こんにちは、木口美穂です。後輩から見ると先輩ってとてもかっこよく見えるし、男女関係なく憧れますよね!でも!先輩を好きになると簡単にグイグイいけないのも事実。オンナの先輩から目を付けられてしまったり、好きな先輩の同級生からからかわれたり、SNSに書き込まれてしまったり・・・・・・。学生あるあるですね・・・・・・。そこで今回は、学生のとき先輩を好きになったことがある20代女性に『先輩と仲良くなったキッカケ』のアンケートを元に、まずは仲良くなる方法を考えていきます。■1.行事は真面目に取り組む「うちの高校は応援歌練習がとにかくハードだった!声を出さないと目を付けられる対象になっていたから真面目に声を出しまくったら応援団の気になる先輩に仲良くしてもらえた!」(21歳/大学生)「文化祭とかの学校イベントもめんどくさがらず楽しんでやるようにしてた。放課後残って作業とかしてると先輩たちが作業しているのを見に来たりしてて話すようになった。」(23歳/美容関係)たとえば高校3年生の先輩を気になっていたとしましょう!そうすると、高校3年生ってどんどん最後の行事になっていくからどの行事やイベントも真面目に取り組むようになるのです。良い思い出を作りたいと思っているはず。なのに、後輩に学校行事を中途半端にされたらただ嫌な気分にしかなりませんよね!まずは先輩を最高の気分にしてあげること!その過程で話せるキッカケが生まれるかもしれません。■2.部活は真面目にやる「先輩は男子バスケ部、私は女子バスケ部だったからこいつやるじゃん!って思わせたくてがむしゃらに頑張った。帰りにお疲れ!とか会話出来るまでになった!」(25歳/OL)「部活で良い成績を残すと全校が注目してくれるから先輩も知ってくれてた。ある日練習に行こうと思ったら廊下ですれ違って『頑張れ!』って言ってくれた!」(20歳/大学生)やっぱり頑張っている人を見ると、人間の心って動かされるものですよ。何かに一生懸命に取り組む姿を見て、気になる先輩の気持ちも動くかもしれません。中途半端な気持ちでやるのではなく、精一杯取り組みましょう!また部活をやることで、同じ部活の先輩とも仲良くなれたりするから一石ナン鳥あるかわからないくらい、部活って大事ですよ。■3.仲良しの先輩を一人作る「私が1年生で3年生に仲良くしてくれる先輩がいたから、いいなと思ってる先輩とも話すきっかけになったよ!」(24歳/フリーランス)同じ部活でも同じ地域に住んでるでも何でもいいので、一人は仲良しの先輩を作っておくこと!そうすると、なにかと先輩は頑張ってくれます。一人でも先輩に可愛がられる子は大抵どんな先輩にも可愛がられるものです。仲良しの先輩が出来たら、気になる先輩のことを聞いてみるのもよし!先輩のクラスにお話しに通うのもよしです!■4.むやみやたらに男の先輩と連絡を取らない「一人の男の先輩と連絡を取り始めたら、連絡先を教えてない先輩からも来たりしてからかわれたことがある。グルになってからかわれるのがトラウマになってる。」(25歳/受付)男子学生って客観的に見て、空気読めないな~って思うことありませんか?空気を読む力がなく、他人のことに面白半分に首を突っ込みたくなるのがもう目に見えています。もちろん大人な考えを持っている子もいるけれど!なので、先輩と仲良くなりたいが為にむやみやたらと男の先輩と連絡を取らないこと!女の先輩であれば良いのですが、男の先輩だと「手当たり次第に先輩男子を狙う女子」な感じがしてマイナスイメージですからね。■おわりに気になる先輩目掛けて一直線にアピールを続けても、先輩と後輩という立場だと難しいかも!周りを巻き込んで自然な流れを作ると上手くいく確率があがります。とにかく先輩と仲良くなるには長期戦だから、諦めないで頑張って下さいね!(木口美穂/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月07日こんにちは、木口美穂です。好きな相手と中々うまくいかなくて、結局片想いってツラいだけだ!って思っている子はたくさんいると思います。出来れば片想いなんてしたくないですよね。でもね、片想いだからこそ分かることだったり感じられる幸せってたくさんあるんですよ!そこで今回は、20代女性と片想い座談会を開いて『片想い中のハッピーなこと』について話し合いました!■1.自分がどんどん可愛くなっていく「やっぱ好きな人に振り向いて欲しいから自分磨きはこれほどにないくらい努力する!」(23歳/OL)「恋してるからなのかわからないけど、可愛くなるスピードが速い気がする。」(20歳/接客業)「ダイエットも無理なく成功する!」(25歳/読モ)恋するパワーが持つチカラは凄い!好きな人が出来る前までは一向に成功する気配のなかったダイエットだってすんなり成功しちゃうんだから!また、可愛くなった自分が早い段階で目に見えてわかるのが嬉しいところでもありますよね!カレを振り向かせたくてする自分磨きだけど・・・・・・、改めてわたしの目の前に現れてくれてありがとって思えますね!■2.毎日が楽しい「いつもフワフワした気持ちでいられる。」(27歳/営業)「悩みが片想いってこと以外なくなる!」(25歳/フリーター)「本当に毎日楽しくて仕方ない!一日が終わるのが早い!」(21歳/大学生)好きな人から連絡がきたとかそんなことで、全てがどうでもよくなるほどうれしくないですか?思わず「キターーーーーッッッ」と叫びそうになりますよね。好きな人一人いるだけで、毎日の満足度も高まるはずです。■3.強くなれる「恋してる私は最強だと思った。」(22歳/大学生)「仕事で悩むことが多かったんだけど、クヨクヨしなくなった!」(24歳/広告代理店)今ならなんでも出来る!なんでも掛かって来い!ってなっちゃう気持ちわかるな~!好きな人と会える日が決まっていたら、それまでの時間とかは本当に「私たち超人ですレベルで頑張れるよね」って話が繰り広げられました(笑)■4.モテる「好きな人が出来てから、他の人からご飯に誘われるようになった。」(23歳/アパレル)「連絡先を聞かれることが多くなった。」(25歳/出版)可愛くなったことが理由なのか、それとも何かビームでも出ているのか謎だけど、好きな人が出来るとモテだすのも今回の話し合いで多かったです。まぁでも、「好きな人以外の人からモテてもなんの意味もないよね」っていうことでお話は終了しました!■おわりに片想いがもたらすこれらの現象、いかがでしたか?好きな人への想いは通じなくてツラいかもしれないけど、こうやって好きになったことによって得られるものがあるから片想いだって悪くないんだなって思ってもらえたらうれしいです。とことん自分を磨いて、いつかカレをゲット出来るようにまだまだ頑張っていきましょうね!(木口美穂/ライター)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月07日こんにちは、木口美穂です。好きな人が出来てあの人だけに夢中!・・・・・・だと思っていたけど・・・・・・。まさかの違う男子も気になる!「うっそ~ん・・・・・・」と自分で自分を疑いたくなますよね。そんな感じで、付き合っていなくても気持ちが二股状態になっている女の子へ!今回は、このような経験がある20代女性への取材を元に、どっちか選べないときの対処法について考えてみました。■1.その人がいない時の自分のテンションを比べる「より居なくてショックな方が本当の好きだと思った。」(20歳/専門学生)「比べると一目瞭然!今日居ないんだ・・・って落ち込み出したら好きな気持ちが止められなくなった。」(26歳/OL)その人が居てテンションが「上がる」で比べるのではなく、「下がる」で比べると分かりやすい!あの人のこと気になるかも!って思う時点でテンションは自然と上がってしまうものです。でも、どっちかが居ない場合テンションの下がり方で比べてみてください。かなりの違いが出てくると思いますよ。■2.どっちと一緒にいるのを想像出来るかを考える「どんなに都合よく妄想しようとしても、どうしてもしっくりこないことがあった。」(23歳/インストラクター)「一緒にいることが想像出来なくて仲良くなることすらも、未来もなにも想像出来なかった。」(25歳/フリーター)好きな人って、その人と接している自分だったり未来を想像出来る、または自分のモノに出来るといった想像がつく方を指すみたいなんです。逆にそうでないのは、単に興味や憧れの対象なのかもしれません。■3.どっちが自分のことを好きになってくれそうか考える「どう考えたって相手が自分のことを好きになってくれなさそうな人を取っても時間が無駄!」(22歳/大学生)「ただ、好きだと思った人に愛されたい。」(24歳/薬剤師)女の子って追う方がいいのか、はたまた追われる方が幸せになれるのか・・・・・・。人それぞれですが、好きな人に好きだと言ってもらえるのって凄いことじゃないですか!きっと、その人を大事にしようって思うはずです。自分も気になっていたわけだから、文句無しで好きだと言ってくれる方を選んだっていいのです!■4.隠す自信があるならどっちも好きでいい「結局選べなくて同時進行でアピールした!アピールしてるうちに片方といい感じになれて今も付き合ってるよ!」(25歳/接客業)恋してるときって楽しいじゃないですか!二人同時に好きでいることで、どちらかが居ないときもハッピーでいられます。上の3つで結論が出なかったら、こういう選択もアリですね。■おわりに4に「え?あり得ない!」って思うかもしれないけど、付き合う以前の好きなだけならまったく問題ありません!誰を好きになろうが周りには関係ないし、好きな人が多いって素敵だと思います。お付き合いをするなら別よ!相手も傷付くし、自分も傷付くからね!(木口美穂/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月06日こんにちは、木口美穂です。女友達はたくさんいるのに何故か男友達がいないって女の子も少なくないと思います。自分に彼氏がいたとしても男友達はいてはダメなんてことはないし・・・。本当は、気軽になんでも話せて飲みに行ったりする男友達が欲しいって思っているけど何故だか出来ない・・・・・・。もしかしたら、その原因はあなたにあるかも!今回は、信頼出来る男友達が何人かいる!という20代女性と一緒にどうしたら男友達が出来るようになるのかを考えてみました!■1.男性を全員恋愛対象としてみてしまう「全員異性として意識してしまうと結局何かある関係になっちゃうよ!」(25歳/接客業)「意識すると言いたいことが言えなくなったりして友達っていう感じじゃなくなる気がする。」(22歳/フリーター)彼氏を作りたいわけではなくて男友達を作りたいって思うのであれば恋愛対象としてみてしまうとアウトのよう!とは言われても「異性だし無理!」って子は逆に「この人だけは恋愛対象にはならないわ~」って人をピックアップして男友達にしてみるのもアリかな。■2.カレ以外見えていない「男性の前で彼氏の話ばっかりで相手の話も聞かないで自分だけ盛り上がってる子に男友達が出来るわけない。」(20歳/美容師)友達だからカレの話をしても全く問題はないし色々なネタの話をするのも良いこと。でも、友達っていうのはあなたの話ばかり聞くためにいるわけではないです。ましてや、男性って結構細かいことを気にする方が多いのはご存知?「また彼氏の話・・・」「それこの前聞いたよ・・・」なんて思っている男性は多いのです。会話のキャッチボールが出来ない女性と信頼出来る友達関係になるのは難しいでしょう。■3.めんどくさいと思っている「男友達から毎日LINEくる!くだらないことをやり取りしてる!」(23歳/学生)「この間男友達が失恋したっていうから毎日のように話聞いてた。」(24歳/OL)やはり、男と女ですから価値観も違えば悩み方だって違ってきます。24歳OLの方のように、失恋した男友達の話を聞く場面もあるかもしれない!その時に「なんだよ、女々しいな!めんどくさい!」って思うかもしれません。そこでめんどくさいからやっぱり男友達はいらない!ってリタイアしてしまうといつまで経っても男友達は出来ませんよね。価値観の違いが面白いと感じることが出来るときっと良い関係を築けるのだけれど・・・・・・!■4.男女隔たりなく接することが出来ていない「周りからみて明らかに女子への態度と男子への態度が違う子は男友達がいない気がする!」(21歳/学生)自分ではそんなつもりないのに、どうしても男女で態度が変わってしまう子も多いんじゃないかな?結局男子にどう思われるか気にして良い子ちゃんになってしまう子も。1.の話に戻るようですが、本当に自分が男友達を作りたいのならば恋愛対象としてみるのは避けて欲しい!逆に、「女の子じゃないから深くは分かり合えないし」と雑の扱うのもNGですよ!■おわりに男と女だから友達でいるためにはやはり恋愛対象にいれないことが一番です。二人でホテルに泊まっても何もない!むしろ二人で爆睡!みたいな関係が理想。そこで何かが起きてしまうくらいの関係ならば、男女の友情は成立しないですからね。(木口美穂/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月05日こんにちは、木口美穂です。一般的に男性の浮気って話題になるし「男性は浮気をするもの!」っていう概念がありますが、女性だって浮気をしてしまうことがあります。最初は浮気をしようと思っていたわけじゃないけど・・・・・・雰囲気でつい・・・・・・なんてこともあったりなかったり。そのことが本命カレにバレてしまったとき・・・あなたはなんて謝りますか?20代の浮気経験がある女性の経験を元に本気の謝り方、伝え方をご紹介!■1.素直にごめんなさい「彼氏が大人な人で、『まずは話を聞かせて?』って優しく言ってくれた。浮気しちゃったけど彼氏のこと大好きだったから言い訳せずにごめんなさいって伝えたら別れずに済んだ。」(25歳/接客業)まず浮気をしてしまった方が悪いのは明確。あれこれと理由を並べるより素直にごめんなさいを伝えるのが一番なよう。浮気をした上に逆ギレしてしまっては相手に何も伝わらないですし、人間性も疑われます。別れたいのならそれでいいのですが・・・・・・。■2.あなたの気持ち考えてなかった・・・「『あなたの気持ち考えてなかったよね、私なんてことしちゃったんだろう・・・。』って言ったら彼が呆れたような顔で許してくれた。」(21歳/学生)「あの時はあなたの気持ち考えてなかったけど、今はあなたのこと精一杯考えて反省してるよ、ごめんね。」と言われると、傷ついたカレも「今はちゃんと俺のこと考えてくれてるんだ・・・」って思うようですね。相手の気持ちを考えて謝れる人は男女関係なく気持ちが伝わるものです。■3.距離を置こう「本気で後悔したから反省する為にも距離を置こうって言ったら、『それはちょっと・・・』って言われて許してくれた。」(21歳/会社員)距離を置いたらその間にまた浮気されるかもしれない・・・・・・っていう妄想がカレの頭の中でぐるぐると回るようです。だからちょっとカレも甘くなってしまうみたいですね。なんだか脅しっぽい気もしますが、結構効くようです。■4.別れる「彼氏には申し訳なさももちろんあったんだけど・・・。実際浮気する時点で彼氏のことあまり好きじゃなかった。浮気相手に本気になってたから別れた方が都合が良かった。」(24歳/フリーター)「好きとかどうのこうのじゃなくて浮気した自分が恥ずかしかった。このまま彼氏と付き合っていくことは出来ないから別れるって言った。」(26歳/塾講師)浮気したあと、別れるっていう選択をするときって様々な理由がありますよね。本気のごめんねなんだけど、実際は浮気相手に本気になっていたパターンもあれば浮気してしまった事実を背負ってカレとこのまま付き合っていけないと別れを選ぶパターン。カレも浮気されて有り得ない!って思っているかもしれないし、本気の表れとしては別れるという選択肢も妥当なのではないかと思います。■おわりに.男性の浮気はかる~く受け流されるのに女性の浮気は「有り得ない、汚い」などとかなり問題視されますよね。アレ、なんででしょうね。まぁでも、男性も女性も浮気はしない方がいいってことは確実に言えます。いやしかし。浮気するなら隠し通せ!バレる浮気はするな!(木口美穂/ライター)
2015年10月05日こんにちは、木口美穂です。カレとせっかく同じ空間にいるなら、やっぱり構って欲しい!って思うのも自然なこと。でも、そんな思いも虚しくカレが私そっちのけでゲームに夢中。こういうゲーマー男子には普通に「構ってよ!」って言っても無駄なんです。そこで、ゲーマー男子に構ってもらうための接し方について、20代女子に経験を元に語って頂きました!さて、いざ実践だ!■1.お腹減らない?「どんな言葉をかけても私に見向きもしないで『うん』とか返事だけだったのにお腹減らない?って聞くと『アレ食べたい!作って!』って言われる。作った後もゲームをやめて一緒に食べれるからオススメ!」(26歳/会社員)やはり男性って食事に関しては弱いようで!男性って大してお腹が空いていなくてもアレ食べたいコレ食べたいって言いますからこの一言はとてもオススメ!■2.目の前で着替える「普段彼氏の目の前で着替えたりしない私なんだけど・・・。大胆に目の前で着替えたらマジマジと見てきてそういう雰囲気に!」(24歳/看護師)お色気作戦はいかが?ゲームをやめてくれるかは別として、目線をコチラに向けることは出来ます。目の前で着替えるだけでカレが意識してくれるんだからこの手を使うしかない!でも、普段からカレの目の前で着替えている女の子には効果は薄いよう・・・・・・。恥じらいを持って生活してみてね!■3.買い物に行く「彼氏に構って欲しかったけど、ペースを全部持っていかれている気がして私も自分のことをしようって思ったの。だから買い物や友達と出掛けたら帰ってから彼氏にベタベタされた!」(23歳/学生)あなたがそうならこちらにも手がありますよ!ということで、自分のペースを保ちましょう。また、自分のペースがあるのと同時にカレにもカレのペースがあります。一緒にいるからといってずっとお喋りしなければいけないわけでもないし、同じことをしないければいけないわけでもありません。男性がずっとゲームをしているのって彼女がいるその環境が心地良くて甘えている可能性があります。意外と、口うるさく「やめてよ!」って言うより勝手にしてっていう態度を取るとカレも寂しくなるものですよ。■4.最終手段、ソフトを売る「どんな手を使ってもやめてくれなかった。お腹空いたらご飯作ってお風呂のお湯入れて洗濯して・・・。家政婦並みだったからあまりにムカついてソフト売った。ないないって騒いでてスッキリ。」(24歳/フリーター)「ずっとやめてくれなくてストレスが溜まってた。ゲームの音楽や画面を見るだけでイライラしたから売った!」(27歳/主婦)コレはもう究極の技ですよね!もうどうしようもないくらいやめてくれないのなら仕方がないかも。「売っちゃった・・・・・・」なんてわざわざ相手に伝える必要はありませんよ!でも後で罪悪感が生まれてしまうくらいなら売らない方が良いです。人のものを勝手に売るって行為は、当然信用問題に関わりますからね!売ってしまったことでケンカになったとき、「だってゲームをやめてくれないのがいけないんじゃん!」と言ってもそれはただの言い訳にしか過ぎないので、そのへんはよく考えて下さいね。■おわりに普段からゲームをする男性にとっては彼女といる時にゲームをするのは至って普通のことかもしれませんが、少しは彼女を気遣ってほしいところ。なるべく4の方法を取らなくても良いようにカレにゲームをやめてもらうことが出来れば良いですね。(木口美穂/ライター)
2015年10月04日こんにちは、木口美穂です。カレが出来るとカレだけにゾッコン!友達との約束だってあっさりドタキャンしちゃう!仕事だってカレに合わせちゃう!なんて子いませんか?それ、本当にいつ地獄へ突き落とされてもおかしくはないですよ!今回はカレを生活の中心に置いて地獄へ突き落とされた経験のある20代女性のアンケートを元に、その理由について解説していきます。■1.付き合いが悪くなる「職場の飲み会も行かなくなっちゃって、先輩に陰口を言われるようになった。」(24歳/アパレル)「付き合いが悪くなると、会社に居場所がなくなった。」(27歳/出版)仕事とプライベートは別で考えた方がいいです。職場の飲み会って、お給料は出ないしむしろ会費を払っての参加になりますが、勤務の一部的に考えている上司だって多いんですよ。飲み会で先輩たちの普段聞けない意見や、思いを知ることが出来るので仕事をやりやすくする為にも必要なこと。そこに『カレ』というプライベートを持ち込んでしまうと、そりゃ居場所もなくなりますわ!■2.仕事を辞めてしまう「カレと結婚するつもりだったし、そういう話だったから長く勤めた会社を辞めた。」(24歳/事務)交際中のカレと『具体的な』結婚の話が出ていない時点での会社を退職してしまうのはリスクが大きいです。退職するのは具体的に決まってからでも遅くないです。もし会社を退職した後に破局なんてしたら・・・・・・。ね、考えただけで恐ろしいですよね。■3.お金がなくなる「カレに毎日美味しいご飯を食べて欲しくて食費にかなりお金をかけてた。しかも全部私持ちだった。」(26歳/公務員)『カレのために』って言い出すとキリがないです。それってカレどうこうではなく、あなたに問題があるから!きっと毎日お金をかけて美味しいご飯を作ったとしても満足しないでしょう。あれもしてあげたい、これもしてあげたいってやっていてはお金はなくなるばかりです。そんなんじゃ、いつまで経っても未来が見えませんよね!■4.1人の過ごし方がわからなくなる「別れてマジどん底・・・。」(21歳/接客業)「別れるってなった時、震えが止まらなかった。これからどうしていいかわからなかった。」(25歳/受付)こうなってしまってからでは遅い!仕事も失って、お金も失って、終いにはカレとは破局・・・・・・。全てをカレ中心に考えていたから、一人になるとどうやって生きていけばいいのかわからなくなるのも当然ですよね。でもね、ツラいのはここからです。別れて全てを失ったあと、立ち直っていくのって本当に大変なんです。■おわりに4.でも書きましたが、別れることになってしまってからでは取り戻せないことだってあるんです。やっぱり、正式に結婚するまではたとえ交際が長かったとしても自分の生活は大切にしてほしいなと思います。自分の生活と、自分自身を大切にネ!(木口美穂/ライター)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月02日こんにちは、木口美穂です。学生の皆さん、恋してますか?青春時代の恋は、上手くいってもいかなくても年月が経てば良い思い出になります。ですが!出来れば仲良くなったり、両思いになりたいですよね!わたしは『放課後を制する者は学生の恋を制す!』というモットーの元、学生時代を送ってきました。そこで今回は、学生のときの放課後エピソードを持っている20代女性のアンケートを元に、『実る確率の高い恋は放課後の使い方次第だよね』という放課後の使い方について解説していきたいと思います。■1.廊下をうろつく「廊下って同級生、先輩、後輩、全てに会う確率が高いから廊下は押さえておいた方がいい。」(20歳/大学生)その通り!廊下は廊下でも、放課後の廊下は生徒の気も緩んでるし色んな学年、クラスの子に会いやすいです。また、廊下ですれ違った先輩には挨拶しますよね!後輩であれば挨拶されることも!たかが挨拶ですが、されど挨拶。普段言葉を交わすことのない相手と挨拶を交わすことが出来る廊下は絶対に押さえておいて!■2.部活をしていない子はグラウンドでキャッキャする「好きな人がサッカー部だったから、友達とグラウンドで戯れるフリしてちゃっかり見てた。」(24歳/フリーター)「青春してる感出すと印象に残りやすいらしい!」(20歳/受付)特定の部活に所属していない女の子は積極的に放課後はグラウンドへ!好きな人がサッカー部や野球部、陸上部などでしたら見ることもできるし、グラウンドに居ると帰って行く人も目に入る!好きな人が帰って行くのが見えたら全力でキャッキャするのを勧めます。「楽しそうにやってんな~」って思ってもらえたらこっちのもの!■3.職員室に出入りする「放課後の職員室って勉強のことで先生たちに聞きにくる人もいたりして賑わってることがあった!私も職員室によく出入りしてて、憧れの先輩に話しかけられて仲良くなった!」(22歳/大学生)あの子職員室でよく見かけるな!とか、勉強についてなにかわからないことがあるのかな?って気になる人に気にしてもらえるチャンスを作りやすいのが職員室!また場所が場所だけに真面目な印象も与えることが出来るメリットも。■4.校門で待機「友達を待ってるフリして校門で好きな人を待ってた時期があった!『こんなところでどうしたの?』って話しかけられて一緒に帰った。」(22歳/接客業)放課後に校門に立ってる子をみたら「え?どうした?」って気になりますよね!顔見知りで何度か会話をしたことのある男子だと、話し掛けてくれる確率は高いのでおすすめです。顔見知りではない場合は、話し掛けてもらうのは難しいかもしれませんが自分の印象を残すという意味では効果的なのです!■おわりに授業や掃除が終わってすぐ帰宅!なんてもったいないですよ!放課後は、自分で仕掛けられる絶好のチャンスです。チャンスはモノにしないと!放課後はアンテナ張って、恋の成就につとめようね!(木口美穂/ライター)(横田彩夏/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月01日こんにちは、木口美穂です。校則で禁止されているのにも関わらず制服のスカートが短い女の子っていますよね!規則破りな女の子よりも、校則厳守な膝丈スカートの女の子の方がモテる傾向にあるのはご存知ですか?膝丈スカートって、真面目すぎる印象を与えるし暗そうでなんかダサい・・・・・・そんなイメージは今日で払拭!今回は校則厳守の膝丈スカートでおブス学生にならないために、現役女子高生と一緒に、『膝丈スカートでもモテる女の子の特徴』について話し合ってみました!モテる子の特徴を真似して、でも校則は守って!モテ学生になっちゃお!■1.ツンケンしてない「友達でモテる子がいるんだけどその子はクラスの子や先生とも仲良く出来ていつもニコニコしてる!その子は親とも仲良し!」(16歳/都内女子高生)15~18歳の年齢になると反抗期で、周りに反発したり親とのケンカが絶えなかったりします。そんな子が多い中、「反抗期ってなに?」ばりに愛想良く誰とでも仲良く出来る子は強いでしょう!親と仲良しなのも好印象です。一緒に買い物に行って仲良く歩いている姿を見ると、「この子絶対良い子でしょ~」ってなります。■2.真面目すぎない「モテる子に限って教科書忘れてきちゃった!とかドジな子が多い気がする。」(17歳/都内女子高生)「今日ちょっと部活無理だわ~って笑顔で帰って行く時があるけど、なんか憎めない。」(16歳/東北女子高生)真面目なイメージを持たれちゃう膝丈スカートちゃんだけど、中身は意外とドジだったりするみたい。膝丈スカートちゃんが与えるイメージとは違って、真面目すぎないギャップがモテに繋がっているんですね!■3.清潔感に溢れている「モテる子はローファーもかばんの中身もキレイ!ついでに言うと、肌や髪の毛もツヤツヤしててキレイ!」(16歳/関東女子高生)この子はきっと大人になってからもモテるでしょう!校則で染髪、メイク禁止の学校も多いと思います。ですが、出来ることはある!自分が使う制服やローファー、かばんをキレイに使うこと。お肌のスキンケアに力を入れてすっぴんでも大丈夫な肌を保つこと。ヘアケアをしっかりすること。どれも校則を違反せずに出来ることばかりです。違反してモテるより、違反せずにモテた方が素敵ですよ!■4.言葉遣いが丁寧「女の子らしい言葉遣いを出来る子ってクラスに少ないから、逆に丁寧な子はモテる。」(17歳/関西女子高生)流行っている言葉、下品な言葉、乱暴な言葉を遣っている子が多い中でしっかり丁寧に話せる子はモテないわけがない!言葉って、今だけ!って思っていても遣っているうちにどんどん口癖になってしまいます。一度口癖になると直すのが難しいです。出来れば、なるべく流行り言葉に乗らないようにして丁寧な言葉遣いを心掛けて下さいね!■おわりに『制服を可愛く着こなしてモテたい』という願望ももちろん女の子ならばありますよね。でも、制服は着こなすものではないから!学校で決められた形があって、規則があるのでそこに属している間は守らなければいけないのです。無駄に反発して学生であることを楽しめなくなるより、反発せずにモテ学生としてハッピーなスクールライフを贈ってくださいね!(木口美穂/ライター)
2015年09月29日こんにちは、木口美穂です。男性に「俺、◯◯のこと好きかもしれない・・・」「◯◯と一緒にいると安心する、ずっと一緒にいたい」などと曖昧だけど告白とも取れる言葉を言われた経験ありませんか?その時はなんの気なしに会話が終了したけど、後々考えてみるとあれはなんだったんだろう・・・って、自分もカレのことを好きだったら尚更気になりますよね!でも「付き合って!」とは言われていないし、どうしていいかわからない女の子へ!今回は、曖昧な言葉を言われたことがある20代女性に「どんな風にしてカレの気持ちを確かめたのか」を取材してきました!■1.話に乗ってみた「好きかもって言われたから私も好きって言った!お互い好き同士だからじゃあ付き合ってみる?って話になった!」(23歳/アパレル)曖昧なことを言う方って、ただ奥手かハッキリ物を言って断られたくないパターンかかなりの天然ボーイで友達として好きかに分かれると思います。奥手なカレであれば、「俺好きかも」ってかなり勇気を振り絞って伝えた感がありますよね!だからこれはしっかりと答えてあげたい!また、ハッキリ物を言って断られたくないパターンのカレも相手の女の子も『自分のことを好き』という確信がないからハッキリ言えない。ならば、こちらも好きですよ!という意思を示しましょう。かなりの天然ボーイであれば、話にいくら乗っても『付き合う』というワードは出てこないのでご注意を!■2.そろそろ彼氏が欲しいといってみた「曖昧すぎたからその人に、そろそろ彼氏欲しいな~って言ったら『俺たち付き合ってるんじゃないの?』って言われた。」(26歳/事務)そりゃないよという返答ですね!ちゃんと付き合って!とか付き合おうって言ってくれないと、好きとか一緒に居てね!だけじゃわかりませんからー!こうやってカマをかけるのもアリ!■3.彼女いないの?って聞いてみた「好きとか本気で言ってるのかわからなかったし、他の女子にも同じこと言ってるんだと思って彼女いないの?って聞いたら『お前だよ』って言われた。」(21歳/大学生)そりゃないよの返答パート2!『お前だよ』なんて言われたら「え?いつから?その間彼女らしいことを何も出来なくて申し訳ございませんでした」って土下座でもしたくなるレベルの返答が返ってくる場合がありますので心の準備をしてから聞いてみてね!■4.自分から聞いた「なんか曖昧すぎて男らしくないなって思ったらイライラした。今の言葉はなんだったの?告白?って自分から聞いたよ!」(25歳/出版)オンナは強し!バリバリ自分で聞いちゃうのもアリですね。だって気になりますもんね!また、自分から聞いて今のは告白だ!なんて言われたら、「大事な言葉を濁すような男性なんだな、ちょっと違うかも・・・」って気付けるかもしれないから自分が本気ならばこちらから聞くのが賢い選択かも!■おわりにこのテーマについて考えている時に思ったのは、「やっぱり男性にはビシッと決めるとこは決めて欲しい!」ということ。たとえ、想いが通じ合わなくても濁すような男性よりかっこいいと思えます。大事な言葉を濁す方は、普段の生活でも濁すことが多いので女の子の皆さんは要注意ですよ。(木口美穂/ライター)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月26日こんにちは、木口美穂です。わたしのカレ、あんまり喋らない人で・・・・・・いつもわたしばっかり喋ってるんだけど・・・・・・カレは何を考えてるのかなあ?喋るのが苦手な男子っていますよね。無口な男子はなにを考えているかも読み取るのが難しいです。そこで、お喋りが苦手な20代男性に彼女といる時になにを考えているのか?というアンケートを元に解説していきます。私も「ふむふむ・・・!」と勉強になっちゃった!■1.喋る彼女、可愛いな「僕が喋るのが苦手だから、彼女が喋ってくれると助かる。今日こんなことがあってあんなことがあってって喋る彼女が可愛くて仕方ない。」(27歳/会社員)「一生懸命喋ってる姿は可愛い。」(25歳/公務員)喋るのが苦手な男子だと、相手が喋ってくれないと一日中無言・・・・・・なんてことも有り得る!そんな時、彼女が喋ってくれるから助かっている、という男子はとても多かったです。また一生懸命に喋っている姿にキュンとする男子もいました!無口なカレには自分から話しかけて正解のようです!■2.聞いている方が楽だな「無口って根暗なイメージもたれること多いから、頑張って喋るキャラになったことがあるけどやっぱ人の話聞いてる方が楽。」(25歳/フリーライター)「聞いてる方が楽って聞こえは悪いかもしれないけど、安心するってことだからね。」(22歳/学生)確かに、彼女相手にわざわざ苦手なお喋りを克服する必要もないかなと思います。これがお仕事だったら別ですけどね。安らげる場所を作ってあげるのも彼女であるあなたの役目ですよ!■3.よく喋るな「ずっと喋ってるから疲れないのかなって思う。」(21歳/学生)「若干こっちも飽きてくる。」(24歳/営業)よくそんなに毎日ネタあるよねってくらい毎日喋り続ける彼女を気遣う声も。またカレの仕事柄、普段から人の話を聞く職に就いていると家では静かにしてくれ!って思うようです。カレの職業、性格を考慮した上で自分はどうするのがいいのか考え行動出来たら良いですね!■4.全く別のことを考えてる「申し訳ないけど話が毎回長いからほとんど聞いてない。今日夕飯何かな~って考えてる。」(28歳/公務員)「とにかく長い!ネタが多い!全部聞いて覚えてろっていうほうが無理でしょ!」(22歳/ダンサー)まじか・・・・・・って落ち込まないで!ショッキングな事実だけど、今回アンケートを取った中でとても多かったのが話を聞いていないパターン。でも実際、話をする方も喋ってスッキリ!みたいなところありませんか?特に女の子って喋りたがりだし、小さな出来事でも伝えたくなっちゃうから、たとえ聞いてもらえてなくてもそばにいてくれるだけでうれしくなるよね!■おわりに私は、一日中無言で過ごすのも悪くないなって思うけどね!お互いが好きなことをして好きに時間を使える仲になれるといいんじゃないかな~って。沈黙がツラくない関係って素敵ですよ!(木口美穂/ライター)(横田彩夏/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月25日初めまして、ライターの木口美穂です。突然ではありますが、彼氏の寝顔を見ると前まではキュンとときめいていたはずなのに最近はただのおじさんにしか見えない~なんてことありませんか?自分の中で何かが変わり始めている証拠です。「キュンじゃなくて安心しているだけかも・・・・・・」なんて思うじゃないですか!でも、安心にもときめきってあるんですよ!女の子って気持ちが変わり始めたら一直線。気持ちが冷めるときも、ジェットコースター並みに早く加速していきます。でも、そこには「情」があるのも確か。だから気持ちが離れている事に気付けなかったりするのです。ここでは、寝顔をみてときめかなくなったら別れた方がいい理由をアンケートを元に解説していきます。■1.それは、生理的に受け付けなくなる前兆「そのまま生活してたら、彼にカラダを求められても拒否しちゃった。」(26歳/接客業)まさか自分が彼の事を好きじゃなくなったなんて思ってもなくてそのまま生活していたら夜の生活に影響が出てしまった・・・という体験談。触れられるのもイヤ!ってくらい生理的に受け付けなくて拒むようになると男性からは「なんで?俺の事嫌いになったの?」とめんどくさい事になります。中にはキレだす人もいるんですよ。■2.彼にかけている時間が惜しくなる「彼の為にご飯作ったりしたくない。だんだん無駄に思えてくるんだよね。」(23歳/OL)もうこの時点で気持ちは完全に彼から離れていますよね。でも何故、離れられないか?そこには「情」が絡んでいるからです。彼に費やしている時間を無駄なものだと感じ始めたら、あなた自身の気持ちの修復は不可能なようです。■3.ストレスの原因を無くせる「彼が家にいるだけでイライラしてた。すっと一緒にいたから別れた後はもちろん寂しくなったけど、意外とスッキリしたかな。」(23歳/大学生)女の子にストレスって一番よくない!肌荒れして夜眠れなくなってイライラして感情の起伏が激しくなっちゃったりするから、プライベートでイライラする原因になってるものなんて捨てちゃってOKですよ。思い切ったら見える世界が変わってきます。■4.別れたら、人生変わった!人生変わります、本当に!「そもそも別れた元カレとは結婚するつもりだったけど、いざ別れたら楽しい事増えた!」(21歳/フリーター)「今が楽し過ぎて正直元カレの事あんまり覚えてない(笑)」(25歳/美容師)「情」から解放されると女の子は羽ばたけます。これまでの悩みが嘘かのように。また、女の子は切り替えが早いですからね!気持ちが彼に向いていないのにそのままお付き合いしていても、自分のストレスだけが溜まって本当は今の年齢だからこそ楽しめる事もエンジョイできなくなったりしたらもったいないですよ!■おわりにいかがでしたか?今現在、彼の寝顔にときめかない!どうしようって悩んでる方がいたら参考にしてみてくださいね。グースカいびきをかいて寝ていてちょっとむかついたりしたら鼻でもつまんでイタズラしちゃえ!(木口美穂/ライター)
2015年09月19日こんにちは、木口美穂です。車を持っているカレとお付き合いするとフラッとどこかいこうか!ってドライブデートをすることがありますよね。また、ドライブデートに憧れを持っている女の子も多いかと!ドライブデートってアレでしょ?カレの横顔をずっと見ていられて、楽しくお喋りしてハンドルを握っていない方の手は繋いで甘くてドキドキしちゃうアレでしょ?なんて思っているあなた!ストーップ!ドライブデートには魔物が潜んでいます。一歩間違えれば悲劇の始まり。高速道路で降ろされちゃうかも・・・!ドライブデートでケンカしてしまわない為に気を付けたいことをまとめました。■1.「香水の付けすぎ」禁止!「初のドライブデートだから気合い入れて香水付けてから彼の車に乗ったんだけど匂いがキツすぎて不快って言われた。」(23歳/会社員)「香水付けて車に乗ろうとしたら、ごめん体調悪くなってきたから帰るって言われてそれ以降彼の車に乗せてくれなくなった。」(20歳/学生)コレ、女の子あるあるです。いつでも良い香りを漂わせていたいですもんね!でも、車って密閉空間です。しかも男性って匂いに敏感!正直、どんなに良い香りの香水でも付けすぎって具合悪くなるし不快ですよ!■2.「横顔ばかり見る」禁止!「ドライブって彼の横顔がずっと見ていられる!ってイメージだった。だからずっと見てたら運転に集中出来ないから見んなって言われた。」(21歳/フリーター)初めてのドライブデートだとイメージ通りに行動してしまうもの。確かに横顔は見れます。でも凝視は良くない!デートと言えど彼が車を運転するわけですから命を預けているわけです。凝視して集中出来ず、事故に繋がったら危ないですよ!カレのことを好きな気持ちは抑えて!■3.「助手席で爆睡」禁止!「音楽もかかってたし緊張もあったから気付いたら爆睡!ガンギレされた。」(22歳/フリーター)「知らない間に寝ちゃって起きたら口聞いてくれなかった。」(18歳/学生)車で寝ちゃう気持ち、わかるわかる!でもデートだから!あなたのカレ頑張って運転してるから!男性によっては「彼女の寝顔が見れるからドライブデートが好き」なんて受け止めてくれる方もいるけど・・・。でも、キレられてからじゃ取り返しがつかないから、寝るならカレに「疲れたら寝ていいよ!」って言われてからにしましょうね!■4.そもそもイライラさせない「ドライブデートでケンカになるときって大抵、イライラさせんなよ!って言われる。」(25歳/OL)1.2.3と見てきてもわかるように、ドライブデートでカレとケンカになる原因ってやはりカレのイライラにあるんです。素で楽しめればそれが一番だけど無駄にケンカもしたくないからカレを良い気分に持っていってあげることが大事ですよ。■おわりにいかがでしたか?ドライブデートでケンカして、ここどこ?!って場所で降ろされたらトラウマになります。これらのことは女の子の皆さんが心掛けてれば誰でも出来ることなので是非頭に入れておいて下さいね!(木口美穂/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月19日この度、俳優・堺雅人と女優・菅野美穂の間に、無事第一子となる男児が誕生したことが明らかとなった。堺さんの所属事務所の公式サイトにて「ご報告」と題したコメントが掲載されており、母子ともに元気であることや、「妻の菅野美穂さんもよくがんばりました」と妻の菅野さんへの感謝が伝えられた。2人の出会いは映画『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』。本作で堺さんは主人公である大奥総取締・右衛門佐を、菅野さんは愛を求め続ける5代将軍・綱吉を演じた。その後2013年に結婚が報告され、今年の5月には第一子の妊娠を公表していた。公式サイトのコメントでは、「このたび、妻が男児を出産いたしました」という報告からはじまり、「病院の先生には『随分スムーズなお産でしたね』とおっしゃっていただいたのですが、それでもやっぱり大変そうで、病院のみなさんには本当にお世話になりました。妻の菅野美穂さんもよくがんばりました」と、病院関係者や大仕事を成し遂げた菅野さんへの感謝が綴られている。また「アタマではわかっていたつもりでしたが、出産が、こんなにも痛みをともなうものだということを、今回あらためて妻におそわりました」「よく作品づくりが『産みの苦しみ』にたとえられますが、おなじようなことができるか、僕には全く自信がありません。せめて、すこしでも妻にちかづけるよう、精一杯しごとをがんばりたいとおもっています」と、出産に立ち会ったであろう感想を述べ、更なる躍進を誓った。最後は「おかげさまで、母子ともに元気です。お世話になったみなさん、応援してくださったみなさんに、こころからお礼もうしあげます。ありがとうございました」と締めくくられている。堺さんは、三谷幸喜が手がける2016年のNHK大河ドラマ「真田丸」の主演に抜擢。戦国時代を駆け抜けた戦国武将・真田信繁(幸村)を演じることが決定している。本作への出演は、2004年の「新撰組!」、2008年の「篤姫」に続いて三度目の大河作への出演となり話題を呼んだ。また菅野さんは、唐沢寿明主演のTBSドラマ「ナポレオンの村」第2話にゲスト出演。2012年10月期ドラマ「結婚しない」以来、約2年7か月ぶりのドラマ出演ということで注目を集めていた。SNS上でも、「ご出産おめでとうございます!」「これはめでたい!」「堺さんのコメントがこれまたすばらしい」と今回の出産を祝福する声が続々と上がっている。(text:cinemacafe.net)
2015年08月14日大切とわかっていてもつい忙しくて、削ってしまいがちな睡眠時間。そんなあなたでもちょっとした工夫で睡眠の質を高めることができます。快眠セラピスト・三橋美穂先生のセミナー「不規則なハードワーカーのためのサバイバル睡眠法」が開催されます。仕事が忙しくて睡眠を十分にとれない人のために質の良い眠りの秘訣を伝授するセミナーです。「短い時間でもぐっすり眠るための基本ルール」「徹夜になってしまった時の対処法」「最適な入浴方法」「快眠呼吸法」「快眠ストレッチ(実技)」など、ハードワーカーが睡眠の質を高めるための様々なノウハウがわかる実践的な内容です。また、このセミナーには自分にベストな枕を判断する実習があるのも魅力のひとつ。2日に分けているため、睡眠法を学んだあと、それが正しく実践できているかを三橋先生と確認することもできます。忙しい毎日で睡眠をあきらめていたあなたにおすすめのセミナーです。睡眠の質を高める方法を学び、明日の仕事の効率を高めてみてはいかがでしょうか?セミナー「サバイバル睡眠法」(全2回)日時:2015年5月20日(水)・27日(水)各19:00~21:00場所:おひるねカフェcorne(コロネ)※地下鉄神保町駅から徒歩2分ウェブサイト内容:1日目/「こんなとき、どうする!?困った時の睡眠法」2日目/「多忙だからこそ見直そう!寝具・入浴・呼吸」費用:10,000円(全2回分・税込)募集人数:12名申し込み:info-s@nemulog.jp宛にメールで下記の情報をお知らせください。件名/「サバイバル睡眠法参加」本文/お名前、電話番号、参加人数(男女とも参加可)※法人の場合は会社名等も併せてお知らせください。問い合わせ:Tel. 03-3476-1045(株式会社ねむログ・塚島)イベントの詳細はこちらをご確認ください。Photo by Jakob Montrasio
2015年04月23日快眠セラピスト・三橋美穂氏による「快眠教室」(全3回)が、千代田区・神保町の「おひるねカフェ コロネ」で2月に開催されました。いよいよこの日は最終回。受講の成果は……? 今回も、受講者それぞれが記録した「睡眠日誌」の発表から始まりました。覚えたての快眠ノウハウをさっそく実践今回は、第2回の講義で教わった新しいノウハウをさっそく実践して効果を得られたという人が多数。とくに、フィッティングの実践を行った「タオル枕」を試して睡眠の質が上がったという報告が目立ちました。また、著しい成果はなくても、自らに合ったよりよい快眠法を探す積極的な姿勢も。熱めのお湯に浸かってストレスや疲れへの抵抗力をつける「ヒートショックプロテイン」入浴法を試したという受講者は、「入浴中、意外に体温が早く上がりすぎてしまった」など体験の詳細を発表し、三橋氏と共に対策を思案。その他「(和食中心の)「ひらがな食」をもっと続けて効果をみてみたい」という声や、「悪夢を見てしまった」など新しい悩みの報告も。それぞれが実践した結果と向き合いながらアドバイスを受けました。続いては、「交代勤務の場合の睡眠の取り方」の講義。仮眠を取る時間帯の詳細や睡眠の環境づくりについての注意点などは、とくに保健師の参加も多い今回は貴重な情報。受講者は熱心に聞き入っていました。締めくくりは心地よい快眠体験後半の講義は「自分らしい眠りのスタイル」。陰陽思想にもとづくタイプ別に、入浴方法や適したアロマの香り、寝室や寝具などの睡眠環境をレクチャー。実際のアロマオイルのサンプルが配布され、教室は心地よいアロマの香りで満たされます。最後は音楽と三橋氏のナレーションによる「快眠メディテーション」。照明の光を落とし、星空をイメージしながらの深呼吸や、全身を光で満たすイメージなどを体感し、受講者が思い思いにリラックスした状態で講座は終了となりました。最後に受講者たちが、快眠教室の感想を発表。「今までにないくらいよく眠れるようになった」「たった3回の講義なのに自分の時間の感覚が変わった」「睡眠をきちんととることが認知症対策にもなることを、周りの人にも伝えていきたい」など、それぞれが感想やこれからの抱負を述べました。三橋氏は、一人ひとりの言葉に「これからも頑張ってください!」と温かいコメント。そして、「みなさんを通じて、より多くの方々によい眠りがもたらされるとうれしい」と締めくくりました。次回の快眠教室は4月8日、15日の開催を予定しています。「快眠講座」についてのお問い合わせ女性のためのおひるねカフェコロネウェブサイト:電話:03-3476-1045メール:info-s@nemulog.jp
2015年02月15日快眠セラピスト・三橋美穂氏による「快眠教室」が、千代田区・神保町の「おひるねカフェ コロネ」で1月に開催されました。今回は、全3回の講座で学ぶうちの第2回。受講者それぞれが記録した「睡眠日誌」の発表から始まりました。「睡眠日誌」の記録で気づきや体調改善も「睡眠日誌」は、毎日の睡眠時間や眠気を感じた時間帯、食事や入浴など睡眠に関する生活の項目について簡単に記録するもの。第1回の講座で立てた目標が達成できたか、またその後の1週間がどのような生活になったか、各自が振り返り発表を行いました。「夜にスマホを見るのをやめたら、落ち着いて眠れるようになった」「睡眠が1時間増減するだけで体調が全く違うことに気がついた」などのほか「高血圧だったが、夜早めに寝るようにしたら血圧が5~10㎜Hg低くなり、パソコンによる目の痛みもなくなった」など、大きな変化を感じた受講者も。「数年ぶりに病気で寝込んでしまい、記録をつけてみると睡眠だらけ」という発表者には、「病気のときは、たくさん寝ると免疫力がついていいんですよ」と、三橋氏がすかさず前向きなコメント。受講者たちは仲間の発表を興味深く聞いていました。続いては、睡眠によい食事と入浴法、寝室の環境についての講義。三橋氏は、自らの朝食を撮影した写真や自宅の寝室の写真もスライドに織り交ぜ、手作りの玄米おにぎりを受講生にふるまう心配りも。おなかも満たされながらの楽しいひとときとなりました。入浴の基本(三橋先生講演)グループで枕のフィッティングに挑戦!この日のメインは枕のフィッティング体験。三橋氏は寝具メーカーの出身で、頭をさわるだけで適した枕の高さがわかるという枕のスペシャリスト。「首筋が伸び、呼吸が楽にできる高さが適切」「枕はマットレスとセットで選ぶことが重要」など、まずは枕の選び方について学んだ後、グループに分かれ、持参したバスタオルを使った即席の枕で高さ調節に挑戦しました。グループごとにベッドが用意され、受講者たちはそれぞれ自分のバスタオルでつくった枕を置いて順番に試し寝。同じグループのメンバーが横からのぞきこみ、「高すぎない?」「寝心地は?」など口々に質問しながら高さを調節していきます。いざフィッティングをしてみると「こんなに低い枕でよかったの?」「いつもは枕なしで寝ているけど、この方が寝心地がいい」などの声が続々。中には「この高さが気持ちいい!」と感激し、忘れないように写真に収める姿も。第2回目もあっという間に時間がたち、受講者たちはこの日習ったことを振り返りながら再び快眠のための生活目標を発表して終了。睡眠日誌をつけながら1週間後の最終回に備えます。>>第1回目のレポートはこちら「快眠講座」についてのお問い合わせ女性のためのおひるねカフェコロネウェブサイト:電話:03-3476-1045メール:info-s@nemulog.jpPhoto by missmac
2015年02月09日快眠セラピスト・三橋美穂先生による「快眠教室」が、千代田区・神保町の「おひるねカフェ コロネ」で開催されました。少人数制・アットホームな雰囲気で進行この教室は、よりよい睡眠をとるための基礎知識やノウハウを全3回の講習で学ぶもの。講師の三橋先生は、寝具メーカー勤務を経て独立し、睡眠に関する講演や執筆活動、寝具開発などの分野で活躍しています。受講者の職業や年齢は、男女ともに様々。「仕事が忙しすぎて寝る時間が少ないので、なんとか眠りの質を高めたい」「夜、起きていられずに『寝落ち』してしまう」「寝入りはいいが、眠りが浅いと感じる」など、実際に睡眠に関する悩みを抱える人のほか、「保健師をしており、シフトワーカーたちの相談に具体的なアドバイスができるようになりたい」「カウンセリングの仕事で、眠れない患者さんたちに助言できるようになりたい」など、睡眠に関する知識を仕事に役立てたいという受講者も。講師・受講者それぞれの自己紹介からスタートし、和気あいあいとした中で講座が進行しました。眠りについて考えるワークショップも1回目となる今回は、「睡眠の科学と基礎」をテーマにした講義やワークショップを実践。最初に、世界の睡眠時間の国際比較や、睡眠不足がもたらす経済損失など睡眠を取り巻く事情、よい睡眠が心身に及ぼすメリット、きちんと眠らないことのデメリットなどを三橋先生が解説。その後受講者たちは3つのグループに分かれ、「どのような場合によく眠れ、どのような場合に眠れなくなるか」を自らの経験から書き出し、眠りの傾向を探るワークショップを行いました。グループ発表では、「空腹すぎても満腹すぎても眠れない」「好きな香りや音楽によって眠れるようになる」「入浴後はよく眠れる」など受講者たちの経験に多くの共通点が見られたほか、「泣いた後はよく眠れる」「日曜日の夜は眠れない」などのユニークな意見も出されました。自身の睡眠に向き合う「睡眠日誌」に挑戦ワークショップの後は、詳しい睡眠のメカニズムや快眠のポイントについて学び、最後に、自身の眠りの1週間分の記録をつける「睡眠日誌」の課題が配布されました。受講者たちはそれぞれ、受講の感想と、よい眠りのために今後生活で気をつけたいことを発表。「睡眠不足による経済損失の多額さに驚いた」「睡眠と肥満の関係について知ることができてよかった」などのコメントのほか、「就寝の1時間前からスマホは見ないようにしたい」「休日の朝も寝すぎずに、ふだんどおり起きる努力をする」などさまざまな目標を表明しました。「昼寝を取り入れたいが仕事の合間にできるかどうか……」という悩む受講者には「目をつぶってみるだけでも効果があるので実践してみては」など、三橋先生の丁寧なアドバイスも。受講者たちは各自「睡眠日誌」に取り組み、第2回講座に望みます。「快眠講座」についてのお問い合わせ女性のためのおひるねカフェコロネウェブサイト:電話:03-3476-1045メール:info-s@nemulog.jpPhoto by Beyond Borders Media
2015年01月30日ディズニーアニメ最新作『ベイマックス』(12月20日公開)の日本語吹き替え版で、声優デビューを果たした菅野美穂と小泉孝太郎。天才少年ヒロとケア・ロボット"ベイマックス"が感動の冒険を繰り広げる本作で、菅野は、亡き両親に代わり甥っ子のヒロとタダシを育てる叔母・キャスを、小泉は、ヒロの兄で科学者としても道しるべとなる兄・タダシの声を演じる。実生活でも甥っ子がいる菅野。そして小泉も弟を持つ。本作の役柄と共通しているからこそ、セリフににじみ出てくる甥っ子、弟への愛情。演じる中で2人の実生活での境遇がどのように生かされたのか、また、役と自身の共通点・相違点などをインタビューした。――叔母役、お兄さん役と、お2人とも実生活と共通していますが、演じていて共感できたことはありますか?菅野:14歳の甥っ子がいますが普段触れ合う機会はキャスほどなくて、ただ、自分もこの年齢なので、息子がいてもおかしくないんだよなと思うと、そっかぁって思いました。そして、キャラクターはなるほどというか、この役をいただいたのは膝を打つ感じでした。でも、声だけで演じるのは難しかったです。一行のセリフで20回も30回もやったんですけど、そこまでいくと、自分でああしようこうしようというのがなくなり、とにかく監督のおっしゃることを頑張ろうっていう感じで。普段の演技とは違う経験になりました。小泉:実生活で弟がいるので、タダシとヒロの関係性っていうのはよくわかるし、お兄さんが弟を思う気持ち、弟がお兄ちゃんを思う気持ち、こういう感覚ってあったよなとか、特に、青春時代だと対抗心が芽生える男同士のあの感覚っていうのは。また、映画の中でタダシがヒロに自分の友達を紹介するシーンがありますが、実生活でも、高校の時に弟を自分の友達に紹介したことがあったなと。そういうところは、初めての声優でしたが、役立ちましたね。実生活で自分が経験してきたことを出せるので、救われた部分がありました。――菅野さんは、キャス役について「なるほど」とおっしゃいましたが、性格が似ていると思われたのでしょうか?菅野:元気なところとか「イエーイ!」っていう感じが似ているのかなって(笑)。――実生活ではどういう叔母さまですか?菅野:まだ姪っ子とかすごく小さいので、一緒にいると子供が中心な感じになります。だから大きくなったらキャスみたいになるのかなと。そして、ヒロとタダシの方が少し大人で、キャスを温かく受け止めるタダシみたいな感じがしましたけど、どうでしょうか?小泉:実際にセリフとかで描かれていないですけど、ヒロもタダシもキャスにすごい甘えているんですよね。甘えているし、いるからやんちゃができる。キャスを菅野さんが演じられるんだと思って、僕ら兄弟は、甘えている幼さも感じてもらえたらいいなと思っていました。キャスがいるだけで違うんですよ。雲泥の差! 感覚的な部分ですごく救われている部分があります。――"甘え"という言葉が出てきましたが、菅野さんは演じられていて母性愛は芽生えましたか?菅野:母性愛はあったと思います。多感な時期の14才の少年と大学生の男の子という2人がいて、自分だったらどうしようと思うんですけど、構えずに自分は自分でマイペースだし、ヒロにもタダシにもやりたいことを好きにやらせてあげているおばさまというのは、パワフルなんだけどどこか抜けているところもあって、すごく絶妙だなと思いました。たぶんキャスとしては、結婚もしてないし、私はどうなるのっていう不安が…年齢的にあるでしょう! でもそういうのをヒロとタダシには見せていない感じとか、パワフルで決して悲観的にならず、あんなおばさんだったら楽しいだろうなと思いますね。――小泉さんは、ヒロとタダシの関係と、ご自身の兄弟関係を比べて、いかがでしたか?小泉:ヒロとタダシはお互い、ロボット工学を専門として勉強していましたから、ライバル心もあると思うんですよね。兄弟がいるからこそ切磋琢磨して成長できる、お前も頑張るから俺も頑張るっていうあの兄弟の関係性は、すごい共感したところですね。実生活でも、仕事は違うけど弟が頑張っている姿を見て、自分も奮い立つというか、弟も自分の仕事を見て頑張らなくてはっていう。お互い仕事は違えど表に出る仕事を選んだので、お互いを見て、自分も頑張らなくてはというのは一致していると思います。――兄弟愛に限らず家族愛が描かれていましたが、実生活で家族愛を感じるのはどんな時ですか?小泉:今、生きてくれていることを感謝します。たわいもないことだけど、電話で話せる、会える、それにすごい感謝してます。もっと言いたいことがたくさんあったのに、今もあると思うのに言わず、思うように行きなさいと尊重してくれる。そこに父親の愛を感じる。そして、1年に数回、会った時にビシッと言ってくれる。そこで親と子っていうのを感じます。そして、『ベイマックス』も見るって言ってくれていますしね。あの人が『ベイマックス』見るって。試写会だと俺は目立つから行かないけど、公開したら行くよって!菅野:いいお父さんですねー!小泉:映画館でチケットを販売する人もびっくりするんじゃないですか!? 『ベイマックス1枚シニアで』とか言うのかな(笑)――お父さまに言われて大事にしている言葉はありますか?小泉:芸能界に入って2、3年の頃、自分はこの世界で通用しないんじゃないかと悩んでいた時に言われた「たとえ5年10年仕事がなくても、役者を一生の仕事にしようと思いなさい。その時一生懸命やっていれば、人は見ていてくれるから。仕事がなくても一喜一憂するんじゃない」という言葉はすごい救われたし、そういう風に生きていこうってあらためて決意させてくれた言葉でしたね。――今でも思い出しますか?小泉:思い出します。芸能界は不安定な世界だなと痛感する中で、心の支えになりますね。菅野:私も明日から思い出す! すごいお父さんですね。なかなか言えないし、お父さまが言ったと思うと言葉の重みが違うね(笑)――悩んでいる時というのは、自分からお父さまに相談するんですか?小泉:自分から父に相談したことは一度もないです。予期せぬタイミングで突然、何かを察して声をかけてくれるんです。いつもあの人サプライズなんで(笑)。――東京国際映画祭では、製作総指揮のジョン・ラセターさんたちと一緒にレッドカーペットを歩かれましたが、いかがでしたか? 『ベイマックス』チームは楽しそうでした!菅野:ジョン・ラセターさんのお人柄もあったと思います。本当にかわいらしい方で。そして、ベイマックスもいて、ベイマックスの感触が想像以上にベイマックスで、ぷにぷにしていて「あぁこの感じかー!」って思いましたね。小泉:失礼ですけど、(ジョン・ラセターさんは)キャラクターみたいな方。人間を超越した存在ですよね。菅野:ほんとほんと! あと、1人の男性としては、ずっと奥さまの手を握っていらして、仲がいい! むつまじい! そして、「ベイマックスかわいい」ってみなさんおっしゃっているのがすてきだなと思いました。自分たちのキャラクターを本当に心から愛していらっしゃるんだなっていうのがほほ笑ましかったです。――お2人は、ケア・ロボットのベイマックスは必要ですか?菅野:ベイマックスはほしいけど、必要かどうかって言われると、もっと必要な人がいるかもしれないなと思います。精神的なところでいうと、10代の多感な少年と少女の方が必要だと思うし、今は肩をこっているくらいなので、もっと必要な人はいるのかなと。いてくれたらすごくうれしいですけど。小泉:あんなにいてくれて安心感があるロボットもないでしょうからね。ケア・ロボットなので僕はほしいですね。自分のためだけじゃなく、自分の身の周りの人も助けてくれるだろうし、一生お医者さんに行かなくて済みますからね。こんなに明るい未来を感じさせてくれるロボットはないです。手に入るならいつかほしいです!(C)2014 Disney. All Rights Reserved.
2014年12月20日ディズニー・アニメーション・スタジオの最新作『ベイマックス』の日本語版で菅野美穂と小泉孝太郎が声のキャストを務めている。声質や演技力を徹底的にリサーチしてキャスト選びをするディズニー作品で声の出演を務めたふたりは、本作を「一生に1本の作品」だという。公開前に話を聞いた。その他の画像本作は、最愛の兄タダシを謎の事故で失い孤独になってしまった少年ヒロが、兄が作り出した人間をケアする心優しいロボットのベイマックスの存在によって少しずつ元気を取り戻し、戦闘力も戦闘意欲もないベイマックスを相棒に、兄タダシの死の謎に迫る姿を描いた作品。小泉はタダシを、菅野はタダシとヒロの親代わりをつとめている叔母キャスの声を演じている。菅野も小泉も丁寧な役作りでファンから高い評価を集めているが、小泉は「想像以上に苦労した」と収録を振り返る。「台本1ページ分を収録するのに2時間かかってしまったりしたんですけど、本当に納得がいくまで収録できて、タダシというものを作り出せたのかな、と思っています」。一方の菅野も「普段は声、顔、動きで役を担っていくわけですけど、声だけで演じるということは、こんなにも“拠り所”がないのか、と。確信というものがないまま、20回、30回と演じるので不安にはなったんですけど、それこそが自分にとって新鮮な経験で、まだまだ勉強しなければならないことがたくさんあるなと思いました」という。しかし、ふたりは最後までこだわり抜いて収録に挑んだようだ。ディズニー作品は続編や関連する短編作品が登場した際には再び、同じキャストが声を演じるが、小泉は「最初で最後だと思って臨みました」と力強く語る。「もちろん、続編のお話があれば光栄ですけど、1作品できただけでも光栄なこと。これが最後だと思って声を吹き込んだので完全燃焼させたつもりですし、その喜びを感じながら吹き込みましたね」(小泉)「“燃え尽きる”感じはありましたね。私の役はそんなにたくさん出てくるわけではないんですけど、短い収録の中で、よその現場とはまったく違う得がたい経験ができたので、一生に1本の作品だな、と思いました」(菅野)。ちなみに本作は、ヒロとベイマックスの冒険を通して、家族や仲間の大切さ、優しさが感じられる作品だが小泉は「映画を観ると、自分の身近にいる、当たり前にいる家族や恋人がとても素敵なんだって改めてすがすがしい気持ちになれる気がします」と言い、菅野は「今回、お仕事をさせていただいて思ったのは、(監督の)ドン・ホールさんとかクリス・ウィリアムズさんとかみなさん本当にいい方で、本当にベイマックスが好きで、映画が公開されるのをワクワクしていて。だからディズニーは世代を超えてあらゆる人に響くんだと思いました」と笑顔を見せる。ふたりは声のキャストとして参加しているが、作品を観賞する際には“観客”に戻って映画を楽しんだようで、インタビュー後も映画の感想を語り合う姿が印象的だった。『ベイマックス』12月20日(土) 全国ロードショー
2014年12月19日女優の菅野美穂が22日、日本語吹き替え声優を務めるディズニーアニメ最新作『ベイマックス』(12月20日公開)の公開記念イベントに、俳優の小泉孝太郎とともに着物姿で登壇した。『ベイマックス』は、14歳の天才科学者・ヒロが、事故で亡くなった兄タダシの遺したケア・ロボット"ベイマックス"とともに、サンフランシスコと東京を融合させた架空都市・サンフランソウキョウを舞台に感動の冒険を繰り広げる物語。菅野は、甥っ子のヒロとタダシを母親代わりに育てる女性キャス、小泉は兄タダシの声を演じ、共に声優初挑戦を果たした。菅野と小泉は、来日したドン・ホール監督、クリス・ウィリアムズ監督らを日本ならではのおもてなしで迎えようと、着物姿で登壇。菅野は「演技というのは同じなんですが、まったく新しい経験をさせていただきました」と声優に初挑戦した感想を述べ、演じたキャスについて「ヒロとタダシ、2人の多感な男の子を温かく見守るおばさんで、明るくてパワフル」と説明した。また、「ディズニー映画に参加させていただけて本当に光栄でした」と喜びを語り、「ドン監督、クリス監督の映画を見て、作品の世界観を勉強して撮影に臨みました」と明かした。そして、「ベイマックスが日本に似た景色の中でいきいきと活躍している様子を見てワクワクしたので、日本のお客さんに見てもらえるのを楽しみにしています」と期待感を表した。さらに、「ベイマックスが日本の鈴をモデルにしているということで、ベイマックス! ベイマックス! ベイマックス!」と、鈴がデザインされた着物の帯をアピール。監督たちにもベイマックスがデザインされた法被をプレゼントすると、「ありがとう!」「かっこよくてすばらしい」「日本公開まで毎日着続けます」と全員大喜びだった。(C)2014 Disney. All Rights Reserved.
2014年10月22日(画像は花王プレスリリースより)大人カワイイ!菅野美穂大人カワイイ女優として、男女を問わず常に人気があるのが菅野美穂さんです。昨年、俳優の堺雅人さんと結婚をし、女性としての可愛らしさが増したと評判になっています。そんな彼女の魅力をよく伝えているのが、花王ソフィーナ「プリマヴィスタ」のCMでしょう。菅野美穂さんの可憐な美しさがプリマヴィスタのイメージにぴったりだと、視聴者から大好評です。2014年2月21日より公開された新CMについても早々と話題になっています。プリマヴィスタから限定コンパクト新CMのパウダー編では、「プリマのパウダー、塗りにくいとこにもツルン!」と笑顔いっぱいで語っている彼女。その表情は幸せそのものという感じで、ついついCMに釘付けになってしまいます。そして、ウットリとした表情の彼女が手に持っているコンパクトに注目。2月25日より数量限定で発売されているこのコンパクトは、ピンクの花がちりばめられていて、持っているだけで春気分がアップします。睡眠不足や生理前後で、化粧乗りがいまいちの肌でも、プリマヴィスタなら大丈夫。ムラなくのびて、マイナス5才肌を実現してくれます。あなたもプリマヴィスタで菅野美穂さんのような透明感あふれる肌を目指してみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼花王プレスリリース
2014年02月26日気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は?開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。新婚で幸せオーラ全開の女優・菅野美穂さん結婚して改姓した後、運気は変わったのでしょうか?これからの活躍は?清楚な女性から迫力ある悪女まで幅広い役柄に挑戦し、演技派女優として知られている菅野美穂さん。今年の春には人気俳優の堺雅人さんと結婚し、幸せオーラ全開と噂されています。入籍後は仕事をセーブして、ご主人の活躍をサポートしているという彼女のお陰か、堺さん主演のドラマも好調。そんな菅野さんのお名前にはどんな要素があるのでしょうか。結婚前と結婚後のお名前を鑑定していただきました。菅野美穂(人20地26外31総51)1977年8月22日生まれ~節目・転機について~36歳のお誕生日を節目に良い時期に入りました。「人運の20」は一般にはあまりよくない面があります。計画性に欠け、後先考えずに行動しがちなので、そこは気をつけたいところ。煮え切らない部分があるため、対人面で誤解を招くこともありそうです。一方で、度胸があるところや、忍耐強くコツコツ努力できる点は芸能界という特殊な世界には向いている画数と言えるでしょう。性格的には「地運の26」を持っているので、ひょうきんでユーモアがあり、気転が利くタイプ。「外運の31」がある人は温厚なため、異性からも同性からも好かれやすくなります。「地運の26」と「外運の31」からはサービス精神が旺盛なところや、周囲に対する気遣いがある人柄がうかがえます。なお、「総運の51」の持ち主には、必ず一度は幸運のチャンスが訪れます。それをつかめるかどうかが大きなポイントなのですが、菅野さんはご自身の力でそれを手に入れたようですね。---------------周りの人に対して気遣いができる方です。もともと人柄がよく、人からの受けもいいでしょう。性格面を見ると、逆境に強く、困難にめげない人であることがわかります。ただ、集中しているようで落ち着きがなかったり、ふて腐れているように見えるのに実は細やかな気遣いをしていたり。人が見ると二面性があるようにも感じられる行動を取りがちなので、つかみどころがないキャラクターとも言えます。自分自身の気持ちにも、人生にも浮き沈みがあるでしょう。恋愛においては自分の良さを抑えてしまいます。存在感が薄くなる傾向があるため、利用されやすいタイプだったかもしれませんね。~改姓後の運勢~堺美穂(人21地26外29総38)結婚後、「人運」が「20」から「21」へ変わったことで、ほわっとした感じからキリッとしたキャラクターになっていくでしょう。向上心が高まると同時に、煮え切らない部分が少なくなり、スパッと決断できるようになります。また、計画性が出て、見切り発車がなくなるので、着実に一歩ずつ歩むことができるようになると思います。「外運」は「31」から「29」へ。ご主人の「総運」が「26」なので、元の「31」だと優しすぎて相手のペースに流されてしまいますが、「29」になったことで上手に手綱を引けるようになるでしょう。アドバイス結婚して姓が変わったことにより、人情味が増しました。いろいろな意味でバランスを取れるようになり、夫の運まで引き上げるお名前になったと言えます。「堺美穂」であることを意識すれば、役者としても幅が広がります。また、妻としては賢婦人タイプとなるので、円満な家庭を築いていくことができます。お子さんに恵まれた際には、夫婦で子育てを楽しみ、より夫婦仲がよくなるでしょう。堺雅人さん、綾野剛さん、安藤美姫さんの姓名鑑定や、自分の名前もチェック!姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期(13歳頃)から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋(あんざいかつひろ)昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも!」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも!」をはじめTV出演多数!芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋(あんざいかつひろ)先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中!
2013年10月17日俳優の堺雅人と女優の菅野美穂が来月にも結婚するのではと、各メディアが報じている。2人の出会いは映画『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』。本作で堺さんは主人公である大奥総取締・右衛門佐(えもんのすけ)、菅野さんは愛を求め続ける5代将軍・綱吉を演じた。本人たちからの公式なコメントはいまだ発表されていないが、両事務所はこの報道を肯定している。昨年の10月に行われた『大奥』舞台挨拶の際には、堺さんは菅野さんのことを「危険な甘い香りがする。本当にお綺麗な方」と惚れ惚れといった様子で賞賛しており、また、菅野さんも「ニコニコと穏やかな草食系の方だと思ってましたが、マイペースな“植物系”男子でした」と堺さんを分析していた。(text:cinemacafe.net)
2013年03月22日6年ぶりにセクシー美も解禁タレントの矢部美穂が主演した、公開中の映画「ピンク・レディ女はそれを我慢できないッ」で、久々のセクシーな姿を惜しげもなく披露し、話題を呼んでいる。この映画は上野貴弘監督がメガホンをとったもので、かつて戦隊シリーズのヒロインとして女優活動をしていた主人公さくらは、現在では平凡な主婦として生活するひとりの女性となっていた。ところが、かつて好意をよせていた戦隊シリーズ時代の共演者と偶然再会し、再び恋に落ちて……とストーリーが展開していく。トレーニングの成果も劇中、タイトなシルエットのボディスーツ姿など、セクシーさを前面に出したスタイルで演技しているが、矢部がこうした活動をみせるのは、久々のことであり、2006年にリリースした写真集「DEEP AND IMPACT」以来のことになるそうだ。約6年ぶり、35歳となった彼女だが、年齢を感じさせない美しいプロポーションをみせている。撮影には、加圧トレーニングや週2回の筋力トレーニングでシェイプアップにも挑み、ボディメイキングに努めて臨んだそう。美しさには隠れた努力があったようだ。映画は28日まで、池袋シネマ・ロサで公開されている。元の記事を読む
2012年12月26日女の幸せとは何か?母になるということはどういうことか?男性の目線であれこれ勝手なことを考えても大層な答えなど出てこないことは承知しているが、画面の中の菅野美穂の姿を追いかけていると否応なくそんな考えを巡らせてしまう。ドラマ「働きマン」に『パーマネント野ばら』、『ジーン・ワルツ』、そして先日まで放送していたドラマ「結婚しない」然り。まもなく公開となる『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』では男女の役割が逆転した世に君臨する将軍・綱吉に扮したが、ここでも母として、娘として、国を統べる権力者として宿命と欲求の狭間で揺れる女の性(さが)を狂気すら覗かせながら見せつける。ごく普通の人生の中ではとうてい経験することのできない濃厚な女たちの人生を、役柄を通して生きるというのはどういうことなのか?この小さな体の内に彼女はどれほどの思い、感情、経験を積み重ねてきたのか?公開を前に話を聞いた。まずは綱吉という女性について。強さと弱さ、可憐さと妖しさを併せ持つこの女将軍を菅野さんは愛する娘を失った母親という側面から捉えたという。「最初はボーイズラブの話という印象を持ってたんですが(笑)、そういう描写もあるというだけで原作を読ませていただいたら壮大で本格的で『よしなが(ふみ)先生、天才だな!』と思いました。男女逆転で生まれるはずの難しい部分も男女の業が浮き彫りになることで(歴史の)本流に戻すという作りになっていて。綱吉は天真爛漫で支離滅裂だし、お父さん(桂昌院/西田敏行)との血の繋がりが濃くて、男性に対してすぐ興味を持つくせに薄情で…と、いろんな要素をいっぺんに持っている人。だからこそ危なっかしい魅力を持っていると感じました。その中で子を失った悲しみというのが一番印象に残ったので、それを軸にしようとは思いました」。だが「どこを見て私にオファーしたのかと思った(笑)」と語るように、自分から遠いと感じるところが多かったこの役柄とあって演じる上では「綱吉を理解しようとは思わなかった」とも。「親との関係や子を思う気持ちについて女性として共感できても、将軍家の一番上に立つということや大奥で全ての男が私に見てもらいたがってるという状況は想像してもピンと来ないですからね(笑)。理解しようとすれば背伸びが必要になるので。でも、その状況にいる人はそんなこと疑問にさえも思わないと思うんです。だから自分との違いを考えて演技するというよりはなるべく疑問を持たずに、目の前のシーンに集中していけば映画が完成したときに一つの“線”になるかな?という気持ちでした」。行列を従えて美男たちがひざまずく大奥へと続く御鈴廊下をきらびやかな打掛を羽織って練り歩く姿は、まさに権力と自らを一体化させた強く輝く女性。演じていてなかなか気持ちよいものだったのでは?一方で信頼する家臣の夫を寝取り、真夜中の廊下を白い寝間着姿でさまよい歩くさまは妖艶で何とも言えぬ迫力を放っている。「大奥の廊下を歩くのはきっと気持ちいいんだろうなと思ってたんですが、意外と楽しめない自分がいて『あれ?』っと思ってました(苦笑)。作りが大変で夜中の2時に始まって朝の10時にやっと完成という感じだったので、その日のシーンが全部撮りきれるか心配になって意外に委縮してビビってましたね(笑)。人生で絶対に起こらないことなのでいい経験でした。(夜中のシーンは)原作でも『お前は父に似ておるな』と言う姿は、静かだけど狂気を孕んでいる綱吉の象徴のような気がしました。家臣の夫を寝取って、それに飽きてその息子までって…ちょっとひどいですが(笑)、目の前の興味に素直になり過ぎているがゆえの狂気を感じました」。インタビューの最中、菅野さんの口からはたびたび「女の業」という言葉が発せられたが、この女将軍・綱吉の人生を通して菅野さんの胸の中に強く突き刺さったのは、堺雅人演じる右衛門佐との間の「プラトニックな愛」だった。「人生で経験するであろうひと通りのことを経験した上での最後のプラトニックと言いますか。ほかの男たちとは世継ぎ目当ての恋愛だったけど、右衛門佐とはそこが違って…でも互いの立場もあって言い出せなくて。将軍という一つしかない席に座って何でも思い通りになるはずの彼女も手の届くものでは満たされずに、何を本当は欲しがっているのか分かってなかったと思うんです。でも、やっと右衛門佐と心を通じ合せたときに『(本当に欲しかったのは)心から添い遂げられる人だったんだ』と分かった。でも、プラトニックな愛が一番カロリーを使うと思うんですよ。それを人生が下り坂に入ってから分かるというのは哀しいかもしれないけど、ハチャメチャに生きた綱吉だからこそ美しいなと思えました。幸せかどうかは…どう取るかによりますが(笑)、それでも2人の“夕暮れの恋”は美しいと思います」。相手役の堺さんとは初共演だったが、現場での堺さんの姿から受け取った刺激や自分自身を顧みて感じたことも多かったよう。「堺さんはご自分で研究して役作りをなさってて、監督に自分から提案されたりするんです。研究が進み過ぎて鎌倉時代の小説とか読んでましたね(笑)。私が見て思ったのは、堺さんは学者タイプというか、論文をまとめるかのように研究していく役者さんなんですね。私はスポーツ選手のようなタイプで、監督がコーチなんです。言われたことをやるという感じで言われたことに疑いを持たずにやってるんですね。監督は実際にモニターを見て『こうした方がいい』と言ってくださるので、自分の感覚や内側の目で『ん?』と疑問に思っても監督の目の方が正しいことが多いんですよ」。先述の“プラトニックな愛”など作品を通じて感じたことは少し時間を置いた後で自身の内側にジワジワと染み込んでくることが多いとか。菅野さんはそれを「あと役作り(笑)」と表現する。「スイッチを押すようにカチッとではなく、ちょっとずつちょっとずつ役柄に影響された上でのいまの自分なんだろうなと思ってます。だから5年後の40代になってからの方が綱吉の気持ちをよく分かってるかもしれないですね。『ジーン・ワルツ』のこともいまになって思い出すんですよ。あのときも30代だったし十分に身近ではあったんですが、少し年を重ねたいまになってドラマのこともあったりして余計に思い出します。そういう意味では完全に自分のためだけの“あと役作り”ですね(笑)」。「自分のためだけ」と言いつつも、それをしっかりと現在の仕事に反映させてしまうところが彼女の名女優たる所以である。今回、宿命と葛藤の果てに辿り着いた真実の愛の感情が数年後にどのような化学変化を彼女にもたらすのか楽しみだ。(photo / text:Naoki Kurozu)
2012年12月21日映画『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』のプレミア試写会が12月17日(月)に都内で開催され、主演の堺雅人と菅野美穂を始め、尾野真千子、柄本佑、要潤、桐山漣、郭智博、永江祐貴、三浦貴大、宮藤官九郎、西田敏行に金子文紀監督の総勢12名が和装で舞台挨拶に登壇した。よしながふみの人気漫画を原作に先日、最終回を迎えた連続ドラマ「大奥 ~誕生~[有功・家光篇]」の30年後の元禄の世を舞台にした本作。謎の奇病の蔓延で男性の人口が激減し、男女の役割が逆転した日本の権力の頂点に立つ女将軍・綱吉と公家出身ながら大奥の総取締役まで上り詰めた右衛門佐の究極の愛を描き出す。登壇陣は会場中央にせり出す形で設置されたレッドカーペットを歩き、2階席まで埋め尽くした4千人の観客の大歓声を浴びた。堺さんはドラマ版では3代将軍・家光の側室で慈愛に満ちた有功(ありこと)に扮したが、本作で演じた右衛門佐は正反対の権力への野心に満ちた謀略の男。「自分自身はあまり野心がないので、ありったけの野心を振り絞って、野心MAXでやらせていただきました!」と胸を張る。菅野さんは、魔性を感じさせたかと思えば天真爛漫なかわいらしい部分も持ち、将軍としての勇ましい一面も持つなど多面的な綱吉について「壇蜜さんみたいな役です(笑)」と説明。演じている最中も、そして映画完成後のインタビューなどでも綱吉を簡潔に説明する適切な表現がなかなか浮かばなかったそうで「今日、やっと分かりました!壇蜜さんです!」と嬉しそうに語り笑いを誘っていた。西田さんは壇蜜さんを知らなかったようで、「どういう方ですか?」と不思議そうに質問。さらに要さんが「僕の役は壇蜜さんとは真逆で…」と語るに至って、堺さんは「さっきから壇蜜さんの話しかしてないじゃないですか!」とキレ気味に抗議し会場は再び笑いに包まれた。宮藤さんは綱吉の正室を演じたが「西田さんは女性との絡みがあってエロい感じだったのに僕はそういうのがなかった…」と残念そうにふり返る。その西田さんは「僕の役者のキャリアの中で数少ない濡れ場がありました」と満面の笑み。「四十数年、役者やってきてこれまで3回くらいしかなかった。それを今回、尾野さんとやらせていただきまして」と嬉しそうに報告すると客席からは拍手が沸き起こった。さらに西田さんは三浦さんを見やり「僕は三浦さんが生まれた日にちょうどお父さんの三浦友和さんと仕事でご一緒してたんです。『今日、生まれるかもしれないんです』と仰っていたのを覚えています」と20年以上前のエピソードを明かすなど、劇中のみならず壇上でも千両役者ぶりを発揮し舞台挨拶を盛り上げた。金子監督はこの豪華俳優陣について「みんな予想を裏切ってくれる」と称賛。特に西田さんのアドリブについて「台本のト書きに『怒ってる』とあるのに、いきなりこのシーンについて『泣きたい』と仰って、みんな『えー?』っとなったんですが、素晴らしかった」とベテラン俳優の想像を超える演技に賛辞を惜しまない。堺さんも「そのシーンが西田さんとの初めてのシーンでしたが、いま思い出しても素晴らしかったです」としみじみと語った。最後に再びマイクを握った堺さんは、本作について「大きな物語ですが、そこに残るのはひとりの人間の寂しさや愛、一組の人間の結びつきだったり、人肌の温かさがメッセージとしてあると思います」と語り、会場は温かい拍手に包まれた。『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』は12月23日(土)より公開。■関連作品:大奥 ~永遠~[右衛門佐・綱吉篇] 2012年12月22日より丸の内ピカデリーほか全国にて公開© 2012男女逆転『大奥[右衛門佐・綱吉編]』製作委員会
2012年12月17日興行収入23億円を記録し、大ヒットした『大奥』の続編『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』が完成し25日、都内の劇場で堺雅人、菅野美穂、柄本佑、西田敏行、金子文紀監督が出席して完成披露試写会が行われた。作品の画像よしながふみの人気コミックを原作に、本作では前作より過去にさかのぼり、五代将軍綱吉の時代が舞台。謎の疫病によって男女の立場が逆転してしまった江戸時代で、女将軍や女人禁制の大奥が誕生した過程が絢爛豪華に描かれる。映画公開前に放送されるテレビドラマ版『大奥有巧・家光篇』との二部構成。堺は放送中のドラマ版で野心的な主人公・有巧(ありこと)を演じ、映画と合わせて1人2役を務めており「有巧と違って、右衛門佐は包容力があるタイプ」と分析した。一方、“生類憐みの令”で知られる五代将軍・綱吉を演じる菅野は「綱吉といえば、犬将軍ですもんね。お話をいただき、『犬を抱っこできたらいいな~』という下心があったんですが(笑)、台本をいただいて何という大役なんだと震え上がった」と振り返った。そんな菅野について、“お仕えする”堺は「まるで1本の大きなの木のような存在で、僕はそこにまとわりつく“つる植物”のようだった」とコメント。「本当にお美しくて、危険で甘い香りもある」とゾッコンの様子だった。西田は綱吉の父・桂昌院を演じ、「菅野さんがとても素晴らしくて、圧倒されました。(役柄同様)溺愛することができましたし、その気持ちは僕自身もストレートに持っている」と目尻が下がりっぱなし。一方、右衛門佐の右腕を演じ、今作の語り部も兼任する柄本は「ナレーションはほぼ初めてで…」と恐縮しきりだった。前作『大奥』、そして放送中のドラマの演出も手掛ける金子監督は「前作は10代をメインにした青春群像劇で、今回は堺さんが30歳から60歳くらいまでを演じている」と説明。「抵抗できない現実を受け入れて、いかに生き抜くか。登場人物が葛藤する姿は共通している」と両作品に共通するテーマ性を語り、「今まで4本の映画を作ったが、一番気に入っている。正直、反省点がない」と誇らしげな様子だった。映画『大奥~永遠~[右衛門佐・綱吉篇]』12月22日(土)全国ロードショー
2012年10月26日邦画としては異例のオールパリロケを敢行した『新しい靴を買わなくちゃ』が6日、全国で封切られ、主演を務める中山美穂と向井理、共演する桐谷美玲、綾野剛、メガホンも執った脚本家の北川悦史子氏とプロデューサーの岩井俊二氏が東京・有楽町の丸の内TOEIでの初日舞台あいさつに立った。その他の写真パリで暮らす日本人女性(中山)と日本から観光に来た青年(向井)が運命的に出会い、3日間の恋に落ちる淡くてビターなラブストーリー。中山は「撮影をしている間は、まるで魔法にかかっていた感覚。映画が公開され、それが解けちゃうんだなと思うとさみしいですが、今度は皆さんが素敵な魔法にかかってください」と作品の雰囲気そのままに、ロマンチックな言い回しでファンにメッセージをおくった。一方、向井も「初日を迎えて、映画が僕らの手から飛び立つのは複雑な気持ち。どの作品よりも思い入れが深い作品になった」と思いは格別の様子だった。中山と向井が共演するのは今回が初めてで、「次に共演するなら、ハードアクション・コメディかな。どこか異国に行きたい」(中山)、「アクションをやったことはないので、想像つかないですね…。でも、やりますか?」(向井)と早くも再共演に意欲満々。一方、パリで遠距離恋愛カップルを演じた桐谷と綾野は、2度目の共演で「実は2回とも恋人役なんですよ。綾野君は現場でも引っ張ってくれるから、次はお兄ちゃん役がいいですね」(桐谷)、「3回目もぜひ恋人役で」(綾野)とこちらも共演プランに花を咲かせた。本作の企画が立ち上がったのは、今から6年前のこと。北川監督がパリを舞台にしたラブストーリーの構想を、中山にメールで伝えたことが始まりだったという。「そこから私が入院してしまったから、ずいぶん時間がかかってしまった。美穂ちゃんと岩井さんがずっと私を励まし続けてくれた」と北川監督。「ここに並んでいる皆さんと、ケンカしたり、仲直りしたりして心をこめて作りました。きっと皆さんの心に響くことと信じています」と感無量の表情だった。また、岩井プロデューサーも「6年ほど前に北川さんから『手伝って』とお電話をもらい、安請け合い(笑)したが、これだけの時間が経つとは思っていなかった」としみじみ語っていた。『新しい靴を買わなくちゃ』公開中取材・文・写真:内田 涼
2012年10月09日全編フランス・パリで撮影されたこの秋話題のラブストーリー『新しい靴を買わなくちゃ』が10月6日(土)、全国で封切られ、主演を務める中山美穂と向井理、共演する桐谷美玲、綾野剛、メガホンもとった脚本家の北川悦史子とプロデューサーの岩井俊二が東京・有楽町の丸の内TOEIで初日舞台挨拶を行った。中山さんは劇場に駆けつけたファンを前に「みなさんのリアルな笑顔を見られて、これ以上嬉しいことはない」と感無量。一方、向井さんも「とても思い入れが深い作品です」と誇らしげだった。パリで偶然出会った現地在住の編集者・アオイ(中山さん)と、観光にやって来たカメラマンのセン(向井さん)が繰り広げるわずか3日間の恋愛模様をロマンチックに描く。2人の共演は今回が初めてで、中山さんは「すごく演じやすかった」。早くもこの絶妙なコンビネーションによる再共演を望む声が上がっており、「次はどこか異国で、ハードアクションコメディなんてどうかなあ?」(中山さん)、「アクションはやったことないので、想像つかないですけど…、やります?」(向井さん)と本人たちもまんざらでもない様子だ。桐谷さんと綾野さんが演じる遠距離カップルのゆくえも、物語の重要なカギになっており「私もいつか大人になったら、こんな恋愛してみたい」と桐谷さん。こちらのコンビは2度目の共演だが、桐谷さんは「2度とも恋人役なので、次はお兄ちゃんを演じてほしい。綾野くんは現場でも私を引っ張ってくれたから」。一方の綾野さんは「3回目もぜひ恋人で!」と“恋人続行”を宣言していた。北川監督が、本作の構想を一通のメールで中山さんに伝えたのはもう6年前のこと。「その後、私が入院してしまったり、いろいろと完成までに時間がかかってしまった。そんな私を美穂ちゃんと岩井さんがずっと励まし続けてくれた」と今回の“共犯者”への感謝を述べると共に、映画の完成に感慨もひとしお。岩井プロデューサーも「6年ほど前に北川さんから『手伝って』とお電話をもらった当時は、これだけの時間が経つとは思っていなかった」と長い道のりのゴールに、ホッと一安心していた。『新しい靴を買わなくちゃ』は全国にて公開中。シネマカフェSweet「『新しい靴を買わなくちゃ』特集 パリ、恋、4人の場合」■関連作品:新しい靴を買わなくちゃ 2012年10月6日より全国にて公開© 2012「新しい靴を買わなくちゃ」製作委員会
2012年10月07日