「ストレスから難聴を発症！ 」めまいや耳の閉塞感も…診断された病気とは【体験談】

疲れたら休み、何事もほどほどに。自分をいたわりながら、再々発を断固阻止しようと思います。

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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）
イラスト／塩り

著者／みやび（53歳）
大学生と高校生の男子2人の母。夫の自営業を手伝いながらマイペースにライター活動中。息子の野球に全集中した12年間が終わり、燃え尽きたあとにやってきたのは更年期と介護だった……。趣味のヨガで体を整え、すべてを乗り切る所存！