神崎恵

SNSで話題！女性特有の陰湿な嫌がらせの話…。「＠palulu_diary」さんの「何故か同僚のお弁当の中身を知っているボス恵…同僚はボス恵が勝手にカバンを開けてチェックしている事を疑い始めて…？！【女だらけの職場が怖すぎた話】＜Vol.5＞」を紹介します。とても複雑な女性の人間関係の話です…。前回、ボス恵達はなぜか同僚もなかさんのお弁当の中身を知っていましたね。あまりにも非常識な可能性が頭をよぎります…。気のせい…？いや、気のせいじゃない…！既にカバンを開けられているなら…財布を盗んだのはボス恵かもしれない…ボス恵達は確実に同僚のお弁当を盗み見してます…。非常識にもほどがある…！しかし、もうすでにカバンを漁られているなら、財布が盗まれてもおかしくはないですね。今回は「何故か同僚のお弁当の中身を知っているボス恵…同僚はボス恵が勝手にカバンを開けてチェックしている事を疑い始めて…？！【女だらけの職場が怖すぎた話】＜Vol.5＞」をご紹介致しました！次回、え、まさか…？！ボス恵が持っている財布が同僚の盗まれたものと同じデザインで…？！毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに！（恋愛jp編集部）（イラスト／＠palulu_diary）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。

国の重要文化財〈一条恵観山荘〉では、客人をもてなすための山荘と庭を眺めながら、抹茶とお菓子をいただける。そこで今回は〈一条恵観山荘〉をご紹介します。Hanako特別編集『私が知りたいお茶のこと、すべて。』よりお届けします。鎌倉駅から若宮大路を抜け、坂を上って行くと、報国寺や浄妙寺などが立ち並ぶ、静かで厳かな一帯がある。その一角に立つ〈一条恵観山荘〉は、建築当時の朝廷文化を伝える貴重な遺構として、国の重要文化財に指定されている。移築後、現在は一般財団法人一条恵観山荘が管理。山荘とお庭を案内してもらった。鎌倉には歴史ある寺院が数多い中、人が実際に暮らした建物を見る機会はそう多くない。〈一条恵観山荘〉は、370年以上前の京都で、公卿・一条恵観が生きた山荘だ。公家の中でも最高位にあたる「公卿」であった恵観は、関白や摂政など高官の立場で朝廷を支えた。第一線を退き始めた40歳の頃、別荘地を造営。自然や文化を愛した恵観が自ら設計した山荘には、恵観と客人がゆったりと過ごすための意匠が凝らされている。山荘は茅葺（かやぶき）屋根と土壁で造られ、外観は一見すると田舎の民家のように素朴。だが、一歩中に入れば全く印象が変わるだろう。移築の際に新築された建物には、茶室が。お茶が飲める〈かふぇ楊梅亭（やまももてい）〉。山荘の中で最も格式の高い部屋の引き手には、宮中を意味する「月」の文字が使われている。次の間には「の」の文字があり、和歌の始まりを思わせる。内部には中央の部屋を取り囲むように10の部屋があり、障子や板戸などの建具で仕切られている。この造りは、寝殿造や書院造、数寄屋造など、さまざまな建築法を織り交ぜた恵観独自のアイデアだ。さらに、それぞれの部屋の天井や戸の引き手まで、細かくデザインが分けられている。建具を開け放つと、山荘の奥にいても庭園の緑を楽しむことができる。庭園は京都にあった当時の姿を再現。鎌倉の気候では繁殖しづらい苔を丁寧に生やし、移築とともに運んできた飛び石を配置した。低く整えられた熊笹、生垣なども見事だ。開園から4年が経ち、いま人気なのは紫陽花や紅葉など季節の植物で美しく彩った「花手水」。自然を味わう工夫だ。〈かふぇ楊梅亭〉は施設内の滑川沿いに立っている。植物を愛で、風を感じながら抹茶と季節の生菓子1,100円を楽しめる、爽やかでゆったりとした時間だ。近ごろは季節の花を浮かべた水盤「花手水」、新たに整備された「臨川（りんせん）の森」「さえずりの滝」も人気を集めているという。兄の後水尾（ごみずのお）天皇を招くこともあった恵観のもてなしの心は今に伝わり、見学者を楽しませてくれていた。敷地内にはカフェがあり、この空間で飲む抹茶は格別のおいしさだ。恵観が過ごした時代に思いをめぐらせに、訪ねてみたい。〈一条恵観山荘（いちじょうえかんさんそう）〉山荘建物見学に参加すると解説付きで山荘内見学可（毎月指定日開催、先着順）。庭園は常時見学可。入園料500円、山荘建物見学1,000円（入園料別）。神奈川県鎌倉市浄明寺5-1-100467-53-790010：00～16：00（最終入園15：30 ）休みはHP参照（Hanako特別編集『私が知りたいお茶のこと、すべて。』掲載／photo : MEGUMI text : Kahoko Nishimura）

俳優の小出恵介がこのたび、公式YouTubeチャンネル「小出恵介 / Keisuke Koide」を開設し、15日に初回動画を配信した。4年ぶりのドラマ復帰となる主演作『酒癖50（フィフティ）』（ABEMA）の初回配信直後の15日22時45分に初動画を公開。この動画は、小出自身で撮影を行っており、カメラアングルの調整や自身が座るポジションを確認するなど、慣れないYouTube撮影にそわそわした様子が映しだされ、「はじめまして。小出恵介です。YouTubeを始めてみることにしました」と視聴者に向けてあいさつ。「僕このあとしばらく経ったらニューヨークへ武者修行へ向かおうと思っている」と、近々ニューヨークに渡る予定であることを明かした。そして、今後のYouTubeでのコンテンツについて、アメリカでの様子や自身の普段の生活などを配信していきたいと説明。また、YouTubeチャンネルは、ファンや視聴者と繋がる場所にしたいと考えていると話し、「このチャンネルでやってほしい企画ですとか、コラボしてみてほしい方とか、もしいましたらどんどんお便りください」と呼びかけた。

梅雨になると、湿気で髪の毛がうねったり広がったり…。なかなかキレイにまとまらず、朝から髪のセットに時間がかかってしまいますよね。「まめにお手入れやトリートメントもしてるのに、どうしてまとまらないの？」でもちょっと待ってください。今しているヘアケア方法は、本当に自分の髪質に合っているでしょうか？今回は、梅雨の時期にキレイな髪型を保つポイントを紹介します。なぜ雨の日は髪がまとまらないの！？出典：byBirthそもそも、なぜ雨の日は髪の毛がまとまりにくいのでしょうか。主に2つの原因があります。1.髪の水分量の問題健康的な髪の毛の水分量は、11～14％と言われています。しかし、雨で湿度が高い日は、髪の毛が必要以上の水分を吸収してしまうのです。その結果、髪が広がってしまう事があります。2.カラーやパーマによる髪へのダメージ髪へのダメージも、湿気で髪がまとまらない大きな原因となります。カラーやパーマ、アイロンや紫外線など様々な要因が、髪へのダメージに繋がります。髪の毛が傷んでいる状態で髪に水分が入ると、傷んだ髪の毛の部分が広がって、髪の毛がうねったり、まとまりにくくなります。それでは、どんなヘアケアをすればいいのでしょうか？ブラッシングを最大限に活用しよう！出典：byBirth中には「傷んだ髪に引っかかって、さらに傷むのでは？」と思う方もいることでしょう。もちろん、頭皮を傷つけるような強いブラッシングはNGです。しかし正しい方法でブラッシングするなら、髪や頭皮を健康に保つことができるんですよ。癖毛や広がりが強い人ほど、ブラッシングは必要なんです。簡単ブラッシング方法髪の毛を毛先から、もつれをほどくようにとかします。髪の毛の表面の部分を、上から下に向かって優しくブラッシングします。髪の毛の内側部分を、上から下に向かって優しくブラッシングします。シャンプーする前、就寝前、起床後の3回のブラッシングがおすすめです。濡れた状態の髪にブラッシングすると、逆に髪の傷みに繋がってしまいます！必ず乾いた状態の髪にブラッシングするようにして下さい。ACCA KAPPA（アッカカッパ）の「プロテクションヘアブラシ」は、デリケートな頭皮をマッサージするようにデザインされている優れもの。美容家の神崎恵さんも愛用されています。 この投稿をInstagramで見る ACCA KAPPA Japan(@accakappajapan)がシェアした投稿 しっかり洗えてる？普段の洗い方を見直そう！出典：byBirth自分なりの方法や習慣で、髪を洗っている人は意外に多いものですよね。普段の洗い方を見直すだけで、髪の毛が扱いやすくなりますよ。サラサラ髪になるシャンプー方法1.まず、ブラッシングをして髪のもつれをとかします。ブラッシングをする事で、頭皮の汚れや皮脂などを浮かせ、シャンプーの泡立ちも良くなります。2.髪の毛を地肌からしっかりと濡らします。この工程で頭皮の汚れの7割～8割を落とすことができます。頭皮をマッサージするように、時間をかけて行いましょう。3.髪の水気を切り、シャンプーを泡立ててから洗います。水気が多すぎると、お湯と一緒にシャンプーが流れてしまい、泡立ちが悪くなってしまう原因になるので、水気を軽く切りましょう。シャンプーをしっかり泡立てることで、不要な摩擦を避けることができ、シャンプーも全体に行き渡りやすくなります。4.頭皮マッサージするように洗います。シャンプーの泡が頭全体に行き渡ったら、指の腹を使って頭皮マッサージをします。後頭部から頭頂部に向かって、頭皮を動かすようにクルクルとマッサージしていきます。5.しっかりと洗い流します。すすぎ残しのないように、時間をかけて念入りに洗い流しましょう。癖毛さんにおすすめ！ミルボンのアンチフリッズシリーズ この投稿をInstagramで見る MILBON(ミルボン)/#くびれ巻き#ブリーチケアセラム(@milbon.japan)がシェアした投稿 驚くべきことに、日本人の70～80％の人がクセ毛だと言われています。梅雨になると、さらに髪の水分バランスが乱れて、うねったり広がったり…。いくら丁寧に洗っても、なかなか髪の毛の悩みが尽きません。そこで、クセ毛の人におすすめしたいのは、髪の毛の水分量を均一に整えることに注目したシャンプーです！湿度変化によって毛髪内部の水分量の偏りができてしまうことを「フリッズ現象」といいますが、ミルボンのアンチフリッズシリーズは、保湿成分「DPG」を配合することで、頑固なクセ毛もつるんとまとまりやすい髪に仕上げてくれます。雨の日だってキレイな髪を保てる！出典：byBirthいかがでしたか？基本的な事を見直すだけで、ジメジメした梅雨の時期でもキレイな髪を保つことが出来るんです。今日からすぐに実践してみましょう。

自分の調子に合わせたお手入れ方法を身につける出典：byBirth毎日フルパワーで頑張り続けるって結構大変ですよね。時には力を抜きたいもの。美容が大好きだとしても、疲れて早く寝たい！こういう日はちょっと手を抜きたくなりませんか？いつも頑張っている人は、手を抜くというとついついダメなことと思いがちですが、美容は長く付き合っていくもの。ゴールはないと思うんです。肌の透明感がアップしたり、ハリやツヤが出たりして嬉しくなったりしますが、あくまで通過点。今度はどうやったら維持できるかな？と考えたり、さらにはこういう肌になりたいなど新しい目標が出来たりする。肌の調子だって毎日変わるわけですから、状態に合わせながら長く付き合っていくのであれば、自分の生活スタイルの中にいかに当たり前に組み込めるかが大事になってきます。私たちの状態も肌と同じように変わります。元気いっぱいの日もあれば、ちょっと曇った気持ちの日もあったり、疲れてパワーが出ない日だってあります。ダイエット中に好きなものを食べてもいい日であるチートデイがあるように、美容にだってあっていい！ササっと、パパっと済ませるお手入れを考えて取り入れていきましょう。時短ケアの工程例をご紹介出典：byBirth通常のスキンケアの工程だと、クレンジング → 洗顔 → ブースター → 化粧水 → 美容液 → 部分ケア → 乳液 or クリーム、という方が多いと思います。疲れて帰ってきた日にこれを全部やろうと思うと、想像するだけでぐったり…。今すぐに寝たい！そんな日は極力工程を減らして、だけど肌への効果はしっかりと感じたい。そんな時の工程例を2つご紹介します。オールインワンアイテムを使って時短こちらは行っている方も多いのではないでしょうか？クレンジング → 洗顔 → オールインワンとして、洗顔以降の工程をオールインワン1つで済ませてしまうというものです。オールインワンのアイテムを使うことで、肌に触れる回数を減らせるため、摩擦を減らすことにも繋がります。ただ、すでに完成されたアイテムになるため、水分だけを与えたい、油分がもう少し欲しいなどといった細かい調整は不向きです。自分の肌状態にあったオールインワンを見つけられるかがポイントになります。化粧水も乳液も使わない！美容液＆クリームで時短美のカリスマとして有名な神崎恵さんが書籍でおすすめしているのが、化粧水も乳液も使わず、美容液とクリームのみで仕上げるというものです。クレンジング → 洗顔 → 美容液 → クリームという工程になります。潤い力に優れた美容液とクリームを使うことで、成分をしっかり届けて、尚且つ乾燥しないお肌を作ります。美容液の美容成分をしっかりとお肌に届けるためにも、「落とす」ケアをきちんとやることがポイントになってくるこちらのケア。クレンジング、洗顔だけは頑張って行いましょう！時短ケアにオススメなアイテム5選出典：byBirthここからは時短ケアにオススメなアイテムを5つご紹介します。ドクターシーラボアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXこの投稿をInstagramで見る DR.CI:LABO (ドクターシーラボ)公式(@drcilabo_official)がシェアした投稿 皮膚科学に基づいたドクターズコスメとして人気の高いドクターシーラボのオールインワンゲル。中でも「アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX」は、雑誌などでも様々な賞を受賞しています。コラーゲンを守る、加える、活性化するというトータルアプローチで、ハリツヤ肌を目指す時にオススメなアイテムです。パーフェクトワン薬用リンクルストレッチジェルこの投稿をInstagramで見る パーフェクトワン公式(@perfectone_info)がシェアした投稿 いわずと知れた「パーフェクトワン」。こちらのアイテムは、日本で初めて有効成分ビタミンPPを配合した薬用化粧品です。シワが気になる方へオススメです。化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地・ネッククリームの7つの役割が1つになっています。パーフェクトワンはこちらのアイテムも含め、全5種類のオールインワンジェルがあります。その時の肌の状態やお悩みに合わせて選べるのが嬉しいですね。POLAB.A クリームこの投稿をInstagramで見る 【公式】ポーラ B.A(@ba_polaofficial)がシェアした投稿 POLAの最高峰であるB.Aシリーズのクリーム。コクのあるクリームが肌の上ですーっとなじんでいきます。立体感のあるハリ肌を目指す方にピッタリなアイテムです。華やかで安らぐ香りは、癒し効果も高いです。ニュクスプロディジューオイルこの投稿をInstagramで見る Nuxe Japan(@nuxe_japan)がシェアした投稿 顔、身体、髪に使えるマルチオイル。7種類の植物オイルが配合されており、オイルですがさらっとしたテクスチャーになっています。顔だけでなくボディも保湿は重要ですが、まとめて保湿をして時短をしたい時にピッタリです。100mlはスプレータイプになっているので使い勝手も抜群です。サボリーノ目ざまシート／すぐに眠れマスク この投稿をInstagramで見る BCLカンパニー(@bcl_company_official)がシェアした投稿 「サボってもキレイでいられる」がテーマのサボリーノ。人気なのは朝、夜それぞれのマスク。朝用はこのマスク一つで、洗顔＋スキンケア＋保湿下地が完了します。夜用は、化粧水＋乳液＋美容液＋クリーム＋パックが完了します。どちらも60秒で完了するという時短！！プチプラで、貼るだけという手軽さも嬉しいポイントですね。長く美容と付き合うための工夫を！出典：byBirth美容は決してやらなければならないものではありません。工程だって肌の状態が人によって違うように、人それぞれ違っていいんです。工程が長いからいい、短いから悪い、のではなく、自分の肌に合っているかどうか。スキンケア後の自分の肌が答えです。時には力を抜きながら、長く楽しく美容とお付き合いしていきましょう！

女子バレーボール元日本代表の“プリンスセス・メグ”こと栗原恵が、1stデジタル写真集『栗原恵 Princess,Again』を21日にリリースする。栗原が本格グラビアに挑戦するのは今回が初めて。ワイシャツや部屋着風のラフなカットから、黒いドレスをまとった大人っぽい姿まで、現役時代には見せたことがない様々な表情を披露している。さらに今回、DMMブックスでは、直筆サイン入りポストカード付きの限定版も同日に発売される。同作のリリースについて、栗原は「自分の写真集が出せるなんて夢のようで未だに不思議な感じがしています」とコメント。「モデルという職業に憧れがあったのでこのような機会をいただけてとても嬉しいです」と喜んだ。撮影に関しては、「グラビア撮影の現場のイメージを勝手に怖い雰囲気なのかな……? と思っていたのですが(笑)、実際には皆さんがとても温かくて、現場には常に笑顔が溢れており、すごく楽しく幸せな空間でした」と回顧。また、撮影の際に印象深かったカットとして「メガネカット」を挙げ、「カメラマンさんの私物を急遽使わせてもらうことになり、私の中でも自分にメガネというイメージがなかったので新鮮でお気に入りです」と、その理由を説明した。そして最後に、「次回グラビアでやってみたいこと」を聞かれると、「窓のシーンで撮ったお写真の自然光の感じがとても綺麗だったので、もし次チャンスがあれば今度は外で自然の中での撮影をしてみたいです。衣装は普段の自分とはイメージの違うギャップがあるものを撮影で着て、新たな一面を自分でも見てみたいです」と話した。

美容家を育てる「神崎美容塾」2021年4月28日、美容家の神崎恵は、美容家を育成する「神崎美容塾」を始動したことをSNSを通じて発表した。エントリーシート、面接にて選出された30名を対象に、神崎恵が12ヵ月にわたってレクチャーする。同講座では、美容家を本気で目指す人へのカリキュラムを提供。美容術や、表現方法などを学ぶことができる。応募対象は高校生（15歳）から39歳まで。実施期間は2021年7月から12ヵ月を予定している（変更の可能性有り）。受講料は無料。受講者には準備金5万円が進呈される。応募期間は5月9日（日）23：59まで。応募方法などの詳細は、神崎恵オフィシャルブログまたは神崎恵オフィシャルインスタグラムを確認。インスタグラムのフォロワーからは、「早速、申し込みました」「素敵なプロジェクトですね」などの声が寄せられている。3児の母でもある神崎恵神崎恵は1975年12月13日生まれ。株式会社パールダッシュに所属し、美容家として活躍している。『服が似合う顔が欲しい』『この世でいちばん美しいのはだれ？』『大人のための美容本 10年後も自分の顔を好きでいるために』など著書多数。インスタグラムのフォロー数は56万人を超えている。（画像は神崎恵オフィシャルブログより）【参考】※神崎恵オフィシャルブログ※神崎恵オフィシャルインスタグラム※株式会社パールダッシュ

美容を追求するルームウェアブランド「SNIDEL HOME（スナイデルホーム）」が、アトリエ「mnuit」を主宰する美容家・神崎恵さんとのコラボレーションルームウェアを2021年4月24日に全国発売しました。株式会社マッシュホールディングスのグループ企業である株式会社マッシュスタイルラボが展開する「SNIDEL HOME」は、レディースブランド「SNIDEL」から誕生した新ブランド。「BEAUTY HOME DRESS」をコンセプトに、美容成分をほどこした生地を使ってフォルムやデザインにもこだわったルームウェアを提案しています。すべての生地にアルガンオイルを配合服の中を風が通り抜けるような余裕あるシルエットのピンクコットンロングワンピース（9680円）は、腕を華奢に見せるボリュームある袖や、デコルテを美しく演出する首元が特徴。肌が美しく見える色味にもこだわっています。ドット柄ガウン（12980円）は、変形ドット柄の生地に、繊細なレースを掛け合わせた1着。リボンの位置は着る人のスタイルが良く見えるように計算されています。カップ付きのインナーキャミソール（4950円）とスッキリ見せるデザインのパンツ（5940円）はとろけるような生地感が特徴です。マーブルフラワーサテンシャツ（6960円）は、パンツ（6930円）とのセットアップ。なめらかなサテン地の上質な光沢感や透明感のあるシェルイメージのボタンが特徴です。（画像はプレスリリースより）（画像は株式会社マッシュホールディングスより）（画像はSNIDELより）【参考】※株式会社マッシュホールディングス※SNIDEL

スナイデル ホーム(SNIDEL HOME)から、美容家・神崎恵とのコラボレーションルームウェアを2021年4月24日(土)より全国のスナイデル店舗にて発売する。スナイデル ホームから神崎恵とコラボした“美活ルームウェア”“美容”を追求するルームウェアブランド、スナイデル ホームと、若い女性から圧倒的支持を受ける美容家・神崎恵のコラボレーションによって誕生したのは、女性の美しさをサポートする“美活ルームウェア”。素材にアルガンオイルを配合したワンピースやガウン、サテンシャツ、キャミソール、パンツを展開する。マーブルフラワーサテンシャツ＆パンツなめらかな肌触りと上質な光沢感のサテン地のセットアップには、マーブル状にフラワーモチーフを配した。プリントはモノトーンで仕上げ、シェルイメージのボタンを使用することで、洗練された雰囲気に仕上げている。ピンクコットンロングワンピース腕を華奢に見せるボリュームスリーブや、デコルテを美しく演出する首元が特徴のロングワンピースは、ルームウェアとしてはもちろんワンマイルウェアとして1着は手に入れたい。たっぷりの生地感で見せる軽やかなドレープは女性らしさを引き立ててくれる。ピンクコットンの優しいカラーも魅力的。ドット柄ガウン甘さ控えめの変形ドットのファブリックで仕上げたガウンは、ディテールに繊細なレースをプラス。立体的でも大げさに見えないパスフリーブで程よくフェミニンに仕上げている。キャミソール＆パンツ股上の深さや生地感にこだわったパンツは、気になるお腹まわりのシルエットを拾わずに、スッキリと見せてくれる。合わせて着るなら、リラクシングなカップ付きのキャミソールがおすすめだ。【詳細】スナイデル ホーム 神崎恵コラボレーションルームウェア発売日：2021年4月24日(土)取り扱い：ルミネ新宿2店(03-6258-1126)、渋谷ヒカリエShinQs店(03-6434-1676)、ジェイアール名古屋タカシマヤ店(052-566-8231)ほか全国店舗※スナイデルホーム公式オンラインストアおよびウサギオンラインでは4月23日(金)21:00より先行発売。価格：ピンクコットンロングワンピース 9,680円(税込)ドット柄ガウン 12,980円(税込)キャミソール 4,950円(税込)パンツ 5,940円(税込)マーブルフラワーサテンシャツ 6,960円(税込)マーブルフラワーサテンパンツ 6,930円(税込)■限定ストア情報期間：2021年4月28(水)～5月11日(火)会場：東京大丸 1階TEL：03-3212-8011(オープン日より開通)■新規店舗情報・西武池袋本店オープン日：2021年4月21日(水)TEL：03-5924-6612(オープン日より開通)・金沢フォーラス店オープン日：2021年4月24日(土)TEL：076-290-7460(オープン日より開通)

「オバジC25セラム ネオ」なども特別付録3月22日、美容に関する情報を掲載している集英社の月刊誌『MAQUIA(マキア)』の5月号が発売された。価格は710円である。今号には特別付録として「オバジ オバジX リフトローション(18mL)」と「オバジC25セラム ネオ(0.4mL×2包)」が付属しており、ボタニストの「ボタニカル シャンプー モイスト」「ボタニカル トリートメント モイスト」各1回分が貼り込み付録である。内臓美容と“ニューノーマル眉”描き方BOOK『MAQUIA』最新号の特別付録「オバジX リフトローション」はうるおいと、ふっくらハリ肌へと導くミニボトル。また、「オバジC25セラム ネオ」はベース処方を改良し、従来よりもパワーアップした殿堂入り美容液である。誌面では立体大特集「キレイの力は無限大 美容は、とことんポジティブでいこう！」を掲載し、美容家の神崎恵さんとお笑いコンビEXITの「りんたろー。」さんの対談などが見どころである。そのほか、特集「昨年とは変えなきゃ！ 見直しビューティ」などを掲載。「Book in Book」として「内臓美容100 BOOK」「“ニューノーマル眉”描き方BOOK」の2冊が収録されている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※2021年3月22日発売号 - マキアオンライン - 美容・コスメ情報満載の願望実践ビューティサイト

筋膜と筋肉をほぐし鍛える「ほぐピラ」で痩せる！1月22日、ローラーで筋膜と筋肉をほぐし、体を鍛えるピラティスにより痩せようという新刊『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」＋「ピラティス」がいちばん痩せる！』が講談社から発売された。同書には掲載のエクササイズの実演動画が見られるQRコードを記載。著者はパーソナルトレーナーの星野由香氏で、A5判、148ページ、価格は1,400円(税別)となっている。「スッキリ」でも話題の「ほぐピラ」フィットネスを通し、多くの人を元気で幸せな人生に導こうと活動している星野由香氏は、「ほぐす」と「鍛える」を同時に行う「ほぐピラ」を考案。ローラーなどを使用して体の深部までほぐし、ピラティスの動きで体の奥にある筋肉を鍛えていく。「ほぐピラ」は日本テレビ系のテレビ番組「スッキリ」でも採り上げられ、痩せるだけでなく、心身の不調も整えられるという。この新刊は同氏にとって初の書籍であり、美容家の神崎恵氏や、お笑いコンビEXITの「りんたろー。」氏、モデルの谷まりあ氏も登場。使用するローラーについては、手持ちのものが利用でき、タオルとラップの芯で手作りすることもできる。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」＋「ピラティス」がいちばん痩せる！』(星野 由香) - 講談社BOOK倶楽部

5年前から仲睦まじい様子を見せていた松坂桃李と戸田恵梨香（’15年撮影）「私たち、松坂桃李と戸田恵梨香は、このたび結婚いたしましたことを、ご報告させていただきます」俳優の松坂桃李と女優の戸田恵梨香が10日、結婚を発表した。2人は一度も交際が報じられたことはなく、まさに「電撃結婚」。突然のビッグニュースに、衝撃が走った。■“縁結びの神”だった松坂めでたく本人が結婚！以前、週刊女性のインタビューで、「再会から始まる恋とか、いいですよね」と語っていたのは松坂。2人は2015年に公開された映画『エイプリルフールズ』で共演している。「共演はありましたが、松坂さんは綾瀬はるかさんと、戸田さんは綾野剛さんや勝地涼さん、成田凌さんらとの熱愛が報じられ、その印象が強かったので、2人が結ばれるとはまさに“寝耳に水”でした。同じマンションに住んでいたということで、このコロナ禍も静かに愛を育んでいたんでしょうね」（スポーツ紙記者）しかも、松坂といえば、堀北真希や木村文乃、武井咲、多部未華子など共演した女優陣が続々と結婚していくことから“縁結びの神”と呼ばれたことも。今年は、昨年放送のドラマ『パーフェクトワールド』で共演を果たした瀬戸康史と山本美月も結婚し、ここへきてついに本人が結婚となった。このハッピーなニュースに、公式ツイッターにはファンからの祝福が相次いでいる。「松坂さんはこれまで童貞役から娼夫役、さらには車椅子の役に殺人鬼まで、幅広い役柄をこなし、2019年には日本アカデミー賞で最優秀助演男優賞、今年は最優秀主演男優賞を受賞した人気・実力ともにトップクラス。さらにイケメンで人柄もいい好青年。かと思えば、“デュエリスト”でなんとオフ会にも参加しちゃうというオタクな一面もあります（笑）。またお姉さんと妹の女きょうだいで育ち、“女性に対して夢を持たなくなった”発言も。テレビ番組の企画で私服がダサいと暴露された際も“機能性を重視している”と。そういう浮世離れしていない、人間的なところもいいんでしょうね。ちなみに妹さんからは呼び捨てにされているそう（笑）。その環境で育ったこともあり、裏表がなくサバサバした戸田さんとは相性がよかったのかもしれません」（テレビ局関係者）■“みんな好きになる”その会話術CM本数の多さからも、世間からの好感度の高さがうかがえる。だが、その評判は“業界内でもすこぶるいい”という。そう話すのは、これまで雑誌のインタビューなどで松坂を取材してきた女性ライター。「松坂さんは本当に人あたりがよく、礼儀もいい。それがまた、わざとらしくもなく自然体なんですよ。しかも、取材される側なのに聞き上手で、逆質問もしてくるので、いつの間にか会話が弾む。だから取材した人は、みんな好きになる（笑）。私の周りでも取材したことのある人はみんな口を揃えて言います、“本当にいい子だよね”って。マネージャーさんとの関係性もいいんだと思います。松坂さんはマネージャーさんに厳しく育てられたことで有名ですからね。今でも、取材中にマネージャーさんから愛あるツッコミが入ることもありますよ」また、週刊女性のグラビアページに何度も登場してくれた松坂。担当記者に、当時の撮影エピソードを聞いた。「インタビューのときに、最新号を持っていくんです。松坂さん世代の俳優さんは、週刊誌に抵抗がある人もいて、あまり手をつけない人が多い。でも松坂さんは取材部屋に入るなり、 “どれどれ？今週のネタはなんですか？”と手にとって場を和ましてくれる。またある時には、終わりぎわに“また色々と取材させてください”と伝えると、表紙の熱愛報道の見出しを指差して“色々っていうのは、まさか……!?”と言って笑わせてくれたり。こっちの緊張も一気に吹き飛び、おかげで毎回楽しい取材をさせていただいてます（笑）」最後に、過去のインタビューで彼が語ってきた結婚観や恋愛観を紹介していきたい。「作品で家族を持つ役を演じたことはあるんですが、実際の自分の“家族”のことって、考えたことなかったです。完全に想像になっちゃいますが、“守るものが、ひとつできる”感じなんですかね。（中略）。もともと子どもは大好き。甥っ子ですら、すっごくかわいいから、自分の子どもだったら、どうなっちゃうんだろうって思います(笑)」（2016年2月2日号）「男きょうだいに育った友達や、男子校出身の友達は突拍子もないことを言うんです。女性はオナラをしないとか(笑)。いやいや、女性だって男と同じ生きものだからって。だらけるし、甘えるし、いい加減なときもあるよって。僕は女性のそういうところを見ていると、すごく親しみを感じますね」（2016年7月19日号）（理想の女性像を聞かれ）「刺激よりは安心感かな。母性？う～ん。どうだろう、求めるかなぁ。安心感が母性につながるのかな。女性には安らぎを求めます」（2016年7月19日号）「柳楽優弥や濱田岳とか、俳優仲間でも結婚している人が多くて“早くこっちに来てよ～”みたいなことはよく言われます（笑）。でも今、学校問題とか保育園に入れるにもすごく大変じゃないですか。そこは奥さんとの二人三脚なのかな。大変さを共有するのも夫婦のカタチなのかも」（2018年4月17日号）「30代で付き合うとなれば、結婚とか、子どもが欲しいなとか考えてしまうと思います。恋愛すると同時に、“家庭を持つ”という考えが出てくるかと。ひとりの大人として、いい恋愛をしていきたいですね」（2019年4月23日号）これからは“奥さん”となった戸田恵梨香との二人三脚で新たな夫婦のカタチを。何をともあれ、ご結婚、おめでとうございます！

“大人の色香”といえば真っ先に名前が挙がる、あらゆる女性の憧れの的・美容家の神崎恵さんが語る、今の時代の色気とは？神崎さん流「大人だからこその、色香の魅せ方論」を語っていただきました。色香を後押しする美しい話し方とは？神崎さんといえば、やさしさと品のある話し方も魅力的。そんな彼女自身が色っぽさを感じる女性もやはり、言葉を大事にしている人なのだそう。「声のやわらかさやトーン、話すリズムが心地いいんです。たとえば、吉瀬美智子さんや井川遥さん。相手に聞き取りやすいようにゆっくりしたスピードでお話しされていて、心にすっと入ってきますよね。逆に、いくら顔や声が可愛くても、声がキンキンと甲高かったり、早口だったり、まったく相手のことを考えずにしゃべっている方には、伝えようとする心意気を感じません。思いやりがないのかなって思わせちゃう。私は電話なら、声だけでも表情や気持ちがわかるように話すことを心がけているんですが、そうすると、心が伝わるんです。声や話し方は色気を後押しする要素。伝えたい気持ちとか包容力とか、いろんなものが重なって初めて、色気になるんじゃないかなと思います」行動する勇気を持てば色っぽさはついてくる！今の時代の色気とは、知性や品格などいろんな要素と切り離せないもの。どんなに表面的に美しさを纏っても、奥にこれらがないと薄っぺらいし、自信も生まれない。そうは言っても、年齢を重ねるにつれ失われていく見た目の変化に、自信を奪われていく悩みも…。「色気って必ずしも、見た目の美しさとイコールではないけれど、そこがネックなら、正直今の時代、見た目に関してはどうにでもなる。自分が行動する勇気さえ持てば、プロの手を借りていくらでもキレイになれるし、外側からの自信を持つことは簡単！そんな何でも手に入れられる時代だからこそ、いつまでも同じ場所で、縮こまっているのはもったいない。人間だから、人と比べて落ち込んだり、嫉妬したりするかもしれません。でも心のもやもやは、ほっておくと、どんどん目や口元の透明感も失わせていく。濁った気持ちに気づいたら、解消するためにどうするかを考える。自分の軸を戻す、強いマインドも大切です」色気の育て方もひとつじゃないし、自分だけの色気をアップデートしていきたい。「ご紹介したメイクや所作などのテクニックを味方につけて色気を呼び覚ますことはもちろんできるけれど、色気自体にそもそも正解はないし正体はないからこそ、自分だけの色気をイチから育てていくこともできるんです。たとえば、SNSや映画やドラマから、ファッションでも女優さんのしぐさでも、いいなと思うものをストックしておいて、ちょっとずつ取り入れていく。そうやって積み重ねることで、自分らしい色気になっていくと思うんです。自分が興味を持ったことにトライして、ちょっとでも上手くできたら自信がつく。そうやって自分からどんどん動いて、自信を持って生まれ変わっていってほしい。私も常に、そうありたいと思っています」神崎 恵さん美容家。独自の美容法はもちろん、そのマインドやライフスタイルにも注目が集まり、多数の雑誌連載を抱える。放送中のドラマ『だから私はメイクする』（テレビ東京系）では女優としても活躍。初のボディ本『神崎CARE』（ワニブックス）が発売中。チュールドレス（ベルト付き）￥155,000（エリザベッタ フランキ／エスケーシー TEL：06・6245・3171）中に着たブラトップ￥15,000（アロマティック カスカ／CASUCA 表参道本店 TEL：03・5778・9169）パンプス￥79,000（ジャンヴィト ロッシ／ジャンヴィト ロッシ ジャパン TEL：03・3403・5564）左耳イヤクリップ 各￥55,000（under the rose）中に着たショーツはスタイリスト私物※『anan』2020年11月25日号より。写真・倉本ゴリ（Pygmycompany）スタイリスト・コギソマナ（io）ヘア・津村佳奈（Un ami）（by anan編集部）

ファッション、メイクはもちろん、内面から色香を演出するためのアイテムを美容家の神崎恵さんが伝授します。全方位から色香を放つための7アイテム。「色香を演出するアイテムとは、ファッション、メイクともに質の良さと清潔感が大切。女性らしいシルエットの洋服に、品のいいナチュラルメイクとツヤ肌。フォルムや質感を重視しましょう」身だしなみはもちろん、表面を取り繕うだけではごまかせない“本物の色気”も意識したい。「お箸の持ち方とか所作の美しさから、その人の普段の気配を感じるもの。大事に育てられてきたんだろうな、自分を大事にしているんだろうな、と思わせることで、軽く扱われなくなります。付け焼き刃で身につくものではないので、しぐさや話し方など、生活の中で丁寧に体に染み込ませて」とろみブラウスで品格を放つシルクやサテンなどのとろんとした素材のブラウスは、着るだけで女性をまろやかに見せてくれるアイテム。落ち感のあるなめらかな生地が、肩やバストのラインを美しく演出。￥18,000（ガリャルダガランテ／ガリャルダガランテ表参道店 TEL：03・5766・1855）女をにじませる甲浅ヒール足の指の付け根が見える甲浅タイプのパンプスが、断然色っぽい。ヒールの高さは脚のラインがキレイに見える7cmを。歩き方も品よく美しく背筋を伸ばして。￥18,000（オデット エ オディール／オデット エ オディール新宿店 TEL：03・5324・5080）大人の色気ならペンシルスカート体の曲線にフィットするペンシルスカートは、シンプルだけど大人っぽさやシャープさを出せる。ヒップから膝にかけてラインを美しく見せてくれる効果があるので、誰でも即“いい女”になれるのもポイント。￥12,000（ノエラ TEL：03・6450・3044）適度にボディラインを拾うニットワンピース肌見せではなく、ヒップやバストのシルエットを浮き上がらせることで、深みのある色気を出すことができるニットワンピ。1枚でさらりと着られて、コーデも決まりやすい。￥18,000（アクアガール／アクアガール 渋谷店 TEL：03・5459・0131）ぬくっとしたぬくもりの艶肌ファンデムチッと上質な肌を仕立ててくれるクリームファンデーションは、大切に育てられてきた感も醸し出してくれる。時間が経っても生命力あふれる美しいツヤ感をキープできるので、素肌そのものに自信が持てるように。上・ル・フォンドゥタン 30g 全7色 各￥30,000（クレ・ド・ポー ボーテ TEL：0120・86・1982）下・ザ クリーム ファンデーション 30g 全12色各￥10,000（SUQQU TEL：0120・988・761）抜け感のあるまなざしにニュアンスシャドウ目元に強いカラーをのせると力みが出て、とたんに“怖い女”に。頼りになるのは、王道だけどまぶたに溶け込むようなブラウン系。繊細な陰影を作れて、生っぽい目元にしてくれる。ルナソル アイカラーレーション 07￥6,200（カネボウ化粧品TEL：0120・518・520）包容力のある色気を生むヌーディなベージュリップ華やかさがあって温かみもあるベージュは、女性らしい柔らかさと強さのバランスがちょうどいい色。強すぎる自己主張ではなく、作り込まない静かな色気を、唇ににじみ出させることができる。ルージュ ココ フラッシュ 53￥4,000（シャネル TEL：0120・525・519）一目置かれる女は知っている美しいマナー顔立ちが整っていても、所作がガサツだったり、言葉遣いに違和感のあると、とたんに残念な印象に。色気に必須の品格や美しい立ち居振る舞いは努力次第で身につけられるので、本などで改めて見直しを。『「育ちがいい人」だけが知っていること』（ダイヤモンド社）神崎 恵さん美容家。独自の美容法はもちろん、そのマインドやライフスタイルにも注目が集まり、多数の雑誌連載を抱える。放送中のドラマ『だから私はメイクする』（テレビ東京系）では女優としても活躍。初のボディ本『神崎CARE』（ワニブックス）が発売中。※『anan』2020年11月25日号より。写真・多田 寛（商品）取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

最近、SNSやマッチングアプリでの出会いもスタンダードに。印象や人となりの判断のカギとなるプロフィール写真の上手な色香の演出方法とは？美容家の神崎恵さんがアンサー！大人の色香を演出するSNS、アプリの写真の撮り方テクを、アーティストで女優の鞘師里保さんが実践します。会った時の期待感が高まる可愛さがちょうどいい。SNSやアプリの中では、写真が印象のカギとなる。そんな、見た目優先になりがちなシステムでは、厳しいことにプロフィール写真が判断基準に？色香を感じさせるには、加工アプリで盛って可愛くするべきでしょうか。「アプリで顔を作りすぎると、実際に会った時にがっかりさせちゃう可能性も。それよりも、自分らしい等身大の魅力が伝わる写真で勝負して、実際会ったらどうなんだろうって、期待感を持たせることが大事です。実物の方が写真よりも可愛いと思わせられたら、それだけで心惹かれるもの。ちょっとはにかんだ表情のものと、歯を見せて楽しそうに笑っているもの、2種類あるといいですね」トップ画面パッと目にとまるナチュラルな表情を。「プロフィールの写真は全体の雰囲気が重要。好感度高めのコンサバメイクに、清潔感のあるヘアスタイル、ベージュや白などのベーシックな色のシンプルな洋服で、あなたの素材の良さを伝えましょう。主張が強すぎるデザインの服やメイクは、余計な雑音になるので避けて。明るい自然光が入るところで、誰かに撮ってもらう方が自然な表情になるので、他撮りがおすすめ。1枚目は、ちょっと恥ずかしそうな、慣れてなさそうな表情のもので、興味をかき立てて」2枚目思わず実物に会いたくなる、可愛い笑顔を。「2枚目は表情を崩して、笑顔が伝わる写真を。やさしさや包容力を感じさせて、どんな時も朗らかでいてくれそう、でも隣に立っていてくれたら自慢できそうだなって、妄想させちゃうんです。そうすると会いたくなるもの。でも、あくまでも実物の方が可愛い方がトクだから、加工はマックスで仕上げないでくださいね。最初の印象が良くない方が、あとでその人の魅力に触れた時、好感度が急上昇するのと同じ。会った時に、“おっ”と思わせればいいんです」さやし・りほ1998年生まれ。アーティスト、女優。『ドラマ24 あのコの夢を見たんです。』（テレビ東京系）の12月4日放送回にヒロイン役で出演。ニット￥9,800（ココディール TEL：03・4578・3421）神崎 恵さん美容家。独自の美容法はもちろん、そのマインドやライフスタイルにも注目が集まり、多数の雑誌連載を抱える。放送中のドラマ『だから私はメイクする』（テレビ東京系）では女優としても活躍。初のボディ本『神崎CARE』（ワニブックス）が発売中。※『anan』2020年11月25日号より。写真・土山大輔（TRON）スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・笹本恭平（ilumini.）取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

あらゆる女性の憧れの的・美容家の神崎恵さん。「色気は日々の心がけで育てることが可能」と言う神崎さんに、佇まいから色気を放つ方法を具体的にお伺いしました。また、アーティスト、女優の鞘師里保さんが「いるだけで色香を放つ佇まいのつくり方」を体現！姿勢清潔感と品格を感じさせる美しい絵画のような佇まいを。「大人としてあるべき清潔感や品は、色気以前の問題。どんなに美人でも、猫背になって背中が丸まっているだけで清潔感が削がれてしまう。常にバレリーナのように天から吊るされているような意識で姿勢をまっすぐに正すことで、芯が通った清々しい色香のある人に」手指先に可憐な空気が流れるようゆったりとした動きを心がける。「会話中、もっと伝えようという気持ちから、手をせかせか動かしてしまうことがありますが、相手の目に映る景色がせわしい印象に。美しくゆったり、指先まで丁寧に扱うことで、自分を取り巻く空気がエレガントに。手は道具として使わないことを意識しましょう」首・肩首と肩は離すほど色っぽく、横顔美人になれる。「首と肩をできるだけ離すように立つと、首筋や鎖骨が浮き出てデコルテまわりに表情がつき、首も長く見えて色っぽさが増します。髪の毛も耳にかけて片側に流せば、女性らしいラインを強調できますよ。肩甲骨ごとすとんと肩を下げるのがコツです」視線・口元濁りがないまなざしと口元に透明感のある色香が宿る。「視線も口元も、濁りがないことが大事。なぜなら、目や口元はマインドが響く部分だから、ネガティブな感情や言葉でたちまち濁った雰囲気になってしまうんです。文句を言いたくなっても、口に出すのはやめる、そして行動やマインドを前向きに変えてみましょう」さやし・りほ1998年生まれ。アーティスト、女優。『ドラマ24 あのコの夢を見たんです。』（テレビ東京系）の12月4日放送回にヒロイン役で出演。ニット￥15,000スカート￥21,000（共にウィム ガゼット／ウィム ガゼット ルミネ新宿店 TEL：03・5909・7050）ピアス￥18,000（ココシュニック TEL：03・5413・5140）神崎 恵さん美容家。独自の美容法はもちろん、そのマインドやライフスタイルにも注目が集まり、多数の雑誌連載を抱える。放送中のドラマ『だから私はメイクする』（テレビ東京系）では女優としても活躍。初のボディ本『神崎CARE』（ワニブックス）が発売中。※『anan』2020年11月25日号より。写真・土山大輔（TRON）スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・笹本恭平（ilumini.）取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

その生き方に“リアルな色気”を体現し続ける美容家・神崎恵さんが思う、今の時代の色気とは？「単純に“あざとさ”を仕込むのは、古いかなって思っていて。今っぽい色気は、ひと昔前の夕刻から深夜にかけて生まれてくる濃厚でねっとりしたものではなく、透明感に満ちた爽やかな朝のようなもの。内面から溢れる知性、清々しい印象など、全方位からにじみ出る“人間性の表れ”だと思います」（神崎さん）“色気の正体”はとらえどころがなく、目に見えるものではないが、色香を漂わせるためのマインドづくりや佇まい、写真の撮り方といったテクニックなどで、誰もが育てることができ、身につけることができる、と神崎さんは言う。神崎恵さんが考える今ドキの色気とは？Rule1外見にとらわれすぎない、知性ある色気が今ドキ。「外見の美しさも大切だけど、それだけにとらわれてしまうと、とたんに軽々しく表面的になってしまう。大人の色気とは、知性だったり、ひたむきさだったり、しぐさだったり、いろんなものが重なって初めて生まれてくるもの。トータルのバランスが大切」Rule2色香を生む心の余裕には、日々の“カゲ練”が大切。「急ごしらえの色気は薄っぺらいだけだし、狙ってやると失敗しがち。勝負の日だけに頑張るのではなく、数週間前からその日に着る服装やメイクで過ごし、マインドを整える“カゲ練”が必要です。日々の生活の中で、空気感やしぐさをカラダに染み込ませて」Rule3好きなメイクやファッションで女性であることを楽しんで。「色気なんて自分には縁がないと思っているなら、もったいない。“いかにも”な女感は確かに古いですが、女性に生まれたからにはやはりメイクやファッションを楽しんでほしい。映画やSNSから自分が好きなものを見つけて取り入れてみることから始めてみて」Rule4色香がある人は“人たらし”。男女の境界線を引かない。「私が思う最強の色気って、男女問わずモテている人。色気を異性だけに対して向ける、ねちっこいものではなく、自然に纏っている人。男女問わず、いいと思ったところは素直に褒めることができるから好かれる。生き方、他人への振る舞い方が色気の要素です」Rule5色香って究極、“自分への自信”。育てるために行動しよう。「色気は自信！自信を持つためには、外見を磨くなり、仕事に打ち込むでもいい。自分が納得できるまで極めれば、自信がついてきて、魅力や色気になると思います。最初は無理にでもいいから、何か行動してみて。怖がって縮こまっているだけなんて、もったいない」神崎 恵さん美容家。独自の美容法はもちろん、そのマインドやライフスタイルにも注目が集まり、多数の雑誌連載を抱える。放送中のドラマ『だから私はメイクする』（テレビ東京系）では女優としても活躍。初のボディ本『神崎CARE』（ワニブックス）が発売中。※『anan』2020年11月25日号より。取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

SHOWROOMの前田裕二社長が18日、都内で行われた「ananAWARD」授賞式に登壇。女性グラビア週刊誌『anan』が選ぶ“時代を象徴するスター”を表彰する同アワードで、「ananAWARD 2020 トレンドカルチャー」を受賞した。「ananAWARD 2020 トレンドカルチャー」は、『anan』の特集誌面に多く登場し、今の時代にあった仕事、恋愛、ライフスタイル、エンターテインメントについての考え方や切り口を提案し、先駆者として新しい生き方を切り開いている人を表彰するもの。前田氏のほか、美容家の神崎恵、お笑いコンビ・フォーリンラブのバービー、YOASOBIが受賞した。前田氏はタキシード姿で登場し、「年に一度か二度くらいしかフォーマルな恰好をしないので、すごくフレッシュな気持ちです」と照れ笑い。「驚きと喜びと、そして感謝が大きいです」と受賞した心境を語った。そして、「この1年を通じて、自分の実力以上の成果が出ていると感じました」と前田氏。『anan』に何度も取り上げられたことを例に出し、「何度も取材していただけるのは、毎回取材いただいた記事がネット上でちゃんと話題になっていたり拡散されていたりするということがあると思いますが、それは僕の発信を応援してくださるコミュニティーがいて、僕と同等以上に前田裕二の活動を広げていきたいと思ってくださる方がいるから」と説明し、「高いところまでつれていってくださっているみなさんのおかげだなと心底感じました」と感謝した。授賞式には、神崎、バービー、そして、「ananAWARD 2020 ミューズ」に選出された白石麻衣も登壇した。

10月28日にアイドルグループ・乃木坂46を卒業した白石麻衣が、女性グラビア週刊誌『anan』が選ぶ“時代を象徴するスター”を表彰する「ananAWARD」のミューズに選出され18日、都内で行われた授賞式に登壇。グループ卒業後初の公の場で、今の心境や今後の活動への意気込みを語った。女性グラビア週刊誌『anan』創刊50周年を記念して設立された今年初開催の「ananAWARD」は、『anan』が“時代の顔”としてムーブメントの先駆けや時代の象徴となった人を表彰するアワード。白石は、『anan』に登場した女性の中で、その年、最も読者の憧れと共感を集め、この先の活躍に期待のかかる人として、「ananAWARD 2020 ミューズ」に選出された。白石は「記念すべき創刊50周年という年に素敵な賞をいただけてうれしく思います」と笑顔で挨拶。「私個人としてもグループを卒業して初めていただけた賞なので、とてもうれしいですし、今後さらに頑張っていけたらうれしいなと思います」と喜んだ。また、卒業後の心境について「寂しい気持ちはたくさんあるんですけど、メンバーからもたくさん背中を押されてパワーをもらったので、これからソロになっても頑張っていける気がします」と述べ、「今後はモデル業だったり女優業だったり、いろいろなジャンルに挑戦していけたらうれしいなと思います」と幅広い活動に意欲を見せた。最近興味あることを聞かれると、「メイクにはずっと興味があります。乃木坂を卒業して、今まではアイドルに近いメイクだったんですけど、これから1人の女性としていろいろ挑戦していく中で、いろんなメイクのポイントやトレンドが気になるので、メイクには注目しています」と答えた。この日は、白石のほか、「ananAWARD 2020 トレンドカルチャー」の神崎恵、バービー、前田裕二、YOASOBIが発表された。

10月28日にアイドルグループ・乃木坂46を卒業した白石麻衣が、女性グラビア週刊誌『anan』が選ぶ“時代を象徴するスター”を表彰する「ananAWARD」のミューズに選出され18日、都内で行われた授賞式に登壇した。女性グラビア週刊誌『anan』創刊50周年を記念して設立された今年初開催の「ananAWARD」は、『anan』が“時代の顔”としてムーブメントの先駆けや時代の象徴となった人を表彰するアワード。白石は、『anan』に登場した女性の中で、その年、最も読者の憧れと共感を集め、この先の活躍に期待のかかる人として、「ananAWARD 2020 ミューズ」に選出された。授賞式では、同誌のマスコットであるアンアンパンダが、金色のパンダトロフィーを乗せたワゴンを押して登場。白石は笑顔でトロフィーを受け取った。そして、「記念すべき創刊50周年という年に素敵な賞をいただけてうれしく思います」と感謝。グリーンのロングドレスで美貌を放ち、「すごく背筋が伸びますし、素敵なドレスを着て大人になった気持ちです」と心境を語った。この日は、白石のほか、「ananAWARD 2020 トレンドカルチャー」の神崎恵、バービー、前田裕二、YOASOBIが発表された。

「ときに楽しさをくれたり、ときに背中を押してくれたり。それが美容のいちばんの魅力ですね」そう語るのは人気美容家の神崎恵（44）。インスタグラムでは、美意識の高いライフスタイルやコスメの最新情報を発信し、フォロワー数は47万人超。そんな“美のカリスマ”が、10月スタートの主演ドラマ、ドラマパラビ『だから私はメイクする』（テレビ東京にて毎週水曜深夜0時58分～放送中）で美容部員役に挑戦。今回、急増するマスク肌荒れに悩む女性たちに、おすすめのスキンケア術を教えてもらいました！まずは、「マスク肌荒れ対策3カ条」を。（1）保湿が命！マスク内の湿度が高いため、マスク＝保湿できていると勘違いしている人も多いのですが、実は逆！マスクを外したときに内部の湿度が急激に蒸散して水分が一気に失われます。このことにより、肌が乾燥してマスク荒れを引き起こしてしまいます。（2）毛穴の汚れをきれいに呼気が充満するマスクの中は、温度・湿度が高く、雑菌が繁殖しやすい状態。汗や皮脂も増えることから、ニキビや吹き出物が出やすくなってしまいます。（3）摩擦を軽減する肌がマスクの素材に負けてしまい、赤みやかゆみが出るケースも。クレンジングなどを見直したり、インナーマスクをつけたり、できるだけ摩擦を軽減しましょう。■美容液【ワンバイコーセーバランシングチューナー】4,950円（税込み・以下同）「毛穴のお手入れの基本は、洗顔で黒ずみや角栓の詰まりをしっかり取り除いてから、美容液で毛穴を引き締めること。ふだんのスキンケアの後、毛穴にアプローチしてくれる美容液を加えることで、毛穴のないキメの整った肌へと生まれ変わります」（神崎・以下同）【タカミスキンピール】5,280円「角質ケアには、洗顔タイプや美容液タイプなどがあります。これまで洗顔だけだったという方は、肌の新陳代謝を促す美容液を取り入れるとさらに効果的。1週間に2回の角質ケアで毛穴の開きなどの悩みが解消されます」■クレンジング【オバジC 酵素 洗顔パウダー】1,980円「毛穴＝ピーリングがいいと思うかもしれませんが、肌表面を剥がしてしまうので、乾燥や赤みなどのトラブルを起こしやすいんです。大人肌には、一時的に剥がすピーリングよりも古い角質を優しく洗い流す酵素系クレンジングがおすすめです」【オルビス オフクリーム】2,530円「クレンジングは肌に優しいクリームタイプがおすすめです。他のクレンジングと比べて、クリームタイプは摩擦を起こしにくいので、お手入れも簡単。毎日続けるスキンケア商品は手の届く価格帯を選ぶのも重要なポイントです」【コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム】1万1,000円「マスク生活が続くなか、日々のスキンケアで大切なことは肌への負担をできるだけ減らすことです。クレンジングは、クッション性のあるクリームタイプを選び、肌の摩擦を抑えながら汚れをしっかり落としましょう」■クリーム【コスメデコルテ リフトディメンション エンハンスト クリーム】1万1,000円「秋冬の美肌づくりは乾燥対策がいちばん大切。美容液で保湿力を高めていくのもよいですが、大人になるほど即効性のあるクリームが最適です。油分を与えることで日中の保湿力が上がり、肌にハリと弾力が生まれます」【ドゥ・ラ・メール ザ・モイスチャライジング クール ジェル クリーム 30ml】2万900円「マスクや秋冬の乾燥でバリア機能を失った肌にいちばん効果的なのは、やはり保湿。スキンケアの後、トラブルが出やすい部分にクリームを薄く塗ると、保護膜ができて外部刺激から肌を守ってくれます」■ファンデーション【スック ザ クリーム ファンデーション】1万1,000円「今季のファンデーションのトレンドは“艶”です。なめらかな艶が出るファンデがたくさん出ているなかで、クリームタイプはとても使いやすい。溶けるように肌と一体化し、いつまでも美しい艶が続きます！」【コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア トリートメント セラム ファンデーション】2万7,500円「20種類以上の美容成分を配合した上質なクリームファンデ。たっぷりとスキンケアした後にクリームを薄くのばして塗れば、艶のある柔肌に仕上がります。厚塗りすると逆にシワが目立ってしまうので要注意！」「女性自身」2020年11月3日号 掲載

にきび1つできたくらいで、そのことがずっと頭から離れず悩んでいた若いころがうそのように、40歳を過ぎてからは肌トラブルを加齢だからしょうがないと気にしなくなっていました。気にしなくなっていたというよりも、加齢のせいにしてあきらめていたというのもあります。そんな私があることがきっかけで心を入れ替え、ある野菜を食べて美肌を目指そうと一歩を踏み出してみました。肌トラブルを年齢のせいにしない！40歳を過ぎてから、年齢や疲れのせいにして多少の肌トラブルには動じなくなっていました。そんな意識を変えたのがなんとなく見返した30歳のころの日記帳です。日記には「いくつになっても肌をきれいに保つ努力をすること。肌がきれいなら印象はグッと良くなる」と書いてありました。20～30代に私生活でお世話になっていたマスコミ関係に勤める方の言葉です。とても印象的だったので書き記しておいたのでした。すっかり忘れていたアドバイスを思い出した私は、これを機に少しは肌に良いことをしようと、アラフォーとは思えない美肌の持ち主である美容研究家の神崎恵さんの本を読むことにしました。『大人のための美容本 10年後も自分の顔を好きでいるために』（大和書房）や『大人なのに可愛い理由』（KADOKAWA）など、当時、神崎恵さんの出されていた本をまとめて10冊ほど読みました。いくつかの美容法が紹介されているなかで特に私が興味を持ったのが、しょうがとにんにくを毎日食べるというもの。冷えは美容に良くないため、体を体内から温める効果のあるしょうがとにんにくを積極的に食べるようにということです。食べるだけなら私にも続けられそうと、まずはこれを試すことに。しょうがとにんにくで悩みが解消それからは、しょうがとにんにくをすりおろして野菜炒めやスープなど毎日の献立に取り入れました。ネットで検索するとにんにくを使ったレシピは意外と多く、にんにく入りの肉じゃがはコクが出ておいしかったです。ただ、だんだんすりおろすことが手間に……。そこで、時間のあるときにまとめてすりおろし、ファスナー付きの保存用バッグに平らに入れて冷凍するようにしました。使うときは手で必要な分だけを割って取り出します。こうして無理なく毎日続けていきました。半年ほどたったころ、夫に「最近、口の周りに吹き出物が出なくなったね」と言われました。たしかに、ここ半年ほど吹き出物ができていないかも。うれしくなって調べると、しょうがやにんにくには体を温め代謝や血流を良くする効果があり、代謝や血流が良くなることで肌のターンオーバーが正常化されて美肌効果が期待できるそうです。冷えや加齢などで乱れがちなターンオーバーの周期を整えるためにも、しょうがとにんにくを摂り続けていきたいと思いました。うれしかったもう1つの効果現在、しょうがとにんにくを毎日食べるようになってから2年ほどたちますが、吹き出物が出なくなったことに加えて、もう1つうれしい効果がありました。風邪の症状で内科にかかることがなくなったのです。健康診断のときに内科の先生に聞いてみたところ、「しょうがとにんにくを食べると風邪をひかないと言い切ることはできないけれど、患者さんのなかで、毎日にんにくを食べているから風邪をひきませんと言っていた人はいるよ」と教えてくれました。私にしょうがとにんにくが合っていたのもあると思いますが、私に限って言えば美肌だけでなく風邪予防の効果も感じられたしょうがとにんにく。今ではすっかり手放せなくなっています。最近はにんにくの種類も増え、香りの強くないものもあるので翌日の予定に合わせて使い分け、無理なく毎日食べるようにしています。ただ1つ、内科の先生に「にんにくは栄養もあるけれど刺激物でもあるよ。あまり食べ過ぎると胃に負担がかかるから気を付けるように」と言われたので、これは守っていきたいです。まとめ先日、たまたま目にした健康雑誌に「健康のためにしょうがとにんにくとねぎを食べよう」と書いてありました。ねぎには疲労回復、新陳代謝促進の効果が期待できるようです。早速、ねぎを細かく刻んで、水気を取り除いて冷凍しました。健康であることは美肌にもつながると思うので、これからはねぎも加えた3つの食材を日常的に摂っていこうと思います。また3つの食材を食べることのほかにも、美肌に良さそうで、かつ無理なく続けられそうなことを探してみたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

神崎恵氏がオンライン講座を開催2020年10月31日、NHK文化センター青山教室において、オンライン講座「神崎CARE」が開催される。講師は美容家の神崎恵氏が務める。同講座は、書籍「神崎CARE」の中からマッサージとボディトレーニングに絞って分かりやすく解説。神崎氏のボディトレーニングを監修したパーソナルトレーナー星野由香氏によるミニレッスンを体験することも可能だ。開催時間は15:00から16:20まで。サイン入り書籍「神崎CARE」が付いて受講料は5,610円（税込み）。受講にはビデオ会議ツールZoomアプリがインストールされたPCまたはスマートフォン、タブレットが必要となる。申し込みは、10月25日（日）までNHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせはNHK文化センター青山教室（電話番号：03-3475-1151）まで。3児の母でもある神崎恵氏神崎恵は1975年生まれ。神奈川県出身。24歳からママ雑誌の読者モデルとして活躍する。29歳で離婚。美容関連のスクールに通いながら、SNSなどで美容情報を発信。メイクセミナーやイベントが注目され、美容家として人気を集める。その後、再婚し第3子を出産。家庭を大切にしながら、多くの雑誌、イベントなどで活躍している。『読むだけで思わず二度見される美人になれる』『服が似合う顔が欲しい』など著書多数。（画像は神崎恵オフィシャルブログより）【参考】※NHKカルチャー※神崎恵オフィシャルブログ※株式会社パールダッシュ

「Hey! Say! JUMP」山田涼介、田中圭の共演による金曜ドラマ「キワドい２人-Ｋ２-池袋署刑事課神崎・黒木」の5話が10月9日放送。異母兄弟だったはずの神崎と黒木だが…明かされた真実に怒りを爆発させる神崎。山田さんの演技に絶賛の声が相次いでいる。人情派で生真面目なキャリア刑事・神崎隆一と超破天荒なキレ者刑事・黒木賢司。正反対な性格の2人が実は異母兄弟だった…ところから始まる痛快刑事ドラマとなっている本作。神崎を山田さんが、黒木を田中さんがそれぞれ演じ、2人に協力するようになる氏原彩乃に関水渚、2人が勤務する池袋署刑事課・強行犯係の若手刑事・諸星一朗にジェシー（SixTONES）、統括係長・末長光一に八嶋智人、木村ともこに江口のりこ、石館美空に奥山かずさ。池袋署副署長・澤登哲也に六角精児、神崎と黒木の父親・神崎賢造に椎名桔平といったキャストが出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。22年前、幼い神崎と若き黒木が現場にいたファミレス立てこもり事件。その真実を知ろうと末長は警察学校の教官・植田太一（中村育二）と待ち合わせるが、植田は銃殺される。さらにもう1名、元警察官が銃殺。撃たれた箇所が22年前、ファミレス立てこもり事件で銃殺された井原と同じ場所であることや、被害者2人の電話の発着信履歴から賢造が容疑者に浮上し、神崎は捜査から外されてしまう…。一方、賢造から神崎の母親から彼に宛てられた手紙を託された黒木だが、手紙を発見した彩乃はそれを神崎に渡す…というのが今回のストーリー。それは神崎の実の父は井原で、遺された神崎を賢造が養子として引き取って育てた…と衝撃の真実が判明。自宅に戻った黒木に神崎は「ずっとだましてたのか」と胸倉を掴んで「はじめから家族でもなんでもなかった。あんたも、お父さんも…」と激昂する…。SNSには「一緒に暮らしてて、楽しかったんだろうな。お兄ちゃんができて」「神崎さんの涙…切なすぎるよ。黒木さんと過ごした日々を思い出すと…」など神崎に感情移入した視聴者からの悲しみの声が。また「山田涼介くんになぜ演技のお仕事が途切れないのか、今日思い知った…すばらしい俳優」「感情が無になってる時とか闇堕ちした系の演技めちゃくちゃ上手いなあ…」「怒る演技が迫力あったな～これまでとのギャップが凄い」と、神崎を演じた山田さんの“怒りの演技”に絶賛の声も相次いでいる。（笠緒）

マツモトキヨシPBブランド『ザ・レチノタイム』、9月1日全面リニューアル提供：株式会社マツモトキヨシホールディングス2006年度に、マツモトキヨシのプライベートブランドとして、ナリス化粧品との共同開発で生まれたエイジングケアブランド『レチノタイム』が、この秋全面リニューアル。20代、30代、40代と移り行く肌へ、今もこの先もキレイでいたい女性に寄り添う形にて、医薬部外品のスキンケアシリーズへと進化しました。リニューアルに先駆け今年5月に発売を開始した、「シワを改善する」日中用の薬用UV乳液「ザ・レチノタイムリンクルデイミルクUV」は、発売されているシワ改善効能の医薬部外品において、日本で初めて、そして日本で唯一日やけ止め機能（SPF50＋・PA++++）を有した商品として話題に。続く第二弾商品として2020年9月1日には、化粧水、乳液・美容液・クレンジング、洗顔料、トライアルセットの全12種類が登場します。日本初！角質ふきとりケアもできる薬用「シワ改善」化粧水新発売ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト／リッチモイスト撮影：byBirth今回登場するラインナップの中でも最も注目なのは、角質ふきとりケアもできる薬用「シワ改善」化粧水「ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト」、「ザ・レチノタイム リンクルローション リッチモイスト」。古い角質が溜まると、肌のごわつきやくすみ、乾燥など様々な肌トラブルの原因に。また、せっかくの化粧水の成分も浸透しなくなってしまいます。そこでナリス化粧品の得意とするふきとり技術を「シワ改善」化粧水へ採用。余分なものは「取り除き」、必要なものを「与える」というナリス化粧品が提案する美容理論を融合することで、計画的なシワ改善を目指します。ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト／リッチモイスト特長薬用シワ改善有効成分「ナイアシンアミド」配合シワを改善する効果が認められていた有効成分ナイアシンアミドが表皮と真皮へ徹底アプローチ。目元・口元・ひたい・頬など気になるシワを改善します。ハリ・ツヤ肌へと導くオリジナル成分「レチノCPX」「HAリフトベース」配合保湿成分としてレチノCPXとHAリフトベースを配合。うるおいの先にある、ハリとツヤをまとう肌に。独自開発「RTダイレクト技術」採用保湿成分をバランス良く特殊配合することで、角層の今まで届きにくかったところにも成分を届ける画期的なオリジナル技術「RTダイレクト技術」を採用。各配合成分の効果をより高めることを可能に。『神崎恵×マツキヨPBシワ改善スキンケア「レチノタイム」新商品発表会』開催シワ改善・エイジングケアにおける古い角質除去の必要性についてを語る『ザ・レチノタイム』発売を記念し行われたオンライン形式の発表会には、ビューティー・ライフスタイリストの神崎恵さんと渋谷スキンクリニック院長 美容皮膚科医の吉田貴子さんが登場。提供：株式会社マツモトキヨシホールディングス吉田さんは、「加齢によりターンオーバーが乱れると、肌の一番外側にある角質が厚くなり、十分に保湿されなくなってしまうことで、くすみやシワの原因になります。また、乾燥してツヤがなくなり、疲れた印象になってしまいます。30代40代は代謝が低下するので、角質ケアが必要です」と、シワ改善における角質ケアの必要性に言及。秋のお肌は、夏の紫外線の刺激を受けることで、この「角質肥厚（かくひつひこう）」が起きやすくなるため、紫外線対策と合わせて角質ケアを行うことが、シワ改善とエイジングケアの基本なのだそう。提供：株式会社マツモトキヨシホールディングスこの話を受け神崎さんも、「20代の頃って自分の肌が変わっていく実感がつかめないと思うけれど、全然違う！！40半ばになって『若いうちからケアしておいた方がいいよー』と大きな声で言いたいです。角質ケアって地味で、意外とやっている人が少ないけれど、スキケアをしてすぐに違いを感じられるし私は好きで、続けてきたから今シワに深刻に悩んでいないのかな？やってきてよかった。と思いました。皆さんにもっと知ってもらいたい！」と、自身の体験を元に力説。神崎「『ザ・レチノタイム リンクルローション』 は良い意味で裏切られた！」提供：株式会社マツモトキヨシホールディングス発売に先駆け、薬用シワ改善化粧水「ザ・レチノタイム リンクルローション」をすでに使用したという神崎さん。その感想を問われると、「ふきとり化粧水ってさっぱりしすぎている印象があるけれど、良い意味で裏切られました！使った瞬間印象が真逆に。ふきとる時もやさしくて柔らかい使用感で、ふきとった後の肌ももっちり。まるで丁寧にスキンケアをしてあげたような肌になって凄いなって。肌が変わっていくのが楽しかったです」とその使用感を大絶賛。薬用UV乳液「ザ・レチノタイムリンクルデイミルクUV」で紫外線ケアを、そして「ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト／リッチモイスト」で角質ケアをし、「ザ・レチノタイム」シリーズを通してシワケアをしてあげれば、40代も50代も…ずっとキレイでいたいという願いが叶うかもしれません。「ザ・レチノタイム 」商品一覧2020年9月1日リニューアル発売提供：株式会社マツモトキヨシホールディングスザ・レチノタイム リンクルローション モイスト〈医薬部外品〉本体160mL／3,700円、つめかえ用150mL／3,100円ザ・レチノタイム リンクルローション リッチモイスト〈医薬部外品〉本体160mL／3,700円、つめかえ用150mL／3,100円ザ・レチノタイム リンクルミルク〈医薬部外品〉本体125mL／3,700円、つめかえ用120mL／3,100円ザ・レチノタイム リンクルパワーセラム〈医薬部外品〉本体30g／7,000円ザ・レチノタイム クレンジング＆マッサージクリーム本体180g／2,700円ザ・レチノタイム ウォッシングフォーム本体120g／2,400円※すべて税抜き表記です。

「フュージングオイルグロウ」などの豪華3点セット8月21日、講談社の女性向け月刊美容誌『VOCE(ヴォーチェ)』の10月号が発売された。価格は690円である。今号では特集「肌と目ヂカラで作る 秋美人レッスン」などを掲載している。特別付録は「豪華ルナソル付録BOX」で、その内容はルナソル「フュージングオイルグロウ(SPF34／PA+++)0.4g」「フュージングオイル グロウ スポンジ(現品)」「ふかふかクッションポーチ」。また「ランコム ジェニフィック アドバンスト N(1ml×1包)」が貼り込み付録である。なお、『VOCE』10月号には「通常版」のほかに「付録なし版」もあり、こちらの価格は550円。いずれも女優の戸田恵梨香さんが表紙を担当している。「長井かおりのベースメイクの教科書」も話題となっているルナソルの新作ファンデーション「フュージングオイルグロウ」。ソリッドオイルタイプのファンデーションで、みずみずしい仕上がりによるツヤ感、カバー力が特長である。「ふかふかクッションポーチ」は縦20cm、横26cmのビッグサイズ。大容量なので毎日の使用だけでなく、お泊まりにも使用できる。誌面では「秋の本命アイパレットで2つの顔」「オシャレ見えブラウンの塗り方」「神崎恵 一生モノのMYベスト眉の見つけ方」「長井かおりのベースメイクの教科書」などが掲載されている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※【8／21発売、VOCE10月号を立ち読み】肌と目ヂカラで作る秋美人レッスン【豪華ルナソル 付録BOXも！】 - ウェブチーム - ビューティニュース - VOCE(ヴォーチェ) - 美容雑誌『VOCE』公式サイト

健康のために野菜や果物を沢山食べたいけれど、普段の生活の中にはなかなか取り入れにくいとお悩みの方にオススメしたいのは、ミキサーで手軽に作ることのできるスムージーです。ズボラな方でもミキサーがあれば、手軽に栄養を摂ることができます。腸内環境を整え、免疫力をアップさせる為にも、野菜や果物に含まれる食物繊維やビタミンを摂取することはとても大切です。スムージーの効果取り入れる野菜や果物、混ぜる水分をヨーグルトや豆乳にするかによっても栄養は異なりますが、栄養のある食材を体に取り入れることで、腸内環境を整え、便秘改善、美肌効果も期待できます。一人用のミキサーで簡単にスムージーが作れるので、めんどくさがり屋さんも安心です。また、ご家族とシェアしてジュース感覚で飲むこともでき、野菜が苦手な方でもフルーツと混ぜることで飲みやすくなります。出典：byBirth人気簡単スムージーレシピ貧血気味な方に小松菜小松菜 × バナナ × 豆乳（または水でもOK）鉄分が豊富で、貧血になりやすい女性の方に摂ってもらいたい野菜です。ビタミンも豊富で疲労回復効果もあります。葉酸も含まれるほうれん草ほうれん草 × りんご × バナナ × 水ほうれん草にも鉄分やビタミンが豊富です。さらに、妊娠中の方・妊活中の方は摂ったほうがいい葉酸も含まれています。葉酸は、赤血球をつくる働きがあったり、細胞の生産や再生を助けるので大切です。妊娠初期は特に葉酸・鉄も不可欠なので、ほうれん草や枝豆などの緑黄色野菜を食べましょう。美容効果が高く女性にオススメ冷凍ラズベリー × 豆乳ブルーベリーにはビタミン豊富、皮には食物繊維も含まれています。豆乳には、大豆イソフラボンが入っており、美肌効果アンチエイジングにも期待。バナナを入れても甘みがあって美味しいです。ダイエット中の方は、無調整豆乳がオススメです。また、豆乳が苦手な方は、ヨーグルトに変えてもオススメです。ダイエット効果やビタミン豊富なイチゴイチゴ × バナナ × 豆乳（または牛乳）イチゴは、ビタミンC豊富で低カロリーです。さらに、葉酸が含まれていたり、便通の改善が期待でき、腸内環境を整える働きがあります。バナナも低カロリーです。食物繊維やカリウム、ビタミンなどバナナには体が必要とする栄養がたくさん含まれています。すぐエネルギーになってくれるので、是非進んで摂ってもらいたいフルーツです。※野菜、果物など人数分によって適量。神崎恵さんが作っている甘酒スムージーレシピストレスに負けないように、心と体もヘルシーになるようにと甘酒スムージーを飲んでいるそうです。甘酒 × ヨーグルト × 小松菜 × バナナ甘酒には、身体の免疫力を強化するといわれるオリゴ糖が多く含まれており、腸内環境を整えてくれる善玉菌のビフィズス菌が増えるので便秘解消・予防にもなります。簡単に使える冷凍フルーツスムージーでフルーツを使いたい時、処理として皮を向いたり色々手間が掛かってしまったり大変ですよね。そんな時にオススメなのが、最近ではよく見かける、コンビニやスーパーなどに売っている冷凍フルーツです。ブルーベリー、パイナップル、マンゴー、イチゴなど、好きなフルーツを入れればバリエーションが増えます。出典：byBirthミキサーの選び方今回ご紹介するのは1～3人用のミキサーです。GearGO ミキサー出典：byBirthこちらはアマゾンで購入しました。約3,000円ほどです。300Wのハイパワーで氷やフローズンフルーツなどを刻むことが出来、とても手軽で使いやすいです。1分もしないうちにスムージーが出来上がります。コンパクトで初心者の方にもオススメです。蓋もついているのでタンブラーとしてそのまま使え、飲み干したら入れ物を洗うだけなので洗い物の手間が省けます。スムージーが出来上がったら氷を入れたりして、早めに飲みましょう。放置時間が長いと色が変わってしまうことがあります。今では、他にも様々な食材を使ったスムージーレシピが豊富です。その中から、今足りない栄養を選んで補いつつ、スムージーだけに偏らず、普段からバランスの取れた食事を心がけましょう。自分の体を守るのは自分次第です。まずは、おやすみの日などに試してみませんか？

神崎恵が美容部員役に挑戦！2020年10月7日（水）深夜0:58から、テレビ東京において、ドラマパラビ「だから私はメイクする」がスタートする。同作は、シバタヒカリの「だから私はメイクする」が原作となっており、「社会」や「自意識」と戦う女性の「メイク」にまつわるエピソードが描かれいる。主人公の美容部員役には美容家の神崎恵、レギュラーキャストには志田彩良、吉田朱里（NMB48）が決定。ドラマには毎話ゲスト主役が登場する。動画配信サービス「Paravi」では、10月2日（金）21:00から毎話独占先行配信される。3児の母でもある神崎恵神崎恵は1975年生まれ。神奈川県出身。パールダッシュに所属し、美容家として活躍している。本当にいいと実感できるものだけをすすめるスタイルが人気を集め、インスタグラムのフォロワー数は46万人を超えている。「服が似合う顔が欲しい」「わたしを幸せにする41のルール」「大人なのに可愛い理由」など著書多数。2020年8月17日、神崎恵はドラマに初主演することをインスタグラムを通じて報告。フォロワーからは、「ビックリしましたがとってもとっても楽しみです」「放送が待ち遠しいです」「今から10月が楽しみです」などの声が寄せられている。（画像はプレスリリースより）【参考】※テレビ東京※神崎恵オフィシャルインスタグラム※株式会社パールダッシュ

メイクにまつわる様々なエピソードから現代女性のリアルな生き様を描く「だから私はメイクする」が初ドラマ化。美容家として知られる神崎恵がドラマ初主演、 レギュラーキャストには志田彩良、吉田朱里（NMB48）が出演する。本作は、メイクを通して浮き彫りになる“社会”や“自意識”と戦う女性たちの悲喜こもごもを描いた物語。毎話、様々な女性のメイクにまつわるエピソードが繰り広げられる。自分のメイク道を極め続けるうちにあだ名が「マリー・アントワネット」になった女性、職場の男性陣からの「見た目へのアドバイス」にうんざりしている女性、仕事で多忙な日々を送る中で自分を奮い立たせるためにコスメに大金を投じる女性など、人それぞれの「メイクをする理由」を描くことで現代をたくましく生きる女性たちの（ときに男性も）様々な姿を映し出していく。原作は、シバタヒカリ作の同名コミック（祥伝社）。「浪費図鑑―悪友たちのないしょ話―」で知られるオタク女性4人組「劇団雌猫」による同名エッセイ集（柏書房）を原案に「FEEL YOUNG」にて連載され、多くの読者に支持されている話題作。「自分がどうありたいか」 と向き合う、共感必至のオムニバス・ストーリーだ。主人公であるコスメショップのビューティーアドバイザー（BA）・熊谷すみれを演じるのは、大人気の美容家・神崎恵。「MAQUIA」「美的」「VoCE」など美容誌を中心に毎月多くの媒体に登場し、イベントやメイク講座、コスメブランドの商品開発、プロデュ ースなど幅広く活動。さらにプライベートでは3人の子どもを育てるママでもある。かつては女優としてドラマや映画・グラビアなどで活動していた神崎さんが “美のカリスマ”として知られる美容家となったいま、地上波ドラマ初主演を果たす。神崎さんは、台本の中に「『美容』においてわたしが大切にし、伝えたいと思っていることが多く並んでいてうなずくことが多くありました」と言い、主人公のすみれに「自分ではないけれど、自分のような、不思議な感覚」とコメント。「たった1本の口紅がくれる自由、たったひとつのファンデーションがくれる自信。限りなく、可能性しかないメイクという力を楽しんでいただけたら嬉しい」と語る。また、新人BA・近藤芽生を演じるのは、ドラマ「チア☆ダン」「ゆるキャン△」や、今泉力哉監督の「his～恋するつもりな んてなかった～」、映画『パンとバスと 2 度目のハツコイ」『mellow』など、話題作への出演が続く注目の実力派若手女優・志田彩良。「職業に就いている役を演じるのは今回が初めてなので、とても新鮮な気持ち」という志田さんは、「お気に入りの雑誌を読んでいる感覚に近く、わくわくしながら（台本の）ページをめくっていた」と明かし、「毎話メイクによって生まれ変わっていく女性たちが本当にキラキラしていて、見ている私まで自信をもらってしまって、このキラキラな一員になれるんだ！と撮影が楽しみで仕方なかった」と振り返っている。その先輩BA・山本織香を演じるのは「NMB48」のメンバーで、美容系Youtuberとしての顔も持つ吉田朱里。自ら企画・撮影・編集しているというメイク術やコスメレビュー動画は若い世代に大人気で、YouTubeチャンネル登録者数は80万人超え。近年は化粧品ブランドやアパレルのプロデュースなどマルチな才能を発揮している。吉田さんは、ドラマのオファーに「なんのドッキリかと思いました」と言いながら「自分に似ているところや、共通点が多くてなるほど！ やりたい！」となったとコメント、「ちゃきちゃきした、関西弁で美容大好きでYouTuber。 え？私やん！」と演じる役柄を語っている。脚本には、ドラマだけでなく映画やアニメなど幅広いジャンルで活躍する坪田文を起用。シリーズ構成を担当したアニメ「HUG っと！プリキュア」では仕事や子育てといったテーマを設定し、ジェンダーやLGBTQに踏み込んだと話題となった。監督は現在公開中の映画『君が世界のはじまり』や『おいしい家族』などで知られる新進気鋭のふくだももこ監督をはじめとし、山中瑶子、岸本鮎佳など若き女性の才能が集結している。原作のシバタさんは「漫画家をやる中での遠い夢の1つとしてあった『メディアミックスされたい』という事がこんなに 早く叶うとは！とても嬉しいです！ドラマならではの要素も沢山あるので楽しみにして頂けたらと思います」とコメント。「劇団雌猫」からは、書籍『だから私はメイクする』での序文 「『自分がどうありたいか』を知るために、私たちは今日もおしゃれして、“社会”という名の戦場 へ向かう」に触れ、 「自分のために、社会のために、何かを探して......。女たちが『メイクする理由（しない理由も！）」 が、ドラマを通じてさらに多くの方に伝わるのが楽しみです。私たち4人も、毎週わいわい視聴したいと思います」とのコメントが到着している。ドラマパラビ「だから私はメイクする」は10月7日より毎週水曜0時58分～テレビ東京にて放送。「Paravi」で10月2日（金）21時より毎話独占先行配信。（text：cinemacafe.net）

(株)三越伊勢丹が運営する2019年2月に誕生した、日本最大級の品ぞろえの化粧品オンラインストアmeecoにて、8月12日より<TAKAMI（タカミ）>の取り扱いをスタートいたします。様々なベストコスメ賞を受賞してきた「タカミスキンピール」を生んだ<タカミ>の15周年を記念し、8月15日午後9時頃から、meecoにてスペシャルビューティトークライブをオンライン開催。美容家の神崎恵氏、ヘアメイクアップアーティストのGeorge氏を迎え、女子会形式でさまざまなブランドのロングセラー製品についてトークしていただきます。イベント期間中トークライブでしか手に入らない、<タカミ>の限定セットもご用意します。またmeecoでのオンライン取扱い開始と合わせて、8月12日から9月1日までの期間、伊勢丹新宿店本館2階にてポップアップを開催し、オンラインとリアル店舗でのシームレス販売を期間限定実施いたします。■meeco実施内容：スペシャルビューティトークライブ■会期：8月15日（土）午後9時～10時予定 ※配信時間は変更になる場合がございます。■会場：meeco内 特設ページ※8月12日（水）午前10時頃公開■スケジュール：午後9時頃～ ご挨拶午後9時3分頃 「スペシャルビューティトークライブ」：女子会形式でさまざまなブランドのロングセラー製品についてトークします出演：神崎恵氏（美容家）、George氏（ヘアメイクアップアーティスト）午後9時40分頃 <タカミ>限定セットのご紹介午後9時45分頃 終了予定■ご紹介予定商品：・神崎さんセレクト ベストコスメセット トークライブ限定・特別ギフト付き 8,800円（税込）*meeco限定タカミスキンピール30mL（現品）、タカミリップ7g（現品）、タカミスキンピールボディ50g（特別サイズ）＜トークライブ限定ギフト＞タカミフェイスフォーム30g(特別サイズ)、泡立てネット、タカミスキンピール型ミラー（非売品）・タカミスキンピール特別セット 5,280円（税込）（タカミスキンピール30mL＋4mL）ゲストについて・神崎恵氏1975年生まれ。美容家。自らあらゆるものを試し、ほんとうにいいと実感できるものだけをすすめる、というスタンスが世代を問わず支持され著書累計は134 万部を突破。新刊「服が似合う顔が欲しい」（大和書房）が2月末発売。・Geroge氏2002年よりヘアスタイリストとしてヘアサロンにて活動をスタート。2009年からヘアメイクアップアーティストの師匠に師事し、ヘアメイクに関するノウハウを徹底的に学んだ後、2011年に独立。現在は、雑誌、広告、CM、写真集など、幅広い分野で活躍している。Instagram(@george828)ではコスメを中心としたインスタライブが人気を集めている。伊勢丹新宿店 本館2階=化粧品/プロモーションでのポップアップストア開催概要■会期：8月12日（水）～9月1日（火）■会場：伊勢丹新宿店 本館2階=化粧品/プロモーション■商品：・タカミスキンピール15周年記念セット 14,300円～19,580円（税込） ※meeco・伊勢丹新宿店限定(タカミスキンピール60mL特別サイズ、選べる美容液、選べるローション80mL特別サイズ、オリジナル美肌タイマー)※meecoでは一部取扱い内容が異なります。meecoについてmeecoは2019年2月にローンチした三越伊勢丹が運営する化粧品のオンラインストアです。「“Meet cosmetics, Meet new me.”新しいコスメに出会うことは、新しい自分に出会うこと。」をコンセプトにしています。プチプラコスメを展開するmeeco variety（ミーコバラエティ）も2019年11月にスタートし、「ラグジュアリーコスメ（meeco）」と「プチプラコスメ（meeco variety）」がいっしょに購入できるサイトとして幅広いお客さまにご愛顧いただいています。meeco: variety:タカミについてこれまでも、これからも。「生涯、美肌のかかりつけ」1999年、美容皮膚科の先駆けとして東京・表参道に開院したタカミクリニック。そこに寄り添う形で誕生したのが、スキンケア製品を開発する「株式会社タカミ」です。「美容医療」と「スキンケア」の効果の境界線を誰よりも見てきた私たちは、最新の美容医療と競うような化粧品ではなく、毎日のスキンケアにしか出来ない“忘れてしまいがちな化粧品の本来の役割”を追求しています。正しいスキンケアを積み重ねることで、肌は必ず応えてくれる。それは、これまで20万人※以上の肌と向き合った経験から得た、リアルな答え。だからタカミは、ご自身の手で毎日丁寧に肌を育む正しいスキンケアのプロセスこそが美肌づくりの要であると確信いたしました。お客さまが自身の肌と向き合い、正しいスキンケアを発見することで肌を愛おしく感じていただけるきっかけの場として、タカミはあり続けたいと考えています。※ 2008年1月～2016年8月の延べ人数企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES（）まで直接ご連絡ください。