汗や皮脂が出やすい夏は、小鼻のブツブツが目立ちやすいですよね。毛穴が開く原因は、汚れが溜まった角栓だけではありません。紫外線によるダメージ、加齢によるお肌の乾燥や弾力の低下、食生活などによる皮脂の過剰分泌など、さまざまな理由が考えられます。なかなかきれいにならないのは、お手入れ方法にも問題があるのかも……。自宅でできる毛穴ケアをマスターして、ザラつきのない小鼻を目指しましょう!ステップ1:角質をやわらかくしよう自宅の毛穴ケアでは、湯船にゆっくり浸かったり、蒸しタオルを顔に当てるなど、代謝を高めて角質をやわらかくするところからスタート。でも、ここで注意しておきたいことがあります。やりたくなってしまう気持ちも分かりますが、お風呂タイムに爪や指で汚れを絞り出すのは絶対にNG!当然ながら美容医療のピーリングと、素人の私たちが行う角栓の絞り出しは全くちがうのでやめましょう。ステップ2:クレンジングはしっかりと!リキッドにジェル、拭き取りタイプのものなどさまざまなクレンジングがありますが、毛穴汚れに効果的だと言われているのが、オイルレンジングと水クレンジング。オイルレンジングは毛穴の汚れを上手に浮かせることができます。水クレンジングは洗浄力が高いこと、洗い流す必要がない点や保湿に優れている点も見逃せません。ちなみに美容エディターのKさんはオイルクレンジングを、私は水クレンジングを愛用しています。ステップ3:洗顔はしすぎない専門家の話では、毛穴汚れに効果的なのは、肌機能を整えてくれる「サリチル酸」配合の洗顔料とのこと。ただ、敏感肌の人にはあまりおすすめできないそうなので、ご自身の肌にあった洗顔料を選んでくださいね。洗い方は通常通り、洗顔料をはよく泡立てて、優しく丁寧に洗います。洗顔のしすぎは毛穴の開きの原因となるので、気をつけましょう。ステップ4:保湿は入念にお肌の乾燥は、毛穴の大敵!化粧水、美容液、乳液、クリームの順に、しっかりと保湿します。専門家がおすすめするのは、お肌のターンオーバーを整え、コラーゲンの生成を促す「レチノイド(ビタミンA)」入りのクリーム。レチノイドはアンチエイジング効果が期待できる成分でもあります。ただ、刺激が強いので敏感肌の人は注意が必要です。上記のお手入れに加え、お肌の状態に合わせて週に1〜2回ほど、酵素洗顔やゴマージュなどでディープクレンジングすれば完璧です!個人的な話になりますが、植物由来のナチュラル処方のスキンケア製品に切り替えてから、毛穴が詰まりにくくなりました。美容エディターのKさんも、オーガニックコスメを使用するようになってから、小鼻の黒ずみが改善したとか。とはいえ毛穴の開きも加齢の一環……ということで、日頃からエクササイズをして代謝アップを図ったり、ストレスを溜めないライフスタイルを心がけたいですね。参考:REALSIMPLE、ドクターシーラボ
2017年07月16日夏のメイクで困ってしまうことといえば、”小鼻の皮脂テカリ”…。ファンデーションを塗っても、数時間後には皮脂によって、ファンデーションが崩れているということもあるでしょう。中には、「あぶらとり紙で皮脂を取り除く」ということを行っている方もいるでしょう。でも、できれば、根本を改善できたらいいですよね。過剰に皮脂が分泌する原因の一つに、肌自体が乾燥していることがあります。外的刺激から、肌を守ろうとして皮脂を過剰に分泌させるのです。この対策には、効果的な「専用下地」を使用するのがオススメです。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地①ベビーピンク/ポイントクリアベース1,080円(税込)ミントカラーの小鼻専用下地。BBやファンデ前のひと塗りで、テカリ・毛穴・赤みなど気になる小鼻の悩みをケア。ピュアな透明美肌の赤ちゃん肌へと導きます。テカリオフ、メイク長持ち。毛穴・凸凹レス、サラすべフラット。 赤み・くすみ補正、カラーコントロール効用。うるおい効果&ひきしめてくれます。無香料・ノンケミカルです。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地②ビューティマジック/毛穴凹凸補正1,512円(税込)小鼻まわり用のカバー下地です。スフレのようにふんわりしたクリームが、サラサラな感触に変化して、毛穴の凹凸にフィット。毛穴しらずのすべすべなめらか肌に。光を操るプリズムパウダーのはたらきで、くすみをカバーしてピュアな透明感がアップしますよ。美容液成分にコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体などを配合。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地③ハーバー/つるつるベース1,620円(税込)小鼻や頬の気になる毛穴の凹凸を隠して、つるつるすべすべのむき卵のような肌に整える部分用化粧下地。オイルブロックパウダーを配合し、余分な皮脂を吸着。肌にハリを与え肌をひきしめる効果のある海藻エキスを併せて配合することにより、長時間経ってもテカリを抑えるとともに、くすみにくく、ファンデーションのつき、モチもアップ。また、ソフトフォーカス効果で光を乱反射、毛穴の影を目立たなくさせ、陶器の様な透明感の高いつるつる肌に仕上げてくれることでしょう。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地④オルビス/スムースマットベース1,296円(税込)小鼻や頬の気になる毛穴にさっと塗るだけで、毛穴が隠せる部分用化粧下地。光を操るパウダーの働きで光を強力に乱反射させ、毛穴をふんわりぼかします。さらに乾燥を感じたら水分を吸湿して補う成分により、乾燥によって目立ちやすい頬のたるみ毛穴もふんわりカバーしてくれますよ。するんとハリ感のある肌に整えます。また、絶妙ベージュ色で、黒ずみもカバー。肌をキュッとひきしめる植物性ひきしめ成分配合で、テカリや化粧くずれも防ぎます。クリームをなじませると、さらさらの感触のパウダーに変化。まるでベルベットのようななめらか肌に整えるので、その後のファンデーションのノリがアップします。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地⑤ファンケル/ポアカバーベース1,836円(税込)「毛穴クリア処方」で、一瞬で毛穴の凸凹をなめらかにカバーし、毛穴が目立ちにくいサラサラな肌を実現します。「ポア ケア成分」や「フレッシュモイストコラーゲン」、「オウバクエキス」配合で、テカりやベタつきのない肌を保ち、年齢による毛穴のたるみや開きにも働きかけてくれますよ。ワントーン明るく自然で美しい肌に見せる「美肌ヴェール」を採用し、ひと塗りでムラのない仕上がりを実現し、サラサラなのに乾燥しないクリームタイプで、肌にきれいになじみます。忙しい朝のメイク時間を短縮できるよう、チューブタイプの容器を採用し、使いやすさにも配慮して作られたようです。「小鼻の皮脂テカり」に効果的なオススメの専用下地⑥DHC/ベルベットスキンコート2,160円(税込)小ジワや毛穴を埋め、素肌表面をなめらかに仕上げるスムーシングジェルです。ベルベットのような上質な肌触りに変える機能とリンクル対策が同時に出来る新しい化粧下地です。肌の上で、ふわっとすべるような感触で素肌に輝きとつやを与え、小ジワもくすみも自然にカバー。ファンデーションのなめらかな仕上がりと透明感を持続させてくれることでしょう。小鼻のテカリ対策には、オススメの専用下地がオススメです。皮脂のテカリを気にせず、この季節のメイクを楽しみましょう!
2017年06月12日半袖やノースリーブなど薄着になる夏に向けて、ワキのお手入れに本格的に取り組みたいこの時期。でも、「シェービングのやりすぎでワキの黒ずみが目立つ」、「毛穴がボツボツ開いている」なんていう人も多いのでは?そんな悩めるワキのお手入れの新たな救世主として、今海外の美容通女子達に注目されているのが、キッチンにあるスパイスを使ったノンケミカルのDIYワキホワイトニングです。ワキの黒ずみ・毛穴のボツボツの原因って?ワキの皮膚は薄くてとってもデリケート。カミソリや毛抜きを使った自己処理や、制汗スプレーなどが原因となって、黒ずみや毛穴の開きが生じてしまいます。肌に摩擦や刺激が加わることでメラニン色素が沈着し、古い角質が詰まったままの状態が続いてしまうのだそう。また、頻繁に汗をかくことで蒸れやすくなり、肌の新陳代謝が悪くなるのも原因のひとつ。ワキの下だし目立たないから大丈夫と過信して、今まで雑なお手入れしかしてこなかったことが悔やまれます……。海外で300万回再生されたワキのホワイトニング動画Movie by YouTube日本よりも肌見せファッションが盛んな海外女子にとって、この時期ワキのお手入れは死活問題。そんな中、レザーやコスメを一切使わない、ナチュラルなワキのホワイトニングパックを紹介している動画が話題となっています。ブロガーのKhloe Doshさんが紹介しているDIYパックは、オーツ麦とターメリック、トウガラシをそれぞれ粉末にしてブレンドするだけの、とってもシンプルなもの。Instagram上で紹介されるや否や大人気となり、今ではなんと300万回以上も再生されているほど。それぞれの材料には下記のような効果があると言われています。オーツ麦・・・余分な皮脂や古い角質を取り除いて、肌のトーンをアップさせるターメリック・・・ニキビ・傷跡をケアして肌のコンディションを整える。かゆみや乾燥をケアするトウガラシ・・・肌をやわらかくする本当に効果ある!? DIYワキのホワイトニングパックにトライKhloeさんが紹介する海外で話題沸騰中のDIYパックに、実際にトライしてみました。粉末状にした上記の材料に水を少量加えて混ぜ合わせ、シャワー後の清潔なワキの下に塗っていきます。Khloeさんはのりを加えることで、ピーリングできるパックとして使用していましたが、私はそのまま流すタイプのパックとして使用しました。ターメリック独特の漢方のようなニオイが若干気になりますが、肌に塗るとピリピリするということはありませんでした。ただし量や材料、体質にもよると思いますので、肌が敏感な方はご使用をひかえてくださいね。ワキの下にまんべんなくタップリ塗った後、10分から15分ほど放置。この間ずっと手を上げていないといけないので、ベッドやソファーに横になるのがおススメです。その後シャワーでしっかり洗い流していきます。たった1度の使用でワキがスベスベに!黒ずみも薄くなった半信半疑で試したワキのパックですが、たった1度の使用でワキが滑らかになっているのを実感!毛穴のボツボツは消えてはいませんが、手触りが良く、腕の皮膚と同じようにスベスベになっているのには感動。黒ずみは若干薄くなったかな、という程度です。ワキにこもっていた嫌なニオイの元が、スッキリ洗い流されたような感覚は病みつきになります(代わりにしばらくの間、トウガラシとターメリックの香りがほのかに残ってしまいますが……)。ネットに寄せられたコメントによると、使い続けていくうちに更なる効果が期待できるとのこと。週2〜3ペースでお手入れするのが良いそうなので、引き続き試してみようと思います。キッチンにあるスパイスで簡単にトライできるワキのホワイトニング。高額なエステに通う前に一度試してみる価値アリです。【参考文献】New Health Adviser
2017年05月25日年齢を重ねて気になるようになる肌トラブルと言えば、毛穴開きも、その一つ。小鼻周りの黒ずみ毛穴が気になって、角栓ケアをしたことがある方もいると思いますが、35歳を過ぎると同じ毛穴トラブルでも、ちょっと状況が変わってきます。顔全体には20万個もの毛穴があると言われており、毛穴が開くと肌の印象が大きく変わってしまうこともあります。鏡に映る顔がぱっとしないのは、毛穴開きが原因かもしれません。イチゴ鼻を気にして角栓パックに励んだことが、なんだか懐かしいくらいです。そんな、年齢による毛穴開きを改善してくれる食事があるとしたら、試したいとは思いませんか?タイプ別毛穴が開く原因って?ひとくちに、毛穴開きといっても、タイプはさまざま。20代までは、肌がオイリーになることで、皮脂が毛穴に詰まって酸化したり、ニキビができたりする毛穴トラブルが多かったと思いますが、30代からの毛穴問題はもっと複雑です。30代から始まりやすい毛穴開きは、次の2つ。たるみ毛穴たるみ毛穴の原因は、肌の真皮層の劣化と乾燥が関係しています。真皮層には、コラーゲンやエラスチンなどの肌の保水と弾力を支える組織がありますが、紫外線などのダメージを長年受けると、組織が破壊されて肌がたるみやすくなります。肌がたるむと、表皮が下に引っ張られて毛穴が楕円状に広がりやすくなるので、その結果、毛穴が開いたように見えてしまいます。帯状毛穴たるみ毛穴が悪化してしまった状態が帯状毛穴です。毛穴同士がつながってシワのような状態になるため目立ちやすく、肌がぐっと老けた印象になります。毛穴開きに良い食べ物加齢による毛穴トラブル対策には、潤い補給がポイントになります。化粧品での保湿ケアに加えて、体の内側からも潤い成分を補給することが重要です。潤い補給におすすめしたいのが、コラーゲンやビタミンCを含む食品を摂ることです。コラーゲンはそのまま摂っても、体には吸収されにくいのですが、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収力が高まります。コラーゲンを含む食品鶏肉(皮、手羽先、軟骨)、豚肉、牛スジ、うなぎ、カレイ、エビ、くらげ、ゼラチンなどビタミンCを含む食品赤ピーマン、ゆず、アセロラ、パセリ、レモン、柿、キウイ、モロヘイヤ、いちご、ブロッコリーなど一方、アルコールやファーストフード、油っぽい食事やお菓子などは、肌の老化を進めて毛穴の開きを大きくしやすいので、摂り過ぎには気をつけましょう。毛穴が体の重要なサインになるワケ少し無理をしても、体も肌も調子が良かったのは、昔のこと。30代からは、体はもちろん肌も食事が作ることを覚えておきましょう。30代からの肌は、健康をうつす鏡です。その意味では、毛穴開きも体からの重要なサインともとれます。肌も体も健康美人になるために、まずは毛穴レスを目指してみませんか。参考:『医師が教える正しいスキンケア大全』/宝島社、山田養蜂場の気になる健康情報
2017年05月08日この季節は、肌が見える服装を着る機会が増えますよね。そんな時に悩んでしまうのが、膝やひじ周りの“黒ずみ”…。「まあいいか」で終われないのが、女の本音ですよね。膝やひじ周りの黒ずみをなんとかしたい、と思っている方に「オススメのスキンケア習慣」をご紹介します。部分的に「コットン」&「美白化粧水」を使用しましょう!対策法としては、やはり“美白ケア”です!ポイントとしては“部分的”に行うことです。コットンにたっぷりの美白化粧水をつけたら、気になる膝・ひじ周りが隠れるくらいにコットンをのせます。そうしたら、次にラップを上にかぶせて10分待ちましょう。これを週に1回は取り入れるといいですよ。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン①シルコット/うるうるコットンスポンジ仕立てオープン価格出典:@cosmeよりうるうるスポンジ素材が、含んだ化粧水を残さず肌に送り出すことによって、いつもの半分の化粧水でも驚くほどうるおいます。毎日のパッティングにはもちろん、パッティングのあとはミシン目で2枚に分けてパックにも。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン②ユノス/フェイスケアコットン出典:@cosmeより南九州山系の湧水による特殊製法で作られたふんわりソフトなこだわりのコットン。贅沢な極細スーパー長繊維のエジプト超高級綿を表裏に、中間層には厳選した天然純綿を何層にも重ねた「三層構造」のコットンです。化粧水や乳液をたっぷり含み優しく肌に伝えてくれます。サイズ(6×7cm)も大きめで毛羽だち・型崩れせず、肌にやさしく使い心地の良いコットンです。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン③M’s one/天然100% コットンパフ出典:@cosmeより毛羽立ちをおさえ、肌に繊維を残さないふんわりやさしいコットンパフ。天然コットン100%の素材なので、肌にやさしく、ふんわりとした使い心地で、吸水性にすぐれています。また、接着剤を使用しない、ウォータージェット製法(水の力)でコットン表面の毛羽立ちをおさえ、型くずれしにくく、肌に繊維を残しません。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン④SK-II/クオリティー コットン出典:@cosmeより化粧水などを肌にたっぷりと閉じ込めるためにデザインされた3層構造の天然コットン。ふんわりとやわらかいのに毛羽立ちにくく、ふきとりやパッティングなどに活躍してくれることでしょう。お肌にやさしい天然コットン100%使用。大きめのサイズ、ローションパックなどにも使いやすい厚みも魅力です。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメの美白化粧水①べっぴんボディ/マジックホワイトエッセンス1,015円(税込)出典:@cosmeより保湿だけでなく透明感のある肌へ導くボディ用美容液です。乾燥とくすみをしっかりとケアしてくれ、透き通るような白肌ボディに導きます。100%国産プラセンタ配合、パラベン無添加。ほんのりローズの香り。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメの美白化粧水②DHC/薬用アクネホワイトニングボディミスト2,160円(税込)出典:@cosmeよりニキビケアと美白を同時にかなえる薬用ボディミストです。シュッとひとふきでメントール配合の清涼感あふれるミストがむらなく広がります。ビタミンC誘導体を配合で、メラニン生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。手の届きにくい背中などにも使いやすい、逆さまでもスプレーできる容器です。必ず「10分」という時間は守って!「たくさんおいたら、効果があるのでは?」と思う方も多いでしょう。しかし、逆にコットンを長く置いてしまうと、コットンが乾き、「乾燥」を引き起こしてしまう可能性もあるのです。だから10分という時間は、肌のためにも守ってあげましょう! 膝やひじ周りの「黒ずみ」がどんどん気になってしまう時期。今はまだケアが間に合う時期です。日頃、顔だけのケアではなく、膝やひじ周りのスキンケアも取り入れてあげてください。夏本番までには透明感のある膝やひじ周りで過ごしましょう!
2017年05月07日メラニン生成を抑える薬用美白美容液『SweepWhite』健康関連商品の製造・販売などを手掛ける株式会社ファーストビューは、脇の黒ずみの根本原因に着目した、高いメラニン対処力をもつ薬用美白美容液『SweepWhite(スウィープホワイト)』を新発売した。脇は日光が当たりにくいが、皮膚が薄く弱いため、肌を守るためにメラノサイトが活性化しやすい“メラニン密集地帯”となっている。そのため、ムダ毛の自己処理や摩擦、不衛生、乾燥などの要因で肌を傷めると、メラニンが過剰生成されて色素が沈着してしまい、脇が黒ずむ根本原因となることから、脇の美白にはメラニン対策をすることが必要だ。5つの濃厚美肌成分で真っさらな美白肌に『SweepWhite』は、保水力の高い濃厚ヒアルロン酸の水ベースに、メラニン生成をしっかり抑える5つの濃厚美肌成分「ホワイテーヌ」「アルピニアホワイト」「ビサボロール」「グリチルリチン酸ジカリウム」「トラネキサム酸」を配合。保湿美容液だけでは実現できないような、黒ずみやくすみになりにくい真っさらな美白肌へと導く。3種類の保湿ヒアルロン酸で肌の保水力を高めるまた、保水型「ヒアルロン酸Na」、角層吸着型「アセチルヒアルロン酸」、低分子浸透型「加水分解ヒアルロン酸」といった、機能の異なる3種類の保湿ヒアルロン酸を高濃度に配合することで、肌の表面だけでなく肌内部や角質層まで働きかけて、高い保水効果を発揮する。さらに、色素沈着対策として、肌の再生力をサポートする「カモミラエキス」を配合することで、肌のターンオーバーを正常化して、健康的な肌へと導く。SweepWhite公式通販サイトで購入することができ、単品購入の場合は9,072円(税込)と送料600円がかかるが、3本セットや定期購入の場合は割り引き価格で購入することができ、送料も無料だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファーストビュープレスリリース(ValuePress!)
2017年05月06日なぜ、鼻の毛穴は黒ずみやすいのでしょう。正しい手入れの方法と毛穴の黒ずみなどの予防方法について詳しく解説していきたいと思います。鼻の毛穴の黒ずみの原因鼻の毛穴が黒ずんでしまう理由としては、いくつかの原因があるようです。順に見ていきましょう。毛穴につまった角栓産毛の色素毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)鼻の毛穴につまった角栓毛穴が黒ずんで見える主な原因は、毛穴につまった「角栓」です。鼻を問わず毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺があります。皮脂というのは、傷つきやすい肌を紫外線や外気から守る役割を持っており、個人差はあるものの必ず分泌されます。正常な状態であればなにも問題がないのですが、過剰に皮脂が分泌されてしまうと、毛穴の中につまりやすくなります。さらに、新陳代謝によって発生した古い皮膚やメイク汚れなどが混ざり合うことで生じる物質が角栓と呼ばれています。時間があまり経過していない角栓は黒くありませんが、これが空気によって酸化してしまうことで黒く目立つ角栓となってしまいます。ひどくなると、鼻の頭や小鼻にブツブツと目立ってしまう「いちご鼻」と呼ばれる状態になることもあります。産毛の色素が濃い角栓が原因でない場合、肌の産毛が黒ずみの原因になっていることがあります。特にスキンケアをしても黒ずみが改善されない場合は、産毛が黒ずみの原因になっていないか疑ってみましょう。普段はあまり目立たないことがありますが、よく見ると肌には多くの産毛が生えていることがあります。産毛の色素が濃いと毛穴が黒く目立ちやすくなることがあります。このような場合は、産毛を剃ることで解決することもありますが、自己流で産毛の処理をしてしまうと肌を傷つけてしまい、炎症を起こしてしまう可能性があるようです。適切にケアをできない時には、シェービングができるサロンなどで処理をしてもらうことが望ましいでしょう。皮脂が酸化し色素沈着を起こす(メラニン毛穴)角栓や産毛がなくても毛穴に黒ずみがある場合は、毛穴の皮脂汚れが酸化し、色素沈着して黒くなってしまったことが考えられます。紫外線によって皮脂が酸化すると、毛穴の周囲に活性酸素が発生し、それによりメラニン色素の生成が増えるといわれています。そのため、「メラニン毛穴」と呼ばれることもあるようです。鼻の頭は、他の部分に比べて皮脂の分泌が活発になることから色素沈着をしやすいといわれています。そこにターンオーバーの乱れが加わるとメラニン色素の排出ができず肌にとどまってしまい、さらに毛穴周りが黒ずんで見えてしまいます。このように鼻の毛穴の黒ずみには複数の原因があり、解消するための方法も異なりますので注意しましょう。毛穴の黒ずみの正体を見分ける方法では、毛穴の黒ずみの原因が何なのか見分けるにはどうしたらよいのでしょうか。毛穴に角栓がつまっていたり、毛が埋もれた状態の場合、指で触るとザラザラとした感触があります。角栓による毛穴の黒ずみが気になる場合は、つまりの原因である古い角質や汚れを毛穴にためないよう「角質ケア」を行うことが大切です。また、産毛による黒ずみの場合、丁寧にシェービングすることで産毛や余分な角質を落として、明るい肌色を取り戻すことができるでしょう。色素沈着による黒ずみの場合は、表面がつるつるしていたり、毛穴がややくぼんでいることが特徴です。色素沈着の場合は熱心に角質ケアを行っても効果が出ません。毎日の正しい洗顔や保湿ケアに加えて、メラニンを作らせない「美白ケア」を取り入れましょう。次に、毛穴の黒ずみのケア方法を原因別にご紹介していきます。角栓による黒ずみのおすすめケア方法角栓による毛穴の黒ずみは、一度皮膚科などで角栓を取ってもらうのもよいでしょう。自宅でのお手入れとしては、角栓を作らせない角質ケアが大切です。オイルクレンジング角栓は皮脂や古い角質のほか、メイク汚れが蓄積されて作られます。毎日メイクをしている人は、洗顔だけでなくクレンジングでメイクをしっかり落とすようにしましょう。クレンジング剤にはさまざまな種類がありますが、角栓が気になるときのケアにはクレンジングオイルがおすすめです。クレンジングオイルはミルクやジェルよりも界面活性剤が多く含まれており、濃いめのメイクや皮脂汚れ、古い角質などもすっきりと洗い上げることができます。また、オイルで毛穴の周りの皮膚を柔軟にすることで、角栓の自然な排出をうながすことができるようになります。クレンジングオイルを使用するときは、「乳化させること」が大切です。オイルを顔全体にやさしく馴染ませてから、少量の水をまぶしてオイルを白くしてから落しましょう。これによってオイルが「水と油が混じり合った状態」になり、汚れをしっかり落とすことができます。乳化させたあとは、しっかりとすすぎを行いましょう。蒸しタオル鼻の毛穴から角栓を取り除くには、毛穴を開くことも大切です。そこでおすすめなのが蒸しタオルを使ったケアです。蒸しタオルは、熱と蒸気で毛穴を開かせるとともに、角質をやわらかくし、毛穴につまった汚れや角栓を浮き上がらせる役割を果たします。メイクを落とした後、以下の手順で行いましょう。フェイスタオルを水に浸し、軽く絞ってからおしぼりのように巻きます500wか600wの電子レンジで30秒〜1分ほど加熱します火傷に気をつけながらタオルを取り出し、あごに当てるなどして温度を確認します熱すぎない温度まで冷ましたら顔全体にあて、3分ほど置きます蒸しタオルを取り、洗顔または化粧水や乳液で保湿ケアを行います正しい洗顔毎日、なんとなく顔を洗っているという人は、洗顔方法も見直してみましょう。角栓を落とそうとゴシゴシ力をいれて肌をこすったり、熱いお湯ですすいだりしていませんか?洗顔料はよく泡立て、手と肌の間で泡をクッションにするようにして洗います。皮脂の多い部分からやさしく洗い始め、乾燥しがちな目元や口元は泡を乗せるだけでも十分です。すすぎは36℃前後のぬるま湯で、20回程度丁寧に行います。洗顔後はすぐに保湿ケアをすることも忘れないようにしましょう。なお、角栓が気になるからといって、洗いすぎるのは逆効果です。洗顔は朝・夜の2回にとどめましょう。洗顔の頻度を増やすと肌のバリア機能が低下し、乾燥の原因となることがあります。乾燥すると肌はよりいっそう皮脂を分泌するため、角栓ができてしまう原因になります。角栓は無理に押し出さない!鼻に角栓ができてしまうと、ついつい無理やり押しだしたくなる気持ちになってしまう人が多いようです。しかし、無理に角栓を絞りだすと、毛穴にクレーター状の穴ができてしまい、そこにさらに皮脂がたまりやすくなってしまいます。紫外線の影響も受けやすく色素沈着を引き起こしかねません。無理に角栓を絞り出さないようにしましょう。色素沈着(メラニン毛穴)による黒ずみのおすすめケア方法色素沈着による毛穴の黒ずみは、原因となるメラニンの生成を防ぎ、排出を促すことが大切です。美白ケアのポイントをご紹介します。生活習慣を整え、ターンオーバーを促す色素沈着の原因となる過剰なメラニンを体外へ排出するには、肌の生まれ変わり、すなわちターンオーバーを正常化させることが大切です。質の高い睡眠を取るなど生活習慣を見直すとともに、軽い運動やストレッチを取り入れたり、湯船にゆっくりつかることで代謝を高める工夫をしましょう。すこやかな美肌をつくるには食生活も大切です。タンパク質や脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよく取るとともに、美白や抗酸化に役立つ以下のような栄養素を含む食べ物を積極的に取りましょう。ビタミンC…レモンやトマト、パプリカ、アセロラなど。メラニン還元作用がありますビタミンE…ナッツ類、アボカド、えごまなど。肌の代謝を高めますL-システイン…大豆、小麦胚芽、はちみつなど。メラニンの排出を助けますリコピン…トマトやスイカなど。活性酸素を除去する作用がありますアスタキサンチン…サーモンやエビ、カニなど。抗酸化作用やメラニン抑制効果がありますエラグ酸…ざくろやベリー系の果物など。ポリフェノールの一種でメラニンを抑制します紫外線対策を忘れずに紫外線を大量に浴びると、メラニンの生成が促進されてしまいます。日差しが強くなる季節はもちろんのこと、日ごろからUV機能のある下地やファンデーションを塗る、帽子や日傘を活用するなど紫外線対策を忘れないようにしましょう。美白化粧品でスキンケアスキンケアでは、正しい洗顔・保湿ケアを心がけるとともに、美白成分配合の化粧品を取り入れてみましょう。美白化粧品は基本的に「メラニン色素の生成を抑えることによりシミ・そばかすを防ぐ」ことが目的ですが、メラニン毛穴をこれ以上悪化させないためにも活用するとよいでしょう。ここでは、美容成分の一部をご紹介します。ビタミンC誘導体…メラニンの生成を阻害し、すでにあるシミを還元。抗酸化作用、炎症抑制作用もあるアルブチン…メラニンを生成する酵素に働きかけ、シミの生成を阻害プラセンタエキス…メラニンの生成を抑制するとともに、ターンオーバーを促進色素沈着の改善に効果があるとされる成分のなかには、主に医療機関で処方されている「ハイドロキノン」と呼ばれる成分もあります。ただし、別名「肌の漂白剤」と呼ばれるほど漂白成分が強く、誤った使い方をすると赤みや刺激、かぶれなどの症状が生じることもありますので、医師の指導にしたがい、正しい用法を守って使うことが大切です。詳しくは、『色素沈着したニキビ跡に効果的な「ハイドロキノン」』 (をご覧ください。定期的にピーリングを行う肌のターンオーバーを促すには、古い角質や老廃物を溶かして肌の再生を促すピーリングも効果的です。石けんや化粧品などピーリング効果のある商品を活用すれば、自宅でも行うことができます。ただし、ピーリングは頻繁にやりすぎると肌に赤みがでたり、乾燥が進むなど肌トラブルの原因となりますので、使用法や回数をきちんと守って使うようにしましょう。医療機関でケアを行う色素沈着タイプの黒ずみは、皮膚科や美容外科に相談するのもおすすめです。肌のターンオーバーを促進するケミカルピーリングや美白成分を肌の奥に届けるトリートメント治療、メラニン色素を除去するレーザー治療などがあります。病院や使用する機械によって効果が変わってきますので、医師としっかり相談をしながら進めていきましょう。まとめ鼻の毛穴が黒ずんで見える原因は「毛穴につまった角栓」「産毛の色素」「毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)」と複数あります。それぞれ対処法やケア方法が異なってきますので、まずは自分の黒ずみがどのような原因で起こっているのかを見極めることが大切です。指で触ってみてザラザラ、でこぼこしているようであれば、角栓か産毛による黒ずみです。角栓が原因となっている場合は無理にしぼり出そうとせず、正しいクレンジング・洗顔や蒸しタオルなどを活用して自然な角栓の排出を促しましょう。また、産毛が原因となっている場合は、シェービングをすることで解消することができます。触ってもザラザラしない場合は毛穴の周囲に色素が沈着する「メラニン毛穴」と呼ばれる症状になっていますので、紫外線対策や美白ケアなどを取り入れながら改善していきましょう。監修:稲葉岳也
2017年04月23日春スタイルの定番ともいえる、アンクル丈やクロップド丈のパンツ。またスカートスタイルの場合も、暖かくなって素肌を見せる機会が増えてきます。足首を出すことで、脚全体がほっそりと華奢に見える効果も。でもそんなとき、くるぶしにガサつきや黒ずみがあったら、せっかくのオシャレも台無しです。しっかりケアをして、キレイなくるぶしを手に入れましょう。1. 保湿対策:ラップでオイルパックくるぶしのガサつきや黒ずみの大きな原因が乾燥です。もともとくるぶしは汗や油分の分泌が少なく、乾燥しやすい場所。乾燥すると肌のターンオーバーが乱れて古い角質がたまり、色素沈着を起こしやすくなってしまいます。入浴後などにボディクリームやオイルを使い、毎日しっかりと保湿をしましょう。皮膚がかたくなってしまっているときには、オイルパックもおすすめです。くるぶしにオイルを塗ったらラップをかぶせ、5~10分放置してコットンなどで拭き取ります。月1~2回を目安に行うと、ガサついたくるぶしもだんだんスベスベになってくるはず。2. 黒ずみ解消:重曹ペーストでマッサージ黒ずみの原因になる古い角質を取り除くには、重曹を使ったケアがおすすめです。用意するものは重曹と精製水。大さじ1の重曹に精製水小さじ1を目安に混ぜ合わせてペースト状にします。重曹は粒子の細かい食用のものを使うようにしましょう。出来上がった重曹ペーストをくるぶしにのせ、指のお腹で優しく円を描くようにしてマッサージ。このとき、力を入れて強くこすらないように気をつけてください。終わったら洗い流し、クリームなどでしっかり保湿しておきましょう。予防するには:摩擦をできるだけ避けるくるぶしのガサつきや黒ずみは、乾燥のほか、摩擦による刺激も原因になります。刺激を避けるためには、正座やあぐら、足首にストラップのある靴はできるだけ避けた方がベター。長時間正座をしなければいけないときは、靴下やレッグウォーマーを履き、くるぶしが直接こすれないように保護するとよいでしょう。また、ガサつきが気になるからといって軽石などでゴシゴシこするのはNG。強くこすることで肌をいため、余計に黒ずみが悪化してしまうこともあるので注意しましょう。ついケアを怠ってしまいがちなくるぶしですが、周りからは意外とみられているもの。スベスベな肌で、思い切り春のオシャレを楽しんでくださいね。
2017年04月08日夕方になると小鼻のファンデーション化粧が浮いてきてしまったり、ヨレてしまう・・・なんてことありませんか?肌が汚くならないヘアメイクさんオススメのお直しテクをご紹介します。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年04月07日春は、気温・湿度も上昇し、皮脂や汗の分泌が冬に比べて一気に増えます。そのために、お肌はベタつきやすくなったり、また風が強くチリやホコリ・花粉などの汚れがベタついたお肌に汚れがつきやすくなり、お肌がとても汚れやすい季節となります。そんな汚れの中で一番気になるのが、「小鼻の黒ずみ」ではないでしょうか?「いちご鼻」などとも呼ばれ、一度黒ずみになってしまうと頑固でなかなか取れないのが現状です。今回はそんな「小鼻の黒ずみ」に関してお話し致します。小鼻に”黒ずみ”ができてしまう原因って?まず、どうして小鼻は頬と違って、汚れが詰まると毛穴が黒くなってしまうのでしょうか?その主な原因は、鼻の毛穴に詰まった皮脂や汚れが溜まり、長い間空気にふれることで、酸化してしまうことが、主な原因です。鼻は頬や他の皮膚よりも皮脂が多く分泌されるため、毛穴も広がりがちで、その分皮脂が溜まりやすく、酸化して、黒ずみとなってしまいやすいのです。また、よく「角栓」という言葉を耳にしませんか? 「角栓」は皮脂や汚れが、毛穴に固まっただけのモノではなく、いらなくなった古い角質が混ざりあったモノを「角栓」というのです。そのため、お肌が乾燥していたり、ターンオーバーがスムーズでなくなると、ごわついて古い角質がキレイに剥がれずに、さらに「角栓」を生み出してしまいます。では、黒ずみケアはどのようにすればいいのでしょうか?黒ずみケアのポイント1:毎日しっかり汚れを落とすお肌を清潔な状態を保ち、鼻の黒ずみの汚れから守るには、とにかく日々の「洗顔」が大切です。 「洗顔」といってもたくさんの種類がありますが、鼻の黒ずみに適している「洗顔料」は、クレイのタイプやパウダーのタイプ、スクラブのはいっているタイプなど、毛穴の汚れがしっかりと落ちるタイプの洗顔料がおすすめです。しかし、ここで注意しなくてはならないのは、このタイプは比較的さっぱりとしているものが多いので、お肌が乾燥しやすくなってしまうことがあります。元々お肌が乾燥しやすい方は、全体用と小鼻用とわけて使うのがおすすめです。黒ずみケアのポイント2:ピーリング「洗顔」はもちろん大切なケア方法ですが、できてしまった黒ずみはとっても頑固なため、地道なケアが必要となりますが、洗顔にプラスして、ピーリングをするとより効果的です。 ピーリングには、溜まってしまった古い角質や角栓を取り除いてくれる効果があります。使用することで、お肌もやわらかくなり、汚れが落ちやすくなります。洗い流すタイプ、拭き取るタイプ、塗るタイプなど、様々なタイプがありますが、使い勝手やお肌の状態で選ぶようにしましょう。黒ずみケアのポイント3:毛穴を”キュッ”とさせるしっかりと汚れや角栓を落とした小鼻は、それだけでは、汚れが詰まっていた分、毛穴が広がったままの状態になってしまっています。そのままでは、せっかく汚れや皮脂を落とした毛穴もまた汚れが溜まりやすいままになってしまっていますよね。汚れをしっかりと落としたあとは、毛穴をキュっとしっかりと引き締めてあげることが大切です。化粧水には、通常の保湿ケアする化粧水とお肌を引き締めるための「収れん化粧水」というものがあります。お肌や毛穴を引き締める「収れん化粧水」をハンドまたはコットンに含ませて、小鼻を軽くパッティングするようにして、広がってしまった毛穴をキュっと引き締めてあげるとよいでしょう。黒ずみケアポイント4:美容機器やエステに行くポイント3までは、ホームケアで簡単にできるケア方法です。 しかし、今では自宅でも簡単にエステのような細かい汚れを取りきる、洗顔ブラシやスクライバーなども人気です。また、毛穴専門のエステや、美容医療機関での毛穴ケアなど、さまざまな方法があります。お肌の毛穴の状態やニーズに合わせて組み合わせてケアすることも方法も1つです。いかがでしたか? 暖かくなり、過ごしやすい季節となりますが、お肌は皮脂や汗も増え汚れやすくなります。まずは、日々の洗顔に気をつけて、鼻の黒ずみが頑固に溜まる前にしっかりとケアしておきましょう。
2017年03月30日気になる小鼻の黒ずみ…。開きっぱなしの毛穴。これらは美肌とは程遠くしてしまうものですよね。そこでやっぱり第一に思うのが、「毛穴汚れをなんとかしたい!」ということ。誰もが羨む“美肌”を叶えるために、毛穴を綺麗にしてくれるおすすめ商品をご紹介します。毛穴汚れをなんとかしたい!まずはじめに、皆さんはそもそも、なぜ毛穴が汚れるのかご存知でしょうか?毛穴汚れにおすすめなアイテムをご紹介する前に、毛穴が汚れる原因についても触れておきましょう。①肌が硬くなっているから・・・年齢を重ねるごとに、肌の生まれ変わりである“ターンオーバー”が乱れてしまいます。これにより、落とし切れなかった古い角質が肌の上に残ってしまい、だんだん肌が硬くなります。残った古い角質は、毛穴の入り口を塞ぐことにもつながります。よって“角栓”や“古い角質”となって、毛穴が汚れてしまうのです。②化粧がしっかり落とせていない・・・2つ目に挙げられるのは、普段の化粧がしっかり落とせていないということです。これらが肌の“汚れ”となり、肌にある皮脂と混ざり合うことで、毛穴の汚れにつながるのです。③角栓が落としきれていない・・・洗顔などによって落としきれていない角栓が、肌の上に残っていることにより、“黒ずみ”になってしまいます。黒ずみは小鼻などによく見られることが多く、角栓が酸化してしまった状況のことを指すのです。黒ずみにならないためにも、日頃からしっかり泡立てた洗顔を使用しましょう。毛穴汚れの原因を知ったところで、毛穴汚れにおすすめのアイテムをご紹介します。おすすめアイテム①ビーグレン/QuSomeローション120ml 5,400円出典:@cosme年齢を重ねるたびに、硬くなってしまった肌を解きほぐす、“エイジングケア”に特化した化粧水。たっぷりの保湿効果で肌を柔らかくしてくれます。乱れがちな角質層にしっかりと美容成分を届けてくれ、内側からジュワッと湧き上がるような質感に仕上げてくれますよ。おすすめアイテム②アスタリフト/ローション150ml 4,104円(税込)出典:@cosmeより肌につけた瞬間、しっとりとした肌になります。毛穴の引き締め効果のある“ビタミンC誘導体”を含んでいるので、開き毛穴にも効果が期待できます。さらに、3種類のコラーゲン、ヒアルロン酸も含んでいるので、保湿効果も期待できるでしょう。おすすめアイテム③毛穴撫子/お米のマスク10枚入702円(税込)出典:@cosmeより100%国産米由来成分配合のお米のマスクが、乾燥しがちな毛穴にしっかりとアプローチ。潤いや弾力が衰えている肌をしっかり保湿してくれ、キメが整っている肌へと導いてくれます。厚みのある日本製マスクが、肌にしっかりと保湿してくれるでしょう。おすすめアイテム④suisai/ビューティクリアパウダーa15個 1,080円(税込)出典:@cosmeより毛穴に溜まっている角質を除去するのにおすすめなのが、“酵素”。suisaiのビューティクリアパウダーは、肌のハリと潤いを守りながらも、毛穴汚れ、不要な角質を取り除いてくれるのです。タンパク分解酵素・皮脂分解酵素を配合しているので、毛穴の汚れをしっかり除去してくれることが期待できます。おすすめアイテム⑤アクセーヌ/モイストバランス ローション360ml 5,940円(税込)出典:@cosmeより肌になじませた瞬間、ベタつきを感じさせないのにもっちりとした高い保湿力を実感することでしょう。水分を角質層のすみずみにまで行き渡らせ、保湿してくれます。傷つきやすいバリア機能をやさしく包んでくれるような、心地よいテクスチャー。“セルバウンス技術”を採用していることで、角質細胞1つ1つをふっくら柔らかくしてくれますよ。おすすめアイテム⑥スキンフード/ブラックシュガー マスクウォッシュオフ100g オープン価格出典:@cosmeよりザラザラとした黒糖の恵みによって、古い角質を除去してくれる効果が期待できるでしょう。乱れがちな肌のキメもしっかりと整えることができますよ。週1回の使用により、古い角質を取り除き、ぷるぷるな肌を実感することができるでしょう。気になる小鼻の黒ずみ、開きっぱなしの毛穴。これらを防ぐためにも、日頃の毛穴ケアが大切なのです。「毛穴ケアが面倒だ」なんていう人にもおすすめしたい、毛穴をキレイにしてくれるおすすめ商品。ぜひ参考にして、毛穴ケアを始めてみましょう!毛穴の悩み0になれば、周りの女性からも、憧れを持たれる女性になれること間違いなし!美肌を手に入れて、肌悩みを減らしていきましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月06日女性の肌悩みを聞いたら、必ず答える方が多い、“小鼻の黒ずみ”。できるだけ、小鼻の黒ずみは綺麗にしたいですよね。そこで小鼻の黒ずみにおすすめなヨーグルトパックをご紹介します。普段美容や健康にいいと思って食べる方が多い、ヨーグルト。一体どんなパックができるのか楽しみですね。ヨーグルトパックの効果①ピーリング作用ヨーグルトを肌に塗ることで、フルーツ酸による「乳酸ピーリング作用」が期待できるのです。ピーリングというのは、酸のチカラで皮膚の表面に溜まった古い角質を取り除き、肌の新陳代謝を促進してくれる効果があるものです。そして、ヨーグルトによるピーリング作用はとても肌にマイルドに落としていくので、皮膚科で行うケミカルピーリングよりかは優しい肌触りを実感できますよ。ヨーグルトパックの効果②紫外線をケアしてくれる出典:weheartitよりヨーグルトにはビタミンB群や、ビタミンAが含まれています。この成分自体には、メラニン生成を抑える効果と、肌の酸化を防ぐ、抗酸化作用が期待できるのです。ヨーグルトパックの効果③乳酸菌による美容作用ヨーグルトに含まれている乳酸菌が肌の状態を整えたり、美容効果があると言われています。また、乳酸菌由来の成分を配合した化粧品なども数多く出ていることから、ヨーグルトを使用したパックもおすすめなわけです。ヨーグルトパックを行うことによって、これらの効果が期待できるのです。小鼻の黒ずみには、ピーリングを行うことで古い角質を除去し、黒ずみを改善することができます。また、小鼻の皮脂と空気中の酸素が合わさって小鼻の黒ずみを引き起こしている場合もあります。そういうときでも、紫外線ケアをしてくれる効果のあるヨーグルトパックを使用することで、小鼻の黒ずみを改善することができるのです。早速、ヨーグルトパックの作り方をご紹介します。ヨーグルトパックの作り方出典:weheartitより用意するもの・プレーンヨーグルト・・・大さじ1~2杯・小麦粉・・・大盛り大さじ1作り方①ボールなどに材料を入れて、よく混ぜ合わせます。②小鼻に、①をのせて5分〜10分放置するだけ。ヨーグルトパックには、ピーリング作用があるので毎日行ってしまうと肌に負担をかけてしまいます。理想としては、週に1回。早速、実践してみてくださいね。
2016年11月13日ポツポツと気になる毛穴の黒ずみ。毛穴の黒ずみは、皮脂詰まりが酸化して黒くなってしまっているのです。放置してしまうとたるみ毛穴の原因に・・・。毛穴の黒ずみのケア方法をご紹介します。黒ずみ毛穴にはクレイパックでケアしようクレイパックとは、「泥パック」のことです。クレイパックを定期的に行って毛穴の詰まりをオフしましょう。泥が毛穴の汚れをしっかり吸着してくれて、肌の血行をよくする働きがあります。また、汚れを吸着させるだけでなく、天然のミネラルなどの栄養分をしっかりお肌に届けてくれます。パックの前にホットタオルをすると毛穴が開くのでより効果的。洗い流した後にはしっかりと保湿します。ARGITALグリーンクレイ ペーストミニ出典:Cosme kitchinより始めての方でも使いやすいミニサイズ。海泥(グリーンクレイ)にオーガニック植物エキスを加えたボディにも使いやすいペーストタイプです。毛穴やキメに溜まった汚れや古い角質を吸着してツルツルお肌にしてくれます。SABONフェイスマスク マッド出典:@cosmeより死海の泥を使用したパックです。毛穴の奥の汚れをしっかり取り除きつつ、豊富なミネラルをたっぷりと取り入れることで、つるりとした明るいお肌へと導きます。LUSHパワーマスク SP出典:@cosmeより全身に使える汚れをしっかり落とし、透明感を引き出すフェイス&ボディマスク。ペパーミントオイルの入ったスクラブにマッサージを取り入れることで、血行が促進されて明るくリフレッシュしたお肌に導きます。THREE ピュリファイング クレイマスク出典:THREE公式サイトより濃厚粘土ペーストのクレイマスク。ミネラル豊富なマスクが、ごわつきの原因となる毛穴の汚れや余分な皮脂、角質を吸着。なめらかで透明感ある肌へと導きます。毛穴をキレイにするだけじゃない!クレイパックはくすみ肌に悩んでいる人や、ニキビで悩んでいる方にもオススメです。クレイパックを洗い流した後には、1トーン明るい透明美肌になり、お肌のキメも整います。また、ニキビ対策に必要な殺菌・抗炎症作用もあるのでニキビ対策もできちゃいます。これからの乾燥する時期は肌トラブルも起こりやすくなりがち。「クレイパック」を取り入れて美肌ケアしましょう♪
2016年09月09日海外を中心に人気の《ゼラチンパック》をご存知ですか?牛乳とゼラチンだけで作れるオリジナルパックなのですが、なんでも毛穴の黒ずみを解消してくれるという、お財布にも優しい優秀パックなのです。気になる毛穴汚れに効くパックとは…!?出典:Pinterestよりお肌を見せることが多い夏だからこそ、ケアを怠ることは美肌を目指す女子にとって許されません!でも、いくらケアをしても目に見えて改善された!と思うことがなかなか難しいのが毛穴の汚れ…。いくら念入りに化粧落としをして、スキンケアや保湿に力を入れても、毛穴の黒ずみは悪化していく一方…な~んて方も多いのでは!?そんな時に活躍してくれるのが牛乳とゼラチンで作るオリジナルパック。材料は牛乳とゼラチンの2つだけなので費用もそこまでかからず、手間もかからない簡単パックなので、誰でも家で簡単に試すことができます。《牛乳+ゼラチン》オリジナルパックの作り方材料:牛乳大さじ1~2。ゼラチン大さじ1。出典:petitelefantより①材料をボロボロとした状態になるまで混ぜます。②電子レンジで20秒ほどあたためます。とろとろになっていない場合は、もう少しあたためてみてください。③ブラシやハケを使って、毛穴などのパックをしたい箇所に塗ります。(この時、熱すぎるとヤケドしてしまう可能性があるため、少し冷ましてから塗ってあげてくださいね。)④10分~15分ほど放置して、乾いたパックをはがします。⑤化粧水や冷水で毛穴を引き締めながら、しっかり保湿をしましょう。パックを塗る量が薄すぎると、剥がすのが痛いと感じる方も多いみたいなので、塗る量は自身で試しながら丁度良い量を見つけるのがベスト!ゼラチンパックはココが良い!通常のクレンジングでは落としきれない、毛穴に詰まった角質や皮脂を取り除き、黒ずみを解消してくれます。意外とお手入れしずらい顔の産毛も、このパックをすれば簡単に取り除くことも!ゼラチンにあるピーリング効果でお肌のトーンがアップした!という声もあるんですよ。また、鼻の黒ずみだけではなく、ひざやひじなどの乾燥しやすい箇所に使用することもできます。お肌を見せることが多いこの季節、黒ずみを気にして着たい洋服を着れずに我慢をしている人は、ぜひ試してみて!やりすぎには注意ただし、何事もやりすぎは注意!パックをする前は必ずパッチテストを行って、肌荒れしないか確認をして、異変を感じたらすぐに剥がすことも大切です。また、パックをして満足せず、アフターケアをしっかり行って美肌作りを支えてあげてくださいね。
2016年07月27日ふと鏡で素肌を見たとき、毛穴が気になったことはありませんか?気になるけどなかなか消えない…どんなお手入れをすれば良いか分からない…そんな方も多いはず。実は、毛穴には2種類あります。原因もそれぞれ異なります。1つは「黒ずみ毛穴」、もう1つは「たるみ毛穴」です。「黒ずみ毛穴」は毛穴に皮脂などの汚れがたまって酸化してできるもの。「たるみ毛穴」はお肌のハリがなくなり、たるみによってできるもの。今回は黒ずみ毛穴の正しいケア方法をご紹介します。黒ずみ毛穴の原因黒ずみの原因は、主に角栓や汚れが酸化して毛穴に詰まることです。「たるみ毛穴」との見分け方は、お肌を触ってザラつきが気になる場合は、毛穴に汚れがたまっている状態なので「黒ずみ毛穴」です。角栓とは、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴につまっている状態です。角栓の70%は古い角質です。お肌が乾燥したり、肌表面の角層に刺激が加わると、古い角質がたまりやすくなります。黒ずみ毛穴の対策「黒ずみ毛穴」のケアでやってはいけないのが、時間をかけてゴシゴシこすることと、はがすタイプの毛穴パックをやりすぎることです。つまってしまった毛穴汚れは、無理矢理取り除くのではなく、やわらかくして溶かし出すことが効果的で、お肌にとっても優しい方法です。自宅ケアで取り入れやすいのは、洗顔とマッサージです。朝晩の洗顔で、余分な皮脂汚れやメイク汚れをきちんと落としてお肌をしっかりリセットすること。寝ている間に皮脂が分泌するので、朝の洗顔もしっかり行いましょう。洗顔のポイントは、しっかり泡立てること、ゴシゴシこすらないこと。泡は、1回の洗顔でレモン1個分くらい泡立てます。手とお肌の間で泡をコロコロ転がすイメージで洗いましょう。泡を顔にのせる時は、皮脂の多いTゾーンのせるとより効果的です。マッサージでは、普段のクレンジングや洗顔で取りきれない毛穴汚れを浮き上がらせてくれる効果があります。お風呂の中だと蒸気によって毛穴が開いている状態なのでより効果的です。角栓は3日に1回できると言われているので、3日に1回マッサージをするだけでも毛穴がすっきりします。プラスでできるお手入れは、毛穴専用のアイテムを使うことです。スクラブ入りのオイルやパウダーウォッシュなどで毛穴ケアをするのも良いでしょう。毛穴ケアのあとの保湿ケアも忘れずに。
2016年06月28日暑くなってくると気になる、毛穴の開きや黒ずみ。目立つからといってゴシゴシこすったり、黒ずみを無理に出そうとしたりすると、かえって状況を悪化させてしまうこともあります。こんな思いをするならいっそ、毛穴などなくなってしまえばいいのに……なんて思うことは多々あります。そもそも毛穴って私たちに必要なの?どんな役割をしているの?など、知っているようで知らない毛穴の世界を一緒に探求してみたいと思います。毛穴の数って、決まっているの?毛穴の数が決まるのは、妊娠6か月前後の胎児の時期だと言われています。毛穴レスに見える赤ちゃんの肌も大人の女性の肌も、毛穴の数は一緒なのです。その数は、個人差はあるものの平均20万個だそう。毛穴は皮膚の新陳代謝にもかかわっているため、どんなお手入れや施術を行っても数を減らすことはできないのだとか。なぜそんなに毛穴は必要なのでしょう。毛穴の主な働きは、肌の潤いを保つ天然のクリームである皮脂を分泌することです。これがないと肌のツヤも失われ、シワシワの肌になってしまいます!じつは毛穴は私たちにとってなくてはならないものなのです。毛穴の「黒ずみ」はゴミや汚れでは、なぜ暑くなると毛穴が黒ずんで見えるのでしょうか?理由は、皮脂の過剰分泌。暑いと汗をかきますよね。それと同時に皮脂の分泌も活発になります。特に脂っこいものを好んで食べたり、ファストフードやコンビニ弁当など外食中心の食生活を送っていたりすると、より皮脂の分泌が過剰になってしまうそう。皮脂の分泌が主な仕事である毛穴は、通常より過剰に分泌された皮脂により開いてしまいます。その開いた毛穴に皮脂が詰まって白い塊(角栓)となり、空気に触れたりゴミが付着したりすることで酸化し、黒ずんでしまうのです。黒ずみを無くして毛穴レスな肌になるには毛穴の開きも黒ずみも解消するなら「温冷ケア」がオススメ。「温める」ことで血行を促進し、栄養も摂り入れやすくなります。また、毛穴を開かせて老廃物を外に出す効果もあり。次に「冷やす」ことで、毛穴を引き締めます。この温冷ケアを繰り返すことで開いてだらしなかった毛穴を引き締め、肌の老化を解消することができます。「温ケア」は、ぬれタオルを電子レンジで温めるだけの蒸しタオルが簡単。クレンジング前に顔全体にのせて、2~3分おいておきましょう。その後、クレンジングと洗顔を行います。この「温ケア」を入浴中に行えば、温熱効果で毛穴が開きやすくなる上に時短にもなりますよ。続いて「冷ケア」は、ケーキやアイスについてくる保冷剤をタオルで包んで肌にあてるという簡単な方法がオススメ。保冷剤がない場合は、スプーンを冷蔵庫で冷やしておいて肌にあてるという方法でも大丈夫です。汗や皮脂の分泌が過剰になる夏が来る前に、毛穴レス肌を目指して頑張りましょう。
2016年05月15日肌悩みでは毎回トップに出てくる毛穴の黒ずみ問題。あなたも悩んでいる一人では?忙しい日々が続いたり、お化粧時間が長かったりすると、どんどん黒ずんでしまう毛穴。角栓パックをしたり、ゴマージュアイテムでケアしても、時間が経つとすぐにまた目立ってきてしまいますよね。ケアして、目立ってきて、ケアして、目立ってきて……その追いかけっこ、そろそろ卒業しちゃいましょう!毛穴の黒ずみは正しいサイクルと、正しいケア方法を行えば、美容皮膚科に頼らずともキレイになります。毛穴問題に悩み続けた筆者だからこそレクチャーできる、毛穴レスキュー法です。■効果が続く!毛穴の黒ずみ解消法とは黒ずみ問題は、継続して正しいケアを行うことが何よりも大切です。汚れがオフされて、キュッと引き締められた毛穴の状態を長く保つためには、あなたの毛穴状態に合ったステップで対処していきましょう。【STEP1:黒ずみが目立つ毛穴】一番深刻な状態であり、放っておくと吹き出物やニキビの原因にも。まずは黒ずみを除去することに専念を!毛穴の汚れを一掃するパックで、汚れを一気にオフします。市販の毛穴パックでも良いですし、敏感肌タイプの人は『毛穴ナチュラルパック 』の活用がオススメ。ただし、頑固な黒ずみは一度のパックでは除去しきれないことも。そんな時は、無理に全部の黒ずみと汚れをオフしようとするのではなく、徐々にキレイにしていきましょう。積み重なった黒ずみ汚れは、徐々に取り去っていくことがホームケアのポイントです。この後のスキンケアは、STEP4を実践して、毛穴の開きを徹底的にケアして下さいね。【STEP2:角栓が気になる毛穴】黒ずみはオフできても、角栓が残ってしまったり、翌日になると新しい角栓ができてしまいます。角栓を放っておくと、酸化して黒ずみになってしまい、STEP1のケアに戻ることになるので注意!角栓が気になる毛穴状態には、クレンジングオイルなどで該当箇所を優しくマッサージしてから洗顔をするようにしましょう。肌が弱い人はクレンジングオイルが刺激になってしまうこともあるので、乳液などの油分の多いスキンケア用品で気になる箇所をマッサージ。油分で角栓を浮き出させてから洗顔をすることがポイントです。ただし、角栓が目立つのなら週に1~2回の『毛穴ナチュラルパック』もOK!STEP1と同じく、洗顔後のスキンケアはSTEP4を必ず行い、引き締まった毛穴の育成に注力すること。【STEP3:皮脂が多めの毛穴】毛穴が開きつつ、皮脂の分泌が多めの場合。こちらも放っておくとSTEP2の状態に戻ってしまいます。洗顔時に濃密な泡で毛穴の中までしっかり洗浄するようにし、皮脂汚れが残らないようにしましょう。あまりにも皮脂分泌が気になる時は、油分の多いクリームなどの化粧品を避けて、さっぱりとした使用感のジェルやゲルタイプの化粧品使いがオススメです。さらにSTEP4の毛穴を引き締めるケアで、皮脂コントロールも兼ねるとGOOD!【STEP4:開いた毛穴】汚れをオフした毛穴は、ポッカリと開いている状態なはず。そのまま放置すると、またすぐに汚れがたまってしまいますし、毛穴の開きが目立つイチゴ肌になってしまいます。毛穴のクリーニング後は必ず、STEP4のケア法を実践して下さい。【1】化粧水で整えます。収れん作用のある化粧水がオススメです。【2】毛穴の開きに効果的なビタミンC誘導体やハマメリスエキスなどが配合された美容液を、該当箇所に塗ります。【3】フェイスパックをはりましょう。その上から引き締めたい毛穴の箇所に、化粧水をヒタヒタに染み込ませたコットンでパックをしていきます。【4】フェイスマスクをはがしたら、もう一度化粧水をぬって、その上から乳液やクリームで蓋をしていきましょう。まだ毛穴の開きが気になる場合は、該当箇所にコットンパックを今一度のせていきます。毛穴ケアは根気よく行うことが最も重要なことです。一度に解消しようとせず、徐々に段階を経て、毛穴状態に合ったケアをしましょう。そして、保湿とのWケアで毛穴0の肌を作っていくのも忘れずに!
2015年12月19日目立っています、目立っていますよ!あなたのその小鼻の黒ずみ。お化粧でごまかしている間は良いけれど、彼や友達とお泊り旅行など、スッピンを見せるとき。あえて言われないけれど、鼻の上の黒いソレのせいで「意外に肌が汚いな~」なんて思われちゃっているかも…。「…でも角栓パックは肌への刺激が大きいからしたくないし」そんな敏感肌や肌に優しい物を使いたいと悩む、あなたへ。食品を使って、肌を労りつつ小鼻ケアが叶う方法をご紹介します。自家製小鼻ケアマスクなので、これならナチュラル志向のあなたでも小鼻の角栓も黒ずみも悩み解消間違いなし!■小鼻の黒ずみを一掃するナチュラルパックの作り方<準備するもの>・小さじ1杯のゼラチン(香料及び染料の含まれていないもの)・小さじ2~3杯の牛乳<方法>【1】ゼラチンと牛乳を混ぜて、ペースト状になるようにします。【2】ペースト状になったものを電子レンジに入れ、2~3秒加熱します。【3】電子レンジから取り出したら、数回程ペーストをかき混ぜます。【4】その後、すぐに黒ずみや角栓が気になる肌の部分にのせましょう。この時、薄い膜を作るようなイメージでのせていくと◎。※急がないと、固まってきてしまい画像のように塊が出来てしまいます…。【5】そのまま15分ほど放置します。肌が締め付けられる感覚や、パック剤が硬化する感覚を覚えたら、パックを剥がしましょう。パック剤に角栓や黒ずみがごっそり取れるので、パック後鼻を触るとすべすべツルンな感触が気持ちいいはず。鼻の余分な皮脂分泌で溜まった汚れも除去してくれるので、鼻のニキビに困っているあなたにもGOODなこの方法は週に1~2回の使用がおすすめです。ゼラチンは小さじ1しか使わないので、一回買えば長く使えるのもコスト的に嬉しいポイント!
2015年12月02日小鼻が大きいと、老けて見えるしなんだか可愛くないですよね?更に写真を撮ると、笑顔をつくることで小鼻が横に広がるため、うつりを確認してギョッとした経験はにですか?もうそんな失敗はしない!写真テクを、写メテクが人気の中島絢乃ちゃんが伝授です。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月16日夏になると、増加するテカリ。汗と皮脂で毛穴が汚れやすくなるのも、この時期の鉄板の悩み。毛穴が黒ずんで、目立っていませんか?黒ずみ毛穴は女子力を下げるだけでなく、汚肌の象徴的な存在です。今すぐ毛穴のお掃除を始めて、スッキリ汚れ0の肌を目指しましょう。■ホームケアで毛穴ケア家でできる毛穴ケアでは、ビリビリっと剥がすタイプの鼻パックが有名ですよね。鼻の毛穴につまった角栓や汚れが一気にとれるので、気持ちが良いのも特徴的。そんな鼻パックですが、毛穴の汚れをとった後、どんなお手入れをしていますか?見て分かる通り、角栓や汚れを取り去った後の鼻の表面は、ぽっかり空いた毛穴でいっぱいです。これを放っておくと、どんどん毛穴が開いてしまい、どんどん汚れが詰まりやすくなってしまうという悪循環に……!鼻パックをした後は普段のスキンケアに加えて、特別なケア方法を行うのが毛穴を閉じさせて美しい肌を保つのに重要です。そんなアフターケアは4つのステップで行います。■鼻パック後の4ステップアフターケア①鼻パックをした後、残った汚れを落とすためにぬるま湯で顔を洗浄します。汚れが落ちきったら、ぬるま湯を冷水に変えて、毛穴を引き締める要領で洗顔を行いましょう。②洗顔後の肌に、コットンに化粧水を浸して塗っていきます。まんべんなく塗ることがコツです。全体が終わったら、コットンにひたひたに化粧水を染み込ませて、鼻の周りをパッティングします。化粧水が乾いてきたら新しいコットンに変えて、再びひたひたに化粧水を染み込ませ、パッティングを行います。③保湿力の高いフェイスマスクを使い、顔全体を保湿します。この時、フェイスマスクの鼻部分には、②で使った化粧水のコットンを上からかぶせて、さらに保湿力を高めます。④フェイスマスク後、乳液やクリームで鼻パックした部分を重点的に優しくマッサージし、完了です。どのステップも丁寧に行うことが、鼻の毛穴ケアには重要です。これから鼻パックする機会が増えるでしょうから、その都度、このアフターケアを念入りに行えば、夏中NO毛穴肌でいられること間違いなしです!
2015年07月09日毛穴ケア専門店「ポアレスラボ」は、7月~9月にかけて、神奈川県横浜市と東京都豊島区に、期間限定で小鼻ケア専門エステ「HanaLABO(ハナラボ)」をオープンさせる。同店によると、日差しや紫外線が強く皮脂量が増える夏は、べたつきや詰まり、黒ずみなどの毛穴トラブルが男女ともに増える季節であるという。特に鼻は顔のパーツの中でもっとも高さがあるため、紫外線のダメージを受けやすく、トラブルを起こしやすくなっている。「HanaLABO」は、このような「鼻」の毛穴トラブルに着目して誕生した小鼻ケア専門エステ。昨年7月に神奈川県横浜市で開催したところ、3日間で300件以上、東京都・池袋では7日間で1,000件以上の予約希望が殺到した。今年も期間限定で神奈川県横浜市、東京都豊島区にオープンする。施術は「洗浄」「角栓角質除去」「引き締め」「保湿」など、トラブルが気になる鼻だけを徹底的に行う。古い角質は肌にやさしいワックスで取り除き、強力な吸引で詰まりをしっかりキャッチ。超音波で汚れを浮き上がらせて除去する。汚れや詰まりをしっかり取り除いたあとは、うるおいを与えながら毛穴を引き締める。施術時間は20分。鼻に特化した毛穴ケアなので、アイメークや顔全体のメーク落とし、着替えなどは不要。1回のトリートメント料金は2,000円(税別)。女性だけではなく、男性も受けることができる。7月17日~19日は「クイーンズ伊勢丹 横浜店」、8月28日~9月3日は「東武百貨店 池袋店2階1番地 クローズアップステージ」にオープンする。
2015年07月08日デリケートゾーン用ソープリベラシオン株式会社は、コスメブランド「デートコスメ」から「愛肌ソープ」を販売開始する。「愛肌ソープ」はデリケートゾーンの黒ずみやニオイをサポートするソープ。5月20日(水)、デートコスメ公式通販サイトより販売を開始する。デリケートゾーンの悩み「デートコスメ」がおこなったアンケートによると、20代~40代女性の80%以上がデリケートゾーンに悩みを持つとのこと。ニオイや黒ずみなどの悩みは人に相談しにくい。愛肌ソープ「愛肌ソープ」は30種類以上の天然成分を配合。インドネシアの伝統的なハーブである「ジャムウ」によりデリケートゾーンのニオイや黒ずみをサポートする。もっちりとしたクリーミーな泡でやさしく洗浄。フローラルローズの香りだ。「枠練り製法」を使用しており、60日間をかけて丁寧に製造。「枠練り製法」とは、石けん素地を枠に流し、長い時間をかけて固めるもの。市販の石けんに比べて、時間と手間をかけており、美容成分も多く配合することができる。悩みの原因デリケートゾーンのニオイの原因は雑菌。生理中やおりもの量が多いときに気になるのもそのせいだ。デリケートゾーンはムレやすく、汗腺も多く存在。雑菌も繁殖しやすい。(画像はプレスリリースより)【参考】・20代~40代女性の約87%がデリケートゾーンのニオイや黒ずみに悩んでいる! デリケートゾーン用ソープ「愛肌ソープ」5月20日販売開始 ~お肌にやさしい天然成分と実力派成分“ジャムウ”を配合~
2015年05月22日年々気になるお肌の悩み。その中でも、毛穴の黒ずみを気にしている人は多いのでは…!?お家でのスキンケアはもちろん頑張ってはいるけど、今いち効果が見られない…。そんな悩みを抱えている方、「クレイパック」をはじめてみては!?そもそも「クレイ」とは?クレイは、地中から採掘した粘度を乾燥させたもの。え、粘度!?と不思議に思うかもしれませんが、ミネラルが豊富で、抗炎症作用に優れているので、毛穴のケアをしたい時にはもってこいなんです!何といっても粘着性からくる吸着力がすごいので、毛穴の汚れ・黒ずみを根こそぎ取り除いてくれる優秀なもの。使い方はとっても簡単。洗顔後に顔全体に塗って、しばらく放置してから流すだけ!乾燥や疲れ、ストレスを感じたお肌も癒してくれるので、洗顔後はスッキリ気持ちいいはず♪美白効果だけでなく、引き締め効果も期待できるので、気になる身体のたるみ部分に塗ってあげてもOK!また、これから夏が近づくにつれ暑くなってくる季節。そんな時も、余分な皮脂を除去して、キメ細かい肌へと進化してくれますよ。オススメはこちら。●イプサルミナイジングクレイ出典:@cosme●ハウスオブローゼハーバルクレイパック出典:@cosme●ラボラボスーパー毛穴クレイパック出典:@cosmeパックをしたら、いつも通り保湿ケアはきちんと行ってくださいね。いつになってもお肌は綺麗でいたいもの。クレイパックで美肌を目指しましょ♪
2015年03月29日ファンデーションでは上手く隠れない小鼻の赤み。コンシーラーで隠そうとすると、油分も出やすく良く動く位置なので、ヨレてしまったりしますよね?だけどやっぱり隠したい。とんな時は、やわらかいコンシーラーを使いしょう。スポンジで密着させるのも忘れずに。メイクのコツ・ポイントやわらかいコンシーラーを選ぶ左右の小鼻横にコンシーラーをポンポンとのせる優しく馴染ませるスポンジで余分な油分をオフこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年03月19日「小鼻の黒ずみ、どうにかしたい・・・」 毛穴汚れ・・・気になりますよね。 エビちゃんのような毛穴レスのツルツル美肌は男女の憧れの的です!出典:蛯原友里さん公式Instagramより 毛穴の黒ずみが目立ってしまうと、いくらキレイにベースメイクをしても美しい肌には見えません。 鼻の毛穴汚れは定期的にケアして、取り除いてあげることが大切です! 「だけど、敏感肌だから、はがすタイプの毛穴パックは刺激が強いしなぁ・・・」そうです!はがすタイプの毛穴ケアは今すぐやめて~!! 毛穴の角栓が見た目に思いっきり取れるのですが、毛穴を目立ちやすくしてしまうだけでなく、肌表面の角質層を傷つけかねません。乾燥肌や敏感肌の弱肌さんは、もう一つ避けたい毛穴ケア法があります。それは、クレンジングオイルで毛穴をマッサージするケア法。 肌が丈夫な人は平気ですが、乾燥している肌や免疫力が低下している肌には刺激が強すぎます。肌荒れの原因にもなりかねないので、弱肌さんはクレンジングオイルでのケアは金輪際しないこと!「じゃあ、何で毛穴ケアすればいいの?」 弱肌さんが毛穴ケアをする際に使って欲しいのは、乳液です!乳液を適量とって、毛穴の汚れが気になる部分を指の腹でマッサージしましょう。油分を含む乳液ならば、肌を傷つける心配なく、小鼻の黒ずみや毛穴汚れを優しく取ることができるのです。肌も労わりながら、毛穴汚れも除去する乳液毛穴ケア法。 弱肌さんでなくても、エビちゃん美肌を目指したいあなたは、今日からこの毛穴ケアを実践してみては?!
2014年12月29日風水では小鼻の汚れは、恋愛運をダウンさせる元凶だといわれています。鼻は、運気の入り口。溜まった悪い運を吐き出して、良い運気を吸い込むためにも、鼻まわりはキレイにしておきたいものです。最も注意したいのは、毛穴の黒ずみとつまり。毛穴がつまる=気が停滞して出会いがストップ。現在の恋愛も関係が進まなくなってしまいます。毛穴がクリーンなら恋愛運もグングン上昇!今回は、毛穴の黒ずみ・つまりを解消するケア&食べ物をご紹介したいと思います。≪基本の毛穴ケアは?≫洗顔で黒ずみを取り除き、その後化粧水でたっぷり保湿して毛穴を引き締めます。冷水で洗顔したり、引き締め化粧水を使うと毛穴がキュッとした感じがしますが、冷水で洗ったぐらいで毛穴が小さくなることはないそう。続けると赤ら顔の原因になったり、急な温度変化で皮脂分泌を促し、かえって毛穴が目立つこともあるので注意しましょう。毛穴パックも、はがす時の刺激が強すぎて、毛穴が広がる心配が。使用時は蒸しタオルで毛穴を開いてからつけて、はがした後はしっかり保湿。月1~2回にしておくのがベターです。≪油っこい食べ物は毛穴の強敵≫糖質や脂質が多い食事は、皮脂分泌を促し角栓づまりにつながるので、避けるように。また、これらの食事によりお肌の代謝が下がると、毛穴につまった皮脂が黒くなり、毛穴が目立つようになります。では、どんなものを食べると毛穴がキレイになるのでしょうか?栄養学に基づいた毛穴解消食材をチェックしてみましょう。≪毛穴をキレイにする成分&食べ物≫◆余分な皮脂を抑える「ビタミンB1」パン、ご飯といった炭水化物の代謝不足による皮脂の過剰分泌を抑える働きをする「ビタミンB1」。肉類は油で調理するとカロリーが高くなり、皮脂が増えてしまうので、煮たり蒸したりゆでたり、ヘルシーな調理法がオススメです。豚肉、ウナギ、枝豆、グリーンピース、カツオ、ピーナッツ、玄米などに多く含まれています。◆毛穴つまりを抑える「ビタミンB2」若返り、美容ビタミンといわれる「ビタミンB2」は、皮脂の分泌量を整えて、毛穴に蓄積しないように代謝を高めてくれます。不足すると、毛穴の黒ずみやつまりが悪化するので積極的にとるようにしましょう!牛乳、レバー、ウナギ、イワシ、サバ、ブリ、たらこ、納豆、マイタケなどに多く含まれています。◆肌の潤いバランスを整える「セラミド」お肌の保湿力を高めて、潤いをキープする「セラミド」はバリア機能を高めて、ハリつやを与えます。毛穴トラブルは潤い不足のサインでもあるので、内側から潤いを与えることも大切。黒・赤・黄・緑といった色の濃い食材は、セラミドの生成を促す「フィトケミカル」を含有しています。この物質を多く含んでいる食材は、ひじき、生芋こんにゃく、ごぼう、トマト、ほうれん草、アボカド、ナスなど。◆弾力を与える「アスタキサンチン」肌の老化を防ぎ、弾力をキープする「アスタキサンチン」。毛穴が目立つのはエイジングサインでもあるので、ハリを与えて毛穴のたるみや広がりをストップさせましょう。赤い皮のエビ、マダイなどに含まれ、皮ごと食べれば効果もアップします。サケ、イクラ、タイ、エビ、桜エビ、カニ、マダイ、キンメダイ、キンキのような赤い魚介類に多く含まれています。毛穴の黒ずみ・つまりがあると恋愛に悪影響です。スキンケアと毎日の食事からキレイな毛穴をキープ!息を吸うたびに、恋愛運がアップできる幸運小鼻を目指してくださいね。(文=HARUNA)あなたの出会いを遠ざけている最大の原因【無料占い】
2014年11月28日みなさん、こんにちは。美容研究家/ビューティコンサルタントの斎藤可奈子です。春は、風が強くチリやホコリなどの汚れがお肌につきやすかったり、気温・湿度も上がり、汗や皮脂の分泌が増えるので、お肌がベタつきやすくなったりととても汚れやすい季節です。汚れやすいと気になってくるのが、「小鼻の黒ずみ」。「いちご鼻」などとも呼ばれ、頑固でなかなか取れない小鼻の黒ずみに悩まされている方も多いのでは?今回はそんな「小鼻の毛穴の黒ずみ」に関してお話し致します。■小鼻の毛穴の黒ずみができてしまう原因まず、どうして小鼻は頬と違って黒くなってしまうのでしょうか?その主な原因は、鼻の毛穴に詰まった皮脂や汚れが溜まり、長い間空気にふれることによって酸化してしまうこと。鼻は頬や他の皮膚よりも皮脂が多く分泌されるため、その分皮脂が溜まりやすく、酸化して黒ずみとなってしまいやすいのです。さらに、お肌は乾燥していると通常よりも皮脂を多く分泌してしまうために、毛穴が開きやすく、その分皮脂も溜まり、黒ずみの原因となってしまいます。また、よく「角栓」という言葉を耳にしますが、「角栓」は皮脂や汚れが固まっただけのモノではなく、お肌から剥がれ落ち、いらなくなった古い角質が混ざりあったモノを「角栓」というのです。なので、「角栓」=指などで“にゅるっ”とでてくる白いモノ、と思っている方も多いですが、それは「角栓」ではなく、固まった皮脂なのです。そのため、お肌が乾燥していると、ごわつきで古い角質がキレイに剥がれず、さらに「角栓」を生み出してしまいます。■黒ずみケア方法1:汚れを落とす鼻の黒ずみの汚れから守り、お肌を清潔な状態を保つには、日々の「洗顔」でのケアが欠かせません。「洗顔」といってもたくさんの種類がありますが、鼻の黒ずみに適している「洗顔料」は、クレイタイプやパウダータイプ、スクラブのはいっているタイプなど、汚れがしっかりと落ちるタイプの洗顔料がおすすめです。しかし、ここで注意しなくてはならないのは、このタイプは比較的さっぱりとしているものが多いのでお肌が乾燥しやすくなってしまうということ。元々お肌が乾燥しやすい方は、全体と小鼻部分とわけて使うのもおすすめです。■黒ずみケア方法2:ピーリング「洗顔」はもちろん大切なケア方法ですが、できてしまった黒ずみはとても頑固なため、地道なケアが必要となります。しかし、それでも少しでも早くなくしたいという方には、ピーリングがおすすめです。ピーリングには、溜まってしまった角栓を取り除いてくれる効果があります。洗い流すタイプ、拭き取るタイプ、塗るタイプなど、様々なタイプがありますが、使い勝手やお肌の状態で選ぶようにしましょう。■黒ずみケア方法3:毛穴の開きをおさえるしっかりと汚れや角栓を落とした小鼻は、それだけでは毛穴が開いたままの状態になっています。このままでは、汚れや皮脂が溜まりやすいままなので、開いている毛穴をしっかりと引き締めてあげましょう。化粧水には、通常の保湿ケアする化粧水とお肌を引き締める「収れん化粧水」というものがあります。「収れん化粧水」をハンドまたはコットンに含ませて、軽くパッティングするようにして使用するのがおすすめです。■おわりにいかがでしたか?あたたかくなるこれからの季節。お肌は汗や皮脂も増えて汚れやすくなります。まずは日々の洗顔に気をつけて、鼻の黒ずみがたまらないようにしましょう。(斎藤可奈子/ハウコレ)
2014年04月12日みなさん、こんにちは。美容研究家/ビューティコンサルタントの斎藤可奈子です。春は、風が強くチリやホコリなどの汚れがお肌につきやすかったり、気温・湿度も上がり、汗や皮脂の分泌が増えるので、お肌がベタつきやすくなったりととても汚れやすい季節です。汚れやすいと気になってくるのが、「小鼻の黒ずみ」。「いちご鼻」などとも呼ばれ、頑固でなかなか取れない小鼻の黒ずみに悩まされている方も多いのでは?今回はそんな「小鼻の毛穴の黒ずみ」に関してお話し致します。■小鼻の毛穴の黒ずみができてしまう原因まず、どうして小鼻は頬と違って黒くなってしまうのでしょうか?その主な原因は、鼻の毛穴に詰まった皮脂や汚れが溜まり、長い間空気にふれることによって酸化してしまうこと。鼻は頬や他の皮膚よりも皮脂が多く分泌されるため、その分皮脂が溜まりやすく、酸化して黒ずみとなってしまいやすいのです。さらに、お肌は乾燥していると通常よりも皮脂を多く分泌してしまうために、毛穴が開きやすく、その分皮脂も溜まり、黒ずみの原因となってしまいます。また、よく「角栓」という言葉を耳にしますが、「角栓」は皮脂や汚れが固まっただけのモノではなく、お肌から剥がれ落ち、いらなくなった古い角質が混ざりあったモノを「角栓」というのです。なので、「角栓」=指などで“にゅるっ”とでてくる白いモノ、と思っている方も多いですが、それは「角栓」ではなく、固まった皮脂なのです。そのため、お肌が乾燥していると、ごわつきで古い角質がキレイに剥がれず、 さらに「角栓」を生み出してしまいます。■黒ずみケア方法1:汚れを落とす鼻の黒ずみの汚れから守り、お肌を清潔な状態を保つには、日々の「洗顔」でのケアが欠かせません。「洗顔」といってもたくさんの種類がありますが、鼻の黒ずみに適している「洗顔料」は、クレイタイプやパウダータイプ、スクラブのはいっているタイプなど、汚れがしっかりと落ちるタイプの洗顔料がおすすめです。しかし、ここで注意しなくてはならないのは、このタイプは比較的さっぱりとしているものが多いのでお肌が乾燥しやすくなってしまうということ。元々お肌が乾燥しやすい方は、全体と小鼻部分とわけて使うのもおすすめです。■黒ずみケア方法2:ピーリング「洗顔」はもちろん大切なケア方法ですが、できてしまった黒ずみはとても頑固なため、地道なケアが必要となります。しかし、それでも少しでも早くなくしたいという方には、ピーリングがおすすめです。ピーリングには、溜まってしまった角栓を取り除いてくれる効果があります。洗い流すタイプ、拭き取るタイプ、塗るタイプなど、様々なタイプがありますが、使い勝手やお肌の状態で選ぶようにしましょう。■黒ずみケア方法3:毛穴の開きをおさえるしっかりと汚れや角栓を落とした小鼻は、それだけでは毛穴が開いたままの状態になっています。このままでは、汚れや皮脂が溜まりやすいままなので、開いている毛穴をしっかりと引き締めてあげましょう。化粧水には、通常の保湿ケアする化粧水とお肌を引き締める「収れん化粧水」というものがあります。「収れん化粧水」をハンドまたはコットンに含ませて、軽くパッティングするようにして使用するのがおすすめです。■おわりにいかがでしたか?あたたかくなるこれからの季節。お肌は汗や皮脂も増えて汚れやすくなります。まずは日々の洗顔に気をつけて、鼻の黒ずみがたまらないようにしましょう。(斎藤可奈子/ハウコレ)
2014年04月06日ポツポツと気になる小鼻や頬の毛穴。角栓のつまりや凹凸など、毛穴が目立つとメイクもきまらず、顔色もくすんで見えてしまいます。実は、毛穴の開きや黒ずみには、肌のターンオーバーが大きく関わっているのです。 ■肌のターンオーバーとは?私たちの肌の細胞は、健康な状態を保つため毎日生まれ変わっています。皮膚の構造は大きく分けて3層になっていますが、その一番上の表皮は、さらに、基底層、角質層などの層に分かれています。表皮のもっとも下にある基底層では、新しい皮膚細胞がつねに生み出されています。その細胞は、代謝活動をしながら順に上の層へ押し上げられていき、やがて一番上の角質層にたどり着きます。角質層に達した細胞には、核がありません。この状態を角化といいます。角質細胞は何層にも重なり、しばらくすると垢となって剥がれ落ちていきます。この肌細胞の新陳代謝をターンオーバーといい、正常な状態であれば、細胞が生まれてから剥がれ落ちるまで28日周期といわれています。■ターンオーバーの乱れが引き起こす毛穴トラブル正常であれば28日周期といわれるターンオーバーですが、年齢を重ねるにつれて、その周期には遅れがあらわれてきます。また、睡眠不足やストレス、紫外線なども、ターンオーバーの遅れを引き起こす原因になります。ターンオーバーの周期が乱れると、自然に剥がれ落ちるはずの角質細胞がいつまでもはがれずに肌の表面にたまり、角質層が厚くなってしまいます。それによって毛穴がふさがれてしまい、古い角質や皮脂が外に出られずににつまってしまうのです。このたまった角質に皮脂やメイクなどが混ざり合うと、ポツポツとした角栓となり、毛穴を目立たせてしまうことに。さらに、つまりを放置すると、空気に触れて酸化した皮脂が変色し、毛穴の黒ずみとなってしまうのです。酸化した皮脂は毛穴周辺の肌を老化させるため、肌のたるみが毛穴の開きを引き起こしてしまうことにもなります。■ターンオーバーを正常化させ、毛穴トラブルを解消するには毛穴のつまりが気になるからといって、無理に指で角栓を押し出すのはNG。ターンオーバーを正常な状態に戻し、きれいな肌に生まれ変わらせましょう。1日の中でもっともターンオーバーが活発になるのは、夜の10時から深夜2時ごろといわれています。できるだけこの時間帯に熟睡できるような生活リズムを心がけましょう。メイクや汚れをしっかりと落とし、肌にじゅうぶんに水分を与えることも大切です。化粧水をコットンに浸してローションパックをするのもよいでしょう。また、いきすぎた洗顔や角質ケアは、逆にターンオーバーの周期を早めてしまう原因になります。ターンオーバーは、早すぎても遅すぎても肌トラブルのもと。正常な周期で、毛穴レスのつるつる肌を目指しましょう。
2013年02月13日デリケートな悩みをケア“累計25万個販売”のボディ石鹸なかなか人には言えない、ワキ、バストトップや全身の嫌なニオイ、黒ずみなど、女子が抱えるデリケートゾーンの悩み。冬場はまだ厚着でばれないが、これから春、そして夏を迎えるにあたってどうしようと気にしている女子も多いのでは?厳選した「ジャムウ」成分と豪華な美容保湿成分でケアする、“累計25万個販売”の「ヴィーナスラボ」シリーズのボディ石鹸 「ジャムウクリアナノソープ」が強い味方に。ニオイ、黒ずみ・くすみを洗い流し、潤いとハリ・弾力のある肌に「ジャムウクリアナノソープ」は、なめらかでクリーミィな泡が、気になるニオイのもとや、黒ずみ・くすみを洗い流し、美容成分が肌に潤いとハリ・弾力もたらすボディ石鹸。インドネシアで古くから伝わる、特別ブレンドのハーブなどを調合した「ジャムウ」成分にさらに美容成分を配合。ニオイ、黒ずみ・くすみ、肌の締り、保湿、フェロモンの5つのポイントに働きかける、“女子のデリケートな悩みをケアする”石鹸だ。ニオイ対策成分として、チャ葉エキス、ミョウバンをW配合し、アポクリン腺から分泌される汗の特有のニオイにアプローチ。「ジャムウ」エキスが、黒ずみ・くすみに働きかけ透明肌へと導き、肌を引締める。また、デリケート部分の肌荒れを防ぐエキスを配合。さらに「ツバメ巣エキス」、「グリセリルグルコシド」、「低分子コラーゲン」などの保湿・整肌成分が、肌に潤いとハリ・弾力をもたらすという。女性らしさを引き出すフェロモン成分も配合。その効果は“累計25万個”という驚異の販売個数で確証済み。春を迎えるまでにこっそり対策したい女子のみなさん、必見ですよ!元の記事を読む
2013年01月26日