医師向けキャリア支援サービスなどを提供する株式会社メディウェルは、「医師の開業」に関する医師1,645名へのアンケート結果を公表しました。開業医のメリット・デメリットや開業時の注意点とは?医師1,645名への開業に関するアンケート結果開業は医師にとってキャリアの有力な選択肢の1つとなっており、国内の医師全体の2割強が「診療所の開設者又は法人の代表者」となっています(2020年医師・歯科医師・薬剤師調査より)。今回の調査では、医師がどのような理由から「開業する・しない」を決めているのかといったことや、開業のメリット・デメリットなど、医師のキャリアにおける「開業」の実情が明らかになっており、今後開業を検討する医師をはじめ、独立を検討する多くの職種の人にとっても参考になる内容といえます。調査の概要については、以下のようになっています。■調査概要調査内容 : 医師の開業に関するアンケート調査調査対象 : 株式会社メディウェルに登録している医師会員調査時期 : 2022年8月15日~2022年8月30日有効回答数: 1,645件公開URL : ■結果の概要・開業経験のない医師のうち、「開業したい」医師は17%、「機械や条件が合えば開業することも考えている」医師は39%と、半数以上が開業をキャリアの選択肢として視野に入れている。・開業したい医師の理由としては、「自分の裁量・自由の大きさ」「金銭面のメリット」「開業している実家を継ぐ」「自分のやりたい医療ができる」「地域医療への貢献」「老後の準備、定年後のキャリア」「勤務医や現在の職場にいることへの限界」など。・開業したくない医師の理由としては、「開業に伴うリスク」「経営が大変/経営に向いていない」「管理や人を雇うことが大変」「年齢的に厳しい」「自分の専門分野ややりたい診療が開業に向かない」「勤務医・現職に満足している」「開業の知識・ノウハウがない」「体力・健康面の問題」「開業に必要な資金がない」など。・開業経験のある医師のうち、開業したことについて「良かった」が50%、「どちらかといえば良かった」が35%と、合わせて85%の医師が開業して良かったという結果。開業の経験(調査対象者属性)開業の意向開業して良かったか■自由回答(一部)【開業に関して印象に残っているエピソード】・気に入った物件があったが、契約直前に大家が競合相手に寝返ってしまい、その後1年間アルバイト暮らしを余儀なくされた。(50代男性、一般内科)・父の急逝で、県庁に廃院届と開業届を同時に提出。(60代男性、一般内科)・最初に雇った事務がフレネミーで危うく潰されかけた。(40代男性、一般内科)・研修した病院の近くで開業したので最初から患者さんが多かった(60代女性、心療内科)・病院では大人しいのに、開業医相手だと横柄になる患者および医療者。(40代男性、泌尿器科)本調査の詳細に関しましては以下のURLをご参照ください。 ■引用・転載時のお願い・本調査結果の引用・転載時には、「株式会社メディウェル」による調査である旨の明記をお願いいたします。・WEB上での引用・転載を行なう場合には、「株式会社メディウェル」による調査である旨の明記と、引用元のURL( )へのリンク付与をお願いいたします。■サービス・会社概要【医師転職ドットコム】URL : サイト概要: 2004年より運営している会員数50,000人以上の医師向け転職支援サイト【会社概要】企業名 : 株式会社メディウェル( )所在地 : 〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西5丁目2番地 興銀ビル9階事業内容: 医療機関を対象とした経営コンサルティング事業、病院経営に関する情報発信、医療従事者の紹介事業、医療関係職員の研修、セミナー並びに各種イベント企画、立案代表者 : 代表取締役 中村 知廣 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月29日不眠に悩んでいたとき、背中を「ととのえる」とよく眠れることに気付いた私。自己流かもしれませんが、背中のストレッチ、背中を温める岩盤浴、布団乾燥機での温め、この3ステップを実践したところ、深く眠ることができた実体験をお話します。★関連記事:「一睡もできず朝になることも…」40代で寝つきが悪化した私の安眠につながった生活習慣【体験談】ストレッチポールで「背中ケア」を開始アラフォーになり、ストレスで眠れないときが増えました。その日を振り返って、嫌なことが心に残っていると、眠ることが難しくなります。そして、眠っても朝早く起きてしまいます。本当は眠ったら嫌なことを忘れてしまうくらいがちょうど良いのだとは思いますが、なかなかうまくいかないようです。日々の忙しさに安眠できないとき、決まってすることが「背中をととのえること」。私は座りっぱなしのデスクワークで、猫背ぎみ。美容院に行くと、必ず「肩が凝っていますね」と言われるほどです。最初は、ストレッチポール体験講座であまりに気持ちよかったことから、ネットでストレッチポールを即購入して背中ケアを開始。ストレッチポール体験講座は夫と一緒に受けた健康診断の後に必須で受講するものでしたが、見事にハマりました。ストレッチポールは長い円柱のクッションのような形状でヨガポールという名前でも売っています。ストレッチポールを床に置き、背骨の上に添わせるようにあお向けになって寝ます。最初は体のバランスを取るだけ。慣れてきたらバランスを取りながら片手を天井に向けて上げたり、片足を浮かせたりします。ストレッチポールに乗りながら背中を意識して肩甲骨を近づけると、それだけで肩凝りがほぐれていくようです。背中周りの筋肉がほぐれて、「胸が開く感じ」で気持ち良さを感じます。岩盤浴で背中を温めた日はよく眠れる1カ月に1度程度行くスーパー銭湯の岩盤浴で背中を温めた日はよく眠れることに気付きました。よく、サウナに入る人が「サ活」として、「ととのう」と表現していますが、私も岩盤浴で同じ気分を味わっています。お気に入りの岩盤浴は、プラネタリウム。星空を見ながら汗をかくことができます。最初はどうしても嫌なことを思い出してしまうものの、暑くなってくるとそれどころではなくなります。背中を床につけてあお向けになっていると、汗がしたたり落ちてきます。低温の岩盤浴、アメジストが敷かれた岩盤浴もあり、交互に入ります。すると、だんだん雑念がなくなってきて、私も「ととのう」ゾーンに突入。筋肉がほぐれて、不安感、筋肉のこわばりがなくなれば「ととのい」完了。岩盤浴に行った日は適度な疲労感があるので、その日は深く眠ることができ、安眠できることにも気付きました。自宅で「ととのう」には布団乾燥機岩盤浴には頻繁には行けないので、自宅でも何かできないかと考えました。「背中を温める」ために何ができるか考えて、最初はカイロを使い、次に布団乾燥機を使ってみました。ただ、カイロは失敗でした。家族に背中にカイロを貼ってほしいと伝え、背中がじんわり熱くなっていき、熟睡できるかと思ったらカイロは熱すぎる気がしてしまいました。次に布団乾燥機を使ってみました。これが正解でした。寝る前に布団乾燥機で布団を温かくしておきます。布団乾燥機を使用した直後に寝ると、熱すぎると感じてしまうので、終わってから10分後に布団に入るのが私流。ほのかに温かさが残る布団の中に入って背中がじんわり温かいことを感じながらリラックス。寝るころには布団乾燥機の温かさもなくなっていて、それがちょうどいいことを発見。背中を温めることで、安堵感もあり、気分もよく眠ることができています。もともと冬だけ布団乾燥機を使っていましたが、夏も、使用して10分後に使うことでちょうど良い温度に。夏もクーラーでおなかなど体が冷えていることにも気付きました。布団乾燥機を使うようになってから、深く眠ることができるようになっています。まとめストレスの原因をすべて取り除くことはできないので、セルフケアでなんとかやりすごすことが大事になってくるアラフォー。気付かないだけで、疲れはたまっています。猫背ぎみで胸が開いていなかったからなのか不眠に悩むことになりましたが、背中を「ととのえる」ことで深く眠ることができました。私の場合、自覚症状がなかったからこそ、これからも意識的に背中ケアをしていかなくてはいけないと感じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2022年09月21日超特急が、新曲「宇宙ドライブ」のSUSHIバージョンのMusic Videoを公開した。デビュー10周年を迎え、新メンバーオーディション「超特急募」を行い、9人体制となった超特急。新体制初の新曲となる「宇宙ドライブ」は、メンバーが主演を務めるドラマ『超特急、地球を救え。』の主題歌で、新体制第1弾シングルとして10月12日に発売される。公開されたMVは、“3分で消化不良を全開放!”をテーマに、「徐々に戻ってきた日常に対して、まだ物足りなさを感じている=消化不良気味の気持ちを大いに笑って、大いに楽しんでもらい、モヤモヤを一気に解消してもらいたい!」という想いが込められた映像となっている。超特急「宇宙ドライブ」-SUSHI ver.- MV<リリース情報>超特急 New Single『宇宙ドライブ』10月12日(水) リリース●通常盤A【CD Only】1,650円(税込)超特急『宇宙ドライブ』通常盤Aジャケット【収録曲】1. 宇宙ドライブ2. BakaBakka3. 颯爽とハローマイラヴ4. Re-TRAIN●通常盤B【CD Only】1,650円(税込)超特急『宇宙ドライブ』通常盤Bジャケット【収録曲】1. 宇宙ドライブ2. BakaBakka3. きみとシンギュラリティ4. Re-TRAIN●夢8盤【CD+GOODS】3,850円(税込)超特急『宇宙ドライブ』夢8盤ジャケット【収録曲】1. 宇宙ドライブ2. 颯爽とハローマイラヴ3. きみとシンギュラリティ4. Re-TRAIN【GOODS】超特急ビジュアルフォトスタンド詳細はこちら:予約リンク:<イベント情報>『New Single「宇宙ドライブ」リリースイベント in Zepp』9月22日(木) 愛知・Zepp Nagoya【1部】開場 13:00 / 開演 13:45【2部】開場 17:30 / 開演 18:159月23日(金・祝) 大阪・Zepp Osaka Bayside【1部】開場 12:00 / 開演 13:00【2部】開場 17:00 / 開演 18:009月25日(日) 東京・Zepp DiverCity (TOKYO)【1部】開場 12:00 / 開演 13:00【2部】開場 17:00 / 開演 18:009月26日(月) 東京・Zepp DiverCity (TOKYO)【1部】開場 12:00 / 開演 13:00【2部】開場 17:00 / 開演 18:00詳細はこちら:<ツアー情報>超特急『BULLET TRAIN ARENA TOUR 2022「新世界 -NEW WORLD-」』12月24日(土) 東京・国立代々木競技場 第一体育館開場 17:00 / 開演 18:0012月25日(日) 大阪・大阪城ホール開場 17:00 / 開演 18:00詳細はこちら:超特急 オフィシャルサイト:
2022年09月13日ジューシーなおいしさが大人気の『ケンタッキー』。1度は行ったことがある人も多いのではないでしょうか。今回はSNSで話題の「裏ワザ」に挑戦! 筆者が忖度なしの本音レビューをお届けします。『ケンタッキー』の裏ワザを試してみた!SNS上で見つけた『ケンタッキー』の「裏ワザ」。本当にやる価値はあるか、ananwebフードライターの筆者が実践! 看板商品のオリジナルチキンをさらにおいしく食べる方法に特化してご紹介します。冷めてしまったオリジナルチキンの「裏ワザ」まず1つ目は、時間が経ってしまったり、冷蔵庫保存していたオリジナルチキンの温め直し方法。こちらは以前SNSで見かけた「裏ワザ」なのですが、ケンタッキー公式のTwitterでも紹介されていたとの情報が。信用できますね!やり方は、オーブントースターに入れる前にアルミホイルでチキンを包みます。少しめんどくさいですが、この手間がコツ。そして180度〜200度で5〜8分温めれば完成です。電子レンジでチンよりも、パサつき感がなくしっとりやわらかい! 残念ながらカリカリ感は復活しませんでしたがオーブントースターで温めたおかげで、お店から持ち帰った直後のような香ばしい香りが復活しました。また温め直しには、魚焼きグリルもいいとのSNS情報が。チキンを20秒ほどレンジで温めてから片面を2分、裏返して1分グリルすると、オーブントースターよりもさらにこんがりした仕上がりを楽しめました。1番人気のサイを、さらにおいしく食べる「裏ワザ」オリジナルチキンには、ドラム(脚)、リブ(あばら)、キール(胸)、ウイング(手羽)、サイ(腰)、5つの部位があります。なかでもSNSやテレビ番組の”好きな部位ランキング”でたびたび1位を獲得しているのが、サイ(腰)。脂身が多く、しっかりとした食感が大人気ですが、さらにおいしく食べられる裏ワザがありました。骨をするするっと抜く方法です。サイを持つと、ちょうど中央あたりに太い骨があるので、こちらをひねって抜くと、驚くほど食べやすくなるのだとか。丁寧に何度か左右にひねってみると、骨から身がとれた感覚がありスルッと骨が抜けます。しっかりひねらないと抜けないので注意。骨がなくなったサイにかぶりつくと、骨が邪魔しないからか、食べやすさと食べ応えが増してさらにおいしく感じました! 手がベタベタになるのが少し難点ですが、超簡単なので、やる価値ありです。公式のアレンジレシピを、本音レビュー!続いては、公式のオリジナルチキンアレンジレシピ。オリジナルチキンって、つい多く頼んでしまったり、好きな部位でなかったりして「余ってしまった」という人も多いのでは? アレンジレシピを活用すれば無駄なく楽しめます。テレビ番組でも専門家が絶賛し話題になっていた2品を、実際に作ってみました!鶏出汁茶漬け材料オリジナルチキン 1ピースご飯 1膳分水 180CC白だし 大さじ1青ネギ・ワサビ 適量作り方は、ますオリジナルチキンを骨から外し、身をほぐし、トースターで5分焼きます。器にご飯を盛っておいて、トースターで焼いたオリジナルチキンを乗せます。そこに、白だしを吸い物くらいに薄めて熱したものをかけて、青ネギとワサビをトッピングしたら完成!オリジナルチキンと白だしの相性の良さに驚き。さらにワサビが、オリジナルチキンの味を引き立ててくれます。チキンがしなっとするので、やや淡白なキールの部位を使っても満足感があります。こちら、見た目以上に絶品です!鶏出汁そば続いては某テレビ番組でアレンジレシピ1位だった「鶏出汁そば」。オリジナルチキンの骨から出汁をとるという、まさに余すことなくオリジナルチキンを楽しめる一品です。材料オリジナルチキン 1ピースオリジナルチキンの骨 3ピース分九条ネギ・黒胡椒 適量お好みの麺A水 3カップ昆布 5cm生姜の皮1片分B塩小さじ1/3醤油 小さじ1作り方は、オリジナルチキンを骨から外し身をほぐして軽く温めておきます。鍋に骨とAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたらアクを取り、火を弱めて30分煮込む。その後ザルでこし、Bを加えてスープを仕上げる。そして、丼にスープを注ぎ、好みの茹でておいた麺と、チキンと九条ネギ、黒胡椒をかけて完成。優しい味わいなのですが、筆者は少し味が薄いと感じました。好みで塩や醤油を足して味を調節するか、さらに骨を多く入れて煮込めば濃厚になりそうです。ちなみに、大手レシピサイトでもオリジナルチキンの骨から出汁をとってスープを作っている人、多かったです。圧力鍋で骨を煮込むとさらにクオリティが上がるのだそう!「裏ワザ」を活用すると楽しい!いかがでしたか。「裏ワザ」を知っているだけで、ケンタッキーのオリジナルチキンを余すことなく楽しめてお得。気になった人は、ぜひ試してみてくださいね。文・武市彩花
2022年09月10日疲れた心と体をほぐしてくれるバスタイムは、一日の中でも貴重な癒しの時間。お風呂時間によりリラックス効果を得るための理想のバスタイム法をご紹介。疲労回復や睡眠改善など嬉しい効果がたくさん!ゆったりと湯船に浸かるひとときは、疲れた心と体をほぐす癒しタイム。温泉療法専門医である早坂信哉さんはその効果について、「入浴で得られるメリットの中でもっとも重要なのが、温熱効果による血行促進作用。温まることで血管が広がり、血流がアップ。全身の細胞に必要な酸素や栄養分が運ばれ、疲労回復をサポートします。また、温熱効果には筋肉の緊張を和らげる作用や睡眠に対する好影響があることもわかっています。さらに、肩まで湯船に浸かることによる浮力作用&水圧作用も癒しの効果が大。浮力が働いて体重が約10分の1になることで筋肉をリラックスさせることができる上、お湯の水圧が血流を促してむくみ改善に繋がります」と語る。では、入浴中の癒し度を高めるための方法はあるのだろうか?「マッサージや香りの力を借りるのも手。入浴中は血流が良くなっているので、体の末端から中枢に向かって軽くさすったりつまんだりするだけでOK。香りのおすすめはラベンダーやカモミールなどのリラックス効果を高めるもの。生花を浴室に飾るだけでも意外と香りますし、洗面器にお湯を張ってアロマオイルを垂らしても」また、お風呂上がりの過ごし方にもポイントがあるという。「浴室を出る前に冷水を浴びたりすると、温熱作用がリセットされるのでNG。エアコンなどで体温を下げるのも同様です。早めに水分を拭い、冷えない服装に着替えましょう。また、入浴後は肌の水分量が上がりますが10分ほどで入浴前と同程度に戻るので、10分以内に保湿ケアを済ませて」ここまで入浴の効果について聞いてきたけれど、湯船の狭さや多忙が原因でゆっくりと入浴する時間が取れない人もいるのでは?「研究では入浴の回数が増えるほど健康効果も高まるとされています。せめて週に1度でもいいので湯船に浸かる習慣を。湯船が狭い場合は、週末などに銭湯や温泉に行ってみるのもおすすめです」バスタイムを最高の癒しにするための理想の過ごし方。40°Cで10分が基本の入浴法。入浴の温熱作用はお湯の温度と水位、入浴時間によって決まる。「40°Cの全身浴で合計10分ほどが目安。体温が上がりすぎると交感神経が優位になるため、癒し度的にはダウン」癒しを求めるなら入浴剤は炭酸系が!入浴剤は塩素を中和し、お湯をまろやかにする働きが。「なかでも炭酸系入浴剤は温度に関係なく血流を改善してくれるので、ぬるめのお湯でリラックスしたい時は特に」おすすめアイテム高濃度炭酸が温浴効果を高め、末端までポカポカ。バブ メディキュア 温もりナイト〈医薬部外品〉6錠入り オープン価格(花王 TEL:0120・165・696)蛍光灯の光は避けるのがベター。白っぽい蛍光灯の光は、交感神経を刺激し睡眠の妨げになることも。「温かみのある白熱灯の照明がベストですが、浴室の照明を消してLEDのキャンドルをつけるのも有効です」就寝の90分前がゴールデンタイム。いったん上がった体温が下がるタイミングで就寝するのが良い睡眠を得る鍵。「入浴後約90分で体温が下がり始めるので、寝る時間から逆算を。直前だと火照って眠れない場合も」常温の麦茶を入浴時のお供に。ミネラル豊富な麦茶は入浴時のリラックスに最適。「脱水症の予防には、入浴中とその前後にコップ1~2杯分飲むのが理想。温め効果がより持続するので、できれば常温で」半身浴<全身浴が癒し効果大!浸かる体積が多い全身浴は早く体が温まる上、浮力や水圧の作用もアップ。「胸が圧迫される感じがあるなら半身浴でもいいですが、健康に異常がない場合は全身浴を推奨します」お風呂の中ではスマホの通知はオフに。入浴中にスマホで音楽などを楽しむのは問題なし。「ただし、仕事などの連絡が常時入るとストレスの原因に。お風呂でリラックスするためには、通知をオフにして楽しむのが正解」シャワーだけの日も癒しを得るには?バスタブに足湯程度でもいいのでお湯を張ってシャワーを!足を温めつつシャワーを浴びると、温熱効果がアップ。「全身浴のような浮力&水圧はないけれど、足で血液が温められ全身にめぐるので、心身が癒されます」早坂信哉さん温泉療法専門医。20年にわたって3万人以上の入浴を調査し、医学的な見地から温浴効果を研究。雑誌やテレビ、新聞など幅広いメディアで活躍しており、著書も多数。※『anan』2022年9月14日号より。写真・石澤義人イラスト・ボブa.k.a.えんちゃん取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月10日静かに寝てると思って振り返ったら、めちゃめちゃ顔がうるさかった件。そんなコメントとともに、柴犬の栗太郎くんの動画をTwitterに投稿した、飼い主(@suzuki_kuritaro)さん。飼い主にとって、愛犬の寝顔ほど癒されるものはないはずです。しかし、そうではない『うるさい顔』とはいったい…!静かに寝てると思って振り返ったら、めちゃめちゃ顔がうるさかった件 pic.twitter.com/KIvt3eZKvK — すずき栗太郎 (@suzuki_kuritaro) September 7, 2022 これは確かにうるさい顔ですわ。鼻をピクピクとさせ、さらには片方の目は白目をむいてしまっています…!癒し系とは程遠い寝顔ですが、いつまでも見ていられるおもしろさです。「怖いんですけど~」「大丈夫か!?」「まじで笑った」と多くのコメントが寄せられた、栗太郎くんのとんでもない寝顔。寝ている時ですら、飼い主さんを笑顔にしてくれるとは、栗太郎くん…やりますね![文・構成/grape編集部]
2022年09月10日“夏のとろ祭り”開催中で話題の「かっぱ寿司」。実はお寿司をより美味しく食べるための、知る人ぞ知る裏技があるんです。本当に美味しく食べられるのか、実際にかっぱ寿司に行って試してみました。CMで話題の大とろもちゃっかり実食。かっぱ寿司へ行く前にぜひチェックしてみてください。サラダ軍艦×わさび×穴子のたれまずご紹介するのは、かっぱ寿司通の間で大人気の裏技。用意するのは「サラダ軍艦(110円)」と、席に用意されているわさび、そして穴子のたれです。サラダ軍艦はそのまま食べても絶品なのですが、ここになんとわさび一袋を丸々投入!さらに穴子のたれをたっぷりとかけていただきます。辛いのがあまり得意ではない筆者。わさび一袋という脅威にビクビクしながら口に入れました。すると…か、辛…くない!なんと、サラダ軍艦にたっぷり混ぜ込まれたマヨネーズと穴子のたれの甘みによってわさびの辛さが中和されているんです。ピリッとした辛さはあるものの、わさびを一袋投入したとは思えないマイルドさでした。辛さが極端に苦手な方はわさびの量を調節したほうがいいかもしれませんが、ある程度大丈夫な方はこの不思議現象をぜひ試してみてください。通常のサラダ軍艦よりもコクの深い、シン・サラダ軍艦を楽しむことができます。さくさくイカ天にぎり(マヨ)×穴子のたれ続いては「さくさくイカ天にぎり(マヨ)(110円)」を使った裏技。マヨが乗ったイカ天にぎりに、穴子のたれをたっぷりとかけます。見た目からしてとても美味しそう!実際に口にすると、穴子のたれの甘みが合わさってマイルドなお味に。より濃厚な味わいを楽しみたい方におすすめしたい裏技でした。美味しく食べるコツは、穴子のたれをたっぷりとかけること。筆者は2貫に対して1袋でちょっと物足りないかも、と感じる程度でした。思い切って1貫に1袋使っても美味しくいただけそうです。活〆真鯛×穴子のたれ×醤油続いても穴子のたれを使った裏技。かっぱ寿司の穴子のたれ、あなどれません。用意するのは「活〆真鯛(165円)」と、穴子のたれ、醤油の3点。穴子のたれと醤油は小皿で混ぜておきます。混ぜておいた穴子のたれと醤油に、真鯛を投入。裏表しっかり和えたら、少し放置するとより味が染み込みます。たれに漬けた真鯛をシャリの上に戻し、完成。するとどうでしょう、メニューにはない“活〆真鯛の甘醤油漬け”なるものが出来上がるんです。お味はというと、甘じょっぱくて美味しい!とろっとした甘だれをかけたにもかかわらず、意外にもさっぱりしたお味でした。真鯛だけでなく、他のネタでも美味しくいただけそうです。えんがわ(大葉)×緑茶×塩ラストはえんがわに関する裏技。席に用意されている緑茶の粉と塩を、7:3程度の割合で混ぜておき、抹茶塩のようなものを作っておきます。それを「えんがわ(大葉)(110円)」にかけていただくのです。食べてみると、かなり抹茶塩に近いお味。醤油で食べるよりも上品な味わいでした。かっぱ寿司のえんがわは脂たっぷりでジューシーなのですが、よりさっぱり食べたいときにおすすめの食べ方。こちらもえんがわだけでなく、他のネタでも美味しく食べられるようなので、ぜひお好きなネタに合わせてみてください。大とろ100円の「夏のとろ祭り」開催中!かっぱ寿司では“夏のとろ祭り”(※)が開催されているとのことで、裏技とは別に期間限定メニューを注文。写真は左から「大とろ(110円)」「大ぶりとろサーモン(110円)」「大切りびん長とろはらみ(110円)」と、すべて1貫110円!正直、安すぎます…。こちらがCMでも話題の大とろ。脂たっぷりで、お口に入れた瞬間にとろけるような旨みを味わうことができました。これが110円で食べられるとは、行かない手はありません。お近くにかっぱ寿司がある方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。※店内飲食限定、販売期間:2022年8月3日(水)~8月22日(月)『大とろ』一貫 110円(税込)のみ8月12日(金)で終了。文・比嘉桃子
2022年09月03日カバーされているのに、素肌っぽい。 透明感を追求してきたRMK 25年分の肌への思いが結実した、渾身の新リクイドファンデーションがついに完成。 スキンケアのような心地よさで自然なツヤと立体感をも引き出し、まるで肌悩みがなかったかのような仕上がりをかなえます。【KEY TECHNOLOGY】POINT 1 カバーに見せない「緻密なカバー力」1.密着・一体感 「アミノコーティングカバーパウダー*1」配合肌に吸いつくようにしっとりと密着して、肌と一体化したようななじみのよさをもたらします。2.立体感のあるリアルな肌印象 「ブラックコーティングパール*2」配合「ブラックコーティングパール*2」は、RMKベースメイクで初採用*3。高い部分は明るく、低い部分は暗く見える特長があります。その人の骨格に沿った自然な陰影をもたらし、カバーしてものっぺりすることのない、リアルな立体感を演出します。*1 酸化チタン、トリイソステアリン酸イソプロピルチタン、ラウロイルアスパラギン酸Na、塩化亜鉛(紫外線散乱剤)*2 合成フルオロフロゴパイト、(チタン/酸化チタン)焼結物(着色剤)*3 グループ内のベースメイク製品においても初採用POINT 2 美しい素肌のようなツヤ感新技術「シーリングカバーテクノロジー」を搭載。光透過性が高く、柔軟性のある透明フィルム*4で、リキッドに含まれるパウダーやパールを肌にシールするように密着させ、薄づきでなめらかな仕上がりに。肌の内側からあふれ出るような奥行きのあるツヤを演出します。長時間くずれにくく、うるおい感を保ったまま、美しい仕上がりが続きます。*4 トリメチルシロキシケイ酸、メチルトリメチコン(被膜形成剤)POINT 3 みずみずしくまろやかなテクスチャー水系成分を50%以上配合し、まろやかな水のような感触で、少量でもするするとのび広がって肌と一体化し、高いフィット感を実現しました。厳選されたスキンケア成分配合。日中のうるおい感をキープします。〈6種のうるおい成分〉シアバター、シルクエッセンス、ヒアルロン酸、アセチルグルコサミン、ナイアシンアミド、スクワラン2022年9月2日(金) 新発売RMK リクイドファンデーション フローレスカバレッジ全9色 30mL 各6,050円(税込)SPF20 PA++ *103 SPF19 PA++ / 104 SPF12 PA++URL:※SPFとは紫外線B波から肌を守る効果を示す指数、PAとは紫外線A波から肌を守る効果を示す分類です。商品選択時の目安とお考えください。他の紫外線防止効果のある化粧品と併用するとより効果的です。Twitter:@rmkrmk_jpInstagram:@rmkofficial#RMK #ファンデーション【ご掲載クレジット・お客様相談窓口】RMK Division フリーダイヤル 0120-988-271*表示価格はメーカー希望小売価格です。
2022年08月31日出産後、育児で思い悩み完ミへ移行。不眠症とも闘いながら、少しずつメンタルを回復させていく、みいのさん。娘のつむちゃんと1カ月健診へ。赤ちゃんのチェックだけだと思っていたら、想定外の事態に! まさかの事態に絶叫…! 「よし! 抜糸しましょう!」 治りが早いからと、急きょ残っていた糸を抜糸することに!心の中で「ムリムリ!」と絶叫しましたが、先生に届くことはなく……(笑) 無痛分娩にしたのに、産後もこんなに痛い思いをするなんてー! 痛い、痛いよ、痛すぎる……。 心の準備もできないまま、地獄の抜糸タイムを終えたみいのさん。ものの数分間でしたが、どっと疲れてしまったのでした。 ※抜糸の有無は産院各施設によって方針が異なります 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター みいの2020年6月に娘が生まれました。普段は企業の広告漫画を主に描いております!インスタでは子育てエッセイ漫画やイラストをアップします。コメントやイイねしてくださるととても嬉しいです!
2022年08月19日一日のスタートを切る朝ごはん。朝食を食べないと、身体はなんとか動いても頭がボーっとしますね。朝食は脳のエネルギー源。朝食でしっかり補給して、脳もカラダを目覚めさせたいもの。ごはんなどの主食は脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれています。だから朝ごはんを食べると朝から勉強や仕事に集中できるんですね。子どもはもちろんダイエットしている人にもオススメな、忙しい朝でも5分で作れる超簡単スピードレシピをセレクト。これがあればしっかり朝ごはんを食べられます!■パワーチャージはやっぱり「ご飯」で超簡単朝ごはん・お手軽のせるだけ!しらす納豆丼 卵白と卵黄を分けて混ぜてメレンゲ風に仕上げるのがポイントです。混ぜれば混ぜるほどフワフワになる一品はシラスのカルシウムと納豆と卵のたんぱく質が摂れる体が目覚めるパワーレシピです。・レンジチャーハン 加熱時間は1分30秒だけ、フライパンを使わずにあっという間に完成のスピードレシピ。高菜の代わりに冷凍ベジタブルでもOKです。忙しい日のお弁当にもオススメです。・タラコ卵バターご飯 タラコの塩味と卵とバターのコクと旨味が合わさったやみつき贅沢朝ごはん。タラコは冷凍保存ができるので一口大に切って冷凍しておくと便利です。・カルボナーラ風サラダ丼 「乗せるだけ」の簡単レシピ。粉チーズを多めにするとより濃厚に。温泉卵を崩しながら食べてくださいね!一日を楽しく過ごせそうな爽やか丼です。・オイルサーディン丼 オイルサーディンを乗せておしょうゆをかけるだけ、の簡単どんぶり。カルシウムが摂れるので育ち盛りのお子さんの朝ごはんに良いですね。・薬味たっぷりの混ぜご飯 抗酸化作用が高いミョウガやシソ、ネギなどの薬味をたっぷりご飯に入れた混ぜご飯。暑い日は冷茶をかけてお茶漬け風にしても良いですね。爽やかな香りが楽しめる夏の混ぜご飯です。・餃子チャーハンストックしておくと便利な冷凍餃子を崩してチャーハンに仕上げたアイデアレシピ。お肉や野菜も摂れる一石二鳥のレシピは包丁いらず手間いらずです。・ポタージュスープご飯パンはないけどポタージュスープの素がある時に作ってほしいコーンスープにご飯を入れてリゾット風に仕上げたお手軽レシピ。お湯を沸かさずレンジで作れて簡単です。コーンスープ以外にクラムチャウダーやジャガイモやカボチャのスープでも美味しく作れます。・のりチーズ卵かけご飯冷蔵庫にあると重宝する市販ののり佃煮をチーズと合わせた和と洋のコラボレーションごはんは、佃煮の甘味とチーズの塩気が絶妙です。全体をよく混ぜて食べてください!・モヤシのあんかけ丼モヤシのシャキシャキ感を活かした節約で時短レシピです。味の決め手はオイスターソース。食べ応えありでヘルシー。一日頑張れるあんかけ丼です。・シラス丼シラスの塩気とミョウガとネギの薬味がよく合います。卵黄を崩しながら食べて下さい。濃厚な味わいが楽しめます。お好みで大葉を入れても良いでしょう。カルシウムが摂れる嬉しいレシピです。・野沢菜混ぜご飯栄養価が高い野沢菜を刻んでごはんに混ぜました。チリメンジャコも一緒に入れてカルシウムをアップします。飽きのこない一品なのでおにぎりにしても良いですね。■乗せて挟んで「パン」の超簡単朝ごはん・オニオンチーズトーストチーズとマヨネーズが濃厚な食べ応えのあるトーストです。ツナをプラスするとボリュームが出ます。・超時短フレンチトーストマグカップで作る超時短のフレンチトースト。調理時間はわずか3分!火加減が難しいフレンチトーストがレンジでできるという感動的なレシピ。幸せなふわとろモーニングを味わってくださいね。・キノコの味噌マヨトースト相性バッチリのキノコ、みそ、マヨネーズで朝食にピッタリなトーストです。キノコ類は冷凍できるのでたくさん買って小分けに冷凍するのがオススメです。・グレープフルーツと生ハムのタルティーヌ生ハムの塩味とグレープフルーツの爽やかな酸味がマッチした、乗せるだけで完成のオープンサンド。見た目も美しく爽やかな朝を迎えられそうな一品です。・のりバタートーストのりの佃煮はご飯だけじゃなく、パンにもぴったり。パンの香ばしさとバターの風味と海苔の香りがたまりません。納豆をプラスしても◎・お好み焼き風トースト 少ない材料でお好み焼き風の味わいになるお好み焼きトースト。香ばしいソースの香りが食欲をそそります。マヨネーズで四角く「土手」を作るのがポイントですよ。・ナッツのハニートースト美肌食材ナッツをたっぷり乗せたトーストはハチミツをかけてデザート風に。コーヒーと一緒に食べたい簡単朝ごはんです。・明太クリーミートースト大人気の明太フレンチを食パンで再現しました。マヨネーズだけでなくクリームチーズをプラスしてコクウマに。・シラスとチーズの和風みそトーストシラス、チーズ、のり、みそ、和と洋の調和が美味しい栄養たっぷりの簡単トーストです。・桃と水切りヨーグルトのサンドイッチ桃の甘みと水切りしたヨーグルトの酸味が心地よい流行りのフルーツサンドが味わえます。テンション上がる朝ごはんです。・納豆トーストパンと納豆。意外な組み合わせですがこれが合うんです! 大葉とコーンも一緒に乗せた納豆トースト。クセになる美味しさです。■スルッと入っちゃう「麺類」で超簡単朝ごはん・ピーマンとトマトの夏野菜うどん火を使わず作れて野菜も摂れる簡単うどん。今が旬のピーマンは生で食べるとシャキシャキ食感が楽しめます。ピーマンもトマトもビタミンたっぷりの野菜です。たっぷり加えて暑い日を乗り切りましょう。・冷やし月見とろろうどん疲労回復に良い梅干しと山芋を使った暑い日にもってこいの簡単うどん。スーパーで見かける冷凍の山芋すりおろしは解凍するだけなのでストックしておくと便利。冷やし月見とろろうどんは卵黄をよく絡めて召し上がれ。・ゴマ油香る鶏のウマ塩うどん切って煮るだけの簡単あったかうどん。だし汁不要なのに鶏のうまみがたっぷり入ったホッと安らぐ優しいうどんです。・梅の豚しゃぶ素麺さっとゆでた豚肉に梅肉を絡めた乗っけスタイルのさっぱりした素麺です。豚肉と梅の組み合わせは疲労回復効果が期待できる組み合わせ。梅の酸味が癖になる美味しさです。■ダイエットに美容に!5分で超簡単朝ごはん・5分で完成!台湾の朝ごはん鹹豆漿(シェントウジャン)大人気の台湾の朝ごはん、鹹豆漿がびっくりするほど簡単に再現できるレシピ。豆乳たっぷりで美容にも◎お酢を入れることでフワフワトロトロとした食感に。油麩がなくてもフランスパンでOKです。・お茶漬けの素でオートミール粥ダイエット中のご飯代わりにオススメしたい、お茶漬けの素を入れてひと混ぜするだけで簡単で驚きの美味しさになるオートミールの新しい食べ方。低カロリーで完全栄養食として話題です。少しの量でも満足できて、クセになる美味しさです。・グラノーラのヘルシーパフェ市販の豆乳ヨーグルトでコレステロールゼロ。お好みのフルーツをトッピングして簡単&ヘルシーなおしゃれモーニングを楽しんでください。一日をスタートする朝、今日も皆様が一日笑顔ですごせますように。参考文献 農林水産省「食育の推進」
2022年08月19日リーズナブルな価格で本格的な釜揚げうどんが楽しめる「丸亀製麺」。実はある裏技アレンジをすることによって、既存のメニューがより美味しく食べられると噂になっているんです。そこで今回は、丸亀製麺の裏技アレンジを実際に試してみました。コスパ最強、お味最高の裏技メニューをぜひチェックしてみてください。明太釜玉うどんを裏技アレンジご紹介するのは、丸亀製麺の人気メニュー「明太釜玉うどん(490円)」をとことんアレンジするメニューです。そのままでも十分美味しいのですが、さらに美味しく食べられると話題のアレンジをご紹介していきます。とろろを入れて楽しむまずは、明太釜玉うどんに「とろろ(80円)」をトッピングします。さらに醤油を軽く回しかけて、“明太とろろ釜玉うどん”の完成!明太子、玉子、とろろが満遍なくいき渡るようにしっかりと混ぜていただきます。たっぷりと入った明太子の濃厚さに、とろろのさっぱりとしたお味がベストマッチ。さらに、もちもちとした弾力のあるうどんと、とろろのふわふわ食感も相性抜群でした。一度食べたら普通の明太釜玉うどんには戻れないかも…と思ってしまうほどやみつきになる味わいです。あっという間に完食してしまいました。〆に、おにぎり茶漬けさて、ここからが真骨頂。麺を食べ終わったら、残ったお出汁に天つゆとお湯を投入します。どちらもセルフサービスになっていることがほとんどです。さらに、そこに「鮭おにぎり(140円)」を丸々投入し、上からネギをかけます。おにぎりを箸で崩し、お出汁に浸せば”明太子と鮭の親子出汁茶漬け”のできあがり!お米をしっかりと浸しながら食べてみてください。明太子のプチっとした食感が鮭おにぎりと合わないわけがありません。玉子の入ったお出汁もまろやかでやさしいお味。うどんを食べた後でもペロリと食べてしまえるほど、美味しくいただくことができました。味の濃さは天つゆとお湯で調整できるので、お好みの味を見つけてみてください。〜この裏技で使用したもの〜・明太釜玉うどん(490円)・とろろ(80円)・鮭おにぎり(140円)・醤油(無料)・ネギ(無料)・天つゆ(無料)・お湯(無料)140円から楽しめる激安天丼丸亀製麺には、「白ごはん(140円)」というメニューがあることをご存知でしょうか。この白ごはんをアレンジすることで、とっても美味しい天丼を楽しむことができるんです。無料トッピングのみでアレンジ最も話題になっているのがこちらのアレンジ。白ごはんに天かすとネギをたっぷり乗せ、天丼用たれをたっぷりとかけます。無料でもらえる薬味だけで、とっても美味しい“天かす丼”が楽しめるんです。サクサクの天かすと、たれをたっぷりとかけたご飯が相性抜群。さらにさっぱりとしたネギの味が加わることによって、どんどん箸が進んでしまいます。しかしこのアレンジ、ここで終わりではありません。お好きな天ぷらで本格天丼よりおすすめしたいのは、こちらの本格的な天丼。先ほど作った激安天丼にお好きな天ぷらをトッピングし、「温泉玉子(80円)」を上に乗せれば完成!かなり本格的な天丼を楽しめます。筆者は今回「かしわ天(160円)」と「いか天(140円)」をトッピング。天丼たれをさらにかけ、温玉を崩していただきました。まるで専門店のような本格的なお味。たっぷりかけた天丼たれが、天ぷらにもご飯にも染みていて美味しいんです。さらに、天ぷらは具材ぎっしりでかなりの満足感。これが500円程度で食べられるなんて、信じられません。さらに出汁でアレンジ天丼を食べすすめていくうちに、さっぱりしたものが欲しくなることもあるでしょう。そんな時におすすめなのが、出汁茶漬け風アレンジです。少し残しておいた天丼に、無料の出汁を投入!出汁は“出汁サーバー”として無料提供されていることが多いのですが、店舗によってはサーバーが置いていないことも。店員さんに声をかければもらえることもあるので、ぜひ聞いてみてください。出汁をかけた天丼がこちら。天ぷら入りの贅沢な“出汁茶漬け”ができちゃいました。お味はもちろん絶品。さらっと食べられるので、暑い夏にもぴったりです。天ぷらを入れる前の天かす丼でもこの出汁茶漬けアレンジは可能。ぜひお試しください。〜この裏技で使用したもの〜・白ごはん(140円)・天ぷら(70〜160円)・温泉玉子(80円)・天かす(無料)・ネギ(無料)・出汁(無料)丸亀製麺を、もっと美味しくいかがでしたか?筆者はもともと丸亀製麺が大好きなのですが、この裏技アレンジを知ってからより虜になってしまいました。今回ご紹介した裏技は、トッピングを含めてもかなりリーズナブル。ぜひお近くの丸亀製麺で試してみてくださいね。文・比嘉桃子
2022年08月16日鳥は眠る時、後ろを振り返るように、クチバシを背中の毛に埋もれさせて眠ります。そんな姿を見て「器用に眠るなぁ」と感心したことがある人もいるのではないでしょうか。鳥は人間よりも首の骨が多いため、顔を背中側に向けて眠っても平気なのだとか。人間味のある、文鳥の仕草がかわいい!文鳥のしらすちゃんと暮らす、えびしんじょう(@shirasubuncho)さん。眠るしらすちゃんの姿を動画に撮っていたところ、少し驚いたことがあるそうです。その映像がこちら。文鳥さんも寝てる時は頭が重いんだね pic.twitter.com/d7Bmunbt4H — えびしんじょう (@shirasubuncho) August 9, 2022 背中の羽毛にクチバシを埋もれさせるようにしていた、しらすちゃん。しかし、頭がだんだんと落ちて目を覚ましました!机で居眠りをしていた人間が、頭がカクンとなって目を覚ます姿に似ていますね。まるで人間のようなしらすちゃんの仕草に、さまざまな声が寄せられました。・かわいい!赤ちゃんみたい。・犬や猫がハッとなるのは見たことがあるけど、鳥がそうなる姿は初めて見ました!・この熟睡っぷり、たまりませんね。飼い主さんと一緒にいる空間が安心できるんだろうね。飼い主さんによると、その後、しらすちゃんは、そのままの体勢で熟睡したそうです。「無防備に寝ている姿を見て、嬉しくなった」という、飼い主さん。ペットが人間のことを信頼している姿を見ると、心が和みますね。[文・構成/grape編集部]
2022年08月12日野生で生きる動物は、人間に対し、警戒心が強いもの。しかし、安全な家の中で生きるペットたちは、野生を忘れ飼い主に無防備な姿をみせてくれます。無防備な姿を見ると、「信頼してくれているんだな」と嬉しくなりますよね。猫のあずきちゃんと暮らす、飼い主の未来(@mu_jikn)さん。ある日、あずきちゃんの寝顔を撮影し、Twitterに投稿しました。クスッと笑ってしまう、あずきちゃんの寝顔がこちら。目、開いているんだなぁ pic.twitter.com/rmBhdxWIgI — 未来 (@mu_jikn) August 4, 2022 熟睡中のあずきちゃんですが、目が半開きに…!飼い主さんがカメラを近付けても、まったく起きる気配がありません。前脚がピクピクと動くところもかわいいですね。飼い主さんのことを心から信頼しているからこそ、こんな無防備な姿を見せてくれるあずきちゃん。あずきちゃんは、これからも、飼い主さんとのんびりとした幸せな生活を送るのでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年08月09日多くの人が一度は利用したことがあるであろう『マクドナルド』。価格帯は比較的リーズナブルですが、もっとお得に、美味しく楽しみたいと思いませんか?SNSで話題の「裏ワザ」を実際に試してみました。『マクドナルド』の裏ワザを試してみた!SNS上には、「なるほど!」「初めて知った!」と、思わず唸ってしまう情報が溢れています。今回は筆者がクルーのかたに聞いたり、SNS上などで見つけ、特に気になった『マクドナルド』の裏ワザを実際に試してみました。ハンバーガーのソースの増量こちらは、以前マクドナルドの店舗でクルーのかたに教えてもらった裏ワザ。しかも無料です。前々から「フィレオフィッシュ®のソースがもう少し多ければいいのに」と思っていたので、試してみました。「ソース多めで」とオーダーすると、提供されたフィレオフィッシュ®のパッケージにシールが貼られていました。よく見ると、ソースのところにチェックマークが入っています。通常版とどのくらいソース量が違うかというと…左が増量版、右が通常版です。目視ですが、増量版はソースが1.5~2倍くらいありました。肝心の味は、ソース多めで超至福!今後フィレオフィッシュ®をオーダーする際は必ずこの裏ワザを使うつもりです。ちなみに、ソースは増量はもちろんのこと、減量も可能。例えば、「てりやきマックバーガー」はソースで手がベトベトしてしまいがち。ソースを少なめ、あるいはなしで(てりやきの意味がありませんが…)とオーダーするのもひとつの方法です。しなしなのマックフライポテト®を揚げたてに一度食べると手が止まらない「マックフライポテト®」。店内で揚げたてを食べると、超美味しいですよね。ところが、テイクアウトやデリバリー等を利用すると、時間の経過とともに、しなしなに。しなしなでも味しいのですが、揚げたてに勝るものはありません。SNSで見つけた裏ワザを試してみました。ひと目見ただけでしなしなとわかるマックフライポテト®をフライパンに入れ、加熱します。この時、フライパンに油をひかないのがポイントです。マックフライポテト®から油が出てきて、揚げ焼きのような状態に。だんだんとしなしな感がなくなっていくのがわかります。通常のマックフライポテト®より、ちょっと油が多いように感じました。食べてみると、揚げたてのホクホク感はあまりないものの、しなしな感がなくなり、カリっと香ばしくなりました!マックフライポテト®をガムシロップにつけて食べると大学いも風になるこちらもSNSで見つけた裏ワザ。ガムシロップは、オーダー時や商品受け取り時にお願いするとひとついただけました。実際に食べてみると、本音は「大学いも風」まではいきませんでした。しかし、マックフライポテトが甘じょっぱく味変し、これはこれでヤミツキになる味わいでした。アンケート回答で無料クーポンゲット!値上げラッシュが続くなか、「無料」というワードはとっても魅力的。まずはマクドナルドのアプリをダウンロードし、会員登録をします。そして、アプリのクーポンタブをタップし右上の「KODO」から店舗アンケートに協力すると…ドリンクSまたは、ポテトSまたは、マックツイストの無料クーポンがプレゼントされます!ちょっと小腹がすいた時にちょうどいいメニューがサービスで食べられるので、知っておいて損はありません!楽しくお得に裏ワザを活用しよう!裏ワザって、活用するしないに関わらず、知っているだけでお得な気分になれます。値上げが続くので、賢く消費活動を行いたいですね。文・小田原みみ
2022年08月06日恋も夢も忘れ、ブラック企業で働いていた“幸せ迷子”の主人公が最高の自分をつかみ取る、大逆転ラブストーリー「ANIMALS‐アニマルズ‐」第7話が放送。ついに本田響矢演じる年下カメラマン・風緒が鈴木愛理演じる海に愛の告白、真っすぐな姿に「風緒しか勝たん」と反響を呼ぶ一方、かつてパワハラを受けていた海が豹変する(!?)衝撃の展開を迎えることに。さらに、8月6日(土)22時から24時間限定でこれまでの全話が「ABEMA」で無料視聴可能になった。第6話の最後で、ちょっとしたすれ違いから鹿森海(鈴木愛理)とケンカをしてしまった年下カメラマンの長嶺風緒(本田響矢)は、1人でいつものラーメン店に足を運んでいた。すると、そこに海に想いを寄せる「ANIMAL BEAUTY」社長の榊圭祐(白洲迅)が突然来店する。風緒は、圭祐に「海外に行こうと思っていて。言葉も通じない、知らない場所でもう1回人間を撮りたいんです」と自分が本当にやりたいことについて宣言すると、圭祐の口から「すぐにでも行った方がいい」と予想外な返答があり驚く。「ANIMAL BEAUTY」の広告写真の仕事を辞める形になってしまう発言を心配していた風緒に、「風緒自身がやりたいことより、大事なことはない」と会社の状況も顧みず、圭祐は全力で風緒を応援する姿勢をみせる。そんな圭祐に、風緒は「勝てないわこんなのに…」と思わずつぶやき、恋敵でもある圭祐に感服。風緒は、圭祐が海に想いを寄せていることに気づいていたと伝えつつ、「僕もそうでした」と圭祐と海の恋を応援すると発言し、海への気持ちをあきらめた様子を見せ、海には会わずに海外へ旅立つ決意をする。「ANIMAL BEAUTY」では、新商品の発売をきっかけに、グローバル展開が動き出す。海は、同僚の谷口ゆか(小西桜子)とともに、海外の人気インフルエンサーを活用したプロモーション業務に従事することになる。同時に、海を訪ねてきた古巣のテレビ制作会社の上司から新発売商品のPRコーナーを貰うことに成功、大きなプロジェクトを掛け持ちすることになった。しかし、風緒と口論したまま仲直りできていなかったまま、ほかの同僚伝いで風緒が海外に行ってしまうことを知り、ショックを受ける海。風緒に対しての苛立ちや寂しさを振り払うように仕事に一層打ち込む。海とゆかは海外との時差の中、連日連夜必死に働き、いよいよ海外展開プロジェクトも大詰めのところまできた。しかし激務がたたったのか、ゆかが大事なアポを寝過ごしてしまうというトラブルが発生し、これまでインフルエンサーと築いてきた信頼関係に危機が訪れる。海は平謝りのゆかに対し、「一人でも大丈夫って言ったの、ゆかちゃんだよね?」と声を荒げると、ゆかは耐え切れず泣き出してしまう。たまたまその場に居合わせた圭祐と風緒の姿に気づいた海は、自分の行動に自己嫌悪を感じ、会社を飛び出してしまう。そんな海を風緒が追いかけ、「完全にキャパオーバーでしょ。期待されて必要とされて、それをモチベーションにしてるからこうなるんでしょ」と声を掛け続ける。それでも逃げるように歩みを止めない海に、風緒はついに「海ちゃんが好きだから」と突然の告白。このまっすぐな告白に、視聴者からは「風緒しか勝たん」「やっと告白した!最高!」「最終回、どうなっちゃうんだろう…」と多くの反響が寄せられている。次回、いよいよ恋模様は結末を迎え、海を取り巻く面々はそれぞれが新たな道を歩み始める。果たして、海は最高の自分に生まれ変わることができるのか、最後まで見逃せない。「ANIMALS‐アニマルズ‐」最終話は8月11日(木)22時より「ABEMA」にて放送予定。なお、8月6日(土)22時~8月7日(日)22時まで第1話~第7話無料視聴可能。(text:cinemacafe.net)
2022年08月05日超巨大”秋田犬”3Dカラクリ時計が、渋谷駅前エリアに出現。毎時0分に、秋田犬の子犬がビルから出現?!今回の3Dカラクリ時計は、毎時0分に渋谷駅前の複数のビルが時計台に変貌し、中から現れる秋田犬の子犬が時刻を告知するというもの。まるで本当に身を乗り出しているかのようなリアルなビジュアルが印象的で、子犬がサイネージから顔を出したり、フリスビーをキャッチして遊んだりと、ビルごとに異なる子犬の姿を楽しめるのもポイントだ。おすすめの時間帯は、ネオンが煌めく渋谷ならではのナイトタイム。秋田犬のキュートな姿がよりくっきりと浮かぶ、圧巻の放映を楽しむことができる。渋谷周辺の広範囲から視認可能なお本カラクリ時計は、渋谷駅前エリアにて大型デジタルサイネージ7面で常時連動放映を行う「シンクロ7シブヤヒットビジョン」と、日本最大級の広告用単面デジタルサイネージ「シブハチヒットビジョン」の合計8面を使用。中でも渋谷駅宮益坂口側のビル3棟に設置された「シンクロ7シブヤヒットビジョン」は合計面積810平方メートル超を誇り、ハチ公前広場や宮益坂下交差点からはもちろんのこと、渋谷駅周辺の非常に広範なエリアから映像を楽しむことができる。【詳細】超巨大”秋田犬”3Dカラクリ時計放映開始日:2022年7月29日(金)~毎時0分に放映 ※日時によって放映されない可能性あり。エリア:渋谷駅宮益坂口側のビル3棟に設置された「シンクロ7シブヤヒットビジョン」、渋谷スクランブル交差点に面した「シブハチヒットビジョン」
2022年08月05日「当院の救急受入れ態勢は100%です。医師は3交代勤務シフトとし、看護師・救急救命士とタスクシェアを行うシステムの構築を行っています。さらに、ほかの診療科スタッフも救急医療を支える姿勢が強く、周辺の医療機関も協力してくれている。そうやってどんな患者さんもまずは受け入れる姿勢がとれているのです」こう語るのは湘南鎌倉総合病院救命救急センター(以下、湘南ER)の医師・関根一朗先生。同院は救急外来の受診者数/患者数が全国でもトップの総合病院。’21年度は1万8千26名の救急搬送を受け入れたが、今年は2万件を超える勢いだという。専門外がなく、すべての初期治療ができるのがERの医師。なかでも日夜、多くの症例を経験している湘南ERの医師に、「呼吸困難で声が出ない」「熱中症で意識の状態が悪い」といった「命の緊急時」に、まずとるべき対処法を教わった。■湘南ERが教える「命の緊急時」対処法【呼吸困難】⇒まずは「声が出るか」の確認を!「重症の場合が多く、緊急性の高い疾患として、気道の閉塞、心不全、肺炎などが挙げられます。一般的に上気道の異常は、気道が閉塞するリスクがあり、これは『声が出るか』で確認できるので、『声が出しづらい』『つばがのみ込めない』などの症状は、すぐ救急車を!横にして寝かせると、症状が悪化する場合もありますので、背中にクッションなどを入れて床に座らせるなど、本人がいちばん楽な姿勢をとらせて、救急車を待ってください」(湘南ER・以下同)<こんな時は病院へ>□ 原則、病院を受診<こんなときは救急車を>□ 声が出づらい、つばがのみ込めない□ 肩で呼吸をしている□ 歩けない□ 胸痛などの別の症状もある【熱中症】⇒涼しい場所で休み、水分補給と冷却を!「熱中症の症状は、軽症といわれるめまい・立ちくらみ・こむら返りなどから、中等症といわれる頭痛・吐き気・倦怠感・ぼーっとするなど多様。まずは涼しい場所で横になり、塩分の入った水分(経口補水液など)をとってから、体を冷やしてください。氷枕や保冷剤などで、首の両側、脇の下、脚のつけ根といった、太い血管がある場所に保冷剤などを当てるのは効果的です。症状が強くて動けない、意識の状態が悪い場合は重症が疑われますので、救急車を」<こんな時は病院へ>□ 処置をしても改善しない、悪化傾向<こんなときは救急車を>□ 症状が強く、動けない□ 意識の状態が悪い【アナフィラキシー】⇒呼吸や意識障害に注意「皮膚・粘膜症状(発疹、かゆみ、むくみ)、呼吸器症状(息苦しさ、ゼーゼー、ヒューヒュー)、循環器症状(血圧低下、意識もうろう)、消化器症状(腹痛、嘔吐)のうち、2種類以上の症状が起きていると、アナフィラキシーと呼ばれる強いアレルギーの可能性があります。特に息が苦しかったり、意識がもうろうとしているときは、すぐ救急車を」<こんな時は病院へ>□ 全身の発疹、強いかゆみ、顔面や粘膜のむくみがある□ 強い腹痛□ 嘔吐<こんなときは救急車を>□ 顔面が蒼白□ 冷や汗をかいている□ 意識がもうろうとしている□ 息が苦しく、声がかすれる(ゼーゼー、ヒューヒュー音がする)【胸痛】⇒冷や汗を伴うような突然の痛みはすぐ病院へ!「胸痛を起こす病気には心筋梗塞や大動脈解離など一刻を争うものもあります。突然発症し、痛みが出現した瞬間のことを鮮明に覚えている場合は、すぐに病院へ。胸痛を訴えていた人が倒れたり、反応がなくなった場合は、すぐに救急車を呼び、可能であればAEDを使用してください」<こんな時は病院へ>□ 痛みがどんどん強くなる□ 深呼吸で痛みが増す<こんなときは救急車を>□ 突然発症した□ 冷や汗を伴う□ 肩・あご・背中に広がるような痛みがある□ 痛みが移動する、裂けるような痛みがある□ 顔色が悪い□ 意識を失った□ 呼吸が苦しい□ 締めつけられるような痛みが20分以上続く【突然の頭痛】⇒痛みの始まりが明確にわかるようなら要注意「とくに頭痛が始まった瞬間を明確に覚えていたり、今まで体験したことのない『人生最悪の痛み』に達する頭痛は精密検査を要する可能性が高い。たとえば『雷鳴様頭痛』と呼ばれるような強烈な痛みの場合は、救急車を呼びましょう」<こんな時は病院へ>□ 嘔吐した□ 痛みが悪化している□ ふだんと違う痛みを感じる<こんなときは救急車を>□ 意識を失った、意識の状態が悪い□ 1分以内に人生最悪の痛みになった(「雷鳴様頭痛」という)【脳卒中】⇒早期発見が大切「脳卒中は発症してから早く病院に行くことで、治療の選択肢が増え、予後が変わります。以下の『FAST』でチェックして、あてはまる症状があれば、救急車で病院へ」Face=顔のまひ(笑っても顔の片側だけ下がる、口角が下がる)Arm=腕のまひ(両手を上げると片方だけ下がる、高さを維持できない)Speech=言葉の障害(ろれつが回らない、言葉が理解できない、なかなか言葉が出てこない)Time=時間(脳卒中は早期発見が重要。早ければ早いほど、治療の選択肢が広がる!)ここ数年はコロナによる搬送も多く、湘南ERでは当然、コロナを想定した万全な受入れ態勢を敷いている。だが、それ以上に前出の関根先生が懸念しているのは、コロナにおびえるあまり、受診を控えてしまうこと。「それによって命にかかわる疾患が見落とされてしまうかもしれません。今やコロナはどこにでも潜伏しているという認識で、病院はしっかりと対策をしています。ご自身が抱えている症状のために生活の質が下がった、ふだんの生活ができなくなっているというときは、病院を頼ってください」実際、救急搬送されてから、もっと早くに来てくれていればというケースも少なくないそう。コロナ禍で、つい病院に行くのを恐れ、二の足を踏んでしまいそうになるが、今はほとんどの病院で対策が進んでいる。「命の緊急時」を未然に防ぐためにも、ふだんから病院を上手に利用しておこう。
2022年08月05日株式会社オンリースタイルは、家庭用シリンジ法キット「プレメントシリンジ10回分」を2022年7月15日に発表・発売しました。思うように妊活ができない夫婦が「気軽に妊活」■シリンジ法とは同社が開発したシリンジ法キット「プレメントシリンジ」を用いた家庭でできる新しい妊活方法で、男性がマスターベーションで採取した精液をシリンジで吸い上げ女性の腟内に自分で注入します。■プレメントシリンジとは不妊治療専門医や不妊治療患者の声を聞き「スポイト法」「膣内注入法」「自己AIH」「自己注入AIH」などを参考に同社が開発した妊活商品です。様々な事情で思うように妊活ができない多くの夫婦に支持され、不妊治療専門クリニックや鍼灸院、整体院、漢方薬局などにおいても取扱が増えています。■こんな妊活中夫婦に選ばれている・共働きや出張でタイミングが合わない・女性の性交痛や男性のED(勃起・射精障害)で思うように性行為ができない・性交渉が苦手・精神的・肉体的負担を減らして気軽に妊活をはじめたい・不妊治療の高額費用に躊躇いがある・クリニックでの不妊治療とシリンジ法を併用したい・排卵日と休診日が重なり、チャンスを無駄にしたくない・二人目以降の妊活など一般医療機器認可取得器具:プレメントシリンジ医療機器製造販売届出番号:13B3X10179000001(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年07月26日回転寿司をリーズナブルな価格で楽しめる「はま寿司」。調べてみると、なんと知る人ぞ知る”裏技”があるんだとか。そこで、本当に裏技が使えるのか、実際にはま寿司に行って試してみました!今回は筆者おすすめの裏技メニューを4つご紹介していきます。ツナサラダ×甘だれまずご紹介するのは、ツナサラダのアレンジ裏技。用意するものは、「ツナサラダ(110円)」と無料で使える「甘だれ」の2点です。アレンジの方法は簡単。ツナサラダにたっぷりと甘だれをかけるのみ!お味はというと、コクのあるクリーミーな味わい。もともとツナとマヨネーズで甘みがあるメニューなのですが、甘だれをかけることによってよりこっくりとした甘みに。それでいてツナの味は甘だれに負けることなく、しっかりと風味を感じることができます。他にも、「コーン」や「ツナコーン」、「えびアボカド」に甘だれをプラスしても美味しいとのうわさが。ぜひお気に入りの組み合わせを探してみてください。あおさみそ汁でしゃぶしゃぶ続いてはみそ汁を使った裏技。まずは「あおさみそ汁(110円)」とお好きな寿司ネタを用意します。筆者は「活〆まだい(165円)」を注文しました。みそ汁とお寿司が揃ったら、レッツしゃぶしゃぶ!お寿司の刺身部分のみをあおさのみそ汁に入れ、軽くしゃぶしゃぶします。数秒みそ汁の中でしゃぶしゃぶすると、刺身に軽く火が通ってほんのり色付いた状態に。それをもう一度しゃりの上に戻していただきます。すると、魚がホロホロとやわらかい状態に。ほんのりと出汁やあおさの風味が加わり、味わい深くなっていました。醤油なしでも十分美味しくいただけます。今回はまだいをしゃぶしゃぶして鯛しゃぶ風にいただきましたが、他のネタでもアレンジ可能。ぜひお好きなネタをしゃぶしゃぶしてみてください。裏メニューの「まかない軍艦」はま寿司には「まかない軍艦(110円)」という裏メニューがあるらしい、という噂を入手。何でも、ネタの余った部分を集めてつくる軍艦で、ネタの内容はその日次第という、まさに裏メニューらしい商品です。しかし、店員さんに聞いてみたところ、筆者がうかがった店舗では用意がないとのこと。まかない軍艦は必ず用意できるわけではないようなので、出合えたらラッキー程度に思っていたほうがよさそうです。代わりに今回は、近しいと思われる「富士山盛りまかない軍艦(319円)」を注文してみました。出てきたのは、軍艦には乗り切らないほどのまさに”富士山盛り”のお刺身。回転寿司でこのボリューム感は驚きです。持ち上げるだけでもひと苦労なボリューム。お味はというと、口の中でいろんな魚のうま味が溶け合って最高に美味しい!複数種類の刺身が入っているので、コリコリとしたものや柔らかいものなど、食感も楽しむことができました。ミルクレープをより美味しくラストはデザートに関する裏技です。用意するのは「北海道ミルクレープ(220円)」と、卓上に用意されている粉茶。はま寿司のミルクレープはこのままでも十分濃厚で美味しいのですが、より美味しくいただける裏技があるというのです。その方法はというと…粉茶をミルクレープに大胆がけ!表面が見えなくなるほど粉茶をたっぷりとかけていただきます。正直最初は疑っていたのですが、一口食べて納得。ミルクレープの濃厚な甘さと粉茶の渋みがマッチし、より高級感のある味わいになっていたんです。甘いものが苦手な人にもおすすめの食べ方。また、途中で味変したいときにも使える裏技といえるでしょう。これは癖になりそうです。はま寿司で”ツウ”な楽しみ方を!今回ははま寿司で使える4つの裏技をご紹介させていただきました。普通に行ってももちろん楽しめるのですが、裏技を知っているだけでなんだか得した気分になれちゃいます。はま寿司に行った際は、ぜひ気になる裏技を試してみてくださいね。文・比嘉桃子
2022年07月17日明治大学博物館は、7月8日(金)から開催する企画展「古代常陸の雄・三昧塚古墳」に合わせ、駿河台キャンパス内の喫茶施設「カフェパンセ」にて、学生考案のコラボメニュー「三昧塚古墳発掘カレー」を販売します。期間は7月8日(金)~8月5日(金)(土日祝日を除く)の10:00~16:00で、定価1,200円(サラダ・ドリンク付、博物館来館者割引有)。「三昧塚古墳発掘カレー」は、明大生や若年層に古墳への興味を持ってもらい、同企画展に来場してもらいたいとの想いから「博物館学生広報アンバサダー」が考案、カフェパンセと共同開発しました。明治大学が1955年の発掘調査に携わった三昧塚古墳(茨城県行方市)がモチーフになっており、前方後円墳型に盛られたライスをスコップ型のスプーンで発掘すると、中からトッピング(遺物)が出現する、“見て・食べて、楽しい”一品です。子どもでも美味しく食べられるようカレールーは辛さをおさえ、茨城県産のレンコンチップスやかぼちゃで彩りを添えました。■販売期間2022年7月8日(金)~8月5日(金) ※土日祝日を除く各日10:00~16:00■販売場所明治大学駿河台キャンパス アカデミーコモン1F カフェパンセ(〒101-8301 東京都千代田区神田駿河台1-1)※博物館来館の有無に関わらずどなたでもご利用になれます。■販売メニュー三昧塚古墳発掘カレー(サラダ・ドリンク付) 1,200円(その他の喫茶メニューも取り扱っています)三昧塚(さんまいづか)古墳とは?5世紀末に、現在の茨城県霞ケ浦北岸に築造された全長87mの前方後円墳です。明治大学が関わった1955年の発掘調査の際、国内では他に例がない金銅馬形飾付透彫冠をはじめ数千点にも及ぶ大量の副葬品が出土し、国の重要文化財に指定されています。堤防の土取りで破壊された墳丘は2000年代に復元され、公園になっています。企画展「古代常陸の雄・三昧塚古墳」とは?2022年3月、茨城県による三昧塚古墳出土資料の全面的な保存修復が行われ、発見時に近い姿が甦りました。本企画展では、最新の研究に基づきフォルムが一新された横矧板鋲留短甲(よこはぎいたびょうどめたんこう)(当館寄託資料)のほか、茨城県立歴史館が収蔵する冠、埴輪、大刀、銅鏡、ガラス玉など約40件、2000点以上に及ぶ主要資料群を公開します。茨城県外において、これほどの規模で公開されるのは本企画展が初めてです。貴重な観覧の機会となりますので、ぜひご来館下さい。[会 期] 2022年7月8日(金)~8月7日(日)[会 場] 明治大学博物館 特別展示室(千代田区神田駿河台1-1 アカデミーコモン地階)[開館時間] 月曜~金曜 10:00~17:00、土曜 10:00~15:00休館日:日曜(8月7日は開館)※最新の開館時間は博物館ホームページでご確認下さい。[料 金] 入館無料博物館学生広報アンバサダーとは?「明治大学博物館をもっと明大生に知ってもらい、国内外の博物館・美術館訪問のきっかけにしてほしい!」という思いで集まった学生たちで2021年に結成され、現在は11名で活動しています。これまでの活動として、日本最古の学生街である神田学生街を再発見し、現役学生とのつながりを深める記事企画「のんびり神田学生街」をメディアプラットフォーム「note」に掲載しました。また、明大生向けに「美術館・博物館の会員制度」の広報活動を4キャンパス(駿河台・和泉・生田・中野)で行いました。▼のんびり神田学生街(note) 学生視点で「神田学生街の今」を紹介。 初めての来館者には周辺情報、共に学ぶ友人やこれから入学する後輩にはのんびりスポットを案内する目的で執筆・掲載しています。▼「美術館・博物館の会員制度」広報活動の様子明治大学は、東京国立博物館や国立美術館等の会員制度に加入しており、所属学生は学生証の提示により、入館無料や割引等の特典を受けることができます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月06日『イケメシ』7月9日(土)ごご4時、広島ホームテレビで放送決定!さいねい龍二&森本ケンタがレシピ考案広島ホームテレビ(本社:広島市中区)は、特別番組 イケてる料理開発『イケメシ』を7月9日(土)ごご4時から放送します。『イケメシ』がパワーアップ!さいねい龍二と森本ケンタが、料理対決を繰り広げてきた『イケメシ』がパワーアップ!今回は、スーパーマーケット「フレスタ」での商品化を目指し、2人が力を合わせてレシピの考案に取り掛かります。尾関高文(ザ・ギース)参戦!テーマは、豚肉を使った「野球観戦に合うレシピ」。ゲストMCには、カープ芸人でおなじみのザ・ギース尾関高文も参戦します。アイデア満載のワンハンドフード2品を、メーカーのプロたちがジャッジ!果たして、さいねい&森本の考えた料理は、商品化されるのか!?お楽しみに♪■放送予定広島ホームテレビ(HOME)▸イケてる料理開発『イケメシ』▸日時:2022年7月9日(土)ごご4時~番組公式サイト : ※広島エリアのみ放送予定。詳しくは番組ホームページをご覧ください。■出演者◇さいねい龍二、森本ケンタ◇ゲストMC:尾関高文(ザ・ギース)◇審査員:中村泰幸さん(フレスタアルパーク店店長)、矢野優奈さん(カゴメ中四国支店)、牟田夏海さん(エバラ中四国支店) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月01日健康志向のケーキをホテルで提供広島国際大学は、医療栄養学科の学生が考案したヘルシーなケーキの『ふわふわ』と『雪花菜(おから)ロール』を、ANAクラウンプラザホテル広島(広島県広島市)で提供することを発表した。価格は、各500円(税込み)。提供する商品は、健康を気にする人やダイエット中の人でもケーキを楽しんで食べられるように考案した低カロリー・低糖質のヘルシーなケーキである。6月24日からANAクラウンプラザホテル広島1階の「オールデイダイニング フリュティエ」で販売する。30%カロリーオフで体も心も大満足ケーキは、管理栄養士を目指している医療栄養学科の学生らが、一流シェフのアドバイスを受けながら、約3年間かけて考案したものである。通常のケーキよりも、30%カロリーオフとなっている。砂糖を果糖で代用することにより、糖質量を控えながら甘みを保ち、カロリーを低減している。また、生クリームに無脂肪のプレーンヨーグルトを加えることで脂質を下げて、ボリュームを落とさずに、コクを維持した。『ふわふわ』は、油脂を全く使用しないブッセ生地をベースとしており、小麦粉の20%をコーンスターチに置き換えて、サクッとした軽い食感に仕上げた。安心安全な広島県産レモンの皮と果汁を生地に加えている。『雪花菜(おから)ロール』は、ふんわりとしたシフォンタイプで、小麦粉を使用しないグルテンフリーケーキである。生地には、高たんぱく・低糖質・食物繊維を多く含んだ微粉末のおからパウダーと保湿効果のある山芋パウダーを使用している。販売期間は、6月24日から7月31日まで。販売期間変更の場合もあるため、ご確認・ご予約はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース広島国際大学※広島国際大学大学プレスセンター※オールデイダイニング フリュティエ
2022年06月24日コスパの高さで人気を誇るサイゼリヤ。実は、メニューには載っていない裏技があることをご存知でしょうか?いつものメニューをより美味しく食べられる、おすすめの裏技をご紹介したいと思います。ミラノ風ドリアを「よく焼き」でオーダーサイゼリヤの代表的フードともいえるミラノ風ドリア。何度もリピートしている人も少なくないのではないでしょうか。そんなミラノ風ドリアですが、実はメニューにはない調理法をお願いすることができるんです。それが、「よく焼き」というオーダー方法。オーダー用紙のメモ欄に記載してもいいですし、店員さんに「よく焼きで」と注文してもOKです。出てきたのがこちらのミラノ風ドリア。パッと見そこまで大きな変化はありませんが、よく見るといつもよりもしっかりと焼き目がついていることがわかります。お味はというと、ミラノ風ドリアの美味しさはそのままに香ばしさがプラスされたイメージ。運ばれてきた時の香りが良く、いただく前から食欲をそそられました。よく焼きは無料でオーダーできるので、ぜひ試してみてください。パスタの麺をペンネに変更続いてはパスタに関する裏技。サイゼリヤには約10種類のパスタメニューがあり、その一部が通常ペンネで提供されています。こちらはスパゲッティに変更可と書かれているのですが、実は他のパスタメニューに関しても無料でペンネに変更することができるんです。今回は「カルボナーラ」をペンネに変更。なんだか特別な待遇をしてもらったようなワクワク感に包まれます。ペンネに変更することによって、スプーンで手軽に食べられるのが嬉しいポイント。麵と一緒にソースもたっぷりとすくって、一口ずつ濃厚なペンネをいただくことができました。衣類につくとシミになりやすいトマトソース系のパスタは、ペンネに変えることで飛び散るリスクを軽減できそうですね。野菜ペーストを単品オーダー「ディアボラ風ハンバーグ」や「若鶏のディアボラ風」に添えられている“野菜ペースト”。実はこれ、100円で単品オーダーすることができるんです。以前はメニューに掲載されていない裏技として知られていたのですが、あまりの人気に小さくメニューに記載されるようになりました。今回はこの野菜ペーストにあわせるべく、「セットプチフォッカ」もオーダー。熱々のプチフォッカに野菜ペーストをたっぷり乗せていただきます。シャキシャキの野菜ペーストが、ふわっふわのプチフォッカに合う!野菜のコクが口の中に広がる爽やかな味わいです。野菜ペーストは長年サイゼリヤ通に愛されてきており、さまざまなメニューとの相性が検証されています。パスタやピザにちょい足ししても美味しいとのことなので、ぜひ試してみたいところです。ピザのチーズをWにサイゼリヤのメニューにあるピザは、すべてプラス100円でWチーズに変更することができます。これはメニューに載っている情報なのですが、見逃している方も多いのではないでしょうか。Wチーズで頼んだピザがこちら。今回は「パンチェッタのピザ Wチーズ」を注文しました。パッと見ただけでもチーズの量がたっぷりです。6等分にして一切れを持ち上げると、チーズがとろり。熱々のうちにいただけば、びよーんと伸びるチーズを楽しむことができます。チーズの層が厚い分食べ応えも2倍に。通常のピザよりもボリュームを感じました。また、筆者が思うWチーズのいいところは、冷めても美味しくいただけるところ。よりチーズが濃厚に感じられ、最後の一口まで楽しむことができます。注文はメモに書けば恥ずかしさ0本当に頼めるのか不安な方もいるかと思いますが、店員さんに直接声をかけなくてもOK。サイゼリヤでは注文用紙にオーダーを書くシステムが採用されているため、裏技についても「メモ」という欄に記載で対応してもらえました。いつもとちょっと違うサイゼリヤが楽しめる裏技、ぜひ試してみてください。文・比嘉桃子文・比嘉桃子
2022年06月12日超特急が新曲「クレッシェンド」のMusic Videoを公開した。「クレッシェンド」は、メンバーからこれまで支えてくれた方々への“10年分のありがとう”が詰まった楽曲で、CDデビュー10周年記念日となる本日6月10日に配信リリースされた。MVは過去のグループ活動を映像で振り返るメンバーたちと、フォーマルな衣装に身を包んだ彼らのダンスシーンで構成。メンバーが実際に見ている過去の映像は以前のMV内で見られるシーンもあり、ファンには懐かしくもあり、それぞれの想い出も蘇るきっかけが散りばめられている。またダンスシーンは歌詞にある“ありがとうのクレッシェンド”を表現した中毒性の高いダンスとなっている。超特急「クレッシェンド」MV<リリース情報>超特急「クレッシェンド」Now On Sale※TBSドラマストリーム『理想ノカレシ』オープニング主題歌配信リンク:超特急 オフィシャルサイト:
2022年06月10日そろそろ旅行に行きたい!そして、可能ならば安くお得な旅にしたい、と考えているかたって多いのではないでしょうか。ライフスタイルに興味のあるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「旅行を少しでも安く楽しむ」裏ワザをリサーチしました。女性約100人に聞いた「旅行をお得に楽しむ」裏ワザここ最近の値上げラッシュは、私たちの家計を圧迫しています。だからこそ、「安い」「お得」というワードについ敏感になってしまいます。旅行気運が高まっている今、anan Beauty+ clubのメンバーが実践している「旅行をお得に楽しむ」裏ワザを調査しました。「旅先で電車やバスをフル活用する場合は、1DAYパスを買う。交通費は意外とかかっていることが多いので、1DAYパスがあると安心」(30歳・会社員)「なるべくツアーを利用し、GWや夏休み等の繁忙期は避けます。また、ツアーの飛行機や新幹線は、早朝出発で安い価格設定のものを選ぶのがオススメ」(30歳・会社員)「新潟県湯沢町へふるさと納税をし、返礼品の『「ありがとう湯沢」応援感謝券』を活用する。この応援感謝券は、湯沢町のほとんどのお店やスキー場などで利用可能。リフト券やランチだけでなく、駐車場代も全部返礼品の応援感謝券が使えるので、とってもお得に湯沢町を堪能できる」(35歳・専門職)「平日に旅行をする場合、直前まで予約を入れずに様子を見ていると、直前割引ですごく安くなることがある」(38歳・その他)「新幹線を利用する場合は、スマートEXやえきねっとで割引を利用する。グリーン車もかなりお得に乗車できます」(45歳・専門職)「SNSで、ハッシュタグをつけるキャンペーンに応募して宿泊券を当てる」(35歳・専門職)安さやお得さを求めることは、「ケチ」ではなく賢いですよね。ちなみに、旅行予約サイトに関しては、「ホテルは予約サイトを比較して一番安いサイトで予約をする。ポイントが貯まればなおよし」(31歳・会社員)という意見と、「同じ会員サイトでいつも予約すると、会員ステージが上がって特典を受けられたりするのでサイトの使い分けをしないことがポイント!」(30歳・専門職)という意見がありました。年間の旅行の回数など、トータルで考えて自分にはどちらがお得かを見極めたいですね。旅を賢く楽しもう!旅行関係の値上げは、なんといっても円安や原油高の影響で左右される燃油サーチャージ。2か月ごとに見直されており、2022年6月1日から7月31日に発券分の日本発の海外航空券は、行き先によってはそれまでの2倍かかってしまうところがあるとか。また、都民割や県民割、隣県割、再開されるGoToトラベルなどもあります。旅行を計画する際はリサーチと比較を徹底的にして、少しでもお得に旅を楽しみたいですね!(C)Virojt Changyencham/Getty Images文・小田原みみ
2022年06月08日■前回のあらすじ夫のSNSに不審なコメントを発見したことで、浮気を疑う絵梨。友人には「夫と離婚したくないならSNSを見ない方がいい」と言われるが、何を信じればいいのかわからず絵梨は追いつめられていく…! >>1話目を見る 夫がつぶやいていた私との会話に関する愚痴。夫にとっては本当にどうでもいいつまらない内容だったのかもしれません。でも些細な日々に起こっていることを家族で話題にしてはいけないのか? 私にはまだその疑問は解けていません。人は、裏アカという存在を手に入れると、もしかしたら非日常なことやネガティブなことをつい書き込みたくなるのかもしれません。裏アカによって悲しい感情やストレスを吐き出すことに使ったり趣味の人たちとつながれたりすることは悪いことではないでしょう。でもその存在によって大切な人の気持ちを傷つけてしまうものなら…それに気付けなかった夫に失望しました。夫は、単にヒートアップしただけなのか。それとも、それこそが、その人の本心なのか…?それは、今も私にはわかりません…。※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ
2022年05月29日Instagramにて役立つ節約情報を投稿している舞ママさん(@mai_setsuyakumama)の、簡単なのに超効果的な家事の裏ワザを紹介! 今回は、今すぐ試せる「お米炊き」。身近なアイテムをプラスするだけで古くなってしまったお米や安いお米も劇的においしくなるという、その意外な方法とは?①古くなったお米の臭みをとる裏ワザ まずはほとんどの家庭の台所にあるであろう「みりん」を使って、古くなったお米をおいしく炊く裏ワザ。米2合に対してみりんを小さじ1杯程度入れてから炊くと、古いお米特有のぬかくささを消すことができます。 ②安いお米をふっくら炊ける裏ワザ 特売などで買った安いお米は、お酒を入れてから炊くと新米のようにふっくらおいしく炊き上がります。ちょっと良いお米を食べているような気分になれますね。分量は、米2合に対して酒は大さじ1杯程度で大丈夫です。 ③炊き上がりの食感を調整できる裏ワザ 最後はお米の食感を変えたい場合に使える便利な裏ワザ。なんと、お釜に氷をひとつプラスするだけで、吸水がゆっくりになって普段よりも粘りが強めに炊き上がるんです。よりお米のおいしさを実感したいときは、この方法で炊くと良さそうですね。 以上、お米がおいしく炊けるカンタン裏ワザを3つ紹介しました!毎日の食事で口にするお米がおいしいと、幸せな気持ちになれますよね。舞ママさん(@mai_setsuyakumama)が紹介しているこちらの方法は、どれもほとんどの家庭に置いてあるもので簡単にできるので、一度試してみてはいかがでしょうか! 協力/舞ママさん(@mai_setsuyakumama)
2022年05月24日ピクニックにぴったりの季節! マクドナルドのテイクアウトで使える裏技をまとめました。その1.ソフトツイストはカップに変更できるまず紹介するのが、大人気のスイーツ「ソフトツイスト」の裏技です。通常はコーンで提供されるのですが、コーンだとこぼしてしまったり、底からソフトクリームが漏れてしまったりする心配がありますよね。しかし、オーダー時に「カップに入れてください」と伝えると、無料でカップに入れてスプーン付きにしてくださるんですよ。 ソフトツイスト100円(税込) カップなら小さなお子さんでも安心。ドライブスルーのあとに車内で食べても、コーンで食べるより汚してしまう心配が減りそうです。このサービスは、お客様が利用しやすいようにスタートしたのだそうです。テイクアウトして冷たいスイーツが食べたい時に、嬉しいサービスですね。 その2.カトラリーは無料でもらえる!子どもたちに大人気のチキンナゲットやマックフライポテト。手で食べるとすぐにベタベタになって、最近では特に衛生面も気になりますよね。そんなときに便利なのが、カトラリー! チキンマックナゲット5ピース200円(税込) オーダーの際に「スプーンとフォークをお願いします」などと伝えると、無料でもらえるんですよ。カトラリーがあれば、大人数でシェアもしやすい! ぜひ覚えておいてくださいね。 その3.ビッグマックの箱は包み紙に変更できる場合も!最後に紹介するのが、「包み紙に変更する」裏技。ビッグマックなどボリュ―ミーなハンバーガーは、通常紙製の箱で提供されます。しかし、外出先や忙しい時は、片手でパクッと食べたいもの。 そんな時には、オーダー時に「包み紙に変更お願いします」と伝えると、店舗によっては包み紙でご用意くださいますよ。 ビッグマック390円(税込) これなら手を汚さずに、片手でもすぐ食べられます! 店舗により対応は異なるそうですので、オーダーの際に変更可能か確認してみてくださいね。 ◇◇◇ 今回はマクドナルドのテイクアウトで使える裏技を3つ紹介しました。これからどんどん外に出たくなる季節! ぜひ試してみては♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 福島絵梨子
2022年04月28日ライオン株式会社(代表取締役社長・掬川 正純)と公益社団法人日本歯科医師会(会長・堀 憲郎)は、「歯と口の健康週間(※1)」中の2022年6月7日(火)に、ライオン株式会社がオフィシャルスポンサーであるキッザニア東京(※2)にて、子どもたちが歯科医師と交流するスペシャルイベントを開催いたします。親子で楽しく正しいオーラルケアを学び、自分の「歯と口」に興味を持っていただくとともに、歯科医師の仕事についての理解を深め、歯科における予防の重要性の普及・啓発を図ります。ライオン・日本歯科医師会■スペシャルイベントの概要I. 名称 LION×日本歯科医師会スペシャルイベントテーマ:「歯科健診で、予防歯科をはじめよう!」II. 会期 2022年6月7日(火)16:00~21:00III. 会場 キッザニア東京〒135-8614 東京都江東区豊洲2-4-9アーバンドック ららぽーと豊洲1 ノースポート3階オフィシャルサイト: IV. 企画体験型イベント『やってみよう 歯科健診!はじめよう 予防歯科!』と、レクチャーイベント『歯医者さんと学ぼう!今日からできる予防歯科』の2つのスペシャルイベントを実施します(詳細は添付資料をご参照下さい)。*感染対策は、会場のキッザニア東京で実施する( )他、イベントにおいても、手指のこまめな消毒、歯科医師や歯科衛生士の健康管理等を徹底して行います。V. 企画対象(1) 対象者 :3歳~15歳までのお子様とその保護者の1組2名様(2) ご招待者数:600組1,200名様(※1) 歯と口の健康週間「歯と口の健康週間」は、国民に対する歯科衛生思想の普及・啓発運動として、毎年6月4日から10日に実施される週間行事です。本年も厚生労働省、文部科学省、日本歯科医師会、日本学校歯科医会を中央主催団体とし、各都道府県で様々な行事が実施されます。(※2) キッザニア東京子どもたちの職業・社会体験施設「キッザニア東京」は、現実社会の約2/3サイズの街並みに、実在する企業が出展する約60のパビリオンが建ち並び、約100種類の仕事やサービスを体験できます。キッザニアのコンセプトは、「エデュケーション(学び)」と「エンターテインメント(楽しさ)」を合わせた『エデュテインメント』。子どもたちが好きな仕事にチャレンジし、楽しみながら社会のしくみを学ぶことができる「子どもが主役の街」です。<添付資料>LION×日本歯科医師会 スペシャルイベント企画内容テーマ:「歯科健診で、予防歯科をはじめよう!」◆体験型イベント『やってみよう 歯科健診!はじめよう 予防歯科!』キッザニア東京・1階イベントスペース1にて、日本歯科医師会の歯科医師と歯科衛生士が、体験型イベントを実施します。(1) 親子で歯科健診体験親子1組に対して歯科医師1名が付き添い、口の中の観察方法について説明します。デンタルミラーを使用して、親が子どもの口の中を観るだけでなく、子どもが親の口の中を観察して、お互いの口の中の状態を観ることで、オーラルケアや歯科医師、歯科衛生士の仕事について興味を持っていただきます。(2) 「見える化アプリ」で、舌苔付着の観察マスク生活で増える傾向にある「舌苔(ぜったい)※」。舌ケアが重要なことがわかってきています。見える化アプリを使って測定、口臭リスクもチェックします。※舌苔は、舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積し苔状になったもの▼親子で歯科健診体験の様子(LION×日本歯科医師会のイベントにて、2019年) (3) 歯科医師から一人ひとりに合ったオーラルケアのアドバイス歯科健診体験で作成した結果に基づき、歯科医師から、一人ひとりに合ったオーラルケアのアドバイスを行うとともに、歯科における予防の重要性をお伝えします。歯科衛生士からは、基本的なセルフケア(歯や舌のみがき方、フロスの使い方等)の指導を行います。◆レクチャーイベント『歯医者さんと学ぼう!今日からできる予防歯科』キッザニア東京・1階イベントスペース2にて、日本歯科医師会の歯科医師とライオン歯科衛生研究所の歯科衛生士による、予防歯科レクチャーとクイズを実施します。むし歯の原因や、歯科医院で使う道具を実際に見て体験してクイズに答えながら、お口のケアや定期健診の重要性を知っていただきます。保護者も参加することができます。応募方法日本歯科医師会のサイトからお申し込み下さい。URL: 応募期間:2022年4月27日(水)正午~2022年5月13日(金)正午当選発表:結果は招待券の発送をもって代えさせていただきます。招待券の発送は5月27日(金)頃を予定しています。<本件に関するお問い合わせ>公益社団法人日本歯科医師会 事業部広報課TEL: 03-3262-9322FAX: 03-3262-9885URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月27日「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第10話。わこさんは、持病にパニック発作を抱える妊婦さん。つわりやおなかの張りに悩まされつつ、なんとか里帰りをしました。しかしある日、切迫早産(早産の危険性がある状態)の診断を受け、突然入院することに。前話で、入院を機にパニック発作を発症しますが、助産師さんに励まされ落ち着きを取り戻します。今回は、病院食の時間。美味しいことで人気の病院なのですが、わこさんに運ばれてきた病院食は……?そして、その後、わこさんの妊娠の経過は……!? 「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第10話 ※実際の点滴は、滴下筒→輸液ポンプ→クレンメの順につないでおこなわれます。 わこさんが入院している病院は、地元では病院食がすごく美味しいと聞いていた病院でした。 しかし、わこさんに運ばれてきた食事は……。 ザ・病院食! 薄味で、柔らかく歯ごたえがほとんどありません。さらには、「食パン×切干大根」など、普段なら食べないだろう組み合わせも出てきます。これは、わこさんにはアレルギーがあるため、アレルギー対応食になっているからなのでした。 入院生活にも少し慣れたころ、検査をしておなかの張りが多いことから、点滴の量が増やされました。点滴を落とす速度も上げられて、副作用が復活。 つらく、心細くなってしまったわこさんは、夫の声が聞きたくなります。 「話がしたい」「さびしい」「つらい」 しかし、絶対安静のわこさんは、電話をかけられる場所に移動することすらできませんでした。 次回、わこさんはバースプランを書くことになります。わこさんが書いたバースプランとは……!? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター わこ30代よわよわ主婦。2020年9月に娘を出産し、夫と3人暮らしです。妊娠出産のエピソードや日々の出来事をInstagramやブログに投稿しています。
2022年04月15日