虚飾集団廻天百眼(読み:きょしょくしゅうだんかいてんひゃくめ、統率:石井飛鳥、以下 廻天百眼)は、『サバトへの出発』を2022年9月10日(土)、9月11日(日)に成田某所で上演します。屋外ステージで行うキャンプファイアーと観客参加型イマーシブシアター。上演前後は魔女にちなんだアーティストの出展ブースやバーベキューなどのお楽しみも有ります。舞台や映像では味わうことの出来ない、物語の世界に入り込んだような体験をお届けいたします。フライヤー■イベントURL ■廻天百眼×ヨシジマシウの世界を体験型イベントで廻天百眼とヨシジマシウのコラボレーション作品、屋外でキャンプファイアーを囲んだイマーシブシアター。魔女のサバトをテーマとした焚き火を囲んでの舞台公演を行います。観客はサバトに参加した魔女に扮し、劇中で発生する薬草探しなどのミッションに参加します。劇場や映像作品とは違い自らが物語の世界に入り込み進行していく体験型イベント。上演前後は魔女にちなんだアーティストの出展ブース「魔法美術屋台」やバーベキューなどのお楽しみもあります。コンセプトは“魔女の宴に参加”。観客の皆様にもより世界観を楽しんで頂くために、フェティッシュな格好での参加を推奨しています。秘密の宴の会場へは、上野駅からの送迎バスもあります。■サバトへの出発レズビアンのシスターと吸血鬼が魔女のサバトに登場!シスターは吸血鬼との間に子供をつくるため、自らの心臓を吸血鬼に埋め込むが、もちろん二人とも意識不明の重体となってしまう。魔女とその手下は二人を助けるために、儀式に魔女として招待された観客に呪物を集めて来るよう依頼する。ヨシジマシウの描く、愛らしさの中に毒を孕んだキャラクターたちを廻天百眼が現実世界に喚び寄せる!・魔女の儀式焚き火を囲んでのステージがメインの催しとなります。あなたはサバトにやってきた魔女の一人として儀式に参加します。劇中にて、魔法アイテムを探すイベントが発生します。会場の各所に点在する魔法生物のスポットを訪れ、アイテムを蒐集し、偉大なる魔女であるあなたの知恵や魔法を駆使して一緒に儀式を完成させましょう!・キャラクター原案はヨシジマシウ人気イラストレーターのヨシジマシウと廻天百眼のコラボレーションが実現!ヨシジマシウ原案のキャラクターが複数登場します!・魔女な装いで参加しましょう魔力を高めるために魔女な装いで参加しましょう。更衣室も用意していますので是非あなたの魔法を使いやすい格好でご参加ください!※屋外イベントなので汚れる可能性もありますのご注意ください。※お履き物は歩きやすいものをおすすめします。※ドレスコードではありませんので一般市民に擬態した格好でのご参加もokです。黒い服にすると気分が上がるかも!・魔女の火で肉を炙れ呪われた魔獣の肉片と忌み地の沼に生えた霊草は捧げられた我らへの供物。魔女の火で浄化し我らの血肉とする。・魔法美術屋台が出展魔法美術家達による美術品と魔法具の出展があります。展示とお買い物をお愉しみください。・送迎サバス都内某所より送迎サバスでの直行便をご用意していますのでぜひご活用ください。現地最寄り駅からの送迎サバスや自家用車風ほうきでもご来場頂けます。■廻天百眼とは虚飾集団廻天百眼(きょしょくしゅうだんかいてんひゃくめ)劇場を中心に活動する虚飾芸事集団。その舞台は、「血の噴出」「観客が覗き穴から観劇する」「人体切断」などの演出、ロックとプログレに日本の土着的旋律を加えた合唱曲、バレエや歌舞伎から取り入れた身体表現、倒錯的な衣裳や舞台装置、そしてアンモラルな登場人物達からなり、観客を暗黒のお祭り騒ぎへと誘う。丸尾末広の『少女椿』や江戸川乱歩作品の舞台化、寺山修司の『奴婢訓』の上演、岸田理生アバンギャルドフェスティバルへの出演など、名実ともに現代アングラ劇の第一線で活躍中。■メインキャスト紅日毬子十三月紅夜鬼口モモカ左右田歌鈴伊井ひとみ白永歩美(月蝕歌劇団)■特殊キャスト(魔法生物)紫泉なにわえわみ(劇団フェリーちゃん)伊勢参(偉伝或~IDEAL~)辻真梨乃天宮来来来天音うらん伊藤瑛佑残夢風花MIKACOルアン(電影と少年CQ)瑳里楓怪髏子伊能佑之介畑中文華薔子■展示(魔法美術屋台)ヨシジマシウnupkirlidzoSRBGENk雪駄御伽芝居-オトギシバヰ-■スタッフ原案 :ヨシジマシウ脚本/演出:石井飛鳥音楽 :西邑卓哲(ACM::: 昭和精吾事務所)製作 :ツキヨミプロジェクト企画 :虚飾集団廻天百眼■開催概要公演タイトル:『サバトへの出発』日時 :2022年9月10日(土) 9月11日(日)劇場 :闇の深淵(千葉県成田市某所)アクセス :チケットを購入された方にのみお知らせいたします。チケット :一般 11,500円(入場8,500円+BBQ 3,000円)・送迎オプション有り上野発 +2,500円成田発 +1,000円申込方法 :オフィシャルサイトからお申し込みください。オフィシャルサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月25日体温を超える気温を記録する日本の夏。毎年のことながら、この時季は子どもの熱中症が特に心配になりますね。近年、熱中症予防方法については、啓蒙が進んでいることもあり、水分補給の知識などある程度は知ってはいるものの、実際に熱中症になったときにはどうしたらいいのかはわからないことばかり、という親御さんも多いようです。そこで、「熱中症予防声かけプロジェクト」実行委員長の帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター長・三宅康史先生に、暑さでぐったりとして帰ってきた子どもがするべき自宅での対処方法を教えてもらいました。前編では、子どもが熱中症かどうかをはじめ、暑さによるダメージを受けている状態かどうかや、家庭でのケアで様子をみて大丈夫かどうかを見極めるコツを、後編では食事をはじめとした家庭での対処法や親御さんの見守り方をご紹介します。(取材・文:小林博子)写真は少年サッカーのイメージ■「熱中症かも?」と思ったら、迷わず早めの対処を夏の暑い日に帰宅した子どもがいつもよりぐったりとした様子だと、まっさきに熱中症を疑い、とても心配になるはず。熱中症が重症化すると怖いというのは周知の事実ですし、子どもが最も成長すると言われる夏に、熱中症で練習を休ませてしまう日が続いてしまうのは避けたいという気持ちもあるかもしれません。少しでも効果的なケアをしてあげたいと、まずは「熱中症かどうか」を見分けたいと思うかもしれませんが、三宅先生によると「こんな症状を訴えたら熱中症です」という明確な線引きは難しいと言います。また、「風邪気味」などのように「熱中症になりかけている」という状態であるかどうかも、はっきりとはわからないことがほとんどだそう。「夏にぐったりとしていたら、すべて『熱中症の可能性あり』と思って正解。熱中症も他の病気と同じく、『早期発見・早期治療』が最も有効なので、早めに対処できることが大切です」(三宅先生)つまり、子どもの様子が熱中症を疑うような状態だったら早めに対処してあげることが重要ということです。最新ニュースをLINEで配信中!■こんな状態だったら「熱中症の可能性あり」具体的には、ぐったりとしている子どもが以下にあげるような様子を見せているときは、熱中症を疑う状態と考えられます。・発熱している・体がほてっている・頭痛や下痢などの体調不良がある・食欲がなく、食べられない・ふらふらとしている・目つきがうつろ・顔色が悪い・元気がない・眠れずに寝不足状態になっているなど基本的には「いつもと違う」と、毎日接している親御さんが感じるならすでに「可能性あり」だと思っても良いかもしれません。日々見守ってあげている親御さんの目がとても頼りになります。猛暑や酷暑と言われる夏に、炎天下でサッカーをして帰ってくることを思うと、熱中症の時季は特に、しっかりと様子を観察してあげることがまずは大切だと言えます。■医療機関に連れて行く必要があるケースもなお、子どもが何も食べられず水すら飲めない、高熱を出している、だんだん意識が朦朧としてきたなどあまりにもぐったりとしていたら、迷わず受診しましょう、と三宅先生は言います。熱中症以外にも、食べられないことによって低血糖を引き起こしている可能性もあり、医療機関で専門家に早めに診てもらうべき状態とのこと。かかりつけの小児科や、時間が遅ければ夜間救急などへ早めに連れて行ってあげてください。小見出し)体が「暑さダメージ」を受けていると心得て三宅先生によると、「熱中症の可能性」を疑うときは、少なくとも「暑さダメージを受けている状態」であることは確かとのことです。そうであれば、暑さ対策をしっかりしてあげることが大切です。子どもがどんなに「大丈夫」と言っていても、水分をはじめとする栄養の摂取や部屋を涼しくするなどの基本的な対処はまっさきに行ってあげてください。サッカー少年少女の親の心得「サカイク10か条」■定期的な体重測定で体調管理を!短期間で減少したら注意子どもの体調チェックをしてあげる親御さんの「目」が、熱中症の『早期発見』につながることがわかりますね。親の直感はもちろん頼れる目安ではありますが、毎日子どもの様子を見守ることのほかにできることはあるでしょうか。三宅先生に伺いました。その答えは「体重測定」。人間の体の大半は水分なので、熱中症の時季に体重が減ってきているときは「体の水分が減っている=熱中症の疑いがある」という目安にもなるそうです。どんなに成長期でも数日で急激に身長が伸びて体重も増えるということはないので、短期間での体重が増減している場合は「体内の水分量」の影響が大きいからです。なお、体重測定は、毎日決まった時間に同じ状態で行うべきとのこと。例えば、朝起きてトイレに行った後すぐなど、体重計に乗る時間を決めてルーティンにしてあげてはいかがでしょうか。体重測定の習慣を続けた場合、そのデータが来年の夏にも役立つと三宅先生は言います。「去年はこれくらい減ったときに熱中症とみられる症状が出た」などの貴重な資料になるからだそうです。前編である今回は、熱中症かどうかの判断の目安についてご紹介しました。夏場のぐったり感は「熱中症の可能性あり」だと思ってお子さんの様子を見てあげてください。後編では、具体的にどんなことをするべきなのかを詳しくご紹介します。三宅康史(みやけやすふみ)帝京大学医学部救急医学講座教授/帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター長、熱中症予防声かけプロジェクト実行委員長東京医科歯科大学卒業後、公立昭和病院脳神経外科・救急科(ICU)・外科医長、さいたま赤十字病院救命救急センター長・集中治療部長、昭和大学医学部救命救急センター長など歴任し、2016年帝京大学医学部救急医学教授・同附属病院救命救急センター長に着任。2017年からは同高度救命救急センター長を務める。熱中症予防声かけプロジェクトサッカー少年少女の親の心得「サカイク10か条」
2022年07月08日言葉を理解することが難しくとも、飼い主はペットの感情を読み取ることができます。また、ちょっとした表情の変化によって「遊ぶのが楽しいんだ!」「今は機嫌が悪いのかな」など感じますよね。6匹の猫と賑やかな毎日を過ごしている、はると(@tomeji1106)さんも、愛猫たちの気持ちを察する出来事があったのだとか。いい加減窓の棧掃除しろよな…とか言ってそう… pic.twitter.com/YuDcHnA95G — はると (@tomeji1106) May 30, 2022 4匹の猫たちは、何かをいいたげな表情で一点を見つめています。はるとさんが確認したところ、虫がいたわけではありませんでした。そして、はるとさんは察したのです。猫たちの目線の先には、掃除をサボっている窓のサッシがあることを…。サッシが汚れていることを知っている飼い主さんは、一瞬で猫たちが何を伝えたいのかを理解したことでしょう。そして、かわいい4匹に責められているような気持ちになり、冷や汗をかいたに違いありません…。いくらかわいい猫が相手でも、思わず「ご、ごめんなさい…」と謝ってしまいそうな光景。写真は拡散され、多くの人がコメントを寄せました。・コピー&ペーストをしたのかと思うほどそっくりで、圧がすごい。・ちょっと上目遣いでにらんでるようにも見えて「ヒエッ」ってなる。・ぶ…分身の術!?これなら責められたい…。愛猫たちの凄まじい『圧』を感じたはるとさんは、決心をしたのでした。「雨が上がったら、サッシの掃除をしよう」…と。[文・構成/grape編集部]
2022年05月31日大阪大学感染症総合教育研究拠点(CiDER)は、感染症に関する情報発信サイト「+CiDER(プラスサイダー)」と、感染症に関する教育コンテンツ配信サイト「CiDER-EDU(サイダーエデュ)」の2つのサイトを公開しました。「+CiDER」URL 「CiDER-EDU」URL ●サイト概要◆「+CiDER」感染症情報をわかりやすく発信するサイトです。文理融合型総合拠点であることの強みを活かし、研究動向、ワクチン・治療薬等に関する医療情報に加えて、感染防御行動による社会経済や社会心理への影響、感染リスク分析や、数理モデルによるシミュレーションなど、感染症に関する多角的な情報を発信します。科学的エビデンスに基づいた信頼性の高い情報を動画コンテンツなどを用いて、幅広い世代の方々にわかりやすく伝えます。+CiDER(プラスサイダー)◆「CiDER-EDU」感染症に関する情報を幅広く動画形式で提供する教育コンテンツ配信プラットフォームです。感染症診療の最前線で活躍している医師らの手によるコンテンツであり、一般の方々から医療従事者まで、いつでも、どこでも、どなたでも、随時追加されるコンテンツを自由に受講できます。CiDER-EDU(サイダーエデュ)【概要】名称 : 大阪大学感染症総合教育研究拠点(CiDER)拠点長: 松浦 善治創設 : 2021年4月拠点HP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月10日ペットが飼い主に甘えるのは、信頼の証。ペットが甘えたい素振りを見せてくれた時には、喜んでかまってあげたくなりますよね。ちびたん(@chirocooluqu)さんは、3匹の猫を飼っています。中でも、るくくんは、飼い主さんのヒザの上で甘えるのが大好きなのだとか。しかし、甘えるまでの過程では、少し不器用な姿を見せるそうです。その姿をご覧ください。無言の圧力はいはい、お膝準備します pic.twitter.com/OlspLCNzEX — ちびたん (@chirocooluqu) April 11, 2022 甘えさせろニャ…。鋭い眼差しで飼い主さんを見つめる、るくくん!飼い主さんによると、るくくんのこの表情は、甘えたいアピールなのだそうです。るくくんは、素直に「甘えたい」という気持ちを表現することが、照れくさいのかもしれません。飼い主さんでなければ「怒らせちゃったかな!?」と勘違いしてしまいそうですね。るくくんの表情に「すごい圧」「うらやましい」などの声が寄せられました。・ものすごい圧!笑いました!・なんとうらやましい!私のヒザでよければ、お貸ししますよー!・こんな顔して、甘えたいだなんて。ギャップにやられます。ちなみに、るくくんが飼い主さんのヒザの上に乗ると…。これで満足かなちゅぱちゅぱるくさん♥️ pic.twitter.com/BreUFVgCN3 — ちびたん (@chirocooluqu) April 12, 2022 自分の肉球を吸いながら、まるで赤ちゃんのように甘えるのです!鋭い眼光とは裏腹に、とても甘えん坊な、るくくんの姿に癒されますね。[文・構成/grape編集部]
2022年04月14日40代後半から更年期障害や2型糖尿病を発症した経験により、私は年に一度、夫の会社の健康保険組合を通してファミリー健診を受けるようになりました。そして、健診のオプションにあった眼科検診を受けることで、まったく無症状のうちに進行する緑内障予備軍であることに気付いた体験をご紹介します。★ウーマンカレンダー目のお悩み記事をもっと読む眼科健診で高眼圧を指摘されるある年、いつもどおり、夫の会社を通して定期健診を予約しようとしました。そこでふと目に入ったのが「眼科健診オプション」。そういえば、糖尿病内科の先生から眼科も受診するように言われていたことを思い出して、3,000円の眼底検査・眼圧検査オプションを追加しました。健診当日は眼底検査で使用する目薬のせいでいつもよりまぶしさを感じることがあるから、必ず公共交通機関で来院するようにと注意がありました。眼圧検査は片目ごとに空気を当てる、私が苦手なタイプの検査。ただ、眼底検査の目薬は痛みやまぶしさを感じることはありませんでした。後日届いた健診の結果を見ると、眼圧の値が正常より高すぎるため、早めに眼科を受診するようにとの記載が。まったく自覚症状がなかった私はとても驚いて、近所の眼科を初めて予約することにしました。高眼圧のため詳しい検査を受けることに健診結果を持って眼科を受診。改めて視力を含めた検査を受けました。診察室に入ると、先生から「目の見え方で気になるところはないか」と質問されました。私は何不自由なく日常生活を送っていることを伝えました。すると先生からは、「眼圧の値が28mmhgと高く、このままでは緑内障へと進行する可能性が高い」と説明があって、予約を取り直してもう少し詳しい検査をしたほうが良いとすすめられました。単語としては聞いたことがあったけれど、どんな病気かもピンとこない「緑内障」。不安な気持ちを抱えながら帰宅することになりました。そして改めて予約した日に、視野検査と隅角(ぐうかく)検査を受けました。視能訓練士さんから、視野検査とは視野に欠損(欠けている部分)がないかどうかを調べる検査で少し疲れやすい検査であること、両目の検査が終わるまで30分程度かかると説明を受けました。光が見えるとボタンを押すように言われて検査が始まります。思ったより負担が少ない検査のように感じました。一方、隅角検査は涙が通る道がふさがっていないかを確認する検査だそうです。麻酔を点眼してからレンズを目にのせられるのがとても怖い印象でした。 検査のあとで目薬での治療を始める詳しい検査の結果、今のところ視野欠損は認められず、詰まっていると眼圧が上がりやすくなる隅角と呼ばれる部分も詰まっていないことがわかりました。しかし、今の状態が「高眼圧症」という病気にかかっている状態であること、このまま高い眼圧を放置すると、いずれは緑内障へと進行する例が多いことについて先生から説明がありました。また、2型糖尿病で治療を続けているなら、定期的な眼底検査を必ず受けるようにとのことでした。先生の説明は、高血糖な状態が続くと血管がもろくなって、糖尿病の恐ろしい合併症である糖尿病性網膜症が起きる可能性があること、そうなった場合は失明するかもしれないこと、防ぐには自覚症状が表れる前に、定期的に眼底検査で目の中の血管に出血が認められないかを観察する必要があること、というものでした。そこで、私は眼圧を下げる目薬で高眼圧症を治療しながら、3カ月に一度眼底検査で網膜の状態を確認してもらうことになったのです。目薬はラタノプロストと言う名前のものを処方していただきました。1日1回朝に点眼を続けています。まとめ子どものころから視力が良く眼科を受診する機会がなかったので、私にとって正直なところ眼の検査は苦手なものが多いです。眼圧検査では毎回目を開けていられず閉じてしまうので、看護師さんにまぶたを押さえてもらっています。今回の体験を通して、軽く考えていた糖尿病の合併症の怖さについて先生からしっかりと説明を受けることができました。基本的な健康診断では眼については視力検査しかありません。しかし、眼科オプションを健診に加えたことで、自覚症状がないまま進行していく緑内障や糖尿病性網膜症が起きる可能性と高眼圧症に気付け、早期に治療を始めることができて本当によかったと感じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)イラスト/サトウユカ★関連記事:「紫外線が原因で!?」かすみ目で受診、角膜に炎症があり白内障へと加速する可能性も…【体験談】★関連記事:「まぶたが重い?」コロナ禍のステイホームで酷使した目に下されたまさかの診断とは【体験談】★関連記事:「突然、右目半分が真っ赤に!」びっくりして眼科を受診した結果…【体験談】著者/吉本まな(51歳)大学院生の息子と大学生の娘がいる晩酌が大好きな母。インテリアコーディネーターとライターを兼業中。40代後半からめまいや耳鳴り、体温調節ができないなど不調を感じ始めた。体重増加に不安を覚えて散歩の距離をのばしている。
2022年02月13日2022年、25周年を迎える「メディキュット」ただ細く長いのみでなく、健康的な脚をサポート1997年の誕生以来、いつでも好きなことをアクティブに楽しみたい20代~40代の女性を中心に、高い支持を得ている着圧ソックスのリーディングブランド「メディキュット」。2020年9月には、女性たちの“美脚”への価値観の変化を踏まえ、見た目の美しさだけではなく、女性の「総合的な健康美」を支えるというブランドコンセプトに刷新。女性向けプロサッカーリーグ「WE LEAGUE」のサポートや、医療従事者への製品寄付等、幅広い取り組みを行っています。そんな本ブランドより今年1月、「磁気」を用いた製品と、「リラックス」をテーマに心身ともに更に心地よくボディケアを行うための着圧ソックスが登場。毎日のケアで、内側(※1)から美しく、健やかな身体へと導くことを応援する、斬新な新製品です。※1健やかになるこで自信を持ち、それにより美しくなる事メディキュット史上初!「磁気ソックス」メディキュット マグネフローソックス(TM)提供:レキットベンキーザー・ジャパン株式会社冷えやむくみに悩む方のために生まれた、磁気のチカラで血行改善を促す新発想のソックス。磁気がふくらはぎにフィットし、締めつけすぎずに寝ている間のケアを行います。1.磁気で血行改善を促すふくらはぎ部分に内蔵された2つの磁石が血行を促進・コリを改善します。※本製品は管理医療機器認定を取得済み2.寝ている間も快適な履き心地&日常に取り入れやすいシンプルデザインソックスの内側に入った磁石がふくらはぎに優しくフィット。締めつけすぎない快適設計です。また寝ている間もずれにくい滑り止め加工を太もも部分に施しています。製品概要撮影:byBirth名称:メディキュット マグネフローソックス(TM)【管理医療機器】販売名:メディキュットマグネソックス Bサイズ:M-L/L-LLカラー:ブラック発売日:2022年1月31日(月)価格:オープン価格「森林浴」から着想!身も心もリラックス(※2)へ導く新コンセプトのメディキュットメディキュット ネイチャーヒーリング ソックス(TM)提供:レキットベンキーザー・ジャパン株式会社ストレスの多い環境下で毎日頑張る女性へ向け、まるで森林浴をしているかのような“心身のリラックス感”を、直圧ソックスを通し提供できないかとの発想で生まれた新製品。※210日間連続で就寝時に着用した結果1.森林浴発想のイオン繊維配合&柔らかい肌触りマイナスイオンを放出するイオン繊維を配合。また肌触りの良い天然繊維(コットン)を配合し、まるで澄んだ空気のように優しく包みます。ナチュラルグレーの優しい色合いと、森林浴を連想させるリブデザインが視覚からもリラックスを促します。2.優しい引き締め感なのに通常の「寝ながらシリーズ」と同着圧(※3)履き心地にこだわった「フィットリラックス設計」で、同じ着圧(※3)なのに、優しい締めつけ感。着脱しやすく蒸れにくい設計に。※3寝ながらメディキュット ロングとの着圧値(足首・ふくらはぎ・太もも)の比較製品概要撮影:byBirth名称:メディキュット ネイチャーヒーリング ソックス(TM)【雑貨】サイズ:M/Lカラー:ナチュラルグレー発売日:2022年1月31日(月)価格:オープン価格※ロングタイプでの販売ですが、一部店舗限定でフルレッグタイプの取り扱いも予定しております。
2022年02月06日連続ドラマW「松本清張 眼の壁」の放送が決定。小泉孝太郎が主演を務め、白昼の銀行を舞台に、巧妙に仕組まれた手形詐欺の隠された真実に迫る。1990年、資金繰りに苦しむウキシマ電業製作所の経理課長・萩崎竜雄は、部長の関野と共に融資交渉に奔走していた。しかし、資金の目途が立った矢先、関野が2億円の手形詐欺に遭ってしまい、手形を奪われた関野も姿を消してしまう。経営陣は事件を隠蔽することを決めるが、萩崎は父の恩人でもある関野のために、新聞記者の友人・村木の力を借りて、真相追求に乗り出すが――。松本清張が、「点と線」に次いで発表、社会派推理小説の起点になった記念碑的な作品でもある「眼の壁」。今回、没後30年となる節目の年に今作の連続ドラマ化が決定。監督は「殺人分析班」シリーズの内片輝、脚本は「警視庁捜査一課長」シリーズの深沢正樹が担当。昭和32年に発表した傑作ミステリーを、バブル終焉期の1990年に舞台を移し、ミステリアスな世界観を蘇らせる。主演の小泉さんが演じるのは、強い正義感を持ち、手形詐欺の真相を追いかける、ウキシマ電業製作所経理課長・萩崎竜雄。小泉さんは「萩崎という役は経理を担当している普通のサラリーマンですが、上司の失踪を機に事件に巻き込まれてしまいます。そして絵津子との出会いでさらに人生の歯車が狂っていくという役どころです」と説明し、「松本清張作品らしい様々な人間が巻き込まれ破滅していく様をドキドキ、ハラハラしながら見ていただけたら嬉しいです」とコメント。内片監督は、小泉さんについて「萩崎のキャラクターは、小泉孝太郎さん自身の魅力を内包することで深みを増し、光を放っています。小泉さんとは今回初めてご一緒しましたが、確かな演技力と撮影中に見せてくれる人間的な魅力に感銘を受けました。今作に限らずまた組みたいと思わせてくれる素晴らしい役者であり、今は神戸、滋賀での過酷な撮影を乗り切った戦友だと思っています」と話し、「原作とは違い1990年のバブル終焉を舞台にしていますが、松本清張作品の世界観を損なわないよう、芝居、映像、音楽含めこだわりました」と本作をアピールしている。連続ドラマW「松本清張 眼の壁」は6月、WOWOWにて放送・配信予定。(cinemacafe.net)
2022年02月04日眼病平癒の祈願所として、平安時代より天皇家公家を初めとする眼病に悩む人々に信仰されてきた京都府長岡京市の柳谷観音(日下 俊英住職)では、2月17日(木)に江戸時代より続く伝統行事「柳谷観音 眼の厄除け 開眼大護摩供(かいげんおおごまく)」を行います。開眼大護摩供の様子(1)【「柳谷観音 眼の厄除け 開眼大護摩供」について】この行事は江戸時代より続く伝統行事で、人の分身として扱う人形(ひとがた)とよばれる紙に、家内、縁者の願い事と氏名を書き、それをお焚き上げすることにより、厄除けと招福の祈願を行う古来よりの法要です。柳谷観音では五色のオリジナルの人形をご用意しております。それぞれ願い事に合わせて人形をお選びいただくことができます。当日は、吉野の大峰山より山伏様を招き、聖域に祭壇を設け、山主や僧侶と共に御祈祷を行ないます。また遠方の方は郵送での申し込みも可能です。お申し込みをされた方には17日以降にご祈祷済みの「七難即滅七福即生」のお札をお送りいたします。詳細はホームページでご覧いただくことができます。また厄除け木札(授与料3,000円から。郵送も可)や、当山オリジナルの「慧方朱印(えほうしゅいん)」(授与料500円)も限定でご用意しています。柳谷観音の「慧方朱印」は、柳谷大悲殿という文字を皆様の開運を願い、その年の慧方に向けて書いています。令和4年の恵方は北北西です。仏法の智慧を求め日々精進されると幸運と福徳が舞い込むとの信念より、この1年の厄を払い福を招く特別御朱印を授与致します。【日下 俊英住職コメント】「この二年に及ぶコロナ禍により世界が動揺しています。世界が安穏でありますよう、皆様が笑顔で過ごせますよう、疫病退散の願いを込めて謹んで厳修致します。」【イベント概要】実施:2022年2月17日(木)午前11時厳修場所:柳谷観音京都府長岡京市浄土谷堂ノ谷2(上書院への入場は800円お納めください)【寺院概要】寺名 : 柳谷観音 楊谷寺代表住職: 日下 俊英所在地 : 〒617-0855 京都府長岡京市浄土谷堂ノ谷2URL : 【交通アクセス】・車でお越しの方長岡京インターチェンジ(京都縦貫自動車道)を降り、そのまま真っ直ぐ山の中に入ってください。10分程度で到着します(大型バスの駐車場もあります)。・電車でお越しの方阪急京都線「長岡天神駅」・阪急京都線「西山天王山駅」・JR「長岡京駅」の3駅がご利用になれます。毎月縁日(17日)は、当山のシャトルバスが阪急京都線「西山天王山駅」、JR「長岡京駅」の2カ所から発着しております。また、京阪「淀駅」から阪急京都線「西山天王山駅」行きのバスも出ております(およそ10分)。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月18日虚飾集団廻天百眼による 廻天百眼実験公演『令和元年のシェイクスピア~マクベスvsハムレットマシーン~』が2022年1月16日 (日) ~2022年1月23日 (日)にGallery-O2(東京都中野区)にて上演されます。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 ⼤剛)にて11月30日(火)より発売です。カンフェティで11月30日(火)18:00よりチケット発売 公式ホームページ マクベスvsハムレットマシーン!令和元年を記念して行われた廻天百眼の問題作、『令和元年のシェイクスピア~マクベスvsハムレットマシーン~』が再演決定!ビートに乗せて発せられるシェイクスピアのセリフはまるで発祥当時のポエトリーリーディング。一方通行とりかえしのつかぬ駐車場へ徐行すると、そこは武装した歩行者の包囲。道路封鎖する警官隊は、押し流されて道端に排除される。「もっと自由を与えよ」という声が、「王を殺せ」という叫びに変わっていく。人々は警官の武器を奪い、刑務所や警察署、秘密警察、いくつもの建物に乱入し、十数人の権力の手先を逆さ吊りにする。政府は軍隊を、戦車を出動させる。リーディングっぽい朗読劇+サロンタイムで構成。台本はなくなってしまった。俳優たちは自分の顔を楽屋の衣裳掛けにかけてしまった。プロンプターはプロンプターボックスで腐敗する。客席はペストの死骸の剝製で、拍手ひとつしない。シートンと帝王切開で生まれたあの男も登場!!■出演者紅日毬子 / 十三月紅夜 / 鬼口モモカ / 左右田歌鈴 / 辻真梨乃 / 伊井ひとみ / ハラグチリサ / 鈴原かおり / 白永歩美■スタッフ脚本・演出: 石井飛鳥 / 音楽: 西邑卓哲 / 演出助手・音響: 天宮来来来 / 照明: 横原由祐 / 広告美術: ワタナベユウキ / 物販尼: 荊城チカ / 製作: ツキヨミプロジェクト / 企画: 虚飾集団廻天百眼■タイムテーブル01月16日(日) 13:30/17:0001月22日(土) 13:30/17:0001月23日(日) 13:30/17:00※開場は、開演の30分前■チケット料金前売:3,000円当日:3,500円(全席自由・税込)◎廻天百眼とは虚飾集団廻天百眼(きょしょくしゅうだんかいてんひゃくめ)劇場を中心に活動する虚飾芸事集団。その舞台は、「血の噴出」「観客が覗き穴から観劇する」「人体切断」などの演出、ロックとプログレに日本の土着的旋律を加えた合唱曲、バレエや歌舞伎から取り入れた身体表現、倒錯的な衣裳や舞台装置、そしてアンモラルな登場人物達からなり、観客を暗黒のお祭り騒ぎへと誘う。丸尾末広の『少女椿』や江戸川乱歩作品の舞台化、寺山修司の『奴婢訓』の上演、岸田理生アバンギャルドフェスティバルへの出演など、名実ともに現代アングラ劇の第一線で活躍中。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月30日レッグウェア全般の製造・卸・販売を行う助野株式会社(所在地:富山県高岡市、代表取締役社長:助野 一郎)は、自社工場「高岡LAB」開発、特許取得の着圧ハイソックス『らく圧』のプロジェクトをMakuakeにて開始いたしました。ふくらはぎの筋肉を「持ち上げて、引き締める!」着圧ハイソックス『らく圧』URL: キービジュアル■開発背景創業から60年以上にわたり、靴下の製造・卸・販売に従事している助野株式会社は、働く足の悩みにずっと向き合い、商品開発を進めてまいりました。着圧ハイソックス『らく圧』は、「ラクに履けてラクに脱げる新しい発想の着圧靴下を作りたい」という想いで現場の職人と企画が試行錯誤を繰り返しながら開発に2年以上をかけた自信作です。■商品の特徴*ふくらはぎを「持ち上げて」「引き締める」独自開発の編地多くの着圧ソックスが足首からひざ下にかけて徐々に圧を弱めていく段階着圧なのに対し、『らく圧』は独自開発の編地でふくらはぎの筋肉を押し上げて引き締めます。足首と履き口のゴム圧は圧迫感を軽減しているため、履きやすく脱ぎやすいのが特徴です。*Makuakeスペシャル仕様!つま先・かかと部分に「即効」「強力」「持続」消臭糸使用着圧ハイソックス『らく圧』はMakuakeスペシャル仕様として、つま先・かかと部分の補強糸に機能性消臭繊維「DeoRex(R)」を使用しています。【即効】足のニオイの一番の原因と言われているアンモニアを一般的な合格基準値「120分で消臭率90%」に対し、10分後には「消臭率90%」で合格基準値を大幅クリア!!【強力】自社製品の消臭加工を施した生地と機能性消臭繊維「DeoRex(R)」加工の生地で消臭率の比較検査を行うと、アンモニアガスの消臭率は10分後でおよそ11倍!!【持続】繊維に機能を付着させたり練り込む消臭加工技術と違い、分子レベルで消臭機能が組み込まれていますので、洗濯や着用によって消臭成分が欠落する事はありません。*つま先までこだわりの仕様・つま先部分を一目ずつ縫い合わせ、ゴロ付きを軽減した「リンキング」製法・つま先下部分に特殊加工の「滑りにくい糸」を使用し、革靴の中での滑りを軽減・土踏まずを持ち上げるサポート編み■商品概要商品名 : らく圧発売日 : 2021年11月11日(木)価格 : 2足組3,600円、5足組9,000円サイズ : 23~25cm、25~27cm種類 : ふくらはぎ通常タイプ、ふくらはぎゆったりタイプカラー : ブラックのみ素材 : 綿・ポリエステル・その他販売場所: MakuakeURL : ■会社概要商号 : 助野株式会社代表者 : 代表取締役社長 助野 一郎所在地 : 〒933-8527 富山県高岡市上伏間江1番地設立 : 1958年事業内容: 靴下およびレッグウェアの製造販売資本金 : 1億円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月24日40歳でメタボ、45歳で高血圧と診断された私。そのまま放置していたら、とんでもない病気を発症して治療する羽目に。まさに、サイレントキラーである高血圧は油断できないことを身をもって知ったエピソードをご紹介します。在宅勤務で運動不足、メタボリックシンドロームに40歳当時の私は、臨月のころと比べても+10kgオーバー。在宅勤務であまり動かず、子どもの残した料理も食べる大食漢。洋服のサイズは9号から13号となり、肝っ玉母さんを実践していました。健康診断を受けるとメタボリックシンドロームということで、当時、国民健康保険加入者だったため、行政の指導を受けることに。正式名称は特定保健指導といい、特定保健指導対象者として選定され、支援内容が決定されます。私は約3カ月にわたり生活習慣改善プログラムが実施されました。スレンダーで私より先輩の女性(推定50歳程度)に、メタボリックシンドロームがいかに怖い症状であるか、どうすれば改善できるのか親身に助言してくれるのをしり目に、なんとかなるよと他人事で受け流し、ついには、自分を責められているようで途中棄権&退場してしまいました。病院を受診し高血圧と診断され服薬するものの…メタボリックシンドロームが改善されないまま、数年。45歳のとき風邪をひいてかかりつけ医を受診し、何げなく計ってもらった血圧がまさかの140超え。下の血圧も100近くあり、高血圧と診断。薬を処方してもらいました。でも、高血圧の薬って毎日服用しなくちゃいけないんですよ。毎日薬を飲むという習慣が今までない私。次第に飲む間隔が空いてきて、ついには飲まなくなりました。そして、47歳の夏。原稿の校正をしているときに、左目の下に黒っぽい影が。気のせいと思ってこすっても変化なし。老眼が進んだのかと思い、老眼鏡の度数を上げたものを掛けても、黒い影は出現。1日、3日、1週間たっても症状は変わらず。白内障? 緑内障? 飛蚊症? 怖い病気が頭をよぎり、慌てて眼科に行くと、想像の上を行く「網膜静脈閉塞症」だそう。そして、原因は高血圧だったのです!目に注射をして症状は緩和。高血圧の怖さを実感網膜静脈閉塞症とは網膜の血管(静脈)が目詰まりを起こし(閉塞)、網膜がむくんだり出血したりして、ものが見えにくくなる病気だそうです。リスク因子の1つに高血圧があるとのこと。幸い早期発見だったのですが、症状を取り除くために目に注射をするとのこと。ギャー! 怖すぎる。麻酔をするといったって黒目の部分に注射をするそうで、がっつり見えているんです。おまけに1回の注射代がウン万円で、場合によっては複数回打つことになるかもしれないのも、恐怖。でも、症状が悪化して目が見えなくなるよりうんとまし。腹をくくって受けました。そして、1度の注射で症状は改善。再発しないためには高血圧をしっかり治療することと釘を刺されたのでした。それからは、毎朝欠かさず服薬するように。医師の指導の元、寝落ちしてしまったり、家で食事をしない場合もある夜よりも飲み忘れが少ない朝に飲んでいます。おかげで、今では血圧が正常値へ。もしかすると、死ぬまで欠かせなくなる薬かもしれないけれど、それで、いろいろな病気を予防できるなら仕方がないかなと思っています。まとめかかりつけ医にも眼科にも毎日定期的に血圧を測ってくださいと言われ、血圧計を購入。網膜静脈閉塞症を発症してから数カ月は定期的に計り、スマホに記録させたりしていましたが、のど元過ぎれば……。今はしていません。でも、高血圧の薬を欠かすことはほぼほぼありません。だって、目の注射するの嫌なんだもん! 良い意味で?お灸になった体験でした。高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、動脈硬化や脳梗塞などを引き起こすことがある病気です。不幸中の幸いで、私は命まで削られる可能性が低い病気を発症することで身をもって知ることができました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)★関連記事:「突然、目に異変が!」視界にポツンと現れた黒い点、私の目に一体何が起きたの?【体験談】★関連記事:「え? 緑内障の疑い!?」検査を受けたら意外な結果が…【体験談】★ウーマンカレンダー目のお悩み記事をもっと読む著者/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年11月21日1日中パソコンの前で座っていたり、逆に立ちっぱなしだったりすると夕方には脚がパンパンに……。今やむくみを解消するアイテムとして定番の着圧ソックスですが、なんと100円ショップにもありました! メーカー製着圧ソックスの価格帯は長さにもよりますが、1000~2000円が相場ですが、100円でも効果はあるのでしょうか。今回は夜用の着圧ソックスを試してみました!セリアとダイソーの夜用着圧ソックスを比較今回紹介するのはセリアとダイソーの夜用着圧ソックス。ともに110円です。サイズは、セリア(写真左)がM~L(23~25cm)、ダイソー(写真右)はL(23~25cm)と記載がありました。ソックスの端のデザインは、セリアは本体すべてが薄いくすみピンクで、ダイソーは端が濃いピンクになっています。素材はポリエステルとポリウレタンの混合ということでほぼ同じのようです。開封してみます! セリアは左、ダイソーは右に並べました。ダイソーのほうが少し丈が長いのがわかります。ダイソーは長さの表記があり37cm、セリアは表記がなかったので計測してみると約34cmありました。また、置いた状態ではき口の部分を計測してみるとダイソーは9.5㎝、セリアは8cmでした。ほとんどサイズは変わりませんが少しだけダイソーのほうが大きいようです。そして、織り方も少し違いました。触ってみると、ダイソーのほうがセリアよりも少しふわふわと厚手の素材です。セリアは織り目がしっかり詰まっていて丈夫そうです。早速試着!着圧の違いは…早速、それぞれを片足ずつはいてみました。セリアのパッケージを見ると、足首が一番圧力が強く、ふくらはぎにかけてソフトになっていく作りになっているとようです。その違いは、正直わからなかったのですが、きつくて寝れないということはない程良い圧力です。ダイソーのほうはというと……着圧の力はセリアとほとんどと変わらないと思いました。ただ、少しセリアのほうがMサイズにも対応するということで少し小さいのでしょうか、ほんの少しですがダイソーよりもきつめに感じました。このまま寝て、明日の朝効果を比較したいと思います!朝起きてみると脚のむくみが…朝起きて脱いでみると、両脚が軽い! しかも、いつも冷えている足先がほんのり温かいのがわかります。血行が促進されているようです!昨晩のふくらはぎと朝のふくらはぎの写真を並べてみました。いかがでしょうか。太さはそれほど変わりませんが、少し肌が引き締まった感じが見えますでしょうか。セリアとダイソー、両者の着圧ソックスとも効果アリでした♪まとめ私は身長153㎝で健康診断で「肥満気味」と指摘されたぽっちゃり体型です。痩せ型の方はセリアのほうが着圧を感じやすいかもしれません。ちなみに私はダイソーのほうがはき心地が良かったのでこちらをリピしたいと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:【ダイソー】「え、美容液が100円!?」贅沢成分をたっぷり毎日肌に補給♪★関連記事:【ダイソー】メイク時にぼやけて見づらい悩みを解決する便利アイテム【体験談】★関連記事:【ダイソー】価値ある100均アイテム!履くだけでむくみ改善・血行促進を実感著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年10月14日テレワークやおうち時間が増え、眼の疲れが気になる方も多いのではないでしょうか。眼の疲れを放っておくと、眼のトラブルだけでなく、頭痛や首や肩こりといった症状に繋がる場合もあります。今回は眼の疲れの予防策から、眼の健康を守るのに役立つ食べ物についてご紹介します。眼が疲れる原因ってなに?眼が疲れる原因はさまざまですが、多くは「眼の使いすぎ」によるものです。眼の疲れが続き、眼通や眼のかすみ、まぶしさ、充血といった症状や、頭痛や首や肩のこりといったカラダの症状が現れ、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態を「眼精疲労」といいます。パソコン作業が多い、またはスマートフォンを見ている時間が多ければ、眼の使いすぎによるトラブルが起きる可能性が考えられます。疲労が続くとカラダにも悪影響が出てしまうので、適度な休息をとりながら眼を使う作業をすることが大切です。ほかにも眼精疲労の原因には、メガネやコンタクトレンズの視力が合っていないことや、別の病気が隠れている場合も考えられます。気になる症状が続く場合は、眼科の受診を検討しましょう。眼の疲れの対策とは?眼精疲労の主な原因である、眼の疲れを予防する方法や、疲れたときのリフレッシュ法をご紹介します。パソコン作業やスマートフォンの操作は休憩をはさみながら眼の疲れを防ぐには、まずは眼を酷使しない工夫が大切です。パソコンやスマートフォンなどを1時間以上続けて使う場合は、間に休みを入れるか、一旦別の作業をするなどして、画面を見続けることがないように工夫します。ときどき窓の外や遠くを見て、眼を休めるようにしましょう。ホットパックで休憩&リフレッシュ眼の疲れや乾燥が気になるときは、ホットパックで眼の周りを温めて血行をよくしてあげましょう。疲れが軽くなるだけでなく、涙の蒸発を防ぐ油の分泌がよくなります。水で濡らしたタオルをよく絞り、電子レンジで温めれば即席ホットパックになります。最近では使い捨てのアイマスクも販売されているので、そのようなものを使うのも便利ですね。眼の体操やカラダのストレッチで緊張をほぐす眼の疲れが続くと、全身が緊張している状態が続きます。眼の体操、体のストレッチで緊張をほぐしてあげましょう。眼の体操は、両眼を見開いて上下左右をぐるりと見渡します。右・左回りで数回行ったら眼を閉じて少し休憩します。カラダのストレッチは、首や肩などの上半身を中心に行いましょう。外を見ながら伸びをするだけでもリフレッシュできますよ。眼の健康のためにとりたい食べ物とは?眼の疲れの対策は休息が一番ではありますが、眼の健康のためにはどのような食べ物をとるのがいいのでしょうか。ビタミンAを含む食べ物ビタミンAは網膜細胞の保護作用や、視細胞の光刺激反応に大切な役割を果たす栄養素です。ビタミンAは、かなりの食事の偏りがなければ不足しにくい栄養素ではありますが、長期間不足することで眼の角膜や粘膜がダメージを受け、視覚障害を引き起こすことがあります。ビタミンAはレバーなどの内臓、うなぎ、まぐろといった魚類、バターやチーズといった乳製品、卵などの動物性食品に含まれます。またはプロビタミンAといい、カラダの中でビタミンAとして働く栄養素があり、これはにんじんやかぼちゃ、ほうれん草といった色の濃い野菜などに含まれています。さまざまな食品をとり、ビタミンAが不足しないよう補給しましょう。ビルベリーやブルーベリーといったアントシアニンを含む食べ物ポリフェノールの一種であるアントシアニンは、ブルーベリーやビルベリーといった食べ物に含まれる色素の成分です。中でもビルベリー由来のアントシアニンは、健康な人の眼のうるおいを保ち、眼の健康を守るのに役立つとして、機能性表示食品の関与成分にも用いられています。眼の疲れをためないように気をつけながら、このような食べ物を利用するのもいいでしょう。パソコンやスマートフォンは欠かせないものではありますが、眼のトラブルに繋がることもあるため上手に利用したいもの。うまく工夫しながら、眼の疲れの対策をしましょう。 【参考・参照】厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020年版)公益財団法人日本眼科学会眼精疲労<>(最終閲覧日:2021/04/26)公益社団法人日本眼科医会目についての健康情報<>(最終閲覧日:2021/04/26) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年09月12日この漫画は書籍『フリースタイル家族』(ツボウチさん著)の内容から一部を掲載しています(全12話)。 ■前回のあらすじ最近の息子は人の皮膚でおならみたいな音を出す。しかもこれがめちゃくちゃリアルときているのだが…。部屋の外でその音を聞いた夫は、「息子と私どっち?」と聞いてきて…。今日もつましく生きるツボウチさん。そんな彼女には、能天気すぎる夫がいるのですが、お仕事中の彼は…。サプライズのはずが、ヤマトはんの素晴らしい宅配力でバレてもーた…。こんなことってあるんですね。以後、みなさんもどうぞ気をつけてください。次回に続く(全12話)「フリースタイル家族」連載は7時更新! 『フリースタイル家族』 ツボウチさん著(KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「フリースタイル家族」はこちら 能天気すぎる夫、傍若無人な息子に囲まれた普通の主婦・ツボウチさん。人生なかなか思うようにはいかないけれど、ツボウチさんは今日もつつましく生きる。どこにでもある(?)自由気ままな家族のシュールでやさしい世界を描く小笑い日常エッセイ!人気の漫画を無料で試し読み!
2021年08月20日“人生100年時代”を迎え、多くの人が長生きできるようになったのはありがたいが、“長生きリスク”が伴うことになる。特に気をつけたいのは認知症だ。’25年には、高齢者のじつに5人に1人にあたる約700万人が認知症を発症するともいわれ、年々増える傾向にあるという。介護が必要になり、長生きするほど老後のお金はかかってくる。家族や本人が認知症を発症するとその費用はさらに大きくなり、同時に認知症にかかった人の資産が凍結するといった事態も生じることになる。こうした“認知症になったときに直面するお金のリスク”について、一度きちんと考えて、いざというときに慌てることのないようにしておきたい。■役立つ「制度」を活用する認知症になる前に親の資産を管理する方法には、成年後見制度の「任意後見」と「家族信託」、「日常生活自立支援事業」などがある。任意後見は、子どもなど信頼できる相手を元気なうちに後見人として選んでおき、認知機能が低下したときからさまざまな手続きを任せる制度。後見人の不正をチェックするため、弁護士などが監督人になる。預金の引き出し時の証明は不要になるが、後見人から監督人に定期的な報告が必要となる。さらに、監督人には月1万〜2万円程度の報酬を、親が亡くなるまで支払い続けなければならない。「ランニングコストがかかるうえ、監督人への報告する手間や、一度始めたら途中でやめられない、といった点から、任意後見はあまり普及していません。その代わり、認知症の人の財産への備えとして『家族信託』を利用する人が増えています。家族信託は、元気なうちに財産などの管理を家族に託しておく制度。利用するときには、財産の管理を託す親が『委託者』になり、家や預金の一部など信託財産を決めます。財産を預かり管理をする子どもが『受託者』、信託財産から生活費などを受け取る親が『受益者』となり、委託者と受託者の間で信託契約を交わします」そう話すのは、認知症高齢者などの問題に詳しい、司法書士・行政書士の元木翼さん。成年後見制度と違い、家庭裁判所に提出する書類はなく、相続に詳しい司法書士などが書類を作成し、公証役場で信託契約を公正証書によって交わし開始するのが一般的。毎月の費用は不要だが、契約書を作成する際に司法書士などに払う初期費用(相場は信託財産の1%ほど)が必要。このほか公正証書を作成する手数料も必要だ。「たとえば、夫に先立たれて、将来自分が認知症になるかもしれないという一人暮らしの高齢女性のケースでは、女性が委託者で受益者、子どもを受託者として設定します。認知症になってからは、生活費や医療や介護費の支払いは、子どもに信託財産から払ってもらいたいと思っています。また、ある程度認知症が進んだら、自宅を売却したお金で施設に入りたいという希望を持っていました。手続きの順序としては、(1)親が持っている資産のすべてを洗い出したうえで、使う目的を明らかにします。(2)司法書士などの専門家が、家族と話し合いながら契約書を作成します。(3)その後、金融機関で『信託口口座』を開設して、信託財産を移します。また、不動産の登記も変更します。(4)委託者と受託者が公証役場に行き、公正証書を作成、そこで家族信託が成立します」受託者である子どもが不正を行っていないかチェックするための監督人を置くケースもあるが、その場合は毎月の報酬を設定する場合が多い。「本人が亡くなったら信託財産はあらかじめ信託契約で定めた人に承継されます。子どもがいない人が自分の甥、姪に遺したいという場合は家族信託に自分の意思を反映させられます。認知症になってからどのような生活を送りたいのか、といったことも含めてご家族で話し合っておくことが大切です」信託銀行などの金融機関では、認知症になってもお金の取引ができるサービスが次々と登場している。【三菱UFJ信託銀行】〈商品名・つかえて安心〉:200万円以上預けると、認知症になった本人に代わって代理人がスマートフォンのアプリを使いお金を下ろせる。使い込みを防ぐために、事前登録をした別の家族にもアプリで知らせる。〈商品名・みらいのまもり〉:1,000万円以上預けると「有料老人ホームなどの入居一時金」「1件あたり10万円以上の医療費」についてのみ払い出しができる。現金での払い出しはできない。【みずほ信託銀行】〈商品名・認知症サポート信託〉:500万円以上預けると、認知症になったときに介護費などを、直接銀行が支払ってくれたり、立て替え分を本人の口座に振り込んでくれたりする。【三井住友信託銀行】〈商品名・安心サポート信託〉:金銭信託型を選び3,000万円以上預けると、老人ホームの入居費用などの支払いを代行してくれる。本人の生活費や孫の教育費用など、用途は柔軟に対応している。「判断能力が低下したとき、高齢者施設への費用の振り込みをするタイプもあるように、用途が限られているものもあるので、親の目的に合うのかどうか、代理人になる子どもと一緒によく相談してから契約したほうがいいでしょう」また、認知症に備える保険といえば、認知症と診断されたときに一時金がもらえるタイプと、徘徊中などでのケガなどに対して給付金が支払われるタイプがある。「認知症になったときに給付金がもらえるタイプは若い人が将来に備えるのであれば保険料が安いのですが、高齢者が加入すると高いことがあります。他人にケガをさせたり、物を壊したりして法的な賠償責任を負った場合などに補償される『個人賠償責任保険』に加入しておくと安心です」「個人賠償責任保険」はクレジットカードに付帯して、数百円程度で加入できるものもあるが、最近の自治体では、認知症高齢者が事故を起こした場合の賠償金を自治体が肩代わりする救済制度を導入している。■個人賠償責任保険を導入している主な自治体〈青森県むつ市〉:「むつ市認知症SOSネットワーク(おかえりネット)」の登録者〈福島県田村市〉:「高齢者おかえり支援事業」の登録者〈神奈川県大和市〉:「はいかい高齢者等SOSネットワーク」の登録者〈東京都中野区〉:在宅で生活している65歳以上など〈愛知県大府市〉:「おおぶ・あったか見守りネットワーク」の登録者〈愛知県刈谷市〉:「行方不明高齢者等SOSネットワーク事業」の登録者〈福岡県久留米市〉:「久留米市高齢者あんしん登録制度」の登録者で、日常生活自立度2a以上など〈佐賀県吉野ヶ里町〉:「吉野ヶ里町認知症見守り台帳事業」の登録者で、日常生活自立度2a以上など〈大分県豊後大野市〉:「豊後大野市徘徊高齢者等SOSネットワーク」の登録者で、日常生活自立度2a以上などこうした制度は全国に広がっているので、親が住む自治体の制度を確認してみよう。
2021年06月23日“人生100年時代”を迎え、多くの人が長生きできるようになったのはありがたいが、“長生きリスク”が伴うことになる。特に気をつけたいのは認知症だ。’25年には、高齢者のじつに5人に1人にあたる約700万人が認知症を発症するともいわれ、年々増える傾向にあるという。介護が必要になり、長生きするほど老後のお金はかかってくる。家族や本人が認知症を発症するとその費用はさらに大きくなり、同時に認知症にかかった人の資産が凍結するといった事態も生じることになる。こうした“認知症になったときに直面するお金のリスク”について、一度きちんと考えて、いざというときに慌てることのないようにしておきたい。■「資産の凍結」を事前に防ぐ判断能力が低下してくると、お金の管理が難しくなり、財布やキャッシュカードを紛失しては、「盗まれた」と思い込むようになったり、訪問販売で不要な商品を買ってしまったり、必要のない改修工事を受けてしまうなど、「お金のトラブル」が増えてくる。そんなお金のトラブルを防ぐために大事なのが、次の「認知症になる前にやっておくべきリスト」だ。【預貯金を引き出せなくなる】→「銀行で代理人カードをつくる」銀行窓口に通帳とキャッシュカード、届出印を持参して手続きをする。約1週間で発行してもらえる。【貸金庫を開けられなくなる】→「貸金庫の代理人登録をする」貸金庫の鍵とカードキー、届出印、身分証明書を持参する。【株式を売買できなくなる】→「株式を売却しておく」金融商品は早く売却してもらう。【自動車などが売れなくなる】→「生前贈与をしておく」年110万円未満であれば、非課税で贈与できる。相続開始前の3年以内に贈与をすると相続したときに、相続税に加算されるので注意。【土地などの売買ができなくなる】→「家族信託を利用する」家族と協議し、司法書士等に信託契約書を作成してもらい、印鑑証明とともに公証役場に持参する。【クレジットカードが使えなくなる】→「家族カードを作る」加入済みのクレジットカード会社の専用サイトから手続きができる。約1週間で発行してもらえる。【公共料金を支払えなくなる】→「日常生活自立支援事業を利用する」社会福祉協議会に相談し、支援計画書を作成してもらう。利用料は1カ月で1,000〜3,000円程度。【家族が多額の賠償を支払う】→「個人賠償責任制度に加入する」物を壊した、人に危害を与えたなどの不測の事態に備えて、保険の契約またはクレジットカードの付帯サービスとして加入する。専用サイトから手続き可能。【保険金の支払いが遅れる】→「指定代理請求人を決めておく」届出書を保険証券とともに保険会社へ郵送する。手続き後、新たな保険証券が届く。子どもが親の財産を管理して、医療や介護費を支払う人もいるだろうが、基本的には裁判所などが認めた「管理権限」を子が持っていなければ、親に代わって預金を引き出すことはできない。「認知症であることが金融機関にわかると、その名義の口座は凍結されてしまいます。たとえ子どもが親の預金通帳と届出印を持って行ったとしても、金融機関の窓口では本人以外の人が預金を引き出そうとしたとき、身分証明書や委任状の提示を求められます。さらには、本人に電話をかけて『預金を下ろすのを頼んだか』といった意思を確認するケースがあるため、認知症になったら預金は引き出せないと考えたほうがいいでしょう。子どもが親のキャッシュカードを預かり、暗証番号を聞き、お金を引き出す人もいらっしゃいますが、それらの行為はしてはいけないことになっています」そうアドバイスするのは、認知症高齢者などの問題に詳しい、司法書士・行政書士の元木翼さん。「管理権限」を持つためには、子どもが成年後見制度の後見人になる、あるいは家族信託で、財産の管理を任される方法がある。「すでに認知症で判断能力が失われていると、家庭裁判所が後見人を選ぶ成年後見制度の『法定後見』一択しかありません。法定後見は、家族が認知症を発症した親の銀行口座からお金を引き出そうとすると、銀行から利用するように勧められるのが一般的です。家庭裁判所に家族が申し立てすると後見人が決まり、親の判断能力に応じて、後見・保佐・補助と種類が分かれます」(元木さん・以下同)■「生前贈与」の制度が資産を守ることも後見人の主な役割は、医療機関や介護保険サービスの契約をする身上監護と、預貯金などの管理をする財産管理の2つ。「現在の制度では、家族ではなく弁護士や司法書士などの専門家が選任されやすく、その場合毎月専門家に支払う報酬が必要になってきます。また、手続きが煩雑で、財産の管理に不自由を感じる人は多く、制度の利用は伸び悩んでいるのが実情です」そのような煩わしさを解消しようと、全国銀行協会は今年に入って認知症の人の預金の引き出しを「管理権限」を持っていない家族でも一定の場合にはできるように指針を発表した。全国の銀行がどのように実施するのか、詳細が決定するのはまだ先なので、当分は「代理人カード」で対応することも考えられる。代理人カードとは、親が認知症になる前に金融機関に行くと、本人と生計を同一にする親族が使えるキャッシュカードをもう1枚作ることができる。カードの発行手数料は金融機関によって異なるが、目安は1,000〜2,000円程度。また、親が貸金庫を持っている場合でも、代理人登録をすると、出し入れが可能になる。「財産管理が自由にならなくなるのは、預金の引き出しだけではありません。認知症であると判断されると、不動産、株、自動車などの資産も本人が亡くなるまでいっさいの売買などの処分ができなくなる可能性があります」子どもに現金を残しつつ、亡くなった後の相続税を最低限にしたいのであれば、親が元気なうちに「生前贈与」の手続きを行うのが得策だ。年間110万円までの贈与であれば、贈与税が非課税となる「暦年贈与」という制度を活用するとよいだろう。「株式などの金融商品も生前贈与できますが、親には認知症になる前に売却できるものは売却し、現金化してもらったほうがいいと思います。クレジットカードも『家族カード』を発行することで子どもが使えることになりますが、元気なうちに解約しておいてもらったほうが無難でしょう」注意したいのは、生命保険や医療保険など、被保険者が親になっている場合、親が認知症になると保険金や給付金を請求できなくなり、支払いが受けられないケースもあること。配偶者や3親等以内の親族などをあらかじめ「指定代理請求人」にしておくと、いざというときに本人の代わりに請求できるようになる。日常的な金銭管理(電気・ガスなどの公共料金の支払い、預金通帳や年金の管理など)には、市区町村の社会福祉協議会で扱う「日常生活自立支援事業」が使える。専門の研修を受けた生活支援員が、金銭管理や介護などの行政サービスを利用する際の手続き、日常的な見守りを行う。利用料は1カ月で1,000〜3,000円程度と比較的安い金額で利用できる。ただし、持ち家のリフォームや自宅を売却したお金で介護施設に入りたい、といった要望が出てくると、これらでは対応しきれなくなる。特に不動産の売却は困難になることが多いそうだ。
2021年06月23日コワモテ、変顔、目力強め…。顔のインパクトがすごすぎる個性派にゃんこが勢ぞろい。ananの大人気企画「猫さま大賞」から、今回は「顔圧賞」に選ばれた猫さまをご紹介します。顔圧賞夢に出てきそうなインパクトです。【ムートン】本来は優雅なタイプの猫さまだと思うんです。でも、サマーカット中は違う生き物になっちゃうんですよね。審査員のひとこと顔の圧がすごい猫さんですね!無表情でグイグイきてます!いったい何頭身なんでしょうか?気になります。(フォトグラファー・山口 明さん)【ロイ】ドスコイ感たっぷりの下ぶくれ顔でニャルそっく中!?横綱のような強さと威厳を感じさせてくれます。審査員のひとこと頬骨の出ている人は優しい人といいますので、ロイくんはきっと優しい人…あ、いや、失礼しました、猫なんですね。(お太りさま猫・ぐっぴーの飼い主・さきともさん)【まる】丸くて大きな顔に、クールなオッドアイ。異世界からやってきたような存在感!審査員のひとこと少女漫画の登場人物だったとしたら、ヒロインをピンチからスッと助ける寡黙な王子様。カラーと前髪具合が相性抜群!(モデル、文筆家・小谷実由さん)【ニカ】「どうにも眠くて…もう…」。睡魔と戦ってみるものの、顔はもう完全にアウトです。【黒ひげ】口ひげのあるやさぐれた顔、頭にはサングラスをのっけて…。絵に描いたようなチョイ悪!【おぶり】本当はゴキゲンで日向ぼっこ中の顔。でも…眼光が鋭すぎて、スナイパーのようになってる!(失礼!)【へい】どんな美猫もあくびの顔はアレですけど、ひげがとっ散らかりすぎ。強風が吹き荒れたのかと思いました。【ゆきち】「一刻も早く出してください(懇願)」。キュルキュルの黒目で、別のプレッシャーをかけています。【ルーくん】「フッ」。美猫がほくそ笑むと、まるで何かを企んでいる悪代官のように見えるの。※『anan』2021年6月23日号より。文・野尻和代(by anan編集部)
2021年06月18日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は腹圧に負けた話をお届けします。こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。夜中に食べる菓子パン、おいしくないですか? やめねばと思いつつ、なかなかやめられずにいます。当然、ツケが回ってきました。服が入らなくなってしまいました(涙)。慌てて着圧レギンスを入手。やっとの思いで引き上げたレギンスが、腹圧に負けて勢いよくクルクルと下がっていきました……。恐るべし、腹圧!切実に焦っています。菓子パンをやめれば済む話なのかもしれませんが(笑)。
2021年06月04日1日快適なソフト着圧ソックス2021年4月09日(金)、株式会社KICHIJIRO(キチジロー)は、肌あたりの優しさとソフトな着圧にこだわった「一日中履ける着圧ソックス」を発売します。4月の発売に先駆けクラウドファンディングサイト「makuake」では、2021年2月21日(日)より先行予約受付を開始しました。絶妙な着圧でふくらはぎをサポートコロナ禍でのリモートワークや外出自粛により、以前より歩く回数が減り足の重みやむくみに悩まされる人は少なくないのでは。新製品「一日中履ける着圧ソックス」は、ソフトな着圧でふくらはぎに程よい刺激を与え、運動不足の足をサポートするアイテムです。15から20hPa(ヘクトパスカル)程度に強度設定し、長時間つけていても負担にならない設計。日中はもちろん就寝中にも使える、その名の通り「一日中履ける着圧ソックス」です。同アイテムは素材にもこだわっています。吸水性、吸湿性に優れた綿を使用することで冬は暖かく、夏は涼しくと快適に着用できます。一般の綿混素材とオーガニックコットンの2種類が用意され、ホワイトとブラックの2色展開です。(画像はプレスリリースより)【参考】※「makuake」プロジェクトページ
2021年02月23日春が近づくに連れ、花粉症の方にとっては憂鬱な時期がやってきます。“花粉症に良い食べ物”と言えばヨーグルトやお茶、健康食品などを思い浮かべる方もいるかもしれません。それらは花粉症対策に本当に効果的なのでしょうか?花粉症の基本的な知識と、花粉症対策について、あすけん栄養士が解説します。花粉症とは花粉症の症状花粉症の主な症状はくしゃみや鼻水、涙ですが、これは体内に入った花粉をカラダの外に出そうとするアレルギー反応です。本来は大切なはずの免疫反応ですが、免疫反応が過剰になると不快な症状が強く出てしまい、生活の質を落としてしまう一因となってしまいます。花粉の飛散時期花粉症の原因の代表的なものはスギ花粉で、春先の時期に多く飛散します。花粉症患者の約70%はスギ花粉が原因と言われています。また、花粉は1年を通して様々な植物から飛散するため、1年中起こる可能性があります。花粉症の治療治療法は、症状を軽減する対症療法と、根本的に治す根治療法の2つがあります。・対処療法…内服薬・点眼、点鼻薬・鼻粘膜への手術療法など・根治療法…カラダを花粉に慣らして免疫を獲得する減感作療法などいずれの場合も医療機関を受診し、医師の診察を受けたうえで適切な治療を受けましょう。食品と花粉症の関係食べ物で花粉症は治る?“花粉症に良い”という食べ物の情報は、よくテレビやインターネットなどで取り上げられ、お茶・ヨーグルト・納豆・健康食品・サプリメントなどが紹介されています。一部には「花粉症の症状を軽減した」などと研究されているものもありますが、残念ながら特定の食品を毎日食べるだけで、花粉症が治るというものは今のところはありません。例えばヨーグルトは、食べることで腸内環境が整い、花粉症の症状の緩和に役立つなどと言われていますが、一般医療機関を受診しているアレルギー性鼻炎患者の調査では、ヨーグルトや乳酸菌が効果ありと判断されている方は30%以下という結果であったようです。もちろん、ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれ、さらにお腹の調子を整えてくれるのに役立ってくれますので、花粉症対策のためだけではなく、普段の生活で取り入れて欲しい食べ物です。効果を求めてひとつの食品にこだわって食べ続けるのではなく、さまざまな食品も取り入れつつ、バランスの良い食事を心掛けましょう。テレビやインターネットなどでたくさんの情報があふれており、つらい症状に悩まされている方は試してみようという気持ちになるかもしれませんが、症状が強くなってしまう前にまずは医療機関を受診することが奨められます。また、食べ物以外にもマスクや眼鏡をつけたり、体調を整えたりすることでもセルフケアができます。少しでも快適な毎日を過ごせるよう、正しい対策を行いましょう。【参考・参照】「健康食品」の安全性・有効性情報花粉症対策について<>(最終閲覧日:2020/01/26)厚生労働省花粉症特集<>(最終閲覧日:2020/01/26)厚生労働省花粉症の民間医療について<>(最終閲覧日:2020/01/26) 【執筆者】廣田真由/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年02月14日サンワサプライ株式会社(本社:岡山市北区田町1-10-1、代表取締役社長山田和範)が運営している直販サイト『サンワダイレクト』では、ガス圧レバーを引くだけで、簡単に天板を上げ下げでき、立ち座りを取り入れ健康的なデスクワークができるガス圧式昇降デスク「100-ERD022シリーズ」「100-ERD023シリーズ」「100-ERD024シリーズ」を発売しました。掲載ページガス圧昇降デスク(スタンディングデスク・横幅120cm/140cm/180cm・奥行60cm・木目/ホワイト・座りすぎ防止・テレワーク)120cm型番:100-ERD022M/100-ERD022Wサンワダイレクト本店販売価格:45,273円(税抜)140cm型番:100-ERD023M/100-ERD023Wサンワダイレクト本店販売価格:49,818円(税抜)180cm型番:100-ERD024M/100-ERD024Wサンワダイレクト本店販売価格:53,455円(税抜)ガス圧昇降デスク販売ページ本製品は、ガス圧レバー式で天板を上げ下げできるガス圧式昇降デスクです。毎日デスクワークやテレワークなどで常時座りっぱなしの方や、集中力の低下、コミュニケーション不足なども解消してくれる昇降デスクです。立ち座りを取り入れることで、身体の負担軽減、集中力アップ、意見の活性化などにつながります。ホワイトと木目の2色展開の為、オフィスや会議デスクとしてはもちろんのこと、テレワーク、作業台としてホームでも有効に使用できます。サイズ展開も幅120cm、140cm、180cmの3サイズあり、モニターを2台置いたり、複数人で使用したりと用途に合わせて大きさを選んでいただくことができます。天板は、汚れに強いメラミン化粧板を採用し、強度や汚れに強いのは特長です。また、脚部分は、ガタつきを防ぐアジャスター付きで、安定した設置が可能です。100-ERD022シリーズのサイズは、約W1200×D600×H700~1134mm重量は、約27.1kgです。100-ERD022M100-ERD022W100-ERD023シリーズのサイズは、約W1400×D600×H700~1134mm重量は、約29.9kgです。100-ERD023M100-ERD023W100-ERD024シリーズのサイズは、約W1800×D600×H700~1134mm重量は、約36kgです。100-ERD024M100-ERD024W【サンワダイレクト各店掲載ページ】サンワサプライ直営ショップサンワダイレクト(本店)サンワダイレクト楽天市場店(120cm)サンワダイレクト楽天市場店(140cm)サンワダイレクト楽天市場店(180cm)サンワダイレクトPayPayモール店(120cm)サンワダイレクトPayPayモール店(140cm)サンワダイレクトPayPayモール店(180cm)サンワダイレクトau Pay マーケット店(120cm)サンワダイレクトau Pay マーケット店(140cm)サンワダイレクトau Pay マーケット店(180cm)サンワダイレクトAmazon店(120cm,木目)サンワダイレクトAmazon店(120cm,ホワイト)サンワダイレクトAmazon店(140cm,木目)サンワダイレクトAmazon店(140cm,ホワイト)サンワダイレクトAmazon店(180cm,木目)サンワダイレクトAmazon店(180cm,ホワイト)企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年02月08日文/RKRK着圧ソックス『メディキュット』シリーズで最高の圧力値となる『寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング付き EX』が、一部地域でのみの限定発売だったものの、2021年1月より全国での発売が開始されました。『メディキュット』シリーズの中でも骨盤ケアアイテムは大人気!『寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング付き EX』は、寝ながらメディキュットシリーズ内で最高の着圧値(シリーズ内での足首の着圧)を実現しています。足首から太ももにむかって段階的に圧力をかけることで脚全体をしっかりと引き締めながら、骨盤周りをサポートすることで、下半身全体をケアできるアイテムとなっています。“寝るとき専用”の設計なので快適『寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング付き EX』脚全体を効果的に引き締めながらも、足首部分は寝ている姿勢に合わせたフラットな設計に。骨盤テーピングは“横になっている姿勢専用”の設計なので、寝ている間に脚も骨盤ケアもできる優れものです。特にむくみが気になる冬はかなり重宝しそうです。【商品情報】『メディキュット 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付きEX』サイズ :M/Lオープン価格下半身ケアは骨盤から意識することが重要!就寝時に穿いて寝るだけなので、毎日のルーティーンにも取り入れやすいアイテムです。【参考】「寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング付き EX」2021年1月6日(水)より全国展開開始 - PR TIMES©️レキットベンキーザー・ジャパン株式会社
2021年01月28日「緑内障は40歳以上の18~20人に1人の割合で発症するといわれています。緑内障の原因は『眼圧が高いこと』と考える人が多いのですが、むしろ眼圧に異常がなくても緑内障になるケースのほうが大多数です。それを『正常眼圧緑内障』といい、じつに日本人の緑内障患者の8割近くが、これに当てはまります」こう語るのは、梶田眼科(東京都港区)院長の、梶田雅義さん。『正常眼圧緑内障』は、“気づきにくい”というが、推定患者数は400万人ともいわれている。「緑内障の症状のひとつに、眼圧が急激に上がる『急性緑内障発作』というのがあります。これは目の激しい痛みをともなう症状ですが、『正常眼圧緑内障』の場合は自覚症状がほとんどありません。『どうも視野に欠損ができて、見えづらくなってきた』と気づいたときはすでに“末期状態”というケースが多いため、早期発見が何よりも重要なのです」症状に気づいたときには“失明の一歩手前”という事態にもなりうる緑内障。そのメカニズムについて梶田さんが教えてくれた。「眼球と脳をつなぐ視神経の束の通り道である『視神経乳頭』という部分が、眼圧によって狭まります。すると視神経が圧迫され、損傷したり切れたりして死んでしまい、徐々に視野が欠けてしまうのです。『正常眼圧緑内障』の場合は、眼圧が異常に高いわけではないのに、視神経乳頭に圧が集中してしまうため、眼圧を測っただけでは発見できないことが多いのです。また緑内障は、“不可逆”な病気。死んでしまった視神経は、元に戻りません。残った視野は、治療によって維持はされますが、改善はされないのです」早期発見に最も有効な手段は、眼科で検診を受けること。「40歳を超えたら、いままで眼科にかかったことがないという人でも、検診を受けてほしい」と梶田さんは語る。「特に、家族のなかに緑内障の患者がいる人や近視の人は、検診を受けるべきでしょう。通常、眼底検査によって視神経乳頭の状態がわかり、緑内障を疑うことができます。眼底検査、眼圧検査を経て、緑内障の疑いがあるようなら視野検査まで行います。一連の検査は3割負担で2,500円ほどで済みますし、ほぼ、その場で緑内障かどうかが判明します」正常眼圧緑内障は、視力だけを測っても発見はできない。メガネを新調するときは、視力検査だけの眼鏡店ではなく、眼科を受診したほうがよさそうだ。「また、自治体で行うような健康診断についても、眼科検診をオプションでつけることをおすすめします。そして検診結果に『視神経乳頭陥凹拡大』と記載されたら、必ず眼科に行くこと。これは、視神経乳頭が圧迫されている可能性を示す医療用語。“緑内障の疑いあり”という意味の記述ですが、その意味がわからずに放置してしまう人が意外と多いのが現状です。緑内障は早期から末期までわずか4~5年で進んでしまうため、放っておくのは危険です」たとえ“問題なし”と診断されたとしても、4~5年に1度は検査を受けるべきだ。いっぽう、緑内障と診断されれば一生涯のケアが必要となる。「病名を告げたときには、多くの患者さんがショックを受けます。しかし、早期に発見できたのだとしたら、“まだ見えるうちにわかった”とポジティブにとらえてほしいです」正常眼圧緑内障の治療は、一般的に目薬がメインだ。痛みなどをともなうことはない。「最近はよい薬も多く、症状によって1種類から数種類を合わせることになります。毎日の点眼が必要です」失明の原因として最も多い割合を占める緑内障。早期発見、早期治療のタイミングを逃してしまっては、取り返しのつかないことになりかねない。「女性自身」2020年11月17日号 掲載
2020年11月05日視野がどんどん奪われていく緑内障。しかし日常生活で自分の視野の異常に気づくのは「極めて難しい」と医師は語る。早期発見するために有効な手段とはーー。「緑内障は40歳以上の18~20人に1人の割合で発症するといわれています。緑内障の原因は『眼圧が高いこと』と考える人が多いのですが、むしろ眼圧に異常がなくても緑内障になるケースのほうが大多数です。それを『正常眼圧緑内障』といい、じつに日本人の緑内障患者の8割近くが、これに当てはまります」こう語るのは、梶田眼科(東京都港区)院長の、梶田雅義さん。『正常眼圧緑内障』は、“気づきにくい”というが、推定患者数は400万人ともいわれている。「緑内障の症状のひとつに、眼圧が急激に上がる『急性緑内障発作』というのがあります。これは目の激しい痛みをともなう症状ですが、『正常眼圧緑内障』の場合は自覚症状がほとんどありません。『どうも視野に欠損ができて、見えづらくなってきた』と気づいたときはすでに“末期状態”というケースが多いため、早期発見が何よりも重要なのです」症状に気づいたときには“失明の一歩手前”という事態にもなりうる緑内障。そのメカニズムについて梶田さんが教えてくれた。「眼球と脳をつなぐ視神経の束の通り道である『視神経乳頭』という部分が、眼圧によって狭まります。すると視神経が圧迫され、損傷したり切れたりして死んでしまい、徐々に視野が欠けてしまうのです。『正常眼圧緑内障』の場合は、眼圧が異常に高いわけではないのに、視神経乳頭に圧が集中してしまうため、眼圧を測っただけでは発見できないことが多いのです。また緑内障は、“不可逆”な病気。死んでしまった視神経は、元に戻りません。残った視野は、治療によって維持はされますが、改善はされないのです」では、どうすれば早期発見できるのか。梶田さんいわく、日常生活の中で初期症状を自覚することは難しいと語る。「“視野が欠ける”という症状はすぐに気づきそうなものですが、人間は視野が多少欠けていたとしても、脳やもう片方の目を使って、視覚情報を補ってしまう。結局、大幅に視野欠損が進んでからでないと自分では気づけないのです。そのため、意識的にセルフチェックを行うことも有効な手段だと思います」梶田さんが、簡単にセルフチェックできる方法を教えてくれた。「方眼紙など、マス目のある紙の中央の一点を片目ずつで見つめると、緑内障であればマス目が欠けたり、ぼやけて見えない部分があるはずです。家族に緑内障の患者がいる人、近視の人に多いといわれていますが、はっきりとした原因はわかっていないため、予防も難しいのが緑内障。このセルフチェックで少しでも違和感があったら、眼科で検診を受けるようにしてください」「女性自身」2020年11月17日号 掲載
2020年11月05日リモートワークの急速な増加や自粛中の動画生活で目がお疲れ気味の人は、“テクノストレス眼症”に要注意!文明の進化がもたらした近視人口増加の危機とは?疲れ目やドライアイなど、デジタルデバイスを長時間使うことで起こるトラブルは、“テクノストレス眼症”と総称される。「人の目は、太古の狩猟採集生活に合わせて遠くを見るのに適した構造をしています。その目で至近距離を凝視するようになったこと、光を見つめ続ける行為や姿勢の悪さなどが、目や心身に悪影響を与えるテクノストレスの原因です」(眼科医・林田康隆さん)テクノストレス眼症は、放置しておくと視力低下につながる。「眼科医の間では、近視の増加と若年齢化が問題になっています。今のままだと、2050年には世界人口の約半数が近視になるという説も。強度の近視は、さらなる目の病気を招きかねません。状況によって変わりますが、日常生活において外界から得られる情報の8割は視覚から得ているともいわれます。“よく見えること”は、生活の質を高めるためにも大切です。普段から、目をいたわる生活を心がけましょう」デジタルデバイスによる目の負担が引き起こす、テクノストレス眼症とは?1、PCやスマホなどデジタルデバイスを同じ姿勢・至近距離・長時間視聴する。2、まばたきが減り、首の筋肉や目の筋肉が緊張状態に。3、ドライアイ、ピントが合わせづらい、目頭のコリや痛みなど、あらゆるアイトラブルに発展!“テクノストレス”とは、デジタルデバイスを使うことで起こる心身の不調、依存などを表す言葉。なかでも目に関するものを“テクノストレス眼症”と呼ぶ。テクノストレス眼症を避けるには、画面から目を40cm以上離す、デジタル作業中は30分~1時間に一回休憩を取る、こまめに遠くを見るようにするなどの工夫をすることが大事。目への負担は未知数…。「ブルーライト」に気をつけよう。ブルーライトは目に悪いとよく聞くけれど、実際はまだ不明点が多いそう。「ブルーライトとは、可視光の中でも波長が短いものの総称。日本眼科学会では、日常生活で目にする程度の微弱なブルーライトに危険はない、としています。しかし光を長時間見つめ続ける今のような生活に変わってから、まだ歴史が浅いので、これから先どのような影響が起こるかは未知数。しかも、光を見つめすぎると脳への情報が過多になり、ストレスになることは確かです。日常生活においても、なるべくブルーライトを最低限にするように心がけておくとよいでしょう」ブルーライト対策1ブルーライトカットのグッズで光から目をガード。Zoffは、ブルーライトカットが追加料金0円。¥5,000~(Zoff TEL:0120・013・883)ブルーライトを28%以上削減。マグネット式 覗き見防止フィルター MDR 13.3インチ¥8,500(光興業 TEL:0774・62・2960)ブルーライト対策2インテリア照明もブルーライトに配慮すべし。読書灯などは、ブルーライトカット機能つきのLEDか、暖色系の光を放つ白熱電球だとベター。スタンドライトは、目に直接光が入らないよう角度も調節を。林田康隆さんY’sサイエンスクリニック広尾院長。日本眼科学会認定眼科専門医。著書『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』(アスコム)が55万部のベストセラー。※『anan』2020年10月28日号より。写真・中島慶子イラスト・中根ゆたか取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2020年10月24日東京・岡本太郎記念館では、企画展「対峙する眼」を、2021年3月14日(日)まで開催する。ふたつの“いのち”の対峙岡本太郎は洋画家としてキャリアをスタートさせたが、しかし通常の洋画家とは大きく異なっていた。つまり、裸婦画や人物画、風景画、そして静物画など、一般的な西洋画題をまったく取り上げなかったのだ。岡本が描いた内容は一見しただけでは判然としないものの、それでもほぼ必ず現れるモチーフが「眼」、何かしらの生きものの“いのち”であった。なかでも頻出するのが「対峙する眼」であり、向かいあうふたつの“いのち”が、語りあい、睨みあい、笑いあい、そして見る者を睨みつけるかのように表現されているのだ。企画展「対峙する眼」では、対峙する生きものが描かれた作品を一堂に集めて紹介。《にらめっこ》をはじめ、生命力にたぎる岡本の作品世界にふれられそうだ。展覧会概要企画展「対峙する眼」会期:2020年9月30日(水)〜2021年3月14日(日)※1月31日(日)までの会期を予定していたが延長会場:岡本太郎記念館住所:東京都港区南青山6-1-19TEL:03-3406-0801開館時間:10:00~18:00(最終入館は17:30)休館日:火曜日(祝日の場合は開館)、年末年始(12月28日(月)~1月4日(月))観覧料:一般 650円、小学生 300円
2020年09月20日ポッコリお腹や太い足に悩んではいませんか?ダイエットもしているけれど、どうしても下半身は痩せにくいと悩んでいる方がいたら、グラマラスパッツがおすすめです。グラマラスパッツは一枚で気になるウエストと下半身を同時に着圧サポートしてくれる加圧インナーです。下半身デブに悩んでいた私がグラマラスパッツを着用してみた体験談、グラマラスパッツの取り扱いやサイズの選び方、口コミなどじっくり紹介していきます! グラマラスパッツって? 話題のグラマラスパッツって何?どんな効果が期待できるの?グラマラスパッツはウエストと下半身を同時サポートできる着圧インナーです。胸下から足首までを着圧ケアすることで、すっきりとしたスタイルに整えます。(※1)モデル・芸能人・インスタグラマーの間でも愛用者が多く絶賛されてるのもポイント。実際に彼女たちの口コミを実名で紹介します。グラマラスパッツの業界人の口コミミス・ユニバースジャパン沖縄グランプリ平良エレアさん世界一の美女を目指す美の祭典「ミス・ユニバースジャパン」、沖縄グランプリの平良エレアです。グランプリ受賞後も、輝けるスタイルを常にキープするために、グラマラスパッツは大活躍してくれています!履くだけで”脚”から”くびれ”のほぼ全身を引き締めてくれるところがお気に入りです♪強すぎず心地よい締め付け感で、日中だけでなく就寝中も愛用しています^^自分史上最高の”美”を目指す女性の皆さんに、一度は使っていただきたい一品です!出典: モデルMIHARUさんカラダの中でもっともケアしているパーツは脚です。日ごろから冷えなどできる限り脚に負担をかけないように心がけています。そのケアの中で、このグラマラスパッツはとても重宝しています!まるで一日中マッサージされているような感覚で、立ちっぱなしの現場の後や、翌朝もいい感じです。美脚を目指す方にオススメです!出典: モデル玉木アンナさん少し前からモデル業界でもウワサになっていたハイウエスト・グラマラスパッツ。ウエスト周りやヒップ、太ももなどの気になるパーツを加圧してくれるので、職業柄ボディラインを常に意識しなければならない私たちの間では大人気です♪デニムなどのパンツの下にも履けるので、近所へのお買い物や散歩をするときなど、普段の生活の中で使うと、さらに良い感じになると思います!!出典: なるほど。さすがに常にスタイルを意識している芸能人やモデルたちは陰ながら努力をしているのですね。業界ではグラマラスパッツは大人気のようです。グラマラスパッツを買ってみました!芸能人に大人気のグラマラスパッツ。私でも美脚を目指すことができるのか、実際に購入してみました!まずはグラマラスパッツの選び方から紹介していきます!グラマラスパッツのサイズの選び方グラマラスパッツのサイズには「M~L」と「L~LL」の2種類があります。「M~L」:ウエスト64~77cm ヒップ87~100cm「L~LL」:ウエスト69~85cm ヒップ92~105cmウエストまたヒップのどちらかが「L~LL」サイズに該当する場合、「L~LL」サイズを選ぶようにと公式サイトでは説明されています。私の場合はM~Lかな? L~LLかな? というギリギリのあたりでしたが、今からダイエットするつもりでM~Lサイズを選びました。キツイかもしれないと心配していましたが、しっかりストレッチしてちょうど良かったです。締め付けもさほどキツくなくて、履いているのを忘れてしまうくらいのらくちん感です。グラマラスパッツはこんな感じらくちんの理由は生地の伸縮性かな、と思いました。とてもよく伸びます。凹凸のある素材が着圧の秘密なのかな。履いてもお洒落に見えました。ひっくり返してみます。デリケートゾーンに当たる部分はとくに肌触りよく作られているようです。グラマラスパッツの履き方グラマラスパッツの履き方は一般的なスパッツと同じです。1.ウエスト部分をクルクルと外側に丸めるようにめくり、脚を通します2.また部分を合わせ、爪を立てないようにウエスト部分を両手で引き上げます3.タルミ・歪みを整えますきつくなくてよく伸びるので、履くのも楽でした。はいてしまったら普通のスパッツみたい。ファッションにも合わせやすいデザインで、薄くてスキニーデニムの下にも履けました。グラマラスパッツを使ってみて良かった点グラマラスパッツを実際に履いてみて感じた良かった点を紹介します!引き締められてスタイルがよく見えるグラマラスパッツを着用すると、私の場合は着用前よりウエスト2cm・ヒップ2cm・太もも1.5cmサイズダウンしました!全身鏡でチェックしてもきゅっと引き締まって見えます。グラマラスパッツを履いている日に、知人に痩せた?と聞かれたこともありました。他人から見ても細く見えるのだと思います。窮屈感がなくて、らくちんグラマラスパッツには加圧インナーにありがちな窮屈感がありませんでした。加圧タイプのインナーにはキツくて履くときに苦労するものもあります。グラマラスパッツはこの点着脱も簡単で、履いたあとも苦しさがありません。リラックスタイムにも使用したい心地よさです。脚のむくみがとれ、脚が細くなった一日立ち仕事をすると脚がパンパンになってとても怠くなるのですが、グラマラスパッツを着用していると、この脚の怠さや疲れ感がとても楽です。足の重い感じもなくなりましたし、むくみもずいぶんとマシになって足の太さが全然違います。脚だけでなくお腹周りも引き締めてくれるグラマラスパッツはウエストの上のほうまで引き締めてくれるロングタイプです。一般的な着圧ソックスや着圧レギンスは脚のみ着圧してくれるものが多いですが、グラマラスパッツならウエストやお腹周りまでフォローしてくれます。このまま使い続けることで、引き締め効果でくびれがでてくるといいな、と思います。また腹巻の代わりにお腹を温めるという意味でも、ロングタイプのグラマラスパッツは良かったです。トイレの着脱が簡単着圧系インナーはキツくて、トイレの着脱に時間がかかるものも多い印象でした。この点グラマラスパッツは普通のスパッツみたいに楽に着脱が可能。ささいなことですが、トイレが近くなる冬には便利で嬉しいです。丈夫で破れにくい普通のレギンスより高価なグラマラスパッツ。すぐに破れたり伝染したらイヤだなぁと思っていましたが、この点は大丈夫そうです。毎日連続して使っていますが、今のところ破れもほつれもありません。数枚を順番に使ったほうがさらに長持ちするので、買い足そうと思っています。 グラマラスパッツを詳しく見る グラマラスパッツを使ってみて気になった点真夏は暑い冬に履いて腹巻代わりにもなっていい!と感じたのですが、逆に考えたら真夏には暑いんだろうなと感じます。真夏に我慢できないようだったら、暑さの厳しい時期だけはお休みしようと思います。キツい着用感が好きな人には物足りないかもグラマラスパッツは履いていてとても楽です。しっかりと着圧効果は感じますが苦しい感じがないところが気に入っています。でも普段から窮屈な補正に慣れている人には少し物足りなく感じるかもしれません。ウエスト部分のずり落ち注意グラマラスパッツを朝、着用するときは胸下に合わせているのですが、時間が経つとともに少しずつ下にずり落ちている気がします。ずり落ちてもお腹の上で止まってくれるので問題はないのですが、朝と晩だと5cmくらい位置が違うような...。私が上半身に比べて下半身が太い下半身デブタイプだからかもしれません。着ている服によってトイレのあとに胸下までひっぱりあげにくいことも関係している気がします。試着ができないグラマラスパッツは開封してしまったら、返品や交換ができません。試着ができないのでサイズ選びは慎重になったほうが良いと思います。私は普段M~Lかな?L~LLかな?という中間くらいのサイズです。他の方の口コミで下半身が大きな人もM~Lで良かったというを見て、グラマラスパッツはM~Lを選んで正解でした。試着ができる場所があったり、到着して試着後サイズが合わなかったら無料で交換してもらえたら安心できるのにな、と思いました。グラマラスパッツの一般人の口コミ芸能人やモデルに大人気のグラマスパッツですが、一般の人たちはどのような反応なのでしょうか? ショッピングサイトの商品購入レビューを調べてみました。★★★★★ 年齢不明・女性午前中に注文したら次の日のお昼にはポストに届いていました。すぐに送って下さり、有難うございました。最初、履く時は本当に足に入るのかと思いましたが履いてみると着圧が気持ち良くていいです。しばらく履いてみたいです。出典: ★★★★★ 年齢不明・女性半信半疑で購入してみました。ポストへ投函なので受け取りも楽でしたし、履き心地はとても良かったです。下半身極太の私ですが、M〜Lサイズでも大丈夫でした。まだ、着用して三日目ですが、一日中履いていても窮屈感なく、毎日でも履いていたい感じです。2枚目の購入も考え中です。出典: ★★★☆☆ 年齢不明・女性チクチクして痒みが出た。ちゃく圧は締め付け感は無く良かった出典: ★★★☆☆ 年齢・性別不明「もっと着圧がほしかった」Instagramでモデルさんが宣伝されていたのを見て購入しました。公式サイトだと、送料込みで4,990円ですが数ヶ月待ちとのことで、高いですがこちらで購入し3日程で届きました。Lサイズを購入したつもりでしたが、私の手違いだったのか?Mサイズがきました。160cm53kgの普通体型ですが、Mサイズでちょうど良かったです。ただ、Instagramでみたモデルさんの着用動画は、細いのにもっとキツそうに履いてました。偽物?では無さそうですが、、個人的にはもっと締め付け感があっても良かったです。履いたまま寝れるくらいの着圧です。履き心地は良く、愛用できそうです。出典: 一般の購入者の方たちにもグラマラスパッツはおおむね好評です。窮屈感がなく、着圧が気持ちいい点が高評価されています。でもなかには痒みがでたという口コミもありました。グラマラスパッツの素材はナイロン89%ポリウレタン11%。化学繊維に敏感な方は注意が必要なのかもしれません。また違うサイズが届いた、という方や公式サイトより高く買ってしまった方も。グラマラスパッツは類似品を扱っている業者さんも多く存在しているようです。公式サイトからの購入であれば配送間違いも含め対応してもらえますが、公式サイトでない場合は保証がありません。やはりサービスを考えたら公式サイトが安心ですよね。 グラマラスパッツ公式サイト グラマラスパッツの3つの効果少し気になる点はあるものの、総合評価は大満足のグラマラスパッツ。グラマラスパッツの着用で期待できる3つの効果についてまとめてみました!1.リンパケア(※1)グラマラスパッツはリンパケアをしてくれるスパッツです。(※1)独自の着圧構造と脚ツボ刺激でリンパや血流の流れをケアし、すっきり脚を目指します。(※1)特に足のだるさが気になる方、立ち仕事の方、座りっぱなしの仕事の方などにグラマラスパッツはおすすめです。もちろん美脚をキープしたい人にも。2.スタイルアップ痩せ見え効果(※1)グラマラスパッツは履いたとたんにウエスト・お腹・太腿・ふくらはぎなどが引き締められ、きゅっきゅっとスリムに見えます。(※1)スキニーデニムやタイトスカートをはいたときの気になる部分が引き締め効果でサポートされるので、ファッションの幅も広がります。また胸下までのロングタイプなので、気になるお腹部分の引き締めてスタイルをよく見せてくれます。3.冷えをケア(※1)グラマラスパッツは冷えケアもしてくれるスパッツ。(※1)ハイウエストのスパッツなので、お腹まわりから足下まで幅広く包み込んでくれます。女性は下半身が冷えやすいといわれているので、しっかりケアしていくのは大切!私自身もグラマラスパッツを履くようになってから手足がポカポカするのを実感しています。グラマラスパッツの効果的な使い方せっかく手に入れたグラマラスパッツ。さらに効果的に使うための方法を調べてみました。エクササイズを併用するグラマラスパッツはつらい食事制限やキツイ運動なしで、履くだけでスタイルアップします。でももっと効果を高めようと思ったら脚痩せエクササイズを併用するのがおすすめ。特に仰向けに寝た状態で脚を天井のほうにあげ、脚をパカパカ開閉させるエクササイズはすぐに脚痩せ効果が実感できるのでおすすめです。また普段からジョギングしたりジムにいったりしている方は、いつものスパッツをグラマラスパッツにするのもいいかもしれません。私自身試してみたらいつも以上に汗をかけるようになりました。グラマラスパッツナイトスリムを履いて眠るグラマラスパッツにはナイトスリムという夜用のショートタイプもあります。(こちらは非売品でグラマラスパッツを3着購入すると無料プレゼントになります。)日中にはグラマラスパッツを履いて活動し、夜間はグラマラスパッツナイトスリムを履いて眠ることでよりボディケアができます。またナイトスリムではなくても普通のグラマラスパッツでも就寝中に使えます。翌日は絶対にむくませたくない、という日にはグラマラスパッツを履いて眠るのも効果的です。 グラマラスパッツでケアする グラマラスパッツの素材と洗濯方法グラマラスパッツの素材はナイロン89%ポリウレタン11%です。生地はゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。洗濯方法はネットに入れれば洗濯機もOKだと公式には記載されていますが、おすすめは手洗いです。また熱に弱い素材なので洗濯時は40℃以下のお水で洗い、陰干しします。乾燥機の使用は避けましょう。もちろんアイロンも不可です。長持ちさせる秘訣は、何枚か洗い替えを用意して生地を休ませる時間を作ることです。1枚をずっと履き続けるよりは3枚を順番に履いていくほうが、3倍以上生地が長持ちするので結局は経済的です。グラマラスパッツを最もお得に買う方法は?グラマラスパッツをお得に買う方法を探してみました。1番お得に買えるのはグラマラスパッツの公式サイト!アマゾン、楽天、ヤフーショッピングの価格を比較してみたところ、一番お得に買えるのは公式サイトでした。公式サイトでの購入は単品だと送料が必要ですが、まとめ買いすると送料無料になります。まとめ買いならナイト用無料プレゼントも!まとめ買いの特典は送料無料だけではありません。1枚あたりの価格も安くなり、さらに夜用グラマラスパッツナイトスリムの無料プレゼントもあります。3着セット+ナイトスリム1着プレゼント...11,880円(税抜)送料無料5着セット+ナイトスリム2着プレゼント...19,980円(税抜)送料無料洗い替えも必要ですし、お得に購入するためにもグラマラスパッツはまとめ買いがおすすめです。ただしナイトスリムの無料プレゼントは、規定の枚数に達したら終了してしまうようです。気になる方は早めの注文がおすすめです。 グラマラスパッツ公式サイト グラマラスパッツのよくあるQ&A公式サイトによるとグラマラスパッツのよくある質問には次のように答えています。窮屈で苦しいんじゃないかと不安です伸縮性の優れた素材ですので、体型に合ったサイズを選んでいただいたら心配はありません。サイズ目安をご確認の上、ご自分にあったサイズをお買い求めください。サイズ目安を教えてくださいグラマラスパッツのサイズには「M~L」と「L~LL」の2種類があります。「M~L」:ウエスト64~77cm ヒップ87~100cm「L~LL」:ウエスト69~85cm ヒップ92~105cmウエストまたヒップのどちらかが「L~LL」サイズに該当する場合、「L~LL」サイズをおすすめします。眠るときも履いたままで大丈夫ですか?就寝中もお使いいただけます。ただ暑い季節は寝苦しいこともあるので、ナイトスリムショートタイプをおすすめしています。ナイトスリムショートタイプは、3枚以上のご購入で無料プレゼントしています。何枚くらい持っていると良いでしょうか?毎日ご使用される方が多いため清潔に使っていただけるように、お洗濯用に3~5枚程度お持ちいただくようにおすすめしています。着用方法を教えてください。また洗濯はどのようにしたらよいでしょうか?一般的なタイツやスパッツのようにはいてください。1.ウエスト部分をクルクルと外側に丸めるようにめくり、脚を通します2.また部分を合わせ、爪を立てないようにウエスト部分を両手で引き上げます3.タルミ・歪みを整えます洗濯は家庭用の洗濯機で洗っていただけます。ネットを使っていただくと生地が長持ちしやすくなります。乾燥器の使用はお控えください。参考サイト: まとめグラマラスパッツは話題の下半身引き締め加圧インナーです。芸能人やインスタグラマーの間で大人気で、現在は入荷待ちの予約状態。私自身も実際に履いてみてスタイルアップを実感し、人気があるのも納得しました。今ならまとめ買いの購入予約で、就寝時用グラマラスパッツナイトスリムも無料プレゼント中。既定の枚数に達し次第このプレゼントは終了してしまいますので、気になる方は早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね! グラマラスパッツをお得に始める (※1) グラマラスパッツ公式サイト
2020年05月21日花粉症のメカニズムとは?出典:byBirth花粉が飛ぶ季節になると、鼻がムズムズしたり、くしゃみが出たり、さまざまな症状を引き起こしますよね。花粉症とは、スギなどの花粉が体内に侵入することで、アレルギー反応を起こす疾患です。体内に花粉が侵入して、体がそれを「異物」であると判断すると、花粉を攻撃するために「抗体」がつくられます。抗体は、花粉を体の外に出そうとしますが、それが鼻水やくしゃみなどの症状として現れます。最近では、鼻や喉の症状だけでなく、花粉による肌荒れに悩む人も少なくないようです。肌のバリア機能が低下していると、花粉による皮膚炎を起こすことがあるといわれています。日々の食事内容を工夫することで、花粉症に負けない体づくりをしていきましょう。花粉症対策には何を食べれば良い?おすすめ食材とは?花粉症の対策に効果が期待される栄養素・食材は以下の通りです。乳酸菌出典:byBirth人の免疫機能にかかわる細胞は、腸に6割以上が存在するといわれています。そのため、腸内環境を整えると、花粉が腸から体内に侵入するのを防ぐ可能性があるといわれています。乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、腸の粘膜を健やかにしてくれます。ヨーグルトや味噌、漬物、キムチなどに乳酸菌が含まれているので、花粉症にお困りの方は意識して食べてみてくださいね。食物繊維、オリゴ糖食物繊維やオリゴ糖も、腸内環境を整えるためには欠かせないものです。善玉菌のエサとなり、腸内に善玉菌を増やしてくれます。食物繊維はいも類や海藻類、きのこ類に豊富ですし、オリゴ糖はバナナや大豆、ごぼう、玉ねぎに含まれています。オリゴ糖入りのヨーグルトも、手軽に食べられるのでおすすめですよ!納豆納豆に含まれている納豆菌は、腸内で善玉菌としてはたらき、悪玉菌を減らします。納豆も、腸内環境を整えるために食べたい食品ですね。ビタミンDビタミンDには、免疫を調節するはたらきがあるため、花粉症対策にもおすすめですよ。干しシイタケ、紅鮭などに多く含まれています。青魚出典:byBirth魚類の中でも特に青魚には、EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。花粉症に直接的に効果があるかは分かりませんが、EPAやDHAはアレルギー症状の炎症を抑える効果があるといわれているため、意識して摂取すると良いかもしれません。また、血液をサラサラにして血流を良くする効果があるため、生活習慣病予防にもおすすめですよ。甜茶甜茶のポリフェノールは、アレルギー対策に注目されています。さらに、甜茶にはカフェインが入っていないので、寝る前にも飲むことができますね。また、緑茶などに含まれるポリフェノールの一種であるカテキンにも、アレルギー症状をやわらげるはたらきがあるといわれています。花粉の時期に飲むお茶は、緑茶や甜茶にすると良いかもしれませんね!花粉症を悪化させないために!NG食材とは?では、花粉症の症状に良くない食材とはどんなものがあるのでしょうか?辛いもの、香辛料出典:byBirth香辛料などをはじめとする刺激物は、鼻などの粘膜を刺激するため、症状を悪化させる可能性があります。冷たいもの冷たいものを飲食すると、体が冷えて血流が悪くなってしまいます。すると、粘膜のバリア機能も低下してしまうため、冷たいものを摂りすぎないようにしましょう。脂質が多いもの出典:byBirth動物性の脂肪、マーガリンなどの脂質が多い食品にはリノール酸が含まれています。リノール酸は、アレルギー症状を悪化させるといわれているため、控えたほうが良いでしょう。肉を食べるときには、赤身肉やヒレ肉を選ぶと良いでしょう。アルコールアルコールは血管を拡張するため、鼻の粘膜がむくんでしまい、鼻づまりなどの症状を悪化させる可能性があります。花粉症のシーズンは、飲み過ぎないよう心がけましょう。NG食材といっても、急にやめるのはストレスなので、食べる頻度を少なくすることから始めると良いですよ。日常生活でできる花粉症対策とは?出典:byBirth食事で花粉症対策をしながら、生活習慣でも花粉症対策をしていきましょう。外出したら、服を着替える服にも花粉がついているため、室内に入ったらすぐに服を着替えることがおすすめです。また、外着の服は、はたいて花粉を少しでも落とすようにしましょう。洗濯物は外に干さない花粉シーズンは、布団や洗濯物を外に干さないようにしましょう。運動する出典:byBirth日頃から体力をつけておくことも大切です。しっかりした運動を週に1回だけおこなう、というよりも、軽い運動を毎日継続するほうが良いと考えられています。軽いジョギングや、通勤や買い物の際にはウォーキングするなどでもOKですよ。いかがでしたでしょうか?何かと体調がすぐれない花粉症。食事面からも、生活習慣からもアプローチして対策していきたいものですね!ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2020年04月09日私は妊娠36週の健診のときに血圧が高いことを指摘され、そのまま様子を見るために入院しました。入院直後は、まさか帝王切開での出産が2日後に控えているとは夢にも思っていませんでした。今回は突然の入院・出産となった私の体験をお伝えします。 順調な妊娠生活が一転! 妊娠36週までは順調な妊娠生活でした。胎児はずっと小さめであることはわかっていましたが、血圧や尿たんぱくに異常はなし。動悸は妊娠初期から感じていましたが、正常範囲だと思っていました。体の異変に気が付いたのは、妊娠36週の健診より3日ほど前のことでした。お風呂上がりに立てないほどの頭痛とめまい、気持ち悪さがありました。夜間に病院へ連絡しましたが、返答は「自宅で様子を見ましょう」とのこと。これが、妊娠中に初めて感じた体の異変でした。 妊娠36週で入院が決定!妊娠36週の健診で医師から血圧の高さを指摘され、尿検査では尿たんぱくが(++)と出ていました。「様子を見るために1週間ほど入院しましょう」と言われ、その場で入院が決定。 すぐに個室が用意され、車いすでの移動。入院してから降圧剤を服用し、腎臓機能を調べるために24時間の蓄尿をしました。上の血圧は最高170まで上昇し、尿検査の結果も悪く、「妊娠高血圧腎症」と診断されました。 仕事終わりの夫と共に手術の説明を聞き、同意書を書き、入院から2日後に帝王切開での出産が決定したのでした。 入院して2日後に帝王切開!血圧を上げないために病室のカーテンを閉め切り、テレビやスマホも極力禁止! うす暗いなか、不安感も増し、泣きながら夫やおなかの赤ちゃんへ感謝の手紙を書きました。帝王切開は手術となるのでたくさんの検査があり、前日からの絶飲食もつらかったです。そして入院から2日後の午後2時、帝王切開にて1,948gの赤ちゃんを出産! 経過は母子共に良好で、赤ちゃんはすくすく大きくなり、私も産後に降圧剤を飲まなくても血圧が正常に戻りました。産んでしまったら、もう何も怖いことはないと強気になったのを覚えています。 自然分娩で出産することしか頭になかったので、帝王切開が決まったときには不安で押しつぶされそうでした。手術の同意書にサインするのも怖かったくらいです。妊娠中に起こる病気のこと、帝王切開のことなど、もっと事前に知っておけばよかったと思いました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラスト:(c)chicchimama著者:高橋こずえ3歳と1歳の姉弟を育児中。節約・整理収納・手芸が趣味で、家での手仕事を楽しんでいる。子育てライター歴3年目。
2020年04月04日