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一度長いお休みをもらってしまうと、なぜだかやる気が低迷してしまう今日この頃。「早く現実に戻らねば」と頭ではわかっていても、なかなか重い腰を上げることができず、悩んでしまう人も多いはず。そこで今日は、毎クール全てのテレビドラマに目を通すマニアックな筆者直伝！　明日からの仕事にやる気を持てるようになる“お仕事ドラマ”DVD3選をご紹介していきましょう。過去に見たことがある気がする…なんて人はぜひ、大人になった今だからこそ見返してみることをオススメいたします。■『ショムニ』誰もが一度は聞いたことのあるこのタイトル。昨年シリーズ最新作がオンエアされたことでも話題になりましたよね！ そこでおすすめしたいのが1998年に放送された第1シリーズです。とある企業の庶務二課＝通称ショムニは“OLの掃き溜め”と呼ばれ、江角マキコ演じる坪井千夏をはじめとする5人の女性社員（＋課長）で構成されていました。そこへ飛ばされてきた新人社員の目線を軸に、どんな時も「長いものに巻かれない」強い精神力を持ったショムニのメンバーが様々な社内の悪しき風習に立ち向かう背中は、見ていてとっても痛快・爽快な気分になること間違いなし。いつの時代も変わらない、ちょっぴりぶっとんだヒロイン像を楽しむことができますよ。■『おひとりさま』また、女性社員の葛藤という意味では、2010年に放送された本作もとってもリアル。“負け犬”という言葉に続き、タイトルでもある“おひとりさま”という言葉が大流行しました。名門私立女子校の教師としてバリバリ働いてきた主人公・秋山里美（33歳）は、同僚で10歳年下・平成育ちの神坂真一に心惹かれていくも、どうしても“年齢”や“キャリア”が邪魔をしてなかなか素直になることができません。そんな心の葛藤を明るく楽しく、時にせつなく実感あふれるコメディとして描いているので、なんだか勇気が湧いてくる1作となっていますよ。年の差恋愛の素晴らしさや面白さ、大変さが垣間見えるので、これからの恋のお役に立てるかも…？　■『曲げられない女』そして最後に、見終えた後とってもスッキリできる感動のドラマを1本ご紹介しておきましょう。どうしても自分を“曲げられない”性格のため、世間の荒波をボロボロになりながらも突き進む姿に胸が痛む、『曲げられない女』です。菅野美穂さん演じる主人公・荻原早紀は、司法試験を目指しながら浪人9年目に突入した32歳。周りからは「あきらめて結婚しろ」と勧められるも、何でもキッチリしないと気が済まないタチの彼女は、とにかくひたむきに受験へと挑みます。そんな中、ある日偶然再会した高校の同級生・璃子(永作博美)との触れ合いで、彼女の性格に段々と変化が現れ…。結婚？ 夢？ どちらが大切なのかという悩みはどの世代の女性にとっても普遍的な悩みです。そしてそんな時、必ず力になってくれる友人の存在をとくとご覧くださいませ。いかがでしたでしょうか。恋に仕事に…まだまだやるべきことがたくさんある気がしてきませんか？ 未来への活力に繋がるドラマは他にもたくさんあります。お気に入りの作品を探してみてくださいね。

環境の変化を受け入れて頑張ってきた方は、少しほっとする時期でしょうか。こんにちは。ゆる体質改善アドバイザーの佐々木メグミです。ストイックに短期的にではなく、ゆるーく続けられる体質改善を広めています。あと少し頑張れば達成できそうな事があったり、自分の想い描く理想に早く到達したくて、頑張っている状態から更に頑張る方もいると思います。ある一定の時期に、少しの休息を入れながらであればいいのですが、休息なしで長期間頑張り続けている方は、自分を苦しくさせてしまうこともあります。睡眠をとっているから大丈夫、体力には自信があるから、という方も多いものです。普段は疲れを感じたら、お風呂にゆっくり入ったり、ストレッチをしてカラダを伸ばすなど自分なりのケアをされていると思います。一方で長期間または強い緊張やストレスがある状態では、すっきりした翌日を迎えることが難しかったりします。東洋医学では、春は「肝（かん）の季節」です。簡単にいうと、季節の移り変わりや、環境の変化で頑張る状態が続いていると、ストレスを受け止めにくくなったり、イライラしたり、感情の起伏が大きくなったり、胃腸の不調を感じるなどの症状がでてきます。このような症状を解決するために、カラダには多くのツボが存在します。カラダにトラブルがあると、ツボに触れたときに、他の場所と比べ痛かったり、少し固くなっていたり何かしら特徴があるものです。そしてそのツボを治療すると、そのトラブルが良くなっていくのです。ツボは診断に使え、治療する場所でもあります。■簡単ツボ押しで、自分にやさしくしましょう！ 壇中（だんちゅう）というツボがあります。ツボの位置は、左右の乳頭を結んだ線と、カラダの中心線が交わるところにあります。押し方　中指をあてて、優しく押す。3秒押して3秒やすむ。これを1分程度行います。壇中は、ココロと密接に関係しています。ストレスや不安などで胸が詰まったような感じがするときに刺激すると、胸がすっと楽になります。ストレスや緊張が強い人ほど、触ったときに痛みを感じることでしょう。ツボ押しを継続すると、ツボ押しをしたときの痛みも和らいでいきます。休憩時間や、睡眠前など、いつでも好きなときに押してみましょう。ツボ押しのあとは、ココロを軽くするために、気持ちと向き合ってみましょう。■書くとスッキリ！ 頭の中を整理しましょう1．どの部分が、どう問題なのか、どうしたら解決できそうか、具体的に紙に書き出してみましょう。頭で考えているだけでは、なかなかスッキリしないこともあります。書くことで客観的になれ、解決の糸口を探す手助けになります。2．休日にやりたい楽しいことを書き出してやってみましょう。日常から離れることでリフレッシュできます。休日も毎日同じ時間に寝起きし、リズムを崩さないことが大切です。もとの自分に戻ったら、毎日笑顔で過ごしましょう！ 次回も「ゆる体質改善」をお伝えします。お楽しみに。

気温も高くなってきて、気分も晴れやかな季節……ではあるけれど、逆に気分が落ち込んでる人いませんか？ もしかしたら、その症状「5月病」かもしれません。これって良くあることで、新学期や新しい職場、環境の変化などで起こりやすいストレス症状ともいえます。代表的な症状は以下の通り。・夜、眠れない・朝、起きると気分が暗くなる・肌荒れがひどい・食欲が湧かないか、過食になる・休日もやる気が起きない・イライラして、彼とケンカばかり・訳もなく涙が出る・呼吸が浅い・下痢や便秘になるこれは、一部ですが、他にも肩凝りや腰痛、めまい、頭痛など色々と身体に現れてきます。ちなみに、私の場合は耳が聞こえにくくなったり、頻尿になったりするのですが、出る症状は人それぞれ。では、なぜこのような現象が起こるのでしょうか。これは、今の時期を代表していわれる「5月病」だけに限りませんが、悩んでストレスがかかると、活動しているときに活発な「自律神経」と休憩しているときに優位になる「副交感神経」のバランスが乱れます。すると、自律神経のバランスが崩れ、カラダのあちこちに不調が現れるのです。器官の疾病ではないので、病院に行っても異常がないと言われて帰されることがほとんど。その証拠に、日によって体調がいい時と悪いときの差があることが多いです。病名がつかないことで、さらに不安になるんですよね。私も、気分で体調が変わりやすいのでよーく分かります。「病気じゃない」だけど「体調が悪い」、この状態を改善するには、とにかくストレス発散してリラックスすることが重要です。■辛い気持を誰かに話す5月病になりやすい人の特徴で、「悩みを人に打ち明けられない」という人がけっこういます。とくに、真面目で人一倍気を遣う性格で相談するのが悪い、と思っていることも。でも、たまにグチを言うくらいなら、かえって相手は「頼りにされている」と嬉しくなるもの。吐きだすことで、心のつかえが取れたり、悩んでいる原因を客観的にみられるようになるのでおすすめです。■アロマテラピーを楽しむリラックスに最適なアロマテラピー。とくに男性では「根拠がないのでは」と敬遠する人も多いのですが、実際にウツ病の治療にも取り入れられています。精油の香りが嗅覚から取りこまれると、自律神経やホルモンを調節する視床下部へと伝わり、神経組織を安定させます。鎮静、抗うつ効果のあるイランイランやローズウッド、ラベンダー、クラリセージなどのオイルをハンカチに垂らしてたまに嗅ぐだけでも効果的です。■旅行や、行ったことのない町へ行くユウウツな気分のときに踏み出す一歩はとても重いですが、思い切って旅に出てみるか、近くでも行ったことのない駅で降りてみたりしてください。普段の生活圏の中にいると視野が狭くなるけれど、新しい土地に行き、非日常を感じることで一時的に悩みを忘れることができます。ちょっとした変化が、大きな変化へとつながっていくのです。■規則正しい生活を送る疲れるから、気分が乗らないからと、休日にダラダラ寝ていたり、一日中テレビを見ていたり、適当に食事を摂ったり、不規則な生活をしているとさらに自律神経のバランスは崩れていきます。今の生活のリズムを見直すことで、心と体を整えていきます。食事では、ストレスを感じると不足するタンパク質、ビタミン類、カルシウムやマグネシウムを積極的に摂るようにしましょう。ありきたりのことなので「こんなこと」と思うかもしれませんが、実際にやってみるとそのうち体調が良くなっていくのが分かるので、ぜひ実践してみてください。

「携帯の使い方を見れば、その人のことが分かる」なんて言われるくらい、携帯の中身は持ち主のひととなりを表現するもの。今回は、映画『アナと雪の女王』の日本版主題歌「Let It Go」を歌い、テレビ等でもその圧倒的な歌唱力を遺憾なく発揮されているMay J.さんにインタビューを行い、スマートフォンアプリをキーワードにしてプライベートを伺ってきました！ ―――今日はよろしくお願いいたします。実は今回インタビューをしつつ、 ドコモの「スゴ得」 という定額でアプリ使い放題というサービスをご紹介しておりまして。May J.さんは今、主題歌の大ヒットでとてもお忙しいですよね。May J.：いえいえ（笑）。でも、『アナと雪の女王』は、大人も子供も問わず愛されている作品なので、握手会に来てくれるファンの人の中にはお子さんもいて、目の前で歌ってくれたりもして。そんなことがすごくうれしいですね。―――忙しくてあまりアプリを使ってる時間も無いのかな？　なんて思いますが、May J.さんは普段はどんなアプリを利用されていますか？May J.：ゲームもしますし、電車の乗り換え案内や地図を使ったり、音楽に関係するアプリとか。あとはファッション系や、写真を加工するアプリも使っていますよ。―――電車に乗られるんですね。May J.：乗りますよ。でも、乗り換えが苦手なのでアプリは必要ですね。出口とかもわかりますしね。私、絶対に遅刻したくないので、前日には必ずアプリで到着時間を確認してから寝ます。昔は路線図で調べなきゃいけなかったけど、今はデジタルだから歩く速さの調整もできたりしてすごく便利ですよね。―――お写真はどんなものを撮ることが多いのですか？May J.：ブログ用に今日のファッションとか。あとは、景色だったり。色んな写真を撮ります。特に、景色では空が好きで。夕方の青とオレンジが混ざったようなマジックアワーの空が好きなので、その時間に外にいるときはキレイだなぁと思って撮っています。それから、マジックアワーの時間帯を調べたりするために、天気予報のアプリもよく使います。朝早いロケのときには時間を調べて日の出を見たりもします。最近のスマホのカメラ機能ってすごく良いので、カメラがいらないぐらいのクオリティになっていて。 思いついた時にパシャって撮れるのも便利だなと。それで、アプリを使って写真の色味を調整したりデコったりして、みんなとシェア出来るのがすごいですよね。―――今回、May J.さんにご紹介する「スゴ得」というサービスなんですが、そいういう乗り換え系の有料アプリとか、写真加工のアプリもたくさん入っていて、それが月額380円で使い放題というものなんですよ。May J.：そうなんですね。（アプリ一覧を見ながら）カラオケアプリもあるんですか？ ―――そうなんです。歌詞はもちろん、キーやテンポも変えられますし、採点機能も付いてますよ。新曲もどんどん追加されて行きますし。May J.：わー、それは便利ですね。―――カラオケ対決をするテレビ番組に出演されていますが、普段、練習はどのように？May J.：家でオリジナルの楽曲を何度も聴いて、歌詞も読み返して完璧に覚えてからカラオケに行って、1、2時間ぐらいかけて何回か歌ってみます。―――じゃあ、このアプリがあれば！May J.：そうですよね！　予約して行かなくてもいいからすごく便利ですよね。家で出来たら最高ですよ。―――実際に使ってみますか？　あっ、今、ちょうど総合ランキングはMay J.さんが１位ですよ。May J.：えー！　嬉しい！　（ここでアプリの音に合わせて「Let It Go」を軽く歌ってくださる）―――生歌聴けるなんて…ありがとうございます！May J.：本当にこれは便利そうですね。練習もそうなんですけど、カバーアルバムを作る時、実際歌ってみないと分からないので、カラオケミーティングを毎回やっているんですよ。一度歌ってみて、もうちょっとテンポを遅くしようとか、男性の曲はキーを変えて歌ってみたり。でもこれがあれば、会議室でそのまま出来ますね。 ―――3月にリリースされた、「Let It Go」も収録されている、カバーアルバム『Heartful Song Covers』の選曲もカラオケ会議で？May J.：もちろん。まず20曲ぐらい選曲して、その中から絞った曲たちです。―――今回はまたバラエティに富んだ選曲になっていましたが、どんなところをポイントに選ばれたんですか？May J.：まず一つは、自分が歌うことで誰かを元気にしたいという想いがあったので、聴いてくださった方が、明日から頑張ろうと思ってくれるようなパワーを与えられる歌を歌いたかったんです。なので、1曲ごとにテーマは違うんですけど、勇気の出てくる歌詞が入っていたり前向きになれる内容の歌詞を重視して選曲しました。 もう一つは、幅広い年代の方に聞いてもらえるように、それぞれの年代に思い入れのある曲を散りばめました。―――May J.さんにとって、今回挑戦だった曲はありますか？May J.：喜納昌吉さんの「花」ですね。今まで私が歌ってきたジャンルとは違った、沖縄民謡で、こういった歌い方は初めてだったんですけど、歌ってみたら意外と合っていて。何でもチャレンジだと思っていて、自分で「これしか歌わない」っていう決まりを作りたくないんですね。何でも歌えるようになりたいっていう欲があります。毎回食わず嫌いをしないように、何でも挑戦するようにしています。 ―――では、このカラオケアプリぜひ使ってみてください。May J.：そうですね！　カラオケに行くことで、これも自分の声に合うんだとか、こういう引き出しもあったんだっていう発見がありますから。気になったのを気軽に試せそうですし、ガイドも入っていて便利ですね。―――それにしても、歌は、ご自身の身体が楽器ですから、体調管理も大変じゃないですか？May J.：そうですね。すごく気をつかっています。自分にとっての軸が歌で、歌があっての喜びなので、歌えなくなる事が一番嫌なんです。そのためにも普段からあまり外出しないとか、外出するときにはマスクをしたり、体を冷やさないようにしたり、お酒も控えたり。基本的な事はしっかり守りながら、ケアはきちんとしています。―――なるほど。常に万全の準備をしたうえでの、あの素敵な歌声なんですね。そう言えば、健康に関するコンテンツもいくつかあるんですよ。May J.：あ！　「家庭の医学」。このサイト使ってます。薬の名前覚えたりするの好きなんですよ。自分が飲む薬はどういう効果があるか知っておかなきゃいけないと思ってるので、もらった時に毎回チェックしています。前はインターネットで調べたりしてましたけど、このサイトを使うようになってからは便利になりましたね。 病気、病院、薬の種類とか飲み合わせとか全部自分で調べられるんですよ。 ―――普段から体のケアの為にも飲む薬も気を遣われるんですか？May J.：薬はあまり飲まないようにしてるんですけど、いつも飲む薬は決まってますね。風邪引いたらこれを飲めば大丈夫っていうのがあるので、それに出会えたのは良かったですね。―――「スゴ得」なら、カラオケも出来て、薬も調べられて380円（税抜）ですよ（笑）。May J.：確かに（笑）。お得になりますね。―――今回、 『アナと雪の女王』では主題歌を担当されましたが、映画を観たりはされるんですか？May J.：時間が空いた時に、気になっていたものを観に行ったりしますね。なので、時間とかがパパっと調べられるといいですよね。―――「映画MovieWalker」というサイトを使うと、時間とかはもちろん、ランキングで調べられたり、興行成績や、映画のタイトルから俳優を調べることも出来たり、口コミも読めたりするんですよ。May J.：大体は携帯で予告を見て、気になった作品があれば行く感じなんですけど、ハリウッドものが好きで、ラブコメディとかはよく見るので、そういう情報はいいですね。アンジェリーナ・ジョリーやジェシカ・アルバが好きなので、俳優さんで調べられるのも便利ですよね。―――ちなみに、最近見た映画の中で面白かったのは？May J.：『アナ雪』は6回観ましたよ（笑）。映画館で3回観て、試写室で3回観ました。―――映画から自分の歌声が流れてくるのはどんな気持ちですか？May J.：私、ディズニー映画の主題歌をやらせていただくことが小さい頃からの夢だったんです。ディズニー映画の主題歌を歌えるようなアーティストになりたいというのが目標だったので、その夢が叶ったという感じです。今でもまだ夢のようで、エンドロールで自分の声が流れて来た時にやっと実感しましたね。 本当に手の届かないような存在だったので、今一緒にお仕事させていただけることは本当に光栄です。―――そうなんですね。すごく素敵なお話です。また、今回のMay J.さんの歌を聴いて、ディズニーの歌を歌うことを目標とする子供達も出てくるかもしれませんね。May J.：ディズニーは子供達に夢を与える作品ばかりですからね。自分もその中に入って一緒に出来たことが本当に嬉しいです。―――今日色々とお話を伺って、日々努力されてるからこそ、あの歌声に繋がっているんだなと改めて思いました。May J.：好きなことに対しては一直線なタイプですね。3歳のときから歌手になりたいって思っていて、その願いはずっとブレなかったですし、一日でも早くデビューしたいと思って毎日過ごしていました。―――10代の頃からプロとして活躍されてますものね。May J.：今は、10代の頃よりも自分のベストがちゃんとわかるようになったので、それをいかにキープできるかっていうところをベースに取り組んでますね。―――ディズニーの主題歌という夢を叶えた今、次なる目標は何ですか？May J.：いつも大きく夢を持つようにしているんですけど…やっぱり、いつかは世界で活躍できるようなアーティストになりたいと思っています。それまではしっかりと日本で頑張って少しずつ成長できたらいいなと思います。お話しを伺ってみて、とても真っすぐな方だと感じました。アーティストだけではなく、ディズニー映画の主題歌を歌うというダブルで夢を叶えているのに、さらに挑戦をしようとする姿勢が、とても力づけられます。May J.さん、今日はお忙しい中ありがとうございました！ 今回ご紹介したアプリも使い放題の 「スゴ得コンテンツ」 では、ドコモスマートフォンで毎月380円（税抜）を支払うと、ニュースも、乗換も、レシピも、約120種類という豊富なコンテンツが好きなだけ利用できるサービスです。更に初回お申し込みから月額使用量が31日間無料！　今回、ご紹介したコンテンツも、すべて利用できちゃいます！　是非チェックしてみてくださいね。エキサイトでは「著名人にインタビューしました」というお題で特別シリーズを展開しています。他にも話題の著名人のとっておき情報を公開中！ 特集「あの著名人はどんなアプリを使ってるの？」（スマホ用サイト） ■May J.（メイジェイ）1988年6月20日生。日本、イラン、トルコ、ロシア、スペイン、イギリスのバックグラウンドを持ち多彩な言語を操るマルチリンガルアーティスト。幼児期よりダンス、ピアノ、オペラを学び、作詞、作曲、ピアノの弾き語りからアパレルブランドのカタログモデルをもこなす。2006年ミニアルバム「ALL MY GIRLS」でデビュー。2009年5月にSugar Soul feat. Kenjiの名曲「Garden」のカバーを収録した2ndアルバム「FAMILY」は、オリコン週間アルバムチャート4位を記録し、翌年にリリースした3rdアルバムと、2作連続でオリコン週間アルバムチャートTOP10内にランクイン。全国各地で毎年約100本、海外ではNY、LA、シカゴ、ロンドン、モスクワ、オマーン、台湾、上海、韓国、などでもライブを行う。2014年3月26日カバーアルバム『Heartful Song Covers』をリリース。

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　かに座今まで敬遠してきたものの中に宝の山が。人のおすすめに従ってみるのもよさそうラッキーアイテムはヒエログリフ。●2位　やぎ座夢を持つのは素敵なこと。遠慮せず語って。ラッキーアイテムはダンガリーシャツ。●3位　うお座時を経ても変わらないものの良さを発見。ラッキーアイテムはアカシア。●4位　さそり座憧れや尊敬の気持ちを素直に表してみて。ラッキーアイテムはローズマリー。●5位　おうし座マニュアルを忠実になぞってみるのも手。ラッキーアイテムはペーパークラフト。●6位　おとめ座小さな疑問を放っておかないことが大事。ラッキーアイテムはロシアンティー。●7位　しし座誰かに頼られたらひと肌脱いであげて。ラッキーフードはパウンドケーキ。●8位　てんびん座貸し借りは長い目で見てペイすればOK。ラッキーアイテムはアメジスト。●9位　ふたご座確かな証拠がないうちは結論を出さないで。ラッキーアイテムは地図帳。●10位　いて座噂話は禁物。あっという間に広がるかも。ラッキーアイテムはシリアルフード。●11位　おひつじ座都合のいい勘違いをしやすいので注意。 ラッキーアイテムはハンガー。●12位　おひつじ座遠くへ飛びたいのならまず足場を固めてから。気ばかり先走っても何も始まりませんよ。ラッキーカラーはブラック。ラッキーアイテムはチワワ。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「独身なのはなぜ？」運命が引き寄せる【生涯の伴侶】と出会う時期・結ばれる未来(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

ファッションやメイクなど、おしゃれには流行を意識することが欠かせませんよね。いつの間にかいろいろな流行がやってきてはすたれていきますが、なぜなのか気になったことはありませんか。そのヒントがあるのは、ヒトの脳。実は、ヒトの脳には、「一定の刺激に対し、7年で飽きる」という生理的な癖があるそう。「飽きる」という行為は、人の脳の才能のひとつなのだとか。だから、どんなに情熱的でラブラブだった男女も、飽きるように仕組まれているという残念な事実があるよう。そうすることで、互いに飽きた男女はそれぞれ別の異性と生殖行為にいたって、その結果、数多くの遺伝子の組み合わせを残し、子孫の生存可能性を上げることができるし、山里に住んでいた若者がある日、冒険の旅に出たいと思った結果、その土地にのちに災害がおきても、生き残る遺伝子があるというわけ。このように、「飽きる」からこそ、人は生き方のバリエーションを増やし、生きる場所を拡げ、生存可能性を上げてきたのだそう。人の脳というのは、すばらしく上手くできているのですね。このように個々の脳に「飽きる」周期がある一方、「同時期に、同じような事象を見聞きし、味わい、触れる集団」である「大衆」と呼ばれる単位があり、「大衆」全体では個体の脳に生理的に定められた周期が自然と揃ってしまうそう。そのような人類の脳内周期の大衆運動（ブレイン・サイクル）が、社会現象を作り出し、ファッションのトレンドを生み、自動車や都市のデザインを変えるというから、何とも不思議な話です。けれども実際に、自動車のデザイントレンドを見ていくと、丸いグラマラスラインと四角いシェイプラインの流行は、28年かけて変化し、対極へ向かっていくそう。この28年をさらに詳しく見ると、7年ごとのブロックによって構成され、自動車の各部位が7年ごとの変化ブロックを4回重ねて、まったくの対極へ向かうとか。この7年という変化ブロックは、脳科学上、とても妥当な単位。認知科学では、7はマジカルナンバーと呼ばれ、脳内で何かが7回カウントされる「一順した」感を醸し出し、「7日」は太陽暦の一週間の単位であるうえ、人のからだの免疫システムが変化するのは「7年」だそう。そこで、7年おきに脳の気分が変わる＝「飽きる」ということが考えられるようになったとか。この脳の生理的な癖が脳内周期の大衆運動（ブレイン・サイクル）を生み出し、ひいてはさまざまな流行を作り出すと思うと、とっても不思議な感じがしますね。このような流行のメカニズムを解き明かしたのが、脳科学者の黒川伊保子さん。黒川さんによれば、人々の脳は7年で気分を変え、それを8回繰り返すと元の感性に戻るのだとか。つまり56年前と、よく似た社会現象が起こることに。56年前、1958年前後。若き三輪明宏が巻き起こしたおねえブームが去って、スカッとした男の時代に。石原裕次郎がデビューし、長嶋茂雄が巨人軍に入団しました。ファッション界では、ハイヒール型の帽子や、大きなロブスターや肉感的な唇のアップリケのついたドレスなど、まるで今のレディガガのようなアバンギャルドな洋服を流行らせたスキャパレリ夫人の時代が終わり、シャネルが復活。あのすっきりとしたコンセプトの、伝説のシャネルスーツを発表しました。ちょうどその頃、東京タワーが完成。東京オリンピックへの準備が始まり、1958年は岩戸景気と呼ばれた好景気の年に。2014年も、あんなにTVを席巻したおねえたちが鳴りを潜め、男らしさの時代に。NHK朝の連続ドラマ「ごちそうさん」で一気に人気を博した東出昌大を見ていると、なんだか石原裕次郎を彷彿とさせませんか？レディガガの奇抜ファッションのニュースが鳴りを潜めた今日この頃。昨年にはスカイツリーが完成。時を同じくして、東京オリンピックへの準備が始まりました。今年は、消費税アップに負けず、好景気の年になることが予想されます。56年前から、今を学び、近未来を予測する。そんなふうに世の中を見つめてみれば、これまで見えなかったものが見えてきそうですね。ちなみに、ここからは、飾りを捨てる、「らしさ」の時代だそうです。盛りすぎる「つけま」化粧も、劇的に若作りをする「美魔女」も、整形美女ももうカッコ悪い。レディガガがステージでかつらを脱ぎ捨て、キャロライン・ケネディ大使の深い皺の笑顔がかっこよく見えたころから、つけまつげの売り上げが落ちたのだとか。年齢相応の、すっきりした大人の女性を目指すときかもしれません。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

突然やってくる頭痛や我慢できない生理痛はツライもの。そんなときのためにお薬をいつも持っているという人も多いかも。毎日持ち歩くものだったら、やっぱりパッケージにもこだわりたいですよね。そんな願いに応えてくれるのが解熱鎮痛薬「イブA錠」。昨年、「イブA錠」のイメージキャラクターをつとめるタレントのローラさんプロデュースの限定パッケージ（CUTE版・COOL版）が2度にわたって発売され注目を集めたので、知っている人や愛用している人もいるはず。このたびその限定パッケージの第3弾が発売されることに。今回は、日本を代表する写真家・映画監督の蜷川実花さんが、彼女ならではの色彩や世界観が表現されているデジタルフォトブック「ニナデジ」の写真の中から、「イブA錠」のコンセプトにふさわしいデザインを厳選し、独特の色彩美と世界観が表現された限定パッケージとして、「CUTE版」と「COOL版」の2種類を制作。かわいい系のおしゃれが好きな人は「CUTE版」を、かっこいい系のおしゃれが好きな人は「COOL系」を、そしてファッションやシチュエーションによって使い分けるのもよさそうですね。おしゃれなパッケージは、頭痛や生理痛で憂鬱な気分も明るくしてくれるかも。撮影現場には、通常パッケージ版のために一面を真っ白な花で多い尽したボードが用意され、続くCUTE版はピンクをメインに、黄色・オレンジ・赤の華やかな配色の花、COOL版は水色・青・黄色・紺・紫・さくら色など、濃淡のあるさまざまな色の花が。色彩豊かな蜷川さんの世界観が表現されたセットの中で撮影が行われたとか。それに合わせるように、ローラさんも衣装や髪形を変えて撮影。表情も変えつつ撮影に臨んだローラさんは、蜷川さんと旧知の間柄ということもあって、撮影はスムーズに進行。蜷川さんがプロデュースした限定パッケージに対して、ローラさんは「すごい今っぽくて、ベースに蜷川さんの写真の雰囲気が出てて、キラキラさせた感じもかわいい。両方とも気に入ってるけど、パッと目に入ったのは、意外とCOOL版なの。このぶどうみたいなキレイな色のパッケージって見たことないから、あーかわいい、カバンに入れたいと思ったの。どんな人が持っててもオシャレって感じがするな」とコメント。ぜひこの限定パッケージをチェックするとともに、頭痛・生理痛に備えて「イブA錠」を持っておくと安心ですね。「イブA錠」はイブプロフェンに加え、イブプロフェンの鎮痛効果を高めてくれるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインを配合し、生理痛・頭痛に高い効果を発揮。また錠剤が小粒で、フィルムコーティング錠だから飲みやすいのもうれしいですね。おしゃれなパッケージの「イブA錠」があれば、頭痛や生理痛に負けず、いつも明るく前向きに過ごせるかも。・エスエス製薬 公式サイト

賑やかな神楽坂通りはもちろん、石畳が敷かれた路地裏さんぽが楽しいまち、神楽坂。ここでは、さんぽの途中に立ち寄ってほしい、路地裏のかわいいお店をご紹介。■時間がゆっくりと流れる生活雑貨店平成21年にオンラインショップが実店舗としてオープンした「jokogumo」は、近所に住んでいる人、訪れた人が行き交う神楽坂上の交差点からほど近い場所にある。オーナーの小池さんが自ら見つけてきたキッチン雑貨や器、リネン類、食材を扱っている。自然の恵みを受けた手仕事のものがほとんどで、丁寧な暮らしのなかで大切に使いたくなるアイテムばかり。食品ではコーヒー豆や調味料、キッチン小物ではフォーク（￥550・税別）、バターナイフ（￥1200・税別）などを手始めに使ってみるとよいかも。■老舗ガレット店はパリの雰囲気フランスの下町にあるお店のような「LE BRETAGNE」は、ガレット（フランス･ブルターニュ地方の伝統料理）の専門店。そば粉100％の生地が香ばしく、いろいろな具材を包んだガレットはどれも味わい深い。チーズ、生ハム、グリーンサラダが華やかな「ノルマンド」（￥1556・税別）は特に女性の支持が高い。常に賑わっているので、予約をして訪問しよう。■お目当ては超人気のクリームパン神楽坂駅１番出口を出て、赤城神社の大きな鳥居を正面に見て左に曲がる。少し歩いたら見えてくる、レトロな緑の外観の建物が「神楽坂 亀井堂」。洋菓子にも使えるほどの質の良いカスタードを使ったクリームパン（￥220・税別）が名物で、1日400個を完売するそう。焼きたてはとろ～り、冷めるとプリンのような食感となり、卵たっぷりのやさしい味がする。完売していて悔しい思いをしないように、さんぽをはじめたらすぐに訪れてみよう！・くらしの知恵と道具 jokogumo -よこぐも- 公式サイト ・LE BRETAGNE 公式サイト ・神楽坂 亀井堂tel. 03-3269-0480新宿区神楽坂6-39（地下鉄神楽坂駅1番出口から徒歩約1分）7:45～19:00、土曜9:30～18:00、日曜・祝日休「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。2013年9月に発行となった『地球の歩き方Cheers!東京2014-2015』は、「一冊丸ごと、最旬の東京」をコンセプトに、グルメにショッピングにとオススメの情報満載です。▼『地球の歩き方Cheers!東京2014-2015』の詳しい内容はこちらをチェック 公式サイト

こんにちは、Dr.コパです。突然ですが、今あなたには趣味はあるでしょうか？ 無趣味な方、多趣味な方がいるでしょうが、取り組み方や内容によって運気に変化があるのです。今回は、あなたの魅力と運気を高めるための、自分磨き術を伝授します。■お手軽で金運もあがる!? 将来に活かしたいならこれ! まずは料理です。これは気軽に始められて、とことん極められるのでおすすめ。みんなに振るまえて、彼の胃袋もつかめるかもしれませんから、おなかも心も満たされる趣味というわけなのです。それに、結婚してからも子どものお弁当作りに知恵を活かせますし、自分のお店を持つことも夢ではないでしょう。ただ、それだけではありません。実は、女性はキッチンに立つことで、金運を高められるのです。それには、「味見」と「つまみ食い」を忘れずに。風水では、アツアツの料理を食べることで食材のパワーを得られると考えているので、作った本人が、キッチンでその恩恵にあずかれるというわけなのです。いくらできたてでも、食卓に運ぶ間に料理は冷めてしまいますから、行儀が悪いようですが、できあがったらこっそりつまんでくださいね。■身体を動かして、シェイプアップと運気もアップ！　さて、次は運動です。一口に運動と言ってもさまざまなものがありますから、風水と絡めて、特におすすめしたいものを取り上げたいと思います。まず、全体的なことなのですが、ジムやスクールに通うことをおすすめします。一人でやるよりはお金がかかってしまいますが、それ以上に得られるものが多いのです。たくさんの人と出会えますし、周りの人との成長を見比べられます。外に出ること自体風水のラッキーアクションですし、人と自分を比較することで、魅力はぐんぐん高まるのです。ただ、お友だちと通うのなら、女同士でくっついているのは良くありません。できるだけ、一人で始めた方が、あなた自身が成長していくでしょう。もうひとつおすすめしたいのが、ゴルフ。練習場でもいいですが、ぜひコースを回ってみてください。多少お金がかかりますが、運気を高めてくれること間違いなしですからね。自宅からゴルフ場に移動して大自然を前にプレーしますから、環境移動によって運気がアップします。それが吉方位ならなおさらです。最後にもうひとつ。ぜひウォータースポーツにチャレンジしてみてください。水を感じるスポーツは仕事運と恋愛運を高めますから、あなたの魅力を引き立ててくれるはずです。水着になることに抵抗がある方もいるかもしれませんが、肌を見せることでより魅力は高まるので、最初はアクアビクスなどから始めましょう。そして、水泳、サーフィン、ダイビングなど極めていくのも面白いと思いますよ。いかがでしたか？　多少お金はかかるかもしれませんが、心を充実させるために趣味に打ち込むことで、あなたの運気全体もアップします。今、趣味を持っている方も、ぜひ風水の要素を取り入れて、休日にハリを与えていってくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・最善の手を打ち迷いを払う！　“輝く未来”を導き出す【幸福指南】

前回 の取引先＆社内の初対面の方への対応に悩む女性からのお悩み編では、「仕事関連で親しくない相手をほめたほうがいい理由と、上手なほめ方」と「『すごいですね！』『いいですね』という言葉でも相手に響く伝え方はあるか」に関してお答えいただきました。15回目は「初対面で印象を残す言葉の伝え方」について回答していただきます。■3．初対面で印象を残す言葉の伝え方初対面の人と話をしたら、誰でも「あの人と話すのは楽しい」と思ってもらいたいですよね。ですが実は、そういう印象を残す大抵の人は、自分はしゃべっていません。人は自分が心地よく話をできる相手に対して、「この人と話すのは楽しい」と感じるものなのです。ですから、自分から面白い話をしなければとプレッシャーを感じる必要はありませんし、どんどん話題を提供する必要もありません。相手が興味を持っていることに対するネタを、1～2個、仕入れて振ってあげれば十分です。内容に関して深い知識を事前に勉強することも不要です。相手が興味があるか誇れる内容を話題に上げれば、あとは相手がどんどんしゃべってくれます。この方法で話題が続かなくなる人もいますが、それは感想のみを伝えているから。会話をつなげるポイントは、「How」で質問することです。「それ、どうやってるんですか？」など、「How」で質問し続ければ、会話が途切れることはありません。この方法は私がテレビ番組で司会をすることになった時、野球解説者の古田敦也さんに教えていただきました。どうしても言葉で印象を残したい場合は、拙著の強いコトバをつくる5つの技術の3「赤裸裸法」を応用してみて下さい。赤裸裸法とは、自分のカラダに起こっている反応を、コトバにする技術です。それを使うと、イキイキとした生命力あふれるコトバを使うことができます。例えば相手が食べ歩きを趣味としていて、美味しいお店の話を相手がしたとします。そうしたら、お腹がすいたときに自分のカラダに起こることを、あえて口に出してみてください。例えば「話きいてたらお腹がきゅーっとしました。お腹が空いちゃいましたよ～」。普通だったら、コトバにしないことだと思います。それこそが、強いコトバになり、相手の印象に残るのです。赤裸裸法は、身につくと非常に効果的な技術です。ですが、はじめはどうやったらいいか戸惑うこともあるでしょう。慣れないうちや時間のない時は、拙著に付いている「即席！赤裸裸法」をそのまま使ってしまうのも手です。次回は、初対面の相手に一目惚れしてしまった女性からのご相談にお答えいただきます。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集！ ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方

新たな新年度がはじまって1ヵ月あまりが過ぎましたが、みなさんはどんな願いをもって日々を過ごしていますか？　画像：(c) Reika - Fotolia.com恋愛をしたい、仕事力を高めたいなど、さまざまな目標があると思いますが、それらの願いを叶える手助けに、ジュエリーとして身につけられるパワーストーンの力を借りてみてはいかがでしょう？　あなたをより素敵に導いてくれるパワーストーンはこちらです。■もっと女性らしさを出したい、恋愛を成就させたい人こんな人にはピンクのストーンがオススメ。ピンクは女性が1番輝き、幸せになれる色といわれています。なかでもローズクォーツ（紅水晶）は古くから恋愛の石とされ、「ラブ・ストーン」「ビーナスの石」などと呼ばれています。＜ピンク系の石＞ローズクォーツ、モルガナイト、ピンクトルマリン等＜オススメのとり入れ方＞ネックレスで顔周りに持ってくると顔が明るくなり、透明感もUP。グレーやブラックのシンプルな服に合わせるとポイントになって◎。■コミュニケーション能力を高めたい、交友関係を広げたい人こんな人には、人の心を開き、心理的な距離を近づけてくれるイエローや、親しみやすさのパワーを持つオレンジのパワーストーンが◎。太陽のパワーを持つ石といわれる「シトリン」や木の樹脂の化石である「コハク（琥珀）」などがあります。＜イエロー、オレンジ系の石＞シトリン、コハク、ファイアーオパール、カーネリアン等＜オススメのとり入れ方＞黄色やオレンジというと派手になりそうなイメージがありますが、実際はブラウンに近い色みだったりクリアな素材だったりするので、そんなに派手にはなりません。茶系やベージュなどにも合わせやすいですし、グリーンの洋服とも好相性です。■集中力を高めて、仕事力をUPしたい人こんな人には、身につけると誠実になれるといわれるブルーのストーンがオススメ。ブルーが好きな人には誠実でまじめな努力家が多いといわれています。見る人にも、仕事においての信頼感と安心感を与えてくれそうですね。クリエイティブな職種の人には、想像力も刺激してくれるラピスラズリが◎。＜ブルー系の石＞サファイア、ターコイズ、ラピスラズリ、アクアマリン、タンザナイト＜オススメのとり入れ方＞白いブラウスなどに合わせるだけで清涼感が出て素敵なコーディネートになります。マリンテイストやデニムスタイルとも相性抜群。■純粋で、新鮮な気持ちで日々を過ごしたい人こんな人には浄化作用があり、無垢や正義などのイメージがあるホワイトやクリアのストーンがぴったり。ジュエリーとして人気の高いダイヤモンドやパールもこのグループです。＜ホワイト、クリア系の石＞ダイヤモンド、パール、クリスタル、ムーンストーン＜オススメのとり入れ方＞ホワイト、クリアはどんなスタイルにもあわせやすいので、1つ持っているととても重宝します。シンプルなスタイルに合わせれば清潔感があり洗練されたイメージに。色が主張しないので、少しゴージャスめにつけても派手になりすぎません。あなたのなりたい自分へ導いてくれるストーンは見つかりましたか？ 色がついているジュエリーはコーディネートが難しそうにも思えますが、上手に取り入れれば、石のパワーも加わって、身につける人の個性を引き出し、より素敵に見せてくれます。ぜひ、ここぞという時に自分に力を与え、お守りのような存在になってくれるパワーストーンを手に入れましょう。参考文献：『幸運を呼ぶパワーストーン･ジュエリー事典』成美堂出版

ゴールデンウィークも終わりましたが、母の日を忘れてはいませんか？　今年の母の日は、5月11日です。一緒に暮らしているならもちろん、離れていても、母親の存在はありがたいもの。年に一度ぐらい、お礼の気持ちを伝えたいですよね。母の日に向けて、「母の日ギフト」をテーマに、全国の母親1,000名、子ども1,000名（男性500名、女性500名）に行われた調査を参考に、今年の母の日ギフトを考えてみるといいかも。まず、そもそもお母さんは子どもからのギフトを嬉しく思っているのかという問いについては、嬉しいが8割を超えました。やはり子どもからのギフトは嬉しいものなのですね。では、子どもはどれぐらい母の日にギフトを贈っているものなのでしょう。結果は、女性の90％以上が母の日にギフトを贈った経験がある一方、男性の20％以上は贈った経験がないという結果に。男性は、「照れくさい」「何を贈ればいいかわからない」という理由から、ギフトを贈らない人が多いようです。そして、興味深いのは、お母さんが欲しいと思っているプレゼントと、子どもが贈りたいと思っているプレゼントとの間のギャップです。両者ともに1位の花は母の日ギフトの定番ですが、欲しいギフト2位となった、手紙やメッセージカードは、贈りたいギフトの12位という結果に。お母さんと子どもの間では大きなギャップがあるのですね。つまり母の日に欲しいギフトをもらえていないお母さんが多いということです。今年の母の日にも、ギフトを用意している人、何を贈るか検討中の人は合わせて約半数。贈りたいギフトで目立ったのは、3位のプリザーブドフラワーです。最近ギフトの上位常連となっているよう。けれども、調査の結果からわかるように、お母さんは子どもからの手紙やメッセージがついているとさらに喜んでくれるはず。アフタヌーンティー・リビングでは、そんな母と子の“ギフトに対する想いのギャップ”を埋められるよう、“長く愉しむことができる”プリザーブドフラワーを多数取り揃え、さらに店頭でオリジナルメッセージを作成できるコーナーを特設（アトレ恵比寿店限定）。また、ギフトをお買い上げの先着50,000名（全国合計）に、限定メッセージカードをプレゼント。クリエイター青木むすびさんによる母の日キャンペーンビジュアルをデザインしたショッパーや、毎年好評のコサージュを使用した、期間限定ギフトラッピングも登場。ほかにも、日比谷花壇とのコラボレーションで、“手入れに困らない”プリザーブドフラワー“も、「ボックス入りディフューザー」や「プリザーブドフラワー」「フラワーブーケ ディフューザー」といった、母の日ギフトにオススメのアイテムがそろいます。まだ、母の日ギフトを決めていないという人は、アフタヌーンティー・リビングでステキなギフトを探してみては？　いつもはなかなか照れくさくて言えない感謝の気持ちを伝えることも忘れずに。・アフタヌーンティー・リビング 公式サイト アフタヌーンティー　オンラインショップは こちら

日本初、ネット完結型クリーニング「Lenet（リネット）」。これはインターネットで注文できるクリーニングの宅配サービスで、従来のクリーニング業界では困難だった「高品質」「低価格」「利便性」を実現している注目のサービスなのだとか。全国どこでも24時間365日、PCやスマホからクリーニングが申し込める「Lenet」には、様々なメリットがあります。まずは、クロネコヤマトが自宅まで最短2時間以内に直接預かりに来てくれる点。「大量の衣服があるのに、忙しくてクリーニング店に行けない」「子供に手が離せなくて外出できない」など、忙しいOLやママのヘルプに対応、しかも総額3,000円以上の場合は送料無料となっている。また最寄りのコンビニでも受け付け可能なため、営業はまさに24時間なのだとか。クリーニングの品質管理もまた注目すべき点のひとつといえそう。50社ほどのクリーニング工場を直接調査し、その中から「汚れの落ち具合」「仕上がり」「クリーニング後の匂い」などの基準を設け、それをクリアした工場でなければ契約しないというものすごい徹底ぶり。厳しい条件とハイレベルな工場でのクリーニングを実現しながらも、Yシャツ1枚150円という安心低価格なのも最大の魅力といえそう。その企業努力が評価されて、現在は利用者が急増中、会員数は6万人を突破しているとのこと。この破竹の勢いに更なる加勢をするべく、綺麗好きとして知られ、バラエティー番組に引っ張りだこのタレント・坂上忍がイメージキャラクターに就任しました。4月25日からは「潔癖刑事、殉職」「潔癖刑事 24時」の2編のテレビCMが放映中。難事件を解決しようとするものの、綺麗好きがアダとなり、潔癖刑事がありえない騒動を起こしていく様をコミカルに描き出す内容となっています。すでに『潔癖刑事、24時』篇（45秒）は、動画共有サイト「YouTube」内で、TVCMオンエアからわずか3日間のうちに100万回の視聴回数を記録し、ネット上では非常に話題となっています。刑事役は10年ぶり、さらにCM出演は30年ぶりという坂上さんは「俺でいいの？」と、当初は起用に驚いたそうですが「中途半端な綺麗好きにはやらせておけない。ここは俺の出番だろうと自分に言い聞かせて挑みました」と意気込みは十分のよう。プライベートでも「人の洋服の汚れも気になってしまう」というだけに自宅には大量のコロコロがあるそうで、刑事を演じた今回のCMでは、拳銃の代わりにコロコロを装備しているなど、“潔癖”という斬新なキャラ設定も見どころですね。「絵コンテを初めて見たときに、いい意味でふざけていると思った。撮影もスムーズに進んだし、遊び心に溢れている現場でアドリブも沢山入れました」とCMの出来栄えに自信を覗かせていました。「Lenet」のサービスにも感心している様子です。「オファーをもらうまで、正直知らなかった。けどサービス内容を知るにつれて、『これこそが近所のクリーニング屋さんだ』と思った。大抵の場合、クリーニング屋さんは近場を選ぶでしょ？『Lenet』は徒歩ゼロだからね。まさに目からウロコ」とそのシステムを大絶賛していました。さらに「そもそも社長さんが真面目で懇切丁寧。優しい方だから信頼できます。日本で一番近所にあるクリーニング屋さん、『Lenet』は本気です」と力説しながら、続編CMの可能性について「発想としては好きなCMだから、続けることができるならば。とても楽しみです」と潔癖刑事の更なる広がりに期待を込めていました。・Lenet 公式サイト

目の前にはやるべきことがあるのに、何だかやる気にならない…。そんなとき、ズルズルと後回しにしてしまうのはNGです。面倒なことほど、集中してサッサと片付けてしまいましょう！■01. デスク周りを片付ける作業スペースが散らかっていると、余計な情報が目に入り、集中力が奪われます。さらに必要なものを探すのに手間取り、時間を無駄にしてしまうことにも。デスク周りは普段から整理整頓しておきましょう。視界に入る情報が少ないほど目の前の仕事に集中でき、効率もアップします。本当に集中したいときは、可能なら携帯もメールもオフに。メールチェックの時間を決めてまとめて返信するなど、時間の使い方にメリハリをつけて。■02. 簡単な仕事から終わらせる仕事をはじめるときは、単純で簡単な仕事から先に終わらせましょう。時間をかけずに片付けられる小さな仕事を終わらせることで、達成感が得られ、その後の仕事に弾みをつけることができます。最初から難しい仕事に取り掛かると、なかなか終わらずに余裕がなくなり、集中力も途切れがちに。しかもその後に小さな仕事が残っていると、さらにプレッシャーになってしまいます。■03. タイムリミットを決めるそれぞれの仕事に対し、自分でタイムリミットを決めましょう。やるべきことを明確にし、「○時○分までに終わらせる」と決め、その時間までに集中して終わらせるようにするのです。タイムリミットがあると、作業効率は飛躍的にアップします。面倒な仕事であるほど、ついダラダラと時間をかけてしまいがち。でも、時間をかけたからといってその分よい仕事ができるかというと、必ずしもそうではないのです。仕事は、時間をかけようと思えばいくらでもかけることができます。自分でしっかり区切りを決めておかないと、いつまでたっても仕事が終わらず毎日残業…ということにもなりかねません。■04. 適度な休憩をとる人間の集中力が持続するのは、45分くらいが限度といわれています。長い時間続けて仕事をしていても、徐々に集中力が途切れ、作業効率が低下してしまいます。仕事の効率をアップさせるためには適度な休憩が必要。40～50分に一度、5～10分程度の休憩時間を意識してとるようにしましょう。たとえ作業が中途半端でも可能な限り一度中断して、脳をリラックスさせるようにしてください。休憩時間には、そのときの仕事内容と逆のことをするのがおすすめです。たとえば会議室でのミーティング後なら一人で外を散歩する、パソコンに向かっているなら軽く体操をする、体を動かす仕事なら本を読む、などです。■05. 仕事中のおやつにも一工夫集中力を高めたいなら、仕事の合間につまむおやつではブドウ糖補給を。脳を動かすエネルギー源であるブドウ糖は、摂取することにより、副交感神経を活発化させるといわれています。その結果、脳がリラックス状態になり、集中力を高めることができるんだとか。おやつに食べるなら、チョコレートやバナナなどがおすすめです。また、集中力の低下を防ぎ、やる気をアップさせる効果があるといわれているのがアミノ酸。会社で食べるのなら、チーズやナッツ類、味噌汁などがおすすめです。どれもコンビニなどで気軽に手に入るので、仕事の合間や残業中の間食に、活用してみてはいかがでしょうか。集中して取り組めば、ミスも少なくなるはずです。短時間で終わらせることができ、残った時間を別のことに使うことも可能に。上手に集中力を高める環境を整えて、効率アップを目指しましょう。

どんなにがんばっても、骨格などの影響で小顔に見えにくい人も居ます。そんなときに、サングラスやメガネの選び方ひとつで、小顔の印象を与えることができます。今回は、小顔に見えるサングラスやメガネの、選び方のコツを紹介いたします。■基本は大きめのサングラス外出時には、紫外線ブロックも兼ねて、サングラスをかけることをおすすめします。大きめのサングラスは、顔を小さく見せる効果もあります。小さいサングラスや、小さなめがねをかけていると、顔の輪郭が強調され、顔が大きく見えてしまう傾向にあります。■サングラスのフレームの大きさサングラスやメガネのフレームを選ぶ際に、小顔効果を出すためには、自分の顔の大きさと同じ位のフレームか、顔幅より少し大きめのフレームがオススメ。自分の顔の輪郭よりも小さいフレームを選ぶと、顔の大きさが強調される場合が多いですので、小顔効果を狙うなら避けましょう。また、顔の輪郭から極端に出過ぎるフレームは、全体のバランスを崩してしまうことがあるので、気をつけましょう。■サングラスのフレームの形フレームは、スクエアー系（角ばったイメージのもの）のものがおすすめ。丸顔にラウンド系（丸系フレーム系）を選んでしまうと、やわらかい印象を与えますが、余計顔が丸く見え大きさを強調してしまうことがあります。また、フレームの厚さに関しては、若干厚めのものがおすすめです。メガネの輪郭をしっかり見せることで、メガネに意識をもっていき、顔の大きさを印象づけないようにします。■メガネのフレームの形メガネのフレームに関しては、女性ならフルリム、男性ならばフルリムかハーフリムがお勧め。アンダーリムは特徴的な形のため、顔とのバランスを取るのが難しいです。また、ツーポイントに関しては、小顔に見せる効果がほとんど無いため、小顔効果を目指す方にはお勧めできません。■サングラスフレームカラーのおすすめは？　サングラスで小顔に見せたいならば、フレームのカラーはブラック系が1番おすすめ。次に茶系、濃い赤系の順番。薄い色のフレームだと、顔全体のイメージがぼけてしまうことがあるので、あまりおすすめできません。メガネのフレームカラーも大体同じイメージです。■紫外線カットタイプを選ぶサングラスを選ぶ際には、小顔を意識したデザイン性も重要ですが、紫外線対策もとても大切になります。サングラスにはタイプがあり、サングラス、おしゃれ用サングラス、紫外線サングラスがありますので、ぜひ、紫外線99％以上カットのタイプをおすすめします。■レンズの色サングラスのレンズカラーは、茶系などが定番ですが、クリアカラーに近いものもありますので、デザイン性にあわせてお選びください。ただし、レンズカラーと紫外線ブロック率は比例しないため、色が暗いと良いというわけではないので、注意が必要。また、暗すぎるレンズだと、視界が悪くなることもありますし、暗いところでは、瞳孔が開いて光を取り込もうとします。そのため、自然と紫外線を吸収するリスクも高くなってきます。紫外線を防ぐには、帽子をかぶり、適度にカラーの入ったサングラスがおすすめです。■サングラスをかけるときの髪型大き目のサングラスをかけるときの髪形ですが、なるべく髪でサングラスを隠さないようにしましょう。顔の大きさを隠すようにサングラスやメガネを隠すことで、少し暗い女性に見られてしまうことも。髪で隠すところは、顎のラインを重視して、目の周りはすっきりとさせておきましょう。これから日差しが強くなるシーズンです。紫外線対策を行うサングラスやメガネをしっかり見極め、小顔イメージも意識して、目元のおしゃれを楽しみましょう。

母の日まであと少し。日頃お世話になっている気持ちは、なかなか言葉では伝えられないという人も少なくないと思います。そういう人も、母の日なら感謝の気持ちを贈り物で表現できるはず。ただ、なにをプレゼントすればいいのか、みんなどのくらいの金額を使っているのか、気になるところですよね。ウーマンエキサイトが2014年3月に18歳以上の女性464名に対し行ったアンケートから、みんなの母の日のプレゼント事情をチェックしてみましょう！ Q．母の日に贈り物をしたことがありますか。(ウーマンエキサイト・アンケート調査　2014年3月17～3月31日　回答数464)ほとんどの女性が母の日に贈り物をしたことがあるという結果になりました。母の日はいつもお世話になっている気持ちを伝える、よいきっかけとなっているのだと思います。また、今年の母の日は贈り物をする予定ですかという質問に対しても86％の人が「はい」と回答をする結果となりました。Q．プレゼントすると答えた方、どんなものを贈る予定ですか。（複数回答可）一番多かったのはやはり「お花」でした。母の日のお花といえばカーネーションですが、最近では品種改良が進み、色とりどりのカーネーションが販売されています。毎年お花を送っても、色や品種を変えることで同じ贈り物にならないというのも、お花が選ばれる大きな要因だと思います。また、靴などのファッションアイテムは「いつまでも綺麗な女性でいてもらいたい」という現れなのかもしれませんね。オシャレなお母さんなら、事前に注目しているアイテムを聞いておくのも1つの手でしょう。普段持っているアイテムをチェックして、好みなどをリサーチしておけば、大満足してくれるはずです。Q．贈り物の予算はどれくらいですか。 お金ではなく、気持ちが大切が大切なのですが、意外と高い予算を考えている人もいる人がいるようです。3000円～5000円でも、素敵な商品はたくさんあるので、学生の方や「今はちょっと生活が苦しい」という人も贈り物を選びやすいと思います。30000円以上の贈り物をしたことがある人は「サプライズで温泉に連れて行った」、「毎年着物で母とツーショット写真を撮る」などという意見がありました。他にも、母の日の素敵なエピソードがたくさんあるので、いくつか抜粋して紹介しましょう！ ・離れて暮らしているのですが、似顔絵を描いて送るのが毎年恒例です。それを飾ってくれるのも、毎年恒例です。・小学生の頃、カーネーション１輪とともに、お母さんへの感謝状を書いて贈って、母は、泣いて喜んでくれて、今もその感謝状を持ってくれています。・母の日に手作りフルコースを作ったらとても喜んでくれました！ ・毎年、同シリーズのプリザーブドフラワーを贈っています。色違いの鉢を母が大切に並べて飾ってくれるのが、嬉しい。・母が私を産んで母になった時の話をしてくれました。・社会人になって初めてプレゼントした時の反応（涙出してありがとうと言ってくれました）が忘れられません。・小学校の時に母の日にあげたブローチ。もう20年以上たつのに大事に持っていてくれる母のやさしさを感じます。・妹と京都旅行をプレゼントしました。豪華な物が良いわけではなく、娘と一緒に過ごせることが一番嬉しいと言ってくれました。いかがでしたか？ 心が温まるエピソードばかりですね！ まだプレゼントを購入していない方は、是非今年の母の日の贈り物の参考にしてみてくださいね！

「携帯のアプリを見れば、その人のことが分かる」なんて言われるくらい、携帯の中身は持ち主のひととなりを表現するもの。今回のゲストは、堂珍嘉邦さん。CHEMISTRYとしてデビューし、現在はソロ活動を行いながら、シンガーだけでなく映画や舞台等にも出演し、多岐に渡って活躍されています。気になるプライベートについて、お話をうかがいました。―――先日、広島東洋カープの始球式を務められていましたが、野球は昔からお好きなんですか？　堂珍：そうですね。僕は広島出身で、故郷に球団があると、やっぱり野球が身近になりますね。―――子供の頃に野球を観に行った思い出などは？　堂珍：家の畑で取れたメロンや瓜を食べやすく切ってタッパーに詰めて、夏休みにバックネット裏で親父と野球を観るっていうのが小学生の頃は毎年の恒例行事でした。当時は酔っぱらいの客が多くて、バックネットによじ登っちゃう人がいたり（笑）。テレビの『珍プレー好プレー』なんかでよくオンエアされてますよね？　あれを実際に生で観ていました（笑）。―――お忙しい今では、球場に観に行くこともなかなかできないのではないかと思うのですが、試合はテレビやネットでチェックしているんですか？堂珍：やはり結果を楽しみにしているので、仕事がナイターの時間より早く終わりそうなのであればネットはチェックしないようにしています。でも仕事が遅くなってテレビ中継に間に合わないときはネットで試合速報を見ますね。―――実は今回、エキサイトでは、 ドコモの「スゴ得」 というプランをみなさんに紹介しています。定額で、魅力的なコンテンツが使い放題になりまして。スゴ得には『プロ野球TV』という公式戦の全試合を速報でご覧いただけるサイトがあるんですよ。堂珍：このサイト、選手名鑑もあるんですね。データが充実していて、すごくいいですね！　野球においてデータは本当に重要ですから。12球団の1軍選手を一通り、一日1回は目を通すので、その辺の解説の人より詳しい時期がありました（笑）。有望な若手の選手が入ると2軍の試合もチェックして、いつ1軍に入って来るんだ？って。 ―――監督目線ですね（笑）。堂珍：そういうふうに組み立てて、チームを考えてシュミレーションするのがすごく好きなんですよ。そういう野球ゲームも大好きだし。―――自分の理想のチームを想像するわけですね。堂珍：友達とは、この選手をトレードに出して、今のうちにあの選手を取っておいた方がいいんじゃないかって話をしたり。それで、「だよな！　俺とお前が監督やった方が絶対いいよな」って盛り上がったり（笑）。広島だと、高校の後輩だった投手の永川勝浩くんと仲が良かったり、最近は堂林翔太くん（内野手）が、僕がプレゼントした曲を入場曲に使ってくれているんです。先ほどお話に出た始球式はマツダスタジアムだったんですけど、何度か達川光男さんと実況解説もやらせてもらっていて。達川さんより僕の方がデータは詳しくて、「アンタよう知っとんのう！」とよく言われますね（笑）。だから、そういうデータを全部網羅しているこのサイトはいいですよね。野球の解説に近いトピックスが書いてあるのも嬉しいです。 あとは選手の怪我や手術の情報があるといいかも。野球ファンなら知っておきたいですもんね。ほかに日本人選手のメジャーでの活躍も知ることができるし、記者の方の記事も載っているから、それもすごく便利だと思います。―――想像以上のカープ愛で圧倒されていますが（笑）、野球がオフシーズンのときはどうされているんですか？堂珍：ゲームです！　ゲームで恋しさを紛らわせています（笑）。『プロ野球スピリッツ』というゲームがあって、相当買うのを我慢していたんですけど、最近我慢しきれずに買っちゃいました。もともとはパワプロ（『実況パワフルプロ野球』）が好きだったんですよ。カーブとストレートとフォークぐらいしか球種の意味を分かっていなかった僕が『実況パワフルプロ野球』で初めて球の緩急とか変化球を知って、そこから野球にのめり込んだんです。―――実はパワプロもスゴ得にあるんですよ。ちょっと一緒にやってみましょう！　結構データが詳しく入っていて面白いですよ。堂珍：12球団には毎年、身体測定をやってもらって、各選手の肩の強さなどのデータを出してほしいですよね。こういうゲームの監修とかすごいやりたいですもん（笑）。伊集院光さんも詳しいんですよね。『パワプロ』はRIZEのメンバーの方やスチャダラパーのANIさんもすごく好きですよ。会っただけで、お互い話さなくても相手がパワプロを好きなのがわかる、みたいな（笑）。（『モバイル・パワフルプロ野球2014』を起動し、オープニングの音楽を耳にして）堂珍：あーっ、これこれ！（笑） ―――ゲームのBGMは当時と変わっていないですか？堂珍：変わっていない感じがしますね。―――ゲーム内容はどうですか？堂珍：2D感があって懐かしいですね。背景や作り込みは今のユーザーも満足する感じになっていると思います。―――では、野球以外のサイトもご紹介させていただきたいのですが、5月17日公開予定の映画『醒めながら見る夢』で初主演されていますが、スゴ得には『映画MovieWalker』という全国各地の映画館情報だけではなく、映画に出演された方への独自インタビューが載っているサイトもあるんですよ。堂珍：いいですね。昨年、その『醒めながら見る夢』の撮影で京都へ行った時に、空き日に映画館を調べて観に行ったんですけど、このサイトならすぐに探せますよね。土地勘のない場所ならなおさら便利ですね。―――どんな映画が好きなんですか？堂珍：SFが好きですね。わかりやすいのがよくて、ハッピーエンドの映画が好きなんですよね。ちっちゃい頃に観た『バック・トゥ・ザ・フューチャー』なんか最高だったじゃないですか。やっぱりね、映画もライヴもハッピーエンドじゃないとダメですね。ほかには、アーティストが出ている映画も観ておきたいし、ジブリはもう永遠じゃないですか。―――『映画MovieWalker』は作品から上映している映画館を探すこともできるんですよ。堂珍：ツアーメンバーとコミュニケーションをとるためにみんなで盛り上がって観に行ったりしたので、次のライヴツアーで地方に行く時にはぜひこのサイトで映画を探して観に行ってみたいと思います！ 野球とゲームがお好きな事は事前に伺っておりましたが、やはりその話題になるととても盛り上がりました。お会いするまではクールな印象を持っていましたが、とても熱くそして無邪気な方でした！　堂珍さん、ありがとうございました！　今回ご紹介したコンテンツも使い放題の 「スゴ得コンテンツ」 では、ドコモスマートフォンで毎月380円（税抜）を支払うと、ニュースも、乗換も、レシピも、約120種類という豊富なコンテンツが好きなだけ利用できるサービスです。更に初回お申し込みから月額使用量が31日間無料！　是非チェックしてみてくださいね。エキサイトでは「著名人にインタビューしました」というお題で特別シリーズを展開しています。他にも話題の著名人のとっておき情報を公開中！　 特集「あの著名人はどんなアプリを使ってるの？」（スマホ用サイト） ■堂珍嘉邦プロフィール1978年11月17日生まれ。広島県出身。2001年3月にCHEMISTRYとしてデビュー。ヴォーカルデュオの代名詞となり、CD総売上枚数1800万枚を誇る日本を代表するアーティストに。2012年、ソロミュージシャンとして活動を開始。2012年11月に自らの音楽性を“耽美エント（耽美＋アンビエント）Rock”と命名し、両A面シングル『Shout / hummingbird』でソロデビューを果たす。2014年3月に最新『Bronze Caravan』をリリース。現在、今作を引っさげての全国ツアーを開催中。2009年には映画『真夏のオリオン』で俳優としてもデビュー、2011年には音楽劇『醒めながら見る夢』で主演を務めた。来る5月17日には初の主演映画『醒めながら見る夢』が公開予定。

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　おとめ座いま取り組むことは確実に身になります。ふだん読めないような本に集中するのもいいかも。ラッキーアイテムはクリームソーダ。●2位　うお座由緒ある土地でエネルギーをチャージ。ラッキーアイテムはマスコット人形。●3位　やぎ座人を巻き込むパワーで昨日の敵も味方に。ラッキーフードはコールスロー。●4位　おうし座口の重い相手も今なら本音を聞き出せそう。ラッキーアイテムはバスケット。●5位　かに座いざという時は専門家に頼るといいかも。ラッキーカラーはレッド。●6位　さそり座人と会って話すのが何よりの気晴らしに。ラッキーアイテムはボード。●7位　ふたご座地味な休日も悪くないもの。ゆっくり休んで。ラッキーフードはミルクティー。●8位　しし座忙しくても家族へのケアを忘れないこと。ラッキーアイテムは羊。●9位　みずがめ座不用品と未練はさっさと捨てるのが一番。ラッキーカラーはグレー。●10位　いて座悪ノリしやすい星回り。遊びもほどほどに。ラッキーアイテムはミニボトル。●11位　てんびん座他人の都合と自分の都合を混同しないように。 ラッキーアイテムはフローライト。●12位　おひつじ座気を利かせたつもりが余計なお世話になるかも。あまり先回りしすぎない方がよさそう。ラッキーカラーはライトブルー。ラッキーアイテムはスープ皿。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「その出会いは一生に一度」あなたが出会う運命の相手ー特徴・出会う場所・時期(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

世間はゴールデンウィーク真っ最中。ホームパーティーを開催して、お友達を自宅に呼んだりする人も多いのでは？そんな時、つい頼りたくなってしまうのが出前サービス。ピザやお寿司など、自炊しなくてもおいしいごはんが家に届くのはとてもありがたいですよね。その反面、出前といえばピザやお寿司など定番メニュー以外の選択肢が思い浮かばず、ワンパターンになりがち。チラシを引っ張りだしてくるのも手間だし、電話やネットで商品名や住所を伝えるのが面倒で結局いつもと同じデリバリーを頼んでしまう人も多いのでは。そんな「出前ジレンマ」を解消してくれる、ドコモの新サービスが5月からスタート！　その名も「dデリバリー」。「dデリバリー」では、いつも使っているスマホを使って、約20ジャンル、全国約9,500のお店の多彩なメニューを選んで注文できるほか、「dデリバリー」だけのお得なクーポンを利用できるそう。これでピザやお寿司はもちろん、他の気になるメニューでも食卓を彩ることができますね。ドコモユーザーにはお馴染みの「しゃべってコンシェル」への音声入力によるメニュー検索や、住所の自動入力にも対応しているそう。また、従来のようにお品代を握りしめて玄関の前で待ち構えていなくても、支払いはケータイ払いも可能とのこと。これなら友達の前でもモタモタせず、スピーディーに出前を取ることができそうです。利用金額に応じてドコモポイントが貯まり、さらにはドコモポイントを使用することもできるそう。※1　ケータイ払いをご利用になれない店舗もございます。※2　ポイントをご利用になれない店舗もございます。ドコモのスマホをもっていないから自分は対象外、とがっかりしている人もいるかもしれませんが、大丈夫！　きちんと他社のスマートフォンにも対応してくれています。※3　ご利用にはdocomoIDが必要です。今なら「dデリバリー」オープン記念 半額キャンペーンで、おすすめの商品15品を半額で提供中！ぜひサイトをチェックしてみて。ホームパーティーにかぎらず、「今日は自炊する気が起きないなあ」なんて少しお疲れの時にも迷わず使ってしまいそう。出前の新常識「dデリバリー」を活用して、これからは毎日のご飯やパーティーの準備をらくらく済ませてしまうのはいかが？・dデリバリー 公式サイト

気温がだんだん上がってくると、スッキリ爽快な柑橘系のドリンクが飲みたくなってきますよね。実際、毎年4月下旬頃に、夏物ドリンクの新商品が発売されることが多いそう。さて、今年のトレンドは？キーワードとして挙げられるのは、「果実丸ごと」。例えば、果実を丸ごとジュースにしてくれるジューススタンド市場は拡大傾向にあるそう。駅や街中でも目にする機会が増えていますよね。恵比寿にオープンした「サンシャインジュース」は、NYのファッショニスタやLAセレブが愛用するコールドプレスジュースを手軽に試せる新しいヘルシースポット。素材にやさしい低速ジューサーを使っているから、実の部分だけでなく、皮や茎に含まれるエキスもまんべんなく絞った無添加フレッシュジュースがいただけます。こういった「果実丸ごと」の傾向はコンビニ飲料でも見られるのだとか。例えば、「トロピカーナ 皮ごと搾り ブルーベリーブレンド」「トロピカーナ 皮ごと搾り 黒ぶどう」は、機能性成分が多く含まれる果物の皮を楽しめる新シリーズ。このように、栄養とおいしさがつまった「皮」までいただける商品が発売されています。また、スターバックス・コーヒーからも、バナナを丸ごと1本使った、フレッシュで果実感溢れる贅沢なフラペチーノも初めて発売されるなど、果実丸ごとはまさに今年のトレンドのようです。そんな中、これからの季節にぴったりなレモン飲料も多数あります。キリンビールからは、イタリアの伝統的リキュール「リモンチェロ」を合わせて仕上げられた、レモン風味のカクテル「スミノフカクテル タスカンレモネード」が発売されています。また、伊藤園の「Stylee Sparkling」は、トクホのレモン系飲料や、ダイドードリンコの「ミスティオ レモンスパークリング」は厳選した地中海レモンを使用した、果実の美味しさを喉越しのよい炭酸でスッキリ楽しめる炭酸飲料など、それぞれ特徴的な商品のようですね。そこで注目したいのが、アサヒ飲料の「アサヒのレモネード 特濃」。これは、レモンの果肉だけでなく、果皮まで丸ごとすり潰すことで実現した、濃厚な味わい、濃厚な舌触り、濃厚な香りが特長のレモン炭酸飲料。「アサヒのレモネード 特濃」専用に作られた、アサヒ飲料が独自に調達したオーダーメイド果汁をイタリアから輸入。果汁由来の白濁した濃厚な色はレモンそのものを思い出させるよう。レモンの甘さ・酸味・苦味のバランスがよく、まるでレモンの果実をそのままかじるような甘酸っぱく濃厚な味わいと香りが楽しめるとか。オーダーメイド果汁の供給数量に制約があるため、数量限定発売というから気になりますね。また、「明らかに品質の良いもの・おいしいもの」は従来商品より高価格であっても日常的に選択されていることから、機能性飲料以外では初となる高価格（税抜176円）の商品を提案したという点にも注目です。これからの季節、「アサヒのレモネード 特濃」を飲めば暑さも爽やかに感じられるかも。・アサヒ飲料 公式サイト

友達とSNSでつながっていると、子どもの写真を目にすることもありますよね。ママになった友達のなかには、かわいい洋服を着せて、ステキな写真を撮ることに夢中になっている人もいるかも。そんな友達にオススメしたいキャンペーンが開催中。それは、クールなクラシックアメリカンスタイルを提唱している「トミー ヒルフィガー」が行っている、「トミー ヒルフィガー プレミアムフォトセッション FOR PREPPY KIDS」。（5月25日まで）人気のフォトスタジオLIFE STUDIOとコラボしたこのキャンペーンは、対象店舗でキッズ商品を含み合計価格20,000円（税抜）以上購入すると、「トミー ヒルフィガー」店舗に特設されたLIFE STUDIOのフォトブースで、子どもの写真を撮影してもらえるというもの。4月23日に行われた、このキャンペーンのプレスイベントでは、表参道店のステージに子役の小林星蘭ちゃんと高橋來くんが登場、フォトセッションを体験しました。店内にあるのは、海辺にあるような白い木の小屋。そのセットの一角だけはまるで夏のような雰囲気。少し緊張した様子で登場したふたりは、早速洋服選びに。來くんが選んだのは、デニムのショートパンツと明るいグリーンのTシャツ。着替えたらどんな姿になるかワクワクします。続いて星蘭ちゃん。Gジャンを見て「カッコいい」、ワンピースを見て「かわいい」と、女の子らしく洋服選びが楽しい様子。興味深そうに花柄のワンピースを手に取ったりする姿は大人顔負け。お買い物好きなのは年齢かかわらず、女性の特権なのかも。選んだ洋服に着替えたところで、さっきよりもちょっぴり男の子っぽく変身した來くん登場。海辺の家の前でポーズをとっていきます。自然な表情を引き出すために、LIFE STUDIOのスタッフが動物クイズを出していくと、自然な笑みが。いつの間にかすっかり撮影を楽しんでいたようでした。星蘭ちゃんはお姉さんだけあって慣れた様子で、ポーズもばっちり。赤いバンダナがとってもキュートでかわいらしさを引き立てていました。「本当に海にあるみたいでとっても夏らしいです」と、セットも気に入っていたよう。LIFE STUDIOは、子どもたちがカメラを意識しないで、自然な動きの中で、まるで広告のモデルとして登場したかのような豊かな表現を引き出すことで大人気。半年先まで予約がとれないと言われています。この日のふたりの撮影でも、はじめは緊張気味だったのが、動物クイズを出したり、話しかけられているうちに、みるみる笑顔がこぼれ出していました。キャンペーンでは、家族も一緒に撮影することもできるので、ステキな思い出の1枚となりそうです。（写真1枚と20枚程度を納めたDVDがプレゼントされます）また、「トミー ヒルフィガー」のキッズラインは、大人のプレッピー・スタイルを、そのまま子どものサイジングにしたようなアイテムが特徴。大人顔負けのファッションを小さな子どもが着こなすことで、かわいさがいっそう引き立つようです。來くんも星蘭ちゃんも、撮影後、「この洋服で海に遊びに行きたい」と言っていましたが、海に遊びに行くのにピッタリな洋服が見つかりそうです。子どもにおしゃれをさせるのが大好きな女友達がいたら、ぜひこのキャンペーンのことを教えてあげては？　きっと喜んでくれるはず。・トミー・ヒルフィガー 公式サイト

私たちが普段、何気なく使っている言葉。あいさつや謝り方など、発音の語感によって相手の感情は大きく左右されています。人を心地よくさせるのも、イラつかせるのも言葉の使い方次第ということ。そこで、仕事をする上で上手な語感の使い方を、脳機能論を用いた語感分析法の第一人者の黒田伊保子先生に伺いました。日本語において語感を使う場合、まずは音読み、訓読みのふたつに分けます。母音がしっかりと使われる大和言葉由来の訓読みを発する時、情の回路が刺激され、息を擦る子音を多く使う漢語由来の音読みは、理系回路に刺激されます。たとえば、仕事を終えて一緒になった人にお別れの挨拶をする場合、「今日はご一緒できて嬉しかった」という大和言葉を使うと優しいイメージがするけれど、「感謝しています。失礼します」と言うと、敬意は表するけれど、すごく距離ができる感じがします。大和言葉はとても柔らかく優しいイメージを与えるのですが、見た目も声も優しい女性が多く使いすぎるとベタベタな印象になるので注意も必要。男性中心のプロジェクトを率いる女性上司なら、「がんばろうね」より「期待してるよ」と言った方が、断然凛々しくてカッコいい。激励するときや甘えてほしくない時は漢語で、ねぎらうときは大和言葉という使い分けがベストです。ちなみに、「おつかれさま」「おはよう」などの挨拶は、基本的に大和言葉です。■「失礼しました」は失礼にあたるそれから、仕事場で謝る場合、「失礼しました」は使わないほうがいい（社長室に入るときの「失礼します」は大丈夫）。謝るときの「失礼」というのは、相手との距離を一気につける言葉で、とても失礼。上あごをこするときに空冷気のような冷たさのある「し」、上あごを息がかなりの流量で流れる「つ」、発音するときに舌の裏を冷たくする「れ」、と、冷たい子音が続いているのです。謝り言葉でいうと「すみません」か「申し訳有りません」を使いましょう。ただし、スピードが必要なときに「申し訳ございません」だと、もたもたしてる感じでイライラさせます。会議で、「資料の部数が足りない、すぐにコピーしてきて」と言われたら、「すみません」と走り出してください。人にイライラされる人は、もたつく言葉で謝ったり、しっかり謝った方がいいときに軽い言葉を使ったりと、そこがズレていることが多いでのです。日本語はいろんな音韻が用意されているので、それを間違うと周りと温度差が出てきます。■「母になる」ことが、成功への第一歩といっても、とっさの会話で、いちいち語感を意識してしゃべるのは無理ですよね。そこで、「口から出ることばを、自然に上質なオトナの女のそれに変えてしまう」コツをお教えしましょう。それは、「32歳を過ぎたら、すべての男の母になれ」ということ。男は「娘」と「母」に弱いのです。32歳までは、上司にも娘のような口を利いてもいいし、それが功を奏することもある。しかし、32歳を過ぎたら、一気に母の口を利く方が圧倒的に勝ちに行けます。たとえば部長が何か理不尽なことを言ってきたときに、「ひどい！　なんでひどい事言うんですか？」と答えるのは娘役だけ。このときに、部長の母になったつもりで「どうしたんですか？　何があったんですか？　部長」と言ってください。実際、エグゼクティブになっている女性は一様にみなさん「母」になっています。「おっかさん」と言われるような人こそ、女性でトップに上り詰めているのです。トラブルが起きたときに、自分の息子が起こしたトラブルだと思えば、なじったり、せめたり、被害者になる暇がない。たとえ被害者が自分だとしても、加害者の母親の気持ちにならないといけません（戦略としてでも）。「部長がそんなこと言うなんて、よっぽど何かあったんでしょうか」という気持ちでいてあげる。潔く母になる。これがいちばん強いのです。「この人は自分が産んだ可愛い人だ」と思うと、市役所の戸籍係のおじさんがもたついていてもイラつきませんよ（微笑）。つまり、この言葉を言いなさいではなく、そういう気持ちで出てくる言葉がベストなのです。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

寒さもひと段落し、いよいよゴールデンウィークからベストシーズンに突入する信州。そんな信州で絶対外せないグルメといえば手打ちそば。地元民も「ココなら間違いなし」とお墨付きの店は並んでも食べる価値あり！　今回紹介するお店はすべて超人気店なので、スムーズに入店するなら14:00～17:00が狙い目です。■低温貯蔵の香り高きそばまずご紹介するのは、松本市の路地裏にたたずむ蔵造りの店「蕎麦倶楽部 佐々木」。そばは聖高原などの契約農家から仕入れ、殻付きのまま低温貯蔵。店内にはその日に使うそば粉の産地の表示があります。まずは薬味のひとつとして添えられる塩でそばを味わってみて。「そばが甘い」という表現がよく使われますが、塩で食べてみると、この甘いという意味がよく理解できるはず。強い香りと甘味のあるそばを、本鴨肉と焼きネギが入ったコクのあるつゆで味わう「鴨つけそば」￥1500（税抜き）が人気のメニューです。■通年で新そばの風味を続いては、パワースポットとして知られる戸隠にある名店。ぼっち盛りと呼ばれる独特な盛りつけで知られる戸隠そばの人気店「うずら家」では、地元の生産者から仕入れた玄そば（製粉前の殻つきのそば）が熟成し、成分の糖化が最高に達した真冬に石臼製粉のうえ、マイナス20度で冷凍保存。1年中変わらぬ味を味わえます。細打ちのそばは甘味があり、モチモチとした独特の食感。人気の「ざるそば」￥880（税抜き）の薬味には、本ワサビが付きます。また、そば粉100％でふんわりモッチリ食感がたまらない「そばがき」￥1200（税抜き）もおすすめ。なお、混雑時は名前を書いて入店を待つシステム。名前を記入したら、待ち時間に目の前の戸隠神社中社に参拝するのも◎。■そばは信州北部の栄村で自家栽培最後にご紹介するのは、栗の町・小布施町にたたずむ「せきざわ」。あたたかみがある店内は、天然ヒバ造りだとか。信州北部の栄村にある自家畑の手刈り、天日干しそば粉を使用し、完全自家製粉で生粉打ちしています。この店自慢の生粉打ちそばとは、つなぎを使わずに水とそば粉だけで打つ十割そば。ぜひ「もり」￥850（税込み）をオーダーして豊かな風味を楽しんで。20種類ほどのレパートリーから日替わりで2～3種がスタンバイしている「季節のそば菓子」￥350（税込み）もおすすめです（写真はそば粉入り蒸し羊羹むらくも）。蕎麦倶楽部 佐々木 tel.0263-88-3388 長野県松本市大手4-8-3 JR松本駅から徒歩約15分 11:30～14:00、18：00～21：00（そばがなくなり次第閉店） 月曜（祝日の場合は翌日）､日曜の夜定休 うずら家 tel.026-254-2219 長野県長野市戸隠3229 JR長野駅から川中島バス戸隠高原方面行きで約1時間、中社宮前下車すぐ 10:30～16:00（そばがなくなり次第閉店） 水曜定休（11月下旬～12月中旬は休業。1･2月は火曜不定休） せきざわ tel.026-247-5652 長野県小布施町中松872-9 長野電鉄都住駅から徒歩約8分 11:30～14:30、17:30～19:30（そばがなくなり次第閉店） 水、第2・4木曜、火曜の夜定休 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、『地球の歩き方Cheers!』。待望の新刊、『地球の歩き方Cheers! 信州2015』は、軽井沢、上高地、松本など、信州の人気エリアを網羅した完全ガイド!　都心からすぐ行ける奇跡の眺望スポットやツウが選んだベストオブ信州そば、おすすめの秘湯・名湯、森のパワスポなど情報満載。特別付録「ハイキングBOOK」では安全&超絶景の初心者向けの山を、プロがセレクト&詳しく紹介します。▼『地球の歩き方Cheers!信州2015』の詳しい内容はこちらをチェック 公式サイト

部活と言えば、中学や高校の頃の懐かしい思い出がよみがえってくるという人も多いかも。今の中学生や高校生も部活に熱中しているのは変わらないようです。そんな中高生が集まる青春応援ライブが開催されるそう。それは、資生堂のボディーケアブランド「シーブリーズ」によって、7月24 日に品川エプソンアクアスタジアムにて開催される、青春応援ライブ「ラブ！部活！フェス！」。このイベントは、現在放映中の「シーブリーズ」 新CM にて、 部活少女を演じる三吉彩花さんが、「先輩、今度一緒にフェスいきませんか？」と いうセリフを勇気を振り絞ってあこがれの先輩を誘うフェスとして告知されています。イベント当日は、部活動に励む学生への応援歌として書き下ろした「シーブリーズ」CM のタイアップ曲「君に出会えたから」を歌うmiwaさんによるスペシャルライブステージや現役中高生や若手アーティストによるパフォーマンスステージが繰り広げられるのだとか。そして「シーブリーズ」CM ヒロインであり、 雑誌Seventeen 人気モデルの三吉彩花さんと出演者によるスペシャルステージも展開するというから、おおいに盛り上がりそうですね。応募方法は、 「シーブリーズ」特設サイト にて、中高生を対象に受付中。公式twitter 「@seabreeze_fes」をフォローすれば応募できます。また、商品を買ってバーコード番号を入力すると当選確率がアップ！シーブリーズは、汗とニオイを抑える「デオ＆ウォーター」、紫外線をカットして香りも楽しめる日焼け止め「UVカット＆ミルキー」「UVカット＆ジェリー」、天然成分で素肌を守る「アンティセプティック全身薬用ローション」、さらにシャンプーやコンディショナー、ボディシャンプーなどが勢ぞろい。汗をかくことが多くなるこれからの季節、中高生以外にもおおいに役立ちそうです。香りの種類が豊富なのもうれしいですね。「シーブリーズ」を使って、部活に燃えた青春時代を思い出すのもいいかも。・資生堂 公式サイト シーブリーズ特設サイトは、 こちら から

家に帰ってテレビをつけたら、何となくそのままつけっ放し。そんな風に過ごすのもいいですが、自分の趣味に合う番組などをきちんと丁寧に見ると、もっといろいろな発見があるかも。©paylessimages - Fotolia.com例えば、ランニングが趣味といった人になら、NHK BS1『ラン×スマ』がオススメ。『ラン×スマ』のスマはスマイルのスマ。“走る楽しさ”を伝えるランニング情報番組です。日本各地や海外で開催されるマラソン大会にスマイルランナーら出演者が参加し、大会の特色などをランナーの目線でリポート。また、プロのランニングコーチ・金哲彦さんによるワンポイント・ランニング講座「教えて！金さん！」では視聴者ランナーの悩みや質問にズバリ答えてくれるから、きっと役に立つはず。MCは、ロンドンブーツ1号2号の田村亮さんとタレントのSHERRYさん。そして、マラソン経験者である、スマイルランナーのタレント・中村優さんとがむしゃらランナーのお笑い芸人・ハブさんが、それぞれの目標に向かって真剣にマラソンに挑戦。トレーニングに励む姿には刺激を受けそう。5月には南アルプス桃源郷マラソンや仙台国際ハーフマラソンの様子が見られるそう。シンガーソングライターの森山直太朗さんがハーフマラソンに初挑戦する姿が見られるというのは新鮮ですね。ランニングが趣味の人や、いつかマラソンに挑戦したいと思っている人などにはぴったりの番組です。もし、走るのではなく自転車派という人がいれば、そんな人にはNHK BS1『チャリダー★』をぜひ。これは、すべての自転車乗り（＝チャリダー）に捧げる、本格派自転車情報番組。いま急速に人気が高まるスポーツサイクルを、より速く、快適に、かっこよく乗りこなすための情報をお届け。悩めるサイクリスト達が集う本邦初の“サイクルクリニック”を舞台に､走りの問題点をアテネ五輪出場経験もある、サイクルドクター・竹谷賢二さんが“診断”｡初心者から上級者まで､明日からすぐに活かせる「走りの極意」をアドバイスしてくれるから、スポーツサイクル好きはぜひチェックして。自転車のエンジンは自分自身のカラダ｡サイクリスト自身の性能がアップすれば、走りはより楽しく､気持ちよくなるそう。これからスポーツサイクルを始めようと思っている人も、もっと本格的に楽しみたい人も、自転車をこよなく愛する人なら誰でも楽しめるはず。サイクルクリニックのオーナーに、ミュージシャン・俳優のうじきつよしさん、アシスタントにモデル・女優の高橋メアリージュンさんが出演するほか、お笑い芸人の堤下敦さんと俳優の猪野学さんがチャリダーとして奮闘。スポーツサイクルが気になっていたという人は、まず『チャリダー★』で情報収集してみては？ただの時間つぶしにするのではなく、こんなに実用的で面白そうな番組を見れば、テレビを見る時間も充実した有益な時間になりそうですね。・NHK 公式サイト

58万部突破のべストセラー『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんに、読者の皆様からのお悩みに解答していただくこのシリーズ。第14回目は、取引先＆社内の初対面の方への対応に悩む女性からのお悩みに回答していただきます。■相談（35歳・会社員）外回りの仕事をしています。初めて会う相手や、会社で初めて一緒に仕事をする方に、相手の外見や内面をほめると、嘘っぽく聞こえてしまいます。しかも返答が、「すごいですね！」「いいですね」など単純なことしか言えず、特徴がなくて相手の記憶に残りません。（はるか／35歳／会社員）■回答相談者さんのお悩みを解消するために必要なポイントは3つあります。順番に解説します。1．好印象とは、どれだけ相手を想像できるかにかかっている2．「すごいですね！」「いいですね」という言葉でも相手に響く伝え方はあるか3．初対面で印象を残す言葉の伝え方■1．好印象とは、どれだけ相手を想像できるかにかかっている相手を積極的にほめたほうがいいのはなぜか。それは、ほめることで相手の心が開きやすくなるからです。私がセミナーで登壇する時は、会場の雰囲気を温めるために2人1組になっていただき、「お互いをほめましょう」と伝えているんですね。そうやってほめ合うことで初対面でも2分程度で関係が良好になり、本音で話しやすくなっていることが手に取るようにわかります。それほど、ほめるというのは大切なことなのです。ただし、ほめる時は「相手のほめてほしいところ」をほめることが大前提。多くの人は、自分が興味を持った部分をほめてしまい、それほど相手に喜んでもらえない、というミスをしがちです。例えば、自分がネイルに凝っているから相手のネイルをほめる、というのが失敗例。そうではなく、相手がほめてほしいところを想像して、そこをほめましょう。コツは、相手の特徴的な部分を見つけること。他の人と違うところや、その人なりのこだわりは、誰もが持っているものです。人により、それがスーツなのか靴なのか、またはステイショナリーなのか。見た目でわかります。そここそが、相手がほめてほしいところなのです。■2.「すごいですね！」「いいですね」という言葉でも相手に響く伝え方はあるか男性に対しては、実は「すごいですね！」だけで十分に好印象を持たれます。「今日も満員電車だった」と言われたら、「すごーい！　たくましいですね」、「今日のランチはかけそばだった」と言われたら、「すごーい！　ヘルシーなんですね」と言われるだけで、ニコニコになります（笑）。一般的に男性は、「すごい」つまり「人よりも勝っている」ということを言われることが、どのような点であっても嬉しいのです。一方で、女性はもっと複雑。相手が何を喜んでくれるかを想像して具体的に伝えましょう。女性同士なら、瞬時に見抜くことができるでしょう。そこを「すごいですね！」だけでなく、なるべく具体的に話しましょう。ネイルの微妙なピンクのグラデーションがかわいい。本物の桜の花びらみたい」というようにディテールを話すことが、「あなたのことに興味がありますよ」「あなたのこだわり、わかってますよ」というサインになり、好印象となります。次回は、3．初対面で印象を残す言葉の伝え方についてお答えいただきます。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集！ ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方

「春眠暁を覚えず」というように、この季節は寝心地が良く、朝になっても眠くてなかなか起きられなかったりしますよね。いつも時間ぎりぎりまで寝てしまい、慌てて支度をしてドタバタだったり、起きても眠気をひきずって、ぼーっとしたまま職場にたどりついたりしていませんか？ そんな朝の状態がそのまま1日中続いてしまうこともあるかもしれません。朝の余裕は人生の余裕。1日のスタートの朝をもっとスマートに始めるために、すっきり目覚める方法を見つけてみましょう。■眠りの質を高めてすっきり起きるすっきり目覚められない原因には、起きる時の環境よりも、むしろ眠るときの環境の方が大きく関わっているようです。すっきり目覚められない＝眠りの質が悪い、きちんと眠れていないことが原因かもしれません。まずは眠りの環境を見直してみましょう。前日遅くまで夜更かしをしていないか、眠る直前までTVやPCの画面を見ていないか、眠る前にカフェイン入りの飲み物を飲んでいないかetc…。これらはいずれも、質の良い睡眠の妨げになります。毎晩同じ時間にきちんと眠る習慣をつけることも大切です。また、ストレスがある場合も良質な睡眠の妨げになるので、眠る30分前には照明を暗めにして、TVやPCは消し、マッサージをしたり、好きな音楽を聞くなどしてリラックスした時間を過ごし、スムーズに眠りに入れるように準備しましょう。■眠りの浅い時間に起きるよう工夫する通常睡眠は、体は深く眠っているが脳は活発に動いている「レム睡眠」の状態と、体も脳も深く眠っている「ノンレム睡眠」の状態を90分サイクルで繰り返しています。この、脳は動いている「レム睡眠」の状態の時に起きるようにするのがすっきり目覚めるポイントです。そのためには、睡眠時間を90分（1.5時間）の倍数＋30分～1時間（眠りに入るための時間）に設定するのが良いのだとか。一般的に、睡眠時間は少なすぎても多すぎても良くなく、1番健康でいられる率が高いのは睡眠7時間の人というデータもあるようですから、7時間を目安に睡眠時間を設定すると良いのではないでしょうか。眠りの状態を感知して、レム睡眠の時に起こしてくれる目覚ましアプリもあるので、こういったものも試してみる価値はあるかもしれません。■太陽をあびて目覚めを促進最後は、朝起きる時に心がけたいことです。まず、カーテンを開けて太陽を体にいっぱい浴びましょう。古来から人間は日の出とともに目覚めてきました。太陽を浴びることで体内時計が朝であることを自覚して目覚めを促進します。寝室を遮光カーテンにしていると、太陽が昇ってもいつまでも室内が暗く、朝の光を感じることができません。寝室はなるべく、朝の訪れが自然に感じられる状態にしておきましょう。また、朝熱いシャワーを浴びるのも、細胞が活性化して目覚めを促進するのに効果的です。あとは「起きよう」とする気力も大切です。仕事がつらいと感じている人や、何か嫌な行事がある日などは起きる気も起こりませんが、早起きして「好きなアイスクリームを食べる」「好きなアーティストの音楽を聞く」など、何か自分へのご褒美になるような、楽しみなことを朝の時間帯に組み込むと、起きる気力も湧きやすくなるのではないでしょうか。朝が弱い人にとっては、毎日が修行ともいえる「朝起きる」という行為ですが、これを克服できればきっともっと素敵な1日がはじまります。

新年度の異動で、前から気になっていた彼と同じ部署に！　席も近くなって毎日ドキドキ。会社に行くのが楽しくなって、私としてはうれしいんだけど、さてこれからどうすればいいのか。迷っていたときに出会ったのが、 「占いストア」 の 「ルーンタロットと北欧占術」 という占い。「占いストア」はスマホ専用の占いサイト。たくさんの占い師の人に、いろいろな悩みを占ってもらえるうえ、かなりの的中率を誇っているらしい。「ルーンタロットと北欧占術」は、富永隆光先生が、伝統的なルーン占いにのっとって、24文字のルーン文字を配列した「フサルク」それぞれにわりあてられた複数のシンボルをもとに占ってくれるのだそう。何だか神秘的な雰囲気。彼の気持ちを少しでもさぐるために、早速「気になるあの人の本音　今、あなたのことを内心ではどう思っている？」￥700（税抜）を占ってみることに。画面上にカードの画像が出て、選んでいくから、実際にカードで占ってもらってるみたい。最後に1枚を選ぶと、茶色の牛の絵が描いたカードが。結果を見てみると、この茶色の牛のカードは、「男性的な強さや生命力の象徴である『ウル』」。「今のあの人にはもはやいささかの迷いもないはずです」って、どういうこと!?「すでにあの人はあなたに夢中だ、と舞い降りたルーンも断言しているのです」って、本当なの？　そんな気配まったく感じられないんだけど。「ストレートにアプローチ」って、そんなおぼえも全然ないし、この占いはどういうことなんだろう。不安になりつつ読み進めてみると、「あの人自身は真剣そのものだし、それが普通だと思ってやっているでしょうが、一般的な観点から見れば、ややズレているというか予測がつきにくいというか…」だとか。そう言われれば、ちょっと妙な行動は目についていたような。あの行動は、私に気があったからなの!?　正直言って、わかりにくいんだけど。でも、「あなたもあの人に対する気持ちがあるなら、とりあえず前に一歩足を踏み出す勇気を持ってみてください」って言われると、なるほどなって思う。黙って待ってて、自分の気持ちに気づいてほしいというのは、考えが甘かったかも。でも、この占いどおり、本当に彼が私のことを好きなら、ちょっとは頑張れるかも。一度ランチに誘ってみようかな。うん、勇気が出てきたみたい。「ハッキリさせます！　あの人はあなたとの関係をどうしたいの？」￥500（税抜）や「【恋の結末を見る】怖いけど知りたい、あの人とはこの先どうなるの？」￥700（税抜）といった占いもあるから、不安になったり、迷いが生じたりしたら、また占ってもらおう。この占いをしてみなかったら、彼の行動にも気づかないまま、私からも何もできなかったかも。それって、すごいチャンスを逃してたということだよね。占ってみて本当によかった。こんな風にすごく力強い励ましになったりするから、占いっていいのかも。これからも迷いがあったら、「占いストア」を頼りにしよう。・占いストア 公式サイト

仕事の合間や、家でゆっくり過ごす休日などに、一杯のおいしいコーヒーは心を和ませてくれますよね。最近ではコンビニでもコーヒーを販売するところが増え、ますますおいしいコーヒーは身近なものになっているかもしれません。多くのコンビニがコーヒーを販売するようになった結果、今やコーヒー戦争とも言えるほどの状況なのだとか。確かに価格のお手ごろさなど、迷ってしまいそうな充実ぶりです。その一方で、実はコーヒーが最もよく飲まれているのは家庭なのだそう。1週間あたり6.85杯（家以外では約3.81杯）で、家庭で飲まれるコーヒーは年々増えているのだとか。（全日本コーヒー協会調べ）家でおいしいコーヒーを飲むときに便利なのは、簡易ドリップコーヒー。簡易ドリップコーヒーなら、お湯を沸かすだけで、すぐにおいしいコーヒーを飲むことができます。特に一杯だけいれたいというときにとっても便利。実際、簡易ドリップコーヒーは、2004年の5,600トンから右肩上がりで、2011年には7,600トンに着地したそうで、核家族化や単身世帯の増加、個食化などの社会環境の変化の影響もあって、2017年には8,900トンに増加すると予想されているそう。（数値は富士経済調べ）簡易ドリップコーヒーはいろいろありますが、中でも、日本でも販売を開始した世界大手のコーヒーメーカーであるイタリアのイリー社の「プレミアム簡易ドリップコーヒー」には注目です。イタリアやヨーロッパの何部ではエスプレッソが主流ですが、イタリアにはないドリップコーヒー用フィルター充填設備などを日本から調達、本格的にドリップ向けラインを増強し、ドリップコーヒー先進国である日本のために新製品を作ったそう。それが、「イリー　ドリップコーヒー・ダークロースト」と「イリー　ドリップコーヒー・ノーマルロースト」。コンビニのプレミアム商品がトレンドの今、「プレミアム×簡易ドリップコーヒー」は注目を集めそう。有名カフェチェーンの商品が既に売られていますが、世界大手のコーヒーブランドであるイリーのこの商品が販売されることで、プレミアム簡易ドリップコーヒーはますます評判を呼ぶかも。プレミアム簡易ドリップコーヒーがさらにいろいろなお店で販売されるようになると、外で飲むのに劣らずおいしい本格的なコーヒーが手軽に家庭で飲めるようになりますね。コーヒー好きにとって幸せな時代がやってきているようです。・イリー 公式サイト

ゴールデンウィークがスタートしました。旅行などに出かける人がいる一方、近場で楽しい休日を過ごすつもりという人も多いのでは？　彼氏とショッピングデートといった過ごし方もいいですよね。ゴールデンウィーク中はキャンペーンやセールを展開している店舗が多く、特にショッピングモールなどは施設をあげてさまざまなイベントを行っているところも。そんな中、ポップなアメリカンカジュアルで人気を集めている「OLD NAVY」がとんでもない企画を実施中。先日放送されたTBSのバラエティ番組「モニタリング」孝太郎リサーチで実験された“もし洋服店でこんなサービスがあったら注文する？断る？”の中から、「夫、妻、彼氏、彼女に“愛している”と伝えたら割引」という企画を、ゴールデンウィーク中のキャンペーンとして実際にやってしまおうとのこと。番組では、「OLD NAVY」のダイバーシティー東京プラザ店で、“夫や彼氏に「愛している」と言われたら3割引き”、もしくは“300円でクイズに答え割引サービス”というふたつのサービスをお客さんが注文するか？　断るか？を実験。 “夫や彼氏に「愛している」と言われたら3割引き”のサービスを利用したのは、実験をした10人中3人。照れながらも子どもの前で「愛している」と言い合う夫婦や、彼氏に電話して「愛している」を言い合う女性などが、割引をゲットしたのだそう。キャンペーンとして実施することについて担当者の近藤さん曰く、「OLD NAVYは“世界一楽しいファッションストア”をコンセプトに家族で楽しめるアメリカンなお店作っています。アメリカでは“I LOVE YOU”と言い合うのが日常ですが、日本ではなかなか口に出して言う機会は少ないですよね。でも言われたらみんながHappyになると思うので、お客様に非日常で特別な気持ちになってもらいたく始めました」とのこと。愛を伝えて割引キャンペーンは、5/6まで、全国のOLD NAVYの店舗で先着10名様適応で開催中。彼氏と一緒に買い物に行って、彼氏からの「愛している」の一言と割引の両方をゲットしてみては？・OLD NAVY 公式サイト