、成り行き任せにするとさらに困難になってしまします。よい恋愛をするためには、自分を知り、多かれ少なかれ努力が必要です。ぜひ、心理テストの結果等を参考にしてくださいね!まとめ構成・小田原みみ
2022年06月18日自分が苦手なことはすぐに思いついても、得意なことってなかなかわからないですよね。心理テストで、あなたの隠れた才能を診断しましょう!その才能を開花させるために役立つ、やる気スイッチを押すコツもあわせて紹介します。あなたの隠れた才能がわかる私たち人間は、普段生活するうえでは能力の3%程度しか活用できていないと言われています。もしかしたら、あなたの才能はまだ眠ったままかもしれません。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたの隠れた才能を診断しましょう。Q.下の図は何に見えますか? 直感的にひとつ選んでください。A:恋人たちB:ろうそく台C:高価なグラスD:自己分析あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「恋人たち」を選んだあなた…優秀なサポート能力を秘めるあなたは、少し気が弱くリーダーシップをとるタイプではないかもしれません。そのため、優れたナンバー2や実力者のサブ役という立場になれるでしょう。秘書や経理など、技能を活かした仕事一本に絞ることで、かなりの財産を築くことができるでしょう。B:「ろうそく台」を選んだあなた…鋭いインスピレーションを秘めるあなたは、鋭いインスピレーションに優れており、非常に洞察力があるでしょう。頭の回転の速さと素早い決断力でチャンスをモノにしていけますが、人から妬まれやすいので、人間関係には気をつけたほうが良いでしょう。C:「高価なグラス」を選んだあなた…コツコツ積み上げる忍耐強さを秘めるあなたは縁の下の力持ちで、どんなシチュエーションでもなくてはならないタイプ。一大出世や目立つポジションにはあまりご縁がないかもしれませんが、穏やかで安定感のある生活を送ることができるでしょう。ひとつのことに対して、真面目にコツコツと向き合うことで何らかのエキスパートになれるケースも多し。D:「自己分析」を選んだあなた…芸術的感性とセンスを秘めるあなたは、思い立ったことを次から次へと行動に移していく才能を持っています。アカデミックな社会的成功に恵まれるタイプですが、精神面を重視するため、物質的なことには無頓着かもしれません。独創的な趣味を持ちやすく、美的センスにも優れているでしょう。©pio3/shutterstock©Catherine Delahaye/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年5月17日配信あなたのやる気スイッチを押すコツやってみたいことはたくさんあるけれど、さっさと踏み出せる人はそうはいません。迷ったり思い悩んだり、勇気が出ないときに、背中を押してくれるアイデア&アクションを、金メダリストなどを支えた経験もある、メンタルスキルコーチの飯山晄朗さんに教えてもらいました。SWITCH1:足かせになる“短所”を“長所”に変える。飯山晄朗さん実は短所は、視点を変えれば長所にもなり得る。例えば“短気”であることは、一方で“短気だからこそ仕事をさっさと終わらせることができる”し、“優柔不断”は“だからこそ思考が深い”ともいえるわけです。自分の短所だと思っていることを書き出し、その次に“だからこそ、こんなことができる”と、長所に変えて書いてみる。すると短所への意識が変わり、行動する勇気が湧いてきます。たくさん書いてみるといいですよ。SWITCH2:自分の“得意”を知って、夢につなげる。飯山晄朗さんまずは自分の得意なことから始めてみて。とはいえ自問自答しても、なかなか長所が思い当たらない人も多いはず。そんなときは、友達や同僚など、あなたをよく知っている人に『私の長所って何かな?』と聞いて、客観的に長所や得意分野を洗い出し、そこから“自分の売り”を考えてみるといいと思います。例えば職場などで、定期的にお互いの良いところを評価し合うような機会を持つと、思いもよらなかった長所が見つかり、才能を伸ばせるきっかけになりますよ。SWITCH3:動かない自分への“言い訳”や“甘え”を捨てる。飯山晄朗さん“したい”という言葉は希望であって、そこには“したい、でも今は無理”であったり、“したい、でも難しい”というように、言い訳や甘えが入っている。心のどこかに、“叶わないかもしれないな”との思いがある。本気で動くためには、言い訳や甘えを捨てるべき。紙を用意し、“したい”ではなく、“する!”と言い切り型で書く。冒頭で言ったように、書く、書いたものを読むという“行動”によって夢を実現するイメージが生まれ、行動に移せます。SWITCH4:“大きな目標”を“小さな目標”に細分化。飯山晄朗さん目標が大きいほど難易度は高く、一度ではとても到達できない。その山の高さに戦意喪失し、踏み出す以前に諦めてしまうパターンも大いにある。スタート前に心が折れないために、まずゴールまでのスケジュールを細かく設定し、そこまでに“今の自分でもトライでき、乗り越えられる目標”をたくさん立て、少しずつクリアしていく道筋を作ることから始めましょう。書き出すことで、夢に向かって今やるべきことが見えてきます。飯山晄朗(じろう)さんメンタルスキルコーチ。オリンピック金メダリストの高木菜那選手のコーチも務める。著書に『超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる』(大和書房)など。※ 『anan』2020年8月5日号より。イラスト・岡田 丈(by anan編集部)※ 2020年8月6日配信自分の才能を開花させよう!自分の才能に気づき、さらにその才能を開花させることは、そう簡単なことではありません。だけど、もしそれが叶ったら、とても幸せなことだと思いませんか?心理テストの結果などを参考に、ご自身の才能を見つけ、発揮してくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年06月11日カラダの調子が良い、なんとなく元気がない…私たちの心の状態は日々変化します。心理テストで、あなたの今のストレス度を診断しましょう。自律神経を整える簡単習慣もあわせて紹介します。あなたの今のストレス度がわかる健康的な毎日を過ごすためには、自分の現状を知ることが大切。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたの今のストレス度を診断しましょう。Q.このふたりの子どものシルエットから、あなたが感じた関係性は次のうちどれ?A:仲の良い友達B:ほのかな恋人C:ケンカ中D:無関心あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「仲の良い友達」を選んだあなた…ストレス度15%あなたは、現状心に深刻なストレスを抱えていることはないでしょう。ただし、少々開けっぴろげすぎるのは玉にキズかも。B:「ほのかな恋人」を選んだあなた…ストレス度45%明るく楽しい関係を築けているうちは良いのですが、もしかすると今、彼氏や友だちとうまくいかずにストレスを感じているのでは?親しい相手ほど大切にしてみて。C:「ケンカ中」を選んだあなた…ストレス度70%もしかすると、人間関係で何かストレスを抱え込んでいるのかも。でも、考えすぎる性格ゆえに、とりこし苦労に過ぎない場合も多いようです。くれぐれもお気を付けください。D:「無関心」を選んだあなた…ストレス度90%あなたは、人の気持ちを推し量ることはできても、それを表現したり自分の思いを伝えたりすることが苦手なタイプ。そのため周囲から誤解されることも多く、ストレス過多になっているかもしれません。©jongcreative/shutterstockgettyimages©PLASTICBOYSTUDIO/gettyimages©RUNSTUDIO/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年2月28日配信自律神経を整えるために心がけたい習慣自律神経の権威として知られる順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんに、自律神経を整える続けやすい習慣を聞きました。無理してたくさんやろうとするとむしろストレスになるので、できる範囲で取り入れましょう。1、日常の中で「これっていいな」と感じられる瞬間をつくる。ネガティブ思考に囚われていると、自律神経は乱れがちに。小林弘幸さんその状態から切り替える意味でも、散歩の途中に心惹かれる風景を探すなどイキイキできる瞬間をつくってほしいんです。それを撮影して毎日SNSにあげるようにすれば、散歩に出ようという動機にもなるはず。対象は『いいな』と思えば食べ物でも何でもOK。2、モノの置き場所を決める。スマホなど頻繁に使うモノが、どこに置いたのかわからなくなるという人も多いのでは。小林弘幸さん捜している間はイライラすると思いますが、それが自律神経を乱す要因に。そんなことが日に何度も起きないよう、例えばスマホなら外出時は右のポケットに入れる、家ではダイニングテーブルに置くなど、定位置を決めましょう。3、野菜は“硬い部分”を率先して食べる。小林弘幸さん具体的に言うと、にんじんやかぼちゃなど野菜の皮やキャベツの芯。また、根菜もおすすめです。栄養素が豊富なうえ、よく噛むことで表情筋が緩み、表情が柔らかに。つくり笑顔でも表情が和らぐと、自律神経が整うという実験結果があります。また、噛むことに集中するため、マインドフルネスの効果も期待可能です。4、窮屈な服や靴を選ばない。小林弘幸さんボトムスのウエストがキツい、靴のヒールが高いなど、衣服による締め付けで“辛い”と感じると交感神経が上がり、想像以上に自律神経が乱れます。ただ、締め付けられていても、それを不快に感じていなければ問題ありません。むしろ締まった服を着ることでモチベーションが上がるという人は、それで大丈夫です。5、天気の悪い日はお気に入りの服を着る。小林弘幸さん天気が悪い日、とくに雨の日は気分がどんよりしがちな人も多いはず。それは、雨の日には副交感神経が上がり、交感神経が下がる、いわば“休息モード”になりやすいからです。そんな時のやる気アップに有効なのが、お気に入りの服を着ること。気分が上がると交感神経が優位になり、自律神経は活動モードに。小林弘幸さん順天堂大学医学部教授。自律神経の第一人者としてアスリートなどへのコンディショニング向上指導に関わる。著書に『整える習慣』(日本経済新聞出版)など。※『anan』2021年9月8日号より。イラスト・沼田光太郎取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)※ 2021年9月7日配信みんなストレスを抱えている多かれ少なかれ、誰もがストレスを抱えています。だからこそ、ストレスとうまく付き合うことが大切。自分にあう方法で自律神経を整えて、心もカラダも健康的に過ごせたらいいですね。まとめ構成・小田原みみ
2022年06月01日自分には才能がない…と思ったことはありませんか?しかし、そんなことはありません。月風うさぎさんによる心理テストで「あなたの潜在能力」を診断しましょう!また、起業家プロデューサーの星渉さんにうかがった、才能を開花させる3つのポイントも紹介します。あなたの潜在能力がわかる自分にどんな才能や能力が眠っているのか、ハッキリわかっている人は少ないはず。もしかしたら、大きなパワーを秘めているかもしれません。占い師の月風うさぎさんによる心理テストで、あなたの秘めたポテンシャルを診断しましょう!Q.あなたが惹かれる映画のラストシーンは次のうちどれですか?A:花火とグラスB:ビーチサンダルC:どこかの家のリビングD:抱き合う男女あなたの答えはどれでしたか?さっそくチェックしてみましょう。Aを選んだあなた…“アレンジ力”様々なエンディングを連想させるAの画像を選んだ人は、発想力が豊か。よって備わっているのは、アレンジ力です。「目の前のことをどうしたらもっとステキに変えられるのか?」。常にその視点を忘れずにいれば、封印されていた力がみるみる解放され、今を生き抜く武器になってくれるはず。Bを選んだあなた…“リーディング力”この画像を選んだ人に秘められているポテンシャルは、物事を俯瞰して分析し、未来や流行を読み取るリーディング力です。「あれ?」と思ったことをどんどん追求していくうちに、眠っていた力が呼び覚まされ、より多くの有益な情報や真実をキャッチできるかも!Cを選んだあなた…“トレーニング力”家は、人間が生きていくうえでのベースとなるもの。そんな家の中心となるリビングの画像を選んだ人は、愛情豊かでしっかりしたタイプ。薄々気づいているかもしれませんが、あなたに秘められているポテンシャルは、人を育てるトレーニング力です。後輩や新人の指導など、積極的に買って出ると、眠っていた力が一気に覚醒!D:「抱き合う男女」の画像を選んだ人…“発信力”周囲からの注目度、影響度ともに高いあなた。密かに備わっているポテンシャルはズバリ、発信力。あなたというフィルターを通すことで、ごくありきたりな情報や事実でも輝きを放つのです。そんな才能はないと思うならなおのこと、自信を持って発言&アピールを。自分の発した言葉や行動に責任を持つことで、より発信力は高まっていくはず。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©EyeEm/gettyimages©amanaimagesRF/gettyimages©Dana Hoff/gettyimages©izusek/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2020年8月23日配信あなたの才能を開花させる3ステップ秀でた人を見たり、聞いたりして、「自分には才能がない」と思ったことはありませんか?本当にそうでしょうか。起業家プロデューサー・星渉さんに誰にでもできる才能を開花させるポイントを聞きました。1.変化を邪魔する、脳のメカニズムを知る人間の基本機能としては現状維持が最優先。星渉さん究極のところ人間にとっては“死なないこと”が一番大事。日常の中で不満はあるかもしれないけれど、新しいことを始めて危険な目に遭うくらいなら、『とりあえず平和に生きているいまのままでいい』とブレーキをかけてしまう。才能を開花させて、よりよい人生を送りたいと“思う”ところまではいくものの、チャレンジする段階のハードルが異常に高いのだという。星渉さん挑戦したところで、うまくいくかわからない。そもそも行動をするのが面倒…などいろんな理由をつけては先送りにして、毎日が過ぎていく。この回路を断ち、動けるようになるのにはいくつか方法がありますが、最も簡単なのは、“脳が自分の行動を邪魔している”ということを知ること。お化け屋敷で次に何が起こるかわかってしまえば怖くなくなるように、こうした脳の仕組みを知るだけで、変化に対応できるようになるのです。2.興味のあることに挑戦し、経験数を増やしていく脳が変化を邪魔するメカニズムがわかったら、新しい行動にも前向きに。星渉さん才能を開花させる次のステップは、自分でも気づいていない潜在的な能力を見つけること。習い事でも資格取得の勉強でもいいと思います。『これは得意!』というものを見つけましょう。それが1つ目で当たることもあれば、なかなか見つからないこともあるはず。星渉さんだとしたら、次々試すのみ。その都度、『またダメだったか』と落ち込む必要はなく、人には得手、不得手があるので、それがわかっただけでもラッキー。ただ、ある程度、鍛錬しないと判別ができないこともあるので、すぐに才能がないと諦めてはもったいない。『楽しい』と思えれば、しばらく続けましょう。才能が開花した自分を具体的にイメージする。自分の得意なこと、つまり才能が見つかったら、それをどう開花させるのか。星渉さん重要なのは、その才能を生かして、自分がどうなりたいのかを、具体的にイメージすること。また、その着地点がぼやけてしまわないように、紙に書き留めたり、理想とする人物の写真を目につく場所に貼ったりしておくといいでしょう。才能を開花させるうえで、さらに効果的なのは、自分が目標とする状態に、すでになっている人に会うこと。星渉さんそして、その人がやっていることを直接ヒアリングし、自分もマネしてみるのです。しかも、一度会っただけだとすぐにまた日常に戻ってしまうので、定期的に会いに行くこと。すると、才能を開花させた人の習慣が身につき、自分もその基準で生きられるようになるのです。そうなったら、見つけた才能も、開花させることができるでしょう。星 渉さん起業家プロデューサー。心理療法やNLPなどをもとにした“心を科学的に鍛える方法”を構築。著書『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』(KADOKAWA)が大ヒット。※『anan』2018年12月12日号より。イラスト・金安 亮取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)※ 2018年12月8日配信自分の才能を見つけよう自分のことを知るのが難しいように、自分の才能を見つけるのも難しいもの。心理テストの結果を参考に、あなたの潜在能力を見出し、開花させてくださいね!まとめ構成・小田原みみ
2022年05月28日付き合っていた頃は楽しかったのに、結婚した途端地獄…なんてことは絶対に避けたいですよね。脇田尚揮さんによる心理テストで「ずっと仲良く過ごせる相手」を診断しましょう。また、結婚後も幸せに過ごせるパートナーの特徴も紹介します。結婚後も仲良く過ごせる相手がわかる結婚となると、やはり誰でも慎重に考えてしまうもの。それくらい、結婚相手を見極めることへの難易度は高いのです。一体どんな相手があなたの未来の夫にふさわしいのでしょうか。占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「結婚後も仲良く過ごせる彼の性格」を診断しましょう。Q.下記の和傘の中で、あなたが一番心惹かれるものを選んでくださいA:左上の赤色の傘B:右上の緑色の傘C:左下の柄がついた傘D:右下の青色の傘あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。Aを選んだあなた…凝り性でひとつのことにジックリ取り組む彼あなたは口先ばかりが得意な相手よりも、自分の想いを行動で示す異性に運命を感じそう。そんなあなたの結婚相手としてふさわしい人物は、凝り性でひとつのことにジックリ取り組むタイプの彼。逆に、飽きっぽい男性とはなかなかうまくいかないかもしれません。Bを選んだあなた…勤労意欲がありバリバリと稼いでくれる彼あなたはパートナーを家庭で支えるのが得意なタイプ。そのため、外で真面目に働いて、稼いでくれる彼なら結婚生活も安泰です。しかし、そうでない相手の場合、かなり苦労することになりそう。仕事好きな男性を結婚相手に選ぶと良いでしょう。Cを選んだあなた…素直で裏表の無い誠実な彼あなたは、少し乙女チックな幻想を結婚生活に抱きがち。そのため、パートナーを選ぶとしたら、素直で裏表のない誠実な男性が理想的。彼も純真無垢な気持ちであなたと向き合ってくれるでしょう。逆に、考えていることが読めない男子の場合、あれこれ思い悩んで、苦しい思いををするかも。オープンで何でも自分に話してくれる彼なら、「この人なら仲良くやっていける」と運命を感じるでしょう。Dを選んだあなた…頭の回転が速く物知りな彼あなたは自分の方が男性より知識が多かったり、彼との会話で得るものがないと感じると、距離をとってしまうタイプ。あなたが知らない、驚くような知識を披露してくれる彼なら、飽きずに長く暮らせそうです。常に刺激をくれるような存在なら、結婚相手としてぴったりなはずです。©baoyan/shutterstock©boonchai wedmakawand/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年7月5日配信結婚後いいパートナーになる男性の特徴恋人同士として付き合うなら性格が合うことが大事。でも、結婚まで視野に入れると性格や好みが合うだけでは足りないでしょう。結婚後に必要な相性を紹介します。ライフスタイルの相性結婚とは生活そのもので、夫婦はできるだけ多くの時間を一緒に過ごしたほうが円満な家庭が築けます。どんなに愛し合っていても生活がすれ違い、会話も少ない状態が続くと気持ちが離れていくでしょう。たとえば妻は9時~17時で勤務する会社員であるのに対して、夫はランチ営業もある23時までの飲食店を経営する場合、家の中で顔を合わせる時間はかなり限られてしまいます。こうした夫婦は一緒に暮らしながらも遠距離恋愛をするような状態になるため、ストレスや空しさを感じやすく、「何のためにこの人と結婚したのだろう?」と疑問を感じるかもしれません。もちろん、仕事の勤務時間が大きくズレても、あるいは単身赴任で別居生活が長く続いても、安定した家庭生活を送れる夫婦はいます。お互いに信頼して応援し合っていれば夫婦関係は続くでしょうが、そこまで精神的に自立したカップルは多くないでしょう。結婚は何十年と続くものなので、お互いのライフスタイルを受け入れ、納得したうえで一緒に生活することが大事です。実家との距離感「恋愛と結婚は違う」という話はよく聞きますが、その象徴ともいえるのは実家とのつながり。どのくらいの頻度で両親に会うかは結婚生活に大きく影響します。また、両親との関係性が夫婦仲を良くもさせるし、悪くもさせるのです。実家とは遠すぎず近すぎず、ほどほどな距離感が最適でしょうが、その“ほどほど”は人それぞれ。自分と彼が同じ感覚であることが安定した結婚を実現する条件になるでしょう。「好き」より「嫌い」が共通する結婚生活は何十年と続くもので、一緒にいる時間が長くなるほど恋の情熱は落ち着いていきます。恋人同士だったころは彼に積極的だったとしても、夫婦になって数年も経てば、ヒリヒリするような情熱より穏やかで不安のない状態を望むようになるものです。好きなことが一緒だからといって、嫌いなことが一緒とは限りません。たとえばお出かけが好きなカップルがいても、「お出かけが好きだから家の中は散らかっていても気にならない彼氏」と「お出かけが好きだけど家のお掃除もキッチリしたい彼女」だと結婚生活ではお互いに努力が必要です。それよりはお出かけすることはさておき、家の中が散らかることを嫌うカップルのほうが同居するにはストレスが少なく、結婚では後者のほうが重要だといえます。©Westend61/Getty Images©Image Source/Getty Images©Westend61/Getty Images※ 文・沙木貴咲※ 2022年5月11日配信結婚後に妻を大切にする男性の特徴素敵な男性と付き合えたら、次は結婚を視野に入れるという人も多いのではないでしょうか?しかし、結婚したからといって、全ての男性がひたむきに妻を愛してくれるとは限りません。「結婚後に妻を大事にする男性の特徴」について女性たちに話をうかがいました。真面目な性格「仕事はもちろんプライベートにも理解があり、何事にも真剣に向きあってくれる人とは結婚してもうまくいくと思います。それに、そういった男性となら困難に直面したときも、一緒に乗り越えていけそうな気がしますね」(Nさん・37歳女性)何に対しても真面目に取り組む男性は、妻に対しても誠意をもって接してくれるのかもしれません。また、そういった男性は夫婦間にトラブルが発生したときも、問題に対し真剣に向き合ってくれそうですね。自分の考えを押しつけない「自分の考えを持つことも大事だと思うのですが、結婚するなら自分の考えばかりを押しつけない人がいいなって思いますね。付き合っているときと違って、結婚生活となると何十年も続くので、自分のことを肯定してくれる男性と一緒にいたいなと思います」(Hさん・31歳女性)自分の考えを持っている人は、周りから見て魅力的ですよね。しかし、自分の意見が強すぎる人とずっと一緒にいるとなると、疲れてしまうこともあるでしょう。自分を持ちつつ、相手に自分の考えを強要してこないような男性となら、お互いの意見を尊重し合う結婚生活が送れるはずですよ。好奇心がある「結婚生活を続けていくためには、お互いに価値観の違いを受け入れることが必要です。好奇心がある男性なら、もし趣味や考え方が違っても、その違いに興味を持って受け入れてくれるんじゃないかなと思います」(Aさん・35歳女性)どれだけ相手と仲が良くても、長い間一緒にいるとなれば、趣味や食べ物の好み、生活習慣など自分と異なる部分がある程度出てくるはず。そんなとき、好奇心があり何事にも興味を持ってくれる男性となら、その違いを前向きに受けて入れて暮らしていくことができそうですね。話をよく聞いてくれる「結婚するなら話をよく聞いてくれる男性がいいですね。あまり話を聞いてくれないって、悲しいことだと思うので。忙しくても、一日10分でいいから目を見て話を聞いて欲しいです。そうやって話をよく聞いてくれる男性となら、楽しい結婚生活を送れる気がします」(Mさん・28歳女性)話を聞いてもらえると、自分に興味を持ってくれていると感じられて嬉しくなりますよね。自分の話ばかりするのではなく、相手の話も聞いてくれるような男性となら、結婚後にアクシデントが発生しても二人で話し合って乗り越えていけるでしょう。©PeopleImages/gettyimages©fizkes/gettyimages※ 文・東城ゆず※ 2022年4月27日 配信幸せな結婚がしたい!やってみないと分からないことが多い中、結婚に関しては「想像していたものとは違う…」となりたくないですよね。心理テストの結果などを参考に、あなたにとって最良のパートナーを探してみてくださいね。文・小田原みみ
2022年05月21日誰にだって、恋愛や人間関係に悩むことがあります。あなたが恋人と出会える場所や、あなたが必要な人は誰なのか、心理テストで今の心の状態を診断してみましょう!解決の糸口が見つかるかもしれませんよ。あなたの運命の人と出会う場所がわかる出会いがない…と嘆いていませんか?あなたの運命の相手は一体どこにいるのでしょうか。占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「運命の出会いが期待できるシチュエーション」を診断しましょう。Q.焼肉を食べに来たあなた。次のうちどのメニューを最初に注文しますか?A:カルビB:タンC:ハラミD:ホルモンどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「カルビ」を選んだあなた…少人数でじっくり話せるカフェや飲食店あなたは慎重で警戒心が強い性格。時間をかけて出会いをモノにしていくタイプでしょう。出会いの場所は、隠れ家的なカフェ、飲食店など。優しい雰囲気で気持ちが和む場所なら、あなたの優しさが十分に発揮され、運命の出会いも期待できそう。B:「タン」を選んだあなた…薄暗いバーやレストランあなたは、日頃は真面目な性格ですが、実はかなりの肉食系。暗い場所では自制心や理性のブレーキが弱くなり、もう一つのあなたの大胆な顔を出しやすくなるでしょう。何気ない会話でも、運命の出会いが生まれる確率がグンとアップするはず。C:「ハラミ」を選んだあなた…お化け屋敷とジェットコースターが鉄板あなたはロマンチストで可愛らしい性格。そんなあなたは“吊り橋効果”を味方につけましょう。これは、スリルを感じて興奮状態にあると「相手のことが好き」だと脳がカン違いし、恋に落ちやすくなるという効果です。これを活かすなら、遊園地は最高の出会いスポット。中でも“お化け屋敷”と“ジェットコースター”は格好のアトラクションです。D:「ホルモン」を選んだあなた…セミナー会場や習い事の教室あなたは、知的でかなり理想が高いタイプ。口下手なところがあるあなたですが、お互いに共通の趣味があれば、そこから恋が始まりそう。主な出会いの場所は、セミナー会場や図書館、習い事の教室など。ありのままの自分を彼に見せられれば、恋のきっかけをつくることは簡単でしょう。©funny face/shutterstock©frantic00/shutterstock©STPH/shutterstock©Pixel-Shot/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2020年2月7日配信あなたのあげまん度がわかる付き合うことでどんどん男性の運を上げて、出世させる女性のことを俗に“あげまん”と言います。占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる10の質問で「あなたのあげまん度」を診断しましょう。次の質問のうちYesの数を数えてください。1.話す割合と聞く割合では後者が多い2.精神的・物質的に自立していると思う3.人前ではメイクをしない4.ハンカチ・ハンドタオルを複数枚携帯している5.目標があって燃えている6.夜は意外と激しい方だ7.料理はそこそこできる方だ8.メイクは適当でもスキンケアは欠かさない9.偉い人にもそうでない人にも態度を変えない10.好きな男子にも悪いことはキチンと注意できるあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。0~2個:あげまん未開花のつぼみ女性あげまんの要素は持っているはずなのに、それを開花させるきっかけをまだ見つけられていないのかも。ただ、男性との付き合いのツボがわかっていない可能性も。まずは笑顔と挨拶からスタートしましょう。3~5個:愛されるほどに磨かれていく小悪魔女性あなたは男性の心を掴むところまではできている、“準あげまん”と言えるでしょう。しかしあなた、心のどこかで「男性ってチョロい……」と思ってはいませんか。相手を立てるようにし、気配りを心がけていれば、愛されるほどに磨かれ、どんどんあげまんになっていくでしょう。6~7個:励まし元気づけるアネゴ系女性あなたはあげまんとしての素養は申し分ありません。男性の心を掴み、時には厳しく、まるでお姉ちゃんのように励まし元気づけることができるあなた。でも「頑張れ!」という応援するだけでは、いつか男性は疲れてしまいます。より大きな愛情で包み込むことで、あげまん完成形になれるはず。8~10個:聖母のような優しさで癒すあげまん女性あなたは“天性のあげまん”。究極完成形だと言えます。男心を掴み、励まし、そして癒すこともできる三拍子揃った、まさに聖母のような存在です。あなた自身が無理さえしなければ、ずっと男性から必要とされ愛され続けるでしょう。© Roman Samborskyi / Shutterstock© Africa Studio / Shutterstock© nd3000 / Shutterstock© Dmytro Zinkevych / Shutterstock© OlegMemo / Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年11月14日配信あなたがいま求めている関係性がわかるあなたを満たしてくれるのは好みのタイプとは異なる人かもしれないし、そもそも求めているのは恋人ではない関係性の場合もあります。占い師の章月綾乃さんによる心理テストで、「あなたがいま求めている関係性」を診断しましょう。オーディションを勝ち抜いた未来のスター。彼には初主演のドラマが待っています。テーマは、ラブストーリー。Q1から始まる質問をよく読み、AとBのどちらがピンとくるか、直感で選び、指示に従って進んでください。Q1. オーディション選抜後、ドラマ制作に入りました。監督は?A…新人賞総なめの若手監督Q2へB…大ベテラン、ヒットメーカーQ3へQ2. どんなドラマ?A…王道ラブストーリーQ4へB…青春バディものQ5へQ3. 監督が選んだヒロイン「彼女」、決め手は?A…存在感Q5へB…透明感Q6へQ4. 主人公の「彼」は、どんな役?A…正義感が強いヒーロータイプQ5へB…屈折したアンチヒーロータイプQ7へQ5. ロケ地に選ばれたのは?A…風光明媚な地方都市Q8へB…人が密集する大都会Q7へQ6. 「彼女」を奪い合うライバルは?A…純情朴訥な幼馴染みQ8へB…ミステリアスな流れ者Q5へQ7. 主人公の「彼」が恋に落ちるタイミングは?A…ドラマの始まりから、もう恋をしているQ9へB…ドラマが進むにつれて、恋を自覚し始めるQ10へQ8. 重要なサブキャラに選ぶなら?A…「彼」の親友Q11へB…「彼」の恋敵Q10へQ9. 撮影が開始されたのは?A…真夏Q12へB…真冬Q13へQ10. キャスティングでは3番手となる主人公の親友役って?A…男性Q14へB…女性Q13へQ11. 切ないラブシーン、効果的に使われていたのは?A…雨の音Q14へB…スローモーションQ15へQ12. ままならぬ事情で、すれ違う「彼」と「彼女」。二人の恋を阻むのは?A…夢や進路Q16へB…家族や友達Q13へQ13. ドラマ撮影中、主演2人のスキャンダルが発覚!これって?A…ガチ恋Q16へB…話題作りのプロモーションQ17へQ14. 自分の本当の気持ち、先に気づくのは?A…「彼」Q17へB…「彼女」Q18へQ15. ドラマの中で、重大な嘘をつくのは?A…「彼」Q14へB…「彼女」Q18へQ16. ドラマは、シリーズ化が決定。さて、シリーズを通しての見所は?A…「彼」と「彼女」の揺れる恋心AタイプB…「彼」と「彼女」の不滅の絆BタイプQ17. エモーショナルと評判の名シーン、それは?A…ラブシーンBタイプB…回想シーンCタイプQ18. ラストシーンは?A…泣けるエンディングDタイプB…笑えるエンディングEタイプTYPE:A求めているのは…親友あなたが今、相手に求めているのは、気が置けない友情でしょう。秘密を共有し、クスクス笑いでつながり、恋バナもできたらきっと満たされるはず。恋と友情の際どい境目の上で、どっちつかずでゆらゆら揺れているのも、心地よいはず。密着度は高め、でも、あくまでも友達、そんな関係が理想のはず。TYPE:B求めているのは…恋人欲しいのは、恋人だけ。お互いに特別で、かけがえのない存在で、求め合い、支え合い、世間からはカップルとして扱われ、公認される関係がいいのです。誕生日やクリスマス、イベントを一緒に過ごし、10年後、20年後にどうしているかを夢見たり、話せたりするパートナーを求めているでしょう。TYPE:C求めているのは…カリスマ今、あなたに必要なのは、生きる目標や糧になるような燃料でしょう。つきあっている相手と連絡が取れない、態度が冷たい、一緒にいるのに満たされない的な恋愛あるあるで失速したくないのです。求めているのは、崇拝できる人。魅力的で、才能にあふれ、有能で、絶対的な説得力を持つ人を欲しているのです。TYPE:D求めているのは…推し見ているだけでいい。眺めているだけで幸せ。大好きな人が元気で幸せそうなら、自分も元気になれるし、ハッピーな気分が続くはず。話したい、触れてみたいという気持ちももちろんゼロではないのですが、それは、絶対条件ではないでしょう。求めているのは、目を細めて応援できる相手。ファンとして、キャーキャー言って発散したいのです。TYPE:E求めているのは…メンター今、あなたが欲しいのは、混沌とした世界を生き抜くための希望の光でしょう。面白いのは、背中を押してほしい、励ましてほしいという気持ちは強いのですが、「こっちだよ」とグイッと手を引いてもらうのは、ちょっと違うという感覚でしょう。恋は、今はいい、そんな気持ちも見え隠れします。テスト作成・章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。雑誌やWEBを中心に、占いや心理テストを監修、執筆。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)が人生のベース。※『anan』2020年10月14日号より。イラスト・朝野ペコ(by anan編集部)※ 2020年10月10日配信なんだか道が見えてきたかも!心理テストで深層心理を診断すると、なんとなく今必要なことやできることがわかったのではないでしょうか。結果を参考に、毎日いろんな方向にアンテナを張ってみてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年05月08日パーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断をまとめて受けることができるイメージコンサルティングサロン「R Dresser(アールドレッサー)」は、2022年5月4日(水)に“銀座店”を新規オープンしましたことをお知らせいたします。小川里奈による、トータルプロデュースR Dresser(アールドレッサー) ホームページ アールドレッサー/小川里奈 インスタグラム アールドレッサー/小川里奈 YouTube出演動画 美しさは、あなたの自信になります。あなたが最高に綺麗になる色や髪型、服のテイスト、形や素材やアクセサリー…それらを知ることでこの先の人生が180度変わります。「R Dresser(アールドレッサー)」はお客様をはじめ多くの方々に、会うたび綺麗で魅力的なお人に変える診断を行っており「もっと早く知りたかった」「本当にありがとうございます!」という喜びの声が届いています。■多くのメディアも注目、信頼される確かな技術・診断「R Dresser(アールドレッサー)」のパーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断は、多くのメディアでも取り上げられ、これまでにも雑誌「美人百花」掲載や「STORY」で小川里奈監修の顔タイプ診断別のニットが発売されました。新宿.高田馬場にある本店には、オープンから2年も経たずに女性タレント・YouTuber・グラビアアイドル・女優・インスタグラマーやモデルなど多くの著名人の方も来店されています。著名人来店実績 ■イメージコンサルタント小川里奈による、トータルプロデュース「R Dresser(アールドレッサー)」はオーナーでありイメージコンサルタントの小川里奈をはじめ、在籍人数日本一である22名もの「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属。年間約4,000人ものお客様のパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断を行い豊富な知識と経験をもとに、お客様のなりたい理想の外見を叶えています。また小川里奈は多くの「パーソナルカラーリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成してきた現役講師でもあり、銀座のHAPPYSPIRAL Academyでパーソナルカラーアナリストを日々育成してます。「R Dresser(アールドレッサー)」のカラー診断は、もっと身近にカラー診断を取り入れてもらえるように、今まであらゆる診断を受けたのにスッキリしない、垢ぬけない、診断結果をどう体現すれば良いか分からないという方も、目指す理想も含めまとめて実践できるようにアドバイスします。新規オープンする「R Dresser(アールドレッサー)」銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の並木通り沿いにあり、ご近所から埼玉・千葉・神奈川や遠方からも来やすく、10代~70代まで幅広い年代のお客様も、お一人でもお友達同士でも親子でも、気軽にご利用頂けるサロンです。診断はホームページ、メールなどでご予約・お問い合わせ頂けます。イメージコンサルティングサロン「R Dresser(アールドレッサー)」で、あなたも見つけ切れなかった、新しい発見をしませんか?シャンデリア落ち着いた店内■R Dresser(アールドレッサー)銀座店アクセス東京都中央区銀座1-4-6 ハートビル7F(旧ナスダビル)銀座一丁目駅 徒歩1分/有楽町駅 徒歩3分/銀座駅 徒歩4分R Dresser(アールドレッサー)ホームページ ご予約フォーム アールドレッサー/小川里奈 インスタグラム アールドレッサー/小川里奈 YouTubeチャンネル アールドレッサー/小川里奈 YouTube出演動画 R Dresser(アールドレッサー) インスタグラム 小川里奈 LINE@ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日自分自身の恋愛に関することを、客観的に判断するってとても難しいと思いませんか?脇田尚揮さんによる恋愛心理テストで「5月の恋模様」や「彼の恋愛本気度」を診断しましょう!あなたの5月の恋模様がわかる「何色が好きですか?」と質問されたことはあっても、「どの色の組み合わせが好きですか?」と聞かれたことはあまりないはず。実は、色のコンビネーションは、あなたがどんな恋をするか密接に関わっているのです。占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「5月の恋模様」を診断しましょう。Q.あなたが気になるカラーの組み合わせはどれですか?直感で選んでください。A:赤×ゴールドB:薄緑×桜色C:黒×紫D:水色×シルバーあなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。「赤×ゴールド」を選んだあなた…電話で急接近!5月は、自分から好きになる相手との恋でなければ満足できなさそう。でも、ガツガツ追いかけていくのは、ちょっと恥ずかしいかも。あなた自身が好きな相手に対して、どれだけ素直になれるかが、出会いを運命の恋に変えるポイントです。「薄緑×桜色」を選んだあなた…LINEで盛り上がる!あなたは、良くも悪くも大人で、ガマン強いところがあるはず。誰かに甘えたり、頼ったりすることを良しとせずに、自分の力で頑張ろうとする健気さがあります。5月上旬から出会いのチャンスがあるので、LINEなどでオープンな会話ができるようにネタを仕入れておきましょう。「黒×紫」を選んだあなた…自宅に招いて特別な存在にあなたは大切な人から嫌われたり、裏切られることを恐れていませんか。だから、相手に踏み込むことをためらっているのかもしれません。5月下旬から人恋しさを覚えるので、そのとき自分の本心にキチンと目を向けることで、あなたの望む恋はきっとやってくるでしょう。「水色×シルバー」を選んだあなた…ふたりだけの世界に5月は、広く浅い恋から、狭く深い恋へとシフトするとき。誰とでも仲良くできる上に、異性の友人にも比較的恵まれるあなたは、ある意味“リア充”でしょう。中旬から下旬にかけて、特定の相手とふたりだけの世界に陶酔できる喜びを得られそう。©Jamie Grill/gettyimages©Oliver Rossi/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年5月1日配信彼の恋愛本気度がわかる彼にとって私は“本命”なのかな……と、不安を抱えている女性は少なくありません。こちらも占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんよる10の質問で “あなたの本命女性度”を診断しましょう。Q.彼の行動をチェックしてみて、下記に当てはまるものの数を数えてみましょう。1.目がよく合う2.こまめに連絡をくれる3.プライベートのことを聞いてくる4.LINEで質問が多い5.かわいいLINEスタンプをくれる6.相談に乗ってくれる7.頼っていい空気感を出している8.あなたの前で、腕まくりや上着を脱いでいることが多い9.会話の時に身を乗り出して聞いてくれる10.お酒をやたらと勧めてくる何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:当てはまった数が0~2個……本命度5%現段階では難しい脈ナシ女性あなたは、自分をアピールするのが苦手なのかもしれません。せっかく彼と接点が持てそうなのに、つい引っ込んでしまうところがありませんか?もっと自分に自信を持って、どんどんアプローチしていきましょう。まずはそこからです。B:当てはまった数が3~5個……本命度30%ふとした時に気になる女性あなたは彼にとって、多くいる女友だちのひとりだと言えます。一緒に会話したり食事をしたりするのは楽しいと感じているようですが、本命かというと……、ちょっと難しいかもしれません。彼の記憶に残る女性になる第一ステップとして、オシャレやメイクに力を入れてみましょう。C:当てはまった数が6~7個……本命度75%つい目で追ってしまうトキメキ女性あなたは彼から、かなり気にかけてもらっているみたい。男性は女性の“受け入れてくれるムード”を感じないと、なかなか行動に移すことができないのです。あなたからも、彼に好意を示してみましょう。D:当てはまった数が8~10個……本命度100%あなたにメロメロ夢中女性彼はほぼ確実に、あなたのことが気になっています。“本命”だと言っても差し支えないでしょう。彼はあなたにメロメロなのです。ちょっと特別な日に、あなたの方から「私たちって、付き合ってるんだよね?」などと切り出してみましょう。きっと彼から嬉しい返事がもらえるはずです。©GeniusKp / Shutterstock©Jurij Krupiak / Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年12月18日配信男性に騙されやすい度がわかる彼のことを想って一生懸命頑張るのに、なぜかいつも騙される……。一体、何が原因なのでしょうか?こちらも、占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる10の質問で「あなたの“異性に騙されやすい度”」を診断しましょう。次の質問にYes / Noで答えて下さい。1.困っている人がいると手を貸したくなる2.親しい女友だちの数が2人以下3.ショッピングのとき、限定モノに弱い4.できれば早く結婚したい5.捨てられた動物がいると、つい家に連れて帰ってしまう6.かなり面食いな方だ7.人間にとって大切なのは、お金よりも愛だ8.自分はかなり我慢強い方だと思う9.好きになるとかなり一途な方だ10. 社交辞令はあまり好きじゃないあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。0~2個:男性に騙されるより、むしろ騙す側!?あなたは男性のウソを見抜くことができる上に、かなり精神的に自立しています。むしろ男性を翻弄し、意図せず騙してしまうような小悪魔タイプだと言えます。そんなあなたの強さに、男性はまるで母親に諭されているような感覚になり、ズブズブと依存していくはず。3~5個:騙されそうになっても自分で気づけるあなたはどんなに好きな相手でも、“おかしい”と感じたらそれをハッキリ言うことができるタイプ。そんなあなたは、男性に騙されることはまずないでしょう。でも、あなたが彼に惚れ込んでいる場合は、判断力が鈍っているから気をつけて。6~7個:情にほだされると騙されてしまうあなたはとても情が深く優しい性格の持ち主。でも、恋愛においてはそれがマイナスに作用することも少なくないようです。頭の中で一瞬でも「何か変だな?」と感じたら、立ち止まって考えるようにしましょう。8~10個:気をつけて!男性にとって格好の獲物あなたはもしかすると自分に自信がないのかもしれません。男性から頼られたり、甘えられたりすると「この人には私しかいない!」と思い込んで、とにかく尽くそうとするでしょう。まずは、もっと自分に自信を持つことからスタートして。そうすれば健全な付き合いがやってくるはず。© De Repente / Shutterstock© fizkes / Shutterstock© Roman Samborskyi / Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年11月22日配信何だか恋の予感!新生活が始まって約1か月。そろそろ慣れてきて、そろそろ恋をしたいと思い始めたかたも多いと思います。よい恋愛ができるよう、心理テストの結果を参考にしてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年04月30日パッチテストは必ずしよう出典:byBirth新しい化粧品を購入したときは、「これでどんなふうにお肌が変わるかな」「今の肌悩みが改善したらいいな」と、ワクワクした気持ちが先立って、すぐにでも使いたいと感じますよね。ですが、はじめて使うアイテムを、いきなり肌に塗るのはNG。必ずパッチテストが必要です。まず、パッチテストとはなにか、なぜテストが必要なのかをチェックしておきましょう。パッチテストとは出典:byBirthパッチテストとは、なんらかの皮膚トラブルを引き起こすアレルギー物質が、使用する化粧品など肌に直接つけるアイテムに含まれていないかをチェックする方法です。アレルギー物質が化粧品に含まれていた場合、パッチテストで肌の赤みやかゆみ、湿疹、ただれやはれなどの異常が出ます。テストをしたほうが良い理由出典:byBirth新しい化粧品をいきなり顔につけて、かゆみやぶつぶつ、ただれが出たら大惨事。下手したら皮膚科で長期の治療が必要になることも…。なにより、キレイになるために購入した化粧品で顔全体にトラブルが出たら、ショックが大きすぎますよね。パッチテストは、二の腕や背中などに少量の化粧品をつけて、トラブルが出ないか観察します。異常があればすぐに化粧品を洗い流しますし、万が一、トラブルがひどくても目立ちにくくなります。パッチテストのやり方出典:byBirthここでは簡易版のパッチテストを紹介します。準備するものは、テストする化粧品(試料)、絆創膏3枚、スポイトや綿棒です。やり方パッチテストをする前に、肌を清潔に整えておきます。入浴後に行うのが一般的ですが、過去にひどい肌トラブルを起こした方は、皮膚科が診療を行っている日中に実施するのもおすすめです。試料を絆創膏のガーゼに染み込ませる(シャンプーなどの洗剤やヘアカラー剤など、洗い流すものは水で10~20倍に薄める)二の腕の内側の柔らかな部分に絆創膏を貼る(脇~ひじの間に3箇所貼る)30分程度、経過を観察問題がなければテストを継続/異常がある場合はすぐに試料を洗い流す24時間後に皮ふの状態を観察/途中で異常がある場合はすぐに試料を洗い流す問題がなければ化粧品の使用を開始する注意点パッチテストをする際は、以下のポイントを守ってください。テスト部分を濡らさない(テスト中は入浴NG)かゆみ、赤みなどなんらかのトラブルが出た場合は、テストはすぐに中止する。肌トラブルがひどく、おさまらない場合はテストした化粧品を持って皮膚科を受診する皮膚科の専門的なパッチテストは1週間かけて行う。簡易テスト後、すぐに化粧品をたっぷり使うのではなく、少量から様子をみて、徐々に使用量を増やすのがベターパッチテストQ&A出典:byBirthパッチテストに関する、よくある質問をチェックしておきましょう。敏感肌じゃないからやらなくていい?出典:byBirth「パッチテストは敏感肌の人がやるものでしょう?」「そもそも、化粧品は安全な品物でしょう?」と考える方もいるかもしれません。もちろん、化粧品をつくるには、国が定めた厳格な安全基準を守る必要がありますし、メーカーによっては独自の基準を作って、肌にやさしい・安心な商品づくりにつとめています。ですが、アレルギー反応を起こすかどうかは、肌質やコンディションなど個人差があります。また、「私は肌が強い」と感じていても、特定の成分にアレルギーを起こすことも考えられます。したがって、どんな人にも化粧品による肌トラブルは起こり得るのです。そのため、新しい化粧品を使うときは、肌質を問わず、必ずパッチテストが必要になります。テストでトラブルがなければ、絶対に安全?出典:byBirthパッチテストをクリアすれば一安心ではありますが、「絶対」ではないので注意しましょう。外気の乾燥、紫外線の量、季節の変わり目、精神的なストレス、不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなど、ちょっとしたことで肌は敏感になるもの。したがって、普段は使用していても何も感じないのに、ある日突然、「あれ?なにかおかしい」となる場合があります。もし、違和感があったときは、再度パッチテストをしてください。低刺激・敏感肌用化粧品ならテストは不要?出典:byBirth敏感肌用の化粧品や「アレルギーテスト済」と記載された化粧品は、比較的低刺激です。しかし、自分の肌に合うかは、自分の肌で確かめなければなりません。どんなに低刺激な化粧品であっても、パッチテストは必ずしてください。化粧品の使い方にも注意しよう出典:byBirth化粧品を正しく使用・管理していますか?間違った方法だと、化粧品の品質劣化や雑菌増殖などで、思わぬ肌トラブルを引き起こしかねません。パッチテスト後に化粧品を安心して使うためにも、以下のポイントを押さえておきましょう。1.湿度や気温に注意して保管する化粧品は直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。紫外線や高温により成分が変質したり、湿気により雑菌が繁殖しやすくなったりします。極端に気温が低い場所もNGです。夏、冷たくて気持ち良いからと化粧品を冷蔵庫に入れている方は注意。成分の結晶化や変質のおそれがあります。どうしても冷蔵庫に入れたい場合は、メーカーに確認してからにしましょう。2.開封後は3~6ヶ月程度で使い切る開封した瞬間から、化粧品は空気に触れて酸化が始まります。成分の品質が徐々に低下するので、なるべく早く使い切りましょう。3.衛生面に注意して使う化粧水や乳液のボトルの入り口を手のひらにとんとんと当てたり、クリーム容器に指をドボンッと入れたりしていませんか?化粧品に触れる際は「清潔な手」が基本ですが、それでも可能な限り容器や化粧品に指は触れないようにしましょう。容器の入り口に手が触れた場合はテッシュなどで拭き取っておく、ジャータイプの化粧品はスパチュラで取り出すなど、ひと工夫を。化粧品の安心・安全は自分で守ろう出典:byBirth美しくすこやかな肌を育む化粧品。ですが、使い方を間違えると、トラブルで肌がボロボロになりかねません。新しい化粧品を使うときはパッチテストをする、化粧品は正しく保管する、使用するときは衛生面に注意するなど、自分でできることはしっかりやって、安心して化粧品を使えるようにしましょう。
2022年03月12日恋愛に重きをおくあまりに依存してしまう場合もあります。人気占い師の脇田尚揮さんによる恋愛心理テストで、あなたの恋愛依存度や本命彼女に選ばれるかどうかを診断しましょう。あなたの恋愛依存度がわかる恋愛はときとして強いエネルギーを与えてくれます。しかし、その想いが強すぎると、相手に依存してしまう場合も少なくありません。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに「あなたの恋愛依存度」がわかる心理テストをご紹介いただきます。Q.下の図を見て、あなたは何をイメージしますか? ひとつ選んでください。A:バラの花B:コスメC:高価な包装紙D:恋心あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「バラの花」を選んだあなた…恋愛依存度90%あなたは真面目な優等生タイプ。恋も仕事もきちんと両立できるバランスのいい性格だと言えます。しかし、恋人の好みに合わせようと努力するので、初めは依存的でなくても、どんどん恋にハマってしまいそう。相手から精神的に自立する努力も必要かもしれません。B:「コスメ」を選んだあなた…恋愛依存度65%あなたは一見クールに見えて、実はロマンチストで恋愛至上主義。普段のあなたは淡白そうに見えますが、それだけに、恋人とふたりきりになったときの甘え方には、かなりギャップを覚える男子も多いでしょう。もう少し周囲の人たちに、自分をさらけ出せるようになるといいかも。C:「高価な包装紙」を選んだあなた…恋愛依存度15%あなたは自由人なので、付き合いや恋人に縛られることは少ないと言えます。もちろん、付き合った相手は“彼氏”として尊重しますが、それよりも自分の好みや好奇心を優先するため、恋愛よりエネルギーを傾けるものの方が多いでしょう。D:「恋心」を選んだあなた…恋愛依存度40%あなたは恋人と適度な距離感を保つことができるため、年齢や経験とともに恋愛依存体質から卒業できそうです。付き合っていたとしても、昔のことを思い返して、今の彼を元カレと比べてしまいがち。昔の恋に整理をつけて、今の彼に寄り添う努力が必要かもしれません。©Stellari.Studio/shutterstock©Lena Mirisola/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年5月20日配信あなたが本命に選ばれるかどうかがわかる誰でも愛する人の1番になりたいと思うもの。でも中には、なぜかいつも“2番目”になってしまう……という人も。もしかしたら、原因があるのかもしれません。人気占い師の脇田尚揮さんによる心理テスト「本命に選ばれる女性かどうか」診断しましょう。【診断】あなたのYesの総数は?次の質問にYes/Noで答えて下さい。1.すぐに身体の関係になりやすい。2.彼のことが最優先の生活スタイルになりがち。3.実家暮らしである。4.仕事よりも恋の優先順位が高い。5.家族構成で姉が上にいる。6.猫よりも犬が好き。7.飲み会で二次会に流れる率が高い。8.新しいお店はチェックしてすぐに行く。9.ノリがよく誰にでも話を合わせられる方だ。10.占い好きでつい運勢をチェックしてしまう。あなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。Yesが0~2個…気分が落ちてる時はセカンド女子になる恐れもあなたは精神的にも自立していて、“恋愛至上主義”といったタイプではないと言えます。そんなあなたでも、精神的に凹んでいる時は、男性に頼りたくなってしまうもの。もう少しオンとオフの切り替えをできるようになりましょう。余裕を持てば、確実に“本命女性”になれるはず。Yesが3~5個…セカンドとは無縁。本命以外にありえない!あなたはメンタルとフィジカルのバランスが絶妙だと言えます。その丁度いい塩梅の“抜け感”と、やることはちゃんとやる“キッチリ感”が、男心を掴むようです。あなたが、セカンド女性になる可能性は低いでしょう。Yesが6~8個…本命になるためには“自分磨き”が必須あなたは少しメンタルが弱く、すぐに誰かに甘えるクセが身についてしまっているのでは? もう少し精神的に強くなって、自分の時間を楽しめるようになりましょう。いろんな人との出会いや体験の中で、視野を広げることができれば、女としても磨かれ本命女性に。Yesが9~10個…このままじゃセカンド女性止まり。生き方を見直して!あなたはいつまでも、誰かに何かに守られていたいという意識が強すぎると言えます。男性の“父性本能”をくすぐる面もありますが、正直重たい女性は求められていません。精神的にも経済的にも自立し、「男性なんて別にいらない」くらいの境地に立てた時、あなたは本命女性になれるはず。©YuriyZhuravov / Shutterstock©nd3000 / Shutterstock©Poznyakov / Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年4月4日配信あなたがモテない本当の理由がわかるモテるモテないというのを、主観的に分析するのはなかなか難しいもの。友達に聞いたところで、正直には教えてくれないでしょう。また、仮にモテていないとしたら、その理由がどこにあるのか知りたいですよね。そこで今回は、10の質問で“あなたのモテない理由”を診断します。【診断】あなたのYesの総数は?次の質問にYes / Noで答えて下さい。1.愚痴や不満が多い方だ2.見た目よりも中身が大事だと思う3.食後ついついスイーツに手が伸びる4.告白はするよりされるのを待つ5.結婚後は働きたくない6.賢い男性が好き7.休日はベッドの中で昼までゴロゴロしたい8.女性グループに入るのはメンドくさい9.ドラマよりもアニメの方が好き10.見られない部分のムダ毛は処理しないあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。0~2個:お高く止まってるところがモテないあなたは男性から声を掛けられるのが面倒で、男性に対して拒否感を露わにしてしまうタイプ。男性の尊敬できる部分を見つける努力が大切かもしれません。3~5個:デキ過ぎる女性であるがゆえにモテない学生時代は優等生、社会人になってからはキャリア志向だったのでは?頭の回転が早く、仕事もでき、センスも良くて同性にモテモテ。でも男性からは、なぜかお声がかからないのがこのタイプ。時には男性に甘えるなど、弱い面を見せる努力も必要です。6~7個:恋愛評論家になっているところがモテないあなたは恋愛に疎いため、ついつい恋を語るだけになっている可能性が……。このタイプは噂話が大好きで、人の恋愛に首を突っ込みたがるわりに、自分の恋愛は全く進行していないということがしばしば。もう少し素直になって、まずは自分に集中することが大切です。8~10個:ネガティブで自信がないからモテない自信のなさから、つい“人を寄せつけないオーラ”を発してしまっているのが原因でしょう。このタイプは一度素敵な恋をすると大化けする可能性大ではありますが、そこに至るまでがかなり大変。自分から逆走したり、自爆したりしないように気をつけて。©Teerawit Chankowet/Shutterstock©Uber Images/Shutterstock©Zivica Kerkez/Shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2017年11月17日配信自分の恋愛傾向が掴もう今回の心理テストでは、恋愛におけるあなたのウィークポイントが診断されたのではないでしょうか?結果を参考にして、現在進行中の恋愛や次の恋を楽しんでください!まとめ構成・小田原みみ
2022年02月27日実力が120%発揮できる! 緊張しないからだ作りワークブック「本番が苦手」「なぜこんなに緊張してしまうんだろう?」「メンタルトレーニングの効果があがらない……」そんな悩みに役立つワークが満載!「緊張で思うように演奏できない」パターンから抜け出し、本番で実力を発揮できるようになるための神経生理学に基づいた新しいあがり対策!【こんな症状・悩みを抱えていませんか?】●からだに力が入りすぎるもしくはからだにまったく力が入らない●緊張で観客席が目に入らないもしくは観客席にいるすべての知人が目に入ってしまう●演奏中の記憶がない●演奏が途中で止まる●集中力が続かない●指が冷える、汗をかく、口が乾く、震える⇒「からだ」の使い方を変えて、これらの問題を解決しましょう!Introduction「表現するからだ」のしくみ0-1 どのくらいの人たちが舞台の本番であがっている?0-2 演奏の際に働く脳の3つのネットワーク0-3 人間の3パターンの反応と自律神経0-4 手続き記憶と情動記憶が演奏に与える影響0-5 自律神経の調整に役立つメソッド0-6 活動や姿勢を支える抗重力筋0-7 自律神経に悪影響を及ぼすからだの使い方Part1 自律神経を整える1-1 日光浴で精神を安定させる1-2 目を自由に動かす1-3 目の使い方で重心を下ろす1-4 全身の筋肉の緊張を取る1-5 からだ周辺の空間を感じる1-6 ゆっくり見回す1-7 目の疲れを取る1-8 自律神経を人とつながりやすい状態にする1-9 口を楽に開ける1-10 鼻で楽に呼吸する1-11 交感神経を休ませるPart2 楽に動けるからだになる2-1 力強くしなやかなからだになる2-2 お腹に支えてもらう2-3 姿勢を整える2-4 首や腕の緊張と冷えを取る2-5 楽に立つ、座る2-6 背もたれのある椅子に楽に座る2-7 足の上にバランスよく立つ2-8 演奏に没頭できるからだになる2-9 失敗の連鎖から抜け出す2-10 冷えた指を温める2-11 座りっぱなしでも楽に演奏する2-12 つながるために、少し待つPart3 あがったときの対処法(本番前日/本番当日)3-1 気が動転する3-2 舞台の本番や発表会の前日に眠れない3-3 気持ちを切り替える3-4 心臓がドキドキする3-5 地に足がつかないように感じる3-6 汗が気になる【著者プロフィール】かわかみひろひこ1969年生まれ。「アレクサンダーテクニークの学校」代表。ATI(Alexander Technique International)認定教師。SETI 認定ソマティック・エクスペリエンスのプラクティショナー。2003年から教え始め、演奏家やダンサー、本番での緊張に悩む方3万5千人以上に指導。お悩みから課題を見つけ出す観察力・洞察力、解決のための具体的な指導に定評がある。2007年以降、全国の楽器店や音楽団体で講座を行う。2021年より演奏家の指導者向けの「響く音メソッドR」のトレーニングを開始する。著書に『実力が120%発揮できる! ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』(ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)がある。商品詳細実力が120%発揮できる! 緊張しないからだ作りワークブック定価:2,200円(10%税込)仕様:A5判/160ページ発売日:2022年2月24日ISBN:978-4-636-97563-5商品コード:GTB01097563 amazonにてご予約受付中! : 【関連既刊 好評発売中】実力が120%発揮できる! ピアノがうまくなるからだ作りワークブック定価:2,200円(10%税込)仕様:A5判/160ページISBN:978-4-636-95330-5商品コード:GTB01095330 お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月15日モテポイントって、なかなか自分ではわからないもの。自分の強みを診断して、恋愛を楽しみましょう。人気占い師の脇田尚揮さんや章月綾乃さんによる恋愛心理テストです。あなたのモテポイントがわかる誰にもチャームポイントがあります。大切なのは、それに気がついているかどうか。特に、恋愛においては重要なことです。そこで今回は、占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「あなたのモテるポイント」を診断しましょう。Q.下の4つの図のシーンの中で、あなたが一番好きなものを直感でひとつ選んでください。A:冬景色B:夏景色C:春景色D:秋景色あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「冬景色」を選んだあなた…男性の心を揺れ動かすあなたは誰にでも優しく振舞うことができる自然体の博愛主義者でしょう。愛嬌もあり賢いため、男性からの人気もなかなかのもの。「今、彼女を手に入れないと、誰かに取られる……」と思わせ、見事に「追わせる」ことができるでしょう。B:「夏景色」を選んだあなた…自分のモテ要素を知っているあなたは自分の魅力をちゃんと分かっている上に、男心をくすぐる方法も熟知している「恋愛のプロ」だと言えます。でも、あなたがあまりにあざとい行動を取っていると、同性から手痛いしっぺ返しを食らう可能性もあるので、気をつけて。C:「春景色」を選んだあなた…押さえる所をキッチリ押さえるあなたは一見大人しく、目立つ女性の後ろに隠れているかもしれません。自分自身から前に出ず、女性らしさや優しい気配りをどこで出すかを心得ているので、恋愛偏差値は相当高め。ナイスパスをくれる女友だちがいれば最強です。D:「秋景色」を選んだあなた…掴みどころのない小悪魔っぽさあなたは気まぐれでマイペース。可愛らしさと素っ気なさを武器に、男性の心を翻弄する小悪魔タイプでしょう。突然親しい素振りで「あれ、この人自分に気があるのかな?」と思わせておいて、その次の日には無関心を装い「えっ、好きじゃなかったの?」と男性に悩ませる“罪な女”だと言えます。©Benoist SEBIRE Moment/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年10月21日配信あなたの色気のタイプがわかる色気は目に見えません。だからこそ自分がどんな色気を持っているかわからない…という人も多いはず。占術研究家・章月綾乃さんによる心理テストで、「あなたの色気のタイプ」を診断しましょう。3つの選択肢のうち、どれが一番あなたらしい?A、B、Cのうち、当てはまると思うものを直感で選んでください。TEST1:男性と並ぶ時、あなたは?A. 彼の右側に並ぶことが多いB. 彼の左側に並ぶことが多いC. パッと答えられないTEST2:愛する人とのバスタイム、彼は泡立てたシャボンで?A. あなたの体にそっと触れるB. あなたをシャンプーしてくれるC. 自分の体を洗いだすTEST3:デートで「赤い色」を効果的に身に着けるなら?A. ルージュB. ドレスC. 靴さっそく結果をチェックしてみましょう!TEST1でわかるのは、あなたの“無防備さ”A. 無防備さ異性と一緒にいる時に、右側に並ぶことが多いあなたは、自立心が強いしっかり者といえるでしょう。流されることを嫌い、恋においても自分がイニシアティブをとりたいと望んでいます。隙は、ほとんどないといえそう。B. 無防備さ左は、順応性、柔順さを表すポジションです。異性と一緒にいる時に、自然に左側に回るあなたは、協調性が高く、その場の流れや空気を大事にするはず。異性にとって親しみやすく、声をかけやすい隙の持ち主です。C. 無防備さ右にいることもあれば、左にいることもある……、聞かれても、よくわからないと思ったあなたは、気まぐれな自由人タイプ。隙を見せることもありますが、気分が変わると、ピシッと拒絶しそう。異性を警戒させる傾向が。TEST2でわかるのは、あなたの“女らしさ”A. 女らしさ愛する人の手が、自分の体に触れたと感じるあなたは、成熟した大人の女性といえるでしょう。触れなば落ちん風情があり、黙ってそこにいるだけで、こぼれるような色香を振りまいていそう。女らしさは、満点!B. 女らしさ泡立つシャボンから、シャンプーを連想した人は、庇護や保護を求めています。かわいがってもらいたい、守ってもらいたい気持ちが強く、大人の女性というよりも、小さな少女のように振る舞うことが多いようです。C. 女らしさいわゆる女らしさに、抵抗があるあなた。愛の訪れを期待しながらも、テレや恥じらいが先に立って、はぐらかしてしまいがちでしょう。仕草や言葉遣いもわざと乱暴に崩していそう。内面を見てほしい気持ちが強いはず。TEST3でわかるのは、あなたの“インパクト”A. インパクト赤いルージュは、挑戦的であり、かつ、官能的な小道具といえます。セックスアピールにも、深く関連し、ストレートな誘いを暗示します。ただ、顔を向けないと、気づいてもらえないことも。狙い定めた相手に、有効です。B. インパクト赤いドレスは、存在感たっぷり!あなたは、人から注目されるのに慣れている人でしょう。華やかな魅力を持ち、大勢の前でも堂々と振る舞えるはず。どこに行っても目立ち、華やかな魅力を振りまいていそうです。C. インパクト足元に赤を持ってくるあなたは、コーディネイトの達人です。普段から人から自分がどう見られているのか、よく考えていて、もっとも効果的なアピールができるタイプでしょう。思いがけない相手から注目されることも。※『anan』2019年4月3日号より。イラスト・micca(by anan編集部)※ 2019年3月30日配信あなたの恋の守備範囲がわかる男性と出会い、惹かれ、アプローチし、めでたく成就…。辿る流れは同じでも、各過程での動き方は人それぞれ。そこで、あなたの思考や行動パターンを心理テストで診断。あなたにとって最適な距離感とその生かし方を伝授します。自分の傾向を知って、うまく立ち回れば、幸せはすぐそこに!こちらも引き続き占術研究家・章月綾乃さんによる心理テストです。あなたの恋が生まれやすいエリアをチャートで診断。出会いのゾーンを探ります。あなたの恋について、当てはまる答えを選んで進んでください。Q1.恋が生まれやすいのは?a.学校や職場など、オンタイム…Q3へ、b.イベントや遊びなど、オフタイム…Q2へQ2.恋の始まりは?a.自分が先に好きになる…Q5へ、b.相手が先に好きになる…Q4へQ3.友達から紹介される恋は?a.成功率が高め…Q6へ、b.外しやすい、または、紹介されたことがない…Q5へQ4.交際がスタートしたら?a.みんなに紹介したい!…Q7 へ、b.人に言う必要はなし!…Q5へQ5.パートナーがいる異性は?a.対象外…Q9へ、b.要検討…Q7へQ6.紹介してもらうなら?a.希望を伝える…Q9へ、b.NGを伝える…Q5へQ7.恋と友情の境界線は?a.あいまい…Q10へ、b.きっぱり…Q8へQ8.恋人候補として、より抵抗があるのは?a.親友の元カレ…Cへ、b.元カレの親友…BへQ9.あなたの初恋の人は?a.年上、または、年下…Q8へ、b.同い年…Q11へQ10.初デートは?a.よく知っている場所がいい…Bへ、b.初めての場所に行きたい…AへQ11.恋のゴールは?a.成就…Cへ、b.結婚…Dへ【A:まだら】行く先々にときめきが!世界すべてが恋の舞台!あなたは、様々なシチュエーションで恋をするでしょう。そして、ひとつの恋が終わると、その場所は役目を終え、しばらく休眠状態になります。ひとつの人間関係の中では相手は一人という基本ルールがあるので、同じ人脈内でスライドすることはめったになさそう。同じクラス内で複数のクラスメイトとつきあうのには抵抗があっても、数年、数十年後の同窓会での再会で恋に落ちるのはアリなのがあなた。行く先々に出会いとチャンスが待ち、気持ちも新たに恋をする移動式の恋のスタイルが持ち味です。【B:あいまい】日常の中に秘め事の気配。恋の相手選びは慎重に!あなたは、ときめきの中にいたい人です。いくつになっても女でいたい、決まったパートナーがいても、複数の異性から好意を持たれることを誇りに思います。自分から恋を仕掛けるよりも、相手から来てほしい願望が強く、言い寄られ、口説かれるシチュエーションが好きでしょう。旧知の間柄なのにいつ何が起こってもおかしくない危うい関係が生まれたり、人に言えない秘密の交際が進展しやすい土壌があるのです。本気と遊びの境界があいまいで、世間のルールやモラルに囚われにくいため、掟破りの恋に巻き込まれやすい部分も。【C:広い】運命の人は遠方にアリ!恋が未来を変えるタイプ。あなたにとって、恋とは新しい可能性のひとつでしょう。だから、同級生や同僚のような身近な異性よりも、自分の日常の中にない要素を持っている人により強く惹かれるはず。旅先や外出先、パーティやイベントでの出会い、誰かの紹介など、非日常のステージで恋に落ちやすいようです。狭い世界の中で、友達と同じ異性を取り合ったり、二人の関係の変化を周りの人に観察され、干渉されるのは、耐えられないはず。習慣や価値観の違いも楽しめてしまうため、遠距離恋愛や外国人との交際にも向いています。恋の守備範囲は広く、みんながあっと驚くような相手を好きになり、つきあうことになるようです。【D:狭い】ごく身近に恋の芽が!生活圏内を要チェック!あなたは、ごく狭いフィールドの中で恋を探す人といえます。昔からよく知っている幼馴染み、同級生や友達の兄弟、バイトやサークル仲間、同僚など、身近な異性を好きになるでしょう。もともとの接点があるため、頑張らなくても無理なく顔を合わせられるし、共通の話題や知り合い、思い出も多く、安心してつきあえるのが強みです。半面、二人を取り巻く人間関係は、密になりやすいはず。地域や組織のしがらみに縛られたり、過去の恋愛遍歴が辿れたり、何かあるとすぐに噂になったりするため、親しさを進めるには、覚悟がいります。周囲を味方につけながら、気持ちを上手に伝えていくことが幸せへの近道になるでしょう。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。※『anan』2020年7月8日号より。イラスト・紙野夏紀(by anan編集部)※ 2020年7月4日配信自分のことをもっと知ろう恋愛を成就させるためには、自分を知ることも大切です。自分のモテ要素などを把握して、恋を楽しみましょう!まとめ構成・小田原みみ
2022年02月12日心理テストから知る、自分にとって心地いい関係性とは?恋をシミュレーションし、求めている理想の関係を診断します。心理テストクリエーター・章月綾乃さんによる心理テストにトライ!自分にとって心地いい関係性を知る。理想的な関係性を築けてこそ、互いが自分らしくいられるパートナーに。ありのままでいられる関係性を診断します。Q1~18の3択の質問に答えていこう。すべての質問に答えたら、合計点を出し、A~Fの6タイプに分類。Q1. 理想的な出会いは?a:同級生など、昔からの知り合い…1点b:紹介など、人のつながり…2点c:旅先など、ドラマティック…3点Q2. 理想的な年齢差は?a:相手が年上…2点b:同い年…1点c:相手が年下…3点Q3. 最初に誘うのは?a:相手…1点b:あなた…2点c:どちらからともなく…3点Q4. 初デートは?a:お茶や食事…1点b:映画やショッピング…2点c:ドライブなど遠出…3点Q5. デート中、彼の友人に遭遇。好ましい反応は?a:テレる…1点b:デレる…3点c:強がる…2点Q6. 手は?a:つなぎたい…2点b:触れて、ハッと離すくらいがいい…3点c:つながなくていい…1点Q7. ディナーに行くなら?a:特別なお店…3点b:彼の行きつけのお店…2点c:気軽に行けるお店…1点Q8. 友達に紹介するなら?a:仲良しグループに彼を披露する…2点b:親友と彼の3人でミニマムに…1点c:彼の友達と自分の友達でプチ合コン風に仕立てる…3点Q9. 呼ばれたいのは?a:呼び捨て…3点b:「ちゃん」づけ…1点c:ニックネーム…2点Q10. 変化に気づいてもらって嬉しいのは?a:新しい服や髪型にしたこと…2点b:いいことがあったこと…3点c:落ち込んでいること…1点Q11. 一線を越えるなら?a:誕生日など記念日…3点b:バレンタインなどイベントデー…2点c:なりゆき…1点Q12. 初めてのケンカ、理想の展開は?a:すぐに謝ってもらえる…3点b:何事もなかったように元に戻れる…2点c:ちゃんと話し合って理解が深まる…1点Q13. 一緒にやってみたいのは?a:料理…2点b:スポーツ…3点c:趣味や習い事…1点Q14. 日帰りデートの約束があるのに、あいにくの雨なら?a:家でゴロゴロデートに変更…2点b:予定通り、決行…3点c:デートはキャンセルで仕切り直し…1点Q15. デート中の沈黙、理想の理由は?a:あなたのことを考えていた…3点b:ただぼんやりしていた…1点c:これから何をしようかデートプランを考えていた…2点Q16. 彼からの初プレゼントは?a:ちょっとした手土産…1点b:リングなどアクセサリー…3点c:彼らしいセレクトの小物…2点Q17. 友達から言われたいのは?a:お似合いのカップル…2点b:似た者同士のカップル…1点c:理想のカップル…3点Q18. 一緒に暮らすなら?a:あなたのフィールドに彼が来る…2点b:彼のフィールドにあなたが行く…3点c:二人で新しい拠点を探す…1点診断結果49点以上…TYPE A、43~48点…TYPE B、37~42点…TYPE C、31~36点…TYPE D、25~30点…TYPE E、24点以下…TYPE FTYPE Aのあなたの心地いい関係性は…対等同じ目線で、なんでも共有しながら恋を育くもう。あなたにとって心地いい関係は、同じ目の高さでつきあえる人との間に成立します。大事なことは話し合って決めたいし、同じ目標を一緒に追いかけ、いろいろなことを二人でやってみたいと願っているでしょう。言い換えれば、今の生活の延長線上に恋があるのがよいのです。共通点が多く、無理なく会える異性と時間や思いを共有しながら、恋を育てるのが理想といえそう。年齢や生活環境が違っても、同じリズムで成長できるならば無問題のはず。二人で始めたことがまわりを巻き込んで、大きな輪になっていくような発展性のある恋を探してみて。【相性の良い人は?】価値観が似ている人TYPE Bのあなたの心地いい関係性は…庇護頼りになるパートナーにあなた自身が育てていって。あなたの中には愛する人に守ってもらいたい、すべてを委ねてついていきたいという願望が隠れているようです。古典的な恋のスタイルですが、ジェンダーレスな今どきの恋にそこまでの甲斐性があるかといえば、求めるのが酷かもしれません。そこで、頼りがいがあるタイプをあなた好みに育てていくのがオススメです。力仕事を頼んでみたり、職場でのちょっとした愚痴を聞いてもらうなど些細な悩みを持ちかけ、対応してくれたら褒めまくり、もっと頼られたい、アテにされたいという保護本能をくすぐると相手も前向きになるはず。【相性の良い人は?】統率力、決断力がある人TYPE Cのあなたの心地いい関係性は…支配相手を立てながらも、自分の意思を通せる間柄が理想。あなたは自分自身の考えで意思決定をしたい思いが強いため、自分を優先してくれる相手が心地いいでしょう。ただ、言いつけだけを守るような相手では物足りないはず。サプライズなどを仕掛けてくれる積極性は残し、でも、好みやこだわりは熟知してほしいという難易度の高い関係を求めているのです。そのためにはまず、相手を立て、いい関係を作るのが第一歩に。表面的にはパートナーに手綱を渡しますが、大事な決定は自分が首を縦に振らないとダメ、そんな力関係を目指していきましょう。小出しにリクエストをかけ、軌道修正するのがコツに。【相性の良い人は?】素直な人TYPE Dのあなたの心地いい関係性は…独立互いを認め、程よい距離感で愛を深めて。あなたは、自分の世界を大事にする人です。強く求め合うような大恋愛をしても、一人の時間がないとイヤなのです。パートナーが立ち入らない、シェアしなくていい自分のテリトリーを持ち続けたいタイプでしょう。このため、独占欲や束縛心が強い異性とはうまくいかないはず。自由を認めてくれて、お互いに好きにやれる時間を持てる相手を探しましょう。遠距離恋愛や別居婚のような物理的に距離がある交際もうまくいくはず。密度の高い愛を育むために恋とは別の時間を持つことが必要なことをわかってもらうのが、心地よさを手に入れるカギに。【相性の良い人は?】ライフスタイルが似ている人TYPE Eのあなたの心地いい関係性は…陶酔“推し活”のような恋愛タイプにこそ、燃える!あなたが心地よさを感じるのは、ときめきがある関係。条件は何かひとつを満たしていればよく、タイプの人なら、眺めているだけで十分に満足できるので、推しがいれば解決してしまう一面も。憧れのシチュエーションでのデートやプロポーズ、一度は言われてみたいセリフの再現など、妄想や想像の具現化でも幸せな気分になれるため、リアルな恋に目を向けるなら、ワガママもかわいいと思ってくれたり、あなたのために何か特別なデートを考えてくれるような異性との出会いを大事にしましょう。甘えてみることで関係は発展することに。【相性の良い人は?】優しい人、包容力がある人TYPE Fのあなたの心地いい関係性は…溺愛オープンマインドで情熱的な関係性がベスト。あなたにとって心地いい関係は、思う存分に愛を注げる交際。大好きな人に大好きと言う、相手のために何かをしてあげるなど、役に立っている実感があり、愛が手の中ですくすくと育っていく喜びや、相手にとって自分がなくてはならない存在だという確信に満たされた時に幸せを感じられるのです。どんなに好きでも、遠慮があったり、気を遣ったりしている段階では、安心することができないはず。人によっては「重い」と思われるので、オープンな愛情表現を受け止めてくれる相手、手取り足取り世話を焼ける人との出会いは、運命と考えて。【相性の良い人は?】甘え上手な人章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。雑誌やWebで心理テストや占いを執筆。ananweb「シン・猫さま占い」、anan Beauty+「エポックエコ占い」、GINZAmag「開運レター占い」ほか連載、著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・章月綾乃(by anan編集部)
2022年01月31日あなたは自分の心の状態を把握できていますか?誰もが、多かれ少なかれストレスやコンプレックスを抱えています。心理テストで、あなたの心の状態を診断しましょう!お疲れ度の解決法も紹介します。あなたの今の心のお疲れ度と対策がわかるコロナ禍の影響で、知らないうちにストレスがたまっているかたも多いのではないでしょうか。そこで占い師で心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、心のお疲れ度を診断しましょう。お疲れ度別の元気を回復ポイントもあわせて紹介します。Q.女性は猫に向かって何と言っている?A:「ハイ!チーズ」B:「〇〇(猫の名前)ちゃん」C:「こっちむいて」D:「いい子だからジッとしていてね」あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ハイ!チーズ」を選んだあなた…心のお疲れ度20%日頃から明るく楽天的で、ストレス耐性が強めのあなた。新しい環境や人間関係に対しても、動じることなく、元気で過ごせているよう。元気回復ポイント生活のリズムを崩さないことが、心のバランスを乱さないポイント。連休や休日の前後は、ついそのルールを破りやすいので注意しましょう。B:「〇〇(猫の名前)ちゃん」を選んだあなた…心のお疲れ度40%心よりも肉体的な疲労のほうがまさっていそうなのが、この答えを選んだあなた。実際、ここ最近はバタバタしていて、ゆっくり体を休める時間や余裕がなかったのでは?元気回復ポイントフルスロットルで動いた翌日は、なるべく予定を入れずにゆったりモードで過ごすなど、こまめに休息を取ってください。C:「こっち向いて」を選んだあなた…心のお疲れ度70%この答えを選んだ人は、かなり心が疲れているかもしれません。元々シャイで寂しがり屋なところがあるため、新しい環境や人間関係になじめず、知らないうちにストレスをためこんでしまっているかも。元気回復ポイントエナジーを授けてくれるのは、エンターテイメントです。特に、涙あり笑いありのラブコメ映画&ドラマは、見ているだけで元気に。D:「いい子だからジッとしていてね」を選んだあなた…心のお疲れ度90%猫に呼びかけた言葉通り、あなたは優等生気質。ルールや約束もきちんと守るし、何事もパーフェクトにこなさないと気がすまないようなところがあるかもしれません。元気回復ポイント心身ともにキャパオーバーの状態のあなたにピッタリなのは、まずは予定や仕事を減らすこと。特にあなた以外でもできることは、周囲にシェアして助けてもらいましょう。©Ryan McVay/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2021年4月24日配信あなたのストレス度がわかる少しでも健康的な人生を送るためには、自分の現状のコンディションを知ることが大切。そこで今回は、人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「あなたの今のストレス度」を診断テストしましょう。Q.このふたりの子どものシルエットから、あなたが感じた関係性は次のうちどれでしょう?A:仲の良い友達B:ほのかな恋人C:ケンカ中D:無関心あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「仲の良い友達」を選んだあなた…ストレス度15%あなたは、包容力があり意欲旺盛な性格。心が温かく、壁にぶつかっても持ち前の明るさと積極性で難なく乗り越えていけるタイプでしょう。現状心に深刻なストレスを抱えていることはないでしょう。ただし、少々開けっぴろげすぎるのは玉にキズかも。B:「ほのかな恋人」を選んだあなた…ストレス度45%あなたは、オープンで社交性な性格なので、人が集まりやすく、華やかに活躍できるタレント性を持っているでしょう。ただし、恋愛やプライベートでは異なります。明るく楽しい関係を築けているうちは良いのですが、もしかすると今、彼氏や友だちとうまくいかずにストレスを感じているのでは?C:「ケンカ中」を選んだあなた…ストレス度70%あなたは、何でも考えすぎる少し神経質な傾向があるようです。もしかすると、人間関係で何かストレスを抱え込んでいるのかも。そのため、何かつらいことがあると人知れず心のシャッターを閉めてしまうところが。でも、考えすぎる性格ゆえに、とりこし苦労に過ぎない場合も多いようです。D:「無関心」を選んだあなた…ストレス度90%あなたは、人の気持ちを推し量ることはできても、それを表現したり自分の思いを伝えたりすることが苦手なタイプ。物静かで大人しい性格である反面、周囲とコミュニケーションをとるのはやや不得意かも。心にシャッターを下ろしてしまう前に、まずは笑顔の練習を心がけてみて。自分に自信をつけることが大切です。©jongcreative/shutterstockgettyimages©PLASTICBOYSTUDIO/gettyimages©RUNSTUDIO/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年2月28日配信あなたのなかに潜む、コンプレックスの正体がわかるあなたは、コンプレックスに感じていることがありますか?章月綾乃さんによる心理テストで、潜在的に自信を持てていない要因を診断しましょう。あなたの“自己肯定感の揺らぎ”をチェック次の10個の設問で、4つの選択肢の中からもっともあなたの感覚に近い答えを選んでください。アルファベットごとに選んだ数を集計して、該当するタイプの診断結果へ。Q1. ひと言自己紹介、名前のほかに付け足すなら?a…仕事や専門分野、b…夢や目標、c…趣味や習い事、d…特技や最近あったことQ2. よく褒められるのは?a…引きの強さ、b…手際のよさ、c…センスのよさ、d…人のよさQ3. いつかやってみたいことを思い浮かべて。さて、なぜ、今やれないのでしょう?a…資金がないから、b…時期が悪いから、c…勢いがないから、d…勇気がないからQ4. あなたは、お店で試着中。店員の言葉に1つだけ、嘘が交じっているとしたら?a…「お似合いです」、b…「最後の一点です」、c…「おキレイです」、d…「人気で、すぐに品切れになります」Q5. 目上の方へ贈るなら?a…有名な品、b…珍しい品、c…話題の品、d…愛用の品Q6. 人の本音が聞けるのは?a…リビングルーム、b…二次会の席、c…パウダールーム、d…SNSQ7. 気分転換に有効なのは?a…食事や仮眠、b…ワークアウト、c…買い物、d…おしゃべりQ8. 今、旅行するなら?a…グループで、b…一人で、c…恋人と、d…ツアーでQ9. 女性がバッグの中で何かを探しています。さて、それは?a…お財布、b…スマホ、c…コスメ、d…家の鍵Q10. もし、人生をやり直せるなら?a…親選びから、b…学生時代から、c…成人してから、d…やり直さないどのアルファベットが一番多かった?aが一番多い…typeA、bが一番多い…typeB、cが一番多い…typeC、dが一番多い…typeD、その他の場合…typeEtypeA:家庭環境・経歴生まれ育った環境や過去の自分が重いストッパーに!大人になるまでに得られなかったものが、あなたに暗い影を落としているようです。たとえば、親との関係、家柄や出自などで人との差を感じやすいでしょう。発想を変えて見れば、それはすごいこと。次のステップに進むことを過去が阻んでいるのなら、実績を積み、越えていけばいいだけのこと。マイナスからの逆転を狙ってみて。それだけの力を秘めているはずです。typeB:能力・スキルすごい人になりたいのになれないジレンマがループ!上には上がいる、あなたの中にはそんな人生観が見え隠れしています。敵いそうにない相手は、別世界の存在として祭り上げ、自分のフィールドと限界を決めて、小さな枠の中で戦いを繰り返しています。思い切って、狭い井戸の中から飛び出してみましょう。こてんぱんにやられて負け続きだったとしても、全戦全勝のときより自分を好きになれるはず。typeC:容姿・センス人は見た目だけじゃない!頭ではわかっているけれど。あなたの美意識は、暴走しやすいようです。自分のルックスにコンプレックスがあって、消極的になってしまったり、普段はそれほど気にしてなくても、大事な局面でキレイな人、カッコいい人には敵わないと感じたりしやすいでしょう。おしゃれや美容に気を配るとともに、中身も育てて。実力や人柄のよさで底上げされ、自信が育ちます。typeD:性格・思考望みは、脱・ダメな自分!欠点や短所は自覚済み。結局は自分次第だと、あなたはわかっているのです。何を幸せだと感じるか、不幸と受け止めるか、心の持ち方ひとつだと知っています。だから、迷わないように悩まないように気をつけています。もともと聡明な人ですから、短所は長所の表れだと知っているはず。決断力のなさは慎重さ、依存心の強さは柔軟性、などと置き換えて、プラス活用してみて。人生の核があなたの手の中に戻ってきて、気づいたら自信が回復しているでしょう。typeE:人間関係人とどう付き合えばいいのか、正解を求め続けて…。みんなが当たり前のようにこなせることが難しかったり、うまくできないあなたの中には、強いコンプレックスが隠れています。そもそも人を好きにならないなど、人付き合いで引け目を感じやすいようです。人とうまく付き合いたい気持ちはわかりますが、それはテクニックの話になってきます。正解を探さず、真心で人と向き合いましょう。テスト作成…章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。ハルメクWeb、merにて、心理テストを配信中。ananweb「シン・猫さま占い」、ginzamag「開運レター占い」など、占いの連載、著書多数。※『anan』2020年6月10日号より。イラスト・牛久保雅美(by anan編集部)※ 2020年6月5日 配信ストレスを抱えているのはあなただけじゃない心がお疲れ気味の時って、どうしてもネガティブ思考になってしまいがち。そして、自分以外の人がまるで別世界にいるような気分になることも。自分の状態をしっかりと見つめて、ストレスと上手に付き合っていきましょう!まとめ構成・小田原みみ
2022年01月29日心理テストであなたの武器になる“強み”を浮き彫りに!自分に何ができるか、本人には意外とよくわからないもの。得意なことがわからないと悩む人も多いのでは。「例えば、自分は鳥なのに、モグラだと思い込んでいたら、穴をうまく掘れない自分をダメだと思い込むばかりで、空を飛べるということに気づかないかもしれません」(心理テスト研究家・津田秀樹さん)自らの長所に気づくとは、自分がやるべきこと、もっとやれることに気づけるチャンス。無自覚のうちに選択肢から外していた可能性を拓く機会にも。「日々の“うまくいかない”という思いが、“うまくいく”に変化するきっかけにもなります。生まれつきの才能だけでなく、後天的に身につくことも多々ありますし、経験によって人は変化していきますから、当然、得意分野や強みも変わっていきます。ですので、自分の得意分野や強みはもうわかっていると思っている人も、このテストであらためて診断し直してみては」ここでは、自分の長所や問題解決力を診断。今まで気づかなかった自分の新たな一面を発見することができるはず。仕事や日々の生活に役立てて。あなたの強みと、問題解決力を診断。自分には強みや長所なんてない…と自信をなくしていませんか?このテストでは、あなたの資質をA~Fの6タイプに診断。あなたの持つ優れた力と、それを生かした問題解決法を明らかにします。自覚していなかった自分の能力に気づくかも。Q1、自分が好きな映画を人に薦めるとしたら?a:一番好きな映画をためらいなく薦める…Q5へb:一般受けする無難そうなのだけ薦める…Q2へQ2、「好きな人ができたから協力して」と友達が頼んできました。じつはあなたも、その人のことがなんとなく気になっていました。そんなとき、どうする?a:まだなんとなくというくらいなので、自分の気持ちは言わずに友達に協力する…Q6へb:いずれ本気になるかもしれないので、今のうちに友達にライバル宣言をする…Q5へQ3、当日、チケットが余っているからと、同僚からコンサートのお誘い。それがあなたが普段全く聴かないジャンルだったとしたら、どうする?a:このあと用事があるとか、適当な理由をつけて断る。…Q8へb:とりあえず、行く。…Q4へQ4、前々から行きたかったレストラン。注文して楽しみに待っていると、頼んだのとはちがう料理が出てきました。あなたはどうする?a:間違っているとは伝えずに、出てきたものを美味しくいただく…Type Fb:ちがっていると告げて、もともと食べたかったものを待つ…Type EQ5、昔大好きだった本や漫画、あらためて接したとき、どちらが多い?a:忘れていたところはあっても、基本的に記憶通り…Q9へb:自分が大好きだったシーンがなかったり、記憶とちがうところがたくさんある…Q10へQ6、夢の中で、すごく良いメロディが思い浮かんだのですが、朝にはすっかり忘れていました。次の晩、あなたはどうする?a:今度は忘れないように、録音する用意をして寝る…Q7へb:忘れて悔しかったことさえもすぐに忘れて、何もしない…Q3へQ7、どちらの気遣いのほうが嬉しい?a:言いたくないことがあるときに、知らんふりをしてくれる気遣い…Q12へb:迷っているときに、強引に後押ししてくれる気遣い…Q3へQ8、社内のスポーツ大会に全員参加の指令が。参加競技は自分で選べるとしたら、どちらを選ぶ?a:楽しそうな競技…Type Fb:勝てそうな競技…Type EQ9、あなたは旅行で、とても素敵な森を訪ねました。自分へのお土産に買うのはどちら?a:森を撮影したポストカード…Q11へb:森の音を録音したCD…Q13へQ10、あなたが話しているとき、友達にはどういうふうに聞いてほしい?a:「うん」「うん」と共感を示してほしい…Q6へb:本音をビシバシ言ってほしい…Q9へQ11、親戚夫婦が海外に赴任することになり、留守番を兼ねて素敵なお宅にタダで住まわせてもらえることに。引っ越しのときに、「他の部屋は自由に使っていいけど、この部屋だけは決して開けないでね」と言われた部屋があります。さて、あなたは?a:もちろん開けない…Q15へb:もちろん開ける…Q16へQ12、雑貨屋を友達と共同経営をすることに。物件を探していたところ、立地、広さ、家賃など同じ条件で2つの物件があったとしたら、どちらに決める?a:築年数は古いけど、改装自由な物件…Type Db:新しくて素敵だけど、よくある雰囲気の物件…Type CQ13、もしもタイムマシンがあったとしたら?a:過去に行って、昔の自分にアドバイスしたい…Q11へb:未来に行って、将来の自分を確認したい…Q14へQ14、ケアレスミスを上司に指摘されたのに、また繰り返してしまったとき、どう思いそう?a:「次こそは同じミスはしない」と心に誓う…Type Cb:「私ってなんてダメな人間なんだろう」と、とことん落ち込む…Type DQ15、元彼からどう思われていたら、嫌?a:付き合わなければよかったと後悔されている…Type Ab:良い思い出も悪い思い出も、あまり記憶にない…Type BQ16、友達グループで待ち合わせをすると、一人必ず大幅に遅れてくる人がいます。その人に対して、あなたはどう接する?a:なぜ遅れるのか理由を聞いて、アドバイスをする…Type Ab:その子にだけ早めの待ち合わせの時間を伝えることを、グループで共有する…Type Bあなたの強みと、問題解決力のタイプはこちら!Type Aの強みは…真面目力完璧を目指す、合理主義者。あなたの強みは、その真面目さ。いつでも物事に正面から向き合い、誰も見ていなくても手抜きをすることがありません。それは、あなたが自分の人生を完璧なものにしたいという強い思いを持っているから。また、正義感の強いあなたは、社会問題への関心も高く、この社会を今より良くしたいという願いも持っているはず。そういった知識を身につけたり、募金やボランティアといった活動にも肯定的でしょう。合理的な思考の持ち主なうえ、自制心もあるので、何事も完璧にこなしますが、ただ、その完璧さを自分だけでなく人にも同じように求めてしまうところもあるのでは。そのため、自分と同じくらい頑張っていない人を見ると、イライラしてしまうことも。もともと自分に厳しいうえに、他人のことにまで神経をとがらせてしまうと、心の休まる暇がありません。自分や他人の欠点を許すことができるようになれば、あなたの魅力はさらに輝くことでしょう。そんなあなたの問題解決力は…“能率”重視の賢明な提案で新しい風を吹かせる。問題が起こったとき、あなたに向いているのは「合理的解決」。例えば、能率が良くないやり方なのに、みんなが「今までこれでやってきたから」と古いやり方にこだわって変えようとしないときに、あなたなら合理的な提案をすることができます。ただし、この「合理的解決」をとろうとしても、新しいやり方をすぐには受け入れられない人も少なくないはず。そういった人たちを否定して切り捨てずに、根気よく変えていく必要があります。Type Bの強みは…フッ軽(かる)力好奇心たっぷりに、興味へ一直線!フットワークの軽さがあなたの強み。つねにアンテナを張りめぐらせていて、面白いと思ったことにはすぐにアクセスするスピード感が抜群。また、興味のあることが複数だった場合に、どれかひとつを選ぶのではなく、同時にたくさんのことをやろうとします。そのため、「やりたいと思ったけれど、結局やらなかった」ということが他の人よりも少ないでしょう。そして「あのときやっておけばよかった」という後悔も少ないはず。ただし、いったん飽きるとあっさり手を引いてしまうため「あのときやめずに続けていれば、今頃モノになっていたかも」という後悔はあるかもしれません。また「なんでもそこそこできるけれど、ひとつの物事に精通していない」というコンプレックスを抱えてしまうことも。そうならないためには、前ほど興味がなくなったとしても、視点を変えて、また面白さを見出すようにしてみましょう。好奇心旺盛なあなたならできるはず。そんなあなたの問題解決力は…興味のアンテナを生かしたユニークな選択肢を創出。問題が起こったとき、あなたに向いているのは「企画的解決」。いつも焼き直しのような案ばかりで、新しいアイデアが出なくなったときや、「これがベストの方法」とみんなが思い込んでいるようなとき、面白いことをたくさん知っているあなたの企画力が生きてきます。アイデアが突飛すぎてボツになることもあるかもしれませんが、めげずにどんどん提案できる楽観性も情報量もあるので、いずれぴったりのアイデアを出せるはず。Type Cの強みは…決断力勇気と一貫性が慕われるリーダー気質。あなたの強みは、強い決断力。自分に自信があり、迷いがないので、難しい物事でも即決即断する勇気があります。また、人の顔色を見て自分の意見を変えることがないあなたは、言動に一貫性があり、何事も人に頼らず自分でやろうとする自律性と、行動力の持ち主でもあります。そのため、あなたを慕ってついてくる人も多いでしょう。ただし、単刀直入でお世辞も忖度もないので、なかには、厳しくて近寄りがたいと感じている人もいるかもしれません。押しが強く、議論を好むところも、そういう印象を強く持たれる原因のひとつになっています。しかし実際には、面倒見が良く、人を育てることにも興味があるので、人の上に立つまとめ役に向いています。あなたを慕ってくる人はもちろん、ちょっと怖いと尻込みしている人でさえ、あなたの裏表のない性格は信頼しているので、強烈すぎる言葉遣いさえ避けるようにすれば、人間関係も八方丸く収まるはず。そんなあなたの問題解決力は…みんなをまとめ上げ、率いる力で、方向性を示して周りを先導。問題が起こったとき、あなたに向いているのは「監督的解決」。例えば、大勢の人が集まっていて、みんなの意見がまとまらなかったり、参加意欲がある人もいればない人もいてバラバラなときに、あなたが舵をとることで、みんなが同じ方向を向いて進んでいくことができるでしょう。ただし、あなたがひとりで進路を決めるのではなく、その前に、みんなで十分に意見の交換ができていることが大切。そのほうがさらに信頼も高まります。Type Dの強みは…感性力豊かな感受性の持ち主でアウトプットも唯一無二。感性が豊かなあなたは、自分が感じたイメージをストレートに表現できる人。自分の個性を生かした、何かしらの創作活動を行うことが好きで、そういった時間がないと耐えられないと感じるはず。美意識が高いので、みんなと同じようになる流行のものなどは、むしろ避けようとし、自分の触れるもの、目にするものすべてに遊び心や美しさを求め、そんな個性的な自分に誇りを持っています。しかし同時に、みんなが持っている「何か」が自分には欠けているという喪失感を抱くこともあるのでは。気の合う友人とだけ親密に付き合い、そういった友人たちに「理解されている」と感じるときは深い幸せを感じますが、誤解されたときは「拒絶された」ように思い、相手をつい避けてしまう傾向があります。相手がどういうつもりで言ったか冷静に考えたり、もし本当に誤解されたのであれば、逆に相手に歩み寄ろうとしてみると、日々のストレスも減ること間違いなし。そんなあなたの問題解決力は…自分が信じる感覚と直感が、周囲をあっと驚かせる。問題が起こったとき、あなたに向いているのは「美的解決」。みんなが理屈やマーケティングの結果を重視して物事を進めようとしているとき、あなたはそれとは違う直感で判断し、みんなが「それがベストだ」と思えるような提案をすることができます。友達が買い物で散々迷っているときに、パッとその人に一番似合うものを探し当てて、瞬時に納得させることもできるでしょう。納得しない人がいても、自分の感覚に自信を失わないで。Type Eの強みは…分析力根気強いリサーチと客観的視点から分析。分析力が冴えわたるあなた。疑問に思ったことはネット検索などでパッと済ませることなく、本を読んだり、人に聞いたりして、自分が納得いくまで調べたいほう。自分の関心のあることには何時間でも集中できるし、途中で飽きてしまうことがないので、専門知識を身につけることができる人です。また、そうやって得た知識から、目の前の出来事を分析し、現実に即した判断ができます。情報から何かを読み取ることが得意。同じ情報を見ても、他の人には気づけないことに気づけます。しかも、自分の知識や分析を過信することがありません。「わかったような気になってしまうこと」をとても恐れるがため、人前で自分の見解を披露するときも慎重です。正確を期すため断定を避けるので、歯切れの悪い印象を与えることもあり、あなたの長所は周りに伝わりにくい傾向が。しかし、それはあなたにとっても、周りにとっても大きな損失。自分は役に立つという自信を。そんなあなたの問題解決力は…今までに身につけた知識で求められた答えを瞬時に察知。問題が起こったとき、あなたに向いているのは「知見的解決」。みんなが知識不足で困っているときに、知識を活用するのが上手なあなたが助け舟を出すことで、解決に向かうケースが多いでしょう。例えば、友達が恋愛問題で悩んでいるときに、一般的な知識から心理学的なテクニックまで、参考になる話ができます。知識の範囲外だったりしても、俯瞰して物事を見られるので、意外な視点でズバリ核心をつく指摘ができます。Type : Fの強みは…社交力共感で周囲を巻き込む、根っからの“人好き”。愛想が良く、人の話を熱心に聞くあなたは、社交力が強み。初対面から人に好かれます。またそれは単なる表面的なものでなく、基本的に人が好きで、人を疑わず、アドバイスをされたら素直に実行してしまうほど。自分と一緒に過ごす人には心から喜んでもらいたいという気持ちが強く、自分の意見を主張するよりも、人の意見を尊重します。例えば、恋人が「こってりしたものが食べたい」と言って、そのとき自分はあっさりしたものしか食べたくなかったとしても「いいね。そうしよう」と言ってしまうことがあるでしょう。しかも、共感する能力も高いので、相手が美味しそうにしていると、それで嬉しくなって、自分ももともとそれが食べたかったような気になってしまいます。とはいえ、そこまで自分を抑えすぎる必要はありません。あなたが多少自己主張したところで、周りは不愉快に感じるどころか、むしろ本音を言ってくれたと喜び、聞き入れてくれるはず。そんなあなたの問題解決力は…相手の気持ちをよく理解し、メリットとデメリットを提示。問題が起ったとき、あなたに向いているのは「営業的解決」。例えば相手と交渉するときに、メリットだけでなくあえてデメリットも伝える両面提示をすることで、「この人は信用できる」と信頼を得て、そこからさらに「この人の薦めるものならば、間違いない」と思わせることができる交渉上手です。あなたの場合、テクニックだけでなく、言葉に嘘がないので、信頼されるのです。交渉が不成立に終わった場合でさえ、信頼は得られます。津田秀樹さん心理テスト研究家。精神科医・西村鋭介氏との共著『精神科医や心理カウンセラーも使っている傷つかない&傷つけない会話術』(小社刊)など著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・津田秀樹イラスト・宮下 和(by anan編集部)
2022年01月27日みなさんは、自分の指の長さを意識して見たことがありますか?実は、あなたの指の長さから、”本当の性格’’を診断できちゃいます♪気になる人は、この診断テストをぜひ試してみてくださいね。あなたの指の長さは、次のうちどれ?この診断テストでは、3タイプの指の長さから診断していきます。あなたの指の長さは、次のうちどれに当てはまりますか?A:薬指が人差し指より長いB:人差し指が薬指より長いC:薬指と人差し指が同じ長さAタイプのあなた「薬指が人差し指より長い」あなたは、人気者で周りにいつも人が集まってくるタイプでしょう。恋愛にのめり込みやすいタイプであるという傾向もあります。そのため、好きな人ができたときには、その人以外が目に入らなくなってしまうこともありそうです。少し空気を読むのが苦手な一面もありますが、それもチャームポイントのひとつにしてしまえるでしょう。Bタイプのあなた「人差し指が薬指より長い」あなたは、ひとりで行動することが得意なタイプでしょう。高い向上心を持っている上に自分に対して厳しいので、物ごとをストイックにこなしていくことができるでしょう。とても頼りになる自信家さんですが、恋愛に関しては消極的かもしれません。自分から好きな人にアプローチすることはあまりなさそうです。Cタイプのあなた「薬指と人差し指が同じ長さ」のあなたは、平和主義で協調性が高いタイプといえるでしょう。揉めごとなどに苦手意識があり、できるだけそういうことを避けようとする傾向にあります。感情を表に出さず、とても穏やかな性格をしているので、誰とでも仲良くなることができそうです。その性格から、異性からモテる傾向にあるタイプですが、本人は恋愛に対して積極的とは言えなさそう。みなさんはいかがでしたか?みなさんの指の長さは、今回の診断テストでどの結果が出たでしょうか。簡単に診断できるので、周りの人と一緒に試してみるとおもしろいかもしれませんよ。(監修:NOTE-X)"
2022年01月05日もうすぐ新しい一年が始まります。人気占い師の脇田尚揮さん制作の心理テストで、あなたに合った金運を高めるアイテムや、お金持ちになりやすい資質を診断しませんか。2022年、自らの力で金運を掴みとりましょう!金運を高める色、アイテムがわかるこの世のあらゆるものには色があり、そのチョイスひとつであなたの金運を高めることもできるのです!そこで今回は、占い師の脇田尚揮さん考案の、10の質問からわかるあなたの「金運を高めてくれるカラー&;アイテム」を診断しましょう。Q.あなたの行動をチェックしてみて、下記に当てはまるものの数を数えてみましょう。1.趣味にお金をつぎ込む方だと思う2.SNSが好きでよく投稿する3.好きなものを語るとき、早口になる4.コンビニでくじを引くのが好きだ5.ゲームやスマホアプリが好きだ6.かなり多趣味である7.仕事は定時で帰ることが多い8.年に2回以上旅行に行く9.プライドが高いと言われる10.ゲン担ぎをかなり気にする方だあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。0~2個…白&;キーケースあなたのマネー運を高めてくれるのは「白」。あなたの少しキツイ印象をやわらげ、サバサバしているけどフレンドリーな印象に変えてくれるでしょう。また、大事なカギを管理するキーケースを持ち歩くのも。友達も貯蓄も増えそうな予感。3~5個…ピンク系&;手帳あなたは「ピンク」を普段の生活に取り入れてみて。特に、手帳や手帳カバーに取り入れてみましょう。自分を癒すことにお金を出し惜しみしなくなり、ストレスがたまりにくくなるだけでなく、お金の巡りまで良くなるはずです。6~7個…ブラウン&;名刺入れ落ち着きと安心感をもたらす「ブラウン」を取り入れてみて下さい。特にブラウンの名刺入れを日常使いすることで、人間性に深みが出てきて、より多くの人達の信頼を得てお金に愛されるはず。8~10個…黄色系&;財布あなたに必要なカラーは、あなたの中にあるエネルギーを上手に開放し、ユーモアを与えてくれる「黄色」でしょう。黄色のお財布を取り入れることで、地に足のついた金運を取り入れられるはず。©Mint Images/gettyimages©Martin Novak/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年4月15日配信あなたのお金持ちになりやすい資質がわかるお金を稼ぐ方法も気になるところですが、お金持ちになりやすい「資質」を持っているかどうかも気にしてみてはいかがでしょう。こちらも人気占い師脇田尚揮さん考案の心理テストです。Q.あなたは下の抽象画が何に見えますか? 最も当てはまるものを直感でひとつ選んでください。A:キスする男女B:谷を流れる大河C:こぼれたワインD:ホテルの大理石あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「キスする男女」を選んだあなた…お金持ちになりやすい資質95%あなたは、お金に振り回されることなく冷静にお金と付き合える性格の持ち主です。感情より理性で判断するため、衝動買いとも無縁でしょう。しかも稼ぐエネルギーを持っているので、お金はどんどん貯まり“お金持ち”になりやすいかも。B:「谷を流れる大河」を選んだあなた…お金持ちになりやすい資質55%あなたはもらい運や金運に恵まれるタイプ。もしかするとあまり働くのは好きではないかもしれませんが、思いもかけない大幸運が訪れるタイプです。特にくじ運が抜群なので、わりと当たり金額の大きいジャンボくじなどが当たる可能性も。C:「こぼれたワイン」を選んだあなた…お金持ちになりやすい資質30%あなたは、コツコツ財産を築くことを大切にする性格だと言えます。突然、大金持ちになるというチャンスは少ないかもしれませんが、地道な努力を積み重ねることで、いつの間にか通帳の残高が増えている、と気づくこともあるでしょう。D:「ホテルの大理石」を選んだあなた…お金持ちになりやすい資質70%あなたは、地位やお金にこだわりがある野心家でしょう。行動力があり、どんなチャンスも逃さずに掴み取ることができそうです。資質が低くても心配しないでお金の巡りが良いかどうかは、お金を大切に扱おうという意識と前向きな心の持ちようが大きく関わってきます。また、「金は天下の周りもの」とも言われるように、時には気前よく使うことも大切です。そうすればきっとお金の方からあなたの元へとやってくるはずですよ。©Mari Dein/gettyimages©Jonathan Gelber/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年4月6日配信金運を引き寄せよう!ムダ使いをせずに節約をするのは大切なこと。とはいえ、お金はあるに越したことはありません。金運をアップしてお金と仲良くなりましょう!まとめ構成・小田原みみ
2021年12月28日もっとお金があればなぁ、お金を貯めたいなぁ…と思ったことはありませんか?心理テストであなたに合った節約法や金運アップ行動を診断しましょう!意識や行動を変えるだけで自然とお金が貯まってくるかもしれませんよ。将来お金が貯まるかどうかがわかる金銭感覚は人それぞれかなり異なっているとされるもの。引き続き人気占い師の脇田尚樹さん考案の心理テストで、あなたが将来お金が貯まるかどうか診断しましょう。Q.あなたは串揚げ屋に来ています。次のうちどの野菜を食べたいと感じますか?最も近いものを直感で選んでください。A:しいたけB:にんじんC:レンコンD:じゃがいもあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。Aを選んだあなた…目標額があればコツコツと貯められるあなたは、基本的にお金に対してそこまで細かくこだわらないかも。使うときはパッと思いきりよく使いますし、親しい人におごることもあるでしょう。しかし、決して度を超えたムダ使いや衝動買いはしないようです。あなたは目標額が定まっていれば、コツコツと計画的に貯蓄し、有意義なものに使えるでしょう。Bを選んだあなた…自分のルールを守りそこそこ貯まるあなたは、お金への執着心はそこまでないのですが、独特の金銭感覚で支払うか支払わないかを決めるようです。つまり、自分が払うべきだと考えると財布がゆるむのに対して、自分には払う必要が無いと判断すると、一円たりとも払わないといったところが。ただ、こういった性格がお金に愛されるのも事実で、自分なりのルールを守っていれば自然と貯まっていくでしょう。Cを選んだあなた……ケチだけど浪費も!あなたは“お金は大切なもの”という気持ちが強く、一円でも決して粗末に扱うことはないはず。こうした経済観念を持っているため、お金はそれなりに貯まりそう。でも、自分の好きなものに対しては、惜しげもなく衝動的に浪費してしまう一面を持っています。Dを選んだあなた……お金への執着が薄く浪費して貯まらないあなたは、淡泊であっさりしている性格なので、お金にもそれほど執着しないようです。しかし、お金に執着しないがために“宵越しのお金は持たない”と考えてしまいがち。稼ぐ力はあるのですが、入ってきた分だけ使ってしまうので、いつも残高はギリギリかも。©R-DESIGN/gettyimages©EyeEm/gettyimages©Jamie Grill/gettyimages©Jonathan Gelber/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2019年12月15日配信理想の金運アップ行動がわかるお金との向き合いかたは人それぞれ。でも「お金に恵まれたい」と思っているかたは多いはず。こちらも人気占い師の脇田尚樹さん考案の心理テストで、あなたにあった金運アップ行動を診断しましょう。Q.下の写真を見て、あなたは何をイメージしますか? ひとつ選んでください。A:コーヒーブレイクB:雨やどりC:アンニュイな午後D:別れ話のあとあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A「コーヒーブレイク」を選んだあなた…定期預金で“塩漬け”にするあなたはそこまでお金に対する執着はないかもしれません。それよりも、自分の考えやアイデアが形になったときに、喜びを感じることが多いようです。大切なのはお金に対する“守り”の姿勢。使いっぷりもいいあなたなので、定期預金など、いつでも使えない形にしておいた方が安心かも。B「雨やどり」を選んだあなた…目標金額を決めてご褒美をあなたは心配症な性格からか、将来何が起きても、それに対応できるように計画を立てるのが得意。また、お金に対する感覚はかなり敏感なので、目標を持つとさらに頑張れそう。「~万円貯まったら、自分にご褒美を与えよう」と夢をもっても良いのかも。C「アンニュイな午後」を選んだあなた…相手のために使うあなたは使いどころと貯めどころが、かなり極端かもしれません。周囲の大切な人にお金を使うという視点を持てば、さらにお金が入ってくるようです。自分の楽しみのために使うことも大切ですが、ときには他人のために使うことで、思いもよらない形で戻ってくるでしょう。D「別れ話のあと」を選んだあなた…いい人間関係を築くあなたは、人間関係を整えていくことで、より大きなお金をゲットできるチャンスになるようです。さまざまな情報の中から、有益なものをキャッチするには、あなた自身の判断力だけでなく良質な知識を持った人との人脈も重要です。そんな人達を大事にすれば、自然と人間関係に恵まれ、より大きな金運アップに繋がるのです。©azem/shutterstock©Five/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年5月2日配信おすすめの節約方法がわかるお金を貯めることは簡単なようで難しいもの。人気占い師の脇田尚揮さん考案の心理テストで、あなたにあった節約法を診断しましょう。Q.あなたがもらうとうれしい花束は次のうちどれでしょうかA:バラB:チューリップC:ガーベラD:ユリあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。Aを選んだあなた…節約よりもバリバリ働くほうが早いタイプあなたはとにかく目標に向かってまっしぐら。節約するよりも気持ちよく仕事をしたほうが得になるでしょう。仕事ならキャリアを身につけるべくバリバリ働くでしょうし、スキルアップなら資格を手にするまで努力を重ねるでしょう。Bを選んだあなた…出費を極力抑える“小金持ち”節約あなたは、決められたことをきちんとこなす才能を持っています。大きく節約するよりも、水道料金や電気代、スマホ代などを細かく節約していくことで“小金持ち”になる傾向があるため、あまり思い切った投資には乗らない方が良いかも。Cを選んだあなた…分散節約型で安定感が増すタイプあなたは、いくつか選択肢を持って安全を確保したいタイプ。手持ちの節約術を同時に複数持つことで、支出のリスクを分散してみてはいかがでしょう。ひとつ続けられなくなっても、すぐに別の節約法をとることができる柔軟さがあるようです。Dを選んだあなた…合理的に好きな節約法で貯めるタイプあなたはムダなことを嫌い、自分の好きなことを徹底的に追及するタイプ。そのため、水道代の節約や電気代の節約といった細かいことはやや苦手かもしれません。しかし、給料を3割天引きして貯蓄するなど、いったん自分のルールをつくれれば、一気にお金が貯まります。※ 文・脇田尚揮※ 2019年12月26日配信節約や貯金が楽しくなりそう自分の深層心理にマッチするお金の節約法や貯めかたがわかりましたか?できることからすぐに試してみてくださいね!まとめ構成・小田原みみ
2021年12月04日あなたは、自分がどんなタイプの人かちゃんとわかっていますか?今回は【心理テスト】で「本当の自分」を診断します。客観的に見ることで、自分らしくいられるヒントを導き出せるかもしれません。ぜひチェックしてみてください。Q:電車に乗っているあなたの行き先はどこですか?次の3つから選んでください。A:都会B:田舎C:自宅この心理テストでは「あなたの本当の自分」を診断します。社会性の象徴である電車の中。その電車でどこへ行くかで、あなたが求めているものがわかります。A「都会」=人とのつながりが大切で孤独に弱い人間関係を象徴するAの「都会」を選んだあなたは、自ら進んで人とコミュニケーションをとるタイプ。人とのつながりを実感することで、安心感を覚えることはありませんか?ただ、人の温もりを知っているからこそ、ひとりになったときに寂しさを感じやすいかもしれません。場合によっては、共依存に発展することも。寂しいときは、新しいことに挑戦したり趣味を見つけたり、人以外で孤独を埋めるようにするといいでしょう。B「田舎」=ひとりが好きだけど出会いを逃しそう安らぎの象徴であるBの「田舎」を選んだあなたは、ひとりの時間を大切にしたいタイプ。友達や恋人など、誰かといるよりひとりの方が落ち着けるのではないでしょうか。人と交流するのが面倒になったり、恋愛に対して前向きな気持ちになれないこともあるかもしません。幸せな恋愛をしたいなら、いろいろな情報を集めて出会いを逃さないことも必要かも。ひとりの時間も大切にしつつ、恋愛を楽しむことも忘れないようにするといいでしょう。C「自宅」=信頼できる人としか交流したくない自分を守ってくれるものを表すCの「自宅」を選んだあなた。信用できて頼りにできる人との人間関係を大切にするタイプのようです。多くの人と交流するより、恋人や親友などの心を許せる一部の人としか深く関わりたくないと思うことが多いのではないでしょうか。ただ、信頼できる身近な人には自己中心的になってしまい、ケンカになることも。そうならないためにも、周りの人に感謝の気持ちを伝えることを日頃から意識しておくといいでしょう。本当のあなたはどんな人?【心理テスト】で「本当の自分」を診断しましたが、思い当たることはありましたか?この診断を、自分らしくいるためのヒントにしてくださいね。監修:NOTE-X"
2021年11月29日大好きな彼とのキス、大切にしたいですよね。あなたが求めているキスや彼が好きなキスを診断して、よりよいひと時にしませんか?人気占い師の脇田尚揮さん監修の心理テストです。あなたが求めているキスが分かるあなたは、どのようなキスをされるとドキドキしますか?あなたが求めているキスを診断して、彼におねだりしてみましょう。Q.あなたはパスタを食べています。そのときの食べ方に最も近いものを選んで下さいA:フォークで中心を巻いて食べるB:スプーン上で小分けにして食べるC:具材と併せて食べるD:端からすくって食べるあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。Aを選んだあなた……正面から抱き着かれる甘いキスあなたは、あれこれ考え奇をてらったキスよりも、ストレートなキスに感激するタイプ。まるでドラマのワンシーンのように、彼の胸に飛び込んでハグをした後、ジッと目を見つめて甘い口づけを交わしましょう。Bを選んだあなた……後ろからハグされキスあなたは、後ろから男性にハグされると、安心感を覚えるでしょう。そしてそのままキスされると、もう彼に身体を委ねるしかないほどキュンとしそう。自然な流れでハグしてもらえるように、彼の前に回り込んでおくといいかも。Cを選んだあなた……受け身のディープキスキスに関してはムードをつくって待つという受け身の姿勢がいいでしょう。あまり露骨にされるのを好まないあなたなので、上目遣いで可愛い彼女を演出してみましょう。彼が乗ってくれば、思い切り受け入れてあげて。熱いディープキスにあなたも感じそう。Dを選んだあなた……腕組み中に横から頬へキスあなたはいつも冷静を装っているかもしれませんが、実は突発的なアクションに弱いタイプ。並んで歩いている時に、突然横から頬にキスされるとドキッとしてしまいそう。ちなみに、“頬”というのがポイント。キスは本来、唇にするものですが、よりソフトな印象の頬の方が、彼の愛を感じてときめいてしまいそう。©Ovcharenko / shutterstock©sivilla / shutterstock©Syda Productions / shutterstock©fizkes / shutterstock©Antonio Guillem / shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2018年11月14日配信キスする瞬間のあなたの気持ちがわかるキスする瞬間、あなたはどのような気持ちでしょうか。もしかしたら表情に出ているかもしれません。2人の時間をより甘美なものにするために診断してみませんか?きっとよりよいキスができるはず。Q.家に泥棒が!思わず隠れてしまったあなた。さて、一体どのようにしていますか?直感で一番近いものを選んでください。A:緊張して動けないB:捕まえられないか狙うC:様子を見ているD:何とかなると楽観視するあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「緊張して動けない」を選んだあなた…相手からリードされたいあなたはキスする瞬間、緊張し過ぎてガチガチになってしまうタイプ。自分から動くことはできず、相手の唇が触れるのをじっと待っているでしょう。B:「捕まえられないか狙う」を選んだあなた…自分から積極的にキスしたいあなたはキスする瞬間、感情がたかぶって肉食女子に変身しがち。自分から積極的にキスを仕掛けるタイプでもあります。C:「様子を見ている」を選んだあなた…冷静に相手の様子をうかがいたいキスする瞬間のあなたは、ちょっぴり小悪魔な部分が顔を出すようです。相手の表情や動きをジーッと観察しがち。ドキドキしている彼の姿を見るのが好きなのかもしれません。D:「何とかなると楽観視する」を選んだあなた…ありのまま流れに任せたいあなたはキスのとき、流れに身を任せるタイプ。ロマンチックな状況や二人の時間に没頭し、楽しもうとするでしょう。その姿に、相手も惹かれているのかもしれません。© Kzenon / shutterstock© Dmitry Kalinovsky / shutterstock© Anastasia Grig / shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2019年2月10日配信彼が好きなキスがわかるあなたは、彼がどんなキスが好きか知っていますか?Q.これから、うどん・そば・ラーメンなどの“麺料理”を食べようとしています。あなたの彼が一番最初にすることは次のうちどれでしょう?A:スープ・おつゆから飲むB:いきなり麺からすするC:まず具材を口に入れるD:はじめに薬味を入れるどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。A:ソフトな可愛らしいキスが好み彼は穏やかで慎重な性格の持ち主。少しシャイなところもあるため、キスにはあまり積極的ではないかもしれません。そのため、あなたの方からキスするムードに持ち込まないと、いつまでも関係は進展しないかもしれません。B:激しいディープキスでメロメロに彼はかなり男らしくてポジティブな性格の持ち主。キスに関してもかなり積極的だと言えます。そこで、時々あなたから激しいディープキスをしてみましょう。その意外性に驚くと同時に、彼のハートにも火がつくはず。そのまま熱い夜に……なんて可能性も!C:ドキッとするサプライズキスが好き彼は頭の回転が速く、また熱しやすく冷めやすいところがあるので、ワンパターンなキスだとマンネリ化してしまうかも。後ろから突然抱きついてキスをしたり、眠っている彼をキスで起こしたりといった小さなサプライズで、彼の心を掴みましょう。D:シチュエーション重視のキスでイチコロ彼はやや神経質なところがあり、キスは少し苦手かもしれません。そんな彼とのキスは、シチュエーションを大切にしましょう。夜景がキレイな場所で見つめ合ってするキスなど、“特別感”のあるキスなら彼の気持ちを高ぶらせることができるはず。ロマンチックなシーンを演出してみましょう。©Monkey Business Images /shutterstock©Jack Frog /shutterstock©wavebreakmedia /shutterstock©wavebreakmedia /shutterstock©pyrozhenka /shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2018年6月29日配信彼ともっとラブラブになれる普段、何気なくしているキスも、彼が好きなシチュエーションを意識したり、自分の好きなキスをおねだりすると、心も身体も盛り上がるはず。ぜひ、診断結果を試してみてくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2021年11月28日自分がどんな恋愛をするタイプなのか知っておくことで、これから先の恋愛もうまくいきそうな気がしますよね。そこで今回は、あなたの恋愛タイプを診断。もしかしたら素敵な王子様に出会えるかも!?Q.次の4つの色のうち、あなたが一番好きなものはどれですか?A:ベビーピンクB:リーフグリーンC:オフブラックD:シャンパンゴールドこの心理テストでわかること「あなたの恋愛タイプ」自分が好きだと思う色はあなた自身を表し、男性目線のあなたの印象や愛し方なども映してくれます。この心理テストでは、その結果からあなたの恋愛タイプを導き出していきますよ。A:ベビーピンクベビーピンクを選んだあなたの恋愛は、甘やかされることが多くなりそうです。ピンクは女性らしさの象徴ですが、ベビーピンクは赤ちゃんなどの幼児を表しているカラーでもあります。そんな柔らかい色を選んだあなたは、人に対して受け身でいることが多いのかも。男性からは、小さな子どものようにかわいがってあげたいと思ってもらえるタイプのようですよ。B:リーフグリーンリーフグリーンを選んだあなたは、恋愛に対して安心感を重要視しているようです。グリーンは平和の象徴となるカラー。その中でも、リーフグリーンは自然を意味しているカラーです。背伸びをすることなくいつでも自然体でいられるあなたは、男性のことを癒せる存在。大切にされる恋愛が続きそうです。危険な恋愛ではなく、ずっと安定する恋愛になりそうですよ。C:オフブラック「オフブラック」を選んだあなたは、特別な存在としてひとりの男性から一途な愛を受け取ることができそうです。ブラックにはミステリアスな雰囲気がありますが、マットな質感の「オフブラック」には柔らかさも含まれています。そんなカラーを選んだあなたは、遊びの恋愛をすることはなさそう。素敵な恋にしか興味がないので、相手も自然と一途になっていくのかもしれませんね。D:シャンパンゴールド上品なイメージのある「シャンパンゴールド」を選んだあなたは、まわりからも一目置かれる憧れの存在となっているようです。たくさんの男性が近づいてくるわけではありませんが、本気であなたのことを好きな男性だけが近づいてくるので本物の王子様に出会える確率も高そうです。今回は、選ぶ色によって導き出される恋愛傾向をご紹介しました。自分のタイプを理解して、素敵な恋愛をしてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年11月06日