鯖

ハイスペックなイケメン東大生が食べている “頭がよくなる” コンビニおやつ、いったい何だと思いますか？ その意外な食べ物が明らかになるイベントに潜入取材してきました！どんなイベント？今回参加したイベントは、2018年に話題となった食を決め…

大人気の鯖缶アレンジレシピ♪今回はサバ缶×トマト缶のダブル缶詰の簡単時短レシピをご紹介したいと思います！缶詰でお手軽な上に、栄養価も高い組み合わせなので、「料理作るの面倒だけど栄養はちゃんととりたい！」という方にとってもおすすめですよ！■…

1年通して定番の常備野菜の代表が、「じゃがいも」。茹でたり煮たり、炒めたり揚げたり、すりおろして焼いてもおいしい優等生！クセのない味わいで、あらゆる食材と相性が良いので、本当に使い勝手が良いですよね♪今回は、そんなじゃがいものホクホク食感…

私は料理が苦手…というか、好きじゃないんです。台所に立つ前から、もう面倒くさくなっちゃう。だから、一人暮らしの頃はほとんど自炊をしていませんでした。そんな私が…夫とつきあい始めて「この人と結婚したい！」と初めて意識したのは、彼が美味しい「…

「第7回 阪急パンフェア」が、大阪・阪急うめだ本店 9階催場にて、2018年11月14日(水)から19日(月)まで開催される。世界14カ国のパンが集結人気ブーランジェリーからご当地パン屋まで、日本全国から約50店のパンが集結する「第7回 …

美しくっておいしい！エンタメ性も備えた魅せる寿司／KINKA sushi bar izakaya 渋谷カナダにある「JaBistro」（ジャビストロ）という“SUSHI BAR IZAKAYA”をコンセプトにしたお店が日本に逆輸入。日本初…

さば缶を使った手軽でヘルシーな作り置きです。シンプルな味つけのごま和えですが、さばの水煮缶で食べ応えと栄養をプラスしました。キャベツのシャキシャキの食感もおいしさのポイント！火を使わずに簡単に作れるので、作り置き副菜に迷ったらぜひ作ってみ…

「厚揚げ」といえば、おでんや煮物が代表的ですが、焼いてあんかけにしたり、チーズをのせて焼いたり…実は、中華や洋風にもアレンジしやすい万能食材！お豆腐でできているのでヘルシーなのはもちろん、お肉やお魚がなくても満足できそうなボリューム感、時…

ここ数年メガネをステキに掛けている人をよく見かけます。顔立ちにあいながらファッション性も高くて、メガネ使いがうまい！ひと昔前ならできるだけ存在感を消したものが主流だったように思いますが、今はスタイリングを彩るスモールアイテムとして要になっ…

こんにちは。隙あらばゲームしたくてイラストレーターになった、かわぐちまさみです。息子のそーちゃん（５歳）と、ブラック業界勤務のとーちゃんと3人家族です。ある日、『テケめし』担当の編集Kさんから連絡がありました。「かわぐちさん〜原稿まだ上が…

ギフトコンシェルジュの真野知子さんがおすすめするギフトをご紹介。今回は『アバランチ』の鯖缶「No.38（ナンバー・サーティエイト）」です。鯖。最近じわじわと熱い注目を集めているトレンドの食材だ。その鯖を味わいもルックスもスタイリッシュに仕…

これから旬になってくる鯖は、煮たり焼いたりといろいろな調理方法で美味しく食べることができる食材となっています。スーパーなどに行けば鯖缶としても売られており、手軽に食べることもできますよね。栄養がたくさん含まれていることで知られている鯖です…

和のスープストックトーキョー『おだし東京』から2018年9月18日(火)に4種の秋季限定の新商品が登場！少しずつ肌寒くなるこの季節に、そっと身体に染みわたる秋ならではの椀が楽しめます！  穴子と牛蒡のすき焼き1,680…

テイクアウトもできてさくっと食べられるサンドイッチは、一人ランチにもぴったりです！「サンドイッチ」とひとくちに言っても、発祥の国によって具材や味付けはさまざま。そこで今回は、都内にある世界のサンドイッチが味わえるお店を4軒ご紹介します！一…

どの席でも炭火焼きが楽しめる！ 駅近の隠れ家的なお店「肉のヒマラヤ 焚火家 渋谷店」は、渋谷駅のすぐそば、明治通り沿いを歩いたところにあります。店内は、駅近くとは思えない静かで落ち着いた雰囲気です。席はカウンターやテーブル、掘りごたつ席な…

みなさま、おはようございます！忙しい女子のみなさまのためのお弁当！第172回目は、春雨とひき肉だけで作るとってもシンプルな「マーボー春雨」をご紹介します。「お肉がちょっとしかないな…」という時も、春雨がひき肉と一体化して全部お肉の味わい（…

Fit Foodies安藤夏未さんによるレシピ連載。夏野菜をたっぷり使って簡単に作れるローカレーをご紹介。鯖味噌煮缶で夏野菜のローカレー<材料>4人分 鯖味噌煮缶 1個 トマト 2〜3個(4…

ただでさえ忙しい朝ですが、暑い夏場は特に、朝ごはんにあまり手間をかけたくない…という方も多いのでは？それでもやっぱり、暑さに負けないためにも、栄養のあるおいしい朝ごはんを食べたいもの！そんなときにおすすめなのが、今回ご紹介する「のっけるだ…

アメーバニュース今年の4月に強風で倒れた看板の下敷きになり、脊髄損傷による両下肢麻痺のため車椅子生活を送りながらリハビリを続けているアイドルグループ・仮面女子の猪狩ともかが、14日に更新したアメブロで、活動再開を報告した。猪狩は、「やっと…

アイウェアブランド「オーマイグラス東京(Oh My Glasses TOKYO)」より、新作のハイエンドライン「シーム バイ オーマイグラス東京(seem by Oh My Glasses TOKYO)」が登場。2018年8月9日(木)よ…

普段はトースト＋コーヒーや、コンビニで買うおにぎりやパンの朝ごはんだけれど、「たまにはご飯＋お魚＋お味噌汁の和朝食もいいな～」なんて感じること、ありませんか？（日本人ですもの！）今回は、お料理初心者さんでもできる、朝ごはんにおすすめの「お…

眼鏡の産地「鯖江」の眼鏡フレーム素材を使用したプロダクト〜Sabaeシリーズから、「かける」ではなく「身につける」〜 見ているだけで心が和む動物モチーフのピンズ。いつものシンプルなコーデにちょこんとプラスするだけで、大人かわいい…

アメーバニュースタレントの辻希美が、15日に自身のアメブロを更新。家族に大人気だという朝ごはんのメニューを紹介した。辻はブログの冒頭で「朝ごはん」と、焼きおにぎりの写真を公開。「ご飯炊いて小さな三角にしてお醤油垂らして全面こんがり焼く」と…

みなさま、おはようございます！忙しい女子のみなさまのためのお弁当！第165回目は、「塩さばとピーマンのカレー粉焼き」のお弁当をご紹介します。うまみが凝縮して塩味のしっかり入った「塩さば」は、下処理いらず！そのまま調理でき、楽々弁当の味方で…

アップカミングなサンドウィッチとして、今大注目の“バインミー”をご存知？ベトナムのファストフード的存在のバインミーは、現地では日本のおにぎり感覚で親しまれているもの。パン好きのベトナム人ならではの、柔らかいバケットに、ハムやパテ、なます、…

アメーバニュース大相撲の元横綱・若乃花でタレントの花田虎上が20日に更新した自身のアメブロで、ダイエットフードを使って自炊したというメニューを公開している。この日、妻が不在だったため朝から自炊をしていた花田。昼食には150キロカロリーの『…

アメーバニュース俳優の杉浦太陽が、12日に更新したアメブロで、長男・青空（せいあ）くんのお気に入りのおやつを紹介している。この日学校から帰ってきた青空くんが、おやつに選んだ物は、鯖缶。というのも青空くんは魚が大好きなようで、5月30日のブ…

フードスタイリストの河合真由子です。毎日の食生活、気をつけてはいるものの、外食が続いたりするとうっかり野菜不足に陥りがち。そんなときにおすすめしたいのが、栄養バランスがとれたお手軽パワーサラダです。今回は、身近な材料でできる、この季節にぴ…

大阪発祥のラーメン店「サバ6製麺所(さばろくせいめんじょ)」は、2018年6月13日(水)に「サバ6製麺所」成城学園前店をグランドオープンし、東京に初進出する。「サバ6製麺所」は“サバの旨みをラーメンで味わう”をコンセプトにした、大阪・福…

薄着の季節がいよいよ到来。そして、日に日に強まる紫外線によるお肌のダメージケアにも本気で取り組むべき季節がやってきました。身体のたるみも細胞老化も、意識せず油断していると一気に加速するもの。そこで今回は、ダイエットやアンチエイジングにおス…