おすすめパーマスタイル株式会社アッシュでは、5月2日よりホームページで梅雨向けのおすすめパーマスタイル特集をおこなっている。湿度が高く湿気も多い梅雨は、ヘアスタイルがまとまりづらくなるのが悩み。そんなシーズンにぴったりのストレスフリーなパーマスタイルがみつかる特集となっている。3つのスタイルアッシュが紹介しているのは「ストレート」「ストカール」「パーマ」の3つのスタイル。一言で「ストレート」といっても、さらに「ベビーバングxツヤサラワンカール」「ノームコアx伸ばしかけ大人ボブ」「ナチュラルショートボブ」「うるツヤストレートミディ」など全6つのスタイルがあり、印象も全く別のもの。かわいくも大人っぽくもなれる自在なスタイルだ。「ストカール」とは「ストカール」は、「ストレート(縮毛矯正やストレートパーマ)」と「カール(毛先のパーマ)」を組み合わせたスタイルのこと。湿気が原因で髪の毛をセットするのがめんどうだが、毛先はカールにしたいという人におすすめだ。「ゆるふわカール」「内巻き」「モード風」など、こちらも6つのスタイルを紹介している。(画像は特集ページより)【参考】・梅雨シーズン目前!美容室Ashが「ストレスフリーなEveryday」と題して パーマスタイル特集を5月2日よりホームページへ掲載
2016年05月06日恋をしている時は、悩みが尽きないもの。想い人には彼女がいるのかな、どんな子がタイプなんだろう、こう言っても嫌われないかな・・・。両想いになったからといって、悩みから完全に解放されるものではありませんよね。特に深刻な問題は、「あれ、私って本当にこの人のこと好きなのかな?」という疑問です。今回は、「好き」という気持ちが分からなくなった時に、考えたいことを検証します。女性から寄せられたコメントを元に作成していますので、ぜひ参考にしてくださいね。■1.そもそも、何故好きだったのかを思い出してみる「好きで好きで堪らなかった時期が絶対にあるはずだから、その時のことを思い出して、彼のどこが好きなのかをもう一度考えるようにしています」(26歳/OL)「もしかしたら、最初から憧れを好きだと勘違いしていた可能性もあるし、本当に好きだったけど、一緒に過ごすうちに憧れに変わっちゃったってこともあるから、彼のことが好きだった時の自分をゆっくり思い返してみます」(24歳/編集)彼のことを考えると、嬉しいような、切ないような不思議な感覚に陥っていた時期が必ずあるはずです。好きの気持ちが分からなくなってしまった方は、まずはこの時の自分をじっくり振り返ってみましょう。お互いが変わったところと、変わらないとこの両方に気づくことができるはずです。■2.LINEやメールを読み返してみる「片思い期間とか、付き合いたての頃って、自分でもびっくりするくらいピュアな文章作ってたりするでしょ?だからその時のフレッシュな気持ちを思い出すために、定期的に読み返すようにしてます」(25歳/銀行)読み返して、恥ずかしすぎて笑えてくることが個人的によくあります(笑)確かに読み返してみると、いつからメッセージのやり取りの質が変わったのかなどが分かり、自分や彼の気持ちの変化に気づくきっかけになるかもしれないですね。■3.写真を見返してみる「一緒にいる時に写真を撮るから、その写真を見るようにしてます。写真を見ながら、あんなことあったな、とかこの後喧嘩したな・・・とか時系列順で思い出すことで、大切だった気持ちも同時に思い出すようにしています」(22歳/大学生)画面いっぱいに写る二人の写真を見てどのような気持ちになるのかも、大切な判断軸の一つです。あのころに「戻りたい」と強く思うのか、「戻れなさそう」とネガティブな感想を抱くのかで、次の行動が変わってきますね。■4.自分に非がなかったか考える「好きじゃないかも?とか後ろ向きの考えが出てくる時って、大体自分の調子も悪い時。その悪い循環を生み出したのが相手だったとは限らないし、もしかしたらそもそも自分がいけなかったかもしれない。そんなことをじっくり考えています」(28歳/商社)彼のことが好きじゃないかも・・・なんて思ってしまった原因は、彼ではなくて自分にあるのでは?と素直に見つめてみることももちろん大切。時に自分の非を見つめることで、自分自身の好調もキープすることができますよ。■5.彼に会いに行く!!「悩むだけ悩んで、会いたいって思ったらそれ以上は考えないで、とりあえず会いに行きます。そんな時は大体、好きだなぁって思えます」(24歳/事務・受付)いっぱい思い出して、いっぱい悩んだ。思うところはあるけれど、それでも彼に会いたい!そんな時は思い切って会いにいってみてください。彼の姿をその目でとらえることで、きっと好きの気持ちが溢れてくるはずです。■おわりに人の気持ちは些細なことに影響を受けてしまいます。そんな中で誰かを好きになるのは、とても素敵なことですよね。分からなくて当然の世界ですから、そのたびにじっくり考えるようにしていきましょう。(神野悠/ライター)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月07日ジメジメした梅雨の時期は、体のだるさや疲れやすさを感じたり、体調不良になりやすいそうです。どんよりした雨空が続くと、気分も晴れませんよね。梅雨が悩ましいのは、それだけではありません。なんと、一年で一番クサくなる時期でもあるのです。恋の勝敗を左右することもある「ニオイ」。いつでも良い香りでいるために、身の回りのチェックをしてみましょう。今回は、梅雨の時期に気になるニオイ対策をご紹介します!洗濯物はOK?生乾き臭はキョーレツ!部屋干しをする機会が増える今の時期は、生乾き臭が気になります。生乾き臭を防ぐには、短時間で洗濯物を乾かすことが大切。例えば、こんなことに気をつけてみましょう。・部屋干しに適した洗剤を選ぶ・扇風機を活用する・洗濯物の下に新聞紙を敷く・少量ずつ洗濯する(一度に室内に干すと乾きにくいため)・換気扇をまわして、浴室に干すなどなど、ちょっとした工夫で生乾き臭を回避できます。洗う前に確認!ニオイの原因は洗濯機にもみなさんの洗濯機の内部は清潔でしょうか?カビ臭くなっていませんか?洗濯機にも、実はニオイの原因が隠されています。洗濯機のなかは湿気が多いため、ニオイの元である雑菌が繁殖しやすいそうです。脱いだ服や濡れたままの服を、そのまま洗濯機にポンッと入れるのはNG。濡れた服は少し乾かしたあと、洗濯するまでランドリーバスケットに入れておくのがベターです。また、洗濯が終わったらすぐに干すようにしましょう。濡れたまま時間が経つと雑菌が増えるため、いくら条件のよい環境で干しても生乾き臭は避けられません。知らないと悪臭の原因に!? 香水をつけ直すときの注意点外出時にニオイが気になったとき、そのままの状態で香水をつけ直していませんか?汗をかいたまま香水をつけると体臭が悪化してしまいます。まずは、制汗スプレーor汗拭きシートで除菌をしてから、香水をつけるのをお忘れなく。恋愛に応用できる香水の使い方も要チェック!濡れた靴にはコレ!雨で濡れてしまった靴のニオイといったら!そんなときには、除菌スプレーをひと吹きしてから新聞紙や雑誌を詰めて乾かすと、ニオイがだいぶ落ち着きます。濡れた靴をそのままにしておくと、モチも悪くなるのでお手入れは必須です。ニオイ対策は、なんとなく知ってはいても怠りがち。香りひとつで、周囲に与える印象は変わってしまいます。梅雨時はいつも以上にニオイに注意しながら、いつでも良い香りのする女性でいたいですね。
2015年06月30日梅雨は睡眠が取りづらい季節でもあります。なぜなら、ふとんや枕が干せないため、寝ているときにかいた汗を乾かしきれないから。ふとんに残った湿気の不快感でいつもより多く寝返りをうつようになり、睡眠の質も低下してしまうのです。さらに、湿度が上がることでダニの温床にも。そこでふとんクリーナーの出番です。梅雨の睡眠を妨げる湿気を除去!ふとんクリーナーのなかでも特におすすめしたいのは、新技術「ドライエアブロー」を搭載した「レイコップアールピー」。この新技術は、ふとんのなかに約70度に温めた空気を送り込み、ふとんの湿度を上げる原因である水分を取り除くことができます。そしてこれが、ダニの繁殖を抑える環境づくりにつながります。それだけではありません。ほかにも「ドライエアブロー」の働きをサポートする機能が、多数搭載されているのです。たとえば、特許技術「光クリーンメカニズム」。これは太陽光と同じ16ワットのUVランプ(紫外線)を放射する機能。また、ふとんたたきのように、毎分3600回振動し、ふとんのなかのハウスダストをたたき出すたたきパッドや、絶妙な力加減で、ふとんを吸いつけることなくハウスダストを吸いこむ、吸引機能もついています。ミクロなハウスダストも99.9%まで吸収そして、さらにすごいのが集塵力。せっかくハウスダストを吸いとったのに、排気の際にそれらを吐き出してしまっては意味がありません。しかし、レイコップ アールピーは、0.3μmの粒子を99.9%も集塵できます。それを可能にしたのは、クリーンルームや空気清浄機にも使われる「High Efficiency Particulate Airフィルター」。これなら一度吸いこんだハウスダストを、逃すことなく備え付けのダストボックスに集めるられるので、排気も安心。さらにこのフィルターには、脱臭効果もプラスされています。そして衛生面でうれしいのは、本体の底面に抗菌加工が施されていること。おかげで清潔な状態がキープされ、毎日安心して使用できます。片づけるときもハウスダストを飛散させない!そして最後にお伝えしたいのが、レイコップ アールピーを使用したあとの片付けについて。吸い込んだハウスダストを集めるダストボックスにセッティングされた標準フィルターが、水の中なかで外す「水中洗い方式」なのです。そのため、再び空気中にハウスダストを飛散させることがないのです。最後までまさに至れり尽くせりですよね。ただでさえ熟睡しにくい梅雨のシーズンに、眠れないばかりかダニにまでかまれてしまっては、踏んだり蹴ったりですよね。特に赤ちゃんや小さなお子さんのいるご家庭では、ふとんを清潔に保つのは必須。「レイコップアールピー」を試してみるのもいいかもしれません。photo by pixabay
2015年06月27日約9割が悩む梅雨のファッション梅雨時期のお出かけは、何かと厄介だ。湿気のせいで髪はまとまらないし、メイクも崩れがち。濡れても大丈夫なファッションコーディネイトに、頭を抱える女子は多い。6月19日、VASILYは、同社が運営するファッションアプリ“iQON”において、梅雨のファッショについて調査を行ったと発表した。同調査によると、約9割の人が梅雨のファッションに悩むと回答。雨が降ったり、晴れたりを繰り返すこの時期に、1番チョイスが難しいアイテムとして「靴」が選ばれた。レインシューズ・コーデが最大の悩み濡れずに便利に履けるのだが、晴れたときに目立つのがレインシューズ。ファッションの要ともいえる靴だけあって、他のアイテムとのコーディネイトが最大の悩みだ。次に悩む人が多かったアイテムが、「ボトムス」。足下に近く濡れやすいため、濡れても目立たない色や形を厳選する必要があるようだ。カラーはオンナゴコロを反映また、雨の日に着るカラーについて尋ねたところ、約半数の人が「モノトーン」を選択。また3割強が寒色系と回答し、大多数が暗めのカラーを選んでいることが判明した。その理由としては、「濡れても目立たない」、「レインブーツが黒なので」合わせやすいダークカラーが人気のようだ。面白いことに、「モノトーン」が主流の梅雨時期に反して、本当に着たい色の1位に選ばれたのは、なんと「暖色系」!同調査は、「ビタミンカラーは太陽が出るまでお預け」と、オンナゴコロを分析した。(画像はプレスリリースより)【参考】・VASILY プレスリリース(Value Press)
2015年06月24日「梅雨どきの肌状況」についての調査結果株式会社decencia decencia INC.は「梅雨シーズンの素肌状況」の調査を行った。30歳代~40歳代までの289人の女性が調査対象で、調査の方法はインターネット方式だ。最初に「梅雨の時期には、肌にうるおいが感じられるか?」の質問では全体の39%の人が【はい】と回答しており、女性の3人に1人が【はい】を選んでいる。また肌にうるおいを感じられると回答した人だけを対象として、「梅雨シーズンは皮脂ケア、あるいは保湿ケアのどちらを優先するか?」とたずねると、全体の76%が【皮脂ケア】をセレクトしており、保湿ケアを選んだ人は24%のみである。この結果から梅雨シーズンは、保湿のケアよりも皮脂ケアをより大事にしていることが示された。さらに、梅雨に肌のうるおいを感じる113名の年齢層や素肌の質を調べたところ【混合肌】が最多で、次いで【乾燥肌】【普通肌】【脂性肌】の順位結果となった。また各肌質について、40代割合のほうが多い肌タイプは【普通肌】および【脂性肌】。一方30代割合のほうが多かった肌タイプは【混合肌】と【乾燥肌】だった。梅雨シーズンに選ぶ基礎化粧品のタイプは?梅雨の時期には、しっとりする基礎化粧品よりも、さっぱりする基礎化粧品が正しい選び方のように思えるが、梅雨シーズンの素肌は乾燥しやすく肌のバリア機能も弱くなっているので、“保湿ケア”がより大事だという。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社decencia decencia INC.プレスリリース(PR TIMES)・株式会社decencia decencia INC.
2015年06月24日梅雨になると毎日ジメジメ。湿気が多くなるこの時期は、どんなにしっかりヘアセットしても外に出れば崩れてしまってテンションが下がりますよね。髪は広がったり、うねりやくせ毛、ぺたんこ髪などのさまざまなヘアトラブルが増えます。そこで梅雨のヘア対策方法をご紹介します。広がりやうねりは、キューティクルのダメージが原因です。キューティクルがはがれている部分から汗や湿気が侵入して、髪が広がったりうねったりしまいます。なので、髪が傷んでいるほど悪化してしまいます。出典:MENARD公式サイトよりまずはしっかりダメージケアをしましょう。シャンプーの後は、保湿力の高いトリートメントで傷んだ髪をケア。自宅で使っているヘアオイルをトリートメントに1、2滴混ぜて使うと保湿効果がUP!!トリートメントとまぜて髪になじませて洗い流すオイルもあります。・Hair Recipe グレープシードブースターオイルレシピ出典:@cosmeドライヤーを使う時は、温風ではなくなるべく冷風を使うことで髪のダメージを防ぐことができます。半乾きの状態はうねりや広がりの原因になるので、根元からしっかりと乾かします。ブローの前後にもオイルや洗い流さないトリートメントをつけてしっかり保湿をすることでまとまりのあるツヤ髪に。・ケラスターゼREシモンテルミック出典:@cosmeドライヤー、ヘアアイロンなどの熱の力でトリートメント成分を浸透させることによって、切れ毛を防ぎ、髪を補強します。・システムプロフェッショナル SPリュクスオイル出典:@cosmeアルガン、アーモンド、ホホバの3種のオイルをブレンドしたヘアオイル。お出かけ前には、まとまりのある髪にしてくれるスタイリング製品やオイルで髪をコーティングして湿気からしっかり守ります。洗い流さないくせ毛用ストレートスタイリングジェル・サラサロン スーパーストレートジェル(縮毛・くせ毛用)出典:@cosme巻き髪の前には必ず巻き髪専用ミストを!コテの熱からのダメージを防ぎキープ力も持続します。・SALA巻き髪カーラーウォーター出典:@cosme外出先ではトリートメントの代わりにハンドクリームで広がりを抑えることもができます。髪を湿気から守りツヤ髪をキープすれば、梅雨時期でも広がることはなくなります。日ごろからのヘアケアを怠ることなく続けることが大切です。雨の日でも悩まないサラサラなツヤ髪を手に入れましょう♪
2015年06月20日梅雨の時期は、雨や湿気で気分がブルーになりがち。そんな時こそおしゃれで気分をあげられるのが、女の子の特権。そこで今回は、この時期にぴったりの、爽やか印象のブルーネイルをご紹介。気分じゃなく、ネイルをブルーにし、梅雨時期を楽しく乗り切ってみてはいかが?・ もくもくフレンチ もくもくな雲フレンチは、女の子らしく、人気のネイル。丸いシルエットなので可愛い印象が好きな方にぴったり。・ 爽やかブルーフレンチ じめじめも吹っ飛ばす、爽やかなブルーネイル。ストーンがキラキラ水滴のように見えてとってもキレイ。・ オリエンタルネイル 3Dスワロフスキーを使った、ブルーのオリエンタルネイル。大き目の飾りが印象的でおしゃれ感アップ。・ タイダイ柄×レース パステル調のグリーンをメインにタイダイ柄を作りポイントでレース柄を入れ爽やかに仕上げたネイル。・ クリア×空ネイル 雲を描いた空ネイル。この時期に恋しくなる青空をネイルで表現。クリアネイルをはさむことで爽やかな印象に。・ パープルグラデーション 艶やかでほんのりパール感があるグラデーションネイル。手描きの蝶を描いてグリッターをまぶしました。・ マリンネイル トリコロールカラーの王道マリンネイル。ブルーだけでなく赤を入れることでアクセントになりおしゃれ。・ ターコイズ大理石風アート クールなターコイズネイル。濃いめカラーなので、派手なネイルが好きな方におすすめのブルーネイル。・ フラワーレースネイル 落着いたブルーのフレンチネイルとフラワーレースで仕上げた爽やかネイル。ブルーだけど女性らしいネイル。・ ブルーマーブルネイル 海にぴったりの爽やかなネイル。鮮やかなブルーが夏をイメージさせ、梅雨の憂鬱気分を吹き飛ばしてくれそう。“梅雨”というワードを聞いただけで気分が憂鬱になりがち。可愛いネイルをして、気分を盛り上げていけば、きっとすぐ待ちに待った夏がやってくるはず。 >>その他最新のデザインを見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年06月20日梅雨の時期になりました。実は、一番運気に影響があるのは「湿気」。運気の流れを阻害する気を「邪気」と言いますが、この邪気は湿気に集まってきます。まずは家の中の除湿を徹底するために、チェックしていきましょう。恋愛運も除湿ひとつで大きく変わっていきます。「どうも調子がでないな」と感じたときには、家の中の除湿を徹底してみて下さい。■玄関最も除湿を心がけるべき場所が「玄関」です。玄関は運気の出入り口となるため、ここに湿気があると、運気が入ってくるのを止めてしまいます。靴自体が湿気を持ちやすいことと、玄関に傘立てを置く方が多いので、大事な玄関が靴と傘(傘は乾いていても「濡れている」とみなされます)の湿気でいっぱいになってしまいやすいのです。傘立てを玄関以外の場所に移すことや、靴箱内に除湿剤を置くなどして、除湿を心がけていきましょう。また、除湿剤は水が溜まってきたらなるべく早く、交換するようにして下さい。■お風呂お風呂は、基本的に湿気が多い場所です。今は浴室乾燥機で湿気を調節できるお風呂を導入されている方も多くなりましたが、この時期は窓があればできるだけ開けて換気を促す、換気扇をできるだけ回す等して、お風呂を利用した後の除湿を徹底していきましょう。入浴後、浴室内で水滴を拭けるところがあれば拭く、お風呂のお湯は抜くかフタをきっちりとする、といったことを心がけてみて下さい。■キッチンキッチンで大切なのは、洗い物をそのままにしておかないことです。汚れている食器をお水につけて置くことは悪いことではありませんが、それを翌日まで放置しておくとなると、汚れた水の気がキッチンに充満してしまうことになります。その日に使ったものは、その日のうちに洗って片付けられるようにしておきましょう。調理台や流し台に水滴が残っているようであれば、こちらもきちんと拭いてからお休み下さい。■トイレトイレは陰の気がどうしても溜まりやすい場所です。窓があれば窓を開けて換気を行うと良いですが、無い場合はできるだけ換気扇を回しておくようにしましょう。トイレ使用後に必ず流すのはもちろんのことですが、トイレのフタも必ず閉めるようにしましょう。また、トイレカバーをすることにより、フタと便器の密閉度が高まりますので、トイレカバーはつけた方が良いでしょう。ただし、汚れがつきやすい場所ですので、洗濯はこまめに行って、しっかり太陽にあてて干すようにして下さい。■寝室押入やお布団は湿気がこもりやすい場所です。晴れた日にはいつもより早めに起きて、シーツやパジャマを洗濯し、布団をしっかりと天日干ししましょう。午前中に太陽をあてて、布団や寝具に陽の気をしっかりと吸収させることがポイントです。■おわりにいかがでしょうか。湿気は運気にとってマイナスですが、雨は潤いを与えてくれる大切な天候のひとつです。「雨ばかりでイヤだなぁ~」と嘆くよりも、「恵みの雨」と感謝して過ごしていきましょう。(生田目浩美。/ハウコレ)
2015年06月09日「正月太り」「冬太り」など、太りやすい時期を指す言葉はいろいろありますが、実は、梅雨の季節も痩せにくく太りやすい時期だと知っていますか? 今の時期は痩せにくい上にむくみやすく、「梅雨太り」という言葉もあるほどなのです。夏を目前に控えて、本来なら一番ダイエットを頑張りたい時期。恐怖の「梅雨太り」に負けず、ダイエットを成功させる方法をマスターしておきましょう。■「梅雨太り」の原因とは?「梅雨」と聞いて思い浮かべるのが、ジメジメとしてイヤな湿気。実は、「梅雨太り」も、この湿気が原因なのです。湿気が高いと体から余分な水分が排出されにくくなり、むくみを引き起こしやすくなります。さらに、湿度が高くて不快だからと冷房を使うことで、体が冷えてどんどんむくみが加速してしまうのです。むくみはとくに脚などの下半身にあらわれやすく、代謝が下がって“水太り”状態になってしまいます。梅雨太りは、やみくもな食事制限や激しい運動をしてもなかなか解消しません。元凶であるむくみを、ピンポイントで撃退しましょう。■食事で余計な塩分&水分を排出むくみが気になる今の時期は、余計な塩分を排出させる働きのある、カリウムやカルシウムを積極的にとるようにしましょう。効果的なのは、アボカドやホウレンソウ、バナナ、ヨーグルト、リンゴなど。食事やデザートに上手にとり入れて、むくみをスッキリさせたいですね。また、水分の排出を促してくれるお茶を飲むのもおすすめです。飲みやすいのは、紅茶やハト麦茶など。また、ローズヒップティーやルイボスティーなど、利尿作用の高いハーブティーを飲むのもよいでしょう。体を冷やさないために、ホットで飲むようにしてくださいね。■手軽な足湯でむくみを解消冷えはむくみの大敵。体を温めることが梅雨太り解消への近道…とは思っても、ジメジメした中で体全体を温めるのはなかなか難しいもの。そんなときにおすすめなのが、自宅で手軽にできる足湯です。くるぶしが入るくらいの大きさのバケツや洗面器に、40~42℃くらいのお湯を入れたら、そこに10分程足を浸すだけ。むくみの解消を促すゼラニウムやジュニパーなどのアロマオイルをお湯に数滴たらすと、さらに効果的です。足を温めることで自律神経のバランスを整えることにもつながり、副交感神経を優位にして血行を改善するといわれています。■簡単エクササイズで脚の血行アップむくみの影響がもっともあらわれやすいのが下半身。とくにデスクワークの人の場合などは、長時間同じ姿勢でいるために余計な水分がたまりやすくなってしまいます。脚がむくんでパンパンになってしまう前に、簡単なエクササイズで血行をアップさせておきましょう。座ったままでできるので、1~2時間に1回くらいを目安に、気付いたタイミングで行ってみてください。01. 背すじを伸ばして椅子に腰かけ、足の裏がピッタリと床につくようにします。02. つま先を床につけたまま、両足のかかとを持ちあげます。03. 今度はかかとを床につけ、両足のつま先を持ちあげます。04. これを5セット繰り返します。梅雨太りを放置していると、そのまま脂肪として定着してしまう危険も。むくみを落とすには早めの対策がカギ。しっかり対策をして、梅雨太りを乗り切りましょう。
2015年06月09日ぐずついたお天気が続く梅雨。朝から雨だと憂鬱になりますよね。そこで今回は「雨の日出勤がラクになるファッション対策」を紹介します! ■広がる髪はまとめよう!雨の日は髪のスタイリングが難しいですよね。湿気を含んで広がるし、なかなかキマらない…。雨の日は潔く髪との格闘を諦め、まとめてしまいましょう。まとめ髪用のアイテムを活用すれば、ヘアアレンジが苦手な人でも綺麗に仕上がりますよ。最近では、前髪をピタッとさせたり、後れ毛などを簡単に押さえられるまとめ髪用のアイテムも人気です。スティックのりを大きくしたような形状で、髪を結んだ後にはみ出る毛をなでつけるだけ。手を汚さず持ち歩きにも便利! ヘアアレンジが苦手な人でも綺麗に仕上がります。■ラバーシューズを用意しよう!ここ数年ですっかり市民権を得たラバーブーツ。カジュアルOKの職場なら、細身のパンツやレギンスにあわせればバッチリです。ブーツ以外にも、バレエシューズ型やヒールのあるブーティ型などがあり、一見ラバー製とは分かりにくいものも。カッチリ系ファッションの職場でも一足用意しておくと便利かもしれません。ちなみに、ロッカーがある職場なら、置き靴をするのも手。急な雨で靴が濡れた時や、通勤のみラバーシューズにしたい時は、出社後に置き靴に履き替えればOKです。■雨の日コーデを決めておこう!雨の日は何かと準備に時間がかかりがち。そこで、雨の日に着る服を決めておくと朝がスムーズです。ボトムスはクロップドパンツやダークカラーなど、雨ハネの汚れが目立たず、速乾性のある素材を選びましょう。トップスはハネの心配はないものの、濡れた後のジットリが気になるので、より通気性のいい素材を選ぶといいでしょう。■案外使える! 防水スプレー防水スプレーがとても優秀なことをご存知ですか? お気に入りの靴やカバンが雨水に濡れるのを防ぐのはもちろん、傘に使えば畳む時の水切れがよくなります。満員電車で自分の傘が足やカバンにあたって濡れちゃった…なんて惨事も防げますよ。なお、スプレーは大きくシリコン系とフッ素系とに分かれ、通気性や即効性、持続性などが異なります。傘やカバンなど通気性より即効性や持続性がほしいものにはシリコン系、衣類や靴など、蒸れ(=通気性を損なう)を防ぎたいものにはフッ素系…など、上手に使い分けましょう。※素材によってはシミになる場合もあるので、事前によく調べてお使いください!雨の日の通勤も工夫一つで、楽になるので、試してみてくださいね。
2015年06月07日もうすぐで鬱陶しい梅雨の季節。とても憂鬱ですよね。そんな憂鬱な季節を楽しくすごせるような、梅雨にぴったりの可愛いネイルデザインをご紹介。ネイルをしてテンションをあげてみませんか?■梅雨の象徴「紫陽花ネイル」梅雨といえば紫陽花。落ち着いた色味なのでラブリーになりすぎず、大人の女性にもオススメ。・ 紫陽花ネイル(1) オフホワイトのグラデーションにホロを使った紫陽花が素敵なデザイン。・ 紫陽花ネイル(2) ホログラムとスモーキーピンクで、シックで大人の紫陽花ネイルに。・ 紫陽花ネイル(3) ジェルで描いた紫陽花がとっても可愛い。ブルーのグラデーションが爽やか。■紫陽花カラーの「パープルネイル」紫陽花を連想させるパープルカラーのネイルもこの季節人気。・ パープルネイル(1) シンプルながらオシャレに指先を演出!パステルパープルで大人可愛く。・ パープルネイル(2) 2色のパープルでタイダイ柄を作り、ポイントにレース柄をあしらったエレガントなデザイン。・ パープルネイル(3) お花部分はシースルーカラーなので、密度の濃いアートも儚げな雰囲気。■水滴をたらしたような「たらしこみネイル」大人気のたらしこみネイルは梅雨の季節にもオススメ。・ たらしこみネイル(1) ナチュラルなたらしこみフラワーネイル。水彩画のようなフラワーが優しい雰囲気。・ たらしこみネイル(2) 丸フレンチとふんわりとした雰囲気のたらしこみがキュートなデザイン。・ たらしこみネイル(3) 透けるような美しいフラワーはたらしこみならでは。大人女性にぴったりのデザイン。梅雨にオススメのネイルで気分を盛り上げましょう! >>その他新着のデザインを見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年06月04日折角、夏ファッションを楽しめるようになった!と思ったら、、待っているのは、、、梅雨!せっかくメイクやファッションを楽しんでいても、湿気で髪の毛はボサボサ・・・朝頑張ってセットしても、外に出たら湿気で一気にウネウネしてしまう。上手くまとまってくれない髪の毛って嫌ですよね!?そんな時は、湿気にも負けないヘアアレンジでオシャレを楽しんじゃいましょう!ただ、今回ご紹介するのはどれもヘアアレンジの定番。アレンジが苦手・・・という方も簡単にできるものばかりです!●シニヨン今流行りのシニヨン。作る位置によって印象がだいぶ変わります。低めの位置でゆるふわにまとめたヘアは、フェミニンな印象に仕上がるので、パーティーやちょっとしたお呼ばれでも使えちゃう!出典:吉田怜香さん公式ブログより綺麗に整えるのではなく、あえてボサボサ風に仕上げるお団子ヘア。クシを使わずに無造作に結ぶのが可愛いんです!カジュアルな服装にもピッタリ♪物足りないときは大きめのヘアアクセを合わせればオシャレ度もグンとアップ。出典:高園あずささん公式Instagramより可愛い印象にさせたい時は高めの位置で結ぶんでゆるふわなお団子♪出典:西川瑞希さん公式Twitterより●編みこみ編みこみといえばヘアアレンジの定番ですが、ハズレがないのでやっぱり使える!トップのボリュームを出せばふんわりガーリーに仕上がります。出典:西川瑞希さん公式Twitterより出典:森暖奈さん公式Instagramよりゆるい編みこみ×ハットの組み合わせは、可愛さと色気を出す素敵女子!出典:田中里奈さん公式Instagramより●ポニーテールこれまた定番ですね。全体をゆるくミックス巻きしたら、顔周りの毛を多めに残してウェーブ風に巻けば、こなれ感漂うオシャレ女子に。出典:益若つばささん公式Instagramより出典:小嶋陽菜さん公式Instagramより華やかに仕上げたいときは、ブロッキングしてからまとめてみましょう!定番のヘアアレンジだって、梅雨の時期はボサボサになる心配もなく、オシャレアレンジとして楽しめちゃいます!簡単だからこそ、手を抜かずにセットしてみては?
2015年06月03日生活者の意識・実態に関する調査を行うトレンド総研は、主婦500人を対象に行った「梅雨の家事における悩みに関するアンケート」の結果を公表した。調査は4月3~8日、20~50代の既婚女性500人を対象に実施。梅雨時の家事の悩みや菌・カビ対策の実態について調べた。回答者のうち「梅雨の時期に家事が憂鬱だと感じる」と回答した人は87%。その理由として「洗濯物が乾きにくいから」(84%)、「湿気が気になるから」(82%)、「カビが気になるから」(65%)が上位3つを占め、この季節ならではの家事の悩みが明らかになった。また、梅雨の時期に特に億劫だと思う家事としては「洗濯」(43%)や「布団干し」(32%)といった布製品のケアが上位にあげられ、「お風呂掃除」(25%)などの水周りの掃除を上回った。億劫さを反映してか、布製品の菌・カビ対策を行っている主婦の割合は29%と3割に満たない結果に。具体的に行っている対策方法では、「洗濯をする」(88%)、「日光にあてる」(85%)の2項目が圧倒多数を占め、行われている対策方法の種類に限りがあることもわかった。今回の調査では7割を超える主婦が布製品の菌・カビ対策をしていないことが明らかになったが、主婦全体の87%が「布製品のきちんとした菌・カビ対策の方法がよくわからない」と回答。さらに「菌・カビ対策の効果はどの程度有効なものなのかよくわからない」と回答しており、正しい菌・カビ対策への知識の不足が、対策不足につながっていると考えられる。今回の結果を受け、除菌・カビ用の布製品のケア用品のトップブランドとして知られる「ファブリーズ」シリーズの研究・開発担当者のP&Gファブリーズ研究員新藤知子氏は「梅雨の時期は他の季節と比べカビの繁殖スピードが約4倍であるというデータもあります。調査では、特に菌やカビが気になる布製品には、衣類やカーテン、寝具などが挙げられましたが、これらは必ずしも毎日洗えるアイテムではありません。しかし、この季節の菌・カビの増殖スピードは速く、洗えないからといっても増殖が待ってくれるわけではありません」とコメント。加えて「そこで洗濯ができるまでの対策としては、除菌・消臭スプレーなど気軽で手軽なアイテムを活用した菌・カビ対策がオススメです」とアドバイスしている。憂鬱な梅雨の時期の家事は、手軽な掃除アイテムなどを取り入れて工夫してこなすのがよさそうだ。
2015年05月28日美容室Ash株式会社アルテサロンホールディングスが運営する「美容室Ash」は、梅雨を乗り切るヘアスタイルを特集。ホームページに掲載中だ。前髪が割れやすい根本からの生えグセが強くて、すぐに前髪が割れてしまう。そんな人には、ナチュラルな縮毛矯正がオススメ。自宅で簡単にケアする場合には、前髪に少量のワックスを付け、ロールブラシアイロンでふんわりとセットする。ホームページには動画での紹介も。髪全体がボリュームアップしてしまう全体的にクセが強くボリュームが出てしまう場合には、内巻きに縮毛矯正をかけると、しなやかな仕上がりに。自宅でケアしたい場合には、毛先中心にオイルを付け、ヘアビューロンでセットする。髪を挟んだまま滑らせ、毛先は内巻きに仕上げるのがポイントだ。顔周りのクセに悩んでいるショートカットやメンズにありがちな、顔周りのクセの悩み。トップのボリュームは残し、顔周りだけに縮毛矯正をかけることをオススメする。自宅ケアの場合は、ワックスで。しっかりとハード系ワックスを付け、つまむように毛先を動かしてスタイルを作る。最後は根元にスプレーをかけ、固定。湿気に打ち勝つスタイリングだ。ホームページの動画はより具体的。参考になること間違いなしだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・梅雨の時期はヘアスタイルが決まりにくい、という人に朗報 美容室Ashがお悩み解決ヘアスタイルを特集しました。
2015年05月26日こんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。GWも過ぎたら梅雨の季節がやってきますね。梅雨は足のムレやすい季節です。雨で濡れた足の臭いは強烈なパワーを放ちます。当然、「モテ」が遠のく原因に・・・。彼の家へ上がる際、こっそり消臭スプレーをかけたら、臭いが混ざって更なる臭いに!そんな悲劇を防ぐ方法をお教えしますね。■足の臭いの原因を探ろう足が臭ってからスプレーをかけるのではなく、足が臭わないようにすることが一番。皆さんは、足の臭いの原因ご存知ですか?原因は様々あるのです。・汗・靴や足の裏の細菌・古い角質・古い甘皮が溜まっている・足の垢をキチンと洗っていない・靴の汚れこれらに日々、気をつけていますか?■まずは毎日足を洗ってチェック足、綺麗に洗っていますか?爪が伸びて、伸びた爪に汚れが溜まっていませんか?足のチェックは、臭わない足をつくる為に必須のポイントです。足を洗っていて、足の裏に固く分厚くなっている場所があったら、そこは古い角質が溜まっています。古い角質は、垢と同じで汗で蒸れると独特の臭いがあるのでキレイにすべき。自己流でガリガリ削るだけだと必要な部分まで削れてしまって、余計に角質が溜まりやすくなってしまいます。フットケアサロンかネイルサロンで除去してもらいましょう。■小指の爪がない?!足の甘皮溜まり過ぎていませんか?よく「私、小指の爪がなくて」という一言を聞くのですが、そうおっしゃる90%以上の人は、小指の爪が余分な甘皮や角質に埋もれて見えなくなっています。このような甘皮の溜まり過ぎもニオイのもと。「小指の爪ないなぁ」そう感じる方は、急いで小指の爪を探しに行きましょう。きっとネイリストさんがあなたの小指の爪を見つけてくれるはずです。■靴は綺麗なものを履こういつも同じ靴ばかり履いていませんか?いつも同じ靴だと、靴が日々の汗を吸収している状態です。何か月分かの汗を吸った靴が雨に濡れると、すごい臭いを発します。もちろん、細菌もすごい数です。足をどんなに綺麗にしていても、靴が臭ければ足に臭いが移ります。靴はこまめに変えること。こまめに日に当てたり洗ったりして、雑菌の繁殖を防ぐこと。綺麗な足に臭いが移らないように、清潔な靴を履きましょう。■スプレー前に足を洗おう足の臭いは、洗うことで臭いが消えます。スプレーを吹きまくって臭いを消すよりも一回洗うだけでしばらくの間すっきりです。近くに水道がない際は、汗ふきシートが便利です。今は、汗ふきシートも大判のものが発売あれていますので、まずはしっかり汗や汚れを拭いてからスプレーをしましょう。■おわりに他人の足の臭いってとても気になるものです。雨の季節の電車の中は、洋服やカバンなど様々なものが濡れて色んな臭いを発生させていますが、足の臭いが一番強烈です。せっかくの恋のチェンスを逃してしまわないように、足の臭い対策をしっかりして梅雨を乗り切ってくださいね。(川上愛子/ハウコレ)
2015年05月17日●梅雨時期こそ、きちんとしたいふとんケアレイコップ・ジャパンは5月14日、報道関係者を対象とした「梅雨のふとんケア対策セミナー」を開催した。本稿では、その様子をレポートする。○アレルギーに悩む人のために開発されたレイコップふとんクリーナーのパイオニアとして、2012年に第1号の製品「レイコップRS」を日本で発売したレイコップ・ジャパン。医師でもある、レイコップ・ジャパン 代表取締役 リ・ソンジン氏は、アレルギーに悩む多くの患者に接するうちに、アレルギーを引き起こす要因となるハウスダストを布団から取り除く必要性を感じた。そこで自ら起業し、専用のクリーナーを開発、発売するに至ったという経緯を持つ。2015年2月には、プレミアムモデルとして「レイコップRP」を発売。布団表面に振動を与えながら、ダニやハウスダストをたたき出して吸引する機能や、UV-C(紫外線)ライトを照射して除菌する機能は継承しつつ、約70℃の温風を吹き出す「ドライエアブロー」を新たに搭載した。これにより、布団内部の湿度を下げ、より快適な睡眠環境を作り出せる。○ふとんケア、きちんとしてますか?レイコップ・ジャパン マーケティング部 マネージャーの三澤郁子氏によれば、「ダニは繊維にしがみつく性質がある。ゆえに吸い取るだけでなく、微振動を与えながら吸引するのが効果的。また、布団の表面には雑菌がいっぱいで、放っておくと菌が繁殖してしまう」とのことだ。この雑菌の繁殖を防ぐためにはUV-Cライトの照射が有効であると、レイコップシリーズの優位性を強調した。レイコップ・ジャパンが800人を対象に行った調査によると、97.5%が「キレイなふとんで寝たい」と回答。しかしその一方で、天日干しや布団の洗濯、布団クリーナーの利用といったふとんケアを日頃から行っている人は34.8%と少ない。ふとんケアを「あまりしていない」「ほとんどしていない」人を合わせると6割以上が、ふとんケアを行っていないという実態が明らかになった。さらに、56.6%が「ふとんがしなっと(じめじめしていた)」、28.4%が「ふとんが臭かった(カビ臭い、生乾き臭い、汗臭い)」など布団に対して不快だと感じた経験があるとも回答している。●質の良い睡眠はふとんケアから?○ふとんケアは睡眠の質にも関わってくるセミナーには、睡眠評価研究機構 代表の白川修一郎氏が出席。梅雨時(多湿環境)に、睡眠の質が低下する原因を解説した。白川氏によると、睡眠の質を改善するためには、環境や生活習慣が肝要だそうだ。それをふまえたうえで、熟睡を得るための条件の1つめは「生体リズムの正規性とメリハリ」。質の良い睡眠には、朝と日中に光を浴びることと規則的な生活習慣が必要で、これらが損なわれると生体リズムにメリハリがなくなり、睡眠の質を悪化させてしまうおそれがあると説明した。条件の2つめは、「睡眠中の深部体温の十分な低下」。深く眠るためには、生体リズムによる体温の下降と皮膚からの体熱放散が必要となる。人間の身体は、四肢の皮膚からの熱放散や、発汗による気化熱で深部体温を低下させるメカニズムを持つ。しかし、室温が28℃以上の状態で、相対湿度が70%以上になる梅雨・熱帯夜には、これらの機能が働かず、安眠を妨げてしまう。さらに、梅雨時は暑さと多湿で寝返りの回数が増加する傾向にあるとのこと。睡眠の質には湿度が大きく関係することを、改めて強調した。こうした解説を受け、セミナーでは塩化コバルトを使用した実験動画を公開。天日干しとレイコップRPの布団乾燥時間を比較したものだ。塩化コバルトは、乾燥した状態だと青色で、水分を吸収すると赤くなる性質を持つ。塩化コバルトを塗布した布団に水を吹き付け、冬の日中に塩化コバルトの色が赤から青に変化(乾燥)するまでの時間をそれぞれ計測した。結果、乾燥にかかった時間は、レイコップRPが1分23秒、天日干しが51分56秒だった。○とにかく湿気がこもりがちな梅雨の布団事情続いて、家事アドバイザーとして活動する藤原千秋氏が、梅雨時期のふとんケアについて解説。藤原氏は「寝る前の飲み物や入浴でぐっすり眠るための対策をしている人は多いのに、ふとんケアをしている人が少ない。睡眠中は、コップ1杯分の水分が汗などで身体から放出されるといわれている。この水分を乾かさずに放っておくと、布団に湿気がこもって、カビやダニが繁殖する原因にもなる。布団のカビやダニが原因になって、アレルギーが引き起こされてしまうことも多い」と注意を促す。さらに、梅雨時は気温20~30℃、湿度60~80%というダニとカビの繁殖に好適な条件になってしまう。これは藤原氏いわく「放っておくだけでカビとダニがわいてしまう状態」で、特にふとんケアが重要だ。また、一般的に吸湿性・放湿性に優れているため、天日干しが不要と思われがちな羽毛ふとんについて、「綿に比べると風通しがいいが、干さなくてもいいというのはまちがい。ふだんは風通しのよい日陰に干すだけで十分だが、月に1~2回程度は天日干しを」と説明。さらに、湿度の高い梅雨時期でも湿度50%以下の晴れた日には布団を天日干しすることを推奨した。藤原氏は、ベッドよりも布団のほうがダニが発生しやすい、という誤解をしている人が多いと言及。「日本の場合、ベッドは体のいい"万年床"のような使われ方をしている場合が多い。それだと空気にさらされることが少ないので、ダニが発生しやすくなる。布団にせよベッドにせよ、万年床はNG。悪天候が続く時期こそ、湿気をため込まないよう、天日干しなどでなるべく空気にさらして乾燥させることが大事だ」と述べた。藤原氏は、カバーや掛け布団を外して、敷き布団を半分に折りたたむなど、布団の場所を移動させるだけでも有効だと説明した。レイコップだけでなく、エアコンや除湿機、扇風機などを駆使して布団から湿気を取り除く方法も紹介した。○販売台数は累計300万台を突破セミナー会場となったホテル「アンダーズ東京」の武市圭祐氏も出席。同ホテルでも、客室ベッドのマットケアにレイコップを使用しているとのことだ。「以前から、洗濯の徹底や空気清浄機の設置などのハウスダスト対策をしてきたが、マットケアは行っていなかった。レイコップのマットケアのデモを体験してから導入したが、驚くほどホコリが取れた。導入後は、ハウスダストを気にされるお客様からも問題なく快適に過ごせたという声をいただいている」と感想を述べた。2012年の発売以来、レイコップシリーズの国内における累計販売台数は300万台を超えた。2014年は1年間で販売台数が150万台を超え、需要も認知度も高まってきている。「PM2.5や黄砂などの大気汚染、梅雨だけでなく、景観上の問題から外に洗濯物や布団を干せないマンションが増えている。このように、日本のふとんケア事情は厳しくなっている。高齢化にともなって、布団を干すのが重労働だと感じる人が増えているのも、ふとんクリーナーの需要が高まっている一因だろう」と語るのはレイコップ・ジャパンの三澤氏だ。レイコップ・ジャパンの社員を派遣して、一般家庭の寝室環境を調査するプロジェクト「ふとんドック」が2015年2月末にスタートしている。睡眠の質改善などふとんケアの重要性を広めるために、こうした活動も行っている。
2015年05月14日梅雨の時期は、くせ毛の方にとって憂鬱な季節。普段よりも髪が広がったりうねったりして、スタイリングが決まらない方が多いのでは?ヘアケアに悩みがちなこの季節の救世主となるのが、「アウトバストリートメント」です。いわゆる「洗い流さないトリートメント」を活用することで、湿気の影響を受けにくい髪に近づけられるのだとか。 多くのくせ毛の方が、梅雨時に広がりやうねりが発生するのは、湿気の多い状態では、髪内部の水分量が不均一になりやすいためです。つまり、髪の水分の出入りを防ぐことで、対策できるということ。乾燥しやすいくせ毛の方にとって、うるおいの保持はとても大切なので、髪が水分を含んだ状態で油分を与えるのがポイントです。そこで効果を発揮するのが、アウトバストリートメント。 洗髪後、タオルドライをしてからアウトバストリートメントを毛先中心に塗布し、ドライヤーで乾かします。すると、髪を乾かした状態でも内部に水分を閉じ込めることができ、湿気の影響を受けにくくなります。 夜の使用だけでなく、朝のスタイリング前にも塗布しておくと、日中の湿気や汗による水分の吸収を防ぎ、スタイルが崩れにくくなる効果も期待できます。髪が乱れがちな雨の日は、ハンドクリームを携帯しておくと、アウトバストリートメントの代用品としても使えます。手に付けたあとに髪に薄く伸ばす程度にしておくと、べたつくことなく程よく油分を与えられます。 悩ましい梅雨の髪は、アウトバストリートメントを味方につけて、ヘアケアしながら美しいスタイルをキープしましょう!
2015年05月10日雨の日が続くと気になるのが、お部屋や布団のダニです。とくに梅雨時季は布団もあまり干せず、対策が難しいもの。そんなときこそサイクロンふとん掃除機「ふとんヒートサイクロン Cornet(コロネ)」の出番です。最近はさまざまな布団用の掃除機が発売されていますが、そのなかでも「コロネ」には、他とは違う特徴があるのです。■業界初「ヒートサイクロン」布団に生息するダニは、一般的な掃除機で吸引しようとしても、鋭い爪で布団の繊維にしがみついて吸い取ることができないそう。そこでシャープの研究チームが発見したのが、40度以上の熱を加えるとダニは繊維から爪を離し、逃げ出すということ。動画を見てみると、ダニが繊維から爪を離している様子が一目瞭然です。「コロネ」は、温風で布団のダニを引きはがして強力に吸引する業界初の「ヒートサイクロン」を搭載したサイクロンふとん掃除機。本体内部のモーターなどで発生した熱を利用した温風を布団に吹き付け、熱してダニを繊維から引きはがします。これならばっちり吸引できますね。そして遠心分離サイクロンと、最大約1分間に6000回のたたきパワーブラシで強力に吸引。布団のダニやアレル物質を99%以上(※)キャッチします。吸い込んだダニの死滅率も、遠心分離サイクロンの高速旋回気流により99%以上(※)なので安心ですね。(※株式会社ビアブル、株式会社ビオスタによる試験結果)また、温風温度の上がりすぎを防ぐセーフティ機構も搭載。温度を高くしすぎて、布団を痛める心配もありません。■温風に加え、プラズマクラスターを放出「ヒートサイクロン」の温風により、布団の水分を取り除くので、布団がふっくらします。清潔なうえに心地よく使用できます。また、プラズマクラスターを放出することで、枕などの気になるニオイを脱臭できます。毎日使用してる枕はどうしてもニオイが気になるもの。ぜひ試してみたいですね。■使用用途を考慮したコンパクト設計約2.4kgの軽量ボディと、使用する高さにあわせてグリップ位置を変えることができる持ちやすいラウンドハンドル。これ一台で、ベッドや敷き布団も楽に掃除できます。日本のメーカーならではの特徴ですね。ダニの繁殖した布団や、湿気をふくんだ布団では、ゆっくり安眠できないもの。梅雨が始まる前に、ぜひ対策を始めましょう。「サイクロンふとん掃除機 コロネ」で、今夜から快適な眠りを。・シャープ 公式サイト
2015年04月24日まだしばらく梅雨が続きそうですが、こんな時はおうちデートのひとも多いんじゃないでしょうか?どんなに日ごろシャッキリしていても、自分の家に帰ってベッドを目の前にしたら、ダイブしない人はいません・・・。そんな癒しの場で大好きな彼と二人で過ごすのは至福の時♪一日中ぐ~たれて終わるのが定番なお家デートですが、その中にも彼が思わずキュンとしちゃう行動があるのだそうですよ。どんなことにキュンとするのか?今回はラブラブカップルにたくさんのノロケを聞きましたので、ご紹介します!■1.ベッドに入ったらついてくる「彼女がケータイの返信しててかまってくんないから、ふて腐れてベッドに潜り込んでたら彼女も布団に入ってきて抱きついてきた!『怒んないでよ~』だってさ。」(27才/男性)もそもそもそ~っと潜り込んできたのだそう。思わず和むのもなんだか理解できますね。かまってくれないと思ったら、無言で手を繋いできたり・・・とツンデレに近い行動はキュンとするようですよ♪■2.ぬいぐるみorクッションを抱いたまま放心「前に彼女がテッドのぬいぐるみを抱えて放心してた。(笑)ボケッとした顔がなんか可愛かったわ。めっちゃ笑ったけど。」(21才/男性)テッドのぬいぐるみというのが、また何とも言えない面白さを醸し出していますね。何かをギュッと抱えているのはとても女の子っぽいので、あざとくない程度にトライしてみてください。■3.目を合わせてすぐ、恥ずかしそうに反対を向く「二人でごろごろしてケータイいじってたのね。視線感じたから彼女の方見たらこっち見てて、見つめ返したらニコ~って笑って背中向けられたから、も~抱きしめた。」(25才/男性)キュンとしそうな行動ですね♪恥ずかしがる女の子の姿ってどんな時も可愛らしく見えるものです。いつでもできるので不意に仕掛けてみましょう。■4.手を広げて「おいで!」「合鍵渡してる彼女がただいま~って入ってきた時なんだけど、テレビの前に座ってる俺を見つけて手を広げたと思ったら『おいで!』だって。俺なんか呼ばれた犬みたいじゃんか。(笑)」(26才/男性)呼ばれた後はしっかり抱きついたそうですが・・・なんとも微笑ましいカップルの絵ですね。人目を気にしなくていいので、お家デートでは彼も思わぬ反応を見せてくれるかもしれませんよ!■5.不意打ちのほっぺにチュー「何も考えてないときに、いきなりほっぺチューされたのびっくりした・・・!ドキッとした」(20才/男性)ほっぺにチュー!って定番・殿堂入り不意打ちキュンキュン技ですよね。可愛い彼女にそんな事されて嬉しくない彼氏なんていません。■おわりにいかがでしたか?彼はあなた素の姿・無防備な姿に安心するのだそう。お出かけデートとは違って普段見れない姿をお互い見ることができるため、クセになってしまうかもしれません!ぜひ色んな方法で、お家デートを楽しんでくださいね。(平井エリカ/ハウコレ)
2014年07月08日ジメジメした梅雨の時期が到来。雨が降っている日等は外出するのが面倒になったり、足元が塗れる等テンションが下がる要因もいっぱい。雨の日にデートをすると盛り上がりに欠けたり、不機嫌になってせっかくのデートも台無しなんてことになりかねません。そんなことにならないよう、雨の日でも楽しめるデートスポットをご紹介したいと思います。■水族館デート一番のお勧めスポットは何と言っても水族館。青みがかった薄暗い館内では、女性がキレイに見えるという視覚効果が。また、薄暗い明かりのもとでは黒目が大きく見え、更に水槽の反射で瞳がキラキラして見えるので目力もアップ! 他の場所よりも女性を魅力的に見せてくれるので、デートにうってつけの場所と言えます。水槽の中を泳ぐ魚を一緒に覗き込むことで、自然とお互いの顔が接近するチャンスも。イルカやペンギンなどのショーが見れる水族館では、思いっきりはしゃげてリラックスでき、梅雨時のウツウツとした気分もリフレッシュしてくれます。 ■映画館・プラネタリウムデート屋内で雨に濡れる心配がないのはもちろんですが、やはり一番の利点は暗闇であること。明るい場所よりも暗い場所でデートした方が親密な関係に発展しやすいことが、心理学的にも実証されています。また、会話が苦手な場合でも上映中は一緒の時間を過ごせ、映画やプラネタリウムを見終わったあとも感想で盛り上がることができますよね。特になかなか友達以上の関係に発展せずじれったい…なんてときにピッタリ。映画館では暗闇の効果も手伝ってか、奥手な男性でも手をつなぐ勇気が出やすい傾向が。映画館で初めて手をつながれたという女性も多いので、ぜひ初期のデートスポットとしても活用してみて下さい。■美術館・博物館デート彼がアート好きなら美術館デートがグッド。成功のポイントは美術館に展示されている彼の好きそうな作品やアーティストの知識を前もって下調べしておくこと。ある程度リサーチした上でちょっとした質問すれば会話もはずむこと間違いナシですよ。意外なデートスポットとして博物館もアリ。博物館は擬似的な自然の環境を演出していたり開放感のあるスペースであることが多く、屋内でもリラックスした気分になれます。化石や恐竜の標本などは男性を童心に返させるので、ココロを開きやすくなって2人の距離もグッと縮まります。いかがでしたか? 梅雨だからとブルーになりそうなときは、とっておきの屋内デートスポットを活用して、雨の日のデートを成功させて下さいね。
2014年06月24日梅雨の時期、みなさん、いかがお過ごしですか?この時期はジメジメしていて、体はベタベタ、髪はゴワゴワ。それだけでもすごく不快なのに、お天気が悪いと身体がだるくてやる気が出ず、なんだか気持ちも落ち込みます。さらには、親知らずの痛みを訴えて来院される患者さんも増えるんです。今回はなぜ梅雨になると親知らずが痛むのかということについて、お話したいと思います!■1.意外と知らない!?「親知らず」親知らずとは「智歯」、「知恵歯」「第3大臼歯」と呼ばれていて、前から8番目の位置に、だいたい10代後半~20代前半にかけて生えてくる歯です。親知らずは奥の方に生えてくるため、磨き残しが多く、虫歯になりやすい部位です。さらに、生え途中の歯茎が被さっている状態は汚れがたまりやすいため、虫歯になりやすく、歯茎に炎症を起こしやすいので注意が必要です。このようなことから、口臭にも繋がりやすいので、しっかりとケアしてあげることが大切です。また、生えるスペースが確保出来ず、斜めに生えてきてしまった親知らずは隣の歯を前に押し出そうとするため歯並びに悪影響を与えたり、噛み合わせに変化を与えて顎に異常をきたすことさえあるので、注意が必要です。■2.親しらず、ある?ない?ところで、みなさんは自分の親知らずが、今どうなっているのか、ご存知ですか?親知らずの本数は人によってさまざまです。4本ある人もいれば、3本、2本、1本、さらには全くない人もいます。割合にすると、4本全て生えそろっている人は30%、1~3本の人が40%、0本の人が30%なんだとか。4本まっすぐ生えそろっていれば問題ないのですが、存在はしているものの、顎の中に埋まったままの人も多いんです。というのも、現代人の顎は年々小さくなってきているために、生えるスペースがなくなってしまっているからなんです。また、小さくなってきた顎に合わせて、親知らず自体が退化して無い人もいるんです。親知らずがもともと無い人が「進化している」と言われるのはこのためなんですね。でも、あるからと言って落ち込む必要は全くないので安心してください!というのも、健康な親知らずは他の歯が無くなってしまった時に移植できるんです。自分の親知らずがどうなっているか気になる方は、ぜひ一度、歯医者さんでレントゲン写真をとってみることをオススメします。■3.なぜ梅雨になると親知らずが痛むのか?梅雨や台風などの低気圧の時期は気圧の変化により自律神経が乱れ、交感神経が活発になります。そのため、痛みを感じやすくなったり、末梢の血流不全を引き起こしてしまいます。結果として、肩こりや頭痛、耳鳴り、吐き気、歯の痛みなど、体のあらゆる部分に不調をきたすようになってしまうんです。親知らずも同様で、今まで虫歯になっていたものの、症状がないためそのまま放置していたものが、気圧の変化に反応して突然痛みだすことがあるんです。■4.そうならないためには?歯医者さんには定期的に通うことをオススメします。親知らずの虫歯も初期であれば、時間をかけずに治すことができますが、あまり放置しすぎて虫歯が進行してしまうと、抜かなくてはいけなくなってしまう場合もあるので、その判断は歯医者さんにしっかりとしてもらってください。あまりに虫歯が進んでしまうと、抜く際にすごく時間がかかってしまいますので、ご注意を。歯並びや顎に悪影響を及ぼす前に対処することも可能ですので、少しでも不調を感じたら、とにかく早めに歯医者さんに行くことをオススメします!■さいごにいかがでしたか?マイナスなことばかりお話ししてきた梅雨ですが、実はこんなイイ面もあるんです。雨はマイナスイオンがたっぷりで、お肌に潤いをもたらしてくれるんです!こう聞くと、雨も嫌じゃなくなりますよね!お気に入りの傘にレインブーツ、レインコートを身につけて、梅雨を乗り切ってみては?(中嶋麻優子/ハウコレ)
2014年06月22日梅雨のシーズンは爆発したりペチャンコになったりといった髪の悩みが続出。せっかくセットしても会社に着く頃には崩れてしまっていた…なんて経験、アナタもあるのではないでしょうか? そんな雨の日や湿気の多いときでも思い通りにスタイリングできる美容師さん直伝の方法を、髪のお悩み別にご紹介したいと思います。■スタイリングしても湿気でペタンコに…猫っ毛など髪質が柔らかい人は、巻いてもすぐにカールがとれたり後頭部がペタッとつぶれてしまいがち。毛先をヘアアイロン等で巻く場合は、巻き髪用スプレーを吹きかけてからしっかり目に巻きましょう。仕上げにハードスプレーを吹きかければ、雨の日でもカールが長持ちします。ショートやボブ等のヘアスタイルで、後頭部にフワッとした立ち上がりをキープしたいなら、根元を浮かして毛の流れと逆方向にドライヤーの風を当てて。更にマジックカーラーやホットカーラーでトップの髪を巻いてボリュームを出し、仕上げに髪を持ち上げながら内側にハードスプレーを。つけすぎは根元が倒れてしまう原因になるので注意しましょう。■広がったりうねってしまうのが悩み湿気で髪がうねるときは、髪が半乾きの状態のときに根元から引っぱるようにしてドライするのがポイント。根元の髪をわしづかみにして前側に引っぱりながらドライし、乾いた後は冷風を当てて冷ますとストレート感が持続します。髪が横に広がってまとまらない場合は、完全に乾ききらない状態のときに表面の髪をダッカールでとめ、内側の髪を手の平でおさえるようにしながらドライヤーの温風を当てます。内側の髪が乾いたらダッカールをはずし、表面の髪を手の平でなでるようにドライ。ロングヘアの場合は更に毛先が内巻きになるようにねじりながらドライヤーの温風をあてるとまとまりやすくなります。■雨の日でもサラツヤのストレートにしたいサラサラのストレートの基本は髪のダメージが少ないことが重要。そのためには日常のお手入れも必要です。髪を洗った後に洗い流さないトリートメントやヘアオイル等を馴染ませてからドライヤーでしっかり乾かします。サラツヤのストレートに仕上げるにはロールブラシ等を使った念入りなブローが必須ですが、時間がなくて難しい場合はストレートアイロンを使用しましょう。表面の髪をダッカールでとめ、内側の髪からストレートアイロンをあてていきます。根元から毛先にむけて何度かゆっくりと滑らせるのがコツ。うねりがある箇所は数秒間挟んでから滑らせるとまっすぐなストレートに。ポイントをしっかりおさえておけば、雨の日でもスタイリングをキープできるはず。他にも簡単なアレンジヘアに挑戦する等、湿気に負けないヘアテクを試して梅雨のシーズンを乗り切りましょう!
2014年06月21日ジメジメした梅雨は気分もどんよりしがち。体調が悪いわけではないのに、なんだか体がだるく、やる気がなくなってしまいます。そんなときにはアロマでリフレッシュしてみましょう。■どんより気分をスッキリさせてくれるおすすめアロマどんよりとした天気の日は、気分もなんだか沈んでしまいます。殺菌効果があるものや、気持ちを前向きにしてくれるアロマは、梅雨時の気分転換にぴったりです。<バジル>スパイシーな香りのバジルのアロマオイルは、心の疲れを取り除き、集中力と高める効果があるといわれています。なんだか頭がぼんやりしてやる気が出ない…というときにおすすめのアロマオイルです。<レモン>清涼感のあるレモンの香りは、気分を明るく、リフレッシュさせてくれます。また、殺菌効果もあるため、梅雨のジメジメした空気をスッキリさせるのにもおすすめです。<ティートリー>ティーツリー、またはティートゥリーともよばれます。殺菌効果や精神安定作用があるといわれ、リフレッシュにはぴったりです。その優れた殺菌効果は、部屋の嫌なにおいのもとになる、カビ防止にも役立つといわれています。アロマポットやアロマディフューザーがない場合は、アロマオイルを浸したティッシュをエアコンの送風口に挟んだり、お湯を注いだマグカップにアロマオイルを数滴たらす方法でもOK。部屋に香りが広がり、さわやかな気分にしてくれますよ。■梅雨時におすすめ! アロマで防カビスプレージメジメと湿気の高い梅雨は、カビが発生しやすい時期です。気付かないうちにバスルームにカビが! なんてことにならないように、アロマの防カビスプレーを活用してみては。用意するものは、薬局で売っている精製水と無水エタノール、それに殺菌・消毒効果のあるアロマオイルです。ティートリーやレモンのほか、ユーカリやグレープフルーツなどもおすすめ。精製水45mlに対して無水エタノール5ml、アロマオイル5滴ほどを目安にしてください。スプレー容器に入れて入浴やシャワーのあとバスルームにまいておけば、さわやかな香りとともにカビを防止ししてくれます。■部屋干しのにおいをアロマで解消雨の日が続くと、洗濯物もどうしても部屋干しになってしまいます。そこで悩まされるのが、部屋干しのときの嫌なにおい。湿気とにおいがこもった部屋の中では、気分も落ち込んでしまいます。そんな悩みを解消したいときは、洗濯のすすぎ水の中にアロマオイルを1~2滴落としてみてください。おすすめは、ラベンダーやユーカリ、ペパーミントなど。アロマの力がにおいのもととなる雑菌の繁殖をおさえ、さらにほのかな香りもプラスしてくれます。アロマオイルが水に溶けにくいと感じたら、少量の無水エタノールに溶かしてから入れてみてください。また、洗濯物に色がつくのを防ぐため、アロマオイルは無色のものを選びましょう。香りで気分をリフレッシュしながら、その殺菌作用で梅雨にありがちなトラブルまで解消してくれるアロマ。気持ちよく梅雨を乗り切るためにも、アロマ生活を始めてみませんか?
2014年06月16日梅雨に入ると悩ましいのがヘアスタイル。おろしているだけでも広がるし、はたまたペッタンコになるし、巻いてもとれてしまうし・・・・・・。思い通りに決まらないですよね。そんなときには、ピンで簡単にできるヘアアレンジがおすすめです。梅雨のまとめ髪にだけじゃなくて、夏の浴衣にも相性抜群なヘアスタイル!チャレンジしてみてくださいね。■1.髪の毛全体を巻く25mmのコテを準備したら、髪の毛全体を巻いていきます。毛束は10cm幅くらいにし、ざっくりとした内巻き、もしくはミックス巻きで仕上げていきます。■2.前髪を後ろから持ってくる続いて、前髪をセット。前髪の幅は、左右の目尻の延長線上にします。ボリューム感を出すため、つむじあたりからコームを使いながら前方向に髪を持ってきましょう。そのまま、左右どちらか分け目がつけやすい方に、前髪の束を持っていきます。最後に毛先部分だけ、外側に一回ねじってピンで止めましょう。■3.両サイドをねじってアレンジやや固めでホールド力のあるワックスを手に伸ばし、前髪以外の全体にもみ込んでいきます。ワックスをつけると、ふんわりと立ち上がりやすくなり、崩れにくくなりますよ。続いて、右側の前髪横から耳の後ろの延長線上をサイドの毛束とし、右手に取ります。毛束を反対側から伸ばした手に持ち替えて、写真のように右手の親指を毛束表面の耳の上に持っていきましょう。少したるませながら、毛束を下から上に向かって親指1本分くらい入るようねじります。■4.ねじり部分をピン止め3でねじった毛束をピンで止める前に、毛先だけひとねじりしてからピンで止めましょう。■5.トップにボリュームを両サイドを除いた半分より上の部分をまとめて1本の毛束にし、ねじりながらピンで止めます。止めてある部分を抑えながら、トップ部分の毛をちょっとずつだしてボリュームを出しましょう。■6.えりあしに逆毛を立てて細めのコームを使って、えりあし部分全体に逆毛を立ててボリュームを出してください。■7.中心に向けて止めるふわふわとしたボリュームを残したまま、5で髪の毛を止めたピンに向けて、左右半分ずつに分けたえりあしの毛をねじってピンで止めます。左右どちらも止めましょう。■8.完成梅雨モテアレンジヘアいかがでしたでしょうか?ピンで簡単にできるのに手間がかかっているように見えるので、おしゃれ度もアップ。花火大会や夏祭りにもぴったりなので、ぜひトライしてみてくださいね。(モデル:佐藤優香)(ヘアメイク:松野仁美)(撮影:山本雄祐)
2014年06月08日もうすぐ梅雨の時期に入りますね。5月は気候の変化で5月病、6月は梅雨のジメジメでイライラしやすい時期。気分よく過ごせる時期はいったいいつなのか・・・と思ってしまいますよね。特に梅雨は人の生体生理学的に見ても、ムクミがひどくなる時期だそう。イライラ、ムクミに悩まされる前に、対策をしておきましょう。■1.梅雨時期のイライラは自律神経!「イライラするのは気の持ちよう」だと一般的には思われていますが、実は気候がイライラを引き起こしていることもあります。人も他の動物と同じように四季によって体の変化があるもの。梅雨から夏にかけての雨季は「自律神経が乱れやすい季節」と言われていて、気圧の関係で人間の血流が悪くなる時期だそうです。(順天堂大学調べ)その結果、梅雨時期はイライラしやすくなるのです。■2.水分のとりすぎかも?ダイエットや美容のために、ミネラルウォーターを毎日2リットルぐらい飲む女子も多いと聞きますが、それが落とし穴かもしれません。先述の自律神経の乱れによる血流の悪さは、リンパの流れも悪くしてしまいます。そのため、摂取した水分がスムーズに流れず、イライラや偏頭痛、肩こりなど体の不調の原因になるそうです。運動やお風呂などで汗を流す機会が少ない人は、水を飲む量が控えるほうが良いでしょう。■3.余分な水分が体に悪い理由顔や体のムクミの原因となる「余分な水分」は、腎臓の働きが悪くなっている可能性も大!腎臓は『水分の貯蔵庫』とも言われ、リンパ液を含む水分の代謝を行う場所。また、腎臓には、食べ物から体に取り込まれた栄養が体内で使われた後に濾過(ろか)して不要なものは尿として体外へ排出し、必要な栄養素は再び体内に戻すという働きがあるのです。(高校「生物(2)」より)食品添加物の食べすぎや塩分、白く生成された砂糖や小麦粉などの摂りすぎで腎臓の働きは悪くなるので、スイーツや塩辛いスナック菓子を常に食べている女子は気をつけましょう。■4.余分な水分の体外排出法[食事編]先述のようにスイーツやスナック菓子は控えて、「食品添加物」が含まれない食品を選びましょう。時短食品では、パッケージを工夫することで食品添加物があまり含まれていない、フリーズドライ食品、レトルトパウチ食品、缶詰などを利用してみましょう。インスタントは少し控えた方が良さそう!甘味料は、アガペシロップやラカントを使用し、調味料や加工食品も「塩分控えめ」食品を揃えてみましょう。■5.余分な水分の体外排出法[行動編]体に溜まってしまった余分な水分は運動をしてでも早く体外へ!ガッツリ運動をしなくても、階段を利用する、トイレに行くたびにスクワットを10回してみるなどで体を動かしたり、シャワーで済ませずにちゃんと湯船に浸かって汗を流すなど汗をかく機会を意識的に増やしてみましょう。■おわりに良かれと思って取り入れていた美容習慣が裏目に出ると悲しいものですよね。ムクミ知らずのスッキリボディのために、季節に応じた体の状態も知って、ケアを行ってみてください。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】※水毒健康ジャーナル
2014年06月05日毎日雨が続く梅雨。朝しっかりメイクをしても、肌がベタついて「崩れやすい」「テカる」という悩みも多いのではないでしょうか。メイクのコツをおさえて、崩れ知らずのキレイな肌を1日中キープ!■洗顔のあとに肌を冷やす毛穴が開いていると汗や皮脂が出やすく、メイクも崩れやすくなります。朝洗顔したあとに肌を冷やすと、毛穴がキュッと引き締まり、メイク崩れしにくい肌になれるんだとか。水に濡らしたタオルを軽く顔にあてたり、化粧水を冷蔵庫で冷やしたものを使っても。時間に余裕があるときは、冷やしたシートマスクを使うのもおすすめです。また、あまりの蒸し暑さにメイクしている最中にも汗をかいてしまう! という場合は、首筋を冷やしてみて。体感温度を下げるとともに顔の汗をおさえ、メイクをキレイに仕上げることができますよ。■メイク前にはしっかり保湿メイクの崩れやテカリを防止したいなら、メイク前には保湿をしっかりと。蒸し暑い時期は肌がベタベタして、つい保湿ケアを怠ってこともあるかもしれません。また汗をかきやすいので、肌の表面がうるおっているようにも感じがち。でも、エアコンの影響などで肌の内部は意外と乾燥しています。ベタつくからといってきちんと保湿をしないでいると、肌は乾燥を防ぐために皮脂を分泌して水分の蒸発を防ごうとし、余計にベタつきが加速することに。メイク前には、化粧水や乳液などで、しっかりと保湿を行いましょう。メイク崩れしやすい小鼻やTゾーンなどは、スキンケアのあとティッシュで余分な皮脂を取り除いておくと、メイクの持ちがよくなります。■崩れにくいファンデーションの選び方秋冬に使っていたファンデーションがもし残っていても、それを使い続けるのはNG。秋冬用のものは比較的油分が多くなっています。シーズンに合ったファンデーションを選ぶようにしましょう。皮脂に強いビタミンCが配合されたものや、皮脂吸着効果があるものがおすすめです。また、ファンデーションが厚塗りになると、メイクが崩れやすくなります。目や口のまわりや小鼻周辺は、とくに崩れやすいので薄づきを心がけましょう。カバーしたい部分が多くてどうしても厚塗りになってしまう…という人は、肌色補正効果のある色つきの下地を選んでみては。UVカット効果もあるものを選べば、メイクのときに重ね塗りをしなくてもすみます。ファンデーションを塗ったあとは、何もつけないスポンジで顔全体を軽くたたき、余分な油分を取り除いておきましょう。それでもメイクが崩れてしまったときは、すぐにファンデーションを塗ってはダメ。汗や皮脂を取り除いてからファンデーションを塗り直さないと、メイクがますますドロドロになってしまいます。まず崩れた部分をキレイなスポンジなどで取り除き、ミスト化粧水や乳液で保湿してから、カバー力のある下地を使って色ムラを補正。最後にフェイスパウダーをふんわりとのせて仕上げましょう。
2014年06月04日(画像はプレスリリースより)うねりがちなヘアに株式会社資生堂では、資生堂トップヘア&メーキャップアーティストの計良宏文(けら・ひろふみ)氏による、梅雨の時季を快適に過ごせる美容テクニックを紹介している。気温も湿度も高い、6月の梅雨。ヘアスタイルも決まらなかったり、メークも崩れやすくなったりで憂鬱になりやすい。計良氏によると、「湿度から髪を守ること」が、梅雨のヘアスタイリングの決め手だという。髪がうねってしまうのは、湿気で髪に余分な水分が吸収されるためらしい。また、この時期の髪型は、「リトルポンパドール」や「ポニーテール」など、顔まわりをすっきりとさせるのがおすすめだという。ファンデーションだけに頼ってはいけない他にも、崩れにくいメークの仕方も紹介している。ファンデーションだけに頼ろうとすると化粧崩れの目立つ原因となる。メークを長持ちさせる化粧下地を利用したいもの。しっかりカバーしたいゾーン、適度にカバーしたいゾーン、薄塗りゾーン、この3つのゾーンのポイントを押さえてカバーしていくことがポイントだとしている。資生堂のニュースリリースでは、ブローの仕方、ヘアスタイリング剤の付け方、メークのテクニックを詳しく紹介している。【参考】・株式会社資生堂・資生堂のニュースリリース(PR TIMES)
2014年05月10日友達に結婚で先を越され、焦る人も少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■「友達に嫉妬してしまいます」(まなさん・29歳)友人の結婚に素直に喜べません。仲のよい友人の結婚が決まり、自分が今ちょうど彼と別れたばかりで素直に喜べませんでした。また、同じグループでは、2人が結婚、1人が婚約中で、最近、友人に子供ができました。そのお祝いに行ったのですが、なんだか複雑で……自分ばかりが取り残されていく感じがして辛いです。おめでとうと伝えているものの、なんだか連絡するのもおっくうになってしまいました。私は現在好きな彼から別れを切り出され、その彼と結婚したいなと思っていたのでなおさらなのかもしれませんが…。こんなときどうすればよいでしょうか。■まなさんへの回答なるほど。結婚を考えていた彼からフラれてしまったら、今は祝福できるような状態ではないのは理解できます。当たり前ですが、人は自分が幸せではないときは、人の幸せなどを考える余裕はありません。今、友達を祝福できないのは、友達の幸せが嬉しくないのではなく、「自分が人の幸せを喜べる状態ではない」ことを理解しましょう。■自分が居心地良い環境を作る辛いときは、無理して友達のところに行って祝福する必要はないです。「仕事が忙しい」「体調が悪い」など、何らかの理由を言って、お祝いを送るだけにとどめるか、心が落ちついたときに、きちんとお祝いをすればいいのです。仕事であれば、どんな状況でも行かなくてはいけないことはありますが、プライベートまで自分にムチを打って、笑いたくもない時に笑っていたら、自分の心が壊れてしまいます。自分が行きたくない場所、笑えない場所には、行く必要はないのです。■友達と自分の幸せは別物ただ、知っておいた方がいいことが、いくつかあります。1つは、「友達の幸せは、自分の幸せとは別物だということ」です。友達はまなさんの好きな人を奪って結婚したわけではありません。友達は“友達にとっての幸せ”を掴んだだけのこと。自分の幸せとは別物なので、比べて嫉妬する必要はありません。まなさんは“まなさんにとっての幸せ”を掴めばいいのです。■結婚のタイミングは人それぞれ結婚は早く結婚すれば幸せになれる、というわけではありません。まなさんは幸せな結婚をしたいのですか?それとも、みんなと足並みそろえて結婚をしたいだけですか?そろそろ友達と比べて、自分の幸せを測るクセは直しませんか? ■結婚したからって、幸せにはなれない独身の女性は、結婚して、子供を生みさえすれば、幸せだと思いがちです。でも、独身には独身の幸せがあることも忘れてはいけません。むしろ、独身の時に独身の幸せを味わえないような人は、結婚してからも、結婚の良いところよりも悪いところばかりが目についてしまい、幸せになれないこともあるでしょう。結婚しても、子供ができても幸せになれる人は、独身の今でも、幸せなはずなんです。■まずは、自分の心を立て直して! まなさんは、現在、結婚していなくても、恋人がいなくても、そのままの状態で、今、自分を幸せにすることを心がけましょう。どんな状況でも、自分が幸せでさえいれば、周りの幸せにも祝福できるようになりますよ?まずは自分の心を立て直してくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年01月08日今年は爽やかな春の季節は短くいきなり梅雨入り宣言、観測史上3番目に早い梅雨入りとなりました。でも、大地に恵みをもたらす雨は大切な自然の万物なのです。湿度が高くジメジメしているので体感的にも理的にも憂鬱な気分になりがちですが、悪いことばかりではありません。花粉症も和らぐし、お肌にだってよいはず。更に嬉しいことに、一年のうちで一番レインパワーをもらえる時期なのです。不快な気分で一ヶ月半も過ごすのはもったいない、せっかくなら、梅雨と楽しく付き合いながら運気をあげちゃいましょう。■ポイント1:ハッピーアイテムをゲットまず、自分の好きなレイングッズや快適アイテムをゲットしてください。周りに自慢したくなるような傘、ファッションも決まるおしゃれなレインブーツやレインシューズなどは気分もアップし、お洒落度も上がるのでお勧めです。また汗をかいてもサラッとする素材のインナーや、雨に濡れても大丈夫な塩ビ素材のカラフルバックとか、これだけでも身体と心の快適さが保たれることでずいぶん気分は良くなるはず。天気が悪くともショッピングに出かけるのが楽しくなりますよね。さらにワンポイントアドバイスです、ポップなビタミンカラーを取り入れてみましょう。お洋服やバッグなど目立つものは難しいけど、ステーショナリーやポーチなど目立たないアイテムであれば取り入れやすいです。ハッピーな気分になると運気も上がるので、自開運に繋がりますよ。■ポイント2:レインパワーをゲット皆さん、雨に宿るパワーをご存じでしょうか? 雨は地上に降りそそぎ、その先は水道水となって人々の生活にも利用されます。体調がすぐれない時、水を飲むと何となくスッキリした感じがしませんか? 人の身体の60%は水と言われていますが、体内の循環を良くしようと水を飲むことで滞っていたものを排出したり、流れをよくするのでそういう感覚をおぼえるのだと思います。人間の体内にも自然の摂理が備わっている一つの証です。日常、私たちはお風呂に入って体を清潔にしますが、それは古のお浄めの行為に似ているかもしれません。神道では滝に打たれ、禊をする滝行がありますが、聖水で体を清め、精神を研ぎ澄ますための修行です。また、神社やその付近のパワースポットには「聖水」、または「ご神水」が湧き流れていることが多いのですが、これも水のパワーそのものです。その水の源は雨ですから、雨には浄化作用だけでなく、パワーがいっぱい詰まっているとも言えますね。例えば雨の中を歩くだけでも、その恩恵を受けるのですが、しとしと降る雨の日が良いです。雨にも自然エネルギーが宿っていますのでヒーリング効果も高く、疲れた心を癒してくれます。優しい雨に包まれて、心身ともに浄化できるわけです。一方、やや荒療治になりますが、全て忘れてしまいたい、白紙に戻したいなど人生にリセットしたい人は強い雨の日に外を歩くことをお勧めします。滝に打たれている気分で全てを水に流してスッキリできますよ。そんな簡単なことで梅雨で開運できるの? と思ったみなさん、その通り、鬱陶しい梅雨を逆手にとって開運ができるのです。せっかくですから、ポイント1と2の合わせ技でいきましょう。お気に入りのレイングッズで雨の中をお散歩して運気アップ、天からの恵みであるレインパワーを頂き、ヒーリング効果をゲットと無駄なく効率的に運を呼び込むことができます。ジメつく梅雨は、気力も落ち気味、身体も疲労気味ですが、聴覚、視覚、触覚、嗅覚の感覚を研ぎ澄まし、アンテナを普段よりも強めに張ってみて下さい。「雨=嫌だな。」が「普段よりパワーが得られるチャンス」となると梅雨の見方も変わってきて、少しはポジティブになれるかも。雨の音に耳を傾け、雨に濡れた新緑をめでたら、手のひらを上に向けて雨を感じてみてください。息を吸い込み深呼吸をして雨の匂いを感じてみてください。雨だからジョギングはお休みにするのではなく、レインウォーキングに変えてエネルギーを補充して、元気に楽しく開運しましょう! 【冬花のインスピレーションフラワー】インスピレーションフラワーは水色のアジサイ、お部屋に飾るだけで旬のフラワーエナジーを受け取り運気がUPします。
2013年07月02日