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おいしく、美しく。女性ホルモンのバランスを整えるスムージー…
ビューティ情報『おいしく、美しく。女性ホルモンのバランスを整えるスムージーの作り方』
2020年6月1日 10:00
おいしく、美しく。女性ホルモンのバランスを整えるスムージーの作り方
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寝る前
成長ホルモンが活性化するので、新陳代謝が高まります。
ただし、豆乳の過剰摂取はホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあるので注意が必要です。1日にコップ1杯半を目安に、おいしく美と健康を手に入れましょう!
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