■前回のあらすじ飲み会は前日までに連絡するのがルールの我が家だが、今週は夫が3日も当日連絡で飲みに。料理が好きでない妻、飲みに行きたい夫。利害は一致するのに夫が不自由になっている。そんな状況に妻は料理する意味を見失い…。■なんで飲みに行くの!?■旦那が帰ってきて…自分の気持ちをこまめに伝えておかないくせに、感情爆発したときにすぐ極論言う…。そこは反省しています。直したいです。次回、旦那氏のお返事です!次回に続く「もう2度と料理しないと決めた日」(全6話)は12時更新!
2022年12月21日■前回のあらすじ結婚の際旦那から「料理はしない」と宣言され、料理担当になった私。しかし私は料理が好きではなく、旦那から注文をつけられたり、別に子ども用ご飯を作ったりと負担が増加。さらに、旦那から当日連絡の飲み会が入り…。■体調悪くなるのを見越して飲み会!?▼参考:パパの育児力アップを目指して■私は何のために料理してるの?飲みに行くことが悪いとは思っていません。当日連絡になってしまうのも仕方ないことだと思っています。でも、私が料理を作ってるせいで、旦那氏が不自由さを感じているこの状況に「えっ?」となるんですよ…。私の考え方ってほんと重たい…。次回、旦那氏帰宅します。次回に続く「もう2度と料理しないと決めた日」(全6話)は12時更新!
2022年12月20日こんにちは、たまままです。今回の話は先日起こった私たち夫婦の典型的な喧嘩のパターンなんですが、このケンカで夫婦として一歩前進した感じがしたのでマンガにして描き下ろすことにしました。きっとどの家庭でもあるあるな、育児中の飲み会問題です…。私のネガティブ&ひねくれっぷりが丸出しのお話なので不快な方はスルーして下さいね(描いている自分が恥ずかしい)。■結婚後、私の料理の負担は増すばかり…■飲み会大好きな旦那への我慢が募っていく飲みに行くときは前日までに知らせるというのが我が家のルール。それでも急に飲みに行くことはやっぱりあると思うので、旦那から連絡があれば受け入れてきました。しかし、そのとき言葉にしなかった不満が自分の中に知らず知らずのうちに積もっていることに、私は気付いていなかったのです…。次回に続く「もう2度と料理しないと決めた日」(全6話)は12時更新!
2022年12月19日■昇進しても今まで通り家事と育児をするのが当たり前?昇進しても今まで通りに家事育児を折半することを条件に出された英二。もちろんできるだけ時間を確保しようとは思っていましたが、それでも仕事で忙しくなる分をまったく考えてもらえず…。■仕事のトラブルは回避!しかし妻からメッセージの嵐仕事のトラブル対応で、つい妻からのメッセージに返信ができなかった英二。自宅に帰ると妻からの非難を浴びてしまいます。さて、このあと二人はどうなるのでしょうか?こちらは投稿されたエピソードを元に2022年9月7日 よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■妻が悪い?それとも夫が悪い?どちらにも共感する声が「こだわりを強要しないでくれ」「一緒にいたら疲れそう」と、要求ばかりの妻に否定的なコメントが多数寄せられました。言っていることが正しかったとしても、その態度や言い方に問題があると伝わることも伝わらないのかも。・これは無理。嫁がウザすぎる。自分のこだわりを相手に押し付けるのは絶対にルール違反だわ…。・こだわりたい人は勝手にこだわってくれて構わないけど、それを他人にも強要するなら今すぐこだわり捨ててくれ。こだわってないとこだけ手伝う。・この奥さんと一緒にいたら、女性でも疲れそうですね。家事育児について共働き夫婦が協力するのは当然ですが、この奥さんは何もかも自分の思い描いた通りにならないと気が済まないと言わんばかりの態度で、相手の事情に対する配慮がまったく感じられません。家事育児に手を抜くな!と頭ごなしに要求するのではなく、新しい家電を買うなりやり方を工夫するなりすればいいのに。・稼ぎが増えて、それで生涯収入も大幅に増えるならいいことだと思う。二十年もしたら自立してあとは夫婦の生活になる。その後迎える老後も含めて、子どもに負担をかけず生きるためにもお金は大事。・相手にこうしてほしい、ああしてほしいというのは、相手に指示することで相手を支配することにつながる行為です。それが続くと夫婦関係がいびつになるので、やめたほうがいいです。・「仕事も家事も折半当たり前だ!」 みたいな態度はほんとにだめだと思う。 電話に出られないということは仕事に追われてる可能性がある。出ないのはおかしいとか言い出したら論外。理由も子どもが起きたから、早く帰ってきてほしいとかダメでしょ。お互いに敬意を払えない夫婦関係は破綻する率が高い。・旦那さんを不憫に思ってしまうの私だけかなぁ。・嫁、最悪だ…。いちいち言い方がムカつく女。キーキーされたら話たくもなくなる。一方、「いやいや妻が正しいでしょ!」という意見も。その多くが、仕事でトラブルがあっても連絡くらいするのが当たり前という指摘でした。・奥さんの意見が正しい。忙しくても遅れる連絡すらできないなんて絶対にない。保育園の迎えに遅れるという連絡できない母親なんて絶対にいない。この主人公は仕事中は家庭のことを何も考えてないからその連絡ができないだけ。母親は常に家庭のことを考えながら仕事しないといけない。自分が正しいと思うなよ。・当たり前。今回は奥さんからの催促のメッセージだけでしたが、もし奥さんが事故や急病でお迎えに行けていなかったり、保育園や警察から着信が入ってたら? 仕事が忙しいから仕方ない? 男女逆なら猛烈に批判されるのでは? うちならありえないです。・うちは夫婦共働きなこともあって、無理に昇任路線なんか歩まなくても人並み以上の世帯収入があるので、仕事より完全に家庭です。 なので、奥さんの言うことがもっともかなと思います。・奥さんのやってることは別に変なこだわりじゃなくて、家族のためを思ってやってることだと思う。・これは女じゃないとわからない。一週間ほど旦那が家事洗濯子育てしないとわからないと思う。昇進する前にした方が良いと思う。・こんな言い方をするってことは、妻側がいっぱいいっぱいだと思う。旦那さんは手伝っていると思ってるけど、スピード遅いとか見えない家事をしてないんじゃないかな。・旦那さんキツい言い方されて可哀想だなって思うけど、奥さんの気持ちもわかる…。子どもはいつも穏やかに過ごしてくれるわけじゃないし、正解もマニュアルもないから、仕事を言い訳にされると「家事や育児も私にとっては命を預かる重い重い重ーーーーい仕事。あなたも私のご飯と家事で健康に穏やかに過ごせてるんですけど!?」ってなる。・連絡もせず、なんとか残業してトラブルを乗り切ることができるなんて幸せなことですなぁ。解決後も疲労と充実感でボーッとできるんだから。それを諦めざるを得ず、各方面に頭を下げ謝罪するしかなく、家の事や子どものことをやってる妻はどうなるんだろう。一言の連絡も無しに勝手に仕事してるのは悪。しかも深夜まで。親の自覚が足りない。キャパ無いなら昇進とかやめた方いい。最後にご紹介するのは、男性読者からのご意見です。まさにリアル英二からのコメントや、稼ぐことを求められ続ける男性の立場からのコメントも。男性も女性もお互いの立場に立って考えることが求められているようです。・これ、まんまうちの家庭です。現在進行中。妻に「あなたがストレスの原因だ」といわれ家を追い出されました。気に入らないとLINEを短文で大量に送ってくる上、仕事中でも無視するなと言われておりました。現在家出して一週間。車中泊で対応してますが、妻といるより全然楽。ものすごく無理していたんだと感じております。 このまま離婚しようかと思っております。・女性はいつも不平不満ばかりいいますが、専業主婦か共働きか、正社員かパートかを選べるのは女性です。男性は稼ぐことから降りれない上に、さらに家事育児までやるのを求められるんですよね。個人的には結婚制度は男性にとって不利だなと感じます。「男女平等にすべき」という言葉だけでは解決しないこの問題。お互いが歩み寄り、話し合うことが大切なのかもしれません。この漫画を読んで、少しでも相手の気持ちを考えてみようと思えれば、一歩前進ですね。▼漫画「仕事と家事に追い詰められる夫」
2022年12月11日お家の顔になる玄関で、特に悩みがちなのが下駄箱の収納方法。いつも玄関に靴が何足も溢れていて、ゴチャゴチャした印象になっている家庭も多いのではないでしょうか。実は、下駄箱の収納スペースを活用しようと置いてあるものが逆効果になっていることも。そこで今回は、整理収納アドバイザーがおすすめする「シンプルな下駄箱の整理方法」3ステップを解説します。下駄箱に靴が収まりきらない原因3つ(1)靴の種類・数が多すぎる一番大きな理由は、靴の数が多すぎること。おろすのがもったいなくて大事にしまっている靴や、1年以上履いていない靴など、極端に出番の少ない靴が何足もあると、下駄箱のスペースもどんどん狭くなってしまいます。(2)収納グッズでスペースがいっぱいになっているなかには収納グッズを使うことで、余計にしまいにくくなっているケースもあります。例えば、購入時の箱にそのまま靴をしまっているパターンです。箱に入れていたほうが積み重ねられて便利かと思いきや、中に何が入っているかわからなくなったり、上の箱をどかして下の箱を取るのが面倒だったり。大きめの箱は思いのほか収納スペースを取ってしまいます。筆者の場合、以前は1足を上下2段に重ねる収納グッズを使っていました。しかし、いちいち収納グッズにのせるよりも、シンプルに棚にそのまま置くほうが一番しまいやすく、見やすい収納方法だと感じるように。現在は、余白をもって棚に置ける靴の数が、自分で管理できる適正量だと思い、特別な靴収納グッズは使っていません。(3)靴以外のものが多い玄関周りには、お出かけの際に使うものも一緒に収納して置けると便利ですよね。しかし、よく見てみると、すでに不要なもので下駄箱の収納スペースが埋まってしまっている…なんてことはありませんか?・ボロボロになったり、中身がなくなっているシューズケア用品・置きっぱなしになっている複数のエコバッグ・使わなくなった子ども用のおもちゃ・壊れている折りたたみ傘など外出先で使うものだからと、何でも下駄箱にしまわないように注意しましょう。ものの種類が多くなれば多くなるほど、不要なものに気が付きにくくなってしまい、いつの間にか下駄箱内を圧迫している場合もあります。整理収納アドバイザーがおすすめする「下駄箱の整理3ステップ」(1)処分する、または一旦下駄箱から取り出す靴の基準・履き心地が悪い、脚が疲れると感じる靴・「手入れしよう」「修理に出そう」と思って、そのまま1年以上たった靴・今のライフスタイルに合わない、履くタイミングがない靴たとえば小さい子どもがいて履く機会がない靴や、おろすのがもったいなくて大事にしまったままの靴などが眠っていることもありますよね。ほとんど履いていないけど、どうしても手放せないという場合は、下駄箱ではなく一旦別の場所に移しておくのも一つの手です。下駄箱収納で最も大切なポイントは、よく履いている靴がしまいやすく、選びやすくなること。今の暮らしや季節、使用頻度に合った使い心地のよい下駄箱を目指すためには、今使っている靴に絞ることが大切です。(2)靴以外の季節ものの置き場所を変えてみる年に一度しか使わないものや、季節もののお出掛けグッズが一年中入っている場合は、玄関ではなく他の場所に移しておくことがおすすめ。たとえば、夏の虫よけグッズや冬の防寒グッズを収納したい場合は、一つのケースにまとめてオンシーズンだけ置いておきましょう。季節によってケースごと入れ替えて、オフシーズンは他の場所で保管しておけば、狭い下駄箱内のスペースを有効に活用できます。(3)収納スペースは人別に区切る家族など複数人で暮らしている場合は、下駄箱の棚は人別にエリアを区切っておくと、収納がぐんと楽になります。というのも、各自のスペース内でアイテム数を管理するのが意識しやすくなるからです。1足分に必要な収納スペースは、男性用なら幅24cm(革靴)、女性用は幅20cmを目安にしましょう。下駄箱の棚板の横幅を計ると、一段に大体何足入れられるか計算できます。筆者宅では、上段2段が夫(趣味の自転車用品も一緒に収納)、3段目が筆者。4段目には、ヘルメットや上履き、消毒用アルコール類。5段目が長女、一番下が長男のスペースと決めています。奥行きが深いタイプの下駄箱なので、手前がオンシーズン、奥にオフシーズンの靴を置いて、季節によって前後を入れ替えて使用しています。また棚が白いので、汚れ防止にシートを配置。ぎゅうぎゅうに詰め込まず適度な余白を作って、下駄箱内の空気がこもらないよう心がけています。スペースが狭くて靴が上手に収まらないと感じている下駄箱でも、不要な靴やアイテムを見直してみると、意外に収納スペースが確保できる場合も多くあります。最初から特別な収納グッズに頼らず、まずは下駄箱内の整理を心掛けてみましょう。下駄箱がすっきり整理整頓できていると、外出時にスムーズに靴が選べて、気持ちよく出掛けられますよね。さらに、適度な余白もキープできれば、湿気でカビが生えてしまったり、嫌なにおいがこもったりすることも少なくなるはず!下駄箱の整理は今回の3ステップを参考に、ぜひお片づけしてみてくださいね。シンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年11月30日今年も残り約1か月ほど。新年を気持ちよく迎えるために、そろそろ大掃除の計画を考え始める方も多いのではないでしょうか。大掃除は今のうちから少しずつ始めておくと、より短時間で手間も少なく終わらせることができます!整理収納アドバイザーである筆者が、早めに始める大掃除のメリットと、今から始めておきたい掃除場所2選をご紹介します。大掃除は今からスタートするのがおすすめ!皆さんは、大掃除に毎年どのくらい時間をかけますか?20~75歳までの男女500人に行った、年末の大掃除に関するアンケート(株式会社TRUSTCORP調査)では、約70%の方が大掃除にかける時間は「1~3日」と答えました。本来であれば、年末の3日間以内に短期集中して一気に終わらせたい大掃除。しかし、なかなか時間が取れなかったり、溜まった汚れを落とすのに思ったより手間も時間もかかって苦労したり…という経験はありませんか?筆者の場合は、忙しくなる年末に大掃除はやらず、11月中旬から少しずつ進めていきます。その理由は、3つあります。・実家への帰省の時期と重なるため、時間が取れない・水が冷たくて、外が寒い時期に掃除するのが辛い・汚れに手こずると、思ったより時間がかかって大変どれか1つでも当てはまる方は、今から早めに取り掛かることをおすすめします!空いた時間に少しずつ進めておいて、12月中旬までに終わらせられると、年末の忙しい時期も気持ちにかなり余裕ができますよ。汚れと洗剤の相性を知れば、大掃除はもっとラクになる!大掃除は、汚れの性質に合わせて洗剤や道具を使い分けると、手間が少なくキレイに汚れを落とせます。汚れの種類は、大きく分けると以下の4つです。・キッチンの油汚れや手垢などの酸性の汚れ・水垢やトイレの黄ばみなどのアルカリ性の汚れ・お風呂場や洗面所のヌメリやカビ・洋服やソファなどの埃や、玄関やベランダの砂埃筆者宅では、酸性汚れに「アルカリ電解水」、アルカリ性汚れには「クエン酸泡スプレー」を使用。ヌメリやカビには「キッチン泡ハイター」(塩素系漂白剤)や、「パストリーゼ」(アルコール)など、主に4つの洗剤を使っています。以前は重曹水やクエン酸水を手作りしていましたが、長期保管できないので、現在は市販のものを愛用中。大掃除用の洗剤は、この4つでほとんど対応できます!早めに終わらせておきたい大掃除箇所2つ窓掃除長時間外に出て作業する窓掃除は、比較的気温が高い日に終わらせてしまいましょう。窓掃除は、まず網戸の掃除から始めます。筆者宅では、網戸は取り外さず、そのまま掃除しています。1.「クイックルハンディ」で網戸やサッシ周りのホコリを取る2.しっかり濡らした雑巾で「下から上に」水拭きする(汚れが酷い場合は、アルカリ電解水をかけて拭く)3.乾いた雑巾で乾拭きする次に、窓掃除をします。4.濡らした雑巾で、窓の外側から「上から下に」水拭きする5.アルコールを吹きかけたマイクロファイバークロスで拭き上げる6.窓の内側も同様に行うアルコールで拭き上げると、拭きあとが残らずにすっきりとクリアな窓になりますよ!キッチン周り頑固な油汚れがついているコンロ周りや換気扇掃除も、早い時期から掃除を始めたほうがよりラクになります!五徳のコゲ汚れを落としやすくするコツは、ジップロックに台所洗剤とお湯を入れて30分ほどつけ置きすること。お湯で汚れが緩まって、ベタベタ汚れがぐんと落ちやすくなります。また換気扇の大掃除の際は、分解したパーツやネジの紛失に注意!筆者も換気扇の小さな留め具を落としてしまい、困ったことがあります。小さい部品はトレイなど一か所にまとめて置き、外した順番と場所をしっかり覚えておきましょうね。おわりに寒い屋外や冷たい水で掃除する窓掃除とキッチン周りは、どうしても後回しにしてしまいがち。できるだけ早いうちから始めておいたほうが、汚れ落ちが早くなり、作業時間の短縮に繋がります!やっておきたい掃除場所をメモして、やり忘れがないようにチェックしながら進めてみましょう。年末をゆっくり過ごせるように、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】・年末大掃除はいつから始める?チェックリスト・何日かかる?・株式会社TRUST・CORPのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年11月25日「トイレ掃除が憂うつ…」「今日の献立を考えるのがめんどくさい…」などなど、みなさん1つは"嫌いな家事"があるのでは?今回はライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「嫌いな家事」についてリサーチ。女性たちの本音と工夫をご紹介します。あなたの「嫌いな家事」を教えてください!anan Beauty+ clubのメンバーに「嫌いな家事」について聞いてみました。ランキング形式でご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。第7位たたんだ洗濯物を元の場所に戻す「洗濯物をたたんだりアイロンをかけたりするのはテレビを観ながらできますが、棚に戻すのはいちいち家族ごと(夫、私、子どもたち)の棚に戻しに行かないといけないので面倒。キレイに戻さないと服を出すのが大変になるので気を遣わないといけないのも嫌い」(37歳・主婦)些細な作業と思われがちですが、家族が多いと特に手間のかかる「たたんだ洗濯物を元に場所に戻す家事」。適当に収納してしまうと、次使うときに服を出しづらくなりますから、より面倒なんですよね…。第6位お皿洗い「こびりついたお皿洗いは、労力とガッツが必要」(30歳・会社員)「油もののお皿洗いが特にめんどくさい。ぬるぬるするから嫌」(38歳・専門職)放っておくと、こびりついてしまってゴシゴシしなければいけなくなるから厄介。ちなみに筆者は、手荒れしてしまうためゴム手袋が必須なのですが、手にはめるのさえ面倒です。第5位寝具の洗濯「洗うのも大変、干すのも大変、そしてまたカバーをかけるのがもっと大変…。ほんとに嫌いです(笑)」(30歳・会社員)「布団のカバーをかけなおすのがめんどくさい。紐で角を結ぶのが嫌いすぎて洗濯をする気になれない」(38歳・専門職)ファスナーを開けて、紐を結んで、カタチを整えてなど、布団カバーはセッティングする工程が多いですから嫌いな理由に納得します。寝具は洗濯するタイミングも難しいですよね。第4位料理「献立を考えるのがめんどくさい」(34歳・会社員)「料理は今までやるチャンスがあまりなかったからか想像力がないのか、レシピサイトを見ても作り方が分からない。野菜の切り方すら自信がないです。今から頑張る気にもなりません…」(32歳・会社員)料理が嫌いな人、献立を考えるのが嫌いな人もいる結果に。料理が得意な人には理解されづらいかもしれません。第3位お風呂掃除「お風呂掃除は労力がかかるから苦手。天井の汚れをとるのが、どうしても後回しになってしまう。できるだけこまめにやらなきゃとは思っている」(39歳・専門職)「すぐ汚れるから頻繁にしないといけないし、服が汚れるから嫌」(32歳・会社員)サボればサボるほど汚れが蓄積されて、お掃除が大変になってしまいます。お風呂掃除は体力を使いますから疲れますよね。第2位排水溝の掃除「ヌメヌメしているのが嫌でやる気が起こりません」(33歳・会社員)「ぬめりが気持ち悪い」(39歳・専門職)ぬめりが嫌いという声多数。排水口を放置していると、臭いもどんどん気になってくるからしんどい…。第1位トイレ掃除「人生で家のトイレ掃除をしたことないです(笑)。トイレに長い時間いるのも嫌ですし、どうしてもトイレ掃除は気持ち的にやる気になれない。実家では家族が、結婚した今は夫がやっています」(33歳・会社員)「マメに掃除をしておけばキレイな状態を保てるのに、億劫になってしまいなかなか手がつけられない。掃除してもすぐに汚れてしまうから嫌い」(30歳・会社員)嫌いな家事1位は"トイレ掃除"という結果となりました。人生で1度もトイレ掃除をしたことがない人がいるとは驚き! 夫がやってくれるとはうらやましいかぎりです。また今回のリサーチでは、みなさん家事のなかでも"水回りの掃除"が嫌いなよう。確かに、水回りは汚いと気持ち悪いとはいえ、専用のお掃除グッズや洗剤を使っても汚れが落ちないこともあります。汚れが落ちづらい場所すから時間も労力もかかりますね。続いては女性たちに「嫌いな家事に向き合う工夫&対策」についても聞きました。大嫌いな家事、こんな工夫&対策をしています!たたんだ洗濯物を棚に戻すのが嫌い…「洗濯は基本たたまず、ハンガーで保管するようにしてしている」(30歳・会社員)お皿洗いが嫌い…「こびりついた皿は、家族に水につけてと懇願している」(39歳・専門職)寝具の洗濯が嫌い…「布団カバーをかけない。そのまま洗える布団を使う」(38歳・会社員)料理が嫌い…「夫に任せる!(夫が料理好きなので喜んでやってくれる)」(35歳・専門職)お風呂掃除が嫌い…「まとめてやらずに、気になった箇所はこまめにすぐに掃除をする」(30歳・会社員)排水口の掃除が嫌い…「こまめに水圧で汚れを落としておく」(33歳・会社員)トイレ掃除が嫌い…「夫がしています(笑)」(35歳・専門職)こまめに家事をすることで、1回の負担が軽減されます。まとめてやると、余計大変になるとは分かってはいても、嫌いだと行動する気力が起きないんですよね。思いきって、夫に任せるというのは最高の選択かも!?誰しも、嫌いな家事がある。いかがでしたか。嫌いな家事はあって当たり前です。家族で分担したり、時にはクリーニングサービスを活用するのもありでしょう。毎日を無理しすぎず、工夫しながら楽しく過ごしてください。文・武市彩花
2022年11月23日仕事や育児に追われて疲れていると「できれば最小限の家事だけにしたい」「細かくて面倒な家事はやりたくない」と感じることも多いですよね。料理や洗濯などわかりやすい家事以外にも、ストレスのかかるちょっとした家事は少なくありません。そんな面倒な”名もなき家事”において、整理収納アドバイザーである筆者が改善してきた4つのポイントをご紹介します。1.部屋中のゴミ集めが大変リビング、寝室、子ども部屋など、各所のゴミ集めは、地味に毎回手間がかかって大変ですよね。筆者宅では、メインのゴミ箱がキッチンに一つだけ。リビング、寝室、洗面所にはゴミ箱を置いていません。メインのゴミ箱は、プラスチックごみと燃やせるゴミ、ビン、缶類の4つに分けており、10リットルの小さめのゴミ袋に溜まったら、こまめに捨てるようにしています。子ども部屋には小さいゴミ箱をそれぞれ置き、子ども自身がゴミをまとめてメインのゴミ箱に捨てに来るようにして、ビニールの交換まで任せています。ゴミ箱の数を減らすことは、不要なものを長期間溜めずに早めに手放す習慣にも繋がります。地味な家事時間は、こうした暮らしの仕組みで少しずつ改善できるはずですよ。2.ペーパー類の補充が面倒トイレットペーパーやティッシュなどのペーパー類の補充を、なぜか毎回自分ばかりやっている…そう感じることはありませんか?使うタイミングで中身が空っぽだと、自分も家族もイライラしてしまいますよね。筆者宅では、トイレットペーパーは1.5倍巻き、ティッシュは200枚入りを選び、できるだけ内容量が多いものを使用して交換頻度を下げています。また消耗品を購入したときは、交換しやすくするためのひと工夫しておくこともおすすめ。購入時のビニール包装などを先に外しておくなど、交換の小さな手間を減らしています。消耗品の補充は、アクション数がひとつでも多くなると、家族もやりたがらない傾向が。交換が少しでも楽になる小さな工夫しておくことで、次に使う人への思いやりをもって交換できる余裕が生まれると感じています。3.ヌメヌメするシンク回りの掃除が嫌いシンクの排水口やスポンジ置き場など、キッチンの水回りは手間がかかる掃除のひとつ。ヌメヌメした汚れやカビなど、触るのも苦手だと感じる方も多いかもしれません。しかし、水回りの掃除をサボってしまうと、嫌なにおいがしたり雑菌が繁殖したり、ますます掃除が面倒になってしまいます。筆者宅では、カビの温床になりがちなスポンジラックは撤去し、スポンジはシンクの隅に斜めに立てかけておくだけ。シンクや排水口掃除は、新しい排水口ネットへ取り替える前に、そのネットに台所用洗剤を少しつけてスポンジ代わりにサッと洗ってしまいます。蛇口周りの水滴は、洗濯前のマイクロファイバーの食器布巾で拭き取って水垢やヌメリを予防!週末にはキッチン泡ハイターでしっかり除菌します。平日は2分ほどでできるカンタン掃除だけで、無理に頑張らないのがポイント。平日と週末にできることを分けて、メリハリのある家事時間の使い方を意識してみましょう。4.洗面所がすぐ汚れてストレス寒い時期は、感染症対策のためにも今までより入念に手洗い・うがいする方も多いと思います。しかし、そのたびに洗面所周りは水が飛び散り、鏡に水垢ができて白く曇った印象になってしまいがちです。洗面所周りを清潔に保つポイントは、周りにものを置かず、石鹸の泡や水滴をすぐに拭き取れる環境にしておくこと。筆者は朝洗顔に使用したタオルにアルコールスプレーを吹きかけて、まず鏡を拭き、次に洗面台や洗面ボウルを拭き上げてしまいます。特別なスポンジや洗剤は使いません。キッチンの水回りの掃除と同じで、洗濯前のタオル交換のついでに掃除する仕組みを日々ルーティン化してみてください。そうすることで掃除道具を揃えたり、掃除の時間を取ったりする面倒さをなくし、少しの労力で掃除を終わらせられますよ。おわりに上に挙げた「しかたなくやるけど、本当は面倒くさくて苦手なこと」は、ついつい後回しにしたくなることも多いかもしれません。筆者自身も、すぐにやれば10分でできたことが、後回しにすると1.5~2倍の時間と労力がかかってしまう体験を何度もしてきました。家事とは何度も微調整を行い、そのときの自分の暮らしに合った方法へ常に変更していくものです。まずは本やネット上で学んだ時短家事を参考にしてみて、自分に合うこと、合わないことを知るのも大切でしょう。わざわざやるのがストレスな家事は取り組み方を見直して、「ついでならできる!」「ほんの数分頑張ろう」と思えるように、ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年11月18日女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「スリッパ」についてアンケートを実施。自宅のどこにスリッパを置いているのか、置くのをやめた場所についても聞いてみました。自宅のどこにスリッパを置いている?anan Beauty+ clubのメンバーに、家の中でスリッパを置いている場所を聞いてみました。結果はグラフの通り。最も多かったのは「トイレ」で、「室内」「ベランダ」「庭」「キッチン」と続いています。それぞれの場所にスリッパを置いている理由を見てみましょう。トイレ「トイレに素足で入るのが嫌なので」(34歳・会社員)「来客が使うトイレだけはとりあえず置いてあります」(35歳・専門職)室内「足裏の汚れが気になるのでスリッパを履いています」(32歳・会社員)「冬だけ寒いので室内スリッパを履いている」(33歳・主婦)ベランダ「裸足は汚いから嫌」(29歳・主婦)「バルコニーは外なので嫌」(32歳・その他)庭「テラスにはすぐ出られるように常に置いてます」(32歳・会社員)「外に出る時、わざわざ靴を持ってくるのがめんどくさいから」(34歳・専門職)キッチン「足跡がつかないように」(32歳・その他)※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。スリッパを置くのをやめた場所は?一方、スリッパを置くのをやめた方たちも。場所ごとにその理由を見ていきましょう。ベランダ・バルコニー「ベランダに置きっぱなしにしたら雨風で汚くて履きたくなかったから」(33歳・会社員)「使用頻度が少なくて汚くなるだけだから」(35歳・会社員)お風呂「すぐ汚れるし、なくても大丈夫だから」(32歳・その他)「足が濡れるのはそんなに不快じゃないが、靴下を履いた状態でお風呂スリッパを履いているときに水が入った方が嫌」(29歳・主婦)特に回答が多かったのは「ベランダ・バルコニー」。外に常備していると、雨や風で気づいたら汚れているということも。汚れるたびに洗う手間を考えると、都度出した方が楽だと考える方も多いようです。スリッパを使うメリットは?みなさんさまざまな理由でスリッパを使ったり、やめたりしているよう。では、スリッパを使うメリットにはいったいどのようなものがあるのでしょうか。足の裏が汚れない特にトイレやベランダなどは裸足で歩きたくない人も。足の裏が汚れないように常備している人が多いようですね。冷え対策になる足先が冷えてしまう冬場のみスリッパを使うという意見も見られました。モコモコ靴下を履いた上からスリッパを履くという二重の対策をしている方も。衛生的トイレやベランダなど、場所ごとにスリッパを使い分けることで衛生的に過ごせるというメリットも。特に汚れやすい場所には、洗いやすい素材のスリッパがあると安心です。可愛いスリッパで気分を上げる自分の好きなデザインのスリッパを使うことでテンションを上げることもできそう。おうち時間が楽しくなりそうですね。スリッパを使うことにはデメリットもスリッパを置いておくことには、いくつかデメリットも。ここでは主なデメリットを2つご紹介します。定期的なお手入れが必要スリッパ自体に汚れが溜まるとお手入れが必要になります。家の至る所に配置しているのであれば、その分お手入れの手間がかかることでしょう。手入れを怠ると、結局衛生的に良くなさそうです。コストがかかるスリッパを置く場所が多いほど、その分コストがかかります。100円ショップなどでもたくさんの種類が販売されていますが、こだわりたい場合はコストがかさむ場合もあるでしょう。必要な場所に、必要な量を自宅でスリッパを使っている人もいれば、使うのをやめた人も一定数いるようでした。今まで当たり前のように置いていたスリッパの場所も、見直してみると案外不要であることに気づくこともできそうです。女性たちの意見をもとに、スリッパの要否について見直してみてはいかがでしょうか。(C)yipengge/Getty Images文・比嘉桃子
2022年11月17日子供が遊びまわるのは、元気な証拠。親は嬉しい反面、大いに服が汚れていると、洗濯の時に「きれいになるだろうか」とヒヤヒヤすることでしょう。るしこ(@39baby_com)さんは、幼稚園から帰宅した息子さんのバッグから、大変な状態になった着替えを発見します。もうほんと毎日ありがとう…(PRではないただのオススメです) pic.twitter.com/k5e5d9tvv8 — るしこ (@39baby_com) October 25, 2022 るしこさんが愛用しているのは、泥汚れが落ちると評判な洗濯洗剤『ポール』と、頑固な汚れに適した部分洗い用石けん『ウタマロ石けん』。そして、靴の汚れには『激落ちくん W素材の泡立ちシューズブラシ』も使用しています。もはや泥汚れに対抗する3種の神器とも呼べるセットに、反響が上がりました。・いいことを知った。メモしました!・水の色が本当にエグくて「ヒェッ」となりました…。・私も、『ポール』への愛が止まりません。・子供が中高生で野球部だった時にも、それぞれお世話になりました。・屋外作業が多い仕事の人にもオススメ。るしこさんによると「息子は赤ちゃんの時、手が汚れるのを嫌がる子供だった」といいます。しかし、幼稚園に入ってから砂遊びに目覚め、毎日のように汚れたズボンを着替えて帰ってくるように。そのため、るしこさんは経験上、当日にすすいだら大抵の泥汚れは簡単に落ちることを知っていました。ですが、さすがに汚れて3日経った着替えの洗濯は初めてで、不安になっていたようです。「さすがに3日経ったものはきついかな~」と思ったら、ピカピカになってくれました。「ポール!どこまでも頼れるな、きみは!!」と感動しています。『ウタマロ石けん』は、大抵のものはきれいにしてくれるので、子供が生まれる前から重宝しています。使用者からの情報共有は、参考になるもの。泥汚れに悩んでいる人は、試してみるといいかもしれません![文・構成/grape編集部]
2022年11月01日なるべく簡単にしたい家事。巷には、さまざまなライフハックがあふれています。ただし、ライフハックの中には「ずぼらに見える」などの理由から、否定的な意見が出ているものも。2022年10月13日放送の情報番組『ポップUP!』(フジテレビ系)では、コーナー『あなたはどっち派?もやもやチャット』で『皿ティッシュ』について議論しました。『皿ティッシュ』とは、ティッシュペーパー(以下、ティッシュ)を敷いて皿の代わりにする方法のこと。番組を見ていた人たちによって、議論はネット上でも展開されています。賛否両論の『皿ティッシュ』に企業も反応Twitterでも『皿ティッシュ』は話題となり、一時期トレンドに入りました。双方の意見として、このような声が上がっています。【否定派】・食器に何を選ぶかは『おもてなし』の1つ。家族や来客はもちろん、自分自身も大切にしたいから、基本やらない。・イメージ的にティッシュは『汚いものを拭くもの』だから、食べ物の下に敷くのは嫌です!・ティッシュって、水分や油分に弱そうだよね。紙ナプキンやキッチンペーパーならありかも。・薄いから、ティッシュを敷いても、机との密着を防いでくれている感じがあまりない。衛生的にどうなんだろう。【肯定派】・家族には『皿ティッシュ』で出さないけど、1人でパンやポテトチップスを食べる時には、よくやる。・ボロボロするお菓子は、食べ終えたらクズと一緒に丸めて捨てられるからいいよ。汚れた指もすぐに拭ける。・洗い物をする人からすると『皿ティッシュ』は便利。洗い物を減らせば、子供との時間が増えます。・日本では昔から和紙の懐紙を使ってきたじゃん。別に、ティッシュを敷いても違和感はないでしょ!双方とも『皿ティッシュ』の見た目がいいとは思っていない様子。ただ、便利な点から肯定派は一定数いるようです。また、家事を減らしたい人からは「『皿ティッシュ』がNGだと、台所のシンクにパンくずが落ちるよう、立って食べるようになります」との声も。いろいろな点を加味して、『皿ティッシュ』を選択しているようですね。ティッシュ以外の選択肢『皿ティッシュ』論争には、企業も注目。ラップのように使えるポリ袋『アイラップ』のTwitterアカウントは、「皿ティッシュってアカンの…?ワイはガンガンやってっぞ…」と投稿し、肯定の姿勢を見せました。そして、『皿ティッシュ』の欠点をカバーできる商品『なんでもシート』を紹介しています。まな板の上に敷いて調理中の汚れを防ぐほか、お菓子作りや、ちょっとしたおやつを置く時などにも使えるとのこと。( ° ཀ ° ) 皿ティッシュがアカンなら…( ° ཀ ° )これならどうや…( ° ཀ ° )ちょっと敷きや汚れ防止に…( ° ཀ ° )いろいろ役立つぞ… #なんでもシート ← pic.twitter.com/W6CH1MaJ1S — アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) October 13, 2022 (人゚∀゚*)料理やお菓子作りにも…!(人゚∀゚*)粉汚れを防いだり…(人゚∀゚*)成形や一時保管に…(人゚∀゚*)ラップよりコシがあって…(人゚∀゚*)シート同士がくっつかない…(人゚∀゚*)ストレスから解放されるよ… #なんでもシート pic.twitter.com/eXWmgRs1sS — アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) October 13, 2022 ラップのような見た目で、ティッシュよりも水分や油分に対して丈夫なため、敷くにはピッタリ…かもしれません!こちらもティッシュの時と同じように、使った後は丸めて捨てられるようです。洗う食器を増やしたくない人は、選択肢の1つとして覚えておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年10月19日家事は時間との闘い。乾きにくい洗濯物がどうすれば早く乾くのか、試行錯誤をしている人は少なくありません。日用品メーカーの花王株式会社は、洗濯まわりの情報を発信するTwitterアカウントに、布団や毛布などの大きいサイズの洗濯物を、少し早く乾かすコツを投稿しました。そのコツとは…きれいに2つ折りにするのではなく、垂れた部分が三角形になるよう、ずらして干すこと!布団や毛布など大物を少し早く乾かす知恵として三角干しという手法があります。通気が良くなり、水滴も角になった部分に集まるので普通に干すより乾きやすくなります。これからもっと涼しくなり洗濯物も渇きにくくなると思うので、もし覚えていたらお試しください pic.twitter.com/sX86D9eZR0 — 花王 アタック(お洗濯全般) (@kao_attackjp) September 21, 2022 この『三角干し』をすると、通気がよくなるだけでなく、水滴が角になった部分に集まるため、乾きやすくなるそうです。干す時により場所を取るものの、「夕方に洗濯物に触れたらまだ湿っていた」なんて嫌な思いは減りそうですね!花王株式会社のライフハックには、感謝の声が集まっています。・そうなんだ、知らなかった!・スペースに余裕がある時に試してみたい。・この干し方をすると、「曲がっているよ」って直す人がいる。違うんだよ!早く乾くんだ!特に、天候がすぐれない日が多い時は、1日で干し切りたいもの。大きなサイズの洗濯物を干す時に、参考にしてみてください![文・構成/grape編集部]
2022年09月21日肌寒くなってくると、秋冬服への衣替えを考え出す人が増えてくるのではないでしょうか。そこで今回は、anan Beauty+ clubに所属する女性約100人に「衣替え」について調査。いつ頃衣替えをしているのか、衣替えの際の衣類の捨て方などについて聞いてみました!今年の衣替えの参考にしていただければ幸いです。秋冬への衣替えはいつしてる?anan Beauty+ clubの女性たちに衣替えの時期を聞いたところ、かなり幅広い回答が集まりました。大きく分けると「9月派」「10月派」「感覚派」「衣替えしない派」といったところ。それぞれのコメントを見てみましょう。9月派「9月に薄手の長袖を出して、寒くなったタイミングで徐々に衣替えをしていく!」(25歳・会社員)「9月末から徐々に入れ替えていく」(38歳・その他)9月派の方の多くは、何度かに分けて衣替えをするとのこと。季節の変わり目に使えそうな衣服を9月に出し、その後気温に合わせて少しずつ秋冬服を増やしていくのだそうです。ちなみに筆者も9月派。9月には夏服に飽きて、少しでも早く秋服を着たくなってしまうんです。多少暑くても我慢して秋服を着ています。10月派「10月下旬に寒さを感じるようになったら徐々に取り出しやすい服を入れ替えていく」(35歳・会社員)「10月ぐらいから少しずつ」(34歳・会社員)10月派の方も、一気に衣替えするというコメントはあまりありませんでした。少しずつ冬に向けての準備をしていくそうです。冬物はニットやアウターなどかさばるものが多いことも影響しているかもしれませんね。感覚派「夏服じゃ寒いなと思い始めたら徐々に入れ替える」(28歳・会社員)「体感で寒い日が増えてきたなっていうタイミングで一気にします」(27歳・会社員)時期を決めず、寒いと感じたら衣替えし始めるという方も多くいました。必要に迫られてからの方が、やる気が出るかも…!衣替えしない派「年中衣替えしません。ウォークインクローゼットにずっと入れっぱなしです」(34歳・会社員)「衣替えはしない。ただ、季節の変わり目に服の処分はします」(35歳・専門職)衣替えは基本的にしないという方も。出したりしまったりがないのは楽そうですよね。ただ、衣替えの季節にはいらない服を精査して処理するという方も。衣替えをしない方も、季節の変わり目は意識しているようです。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「衣替えには防虫剤を使う」が6割衣替えの時に防虫剤を使っているかどうか聞いたところ、6割近くの方が「YES」と回答してくれました。防虫剤にこだわりのある方からは、こんなコメントも。「ハンガーラックにかけるタイプのものが好き。なかでも防虫剤独特のにおいは嫌いなので、アロマタイプのものを使います」(29歳・主婦)「クローゼットにかけるタイプ。「おわり」と表示が出たら新しいものにしています」(35歳・専門職)「フローラル系の防虫剤を使用します」(34歳・会社員)香り付きのものやハンガーにかけられるものなど、防虫剤も種類はさまざま。面倒な作業はほとんど発生しないため、楽に衣類を保管できそうです。筆者は「おわり」のサインを見逃してしまい、まんまと虫食いにあった経験が。使用期限にはご注意くださいませ!衣類を処分する基準は?衣替えを機に服を整理する方は少なくないはず。では、みなさんどのような基準で服の処分を決断しているのでしょうか。女性たちに聞いた判断基準を見てみましょう。1シーズン着なかった服は処分「シーズンを通して1回も着なかった服は処分する」(34歳・会社員)「シーズン中に1度も着なければ処分します」(32歳・会社員)その季節1度も着なかった服は処分の対象と考える人が多いよう。なんとなく手が伸びなかった服は、今後も着ないことが多いかもしれませんね。2シーズン着なかった服は処分「2シーズンをひと枠で考えていて、そこで着なかったものは処分します」(27歳・クリエイティブ職)「2シーズン着なかったものは処分してます」(35歳・専門職)1シーズンで判断せず、2シーズン着なかったもののみ処分するという意見も。しばらく着ていなかった服が急に恋しくなることってあるんですよね。後悔を防ぐために2シーズン見ておくのは賢い選択かも。消耗具合で判断「毛玉やほつれができていたら捨てる」(29歳・主婦)「汚れやダメージなどが出てきたら」(34歳・会社員)汚れやほつれ、毛玉など、服が消耗してきたと感じた時に処分する方も。筆者は毛玉ができやすいアイテムなどはなるべくプチプラでゲットして、1シーズン使い切りにしています。トキメキ重視「また買いたいと思うか。売られていても買いたい服のみ残す」(30歳・自営業)「見てもときめかなくなった服は捨てます」(37歳・主婦)ファッションにはトキメキも大切!購入時は見ているだけでワクワクしたアイテムも、時が経つとなんとも思えなくなってしまうことってありますよね。一度着用した自分を鏡でみて、ときめけるかを判断してもいいかも。第三者の意見をチェック「パートナーに今後着ると思うかや、私に似合ってるかを聞く」(31歳・その他)処分に悩んでしまう場合は、第三者の意見を聞くのもおすすめ。「似合わない!」などバッサリ切ってもらえたら、悩んでいた服も潔く処分できそうです。捨てずに活用する方法を聞いてみた思い切って処分を決めた服について、そのまま捨てるだけではもったいないですよね。そこで、女性たちに聞いた活用方法を紹介します。フリマサイトで売る「メルカリで売ったり、リサイクルショップに持っていったり」(34歳・会社員)「ブランド物はメルカリで売ったり、リサイクルショップへ持っていく」(30歳・会社員)最も多かったのは、フリマサイトに出品するというコメント。不要なものがお金に変わるだけでなく、捨てずに他の人に使ってもらえるというエコなメリットもありますね。掃除に使用する「キッチンの床を拭いてから捨てます」(33歳・主婦)「掃除に使って捨てます。埃取りとか、雑巾代わりに重宝します」(29歳・主婦)そのまま捨てるのではなく、掃除に使ってから処分するという方も。水回りや埃が溜まりやすい隙間の掃除などに使えるそうです。リサイクルボックスに持参する「ZARAにあるリサイクル回収に持っていく」(33歳・会社員)「H&Mに持っていくと500円のクーポンと交換してくれるので、たまに持っていくようにしています」(37歳・主婦)アパレルショップによっては、不要になった服を回収してくれるボックスが用意されています。さらに、リサイクルするとクーポンをもらえるサービスがあることも。お店の商品でないとリサイクルできないところもあるので、持っていく前にチェックしておくと安心です。人に譲渡する「後輩にあげています」(38歳・その他)状態が悪くなければ、人にあげるという選択肢も。服の趣味が合う友人や姉妹などがいる人は、譲ってみてもいいかも。エコな衣替え、始めてみませんか?秋冬ものをクローゼットに揃えると、新しい季節が始まるようでちょっとワクワクしてしまいます。そろそろそのワクワクを味わう時期が来るのではないでしょうか。衣替えをするなら、着る機会のなかった服の処分も一緒に考えたいところ。どうせなら捨てるのではなく、フリマサイトやリサイクルボックスなどエコな活動につなげてみると気分良く衣替えできるかもしれませんね。(C)CentralITAlliance/Getty Images文・比嘉桃子
2022年09月20日洗濯や食器洗いなど、日々の生活のために必要な家事は山ほどあります。完璧にこなしたい想いがあっても、不得意な家事があったり、体調不良だったりして、おざなりになることもあるでしょう。小山コータロー(@MG_kotaro)さんが描いた、家事を題材にした創作漫画を紹介します。登場するのは、1組の夫婦。新聞を読んでいた夫は、顔を上げると、唐突にあることを明かしました。「プロフェッショナル父さん」 pic.twitter.com/xBe7JaHt7m — 小山コータロー/ギャグ漫画作家 (@MG_kotaro) September 7, 2022 『ゾーン』とは、集中力の高まったアスリートがよく体験する、感覚が研ぎ澄まされた状態のこと。人によっては、ボールなどが止まって見えることもあるといいます。夫は妻の動作に集中し、スローに見える世界で多くの粗を見つけたそうです。しかし、スポーツ選手が勝利のためにボールを奪うように、家事を取りにいくことはありません!無駄に強者の余裕をアピールし、イスに座っているだけの夫に、妻は冷めた目を向けるのでした。夫の言葉が冗談であれ、本当に『ゾーン』に入っていたのであれ、妻が思うのは同じこと。「余計なことをしゃべる暇があったら、私から家事を奪え」しかないでしょう…!妻のツッコミに、共感をした人は多かったようです。・一番ダメなタイミングで『ゾーン』に入るな。・「奪いなさいよ」が正論すぎて笑ってしまった。・そりゃあ、妻は真顔ですよ…!・もっとスローにしたら奪ってくれるんだろうか。マジで私から家事を奪ってくれ!上から目線で相手の粗を指摘せず、少しでも助けになるよう動ける人は、尊敬されます。家族に限らず、手一杯な人がいたら、手を差し伸べたほうがいい…そう思わされる漫画ですね![文・構成/grape編集部]
2022年09月13日洗濯掃除、食器洗いに子どもの世話――。これらは「家事」という言葉で一括りにされがちですが、わたしたちの日常は、雑多な「名もなき家事」であふれています。“妻に任せきり”というケースも多く、夫婦げんかの火種になることも。男性の家事参加について詳しい、大阪教育大学教育学部教授、小崎恭弘先生に、「名もなき家事」について解説していただきました。 ”ママがやって当然”に異議あり!話題の「名もなき家事」とは!? 食器洗い、トイレ掃除、洗濯などの家事に名前はありますが、このほかにも、名前のない細々した家事が日常にはたくさんあります。これらは負担が女性に偏ることが多いのも特徴のようです。 「当たり前すぎる家事全部、それら全ての存在に気付いて命名したのが“名もなき家事”と呼ばれる家事です」と男性の家事参加について詳しい、大阪教育大学教育学部教授、小崎恭弘先生は話します。 例えば「ゴミ出し」。ゴミ出しは「ゴミを収集所に出すこと」だけだと思われがちですが、「ゴミを分別する」「ゴミをまとめる」「新しいゴミ袋を掛ける」「ゴミ箱をきれいにする」「自治体指定のゴミ袋を買う」「ゴミ袋の在庫を把握する」など、名もなき家事がたくさん集まって「ゴミ出し」という家事が成り立ちます。 ほかにも次のような事例があります。・トイレットペーパーを取り換える・洗剤やシャンプー類を詰め替える・日用品の在庫を把握する・風呂回りのカビを取る・毎日の献立を考える・シーツ・カバー類を交換する・植物や動物の世話をする・食卓を片付ける・衣替えをする・洗濯物の裏表をなおす・育児グッズのリサーチ・予防接種スケジュールの確認、予約 など、料理関連、掃除関連、洗濯関連など家事にまつわるものもあれば、育児関連もあるなど、暮らしのすべてに関わります。リストにすると1つの家事だけで100以上あると言われています。こんな思い込みパパ、いませんか?名もなき家事のリストは、各自治体や団体などが作成しており、インターネットでもダウンロードすることができます。「自分は家事はよくやっているほうだ」と思い込んでいるパパも、100以上ある名もなき家事のリストを見ると腰を抜かすかもしれません。「やっているつもり」で、実際はほんの一部を手伝っているだけのことも。次の事例に心当たりがある人も、いるのではないでしょうか。 ・洗濯はするけど洗剤の詰め替えはしない・買い物はするけど日用品の在庫は把握していない・食事は作るけど献立は考えない・布団は干すけどシーツは取り替えたことがない・ゴミは出すけどゴミ袋をセットしない、ゴミの日を把握していない 『令和元年度大阪市男女共同参画に関する市民意識調査』で家事・育児に費やす時間を男女で比較したところ、家事は1日あたり3時間以上費やす女性が約40%であるのに対し、男性はわずか6%。育児は1日あたり3時間以上費やす女性が約45%であるのに対し、男性は約2%と大きな差が浮き彫りになりました。この差は“名もなき家事”に費やす時間の差ともいえそうです。 参考:家事・育児シェアチェックシート(大阪市市民局ダイバーシテイ推進室雇用女性活躍推進課) 「名もなき家事」がママのストレスの原因に!? 毎日複数の家事・育児を同時進行でこなしているママからすると、パパの不完全な家事がストレスの原因になることもあります。「洗い物だけして生ゴミを片付けない」「洗濯物はしわを伸ばしてから干さない」「浴槽は洗うけど床のカビを見落としている」など、パパたちは不完全な家事をする傾向にあるようです。なぜでしょうか。小崎先生に伺いました。 「細かい家事はママがするのが当たり前、という考えが前提になり過ぎていて、自分には関係ないこと、もっと言うと、名もなき家事なんて、世の中に存在しないことと思っているパパが多いんです。主体的に家事・育児をやらない人や興味のない人は、”わざと知らないふりをする“というより、”本当に気付いていない“という場合が多いんです」と小崎先生は指摘します。 一方、パパだけの責任とはいえない事情もあるようです。 「ママにも一部責任はあるんです。ママ自身も自分の仕事だと思い込んでやっていることが多い。そうすると、いちいちパパに言わないし頼まない。それではパパには大変さは伝わらないものなんです」(小崎先生) ママのストレスを減らす秘策は「家事に名前を付けること」ではママのストレスを少しでも減らすためには、どんな対策があるでしょうか。小崎先生は「名もなき家事を見える化することが大事」とアドバイスします。 「家事に名前を付けることです。『名もなき』ではなく、『名ありの家事』にするんです。それをリストアップして言語化する。そうすることで、相手に伝わりやすくなります。パパも家事育児の経験値を上げて、失敗するチャンスをもらうことで成長するんです。家事・育児のリストを作って情報を共有すると、ママの負担も少し減るのではないでしょうか」 リスト化すると、「あれ?自分は何もできていなかった?」「その場しのぎ的な家事をやっていた?」「ゴミの指定袋を買ったことがない!」などの気付きにつながります。反対にママもパパがやってくれていた「名もなき家事」に気づくことも。 「家の修理、電球の取り替えなんかも立派な家事です。パパが活躍してきたことにも気づくでしょう」(小崎先生) 見える化したあとは家事分担を考える時、「半分ずつやろう」と考えがちですが、小崎先生はそこに待ったをかけます。 「全部半々にすればいい、というわけではありません。お互いの得手不得手はあります。大事なのはお互いが納得して決めることです。『料理は好きだけど片付けは苦手』という人もいるでしょう。『月水金と火木土』と曜日で分けると、仕事との両立がしんどくなってくることもあるでしょう。家事の情報を共有し、自分たちなりスタイルで、家族のカタチを築いていけるといいですね」(小崎先生) 「相手に説明するのが面倒くさいから」「自分でやった方が早く済むから」とママ1人でこなしてきた、たくさんの「名もなき家事」。家事のシェアは、情報のシェアから始めることが大事なのかもしれませんね。 取材・文/大楽眞衣子監修者:保育士 大阪教育大学教育学部学校教育教員養成課程家政教育部門(保育学)教授 小崎恭弘兵庫県西宮市初の男性保育士として施設・保育所に12年間勤務。3人の息子が生まれるたびに育児休暇を取得。市役所退職後、神戸常盤大学を経て現職。専門は「保育学」「児童福祉」「子育て支援」「父親支援」。NPOファザーリングジャパン顧問、東京大学発達保育実践政策学センター研究員。テレビ・ラジオ・新聞・雑誌等にて積極的に発信をおこなう。「男の子の本当に響く叱り方・ほめ方」(すばる舎)、「育児父さんの成長日誌」(朝日新聞社)、「パパルール」(合同出版)など、著書多数。著者:ライター 大楽眞衣子社会派子育てライター。全国紙記者を経てフリーランスに。専業主婦歴7年、PTA経験豊富。子育てや食育、女性の生き方に関する記事を雑誌やWEBで執筆中。大学で児童学を学ぶ。静岡県在住、昆虫好き、3兄弟の母。
2022年08月28日家に余っている「輪ゴム」はありませんか?今回ご紹介するのは輪ゴムの活用法。余った輪ゴムを料理や掃除などに活用することで、生活が少し便利になる小技があるんです。筆者が実際にやってみてよかった活用法をご紹介していきます。玉子が転がらないあとで使おうと出しておいた玉子がコロコロと転がってイライラすること、ありませんか?そんなとき、輪ゴムがあれば大活躍。輪ゴムの上に玉子を置くだけで玉子が転がらなくなるんです。地味だなと思ったのですが、これが意外とありがたい。さっと出してさっと片付けられるので、ノンストレスです!まな板が滑らない滑り止めのついていないまな板は、キッチン台の上で滑ってしまうことも。そんな悩みを解決してくれたのが輪ゴムでした。まな板の両端に輪ゴムをつけるだけで、滑り止めの役割を果たしてくれるんです。我が家のまな板には、輪ゴムを3本ずつつけると快適に使うことができました。まな板を洗うときは輪ゴムを外すので、そこだけ少し面倒かも…。とはいえ滑り止め付きのまな板を買うまでは、輪ゴムに頼ってみようと思います。小さじ・大さじのすり切りに小さじや大さじをきっちり量りたいとき、すり切りに困ることはありませんか?そんなときも輪ゴムの出番。容器に輪ゴムを取り付け、さじをくぐらせれば簡単にすり切り棒のような役割を果たしてくれるんです。片手で簡単に量れるのも嬉しいポイント。今回は一般的な細い輪ゴムを使用しましたが、もう少し太めの方がやりやすいかも。細い輪ゴムだと、数回に1度失敗してしまうこともありました。家に太めの輪ゴムがある方は、ぜひそちらで試してみてください。ティーバッグが落ちてこないティーバッグの紐部分が短いものだと、お湯を入れる時に紐ごと浸かってしまうことってありますよね。そのプチストレスから解消される小技がこちら。マグカップにティーバッグを入れ、その上から輪ゴムを巻いておくだけで、お湯を注いでもティーバッグの紐がカップの内側に落ちないんです。地味ではあるものの意外と嬉しい小ネタでした。但し、筆者は輪ゴムを外すときに紅茶の中に輪ゴムを落としてしまったので、ご注意くださいませ…。ハンガーの滑り止めにハンガーの両端に数本ずつ輪ゴムを巻き付けると、滑り止め付きハンガーに大変身!首の開いたトップスやニット地のアイテムなど、ハンガーから滑り落ちやすいアイテムをかけておくときにとても便利な活用法です。輪ゴムがダサいかも…と思ったのですが、上から服をかけるので見えることはありません。これは使える!どんなハンガーも簡単にアレンジできるので、やってみる価値ありです。ポンプの出し過ぎを防止ポンプタイプの製品の中には、ワンプッシュが多すぎるものってありますよね。また、ワンプッシュじゃ物足りない量だけど、ツープッシュするとちょっと多くなる…と量の調整がうまくいかないものもあることでしょう。そういった製品がおうちにあれば、ぜひポンプの根元に輪ゴムを取り付けてみてください。ポンプを押したときに出てくる量が少し減って、調整しやすくなります。輪ゴムの本数でも出る量を調整可能。1本だとほんの少し、2本だとかなり量を抑制することができました。節約にもぴったりの活用法ですね。リモコンのお掃除にリモコンには知らないうちにホコリがたまっているもの。また隙間が多いため、地味に掃除がしづらいんです。そんなときは、輪ゴムの真ん中に結び目を作り、その結び目をリモコンの上で転がしてみてください。輪ゴムがホコリをキャッチし、リモコンをきれいにしてくれます。実際にやってみたところ、ホコリの溜まり具合にびっくり。いらなくなった輪ゴムでこまめに掃除しようと誓いました。輪ゴムがこんなに使えるとは!料理、掃除、節約と、かなり幅広く活躍してくれた輪ゴム。正直あまり期待していなかった活用法でもやってみると意外と役に立つものが多く、生活に取り入れるようになりました。家に輪ゴムがたくさん余っているという方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。文・比嘉桃子
2022年08月11日気温と湿度が高くなる夏場は、細菌性食中毒が増える時期といわれています。食材の温度管理が不十分だと、食中毒のリスクが高まってしまう可能性も。そこで今回は、調理器具の消毒・除菌など、家庭内で気を付けたい食中毒予防法4つをお伝えします。1.夏は細菌性食中毒が多くなる食中毒の発生には、様々な原因があります。夏場は気温と湿度が高く、特に細菌が増えやすい環境になるため、細菌性食中毒がもっとも多いと言われる時期。腸管出血性大腸菌やカンピロバクター、サルモネラ菌などの種類が見られます(※1)。食中毒の菌は腐敗菌と違い、味もニオイにも変化がない場合も。よって、臭わないから大丈夫と思い込むのはNG!スーパーで購入した食材は早めに持ち帰って、冷蔵庫内でしっかりと温度管理しておくことが重要です。2.食中毒対策のポイント4つ(1)エコバッグの汚れを放置野菜についていた土汚れや、肉や魚の汁がエコバッグに付着したままだと、気づかないうちに細菌が繁殖しやすくなり、イヤな臭いの原因になることもあります。一見汚れているように見えなくても、エコバッグは定期的に洗うことがおすすめです。また、食品と日用品を一緒のエコバッグにいれている場合も要注意!汁が漏れやすい肉や魚は、他の食材に汚れが付かないよう、個別にビニール袋に入れてからエコバッグに入れておきましょう。できれば食品と日用品は別々のエコバッグを使うと、衛生的でより安心ですね。(2)冷凍品を常温で解凍する冷凍している食材を常温で解凍すると、食中毒菌が増殖する危険性も高くなるそう。冷蔵庫内でゆっくり解凍するか、レンジで加熱して解凍するのがベストです!レンジ解凍は、冷凍庫から取り出してすぐ、凍った状態でレンジにかけましょう。ラップを外してキッチンペーパーを敷いたお皿に載せて解凍すると、加熱ムラを防ぎやすく、美味しく解凍ができますよ。(3)スポンジの消毒・除菌をしない調理中に食中毒を予防するには、まな板やスポンジの除菌をこまめにおこなうことも重要です。スポンジは小さな食品のカスが中に入り込み、濡れたまま放置していると、雑菌が繁殖しやすくなります。スポンジの手軽な除菌方法は、除菌ができる台所洗剤をつけておくことや、熱湯での消毒がおすすめです。筆者宅の方法は、簡単な3ステップです。・熱湯を1分ほど、ゆっくりとスポンジ全体にまわしかける・冷水ですぐに冷まして、しっかりともみ洗い・シンクの隅に立てかけて、乾かすスポンジラックに水垢や汚れがついたままだと、そこでも雑菌が繁殖しやすくなるので、ラックは定期的に洗うことも忘れずに!(4)まな板の除菌を忘れる肉や魚を切った後のまな板は、表面の小さな傷に菌が入り込みやすく、汚れや菌が十分に洗いきれていないと、食中毒の原因になる可能性があります。筆者宅のまな板の手入れは、以下の3つを心掛けています。・プラスチック製まな板と包丁を、野菜用と肉魚用の2種類用意(肉魚用まな板は年1回買い替え。去年使用した野菜用を、今年の肉魚用にスライドして使用)・野菜用のまな板は、夏場にはキッチンハイターで週2回除菌・肉魚用のまな板は、使うたびに毎回除菌木製まな板の場合は、ハイターなどの塩素系漂白剤が使用できないため、アルコールスプレーや熱湯をかけてこまめに除菌しておきましょう。また、まな板の除菌の前にしっかりと汚れを落としておくことも重要なポイントです!肉や魚を切った直後に熱湯をかけると、タンパク質が固まって、汚れが落ちにくくなってしまうことも。台所洗剤で十分に洗ってから、まな板の素材に合った除菌方法を試してみてくださいね。細菌性食中毒の予防三原則は、「つけない」「増やさない」「やっつける」です(※2)。食材に菌が付着するのを防いで温度管理したり、手洗いや調理器具などの洗浄、消毒、除菌をこまめに行うことで、キッチンでの食中毒のリスクを軽減できます。ご家庭内での食中毒予防にぜひご参考にしてください。【参考】※1厚生労働省.食中毒※2厚生労働省.家庭での食中毒予防のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年08月08日普段何気なく捨ててしまっているゴミ。しかし、捨てる前に、もうひと役活用できるかもしれません!牛乳パックを使い捨てのまな板にしたり、伝線したストッキングを部屋のほこり取りにしたりなど、『身近なゴミ』が捨てる前に役立つこともあります。『食パンの袋』の活用法2022年8月2日、警視庁警備部災害対策課のTwitterでは、『食パンの袋』を使った生活の知恵を投稿し、反響を呼びました。投稿によると、食パンの袋は生ゴミを捨てる時の袋に適しているとのこと。素材がポリプロピレンといって、比較的丈夫にできており、ごみの臭いや漏れを防げるといいます。また、くしゃくしゃに丸めて洗剤を付ければ、スポンジになると紹介しました。食パンの袋がいざという時に役立つことを初めて知り、今まで捨てていたことにガッカリ(T_T)。食パンの袋は素材がポリプロピレンで作られており、生ゴミなどの臭い漏れを防ぎます。また、クシャクシャに丸めて洗剤を付ければ、スポンジにもなります。こんなところにも「なるほど」を発見しました(*^^*) pic.twitter.com/J3pItTMSp5 — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) August 2, 2022 泡立ちも意外と悪くないという、食パン袋のスポンジ。シンクなどを洗う時に、このスポンジを使えばそのまま捨てられるので便利ですね!臭いが漏れにくい特性があるので、生ゴミだけでなく赤ちゃんのオムツを捨てる時の袋にするのにも適しているでしょう。投稿には「知らなかった!捨ててもったいなかった」といった声や、すでに実践している人のコメントなどが寄せられました。・我が家は三角コーナーに設置しています。強度があるので、重宝していますよ。・結構丈夫ですよね!口も広いし、ゴミがいれやすいです。・猫のトイレの砂を捨てる時にも便利ですよ。食パンの袋はプラスチック製のため、自治体によっては燃えるゴミと一緒に出せない場合があります。試す際は、まずお住まいの地域のゴミ出しルールを確認してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2022年08月05日夏場のキッチンでは、コンロを使ったり換気扇を回すことで、一気に温度と湿度が上がり、ムシムシした環境になりがちです。そんななか、生ゴミや排水口から生臭いニオイがしてくると、ますますイヤな気持ちになってしまいますよね。今回は、夏のキッチン周りで「ニオイ対策のためにやめた方がいいこと」3つをお伝えいたします!1.三角コーナーを使用しないキッチンの生ゴミが嫌なニオイを発生する原因は、雑菌の繁殖にあるとされています。シンク内の三角コーナーは生ゴミが濡れやすいため、雑菌が繁殖して悪臭が発生しやすくなるのです。特に夏場は、濡れたままの生ゴミを短時間置いていただけでもニオイが広がったり、コバエが発生したりすることも。三角コーナーの代わりに、生ゴミの捨て方は以下のような方法を取ってみるのがオススメです。・立てられるスタンドにビニール袋をかける・チラシなどの紙でゴミ袋を作る・ゴミ捨ての日まで冷蔵庫、冷凍庫で保存する筆者宅では、四角いホーローポットに防臭袋を取り付けて生ごみ入れにしています。愛用している「BOS」の防臭袋は、口をねじってしっかりと結ぶと、イヤなニオイや菌を通さない優れもの。中の空気も抜きやすいのでコンパクトに捨てられるのもポイントです。このような捨て方に変えてから、生ゴミの悪臭やコバエの発生をぐっと抑えられたと実感しているので、とてもオススメです!【商品情報】「BOS Mサイズ90枚入り ストライプシリーズ」価格:¥1,0802.布巾を濡れたままにしないしっかり洗ったつもりでも、なぜか蒸れたような嫌なニオイがしてしまう布巾。生乾きの時間が長いと雑菌が繁殖してしまい、さっと洗っただけではニオイも雑菌も落としきれないことが多いのです。布巾の簡単な除菌方法は、酵素系漂白剤につけ置きをすること。除菌も漂白も一緒にできる簡単ステップは、以下の4つです。・ホーローかステンレスの鍋に、除菌したい布巾と水をかぶるくらい入れる・ティースプーン1杯程度の酵素系漂白剤を入れる・鍋を火にかけ沸騰直前で止めて、そのまま朝まで放置する・朝にさっと水洗いして、洗濯機に入れて他の洗濯物と一緒に洗う酵素系漂白剤の効果が一番発揮される温度は40~60℃とされています。鍋に漂白剤と布巾を入れて、沸騰前に火を止めておくのがポイント。布巾の除菌・漂白・消臭が一気にできるうえ、つけて置くだけなのでとても簡単です。筆者宅では、生ゴミ用の四角いホーローポットを布巾漂白用の鍋としても使用しています。匂いが気になる場合は週2回くらい、最低でも週1回、酵素系漂白剤のつけ置きを習慣にしておくと、布巾の嫌なニオイが気にならなくなりますよ!3.排水口の汚れを放置しないキッチン全体からむわっとイヤな臭いがする場合は、シンク内のゴミ受け、ワントラップ、排水管のヌメリや汚れのこびりつきが原因かもしれません。油汚れ、洗剤や食品の食べかすなどの汚れが排水口に付着したままだと、夏の気温や湿度が高い時期に強い悪臭を放ち、ますます触りたくない…と感じてしまうでしょう。排水口の一番効果的なニオイ対策は、手の届く範囲はできるだけ毎日洗う習慣をつけておくこと。と言っても、専用の洗剤やスポンジは必要ありません。ゴミ受けのネットを交換するタイミングで、新しいネットをスポンジ代わりにします。台所洗剤をつけ、シンク内、ゴミ受け、ゴミ受けの下にあるワントラップを外してサッと洗う程度でOKです。2分もあればできる簡単掃除なので、キッチンリセットの習慣に取り入れておくと、清潔な台所を長くキープできますよ。週に1回はゴミ受け、ワントラップ、排水口の中にキッチン用ハイターをスプレーして除菌・漂白すると、ヌルヌルや汚れのこびりつきを定期的にきれいにできます。排水管のヌメリが酷い場合は、粘度が強いジェル状の排水パイプ用洗剤を使用するのもオススメです。また、ワントラップを戻す際に正しく取り付けていないと、排水管から下水のニオイが上がってきてしまうことがあります。ワントラップがズレないように注意してくださいね。濡れた生ゴミや排水口の汚れのこびりつきを放置したままだと、雑菌が増殖したり腐敗臭が漂ってきて、より不快な気持ちになってしまいますよね。「防臭袋」「酵素系漂白剤」「キッチン用ハイター」の3つを使用した手軽な防臭・除菌・漂白で、さっぱり気持ちのいいキッチン周りをキープしていきましょう!【参考】『BOS』公式サイトのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年07月30日暑い季節になるとコバエや蚊、ゴキブリなどの虫と遭遇する機会も多くなりますよね。いつの間にか家やベランダに虫が発生して、駆除に苦労した経験がある人もいるのではないでしょうか。実は何気ない行動が虫を引き寄せてしまっていることもあります。そこで今回は、家の中に虫を入れないために“やらないほうがいいこと”と、侵入を防ぐための予防策をご紹介します。1.段ボールを取っておかないネットショッピングの利用回数が多いと、段ボールがいくつも溜まってしまうことがありますよね。段ボールの隙間が害虫の住みかとなり、卵を産んで大量発生の原因になることもあります。よって、長期間の保管はNG!資源ごみのタイミングを逃さないよう、早めの処分がおすすめです。2.甘い香りの柔軟剤を使用しない暑い季節はベランダに干している洗濯物に虫が付き、嫌なニオイやフンがついてしまうことも。実は、その原因は甘い香りの柔軟剤かもしれません。フローラル系やフルーツ系など、甘い香りの柔軟剤を使用していると、匂いにつられて虫を寄せつけてしまうことがあるのです。虫対策のためには、甘い香りが強い柔軟剤の使用は避けたほうがよいでしょう。また取り込む前に洗濯物をしっかりと振り払うなど、洋服と一緒に虫を入れてしまわないよう、気をつけてくださいね。3.ベランダの汚れを放置しないベランダの排水溝周りの落ち葉や小さな虫の死骸を放置したままだと、虫が寄ってくる可能性があります。家庭菜園や観葉植物を置いている場合は、プランターの下に湿気や水分が溜まって、虫がたくさん住みついてしまうことも。プランターを日陰に置きっぱなしにせず時々移動させたり、台の上に置いて湿気が溜まらないようにしましょう。排水溝はこまめに掃除して、ジメジメした環境を作らないことがポイントです。ベランダに空き缶などのゴミを置いている場合も要注意!空き缶の中に水が溜まったままだと、虫を寄せつけてしまう原因になってしまいます。缶の中はしっかりと乾かす、臭いが漏れないようゴミ袋を2重にするなど、しっかりと対策しておくと安心です。4.キッチンにゴミを溜めておかない夏になると、いつの間にか小さなコバエが室内を飛び回っていて、うっとうしく感じることも多いかもしれません。コバエとは、主にショウジョウバエやノミバエといった2ミリ程の小さなハエの総称です。とても小さいため、網戸をすり抜けたり、玄関の隙間から簡単に入り込んできたりします。コバエは、生ごみや三角コーナー、ゴミ箱の周辺で見かけることが多いと思います。室内にたくさんのコバエを見かけたときは、生ごみや腐敗した食べ物などに卵を産みつけられているかもしれません。コバエの大量発生を防ぐには、キッチン周りを清潔にしておくことが一番大切です。・生ごみはしっかりと縛ってから捨てる・ペットボトルや空き缶は洗って水気を切っておく・食べ残しは放置せず、すぐに捨てる生ごみの臭いをもらさないよう、ビニールを2重にしたり防臭袋を使用したりして、きっちりと縛ってから捨てるようにしましょう。ジュースが入ったペットボトルやお酒の空き缶は、中をきれいに洗って、水気をしっかりと切っておくことが大切。食べ残しが乗っているお皿は、ダイニングテーブルの上やシンクの中に長時間放置せず、早めに処分してお皿を洗っておくと、コバエが好む環境をできるだけ減らることができますよ。5.虫の侵入経路をつくらない虫が室内に入ってくる経路をできるだけ事前に塞いでおくことも、大切なポイントです。・網戸の歪みや破れを修理する・換気扇フィルターを付ける・室外機のドレンホースにキャップを付けるまずは窓や玄関からの侵入経路をしっかりと塞ぎ、防虫剤や殺虫剤などの害虫対策グッズもあわせて利用してみましょう。筆者宅では、玄関やベランダ隅でクモの巣を度々見かけるため、市販のクモ対策スプレーをかけて、こまめに掃き掃除を実施。クモのエサとなる虫も寄せつけないように心がけています。家の中に虫を入れないためには、ゴミは早めに処分したり、掃除を定期的におこなったりして、虫が好む環境を放置しないことが重要です。室内も室外も、日ごろから清潔に保つよう注意しておけば、虫は寄りつきにくくなるはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年07月23日美容やファッション好きな女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバーに「アイロン」についてアンケート!アイロンを上手くかけるコツや失敗談など、さまざまな観点から質問をしてみました。アイロン嫌いの方に知っていただきたい、アイロンをかけなくてもよくなるコツもご紹介するのでぜひチェックしてみてください。アイロンがけは好きですか?まずはanan Beauty+ clubのメンバーにアイロンの好き嫌いについて調査してみました。すると、「好き」と答えた方は約13%。「嫌い」という回答は43.5%となっています。それぞれのコメントを見てみましょう。アイロンがけが好き「アイロンをかけたパリッとした洋服が好きなのと、アイロンを無心にかけていると癒される」(45歳・自営業)「面倒ではありますが、その手間をしっかりかけることでよりキレイに着られる」(35歳・会社員)アイロンがけが嫌い「すごく時間がかかるし、結局かけたところで着ているうちにシワができてしまって不毛な気がしちゃいます」(30歳・自営業)「圧倒的に面倒くさい。ほぼしたことないです」(31歳・会社員)どちらでもない「一度かけはじめるといろんな服をかけたくなるけど、始めるまでが億劫。嫌いじゃないけど、積極的にやる感じでもない」(38歳・契約社員)「夏は暑いし面倒くさくなってしまうので、気分によりやりたい時とやりたくない時があります」(28歳・会社員)夏は暑いという意見、すごくわかります…!面倒であるうえに暑い日だと、どうしてもアイロンに手が伸びなくなってしまうんですよね。アイロンがけを好きな人がとてもうらやましいです。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。アイロンがけに対するマイルールとはアイロンがけに絶対のルールはありません。女性たちはそれぞれ自分の中でルールを定めてアイロンがけをしているようですが、いったいどのようなこだわりがあるのでしょうか。「一度アイロンをかけ始めたら、ついでに他の衣服もかける」(31歳・その他)「リネンのパジャマは洗った時にアイロンがけ。気持ちいい肌触りがとても好きなので、部屋着でも心地よくいられるならとアイロンをかけるようにしています」(45歳・自営業)「自宅でケアできるものは乾燥機にかけず脱水時間を短めにして、水分が残っている段階でアイロンをかけます」(35歳・会社員)「必要な時にだけアイロンをかける」(28歳・会社員)「アイロンをかけないで済むように洗濯する!というのがマイルール」(29歳・主婦)こまめにアイロンがけをする人もいれば、なるべくかけない方向に持っていきたい人もいるようですね。アイロンがけには失敗談がつきもの?アイロンがけには失敗リスクもそれなりにあるもの。多くの女性たちが自身のアイロン失敗談を教えてくれました。「お気に入りのワンピースをアイロンで焦がした」(34歳・会社員)「服を着たままアイロンがけをしたら火傷しました」(31歳・会社員)「光沢のある生地のスカートをアイロンがけしたら、テカテカになって安っぽく見えてしまうようになった」(30歳・自営業)「宅急便が来たタイミングでアイロンを下にしたまま離れてしまいアイロン台が焦げた。1歩間違えたらボヤ騒ぎだったので危なかった」(30歳・専門職)「スチームアイロンで火傷。まあ大丈夫かとスチームの威力を侮っていたら、跡になってしまった」(36歳・会社員)「レースに高い温度で当ててしまって、レースが溶けた。かなり高めのワンピースだったので悲しかったです…」(30歳・専門職)失敗談がこんなにたくさん!高温のアイロンは扱うのが意外と大変。威力を侮ることなかれ、ですね。アイロンがけ上手さんに聞いてみた!アイロンを上手にかけられるようになれば、少しはアイロンがけの時間を好きになれるのではないでしょうか。上記で紹介したような失敗のリスクも減るかもしれませんよね。そこで、女性たちに聞いたアイロンを上手にかけるコツをまとめてみました。「脱水をせずに干すと、水の重みで少しシワが伸びます。半乾きになったら、さらにアイロンをかけるとキレイになります」(45歳・自営業)「アイロンをかける前にしっかりと手アイロンをしておく。袖まわりなどカーブがある部分にはタオルを通して低温でかける」(35歳・会社員)「目につくところを中心にかけるとキレイに見える」(28歳・会社員)ひと手間かけることによって、仕上がりが良くなるとのこと。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。アイロンがけをしないためのコツもアイロンがけをしなくて済むようにと、洗濯時に工夫を凝らしている方も。アイロン嫌いさん必見のコツを教えてもらいました!「洗濯を干すときに、なるべくきれいに伸ばす」(31歳・会社員)「洗濯機から取り出したあとに一度たたんで大きなシワを伸ばしておく」(35歳・会社員)「Tシャツなどは畳んでネットに入れる」(38歳・その他)「いつもは乾燥まで洗濯機で済ませますが、シワになりやすそうな服は濡れたまま洗濯機から取り出してハンガーにかけて形を整え、浴室乾燥の風にかけるようにしている。洗濯機はもちろんホームクリーニングモード。もし洗濯機でシワが伸びていなかったら、シャワーを当てて無理やり伸ばす」(29歳・主婦)アイロンの手間を考えれば、洗濯時にひと手間プラスする方が楽なものかもしれませんね!アイロンの手間を少しでも楽に…!ピシッと伸びた衣服はとても気持ちがいいものですが、何もアイロンを絶対にしなければならないわけではありません。アイロンがけが好きな人も嫌いな人も、女性たちのコツを上手に取り入れて、ご自身が楽な方法を見つけてみてくださいね!(C)Merethe Svarstad Eeg / EyeEm/Getty Images文・比嘉桃子
2022年07月20日アイロンをかけないとシワシワになってしまう服、どうしていますか?ピシッとアイロンをかける人、面倒で着なくなってしまう人、そもそもアイロンが必要な素材の服は買わない人など、対応は人それぞれ。そこで、美容やファッション好きな女性約100人に「アイロン」についてアンケートを実施。アイロンがけに対する考えや、所有しているアイロンについて聞いてみました!服を買うときに「アイロンがけの要不要」が気になる人多数!まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「衣類を購入する際に、アイロンがけの要不要を気にしますか?」という質問をしてみたところ、約7割の方が「気にする」と回答しました。気にする方には、さらに「良いなと思った服が『要アイロン』だった場合、その服をどうしますか?」と質問。「買う」よりも「買わない」という回答が約2倍多い結果となりました。また、「その他」と回答した人のコメントがこちら。「それを乗り越えてでも欲しかったら買うけど、基本的には買わない」(34歳・会社員)「アイロンがけが必要でも欲しいか少し考える」(28歳・会社員)アイロン嫌いの方からすると、アイロンがけが必要なことは大きなデメリットであるよう。それでも欲しいかを自分に問う方が多いようです。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。アイロンがけの頻度は?さらにアイロンがけの頻度について聞いてみたところ、グラフのような結果に。最も多かったのは「必要な時だけ」というもの。どうしてもアイロンをかけなければならない状況の時だけ、重い腰を上げて取り組んでいる方が多いのかもしれませんね。アイロンは何台持ち?所有しているアイロンの台数を聞いたところ、74%と大多数が1台持ちとのこと。2台持ちしている方が17%、持っていない方は9%という結果となりました。持っているアイロンのお気に入りポイントアイロンを所有している方は、どういった基準でアイロンを選んでいるのでしょうか?持っているアイロンのお気に入りポイントを聞いてみました。「ティファールのアイロン。重いのでしっかり伸びます」(45歳・自営業)「ブルーノのスチームアイロン。手軽に使える点が良い」(33歳・会社員)「パナソニックのスチームアイロン。服をかけたままアイロンをかけられて便利」(34歳・会社員)「パナソニックのスチームアイロンは温まるのが早いし、滑りがいいので衣服に引っ掛からずアイロンができる」(28歳・会社員)「コードレスのスチームアイロンを1台持ち。ボタンを押すとシュッとスチームが出て、簡単なシワならすぐに伸びる」(38歳・その他)回答が多かったのはパナソニックのアイロン。なかでも衣類スチーマーは、手軽にかけられると人気のようでした。アイロンがけが嫌いな人こそ、手間を省いてくれそうなアイロンを手に入れるといいかも。自分にとってベストな方法を探ってみて!アイロン不要の服を選ぶことでアイロンの手間を省くことはできますが、アイロンがけしてでも着たいと思える服に出合う可能性も。そんなときに手軽に使えるアイロン、もしくはお気に入りのアイロンが手元にあれば、少しだけ面倒な気持ちが薄れることもあるかもしれませんね。(C)Helen Camacaro/Getty Images文・比嘉桃子
2022年07月20日猛暑日が続くと日々の家事をこなすのも大変で、ついつい後回しにしたくなりますよね。そこで今回は、より短時間で効率的に料理や掃除ができるよう、暑い日の家事を手助けする時短テクニックをご紹介します。また、夏にこそ取り組んでおきたい家事もあわせてお伝えするので、ぜひ実践してみてください。1.レンジ加熱で時短調理夏場はコンロの前に立つと汗だくになってしまい、料理が億劫に感じてしまうこともありますね。調理時間を少しでも短く済ませるには、電子レンジを上手に活用してみましょう。例えば、ジャガイモや人参などの根菜類は、調理する前にレンジで加熱しておくのがおすすめ。火にかける時間を短縮でき、省エネにも繋がります。筆者宅では、火を使わずにナムルやあえ物などの副菜をつくるために、シリコン製のレンジ調理器を毎日のように活用しています。レンジ加熱のコツは、以下の3つ。・食材の厚みが均一になるように切る・火が通りにくい食材は上に置く・途中で食材を混ぜるレンジ加熱で失敗しがちなのが、食材の加熱ムラができること。電子レンジは上から加熱されるので、火が通りにくい肉や根菜類は他の食材の上に置きましょう。途中で食材を上下ひっくり返したり、中身を混ぜてから再度温めたりすると、全体を均一に加熱しやすくなりますよ。加熱ムラがどうしても改善しない場合は、庫内の汚れが原因かもしれません。濡らした布巾をレンジで3分ほど加熱し、庫内が蒸気で温まったら、マイクロファイバークロスなどで汚れを拭き取りましょう。手軽にできる掃除方法ですが、これだけでもさっぱりきれいになりますよ。2.床の上のものを減らして、掃除時間を短縮暑い中、お部屋の隅々まで掃除機をかけるのは、とても大変ですよね。ロボット掃除機やコードレス掃除機、フロアモップなどを使って効率よく床掃除するには、床に直置きしているものを極力減らすことが大切です。ついつい直置きしがちな本、雑誌、カバンやおもちゃなど、動線の妨げになっているものはありませんか?お部屋の写真を撮ってみて、一度客観的に観察してみることもおすすめです。筆者宅では、扇風機の底にダイソーのキャスターを付けて、片手でもすぐに移動できるようにしました。またテレビの配線コードは、壁に張って剥がせる粘着テープでくっつけて、床につかないように浮かせています。直置きしている家電にはキャスターを付けて移動をラクにしたり、コードや配線はできるだけ浮かせたりすると、掃除動線の邪魔になりません。環境を改めて見直し最短の行動を取れるようになれば、掃除もより短時間で行えますよ。3.夏だからこそラクにできるおすすめ家事暑い時期だからこそ、面倒な掃除や家事が短時間にできることもあります!ソファカバー、カーテンなど大物の洗濯物は、夏の日差しを利用すればあっという間にカラッと乾かせます。カーテンは、フックが付いたままネットに入れて洗って、カーテンレールに戻し吊るしながら乾かせばOK。キッチン周りの頑固な油汚れ落としも、冬場の水が冷たい時期より、暑い時期にやるほうが最適です。気温が高くて汚れがゆるまる時期に掃除をすることで、余計な洗剤や手間がかかりませんし、年末の大掃除もちょっぴりラクになりますよ。猛暑日が続くと、暑くて家事のやる気がなくなってしまいがち。しかし家事の取り組み方を改めて見直すことで、少しずつ時短にできるポイントを増やすことができます。上手に手を抜いたり、ときには手間をかけたり。季節に合わせて無理のない家事計画が進められるように、ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2022年07月18日こんにちは! イラストレーターのにわゆりです。家事や育児に大変な毎日…育児に関してはだいぶ落ち着いたものの、なんだか毎日忙しい…それは名もなき家事がかーちゃんの貴重な時間を奪っているに違いない!家事と一言で言っても、細かく分けると結構な量になりますよね。それは実際にやらないとわからないもの…たとえば一言で「料理」と言っても…たとえば料理。料理をする上で必要なことは結構時間がかかるし、大変な上に次の日も同じことを繰り返さないといけませんよね…今回はそんな名もなき家事特集! 主婦の叫びを誰か聞いて~!! 名もなき家事リストまずは買い物! 食材の買い出しは必須ですよね! 我が家は4人家族なので大量に必要&すぐなくなる!なので1日使ってスーパーをはしごします。なるべく食費は安く済ませたいので車でスーパーを回りますが、時間がかなり潰れてしまいます…そしてトイレットペーパーなどの日用品もすぐなくなるのでドラッグストアも必須! ようやく買い物を済ませ達成感を感じている夜に…「かーちゃん! 明日軍手必要!」と再び買い物に行くのもあるあるですね…(泣)買い物に関してはネットスーパーを程よく活用しながらなんとか乗り切っています。続いては掃除! 掃除と言ってもこれまた色々ありますが…今回はリビングの掃除のお話。まず毎日のルーティーンは子どもたちの抜け殻の回収!朝はパジャマを脱ぎ散らかして登校…帰宅したら靴下をその辺にポイ!洗濯機に入れなさ~い! と言っても無意識にやってしまうモンキーズ…そしてテーブルの下はなぜこんなに! とびっくりするほどたくさんの食べかすやティッシュ…気づいた時にフローリングワイパーでゴミをかき集めるかーちゃんです。その他にも…まだまだあげればキリがない名もなき家事の数々。やりたくない…けどやらないとあっという間に汚部屋と化しそれもまたストレス…!!名もなき家事と戦う皆さん…お疲れ様です(涙)皆さんの嫌いな家事もぜひ教えてくださいね〜!
2022年07月09日シンクに溜まった食器と調理器具にうんざり家族との食事が終わった後、シンクの中の汚れた食器やフライパン、まな板などの調理器具を見るだけで疲れてしまうということはないでしょうか?特に、たくさんの食器や調理器具を使った日は、食器洗いへのハードルがグンと上がります。「ゆっくり座っていたいな…」「早く時間が欲しい…」できれば洗い物は1つでも少ない方がラクですよね。今回は、そんなお悩みの味方になってくれる素敵なアイテムをご紹介いたします。洗い物を減らす、ラクにする救世主まな板になるお皿 CHOPLATE/チョップレート17.4cm(小2枚組)そんな時におすすめなのが、まな板になるお皿CHOPLATEです。まな板→即プレートでそのまま使いもOK朝食のトーストをカットしたり、フルーツをカットした後はそのままプレートとしてそのまま使用できます。兼用使いができれば、余分な洗い物が増えることもなく、とても便利です。その他のメリットストレスフリーな軽さこのプレートは、軽量で高い硬度の特殊樹脂SPS材でできています。しっかりした見た目とは異なり、とても軽いので使う上でとてもラクです。実際に測ってみたところ118gでした!バナナ1本が約200gだそうなので、それよりも軽く、持っていても疲れないプレートです。「切るの忘れてた&ちょっと切りたい」に最適食事を並べた後「ねぎを切るのを忘れた!」「レモンを切ってなかった!」という時にも最適。今日は手抜き料理と決めた、まな板を使うまでもない日にコンパクトに使うのもおすすめです。肉や魚を切った後に、野菜を切りたくなっても安心。食材映えする温めるだけのミニピザ、チンするだけのからあげなど、手を抜きたい時に助かるチルドや冷凍食品、その他、お惣菜のおかずでも置くだけで映えるプレート。マットな質感がとてもきれいで、画像のブラックのほか、グレー色もあります。収納にも困らない割れない素材なので、扱いもとてもラク。厚みも少なく、シンプルな形状なので重ねる収納はもちろん、立て収納にもぴったりです。あと一役のトレイ使いまな板、プレートの他、小さなカフェトレイとしても使えます。お子さんのおやつの時間などにもあると便利です。おしゃれに家事をラクにしよう!忙しい主婦を助ける、まな板になるお皿 CHOPLATE/チョップレートをご紹介しました。洗い物が多いな、まな板を使うのが面倒だな、などいつもの家事にストレスを感じたら是非、チェックしてみてください。
2022年06月26日先進諸国と比較しても、家事・育児をする時間が夫婦間で格差があることが問題視されている、日本。総務省統計局が実施した『平成28年社会生活基本調査』によると、6歳未満の子供を持つ夫婦の家事・育児関連時間は、妻が208分(3時間28分)に対し、夫はたったの12分という結果でした。家事には、『料理』『洗濯』『風呂掃除』のような名前が付いていないけれど、こまごまとした雑務がたくさんあります。こうした『名もなき家事』は、一つひとつにかかる時間は短いものかもしれません。しかし、ちりも積もれば山となり、担う家事が1人に集中すれば、大きな負担となります。『名もなき家事』に名前を付けると?青森県では、家事労働に関わる時間は、妻が177分に対し、夫は17分。夫は妻のおよそ10分の1しか家事をしていないことになります。2022年3月、青森県の青少年・男女共同参画課では、夫婦間の家事分担の格差改善をうながすため、『はっきりとした名前はないけれど気付いてほしい家事』のネーミングを募集。県民から寄せられたさまざまな家事のネーミングから、多くの共感を得られるもので、ユーモアのある名前を複数選出し公表しました。また、入賞した作品をもとに動画も作成しています。多数のネーミングから、見事大賞を受賞した作品が、こちら。『献立地獄』毎日の献立を考える家事を名付けた『献立地獄』が大賞に選ばれました!日々、栄養バランスを考え、家族が飽きないように献立を考えるのは、大変なこと。献立を考えている側としては、「なんでもいいよ」なんていわれた日には、イラッとしてしまいますよね。このほかにも、入賞した『家事のネーミング』を一部ご紹介します。『URUKASU (うるかす)』食後の食器を水に浸すことを、同県の方言で『うるかす』と表現。ちなみに、納豆茶碗はそのまま放置せず水に浸すことを表したネーミング、『潤しの納豆茶碗』も入賞をしていました。『個人情報マモルンジャー』個人情報の観点から、宅配便の宛名ラベルは、はがしてから捨てたいもの。ちょっとした作業ですが、地味に面倒な家事の1つですね。『ポケットからっぽ』ティッシュをポケットに入れたまま洗濯すると、ボロボロになった紙のカスが洗濯物にくっつくという大惨事に…!洗濯を出す際は、ポケットの中身をしっかり確認することが大事です。家事として認識されにくい作業のネーミングを募集することで、「多様な家事への気付きと夫婦で話し合う機会の創出につなげる」とプロジェクトの目的を掲げている、同県。ネット上では取り組みについて、さまざまな声が寄せられました。・青森県すごい!ユーモアある企画ですね!ぜひ全国に広まってほしい。・名もなき家事って1つは数秒・数分でも、1日を通したら1時間以上かかっている。・ネーミングセンスがいい。献立を毎日考えるのは、まさに地獄!家事はまず自分でやってみないと、どんな作業があって、どれだけの時間を要するのか、イメージをつかみづらいものかもしれません。『ゴミ出し』といっても、ゴミを分別し、集めて、その周囲を掃除し、袋にまとめるという工程を経て、ようやくゴミを出せる状態になるのです。育児においても同様のことがいえるでしょう。家事や育児といった家の中で行われる仕事は、これまで女性に負担が偏りがちでした。名前が付くことで、分担を改めて考えるきっかけになるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年06月24日仕事や家事などがたまると、「どれから手を付ければいいのかが分からなくなる」と焦った経験はないでしょうか。イラストレーターや漫画家として働く森優(@0617Forest)さんも、その1人。家事や仕事が「漠然と大変すぎて、何をしたらいいかが分からなくなる」といった経験があったといいます。そうした時、森さんは「何にも手を付けられなくなった」のだとか。しかし、森さんはあることを行うようになった結果、今では落ち着いて一つひとつを対処できるようになりました。これに気づくのに24年かかった。「漠然と大変すぎて何したらいいか分からなくなる→何にも手をつけられない」の解決策。 pic.twitter.com/EfbfR5Wf83 — mori yuu (@0617Forest) May 18, 2022 森さんは、「何から行うか」を一つひとつ順番に整理した、メモを取るようにしたのです!家事であれば、「ゴミを捨てる」「食器をシンクに置く」「食器を洗う」「服を洗濯する」とメモ。仕事も同様に、修正箇所を順番に整理するようにしていました。すると、森さんは家事や仕事でも、「最初見た時に大変だと思っていたほど、大した作業ではない」と冷静になったのです。森さんがTwitterにこの出来事を投稿したところ、多くの人から共感の声が寄せられました。・複雑で難解そうに見える案件でも、整理すると簡略化されてスッキリすることがある。・落ち着いて対処できるだけでなく、「今日はこれだけ頑張れた!」と自己肯定感も高められるからオススメ。・チェックシートを作ると、客観的な視点を持つことができて、冷静になれたことがあったから分かる。目の前にやるべきことが多くあり、焦ってしまう人にとっては、いいやり方といえそうです![文・構成/grape編集部]
2022年05月20日すっかり聞き馴染みのある言葉となった『ワンオペ』。育児や家事、仕事など、さまざまなシーンで使われています。2歳の息子さんを育てる、星田つまみ(@Ririshiku_Uruou)さんが直面しているのは、ワンオペ家事。子供のことを見守りながら家事も並行して行うのは、至難の業です。そんなワンオペ家事を、『サバイバル』と表現する星田さん。どのような状況かを描いた1枚のイラストに、共感の声が寄せられました。ワンオペ家事はサバイバル pic.twitter.com/MDQ3EKS0sD — 星田つまみ (@Ririshiku_Uruou) May 16, 2022 「危ない!」と視線を外すも、星田さんの手元もまた、大変な状態です!フライヤーに豆腐を、みそ汁に揚げる前のエビフライを入れようとしており、このままでは大惨事は免れません。一瞬たりとも気が抜けないワンオペ家事は、まさに『サバイバル』という言葉がぴったり。イラストを見た人からも「これは怖い」「ひえぇ」「あるあるですね」と、驚きと共感の声が寄せられました。誰かと一緒に作業ができれば余裕をもって取り組めるものの、現実問題、そうはいかないこともあるでしょう。今もどこかでワンオペ家事中のみなさん…お疲れ様です!また、星田さんはTwitterとInstagramで、2人の息子さんたちとの日常を描いた育児漫画を公開しています。こちらもぜひご覧ください。Twitter:@Ririshiku_UruouInstagram:hoshi.da[文・構成/grape編集部]
2022年05月17日誰もが必ずやっている洗濯ですが、友達同士や職場で、洗濯の頻度やこだわりを話すことは少ないかと思います。そこで、美容・健康・エコ好きな女性が集まるたちanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、洗濯事情を聞いてみました。みんなの洗濯事情を赤裸々トーク!anan Beauty+ clubのメンバーに、洗濯の頻度や使用している洗濯機のタイプ、干し方の工夫などを聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q.どれくらいの頻度で洗濯しますか?毎日33%2日に1回30%3日に1回22%週1回 15%毎日または2日に1回洗濯する人が60%以上もいることがわかりました。高頻度で洗濯する人たちに、その理由を聞いてみましょう。毎日洗濯する人「2人暮らしです。毎日タオルを洗いたいので、毎晩、乾燥まで洗濯機を回します。それ以外の服などは、出かける頻度によって変わり、乾燥はせずに洗濯だけして干します」(34歳・専門職)「3人家族だから、1日1回がちょうどいい」(32歳・主婦)「帰宅時間がすごく遅い日はやらないこともあるけれど、汚れや花粉を持ち込みたくないから、その日着た服はその日のうちに洗います。それに、ため込んで洗うよりも、少量の方が早く乾く気がします」(35歳・会社員)「子どもがいるから、毎日洗濯します」(31歳・会社員)「夫がスポーツ系の仕事をしていて、毎日トレーニングウエアを着用するから」(34歳・会社員)2日に1回の人「夫婦ともにリモートワークで洗濯物が少なく、さらに洗濯機が大きいから、毎日するにはスカスカ過ぎる」(37歳・派遣社員)「1人暮らしであまり洗濯物がたまらないから」(35歳・専門職)「夫と2人暮らしで、洗濯物がいっぱいになるのが1日おきくらい」(30歳・会社員)「子どもが多いので、大きめの洗濯機でも、2日に1回は洗濯しないと間に合わない」(30歳・会社員)3日に1回の人「洗濯物の量は少ないけど、汚れた服を放置するのは嫌だから、3日に1回は洗濯をします」(38歳・専門職)「2人暮らしで、洗濯物がたまったら洗濯機を回します。タオルを毎日2枚使うから、タオル類が多い」(30歳・会社員)「共働きだから、そんなにこまめに洗濯できない」(27歳・会社員)「1人暮らしだからそんなにたまらない」(39歳・専門職)週に1回「1人暮らしだし、週に1回まとめて洗濯します」(40歳・専門職)「引っ越したばかりでまだ洗濯機を買っておらず、コインランドリーへ通っています」(31歳・その他)家族と暮らしている人は洗濯物の量が多いので頻繁に洗濯機を回す傾向があり、1人暮らしの人や、共働きで忙しい人は、ある程度、洗濯物がたまってからまとめて洗うことが多いようです。Q.洗濯機はドラム式ですか?縦型ですか?縦型 65%ドラム式 35%ドラム式のシェア率が上がってきているものの、昔からある縦型の洗濯機を使っている人の方が多いことがわかりました。縦型「たくさんの水でじゃぶじゃぶ洗えて気持ちいい」(32歳・主婦)「取り出すときに絡まりにくくていい」(37歳・契約社員)「1人暮らし用に買った洗濯機を、結婚後もそのまま使用しています」(30歳・会社員)「たくさん洗濯できるし、マイクロファインバブル搭載で細かな汚れも落としてくれるから」(30歳・会社員)ドラム式「AI機能搭載で、洗剤の量を自動で決めてくれるので、すごく楽です」(36歳・主婦)「洗濯物を干す作業をしたくないので、乾燥機能付きのドラム式を使っています。洗濯物の量が多いので、10kgの大容量タイプです」(34歳・会社員)「1年前に、引っ越しと同時に購入。値段の割に使いやすく、自動で洗濯槽を洗浄してくれるから、掃除の手間が省けていい」(38歳・自営業)「とても乾きのいい、パナソニックのヒートポンプ以外はもう使えません!いつも夜中回しています」(34歳・専門職)縦型の洗濯機は、たくさんの水で洗えて、洋服が絡みにくいのが特徴。ドラム式の洗濯機は最新機能が搭載されているので、家事の手間を減らしたい人に人気です。Q.洗濯物はどこに干していますか?浴室31%ベランダ23%室内15%乾燥機 12%その他 19%浴室乾燥やベランダを利用して、洗濯物を干している人が多いことがわかりました。その他の人は、「タオル類は乾燥機で、服はベランダ」(34歳・会社員)、「天気がいい日はベランダで、乾燥している日は室内に干して加湿する」(37歳・契約社員)など、洗濯物の種類や天気によって変えているようです。Q.干すときに工夫していることはありますか?生乾きの臭い防止対策「服と服が重ならないように干します」(38歳・専門職)「バスタオルを広げて干すために、専用の大きめのハンガーを使っている」(30歳・会社員)「靴下や下着は空気が入るように、筒状に広げて干します」(45歳・自営業)「パーカーは物干し竿の先端にフードを引っ掛けて、フード部分にも風が入るようにして干す」(37歳・契約社員)「隙間をあけて、なるべく早く乾くように工夫している」(32歳・主婦)「冬場は乾きが悪くなるので、除湿器を使う」(34歳・専門職)干し方にこだわる「ニットに形がつかないように、ハンガーを使わないor使うときは工夫する」(37歳・契約社員)「タオルはピンチハンガーに。洋服はハンガーに1つずつかける」(30歳・会社員)「飛ばないようにハンガーを洗濯ばさみで固定している」(31歳・会社員)「下着が見えないように工夫して干している」(35歳・専門職)シワにならないようにする「シワになりやすい衣類は浴室乾燥機を使い、アイロンの手間を省く。それ以外は乾燥機にかける」(38歳・自営業)「シワになるものは浴室で、ならないものは乾燥機で乾かしています」(36歳・主婦)「干す前にしっかりシワを伸ばして、乾いたとき、きれいに仕上がるよう工夫している」(40歳・専門職)一番多かったのが、生乾き防止のためにしている工夫。短時間で乾かすことで、雑菌や嫌な臭いを予防しています。また、服が伸びないように干し方にこだわったり、シワにならないように気をつけている人が多いことがわかりました。毎日の洗濯を楽にしたい!洋服を分けたりネットに入れ、洗濯機を回して、干して、畳んで…やることが多く時間のかかる洗濯。干し方の工夫をして、少しでも楽しましょう!(C)Cris Cantón/Getty Images(C)Jamie Grill/Getty Images文・三谷真美
2022年05月10日毎日の家事にはいろいろありますが、洗濯は、洗って干して畳んで…と、工程が多く、乾くまでの待ち時間が必要だったりと、他の家事に比べて時間がかかります。そこで、美容・健康・エコ好きな女性が集まるたちanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、洗濯が楽になるように工夫していることや、洗濯時にやらなくなったことをリサーチしました。洗濯が楽になる豆知識!anan Beauty+ clubのメンバーに、洗濯する際に工夫していることや、こだわっていることを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q.洗濯や洗剤のこだわりはありますか?環境に配慮している「ドイツの、環境を汚さない粉洗剤を使っています。大容量でかなり長くもつから嬉しいです」(45歳・自営業)「1年前から環境に配慮した洗剤を使用しています」(38歳・自営業)「環境に優しく、余分な成分が入っていない洗剤にしています」(35歳・専門職)服をいたわる「服を傷めないおしゃれ着用洗剤と、しつこい汚れを落とす用のアタックを使い分けています」(38歳・専門職)「蛍光増白剤入りの洗剤は使わない」(32歳・主婦)生乾きの臭い防止「浴室や室内干しのため、室内干し用の洗剤を使用しています」(35歳・専門職)「生乾きしないようなタイプの洗剤を使うようにしています」(40歳・専門職)汚れをしっかり落とす!「ひどい汚れは、ある程度落としてから洗濯機に入れる」(31歳・会社員)「シャボン玉せっけんの洗濯洗剤と、高純度マグネシウムの粒を洗濯ネットに入れて使っています」(37歳・契約社員)「青いパッケージのアタックネオが、1番汚れが落ちると思います!」(36歳・主婦)環境に配慮した洗剤や、服を傷めない洗剤、生乾き臭を抑えてくれる洗剤など、成分や機能にこだわっている人が多数。また、しっかりと汚れを落としたい人は、予洗いしてから洗濯機に入れたり、洗浄力の高い洗剤やアイテムを使用しています。Q.柔軟剤を使用していますか?YES 68%NO 32%柔軟剤を使用している人が約7割と多くいることがわかりました。その理由は、「いい香りがするから」(33歳・会社員)や「いい匂いがすると嬉しい」(39歳・専門職)が圧倒的に多く、その他は「生地が柔らかくなる気がする」(34歳・会社員)、「ふんわりする」(31歳・会社員)、「なんとなく入れてしまう」(27歳・会社員)など。柔軟剤を使用していない人の理由は、「入れても入れなくても、あまり差がなさそう」(34歳・専門職)、「パリッとした肌触りが好きだから」(45歳・自営業)、「柔軟剤を使うとタオルの吸収力が悪くなる気がする」(37歳・契約社員)、「人工的な香料が体に悪いから」(35歳・専門職)などです。Q.洗濯槽のお掃除のこだわりはありますか?「洗濯槽の掃除機能がついているので、定期的に使うようにしている」(38歳・専門職)「使用後は毎回お掃除をします」(27歳・デザイン)「洗濯槽にオキシクリーンを入れて、たまった汚れを取り去る」(35歳・専門職)「4か月に1度くらい、専用の洗剤を入れて空回しする」(38歳・自営業)「専用のものではなく、普通のハイターをドバドバ使っています。コスパ最高です!」(37歳・契約社員)「月に1回は、洗濯槽クリーナーを使う」(31歳・会社員)「洗濯している時以外はフタを開けっぱなしにして、洗濯槽を乾かしています」(32歳・主婦)洗濯槽専用の洗剤を使う人もいれば、他の商品を代用している人も。洗濯槽を傷つけないために、成分の確認をしっかりしましょう。洗濯槽を掃除しないでいると、汚れや洗剤が洗濯槽にこびりつき、いずれ洗濯物に付着してしまうので、定期的に洗浄するのがおすすめです。Q.洗濯に関してやめて良かった、やらなくなったことはありますか?バスタオルの使用をやめた「バスタオルを普通のタオルに変えたら、洗濯物の量、干す場所がコンパクトになって快適!」(37歳・契約社員)「バスタオルをやめたら、毎日洗濯しなくて良くなった」(39歳・専門職)外干しにこだわらない「外干しにこだわるのをやめたら、天気に左右されずにいつでも洗濯できて、ストレスフリーになった」(30歳・会社員)「外に干さなくなったこと。お天気に関係なく洗濯が干せるし、外気に触れることなく清潔で、干しっぱなしの習慣もなくなり、ふわっと仕上がります」(31歳・その他)毎日洗濯しない「3日に1回くらいの頻度にしたので、水道代があまりかからない」(30歳・会社員)「バスタオルを毎回洗うのをやめて、3回に1度くらいの頻度に減らしました」(38歳・自営業)柔軟剤を使わない「タオルを洗う時だけ柔軟剤は使わない」(36歳・主婦)「柔軟剤をやめ、除菌に強いアロマをいれて洗濯し始めたら、干す時にいい香りに包まれて気分がいいです」(35歳・専門職)水洗いをやめた「お湯で洗濯をした方が、汚れがキレイに落ちます」(38歳・専門職)意外と多かったのが「バスタオルをやめて小さいタオルを使うようになった」という人。バスタオルは洗濯機の中でかさばるだけでなく、乾きにくいので、洗濯物の量が多くて困っている人は試してみてください。外干しや毎日の洗濯にこだわらなくなったことで、天気や多忙な時期にストレスを感じなくなった人も多くいます。こだわりをやめて洗濯を楽しみましょう!日々続いていく家事…。快適な洗濯をするために工夫したいこともあれば、今まで当たり前だと思っていたことを、一度やめてみるのもいいかもしれません。(C)Tetra Images/Getty Images文・三谷真美
2022年05月09日