意外に年齢が出やすい？今すぐ始めたい目のアンチエイジングケア

すると血管が膨らみ、目が充血して見えるようになるのです。

白目の黄ばみ

特に充血はしていないけれど白目が黄ばんでいるというのは、体内で起こる糖化や酸化といった現象が原因です。

糖化は体内でたんぱく質と糖が結びついて起こるもの。年齢とともに肌がくすんでくるのと同様、白目も糖化によって黄ばんで見えるようになります。

また、ストレスや加齢によって発生する活性酸素も目の細胞に影響を与え、黄ばみの一因となっています。

今すぐ！始めたい目のアンチエイジング出典：byBirth
どんなに肌や髪がキレイでも、目が血走っていたり黄ばみが目立つ状態では疲れた印象を与え、老け顔につながってしまいます。では、目の加齢を少しでも遅らせるためにはどうすればいいのでしょうか。

サングラスやブルーライトカットメガネを使用する

出典：byBirth
紫外線は目の充血に直結するだけではなく、老眼を引き起こす原因のひとつであるとも言われています。

さらに目から紫外線が入ると、肌に日焼け止めを塗っていても体が「紫外線を浴びた」と認識してメラニンを生成するため、シミやそばかすができる原因にもなります。

また、パソコンやスマホから出ているブルーライトは目にダメージを与えるだけでなく、肩こりや頭痛といった眼精疲労を引き起こすことも。