肌を老けさせない秘訣は水分量にあり【Part1】うるおい不足が引き起こすトラブルとは？

しかし、乾燥によってターンオーバーが乱れると、メラニンが排出されにくくなり、肌内部に蓄積して、濃いシミとして定着してしまうのです。

スキンケアや生活習慣の見直しで水分量をUP出典：byBirth
肌の乾燥は、肌表面のカサツキだけでなく、さまざまなエイジングサインにつながります。

正しいスキンケアで肌の水分と油分のバランスを整える、肌の水分量をUPさせる食生活を意識するなど、普段の生活を見直せば、ふっくらした若々しい肌を守れますよ。

「【Part2】美肌を守る水分量アップ方法とは？」で詳しい方法を紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。