義母や夫に暴言を吐き、現在別居中…。PMSが原因で起こった人間関係のトラブルとは？【月経とメンタルヘルスに関する調査】

続いて、PMSの症状に対し、行っている対処方法として当てはまるものを聞いてみると、最も多い回答は「痛み止めを服用する」（37.0％）で、「身体を温める」（35.4％）、「リラックスして過ごすよう心がける（アロマ・音楽・好きなことをするなど）」（34.4％）と続きました。

PMSの症状緩和に対し、低用量ピルや漢方薬を服用していると回答した人に、「低用量ピルや漢方薬使用での副作用」について聞くと、50.2％が「ある」と回答しました。



現在の対処方法に対して満足できていないことを尋ねると、「根本的な改善ができない」（40.1％）が最も多く、次いで「効果がない・少ない」（33.7％）となりました。



PMS改善のためのサプリメントに期待したいことを尋ねたところ、48.7％が「副作用がない」、48.1％が「効果が高い」、45.9％が「コストパフォーマンスがいい」と答えました。PSM改善のためにサプリメントと処方薬であれば、どちらを選びたいかという質問に対しては、55.4％が「サプリメント」と回答しています。

調査概要

調査名：「月経とメンタルヘルス」に関する調査
調査期間：2024年1月17日（水）