赤ちゃんが生まれたら、今までの生活が赤ちゃん中心の生活になります。旅行などにも、なかなか行けない……とよく言われますが、もっともっと身近なことで、できなくなることが実はたくさんあるんです! 今回は、 私が産後しばらくできなかったことをご紹介したいと思います。 ゆっくり食事ができません! 赤ちゃんが生まれると、なかなか外食できなくなります。そして、そもそもゆっくり食事ができないんです! これは子どもが増えれば増えるほど実感するかもしれません。わが家でなかなか行けないのは、焼肉です。 おしゃれなカフェやラーメン屋さんなどの小さなカウンターのお店も難しいかもしれません。食べたいもの、妊娠中に食べておきましょうね! ゆっくりお風呂もなかなか入れません! わが家はパパが遅く帰ってくるので、平日のお風呂はママ担当。自分の体を洗うのにもひと苦労です。しかも、土日にパパがいても、赤ちゃんの泣き声が聞こえたり、「ママ~」と呼ばれたりして、ゆっくりはできないんですよね!半身浴をするなど、たまにゆっくり自分のケアがしたいな~と思うこともあるのですが、なかなかできないのが現状です。妊婦さんはのぼせやすいので気を付けながら、気持ち的にもゆっくりお風呂に入っておいてくださいね! お部屋の大掃除もできなくなっちゃった! 大きなおなかではちょっと大変ですが、お部屋の大掃除もおすすめです。赤ちゃんが生まれたらしばらくは寝不足の日々。音にも敏感になるうえに、なかなか寝ない子だと普段の家事もできなくなります。赤ちゃんを迎え入れるためにお掃除をされると思いますが、生まれる前に普段はしないような細かいところもお掃除しておくといいと思います。ただ、体調が最優先なので無理はしないでくださいね。 赤ちゃんが生まれると「ひとりでゆっくり」何かをすることがあまりできなくなります。それはそれで赤ちゃんとの楽しい時間でもありますが、できるだけ妊娠中にゆっくりとたいことをやっておきたいですね。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:山本かやの二児の母。ウエディング業界から飲食業に転身後、妊娠を機に退職。現在は専業主婦。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味はガーデニングと家庭菜園。
2020年12月04日日向坂46・齊藤京子の1st写真集のタイトルが『齊藤京子1st写真集 とっておきの恋人』(2021年1月19日発売 主婦と生活社 1,800円税別)に決定し、カバー画像が公開された。今回公開されたカバー画像は、通常版、Loppi・HMV限定、紀伊国屋書店限定(WEB、本店)、楽天ブックス限定の4種。白いノースリーブでこちらを見つめるカットや、ストローに吸い付く愛らしい表情、風に吹かれる大人な1枚と、さまざまなバリエーションで齊藤の“恋人感”を演出している。表紙の“とっておきの恋人”という文字は齊藤の直筆ということで、あたたかみと親近感を感じられるその文字にも注目だ。本書は「東京でデート」をテーマに都内のデートスポットで撮影。ビーチでの水着や部屋カットでの下着にも挑戦し、街中でリアルに隣にいるかのような姿やビーチでの普段より開放的で新鮮な表情など、中面200ページにわたる大ボリュームで恋人感あふれる齊藤を満喫できる。
2020年11月25日フリーアナウンサーで、数々の女性誌のビューティ企画に登場し、女性たちの憧れでもある宇垣美里が自身の美容法をまとめた美容本『宇垣美里のコスメ愛 BEAUTY BOOK』を出版した。No.1美容誌『美的』編集部と組んで制作された本書には、彼女のふだんのメイクやスキンケア、ボディケアから愛用のベストコスメ、たくさん持っている趣味のことまで、彼女の美と健やかな内面まですべてがわかる一冊となっている。自他ともに認める“コスメオタク”の宇垣にその美しさの秘密を訊いた。ぜんぜん違う自分になれるのがメイクの楽しさ! 真似してもらいやすいメイク法を紹介しました――美容本『宇垣美里のコスメ愛』が発売となります。企画はどのように決まったのでしょうか?編集者さんといろいろ話し合って、私の美容法をお伝えして、「じゃあこういうのどうですか?」とご提案をいただきながら一緒に作り上げました。私はメイクの何が好きって、いろいろな自分になれるところが好きなので、「じゃあ変身する内容にしましょうか」と言っていただいて、メイクアップアーティストの方々と一緒に「変身メイク」企画をやってみることにしたり。――いろいろな表情の宇垣さんが見られるのがファンにはたまらないですね! そしてご自身のセルフメイクもご紹介されています。セルフメイクはお仕事やデートなどの状況別というよりは、このイメージだったらどういう風にメイクするかなというのをいつも使っているコスメで考えました。私物のコスメのHow Toも紹介しているので、みなさんにトライしてもらいやすい内容にできたかなと思います。――宇垣さんがメイクを始めたのはいつからなんですか?始めたのは大学生のときなんです。入学式のときに私以外の子が全員メイクしていて、「これはあかん」と思って始めたのがきっかけで。最初は義務みたいに思っていてあまり好きではなかったんです。やらなきゃいけないものだからやりたくない、と思っていたんですけど、やってみるとすごく楽しくて、幾通りもの自分にもなれますし、お絵かきみたいでそもそも楽しいし、というのでどんどんハマっていったのかなと思います。――始めたてのころは失敗もありましたか?わりと器用なほうなので、失敗といえるような失敗はしなかったんですけど、たとえばアイラインを引こうと決意するまでに時間がかかったりしました。目に筆を当てるって怖いじゃないですか。でも引いてみるとすごく楽しかったですし何事も挑戦なんだなって思いました。メイクって変化できるのがすごく楽しいですよね。それに気づいてからはどんどんハマっていきました。――朝時間がないときのメイク法は?私、メイク時間はけっこう短い方だと思います。だいたいトータル30分で終わるので、家を出る前にぱぱっとメイクするのが癖になっています。でもすごく時間がなかったら眉毛と目でしょうか。単色アイシャドウで、肌はファンデーションをぬらないかなと思います。ファンデーションはいつも薄めです。肌荒れしてしまうので、お仕事のときも薄めに塗っています。――その美肌も多くの女性たちの憧れの的ですが、スキンケアはすごくこだわっていらっしゃるようですね。それが、私、スキンケアには気合をいれているつもりはなかったんです。でもこの本を作ることになって、編集者さんにこういうスキンケアをしている、というのを伝えたら「それは全然ふつうではないです」と言われて。よくわかっていなかったんです。アイテムもすごく多いので、意外と頑張っていたみたいで(笑)。編集者さんが、私がこれを使っています、と伝えたものを使ったみたら、「確かにすごい肌が綺麗になった」とおっしゃっていたので、みなさんにもご紹介しているアイテムをぜひ手に取っていただければなと思います。――ひとつここでお気に入りのスキンケアアイテムをご紹介していただくとしたら何をあげますか?アルビオンの化粧液「フローラ ドリップ」はすごくおすすめです! 良い匂いだし、しっかり浸透してくれるし、ぴりぴりもしないし保湿もしてくれるし、すごくいい化粧水です!(早口)――その語り口だけでコスメ愛が伝わりました。あはは! 本当にコスメが好きなので、ひとつひとつについて、しっかりどんなコスメなのか、どんなところがいいのか、語っているので、一文一句読んでいただければなと思います。――お肌、とても白いですが、これも秘訣が……?ロート製薬のサプリメント「へリオホワイト」を飲んでいます。めちゃくちゃいいです!コロナの自粛中、外に出られなかったので、逆に美白しようと思って毎日飲んでいたんです。そうするとすごく効果があったなと思います。おうちの中にいて外に出ない日も、朝、化粧水や乳液を塗ったあと、最後に日焼け止めは塗るようにしているので。――それはすごい。コレクターなんですよ。選んで集めるのがすごく好きなので。――コスメはどのようにして選んでいるのですか?雑誌や雑誌のインスタを見て、新作をチェックして、これ良さそうだなって思ったものをメイクさんとか編集者さんに「これどうなんですか?」って聞いて、良いと言われたものを買いに行って試したりしています。――美容はなりたい女性像があってやっているんでしょうか?誰になりたいと思ったことはないんですけど、メイクはその日、なりたいイメージを決めてしています。今日は強そうな感じにしてみよう、とか、今日はロック感じにしたいとか、ふわふわなニットが似合う感じの病みメイクっぽくしたい、とか。こんな感じの女の子になりたい、というイメージを持ってメイクしてます。もちろんTPOは大事なので、そこは気にしていますが、このアイシャドウが使いたいから、これに合うのはこのリップ、このチークでこの服、というのを決めたらなりたい女の子イメージが決まります。もしくはこの服が着たいからこのアイテムでメイクする、とか何かひとつ出発点を決めて、考えています。――オタクのやりかたですね!たぶんそうだと思います(笑)。――今の宇垣さんにとって、美容ってどんな存在なんでしょうかスキンケアは私にとって“ご褒美”です。これは頑張っていなくて、「今日一日お疲れさま!」という気持ちで自分のケアをしているので、苦にならないですし、つらいなと思うことはしません。帰宅してどんなに疲れていても、絶対にメイクを落としますし、時間があれば2時間、お風呂につかります。どんなに疲れていても、30分でもお風呂に入ったほうが睡眠の質もあがりますし、私の場合、「今日はもう終わり!」というスイッチの切り替えになるので湯舟につかることはすごく大事にしています。お風呂の中ではスマホを見ることもありますし、本や漫画を読んで過ごします。でもわりと何もせずに考え事をすることの方が多いかもしれません。明日の仕事はこれで何時に終わるから、じゃあ何時からは書く仕事ができて、とか段取りを考えたり。新しいことに挑戦するのが生きる目的なんです。――コスメの他にもたくさんの趣味をご紹介されていますね。本もたくさん!自分の家の本棚にある本の一部を撮影現場に持っていって、私の本棚にはこういうものが入っていますというのを再現しました。――「腐女子のつづ井さん」が入っているところにものすごい親近感を感じました(笑)。つづ井さん、大好きなんですよ!最高ですよね!抜け感がいいですよね。この緩さが良い。――本はどれくらい持っていらっしゃるんですか?本棚は自宅に大きめのものが2つあって、入りきらない本が床にも積んであるので、200冊はあると思います。怖いですよね。いつか本に飲まれる(笑)。マンガは基本デジタルで読んでいるんですけど、小説とか活字は紙で買っています。紙のほうがやっぱり読みやすいです。――好きなお菓子の紹介もされていますね。すッパイチューは私が大学生のときに買いすぎて、よく行っていた京都のコンビニに絶対置いてもらえるようになりました。「どこ?」って探してたらコンビニのおばさんが「あっちにおいてるよ」って教えてくれたり。――お料理のページもありますが、すごい凝っていらっしゃる!これはがんばったときの写真ですけど、自分の味が一番安心するので、お外で買ってきたものや外食よりもおうちで作るほうが好きです。自分で品目やカロリーをコントロールできるので。メニューは冷蔵庫にあるもので食べたいものを作ります。器もすごく好きなので、いっぱい集めてます。――飼い始めた、わんちゃんのぺージも。ずっと犬は飼いたかったんですけど、いつもは寄らないペットショップになぜかふらふら入って行ってしまって、「好き♡」ってなって、そのときは帰ったんですけど、もう一回見に行ったときにいなかったら泣いてしまう、と思って、「飼いたいんですが」ってその日のうちにお店に戻りました。犬は祖父母の家では飼っていたんですけど、ゴールデンレトリバーとラブラドールだったので、小型犬とはちょっと勝手は違いましたけど、慣れてはいました。この子を食べさせるために働かなきゃ!って言う気持ちになります。――すごくたくさん好きなものがあって好奇心をずっと保っていられるのは何か秘訣があるんですか?うーん、そういうタイプなんだと思います。知りたいことがたくさんあって、新しいことに挑戦するのがすごく好きなんです。それが生きる目的なので、逆に新しいことに挑戦できなかったり、同じことの繰り返しの毎日になると疲れてしまってそっちのほうが私には合っていないので、ストレスになってしまうんです。――そうすると旅行もお好きですか?旅行も大好きです! 人におすすめするなら、スペインがすごく良かったです。食べ物が日本人が好きな味だと思うし、めちゃくちゃワインが安いし、人がすごく陽気で、その国にいるだけで私もなんとなく朗らかな気持ちになれるというか、「ま、いっか」という気持ちになれたので、すごく好きな国です。サクラダファミリアとか、建物がすごく素敵で、エネルギーにあふれた色彩の建築物を見ていると小さなことにこだわるのがばかばかしくなるので、すごくいい国でした。違う価値観とか、基準に触れられるのが海外旅行の良さですよね。――メンタルケアについても教えてください。すごく嫌なことがあった日は何をしますか?甘いものを食べます。あとなんでもないことを妹とか友達にLINEしたりとかして、だいぶ切り替えられます。寝たら嫌なことも忘れてしまいます。これは性格なので頑張っているとかではないんですけど。寝て起きてもまだ引っかかっていることって、解決しないから。じゃあ、もう忘れたらよくない?ってなっちゃうんです(笑)。わりと省エネというか、これをしても意味がないなということをやりたくなくて、システマティックに生きているところがあるので効率的かもしれないです。――ではお仕事仲間が非効率な仕事のしかたをしていたら、気になるほうですか?他の人の仕事の段取りについてはあまり気にならないんですけど、私に何かが降りかかるようであれば「こうしたほうがいいんじゃない?」って言うことはあります。その人が自分のリズムでやっているのであれば私には関係ないので。――そんなマイペースなところも憧れです。いえ、単純に、マメじゃない、っていうことなんだと思います(笑)。――では最後にこの本の見てほしいポイントを教えてください。私の写真がたくさん出てくるんですけど、全部ぜんぜん違う表情、雰囲気なのでひとりの人間がメイクでこんなにも幅を出せるんだな、こんなに変身できるんだなというところをぜひ見ていただきたいです。あと、中には私の好きな本や映画、食べ物、私自身のこともぎゅっと詰まっているので、まるっと宇垣美里を楽しんでいただければ嬉しいです。『宇垣美里のコスメ愛 BEAUTY BOOK』は11月18日(水)発売宇垣美里さんのサイン入りチェキを2名様にプレゼント! ぴあアプリを ダウンロード(dpia-app://contentAll?contentId=09afdec7-32c8-4977-866c-0c74cd1a2f0b&contentTypeId=2) すると、この記事内に応募ボタンがあります。撮影/奥田耕平、取材・文/藤坂美樹衣装協力/ブラウス¥33000(テラ/ティースクエアプレスルームtel.03-5770-7068)スカート¥25000(オットダム/ストックマンtel.03-3796-6851)イヤリング¥32000、ブレスレット¥9000、リング¥11000(エテtel.0120-10-6616)靴¥14500(ダイアナ 銀座本店tel.03-3573-4005)
2020年11月18日今回は、出産前にドラム型洗濯乾燥機を導入した体験談をお話しします。高い買い物ではありますが、その価値はありました! 家事に余裕ができると、気持ちに余裕ができて笑顔が増えました。 一番高価な出産準備品 わが家の出産前の一番高い買い物は、ベビー用品ではなく、ドラム型の洗濯乾燥機でした。出産前に15万円以上もする大きな出費は避けたいと渋っていたのですが、夫がぜひにと購入。結果的に大成功でした。 出産後の家事・育児は本当に大変で、洗濯機に入れるだけで大量のベビー服やタオルがふかふかに乾いて出てくる状態がどれだけ助かったことか! 冬の寒い日に外で干さなくて済み、購入する価値は十分ありました。いまだに夫に感謝しています。 実際に導入した洗濯乾燥機購入したのはパナソニックの「スピンDansing NA-VX3101L」です。電気代が比較的安いヒートポンプ型で、型落ちのセール品を購入しました。しかし性能は十分で、夜にセットしておけば、朝、乾燥した洗濯物が出てくるという夢のような状態! セットする毎に乾燥フィルターのほこりを取る手間はあるものの、ほんの30秒ほど。また、心配していた電気代はプラス5,000円になりましたが、電力会社を変更したため、購入前と変わらない水準です。 ラクできるところはどんどんラクをする子どもにとってママはひとりしかいません。そして、子どもが小さい時期は本当にあっという間です。家電は高い買い物ですが、子どもとの時間が増え、生活のなかで笑う余裕ができるなら、買う価値があると私は思いました。たとえるなら、家事のアシスタントがいつも家にいてくれるような感覚です。 ロボット掃除機や食器洗い乾燥機など、さまざまな家事に対応した家電、お手ごろ価格で購入できるものも増えてきました。苦手な家事のアシスタントとして、長い目で見ればお得かもしれません! イラスト/塩り監修/助産師REIKO著者:中浦明子一児(女の子)の母。結婚を機に書店員を退職。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味は子どもと散歩、子どもと行けるカフェの開拓。
2020年11月17日11/11(水)発売のanan2225号「とっておきの贈り物Best」特集の表紙はSixTONESのみなさん。表紙撮影のエピソードを紹介します。SixTONES×花×砂!耽美な写真の撮影舞台裏。「曲を楽しみにしてくださっている方々に、早く届けたい!」。メンバーのみなさんが口々にそうおっしゃっていた3rdシングルの発売と同日に、SixTONESがananのカバーに登場します!これまでの誌面でも、雪や水、石壁などさまざまな自然(?)と競演してくださいましたが、今回は、「贈り物」の特集にちなんで、ぜひ花とのコラボを見てみたい!! と熱望。それも、美しいだけでなく、ぐんぐん伸びていく力強さを感じる植物たちです。さらに、床に敷き詰める総量1トン超の砂をご用意(こちらはぜひ中面のグラビアでご確認を)。名もなき土地に降り立った開拓者のようなイメージで、撮影させていただきました。深い赤のお花を持っていただいたジェシーさんは、圧倒的な華と華の相乗効果に目が釘付けです。京本さんは、柔らかなグラデーションの花と戯れて…、儚い表情をスタッフ全員が息をのんで見つめた瞬間も。また今回、お花のセットとは別に用意した、スモーキーピンクの世界観の写真も見どころです。お花との撮影では優しく花束を差し出してくれた髙地さんが、こちらではしっとりした光の中で、けだるげな表情に一変。ムードの切り替えが見事です。プロフェッショナルな撮影の合間に見せる等身大の素顔には、かわいらしい一面も。松村さんは甘いものがお好きとのことで、インタビュー用のテーブルに置いてあるお菓子をひとつずつ集めている姿を発見。田中さんと森本さんは、現場にあったちょっぴりセクシーな特集のananを2人で仲良く読みながら、感想をわいわい話し合っていました! そんな飾らない魅力の溢れているインタビューも必読です。絵画のように耽美な表紙はもちろん、隅から隅まで美しい写真が満載。このanan自体をギフトとして贈っていただくという使い方も、ありかもしれません!(TM)
2020年11月11日友人と楽しみにしていた花火大会の前日、生理になってしまった私。花火大会に行ってから帰るまでの5~6時間を、なんとか新しく準備した浴衣も汚さず過ごしたい、と思った私は、初めてタンポンを使ってみることにしました。 白い浴衣で花火大会♪しかし、生理がやってきた!20代のころのことです。電車で1時間半近くかかるところで開催される花火大会に、友人と行こうということになりました。私はせっかくなので、新しく白地の浴衣を買い、花火大会を楽しみにしていました。 しかし、花火大会前日。なんと私は、生理になってしまったのです。 初めてだけど、タンポンを使って乗りきろう!花火大会は電車で1時間半かかる場所、そして花火大会の会場に2~3時間はいると考えると、往復の移動と花火大会で5~6時間は浴衣を着ていることになります。 しかも、私が用意している浴衣は白。万が一、経血が漏れてしまったら、目立ってしまいます……。いろいろと考え、私は初めてタンポンを使用することにしました。 考えうる限りのことをシミュレーション!私は、服装、場所、生理用品のすべてが慣れないものということもあり、前日に慎重にシミュレーションをしました。 まずは、試しにタンポンを入れてみる。そして、当日、どこで、どんなふうにタンポンを替えようかと考える。替えるときに手が汚れてしまうかもしれないから、トイレ内で手を清潔にしたいと思い、ウェットシートも準備。そして、タンポンを使うのが初めてで不安ということもあり、タンポンだけじゃなくナプキンもあてて行こう――。考えうる限りの準備をし、私は白い浴衣で、花火大会へと出かけました。 結果としては、当日はかなり快適に過ごすことができました。タンポンはトイレでスムーズに入れ替えることができたし、タンポンの糸に経血が少し伝いもれていましたが、ナプキンをあてていたので問題なし! 漏れることも、焦ることもなく、友人と花火大会を楽しむことができました。前日のシミュレーションが役に立って、本当によかったです。 監修/助産師REIKO-----文/蓮花蓉子さん
2020年10月14日子育てする中で行っているしつけ。さまざまな場面で、「こういう時はこうするものだよ」とか「こういうことはいけないよ」と子どもたちに伝えてはいるものの、これで十分かと問われると、私は自信がもてない状態でした。そんな時にわが家が出合ったある一冊の絵本。子どもたちが小学校入学までに身につけておきたいこと、知っておいてほしいことについてのヒントがつまった内容だったので紹介します。子どもへのしつけ、これで足りているのかな?子どもたちに伝えてきた世の中のルールや生きる上での約束。でもこれで足りているのかな?と思うことも。考えてみれば、しつけの教科書があるわけでもなく、自分が親にしてもらったことを頼りに、夫婦の考えを日々の生活で伝えていました。現在、息子は年中さん。年長さんの先輩ママたちはもうランドセルは買ったおうちも多く、小学校入学に向かって一直線という雰囲気。来年の今頃はこんな感じなのかなと思いつつ、小学校入学までに何がどの程度できたらよいのかなと考えるようになっていました。わが家が取り入れたのはその名も『おやくそくえほん』そんなある日、ある絵本のレビューを目にし、興味がわいたのでさっそく購入してみました。小学校入学までに身につけたい「おやくそく」が子どもにもわかりやすくまとめられていて、まさにわが家にピッタリ!まずは私がひとりで一気に読んでみました。「おやくそくえほん: はじめての「よのなかルールブック」(日本図書センター) 監修/高濱正伸、イラスト/林ユミ内容がわかりやすく、絵のタッチもかわいい!何より「これって大事だけど今までちゃんと伝えられてこなかったな」とか、「私もできてない…!?」とハッとさせられる内容もありました。挨拶、早寝早起きといった生活の基本のことから、「イヤと感じたことはきちんと相手に伝える」「自分を好きでいる」といった生き方の基本となる大事なことが、なぜ?も含めてわかりやすく載っています。次は?次は?と食いついてくる!4歳年中の長男と2歳半の娘に読んでみると、ふむふむと分かったように頷きながら、「次は?次は?」ととても食いついてきました。息子には知っている「おやくそく」もあるし、初めて聞く「おやくそく」もあったようです。ふたりにわかりやすいように、実際に自分たちに起きた具体的な話を一緒に思い出して話をしながら読んでいきました。それからは、毎日の絵本の読み聞かせの前に、「おやくそくえほん」を数ページ読むのがわが家の定番に。2周目、3周目になってからは、「これってどうするんだっけ?」とクイズのような形式で読み進めています。子どもたちがその答えをただ覚えて言うのではなく、「おやくそく」について考えながら身についていってほしいなと思いながら。子どもたちの変化は?「この本を知ってから、ふたりともお約束を守るとってもよい子になりました!」ということは、もちろんありません(笑)。ただひとつ変わったことは、「世の中には大事なおやくそくがある」ということを理解してくれたと感じています。守れなかったときも、「あ!こういうおやくそくあったんだ」と自分で気づいて思い出してくれるようになっただけでも成長したなと思います。「おふろやトイレはきれいにつかうというおやくそく」私は、子どもはトイレを汚すものだと割り切っていて、本人にきれいにさせるという意識がありませんでした。でも、この「おふろやトイレはきれいにつかうというおやくそく」を親子で共有してからは、トイレが汚れていたら私が掃除するのではなく、息子に「これじゃ次に使う人は気持ちよくないね」と声をかけ、自分で掃除をさせるようにしました。息子自身もイヤイヤ掃除をするのではなく、「そうだったそうだった!」と「おやくそく」を思い出して、自分から掃除をしてくれています。たとえ家族であっても、自分以外の人ことも考えて生活をする大切さを学んでくれたように思います。親の変化は?私自身の変化としては、この絵本を読んだことで、やってほしいことや知ってほしいことなどの伝え方が上手になったように思います。たとえば、靴をそろえるという行為。今までは、「脱いだ靴はそろえて!」と言っていましたが、この本を読んでからは、「こうやって靴が置いあって気持ちいいかな?」「次に履くときにどうなっていたらいいと思う?」と、まずは本人が考えて行動するように声かけしています。それは、この本に「なぜそのおやくそくが大事なのか」が書かれていたからです。それを親子の間で共有できているので、「なんて書いてあったっけ?」と思い出させることで行動につなげられるのです。「〇〇しなさい!」と怒って言わなくていいということで、私の心にちょっと心に余裕ができたように思います。「じぶんをすきでいるというおやくそく」私自身に響いたのが「じぶんをすきでいるというおやくそく」。常々、子どもたちに「自分を好きでいてほしいな」と願ってはいたものの、何だかうまく伝えられる気がしなくて、それを口にしたり子どもたちと共有したことはありませんでした。この絵本をきっかけに、自分を好きでいることとの大切さ、パパとママもあなたたちをとても大好きで大事にしていることを伝えることができました。それを聞いて、子どもたちもニコニコしていて、改めて言葉で伝えることが大事だなと感じました。親子で理由を共有するのが大事子どもたちを育てる中で親として、物事の善悪は一生懸命に伝えてきたけど、ほかにどんなことを伝えたらよいのだろうかと思っていました。この絵本の内容を親子で共有できたことで、「なぜそのことをしなくてはいけないか」「どうしてこれはよくないのか」という「なぜ?」を一緒に考えられたのがよかったです。これから子どもたちが少しずつ自立していくときに大切なことばかりだと感じています。引き続き、繰り返し一緒に読んでいき、毎日の生活に生かしていきたいと思います。<文・写真:ライターさつき>
2020年10月13日「しきじの娘」の速効サウナ美容サウナにより体の内側から美と健康を手に入れようという新刊『キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容』が発売された。著者は元モデルで美容家の笹野美紀恵氏であり、笹野氏の実家はサウナの聖地ともいわれる静岡県の温浴施設「サウナしきじ」である。四六判、160ページ、価格は1,400円(税別)。出版社は主婦の友社となっている。温浴・宿泊施設などを手がける笹野氏笹野美紀恵氏はアメリカ留学を経験し、モデルとして活動。ミスインターナショナル・ファイナリストを受賞、各種メディアで活躍し、現在は株式会社ワンブロウ代表取締役で、温浴施設、宿泊施設などを幅広く手がけるプロデューサーでもある。モデル時代に辛いダイエットなどさまざまな美容法を試してきたという笹野氏は、誰かに選ばれるモデルという立場ではなくても、美容は自分のためにキレイでいたいという意識が重要で、体の内側から美しく健康で、自分らしくいられることが大切であることに気付く。「サウナ美容」のノウハウや「おうちサウナ」笹野氏によれば、忙しい女性がキレイ、健康であり続けるための一番の早道はサウナだという。サウナは体の内側から健康効果が得られ、精神的にもよい効果がある。ただ、サウナに入るのではなく、そこにいる時間、合間でのひと工夫により、スポーツジムやエステ並みの効果が得られるとしている。新刊では初心者にもわかるサウナ施設の選び方や入り方、「サウナ美容」のノウハウ、サウナに行きたくてもなかなか行けない人の「おうちサウナ」、全国のサウナと「サ旅」などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2020年10月06日昔から家電が大好きな夫。最新家電からマイナーな家電までさまざまな家電を家に取り入れていましたが、子どもができてから夫が取り入れた家電のなかで私が特に便利だと実感したアイテムをご紹介します。 工事不要! 人感センサー付き電球 わが家には「OK、Google」と話しかけるだけで操作できる「Google Home」や「アレクサ」といったスマートスピーカーがありましたが、さらに便利なアイテムがパナソニック「LED電球 ひとセンサタイプ 」でした。電球を付け替えてスイッチを常時ONにしておくだけで、人が通れば点灯し、時間が経つと勝手に消灯してくれる優れものです。パナソニックオンラインショップでは5,478円(税込み)でしたが、ネットショップを経由して3,000円ほどで購入。 これまで外から帰ってきた際、手洗い前に触ることがある電気のスイッチは衛生面が不安でしたが、「LED電球 ひとセンサタイプ 」に替えてからはその心配もなし。新型コロナウイルスで非接触型が話題になるなか、廊下やトイレなど接触する機会の多いスイッチに触れなくて良くなったことはとても便利でした。 賃貸でも後付け可能「キュリオロック」 娘とおでかけするとき、あれこれ準備していてつい施錠を忘れそうになることがありました。マンションなので1階エントランスでオートロックがかかっているとはいえ、オートロックがあいていればいくらでも人は家の玄関先まで入ってこられるため、小さい子がいる以上日々の施錠は欠かせません。 Qrio「キュリオロック(Qrio Lock)」23,000円(税抜き)は工事不要で鍵の部分に設置するだけで扉が閉まれば自動で施錠してくれるだけではなく、ドアの開閉履歴をアプリで確認することもできるという優れものでした。戸建ての実家にも設置できたらと思うほどです。家電量販店で少しお得に20,000円ほどで購入しました。 一度使うとトリコに! 24時間全局録画 前職でテレビ番組制作に携わっていたこともあり、とてもテレビっ子な私。レコーダーは同時に3つの番組を録画できるものを常時稼働させていたのですが、さらにすごいタイムシフトマシン付きの東芝「REGZA 65X9400」のテレビ435,000円(税抜き)を導入しました。 見たいと思っていたテレビ番組のほかに、SNSで話題になった番組をあとから追いかけで見られる便利さに加え、テレビ視聴中に聞き取れなかった部分をその場で巻き戻し再生できるなど、ずいぶんと生活が快適に。朝寝坊して教育テレビを見逃した日も、タイムシフトマシンがあれば自分の家のペースで子どもと番組を楽しむことができます。 自分でスイッチを操作しなくても、施錠をしなくても、録画を登録しなくても、自動で勝手にしてくれる家電3つが日々の小さなストレスを軽減してくれました。ただでさえあわただしい子育て生活、家電の力を借りて少しでも毎日の生活をラクに過ごせるよう、これからも夫と便利家電を探していこうと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:こさい れい0歳女児の母。元テレビ番組ディレクター。フランスで育った自身の経験をもとに海外生活、旅行、子育てについて執筆している。
2020年09月19日メイクにまつわる様々なエピソードから現代女性のリアルな生き様を描く「だから私はメイクする」が初ドラマ化。美容家として知られる神崎恵がドラマ初主演、 レギュラーキャストには志田彩良、吉田朱里(NMB48)が出演する。本作は、メイクを通して浮き彫りになる“社会”や“自意識”と戦う女性たちの悲喜こもごもを描いた物語。毎話、様々な女性のメイクにまつわるエピソードが繰り広げられる。自分のメイク道を極め続けるうちにあだ名が「マリー・アントワネット」になった女性、職場の男性陣からの「見た目へのアドバイス」にうんざりしている女性、仕事で多忙な日々を送る中で自分を奮い立たせるためにコスメに大金を投じる女性など、人それぞれの「メイクをする理由」を描くことで現代をたくましく生きる女性たちの(ときに男性も)様々な姿を映し出していく。原作は、シバタヒカリ作の同名コミック(祥伝社)。「浪費図鑑―悪友たちのないしょ話―」で知られるオタク女性4人組「劇団雌猫」による同名エッセイ集(柏書房)を原案に「FEEL YOUNG」にて連載され、多くの読者に支持されている話題作。「自分がどうありたいか」 と向き合う、共感必至のオムニバス・ストーリーだ。主人公であるコスメショップのビューティーアドバイザー(BA)・熊谷すみれを演じるのは、大人気の美容家・神崎恵。「MAQUIA」「美的」「VoCE」など美容誌を中心に毎月多くの媒体に登場し、イベントやメイク講座、コスメブランドの商品開発、プロデュ ースなど幅広く活動。さらにプライベートでは3人の子どもを育てるママでもある。かつては女優としてドラマや映画・グラビアなどで活動していた神崎さんが “美のカリスマ”として知られる美容家となったいま、地上波ドラマ初主演を果たす。神崎さんは、台本の中に「『美容』においてわたしが大切にし、伝えたいと思っていることが多く並んでいてうなずくことが多くありました」と言い、主人公のすみれに「自分ではないけれど、自分のような、不思議な感覚」とコメント。「たった1本の口紅がくれる自由、たったひとつのファンデーションがくれる自信。限りなく、可能性しかないメイクという力を楽しんでいただけたら嬉しい」と語る。また、新人BA・近藤芽生を演じるのは、ドラマ「チア☆ダン」「ゆるキャン△」や、今泉力哉監督の「his~恋するつもりな んてなかった~」、映画『パンとバスと 2 度目のハツコイ」『mellow』など、話題作への出演が続く注目の実力派若手女優・志田彩良。「職業に就いている役を演じるのは今回が初めてなので、とても新鮮な気持ち」という志田さんは、「お気に入りの雑誌を読んでいる感覚に近く、わくわくしながら(台本の)ページをめくっていた」と明かし、「毎話メイクによって生まれ変わっていく女性たちが本当にキラキラしていて、見ている私まで自信をもらってしまって、このキラキラな一員になれるんだ!と撮影が楽しみで仕方なかった」と振り返っている。その先輩BA・山本織香を演じるのは「NMB48」のメンバーで、美容系Youtuberとしての顔も持つ吉田朱里。自ら企画・撮影・編集しているというメイク術やコスメレビュー動画は若い世代に大人気で、YouTubeチャンネル登録者数は80万人超え。近年は化粧品ブランドやアパレルのプロデュースなどマルチな才能を発揮している。吉田さんは、ドラマのオファーに「なんのドッキリかと思いました」と言いながら「自分に似ているところや、共通点が多くてなるほど! やりたい!」となったとコメント、「ちゃきちゃきした、関西弁で美容大好きでYouTuber。 え?私やん!」と演じる役柄を語っている。脚本には、ドラマだけでなく映画やアニメなど幅広いジャンルで活躍する坪田文を起用。シリーズ構成を担当したアニメ「HUG っと!プリキュア」では仕事や子育てといったテーマを設定し、ジェンダーやLGBTQに踏み込んだと話題となった。監督は現在公開中の映画『君が世界のはじまり』や『おいしい家族』などで知られる新進気鋭のふくだももこ監督をはじめとし、山中瑶子、岸本鮎佳など若き女性の才能が集結している。原作のシバタさんは「漫画家をやる中での遠い夢の1つとしてあった『メディアミックスされたい』という事がこんなに 早く叶うとは!とても嬉しいです!ドラマならではの要素も沢山あるので楽しみにして頂けたらと思います」とコメント。「劇団雌猫」からは、書籍『だから私はメイクする』での序文 「『自分がどうありたいか』を知るために、私たちは今日もおしゃれして、“社会”という名の戦場 へ向かう」に触れ、 「自分のために、社会のために、何かを探して......。女たちが『メイクする理由(しない理由も!)」 が、ドラマを通じてさらに多くの方に伝わるのが楽しみです。私たち4人も、毎週わいわい視聴したいと思います」とのコメントが到着している。ドラマパラビ「だから私はメイクする」は10月7日より毎週水曜0時58分~テレビ東京にて放送。「Paravi」で10月2日(金)21時より毎話独占先行配信。(text:cinemacafe.net)
2020年08月17日前回 の記事B先生に問題があるということは校長先生も知っているらしい…ということで、校長先生のところに行ってみたけれど…校長先生と話をして、私はB先生と直接話をしようと思いました。最初にB先生のことを教えてくれたママさんたちに、学校に任せておいたら、さらに被害が増えてもおかしくない状況であることや校長先生の言葉も伝えたのですが…他のママも心配して噂は広まっていたし、「多くの親が見ていますよ」ってことをわかってもらうには数人で行った方がいいかなと思ったのですが(イラストでは3名ですが実際は7~8人のママさんたちとこの話をしていました)…みんなそこまでするのは抵抗があったようです。理由は、自分の子どもは関係ない。そして親が動くことによって我が子がターゲットになったら心配…ということでした。私は1人で話に行ってもいいかなと思ったので「先生と話してみる」と言い、その場は解散となったものの、私だって息子が可愛いです。さすがに心に迷いが生まれました次回へ続きます
2020年07月26日ホームセンター「CAINZ(カインズ)」に、とってもおしゃれなオリジナル家電があることをご存じですか? レトロなミントグリーンのカラーと丸いフォルムが特徴の「Vinte家電」シリーズが、インテリア好きなおしゃれママたちに人気なんです♪ 知る人ぞ知るおしゃれ家電!Vinte家電シリーズ画像提供:CAINZ Vinte家電シリーズは、レトロな見た目に実用性も兼ね備えたカインズ一押しのこだわり家電です。淡いミントカラーと丸みを帯びたデザインがヴィンテージ感たっぷり! どんなインテリアにもしっくりハマって、おしゃれな雰囲気に仕上がると評判です。 全8種類のラインアップのなかでも、「使ってみると結構便利! しかも税込み2,980円!?」と驚いてしまう、即買い必至な4点をご紹介します♪ かわいいだけじゃないオーブントースター画像提供:CAINZ 商品名:【Vinte家電】オーブントースター CZ-OT860V価格:2,980円(税込み) コンパクトな見た目ながらもパンが2枚同時に焼けるので、忙しい朝にも大活躍! 幅約31cmのサイズ感はモノであふれがちなキッチンでも場所を取りません♪ パン類やお餅のイラストアイコンもレトロでかわいい♡ この投稿をInstagramで見る (@aym.224)がシェアした投稿 - 2018年 4月月11日午前5時25分PDT「色がかわいくて使い勝手も抜群! わが家はトースター専用で使っています♪」と@aym.224さん。ミントカラーがカフェ風インテリアのアクセントになっておしゃれな雰囲気を底上げ! おうちで手軽に本格的に!コーヒーメーカー画像提供:CAINZ 商品名:【Vinte家電】ドリップ式コーヒーメーカー SCM-403価格:2,980円(税込み) 一度に約4杯分のコーヒーを抽出できるドリップ式のコーヒーメーカーです。メッシュフィルターがセットになっており、繰り返し使えてとってもエコ♪ ペーパーフィルターが切れていてコーヒーが飲めない……なんてプチストレスもありません! 隣におしゃれなコーヒーキャニスターを置いてもサマになります♡ 計算し尽くされた注ぎ口! 電気ケトル画像提供:CAINZ 商品名:【Vinte家電】電気ケトル CZ-VK900価格:2,980円(税込み) ハンドドリップでコーヒーを楽しむ方におすすめです。注ぎ口は細く絶妙なカーブがついており、液ダレしないよう計算されたつくりがポイント♪ 容量は約1L、沸騰後の自動スイッチオフ機能や空だき防止機能もついて、想像以上に使い勝手が抜群です! この投稿をInstagramで見る erika(@eri417k)がシェアした投稿 - 2018年 4月月21日午後9時24分PDT「お湯が沸くのも早いし重宝しています♪ 使い勝手も良くて色もかわいいのでお気に入り!」と@eri417kさん。もう2年ほど愛用しているそう! 作ったらそのまま持ち運べる♪ タンブラーミキサー画像提供:CAINZ 商品名:【Vinte家電】タンブラーミキサー CZ-TM19V価格:2,980円(税込み) スムージーや野菜ジュースは手作り派という方にぴったりなのがこちらのミキサー。容量は約400mlとコンパクト。1〜2人分のスムージーやジュースをサッと簡単に作ることができて便利です! 容器のフタは飲み口&持ち手付きなので、ミキシングしたあとは出来たてのドリンクをそのまま持ち運べます♪ この投稿をInstagramで見る (@aym.224)がシェアした投稿 - 2018年 4月月6日午前4時23分PDT「コレでよくバナナジュースを作っています♪ 洗うときも面倒じゃないですし、ワンタッチなので子どもでも操作できます!」と@aym.224さん。カッターさえ気をつければ、お子さんと一緒にジュース作りが楽しめますね♪ 今回ご紹介したVinte家電は、4つすべて集めても税込み12,000円以下という驚きのプチプライス! ほかにも、ヨーグルトや塩麹を作れる「ヨーグルトメーカー」(税込み3,980円)、プチパーティーにぴったりな「ミニホットプレート」(税込み5,980円)などもあります♪ デザインがおしゃれなので引っ越し祝いの贈り物にもぴったりですし、安くて実用的なので買い替えにもおすすめです! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/CAINZ(カインズ)、@aym.224さん、@eri417kさん取材・文/松野久美
2020年07月24日発表!編集部マネージャーが選ぶ、2020年上半期に感動した「デパコス以外」の美容アイテム選出基準は「紹介されるまで使ったことがなく、試してみたらほぼ毎日愛用するほど気に入った」ことのみ!!出典:byBirth勝手に私の個人的なおすすめを発表する本企画。いわゆる「デパコス以外のベスコス」の選出基準は、キャラバンで紹介してもらった紹介してもらうまで使ったことがなかった2020年の上半期に気が付けば愛用していたの3つのみ。紹介された日時や発売日は、昨年だろうが数年前だろうが関係なく、とにかく、私が今年の上半期にヘビロテしており、その存在を皆さんにお伝えしたいと思ったということだけで発信していますので、ご了承ください。だけど、たくさんの美容グッズをお試ししている私のおすすめは、心の底から良いものだと思うので、ぜひぜひぜひぜひ読んでください。ちなみに自画自賛しているわけではなく、誉めているのは商品です!では早速(順不同・おすすめ順ではないです。どれもおすすめです)。フェース グロウアイラッシュ セラム6ml・3,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る byBirth(@bybirth_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午後9時25分PST エステ業界トップクラスシェアの化粧品メーカーから発売されているまつ毛美容液。正直まつ毛美容液ってどれもほぼ同じで、まつ毛が伸びたら逆に怖いと思っていたし、目的はまつ毛を保湿することなのだから、「まつ毛にもアイクリームやフェイスクリームを塗っておけば良いでしょ」と考えていたのですが(メディアの人としてひどいですね。ごめんなさい)、これを朝晩塗るだけで、まつ毛パーマの持ちがアップすることに気が付いて以来信者へ。傷まなくなるのか、ハリ・コシが生まれるのか?そのあたりのことは専門家ではないのでわかりませんが、とにかくパーマをしてから数週間経過しても、まるで「昨日行ってきました」くらいのカールで驚き。スキンケア前に塗布しないとならないので、うっかり忘れてしまう日もあるけれど、それでもまつ毛の調子は良いままです。 @cosme storeやドラッグストアの店頭でも見たことがあるので、販路も気軽だと思います。m.m.mスキンスムーザー9g・3,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る byBirth(@bybirth_official)がシェアした投稿 – 2020年 2月月27日午前1時12分PST 去年の夏から、頬や鼻の毛穴が気になり始めたと、こちらの連載でも何度か書いているように、「毛穴問題」がここ一年は頭から離れなくてですね、いろんな「毛穴カバー下地」を購入したんですよ。だけど、私の毛穴って皮脂が出て開いているのではなく、乾燥と加齢によるものなので、「皮脂・テカリをブロック」系の下地だと、余計に乾燥してしまう感じがなんだか不安で…。と、そんなときに出会ったのが、『ムー』のこれ。自然由来の成分だけでできているから、乾燥させることなく毛穴カバーをしてくれ、さらに、小ジワまでをもフラットにしてくれるという救世主。最近ではマスクによる摩擦で鼻の頭の毛穴も気になり始めてきてしまったので、メイク直し用にポーチへ常備しています。サロニアストレート ヘアアイロン35mm2,980円(税抜)提供:SALONIA(左から、35mm・24mm・15mm)髪が長くてずぼらな人に心の底からおすすめしたい、『サロニア』のストレートアイロン、ワイドタイプ。最高温度230℃、隙間なくしっかり髪を挟んでノーストレスでヘアセットができる、軽い、耐熱ポーチつき&海外対応…といった、アイロンに求める基本機能がパーフェクトに揃いながら、わずか3,000円程度という、そもそものスペックが完璧な商品。15mmと24mmもありますが、私が愛用しているのは35mmです(髪の長さやなりたいスタイルで選んでください)。これ、何がスゴイって、丁寧なブロッキングをすることなく、ガッと適当に髪を挟んでもきっちり寝ぐせが伸びること。表面と内側にざっくり分けて、左右もそれぞれ前後に分けて…計4か所を各2回すべらせただけでヘアセットが完了するから、忙しい朝の強い味方なんです!!そもそも私自身がクセなしのストレートヘアで、ちゃんと朝シャンやブローをすればストレートになるという事実はさておき、朝からお風呂に入るのも髪を乾かすのも面倒なので、毛先のみにオイルをつけたら、こちらをシャッとするだけで家を出ています。タングルティーザーザ・ウェット ディタングラー2,000円(税抜)撮影:byBirthこちらもズボラな私のヘアセットには欠かせない、天才的なブラシちゃん。『タングルティーザー』は、絡まった髪もスルンと余計な負荷を与えることなくときほぐし、絡まりによるボリュームを押さえてツヤのある髪へと導いてくれる画期的なブラシなのですが、数あるラインナップの中でも私が大好きなのは、濡れた髪専用の「ザ・ウェット ディタングラー」。お風呂上がりの絡まりやすい髪を、普通のブラシでとかすと、多めの抜け毛や髪が引っ張られる感じが気になったけれど、これだとそんなことはなし!とかしながらドライヤーしてあげるだけで、良い感じに仕上がり、ちゃんと絡まりをほぐせていることで、朝の寝ぐせも減ってすごーく便利なんです。もちろん、朝起きて髪をとかすときも『タングルティーザー』。ほどよく頭皮が刺激され、目が覚めるところも好き。以上!「デパコス以外のおすすめ美容アイテム」でした名品たちに改めて感激。下半期も新たな感動美容アイテムに出会いたい出典:byBirth改めておすすめの名品たちの推しポイントを書いていると、どれも本当に最高すぎて、色んな人に試してもらいたいと心から感じます。美容の仕事をしている身でありながら、まだまだこの世には私の知らないすごいアイテムがたくさんあるし、こうしている間にもどんどん開発や発売がされているのかと思うとわくわくしちゃう。ということで、下半期も新たな名品たちに出会えることが、今から楽しみでなりません。
2020年07月17日2匹の猫と暮らしているねこまるすいさん(@nekomarusuisan7)さんがTwitterに投稿した、美容室でのエピソードに反響が上がっています。投稿者さんが、いつも髪を切ってもらっているという馴染みの美容院に行った時のこと。新米の美容師とみられる男性に上着を預けた際に、投稿者さんは上着に猫の毛がたくさんついていたことに気が付いたといいます。「コロコロで猫の毛を取るのを忘れた…絶対に見られたよな…恥ずかしい…」そう思った投稿者さんは、落ち込みながら席に座って待っていました。すると、上着を預かった男性が持ってきたものを見て驚いたのです。男性がファッション誌とともに、投稿者さんに差し出したのは猫雑誌『ねこのきもち』でした!男性はきっと、猫の毛が投稿者さんの上着についているのを見て「猫を飼っているのだろう」と察したのでしょう。細やかな気配りに投稿者さんは「彼は将来成功する」と確信したのだとか。いつもの美容室に行った。新卒のさわやかイケメンに上着を預けたとき、ジャケットに猫の毛がめちゃんこ付いてた。「コロコロし忘れた…絶対見られたよな…恥ずかし…」と落ち込みながら席で待ってたら、彼がファッション誌と一緒に「ねこのきもち」もさりげなく持ってきてくれた。彼は将来成功する。— ねこまるすいさん (@nekomarusuisan7) May 20, 2020 投稿には、男性の気配りを称賛する声がたくさん寄せられていました。・さらっとできるのかっこいいな!見習わなきゃ。・『猫の気持ち』だけじゃなく『客の気持ち』まで分かるのか。・細かいところまで見ているんだね。すごすぎる!きっと男性は、この細やかな気配りで多くの人から感謝をされることでしょう。将来は、人気の美容師となるに違いありませんね![文・構成/grape編集部]
2020年07月03日子どもが生まれてから、今までよりも家事を時短で済ませたいと思うようになった私は、最近たくさん出ているハイテク家電に頼ることを決意。いつでも掃除してくれるロボット掃除機や乾燥までできるドラム型洗濯機などを駆使して、ついには自動で料理ができるシロモノに出合いました。その名は、SHARPの「ヘルシオ ホットクック」。ネットショップで42,880円(税込み)で購入しました。 野菜を手軽に摂取 私は元々あまり料理が得意なタイプではなく、朝と昼はレトルトばかりで、夕飯だけ手作りを頑張っていました。しかし、野菜をたくさん摂取しなきゃと思いつつも、主菜を作るだけで精一杯です。副菜や汁物まで作れないことが多く、困っていた私。 「ヘルシオ ホットクック」には、野菜スープやクラムチャウダー、味噌汁などのスープレシピが登録されていて、切った野菜と調味料を投入してボタンを押すだけで、たったの20分でスープができあがります。主菜を作っている間にできちゃうので大助かり。 朝ごはんのお供も簡単に わが家では10個入りの卵が賞味期限を過ぎてしまうほど、なかなか減らないときがあります。火を通せばもう少し長く使えると聞いたことがありますが、それでも賞味期限が切れるのはできるだけ避けたい。「ヘルシオホットクック」では、加減が難しい温泉卵が自動で作れちゃうのです。 鍋で温泉卵を作るには火加減も茹で時間も難しく、失敗が多かったのでおいしくできてうれしいです。温泉卵を冷蔵庫に常備しておくと、大人用の朝ごはんに手軽に取り入れられます。 離乳食まで時短に 離乳食中期くらいから、野菜を茹でたり蒸したりすることが増えました。大人の食事でさえ作るのが大変なのに、離乳食のために鍋で野菜を調理するのは、私にとってすごくハードなことでした。「ヘルシオホットクック」はおかゆも作れます。 そこで私が考えたのは、お米と一緒に切った野菜と魚を重ねて投入し、お粥モードで一気に調理してしまうことです。しっかり食材に火も通って柔らかくなり、おかゆにも食材の風味が少しついておいしくできあがりました。 他にもたくさんのレシピが「ヘルシオホットクック」には登録されているので、煮物などでもこれから活躍させていきたいと思っています。料理の時間が少し楽しくなったので、「ヘルシオホットクック」に出合えてよかったです。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:中村もこ0歳女児の母。小学校教諭と旅行代理店、保険営業を経験。現在は保育の勉強をしながら、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年06月07日気になる人がいるけれど脈があるのかわからない、好きな人が出来た時にはこんな不安は付き物ですよね。しかし男子には落としたい女の子だけにする特別な気遣いがあります。男子のとっておきとはどんな行動でしょう?特定の人にだけ優しい特定の人にだけ優しい男子は、その優しくしている女の子を落とそうとしている可能性が大きいです。好きな人には自分を良く見せたい、好印象を持ってほしいという思いがそのような行動となって表れます。特に複数人のグループで行動している際に、一人だけ特別に気にかけてくれたり心配してくれる男子がいたら、その人は好きな子を落としにかかっていると見て良いでしょう。他の人にはそうでもないのに一人だけという「特別扱い」が見極めるポイントです。皆に優しいと思ってもらいたいと考えて行動する男子もいるので、誰にどのくらい優しいかといった度合をよく見ておくと良いでしょう。歩幅を合わせてくれる男性と女性では歩幅や靴などが原因で、歩くスピードが異なります。あまり気にしない相手なら先に進んでしまうことが多い男子ですが、好きな人とは話をしたいとか、顔を見ながら一緒に歩きたいという希望があるため歩調を合わせて歩いてくれます。一緒に歩いていたはずなのにいつの間にか女の子ははるか後ろに、なんていう失敗をしないように一生懸命気を遣ってくれているのです。しかし自分の歩きたい速さで歩けないのはストレスがたまるもの。同じペースで苦もなく話しながら歩けるのは、やはり落としたい女の子にだけする特別な行動です。話を真剣に聞いてくれる男子は落としたい子のことは何でも知りたいと思い、行動します。そのため好きな子からの相談や世間話などを持ちかけられた時には、途中で話を遮ったりせず真剣に聞くといった気遣いを見せるのです。話にオチや結論を求める男子と女の子の相談や世間話は異なる部分がありますが、どんな話でもちゃんと聞くことによって男子の狙いは成功します。その狙いとは好きな子のことを知れる、好きな子と話ができる、自分のことをアピールできるといったものです。男子も落としたい女の子には真剣に向き合い積極的にアプローチすることが多いため、アプローチの方法を間違えないように女の子の話をしっかりと聞いてくれるようになります。二人きりの会話の時に落ち着いてちゃんと話してくれる男子は、その女の子に特別な気遣いをしているのです。男子は落としたい子を特別扱いする男子は落としたい女の子を特別扱いします。優しいと思われたり、特別でない些細なことでもちゃんと向き合ってくれるという安心感を女の子にアピールするために、気遣いをしてくれるのです。本来ならストレスになるような歩調合わせや話に付き合うといった行動も、落としたい子が相手だからこそ行う特別な気遣いです。
2020年06月07日子供の誕生とは、多くの親にとって無上の喜びです。しかし、仕事や家事と両立して子育てをしなければならない親が、膨大なタスクの量に頭を抱えることは日常茶飯事でしょう。2児の父親である、パパ頭(@nonnyakonyako)さんが描いた漫画をご紹介します。『家電は育児を変えるよ』パパ頭さんは、育児休業中、こなさなくてはならない家事の多さに衝撃を受けていたといいます。さらに、子供がいるとお金が減っていくことに気付き、にっちもさっちもいかなくなり…。日々のつぶやき。家電は育児を変えるよ・・・!(1/2)※育休中に描いていた漫画です。 pic.twitter.com/4NZ5GpqlL3 — パパ頭 (@nonnyakonyako) May 30, 2020 家事の大変さと貯金が減っていくことに頭を悩ませていたパパ頭さんは、投資だと考え、あえてお金を使うことを決意。自動掃除機やオーブンレンジを購入し、家事に割く時間を大幅にカットすることに成功したのです!家事に取られる時間が減ったことで、子供の相手をするゆとりが出たパパ頭さん。満身創痍でボロボロになった財布を看取り、新たなる質のいい家電の購入費用を手に入れるため、再び仕事へと戻ったのでした…。漫画に対し、読者からは「めっちゃ分かる」「これぞ正しいお金の使い方!」「家電は本当に親にとって夢のアイテムだよね」といった声が相次いでいます。生活の中で、家族にとって一番必要なものは何かを考えて、家事を楽にするという選択をしたパパ頭さん。家電による出費は痛いですが、得たものは、それ以上に大きかったといえますね![文・構成/grape編集部]
2020年06月02日AKOMEYA TOKYOからお父さんたちへ用意したとっておきのギフトは、「ウルトラマンシリーズ」に登場するウルトラ怪獣たちをモチーフに採用したオリジナル商品! ウルトラなお米とお酒、それに合わせる特別な缶詰。さらに「酒造りは米作りから」を信念に掲げる泉橋酒造のお酒、貝印のツメキリなど厳選された逸品をとりそろえました。日頃から大黒柱として支えてくれている家族想いのお父さんへ、または人生を謳歌しているお父さんへ、 日々をもっと楽しく、もっと粋に過ごしてもらえるような、父の日の贈りものを。特集ページ:大切な人に味わってほしい、ウルトラなもの今回のアイテムはすべてAKOMEYA TOKYOが厳選した逸品たち。蔵元「有賀酒造」の杜氏 有賀裕二郎氏と「もりとう農園」がタッグを組み、「最高の日本酒」を作る“米”づくり、「最高の米」を作る土壌に使う“酒粕”づくりにチャレンジしてできたのが、このお米とお酒。ウルトラ米酒粕を肥料にして栽培したお米は、真珠のように透き通る光沢と口中での甘みが特徴で、微妙なザラツキがありません。何といっても、シンプルに味噌汁との相性が抜群。更に、夏場でも鮮度が落ちず、新米のような光沢のお米のままです。900円ウルトラ酒令和元年、水害に見舞われ各地で酒米が大きな被害を受ける中、奇跡的に免れた「もりとう農園」の酒米を使用した純米酒。キレがよく、後味がさっぱりしているが、口に含んだ時に感じるしっかりとした純米らしい米の旨味、ほのかに香る吟醸香が絶妙なバランス。 味がしっかりとした料理や、脂ののった赤身とご一緒にお愉しみいただくのがおすすめ。900円ウルトラ缶詰厳選した食材のみを使用したこだわりの缶詰。一口一口を大切に、噛みしめたくなる味わいです。素材本来の美味しさを愉しめる贅沢な缶詰は特別な日のおつまみにぴったり。毎日がんばるお父さんへのギフトに。ウルトラ缶詰3種セット 4,500円(陸奥湾産 帆立貝柱、本ずわいがに脚肉肩肉詰め、焼き鯖味付け生姜入り)■ウルトラマンシリーズとは「特撮の神様」と呼ばれた円谷英二監督が設立した円谷プロダクションが製作した、特撮テレビドラマシリーズです。『ウルトラQ』『ウルトラマン』(1966年)から『ウルトラマンZ』(2020年)まで数多くの作品が製作され続け、半世紀以上の歴史を持つシリーズとなりました。2013 年には「最も派生テレビシリーズが作られたテレビ番組」として、ギネス世界記録™に認定され大きなニュースとなり、その後も記録を更新しています。株式会社円谷プロダクション公式サイト円谷プロお酒好きなお父さんも唸るこだわりを泉橋酒造 純米吟醸「酒造りは米作りから」を信念に掲げる泉橋酒造の旨口タイプ。口当たりがよく軽快な味わい。飲みあたりをよくする、利き酒にも用いられるAKOMEYA TOKYOオリジナルの酒器と共に。泉橋酒造 純米吟醸(720ml) 2,100円アコメヤの燻製シリーズ特別製法でしっかり香り付けした、こだわりの燻製アイテム。素材の味を活かし、一粒一粒まで煙を行きわたらせることで、満足感のある高い香りを実現。400円~日常使いにもこだわりを貝印 ツメキリ「たかが爪切り、されど爪切り」と思わせるほどの爪切りと鼻毛カッター。世界一の薄さながら切れ味抜群の刃を持っていたり、腰を曲げずにお手入れできたりと、細部までこだわりが光る。2,500円~気持ちも贈るラッピングお父さんを喜ばせるために、ラッピングにもこだわりを。季節のモチーフが描かれた米袋ラッピングを数量限定でご用意しています。ぜひ父の日の贈りものにご活用ください。米袋ラッピング S150円/M200円※表示価格はすべて税抜きです。■特設ページ■店舗情報SHOP LIST:■AKOMEYA TOKYO 各種公式ページHP : : : : :企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年05月28日大好きな彼との同棲が決まったら、お部屋選びや内装を考えるのと同じくらい大事なのが家具家電の準備です。同棲開始前に二人で集めておきたい特に需要な家具家電についてご紹介します。冷蔵庫なんと言っても絶対外せないのが冷蔵庫です。しかし冷蔵庫選びの際に迷ってしまうのが冷蔵庫の容量はどうやって決めれば良いのかという点ですが、家電メーカー側からは容量の選び方として「70L×人数+100L(常備食材用)+70L(予備スペース)」という公式が紹介されています。彼と二人で暮らすことを考えれば310Lの冷蔵庫がピッタリと言えますが、あまり自炊をしなかったり外食が主体になる場合は200~270Lほどでも良いでしょう。逆に自炊をたくさんする、お酒が大好きでビールをたくさん冷蔵庫に入れておきたい、節約のためにまとめ買いして冷凍庫で保存したいといった時は400L前後に手を出してしまっても良いでしょう。洗濯機洗濯機も生活必需品の一つとして忘れてはならない家電の一つです。1日に出る一人分の洗濯物は平均して1~1.5kgとされており、二人分なら3kgほどになります。また洗濯機は定格容量の8割ほどで運転した時に最も電気代に対しての洗濯効率が高いと言われているためおよそ洗濯容量が5kg前後のものを選ぶとちょうどよくなるでしょう。容量が決まったら縦型とドラム型のどちらにするかも決めてみましょう。縦型はたっぷりの水量で洗ってくれるので汚れを落とす能力が高いため、仕事着に頑固な汚れが付きがちな場合などに適しています。ドラム型は洗浄力こそ縦型に若干劣りますが、使う水量が少ないため省エネであり、ヒーター機能などによる完全乾燥があるため干すスペースがない場合などに非常に便利です。また取り出し口が横や斜めになっている点からも、ドラム型の方が取り出しが楽なのもポイントです。ソファ二人でお店を見て決めておきたい家具の一つとしてソファは非常に重要でしょう。寛ぐ時に一番身を預けている時間が長いのはソファだからです。そのため身体に負担が掛からない座り心地も重要ですし、二人の好みが一致するようなデザインも重要なので二人で一緒に考えながら選ぶべき家具なのです。またソファを選ぶ時はリクライニング機能が付いたものを選ぶのが良いでしょう。いざという時は背もたれを倒してベッド代わりにすることが出来ますし、ソファで彼氏とイチャイチャしている時などにわざわざベッドへと場所を移す手間も無くせるからです。家具選びは実用性とお互いの好みを考えて選ぼう家具選びは二人の新しい生活への期待感が高まるとても楽しい時間ですが、使いやすい物をしっかり選んで置かないと家事が大変になってしまうので注意が必要です。また大きすぎたり機能がありすぎても持て余す事も多いので、自分が扱える機能だけを備えたシンプルな物を選ぶと後悔のないお買い物ができるでしょう。
2020年05月13日編集部:学研キッズネット編集部キユーピー株式会社は、家族で食卓を囲む機会が多い、この時期におすすめの調理情報をわかりやすくまとめた特設サイト「おうちごはん とっておきレシピ」を2020年5月11日から公開します。レシピとともに、家庭での時間を楽しむコンテンツも一緒にまとめています。キユーピーは、食生活メーカーとして、長引く巣ごもり生活における“おうちじかん”を応援します。おうち時間を楽しむコツ1.“おうちごはん”を応援!「簡単・時短」、「使い切り」、「子どもとたのしむ」レシピ家で過ごす時間が増え、家族で食卓を囲む機会が多くなる一方で、バランスの良い食事を毎回準備するのは手間がかかります。「おうちごはん とっておきレシピ」では、ホームページに掲載しているキユーピーならではの野菜をおいしく食べるレシピやマヨネーズ・ドレッシングを活用した5,000を超えるレシピの中から、“おうちごはん”を応援する、調理の負担が少ない「簡単・時短」レシピや、キャベツやにんじんなど常備することの多い野菜の「使い切り」レシピをわかりやすくまとめました。また、包丁いらずのレシピや簡単スイーツレシピなど「子どもとたのしむ」レシピを紹介しています。この機会に親子で一緒に挑戦してみてはいかがでしょうか。簡単・時短10分ランチ(ごはん) 「鶏むね肉のてり焼きマヨ丼」使い切りにんじん10分レシピ 「にんじんとチキンのあえサラダ」子どもとたのしむ一緒につくる簡単おかず 「コーンマヨネーズのプチピザ」2.“おうちじかん”を楽しむ、おたのしみコンテンツレシピのほかにも、マスコットを生かしたゲームコンテンツや、動画や絵本、たらこキユーピーダンスなど“おうちじかん”を楽しめる「おたのしみコンテンツ」を一緒にまとめました。3.“おうちごはん”に役立つ、おすすめコンテンツも充実特設サイト「おうちごはん とっておきレシピ」では、ドレッシングでレパートリーを広げる「ドレテク」など、その他の「おすすめコンテンツ」もわかりやすくまとめ、気になる情報にアクセスしやすくしました。▼「おうちごはんとっておきレシピ」特設サイトキユーピーホームページの中でも「とっておきレシピ」は、緊急事態宣言による外出自粛に合わせ、アクセス数が昨年同時期の約3倍に伸びています。キユーピーは、ホームページのほかLINEやTwitterなどの公式アカウントを通して、レシピを配信してきました。今回開設した特設サイト「おうちごはん とっておきレシピ」と併せ、長年蓄積した豊富なレシピを通して、笑顔で健康的な“おうちじかん”を過ごせるよう、引き続き応援していきます。【会社公式サイト】■「学研キッズネットFor Parents」のニュース一覧はコチラ■学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2020年05月12日ぴよ(@omokage_clover)さんがTwitterに投稿した実録漫画に反響が上がっています。2020年4月、全国に非常事態宣言が発令されました。多くの店が営業を取りやめる中、生活に必要なものを販売する店などは営業を続けています。営業している店の1つが家電量販店です。ぴよさんの知人は、家電量販店の携帯売り場で働いており、外出自粛期間中のゴールデンウィークの現状を伝えました。ゴールデンウィークが始まりました。客足は日に日に増えています。家電量販店、携帯販売の現場からです。 pic.twitter.com/lJAYSG2Myz — ぴよ (@omokage_clover) 2020年5月2日 遊園地状態と化した家電量販店。マスクをせずに来店する人や、店内を走り回る子供がいるといいます。また、来店する客の中には、緊急性のない相談をしてくる人もいるようです。故障などは仕方ありませんが、家族に聞けば解決できそうなことや料金プランの見直しは新型コロナウイルス感染症の感染リスクを高めてまですることではないでしょう。【ネットの声】・痛いほどよく分かります。でもそういう人たちに限ってこのメッセージが届かないのがもどかしい。・営業していても遊び場ではない!家族総出で来なくてもいいのに…。・ゴールデンウィークになって客が増えているように感じます。危機感がなくなってきたのかな…。店員や自分の命を守るためにも、今すぐに必要な外出かどうかを考えて行動してほしいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月04日かっこいい美容師さん目当てで、いつも同じ美容院に通っているあなた。憧れているだけではなく、恋人になることもできるかもしれません。美容師さんに聞いた「美容師さんに好かれるためのハウツー」をご紹介します。■美容師さんは同業者同士で付き合うもの?「美容の世界では男も女も関係ありません。」すべての同業者はライバルと考える人もいるんだとか。多忙な仕事なので、おたがいにお疲れ気味でお休みデートでもちょっとぐったりしてしまうのもネックとのこと。かなり理解しあえる相手でないと、同業者同士の恋愛はうまくいかないようです。ということは、お客さんであるあなたにもチャンスはある!■まずはSNSで彼を捜索「お客さんからInstagramとかで、「ありがとう」と言われるとグッときます。」美容師さんでSNSを活用しているひと、結構たくさんいます。お近づきになるための第一段階として、SNSで彼を探してみましょう。フォローしたり友達申請をしたりするときには、メッセージを添えることを忘れずに。■オシャレやメイクが好きであることは大切「職業柄、オシャレには自分が気を使うので、そこに興味が無さそうな子とは気が合わないかなって思います。」美容師さんは流行りをリードしていく職業ですので、その彼女ともなれば流行に敏感なオシャレさんであることは必須。美容師さんに頼まれてカットモデルを引き受けたことから、恋人に発展するケースもあるようです。自分磨きをがんばっている姿は、きっと彼の目にもかわいく映るはず。「いろいろ質問したいので連絡先教えてもらってもいいですか?」と聞いてみるのも◎。■癒し系が強し!「立ちっぱなしですし、常に会話をしたりなど気を使うことが多いので、彼女に求める役割は癒しのみ!」美容師さんはとにかく大変なお仕事。女の子の癒し系な笑顔には、おもわず惹かれてしまうそうです。タレ目になれる目じりつけまや、ふんわりほっぺを演出するピンクチークを活用して癒し系フェイスになりましょう♪立ち仕事の彼のためにも、マッサージが上手だったりするとポイントが高いかも!疲れたときにも思わず会いたくなる彼女を目指して!■毎月予約「よく指名で来てくれる子は覚えます、識しますねやっぱり。」顔を覚えてもらわないことには何も発展しませんよね。トリートメントしてもらうためだけにでも、月に1回は通いたいところ。彼に会えて、しかもかわいくなれるわけですから、一石二鳥です。■たくさん会話しましょう「たくさん話す子だと趣味やタイプまで話せるので話が盛り上がる。」なかにはわりと静かに仕事をする美容師さんもいるかもしれませんが、だからといって喋らないで時間を過ごすのはもったいない!恋愛の話をして、恋人の有無や好きな女性のタイプなどを聞き出しましょう。共通の趣味や好きなアーティストなどがいると親密感も増しますので、なにか盛り上がれる話題がないか探ってみて。■リアクションは大きいくらいがちょうど良い「ボケに付き合ってくれる子は、助かります!」美容師さんはお客さんの後ろに立って作業するので、リアクションが薄い子相手だとすこし話しづらいのだそう。会話をたのしんでくれていることがわかると美容師さんのモチベも上がります。びっくりしたり笑ったり、リアクションは大き目くらいがちょうど良い!動作や言葉はかわいらしくするように心ががけて。■自立している子は好感度大「仕事の話をして、しっかりしている子だなと思うと尊敬するし憧れます。」自分の道を自分で切り開いていく美容師さん。手に職を持っていたり、責任感を持って仕事を頑張っていたりと、精神的にきちんと自立している女の子に好感を抱く傾向にあるようです。その影響か、美容師さんは、看護師さんや保育士さんと結婚したりすることもあるんだとか。会話の中で、真剣に将来の話をしてみると好印象を得られるかも。■連絡先交換は自分から積極的にいって良い「連絡先とかは、聞きたくても聞けないので積極的に来て欲しいですね」美容師さんにとって、あなたは異性であるまえにお客様。当然、自らの軽率な言動によってお店に影響が出たら困る、と考えます。彼からの積極的なアプローチはほぼないものと思いましょう。「メールで予約をいれたいので」などといった理由をつけて、アドレスを書いた紙をさりげなく渡してみてください。彼があなたに少しでも興味があるならきちんとメールが来るはず。恋愛が可能かどうか見極めるためにも、積極的にアドレスを渡してみましょう。■さみしがりやさんはNGかも「連絡先とかは、聞きたくても聞けないので積極的に来て欲しいですね」美容師さんにとって、あなたは異性であるまえにお客様。当然、自らの軽率な言動によってお店に影響が出たら困る、と考えます。彼からの積極的なアプローチはほぼないものと思いましょう。「メールで予約をいれたいので」などといった理由をつけて、アドレスを書いた紙をさりげなく渡してみてください。彼があなたに少しでも興味があるならきちんとメールが来るはず。恋愛が可能かどうか見極めるためにも、積極的にアドレスを渡してみましょう。■さいごに美容師さんに好かれるためにつけておきたい知識は以上です。アツい想いが何よりも大切なので、本気で好きならぶつかってみてくださいね。応援しています!(小嶋もも/ハウコレ)
2020年05月02日「家ごはん」や「家飲み」を楽しむ方法調理器具や理美容製品を扱う小型家電製品メーカー テスコム電機株式会社は、家でこだわり料理が作れる、ゆっくりお酒が飲めるなど中で食を楽しむスタイル「家飲み家電」をご紹介いたします。自宅にいながら居酒屋気分我が家で、毎日の食事を楽しく美味しく作るには、使いやすい「調理家電」がかかせません。テスコム電機が販売する「酒燗器(SK31)」は、レバーをスライドするだけ、手軽に自分の好みの温度(熱燗からぬる燗まで)に設定することができ、家でレストランやバーのような雰囲気を演出してくれます。低温調理、発酵食品やドライフードの調理ができる「低温コンベクションオーブン(TSF601)」は、名前の通り低温で調理することができる器具で、食材を100℃以下でじっくり加熱することでローストビーフのような料理が作れます。また、ドライフルーツなども温風により短時間で作ることができる優れものです。おうちで「料理」を楽しもう終日自宅で過ごさなければならない時だからこそ料理を楽しんでみてはどうでしょうか。せっかくだからアイデアと時間をかけて、日ごろできない料理にチャレンジしてみませんか。(画像はプレスリリースより)【参考】※テスコム電機株式会社のプレスリリース
2020年04月17日出産した病院で入院中に娘の足形を頂き、その小さな足の形に感動しました。とてもうれしかったので、自宅でも手形・足形をとって成長の記録として残し、パパや祖父母にもプレゼントしました。私が赤ちゃんの手形や足形をとっておいてよかったと感じたときのお話を紹介します。 パパや祖父母へ贈ることができる娘がまだ字を書けない赤ちゃんのときに手形・足形をとり、私が“ありがとう”のメッセージを添えてパパにプレゼントしました。そのときの手形・足形をパパは大切に保管し、時々幸せそうに眺めている姿を見かけました。娘からプレゼントをもらったみたいでうれしかったようです。敬老の日には、娘の写真と一緒に手形・足形を祖父母へ送りました。少し大きくなった孫の写真と手形・足形に成長を感じてくれたようです。普段あまり会えないこともあり、残しておける手作りのプレゼントを喜んでくれて、「大事にするね」と言ってくれました。これには私も、手形・足形を贈って本当によかったなと思いました。 誕生日に見直すと成長を感じられる現在、2歳になる娘が0歳、1歳のときにとった手形・足形をアルバムに一緒にまとめて保管しています。見返すと「0歳のときはこんなに手や足が小さかったなぁ」「1歳になったら足が少し大きくなってる」などと成長を実感できます。 1歳を過ぎてからは、手の平や足の裏に絵の具をつけて、紙にペタペタとスタンプのように押して楽しむようになりました。親子一緒に楽しみながら成長の記録を残せることをうれしく思っています。 文字を入れて飾って楽しむことができるわが家では、娘が生後6カ月のときに作成した手形・足形を、家族が1日で1番長く過ごすリビングに置き、いつでも見えるように飾っています。生まれたときと生後6カ月の体重・身長を記載しておくと、「半年でこんなに成長したんだなぁ」と実感することができます。誕生日が来るたびに、今度はどんなふうに飾ろうと考えるのも楽しい時間です。 手形・足形をとることで、手や足の大きさから娘の成長を感じることができます。写真と合わせて見返すと、より成長を楽しめます。1歳までは長いようですが、あっという間に過ぎてしまったので、あとで見返すことができるように手形・足形をとっておいてよかったです。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 監修/助産師REIKO著者:むらかみ さき2歳の長女、0歳の長男の母。出産を機に仕事を辞め、現在は専業主婦。平日は夫の帰宅が遅いため、体力があり余る子どもたちと日中をどう過ごすかを日々模索中。
2020年04月07日■読んで綺麗になる美容本4選 とりあえず手元に置いておきたい!毎日の美容偏差値が3……いや、5くらい上がる。一藤さんが、そんな書籍を4冊ご紹介します。ゆっくり読書しながら、おうち美容を楽しんで。■花粉の季節にちょっとした癒し。爽やかフレーバーの香りモノ3選痒みやくしゃみ、鼻水を引き起こす花粉症が辛い人に届けたい、癒しの香りアイテムをご紹介。花粉症対策だけでなく、リラックス効果も絶大。おうちで過ごす時間をアップデートしてくれること間違いなしです。■カサカサの手を超簡単にケア。隠された手の魅力を解放するアイテム3選ハンドケア・ネイルケアのおすすめ商品をピックアップ。ふと目に入る自分の手元がきれいだと、テンションが上がりますよね。普段はおろそかにしがちなハンドケア、たまにはぜひ時間をとって試してみてください。■パラドゥ「ネイルファンデーション」が買い!ひと塗りで大人の上品ネイルが完成ハンドケアをしたら、ネイルもきれいに整えたい。そんな方におすすめしたいパラドゥ「ネイルファンデーション」をレビュー。セブン-イレブンで手軽の購入できるのに、塗り心地や速乾性はパーフェクト! コンビニコスメ、侮るなかれ。■春の“ゆらぎ肌”には、やさしいお米のスキンケアがおすすめSupported by 米一途寒さが和らぎ、だんだんと暖かくなるこの時期。でも肌のご機嫌ったら、ずっとナナメ。花粉、天気、温度に悩まされてすっかり敏感肌になってしまった肌を健やかに保つにはどうすればいい?ゆらぎ肌とずっと向き合ってきたエルメスさんが、その秘訣を教えます。
2020年04月04日美容メディアで働く30代が現在ハマっている美肌治療とは2019年8月~2020年2月までの半年で4回受けた「ピーリング」出典:byBirthそう。私が現在進行形でハマっている美肌治療とは、その名も「ピーリング」。直近では2月上旬に行いました。こちらは、エステサロンや美容皮膚科で受けることのできるもので、種類は「ハーブピーリング」「ケミカルピーリング」「マッサージピール」「コラーゲンピール」「ミラノリピール」…と使用する剤や目的により、色々な種類が存在しています。この中で私が行ったのは、美容皮膚科にて受けることのできる「コラーゲンピール」と「ミラノリピール」です。「マッサージピール」「コラーゲンピール」「ミラノリピール」と称されるピーリングは、従来の〈肌表面の表皮に作用し、古い角質を剥がしていく〉タイプとは違い、〈真皮深層に直接働きかけ、コラーゲンの生成を強力に促進してくれる〉らしいと聞きつけ、遺伝子検査にて『シワ:できやすい(たるみやシワを引き起こす要因の一つであるコラーゲンの分解が過剰に進みやすい傾向にある)』との診断を受けた経験から飛びつくようにカウンセリングへ行ったのが、1回目を受けたきっかけでした。そして以降、気に入ったため継続して受けている、というわけ。上記3つのピーリングは、剤の配合量や施術時のピリつき、剥離の様子がそれぞれ違うとのことですが、どれが1番効果があり、最も剥離しにくいかは個人差があるようなので、自分のお気に入りを見つけるのがおすすめですよ。真皮深層に働きかけコラーゲン生成を促進してくれる最新ピーリング美容を愛して病まない橘が気に入っている理由は「コスパと手軽さ」にありなんと言ってもこの施術が優れているのは、「コスパの良さ」出典:byBirthここからは、最新のピーリングを私が気に入っている理由についてをより詳しく綴ります。本施術は1回10,000円~20,000円程度(クリニックによって前後します)の治療を1週間~3週間ごとに5回ほど受けると良いとされており、その効果は、〈肌のハリ弾力アップ〉〈キメ・くすみ・小ジワ・毛穴の改善〉と、エイジングケアに悩む人々にとってうれしいことばかり。お気づきのように、私は半年で計4回なので、クリニックが勧める頻度と回数は守っておりません。ですが、乾燥により乱れたキメと開いた毛穴が整い、鏡を見たくなる肌へと変化したのを、施術後にいつも感じます。これだから楽しくてやめられない。※他者から見てわかるほどの変化はありません。美容皮膚科のメニュー表には目が飛び出るような価格が並んでいますが、ピーリングはちょっとした美容液レベルのお値段のため、続けられる価格と効果のバランスが最高です。短時間で行えてダウンタイムもほぼない出典:byBirthもう1つのお気に入りポイントは、施術時間が約30分程度(クリニックや個人のメイクオフ・メイク直しの時間で変化します。私はすっぴんで行きすっぴんで帰るので早いです)と非常に短く、仕事終わりや予定の合間にサクッとできてしまうこところ。また、ピーリングにはつきものの皮膚剥離も非常にマイルドのため、実施スケジュールに悩むことなくいつでもできてしまうのも魅力です。一般に、肌が乾燥している方が剥けやすいそうで、私の場合は1回目が唇の下あたりが軽く剥けた程度でほぼ変化なし。2回目は水光注射と共に行ったので一切剥けず。そして、乾燥によりキメが乱れていた1月2月は、鼻も頬もおでこも、つまり全部剥けました。だけど別にメイクもできるし凝視しなれば良く見えないしと、少しも気にせず仕事もプライベートも通常運転が可能なレベルだったので問題なし(個人の感想です)。肌の小じわや毛穴、キメの乱れに悩むなら、とりあえず1回受けてみて立地や値段でお好きなクリニック&治療を見つけてください出典:byBirth以上が、2020年4月現在の「リアル美容」。私がこの施術を勧めたいのは、私と同じく小じわや毛穴の開き、キメの乱れなど、肌のエイジングサインに悩んでいる人です。その他、黒ずみ毛穴やニキビ跡などは、他の施術の方が向いているかもしれないので、いきなりピーリングの予約を取るのではなく1度クリニックでカウンセリングを受けてみてください。「マッサージピール」「コラーゲンピール」「ミラノリピール」に関しては、一般的には看護師さんが施術をするもので「○○クリニックの△△先生が名医」といったことのない治療のため、立地やお値段を調べ、お好きなクリニックを予約すれば良いと思います。今現在はなかなかお出かけすることが難しい状況ですが、施術についてやお近くのクリニックの情報を集めてみると、美容オタクの方なら必ずや血が騒ぎあっという間に時間が経つので、暇な休日の予定に加えていただけると幸いです。私も日常が戻ったら、5回目を予約します。
2020年04月03日材料を入れるだけでいい“ほったらかし家電”の登場で、調理の時短もさらに進化。日々の食事にマルチクッカーを!時間と手間をかけずに多彩な料理が楽しめる。調理家電のメイントレンドといえば、ボタンひとつで料理を作ってくれる自動調理機能を搭載したマルチクッカー。手間をかけずに美味しいごはんが食べられる、ほったらかしでいい家電!「仕事や、ほかの家事などに追われていて時間がないときでも料理が作れるので助かりますよ。代表的なものは調理鍋タイプで、最近では作れるメニューの数やジャンルがさらに増え、より本格的な料理もできるようになりました。食材に含まれる水分を活用するヘルシーな無水調理が可能なものなど、健康に気を配る人にもおすすめです。ほかにも、セットしておくだけでドライフルーツや肉料理ができる、低温や乾燥機能を備えた新顔も便利です」(インテリア&家電コーディネーター・戸井田園子さん)また、卓上で利用できるコンパクトな調理家電も注目のアイテム。マルチな機能を備え、フライや鍋料理を一人でも楽しめるタイプのものから、レトロな電気コンロまで、ラインナップも豊富。「機能はもちろんですが、ダイニングに置くとなると、サイズやデザイン性も大事なポイントになってきます。スタイリッシュな佇まいの『ホットスナックメーカー』や、新しいカラーが加わった名品も登場。気分が上がるものを選んでみて」(家電+ライフスタイルプロデューサー・神原サリーさん)自分のスタイルに合うマルチクッカーを見つけて!忙しいデイリーの調理は、ほったらかし家電にお任せ。材料を入れてボタンを押すだけで料理が出来上がる。そんな自動調理家電は、忙しい日々を送る私たちの強力なサポーター。最近は、メニューの幅が広がる多様な調理機能を搭載していたり、コンパクトサイズが新たにお目見え。使い勝手のよさ、進化しています!豊富なレシピ数に感動!卓上で使えるサイズ設計。【アイリスオーヤマ】電気圧力鍋 KPC-MA2煮込みハンバーグや海南鶏飯など65種類のメニューをボタンひとつで自動調理。卓上で取り分けやすい高さでグリル鍋としても使用可能。「パネル操作のしやすさが素敵。付属のレシピブックも充実の内容です」(神原さん)。¥18,800(アイリスコール TEL:0120・311・564)2つのメニューを同時調理。丼ものにも便利です。【シャープ】ヘルシオ ホットクック KN-HW10E無水調理により旨味が凝縮した料理が完成。蒸しトレイを使うと、ご飯とおかずなど2種類のメニューを一度に作れる。自動攪拌機能付き。「コンパクト設計で、一人暮らしに特化した自動調理メニューも豊富です」(戸井田さん)。全2色。オープン価格(シャープ TEL:0120・078・178)料理の幅を広げてくれる低温調理機能が魅力。【テスコム】低温コンベクションオーブン TSF60135~230度という幅広い温度設定によって、低温や乾燥、オーブンなど6つのモードの調理が可能に。「お肉を柔らかくする低温調理は鶏ハムやローストビーフ作りにぴったり。発酵食品やドライフルーツも簡単にできますよ」(戸井田さん)。¥14,800(テスコム TEL:03・4531・3932)専用アプリとの連携で毎日の献立作りをサポート。【パナソニック】スチームオーブンレンジ NE-BS2600スマホと連携の「ビストロ」のハイグレードモデル。日々更新されるメニューを専用アプリから取り込める。ワンボウル調理が人気で、中華やフレンチも楽しめる。「グリル機能を使うとお魚を間違いなく美味しく焼けます」(神原さん)。オープン価格(パナソニック TEL:0120・878・694)戸井田園子さんインテリア&家電コーディネーター、「All About」家電ガイド。消費者目線で家電を調査&研究。新聞、雑誌、Web媒体など様々なメディアで活躍中。神原サリーさん家電+ライフスタイルプロデューサー。新聞、雑誌の連載、テレビ出演、SNSなど多数の媒体で情報を発信。著書に『サリー流「効率家事」』(宝島社)など。※『anan』2020年3月18日号より。写真・山口 明(料理)多田 寛(商品)スタイリスト・野崎未菜美料理作製・田村つぼみ取材、文・重信 綾撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2020年03月15日あなたは、美容家電や美容機器を持っていますか?そしてそれを使ってますか?「いつでもできて便利」と思って購入した結果、いつの間にやら持っていることすら忘れてしまい、存在を思い出した頃には使い方が分からなくなってしまった経験、ないですか?実は私もその一人。美顔器や自宅でできる痩身マシンを買った記憶はあるけれど、使った記憶はここ数年ありません。そんな方に朗報!ヤーマン株式会社が今年2月にオープンした美容機器によるフェイス専門のトレーニングサービスを提供する顔専門トレーニングジム『FACE LIFT GYM』では、ヤーマンの最新美容機器を用いたお手入れをお手頃価格でしてもらえる他、購入を迷っている機器のお試しや、購入したものの使いこなせていない機器の使い方のレクチャーまでしてもらえるのです。これは行くしかない!と早速体験してきました。スペシャルケアより日々のケアが重要!だけど、プロのサロンに頻繁に通うのはお金がかかるし、自宅でのケアはさぼりがち出典:byBirth前回の記事、〈美容医療や高級クリームよりも「正しいスキンケア法」が重要かも?!『TAKAMI GINZA』で指南を受けてきた【30代のリアル美容#42】〉でも、「肌のためにはたまのスペシャルケアよりも毎日のお手入れのほうが大切である」という内容を書きましたが、それは、お顔や頭皮のたるみなど、いわゆるエイジングケアの分野でも同じこと。たまのエステやマッサージでリフトアップ・リンパケアを行うよりも、毎日自宅にて美容機器を用いたケアを継続することの方が意味があるわけで…。だけど、「いつでも自分でできる」と思うとうっかりさぼりがちになってしまうもの。私も大学生の頃に買った10万円(当時の自分からすると超高額!)の美顔器をいつしか使わなくなってしまったし、カッサでのリンパケアもなかなか継続できていないにも関わらず、家やデスクに様々な形状のカッサが溢れています。かといって、プロのサロンに週1、2など頻繁に通うとなると、それはそれでお金があまりにかかるのでちょっと難しい。つまり「自宅でのケアは手軽で安価だけれども続かない」「プロのお手入れを効果的に継続するのはお金がかかる」とつい言い訳をしてしまい、結果どちらのケアもさぼりがちなのが忙しい現代人(というか私)。しかし!そんな人でも継続できる、最先端の顔専門トレーニングジム『FACE LIFT GYM』が、東京・青山にオープンするとの情報をゲット!もちろん早速体験してきました。ヤーマンがオープン!顔専門トレーニングジム『FACE LIFT GYM』とは美容機器を用いて「美人」を作れるフェイス専門サロン提供:ヤーマン株式会社『FACE LIFT GYM』は、美容機器を取り扱うヤーマンがオープンした顔専用のトレーニングジム。「美人をつくるのは自分自身。」をコンセプトに、常にヤーマンの最新機器が揃う充実した環境で、お客様の多種多様なニーズに応え、美容機器を使う場を提供してくれる場所となっています。気になる美容機器を試してみて購入するのはもちろんのこと、定期的に『FACE LIFT GYM』へ通うことで、美人づくりのメソッドが身に付き、自宅でのお手入れに活かすことも可能。すでに持っている機器の効果的な使用方法を習うこともできます。エステサロンより安価かつ手軽に、“全てを購入したら総額いくらになるかわからない”最新機器を使用したお手入れが叶うのはここだけ!パーソナルトレーニングメニューSIGNATURE30min./5,000円基本コース。頭皮のもみ出し、表情筋トレーニングを行い、お顔の印象をアップ(所要時間目安:70分)QUICK15min./3,000円表情筋トレーニングショートコース。時間のない方やお試しをしてみたい方に(所要時間目安:40分)RESCUE45min./9,000円大切な予定の前にお顔の印象をアップしたい方にもおすすめのスペシャルコース。デコルテからお顔にかけてのもみ出しと、ラジオ波による温感ケアで肌を柔軟にし、表情筋をトレーニング。保湿しながら仕上げます。(所要時間目安:85分)オーナーズレッスン30min./3,000円ヤーマンの美顔器を持っている方向けのレッスンコース。詳細は予約サイトをご覧ください。編集部・橘が「SIGNATURE」を体験デコルテや首・頭をほぐし、EMSで引き上げる提供:ヤーマン株式会社体験会では、「SIGNATURE」を実際に受けることに。問診と肌診断の結果を元に悩みを伝え、メイクオフをしたらお手入れへと入ります。2回目以降は肌悩みに合わせたオプションメニューをつけることも可能だそう。今回受けた基本のコースでは、ヤーマン機器・ボールを用いた頭皮・デコルテ・首のもみほぐし/メディリフト/WAVYなどを、約30分たっぷり実施。すると、顔の血色感が増し、キュッと顔が引きあがるのを実感。この職業あるあるのひどい肩こりや鎖骨・背中の張りに悩む私は、マッサージサロンに来た気分で、充実の時間でした。お手入れ後は、ミネラルエアーやオンリーミネラルなど、ヤーマン製品でメイク直しができるので、お出かけ前でも安心。サロンと自宅ケアの良いとこどりサロンは定期的に使いたい!今回体験してみて感じたのは、本サロンがいかに「エステやマッサージサロン」と「自宅でのケア」双方の良いとこ取りであるかということ!座っているだけで至れり尽くせりのお手入れをしてくれるのに、わずか5,000円。加えて最新機器を何種も使用可能。その上、気に入ったものは思う存分試した上で購入でき、使い方がわからなくなったら随時教えてもらえるなんて、非常に便利だと思いませんか?美容機器を家に複数所持するのはちょっぴりハードルが高いし、いつの間にやら宝の持ち腐れになりそうだけど、1回30分/5,000円で、複数種類を使用できて、しかも機器のメンテナンスも店舗がしてくれるなんて、ズボラさんでも前向きになれることばかり。「美容機器を店舗で使う」そんなトレーニング形態に、今年は注目が集まる予感。私もリピーター用のオプションで気になる乾燥にアプローチしながら、表情筋トレーニングをしようかな。店舗情報提供:ヤーマン株式会社『FACE LIFT GYM』青山店2020年2月28日(金)オープン東京都港区南青山3-12-1103-6459-2003営業時間:11:00~19:00オフィシャルサイト
2020年03月06日自分自身が愛情を伝えたいと発した言葉でも、男性には重たすぎることもあります。どのような言葉を使っていくか、考えておきましょう。結婚をちらつかせないお付き合いをして、最終的には結婚を希望しているという方が多いでしょう。なかなか結婚へと進んでいかない時に、「結婚したらどうなる?」「結婚してみたいと思う?」など、結婚をさりげなく話に組み込んでしまいがちです。あなたとしては好意の示し方の一つだったとしても、まだ具体的に結婚について考えていないという男性にとっては重すぎる話になってしまいます。あなたにとっては嬉しいことでも、相手の心の準備が出来ていないこともあるのです。はっきり結婚に向かっているカップル以外は、結婚の話題はあえて避けたほうが良いでしょう。「おつかれさま」とねぎらって男性は社会の中で緊張を強いられることも多いものです。プライベートではゆっくりしたいと思う事もあるでしょう。女性側としては男性に頼りたい、しっかりしてほしいという思いも持ってしまいがちですが、してほしいことや頼りたいことなどをぶつけていると、男性に負担がかかってしまう事もあります。それが気の重さにつながり、お付き合いに影を落とすことにもなりかねません。言いたいことはいっぱいあっても、まずは「おつかれさま」とねぎらってみましょう。元気が無いようであればそれ以上の言葉はかけずに寄り添っていくことも必要です。二人の時間が安らぎになれるように意識してみましょう。何かしてもらったらお礼を言葉で伝えてお付き合いが長くなってくると、相手に何かをしてもらっても直接言葉でお礼を言う事は少なくなってしまいます。しかし、お礼を言う事で相手に対するポジティブな感情をストレートに伝えることが出来、相手も安心することにつながっていくのです。最近「ありがとう」などお礼の言葉が少なくなってきたと感じたら、意識的に口にしてみるようにしましょう。感謝の気持ちが伝わりやすくなりますし、二人の関係もより明るく、安らぐものになっていくはずです。通じると思い込まず、口に出してみるようにしてください。
2020年02月25日いつの間にか散らかる...凸凹家族が暮らす家我が家では私がものを持ちたがらないこともあり、"片付いていない"といっても床が見えないくらいゴミで埋まっているほどではありません。子ども達も自分のものにはこだわりがあり、買うときに厳選するので持ちものの数は多くありません。Upload By 寺島ヒロ自分のものと認識しているものはキーボードやiPadや本など趣味のものと布団、学校の教科書だけ。カバンも財布も靴も1つずつしか持っていません。自分が選んで購入したものは自分のものと分かっていてそれなりに散らかさず管理していますが、"一時的に自分の元にあるもの"は管理が難しいようです。例えば、学校から来たプリントや、宿題の束、お母さんの棚から持ってきた本、家族共用の充電器などは、その辺に置いて忘れてしまいがち…。Upload By 寺島ヒロ見つけたときに私が処理すればいいのですが、そこにあるものが使いかけなのか、使い終わって片付け忘れた状態なのか、見た目では状況判断ができず…。更に夫にはその辺にあるものをなんとなく手に取って移動し、他のことが気になったところで手から離す癖があります。ええ、もちろん手から離すときにはその下に何かが隠れることなど考慮していません。そういうことが積み重なって散らかっていくのですね。気づくと不潔に!?見えていないものをすぐに忘れて...それでも散らかっているだけなら、大した問題ではないのです。問題は散らかっていると、ものに隠れたものが見つからなかったり、隠れているところの掃除が行き届かず不潔になったりすることです。私は、目の前のものを整理整頓したり拭いたりすることはまあまあできますし、一度見たものの風景をある程度覚えていられます。息子も娘も同様です。なのでものをなくすことはあまりありません。問題なのは「不潔」のほう。実は私には「見えていないものをすぐ忘れる」という特性があります。すぐ忘れるというのがどれだけすぐかと言うと、「鍋にふたをすると何を煮込んでいたか忘れる」レベル。自覚は薄いのですが、おそらくワーキングメモリに問題があるのでしょう。電子レンジや炊飯器にピー!という音を付けた人にノーベル賞をあげてほしいと常日頃から思っています。Upload By 寺島ヒロ冷蔵庫の中身もそもそも冷蔵庫のドアを開けないので管理ができず...いつしかその日のうちに使ってしまう分しか食料品を買わないようになりました。普段冷蔵庫に入っているのはバターとマスタードの瓶、後は氷が一年中ゴロゴロと入っている(自動で作られるので)だけです。洗濯機も洗濯していたことを忘れていて夜に気づいて洗い直すことも多いですし、フタのある戸棚も中身の管理ができません。タンスの中に入っているものもよく分からないので、多分子どもたちの服は着られないサイズのものが大半を占めていると思います。ものの絶対数が少ないのであふれてはいませんが、地層のようになってしまい、収納なども全く活用できないのです。以前頼んでいた生協の宅配も、荷物がフタつきの発泡スチロールに入ってやってくるので解約してしまいました。Upload By 寺島ヒロたまたま見かけた便利グッズに発想転換のヒントが!ところが、5年ほど前のある日…Upload By 寺島ヒロ私は手にネトッとしたものが触るのが大変キライで、三角コーナーの掃除も怠りがちでした。しかし、その便利グッズを目にしたとき、私は気が付いてしまったのです。「入れ物を活用するのがそんなに大変なら…失くしてしまったらいいんじゃない!?」収納も家電も...使いこなせないものは、思い切って撤去してみたそれから、2度の引っ越しを経て、フタのあるものをリストラし、なるべくフタのないものへと取り替えました。Upload By 寺島ヒロさらに昨年の春にもう一度引っ越した際、アパートの目の前にスーパーとコインランドリーがあるのを見て、ついに冷蔵庫と洗濯機もリストラしてしまいました。不便が出てきたらまた買えばいいと思って始めたのですが、あれから1年、意外と困っていません。暑い夜にどうしても冷たい飲み物が欲しくなり、駅前のコンビニまで行ったことがありましたが、それも2~3回のこと。このために365日、家にあんな大きな箱を置いて冷やし続けていたのかと思うと、逆に不思議です。大きなフタの付いた箱を家から撤去してみると、家の中に死角が少なくなり、とりあえず隠しておいた段ボール箱などを捨て忘れることも無くなり家の中がスッキリしました。ついでに、吸い込んだゴミが溜まっていることに気がつかず、ゴミパックを開けるたびに大変な思いをしていた掃除機もやめてしまいました。皆さんはご存知ですか?ゴミパックの限界を超えて掃除機をかけようとすると、全く吸い込まなくなるんですよ!しかもそうなってから不用意に掃除機を開けると、紙のゴミパックがぽんって爆発するんです!!(涙)掃除機があるときは「掃除は掃除機を使ってするもの」と思い込んでいたのですが、なくなってからよく考えてみるとわが家はみんな掃除機の音がキライで、掃除機をかけている間歯をくいしばって耐えていたのですよね。私もあの「ブィィイイイ~ン」という音を我慢して掃除機をかけていたのですが、ホウキに替えたことでその音のストレスから解放され、以前よりこまめに掃除をするようになりました。習慣を疑ってみると、新しい発見があるかもわが家のように「便利なものでも世話ができないものは使わない!」と何もかも排除していくのは、誰でも使えるライフハックではないと思いますし、私も決しておすすめはしません。しかし自身に発達障害があったり、発達障害のある子どもを育てていたりすると、家をキレイに保つということが鬼難度だったりします。もし日々の片付けや掃除で消耗していると感じたら、「もしかしたらこの作業、丸ごとなくてもいいんじゃないか?」と疑ってみるのも、たまには良いんじゃないでしょうか。
2020年02月25日