コンプレックスを周囲に相談しづらいと思う方もいるのではないでしょうか?ですが、打ち明けることで、思いやりのあるひと言をもらい気持ちが軽くなることもあるかもしれません。そこで今回MOREDOORでは、「悩んでいたときの周囲の素敵な言動」をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Rさんの場合私は幼少期から現在まで周囲と比べるとかなり小柄で、それがとてもコンプレックスでした。しかし、そのことをお付き合いしている方に伝えると、小柄なことをあまり気にしていませんでした。むしろ「手を繋ぎやすい・目線を合わせやすい」などと言ってくれました。その言葉を言われたときの気持ちは?「優しすぎる!そんな答え方があるのか!」という気持ちになりました。前向きに生活するためのコツ何か「苦労すること・大変なこと」があっても、楽しい将来やってくるための準備なんだと考えるようにしています。(21歳/学生)ちょっとした言葉のおかげで……お付き合いしているパートナーからの一言で、前向きになれたというRさん。コンプレックスをポジティブな考え方にしてくれるような周囲の発言で、心が救われることもあるようですね。みなさんも、誰かの一言で前向きになれた経験はありませんか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年04月25日年齢を重ね、口元のたるみが気になり始めた友人。そんな悩みを解消するために、セルフマッサージなどネットで調べた方法をいろいろ試します。しかし、あまり変化が感じられません。悩んだ挙句、口元のたるみを解消する方法としてたどり着いたのは、美容整形。彼女の口元はどうなったのでしょうか。年齢を重ねて生まれた顔のコンプレックス40代を目前にした友人が実際に体験した話です。ある日、友人とランチをしたときのこと。友人が「40歳間近になって、口元がたるんで口角が下がってきている気がするんだ」と言ってきたのです。たしかに他の人と比べたら口角が下がっているように見える気もしますが、正直、気にならない程度。しかし、友人にしてみれば口元のたるみで老けて見えているのではないか、と気になって仕方ないコンプレックスだったようです。そこで彼女は、スマホでいろいろと調べて、フェイスマッサージをしてみたり顔の筋トレとして表情筋を鍛えてみたりと、自分なりに努力してみたと言います。しかし、努力も虚しく、口元のたるみが改善する様子がなかったようで 、彼女はがっかりしていました。私は悲しそうな彼女を見て、何かいい方法がないか考えてみるものの、口元のたるみを改善できるいいアイデアがすぐに浮かんでくるわけもなく、その場で彼女と一緒にスマホで「口元のたるみ改善」というキーワードで検索してみることにしました。すると、彼女が実践していた顔のマッサージや顔の筋トレの他に、小顔矯正バンドや口にくわえて表情筋を鍛えるグッズなどが出てきました。キレイになるために美容整形を決意!スマホの検索結果を見て彼女と私は「うーん、あんまり効果なさそうじゃない? 」と顔を見合わせ 、口をそろえて言いました。さらに調べてみると出てきたのが、美容整形 。そして、口元のたるみを解消する美容整形も、詳しく内容を見てみると方法がいくつもあります。糸リフト(医療用の糸を皮膚の中に入れ、筋肉や皮膚を引き上げる方法)やハイフ(皮膚を切らずに超音波を照射してリフトアップ治療をする方法) 、ヒアルロン酸注入(医療用のヒアルロン酸を皮膚に注入する方法)、ボトックス治療(表情筋に作用するボツリヌストキシンを注入する治療法)など、探せば探すほど施術方法があるようでした。しかし、その場では「美容整形かぁ……」と、彼女はあまり興味を示しているように思えませんでした。そんな話をしてから数週間後、彼女とまた会うことに 。そこで、彼女は「美容整形することにしたの!」と私に言いました。もう施術の予約も入れていると言います。前回話していたときには美容整形には興味がなさそうだったので、私はかなり驚きました。そして、なぜ美容整形しようと思ったのかを尋ねました。前回の私とのランチ後、彼女は「美容整形っていくらするんだろう?」と気になったらしく、自分で調べてみたそう。糸リフトはすぐに効果がありそうでしたが、費用が高額になる場合が多くて断念 。費用があまりかからず試せる美容整形はないか、さらに調べてみたところ、ボトックス注射の施術体験談が目に留まったそう。費用も抑えられて施術の痛みも少ないということがわかり、ボトックス注射をしてみよう!と美容整形をする決心をしたのだそうです。美容整形後の結果に驚がくボトックス注射をすると決心した彼女は、すぐに近所にある評判のいい美容クリニックを受診しました。そこでカウンセリングを受けて、数日後に施術してもらうことに 。しかし、ボトックス注射を受けてから1週間ほどたったころ 、彼女の顔に異変が起きたのです。いつものように朝起きて顔を洗うために洗面所で自分の顔を見て「え、何これ!?」と驚きました。片方の口元が異様につり上がって、左右の口角の位置に差が出てしまい、いびつな顔になっているのです。最初は驚いた彼女ですが、少し時間がたつと落ち着きを取り戻し始めました。なぜなら、そのリスクについて美容クリニックでボトックス注射を受ける前に医師から説明を受けていたからです。美容整形の副作用で内出血が見られるということはよく耳にします。しかし、ボトックス注射には他にも副作用があり、口元が動かしにくくなり笑顔が不自然になってしまったり、効果に差があり左右差が出てしまったりすることもあるようです。そのため、彼女はすぐに施術を受けた美容クリニックに連絡をしました。左右差をなくすために再度ボトックス注射を打ってもらうことになったのですが、左右差が改善されるまでに1カ月ほどかかってしまいました。一般的に、ボトックス注射の効果は個人差もありますが、3カ月から6カ月ほどで効果がなくなってしまい、効果が切れるたびに施術する必要があるそうです。しかし、彼女はボトックス注射の効果が切れたあと、再度施術を受けることはありませんでした。そして彼女は「私にはボトックス注射は向いてなかった」と笑いながら言いました。そんな彼女は自分に合った口元のたるみを改善できる方法を、今もなお探し求めています。まとめ私からしてみれば気にならない程度だと思っていた彼女の口元のたるみ。しかし、彼女はそれなりにお金をかけてボトックス注射をするまで悩んでいたのです。そのボトックス注射にチャレンジした結果、結局効果は得られず、現在も改善方法はまだ模索中 。しかし、彼女はボトックス注射をしたことを後悔していません。「私には合わなかったってことがやってみてわかったから」と、結果を受け入れて進んでいる彼女を見て「何事もチャレンジが大切!」と思えた出来事でした。早く彼女に合う口元のたるみを改善できる方法が見つかればいいなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師/東京美容外科沖縄院院長)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。【黒田先生からのアドバイス】ホトックス注射によって出る左右差や違和感は、施術をおこなう医師のテクニックによるものが多いといえます。ボトックス注射をおこなう場合は、施術の経験が豊富でしっかり熟知した医師選びが重要となります。クリニックが有名だからとイメージだけで選ぶのではなく、在籍している医師をよく見たほうがいいでしょう。今はSNSで活動を公開している医師も多いので、こまめにチェックしてみるのもおすすめです。イラスト/マメ美著者/satomi2人姉妹を育てるシンママライターです。肌の悩みが多く、よくSNSでおすすめのスキンケア情報などを収集して試して、日々美肌研究中です!
2024年04月21日実は男性が可愛いと思っている【女性のコンプレックス】3つ気になる彼との会話やデート、嬉しいけど緊張しますよね。その前に立ちふさがるのは自分自身のコンプレックスかもしれません。今回は、普段はコンプレックスに感じるかもしれない要素でも、男性が魅力と思う特徴3つを紹介します。男心を揺さぶるハスキーボイス「高い声って可愛いと思うけど、低い声の女性も惹きつけられます。話していても気持ちが落ち着くから、いつもリラックスできます」(27歳/男性)透明感のある高い声の女性も魅力的ですが、落ち着いた低い声も、その人独自の雰囲気として男性の興味を惹くのかもしれません。自身の声を可愛いと思わなくても、声を通じて魅力を発信できると考えてみてください。小ぶりな胸でも大丈夫「女性って胸が大きければ男性が喜ぶと思っているけど、そうでもないよ。小さい胸の女性のほうが華奢でスタイルよく見えて好き。自分だけじゃなくて友達にもそう思ってる人は多いです」(29歳/男性)男性は大きい胸が好きというイメージがあるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。スタイリッシュな雰囲気や細身な体型を好む男性も多いのです。あなた自身の特徴を理解し、それを活かすことが大切です。ぽっちゃり体型の女性「女性みんながぽっちゃりしてることをコンプレックスに思うかもしれないけど、僕はそれが逆に魅力だと思うんだ。少し丸みを帯びた体型がかわいらしくて、それがいいのです」(22歳/男性)二の腕や太もも、腹部などが少し大きいと自己否定的になるかもしれません。しかし、ぽっちゃりした体型もまた一つの魅力となります。男性は自分にはない、女性の柔らかさ、ほんの少しの丸みに魅力を感じるでしょう。体型も一つの長所、魅力となるわけです。コンプレックスを強みに変えるコンプレックスが気になる瞬間とは、他人と自分を比較したとき。しかし、自分の特徴が嫌いだと思っていたとしても、それが他人にとって好きだと思う素質に変わることもあるのです。コンプレックスをマイナス要素と捉えず、自分だけの武器として捉えることで、男性からの視線も新たなものに変わるはずです。コンプレックスに捉われることはもう終わりにしましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月25日コンプレックスの悩みを抱いている人にとって、自分を受け入れることや自信を持つことは簡単なことではありません。しかし、自分の境遇と同じような漫画に出会ったことで、前向きな気持ちになれた方もいるようです。今回MOREDOORでは、投稿者から寄せられた『コンプレックスを抱いている人にオススメしたい漫画』を紹介します。Aさんがオススメしたい漫画漫画『デブとラブと過ちと!』▼あらすじ▼「こんなブスでデブな私が美しいあなたを好きになったから、バチが当たったんだ――」コンプレックスの塊・夢子はある日、大事故にあう。なんとか一命を取り留めたが、目が覚めた彼女はまるで人が変わってしまっていた!? 悩みやコンプレックスは誰にでもあるもの。それぞれのキャラが隠しているそれらを、夢子がぶった切っていく!!恋に、仕事に、友情に……そして殺人未遂事件!?読めば元気になるドタバタラブコメディー☆(amazon.co.jpより一部引用)Aさんがコンプレックスを抱いていたこと小さい頃、太っている体型のことを言われ続け、大人になってやせた今でも足が太いことがコンプレックスでした。というのも、小学生のころ、しゃがんだときに好きな男の子から「お前の足太くね?」と言われたことがショックで……。それ以来スカートやスキニーパンツは履いたことが数えるほどしかありません。この漫画と出会ったことでこの漫画の主人公は、私と同じように自分の見た目に自信がなくて、着たい服も着れずにいたような描写があります。ですが記憶喪失になった後の彼女の「明るくおしゃれを楽しんでいる姿」が可愛くて……。きらきらした表情をしていれば、体型なんて気にせずどんな服装を楽しんでもいいのかもしれないと思いました。漫画を読んだあとこの漫画を見てから、私は人生で初めてスキニージーンズを買いました!鏡越しに見る自分のスキニージーンズ姿は、スリムに見えました。体型で悩んでいる人へ見た目によって着る服や自分自身のマインドも暗くなってしまっている方はぜひみてほしいです!(20歳/会社員)心に響く素敵な漫画今回は『コンプレックスを抱いている人にオススメしたい漫画』をご紹介しました。自分の個性や魅力を見出し、前向きな気持ちで生きるための一歩になりますように!※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年03月17日コンプレックスを抱え、悩むことは誰にでもあることです。それは見た目であったり、性格であったりと、その悩みはさまざまでしょう。ですが、女性がコンプレックスに感じている部分こそ、意外にも男性から魅力的に捉えられていることがあることも。今回は、男性が魅力的だと思う女性のコンプレックスを紹介します。すっぴん「彼女と温泉旅行に行って、初めてすっぴんの顔を見たとき、キュートさにハートを掴まれました。化粧をしている彼女も魅力的だけれど、すっぴんの彼女のさらなる一面に惹かれました」(25歳/男性)男性の前でメイクを落とすことに引けを感じる女性も多いでしょう。ですが、意外や男性からは「すっぴんの彼女が一段と特別に映る」という声もあるんです。さらなる親密感を増すためにも、恥ずかしがらずにすっぴんを彼に見せてみてはどうでしょう。地元の口調「彼女が地方出身なんですが、なかなか地元の方言を使ってくれません。普段は方言を出さないように気を使っているらしいんですが、酔ったときに一度だけ放言が出た瞬間、そのかわいらしさに思わず抱きしめてしまいました」(27歳/男性)自身の地元の方言が恥ずかしくて、なかなか使えないと感じることもあるでしょう。ですが、慣れない方言を初めて聞いた男性からしたら、それは新鮮な響きのある言葉です。ファッションや振る舞い同様、方言もまた、独特な愛らしさを男性に与えます。方言をコンプレックスに感じる必要はないのかもしれませんね。ふっくらとした体形「女性の中には、自身のふっくらした体形に悩み、過度に食事を制限したり、運動をしすぎたりする人がいますよね。でも、そのふっくらとした体型が、男性目線から見るとむしろ魅力的だということもあるんですよ」(30歳/男性)体形に悩みを抱える女性は数えきれないほどいます。そんな女性が食事制限や過度な運動を行う姿を考えると、胸が痛みます。見た目に振り回されず、適度なダイエットに励むことを心掛けてみてはいかがでしょうか。あなたらしさを大切に自分自身のイメージを向上させるために改善を試みるのであれば、それはとても素晴らしいこと。ですが、過度に自分を変えようとするのは必要ありません。むしろそのままの自分を、新たな魅力として認めてみるのはどうでしょうか。(Grapps編集部)
2024年03月06日あなたの大切な彼が何を考え、何を感じているのか、時々疑問に思うことはありませんか?今回は、男性が実はコンプレックスに思っていることを男性の星座別にご紹介します。そのコンプレックスを理解し、彼を深く愛する一助になることでしょう。■てんびん座てんびん座の彼は、調和を重んじ、公平さを大切にします。しかし、そのために自分の意見を押し殺すことがあり、それがコンプレックスとなることもあります。彼の意見を尊重し、自己表現の場を提供することで、彼はあなたに深い感謝を抱くでしょう。■さそり座さそり座の彼は、自分の感情をコントロールすることが得意です。しかし、その反面、自分の内面を見せることが苦手で、それがコンプレックスとなることがあります。彼の内面を理解し、安心できる場所を提供することで、彼はあなたに深い信頼感を抱くでしょう。■いて座いて座の彼は、自由を愛し、広い視野を持っています。しかし、その自由さゆえに、束縛されることを恐れ、それがコンプレックスとなることがあります。彼の自由を尊重し、共に楽しむ時間を大切にすることで、彼はあなたに深い愛情を感じるでしょう。■やぎ座やぎ座の彼は、責任感が強く、自分に厳しい人物です。そのため、自分の未熟さをコンプレックスに感じることがあります。彼の努力を認め、彼を応援することで、彼はあなたに深い感謝を抱くでしょう。■みずがめ座みずがめ座の彼は、独自の視点を持ち、創造的な考え方をします。しかし、その独自性ゆえに、周囲に理解されにくいと感じ、それがコンプレックスとなることがあります。彼の視点を理解し、彼の存在を受け入れることで、彼はあなたに深い安心感を感じるでしょう。■うお座うお座の彼は、想像力豊かで、優れた直感を持っています。しかし、その直感が時として彼を迷わせ、それがコンプレックスとなることがあります。彼の直感を信じ、彼を導くことで、彼はあなたに深い信頼感を抱くでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年02月09日現在39歳の友人が、37歳のときに体験した話です。ある日、その友人とランチに行くことになり、そこで白髪の悩みついての話になりました。初めは白髪を隠すために髪を染めることをかたくなに嫌がっていた友人が「白髪は隠さなくていいんだ」と気持ちが変わった出来事を教えてくれました。30代からさらに増えてきた白髪に悩む友人私と友人は、以前働いていた職場で知り合いました。お互いにその職場からは退職していましたが、その数年後、久しぶりにその友人とランチすることになりました。友人が37歳のころです。ふとした話の流れから髪の毛についての話になりました。「あのさ、20代のころから増えてきていた白髪が、30代に突入してさらに増えてきたんだよ」と言っていたのです。「わかるー! 私も気になりだしたんだよね……」友人と私は、白髪が出始めるのが周りの人に比べると早いのか、私も20代になってから徐々に白髪が気になっていました。そのため、友人の白髪に対する悩みに共感。友人の当時の髪の毛の長さは、胸あたりまであるロングヘア。長さがあることと、友人の地毛の色が暗めの色だったということもあってか、たしかに白髪が目立っているように思いました。染めるだけだと不自然だから嫌だ!白髪についての話は予想以上に盛り上がり、どうやったら白髪が減るのか、白髪は抜くか根元から切るのかなどと話していました。そして、その話の流れからヘアカラーはどうしているのかという話題に。私は自分で定期的に単色のカラーに染めていたのですが、友人は違ったのです。友人は、白髪が気になっているけれど「その後のメンテナンスが面倒だから染めたくないんだよね」と言っていました。染めたときに黒髪と白髪の染まり具合の差が出ることや、染めてから数週間たって髪の毛が伸びてくると、髪の根元部分が白く見えて気になるからだそうです。そのとき、友人といくら話しても白髪を隠す方法でいいアイデアを見つけることはできず、その日のランチは終わり、解散することになりました。そこからまた半年ほどたったころ、久しぶりに友人と予定が合って今度はお茶をすることに。待ち合せの場所で待っていた私の前に、「お待たせー!」と現れた友人を見て驚きました。なんと、半年前に会って話したときには「ヘアカラーするのは嫌だ!」と言っていた友人が髪の毛を染めていたのです。私は会ってすぐに「え、髪の毛染めたの!? あんなに嫌がってたのに一体何があったの?」と質問攻めに。友人はそんな勢いの私をいったん落ち着かせるためにお店に入り、座って一段落ついてから経緯を話してくれました。白髪は隠さず魅力に変える友人は「まさか私もあんなに敬遠していたヘアカラーをすることになると思わなかったよ」と初めにひと言。たしかに、私が白髪を染めるのをすすめても、友人はかたくなに白髪を染めるのを拒否していました。それなのになぜ急に染めようと思ったのかわからなかったので、私は「髪の毛を染めようと思ったきっかけが何かあったの?」と聞くと、その真相を話してくれました。私と友人には共通の友人Aがいます。友人Aは美容師を目指していて、美容師の技術を上げるために友人に「カラーモデルをしてくれない?」と持ちかけたそうです。友人は、髪の毛を染めることには抵抗があるけど……と思いつつも、友だちのためと思って「いいよ!」と返事をしたそうです。髪の毛を染めてもらう前のカウンセリングで、友人は白髪の多さに悩んでいることや髪の毛を染めて伸びてきたときの不安などを話しました。すると、友人Aは「白髪を隠そうとするからダメなんだよー」と言ったそうです。友人は、気にしているところは隠すことが当たり前だと思っていたので、友人Aが言っていることが理解できませんでした。友人が納得できない様子を見て、友人Aは「白髪が気になるから白髪を黒髪に寄せようとするのではなく、白髪が黒髪となじめば気にならなくなる」ということを説明してくれたそう。友人は「なるほど!」と納得して、友人Aに髪の毛を染める色も任せてお願いすることに。髪の毛が染まり仕上がりを見ると、黒髪はほんのりブラウンになり白髪は薄っすらベージュのように染まって、まるでハイライトが入ったような仕上がりになっていたのです。「すごい! いい感じの髪色」と友人は大満足。今まで白髪が気になるから、どうにかして隠さなければ!と思っていた友人。しかし、友人Aは白髪を隠すのではなく生かすほうに提案することで、白髪を魅力に変えてしまったのです。まとめ友人Aに頼まれたから……という理由で気が進まないままヘアカラーをしてみたものの、これをきっかけに、友人は白髪を嫌だと思うことがなくなったそう。白髪に対する悪いイメージを払拭できたのは、友人Aのおかげだと喜んでいました。友人のこの話を聞いて、私はコンプレックスを隠したり嫌だと思ったりするのではなく、視点を変えて魅力にしてしまう考え方がすてきだなと思いました。その日、長年悩んでいた白髪が魅力となった友人は、より輝いて見えました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/satomi二人姉妹を育てるシンママライターです。肌悩みが多く、よくSNSでおすすめのスキンケア情報などを収集して試して、日々美肌研究中です。
2024年02月03日私は、自他共に認めるほど写真写りが悪く、それがコンプレックスでした。うっかり目をつぶっているくらいは序の口で、目線があらぬ方向を向いていたり、表情がぎこちなかったり。周囲からは「本当に写真写り悪いよね、もったいないね」といつも笑われていました。そんな思いもあり、ますますカメラの前では表情がぎこちなかった私。そんな私が、アラフィフで笑顔に自信が持てるようになったきっかけをお伝えします。「美活ジム」という言葉に惹かれてアラフィフになって写真写りを気にするようになったのは、インスタを始めた知人が増えたことが理由の1つでした。若いころよりむしろ、皆で写真を撮る機会は増える一方。いつも「私は写真写りが悪い」と気にしながらカメラの前に立つのもすっかり嫌になっていました。かといって今さら何ができるわけでもないと諦めていた私。そんなとき、ネットで「美活ジム」という言葉を目にしました。これはいったい何?と詳しく見てみると、「美のための習い事」をコンセプトに、セルフマッサージやフェイスエクササイズなどを化粧品会社の研究員さんから教えてもらって実践する場だとか。「本当に効果があるの?」という気持ちもありましたが、まずは体験してみようと申し込み、化粧品会社の研究施設に足を踏み入れました。専用の機械で「笑顔度」の測定からスタート最初は専用の機械で「笑顔度」を測定するところから開始。3Dモデリングのような機械で、正面と横から、笑顔になったときの目や口の角度、頬の盛り上がりなどを測定します。これが2時間の活動後にどう変わるのか、まだこの時点では半信半疑でした。その後は研究員さんから、その日のセルフマッサージで使う化粧品の成分の説明や開発秘話などをお聞きした後、実際にスキンケア製品を使ったセルフマッサージを教えていただきました。ただスキンケア製品を塗るだけではなく、特別なマッサージをしながら表情筋に働きかけ、リンパを流すという方法をじっくり教えていただきました。その後は、フェイスエクササイズのレクチャー。目の周りの筋肉や口の周りの筋肉など、それぞれにアプローチするエクササイズを丁寧に教えていただき、実践。でも正直、これだけでどんな効果があるのか、やはりこの時点ではピンときていないのが現状でした。実際に笑顔度アップ! そして継続は力なりと実感活動の最後には、同じ機械で再び笑顔度のチェック。すると本当に目の角度も口の角度もキュッと上がり、頬の盛り上がりもアップしていたのです。マッサージとエクササイズで顔の筋肉をほぐすことで、こんなに笑顔にも変化が出るのだと驚きでした。しかもこれは筋肉に働きかけるものなので、継続することで筋トレのように効果が持続するのだとか。早速その翌日から、教わったマッサージとエクササイズを継続することにしました。そして写真を撮る機会が訪れました。少なくとも精神的には、笑顔に対する恐怖感はなくなり「よし、日々の成果を出すぞ!」という前向きな気持ちでカメラの前に立ち、笑顔を作ることができるように。そして恐る恐る写真を見ると、たしかに以前とはハッキリ異なり、口角がキュッと上がった笑顔を作ることができていたのです! やはり継続は力なりと実感し、うれしくなりました。まとめアラフィフになってまさか写真写りに自信を取り戻せるようになるとは思いもしませんでした。表情筋は鍛えられるとよく言いますが、私の場合はそれが効いたようです。せっかく教わったマッサージとフェイスエクササイズは、これからもずっと継続して、おばあちゃんになってもすてきな笑顔でカメラの前に立てるようになりたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/まっちゃ (45歳)40歳で再び独身に戻った、バツ2シングルマザー。30代まではボディラインにも肌にも自信あり。40代初期はプロポーションを褒められたり、そこそこモテたりでいい気になっていたが、40代半ばになり加齢の現実を徐々に目の当たりにしている最中。
2024年02月02日婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします!今回は、胸が小さすぎることに悩む25歳女性のお悩み。胸が小さすぎて彼氏に嫌われないか不安…『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです!さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み:くだらない質問で申し訳ないのですが、本当に悩んでいるのでアドバイスをお願いします。私は本当に胸が真っ平です。男性と間違われるんじゃないかというほど胸がありません。毎回彼氏ができるたびに嫌われるのが怖いです。最近ずっと好きだった人とお付き合いできることになったのですが、不安でたまらず…事前に「胸が本当に全然なくて」と伝えておこうと思っています。どのタイミングで伝えるのがよいでしょうか。そういう雰囲気になった時がよいのでしょうか。(25歳・会社員)「胸がなくて」と申告すべき?「胸が本当に全然なくて」なんて、わざわざ申告しなくても大丈夫。というか、わざわざ言わない方が賢明です。相談者さんは胸が小さいことをコンプレックスに感じて大げさに捉えていますが、彼はそんなこと気にしていません。気にしてもいないのにわざわざ言葉にして取り上げたら、無駄に意識させてしまうことになって逆効果ではないですか。私は巨乳好きの男性と「男は長身しか無理」と言っている女性は同類だと考えているのですが、相談者さんの周りに男性の身長を気にしない女性も数多くいますよね? 同じように、女性の胸の大きさを気にしない男性だって存在します。好みは人それぞれなのだから、ステレオタイプの価値観に縛られて苦しむ必要はありません。イリュージョンで十分。着衣で盛ればよい!確かに世の中には胸の大きさで女性を評価してくる輩もいますが、相談者さんの彼氏はそんな男たちとは違います。彼は、胸が大きかろうが小さかろうが、相談者さんが好きなんです。もしかしたら、オプションとして胸が大きければなお嬉しいくらいのことは思っているかもしれないけれど――、どちらにせよ、胸の大きさが重要ならば相談者さんと付き合っていません。どうしてもコンプレックスに感じてしまうなら、ボリュームアップするブラジャーをつけて着衣で盛っておきましょう。イリュージョンでOK。妄想を掻き立てればそれで十分です。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年~2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活(講談社文庫)」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで(集英社)」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©pixardi/Adobe Stock文・安本由佳
2024年01月20日自分の体の一部にコンプレックスを抱いたことはありますか?中には、周りと比較してしまい、劣等感が日に日に大きくなっていく人もいるようで……。そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『整形は詐欺って友達に言われました。』をご紹介します。※本作品は、整形に対する考え方は人それぞれであることをテーマに描かれたフィクション漫画です。あくまで一例として、少しでも多くの方の考えるきっかけ作りになればと思います漫画のあらすじ「あなただけ顔が似てないわね。川から拾われてきたんじゃないの?」この言葉をキッカケに、主人公のユイは自分の顔に強い劣等感を抱くように……。―それから数年後―大学生になったユイは、整形を前向きに考えていました。そんなある日……「あれ?顔めっちゃ変わってない?」整形をした友人が、陰口を言われているのを目の当たりにします。「どうしてあなたがそんなこと言うの?」「自分の意志できめたことなのに」「あなたに迷惑でもかけたの?」整形願望のある女性が、それを取り巻く様々な偏見に立ち向かい、自分自身を肯定していく物語。整形で自信は持てるのかな……整形はなんのために……?整形に興味を持ち始めたものの、「整形は詐欺」という言葉がひっかかるユイ。整形をした友人にユイ自身も整形について悩んでいることを相談すると、「コンプレックスがあり前向きになるために整形をした」と話してくれて……。その後ユイは母親にも話をし、”整形”とじっくり向き合うことを決めるのでした。みなさんは整形についてどのような意見をお持ちですか?※この漫画はフィクションです。■脚本:華丘侑果■作画:simme(MOREDOOR編集部)
2024年01月11日小学生のころ、友人からのあるひと言に傷ついた私。それからコンプレックスを解消するために始めたことは……? 「ムーンカレンダー」「ベビーカレンダー」読者から募集した「おしゃれにまつわる黒歴史」についてのエピソードを紹介します。 友人のひと言にグサッ小学生のころ、クラスメイトに「足が短いね」と言われてから、とても気になるように。少しでも足を長く見せたいと思った私は、それから毎日トップスをボトムスの中にインするようにしました。 厚手のトレーナーでも薄手のTシャツでも構わずインしていて、ウエストをグッと引き上げていた私。 今でこそトップスインスタイルが流行っていますが、当時はただ野暮ったく見えるだけでした。そのころの写真を見返すと居た堪れない気持ちになります。(やざさん) コンプレックス解消法のつもりが、ちょっぴり残念な結果になってしまったというやざさん。小学生ながらに「どうにかしたい!」と思い、実行にうつす行動力が素晴らしいですね。みなさんは幼いころに自分の見た目で悩んだことはありましたか? 作画/あさうえさい ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年11月28日コンプレックスからは目を背けたいものですが、そこからあなたの人生が開けるヒントが見つかることもあるでしょう。今回は、コンプレックスのある顔のパーツはどこかにより「あなたの“人生を好転させる方法”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.顔のパーツの中で、あなたがコンプレックスを持っているのはどれですか?A:鼻B:眉C:口D:目あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの人生を好転させる方法」深層心理において“自分の顔”は、あなた自身が持っている強み(自信)と弱み(弱点)を反映していると言えます。そして、顔におけるコンプレックスは、あなたがこれからさらに成長するための伸びしろを意味するもの。そのため、あなたが顔の中でコンプレックスを持っている部位はどこかにより、「あなたの人生を好転させる方法」がわかるのです。A:「鼻」を選んだあなた……何事も最後まで投げ出さないあなたは目的に向かって進んでいるとき、他のことに目もくれないほどの集中力を持っているようです。そのため、夢を達成するパワーはかなりのものだと言えます。一方でやや飽きっぽく、興味の対象がコロコロと移り変わってしまう一面も持っているかもしれません。あなたにとって人生を好転させる方法は、決めたことを最後までやり抜くこと。たとえ自分には難しいとひるんでしまうようなことでも、最後までやり抜く姿勢が大切です。結果はそれほど重要ではありません。途中で投げ出さずに最後まで取り組むことで、あなたの運はどんどん上昇していくはずです。B:「眉」を選んだあなた……自然体な笑顔をキープするあなたは、どんなことでも楽しんで取り組めるノリの良いタイプと言えそう。一見つまらなそうなことにも楽しみを見出したり、その場の空気を和ませたりする才能を持っているようです。あなたの人生を好転させる方法は、自然体な笑顔をキープすること。緊張してガチガチになっていたり、ノリが悪かったりすると、運が逃げてしまうかもしれません。素直な感情を大切にしつつ、飾らない笑顔で過ごすことを心がけましょう。“笑う門には福来たる”です。C:「口」を選んだあなた……ギャップを活かすあなたは頭の回転が速く、考えて行動に移す慎重派だと言えます。失敗は少ない反面、心のままに行動を起こすのはあまり得意ではないかもしれません。あなたの人生を好転させる方法は、ギャップを効率的に使うこと。たとえば、普段は天真爛漫な振る舞いをしつつ、その裏では物事に真剣に取り組んでいるといったギャップを見せるといいでしょう。「良い意外性」を演出することで、運は向こうからやってくるはず。D:「目」を選んだあなた……前向きな言葉を口にするあなたはかなり理想が高いロマンチストだと言えます。自分自身に厳しいうえ、周りの人に対する要望も多いかもしれません。あなたの人生を好転させる方法は、前向きな言葉を常に意識して口にすること。ポジティブであることを心がけて、周囲の人に夢や目標を語りましょう。キラキラしている姿を見せれば、周囲の人たちだけでなく運までも味方になってくれるはず。不平不満やグチを言わないようにするだけで、どんどんツキが巡ってくるでしょう。おわりにコンプレックスを克服するのは並大抵のことではないでしょう。ですが、弱点と思っていることが、実は強みになるかもしれません。コンプレックスときちんと向き合うことでプラスに変えている可能性も大いにあるはずですよ。©Anana_go/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『まむすび手帳』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮
2023年11月15日見た目にコンプレックスを抱いたことはありますか?なかには、周囲からの言葉がきっかけで、コンプレックスだったことをポジティブに受け止められるようになった人もいるようです。今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「私にしかない魅力」の一部と読者の体験談をご紹介します。分厚い唇がコンプレックスで……幼い頃から、ぽってりと厚い唇がコンプレックスだった主人公。社会人になり、友人のBちゃんからヘアメイクショーの裏方を手伝ってほしいと連絡がありました。「Bちゃんの頼みなら」と引き受けるも、当日モデルが体調不良で来れなくなってしまいます。そのため、主人公がショーに出演することになり……。ステージに上がり観客の反応は……読者も同じ経験を!?この漫画を読んだ方からも、コンプレックスを抱えるも前向きになれたエピソードが寄せられました。Dさんの場合面長の顔立ちを気にしていました。ある時友人が「わたしは丸顔だからあなたの顔にあこがれる。きれいだよ」と言ってくれたのがきっかけで好きになりました。コンプレックスを抱いていた時は、メイクで面長を隠せるようにしていました。前向きになれて、メイクが楽しくなりました。(48歳/主婦)※実際に寄せられたエピソードを記事化しています。こんな時どうする?今回ご紹介した漫画の主人公やDさんは、周囲からのひと言により前向きになれたようです。自身がコンプレックスに感じていることも、周囲の人から見れば魅力として映ることも。皆さんは、コンプレックスを乗り越えた経験はありますか?※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画は実体験をもとに作成しています■作画:まきうちまきえ(MOREDOOR編集部)
2023年10月29日あなたは整形をしたいと思ったことはありますか?周りから見て気にならないことでも、自分の中では気になりコンプレックスを抱く人も多いようです。そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『整形は詐欺って友達に言われました。』をご紹介します。漫画のあらすじ「あなただけ顔が似てないわね。川から拾われてきたんじゃないの?」この言葉をキッカケに、主人公のユイは自分の顔に強い劣等感を抱くように……。―それから数年後―大学生になったユイは、整形を前向きに考えていました。そんなある日……「あれ?顔めっちゃ変わってない?」整形をした友人が、陰口を言われているのを目の当たりにします。「どうしてあなたがそんなこと言うの?」「自分の意志できめたことなのに」「あなたに迷惑でもかけたの?」整形願望のある女性が、それを取り巻く様々な偏見に立ち向かい、自分自身を肯定していく物語。ユイは、友人たちに整形したい思いを伝えます。姉との比較読者の感想は……『自分がコンプレックスに思っていたことも、他の人から見たら羨ましかったりするんですよね。』『小さい頃に体験したことってよくも悪くもその人の考え方の基盤になっているんだなと思いました。』『些細な一言が積み重なることで強い劣等感を作ってしまうのだと感じました。言葉は簡単に人を傷つけてしまう一方で言葉によって救われることもあるのだと改めて思いました。一人で抱え込まずに違う目線から見た意見を聞くことも重要ですね。』など、さまざまなコメントが寄せられました。思いを打ち明け……ユイは小さいころから姉の”比較”されてきたのが辛かったようです。皆さんはこの漫画、どう感じましたか?※この漫画はフィクションです。■脚本:華丘侑果■作画:simme(MOREDOOR編集部)
2023年10月24日自分の見た目にコンプレックスを抱いたことはありますか?今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「私にしかない魅力」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!分厚い唇がイヤで……ここでクイズです!唇の形が分厚いことを悩んでいた主人公。そんな中、友人からヘアメイクショーの裏方を手伝って欲しいと連絡が来ます。しかし当日、友人から想定外のお願いが。さて、友人からされたお願いとは、一体何でしょう……?ヒントとして、裏方だと思っていたら……。友人のお願いとは……?ステージに立つと……正解は『ヘアメイクのショーに出て欲しいと頼まれた』唇にコンプレックスを抱いているため、友人からショーにモデルとして出演してほしいと言われ困惑する主人公。しかしステージに立つと、観客から「素敵」「かわいい」と肯定的な声が。そのおかげで、前向きになることができたようです。こんな時どうする?周囲がそれほど気にしていなくても、見た目のコンプレックスで悩む人も。今回の主人公は、友人からのお願いでモデルとしてショーに出たことがきっかけで、前向きになることができました。あなたは、コンプレックスを乗り越えた経験はありますか?※この漫画は実体験をもとに作成しています※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:まきうちまきえ(MOREDOOR編集部)
2023年10月23日あなたは外見にコンプレックスを持っていますか?他の人はそれほど気にしていなくても、自分は異常に気にしてしまうこともあり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「チャーミングスカー」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!生まれつきのアザを笑われ……ここでクイズです!生まれつき背中にアザを持っていた主人公。アザを見せることに抵抗がある様子です。しかし、現状を変えようと思った主人公は、ある行動に出ました!その行動とは、一体何でしょう……?ヒントとして、主人公はアザを気にしないよう気持ちを切り替え……。主人公がした行動とは……?正解は『背中があいた服を着た』主人公は、背中部分が大きくあいた服を着て外に出ます。緊張しながらも外を歩く主人公。すると、肯定的な意見をもらい……。こんな時どうする?今回の主人公は、あえて背中のアザを出しました。コンプレックスを自分の個性と思うことで前向きになれたようです。もし、あなたが主人公のようなコンプレックスがあったら、どうしますか?※実体験を漫画化したものです※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:ちり(MOREDOOR編集部)
2023年10月15日皆さんは、自分の体型にコンプレックスを持ったことがありますか?なかには、周囲からコンプレックスを指摘されてそこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「デブの私に価値なんてない」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!痩せないといけないと思い込み……ここでクイズです!痩せることに対して、異常な執念を見せる主人公。実は主人公がこうなった原因の1つに、同級生からのある言葉が影響していました。“同級生からのある言葉”とは、一体何でしょう……?ヒントとして、同級生は意地悪で……。“同級生からのある言葉”とは……?正解は「太ってて恥ずかしくないの?」と言われた同級生は主人公に対して、コンプレックスを指摘しました。同級生の言葉が原因で、悩んでしまう主人公。しかし、SNSで見つけた「ボディポジティブ」という言葉と出会い、体型に対する考え方が変わるのでした。悩んでいる人にはなんと声をかける?本作では、同級生の言葉がきっかけで、ダイエットをしなくてはいけないと思い込む主人公の様子が描かれていました。ですが、主人公はありのままの自分を受け入れることで、前向きな気持ちになることができたようですね。もし、体型で思い悩んでいる人がいたら、あなたはなんと声をかけますか?※こちらの記事・漫画はあくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画はフィクションです■作画:oomisoka1231(MOREDOOR編集部)
2023年10月13日皆さんはコンプレックスを感じたことはありますか?なかには、肩幅が広いことから女性としての自信を持てなくなってしまう人もいるようで……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「スポーツ女子あるある〜体型の悩み編〜」をご紹介します。剣道に打ち込んでいた日々……この漫画に読者からは……『努力の証でもあるのでとてもかっこいいと思いました。』『友達もすごいいい子だし、前向きな主人公も素敵』『体型に悩みを抱えてしまうのはよくあることだと思いますが、その中で自分の個性を受け入れることができるのは偉い!』『こういう友達が私も学生の頃居たらなぁと思いました。』など、主人公の友人との関係が素敵だという意見や前向きな姿勢が素敵という声が集まりました。コンプレックスが魅力になることも!本作では、自分の容姿にコンプレックスを持っていた主人公が友人から「頑張った証」と言ってもらえたことで自分の体型を受け入れることができたようですね。コンプレックスも見方を変えれば魅力になるかもしれません。みなさんはこの漫画を見てどう感じましたか?※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画はフィクションです■作画:アゲちゃん(MOREDOOR編集部)
2023年08月29日自分なりのコンプレックスに悩むこと、誰でもあるのではないでしょうか。その悩みは、見た目についてや、内面についてなど、個々で幅広いでしょう。そこでこの度、女性が気にしているコンプレックス、とりわけ男性が気にしていない、あるいはむしろ魅力に感じているものについて訪ねてみました。あなたが思い詰めているポイントも実は、魅力となっている可能性もあるのかもしれません。ぜひ一読してみてください。化粧の無い顔「一緒に温泉旅行に行ったとき、彼女が初めて自然な顔を見せてくれて、恥じらっている彼女の姿に、思わずキュンとしました。メイクしてるのも素敵だけれど、すっぴんの彼女もこれまた可愛いなと思いました。」(25歳男性/IT)彼の前でメイクを落とすことに抵抗を感じる女性はたくさんいるでしょう。しかし男性の中には、「すっぴんの彼女に特別さを感じて、もっと見たい」と考えている人もいるのです。親しき仲にも礼儀あり、ますます親しくなるために、すっぴんを見せてみては?地元の口調彼女が福岡出身で「~やけん」など地元の言葉が聞きたいけど、なかなか使ってくれないんです。彼女は方言が恥ずかしいと感じているらしく、抵抗があるようです。「ただ、酔ったときに一度だけ博多弁が出たことがあって……その瞬間、可愛すぎて思わず抱きしめました。」(27歳男性/広告)独自の地元の言葉でコンプレックスを持つこともあるでしょう。しかしその言葉を聞き慣れていない男性も、新鮮さを感じます。それに方言を使う姿が意外にも、男性にはかわいく見えることもあるんです。だから方言をコンプレックスになる必要はないかもしれませんね。ぽっちゃりとした体型「女性の中には、自分のぽっちゃりとした体型のためにご飯を残してしまったり、過度な運動をしたりする人がいることを知っています。でもぽっちゃりとした体型女性が、かえって魅力的に見えることもあるんです。」(30歳男性/商社)体型が気になる女性は多いでしょう。一方で、必要以上に食事を制限したり、過度な運動を続ける姿を見つめるおしゃれさん。たとえ無理をしていても、他者の視線は気にせず、適度にダイエットを心掛けられると良いでしょう。ほどほどがおしゃれの秘訣意外かもしれませんが、コンプレックスを気にしすぎるのは、自身かもしれません。あなたを見ている他の人は、あまり気にしていないかもしれません。むしろそのコンプレックスが、他人から見ると魅力に映る場合もあるのです。もちろん、セルフイメージ向上で、自分が改善したいなら問題ありません。ただ無理して変わろうとする必要はありません。むしろそのままの自分を、もう一つの魅力として受け入れてみてはいかがでしょう。(Grapps編集部)
2023年08月26日皆さんは、自分の容姿にコンプレックスを持っていますか?なかには、そのコンプレックスがチャームポイントになることも……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「私には私だけの魅力がある!」をご紹介します。どうして厚いんだろう……この漫画に読者からは……『唇厚いことが嫌で薄いことに憧れてたけど、この漫画を読んで好きになった。』『友人も幼い頃たらこ唇ってからかわれてたけど、今となってはリップモデルをしていて、個性を活かせて素敵だなと思ってます。』『私は唇薄いですが、形が綺麗と褒められる様になってコンプレックスではなくなりました。』『コンプレックスを逆にチャームポイントにする事で自分の自信にも繋がるからいいよね。』など、主人公の結末に喜ぶ人や自分のコンプレックスを好きになったきっかけを教えてくれました。自分次第!本作では、厚い唇をコンプレックスに感じていた主人公が、モデルをしたことがきっかけで魅力に気づくお話でした。コンプレックスに感じていることも、見方を変えることで気持ちが前向きになるかもしれませんね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画は実体験をもとに作成しています■作画:まきうちまきえ(MOREDOOR編集部)
2023年08月23日日々の出来事や推し活のこと、感じたモヤモヤについての漫画を描いている、なつめりおさん。彼女は自身の容姿にコンプレックスを抱いていました。ずっと「かわいくなりたい」という気持ちはあるけれど、その方向性は模索中で……? 「かわいい」の種類が多すぎる 自分の容姿にコンプレックスがある、なつめさん。これまで、髪を染めたり服のテイストを変えたりと、おしゃれに挑戦してきましたが、「自分が目指したい“かわいい”がわからない」といいます。 憧れの女優さんや好きなモデルさんはいるけれど、彼女たちのスタイルが自分の目指すべき方向性なのかはわからない……。そう思いながら、なつめさんは「自分にとっての“かわいい”」を目指して模索中なのだとか。 「かわいい」と一口に言っても、それが万人に共通する感覚だとは限りません。なにを「かわいい」と感じるか、そしてどの「かわいい」が似合うかは人それぞれ。そこが、おしゃれの難しい部分でもありますよね。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター なつめりお
2023年07月24日イラストレーターのたこさんは、小鼻が横に広がっている「あぐら鼻」で、鼻の形がずっとコンプレックスでした。これまで、小鼻を小さくするためにさまざまな方法を試してきましたが、なかなかうまくいかず……。そんなとき、整形手術で小鼻を縮小できることを知り……? 鼻のことで頭がいっぱい たこさんが長年悩んでいるのは、自分の鼻の形のこと。小鼻が横に広がっている、いわゆる「あぐら鼻」という鼻の形で、大きく見える鼻が嫌いだったそうです。 鼻のマッサージをしたり、鼻クリップを使ってつまんだりとさまざまな方法で、鼻を小さくしようと試みましたがどれもうまくいかなかったのだとか。そんなある日、小鼻を小さくできる美容整形手術があることを知り、たこさんは興味津々! 早速カウンセリングを受けに行くのでした。 顔の真ん中にある鼻。他者からの視線が行きやすい部分でもありますし、形や大きさが気になる方も多いのではないでしょうか。たこさんのコンプレックスが解消されるといいですね! ※鼻翼縮小とは:小鼻を小さくするための施術のこと。主な治療法は切開手術で、小鼻の一部を切除し、小鼻の幅を縮小したり鼻の穴を小さくしたりできます。小鼻の大きさや広がりが気になる方向けの施術です。 監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長) ※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター たこ
2023年07月20日コンプレックスを抱えていると、外に出るときもどうにかして隠したいと思ってしまいますよね。中には、常にマスクをつけて、自信なさそうにうつむく人も……。今回は、登録者数90万人超えの大人気Youtubeチャンネル「エトラちゃんは見た!」で配信された創作漫画動画『美女が整形を繰り返す理由』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!変わってきた彼女……仕事の打ち合わせで行った美容整形外科で、整形を繰り返すユズリハと出会ったトクサ。2人はやがて付き合うようになり、顔にコンプレックスを抱えるユズリハも少しずつ前を向くように……。ここでクイズです!何かに気づき、驚いたように振り向くユズリハ。一体何に気づいたのでしょうか?ヒントは、誰かとすれ違っています……。彼女がすれ違ったのは……正解は、元カレ!このあと、元カレのヒイラギから暴言を吐かれるユズリハ。止めに入ったトクサでしたが、ユズリハは堂々とした表情でヒイラギに立ち向かうのでした。こんなときどうする?せっかく前を向こうとしたときに、元カレには会いたくありませんよね。今回のユズリハは、ヒイラギとの再会に動揺しつつも、以前とは違う自分の姿を見せつけました。かつて自分にコンプレックスを抱かせた元カレ……、あなたならこんなときどんな対処をしますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@エトラちゃんは見た!)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月20日みなさんは、何かコンプレックスに感じていることはありますか?コンプレックスのせいで自信が持てなかったり、周囲からの何気ない一言で傷ついたりすることも……。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORのTikTokより、オリジナル漫画「お願い、どうか消えてよ」をご紹介します。※再生回数は2023年6月22日時点の情報です。子どもの頃から……読者の感想『あざがあって大変なんだなと思いながら読み始めて、あざを見せるようになった人々の反応にハッとさせられた』『言葉をきかっけに、背中を出すようになりあざも全て含めて男性が褒めてくれたことは感動しました。中には悪く言う人もいると思いますが、それとは逆に褒めてくれる人もいて、最後は自信をもって背中を出せるようになって良かったです』『個性を受け入れるのは簡単ではないけど、そんな個性をみんなが尊重できる世の中になってほしい』『言葉ってずっと心に残るよね』思いやりのある一言を……この漫画の女性は素敵な言葉と出会い、自分の傷と向き合うことができたようです。周囲からの何気ない一言は時に傷つけることもありますが、人に自信や喜びを与えることができます。コンプレックスを自信に変えさせるような、思いやりのある言葉をかけてあげたいものですね。みなさんは、この漫画を読んでどう思いましたか?■作画:ちり※実体験を漫画化したものです※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。(MOREDOOR編集部)
2023年06月28日胸が小さいことがずっとコンプレックスだった私。大人になってからはどうしようもないことだと割り切っていました。しかし、出産して授乳をする段階になって、否応なくこの問題に向き合わなければならず……。小胸で挑んだ授乳体験記をお伝えします。覚悟を決めて受けた授乳指導初めての出産後、休む間もなく始まった授乳指導。Aカップにも満たない胸がずっとコンプレックスだった私は、はじめは指導を受けるため助産師さんに胸を見せることも抵抗がありました。 しかし、授乳室に集まり当たり前のように胸を出して授乳をしている他のママたちを見て、母親なのだからと覚悟を決め、授乳指導を受けたのです。 小胸授乳の実態…!そもそも胸がなくても母乳はちゃんと出るのか?という心配もありましたが、助産師さんからは、小胸のほうが出が良かったりもすると励まされ、慣れない授乳に努めました。 しかし、胸の膨らみがないので赤ちゃんに乳首をくわえさせるのもひと苦労。すぐに口から外れてしまい、全然うまくいきません。 胸がある人よりも真下を見なければならないので首や肩も痛く、だんだん授乳が苦痛になりました。 つらいことは止めてみた1人目のときは母乳神話をうっすら信じていたこともあり、生後6カ月までは混合栄養で頑張りましたが、2人目のときには2・3カ月で早々に完全ミルクに切り替えました。 うまくいっていれば母乳のほうがメリットが多いのかもしれませんが、私にとって授乳は苦痛のほうが多く、母乳をやめたことでむしろ気持ち的にもラクになれたのです。 1人目のときは母乳で育てていないことに罪悪感を覚えることもありましたが、振り返ってみると、母親がつらい思いをしてまでこだわることではなかったと感じます。つらいことを頑張るよりも、ストレスを減らして子育てを楽しんで、と当時の自分に言ってあげたいです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子著者:澤崎 凪
2023年06月27日みなさんは、何かコンプレックスに感じていることはありますか?中には、コンプレックスを考え込んでしまい、負の感情を抱いてしまう方も……。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORのTikTokより、そんなコンプレックスをテーマにしたオリジナル漫画「お願い、どうか消えてよ」をご紹介します。※再生回数は2023年6月2日時点の情報です。子どもの頃から……読者の感想『自信を持った主人公にも、素敵な背中と言ってくれた出会いにも、晴れやかな気分にさせて頂きました』『自分で考えを変えることができるって、それだけ悩んだ証拠なんだと思います』『もっと同じように悩む人が話をしたりできる場所があれば良いな』あなたの個性!この漫画の女性は、自身のアザと向き合ったことで前向きな気持ちになれたようですね。コンプレックスに感じてしまうことも、見方を変えてみると「個性」として輝くかもしれません。みなさんは、この漫画を読んでどう思いましたか?■作画:ちり※実体験を漫画化したものです※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。(MOREDOOR編集部)
2023年06月05日皆さんは、コンプレックスに感じていることはありますか?周りから自分が気にしていることを指摘されると、劣等感を感じてしまう方も……。今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「私には私だけの魅力がある!」をご紹介します。※再生回数は2023年6月2日の情報です。褒め言葉ってわかっているけどステージに立ってみると……この漫画に読者からは『韓国の唇分厚めのかわいいこたちみてたら、こういう唇好きになった』『芸能人のぽってりした唇をみるとかわいくてすき』『唇分厚めの人ってリップの塗り甲斐あるからうらやましい!』このように様々なコメントが寄せられました。見方を変えてみて!コンプレックスは見方を変えると、むしろチャームポイントになるかもしれません。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。■作画:まきうちまきえ(MOREDOOR編集部)
2023年06月03日自分のコンプレックスについて、人に打ち明けることはなかなか抵抗がありますよね。しかし、自分の大切な人に打ち明けたとき、ふっと心が軽くなる言葉をもらえたら……。今回は、MOREDOOR読者が本当に体験した話をご紹介します。なんでも受け止めてくれるパートナーが……子どものころから毛深くて肌が弱く、アレルギー体質だという投稿者さん。そのことにずっと悩んでいると、パートナーに相談したところ……。優しく包み込んでくれるパートナーこの言動に読者からは……?『薬を塗ってくれるなんて素敵……!本当に大切に思ってくれているんだなぁと感じる。』(フリーランス)『このオチやばい!めっちゃ素敵!愛ってこういうことなのかなって感じた。』(アルバイト)『言葉だけじゃなくて行動で、しかも長期間にわたって示し続けてくれているの本当にすごい!』(学生)と大きな反響の声をいただきました。優しく包み込んでくれるパートナーがいてくれたら、一緒にいるだけで幸せな気持ちになれますよね!悩みに寄り添って自分のコンプレックスについてこんなにも温かく受け止めてくれたパートナーに、投稿者さんも救われたことでしょう。皆さんなら、自分のコンプレックスを打ち明けてくれたパートナーにどんな言葉をかけますか?イラスト:たぬ川にくQ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年05月14日■前回のあらすじ整形しない選択肢がなかったこと、そして後悔していなことを夫に伝えたもいもい。すると夫はもいもいが後悔していないならよかったと言うのでした。夫の理解を得て…3年後 最後までお読みいただき、ありがとうございました。クマやコンプレックスで悩む方の力になれば幸いです!
2023年04月28日コンプレックスが一つの経験、言葉で解消した経験はありますか?顔、身体、性格、学歴など、どうしても気になってしまうコンプレックスを抱えている方は多いのではないでしょうか?そこで今回は、累計再生数3,000万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「私には私だけの魅力がある!」をご紹介します。私には私だけの魅力がある!この投稿をInstagramで見るMOREDOOR|カラダの悩み / 性教育 / LGBTQ+ ...(@moredoor_official)がシェアした投稿この投稿をInstagramで見るMOREDOOR|カラダの悩み / 性教育 / LGBTQ+ ...(@moredoor_official)がシェアした投稿この漫画に読者から「賞賛」や「共感」の声『コンプレックスって周りの人からは魅力的に見えるとこもあって、それに気づけば自分自身もかわれるんだなぁ』(39歳/会社員)『自分のコンプレックスは人に改めて指摘されるとキツイ気持ちわかります』(52歳/パート)『自分ではコンプレックスと思っていたことが実はチャームポイントだったことってありますよね。私は自分の笑いジワが嫌いなのですが、パートナーはまずそこをかわいいねと褒めてくれました』(42歳/自営業)一方で他の意見も!『コンプレックスがコンプレックスじゃなくなることはいいことだと思いますが、チャームポイントにしきれないものもあるのではないでしょうか』(38歳/主婦)『そうは言ってもコンプレックスに対して褒められても受け入れられない人もいるんだろうな。この方は受け入れられて良かったな。』(48歳/会社員)など実にさまざまな声をいただきました。意見が多く寄せられました!漫画には、「素敵。」「明るい気分になった」など賞賛を得たようです。また一方で、「そのようにうまくコンプレックスって解消できるの?」というコメントも頂きました。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?(MOREDOOR編集部)
2023年04月24日