愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
愛先生の今週食べるとよい食材
>
朝食はパン、むくみやすい…「自律神経の乱れでイライラしやす…
ビューティ情報『朝食はパン、むくみやすい…「自律神経の乱れでイライラしやすい人」の特徴と対策』
2023年7月14日 19:30
朝食はパン、むくみやすい…「自律神経の乱れでイライラしやすい人」の特徴と対策
Facebook
Twitter
ちょっとしたことでイライラしてしまう、最近特に怒りっぽいのは暑さのせい?中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、イライラしやすい人の特徴とNG習慣、対策を教えてくれます!
最近、怒りっぽくなっていませんか?
目次
・最近、怒りっぽくなっていませんか?
・今週は、夏のイライラ対策となる食薬習慣
・食薬ごはん【鯖のトマトスープ】
・Information
【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 222
暑い日が続きますが、頭までヒートアップしていませんか?朝イチのメール、急な頼まれごと、仕事終わりの疲れなどをきっかけとしてイライラし始めたらとまらない!ということはないでしょうか。イライラして怒っているときには、冷静な判断ができないことがありますよね。少し時間をおいて、冷静に考えるとそこまでイライラする問題ではなかったり、きつい言葉を発してしまったことに深く反省することもあるかもしれません。
このイライラは、暑さが原因でしょうか。いいえ、それだけではありません。自律神経を乱してしまう、日ごろのあなたの行動も原因となっていることがあります。暑苦しく、面倒なことは後回しにして、その場しのぎで生きていたい気分になりますが、イライラが収まらない!という人は、一度日常生活の見直しをしてみるのもよいかもしれませんね。
次ページ : ということで、今週は、夏のイライラ対策となる食薬習慣を紹介… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
パン大好き、抗生剤をよく飲む…「おりものに異常が出やすい人」の特徴と対策 #207
パン大好き、運動不足…「月経前に調子が悪くなる人」の特徴と対策 #219
パスタ大好き、ストレス過多…「自律神経の乱れで肌荒れしやすい人」の特徴と対策 #218
カフェラテ大好き、睡眠不足…「口がクサくなりやすい人」の特徴と対策 #215
カップラーメン大好き、野菜不足…「体臭がキツくなりやすい人」の特徴と対策 #216
この記事のキーワード
愛先生の今週食べるとよい食材
Beauty
イライラ
ストレス
メンタル
トマト
睡眠
鯖
コーヒー
あわせて読みたい
「愛先生の今週食べるとよい食材」の記事
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くな…
2024年04月26日
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特…
2024年04月19日
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人…
2024年04月13日
ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴…
2024年04月05日
「Beauty」の記事
専用装置で生理の痛みを体感! 企業から問い合わせが相次ぐ“生理痛体…
2024年04月29日
食事で痛みを和らげる?【医師が本気で伝えたい】月経がつらくなるNG…
2024年04月29日
“話を聞いてほしい”ユーザー多数! 性やカラダの悩みをシェアするコ…
2024年04月20日
キツ~いプランクが楽しくなる!? ケビンスが気になる“腹筋鍛えグッ…
2024年04月16日
「イライラ」の記事
イライラが原因で人間関係が悪化→更年期のイライラがスッキリした超簡…
2024年04月08日
朝、起き上がれない、ホットフラッシュ…更年期のつらい症状を緩和して…
2024年04月06日
43歳で軽度の更年期障害に。ホットフラッシュとイライラを軽減した3…
2024年02月06日
40代から常に睡眠不足状態でイライラも増加。良い睡眠のためにやって…
2024年01月11日
関連記事
クリーム、菓子パン大好き…「おりもののニオイが気になる人」の特徴と対策
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人」の特徴と対策
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策
ラーメン・パスタ大好き!「肌のかゆみ、乾燥がひどい人」の特徴と対策
毎朝のヨーグルト、コロコロ便…「メンタル不調で怒りっぽくなる人」の特徴と対策
ビューティランキング
1
ウォンジョンヨのヘアケアラインが24年夏にデビュー、広告キャラクターはNumber_iの平野紫耀
2
尿もれ、温活にも! 吸水型サニタリーショーツの先駆け「Bé-A〈ベア〉」が1枚3役にアップデート【編集部の「これ、気になる!」 Vol.53】
3
使うことで世界中の女性をエンパワメントする、人と地球にやさしいサスティナブルコスメ「ラクトフェリン ラボ」【編集部の「これ、気になる!」 Vol.55】
4
【2024年5月占い】12星座別「大幸運を掴み取れそう」なのは誰?
5
天然甘味料『有機エリスリトール』リニューアル新発売
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「私の通帳を返して」夫の節約思考にはもう限界!<…
2
子どもとの約束より他人を助けに行く夫…いくら緊急…
3
「勝手に車を買うなんて!」俺の善意をことごとく否…
4
手術する母の見舞いも交通費が無駄!? 理解不能な…
5
家族思いだと言い張る夫!しかし、本当のところは……
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る