イケメントレーナーにときめく！　パーソナルジム最前線

トレーナー全員、ボディコンテストに出場経験があるという実力者揃い。自分の体を美しく見せる方法を熟知したトレーナーが、くびれたウエストや6パック作りを食事と運動の両面から徹底的にサポートしてくれる。

※BOSTY 池袋スタジオ
ビジターコース 入会金￥0、1回45分￥14,000。東京都豊島区池袋2‐40‐13VORT池袋B1TEL：03・6820・87668：00～23：00不定休池袋スタジオの他、都内近郊に8店舗あり。

【太ももにフォーカス】
高性能測定器を駆使して、美脚を作る。
憧れのほっそり美脚が手に入ると話題の完全個室ジム『B CONCEPT』。オリジナルの太ももダイエットメソッドでは、プロアスリートも活用しているという測定器でトレーニング中の動作スピード＆パワーを計測し、一人一人のレベルや目的に合わせた負荷を設定。筋力を数値化することで効率的にトレーニングを行う。

※B CONCEPT渋谷スタジオ
体験レッスン￥5,000（税込み）。東京都渋谷区渋谷3‐6TEL：03・6409・63547：00～23：00不定休渋谷、新宿、恵比寿の他、全国に10店舗あり。全店舗完全個室。
初心者におすすめなのはこの3タイプ。