あなたには忘れられない人がいますか?元カレや片思いの男性など、思いが断ち切れない忘れられない人がいると、次の恋に進みづらいものです。せっかく出会いを求めても、忘れられない人が頭をよぎり、目の前の異性に集中できない……。そんなパターンに陥ってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、忘れられない元カレや思い人への心の整理のしかたをご紹介。いま一度、自分の気持ちを冷静に見極めてみてくださいね。■ 考えすぎない相手のことを考えれば考えるほど、相手の存在が自分のなかで大きくなってしまいがち。元カレや思い人のことは、ちょっと頭の隅に置いておいて。たとえば仕事に精を出したり新たな趣味をつくったり、あるいは交流関係を広げてみたり……。自分の視野を広げる工夫をすることも大事です。でないと、いつまでも忘れられない人を思うだけの自分になってしまいます。日々の生活に刺激を受け、自分自身が変わっていくうちに、「忘れられない人を思う自分」も変わってくるかもしれません。■ 無理に忘れる必要はないそもそも、忘れられない人がいること自体は悪いことではありません。好きな人がいることで、気持ちが前向きになったり、自分の夢や目標に意欲的になったりすることもあるでしょう。はたまた、忘れられない人がいるからこそ、自分の「好き」の気持ちを理解できることも。ただ、問題は忘れられない人を思うあまり、出会いに前向きになれなかったり、せっかく知り合った異性に興味が向きづらいことです。そんな状況がつづくようでは、次の恋には進めませんよね。かといって、無理に忘れる必要はありません。相手と別れたばかり、相手と日頃顔を合わせるのであれば、なおさらです。忘れられないということは、いまはまだ恋がしたくなかったり、自分の心の整理がついていない状態ともいえます。相手を忘れようと無理をしなくても、時間が解決することもあるので、自然の成り行きに任せることも大事ですからね。■ 出会いを求めてみる忘れられない人を無理やり忘れる必要はありません。元カレ、思い人はやっぱり素敵なひと。このような結論が出ただけでも、大きな前進です。思い切って忘れられない人に連絡を取って、復縁やアプローチをしてみるのもいいのでは?それが叶わない、もしくは相手への気持ちが落ち着いたなら、少しずつ新たな出会いを求めてみて。魅力的な男性は、その人だけではありません。いい出会いがあって、いまよりもっと人生が楽しくなることも大いにありえることです。■ 人との出会いを楽しんで人との出会いは一期一会です。「運命の相手は、あの人しかいない!」と結論を急がず、少し視野を広くもってみて。ちょっと肩の力を抜いて、人との出会いを楽しめると、恋がもっと身近に感じられるでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月15日数年前に別れてしまった、大好きだった彼……。だいぶ時間が経つのにずっと忘れられないと苦しいですよね。そこで今回は、忘れられない「元カレ」を忘れる方法をご紹介します。悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。■ 必要だから「忘れさせてくれない」元カレのことを忘れたいと思っても、忘れられない葛藤はいかばかりかと思いますが、「元カレの記憶が今のあなたにとって必要だから」忘れられないのです。あなたの記憶が、という主語がうまく理解できないのであれば、「神様が忘れさせてくれない」と、ごくシンプルに考えてみては?元カレは、今のあなたを「作ってくれた」かけがえのない存在です。この広い地球上で、電車に乗っても口もきかずすれ違うだけの人が多いこの日本で、偶然あなたと出会い、あなたと同じ時間を過ごし、あなたの人格を作ってくれたと言えるでしょう。物理的にそういう彼と別れたにしても、心は元カレを必要としている、だから「忘れられない」、もとい「忘れてはいけない」と思ってしまうのです。では、どうやってそんな元カレを忘れていけばいいのでしょうか。■ 疑似恋愛を楽しむ女性の恋は「上書き保存」、男性の恋は「名前を付けて保存」と言われるように、女性は新しい恋をすれば、いとも簡単に元カレを忘れることができます。なので、「新しい恋をすることで、元カレを忘れましょう!」と言いたいところですが、それができないから、困っているわけですよね。では、疑似恋愛をしてみるという方法はどうでしょう?男友達のなかで、ちょっとばかり「いいな」と思う男性と、疑似恋愛的に飲みに行ったり、食事に行ったりする、ということです。疑似恋愛を「かまされた」男性は、おおいに戸惑うと思います。まあ、男にとって女子の疑似恋愛ほどはた迷惑なものもないわけですが、たまにはそういうことをしても許されるのではないですか?そこから生まれる本気の恋だってあるわけですし。■ 新しいことを始めるそうは言っても、「元カレに心が縛られているようで苦しいから、元カレのことを忘れたい」とお考えの人もいるでしょう。そういう人は新しいことを始めてみるといいです。すごく単純な話で、人って新しい情報に触れたら、過去のことを自動的に整理し始める心のクセがあるもの。なにかを捨てるより、なにかを始めることのほうが簡単にできてしまうものですよ。■ そのうち元カレの記憶が不要になる元カレのことを忘れたくても忘れられないときって、心が苦しいと思います。でもそれって、最初に書いたように「あなたにとってまだ、元カレが必要だから」「忘れさせてくれない」のです。だから、「今の私にとって、なぜ元カレがまだ必要なのだろう」と考えることが、本当は1番いいでしょう。(ひとみしょう/文筆家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月29日3歳前後の子供の中には、生まれる前の記憶である『胎内記憶』を口にすることがあるそうです。母親のお腹の中の様子や生まれた瞬間のことを語るなど、とても不思議ですよね。2人の子供を育てる母親の、はなわめぐみ(mgmhnw)さん。Instagramで公開したエピソードに、目頭が熱くなる人が相次ぎました。長女は3歳を過ぎると、生まれる前の話をするようになったそうです。そんなある日「お母さんのお腹からピューって滑ってきたんだ」と話し始めて…。ずっと会いたかったんだ。会いたかったんだよ、お母さん。生まれる前、泣いていたという長女。そして、生まれる前から母親の存在を知っていたかのように「早くお母さんに会いたかった」というのです。不思議な胎内記憶に、はなわさんは思わず感動。まるでお腹の中で、すでに心が通じあっていたような気持ちになりますね。長女の言葉に対し、読者からは「子供にこんなことをいわれたら、泣いてしまう」「素敵。一生忘れられない言葉」など心を打たれた人が続出しました。大切な我が子からこんな言葉をいわれたら、誰しも涙がこぼれてしまうことでしょう。命を授かることの尊さと、親子の愛を感じるエピソードですね。[文・構成/grape編集部]
2021年05月16日誰しも忘れられない思い出のデートはあるでしょう。そこで今回は、「思い出に残ってる」デートを男性に聞いてみました。「彼の記憶に深く刻み込めるデートがしたい!」と思っている方は必見です!■ 1.趣味に合わせたデートを考えてくれた「僕はとにかく肉が大好きなんです。そんな僕に合わせて、肉三昧のデートコースを組んでくれたのがいちばん思い出に残っていますね。しかも全部事前に調べてくれてたのもジーンときました!とにかく美味しいし楽しいし、最高に幸せだったなー」(33歳/スポーツインストラクター)付き合っていると彼の好みがわかってきますよね。食事だけでなく、音楽やスポーツなど、彼の趣味を把握していたら、それに合わせてデートを組んでみてはいかがでしょうか?自分の好きなものを理解してくれているということも、彼の心をつかむポイントになるようです。■ 2.初めて彼女からキスされた「今までキスって自分からしかしてなかったんですけど、そのときのデートは彼女のほうからキスされて心臓が飛び出そうなほどドキドキしたのが忘れられないですね。照れている彼女の顔も最強にかわい かった(笑)」(31歳/広告代理店)キスはどちらからしてもいいものですが、いつもなんとなく彼から……という流れになっているなら、このプランで彼のハートをわしづかみにできるかもしれません。リードしたい男性でも、たまには女性からキスされるとドキッとするようです。照れている顔も、彼の心をキュンとさせてしまうのだそう。自分から思い切ってしてみたいけれどなかなかタイミングがつかめないという場合は、別れ際に思い切ってキスしてみてはいかがでしょうか。■ 3.初デートのプランを再現してくれた「初めてのデートは海ドライブ。当時は俺が運転したんですが、今回は彼女が運転してくれました。海に着いてしばらくすると彼女が写真撮りたいって言いだしたのですが、じつは初デートのときは恥ずかしくて言い出せなかったそう。かわいいなって思いましたね」(28歳/証券会社)初デートも思い出に残る忘れられないデートにランクインしそうですが、こちらの彼は、それを再現したデートが忘れられないそう。当時は「写真を撮りたい」という一言も伝えられなかったものの、今ではスッと素直に言える関係になったことにうれしさがこみあげてきたそうです。初めてのデートや旅行など、彼との初めてを思い返してみるとヒントが見えてくるかもしれませんね。■ 忘れられないデートを演出して♡女性なら「夜景の見えるレストランで……」と、なんとなく定番イメージがありますが、男性の心を掴むデートとなるとなかなか難しいかもしれません。今回ご紹介したエピソードを参考に、彼の趣味を反映させたり、ふたりの思い出のデートを再現したりして、デートコースを考えてみてはいかがでしょう。きっと彼も喜ぶはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日お付き合いをしたのはいいけれど、彼がもし「元カノ」を忘れていなかったら……いい気持ちはしませんよね。そこで今回は、星座別に「元カノを忘れられない男性」のワースト3を占ってみました。あなたの彼は、過去の恋を引きずるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 3位:うお座(2/19~3/20)の男性……別れが納得できない優しいため、相手の意のままになりやすいところがある、うお座の男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋する……といったパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位:かに座(6/22~7/22)の男性……寂しくて忘れられない家庭的なかに座の男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れたときには心のなかにポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位:さそり座(10/24~11/21)の男性……思い出に浸って忘れられないとても愛情深いさそり座の男性。心を開くまで時間がかかるぶん、一途で真っすぐです。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまいます。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ 新しい恋に進んでもらうために恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやれるはず。彼の今の彼女はまぎれもなくあなたなのですから、自信を持ってくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日結婚してすぐのこと。九州にある夫の実家に行き、義母と買い物に出かけました。買い物から帰り家に着くと、義母から驚きの言葉が! 生理予定日をきちんと確認していればよかったと後悔した出来事です。 生理予定日をきちんと確認しておらず、まだ結婚して間もないころに義理のお母さんの前で経血漏れをしてしまったことを、とても恥ずかしく思いました。 それからは、生理管理日アプリでしっかり予定日を確認し、いつ生理がきてもいいように対策しています。そのときはとても恥ずかしかったですが、職場の男性に気づかれるよりはマシかなと思い、今となってはいい失敗経験だったと思っています。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 原案/尾原りりさん作画/コジママユコイラスト制作者:イラストレーター コジママユコマンガ作家、イラストレーター。北海道出身、現在は関東で夫と二人暮らし。WEBを中心に、自身の経験を元にしたマンガを発表しています。女性向けメディアでイラストレーターとしても活動中。
2021年04月30日誰にでも人から褒めてほしいことってありますよね。今回は他人から「褒めてほしいこと」であなたの性格が診断できます。ぜひ試してみてくださいね。Q.あなたが褒められて1番嬉しいことは何ですか?次の中から最も近いものをひとつ、選んでください。A.仕事の頑張りB.容姿などの見た目C.性格などの内面D.センスA.仕事の頑張りAの「仕事の頑張り」を選んだあなたの性格は、「冷静沈着」です。あなたは感情に任せて行動してしまうことが少ない現実主義者で、常に冷静に物事を見ることができる賢い人です。周りが見えなくなることもなく、自分のことも客観的に見ることができるので、実年齢以上に落ち着いて見られることが多いでしょう。ただ、クール過ぎて「冷たい人」だと誤解されてしまうこともありそうなので、気をつけてくださいね。B.容姿などの見た目Bの「容姿などの見た目」を選んだあなたの性格は、「寂しがり屋」です。あなたはあまり一人でいることが得意ではなく、常に誰かといないと安心できないタイプでしょう。その分、人が好きで他人を楽しませることも得意なので、大勢の中で場を盛り上げるムードメーカーとしても活躍します。ただ寂しがり屋の部分があまりに強く出てしまうと、恋愛依存に陥りやすいので注意が必要です。C.性格などの内面Cの「性格などの内面」を選んだあなたの性格は、「心配性」です。非常に繊細で感受性の強いあなたは、些細なことですぐに不安になったり心配したりしがちなタイプ。他人に共感できる優しい心の持ち主なのですが、物事を悪い方向に考えすぎるクセがあるようです。ネガティブな部分をポジティブに変えられるよう、もう少し楽観的な視点を持つと良いでしょう。D.センスDの「センス」を選んだあなたの性格は、「頑固」です。人と同じであることや、自分の芯がない人を嫌うあなたは、こだわりの強い頑固者タイプ。人に流されない強い意志を持っているので、具体的な目標を掲げるとそれに向かってブレずに進むことができます。その頑固さゆえに人と衝突してしまうこともあるので、人間関係においてはもう少し柔軟性を意識すると良いでしょう。いかがでしたか。ぜひ今回の記事を、今後の自己分析に役立ててみてくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年03月31日別れたのに、なぜか元カレのことが忘れられないという人もいるでしょう。ふとした瞬間に思い出しては切なくなってしまいます。そこで、なぜ元カレが忘れられないのかについて解説します。元カレのことがまだ好き自分から別れを切り出した場合は、元カレに対する恋愛感情はほとんど残っていませんが、相手から別れを切り出された場合は恋愛感情が残っているため、元カレのことが忘れられないのです。2人で撮った写真や、プレゼントされたアクセサリーなどを見つめては、ついつい楽しかった日々や、思い出の場所に想いを馳せてしまうのです。元カレのことが忘れられないのは悪いことではありません。焦らずに、ゆっくりと自分の気持ちを整理していきましょう。付き合った期間が長すぎた元カレのことが忘れられないのは、交際期間と関係があります。たとえば、半年間付き合った人と、1年以上付き合った人とでは、思い出の数が違います。年月が長ければ長いほど、いつしか側にいるのがあたりまえになっていて、別れたことを寂しく感じてしまうのです。ですが、忘れられないのは、恋愛感情とは違う可能性があります。元カレを思い出したときには、その気持ちが恋人を想うものか、それとも友人や家族に対して抱くものか考えてみるといいでしょう。恋愛感情がなかったら、思い出しても辛くなることはありません。後悔の気持ちが強いケンカをして別れた場合、自分の言動を思い出してしまい、深く落ち込むことがあります。ふとした瞬間に、「なぜ、あんなことを言ってしまったのだろう」とか、「もっと優しくすれば良かった」などと後悔の気持ちが強くなってしまうのです。そのことが、元カレのことを忘れられなくさせているのかもしれません。別れたことを後悔しているときは、自分の気持ちと正面から向き合ってみることが大切です。元カレが近くにいるため元カレが同じ職場で働いていたり、家が近所だという場合は、元カレのことをついつい考えてしまいます。バッタリ出会ったらどうしようとか、声をかけられたらなんて返事をしょうと、考えを巡らせてしまいます。このとき、元カレと接触することを避けたいかもしれませんが、普段通りにしていることが大切です。意識的に避けることで、結果的にいつも元カレのことを考えてしまう事になるからです。元カレが忘れられないときは元カレのことを忘れたいのに、なぜか忘れられないときには、無理をすることはありません。忘れられないのは、もしかすると、元カレに対して僅かでも恋愛感情が残っているのかもしれません。無理に忘れようとするよりも、自分の気持ちと向き合って、気持ちを整理することが大切です。
2021年01月12日お付き合いをしたのはいいけれど、なんだか元カノと比べられている、元カノを忘れていない雰囲気がある……なんて感じたことはありませんか?今回は星座別に「元カノを忘れられない男性ランキング」を占ってみました。彼は未練があるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 12位みずがめ座(1/20~2/18)……未練や執着はない基本的に、恋愛に対してサバサバしている、みずがめ座男性。そもそも付き合っている実感が薄かったり、別れていたことにも気づいていなかったりする可能性があります。友達感覚が強いので未練や執着はありませんが、「いつまでも友人だよね」と思っているため、元カノと縁が切れていないことも多いでしょう。■ 11位おひつじ座(3/21~4/19)……別れた後も前向き情熱的なおひつじ座男性は、別れた後でクヨクヨするのは、ごく短期間。すぐに別の恋を見つけて、動き出すタイプです。未練がましく、うだうだしているのは男らしくない、元カノよリももっといい女性を……と、かえって前向きになります。いつまでも過去の恋に囚われてはいないでしょう。■ 10位ふたご座(5/21~6/21)……友人としてつながりを求める基本的に恋愛にはこだわらず、彼女一筋になりにくいふたご座男性。失恋しても、気持ちを切り替えてパッと次へと向かいます。ただ、浮気虫を飼っているので、「恋人として終わっていても、友人としてなら」と考えがち……。あわよくばと思って「つながりは持っていたい」と考えているでしょう。■ 9位いて座(11/22~12/21)……そのうち忘れて次の恋へ立ち直りが早い、いて座の男性。別れた直後は落ち込んでいても、すぐに趣味や友人関係に気を取られて、何事もなかったかのように毎日を過ごすでしょう。そのうちに新しい恋愛へと向かい、過去の恋愛は「そんなこともあったかな」と忘れてしまうのです。意外と薄情なタイプかも。■ 8位やぎ座(12/22~1/19)……落ち込んだ後に切り替える恋愛の先にあるゴールインを意識するやぎ座男性。そのため、いざ破局となったときはショックも大きく、ずんと落ち込んでしまうでしょう。ただ、いつまでもクヨクヨしていても仕方がないと、より自分にふさわしい相手を求めて気持ちを切り替えます。意外と未練を持たないタイプです。■ 7位てんびん座(9/23~10/23)……自ら想いを断ち切る周囲の視線を気にするてんびん座男性は、未練があってもそんな素振りを見せないところがあります。また、落ち込みも一時的。泣き言を親友にぶちまけた後で「もう興味ない」「未練を持たない」と自ら連絡先を消してしまうのです。過去の恋を、自ら断ち切るタイプと言えるでしょう。■ 6位しし座(7/23~8/22)……振られた場合は忘れられないプライドが高いしし座男性は、相手から別れ話を切り出された場合に限って、いつまでも忘れられないタイプ。そもそも自分がなぜ振られたのか、女性からの説明を聞いても納得しないところがあるのです。でも、自分から振った場合は「合わなかったから」とさっぱりと忘れてしまうでしょう。■ 5位おとめ座(8/23~9/22)……すぐに次の恋には進めないおとめ座男性は、失恋したからといってすぐに次の恋へは進むことができないタイプ。いつまでも「なぜダメになったか」「どこが悪かったんだろう」と考えては、ため息をついてしまうのです。でも、新しい恋愛をしたときは、元カノは忘れて誠実に向き合おうとするでしょう。■ 4位おうし座(4/20~5/20)……今カノと比べてしまう自分の感性や感覚を大切にするおうし座男性。恋愛では何よりも相性の良さを重視するため、別れた後は「見込み違いだったのかな?」とへこんでしまいます。また、別れた後でも「これをわかってくれるのは、元カノだけかも」と、今カノと比べたりも。案外、想いを引きずって忘れないタイプでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)……別れが納得できず忘れられない優しいため、相手の意のままになりやすいところがある、うお座男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋するパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位かに座(6/22~7/22)……寂しくて忘れられない家庭的なかに座男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れた時には心の中にポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位さそり座(10/24~11/21)……思い出に浸って忘れられない愛情深いさそり座男性。心を開くまで時間がかかるからこそ、一途で真っすぐ。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまうでしょう。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ さいごに恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやることができます。もし元カノと比べられても気にせずに、自信を持っていてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月21日男性にとって忘れられない女性になれば、気になる男性を意識させることもすぐにでもできるもの。あの人だけは忘れられない!と思ってもらえるような素敵な女性になることは理想的なことですね。では果たして……男性が本当に忘れられない女性とは、どんな女性のことを言うのでしょうか?(1)容姿が芸能人のようにきれいなんだかんだ言って、容姿のきれいな女性は男性にとってインパクトが強いもの。芸能人のようにきれいな女性と会えば、あの人ともう一回会ってみたい……となる男性は多いでしょう。だからこそ女性にとって、見た目への意識を高く持つことは基本として大事なことなんです。見た目ばかりが恋の勝負を決めるわけではありませんが、第一印象に関わる重要な要素であることは事実。化粧やファッションなどを研究することは、ライフワークにしたいですね。(2)会話するときの距離感が近い男性が本当に忘れられない女性は、何かと距離感が近い女性です。会話するときに近い距離感で話してくれる女性には、自然と親近感が沸きます。自然と仲よくなりたいと思う男性は多いでしょうし、一度会っただけで恋してしまう男性も多いはず。(3)聞き上手で会話しやすい男性にとって本当に忘れられない女性には、聞き上手で会話しやすい雰囲気を持っている部分もあります。いつもまっすぐこちらを見て話を聞いてくれるので、その姿勢だけで好感を持てる男性は多いでしょう。聞き上手な女性は、会話中も楽しそうにリアクションしてくれる人も多いので、それも魅力の一つになります。(4)笑顔で嬉しそうに挨拶してくれる男性は、いつも笑顔で嬉しそうに挨拶してくれる女性にも、積極的に会いたいと感じるもの。その笑顔に心を奪われて、挨拶しか交わさないのに、好きになってしまうことも多いからです。嬉しそうな笑顔が毎日の癒しポイントになり、いつも彼女の笑顔を探してしまうんですね。男性にとって理想のタイプになるためには、以上のようなポイントを押さえることが大事です。ぜひ自分磨きのポイントとして、男性が忘れられない女性の魅力はぜひ取り入れていきましょう!(恋愛jp編集部)
2020年12月08日良くも悪くも、人生や自分自身のアイデンティティーを語るうえで誰にとっても欠かせないものといえば“記憶”。そこで、記憶にまつわる心理サスペンスを描いた話題作『記憶の技法』をご紹介します。公開を控えたいま、こちらの方にお話をうかがってきました。写真・黒川ひろみ(石井杏奈)石井杏奈さん【映画、ときどき私】 vol. 345ダンス&ボーカルグループ「E-girls」のパフォーマーであり、女優としても幅広く活躍している石井さん。劇中では、奇妙な記憶喪失癖に悩まされ、自身の過去に関する“ある衝撃の事実”と向き合うことになる女子高生・鹿角華蓮(かづのかれん)を繊細に演じています。今回は、本作を経て得たものや新たな一歩を踏み出そうとしている現在の心境などについて、語っていただきました。―主人公の華蓮は、内に感情を秘める部分が多い難しい役どころだったと思いますが、どのように役作りをされましたか?石井さんお話をいただいたあと、台本の前に原作を読ませていただきましたが、華蓮が自分とはあまりにも違う環境で生きてきたキャラクターだったので、最初は苦しくて自分のことのように思うことができませんでした。ただ、台本を読む過程で気がついたのは、華蓮にあるのはただ悲しいや辛いという感情だけではないということ。そこからは監督と話し合いながら、「明るくて強い女の子」という印象を入れるように意識しました。―本作の撮影は3年ほど前にされたということで、石井さんにとっては10代最後に撮影した作品だったそうですね。時を経てから完成した作品を観ると、当時とは違うことに気づかされることもあったのでは?石井さんそれはありました。撮影をしていたときはまだ子どもだったので、苦しい感情が大きかったですが、いま観ると、華蓮の持つ前向きさや強さの大切さに気づかされました。おそらくあのときは辛い現実を受け入れるのに必死でしたが、3年近い年月を経て、感情が変わっていったのだと思います。―自分とはまったく違う経験をしているキャラクターを演じることに、喜びを感じる部分もありますか?石井さんそうですね。ただ、同時に難しいなとも思います。もちろん、「難しい」の先に「楽しい」があるのもわかるのですが、今回はわからない部分のほうが最初は大きかったです。もっと上を目指したいという気持ちが強くなっている―そのためにどのような準備をしましたか?石井さんまずは「もし、自分の大好きな両親が本当の親じゃなかったらどうする?」というところから始めてみました。そしたらやっぱり辛いので、華蓮みたいには笑えなくなってしまいました。でも、そんな状況でも笑っていられるのが華蓮なら、それをどういうふうに受け入れようかと考えてみることにしました。難しさはありましたが、そのぶん終わったときはやりがいを感じることができました。―そういった気持ちがお芝居をするうえで、原動力にもなっているのかもしれないですね。石井さんそうですね。向上心も探求心も前より大きくなっているので、もっと上を目指したいという気持ちは日々強くなっていると思います。試写を見ていろいろと思うことはありますが、自分で悩みながらお芝居をすることがどんどん好きになっているようにも感じているところです。台本に書かれていることをするのは当たり前ですが、感情的になって涙があふれたり、自分の声じゃないような声が出たり、想像していたものを本番で超えることができたときはすごくやりがいを感じます。「ああ、神さまが降りてきてくれたんだ」と。そんなふうに心から思えたときにはやってよかったなと思います。あとは、家族や友達が自分の作品をきっかけに前向きになれたという話を聞くとうれしいですね。―そんななか、華蓮を演じたことでご自身が新たに得られたものはありましたか?石井さんこの役を演じたことで、強くなれた気はすごくしました。どうしようもなく涙が止まらないときもありましたが、「華蓮はこんな弱い子じゃない」と思いながら、一緒に強くなっていったというか、励まされた感じです。それが自分の成長にも繋がっていればいいな、といまは思っています。昔から何でも自分のことはひとりで決めるタイプ―石井さんも華蓮と同様に、大変なことに直面したときには逃げずに挑んでいくタイプですか?石井さんそうだと思います。ただ、私は辛いことがあったとき、そのときには全然気がつけないほうで、何年か経ってから「あのときは本当に辛かったな」と振り返ることが多いです。ひとつひとつを受け入れるのが遅いというか、私がちょっと抜けているだけかもしれないですが……(笑)。「もうダメだ」と考えてしまうこともありますけど、一回泣いたら終わりで、その次の日には「がんばるしかない!」という気持ちになるので、引きずらない性格だとは思います。―ということは、あまり周りには相談せずに、自分で解決されるほうなんでしょうか?石井さん事後報告はしますが、相談はしないです。というのも、決めるのは結局自分だと思っています。これは昔からですが、兄弟が多いことも影響しているかもしれません。もし自分のことを母に相談したら、兄、妹、弟みんなのことを全部聞かないといけなくなる母が大変だろうなと思って。そしたら意外と自分ひとりでも決められるのだなと気がつきました。それを小さいときから学んだので、自然と身に着いのだと思います。―すごいですね。華蓮は記憶が断片的に蘇るところがありますが、石井さんもフラッシュバックする記憶はありますか?石井さんよく出てくるのは、家族で毎年夏に佐渡島へキャンプに行っていたときの光景。メンバーが家族といるところを見たり、自分の家族のことを考えたりしたときに、なぜかキャンプに行っていたときの映像が浮びます。でも、実は懐かしい記憶を思い出すのはあまり好きではないです……。家族との時間や記憶ががんばる源になっている―どうしてですか?石井さん小学生のときは家族みんなでできていたことが、大人になるとできなくなってしまうのだなと思うと、悲しいというか、うらやましく感じてしまうからです。いまはみんなそれぞれ自分のことに時間を使うようになり、休みもなかなか合わないので、家族で毎年していた行事がどんどん減っているので。ただ、たとえば将来自分が家族を持って同じことができるようになったら、きっと思い出してもうれしいのだろうなと思うので、それは楽しみです。いまは「もうあのときみたいに、無邪気にはしゃげないのかな」と考えてしまって、少し寂しくなります(笑)。でも、いまでも家族とは数か月に1回くらい集まってみんなでご飯を食べに行ったりするので、キャンプには行けなくなってしまいましたが、家族との時間は、私にとってがんばる源になっています。―本当にご家族との大切な思い出が多いんですね。ちなみに、石井さんにとって一番古い記憶といえば?石井さん妹が生まれるときに、急に母が真夜中にいなくなって心細くなったことはすごくよく覚えています。あとは、私が5歳くらいのときに母の誕生日で、みんなでサプライズをしたこと。母がお風呂に入っている間に、机の上に緑のテープで「おめでとう」と書いて、真っ暗にしてからローソクに火をつけて驚かすというものでした。母の喜んだ顔をいま思い出しましたが、それは私のなかでも古い記憶のひとつですね。―それも素敵な記憶ですね。では、E-girlsとして活動しているなかで忘れられない記憶についても、教えてください。石井さんNHKの紅白歌合戦に初めて出演したときのことは、すごく印象に残っています。いままで家族で大晦日に観ていた番組だったので、感慨深かったですし、いつもとはまったく違う緊張感がありました。不安よりも、やりきりたいという気持ちが強くなっている―いま一番癒される瞬間といえば?石井さん愛犬と遊ぶこと。家で癒しが待っていると思うだけで、それが原動力になっています。あとは、サツマイモ。差し入れで大学芋とかスイートポテトをもらうと、それだけでウキウキしちゃうくらい大好きです(笑)。―いいですね!では、これから女優さんとして、今後期待していることは?石井さんこの作品を撮っている頃は高校生の役が多かったですが、最近は大学生役など、ここ数年でけっこう変わっています。なので、どんどんお仕事の幅が広がっていくことは、年を重ねるうえでの楽しみにもなっています。―日常生活でも、お芝居のために意識していることはありますか?石井さんありますね。たとえば、映画やドラマを見ているとき、純粋に楽しむというよりは「もし、自分が演じていたらどうするかな」「こんな役をやってみたいな」などいろいろ考えながら見るようになりました。あとは、普段の生活のなかでも、悲しいことも楽しいことも、お芝居に生かしたいという思いが根本にあるのを感じています。様々なことを経験して、貫禄のある素敵な女性になりたい―ちなみに、最近でやってみたいと思った役は何ですか?石井さんこれはずっと前からやりたいことなんですが、『ONE PIECE』がすごく好きなので、この作品で声優として出演したいです。通行人Aとか、一瞬挨拶するだけでも、何でもいいので、いつかできたらいいなと。自粛期間中に、全巻読み返して、映画も全部見返したのですが、そのときに改めて「この世界に入りたい!」と思ったので、それが目標です。―いつかその夢が叶うのを楽しみにしています。では、女性としての理想はありますか?石井さん結婚したり、子どもを産んだり、お母さんになったりと、これから先いろいろなステップがきっとありますよね?いまはまだわからないことが多いので、そういう役を演じるときにはYouTubeで研究しているんですが、それがすごく楽しいです。なので、そういうステップを経験しながら、貫禄のある素敵な女性になりたいと思っています。―それでは最後に、ファンのみなさんへ向けてひと言メッセージをお願いします。石井さん今後新たにいろいろな一面も見ることができると思うので、これからもずっと応援してもらえたらうれしいです!インタビューを終えてみて……。お話をしているだけで、こちらが癒されるようなオーラを放っている石井さん。穏やかな口調ながらも、その裏には女優としての決意と強い思いを感じることができました。今後、ますます幅広い役どころに挑戦されるなかで、どんな表情を見せてくれるのか楽しみにしたいと思います。記憶の奥にある“本当の自分”を探し出す!自分探しという青春ストーリーの側面を持ちながら、ミステリーとしても観る者をどんどんと引き込んでいく本作。思わず目を背けてしまいたくなるような驚愕の真実を前にしてもなお、勇気を持って突き進む華蓮の姿には、胸を引き裂かれるとともに生きる力をもらえるはずです。写真・黒川ひろみ(石井杏奈)取材、文・志村昌美ヘアメイク:八戸亜希子スタイリスト:粟野多美子シャツ¥14,000(Ameri/Ameri VINTAGE 03-6712-7887)パンツ¥19,000(ETRE’ TOKYO 03-6748-0071)ブーツ¥8,900(RANDA 06-6451-1248)ストーリー17歳の女子高生・華蓮は、楽しい友達と優しい両親に囲まれて何不自由なく暮らしていた。ところが、そんな穏やかな生活のなかで華蓮を悩ませていたのは、奇妙な記憶喪失癖。幼少期の記憶の断片が不意に脳裏をよぎり、しばしば意識が飛んでしまうのだった。そんななか、韓国への修学旅行のためにパスポート申請用の戸籍抄本を手にした華蓮は、家族に関するある事実を知ることとなる。一体、自分は何者なのか。成り行きで行動をともにすることになった孤独を抱える同級生・穂刈怜とともに、自分のルーツを探すため、福岡へと旅立つことに。しかし、そこには想像を絶する真実が待ち受けていたのだった……。追求したくなる予告編はこちら!作品情報『記憶の技法』11月27日(金)よりヒューマントラストシネマ渋谷ほか全国公開配給:KAZUMO©吉野朔実・小学館 / 2020「記憶の技法」製作委員会
2020年11月25日悲しくていつも涙が出る、胸が痛くて仕事も手につかないなど、失恋は本当に苦しいものです。しかし、その辛さを乗り越えて新しい恋に出会っている人もいます。彼女たちが失恋後に何をしたか見ていきましょう。とにかく泣く失恋をしたときはだれでも悲しいものです。涙をこらえて頑張ることは立派なことですが、それでは自分を振った相手をいつまでも忘れることはできません。悲しいときは彼を無理やり忘れるよりも、彼のことを想いながらとにかく思いっきり泣きましょう。涙を流すことは、体の中からストレスを取り去る効果があります。次の恋に向かう前にまず、失恋で生じた大きなストレスを涙と一緒に流して自分の体をいたわってあげてください。もしも泣くのを我慢して必死に元気でふるまったとします。そうしてしまうと外側は一見元気そうに見えても、心の中から彼を追い出すことはなかなかできていないというが実際のところではないでしょうか。その結果、新しい人が現れても、彼と同じところを探してしまったり、彼ならこうしてくれたのにと悲しくなったりして、せっかくの素敵なご縁を逃してしまいかねません。きっと心当たりのある人も多いですよね。次の恋にスムーズに行ける人の中には、前の恋がリセットするために、とにかく泣いて彼の思い出を流してしまう人がとても多いです。趣味や仕事、運動に没頭する彼を思い出さないように自分の集中できることに没頭しようと努力する人もいます。仕事でも趣味でも集中できさえすれば何でもいいです。何か没頭できるものを見つけて他のことが頭に入らないようにしましょう。人間の脳というのは、考えられることの量に限度があって、一度に沢山のことを考えれないようにできています。その特性を利用して、自分の好きなことだけ考えるようし、彼を思い出す余裕を無くしてしまおうということです。ただ、人によっては彼以上に没頭できるものなんてないという人も中にはいるかもしれません。そのような場合には、運動や筋トレも効果的です。体を鍛えたことで心を鍛えることにもつながり、失恋の痛みよりも強くなったという人もいます。それに体を動かしていると心の傷も自然と癒えますし、彼のことを考える時間もどんどん減ってきますから騙されたと思ってやってみてください。自分磨きをする彼のことを忘れて、新しい恋に出会うために自分磨きをするという方法をとる人もいます。今まで習ってみたかったものを習ってみたり、行きたかったエステサロンに行ってみたりして外見も内面も磨いてみましょう。磨いているうちに自分にだんだんと自信が持てるようになり、彼のことを考えていること自体がばかばかしくなりますよ。また、自分が今以上の自分になることで異性から見た魅力も増します。次は彼以上の男性をつかまえて、彼にあなたを振ったことを後悔させてやりましょう。失恋の痛みを魅力に変えよう今回は、大好きなあの人を忘れて新しい恋に出会うまでの方法を見てきました。失恋は辛いもので、できれば経験したくないものですよね。しかし、失恋を経験した人としない人では人としての成長の度合いが違いますし、人の痛みも分かるようになります。どうか辛い失恋を乗り越えて、より魅力的な女性になってくださいね。
2020年11月24日息子の園の休園期間は3ヶ月だった。始めの頃こそ「えぇっ! 今日も幼稚園お休みなのぉっ!」と目を輝かせ、予想外の長期バケーションを満喫していた息子だったが家にこもりっぱなしの休みが2ヶ月以上も続くと…朝起きる時間と夜寝る時間こそはなんとか守っていたが、それ以外のダラダラっぷりたるや…。今この状況で「園が再開ですよー!」ってなっても、いや、ちょっと…、マジで困るで。なんて思っていた矢先、幼稚園から6月末から登園再開のお知らせがきた。やばい。これはやばい。なんとかして心のふんどしを締め直さねばならんぞ。せめて朝、いつも幼稚園へ行くまでの身支度をするくらいには生活を戻さねば。「もうすぐ幼稚園が始まるよ」そのことを息子に伝えるといーつのことだか思いだしてごらーん!!あんなことこんなこと、あったでしょぉぉぉぉぉ!!長いお休みでもお出かけが入ればちょっと身が引き締まり、習い事なども行けば自分が幼稚園生であることを思いだすだろうが、こうもずっと家にこもりっぱなしで外との接点がないと…。息子はすっかり現実を忘れてしまったようである。「このままでは園が始まった時、また年少さんからふりだしになってしまうのでは!?」と不安が母の頭をよぎった。なんとかして息子に幼稚園での生活を思いだしていただきたい。長い休みですっかり心身ともにだらけてしまった息子 幼稚園生活を思いだすには!?息子に幼稚園での楽しい毎日を思いだしてもらいたい!そこで…幼稚園での行事を撮り貯めたDVD!息子の通う園では運動会やお遊戯会、他には年に数回毎日の保育の様子をプロのカメラマンさんがDVDに撮りだめてくれる。え? なんて太っ腹な園だって?タダなわけなかろう、買うんじゃよ。かわいい我が子見たさににホイホイ買ってしまうんじゃよ。いぇーい!めっちゃ親バカパラダイス!ウキウキなわが子の姿ー!!とはいえプロが撮った映像はとても見やすいので大満足。「これこれ! ●●くんときったんが一緒にお砂でトンネル作ってたんだよ」「おもちつきしたよ! うすが重かったなぁ」(きねなと心でツッコむ母)母は絶対に見れぬ、息子の園での普段の姿。そして、その時々のちょっとしたエピソードを解説のように付け加えてくれる。息子は普段、園での様子をあまり話さないのでこれがまた貴重で楽しい。幼稚園での思い出DVDを見た息子は…息子はすっかり楽しかった日々を思いだした。そして園が始まるその日まで、親子で幼稚園のDVDを見て登園の日を心待ちにしていた。・・・のに!!いざ当日。息子は久しぶりの幼稚園に急にしり込みしだし、玄関先で大号泣。そして迎えのバスに乗ることを体全身で拒否。あまりの暴れっぷりは制帽とリュックを投げ捨てる勢いだった。いや、なんでやねん。あんなに心待ちにしてたのに。なんでやねん!!育児ってさ。どんなに完璧にシミレーションしても準備しても…理想通りにはいかないね。むしろ斜め上をいくことばかりだよ。そんな現実をこの日も味わった母だった。
2020年09月06日「都道府県名がなかなか覚えられない」と悩む子は少なくないはず。すぐに記憶できて忘れにくい都道府県の覚え方があったら、知りたいですよね。2020年度より実施されている新学習要領には、「第3学年及び第4学年の県の様子に関する学習において47都道府県の名称と位置を指導すること」とあります。都道府県名だけでなく、都道府県の位置まで覚えなければならないのです。小学校中学年にはなかなか根気のいる学習になるかもしれません。でも大丈夫。覚え方を工夫すれば、簡単に47都道府県を覚えられますよ。都道府県の覚え方にコツはある?都道府県の覚え方のコツは、「脳が覚えやすい方法で記憶すること」です。では、脳が覚えやすい方法とはどんな覚え方なのでしょう。日本記憶力選手権大会で6度の優勝経験がある池田義博氏は、「記憶が苦手だという人は、そう思いこんでいるだけ。脳にまかせておけば、きちんと記憶してくれる」と言っています。覚えるべき情報を、脳が理解しやすいかたちに加工することで、脳がしっかり覚えてくれるのだそう。まずは、脳が理解しやすい記憶の仕方を知ることがとても大切です。脳科学者の篠原菊紀氏は、著書『子供が勉強にハマる脳の作り方』のなかで、「脳が理解しやすい覚え方」はタイプによって異なると説明しています。【聴覚派】耳から入ってくる情報が理解しやすい→歌を聴いて覚える、語呂合わせで覚える【視覚派】目からの情報が理解しやすい→アプリで覚える、本を読んで覚える【身体感覚派】身体感覚と理解が結びつきやすい→ゲームで覚える、歌を歌って覚えるみなさんのお子さまはどのタイプでしょうか。これから紹介する都道府県の覚え方をいくつか試してみて、ぴったりの覚え方を見つけてみてくださいね。篠原氏によると、脳は「感動なしの記憶」が苦手なのだそう。だから、何かを覚えるときはワクワクするような「快」の気持ちで覚えることが重要です。「おもしろい!」など、覚えたいことに感動することで、記憶効率が高まっていきますよ。次項からは、子どもたちが「おもしろい!」「楽しい!」と思えるような、47都道府県の覚え方を紹介しましょう。都道府県 覚え方1:歌で覚える最初に紹介する覚え方は、歌を聴いたり歌ったりして都道府県を覚える方法です。名古屋大学教授の清河幸子氏らの研究発表(2014年)によると、「メロディつきの情報」は、ただ「見るだけ・読み上げただけの情報」よりも記憶しやすいのだそう。また、ウォータールー大学教授のコリン・マクラウド氏は、「覚えたい内容を声に出すことで、その内容が忘れにくくなる」と言っています。たとえば、「私はドアの鍵をかけた」と声に出すことで、戸締まりしたことを忘れにくくなるのだそうです。ということは、都道府県名が入った歌を何度も歌えば、効率よく都道府県が覚えられると言えるでしょう。都道府県が簡単に覚えられる曲を紹介しますね。◆名産品や観光名所も覚えられる曲4人組ガールズユニット・ももいろクローバーZが歌う『ももクロの令和ニッポン万歳!』は、都道府県名だけでなく、名産品や観光名所、イベントなど、その土地の特徴まで覚えられる歌です。また、「北海道地方・東北地方・関東地方・中部地方・近畿地方・中国地方・四国地方・九州地方」の地方区分も歌詞に入っています。「茶畑と両親に育てられました 静岡県」「どんどんどんどんどんうどん 香川県」「渦潮みれなかった 徳島」など、歌詞がユニークなので、つい何度も聴いてしまいそうです。◆県庁所在地も覚えられる曲シンガーソングライターとして活躍する森高千里さんが1992年にリリースした『ロックンロール県庁所在地』は、47都道府県すべての県庁所在地が歌詞に入っている曲です。県名と県庁所在地が異なる場合のみ、「福島 山形 宮城は仙台」のように「県名+県庁所在地」となっています。都道府県名も県庁所在地もどちらも覚えられるお得な曲です。ちなみに、1992年の発表当時は「浦和」だった埼玉の県庁所在地は、2001年に歌詞が「さいたま」と変更されています。◆都道府県の位置が覚えられる替え歌兵庫県川西市が運営する「川西市公式チャンネル」で公開された『小学4~6年生【社会】都道府県の歌』は、童謡『雪やこんこ』や『むすんでひらいて』などの替え歌です。都道府県を覚えるための替え歌は、数多く存在しますが、ほとんどの替え歌は短いメロディーを何度も繰り返したり、1曲のなかに47都道府県名が入っていたりするもの。もしかしたら、1番と2番の歌詞を歌い間違えてしまうかもしれません。しかし、この『小学4~6年生【社会】都道府県の歌』は、地方ごとに違うメロディーになっているので、歌詞を間違うことは少ないはずですよ。【北海道地方・東北地方】『雪やこんこ』北海道の下にあるのは東北地方でございます青森、岩手、秋田県宮城、山形、福島県【関東地方】『かたつむり』関東地方は都会だよ茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川県【中部地方】『アルプス一万尺』中部地方は、新潟、富山、石川、福井、岐阜、山梨、静岡、愛知県【近畿地方】『ゆかいな牧場』近畿地方は2府5県滋賀県京都府兵庫県三重奈良大阪和歌山県【中国地方・四国地方】『むすんでひらいて』中国地方、鳥取、島根、岡山、広島、山口県四国地方、香川、愛媛、徳島、高知【九州地方】『春が来た』九州地方、大分、福岡、佐賀、長崎、宮崎、熊本、鹿児島県、沖縄県1都、1道、2府、43県(引用元:YouTube|小学4~6年生【社会】都道府県の歌)実際に歌ってみるとわかるのですが、この替え歌メドレーは歌いやすくて覚えやすい。それもそのはず、この曲の作成者は、子どもの頃、47都道府県を覚えるのにかなり苦労したそうなのです。だからこそ、覚えやすい替え歌ができあがったのでしょう。『小学4~6年生【社会】都道府県の歌』作成者からのメッセージをお伝えしますね。<こどもまなび☆ラボ読者のみなさまへ>私は小学生の頃、都道府県名を機械的に覚えようとしましたが、東北地方しか覚えられませんでした。子どもたちにはもっと楽しく、確実に覚えさせてあげたいなと思い、替え歌に目をつけました。都道府県の歌はいろいろ出回っていますが、同じメロディーを何度も繰り返しながら歌うものが多いです。しかし、それだと一番の歌詞と二番の歌詞を間違えて歌ってしまうことがあります。そこで、地方別に違う曲で歌っている都道府県の歌はないものかと探してみましたが、ありませんでした。ないなら自分でつくってしまおうと思い、この替え歌をつくりました。ちなみに、出てくる都道府県の順番は、東から西へ、北から南へと規則正しい順番になっています。せっかく歌を覚えても地図上の位置がわからないというのではかわいそうなので、順番にもこだわりました。この歌で都道府県を覚えた児童のなかには、都道府県のテスト中に「先生、歌ってもいい?」と鼻歌を歌いながら解く子もいました。子どもになじみのある童謡をメドレー形式にしたので、楽しく歌って覚えてくれたらいいなと思っています。地図帳とにらめっこをしていても、47つもある都道府県名を覚えるのはなかなか難しい……。でも、「歌」を取り入れた覚え方であれば、かなり効率的に都道府県を覚えられるのではないでしょうか。都道府県 覚え方2:語呂合わせで覚える次は、都道府県を語呂合わせで記憶する覚え方です。『記憶のふしぎがわかる心理学』『記憶力の正体』などの著書をもつ教育心理学者・高橋雅延氏は、「暗記のコツは『覚えるのではなく理解すること』、つまり意味のないものに意味をつける “語呂合わせ” 」だと言っています。子どもの頃、「白紙(894)に戻そう遣唐使」など、歴史年号を語呂合わせで覚えた親御さんも少なくないのではないでしょうか。語呂合わせを使うと暗記がラクになるのは、「記憶の精緻化(せいちか)リハーサル」が行なわれるからです。精緻化リハーサルとは、「覚えたい情報」と「別の情報」とを関連づけて覚えやすくすること。たとえば、「遣唐使、894年」を覚えたい情報とするならば、「白紙(894)に戻そう」という別の情報を関連づけるのです。記憶に「別の情報」という “何らかの手がかり” を残すことで、もし忘れてしまったとしても、記憶の糸をたぐり寄せて思い出すことができます。また、語呂合わせは自作がおすすめです。脳に関する著書が多い、脳研究者・池谷裕二氏によると、記憶には「知識記憶(頭で覚えた情報などの記憶)」と「経験記憶(過去の体験などに関連した記憶)」があり、「知識記憶」のほうは、きっかけがないとうまく思い出せないのだそう。しかし、「経験記憶」は自分自身が経験していることなので、記憶を簡単に引っ張り出すことができるのです。自作の語呂合わせは、「自分でつくった」という経験がそのまま「経験記憶」に結びつくので、記憶しやすく忘れにくい。たとえば、以下のようなイメージでつくってみましょう。「中国にある、取り残された島は広い。しかし山はない」(中国地方)中国→中国地方とりのこされた→鳥取県島→島根県広い→広島県山→山口県「エイ姫様は、高そうな香りがするなあ。姫様がいるなんて、四国はお得だね!」(四国地方)エイ姫様→愛媛高そう→高知香り→香川得→徳島親子で一緒に「語呂合わせ」をつくってみてはいかがでしょう。都道府県の覚え方としても、もちろん効果的ですが、親子コミュニケーション術としても効果がありそうです。都道府県 覚え方3:アプリで覚えるゲーム感覚で、楽しく都道府県を覚えたいというお子さまには、アプリを利用した覚え方もいいでしょう。レベル別に3つのアプリをご紹介します。【レベル1:初めて都道府県を学ぶ子】「はじめての地図タッチ-47都道府県を覚えよう!」(iOS)は、初めて「地図」や「都道府県」を学ぶお子さまにぴったりな知育アプリです。都道府県をタッチすると、「千葉」「大分」など、アプリの音声が読み上げてくれます。都道府県名は、すべてひらがな表示なので、漢字が読めないお子さまでも遊ぶことができますよ。【レベル2:都道府県名を完璧に覚えたい子】「すいすい都道府県クイズ – 都道府県名パズル」(iOS/Android)は、都道府県の位置をパズル形式で学ぶアプリ。地方別に出題されるので、都道府県を少しずつ覚えることができるでしょう。また、県ごとに「過去5回分」の正誤記録が表示されます。覚えにくい都道府県が把握できるので、回数を重ねるごとに正解数が増えていくはずです。【レベル3:日本の地理をとことん極めたい子】「【令和】全市区町村パズルまぷすた!」(iOS/Android)も、都道府県パズルができる教育アプリ。しかし、このアプリで学べるのは「都道府県」だけではないのです。「県庁所在地」のほかに、「山脈、山地、高地」や「河川」まで学べます。「もっと学びたい!」というお子さまは、日本全国にある1,724(2020年8月時点)の市区町村がピースになったパズルに挑戦してみてください。アプリを利用した覚え方なら、楽しく遊んでいるうちに、47都道府県を覚えてしまうかもしれませんね。都道府県 覚え方4:ボードゲームで覚える次に紹介するのは、ボードゲームを使った都道府県の覚え方です。「教育へのボードゲームの応用」を研究している、名古屋大学教授の有田隆也氏によると、ボードゲームには「考える喜びを知り、思考の基盤のトレーニングになる」という教育効果があるそうです。また、世界で活躍するポジティブ心理学エキスパートであるキャロライン・アダムス・ミラー氏も、ボードゲームの教育効果を認めているひとり。著書『実践版GRIT やり抜く力を手に入れる』では、ボードゲームで以下の力が鍛えられるとしています。高い集中力想像する力忍耐力注意力計画性都道府県名を覚えるだけでなく、集中力や忍耐力といったさまざまな力が育まれるのであれば、親として嬉しいかぎり。さっそく3つのボードゲームを紹介しますね。【『ドラえもん』のすごろくボードゲーム】日本の地名や名物が楽しく覚えられる、『ドラえもん』のすごろくボードゲームです。北海道からスタートして、ゴールの沖縄を目指しましょう。すごろくゲーム上では、飛行機や船、新幹線での移動もあるので、空港名なども頭に入ります。ひみつ道具やお金を上手にやりくりしながら日本全国を旅行しましょう。【旅行気分で日本と世界の地理を学べるボードゲーム】日本全国や世界の国々を旅行しながら、世界遺産や特産品、各地の見所など、地理の基礎知識を身につけることができるボードゲームです。付録の「日本学習地図」「世界学習地図」は、ポスターとして壁に貼って使えます。【各都道府県No.1のゆるキャラで日本を学ぶボードゲーム】「ゆるキャラグランプリ」で選ばれた各都道府県No.1のゆるキャラが勢ぞろい。47のゆるキャラを通して、愉快に日本地図を学べます。また「名産品カード」もあるので、各地の名産品にも詳しくなれますよ。「お父さんとお母さんに勝つには、どう進めればいいのか」と考えたり、「お兄ちゃんに負けた!」と悔しい気持ちになったり――紹介した3つのボードゲームには、地理の勉強以上の学びがありそうですね。「もう1回やろう!」と何度も繰り返すうちに、都道府県がすっかり頭に入ってしまいそうな覚え方です。都道府県 覚え方5:本で覚える本から学ぶ、都道府県の覚え方もおすすめです。小さなお子さまであれば、まずは読みやすい絵本から取り入れてみるのはいかがでしょう。【“にっぽんを知る” 図鑑絵本で楽しく学ぶ】3~6歳の「なぜなぜ期」に湧き出る好奇心をぐんぐん伸ばす図鑑です。地図・行事・文化など、日本に関する「なんで?」をわかりやすく解説しています。監修は、初等社会科授業研究会常任理事であり、筑波大学附属小学校教諭の由井薗健氏。【日本地図デビューに最適な絵本】子どもが大好きな「めくるしかけ」がたくさん詰まった地図絵本です。日本全国の特産品やお祭り、建物などの情報は、すべてひらがなで書かれているので、漢字を習っていないお子さまでも読みやすいでしょう。遊びながら日本の地理が学べる一冊。【1日10分!絵本で47都道府県を覚えよう】「えびのかたちは あおもりけん」「うさぎのかたちはかながわけん」など、47都道府県を “形” で楽しく覚える地図絵本です。なんと、「うちの3歳の子が本当に47都道府県を覚えました」という声も。日本地図の入り口として最適です。【情報量が多いので「調べ学習」にぴったり】魔法学校の生徒3人が、卒業レポートのために日本をリサーチ。「人口」や「農業生産量」、「1日の降水量の最多記録」など、情報量がかなり多いので、学校の調べ学習にも使えます。ご当地グルメや名産品にもページが多く割かれていて、読んでいるだけで旅行気分を味わえるでしょう。【鉄道好きの子どもにおすすめな1冊】都道府県ごとにJR線・私鉄を全線収録した、鉄道好きの子どもにはたまらない一冊。「路線から知る地域・産業・文化・歴史」がテーマなので、各路線ごとにさまざまな切り口のコラムが書かれています。漢字にはすべてフリガナがふってあり、小学生でもひとりで読むことができますよ。路線と都道府県は関連性が高いので、覚え方としてかなり効率的なはずです。都道府県 覚え方6:情報量を減らして覚える最後に、30校以上の教育現場で指導を続ける教育者・須貝誠氏がおすすめする、「あっという間に都道府県が頭に入る覚え方」を紹介します。須貝氏は、「位置」や「特産物」など、一度に多くの情報を関連づけるような都道府県の覚え方では、肝心の都道府県名を覚えるまでに時間がかかってしまうと言います。まずは、「都道府県名」を正しく覚えることが大切で、関連づけるのはそのあとでよいのだそう。それでは、須貝氏がおすすめする都道府県の覚え方を説明しましょう。【1】都道府県名を漢字で書けるようにする。【2】簡単な図に都道府県名を書き、「山口県」「広島県」……と、図に書いてある県名を声に出す。【3】「県」の文字を消す。今度は、「山口」「広島」という文字だけを見て、「山口県」「広島県」と県名を声に出す。【4】後ろの文字から一文字ずつ消していき、そのたびに「山口県」「広島県」……と声に出す。【5】何も書いていない状態の図を見ながら、「山口県」「広島県」……と声に出す。最終的には、何も書いていない図を見て「山口県」「広島県」と言えるようにする。持ち運びができる、小さいホワイトボードなどであれば、書いたり消したりが簡単にできていいですね。都道府県の覚え方をいくつか紹介しましたが、一文字ずつ消して覚える方法は、かなり効率的と言えるでしょう。***6つの都道府県の覚え方を紹介しました。脳科学者の篠原氏は、「もっと知りたい」「おもしろい」という “快” の気持ちで記憶することが大切だと言っていましたよね。お子さまが楽しいと思えるような、都道府県の覚え方が見つかりますように。(参考)篠原菊紀(2010),『子供が勉強にハマる脳の作り方』, フォレスト出版.池谷裕二(2011),『受験脳の作り方―脳科学で考える効率的学習法』, 新潮社.キャロライン・アダムス・ミラー著, 宇野カオリ監, 藤原弘美訳(2018),『実践版GRIT やり抜く力を手に入れる』, すばる舎.STUDY HACKER|“記憶が苦手” はただの思い込み。記憶力日本一の男は無理せず「脳にまかせている」CBC|Canadian researchers say you can improve memory with this one weird trickJ-STAGE|替え歌記憶法は有効か?(2)―メロディが記憶に及ぼす影響の検討―J-STAGE|メロディが記憶に及ぼす影響聖心女子大学|聖心女子大学の奥行きを知るnote|【教える技術】#06 記憶するには精緻化、体制化、二重符号化J-STAGE|ドイツボードゲームの教育利用の試み―考える喜びを知り生きる力に結びつける―
2020年09月03日誰しも忘れられない思い出のデートはあるでしょう。彼の記憶に深く刻み込めるデートがしたい!と思っているあなたに、男性はどんなデートが忘れられないのか聞いてみました。男性目線の、素敵な忘れられないデートエピソードは必見です!いつもはリードされてばかりのあなたも、きっと素敵なデートを企画できるはずです♡■ 彼女から初めてキスされた「今までキスって自分からしかしてなかったんですけど、そのときのデートは彼女の方からキスされて心臓が飛び出そうなほどドキドキしたのが忘れられないですね。照れている彼女の顔も最強にかわい かった(笑)」(31歳/広告代理店)キスはどちらからしてもいいものですが、いつもなんとなく彼から……という流れになっているなら、このプランで彼のハートをわしづかみにできるかもしれません。リードしたい男性でも、たまには女性からキスされるとドキッとするようです。照れている顔も、彼の心をキュンとさせてしまうのだそう。自分から思い切ってしてみたいけれどなかなかタイミングがつかめないという場合は、別れ際に思い切ってチュッとしてみてはいかがでしょう。■ 好きな店を下調べして連れて行ってくれた「僕はとにかく肉が大好きなんです。そんな僕に合わせて、肉三昧のデートコースを組んでくれたのが一番思い出に残っていますね。しかも全部事前に調べてくれてたのもジーンときました!とにかく美味しいし楽しいし、最高に一日幸せだったなー」(33歳/スポーツインストラクター)付き合っていると彼の好みがわかってきますよね。食事だけでなく、音楽やスポーツなど、彼の趣味を把握していたら、それ に合わせてデートを組んでみてはいかがでしょうか?自分の好きなものを理解してくれているということも、彼の心をつかむポイントになるようです。■ 初デートをもう一回再現してくれた「初めてのデートは海ドライブ。当時は俺が運転したんですが、今回は彼女が運転してくれました。海に着いてしばらくすると彼女が写真撮りたいって言いだしたのですが、じつは初デートのときは恥ずかしくて言い出せなかったそう。かわいいなって思いましたね」(28歳/証券会社)初デートも思い出に残る忘れられないデートにランクインしそうですが、こちらの彼は、それを再現したデートの方が忘れられないそう。当時は「写真を撮りたい」という一言も伝えられなかったものの、今ではスッと素直に言える関係になったことにうれしさがこみあげてきたそうです。初めてのデートや旅行など、彼との初めてを思い返してみるとヒントが見えてくるかもしれませんね。■ 彼の喜ぶ顔を想像しながら忘れられないデートを女性なら「夜景の見えるレストランで……」など、何となく定番イメージがありますが、男性の好むデートをつかむのはなかなか難しいと感じるかもしれません。今回ご紹介したエピソードを参考に、彼の趣味を反映させたり、ふたりの思い出のデートを再現したりして、デートコースを考えてみてはいかがでしょう。きっと彼も喜ぶはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月29日男性には必ず忘れられない女性が存在すると言われています。特別に記憶に残るにはどうすれば良いか、知りたい人は多いのではないでしょうか。ここでは、男性の記憶に残る女性になるためのステップを紹介します。良い思い出をたくさんつくる男性の脳には、自分が関心のない記憶はすぐに消去してしまうという特性があります。自分にとって良い思い出や都合の良いことは、強く記憶に残るのがポイントです。好みの料理をつくれたり趣味を一緒に楽しむことができれば、男性の記憶に残る女性になれるでしょう。リサーチをして努力をすることで、叶えることができる方法です。また、男性の中には夜の相性を重視して記憶に残す人もいます。体の相性が良いことも、男性の記憶には深く残る要素の一つです。一途に尽くす女性になる男性は目に見えるものに愛情を感じるため、自分に一途に尽くしてくれる女性を貴重に思います。多くの男性は支えてくれる女性に弱く、世話を焼いてくれたり尽くしてくれることで愛情を感じます。どんな大人な男性でも、心の中には甘えたい気持ちを持っている人が多いということを知っておきましょう。ただし、甘やかし過ぎには注意が必要です。適度な厳しさを織り交ぜてメリハリをつけて男性に接することで、信頼を深められるでしょう。居心地の良い空間を作る多くの男性は、一緒にいる女性に癒やしや安らぎを求めています。居心地の良い空間を作ることは、男性の記憶に残る女性になるために欠かせません。心の安定は記憶のなかにも安らぎをもたらすので、一緒にいて落ち着く、安心するという精神的な安定感は大切です。また、外見の魅力や印象も、男性が居心地良く過ごすために重要なポイントです。清潔感を保つことや素敵な笑顔でいるといった見た目の努力も続けるようにしましょう。初めての体験を一緒にする多くの出来事に対して、初めての体験を一緒にすることは記憶を強くします。普段一緒に過ごす時間の中に、男性にとっての初めてとなる経験を意識的に取り入れてみましょう。日常の会話で、相手がまだしたことのない経験を聞くことがあれば、どんどん一緒にチャレンジすることをおすすめします。初めての経験は頻繁に思い出されるので、いつまでも記憶に残る女性になります。恋愛をパソコン上のデータに例えて、女性は上書き保存、男性は名前をつけて保存すると言われることがあります。男性は恋愛した女性との思い出を、ひとつひとつ記憶にストックしてきます。男性の記憶に残る女性の特徴を把握することで、一生大切に思い出してもらえる特別な存在を目指しましょう。
2020年08月24日まだ若い頃なら失恋しても次の恋愛にすぐ切り替えられたけど、アラサーになると1度の失恋が与えるダメージって大きいですよね。ランニングすると失恋を忘れさせてくれると言われていますが、本当でしょうか?幸せホルモンを分泌させる失恋をした時どんな様子ですか。何もやりたくないし考えたくない、何をしても楽しくない、というような状態でしょうか。幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが不足すると、落ち込みやすく集中力がなくなり、やる気が出なくなります。まさに失恋した時の状態ですね。一定のリズムで同じ動作を繰り返す運動は、セロトニンの分泌を活性化してくれます。つまり、一定のリズムで呼吸を保ちながら走るランニングは、セロトニンの分泌量を増やして、幸せを感じやすくさせてくれます。精神的に健康になれると、積極的に物事に取り組めるようになれるので、仕事に集中できたり、ランニングをいつもより長く走ってみようと思えたり気持ちが前向きになれます。自信をつける体にとって健康になるランニングをすることで、心まで健康になれるので2つの健康が手に入れられているという満足感が得られます。そして満足感を得られることで、それは自己肯定となり前向きな気持ちになれます。失恋をしたときは、自分に自信がなくなっていたり、自分のことを否定してしまったりしがちです。ランニングをすることで、今まで走れなかった長い距離を走れるようになった、タイムが速くなったなど、自分が変化していくことを感じられそれが自信になります。また続けることで、ランニングが習慣になり忍耐力がつきます。集中力を高める体の調子と心の調子はリンクしています。体の調子が悪いとそれに引っ張られて、何もしたくない、もうダメだと心も一緒に落ち込みがちで、集中力がなくなります。逆も同じで心が落ち着いてないと、感情の起伏が体に影響を与えます。集中できないことでアクシデントに遭い怪我をしてしまうこともあるかもしれません。一定のリズムでランニングをすると心が整い、精神統一された状態になります。脳が疲れにくくなり、集中力が高まります。集中力が高まっているので仕事、家事、趣味などに意欲的に取り組めます。幸せは自分で作る失恋をした直後は外に出ることすら嫌かもしれませんが、ランニングをすることで心と体が健康に向かっていきます。走ることに集中していると、あっという間に時間が過ぎていき、幸せを自分で作り出すことができます。失恋を忘れるために、まずは初めの一歩を踏み出してみましょう。
2020年08月22日少し前のことですが、父親が2歳のお子さんを保育園に預け忘れて死亡させてしまったニュースがありました。そんな大事なこと忘れるなんて! と驚いた方も多いかもしれません。人は不安なことがあったり、逆に楽しくて気分が高揚しすぎているときも、心が焦りに支配されて、一瞬短期的な記憶が飛んでしまうことがあると言われます。さてあなたは「焦る気持ち」に陥りやすいタイプでしょうか。以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください!Q.あなたはいま、鳥になっていて、大空をのんびりと飛んでいます。右手には真っ青な海が広がり、左手にはビルが立ち並ぶ市街地が見えています。頭上には太陽が照りつけ、下には白い砂浜がきらめいています。すると突然、目の前に大きな雲が現れ、何も見えなくなってしまいました。あなたの視界から最初に消えたものは何でしたか。1.右手の海2.左手の市街地3.頭上の太陽4.眼下の砂浜選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「右手の海」を選んだあなたあなたは自分の状況を冷静に判断する習慣がついているようで、突発的な出来事が起こってもそれに気持ちを奪われることなく、目の前のやるべきことに優先順位をつけて、こなしていくことができます。肝がすわっているので、焦りで何かを忘れるような失敗をあまり起こさないタイプでしょう。2、「左手の市街地」を選んだあなたあなたはしっかり者で責任感が強く、何事も計画的にきちんとこなしていくので、本来「焦り」に陥りやすいほうではありません。しかし、仕事など対外的な出来事でやるべきことが増えてくると、責任感の強さが裏目に出て、本来、感じない焦りから失敗することも。明日できることは無理せず繰り越しましょう。3、「頭上の太陽」を選んだあなたあなたは細かいことにこだわらないのんびりしたタイプなのですが、自分が経験したことがない出来事が起こると、とたんに不安が強くなり焦ってしまうことが。しなくて良かった失敗を引き起こしてしまうこともありそうです。「わからない!」と思ったら自分で解決しようとせず、周りの人を頼りましょう。4、「眼下の砂浜」を選んだあなたあなたは慎重で用心深く、石橋をかなり叩いてから渡るタイプなので、自分が予想していたことと違う出来事が突然、起こったりするとパニックに陥りやすく、焦りに心が支配されやすくなります。「どうしよう!?」と思ったら、まず深呼吸をして気持ちを落ち着かせ、何をすべきかひとつずつ確認しましょう。いかかがでしたか? 忙しい時ほどあれこれやろうとせず、気持ちに余裕を持っていたいものですね。実は男性のほうが一般的にマルチタスク(複数のことを同時に行う)が苦手な傾向があります。それは右脳と左脳をつなぐ脳梁が女性に比べ細い人が多いからだと言われていますが、あなたの夫はマルチタスクに対応しやすいタイプでしょうか。詳しいテストをご用意していますので、そちらもご覧ください。 「頼んだことを忘れちゃう!あなたの夫のマルチタスク許容度は?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2020年08月15日男性は女性のビジュアルだけでなく、香りにも心を掴まれるものです。通りすがりの女性の香りにドキッとする人も多いようです。男心をくすぐる香りを紹介しますので、モテ度をアップさせてみてはいかがでしょう。男心を掴む香り男心を掴む香りを身につけるには、男性が好む香りの傾向を知る必要があります。女性はバニラのように甘くて濃厚な香りを好む人が多いですが、男性は甘ったるい香りを苦手とする人も多いようです。男性に好まれる香りは、シャンプーの香りやフローラルの香りのように、爽やかで清潔感のある香りです。シャンプー系でおすすめの香水としては、フィアンセのパルファンドトワレ・ピュアシャンプーや、清楚な石鹸の香りが漂うshiroのサボンオードパルファンなどがあげられます。フローラル系では、クロエのオードパルファムやエレガントなディオールのミスディオールなどがおすすめです。また、彼の好きな香りの傾向を研究することも大事です。ほんのり香らせるテクニックどんなに良い香りの香水も、つけすぎると悪臭になってしまいます。男心を掴むには、ほんのり香らせるのがコツとなります。香水は血管の脈打つ場所につけるのが良いとされており、手首や耳の後ろにつけるのが一般的です。また、香水の香りは下から上へ向かって香るため、ひざの裏側や足首につけるのも効果的です。つける量はワンプッシュでOKです。香りは時間とともに変化するため、出かける直前ではなく家を出る30分前につけると丁度良い香りを身にまとうことができます。香りを持続させる方法香水はパルファン、オードパルファン、オードトワレ、オーデコロンの4種類があり、それぞれ香りの持続時間が異なります。最も濃度の濃いパルファンの香りの持続時間は5時間から12時間、オードパルファンは5時間から7時間、オードトワレは2時間から5時間、オーデコロンは1時間から2時間となります。香りを長続きさせたいなら、パルファンやオードパルファンを選ぶと良いでしょう。また、乾燥している部位につけるよりもしっとりしている部位につける方が香りが長持ちするため、香水をつける前にしっかり保湿することも大切です。下着や洋服、ハンカチなどに少量つけるのも、香りを長持ちさせるテクニックです。香りで彼を魅了しましょう香水の香りはフェロモンと同じく、潜在的に異性を引き付ける魅力があります。ほんのりと香らせることで女性としての魅力をアップさせ、意中の彼の心を魅了することもできます。テクニックを駆使して男性に好まれる香りを身にまとい、恋の駆け引きに利用してみてはいかがでしょう。
2020年08月03日男性は、たとえ何人もの女性と付き合ったとしても、別れた後もなかなか忘れられない女性がいるものです。いったい、どんな女性が忘れられない存在として男性の心に残るものなのでしょうか?さりげない思いやりの心を持つ女性元カノと過ごした部屋で、知らないうちに元カノが整理してくれていた小物や写真などを見つけると、元カノの思いやりの気持ちを感じて、奥ゆかしさに感動することがあるでしょう。自分の気付かない場面で彼女が注いでくれた愛情には、男性は心を揺さぶられやすいものです。彼女と一緒に過ごす時間が楽しかったというだけでなく、彼女がそばにいなくなった後に気付く心遣いを感じると、付き合って良かった!と思うことでしょう。また、彼氏の知人や家族への配慮をしてくれた女性のことも、忘れられないでしょう。彼氏にとって大切な人を彼女も大切に思ってくれたことは、彼氏にとって印象深く心に残ります。特に、別れた後で、知人から「あなたの元カノは気遣いをしてくれた」と感謝の意を表明されると、胸が熱くなる思いに駆られることでしょう。誠実で口の堅い女性付き合っている彼氏のことを、同性の友達に自慢したり相談したりすることは、珍しくありません。しかし、後になって彼女以外の女性から、交際していた頃の出来事や、彼女だけに話したことを聴かされるのは、あまり気持ちの良いものではないでしょう。逆に、付き合っていたことを含めて親しい友人にも彼氏のことを話していないことがわかると、元カノへの信頼感が高まります。特に、本当は話好きの性格なのに、彼氏との交際については大切な思い出として、安易に他人に話さないという姿勢を持つ女性が男性には好まれるでしょう。常に愛情を示してくれた女性男性は、一貫して愛情を持って接してくれた女性には特別な思いを持つものです。たとえ、様々な事情で別れてしまったとしても、一途な思いで愛してくれた女性のことは忘れがたく心に残っています。彼女の心を裏切ってしまったり、真摯な姿勢で愛情を返せなかったりしたことについて後悔の念をこめて、男性はこうした元カノのことを何度も思い出すことでしょう。付き合って良かったという思いが高じて、再度交際を求めるケースも珍しくありません。愛した気持ちはいつまでも残るものたとえ遊び心で付き合い始めた彼女であったとしても、付き合ううちに彼女の真摯な姿勢に本気になることは多く、後に別れてしまっても、いつまでも心に残るものです。男性は彼女の一途な気持ちを受け止めきれないこともありますが、後に思い起こせば付き合って良かった!と感じることが多いでしょう。
2020年08月01日急いでいたり考え事をしているときって、ついつい忘れ物をしてしまいがちですよね。あなたは忘れやすいアイテムに共通点や傾向がありますか?実は忘れ物は、無意識下で意識的に家に置いておきたいという潜在願望を反映している可能性もあるのです。そこで今回は、あなたがよく忘れるものから「あなたの恋愛傾向」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたがよく家に忘れてしまうものはどれですか?A:スマホB:財布C:化粧ポーチD:ハンカチやティッシュあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。【この心理テストで診断できること】「あなたの恋愛傾向」深層心理において“家”は、あなた自身の安らぎを感じる空間であり、外界から身を守る場を暗示します。そして、忘れ物はあなた自身が無意識に守りたいもの、つまり「あなた自身が恋をする上での価値感」を反映しています。そのため、家に良く忘れてしまうアイテムが何なのかによって、あなたの恋愛傾向がわかるのです。■ A:「スマホ」を選んだあなた…恋には奥手だけど誠実さはピカイチあなたは恋愛に対する興味関心はあるのですが、かなり奥手で恋に臆病なタイプ。特に好きな相手に対しては、好意よりも恥ずかしさのほうが先に立ってしまい、自分の気持ちを正直に打ち明けるのをためらってしまうかもしれません。恋の駆け引きも苦手なので、いつのまにか他の女子に先を越されてしまうことも。でも、あなたは誠実で誰に対しても分け隔てなく優しくできるため、年上男子からの好感度は抜群。もう少し自信をもって勇気を出せばチャンスをつかめるはずです。■ B:「財布」を選んだあなた…世話好きで相手に尽くすあなたは好きな相手に喜んでもらうのが、何よりの楽しみだといえる世話好きタイプ。一度好きになった相手には甲斐甲斐しく尽くすでしょう。しかし、それが行き過ぎると恋愛面で仕切りたがりの性格が強調されやすくなってしまうことも。相手に自分の好みや趣味、考え方を押し付けないように気をつければ、トラブルになることはありません。何事も「やりすぎ」に注意することで、あなたの持つ慈愛の精神がイキイキと輝くはずです。■ C:「化粧ポーチ」を選んだあなた…慎重に相手を観察して恋をするあなたは知的で優しい性格から、清楚なイメージを周囲に与えることができるタイプ。周囲からの評価は高いのですが、恋愛に関してはちょっぴり不器用な面があります。頭の中であれこれと考えてシミュレーションしているうちに、チャンスを逃してしまったり、妄想が行き過ぎたりして、実際に相手を目の前にすると緊張して何も言えないかもしれません。告白して傷つくのを恐れるため、それとなく相手を観察して「確実!」と思える恋であれば飛び込むでしょう。■ D:「ハンカチやティッシュ」を選んだあなた…恋多きプチ肉食系女子あなたは少し肉食系の恋多きタイプといえます。惚れっぽいところがあり、割とすぐに相手にトキメキを感じてしまうでしょう。恋愛をしていると、自分がイキイキするのが分かるため、常に誰かに恋をしているようなところが。非常に情熱的で激しく燃え上がるのですが、恋が成就するやいなや飽きてしまうことも。恋愛がエネルギー源なのは良いことですが、相手をじっくり知ることで得られる楽しみにも目を向けてみましょう。■ おわりに恋の傾向はまさに人それぞれ。多くは家庭環境での愛着行動やこれまでの恋愛経験から作られていくものですが、無意識下の願望が反映されている場合も少なくありません。そのため、自分が求めている恋の条件を探すよりも、外せない価値観は何なのかをじっくり考えてみましょう。そのほうが意外と、理想の恋にめぐり合える可能性が高まるかもしれませんよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月28日元彼とやり直したい!と思うと、どうしても焦ってしまいがちですが、復縁を成功させるためにも、一度、立ち止まることが大切です。ここでは、復縁に向けてやっておきたいこと、今、できることを紹介します。別れることになった原因と向き合おう彼と別れることになった原因は何でしょうか。どういった別れであっても、そこには原因がある筈です。復縁を目指すなら、上手く行かなかった理由をしっかりと把握し、繰り返さないようにすることが欠かせません。ここでしっかりと向き合っておかなければ、せっかく復縁できたとしても、また別れを繰り返すことになるので注意が必要です。原因と向き合い、それに対し、できることがなかったのか、同じことが起きたらどうするのかといったことも考え、しっかりと受け止めておくことが大切ですよ。自分磨きをしよう一度、別れた彼にもう一度振り向いて欲しいなら、別れた時よりもいい女になっていることは必須です。元彼に、こんないい女と別れてしまったのか、惜しいことした!と思わせることができれば、復縁の成功率も上がります。彼と別れたショックで、何も手につかないかもしれませんが、身だしなみを整え、いい女を目指しましょう。外見が変われば、自信もつきます。自信がつけば、内面からも魅力が出てきますよね。復縁のチャンスは何度もありません。チャンスが巡ってきた時に、魅力的なあなたでいられる様、自分磨きをしておきましょう。冷却期間をおこう元彼との復縁を望む場合、すぐに行動を起こしたくなりますが、そこはグッと我慢し、冷却期間をおくようにしましょう。新しい彼女ができてしまうかもしれないと不安に思い、一刻も早く何とかしなくては!と思うかもしれません。けれど、行きあたりばったりや何となくで復縁が上手く行くほど、元彼との別れは軽いものだったのでしょうか。次こそは別れずに付き合いたいと思うなら、慎重になりましょう。少なくとも感情的にならずに彼との関係を見直せるようになるまでは、冷却期間をおいた方が無難です。また、あなただけではなく、彼にも、あなたとのことを振り返ってもらう必要があります。別れた直後は、良いことよりも上手く行かなかったことの方が印象に残りがちです。良かったところを思い出してもらうためにも、時間をおくことが大切ですよ。何か1つ変化を起こそう元彼と復縁し、上手くやっていくためには、あなた自身が変わる必要があります。今までのあなたで別れという結末を迎えてしまったのですから、あなたが何も変わらないなら、また別れることになるのではないでしょうか。大きな変化ではなく、些細なことで良いのです。好きなことを1つ増やしたり、何か新しいことにチャレンジしたり、ちょっとした変化を起こすだけでも十分です。昔の自分とはここが変わったから今度こそ大丈夫という自信にもなりますし、あなたの新しい魅力が見つかるかもしれません。現状を打破するという意味でも、何か1つ変化を起こしてみることはおすすめです。焦らずにできることをしよう元彼と復縁をしたいなら慎重になりましょう。焦る気持ちは分かりますが、闇雲に復縁しても同じ結末を辿るだけではないでしょうか。冷却期間をおき、別れの原因と向き合うこと、そして自分磨きをすることが大切です。復縁のチャンスは何度もありません。元彼にいい女と思ってもらえる様、綺麗になっておきましょうね。
2020年06月15日「あの時のキスが忘れられない…」なんてセリフは、女性だけでなく男性も実は口にします。男性から内緒で教えてもらった「忘れられないキス」のエピソードを3つ紹介します。同僚からの不意打ちなキス「同じ部署の飲み会の途中で、トイレのために席を立ったんです。トイレで用を済ませて出てきたら、ちょうどトイレに行く途中の同僚の女子と会ったんですよ。彼女と目があったので、礼儀として笑ったんですけど、こっちに近づいてきたなと思ったら、僕の首に手を回して…そのままキスしてきたんです。びっくりして呆然としてしまったんですけど、彼女はそのまま笑ってトイレに行っちゃったんです。しかも、その後も特にアプローチしてくることはなくて…。僕もなかったことにしようと思ってはいるんですけど、あのキスは忘れられないですよね。」(35歳・IT関係)年上女性との気持ちいいキス「自分で言うのもあれですけど、まぁそれなりに僕は女性経験があって、キスも何度もしてきた自負があったんです。でも、年上の彼女としたキスは今でも忘れられないですね。なんて言うか…彼女、キスをする時唇だけでなく両手や体を使ってボディタッチをしてきてくれるんです。しかも、うまい(笑)キスしながら全身が刺激されるので、快感が普通のキスより倍あるんです。だからか、キス自体もすごい濃厚に思えて…。気持ちよかったキスは忘れられないもんですよ。」(32歳・営業)学生時代の彼女とのファーストキス「やっぱり男もファーストキスは忘れられないです。僕が初めてキスしたのは、高校の卒業式の帰り道でした。友達以上恋人未満だった女友達に告白して、付き合うことになって。川沿いの道を歩いている途中で、彼女にキスしたんです。ずっと好きだった子だったし、初めてだったしで緊張してたのもあったけど、内心めちゃめちゃ舞いあがりましたよね。今でもあのキスは忘れられないし、これからも忘れることはないと思う。」(28歳・インストラクター) シチュエーションとテクニックで忘れられないキスを♡突然のキスやファーストキスなど、特別なシチュエーションでのキスは忘れられない人が多いですよね。また、キスのテクニックでも男性の記憶に残ることができそうです。彼に忘れられないキスを仕掛ける時は、シチュエーションとテクニックを意識して、こちらからキスをしてみましょう!
2020年05月31日何日でも何か月でも何年でも、大好きだった彼って忘れられないですよね。失恋の傷は新たな恋でしか治らないことは知っているけれど、新しい恋をする気にもなれない。いつまでも落ち込んでばかりで、そんな自分が嫌になってしまうことも。今回はそんな負のスパイラルに陥ってしまったときの新たな道を提案したいと思います。少し長いですが、保存して、自分が落ち込んでいるときや落ち込んでいる友達がいるとき見てください。大丈夫、元カレは忘れられなくて当然です。■なんで忘れられないの?そもそもなんで忘れられないの?という疑問から解いていきましょう。基本的に忘れられない理由としては以下の5つが挙げられます。・ずっと一緒にいたのだから当然・自分が理解できない別れ方だった・楽しい思い出が多すぎる・後悔が多い(しておけばよかったが多い)・条件が良すぎた(顔・経済面・性格 等)どれかに当てはまる人がほとんどなのではないでしょうか。長くいればいるほど、一緒に過ごした時間が濃ければ濃いほど、失ったときのショックも大きいというもの。■次に好きになるかもしれない人との比較の無意味さを理解する失恋がつらすぎるとなかなか次に進めませんよね。いい感じの人が現れてもどうしても元カレと比べてしまい、気持ちが向かなかったり。ただよく考えてください。きっとあなたの中での元カレの記憶って別れる直前であったり、ラブラブのピークだったりすると思うんです。おまけに、元カレを忘れられていない状況って過去の思い出を美化している部分もあります。嫌なことを薄れさせて、いいところだけを更に磨き上げて思い出しているんです。そんなブラッシュアップされた彼の思い出と、また付き合ってもいない彼を比べるのは、あまりに無意味だと思いませんか?『自分にとって素敵な彼との思い出詰め合わせ』と『関係が始まってすらいない男性との思い出』を天秤にかけたとき、明らかに前者のほうに傾いてしまうのは当然ですよね。それでいいんです。天秤にかけてしまう間は、おそらく次に恋愛する準備がまだ整っていない証拠。自然と天秤を使わずに新しい彼を1人の男性として見れる日がきます。それまでは冷静に自分の感情を客観視することに努めましょう。そして“彼との思い出がいつまでも心にあるのは当然だ。だって自分が美化しているから”ということを理解できるまでは、分析し続けてください。■するべきことは3つ①徹底的に悲しむいつまでも泣いてばかりの自分を決して嫌いにならないでください。無理に元気を出そうと町に出たり友達と遊んでいるほうが、ふとした時に思い出して更につらく、更に思い詰めてしまいます。まずは徹底的に悲しんで、そんな自分を労わってあげてください。恋愛映画を見るでも、失恋ソングを聞くでも、とことん友達に話してもいいです。泣き続けていると、ふとしたときに「悲しむの飽きたな」「美味しいもの食べたいな」となるでしょう。②なんで別れたのかをしっかりと理解するすこしでも疑問を持っていると未練は残るものです。一方的に別れ話をされた,別れる理由の中で理解・納得できないものがあった,なにかひっかかる部分があるなど本当に些細なことでも「あれ?」と思ったのなら、彼に連絡をしましょう。そして話し合いましょう。もし彼と会うのがつらいのなら、彼に言われたことなどを友達に相談して客観的な意見をもらいましょう。自分が理解できない限り次のステップに進むのは難しいです。③忘れられない自分を受け入れるこれは①の「徹底的に悲しむ」にも関連しているのですが、いつまでも悲しんでいる人って、そんな悲しんでいる自分を受け入れられない人が多いんです。「早く次の恋に行かなきゃ」「早く立ち直らなきゃ」そう思っている間は、正直次のステップには行けないでしょう。忘れられない自分を憎く思う→そんな自分だから振られたんだと思い込む→落ち込む→自分が嫌になるのスパイラルの完成です。次の恋をするためにも、「今の自分は本当に悲しんだ」「それでいいんだ。それだけの恋をしたんだから」と優しく自分を認めてあげてください。失恋は成長の糧になります。悪いことばかりじゃないことに気づいてくださいね。■後回しでいいこと①出会いを増やす無理矢理新しい恋をしようとする、もここに該当します。自分の傷が癒えていないうちに新しい出会いを探すと、更に傷をえぐることになります。かさぶたはそっとしておきましょう。まずは読書をしたり散歩をしたりと1人の時間を意識的に増やして、少し傷が癒えて来たら友達と遊んでリハビリをしていきましょう。それでいいんです。時間をかけて傷を治せば、後々傷があったことすら忘れてしまうくらいキレイに治りますから。②彼との連絡手段をすべて断つこれはやってしまがちなのですが、なるべくやめることをオススメします。筆者の経験上、怒っているときと悲しんでいる時の判断は8割の確率で後悔します。また勢いだけですべて断ったのに、後日ふらりと彼のアカウントを検索してしまう自分に気づいて自己嫌悪に陥ってしまう可能性もあるのです。SNSは見ると悲しくなるならミュートにして、LINEだけは残す・・・など、柔軟に考えましょう。③髪を切ったり何かに区切りをつけようとする本当に区切りがついたときにするのはいいですが、まだ微妙にモヤモヤしている状態のときにやるのは辞めましょう。最近多いのはSNSをアカウントごと消してしまう人。後々冷静になったときに「あれ、彼に関する投稿だけ消せばよかったんじゃないか?」と思い出し、友達との大切な思い出の記録を失ったことに今度は悲しむことになってしまいましょう。これも②に書いたことと同じで、怒っている時と悲しんでいる時の判断は要注意です。心にとどめておいてください。■自分で自分を誰よりも甘やかしてあげることが忘れるための最短方法どれだけ傷ついているのか、誰よりも分かってくれるのは自分自身のほかありません。励ましたり元気つけようとしなくていいのです。気の向くままに、とにかく泣きましょう。飽きるほどに泣いて、頭が痛くなって、なんとなく外に出たくなって、素敵なお店を見つけて、少しだけ気分が上がる。そんな気の向くまま、でいいのです。特別な行動はしなくていいのです。ここでは「大丈夫、いつか新たな恋をするから」なんて言いません。最初に言った言葉を繰り返しますね。「大丈夫、元カレは忘れられなくて当然です」(N a r u . /ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月28日別れた彼が忘れられない。できれば彼と復縁したいな。なんて思うことはありませんか?彼もあなたが恋しくて、同じように考えているかもしれません。今回はそんな彼の気持ちを天然石で占ってみましょう。2人が復縁するにあたってのアドバイスもお届けします。■4つの石から1つを選んで以下の4種類のストーンから、直感で1つ選んでください。【1】ラピスラズリ【2】アメジスト【3】水晶【4】フローライト選びましたか?それでは、解説を読みましょう。■1.ラピスラズリを選んだあなたへ彼はまだあなたのことが好きです。気持ちが残っているので、復縁も叶いやすいでしょう。しかし、自分は嫌われてしまったのではないかと思っているため、彼のほうからはアプローチできないよう。受け入れてもらえるか不安で、復縁したくても「無理だろう」とネガティブに考えています。それゆえ、あなた以外の人を探したほうがいいのでは?とも考えているみたいです。復縁を考えているなら早めに声をかけたいところ。連絡したら彼は驚き、喜びます。あなたをすぐに受け入れたいという気持ちになるので、すぐに復縁できるでしょう。■2.アメジストを選んだあなたへ2人が別れた理由は、仕事や経済的なことではないでしょうか。彼はあなたを支えきれないことにもどかしさを感じていました。そしてその気持ちは今も変わらず、復縁を切り出されても「決められない」「はっきりと答えられない」状況のようです。あなたに対する想いはあるものの、支えることが難しいと考えています。もし復縁を望んでいるのであれば、彼を必要以上に頼らずに生きる「自立心」が必要です。お互いの立場や考え方を尊重しながら、励まし合える関係性になれると復縁しやすくなりますよ。■3.水晶を選んだあなたへ彼はあなたが、自分から離れていったと思っています。そのため、特に復縁したいとも考えていません。もともと別れたときも、どちらかに非があったわけでもなく、お互いにやりたいことがあったり、マンネリを払拭できずにいたりしたようです。復縁したいと考えているなら、電話で声をかけるといいでしょう。今は「声」がとても大切なので、ひさしぶりに「元気にしてる?」「体に気をつけて」などと話すと、いい知らせがありそうです。彼を気づかい、近況報告をしてみましょう。すぐに復縁することは難しくとも「気にかけてくれた」ことが伝わり、今後の関係修復につながります。■4.フローライトを選んだあなたへ相手はあなたと、また仲良くしたいと考えています。離れている間に、自分とよく向き合ってきた彼は、あなたと一緒にいると癒しを感じるから復縁したいのです。彼は今疲れていて、誰かサポートしてくれる人がいればいいなと思っています。誰しも、1人で問題を乗り越えられるわけではありません。彼との復縁は今がベストタイミングです。「どうしてる?」「元気?」とLINEかメールで一言送ってみましょう。連絡したら、彼も「俺も、どうしてるかな?って気になってたんだ」と返事をくれそうですよ。■つらいときは、お互いさま今なお、多くの人が活動を制限されて、つらい状況に置かれています。「みんな、つらいのだから黙っていよう」と思って無理をすると、心身の調子を崩してしまう可能性も。こんなときだからこそ、大切にしたい人に声をかけてみましょう。特に男性は「男だから」という理由で、無意識のうちに頑張りすぎてしまう傾向があります。彼と親しい間柄だったからこそ「SOS」のサインにも気づけるのではないでしょうか。「つらいときは、お互いさまだよ」と優しさを持ち寄ることができたら、2人の仲もグッと深まりそうです。ぜひ連絡を取ってみてくださいね。
2020年05月17日男性は女性よりも別れた恋人のことを引きずったり、思い出したりすることが多いといわれています。その中でも、特に記憶に残り続ける「忘れられない女」の特徴にはいったいどのようなものがあるのでしょうか?男性にとってこんな女性になったなら、あなたも忘れられない女性になることができるでしょう。振り回された女男性の多くは、好きな女性に振り回されたいという願望を持っているものです。あれを買って欲しい、これをして欲しいといった彼女の我儘に振り回されたり、時には他の女と話すことを禁じられたり、手を焼いた女性ほど記憶に残ります。付き合っている当時は面倒くさいと我儘が原因で別れたとしても、後になって思い出すのは、あんなに手のかかる女はいなかったという懐かしさです。忘れられない女になるなら、従順なだけではなく、時には彼を困らせるような我儘を言ってみることも必要です。「案外かわいいやつだったな」と、彼の心にしっかりと刻まれるでしょう。常に味方でいてくれた女男性は女性よりも感情的にもろいところがある人も多く、常に安心感を与えてくれる女性を好みます。仕事で失敗した時や挫折した時、常に励まし味方になってくれた女性のことは、いつまでも良い思い出となって残ります。どんなに大きな喧嘩をして別れたとしても、辛いことがあった時にふと思い出し、また慰めて欲しいと思うものなのです。忘れられない女になるには、辛い時でも突き放したりせず、常に一番の味方でいてあげることです。何でも安心して話せる存在であるのなら、別れた後、時間がたつほどに存在感が大きくなっていくことでしょう。本当に愛してくれた女愛するがゆえに、女性はより良い方向へ導こうと男性にとって耳の痛いアドバイスをすることもあるでしょう。女性が言うことが正論であると分かっていても、うるさいと怒る男性もいます。時には、男性のためを思って取った行動をウザがられたり、小賢しいなどと思われたりして衝突してしまうこともあるでしょう。しかし、別れた後に男性が思い出すのは、本当に自分を愛してくれて、人が言いにくい的確なアドバイスをくれた女性です。別れてから初めて、自分がどれほど愛されていたのか気がつく人もいるでしょう。男性にとっては、そんな女性こそ本当に愛してくれた忘れられない女。「あの時は若かったな」と思いつつも深く心に刻まれます。
2020年04月30日加齢とともに低下する記憶力を、維持するサプリメント日本新薬株式会社は2020年3月17日より、記憶力を維持する機能性表示食品「記憶の小箱」を販売開始した。現在は、日本新薬ヘルスケア公式ショップにて購入できる。アーユルヴェーダで使われているハーブの成分を配合同商品は、バコパサポニンを機能性関与成分とした初めてのサプリメントだ。バコパサポニンとは、バコパという植物に含まれる神経伝達を助ける働きがある成分で、情報を覚える力と情報を思い出す力が改善する機能が報告されている。バコパは、温帯や熱帯気候に生育する植物で、インドでは古くからアーユルヴェーダにおいて、記憶力のためのハーブとして利用されてきた。長い賛美歌や聖書を覚えるために用いられてきたとも伝えられている。記憶力は、年齢を重ねるとともに低下することは有名な話だ。今回、同商品開発における臨床試験では、40歳から65歳の健常な男女に、バコパエキスを含むサプリメントと、それを含まないサプリメントをそれぞれ摂取してもらったところ、前者を摂取した場合の記憶力に対するスコアが上昇した。老舗新薬メーカーとしてのこだわりが詰まったサプリメント同社は、創立100年を迎える、歴史ある製薬会社だ。創業以来、植物研究にこだわり続け、新薬メーカーとしての独創的な発想と開発力を誇っている。その成果として、有効性が確認されているバコパを探し出し、ユニークな作用に注目したことで、同商品の誕生につながった。科学的根拠の他に原材料にもこだわり、健康に良い亜麻仁油を使用するなどしている。90粒入り約30日分で、送料・消費税込みで4,980円。定期コースだと1袋あたり2,980円で購入できる。「人生100年時代」を迎え、心身共に健康でありたいというニーズの高まりから、注目が集まりそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「記憶の小箱」公式サイト
2020年03月18日元彼のことを忘れたいのに忘れられない。復縁のチャンスがないことをわかっているけど、どうしても次の恋に進めない。そんな悩みはありませんか?忘れられない元彼への未練をすっきり断ち切るためにはどうしたらいいのか、その方法をご紹介します。元彼を連想させるようなものを捨てる思い出さないようにいくら頑張ったとしても、ふと元彼関連のものを目にしてしまうとどうしても相手のことを考えてしまいます。つらいかもしれませんが、相手を思い出すようなものはできるだけ捨てるようにしなければなりません。誕生日や記念日に貰ったものだけでなく、元彼の写真や画像も消去しましょう。元彼を思い出すものを見ても大抵の場合はネガティブな感情になるだけ。思い切って捨てた方が明るい未来が開けるはずです。新しく恋をする元彼のことを全て忘れさせてくれる人がいるとすれば、それは新しい恋人です。新しい人と恋愛すれば、その人との思い出がどんどん増えていきます。新しい人との素敵な思い出をたくさん作ることができれば、元彼のことは自然と頭の中から消えていってしまうというわけです。恋の力は思っているより偉大ですよ。元彼のことを忘れたい時は、元彼のことを忘れさせてくれるような素敵な人と恋愛してみましょう。今は新しい恋愛なんて考えられない…という人もまずは合コンなど出会いの場に出かけてみて。思いがけず運命の出会いが待っているかもしれません。旅に出かけてみる元彼のことをいつまでも考えてしまう人には、趣味がないという特徴があることが少なくありません。趣味がないと、ぼーっとして彼のことを考える時間が多くなったり、恋愛や彼に依存しやすくなったりしてしまいます。そんなあなたにおすすめの対処法は、旅に出ることです。旅に出て普段とは全く違う環境と人々に接すると、先入観や偏見をくつがえされ新しい自分を見つけることができます。また、見知らぬ土地で過ごすとトラブルに遭遇したりスムーズに予定をこなせないことも少なくありませんが、そんな経験を通じて問題解決能力も高まります。自分を変えたい、モヤモヤした気持ちを晴らしたいという時は、新しい趣味として色々な所に旅に出かけてみてはいかがでしょうか。自分の好きなことを思いっきり楽しむ別れはつらいことばかりではありません。彼と別れてフリーになったことで得られるメリットもたくさんありますよ。例えば自分ひとりの時間や友達と接する時間は増えますし、それまでデートに使っていたお金も自由に使えるようになります。お付き合いしている時にはできなかった趣味や自分磨き、女友達との遊びを思う存分楽しんで「別れても悪いことばかりじゃない」と実感してみましょう。充実した毎日を送ることで元彼のことを考えて落ち込んでしまう時間もどんどん減っていくはずです。
2020年02月12日映画『記憶屋 あなたを忘れない』(1月17公開)の公開記念舞台挨拶が18日に都内で行われ、山田涼介、芳根京子、佐々木蔵之介、蓮佛美沙子、平川雄一朗監督が登場した。同作は第22回日本ホラー小説大賞・読者賞を受賞し、35万部を売り上げた織守きょうやの同名小説を実写化。大学生の遼一(山田)は、年上の恋人・杏子(蓮佛)にプロポーズをした翌日から連絡が取れなくなってしまう。数日後に再会した杏子は、遼一の記憶だけがなくなっていた。幼馴染の真希(芳根)とともに都市伝説的な"記憶屋"のことを知り調べていくと、遼一は人々の中にある「忘れたい記憶」やその奥にある想いなどに触れていくことになる。会場のファンの様子に、山田は「この距離で双眼鏡で見ている人もいるので、何を見てるのかなって気になります」と苦笑。芳根が「毛穴?」と指摘すると、佐々木もじっと山田の毛穴を見ていた。作品にちなみ「記憶に残る一言」を聞かれると、山田は「僕はジャニーさん。結構言ってるんですけど、Jr.時代に急に電話がかかってきて出たら『Youのこと、もう嫌いだよ!』って急に言われて。理由を聞いたら僕が関係ないことだったんですけど、『もうこれはきっと残れないだろうな』と思ったんですよ」と振り返る。「数年経って、滝沢(秀明)くんの舞台に出させてもらった時に、ソロで踊らせてもらう機会があったんです。その公演後にジャニーさんが楽屋にばーって来て僕を抱きしめて『You、最高だよ!』って言ったんですよ。『この人、わけわかんねえな』と思ったけど、これがジャニーさんなんですよね。その時を生きてる人なんです。その記憶が僕は忘れられないです」としみじみ。平川監督が「嫌いというのは好きがあるからですよ」とフォローすると、山田は天を仰いで「ジャニーさん、どうよ? ……そうか。好きだったみたいです」と会話していた。舞台挨拶では、平川監督からサプライズでキャスト陣への手紙も。平川監督は「山田くん、初めて会ったとき、あなたの顔の美しさに『きれいだね』と思わず言ってしまうほど、アイドルとして第一線で活躍するあなたに圧倒されたのを今でも覚えています。でも、それは外見の美しさだけではなく内面の美しさだったということを、ここに来て知った気がします」と読み上げる。「完成した映画を見た山田くんは『平川ワールドですね』と言ってくれましたが、山田ワールドにもなった作品だと思います」と表した監督は、「クランクインするまで、木村拓哉さん、岡田准一さん、二宮和也さんに通ずる系譜だと勝手に思っていましたが、撮影が進むにつれて、山田くんは先輩方とはまた違ったオリジナリティを持ってる唯一無二の存在だと感じました。この先、山田くんが持っているいろんな色を大切にいろいろな作品に挑戦していって欲しいと思います」とエールを贈った。山田は「僕ももちろんそうなんですけど、芳根さんが。 監督が何度もテイクを重ねていく中でも、芳根さんが負けじと前回よりも良いお芝居をと繰り返して、負けない姿勢を見てて感動しました」と気遣う。「そこに対する監督の愛を感じました。そう思いながらもキャストが納得いかない部分もたくさんあって」と苦笑しつつ、「でも本当に 平川監督だからこそ取れた作品なんだなと、キャスト全員が思っています」 と感謝。芳根もまた山田について「本当に、中心に立つべき方なんだなと、何度も思いました」と称賛した。
2020年01月18日「Hey! Say! JUMP」の山田涼介が主演する『記憶屋 あなたを忘れない』。主人公の遼一を演じた山田さんは、佐々木蔵之介との共演が悲願であったことを明かした。山田さんは、“記憶屋を共に探す”弁護士・高原を演じた佐々木さんについて「佐々木さんは、実は一番共演したかった俳優の方なんです。僕は『ぼくたちと駐在さんの 700日戦争』(’08)が大好きで、家族で何十回も見ていたんです」と言う。「そのうち、『Hey! Say! JUMP』メンバーの知念(侑李)や、他のメンバーが共演させてもらうようになって、『いいな~って』思ってたんです。そうしたら今回高原役が佐々木さんだと聞いて、思わず『よっしゃ!』と叫んでしまいました。テンション上がりましたね」と語り、『ぼくたちと~』を観てからの佐々木さんのファンであり、共演が悲願であったことを明かした。山田さんが演じる遼一と、佐々木さんが演じる高原は、遼一が通う大学の講義で偶然出会う。それがきっかけとなり、2人は“記憶屋”の謎を追うバディのような関係に。どんな困難があろうとも正面からぶつかっていく、真っすぐな好青年の遼一と、弁護士というお堅い職業にも関わらず、どこかおちゃらけた雰囲気がある高原との掛け合いは、ユーモラスで微笑ましい。どうやら佐々木さんには、撮影の前から山田さんとの相性の良さに確信があったようで、「ある番組に出演した時、楽屋が近くだったんです。そうしたら山田さんとすれ違うことがあって。お互い『(撮影では)宜しくお願い致します』と手を取り合った時に『あーもうこのコンビは大丈夫だな!』と確信したんです」と出会いの秘話を告白。そんな山田さんや佐々木さんをはじめとする、日本映画界に欠かせない唯一無二のキャスト陣と人間ドラマを描き続けてきた最高のスタッフで贈る本作。“記憶”と“絆”という普遍のテーマが、世代間の垣根を超えて共感と感動を呼ぶことになるだろう。『記憶屋 あなたを忘れない』は1月17日(金)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:記憶屋 あなたを忘れない 2020年1月17日より全国にて公開ⓒ2020「記憶屋」製作委員会
2020年01月16日