私たちの生活にリズムや区切りをもたらしてくれる“時間”。実は、時間帯ごとにやることで運を高められるアクションがあるのです。そこで今回は、占い師の筆者が「時間別の簡単開運テク」をご紹介します。朝7時~9時は換気と日光浴で心身を目覚めさせて朝の7時~9時は辰の刻、別名ドラゴンタイムと呼ばれる時間帯になります。この時間帯には窓を開けて換気したり、太陽の光を浴びることがおすすめです。朝の目覚めから健康運を高められるだけでなく、心身にも素晴らしい影響を与えられるでしょう。昇り龍のごとく良い一日のスタートを切れるはず。お昼11時~13時は“5分間読書”がおすすめ!お昼の11時~13時は午の刻。この時間帯は仕事運と縁があり、学びや物事の習得にツキがあるとされています。この時間帯は昼食をとっていることが多いと思いますが、そこに取り入れて欲しいのが5分間の読書です。食後のチルアウトするリラックスタイムに5分間だけ読書をしたり、資格の問題集を解いたり、お役立ち情報をチェックしてみましょう。5分という短い時間がキモで、集中力を発揮できるだけでなく、無理せずレベルアップできるはず。毎日積み重ねていけば、1年単位で考えると相当長い時間に匹敵するでしょう。夕方17時~19時にお参りや買い物で金運UP夕方の17時~19時は酉の刻であり、金運を呼び込むうえで最も適した時間帯。よく酉の市で商売繁盛や家内安全を願って熊手を買うのは、このような意味合いがあるためです。そういった背景もあり、この時間帯の開運行動はお参りと買い物になります。会社から帰る道すがら、散歩もかねて通り道の神社や祠(ほこら)に手を合わせたり、夕食の買い物をして帰宅することでお金に恵まれるでしょう。他にも、ネットショッピングや家電の購入などにもツキあり。無駄な出費を抑えて、お買い得なモノと巡り合えるかもしれません。夜21時~23時はバスタイムで浄化と開運を夜の21時~23時は亥の刻とされており、厄除けや恋愛運にまつわる時間帯です。この時間帯にぜひ取り入れたい開運アクションは、何と言ってもバスタイムの充実。ただシャワーを浴びるのではなく、肩までしっかりと湯船に浸かってみましょう。その際に粗塩をひとつまみ入れると、一日の疲れだけでなく災いも祓うことができるはず。他にも日本酒をほんの少し入れたり、入浴剤を使うことで、浄化&デトックスをはかるのも良いことです。自分をいたわる時間を持つことで、ますます魅力的になり素敵な出会いにも恵まれるでしょう。おわりに時間は誰にでも平等に与えられている有限な資源。一日をダラダラと無為に過ごすのも、キビキビと有意義に過ごすのも、同じ一日の過ごし方と言えます。今回の内容を参考に、時間と運を意識して素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Big blue/Adobe Stock ©ViDi Studio/Adobe Stock文・脇田尚揮
2024年04月14日当時3歳と生後5カ月の娘の2児ママである私が、平日は下の子を自宅で見ながら在宅ワークをしていたときのお話です。限られたタイムスケジュールのなかで、育児や家事、そして仕事をこなさなくてはならなかったのですが、それでも日々を乗り切るために工夫していたことをお伝えいたします。 時間帯を変えたら、こんなメリットも!1つ目のメリットとしては、朝という比較的乳幼児が機嫌の良い時間帯に晩ごはん作りをおこなうことで、子どもも穏やかにひとり遊びをしてくれたので助かりました。2つ目のメリットは、時間に余裕ができたことです。朝~夕方、どの時間帯に買い物に行っても、翌日の晩ごはんのことなので気持ちに余裕が持てます。 私の場合、上の子を保育園に送り出した朝9時ごろから晩ごはんを作り始め、生後5カ月である下の子の午前中のお昼寝の寝かしつけもかねて、朝10時ごろから翌日の晩ごはんの買い出しに出かけます。外に出かける際に抱っこひもで出かけることによってそのまま下の子は寝てくれるので、寝かしつけと買い出しの両方を済ませられて一石二鳥でした。 特に子どもが2人いる私にとって、家事・育児・在宅ワークをこなすためには、効率の良いタイムスケジュールが肝心だと思っています。 私の場合は、・子どもたちの機嫌の良い時間帯に晩ごはんを作ること・午前中のお昼寝の寝かしつけと買い出しを同時におこなうこと この2つの時短テクニックで時間に余裕が生まれ、子どもたちに対してもイライラしにくく笑顔が増えました。柔軟性を持ちながら子どもに合わせた生活を送ることが、結果的にラクに繋がると実感しています。 イラストレーター/まっふ監修/助産師 松田玲子著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2024年03月07日スーパーマーケット(以下、スーパー)で働く、あとみ(yumekomanga)さん。仕事中に起きた出来事を漫画化し、Instagramに投稿しています。シフト表を見ると明らかにレジを担当する店員が少ない…2023年の元日に勤務していたあとみさんは、当日のシフトを見て、レジを担当できる店員が少ないことに気が付きました。元日は、そもそも働くことができる人員が少ないもの。とはいえ、スーパーを訪れる客が少なければ、それほど困ることもないのでしょう。ところが、「私が帰る頃、レジをしめて帰れるかなあ」という、あとみさんの心配が的中。そこで、あとみさんは…。忙しくなったレジを見て、「少しなら残業できます」と主任に伝えた、あとみさん。主任は「ありがとう!お願い!」と笑顔で即答。あとみさんは主任の言葉を聞き入れ、30分だけ残業をすることにしました。気合いを入れ直し、30分残業するつもりが…?レジに並ぶ客の会計を次々と済ませるあとみさん。気合を入れたのもつかの間、8分ほどレジ打ちをしただけで、客が一気に引いたのです!惣菜や肉類が割引になったタイミングとあり、その時間だけに急に混んだのかもしれません。「30分残業しよう」と気合を入れたものの、想像よりも早くレジの混雑が解消されたため、あとみさんはその後すぐ退勤。着替えた後、いつも毒を吐く主任に感謝され、新年早々気持ちのいい仕事ができたそうです。【ネットの声】・あるある!私のスーパーも人手不足になりがちなので、いつも周りと協力しながら頑張っています!・私もスーパーで勤務しているので、よく分かります。一気に混んだり引いたりしますよね!・客側としては、レジ店員が1人増えるだけで早く会計ができるので本当に助かります…。お疲れさまでした!あとみさんがレジに入った8分間は、確実に客や同僚たちの助けになったはず。仕事に限らず、周りの状況を見て声をかけたり、手助けをしたりし、優しさの輪を広げたいですね。grape HIT(グレイプ ヒット)ウェブメディア『grape』で、過去に多くの共感を得た記事や反響の大きかった投稿を再構成してお届けしています。[文・構成/grape編集部]
2024年02月25日逆効果かも…時間帯別【やってはいけないコミュニケーション】恋愛において、コミュニケーションは大きな影響を及ぼします。今回は、彼の心が冷めてしまう内容を時間帯別に分類して紹介します。[nextpage title="mY0kla0"]深夜のLINEや電話一日の終わりは、やっとひと息つける時間でしょう。しかしLINEや電話が毎日のように続くと、忙しい男性はストレスに感じるでしょう。お互いの生活を尊重し、無理なく続けられる範囲でやり取りしましょう。昼間に複数のLINE彼からの連絡がないと心配になり、何通ものLINEを送る方もいるかもしれません。ですが、仕事中に返信することは不可能ですよね。仕事の妨げになることは「面倒くさい」「ウザい」という感情が高まってしまい、それが破局のきっかけになることもありますよ。[nextpage title="0`0K0g0o…"]朝から返信を催促される朝はその日のムードを決定する大切な時間。その時間に昨日のケンカなど、ネガティブな要素を彼にぶつけてしまうと、彼もあなたとのやり取りが嫌になるでしょう。朝は前向きなLINEを送ることが望ましいでしょう。もし気持ちに余裕がなければ、連絡をしないのも手かもしれません。彼の生活も大切にまずは、彼の生活を尊重してあげることも重要です。お互いにストレスを与えすぎないコミュニケーションが取れるといいですね。(愛カツ編集部)
2024年01月24日「昼下がり(ひるさがり)」という言葉はよく使われていますが、具体的な時間帯がいつか分からない人も多いのではないでしょうか?この記事では、昼下がりの意味と時間帯はいつなのかを解説。また、似た言葉で使われる「午後いち」との違いを紹介します。■「昼下がり」とは何時のこと?昼下がりと呼ばれる時間帯は、ずばりいつ頃なのでしょうか?昼下がりの時間帯と辞書での意味をご紹介します。◇「昼下がり」の意味辞書では「昼下がり」という言葉について、以下のように記載されています。ひる‐さがり【昼下(が)り】読み方:ひるさがり正午を少し過ぎた頃。出典:『デジタル大辞泉』(小学館)かなりざっくりとした解説ですよね。というのも実は「昼下がり」の時間は正式に定められていません。そのため昼下がりは、人によって感覚が違うことも珍しくないのです。人によっては12~14時頃までと考える場合もあれば、15~ 16時頃まで、中には陽が落ちるまでは昼下がりだと感じる人もいるかもしれません。そのため、待ち合わせや時間を伝えたい言葉としては、「昼下がり」ではやや不適切。相手の受け取り方が異なるため気をつけましょう。◇一般的には12~15時頃を意味する明確な時刻は定められていないものの、一般的には12時~15時頃までを「昼下がり」と考えている人が多いでしょう。正午を過ぎ、それから太陽が高い位置にある時間帯のことを、昼下がりと指す傾向にあります。また、16時頃からは夕方と呼ばれる場合が多いです。そのため、昼下がりは昼と夕方までの中間の時間帯と捉える人が多いと言えます。◇「昼下がり」が何時かあいまいな理由「昼下がり」が何時なのかがあいまいな理由も、残念ながら分かっていません。しかし日本語には「昼下がり」と同様に何時かがあいまいな「未明」「明け方」といった表現があります。こうした表現が生まれた理由として考えられる説は、江戸時代には夜明けと日暮れを基準にした時間単位が用いられていたこと。夜明けや日暮れの時刻は季節によって変わるため、江戸時代の時刻はあいまいだったのです。こうした名残から「昼下がり」のように時間があいまいな表現が生まれたのかもしれませんね。■「昼下がり」と「午後一(ごごいち)」の違い昼下がりとよく似た言葉として「午後いち」があります。ビジネスシーンでも「午後いちで○○の資料を印刷しておいて!」といった表現が使われますよね。この午後いちと昼下がりは似ているようで、ニュアンスが異なる言葉です。これらの違いを詳しく見ていきましょう。◇「午後いち」の意味「午後いち」は、辞書で以下のように記されています。ごご‐いち【午後一】 の解説昼休みが終わって、午後の業務の始まった直後をいう。「—でお電話します」→朝一出典:『デジタル大辞泉』(小学館)辞書にある通り、「午後いち」は昼休憩後すぐの時間帯を意味します。よく仕事で「午後いちで対応します」といった表現が使われますが、これは昼の休憩が終わった後、一番に取り掛かるという意味で使われるのです。つまりこの表現も、「昼下がり」と同様に時間帯はあいまい。昼休憩が終わる時間は人によって異なるからです。◇「昼下がり」と「午後いち」の大きな違い「昼下がり」と「午後いち」が示す時間帯は似ています。しかし大きく違うのは、時間の幅。午後いちは昼休憩後すぐという意味がありますが、昼下がりは昼から夕方になるまでの時間帯を指します。昼下がりは12~15時を指す人が多い一方で、午後いちは休憩明けすぐの13時や13時過ぎを意味する人が多く、時間の幅が異なる傾向にあるのです。実際に言葉を使う時は、こうしたニュアンスの違いに気をつけましょう。■「昼下がり」の類語昼下がりと似た表現はいくつか存在します。昼下がりよりもさらに時間帯を絞りたい時、またはもっと広い時間帯で示したい時などは、類語を使い分けることをおすすめします。昼下がりと似た意味を持った、5つの類語をご紹介します。◇(1)昼過ぎ昼過ぎとは正午を過ぎた頃を意味する言葉で、夕方までの時間帯を表すことが多いです。「午後になってから」の時間帯を示したい時には、昼過ぎと言い換えてみてはいかがでしょうか。◇(2)午後午後とは正午を過ぎてから夜の12時までの時間を指します。昼過ぎが正午から15時頃までをイメージさせる言葉である一方、午後は「午後○時」と表現されるように計12時間存在します。昼や夕方だけでなく、夜の時間帯も含まれるので、広い時間帯で表現したい時におすすめです。◇(3)下午(かご)下午は、昼過ぎや昼下がりと同じ意味を持つ言葉です。古い言葉として使われており、昔は昼の12時から前後2時間を「午の刻(うまのこく)」と呼んでいました。そのため、昼を過ぎた時間として「下午」と表現していたのです。◇(4)正午過ぎ正午過ぎは名前の通り、正午を過ぎてからの時間を意味します。厳密には正午から日没までの時間帯を指し、ニュースなどでもよく使われている表現。「昼下がり」と同じニュアンスで使用できるでしょう。◇(5)アーリーアフタヌーンアーリーアフタヌーンは、昼下がりの英語表現です。「アーリー」には「時期が早い」という意味があります。つまり、「早い時間帯の午後」の意味として、正午から夕方までの時間帯をアーリーアフタヌーンと呼ぶのです。□昼下がりは12~15時を意味することが多い昼下がりは正午を過ぎてから日が落ちる前までの時間帯を意味します。人によって少し感覚は異なるものの、12~15時を意味することが多いです。ただし、人によって受け取り方が異なるため、はっきりとした約束の時間を伝えるには不適切。ざっくりとしたスケジュールを伝えたい時に活用しましょう。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2023年12月08日クラゲ好きスタッフが開発したクラゲ柄浴衣にぴったりの「クラゲ帯結び」。オリジナリティ溢れる帯結びを一日限定4名様に提供160年の歴史を持つ京都の呉服屋が運営する京都着物レンタル夢館(本社:京都府京都市、代表取締役:久保村一文)は、Xでもバズったオリジナルの「クラゲ帯結び」を、一日限定4名様に8月中旬~9月20日まで提供いたします。夢館でレンタルができるミズクラゲ柄の浴衣にぴったりのクリエイティビティー溢れる帯結びをこの期間だけ試すことができます。クラゲ浴衣×クラゲ帯結びでコーデを楽しもうクラゲ柄の浴衣は、ミズクラゲをイメージしてデザインされた夢館オリジナルの浴衣で、現在、京都着物レンタル夢館にて4,180円/人、カップルプラン8,000円/人で絶賛レンタル中です。京都着物レンタル夢館の姉妹ECサイト「京都きもの町」のスタッフがくらげ浴衣をイメージして開発した兵児帯で作るオリジナルの「クラゲ帯結び」をXで発表したところ、非常に好評だったことを受け、急遽京都着物レンタル夢館でも、8月~9月中旬まで一日4組様限定でご提供することになりました!夢館には京都水族館のクラゲに触発されて開発された個性的かつキュートなクラゲ柄の浴衣があります!薄紫と薄黄緑のニュアンスカラーのクラゲ浴衣は夢館の中でも人気柄の一つです。8月20日よりこのクラゲ浴衣にぴったりのキュートなオリジナルクラゲ帯結びをレース帯揚げとセットで1,100円でご提供します!浮遊感溢れる瑞々しく可愛いクラゲ帯結びをこの期間に試してみてください!期間限定ですので、ぜひこの機会に夢館にしかない唯一無二のキュートなクラゲ帯結びを試しにきてください!クラゲ帯結びを希望される方は、オンラインの申し込みフォームの備考欄に「くらげ帯結び希望」とご記載ください。オプション価格:クラゲ帯結び+レース帯揚げで1,100円(税込)クラゲ好き必見!浴衣レンタルにクラゲ帯結びの新オプションが登場。 : クラゲ帯結び開発のスタッフブログクラゲ帯結びの開発者であるきもの町のスタッフブログはここからご覧いただけます!Twitter投稿 : クラゲ柄の浴衣以外のどんな浴衣でも、レースと白い兵児帯を使った浮遊感あるクラゲ帯結びは相性抜群なので、別の浴衣にもコーデしてみてください!可愛さ倍増になります。浴衣レンタルプランを見る : クラゲ帯結びの浴衣 × 京都水族館で自分だけの写真を撮ろう京都でクラゲといえば、やはり京都水族館( )!京都水族館では、約30種5000匹のクラゲを見ることができるクラゲエリア「クラゲワンダー」が人気です!中でも、360度パノラマ水槽で、約1500匹のミズクラゲに囲まれている感覚を体感できる「GURURI」が見どころのひとつ。ぜひ夢館のオリジナルクラゲ柄の浴衣×クラゲ帯結びを着用して、京都水族館のクラゲを見に行ってください。クラゲづくしで、癒しと高揚感の両方を味わえる至福のひと時を過ごせると思います!京都 着物レンタル夢館 浴衣ギャラリー吸水速乾性に優れた高品質素材によるきもの町オリジナル浴衣2023年新作デザインもレンタルできます夜遅くまで遊べる!夢館の便利で嬉しい翌日返却サービス&翌日宅配返却割引キャンペーン12時以降ご予約・ご来店で翌日返却無料返却時間を気にせず、ゆっくり夜の京都を満喫できます。翌日の17時までに来店返却または、ホテルやコンビニから宅配返却も別途550円で可能です。翌日返却1,100円→無料翌日宅配返却1,650円→550円※9時~11時半にご来店された場合、翌日返却は+550円、翌日宅配返却は+1,100円となります。※プレミアムプランは対象外(翌日返却2,200円/翌日宅配返却2,750円)期間:~2023年9月30日京都着物レンタル夢館五条店〒600-8103 京都市下京区塩竈町353 豊彩ビル電話番号:075-354-8515メール: info@yumeyakata.com 休業日:年末年始(12/31~1/3)営業時間:10:00 ~ 17:30(最終入店16:00)160年以上の歴史を持つ呉服屋が運営する着物レンタル店。色数、着物の種類、サイズともに豊富。安心してご利用いただけます。夢館五条店公式サイト : 今すぐ予約 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月24日京都・うえだ米穀店(所在地:京都府長岡京市、代表:上田 哲生)は、「帯」を立体アートに仕立て上げる『帯の立体アート・乙女セブンプロジェクト』を、2023年6月26日(月)から開始します。乙女セブン・置物■コンセプト京都西陣生まれの米屋の4代目が、面影も見えなくなった織物の町・西陣の町並みを眺めつつ、この町のために何かできないかと、タンスの肥やしになってしまっている、「帯」や「着物」の再生に取り組みました。タンスの中から、表舞台に。「帯」を立体アートに仕立て上げました。奔放に暮らしてきた、大人世代が今唯一できることを若いアーティストと共に、大量生産、大量消費からの脱却ために、一期一会の思いを込めて世界に一つしかない作品を世界に発信します。「乙女セブンプロジェクト」URL: 乙女セブンコン販促チラシ■サービスの特徴*タンスに眠っている帯を表舞台に!帯の立体アートとは、お客様の帯をお預かりし、帯を切り貼りすることなく、7つの「留め」だけで創り上げます。世界に一つだけのアートです。その帯びに対する思いを伺い、アーティストが想像を膨らませ、360度どこからみても形になっている作品を創ります。*お勧めの利用シーン・形見としての帯や、もう使用することも無くなった帯を表舞台に・外国人へのプレゼントに■ご利用の流れ・乙女セブンプロジェクトの概要資料をご用命ください。コンセプト・作品集のカタログをお送りします。・お申し込み後、帯びに対する思いや、思い出を聞き取りし、作成にかかります。・作成期間は、数か月を予定しています。■サービス概要サービス名: 帯の立体アート・乙女セブンプロジェクト提供開始日: 2023年6月26日9月末までオープニング特別価格を設定します。料金 : オリジナル作品製作 150,000円※9月末まで先着10名様50%OFFURL : 乙女セブン作品集乙女セブン・壁掛け■会社概要商号 : 京都・うえだ米穀店乙女セブンプロジェクト事業部代表者 : 上田 哲生所在地 : 〒617-0817 京都府長岡京市滝ノ町2-13-15 うえだ米穀店長岡京事務所設立 : 1922年4月事業内容: 会員制の米屋 米、農産物、自然食品等、オリジナル開発商品URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】京都・うえだ米穀店店主: 上田 哲生TEL : 090-4035-4879MAIL: komeya@mtj.biglobe.ne.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月22日お天気のいい日に布団を天日干しすると、ほかほかとして気持ちがいいですよね。布団を外に干す際、だいたいどれくらいの時間干したらいいのか、悩んだことはないでしょうか。ホームセンターの『カインズ』が、Instagramで布団の正しい干し方について紹介していました。布団の正しい干し方カインズによると、毎日使う布団は、睡眠中の汗を吸って湿気をため込んでいるため、定期的に干して除湿することが大切といいます。紹介された、布団を干す際のポイントは3点です。1.直射日光に当てすぎない日光に当てすぎると、紫外線で布が変色したり、劣化したりしてしまう場合も。天日干しする際は、長く干し過ぎないようにしましょう。ちなみに、陰干しでもいいとのこと。2.湿度が低い12~14時頃に干す早朝や夕方以降など、湿気が多い時間帯に干すのはあまりおすすめしません。空気がカラッと乾燥する、昼の時間帯を狙って、天日に当てるようにするとよいでしょう。3.素材と季節に合わせ布団を干す頻度や時間を決める布団の素材は、『合成繊維』『綿』『羽毛』『羊毛』などさまざまです。素材によって適切な干す頻度や時間は変わります。たとえば、綿の布団であれば週2回くらいの頻度で干すとよいとのこと。詳しくは、以下の投稿を参考にしてみてください!また、外干しの際に役立つカインズのグッズも紹介しています。※写真は複数枚あります。スライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る カインズ公式メディア となりのカインズさん(@cainzsan_official)がシェアした投稿 投稿には「干す時間が長いほうがいいのかと思ったけど、逆効果だったんですね」「勉強になった!今まで干しすぎだったのかも」といった声が上がっていました。梅雨が明けたら、布団をカラッと干すのに、ぴったりな時期になります。心地よく眠れるよう、素材や季節に合わせた適切な干し方を覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年06月19日松岡昌宏が女装した大柄な家政夫・三田園薫を演じる主演ドラマ「家政夫のミタゾノ」がこの秋、第6シリーズを放送。放送帯も火曜9時のゴールデン帯にお引越しする。本作は、ミタゾノさんが、派遣された家庭・家族の内情を覗き見し、そこに巣食う“根深い汚れ”までもスッキリと落としていく、痛快覗き見ヒューマンドラマシリーズ。2016年10月クールにスタートし、金曜ナイトドラマ枠で誕生したシリーズ作品としては最長を記録。昨年は舞台化までも実現した。そして、金曜深夜から火曜9時へと活躍の場を移す最新作・第6シリーズでは、伊野尾慧(Hey! Say! JUMP)演じる若き家政夫・村田光や、余貴美子演じる「むすび家政婦紹介所」所長・結頼子、平田敦子演じる阿部真理亜、しゅはまはるみ演じる式根志摩といったお馴染みの家政婦仲間たちが続投する。すでに撮影が始まっているという本作。撮影で変わった点を問われると、松岡さんは「ロケの場所が増えました」と明かす。また、続投キャストについては<伊野尾慧さんへ…「しつこい」>、<余貴美子さんへ…「これからもよろしくお願いします」>、<平田敦子さんへ…「膝を大切に」>、<しゅはまはるみさんへ…「リバウンドに気をつけて」>とそれぞれひと言ずつコメントを寄せている。「家政夫のミタゾノ」は10月、毎週火曜日21時~テレビ朝日系にて放送予定。(cinemacafe.net)
2023年05月18日自社制作番組も高視聴率獲得!広島ホームテレビは、22年度平均世帯視聴率において、プライム帯(午後7~11時)で首位を獲得しました。世帯プライム帯は11.4%。プライム帯の首位獲得は、2012年度以来11年ぶりの快挙です。※ビデオリサーチ調べ(広島地区)自社制作番組も高視聴率獲得!また、自社制作番組では、◆フロントドア(毎週土曜・午後1時)世帯9.8%で3年連続、個人全体は5.9%で2年連続1位の記録を達成しました。◆せとチャレ(毎週木曜・深夜0時15分)<U49>1.8%の1位は初の快挙です。※ビデオリサーチ調べ(広島地区)23年度もスタートし、いよいよ4月3日月曜から夕方の新番組「ピタニュー」が始まります。4時40分からは「ピタニュー」、午後6時45分からは「KICK OFF! HIROSHIMA」の放送をお楽しみに!これからも、広島ホームテレビをよろしくお願いします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月03日神社仏閣情報サイト「あん・はな」を運営する株式会社AN FACTORY(本社:奈良県生駒市、代表取締役:西脇 聖)では、不要になった帯を回収し、その帯をご朱印帳として蘇らせることで神社やお寺を応援する「縁帯(えにしおび)プロジェクト」をスタート。この度、そこから生まれた「縁帯ご朱印帳」の販売を、「あん・はな」実店舗(生駒駅前)、およびオンラインショップにて開始しました。縁帯ご朱印帳●神社仏閣を応援する「あん・はな」AN FACTORYが運営する「あん・はな」は、日本にある神社やお寺を応援したいという思いから、2021年8月に神社仏閣情報サイトの運営をスタートしました。神仏と暮らす「あん・はな」 会社としては、元々広告やイベントの企画・制作、書籍・雑誌・Webなどの媒体を企画する企業として2010年に設立。最初は代表が「神社仏閣ライター」として活動することからスタートした経緯から、「コロナ禍で参拝者が減っていた全国の神社やお寺を応援したい」という思いもあってスタートしたプロジェクトです。情報サイトオープン時には、奈良県内にある神社・お寺2261社に対して、アンケートを実施。その結果、ネットに掲載されている情報が不明確なものであるケースが多々あることが判明し、そのため情報サイトを運営する会社に対して不信感を持っている神社・お寺も少なくないということを知りました。「情報サイト」という実態のない不透明な運営イメージを払拭するため、2022年3月に奈良県生駒市駅前「ぴっくり通り商店街」に、実店舗として「あん・はな」のコンセプトショップをオープン。神社仏閣の声だけではなく、実際に神社やお寺に興味を持つユーザーの声にも耳を傾け、新たな商品・サービスの開発にも取り組んできました。■「神社仏閣サポートプランナー」として活動する理由「あん・はな」では、「神社仏閣サポートプランナー」という肩書きで活動し、神社仏閣の応援になるような商品とサービスの開発を進めています。現在も、数えきれない程の情報サイトが存在し、神社仏閣に関する情報も錯乱しているような状況です。平成28年文部科学省で行われた宗教統計調査では、日本には神社が8万1,158社、お寺が7万7,256社あると発表されています。これら全てが「神社」「お寺」と簡単に分けられない背景には、それぞれの管理する宗派が持つ信仰の本質、聖地として管理する方々の想いや方針、それらを見守る地域の目的などによる個性が存在していることがあります。そしてそれらを情報として正しく発信するためには、それなりの知識と理解が必要になります。特に、2000年代に入ってから注目されるようになった「パワースポット」、2010年代からは「ご朱印帳」のブームにより、参拝に興味を持つターゲット層は拡がりを見せています。それにより、参拝のみならず、信仰のスタイルや向き合い方は多様化しており、それによって価値観にも変化が起こり、様々な課題が生まれていることに気づけている人は、まだまだ少ないようです。神社仏閣では、不明確な情報の拡散・境内での許可なき撮影、著作権やプライバシーの侵害、営利目的としたスピリチュアル商法などによる無断での名称利用などが実際に増えており、トラブルに発展した事例が増え、当社にも相談が寄せられるようになりました。また、高齢化などの時代の流れによって、本来守られてきたはずの伝統や文化を継続するためのパワー不足により、環境保全や地域との交流が難しくなっているケースも多く見受けられます。それらの問題を1つでも解決できればと、神社仏閣ライターとして活動してきた実績と、2年前から立ち上げた「あん・はな」プロジェクトに集まったリアルな声を集約し、「神社仏閣サポートプランナー」としての活動を本格始動させることにしました。■「応援」と「奇跡」で生まれた「縁帯ご朱印帳」神社仏閣を応援するためには、ただ情報発信をするだけで満足するのではなく、しっかりと行動で示していきたい。そんな思いから生まれたのが、神社仏閣情報ショップ「あん・はな」です。実店舗を運営することで、神社仏閣の方々に信用していただき、さらに実際に神社・お寺を利用するユーザー様のリアルな声を拾い集めると同時に、その動向を観察しながら、しっかり情報を蓄積していきたいと考えました。最初は、ただ神社やお寺にお参りすることを提案するだけのお店でした。しかし、神社仏閣情報ショップ「あん・はな」はこの1年で、「神仏と暮らす」というコンセプトを理解してくださるお客様が増え、おかげさまで「神社仏閣を応援したい!」「信仰・伝統・文化に関する学びを応援したい!」という人たちが集まるお店へと成長することができました。まだまだ発展途上の段階ですが、その「応援」の気持ちが集結して「縁帯プロジェクト」がスタートし、「縁帯ご朱印帳」は、その奇跡の賜物として誕生したのです。店舗がある奈良県生駒市の「ぴっくり通り商店街」は、ご高齢者の方にも安心してご利用いただける、地域の生活に密着した商店街です。そこを利用するご高齢者の方から、「家にある帯を引き取ってくれないか」というご相談をいただいたのがはじまりです。そこから、「自分の帯も使っていただけるなら」と、たくさんの方が店舗に帯を持ってきてくださるようになりました。「ご先祖様から引き継いだ帯」「着物が好きで、ずっと集めていた帯」など、さまざまなストーリーを持つ帯が神仏との縁を結び、また新たなストーリーを紡いでいく。そんなご朱印帳があったら素敵だなと考え、「縁帯ご朱印帳」として蘇らせることを思いついたのです。ご朱印帳の表紙は、「捨てるのは嫌だけど、この帯が誰かの役に立つのであれば」と集まってきた、善意の帯の数々を使用させていただきました。また、中に使用している紙は、環境に優しいヨシ紙※を使用させていただくことができました。善意の帯と、環境に優しい紙、さらに一つひとつ職人さんが仕上げてくれる技術が集結し、「縁帯ご朱印帳」は誕生したのです。※ヨシ紙とは…淀川や琵琶湖など、水辺に生息しているという「ヨシ」という植物は、水の浄化などの作用があるといわれています。そんな、ヨシの繊維質を織り込んだヨシ紙を使うことで環境に配慮。紙に使用される木材の使用量を減らすという環境保全にもなると考えています。縁帯ご朱印帳 ヨシ紙を使用■御朱印を通して、環境&信仰を応援!「縁帯ご朱印帳」は、「あん・はな」で販売1冊 3,300円(税込)売上のうち100円を、「あん・はな」が行う『伝統・文化支援基金』として活用させていただきます。また、現在は神社やお寺での取り扱いも含めて、「縁帯ご朱印帳」の販売先を募集しています。委託販売として、1冊からでもお取り扱いいただけるので、在庫を抱える必要もありません。そのため、ご朱印帳を販売したくてもなかなか実行できずにいた神社やお寺の方にも、気軽にご利用いただけると思います。環境に配慮し、たくさんの「神社仏閣を応援したい!」という思いから生まれた「縁帯ご朱印帳」を、是非信仰・伝統・文化の維持・継承のためにご活用いただければと思っております。縁帯 ロゴ■「あん・はな」店舗概要・実店舗所在地 :奈良県生駒市元町1丁目5-13 みとわビル1号室アクセス :近鉄奈良線・生駒駅より徒歩2分 「ぴっくり通り商店街」内・オンラインショップ 店舗 外観■会社概要商号 : 株式会社AN FACTORY代表者 : 代表取締役 西脇 聖本社所在地: 奈良県生駒市設立 : 2010年7月事業内容 : イベント・出版に関する企画・運営、広告代理業等URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月24日“睡眠のゴールデンタイム”という言葉を聞いたこと、ありますか? 一般的に22~2時といわれ、この時間帯に寝るといろいろなホルモンが出て体に良いとされています。それでは、ホルモンバランスが崩れがちな更年期世代は、この時間に寝ると体調が良くなるのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に、更年期症状と睡眠の関係について聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:「なかなか眠れない」「何度も目が覚める」私がたどり着いた睡眠の悩みの解決法とは 【体験談】睡眠だけで女性ホルモンの減少を抑えられない22~2時に寝れば、年齢を重ねるごとに減る女性ホルモンを取り戻せることはできるのか……。結論から言うと、先生の答えはノーです。「一般的なゴールデンタイムに寝ると、天然美容液とも呼ばれる『成長ホルモン』が集中的に分泌され、細胞を修復し体をメンテナンスしてくれます。同時に、強い抗酸化作用と成長ホルモンの分泌を促す睡眠ホルモン『メラトニン』の分泌もピークを迎えます。しかし、女性ホルモンは睡眠で増えることはありません」(駒形先生)良い睡眠をとっても女性ホルモンは増えないという結論ですが、睡眠に気を付ければ更年期症状の原因である自律神経を整えることはできると言います。良質な睡眠は自律神経を整えてくれる更年期症状の多くは自律神経の乱れから起きるもの、と駒形先生は言います。「女性ホルモン分泌が減少して自律神経が乱れることで、さまざまな更年期症状を引き起こしています。女性ホルモンを増やすことはできませんが、自律神経の乱れは睡眠で整えることができます。つまり、良い睡眠をとれば、自律神経の乱れによる更年期症状は緩和できるということです。良い睡眠とは、眠いときに深く眠ることだと考えます。一番良くないのが浅い眠りをダラダラ続けること。ですから、ゴールデンタイムに寝なきゃと22時に床についても、眠れずにゴロゴロしたり、浅い眠りを続けたりしていては意味がありません。深く眠れる時間がゴールデンタイムになれば良いくらいに気軽に考えましょう」(駒形先生)早朝から家事や仕事で働いていると、昼間に睡魔が襲ってくることはよくあること。そんなときは思い切って寝たほうが良いと先生は言います。睡眠は時間よりも、深さが大切ということです。良質な睡眠のためにできること3つ良質な睡眠をとるためには、いくつかできることがあると先生は言います。3つの例を挙げていただきました。1)深呼吸をする「自律神経を司る器官は、横隔膜の付近にあります。ですから、深呼吸をして横隔膜を動かしてあげることで、自律神経を整えることができます。眠りが浅いときは呼吸も浅くなります。寝る前に深呼吸をして眠るだけでも、深い眠りを導く効果があります」(駒形先生)2)日中、体を動かす「成長ホルモンは、日中体をよく動かすことで夜の分泌が増えることがわかっています。もしゴールデンタイムに寝られない日があっても、昼間、仕事や運動などでよく体を動かすようにすれば大丈夫です」(駒形先生)。たしかに日中、外を歩き回るなど体をよく動かした日はよく眠れますよね。3)寝返りを打つ「日中の疲れを取るには、寝返りを打つことも大切。なんとなく寝ても疲れが取れないというときは寝返りが十分打てていないというときもあります。寝返りが自由に打てるスペースを保てるよう、睡眠環境を工夫してみましょう。旦那さんや子どもと同じ布団で寝ているという人も多いと思うのですが、無意識に気をつかってしまい、眠りが浅くなってしまうことがあります」(駒形先生)。子どもが小さいと別々に寝るというのは難しいかもしれませんが、旦那さんと交替するなど寝るときはしっかり寝るという習慣があると良さそうです。まとめ更年期症状の緩和には、良質な睡眠をとって自律神経の乱れを整えることが大切とのことでした。外出自粛やテレワークが続くと、頭は疲れているのに体をあまり動かしていないので眠れないという方もいるのではないでしょうか。そんなときは深呼吸をしてみたり、近所を散歩してみたり。できることから始めてみましょう!取材・文/mido(48歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年03月10日株式会社川島織物セルコンは、着物スタイリスト/DJとして活躍するマドモアゼル・ユリアとのコラボレーション Yulia To Kawashima(ユリア ト カワシマ)より帯の新作を発売、11月25日よりオンラインショップで販売を開始します。Photo Satomi Yamauchiファッションをこよなく愛し、抜群のセンスで和装も洋装もモードもアンティークも自由自在に着こなすマドモアゼル・ユリア。当社の膨大なアーカイブ資料の中から、マドモアゼル・ユリアの抜群のセンスで明治時代に川島織物が描いた図案をチョイス、マドモアゼル・ユリア独自のアイディアを提供し、川島織物セルコンのデザイナーとリデザインして完成させました。新作は、明治期の和洋折衷の絶妙なバランスが魅力的な、花々が地紋の上で飛び交うやさしく優美な「紹美唐花文」と、格子に華文をあしらったクールな印象で、現在の洋服の感覚から見てもカッコいい、「彩華格子文」の2種。上品な正統派でありながらファッション性も兼ね備えた、印象の大きく異なる2種のなごや帯が完成しました。マドモアゼル・ユリアと川島織物セルコンのコラボレーションをお楽しみください。■商品について左より 紹美唐花文(淡ピンク)、紹美唐花文(水)、彩華格子文(銀ネズ×墨格子)、彩華格子文(淡白茶×濃緑格子)□商品概要発売日:2022年11月25日(金)発売商品:なごや帯 2柄、各2色価格:紹美唐花文 13万円(税込)彩華格子文 9万8,000円(税込)※共に仕立て代・送料込販売方法: ネット販売販売サイト:※11月25日オープン予定その他 :受注生産品のため、商品のお引渡しはご入金確認から2か月後となります。(諸般の事情により商品のお届けが遅れる場合は、メールで連絡)□帯の特長今回製作したのは、川島織物セルコンのデザインアーカイブを、 “アンティークの再現” をめざしリデザインしたなごや帯です。季節を問わず様々な着物とコーディネートいただける色柄にしました。通常、なごや帯は普段着の装いとされますが、この帯は上質で光沢の美しいシルクを用いていますので、合せていただく着物によっては、ちょっとしたパーティーなどにもお召しいただけます。□デザインについて紹美唐花文 / しょうびからはなもん「唐花唐草」と、“縁を結ぶ” “物と物を結ぶ” “人と人を結ぶ” などの意味を持つ「組み紐」が複雑に絡み合う様子を構成しています。唐花(※)唐草が更紗文様風に配された明治時代の帯地見本裂「冨貴紋」を元に、西洋の装飾裂にみられるモダンさを加えました。帯の地(生地)にも文様を配し、複雑な表情を見せる地紋に繊細な上柄を織り上げました。季節や年齢を問わず、また様々な着物に合わせていただける、お使いいただきやすいなごや帯です。※唐花とは、特定の花を示すものではなく中国から伝わった花形の文様を意味する。見本裂「冨貴紋」は、牡丹より創作した唐花がモチーフとなっている。Photo Satomi Yamauchi彩華格子文 / さいかこうしもん太い格子の間に細い格子を入れた翁格子の上に花丸文や鳳凰菱文を配した、スタイリッシュななごや帯です。明治時代の帯地見本裂「翁格子飛龍」から着想を得て、カジュアルになりがちな翁格子を、ちょっと気取ったお出かけ仕様にしました。ふっくらと織り上げた上柄が翁格子の上に浮き出して見える、唐織のような表情をみせるように製作しています。翁格子は太い線が翁、細い線が孫、を意味するとされ、翁が大勢の孫を持つことから、子孫繁栄の意味を表すおめでたい柄と言われており、ちょっとしたおめでたい席から普段着まで幅広くお使いいただける帯です。Photo Satomi Yamauchi■MADEMOISELLE YULIA(マドモアゼル・ユリア)DJ/着物スタイリスト 世界中のイベントにDJとして招かれる。また、ファッションアイコンとして各国のファッションウィークにも参加。2020年には京都芸術大学の和の伝統文化科を卒業。大学や着付師である母や祖母から学んだ知識、これまでファッションや音楽の世界で培ってきた経験や感覚をもとに着物のスタイリングを開始し、イギリスのヴィクトリア&アルバート美術館での展覧会「Kimono Kyoto to Catwalk」のキービジュアルのスタイリングを担当した。趣味は歌舞伎の観劇。公式Webサイト:インスタグラム:■川島織物セルコン天保14(1843)年創業の京都の織物メーカー。呉服悉皆業からスタートし、明治期に室内装飾織物(インテリア業)にも進出。時代を経て通常は分業で行われるようになった織物工程のすべてを社内に有し、現在は帯・緞帳・祭礼幕などの伝統的な織物から、カーテン・カーペット・インテリア小物までをトータルに手掛ける。伝統技術と先端技術を併せ持ち、織物技術の「継承と進化」を通して日本の織物文化を創造し続けている。公式Webサイト
2022年11月14日当時3歳と生後5カ月の娘の2児ママである私が、平日は下の子を自宅で見ながら在宅ワークをしていたときのお話です。限られたタイムスケジュールのなかで、育児や家事、そして仕事をこなさなくてはならなかったのですが、それでも日々を乗り切るために工夫していたことをお伝えいたします。 時間帯を変えたら、こんなメリットも!1つ目のメリットとしては、朝という比較的乳幼児が機嫌の良い時間帯に晩ごはん作りをおこなうことで、子どもも穏やかにひとり遊びをしてくれたので助かりました。2つ目のメリットは、時間に余裕ができたことです。朝~夕方、どの時間帯に買い物に行っても、翌日の晩ごはんのことなので気持ちに余裕が持てます。 私の場合、上の子を保育園に送り出した朝9時ごろから晩ごはんを作り始め、生後5カ月である下の子の午前中のお昼寝の寝かしつけもかねて、朝10時ごろから翌日の晩ごはんの買い出しに出かけます。外に出かける際に抱っこひもで出かけることによってそのまま下の子は寝てくれるので、寝かしつけと買い出しの両方を済ませられて一石二鳥でした。 特に子どもが2人いる私にとって、家事・育児・在宅ワークをこなすためには、効率の良いタイムスケジュールが肝心だと思っています。 私の場合は、・子どもたちの機嫌の良い時間帯に晩ごはんを作ること・午前中のお昼寝の寝かしつけと買い出しを同時におこなうこと この2つの時短テクニックで時間に余裕が生まれ、子どもたちに対してもイライラしにくく笑顔が増えました。柔軟性を持ちながら子どもに合わせた生活を送ることが、結果的にラクに繋がると実感しています。 イラストレーター/まっふ監修/助産師 松田玲子著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年04月09日当時3歳と生後5カ月の娘の2児ママである私が、平日は下の子を自宅で見ながら在宅ワークをしていたときのお話です。限られたタイムスケジュールのなかで、育児や家事、そして仕事をこなさなくてはならなかったのですが、それでも日々を乗り切るために工夫していたことをお伝えいたします。 時間帯を変えたら、こんなメリットも!1つ目のメリットとしては、朝という比較的乳幼児が機嫌の良い時間帯に晩ごはん作りをおこなうことで、子どもも穏やかにひとり遊びをしてくれたので助かりました。2つ目のメリットは、時間に余裕ができたことです。朝~夕方、どの時間帯に買い物に行っても、翌日の晩ごはんのことなので気持ちに余裕が持てます。 私の場合、上の子を保育園に送り出した朝9時ごろから晩ごはんを作り始め、生後5カ月である下の子の午前中のお昼寝の寝かしつけもかねて、朝10時ごろから翌日の晩ごはんの買い出しに出かけます。外に出かける際に抱っこひもで出かけることによってそのまま下の子は寝てくれるので、寝かしつけと買い出しの両方を済ませられて一石二鳥でした。 特に子どもが2人いる私にとって、家事・育児・在宅ワークをこなすためには、効率の良いタイムスケジュールが肝心だと思っています。 私の場合は、・子どもたちの機嫌の良い時間帯に晩ごはんを作ること・午前中のお昼寝の寝かしつけと買い出しを同時におこなうこと この2つの時短テクニックで時間に余裕が生まれ、子どもたちに対してもイライラしにくく笑顔が増えました。柔軟性を持ちながら子どもに合わせた生活を送ることが、結果的にラクに繋がると実感しています。 イラストレーター/まっふ監修/助産師 松田玲子著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年04月09日【高価格帯のボディソープ】で日々のバスタイムに至福のひとときを!出典:byBirthボディソープはどれも同じと思っている方は必見!いつも使っているようなボディソープよりもリッチなアイテムを使うだけで、身体にうるおいを与えてくれたり、香りで癒されたりするので、おすすめです。高価格帯のボディソープはなんでおすすめ?出典:byBirth高価格帯のボディソープは、リッチな使用感だったり、うるおい成分が多く配合されていたりします。また、香りが良いのも嬉しいですね。また、天然由来の成分が豊富に配合されているものが多いので、洗浄力が強すぎるボディソープは苦手な方にも使いやすいです。日々の自分へのご褒美に購入しても良いですし、友人へのプレゼントとしても人気が高いアイテムなのです。高価格帯のボディソープの選び方出典:byBirthここでは、高価格帯のボディソープの選び方をご紹介します。テクスチャーで選ぶボディソープには、液体タイプと泡タイプのものがあります。また、近年はオイルタイプやジェルタイプも人気があります。オイルタイプだと、身体を洗いながら油分でうるおいを与えてくれるので、乾燥が気になる方におすすめです。泡立ちで選ぶ泡で出てくるタイプのものもありますし、泡立てネットなどで泡立てるタイプもあります。濃密なクリーミー泡になるものが人気です。成分で選ぶ肌が敏感な方は、天然由来成分が豊富に含まれるボディソープを選ぶと良いでしょう。パラベンや香料などが配合されていないものを選ぶのもおすすめ。また、しっとりとした洗い上がりがお好みの方は、弱酸性のものがおすすめです。アミノ酸系の成分が配合されているものを選びましょう。さっぱりとした洗い上がりがお好みの方は、アルカリ性のものを選びましょう。石けん系やサンフェート系の成分が配合されているものを選びましょう。香りで選ぶ高価格帯のボディソープは、さまざまな香りのものがあります。お好きな香りのものを選びましょう。おすすめの高価格帯のボディソープをご紹介!SHIROサボン ボディソープこの投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 生命力あふれるオリーブ配合で、肌にうるおいを与えながらしっとりと洗い上げてくれるボディソープです。細かい泡ができ、泡切れにもこだわっています。みずみずしいフルーツと透明感のある自然な石けんの香りです。ボディソープだけだと香りの持続時間はあまり長くはないので、同じ香りのボディミルクで保湿をすると、香りがさらに持続します。AYURAアロマティックウォッシュαこの投稿をInstagramで見る 【公式】AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 たっぷりの泡とさわやかな香りに、心地よく包まれるボディウォッシュです。アミノ酸系と植物系の2種の洗浄成分をバランスよく配合しており、きめ細やかなふんわり泡がすっきり洗い上げて、するんとなめらかな肌へ仕上げます。お湯を含ませた泡立てネットやスポンジに適量を取り、よく泡立ててからお使いください。アロマティックハーブにライムやベルガモットなどの柑橘系をブレンドした爽快感のある香りです。これから暖かくなる季節に使いたいですね。イソップゼラニウム ボディクレンザーこの投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 汚れをしっかり取り除く、爽やかで優しい使い心地のボディクレンザー。いつもの石鹸の代わりとして日常的に使えます。主要成分として、ゼラニウムの葉・マンダリンの皮・ベルガモットの皮が配合されています。通常のボディソープとは少し違い、泡立ちの少ない透明なジェルタイプのテクスチャーです。手で身体をマッサージするようになじませるだけで、汚れや皮脂が落とせます。しっとりしすぎず、さっぱりしすぎないちょうど良い洗い上がりも人気の理由です。グリーン・シトラス・フレッシュの爽やかな香りです。まとめこの記事では、高価格帯のボディソープはなんでおすすめ?・高価格帯のボディソープの選び方・おすすめの高価格帯のボディソープをご紹介しました。高価格帯のボディソープには、さまざまな特徴があるので、どんな効果が得たいのかや使用している時のテクスチャーの好みなどで選ぶと良いでしょう。ぜひボディソープ選びの参考になれば嬉しいです。
2022年02月19日彼とのLINEのテンポが合わないと感じたとき、内容に問題がある場合もありますが、送る時間を変えてみると途端に盛り上がる場合もあるのです。そこで今回は、男性がLINEをよく見ている時間帯をご紹介します。気になる彼のタイミングを伺って、レスが早くなるであろう時間にLINEしてみてくださいね。■ 仕事中のお昼休み「昼休憩のときは必ずLINEをチェックしますね。『今日空いてる?』などの誘いが来ても、昼ならある程度予定も見えやすいし、そのまま『ご飯いく?』って流れになりやすいです」(30歳男性/制作)お昼休憩の時間だと、ある程度予想できるのでLINEを送りやすいタイミングではないでしょうか。前から約束するより「今日の気分で決めたい」タイプの相手なら、「今日暇?」と気軽に聞いてしまうのもアリ!です。そこまでは誘うのは勇気が出ない……という場合には、午後からの仕事に対して少しテンションが上がるような内容を意識して送るようにすると、彼のなかで「連絡してると元気になるなあ」と好印象が少しずつ蓄積されていくでしょう。■ 仕事帰りから寝る前「仕事中はあまりLINEを見ている余裕がないので、帰りの電車でLINEを返すことが多いです。まとめて返す感じかも。その後家に帰ってからも暇だったらすぐに返しますね」(27歳男性/広告代理店)仕事が終わってから夜寝るまでの間は、1日のなかで誰にとってもある程度余裕がある時間でしょう。この時間に返信が来ることが多い男性は、「余裕があるときにきちんとLINEを返したい」と考えているタイプでしょう。また、帰宅時間がバラバラで読めないという人には、出勤時間がほぼ決まっている朝に送るのも手です。朝に「おはよう。今日も頑張ろう」と明るい内容を送るのも良い方法です。■ 家で1人でお酒を飲んでいるとき「家でお酒を飲んでぼーっとしているときに、ふと寂しくなって誰かと話したくなることは多いですね。そんなタイミングで女性からLINEが来たら嬉しくなってずっとやりとりしてしまう気がします」(25歳男性/コンサル)男性からくる、深夜の「今から会えない?」などのLINEは体目当ての可能性が高いですが、シャイな彼だとお酒の勢いを借りて送ってきている場合もありそうです。そこはLINEの内容で判断できるでしょう。休みの前の日の夜を狙って、こちらから送って返信が早いか確認してみるのも良いでしょう。■ 今までのやりとりをチェック!LINEの過去のやり取りをチェックしてみると、「彼が送ってきた時間」「返信が途絶えている時間」「返信がスムーズに続いた時間」など、なにかしらの法則があるのではないでしょうか。彼からよく返信があった時間に集中してLINEするようにすると、そこから会話が盛り上がるので、好印象を与えやすいでしょう。ぜひ、彼にとって一番盛り上がりやすい時間帯を見つけ出してみてくださいね。(上岡史奈/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月17日帯バッグの製作販売を行う万華鏡(本社:福岡県福岡市、代表:若林 アケミ)が始めた帯バッグのセミオーダーサービス「Obi活」が現在3ヶ月待ちになっています。この度、メンズタイプのボディバッグを発売開始しました。発色がきれいなピンクの帯【進むSDGs、アップサイクルの意識高まる】持続可能でよりよい世界を目指す開発目標SDGs。文部科学省でもSDGsが推奨されるなど日本でも広がりを見せている中、アップサイクルが注目されています。アップサイクルとは、使わなくなったものに新たな付加価値を加えて、そのもの自体の価値を高めることです。コロナ禍でおうち時間が増えて片づけが進み、新しく買う前に今あるものの活用方法を考える人が増えています。活用に困るものの代表格としてあげられるのがタンスの奥から出してきた着物の帯です。着物は洋服やエコバッグなどリメイク方法も多くありますが、帯は重くて刺繍糸がたくさん出るのでなかなか自分でリメイクできません。また、高価なものなので自分でハサミを入れる勇気はないと、多くの人が帯の活用方法に困っています。【帯のアップサイクルObi活、きっかけは気持ちの整理がついたこと】帯を素材としてオリジナルバッグを製造販売している万華鏡では、タンスに眠ったままになっている着物の帯をバッグや小物にアップサイクルする「Obi活」が好評で、6月17日にサービスを開始してから現在3ヶ月待ちです。Obi活とは、普段使いできるショルダーバッグ・トート・リュックなどの希望の形と、帯と合わせるナイロンの色を選んでセミオーダーするアップサイクルサービスの事です。手順も、(1)申し込む、(2)帯を送る、(3)入金、の3ステップで簡単に注文でき、後日商品が自宅に届きます。ご依頼いただくお客様は、親御さんの法事が終わり気持ちも落ち着いたので形見の整理を始めた方や、着なくなったご自身の帯を持ち込まれる方など。中には、お父様の帯を巾着袋やブックカバーにして普段使いしたいという男性からのご依頼もあります。ネットやカタログに掲載されていない形をご希望の場合も、可能な限りフルオーダーにも対応しています。帯バッグは普段目にしないので仕上がりが想像つきにくくオーダーするのをためらっていたという声が多かったのですが、見本の写真が掲載されたカタログがあるので分かりやすいと喜ばれています。ひとまず1つ注文して仕上がりに満足されたお客様からは、すでにリピートで注文されたお客様もいらっしゃいます。【知ってよかった、こんな活用方法があったとは】ご注文いただいたお客様の声「祖母の帯をどうしようか困っていたけど、オーダーしてくれるところがあると知り思い切って連絡しました。母と私のバッグにできて亡くなった祖母も喜んでいると思います。」「出来上がったバッグを使っていたら友達に褒められました。市販で売っているものには無い絵柄だし、最近は水筒や消毒液を入れるから荷物が多くなってしまうけど、バッグが軽いから安心。他の形も作ってほしいのでまた帯を送ります。」製作者の声「ご依頼いただく帯はヴィンテージのものが多くて帯そのものに雰囲気があり、身に着けていた時の想い出も加わることで魅力ある商品に仕上がり喜ばれています。帯でバッグをオーダーできる店を知らない人がまだ多いので、広く知ってもらう事でタンスに眠ったままの着物や帯に再度日の目を浴びさせてあげたいです。」ご依頼いただく中でご要望のあったメンズタイプのボディバッグを、11月4日より発売開始しました。今後はウエストポーチなどのラインナップを増やしていく予定です。万華鏡 ホームページ 《 Obi活 サービス概要 》商品の種類:リュック、ボディバッグ、サコッシュ、マスクケースなどサイズ違いを含め13種類料金 :商品代¥3,850~¥49,500+基本料金(下処理代)帯1本あたり¥11,000注文方法 :(1)お電話かネットショップ内の申し込みフォームより受付(2)(受付完了の連絡を受け取ったら)帯を発送(3)(帯到着の連絡を受け取ったら)お振込みかネットショップでカートに入れて決済納期 :入金確認後、通常は約1か月で完成予定(時期により変動する場合がありますので、(2)の受付完了連絡の際におおよその仕上がり時期をご連絡します)その他 :お電話で申し込まれたお客様には紙カタログをお送りしています【会社概要】会社名 : 万華鏡代表 : 若林 アケミ本社 : 〒811-1324 福岡県福岡市南区警弥郷3-26-6事業内容: 帯バッグの製作販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月29日ラグジュアリーな高価格帯のハンドソープでリッチなハンドケアをしよう!出典:byBirthご自身へのご褒美やプレゼントにおすすめの高価格帯のハンドソープをご紹介します!普段の手洗いでお好きな香りのハンドソープを使って癒されましょう。高価格帯のハンドソープが人気な訳出典:byBirth高価格帯のハンドソープは特別感のある商品なので、日々のご褒美に購入する方が多い人気アイテムです。普段はプチプラで済ませている方も、たまにはラグジュアリーな気分を味わいたいと思っている方も多いはず。保湿力や香りが一味違った高価格帯のハンドソープをぜひ試してみてください!高価格帯のハンドソープの選び方出典:byBirthここからは、高価格帯のハンドソープの選び方をご紹介します。ハンドソープの形状で選ぶポンプ式は液体タイプと泡タイプがあります。また、さっぱりと洗い上げる固形石鹸タイプもあるので、お好みの形状のものを選びましょう。ハンドソープの成分で選ぶ肌が敏感な方やお子さまがいるご家庭は、アミノ酸系のハンドソープを選ぶと良いでしょう。「ココイル~」や「ラウロイル~」の後にアミノ酸系の成分が記載されているので、確認してみてくださいね。また、外仕事などで手が汚れる機会の多い方は、洗浄力のあるハンドソープがおすすめ。「ラウレス~」と記載のあるものを選ぶと良いです。ハンドソープの香りで選ぶ高価格帯のハンドソープは、香りが強いものが多いので、洗ってしばらくたっても香りが持続します。ローズやジャスミンなどのフローラルな香りから、バニラやムスクなどの甘い香りまでさまざまな香りがあります。お好みの香りのハンドソープを選びましょう。おすすめの高価格帯のハンドソープを紹介!OSAJIハンドソープ この投稿をInstagramで見る OSAJI_(@osaji__)がシェアした投稿 洗った後もうるおいが続くハンドソープです。保湿成分たっぷりでお肌にやさしいので、乾燥が気になる方や敏感肌の方でも使いやすいです。アミノ酸由来の弱酸性の洗浄成分なので、油分を取り過ぎず、マイルドな洗浄力で洗い上がりがしっとりさらさらになります。泡立ちも良いので、つっぱり感がないのが嬉しいですね。オサジのハンドソープはとても良い香りなので、ギフトにもぴったりです。香りは4種類あります。Muku:無香料。特に敏感肌の人は、無香料がおすすめですIbuki:森林浴のイメージで、スッキリとした香りSou:ユズ果皮油とオレンジ果皮油を入れ優しい柑橘系の香りIkoi:フラワリーで、花束に顔を近づけたときのような香りSABONハンドソープ この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 ココナッツ由来のナチュラルな洗浄成分が肌に優しいハンドソープです。海藻由来成分も配合されていて、肌のうるおいを守り、健やかな肌を叶えてくれます。下記の7種類の香りがあります。デリケート・ジャスミンムスクホワイトティーグリーン・ローズローズティージンジャー・オレンジパチュリ・ラベンダー・バニラフレグランスのような香りで癒されます。手を洗ったあとは、同じシリーズのボディローションやクリーム、オイルなどで保湿をしたら、より香りが持続して楽しめます。ジルスチュアートハンドウォッシュホワイトフローラル この投稿をInstagramで見る ジルスチュアートビューティ(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 ふわふわの泡とみずみずしい香りに包まれるジルスチュアートのハンドソープ。うるおいを守りながら、手肌をやさしく洗い上げます。キメの細かい泡がすぐに泡立ち、泡切れも早く、ヌルっとしない洗い上がりなのが嬉しいですね。マドンナリリーエキスやピーチエキスなどのうるおい保湿成分を厳選して配合しています。人気のホワイトフローラルの香りにも癒されます。THREEハンド&アーム ウォッシュ AC この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 素早く泡立ち、指先を洗いながら古い角質も除去してくれるハンドソープ。さっと洗い流せる泡切れの良さで、なめらかに洗い上げてうるおいのある肌に仕上げます。マッサージするように洗うことで血行を促す効果も期待できます。柑橘系のフルーティな香りなので、洗いながら爽やかな気分になれますね。まとめこの記事では、高価格帯のハンドソープをご紹介しました。手を洗う回数が増えてきた昨今。毎日何度も使うからこそ、お気に入りの香りのソープなら気分が上がりますよね。ぜひ、いつもよりラグジュアリーなハンドソープを探してみてくださいね。
2021年11月19日帯バッグの製作販売を行う万華鏡(本社:福岡県福岡市、代表:若林 アケミ)が、伝統的工芸品の帯で作ったフラワーバッグを2021年11月9日より店頭販売します。万華鏡= ヴィンテージ帯がエシカルなフラワーバッグに【ファッション業界でも注目されるエシカルな取り組み】今、ファッション業界では環境への影響が問題視されています。SDGsが日本でも注目されてきており、若者を中心としたコレクションで特集されるほど認知度がたかまってきている言葉が「エシカル」です。エシカルは世界の有名ブランドから量販ブランドまで多くの企業が実践している概念で、「地球環境や人間、動物などに配慮した考え方や行動」のことです。消費者庁でもエシカル消費の普及や啓発への取り組みがすすんできており、日常生活ではエコバックを使ったり手持ちの服をリメイクすることもエシカルです。【何これどうなってるの?ヴィンテージ帯のフラワーバッグ】伝統的工芸品の帯を使用してバッグを製作販売している万華鏡がつくった帯バッグは、花をモチーフにしており個性的なオブジェと間違うくらいきらびやかで躍動感のあるものです。折り重なった6枚の花びらは帯を全面につかいとても華やかです。使用している帯は最近のものもありますが、刺繍糸がたくさんつかわれ明るい色使いが多い昭和30~40年代のヴィンテージ帯をリメイクしたものが多いです。淵にはワイヤーがはいっているので、バラのように花びらを立ちあがらせて豪華に動きをだしたり平らに広げたりと、自由に形をかえることができます。雄しべと雌しべは、スワロフスキーや天然石などで装飾されたがま口とフワフワの毛糸で表現されています。大きさは直径約30cmでLP版レコードぐらいです。ポーチはバネ式口金で大きく開き、スマートフォンや財布の出し入れも簡単です。チェーンは中心にオーガンジーのテープを通していて、長さ調節もできるので長いままショルダーバッグとしても、短くしてハンドバッグとしてもつかえます。自社のネットショップに加えて、国内作家の一点物を取り扱うホテルブティックのシャーロックホームズホテルオークラ神戸店で11月9日より店頭販売もされます。【伝統を守りながら、新しい着物文化へ】お客様の声「私が成人式で締めた帯と似ていて懐かしい。帯がこんなに素敵なバッグにかわるなんてすごい。」「こんなの初めてみた。」と、ひとめ惚れで購入されます。製作者の声「着物は着るだけじゃなくても取りいれられることを広く知ってもらい、着物文化は素敵だとあらためて見直してもらうきっかけにしたい。きらびやかな帯バッグはまだ少ないので持っていると目立つので話しかけられることもありますが、人の目を気にせず自分が好きと思った感性を大切にしておしゃれを楽しんでほしい。」着物や帯は、つかわれず長い間タンスに入れたままにしていると、湿気でシミができたり虫にくわれたりして劣化がすすみます。一方、海外ではきれいでクールだと言われ人気があるので着物や帯の海外流出がとまりません。伝統的工芸品とは日常生活でつかわれるもので、地域の風土や恵みを生かしながら製造工程のほとんどを手作業で仕上げ、100年以上ものあいだ継承されてきたものです。多くは修理を繰り返しながら長くつかうことができるため、日本の織物はまさにエシカルの考えに代表するものです。立派な柱がのこる古民家再生や地域の町おこし事業など、歴史あるものや地元の良さが注目されている今、あらためて日本の着物文化にも目をむけてもらえるよう今後も魅力あるものをつくっていきます。《販売店情報》店名 :シャーロックホームズホテルオークラ神戸店所在地 :兵庫県神戸市中央区波止場町2-1 ロビー階営業時間:10:00~19:00(年中無休)《フラワーバッグ 商品概要》〇定価 :46,200円(税込)〇素材 :帯(絹、一部ポリエステル)、ナイロン、毛糸(毛100%)、亜鉛合金ゴールドメッキ、亜鉛合金本金メッキ、スワロフスキー(クリスタルガラス)、天然石、ビーズ〇サイズ :約30×約30×厚み約8cm〇本体重量:約320kg〇チェーン:55~112cm(長さ調整可能)〇ポケット:がま口の小物入れ(9×9cm)、バネ式口金ポーチ(23.5×30cm)【会社概要】会社名 : 万華鏡代表 : 若林 アケミ本社 : 〒811-1324 福岡県福岡市南区警弥郷3-26-6事業内容: 帯バッグの製作販売連絡先 : 070-4765-3574URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月09日エムスタジオは着物を着る時に、簡単に帯結びが出来る帯補助具「伊達のおひざ元」を2021年9月15日~11月14日の2か月間、11,000円(税込み・定価:14,850円 税込み)で販売します。伊達のおひざ元◆開発の背景着付け教室の生徒さん達が、毎回帯結びに苦労している様子や、教室に通わなくなったら帯結びが出来ない。着物は着られるけど、帯結びが難しいから着ない!などの声が多く届く為、思考錯誤をしながら数年を費やし、特許を取得し「伊達のおひざ元」を商品化しました。◆「伊達のおひざ元」の特徴1. 確認出来る。目の前で帯結びの形を作るので、常に美しい形が作れる。2. 大変楽に作れる。目の前で作業するので、背中に腕を上げたままや、手が回らないなど、腕に負担がかからない。3. 持ち運び可能事前に作っておくことが出来て、持ち運びができる。4. 帯を傷めない。切らない、針や糸を使わない。角だし◆商品概要名称 :伊達のおひざ元販売開始日:2021年6月1日販売料金 :14,850円(税込み)販売店 :呉服店・直接販売<期間限定価格>期間:2021年9月15日~11月14日価格:11,000円(税込み)◆会社概要商号 : エムスタジオ主宰 : 松崎 淳子所在地 : 宮城県仙台市宮城野区田子1丁目21-6設立 : 2020年9月8日URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月10日「同時間帯に放送されている情報番組に対して、ニュースやワイドショーを一切取り扱わない生活情報バラエティ番組としてスタートしましたが、いまもなお視聴率は1~2%と振るいません。好感度の高い麒麟・川島をMCに起用し、主婦層の支持も集める予定でしたが、結果は出ず。TBSの上層部では早々の打ち切りも検討されています」(番組制作関係者)『グッとラック!』(TBS系)の後番組として鳴り物入りで4月から始まった『ラヴィット!』だが、スタートから3カ月で、早くも「半年で打ち切り」の可能性が出ているという。すでに『ラヴィット!』より前の時間帯、朝6時~8時で放送されている『あさチャン!』は夏目の芸能界引退とともに9月末の終了が決まっている。その後番組『THE TIME,』(5時20分~8時)のMCを月〜木曜日はTBSの安住紳一郎アナ(47)、金曜日を俳優の香川照之(55)が担当することが発表された。新番組のコンセプトは「ニッポンの朝がみえる」。系列各局からの列島中継なども交え、テンポよく、新鮮な話題を伝えていく。安住アナが生放送の帯番組を担当するのは、『ジャスト』以来16年ぶりとなるという。「実はもし『ラヴィット!』が本当に打ち切りになった場合、後番組をスタートせずに『THE TIME,』の放送時間を10時まで延長させる可能性も出てきたんです。今回の『ラヴィット!』の惨状を目の当たりにして”別の新番組を立ち上げるより、今回の安住アナの新番組のほうが100倍計算できる”と、局内では“待望論”すら出ているほどです」(前出・番組制作関係者)とはいえ、安住アナの5時間ぶっ続けの出演は過重労働になり、現実的にはかなりハードルが高いはずだが……。「『THE TIME,』を第1部・第2部制にして、第2部を別のMCで新番組を始め、最後に安住アナに戻って終わらせるという案も水面下で検討されているようです」(映像関係者)安住アナへの過重負担を防ぐためにも、『ラヴィット!』の奮起が求められそうだーー。
2021年07月02日キモノ バイ ナデシコ(KIMONO by NADESHIKO)から「スーパーマリオ柄」のゆかた・帯が登場。2021年7月1日(木)から8月15日(日)まで、キモノ バイ ナデシコ札幌パルコ店・広島パルコ店ほかで発売される。「スーパーマリオ柄」のゆかたと帯が登場キモノ バイ ナデシコは、パルコが任天堂のスーパーマリオとコラボレーションする企画の一環として、「スーパーマリオ柄」のゆかたと帯をデザイン。イメージソースとなったのは、ゲーム内のステージやキャラクターたちで、“誰もが一度は目にしたことがある”あのシーンや、スーパースター、ハテナブロックといったモチーフをふんだんに詰め込み、ゲームの世界観を表現した。ゲームのワンシーン&スーパースターがモチーフにラインナップは、ゆかたが4種類、リバーシブル帯が1種類。随所に日本の伝統柄「市松模様」を取り込むことで、和テイストに仕上げている。ゆかたは、接触冷感のポリエステル素材を使用しているため、暑い夏でも涼やかに着こなすことができ、自宅で簡単に洗濯やケアできるのも魅力だ。なお、「スーパーマリオ柄」のゆかた・帯は受注生産の為、オーダーから約1カ月半後にお届け。夏イベントはもちろん、着物として秋口まで着られるゆかたは要チェックだ。【詳細】【詳細】キモノ バイ ナデシコ「スーパーマリオ柄」のゆかた・帯※パルコと任天堂のスーパーマリオのコラボレーションサマーキャンペーンの企画の一環として実施。発売期間:2021年7月1日(木)~8月15日(日)取り扱い店舗:キモノ バイ ナデシコ札幌パルコ店・広島パルコ店、パルコオンラインストア※受注生産の為、購入から1か月半後のお届け。・ゆかた 全4種 各69,300円サイズ:M・L種類:ゆかた 青(ステージ)、ゆかた 黒(ステージ)、ゆかた(スーパーマリオ)、ゆかた 市松(ブロック)・帯 1種 25,300円
2021年06月27日着物や帯を使ったシューズブランド「ルリエ エイトワン(Relier81)」と、ユナイテッド トウキョウ(UNITED TOKYO)が再びコラボレーション。新作レディースサンダルが、2021年7月2日(金)より、ユナイテッド トウキョウ国内12店舗などで販売される。着物や帯をアップサイクル「ルリエ エイトワン」「ルリエ エイトワン」は、日本の伝統や文化、職人の技術を永く大切に残していきたいという信念のもと、2018年に京都を拠点にスタートしたブランド。使われることなく眠っている美しい着物や帯を、レディースシューズなどにアップサイクルして提案している。27種類の和柄トングサンダルユナイテッド トウキョウとは2020年にもコラボレーションしており、今回は両ブランドにとっても新モデルとなるトングサンダル「OBIスクエアアシメサンダル」を展開。フィンガーフックシルエットでありながら甲部分をしっかりとカバーする深めのデザインに仕上げることで、ホールド感のある履き心地を実現した。インソールには低反発素材を2種類使用しているため、疲れにくいのも嬉しい。サンダルに使用している帯は全27種類。色とりどりの美しい和柄の中から、自分好みの一足を見つけてみては。【詳細】「OBIスクエアアシメサンダル」31,900円発売日:2021年7月2日(金)販売店舗:ユナイテッド トウキョウ国内12店舗、公式オンラインストア※6月22日(火)より、ユナイテッド トウキョウ 神宮前店、公式オンラインストアで先行予約開始。【問い合わせ先】TOKYO BASETEL:03-6712-6861
2021年06月25日“睡眠のゴールデンタイム”という言葉を聞いたこと、ありますか? 一般的に22~2時といわれ、この時間帯に寝るといろいろなホルモンが出て体に良いとされています。それでは、ホルモンバランスが崩れがちな更年期世代は、この時間に寝ると体調が良くなるのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に、更年期症状と睡眠の関係について聞きました。睡眠だけで女性ホルモンの減少を抑えられない22~2時に寝れば、年齢を重ねるごとに減る女性ホルモンを取り戻せることはできるのか……。結論から言うと、先生の答えはノーです。「一般的なゴールデンタイムに寝ると、天然美容液とも呼ばれる『成長ホルモン』が集中的に分泌され、細胞を修復し体をメンテナンスしてくれます。同時に、強い抗酸化作用と成長ホルモンの分泌を促す睡眠ホルモン『メラトニン』の分泌もピークを迎えます。しかし、女性ホルモンは睡眠で増えることはありません」(駒形先生)良い睡眠をとっても女性ホルモンは増えないという結論ですが、睡眠に気を付ければ更年期症状の原因である自律神経を整えることはできるといいます。良質な睡眠は、自律神経を整えてくれる更年期症状の多くは自律神経の乱れから起きるもの、と駒形先生は言います。「女性ホルモン分泌が減少して自律神経が乱れることで、さまざまな更年期症状を引き起こしています。女性ホルモンを増やすことはできませんが、自律神経の乱れは睡眠で整えることができます。つまり、良い睡眠をとれば、自律神経の乱れによる更年期症状は緩和できるということです。良い睡眠とは、眠いときに深く眠ることだと考えます。一番良くないのが浅い眠りをダラダラ続けること。ですから、ゴールデンタイムに寝なきゃと22時に床についても、眠れずにゴロゴロしたり、浅い眠りを続けたりしていては意味がありません。深く眠れる時間がゴールデンタイムになればいいくらいに気軽に考えましょう」(駒形先生)早朝から家事や仕事で働いていると、昼間に睡魔が襲ってくることはよくあること。そんなときは思い切って寝たほうが良いと先生は言います。睡眠は時間よりも、深さが大切ということです。良質な睡眠のためにできること3つ良質な睡眠をとるためには、いくつかできることがあると先生は言います。3つの例を挙げていただきました。1)深呼吸をする「自律神経を司る器官は、横隔膜の付近にあります。ですから、深呼吸をして横隔膜を動かしてあげることで、自律神経を整えることができます。眠りが浅いときは呼吸も浅くなります。寝る前に深呼吸をして眠るだけでも、深い眠りを導く効果があります」(駒形先生)2)日中、体を動かす「成長ホルモンは、日中体をよく動かすことで夜の分泌が増えることがわかっています。もしゴールデンタイムに寝られない日があっても、昼間、仕事や運動などでよく体を動かすようにすれば大丈夫です」(駒形先生)。たしかに日中、外を歩き回るなど体をよく動かした日はよく眠れますよね。3)寝返りを打つ「日中の疲れを取るには、寝返りを打つことも大切。なんとなく寝ても疲れが取れないというときは寝返りが十分打てていないというときもあります。寝返りが自由に打てるスペースを保てるよう、睡眠環境を工夫してみましょう。旦那さんや子どもと同じ布団で寝ているという人も多いと思うのですが、無意識に気をつかってしまい、眠りが浅くなってしまうことがあります」(駒形先生)。子どもが小さいと別々に寝るというのは難しいかもしれませんが、旦那さんと交替するなど寝るときはしっかり寝るという習慣があると良さそうです。まとめ更年期症状の緩和には、良質な睡眠をとって自律神経の乱れを整えることが大切とのことでした。外出自粛やテレワークが続くと、頭は疲れているのに体をあまり動かしていないので眠れないという方もいるのではないでしょうか。そんなときは深呼吸をしてみたり、近所を散歩してみたり。できることから始めてみましょう!取材・文/mido(48歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年06月06日友達へ本を貸して返ってきた時、感想が特にないと「おもしろくなかったのかな…」と思うことがありますよね。それが、自分のおすすめの本であればなおさら。sora.F(@13237sora)さんがTwitterへ投稿した写真に「ナイスアイディア」「これは嬉しい!」といった反響が上がっています。友人から本を借りたら?独特な『返し方』が話題に投稿者さんは、友達から借りた本を返す時、少し工夫をして渡すといいます。実際の写真がこちら。本に付いた帯にご注目ください!友達から借りた本、かなり良かったら勝手に帯つけて返してる pic.twitter.com/hK8JnKYrRU — sora.F (@13237sora) May 30, 2021 なんと返却する本には、自分の読んだ感想がプリントされたオリジナルの帯が…!帯には、投稿者さんがさまざまな文学賞へ推薦したい気持ちや、著名人からの声も再現されており、まるで本物のようですね。「10億部突破、してほしい」「正直このまま借りパクしようかな、と思いました」などの遊び心を交えた言葉に、クスッとしてしまいます!斬新なアイディアに、ネット上ではこのような声が上がっています。・こんな風に返されたら、何冊でも貸したくなる!・最高!『フォロワー4人』に笑ってしまった。・この発想はなかった…!本を貸すのが楽しくなりそう。どんなに素晴らしい本でも、読んだ感想を、口頭で相手へ伝えるのはなかなか難しいもの。もしも、こんな風に帯で伝えることができたら、自分も相手も嬉しい気持ちになりそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年05月31日ハナレグミが、盟友・池田貴史(レキシ/ex. SUPER BUTTER DOG)をスペシャルゲストに迎えた「発光帯」のスタジオライブ映像を公開した。3月31日にリリースされたハナレグミのアルバムの表題曲「発光帯」は、池田貴史が作曲・プロデュース、原田郁子(クラムボン)が作詞を手掛けた渾身のバラッドとなっている。今回の映像は、アルバム『発光帯』の発売を記念して3月31日にYouTubeで生配信された『ニューアルバム「発光帯」発売記念弾き語りライブ&トーク“発酵タイム”』で披露されたもので、池田貴史がピアノを弾きハナレグミが横にマイクを立てて同曲を歌唱している。この生配信では実際にアルバムがレコーディングされたスタジオを舞台に、制作秘話や作品にまつわるトークと弾き語りライブが行われた。「発光帯 with 池田貴史」from “発酵タイム”2021.3.31<リリース情報>ハナレグミ 8th FULL ALBUM『発光帯』2021年3月31日(水) リリース●完全生産限定盤(CD+DVD / スペシャルパッケージ仕様) 5,500円(税込)●通常盤(CD) 3,300円(税込)『発光帯』完全生産限定盤ジャケット『発光帯』通常盤ジャケット【CD】01. モーニング・ニュース02. 発光帯03. 独自のLIFE04. 賑やかな日々(映画「おらおらでひとりいぐも」主題歌)05. ハイ!チーズ06. 僕のBUDDY!! (FM802×TSUTAYA ACCESS! キャンペーンソング ハナレグミVer.)07. 棚から落ちたホリデイ08. 笑う月 〜ムーンライト〜09. on & on10. Quiet Light(クラシエ薬品「漢方セラピー」ブランドソング)【DVD】 ※初回限定盤のみ付属「出前THE MOMENT」01. ハンキーパンキー02. 大安 ~ 今夜はブギー・バック03. きみはぼくのともだち04. おあいこ05. 祝福06. ムーンライト07. Peace Tree08. 明日天気になれ09. サヨナラCOLORハナレグミ「発光帯」MVハナレグミ「独自のLIFE」Live Videoハナレグミ「Quiet Light」MUSIC VIDEOニューアルバム『発光帯』完全生産限定盤DVD ティザーハナレグミ ニューアルバム『発光帯』特設サイト<ツアー情報>ハナレグミ『ツアー発光帯』※終了分は割愛5月13日(木) 福岡 Zepp FukuokaOPEN / START18:00 / 19:005月18日(火) 東京 Zepp TokyoOPEN / START18:00 / 19:005月27日(木) 愛知 Zepp NagoyaOPEN / START18:00 / 19:005月28日(金) 大阪 Zepp Osaka BaysideOPEN / START18:00 / 19:00【Musician】Ba:鈴木正人 / Guitar:石井マサユキ / Dr:坂田学 / Key:ハタヤテツヤ【チケット】料金:7,700円(税込)全指定席・ドリンク代別・未就学児入場不可ハナレグミ オフィシャルサイト
2021年05月05日在宅ワークをしながら2人の姉妹を子育て中のママが、日々の家事や仕事の時間を効率よくこなすために考え出した夕飯作りの時間帯について紹介しています。これで生活自体がとてもラクになったそうです。 私は現在、3歳の娘と生後5カ月の娘を子育て中で、平日は下の子を自宅で見ながら在宅ワークをしています。限られたタイムスケジュールのなかで、育児や家事、そして仕事をこなさなくてはならないのですが、それでも日々を乗り切るために工夫していることをお伝えいたします。 私をを悩ませる晩ごはん作り問題毎日が慌ただしく過ぎていくなかで、日々のスケジュール管理は大切だと思っています。私がスケジュールを管理するうえで難しいと感じたのは、「晩ごはん作りの時間をどうこなすか」です。私自身、これまでは朝買い物に行き、晩ごはんの支度を夕方くらいから始めていました。しかし、夕方といえば「黄昏泣き」という言葉があるほど、乳幼児がグズグズしてくる時間帯でもあります。私も娘の黄昏れ泣きがあり、悩まされていました。 コツは晩ごはん作りの時間帯にありそこで私は、晩ごはんを朝に作ってしまうことにしたのです! 「朝に晩ごはんを作り、朝~夕方にかけて空いた時間に翌日の晩ごはんの材料を買いに行く」。これを実行することで、私は家事も育児もすごくラクになりました。 まず1つ目のメリットとしては、朝という比較的乳幼児が機嫌の良い時間帯に晩ごはん作りをおこなうことで、子どもも穏やかにひとり遊びをしてくれたので助かりました。 時間帯を変えたら、こんなメリットも!2つ目のメリットは、時間に余裕ができたことです。朝~夕方、どの時間帯に買い物に行っても、翌日の晩ごはんのことなので気持ちに余裕が持てます。 私の場合、上の子を保育園に送り出した朝9時ごろから晩ごはんを作り始め、生後5カ月である下の子の午前中のお昼寝の寝かしつけもかねて、朝10時ごろから翌日の晩ごはんの買い出しに出かけます。外に出かける際に抱っこひもで出かけることによってそのまま下の子は寝てくれるので、寝かしつけと買い出しの両方を済ませられて一石二鳥でした。 特に子どもが2人いる私にとって、家事・育児・在宅ワークをこなすためには、効率の良いタイムスケジュールが肝心だと思っています。私の場合は、・子どもたちの機嫌の良い時間帯に晩ごはんを作ること・午前中のお昼寝の寝かしつけと買い出しを同時におこなうことこの2つの時短テクニックで時間に余裕が生まれ、子どもたちに対してもイライラしにくく笑顔が増えました。柔軟性を持ちながら子どもに合わせた生活を送ることが、結果的にラクに繋がると実感しています。 監修/助産師REIKO著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年04月08日ハナレグミが、本日3月31日にリリースしたニューアルバムより女優の夏帆が出演するタイトル曲「発光帯」のMVを公開した。同曲は盟友・池田貴史(レキシ / ex. SUPER BUTTER DOG)作曲・プロデュース、原田郁子(クラムボン)作詞による渾身のバラッドとなっている。三石直和が監督を務めた今回のMVは「人生の時の流れに思いを馳せる」というテーマで制作され、「発光帯」というタイトルに相応しく心地よく差し込む自然光瑞々しいバス車中での家族模様が、ひとつづきの時間流れの中でゆったりと描写されている。■夏帆 コメントまさか大好きなハナレグミさんのMVに参加できる日がくるなんて!そして永積さんと共演させていただける日がくるなんて!とてもとても嬉しかったです。とある家族のささやかな瞬間を切り取った、素敵なMVになっていると思います。ぜひご覧いただけたら嬉しいです。ハナレグミ「発光帯」MVなおハナレグミは、アルバム『発光帯』発売を記念した弾き語りライブ&トークのスペシャル番組『発酵タイム』を本日20時よりYouTube Liveで生配信する。実際にレコーディングが行われた都内のスタジオから配信される同番組はニューアルバムの収録曲が完成するまでの制作秘話や、ジャケット・アートワークで使用された永積自身による撮り下ろし写真の撮影エピソードなど、作品にまつわるトークと弾き語りライブが予定されている。ハナレグミ ニューアルバム『発光帯』発売記念弾き語りライブ&トーク 『発酵タイム』3月31日(水) 20:00スタートハナレグミ オフィシャルYouTubeチャンネル:リリース情報ハナレグミ 8th FULL ALBUM『発光帯』2021年3月31日(水) リリース●完全生産限定盤(CD+DVD / スペシャルパッケージ仕様) 5,500円(税込)●通常盤(CD) 3,300円(税込)『発光帯』完全生産限定盤ジャケット『発光帯』通常盤ジャケット【CD】01. モーニング・ニュース02. 発光帯03. 独自のLIFE04. 賑やかな日々(映画「おらおらでひとりいぐも」主題歌)05. ハイ!チーズ06. 僕のBUDDY!! (FM802×TSUTAYA ACCESS! キャンペーンソング ハナレグミVer.)07. 棚から落ちたホリデイ08. 笑う月 〜ムーンライト〜09. on & on10. Quiet Light(クラシエ薬品「漢方セラピー」ブランドソング)【DVD】 ※初回限定盤のみ付属「出前THE MOMENT」01. ハンキーパンキー02. 大安 ~ 今夜はブギー・バック03. きみはぼくのともだち04. おあいこ05. 祝福06. ムーンライト07. Peace Tree08. 明日天気になれ09. サヨナラCOLORハナレグミ「独自のLIFE」Live Videoハナレグミ「Quiet Light」MUSIC VIDEOニューアルバム『発光帯』完全生産限定盤DVD ティザー【購入者特典】■TOWER RECORDS特典 (TOWER RECORDS 全国各店 / TOWER RECORDS ONLINE)ハナレグミオリジナルマスクケース■HMV特典 (HMV全国各店 / HMV&BOOKS online)ハナレグミオリジナルマスクケース■TSUTAYA特典 (TSUTAYA RECORDS 全国各店 / TSUTAYA オンラインショッピング )ハナレグミオリジナルマスクケース※TSUTAYAオンラインショッピングは、ご予約分のみが対象です。■Amazon.co.jp特典ハナレグミオリジナルマスクケース※Amazon.co.jp では、特典付き商品のカートがアップされます。特典をご要望のお客様は特典付き商品をお買い求め下さい。■楽天ブックス特典ハナレグミオリジナルマスクケース※楽天ブックス では、特典付き商品のカートがアップされます。特典をご要望のお客様は特典付き商品をお買い求め下さい。■ビクターオンラインストア特典ハナレグミオリジナルマスクケース『発光帯』店舗別特典※上記各特典ともに数に限りがございます。※特典対象店舗は順次追加となることがございます。※一部、特典の取扱いが無い店舗もございます。※特典の内容・デザインは予告なく変更する場合がございます。※確実に入手をご希望の方は、事前に各店舗様へご確認いただくことをお奨めします。ハナレグミ ニューアルバム『発光帯』特設サイト ツアー情報ハナレグミ『ツアー発光帯』5月2日(日) 北海道 Zepp SapporoOPEN / START17:00 / 18:005月13日(木) 福岡 Zepp FukuokaOPEN / START18:00 / 19:005月18日(火) 東京 Zepp TokyoOPEN / START18:00 / 19:005月27日(木) 愛知 Zepp NagoyaOPEN / START18:00 / 19:005月28日(金) 大阪 Zepp Osaka BaysideOPEN / START18:00 / 19:00【Musician】Ba:鈴木正人 / Guitar:石井マサユキ / Dr:坂田学 / Key:ハタヤテツヤ【チケット】料金:7,700円(税込)全指定席・ドリンク代別・未就学児入場不可ハナレグミ オフィシャルサイト
2021年03月31日ある日、次男の上前歯の間に歯茎のようなものが挟まっているのを発見しました。3人目の子どもにして初めての経験だったので、どうしたのかと大慌て。正体がわかり安心したのもつかの間、まさかの解決劇に唖然としました。 上前歯のすき間に歯茎が食い込んでいる!?第3子である次男は、生後8カ月から歯が生え始め、生後10カ月のころにはしっかりとした上前歯が生えそろいました。 異変に気がついたのは、次男の歯磨きをしているときです。上前歯を磨こうと上唇を持ち上げると、上前歯のすき間に歯茎のようなものが挟まっていることに気がつきました。決して取れるような状態ではなく、上唇から歯の裏側まで繋がっているようでした。 正体は“上唇小帯”の異常と判明慌ててインターネットで検索すると、すぐに正体が判明。“上唇小帯(じょうしんしょうたい)”という、上唇から歯茎につながっている筋の異常でした。 通常、上唇小帯は歯が生えそろうころには、歯茎の上部に移動するらしいです。しかしそれが移動しないことや、肥大化して扇状に歯茎に付着してしまうことがあるそうで、次男はまさにそれでした。 特段珍しい病気ではなく、歯医者さんで切除できることを知り、ひと安心。日をみて歯医者さんへ相談に行こうと、とりあえず様子を見ることにしました。 上前歯の歯みがきを嫌がるように…次男は歯みがきが大好きで、赤ちゃん用の歯ブラシを持たせると、張り切って歯みがきをしていました。仕上げみがきも嫌がらず、「あ~ん」と言いながら自分から口を開けてくれるのですが、上前歯を磨くときだけは嫌がりました。 歯ブラシが上唇小帯にあたると痛いらしく、気をつけて磨いているものの、次男は毎回大泣きしていました。これは早めに相談へ行ったほうが良さそうだなと思っていた矢先、思わぬ出来事が……。 いつの間にか切れている!?まだ歩き始めだった次男は、家でも保育園でもよく転んでいました。それも顔面から豪快に……。ある日の保育園のお迎え時に、先生から「今日転んで、口をケガしちゃいました」と言われました。次男の顔を見ると、上唇が切れていました。 かわいそうだなぁと思いつつ、その日の夜に歯の仕上げ磨きをしようと上唇を持ちあげると、上前歯の間にあったものがありません。よーく見てみると、なんと上唇小帯が切れていたのです! 驚いたのと同時にどうしたらいいのか不安になり、翌日にかかる予定だった小児科で聞いてみることに。切れてしまったのなら、そのまま様子を見ていいとのことでした。まさかの解決法でしたが、ひと安心でした。 3人目の子どもにして初めての経験でしたが、そんなに珍しい症状ではないそうです。今回は転んだ拍子に切れてしまったようでしたが、人工的に切除もでき、生活に支障がないようにすることも可能とのこと。上唇小帯の異常を見つけたときには驚きましたが、転んで切れてしまったことにも驚きました。よかったのかはわかりませんが、今のところ次男は何の支障もなさそうです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/塩り監修/助産師REIKO 著者:ライター 木村なち三児の母。現在4人目を妊娠中。パニック障害を抱えながらの妊娠・出産・育児の経験に基づき、体験談を中心に執筆している。
2021年02月07日