美白化粧品の代表成分ともいえるビタミンC誘導体。実は、シミ・そばかす対策のほかにもさまざまな美容効果が期待できます。年齢肌やニキビ肌で悩んでいるなら、ビタミンC誘導体配合化粧品にシフトしてみませんか?ビタミンC誘導体の美容効果を解説します。ビタミンC誘導体は超実力派出典:byBirthビタミンCは不安定な成分なので、化粧品にそのまま配合できません。成分として安定させて、肌に浸透しやすくしたのがビタミンC誘導体なのです。野菜や果物に含まれるビタミンCは、食べ物で摂取した場合、体の中でコラーゲン生成をサポートしてくれます。それでは、化粧品に配合されたビタミンC誘導体に期待できる効果は、どのようなものがあるのでしょうか?早速チェックしていきましょう。シミ・そばかす予防美白といえばビタミンC誘導体!と思っている人も多いのではないでしょうか。ビタミンC誘導体には、メラニンを発生させるチロシナーゼという酵素の活性を抑える働きがあります。それにより、メラニンの生成が阻害されて、シミやそばかすを予防できるのです。また、メラニンの還元作用があると言われているので、すでにできてしまったシミにも効果が期待できます。ただし、化粧品は薬ではありません。したがって、絶対にシミが消える!というわけではありません。ニキビ対策皮脂の分泌を抑える働きも期待できます。皮脂の過剰分泌でニキビに悩まされている人にもぴったりの成分と言えます。コラーゲン生成を促して、肌のコンディションを整えてくれるので、気になるニキビ跡も少しずつキレイになりますよ。年齢肌の悩みにアプローチたるみやシワなどエイジングサインにも有効です。線維芽細胞に働きかけて、コラーゲン生成を促してくれます。コラーゲンが増えれば、肌の弾力やハリUP!たるみやシワの目立たないふっくらした肌に導いてくれます。ビタミンC誘導体の種類出典:byBirth化粧品に配合されるビタミンC誘導体には、種類が複数あります。それぞれ浸透性・持続力が異なります。リン酸アスコルビルナトリウム水溶性ビタミンC誘導体。価格が安く、安定性にすぐれているので多くの化粧品メーカーが使用する傾向にあります。テトラヘキシルデカン酸アスコルビルVCIPとも言われる油溶性ビタミンC誘導体。クリームなど油分の多いアイテムに配合されます。肌への浸透性にすぐれており、メラニン抑制・コラーゲン合成促進などの効果が臨床試験で認められています。3-O-エチルアスコルビン酸即効性と浸透性、持続性にすぐれています。72時間以上持続力があると言われています。美白ケアには○だが、エイジングケアは予防レベル。刺激になる場合がある成分なので、敏感肌の人は注意。パルミチン酸アスコルビルリン酸3ナトリウムAPPS(アプレシエ)とも言われ、「最強のビタミンC誘導体」として注目を集めています。水溶性と油溶性の性質を併せ持ち、高い浸透力が魅力。水溶性ビタミンCの100倍の浸透力があると言われ、肌の奥(真皮)までしっかりアプローチしてくれます。ビタミンC誘導体Q&A出典:byBirthビタミンC誘導体の、良くある質問にお答えします。乾燥肌・敏感肌でも使える?ビタミンC誘導体は皮脂分泌抑制効果があるので、肌を乾燥させる可能性も。乾燥肌の人は注意が必要です。セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が一緒に配合されているアイテムを使用しましょう。また、肌に刺激になるビタミンC誘導体があります。使用前に必ずパッチテストを行いましょう。敏感肌用のビタミンC誘導体配合アイテムを使うのも良いですね。どれくらいで効果を感じられる?年齢やライフスタイルの違いに個人差があるので一概には言えませんが、皮膚が生まれ変わるターンオーバー周期を1回過ぎるころには、何らかの変化を感じられるでしょう。ターンオーバーは通常約28日サイクルですが、年齢を重ねるごとに長くなります。40歳以上になると60日以上かかることも。まずは3ヶ月を目安に使ってみましょう。ビタミンC誘導体配合おすすめ美容液HABA 薬用ホワイトレディ1,512円(税込)~ハーバー研究所さん(@haba_jp)がシェアした投稿 – 2015年 7月月27日午後9時49分PDT■配合ビタミンC誘導体:L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウムビタミンC誘導体を6%と高配合。さらに、保湿成分のクマ笹水が肌をふっくらうるおしてくれます。使い続けるごとに、ワントーン明るいなめらか肌に導いてくれますよ。3サイズ展開なので、まずは一番小さいサイズからお試しを!ビーグレン Cセラム5,076円(税込)b.glen ビーグレンさん(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2018年 6月月1日午前10時21分PDT■配合ビタミンC誘導体:アスコルビン酸美容効果が非常に高いことで知られるピュアビタミンCは、安定性に欠けるため化粧品への配合が難しいとされています。そのビュアビタミンCを独自の浸透テクノロジーQuSomeに包み込んで配合したのが、こちらの美容液。くすみ・ハリや弾力不足、過剰な皮脂などに悩む肌のコンディションを底上げして、美しい絹肌に整えてくれますよ。かぼく オードゥリーベ5,400円(税込)~出典:byBirth■配合ビタミンC誘導体:3-0-エチルアスコルビン酸、ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸持続力があるビタミンC誘導体とブライショット成分(4種類の植物エキス)のパワーで、くすみのないツヤ肌に導いてくれる美容液です。鉱物油・合成香料・石油系界面活性剤・エタノールなど9つのフリー処方なので、肌にやさしいのも魅力です。食事でもビタミンCを出典:byBirth外側からのスキンケアと合わせて、インナーケアにも気を使いましょう。野菜や果物を積極的に摂取して、内・外からビタミンCパワーでキレイに!
2018年07月13日スクワラン、コラーゲンなど美容成分たっぷりの目元美容液無添加主義の自然化粧品などの開発、製造、販売を手掛ける株式会社ハーバー研究所から、加齢の影響が出やすい目元に特化した目元美容液が2018年6月6日(水)より新発売された。その名も「スクワランアイセラム」。同美容液は、保湿成分の「スクワラン」やコラーゲンなど、美容成分がたっぷり詰まっている。アジアを中心とした海外の店舗と、国内4店舗で限定発売となる。スクワランアイセラムの特長スクワランアイセラムは、その名のとおり保湿成分「スクワラン」と酵母エキス、3Dコラーゲンやマイクロコラーゲン、ブリエラスチンやマリンプラセンタなど、アンチエイジングのための嬉しい美容成分がたっぷり配合されている。さらに、これらの成分はハーバー研究所ならではの無添加処方。そのため、とてもデリケートな部分となる目元にも、毎日安心して使えるという。使用方法も簡単。洗顔した後に化粧水で潤いを与え、スクワランなどで保護した後に、片目につき米1粒大を使用。目の周り6ヶ所に置いていくが、専用のスパチュラがついている。その後、シワを伸ばすようにこめかみを軽く持ち上げながら、もう一方の手指でやさしく、広く伸ばしていく。その後、薬指のお腹の部位分で優しくたたき込むように「トントン」とするだけ。なぜ、アジア中心なのか?アジア人の女性は、明るく若々しい目元をいつまでも保ちたい!という想いが強いという。そのため、目元のスキンケア、アンチエイジングケアには強い関心を示す傾向がある。特に今、パソコンやスマートフォンなどを見る時間が増え、酷使している目の周り。そこに加齢や乾燥、紫外線という外的環境要因が加わるのだから、気になる人は一刻も早い手立てが必要かもしれない。国内での取り扱いは、ハーバーGINZA SIX、ハーバー銀座館2F、京王百貨店 新宿店2F、大丸心斎橋店 南館の4店舗のみ。気になる人は、チェックしてみるのはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所 公式サイト※株式会社ハーバー研究所 プレスリリース(@Press)
2018年06月08日昔から、スキンケアコスメなど、自分の素の状態をキレイにできる美容アイテムが好きでいろいろ使ってきましたが、アラフォーになった今思うのは、体内からも同時にアプローチしないと間に合わない、ということ。以前よりも食事などに意識を向けるようにしていますが、それでも栄養が不足していると感じることも。そんなときは、気になる悩みにあわせてサプリメントを摂取して、不足分を補うようにしています。私の個人的な体感ですが、試してみて、特に効果を感じられたサプリメントをご紹介します。■パンパンにむくむふくらはぎに以前職場で、後輩が「やだー!足がむくんじゃって靴下の跡がひどい!」と言っていたのを見て、「私の方がもっとひどいよ!」と、パンパンにむくんだふくらはぎを披露したところ、「ほんとですね……」とあっさり肯定された、むくみにおいても先輩風を吹かせていた私。そんな私の脚のむくみを軽減してくれたのが、スピカズの「オリエンタルスリム」。むくみ・冷え・脂肪に効く成分が配合されているサプリメントです。クチコミで評判がよかったため試してみたところ、しばらく続けて飲んでみたら脚のむくみがスッキリしました。今までも、むくみ対策はいろいろ試してみましたが、実は一番良かったのはふくらはぎの筋肉をつけること。筋肉のポンプ作用で血液が上に上がってくれるので、むくみにくい脚になります。しかし、私もそうですが、筋肉がつきやすい体質の方だと、うっかり鍛えてしまうと必要以上にムキムキの脚になってしまい、美容的には大いに問題あり、という状態になりかねません。そういう方は、適度に運動して程よい筋肉を維持しつつ、サプリメントにも頼る、とバランスをとっていくのがいいのではないかと思います。ちなみに、オリエンタルスリムを販売しているスピカズのサプリメントは、個人的にはどれも効果が実感しやすくけっこう気にいっています。以前ご紹介したことのあるオールインワンゲルもこちらのもので、隠れた名品が多いため、チェックしてみたら思わぬ掘り出し物に巡り合えるかもしれません。■美容にも健康にも効くサプリメント次にご紹介するのは、アミノ酸とコラーゲンが豊富に摂取できる「すっぽん小町」。Web広告などでよく見かけるので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。コラーゲンが肌にいい、というのはよく聞くことですが、そのコラーゲンのもとになっているのがアミノ酸です。肌、髪、爪などの美容にまつわるパーツや、筋肉や臓器など、体を構成しているタンパク質は、多数のアミノ酸でできています。そのため、アミノ酸が足りないということは、タンパク質が足りなくなるということであり、美容に悪影響が出るのは言うまでもないこと。また、タンパク質は、ホルモンの材料になったり、体内の酸素の運搬に関わったり(酸素不足だと顔がくすみます)、むくみやすさや免疫力にも関係してくるので、美容と健康の両面で重要です。もともとは美肌効果を目的として飲んだのですが、それ以上に実感したのは、朝スッキリ起きられるようになったということ。アミノ酸の種類によっては睡眠に効果があるものもあるため、体感しやすかったのかもしれません。あまりの変化に、一時期定期購入するほどはまっていました。肌と体、両方のコンディションの底上げをしてくれるので、どこか1カ所というよりも全体的に効かせたい、という方におすすめです。■キレイになれると思い込むのも大事サプリメントを飲むにあたり、ひとつ大事だと思うのは、「このサプリメントは効果がある」と思って飲むこと。実際、プラセボ効果(ただのビタミン剤でも、「この薬はすごく効きますよ」と言われると、本当に効いてしまうという偽薬効果のこと)というのもあるので、信じることは大事だと思っています。サプリメントは、あくまで栄養を補助するもののため、あまり効果が感じられないと思う方も多いのではないでしょうか。いろいろなものを買って試してきた私たちは、つい「本当にこんなものが効くの?その根拠は?」なんて、仕事と同じノリで疑ってかかりたくなってしまうところ。でも、効果がないと頭から否定してしまうと、ちょっとした変化にも気づきにくくなり、気のせいだろうとスルーした結果、本当に効果を感じにくくなってしまいます。せっかく飲むなら、効果を実感できた方がいいですから。このときばかりは、大人の感覚は横に置いて、「これを飲んだらますますキレイになっちゃう!」ぐらいに、楽観的な気持ちで飲んでみませんか。
2018年05月24日美容成分を贅沢に配合したエッセンスソープ5月1日、株式会社不二ビューティは、展開するエステティックサロンの「たかの友梨ビューティクリニック」とエステティシャンコスメ通販の「たかの友梨ビューティショッピング」において、たかの友梨エステファクト『エッセンスソープV1』の販売を開始した。税込み価格は、4,860円。『エッセンスソープV1』は、厳選したエッセンスだけで濃密泡をつくる「ハイレクティブ製法」を採用した洗顔石鹸である。濃密でクリーミーな泡で優しく洗いながらも、メラニンを含む角質や過剰な皮脂を泡がしっかりとからめとる。もちもちした泡がクッションとなり摩擦を軽減する効果がある。しっとりと潤う洗い上がりで、つっぱり感のないつるすべの肌に導いてくれる。毛穴汚れやくすみのないキメ細かい素肌に『エッセンスソープV1』には、独自成分であるSCサイエンスAAAとV1ソームカプセルをダブル配合している。そして、33種の美容成分も配合した。洗顔後は、美容液で洗ったかのようなしっとり感が生まれ、ハリとツヤのあふれる素肌に整える。ブルガリアンローズをベースにした天然精油のやわらかな香りが心地よい。プラチナラインおなじみの天然精油を5種類ブレンドしたアロマの香りで肌も心もリラックスできる。肌のことを考え、防腐剤のパラベンやフェノキシエタノール、合成着色料、合成香料、鉱物油、紫外線吸収剤不使用の無添加処方となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社不二ビューティ※エステファクトエッセンスソープV1
2018年05月04日新感覚の「スムージーマスクセット」健康や美容に効果があるとして、意識の高い女性の間で人気のスムージー。そんなスムージーがシートマスクになって、ハーバー研究所より発売される。「スムージーマスクセット」(税込3,456円)は、その名の通り「肌が飲むスムージー」というコンセプトのもと開発されたもの。栄養たっぷりの野菜や果物の美容成分がギュッと詰まった、新感覚のシートマスクだ。3種類がセットに!同商品は目指す肌に合わせて異なる3種類のマスクがセットになっている。まず1つ目はキウイ、ケール、アボカドなどにミルクとはちみつを合わせた「グリーンスムージーマスク~モイスチャライジング&ソフトニング~」。ぷるぷるのジェルがしっとり潤いを与え、モチモチしたやわらか肌へ。2つ目はレモン、パイナップル、ピーチにヨーグルトや発酵蜂蜜をプラスした「イエロースムージーマスク~ブライトニング&リフレッシング~」。ビタミンたっぷりの果物の力で、紫外線によるダメージにアプローチしてくれる。ローション状マスクで引き締め効果も抜群だ。そして3つ目はごま、イチゴ、イチジクなどに豆乳とローヤルゼリーを加えた「レッドスムージーマスク~アップリフティング&エナジャイジング~」。コラーゲンやプラセンタを贅沢に配合し、たるみの気になる年齢肌に若々しいハリを与えてくれる。ミルク状で濃密な使用感だ。その日の気分や肌トラブルに合わせ、好きな物をチョイスできる豪華なマスクセットは、2018年5月23日(水)より数量限定発売。気になる人はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所のプレスリリース(@Press)
2018年04月21日最近サプリメントとして人気の成分「セサミン」。ごまに豊富に含まれているというこの成分ですが、健康だけでなく美容にとっても注目されている成分です。美意識の高い人にとっては嬉しいアンチエイジングの効果が期待できるということで、ぜひ、頻繁に摂取したいもの。そこで、ゴマからセサミンを摂取する際に、効率よく少しでも吸収を良くして摂取する方法をご紹介します。ごまは期待大の美容食材ごまは美容にとって期待大の食材です。さらに、香ばしくてパラパラとかければ食べることができる便利食材でもあります。ごまはご飯にかけたり混ぜたりするだけでも食べることができますが、その他にもいろいろと食べ方があります。また、その形状も粒上だけでなく様々です。ぜひ、いろいろなごまの食べ方を試して、上手に美容成分を摂取していきましょう。ごまと言えば“セサミン”、その力は?ごまと言えば「セサミン」という成分、聞いたことくらいはありますか?ごまに豊富に含まれる「セサミン」は、抗酸化作用の強いアンチエイジング成分としてとっても人気です。抗酸化作用とは、人の細胞を傷つけ、老化に導く活性酸素の働きを妨げる作用のことで、これが働くと老化が緩やかになることから、アンチエイジングに良いとされています。ごまに含まれる「セサミン」は、このアンチエイジング作用が強く、健康だけでなく美容にも良いとされています。この「セサミン」だけ取り出したサプリメントも人気です。セサミンの効率的な取り方セサミンはごまを食べることで摂取できますが、ごま自体が少し硬い皮で覆われているため、うまく消化できないことがあります。そうなるとせっかくのセサミンもうまく取り込めないことがあるので、なるべくたくさんのセサミンを摂取できるように、工夫した食べ方を考えていきましょう。すりごまの方が吸収が良いごまはそのまま食べるよりも、すりごまにした方が消化しやすく、栄養素の吸収もよくなります。すりごまはすった状態で販売されているものもありますが、食べる直前や調理するタイミングで自分ですった方が、より鮮度が保たれて美味しくいただけますし、栄養素も壊れにくいです。すり鉢というと大げさですが、百円ショップなどで売っている小ぶりなすり鉢で十分。食べる分だけすって、新鮮なごまの香りを楽しみましょう。練りごまもおすすめ練りごまもペースト状になっていておいしく食べることができます。練りごまは料理にコクを出したい時に足すことで、さりげなくセサミンを摂取できるのです。カレーやシチューのような洋風の煮込み料理にも案外合いますし、みそ汁に少し足しても、風味とコクが増して美味しいでしょう。豆腐などに一たらししてもOK。練りごまはひとつ買っておくと幅広く使えて便利です。ごまの簡単な食べ方2選!ごまの食べ方はそう難しいものでもないですが、いっぺんに沢山摂ろうとすると、案外難しいこともあります。そこで、ゴマをたくさん食べられて簡単な方法を二つ紹介しますので、まずは試してみてください。ごまペーストをトーストにごまペーストをトーストに塗って食べると、朝食にぴったりですし、朝からたっぷりとセサミンを摂ることができます。ごまペーストは甘みがついているものもありますが、そうでない場合ははちみつなどを一緒に塗ると、自然の甘みとコクがある美味しいごまトーストになります。簡単でたくさんごまを摂取できる方法ですので、セサミンをたっぷりと摂りたい時には、ぜひお試しください。すりごまを混ぜて、お好み焼きやホットケーキを作るすりごまを混ぜて料理を作ると、香ばしくてセサミンたっぷりの美容食に早変わりします。混ぜやすくて簡単なのは、お好み焼きやホットケーキ。どちらもタネを作る際に、すりごまをたっぷりと混ぜて焼けば良いだけですので簡単です。もちろんごまペーストを混ぜてもOK。ごま油もおすすめセサミンは脂溶性の成分ですので、ゴマから取れるごま油にも溶け出しています。そこで、日常の油をなるべくごま油に変えていくことでも、セサミンは摂取できます。ごま油は香ばしくておいしいので、多くの料理に合うおすすめオイルです。ぜひ、うまく取り入れてセサミン摂取量を増やしましょう。セサミンでアンチエイジング!セサミンをうまく摂取してアンチエイジングをはかりましょう。毎日のコツコツとした行動で、未来のお肌や体を変えていくのです。
2018年04月11日「イオンエフェクター EH-ST86」が新登場2018年6月1日、Panasonicから、新しい導入美容器「イオンエフェクター EH-ST86」が発売される。高分子の美容成分を浸透させる「プレケアモード」を新たに搭載。「イオンエフェクター EH-ST86」を使って肌のお手入れをすることよって、化粧水に含まれるヒアルロン酸の浸透量は4.9倍、コラーゲンの浸透量は4倍まで高めることができる。角質層までしっかりと潤いを届け、ハリ感のあるみずみずしい肌へと導く。「イオンエフェクター EH-ST86」の特長肌の角質層は、外部からの異物が侵入しにく構造となっているため、美容成分が肌の奥深くまで浸透しづらい状況にある。新登場する「イオンエフェクター EH-ST86」は、電位パルスによって、この角質層の構造を一時的にゆるめることで、美容成分が浸透しやすい道をつくる。そして、リズム保湿により、角質細胞のすみずみにまで、しっかり潤いを届け、みずみずしさのあるハリを実感することができる。電位パルスを発生させる「プレケアヘッド」には、Panasonicオリジナルの「くし形電極構造」を採用。高い電圧を「プレケアヘッド」全体に分散させることで、ピリピリしない肌ケアを実現する。(画像はプレスリリースより)【参考】※Panasonic
2018年04月03日養命酒の美容系甘酒発売甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、その栄養価の高さで知られ近年ブームになっている。そんな栄養満点の甘酒に、美容成分をプラスした新感覚の「美容系甘酒」が、養命酒製造株式会社より発売されることになった。販売開始は2018年3月26日(月)だ。セラミドプラスの甘酒同商品は米麹を使った甘酒。米麹の甘酒には腸内環境を整える食物繊維や、美肌作りに欠かせないビタミンB等が豊富に含まれている。また甘酒に含まれるブドウ糖が血糖値を上げることで満腹感を得やすく、ダイエットの強い味方になってくれるだろう。さらに今回美容成分として加えられたのが、パイナップル由来のグルコシルセラミド。これは肌に潤いを保つ保湿効果が期待される成分だ。健康面でも美容面でも身体をサポートしてくれる万能ドリンクと言えるのでは。スッキリ優しい甘さ米麹の甘酒はスッキリとした優しい甘さが特徴。アルコールは含まないため、お酒の飲めない人でも安心だ。1本125mlと飲みきりサイズで、手軽に日々の習慣に取り入れられるだろう。希望小売価格は税別139円と、お財布にも優しいのが嬉しい。美容のための美味しい新習慣を始めてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※養命酒製造株式会社のプレスリリース
2018年03月21日就寝中にパッチの美容成分が肌の奥まで浸透する化粧品、健康食品などの企画・開発・製造販売・インターネット通信販売事業を展開する株式会社北の達人コーポレーションは、紫外線ダメージのための美容パッチ『リシャインパッチ』を2月27日(火)に発売した。『リシャインパッチ』は、肌に貼るタイプの美容アイテムであり、蓄積された紫外線トラブルにしっかりとアプローチする。高濃度の美容成分で集中ケアを『リシャインパッチ』は、高濃度の美容成分を角質層に浸透させることができる。パッチタイプなので、肌の表面をラップのように覆い、美容成分が蒸発することがない。就寝中に使用することにより、長時間にわたり美容成分による集中ケアが可能になる。こだわりの美容成分として、真珠由来のパールアミノ酸を配合しており、肌に輝きをもたらしてくれる。コエンザイムQ10、プラセンタ、ビタミンA誘導体は、不規則になっている肌リズムを整える働きがある。アスタキサンチンは、潜在している悩みに働きかけ、WビタミンC誘導体が紫外線トラブルへしっかりアプローチする。使用方法は、1日2枚、就寝前に気になる部分に貼り付ける。お試し定期コースの価格は3,980円であり、内容はリシャインパッチ60枚入り (30枚入り×2袋)、固定用シール60枚付き(約1か月分)となっている。同社の通信販売サイトで販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社北の達人コーポレーション※公式『リシャインパッチ』
2018年03月05日化粧品を選ぶ際に“全成分表示”を一応は見るけれど、肌に効きそうだから、肌に優しそうだからと“なんとなく”で選んでいませんか?実は難しそうに見える全成分表示ですが、ルールさえ覚えてしまえば簡単です。自分の大切な肌だからこそ自分の目で全成分表示を選べるようになりましょう。“全成分表示”を読めるようになると…?基本的な全成分表示の読み方がわかるようになると、パッケージに書かれている言葉だけに左右されず、より自分にあった化粧品を選ぶことができるようになりますよ。全成分表示の基本の読み方① 配合量の多い順に記載されている。ただし…そもそも全成分表示とは、化粧品の骨組みのようなもの。薬機法(旧薬事法)にて、必ず化粧品に配合された全成分を記載しなくてはならないというルールが定められています。そんな全成分表示は、「配合量の多い順に記載する」というルールがあります。ただし、配合量が1%以下の成分は順不同でよいというルールなので、美容によさそうな成分でもあまりにも後ろの方にある場合は、見た目重視のために配合されている可能性も・・・。なので、どうしてもこの成分が入ったものが欲しい!という場合は、できるだけ初めの方に記載されているものを選びましょう。例えば、ビタミンC配合の化粧水の購入を考えた時、AとBの化粧水があるとして、以下のように全成分表示が記載されていたとします。A:水、グリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール……アスコルビン酸ナトリウム(ビタミンC)、クエン酸、キタンサンガム、パラベンB:水、グリセリン、アスコルビン酸Na(ビタミンC)、ヒアルロン酸Na、BG……どちらの化粧水にも「ビタミンC配合」とパッケージには書かれていますが、この場合ですとBの化粧水にはビタミンC(アスコルビン酸Na)が早い段階で記載されているため、高濃度で配合されていることがわかります。しかし、Aの化粧水には、保湿剤やその他の成分の後に最後の方になって記載されているため、ビタミンC(アスコルビン酸Na)がBの化粧水に比べると少なく配合されていることがわかります。このように、いくらパッケージには「○○成分配合!」と大きく書いていても、実は配合されている量は微々たるものだったなんてこともあります。なので、パッケージだけに惹かれるのでなく、まずは全成分表示を見てから化粧品の購入をするようにしてくださいね。また、香料や着色料は最後にまとめて表記することになっています。香料や着色料は人によっては刺激を感じてしまう場合もあるのですが、その成分を特定することはまとめて表示されているため難しいのが現状です……。全成分表示の基本の読み方② 医薬部外品の場合は?先ほど紹介したのは、“化粧品”の全成分表示のルールについて。“医薬部外品”と呼ばれるものについてのルールは少し違います。“医薬部外品”とは、厚生労働省が認可した効果・効能に有効な“有効成分”が配合されている商品のこと。「肌荒れ」「日焼けによるシミやそばかすを防ぐ」「ニキビを防ぐ」など効果のある有効成分が配合されているため、これらの効果効能をうたうことができるのです。この有効成分は「一定の濃度」を配合することが義務付けられています。また、“医薬部外品”と混同しやすい“薬用化粧品”ですが、日用品のコンタクト洗浄液やうがい薬などや、“薬用化粧品”をすべて含めたものが“医薬部外品”なので、ほとんど同じ意味になります。そんな“医薬部外品”の全成分表示のルールは、有効成分をまず一番初めに記載してそのあとに、有効成分以外の成分を配合量順に記載することになっています。実は医薬部外品の全成分表示義務は法的にはないのですが、業界の自主基準に沿ってすべての全成分を記載しているものがほとんどです。健やかな肌のために全成分表示を読めるようになろう!全成分表示が読めるようになると、合わない成分を避けることができますし、パッケージのうたい文句に踊らされず自分の目で化粧品を選べるようになります。化粧品を購入する際はぜひ一度、全成分表示に目を通してみてくださいね。
2018年03月05日チョコレートは食べすぎて太るイメージがあり、それも事実ではありますが・・・、美容にとっていいこともたくさんあるのです!!決して言い訳じゃない。チョコレートの美容成分について知って、チョコレートを食べる罪悪感を減らしましょう♡チョコレートのおいしい季節!チョコレートのおいしい季節がやってまいりました。2月はバレンタインがあることから、世界のチョコレートが一気に集結して、いつもは食べられないような美味しいショコラティエのつくったチョコレートが食べられる季節です。ついつい食べすぎてしまって体重や肌荒れが心配・・・なんて人もいるのではないでしょうか。チョコレートは食べすぎて太るイメージがあり、それも事実ではありますが・・・、美容にとっていいこともたくさんあるのです!!決して言い訳じゃない。チョコレートの美容成分について知って、チョコレートを食べる罪悪感を減らしましょう♡チョコレートの美容成分はこんなにたくさんチョコレートには確かに太りやすい油分にあたる成分も多く含まれていますし、刺激の多い食べ物でもありますので、食べすぎ注意であることは確かです。ですが、チョコレートには美容にとって悪い成分だけはありません。チョコレートにこそたくさん含まれる美容成分も含まれており、質の高いチョコレートを選ぶことで、美容効果の高いおやつに変えることができるのです。カカオに含まれるポリフェノールチョコレートに含まれている成分で有名なのがカカオです。カカオが高配合されているチョコレートは、美容食品としても取り扱われることがあり、なんとなく良さそう・・・というのはわかっているかもしれませんが、具体的にはどう美容にいいのでしょうか?カカオが美容によいとされている理由は、カカオに含まれるポリフェノールの抗酸化作用が高いからです。ポリフェノールは赤ワインなどにも含まれるアンチエイジング成分で、活性酸素という細胞を傷つけ老化させていくものの活動を抑える力があります。つまり、ポリフェノールを定期的に摂取していくことで、老化を緩やかにすることができるのです。ポリフェノールが含まれる食品は他にもありますが、おいしくちょっとつまめるチョコレートから摂取できるのは嬉しいことですね。なによりも、チョコレート好きにとって、美容にも良いとなれば、これほどうれしいことはありません。カカオには食物繊維もインカカオには食物繊維も含まれています。食物繊維自体には栄養成分が含まれておらず、長い間無駄なものと捉えられてきましたが、近年便通の改善に役立つ効果などがみとめられ、注目を集めています。便秘に悩む人にとっては、ぽっこりおなかの解消につながることから、ダイエットだけでなく健康面でも人気の食物繊維。チョコレートからも摂取できていることを知っておきましょう。食物繊維は人によっては消化できない成分ではありますが、うまく便のかさましになってくれたり、腸に刺激を与えたりと、役に立つことがたくさんあります。体に役立つことを知って、意識的とれるようになるとよいですね。質の高いチョコレートはよいカカオが使われている質の高いチョコレートにはよいカカオが使用されており、美容効果も高い傾向があります。逆にカカオがほとんど使用されていないチョコレートもありますので、カカオが抗配合されているものを選んだ方が、美容にとってはよいでしょう。オーガニックチョコレートはとくに健康や美容効果が高いものが多く、カカオの味をたっぷりと堪能することができますので、一度試してみてくださいね♡ダークなチョコレートほど美容成分が豊富ダークチョコレートほど美容成分が豊富で、ポリフェノールの配合量も多いです。美容にはダークチョコレートがよいとされていますが、苦みが強いので、好みがわかれるところでもあるでしょう。チョコレートを食べる際には美容の観点も大切ですが、楽しく美味しく食べるのも大切なこと。バランスをとって、自分がよいと思えるものをえらぶようにしましょう。また、チョコレートは油分も多く、食べすぎるとどうしても刺激になってしまい、ニキビができやすくなります。ほどよく、楽しくいただくことを意識しましょう。チョコレートを程よく食べて、うまく美容につなげようチョコレートを程よく食べて、うまく美容につなげよう。食べ過ぎ注意のチョコレート、太ることが心配なら1日に食べる量は数粒程度にしておくとよいでしょう。うまくポリフェノールなどの美容効果を取り入れて、チョコレートを美容食品として、生活に取り入れられたら・・・チョコレートを食べる罪悪感が一気に減らせるはず!!
2018年01月26日オールジェイ スムースリッチスキンクレンジングオイル「真の美容は安心と安全、そして最新の技術力がサポートする」。全成分を日本製でこだわった美容商品を取り扱う「ALL-J(オールジェイ)」は、株式会社季念堂が展開するオリジナルブランドだ。この度、2018年2月上旬から追加アイテムとして「ALL-J SMOOTH RICH SKIN CLEANSING OIL(オールジェイスムースリッチスキンクレンジングオイル)」が新発売されることが発表された。商品の特長ALL-J SMOOTH RICH SKIN CLEANSING OILは、クレンジング時の肌への摩擦をしなやかな厚みのあるオイルで保護。それなのに、ウォータープルーフのメイクもしっかりと溶かして落とすことができる。また洗い流したあとの仕上がりにもこだわっている。水分を落とさずに肌の表面を覆うことができるエモリエント油剤(ダイマージリノール酸)を配合。さらに高い抱水性をもつといわれているエモリエント油剤を配合することで、洗顔後もしっとりとなめらかな肌を実現。さらにダイズ油を主成分として採用。ダイズ油にはリノール酸が豊富に含まれているため、より確実に肌を保護してくれる。またツバキ油は人の皮脂に近い組成として知られているが、角栓や皮脂汚れを溶かしてくれる役割をもつ。当たり前だが、すべての成分が日本製で全工程を日本で行っているため、安心・安全のクレンジングオイルだ。是非一度、試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ALL-J 公式サイト※株式会社季念堂 プレスリリース(@Press)
2018年01月23日そばには美容にもダイエットにもいい成分が豊富に含まれています。女性の中にはお昼はおそばと決めてダイエットに励むこともあるくらい、そばにはよいものがたくさんです!!年に一回じゃもったいない。おそばを食べて、美容と健康、スタイルアップをかなえましょう。美味しく食べて、綺麗に痩せる、日本の伝統食そばに頼りましょう。「そば」は、炭水化物なのに肥りにくい?昔からある日本食のおそば。最近はラーメンやパスタに押されて少しマイナーな存在になりつつある?でも、実はそばには美容にもダイエットにもいい成分が豊富に含まれています。女性の中にはお昼はおそばと決めてダイエットに励むこともあるくらい、そばにはよいものがたくさんです!!おそばを食べて、美容と健康、スタイルアップをかなえましょう。美味しく食べて、綺麗に痩せる、日本の伝統食そばに頼りましょう。そばはそば粉から出来ている箪笥化物の一種ですが、小麦粉などとは違い、太りにくい炭水化物なのです。通常の炭水化物は、摂取すると血糖値を上げ、太りやすくなってしまいますが、そば粉は血糖値を上げにくい低GI食品です。このため、炭水化物の中では摂取しても肥りにくいものとされています。そこで、炭水化物を制限するダイエット時には、小麦粉や米からできている炭水化物をそばに変えることで、無理な炭水化物抜きをすることなく、ダイエットを成功させることができるのです。そばに含まれる美容成分「ルチン」そばは肥りにくいだけなく他の炭水化物からは得られにく美容成分を含んでいます。その代表がルチンです。ルチンには血流を良くする効果があり、血管を丈夫にしてくれます。このため、健康にもよいとされており、健康志向の人にも、おそばは人気となっています。ルチンの美肌効果そばに含まれるルチンの美肌効果としては、なんといっても血行が良くなることによる、肌つやのアップがあげられます。ダイエット時は過度な食事制限などで肌つやを落してしまう人も多いので、肌つやをあげつつダイエットにもなるおそばは、とっても嬉しい存在ですね。おそばにはさらに野菜をたっぷり入れるなどすると、栄養が補充され、ダイエットにも美容にも良い食事になることでしょう。そばに含まれる「食物繊維」と「ビタミンB」そばには豊富な食物繊維も含まれています。通常、精製された炭水化物には、食物繊維が少なめとなっており、色の薄い白米やパスタのようなものには、食物繊維はあまり残っていません。それに対し、そば粉を使用したそばには、比較的多くの食物繊維が含まれているので、食物繊維の摂取のためにも、そばは有効な存在です。また、そばに含まれるビタミンBは、脂肪の代謝を助け、疲労回復に役立つビタミンです。こちらも摂取することで、ダイエットのサポートになりますし、ダイエット時の運動の弾みにもなります。毎日を活動的に過ごすためにも、そばはとてもよい存在なのです。食物繊維とビタミンBのダイエット効果食物繊維は、それ自体にはカロリーがなく、栄養もないため、長い間無駄なものとされていました。ですが、近年、食物繊維による満腹感や便通の改善効果などが認められ、新たな栄養素として注目を集めています。便秘解消による、ポッコリおなかの解消にも有効です。ダイエット時にもたくさんとるとよいとされていますので、ぜひ、ダイエット時のランチや夕食に、そばを取り入れてみてください。さらにビタミンBの脂肪の代謝を助ける力や、疲労回復効果は、ダイエットをサポートしてくれます。ダイエット中に疲労を蓄積してしまうと、エクササイズをする気力を失いがちなので、ビタミンBはたっぷりと補給しておくとよいでしょう。おすすめは”色の濃い”そば!おそばの中でも、精製度の少ない色の濃いそばが、ダイエットにも栄養補給にもおすすめです。白っぽい更科系のおそばよりも、そばの実を丸ごと使用した挽きぐるみといわれる色の濃いそばの方が、栄養素が豊富に残留しています。おそばを選択できる時には、なるべく色の濃いものを選ぶようにしましょう。「そば湯」は欠かさずいただこう!そばをゆであたときに出るそば湯も、そばの栄養がたくさん溶け出ているので、ぜひ飲んでほしい存在です。冷たいおそばを注文すると、必ず最後に出てくるそば湯。これで漬け汁を割って、スープのようにして美味しくいただきましょう。体が温まり、ほっとすること請け合いです。おそばを食べて、健康的に痩せよう!無理に炭水化物を抜くのではなく、炭水化物ををそばに変えて、健康的に痩せましょう。無理のないダイエットで、肌のツヤを失わず、綺麗をキープしながら、ステキなボディを手にいれましょうね!!
2018年01月17日フルーツと言えば、美容にいい成分がたっぷりと含まれている天然のサプリメントのようなもの。ですが、季節によっては手に入りにくいものもありますよね?そこで、季節を問わず手に入る、定番のフルーツの美容効果を知って、オールシーズン綺麗をキープしましょう。フルーツの美容成分3選!! フルーツは美容にいいというイメージはなんとなく浸透していますが、さて、どんな成分が美容に良いのでしょうか?フルーツによって美容成分は異なりますが、ほぼすべてのフルーツに共通して含まれている美容成分について、ここでは見ていきましょう。フルーツを食べるときに、なんとなく食べているだけではなく、意識してここに効く!!と思って食べる方が、ずっと効果的です。フルーツの美容成分を損なわない食べ方についても知っておきましょう。1.ビタミンCで紫外線防止フルーツに含まれるビタミンの代表はビタミンCです。生のフルーツには豊富なビタミンCが含まれており、美肌や美白の役に立ってくれます。ビタミンCを摂取する際の注意点としては、熱を加えないということです。ビタミンCは熱に弱いので、加熱すると成分が壊れてしまうことがあります。フルーツからビタミンCを摂取したい場合は、加熱せず生のままとるようにしましょう。ビタミンCの効果としては、まずはなんといっても紫外線を浴びることによって発生するメラニンの生成を抑えてくれるということです。メラニンが発生すると、日焼けによるシミなどの原因となりますので、これを抑えてくれるビタミンCは、これから外出して日焼けをする前に摂取しておくとよいでしょう。こういったことから、フルーツは朝に食べるのがおすすめです。このほかにも、ビタミンCはコラーゲンの生成を助けてくれますので、肌の弾力を保つ助けにもなってくれます。2.酵素はアンチエイジングにも生のフルーツには多くの酵素が含まれています。酵素は体の中で、消化などの助けをしてくれます。酵素が体内で不足すると、体は余計なエネルギーをつかうため、老けやすくなってしまいます。ですので、酵素をたっぷりとることは、アンチエイジングにつながります。体を疲れさせないためにも、フルーツからたっぷりと摂取しましょう。3.食物繊維とほどよい水分でダイエットフルーツには食物繊維とほどよい水分が含まれています。食物繊維はカロリーはないですが、腹持ちがよく、ダイエット時には満腹感を与えてくれる、うれしい存在です。さらにほどよく水分が含まれていることで、食物繊維とあわさって、便通の改善にも役に立ちます。フルーツを程よくとって、ポッコリおなかの解消に役立てましょう。オールシーズン食べられるフルーツ3選フルーツにはたいてい旬がありますが、旬に関係なく、オールシーズン食べることのできるフルーツもあります。基本的には輸入に頼っていますが、まれに国産のものもありますので、食べ比べてみるのも楽しいですね。1.食物繊維と言えばバナナ食物繊維がたっぷりで、腹持ちがよいフルーツと言えば、バナナです。朝ごはんであれば、バナナだけでも十分なくらい、栄養もあります。バナナにはカリウムが含まれており、体内の余分な塩分や水分を排出してくれる作用があります。こういった作用もあり、ダイエット時には特におすすめなフルーツです。年中安価に手に入りますし、剥くだけで食べられますので、手軽にフルーツ生活がはじめられます。2.オレンジでビタミンCをたっぷり補充柑橘類にはビタミンCが豊富に含まれています。なかでもオレンジは、季節を問わず手に入りますので、ビタミンCを手軽に摂取できるオールシーズンフルーツとしておすすめです。オレンジはカットするだけで食べることができる手軽さも魅力のひとつですね。3.グレープフルーツはダイエットにもおすすめグレープフルーツの香りはダイエットによいとされています。グレープフルーツの香りをかぐことで、脂肪燃焼を促す交感神経をオンにすることができるので、香りをかぐだけでも効果があるともされています。食べ方も簡単で、輪切りにしてスプーンですくって食べるだけでOKですので、急脚い朝食にもぴったりです。オールシーズン「フルーツ」で美肌をキープ!オールシーズン食べられるフルーツをうまく使って、美肌をキープしましょう。旬があるフルーツはとってもおいしいものですが、いつでも手に入るフルーツはやっぱり強い味方です。オールシーズンフルーツをうまく使いこなして、美肌も美ボディもうまくキープしていきましょう。ちょっと肌が疲れてきた、少し太った?なんてときほど、頼りになる存在ですので、必要な時は、いつでもスーパーに買いに走りましょう!!
2018年01月04日ハーバー研究所は人気の美容液リップ「スクワセラムルージュ」の春の限定色「スクワセラムルージュ(ペタルピンク)」(税込3240円)を2月21日より全国のショップハーバー、通信販売およびインターネットにて数量限定で新発売します。■「スクワセラムルージュ」から春の限定色スクワセラムルージュは、唇のケアとやさしさにこだわった、最上級のうるおい※1を与える美容液リップです。うるおい成分スクワランを10%と高配合。さらに全12種類もの美容液成分※2を約30%と贅沢に配合し、使うほどにうるおいアップ、唇を整えます。春の限定色は、艶やかな花びら色のピンク。誰にでも似合う甘過ぎない大人のカラーで、ひと塗りで顔色もぱっと明るい印象に。■商品概要商品名:スクワセラムルージュ(ペタルピンク)発売日:2018年2月21日価格:3240円(税込)商品特徴◎うるおい成分スクワランを10%と高配合。さらに4種のオイル(バオバブオイル、シアバター、オリーブ油、ホホバオイル)、荒れをケアするセラミドや甘草エキスなど、全12種類もの美容液成分※2を贅沢に配合した美容液リップ。◎無添加※3・ミネラルカラー(無機顔料)に加え、低刺激処方で、敏感な唇にも安心。※1ハーバー内で※2スクワラン、バオバブオイル、シアバター、オリーブ油、ホホバオイル、セラミド(2、3、6II、フィトスフィンゴシン)、ビタミンB6(トリスヘキシルデカン酸ピリドキシン)、オリザノール、パルミトイルグリシン、ジパルミトイルヒドロキシプロリン、アスタキサンチン(ヘマトコッカスプルビアリス油)、グリチルレチン酸ステアリル※3防腐剤パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素無添加(お問い合わせ先)ハーバー研究所 フリーダイヤル TEL 0120-16-8080
2017年12月25日唇は皮膚がとても薄いため、乾燥しやすいパーツ。冬は特に唇がカサカサと乾燥しがち。血行が悪くなり、唇が青く見えることも…。今回は唇の乾燥にも効果的な、美容成分を含むおすすめの口紅をご紹介します。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅①ジルスチュアート リップブロッサム2,800円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 10 1:35午前 PDT花びらを唇にのせたかのような、軽くやわらかなタッチです、みずみずしいツヤ感と透明感のある彩りを与えてくれるシャイン&モイストタイプのリップスティック。さまざまなピンクで自分だけのマイベストピンクが見つかるはず。優れた保湿効果によって、縦ジワや皮むけを引き起こしにくい、しっとりやわらかな唇に仕上げてくれます。ローズマリーエキス・ラベンダーオイル・アボカドオイルの保湿成分が配合されています。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅②SUQQU(スック) モイスチャー リッチ リップスティック5,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 10月 18 1:01午前 PDT濃密バーム、シアーな発色によって、唇が染まるように色が灯るリップスティック。直塗りでもとっても心地が良く、濃厚かつまろやかな塗り心地を体感できるでしょう。そして粉体を減らした処方によって、よりなめらかに、みずみずしく透明感ある仕上がりを叶えてくれます。そして、カバー感のない自然な色づきや、うるんだようなツヤを実現してくれることでしょう。唇にツヤとうるおいを与えることのできる3種のオイル、ローズヒップオイル、グレープシードオイル、杏仁オイルを新たに配合。さまざまなカラーがありますので、自分に合ったリップをチョイスして。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅③ポール & ジョー ボーテ リップスティック N3,000円(税抜き)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 3:24午前 PST「クリア」「ナチュラル」「フルカバレッジ」3種の質感がラインナップされているリップスティックです。それぞれの全く異なる仕上がりがありますので、自分のお好みの仕上がりを考えて選ぶことができます。こだわりの色揃えの中から、自らの魅力を輝かせてくれ、高めてくれる色が必ず見つかることでしょう。いつでも、何歳でも、どんなシーンでも、自分らしさを纏うことができる、洗練された美しさを叶えてくれるはずです。 唇に塗るときのとろけるような心地よさが、なんとも言えません。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅④イヴ・サンローラン・ボーテ ルージュ ヴォリュプテ シャイン4,100円(税抜き)YSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2017 12月 14 8:59午前 PSTグロスやリップクリームのような、軽やかさとなめらかなつけ心地を実感することができるリップスティック。まるでリップ美容液のような、高いトリートメント効果によって、つけるたびに美しく、ふっくらジューシーな唇に仕上げてくれます。鮮やかな発色と零れ落ちそうなツヤ感、なめらかで心地よいテクスチャーを実感できるでしょう。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅⑤シャネル ルージュ ココ シャイン3,900円(税抜き)CHANELさん(@chanelofficial)がシェアした投稿 – 2015 9月 10 6:25午前 PDT透明感がありつつも、色のニュアンスが際立つリップスティックです。微笑みをいきいきと彩ってくれる、明るくみずみずしいカラーです。テクスチャーは驚くほどソフトなので、唇へとろけるように馴染んでくれながらも軽やかに唇を包み込んでくれ、さらりとした感触に変化します。そしてシャネル独自の保湿成分によって、唇をふっくらとなめらかに仕上げてくれることでしょう。カジュアルさを出したいときは、スティックから直接唇に塗布させるのがオススメです。唇はとても皮膚が薄いので、乾燥しやすいパーツです。さらに血流が悪いと、唇が青く見え、顔色が悪く見えてしまいます。乾燥から防ぐという意味でも、美容成分入りの口紅を使用して、血色のいい顔立ちに仕上げましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2017年12月22日黒い女になりましょう♡正確には、黒い食べ物から、美しさのパワーをもらって、綺麗な女性になりましょう。黒い食べ物には体にも美容にもいい成分がたっぷり。毎日しっかりとって、肌も髪もつやつやにしてしまうのです!! 黒い食べ物は身近にたくさんあります。毎日の食卓に取り入れやすいものも多いので、好きなものを選んで毎日マメに摂取しましょう!!「黒い食べ物」は美容にいい!黒い食べ物は精製されていないので、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいることが非常に多いのです。パンも白いものよりも黒っぽいライ麦パンの方がおすすめです。目指せ、黒い食べ物でいい女!!ごま・黒豆・昆布!日本の”黒美容”三銃士!!日本で昔から食べられている黒い美容食品と言えば、ごま・黒豆・昆布です。これぞ、日本の黒美容三銃士!!毎日ちょこちょこ摂取してアンチエイジングからダイエットまで、見事に実現させていきましょう。どれも手に入りやすい食材ですので、レッツトライ!!”アンチエイジング”といえば「ごま」ごまにはアンチエイジングに良いとされるセサミンがたっぷりと含まれています。セサミンは、若い女性から高齢の方にまで人気のサプリメントですので、毎日の食事からも摂取出来たらとっても良いですよね。ごまを食べるときにはすりごまの状態にしたほうが、セサミンを吸収しやすくなりますが、毎日とることを考えると、あまりこだわらずに、いろんな料理にパラパラとかけるようにするとよいでしょう。ゴマ塩にしてご飯いパラりとふりかけたり、すりごまをみそ汁に浮かべたりるのもよいでしょう。 香ばしさも加わって、栄養だけでない、食べる楽しみが生まれるかもしれません。「黒豆」で”たんぱく質”もゲット黒豆はちょっと多めに煮て、常備菜として使用しましょう。豆類には食物繊維だけでなく、植物性のたんぱく質やイソフラボンも豊富です。常備菜にして毎日少しづつとることで、うまくタンパク質やそのほかの美容成分を得ることができます。作るのは大変ですが、食卓に出すのは、盛り付けるだけでよいのでとっても簡単ですね。もちろん買ってきてもOKです♡「昆布」の水溶性食物繊維で”コレステロール下げ”&”ダイエット”昆布には水溶性食物繊維が含まれており、満腹感が得られられるとともに、コレステロール値を下げてくれる作用もあります。コレステロールが高めで、健康診断で注意を受けている人には本当におすすめです。酢陽性食物繊維は、出汁に昆布を使うだけでも摂取できますので、出汁に、佃煮にと大活躍させてあげてください。酢昆布や梅昆布などのおやつとして取り入れるのもよいでしょう。ダイエット時にはおすすめのおやつです。ココア・コーヒー・黒蜜で甘い飲み物美容!!ダイエット中でも甘い飲み物は欲しくなってしまうもの。我慢できないこともありますよね?そんな時は美容効果もある黒い飲み物を飲むようにいしましょう。甘いものだからと言って美容に悪いというわけではありません。甘いものはエネルギー源にもなりますので、一定量はしっかりととるようにしましょう。そして、せっかくとるなら質の良いものを!そして、黒いものをぜひ!!「ココア」といったら”ポリフェノール”黒い飲み物の中でもココアはおすすめです。ココアにはポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があるため、老化防止にも役に立ちます。お疲れ肌が気になるときは、一日に1杯少しだけ甘みをつけて飲みましょう。甘みは、テンサイ糖や非加熱のはちみつなど、さらに美容効果が期待できるものを使用するのがおすすめです。「コーヒー」の”カフェイン”で脂肪燃焼コーヒーは長らく美容効果は薄いとされていましたが、細菌になって、コーヒーに含まれるカフェインには脂肪燃焼効果があると、注目されるようになりました。コーヒーは飲みすぎると胃の負担になることもありますので、一日に飲むのは1~2杯くらいし、ダイエット効果をうまく取り入れましょう。「黒蜜」で”自然な甘み”をプラス黒蜜は糖類のなかでも精製度が低く、ミネラルがしっかりと残っています。甘いものが恋しい時は、寒天にくろみつをかけたり、飲み物に混ぜたりと、自然な甘みをプラスしましょう。和風のもの以外にも意外にマッチする、おすすめ甘味料です。「黒」からもらった美容パワーで”体の中”から綺麗♡黒い食べ物からもらったパワーで、体のなかから綺麗を実現しましょう。黒の力は思った以上に、美容効果が高いので、身近でなものから少しづつ取り入れていきましょうね。特に冬場は黒い食べ物や飲み物がとりやすくなる時期です。寒い日に、ほっとするココア、お正月に黒豆・・・。なんて風に、うまく取り入れていいきましょうね。
2017年12月08日かっさのようにハードな美容液スティックが、顔のコリをほぐし、ほうれい線、目の周り、フェイスラインのたるみを改善!こだわりの美容成分配合で、集中保湿ケア。お肌に潤い、ハリを与えてくれます。化粧下地の効果もあるので、朝はメイクの前に、夜は化粧水の後に使用します。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年11月11日RMK スムース ミルクエッセンスが新登場!2017年10月6日(金)、RMKから、美容成分を乳液のようにしっかり閉じ込める「RMK スムース ミルクエッセンス」が発売された。乾燥から肌を守る潤い成分として、コメヌカエキス、白茶エキス、マンゴー種子バター、ハチミツ、トウヒエキス、ビルベリー葉エキスなどをたっぷり使用。美容成分を角質層までしっかり届けながら、乾燥などの外的な要因から肌を守る。アールグレイをベースにまろやかなミルクをブレンドしたミルクティーの香りが、スキンケアタイムを優しく包む。販売価格は、5,800円(税抜き)。RMK スムース ミルクエッセンスの使い方化粧水で肌を整えた後、RMK スムース ミルクエッセンスを手のひらに2から3プッシュとってなじませ、両手のひらで肌を包み込む。優しく押さえることによって、ハリと潤いのある、つややかな肌へと導く。モイスト クレンジングバーム(3,200円)、モイスト フォーミングソープ(3,000円)、スキンチューナー トリートメント(M)のモイストまたはエクストラモイスト(各3,400円)と一緒に使うのがオススメだ。価格は、全て税抜き表示。(画像はRMKより)【参考】※RMK
2017年10月10日妊娠中から授乳中の女性にとって、必要な成分と避けるべき成分があります。その成分やそれが含まれている食べ物をあげて、解説していきます。妊娠期・出産期に避けるべき成分妊娠中は、おなかの中にいる赤ちゃんは、胎盤を経由して送られてくるさまざまな栄養素を受け取って、成長していきます。赤ちゃんが生まれたら、その後は授乳の時期に入り、母乳を通してつながりが続きます。妊娠から出産までの時期は、母体と赤ちゃんにとって必要なことがいろいろとありますが、そのひとつに摂取する成分があげられます。この期間に避けるべき成分と積極的にとりたい成分について見てみましょう。ハーブ製品を避けるハーブは、香りづけや風味づけとして料理やお茶などの形で利用されますが、日常生活にとり入れている家庭も少なくないでしょう。しかし、妊娠中の身でハーブを摂取するのは、なるべく避けることが求められます。なぜなら、ハーブは種類が非常に豊富で、個別のハーブごとにさまざまな作用があるとされているからです。たとえば、泌尿生殖器官に刺激作用を持つハーブ、子宮の筋肉を刺激するハーブ、鎮痙作用(ちんけいさよう)があるハーブなどがあげられます。ハーブティーも例外ではありません。これから、妊娠を迎える女性、現在妊娠中の女性は、ハーブに関連する製品はなるべく避けることが望ましいでしょう。タバコとアルコールは避けるタバコやアルコールは、基本的には避けるべきです。タバコは、早産を起こしやすくし、また、赤ちゃんが未熟児として産まれる可能性を高めます。アルコールは、胎盤を通過しますので、飲酒すると母体が酔うだけでなく、赤ちゃんも酔ってしまいます。妊娠中のアルコールは、低体重や奇形、脳への障害など、赤ちゃんの発達に悪影響を及ぼすという指摘があります。少量であれば安全だといえるものではなく、安全な飲酒量には明確な基準がないため、妊娠中から授乳が終わるまでは禁酒するよう努力しましょう。避けたほうがいい食べ物妊娠中は、リステリア食中毒になる確率が一般人より高い傾向にあります。この食中毒は、おなかの中にいる赤ちゃんにも影響をおよぼすことがあるといわれています。避けたほうがいい食べ物には、食肉加工品(ハムなど)、殺菌されていない牛乳やチーズなどの乳製品、スモークサーモンなどがあります。妊娠期・出産期に積極的に摂りたい成分妊娠期から出産期にかけて、積極的に摂りたい成分は、鉄分、カルシウム、葉酸の3つです。これらの成分は食べ物で摂取することが可能です。鉄分赤ちゃんや胎盤などの発育のために欠かせない成分です。成長しておなかが大きくなった分、血液の量が増加することもあり、鉄分は欠かせない栄養素です。鉄分が豊富に含まれている食べ物には、鶏のレバー、ひじき、牛のもも肉などがあげられます。また、納豆やほうれん草などもおすすめで、みそ汁で食べるなら、高野豆腐やあさりなどを具材にするとよいでしょう。魚、肉、卵などにあるタンパク質、野菜や果物に含まれているビタミンCなどを一緒に摂取すると、鉄分の吸収力がアップするといわれています。カルシウムカルシウムは、骨や歯などを丈夫にする成分で、出産した後の回復をサポートする役割をします。また、日本人全般が不足しているとされる成分のひとつでもあります。おすすめの食べ物は、牛乳(殺菌済み)、小魚、木綿豆腐などがあげられます。また、カルシウムの吸収をサポートするため、ビタミンDの摂取が求められます。ビタミンDが豊富に含まれている食材には、きのこ類や魚介類などがあります。ただし、カルシウムは、過剰摂取すると内臓や筋肉へのカルシウム沈着が起こることも知られているため、摂りすぎには注意しましょう。葉酸妊娠初期の段階から、葉酸を積極的に摂取することによって、赤ちゃんに異常が起こるリスクを低下させるといわれています。葉酸は、胎児の発育に欠かせない成分です。血液の生成をサポートするだけでなく、タンパク質の合成にも働くとされています。葉酸は、緑黄色野菜などに多く含まれているため、これらの野菜の摂取量は1日350gくらいが目安となります。その他亜鉛やマグネシウム、ビタミンB6、ビタミンB12など、妊婦にとって不足することが望ましくない成分があります。先ほどあげた鉄分、カルシウム、葉酸の3つの成分は普段の食事の中でも摂取することができるため、この3つの栄養素を意識した食事がおすすめです。とはいえ、食べすぎないように注意することも求められます。詳しくは『妊婦に必要な栄養素とは?』 ((ヘルスケア大学)をご覧ください。監修:小野 健太郎
2017年10月02日昆布はなんとなくわき役で、健康や美容の面からもあまり注目していない人が多いのではないでしょうか。そんな昆布ですが、実は美容成分がたっぷり含まれています♡さらに、使い勝手もとってもいい食材なのです。昆布を使いこなして、ワンランク上の美を手に入れましょう。昆布を使いこなして、ワンランク上の美を!昆布は昔ながらの食材で、出汁に使うイメージが強いかもしれません。昆布はなんとなくわき役で、健康や美容の面からもあまり注目していない人が多いのではないでしょうか。そんな昆布ですが、実は美容成分がたっぷり含まれています♡さらに、使い勝手もとってもいい食材なのです。昆布を使いこなして、ワンランク上の美を手に入れましょう。それに、昆布を使いこなせるなんて、なんだかとっても女子力が高そう!!昆布の美容成分はこれだ!!昆布の美容成分と言えば、まずあげられるのが水溶性食物繊維です。昆布には多くの水溶性食物繊維が含まれており、脂肪の吸収を妨げるダイエット効果や、コレステロールの増加を緩やかにしてくれたりする効果が期待できます。また、腹持ちがよく、満腹感が得られやすくなることで、食べすぎを防ぐ効果もあります。また、昆布に含まれるミネラルやビタミンには、新陳代謝を活発にしてくれるものがあり、ビタミンB1は疲労回復を助けてくれます。昆布が紙に酔いと言われることが多いのは、こういったミネラルやビタミンの作用によるものです。おいしくて、美容成分豊富な昆布、使わなくっちゃもったいない!!昆布の強みは乾燥にあり!昆布のメリットはなんといっても乾物であること!!乾物はとにかく長持ちするので、買ってからおいておいて、使いたい時に使うことができるのです。つまり安い時に買いだめができるということですね!!さらに冷蔵庫に入れなくてもすむので、そこいらへんで、常温保存しておけるのもメリットです。つまり、台風や大雪、出かけられない日や、ただ単に出かけたくない日に、野菜が買いに行けない。そんなときのミネラル不足や栄養不足予防に、活躍してくれるということです。さらに薄くてかさばらないと、昆布の強みはたくさんあるのです。料理をする人の気持ちを考えて作られたような、美容食材ですので、うまく活用して、あたりまえのように毎日口にできるようにしましょう。昆布と言ったら”旨みのある出汁” 昆布と言ったらやっぱり最初に思いつくのは、定番のだし昆布です。まずは出汁に使うことで、昆布をいつの間にか、さりげなく摂取できるようにしていきましょう。昆布のおだしは、煮魚・みそ汁・煮物と、和食であれば何の出汁にもたいてい合います。また、洋風のスープの隠し味や、カレーにも意外に合うので、ぜひ、試してみてください。出汁をとった後の昆布は、捨てずにとっておいて、細かく刻んでご飯に混ぜて炊きこんだり、つくだ煮にしたりと活用しましょう。昆布の栄養が、まだまだ十分に残っていて、捨てるのはもったいない!!のです。ぜひぜひ、最後まで使い切りましょう。「おぼろ昆布」を活用せよ!!昆布の中でも、使い勝手がいいのが「おぼろ昆布」「とろろ昆布」です。昆布を薄く削ったもので、そのまま汁物に入れると、昆布の出汁が出てとってもおいしくいただけます。昆布の栄養を丸ごととれるのも嬉しいところですね♡さらに、おにぎりに巻いてもおいしいのが「おぼろ昆布」「とろろ昆布」です。のりの代わりに、おにぎりに巻き付けることで、昆布をさりげなく食べられる、昆布マキおにぎりの完成です。具は、昆布の佃煮にすると、昆布尽くしで面白いですね。お弁当にして持っていくこともできますので、とっても便利です。「おぼろ昆布」「とろろ昆布」は、ひとふくろ買っておいておくと、昆布生活がとっても簡単に始められますよ♡スーパーでも普通に売っているので、始めやすいのも嬉しいところですね。「昆布の佃煮」を常備せよ!!昆布の佃煮は、ご飯のお供にぴったりです。とにかく常備しておくことで、いつでも昆布を食べることができます。佃煮は、ご飯にのせるだけでぱっと昆布を摂取できるの、とっても便利ですね。佃煮は、自分で作るときは、だしを取った後の昆布を刻んで、醤油とみりん・砂糖などと一緒に一緒に煮ればOKです。甘めが好きな時は糖分を増やしましょう。ごまやのり、かつおぶしなどを加えると、さらにひと味加わって、美味しく仕上がります。もちろん市販のものを買ってきてもよいです。うまく昆布の佃煮を食卓に取り入れて、美容のための昆布生活始めましょう。美味しくてきれいになる、”昆布生活”を始めよう!わき役だった昆布にスポットライトを当てて、昆布生活始めましょう。まずは使いやすいだし昆布から始めて、いつもの生活に昆布を足していきましょう。出汁を乾物からしっかりとることは、健康面だけなく、美核にとってもいいことですよ。そして、いずれは、乾燥昆布やおぼろ昆布を使いこなして、料理上手にもなれてしまいます。おいしくて、健康にも美容にもいい、昆布で、綺麗になれる生活をスタートしましょう。
2017年09月29日注目のプラセンタがドリンクにクラシエ薬品は9月11日、「プラセンタ」に美容サポート素材を配合した美容ドリンク「プラセンダイヤ」を発売開始した。コンセプトは「和漢プラセンタ」。注目の美容成分「プラセンタ」に、「ハトムギ」や「クコの実」を配合し、これまでになかった美容ドリンクを作り上げた。プラセンタには必須アミノ酸やビタミン、ミネラルが。ハトムギにはタンパク質やカルシウム、鉄分、ビタミンB群、食物繊維といった女性に嬉しい栄養素がたっぷり含まれている。さらにビタミンB群、ビタミンC、ベータカロテンなどが含まれ、スーパーフルーツとしても注目のクコの実で、体の中から美容をサポートしてくれる。イキイキ元気に美しく1本あたりのカロリーは1.6kcalと低カロリー。飲みやすいピンクグレープフルーツ味は、冷やすと一層おいしくなる。クラシエ薬品はこの新しいドリンクについて「新しい自分に目覚めたい方、毎日をイキイキと過ごしたい方、今までプラセンタの品質や味が気になっていた方に、ぜひお薦めできる美容ドリンクです。」(プレスリリースより引用)と胸を張っている。グイッと一飲みできる10mLのミニボトルは、携帯にも便利。価格は10本入りで3400円(税抜き)。全国の薬局・薬店、ドラッグストアで購入できる。(画像はプラセンダイヤホームページより)【参考】※クラシエ薬品プレスリリース※プラセンダイヤ
2017年09月26日■「ヘマチン」を配合したヘアケア製品がボリュームアップのカギ加齢によってヘアスタイルにボリュームが出にくくなることがありますが、たんぱく質が減ってやせてきた髪に安易にパーマを繰り返したり、ヘアアイロンでしっかり巻いて……、と続けているとよりダメージが進み、ふんわり艶やかな美髪からは程遠くなってしまいます。そこで髪自体のハリを高め、ボリュームアップしてくれる「ヘマチン」という、ヘアケアのための成分をご紹介します。カラーリングや日々の積み重なったダメージによって、髪の状態が悪くなってしまったり、加齢によって髪のたんぱく質が減ってくることで、細くパサついてしまったヘアをボリュームアップさせ、ハリ・コシをしっかり出してくれる成分がヘマチンです。ヘマチンとは、血液中のヘモグロビンを電気的に分離して、「ヘマチン」と「グロビン」に分けた成分のこと。ヘマチンはグロビンと結合して血液の主成分であるヘモグロビンを形成しており、グロビンと離れている状態だと非常に不安定で、何かに結合しようとします。そのため、ヘマチンを髪の主成分であるケラチンと結合させると、ケラチンがグロビンと分子構造が非常に似ているため、とても強力に結合します。そのため、ヘアケア成分としてはとても効果的なのです!ヘマチンの実際の効果ヘマチンという成分はもともと体内に酸素を運ぶ役割をしているため、酸素を吸収する力が非常に強いのが特徴です。酸素を吸収する力が強いということは、老化や抜け毛を促進する活性酸素を除去してくれる抗酸化作用の働きも持っているということ。つまり、髪を若々しく保つためにとても有効な成分です!さらに、へマチンにはパーマやカラーをした後に毛髪内部に残ってしまい、ダメージの原因となるアルカリ成分を除去する効果もあります。もうひとつ、ヘマチンはメラニン色素を復元させる効果も持ち合わせているため、白髪対策にも有効とされています。さらに紫外線吸収効果も高く、髪の内部に紫外線が残留する心配もありません。へマチンは水やシャンプーをしても流れずに効果がなくなるということはなく、ヘマチンがケラチンと結びつくことで、紫外線による髪の毛へのさまざまなダメージが軽減されます。■ヘマチンの使い方ヘマチンは主にヘアサロンで、カラーリングの後処理などに使われています。カラー剤の酸化しきれていない酸化染料が、ヘマチンによって酸化重合され、分子量が大きくなるので、色の退色を抑止する効果があります。また、最近ではきれいにカラーリングするために、前処理にもヘマチンを使用するサロンもあります。発色しているカラー剤にヘマチン含有の後処理剤を使用することで、カラー剤の染色作用を高めて、より安定させるためにヘマチンを使用しているのです。前処理でヘマチンを使用する場合は、毛髪表面に残さないことが大切です!毛髪表面にヘマチンが残っていると、カラー剤が毛髪表面に酸化重合してしまい、発色しなくなってしまうので注意が必要です。このように美容師の目線から見て、ヘマチンには多くのメリットがあり、ボリュームアップやハリ・コシを与える成分としてとても優秀です。髪のエイジングにお悩みの方はヘマチン含有のシャンプー、トリートメントを使ってケアしてみてくださいね!
2017年08月13日フローフシ(FLOWFUSHI)のマスカラ「モテマスカラ」が、2017年9月23日(土)より進化を遂げて新登場。進化したブラシとパッケージ&さらに高濃度の美容成分フローフシのマスカラシリーズ「モテマスカラ」が、誕生から7年を経て大きくリニューアル。「ナチュラル」「インパクト」「テクニカル」の3種類に再定義し、女性がまつ毛に求める様々な仕上がりを、シーンや気分に合わせて選ぶことのできる各3タイプ全9種類をラインナップする。新マスカラは、それぞれに適した完全オーダーメイドのブラシ「スマート ブラッシュ(SMART BRUSH)」が採用され、従来の1.5倍も長持ちする軽量の新ボトルに進化。さらに、自然界と同様の高濃度マイナスイオを発生する美容液成分「エンドミネラル」が120%配合される。また、独自の「WPフィルム」によって、汗や皮脂に強くにじまないにも関わらず、お湯で簡単にリムーブすることができる快適な付け心地が実現された。高機能のメイクアップ効果が期待できるだけでなく、アイケアまでを一貫してすることのできるマスカラとなっている。仕上がりで選べる9つのラインナップ9つのラインナップは、「ナチュラル」「インパクト」「テクニカル」の3タイプ×3種類で構成される。ナチュラルナチュラルなロングラッシュ「フローフシ モテマスカラ NATURAL 1」は、ナチュラルで存在感のある目元を演出するロングラッシュタイプ。繊細ロング「フローフシ モテマスカラ NATURAL 2」は、知的で洗練されたまなざしへ導くセパレートタイプ。コームの間隔が0.18mmという非常に緻密なコーム型ブラシを搭載したことにより、まつげの根本からセパレートした繊細なまつげに仕上げることができる。ニュアンスブラウン「フローフシ モテマスカラ NATURAL 3」は、ロング&ボリューム効果を備えた、ブラウンカラーのマスカラ。優しいニュアンスブラウンなので、表情に馴染んだ目元を作ることができる。インパクト最強のロング&ボリュームドラマティックなほどインパクトのある眼差しをつくる「フローフシ モテマスカラ IMPACT 1」。短いまつ毛も残さずキャッチするブラシによって、濃密で華やかな印象に。美しい束感のシャープな仕上がり「フローフシ モテマスカラ IMPACT 2」は、奈良貝塚のつげ櫛職人の技術を応用したコームタイプのマスカラ。美しい束感と、先端までシャープなセパレートした仕上がりが特徴だ。白眼も綺麗に見せるネイビーカラー「インパクト」タイプ3つ目のマスカラ「フローフシ モテマスカラ IMPACT 3」は、白眼の透明感を引き立たせるネイビーカラー。まつ毛1本1本にボリュームを与えながら、ネイビーの色合いがスタイリッシュで清潔感のあるまなざしをつくる。上まつ毛だけ、下まつ毛だけなど、自分好みにアレンジしてカラーメイクを楽しむのもおすすめだ。テクニカルまつ毛にも眉毛にも使えるクリアマスカラサーモンピンクのパッケージが可愛らしい「フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 1」は、まつ毛にも眉毛にも使用可能なヌードマスカラ。ブラックパールとファイバーが配合され、マスカラのにじみや繊維落ちを防ぎながら長さをアップする、ベースまたはトップコートとして使用することができる。まつげエクステをしたまつ毛に使用すればダメージケアにも効果が期待できる。どんなマスカラもお湯オフに変換するネイビーベース「フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 2」は、ウォータープルーフタイプもお湯オフに変換することができるマスカラベース。カールを保持し、まつ毛をケアしながら、黒に深みを与えて白眼の透明感を引き立たせてくれるネイビーのベースだ。小回り抜群のマイクロマスカラ小さな設計のブラシで、小回りが抜群の「フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 3」。短い毛や、目尻の毛、下まつ毛をしっかりキャッチ&セパレートしてくれるので、ストレスフリーでメイク時間の短縮にもつながりそうだ。詳細フローフシ モテマスカラ 全9種発売日:2017年9月23日(土)・フローフシ モテマスカラ NATURAL 1 1,800円・フローフシ モテマスカラ NATURAL 2 1,800円・フローフシ モテマスカラ NATURAL 3 1,800円・フローフシ モテマスカラ IMPACT 1 1,800円・フローフシ モテマスカラ IMPACT 2 1,800円・フローフシ モテマスカラ IMPACT 3 1,800円・フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 1 1,600円・フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 2 1,600円・フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 3 1,800円
2017年08月04日“食べる美容液”ともいわれる蜂蜜は、コスメにも使われるほど美容成分が豊富に含まれ、更にはダイエット効果も期待できます。紫外線の影響で意外と乾燥しやすい夏も、蜂蜜を活用してふっくら美肌&スリムなボディをキープしましょう。食べて塗ってキレイに!はちみつの美容効果(1)毎日寝る前のスプーン1杯で「ダイエット効果」『冬眠式プラスハチミツダイエット(原題:The Hibernation Diet: It Works While You Sleep)』をご存知でしょうか。イギリスの薬剤師で栄養学の専門家であるマイク・マッキネス氏が提唱しているダイエット法で、“寝る前にスプーン1杯のはちみつをとる”というものです。就寝前のはちみつが睡眠中の成長ホルモンの分泌を助けることで、体脂肪が燃焼されるという夢のようなダイエット法!質の良い睡眠をとること、純粋なはちみつであることなどのちょっとしたルールはありますが、実際に試した訳者は18kg減に成功したそう。(2)腸内環境を整えて「美肌」に純粋はちみつに含まれるオリゴ糖は、プレバイオティクスとしてビフィズス菌を増やし、グルコン酸にもビフィズス菌を増やす働きがあります。そのため、腸内細菌の集まりである腸内フローラを改善し、腸内環境を整える働きが期待されます。腸内環境が整うことで、便秘の改善、吹き出物ができにくい肌になる、栄養が吸収されやすくなり美肌になるなど、嬉しい効果があります。(3)肌がつるつる!「天然のピーリング&保湿効果」はちみつは食べるだけでなく、塗っても嬉しい美容効果があります。乾燥で皮むけした唇も、はちみつパックでぷるぷるに。また、軽いピーリング効果があり、塗るだけで古い角質をキレイにする働きもあるため、肌がすべすべになります。乾燥が気になる部分に直接塗って洗い流せば、肌に艶が出て透明感が出ますよ。(4)肌トラブルから守ってくれる「抗酸化力」はちみつは、蜂が花や樹木から蜜を集めたもの。そのため、食物に含まれるポリフェノールが豊富に含まれ、抗酸化力が高い食品です。体を酸化から守ることで、病気や老化、肌トラブルから守ってくれます。紫外線が気になる季節、いつものお砂糖をはちみつに変えてみてはいかがでしょう。また、美容効果の高いナッツとはちみつの組み合わせ、ナッツのはちみつ漬けは最強の美容おやつといえそうですね。(5)疲労回復、貧血予防にも!「豊富な栄養バランス」ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールが豊富に含まれ、栄養価がとても高いのも特徴のひとつ。美容効果以外にも、鉄や銅も含まれ、造血作用があるビタミンB群も含まれるため、女性に多い貧血の予防としてもおススメです。そのほか、疲労回復、傷の治りを早める、感染症の予防などにも効果があります。ぷるんとした美肌が手に入る!はちみつを使ったコスメブランドHACCIHACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2017 2月 15 12:11午前 PSTHACCIは、大正元年創業の老舗養蜂園「水谷養蜂園」の長女として生まれた水谷仁美氏が、古くから伝わるはちみつの神秘的な恵みを現代女性に役立て、笑顔になってもらいたいと始めたブランド。 HACCIの商品はそのすべてにおいて、はちみつが持つ美容面での効能にポイントを置き、高品質なはちみつがたっぷりと贅沢に使用されています。アピヴィータアピヴィータ公式さん(@apivita_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 9 5:11午前 PDTアピヴィータという名は、ラテン語のApis(ミツバチ)とVita(生命)に由来しており、『ミツバチの生命』という意味。1979年 二人の若き薬剤師、ニコスとニキによってギリシャのアテネで設立されたブランド。手つかずの自然の中で育まれたハチミツやプロポリスなどのミツバチの恵みと、ギリシャに自生する多様な植物の力を、時代の最先端の技術で応用し、 効果の高いスキンケアやボディケア、ヘアケアなどの製品を生み出しています。ザ・ボディショップザ・ボディショップさん(@thebodyshopjp)がシェアした投稿 – 2017 2月 20 9:53午後 PST自然の原料をベースにしたイギリス生まれの自然派化粧品・コスメブランド。全身のトータルケア商品が幅広くあります。 化粧品の動物実験反対、社会的、経済的に恵まれない生産者から、直接原料やアクセサリーを公正な価格で購入するコミュニティトレードをはじめ、日本でも数々の支援活動を行っている企業です。 「ハニーマニア」シリーズも、エチオピア、熱帯雨林からのフェアトレード トレード原料であるはちみつが使用されています。VECUA HoneyVECUA Honeyさん(@vecuahoney.official)がシェアした投稿 – 2017 6月 1 12:53午前 PDTベキュアハニーは、森の中で育まれたはちみつと、たくさんのナチュラル素材を使用したブランド。全身のトータルケア商品のほか、はちみつを使った「ハニーマルシェ」も。ナッツのはちみつ漬けが有名です。はちみつにも種類がたくさんあります。ダイエットや美容効果を狙うなら、水あめが入っていない純粋はちみつがおすすめです。また、樹木によっても味や風味が違うので、好みのはちみつを探してみてくださいね。
2017年08月03日ここ数年、海外で注目度が高まってきているスイカの美容効果。夏のダイエットでおなじみのスイカには、実は美白やアンチエイジングなど、美肌を作るための成分がギッシリ入っているんです。そこで今回は、今注目のスイカが持つ美容効果についてご紹介します。スイカには美肌の素がギッシリ!トマトの美容成分として有名な、抗酸化作用のあるリコピン。スイカには、なんとトマトの1.5倍ものリコピンが含まれていることが研究で明らかになっています。「リコピンといえばトマト」のイメージが定着していましたが、スイカの方がリコピンを多く含んでいるとは意外でした。その他、緑黄色野菜でおなじみの、肌の老化を防止するβ-カロテン、肌のむくみを防ぐカリウムなどもしっかり含まれています。それから忘れてはならないのが、スイカに含まれる貴重な美容成分シトルリンです。他の野菜や果物にはほとんど含まれていない、とても希少価値の高いシトルリンは、血液の流れをサラサラにして、むくみのないスッキリ美肌へ導いてくれます。こうして見ると、スイカはまさに美容成分の宝庫。フルーツの中でもかなりお手頃な値段で手に入るスイカに、ここまで多くの美容効果が含まれているのには驚きです。2017年の大ヒット!5,000人が入荷待ちのスイカのマスクPhoto by Glow Recipeスイカの美容成分を使ったコスメで代表的なのが、Glow RecipeのWatermelon Glow Sleeping Maskです。濃厚なスイカの成分に加え、角質を優しくオフしてくれるフルーツ酸(AHA)、肌をしっかりと潤してしわやたるみを防いでくれるヒアルロン酸が配合されたこのスリーピングマスクは、現在5,000人が入荷待ちというカルト的人気を誇っています。「VOGUE」や「InStyle」等海外雑誌でも紹介されており、「肌トーンが確実にUPした」「肌が柔らかくなってほうれい線が薄くなった」と高評価のレビューが目白押し!ベビーピンクのテクスチャーが可愛らしく、ちょっぴりゴージャス感を味わえるガラスの容器は、化粧台に置いておくだけでテンションが上がりそうですね。夏限定!スイカを使ったDYI化粧水も一歩先を行く美容通は、なんと自分でもスイカの化粧水を手作りしています。スイカ2切れをミキサーにかけて汁状にしたものに、肌を引き締めて炎症を和らげる作用のあるハマメリス水と水道水を、それぞれ大さじ2杯分ずつ混ぜ合わせるだけでOK!蒸し暑い夏に試してみたくなる、ひんやり気持ちいい、クーリング化粧水として活躍してくれそう。食べて、肌に塗って、キレイになれるスイカ。今年の夏はいつもよりスイカを意識したい気分です。【参考文献】カゴメ、Mercola、BELLA
2017年06月20日紫外線対策、おいしくはじめよう3月27日(月)、7種類の美容成分を配合したゼリー飲料「うるおいホワイトゼリー」が、赤穂化成株式会社より発売される。気象庁によれば、美肌の大敵である紫外線は5月頃から強くなり、7月から8月にピークを迎える。うららかな日射しが心地よい春も、紫外線対策を怠るわけにはいかないのだ。ぷるぷるゼリーが美肌のカギ「うるおいホワイトゼリー」は手軽に美白・保湿成分が補給できる、爽やかな白桃味の美容浸透ゼリー飲料。美白成分のハトムギエキスをはじめ、コラーゲン、ヒアルロン酸、ローズヒップ、セラミド、植物プラセンタ、マグネシウムといった7種類の美容成分が含まれており、うるおいのある美肌に導いてくれる。食べ方もいろいろ!シャーベットにもそのまま飲むのはもちろんのこと、凍らせてシャーベット状にしてもおいしいゼリー飲料。おいしく手軽に「美白ケア」ができる。持ち歩きにも便利なパウチタイプで、慌ただしい朝や仕事・家事・育児の合間にサッと飲めるのも嬉しい。150g入りで、180円(税抜き)。全国のスーパー・ドラッグストアなどで発売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※赤穂化成株式会社プレスリリース
2017年03月28日シリーズ最上級スキンケアセーレン(株)では、自身が展開中のブランド「コモエースプレミアム」より、美容液「コモエースプレミアムエクセレントセラム」を新発売した。「コモエースプレミアム」は、繭に含まれる天然成分「セリシン」を高純度に抽出・生成した「ピュアセリシンTM」を使用した最高級シリーズだ。美容液の特徴新発売の美容液は、同社が特許を出願中の「ピュアセリシンTM」の新機能が生かされたもの。加齢によって衰えがちな天然保湿因子(NMF)の生産をサポートする。また、真珠エキスや、藍エキス、海塩、クワエキスなどの美容成分を配合することにより、さらなるエイジングケアを実現している。「コモエースプレミアムエクセレントセラム」は、50mlで18,000円(税抜き)。使い方は、2~3プッシュをやさしく肌になじませる。朝晩の使用が効果的だ。アルコール・パラベン・界面活性剤・植物油・合成香料・合成着色料は使用していない。「ピュアセリシンTM」「ピュアセリシンTM」は、保湿・美白・ターンオーバーの正常化などの特徴を持つ美肌成分。使用することにより、5時間後もうるおいを持続し、1週間後の水分量は3倍なるという。(画像はプレスリリースより)【参考】※セーレン株式会社
2017年02月23日注目の美容成分「シリカ」はご存知ですか?今、海外ではシリカウォーターやサプリメントが話題になっています。まだ日本ではあまり知られていませんが、人間の体にある美容に必要不可欠な成分です。今回はシリカの美容効果や摂取方法についてご紹介します。「シリカ」って?「シリカ」とは、ケイ素とも呼ばれ、自然界やヒトの体内に存在するミネラルです。髪や肌、骨、爪を健康に保つ働きがあります。シリカが不足することで、お肌のハリが無くなったり、乾燥したりしてしまいます。しかし体内で生成することができないので、20歳をピークに加齢とともにどんどん減少する一方です。そこで水や食べ物、サプリメントなどで積極的にシリカを摂取して補うことが大切なのです。「シリカ」の美容効果とは?シリカは特に、皮膚や骨の中に多く含まれているので、お肌の保湿や、髪の毛、コラーゲンの再生・維持に大きな手助けをしています。ハリ、うるおいを与え、乾燥による小ジワやハリのないお肌にしてくれます。身体の内側からキレイになれる重要な成分なのです。そのほかに、・美髪、抜け毛予防・むくみ解消・便秘解消・爪、骨の強化などの効果があります。「お水」で摂る最近ではシリカ水の種類も増えてきましたが、商品によってシリカの含有量は違うのでチェックしてから購入しましょう。シリカを水から摂取する時は、一度にたくさん飲まずに適度な濃度のものを少しずつ、こまめに飲むのが効果的です。FIJI WaterFIJIWaterJapanさん(@fijiwaterjapan)が投稿した写真 – 2016 12月 31 4:47午後 PSTシリカがたっぷり入ったフィジー産の天然水です。フィジーウォーターのシリカ含有量は1リットルあたり93mg。これは他の一般的なミネラルウォーターを圧倒する水準です。 フィジーウォーターは爽やかな軟水のミネラルウォーターのため、おいしくて飲みやすいですよ。Island ChillIsland Chill Artesian Waterさん(@islandchillfiji)が投稿した写真 – 2016 10月 23 1:13午後 PDT高い山々と熱帯雨林に囲まれたフィジーのビティレブ島で生まれたアイランドチルは、ミネラルウォーターとして世界最高水準の1リットルあたり97mgのシリカが含まれています。硬度117mg/Lの中硬水。硬水と軟水の中間に位置し、硬水より飲みやすく、軟水よりミネラルが豊富で、バランスがよいのが特徴です。「サプリ」で摂る偏りがちな食生活の方には、サプリメントで摂取するのがおすすめです。シリカはミネラル成分の一種なので、サプリを飲むタイミングは食後が効果的です。サプリメントの種類には、コロイド状のゲルタイプやタブレット粒、粉末と色々な種類があります。粉末タイプは、水やジュースに溶かして飲んだり、様々な料理にも使えて吸収率も良いです。服用中のお薬がある場合は、専門家や医師に相談してみましょう。「食べ物」で摂るお米などの穀類や海藻類、貝類に多く含まれています。野菜だと、ジャガイモ、アスパラガス、赤かぶ、かぼちゃに多く含まれていて、果物だと、干しぶどう、梨、メロンです。シリカは土の中にたくさん含まれているので、特に穀類やジャガイモにはたっぷり含まれています。白米にはシリカがほとんど入っていないので、玄米を混ぜて食べるのもオススメです。熱に強いので加熱しても栄養が壊れにくいので安心です。シリカが不足すると老ける!?健康と美の為に、ミランダカーやテイラースウィフトなど多くのセレブも積極的に摂っているシリカ。成人では1日に約40~50mgとの補給が必要とされています。お水、食べ物、サプリメントで是非シリカを積極的に取り入れてみてはいかがですか?※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月30日栄養満点なジャパニーズヨーグルが炊飯器で作れちゃう飲む美容液と知られる日本の「甘酒」。その成分には、点滴と同じ栄養が含まれているという噂もあります。日本古来から飲まれてきた甘酒は、日本人の腸内環境にあった発酵食品で、ジャパニーズヨーグルなんて呼ばれているそうです。甘酒には、米麹を発酵させて作るものと、酒粕を加えた2種類があります。そのうち米麹で作られた甘酒は、米と麹を発酵させて作ります。この発酵のおかげで自然の甘さが出ますので、砂糖は不使用でノンアルコール。しかも栄養満点な、とってもヘルシーな飲み物なんです!そんなこの甘酒、お家で簡単に作れちゃうんですよ。 お家で簡単な甘酒「ジャパニーズヨーグル」の作り方<材料>●米1合●米麹200g<用意するもの>●炊飯器●温度計<作り方>① お米1合を水に浸して、おかゆを作る。② おかゆを60℃以下まで冷まし、200gの麹を入れ、よく混ぜる。③ 炊飯器の蓋を閉めずに55℃〜60℃に保ち、時々かき混ぜながら10時間ほど保温したらできあがり!麹は、50℃以下で働きが弱くなり、60℃以上で失活します。温度にだけ充分に注意しましょう。冷蔵庫に保存すれば1週間ほどはもちます。お米の粒が気になる方は、ミキサーにかけると良いですよ。 麹はシミや美白に効果あり!?日本人の身体に合う甘酒を楽しんで使用する麹はぜひ、生の米麹を使ってみてください。全然味が違いますよ!麹には、シミや美白に効果的なコウジ酸が豊富に含まれており、このコウジ酸は、シミの原因となる過剰なメラニン生成を抑えてシミやくすみを防いでくれる効果があります。しかも、甘酒を発酵させてくれる麹が出す100種類以上の酵素のおかげで、食べ物を食べた際、私たちの消化酵素を節約することができ、自身の持つ酵素を代謝に回すことができるので、細胞の入れ替わりや修復がスムーズになります。まさに飲む美容液といったアンチエイジング効果が得られるのです。これからの季節には、飲む際に温めていただくといいですね!日本人の体に合った甘酒を飲んで、美肌と健康を手に入れちゃいましょう!荒井依里(ごはんアーティスト)
2016年12月07日