九州電力株式会社は、カーボンニュートラルの推進に資する環境配慮型プランの普及拡大への取組みとして、高圧お客さま向けに「CO2削減プランお試しキャンペーン」を実施します。これまでも当社は、高圧以上のお客さまに「再エネECO極」「再エネECOプラス」「CO2削減プラン」といった環境配慮型プランを、通常の電気契約に付帯してご提供しています。温対法等の各種法令や国際的な環境イニシアティブへの対応を見据え、大規模な法人お客さま(特別高圧)を中心に、環境配慮型プランへの加入は年々増加傾向にありますが、カーボンニュートラルの実現に向けては、こうしたプランをより多くのお客さまにご活用いただきたいと考えています。今回、カーボンニュートラルの機運の高まりをさらに加速させ、より多くのお客さまにCO2フリー価値付きの電気の良さを実感いただくため、高圧お客さまでご希望される方を対象に、CO2削減プランを最大1年間、実質無償で提供します。本キャンペーンは、本日から2025年3月31日まで、当社ホームページの専用サイトにてお申込みを受け付けます。(詳細は別紙参照)当社は、本キャンペーンを通じて、お客さまのESG経営の更なる推進等、環境対策に向けた取組みを後押しするとともに、今後も「九電グループ カーボンニュートラルビジョン2050」のもと、低・脱炭素のトップランナーとして、九州から日本の脱炭素をリードする企業グループを目指してまいります。この機会にぜひ、本キャンペーンにお申込みください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月09日リラックス体験の宿泊プラン「JAXURY STAY」株式会社ウカは、パレスホテル東京が開催している特別宿泊プラン「JAXURY STAY」にコラボレーションしていると2024年1月19日に発表した。同社の展開するネイルケア「uka nail oil」をプレゼントする。「JAXURY STAY」は、「Japan’s Authentic Luxury」を略した造語で、日本のリラックス体験を表現したもの。パレスホテル東京が選出した家具・家電・スキンケア・お茶など19のブランド製品の体験を宿泊プランに組み込んでいる。香りも楽しめるネイルオイル19ブランドの一つ「uka nail oil」は、同社が10年以上販売しているネイルオイル。爪や爪周りの保湿はもちろん、フレグランスとして肩や首につけることも可能だ。4種類のオイルを提供し、持ち帰ることができる。uka nail oilは和の植物の香りを集めた「7:15」、ミントや柑橘系の香りにスパイスを加えた「13:00」、ローズとゼラニウムにオレンジとジャスミンで華やかな香りに仕上げた「18:30」、そしてラベンダーにバニラとオレンジによる優雅な香りが特徴の「24:45」だ。ロールオンタイプでつけやすく、気分に合わせて香りを楽しめる。同宿泊プランは2024年1月19日(金)~2月29日(木)の期間まで開催。予約は2月22日(木)まで受け付けている。(画像はプレスリリースより)【参考】※uka公式オンラインストア
2024年01月22日皆さんは、夫の言動に悩まされたことはありますか?今回は「子どもに責任転換する夫」を紹介します。イラスト:ばりこ丸テレビが壊れたある日…主人公は、夫と子ども2人と4人で暮らしています。ある日、主人公の家のテレビが壊れてしまいました。泣き出す子どもたち出典:CoordiSnap子どもたちは壊してないと泣き出し、2人で喧嘩をしてしまいます。そんな子どもたちに、夫はイライラしていました。夫がテレビを壊したことを知っていた主人公は「私知ってるわよ、本当はあなたが壊したこと!」と言うと…。夫は逆ギレし、自分のおかげで物が買えていると怒鳴り散らしたのです。さらに夫は、こんな家族簡単に解散できると言い、土下座しろと言ってきたのです。まさかの一言に、場が凍りついたとともに、大人げない対応を見せた夫に悶々としてしまった主人公だったのでした…。暴言を吐く夫子どもたちが泣いていても暴言を吐く夫。夫とはなるべく良好な関係を築きたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月20日定額制動画配信サービス(以下SVOD)の「ディズニープラス」と「Hulu」の両方を楽しめる初のセットプラン「Hulu | Disney+ セットプラン」が本日7月12日(水)よりサービスを開始する。今回のセットプランにより、ディズニー、ピクサー、マーベル、スター・ウォーズ、ナショナル ジオグラフィック、スターが生み出す受賞歴のある映画・ドラマ・アニメーションから、Huluの国内外の人気ドラマ・アニメ・バラエティ・音楽ライブ・スポーツ中継・ニュースチャンネル、さらには両社のオリジナルコンテンツや独占配信作品まで、幅広いラインナップが楽しめるようになる。「Hulu | Disney+セットプラン」の価格は、月額1,490円(税込)。Huluとディズニープラスを個々に利用すると、月額の合計金額が2,016円(税込)になるところ約26%得となり、さらにユーザーのSVODへの選択肢が大きく広がることになる。ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 代表取締役社長キャロル・チョイは「ディズニープラスは、サー ビス開始当初からディズニーがお届けする比類ない物語と忘れられないエンターテイメント体験を、私たちの象徴的なキャラクター、ブランド、そしてフランチャイズを愛し続けてくださる日本の皆さまに提供してまいりました。ディズニープラスとHuluが手を組むことにより、グローバルとローカルの最高のエンターテイメントを視聴者の皆さまにお届けし、魅力的な価格でより多くの消費者の皆さまに選択肢を提供することができます。このセットプランが、日本のさらに幅広い層にアピールできると確信しています」とコメント。HJホールディングス株式会社 代表取締役社長 高谷和男は「この素晴らしいニュースをみなさまに発表できる日を心待ちにしていました。Huluとディズニープラスのコラボレーションによって、世界中の優れた素晴らしいコンテンツ、あらゆるジャンルのエンターテインメントを、楽しみやすいお得な料金でみなさまにお届けできることとになり、非常に興奮しています。今回のセットプランを機に、私たちは益々魅力的なサービスへ成長いたします。2つのサービスで、まさに”なんでも楽しめる”このセットプランサービスをぜひご利用ください」と語る。ディズニープラスが見放題独占配信されている『アナと雪の女王』『アラジン』や『ブラックパンサー/ワカンダ・フォーエバー』など人気のディズニー映画から、「世界の果てまでイッテQ!」『キングダム2遥かなる大地へ』「3年A組―今から皆さんは、人質です―」などHuluの人気作品までもセットで楽しむことができる。「Hulu | Disney+セットプラン」は7月12日(水)より開始。価格:月額1,490円(税込)※セットプランに、無料トライアル期間はなし。※「Hulu」と「ディズニープラス」それぞれのサービスの単独入会は引き続き可能。(シネマカフェ編集部)
2023年07月12日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、発想の転換をしてダイエットしようとしたときのことについてお届けします。★前の話気持ちだけじゃダイエットできない!?ダイエット本に「今日が一番重い日!って考えると良い」と書かれているのを読んで、「なるほど」と思ったフカザワさん。早速実践したのですが……。発想の転換というか、「今日は一番重い日!」って意識させることで、気持ちをダイエットにつなげていこうっていうことなのかな?と、私は捉えたのですが。でも、私みたいに間食もするしお酒も飲む自分に甘い人間は、気持ちだけじゃなかなかダイエットできないですね……。やっぱり運動して、食べるのを控える以外に方法はないのかー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年06月17日誰にだって気分が乗らない時があります。あなたはそんな時の自分の機嫌のとりかたを知っていますか?心理テストであなたにあった「気分転換方法」を診断しましょう。12星座別の心を元気にする方法も併せて紹介します。あなたにあった気分転換方法がわかるなんとなく気分が晴れないという時ってありませんか?そんな時、自分に合っている気分転換方法がわかっているといいですよね。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「気分を晴らす方法」を診断しましょう。Q.あなたは次のうち、どの“てるてる坊主”を飾りたいですか?A:左上のてるてる坊主B:右上のてるてる坊主C:左下のてるてる坊主D:右下のてるてる坊主あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「左上のてるてる坊主」を選んだあなた……人と悩みをわかちあうあなたは責任感が強く、一人で問題を抱え込みがちなタイプかも。そんなあなたにおすすめの気分を晴らす方法は、人と悩みをわかちあうこと。トラブルが起きたら溜め込まず、まずは人に悩みを相談するようにしてみてください。人に話すことで、解決できることもあるはずです。また、あなたはとてもエネルギッシュな反面、目の前のことに夢中になりすぎて知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまいそう。やる気が出ないときなどは、質の高い睡眠をとって疲れた体を癒すといいかもしれません。B:「右上のてるてる坊主」を選んだあなた……仲のいい友だちと一緒に過ごすこの答えを選んだあなたは、とても我慢強い性格なのでは?何かと言いたいことを抑えてしまいがちなため、それによりストレスを溜め込んでしまうことがありそう。また、完璧主義で自分に厳しいところもあるようなので、心の中にモヤモヤがたまりがちかもしれません。そんなあなたにおすすめの気分を晴らす方法は、仲のいい友だちと一緒に過ごすこと。気心の知れた親友と話をしたり、ショッピングをしたり、映画を見たりして、嫌なことを忘れる時間を作るようにしてみてください。そうやって心からリラックスできる時間を設けることで、自然と気分が晴れていきそう。C:「左下のてるてる坊主」を選んだあなた……森林浴をするあなたは人間関係はわりと良好なようですが、一方で気疲れしやすい一面を持っていそう。また、バリバリと働く傾向にあるあなたは、食事や睡眠をしっかりととっていても、その分疲れはたまりがちかも。そんなあなたにおすすめの気分を晴らす方法は、森林浴をすること。あなたの場合、ゆっくりと体を休ませる日を意識的につくって森林浴に行くことで、気分が晴れてリラックスすることができそう。澄んだ空気を思いきり吸い込める場所は、忙しい毎日を忘れさせてくれるでしょう。D:「右下のてるてる坊主」を選んだあなた……食生活のバランスを整えるこの答えを選んだあなたは、実はストレスに弱いタイプなのでは?特に、人間関係がうまくいかないとストレスを感じがちなようです。また、気分が落ち込んだときほど、つい不摂生な生活をしてしまいがちかもしれません。そんなあなたにおすすめの気分を晴らす方法は、食生活のバランスを整えること。夕飯のあと、夜遅くに夜食を食べるなどといった不規則な生活を送っている場合は、まずはそこを改善することで気分が徐々に晴れていくかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Mihoko Yamamoto/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年6月14日配信【12星座別】あなたの「心を元気にする方法」原因はわからないけど、なんとなく憂鬱と感じる時ってありませんか?人気占い師の月風うさぎさんに、そんな時に試してみたい心を元気にする方法を教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)…軽めの運動前向きで小さなことを気にしないおひつじ座は基本、鬱々と悩むことは少ないタイプだといえます。そんなあなたでも、ブルーな気分になったときはウォーキングやストレッチなどの軽めの運動を試してみて。おうし座(4/20~5/20)…おいしい物を食べる熟考型のおうし座は、あれこれと思い悩んでストレスをため込みやすい傾向が。人一倍我慢強いため、限界まで耐え抜いて、ある日突然大爆発する可能性も考えられます。そうならないためには、マメな気晴らしがとにかく大切。ふたご座(5/21~6/21)…ひとりでボーっとする社交的で誰とでも仲良くできるふたご座。フレンドリーな性格なので、たくさんの仲間に囲まれやすいでしょう。そんなあなたが「なんとなく憂鬱」と感じるのは、実は人疲れしているのが原因かも。元気がでないときは、意識的にひとり時間を確保してみて。かに座(6/22~7/22)…DIY感受性豊かなかに座は感情のアップダウンが激しく、小さなことに一喜一憂しがちかも。ただあなたの場合、憂鬱と感じても意外とすぐにリカバリーできるのが強みといえます。そんなあなたの気分転換におすすめなのは、DIY。無心で家具や雑貨を作るうちに気分も晴れていきそう。しし座(7/23~8/22)…日光浴独立心旺盛なしし座は、弱みをあまり人に見せない傾向が。そのため、ストレスや悩みを抱えても誰にも言えず、ひとりで悶々としがちかもしれません。そんなあなたが憂鬱だと感じたときには、ぜひ日光浴を。しし座の守護星である太陽が滅入った気分を明るくして、エネルギーをチャージしてくれるはず。おとめ座(8/23~9/22)…好きな香りをかぐおとめ座はデリケートなところがあるため、ストレス耐性は低めだといえそう。疲れを感じたり憂鬱な気分になったりする場面もあるかもしれませんが、そんなときはアロマの力を借りてみて。てんびん座(9/23~10/23)…美容サロンに行くバランス感覚抜群のてんびん座は、セルフコントロールも比較的得意なはず。凹みそうになったら楽しいことを考えるなど、気分のアップダウンを自然と制御できるでしょう。いつものやりかたが通用しないときは、ヘアサロンやネイルサロンへ。さそり座(10/24~11/22)…信頼している人とのおしゃべり不屈の精神を持つさそり座は、タフでストレス耐性も高い傾向が。それだけに、無理を重ねたり思いつめたりしやすいところは心配ポイントかもしれません。そんなあなたの心を元気にするのは、信頼している人とのおしゃべり。悩みを打ち明ければ、気分が晴れ晴れとしてスッキリできるはず。いて座(11/23~12/21)…小さな楽しみを用意いて座は基本的に、休日は思う存分楽しみたいタイプだといえるでしょう。外出しなくても家で好きなことをとことんやれば、十分心が満たされるはず。それだけに、休日明けは反動で憂鬱になりがちかもしれません。そんなあなたの心を元気にするには、小さな楽しみを用意すること。やぎ座(12/22~1/19生まれ)…プチ贅沢努力家で忍耐強いやぎ座は、ストレスや疲れを感じても休むことへの抵抗感から、なかなか気晴らしができないことも。そんなあなたの心を元気にする方法は、プチ贅沢。高級スイーツやお酒をテイクアウトするだけでも、かなりテンションが上がるはず。みずがめ座(1/20~2/18生まれ)…マッサージ改革精神にあふれたみずがめ座は、新しい環境に放り込まれても、比較的ストレスを感じにくいかもしれません。とはいえ、肉体的な疲れがたまるとメンタルにまで悪影響が出ることも。なんとなく憂鬱に感じるときは、ぜひマッサージを。うお座(2/19~3/20生まれ)…お風呂に入るうお座は心優しい反面、少しだけ気分屋な一面も。ゴキゲンでいたかと思えば急に落ち込んだり、理由もなくブルーになったりすることも多いかもしれません。気分が滅入ったときは、お風呂に入ってリフレッシュを。©Iona Studio/Westend61/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2023年5月12日配信自分の機嫌を上手にコントロールしよう「なんかむしゃくしゃする」「憂鬱だ」ということは誰にでもあります。自分をコントロールする方法をいくつか知っていれば、そんな時間が減少しハッピーな時間が増えるのではないでしょうか。心理テストの結果等いろいろ試して、あなたに合った方法を見出してください。まとめ構成・小田原みみ
2023年06月10日さまざまな生活環境の変化も起こりそうな2023年下半期。特に大きな運命の大転換を迎えるのは、どの星座でしょうか?今回は占い師の五十六謀星もっちぃさんに、2023年下半期の全体運を12星座別に占っていただきました。おひつじ座3/21~4/19自分の努力だけでなく、周囲の努力にあやかって成功することができそうなタイミングです。運気がノリノリで、色々なことがうまくいっている知り合いが周りにいるはず。この下半期は、その人と仲良くすることを意識してみてください。全ての問題や課題を自分の力だけで解決しようとすると、めげてしまうかもしれません。良い意味で他力本願を意識して過ごすようにしましょう。おうし座4/20~5/20この下半期は、大きな目標が見つかるタイミングを迎えそうです。多くの時間を費やして追求したいと思えることに巡り合えるでしょう。巡り合ったものにちゃんと取り組むかどうかが、運命を変えるための鍵になるはず。興味があることを後回しにして目の前の仕事を先にこなすことも、ときには大切です。しかし、今すぐやるべきことを後回しにしてでも、自分の追求したい道を進むことは人生の権利といえます。2023年下半期はそういった決断が必要になるでしょう。ふたご座5/21~6/21これまでの人生の中でうまくいっていたことや、充実感があった時期と同じような波を繰り返すタイミングのようです。自分なりの成功パターンを確立するための大きなきっかけが得られるでしょう。これまでの活動を振り返って、自分の勝ち筋を見つけることが大切といえます。それは恋愛でも仕事でも、どちらでもOKです。最も楽しく充実した日々の感覚を繰り返そうと意識することで、この先の人生を変えるような大転換を迎えられるかもしれません。かに座6/22~7/22自分を信じる心を持ってさえいれば、いろいろなことがうまくいくでしょう。挑戦や投資など、様々なチャンスが舞い込んできそうな時期といえます。ただし、チャンスをモノにするには、ちょっとした勇気がいるでしょう。おすすめのアクションは、自分に勇気を与えてくれる音楽や映画にたくさん触れること。また、好きな人と過ごす時間を長くとるのもよいでしょう。気分が高揚して自信が満ちてくれば、それは運気が上昇しているサインとも捉えられます。しし座7/23~8/22下半期は行動力が加速度的にアップして、やる気がみなぎってくるでしょう。1つの行動がうまくいけば、さらにモチベーションが上昇して、次々に取り組みたいことが増えてくるはずです。また、思い通りにならないことに直面したときの対応によって、この下半期の過ごし方が大きく変わりそうです。解決するために頑張るのはもちろんいいことですが、ときには視点を変えて、やりやすいことだけに取り組むのもよいかもしれません。おとめ座8/23~9/22これまで長い期間をかけて勉強してきた分野で、変化を余儀なくされる出来事があるかもしれません。自分の知識を適切にアップデートすることを意識して、時代の波を掴むようにしましょう。変わりゆくことは悪いことではありません。変化を柔軟に受け入れるスタンスを大切にして、積極的に新しい情報と知識を取り入れるようにしましょう。てんびん座9/23~10/23守られていることを感じて、楽しく幸せに過ごすことができるでしょう。運命が大きく変わるというよりは、これまでの生活における良い部分が安定するようです。運気をさらに高めるためには、自分のために行動するのではなく、他人への思いやりを通じて自分の運気を上げる意識が重要といえます。他人に優しくすることで、思わぬところから見返りを得ることができるでしょう。さそり座10/24~11/22断続的に様々な変化が訪れて、人生を大きく前に進めるチャンスがやってきそうな予感です。何年か前にイメージしていた目標の中で、今は真面目に取り組んでいないものの、実現できたら嬉しいことがあるはず。それこそが、この下半期に取り組むべきことといえるでしょう。何事に対しても恐れを抱かずに、傲慢なくらいの気持ちで突き進むことが大切です。恋愛を含めたあらゆる人間関係が、あなたの目標達成に力を貸してくれることでしょう。いて座11/23~12/21これまで以上に忙しい時期になりそうな予感です。仕事でもプライベートでも、やらなければならないことがたくさん増えるでしょう。全てをこなしていけるのかと、自信をなくしてしまうことがあるかもしれません。残りのタスクを数えて忙しさを想像すると、余計に気分が滅入ってしまうかも。できるかどうかは気にせずに、自分を信じて取り組みましょう。やぎ座12/22~1/19運気の流れがすっきりして、色々なことがストレートにうまくいきそうです。これまでは、運命に振り回されることが多いと感じていたかもしれませんが、ここに来て一気に解消されることでしょう。誰かに認められることに意識を向けるよりも、自分自身が本当に価値を感じるものに時間を注ぐのが吉です。共感してくれる人がいなくても、本当にやりたいことを追求していれば、明るい未来がやってくるはず。みずがめ座1/20~2/18この下半期は、気分がウキウキするような珍しいものとの出会いが多くありそうです。突然舞い込んでくるチャンスに備えて、普段からしっかりと貯金をしておくことが重要。無駄遣いをしないように心がけると、幸運を逃さずにすむでしょう。全体的にレジャー運が向上し、あらゆる瞬間を楽しく過ごすことができそうです。仕事に夢中になるよりも、好きなことに力を注ぐという意識を持ちましょう。みんなで仲良く楽しむことで幸運が得られそうです。うお座2/19~3/20下半期は大きな夢を叶えることができそうです。曖昧なシルエットしか掴めなかった夢がある人は、夢を実現するための足場が固まっていくかもしれません。がむしゃらな努力によって物事を実現しようとするよりも、適切な情報を元に行動する方が重要だといえます。よくわからないままに挑戦するのはやめて、全容を知ることを意識しましょう。仕事面では勉強と情報収集が効果的ですし、恋愛面では相手を知るために話を聞くことが必要な時期といえるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Hans Huber/Youngoldman/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ
2023年06月09日季節の変わり目は、衣替えのタイミング。衣類の整理をしていると、不要なものも出てきますよね。今回は、衣替えで手放したいものから「近いうちに訪れる転換期」がわかる心理テストをご紹介します。Q.衣替えで手放したい衣類はどれですか?A:くたびれたシャツやトレーナーB:使っていないバッグC:着古したルームウェアD:トレンドを過ぎたおしゃれ着あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「近いうちに訪れる転換期」深層心理において“季節を迎える準備”は、未来に対して順応しようとする心づもりを暗示。そして、衣替えは、そのための感受性を意味しています。そのため、衣替えで手放したいものから、「近いうちに訪れる転換期」がわかるのです。A:「くたびれたシャツやトレーナー」を選んだあなた…価値観が変わり明るくなれるこの答えを選んだ人は、ここ最近の疲れが解消され、はつらつと動ける転換期が訪れそう。モヤモヤしていた悩みも、よく考えると大したことではないと思えるでしょう。物事を達観して見れるようになるため、エネルギーを一本化することができるはず。対人関係については可もなく不可もなくといった感じですが、社交場での出会いがありそう。人と積極的に関わるようにすると、吉運を呼び込めるでしょう。B:「使っていないバッグ」を選んだあなた…ひらめきやアイデアに恵まれそうこの答えを選んだあなたには、ひらめきやアイデアが次々と降りてきそうな転換期に。直感が冴えわたり、アイデアが尽きないかもしれません。対人面では、相手が求めていることを即座に見抜くことができそう。その能力を生かし、困っている人のサポートをすれば、相手との絆もぐっと深まるでしょう。これからのあなたは何事も察して動けるようになるので、“機転の利く人”と評価も上がるはず。また、身につける物にこだわれば、開運効果が。大切な人と会う前には、鏡で全身をチェックしてみて。C:「着古したルームウェア」を選んだあなた…責任を全うすると大変化がこの答えを選んだ人は、重要な仕事を任されそうな予感がありますが、それは大チャンスのサイン。あなたにとって初めて取り組むことなので、最初はやりづらさを感じるかもしれません。気乗りしないときは、上司や先輩にやり方を聞くと。一方、対人関係は良好で、友だちや知り合いから、楽しいお誘いがかかりそう。でも、仕事を優先させるならきっぱりと断って。3か月間集中して仕事に取り組めば、やがてあなたの武器に。つまり、それがあなたにとっての転換点になるはずです。諦めずにコツコツと取り組めば、運を味方につけられるでしょう。D:「トレンドを過ぎたおしゃれ着」を選んだあなた…やりたいと思っていたことに挑戦できるこの答えを選んだ方は、やりたいと思っていた事にチャレンジするきっかけが得られそう。学びを始めるのにぴったりな転換期が訪れるでしょう。学習意欲が向上しているので、周囲に熱心な姿勢を見せられるはず。特に、目上の人に可愛がられる暗示があります。そんなあなたの情熱は、きっと周囲の心をつかむことでしょう。自分の知的好奇心を満たせるだけのパワフルさが出てくるので、充実の日々になりそうです。お出掛けをするなら、ライブやイベントなど、華やかな場所がおすすめ。おわりに衣替えのタイミングというのは、運気の変わり目とも言えるかもしれません。なぜなら、今まで着ていたものを見直し、未来に意識が向きやすくなるためです。自分にとってもう必要のなくなったものは思いきって手放し、良い運気を呼び込んでいきましょう!©︎グリーンスカイスタジオ/グッドスタジオ/ナスタシュカマフィン/shutterstock文/脇田尚揮
2023年05月20日仕事や家事、育児など、慌ただしい毎日にストレスを感じることもあるでしょう。なかには、アウトドアな趣味を持ち、自然の中で気分転換している方もいるようで……。そこで今回は、読者の方から寄せられた「アラサーから始めるおすすめの趣味」を3つご紹介します。キャンプおすすめの趣味はキャンプです。自然の中で良い気分転換にもなりますし、行くごとにいろいろな発見があり、長く続けられる趣味だと思います。また、夜の焚き火にとても癒され、ゆったりとした時間を過ごせます。働き盛りのストレスが多い世代にはピッタリの趣味だと思います。(33歳/主婦)ヨガ&ピラティスヨガやピラティスなど、体を動かす趣味はおすすめです。どちらも1人でできるので、都合の良い時間にふらっと行けるのも魅力的。ストレス発散とリフレッシュもできるので、心身ともにメンテナンスできます。(39歳/会社員)トレッキングおすすめの趣味は、トレッキングです。アラサーになると仕事量と責任が増え、慌ただしさを感じることも増えると思います。そんなときにトレッキングで自然の中に行くと、落ち着いた時間を過ごせてリラックスできます。日々の慌ただしさからも解放された気分に。また、トレッキングは登山ほど険しくなく、気軽にできるのも魅力のひとつだと思います。(42歳/会社員)アウトドアで気分転換アウトドア系の趣味や体を使った趣味を楽しみながら、気分転換しているようですね。皆さんは、どんな趣味で気分転換していますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月22日ロケーションフォトなどをはじめとする多彩なプランを展開している株式会社ONESTYLE(東京都渋谷区)では、世界的なブライダルファッションデザイナーである桂由美氏デザインのウェディングドレスをはじめとした婚礼衣装でフォトウェディングができる、コラボレーションプランをリリースいたしました。旧古河邸フォトウェディング_1旧古河邸フォトウェディング_2フォトウェディングにおける、花嫁様のお衣装へのこだわりは年々強くなっており、ONESTYLEでご用意しているお衣装の他に提携衣装店でのセレクトやお持ち込みをされるお客様が増加しております。お客様の多様なご要望にお応えするべく、またファッション感度の高い花嫁様にご提案させていただくお衣装の幅を広げるため、世界的なブライダルファッションデザイナーである桂由美氏がてがけるYumi Katsuraの衣装を着用して様々なロケーションで撮影ができるフォトウェディングプランをリリースいたしました。数あるロケーションフォトの中でも、Yumi Katsuraの華やかなお衣装が映える、東京国立博物館や旧古河邸などのプランが特に人気となっており、好評を頂いております。コラボレーションプランは、ONESTYLE各サロンおよび桂由美ブライダルサロンにて販売しております。■ONESTYLE&ユミカツラコラボレーションプラン・東京駅洋装ロケーションフォト ¥280,000(税込¥308,000)・旧古河邸洋装ロケーションフォト ¥330,000(税込¥363,000)・東京国立博物館洋装ロケーションフォト ¥380,000(税込¥418,000)・和装庭園ロケーションフォト ¥250,000(税込¥275,000)※ロケーション場所や日時によって価格が異なる可能性がございます学士会館フォトウェディング和庭園和装フォトウェディング東京駅フォトウェディング■桂由美氏プロフィール1964年日本初のブライダルファッションデザイナーとして活動開始。翌年、日本初のブライダル専門店をオープン。日本のブライダルファッション界の第一人者として業界を牽引し、パリやNYなど世界30以上の都市でショーを行い、「ブライダルの伝道師」とも称される。1993年に外務大臣表彰、2019年には文化庁長官表彰を受賞。2022年12月に港区名誉区民に選定。■ONESTYLEについてお客様らしさを大切にするフォトウェディングに力をいれ、季節感あふれるロケーションや重要文化財などの建物で叶えるプランなど、幅広い撮影プランを提供しております。業界に先駆けLGBT向けのプランをリリースするなど、多数のカップルからの支持を得ており、マニュアルにとらわれない自由なスタイルでの撮影と、ナチュラルでありながら日常とは全く違う洗練された花嫁の美しさを引き出すヘアメイクが定評です。■会社概要会社名 :株式会社ONESTYLE会社設立 :2015年9月16日所在地 :東京都渋谷区神宮前1-9-11 レインボービル代表取締役:池田 奈津江事業内容 :フォトウェディング事業/婚礼プロデュース事業/婚礼撮影事業/婚礼美容事業/ライフイベント事業■引用・転載時のお願い本プレスリリースを引用される場合は必ず以下のとおりご対応いただきますようお願いいたします。リンク設置 公式サイト コラボレーションプラン詳細ページ 著作権表記 (C)ONESTYLE Corporation ALL RIGHTS RESERVED. 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月27日ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパが贈る、この季節ならではのスペシャルなプランANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ(ANA InterContinental Beppu Resort & Spa/大分県別府市)では、フェスティブシーズンに向けた様々な新メニューやプランをご用意いたし、特別なご滞在を華やかに演出いたします。フェスティブシーズンを華やかに彩る季節限定のスイーツウィンター・ワンダーランド・アフタヌーンティー「LOVE my SWEETS」スイーツビュッフェ【ウィンター・ワンダーランド・アフタヌーンティー】英国の冬の風物詩となった「ウィンター・ワンダーランド」をテーマにホリデーシーズンにふさわしいアフタヌーンティーをご用意。イルミネーションの輝き、宝石のように煌くオーナメントを表現し、心ときめく冬のひとときをお楽しみいただきます。■開催期間:2022年11月16日(水)〜2022年12月31日(土)■場所: 2階 ザ・ラウンジ■時間: 13:00〜15:00 / 13:30〜15:30 / 15:30〜17:30(いずれか120分制 )■料金: 大人:4,000円※コーヒーまたは紅茶1杯付き、税込・サービス料別ストロベリー・プロモーション2023【ストロベリー スイーツビュッフェ「LOVE my SWEETS」】毎年大人気のストロベリー・プロモーションがひと足早く登場し、みなさまを甘い苺び世界へご案内いたします。「LOVE my SWEETS」と題して、パティシエのアイデアを盛り込んだ、約25種類の苺ベリーづくしの真っ赤な甘い幸せあふれるスイーツをたっぷりとお楽しみください。■期間: 2022月12月3日(土)〜 2023年2月26日(日)■場所: 4 階 エレメンツ■時間: 14:45〜16:15 / 15:00〜16:30 / 15:30〜16:45(いずれか90分制)■料金: 大人:5,000円※除外日:12月24日・25日、12月31日〜2023年1月3日【ザ・ラウンジ】ウィンター・ワンダーランド・アフタヌーンティー | ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ : 【エレメンツ】ストロベリー・スイーツビュッフェ ~LOVE my SWEETS~ | ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ : 【フェスティブシーズン限定】3種類から選べる特典付きご宿泊プラン別府の温泉リゾートでラグジュアリーなフェスティブシーズンをご満喫いただけるプラン。1年の中で最も華やかなこの時期ならではのご滞在を。湯けむり立ち上る情緒あふれる別府の街や周りを囲む山々を一望する温泉につかり、旬の美味を楽しみながら大切な人との特別な思い出や新たな門出を祝うひとときをお過ごしいただけます。選べる特典付きでさらに豪華なステイをご体験ください。別府で非日常の寛ぎと特別なひととき(イメージ)「エレメンツ」セミビュッフェディナー(イメージ)【プラン内容】・レストラン「エレメンツ」でのご夕食・ご朝食【3種類から選べる特典】*下記よりお好きな特典を1つお選びいただけます(1室あたりひとつ)・季節のシュトーレン(クリスマスシュトーレン)・別府温泉水を使用し、大分県産カボスエキスを配合したフェイスパック(1箱5枚入り)・HARNN ナチュラルライスブランソープ3個セット(1箱3個入り)*各特典には在庫に限りがございますため、ご希望の特典をお渡しできかねる場合もございます。■予約期間: 2022年11月3日(木)〜 2022年12月22日(木)■宿泊期間: 2022年12月1日(木)〜 2022年12月25日(日)季節のシュトーレン(クリスマス・シュトーレン)HARNNナチュラルライスブランソープ【フェスティブシーズン】3種類から選べる特典付〜心と身体を癒す至福のひととき〜<夕朝食付> | ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ : ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ : ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパについてANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ【地上4階/客室数89室/5つのレストラン&バー/3つの宴会場】は、 2019年8月1日に世界で⼆番⽬の湯量を誇り古くから親しまれている温泉地・別府に開業いたしました。別府の温泉文化と世界最大級のラグジュアリーホテルブランド「インターコンチネンタルホテルズ&リゾーツ」との融合により、これまでになかった究極の癒しをもたらすリゾートエクスペリエンスをご提供いたします。Facebook: Instagram: インターコンチネンタル®ホテルズ&リゾーツについてインターコンチネンタルホテルズ&リゾーツは、75年を超える歴史で得た知識を活かし、その土地ならではの魅力をご体験いただける旅をご提供しています。インターコンチネンタルならではの優雅な旅をお楽しみください。充実したアメニティと、さりげない心づかいが感じられる上質なサービスが、グローバルで洗練された旅を実現いたします。お客様ひとりひとりに合わせたきめ細やかなサービスによる心のこもったおもてなしで、優雅で心地よいご滞在をご満喫ください。また、インターコンチネンタル® アンバサダープログラムと最上級の特典が付いたクラブインターコンチネンタル®を通して、特別なサービスをお届けしています。旅慣れたお客様のご滞在が豊かで発見に満ちたものになるよう、ほかでは味わえない特別なご体験など、その土地ならではの魅力をご紹介しています。詳細は、ブランド公式サイト その他SNSサイトwww.facebook.com/intercontinental www.instagram.com/intercontinentalをご覧ください。IHGホテルズ&リゾーツ / IHG・ANA・ホテルズグループジャパンについてIHG ホテルズ& リゾーツ [LON:IHG, NYSE:IHG (ADRs)]は、True Hospitality for Goodを提供するグローバルホスピタリ ティーカンパニーです。下記の17ホテルブランドを展開し、世界100ヶ国以上に約6,000ホテルを有し、約1,800軒のホテルが開 発中となっています。また、IHG ワンリワーズは、世界最大級のロイヤリティプログラムで、様々な特典をお楽しみいただい ています。・ラグジュアリー &ライフスタイル:シックスセンシズ ホテルズ リゾーツ スパ, リージェント ホテルズ&リゾーツ, インターコンチネンタル ホテルズ&リゾーツ,ヴィニェットコレクション, キンプトン ホテルズ&レストランツ, ホテル インディゴ・プレミアム:HUALUXE ホテルズ&リゾーツ, クラウンプラザ ホテルズ&リゾーツ, EVEN ホテルズ, vocoホテルズ• エッセンシャルズ:ホリデイ・イン ホテルズ&リゾーツ, ホリデイ・イン エクスプレス, avid ホテルズ• スイーツ:Atwell スイーツ, ステイブリッジ スイーツ, ホリデイ・イン クラブバケーションズ, キャンドルウッド スイーツInterContinental Hotels Group PLCは、グループの持株会社で、英国に設立、英国およびウェールズで登録されています。世界中のIHGのホテルとコーポレートオフィスには、約350,000人の従業員がおり、日々世界中のお客様をお迎えしています。日本国内では、2006年12月に、IHGとANAの業務提携によるジョイントベンチャー会社、IHG・ANA・ホテルズグループ ジャパンを設立。2022年6月現在、6ブランド(インターコンチネンタル、キンプトン、ANAクラウンプラザ、ホリデイ・イン 及びホリデイ・インリゾート、ホリデイ・イン エクスプレス、ホテルインディゴ)、44ホテル、約12,000室を展開しています。 今後もvoco大阪セントラル、インターコンチネンタル沖縄美らSUNリゾート、リージェント京都の開業を予定しており、日本においてもIHGホテル ズ&リゾーツは拡大をし続け、更なる旅の選択肢を皆様にお届けしてまいります。 詳細は、下記ウェブサイトをご参照ください。IHGグローバルサイト: IHG・ANA・ホテルズグループジャパンのウェブサイト: IHGグループサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月07日ロケーションフォトなどをはじめとする多彩なプランを展開している株式会社ONESTYLE(東京都渋谷区)では、各サロンで人気のロケーションフォトプランを2023年1月までの期間限定で値下げを実施しております。東京駅ロケーションプラン昨今、新型コロナウイルスやウクライナ侵攻、円安などを背景に、価格改定が相次いでおります。資源の多くを輸入している日本において、価格高騰を回避することは難しく、食品をはじめとするあらゆるメーカーの商品の値上がりが、消費者にとって大きな負担となっていることは間違いありません。普段の生活に関わる商品の高騰が続くことは、大切な記念日にかける費用にも大きく影響するものであり、結婚式やフォトウェディングにおいても、大きな影響を与えるものと考えております。ONESTYLEでは、このような価格高騰が続いている中であっても、大切な記念日を楽しく迎えて頂きたいと思いのもと、各サロンにて人気のプランを期間限定で値下げすることと致しました。お客様からの反響によっては企業努力のもと、今後も継続して値下げすることも視野にいれております。輪王寺和装ロケーション■「ONESTYLE値下げ宣言適用プラン」◆ONESTYLE表参道原宿サロン・東京駅(日中)洋装ロケーションプラン:¥110,000(税込)→¥99,000(税込)・東京周遊プラン :¥187,000(税込)→¥165,000(税込)・和装おまかせプラン :¥110,000(税込)→¥99,000(税込)◆ONESTYLE横浜サロン・大桟橋(日中)洋装ロケーションプラン:¥121,000(税込)→¥110,000(税込)・山手西洋館洋装ロケーション :¥165,000(税込)→¥143,000(税込)・和装おまかせプラン :¥110,000(税込)→¥99,000(税込)◆ONESTYLE仙台サロン・アーリー迎賓館チャペルプラン:¥165,000(税込)→¥154,000(税込)・輪王寺和装ロケーションプラン:¥132,000(税込)→¥121,000(税込)大桟橋ロケーションプラン東京周遊プラン「日本橋」和装おまかせロケーションプラン■ONESTYLEについてお客様らしさを大切にするフォトウェディングに力をいれ、季節感あふれるロケーションや重要文化財などの建物で叶えるプランなど、幅広い撮影プランを提供しております。業界に先駆けLGBT向けのプランをリリースするなど、多数のカップルからの支持を得ており、マニュアルにとらわれない自由なスタイルでの撮影と、ナチュラルでありながら日常とは全く違う洗練された花嫁の美しさを引き出すヘアメイクが定評です。■会社概要会社名 :株式会社ONESTYLE会社設立 :2015年9月16日所在地 :東京都渋谷区神宮前1-9-11 レインボービル代表取締役:池田 奈津江事業内容 :フォトウェディング事業/婚礼プロデュース事業/婚礼撮影事業/婚礼美容事業/ライフイベント事業■引用・転載時のお願い本プレスリリースを引用される場合は必ず以下のとおりご対応頂きますようお願い致します。リンク設置 公式サイト 紅葉フォトウェディングキャンペーンページ 著作権表記 (C)ONESTYLE Corporation ALL RIGHTS RESERVED. 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月07日飲食の誘惑が少ないホテルでファスティングを株式会社POSSIMは、大阪にある「桜ガーデンホテル」にて、新しいプラン「日帰りファスティングプラン」(税込み価格 12,800円)を7月5日に開始したことを発表した。同社は、「桜ガーデンホテル」へファスティングプログラムをプロデュースしており、2022年5月23日から「ファスティングプラン」をスタートした。これまで、初心者向け1泊2日、中級者向け2泊3日、上級者向け4泊5日の3コースがあった。「日帰りファスティングプラン」は、11時からチェックインができ、21時のチェックアウトまで滞在できる。パーソナルオンラインカウンセリング(30分)、体を整える準備食サラダ、ファスティングスープ・ドリンクが特典となっている。テレワークや子育て中の人でも、ファスティングを体験できる。自宅でのファスティングは、食べ物の誘惑があるが、環境をホテルに移すことにより、ファスティングに意識を向けることができる。一時的に食事を摂らないことで、体調・体質・生活改善につながる体験が実現可能となる。デトックス応援キャンペーン実施中ファスティングプログラムは、予防医学のプロであるヘルスコーチのオンラインカウンセリング付きであり、初心者でも安心してファスティングに取り組める。ホテルは、気分転換要素が用意されており、映画は見放題、癒しのアロマオイル・体を温めるお風呂のエプソムソルトを体験できる。ロビーのライブラリースペースでは読書が楽しめ、徒歩1分の桜宮ビーチで散歩することも可能である。現在、宿泊するファスティングプランは、8月31日まで5,000円割引となるお試し価格で体験できる。詳細は、公式サイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社POSSIM※【公式】桜ガーデンホテル
2022年07月26日ザ ストリングス 表参道は、2つの夏限定プランを、2022年6月1日(水)から9月30日(金)まで提供する。ビールと共に楽しむ2種の夏限定プランザ ストリングス 表参道は、1階レストラン「カフェ&ダイニング ゼルコヴァ」にて、テラス席限定の「ビアテラス」を、2階レストラン「タバーン・バイ ザ グリーン」にて、メキシコ料理を中心とした「ビアダイニング”テクス・メクス バーベキュー”」の2種のプランを期間限定で提供する。開放的なテラス席で楽しむ「ビアテラス」「ビアテラス」は、ハイクオリティな料理とビールなどのドリンクを堪能できるプラン。心地よい夜風を感じる開放的なテラス席で、贅沢な時間を過ごすことができる。料理は、ビールと相性の良いメニューをコースで提供。バラエティ豊かなシャルキュトリーの盛り合わせやひよこ豆のファラフェルなどのスタータープレートや、シェフ自慢の本日のパスタがテーブルを彩る。メインプレートは、肉の旨味をぎゅっと閉じ込めたアメリカ産牛サーロインの醬油麴マリネや、ジューシーな国産若鳥のスパイシーグリル、スパイシーの効いたフライドポテトがラインナップする。ドリンクは、定番の生ビールをはじめ、スパークリングワイン、赤・白ワイン、カクテル、ソフトドリンクなど豊富に揃うほか、好きなだけ楽しめる"フリーフロー"のプランも用意している。メキシコ風アメリカ料理×ビールを堪能できるプラン一方、「ビアダイニング”テクス・メクス バーベキュー”」は、ビールと相性の良いメキシコ風アメリカ料理を味わうことができるプランだ。プランは、タコスやチリコンカンなどのスパイシーなメキシコ風アメリカ料理を中心に、香ばしいバッファローチキンやガーリックシュリンプなど、ビールにぴったりの料理を堪能することができる。ドリンクは飲み放題で、アサヒスーパードライや、スパークリングワイン、ハイボールなどを取りそろえている。【詳細】ザ ストリングス 表参道 夏限定プラン開催期間:2022年6月1日(水)~9月30日(金)住所:東京都港区北青山3-6-8■「ビアテラス」※テラス席限定場所:1F「カフェ&ダイニング ゼルコヴァ」提供時間:17:00~22:00(L.O.21:00)予約・問い合わせ:03-5778-4566<プラン>食事のみ 4,500円、フリーフロー付 6,500円 ※サービス料込み。内容:スタータープレート(シャルキュトリー盛り合わせ/メロンとボッコンチーニのカプレーゼ/ヒヨコ豆のファラフェルタヒニソース)、本日のパスタ、メインプラッター(国産若鳥のスパイシーグリル/アメリカ産 牛サーロイン 醤油麹マリネ/フライドポテト ケイジャンスパイス)、デザート(本日のアイスクリーム)■「ビアダイニング”テクス・メクス バーベキュー”」6,500円 ※2時間フリーフロー付 ※サービス料込み。場所:2F「タバーン・バイ ザ グリーン」提供時間:18:00~22:00(L.O.21:00)予約・問い合わせ:03-5778-4534内容:STAUB(TAVERN特製ラムコフタ/ガーリックシュリンプ/ソーセージ/バッファローチキン/グリルベジタブル/ローストパイナップル/フライドポテト)、ブレッド(ピタ/タコス/ワッフル/トルティーヤチップス)、付け合わせ(サラダ/キャベツ/オリーブ/サボテン/ワカモレ/チリカンコン/マッシュポテト/オニオン/レモン/チーズ)、ソース(ガーリックヨーグルト/ケイジャンソース/BBQソース)<フリーフロードリンク>スパークリングワイン/赤・白ワイン/アサヒスーパードライ/ジントニック/ハイボールなど
2022年06月04日ウィル・スミス主演、世界最強のテニスプレーヤー姉妹を育てた父親を主軸に描く『ドリームプラン』。その“ドリームプラン”実現には、テニスを独学で学び、娘たちへの指導も行い、常に全力で家族を信じ支え続ける母の姿があった!今回は母オラシーンを演じ、ゴールデン・グローブ賞ノミネート、ナショナル・ボード・オブ・レビュー賞ほかで助演女優賞を獲得しているアーンジャニュー・エリスに迫った。世界最強のテニスプレーヤー姉妹誕生の秘密を描く本作は、原題『King Richard(キング・リチャード)』のとおり計画書を作った父リチャードが主人公ではあるものの、世界最強姉妹誕生の裏には、姉妹の母オラシーンの家族への献身的な愛と、夫を叱咤激励する強い決意があった。母オラシーンを演じた『ビール・ストリートの恋人たち』やHBOドラマ「ラヴクラフトカントリー恐怖の旅路」、Netflix「ボクらを見る目」などで知られるアーンジャニュー・エリスは、すでにナショナル・ボード・オブ・レビュー助演女優賞、パームスプリングス国際映画祭アンサンブルパフォーマンス賞、ブラック映画批評家協会賞助演女優賞、ネバタ映画批評家協会賞助演女優賞、ワシントンD.C.映画批評家協会賞助演女優賞を受賞したほか、数々の賞にノミネートされ注目を集めている。「原題は『King Richard』だけど、『Queen Oracene』とも言える」初めは、オラシーンは母として子どもたちを応援しているチアリーダーのような存在だと思っていたと話すアーンジャニューは、実際は全く違ったと明かす。「オラシーンさんという女性は、リチャードさんと同じぐらい成功に貢献した存在だったことを知って、私はわくわくしました。この映画の原題は『King Richard(キング・リチャード)』だけど、『Queen Oracene(クイーン・オラシーン)』とも言えます」と、母の支えがあってこそ、世界最強のテニスプレーヤー姉妹ビーナス&セリーナ・ウィリアムズが誕生したのだと断言する。併せて解禁された場面写真の1枚は、コーチと練習を続けるビーナスに対して、テニスクラブにも同行できないセリーナと母がコートで練習する場面だ。「オラシーンは、テニスのコーチになるために独自のトレーニングをしながら、同時に仕事もしていました。リチャードは少し現実離れしていて、自分の考えや夢をもっていました。オラシーンは、このプロジェクトのなかではどちらかというと地に足がついた理知的なタイプでした」と語るように、オラシーンは独学でテニスを学んで娘たちとトレーニングに励んだ。別の場面写真は、手を握りしめる母の視点の先で、ビーナスが試合をしているシーンで、常に家族を信じる彼女の熱い想いがあふれ出ている1枚になっている。また、破天荒なリチャードも時に迷い、弱音を吐くこともあった。アーンジャニューは「大きな困難が立ちはだかったときはいつも、リチャードに諦めさせなかった。それは『夢を諦めるわけにはいかない』というよりも、『娘たちへの責任を諦めるわけにはいかない』という思いだったのです」と続ける。場面写真でも、リチャードに毅然とした姿で向き合うオラシーンの強い眼差しがとらえられている。リチャード役を演じるウィル・スミスは、「アーンジャニューにはスキルがある。シーンや人間関係に対する彼女の考え方にそれを感じます。僕らはオラシーンについて話し合い、計画書のことやこの家族の核心に迫ろうとしました」と、アーンジャニューの確かな演技力でオラシーンの姿を固めていったことを明かす。レイナルド・マーカス・グリーン監督も、「アーンジャニューは本当にすばらしく、無からものを生み出すことができる。そして、間違いなく魅力的なのが、時折見せてくれる彼女の最も静かなシーンです。彼女は思慮深く力強いすばらしい女優で、仕事に対する倫理観や提案してくるアイデアもすてきです。彼女には本当に嘘偽りがありません。カメラというのは嘘をついていることを見抜くが、彼女は常に見事に演じてくれます」と、常に誠実に役柄に寄り添う女優として、彼女の仕事への向き合い方を讃えている。アーンジャニューは、「世界中の人々が、実は彼女がビーナスとセリーナのコーチを務め、コートで一緒に練習をおこない、戦略を考えだし、娘たちをトレーニングし、さらにテニス界の歴史の流れを変えてしまう対戦方法を考案していたと知ることになるなんて、胸が熱くなります。彼女はこれだけのことをしていたのに、これまでその功績が認められていませんでした。今、人々にこの事実が知れ渡ることがとても嬉しい」と、世界最強姉妹を支え続けたオラシーンが世界中の人々に認められることに感慨を明かしている。『ドリームプラン』は2月23日(水・祝)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:ドリームプラン 2022年2月23日より全国にて公開© 2021 Warner Bros. Entertainment Inc. All Rights Reserved
2022年01月25日近鉄奈良駅【奈良の酒蔵全部呑みうまっしゅ】奈良駅【囲炉裏と地酒大和乃山賊総本店】西大寺【地鶏炭火焼鶏扱説明所西大寺店】奈良駅【焼亭JUJU三条店】新大宮【イタリアンバルSOZAI】近鉄奈良駅【奈良の酒蔵全部呑みうまっしゅ】酒蔵風の和空間で、おいしい地酒と和食でひとりご飯を満喫おひとりさまにオススメ、店内中央にある厨房を囲むカウンター酒蔵をイメージした内装が印象的な【奈良の酒蔵全部呑みうまっしゅ】。奈良に現存する30の全酒蔵から集めた銘酒がずらりとそろっています。こだわり素材のおばんざいを楽しみながら、酒蔵めぐりをしている気分で飲みくらべできるのも魅力。ゆったり座れるカウンターは、お酒好きのおひとりさまでいつも賑わっています。数量限定。シンプルに焼き上げ、旨みが際立つ『黒毛和牛の塩焼き』1,300円全国の漁港、市場から遜色ないクオリティの魚介類を仕入れ、野菜は新鮮な地元産を中心に旬のものを厳選。旬の魚を使った刺身や、酒粕を絶妙に活かした『酒粕おでん』など、どのメニューも素材のよさと創意工夫が光ります。『黒毛和牛の塩焼き』もそのひとつ。ほどよくサシの入った上質な肉を、わさびや醤油、藻塩で味わえます。奈良の酒蔵全部呑みうまっしゅ【エリア】奈良市【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】2500円【アクセス】近鉄奈良駅 徒歩1分奈良駅【囲炉裏と地酒大和乃山賊総本店】炭火焼料理と奈良の地酒で、ゆっくり大人のひとりご飯木目を活かした和モダン風、ゆったりくつろげる、あたたかな雰囲気の店内奈良駅から徒歩1分!【大和乃山賊】は、奈良県産の「野菜」や、宮崎県の銘柄鶏「桜姫」を使った和食料理が味わえるお店です。お酒と一緒に軽くつまめるメニューが豊富にそろっているのも、おひとりさまにうれしい魅力。和モダン風の落ち着いたカウンターでくつろいで味わう和食料理が仕事の疲れを癒やしてくれます。囲炉裏をつかい、宮崎県の銘柄鶏をじっくり焼き上げた『地鶏の豪快山賊焼き』780円お料理は、鮮度にこだわりぬいた野菜や鶏肉を炭火で丁寧に焼き上げた逸品ぞろい。奈良県産の「野菜」や、宮崎県の銘柄鶏「桜姫」をつかった和食料理が味わえます。お酒との相性も抜群!なかでも、宮崎県の銘鶏を囲炉裏でじっくりと焼き上げた『豪快山賊焼き』は、カリッとした食感とジューシーな味わいがたまりません。囲炉裏と地酒大和乃山賊総本店【エリア】奈良市【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3500円【アクセス】奈良駅 徒歩1分西大寺【地鶏炭火焼鶏扱説明所西大寺店】スタイリッシュな店内で気軽にひとりご飯ができる、地鶏炭火焼店シンプルであたたかみのある色合い、落ち着いた雰囲気の店内大和西大寺駅から徒歩2分の【地鶏炭火焼鶏扱説明所 西大寺典】は、朝引きの「京赤地鶏」など、厳選した鶏肉を使用した鶏料理が満喫できるお店です。アクセス抜群な場所にあるため、会社帰りにふらりと立ち寄るおひとりさまも多く、店内のスタイリッシュな雰囲気と、スタッフのきめ細やかな対応で、女性にも人気があります。日本各地のおいしい品種を厳選した『おまかせ焼き鳥五本』680円迷ったときの鉄板メニューといえば、『おまかせ焼き鳥五本』。日本各地からおいしい部位を厳選。小腹がすいているときは、まずこの5本と、おいしいお酒で肩の荷をおろしてください。また、焼鳥以外にも、季節ごとの旬の野菜をとりいれた多彩な和食メニューがそろっています。地鶏炭火焼鶏扱説明所西大寺店【エリア】奈良市【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3500円【アクセス】大和西大寺駅 徒歩2分奈良駅【焼亭JUJU三条店】ご褒美ひとりご飯にピッタリ、大和牛のリッチなメニューを堪能天井が高く開放感のある店内、チョイ飲みのおひとりさまに人気のカウンターもあります奈良駅からすぐの【焼亭JUJU三条店】は、奈良県産のブランド牛「大和牛」や「大和ポーク」、トッピング豊富な『関西風お好み焼き』など、多彩なお肉料理を味わうことができるお店です。自分へのご褒美や、仕事に気合を入れたいときは、落ち着いた空間で、おいしいお肉料理とお酒で、充電タイムはいかがですか。ジューシーな肉汁あふれる『和牛手づくりハンバーグ』1,200円良質な飼料を十分に与えられ、愛情を込めて育てられた大和牛は、口の中でとろけるような柔らかさと風味豊かな味わいがあります。『和牛手づくりハンバーグ』は、そんな大和牛を使った逸品。子どもにも大人にも人気があります。また、淡路島産や広島産の新鮮なこだわりの旬食材を用いた鉄板料理も楽しめます。焼亭JUJU三条店【エリア】奈良市【ジャンル】お好み焼き・もんじゃ【ランチ平均予算】2500円【ディナー平均予算】2500円【アクセス】奈良駅 徒歩5分新大宮【イタリアンバルSOZAI】雰囲気はヨーロピアンテイスト、おひとりさまがリラックスできるカウンター新大宮駅から歩いて8分、ミ・ナーラ内にある【イタリアンバル SOZAI】。お買い物のあとや仕事帰りに、ひとりで気軽に入れるカジュアルなダイニングレストランです。お料理は、素材にとことん向き合う姿勢が感じられるイタリアン。ピッツアもパスタもデザートも、新鮮な海の幸や無農薬野菜、季節の果物がたっぷり使われています。食材の質にしっかりとこだわリたい!【SOZAI】への想いあふれる『逸品』食材は地元奈良県産のものが中心。無農薬栽培で大切に育てられた野菜や、県産のブランド豚「大和ポーク」など、この地を代表する質の高い素材を使った多彩なメニューがそろっています。料理の質が高く、雰囲気も素敵なお店で味わうひとりご飯は、明日の活力になるはず。立ち寄る時間がないときは、テイクアウトもできます。イタリアンバルSOZAI【エリア】奈良市【ジャンル】パスタ・ピザ【ランチ平均予算】980円【ディナー平均予算】2000円【アクセス】新大宮駅 徒歩8分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2021年07月29日今回のデートプランは自分が考える…!でもどうしたら彼が喜んでくれるんだろう。なんて悩んでいるあなた。今回は男性が喜ぶデートプランを、血液型別にチェックしていきますよ。A型の彼きっちりとした性格の人が多いA型の彼とのデートは、ノープランがおすすめ。いつもはあなたとのデートで細かくプランを考えてくれていることも多いのではないでしょうか。そんなきっちりとした彼は、デートのあと疲れてしまっていることもあるかも。たまにはあなたが準備したノープランデートでゆったりと過ごしてもらうといいですよ♪おすすめはまったりピクニックやお散歩デートなどです。B型の彼B型の彼とのデートでは、一緒に趣味を楽しんでみるのもおすすめ。いつもは参加しない彼の趣味に付き合ってあげると、彼は大喜びしてくれるかもしれません。ただし、彼の趣味に付き合うことで、つまらなそうだったり無理をしている様子を出すと彼はかなり落ち込むので気を付けた方がいいかも。彼の趣味の中でも、自分が興味を持てそうなものに付き合ってあげるのがおすすめですよ。O型の彼O型さんは気分屋な一面を持っている人が多いので、前もってプランを決めておくのはおすすめできません。そんな彼を楽しませたいときは、そのときの気分に合わせて行く場所ややることをチョイスするのがおすすめ。前もって計画を立てられていると、疲れてしまう傾向があるようです。集合する場所と時間だけ決めて、彼の要望を聞き入れたデートにしてあげると成功しやすいですよ♡AB型の彼AB型の彼とのデートでは、知的好奇心を刺激できるようなことをするのがおすすめ。映画はもちろん、読書などをおうちで楽しみながらゆっくりと過ごすのもいいかもしれません。映画鑑賞や読書を楽しんだ後にお互い感想を言い合うようにすると、彼の好奇心もしっかり満たすことができそうです。映画鑑賞や読書が難しいときには、自粛明けに美術館や博物館のようなデートスポットに足を運んでみるのがおすすめですよ。血液型ごとに、喜ぶデートプランのツボも違うようです。次のデートは彼が喜ぶプランを提案して、もっと仲良くなっちゃいましょう♡(監修:NOTE-X)"
2021年06月21日新海誠のアニメーション作品『言の葉の庭』の世界観に浸れる宿泊プラン「シネマティックステイ(Cinematic Stay) 言の葉の庭コラボレーションプラン」が、ホテルニューオータニ(東京)に2021年6月24日(木)から7月31日(金)まで登場する。新海誠『言の葉の庭』の世界観に浸れる宿泊プラン『言の葉の庭』は、『天気の子』や『君の名は。』を手掛けた新海誠が、原作・脚本・監督を務めた劇場アニメーション作品。梅雨の季節に日本庭園で出会った、靴職人を目指す少年と謎めいた年上の女性との淡い恋や心の揺らぎを、夕立や天気雨、豪雨などさまざまな表情を見せる雨に重ねて描いている。「シネマティックステイ 言の葉の庭コラボレーションプラン」は、『言の葉の庭』の“新緑”をイメージしたコラボレーションルームに宿泊できる特別なプラン。部屋には作品の美術をあしらった内装のほかに、数々の印象的なシーンのパネルを展示する。ウェルカムアメニティ「ビールとチョコレート」コラボレーションルームに到着して最初に提供されるウェルカムアメニティには、作中にも登場する印象的なアイテム「ビールとチョコレート」を用意。部屋の窓からは映画の舞台となっている新宿方面の景色を眺めることができるので、登場人物になりきって「ビールとチョコレート」を味わうことが可能だ。傘を片手に庭園散策また、部屋には物語にも登場する「傘」も用意されているので、傘を片手にホテルニューオータニの緑豊かな日本庭園を散策しながら、物語に想いを馳せるひとときを過ごすことができそうだ。美術画集をプレゼントさらに、宿泊者には6月24日(木)に発売される『新海誠監督作品 言の葉の庭 美術画集』をプレゼント。140点を超える美術背景や企画書、イメージイラストなど貴重な制作資料を掲載したファン必見の一冊だ。“オムライス&カクテル”を楽しむ「夕食付きプラン」も専用のメニューをルームサービスで届ける「夕食付きプラン」も登場。ホテルのシェフが作中に登場するメニューをイメージして特別にアレンジを加えた“オムライス”と、バーテンダーが物語の新緑をイメージして仕上げたカクテル「言の葉の庭 Special」を堪能できる。【詳細】「シネマティックステイ 言の葉の庭コラボレーションプラン」<1日1室限定>販売期間:2021年6月24日(木)~7月31日(金)※当初7月21日(水)までだったが好評を受けて開催延長が決定。場所:ホテルニューオータニ(東京)住所:東京都千代田区紀尾井町4-1料金:・1名朝食付き36,000円・2名朝食付き42,000円・1名朝夕食付き 42,000円・2名朝夕食付き54,000円※料金には、1泊室料、サービス料が含まれる※夕食はオリジナルオムライスとオリジナルカクテルをルームサービスで提供。※朝食は昼食へ振替可。※15時チェックイン / 11時チェックアウト※特別宿泊料金適用期間につき、7月21日(水)~は料金が変更になっている。【問い合わせ先】TEL:03-3234-5678(客室予約)※予約はウェブ限定■書籍情報タイトル:新海誠監督作品 言の葉の庭 美術画集発行:一迅社著者/監修:コミックス・ウェーブ・フィルム発売日:2021年6月24日(木)発売予定価格:2,970円160ページオールカラー/スリーブケース付き/B5横判
2021年06月21日美容商品が試せる宿泊プラン名古屋プリンスホテル スカイタワーでは、おこもりステイ「オトナ女子のためのReFaルーム」宿泊プランを開始した。高層階でくつろぎながら美容商品を利用できるプランで、期間は2021年6月11日(金)~9月30日(木)まで、室数限定で販売している。同プランは、株式会社MTGが展開するビューティーブランド「ReFa」とコラボレーションしたもので、同社の主力商品である美容ローラーをはじめ、シャワーヘッドやドライヤー、カールアイロンなどが設置されている。美容ローラー「ReFa CARAT RAY(リファカラットレイ)」は、エステティシャンの手技「ニーディング」の動き、もう1つの「ReFa CAXA RAY(リファカッサレイ)」は、すくい上げる、つまみ流すなどの動きで筋肉にアプローチするのが特徴だ。夜景を下に、くつろぎながら女子力アップ客室は地上150メートル以上の高層階にあり、スカイツイン・キングルーム、デラックスコーナールーム、プレミアムコーナールームから選ぶことができる。アメニティーにはMTGの新ブランド「ON&DO(オンアンドドゥー)」を用意。使い心地を試すのにもよい機会だ。眺めのよい部屋で「オトナ女子力アップ体験」として美容商品を楽しみながら、疲れを癒やしリフレッシュできるプランとなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※名古屋プリンスホテル スカイタワー公式サイト※ReFaルーム宿泊プラン
2021年06月13日2021年3月に携帯電話通信大手3社の割安料金プランがスタートし、約1カ月が経ちました。すでに割安プランに変更された人もこれか変更・検討しようと思う方もいる一方で、よく分からない方もいらっしゃると思います。 家計の観点からすると、通信費は固定費ですので、下げられることができれば、長期間のそのメリットを受けることができます。そのため、割安プランの現状や考え方についてお伝えします。 新料金プランの現状2021年1月までに大手3社(NTTドコモ、KDDI、Softbank)はプランの概要を発表しましたが、2社は無料通話をオプションにするなど、プラン実施の3月までに内容を変更しました。結果として、主な内容はほぼ横並びとなりました。 3社ともキャリアメール(docomo.ne.jp、au.com、softbank.ne.jpなどのアドレス)が使えず、店舗での手続きや修理等は原則できなくなります。また、申込も原則オンラインで行います。ahamoについては、2021年4月22日から、ドコモショップでの有料サポート(新契約、他社からの乗り換え、ドコモからのプラン変更、契約後の各種手続き)を3,300円で行っています。 なお、第4のキャリアの楽天モバイルでは、大手3社と一線を画し、月額利用料金は、月間のデータ使用量1G以下は0円、1G超~3GB以下は1,078円、3GB超~20G以下は2,178円、20G超は3,278円と段階性の料金となっています。また、格安スマホ・シムも新たな料金プランを発表した会社が増え、20GBのプランが月額2100円前後~2500円前後と3大キャリアの格安プランより安いプランも出始めました。 新プランの特徴とその他の選択肢上記の新スマホ料金プランに向いている(適している)方は以下に当てはまる方です。 ①オンラインでの手続きや故障等のトラブル対応が自分でできる人②通話時間が短めで、キャリアメールの使う必要がない人③自宅や外出先でWi-Fiの接続ができず、データ容量をそれなりに使う人新料金プランは、店舗やコールセンターでの対応を減らすことによるコストが削減効果を通信料金に反映しています。そのため、操作や修理・手続きを自分か家族がオンラインでできる必要があります。故障や紛失などのトラブル対応や機種変更、プラン変更等の手続きが自分でできない人にはお勧めできません。 なお、KDDIのサブブランドであるUQmobileやSoftbankのサブブランドであるY!mobile、第4キャリアの楽天モバイル、いくつかの格安スマホ・シム※では、店舗・コールセンターでの対応ができることもありますので、ご自身の状況に応じて選ぶといいでしょう。 ※シム(SIM)とは、スマホに必ず装着されているICカード(SIMカード)のこと。また、大手3社の新プランは20Gまでのデータ容量制限がありますが、自宅や勤務先等でWi-Fiに接続することが多く、データ容量を多く使わない方や逆にデータ通信のほとんどをスマートフォンで使い月間20Gでは足りない方には新料金プランにマッチしていないと考えられます。 携帯料金は下げられる可能性のある固定費家計に関する固定費は、住居費(家賃または住宅ローン等)、水道光熱費、保険料(生命保険・損害保険)と並んで通信費があり、携帯料金はほとんどのご家庭で支払われています。収入が多いと住居費や保険料は、大きくなる傾向にありますが、携帯料金は収入の高低というよりは、利用状況や性格により料金が決まる傾向にあります。動画やゲームなどの通信容量を多く使う方や大容量プランから切り替えが面倒でしていない方は料金が高くなります。キャリアの大容量プランは、必要でかつ料金の支払いに無理がなければ、そのままでも良いのですが、携帯料金が家計に占める割合が高かったり、大容量プランが必要でなかったりする場合には、上記の新プランも含めて現在より割安のプランに変更できないか検討してみましょう。 例えば、月額8000円のプランに夫婦二人で加入している方が、月額3000円のプランに変更できた場合、月額1万円(減少額5,000円×2人)が削減できます。これを1年にすると12万円、10年継続すると120万円にもなります。住宅ローンや保険の見直しも家計の削減に効果を発揮しますが、携帯料金の見直しは住宅ローンや保険の見直しよりも簡単なことも多いので、興味を持った方はいくつかのプランを比較してみましょう。 検討後、通信会社を変更する場合には、通信エリアの圏内であるか、電力や固定電話、光回線などのセットプランに影響があるかどうか、家族割やセットプランの解消のよる負担がないか、中途解約による違約金(いわゆる2年縛り)なども合わせて確認するようにしましょう。 通信費の削減は、家計改善にもつながりますので、プランや通信会社の変更の有無を問わず最適なプランでスマートフォン・携帯電話を契約するようにしましょう。また、上記の内容は2021年4月25日現在の内容です。今後、内容や条件など変更になる可能性があります。また、記事に出てくる通信料金はすべて税込となります。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2021年04月29日ホテル エルシエント大阪の宿泊プランホテル エルシエント大阪では、「浴びる美顔器」として話題の美容アイテムを利用できる素泊まり宿泊プラン「ミラブル おためしプラン」を発売していると3月30日に発表した。2021年6月30日までの期間限定だ。この宿泊プランでは、CMやSNSで話題になっているシャワーヘッド「ミラブル」をはじめ、手持ちの化粧水の浸透を促進するスプレー「ミラブルケア」を利用することができる。「ミラブル」は、シャワーから出る超微細な気泡で肌のキメよりも小さな「ウルトラファインバブル」が、毛穴の奥まで入り込んで汚れを落とし、肌本来の美しさを高めるというもの。シャワーの使用だけでも体が温まり、シャワーの切り替えを行うことで、ヘッドスパや頭皮のクレンジングなど、ヘアケアにも使える。プランの特典付き「ミラブルケア」は化粧水にスプレーボトルを入れることで、化粧水の美容成分がウルトラファインバブルとなり肌への浸透力を高めてくれる。またプランの特典として、ジルスチュアートのバスタイムセットがプレゼントされる。シャンプー、コンディショナー、シャワージェルそれぞれミニボトルの3点セットだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホテル エルシエント大阪の公式ホームページ
2021年04月02日スパ・アクティビティ・食がテーマのプランハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄では、スパ・アクティビティ・食を通じたおこもり宿泊「うりずんプラン」の提供を2021年3月24日より提供する。心身の疲れを癒やし、リラックスして過ごしてもらうことを目的とした宿泊プランで、スパでの温浴後、75分間のマインドフルネスアロマセラピーを実施。カウンセリングを通して精油を選び、全身のマッサージを行うというものだ。夕食は「うりずん御前」でのおもてなし。琉球料理伝承人の資格を持つ和食統括料理長による、地元の旬の食材をふんだんに使った料理を味わうことができる。すべて胃腸にやさしく、体の内側から調子を整えてくれる。爽やかな海風に当たりながらのヨガそして翌日の朝は1時間のモーニングヨガ。朝のすがすがしい海風を浴びながら気分をリフレッシュした後は、朝食ブッフェでエネルギーチャージするという流れだ。朝食でもサラダバーにはゴーヤ、ハンダマなど島の野菜を味わうことができる。沖縄では、草木が伸びやかに成長し大地が輝き始めるこの季節を「うりずん」と呼んでいる。この地域はスギ・ヒノキが自生していないため、花粉症に悩まされている人でもリフレッシュできる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド沖縄・公式HP
2021年03月25日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブル中に方向転換できない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ボールを運ぶドリブルはサッカーの基本中の基本です。初心者のうちはどうしても足元のボールにばかり集中してまっすぐ前に進んでしまいますが、試合中は周囲を確認しながら状況に応じてドリブルしながら方向転換する必要が出てきます。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、ドリブルでよく使うインサイド(足の内側)、アウトサイド(足の外側)、足裏など、いろんなところを使いながらドリブルで方向転換することができるようになります。ぜひ親子でチャレンジしてみてください!【やり方】1.目印を4つ用意し、四方に置く2.子どもは目印の中心にボールを持って立つ3.親はどれかの目印を指定(例:「赤」「右手前」など)4.子どもはドリブルしながら指定された目印を回って中心に戻る5.慣れてきたら、「インサイド」「アウトサイド」などドリブルをする場所を指定するなどして難易度を上げる【ポイント】・顔を上げて親をよく見る・ボールは常に自分の近くに置きながらドリブルする・方向転換した後は素早く次のプレーをする・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年03月16日新型コロナウイルスの影響で、今までとはちがった生活を強いられ、気持ちが晴れない、毎日鬱々とした気分で過ごしている、悲観的な考えばかりが浮かぶという方も多いかと思います。ストレスがたまり、コロナ疲れからコロナ鬱に発展しないためにも、日々、上手に気分転換をすることが大切です。お金をかけずに簡単に気分転換をする方法を紹介します。 体内に空気を入れるストレスを感じると、呼吸が浅くなり身体の緊張や不安を増大させてしまう可能性が高くなります。そのためにも、体内に十分な酸素を取り入れることはとても重要です。なんだか心が暗い、ストレスがたまっていると感じたら、腹式呼吸を意識して、しっかり空気を身体に取り入れるように息を吸って吐きましょう。集中できることに従事する悪い思考がぐるぐると頭から離れなかったり、考えているうちに不安な考えが頭をもたげ落ち込んでしまうときは、そのことについて考えるのをやめてみましょう。 といっても、やめようと思って簡単にやめられる場合は少ないものです。 そんなときは、塗り絵をする、絵を書いてみる、ピアノを弾いてみる、歌をうたう、ランニングをしてみるなど自分が集中できることをやってみましょう。集中している間は悲観的な考えから解きは放れ、気分転換になります。また、集中できることは自分の好きなことである場合が多いので、やり終わったあとに達成感を感じられることも多く、気持ちが軽くなる効果も期待できます。 感情を解放する「涙活」が流行ったように、感情を解放することはストレス発散につながります。お笑いが好きな人はお笑い番組を観て笑う、映画が好きな人は感動する映画を観て泣く、など意識的に笑ったり泣く状況を作りだし普段閉ざしがちな自分の感情を解放してあげましょう。 思い切り笑ったり泣いたりした後には、気分がスッキリしている自分を感じることができるはずです。自分にとってどれが合うかわからない場合は、ひとつずつ試してみてください。また、日々、効果が高いと感じられるものが変わる場合もあります。いろいろやってみることも気分転換のひとつになるのではないでしょうか。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2021年03月02日世界各地の紛争や民主化運動も景気の向上も、「消費」から「生産」への転換がポイント。堀潤&五月女ケイ子が語り合います。自分で作る喜びが、新しい仕事を生む。五月女(以下、五):‘20年は香港やベラルーシなど、民主化運動が世界の各所で起きていました。堀:ベラルーシも香港もシリアも、経済格差が民主化運動の根本にあることが多いです。Black Lives Matterもそう。黒人の所得が著しく抑えられていて、教育機会も恵まれず、搾取され続けている構図は、まさに「生きる権利」の問題なんです。声を上げると大きな権力によって逮捕、拘束、場合によっては殺害されてしまう、そうした人権弾圧は無視できません。経済格差の問題は、日本も直面している課題ですよね。知らず知らずのうちに私たちも搾取の構図のなかに生きている可能性もあります。五:そういうニュースを見ると、自分たちではどうにもならないし、いったい、どうしたらいいんだろうという気持ちになっちゃいます。堀:意外に思うかもしれませんが、紛争地域や開発途上国の人道支援法がヒントになるかもしれません。その土地で農業を始めるなど、自分たちの仕事を作り、安定した収入が得られるようお手伝いするんです。持続可能な仕組みができると地域は安定します。「生産者になる」ということは大きなポイントになると思います。五:生産者…ですか。堀:現在の資本主義のグローバル経済は、海外でモノを安く作らせて、安く仕入れたものをある程度の値段で売って利益を得るという仕組みでした。多く儲けるために、労働力のより安いほうを求め、搾取の流れが加速しました。儲けは企業に吸い取られて、労働者は安い賃金で働き続けるしかない、その不満のくすぶりがやがて争いにつながります。それが、新型コロナによって移動が制限され、海外からモノが入らなくなってしまった。そのとき、地元で作ったものを地元で消費する、土地に根付いた経済活動が支えになったんです。コロナ禍が始まったころ、マスク不足になりましたよね?五:そうでした!自分たちで布マスクを作ったりしてました。堀:消費するばかりの生活だったけど、コロナによって、生産する喜びを知った人が多くいたんですね。お店で高い家具を買うよりも、自分でDIYするほうが楽しいとか、グルメサイトのレストランめぐりをするより、自分で育てたトマトを食べるほうが幸福だとか。五:よくわかります!自粛中、家のなかでもいろいろ工夫して過ごすという生活が意外と楽しかったんです。それまでは一人で植物を育てていたのですが、娘もガーデニングに目覚めて、ベランダ中が緑になりました。温泉に行けないからと、バスルームに「湯」と書いて、温泉宿のつもりになって1日3回もお風呂に入ったり(笑)。堀:それですよ!(笑)自分で何かを作り出すことに幸福価値を置くようになる。個人もそれができるようになると経済が上向きになります。これまでは消費することで経済を回していました。それによって、モノは安く叩かれ、日本経済は縮小しました。コロナ禍によって、自分で何か付加価値をつけて「生産者」になれたら、1人当たりのGDPが上がります。日本のGDPは世界3位ですが、1人当たりのGDPは25位にまで落ち込んでいるんです。五:自分で作るとなると、それだけ時間も必要になりますね?堀:スローライフのような価値観が今後は広がっていくのだと思います。政府は1人当たりの生産を効率的にいかに上げるか、ということに腐心しています。たとえば「介護などの仕事は機械やAIに任せて、浮いた時間をあなたのほかの生産に当ててほしい」と。五:え?AIで浮いた時間も働かなきゃいけないんですか?(笑)堀:人口減少、少子高齢化の進む日本は、機械化、AI化によって、生産効率を上げ、いまの税収を維持することが国に課せられているんです。女性もお年寄りも障害のある方もみんな働く「一億総活躍社会」ですから!(笑)五:休ませてはくれないんだ…。堀:それも考えようです。「つまらない作業はAIにまかせて、あなたは大好きな野菜作りで生計を立てられるようにしましょう」ということ。YouTuberではないですが「自分の好きなことを仕事に」と理想を掲げています。五:でも、好きなことをお金につなげるのって難しいですよね?堀:まず、自分の好きなことは何なのかを知る必要がありますよね。そのための教育や大学のあり方も変わっていかないといけないでしょうね。組織のなかで従順に仕事をこなすのではなく、自分から仕事を生み出す、企業家のような発想が求められるでしょう。五:なるほど。消費者から生産者への移行って、原始的な社会に還るということなんですか?堀:いえ。生産にデジタルを組み込もうとしています。どこにどんな作物の種を蒔き、いつどのくらい水をやれば収穫できるのか。AI解析による指導で、プロ並みの農作物が作れるようにするとか。五:原始と科学のコラボ!?(笑)堀:コロナによって、業態も変わっていきます。たとえばこれからのレストランは、シェフがレンタルキッチンで作った料理を宅配によって届けてもらうことがメインになっていくかもしれません。五:新しい仕事を考えないと(笑)。堀:今後は自力でお金を生み出せる人とそうでない人が出てきます。国は生み出せない人をどうサポートするか考えてほしいと思います。堀 潤さん1977年生まれ、兵庫県出身。ジャーナリスト。監督したドキュメンタリー映画『わたしは分断を許さない』が公開中。同名著書も刊行。ほかに『堀潤の伝える人になろう講座』等。五月女ケイ子さん1974年、山口県生まれ、横浜育ち。イラストレーター。WEBサイト「五月女百貨店」では、‘21年のカレンダーほか、楽しいグッズが絶賛販売中。※『anan』2020年12月30日-2021年1月6日合併号より。イラスト・五月女ケイ子取材、文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2021年01月02日先の見えないコロナ禍での生活が続き、気分転換をしたいと思うことが増えてきました。仲間と楽しく過ごしたいと思っても、おっくうに思う気持ちがあって重い腰が上がりません。また、40歳を過ぎてからはストイックに汗を流す気力も体力も減退。そんな自分にため息が出て、落ち込むことも。「気分転換できる方法を見つけなくては」と考えてはみたものの、何も思い付かないまま。そこで一旦考えるのをやめて、ただぶらぶらと自宅周辺を歩いてみることにしました。ゆっくり歩いたらささやかなプレゼントが!まずは最寄りの駅まで歩くことにしました。最寄りの駅までは交通量が少ないので、ゆっくりと周りを見渡しながら歩けます。この日は天気が良く、時折吹く風も、思考を停止していた頭がほぐれていくような心地良さでした。気分良く歩いていると、今まで気付かなかった道があるのを発見。その道を進んで行くと、川が見えてきました。自宅近くに川があることは知っていましたが、普段は気に留めておらず近くまで行くこともありませんでした。でも、その日はせっかくなので川まで行ってみました。すると、川に沈んでいる石の上に何やら黒い塊が。目を凝らしてよく見ると、亀の親子でした! のんびりと過ごしている亀たちの姿は、ほほ笑ましかったです。思わず笑顔になるサプライズで、ささやかなプレゼントを受け取ったようでした。歩くペースを上げたらおなか周りに変化アリ親子の亀を見つけてからは、その姿見たさに川の周辺まで歩くことが日課になりました。初日から3日間はゆっくりと歩いていましたが、だんだんと体が慣れてきたのか歩くスピードを上げたくなり、翌週からは速く歩くことにしました。そして、歩き始めてから2週間後、ほんのわずかながら、おなか周りがスッキリしているのを発見! いつも着ていたジャケットのボタンが、スムーズに留められるようになっていました。40歳を過ぎると短期間でのサイズダウンは起こりにくいと思っていたので、まさかのできごとについついガッツポーズ! うれしい副産物がありました。思考がクリアになり、創造力も働いてきた!今回、日課として歩くようになったことでの一番の発見は、歩いている間に頭の中がクリアになっていくことでした。「あ、スケジュールやタスク管理は手帳に書いていたけど、アプリを使ってみようかな? でも、スマホだと文字が小さいし……。そうだ、パソコンでエクセルを使ってみよう」「迷っていた保険の見直しは、やっぱり最初に選んだものにしよう!」など決断が速くなり、アイデアも浮かんでくるように。あんなに悶々と悩んでいたのがうそのように、取捨選択がスムーズにできるようになっていました。歩くと血流も良くなっていくと同時に滞っていた思考も動き始めるという感覚だったので、このことを家族に話すと、アップルの創業者、故スティーブ・ジョブズ氏も歩くことでさまざまな発想をしていたということを教えてくれました。偉大な人も歩くことで多くのアイデアにつなげていたと聞くと、歩くことで思考整理をするのは間違っていないかもしれないと少し自信も出てきました。まとめこれまでは、仕事や家庭内のことで煮詰まったとき「速く答えを出さないといけない」と焦って空回りしていました。しかし、それでは良いアイデアは浮かびません。今回、シンプルに歩くということを始めただけでスムーズに思考整理ができたり、おなか周りも少しだけ細くなったりと、多くのうれしいことがありました。これからも、気持ちが沈むことはあると思います。そんなときこそ、わずか数分でも歩くことで頭の中をクリアにし、充実した生活を送っていきたいなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月19日■前回のあらすじ家探しをはじめる前にしっかりと「優先事項」を洗い出し、何を条件に家を選ぶかを決めました。人生で初めてFPに相談した話。家の値段もお門違いのような額を言ったつもりもないし、そんなに贅沢な生活がしたいと言ったつもりもなかったのに、まさかの将来赤字!そう言われて私たちのとった道は…次回へ続く\ライターあいの初のエッセイ本/『いけいけどんどん! ワーママ奮闘記 ~母ちゃんだって自分らしく働きたい! ~』2020年10月23日に発売予定! 詳細は こちら から 【同じテーマの連載はこちら】 子育て世帯にピッタリな住宅の選び方 この連載の全話を見る >>
2020年09月06日・センスある旅館!読んでいて楽しかった。・完全にケンカを売ってて、めちゃくちゃ笑ってる。・強い(確信)。石川県加賀市にある『森の栖 リゾート&スパ』が打ち出した宿泊プランに、そんな絶賛の声が寄せられています。「最後まで読んで」の理由新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)感染拡大の影響で、売上の急減に頭を悩ませる観光業界。キャンセルが相次ぎ、コロナウイルス収束の兆しが見えない中、今後の存続すら危ぶまれている宿も少なくありません。そんな中でも、感染拡大防止策を強化し、なんとか営業を続ける宿も。しかし、営業を続けていることに対し、批判の声が寄せられることもあるといいます。宿に限らず、飲食店やライブハウスなど、営業を続ける施設に一般人が休業を要請する行為は『自粛警察』と呼ばれ、脅迫ともとれる行きすぎた行動が物議をかもすことも。そうした自粛警察の存在を逆手にとって、強気なプランを打ち出したのが、『森の栖 リゾート&スパ』。2020年5月15日現在、宿のウェブサイトに掲載されているプランの説明文がこちらです。新型コロナウイルスが蔓延する2020年・日本。世には、外出自粛要請中にもかかわらず出歩く人々、営業する飲食店が後を絶たず、善良な市民は苦しめられていた。そんな中、立ち上がった正義の組織「自粛警察」。自らのコロナウイルスへの感染リスクは厭わず、必殺技「スローストーン」「ハリガミカッター」「テレフォンサンダー」「SNSファイヤー」を駆使し、今日もコロナ禍の中、自粛していない悪人を取り締まる。どれだけコロナ対策をしていようが関係ない!今日営業しなければ倒産してしまい多くの従業員が路頭に迷おうが関係ない!全てはコロナを滅ぼすため!正義のため!!がんばれ!自粛警察!!負けるな!自粛警察!!森の栖ーより引用なんという挑戦的な文章…!休業を要請する人たちの神経を逆なでしそうな文言が並べられていますが、プランの最後には、こうも書かれています。今はみんながつらい状況です。確かに自粛要請に従わないことは、ちゃんと従っている側にとっては許し難い行為に見えるかもしれません。ただ、行き過ぎた攻撃や行動は社会の不安をさらに煽る行為ですし、許されるものではありません。そこには自粛したくても出来ないそれぞれの事情があるはず。こんな世の中だからこそ、今いちど冷静になって、お互いに優しくありたいなと思います。森の栖ーより引用『森の栖 リゾート&スパ』の強気なプランに称賛の声が寄せられているのは、ユーモアあふれる説明文だけが理由ではありません。その理由は、宿泊代の用途に関係していました。さて、本プランのご宿泊代の半分を一旦当館でお預かりし、石川県の最前線でコロナと戦う「医療従事者の皆様とそのご家族」への宿泊券として7月に石川県医療労働組合などに寄付させていただきます。自粛警察もそうでない方も是非このプランでお泊まりいただき、本当に今一番つらい人たちにエールを送りましょう。頑張ってコロナを乗り越えましょう!森の栖ーより引用経営が苦境に立たされていても、宿泊代の半分は支援にまわす…。その姿勢こそが、多くの人から称賛されている真の理由なのではないでしょうか。森の栖スクリーンショットより感染拡大を防ぐためには、接触人数を減らすほか、不要不急の外出は避けるべきとされています。もちろん営業を続ける店側も十分な対策をとっていることでしょう。しかし、営業を続けることに対しては賛否両論あり、何が正解かは誰にも決められません。だからこそ、自分の価値観を押し付け、時に誰かを中傷したり脅迫まがいな行動をとったりすることには疑問が残ります。1日も早く、コロナウイルスが終息してほしいと願う気持ちは誰もが同じ。傷つけあうより、お互いに支えあって、この状況を乗り越えたいものです。そして改めて、コロナウイルスの最前線で闘う人たちへの感謝を持ちたいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月15日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!外出自粛が続きますが…みなさまいかがお過ごしでしょうか?参考になるか分かりませんが、最近の我が家の過ごし方をご紹介します!■ベランダを活用お家の中で遊ぶにも毎日同じような遊び方をしても遊び盛りの息子は飽きてしまう…そして私だって外の空気を吸いたい!という事で最近はベランダを活用することが増えてきました。マンションに住んでいるので狭いのですが、ギリギリテントも貼れるし、お砂遊びもできて息子は楽しそうです!■家の中での工夫…家の中でも最近は運動したり、汗をかくことをしてリフレッシュしています。 旦那も息子が遊べるように色々とDIYしてくれたり、毎日工夫してお家時間を楽しんでいます。■模様替えにおすすめウォールステッカーそして最近は気分をちょっと変えるためにお勧めしたいのがウォールステッカーです!部屋の色々なところに貼ったら雰囲気が変わってとても良かったです!大がかりな模様替えはなかなか大変ですが、ウォールステッカーくらいだったらすぐに貼れるしとてもオススメですよ。ストレス貯めないよう、気分転換しながらお家時間を楽しんでいきたいですね。
2020年05月13日髪を伸ばしたいけど飽きて続かない!そんなお悩みにおススメの気分転換をご紹介します。個人差はあるけれど、髪が伸びる速さはだいたい1ヶ月に1cm。1年で言えば12cmになります。このスピードだと、なかなか伸びないなぁと思う事が多いでしょう。「髪を伸ばしたいけど、飽きてしまって続かない」「途中の長さが気に入らなくて、つい切ってしまう」そんな経験のある方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そんな問題をどうにかする解決法と言えば、結んだりアレンジをして乗り切ったり、軽すぎる毛先を切って重さをだすことで逆に長さを感じさせたり、カラーやパーマで気分転換!等をよく聞くでしょう。そんな解決法から一歩踏み込んだ提案を、今回はそのリスクも合わせてご紹介したいと思います。前髪を変化させる出典:byBirth前髪がある人にはとてもおすすめ。または最終的には前髪も伸ばしたいけど、全体と同じ長さ(ワンレングス)でなくていいという方にも、初期にぜひ試してほしい方法です。まず伸ばすためには何が一番有効かと言えば、当たり前ですが髪をできるだけ切らないこと!そうなった場合、前髪を変化させることが一番、後のリスクを少なく解決させる方法でしょう。前髪による変化は大きく印象を変え、気分転換にも有効です。いつもより短く切ったり、重さ・軽さを変えたり、ラウンドにしたり真っすぐにしたり。前髪の内側だけブリーチして、ヘアマニュキアやカラートリートメントなどで鮮やかな色をいろいろ楽しんだり。前髪だけパーマをかけるのも楽しいですね。もう一つ前髪だけを変化させる利点と言えば、美容室での施術代がとてもお安くできるということ。お財布にも優しく、伸ばしたい部分の髪を切ったりダメージを与えることもない為、まずは前髪の変化を楽しんでみることをおすすめします。リスクリスクは、いつもと違う前髪に抵抗のある方には、かなりのチャレンジとなってしまうこと。ネットでヘアカタログなどを見て、イメージを膨らませてみましょう。大丈夫。髪は伸びます!信頼できる美容師に相談してぜひ挑戦してみてください。毛先にパーマをかける出典:byBirthパーマをかけるとがらっと雰囲気は変わります。ですがダメージというリスクもある。そんな時は毛先にだけパーマをかけるのはどうですか?全体にかけるよりもリスクは軽減され、かつストレートヘアからの印象の変化は大きいです。ポイントはしっかりかけてもらうこと。髪をおろしたときはもちろん、結んだときも可愛くみせてくれます。リスクリスクはパーマ部分のダメージと、毛先に少しカットが必要なところ。もともとレイヤーが入っていれば必要ないですが、ワンレングスの場合はカットを勧められることが多いでしょう。目指す髪型によっては絶対に必要ではありませんが、少しでもレイヤーが入っている方がパーマの動きが可愛くでてくれます。ハイライトカラーをいれる出典:byBirthヘアカラーで気分転換もいいものですが、問題はすぐに伸びてくる根元の部分(プリン)!一度染めると1ヵ月に1度は根元のリタッチが必要になってきます。その点ハイライトの場合は、伸びてきても違和感なく全体に馴染むように入れることができます。リスクリスクとなるのは、表面に太くたくさんいれた場合は全体をカラーした時の様に、後でプリンが気になってしまうこと。そして、その後ハイライトを消したいと思い全体に色を入れても、色が抜けるとまたハイライトがでてきてしまうことです。また、美容師の腕とセンスが如実にでるので、信頼できる美容師に出会えているかも鍵となります。縮毛矯正をかける出典:byBirth多毛、剛毛、くせ毛の方は縮毛矯正で気分転換!くせ毛の人はもちろん、多毛や剛毛の方も縮毛矯正をするとさらさらストレート&明らかなボリュームダウンが可能です。また、髪がまっすぐになる分、長さがもっと伸びたように感じられます。リスクただしこちらはハイリスク。縮毛矯正はとても強い薬の為、色が抜けたりダメージも大きいです。もし既に髪が結構傷んでいる場合は、やめた方が良いことも。薬に耐えられずちりちりに傷んでしまったり、優しい薬を使ったばかりにイメージしたほどのストレートにならない場合があるからです。こちらも美容師による見極めが大切。また、この縮毛矯正がうまくいったとしても、内部にダメージがあることには変わりないので、カラーなどによる更なるダメージには気を付けてください。そして縮毛矯正後、もしストレートヘアに飽きたとしても、縮毛矯正をした部分にはパーマをかけることはとても難しくなります。もし「後々パーマもかけたい」と思っている場合は、毛先には縮毛矯正をかけないでおきましょう。内側を刈ってみる出典:byBirth最後にとびきりハイリスクなものを。飽きてしまって伸ばせないというほかにも、ロングヘアーゆえの悩みはあります。シャンプーやドライヤーが大変で時間がかかったり、髪が重かったり暑かったり鬱陶しい!という問題です。そんな時の最終手段がこちら!内側を刈ったスタイルです。男性によく見るツーブロックのようなイメージで、サイドの内側、または襟足部分だけをバッサリと切ってしまうスタイル。期待を裏切らない、むしろ期待以上の爽快感を感じることができるでしょう。もちろんシャンプーやドライヤーも、なくなった髪の分、楽になります。リスクリスクはその後伸ばしたいとなった時に(刈った部分が)伸びるのにとても時間がかかるということ。結ぶと短い部分が見えること。奇抜な髪型どんとこい!という方や、最後にはバッサリ切ってショートヘアにする方には是非おすすめです。出典:byBirth髪を伸ばしたくても飽きてしまう。そんな時も工夫次第でいろいろ楽しめます。たまにはちょっと挑戦もして、ワクワクしてみてはいかがでしょうか?
2019年09月09日