これなんて読むの!?と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ!「指爪」はなんて読む?指と爪でできた熟語「指爪」。見たことはありますか?単体の「指」や「爪」は身近なものなのでパッと読めることでしょう。これらを合わせた「指爪」は、いったいなんと読むのでしょうか。ちなみに「ゆびつめ」や「ゆびづめ」ではありませんよ!正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「しそう」でした!「指爪」とは、文字通り指の爪を指す言葉です。「爪」の音読みが「ソウ」であるというのは意外ですよね。「爪(ソウ)」が使われる言葉には「爪痕(そうこん)」や「爪牙(そうが)」などがあります。「爪痕」は、一般的には「つめあと」と読みますね。「そうこん」と読んでも意味は同じです。一方「爪牙」は「つめきば」とは読みません。意味はそのまま爪と牙ですが、そこから派生して武器という意味もあります。意味はシンプルでも音読みが難しい「爪」。ぜひこの機会に覚えてしまいましょう!みなさんは分かりましたか?家族や友だちにも、「知ってる?」と聞いて自慢してみて!《参考文献》・『精選版 日本国語大辞典』(小学館)あわせて読みたい🌈【裄】はなんて読む?着物にまつわる難読漢字!
2022年12月19日ふだん何気なく使っている略語やカタカナ語の由来など、意外と知らない外国語の雑学をご紹介。今回は、卑俗なイメージが強いあの言葉に迫ります!あの言葉の由来は…?セクシーなことや性的魅力があることなどについて使う言葉「エロい」。こちら、もともと何語でしょう?この俗語の由来は、英語のerotic(またはeroticismなど)。語頭にある「ero-」の部分を形容詞化したものです。英和辞典に載っているeroticのおもな意味は、「性欲をかきたてる、好色の、性愛の」。ほぼ、日本で使われているのと同じです。語源は、キューピッド!?さらにeroticの語源を調べていくと、ギリシャ語のErōs(エロス)にたどりつきます。Erōsといえば、ギリシャ神話に登場する愛の神で、女神Aphroditē(アフロディテ)の息子。恋の弓矢で神々や人の心を射るいたずら好きの男の子です。背中に羽をつけたスタイルで、美術作品にも登場しています。この恋の弓矢の話、どこかで聞いたことがありませんか?そう、Erōsはローマ神話のクピド(キューピッド)のこと。Erōsの母親アフロディテは、ローマ神話ではヴィーナスになります。(※ローマ神話は、ギリシャ神話をもとにローマ人が構成。登場する神々も同一視されています。)ギリシャ神話の誕生は、紀元前二千年紀ともいわれています。愛の神Erōsの原形は、今から3000〜4000年前にできていたのですね。語源はギリシャ神話!ギリシャ神話までさかのぼることができた言葉「エロい」。卑俗なイメージがあり、きちんとしたオトナの社会では使用しづらい俗語ですが、語源は愛の神。人間の営みと深く関わりのある言葉だったからこそ、数千年も残ってきたのだと思います。以上、erotic関連語のご紹介でした!参考資料:『現代用語の基礎知識』(自由国民社)『日本国語大辞典』(小学館)『日本大百科全書(ニッポニカ)』(小学館)『広辞苑』(岩波書店)『ランダムハウス英和大辞典』(小学館)『世界大百科事典』(平凡社)
2022年06月05日初めてのひとり暮らしは、不動産巡りや物件探しなど初体験づくし。間取り図をまじまじと見るのも“お初”な人が多いでしょう。そこで、一級建築士のリクドウさんに、意外と知られていない「間取り図の落とし穴」をお聞きしました。間取り図に描かれていない真実があるんです!意外と知られていない「間取り図の注意点」4つーー間取り図って、正式な見方を学んだことはないけれど、なんとなく読み取れると思っている方が多いかと。でも、要注意ポイントがあるんですね。ありますね。よく間取り図だけで決めた、という話を聞きますが、一見わかりやすく描かれているようで、意外な落とし穴があるんですよ。かなり基本的な4つをお伝えしますね。注意点その1.帖数を鵜呑みにしない例えば1Rの間取り図で、6帖と書いてあったとします。よくあるのは、玄関から入ると左右にキッチン、トイレ・バスと、短い廊下があり、それを経て居室になる間取り。みなさん、6帖は居室部分のみを指すと思っていませんか。実は、トイレ・バスを除いた空間すべての場合があるのです。いや、もしかしたらそのケースがほとんどかもしれません。なぜなら、正式な決まりはなく、間取り図を作成する不動産屋や仲介業者が独自にルールを設けているからです。ですので、内見してみると想像以上に狭く感じることもあります。間取り図の帖数の範囲はしっかり確認しておきましょう。注意点その2.窓の大きさは間取り図ではわからない窓の印は決まっていますが、サイズは間取り図に記載されていません。ですから、ベランダと窓があって、あ、これは掃き出し窓だな、と思っていたら、実際には床上数十cmもの位置にある小さめの窓だった、とうこともあり得るのです。窓に関して言えば、間取り図は位置だけを確認するもの、とわきまえておきましょう。注意点その3.ロフト付き=天井が高い、と思ってはいけないロフト付きの物件は空間の有効活用としておすすめはしたいですが、ロフトがあるからといって、天井が高いのかな、居心地よさそうだな、と判断はできません。ロフトの床から天井までは1.4m以下と定められていますが、天井高が〇m以上の空間に設置しなければいけない、という決まりはないからです。かえって窮屈と思う場合も無きにしもあらずなので内見で確かめましょう。注意点その4.バス・トイレ同じ、を毛嫌いしないバス、トイレは絶対に別がいい、そう思う人は多いですよね。確かに独立していたほうがいいとは思います。でも、バス・トイレ同じ=狭い、という先入観は捨ててもいいかもしれません。いまはユニットバスがどんどん進化しており、同室でも空間にゆとりがあるものもあるんです。築浅物件ではなおさら検討の余地ありと思ってよさそうです。以上、間取り図の大まかな注意点をお伝えしました。間取り図は物件を把握するのに必要不可欠な情報源ですが、実際に現場へ行って自分の目で確かめるのが何よりも重要。間取り図でだいたいの見当をつけて、どんどん足を運びましょう。納得のいくお部屋を見つけてくださいね。間取り図の落とし穴をおさらい!教えてくれた人リクドウさん一級建築士。設計事務所の管理建築士。普段の仕事は、公共、商業施設の設計がメイン。住まいに対するモットーは「自分らしくいられる、憩いの空間であるべき」。©studio marble/Getty Images文・伊藤順子
2022年02月26日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「アルバイト」!今回のお題は…「アルバイト」きっと誰でも一度は経験したことのあるアルバイト。「今日、バイトの面接行ってきた~」など、ふだんから使っていると思いますが、どこの国の言葉か知っていますか?フランス、オランダ、ドイツ、スペイン……さて、どんなイメージ?ヒント:日本と同じく、勤勉な人が多いといわれている国の母国語です!アルバイトの由来正解は、ドイツ語です!Arbeitはドイツ語の女性名詞。意味は、「仕事・労働」などで、発音はカタカナで書くと「アルバイト」。「ア」の部分にアクセントを置いて読みます。でも、ドイツ語のArbeitには、日本で使う「一時的な仕事」のような意味はありません!日本語の「アルバイト」的な仕事を表すドイツ語は「Job」(ジョッブと発音)。こちらは英語由来の言葉です。なぜ「アルバイト」が定着?なぜ、ドイツ語のArbeitが日本で使われるようになったのでしょう?諸説ありますが、旧制高校でドイツ語を学んでいた学生たちが、スラングとして使い始めたという説が有力。Arbeitには、「仕事」のほかに「勉強、研究、論文」という意味もあるので、学生たちにとっては身近な言葉だったようです。その後、第二次大戦後の混乱期、経済的に困窮していた学生たちが一時的な仕事として「アルバイト」をしはじめたことから、一般化していったそうです。アルバイトはドイツ語!今回は、アルバイトの由来をご紹介しました。これからは、「ア」にアクセントを置いて「アルバイト」とドイツ語っぽく発音してみるといいかも!参考資料:『クラウン独和辞典第4版』(三省堂)『世界大百科事典』第2版(平凡社)
2022年02月12日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「ゲレンデ」!今回のお題は…「ゲレンデ」冬になると見聞きすることが増える「ゲレンデ」。スキーをしない人でも、「スキー場」という意味はイメージできる言葉です。また、90年代にスキーブームを巻き起こした映画『ゲレンデがとけるほど恋したい。』を思い出す人もいるもしれません。そんな冬の景色と結びつく「ゲレンデ」、もともと何語だったのでしょう?ヒント:スキー競技強豪国の母国語です!ゲレンデの由来は…正解は、ドイツ語です!Geländeはドイツ語の中性名詞。カタカナで発音を書くと「ゲレンデ」で、Geländeの「ä」部分にアクセントがあります。Geländeの主な意味は、「土地、地形、敷地」などです。ちなみに、カタカナ語になっている「ゲレンデスキー」は、和製語。同じく、ゲレンデにいるスキーウエア姿の異性がステキに見えてしまうことを指す言葉「ゲレンデマジック」も和製語です。さらに日本語とミックスした「ゲレ食」なんてワードも誕生。言葉の進化や変化って、おもしろいです。ドイツ語はスキーや登山用語に多い!カタカナ語になっている「ゲレンデ」は、スキー場のほかに「ロック‐クライミングの練習場」という意味もあります。実は、スキーや登山など山岳関係の言葉はドイツ語由来のものが割と多いのです。スキーの回転技術のひとつ「ボーゲン」も、ドイツ語Bogen由来。また、登山用のロープを指す「ザイル」もドイツ語のSeilです。ちなみに、近代のスキー技術がヨーロッパから日本に伝来したのは1911(明治44)年。オーストリア=ハンガリー帝国の軍人、テオドール・フォン・レルヒが新潟県上越市高田でスキー術を日本の将校たちに指導したのがはじまり、とされています。ゲレンデはドイツ語!今回は、ゲレンデの由来をご紹介しました。ゲレ食を食べるときがあったら、ぜひゲレンデがドイツ語だったことを思い出してみてください!参考資料:『クラウン独和辞典』(三省堂)
2022年02月12日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「アカペラ」!今回のお題は…「アカペラ」音楽関係の番組やサイトで見聞きする「アカペラ」。無伴奏で歌うこと、という意味はイメージできても、その由来まで説明できる人は少ないかもしれません。この「アカペラ」、どこの国の言葉でしょう?ヒント:美しい教会が多い国です!アカペラの由来は…正解は、イタリア語です!イタリア語で書くと、「a cappella」。発音は、「アカペッラ」となり、アクセントはcappellaの「e」にあります。筆者は、イタリア語を習うまで「アカ・ペラ」と読んでいました。実際の発音がかなり違うので、知ったときはビックリ。ちなみに、カタカナ語辞典などには、「ア-カペラ」と原語に近い表記がされています。アカペラ、もとの意味は…?a cappellaの最初の「a」は、イタリア語の前置詞。cappellaは「教会内にある礼拝堂、チャペル、教会付き聖歌隊」などの意味で、a cappella全体を訳すと「教会風に、礼拝堂風に」となります。もともとa cappellaは、教会で歌われていた「宗教的な合唱曲」などを指していました。そこから変化して、「無伴奏で歌う」という意味でも使われるようになったそうです。アカペラはイタリア語!今回は、アカペラの由来をご紹介しました。音楽関係の用語なので、イタリア語風にしっかり抑揚をつけて「アカペッラ」と正しく発音してみるといいかも!参考資料:『伊和中辞典』(小学館)『情報・知識 imidas』(集英社)『デジタル大辞泉』(小学館)『コンサイスカタカナ語辞典』(三省堂)
2022年02月12日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「グルメ」!今回のお題は…「グルメ」みんな大好きな「グルメ」。グルメ番組やグルメランキング、ご当地グルメなど、ちまたにはグルメという言葉があふれています。「あの人はグルメだから」など、日常会話でもよく使いますが、グルメって、そもそもどこの国の言葉でしょう?ヒント:ヨーロッパの農業大国です!グルメの由来は…正解は、フランス語です!gourmetはフランス語の男性名詞。発音をカタカナで表すと「グルメ」となり、gourmet の語末にある「t」は読みません。仏和辞典に載っている主な日本語訳は「食通、美食家、(知的,芸術的な)通(つう)」。また、「ワイン鑑定家、ワインの毒見役」という意味もあります。日本では、「おいしい料理、高い料理」にも「グルメ」を使うようになり、カタカナ語として完全に定着しています。語源をたどると…フランス語gourmetの語源をたどると、中世英語gromにたどりつきます。その意味は、「身分の低い者、下男」。そこから、「ワイン商の従僕」「ワイン通」「食通」と変化していったそうです。なお、グルメと似たような言葉で「グルマン」があります。フランス語名詞gourmand(グルマン)の意味は「食いしん坊、食い道楽」。日本では、「グルメ」のほうがよく使われていますが、「グルマン」もカタカナ語辞典などに載っています。ちなみに、gourmetやgourmandは英語やドイツ語などの辞書にも掲載。さすが、ヨーロッパの農業大国で、美食の国フランス!「グルメ」関連語は、世界各国で通用するようです。グルメはフランス語!今回は、グルメの由来をご紹介しました。ほかにも食・料理関係でフランス語由来の言葉がいくつもあるので、また取り上げたいと思います。参考資料:『フランス語 語源こぼれ話』田桐正彦著(白水社)『デジタル大辞泉』(小学館)『ロベール仏和大辞典』(小学館)『コンサイスカタカナ語辞典』(三省堂)
2022年02月12日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「カルテ」!今回のお題は…「カルテ」病院や歯科医院などでお医者さんが記入するカルテ。「診療記録カード・診療録」ともいいますが、カルテという名称のほうがなじんでいます。とはいえ、もちろんカルテは日本語由来ではありません。では、何語でしょう?ヒント:森鴎外が留学していた国の母国語です!カルテの由来は…正解は、ドイツ語です!Karte(カルテ)はドイツ語の女性名詞。意味は、カードやはがき、クレジットカードなど。例えば、サッカーなどで用いられるレッドカードは、ドイツ語でdie Rote Karteと書きます。ただ、独和辞典には、「診療記録カード」の意味は載っていません。日本のカルテにあたるドイツ語は、Krankengeschichteなど別の表記。つまり、診療記録としての「カルテ」は、日本独自の使い方なのです!なぜドイツ語?では、なぜカルテというドイツ語が日本の医療現場で使われるようになったのでしょう?諸説あるようですが、本記事では明治時代にフォーカスします。当時、明治政府はドイツ医学を採用。医学部の教員もドイツから呼び、また、日本人の医師もドイツに留学していました。例えば、新紙幣に登場する「近代日本医学の父」北里柴三郎や、文豪の森鴎外もドイツに留学。鴎外は、陸軍軍医としてドイツに留学し、衛生学など研究しました。戦後は、アメリカ医学が主流となりましたが、それでもまだ医療用語として、多くのドイツ語が残っているのです。カルテはドイツ語!今回は、カルテの由来をご紹介しました。医療ドラマなどを見ていると、結構ドイツ語由来の言葉が飛び交っています。実は耳慣れたさまざまな言葉が、ドイツ語かもしれませんよ!参考資料:『独和大辞典』小学館『コンサイスカタカナ語辞典』(三省堂)日本医事史 < 明治時代 (osaka-minami-med.or.jp)
2022年02月11日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「LCC」!今回のお題は…「LCC」日本にもすっかり定着したLCC。「格安航空会社」という意味はイメージできるけど、なんの略かはちょっとわからない……という方も多いのでは?ヒント:「低価格」を英語で考えてみてください。最後の「C」がわかったらスゴイ!LCCは…正解は、英語のlow-cost carrier(ローコストキャリア)の頭文字を略したもの。low-costは「低価格の」、carrierは「運ぶ人、運送業者」の意味です。LCCは、コストを削減して低運賃で利用できる航空会社を指します。これに対し、機内サービスや荷物預かりサービスなどが提供される従来の航空会社をFSC(フルサービスキャリアfull-service carrier)と呼びます。日本では、2012年に初の本格的LCCが就航。手ごろな価格で空の旅を楽しめるようになりました。LCCいろいろLCCという略語は、別の意味でも使われます!日本でよく使われている例では、Life cycle cost(ライフサイクルコスト)を略したLCC。この場合は、製品の開発から廃棄までの過程(Life cycle)に発生する全費用(cost)を表します。ほかにも、例えば英和辞典にはLondon County Council (ロンドン市議会)=LCCと載っていますが、こちらはほとんど使う機会はなさそうです。ちなみに、似た略語で「LLC」があります。こちらは、limited liability companyの略。意味は「有限責任会社」などで、ビジネス英文やTOEICの問題などに出てきます。LCCはlow-cost carrier今回は、LCCについてご紹介しました。いろいろなLCCがありますが、とりあえず「2012 ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンにも選ばれたLCC=low-cost carrier は覚えておくといいかも!参考資料:『日本大百科全書(ニッポニカ)』(小学館)『プログレッシブ英和中辞典』(小学館)『情報・知識 imidas』(集英社)『コンサイスカタカナ語辞典』(三省堂)
2022年02月11日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。今回のワードは「ピアノ」!今回のお題は…「ピアノ」学校の音楽室にあったピアノ。子どものころ、習っていた人も多いと思います。あまりにも耳慣れた言葉ですが、もちろん日本語由来ではありません。では、ピアノという言葉は、どこから来たのでしょう?ヒント:音楽や歌が大好きな、ヨーロッパにある国です!ピアノの由来は…正解は、イタリア語です!イタリア語では、ピアノのことをpianoforteと書きます。発音はカタカナで書くと「ピアノフォルテ」。男性名詞です。ピアノは、18世紀はじめにイタリアの楽器製作者B=クリストフォリが考案したもので、ハープシコードを改良した鍵盤楽器です。日本に伝わったのは、幕末期。1823年にシーボルトが持参したものが現存する最古のものといわれています。なぜピアノに…?イタリア語でピアノを意味するpianoforte。なぜ、この名前がついたのでしょう?まず、pianoforteを二つに分けて、その意味を見てみます。piano「弱く」forte「強く」※ほかにも多くの意味があります。音楽の授業で習った強弱記号「フォルテ」「ピアノ」を覚えている人も多いと思いますが、まさにそれらもイタリア語由来。当初ピアノは「強弱のつけられる鍵盤楽器」とイタリア語で名付けられ、そこから「ピアノフォルテ、またはフォルテピアノ」となりました。日本語や英語では、さらに省略して「ピアノ」が使われています。ちなみに、イタリア語でもpianoforteをpianoと書くこともあり、辞書にも載っています。ただ、筆者がイタリア語を習っていたとき、イタリア人の先生は「楽器を指す場合は『pianoforte』を使って!」と仰っていました。ピアノはイタリア語!今回はピアノの由来をご紹介しました。「子どものころ、ピアノフォルテを習っていました~」なんて使ってみたら、ツウっぽいかも!参考資料:『日本国語大辞典』(小学館)『世界大百科事典』(平凡社)『伊和中辞典』(小学館)
2022年02月11日ふだん何気なく使っているカタカナ語の由来や、意外に知らない略語の正式名称など、外国語の雑学をクイズ形式でご紹介。語学教材元編集者の “語学大好き”ライターがお届けします。初回のワードは「OK」!今回のお題は…「OK」いつも当たり前のように使っている「OK」。これって、もともと略語だったの?と思うくらい、深く考えずに使っている言葉ですが、はたして、なんの略でしょう?ヒント:英語由来。とはいえ、OKというアルファベットから類推するのは、かなり難しいです!OKの由来は…正解は、英語のall correct「すべて正しい」。ちょっと待って。それなら「AC」では?とツッコミたくなりますが、辞書によると、all correct のスペルミスoll korrectからきているとのこと。ほかにも、昔の米国大統領選挙でMartin Van Burenの支持者が、彼の生誕地にちなんだあだ名Old Kinderhookをスローガンにして広まった、という説もあります。ちなみに、最初にOKが記録されたのはボストンで、1839年とのこと。日本で使われはじめたのは1920年代で、若者の間ではやりはじめ、広まっていきました。ヨーロッパでもOK!短くてわかりやすい「OK」は、英語圏以外でも市民権を得ています。例えば、ドイツ語やフランス語、イタリア語、スペイン語などの辞書にもOKは載っていて、発音もほぼ同じ。ヨーロッパでも、日本と同じ感覚でOKを使えます。また、英語も含めて「okay(またはokey)」と書くこともあります。OKいろいろOKは、ほかにアメリカ・オクラホマ(Oklahoma)州の略語としても使われています。昔の西部劇映画『OK牧場の決斗』のOKもオクラホマかと思いきや、こちらは決闘が行われたアメリカ・アリゾナ州の場所Old Kindersleyの略でした。ちなみに、昭和時代に流行したガッツ石松さんのギャグ「OK牧場」のOKの由来は、わかりません……。OKの由来は、all correct!今回は、OKの由来をご紹介しました。大きな辞典を見ると、語源や由来が載っていることもあるので、調べるだけでなく読んでみるのもおすすめです!参考資料:『広辞苑』(岩波書店)『ランダムハウス英和大辞典』(小学館)『日本国語大辞典』(小学館)
2022年02月11日結婚後の出来事を描く、ユズ(@yuzu_airi)さんの連載漫画「本人も知らないうちに旦那に借金があった話」第16話です。前回、旦那から事故を起こしたとの連絡があり、慌てて向かうユズさんでしたが…?#16 本人も知らないうちに旦那に借金があった話出典:instagram痩せ我慢してるだけだった出典:instagram先輩の返信に、なぜかドヤ顔の旦那
2022年01月29日無事出産を終え、少しずつ赤ちゃんのお世話に慣れてきたかな……というころ訪れる産後の抜け毛。意外と知らない方も多く、衝撃を受けるケースも少なくありません。ベビーカレンダーではアンケートをおこない、産後の抜け毛の実情を調査しました。その結果をご紹介します。 産後の抜け毛を経験した人はどのくらい?ベビーカレンダーでは産後の抜け毛に関するアンケートをおこない、724件の有効回答を得ました。その結果、724人中484人(67%)、半数以上の方が出産後、抜け毛が多くなったと回答しています。また産後の抜け毛が気になり出した時期は産後3カ月が最も多く、149人でしたが、ついで産後1カ月未満が98人となっており、抜け毛の時期には個人差があるようです。そして、産後の抜け毛が気になっていた時期は産後3カ月をピークに徐々に減少しています。 ※調査概要調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2021年10月28日~2021年11月10日有効回答数:724件 産後の抜け毛は意外と知られていない!? 衝撃の声突然の産後の抜け毛に驚き、その多さに衝撃を受けた方もたくさんいらっしゃいました。 初産では抜け毛が増えると知らずに、長髪のまま出産。産後はなかなか髪を切りに行けず気づけば抜け毛が増え、風呂排水溝が毎日大変なことに…。 抜け毛になるとは知らず、まくらカバーにごっそり落ちていて、怪奇現象かと思って怖かった! 生後4カ月が経ち、美容院に久しぶりに行ったところ、美容師さんより「もうすぐ抜け毛始まると思いますよ〜」と言われ、しばらくすると抜け毛が増えました。テレビを見ているだけでもハラリと抜ける。枕はもちろん、服、私の周りは髪の毛だらけ。ごはんに入らないように細心の注意をはらい、授乳中のわが子の顔にも落ちることも!! 腹が立ち、手ぐしをしながらどれだけ抜けるか試したところティッシュの上が黒黒となるほど抜け、まだ抜けそうだったがハゲるとヤバいので止めました。前髪が薄くなった気がします。 産後の抜け毛はどうして起こる?髪の毛には成長期・退行期・休止期という3つのヘアサイクルがあり、女性ホルモンは成長期から退行期・休止期への移行を抑制する働きがあると言われています。妊娠中は胎盤から女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンがたくさん分泌されるため、髪が伸びやすく、抜けにくくなります。出産が終わり胎盤が娩出されると、これらのホルモンが一気に減少します。そのため、多くの髪が退行期や休止期に移るので、妊娠中に本来抜けるべきだった髪が一気に抜けてしまうのです。 また、出産後は赤ちゃんのお世話で睡眠不足なることも多く、ストレスや疲労を抱えてしまうことも少なくありません。すると自律神経の働きも乱れやすく、血液循環も悪くなってしまうため、髪の毛の成長に影響を及ぼすことも。 産後の抜け毛は出産後2~3カ月がピークで、通常は半年から1年ほどでホルモンバランスが元の状態に回復すると回復するようです。抜け毛が始まる時期同様に回復の時期も個人差が大きいことがアンケートの回答からも伺えました。 半年で生えてきてホッとしましたが、今度は伸びるまでが大変!前髪あたりも伸びはじめの髪でツンツンしてこれまた髪型のセットが大変です。 産後3カ月ごろから、シャンプーのたびにごっそり髪が抜けた。産後2年が経ち、やっともとのようになった。 1年経っても治まらず今も皮膚科へ行っています。 その他、「生理が始まると抜け毛の量も次第に減っていった」「産後6カ月のときに年子を妊娠して一旦おちついた」「授乳をやめたら戻ってきたように感じる」などの回答がありました。 対処法は?突然髪の毛がごっそり抜けてしまうと心配になってしまいますよね。産後の抜け毛はホルモンバランスの影響によるものが大きいので、ホルモンバランスが整えば元に戻ってきます。赤ちゃんのお世話に伴うストレスや疲労も髪の毛の成長に影響を及ぼすので、ひとりで抱え込まず、周囲に協力してもらいましょう。夜間の授乳で寝不足になりがちなので、昼間、赤ちゃんと一緒にお昼寝するのもよいでしょう。 また、髪の毛の成長には十分な栄養が大切になります。栄養バランスを考えながら、たんぱく質とビタミン、亜鉛を意識してとるようにしましょう。 そして、シャンプーやトリートメントも頭皮や髪の毛にやさしい成分が入った物を使用したり、頭皮マッサージも効果的です。パーマやヘアカラーは頭皮に負担がかかるので、しばらく控えたほうがよいでしょう。 それでも抜け毛が気になる場合は、はかかりつけの産婦人科医に相談してみましょう。また、女性の抜け毛や薄毛を専門にしているクリニックもあるので、相談してみるのも1つの方法です。 アンケートの回答でも、「育毛ローションを購入した」 「シャンプーを変えたり、ヘッドスパなどの頭皮マッサージも取り入れた」「美容院で相談し、おすすめのシャンプーを使い続けたところ抜け毛も少なくなり、前髪も元通りになった」など対策をとっていた方がいらっしゃいました。 産後の抜け毛に関しては知らない方も多く、その一方で多くの方が体験するもの。一気に髪の毛が抜けることでショックを受ける方もいらっしゃいますが、産後の抜け毛はホルモンバランスの影響によるものなので、ホルモンバランスが整ってくれば回復していきます。衝撃を受ける一方で、「とにかく抜けるため、こまめに掃除とカーペットにコロコロをするようになり、結果家がきれいになった」「普段は毛量が多めで大変だったが、憧れのぺしゃんこ毛量になり、シャンプーやドライヤー、寝癖直しがラクでよかった!」という声も。あらかじめ知っていることでも心構えができます。妊娠中にご主人と共有してもいいですね。 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2022年01月26日夏のダメージとは????まず、そもそも夏のダメージとは何が原因でどうなるのかについてお話します。皆さんご存じ【紫外線】これが一番髪の毛におけるダメージの原因です。髪は紫外線を浴びすぎると、水分が奪われこのようなことになります枝毛切れ毛パサつきまた、同じ紫外線を浴びるのでも、プールや海など髪が濡れた状態で紫外線を浴びると、よりダメージしやすくなります。UVケアがその後の髪の毛をきめる!!ハレマオUVカットスプレーSPF50+ PA++++と、レジャーにも必須のこのアイテム!!さっと振りかけるだけで髪の毛やお肌も紫外線から守ってくれますワンダーシールド目に見えない膜をはることで、紫外線や外的ダメージの元から守ってくれます。3日に一度使うだけで良い優れもの紫外線による頭皮の負担また、頭皮も日焼けします!!紫外線を浴びた頭皮は乾燥しやすくなる為よって、かゆみや抜け毛の原因につながります。秋になると頭がかゆくなる方は、季節の変わり目というだけでなく!夏の紫外線ダメージの持ち越しとも考えられています!モイストパック酵素の力で、酸化を防ぎ乾燥した頭皮の保湿を行ってくれます。サロンでのヘッドスパも大変効果的!夏のダメージそのままにしてしまいますと、せっかくの素敵なヘアスタイルがパサパサに見えてしまったりあるいは、秋口に凄く頭皮が痒くなってしまったりします。今できる、ケアをしっかり行い、美しい髪を保ちましょう。
2021年08月02日美容室でよく言われるリタッチとは????!!!!皆さんも、美容室の店頭の看板やネット予約をする際の表記で一度はみたことある【リタッチ】という言葉ご存じの方も多いかと思いますが今一度ご説明いたします。リタッチとは新生毛のカラー前回カラーをしてから、新しく生えてきた、染まっていない毛のカラーリングのことです。根本の染まっていない黒い毛や、白髪を染めるだけで印象はガラッと変わります。また、毛先まで染めないので髪の負担も少ないです。ではリメイクとは???!!!リメイクとは毛先までの全体カラーのことです。褪色した髪の中間から毛先の部分にまでカラーをのせたり、また、全体を違う色にチェンジしたりすることです。カラーリングを色々楽しみたい!!そんな方には全体カラーをおすすめです。ガラリとした変化を楽しめますいかがでしょうか??知っている方も初めて知った方も、いらっしゃるかと思いますが、また、気にされてなかった方も是非今後、美容室の予約の欄を見てみてください!!!ちなみに当店ではなるべくわかりやすいように記載しております。このように表記しております。是非ご覧になってみてください。このように表記しております。是非ご覧になってみてください。
2021年06月10日なぜかお金が貯まらない、老後の資産が不安……そんな考えは抱きつつも、意外ときちんと知らないことが多いお金に関する知識。直感に頼ってしていた判断を見直すことが、あなたを“貯め体質”に導いてくれるはずーー。「お金に関する知識や情報を『知っている』と『知らない』の差は、ものすごく大きいです。そして、つかんだ情報を実行するかどうかで、それが人生を通じて1億円以上の差になるといってもけっして過言ではありません」こう話すのは、ファイナンシャル・プランナーの前田晃介さんだ。たとえば、現在はコロナ禍でさまざまな支援策が講じられているが、まずは、必要な情報を知ることができるか。そして、申請などの行動を実際に起こせるかどうかでその後の生活は大きく変わる。前田さんは、学生時代にお金の知識の重要性を痛感したという。「親戚が不動産取引でかなり大きな負債を背負ったのです。騙されたのかもしれませんが、当時の僕は、知識や情報があれば失敗を避けられたのではないかと思い、まわりの大人たちに聞いてみました。でも、みんな『わからない』と言うんです。そのとき、お金に関する知識をきちんと持っている人は思いのほか少ないのだと気づかされました」(前田さん・以下同)■「お金の話=難しい」と思い込まないでそれを裏付けるデータがある。18〜79歳、2万5,000人を対象にした「金融リテラシー調査」の年金に関する質問だ。「加入している公的年金の種類」は6割以上が知っているが、そのほか「年金の支給開始年齢」などの問いには半数以上の人が「知らない」と答えている。年金に関するニュースなどで不安を抱きつつも、自分に関わるお金のことを意外と把握していないのだ。「よく『お金の話は難しい』と言われますが、そんなことはありません。とにかく、興味を持つことが大切。興味があれば、知識や情報はどんどん入ってきます」前田さんが、お金の常識を試すときによく用いるのが次の問いかけだという。《3,000万円の住宅ローンを35年間で返済するとき、金利1%と2%とでは、総返済額はいくら違うでしょう?》この設問で、「1%」をどう捉えているかがポイントなのだという。「答えは約600万円。金利が1%違うだけで、総返済額はそれだけの差がつくのです。でも、答えよりも最初の印象が大切です。聞いた瞬間に『1%の違いは大きい』と感じた人は、金融感覚というか、お金のリテラシーがある程度身についているといえるでしょう。逆に『たった1%』と思った人は、注意が必要かもしれません」「たった1%」と思った人が、これから金融に関する感覚を磨いていくにはどうすればよいのだろう。「身近なところから、どちらが得か損かを考えるクセをつけるといいと思います。『なんとなくこっち』などと直感で決めるのは避け、その都度、電卓をたたいて、計算して。そうすれば、少しずつ感覚が磨かれていきます。得意なことから、少しずつ興味を広げていけばいいのです。変動費の節約ができているなら、次は固定費に目を向けてみる。いまは確定申告の時期ですから、節税を考えるのもよいでしょう」また、「自分で解決しなくては」と、抱え込むのもよくないという。「病気になったらかかりつけ医に診てもらうように、お金についてもかかりつけの専門家を見つけて、相談すればいいと思います。税金や年金、保険など、プロでないと難しいこともありますから」「女性自身」2021年3月23日・30日合併号 掲載
2021年03月18日髪の毛には自己修復機能がない髪の毛には他の組織と違って自己修復機能はありません。え???お肌などは傷ができても自然と治ってくれますが髪にはその機能がないのです。その理由は、「新陳代謝」です。他の組織は新陳代謝によって再生しますが、髪の毛は生え変わることが新陳代謝にあたりますそのため、伸び続けてる髪の毛は自然に傷みが治ることはないのです。そもそも傷む原因とは??痛みの原因は大きく分けて3つあります1自然環境これは紫外線や酸化によるもの、これは何もいなくてもどんどん進行していきます。2生活活動これは、熱(ドライヤ-、アイロンなど)摩擦(ブラッシングや洗髪など)3美容行為これは、カラーやパーマなど改善策この三つどれも私たちの生活には欠かせないですよね。ですから、やめることはできません。その分栄養を補ってあげればよいのです。紫外線や、酸化から髪を守ってくれる、洗い流さないトリートメントやブラシも地肌や髪に優しいクッションブラシにお風呂でのシャンプートリートメントも髪質に合わせて保湿してくれるものに美容室でカラー、パーマの際には必ずトリートメントをとにかく、補うのです。なぜそこまでという方は、初めに戻ります。髪の毛には自己修復機能がないのですから
2021年02月19日白髪染めでも明るいカラーは楽しめます。白髪染めが暗い色しかないのは昔のことで、今はオシャレ染め同等、バリエーション豊富にカラーを楽しめることができます。明るめブラウンにシルバー系をブレンド髪の毛にツヤ感と透明感が出ます。トップをメインにハイライト!!ハイライトの効果でヘアスタイルに動きが出て立体感が出てくれます。髪を明るくすることでこの時期、ビビットなマフラーやストールを身に着けてもお似合いになりそうですよねアクセサリーもな大ぶりのものにチャレンジしてみたり、オシャレの幅が広がります。また!こんな理由からも明るめカラーの良いところが!暗く染めてから、根元の白いところが伸びてくると気になりますよね?これは暗いところと白いところのコントラストがはっきりしてしまっているからなのです。まるでオセロのようになので、ちょっと明るめにトライしたい方いらっしゃいましたら是非ご相談ください!!新しいオシャレを見つけましょう!
2021年02月15日ゴシゴシシャンプーはダメ!!ご自宅でシャンプーをする際、ついついしっかり汚れを落とそうと爪をたててゴシゴシ洗っていませんか??ゴシゴシ洗ったほうが確かにスッキリします。しかし!!!!!!!!!そのゴシゴシシャンプーがダメージの原因につながることも・・・・・・・爪を立ててのゴシゴシシャンプーは頭皮を片付けるのと、髪に摩擦をおこしてしまい、ダメージの原因になります!指の腹を使いましょう指の腹を使ってもみ洗いが大切です。頭皮を動かすようにもみ洗いすることで摩擦をさけ、頭皮の血行促進にもつながります。しっかり洗った感が欲しい方はよく売っているこういったブラシを使いましょう日頃のケアで綺麗な髪を保ちましょう
2021年02月05日そもそも活性酸素って何?出典:byBirth活性酸素が老化の原因となるということを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、活性酸素がそもそもどういったもので、私たちの体にどのような作用があるのかを説明できる方は少ないはず。「活性酸素」=悪であると決めつけてはいけません。活性酸素は、もともと体に必要なものです。「活性酸素」とは、活発な酸素のことで、酸化をさせる力が強いことが特徴。酸化力が強いだけではなく、殺菌力が強いので、私たちの体の中に入った細菌を殺してくれる力もあります。つまり、この活性酸素は、私たちが健康を保つために必要不可欠なものです。ただなんとなく毎日息をして生活しているだけで、この活性酸素は発生します。活性酸素が発生する原因とは?出典:byBirth活性酸素は、普通に呼吸をしているだけで作られるものですが、ある行動や状態によって活性酸素が増えすぎてしまいます。あなたも知っているように、活性酸素が増えると老化の原因となるので、活性酸素が増えすぎないように注意する必要はあります。まずは、活性酸素が増える原因を見ていきましょう。1.紫外線活性酸素は、紫外線を浴びることで発生します。紫外線を浴びることで、シミやシワなどのお肌トラブルの原因となると言われているのは、活性酸素が増えてしまうからです。必ず、外出するときは日焼け止めを塗布して、紫外線からお肌を守りましょう。2.ストレス私たちは、ストレスを感じると「副腎皮質ホルモン」というホルモンを分泌します。これは、ストレスを緩和してくれるホルモンなのですが、なんとこの副腎皮質ホルモンと一緒に活性酸素も作られてしまうのです。さらに、ストレスがたまっていると、ビタミンCが不足していきます。ビタミンCもストレスを緩和してくれるのですが、抗酸化作用が強いビタミンCが体の中から減ってしまうと、活性酸素が元気になってしまうのです。老化予防や美肌の為に、ビタミンCを摂取しましょうと言われているのは、これが理由です。ストレスを感じないようにすることは、このご時世難しいことなので、ビタミンCを摂取したり、リラックスができる環境を整えたりしていきましょう。3.喫煙タバコを吸うことで、有害物質が体内に入り込むので、この有害物質から体を守るために活性酸素が増えていきます。実際にあなたがタバコを吸っていなくても、受動喫煙でも同じように活性酸素が発生するので注意しましょう。お肌の老化が気になるのであれば、禁煙したほうが良いと言われているのはこの為です。4.飲酒飲酒をすると、アルコールを分解する為に活性酸素が大量に発生します。5.食品添加物活性酸素は、ここまで読んで頂いたあなたならもう分かるかもしれませんが、体に悪いものが体内に入ると増えます。これは、体を守るための正常な働きです。食品添加物も活性酸素が増える原因となります。6.運動適度な運動であれば健康に良いですが、激しい運動をすることで呼吸が荒くなり酸素量が増えるので活性酸素も増えます。活性酸素が増えすぎると老化の原因に出典:byBirthそもそも活性酸素が増えすぎると何故、老化の原因となるのでしょうか。それは、活性酸素の酸化力が強すぎるからです。体が酸化するとは、金属がサビることと同じで、体内の活性酸素が増えて酸化することで、体がサビやすくなるという意味です。酸化するということは、細胞の老化が早まります。細胞が老化すると、お肌のハリもなくなりお肌トラブルが起きやすくなります。お肌だけではなく、生活習慣病も活性酸素が原因の一つです。お肌の老化を遅らせる為に、今日からできることを始めましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、体の老化の原因となる活性酸素について解説しました。活性酸素は、健康に生きていく為に欠かせないものでもあるので、活性酸素をゼロにするということは不可能です。つまり、老化を完全に防ぐということもできません。しかし、日常生活の中で気を付けていけば、老化を遅らせることはできます。いつまでも、綺麗なお肌を保っていく為に、抗酸化作用のある成分を積極的に取り入れていきましょう。また、ストレスを発散したり、リラックスしたりできるような環境を整えることも大切です。お金をかけなくても、禁煙したり、お酒を控えたり、規則正しい生活をすることが美肌への近道です。美肌の為に日常生活を見直すことが生活習慣病予防となり、健康に長く生きていくことができるはず。コロナウイルスが流行している今、免疫力を高めていくこともかなり重要ですよね。美肌の為に気を付けるべきことは、健康の為に気を付けるべきことと同じです。活性酸素の原因となるものを全て断ち切ることはできませんが、お肌の老化を遅らせる為に今日からできることを始めましょう。
2021年02月03日≪栄養素による効果効能≫健康で美しい髪の毛は、バランスの良い食事から、よく「髪の毛によい食べ物はわかめ」なんて言葉一度は聞いたことのある方、多いと思います。もっとも、完全に間違いではありません。大切なのはそれがどういう効果をもたらしてくれるかで、わかめばかりでなくバランスが大切です。今回は髪によい食品をあげていこうと思います。1毛髪の主成分{栄養素}アミノ酸!!!!大豆、納豆、凍り豆腐、レバー、ささみ、牛乳、卵2タンパク質代謝{栄養素}ビタミンB6まぐろ、さんま、さけ、いわし、さば3細胞の再生{栄養素}ビタミンB2レバー、うなぎ、さば、かれい4頭皮の健康維持{栄養素}ビタミンA緑黄色野菜、うなぎ、レバー、卵、牛乳5血管拡張{栄養素}ビタミンP柑橘類6血行促進{栄養素}ビタミンE黒ゴマ、ヘーゼルナッツ、落花生、西洋かぼちゃ7細胞分裂活性化{栄養素}ミネラル魚介類(カキ、しゃこ、えび、うなぎ、帆立貝、まぐろなど)、わかめ、昆布、海苔、オクラ、なめこ、山芋バランスが一番!!これらの食事をバランスよく摂取することが美しい髪を維持するのに重要なようです。こうして、表にしてみると、意外とわかめよりも、レバーやうなぎなどが栄養素の種類は多いようです。もちろん、過剰摂取は良くありません!!一週間の中でうまく献立を決めて、バランスをとりましょう。追伸ですが、『育毛』には唐辛子と大豆が効くようです。唐辛子に含まれる〈カプサイシン〉と大豆に含まれる〈イソフラボン〉が効果的です。
2021年01月25日種類豊富なドリンクが自慢のスタバだけど毎回同じものを頼んでいませんか。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、意外と知られていない隠れた絶品ドリンクを教えてくれました。もちろん、裏ワザの神カスタマイズもご紹介。知る人ぞ知る美味をさっそくチェックして。文・田中亜子こんなメニューあったんだ!「神ワザの絶品ドリンク」コーヒー類をはじめ、フラぺやティーなど、バラエティ豊富なラインナップが魅力的なスタバ。とはいえ、いつも同じものを頼んだり、少し冒険しても期間限定のシーズナルビバレッジを試したりするくらいの人も多いのでは。そこで今回は、元スタバ店員のまゆみさんが、定番なのに意外と知られてない、それでいてめちゃおいしいドリンクを2つご紹介します!まゆみさん これだけメニューが多いと、やはり埋もれがちなドリンクが出てきてしまうんですよね。おいしいのにもったいないと思うので、ぜひ知っていただきたいです。2つのうちのひとつは、コーヒー好きの方にぜひ飲んでほしい1杯。もうひとつは、甘党の方におすすめのスイーツみたいなドリンクです。もちろん、また別のおいしさになるカスタマイズもそれぞれお伝えするので、いろいろオーダーしてみてくださいね。ムースフォームラテ ホットのみ¥450おすすめカスタマイズキャラメルソースがけ(無料)バニラシロップ(¥50)エスプレッソを2ショットから1ショットに(無料)スターバックスラテの2倍の量のエスプレッソショットが入っているので、コーヒーの濃厚な味わいを楽しめます。しかも、上に乗るふわふわなムースは無脂肪ミルクで作っているから、ホイップよりも断然ヘルシー。それでいて、モッチモチの弾力ある質感なので、主張あるエスプレッソに劣らずミルクの存在もしっかりと感じられます。ムースフォームラテ自体が、あまり知られていない逸品には違いないのですが、実はこれから挙げるカスタマイズで仕上げたものこそが、さらにレアな美味メニューなんです。それは、「キャラメルソースがけ」と「バニラシロップ追加」をすれば、「ムース フォーム キャラメル マキアート」(¥460)に近い味わいを楽しむことができる、というもの。こちらもまた密かに人気のドリンクで、おなじみのキャラメルマキアートに、無脂肪ミルクのムースフォームがふんわりと乗り、クセになるおいしさと評判なんです。いやいや、ならばそれを注文すればいいでしょ、と多くの人が突っ込みたくなるでしょう。…違うんです。「ムース フォーム キャラメル マキアート」は現時点でアイスのみしかないんですよ~。だから、ファンの方は特にいまの時期、ホットを切望する声が意外と多いんです! そんな時はこのカスタマイズをすればOK。もっと近づけたいならば、エスプレッソの2ショットを1ショットに減らすとより完璧な味になりますよ。キャラメルスチーマー ¥390~おすすめカスタマイズホイップ多め(無料)キャラメルソース多め(無料)ミルクを豆乳に変更(¥50)たっぷりのホイップクリームに、キャラメルソースがとろ~りとかかる、キャラメル風味のミルクです。公式HPには記載されていますが、店のメニューにはないんですよ。ですから、モバイルオーダーを利用している方やスタバフリークの方を除いて、ほとんどの人が知らないと言ってもいいかもしれません。こちらを頼むのは、甘党の方が多いと言えます。ですので、カスタマイズもより甘みが増えるものはいかがでしょう。「ホイップとキャラメルソース多め」にすれば、もはやリッチなスイーツといっても過言ではありません。また、ミルクを豆乳に変えると、まろやかさが増して、また違った味わいを楽しめます。以上、元スタバ店員まゆみさんの「意外と知られていない神ワザの絶品ドリンク」でした。温かいものを飲んでほっこりしてくださいね。次回もお楽しみに。文・田中亜子※価格はすべて税抜きです。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。
2021年01月16日くせ毛は毛根の影響が大きいのです。毛根が頭皮に対してまっすぐではなく曲がっていると、髪は曲がったまま伸びて、ねじれたくせ毛になります。日本人はこのタイプが多いのです。もうひとつ、曲がって生えてきた髪は、キューティクルの内側のコルテックスに、水を吸いやすいタンパク質と水をはじくタンパク質の2種類ができてしまいます。髪が水分を含むと、水分を吸いやすい部分は伸びるけど、水をはじく部分は伸びにくい・・と、髪の中で伸び方の差がでてきてしまい、髪のうねりや縮みとなって現れるんですね。また、髪は毛穴のカタチにそって生えてきます。その髪の約90%はだ円で、まん丸の髪は10%程度にすぎません。ちょっと意外でしょう?まん丸の髪の比率が多くなると、傷みにくいという傾向もあります。くせ毛の方には今まではくせ毛の方はストレートパーマと言われてましたが!!!!ストレートパーマだけでなく頭皮そのものを動かすヘッドスパもおすすめです!!頭皮のコリもほぐれてすっきりします。≪ヘッドスパ≫¥1650~
2021年01月12日スタバで、おいしいのに意外と知られていない新作ドリンクがあるのを知っていますか。元スタバ店員のまゆみさんがそのおいしさのヒミツと神カスタマイズを教えてくれました!今しか飲めない味と裏ワザをさっそくチェックして。文・田中亜子意外と知られていない、穴場ドリンクの神カスタマイズ!スターバックスラテにフラぺ、今なら、アールグレイ ハニー ホイップやほうじ茶 クリーム ティーラテなど。定番、シーズナル含め数々のスター選手を誇るスタバですが、元スタバ店員のまゆみさんによると、それらに押されて、おいしいのに影を潜めている新作ドリンクがあるのだそう。しかも、それは期間限定なのだとか! となれば、今すぐ飲まない理由はありません。そこでまゆみさんが、それのおいしさのヒミツとともにおすすめカスタマイズをお伝えします。あわせて今注目の期間限定ドリンクもご紹介!まゆみさん その穴場ドリンクというのは、「バタースコッチ ラテ」です。キャラメルの甘みとエスプレッソの苦みが相性抜群で、大人も楽しめる1杯。正直、なぜ人気が出ないのか不思議でならないくらいのおいしさなんです。もうひとつは、現在人気ナンバー1の期間限定アールグレイ ラテに次いで支持のある「チャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ」です。どちらもほっこりする優しい甘さなので、外気で凍えた体も心もほぐれること間違いなし。ぜひ試してくださいね。バタースコッチ ラテ ¥420~おすすめカスタマイズキャラメルソースがけ(無料)ハニーホイップ追加(¥50)バタースコッチ ラテ。写真は、キャラメルソースがけ。いくつか出ている新作のなかで唯一、アイスもホットもあるドリンクです。バタースコッチといえば、濃いバター味の某キャンディを思い浮かべる人も多いと思いますが、まさにそれ。あの飴がシロップとして、スターバックスラテに入っているとイメージしてください。ぜいたくでリッチな気分になれますよ。カスタマイズは、キャラメルソースやハニーホイップをプラスして、よりスイーツ感を楽しむのはいかがでしょう。自然と笑みがこぼれるおいしさです!チャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ ホットのみ¥450~おすすめカスタマイズオールミルク(無料)ミルクを豆乳に変更(¥50)チャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ。写真は、オールミルク。定番のチャイティーラテに、今だけホワイトチョコレートとホイップ、トッピングでナツメグがオン。チャイのスパイシーさと、ホワイトチョコの甘みがクセになるおいしさです。おすすめカスタマイズは、オールミルク。通常のティーラテは、お湯:ミルクを1:1の割合で作りますが、それをすべてミルクで仕上げます。濃厚さが増し、豊かなコクを味わえますよ。また、ミルクを豆乳に変更しても。ミルクとはまた違った味のハーモニーを楽しめます(オール豆乳も可。¥50)。疲れた時にぜひ試してみてください。以上、元スタバ店員まゆみさんの「意外と知られていない神ドリンク」でした。温かいものを飲んで、幸せになりましょう! 次回もお楽しみに。文・田中亜子※価格はすべて税抜きです。期間限定商品は、品切れの場合があります。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう
2021年01月10日「流さないオイルトリートメント」より効果的な使用方法についてです。①お風呂上りに髪がぬれている状態のほうが浸透しやすいのドライヤーの熱や、髪どうしの摩擦から守ってくれるので、根元から毛先まで満遍なくなじませて下さい。②ドライヤー直後の毛先に髪が乾いた後ほんの少し髪がドライヤーで、あったまっている状態に乾かす前の1/3くらい髪の表面に吸着します。次の日の朝の広がり具合が全く違います。③スタイリング直前に・ワックスやクリームのスタイリング剤を直接つけると、シャンプーで流しにくくなったりします。特に乾燥が気になるこの時期は髪のコンディションを整えてからがポイントです。増渕おすすめセレクト今回お伝えさせていただいた内容もより詳しくお申し付けくだされば、お伝えさせていただきます。また、当店では資生堂のサブリミックシリーズを取り扱っております。お客様、一人ひとりの髪質に合わせて選定いたします。ご予約お待ちしております
2021年01月08日そもそも白髪も黒髪も髪の毛たんぱく質です。ヘアカラーは白髪染めもオシャレ染めもアルカリカラーです。アルカリカラーは髪の色素を抜きながら色を入れるという優れものですなので例えばカラーレベル(*明るさの単位)3の黒髪と白髪にカラーレベルの7のオシャレ染めアルカリカラーを染めると黒いところは=7白いところは=4くらいになります(*あくまで例です)わりとなじむけどよく見ると違いますなので完全に同じにするならカラーレベルは3以下にする必要があります・くろです・・・・・そこで白髪染めのアルカリカラーで同じことをすると黒いところは=7白いところは=6・だいぶなじみますプロが見ても暗いところでは違いはわかりません・・何を言いたいのかと言いますと全部が白髪の方はオシャレ染めで全部染めれば20%くらいの色素でうっすら柔らかく全体明るいけど白髪に色が着いた状態になりますでもわりとすぐ色がぬけちゃいます白髪染めで全部染めれば明るさは制限されますが70%くらいの色素でブラウンも入った感じに全体が色が着いた状態になりますわりと長持ちします。・・で・半分が白髪の方はオシャレ染めで全部染めれば黒いところは明るく白いところはうっすら染まります明るさは保たれますが白いところは徐々にぬけていきます・白髪染めで全部染めれば黒いところは明るさは制限させますが少し明るく白いところは自然に染まります黒いところは徐々に退色しますが、白いところは長持ちです・・といった具合が白髪染めとオシャレ染めの違いです当店ではこちら!!ミルボンオルディーブアディクシーカラー!今までの日本人の黒髪では出せなかったツヤと光沢感高明度の青味が入っているので日本人が嫌いな赤味をおさえてくれます。クリスタルカラー根元から毛先まで均一に輝くハイブリットカラー美しい大人の白髪染め!ヘアカラー(白髪染めOrオシャレ染め)¥7150~
2021年01月07日妊娠に欠かすことのできない卵子ですが、みなさんは卵子についてどのくらいご存知ですか? 実は卵子にはみなさんが知らないような不思議な話がたくさんあるんです。卵子のことを知ることで、ご自身の体のこと、命のことをより深く知ることができるかもしれません。そこで、意外と知られていない卵子について、浅田レディースクリニック理事長 浅田義正先生のお話を交えて紹介していきたいと思います。今回は、「更年期」に関するお話です。 更年期とは?女性の一生は、エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの働きの変化によって、胎生期・小児期・思春期・性成熟期・更年期・老年期に分けられます。エストロゲンやFSH(卵胞刺激ホルモン)などのホルモンの分泌が増え、第二次性徴・初潮を迎える思春期、月経周期が安定し、妊娠・出産が可能になる性成熟期を経て、卵巣機能は徐々に低下し更年期に入ります。 更年期は性成熟期と老年期の移行期間にあたり、一般的には閉経の前後5年間(計10年間)を言います。月経が来ない状態が12カ月以上続いたときに閉経したと判断され、日本人の平均閉経年齢は50.5歳となっていますが、個人差も大きいです。ちなみに初潮が早かったからと言って閉経も早いということはないようです。 閉経のサインってある?生まれたときには約200万個あった原始卵胞も年を重ねるごとに減少し、月経周期も不規則になり、やがて閉経を迎えます。この閉経の時期というのは、あらかじめわかるものなのでしょうか? 浅田先生によると、「原始卵胞が少なくなってきても、生理自体は変わりません。生理は突然終わります。閉経の直前になるとFSHが上昇するのですが、上昇している時点で“すでに更年期に入っている”ということだけがわかります」とのこと。 月経周期や体調の変化で、そろそろ更年期?と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際ピンポイントでいつ閉経を迎えるか知ることは現段階では難しいようですね。 女性ホルモンが減ってきたらホルモン療法はしたほうがいい?年を重ねるにつれて卵巣の機能が低下してくると、エストロゲンの分泌も減少していき、それに伴って現れるのが更年期症状です。更年期症状には、月経異常、ホットフラッシュ、イライラ、肩こりなどさまざまなものがあります。そのなかでも症状が重く、日常生活に支障を来たすような場合、「更年期障害」と診断されます。 更年期障害の治療法はいろいろありますが、第一選択は「ホルモン補充療法(HRT)」です。ホルモン補充療法は少量のエストロゲンを補う治療法で、飲み薬、貼り薬、塗り薬などいくつかのタイプがあります。 ホルモン補充療法について、浅田先生に伺いました。浅田先生曰く、「ホルモン補充療法は圧倒的におこなったほうがいいです。ただ、若いころとは違って、必要なエストロゲンは少量です。方法は内服や貼り薬などいくつかあり、3カ月に1回でも、生理を起こさせることになります。効果としては子宮体癌を防いだり骨粗鬆症を防ぐなどがあげられます。認知症を防ぐというデータもあります。 その一方で、ホルモン補充療法は乳がんのリスクを少し高めるとも言われています。ですが、ホルモンをたくさん取り入れるから発症するのではなく、ホルモン依存性のがんの進行が早くなるということです。誰しも女性ホルモンがあれば乳がんの可能性があります。つまり若い人が進行が早いのと一緒です。正しく恐れないといけません」とのこと。どのような薬でも作用と副作用があり、人によっては使えないものもあります。きちんと医師の説明からの説明を聞き、使用することが大切ですね。閉経までに排卵される卵子の数は約400~500個。閉経を迎えると卵胞は消失します。卵子の一生を知ると、憂うつな生理も少し違ってくるかもしれません。 著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。 監修者:医師 浅田レディース品川クリニック院長 浅田義正先生名古屋大学医学部卒業。名古屋大学医学部附属病院産婦人科医員として「不妊外来」および、「健康外来(更年期障害・ホルモン補充療法)」の専門外来を担当後、米国初の体外受精施設に留学。主に顕微授精(卵細胞質内精子注入法:ICSI)の基礎的研究に従事。95年に名古屋大学医学部附属病院分院にてICSIによる治療開始。顕微授精症例の全症例を担当し、同年5月、精巣精子を用いたICSIによる日本初の妊娠例を報告。98年ナカジマクリニック不妊センター開設。2004年浅田レディースクリニック(現・浅田レディース勝川クリニック)開院。10年に浅田レディース名古屋駅前クリニック、18年には浅田レディース品川クリニックを開院。多くの不妊に悩む女性と日々向き合っている。『不妊治療を考えたら読む本 科学でわかる「妊娠への近道」』(ブルーバックス、講談社)など著書も多数。
2020年11月15日「体脂肪」とは…まずは「体脂肪」についてお伝えしていきましょう。体脂肪とは、その名の通り、体に貯えられた脂肪のことを言います。体脂肪には消費されずに余ったエネルギー源を、中性脂肪というかたちで脂肪細胞に貯蔵する他、外部からの衝撃からカラダを守ったり体温を保持したりするなどといった働きがあります。また、体脂肪は「皮下脂肪」と「内臓脂肪」に分類されます。皮下脂肪は皮下組織にみられる脂肪で、お腹(下腹)やお尻、太ももに付きやすいと言われています。また、男性よりも女性に多くみられ、内臓脂肪と比べてなかなか落ちにくいというのが特徴です。一方、内臓脂肪は内臓周りにみられる脂肪で、男性に多くみられるのが特徴です。皮下脂肪と比べて落としやすいのですが、溜め込んでしまうと糖尿病や高血圧など生活習慣病を引き起こすリスクが高くなります。出典:byBirth体脂肪率を測定するタイミング体脂肪がどれだけあるかを把握するためには、体脂肪率を測定する必要があります。体脂肪率をできるだけ正確に測定するには、測定するタイミングが重要です。では、どのタイミングで測定したらよいのでしょうか。一般的に体脂肪率を測定する方法は、「インピーダンス法」と呼ばれるものです。これはカラダに微弱な電流を通して電気抵抗を測定し、そこから脂肪の割合を算出する方法です。筋肉や血液などは電気抵抗が少なく、それに対して脂肪は電気抵抗が大きいと言われています。インピーダンス法を用いた体脂肪測定方法は、「体組成計」というかたちでスポーツジムだけでなく一般家庭でも広く普及しており、簡単に体脂肪を測定することができます。しかし、このインピーダンス法は体水分量に大きく左右されますので、運動後や入浴後といった汗をかいた後や、食後などの水分摂取後の測定は避けた方がいいと言えます。それでは、どのタイミングが測定するタイミングとして望ましいと言えるのでしょうか。汗をかいておらず、食後から数時間経過している運動前が測定するタイミングとして望ましいと言えます。出典:byBirth体脂肪率の基準値体脂肪率を適切なタイミングで測定したら、次に気になるのが測定した数値が基準値なのか、それを上回っているのかということではないでしょうか。健康とされる体脂肪率の目安は、女性で20~29%、男性で10~19%と言われています。この数値内であれば問題ないのですが、これを上回っていると「肥満」という判定になります。ちなみに肥満とは、脂肪が過剰に蓄積した状態のことを言います。なぜ体脂肪が増えると良くないのか?それではなぜ体脂肪が増えてしまうと良くないのでしょうか。おそらくほとんどの方が体脂肪を減らそうとする一番の理由として、「スタイルを崩したくないから」「お洒落が楽しめなくなるから」ということを挙げるのではないでしょうか。もちろん体脂肪が増えると、スタイルという外面での問題をもたらしますが、それだけでなく内面的な問題も起こしやすくなってしまうからです。具体的には先程お伝えしたように、内臓脂肪が増えてしまうと、糖尿病や高血圧などといった生活習慣病のリスクも高くなってしまうのです。体脂肪を減らす方法体脂肪が増えてしまうとスタイルが悪くなるばかりか、健康面でも悪影響を及ぼしてしまいます。そのため体脂肪率が基準値を上回っている場合は、体脂肪を減らす必要があります。体脂肪を減らすには運動が有効で、有酸素運動と筋トレを組み合わせて行うと効果的です。有酸素運動は脂肪がエネルギーとして使われるようになるので、体脂肪を減らす運動として有効と言えます。一方、筋トレを行うと成長ホルモンが分泌され、それによって脂肪の分解が促進されると言われています。成長ホルモンを分泌させるには乳酸を蓄積させる必要があるので、それには中程度の強度で筋トレを行うようにします。ここで体脂肪を効率良く減らすために重要なポイントは、必ず筋トレを行ってから有酸素運動を行うことです。なぜなら筋トレ直後は、脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのタイミングで有酸素運動を行えば、直ぐに分解された脂肪がエネルギーとして使われるようになるので、より効率良く脂肪を燃焼させることができると言えます。出典:byBirth体脂肪について知っておくと、より効果的に体脂肪を減らすことができる!?出典:byBirth今回は、体脂肪に関して知っておきたい基本的な知識についてお伝えしました。体脂肪をできるだけ正確に測定するには測定するタイミングが重要で、体脂肪率が基準値を上回っているとなぜ良くないのかということがご理解いただけましたでしょうか。体脂肪について知っておくと、より効果的に体脂肪を減らすことができると言えます。体脂肪が増えてしまうとどうなるのか、なぜ減らす必要があるのかということがよりはっきりと見えるようになり、体脂肪を減らすべき理由がより明確になるからです。適切なタイミングで体脂肪を測定して現状を知り、効果的な方法で体脂肪を減らすように心がけてくださいね!
2020年11月03日そもそも「体幹」とは…そもそも「体幹」とはどの部分を指すのか、ご存知でしょうか?体幹は文字通り、「体の幹」のことで、胴体の部分を指しています。具体的には四肢(2本の腕と2本の脚)を除いた、お尻、お腹、背中、胸の部分が体幹と呼ばれています。出典:byBirth「体幹」を構成している筋肉体幹の筋肉は、表層部にあるアウターマッスルと深層部にあるインナーマッスルの2つのグループに大別されます。「腹直筋」、「外腹斜筋」、「脊柱起立筋」などは前者にあたり、体幹及び骨盤の動きに関与しています。一方、後者には「腹横筋」、「内腹斜筋」、「多裂筋」、「横隔膜」などが存在し、体幹及び骨盤の安定性に関与しています。腹横筋、多裂筋、横隔膜は、骨盤底筋群と共に内臓周りの部分を取り囲んでおり、この部分のことを「腹腔」と呼んでいます。「体幹エクササイズ」で得られる効果それでは、体幹エクササイズでどのような効果が得られるのでしょうか?体幹エクササイズで得られる効果として、主に3つ挙げることができます。効果1:姿勢が良くなる体幹エクササイズで体幹部の筋肉が強化されると脊柱(背骨)が安定し、その結果脊柱がニュートラルな状態で維持されるので、姿勢を良くすることができます。「脊柱のニュートラルな状態」というのは、脊柱が緩やかなS字状の弯曲を描いている状態です。具体的には体を横から見て、耳、肩、股関節(太ももの付け根)、膝関節の中心やや前方、そして外くるぶしのやや前方を結ぶラインが一直線となった状態です。「正しい姿勢」というのは、脊柱がニュートラルな状態になっている姿勢のことを言います。出典:byBirth効果2:腰痛と肩こりの予防・解消脊柱がニュートラルな状態になると姿勢が良くなるだけでなく、脊柱にかかる荷重や衝撃が分散されるようになります。そのため腰痛や肩こりの予防・解消という効果も期待できるようになります。効果3:お腹痩せ姿勢が良くなるということは、猫背の姿勢も改善されるということです。猫背の姿勢になると胸郭が下がり、それに伴い内臓が下垂して“ポッコリお腹”をもたらします。そのため、猫背の姿勢が改善されることで、お腹痩せしやすい状態になると言えます。合わせて腹横筋や多裂筋、横隔膜などといった腹腔を囲んでいる筋肉を強化することで、腹腔内圧を高めることができるので、お腹痩せ効果も期待できます。出典:byBirth「体幹エクササイズ」を効果的に行うポイントここで体幹エクササイズを実際に行ってみましょう。今回ご紹介する体幹エクササイズは、おうちで簡単にできるものですので、是非トライしてみてください!フローリングの上で行う場合は、ヨガマットもしくは大きめのバスタオルを敷いて行ってみてくださいね。(1)プランク出典:byBirth肘を付いた腕立ての体勢を作ります。手の幅は肩幅程度に、肩の真下に肘が位置するようにします。頭、肩、お尻、そして下腿部を結ぶラインが一直線の状態をキープします(写真赤線参照)。ちなみに「プランク」とは、「板」を意味しています。そのため、体で一枚の板を作るようにイメージして行ってみるとよいでしょう。30から60秒を1分間の休憩を入れながら、3セット行いましょう。このエクササイズを行うことで、脊柱の前後のバランスを整えることができます。そのため腰痛や肩こり解消はもちろんのこと、お腹痩せ効果が期待できます。ポイント落ちてくる腰を、お腹(腹横筋)で引き上げるようにすることが、腹横筋に効かせるコツです。注意すべき点腰またはお尻が上がり過ぎてしまわないように注意しましょう。腰を落とさないようにしようという意識が強すぎて、腰やお尻が上がり過ぎてしまうと、脊柱の一直線のラインが崩れてしまうので、却ってエクササイズ効果がダウンしてしまいます。頭を上げてしまうと、頭から足まで結ぶラインが崩れてしまうばかりか、頸椎に負担がかかりやすい状態となってしまいます。そのため、頭を上げないように心がけましょう。(2)サイドブリッジ出典:byBirth肘を付いた横向きの体勢をとり、肘は肩の真下に位置するようにします。両脚を真っ直ぐに伸ばしたところから、両膝を直角に曲げます。上の手は骨盤の横に添えて骨盤を持ち上げていき、床側の膝から肩を結ぶラインが一直線の状態をキープするようにします(写真赤線参照)。左右それぞれ30~60秒間を3セット行います。このエクササイズを行うことで、脊柱の左右のバランスを整えることができ、腰痛や肩こりの解消につなげることができます。また内・外腹斜筋に効くので、「くびれ」を作ることもできます。ポイント骨盤をしっかり引き上げることで、下になっている内・外腹斜筋などに効かせることができます。注意すべき点エクササイズ中、顔と骨盤は正面を向けるようにしましょう。骨盤がねじれた状態でサイドブリッジを行うと、ターゲットとする筋肉である内・外腹斜筋への効果がダウンしてしまうからです。また、エクササイズ中は呼吸を止めずに自然な呼吸を心がけるようにしましょう。エクササイズを効果につなげるコツ出典:byBirth今回は体幹エクササイズに関する基礎知識をお伝えしてきました。体幹エクササイズに限らず、エクササイズはただ漠然と行うよりも、それを行うことでどのような効果が得られるのか、また効果につなげるにはどの点に気をつけてエクササイズを行うべきかを頭に入れた上で行うべきです。これがエクササイズを効果につなげるコツです!このことを踏まえた上で、体幹エクササイズにトライしてみてください!
2020年09月30日元スタバ店員のまゆみさんが、意外と知らないスタバの裏ネタを教えてくれました。お得に飲める方法においしさや店員のヒミツなどスタバトリビア満載です。新着情報もあるので今すぐチェック!文・田中亜子意外と知らない! スタバの裏ネタ6連発空気がひんやりしてくると、温かいコーヒーを飲みたくなりますよね。そんな時にふらりと寄りたくなるのがスタバ。コーヒーに限らずさまざまなドリンクがあり、空間もおしゃれだから、友達や恋人とのカフェにぴったり。店舗数も増え、数年前に比べればぐんと身近な存在になったけれど、実は意外と知られていないトピックスがあったりもするんです。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、こっそり裏ネタを教えてくれました。まゆみさん スタバ通の方ならご存知かもしれませんが、多くの人にとってはトリビアなことをお伝えしますね。しかも、今すぐチェックしてほしいホットなニュースもありますよ!裏ネタ1. 並ばずに購入できる方法がある!カスタマイズをする方やグループで複数注文する方もいますし、そもそもオーダーを受けてからドリンクを作るので、どうしてもお客さまをお待たせしてしまいがち。正直、スタバって並ぶイメージがある人も多いと思います。でも、来店してすぐに商品を受け取れる方法があるんです。それは、「モバイルオーダー&ペイ」を利用すること。これは、webや専用アプリから、事前注文ができるサービスです(支払いはモバイルスターバックスカードのみ)。しかも、カスタマイズもOKなのが嬉しいですよね(制限あり)。モバイルオーダー&ペイを使うには、会員サービス「My Starbucks」に登録すればOK(無料)。注文時に商品ができる時間の目安をお知らせするだけでなく、商品ができたらメールでご連絡もしています。列をなしている人々を横目にサッと商品を受け取れてストレスゼロですよ。また、会員になるとポイントを貯められたり、新作情報をいち早く知られるほか、いくつかお得なメリットもあるんです。なかでも、一番ホットなのが…!裏ネタ2. 秋の新作第二弾、大学いもフラぺが発売日よりもはやく飲める!9月23日に期間限定販売予定の、大学イモフラペチーノ。発売開始前からはやくも話題沸騰ですが、モバイルオーダー&ペイを利用すれば、なんと2日はやい9月21日から購入できるそう! 秋を感じる新作で4連休の初日を飾れるなんて、購入しない手はありません。ぜひ利用してみてくださいね。会員お得情報はまだあります。それが…!裏ネタ3. ドリップコーヒーは100円でおかわりできる!ドリップコーヒー¥290~とカフェミスト¥340~は、当日に限りそれぞれ¥150、¥200でおかわりできますが、1杯目をモバイル スターバックスカードで支払えば、さらに安く2杯目を飲むことができます。ドリップコーヒーはなんと¥100、カフェミストも¥150で購入できますよ。香り高い本格コーヒーを出勤時に1杯、昼食後にもう1杯飲んでも、500円でお釣りがきちゃうんです。キャッシュレスに拍車がかかるわけですよね!続いては、そのドリップコーヒーにまつわる裏ネタを。裏ネタ4. ドリップコーヒーは35分経つと捨ててしまう!自慢のドリップコーヒーは朝から切らさずに落としているのですが、どんなに余っていても35分ごとに新しく淹れなおしています。ですから、朝昼晩いつ訪れても味や濃さに変化がないんです。豆は日替わりをご用意しているので、ぜひお気に入りを見つけてください。ドリップコーヒーは日替わりで豆が決まっていますが、お好きな豆がありましたら、「コーヒープレス」¥430を注文してください。バリスタがコーヒープレスを使ってご希望の豆でお淹れしますよ。コーヒーネタが続いたところで、スイーツ感覚で楽しめるビバレッジについてもご紹介しましょう。裏ネタ5. 実は、モカシロップはアレと同じ!常時7種類に季節限定ものが加わるスタバのシロップ。そのなかにモカシロップがありますが、実はこれ、上にかけるチョコレートソースと同じものなんです。上にかけるとソース、中に混ぜるとシロップ、そう呼び名を変えているんですね。モカというワードが耳慣れない感がありますが、チョコレートソースとわかれば想像しやすいですよね。ソースにはないですが、同様にホワイトモカシロップもホワイトチョコレートのシロップと思えば、カスタマイズもしやすくなるかもしれません。最後は、店員にまつわるネタをどうぞ。裏ネタ6. 黒エプロンの店員に会えたらラッキー!?スタバ店員がしているエプロンの色は、緑のほかに黒もあります。この黒を着ている店員は、「ブラックエプロンバリスタ」といって特別な試験に合格したいわばコーヒー博士。店員の頂点に位置し、コーヒーに関することなら何でも知っていると言っても過言ではありません。豆の産地の歴史から、お家で淹れるコーヒー器具のことまで、何でもお任せあれですから、もし彼らに遭遇した際は、豆について気になることを質問していただいても。ただし、お客さまにおいしいコーヒーを淹れることが店員の使命ですから、混雑時はどうかご勘弁くださいね。以上、元スタバ店員まゆみさんによる、スタバの裏ネタ6つでした。次回もお楽しみに。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、混雑時の入店は避け、入店した際はソーシャルディスタンスを守りましょう。価格はすべて税抜きです。©S3studio/Gettyimages©Edward Berthelot /Gettyimages
2020年09月21日