2019年もあっという間に折り返してしまいましたね。今回は、2019年上半期に妊娠や出産を発表した芸能人・有名人を一挙にご紹介します。アナウンサーやタレント、モデルなど、多くの方の嬉しいニュースでこの上半期を振り返ってみてください。 2019年1月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 畠中清羅(23歳)元乃木坂46 妊娠発表:2019年1月1日(1人目) ブログ・SNS:Twitter(@seira_hatanaka) 谷口紗耶香(32歳) モデル 妊娠発表:2019年1月4日(3人目) ブログ・SNS:谷口紗耶香オフィシャルブログ 笹川友里(28歳) TBSアナウンサー 妊娠発表:2019年1月27日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ出産発表 近衛はな(38歳) 女優・脚本家 妊娠発表:2018年11月14日(1人目) 出産日:2019年1月7日 男児3,230g 矢沢 心(37歳) タレント 妊娠発表:2018年9月2日(3人目) 出産日:2019年1月8日 男児2,760g ブログ・SNS:Instagram(@yazawashin.official) 照井穂乃佳(20歳) 元NMB48 妊娠発表:2018年7月14日(1人目) 出産日:2019年1月17日 男児3,100g ブログ・SNS:Twitter(@terui_honoka) 野中 藍(37歳) 声優 出産発表日:2019年1月5日(出産は2018年) ブログ・SNS:野中 藍オフィシャルブログ 2019年2月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 星村麻衣(37歳)シンガー・ソングライター 妊娠発表:2019年2月9日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:星村麻衣オフィシャルウェブサイト 氏田朋子(34歳) 元CBCアナウンサー 妊娠発表:2019年2月14日(2人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:「Life is once」 我妻三輪子(28歳) 女優 妊娠発表:2019年2月19日(1人目) 出産予定日:2019年3月末 ブログ・SNS:Instagram(@wagamiwa)出産発表 野村佑香(34歳) 女優 妊娠発表:2018年9月19日(2人目) 出産日:2019年2月5日 女児2,744g ブログ・SNS:野村佑香公式ブログ 杉 ありさ(30歳)女優 妊娠発表:2018年9月20日(1人目) 出産発表日:2019年2月18日 男児 ブログ・SNS:Instagram(@yitsmeariiisa) 加藤夏希(33歳) 女優 妊娠発表:2018年9月12日(2人目) 出産日:2019年2月19日 男児 ブログ・SNS:Instagram(@natsukikato_official) 岸本セシル(29歳) モデル 妊娠発表:2018年10月23日(1人目) 出産発表日:2019年2月22日 女児 ブログ・SNS:岸本セシル公式ブログ 紺野あさ美(31歳) 元テレビ東京アナウンサー 妊娠発表:2018年11月14日(2人目) 出産発表日:2019年2月26日 男児 ブログ・SNS:「もりもりごはんと子育て日記」 2019年3月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 八木麻紗子(33歳)テレビ朝日アナウンサー 妊娠発表:2019年3月1日(2人目) 出産予定日:2019年5月 小泉エリ(36歳)アイドルマジシャン 妊娠発表:2019年3月2日(2人目) ブログ・SNS:Twitter(@koizumierisan) 菊地あやか(25歳)元AKB48 妊娠発表:2019年3月4日(3人目) 出産予定日:2019年4月 ブログ・SNS:Instagram(@ayaka_official06) 中村仁美(39歳)フリーアナウンサー 妊娠発表:2019年3月7日(3人目) 出産予定日:2019年夏前ごろ 磯部さちよ(38歳)タレント 妊娠発表:2019年3月8日(1人目) 出産予定日:2019年夏前ごろ ブログ・SNS:磯部さちよオフィシャルブログ 野々すみ花(32歳)元宝塚 女優 妊娠発表:2019年3月9日(1人目) 出産予定日:2019年8月下旬 ブログ・SNS:「ののがたり」 椿原慶子(33歳)フジテレビアナウンサー 妊娠発表:2019年3月10日(1人目) 出産予定日:2019年8月 村田志織(32歳)女優 妊娠発表:2019年3月15日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:Twitter(@takoyakistt) 勝野雅奈恵(37歳)女優 妊娠発表:2019年3月14日(2人目) 出産予定日:2019年6月 ブログ・SNS:勝野雅奈恵 美馬怜子(34歳)タレント 妊娠発表:2019年3月15日(1人目) 出産予定日:2019年4月 ブログ・SNS:美馬怜子オフィシャルブログ 平 愛梨(34歳)タレント 妊娠発表:2019年3月15日(2人目) ブログ・SNS:「Love Pear」 北川弘美(38歳)タレント 妊娠発表:2019年3月16日(2人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:「Grand jete」里田まい(34歳)タレント 妊娠発表:2019年3月25日(2人目) 出産予定日:2019年6月ごろはあちゅう(33歳)ブロガー・作家 妊娠発表:2019年3月27日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:「旦那観察日記」出産発表 yui(31歳)シンガー・ソングライター 出産判明日:2019年3月3日までに判明(出産は2019年2月上旬) 斉藤雪乃(33歳)タレント 妊娠発表:2018年8月31日(1人目) 出産日:2019年3月4日 女児 ブログ・SNS:「SNOW EXORESS」 前田敦子(27歳)女優 妊娠発表:2018年9月15日(1人目) 出産発表日:2019年3月4日 男児 ブログ・SNS:前田敦子オフィシャルウェブサイト 大沢あかね(33歳)タレント 妊娠発表:2018年10月9日(3人目) 出産発表日:2019年3月5日 女児 ブログ・SNS:大沢あかね公式ブログ 清水香里(35歳)声優 出産発表日:2019年3月9日 1人目 男児 ブログ・SNS:「かおりじなる。」 ソンイ(29歳)モデル・女優 妊娠発表:2018年10月29日(1人目) 出産日:2019年3月14日 男児2,968g ブログ・SNS:Instagram(sunwei1013) 神戸蘭子(36歳)モデル・タレント 妊娠発表:2018年11月18日(2人目) 出産発表日:2019年3月20日 ブログ・SNS:神戸蘭子オフィシャルブログ 加藤沙耶香(33歳)タレント 妊娠発表:2018年12月7日(1人目) 出産発表日:2019年3月22日 男児 ブログ・SNS:「かとさやポジティブログ」 2019年4月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 小原正子(43歳)お笑い芸人 妊娠発表:2019年4月1日(3人目) 出産予定日:2019年夏前ごろ ブログ・SNS:「女前」 矢口真里(36歳)タレント 妊娠発表:2019年4月2日(1人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:「初心者です。」 友利 新(41歳)医師・タレント 妊娠発表:2019年4月3日(3人目) 出産予定日:2019年8月 ブログ・SNS:「友利新のビューティー診察室」 加藤ミリヤ(30歳)歌手 妊娠発表:2019年4月4日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:「MILIYAH」 枡田絵理奈(33歳)元TBSアナウンサー 妊娠発表:2019年4月16日(3人目) 絢香(31歳)歌手 妊娠発表:2019年4月26日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@ayaka_official_jp)出産発表 我妻三輪子(28歳)女優 妊娠発表:2019年2月19日(1人目) 出産発表日:2019年4月5日 女児 ブログ・SNS:Instagram(@wagamiwa) 映美くらら(39歳)女優 出産発表日:2019年4月6日(2人目)女児 ブログ・SNS:映美くららオフィシャルブログ 福原 愛(30歳) 元卓球選手 妊娠発表:2018年12月5日(2人目) 出産日:2019年4月3日 男児3,110g三輪麻未(30歳)モデル 出産発表日:2019年4月8日 2人目 女児 ブログ・SNS:Instagram(@asami_miwa) 菊川 怜(41歳)女優 出産発表日:2019年4月12日 (1人目) 鈴木サチ(39歳)モデル 妊娠発表:2018年10月29日(3人目) 出産日:2019年4月15日 男児 ブログ・SNS:鈴木サチ オフィシャルブログ 美馬怜子(34歳)タレント 妊娠発表:2019年3月15日(1人目) 出産発表日:2019年4月22日 男児3,216g ブログ・SNS:美馬怜子オフィシャルブログ 生野陽子(34歳)フジテレビアナウンサー 妊娠発表:2018年12月15日(1人目) 出産日:2019年4月22日女児 2019年5月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 浅倉杏美(32歳)声優 妊娠発表:2019年5月3日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:浅倉杏美オフィシャルブログ 華原朋美(44歳)歌手 妊娠発表:2019年5月4日(1人目) 出産予定日:2019年8月末 みかん(35歳)ものまねタレント 妊娠発表:2019年5月8日(2人目) 出産予定日:2019年10月ごろ ブログ・SNS:「~変幻自在~」トキ 女性メタルバンド「Aldious」ギタリスト 妊娠発表:2019年5月16日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Aldiousオフィシャル・ウェブサイト川栄李奈(24歳)女優 妊娠発表:2019年5月17日(1人目) 出産予定日:2019年内 ブログ・SNS:川栄李奈オフィシャルブログ シャーロット・ケイト・フォックス(33歳)女優 妊娠発表:2019年5月18日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@charlottekatefox_official) 弥生(43歳)モデル 妊娠発表:2019年5月26日(1人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:弥生オフィシャルブログ 知花くらら(37歳)モデル・タレント 妊娠発表:2019年5月29日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@chibanakurara.official)出産発表 伊東美咲(41歳)女優 出産発表日:2019年5月1日(3人目)女児(出産は2018年末) 英王室 メーガン妃(37歳) 妊娠発表:2018年10月15日(1人目) 出産日:2019年5月6日 男児 小野ゆり子(29歳)女優 妊娠発表:2019年5月9日(1人目) 出産日:2019年5月14日 女児谷口紗耶香(33歳) モデル 妊娠発表:2019年1月4日(3人目) 出産日:2019年5月14日 女児3,310g ブログ・SNS:谷口紗耶香オフィシャルブログ 八木麻紗子(33歳)テレビ朝日アナウンサー 妊娠発表:2019年3月1日(2人目) 出産日:2019年5月15日 女児 鈴木奈穂子(37歳)NHKアナウンサー 妊娠発表:2018年11月2日(1人目) 出産日:2019年5月18日女児3,400g Riena(31歳)モデル 妊娠発表:2018年12月20日(2人目) 出産発表日:2019年5月23日 男児3,492g ブログ・SNS:Instagram(@riena0809) 2019年6月妊娠発表#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 近藤千尋(29歳)モデル 妊娠発表:2019年6月3日(2人目) ブログ・SNS:Instagram(@chipichan.1215) 吉木りさ(31歳)タレント 妊娠発表:2019年6月3日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:「吉木日和」 関根麻里(34歳)タレント 妊娠発表:2019年6月4日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ福間文香(30歳)モデル・タレント 妊娠発表:2019年6月6日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@ayakafukuma)上戸 彩(33歳)女優 妊娠発表:2019年6月11日(2人目) 出産予定日:2019年7月 遠藤久美子(41歳)女優 妊娠発表:2019年6月15日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ 木下あゆ美(36歳)女優 妊娠発表:2019年6月19日(3人目) ブログ・SNS:「若ayu」出産発表畠中清羅(23歳)元乃木坂46 妊娠発表:2019年1月1日(1人目) 出産日:2019年6月3日 女児3,962g ブログ・SNS:Twitter(@seira_hatanaka)中村仁美(40歳)フリーアナウンサー 妊娠発表:2019年3月7日(3人目) 出産日:2019年6月9日 男児勝野雅奈恵(37歳)女優 妊娠発表:2019年3月14日(2人目) 出産発表日:2019年6月11日 男児 ブログ・SNS:勝野雅奈恵加藤ミリヤ(30歳)歌手 妊娠発表:2019年4月4日(1人目) 出産発表日:2019年6月12日 ブログ・SNS:「MILIYAH」鷲尾春果(32歳) キャスター 出産日:2019年6月12日(3人目)男児3,410g ブログ・SNS:鷲尾春果オフィシャルブログ 里田まい(35歳)タレント 妊娠発表:2019年3月25日(2人目) 出産日:2019年6月7日 女児 ブログ・SNS:Instagram(@maisatoda_official) 氏田朋子(37歳)元CBCアナウンサー 妊娠発表:2019年2月14日(2人目)) 出産日:2019年6月20日 男児 ブログ・SNS:「Life is once」この上半期を振り返ってみると、たくさんのおめでたいニュースが届いていました。有名人や芸能人の妊娠・出産ニュースは、彼女たちを子育ての同志のように、身近に感じられるきっかけにもなりますよね。下半期もたくさんのおめでたいニュースがお届けできますように。※芸能人・有名人の年齢は発表当時の情報です。
2019年06月30日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年6月に出産を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、アナウンサー、歌手、タレントなど、7名の出産のニュースをお届けします。 出産発表畠中清羅(23歳)元乃木坂46 妊娠発表:2019年1月1日(1人目) 出産日:2019年6月3日 女児3,962g ブログ・SNS:Twitter(@seira_hatanaka)中村仁美(40歳)フリーアナウンサー 妊娠発表:2019年3月7日(3人目) 出産日:2019年6月9日 男児勝野雅奈恵(37歳)女優 妊娠発表:2019年3月14日(2人目) 出産発表日:2019年6月11日 男児 ブログ・SNS:勝野雅奈恵 #list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;}加藤ミリヤ(30歳)歌手 妊娠発表:2019年4月4日(1人目) 出産発表日:2019年6月12日 ブログ・SNS:「MILIYAH」鷲尾春果(32歳) キャスター 出産日:2019年6月12日(3人目)男児3,410g ブログ・SNS:鷲尾春果オフィシャルブログ 里田まい(35歳)タレント 妊娠発表:2019年3月25日(2人目) 出産日:2019年6月7日 女児 ブログ・SNS:Instagram(@maisatoda_official) 氏田朋子(37歳)元CBCアナウンサー 妊娠発表:2019年2月14日(2人目)) 出産日:2019年6月20日 男児 ブログ・SNS:「Life is once」今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか?わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年06月30日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年6月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、タレント、女優、モデルなど、7名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表 近藤千尋(29歳)モデル 妊娠発表:2019年6月3日(2人目) ブログ・SNS:Instagram(@chipichan.1215) 吉木りさ(31歳)タレント 妊娠発表:2019年6月3日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:「吉木日和」 関根麻里(34歳)タレント 妊娠発表:2019年6月4日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ #list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;}福間文香(30歳)モデル・タレント 妊娠発表:2019年6月6日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@ayakafukuma)上戸 彩(33歳)女優 妊娠発表:2019年6月11日(2人目) 出産予定日:2019年7月 遠藤久美子(41歳)女優 妊娠発表:2019年6月15日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ 木下あゆ美(36歳)女優 妊娠発表:2019年6月19日(3人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:「若ayu」今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2019年06月29日最近の流行ファッションの主軸は、ロング丈のボトムや、ゆったりしたオーバーサイズシャツ。まさに体型カバーが叶うアイテムが多くて、スタイルに自信の持てない方にとってはありがたいこと、このうえありません。しかし、その反面であまりにも体型カバーを意識しすぎると、着痩せのつもりがいかにも体型隠しのコーディネイトだということが周りにもバレてしまいます。そこで今回は、体型隠しだとバレずにできるゆったりコーデのコツをご紹介!イラスト、文・角侑子【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 77ストレートワンピは抜け感を意識する体型をカバーしやすいアイテムのひとつに挙げられる、ストレートワンピース。ウエストシェイプがされないので体のラインを拾わず、ぽっちゃりさんでも比較的着痩せして見せることができます。この夏はTシャツワンピやシャツワンピなどのアイテムが多く、いずれもこのストレートシルエットのものが支持されています。ただ、問題なのが抜け感がないとストレートワンピは一転して、体型隠しコーデであることがバレやすいアイテムでもあります。そのうえ、多くの人はいろいろな部分をあれもこれもと隠したくなるので、ワンピの下にレギンスを履いたり、上からロングの重たいカーディガンを羽織ったりして全体的に重々しい印象を与えがち。なので、ストレートワンピースを着るときはひざ下丈か、ミモレ丈と気持ち短めの丈感のものを選び、あえてノースリーブにして二の腕を出しましょう。二の腕も太くて出せない……という方は普通丈のカーディガンを上から羽織るだけで上品になります。メインアイテムで体型カバーしたらあとは、スッキリとした印象にまとめると良いです。ワイドパンツは太すぎると逆にゾウ足に体型カバーアイテムの申し子、ワイドパンツ。衰退を感じさせない根強い人気です。今年の夏も依然として履いている方が多いですよね。しかし、こちらのワイドパンツも気をつけたい点があります。それが、太もものシルエットが太すぎること。判断基準はワイドパンツを履いて全身鏡をみたときに股の間に隙間が生まれないものはワイドパンツのシルエットが太すぎる傾向にあります。もちろん、この太さを活かしたコーディネイトもありますし、バランスを整えれば太いワイドパンツもおしゃれになります。ただ、下半身が太いという方やバストが大きく体に厚みがある方、身長が低めの方にとっては太すぎるワイドパンツは少々着こなしが難しいかもしれません。失敗を避けるならば股に適度な隙間があり、裾も広がり過ぎていないデザインを選びましょう。体の一番細い部分は積極的に見せる体型カバーコーデというのは、何も、見せたくない部分を隠すことだけではありません。逆に隠すことにばかり意識が向いてしまうと、コーディネイト全体になんともいえない野暮ったさが残ってしまうので気をつけたいところ。その野暮ったさをなくすひとつの策としてオススメしているのが、ご自身の中でもっとも細く美しいと思えるパーツを露出させることです。例えば下半身は太いけれど、鎖骨のラインは美しいことが自慢という方にとって、隠すべきポイントはボトムで、見せるべき部分はデコルテ。ピッタリと体にフィットしたカットソーにハイウエストのワイドパンツというスタイルが似合いやすい体型になります。このように、隠すだけでなく活かすパーツも一緒に探しましょう。
2019年06月07日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年5月に出産を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、女優、モデル、アナウンサーなど、7名の出産のニュースをお届けします。 出産発表 伊東美咲(41歳)女優 出産発表日:2019年5月1日(3人目)女児(出産は2018年末) 英王室 メーガン妃(37歳) 妊娠発表:2018年10月15日(1人目) 出産日:2019年5月6日 男児 小野ゆり子(29歳)女優 妊娠発表:2019年5月9日(1人目) 出産日:2019年5月14日 女児谷口紗耶香(33歳) モデル 妊娠発表:2019年1月4日(3人目) 出産日:2019年5月14日 女児3,310g ブログ・SNS:谷口紗耶香オフィシャルブログ 八木麻紗子(33歳)テレビ朝日アナウンサー 妊娠発表:2019年3月1日(2人目) 出産日:2019年5月15日 女児 鈴木奈穂子(37歳)NHKアナウンサー 妊娠発表:2018年11月2日(1人目) 出産日:2019年5月18日女児3,400g Riena(31歳)モデル 妊娠発表:2018年12月20日(2人目) 出産発表日:2019年5月23日 男児3,492g ブログ・SNS:Instagram(@riena0809)今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年05月31日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年5月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、歌手、女優、タレントなど、8名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表 浅倉杏美(32歳)声優 妊娠発表:2019年5月3日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:浅倉杏美オフィシャルブログ 華原朋美(44歳)歌手 妊娠発表:2019年5月4日(1人目) 出産予定日:2019年8月末 みかん(35歳)ものまねタレント 妊娠発表:2019年5月8日(2人目) 出産予定日:2019年10月ごろ ブログ・SNS:「~変幻自在~」 トキ 女性メタルバンド「Aldious」ギタリスト 妊娠発表:2019年5月16日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Aldiousオフィシャル・ウェブサイト川栄李奈(24歳)女優 妊娠発表:2019年5月17日(1人目) 出産予定日:2019年内 ブログ・SNS:川栄李奈オフィシャルブログ シャーロット・ケイト・フォックス(33歳)女優 妊娠発表:2019年5月18日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@charlottekatefox_official) 弥生(43歳)モデル 妊娠発表:2019年5月26日(1人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:弥生オフィシャルブログ 知花くらら(37歳)モデル・タレント 妊娠発表:2019年5月29日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@chibanakurara.official)今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2019年05月30日ダイエットに成功したら次は体型維持です。体型維持するためには、カロリーだけを気にしていてはいけません。今回は体型維持に向いた太りづらい食べ物をご紹介します。ダイエットをして痩せたら、次は「体型維持」です。実は体型を維持することは、痩せるより大変なのをご存知でしょうか?ダイエット後の体は、いつもより脂肪がつきやすいリバウンド体質になっています。そのためダイエット後の食べ物は、今まで以上に気を使う必要があるのです!今回は、体型維持の時期におすすめの食べ物をご紹介します。太りづらい食べ物ってあるの?出典:byBirthダイエットに成功したら、次はその体型を維持しましょう。とはいえ、どのように体型を維持するのでしょうか?体型維持とは体脂肪と筋肉の状態を維持することです。まず筋肉を維持するには、筋トレをしてタンパク質を体重(50kgの人なら50g)以上摂取します。次に体脂肪は、カロリーコントロールのほか、脂肪になりづらい食べ物を摂取してください。ここで注目して頂きたいのが「脂肪になりづらい食べ物」です。食べ物の種類によっては同じカロリーでも、脂肪になりやすい物となりづらい物があります。体型維持をするには、なるべくこの脂肪になりづらい食べ物を摂取するようにしましょう。脂肪がつくメカニズム出典:byBirthまずは脂肪がつくメカニズムをご説明します。なぜ脂肪がつくのかを理解すると、今後の体型維持もしやすくなるでしょう。1. 脂肪とは?脂肪とは飢餓を乗り切るための「エネルギー貯蔵庫」のことです。これは人類が狩猟をして生活していたころは、いつ食糧が手に入るかわからないときに身についた生命維持システムだといわれています。2. 脂肪の生成例として炭水化物を摂取して、それが脂肪になるまでの流れをご説明します。1. 炭水化物の摂取炭水化物=糖質と食物繊維のことです。ご飯やパンなどに多く含まれています。2. 消化消化された糖質はブドウ糖に変化し、血中に入ります。3. 筋肉や脳などのエネルギー源ブドウ糖は脳のエネルギー源としてつかわれ、筋肉には肝臓でブドウ糖からグリコーゲンに変換して送られます。食後に高血糖状態になると、さらにブドウ糖を取り込むようになるそうです。4. 脂肪肝臓で貯蔵されているブドウ糖が容量オーバーになると、脂肪として蓄積されます。なお、肝臓では1350kcalまで貯蔵できるそうです。これが脂肪になるまでの流れです。このメカニズムから「食後の血糖値」と「糖質」をコントロールすれば、脂肪になりづらいということになります。太りづらい食べ物の特徴出典:byBirth痩せる食べ物はありませんが、太りづらい食べ物ならあります。それはどのような食べ物なのでしょうか?その特徴をご紹介します。1. 低GI食品食後の血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌して糖を脂肪として貯蓄します。低GI食品は食後の血糖値の上昇が緩やかなので、インスリンを抑制することができるのです。インスリンの量が少なければ、糖を脂肪として貯蓄されづらくなります。2. 低脂質糖質1gを消費するのに「4kcal」必要ですが、脂質は1gあたり「9kcal」も必要なのです。倍以上のカロリーが必要なので、糖質よりも脂質を減らした方が体型を維持しやすくなります。3. 低糖質糖質は脳や筋肉のエネルギー源になります。しかし過剰に摂取すれば脂肪になってしまうので、摂取量に気をつけなければいけません。ただし、極端に制限すると飢餓状態になり「リバウンドしやすい体質」になるので注意しましょう。4. 低カロリー低カロリー食品なら多めに食べても太りづらいです。ただしカロリーを減らしすぎると栄養不足になり、筋肉の減少や体調不良、リバウンドが起こるので、基礎代謝分は必ず摂取しましょう。成人女性の摂取カロリーの目安は「1800~2000kcal」です。5. 高タンパク質タンパク質は筋肉の維持や肌、髪の維持に欠かせない栄養素です。体型維持に筋肉は欠かせないので、1日で体重分(体重40kgの人なら40g)のタンパク質を摂取するようにしましょう。6. 整腸作用効果腸内環境を改善すると栄養の吸収が良くなるので、各細胞が活発に働くようになります。「代謝の向上や便秘解消、むくみ解消」にも効果的です。食物繊維や乳酸菌を摂取しましょう。太りづらい食べ物をご紹介出典:byBirthここでは太りづらいといわれている食べ物をご紹介します。普段の食事メニューに取り入れてみてくださいね!ただし、食べ過ぎはダメです!1. 低GI食品オートミール、大麦、玄米、大豆食品、蕎麦、きのこ類2. 低脂質高タンパク質食品鶏胸肉、鶏のささ身、納豆、ツナ、赤みの肉類、青魚(魚の油は脂肪になりづらい)3. 低糖質食品こんにゃく、豆類、ナッツ類、野菜類、アボカド、魚介類、肉類4. 整腸作用効果食品ヨーグルト、発酵食品、チーズ、野菜類5. 低カロリー食品葉野菜、りんご、オレンジ、コーヒー、豆腐、こんにゃく、春雨、海藻おすすめは?数あるダイエット食品の中でも、おすすめは「オートミール」です。「低GI、低脂質、高タンパク質、整腸作用、ビタミン・ミネラル、腹持ちが良い」といった特徴があります。完全食といわれるだけあって、オートミールだけでほとんどの栄養素が摂取できるそうです。しかしおかゆのような感じなので、食べ慣れるまで時間がかかるかもしれません。中華スープをいれると美味しいので試してみてくださいね!太りづらい食べ物で体型維持!出典:byBirth脂肪がつくメカニズムから、太りづらい食べ物についてご紹介しました。これまでカロリーばかり気にしていた人も、少し考え方が変わったのではないでしょうか?太りづらい食べ物を上手く取り入れれば、食に対するストレスも軽減できるかもしれません。体型維持のためにも、太りづらい食べ物を食べてみてくださいね!
2019年05月27日体型をカバーし、トレンド感のある着こなしができる“ゆったりワンピース”。一枚ではもちろん、デニムやスキニーパンツを合せるとまた違った表情になるのも魅力です。そんなゆったりシルエットの旬なワンピースをチェックしていきましょう。 オーバーサイズで演出できるリラックス感TOTEM – ALASSIOギャザーワンピース ¥64,800(税込)オーバーサイズでリラックス感のあるワンピース。たっぷりとしたギャザーと襟元のスキッパーが女性らしさを演出してくれます。甘さとモードさを兼ね備えた絶妙なデザインが素敵! 合わせ方自由自在なシンプルデザインFRAMeWORK – マキシースキッパーワンピース ¥23,760(税込)落ち感がありサラッとしたポリエステル素材を使用したマキシワンピース。シンプルなデザインなので、合わせ方次第で様々なテイストのスタイリングが楽しめます。ベルトやスカーフでアレンジしても可愛い◎ ドット柄で作る大人フェミニンコーデフレームワーク – ドットプリントワンピース ¥25,920(税込)ドットプリントがフェミニンなワンピース。ふんわりとしたボックスシルエットで甘くなり過ぎず、オシャレに体型をカバーしてくれます。ベルトでウエストマークする事で、シルエットに変化を付けられるのもポイント。 着る程に馴染むコットンワンピINTERPLANET – ウエストフリルタックシャツワンピース ¥10,584(税込)コットン素材で仕立てたシャツワンピースは、着るほどに馴染む一着。裾に向かって広がったシルエットなので、身体のラインが目立ちにくくなっています。ヒールでキレイ目に、スニカーでカジュアルにと合わせやすい一着。ボリュームリボンでレディな着こなしをPlage – TENローンボリュームワンピース ¥24,840(税込)ボリュームのあるリボンデザインで大人可愛いを叶えてくれるワンピース。ベルトを外せばまた違った印象を楽しめます。フラットなパンプスと合わせたレディな着こなしがオススメです◎ ハイウエスト切り替えの美シルエットワンピone of the green – ワンピース ¥26,784(税込)Vネックとハイウエスト切り替えでメリハリの効いたシルエットが魅力的なワンピースは、スタイリアップ効果抜群!美しいデコルテラインもアクセントになる一着です。これからの季節はブーティーと合わせたレディな着こなしのがオススメ。 1着は持っておきたいベーシックシャツワンピPlage – semi flare シャツワンピース ¥30,240(税込)ベーシックなデザインで、オンオフ問わず幅広いシーンで活躍してくれるワンピース。トレンドの抜襟デザインがこなれ感を演出してくれます。一枚でも羽織にもなるシャツワンピースから今年も目が離せません! 一枚でコーディネートが決まり、羽織にも使えるゆったりワンピース。体型カバーにもなり、合わせ方次第で様々な着こなしを楽しめる優秀アイテムです。春服を買うなら、まずゆったりワンピをチェックしてみて。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 透け感が涼しげ。シーズンムード高まる夏っぽアクセサリー5選 ※ おしゃれ女子がこぞって溺愛。手に入れるべき『ネブローニ』のサンダル ※ 夏はすぐそこ!トレンドを押さえた「大人カゴバッグ」特集
2019年05月22日ダイエットに成功したら次はその体型を維持することになります。維持するためには減量のときと同じ事をしてはだめです。今回は体型を維持するための方法をご紹介します。ダイエットに成功して理想のプロポーションになっても、そこで終わりではありません。次にやるべきことは「痩せた体型を維持」することです。これには終わりがなく、体型を維持しようと思う限り続きます。しかし体型を維持するには、今までのような減量目的のダイエットではいけません。今回は、痩せた体型を維持する方法をご紹介します。痩せた後もダイエット出典:byBirthダイエットをして目標の体重になれたら、次はその体型を維持するためのダイエットをします。しかし今までと同じダイエットでは、必要以上に痩せてしまい、魅力が半減してしまうかもしれません。体型を維持するダイエットのテーマは「脂肪を増やさない」ことです。脂肪を増やさないからといって、カロリー制限を徹底するのはおすすめしません。長期間に渡り必要以上にカロリーを制限すると、体の生命維持システムによって「逆に太りやすい体質」になってしまいます。太りやすいということはつまり、「リバウンドしやすい体質」になるということです。そうなれば今後も、常に食事に対するストレスがある状態で過ごさなければいけなくなります。これでは自分も、一緒に食事をする人も楽しくないですよね?そこで今回は、「ストレスがない食生活でも体型を維持」するための方法をご紹介しますので、ぜひ試してみてください。太りづらい食べ物を摂取出典:byBirthまずは基本の食べ物についてです。カロリーが同じ食べ物にも、「脂肪になりやすい物となりづらい物」があります。これが区別できるようになると、同じカロリーでもお腹いっぱい食べられたり、食のバリエーションが増えるので、食に対するストレスが少なくなります。1. 低GI食品を選ぶ高GI食品は食後の血糖値が急上昇して、それを下げるためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンは糖を脂肪として蓄積する役割があるので、「高GI食品は太りやすくなる」そうです。逆に低GI食品は血糖値の上昇が緩やかなので、インスリンの分泌量が抑えられます。そのため高GIよりも「脂肪が蓄積されづらくなる」そうです。おすすめの低GI食品低GI食品はたくさんありますが、あまりこだわり過ぎても長続きしません。まずは主食である白米やパンを控えるようにしてください。その代わりに「オートミール」や「玄米」「小麦全粒粉パン」を食べてみましょう。ただし太りづらいからといっても、食べ過ぎはNGをです。2. 低脂質高タンパク質食品を選ぶダイエットでは糖質に注目されがちですが、糖質よりも脂質の方が1gあたりの消費カロリーが高くなっています。「糖質は1gあたり4kcal」に対して「脂質は1gあたり9kcal」も必要なのです。2倍以上違うのなら、糖質を制限するよりも脂質を制限した方が、楽にカロリーコントロールができます。「リバウンド予防」にもなるでしょう。次に高タンパク質です。タンパク質は、スタイルを維持するために必要な筋肉や細胞の栄養素として使われます。不足すると、脂肪よりも先に筋肉が分解されやすくなってしまうのです。そうすると「代謝の低下や肌にハリ」がなくなってしまいます。「50kgの人なら1日で50g」は摂取するようにしましょう。おすすめ低脂質高タンパク質食品美容目的なら、植物性のタンパク質である「大豆製品」を中心に摂取しましょう。体型維持やトレーニング効果を上げたいなら、動物性タンパク質である「鶏胸肉」や「赤みの肉」「魚」を中心に摂取してください。ただし脂身や皮は取り除いてくださいね!なお、魚の油はコレステロール値を下げたり、血液をサラサラにしたりする効果が期待できるそうなので摂取しても大丈夫です。食べるタイミング、食べ方出典:byBirth食事において食べ方と食べるタイミングしだいで、「脂肪になりやすいかどうか」が変わります。おすすめの食べ方とタイミングをご紹介しますので、試してみてください。1. 空腹時間は短く長い空腹時間があいた後の食事は、血糖値が上昇しやすくなります。そうするとインスリンによって脂肪を蓄えやすくなってしまうそうです。力士が1日1~2食なのは、脂肪を蓄えやすくするためにわざとしているといわれています。太りたくないなら、オーバーカロリーしない程度に「マメに食べた方が太りづらい」です。間食も上手く取り入れて、血糖値を安定させてみましょう。2. 運動前後は食べる極端な空腹状態で運動をすると、「脂肪よりも早く筋肉が分解」されやすくなります。運動前は消化が良いゼリー飲料やバナナを摂取することで、トレーニング効果がアップするでしょう。運動後は筋肉の回復に栄養が使われるので、摂取した物が脂肪になりづらいといわれています。運動後の食事はトレーニングをする人にとって最も重要なタイミングなので、普段カロリーセーブしている人も「たくさん食べる」ようにしましょう。逆に食べないと、トレーニングをしている意味がなくなってしまうかもしれません。間違った生活習慣を改善出典:byBirth食事や運動だけでも体型は維持できますが、普段の生活習慣も見直すとより効果的になります。参考にしてください。1. 姿勢を正す猫背や片脚重心、膝を曲げたままの歩き方など、姿勢が崩れた状態で過ごしていると、筋肉が上手く使われずバランスが悪くなってしまいます。骨盤が歪んで「ぽっこりお腹」になったり、「お尻が垂れたり」するかもしれません。家でも外でも綺麗な姿勢を意識するだけで、体型は維持しやすくなると思います。2. 睡眠の質にこだわる良質な睡眠がとれるようになると、就寝中に成長ホルモンが大量に分泌します。成長ホルモンには「筋肉や肌の回復」「脂肪分解」、「食欲抑制」といった役割があるので、体型維持にはかかせません。筋肉を減らさないように出典:byBirth食事でもある程度筋肉の減少を抑制できますが、それでも少しずつ減ってしまいます。体型を維持するのに筋肉は欠かせませんので、減らないように「普段から筋トレをする」ようにしましょう。とはいえ腹筋だけしてもあまり意味はありません。体の中で最も大きい筋肉である、「胸背脚」を中心に鍛えてみてください。この3ヶ所の筋肉が維持できれば、自然と腹筋やお尻も引き締まってきます。週に2~3回を目安に筋トレをしてみましょう。痩せた体型を維持しましょう!出典:byBirthダイエット後の体型を維持する方法をご紹介しましたが、いかがでしたか?冒頭でもお伝えした通り、ダイエット後の体型維持は一生続きます。そのため、いかにストレスなく続けられるかが大事になります。ご紹介した方法なら比較的楽に続けられると思いますので、ぜひやってみてくださいね!
2019年05月16日ダイエットの目的はなんですか?どうせなら男性にモテる体型を目指してみませんか!?モテる体型の特徴や筋トレ方法、生活習慣など、男性にモテる体型になる方法をご紹介します。ダイエットやトレーニングをしている人の多くは、魅力のある体型になりたいと思ってやっているのではないでしょうか?しかし魅力ある体型といっても、女性目線と男性目線では違います。今回は、男性からモテるための体型になる方法についてご紹介しますので、ぜひやってみてくださいね!男性が見ているのはココ!出典:byBirth男性が女性のどこに魅力を感じているのかご存知でしょうか?確認してみましょう!1. 胸胸の大小だけではなく、形やハリも重要なようです。2. くびれくびれは女性ならではの部位なので、魅力を感じる男性は多いです。3. 太もも太ももの中でも特に内ももに魅力を感じるそうです。4. 首うなじが綺麗に見える首は男性からも人気です5. お尻胸と同じくらい女性らしさを感じる部位です。自分では確認しづらい部位なので、意識している人は少ないのではないでしょうか。モテない体型とは?出典:byBirthモテる体型の前にモテない体型も確認してみましょう。1. ガリガリ行き過ぎたダイエットにより、必要以上に痩せてしまった状態。骨が浮き出るまで痩せていると魅力は感じないでしょう。2. 弾力がない極端な食事制限ダイエットだけで痩せた人にありがちな体型です。筋肉だけが減り、脂肪が残ってしまっているので、見た目に若々しさがないみたいですね。3. アンバランス上半身は細いのに下半身が太いといったアンバランス体型はモテません。間違った生活習慣やトレーニングでなってしまうようです。4. 垂れている胸やお尻はもちろんのこと、背中や脚も垂れていると魅力半減です。加齢や筋力不足の人にありがちな体型ですね。5. 不健康そう極端な食事制限をして痩せた人は、栄養不足により不健康そうに見えるかもしれません。肌や髪にハリツヤがなくなっていると、魅力的には見えないでしょう。モテる体型の特徴出典:byBirthここで男性からモテる体型の特徴をご紹介します。1. 胸、お尻が上を向いているツンと上を向いた胸やお尻は人気です。ファッションもスタイルもよく見えます。2. 脂肪と筋肉のバランスが丁度いい体脂肪率21~27%の体型が人気のようです。女性らしい丸みを残しつつ、ほどよく引き締まった体型に魅力を感じる男性は多いと思います。3. 肌にハリツヤがある化粧品の人工的なハリツヤではなく、体の中からでる自然なハリツヤが人気です。いわゆる健康的な体のことですね。4. メリハリある体引き締める部位とボリュームを出す部位がハッキリしている体型です。胸とお尻にボリュームがあり、お腹や太ももが引き締まった体型が人気のようですね。5. 内ももの隙間内ももの隙間は女性からも男性からも人気があります。ただし細いというよりは、引き締まった内もものようです。6. 綺麗なくびれ左右のバランスが整ったくびれが人気です。特に背中側からみるくびれに魅力を感じる人が多いみたいですね!7. ほっそりした首細く引き締まった首は魅力的です。首が垂れていたり、ハリツヤがないと魅力は感じません。モテる体型になるための筋トレ筋トレはここだけをやればいいというものではありません。一部分だけ鍛えてもアンバランスになるだけで、魅力が上がることはないでしょう。全身筋トレをするようにしましょう。今回は全身を鍛えられる3つの種目をご紹介します。ダンベルベンチプレス出典:byBirthバストアップ、引き締め(二の腕、腹筋、肩)膝を立て仰向けになります。両手に水入りペットボトルを持ちます。軽くブリッジするように背中を反らせます。肩甲骨を寄せたまま、ペットボトルを持った腕を真上に伸ばします。胸を寄せるように伸ばしましょう。ゆっくり降ろします。胸を張り、できるだけ腕を引くようにしましょう。繰り返します。スクワット出典:byBirth引き締め(太もも、腹筋)脊柱強化、ヒップアップ背筋を伸ばし脚を肩幅より広く開きます。つま先は外45度。両手は胸の前で伸ばしましょう。膝がつま先より前に出ないように膝を曲げていきます。お尻は突き出すようにしましょう。90度付近まで曲げたらまた伸ばします。このとき内股にならないようにしてください。繰り返します。ダンベルデッドリフト出典:byBirth引き締め(背中、腹筋、腕)脊柱強化背筋を伸ばし脚は肩幅より少し狭く開きます。両手に水入りペットボトルを持って、太ももの前に持ってきます。膝を軽く曲げて、ペットボトルを降ろしていきます。絶対に背中を丸めないようにしましょう。ペットボトルが膝下まできたら起き上がります。同時に肩甲骨を寄せましょう。繰り返します。モテる体型になるための習慣出典:byBirth筋トレだけでもモテる体型に近づけますが、普段の習慣も改善すると、よりはやく近づけるでしょう。1. 筋トレをする筋トレをする目的は、ダイエットで筋肉を減らさないこととメリハリある体をつくることです。週に2~3回はやるようにしましょう。2. タンパク質は多めタンパク質は筋肉の回復や維持には欠かせない栄養素です。タンパク質が不足している状態で筋トレをしても意味がありません。3. 姿勢をよくする座り姿勢歩き姿勢など、いつも正しい姿勢でいるようにしましょう。悪い姿勢は筋肉が弱るだけではなく、骨盤の歪みや内臓の位置ズレも起こることがあります4. 栄養バランスを意識栄養なくして体は成り立ちません。栄養不足の体は弱体化するだけなので、必ず必要最低限の量は摂取するようにしましょう。5. 良質な睡眠良質な睡眠中は筋肉の形成や脂肪分解、肌の回復などが行われます。モテる体型になるには欠かせませんので、睡眠にはこだわるようにしましょう。モテる体型を目指そう!出典:byBirthモテる体型の特徴やトレーニング方法、生活習慣をご紹介しました。今回のポイントは「栄養バランスと筋トレ」です。食事制限だけでは魅力ある体はつくれません。今回ご紹介した筋トレや生活習慣をやりながらダイエットをしてみてください。数カ月後には見間違えるように魅力的な体型になっていると思います。ぜひやってみてくださいね!
2019年05月12日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年4月に出産を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、スポーツ選手、モデル、女優など、8名の出産のニュースをお届けします。 出産発表 我妻三輪子(28歳)女優 妊娠発表:2019年2月19日(1人目) 出産発表日:2019年4月5日 女児 ブログ・SNS:Instagram(@wagamiwa) 映美くらら(39歳)女優 出産発表日:2019年4月6日(2人目)女児 ブログ・SNS:映美くららオフィシャルブログ 福原 愛(30歳) 元卓球選手 妊娠発表:2018年12月5日(2人目) 出産日:2019年4月3日 男児3,110g三輪麻未(30歳)モデル 出産発表日:2019年4月8日 2人目 女児 ブログ・SNS:Instagram(@asami_miwa) 菊川 怜(41歳)女優 出産発表日:2019年4月12日 (1人目) 鈴木サチ(39歳)モデル 妊娠発表:2018年10月29日(3人目) 出産日:2019年4月15日 男児 ブログ・SNS:鈴木サチ オフィシャルブログ 美馬怜子(34歳)タレント 妊娠発表:2019年3月15日(1人目) 出産発表日:2019年4月22日 男児3,216g ブログ・SNS:美馬怜子オフィシャルブログ 生野陽子(34歳)フジテレビアナウンサー 妊娠発表:2018年12月15日(1人目) 出産日:2019年4月22日女児今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか?わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年04月27日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年4月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、タレント、アナウンサー、歌手など、6名の出産のニュースをお届けします。 妊娠発表 小原正子(43歳)お笑い芸人 妊娠発表:2019年4月1日(3人目) 出産予定日:2019年夏前ごろ ブログ・SNS:「女前」 矢口真里(36歳)タレント 妊娠発表:2019年4月2日(1人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:「初心者です。」 友利 新(41歳)医師・タレント 妊娠発表:2019年4月3日(3人目) 出産予定日:2019年8月 ブログ・SNS:「友利新のビューティー診察室」 加藤ミリヤ(30歳)歌手 妊娠発表:2019年4月4日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:「MILIYAH」 枡田絵理奈(33歳)元TBSアナウンサー 妊娠発表:2019年4月16日(3人目) 絢香(31歳)歌手 妊娠発表:2019年4月26日(2人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@ayaka_official_jp)今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2019年04月26日最近の女性芸能人を見ても、ぽっちゃり体型が増えてきました。男性の好みも、痩せ型よりぽっちゃり体型の方が人気があるようです。今回はぽっちゃり体型についてご紹介します。痩せ型の方がモテると思っていませんか?たしかに痩せ型の人は魅力がありますが、ここ最近は「ぽっちゃり体型」の女性の方がモテているようなのです!今まで痩せ型しか目標にしてこなかった人も、ぽっちゃり体型を目標にしてみたらいかがでしょうか?今回はぽっちゃり体型についてご紹介します。男性はぽっちゃり体型が好き出典:byBirth好みの違いがあるとはいえ、ぽっちゃり体型の女性に魅力を感じる男性は多いです。最近の芸能人を見ても、ぽっちゃり体型の人が増えてきたように見えます。ぽっちゃり体型の女性芸能人水卜麻美(アナウンサー)深田恭子(女優)橋本環奈(女優)篠崎愛(女優、グラビア)どの女性芸能人も男性に人気がありますよね!もしこちらの女性芸能人が細身の体型だったら、今ほど人気がでていなかったかもしれません。ぽっちゃりすぎはモテない出典:byBirthぽっちゃり体型がモテるといっても、肥満すぎてはいけません。この境目を超えるか超えないかで、ずいぶん周りからの印象もかわると思います。ではぽっちゃりと肥満でどのような印象になるのか見てみましょう。1. ぽっちゃりの印象性格が良さそうに見える抱きしめたくなる穏和なイメージ甘えたくなる一緒に御飯を食べたくなる2. 肥満の印象だらしなさそう自己管理できなさそう健康状態が悪そう抱きしめられそう歩くの嫌いそういかがですか?とあるアンケートの結果だそうです。だいぶ印象がちがいますね。痩せている人がぽっちゃりになる必要はありませんが、肥満の人はぽっちゃり体型を目指してみましょう!ぽっちゃりBMI、体脂肪率はこれ!出典:byBirthそれではぽっちゃり体型のラインを確認してみましょう。体重だけでは判断できるものではないので、「BMIと体脂肪率」で判断しましょう。1. BMIで確認BMIとは、身長と体重から痩せているのか太っているのかを調べる指標のことです。1. 計算方法体重(kg)÷「身長(m)×身長(m)」=BMI例:身長160cm・体重50kgなら、50÷「1.60×1.60」=19.5なので、BMIは「19.5」です。2. 世界保健機関(WHO)の基準でチェック痩せ=16.00以上~16.99以下痩せ気味=17.00~18.49以下普通体重=18.50~24.99以下前肥満=25.00~29.99以下肥満度1=30.00以上~39.99以下ぽっちゃり体型なら「BMI24.99」は超えないようにしましょう。「BMI25」になると肥満になります。ただし、これには体脂肪率が含まれていないので、あくまで参考程度にしてください。筋肉量が多い少ないでもずいぶん印象が変わるでしょう。2. 体脂肪率で確認体重だけでは判断できない「体脂肪率」をチェックしましょう。1. 計算方法(自体重-標準体重)÷標準体重×100=体脂肪率標準体重=身長(m)×身長(m)×222. 体脂肪率による体型体脂肪率30%以上=軽肥満体脂肪率26%以上=ぽっちゃり体脂肪率25%=標準体脂肪率20%以上=やや痩せ体脂肪率19%以下=痩せこのことから、ぽっちゃり体型なら「体脂肪率25~29%」を目標にするといいでしょう。同じ体脂肪率でも、トレーニングをしているかどうかでずいぶん印象は変わります。それでも痩せたいなら・・・出典:byBirthぽっちゃりはモテますが、それでも痩せたい人もいるかと思います。綺麗に痩せるためのポイントをご紹介します。1. 筋肉を減らさない筋トレをして筋肉を減らさないようにしてください。食事制限だけで痩せると筋肉量が減ってしまい、肌にハリがなくなります。さらに筋肉量が減ると代謝が落ちるので、リバウンドしやすい体質になってしまうでしょう。2. 有酸素運動はしなくてもよい長時間の有酸素運動は、脂肪よりも筋肉を減らしてしまいます。筋トレをするなら、カロリーは有酸素運動ではなく食事量で調整した方が美ボディになりやすいです。有酸素運動をするなら「15分以上」はしないようにしましょう。3. 1ヶ月で落とす体重は5%まで体重で判断するのはよくありませんが、目安として1ヶ月で落とす体重は「5%」までにしてください。これ以上はやいペースで落とすと、リバウンドしやすくなります。4. 運動前後は栄養補給筋トレをする前後に栄養が足りないと筋肉が分解してしまうので、筋トレをする意味がなくなってしまいます。なお、筋トレ後の食事は筋肉の回復に使われるので、脂肪になりづらいようです。自分に合った体型が一番魅力的!出典:byBirthぽっちゃり体型についてご紹介しました。痩せている人が無理やりぽっちゃり体型になる必要はありません。「痩せ型で魅力が上がる人」と「ぽっちゃりで魅力が上がる人」がいるので、自分に合った体型を見つけることが大切です。BMIや体脂肪率を参考にして目指してみてくださいね!
2019年04月21日ガリガリ体型でなかなか筋肉がつかない・・・そのような女性は多いのではないでしょうか?今回はガリガリ体型の女性でも筋肉をつける方法をご紹介します。ダイエットといえば痩せることを目標としますが、女性の中には「ガリガリ体型」から脂肪や筋肉をつけて標準体型になりたい人もいます。しかしがんばって鍛えても見た目に変化があらわれず、諦めてしまう女性もいるのが現状です。今回は、ガリガリ体型の女性でも筋肉をつける方法をご紹介します。ガリガリでは筋肉は増えないガリガリの体型の人が筋トレをしても、筋肉がつきづらいために途中で諦めてしまう人が多いようです。しかしガリガリ体型からメリハリある美ボディになった女性もたくさんいるので、決して諦める必要はありません。そもそも両者の違いとはいったい何なんでしょうか?詳しく解説します。筋肉が増える仕組みガリガリ体型の人が結果を出すには、「筋肉が増える仕組み」を理解する必要があります。まずは筋トレをすることで筋肉がどのように増えるのかご説明します。筋肉が増えるまでの流れ「筋トレをする→筋繊維が破壊される→筋繊維を回復させる→以前より強くなる」これが基本の流れになります。ここで注目なのが「筋繊維の回復」です。回復や成長をするためには身体にある栄養を使うのですが、ガリガリ体型の人は筋肉を回復、成長させるための栄養が不足しているので、鍛えても強くならない可能性があります。そもそも人間は生命維持のために「脂肪>筋肉」の順番で身体につくようになっているので、最低限の栄養しか筋肉には届きません。ではどうしたら筋肉に栄養を送って増やすことができるのでしょうか?その答えは「オーバーカロリー」することです。オーバーカロリーで筋肉を育てるオーバーカロリーとは「1日の消費カロリー以上のカロリーを摂取」することです。ダイエットとは真逆になるのですが、筋肉を増やすためには脂肪がつくくらいの栄養を摂取しなければなりません。これは身体に栄養をじゅうぶん満たすことで、筋肉に栄養がたくさん届くようにするためです。逆にカロリー不足だと食事による栄養が不足しているので、「脂肪よりはやく筋肉が分解」してエネルギーに変わります。つまり、栄養がない状態で筋トレをしても逆に筋肉が分解してしまうので、筋肉は成長できないのです。栄養が満たされていても多少は分解されますが、筋トレによって増える筋肉の方が多いのでプラスになります。後ほどご紹介しますが、筋肉と一緒に増えた脂肪は後で落とせるので安心して増やしてくださいね!筋肉を増やすための食事出典:byBirthオーバーカロリーは筋肉を増やすためには必要なことですが、ジャンクフードやお菓子などでカロリーを増やしても脂肪にしかなりません。そこで意識していただきたいのが「3つの栄養素」です。タンパク質一番大事な筋肉の素になる栄養素です。タンパク質は誤解されやすいのではじめに言っておくと、タンパク質をたくさん摂取しても筋肉の回復と成長を促すだけなので、筋トレをやらないと筋肉はつきません。さらに女性は女性ホルモンの影響で男性のようにムキムキになることはあまり考えられませんので安心してくださいね!さてタンパク質ですが、ガリガリを改善したいなら「体重×1~3倍(g)」を摂取してください。例えば「体重40kg=40~120g」のタンパク質を1日で摂取するということです。タンパク質には肉やミルクの「動物性」と、大豆や小麦の「植物性」があります。基本的にはどちらでも大丈夫ですが、動物性タンパク質は吸収がはやいので、「筋トレ後」に摂取すると損傷した筋繊維にすばやく届くので成長がはやくなるといわれています。脂質脂質を摂取したいといっても、「脂身が多い肉や菓子パン」は控えてください。脂質は糖質と比べて2倍のエネルギーを使いますので、なかなか消費することは難しく、結果として余ってしまい脂肪になります。あとから脂肪を落としやすくするためにも、脂質は「1品につき10g以下」の食品がいいでしょう。炭水化物糖質ダイエットで避けられている炭水化物ですが、筋トレをする人にとってはとても大切な栄養素です。「筋トレの30分~2時間前」に軽く食べておくと、筋トレ中のパフォーマンスアップと筋肉の分解を抑制することができます。また、筋トレ後にタンパク質と一緒に少量摂取すると、筋肉の成長を早めることができるそうです。筋トレ後の食事がポイント「筋トレ直後~2時間以内」にタンパク質を中心とした食事を摂取すると、脂肪ではなく筋肉の回復に栄養が使われるようになります。これは「筋肉のゴールデンタイム」とも呼ばれている現象で、もっとも筋トレの成果を高めることができる時間帯です。理想は筋トレ後にすぐ食事をすることですが、難しいようなら「プロテイン」を飲むことをおすすめします。プロテインは消化吸収が早いので、筋トレ後のゴールデンタイムの栄養補給に最適です。増量期と減量期筋肉を増やすにはオーバーカロリーが大切ですが、どこかで止めなければ脂肪が増えすぎてしまいます。そこで、おすすめなのが3ヶ月~6ヶ月ごとに「増量期」と「減量期」を繰り返す事です。増量期はオーバーカロリーをして脂肪と筋肉を増やす期間。減量期はカロリー制限をして筋肉を維持しながら脂肪を減らす期間です。これを繰り返すことでメリハリある身体にすることができます。例1:3~5月(増量期)6~8月(減量期)9~11月(増量期)12~2月(減量期)例2:4~9月(減量期)10~3月(増量期)「例1」は増量と減量の差を無くしてスタイルをキープする方法。「例2」は薄着になる夏にむけて冬の間に筋肉を育てる方法です。どちらも正解なのですが、ガリガリをはやく改善したいなら「例2」の方法がいいかもしれませんね!大きい筋肉から鍛える出典:byBirth身体全体の筋肉量を増やすには「胸背脚」を中心に鍛えてみましょう!「太い幹(胸背脚)には太い枝(腕ふくらはぎ)」が生えますが「細い幹には細い枝」しか生えません。つまり、胸背脚(太もも)が育っていないのに腕や腹筋、ふくらはぎを成長させることは難しいということです。まずは「1日1部位」を鍛えることからはじめてみましょう!「胸(腕立て伏せ)→背(背筋)→脚(スクワット)→休み→胸」のようなローテーションが主流です。だたし筋肉は休んでいる間にしか成長できないので、週に2~3日の「休息日」をつくるようにしてください。ガリガリの人が筋肉をつける方法をご紹介しました。今回の内容をまとめると、「低脂質高タンパク質を中心とした食事を1日の消費カロリー以上食べて筋トレをすれば、筋肉は成長する」といった事になります。最初はたくさん食べられなかったり、筋トレがつらいと思うかもしれませんが、3ヶ月ほど続ければだいぶ体型が変わると思いますので、ぜひ挑戦してみてくださいね!
2019年02月23日ゆったりとした着心地のニットワンピースは、大人の余裕を感じさせてくれるとっておきのアイテム。今回は体のラインを拾わない、ゆったりシルエットのニットワンピースをご紹介。冬らしさ満点のワンピースで、毎日のコーディネートを格上げしてみて。 他の人と被らないラップ風ワンピースPlage - アゼデザインワンピース ¥30,240(税込)ラップ風のスカートが印象的なワンピースには、ローヒールのミュールを合わせてカジュアルに着こなすのが気分。シンプルなデザインだからこそ、アクセサリーは大ぶりのものを合わせるとグッド。シルバー系のロングネックレスを重ねづけすれば、大人の休日スタイルが完成します。アウターはオーバーサイズのガウンコートを選んで、ラフに羽織ってみて。 レイヤードスタイルが楽しめるざっくりニットPlage - ソフトリリヤーンハイネック ワンピース ¥41,040(税込)ざっくりとした編み目がカジュアルなニットワンピース。一枚で着るのはもちろん、ボトムスにレギンスやロングスカートをレイヤードするのもおしゃれ。特に今季注目のリブニットレギンスは、穿くだけで今年らしいスタイリングを叶えてくれます。足元はブラックのショートブーツを合わせて、コーディネートを引き締めると◎ ベージュ系でまとめたい大人カジュアルワンピースFRAMeWORK - NEW ENGLAND TWILL ボーダーワンピース ¥29,160(税込)柔らかなブラウンをベースとしたこちらのワンピースは、同系色のアイテムと合わせるのが旬。アウターにはファー付きダウン、足元にはベージュ系スニーカーを合わせれば、カジュアルな楽チンコーデの出来上がり。ソックスにはイエローやグリーンなどのビビッドカラーを取り入れると、ワンランク上の大人カジュアルスタイルが楽しめます!アクセサリーは肌馴染みの良いゴールドのものを選んで、さりげなくフェミニンさをアピールしてみて。 クールにキメたいモダンワンピースLOVELESS WOMENS - フレアスリーブタートルニットワンピース ¥17,280(税込)ややタイトなシルエットがモダンな印象のブラックワンピースは、ワイドパンツとの相性がぴったり。特に明るいブラウンのワイドパンツを合わせれば、全体のコーディネートが重すぎず、垢抜けた雰囲気を演出できます。シューズには甲が見えるタイプのパンプスを選んで、抜け感を出すのがおすすめ。あえてアクセサリーは控えめにして、上質な小物で差をつけるべし。 ゆったりとしたラインのワンピースは、トレンドと機能性を兼ね備えた優秀アイテム。一枚でコーディネートが決まるため、忙しい朝に鏡の前で悩むことがなくなります。今年らしいシルエットのニットワンピースで、新しい冬コーデを発見してみましょう! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ きちんと感をプラス。オンオフ 使える「大人の高見えパンツ」 ※ 色っぽいのに上品見え。女に磨きをかける最強ワンピース5選 ※ 羽織るだけでスタイルアップ!女らしさ満点な「ロングカーディガン」
2019年02月15日今「かっこいい」と思う男性の体型って?理想の「オトコノカラダ」像について、女性のリアルな声をアンケートで調査しました!Q. 理想の男性の体型は?A. 細マッチョ…55%、ほっそり…13%、マッチョ…8%、ぽっちゃり…7%、その他…17%やっぱり圧倒的人気!“細マッチョ”好きが約6割。スラッとしたスリム体型、がっつり筋肉がついたムキムキ系、肉づきのいいぽっちゃりさん。様々な体型の男性がいるけれど、ズバリ、女性はどんな「オトコノカラダ」に魅力を感じる?アンケートをとったところ、上記のような結果に。ダントツ人気は細マッチョ。ガリガリでもマッチョでもない程よく引き締まったカラダが支持を集める理由を探ると、「似合う服が多いからおしゃれに見える」(25歳・美容師)、「胸板に程よい厚みがある細マッチョが理想。ガリガリの男性の横にいると自分が太って見えるから嫌」(27歳・事務)、「一見細そうだけど薄いシャツ越しにわかる程よい筋肉に男らしさを感じる」(22歳・学生)という意見が多かった。他には、「モデルみたいな細い男性が一番!」(23歳・営業)、「お腹だけぽっこりしてる人ってかわいい」(30歳・秘書)という意見も。Q. あなたの細マッチョの定義は?A. 抱きついた時にちょっとだけ腕が届かないくらいの厚い胸板(28歳・広告)、スーツの二の腕がちょっときつそう、くらいが細マッチョ(30歳・営業)、腹筋がうっすら6つに割れてたら最高!(26歳・自営業)、太ももにもふくらはぎにもしっかり筋肉がついた長い脚(32歳・マスコミ)、肩甲骨まわりが筋肉で盛り上がったたくましい背中(29歳・事務)、肩幅はあるけど、お腹は引き締まってる逆三角形の上半身!(25歳・アパレル)、駅伝選手みたいに絞り抜かれたカラダが理想!(24歳・アパレル)、腰の厚みがなくて、スーツのパンツに凸凹感が出ないくらいの体型(27歳・受付)“うっすら筋肉がわかる”よりも“しっかり鍛えた”細マッチョに支持が。調査を進めるうち、一口で“細マッチョ”といっても認識は人それぞれということが判明。具体的にどんなフォルムが理想か聞いてみると、細身でうっすら筋肉がついているよりも、パーツごとの筋肉が鍛えられている“がっしり系細マッチョ”を支持する声が多数。その理由は近年、女性も筋トレをする人が増え、“筋肉=かっこいい”という認識が増えているから。実際、男性たちも“細マッチョ”を目指してトレーニングする人が多いようで、スポーツトレーナーの方々によると、「上半身にしっかり筋肉がついた体型を目指す方が多いですね」(チャチャリート・亀山達矢さん)。「1時間のトレーニングを週2~3回して程よい筋肉がついた状態をキープしたいという人が多いです」(ゴールドジム・広沢鴻輝さん)。一方で、実は鍛えていない“細マッチョ風”の人もいるという指摘も。「痩せ型の男性は脂肪が少ないので、鍛えていなくてもカラダに標準装備された筋肉が見える人もいる。それを細マッチョと感じている女性は意外と多い」(ライザップ・鈴木那智さん)。たしかにそんなタイプが好き、という女性の声もアンケートでは見られた。※『anan』2019年2月20日号より。取材、文・浦本真梨子©milan2099(by anan編集部)
2019年02月13日0歳から活躍はじめてシューズにおすすめソックス一体型ベビーシューズ「Attipas」靴をはいて歩く。大人にとっては当たり前のことも、赤ちゃんたちにとってははじめて。当たり前なんてないんです! 靴をはくことに抵抗を感じる赤ちゃんは意外と多いみたい。よく道に子どもの靴が落ちていたりしませんか? きっと不快感から、ベビーカーに乗っている間に脱いでポイッとしちゃうんでしょうね。今回は、靴嫌いなお子さんをお持ちの方にもぜひ試していただきたいアイテム、ソックス一体型ベビーシューズAttipasです。《 紹介者 》FROM FIRST Museeプロデューサー春名亜美さん読者モデルユニット「JAM」の元メンバーで、現在はアパレルブランド「FROM FIRST Musée」のプロデューサーやママモデルとして活躍。プライベートでは4歳と1歳の男の子のママ。読者モデル時代から支持されるセンスの良さはそのままに、リアルなママ目線も加わったライフスタイルブログ(やインスタグラム(@amiharunaami)が人気です。靴嫌いな子にもおすすめ長男出産の際にお祝いでいただいたAttipasのソックス一体型ベビーシューズ。かなり愛用していました。次男のときも、もちろんはかせました。靴下と一体になっているので、はかせるのがとにかくラク! ちゃんと歩行のサポートになるよう設計されているそうで、子ども自身もはいていてストレスがないようです。「靴は嫌がるけど、これなら靴下みたいだからはいてくれるよ!」と、プレゼントしてくれたママ友が言っていたのですが、まさにその通りでした。まさかの川遊びで大活躍普段のお出掛け時ももちろんですが、たまたま出かけた先に、川遊びができるスポットがあって。そのときに、この靴が大活躍してくれたんです! しっかりとしたラバーソールのおかげで、川底の砂利も痛がりませんでした。しかも、隙間から砂利が入ってくるといったこともなく。ソックス部分から水も抜けるし。まさか、赤ちゃん用のウォーターシューズとして使えるなんて!とビックリしました。洗う際も、ざっと汚れを落としたあと、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えばOKなのでラクですよ!コーデに合わせてデザインを選べる最近では、出産祝いでお友達によくプレゼントします。デザインが豊富で、その子に合った一足が必ず見つかると思います。靴嫌いで、ポイッポイッとすぐに脱いでしまうお子さんに困っているママに、ぜひ一度試してもらいたいなと思います。Text:Kyoko Isobe
2019年02月13日「がん患者の登録が’16年に施行されて初めて全数調査。これまでよりも正確で詳細ながん患者の実態分析が可能です。ランキングに一喜一憂することなく、この調査結果から浮かび上がる、がん予防のヒントを見つけ出すことが重要です」そう語るのは、国立がん研究センター「全国がん登録」室長の松田智大医師。厚生労働省が1月17日に公表した「’16年がん患者数」は、すべてのがん患者を追跡する「全国がん登録」のデータを初めて集計・分析したもの。この調査結果で見えてくるのが「女性のがんが少ない県」である。「全国がん登録」に調査に関わっている松田先生が続ける。「がんのリスクを減らし、かつ科学的根拠が示されている健康習慣は『禁煙、節酒、食生活、身体運動、適正体重の維持』の5つ。これらに加えて“がんになりにくい地域”には、それなりの食生活や生活習慣が隠されているのです」女性のがんが少ない都道府県ランキングトップ10は次のとおり(人口10万人あたりのがん罹患者数)。【第1位】愛知県・321.9人【第2位】山口県・327.2人【第3位】群馬県・328.3人【第4位】山形県・330.9人【第5位】岡山県・331.2人【第6位】長野県・331.4人【第7位】沖縄県・332.7人【第8位】栃木県・333.8人【第9位】静岡県・335.0人【第10位】島根県・336.8人※厚生労働省「がん登録2016年速報」より作成この“がんにならない県” ランキングで第1位になった愛知県にはどんな秘密があるのだろう。愛知県がんセンター研究所の松尾恵太郎医師が語る。「愛知県の女性の場合、がんのリスクを上げる喫煙率や飲酒率では、全国平均を大きく下回っています。また、肥満が比較的少ないのも重要なこと。厚生労働省の調査でも肥満率は全国の平均より下にあります。また、年間のスポーツ行動者率は全国6位。つまり体を動かす習慣を持つ人も多いのです。さらに県内の女性に、がんが少ない要因は、乳がんになる人が少ないことです」たしかに「全国がん登録」の最新のデータによると、愛知県女性の乳がんの罹患率は7.5%(’16年累積罹患率10万人あたり)で全国トップ3に入る低さ。愛知県が乳がんの罹患を抑えている背景とは?松尾先生が分析する。「乳がんは、乳腺が女性ホルモンにさらされ続けることによって発症リスクが上がります。妊娠中は分泌が止まるため、女性ホルモンにさらされない期間が生じます。そんな機会が多い方が、乳がんの罹患リスクを下げます。実は愛知県は人口が多い割に婚姻率が高く、また若くして結婚している女性が多いのが特徴。妊娠回数も多いことが予想され、乳がんの罹患率を下げることに寄与している可能性もあります」愛知県の婚姻率は全国3位(’16年総務省統計局調べ)。ちなみに「女性のがんが少ない県」第2位、山口県の女性の平均結婚年齢は28.6歳(’15年人口動態統計)。日本でもっとも早婚の県のひとつである。愛知県の県庁所在地・名古屋市では、喫茶店文化が花開いていることで知られている。名古屋市の喫茶代は1世帯あたり年間1万2,945円(’14~’16年平均、総務省調査)と全国2位だ。名古屋学芸大学健康・栄養研究所の下方浩史所長は次のように語る。「そんな喫茶店の多くで提供されるのはボリュームたっぷりのモーニングサービス。その背景には、愛知県民に朝食をしっかり取る習慣が根づいていることがあるでしょう。朝から良質なタンパク質などをしっかり食べれば、体内時計が整います。体内時計が正しく動くことは、がんの増殖を抑える効果があるともいわれているのです。喫茶店は、愛知県に住む女性たちにとっての社交場。友人とのおしゃべりは、がんの発症要因と考えられるストレスの発散にも。また大いに笑う楽しい会話は免疫力を高め、がん細胞を消滅させるナチュラルキラー細胞を増やしてくれるのです」また、愛知県といえば、トヨタを筆頭に、デンソー、ブラザー工業など大企業が多い。そんな企業の福利厚生が、がんになりにくい県をつくっていると、下方所長。「従業員ばかりではなく、家族の健康にも配慮する、古きよき日本の文化が残っている企業が多く、主婦の健診や人間ドックの補助金が出ることも。そのように健康を意識する機会が増えれば、食生活や生活を変えるきっかけにもなるでしょう」(下方所長)
2019年02月01日冬はおしゃれを楽しみたい!でも美味しいものをぬくぬくと食べたいこの時期は、ちょっぴり体型も気になったりして…。そんなあなたに向けて、体型を気にせず今年流のおしゃれが叶う優秀ニット特集! 腰回りやおしりをさりげなくカバーして、スタイルアップしちゃいましょう。 甘さとシャープさの二刀流FIL DE FER-ブラックメリノ ロングニット ¥16,200(税込)ふんわりソフトで上質な手触りのウールニット。柔らかい印象のオフホワイトに、サイドのスリットでシャープさもプラス! ゆったりボトムスと合わせれば、体型カバーとは気付かれない今年流のおしゃれスタイリングが叶いますよ。ミドルゲージで使い勝手が良く、長期間愛用できる大人の一着。スカートとヒールを合わせれば、この冬のデート服にも最適です。 丈感命のトレンドキャッチLOVELESS WOMENS - フレアスリーブタートルニットワンピース ¥17,280(税込)膝までの大胆なロング丈が今っぽいタートルニットワンピース。フロント部分はデザイン性のあるワイドリブを施し、袖元はフレアにすることでリラックス感も演出。サイドにはざっくりとスリットが入っているので、ワイドパンツはもちろんすっきりとスキニーデニムと合わせて大人カジュアルスタイルを作っても可愛いですよ。 小顔効果まで狙いたい!URBAN RESEARCH ROSSO - タートルネックニットワンピース ¥13,824(税込)太めのタートルネックで小顔効果まで狙える女子力満載の一点。優しげなカラーリングが、大人な印象に仕上げてくれます。温かさはそのままに、軽い着心地も嬉しいところ。タイツを合わせて女らしく着こなすのもあり、ニットレギンスとスニーカーを合わせて今年らしい雰囲気を纏うのもあり。気分に合わせてスタイルチェンジしてみて! ネックデザイン一つで様になるFRAMeWORK - CASHWOOL チュニック ¥10,584(税込)開きのあるネックデザインがさりげないモード感をプラスしてくれるチュニックをピックアップ。薄い素材が着まわしかたでオールシーズン楽しめるのもおすすめポイント。スキニーを合わせてスタイリッシュに決めるのはもちろん、ゆとりのあるチノパンなどと合わせても雰囲気を変えて楽しめますよ。一枚さらっと着るだけで様になるアイテムは一枚持っていて損なし! 体型カバー出来るニット特集いかがでしたか?ロング丈が主流の今年は、体型カバーもおしゃれに溶け込んでくれるラッキーな年! スタイルに囚われずに、自分らしいファッションを楽しんでみてくださいね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 首元からあったか。着るだけで旬顔な「タートルネックニット」 ※ 大人ムード満点。冬コーデを盛り上げるブラウンアイテム特集 ※ 体型カバーもできちゃう「大人のゆったりめワンピース」って?
2019年01月20日食欲の秋を迎え、ついつい美味しいものを食べすぎちゃうなんて人も多いのでは?そんなときに強い味方になってくれるのが体型カバー力のあるワイドパンツ。今回はついつい食べすぎちゃうこの時期に体型をカバーしてくれつつ、おしゃれに見えるワイドパンツをご紹介します! ハイウエスト&ストライプでスタイルアップ Spick and Span - ヘリンボンサイドボタンパンツ ¥22,680(税込)細く入ったストライプが縦のラインのおかげで、スタイルアップ効果が期待できるヘリンボーンストライプのパンツ。しっとりとしなやかな肌触りでは着心地がよく、オフィスウェアとしても働く女性をサポートしてくれる一本です。サイドジップで脱着しやすく、フロントサイドについたボタンもアクセントになって◎ 季節感たっぷりのコーデュロイ FRAMeWORK - ARSAN 製品染めコールパンツ ¥16,200(税込)体型カバーしつつ季節感を取り入れたいなら、トレンド素材のコーデュロイを使用したワイドパンツがおすすめ。トップスを選ばず、タックインをしやすい股上の深さで、着心地抜群な一本です。他と差がつくカラバリで、スタイリングのアクセントとして活躍すること間違いなし。 気張らないきちんと感がたまらない Plage - 【R’IAM】super120ウール パンツ ¥23,760(税込)ぼかっとしすぎない絶妙な太さのセミワイドパンツ。フロントタックが入ることで、シンプルすぎないシルエットになっています。ハイウエストでしっかりとした印象がありながら、気張りすぎないリラックス感のある雰囲気が魅力的。上品な光沢感があるウール素材を使用しており、オンオフ両方で使えるアイテムです。 ゆったりとしたウールパンツ OMNIGOD - Work culote ¥31,320(税込)ウール100%の温かみのある素材で作られたワイドパンツ。すそ幅広めで、程よいゆとりがあるシルエットのパンツで、ハイウエスト・腰穿きどちらにも対応してくれます。また軽い素材感で、ウエストもゴム仕様になっているので穿き心地も楽ちんというのもポイントです。 穿きやすさとデザインの可愛さが両立されたアイテムばかりでした!素材もウールを使用したものなど、これからの季節に活躍しそうなものが多かったですね。どんな体型でも自分をさらに素敵に見せてくれるワイドパンツをワードローブに加えて見てはいかがでしょうか? text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ お洒落上級者のレイヤードコーデに「リブパンツ」は欠かせません! ※ 楽なのに上品。カジュアルすぎない「ウエストゴムの楽パンツ」 ※ 楽なのにしっかりキマる「イージーパンツ」集めました
2018年11月26日10月8日は体育の日ですね! そこでベビーカレンダーは285名のママ・パパを対象に「人気のママ・パパアスリートランキング調査」を実施しました。今回は人気のママアスリート編を発表します! 人気ママアスリート1位は、ママになっても変わらずかわいい“あの人”でした! ママ・パパに「あなたの好きなママアスリートは?」と質問したところ、昨年度女の子を出産した国民的アスリート「福原愛」さんが1位に輝きました 。「卓球の愛ちゃん」として、その成長過程を多くの国民が見守ってきた福原さんに対し、「ママになってもかわいい」「小さい体でママをやっていると思うと、私も頑張ろうと思う」などの意見が集まりました。 次いで、オリンピックで二度金メダルを獲得し、「ママでも金」という名言を残した柔道の「谷亮子」さんが「ママになってからも笑顔で頑張る姿が良い」「夫婦揃ってスポーツで成功していて、子どもにもいい影響を与えている面が尊敬できます」などの理由から2位にランクイン。 3位には、バレーボールの「荒木絵里香」さんが「産後も日本バレー代表の主将として活躍する姿がかっこいい」などの理由からランクインしました。 第一線で活躍するアスリートが、ママになりさらにパワフルにかっこよく活躍する姿が、子育てを頑張るママの刺激になっているようです。 人気ママアスリートTOP5発表!支持される理由は?1位福原愛さん(卓球)・小さいころから卓球で活躍されていて、とても印象的だったから。・中国語ペラペラで、かわいいし、笑顔がとても素敵だから。 2位谷亮子さん(柔道)・ママになる前から好きだったが、ママになってからも笑顔で頑張る姿が良い。・ママになってもオリンピックを目指し、家事育児と自分を高めることを両立したのはすごい。 3位荒木絵里香さん(バレー)・出産後も日本代表に選ばれるほどのプレーができるところが素敵だから。・主将を務めてチームを引っ張って行った姿がかっこよかったから。 4位北斗晶さん(プロレス)・料理も上手で、子どもたちが素直ないい子に育っており、目標とすべきママ。・夫婦も親子もとても仲が良さそうで、闘病中もずっと笑顔の印象だったから。 5位荒川静香さん(フィギュアスケート)・ママとしてアスリートとしての強さと美しさを兼ね揃えているから。・ママになっても体型もすぐ戻り、ますます美しいスケートを魅せてくれるから。 自分時間の確保はしばらくおあずけ… 約8割が運動不足!普段、運動はしている?スポーツの秋がついに到来♪ ママ・パパたちに「普段何か運動をしていますか」と質問したところ、約8割の方が「あまりしていない」「まったくしていない」と回答しました。なかなか自分のための時間を取ることが難しいからか、多くの方が運動不足気味にあるようです。 一方、「よくしている」「まあしている」と回答した方へ、その理由を尋ねると「健康維持のため」「産後の体形が気になるから」といった声が多く聞かれました。 ママ・パパたちはどんな運動をしている?さらに、運動をしていると回答した方へ「どのような運動をしていますか?」と質問したところ、ヨガやランニング、ウォーキングなどが上位に入る結果となり、自分のペースで短時間でもできる運動がママから人気であることが分かりました。 子どもができて運動量が増えた人も…子育てはまるで筋トレ!「子どもが生まれて運動をする機会が増えましたか?」という質問に対し、67.4%の方が「あまり増えていない」「まったく増えていない」と回答しました。その理由として、「育児や家事でスポーツするための時間がないから」「まだ子どもが小さいので自分の時間をもてない」などの意見があがりました。 一方、「とても増えた」「まあ増えた」と回答した方の中には、子どもと公園で遊ぶ機会が増えたり、子どもの抱っこが筋トレになっているなどの声も聞かれ、常に全力の子どもと日々向き合うことが運動になっていると感じている方もいるようです。 人気のママアスリートランキングと、ママ・パパの運動に関する調査についてご紹介しました。次回はパパアスリートランキングを公開します! お楽しみに♪ <調査概要>調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2018年9月15日~9月18日調査件数:285件
2018年10月04日アイドル、俳優、アーティスト。あなたは誰かのファンですか? そして、その人とエッチしたいと思いますか? ……もし、もし憧れのあの有名人とそういうことになったら、彼はどんなシチュエーションで、どんなキスで、どんな愛撫をしてくれるのでしょうか。筆者は、どんどん妄想が膨らんでしまいますが、リアル恋愛上級者が集まる総研メンバーはどう思っているのでしょうか。本音を聞いてみました!グラフ・王悠夏、文・mimi【セックスリサーチ】誰もが一度は「好きな有名人は?」という話題で盛り上がったことがあると思います。私自身、一番古い記憶だと小学校5年生の時にB’zの稲葉さんから始まります。中学校に入ってジャニーズに目覚め、高校に入ってからはミュージシャン……など、その時代をトキメク人たちのファンでした(ちなみに今は朝ドラをにぎわせる若手俳優に毎回恋しています)。そして、女子が大好きなのが「妄想」。好きな人とああなって、こうなってと想い巡らせたことはあると思うのですが、好きな有名人とセックスしてみたいと思いますか?好きな有名人とセックスしてみたいと思う?anan総研調べひゃ〜ん! みなさんエッチ〜なんて思いつつ、もちのろん私も「はい」。「独り占めしてみたい」一生に一度の思い出として♡「テレビを見ながら私はこの人としたんだ……とこっそり楽しみたい」(32歳 会社員)「どんなセックスをするのか、どんな表情をするのか見てみたい。想像するだけでにやにや。でも緊張しすぎてできないかもしれない(笑)」(31歳 会社員)「一生に一度の思い出としてしてみたい」(31歳 会社員)「プライベートなその人を少しでも知ってみたい。ワンナイトでも思い出になる」(30歳 会社員)「理由を言うまでもない(笑)!」(23歳 会社員)「はい」の方たちのご意見を読んで、うんうんうんうんと納得からの妄想スイッチオン。あの有名人はどんなプレイが好きなのか、どんな体位が好きなのか、どんな風に触ってくれるのか、そしてフィニッシュは……♡ 考え出したらとまりません。が、ちょっと冷静になって「いいえ」という方のご意見も聞いてみましょう。「恥ずかしすぎてムリ!」夢は夢のままで「セックスをするとそれまでの関係になってしまい終わりが見えるからしたくない」(30歳 専門職)「現実になると夢がなくなる」(30歳 会社員)「手が届かないから良い!」(29歳 専門職)「憧れの存在でいて欲しいから」(24歳 会社員)付き合ってみたら想像していたのと違う、というのはよくある話。好きだからこそずっと好きなままでいて、応援したい!という気持ちが強く感じられました。今回のアンケートをまとめると、好きな有名人とセックスしてみたいというのは「成人向け漫画」、好きな有名人とセックスしてみたくはないというのは「少女漫画」というイメージでした。この記事を読みながら好きな有名人と……♡ なんて思ったあなた、顔がにやけていますよ!© gpointstudio/Gettyimages© BLACKDAY/Gettyimages
2018年05月24日体型をカバーしつつも女性らしさを感じさせてくれるゆったりとしたワンピース。普段使いやちょっとしたお出かけにも楽に着られて便利さが嬉しいですよね!今回は抜け感のあるゆったりシルエットのワンピをご紹介。意外と気温に合わせて着回しもしやすいのが魅力的。シンプルに一枚でもメインとして活躍してくれるワンピはこの時期ぜひ手に入れたいアイテムです! シンプルながらも存在感がある一枚 NUMBER 代官山 / NOMBRE IMPAIR - ドライフェイクリネンロングシャツワンピース ¥15,120(税込)ゆったりとした体に張り付かないデザインが特徴。カジュアルながらも大人っぽさを感じられるロングワンピースです。織目が見えるざっくり感と落ち着いたキレイめな質感のバランスが印象的◎。シンプルながらも存在感があるので暑い時期は一枚で着ても可愛く着れますよ。 どの角度からも綺麗にみえるシルエットワンピ JOURNAL STANDARD神戸店(Lady’s)/ ジャーナルスタンダード - タイプライターAラインワンピース ¥15,120(税込)毎シーズン人気のシャツワンピース。Aラインのビッグシルエットと袖のデザインがこなれた印象に。風になびく綺麗なドレープは一枚で着てももちろん、デニムと合わせてもサマになります。襟元は立たせて肩を抜いてラフに着こなすのがお洒落のポイント。まだ肌寒さが続く今の時期はインナーにハイネックを合わせてもいいですね。 重ね着にぴったりのゆったり感 ALDIES渋谷店 / ALDIES - Stripe Gather OP ¥19,980(税込) 色鮮やかなストライプ柄が映えるこちらのワンピース。襟周りや袖口の細かなギャザーからレトロな雰囲気も感じられます。ゆとりあるシルエットは重ね着でお洒落度アップ◎涼しい時期にはタートルネック、暖かくなったらTシャツやレースインナー等と合わせて着ても可愛い! シンプルに一枚で着たいワンピース nest Robe 吉祥寺店 / nest Robe - リネン強撚ラチネキーネックワンピース ¥25,920(税込)ふっくらとしたタッチが魅力のこちら。ラチネというカーテンなどに用いられる織り方が柔らかさを演出。自然素材のリネンが生きたシンプルで着心地の良いワンピースです。一枚でゆったりと着るときは、ヒールのないフラットなシューズやサンダルを合わせるのがおすすめです! 今回はゆったりシルエットで抜け感のあるワンピースをご紹介しました。普段スカートをあまり履かない人もスニーカーやパンツとあわせれば、可愛くなりすぎず着こなすことができます。ゆったりシルエットのシャツワンピで自分なりの着こなしを楽しんでみてはいかがでしょうか。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※春のお出かけは「ウエストリボンワンピース」で上品さを纏いたい気分※羽織りに悩む春に活躍する「おしゃれロングアウター」まとめ※おしゃれは楽していいんです!「ゆったりワンピース」で作る都会のリラックススタイル
2018年05月24日緑の美しい季節ですね。アウターなしで出かける日も増えてきたのではないでしょうか。お客様にスタイリングをさせていただく中で、「似合うパンツがわからない」というご相談をよくいただきます。・ウエストに合わせると、ヒップがキツい・ウエストに合わせると、太ももがキツい・パンツを履くと、脚が短く見えるなど、パンツはシルエットが出やすいため、似合わないアイテムを身につけてしまうと、一気に損してしまいます。だからこそ、似合うシルエットのポイントを押さえてパンツ選びをすることで、スタイルアップもできます。今回は、3つの体型別に「似合うシルエット」をお伝えします。◼︎体型は大きく分けて3タイプお客様の診断をさせていただくとき、3タイプのいずれかに分けようとすると、はっきり「この体型」とならないこともあります。人の体は十人十色。誰もがきっちり3タイプに分けられるわけはありません。ですが、今回はわかりやすいよう、以下の3タイプに分けることにします。・上半身にボリュームがあるタイプ・下半身にボリュームのあるタイプ・どちらでもなく、骨格しっかりタイプ上半身にボリュームがあるタイプこの体型の方は、どちらかというと「首が短め」「下半身は上半身に比べほっそりしている」方が多いです。パンツ選びのお悩みは、「ワイドパンツを履くと、全体的に太って見える」こと。テーラードジャケットを1枚でサラッと着るのがとてもお似合いのこの体型の方が、ボトムスをワイドパンツにすると全体的にワイド感が出てしまう。だからこそ、ボトムスは身体に沿ったシルエットを選ぶのが◎。UNIQLOのパンツの中でおすすめなのは「スマートアンクルパンツ」です。ボトムスをスッキリしたラインのパンツを選ぶことで、スタイリングが「エレガント」にキマります。下半身にボリュームがあるタイプこの体型の方は「首が長め」で「上半身が下半身に比べほっそりしている」方が多いです。パンツ選びで多い悩みは「ヒップラインが強調されやすい」こと。UNIQLOのアンクルパンツを履くと、太ももが少しキツかったり、ヒップラインが強調されすぎたりしてしまう傾向にあるようです。この体型の方は、丸襟の着丈が短めのジャケットを上品に着こなすことが得意です。このタイプのジャケットにアンクルパンツを合わせると、ヒップがかなり強調されてしまい、全体的にワイド感が出てしまいます。パンツはアンクル丈のワイドパンツがおすすめです。さらにハイウエストで履けるアイテムだとウエスト位置が綺麗にきまり、華やかで可愛らしいスタイリングがつくれます。UNIQLOのパンツだと「ワイドドレープアンクル丈パンツ」が良いです。今年はアンクル丈のドレープパンツが販売されていないので、「ワイドドレープパンツ」の裾を少し調整して、くるぶしが見える長さで着ることをおすすめします。どちらでもない、骨格しっかりタイプこの体型の方は、「首の筋が目立つ傾向にある」さらに「上半身、下半身どちらともボリュームに差がないタイプ」です。どちらかというと、パンツスタイルが得意で、日頃パンツを抵抗なく履きこなす傾向が強いのも特徴です。ただ、シンプルすぎるパンツは「物足りない感じ」に見えたり、「メンズライク」な雰囲気になりすぎたりするのが悩みと思っている方が多いようです。パンツは、ワイドパンツやカーゴパンツがおすすめです。今回はワイドパンツでコーディネートしました。UNIQLOのパンツだと今シーズン販売中の「ワイドドレープパンツ」がおすすめです。今シーズンのドレープパンツをロング丈で着こなすことで、フェミニン感が添えられて、とても素敵な印象になります。◼︎アクセサリー使いにもコツがあります着こなしをより素敵に見せるためにはそれぞれのご体型別に「アクセサリー使い」のコツがあります。・上半身にボリュームがあるタイプスカーフのボリューム感も楽しんで大胆に巻く・下半身にボリュームがあるタイプ短めのパールネックレスを首元に添える・どちらでもなく、骨格しっかりタイプスカーフを3カ所で結び、スカーフネックレスを作り首元に添える他にも、ボリュームのあるネックレスがおすすめですこれまでに「なんでこのシルエットのパンツが似合わないのだろう?」などと思ったことがある方へ、パンツ選びのヒントになれば嬉しいです。骨格診断は他にもチェック項目があり、素材でもそれぞれの体型に「似合う」「似合わない」があります。そして、このパンツではないとNGというわけではありません。「似合うアイテム」があれば「似合わないアイテム」も必ずあり、その共通点を知ることで、服選びがすこしでも楽に楽しくなれば、と思います。アウターがいらなくなって、パンツスタイルで颯爽と歩きたい季節。「似合うシルエット」をすこしだけ意識して、パンツ選びにお役立てください!
2018年04月25日最近では、小・中学生のなりたい職業ランキングにも上位に入ってくるYouTuber。時代を表す職業ではありますが、パパママ世代は、この現象をどう思っているのかを調査してみました。Q.お子さんがYouTuberになりたいと言ったらどうしますか?1.賛成する 18.5%2.反対する 53.3%3.その他 28.2%パパママ世代には馴染みのない職業だからなのか、反対するが53.3%と半数以上という結果になりました。子どもの夢は応援してあげたい気持ちがあっても、自分が知らない仕事だと心配になってしまうのが親心のようです。■反対! YouTuberは趣味で仕事じゃない親としてはやはりまっとうな仕事についてほしいと思うもの。YouTuberは遊びで仕事ではないというのが、反対している人の理由のようです。「一生独身なら何をしてもらってもいいですが、家庭を持つなら地道に働いてほしいです」(千葉県 40代女性)「無償化で大学卒業して進む道がコレだとしたら大反対かな。納税者の方々に合わせる顔がないよね…」(神奈川県 40代女性)「反対します。趣味程度なら、まあいいかもしれないけど、できればやめてほしいです。やっている方たちを否定するわけではないんですが、まっとうな人生を歩んでもらいたい」(福島県 40代女性)■芸能人とかと同じで言っているだけでしょ芸能人や歌手と一緒で小さいうちは憧れで言っているだけだから、反対でも賛成でもないという人もいました。とは言え、実際に「YouTuberになりたい!」と言っている子どもがたくさんいることに驚きです。「三男(小6)がなりたいと言ってますよ。反対とも賛成とも言いません」(千葉県 40代女性)「すでに言ってる…。でも言ってるだけだから、相手にしてません。もっと大きくなって本当にやり始めたらやめろと言いますけど」(神奈川県 40台女性)「小2の子どもがすでに言っています。私としては目指す職業というより、気がついたらなっていた芸能人的なものなので『アイデアがあればなれる。でもそれを生み出すにはもっと勉強したり、人生経験がないと無理』と伝えました」(東京都 40代女性)■本人が本気で考えた夢なら応援したい!頭ごなしにダメというのではなく、子どもと夢をいっしょに語りたいという人もいました。本人がしっかり考えた上で、それでもなりたいのであればどんな仕事でも応援したいという人も。「うちの娘もYouTuberになりたいそうです。自分が楽しいことを世界のみんなに配信し、共有したいらしいです。私はそれを否定はしません。子どもはたくさんの夢があり、可能性がありますよね! 頭ごなしに反対するより、一緒に夢を語り共有したいと思います」(北海道 40代女性)「今のところはふーんって感じです。芸能人、歌手になりたい類の話でしょうから。これが就活するころになっての話だったら、本人がしっかり考えた上でのことなら何の職業でもいいです」(埼玉県 40代男性)Q.お子さんがYoutuberになりたいと言ったらどうしますか?アンケート回答数:4811件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年10月25日男はどんな体型の女性を好むのか?スタイル抜群のモデルのような体型か、それともグラビアアイドルのようなナイスバディか。それらはもちろん好きですが、現実離れしているし、まず身近にはいない。実は、意外な好みがあったりもします。今回は、男性の意見を踏まえつつ、男が魅力的だと思う女子の体型についてご紹介しましょう!文・塚田牧夫肩幅が広い肩幅が広いとちょっと男性的な体型になってしまうので、男からは敬遠されるかと思いきや、意外に好まれるんですね。なにより、肩幅が広いとスタイルが良く見えます。フォーマルな服がよく似合い、モデルのような出で立ちになる。普通に歩いていて絵になります。男性の中には、「抱きごたえがあっていい」と上半身のボリューム感を推す声も多数あります。水泳をやっていた女子なんかに肩幅が広い人が多い。肩のあたりが鍛えられて、ガッチリして見えるのかもしれません。お尻が大きいお尻が大きい女性を好むのは外国人男性に多い気もしますが、日本人男性にも好きな人は多いんです。どっしりしたお尻は、セクシーに見えます。でも、ただお尻が大きいというよりは、ほどよく筋肉が付いていて、引き締まった感じを好む男が多い。ある男性は、「お尻が大きい女性はアソコの締まりがいい」と言い、ほかにも「バックの体位のときにお尻が大きいと興奮する」という意見もあります。それに昔から、お尻が大きい女性は安産型と言われます。そういうところからも、本能的にお尻の大きな女性を好むのかもしれません。二の腕が太い二の腕の太さを気にする女性は多いです。たくましく見えるのでイヤだと、あえて隠したりします。でも案外、男性からは好評なんです。昔からよく、「二の腕のやわらかさは、おっぱいのやわらかさと一緒」と言われているのをご存知かと思います。真偽のほどは定かではありませんが、そういったところからも男性にとって神秘的な部分であり、惹き付けられる部分でもあるんですね。なので太くても隠す必要はありません。ノースリーブで二の腕を見せつけてやりましょう。男が魅力的だと思う女子の体型についてご紹介しました。自分の体型にコンプレックスを感じている女子は多いですが、それが好みという男性も絶対にいます。だから服で隠してしまうのはもったいない。それに、隠そうとしてむしろ強調されてしまう場合もある。気になる部分こそ、思い切っきり出してみても良いのでは?(C) ohmmzz / Shutterstock(C) katalinks / Shutterstock(C) Kiattisak Lamchan / Shutterstock(C) Forewer / Shutterstock
2017年10月19日リサーチ・アンド・ディベロプメントはこのほど、「理想の体型」に関する調査結果を明らかにした。同調査は7月28日、全国の10代~50代男性525名を対象にスマートフォンにて実施したもの。自分が目指したい体型について尋ねたところ、40代までは「細マッチョを目指したい」が約半数を占めた。中でも20代男性では59.0%で最も多い。「まずは痩(や)せたい」は50代が41.9%と最も多く、10代・20代のおよそ倍だった。10代は「マッチョにはなりたくない」割合が20%と他の年代よりも高くなっている。理想の体型を目指したい理由について聞くと、20代は他の年代よりも「モテたい」「異性からほめられたい」がやや高めだが、それよりも「健康のため」「体力をつけたい」「自己満足」の方が10ポイント前後多かった。「健康のため」は、30代・40代では5割、50代では6割を超えており、他の理由を大きく引き離している。首都圏在住の20~26歳男性で構成される「U26平成男子コミュニティ」によると、「男らしさっていうと"筋肉"」(26歳社会人)という意見があるように、イメージは昭和の時代と変わらないという。しかし、「すぐに決められないとかではなく、くよくよしないで、はっきりしている人になりたい」(26歳社会人)など、行動力や判断力の強さも男らしさのポイントと考えているとのこと。調査データでは40代までは「細マッチョ」が理想の体型となっている。それを裏付けるかのように、理想の体型については「中年のおじさんみたいな管理のできていない体型にはなりたくない」(22歳大学生)、「見た目は細いのに脱いだら腹がポコンと出ているのはがっかり」(20歳大学生)など、お腹が出ているおじさん体型になりたくはないという意見が多かった。
2017年08月31日幼い頃からハリウッドで活躍してきたクロエ・グレース・モレッツが、15歳の頃に受けた「ボディ・シェイミング」(体型への批判)について「Variety」誌にオープンに語った。現在20歳のクロエは、15歳のときに出演したある作品で共演俳優に深く傷付けられたことがあるという。「彼はその作品の中で、私の恋の相手だったの。でも彼は『実生活で、きみとデートすることはあり得ないね』って言ったの。私が『は?』って返すと、彼は『だってさ、きみってぼくには“大きすぎる”よ』と私の体型を指摘したのよ」。そんな不愉快な思いをさせられたにも関わらず、「撮影中は彼に対し、恋の相手として接しなければならなかったのが本当にツラかった」とクロエはふり返る。「こんなにもひどい人がいるんだということを気付かせてくれたわ。どういうわけか、彼は私に『言ってやる必要がある』と感じたんでしょうね」。そのとき味わった不快感は、いまも決して消えることがないそうだ。クロエは相手の名前は明かさなかったが、当時自分が15歳だったのに対し、相手は「23か24。25歳だったかな?」と言っている。(Hiromi Kaku)
2017年08月09日薄着のシーズン到来。開放的な気分になれますが、体型のコンプレックスが強調されがちなので、悩みが深まる女性も少なくないでしょう。でも、自分が気にしているだけで、人…特に男性は見ていないことも多いみたいですよ。体型を隠すファッションより、むしろ出すところ、隠すところを意識したほうがいい感じに見えるかも。親しくしているスタイリストさんに、コンプレックスを活かす方法を教わったのでご紹介しますね。◆コンプレックス1:胸が大きい胸が大きいことを気にしている女性は結構いるのですが、やりがちなのがサイズの小さいブラをつけて胸をつぶしてしまうこと。あと、チュニックのようなトップスで隠すことです。チュニックは便利なアイテムだけれど、胸の一番高いところのシルエットのまま、ズドーンとお腹まで隠すので、胸の大きい人は太って見えます。【アドバイス】柔らかめの素材のトップスを選んで、胸元はすっきりあけましょう。胸の大きな人のチャームポイントはなんといってもデコルテ!隠すのはもったいないですよ。Vネック、Uネックなどベーシックなトップスを試して、自分に一番合うものを選びましょう。◆コンプレックス2:お腹ポッコリお腹ポッコリの人もチュニックを選びがちですよね。シルエットをごまかせるのですが、むしろ太って見えます。チュニック+デニムはオバさんコーデと言う男性も…。楽で便利なアイテムだけれど、少し見直したほうがいいでしょう。【アドバイス】長めのトップスでお腹を必要以上に隠すのはやめましょう。体のラインに沿った、丈もそれほど長くない柔らかめの素材のトップス+丈が長めのカーディガンなどを合わせるのがベター。多少、体のラインを拾う素材のほうが、メリハリが出るのでおすすめです。◆コンプレックス3:お尻が大きいこちらの方も、チュニック+デニムのコーディネートから卒業しましょう。コンプレックスを隠すマルチアイテムではありますが、埴輪みたいなシルエットになってしまい、女性らしさが出なくて、残念!お尻が大きい女性が好きな男性もいるので、あまり隠しすぎないようにしてください。【アドバイス】スカートを活用しましょう。ただ、ロングスカートではないほうがベター。タイトスカートはお尻が大きい人に似合うし、フレアスカートもかわいく決まります。試着を重ねてベストなものを選んでください。◆コンプレックス4:足が太いロングスカートで隠しがちですが、できれば足首を強調してください。ストラップのついた靴を選んで足首をマークするのもおすすめです。【アドバイス】ロングスカートでもマキシ丈ではなく、ふくらはぎの中間くらいのものをチョイスして、靴とのバランスを調整するといいでしょう。◆コンプレックス5:背中のハミ肉背中に嫌な感じの凹凸ができるってブルーだし、オバさんっぽい印象を与えてしまいそうで悩んじゃいますよね。小さめの下着を選んでいることもあるし、トップスが体のラインを拾いすぎ、サイズが合っていないなどのケースも考えられるので、チェックしてみてください。【アドバイス】まずは体に合った下着をつけること。下着もキチンと試着しましょう。あとはトップスの下にキャミソールを1枚着るのもおすすめ。これで体のラインが出すぎるのを若干軽減できます。◆コンプレックスを魅力に!スタイリストさんいわく「コンプレックスは、洋服でどうにでもなります」とのこと。そのためには、自分に似合う服を知ることが大切です。普段、試着しないで買っている人は、できるだけ試着するのがおすすめ。また、リーズナブルなファストファッション系のお店で、自分に似合いそうな服をどんどん着てみるのもいいそうです。数をこなすと自分に似合うものがわかってきますよ。コンプレックスを隠すのではなく、それを自分のチャームポイントにするという考え方、ステキですよね。自分を魅力的に見せる服を知っている女性は、異性にも同性にもモテるはず!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年08月04日ダイアナはこのほど、同社のツール「3Dプロポーションアナライザー」に理想の体型診断を星(★)で表示する新機能を追加した。「3Dプロポーションアナライザー」は自身の身長と年齢を入力し、性別を選択すれば理想の体型が確認できるコンテンツ。さらに自身のバストやウエスト、ヒップの各部位サイズを入力すると、現在と理想の体型バランスとの違いが一目でわかる八角形図と、前後左右から理想体型と現在の体型を比較できる3Dプロポーション画像が表示される。このほど同ツールに、自身の体型を同社が提唱する理想の体型(ゴールデン・プロポーション)との比較と、同社独自の分類と目安である体型のメリハリ度(プロポーションインデックス)の30パターンから評価する体型バランス評価の機能を追加した。女性の場合、入力した体型数値から、同社が提唱する理想の体型バランス(ゴールデン・プロポーション)との比較評価を★マーク(0~5個の6段階)で表示する。さらに入力した体型数値から算出される、同社独自の分類と目安である体型のメリハリ度=プロポーションインデックスも5段階で表示するとのこと。男性の場合、入力した体型数値から、同社が提唱する理想の体型バランス(ゴールデン・プロポーション)との比較評価を★マーク(0~3個の4段階)で表示するという。
2017年07月26日