気になる男性が実はシャイな人…というケースも多いはず。男性から積極的にアプローチしてくれたらいいけど、シャイな男性ってどうアプローチしたらよいのかわからない、という経験はありませんか。シャイな男性には成功率を上げるためのテクニックがあります。この方法でシャイな男性をぜひ攻めてみませんか?シャイな男性へアプローチするテクニックシャイな男性だって恋愛をしたり、彼女が欲しいと思っています。シャイな男性にはそれなりのアプローチの仕方があります。どうせ近付くなら、成功率を高めるテクニックで攻めてみましょう。(1) 常に笑顔でシャイな男性と接するときは、常に笑顔を心がけましょう。シャイな男性はなかなか相手の目をじっと見て話すことが苦手です。あなたが常に笑顔でいることで自然と話しかけやすい雰囲気を作りましょう。あなたが常に笑顔でいることで、安心感を与えます。話しかけるときも笑顔で、相手が何か話しかけてきたときももちろん笑顔でいることを心がけましょう。シャイな男性にとって、話しかけやすい雰囲気はとても重要です。「この人なら話しやすい」と思われるとあなたの存在もぐっと大きくなります。(2)「YES」と答える質問を盛り込むシャイな男性は感情表現が苦手だったり、自分の話をするのが得意ではない人が多いのが特徴です。「今度食事に行かない?何が食べたい?」とざっくり聞かれても、どう反応していいのか戸惑うことも多いのです。そこで断りにくい状況をわざと作っていくことも重要です。「今度の土曜日と日曜日ならどっちがいい?」「イタリアンと和食ならどっちが食べたい?」とどちらかを選択させる質問をすると答えやすくなります。「…じゃあ、土曜日」「…うーん、イタリアンと和食なら、和食かな」と答えてくれれば「じゃあ、土曜日に和食のお店に行こうね」と話を展開することができます。(3) 共通項を探す初対面の人に会ったときに、出身地が同じ、誕生月が同じ、という理由だけで一気に親近感を覚えた経験はありませんか。お互いに共通する項目があると、それだけで気持ちの距離が縮まる心理があります。お互いの「共通点」は親近感にもつながり、信頼関係を築くスピードも早めます。事前に相手の好みや趣味をリサーチしておき、自分との共通項を探すことでアプローチの時間を一気に短縮することができます。男性が映画好きだとわかったら「この前の、○○もう観た?面白そうだよね」と展開させたり、スポーツ好きの男性なら「○○くんて、スポーツ観戦好きだよね?私も最近スポーツ観戦に興味があっていろいろ教えて欲しいんだぁ」と自分と近しい距離にあることをアピールしましょう。(4) 沈黙を大切にシャイな男性は、自分から積極的に話をしない人が多いです。相手が話してくれないからといって、自分ひとりでマシンガントークをするのは控えましょう。自分の感情や思ったことをすぐに言葉に表すことが苦手な人もいます。相手を思いやって言葉にするのをためらう優しい人もいます。相手が考えているときに「えっ、なに?」「どうしたの?」と言葉をかけずに、じっと待つようにしましょう。沈黙の時間は、相手を待つように大らかな気持ちで接しましょう。沈黙の時間も必要な時間だととらえて、踏み込まない余裕が必要です。シャイな男性にNGな言動はこれ!シャイな男性ならではの性格や特徴を考えると、慎んだ方がよい言動もあります。せっかくアプローチしてもあなたの存在がちょっとうっとうしくなることもあるかもしれません。あなたがアプローチすればするほど、逆効果になることも…シャイな男性にアプローチするテクニック同様、こんな言動は避けたほうがよいでしょう。(1) 露出のある服装シャイな男性は、恥ずかしがり屋な人が多いのも特徴です。肌を露出した服だと目のやり場にも困り、話に集中できないこともあります。あなたの話やあなた自身に注目してもらうためには、清楚な控えめな服装がおすすめです。シャイな男性は自己主張が強くなく、保守的な人が多いのも特徴です。派手な印象を与えたり、自分と余りにも違いすぎる、という印象を与えることはマイナスにつながります。「自分に近い」という印象を相手に与えることも重要です。(2) 質問しすぎない相手を知りたいと思うばかり、一方的に質問ばかりするのは控えましょう。一度にいろいろなことを聞くと、相手は詰問されているような気になり追い込まれてしまいます。相手に興味や関心があることは伝えつつも、相手のペースを乱さない会話作りも大切です。質問して答えが返ってきてからひと呼吸おく、飛躍した質問は避けるなど一気に距離を縮めようとする会話より、相手のペースを重視した会話をしていきましょう。自分のペースを理解してくれている、ペースが合うというのも相手にとっては好印象につながります。まとめシャイな男性でも、アプローチ法を攻略すれば一気に進展する可能性があります。シャイな男性は仲良くなるまで時間がかかったとしても、一度仲良くなると深い付き合いに発展することもあります。気になる男性がシャイだからといって、ためらうことはありません。成功率UPのテクニックを使えば、自信を持ってアプローチすることができます。気になる男性に思いきってアプローチしてみましょう。
2019年08月07日普段の生活で男性との出会いが無いと思っていたら突然舞い込んできたお見合いの話。今時お見合いなんてって思っているかもしれませんが、話を聞いていたら素敵な人だったという場合もあるでしょう。もしかしたら彼が運命の人かもしれませんよ。でもどうすればお見合いを成功させることが出来るのでしょうか。今回はそんなあなたにお見合いを成功させるコツを伝授します。コツその1.TPOに合った身だしなみ初めて会った際にまず見られるのはあなたの身だしなみです。最近のお見合いは昔ほどは堅苦しくはなくってきているけど、だからと言ってお見合いにラフな格好で行くのは絶対NG。反対に気合の入りすぎたドレスなんて着て行くのも避けましょう。肌を露出してお色気効果を狙っちゃうなんてこともやってはいけません。派手すぎない色のワンピースにカーディガンを羽織ったり、ブラウスとスカートの組み合わせくらいが男性には好印象です。濃すぎるメイクはあまり印象が良くないので、控えめメイクで勝負がベスト。お見合いの時に必要なのは清潔感です。コツその2.丁寧な言葉づかい大人の男女が初対面で会話をする時には、言葉遣いも注意が必要です。気さくな人を演出するために、会った直後から相手にため口で馴れ馴れしい態度では常識を疑われてしまいます。しっかりとした敬語は難しいものだし、恥ずかしさと緊張でうまく話せないかもしれない。だけど、あなたと会うために時間を作ってくれた彼に対して感謝と敬意があるなら出来る限り丁寧に話すことはできるはず。その態度や丁寧な言葉づかいはお見合いの時に男性の印象をよくします。コツその3.とにかく笑顔が大切お見合いの時に本当に大切なことは笑顔でいることです。お見合いは緊張するけど、それは相手の男性も同じこと。むしろ男性は会話をリードしないといけないプレッシャーで女性以上に緊張していることも多いんです。そんな男性の前で、お見合い中にあなたが仏頂面でいたら、男性はどう思うでしょう?きっと更に緊張して、最終的にはあなたとのお見合いは楽しくなかったなと感じるでしょう。男性は笑顔で自分の話に耳を傾けてくれる女性と一緒にいるのが居心地が良くて好きなんです。だからとにかく笑顔を意識して、相手の話に耳を傾けること、そして自分からも話をして相手と一緒にいることを楽しむことが大切なのです。
2019年07月11日夫は「赤ちゃんに触るのも怖い」と言って、今まで甥・姪や友人の子どもを一度も抱っこすることがありませんでした。そんな夫が自ら息子のお世話をするようになり、1歳になった今では「2人きりでのお留守番も任せて!」 と言うほどに! ここでは、夫がどのようにイクメンになったのかをお伝えしていきます。 赤ちゃんに触るのも怖がる夫の意識改革夫は今まで何度か甥や姪など新生児に触れる機会はあったのに、触るのを怖がって一度たりとも抱っこしたことがありませんでした。なので、息子が生まれる前から、夫に赤ちゃんについての情報をいろいろ伝えることから始めることに! 赤ちゃんの大きさや重さなどはもちろん、抱っこやおむつの替え方、げっぷや沐浴の仕方なども一緒に育児書を読みながら人形で練習しました。 また、夫に赤ちゃんに必要なものを率先して調べてもらい、ほとんど準備してもらいました。そうすることで夫は赤ちゃんについての知識が身につき、怖いという意識が減ったようです。おかげで息子の誕生後はかわいくて愛おしい存在となり、「早く会いたい、お世話もしたい」と言うまでになりました。 夫自ら積極的に育児をしてびっくり息子が生まれてから、夫は自らお世話をし始めました。私は、子どもを抱っこすらしない夫を見てきたのでびっくりしました。夫は「これ練習したやつだ。やってみたら案外じょうずにできたよ」と得意気に。 私も、手伝ってくれてとても助かっていることと、息子もすごくうれしそうだと何度も言葉にして夫に伝えました。そうすると夫はさらに育児に積極的になっていき、そのイクメンぶりには目を見張るものがありました。夫がいるときには「お父さんに任せるね」と私もほとんどお願いするようにしたので、夫と息子が接する時間が増えてよかったと感じています。 イクメンお父さんを息子も大好きになった夫が育児を積極的におこなうことによって、息子との関係がとても深いものになっていったと感じています。圧倒的に私の方が一緒にいる時間が多いにも関わらず、息子は私と同じくらいに夫のことが大好きです。 夫が育児を頑張ってくれたおかげなのか、息子は「ママじゃなきゃダメ」という風にならなかったので、後追いや私がいなくて泣いてしまうこともなく、子育てがラクに感じます。また、夫が育児を積極的におこなうことは、息子の心の安定にも繋がっているように思えます。 安心して育児ができるように事前に情報を伝え、夫の育児を認めて言葉で感謝を伝えること。そうすることで息子も夫のことが大好きになり、そしてますます夫は育児に積極的になってくれたのです。育児に必要なものの準備を夫に任せた、という点も知識を蓄えるうえでとても役立ったのかなと感じています。著者:山下 ひいこ一児の母。看護師・鍼灸師の資格を持ち、逆子治療やマタニティケアなどを行っている。自身の経験を生かし、不妊や妊娠・育児に関する体験談を中心に執筆活動を行う。
2019年07月10日さまざまなことに興味を持ち始める幼児期に、自立にも役立つ“お手伝い”をさせてあげたいものです。失敗も温かく見守りながらいろいろな経験をさせたい、という理想はあるけれど、“自分でやった方が早い”とついつい敬遠してしまうのも、忙しいママの本音では?私と幼稚園時代の娘の失敗談と、その中から見つけたホントに役立ったお手伝いを紹介します。これ本当にお手伝い?ママの手間が増えて本末転倒の思い…娘はお手伝いをしたい!というタイプ。そのやりたがりパワーを生かそうと、いろいろトライさせてみたのですが、大変だな…と感じたのは次のような状況でした。【お手伝いしてもらうための下準備が必要】ゆで卵の殻をむきたいという娘のために、わざわざたくさんのゆで卵を茹で、テーブルに新聞紙を広げるなど手間が…。【お手伝い中のフォローにあたふた】和え物など簡単な調理を頼んだら、「これはどうやればいいのー?」の質問攻め。おまけに「あっ、こぼしちゃった!」などアクシデントへの対処で大慌て…。【お手伝いしてもらった後のやり直し作業】洗濯物をたたんでもらったけれど、ずれていたので後でそっとやり直し。二度手間なうえに、子どものプライドを傷つけないようにと気を遣い…。このように手間がかかることが多く、これは本当にお手伝いなのか?と本末転倒の思いをすることも。そんな中でコレはよかった!というお手伝いがいくつかありました。その例を「衣・食・住」から1つずつ紹介します。「衣」洗濯物は“グループ分け”することから洗濯物をきちんとたたむことは、3~6歳くらいの幼児にはまだ難しいものです。でも、乾いた洗濯物をハンガーや洗濯ばさみからはずし、パパ・ママ・自分に分ける作業なら、楽しんでできていました。“分けること”は整理収納の基本でもあります。また、“グループ分け”の考え方は子どもの学習にも役立つのでgood!時には、「パパのシャツ、おっきーい!」とかぶってみたり、「あ、コレ、ママのおっぱい守るやつでしょ?」なんて言われ、一緒に大笑いすることも!(下着を子どもに頼むことに抵抗がある人は別にしておいてください^^;)「食」キッチンばさみで青ネギを大量にカット料理をしたいという娘。でも包丁を持たせるのは、ママにゆっくりと見守る余裕のある時でないとムリ。そこで、キッチンばさみの出番です。工作ではさみを使うことに慣れてきた頃なら、キッチンばさみで食材を切ることにトライ。オススメの食材は、青ネギ!お豆腐の薬味や味噌汁の仕上げにちらしたりと、便利で栄養価も高い青ネギ。細くて中が空洞なので、少しの力でも切りやすく、カットする長さが不揃いでもあまり気になりません。面白がって、ずーっと切っていたらかなり大量に(笑)。そんな時は密閉容器に入れて、冷蔵庫で保存すればOK。青ネギのカットに、楽しそうにハマる娘まだ手が小さくて心配という場合には、100均にもあるグリップの小さい子ども用はさみを。100均セリアの「こども用キッチンはさみ」「住」フローリングウェットシートで床拭き自分たちの住む家は、自分たちでキレイにする!そんな心構えを子どもにも持ってほしいですね。掃除のお手伝いに選んだのは、フローリングウェットシートで床を拭くこと。大人用のワイパーを使う場合には、柄の長さを短く調節してあげましょう。CMでもよくみるフローリング掃除の光景は、どうやら子どもがマネしたい動作のよう!うちの娘も大喜びであちこち拭いてくれていました。隅は、シートを手にもって直接ゴミを拭いてもらうとスッキリです。せっかくのお手伝いも、ママの期待度と子どもができるレベルがずれてしまうと、お互いにストレスがたまり、もうイヤ!となりかねません。だからこそ、うまくできたらラッキー&失敗してもあまり気にならない、とママが思えるものからお願いすることがポイントです。子どものレベルに合ったお手伝いで、本人が成功体験を積むことができ、ママも本当に助かる!そんな経験がたくさんできるといいですね。<文・写真:ライター石川友美>
2019年06月05日動物園をデートコースに選ぶ場合には、服装や行動など細かい点に気を配らなくてはいけません。今回は、動物園デートを成功に導く秘訣について解説していきます。身だしなみに気を付ける身だしなみへの気遣いは全てのデートにおいて共通する大事なポイントですが、動物園をデートコースにする場合は特に気を付けなくてはいけない点がいくつかあります。まず基本として挙げられるのが服装や履物です。動物を見る目的で訪れている以上、園内を見て回るために長時間歩くことになります。場所によってはアスファルトの舗装がされていない所もあるので、足への負担を減らせる靴を選ばなくてはいけません。動物園という場所柄、アクシデントで汚れてしまうことも想定されるため、服装は汚れても良い物が好ましいと言えます。そのほか、夏場などの日差しが強い時期は日焼けをしない対策も忘れてはいけません。当日の天気をチェックしておく屋外でデートをする場合に、重要となるのが天候です。せっかく動物園に訪れても雨が降っていてはテンションが下がってしまうのは否めません。また、荷物が増えてしまう上に傘が邪魔をしてお互いに距離ができてしまって、手を繋ぐなどのスキンシップも難しくなってしまいます。こうした失敗をしないためにも、事前に確認しておくのはもちろん、天気が変わりやすい時期は屋外ではなく屋内で楽しめる動物園を選ぶといった対策が必要です。純粋な気持ちで楽しむことを忘れない男性は自分が提案したデートプランを楽しんでもらえることに喜びを感じます。例え自分が期待していた場所と違っていても、好きな人といられることも含めて純粋の楽しむことが大切です。この時に相手への感謝の気持ちを伝えることも忘れてはいけません。女子力の高さのアピールも含めたお弁当の持参場所によって若干の違いはありますが、動物園などの施設は飲食ができる場所が限られていることも少なくありません。その場合、週末など混雑が予想される日は待ち時間が長くなってしまいます。そこで最適となるのが手作りのお弁当の持参です。自分で準備をしていけば飲食店の有無に左右される心配がなくなる上に、女子力の高さもアピールできます。
2019年06月02日デートのお誘いをしてみたいけれど、断られたらどうしようと不安になってなかなか誘えないという人も多いですよね。今回はそんな人におすすめしたい、カチッサー効果を利用したデートのお誘い方法を紹介します。カチッサー効果って何?カチッサー効果とは心理学のテクニックの一つで、お願いをする時に何らかの理由を添えるというものです。例えば何かを手伝ってほしい時にはただ手伝ってほしいとお願いをするのではなく、「今急いでいるから」や「どうしても今のうちに終わらせたいから」などの理由をつけます。そうするとただ手伝ってほしいとお願いをするよりも相手からの承認が得やすくなるため、お願い事を聞き入れてもらいやすくなるのです。このように人はお願いされた内容に理由があると受け入れやすくなるようで、この効果のことをカチッサー効果と呼んでいます。カチッサー効果は恋愛にも応用可能このようにカチッサー効果は何かをお願いしたい時の成功率を挙げてくれるテクニックなので、様々な場面に応用することができます。その一つとして知られているのが恋愛関係で、相手に断れたくない・相手と仲良くなりたいと思っているからこそカチッサー効果を利用することがおすすめだと言われています。特にデートのお誘いや相手のことをもっと知りたいなどある程度仲良くなっていないと聞き入れられにくい内容も、カチッサー効果を応用することで受け入れてもらいやすくなります。このためうまく活用することで、もっと相手と仲良くなるチャンスをつかんでいくことが大切です。カチッサー効果を使ったデートの誘い方デートのお誘いはどうやればいいのかわからない人が多く、定番文句としては「一緒にお食事どうですか?」というお誘いが知られていますよね。ただあまり相手をよく知らない段階だと食事のお誘いであっても断られてしまう可能性がありますし、意外と成功する確率が低い点が悩みの種となっているようです。そこでカチッサー効果を利用して「美味しいお店を知っているので」と誘ってみたり、「行きつけのお店が限定メニューを出しているので」、「気になるお店があるのだがなかなか一人では入りにくいので」などの理由をつけてみます。これらの誘い文句だけでも十分成功率を上げることができますが、相手の好きな料理であること、そして期間限定などの心理テクニックを併用することでさらに成功率を上げることができます。カチッサー効果を使ってデートに誘う場合の注意点このように理由を添えることで相手から断られにくくできるカチッサー効果ですが、利用する際の注意点として必ずしも受け入れてもらえるわけではないという点が挙げられています。例えばデートのお誘いにカチッサー効果を使ったとしても、相手に予定があったり好みの料理ではなかった場合は断られてしまう可能性がありますよね。さらにデートに誘った日時や時間帯によってはそれなりの理由を添えないと受け入れてもらえないこともあるため、どのような理由を添えるのか考えておくことが大切です。
2019年05月31日「そろそろヘアスタイルを変えてイメチェンしたいな……」そう思ったとき、せっかくなら男子ウケの良さを意識してイメチェンの成功を狙ってみましょう!今回は、男子の体験談を交えて、イメチェンにおすすめのヘアスタイルをご紹介します。■ すっきり見えて好印象♡爽やかショートヘア「首周りがすっきり見えるショートヘアは男ウケいいんじゃないかな?自分の周りもだけど、年上の先輩もいいって言ってました。下は短くても上のほうの髪が長いみたいな、女らしさも感じられるショートヘアがいい」(23歳/運輸会社)ボーイッシュなイメージのあるショートヘアですが、実は男子ウケのいいヘアスタイルのひとつ。爽やかな印象がありつつも、女性らしさも忘れないショートヘアを目指すのがポイントです。■ 王道は間違いなし♡さらさらロングヘア「好きな髪型を聞かれたらロングヘア一択ですね。女性らしく見えるし、手入れが行き届いてるかどうかもわかりやすい。ごまかしのきかないヘアスタイルだと思います」(26歳/商社)さらさらロングヘアは男子ウケにおいては王道のよう。長い髪がなびく様子は女性らしくて魅力ですが、大切なのは手入れをきちんとしていること!さらさら、ツヤがある、カラーリングをさぼっていないなど、男子が見て“思わず見てしまう、ふれたくなる”ヘアスタイルを意識しましょう。■ 毛先の動きに目が行く♡自然なパーマヘア「毛先が外にハネるようなパーマヘアが好きです。ウェーブだと“セットしてます”みたいに見えるけど、外ハネヘアは自然。ちょこんと動く毛先に思わず目が行ってしまいます!」(25歳/介護福祉施設)一見男子ウケの良さそうなパーマヘアですが、作り込んで見えるのはNGのよう。男子ウケを考えるなら、毛先に動きを出す程度の外ハネや内巻きワンカールのパーマが正解ですよ。■ うなじがチラッと見える♡ポニーテール「女性のポニーテールヘアは、うなじがチラッと見えて色っぽく感じます。ポニーテールといっても、あまり高い位置で結んでいないほうが好み。大人っぽさと色っぽさのあるゆるい結び方がいいですね」(27歳/航空会社)まとめ髪にするなら、ポニーテールヘアでうなじ見せを狙ってはいかがでしょうか。普段髪の毛をおろしていることが多い人は特に、ギャップで視線を集めやすくなります。大人っぽさもほしいときには、結ぶ位置をあまり高くしないほうがよさそうですね。■ イメチェン成功のカギは男子目線を意識することせっかくイメチェンするなら、気になる男子や周りの男子の目を引くヘアスタイルにしたいですよね。男子目線を意識することが、モテへの道を切り開くきっかけに。ご紹介したおすすめのヘアスタイルを参考に、自分の魅力をアピールしてみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月09日娘がまだおなかの中にいたときは、快適に過ごしているだろうか、窮屈じゃないだろうかと気がかりだったことを覚えています。そこで、おしゃべりがじょうずになった娘に「おなかの中にいたときはどうだった?」と聞いてみることに。その答えがとっても不思議だったんです。 お風呂に入りたかった?保育園に通い、おしゃべりがじょうずになったころ、「ママのおなかの中はどうだった?」と娘に聞いてみました。すると、ニコニコしながら絵を描き始めた娘。 底が丸い池のような絵の上に、顔のついた人のような絵を描いて、娘は「熱ーいお風呂があった。入りたくて、ここからジャボーンって飛び込んだ。やけどしちゃった」と言っていました。娘いわく、そのお風呂のお湯はとにかくたくさんあったそうです。たしかに私は、妊娠糖尿病で軽度の「羊水過多」だったんです。 ピンク色だった?娘が楽しそうに絵を描きながら、おしゃべりを続けるので、そのまま聞いていることにしました。そのときにピンクのクレヨンを選んで絵を描いていたので、「ピンクだったの?」と聞くと、「そう!」とのこと。おなかの中はピンクだったようです。 続けて「温かいからずっとプカプカしていたの」と言っている娘の姿を見て安心しました。どうやら私のおなかの中は快適だったようです。その姿を見た私は幸せな気持ちでいっぱいになり、娘を抱きしめました。 弟ができることを知っていた?さらに娘は「もう1人、お風呂に入りたいって待っている子がいるんだよ」と言いながら、せっかく描いた絵の上に黒いボールペンで「はなまる」を上書きしました。これは保育園の先生のマネっこです。「話がそれて、空想の話になっちゃったかしら?」と思いながら、当時は娘が描いた絵を記念として写真におさめました。 この少しあとに私は2人目を妊娠。「もしかして、あのとき娘が言っていた“もう1人”ってこの子のことなのかも」と、さらに不思議な気持ちになったのでした。 個人的に、女の子のほうが言葉が早い子が多く、胎内記憶についても話を聞きやすいと感じています。胎内記憶について聞いてみたい! という方は、何度もしつこくは聞かずに、リラックスしているときに聞いてみると思い出しやすいそうですよ。著者:斉藤あや大人しく内気な娘と楽天的で活発な息子、男女二児の母。ママ・パパに役立つ情報をお届けすべく、これまでの育児経験を生かして、育児の工夫やお役立ちグッズなどの情報を発信中。
2019年04月26日我が子の成功を願わない親はいません。ただ、ひとことで「成功」といっても、解釈は人それぞれでしょう。認知科学の専門家で、人の学習について研究をしている慶應義塾大学環境情報学部教授の今井むつみ先生は、成功とは「自分で自分が幸せだと思えること」と定義づけます。そして、自らを成功に導くには、「言葉の学習を通じて思考力を高める」ことが重要だと語ります。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹写真/石塚雅人(インタビューカットのみ)子どもの言語学習には学びのエッセンスがたくさん詰まっているまずはわたしが行なっている研究内容についてお伝えします。専門としている「認知科学」は取り扱う分野がたいへん広く、人に関する科学的な研究のすべてともいえます。なかでもわたしがいちばん関わってきたのは、「人の思考や知識の在り方」、そして「学習」です。たとえば、脳のなかに知識はどういうかたちであるのか、知識というのは学びによってどう変わっていくのか、といったことです。その問題に実証的にアプローチするために、主に「子どもの言語の学習」を中心に据えて研究しています。なぜなら、子どもが言語を学習して自分のものにしていく過程には人の学びのエッセンスが凝縮されているからです。大人が外国語を学ぶ場合、「教えてもらう」「覚える」ということが基本ですよね。でも、赤ちゃんが言葉を覚えるプロセスはまったくちがう。大人が話している言葉を理解できないところからはじまり、入ってくる刺激を分析し、大事なことを発見していく。それこそが、学びの純粋なかたちといえます。子どもの言語の学習を研究することで、大人の学習にとってもすごくたくさんの示唆を得られるのです。思考力育成にシフトしつつある学校教育では、本題に移りましょう。親であれば、誰もが子どもの「成功」を願います。でも、その「成功」とはどんなことでしょうか?これは、科学的観点ではなく、人としての視点からの考えになりますが、成功とは「自分で自分が幸せだと思える」ことではないでしょうか。たとえば周囲からはうらやましがられるようなセレブであっても、本人が幸せだと思っていなければ、成功しているとはいえません。世間の基準ではなく、あくまでも自分の主観で幸せだと思い、自分に価値や意味を見出すことができる。また、自分がしていることをもっと深めていきたいと思えて、それが楽しい、生きがいだと思える人こそ成功しているといえるとわたしは考えます。子どもを成功する人間に育てるには、あたりまえですが教育が重要となります。いま、日本の公教育は過渡期にあるように感じます。有名大学に入って大企業に就職するというような古い成功モデルをまだ持っている人も少なくないですが、それに疑問を持ちはじめている人も増えているように思うのです。わたしがかかわっているある自治体の学校では、全国学力調査の結果ではなく、「どれだけ本質的に子どもが深く学べるか」といったことを重視し、教育改革をおこなっています。学力を測るためのアセスメント、評価基準として、「覚えただけの知識」を問うのではなく、思考力を問うようなものをつくっています。そのアセスメントは、子どもの順位づけをするようなものではありません。子どものさまざまな資質を多角的に見ると同時に、資質同士がどのように関係して子どもの思考力、学力をかたちづくっていくのかを理解するためのものです。思考力を高めるためには知識も重要多くの人は、思考力と言葉の力は別物と考えていると思います。しかし、認知科学、学習科学の研究の成果は、言葉の力が思考力の発達に大きな役割を果たしていることを示しています。言葉こそ思考の道具、思考するためにいちばん重要なものだからです。しかし、誤解しないでほしいのは、言葉が大切だといっても、ただ闇雲に語彙のサイズを大きくする、つまり知っている単語の数を増やせばいいわけではありません。子どもは言葉の学習を通じて考える力を高めていきます。言葉の理解のプロセスには思考が存在します。人が知らない言葉に出会ったとき、人はその言葉が使われた文脈にある知っている言葉を手掛かりに、この新しい言葉は「きっとこういう意味だ」という推論をする。その推論の連鎖によって、はじめて新しく出会った言葉の意味を知るのです。つまり、子どもが新しい言葉に多く出会うことは、たくさんの推論の連鎖を経験し、推論力、思考力を深めるということに他なりません。周囲にただ教わるのではなく、自分で意味を見つけた言葉をたくさん知っている子どもというのは、持てる知識を使って、新しい知識を生み出す練習、経験を重ねているということになるのです。これからの時代を生きていく子どもたちは、そういった経験を重ねて思考力を深めておく必要があります。というのも、いまの社会は10年後にどうなっているのか、なにが主流になっているのかが誰にもわからないからです。いま現在主流のものを覚えても、それが10年後に使える保証はありません。とはいえ、誤解してほしくないのは、決して知識が不要というわけではないということです。新しい言葉の意味を推論によって知るプロセスにもいえることですが、新しい情報に注目するにも、いま持っている知識というフィルターをとおしておこなうからです。知識は必要です。でも、さまざまなことをただ覚えただけでは意味がありません。知識をどう使って新しい知識をつくり出していけるか、ということが大切なのです。まさにいま現在、過渡期にある日本の公教育ですが、それこそ学びの基本的な姿勢がつくられる幼稚園や小学校の学習は、そういう視点でのものが中心になっていってほしいですね。『科学が教える、子育て成功への道』キャシー・ハーシュ=パセック、ロバータ・ミシュニック・ゴリンコフ 著今井むつみ、市川力 翻訳/扶桑社(2017)■ 慶應義塾大学環境情報学部教授・今井むつみ先生 インタビュー一覧第1回:我が子の「成功」を願う親が、絶対に伸ばしてやるべき子どもの“力”第2回:小さな子どもが喜ぶ「デジタル絵本」に、実は“学びの効果”は期待できない(※近日公開)第3回:「コミュニケーション能力を重視しすぎ」な親が、犯しかねない過ちとは(※近日公開)第4回:家庭での学びが「アクティブ」で「プレイフル」になる、いちばんの方法(※近日公開)【プロフィール】今井むつみ(いまい・むつみ)慶應義塾大学文学部西洋史学科卒、慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了、ノースウェスタン大学心理学部博士課程修了。1993年より慶應義塾大学環境情報学部助手。専任講師、助教授を経て2007年より教授。専門は認知・言語発達心理学、言語心理学。とくに語彙(レキシコン)と語意の心のなかの表象と習得・学習のメカニズムを研究している。著書に『学びとは何か――<探求人>になるために』(岩波書店)、『言葉をおぼえるしくみ 母語から外国語まで』(筑摩書房)、『ことばの発達の謎を解く』(筑摩書房)など。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2019年04月25日妊娠時、元気であれば赤ちゃんの性別はどちらでも……と思いつつも、やはり気になり希望もあるものです。2人目妊娠のために通院して、タイミング指導を受けながらの産み分けにチャレンジした、わが家の体験談をご紹介します。 きっかけは化学流産のあとの通院で長女が1歳を過ぎたころ、妊娠検査薬で陽性反応が出ました。しかし、長女のときと比べて、検査薬の判定部分の色が薄く、また日に日に薄くなっていくという不安な日々……。陽性反応を確認後、3日程度で生理より多めの出血がありました。 急いで婦人科に行き、エコーなどで調べてもらいましたが、残念ながら妊娠は確認できず、いわゆる化学流産(※)となってしまったようでした。 タイミング指導を受けることに気落ちする私に産婦人科の先生が「次の子を希望しているなら、しばらく継続して通院してみる? エコーで排卵日を確認するよ」と言ってくださり、継続して通院することに。週1回程度通院し、毎回エコーで確認してもらいました。 そして2回ほど通院したとき「男の子希望なら、今晩タイミングをとって」と指示が。その旨を夫に携帯でメール。激務の夫が帰宅したのは日付が変わってからでしたが、なんとかタイミングをとることに成功しました。 産み分けにチャレンジしつつも…… 結果を待つ2週間はドキドキでした。実は前回の化学流産は、男の子を熱望したあまりの結果ではないか……と自分自身を責めていました。 「この際、ぜいたくは言わない。男女どちらでも授かれればうれしい」。産み分けにチャレンジしながらも、そんな気持ちでした。 そしていよいよ妊娠判定。陽性でした! さらに、タイミング指導が奏功し、数カ月後には待望の男の子を無事出産することとなりました。 私の場合は化学流産のあとということもあってか、タイミングの指導も保険適応で通院費はとても安かったです。毎回、エコーで診てもらえて、先生から的確なアドバイスをいただける安心感もありました。 ✿❀ベビカレ春のマンガ祭り❀✿大好評のマンガ記事をいつもより増量し、毎日5本以上お届けする期間限定の“マンガ祭り”開催中! 人気のレギュラー連載6作品に加え、新たにゲスト連載10作品が登場します♪イラスト:imasaku著者:東慶子三児の母。育児のかたわら、アンガーマネジメントキッズインストラクターの資格を取得。自身の育児経験に生かすとともに、将来的には子ども向けの講座を開催したいと考えている。 ※化学流産正式名称は、生化学的流産、生化学(的)妊娠など。血液中あるいは尿中hCG陽性のみで妊娠と診断されるものの、その後の超音波検査で胎嚢が確認されず、流産症状を伴うことなく月経様の出血がみられた状態。体外受精後の経過中に診断されることが多い。※参考:『系統看護学講座 専門分野Ⅱ 母性看護学各論 母性看護学2』(医学書院) ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年04月19日彼氏がなかなかプロポーズをしてくれない、そんな時には女性からの逆プロポーズがおすすめ。抜かりなく準備を行って、彼からの「YES」を引き出しましょう。良い奥さんになれそうな自分を見てもらう逆プロポーズの成功率を高めるためにも、彼氏に結婚後の生活イメージを植え付けておくのが良いかもしれません。料理や掃除などの家事ができる自分を知ってもらう、子ども好きな面をアピールしておくなど、「彼女となら結婚ができそう」という心理に期待ができます。良い奥さんになれるアピールを日頃から実践し、彼の脳裏へと刷り込んでおけば、プロポーズ成功の後押しとなるはずです。経済的な問題に整理を付けておく男性の中では経済的な不安がネックとなり、結婚にも踏み切れずにいることがあります。逆プロポーズにあたり、その不安を取り除くのも大事な下準備と言えるでしょう。二人の経済事情を考慮の上、これから一緒にやっていける目途が立つのか考えておきたいところです。彼氏を納得させることで、結婚に対しても前向きになってくれるかもしれません。外堀から埋めていく結婚に対する彼氏の気持ちを、予め前向きなものにしておくことで、彼女からのプロポーズが成功しやすくなる可能性があります。そのためにも周りの友人や家族などへと協力を仰ぎ、外堀を埋めておくのもおすすめ。第三者から物事を勧められると、その気になりやすいのが人の心理で、心理学で言うところのウィンザー効果と呼ばれるものですね。周りから彼氏に対して、「結婚をした方がいいよ!」とさりげなく伝えておいてもらえば、それが逆プロポーズ時にも効果的に作用してくれることでしょう。シチュエーションを準備諸々の下準備ができたら、後はシチュエーションを考えて逆プロポーズを実行に移しましょう。伝える場所やタイミングなどは、彼氏の好みや性格などを踏まえて判断するのがおすすめです。また、プロポーズの場所は思い出にもなるはずですので、二人にとって良い記念になりそうなシチュエーションを心掛けるのが良さそうです。なお、男性からプロポーズをする場合は指輪を準備することが多いですが、女性から行う場合も何かプレゼントを用意しておけば、真剣な気持ちも伝わりやすくなるのではないでしょうか。
2019年04月17日失敗したくて好きな人をデートに誘う人はいません。デートをオーケーしてもらえる確率を少しでも上げるためには、「ダブルバインド」の活用が有効です。詳しく見てみましょう。人間心理からアプローチ!ダブルバインドとはダブルバインドとは、日本語に直すと「二重拘束」という意味です。相手に相反する二つの対応を取ることで、ストレスを与えて意思決定の力を鈍らせる心理テクニックです。説明だけだと怖い印象を持たれますが、適度なダブルバインドは恋愛を円滑に進めるうえで役に立ちます。ドキドキしたり不安定だったりと、ちょっとしたストレスこそが恋愛の醍醐味でもあります。そういう意味でもダブルバインドは恋愛向きの手法といえるでしょう。普通の誘い方とダブルバインドを用いた誘い方の違いデートを誘うとき、「食事に行きませんか」や「〇日か〇日空いていますか」というような聞き方をすると、「食事はちょっと……」「どちらも空いていません」などと断られてしまう可能性があります。ダブルバインドは、上記のような相手に断る隙を与える誘い方ではなく、最初から「断る選択肢」を排除した誘い方となります。具体的には、「食事に行くならパスタと和食どちらがいいですか」や「〇日と〇日どちらが都合がよいですか」という聞き方に変えるのです。「イエスかノー」ではなく、「AかBか」という返答をすることになるので、どちらを選んでもデートに行くことが前提の返事となります。この方が相手も断るという選択をしづらく、誘いに乗ってもらえる確率がぐんとアップするのです。ダブルバインドは前向きな誘い方それに、様子伺いのような誘い方よりも、前向きに誘われた方が、相手もポジティブな気持ちになります。退路を潰す心理誘導というだけではなく、ダブルバインドは相手に好感を持ってもらえる誘い方でもあるのです。本当にどうしても嫌ならば相手も断わりますので、そのときは潔く一旦引きましょう。しつこくしないことが大切です。
2019年03月18日大好きな人と念願のデート、そんな時にお勧めしたいのが水族館です。水族館デートはメリットもたくさんありますが少しコツも必要、ポイントを押さえ楽しいひと時を過ごしましょう。女性ならではの注意ポイントはファッション初めてのデートでは気合が入るので服装にもこだわりがち、まして水族館は天気に関係なく楽しめるので季節を問わず好きなファッションができます。しかしそれゆえに注意点もあります。とりわけ靴には要注意、館内は歩いて回ることが多く、また段差があったり照明が暗くて視界も見にくいという思わぬ落とし穴があります。そのため、歩きにくいピンヒールを履くと疲れてしまって、しまいにはグダグダになってデートが台無しになってしまうおそれもあります。ヒールがなるべく低くて、履きなれた歩きやすいものを選び、それに合わせた服を考えましょう。テンションが高すぎて周りの迷惑にならないようにペンギンやラッコ、イルカなど、水族館には可愛らしい動物もたくさんいます。それを見ると思わず、可愛いーなんて黄色い声を上げてしまう衝動にもかられてしまいますね。そんな姿を見て愛らしいと思ってくれる男性もいますが、声が大きすぎてしまうと周りの視線を一気に集めてしまうというリスクもあります。男性は女性よりも意外と保守的で、必要以上に見られることを好みません。声のトーンにはくれぐれも注意しましょう。ショーの時間など事前の情報集めも忘れずに水族館にはイルカショーや餌やりタイムなど、多くのアトラクションがあります。こうしたピンポイントの催しは時間が決まっていることが多く、満席になると次の時間まで何時間も待つこともザラにあります。そこで行く前にあらかじめショータイムの時間などを調べて置き、それに合わせて余裕を持って行動するようにしましょう。長い時間歩き続け立ったままの姿勢が多い水族館巡りは意外と体力を使うので、エネルギーは最小限に抑えるように心がけましょう。
2019年02月21日遠距離恋愛を成功させる事が出来る女性の場合は、遠距離恋愛でも不安なく付き合える事が出来ます。そこで、どのような女性だと遠距離恋愛が成功するかについてお話します。彼の悩みを聞いてあげる事が出来る女性遠距離恋愛をしている時には、付き合っている男性の悩みを聞いて上げる事が大事です。仕事やプライベートの事で悩んでいる場合は、恋人であるあなたに心配されることによって、彼も元気が出てくる可能性がありますね。そして、彼の悩みを何度も聞いてあげるうちに、あなたへの評価が高くなり、遠距離恋愛でも長くあなたと付き合いたい気持ちが彼に強く現れてきます。彼にとって、あなたが重要な存在となり、遠距離恋愛でもうまく付き合う事が出来て結婚出来る可能性すら出てきます。また、彼の悩みを聞くだけではなくて、どうすればその悩みを解消できるのかを彼と一緒に考える事も大事です。小まめに連絡を取る事が出来る女性遠距恋愛が長く続く場合には、寂しい気持ちになる事も珍しくないです。そこで、彼の寂しさをなくすように、こちから小まめに連絡を取り、寂しさを紛らわす事が必要です。もし、あなたから連絡をあまりしない場合は、彼がどんどん寂しい気持ちになって、他の女の人と付き合った方が良いのかなと考えてしまう可能性があります。そうなると、すれ違いが起こり、長く続かないので、なるべく彼と連絡を取るように心がけるようにします。1日に最低1回は連絡を取ります。誕生日や記念日にはプレゼントを贈る女性遠距離恋愛をしている時には、彼の誕生日や二人の記念日などに会えない事もあります。そこで、会えなかった場合は、郵送で何かプレゼントを贈る事が大事です。プレゼントを贈る事によって、あなたの気持ちを彼に伝える事が出来て、より二人の関係が良くなります。もし、プレゼントを贈らなかった場合は、恋人が不安になり、気持ちが離れてしまう可能性があります。言葉だけではなくて、物でも自分の気持ちを伝えるように努力する事が大事です。
2019年01月10日思い込みは、まちがった行動につながるリスクがある一方、成功を引き寄せるパワーもあるんです。片思いを成功させるには、自分の魅力を信じて、プラス思考で行動することが大事。でも、自分を信じて前向きに行動するってむずかしいですよね。そこで今回は、片思いを成功に導く、正しい思い込み行動についてご紹介。片思い中ならぜひ取り入れてみては?■ 自分の存在をアピール片思いを成功させるには、まず、彼にあなたの存在を意識してもらうのが大切です。彼に「あの子のことが気になるかも……」という思い込みを与えるために有効なのが、あなたの名前を彼の耳に入れること。たとえばおなじ職場なら、仕事で結果を出して注目の人となったり、彼の友達にあなたの話題を出してもらったり。SNSでつながっているのなら、適度に近況を投稿して、あなたの前向きな姿を見せていくのも◎あなたの名前を見たり聞いたりすることが多くなると、印象深くなって、気になる存在へとなりやすくなります。まずは、接点を増やすことから意識してみましょう。■ 第三者の前で彼をほめる直接ほめられるのもうれしいことですが、「〇〇くんがほめてたよ!」と第三者から聞くほうがうれしいことって、ありませんか?片思いでもこの手法が有効なんです。彼を直接ほめるよりも、第三者の口から、あなたがほめていたことを伝えてもらったほうが、お世辞ではないと信じてもらえます。何度かくり返すと、気になる存在へのきっかけにすることも。ただし、好意がバレバレなのはNG。「○○くんってやさしいよね」「○○くん仕事デキるよね」など、恋愛感情が伝わらない程度のほめ言葉をチョイスしましょう。■ 理想の自分をイメージする人は、自分が意識しているイメージに近づくように行動する傾向があります。たとえば、「自分は人見知り」と思い込んでいる人は、自然と人を避けるような行動をとってしまうなど……。だからこそ、自信を持って「自分は魅力的な女性」と思い込むほうが絶対にしあわせ。理想の女性像をつねにイメージすることで、自然と理想の女性に近づいていくんです。魅力をアップさせて、両思いを引き寄せていきましょう。■ 婚活・恋活で成功疑似体験とはいえ、なかなか自信を持てない人も多いはず。そんなときには、自信を持つために、成功の疑似体験を積み重ねるのがおすすめです。ちいさな成功体験を積み重ねることで、「自分でもできるんだ」と実感すると、おのずと自信につながります。疑似体験の場には、婚活パーティーや合コンが最適。そこでのお相手を、片思いの彼だと思って行動してみてください。連絡先を男性から聞かれる、カップリングに成功するなど、婚活や恋活でのひとつの成功は、あなたに魅力があるという証拠となります。婚活や恋活で成功疑似体験を積み重ねれば、自信につながるだけではなく、男性への接し方を磨く機会にも。行ける機会があるのであれば、恋テクを磨くと思って、参加してみるといいかもしれません。■ モテる女子と行動を共にする他人からあたえられる刺激も、魅力アップには重要な要素。片思いの成功率アップをねらうなら、しあわせな恋愛をしているモテる女性と仲良くしていきましょう。卑屈でネガティブな友達と一緒にいても、「どうせ自分はモテない」と、ネガティブな思い込みをおたがいに高めてしまうだけ。モテるしあわせオーラを持っている女性たちは、いつも前向きで魅力的。そんな女性たちと行動を共にすれば、彼女たちの魅力の秘密もつかめますし、「私もしあわせになれるかも」というプラスの思い込みが生まれます。ひがんでいるうちはしあわせになれない、ということをお忘れなく。彼女たちのいい部分をいっぱい吸収して、彼への接し方を磨いていきましょう。■ おわりにまとはずれな思い込みや、自意識過剰な思い込みはタブー。ですが、自分を信じ、あかるい未来を引き寄せる思い込みは、しあわせになるうえでとっても大事なこと。みなさんもざひ、思い込みパワーを上手につかって、片思いを両思いへ進展させていきましょう!(白藤やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月03日女性から男性に対して想いを伝えるのって勇気が必要ですよね。どんなシチュエーションで告白すれば成功するのだろう……とお悩みの女子は必見!実は、告白の成功率を上げるには、前もってしっかりと準備しておくことが大切なんです。今回は、実際に意中の彼への告白に成功したという女性に、どんな前準備をしていたのか聞いてみました。告白したい男性がいる女性はぜひ参考にしてみてくださいね♡■ 彼のSNSからくまなく情報をゲット「どうしても落としたいと思った彼に告白しよう!と決めたときから彼のSNSをくまなくチェックして情報を集めました。ちょっと私ストーカーみたい?なんて思いながらも、彼の好きな映画や好きな食べ物など、全て頭の中に入れておきました。告白する前から、デート中に彼の好きそうな話題を出しては『なんか趣味合うね!』なんて彼に言われる程になったんです。そこから告白成功までに、時間はかかりませんでしたよ」(26歳/フリーライター)SNSには彼の趣味を知るための情報が沢山詰まっています。もし気になる彼とSNSで繋がっているのなら、彼の趣味に合いそうな投稿をあえてアップするなんて作戦もいいかもしれませんね。共通の趣味があるというだけで彼はあなたのことが気になってくるはずです。■ 彼の好意を確信するまで告白しない「私の場合、自分から告白するパターンが多いのですが、失敗したことはありませんね。というのも、絶対に相手からの好意を確信するまでは告白しないからなんです。LINEのやり取りや、会話した内容をふり返ってみて、社交辞令な返事だなと感じたら見切りも早い方かも。あえて恋愛系の話を振ってみて、乗ってきてくれたりしたら脈ありかなとか、常に見極められる内容の会話を振って様子を見てますね」(28歳/看護師)自分から脈があるのかどうなのか確認したことが成功率を上げたポイント。彼があなたのことをどんな風に思っているのか分からない……なんて場合は、まずLINEなどで探りを入れてみてもいいかもしれませんね。少しでも脈があるようなら、2人で会う時間を増やして距離をグッと近づけてみましょう。■ ここぞというタイミングを見逃さない「好きになった彼が調子のいいときよりも、ちょっと落ち込んでて人肌恋しくなってるのでは?というタイミングを狙って告白して見事に成功しました。実は、告白に行きつくまでは、時間をかけて彼の精神状態を探っていたんです。落ち込んでいるときこそ『あなたが好き』と肯定してくれる言葉が身に染みるだろうと考えたからなんですが、狙い通りでしたね♡」(26歳/ネイリスト)告白はタイミングが命なんて言葉を聞いたことはありませんか?どんなにいい感じの相手だったとしても、タイミングを間違えてしまうと告白を流されてしまう可能性もあるでしょう。この場合は、焦って告白せずにいいタイミングを見計らって告白した!という点が成功したポイントなのではないでしょうか。■ 焦らずじっくりと♡意中の彼への告白を成功させたい場合は、その場のノリや思い付きで告白するのはおすすめしません。時間を掛けていいタイミングを狙ってみる、自分への好意があるのか探ってみるなどの方法が有効的ですよ。今回のエピソードを参考に、告白をする場合はしっかりと前準備に時間を掛けてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月19日もし、男性に告白するのなら、必ず成功させたいですよね。せっかく頑張ったのに、フラれたら悲しすぎます。できるだけ成功率をアップさせるために、相手をドキドキさせるのは有効な手段。では、“男がドキッとする告白方法”とは?自分からの告白で男を射止めた女性たちに聞いてみました!文・塚田牧夫1回目のデートで「今の彼は、わたしから告白して付き合いました。しかも、一回目のデートでの告白でした。私は好きになると緊張して、相手とろくに話せなくなってしまうんです。それが原因でフラれたこともあります。だから、そこまで好きになる前に、告白することにしたんです。この人のこと好きになる……と思ったら、早めに自分から告白。それで、付き合ったのが今の彼。あとで聞いたら、かなりビックリしたと言ってました」ナオミ(仮名)/28歳その人のことを好きになるかどうかは、かなり早い段階で予測が付くはずです。言い出せなくなる前に、伝えてしまうというわけですね。相手の意表を突く、大胆な攻撃は効果が高い……?音楽の力を借りて「私と彼は、音楽が好きで趣味が共通していました。同じミュージシャンが好きで、その話をすると、彼のテンションがすごく上がるんです。私は、これを利用しようと思いました。あるとき、一緒にライブに行ったんですね。彼が大好きな、しっとりめの曲が流れたところで、耳元で“好き”と囁きました。彼が聞き返してきたので、もう一度伝えました。彼の表情は見れなかったけど、かなり驚いていたと思います。帰り際に彼からも好きだと言われ、付き合うことになりました」ユウナ(仮名)/27歳好きな音楽を聴けば、誰でもテンションが上がります。その高揚感を利用して、告白。いろいろなドキドキが入り混じるでしょう。音楽の力は偉大です。告白したことないと伝えておく「私は見た目的に、おとなしい女の子だと思われることが多い。男性経験も少なく見られがちだけど、実はそんなことはなく、普通に自分から食事に誘うこともあります。でも、そんな見た目を利用しようと思いました。好きになった相手に、“自分から告白したことはない”と伝えておきます。その言葉には、信憑性があるわけです。で、あるとき、自分から告白する。きっと向こうは、頑張ってくれてる……という印象を受けるんでしょう。結構、成功率は高いですよ」ハナ(仮名)/28歳おとなしく見えるだけに、告白されたらドキッとするでしょう。ギャップが効いてるわけですね。自分でフリを入れておくと、さらにそのギャップの効果は大きくなります。“男がドキッとする告白方法”をご紹介しました。ドキドキすることで、好きなのかもしれない……という錯覚を抱きます。なので、ドキドキさせたもの勝ち。告白が成功するか否かは、そこにかかっていると言えるでしょう。(C) VGstockstudio / shutterstock(C) Syda Productions / shutterstock(C) MinDof / shutterstock
2018年10月18日男性にモテたい!と思うとき、ファッションに気を使う女性は多いでしょう。男性が好意を持ちやすい外見は確かにありますが、あまり個性に走りすぎたり極端なセンスだったりすると、似合っていても近づきにくいと感じることもあるので注意が必要です。今回は、成功するモテファッションについてご紹介します。1. 流行に走りすぎていないファッションの情報は毎日更新され、新しいものは日々登場します。「今年の夏は○○で決まり!」や「男ウケ抜群の○○」などのような「モテ」を強調した謳い文句を見るとつい買ってしまいますが、流行りのものは多くの女性が手を出すもの。意気揚々と街に出てみたけど、周りを見ればどこも自分と似たような服の人ばかり……なんてことも。流行を追いかけ過ぎると、自分に似合うかどうかより目立つことを優先していると思われます。「新しもの好きなだけか」、とせっかくの服も好意的に見てもらえません。流行りに頼らず、自分の雰囲気に合ったもの、ポジティブな個性を感じさせてくれるファッションが男性の心を射止めます。2. メイクやバッグとのバランスが合っている服には気合が入っているんだけど、メイクが薄すぎて印象がぼやけている。または、服はファストファッション一色なのにバッグだけ高級ブランドで浮いている。こんな違和感は、男性の恋心を萎えさせます。似合うファッションは、メイクや髪型、手に持つバッグまでトータルで考えるのが基本です。ナチュラルなメイクが好みなら、服も顔に合わせた色合いとデザインでまとめると落ち着きます。高級ブランドのバッグを持つなら、主張を感じさせる生地やデザインの服にすると、存在に負けません。3. 小物使いが上手い膝丈のフレアスカートに白いシャツ。シンプルなスタイルだけど、手首に巻いたシルバーのバングルとピンクの腕時計の存在感でバランスを取っている。大ぶりのイヤリングや大きめのかごバッグが良い主張になっている。小物使いの上手い女性は、それだけでセンスを感じさせます。服だけに頼らず、肌に着けるものをバランス良く考えられるのは、自分を客観的に見る目をしっかり持っているとわかるからです。男性の視線は意外と細かいところまで向きます。細部にわたって気を抜かない女性は、男性からの支持も高いと心得ましょう。ファッションは、その人の個性を感じさせる大切な一部です。好意的に受け止めてもらうなら、流行に惑わされずに自分に似合うものをしっかり把握しておくのが何より肝心。モテは無理のない姿から生まれる、と思ってくださいね。
2018年06月09日「どうすれば成功できますか?」こんな相談を受けることがあります。成功している人と成功していない人、この違いはどこにあるのでしょう。ここで、いちばん大切なのが何をもって成功とするのか、自分にとって成功とはなんなのか、そこを深く考えることなのよ。「成功するにはどうすればいいですか?」という質問をする人のほとんどは、そこをしっかり考えていないことが多いのね。一口に成功と言っても、人によって考え方はいろいろです。ふつうに考えると仕事で成功してお金持ちになるとか、ステキな結婚をすることなどが考えられますが、これでもまだ漠然としていますよね。仕事で成功するなら、どんな仕事でどういうふうに成功するのか、お金持ちというのはいくらくらいの年収をもらうことなのか、ステキな結婚とはどんな相手とどういう家庭をつくることなのか、もっと具体的に考えることが重要になってきます。成功している人というのは、ものすごく具体的に自分のやるべきことが見えているのね。ただ、なんとなく成功したいと思っているだけでは絶対に成功できません。だって、具体的に考えていないと行動はできないでしょう? 逆にいえば、具体的な目標があれば、やるべきことは自然に見えてきて行動につながっていきます。自分はちっとも動かず成功した、なんて人はこの世の中にひとりもいません。やっぱり、努力なしでは成功できないのですから、まずは自分が考える成功とはなんなのかをできるだけ具体的に考えてみて、そこからやるべきことを見つけて、実際に努力していくことが大事なんじゃないかしら。また、一方で「こんなに努力しているのに、なんで成功できないの?」という言葉も聞きますが、こういう場合は努力の方向性が間違っていたり、自分に合っていないことを無理にやろうとしていたり、本気で成功したいと思っていなかったり、いろいろ考えられます。たとえば人によく見られたい、成功者と思われたいなど、周囲にうらやましがられるために努力している人や、本当はやりたくないのだけど体裁のいい職業だからやっている人などは成功できないんじゃないかしらね。自分の好きなことを本気でやっている人が成功できる人なのでしょう。基本的に人間は、本気になればなんでもできるので、誰もが成功できるはずなのだけど、現実の世界はそんなふうになっていませんよね? これは本気で何かをやるということ、好きなことをやり続けるということが、難しいものになってしまっているからなのだと思います。 やる前から、「無理!」「できるはずない!」などと言ってあきらめてしまったり、物事を深刻に受け止めすぎたりするため、考えが暗い方向へ引っ張られて、よけいに成功が遠くなってしまうのだと思うのよ。自分が楽しいこと、わくわくすること、人のためになることで好きなことを本気になってやれば成功できます。もちろん、いくら自分が好きなことでも反社会的なことは論外だし、ラクして成功することはないので大変でしょう。でも、好きなことをやっていると苦労を苦労と思わないし、失敗することがあったとしても、それは自分の肥やしになるものなのよ。あなたは、何をもって成功というのでしょうか。その成功を手に入れるために、いまできることはどんなことかしら。そして、それは自分が本気で夢中になれるほど好きと思えるようなことですか? 成功したいと思っている人は、これらのことをよく考えたうえで努力していってくださいね。こわがらすにチャレンジし続けていけば、きっと成功できるはずですよ。 【仕事徹底占断】あなたの秘めたる才能・天職・助け人・生涯財産
2018年06月01日婚活の一環としてお見合いを考えている方も多いのではないでしょうか。お見合いというものは、初対面の男女が結婚を前提に顔合わせを行うことです。間に仲人が入ることで、様々な手配をしてもらえるというメリットがあります。今回は、お見合いを成功させる方法についてまとめました。第一印象を良くすることお見合いを成功させる方法としてまず最初に挙げられるのは、第一印象を良くするということです。最初の印象が悪ければ、お互いに心を開くことができずにその後の会話も気まずいものとなってしまいます。そうならないためにも、対面した瞬間に笑顔であいさつをすることが大事です。笑顔のパワーで心を通わすことができれば、その後の会話もスムーズに進みます。自己紹介を大事にすること最初のあいさつが済んだら、お互いに自己紹介をして自分がどのような人物であるかを相手に伝えます。これはその後の会話の糸口に繋がるため、じっくりと行う必要があります。特に趣味などは相手の性格を知る手掛かりとなるため、詳しく聞いておくようにします。自分自身の趣味についてもしっかり相手に伝えておくようにしましょう。 聞き上手になること 自己紹介が終わって二人きりの会話がスタートしたら、一方的に自分のことばかり喋らずに相手の話に耳を傾ける必要があります。自分の話をした後でそれに関連した質問を投げかけるようにすると、自然な形で相手の話を引き出せるようになるためおすすめです。この会話法であれば自分の話をしつつ相手の話も聞くことができるため、会話自体のバランスが取れて楽しいものとなります。身だしなみに気をつけることどんなに会話が弾んでも、身だしなみがきちんとしていなければ意味がありません。髪型や服装など、乱れた所がないかお見合い前にチェックしておくことが大事です。また、相手に好印象を与えるためには清潔感も重要になってくるので、きれいに洗濯した服を用意するようにしましょう。靴やバッグなどのアイテムについても気を抜かないようにします。脈ありであることを感じさせることお見合いを次のデートに繋げるためにも、会話の端々で相手に「脈あり」であることをアピールする必要があります。次に会った時にはどういうことをしたいというような要望をさりげなく伝えておくと、相手に今後のお付き合いを期待させることができます。可能であれば、別れ際にデートの約束を取り付けるようにしましょう。これを繰り返すことで、結婚に繋がる交際へと発展する確率が高くなります。
2018年05月26日日中のほとんどの時間を過ごす職場では、かなりの確率で出会いがあるものです。社内恋愛が成就すると、毎日彼に出会えて幸せな一方で、職場関係の人にバレないかひやひやしたり、無駄に嫉妬したり・されたりとデメリットもつきもの。そんな社内恋愛を成就させるポイントをご紹介します。会社ではツンツン、家ではデレデレ社内恋愛が成就したからといって、公私混同するような態度でいては、彼に幻滅されてしまいます。会社では今まで通り、いや今まで以上に仕事を頑張って、彼に見直されるような毅然とした態度で過ごしましょう。その分、彼とプライベートで会っている時は、思う存分に甘えて、そのギャップでさらに彼からの好感度を勝ち取るのです。会社の親友には秘密にしておく会社で一番仲のいい人には、社内恋愛が成就したことは隠しておきましょう。これが一番社内でバレない方法です。というのも、「あの2人怪しいな?」と感じた社内の人は、あなたに直接聞くのではなく、あなたと一番仲のいい友達に探りを入れるからです。その友達が真剣に関係を否定してくれるので、社内バレする確率は下がります。親友に秘密を暴露するのは、結婚する時になるので、秘密にされていても、怒らずにお祝いしてくれるはず。結婚前提のお付き合いを社内恋愛では、付き合う当初に、「結婚が前提である」という意思表示をすることをお勧めします。お互い軽い気持ちで付き合ってしまうと、仕事と恋愛を同時に失いかねないのが社内恋愛の最大のデメリットです。別れてしまうと当人同士だけでなく、関係を知る周囲の人にも気を使わせてしまいますし、別れた後も相手とコミュニケーションを取らなければならず、これはかなりストレスになります。こうしたデメリットを回避するために、付き合う当初に2人で結婚を意識することをお勧めします。こうすると、軽い気持ちでのお付き合いになりにくいですし、社内恋愛を成就させることにつながります。職場で毎日彼に会う社内恋愛は、他の恋愛とは少し違ったテクニックが必要になります。難しさもありますが、彼の仕事姿を見られたり、共通の知り合いがいたりと、メリットも多いです。成就に向けて、仕事も恋愛も楽しんでくださいね。
2018年02月22日女子が男子へ勇気を出して告白できる日、バレンタイン。好きな男性にアプローチしたり、友達から恋人へ転換するきっかけを作りたいなど、恋愛関係を進展させる大人女子のバレンタイン必勝法を紹介します。バレンタインの前にやっておくことまず、バレンタインまでに気になっている相手に対して自分をアピールしておく、好意をもっている事を伝える、相手の好みをリサーチしておくことが必要です。自分の存在を知ってもらわなければ、行動を起こしたとしても成功率はかなり低いです。場合によっては引かれてしまったり、戸惑われてしまうこともあります。積極的に話しかけたり、挨拶をしたりして距離を縮め、自分の存在をそれとなくアピールしておく必要があるでしょう。また相手と会話ができるような関係であれば、日ごろからよく褒めて良い印象を与えておきましょう。更に相手の好きな食べものや趣味などをリサーチしておくことも、話題を持ちかけたり渡すものを選ぶ時に重要となります。関係性に合った贈り物をチョイスするまだ関係性の浅い相手であれば、定番のお菓子で金額も負担にならない程度の物をチョイスするのが無難です。始めから手作りの物を渡してしまうと、重い印象を与えてしまったり相手を困らせてしまうことがあります。すでに友達関係にある相手であれば、手作りのお菓子がおすすめです。喜んでもらえますし、真剣さを伝えることができるでしょう。当日の行動と配慮バレンタイン当日は、帰り際に相手が1人でいる時を見計らってプレゼントを渡しましょう。仕事モードから開放された時間帯に渡すことで、真剣さを伝えることができます。また持って帰る相手の事を考えて、できるだけ相手の持っているカバンなどに入る大きさの物を渡すと配慮ができて良い女性と認識してもらえるかもしれません。1番大切なのは物を渡すだけではなく、自分の気持ちをしっかりと伝えることです。告白となるとその場で答えを要求してしまいがちですが、相手にとってプレッシャーになってしまうので、あくまでもバレンタインは告白までに留めておきましょう。気になる相手に対しては、細かい配慮や態度で女性らしさをアピールすると成功率を上げることが出来ます。素敵なバレンタインにして下さい♡
2018年02月18日年末に行うはずだった大掃除。「思ったほどできなかった」「もっと計画的にやればよかった」「年始までかかってしまった…」と失敗を悔やんでいる方はいませんか? 実は、年始のバタバタからひと段落したこの時期こそ、大掃除をするには絶好のタイミングです。大掃除は、子どもと一緒にやることで、楽しみながら掃除の習慣も身につけさせるチャンスでもあります! ある程度準備は必要ですが、子どもたちにやってもらうことで大掃除の負担も軽くなるので、計画的に進みやすいのもポイントですよ。子どもと一緒に掃除をするメリットや、しておきたい準備などをご紹介します。■子どもと一緒の大掃除、そのメリットは?大掃除を子どもと一緒にやるメリットは大きく2つあります。どれも普段の掃除に取り入れられるものなので、大掃除に限らず一緒にお掃除してみましょう!「キレイ=気持ちいい」が体感できる自分で掃除をすると、「キレイになると気持ちいい」ということを、子どもは体感できます。特にオススメなのが窓掃除。子どもがいると、どうしても手あかや指紋で真っ白な状態になりがちな場所ですね。汚ければ汚いほど、キレイにしたときのギャップが味わえるので、掃除を楽しむにはもってこいです。掃除した前と後とで見比べられるよう写真を撮っておくのもいいですよ。家を大事に使う心を育てられる掃除は、家と向きあう作業です。いつもは壁に物をぶつけたり、床を傷つけたりしても平気な子どもも、掃除をするとそうした細かな傷は元に戻らないことがわかり「悪いことをしたな」と感じてくれることも期待できます。汚してしまうと、キレイにするのにどれだけの労力がかかるのかを実感することで、子どもは、次から少し考えて行動するようにもなります。そんな子どもの成長が垣間見られるのも、掃除を一緒にするメリットだといえるでしょう。 ■ひと工夫でぐっとラクに、子ども用の掃除アイテムで準備万端「子どもに掃除を手伝ってもらうと、結果的に手間が増えて面倒になるからさせたくない」。そういった声も聞かれますが、これは準備を万端にしておけば防げます。実際に、わが家でも子どもに窓掃除をさせたら、はじめは余計に汚くなり結局手間が増えていました。でも、子どもでもカンタンに掃除できるようスクイジーなどの道具をそろえて再挑戦したらキレイに掃除をしてもらえました。子どもの年齢に合わせて、やり方を工夫したり、道具をそろえたりという手間はかかりますが、掃除を手分けできるラクさを体験すると、そのくらいの手間は惜しまなくてもいいと思えるようになります。わざわざ子ども用の掃除道具を購入しなくても、家にある古布を子どもが使いやすいサイズにカットして雑巾をたくさん用意するだけでも、子どものやる気スイッチを押してあげられます。■1日にまとめてはNG! こまめ掃除で子どもの集中力をキープ子どもを巻き込んだ掃除は、1日にまとめて大掃除、と決めるよりも、何日かに分けてこまめにやっていくのがおすすめです。子どもはすぐに飽きてしまうので、1日がかりの掃除は、午前中もてばいいほう。お昼を食べたあとは、もう期待ができませんから…(苦笑)。「今日は窓」「明日は床」「◯日は子ども部屋」と日を決めて、家族みんなで一気に取りかかれば1〜2時間で掃除が終わり、あとの時間は自由に使えるようになります。買い忘れた大掃除道具があっても、別の日に回して違うことをすればいいので、気もラクです。掃除をすると気持ちいいということがわかると、大掃除の時だけではなく、日々の掃除習慣が自然と身についていきます。また、「窓をピカピカにできた」「床がキレイになった」という成功体験を作ることで、子どものやる気や自信にもつながり、汚れているのに気がつくと「掃除しようか?」と言ってくれるようになることも!「キレイは気持ちいい」ことに気がついてもらい、掃除の仕方を覚えてもらうきっかけとして、まずは子どもと一緒に、年末の大掃除で手が回らなかったところを挑戦してみませんか?
2018年01月22日筆者の息子が発達障害の疑いをかけられた時、ネットにかじりついて情報収集する中で、たどり着いたのがABAという療法でした。ABAとは、アメリカの心理学者スキナーが創始した学問体系のことで、日本語では「応用行動分析学」と呼ばれます。人の行動の原因を内部(心)ではなく、人を取り巻く環境に求める考え方で、自閉症など発達障害の子どもに非常に有効なアプローチ法とされています。最近では、このABAを取り入れた療育療法が非常に多くなっています。でも、専門書を読んである程度の考え方は理解したものの、「具体的にどう子どもに接したらいいのか?」はわからずに困っていました。そんな中、とても役立ったのが、shizuさんの著書「発達障害の子どもを伸ばす 魔法の言葉かけ」(講談社)でした。発達に遅れがある子どもへの具体的なアプローチ方法が書かれており、日々の生活の中で、子どもとの関わり方にたくさんのヒントを得ることができました。しかも、その考え方は、発達障害だけでなく上の子(定型発達)の子育てにも同じように役立ったのです。著者のshizuさんの息子さんも、3歳の時に自閉症スペクトラムと診断されており、ちりばめられたご自身の体験エピソードには、とても重なるところがありました。「私だけじゃない」「やればできるかもしれない」ととても励まされたのです。そんなshizuさんに、「ABAを利用して発達障害の子どもを伸ばすにはどうしたらいいのか?」をテーマにお話をうかがいました。■3年間できなかった滑り台、ABAでたった30分で滑れるようになっちゃった!?――ABAは素人が専門書を読んで理解するにはなかなか難しい学問ですが、わかりやすく言うと、shizuさんはABAをどういうものだとお考えですか?「私は、ABAは親子の関係を笑顔に導く1つの学習方法だと思っています。子どもが生きやすく生きるために、「できないこと」を「できた」に導きやすくする有効な働きかけだと思います」――具体的には、どんな手法なのでしょうか?「ABAの醍醐味のひとつに、スモールステップというものがあります。これは、ひとつの課題をできるだけ細かいステップに分け、1回の目標達成レベルを低くして、そのステップを一つ一つ達成しながら成功体験を重ねていくというもの。それが子どもの自信となって大きな課題達成につながるというわけです。この手法で取り組んでいくと、まるで魔法みたいに、全然できなかったことがコロッとできるようになっちゃったりするんですよ」――著書の題名も「魔法の言葉かけ」ですものね。実際に、魔法のような出来事はありましたか?「私が関わった子で、滑り台がまったくできない子がいました。3歳の時に滑り台でひどい尻もちをついてしまって、以来3年間、滑り台を断固拒否していたんです。でも、身体的な原因ではないし、私はその子の様子を見ていてできる可能性は十分あると思い、スモールステップで取り組んでみました。そしたら、たった30分足らずで滑れるようになったんですよ!」――3年間できなかったことが30分で!? 具体的にはどうやったのですか?「目標値を滑り台の下の方から、70センチくらいに設定し、ちょっとずつ登って滑ることを繰り返しました。その都度「すごい! ここまでこられたね!」とほめて、だんだんと目標値を高くしました。下の方から登れば、手を離すだけでスーッと滑りますよね? だから少しずつ滑り台の感覚を楽しめると思ったのです。私も後ろからついて子どもの恐怖心を和らげました」――なるほど。逆から少しずつ滑らせて、恐怖心を取り除くというワケですね。「滑り台の上まで登れたお子さんを見て、ご両親は本当にうれしそうで、何度もほめていらっしゃいました。そしたら、その子はすごくうれしくなって、1つできたことから自信がどんどん広がったんです。大きく揺れることを拒否していたブランコも大きく揺らして乗れるようになり、ジャングルジムも2段目までが精いっぱいだったのに、一番上まで登れるようになったんです。これ、全部その日のうちにできるようになったんですよ。その後、市内の滑り台めぐりをして、児童デイサービスでの散歩の時間にも『滑り台のある公園はありますか』とリクエストしたそうです。それまで、その子はあまり自分のやりたいことを積極的に言うタイプじゃなかったそうで、ご両親は積極性が出てきたこともとても喜んでいました」――自分ができたことはもちろん、お父さんとお母さんにほめられたことが、ものすごくうれしかったんでしょうね。「子どもにとって、親のほめ言葉は何よりのご褒美です。どんなささいなことでも、できたことに対していっぱいほめてあげてほしいです」――スモールステップを成功させるコツはあるのですか?「まず、親が『できる』と信じること。子どもは親が思っていることを敏感に察知するので、信じて『できるオーラ』を送ることが大事です。だからと言って、親のエゴで『この歳で滑り台ができないなんて恥ずかしい』とか『みんなができるんだから』というのは違いますよね。それは、親が子どもを思い通りにコントロールしたいと思っているだけ。そうではなくて、滑り台って本来、子どもにとってとても楽しいモノ。その楽しさを味わえたらいいよね、というイメージをふくらませてほしいです」――親のエゴを押し付けるのは違う、ということですね。「言葉かけも大事です。親目線で『やってごらんなさい』と言うのではなく、子どもと同じ目線になって『ちょっとやってみようよ! 〇〇ちゃんならきっとできると思うな』という感じで。NHKの歌のお兄さんやお姉さんみたいに、思わず子どもの気分が乗っちゃうようなノリやテンションで盛り上げるのもコツですね」――子どもがチャレンジに不安を感じたら?「子どもが不安を感じていたら、まずは、不安に寄り添ってあげることが大切。いったんはスルーして、気分が戻ってきたら『ちょっとだけやってみる?』とうながしてみてはどうでしょうか? 時間を空けるとスルッとできちゃうこともあるので、1回であきらめずに何回かはトライしてほしいですね」――でも、もしそれでもダメだとしたら…?「たとえ滑り台の一番上まで登れなかったとしても、『ここまでできたんだね! すごいね!』と、必ず成功体験で終わりにしてあげることが大事です。『あとちょっとだったのに!』という捨てセリフは厳禁。どんなにわずかでも、自分で踏み出せてそこまでできたということを、まずは認めてあげてください。また、ちょっと難しそうだったら、子どもの苦手な動作を背後から補助するような形で、親が少しだけ手助けしてあげることも有効です」――他にうまくいかない課題に取り組むときに心がけた方がいいことはありますか?「子どもの興味あることに寄り添って、課題の設定を工夫することも大切だと思います。例えば、こんなお子さんがいました。その子は平仮名を覚えるのが苦手で、カードで『あ』『い』『う』…と教えても、上の空で全然頭に入らない。そこで、その子が大好きな戦隊モノを利用することにしました。戦隊キャラの写真と名前(平仮名)をゲーム感覚で一致させて、その子の興味を引き出す仕掛けを作り、平仮名を読む行為自体が楽しくなる方法で取り組んだのです。そうしたら、その子はどんどん平仮名を覚えて、後にお母さんから『文章も読めるようになりました!』と報告がありました」――「教える」というより、その子の「興味を引き出す」仕掛けを作る。そして、それが楽しいと思えれば、後は、自らどんどん吸収してくれるというわけですね。親もそんな子どもの成長がうれしい。子どもも笑顔&親も笑顔、親子の関係を笑顔にする、まさにウィン・ウィンの方法ですね。 ■ABAを行ううえで、親が気を付けるべきこと――スモールステップがとても有効なやり方だということはよくわかりました。では、課題を少しずつクリアしていけば、何でもできるようになるのでしょうか?「いいえ。一点注意しなければいけないのは、何でもかんでもスモールステップで繰り返しやれば身に付くわけではないということです。滑り台の例のように、ちょっとした勇気やきっかけ作りでクリアできそうな課題はスモールステップが有効です。でも、平仮名の読み書き、算数など、さまざまな工夫をしてもどうしてもうまくいかない場合、もしかしたら学習障害が絡んでいる場合もあるかもしれません。その場合は、『これは生まれ持った特性なのでは?』と考えを切り替えることも大切です。そのことも頭にとめておいてほしいです(文字の読み書きにはビジョントレーニングが有効な場合もあります)」――ほかに、ABAを行ううえで気をつけておくべきことはありますか?「よく、家で机に座って子どもにガッツリABAの課題をやらせる、という話も聞くのですが、体を動かすことや外に出て五感を生かすことも大切にしてほしいと思います。五感を働かせることは、視機能、脳機能を伸ばすのにも大切だと思いますよ。あと、ABAはちょっと間違えると、『指示して動かす』ということに終始しがちな危険性があるので、子どもに選択させることを常に意識してほしいと思います。例えば、どんなに障害が重いお子さんであっても、食べ物の好き嫌いはあるはずです。『はい、お菓子よ』とあげるだけではなくて、『どっちが食べたい?』と選ばせる。選ぶというのは楽しみでもあるので、どんなにささいなことでも自分の意思で選ぶという体験を重ねてほしいと思います」■客観的視点が大事! ABAは親子の笑顔を引き出すアプローチ――最近では、ABAの認知度が高くなって、家で実践している方も多くなってきたようです。でも逆に、それがうまくいかないと、自分と子どもの努力不足だと追い詰められてしまう方もいるようですが…。「確かに、向き不向きがあるかもしれません。そんな時は、そもそもABAは子どもの笑顔を引き出すアプローチということを思い出してください。そこを外れて『なんでできないの?』『どうしてあなたはいつもこうなの?』というふうになってしまったら本末転倒ですよね…」――私もそんな時期がありました(苦笑)。つい「あなたのためなのよ!」と力が入ってしまって…(苦笑)。「私もそうだったのでよくわかりますよ。でも、お母さんが『これができないと困る』と思って一生懸命やっていても、子どもは全然困っていなかったりするんですよね(笑)。困っているのは、子どもじゃなくて、実はお母さんの方。お母さんが、他人からどう見られるかを気にしてやっていることの方が多い気がします。そんな時は、ちょっと立ち止まって『今の私って人の目を気にしてる?』と自分のことを客観的にみることが大事です」――確かに(苦笑)。当時は、「普通に近づけたい」という私のエゴが、常に頭のどこかにあったように思います。「私も息子が自閉症と診断された当初は、とにかく『普通に近づけたい』と夢中になっていた時期がありました。でも、その結果、課題をなかなかクリアしない息子を追いつめ、見事に失敗しましたけどね(苦笑)。普通にこだわったり、周囲からどう思われるかにとらわれると、子どもの悪いところ・できないところばかりが目についてしまい、悪循環に陥っちゃうんですよ」――そういう時って、もはや自分のことが見えなくなっているはず(汗)。自分のヤバさに気づくサインはありますか?「常に子どもが教えてくれるはずです。子どもに笑顔があるかどうかです。子どもに笑顔がなかったら、きっとその時、お母さんにも笑顔がないと思いますよ。お互いに笑顔がないのなら、家庭でのABA(療育)はいったんお休みしましょう」――いろいろお話をうかがっていると、もちろんABAは子どもの力を伸ばす可能性に満ちているけれど、それ以前に、お母さんの心の健康の方が大事という気がしてきました。「そう。子どもうんぬんよりも、まずはお母さんが自分自身を大切にすることが何より大事。だって、同じことが起こっても、自分に余裕がある時は『あらま~』って笑えるけど、余裕がない時だと『何やってんのよ!』って怒っちゃったりするでしょう? 物事をどう受け取るかはすべて自分次第なんですよ。借りられる手は全部借りて、まずは、お母さん自身の心を満たすことを考えましょう。子どもが見たいのは親の笑顔ですから。あと、何もかも完璧を求めすぎず、『まぁ、いいか』というゆるい心を持つことも大事です」――確かに、発達障害の子育てで「ゆるさ」は大切ですね。発達障害児のお母さん(私?)って、常に、子どもの将来の心配をするのが癖のようになっちゃっているのですが、ここらへんはどうしたら?「みなさんが不安に感じているのは、まだ、実際には起きてない予期不安ですよね? だとしたら、起きてない不安を延々と考えて苦しむのはムダじゃないですか?まずは、不安を感じているという自分の気持ちを『~って思っちゃうんだね。わかるよ』と認めて受けとめ、『また出てきたあ! 私って本当に悲劇のヒロイン好きだわ~』って笑い飛ばしちゃうのもひとつの方法です。思考癖に気づくことが大切です」――先のことは誰にもわからないはずですものね。「もう、『なんか知らないけど、この子はきっと大丈夫!』と決めてしまいましょう(笑)。先のわからないことはプラスに考えた方が楽しいし、それに、人はみな、決めてから行動を起こすでしょう? だったら、『大きくなった子どもの笑顔を思い浮かべ、今、サポートできることは?』と応援団として行動を起こすのです。それでも不安に押しつぶされそうになった時は、どうか、この言葉を思い出してみてください。それは、『今の子どもの姿がすべてではない』ということ。これは、私がお守り代わりに心にとめている言葉です。親が信じて、コツコツ働きかけていれば、きっとうれしい成長があります。今の姿だけを見て将来を悲観せず、子どもの可能性を信じて、楽しく働きかけていきましょう!」「今の子どもの姿がすべてではない」――著書を読んで以来、私がずっと心にとめている言葉です。shizuさんのこの言葉は、いろいろな局面で私の心を楽にしてくれました。子どもの可能性を信じてコツコツ働き続けることの大切さ、そしてそれ以上に、子どもと自分が笑顔でいることの大切さを、改めて感じた取材でした。参考図書: 発達障害の子どもを伸ばす 魔法の言葉かけ 著者 shizu/監修 平岩 幹男11万部13刷のロングセラー。手を洗うときの言葉かけ、食事をしながらの言葉かけ、いっしょに料理をするときの言葉かけ、散歩のときの言葉かけ、遊びながらの言葉かけ―ABA(応用行動分析)を利用した「言葉かけ」をすれば、楽しみながら家庭で子どもの力を伸ばせることを紹介した一冊。shizu プロフィール自閉症療育アドバイザー。講演会などで、日常生活の中で子どもの力を伸ばす楽しい関わりや言葉かけを紹介。家族に笑顔を増やすため、親が心掛けたい子どもへの気持ちの持ち方も伝えている。無料メール講座『発達障害の子と楽しく生活する7つのコツ』配信中。講演会の詳細はブログ参照。ブログ: 「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉」 取材・文 まちとこ出版社N
2018年01月07日彼氏と別れてしまったものの1度復縁したことがあるという人は少なくはありません。しかし、2度復縁に成功したという人も意外といます。今回はそんな成功者の体験談を紹介します。■ 勝負は別れてからすぐ「彼と最初に付き合い始めたのは、2年前のことでした。彼から告白されて付き合い始めたものの、優しすぎる彼に物足りなさを感じて一度は私からお別れしました。その後も何度も連絡をくれた彼に居心地の良さを感じて、復縁を決めました。だけど今度は彼の方から別れを切り出されてしまいました。いつの間にか彼のことが大好きになっていた私は、別れてからも数日間連絡を続けてもう一度話し合う機会を作ってもらい、そこで見事復縁に成功しました。しばらく距離を置いて頭を冷やすという考え方もありますが、人によってはさっさと次にいってしまいます。多少しつこくても忘れられないように連絡を取ることが大切ですね」 ■ あっさり別れて気を持たせよう「1度目の別れは女性の方から切り出すことが多いのに、2度目の別れは男性から切り出すことの方が多いのだそうです。一度振ってきた女性をもう一度取り戻したことで男性は満足してしまうのですね。男性は追いかけたいという欲望が強い生き物なので、こちらから過度に追いすぎてしまうのはNGです。私は別れを切り出されても、あえて平然として一旦は別れに簡単に応じました。他にいい感じの男性がいる気配を出すのもいいでしょう。その結果、彼からやっぱりやり直したいという言葉をかけられました。焦り過ぎは絶対にNGです」 ■ 彼の弱みを握って復縁「ある程度長い間付き合っているのに、優柔不断な彼は結婚に踏み切らないばかりか何度も別れを切り出してきます。その度に応じてきたのですが、都合のいい女扱いされていることが耐えられなくなり押しかけたのが彼の実家。もともと仲が良かった彼のお母さんに全部話を聞いてもらい、一喝してもらいました。母親に弱い彼は復縁を決意してくれて、それからはずっと続いています。強引なように聞こえますが、弱みを握るのは恋愛を続けていく上で有効な方法です。弱みを握るためには普段付き合っているときに彼の行動をしっかりと見て、何に弱いのか何が苦手なのかを把握しておくことが大切です。ちょっとずるいかも、なんて及び腰になっていては恋愛の勝者にはなれません。恋愛にルールはありませんよ! 」 ■ 復縁しているカップルはいっぱい復縁をするためにさまざまな手段をみんな選んでいるようですね。出会いはそう何度もあるものではありません。運命を感じた相手には復縁を迫ってでも繋ぎ止めておきたいものですね。恋愛の勝者になるためにはときにはずるいと言われるテクニックを使ってでも相手を離さないようにしておきたいものです。(掛布アリス/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年01月03日大好きな彼と同棲をするとなると、嬉しさが先に立ってしまい、生活のことを考えるのは後回しになってしまいがちですが、金銭が絡むことですので、最初の段階ではっきりとさせておくことが大切です。互いがその時の気分で適当に出し合っていては、すぐに破たんしてしまいます。そうならないためにも、彼ときちんと話し合っておくことが重要なのです。今回は家賃と光熱費に焦点をあてて、シチュエーション別に紹介していきたいと思います。収入が同じ場合互いに社会人で給与もそれほど変わらないのであれば、全て折半するという方法がベストです。仕事をしていれば、食事の時間帯は合わないことも多々あると思いますので、食材費については各自持ちにしておいた方が何かと便利です。対等な関係ということですので、家事もきちんと折半して行ってくれているかどうかをチェックすることも忘れないようにしましょう。女性にばかり負担がかかるようであれば、家事負担の対価として家賃などを多めに支払って貰う提案をすることも大切です。彼の方が稼いでいる場合続いて、彼の方の給与が明かに多い場合には、彼に出して貰う割合を多めにするという方法があります。また、家賃は彼が全額負担をして、光熱費は全面的に女性が支払うと言う方法です。ただ、光熱費が異常に高い月に限り、彼に補助して貰うという方法がベストでしょう。この提案を渋るような彼であれば、結婚してからが大変ですので、同棲中に考え直した方が良いでしょう。二人のために貯金をしているのであれば良いのですが、給与を自分の趣味や交際費に多くあてているのであれば危険信号だと思ってください。彼女の方が稼いでいる場合逆に、女性の方が給与が高い場合には、全て逆になります。全体的に女性の方が多めに支払、男性側の負担が減るようにしてあげることが大切です。全てにおいて年齢は関係ありません。お金に関することですので、給与の額が大切になってきます。惚れた弱みで、相手の提案を鵜呑みにするのだけは避けましょう。きちんと話し合いが出来る関係性を保つことが重要です。
2016年12月12日もし「告白が成功しやすいタイミング」があるとしたら、ちょっと気になりますよね。だれでも成功率の高い方法で告白したいもの。そこで今回は調査データをもとに、告白が成功しやすい状況についてリサーチしてみました。夏にピッタリの方法なので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。■付き合い始めが多い季節とは男女2715人を対象に「恋人と付き合った状況」について調査したデータによると、「夏に付き合った」という回答が最も多く、次いで秋、春といった順で、最下位は冬。さらに、「告白した時間帯」についても調査したところ、一番多かった回答は「夜」。【夜 52.5%・深夜 21.7%・夕方 13.7%・昼 8.7%・朝 3.4%】調査:株式会社A.T.brides深夜という回答を合わせると7割以上が夜間に告白している確率が高く、午前から夕方にかけては告白に適していない時間帯であるようです。 ■「二人きりの空間」「実際に会う」が大切告白するシチュエーションについて、調査データによると、圧倒的に「車の中」が多く、次に多かったのが「どちらかの部屋」という回答。当たり前ですが「二人きりになれる空間」が告白には大切なポイント。反対に「メールや電話で告白されるとガッカリ」という意見が目立ち、会わないで告白するのは好ましくないようです。■夏は告白の季節?これらデータから告白が成功しやすいタイミングを考えると、「夏の夜に二人きりになれる空間」が好ましいようです。イベントが多い夏、たとえば祭りに出かけて花火を観終わったあと、帰り道で二人だけの空間をつくり告白するのも良さそうですね。そのほか、海や祭り、アウトドアやビアガーデンなど、誘う口実が見つけやすいのも魅力的なシーズン。今どきの男性は積極性が乏しい傾向なので、ひょっとしたら、あなたの告白を待っている可能性だってゼロじゃありません。シチュエーションをつくれば彼から告白される可能性も考えられます。告白したいけど“きっかけがない”とモヤモヤしている女性は、この夏に思いきって想いを伝えてみるのもいいかもしれません。
2016年08月07日「食べるエステ&ダイエット!成功する美肌ダイエットカウンセリング!」先行体験キャンペーン8月1日から、合同会社タックラボでは、新規サービス「食べるエステ&ダイエット!成功する美肌ダイエットカウンセリング!」の提供を開始する。それに先がけ、7月末までの期間「プライベートダイエットカウンセリング体験キャンペーン」を開催。このサービスは、食のプロ&心理カウンセラー、ダイエットアドバイザーでもあるオーガニック野菜のバイヤーが仕掛ける新規サービスで、アンチエイジングダイエットとして提供される。ダイエット成功率はわずか「0.5%」多くの人はダイエットに失敗している。世の中のダイエット成功率はわずか「0.5%」と言われている。これはダイエットを行い、リバウンドもせずその結果を維持できている人の割合だ。この数字からわかるように、ほとんどの人が失敗している。その理由として、多くの人が我慢が必要な無理なダイエットをし、リバウンドを繰り返すことによって基礎代謝が下がる。実は基礎代謝が下がることにより、痩せにくいカラダを作ってしまう。悪循環なのだ。それでは、いくらチャレンジしても痩せないばかりか、どんどん痩せづらいカラダになってしまう。失敗繰り返す失敗ダイエットスパイラルメカニズムの根本から攻める何度ダイエットをしても、もれなくリバウンドという「失敗ダイエットスパイラル」のメカニズムの根本に着目し、食・フィジカル・メンタルの三方から攻める。まずは、しっかり痩せやすいカラダを作るため、しっかり食べる。カラダによい食べ物を摂ることでデトックス効果で痩せやすいカラダに。そして美肌にもつながり、アンチエイジングの効果も得られる。よくある「我慢」が必要なダイエットのように、短期間で体重を落とすものではなく、カラダの中からキレイに、そして、ダイエットの効果を持続させられる体質を作るのが目的だ。「食べるエステ&ダイエット!成功する美肌ダイエットカウンセリング!」の内容この先行キャンペーンは、初回のカウンセリングをお試しで通常価格の50%オフで利用できる。所要時間は1時間半程度で内容は、オーガニックの野菜サラダの食事、初回プライベートカウンセリング(体重等現状確認、問診、食事指導)、ライトフィジカルワーク指導・チェックだ。何度ダイエットにチャレンジしても成果が得られなかった経験を持つ人は、その道のプロと一緒に理想のカラダを目指してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※「食べるエステ&ダイエット!」プレスリリース/ValuePress!※ ダイエットカウンセリングサービス内容詳細
2016年06月24日人は誰でも成功したいもの。でも、「成功本を読んだけど、いつまでたっても実現しない」「私みたいな凡人には無理!」なんて思っている人も多いのでは? たしかに、成功本を読んだからといって、誰もが成功するなんてことはありません。そんななか、「やってみようかな」と思わせてくれるのが、『マンガでわかる「非常識な成功法則」』(神田昌典著、ぶんか社)です。著者は、トップマーケッターとして知られる人物。多くの急成長企業の経営を育成する経営コンサルタントであり、数々の著作物を持つ作家でもあります。本書は、30万部を超えるベストセラーになった代表作『非常識な成功法則』をマンガ化したもの。WEBデザイン会社に勤める34歳の女性が、『非常識な成功法則』にある「8つの習慣」を行うことにより、イタリア製革小物のオーナーとなって成功してゆくストーリー。ストーリー仕立てのマンガなので理解しやすく、無理なく頭に入ってきます。そのなかから、「8つの習慣」を要約してご紹介しましょう。■1:やりたくないことを見つけるまず、目標を紙に書きます。不安や怒り、我慢など、心の揺らぎを取り除き、本当にやりたいことを明確にするのです。そして「やりたくないこと」「やりたいこと」をリストアップしたら、目標を明確に絞り込みます。■2:自分に催眠術をかける寝る前にいいことを思い浮かべ、「私は○○できる」「私は○○になる」と自分で自分に暗示催をかけます。自己催眠を利用して、目標をより現実に近づけるのだということです。たとえば「1年後に年収1000万円を達成する」というように、目標実現までの期間を設定。この短期目標を紙に書き、実現させるためには「これが必要」と思う目標を毎晩10個書き出します。■3:自分に都合のいい肩書を持つ自分を「凡人だ」と思い込んだままでは成功者になれないといいます。セルフイメージ(自分が思う自分)を変えることが成功への道。そこで、1、2で明確になった目標を実現できるよう、肩書をつけるのです。「ウェブショップオーナー」や「実践マーケッター」など自分の都合のいいような肩書を書き出し、服装、髪型、持ち物などの外見も変え、新たなセルフイメージをつくり出します。つまり成功者らしく見せるように、外見や肩書でも自己催眠をかけるのです。■4:非常識的情報獲得術をもつ成功者に共通しているのが、大量の情報収集技術を持っていること。凡人だからと諦めるのではなく、成功者に倣って大量の情報をキャッチし、適切な処理能力を身につければ、強力な武器になるのだそうです。そこで本書では、情報収集に重要な3つのテクニックが紹介されています。1つは大量の本を読む。2つ目は成功者の講演やコンサルティングのノウハウなどのCDを聴く「オーディオ学習法」、3つ目が、すぐれた人との出会いを大切にする環境整備です。■5:殿様バッタのセールスを行う目標実現のためには「いかに自分を高く売り込むか」が重要。セールスには、相手に頭を下げまくる「こめつきバッタのセールス」と、相手から「お願いします」と頭を下げられる「殿様バッタのセールス」の二通りがあり、後者がよいのだといいます。こめつきバッタのように不特定多数にエネルギーを注ぐよりも、求めている人の情報をキャッチして営業したほうが効率がいいからです。また、自分の嫌なお客様は断ってもいいのだとか。気乗りしないまま取引を続けると、精神的ダメージのほうが大きいからです。■6:お金を溺愛する成功者となるために欠かせないお金のコントロールには、大切な原則が3つ。1つはお金に対する罪悪感を捨てて溺愛すること。「お金儲けに走る=卑しい」というお金に対する否定的なイメージを払拭し、お金そのものに愛情を持つのです。2つ目は自分の年収は自分で決めること。自分がほしい年収の金額を紙に書いて持ち歩き、潜在意識に刻み込ませるということです。3つ目はお金が入ってくる流れをつくること。現金が毎月増えていくようなお金の流れをつくり出すのです。■7:決断は思い切らない成功者への道を歩むなかで選択を迫られるときがありますが、決断は急がないほうがよいそうです。「会社員では夢がかなえられないから、転職する」など、現状から夢の実現へといきなり飛躍するのは無謀。ベストな決断を下すためには、「なにからやって、次になにをやろうか」という綿密なシナリオを描いていくことが大事なのだとか。「願望を叶えるためにはリスクを恐れてはならない」という世間の常識から外れた思考が、本書の非常識のポイントです。■8:成功のダークサイドを知るこれまでの7つの習慣を実践すれば、自動的に成功に向かって歩み始めるといいます。しかし、その一方で病気、事故、人間関係などダークな影響を及ぼす影も少しずつ濃くなることを知っておくことが大事だといいます。著者が、成功までの過程で重要だと感じたというものを紹介しましょう。(1)完璧を目指さないこと(2)家族を大事にすること(3)稼いだお金を有効に使うことこの3つです。*それほど厳しいことではなく、「こうでなくてはならない」なんていう厳しい掟や鉄則もなし。「非常識」と謳っているわけですから、常識にとらわれたり、特別にがんばったりしなくてもいいのです。著者自身も起業当初は、夢のまた夢ぐらいに考えて、「独立2年でサラリーマン時の年収10倍を実現する」「土地を購入し、社屋・住宅を建設する」「ダイレクトマーケッターとして日本一の地位を築く」の3つを目標に挙げたといいます。その結果、すべて達成していたというのです。女性が主人公のマンガなので、とても身近に感じられ、「私も!」という気持ちにさせられます。(文/森美奈)【参考】※神田昌典(2015)『マンガでわかる「非常識な成功法則」』ぶんか社
2015年12月26日「良いことないかな~」が口癖の人はいませんか?私の友人にもそんな人がいます。良いことは常に起こってほしい物。成功も良いことの1つですよね。人生に成功する、なんて最も良いことではありませんか。今回はそんな人生で成功を収めることができる人の手相を紹介してしまいます!■・大成功を秘める可能性に満ちた手相頭脳線と感情線が重なって一本となり、手のひらを横一直線に横切る手相。これはあの有名なマスカケ線です。一度手にしたものを放さない「百握り」の相とも言われるほど、物質運に恵まれた強運の手相と言われています。有名人だと、徳川家康がこの手相だったと言われています。この手相の人は仕事をバリバリとこなし、平穏な人生に面白みを感じないことが多いのです。だからこそ、新たなことに挑戦し、失敗したとしても立ち直る強さを持ち合わせているため果敢に挑戦を繰り返し、大成功を収める可能性を秘めているのです。■・運も性格も強い、トップ向けの手相運命線が手首から中指のつけ根まで一直線に伸びているものを「天下筋」と呼び、運も性格も強い人に表れる手相です。この線の人は強引に目標を達成して出世街道を突き進んでいくことになるでしょう。しかし、その為には薬指の下の太陽線が必須となります。太陽線が無い場合は上昇志向や気の強さから敵を作る可能性もありますが、努力家ですのでいずれ成功を掴むことができるでしょう。■・これからの人生の運が良くなる手相薬指の下の太陽線が感情線の上から短く刻まれている人は、地道な努力や技術などが評価される人です。太陽線は下のほうに長いほうがより良いですが、障害線(太陽線をさえぎる線)がなく、短くまっすぐ伸びていれば運気は上昇中ですので高い評価が得られるでしょう。去年より、今年。今年より来年がより良くなっていくステップアップ型の人生とも言えるでしょう。年を重ねるごとに運気は良くなっていくので、人生安泰といえるでしょう。■・常識的な判断で失敗の少ない手相天下を取るとか、トップを取るとかそんな大仰なことはしなくて良いんです。人並みの幸せがあればそれで・・・という形にはこちらの手相が良いでしょう。頭脳線の起点が生命線と重なっていて、人差し指の下で別れている手相を持っている人は良識があり、現実にあって判断、大人な対応ができる人を表します。現実にあわせて無茶をしないので、何事にも失敗が少ない人生でしょう。手が大きくてこの手相の人は気が小さい傾向があるので、少しは大胆になっても大丈夫ですよ。■おわりに成功の形は人それぞれですが、あなたの望む形はありましたか?ただし、どんな成功の影にも挑戦や努力が必要となるでしょう。種をまかなければ実はならないように、努力なくして成功は得られませんね。でも、成功がわかっていれば努力のしがいもあるでしょう。あなたなりの成功をつかんで幸せな人生にしたいですね。(蒼月/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月26日