フライパンで料理をした直後、熱を冷ますため、水道水をかける人もいるのではないでしょうか。「実はその手入れはよくない」と、新潟県燕(つばめ)市にある、調理用品を取り扱う『和平フレイズ株式会社』のTwitterアカウント(@waheifreiz)が注意を促しています。調理後すぐ、フライパンに水をかける時に鳴る音の「ジュ〜ッ」は、悲鳴。どのような状況かというと、写真のような行為を指します。調理後すぐのフライパンに水をかけた時の「ジュ〜ッ」は、悲鳴だったこと。しばらく時間を置いて、フライパンが十分冷めてからお手入れをしてください。 #大人になってわかったこと選手権 pic.twitter.com/P70t6YqzRZ — 和平フレイズ【公式】 (@waheifreiz) September 17, 2021 「えっ、そうなの?」と驚いてしまいますよね。同社に、調理直後に水をかけるのがNGな理由などを聞きました。調理直後の水かけにより、フライパンが傷みやすくなるホームセンターなどで目にするフライパンは、『フッ素樹脂加工』と呼ばれる素材で作られているのが一般的。この素材が持つ、特性が原因で傷みやすくなるといいます。フッ素樹脂加工のフライパンの場合、熱で金属は膨張します。火から下ろして熱々になっているフライパンに大量の水をかけると、ぎゅっと収縮するため、表面の加工が傷みやすくなります。傷んだ箇所からこびりつきが発生し、その後も続けていると、劣化が早まり、コーティング自体の剥がれにつながります。焦げが取りやすくなったり、洗い物がしやすくなったりと、ついやりがちな、熱々のフライパンに水をかける行為。ですが、劣化につながり、長持ちしない要因になっていたのですね。「水をかけないと、洗えないのでは…」と思ってしまいそうですが、同社はこんなことに気を付ければ大丈夫だと説明しています。水をかけて急に冷やすのではなく、2分程度放置してください。その後、柔らかいスポンジと中性洗剤で洗うといいでしょう。包丁やまな板などを洗ったり、食べる準備をしていたりすると、あっという間にフライパンは冷めていることでしょう。フライパンの適切な使い方は?自宅で料理をする習慣があると、フライパンの使用頻度は高まりますよね。長持ちさせるため、同社は「火加減の調整が重要」だと教えてくれました。急激な温度上昇が起こらないように、中火以下の火力でフライパンを使用することを心がけましょう。予熱がある場合、空炊きをしすぎず、木製や耐熱樹脂製のへらやトングといったツールを。金属のツールを使うなら、角が丸く、滑らかなものを選んでください。「早く熱が通るから」と考え、強火で調理する人もいるのではないでしょうか。ですが、料理が焦げやすくなったり、フライパンの劣化につながったり…と考えると、日頃から中火で調理するのがよいといえそうですね。同社が明かしたフライパンの使い方に、多くの人が新たな発見をしたようです。・ためになる情報…。次にフライパンを使う時から気を付けたいです。・四半世紀生きてきて、初めて知りました。・だからフライパンがすぐダメになっていたのか…。あの音を聞くのが好きでしたが、自粛します。調理直後に水をかけると、洗いやすくなり、料理で散らかったキッチンをすぐに片付けられる利点があります。ですが、正しい扱い方をすることで、物を大事にできるといえるのでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年09月21日「料理を作るのは母親」そんな価値観を当たり前と思ってしまい、料理が苦手だけど毎日ムリをしているママ、多いのではないでしょうか? また、料理を作るのが好きな方も、毎日作らないといけない…という義務になると苦痛を感じることもありますよね。料理が苦手な投稿者さんが、義母の神対応で救われるエピソードに「こんな義母ならついていきます!」という称賛コメントが殺到しました!■夫や息子のダメ出しにイライラ…家事も仕事も頑張ってるのに! 私は料理がかなり苦手。それでも母親なんだから!と頑張って、家族のために毎日料理を作っているものの…。夫も息子も、私の苦労なんてお構いなしで言いたい放題。仕事もして、家事もして毎日クタクタなのに!■息子のある一言にショック!ある日、義実家に1週間ほど帰省することに。そこで食卓を囲んだ時、夫や息子がボヤいた言葉に心が折れて…。そのとき、義母からまさかの意外な言葉で、夫も息子の意識が変わるのですが…一体義母はどんな発言をしたのでしょうか?なんて素敵な義母! こんな義母ならついていきたい!という共感コメントが多数寄せられています。■こんな義母がいてくれたら!神対応の義母に称賛の声が!・「料理は女性がするべき」というジェンダー意識に捕らわれない義母が、誰も傷付けずに諭している姿がかっこいいと感じました。また、お惣菜やテイクアウトなど、時代を経てより便利になったものを柔軟に取り入れていらっしゃって、素敵な義母だと羨ましいです。・仕事帰りにスーパー寄って、食材買って…もうそれだけで本当はグッタリなのに、毎日ごはんを作る大変さ…そんな母親の苦労をよく理解してくれるこんなお義母さんがいたら、それだけで気持ちが前向きになれそう。・ステキなお義母さんでほっこり。嫌なタイプのお義母さんの話しが多い中、いい話しだった。自分は専業主婦なのにズボラで、料理も苦手で手を抜きがちだがやはり罪悪感があったので、救われた。・ご飯を作って貰って文句を言うご主人は何様なんだと思ったし、子どももそれを見て育ってるから平気で心無い事を言う。そこへ義母の返しは秀逸だなと思います。やはり間違っていることを外から言われるほうが破壊力あるので なんて賢い義母なんだろうと思いました。やはり家庭を運営していく中で大切なのは例え結果が良くなくても努力を褒め合える関係というのが大切ですね■苦しくても逃げ出せない「ママってしんどい」…という本音コメントも多数家族のためにもちろん頑張りたい。だけど、ママだって疲れるし、たまには労ってほしい…。そんなママの本音がたくさん届きました。・疲れてる時でも、ご飯の心配や掃除洗濯をしないといけない。夫に頼むにしても、悪いけどって言う気持ちになる。本当は悪いけどって言う必要はないのに。家族の心配を1人で担っている事が多い。・ママ、ママって義父母も夫も子ども達も家のことは全部、ママっていうモノが完璧にするって思ってる。待ちの態勢で必ず相手の思う通りに動かなくてはいけないモノになりつつある。誰が植え付けた?私自身か?って考えながら、早朝から深夜まで動いてる…。・体が辛くても、仕事で疲れきっても食事の用意や洗濯は必ずやらなくてはならないとき。たとえお惣菜を買ったとしても、温めて片付けて。ママがやるのが当たり前だと思われて、みんなは気が向いた時だけ「手伝う」という姿勢なのが本当に辛い。・平日も休日も関係なく子供が起きたら起きないといけないこと。お父さんは1人ゆっくり寝てる。たまにはゆっくり寝かせて欲しい。休日にご飯を3食考えて作るのも面倒。○○でいいよ。って、でってなんだよ、なら自分でしてくれ・疲れていても子供のお世話をしないといけないし、どんな辛くても苦しくても子どもを家に置いて逃げ出すわけにはいかない。命と人生を預かる責任の重さがしんどい。■また「料理は母親がするもの」という価値観に待った!の声も料理=母親がするもの。そんなステレオタイプな価値観に左右されることなく、自分なりの考えやバランスを持っている方もたくさんいるようです。・真面目な世のお母さんに手抜きや、子ども、旦那への指導は悪いことじゃないともっと広げて欲しい。・全て1から手作りは素晴らしいと思うが、それにこだわり過ぎて苦しむならば、ずぼら主婦と言われようが、手抜きと言われようが、自分が続けていけるバランスを見つけ、気持ちに余裕のある生活を作っていく方が笑顔でいられると思いました。私も料理が苦手です。食べる事にそれほど執着せず生きてきた為に料理に対して関心がもてません。分量もよくわからないし、作ることが本当に嫌。盛り付けも面倒。旦那の方が作るのうまいので夕飯は完全に任せてます。世の中には、日々奮闘するママがいっぱい。料理を作ることが苦痛だった主人公は、義母のどのような言葉によって心がフっと軽くなったのでしょうか!? 気になる連載はウーマンエキサイトに掲載されています!▼ママの楽しみ方/毎日の料理が苦痛!夫や息子からのダメ出しにイライラが止まらない
2021年09月20日台所にある、キッチンシンク。日頃からよく使うだけに、水滴の跡が残ってしまいがちですよね。ですが、使用頻度が高いあまり、掃除に注力せず、このような状態になっている人もいるのではないでしょうか。気になりつつも、放置しがちな水滴の跡。筆者は「掃除しよう!」と思ってわざわざ手間や時間をかけません。あることのついでに、きれいにしようと心がけているだけです。それが…。スキンケアのついでに掃除です!「スキンケアのついでに掃除ってどういうこと?」と思いますよね。化粧水や乳液を浸したコットンをすぐ捨てず、一度キッチンシンクを拭く作業に使うのです。実際に掃除をすると、水滴の跡は残らない程度になりました。髪を乾かしている間、肌に付けていたコットンを、キッチンシンクの上に置いていた筆者。なんとなく、「キッチンシンクの掃除に使えそう」と思い、気付けば髪を乾かした後に拭くようになりました。キッチンシンクを掃除するため、ふきんなどを利用する人もいますよね。ですが、わざわざ買うことが面倒だと感じていた筆者にとっては、使ったコットンのほうが性に合っていました。筆者が使っているコットンは、128枚入りで税込み330円のもの。1枚2円程度で、スキンケアにも掃除にも使えるので、一石二鳥といえるでしょう。キッチンシンクだけでなく、コンロ周辺や窓のサッシも拭くときれいになります。Twitter上でも、「ズボラなので、スキンケア時のコットンでキッチンシンクを磨いてる」といった声があがっていました。キッチンシンクの掃除が面倒だと感じている人ほど、スキンケアのついでに行えば、毎日無理なく続けられそうですね。[文・構成/grape編集部]
2021年09月17日紙くずや使ったティッシュ、生ゴミなどを捨てるため、ゴミ箱を家に置いている人は多いことでしょう。ですが、場所を取ったり、ゴミ箱自体が汚れて掃除に手間がかかったりしますよね。筆者は、ゴミ箱を持たない生活をしています。では、ゴミをどう捨てているのかというと…。洗濯機に、マグネットフックを付けて、ゴミ袋を引っかけています。場所を取らず、ゴミ箱から袋を取り出す作業も発生しません。フックから外し、持ち手を結ぶだけなので、10秒以内にゴミ出しに行けます。また、新しい袋も引っかけるだけなので用意が楽です。食品や生ゴミを入れる袋はどうしているかというと…。冷蔵庫の空きスペースに、ゴミ袋を入れています。食品の容器は納豆など、ものによってはにおいが気になりますよね。虫が発生する原因にもなり得ます。冷蔵庫の中に入れておくと、においや虫の発生を抑えることができ、さらに、カビの発生もないので、袋の持ち手が清潔な状態で捨てることが可能に。一方、冷蔵庫が大きくなかったり、空きスペースがなかったりする場合はこの方法は難しいかもしれません。Twitterでも、同様のやり方をしている人の声があがっています。・マグネットフックにかけておくと、ゴミ袋のセッティングとゴミ出しがものすごく楽なんですよね。・見た目はあまりよくないんですけど、見栄え以外は便利でまったく問題ありません。・マグネットフックの便利さが好きで、たくさん使ってます。ゴミ袋とか引っかけてますね。何気ない家事の1つであるゴミ出し。見栄えを気にしないなら、簡単にゴミ出しを済ませられるのでオススメです。[文・構成/grape編集部]
2021年09月17日夫婦で家事や育児を分担しようと話していても、結局ワンオペになり不満が募って喧嘩になってしまう…。そんな問題に悩まされている方も多いのではないでしょうか。3歳になる息子・草介を育てている共働き家庭の晴子も、そのひとり。仕事が忙しく家事や育児に協力してくれない夫・勇気にイライラしてしまう日々…。そんなときに、夫婦で協力し穏やかな生活を送っているママ友ファミリー宅に招かれ、憧れそのものの生活を目の当たりにし…。「自分の家庭では無理」そう諦めかけると、「実は離婚の危機に直面した時期もあった」と、キラキラママから告白された…!完璧そうに見える家庭にも、問題はつきもの。隠された事実とは…!?■ワンオペ育児にイライラが募り、夫に当たってしまう妻の現実日々の生活に追われ、夫に対して当たってしまう自分に嫌気がさしつつも、不満を拭いきれない晴子。そんなときに、憧れのママ友ファミリー宅に招待され…。■全てが羨ましく映る憧れのママ友ファミリーにも裏があった!?子育てをしながら好きを仕事にしているママ友・未央さんは、憧れそのもの。夫婦で家事を分担をし、順風満帆な生活を送っているように見えたが…実は過去に離婚の危機も経験していた…! ■育児ノイローゼに夫の退職…もはや離婚寸前…!!キャリアを伸ばしていく同期と差が生まれてしまうことへの焦りや、初めての育児でノイローゼ気味になり…夫のストレスに気づけなかった…! 喧嘩が絶えず、次第に離婚へと向かっていってしまった未央さん。その状況から抜け出し、幸せを手にすることができたきっかけとは? そして、晴子ファミリーが選んだ道とは…!?■ワンオペ生活で家庭崩壊!? 夫との関係性に共感の声が続々!子育て家庭に起こり得るワンオペ問題。「結局自分ばっかり…」そう思ってしまう気持ちに、共感の声が多数届きました。・元々、分担でって話だったのに、結局こっちかい! …なんて、ウチと一緒。 こっちにもやらなきゃいけないコトは山ほどあるのに…。 もう共感しかないですね。・夫がどんなに協力的でも、長時間労働にしばられていたら、結局はママに負担がいくばかり。仕事、家事、育児に手一杯で余裕がなくなり、夫に優しくなれない気持ちに、痛いほど共感出来ました。■「他の家庭と比べてしまう」気持ちにも共感の声が!それぞれの家庭のあり方は違うと分かっていても、やっぱり気になるし、羨ましく思ってしまう。そんな思いを抱えている人も、たくさんいました。・隣の芝生は青く見えるのは自分だけだと思っていたのですが、案外皆さんそう感じているのかな。・他の人と比べて落ち込む気持ち、痛いほど分かります。 家事育児は本当に大変です。・隣の芝は青いといったものですが、それぞれ悩みはあるのだと考えさせられます。相談できないことも色んな悩みがあるのだと思うと少し楽になります。 ■経験者は語る。困難を乗り越えた、その先にあるのは…!?さまざまな問題に直面しながらも、それぞれのやり方で乗り越えた皆さんからは、エールが届きました。・私も初めての育児のときは旦那の事なんて考える余裕がなくて、転職すると言われた時には真っ暗な気持ちになりました。ただ、それからお互い話す時間が増え、金銭的には苦しくても将来のビジョンを話し合えるようになりました。10数年経ち、今では金銭的にも精神的にも楽になりました。きっと今は地獄のような日々でも苦労を一緒に乗り越えた夫婦は強いですよ!・夫婦って、すごく嫌な部分を見たり感じたりもしますが、喧嘩したり色んな壁を越えるからこそ、絆が強くなるんだろうなと思いました。■「どうしてもイライラが抑えられない…」気分転換の方法は!?理想や目標を掲げても、やっぱりスムーズにはいかない。そんな時には、意識的に視点を変える工夫が必要かもしれません。読者の皆さんは、こんなことをしているようですよ!・1日1回は、自分や家族の良いところを見つけて口に出すこと。昨日と同じことでもいいので、良いと思ったことは必ず声に出して伝えています。・もとは夜型だったのですが、子供がよく起きてしまうので朝型に変えました。結局子供も早起きになり、思っていたより自分の時間は取れなかったけれど、それでも少しの自分時間を使って植物を育てて癒されています。・主人とのデート時間を大切にしています。・絵本の読み聞かせサークルに入りました。もちろん子連れ大歓迎なので、外の世界に出てリフレッシュ。久々にお友達もできで、楽しみが増えました。共感の声が多数寄せられた、共働き家庭の晴子が抱えるワンオペ問題。憧れのキラキラママが離婚を回避できたきっかけや、晴子ファミリーが選んだ道とは…!? 気になる連載はウーマンエキサイトに掲載されています!▼共働きワンオペ妻の私/完璧なママ友が離婚寸前だった話
2021年09月14日結婚をすると、夫婦で生活していくために、家計のやりくりをする必要があります。共働きの場合、収入を1つにまとめて共有するか、別々にするかの選択もあるでしょう。にぃまる(niiiii_maru)さんは、結婚してから、夫婦の収入を1つにまとめました。にぃまるさん宅は、夫のほうが明らかに収入が多いそうです。にぃまるさんは、収入の差をちょっぴり気にしていて…。家事を積極的にこなしてくれる、にぃまるさんの夫。家事の分担と収入のバランスが気になった、にぃまるさんが「もっと家事をやってほしいと思わないのか」と尋ねると、夫はこう答えます。「家事は稼ぐ金額じゃなくて、忙しさやしんどさで分担するものじゃない?」さらに夫は「同じだけ頑張って疲れている家族なのに、お金だけを基準に家事負担を決めるのはおかしい」と語ったのです。漫画を読んだ人からは「理想すぎる」「うるっときた。こんな素敵な考え方の人がいるなんて…」といった感想が続出しました。中には、男性からの「尊敬する。自分もこんな夫になりたい」といった声も。妻を気遣う夫の返答に、多くの人がグッときたようです。仕事や家事における負荷は人によって異なります。夫婦でお互いの状況を共有し合い、気遣える関係が理想ですね。Twitter:@niiiii_maruInstagram:niiiii_maru[文・構成/grape編集部]
2021年08月20日赤ちゃんの動きが活発になってきたころのわが家は、おもちゃで散らかり放題。ママ友から「今日遊びに行ってもいい?」と聞かれると、片づけに慌ててしまいます。素早く片づけられる方法があればいいのに……。そんなときに実践した、わが家のスピード片づけ術を紹介します。 面積の広いところから片づける!片づけは1カ所に集中してしまうと、そこだけで時間がかかってしまいます。たとえばリビングなど、ママ友とメインで過ごす場所から片づけを開始し、終わったらトイレ、玄関というふうに優先順位をつけることがポイントだと思います。 一番散らかっているリビングは「床→テーブル→ソファー」といった感じに面積の広いところから片づけていくと、短時間できれいになったように見えました。 紙袋を使って手早く片づける!片づけると言っても、いつものようにしていては時間がない。そんなときは紙袋を使って手早くスッキリさせちゃいます。片づけをしていると「捨てる、捨てない」の判断にも時間がかかるものです。そこで活躍するのが紙袋です。 たとえば「不要なもの」「おもちゃ」「雑誌」を入れる3種類の紙袋を用意し、分別しながら入れていきます。あっという間に片づけられますし、あとから物を定位置に戻しやすいです。 おもちゃはカゴに入れて布で目隠しする!ママ友が赤ちゃんを連れてくる場合、赤ちゃんには触ってほしくないおもちゃをクローゼットの中に入れていました。いざというときにクローゼットや押入れにスペースをつくっておくと、片づけがスムーズでした。 また、おもちゃが入ったカゴをかわいい布で目隠しするのもおすすめです。100均の目隠しに使えそうなハンカチやバンダナ、カフェカーテンなどを利用するのもいいですね。 時間に余裕があればテレビ画面や洗面所の鏡、蛇口などの「黒もの」「光りもの」を中心に掃除をします。汚れが目立ちやすいところなので、掃除が行き届いて見えます。突然の来客にあわてない片づけ術。急な来客時の参考にしてみてください。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2021年08月17日2021年8月13日に、タレントの小倉優子さんがInstagramを更新。公開された2枚の写真が反響を呼んでいます。小倉優子「ついついキレイな部分ばかり載せたくなりますが…」3児の母親として、仕事とプライベートを両立させている小倉さん。Instagramに、子供たちの写真をはじめとする、日常の様子をたびたび投稿しています。小倉さんは、金曜日の夜は、お酒を飲める日に設定しているのだとか。おしゃれなワインとおつまみの写真を披露した小倉さんは、洗い物が残っていることを明かし、次のようなコメントをつづりました。ついついキレイな部分ばかり載せたくなりますが、現実も載せますね飲みながら、楽しくやりますogura_yuko_0826ーより引用※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 小倉優子 ☆ゆうこりん☆(@ogura_yuko_0826)がシェアした投稿 小倉さんはきれいなワインの写真だけでなく、家族分の夕飯で使った洗い物で埋め尽くされたキッチンの写真も投稿。ごちゃごちゃと積まれた食器を見て、「まるで我が家のキッチンのようだ…」と感じた人もいるのではないでしょうか。家事が残っているという現実と向き合わなくてはならない、主婦の『あるある』は、たくさんの共感を集めました。・そうそう!人間、素敵な部分だけではいられないよね…。・これはリアルなあるある。明日でもよさそうな家事は後回しでいいと思う。・現実感のある写真に、親近感が持てる。ますます好きになった!子育てや仕事の合間に、さまざまな家事をこなすのは、並大抵のことではありません。たまには自分に対するご褒美や、ひと息つく時間を設けることは大切でしょう。小倉さんが見せたリアルな主婦の姿に自分を重ね合わせて、元気付けられた人は多そうですね。[文・構成/grape編集部]
2021年08月15日「カレーって作りやすくて子どもも喜ぶからいいけど食器洗いがネック!」。そう思っているママ・パパに朗報です! ゴシゴシこすることもなく、スポンジにカレーの色や臭いをつけることもなくラク~に洗う方法があるんです。Instagramでハードル低めの家事・収納テクを発信している uさん(@u_home_note)に、その食器洗いテクを教えてもらいました! ズバリ「重曹」を使います!uさんがカレーのお鍋を洗う際に使っているというのが「重曹パウダー」。そのほか、お湯(もしくは水)、調理中に出た使用済みラップ、スポンジと食器用洗剤を使います。洗い方はとにかくラクで簡単♪ 4ステップで完了します。 1.鍋でお湯を沸かし、重曹パウダーをイン! まずは、こびり付いたカレーでベトベトのお鍋にお湯(もしくは水)を入れて火にかけます。そこに適量の重曹パウダーをイン! そのままお鍋を火にかけ、ふつふつと沸かしていると、こびり付いた汚れがおもしろいほど浮いてくるそう! カレーを作る際や取り分ける際に使ったおたまや調理スプーンでかき混ぜれば、同時にきれいに。 2.適度に冷ました重曹水をお皿にも投入 次に、水を足して冷ました重曹水をザーッとカレー皿とスプーンへ流し入れます。これだけでもだいぶきれいになるそうで、uさんはご満悦でカレー皿とスプーンを食洗機に放り込んでいるそう♪ もちろん、さっとスポンジ洗いしてもいいですね。 3.残った汚れは使用済みラップでクルクル洗い 鍋の縁に残った汚れを洗う際も、まだスポンジは使いません! スポンジの代わりに調理中に出た使用済みラップを使います。 使用済みラップをクシュッと丸めて、残った汚れをクルクルとこすり洗い。使い終わったラップは捨てるだけ! これで最後までスポンジが汚れずに済みます♪ 4.仕上げにいつものスポンジで洗えば完了! お鍋がきれいになったら、最後にいつものスポンジと食器用洗剤でささっと洗って完了! ゴシゴシこすらず、こんなにきれいに♪ お鍋やおたま、お皿、スポーンも、ゴシゴシこすることもなく、スポンジにカレーの色や臭いをつけることもなくラク~にきれいになりました! uさんが使っているシリコンの調理スプーンは、移ってしまった“カレー臭”まで軽減されたそうです♪ 「カレー食べたいけど食器洗いが面倒だからなぁ」なんて思っていた人も、この食器洗いテクがあれば、カレーの頻度が増えちゃうかも!? このほかにも、uさんのInstagramには家事&収納テクがたくさん紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/uさん(@u_home_note)
2021年08月04日「いかに自分がラクできるか」をモットーに、整理収納サポートやセミナーを開催している整理収納アドバイザーの佐野裕香子(@shuikumama)さん。私生活では2人の男の子のママで、子育て中のママ・パパがマネしたい暮らしの工夫を発信しています。今回はラク家事の達人・佐野裕香子さんが、あるものをなくすことで家事がラクになる方法を教えてくれました! 洗濯機の上の収納を見直し!わが家の洗濯機の上には造り付けの収納があります。この収納の扉の中には今までフェイスタオルが入っていました。 でも動線的にココには洗濯洗剤を置きたい! タオルもココだと子どもたちが届かないから、いつも呼ばれてめんどくさい!ということで、見直しすることにしました。 “あれ”をなくすと家事もラクになる!まずは置きたかった洗濯洗剤を置いて、タオルも子どもたちの届く場所に移動。そしたらこの扉がジャマに思えてきたので……外してみました! お試しなので蝶番はそのまま残してしばらく使ってみると、これがまぁ何てラクチンなんでしょう♡ 想像以上に使いやすいということで扉の撤去、決定! でも収納の中が丸見えになったので……*イオン ホームコーディのランドリーボトル(左下)*セリアの詰め替え容器用ラベルシール(左下)*無印良品のポリエステル綿麻混・ソフトボックス(右下)*ダイソーのスチールワイヤーバスケット(左上) で見えてもいい収納にチェンジしました!“見せる”収納ではなく、“見えてもいい”収納。これだとハードルも低めで挑戦しやすいですよね。 使いやすくて、とにかくラクチン! 扉があると中身の出し入れに「扉を開ける閉める」というアクションが追加されるから、ラクチンではなくなる。扉があると隠せてスッキリ見えるけれど、実は中はカオスだったりすることもありますよね。 たかが扉一枚とあなどるなかれ。ラクするためなら、あって当たり前をなくすのもアリだと思います! ぜひ試してみてください♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:佐野裕香子整理収納アドバイザー。「紡ぐ・暮らし」にて収納サポートサービスや収納関連のセミナーを開催。自身も2人の男の子の子育てをしながら「どこに何があるか誰でもわかる仕組み」「安全で快適なお部屋」「いかに私がラクできるか」を考えて整理収納と向き合う。Instagram:@shuikumama
2021年08月02日私は晴子。都内メーカーに勤める35歳で、夫の勇気も同い年。うちは3歳になる息子の草介を育てる共働き家庭です。夫とは家事育児を分担することになっていたのですが…夫は、「家事は女がやるのが当たり前」というような古い考え方をする人ではありません。時間がある時は家事も育児もやろうとしてはくれるのですが…実際にはいつも帰る時間が遅く、ほとんど戦力になっていません。まあ今時の共働きなんてこんなもんかと、私は自分をなだめながら暮らしています。しかし…。そんなとき、ママ友の未央さんからメッセージが。SNSでも目にしたことのある、未央さんファミリーのオシャレな生活。日々に追われ、疲れとイライラがつのるばかりだった私たち夫婦が、そこで目の当たりにしたのは…!?次回に続く(全5話)毎日17時更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・高尾/イラスト・ ちゃんこ
2021年06月29日子供が自ら「お手伝いをしたい」といってきたら、親はできる限りやらせてあげたいもの。しかし、まだ幼い子供の場合、返って親の手間がかかってしまうこともあり、何をさせるのか迷います。2人の娘を育てる、さざなみ(@3MshXcteuuT241U)さんがTwitterに投稿したエピソードが反響を呼びました。さざなみさんが夕食の準備をしていると、次女が「お手伝いをする!」といってきて…。日常真剣に揉んでくれました pic.twitter.com/f8YJG5i0bu — さざなみ書籍「どんなときでも味方だよ」って伝えたい!1月21日発売 (@3MshXcteuuT241U) June 10, 2021 何をやらせるか考えたあげく、ビニール袋に入れたハンバーグのタネを「モミモミして」とお願いした、さざなみさん。すると、次女はなんとさざなみさんの腕をモミモミしてきたといいます!いつも頑張って家事をしている母親の腕をマッサージしてあげようと思ったのでしょうか。ほほ笑ましいエピソードに、読者からは「もう優勝!かわいすぎます」「最高のお手伝いですね」といった声が上がりました。親としては、我が子の「お手伝いをしたい」という気持ちが何より嬉しいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年06月18日日用品・雑貨メーカー株式会社シービージャパンからリリースされている、しっぽがフックになる、見た目も楽しい「猫竿ピンチ」をヴィレッジヴァンガードオンライン店でもお取り扱い開始いたしました。【猫型ばさみ】猫の手も借りたい猫竿ピンチ登場!! / 雑貨通販 ヴィレッジヴァンガード公式通販サイト■猫竿ピンチしっぽがフックになる!見た目も楽しい猫竿ピンチ。家事の中でも面倒臭いお洗濯。そんなお洗濯が少しでも楽しくなるように、猫の手もしっぽも借りられる「猫竿ピンチ」いかがですか??生産国MadeinChinaサイズ約W33×D55×H97mm(1個)重量約18g(1個)耐荷重(kg)500g(しっぽ)材質[本体]ポリプロピレン[バネ]鋼線■お魚ピンチハンガーコンパクトな10ピンチ&12ピンチのハンガーは、ハンカチや靴下などの小物干しにはもちろん、今や必需品となっているマスクやエコバッグ干しにもぴったりです。赤ちゃん用の靴下やスタイなどを干すのにも最適なサイズ感。コンパクトで場所を取らない分室内干しもしやすいので、花粉や黄砂が気になるお母さんにもおすすめです。・10ピンチサイズ使用時約W220×D160×H195mm収納時約W220×D160×H35mm重量100g主材質本体:プリプロピレンピンチ:プリプロピレンバネ:鋼線・12ピンチサイズ使用時約W290×D105×H195mm収納時約W290×D105×H35mm重量110g主材質本体:プリプロピレンピンチ:プリプロピレンバネ:鋼線・お魚ピンチ(20個セット)洗濯物が風で落ちないようにちょこっと止めておけるピンチ単体20個入り。袋とセットなので収納にも困りません。洗濯物だけでなく、お菓子の袋などのちょい止めにも◎サイズ1個あたり約W58×D16×H36mm収納袋約W230×D10×H230mm重量1個あたり約4g主材質ピンチ:プリプロピレン、鋼線収納袋:ポリエステル【猫型ばさみ】猫の手も借りたい猫竿ピンチ登場!! / 雑貨通販 ヴィレッジヴァンガード公式通販サイト▼商品情報・猫竿ピンチ(6個入)550円税込)・お魚ピンチハンガー(10ピンチ)550円(税込)・お魚ピンチハンガー(12ピンチ)550円(税込)・お魚ピンチ(20個セット)550円(税込)雑貨通販 ヴィレッジヴァンガード公式通販サイト企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年06月15日アイリスオーヤマ株式会社(本社:仙台市、代表取締役社長:大山晃弘)は、当社史上最軽量(※1)となる1.4kg(※2)と持ち運びしやすく、家中を手軽にお掃除できる「充電式サイクロンスティッククリーナーマルチツールセット」を2021年5月29日より発売します。昨今、部屋の汚れが気になった時に、手軽に掃除できるスティック型掃除機を使用する家庭が増えています。しかしコードレスタイプのスティック型掃除機は取り回しがしやすい一方で、「重いと掃除が大変」「掃除の途中で充電が切れてしまう」といった不満があります。今回発売する充電式サイクロンスティッククリーナーマルチツールセットは、バッテリーやモーターを見直すことで当社史上最軽量(※1)となる標準質量1.4kg(※2)ながら、長時間の掃除にも対応できます。さらに軽量化によって少ない力でヘッドを動かせるので、椅子の下や壁際などの細かい部分も簡単に掃除できます。ブラシを回転させない「セーブモード」を使用すれば、一度の充電で最長約40分間(※3)部屋中を掃除できます。バッテリーは工具不要の着脱式で手軽に交換ができ、別売りバッテリーを併用すれば最長約80分(※3)の長時間運転もできます。さらに、サイクロン方式と高性能フィルター(※4)を搭載し、3μmまでの微細な粒子を約99.5%カットでき、排気を綺麗に保てるので、小さなお子様やペットがいる家庭でも気軽に掃除できます。また、付属のスタンドは充電対応しており、置くだけで手軽に充電できます。当社は今後も生活者の暮らしに密着した商品開発を行い、快適な生活の実現に貢献していきます。■商品特長1.当社史上最軽量(※1)の標準質量1.4kg(※2)を実現2.セーブモード運転で最長約40分間(※3)の運転が可能3.遠心分離×高性能フィルター(※4)を採用し、排気がきれい1.当社史上最軽量※1の標準質量1.4kg(※2)を実現バッテリーやモーターを見直し、ボディ部分を軽量化することで、当社史上最軽量※1の約1.4kg(※2)を実現しました。軽量で持ち運びしやすく、高い所の掃除でも容易に取り回しができます。さらに少ない力でヘッドを動かせるので椅子の下や壁際などの細かい部分も簡単に掃除できます。2.セーブモード運転で最長約40分間(※3)の運転が可能ブラシを回転させずに運転するセーブモードで最長約40分間(※3)の運転ができ、一度の充電で部屋中の掃除ができます。また、バッテリーは着脱式になっており、ネジやドライバーが不要で簡単に取り外しが可能です。別売りのバッテリーを併用することで最長約80分(※3)の長時間運転ができます。3.遠心分離×高性能フィルター(※4)を採用し、排気がきれいサイクロン方式の遠心分離と高性能フィルター(※4)を搭載し、ほこりやちりなど3μmまでの微細な粒子を約99.5%カットでき、排気をきれいに保ちます。小さなお子様やペットがいる家庭でも気軽に掃除できます。【その他の特長】・付属のスタンドは充電対応しており、置くだけで手軽に充電ができます。・ほこり感知センサー搭載で、ゴミの量をダストカップのランプでお知らせします。・ダストカップ部分は水洗いができ、清潔に保つことができます。・すきまノズルとブラシノズルが付属しており、幅広い掃除に対応します。■独自開発「静電モップクリーンシステム」搭載本体に静電モップを付属することにより、棚上のホコリなどを、掃除機をかけながら同時に床以外の掃除ができます。モップには帯電しやすいポリプロピレン素材を採用し、付属しているナイロン製のモップ帯電ケースで静電気を発生させることでホコリを吸着します。使用後はスタンド下部にモップを差し込むことで、掃除機本体でモップに付いたホコリを吸引できます。モップ部分は水洗い可能で繰り返し使用できます。■商品詳細商品名:充電式サイクロンスティッククリーナーマルチツールセット品番:SCD-L1P-B商品画像:集じん容積ごみすてラインまで:0.15L最大容量:0.3L充電温度:5~35℃連続使用時間標準:約15分ターボ:約8分自動:約22分(使用状況により異なります。)セーブ:約40分(使用状況により異なります。)バッテリー:リチウムイオン2次電池バッテリー容量:1,900mAhバッテリー寿命:繰り返し充電約1,000回定格電圧:DC10.8V充電電源(充電アダプター)入力:AC100-240V、50/60Hz出力:DC13.7V、0.5A充電時間:約4時間(室温・使用時間などにより変動することがあります)製品寸法フロアヘッド・延長パイプ含む(静電モップ・モップ帯電ケース含まず):幅224×奥行235×高さ1035mm充電スタンド設置時(アタッチメント含まず):幅257×奥行232×高さ1092mm製品質量本体のみ:0.9kgフロアヘッド・延長パイプ・バッテリー含む(静電モップ・モップ帯電ケース含まず):1.4kg充電スタンド:0.7kg付属品:充電アダプター、充電スタンド、静電モップ、モップ帯電ケース、すき間ノズル、ミニヘッド、ブラシノズル、フレキシブルホース、ふとん用ヘッド、クリーニングブラシ参考価格(税抜/税込):39,800円/43,780円発売日:2021年5月29日※1:サイクロンタイプにおいて※2:本体、フロアヘッド、延長パイプ、バッテリー含む。静電モップ、モップ帯電ケースは除く※3:床、バッテリーの状態により異なります。※4:準HEPAフィルター相当企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年05月29日積みあげた洗濯物がしばらく放置されているわが家。無意識に活用してしまうよね〜という話です。あまりに「ちょうどいい」洗濯物みなさまは…家の中で物を見失うことないですか……? 私は忘れっぽいので、カギやスマホなど大事なものは、なるべく同じ場所に戻すように決めているんです(といってもパソコンの机の上にポイっと置くくらい)。で す が最近どうしても、無意識に置いてしまう場所があるのよ。なんでも置く(そして忘れる)積みあがった洗濯物がちょうどいい高さで、しかもその場所が、リビングからキッチンの導線の中間点でな……、「リビングでスマホを見て、そのままキッチンに用事を……」の流れの中で置きやすすぎるんだ……くっ……。ずっと同じ生活をしてきたはずなのに、このクセが最近現れてやめられない(汗)。湯たんぽや本なども気軽に置いてしまう~~ああ置きやすい~~。でも娘の言うとおり、どこに置いたか忘れたら、まずここを探せばいいってことがわかったので、たぶんクセともうまくつきあっていけそうな気がするよ(汗)くまさんが洗濯をすぐ片づけてくれれば、こんなことには……くっ……。
2021年05月22日■前回のあらすじ夫婦の負担を減らすための家事手抜き方法を模索する家族。息子の一言のおかげで次々に手抜きアイディアが見つかり…。学校で掃除班長をしているという息子の意見に成長を感じながら、家事を楽に回せる方法について議論しはじめた私たち。さらに話し合うと…。こうして、私たちは家事の手抜き化を着実に推し進めています。息子の意見が入ることで、より「こうあるべき」という固定観念を捨てて柔軟に話し合いができたように思います。この話し合いの翌月、今度は義母の家を3人で訪ねました。颯馬が掃除を好きで、我が家を熱心に掃除してくれていることを知り、満面の笑みを浮かべた義母。私と夫も、そんな颯馬がとても頼もしくて幸せな気持ちで満たされました。私たちはどうしても、ラクすることや手抜きをすることを悪く捉えてしまいがちです。でも、ラクすることで家族に笑顔が増えるなら、それは大正解ではないでしょうか?我が家の場合は、新しい発想を持つ戦力が増えたことで、私たち夫婦の負担が軽くなったという側面が大いにあります。でも、だからといって現状に甘んじることなく、これからも家族で活発な話し合いの場を設けながら、私たちなりの「していい手抜き」と「がんばりたい家事」のバランスを保ちながら生活していきたいと思います。※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ 鈴木し乃
2021年05月15日春から長男が戻ってきて、6人家族に戻ったわが家。あいかわらず洗濯物の山に追われています。通常で2回洗濯、多い時は3回洗濯しています。中学生になった次男は部活に入ったため、部活用の服も洗わないといけなくなりました。さらに長男のバイトの制服もあるし、お父さんが毎日運動しているのでその服も洗って〜、週1で次女がスイミングに通っているので水着も洗わないと!そんなこんなで…!ベランダはいつも洗濯物でいっぱい!沖縄に引っ越してからは夜も外干ししています。最初は慣れなかったけど、よそのベランダを見ると夜通し洗濯物を干して朝に取り入れるところが多いみたいなのでマネすることに。するとこれが正解!(さすがに天気がいまいちだったり、冬の間はしませんが…)…と、夜の部の洗濯物を干して、ほっとしていると次男が追加の洗濯物を持ってきた~~~!!そこで自分で洗ってもらうことにしたのですが…カゴ山盛り洗濯してるう~~!!次男いわく「部活の服だけ洗うのもったいないと思って」らしいですが…確かに!そのもったいないと思う気持ちは正しいし、間違いではない。しかし今のベランダの状況を見てほしかった~~!カゴ山盛り分、家の中にぎゅうぎゅうに干しました…。そして部活の服は洗面所で衣類乾燥をかけることに。これからは翌日必要なものは早く出して!「もし追加で洗濯するときは状況を見て洗濯の量を考えて…」と次男には注意したのに、数日後ま〜た同じことをやってました。も~かんべんしてください!
2021年05月15日■前回のあらすじ育児や家事を完璧にやろうとした結果、心がボロボロになってしまった私。その後、夫との家事分担をしてきたが、問題は苦手な掃除。しかし息子が見つけたフローリングワイパーによってもう一度家事のやり方を見直すことに。息子の颯馬が小さい頃に、育児や家事を頑張り過ぎて疲れ切ってしまった私。それからは頑張りすぎないように生活してきましたが、息子が小学生になると、今度は仕事が忙しさを増し、夫も私も今までと同じように家事をしていくのには無理が出てきました。そこでこれを機に、家事のやり方を見直してみてはいいのではないかと思い…。せっかく少しでも楽になる方法を提案したけれど、夫からは思わぬ反論が…。しかし「家事の手抜き」は自分が気持ちよくならず、あえて大切にしていることを捨てる行為ではないというのも納得できる意見。どうすればいいのか悩んでいると…。家事の手抜きの仕方を検索したら、想像以上にたくさんのアイデアが出てきて驚きました。まだ私は家事の「こうあるべき」に囚われていたのかもしれません。家族3人で話し合うのが楽しくなってきた私たちは、この後、さらに盛んな議論を交わすことになるのです…!次回に続く(全5話)毎日17時更新!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ 鈴木し乃
2021年05月14日■前回のあらすじ大雑把だった私が、出産したとたん「子どもに何かあったら」と思うだけで恐怖に襲われるように。家事、育児に完璧を求めた私は、次第に疲れていき、子どもが保育園に通うようになった頃、とうとう壊れてしまい…。完璧な母、完璧な主婦になるべく、いつの間にか自分を追い詰めていた私。ある日、いつもどおり仕事帰りに息子を保育園にお迎えに行く予定のはずが、そのまま一人で帰宅してしまったのです。保育園は、私に電話しても出ないので、謙介に連絡がいき、颯馬を迎えに行ってくれたようです。私が迎えに現れず、おそらく不安だっただろう颯馬。そんな息子の手すら払いのけてしまった私は、颯馬と2人でただ泣き続けました。しかし、泣いたことで私の中の黒くて、嫌なものが流れ出ていったようです。仕事と家事育児の両立ができない自分自身にイライラしていたけれど、完璧主義であることを夫も息子も望んでいない。夫と話し合い家事を分担して、頑張り過ぎず、ほどよく手抜きをしてきたのですが…。いくら手を抜くと言っても、さすがにもう少し掃除の回数を増やさないといけないかも…と思っていると…。フローリングワイパーを買っておきながらこれまであまり使わずに放置していた私。しかし息子がやっているのを見て「これだけでも結構キレイになるな」と実感!掃除機をセッティングするだけで掃除する気力が失せる私には、フローリングワイパーの方が合っている気がしてきました。これは家事のやり方、手抜きの仕方を見直すチャンスかも!?次回に続く(全5話)毎日17時更新!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ 鈴木し乃
2021年05月13日■前回のあらすじ掃除が苦手ママの義母はキレイ好き。そんな義母が遊びに来たことでどっと疲れが…。そんな私の状態を夫はとても心配します。それにはある理由が…。キレイ好きな義母が訪問した後は、いつもぐったりしてしまう私。ただ義母は嫌味で言っているわけでもなく、単純に私とはキレイのレベルが異なっているとわかっているので、そこまで気にしていません。ただ夫と私には過去の苦い経験があって…。今は掃除をあまりしないし、食事も時間がある方が作るとしているけれど、息子を出産したばかりの私は「掃除をきちんとしなきゃ」「栄養価のある食事にしなきゃ」「息子に怪我をさせないようにしなきゃ」とすべてにおいて「こうあるべき」と思い込んでいました。元々は大雑把で家事もやれるときにやればいいといったタイプだった私。だから「子どもが産まれたら人間として成長し、強くなる」そう思い込んでいました。しかし現実は、逆だったのです。私は、子どもに何かあったらと不安ばかり抱えるようになっていきました。妊娠中は少しでも良いお母さんになりたくて、必死でいろんなことを予習しました。授乳中は栄養をしっかり摂り、母乳に良くないと言われる食べ物は食べないようにしました。そして義母の家を訪れるたびに「私も完璧に家事をこなさないといけない」という思いを強め、自分を追い込むように…。でも私は、少しずつ少しずつ疲れを蓄積してしまいました。朝食の準備をして、洗濯物を干して、息子を保育園に連れて行って、会社に行かないといけない。何をやるのも「こうあるべき」「〇〇しなければならない」と思うようになり、身体が鎖でつながれているような感触を覚えました。そしてある日、私は自分でも信じられない行動を取ってしまったのです。次回に続く(全5話)毎日17時更新!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ 鈴木し乃
2021年05月12日誰かと共同生活を営む中で、家事の分担は避けられません。各家庭によって、さまざまな役割分担をしていることでしょう。夫と二人暮らしの、にぃまる(niiiii_maru)さん。厳密には決めていないものの、にぃまるさん宅では妻が料理を作り、夫が食器洗いなどの後片付けを担当しているといいます。ある日、妻のにぃまるさんは、食器が片付いていないことに気付き、ムッとしますが…。『円満な同居生活を維持するために意識している話』夫が食器を洗っていないことに不満を抱いたにぃまるさんですが、文句をいおうとして、ふと立ち止まります。料理の担当であるはずの自分が、そもそもその日の夕飯を作っていないことに気付いたのです。にぃまるさんは、家事の負担について相手に指摘する際は、いつも「自分はどうなんだろう?」と考えるようにしているのだそうです。一連のエピソードに対し、読者からは「めっちゃ分かる!」「肝に銘じたい」「素敵。これぞ長続きの秘けつなんだろうな」といった声が相次ぎました。生活していると、どうしても予定通りにものごとを進められないことはあります。家事の分担や、やり方について、家族といい合いになる日もあるでしょう。相手に指摘する時は、まず自分の行動を振り返ると、いつもと違う対応ができるかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年05月12日私は未菜。小学2年生の息子・颯馬と、夫の謙介と3人で暮らしています。共働きであるということ、そしてある理由から家事は夫と分担制にしています。私が朝食作りと掃除担当、夫が洗濯担当。夕食作りは時間がある方、とうまくすみ分けができているのですが、じつは私は掃除が得意ではなくて…。それでも苦手な掃除を担当するワケは…正直毎日しなくていいと思っているから。しかしそうも言っていられない事態が…!我が家は、「月に一度は義母と会うこと」を結婚前に約束していて、今日はその義母が来る日。そして義母の訪問は毎回私をぐったりと疲れさせます。なぜなら義母の家はいつ行っても完璧なほどキレイ! 義母が私たちのために言ってくれているのはわかるし、私もできるなら家をいつもキレイにしていたい。でも、掃除が苦手で、仕事や育児もあるし、なかなか思い通りにいかなくて…。そして今回も…。義母が来る前に急いで掃除をしたけれど、今日も義母が納得するレベルまで行き届いていなかった様子。義母はけっして悪い人ではありません。仕事している私に気を使ってくれるし、いつも食事などの差し入れを持ってきてくれます。ただ掃除に関する価値観が私とは違い過ぎて…。そして謙介が私を心配するのにはある理由があるのです…。次回に続く(全5話)毎日17時更新!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ 鈴木し乃
2021年05月11日AFUストアは2021年4月20日(火)より、応援購入サービスMakuakeにて、ハンディクリーナー「Dokiy」の先行販売を開始しました。掃除を手間に感じさせない!強力吸引にも空気吐出にも対応した500gの小型掃除機|マクアケ光でさえも吸い込むと言われる“ブラックホール”をイメージしたハンディクリーナー「Dokiy」。パワフルな吸引力とは裏腹に、艶やかな美しいボディはわずか約500gの超軽量。手のひらにフィットする美しいスリムデザインで、ササッと片手間に掃除を捗らせます。最大吸引力15,000Paお手軽なコードレスクリーナーにも関わらず、吸引力は家庭用掃除機と互角レベル!空気入れとの2in1切り替え操作は一切不要。掃除機の送風口に、付属の延長送風ホースを接続するだけで空気入れに早変わり。※タイヤやボールの空気入れにはご使用いただけません。手間に感じさせない手軽さ片手間掃除にぴったり!自宅にも車載にもオススメできる、美しいスリムデザインです。基本スペック先行販売価格:数量限定10,980円~詳細については、こちらをチェックしてください。ストア(運営会社:鑫三海株式会社)Website企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年05月10日株式会社学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社学研プラス(東京・品川/代表取締役社長:南條達也)は、2021年4月15日(木)に『片づけを楽しむ、好きになる』を発売いたします。■家族みんなで楽しめる整理収納メソッド満載!1年前に始まったコロナ禍で、巣ごもり生活が多くなったみなさんのご自宅の子ども部屋や居間、玄関などに対して、「散らかっているなぁ」「物が多いなぁ」と感じること、ありませんか?この辺で一度、わが家のリフレッシュを考えてみたほうが良さそう……とは言え、どこから片づけようかと悩んでいる人も多いかと思います。しかし、家族が住む家の片づけは、家族みんなで考えて実行してこそ、住みやすい家を手にすることができます。そんなときに役立つのが本書です。整理収納アドバイザー1級の娘と母が、親子それぞれの立場から生まれるアイデアを出し合い、心も体もラクになる整理収納メソッドを教えてくれます。↑中学二年生になった清水麻帆さん(左)と、母の清水幸子さん(右)。片づけのアドバイスを求めるお宅に二人でお伺いします。■収納の奥義はゆとりを残した「余白収納」!娘の清水麻帆さんは、小学6年生で史上最年少の整理収納アドバイザー1級を取得。子どもたちが大人顔負けの知識を披露する『博士ちゃん』をはじめ、多くのテレビ番組に出演する話題の中学生。母の清水幸子さんは、instagram10万人超のフォロワーを持つ大人気の整理収納アドバイザー。共に1級資格を持つプロの親子アドバイザーです。そんなお二人の片づけにおけるモットーは「余白収納」。収納には余白が必要という考えで、2割、3割の余白を残しておくと決めて、整理収納を進めていきます。本書もこの考え方をベースにリビング、キッチン、子ども部屋など個々のスペースでの整理収納術を数多く紹介しています。「片づけを楽しんで、好きになれる」テクニックに加え、考えかたもちゃんとわかる内容になっています。↑自在に入れ変えることができる子供部屋の収納棚や、キッチンのスペースを活かした壁面収納棚……あなたのわが家でも簡単に実現できるアイデアがいっぱい!■目次はじめにChapter1「幸子と麻帆」の整理収納ポリシーChapter2家族に優しい収納テクニックChapter3プチプラグッズでできる!お悩み別アイデア収納CrossTalk史上最年少で整理収納アドバイザーになりました片づけ上手な子どもを育てる何でもQ&A■著者プロフィール清水幸子(しみずさちこ)1979年生まれ。神奈川県出身。整理収納アドバイザー1級、ファイリングデザイナー1級。KEYUCAスペシャルアンバサダー。史上最年少整理収納アドバイザーである清水麻帆の母。元銀行員の経験を活かした住まいとオフィスの整理収納を提案。神奈川県逗子市のマンションで、家族3人で暮らす。清水麻帆(しみずまほ)2007年生まれ。神奈川県出身。小学6年生の時に、整理収納アドバイザー1級の資格を史上最年少で取得。以降、プロの整理収納アドバイザーとしてTVほか多方面で活躍。同じ整理収納アドバイザーである清水幸子の娘であり、「子どもの目線でわかりやすい」整理収納の実践を日々心掛けている。[商品概要]『片づけを楽しむ、好きになる。』著:清水幸子清水麻帆定価:1,430円(税込)発売予定日:2021年4月15日(木)判型:A5判/128ページ電子版:ありISBN:978-4-05-801614-5発行所:(株)学研プラス学研出版サイト【本書のご購入はコチラ】Amazon楽天ブックスセブンネット[電子版]Kindle楽天Kobo企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年05月02日ウーマンエキサイトのみなさまこんにちは。ぐっちぃです。今回は「夫婦の家事分担」ということで、わが家の分担歴史をざっくりと描き起こしてみました。■ 家事は家にいるほうがやるのが当たり前? あきらめモードの頃わが家は、夫が会社員、わたしが家でイラストの仕事をしています。同じ「仕事をしている」といえども、やっぱい家にいるほうが家事をする負担が大きいなと感じていました。その分担割合がこちら。家事負担のバランスがおかしいと思いながらも、「まあ今までやってきたし」「夫に相談する気力がない」と、半ばあきらめモードで続けていました。■ しかし、あることがキッカケで夫が家事をするようにこれは 以前にも描いた んだけど、ある日たまたま聴いていたラジオがキッカケで、少しずつ家事をしてくれるようになりました。本当にラジオがきっかけだったかどうかは本人に聞いてないんだけど、「夫婦で分担を決めよう」と話し合うだけじゃなくて、第三者からの言葉で意識が変わるっていうこともあるんだなと勉強になりました。もちろん、忙しい日は手の空いてるほうがやるスタイルではあるけど、休日の家事負担はだいぶ減ってきたことはよかったです。■ その後、休日の家事がほぼ夫の担当になった出来事 そこから、休日の家事がほぼ夫担当になった出来事がありました。それがこれ。習い事今は週5でバレーボールを習っているんだけど、休日は丸1日練習なんて日もあって、わたしは送迎&手伝いで手いっぱい。これによって変わった、夫婦の家分担事はこちら。結局はわたしのズボラさが原因ではあったけど、子どもの成長とともに、夫婦の家事分担が自然と変化していくこの流れはよかったなと思っています。なんでもかんでも全部自分でやろうとせず、夫に「全部任せる」っていうのもアリだなと思いました。むしろ夫も、わたしが見ていないほうが自分のペースで家事できるからよかったみたいです。あえて家を空けるっていうのも手ですね!
2021年04月30日洗い物が面倒な料理の1つである、カレー。完食しても、鍋についたカレーなどを洗うのはひと苦労です。人によっては、カレーを作った鍋を洗い、その後スポンジが使えなくなるという経験もあるかもしれません。簡単な料理レシピなどを紹介している、麦ライス(@HG7654321)さんは、スポンジが傷まない洗い方を紹介。Twitterに投稿したところ17万件以上の『いいね』が寄せられました。簡単にできるカレー鍋の洗い方用意するのは水と、キッチンペーパーだけ。まずは、鍋に大さじ1の水を入れ沸騰させます。その後、キッチンペーパーで拭き取ってください。あとはいつもの通り洗うだけでいいのだとか。カレーなどを作った鍋の洗い物でスポンジが死なずに済む洗い方鍋に大さじ1の水を入れ沸騰させる→キッチンペーパーで拭き取る→あとは通常通り洗うだけ。どうか世の中のスポンジさん達を1つでも救うと思ってRTしてください...... #麦ライス pic.twitter.com/db1sqh4uu9 — 麦ライス@シェフ/料理家 (@HG7654321) April 27, 2021 これなら、特に用意することもなく、家にあるものだけでできるため簡単ですね!スポンジの軟らかい方で洗っているのは、テフロンに傷をつけてしまう可能性があるからだといいます。【ネットの声】・毎回スポンジをダメにしていた。やってみよう。・ナポリタンを作った時にやればよかった。・1日早く知っていれば…。ありがとうございます。ほかにも、それぞれの家庭でカレー鍋の洗い方があるようで、さまざまなアイディアが寄せられていました。カレーなどを作った時には、試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2021年04月29日2021年4月23日に放送されたバラエティ番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS系)に、俳優の北川景子さんが出演。番組では、街ゆく人から北川さんに対する疑問を募集したところ、プライベートにまつわる質問が、数多く寄せられました。その中で「夫との家事分担はどうしているか?」という質問が上がった時のこと。北川さんの夫といえば、明るい人柄が人気なミュージシャンのDAIGOさんです。北川さんは、夫婦間での家事分担について、次のように語っています。結婚当初は「全部私がやりたい」と思って気負っていたんですが、今は気付いたほうが気付いたことをやる。中居正広の金曜日のスマイルたちへーより引用1児の母親として、子育てに奮闘している北川さん。出産した当初は、1時間おきに夜泣きする子供をあやすため、まったく睡眠時間がとれない日々が続いたこともあったそうです。慣れない子育てと仕事の両立は、想像以上に大変でしょう。そこで、番組のMCを務めるタレントの中居正広さんに「夫と家事の分担はどうしているの?」と、改めて聞かれた北川さんは…。そうですね。「やっといて」とかいわなくても、私のほうが帰るのが遅い時とか、洗濯物をたたんでくれてたりとか。「ありがたい」と思って…。帰って、もうお風呂がためてあったとか。お風呂を洗っておいてくれていたとか、そういうのはすごい嬉しいですね。その気持ちもすごい嬉しい。中居正広の金曜日のスマイルたちへーより引用北川さんが仕事で帰宅時間が遅い時などは、いわずともDAIGOさんが積極的に家事をしているのだとか。DAIGOさんの行動に対し、感謝の気持ちを述べた北川さんは「その分、自分が家にいる時は、全力で家事をするようにしている」と考えを述べました。北川さんが明かした、夫婦でのやり取りについて、ネット上ではさまざまなコメントが上がっています。・うらやましい…。DAIGOさん、完璧かよ。・夫婦円満な様子が伝わってくるエピソードだなあ。・家事は気付いた方がやる方式で、片方に負担が寄らないのは、お互いのスキルが一致してるからだね。・素敵すぎる。「して当たり前」ではなく、お互いに感謝の気持ちを伝え合うって大事だなと思った。家庭を切り盛りする中で、日々こなさなくてはならない家事はたくさんあります。中には『名もなき家事』と呼ばれるような、細かい作業も発生するため、誰か1人に負担が寄ってしまうと、ストレスをためこむ場合も…。一緒に生活する相手のことを思いやり、支え合えるような関係が理想ですね。[文・構成/grape編集部]
2021年04月24日些細な家事でも「夫が自発的にやってくれる」というだけで、こんなに嬉しいのか!と感じた出来事です。■ 「名もなき家事」でも嬉しい成長してた(夫が)。今までは「ないよー入れといて」だった気がしたんだけど、自分で入れてくれるように!詰め替え自体は、お風呂入ったついでに入れるとか……。さほど手間ではないけど(名もなき家事ともいう?)やっぱり入れてくれると嬉しい!休日の洗濯もほとんど夫がやってくれるようになったし、これを私も「当たり前」だと思わずに感謝せねばいけないなと思いました!
2021年04月10日家庭での食事にまつわる悩みはありますか? 料理を考える、作る、買う、食べに行く、片づけるといった毎日繰り返される食事のなかで夫婦間のトラブルに悩む人も少なくないでしょう。今回は、料理についてどのようなトラブルがあるのか、そして解決するためにどうすればいいのか考えてみたいと思います。■約6割が料理にまつわるケンカを経験アンケートでは、料理のことでパートナーとケンカしたことがあるかどうか聞きました。すると、「したことがない」と答えた人が36.4%となり、もっとも多い結果になりました。一方、「まれにある」「たまにある」「頻繁にある」という「ある」派の回答は全体の59.9%を占めました。Q.料理のことでパートナーと喧嘩したことある?したことがない 36.4%まれにある 28.8%たまにある 21.6%頻繁にある 9.5%その他 3.7%■料理にまつわる不満1、パートナーが協力しないそれでは、具体的にどのようなことでケンカしてしまうか、ケンカの内容別にみていきたいと思います。まずは、「パートナーが協力してくれない」という声です。「夫はコロナで出勤日数が減って、自宅にいることが増えたのに、1日中ゴロゴロ。私は変わらずお仕事に行って、帰宅後に夕飯を作り。『何か一品くらい用意してくれる気持ちがあってもいいんじゃない?』と思っています」(三重県 50代女性)「後片付けしてくれない。『せめて食器は下げて』って私が怒る。たまにはやってほしい」(東京都 50代女性)「食わず嫌いをする子どもたちに『無理して食べなくていい』と夫。 なんとか好き嫌いを減らしたくて、毎日工夫して作って、それでも毎回残されることが続いて、とても追い詰められていた私。それを聞いて『なんで何もしてないのにそういうことを言うの!』とキレてしまいました…」(神奈川県 30代女性)「『私は家政婦じゃない』はたまに言います。日中、仕事があるのは同条件なのに、夕方私だけ夕飯の支度に取りかからなくてはいけないのは本当に不公平」(埼玉県 30代女性)料理については、夫婦のどちらか一方に負担が偏っている場合に、不満が大きくなりがちということがアンケートに寄せられた声からわかります。■料理にまつわる不満2、作った料理に文句を言うまた、「作った料理について文句を言われた」というコメントも多く寄せられていました。「『何が食べたい?』と聞けば、『なんでもいいよ』と言われるだけ。作れば『味が濃い』だの『薄い』だの、挙げ句の果てに『関東はこの料理には豚肉だよ』とか文句ばかり。ほな最初からなんでもええって言うなよ~って思ってしまいます」(三重県 40代女性)「冷奴にネギがないと、『ハアー』とため息をつき、焼き魚に大根のツマがないと『ハアー』。品数が少ないと、『これだけ?』。ネギも大根も食べたかったら買ってきてよ!」(広島県 50代女性)「コロナ前は出張が多く、一週間に二日くらいしか家で食べる事がなかったので、子どもと二人で好きな物を食べていた。テレワークになってから、多いと一日三食すべて家。せっかく作ったのに、『お昼はこの気分じゃない』とか好き勝手に言い出し、ケンカしました」(兵庫県 40代女性)「夏休みの昼ごはん。子どもが好きな素麺に何回もすると、『は?また素麺?』とか、『おかずこれだけ?』とか言われる。テレワークのせいでわが夫婦はもっと仲が悪くなった」(千葉県 50代女性)「なんでもいいと言ったのに、作った料理に文句を言われた」という趣旨のコメントは多く集まっていて、どの家庭でもケンカの火種になりがちなようです。■料理にまつわる不満3、味の好みが合わないそして、夫婦間で味の好みが合わないことで、ケンカになったりイライラするという声も寄せられていました。「『おふくろの味と違う』と何度か言われて、ムッときたことはある。内心、『じゃ、お義母さんに食べさせてもらえば』と思った」(茨城県 50代女性)「とにかく食わず嫌いです。結婚する前に『嫌い、苦手な食べ物は?と何気に聞いたら『ギンナン』。その位ならと思ったが、実際は豆類全てだった」(福島県 40代女性)「味付けを子ども基準にして、市販のお総菜などよりは優しめにするようにしているのですが、夫は何にでもしょうゆと香辛料を足します。慣れましたが、たまにイラッとします。どんな味覚してんだ」(千葉県 40代女性)「味が薄いと言ってコショウをかけまくる。体のことを思って薄味にしてるのに、意味がないんですけど…」(茨城県 30代女性)せっかく作った料理の味見もせずに、調味料をかけるパートナーにはたしかにイラッとしてしまいますよね。ただそれぞれ好みの味付けがあることも確かなので、お互いにすり合わせが必要かもしれません。そのほかにも量をすごく食べるがおいしいを言ってくれたことがない夫に関するこんなエピソードも。「おいしくないなら食べないから、わかるだろと言われた」。言葉にしてくれるだけで毎日の作る張り合いも生まれるものなんですけどね…。■ケンカはしない、その理由もさまざま一方で、「ケンカはしない」と答えた人は36.4%でした。ただ、その中にはさまざまな思いが隠されているようです。「ケンカしたことはない。 好みが似ていたのか次第に似てきたのか… どちらが料理しても普通に『いただきます』、『ごちそうさま』 と言っている」(東京都 40代女性)「おいしい時は『お店のと変わらない!』と言ってくれる。張り合いある~」(茨城県 40代女性)「何も作れないからか、料理に関しては一切口を出さない。自分の好みのものじゃなくても出されたものは必ず食べてくれるし、総菜など買ったものであっても文句も言わない。逆に、『いつもありがとう。作ってくれるから本当に感謝してるよ』と言ってくれる。ありがたい」(島根県 30代女性)「どう思っているかは知らないけど、ウマいもマズいも言わずに黙って食べてる。つまらん!」(神奈川県 40代女性)「ケンカにもならない。 何を食べているのかもわかっていないんじゃないかな」(大阪府 50代女性)夫婦仲がいいがためにケンカはしないという人がいる一方で、そもそもコミュニケーションがないからケンカにならないという人がいることがわかります。筆者自身も、夫婦間でのやりとりを思い返してみると、お互いにおそらく小さな不満は抱えているだろうけれど、あえてケンカするようなことでもないと黙っていることもあるなと感じています。■料理についてケンカにならないために大切なこととは?それでは、料理についてパートナーとケンカにならず、快適に毎日を過ごすためにはどうすればいいのでしょうか。▼料理のトラブル回避1、夫婦で協力する「朝は仕事でも早く起きて、子どもたちや妻の朝ご飯の支度とお風呂、トイレ掃除をしてから出勤しています。家事は家族みんなで協力しないといけないですよね。誰か一人の負担だと、しんどくなりますからね」(神奈川県 40代男性)「その日の気分で、どちらともなく夕食作りを始めますが、料理にはお互いのやり方があるので、手も口も出しません。料理しない方は、洗い物と食卓の準備をしているかな」(北海道 30代女性)「コロナで旦那の残業がなくなり、帰宅の時間が私と同じになったので、毎週日曜日は夕飯を作ってもらうことにしました。皿がどこにしまってあるのかすらほとんどわかっていなかった旦那が、今では毎週張り切って料理をしています。夫婦どちらかが、余裕のある時に進んで料理や家事をしていける家族に成長していきたいです」(新潟県 40代女性)「今は夫婦で働く世帯が多いので、家事や育児も分担や協力して行うのは当然だと思います。うちも疲れ具合によってお互いフォローしています。二人で築いた家庭なので、二人で協力して行うことで感謝や思いやりが持てる気がします」(宮崎県 30代女性)どちらか一方に負担が偏りすぎていることが、料理にまつわるトラブルの原因の一つである可能性は高く、そうした事態を避けるために、夫婦ともにキッチンに立つことを実践している家庭があることがわかります。家事は誰かがやるべきものでもなく、またどうしてもしなくてはいけないものでもありません。でも現状はまだ女性側が負担している家庭が多いのも現実でしょう。それでも夫婦協力するというコメントやフォローしあう姿からは、偏りが少しずつ解消されていく未来が近い気もします。▼料理のトラブル回避2、「文句」ではなく「意見」を伝える「料理が不得意なりに頑張って作っているのを認めてくれているので、ほとんど文句を言わずに食べてくれます。『味が薄い』『甘い』『しょっぱい』などの意見はありますが、それを文句とは思わないのでケンカになることはあまりないです」(神奈川県 40代女性)「私の体調が悪い時だけ頑張って作ってくれますが、昔カツ丼を作られて、食べられませんでした。後日、『今度からはおかゆでお願いします』と伝えました。料理ってお互いの事を思って作っているので、幸せに食べたいですね」(東京都 40代女性)「『お昼は何がいい?』と聞くと、『素麺とかでいいよ~』。このやりとり三回目に、『~~でいいというのは失礼。次に言ったら作らない』と宣言しました。また、『何でもいいよ』と言われるのもストレスだったので、『魚か肉のどちらがいい?』とか『和食かイタリアンか中華どれがいい?』のように質問することにしました」(東京都 40代女性)「何でも『おいしい』と食べてくれるし、ちょっと違うと思ったときは『これも十分おいしいけど、塩を足したらもっとおいしくなりそう』という言い方をしてくれる」(広島県 40代女性)「忙しかった時に簡単に食事の準備をすませると、『これだけ?』と言われてケンカした事があります。今は、『これが食べたい』と言ってもらえると作る努力をしますし、逆に忙しい時は、『今日は忙しかったから、これだけだけどごめんね』と伝えておくと気持ちが楽ですね」(千葉県 30代女性)また、重要なのは「言い方」だというコメントも多く寄せられていました。料理に「文句」を言うのではなく、「意見」や「改善策」「提案」などとして、相手に伝えている人も多いようです。前向きな言い方をするだけでも、相手の印象は変わってきそうですよね。▼料理のトラブル回避3、味の好みの違いの受け入れる「私は長崎出身、主人は北海道出身。結婚当初から、育った環境が違うからと、味付けに関して話し合っていたので、特にケンカなどはありません。今のところ私が全部料理するので、楽しく食べられています」(北海道 40代女性)「生まれ育った環境も違いますし、ある程度は味付けで合う合わないはあるとかと。違うからといって文句も言わないし、こっちの方が好きと言われて、なるほどと頭に入れて作ってあげるようにしています」(広島県 40代女性)「『この味は好きやない』などと結婚当初はよく言われていたけど、旦那の実家の料理を食べると、ケチをつけていたわけじゃなくて、好みを言ってくれていたんだと納得した。旦那の好みの味にするようにしたら、何も言わなくなった。育った環境が違うからこそ味の好みは違うし、その好みを否定する気はない。そう思ったら腹も立たなくなった」(愛媛県 30代女性)夫婦間での好みの違いをお互いに受け入れて、うまくトラブルを乗り越えている人たちからの声も寄せられました。出身地や育ってきた環境など、もともと他人である夫婦間では味の好みは違って当たり前ですよね。違うのは前提として、話し合いをしたり、相手の好みの味を知るなど、歩み寄りの努力をしている人の声が聞かれました。一方、もしどうしても好みの味が異なっている場合には、各自で味付けをする、割り切って食事は別にするといった大胆な方法を取る方もいます。食事は重要ですが、それで夫婦仲がギスギスするよりは割り切ってしまうことも場合によっては有効かもしれませんね。▼料理のトラブル回避4、感謝の気持ちを忘れない「主人は、手抜き料理でも品数が少なくても何も言わず、私が忙しい時や休日は食事作りをしてくれ、すごくありがたいです。感謝の言葉を伝えるようにしています」(茨城県 40代女性)「完璧な人なんていないし、当たり前のこともありません。言葉のチョイスと、やってくれたことへの『ありがとう』の言葉と相手を思う気持ちがあれば、ケンカにはならないと思いますね。わが家は料理が好きな主人が、超多忙な中キッチンに立つことが常です。いつもありがとう」(神奈川県 40代女性)感謝の気持ちがあるかないかで、料理に対するモチベーションは大きく変わってきます。夫婦間で忘れがちな「ありがとう」の言葉を、あえて意識的に伝えることの大切さを、あらためて感じます。また寄せられたコメントの多くに「食べてくれる」「作ってくれる」といった表現が目立ちました。自分の手料理を相手が食べる行為、また調理をした行為に感謝の気持ちがあるからこそ出てきている言葉の気がします。ここまで、料理にまつわるパートナーとのトラブルの解消法についてみてきました。食事というものは、どうしても日々の生活からは切り離せず、さらにメニューの検討、材料の準備、調理に片付けと、他の家事と比べて工程や負担感が大きくなりがちです。こうしたストレスを解消するために、多くの人が試行錯誤し、努力している現状もわかりました。最後に、家庭での料理についての真理に近いようなコメントもご紹介したいと思います。「褒め言葉は素直に喜び、よくない意見はスルーします。気にしません。文句があるなら自分で作ってって言います。おいしくない物も、嫌いな物も、失敗も成功もあるから、毎日の食事も飽きずに会話になるんじゃないかな。人生と一緒」(神奈川県 40代女性)毎日の食事は、家族の体を作り、生きるための力になります。だからこそ楽しい食卓にするためには、ストレスは減らしていきたいもの。パートナーと気持ちをすり合わせることも大切ですし、総菜や冷凍食品の活用することで余裕ある時間も生まれます。目の前に出された食事は、作っても買っても相手のことを思って出されたもの。人生とともに続いていく食事の準備の時間。少しでも快適に、ストレスを感じずに送れるように工夫していきたいですね。Q.料理のことでパートナーと喧嘩したことある?アンケート回答数: 3392件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2021年04月10日私には3人の子どもがいます。以前はフルタイムで働いていましたが、3人目の出産を機に退職しました。専業主婦になり、少しは自由な時間が持てるかと思いきや大間違い! 気がついたら、1日中家事をしている自分がいたのです。終わりのない家事にヘトヘトになりましたが、ある工夫をすることでとてもラクになりました。家事の時間を減らすために実践してよかった3つのことをお伝えします。 食器を洗うのは1日2回!なぜ1日中家事をしているんだろうと疑問に思った私は、時間の過ごし方を振り返ってみました。すると、1日のなかで何度も食器を洗っていることに気がついたのです。3食後はもちろん、おやつのお皿やコップを使うたびに洗っていました。 そこで、食器を洗うのは夕食を作る前と夕食後の1日2回に限定することに! 最初はシンクに食器が溜まっているのが気になりましたが、次第に気にならなくなり、食器洗いの回数が減ったことでグッとラクになりました。 おもちゃを片づける頻度を減らす!以前の私は、散らかったおもちゃをその都度片づけていました。子どもたちにも片づけを促しますが、あまりの散らかりっぷりに少しずつおもちゃを片づける私がいました。ある日夫に子どもを任せて出かけたのですが、帰ってみてビックリ! 部屋がおもちゃだらけになっていました。 ところが夫が子どもたちに片づけを促すと、あっという間に片づいたのです。そのとき一気に片づけたほうがラクだと気づき、実践することに。まとめて片づけることで私も一緒に遊ぶ時間が増え、ラクになりました。子どもたちも片づけがじょうずになったと思います。 21時過ぎたら家事はしない!子どもたちを21時には寝かしつけるようにしていますが、そのあとに洗いものや洗濯、他の部屋の掃除をすることがよくありました。家事を終えたら疲れて自分の時間を取れずに眠ってしまうこともしばしば……。 そこで、思いきって21時過ぎたら家事はしないことに! 夜に予定が入ることもあり毎日というわけにはいきませんが、21時以降に家事をしないことで自分の時間を持つことができるようになりました。趣味を楽しめるようになり、心にも余裕ができたと思います。 以前の私はだらだらと目の前の家事をこなし、時間も心の余裕もなくしていました。しかし家事の時間をまとめてメリハリをつけることで、子どもとの時間や自分の時間を持つことができました。精神的にもラクになったと思います。現在は在宅勤務をしていますが、タスクをまとめてメリハリをつけることは仕事でも役に立っています。 監修/助産師REIKO著者:河津明香2男1女の母。旅行代理店勤務をしながらの育児を経て、フリーランスのライターへ転身。現在は発達障害の長男のサポートをおこないながら、旅行・育児・生活雑貨などの記事を中心に執筆。
2021年04月07日