別れ

彼との別れが突如やってきたとき、その背景にある理由や予兆を捉えることは、これからの恋愛にとって重要なポイントになるかもしれません。この記事では、彼が別れを選択した際に見せる行動について、幾つかの点から触れてみたいと思います。会話が希薄にデートの際、以前ほど会話が弾まない、共通の話題が少なくなったと感じたなら、彼の気持ちが遠ざかりつつある兆候かもしれません。2人の関係で、コミュニケーションが希薄になっている気がするなら、注意がほしいところです。ささいな衝突が増加過去には互いに許し合えた些細な事柄が原因で、頻繁に衝突するようになった場合、それは彼の心がすでに違う場所に向かっている証しである可能性が高いです。これは、相互理解が欠けている兆候かもしれません。[nextpage title="���T0n…"]趣向の変化もし彼が別れを考えているなら、あなたと過ごす時間よりも他の活動に情熱を注ぐようになっていきます。急に1人の時間や友人との付き合い、新しい趣味に興味を示し始めたら、彼の中で何かが変わりつつあるサインかもしれません。信用を失ってしまう「シングルマザーの女性と交際していたときのことです。あるとき、彼女の息子が1人で留守番していたことが判明しました。しかもその日彼女は私の連絡を無視し『寝てた』と言っていたのです。彼女を問い詰めると、嘘をついて他の男と会っていたことを告白。彼女は何もなかったと逆ギレしてきましたが、思わず『信用しろっていうの？』と怒ってしまいました」（30代／男性）彼が別れを考えるきっかけの1つとして、あなた自身の嫌な部分を見てしまっている可能性があります。特に、彼の信用を裏切るような言動があった場合、すぐ別れに繋がってしまうかもしれません。（愛カツ編集部）

燃えるような恋であっても、気持ちのすれ違いや状況の変化で、別れが訪れる場合がありますよね。たとえ相手にひどいことをされたとしても、自分の印象を下げるような別れ方は避けたいもの。また、振られる側であっても、対応方法によっては後の復縁にも期待ができるかもしれません。今回は、賢い女性ならではの別れ方を解説していきます。良い印象で恋人との関係性を終わらせたい人はぜひ参考にしてくださいね。■賢い女の別れ方6選別れ話をする時、感情的になったり恋人を責めすぎたりして、後悔した経験がある人も多いのではないでしょうか。ここでは、相手を傷つけずに良い印象を残す「賢い女」の別れ方を解説しますので、ぜひ参考にしてください。◇（1）しっかりと別れる理由を告げる別れの理由はカップルの数だけあります。自分が振る側なのであれば、どのような内容にしろ、しっかりと別れる理由を告げなければわだかまりを残すだけ。気持ちが冷めてしまった要因を冷静に伝え、彼を納得させましょう。しかし、その理由が相手にとって耳が痛い内容であるならば、傷つけずに説明するための細心の注意が必要です。一方的に本音をぶつけるだけでは、相手もけんか腰になり、スムーズな話し合いができなくなることを心得ておいてくださいね。◇（2）今までの感謝を伝える別れる原因をつくったのが彼だったとしても、相手を責め立てて別れを切り出すのは賢い女性とはいえません。これまでを振り返れば、恋人・パートナーとして楽しかった思い出はあるはずです。自分が困った時やつらかった時、助けてくれたこともあるのではないでしょうか。そのため、マイナスな部分だけではなく、良い思い出にも目を向け、今まで付き合ってくれたことに対する感謝の気持ちを伝えましょう。去り際に「ありがとう」と言える女性はすてきです。感謝を述べることで、相手に良い印象を与えて別れることができるでしょう。◇（3）自分が悪かったところを素直に認めるあなたが振られる側ならば、自分の悪いところを素直に認める姿勢が大切です。また、たとえあなたが振る側で、別れる原因が恋人にあったとしても、全てを相手のせいにするのは賢い別れ方とはいえません。別れ話ではつい相手の行動や言葉ばかりに目がいきがちですが、自分自身にも目を向け、悪かったところがあれば素直に認めて謝りましょう。相手に非があればあるほど、自分の間違いを認めることは難しいかもしれません。それでも素直に謝れる女性は、別れ際が美しく、彼からの印象も良くなるでしょう。◇（4）相手を責める言葉を使わない振る側・振られる側のどちらであれ、恋人を責める言葉は使わないことが大切です。特に、「あなたのここが嫌い」「ここに不満があった」などと、感情的なことを言いすぎないようにしましょう。きつくあたってしまえば相手からの印象が悪くなり、これまでの楽しかった思い出にも泥を塗ることになります。賢く別れるためには、伝え方や言葉選びが重要。たとえ恋人から責められたとしても、冷静になってスムーズに話を進めることを心掛けてください。そうすることで、彼の中で「良い女だった」と印象付けられるでしょう。◇（5）話を長引かせない賢い女性は、別れ話を長引かせません。自分が振る側なら、ダラダラと話し合いを続けてしまうほど、相手に期待を持たせて別れられなくなってしまう可能性があります。反対に、振られる側なら感情的にならずあっさり別れ話を受け入れると、余裕のある女として魅力的に見せられるでしょう。未練がましく話し続けると、かえって自分の印象を悪くしてしまいかねません。また、お互いが別れることを決意したのなら、できるだけ早く解散するのが◎。そうすることで、次の恋愛に向かって、気持ちの整理がしやすくなるはずです。◇（6）最後まで感情的にならない別れ話をしている時、感情的になってしまった経験がある人は多いでしょう。怒りや悲しみが込み上げてくるのは仕方のないことです。しかし、感情的に話を進めてもこじれるだけで、お互いにとって良いことはありません。賢くスムーズに別れるためには、冷静さが大切。特に、男性の多くは女性の感情的な発言を好みません。故に、落ち着いて別れ話ができると魅力的な女性として彼の記憶に残ることができるかもしれませんよ。関連記事はこちら▼彼氏との円満な別れ方は？別れ話の上手な切り出し方や傷つけない言葉■賢い女にふさわしくないNGな別れ方賢い女性にふさわしくないNGな別れ方は、一方的に相手を責めたり、感情的になって泣き出したりすること。自分本位な考えで彼だけを悪者にして、ヒステリックな言動をとることはやめましょう。また、新しく好きな人ができた場合でも、その人と比べたり、存在をほのめかしたりするのは避けるべきです。相手が否定された気分になるだけでなく、彼が周囲に話せばあなたの印象が悪くなりかねません。その他にも、記念日や誕生日など、特別な日に別れを切り出すのも避けましょう。参考記事はこちら▼やってはいけない別れ方7つ。ダメな理由ともめない方法とは■前向きな気持ちで次の恋愛に進むためにも賢い別れ方をしよう別れ話はネガティブなイメージがありますが、お互いに納得した上で関係を終わらせることができれば、前向きな気持ちで次のステップに進めます。賢い女性は常に冷静を保ち、別れ話でも恋人への感謝や配慮を忘れません。その言動が大人の魅力をさらに引き立て、相手だけでなく周囲からの良い評価にもつながるでしょう。ぜひ別れ話をする時は感情的にならず、彼の気持ちにも考慮してスムーズに話を進められるよう心掛けてみてくださいね。（#Lily_magazin）関連記事はこちら▼【彼氏と別れるべきか診断】恋愛の賞味期限を迎えてない？※画像はイメージです

ささいなことでも…夫婦が別れを意識する瞬間ちょっとした言い合いから大切な人との別れを考えることってありませんか？ここでは、そんな夫婦が別れを意識する瞬間を紹介します。相手との比較に落ち込むときたとえば、相手を有名人と比較して『もっと背が高ければ』や『こんな言葉をかけてほしい』などと言うとき、相手は心が折れそうになるかもしれません。互いにジョークであっても、比較は避けたほうが無難です。笑いの受け止め方にショックを受けるとき笑ってほしくないときに笑われると、心が痛むこともあります。共に笑う方法を見つけるようにしましょう。会話が途絶えてしまう瞬間「新婚なのに夫とは喧嘩が絶えません。喧嘩した日の夕食時、いつもはなにか言ってくる夫がなにも言わず。さらに夫好物のサバを出したのですが、ほとんど残していてそれにもイラっとしました」（20代／女性）喧嘩中に無言を貫くと、問題解決が遠のくかもしれません。話して平穏を取り戻そうとする中で、会話が途絶えてしまうと、解決法が見えなくなることも。言葉が出ないときでも、一時的に距離を置くことを伝えるべきです。思いやりを大切に2人の関係を維持するには、思慮深く行動することが大切です。相手の感情に寄り添い、思いやりのある態度を忘れずにいましょう。（愛カツ編集部）

大好きだったパートナーとの別れは悲しいもの。しかし、別れが人生において前向きな転機となることがあります。そこで今回MOREDOORでは、「前向きな別れ」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。将来の考え方の違いからお互いの時間を尊重するため自立するために自分自身と向き合おうパートナーとの別れの理由は人それぞれですが、別れをきっかけに何かに気づき前向きになる方もいます。そこから学び、自分自身と向き合うことが大切なのかもしれませんね。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

男性が「別れを考える理由」って？彼にいきなり別れを切り出されたことはありませんか？突発的に見える別れも、何かしらの理由が存在するものです。こちらの記事では、女性から見て意外かもしれない、彼が別れを考え始めた理由を紹介します。メッセージが素っ気ない2人の間の愛情を繋ぎ止めるコミュニケーションの重要さは計り知れませんが、ときが経つにつれ、相手を思いやる心が少しずつ低下していくこともあるようです。特に、LINEなどでのやり取りは、思っている以上に感情が伝わりにくい媒体になりがちです。返信が冷たいと感じたとき、彼は2人の関係に対して疑問を感じ始めるのかもしれません。彼の言葉に耳を貸さない付き合いが長くなると、互いの会話がおろそかになってしまうこともあります。いつも自分の話ばかりせず、彼の話にも耳を傾けるようにしましょう。体調不良に対する関心がない体調が悪いときは甘えたくなる男性もいます。そのようなとき、関心を寄せてもらえないと、彼は愛が不足していると感じてしまうかもしれません。体調が悪いときは、安心させる言葉や行動で支えてあげることが重要です。デートで自己中心的になるデート中に自分本位の要求を続けることも、別れへとつながることがあります。特に、デートの直前のキャンセルは男性をイライラさせやすいかもしれません。彼が計画を立てていたり、特別な予定をしていたりした場合は、その不満は特に強くなるでしょう。思いやりを忘れずに彼が別れを考え始める理由を紹介しました。お互いの思いやりを大切にして、2人の関係をより深めていくことが重要です。（愛カツ編集部）

恋人が別れを考える原因って？愛を育んできたはずのカップルでも、突然の試練がやってくることがあります。そして、別れを決意するタイミングが訪れることもあるでしょう。今回は、恋人がパートナーとの関係を終わらせるべきか考える原因を紹介します。浮気の疑いが生じるカップル間での別れの原因の1つが、パートナーの浮気です。その理由は「遊び心からの一時の行動」や「真剣な浮気」などさまざまです。浮気はもちろん避けるべきですが、浮気を疑われるような行動も避けることが重要です。ささいな口論が絶えない小さな口論が大きな論争に発展することがあります。繰り返し起こる軽微な口論や、忍耐が必要な問題に対して口論が絶えない場合、別れの兆候かもしれません。特に長期的な関係や将来を共に歩む関係においては、口論はできる限り避けたほうがいいでしょう。問題の大小にかかわらず、冷静に話し合いをすることが重要です。愛情のバランスが崩れる片方の愛情が強すぎたり、相手からの束縛がいきすぎていたりすると、カップルのバランスが崩れる可能性があります。愛情のバランスが崩れると相手は「この関係を維持することが難しい」と感じるかもしれません。お互いに均等な愛情を保つことが、長続きする関係には不可欠です。日常のコミュニケーションを大切に日々のささいなストレスや不安が積み重なって、最終的に別れに至ることがあります。このことに気づき、意識的にコミュニケーションを取ることで、カップルの関係は長続きするでしょう。（愛カツ編集部）

男性が別れを望んでいるときのサイン彼との関係が微妙な兆候を感じたら、彼は行動によって別れを暗示しているのかもしれません。ここでは、男性が別れを望んでいるときに表れるシグナルを紹介します。[nextpage title="�0�0�0�0�0�N ��0h0�0�0�V�ep0nn\"]コンタクト不足とデート回数の減少もし彼からの連絡が減少し、デートの頻度が減ったなら、要注意です。彼があなたを大切に思っているなら、定期的に会いたいはず。例え忙しくても、短いメッセージくらいは送れるはずです。もし突然連絡が途絶えたなら、彼は関係を淡白にする意図があるかもしれません。批判的な態度最近彼が批判的な態度をとり始めたなら、これも別れの兆候かもしれません。彼にまだ気持ちがある場合、嫌われたくはないはずなので、批判的な言動を繰り返したいとは思わないはずです。彼が不満を言うことが続くなら、何かを考えているかもしれません。[nextpage title="�v�0e0a0L�i_S0k0j0�"]相づちが適当になる彼があなたの話に興味を示さなくなったと感じるなら、注意が必要です。普段は真剣に聞き相づちを打ってくれるはずが、その様子が変わったなら、別れが近づいているかもしれません。彼の中で終わりが決まっている可能性があるため、早めに話し合いの場を持つことが大切です。早めの対応が鍵彼は何かがきっかけで別れを考えているかもしれません。別れを望まないなら、急いで状況を確かめて行動しましょう。（愛カツ編集部）

別れを告げられやすい女性の特徴順調に交際を続けていても、突然彼氏の態度が急変することもあるようです。今回は、別れを告げられやすい女性の特徴を紹介します。対話を大切にしない「話を聞かない女性は、一緒にいてストレスを感じることが多いから苦手。例えば同僚の可愛い女性でも、会議の内容を聞かずにいると避けられることがあります」（30歳男性）相手の話に真剣に耳を傾けることは、よい印象を与えることにつながります。利己的な態度「友人たちとのイベントで、協力しあっている中、2人組の目立つ女性だけが食事に夢中になっていて、引きました」（27歳男性）周囲と協力して行動することは重要です。自己中心的な態度ではなく、周りに気遣いを持つことが求められます。恋愛にこだわりすぎ「美人でかわいくても、熱心すぎると避けられることもあるかもしれない。マッチングアプリで美人と出会ったけど、会話の内容が重たくて、付き合うのが大変そうだと感じてブロックした」（34歳男性）必死になりすぎる様子は、逆効果になることもあるのです。一生懸命すぎないように気をつけましょう。別れを回避するために自分の魅力を減らさないよう、今回ご紹介した特徴を参考にして、自分の行動に気をつけてみましょうね。（愛カツ編集部）

実は別れのサイン！？彼が別れを考えているときの行動男性が別れを決意するタイミングは、見逃していると突然のように感じるかもしれません。そこで今回は、彼が別れを考えているときのサインについて見ていきましょう。[nextpage title="�0�0�0�0�Q*QH0W0f0D0�"]スマホを優先しているデート中、彼女よりもスマホに夢中な彼に不満を感じたことはありませんか？お互いを見つめ合う時間は大切なポイントです。デート中に彼がスマホばかり見ていないか、意識して見てみましょう。怒りを表に出さなくなった初期のころはケンカが少なかったのに、最近は常に怒りを感じる状況になっていませんか？彼女の態度の変化に引っかかっている男性もいるようです。喧嘩ばかりだと彼は怒るのもめんどうに感じ、怒りを表に出さなくなった可能性があります。居心地が悪くなったことで、別れを考えるのかもしれません。[nextpage title="��wfB��0n0�0�0�0��0Q0�aK^�"]長時間のデートを避ける態度彼が長時間のデートを避けるようになっていませんか？その場合、彼は別れを考えている可能性があります。デートの延長や一緒にいたい気持ちが薄れていることを感じるとき、彼に自分の気持ちを伝えるチャンスです。新しい関係の形を模索する機会として、2人でじっくり話してみることが大切です。変化に敏感な男性愛を伝えることで関係をより深めることができるかもしれません。終わりを感じたら、改善のために行動することを忘れないようにしましょう。（愛カツ編集部）

冷められた！？【男性が別れを考えている瞬間】3つ別れは誰にとってもつらいもの。特に突然振られるのは立ち直るのが難しいですよね。今回は男性が別れを視野に入れるポイントを紹介します。反省する気持ちがなければ「謝罪しようとしない態度や、自分勝手な態度を取ると『もう別れようかな』と感じる。彼女が遅刻してきても、注意すると開き直って『だって〜』と言われたときは腹が立った」（28歳／男性）悪いことをした際の謝罪は重要です。一緒にいる時間が長いからこそ、最低限の礼儀は守るべきでしょう。些細なことでも、積もれば別れの引き金になることがあります。他人を中傷するとき「彼女が知らない他人を貶めるような言動をしたとき、別れを決断した。個人の感想はあるだろうが、他人を中傷する行為には賛同できない」（27歳／男性）他人を貶める言動は嫌われるものです。他人だけでなく、友人や知人を中傷する言動も、男性にとっては別れの引き金になります。相手から大切にされていないと感じたら「将来について真剣に話し合いたいが、彼女が否定的だ。お互いの未来を考えるのはいいことだが、相手の意見を尊重しないと、僕は別れを考える」（30歳／男性）真剣な交際になれば、将来について話し合う機会も増えますよね。しかし、相手や将来に対する意見を軽々しく否定するのはいけません。同じ方向を向いていない相手とは続けることは難しいでしょう。相手の夢を否定される状況では、大切にされていないと感じる男性もいるようです。予期せぬ局面で…男性が別れを考えるのは、女性側のささいな言動が影響することも…。どれだけ親密な関係でも、相手を大切にする気持ちは忘れずにいましょう。それだけで2人の未来は変わるはずです。（愛カツ編集部）

男性が【別れを考えたくなる】彼女の言動問題なく交際を続けていたと思っていても、男性が別れを考えている場合もあります。男性が別れを考えるのは、どのような瞬間なのでしょうか？デートを強要されたデートを強要されたり、できなかった際に不満を言われると、男性は「愛が重い」と感じるかもしれません。男性は自分の時間を尊重したいと感じることがあり、仕事や他の予定を大切にすることがあります。自己中心的な行動が続くと、彼らは距離を置くことがあります。LINEの返信を急かされた場合男性は手間をかけるのを避けることが多いため、LINEの返信に消極的なことがあります。迅速な返信を求められたり、未読スルーされたりすると、男性は「気を遣われる」と感じることも。自己中心的な態度には注意が必要です。頻繁に寂しいと訴えられる場合寂しさはよくある感情ですが、頻繁に愛情不足を訴えると、男性は「愛情が重い」と感じることもあるかもしれません。男性も忙しい時があり、相手の感情にすぐに応じることができないこともあります。自分の気持ちを伝えることは大切ですが、相手の立場も考えることが必要です。相手を尊重する賢いコミュニケーション男性の返信が遅いと感じたり、未読スルーされた時に、相手に求めることは簡単ではありません。お互いが成長し、対話を通じてお互いを理解することで、関係性は深まるでしょう。（愛カツ編集部）

別れの危機から立ち直るための4つのヒントお互いが当たり前のように過ごしていく中で、彼からの別れのサインに気づかず、いきなり突然別れを告げられることもあるかもしれません。今回は、彼が別れを考えているときに見られるサインを4つ紹介します。1．一人で行動したがるこれまで何かするときは必ず一緒だったのに、最近彼が一人で出かけることが多くなったら要注意です。一人で行動することで、彼自身が新たな自分を模索している可能性があります。それとも、何か悩みを抱えていて、一人で考える時間を欲しているのかもしれません。2．「仕事に集中したい」と言いだした「仕事に集中したい」という言葉が増えたら、彼の気持ちが他に向いているかもしれません。デートをキャンセルする理由に仕事の繁忙が続いたり、その言葉が頻繁に出てくる場合は要注意です。3．転職や引っ越しを考えていると言い出した彼が転職や引っ越しを考えているときも、別れを意識している可能性もあります。ドラスティックな環境変化を望んでいる場合、自分の生活を見つめ直していることが考えられます。その際には、彼が幸せになれる未来を一緒に考えることが大切です。その提案には「一緒にいることで彼が成長できる」という示唆が含まれています。4．家族や元カノに関する話題が多くなった彼が家族の話や元カノについてよく口にするようになったら、不満や不安を抱えている可能性があります。自慢話や懐かしむ話を通じて、あなたへの満足度を示している場合もあるかもしれません。これらのサインを見逃さず、彼の心の中にある不満や不安に寄り添ってあげることが大切です。早めの気づきが大切今回ご紹介したサインに気づくことで、お互いの関係をより強固にすることができるでしょう。恋愛は思わぬ局面に直面することもありますが、お互いに寄り添い、成長し合うことで、より深い絆を築くことができます。（愛カツ編集部）

別れを考えている男性が見せるサインって？男性は感情を隠すことが得意である一方、別れを考えているときには行動や態度に少しずつ変化が現れます。今回は、男性が別れを考えているときに見られるサインを紹介します。一言で仕事が忙しいと言い出す従来のデートの頻度から急に「仕事が忙しい」と理由をつけてデートをキャンセルする場合、それは彼が別れを考え始めているサインです。確かに決算期や月末月初などは仕事が忙しくなることがありますが、常に忙しいわけではありません。もし彼が以前よりも頻繁にデートをキャンセルしているようなら、彼の心境に変化があることを意味しています。連絡回数が減る二人の関係性や連絡の頻度にもよりますが、彼が本気で関係を続けたいと思っている場合、忙しさや疲労感を理由にしてでも一言連絡を入れるでしょう。しかし、彼があまりにも連絡回数を減らし始めるならば、それは彼の興味や気持ちが冷めてきている証拠です。彼が以前と同じように積極的に連絡を取ろうとしなくなった場合、彼との関係に何か変化が生じていることを疑ってみましょう。適当な嘘をつく彼の気持ちが薄れてくると、彼は無関心になり嘘をつくことが増えるかもしれません。付き合いが始まった頃は嘘をつくことを避けていたかもしれませんが、彼があなたに対する興味を失ってくると、適当な嘘に頼るようになることがあります。彼が会えない理由や遅く帰宅した理由をごまかすために、他の女性や仕事の忙しさを口実にすることがあるかもしれません。彼の嘘を見抜けば、その彼との関係に対する見方を再評価する必要があります。今後の関係を見つめて以上、男性が別れを考えているときに見られるサインを紹介しました。彼の行動や態度に敏感になり、自分自身と向き合う大切な機会として捉えましょう。（愛カツ編集部）

ささいなことで…恋人が別れを意識する瞬間って？些細なケンカで別れを考えたことはありますか？今回は恋人が別れを意識する瞬間を紹介します。理想の恋人像と比べられた瞬間例えば、彼を俳優と比べて『もっと背が高かったらいいのに』とか『もっとあんなセリフを言ってくれたらいいのに』と言われてしまうと、自信がなくなってしまいます。お互いに冗談で言っているつもりでも、比べられることは避けるべきです。笑われた瞬間笑ってほしくないときに笑ってしまうと、傷ついてしまいます。笑いを認めようと頑張るよりも、笑いを共有するための方法を模索するべきです。ケンカ中に黙られた瞬間ケンカ中に黙ってしまうと、問題の解決が難しくなります。自分が話して解決しようとしているのに、黙ってしまうと、どうやって問題を解決すればいいのかわかりません。話す気持ちになれない場合でも、一旦時間をおいて落ち着くことを伝えておくべきです。気遣いを忘れないで彼との関係を良好に保つためには、自分の言動に気を配ることが重要です。彼に対して思いやりを持ち、彼の感情に寄り添う姿勢を忘れないようにしましょう。（愛カツ編集部）

男性が【彼女との別れを考える】瞬間って？お付き合いが長くなると、相手の本性が垣間見えることもありますよね。今回は、男性が「別れ」を考える瞬間を紹介します。元カレを忘れられていない様子がある「デートしてたときに前にきたことがある場所だったみたいで……いろいろ教えてくれるのは嬉しいんですけど、どうやら話の内容からして一緒に来た相手は元カレのよう。でも、すごくうれしそうに話すから『あれ？前の男まだ忘れてないんじゃ？』なんて思ってしまいました」（29歳）自分の意図とは関係なく、話の内容に元カレの存在が見え隠れすると、彼を不安にさせてしまいます。嘘をつかれる「付き合っていくのに信頼関係って大事だと思うんです。小さな嘘でもつかれたらショックかな。心配させないようにという理由であっても、飲み会に男はいないって言っておきながら、じつはいたとか……。男性関係での嘘はもう完全にアウトですね」（28歳）相手に不安を与えないため、どんな小さなことでも嘘をつくことは避けましょう。ささいな嘘でも信頼関係の崩壊につながる可能性があります。あまりに素を見せない「どれだけ長く付き合ってても、なんか壁を感じてて……俺がわがまま言ってしまっても、笑って『いいよ』って言ってくれるだけだし、心を許してもらってないのかなって不安になります」（31歳）男性は自分に頼られたり、素の自分を見せてもらえると嬉しいものです。相手が自分に対して素の自分を見せてくれないと、信頼関係を築くのが難しくなります。普段の行動を見直してみて自分に当てはまるような行動がないか見直してみましょう。良好な関係を構築し、彼との愛を長く続けるためにも、自分自身を振り返る機会を持つことが大切です。（愛カツ編集部）

男性が別れを考えているときのサイン彼氏から突然の別れ話を切り出されて、ショックを受けることはありませんか？しかし、実は男性は別れを考える前からサインを出していることが多いようです。今回は、男性が別れを考えているサインを紹介します。デート中の無言が気になる彼が別れを考えているときは、デート中に喋らなくなることがあります。スマホをいじったり、相槌だけで話を終わらせたりすることもあるようです。彼にとってデートがつまらないからか、彼女に嫌われることを待っているのかはわかりません。ただ、彼がつまらなそうな態度を取るようであれば、彼の気を引くよりは距離を置く方が良いかもしれません。「最近忙しい」というセリフに注意彼が別れを考えているとき、仕事が忙しいというセリフを使うことがあります。これは定番のアプローチ方法です。忙しいという理由を使って彼女との時間を減らすのです。もちろん、仕事が忙しいのは事実かもしれません。近場のデートばかりになる別れを考えると彼は彼女に時間やお金を使うことを嫌がるようになるようです。そのため、近場のデートや体の関係など、彼女を都合良く利用することが増えます。彼がそっけない態度を取るのであれば、別れることを考えた方が自分のためになるかもしれません。彼の行動を見逃さずに男性が別れを考えているときは、彼女への思いやりが欠けてくることが多いです。関係を長引かせると、彼の利益のために利用されてしまう可能性もあります。（愛カツ編集部）

前兆アリ？男性が【別れを考え始める】サイン大切な恋人との別れは避けたいものです。今回は、男性が別れを考え始めるサインを紹介します。「飲み会」の頻度が増える彼が突然、飲み会や合コンに参加する回数が増えるようなら、彼が別れを考えている可能性があります。特に彼が「ただの飲み会」と答えるなら、彼女の優先度が下がっている兆候かもしれません。もし彼の態度が戸惑っているようなら、真剣な話し合いが必要です。「好きな人できた？」と聞かれる彼が他に好きな人ができたと感じている場合、彼はなかなか別れを言い出せないかもしれません。もし彼から「俺のほかに好きな人できた？」と聞かれたら、彼の心は冷めている可能性が高いでしょう。彼が嬉しそうでない反応を示すなら、彼の気持ちはもう冷めきっているかもしれません。連絡が減る彼が別れを考え始めている場合、彼からの連絡頻度が減ることがあります。特に彼が別れ話に気力を使いたくない場合、連絡を最低限にする傾向があります。もし彼との連絡が以前と比べて極端に減っているなら、注意が必要です。彼と会話できたら、楽しかった思い出を話して新鮮な気持ちを呼び戻しましょう。プレゼントに気合が入らない彼が別れを考えている場合、プレゼントへの気合いが見られなくなることがあります。特に彼が手抜きなプレゼントをするようになったら、彼の心が冷めている可能性があります。ただし、プレゼントの手抜きについて指摘するよりも、彼と楽しい時間を過ごすことにフォーカスした方が良いでしょう。どうせ別れるから…別れを考えている男性は、冷めた態度を見せることがあります。彼女が彼の前ですがるような行動をするのは、彼にとって重く感じられる可能性があります。そのため、彼と楽しい思い出を思い出すなど、別れの話題を避けることが効果的です。（愛カツ編集部）

男性が別れを考えているときのサイン彼との久しぶりのデートに胸がときめいていたのに、突然別れを告げられてしまった経験はありませんか？今回は男性が別れを考えているときに出すサインを紹介します。相づちが適当彼があなたの話に真剣に耳を傾け、相づちを打っていた頃と比べてみてください。彼が冷たくなっている場合、彼との会話は楽しい時間ではなくなっているかもしれません。彼がスマートフォンに夢中になっていたり、適当な相づちを打ったりしているときは要注意です。彼の関心が薄れているしるしなのかもしれません。連絡や会う回数が減る彼からのLINEやデートの回数が減っていることに気づいた場合、要注意です。これは彼が別れを考えている可能性があります。愛する相手とは定期的に会いたいと思い、愛を深めたいはずです。仕事が忙しくても、少なくとも1つのLINEを返す時間は作れるはずです。理由がある場合は説明してくれるはずですが、そうでなければ話し合うことをおすすめします。批判的な態度「最近、彼は私の話に突っかかることが増えたな…」と感じたことはありませんか？もし彼が批判的な態度をとった場合、別れを考えているかもしれません。愛する相手に嫌われたくないと思うはずですから、批判的なことは言わないようにするでしょう。しかし彼が不満を言い続けるなら、何か原因があるのか考えてみる必要があります。原因がわからない場合は、彼に直接聞いてみることをおすすめします。彼の態度をよく観察する別れのサインは、意外とわかりやすいものもあるようです。彼との関係を再びいいものにするために、早めにサインに気づくことが重要でしょう。（愛カツ編集部）

実は男性が【別れを考えている】サインって？男性が別れを考えているときの行動はさまざまですが、それは2人の関係が修復可能か不可能かという点から分けられるでしょう。今回は男性が別れを考えているサインについて紹介します。LINEの回数が減る彼のLINEの回数が減ってくるというのは、彼にとってあなたとの関係に気持ちのしこりがあることを示しているかもしれません。彼の思いの中で「彼女と別れたいなあ」とか「彼女との関係がうまくいっていないなあ」という気持ちが生まれているでしょう。しかし、LINEの回数が減っても、必ずしも恐れる必要はありません。彼はまだ完全にあなたをあきらめていないということが理由の1つです。彼はまだ一緒に過ごした日々を大切に思っているはずです。そのため、あなたが彼に少しずつ近づいてあげることで、修復可能な道を進むことができるかもしれません。不満を言い出す彼があなたに対して不満を口にした場合、それは別れたい気持ちの表れかもしれません。彼はあなたとの関係がうまくいっていないと感じており、不満を言うようになっている可能性もあるでしょう。静かになる修復不可能な状態になると、彼は静かになるでしょう。彼は「彼女に何を期待しても、何も変わらない」と悟ったのかもしれません。このような場合「仕方がない、別れよう」と直ぐに言える人は稀です。しかし、別れても、彼との思い出は無意味になるわけではありません。あなたや彼の心には、2人だけの大切なものが残るのです。必要以上に思い出し続ける必要はありませんが、時間がたてば思い出は触れることのできるあたたかいものになるでしょう。自分の本音に向き合う周りの人々が「あなたには彼よりもっと素敵な人が合っている」と言っても、それに耳を傾けないことも多いでしょう。お互いの色を混ぜ合わせることで、新しい2人だけの色になる恋愛こそがいい関係と言えるのかもしれません。（愛カツ編集部）

結婚が別れのきっかけに？男女が【別れを選んだ】理由どんなに素敵な「運命の人」と思っていても、突然別れを選ぶことがあります。今回は、順調に交際していた男女が別れを選ぶ理由について紹介します。結婚したいタイミングが合わない男性は結婚には責任が伴うと感じるため、好きでも結婚に対するハードルを感じることがあります。そのため「結婚ができないなら別れるほうが相手のため」と考え、別れる選択をするのでしょう。ただし、価値観が異なる場合は別れざるを得ないこともあります。自分が結婚に興味がある場合は、相手に過度なプレッシャーをかけすぎないようにしましょう。結婚を視野に入れると懸念点がある例えば仕事や家族のことなど、結婚以外の点について考えると懸念があるという場合もあります。結婚に対する懸念点は話し合いで解決することもありますので、日頃からお互いの本音を聞きながら、積極的なコミュニケーションを心掛けることが大切です。お付き合いを続ける余裕がない心理的な理由で、お付き合いを続ける余裕のない男性も存在します。真面目な人ほど、自分が彼女に迷惑をかけることを避けるために自ら別れを選ぶことがあるのです。難しい状況ではありますが、彼の異変に気づき支えることができていたら別れを防ぐことができたかもしれません。別れの原因を乗り越えれば、復縁の可能性も！？「運命の人」と感じた相手との別れでも、復縁の可能性があります。ただし、復縁には別れの原因を解決する必要があります。時間をかけてでも復縁したいと思うのなら、しっかりと原因を乗り越える努力をすることが重要です。（愛カツ編集部）

原因は彼女側にあるかも？男性が【別れを決意する】瞬間男性が彼女との別れを意識し始めるタイミングを見逃すと、突然別れが訪れることもあります。今回は男性が別れを意識する瞬間を紹介します。スマホばっかりいじっている「デート中、彼女がじっと見つめておしゃべりをしてくれるのが好きでした。しかし最近は、彼女がスマホに夢中で私よりも時間を費やすようになりました。『目を見て話してほしい』と言っても、彼女はSNSやLINEから目が離せない様子です…」（24歳男性）デート中、お互いが何を見ているかは重要なポイントです。もし最近彼との間に距離を感じている場合、彼をじっと見つめて話す時間を作ってみませんか？彼女が怒らなくなったとき「付き合い始めの頃はほとんどケンカをしませんでした。しかし半年ほど経つと、『ちゃんと連絡してよ！』や『どうして正直にしてくれないの？』といった怒りばかりが増えました。さらに私が黙っていると『うん、そういう人だもんね。いいよ、別に』などと冷たい態度で返されることもあり、別れを考え始めました…」（30歳男性）怒りを感じることは、お互いの心の距離が近くなっている証拠かもしれません。だからこそ彼女の冷たい反応に男性は敏感になってしまうのでしょう。夜のデートをしなくなったとき「以前はデートが終わりに近づくと、彼女は『まだ帰りたくないから延長コースにしよう！』と言ってくれていました。しかし最近では延長どころか、『明日早いから』『この後友達と飲むから』と言われ、早く帰ることが多くなりました。そしていつの間にかデートがなくなり、別れを予感するようになってしまいました」（28歳男性）デートで希望やリクエストをすることによって、彼に自分がどれだけ好きかを伝えるチャンスです。デートでドキドキ感をあまり感じられない時こそ、彼と自分がこれからどのような関係を築いていきたいのかを考える機会になるかもしれません。男性は変化に敏感別れるつもりはないけれど、なんとなくふたりでいることに慣れてきたと感じるときには、彼に自分が彼を愛していることを言葉で伝えてみるのがいいかもしれません。終止符の予感を見逃さずに、よりよい関係を築くために注意しましょう。（愛カツ編集部）

別れにつながるかも？ケンカ中のNG行動とはカップルでも、長く一緒に過ごすとケンカになることもあるでしょう。しかし、誤ったケンカの仕方をしてしまうと、別れのきっかけを作ってしまうかもしれません。今回は、避けるべき「ケンカ中の行動」を紹介します。「過去の不満」を責めるケンカになると、つい「あのときも〇〇だったじゃん！」と過去の不満を持ち出してしまうことがあります。しかし、このような行動は男性にとっては混乱を招き、ケンカの解決を困難にする可能性があります。過去の不満は思わず口から漏れてしまうこともあるかもしれませんが、できるだけ意識して持ち出さないようにしましょう。極端な言葉の使用感情が高ぶると、つい極端な発言が出てしまいがちです。「私たち別れたほうがいいかもね」「全部私が悪いんでしょ」といった言葉は、相手にとっては振り回されるだけでなく、別れをも考えさせてしまうかもしれません。相手を決めつける発言「〇〇するべきでしょ！」「どうして〇〇できないの？」など、相手に対して決めつけるような発言は避けましょう。このような発言は相手を否定していると感じさせることがあり、お互いの意見を尊重することができなくなってしまいます。長引く不機嫌ケンカを避けることは難しいかもしれませんが、ケンカが終わった後はできるだけ早く気持ちを切り替えましょう。長引く不機嫌な状態になると、お互いの居心地が悪くなります。時間が経つほどに仲直りが難しくなるため、ケンカが終わった日のうちに気持ちを取り戻すようにしましょう。ケンカは2人の未来のためにケンカをする際には「2人の未来のため」という思いを持つことが大切です。不満を溜め込むのではなく、お互いの成長と関係の改善を目指すことが重要です。（愛カツ編集部）

実は男性が【別れを考えているとき】にすること男性がパートナーとの別れを少しずつ考え出したとき、その思考は行動に映し出されることがよくあります。今回は男性が「この関係を終わらせよう」と思っているときにする行動を紹介します。細かな嘘をついてくるデートができなかったり、メッセージの返信が遅かったりするときに嘘が増えます。パートナーへの興味が薄らいでくると、こうしたい嘘をつく傾向があります。その嘘は浮気の事実を隠すための大きな嘘に発展することだってあります。嘘が発覚しても「そのときはそのときだ」と考えているのかもしれません。「仕事が忙しい」とデートを断るもちろん、仕事が多忙な時期が続く男性は「忙しいから」とデートの提案を断ることもあるでしょう。しかし明らかに暇そうなときでも、デートの提案に対して「仕事が忙しい」と答える場合もあります。そんなことが続けば、その男性は別れの選択を考えているのかもしれません。また、何か特別な理由でもなくても「ただ今は一緒にいたくない」のかもしれません。メッセージの交換が減少普段、相手とよくメッセージを交換するタイプでなければ、特に問題にはならないかもしれません。ですが、普段から頻繁にメッセージでやり取りをしていたのに、突然彼からの連絡が減ったとしたら、それは彼が彼女に対する関心が薄くなってきた証拠かもしれません。忙しい中、一言だけLINEで連絡する時間を作ることは可能です。何も連絡がこなくなったなら、その人が「かかわるのが面倒くさい」と感じ「興味がなくなりつつある」という証拠かもしれません。早めに行動するべき今回、紹介した行動パターンは、少なからずパートナーへの関心が薄れている可能性を示しています。もしも相手が別れを考え始めたら、自分にとって最適と思われる選択をすることが大切です。（愛カツ編集部）

男性が【別れを決意する】彼女の言動って？お付き合いが進むにつれて、相手のいい面だけではなく、合わない部分も見えてくるものです。どのような言動がカップルの「別れ」に繋がるのでしょうか？ウソをつく相手に不安を与えないためにも、ウソは避けるべきです。どんなささいなことでも、ウソが発覚すれば信頼関係は崩れてしまう可能性があります。素を見せなさすぎる男性は、頼りにされたり相手にしか見せない一面を見せてもらうことで、信頼されていると感じるものです。自分自身の本音を隠し続けたり、相手の行動をすべて受け入れてしまうと、壁を感じられてしまうかもしれません。自分の気持ちをオープンに伝えるのが苦手な場合でも、まずはそれを相手に伝えることから始めてみましょう。過去の恋を引きずっている話の内容に元カレの存在がちらつくと、相手は不安になることがあります。女性は上書き保存、男性は別名保存と言われるように、一般的に男性は過去の恋を引きずることが多いのです。元カレからもらったものを気にせず使ったり、過去の恋に触れたりすることは避けたほうがいいでしょう。心当たりはありますか？カップルになると、相手のために行動することもあるかもしれませんが、それが裏目に出て別れに繋がることもあります。自分に当てはまる可能性がないか、普段の行動を振り返ってみることも大切です。大切な彼との関係を長続きさせるためには、これらのNG言動に気をつける必要があります。（愛カツ編集部）

実は“お別れ寸前”のカップルの特徴最近、彼との間に心の距離を感じるようになった…。そんなサインを見逃していませんか？今回は、別れが近いカップルに現れる特徴を紹介します。一方的な連絡になっている「以前は互いに頻繁に連絡を取り合っていたのに、最近はいつも私から連絡をするようになりました。彼からデートの誘いがなくなったことにも気づきました。思い切って連絡を控えてみると、まったく連絡がなかったので、別れることになりました。」（22歳）相手の恋愛感情が薄れてしまっている可能性があります。一度、自分から連絡を控えてみるといいでしょう。喧嘩になると彼が黙り込む「喧嘩をすると、彼はいつも黙り込んでしまいます。私が話をしても無視するばかりです。以前はお互いに話し合って解決していたけれど、いつからか彼が黙るようになりました。このままだと関係は深まらないと思います。」（28歳）喧嘩になったときに主張しないのは「もう自分を理解してもらわなくても構わない」という思いからかもしれません。このまま諦めてしまうと、関係が危険になる可能性があります。デートがマンネリ化している「最初はデートの計画を立てていたけれど、最近は彼がデートに関心を示さなくなりました。結局、私が彼の部屋に行くというパターンが続き、関係は自然消滅しました。」（25歳）相手がデートに手間をかけなくなったり、興味を示さなくなった場合は要注意です。彼との関係を危機感を持って見つめ直しましょう。別れサインを見逃さないで別れが近いカップルには、いくつかのサインが現れます。彼の態度が以前と比べて変わってきたと感じる場合は、冷静に関係を見つめ直してみることをおすすめします。（愛カツ編集部）

男性が別れを考える“意外な理由”3選今回は、男性が「彼女と別れを考える理由」について聞いてみました。女性からすると意外に感じる悩みもあるようです。[nextpage title="�0�0�0�0�0L…"]イメージが悪そうに見えるから実際にはチャラい性格ではなくても、男性は意外な場面でそう感じてしまうことがあります。例えば、SNSに高級そうな料理や物の写真をアップすると「誰とご飯に行ったの？」や「なんか遊んでそう」といった偏見を持たれてしまうことがあります。男性の間違った解釈によるものですが、単純にイメージが悪そうに見えるだけで、本当に別れを考えることもあるようです。将来の母親になれなさそうだと思う結婚を視野に入れている男性ほど、彼女と自分の母親の関係性を気にします。口に出さなくても、2人の関係について心の中で悩んでいる男性は多いものです。真面目そうな女性を好む男性の中には「彼女なら母に納得してもらえるだろう」と考えている人もいます。[nextpage title="�\ge0k0d0D0f…"]自分の将来について思い描けないから「3年付き合った彼氏が結婚してくれなかった」という話は少なくありませんが、それがただの遊び相手だけとは限りません。自分の将来について思い描けないために、彼女との関係を進められない場合もあるでしょう。もしも現在お付き合いしている彼と結婚を考えるのであれば、将来に対する不安などを共有することが重要です。彼の心に悩みや葛藤があるのなら、そばで支えてあげましょう。「好き」だけでは関係は続かない男性は「好きじゃなくなったから別れる」という判断を意外としない傾向があります。むしろ「好きだけど別れる」というパターンの方が多いです。お互いに誤解が生じないよう、気持ちを伝え合うことを忘れないでください。（愛カツ編集部）

男が“別れを考える”瞬間彼氏から突然別れを告げられた経験、ありませんか？しかし別れには必ず原因があるはずです。今回は、男性が別れを考える瞬間について紹介します。返信がそっけない恋人とのコミュニケーションは非常に重要ですが、時間が経つにつれて相手への気遣いが薄れることもあります。特にLINEなどのテキストのやりとりでは、感情が伝わりにくいものです。返信が冷たくなると、男性は自分との関係を疑うようになります。話を聞いてくれない付き合いが長くなると、会話が疎かになることもあります。自分の話ばかりせず、彼の話にもしっかり耳を傾けてあげましょう。体調が悪いのに心配されない男性でも体調が悪いときには甘えたくなることがあります。その際に心配してもらえないと、彼らは愛が足りないと感じることがあります。体調不良の際は、彼を安心させる言葉や行動を取ることが大切です。デートでワガママ連発デートでの自己中なお願いも別れの引き金になります。特にデートのドタキャンは男性にとって嫌なものです。彼が予定を立てていたり、計画を練っていた場合は特に腹立たしさを感じることでしょう。思いやる気持ちを忘れずにお互いを思いやる気持ちを忘れずに、関係を深めていくことが大切ですよ。（愛カツ編集部）

男が“彼女との別れ”を決意した瞬間彼氏との関係が冷めた気がする…。もしかしたら彼は別れを検討しているかもしれません。今回は男性が「彼女との別れを決意する瞬間」を紹介します。いつも受け身「いつもデートの場所や食事の意見を言わないし、自分から積極的に動いてくれないんです。付き合っているのに、一方的に頑張っている感じがしてしまって…」（27歳）デートでも、意見を言わずに彼に合わせてばかりでは、関係は冷めてしまいます。デートは2人で作り上げるものですので、彼も積極的に動いてくれることを期待します。彼からの行動に注目してみましょう。忙しくて会ってくれない「最近、彼女が忙しいのは分かるけど…。仕事や習い事など、他の用事ばかりを優先していて。そろそろ僕との時間も大切にして欲しいなと思っているんだけど。自立した女性は素敵だけど、放置されすぎると寂しく感じちゃうんだよね」（30歳）自立した女性は魅力的ですが、自分自身を優先しすぎることで相手を置いてしまうことは避けたいです。忙しいときでも、彼に思いやりを持って連絡することを心がけましょう。同じ理由でケンカが繰り返される「彼女が食事中にいつも携帯電話に触るんです。友達からの連絡が入って気になるらしく、食べながらでも返事をしてしまう。こんなことで何度もケンカになって、別れを考えたこともあります」（24歳）性格や価値観の違いが原因だとしても、関係を継続させるためには互いに譲り合うことも必要です。ケンカになったときは、相手だけを責めずに自分自身の行動も振り返ってみましょう。改善の余地は必ずある彼に対して「私にはこんな癖があることを分かっているけど、変えるのが難しいんだよね…」と素直に話してみると、一緒に問題解決の努力をしてくれるかもしれません。良い関係を築くために、2人で協力しましょう。（愛カツ編集部）

男が【別れを決意する】瞬間別れを決断する男性も、そのためには覚悟を決めているはずです。そこで今回は、男性が別れを考える瞬間を紹介します。信頼関係が揺らいだとき彼氏が「仕事が忙しいから」とか「予定があるから」とか言って、時間を作ってくれないと感じたことはありませんか？そのとき「なぜ私のために時間を割いてくれないの？」と不安になるかもしれません。彼が本当に仕事なのか、他の女性と会っているのではないかと心配になる気持ちも理解できます。しかし、あなたの不安が彼に伝わり「あ、彼女は信用していないんだな」と思われてしまうと、信頼関係は一気に崩れてしまうかもしれません。彼が大切なら、心配せずにしっかりと信じてあげましょう。相手の気持ちがわからなくなったとき喧嘩をして彼女から辛い言葉を言われたり、謝っても許してもらえなかったり、なぜ怒っているのかわからなかったり。こんな状況になると、男性は困惑してしまいます。そして、これが続くと付き合いが面倒に感じるようになってしまうのです。ケンカしてもお互いの本心を伝え合いましょう。束縛が苦しく感じられるとき彼氏であるからといって、あまりにも束縛がすぎると限度があります。自分のプライベートな時間を大切にできなくなると、いくら彼女のことが好きでも疲れてしまうかもしれません。いい関係を築くためには、束縛や規制はお互いが納得できる範囲にとどめることが大切です。思いやりが重要恋に夢中になると、自分本位な考えになりがちです。もし自分に当てはまることがあれば、彼に対する振る舞い方を見直してみてください。カップルにとって、お互いがストレスを感じずに過ごせる関係が理想です。思いやりの気持ちを大切にしましょう。（愛カツ編集部）

恋人とのお別れはつらいものですが、どんな形でお別れするかやタイミングできっと気持ちは変わってきますよね。もしも入籍当日にラインメッセージで間接的にお別れを告げられたら、衝撃を受けてしまうかも……。今回は、実話を基にした漫画を描くぱるる絵日記（＠palulu_diary）さんの『婚約者から突然別れを告げられた理由』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします！結婚を控え、幸せの絶頂にいたサトシさん。しかし入籍当日に突然彼女から「別れましょう」というラインが来て……？ここでクイズです！この後サトシさんは、彼女からの“返信メッセージ”に驚愕します。それは一体どんな内容だったでしょうか？ヒントは、彼女が本気で別れるつもりだとわかるようなメッセージです……。彼女の返信とは……？正解は「本気よさようなら」入籍当日に彼女から別れを告げられてしまったサトシさん。その後、彼女に理由を問い詰めるも無視されてしまった彼は、彼女の実家へ足を運ぶのでした……。こんなときどうする？幸せの絶頂に突然ラインでお別れのメッセージが来るなんて、思いもしませんよね……。今回サトシさんは、彼女からのまさかの言葉に呆然としてしまいました……。あなただったら、こんなときどう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠palulu_diary）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。