時間がない時にも、温めるだけですぐに食べられる『冷凍チャーハン』。その便利さから、いつも家にストックしているという人もいるかもしれません。しかし、温め終わって湯気が出ているチャーハンを、いざ食べようと口に運んだ瞬間、「うまく温まってないかも」と、がっかりすることもありますよね。このような『解凍ムラ』を防止する裏技を紹介します。知ったら試してみたくなる裏技とは電子レンジの活用は現代社会のスタンダードですが、便利な裏技を知っておくとなにげない小さな悩みの解決につながることもあります。イオンのプラベートブランド・トップバリュのInstagram公式アカウント(topvaluofficial)が、日常のちょっとしたお悩みを解決する、レンジの活用法を紹介しています。冷凍チャーハンの解凍ムラ解消『冷凍チャーハン』の解凍ムラ防止といえば、温めるための皿やラップのかけ方、レンジの中の置き場所などに秘密があるように感じるかもしれません。しかし、コツは『お皿への冷凍チャーハンの乗せ方』にあるのだそう。まず、耐熱容器に冷凍チャーハンをのせ、中央にドーナツのような穴を開けます。全体がドーナツの形になるということですね。このままパッケージの記載通りにレンジ加熱すれば、全体がしっかり加熱されておいしいチャーハンに!次から冷凍チャーハンを食べる時にぜひ思い出してみてください。レンジの活用で小さな悩みを解決日常の小さな困り事を抱えていた人たちは少なくなかったようです。投稿にはコメントや多くのいいね!が集まりました。トップバリュのInstagramアカウントでは、生活の中で取り入れやすい裏技やレシピなどの情報を多数発信しています。気になる人はぜひ参考にしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る トップバリュ(@topvaluofficial)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月16日「帝王切開で産んだママは子どもへの愛情が薄い」という発言を耳にしたことはありますか? この考えには、「陣痛に耐えて産んでこそ出産」という考えがあるようです。しかし本当にそうでしょうか? 漫画家であり臨床心理士・公認心理師の白目みさえさんがXに投稿した、看護師さんの言葉が話題になっています。 思わず涙した言葉とは自分以外の誰かのために体にメスをいれるということは、帝王切開のほか、臓器提供などわずかなケースしかないそうです。そもそも体にメスを入れるのは、決して気軽なことではないのです。どちらも大変なこと白目みさえさんの投稿には、たくさんの共感の声が寄せられていました。 自身も帝王切開で産んだという人は「看護師さんの言葉に、私もなお誇らしい気持ちです」とコメント。 「普通分娩と帝王切開、どちらも大変なことだと思っています。命をかけて出産することには変わりありません」「愛情は毎日の育児で育まれていくと思う」「何よりも大切なのは出産の方法ではなく、無事に赤ちゃんをこの世に迎えられたこと」 と、多くの人が出産方法と愛情はイコールではないと考えているようでした。愛情は出産の方法で決まるものではない自然分娩や無痛分娩、計画分娩など、出産にはさまざまな選択肢がありますが、どんな出産方法を選んだとしても、親が子どもにそそぐ愛情は変わりません。 帝王切開をしたことで心無い言葉を言われた人に、この看護師さんの言葉が届きますように。
2024年03月13日ただ交際しているだけ?愛情が薄いカップルの特徴付き合っているけど好きかわからない、むしろ不安になったりイライラしたり…。今回は、肩書きだけが“カップル”になっている状態の特徴について紹介します。信頼感に欠ける行動彼の言動に疑念を抱き、信頼関係が築けない状況が続くと、愛情の不足を感じるでしょう。自分の本音を伝えても相手が変わろうとしない場合や、問題を避ける態度を取る際には、お互いにとってプラスになる関係とは言えないでしょう。もし相手があなたの気持ちを軽んじるような態度を見せるなら、本当の愛が欠けているかもしれません。過度な束縛や干渉が目立つ相手を束縛し、干渉する行為は、信頼や尊重が欠如している証拠です。愛情が真にある関係であれば、相手を自由に選択させる余裕があります。相手を所有物として扱うのではなく、尊重する姿勢が大切です。自分を愛しているために行動していると思っている人もいますが、その実相手を見下してしまっているかもしれません。会いたいという気持ちが薄いお互いに会いたいという気持ちが薄いのであれば、お互いの未来にとって本当にいい関係なのか疑問符がつきます。ただ時間が合えばデートをするだけでは、本当にお互いを愛しているか不安に思う時があるかもしれません。時にはマンネリや日常の忙しさで感情が薄れることもあるかもしれませんが、その気持ちが続くのであれば、お互いの関係に変化をもたらす必要があるかもしれません。虚しさを感じる関係交際が虚しいと感じるなら、一度関係を見つめ直してみることも大切です。未来の幸せを考えるなら、冷静に状況を見極めることが必要ですよ。(愛カツ編集部)
2024年02月26日どうして?彼の反応が薄い理由女性が好意を示しても彼の反応がイマイチ、そんな経験はありませんか?反応が薄いことで「もしかして興味ないの?」と心が落ち込むこともあるでしょう。今回は彼の反応が薄い理由と、その対処法について紹介します。[nextpage title="0j0\S_0L0D0n"]実はLINEが苦手LINEの返信がすぐに返ってこないと、反応が薄いと思うかもしれません。でも実は、LINEが得意でない男性も存在します。そ会った時の反応で判断する方が正確かもしれません。心の準備が追いついていない女性の告白に対し「ありがとう」とだけの返答をする男性もいます。「付き合うのか、ダメなのか、ハッキリしてほしい!」と思うかもしれません。ですが、告白に対して感謝の気持ちを表現しただけかもしれません。[nextpage title="N0k00S00jtu10L..."]優しすぎて、気遣いで誘えない好きな人には積極的に誘うべきだと思う女性は多いですが、実は男性側は気遣いで誘えない場合があります。「急に誘ったら迷惑かな?」とか「遅すぎたかな?」などと考えて、なかなか行動に移せない男性もるのです。緊張している反応が薄いからといって、脈なしと思う必要はありません。実は、女性への好意から緊張してしまい、思うように反応できない男性も存在するのです。焦らずに待ってみる反応が薄い男性でも、好意を持っている場合もああります。焦らず冷静に彼の態度を見守ってみてください。(愛カツ編集部)
2024年01月27日毎月の生理の症状に、悩まされる女性は多いもの。中には、症状にムラがあり嘘をついていると疑われてしまったという方も。今回は実際にあった「生理に関して驚いたエピソード」をご紹介します。Hさんの場合……私は生理の症状にムラがあり、起き上がるのもつらいときもあれば、症状が軽く日常生活が普通に送れるときもあります。シフト制の職場で働いていたときに、同僚だった女性に「生理で休む月もあれば、普通に仕事してる日もあるよね?嘘ついて休んでない?」と言われました。そのときの心情は?その人は、生理が重く腰が痛くてつらい経験や、経血の量が多くて苦労した経験がないのかと思い、苛立ちを感じました。また、男性に言われるならまだしも、歳上の出産も経験している女性に言われたのがショックでした。どんな世の中になって欲しいですか?生理も風邪と同じように、理解され休めるようになるといいなと思います。(32歳/会社員)同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理にまつわる驚きのひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理についてもっと全ての人が理解を深められる機会があれば、Hさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に心ない言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年11月02日皆さんは、パートナーの変化に振り回されたことはありますか?今回は「健康志向にハマった彼女」を紹介します。イラスト:モナ・リザの戯言味が薄すぎる料理料理上手な彼女と同棲していた主人公。しかしある日突然、彼女のご飯は薄味で質素なものになってしまいました。夕飯を食べていた主人公は「味噌汁、なんか味違くない?」と、それとなく指摘することに。すると彼女は「塩分は体によくないから減塩味噌にして量も控えた」と言うのです。彼女は主人公の健康を気遣い、節約までしてくれているのですが…。正直物足りない出典:モナ・リザの戯言彼女は頑なに肉や魚を使おうとせず、主人公はその精進料理のようなご飯に物足りなさを感じていました。後日、主人公が彼女と共同でお金を貯めている口座の通帳を確認したときのこと。質素な生活を送っているわりに、貯金額が不自然に少なかったのです。調べると彼女が浮いた食費で、スイーツ店や食べ放題へ行っていたことがわかったのです。健康志向が真っ赤な嘘だったと知った主人公は、彼女に別れを告げたのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月27日薄型ウォッチの開発と製造技術のパイオニアであるピアジェは、「Watches & Wonders Shanghai 2023」で、2mmという驚異的な薄さを誇る「アルティプラノ アルティメート・コンセプト」の新作を発表しました。©Piaget 2023魅力的なダークブルーを基調とした「アルティプラノ アルティメート コンセプト」は、メゾンのシグネチャーカラーであるブルーをさらに際立たせ、よりすっきりとしたデザインに仕上がっています。従来の「アルティプラノ アルティメート コンセプト」はカスタムメイドのみで、このようにシンプルなモデルは初となります。©Piaget 2023また、「Watches & Wonders Geneva 2023」で、エメラルドグリーンの「アルティプラノ アルティメート コンセプト」と、厚さわずか4.3mmのピンクゴールドケースを備えたブルーの「アルティプラノ アルティメート オートマティック 910P」も発表。これら2つの新作は薄型ウォッチの開発製造における長年の卓越性と独創性だけでなく、メゾンのもうひとつのレガシーである色使いの芸術性も象徴しています。©Piaget 2023<製品詳細>©Piaget 2023- 製品名:Altiplano Altimate Concept / アルティプラノ アルティメート コンセプト(G0A47507)- 仕様:ケース径41mm、コバルト合金製ケース、世界最薄手巻ウォッチの1つ(厚さ2mm)、ケースと一体化した900P-UCピアジェ自社製薄型手巻ムーブメント、第20回ジュネーブ・ウォッチ・グランプリ(GPHG)で栄誉ある「金の針賞」を受賞- 価格:6,468万円(税込)©Piaget 2023- 製品名:Altiplano Altimate Automatic / アルティプラノ アルティメート オートマティック(G0A48125)- 仕様:ケース径41mm、18Kピンクゴールド製ケース、世界最薄の自動巻ウォッチの1つ(厚さ4.30mm)、ケースと一体型の910Pピアジェ自社製薄型自動巻ムーブメント- 価格:492万8,000円(税込)お問い合わせ:ピアジェ コンタクトセンター0120-73-1874www.piaget.jp
2023年09月15日いよいよ夏本番!気温が高くなるなか「日焼け止め」をなんとなく塗っていませんか?日焼け止めは適正量と正しい塗り方を守らないと、塗りムラができて日焼けしてしまいます。塗りムラを防ぐために役立つのが「ベースメイクを兼ねた色付きの日焼け止め」。色がついていればどこに塗ったかわかりやすく同時にベースメイクも叶い時短メイクになります。今回は、「日焼け止めと言えば!」のALLIE PR亘理さんに、正しい日焼け止めの塗り方とおすすめ製品をお聞きしました。この夏の紫外線対策にぜひ役立ててくださいね!紫外線を浴びて起きる「光老化」は、加齢による老化に加えてシワ・シミを引き起こす。シミやシワ、くすみ、たるみなど歳を重ねるとだんだんと肌に現われるエイジングサイン。これは単に加齢だけが原因なわけではなく、これまで浴びた紫外線が蓄積することで肌に影響を与えていると言われています。公益社団法人「皮膚科学会」によると、「光老化は紫外線に対する防御反応として、皮膚は厚くゴワゴワになり、色も濃くなります。それがシミ、しわとなって現れます」としています。加齢には抗えずとも、紫外線を防ぐには日焼け止めを塗る、外出時に日傘や帽子を使うなど対策ができます。そのなかで、日焼け止めを使用するときは「量」と「塗る範囲」に注意が必要です。日焼け止めの量が少ない場合、顔を均一にカバーできません。また塗りムラがある場合も、日焼け止めが塗れていない部分に紫外線があたり日焼けしてしまいます。紫外線から肌を守り光老化を防ぐためには、日焼け止めを正しく塗る必要があるので一度おさらいしてみましょう!塗る量は「適量(使用アイテムの推奨量を守る)」、顔に5点置きしてまんべんなく塗る。では、日焼け止めの正しい塗り方とはどんなものでしょうか。ALLIE PR 亘理さん曰く1.「塗る量」と2.「塗る場所」を守ることがポイントだと話します。ALLIE PR亘理さん塗る量は、商品によって異なりますが、使用する商品のパッケージに記載している『適量』が各アイテムが持つ機能を最大限発揮できる量になりますのでぜひ適量を守ってご使用ください。顔に5点置いたら、らせん塗りして、外側に向けて塗り広げるALLIE PR亘理さん次に「塗る場所」です。額、両頬、鼻(鼻筋)、あごの5か所に日焼け止めをポンポンと点置きします。点置きしたら、点を指先で丸く円を描きながら広げていきます。広げたら、指先で髪の生え際、こめかみ、輪郭等の外側までしっかりと塗り広げます。この時に、両脇の小鼻、口角など細かい部分も忘れずに。指で広げるのが難しい場合は、ファンデーションを塗るブラシを使うのも手です。「あれ?ちゃんと塗れてる?」塗りムラ防止におすすめなのは、色付き日焼け止めアリィー クロノビューティ カラーチューニングUV SPF50+ PA++++ 上から01、02、03 各¥1,980(編集部調べ)紫外線から肌を守るには、日焼け止めの「適正量を守る」ことと「塗る場所&塗り方」が大切だとわかりましたが、透明の日焼け止めだとどこまで塗ったかわからずに塗りムラが起きやすくなりますよね。また毎日のことだと、いつのまにか適当になってサッと塗ってしまいがち…。それを解決するのにおすすめなのがアリィー クロノビューティ カラーチューニングUVです。ALLIE PR亘理さんアリィー クロノビューティ カラーチューニングUVの推奨量は直径約1.2cm。色付きなのでどこに塗ったかわかりやすく、簡単に塗りムラを防げますよ。全3色で01 ENNUI PURPLEは、ラベンダーカラーでくすみや毛穴カバーし、02 SUNNY APRICOTはほんのりピンクカラーで血色感を与えます。03 SHEER BEIGEはベージュカラーで、色ムラや毛穴のカバー力があります。3色ともSPF50+ PA++++という高紫外線カット機能で、こすれや汗に強いウォータープルーフ処方です。ーーアリィークロノビューティーカラーチューニングUVは、ベースメイクを兼ねた肌色&毛穴補正ができる色付きの日焼け止めで「ノーファンデUV」として人気のアイテム。確かに、色がついているので塗れていない部分が一目瞭然で便利!「額」、「頬」の顔のなかで高さがある部分は、UVカット機能付きカラーアイテムでさらにカバー!アリィー クロノビューティカラーオンUV SPF50+ PA++++ 01 LUCENT PINK、02 WARM ORENGE、ラスター(画像は01 LUCENT PINK)各¥1,760(編集部調べ)ALLIE PR亘理さんALLIEでは、今年発売したポイントメイクも叶う日焼け止め、アリィー クロノビューティカラーオンUVも人気です。頬や鼻などは、顔の中で高さがあるのでその分紫外線が当たりやすい箇所。シミやくすみ等のお悩みも多いパーツなので、この部分は日焼け止めを重ねて対策した方が安心です。そこで、頬にはチークメイクとしてアリィー クロノビューティカラーオンUV 01 LUCENT PINKを。自然になじむピンクカラーで、SPF50+ PA++++という高紫外線カット機能なので血色感を与えつつ紫外線対策ができますよ。02 WARM ORENGEはオレンジベージュカラーでヘルシーな印象を好む人のチークカラーとしておすすめです。ラスター TRANSLUCENTは、ツヤ感のあるシマーカラーで額やあご先にハイライトとして使えますよ。ベースメイクとポイントメイクにUVカット機能があれば、メイクと同時に隙の無い紫外線対策が可能になります。この夏は、最新アイテムを使って楽に紫外線対策してみませんか?<商品情報>アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV SPF50+ PA++++ 01、02、03各¥1,980(編集部調べ)アリィー クロノビューティカラーオンUV SPF50+ PA++++ 01 LUCENT PINK、02、ラスター 各¥1,760(編集部調べ)<筆者情報>玉絵ゆきの(たまえ・ゆきの)anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで5冊。現在は目下6冊目校了に向けて日々健闘中。文・玉絵ゆきの
2023年07月30日食事中、うっかりと汁やタレを飛ばして、洋服にシミを作った経験はありませんか。中でも、落ちにくいのがカレー。スパイスによる色素が強いことが多く、早く落としてもシミになってしまう可能性があるのです。お気に入りの洋服であればあるほど、カレーのシミ汚れはどうにかしたいもの。困った時に覚えておきたい、カレーのシミ汚れを薄くする裏技を、ライオン株式会社のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』が紹介していました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 洋服についたカレーのシミを薄くする裏技カレーのシミ汚れができた場合は、液体酸素系漂白剤を塗った後、早めに洗濯するのが大切。実は、その後に大切なポイントがあるのです。それは…カレーのシミ汚れがついた洋服を、外干しして日光に当てること!※写真はイメージ外に干し、紫外線を浴びせることで、カレーのスパイスの一種、ターメリックに含まれるクルクミンという色素が分解されて、シミが薄くなるのだそうです。また、トマトの色素リコピンも紫外線で分解されるため、ミートソースのシミ汚れにも効果的だといいます。しかし、洋服の素材によっては、液体酸素系漂白剤が使えない場合も。紫外線を浴びると色褪せを起こす衣類もあるため、チェックしてから行うことが大切です。いざという時に、覚えておきたい裏技ですね![文・構成/grape編集部]
2023年07月24日40代になり、まばらで薄くなってきた眉毛に悩んでいました。毎日メイクしても眉の仕上がりが違うことにイライラ。そんなとき、SNSで近所の美容クリニックが眉アートメイクを始めたことを知り、ゴールデンウィークの休暇に眉アートメイクに挑戦しました。その結果、驚きの変化があったことをお話しします。★関連記事:「自分のすっぴんに感動!」アートメイクしてわかったメリット・デメリット【体験談】アートメイクをしてみると…施術当日、美容クリニックで先生の診察があり、肌の状態を診ていただきました。アートメイク可能と判断され、施術をおこなってくれるアーティストとしっかりと意思疎通を図りました。私の希望や理想の眉の形を伝えると、どういう施術をおこなうのか丁寧に説明してくれました。施術より希望する眉を決めるのに時間を要しました。施術中は少し痛みを感じましたが、麻酔クリームのおかげで我慢ができました。そして、施術が終わり、鏡を見た瞬間、驚きと感動が込み上げてきました。薄かった眉毛がしっかりと濃くなってきれいな形になり、顔全体の印象が一変しました。直後は眉周辺に赤みが少し出ましたが次の日には赤みもかゆみも出ませんでした。眉アートメイクの魅力眉アートメイクには数々の魅力を感じました。まず、眉の形や色を自分の理想通りに整えることができる点です。自然な仕上がりながらも、顔の印象を大きく変えることができます。また、眉アートメイクは持続力が高く、1〜3年くらいは美しい眉をキープできます。眉アートメイクは年齢を重ねた女性に特に良いのではないかと感じました。年齢とともに薄くなってきた眉毛は、顔の印象を老けた印象にしてしまうこともあります。私は眉アートメイクによって、若々しさや引き締まった印象を取り戻すことができました。メイクの時短にもなり、満足しています。施術後の大切なこと施術後のアフターケアでは、眉周りの清潔さを保つことが重要だとアーティストから教わりました。また、定期的なメンテナンスとして追加でアートメイクをします。今のアートメイクは比較的皮膚の表面に色素を入れ込むため、一生きれいな状態を保てるということではないそうです。メンテナンスによって美しい眉を長く維持することができるそうなので、美容クリニックで相談しながら、適切なメンテナンスプランを立てていくことが大切です。メンテナンスにも費用がかかりますが、美しい眉を長く保つためには欠かせないことだと思いました。まとめ私のような40代以降の忙しい女性にとって眉アートメイクは良い選択肢だと思いました。薄くなった眉毛に悩んでいる人、メイクを時短したい人は、眉アートメイクの検討の余地ありだと思います。カウンセリングやアフターケア、定期的なメンテナンスをしっかりとおこなうことが必要となりますが、魅力的な印象を得られ満足しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/伊達 敦子(49歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年07月11日「若いころに比べて抜け毛が増えて薄くなった……」と感じるように。元々細くて量も少ない髪でしたが30代後半からさらに髪が細くなり、40代になると目に見えて髪が薄くなってきました。「このままではまずい!」と危機感を覚えて、必死で対応策を調べて試すようになりました。そんな私が抜け毛を改善した方法を3つ紹介します。★関連記事:「抜け毛ごっそり、頭皮ベタベタ」更年期でも諦めない!頭皮ケアのためにおこなったこと【体験談】【方法1】シャンプーを自分に合うものに変更私が抜け毛を改善するために最初に変えたのはシャンプーです。それまでは口コミが良く、高級な成分がたくさん入っていそうなシャンプーなら間違いない!と信じて疑いもせずに使い続けていました。しかし、ある日ふと気付いたのです。「そういえば、このシャンプーを使い始めてから抜け毛が増えたような気がする」と。まさかと思いつつ、試しにネットで見つけたスカルプDボーテの「薬用スカルプシャンプー」に変えてみることにしました。すると、だんだん抜け毛の量が減っていったのです。薄毛に悩み出したころから、洗髪時に抜け毛が何本あるか数えるのが習慣になっていましたが、シャンプーを変えてから日に日に本数が減っていきました。疑惑が確信に変わり、お気に入りのシャンプーはそのままお蔵入りとなりました。そのシャンプーも良い商品なのでしょうが、どうやら私には合っていなかったようです。どんなに口コミが良くても高級な成分が入っていても、自分に合っていなければなんの意味もないのだと実感しました。自分に合う物を使う大切さを学べた良い機会でした。【方法2】白髪染めをノンアルカリカラーに加齢に伴い、抜け毛だけでなく白髪も増えてきたので30代後半から白髪染めをしています。最初のころはアルカリカラーの白髪染めをしていました。色持ちが良いし、明るめの白髪染めがしたかったからです。白髪が出てくると気になって染めたくなってしまい、私は2カ月ごとに根元の伸びてきた部分を染めていましたが、切れ毛が増え手触りが悪くなりました。白髪染めは頭皮に薬液を直接塗るので、髪にダメージがあるのなら頭皮にもかなりの負担になるのではないかと思いました。頭皮への刺激は当然抜け毛が増える要因の一つになるだろうと思い、アルカリカラーはやめてノンアルカリカラーのヘナに変更することにしたのです。ヘナに変えたことにより頭皮へのダメージが減り、3回目くらいから抜け毛が減ってきた気がします。ヘナは髪にハリやコシを与えてくれるので、細くて柔らかい髪質の私にぴったりでとても気に入っています。生え際がふんわり立ち上がり、トップがペッタンコになってしまう私にとっては一石二鳥でした。ヘナは髪色があまり明るくはなりませんが、私にとってはハリコシ抜け毛の改善のほうが重要なのでそれほど気になりませんでした。【方法3】薄毛治療をする皮膚科で薬を処方してもらう抜け毛と言えばまず思い浮かぶのが育毛剤でした。しかし、シャンプーと同じように育毛剤にもいろいろな種類があり、配合されている成分も商品によってまちまち。育毛剤を試してみましたが、種類が多すぎてどれが自分に合うのかよくわからず長続きしませんでした。あるとき、偶然近所の皮膚科で薄毛治療をおこなっていることを知り、「病院で薬を処方してもらうのが1番効くのでは?」と考えて、迷った末に思い切って受診してみることにしました。健康保険適用の診療で、頭皮に発毛を促す光を当てる処置をおこない、塗り薬と飲み薬(ホルモン剤)が処方されました。週2ペースで通っていますが、今のところ処置や薬のせいで体毛が濃くなるというようなことはありません。先生からは、抜け毛の原因は特定が難しいけれど、年齢的に更年期は要因の一つかもしれないと話がありました。何カ月か継続して通った現在、抜け毛は半分程度に減りました。薄毛で病院を受診するのは恥ずかしく、私にとってかなりハードルが高かったのですが、勇気を出してみてよかったと思います。病院で処方された薬は安心感がありますし、先生や看護師さんに相談できるのがとても良いです。まとめネットなどで抜け毛の改善策を調べると必ず出てきたのは、食事や生活習慣に気を付けることでした。もちろんそれらが大切だとわかってはいるのですが、私みたいなズボラタイプにはなかなか難しいもの。それに比べると、シャンプーやカラー剤を変えてみるのはそれほどハードルが高くなかったなと思います。薄毛治療も思い切っておこなってみてよかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/シタマチママ(43歳)3人の子ども(小学生&中学生)のママ。最近更年期症状に悩み、いろいろリサーチ中。モニター、美容、オーガニックに興味あり。K-POPガールズグループにはまっている。
2023年06月20日厚焼き卵、オムライス、茶碗蒸しなど、お弁当のおかずや夕飯の1品にしやすい卵料理。筆者もよく卵料理を作りますが、調理工程で意外とコツがいると感じるのが、ムラのない溶き卵の作り方です。先日そのことを知人に話したところ、ネットで話題だという裏技を教えてくれました。本記事では3つの『ムラのない溶き卵を作る裏技』を試して、どの技が一番よいかを検証してみたいと思います。ムラのない溶き卵にするには?筆者が実践するムラのない溶き卵を作る方法は、以下のとおりです。この3つの方法に、普段どおりの溶き方も加えます。1.箸先に塩を付けた状態で混ぜる。2.フォークで混ぜる。3.フォークの先に塩を付けた状態で混ぜる。どのパターンも同じ重さの卵を使用し、同じ時間、同じ回数だけまぜることを条件としました。箸に塩を付ける理由は、卵を混ぜやすくするため。塩に含まれる塩化ナトリウムは卵の粘性を下げ、サラサラな状態にしてくれるといいます。黄身と白身の溶きムラをなくすのに役立ちそうなので、試してみました。さらに、箸よりフォークのほうがよく混ざるという情報も見つけたので、箸とフォークの『塩を付けたバージョン』と『塩を付けないバージョン』でも卵を混ぜてみます。まずは、一般的な箸で卵を混ぜる方法からスタート。30秒間混ぜましたが、白身がなかなか分離しません…。でき上がった溶き卵を見てみると、やはりムラが目立って見えますね。次は、箸に塩を少し付けて混ぜてみましょう。でき上がった溶き卵を見てみると、こちらも「ムラのない溶き卵」とはいいがたい印象…。白身のかたまりが目立ちます。溶き卵の皿を左右に揺らしてみると、塩を付けて混ぜたほうがサラサラと卵が流れる感じがします。塩に含まれる塩化ナトリウムの効果で、白身の粘性が下がっているようですね。次は箸と同様に、フォークでも検証してみます。筆者が卵を混ぜた感覚では、フォークを使ったほうが箸より格段に混ぜやすいと感じました!次回から溶き卵を作る時は、フォークを使おうと思います。完成した溶き卵を見ても、結果は一目瞭然!やはりフォークを使ったほうが白身のかたまりが見えません。せっかくなので混ぜた4つの溶き卵を並べて「どれが一番きれいに混ざっているか」と家族6人に聞いて、多数決をとってみました。『フォークで混ぜる』を選んだのは6人中5人。塩を使うとサラサラにはなるものの、溶き卵の混ざり具合には、あまり影響はなかったのかもしれません。筆者も塩を付けずにフォークで混ぜたほうが、きれいに卵が混ざっているように見えました。さらに確証を得るために、溶き卵を1つずつ焼いて比べてみます。食感もそれぞれ違うのか気になるところです。卵を薄く焼いてみた結果、『フォークで混ぜた溶き卵』より、『フォークに塩を付けて混ぜた溶き卵』のほうがきれいな卵焼きができました。全部食べてみましたが、筆者は食感や舌ざわりに、あまり違いは感じませんでした。見た目の仕上がりにこだわりたい人に、おすすめの裏技かもしれませんね。ちなみに、塩を付けて混ぜた卵は、ほんのり塩味がして何も付けなくても食べられる卵焼きになっていました。みなさんもいろいろな方法で卵を溶いてみてはいかがでしょうか。新たな発見があるかもしれませんよ![文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年03月15日薄い、うねる、ツヤがない……年齢を重ねるとともに、髪にも気になることがたくさん出てきました。年齢を感じる髪のせいで、なんだか肌までくすんで見える感じ……。思い切って美容師さんに相談してみたところ、まだまだたくさん打つ手がありました! 面倒くさがりの私でもすぐ取り組めたケアをご紹介します。★関連記事:「ついやりがちなNGケアって?」40代・50代女性が知っておきたい薄毛&抜け毛対策【医師監修】明日の美髪は前夜のケアから始まっているバスタイム後、スキンケアはしっかりしていたけれど、髪は自然乾燥派だった私。実はこれが髪を老けて見えさせてしまう最大の原因だったんです。美容師さんによると、髪の生え方や癖は根元から始まっているので、自然乾燥だったり乾かし方が甘かったりすると、生え癖がそのままの状態で乾いてしまうのだそう。そうすると、朝いくらスタイリング剤を使っても、なかなかキマらなくなってしまいます。だから、髪を乾かすときは根元からしっかり乾かし切ることが大切なのだそうです。また、乾かし方にも重要なポイントが。ドライヤーの風を下から当てて、根元から立ち上げるように乾かすこと。上からドライヤーを当ててしまうと、髪が風で押さえつけられてしまい、ペシャンとつぶれて余計に薄い印象に見えてしまいがち。たしかに根元から上向きに乾かすことで、「ふわっ」と良い感じのボリューム感が生まれました。もしやりづらければ、頭をおじぎするように下げて、そのまま乾かすと良いそうです。私は夜、しっかり髪を乾かして伸ばしておくようにしたら、気になっていた変なうねりもなくなり、朝のスタイリングがラクになりました。朝のヘアケアでついでに美肌まで手に入れる以前は、ブラッシングすると髪の毛がどんどん抜けていく気がして、サッと済ませる程度でした。でもブラッシングは、頭皮のマッサージという意味でとても大切なのだそうです。マッサージの効果で頭皮の血行が良くなり、栄養が髪に行きわたりやすくなって育毛の効果も。また、上に引き上げるようにブラッシングすることで、顔のリフトアップにも効くのだとか。たしかにほわぁっと血行が良くなる心地良さがあり、顔の肌もふんわり明るくなるといううれしい効果を感じています。頭の肌と顔の肌はつながっているんだなぁと実感します。私が愛用しているのは、頭皮にやさしいパドルブラシです。あまり強くやり過ぎず、心地良いなと思う程度にブラッシングするのが良いそうです!もう1つ、スタイリングの仕上げにヘアアイロンを使ってみるのもよかったです。うねりや癖で髪がパサついて見えるのが気になっていましたが、ヘアアイロンで髪の毛がスーッと伸びることで、髪の表面がツルンと光を反射して、ツヤが倍増する感じに。髪がツヤッと輝くことで肌のツヤまで良い印象になって、「若見えポイントになっているかも!」と感じています。どうしてものときは「ウィッグ」に頼るちゃんとケアすれば良いことはわかっているけれど、何かとバタバタして、サボったり寝落ちしたりする夜も。スタイリングに手こずり、反省する朝を何度か経験し、行き着いたのが「ウィッグ」です。ウィッグと言うと、高い、不自然に見えるというイメージがありましたが、ネットで見てみると、手に取りやすいものもたくさんありました。私のお気に入りは、トップだけのウィッグ。ちょこんと乗せるだけで、つむじまわりや前髪に少しボリュームが出て、自然なのにかなり印象が変わります。薄毛で、髪の分け目が目立つのが嫌で、電車に座っているときの上からや後ろからの視線が気になっていた私。気になる所を自然に隠してくれるので、とっても助かっています。本当に便利なので、ちょっと気合いの入ったお出かけなどでヘビロテするようになりました。トップだけなので、フルウィッグより気持ち的にも金額的にも手が出しやすかったです。私のお気に入りは人毛で4,000円程度でした。色はできるだけ自分の髪の明るさに近いものを選びました。おかげで、違和感なく、なじんでいます。実は、最初に買ったものはやや明るめで、光の加減によっては少し不自然に見えてしまいました。まとめ髪は女の命!と耳にしてきた世代の私。輝く髪はオーラとなって、自分自身も輝かせてくれるはず! いろいろ悩みは出てくるけれど、できる限りのケアをして、大人ならではの美しさを手に入れていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Ayako(49歳)とある企業で10年以上、化粧品やヘアケア製品の広告を担当後、フリーライターに。45歳を過ぎてから度々訪れる体調や体型の変化に、自分なりの解決法を見出そうと奮闘中!
2022年10月13日株式会社シマムラ(本社:和歌山県和歌山市、代表取締役:島村辰彦)は2022年に創業180年を迎えるにあたり、その記念として『シマムラ創業180年記念ビジュアル』を、今夏ホームページにて公開いたしました。「美」と「健康」そして「生命」のシンボルであるオリーブを通じて、これからも皆さまの心身ともに豊かな暮らしのお手伝いができれば幸いです。シマムラ創業180年記念ビジュアル株式会社シマムラ公式ホームページ ■絵本作家 谷口智則氏による『シマムラ創業180年記念ビジュアル』世界的に活躍する絵本作家 谷口智則氏に依頼し、この度「シマムラ創業180年記念ビジュアル」を描き下ろしていただきました。たわわに実ったオリーブの木から、オリーブの実を持った動物たちが顔を覗かせています。後述のオイルのパッケージデザインとしても使用しています。■島村謹製 小豆島産100%エキストラバージンオリーブオイルについて創業180周年を記念して発売した、貴重な小豆島産のミッション種100%のエキストラバージンオリーブオイルです。2022年5月、国際オリーブコンテストOLIVE JAPAN 2022において金賞を受賞しました。オリーブは大変繊細な果実。小豆島では、傷がつかないように一粒一粒手摘みで収穫しています。手間暇と愛情をたっぷりかけてつくる本オイルは、やさしい口当たりとともに広がる適度な苦味と心地よい辛み、フレッシュなイチジクのようなアロマが特徴です。■創業からの歩みとこれから1842(天保13)年、初代 島村冨次郎が小間物・雑貨商の四代目総本家 島村安兵衛から分家。和歌山市で油商を営み、髪油、びん附の製造販売を開始したのが創業の原点です。独自の製造技術を開発し、紀州びん附として嘉永から明治にかけて大人気を博しました。その後1920(大正9)年、現社長の祖父である四代目 島村冨次郎が事業を継承。香川県小豆島に、民間栽培として日本で初めてのオリーブ園を開設しました。オイル美容のパイオニアとして、創業当時から守り続けるものと時代とともに進化するもの、その両方を大切に製品作りを続けています。【商品概要】商品名: 島村謹製 小豆島産ミッション種100%エキストラバージンオリーブオイル価格 : 3,240円(税込)/120mlURL : 販売先: シマムラ通信販売サイト、gallery&cafe Zoologique(絵本作家谷口氏ギャラリー&カフェ)島村謹製 小豆島産100%エキストラバージンオリーブオイル【会社概要】社名 : 株式会社シマムラ代表者 : 代表取締役 島村 辰彦(シマムラ タツヒコ)所在地 : 和歌山県和歌山市宇須2丁目3番8号創業 : 1842(天保13)年※日本で初めて民間オリーブ園を開設した会社です。資本金 : 1,000万円従業員数: 16名事業内容: オリーブ化粧品及び食用オリーブ油の製造販売※画像の複製、改変等、画像を用いた二次利用は禁止します。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月24日大人気マンガシリーズ、今回はかっぱ太郎(@kappataro3)さんの投稿をご紹介! 「弟が生まれて壊れた母との18年間」第46話です。父に家を出ることを報告したあさこさん。母に家を出ることを伝えた時のリアクションは…?娘に家を出ると言われ、母は…?出典:instagram母の薄い反応に…出典:instagram家を出ると伝えてからの変化出典:instagram最近、調子いい?出典:instagram起きてはいるけど…出典:instagram以前よりはマシ?出典:instagram家事は相変わらずだけど…出典:instagram本当に大丈夫?出典:instagram不安はあっても…!出典:instagramあさこさんの予想を裏切り、あっさり家を出ていくことを認めた母。少しづつ、健康的になる母ですが…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kappataro3)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月31日「若いころに比べて抜け毛が増えて薄くなった……」と感じるように。元々細くて量も少ない髪でしたが30代後半からさらに髪が細くなり、40代になると目に見えて髪が薄くなってきました。「このままではまずい!」と危機感を覚えて、必死で対応策を調べて試すようになりました。そんな私が抜け毛を改善した方法を3つご紹介したいと思います。【方法1】シャンプーを自分に合うものに変更私が抜け毛を改善するために最初に変えたのはシャンプーです。それまでは口コミが良く、高級な成分がたくさん入っていそうなシャンプーなら間違いない!と信じて疑いもせずに使い続けていました。しかし、ある日ふと気付いたのです。「そういえば、このシャンプーを使い始めてから抜け毛が増えたような気がする」と。まさかと思いつつ、試しにネットで見つけたスカルプDボーテの「薬用スカルプシャンプー」に変えてみることにしました。すると、だんだん抜け毛の量が減っていったのです。薄毛に悩み出したころから、洗髪時に抜け毛が何本あるか数えるのが習慣になっていましたが、シャンプーを変えてから日に日に本数が減っていきました。疑惑が確信に変わり、お気に入りのシャンプーはそのままお蔵入りとなりました。そのシャンプーも良い商品なのでしょうが、どうやら私には合っていなかったようです。どんなに口コミが良くても高級な成分が入っていても、自分に合っていなければなんの意味もないのだと実感しました。自分に合う物を使う大切さを学べた良い機会でした。【方法2】白髪染めをノンアルカリカラーに加齢に伴い、抜け毛だけでなく白髪も増えてきたので30代後半から白髪染めをしています。最初のころはアルカリカラーの白髪染めをしていました。色持ちが良いし、明るめの白髪染めがしたかったからです。白髪が出てくると気になって染めたくなってしまい、私は2カ月ごとに根元の伸びてきた部分を染めていましたが、切れ毛が増え手触りが悪くなりました。白髪染めは頭皮に薬液を直接塗るので、髪にダメージがあるのなら頭皮にもかなりの負担になるのではないかと思いました。頭皮への刺激は当然抜け毛が増える要因の一つになるだろうと思い、アルカリカラーはやめてノンアルカリカラーのヘナに変更することにしたのです。ヘナに変えたことにより頭皮へのダメージが減り、3回目くらいから抜け毛が減ってきた気がします。ヘナは髪にハリやコシを与えてくれるので、細くて柔らかい髪質の私にぴったりでとても気に入っています。生え際がふんわり立ち上がり、トップがペッタンコになってしまう私にとっては一石二鳥でした。ヘナは髪色があまり明るくはなりませんが、私にとってはハリコシ抜け毛の改善のほうが重要なのでそれほど気になりませんでした。【方法3】薄毛治療をする皮膚科で薬を処方してもらう抜け毛と言えばまず思い浮かぶのが育毛剤でした。しかし、シャンプーと同じように育毛剤にもいろいろな種類があり、配合されている成分も商品によってまちまち。育毛剤を試してみましたが、種類が多すぎてどれが自分に合うのかよくわからず長続きしませんでした。あるとき、偶然近所の皮膚科で薄毛治療をおこなっていることを知り、「病院で薬を処方してもらうのが1番効くのでは?」と考えて、迷った末に思い切って受診してみることにしました。健康保険適用の診療で、頭皮に発毛を促す光を当てる処置をおこない、塗り薬と飲み薬(ホルモン剤)が処方されました。週2ペースで通っていますが、今のところ処置や薬のせいで体毛が濃くなるというようなことはありません。先生からは、抜け毛の原因は特定が難しいけれど、年齢的に更年期は要因の一つかもしれないと話がありました。何カ月か継続して通った現在、抜け毛は半分程度に減りました。薄毛で病院を受診するのは恥ずかしく、私にとってかなりハードルが高かったのですが、勇気を出してみてよかったと思います。病院で処方された薬は安心感がありますし、先生や看護師さんに相談できるのがとても良いです。まとめネットなどで抜け毛の改善策を調べると必ず出てきたのは、食事や生活習慣に気を付けることでした。もちろんそれらが大切だとわかってはいるのですが、私みたいなズボラタイプにはなかなか難しいもの。それに比べると、シャンプーやカラー剤を変えてみるのはそれほどハードルが高くなかったなと思います。薄毛治療も思い切っておこなってみてよかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)著者/シタマチママ(43歳)3人の子ども(小学生&中学生)のママ。最近更年期症状に悩み、いろいろリサーチ中。モニター、美容、オーガニックに興味あり。K-POPガールズグループにはまっている。
2022年01月30日女性から好意を匂わせたりデートに誘ったりしても、なんだか反応の悪い男性っていませんか?反応が薄いと、「脈なしなのかな?」と落ち込む女性も多いでしょう。でも、なかには、好きだからこそリアクションが悪くなってしまう男性もいるようです。そこで今回は、意中の彼の「反応が薄いワケ」をご紹介します。■ LINEが得意ではない脈ありならLINEの返事はすぐ来るものと思いがちですが、世の男性全員がまめなわけでも返事を書くのが得意なわけでもありません。会ったときに冷たかったり無関心だったりではないのなら、単にLINEが得意ではないだけの可能性もあるでしょう。返信が返ってくるまで、気長に見守ってあげてくださいね。■ 心の準備ができていない勇気を出して女性から告白しても、「ありがとう」だけしか言ってもらえなかったことってありませんか?「それは付き合えるのかダメなのかどっち?」と思うかもしれませんが、そのような男性は告白してくれたことに対してまずはお礼を言っているのです。とにかくさっさと彼氏彼女の関係になりたい!と女性は思いがちですが、男性は慎重な人もたくさんいます。返事が「ありがとう」だけでもすぐあきらめず、彼の心の準備ができるのを待ってみてもいいかもしれませんね。■ あなたを気遣って誘えないこれもまた「好きなら男性から誘うのでは?」という思い込みが、女性を辛くさせるパターンです。「好きなんだからいつでも誘っていいのに!」と思っているのは女性だけで、男性も「こんなに急じゃ悪いよね」「遅すぎるかな」など色々考えているようです。なかなか誘えない奥手な男性もいるので、その場合は女性からアタックしてみましょう。■ 「反応が悪い=脈なし」ではない!好きなら好き!とまっすぐに突っ走れる人ばかりではないのは、女性も同じですよね。男性にもいろいろ事情があるので、好きな彼の反応がちょっと薄くても、そこには彼なりの考えがあるととらえましょう。ヤケにならずに、暖かく見守ってあげてくださいね。(中野亜希/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月24日ニードルズ(NEEDLES)は、“ムラ染め”プリントを施した新作トラックスーツをはじめとするウェアやハットを、2021年10月23日(土)よりネペンテス 各店舗にて発売する。“ムラ染め”グラデーションのトラックスーツポリエステルスムース素材に、ムラ染めのプリントを施したトラックスーツやスウェット、ハットが登場。トラックパンツは、ワイドシルエットと裾にジップを配したモデル、ブーツカットタイプの3型を揃える。オリーブとパープルの2色展開で、いずれも深みのあるグラデーションが織りなす独特の表情が魅力だ。それぞれのアイテムには、ワンポイントでアイコニックなパピヨンの刺繍をオン。また、パンツのサイドやジャケット、スウェットの袖にはオリーブ×パープルのラインを配し、コントラストを効かせている。【詳細】ニードルズ ムラ染めプリント発売日:2021年10月23日(土)販売店舗:ネペンテス(東京、ウーマン東京、大阪、ウーマン大阪、博多)、SOUTH2 WEST8、オンラインストア価格:・トラックジャケット 31,900円・クルーネックシャツ 26,400円・トラックパンツ 27,500円・ジップドトランクパンツ 27,500円・H.D. トラックパンツ 29,700円・ハット 13,200円
2021年10月23日「物足りない」と感じさせない抜け感メイクの作り方抜け感メイクで大事なのは「眉」!綺麗な眉を描くための訓練は必要出典:byBirth抜け感メイクは、いわば「垢抜けメイク」とも言えるでしょう。雑誌やウェブコラムを読んで抜け感メイクを実践しても、いまいちパッとしない…。そう思う方は、もしかすると眉に問題があるかもしれません。眉は顔の印象を大きく左右する大事なパーツ。お顔の額縁とも言われています。眉の処理が甘かったり、髪色や目の色(特にカラーコンタクトレンズを使用する方)と眉の色が合っていないと、それだけで全体のバランスが悪くなります。眉の描き方や処理の仕方は少々難しいですが、眉メイクにはしっかり時間をかけてくださいね。今は眉専門のサロンも充実しているので、どうしても自分での処理は難しい…!という方は、プロに頼るのも手です。一度整えてもらえば、その後はみ出している毛を定期的にカットすれば良いので、セルフでも簡単にお手入れできます。改めて整った眉でメイクが完成すれば、印象の違いに驚くこと間違いなしです。アイメイク、薄くならないためにはどうすれば良い?出典:byBirthアイシャドウを薄くしてみたり、アイラインを省いてみたり、「やりすぎ感」を防ぐために引き算する方も多いかと思います。ただ、自分に必要なアイテムや色を欠いてしまうと、ただの薄いメイクになってしまいます。例えば、アイライナーはどうでしょう?アイライナーを省くと目が小さく見える…でも、引くと目の印象がきつくなる!と、ちょうど良いバランスに悩む方もいらっしゃるかもしれません。アイライナーで目もとの印象が強くなってしまう方は、「ペンシルアイライナーを使うこと」、「黒目の外側から目尻のみ、部分的に引くこと」を意識すると、自然に目を大きく見せることができます。リキッドのアイライナーは色も線もはっきり出る分、メイク感が強く出ます。ペンシルのようなソフトなラインであれば、印象も柔らかく抜け感を出すことができます。また、アイライナーは目頭から目尻全体に引く必要はありません。アイライナーを引くとキツく見えるという方は、ラインを入れる範囲を短くしましょう。筆者も普段は黒目の外側から目尻に向かって馴染ませますが、アイメイクに物足りなさを感じることなく垢抜けた印象の目もとに仕上がりますよ。アイシャドウは何色を使うのがベスト?出典:byBirthアイライナー同様、アイシャドウの濃さにも悩む方は多いのでは?アイシャドウの色を薄くして物足りなさを感じる場合は、上まぶただけでなく下まぶたにも同じ色を同じ濃さで入れてみるなど「入れる位置」を工夫すると良いでしょう。また、比較的大きめのラメが入った色のアイシャドウを馴染ませると目もとに光が集まり、色がナチュラルでも目もとがパッと明るく見えます。ちなみに筆者が普段から実践している抜け感シャドウの塗り方は、上まぶたはラメ入りの肌馴染みのいいベージュブラウンをアイホール全体に馴染ませ、下まぶたにも同様の色をまつげの生え際に細く入れる上まぶたと下まぶたの目尻キワのみ、「く」の字になるようやや濃いブラウンを控えめに入れるです。目尻に濃く引いたアイラインをボカす効果や、より馴染ませる効果もあるので、ほんの少し入れるだけでもグンと印象が変わりますよ。リップメイクはどう仕上げる?出典:byBirth抜け感メイクをする際、マット感が強すぎると全体の質感のバランスが取りづらくなります。気合いを入れた日であれば、ベースメイクやアイメイク、眉の形、チークやハイライトのバランスなどトータルでバランスチェックをしながら質感をコントロールできますが、毎日そんなことをしていると肩が凝ってしまいます。手軽に抜け感メイクを楽しむなら、無難にツヤのあるリップを選ぶのが手です。今はマスクが手放せない時代なので、みずみずしい使用感かつティント効果のあるリップアイテムを選ぶと良いでしょう。色も透け感のあるオレンジブラウンやくすみピンクなど、抜け感が出しやすい旬のカラーを選んでみてくださいね。○○を使えば、立体感のある抜け感フェイスに!出典:byBirth引き算ばかりしていては、ただただ「薄いメイク」になるだけ。抜け感メイクでぜひプラスして欲しいのは、「ハイライト」です。色を引き算したり、ナチュラルなカラーを使ってフルメイクをすると、のっぺりとした印象になりがち。それをカバーしてくれるのがハイライトです。高く見せたい頬やTゾーン、また光を集めたい眉下や眉間などに入れると立体感が生まれ、光が集まり、ふっくら透明感のあるメイクに仕上がります。ハイライトは粉っぽさがなく、みずみずしさが残りやすいスティックタイプやリキッドタイプがおすすめです。これを使えば誰でも簡単に抜け感メイクが仕上がる!美容ライターおすすめコスメ厳選ヴィセブラウンズ クリーミィペンシルBR301出典:byBirthテラコッタのような旬の深みをプラスできるカラーアイライナーです。ブラックほどキツい印象になることなく、マイルドに目もとを引き締めることができます。力を入れなくてもスルスル引くことができるので、ラインがブレずに綺麗な線を描くことができるのも魅力的です。白鳳堂B522 ライナー平出典:byBirth筆者はペンシルアイライナーを引く際、必ずこのブラシを使用しています。ペンシルアイライナーだと、リキッドアイライナーのような目尻のスッとした抜ける線が描きにくいのが難点です。この目尻のスッとした線を出すために使用するのがこちらのブラシ。普段通りペンシルで目尻まで線を引いた後、乾かないうちに目尻の線を引き伸ばしていきます。極小のブラシなので、まるでリキッドで引いたようなスッとした線が描けるんです。それでいてリキッドほど濃くならずソフトな線のままなので、究極の抜け感メイクが楽しめますよ。デイジークシャドウパレット09 Sweet Cereal出典:byBirth抜け感メイクにぴったりな柔らかい色が集まったアイシャドウパレットです。肌馴染みがよく、どんな肌色にも合わせやすいのも魅力的。また、ラメカラーもセットになっているので、目もとを明るくする効果も抜群!似たカラーが揃っているので、どれを組み合わせてもバランスの良いメイクに仕上げることができます。上まぶたと下まぶたで使う色を分けるなどすれば、様々なバリエーションのアイメイクが楽しめますよ。イプサキャッチライトスティック(ピンク)出典:byBirthスティック状になっており、みずみずしいツヤをプラスすることができます。光をしっかりと捉え、肌全体を明るく見せます。ピンクとホワイトのマーブル状になっていますが、このピンクカラーは血色感をプラスすることも。女性らしい血色感も合わせてプラスできる優れものです。AMUSEデューティント10 朝イチジク出典:byBirth抜け感メイクにぴったりな、透け感のあるみずみずしいティントリップ。色もちがよくマスクメイクにも合わせやすいです。10番のカラーは赤みの中にほんのりブラウンを感じるような、今っぽい色。ティントリップにありがちな蛍光っぽく発色することなく、自然な血色感を出すことができます。ティッシュオフするとみずみずしさは減ってしまいますが、ふっくらジューシーな唇へと導いてくれますよ。抜け感メイクにいざ、挑戦!簡単そうで難しいのが抜け感メイク。どのように引き算すれば良いかわからない、どんなコスメを使えば良いかわからない…、と悩んでいた方は、ぜひこの記事を参考に、抜け感メイクにチャレンジしてみてくださいね!
2021年09月17日女性から好意を示したりデートに持ち込んだりしても、なんだか反応の薄い男性っていますよね。反応が薄いと、脈なしなのかな?と悲観する女性も多いでしょう。しかし、中には「好意がないわけじゃないのに反応が薄くなってしまう」という男性もいるんです!今回は、好きなのに反応が薄くなる男性の心理を紹介していきます。■ 告白の返事が「ありがとう」勇気を出して女性から告白しても、「ありがとう」だけしか言ってもらえなかったことってありませんか?「それは付き合えるのかダメなのかどっち?」と思うかもしれませんが、そのような男性は告白してくれたことに対してまずはお礼を言っているのです。とにかくさっさと彼氏彼女の関係になりたい!と女性は思いがちですが、男性は慎重な人もたくさんいます。返事が「ありがとう」だけでもすぐあきらめず、彼の心の準備ができるのを待ってみてもいいかもしれませんね。■ LINEの反応が遅い脈アリならLINEの返事はすぐ来るものと思いがちですが、世の男性全員がマメなわけでも返事を書くのが得意なわけでもありません。会ったときに冷たかったり無関心だったりではないのなら、単にLINEが得意ではないだけの可能性もあるでしょう。返信が返ってくるまで、気長に見守ってあげてくださいね。■ 自分から誘ってこないこれもまた「好きなら男性から誘うのでは?」という思い込みが、女性を辛くさせるパターンです。「好きなんだからいつでも誘っていいのに!」と思っているのは女性だけで、男性も「こんなに急じゃ悪いよね」「遅すぎるかな」など色々考えているようです。なかなか誘えない奥手な男性もいるので、その場合は女性からアタックしてみましょう。■ 反応が薄い彼の真意を考えてみよう好きなら好き!とまっすぐに突っ走れる人ばかりではないのは、女性も同じですよね。男性にもいろいろ事情があるので、好きな彼の反応がちょっと薄くても、そこには彼なりの考えがあるととらえましょう。ヤケにならずに、暖かく見守ってあげてくださいね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月13日生後10カ月以上経っても、髪の毛がなかなか増えない娘。かわいい洋服で娘を女の子らしく仕立てたいけど、髪が薄いせいかどこかこっけいに見えてしまう……。娘が男の子に間違えられることを悔しく感じ、娘の洋服選びに奮闘したパパエピソードを紹介します。 フサフサ髪の女の子がうらやましい生まれつき髪が薄い娘。新生児のころは「じきに増えるさ」と、それほど心配していませんでしたが、生後10カ月が経っても髪のボリュームは生後2~3カ月のころから変わらないまま。私は、同じ月齢くらいの女の子のフサフサヘアーを見るたびに、いつもうらやましく感じていました。 「かわいい坊ちゃんだね~!」と言われることも日常茶飯事。自慢の娘が男の子に見られる悔しさもあり、「何とかしたい!」といつも思っていました。 娘とハシゴしたベビー服売り場おしゃれにはめっぽう疎い私でしたが、「娘をかわいくみせたい」という気持ちが私を突き動かしました。娘を連れてショッピングモールのベビー服売り場へ行き、店内を物色しまくりました。 私のこづかいの予算も限られています。サイズや価格など、ベビー服についてまったく無知であることを思い知らされながらも、試着させてみては「似合わないなぁ」と諦めることを何度も繰り返し、ベビー服売り場をハシゴしました。 発見! 娘をかわいくみせる最強アイテム ベビー服の物色に少し飽きてきたころ、売り場にあった帽子を何気なく娘に被せてみました。すると、娘の「女の子らしさ」がパっと引き立って見えたのです。偶然とはいえ、この印象の変化には正直ビックリしました。娘も「被りもの」はまんざらでもない様子。 それから、娘の「女の子らしさ」を引き出してくれる帽子選びに没頭しました。「これさえあれば、逆立ちしても男の子には見えない!」私は、勝利を得たような誇らしい気持ちになりました。 最初は私の「悔しい」とか「うらやましい」など、ネガティブな動機から始まった娘の洋服選びでしたが、今は娘のコーディネートを選ぶのが楽しくて仕方ありません。妻からは「また買ってきたの?」なんて言われますが、今では娘のためというより、私の最高の趣味となっています。 イラスト/sawawa著者:富士山ひでのり1男1女のパパ。ベトナム人女性との国際結婚。会社員として勤めるかたわら、家事や育児に関する体験談を執筆中。特技は、即興の物語で子どもを寝かせつけること。
2021年02月21日初産ということもあり、出産に対する意識が薄かった私は、出産予定日が間近に迫っていてものんきに構えていました。出産予定日前日も読みたい本を買いに書店へ行き「陣痛が来てもすぐには生まれないらしいし、せっかくならコレも読みたい。アレも!」と本を3冊も買い込んでいたのですが……。 突然の違和感で目覚める出産予定日前日に購入した本を読みながら寝落ちしてしまい、違和感で目覚めたのはまさに出産予定日の夜中2時。何やらパンツがぬるぬるするような……? 隣で寝ている夫を起こさないようにソロリと起き上がり、パジャマとパンツをめくってみると、そこにはほんのりピンクの液体が。 「あら。破水だわ」。マタニティ講座でも教わっていたからか、割と平静に判断できた私。寝ている夫を起こし、「破水したから病院連れていって」とひと言。破水、と言われた瞬間、眠気が飛んで慌てふためく夫の姿は今でも思い出して笑ってしまいます。 夜中に破水! そして入院まず病院に連絡し、名前と出産予定日、それから「破水したみたいです」と伝えて病院に向かいました。病院到着後、診察台に上がり当直の先生に破水か否かと子宮口の状態を確認してもらい、破水と判断され入院となりました。 「破水しているからあまり動かないようにね」と助産師さんに言われ、病室への移動も車椅子に乗ることに。不謹慎ながら、人生初の入院でしたので、ちょっとだけテンションが上がっていました。ただ、ワクワクした気持ちも一瞬で、病室に入った瞬間、「あ。子ども産むんだな」と、なんとなく意識がしゃっきりしたのを覚えています。 じわじわ続く破水。こんなに出ていいの?翌朝、ベッドに横になっているところに食事が運ばれ、看護師さんから「終わったらお膳取りに伺いますね」と言われて「おお。上げ膳据え膳!」などと思ったりしました。 一方「極力動かないように」と言われるものの、やはり尿意があり、頻繁にトイレには行っていました。 破水しているため、産褥パッドという大きな生理用ナプキンのようなものを着用しながら過ごすのですが、まるでおむつほどの大きさのパッドが8時間もたずダメになり、「こんなに出ていいのかな」と不安になりましたし、これだけ出てもへこまないおなかを見て、不思議な気持ちにもなりました。 陣痛が始まり、ついに出産へその日の15時過ぎから少しずつおなかの痛みを覚え始めました。しかし陣痛の自覚はなく、19時ごろにようやくこの痛みが陣痛であると気づきました。自覚をすると急に恐怖を感じてしまい、「トイレで赤ちゃんが出てきちゃったらどうしよう」とトイレに行くのさえためらってしまうほどでした。そして、痛みも強くなり、人生で初めて「痛みで眠れない夜」を経験しました。翌朝、先生がやってきて「よし産もう!」とひと言。慌てて夫と母に「産むって!」とメールを送り分娩台へ。 練習していた呼吸法もすっかり頭から抜け落ちていましたが、助産師さんたちがサポートしてくれたおかげで混乱せず、また仕事を急きょ休んで立ち会いしてくれた夫も呼吸をまねしてくれていて、その姿がおもしろくて緊張がほぐれました。17時40分、半日がかりで、ようやく長男は産声を上げながら生まれてきてくれました。 出産予定日から1日遅れでの出産となりましたが、夜中に破水をしたということ以外は慌てることもなく無事に終えることができました。しかし、今回は夜中の破水ということで家に夫がいましたが、もし昼間だったらと思うと、あまりに楽観視していたことを反省することもあります。陣痛タクシーなどの対応地域を調べて問い合わせをしておくなど、やるべきことはあったなと今になって思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:山田甜子夫と1歳の息子と3人暮らし。元アロマセラピスト。介護福祉士として福祉関連職でフルタイム勤務をしている。自身の経験や知識、体験を元にした記事を執筆している。
2021年02月04日シミが顔にできると、一気に老け込んだ印象を与えるもの。シミを薄くして目立ちにくくするには、効果的なホームケアを行う必要があります。とはいえ、具体的にシミを薄くするホームケアとは何か知らない人も多くいます。本記事では、できてしまったシミを薄くするホームケア方法について紹介します。シミを薄くするには、「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったケアが有効です。シミについて出典:byBirthシミに有効なホームケアを知る前に、シミについての理解を深めておきましょう。ここでは「シミの種類」と「シミを薄くするホームケア方法」について説明します。シミの種類シミにはいくつか種類があり、対処法も異なります。自分にできたシミがどのタイプか判断することで、効率的に改善していきましょう。老人性色素斑老人性色素斑は、年齢を重ねると顔にできやすい円形のシミです。紫外線、ターンオーバーの乱れ、ストレスなどにより、慢性的に体にダメージが蓄積されることで起こります。炎症性色素沈着炎症性色素沈着は、傷、ニキビ跡、虫刺され後の色素沈着によって起こるシミで、老若男女問わずだれにでも発症します。傷の形や大きさによってシミの形が異なり、大きいものもあれば小さいものもあります。肝斑肝斑は、妊娠や出産など女性ホルモンのバランスが大きく変化したときにおこりやすいシミです。頬の高い位置に楕円型に現れ、左右対称にできるのが特徴です。そばかすそばかすは、小さい粒状のシミが、頬の高い位置、鼻筋あたりに複数表れている状態です。遺伝的な要素が強く、生まれつき顔に存在していることが多くあります。脂漏性角化症脂漏性角化症は、良性の皮ふ腫瘍で、イボまたは軟性繊維腫といわれます。老人性色素斑が紫外線を浴びることで、徐々に盛り上がることで起こります。花弁状色素斑花弁状色素斑は、紫外線に強く当たることで、肩や背中の広範囲に散らばったようにできるシミです。真皮部分まで深くダメージを負うため、シミの中でも治りにくいといわれています。ホームケアで薄くできるシミ上述の6つのシミの中で、ホームケアで薄くできるシミは次の通りです。老人性色素斑炎症性色素沈着肝斑老人性色素斑と炎症性色素沈着は、紫外線や傷など外からダメージを受けた結果、メラニンが分泌されて肌に蓄積している状態です。ホームケアにより、肌の生まれ変わりを促進し、メラニンをはがすことができれば薄くできます。また、肝斑は、女性ホルモンの急激な変化により一時的に起こるシミです。適切なホームケアを毎日行うことで、シミを薄くし、再発を予防できます。一方、遺伝性の強いそばかす、強いダメージを受けることで起こる脂漏性角化症や花弁状色素斑は、なかなか自宅でできるケアで改善することは難しいため、美容医療によるアプローチが必要です。シミを薄くするホームケア方法出典:byBirth自分のシミが、ホームケアで改善できるものと分かれば後は実践あるのみ。シミを薄くするホームケアは、次の3つです。美白美容液を使う毎日のスキンケアに、美白美容液をプラスしましょう。美白美容液には、メラニンの生成を抑えてシミを予防する効果や、肌を明るくしてシミを目立たせなくする効果があります。また、美容液はスキンケア化粧品の中でも有効成分の配合が多く、効果を実感しやすい特徴があります。シミを薄くするために効果的な美白有効成分は次の通りです。ビタミンC誘導体メラニンの還元を促し、シミの色を薄くする効果があります。コラーゲンを生成する働きもあり、水分量を高めて透明感のある肌を作ります。エナジーシグナルAMPターンオーバーを促す効果があり、メラニンの排出をサポートします。肌のくすみが取れてトーンアップ効果も期待できます。トラネキサム酸メラノサイトの活性化を抑えて、メラニンを肌表面に現れにくくします。女性ホルモンのプロスタグランジンの働きも抑制するため、肝斑の治療にも効果的です。ピールオフタイプのパックを使う出典:byBirthピールオフタイプのパックは、肌に蓄積したメラニンを吸着し除去する働きがあり、シミを薄くする効果に優れています。また、肌に残った汚れや古い角質も除去するため、顔全体のくすみが取れて明るくなります。その結果、シミがさらに目立ちにくくなるのです。シミを早く薄くするために、ピールオフタイプのパックを定期的にスキンケアに取り入れることをおすすめします。ただし、使用するときは頻度に注意が必要です。頻繁に行うと肌に負担をかけ、かえって肌の調子を悪くする場合があるため、指定された頻度を守って行いましょう。皮膚科処方のハイドロキノンを使うハイドロキノンは、シミの漂白剤と言われ、シミを薄くする効果に優れています。以前は、医師の監修のもとのみ使用ができましたが、現在は薬事法の緩和により一般化粧品にも配合され、気軽に手に入るようになりました。しかし一方で、用法容量を守らず使用することによる肌あれや、シミが濃くなるなどの肌トラブルも増えています。ハイドロキノンを試したい場合は、安全かつ効果を十分に実感するためにも、皮膚科医に処方してもらいましょう。まとめ出典:byBirthシミには6種類あり、ホームケアで薄くできるものは「老人性色素斑」「炎症性色素沈着」「肝斑」の3つです。シミを薄くするには「美白美容液」「ピールオフタイプのパック」「皮膚科処方のハイドロキノン」を使ったホームケアが有効です。シミに効果的なスキンケアで老け顔から卒業し、肌色一色の若々しい肌を取り戻しましょう!
2021年01月28日女性がムラっとした時、一体どんな行動に出ると思いますか?男性のようなあからさまな発言やセクハラまがいな態度はしないので、若干分かりにくいかもしれません。せっかくの甘えたいサインを見逃さないように、事前にチェックしておきましょう!(1)体の至る所を触ってくる不思議な話ですが、男性が女性に触るとセクハラになるのに、女性が男性に触るとボディタッチとして喜ばれやすいです。そのことを熟知している小悪魔系女子は、ムラっとすると体の至る所を触ってきます。もしくは、自分の太ももを触ったり、落ち着きがなくなることが多いです。人肌が恋しくなる点は、男女共通なんですね!(2)ハグしてくる男性に甘えたい時は、ダイレクトにハグすることが多いです。「甘える=ハグ」と認識している女性が多く、大好きな彼に触れたい想いが溢れるとついハグしてしまいます。何の前触れもなく突然ハグしてきた場合は、「甘えたいんだな」と察して受け入れてあげてくださいね。(3)見つめてくる体で表現するより、目で訴えてくるパターンもあります。ひたすら彼の目を見つめ続けて「察して」と訴えかけることで、彼女なりの甘えたいサインを出しているのです。今までと比べると若干分かりづらいかもしれませんが、女性から長く見つめられた時は色々考えてほうがよさそうですね。(4)甘え声になるムラっとした女性は、声が高くなることが多いです。甘ったるくなったり、ぶりっ子のような声になったりして、女性にしか出せない声で男性を落としにかかります。これが一番分かりやすい仕草かもしれませんね。女性が甘えたくなったら、大体ボディタッチか声色が変わるかの二択です。そしてさらに、目で落としてきたりさらに大胆な行動をすることで、男性との関係を進展させたいと考えています。皆さんは、これらのサインをされたら、スルーせずにするべき対応をとってくださいね!(恋愛jp編集部)
2020年12月27日あなたは女性が出す「ムラついていますサイン」に気づいていますか?彼女の様子がいつもと違うな……と思うとき、それはムラついてるサインかもしれません。気づいてあげると彼女ともっと仲良くなれるので、女性が密かに出すサインを知っておきましょう。(1)ボディタッチが増える女性はムラついてくると、彼とスキンシップしたくなるものです。女性の方から体に触れてきたり、手を繋いできたりしたときは、ムラムラしているのかもしれません。こちらからもスキンシップをしてみると、きっと喜んでくれるはずです。彼女からボディタッチが増えて、ムラついているのか確認したいときは、軽いボディタッチを返して嫌がらないか確認してみましょう。(2)甘い声になる女性はムラついたときに声の雰囲気が変わります。いつもより少しトーンが高くなり、甘い声で話すのでわかりやすいでしょう。声や話し方が可愛くなったときは、ムラついていて男性の方から誘ってくれるのを待っているかもしれません。(3)表情が色っぽくなる女性はムラついて興奮すると、目が潤むことがあります。潤んだ目で色っぽい表情を見せられると、男性はドキッとしませんか?たとえばお酒に酔ったときなどによくあるでしょう。女性が無意識のうちに出すムラついていますサインをしっかりキャッチして、彼女との仲を深めていくチャンスを見逃さないようにしましょう。(4)肌を露出する女性はムラついてることを知られるのが恥ずかしいため、自分がムラついてるときは彼をムラっとさせて誘わせようとすることがあります。目の前で上着を脱ぎ、肌を露出して彼をドキッとさせようとすることも。彼女が肌を露出したら、ムラついていますサインの可能性がありますので、意識しておきましょう。女性が見せるムラついていますサインを4つご紹介しました。この中の複数を合わせたサインが見られるときは、ムラついてる可能性大です!彼女とイチャイチャできるように、ムラついてるサインを見逃さないようにしておきましょう。(恋愛jp編集部)
2020年12月09日男性にとっては意外かもしれませんが、女性だって普段の生活でムラっとすることはあります。そんな女性の「ムラっとタイム」を見逃さないことで、あなたの恋愛をさらに上手に進めることができるかもしれません。では、女性がムラっとしたときにする仕草には、一体どんなものがあるのでしょうか?(1)目が潤む女性がムラムラしているかチェックする際にまず注目したいのが、目元です。彼女の目がうるんでいる、色っぽくトロンとしている、そんな様子が見て取れれば、彼女はあなたに対して興奮している可能性が高いですよ。とくにお酒の席では、そういった心理状況が体や仕草に表れやすいので、よくチェックしてみてくださいね。(2)何度も足を組み替える男性ほど極端にではありませんが、女性もムラっとすると下半身がムズムズしだします。そのため足元の落ち着きがなくなり、足を頻繁に組み替える動作をするようになりますよ。また似たような行動で、腰を上げて椅子に座りなおすような動きが増加するパターンもあります。(3)声が掠れるムラっとしているとき、実は体は緊張状態になっています。これにより喉に力が入る・口の中が乾く、という変化が起こり、その結果声が掠れたり上ずったりすることがあるんです。こういった体の変化を隠すために、飲み物を飲むペース速くしたり、咳ばらいの回数を増やしたりしてごまかす女性もいます。あなたの好きな女性に当てはまっていないか、確認してみてくださいね。(4)唇を触るムラっとすると、相手との「その先」を自然と想像してしまうものです。男性の場合、この想像は「ベッドの中」でのアレコレであることが多い傾向にあります。一方でこれが女性の場合、ベッドに入る前、つまりムード作りのシーンを想像することが多いんです。そのため、彼とのキスを想像して口元がムズムズしてしまい、つい唇を触ってしまうという行動を取ってしまうのですね。どんなに清楚な女性でも、その人に性欲がある限り、ムラっとするタイミングが発生します。そんな女性の変化に気付き、スマートに対応できる男性になりたいですね。(恋愛jp編集部)
2020年12月05日女性のムラっとサインは、見逃したくないですよね。でも、女性はムラっとしても隠してしまいがちなので、気づかないこともほとんど。しっかり見極めるためにも、女性が「ムラっとした時にする言動」を把握しておきましょう。(1)ボディタッチが増える女性はムラっとすると、相手に触れたいという欲求が高まるもの。そのため、いつもよりボディタッチが増えてきます。女性のタイプによって、軽いボディタッチをするタイプと分かりやすくボディタッチするタイプで違います。しかし、普段よりボディタッチが多いなと感じれば、ムラっとしている時ですよ。(2)甘えてくる女性はムラっとすると、イチャイチャしたくなるので、男性に甘えるようになります。積極的にくっついてこないタイプの女性でも、声が甘えモードになるもの。普段より甘えてくるなと思ったら、まずはイチャイチャにもっていきましょう。そのイチャイチャに答えてくれるなら、ムラっとしている可能性は高いですよ。(3)見つめることが多くなる長く見つめてくることが多いなら、ムラっとしているサイン。これは、相手の気持ちを自分に向けたいと思っているから。また、キスを求めている時も見つめることが多くなるので、そのままイチャイチャしたいと思っています。とくに、色っぽい目で見つめてくるなら、ギュッと抱きしめてみて。(4)二人っきりになりたがるたとえムラっとしていても、人目があるところではイチャイチャもできないですよね。そのため、二人っきりになれる場所にいきたがるもの。どちらかの家に行きたがったり、カラオケボックスのように二人っきりの空間に行きたがったりするなら、ムラっとサイン。「ちょっと疲れたな」や「ゆっくりしたいね」なんて伝えてきたのなら、二人になれる場所を提案してみて。普段とは違う言動をしてくるなら、もしかしたらムラっとサインと疑ってみるといいかも。見逃さないためには、女性の言動をきちんと知っておくことが大事。タイミングは大事なので、サインを見逃さないように!(恋愛jp編集部)
2020年11月30日シミを薄くするために美白食事を取り入れたい理由とは出典:byBirthシミの対策と聞くと真っ先に思いつくことが、美白コスメでのケアやレーザー治療ではないでしょうか。しかし、最も大切なことが体の内側からのケアです。シミは、紫外線が原因となりメラニンが増え続けることでできるものです。しかし、シミは本来であれば一生残り続けるものではありません。お肌の代謝を繰り返すことで体の外へ排出されていくものです。従って、この代謝を促進していくことが、シミを薄くしていく為には必要不可欠な要素です。また、紫外線は、お肌の細胞の中のシミの原因となるメラニンを作るだけではありません。紫外線は、お肌の加齢の原因となる活性酸素を作り出しシミができやすくなったり、お肌の環境を乱したりします。この活性酸素は、美白コスメや外用薬で除去することはできません。そこで、重要なのが体の内側からのケアです。シミを薄くしていく為に、美白に効果の期待できる成分や食材を積極的に取り入れていきましょう。シミ対策におすすめの栄養素を解説出典:byBirthシミを薄くしていきたい方に是非知ってほしい栄養素と食材をご紹介します。今日から取り入れることができるものばかりなので、意識して取り入れてみてください。美白成分1. アスタキサンチンアスタキサンチンとは、抗酸化作用が非常に高い栄養素です。お肌の老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。肌のダメージをケアし、シミの原因となるメラニンの増殖を防ぐ作用もあります。アスタキサンチンが含まれている食材鮭いくら美白成分2. エラグ酸エラグ酸は、ポリフェノールの一種です。抗酸化作用が高く、メラニンの増殖を防ぐ作用があります。美白効果の高い栄養素と言えます。エラグ酸が含まれている食材ザクロベリー美白成分3. ビタミンC美白栄養素と言えば、ビタミンCですよね。シミの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。メラニンが作られることを抑制する働きもあります。ビタミンCが含まれている食材赤ピーマン柚子美白成分4. ビタミンB2お肌の代謝を高めて新陳代謝を良くする働きがあります。お肌の代謝が良くなることでメラニンの排出が活性化し、シミを薄くする効果が期待できます。ビタミンB2が含まれている食材豚レバー牛レバー美白成分5. Lシステインお肌の代謝を高めることで、メラニンの排出を促す作用があります。Lシステインが含まれている食材大豆はちみつ美白成分6. リコピンリコピンは、ビタミンEの約100倍の抗酸化作用があると言われています。紫外線によるお肌のダメージやメラニンの生成を抑える働きがあります。リコピンが含まれている食材トマトピーマン以上が美白効果が期待できる成分です。ご紹介した食材以外にも美白成分が含まれている食材は沢山あります。普段よく食べる食材の成分を調べてみると、新しい発見があるかもしれません。ビタミンCは、摂取するタイミングが重要!出典:byBirthビタミンCは、摂取するタイミングが重要です。なぜなら、ビタミンCは水溶性なので、一気に摂取しても体の外にすぐに尿となって排出されてしまいます。ビタミンCは、体の中に留めておくことが非常に難しい成分です。従って、こまめにビタミンCを摂取していく必要があります。そこで、朝・昼・夜3食に分けてビタミンCを摂取することが理想です。さらに、美白成分であるビタミンCと一緒に摂取することで、より高い効果が期待できる成分があります。それは、「Lシステイン」です。Lシステインが豊富に含まれている豆乳と蜂蜜に、ビタミンCを含むレモンを入れると、相乗効果で期待できる効果が高まります。このように、組み合わせを意識することで、より効率よくお肌に良い成分を摂取することができます。美白食事を取り入れてシミ対策をしましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、シミに効果が期待できる成分と食材をご紹介しました。しかし、もうすでにできてしまったシミを、食事だけで薄くしていくことはかなり難しいです。従って、今回ご紹介した食材を意識して摂取しながら、美白成分配合のコスメを使用していくことが、一番効率の良いシミの対策方法です。もちろん、紫外線対策も忘れてはいけません。日々のこまめな紫外線対策や美白コスメでのケア、規則正しい食事を心がけて習慣化していくことが美白のお肌を作ります。濃く大きくなってしまったシミは、美白コスメでも薄くしていくことが難しく、美容クリニックでの治療が必要になります。シミが大きく、濃くなる前にしっかりと対策をしていきましょう。美白に効果が期待できる成分や食材を知っておくだけでも、毎日のメニューを選ぶ時にお肌に良いものを選ぶことができるようになります。継続していくことは非常に難しいですが、諦めず、できることから始めることが大切です。今日からあなたも、美白食事を取り入れながらシミの対策をして、周りの人と差をつけてみませんか?
2020年09月01日好きな男性が喜ぶ顔を思い浮かべながら一生懸命プレゼントを選んでも、反応が薄くて、ショックを受けてしまった経験はありませんか。ここでは、男性が本当に喜ぶおすすめのプレゼントを紹介していきます。手作りのお弁当をプレゼントしよう好きな男性に、手作りのお弁当をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。男性の家に遊びに行くときに、お弁当を作って持っていくのもおすすめです。自分のために料理を作ってくれたことに感動する男性も多いです。また、料理上手であることをアピールすることができますよ。男性の好きなものをお弁当箱にたくさん詰めることで、愛情たっぷりのお弁当を作ることができます。仲良くいっしょに食べるのも楽しいです。男性のニコニコした笑顔が見られて、幸せを感じることができるかもしれません。アルバムをプレゼントしよう2人で撮った写真をアルバムにして、男性にプレゼントしてみるのもおすすめです。例えば、出会った頃の写真や旅行に出かけた時の写真などをアルバムに入れ、コメントを書くのもよいでしょう。懐かしい思い出をいっしょに振り返ることができ、楽しい時間を過ごすことができます。また、2人だけの思い出の写真がたくさん入っているアルバムは、お店では買うことのできないものなので、大切な宝物になります。女性が心をこめて作ってくれたことに大喜びする男性もいるでしょう。財布をプレゼントしよう好きな男性に財布をプレゼントするとよいかもしれません。財布は、外出時に持ち歩くことも多く、使用頻度も高いです。そのため、財布は、実用的なアイテムとして喜ばれるプレゼントです。男性がいつも使っている財布がボロボロだったら、新しい財布をプレゼントしてみましょう。大喜びしてくれるかもしれません。財布を選ぶときは、男性の好みに合わせて選ぶことが大切です。男性が好きな色のものにしたり、気に入っているブランドの財布にしたりするのもよいでしょう。インターネットで男性に人気のある財布を調べ、購入するのもおすすめです。財布は、お店やインターネットで購入できるのですが、在庫がなく取り寄せになってしまったり、郵送に時間がかかってしまったりするケースも少なくありません。そのため、プレゼントしようと決めたら早めに購入しておくと安心です。男性が本当に喜ぶプレゼントを選ぼう好きな男性にプレゼントを贈るなら、男性が本当に喜ぶものを選ぶことも必要です。手作りのお弁当をプレゼントすることで、男性を喜ばせることができるかもしれません。また、思い出の詰まったアルバムを作るのもよいでしょう。使用頻度の高い財布をプレゼントするのもおすすめです。
2020年07月21日暑い日には、氷でキンキンに冷やされた、冷たい飲み物が飲みたくなりますよね。しかし、飲み終わりには氷が溶けて、味が薄くなりおいしくなくなってしまいます。そんな悩みを解決する、アイスミルクティーの作り方をご紹介します。その発想は天才!時間が経つほど濃くなるアイスミルクティー新たなアイスミルクティーの楽しみ方について投稿したのは、こき(@o_fl9)さん。「時間が経つほど濃くなるアイスティー」というコメントと共に投稿された写真がこちら。最近は氷職人なので紅茶氷を作って時間が経つほど濃くなるアイスミルクティーを飲む pic.twitter.com/4FSNxgUBd8 — こき (@o_fl9) June 7, 2020 水を凍らせるのではなく、紅茶を凍らせた『紅茶氷』を牛乳で溶かしながら飲むのです!こきさんによると、紅茶を濃いめに淹れて凍らせることがポイントなんだとか。【ネットの声】・これは天才!私もコーヒーで『コーヒー氷』を作ってみよ!・おいしそうだし簡単だね!早速やってみる~。・これ最高じゃん!抹茶リキュールとかでやっても楽しそう。中には、「めんつゆを凍らせて、味が薄くならないそうめんにしてみた」という声も。発想次第でさまざまな応用ができそうですね。みなさんもぜひやってみてください![文・構成/grape編集部]
2020年06月10日