学生時代から、生理前のPMSや生理中の不調など、ホルモンバランスに振り回されてきた私。40歳になってからも、とにかく朝から晩まで不調続き。婦人科に相談しに行くと、「自律神経」が原因かもと言われました。自律神経を整える方法について調べ実践していくうちに、だんだんと体調に変化が!?息子のチック症発症をきっかけに婦人科を受診高校生のころから生理痛がひどく、社会人になってからは生理前のPMSも加わり、生理やホルモンバランスの変動に振り回されてきました。ピルなども試しましたが、どれも体に合わずに断念。40歳になってからは、不調がさらに悪化。排卵日前後には体中が痛くなり、気分が落ち込む。排卵が終わればPMSでイライラしてネガティブに。生理が来れば、激しい腹痛と吐き気、腰の痛み。生理が終わるころには、体中の鉄分がなくなってしまったかのように貧血っぽく、常時めまい、吐き気、ぐったりして寝込む……。1カ月のほとんどが不調の連続です。なんとか折り合いをつけながら生活していたものの、離婚してシングルになり、息子が不登校で引きこもりになったため、私も家でぐったり寝込んだりイライラしたりしているわけにはいかなくなりました。繊細な息子は私の精神状態を敏感に感じ取り、ストレスからチック症を発症してしまったからです。このままではいけないと思った私は、婦人科を受診することにしました。婦人科で言われた思いがけない言葉に涙不調を改善するため勧められたのは、子宮の入り口に装着して直接ホルモンが作用するという薬でした。この薬は生理中の出血や腹痛を軽くするものだそうです。また、排卵日前後とPMSの不調については、ホルモンバランスを整える漢方で様子を見ましょうということになりました。残る対策は生理後の不調です。生理後の貧血による不調がつらいので、鉄分を補う鉄剤を処方してほしいと私が言うと「採血してみましょう」と医師。採血の結果、貧血はなく、「貧血ではないので鉄剤を飲んでも症状の改善には有効ではないです」と言われました。え? と私はがく然としました。私はどうにかしてこの不調を治したいと思って婦人科に来たのだから、このままじゃ引き下がれないと思い、「シングルで、ひとり息子が不登校で、今日婦人科に来るのもやっとだったんです。発達障害で、チックも発症してしまって……」と、関係ないことまで話しました。すると、「それは大変ですね。体調が悪くなるのは当然です。元々ある不調に精神的ストレスが上乗せされますからね。ひどくて当然。大変ですね」と医師。思いがけない言葉に、涙が出てしまいました。原因はストレス! 自律神経の乱れのせいホルモンバランスのせいで体調不良になっていると勝手に思い込んでいたけれど、私の場合は精神的なストレスで自律神経が乱れ、さらに不調がひどくなっていると医師に教えてもらいました。また、貧血のようにめまいが起きる原因は、「起立性低血圧」ではないかとのこと。これもストレスから起こる自律神経の乱れが原因の1つらしいです。私は早速、ネットで「自律神経整える」と検索したり、図書館で本を借りて読んだりしました。そして、自律神経を意識した生活を心がけるように。私が意識したことを簡単にまとめると、・深呼吸をする・ゆっくり動いて生活する・笑顔を作る・朝日を浴びる・軽い運動・ストレスを解消する工夫まず効果を実感したのが、深呼吸でした。気持ちが落ち込んで寝込んでしまったとき、ゆっくり深呼吸してみたのです。すると、目の前の霧が晴れたようにスッキリしました。お風呂でもゆっくり深い呼吸を意識しながら体を洗い、頭を洗いました。すると、毎回お風呂から出たあとはぐったりして座り込んでしまっていたのに、それがなくなったのです。また、意識して笑顔を作ることで、自然と楽しい気持ちになることも実感しました。まとめ心と体はつながっているという言葉をよく聞きますが、私はこのことを改めて再認識しました。私の場合、ストレスを感じて常に呼吸が浅くなっていたのかもしれません。深呼吸することによって、肺をはじめ体の隅々に酸素が行き渡ったように感じ、体や脳が動くようになりました。こんな基本的なことができていなくて、自律神経がうまく働かなかったようです。体調が悪いからなんとかしなきゃという焦りも、もしかしたら症状を悪化させてしまっていたのかもしれません。排卵日前後や生理前に体調が悪くなる日もありますが、前に比べると本当に快適に生活できるようになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。マンガ/山口がたこ著者/こんにゃく(40歳)40歳のシングルマザー。フリーランス。発達障害の一人息子は現在不登校真っ最中。毎日毎時間、いかに幸せに暮らすかを模索することが趣味。東京から大阪に移住し、山の風景に心癒やされる日々。
2023年10月08日大切な試験の日と、生理が重なってしまったという経験がある方もいるでしょう。中には、生理痛に耐えきれず大変なことになってしまうケースもあるようです。今回はそんな「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介します。36歳、会社員Aさんの場合……高校入試のとき、生理2日目で生理痛が激しくて大変な思いをしました。入試を休むわけにはいかないので、気合で乗り越えようとしましたが、4科目目の試験のさなかに生理痛に耐え切れなくなってリタイアしました。その時の心境、またその後は?きっと不合格になると思い、心底落ち込みました。しかし、学校側の配慮で、翌日に試験の続きを受けさせてもらえることに。無事志望校に合格できて一安心したものです。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。彼と長蛇の列に並ぶことに……自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理を我慢してしまった場面が描かれています。主人公のみわ柴さんは、生理痛が酷く座っているだけでもつらい状態でした。その様子を見た彼は、みわ柴さんを気遣うも「出かけよう!」と提案してきます。彼の優しさを無下にできず鎮痛剤を服用し、いざ出かけるのですが……。彼が提案してくれた気遣いが、みわ柴さんにとってはつらい状況だったようですね。この後、生理への理解が足りなかった彼氏は、みわ柴さんの様子を見て不機嫌に。さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理だと「我慢をすれば大丈夫」といった風潮があるかもしれません。体調が優れない時は、無理をせずゆっくりすることも大切です。今回は「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介しました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年10月08日生理の重さは人それぞれ。体調が辛い時には、生理で仕事を休みたい時もあるもの。しかし実際には、生理で休みたいのに、休めない職場環境もあり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「たかが生理で休むの?」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!生理が辛く休みたいのに……ここでクイズです!主人公の生理に対して、全く理解を示さない女性上司。女性上司は、主人公の希望を却下し、働くように指示します。しかし、主人公は無理をした結果大変なことが起きてしまいます!主人公に起きた大変なこととは、一体何でしょう……?ヒントとして、接客をしていたら目の前が……。主人公に起きた大変なこととは……?正解は『倒れた』主人公は、仕事の途中で倒れてしまいます。そして、職場を辞めてしまい……。こんな時どうする?もし、生理の辛さを全く理解してもらえない職場だった嫌ですよね。今回、主人公は体調不良のなか出勤し、倒れてしまいました。もし、あなたの職場の人が生理で休みたいと言ったら、どうしますか?※実体験を漫画化したものです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:原ぱらこ(MOREDOOR編集部)
2023年10月08日生理で辛い経験をしたことはありますか?外出しているときなどは、生理について心配になってしまう人も多いはず。そこで今回は、MOREDOORに寄せられた「生理で辛い経験をしたエピソード」を、話の展開を予想していただくクイズ形式でご紹介します。Cさんは、遊園地で……家族で遊園地に遊びに行ったときのことです。トイレに行ったときに、辛い出来事が起こっていたことに気がつきました……。(36歳/フリーランス)ここでクイズです!遊園地で、生理による辛い出来事を経験したというCさん。その出来事とは、一体どんなものだったのでしょうか?ヒントは、気をつけていたのに……となる内容ということです。辛い出来事とは!?なんと、生理の血が漏れて服についていたのです……。ナプキンを頻繁に交換するように気をつけていたのに……と辛くなりました。アトラクションで何回も座ったり立ったりしていたので、もしかしたらどこかの座席を血で汚してしまったんじゃないかと不安になりました。その日は血が目立つ色の服を着ていなかったのが、不幸中の幸いでした。正解は「服に経血が漏れてしまっていた」いくら気をつけていても、経血が漏れてしまったという経験をしたことがある人は少なくないでしょう。出先で経血漏れがあると、焦ってしまいますよね。タンポンと吸水ショーツを併用する、月経カップを使うなど、最近は漏れないための選択肢も豊富です。みなさんはどんな対策をしていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年10月06日わが家は夏休みにコロナ禍で我慢していた南国旅行を計画していました。しかし夫の夏休みの日程と私の生理周期がまさかの丸被り。行き先を変更するか? でもすでに子どもたちは南国を楽しみにしているし、私も非日常を満喫したい! そう思い調べたところ、生理日の移動ができる薬があるとの情報が……。早速内服してみたところ、思わぬ効果までついてきました。生理日移動にピルを内服旅行の日程初日が、まさかの生理初日と丸被り。生理日の移動について調べてみると、ピルを内服することで生理日を早まらせることも遅らせることもできるそうです。生理を遅らせるには旅行中もピルの内服が必要となることがネックです。そのため子どもの妊婦検診で通院したことのある産婦人科を受診し、生理を予定より早めたいと医師へ相談しました。ピルには低用量ピルと中用量ピルの2種類があり、ネットの情報では生理日移動には中用量ピルが用いられることが多いとのこと。しかし、中用量ピルは低用量ピルよりも副作用が出る可能性が大きいようなので、そのことも含めて相談しました。医師に薬の種類を検討してもらい、低用量ピルで生理日を早まらせる方法に決定。受診したその日からピルの内服が始まりました。副作用もなく、生理日移動に成功!受診した際にピルの副作用について説明を受けました。一番心配な症状は「血栓症」と呼ばれる血液中に血液の塊ができてしまうもの。血栓が血管に詰まることによって心筋梗塞や脳梗塞の危険があると説明を受けました。ネットで調べてみたところ、40代以降では副作用の血栓のリスクが高まるため、ピルの処方を断られるパターンがあるとのことでしたが、今回は一時的な内服になるからかそのような話を医師からされませんでした。血栓症で一番多いのは足の血管に詰まるもので、むくみや足に痛みが出たときはすぐに相談するよう言われました。ほかには吐き気、頭痛、めまいやふらつきが出る可能性があることも伝えられました。処方されたピルは28錠が1シートになったもので、そのうち後半の7錠はピルではなく偽薬なのだそうです。28日間毎日内服を継続することで、生理最終日はシートの終了日の28日後となります。私は受診したのが生理中で旅行日程は1カ月後だったため、受診後すぐにピルの内服を開始。内服初日、2日目になんとなく体調がいつもと違う、体が重いような症状があったものの、3日目には気にならなくなりました。そして大きな副作用が出ることもなく、無事に旅行前に生理が来ました。旅行の荷物に生理用品という余分なものを持たなくてよいし、トイレの心配もしなくてよい、快適な旅行に出発です!思い返してみると安定していた生理前旅行から帰って、ふとピルを内服した1カ月について思い返してみると、気持ち的にも肌の面でも、安定した期間だったことに気付きます。生理前にあるイライラや爆食い、寝ても寝ても眠い感じはもう仕方ないと思っていましたが、今回は生理前の期間も通常と同じ精神状態で過ごせました。もともと生理痛はあまりないほうですが、出産を期に生理期間にはなんとなく下腹部が重だるい感じがしていました。今回は下腹部の違和感はありましたが、痛みや重だるさは感じず、生理前、生理中にファンデーションのノリが悪いと感じることもなかったです。これらの症状は生理につきもので仕方ないものだと諦めていましたが、改めて調べてみると「もしかしてPMSだったのかも」ということに思い当たります。今回については生理日移動が目的で内服したピルでしたが、それにより心身ともに安定した生理前期間を送ることができました。まとめいつもは笑って許せる子どものいたずらも、生理前はイライラして怒ってしまうことがありました。生理前だから仕方ないと諦めていたのですが、ピルを内服したことで親子でニコニコの生理前期間を過ごすことができたと思います。これは何より一番大きかったです。今回は生理日移動のため、期間限定でピルを内服しましたが、PMSのような症状が治まるようであれば内服継続もありかなと思っています。しかし、血栓のリスクはもちろん、40代以上のピル内服は注意が必要とも言われているようです。PMSに関しては漢方やサプリという選択肢もあるようなので、医師と相談して今後の内服を検討していきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/むね(43歳)1歳、5歳の2児ママ。夫の転勤で昨年関東へ戻ってきて、今は久々の都会生活を満喫中。出産前はお酒が大好きで毎日の晩酌を楽しみにしていたが、妊娠を機にお酒が飲めない体質に……。今は子どもが食べられるおいしいものを探して食べに行くのが楽しみ!
2023年10月06日初めて生理が来たときのことを覚えていますか?初めての生理はとても戸惑ってしまいますよね。そこで今回は、MOREDOORに寄せられた「初めて生理が来たときのエピソード」を、話の展開を予想していただくクイズ形式でご紹介します。Aさんは、初めての生理で……私は小学校3年生のときに初めての生理が来ました。家にいたときに、パンツに血が付いていてすごく驚いた経験があります。その後学校で辛い経験をするとは、当時は想像もしていませんでした……。(27歳/主婦)ここでクイズです!初めて生理が来たとき、学校で辛く悲しい経験をしたそうで……。その経験とは、一体どんなものだったのでしょうか?ヒントは、生理のせいで楽しみにしていたことができなくなったということです。辛く悲しかったこととは!?初めて生理が来たときがちょうどプールのシーズンだったのです。学校行っても楽しみにしていたプールに入れないし、周りはまだ生理が来ている子もほとんどいないしで、とても辛く悲しかったのを覚えています。生理痛にも悩まされましたが、当時はなかなか大人に言い出せず、今となってはちゃんと言って助けてもらえばよかった……と思います。正解は「楽しみにしていたプールに入れなかった」小学生のとき、プールの授業は一大イベントですよね。周りに生理が来ている子がいない中、自分だけ生理でプールを見学ともなると、とても悲しく辛い思い出になってしまいそうです……。あなたも似たような経験はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年10月05日初めての生理では、経験のないことばかりで戸惑ってしまいますよね。中には、初めての出血や生理痛でつらい思いをする方も……。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。11歳で初潮を迎え……11歳で初潮を迎えたのですが、そのときは自分の下着に真っ赤な血が付着しているのを見て、気絶しかけました。いつか生理が始まるということは分かっていたものの、実際に下着が血で染まっているのを見ると、冷静になることができませんでした。しかも7日間も、ずっと出血が止まらないという現実に向かい合い、精神的なショックも大きかったです。意識が遠のくほどのショックでした。(36歳/会社員)初めての生理痛に衝撃……生理痛は女性にとって一般的な体験ですが、初めてその強さを経験すると十分な衝撃を感じることがあります。「生理痛で日常生活に支障をきたすほどの痛みを経験することもあります」と女医さんから聞いていましたが、まさか会社の会議中に生理が起こるとは思ってもいませんでした。生理の出血の量や色の変化も個人差があり、それを初めて経験したときには驚きや衝撃を感じることがあります。パッドやタンポンを使った際の血液量もかなり出ます。大事な会議の発言の際、ドバっと出てしまいびっくりしました。(会社員/20代)トラブルに備えて……初めての生理の、出血や生理痛でつらい思いをしたというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年10月05日生理で体調が悪い中のアルバイトはつらいですよね。中には、我慢していたら大変なことになってしまったという方も……。今回はそんな「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介します。21歳、アルバイトEさんの場合……アルバイト先でトイレに行ったとき、予定通りに生理が来ていることに気づきました。バイト先でナプキンを買い、そのまま通常通り勤務していると、突然これまで経験したことがない吐き気に襲われました。ちょうど接客中だったので我慢してその場を乗り越え、すぐにバイトリーダーに報告しました。すると、「生理がつらいのはあなただけじゃない」と一蹴され、そのまま業務を続けることに。私はその場に立っている事で精一杯。さっきのこともあり、バイトリーダーに話しても何も変わらないと思った私は、そのまま働き続けました。そして、少し和らいだ瞬間に気が緩んだのか、トイレに駆け込む間もなく店内で思いっきり嘔吐をしてしまいました。その時の心境、またその後は?自分でもこんなに体調が悪くなったのは初めてで、とても不安でしたがまったく聞く耳を持ってくれなかったバイトリーダーの対応もつらかったです。勤務やシフトは、今回の事で新しくバイトリーダーになった先輩に相談し今も働いています。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。彼と長蛇の列に並ぶことに……自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理を我慢してしまった場面が描かれています。主人公のみわ柴さんは、生理痛が酷く座っているだけでもつらい状態でした。その様子を見た彼は、みわ柴さんを気遣うも「出かけよう!」と提案してきます。彼の優しさを無下にできず鎮痛剤を服用し、いざ出かけるのですが……。彼が提案してくれた気遣いが、みわ柴さんにとってはつらい状況だったようですね。この後、生理への理解が足りなかった彼氏は、みわ柴さんの様子を見て不機嫌に。さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理だと「我慢をすれば大丈夫」といった風潮があるかもしれません。体調が優れない時は、無理をせずゆっくりすることも大切です。今回は「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介しました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年10月04日女性につきものの悩みである“生理”。時にはプールの授業と、生理が重なることもあり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「プールの授業と生理が被った」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!生理でプールを休む女子に憧れ……ここでクイズです!主人公は、プールの授業と生理が重なってお休みする女子を、羨ましく思います。自分もそうなりたいものの、なかなか授業の日と生理が重ならず……。しかしその後、主人公がトイレに行くと、生理がきていました。今回は、プールの授業日被ると判明します。すると、主人公は、一体何をしたでしょう……?ヒントとして、主人公は希望が叶ったということです。主人公がしたことは……?正解は『嬉しくて歓喜の舞を踊った』歓喜を隠しきれない主人公。トイレの中で、つい声を出してしまいます。それを察した周囲の人は驚き……。こんな時どうする?思春期真っ只中の主人公。生理でお休みできる人が羨ましく感じる年齢かもしれませんね。今回の主人公は、つい嬉しくてトイレの中で喜びをあらわにしてしまいました。もし、あなたが同じ状況なら、どうしますか?※実体験を元にした漫画です※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:oomisoka1231(MOREDOOR編集部)
2023年10月02日女性であれば“生理の悩み”は誰しもあるのではないでしょうか。しかしその悩みは、辛い症状以外にもあるようです。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「生理の貧困」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。友達に声をかけると……ここでクイズです!友人に課題を一緒にしようと誘いますが、断られてしまいます。主人公は、仕方がないと諦めます。しかしその後、友人から本当の理由を告げられます。その理由とは、一体何でしょう……?ヒントとして、主人公は同じ悩みを、1度も持ったことがありません。友人の本当の理由とは……?正解は『生理用品にかけるお金がない』生理用品にまで、お金をかける余裕がないと話す友人。経済的な理由で十分に生理用品を手に入れることができない「生理の貧困」があるということを主人公は知らなかったため、友人の事情を理解できないのも、無理はありません。もし、あなたの周囲に経済的理由で生理に悩んでいる人がいたら、どうしますか?※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※この漫画はフィクションです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:ぱらこ(MOREDOOR編集部)
2023年09月29日その日、残業を終えヘトヘトの状態で帰宅した私。生理中でしたが、疲れのあまりベッドにダイブしたまま眠ってしまって……。 やってしまったー!!! 生理2日目だったその日、残業を終えた私は日付が変わるギリギリの時間に帰宅しました。とにかく疲れていたため、私はベッドにダイブ。疲れのあまり、そのまま眠ってしまいました。ナプキンを替えることも忘れたまま……。 そして案の定、翌朝、目覚めたときにはおしりのあたりに経血の海が! 一瞬で目覚め、「やってしまった……」という気持ちでした。シーツと汚れた服は洗濯してなんとか汚れを落とせたものの、マットレスにはしっかり経血が染み込んでいて、拭いても拭いても経血汚れを落とし切ることができませんでした。今でも私が使っているマットレスには経血のシミがかすかに残ったままです……。 原案/あやのんの さん作画/ののぱ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ののぱ
2023年09月28日生理を原因とした体調不良は、多くの人が悩むものですが、もしそれが病気によるものだったら……?生理前に精神的に不安定になり、PMS(生理前症候群)だと診断された体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さん。今回は、そんなみわ柴さんの体験談を描いた漫画『生理で別れた話』からワンシーンをお届けします。※こちらのお話はあくまでもみわ柴さん個人の体験談です。実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。同棲は順調だったが……主人公のみわ柴さんは、彼氏に同棲を提案され、快諾。みわ柴さんは幸せな日々を送っていましたが、ある日、生理のせいでシーツを汚してしまいます。生理痛に苦しむみわ柴さん。そんな中、彼氏は出かけようと言い出し……。本当は休みたい……気合いを入れ……行列に並ぶつもり……!?この漫画に読者は『鎮痛剤を飲んでもなかなか効いてくるまで時間がかかるので、主人公には無理してほしくないですね。心身にますます余計な負担がかかってしまう。』『生理痛で調子が悪いと言っているのに、人気だと分かっている店で長蛇の列に並ばせる神経が理解できないです。優しさではなく、単に自分勝手にしたいことを提案しただけに感じました。』『彼女を喜ばせたいという気持ちはありがたいですが、一方的な思いだけでは喜びを共有できないのだと感じました。生理痛のつらさを伝えていたはずなのに不満そうにする彼の姿に、彼女の気持ちを考えると胸が痛みました。』など、さまざまな声が多く集まりました。優しさを無下にできない……生理痛がひどい日に、彼氏が連れてきてくれたお店は長蛇の列ができるほどの人気店だった……!生理中で辛い中、パートナーの行動にモヤっとしたら、あなたはどうしますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miwashibachan)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年09月28日生理痛や生理不順などは、女性によくある症状だと言われています。しかし、中には婦人科系疾患が原因で起こることもあるようです。そこで今回のMOREDOORでは、「婦人科疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Aさんの場合……私の場合は、子宮筋腫でした。いつも周期が安定していた生理が、なかなか来ない月があり、妊娠しているのではないかと思い婦人科へ。検査の結果、妊娠ではなく子宮筋腫の可能性が高いと診断されました。どんな検査を受けましたか?クリニックでエコー検査を受けました。その後、クリニックから「念のために、検査センターでMRI検査を受けるように」と言われ検査した結果、子宮筋腫と診断されました。世の女性陣へ伝えたいことは?子宮筋腫は生理のときに経血がドロドロとした感じになり、貧血になりやすいです。早めに婦人科で検査をしてもらってください。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。この話を見た読者は『私も生理が来なくて卵巣の腫れが見つかったことがあります。産婦人科に行こうか……でも怖いし、と思ってなかなかすぐには動けなかったのですがあの時本当に診察してもらってよかったと思っています。』『病気が分かってよかったですが、クリニックではMRIを一緒にできなかったのは不便そうだなと思いました。』『少しのきっかけで自分で診断に行かないと気付けない病気なので、しっかりと気にかけることが大切なんだと思いました。』『生理が安定してないっていうことにはワケがあるんだなと感じました。個人差の範囲内だしと放置せず、ちゃんと診察を受けるのが大事なんだなって思いました。』など、さまざまなコメントが多く寄せられました。いつもと違うと感じたら早めに病院へAさんの生理がなかなか来ないのは、子宮筋腫が原因だったようですね。妊娠しているかもと思い、婦人科で受診し疾患に気づいたAさん。みなさんも、何か違和感を覚えたら早めに病院で受診してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月28日私はフリーランスで在宅ワークをしているため、子どもの幼稚園の送迎や買い物以外では滅多に外出しません。そのため、生理期間中はナプキンではなく経済的で肌にやさしい月経カップを使用しています。そんなある日、ショッピングモールに行くことに……。 生理2日目だけど調子がいい私は生理中、必ずと言っていいほどどこか調子が悪くなります。生理痛はもちろんのこと、腰痛や頭痛が起こることも。経血量が多く、月経カップに溜まる経血を何度も捨てることも当たり前でした。 しかし、この日は生理中にもかかわらず朝起きてからずっと快調。生理中の不快感がなく「今日は気分がいいな!」と思っていて、月経カップをつけていることもあってか、私は生理であることを忘れてしまっていました。 子どもとショッピングモールへそんな中、幼稚園から帰ってきた子どもから「ショッピングモールへ行きたい」とおねだりをされました。「最近仕事ばかりで子どもをかまってあげられていなかったな」と思った私は、二つ返事でOK。子どもを自転車の後ろに乗せて、さっそく私たちはショッピングモールへ向かいました。 平日ということもあり、ショッピングモールは空いていて、快適に過ごすことができました。そして、子どもがトイレに行きたいと言い、「そういえば生理だった」とハッと思い出し、私も一緒にトイレへ。 えっ…急に…!?個室に入って衣服を下ろすと……なんと、経血が大量に漏れていました。生理2日目は漏れてもいいように吸水ショーツをはいていたため大事には至りませんでしたが、もちろん、吸水ショーツまで汚れてしまっていて……。 普段ナプキンを持ち歩いていない私は、急いで月経カップを取り出して経血を捨てようとしました。いつも清潔な手で取り出しているため、一旦、衣服を着用し「手を洗おう」とトイレから出ると、なんとトイレに行列が……。 これほど待っている人がいるとは思っておらず、仕方なくカップをそのまま中に入れたまま帰ることに。しかし、自転車に座ってしまうとズボンに経血がついてしまいます。そのため、自転車を押して歩くことに……。「なんで自転車に乗らないの?」と、子どもは不思議そうにしていました。 普段自宅ばかりいる私にとって、月経カップと吸水ショーツはとても便利で経済的です。しかし、今回の件でナプキンと替えのショーツも持ち歩いたほうがいいなと思いました。 また、自転車を押して歩いた際、子どもが「なんでママは自転車に乗らないんだろう?」と、不思議そうにしており、そのときはごまかすしかできなかったのですが、帰宅後に「ママが自転車に乗らなかったのは、血がズボンについちゃいそうだったからだよ」と、しっかりと説明しました。 この話は子どもが大きくなり、子どもに生理がきたときにも「常にナプキンは持ち歩いたほうが安心かもね」と、教えたいなと思いました。 著者/花山 花子作画/ののぱ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年09月26日働く女性の中には、生理がつらくて休暇を取る方もいるでしょう。しかし、生理休暇を理由に心ない言葉を言われてしまったら、皆さんはどうしますか?今回は実際にあった「生理に関して驚いたエピソード」をご紹介します。43歳、会社員のSさんの場合……私の会社は福利厚生がしっかりしており、生理休暇を月に2日まで取得できます。私は生理痛が酷く、2日目は薬を飲んでもなかなか効果がありません。そんな中、どうしても働ける状況でない日に生理休暇を取得しました。翌日出勤すると、上司に「いいよね。毎月2回は生理痛で休めるから。嘘ついてもバレないし。生理休暇取る月と取らない月があると怪しまれるから、来月から毎月生理休暇取ってね。」と鼻で笑いながら言われました。(43歳/会社員)同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理に関する知識不足のひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理についてもっと全ての人が知識を得られる機会があれば、Sさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に理解ない言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月25日どうして私はこんなに痛い目に遭わなきゃいけないの…!?卵巣嚢腫破裂の激痛に耐え手術を受けたえんさんは、子宮内膜症の治療を続けていた。そんな中、現在の夫ハト氏と出会い結婚。やがて子どもについて考え始めたえんさんはハト氏にも意見を聞くと「今すぐにでもほしい」と…! 医師の意見も聞きながら妊活を決心するが、時はコロナが猛威をふるわせ始めた時期で…。重い生理痛に長年悩まされ、さらに卵巣嚢腫破裂という痛い経験をする女性が、その後結婚。生理と子宮内膜症に不安を抱えながら妊活の末に妊娠、出産をするまでの実体験を綴ります。■前回のあらすじ結婚し妊活を考え始めるが、新型コロナの感染が拡がり躊躇してしまう。そこで主治医に妊娠のリスクについて説明を聞き、夫とも何度も話し合いを重ねた上で、コロナの様子を見ながら妊活を始めることにする。■生理痛が怖い…!■胃がムカムカする…!?妊活をスタートした私たち。薬を止めて5ヶ月後の診察では「子宮内膜症の再発の気配はなく、排卵もしているので、このまま自然に任せてみましょう」と医師から言われ…。そしてその約1ヶ月後、妊娠が発覚。そこから地獄のつわりが始まるのでした…。次回に続く「生理痛・卵巣嚢腫破裂がしんどすぎて出産が〇〇だった話」(全15話)は12時更新!※この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2023年09月25日生理のつらさは人それぞれ違うもの。そのため、理解のないひと言を言われてしまうこともありますよね。今回はそんな生理に「理解のないひと言」を言われて驚いたエピソードをご紹介します。53歳、専業主婦のNさんの場合……母は生理痛はなかったと言っていました。私は若い頃から生理痛がひどくて、よく痛み止めの薬を飲んでいました。それだけでは治らず、寝込んでしまうこともありました。姉と妹達は生理のことで悩むことはなかったと言っています。同じ姉妹でも体質が違うのですね。ある日友人達とカフェでお茶をしていたときのことなのです。生理痛でお腹も痛いし気分もすぐれないので、事情を話して「先に帰るね」と言うと友人の1人が「えっ!まだ生理あるの?ワハハ」と笑ったのです。もっと他に言い方があっただろうに悲しくなりました。(53歳/専業主婦)同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理に理解のないひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理についてもっと全ての人が理解を深められる機会があれば、Nさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に理解ない言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月24日生理前は体調だけではなく精神的にも影響が出るもの。しかし、それがただの生理の症状ではなかった方もいるそうで……。生理前にメンタルが不安定になり、PMS(生理前症候群)だと診断された体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さん。今回は、そんなみわ柴さんの体験談を描いた漫画『生理で別れた話』をご紹介します!※こちらのお話はあくまでもみわ柴さん個人の体験談です。実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。理解してくれず……彼氏に同棲を提案され、主人公のみわ柴さんは快諾しました。みわ柴さんは恋人との同棲を開始しますが、ある日、鎮痛剤を服用するほど生理痛で苦しみます。しかし、生理で貧血気味のみわ柴さんを、彼氏は外食に連れ出し、その様子を見て、彼は不機嫌になります。汚い……?我慢できず……謝罪するが……読者の感想……『自分も男性なので生理のことを完全に理解しているとはとても思えませんが、だからといって汚いとか恥ずかしいなどとは考えたこともないです。男性にも特有のことで悩んでいる人がいるように、女性にも特有のことで悩んでいる人がいると考えられない彼氏が無神経すぎると思いました。』『考え方が幼稚!生理を理解する前に人として思いやりを身に着けて……。』『生理のある女性でも生理に対する認識はかなり違います。男性からすると、理解の難しいものでしょうし彼氏の気持ちも多少はわかりますが、この理解しようとしない態度はないですね。この彼氏とこの先幸せに暮らしていけるとは思いませんし、別れた方がいいんじゃないかなって感じました。』など様々な声が寄せられました。ありえない発言……恋人が理解してくれない上に「汚い」とまで言い放ち、我慢できず泣き出してしまうみわ柴さん。この日から、生理をきっかけに2人の溝は深まっていくのでした……。あなただったら、この恋人の発言にどう反応しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miwashibachan)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年09月24日生理のつらさは同じ女性同士でも、すべて理解し合うのは難しいもの。ときには、理解のないひと言に傷ついてしまうこともあるでしょう。今回はそんな生理に「理解のないひと言」を言われて驚いたエピソードをご紹介します。Tさんの母は生理痛が軽く……私の母は生理痛が軽く理解がありません。「あんた病気で気持ち悪い」と言われたり、起きるのが遅いと「甘えないで」と叱られ、家事の手伝いを少し休むと「仮病の嘘つき」と言われました。経血の多い私は下着を汚すこともありました。手洗いしても落ち切らず、「一緒に洗濯したくないから、家族の服と分けて自分のだけで洗ってよ」と何度も言われました。1番理解してほしい母親に、「汚い」と言われ続け気が滅入ってしまいました。(41歳/専業主婦)同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理に理解のないひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理についてもっと全ての人が理解を深められる機会があれば、Tさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に理解ない言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月23日生理による体調の変化は個人差が大きいです。しかし、だからこそ配慮が必要で……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「たかが生理で休むの?」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!本当に体調が辛いのに……ここでクイズです!生理で体調不良の主人公。女性の上司に生理の辛さを理解してもらえず、結局出勤することに。その後、主人公はどうなったでしょうか?ヒントとして、体調不良で働けば、そうなるのも無理はありません。主人公はどうなった……?正解は『倒れてしまった』生理で体調が辛い中バイトを続けた結果、主人公は接客中に倒れます。結局、救急車で運ばれる事態となり……。こんな時どうする?この漫画では、上司に生理痛を理解してもらえず、主人公は倒れてしまいました。生理の辛さは人それぞれのため、配慮が大切です。もし、あなたの後輩や部下が生理で辛そうにしていたら、どうしますか?※実体験を漫画化したものです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:原ぱらこ(MOREDOOR編集部)
2023年09月21日生理は人によって辛さも異なります。また職場の環境によっても、その大変さは変わり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「生理2日目」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!生理2日目は辛い……ここでクイズです!生理2日目に仕事をこなす女性たち。体調が辛い時に限って、仕事が忙しくトイレへ行けません。また、別の女性はオフィスワークで、ある悩みを持っていました。その悩みとは、一体……?ヒントとして、座っているとある症状が……。女性の悩みとは……?正解は『眠気』に襲われる生理中に、強い眠気に襲われる女性。また男女交互の席順で、何度もトイレに行くのも気になり……。こんな時どうする?職場の環境や、個人の体質によって、生理にまつわる悩みも色々あります。今回、オフィスワークをしていた女性は、眠気に襲われることが悩みでした。皆さんは生理2日目のとき、どのようなことに悩んでいますか?※この漫画はフィクションです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:@mochi_mikan_0123■脚本:ちゃんまり(MOREDOOR編集部)監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」
2023年09月19日うまく付き合っていかなければならない“生理”の悩み。生理で苦しむ人の中にも、タイプがいくつかあり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「あなたの生理は何タイプ?」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!漫画の監修:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。主人公は痛みはないものの……ここでクイズです!主人公は生理痛自体は軽いものの、PMSで悩んでいました。生理前になると、精神的に不安定になることもあり……。一方である日、友人が「生理痛がひどくて、朝起きれないことがあるか?」と相談してきました。友人の質問に「生理痛はそこまでない」と回答すると、友人はなんと返答したでしょう……?ヒントとして、友人は悪気がある訳ではありません。友人の返答は……?正解は『羨ましい!』生理痛がそこまで重くないと伝えると、友人は羨ましがります。しかし、別の辛さがある主人公は、その発言にモヤモヤ。こんな時どうする?生理の悩みは、痛みだけではありません。個人差があるため、相手の気持ちに配慮した伝え方が大切です。本作では、痛みがないことを羨ましいと言う友人にモヤモヤした主人公。もしあなたが主人公の立場だったら、どう感じますか?※実体験を漫画化したものです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。※こちらの記事・漫画はあくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一■投稿者:みかはんさん■作画:なぁさん(MOREDOOR編集部)
2023年09月18日生理による体調不良や、周りからの理解のなさで辛い経験をした方も多いのではないでしょうか。もし彼とのデート中に、生理によって体調が悪くなったら……。生理前に精神的に不安定になり、PMS(生理前症候群)だと診断された体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さん。今回は、そんなみわ柴さんの体験談を描いた漫画『生理で別れた話』を紹介します!※こちらのお話はあくまでもみわ柴さん個人の体験談です。実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。デート中に……主人公のみわ柴さんは、彼氏に同棲を提案され、快諾。みわ柴さんは同棲を開始しますが、ある日、鎮痛剤を飲むほど生理痛で苦しみます。そんな中、彼氏はみわ柴さんを長蛇の列があるお店に並ばせます。みわ柴さんは我慢するも気分が悪くなり……。彼氏もモヤモヤし……彼氏に説明するも……生理が汚い……?悲しい気持ちに……デート中に元気がなかった理由を‟生理”と説明しても、理解してもらえないみわ柴さん。それどころか、彼氏はみわ柴さんに、心ない言葉を投げかけてしまいます。この漫画に読者からは『生理現象なのに血を汚いと言うのはありえないなと思った。』『めちゃくちゃひどい彼氏ですね。いくら体験がないからといってこれはひどい。』『昔よりは男女共に生理への理解って広まってきた(と信じたい)とはいえ、まだまだこういう認識の人もいるんですよね……。あまりに無知で配慮無い言葉に、走っていって彼女の代わりに彼氏を叱り飛ばしてやりたい涙。謎の偏見を無くすには子供の頃からの教育が大切だと思うけど、日本は圧倒的にそれが足りていなかったよね。今後の世代はきちんと知識を持った人が増えていくといいなあ……。』など、彼の発言に対しての声が多く集まりました。限界寸前のみわ柴さん……薬を飲んでもなかなか良くならない生理痛……しかし彼はそこまで理解が及んでいないようですね。帰宅中、限界寸前のみわ柴さんは生理痛について彼に説明するも、「汚い」と言われてしまう結果に……。デート中に生理痛が辛くて耐えられそうになかったら……あなただったら、こんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miwashibachan)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年09月18日生理中は体調はもちろん、メンタルも落ち込みやすい期間。そのようなときに、優しい言葉をかけられたり、思いやりのある行動をしてもらえたりすると嬉しいですよね。そこで今回は、MOREDOORに寄せられた「生理で辛いときに嬉しくなった優しい言動」を、話の展開を予想していただくクイズ形式でご紹介します。Aさんは、生理が重く……私は生理が重いタイプなので、開始1日目と2日目は寝込んでしまうくらいでした。とくに仕事中はより辛く、鎮痛剤を何回も飲まないといけないほど。そんな私に、夫がいつも優しい行動をしてくれます。(31歳/パート)ここでクイズです!生理が重く、なかなか動けなくなってしまうというAさん。そんなとき、夫がしてくれた優しい行動とは一体なんなのでしょうか?ヒントは、心身ともに気遣ってくれる行動ということです。その行動とは!?夫は、「いいから寝ててね」と言って全ての家事をこなしてくれます。また、寝る時に腰をさすってくれたり、温めてくれたりとすごく寄り添ってくれます。なんでそんなに優しくしてくれるの?と聞くと、「男には分からない痛みに耐えてくれてるんだから、その分俺がやれる事は全部やって助けてあげたいんだ」と言ってくれました。正解は「全ての家事をこなし、寄り添ってくれる」生理中辛いとき、寄り添って優しくしてもらえると嬉しいですよね。家事など、身体を動かす作業も代わってくれるととても助かるものです。皆さんは、生理中に優しい対応をしてもらった経験はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年09月17日生理のつらさは人によって違うもの。中には、体育の授業に参加できないほどの痛みに襲われる方もいます。今回はそんな生理に対して「理解のないひと言」を言われて驚いたエピソードをご紹介します。Nさんの場合……学生時代のことです。まだ身体が生理のリズムに慣れておらず、経血の量や生理痛に関してまったく予測ができませんでした。子宮周辺が痛く、動けない状態だったときに、体育の授業を休みたいと先生に伝えたところ、「たかが生理ごときで甘えたこと言わない。単位とれないよ」と言われました。生理痛に関しては人それぞれ症状も違うので、理解してもらえないことがとても悲しかったです。このようなことが起こらないために性教育の中で教えて欲しいことは?生理痛は十人十色であり、また未成年はまだまだ身体が発達途中のため、予期せぬ出来事が起こることも多いのでしっかり聞いてあげ、向き合ってあげることが大切だなと感じました。(35歳/会社員)同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理に理解のないひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理についてもっと全ての人が理解を深められる機会があれば、Nさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に対して理解ない言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月17日私は生理前や生理中になると、体がだるくなったり、おなかと股がズキズキと痛んだりします。個人差のある生理痛ですが、それゆえに、私はこの生理痛を「痛いのは当たり前」だと思っていたのです。しかし、私のこの考えが変わったとある体験があって……。 生理痛は「当たり前」私は小学3年生のころに初潮を迎えました。最初は痛みを伴っていた記憶はないのですが、中学生から高校生になるにつれて、生理痛を感じるようになりました。しかし激痛というわけではなく、じわじわと痛みがあるような感覚。 そして、痛みがあることにも慣れ、「生理のときは痛みがあって当たり前」と思うようになったのです。当時は痛みがあっても多少頑張れば動くことはできたため、「生理痛を我慢している」という意識はありませんでした。 生理痛が重い友人を見て…私が高校生のとき、生理痛がとても重たい友人が2人いました。彼女たちは彼女たちは、生理になると布団から起き上がれない、おなかの痛みで歩くことができなくなるなど、日常生活に支障がでるほど生理痛に悩まされていて……。 私はそんな彼女たちを見て、「やっぱり自分の生理痛は軽いほうなんだ。私が“生理痛がつらい”と思うのは甘えなのだ」と、より一層思うようになってしまったのです。 彼が言った「人と比べなくていい」大人になるにつれて生理痛が重く感じる日も増えていたのですが、それでも「生理痛はあって当たり前」と思っていた私は、鎮痛薬を自宅に常備しながらも「自分の生理痛ごときで鎮痛薬を飲むなんて大げさだ」と、ただひたすら耐えてきました。 そんなとき、私が思ったよりつらい表情をしていたのでしょう。私の様子を見た彼氏が、「人と比べなくていいんだよ。今、自分が痛いと思うなら、痛み止めを飲むべきだよ」と言ってくれたのです。 これまで頑なに「鎮痛薬を飲むなんて大げさ」と考えていた私ですが、彼の言葉にハッとし、このとき初めて生理痛を和らげるための痛み止めを服用することに。服用してしばらくすると、徐々に生理痛が和らいでいき、体がとてもラクになったのです。 そして今では、生理痛を感じ始めたらなるべく早めに痛み止めを飲むようになりました。「自分の生理痛は甘え」だと思っていた過去とはまったく考え方が変わり、生理痛を耐えながら生活していた今までの自分が信じられないくらいです。あのとき言葉をかけてくれた彼には、感謝しかありません。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/宮田しほり作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年09月16日重い生理痛や、生理不順は辛いですよね。生理痛や生理不順には、婦人科疾患が原因となっているケースもあるようです。そこで今回のMOREDOORでは、「婦人科疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Dさんの場合……私の場合は、子宮筋腫、卵巣嚢腫でした。若い頃から生理不順があり、生理も重かったので婦人科で受診したものの、異常は見つかりませんでした。あるとき、旅行の車移動で渋滞に巻き込まれ、何時間もお腹が窮屈な姿勢でいました。旅行から帰った次の日、仕事中にお腹の激痛で救急搬送され、CTやMRIなどで詳しく検査をすることに。その結果、卵巣から血が漏れだしてお腹の中に溜まっているとのこと。それをきっかけに、病気が発覚しました。どんな治療を受けましたか?卵巣から血が漏れだしたことに対しては、入院し安静の5日間を過ごし、血が体の中に吸収されるのを待ちました。このときわかった子宮筋腫と卵巣嚢腫に対しては投薬治療で、生理を止める薬を飲み子宮内膜が厚くならないようにしています。周囲の方に打ち明けましたか?夫は一緒に検査結果を聞いてくれたので、知っています。夫自身は静かに結果を受け入れて、体を気遣ってくれました。世の女性陣へ伝えたいことは?生理がおかしいのは異常なことです。自分では日常化してしまい気づかないこともありますが、どんな病気でも進行していけば体は辛いです。我慢せずに、検査の設備が整った病院で見てもらい、早く治療につなげて欲しいです。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。この話を見た読者は『生理不順を軽く見ていると取り返しがつかなくなるということが改めてわかり、もっと自分の体調をしっかり把握しておこうと思いました。』『若い頃から生理痛が酷かったり生理不順だったりすると、それが当たり前となり、なかなか病院に行かなくてはとならない気がします。特に、生理痛は我慢するものを思い込んでいるタイプは発見が遅れる気がしました。』『激痛で緊急搬送大変でしたよね。でも他の病気も見つかって本当によかったです。』『救急搬送されるというのは、よほどの苦痛を感じたんだと思いました。』など、さまざまなコメントが読者から寄せられました。違和感を覚えたときは早めに婦人科へDさんの旅行後のお腹の激痛には原因があったようです。皆さんも違和感を覚えたときは放置せず、早めに病院で受診してみてくださいね。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月15日男性は、生理を経験できないので、未知のことかもしれません。しかし、生理についての知識がないことで、パートナーの気持ちに寄り添えないことも……。そこで今回のMOREDOORでは、「性に関する誤解エピソード」をご紹介します。Cさんの場合……妻の生理痛の重く、処方薬が必要なほどです。しかし、漠然と「生理だから」という認識しかしていませんでした。生理のメカニズムを理解していなかったので、生理による体調不良など一連のバイオリズムがわからず、相手の気持ちに寄り添うのに苦労しました。私が男性であるとはいえ、無知すぎるなと痛感しました。大人に向けた性教育にどんなことを期待しますか?性教育と性コンテンツが混在してしまっているように感じます。さまざまな情報をオンラインで取得できますが、取捨選択が必要になるので、しっかりとした性教育を進めることが大切だと思います。子どもに向けた性教育にどんなことを期待しますか?学生は多感な時期でもあることを考慮してか、生理に関する説明時、男子は違う部屋で別の授業中に受けた記憶があります。男子にも生理についての授業があってもよいと思います。(匿名)生理についての知識を……生理について知らないことが多く、パートナーの気持ちに寄り添うことに苦労したというエピソード。男性も生理についての知識が必要と感じたCさん。皆さんも、「性に関する誤解」をしていた経験はありませんか?※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月13日私は生理が規則的にくるタイプなので、生理が近づいてきた際にナプキンをつけ気をつけていました。しかし、予定日からズレて失敗をしてしまうことがありました。その日は私にとって大切な日で……。 初めて結婚式におよばれある日、高校のときから仲のいい友だちに結婚報告を受けました。そして、私は人生初の結婚式に呼ばれることになったのです。初めて参加する結婚式ということで、私は楽しみな気持ちでいっぱいでした。そのときに、ふと頭の中に思い浮かんだのは生理のこと。 予定を見てみると、生理周期的に結婚式に生理予定日は被っていませんでした。そのため安心していたのですが結婚式当日、ある悲しい出来事が起こるのです。 大切な日に生理がくるなんて…結婚式当日、会場に着いた私はトイレへ。そこであることに気づきました。なんと生理がきていたのです。生理予定日は1週間も先のはずでした。そのため、もちろんですがナプキンなどは用意していません。 幸い、着ていたドレスに汚れはなかったものの、長時間このままというのは不安です。焦った私は、コンビニへナプキンを買いに行こうかとも思いましたが、コンビニまで行っていたら結婚式の開始時間までに間に合いそうにありません。悩んだ結果……どうすることもできず、私はトイレットペーパーを下着に敷いて自席へ向かうことにしたのです。 危機一髪! まさかの救世主とは?席には次々と友人たちが集まってきました。そんな中、私の隣に座った友人が私の顔色を見て異変を感じたのか声をかけてくれたのです。 私はその友人にこっそりと生理がきたことを話しました。するとその友人は「ナプキンを持っているから」と言って、なんとナプキンを貸してくれることに。さらに、生理痛がひどい私のことを気にしてか、市販の痛み止めもくれて……。 友人の助け舟に私は感激。そして、急いでトイレに行き、友人から貸してもらったナプキンをつけ、鎮痛薬も服用しました。 友人の助けもあって、その後は初めての結婚式を無事に楽しむことができたのでした。 初めての結婚式のおよばれで少し浮かれていたこともあり、いざ生理がきてとても焦ってしまいました。友人が声をかけてくれなければ、友人の結婚式を心から楽しめず、経血漏れの不安でヒヤヒヤしながら過ごすこととなっていたでしょう。 生理が規則的にきているからといって、毎月生理が同じようにくるとも限らないと今回の経験から学びました。その後は、常にナプキンと痛み止めを持ち歩くようにしています。 著者/浦田むに作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年09月12日楽しみにしていた旅行、生理と重なってしまうと気分が下がってしまうことも。中には、生理でつらい思いをした方もいるでしょう。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。友人との旅行で……友人と夏休み中に東京旅行をしていたときのことです。生理が予定よりも早めに来てしまい、ナプキンを持ち合わせておらず焦りました。タイミング悪くその日の服装は白いズボン。近場のお手洗いへ駆け込み確認したところ見事にズボンにはシミが……。夏だったので服装は薄着でした。ロングコートなどでズボンを隠すこともできず、宿泊先に到着するまでは友人には私の真後ろを歩いてもらいカモフラージュしてもらう羽目になり、情けなく思いました。(30歳/会社員)恋人との旅行で……小豆島へ恋人と1泊2日の旅行に行ったときのことです。1泊目は何ごともなかったのですが、2日目の朝にお風呂に入りに行こうと準備をしていたときにお腹に違和感が……。トイレに行ったところ生理になっていました。しかも、いつもなら鞄に入れているナプキンが1枚もないことに気づき、急いで宿泊先から近いコンビニで購入して装着しました。2日目は観光スポットをたくさん回る予定にしていたのですが、生理痛もあり動くだけで大変で、彼に何度も「本当に大丈夫?無理しなくていいよ」と心配させてしまい、申し訳ない気持ちになりました。せっかくの旅行が苦い思い出になって悲しかったです。この体験で旅行のときに生理が来ないようピルで調整することや、万が一生理が来ても対処できるように、ナプキンが鞄に入っているのかを確認するようになりました。(25歳/会社員)トラブルに備えて……友人や恋人との旅行の予定が生理と重なってしまい、つらい思いをしたというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年09月11日