22歳でAKB48のメンバーとして活動を開始し、28歳でアイドルを卒業。40歳を迎えた現在はバラエティ番組のほか、演技の世界でも存在感を放っている野呂佳代さん。競争が激しい芸能界で長く活躍を続け、自身のポジションを粘り強く築いていった彼女に、これまでの芸能人生を振り返ってもらいました。――まずは、アイドルを目指したきっかけを教えてください。昔から歌ったり踊ったりすることが好きだったんですが、実はそれ以上に“お芝居がしたい”という願望があったんです。10代の頃は俳優さんの事務所とかいろいろと受けたけれど、全部ダメで。そんな時にAKB48のオーディションを見つけて、これがきっかけでいつか演技のお仕事もできたらいいな…と思って応募してみたんです。もともと秋元(康)先生が作るコンテンツが好きだったので、秋元先生によるプロデュースってところも魅力的で。当時22歳ということもあって、年齢的に最後かなと思いながら挑戦しました。――不合格だった時の予定は?当時アパレルの販売員をしていたので、その道に進もうかなと思ってました。あとは映画が好きだったので、そこに関わる仕事をやってみたいという気持ちも。裏方にすごく興味があって、映画監督さんのアシスタントを少しだけやっていた時期もあるんです。――アパレルの仕事をしている間も、お芝居や映画に対する関心はずっと続いていたんですね。そうですね。10代の頃に演技指導の先生が「俳優は非日常の世界を過ごすから、常にどうしたら日常を演じられるかを考えながら生活しなさい」とアドバイスしてくださったんです。そう考えるとアルバイト経験も演技の勉強になるので、自分の中ではその観点で動いてました。ただ、アパレルのバイトは普通に楽しいし、友達と遊ぶのも楽しい。別に芸能の道に進まなくていいんじゃないか…と思ったことも。でもAKB48のオーディションに出合って“やっぱり進みたいのはこの道だ”と気づいたので、合格できてよかったです。――アイドルになってみて、想像と違った点はありましたか?周りが細い子ばっかりだったこと。私自身はTLCとか海外アーティストが好きだったし、外資系アパレルで働いていたこともあって、自分の体が大きいことを気にしていなかったんです。むしろ“パンッとしてていいじゃない”と思っていたのに(笑)、アイドルになったらめちゃくちゃ叩かれて。直接言われたりもして辛かったけれど、結構図々しいところがあるので“年齢も一番上だし、人気ないのは当たり前じゃん”と気持ちを切り替えることにしたんです。――今でこそ美の多様性が謳われていますが、野呂さんは当時から視野が広かったんですね。痩せられなかっただけっていう面もあります(笑)。痩せた方がカッコいいかも…という考えが浮かぶ一方で、それと同じくらい“ぽっちゃり系にも輝いている人はいる!”という思いもあって。なので、自分ができることをいつも探していた気がします。ダンスもアイドルに寄せず、確固たる自分のスタイルを貫いてブラックミュージック系のダンスを踊ってました。――「もっとアイドルっぽく踊りなさい」と指導されたことは?自由にやっていいよって言われてました。私たちの頃のAKBって、個性の塊だったんですよ。チームA、K、Bでもそれぞれ個性が違うので、振りは揃えても表現方法はその人次第って感じでした。――総選挙などのシステムは過酷な印象がありましたが、メンバー同士の関係性はどうでしたか?選ばれたり選ばれなかったりが常に付きまとう環境でしたが、モメることは一切なかったですね。悔しいのは悔しいし、もちろん自分も選ばれたいけれど、「よかったね」と言ってお互いに切磋琢磨する感じ。私はチームKしか知らないけれど、みんな子供ながらにカッコよかったな~って思います。――その後SDN48を経てグループ卒業を迎えた際は、どんなビジョンを持っていましたか?卒業と同時にミュージカルをやらせていただくことになったんですが、やりがいがある半面、めちゃめちゃシビアで…。集客も大事、演技も大事、そして何より歌が大事っていうところで、本格的に歌を勉強してこなかった自分にはすごく難しかった。お芝居の仕事ができて希望に燃えていたけれど、現実が見え始めた感じでしたね。――お仕事の依頼自体は順調に来ていたのでしょうか?その後もいろんな舞台に出演させてもらいました。ただ、昔から映画やドラマといった映像作品への憧れが強かったので、どこか自分の中でしっくりこなくて…。テレビもダイエット番組かパチンコ番組にしか呼ばれず、30歳までこの状態だったら辞めた方がいいかもと思うように。20代後半はすごくモヤモヤして模索してましたね。――転機となったタイミングは?腐りきって世間に腹を立ててた頃、『ロンドンハーツ』の企画で有吉(弘行)さんに現状を愚痴ったらガッツリ叱られて。その時はフテくされていたけれど(笑)、有吉さんの「全力でやれよ、バカ!」という言葉が実は効いていたんですよね。“そうだ、全力でやった後に結果がついてくるんだ”と改めて感じて、頂いた仕事は何でも全力でやるようになりました。ドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』は講談社『モーニング』で連載中の人気マンガを実写化。ある事故により記憶障害を抱えることになった脳外科医(杉咲花)が、患者を救いながら自分自身も再生していく姿を描く医療ヒューマンドラマ。野呂さんは主人公と同じ病院で働く有能な麻酔科医を演じる。カンテレ・フジテレビ系にて、毎週月曜22:00~放送中。のろ・かよ1983年10月28日生まれ、東京都出身。2006年よりAKB48・チームKのメンバーとして活動を開始。SDN48に移籍後、’12年に卒業。現在は俳優やタレントとして活躍しており、ドラマ『ブラッシュアップライフ』や大河ドラマ『光る君へ』など話題作に出演。ワンピース(インナー、共布ベルト付き)¥49,500(LE PHIL/LE PHIL NEWoMan 新宿店 TEL:03・6380・1960)ピアス¥14,300ブレスレット¥14,300リング¥13,200(以上ワンエーアールバイウノアエレ/ウノアエレ ジャパン TEL:0120・009・488)※『anan』2024年4月24日号より。写真・千葉タイチスタイリスト・MaiKo yoshidaヘア&メイク・midoriインタビュー、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2024年04月22日ゆきぽよの妹で、「nuts」メイトモデル・タレントのゆみちぃが、MBSラジオ『オレたちゴチャ・まぜっ!~集まれヤンヤン~』(毎週土曜深1:30)のヤンヤンガールズ16期のひとりとして選出された。ゆみちぃにとって、これが芸能界デビューを果たした初のレギュラー番組。今回の選出を受けてコメントを寄せた。■ゆみちぃ――芸能界に入り初のレギュラー番組ですが、気持ちはいかがでしょうか?決まった事を聞いた時は正直びっくりしました。オーデションを受けた時、私よりも特技がある子、経験がある子も居たから。私も精一杯に望んで「絶対に受かりたい」という熱い気持ちとともに挑んだので初レギュラー決まって嬉しいです。ラジオを通して話し方も上達していきたいですし、これからの成長にも繋げていきたいです。1年間のレギュラー宜しくお願い致します!――1回目の放送を終えて感想を聞かせてください。眠気が吹っ飛ぶくらい共演者さんとのお話が面白くて、夢中になりました。とにかく初回は最後まで楽しめて良かったなと思います。ラジオの生放送自体が初めてだったのですが、カメラが回らない分、緊張せず自然な感じで話せたと思います。逆に表情が見せられないので自分の良いところを伝えきれなかった気がします。なので、表情を見せられない分、トークを通して魅力が伝わるように殻を破っていきたいです。自分が話した時に、視聴者の方が興味を惹く様なお話しができる様にしたいと思いました。――ラジオのレギュラー出演は初めてですが、ラジオではどんな事を話していきたいですか?20歳の私目線だから感じたこと・若者が思う素直な意見を話していきたいです。また、私の大好きな『コト・モノ』についても皆さんに共有したいです。今はダイエット中なので控えていますが、甘いものが大好きで常に目を光らせています。新商品や期間限定のスイーツはもちろん、隠れた美味しいお菓子も皆さんに共有していきたいです!――生放送ですが、心配な事はありませんか?自分の話題やエピソード、ネタをしっかり言葉にして伝えられるか心配です。芸能界に入ってからダイエットをしており、ダイエット期間中は外食を控える為、基本的には自宅から出ないようにしているのですが、外出しないことによって自分の話題やエピソード、ネタが尽きず話せるかが心配です。過去のエピソードだけだと限界があるので、日々新しい話題を取り入れていかなければと思っています。――これから芸能界で挑戦していきたいことはありますか?何事にも挑戦していきたいマインドです!芸能界での経験が浅く知らないことも多いですがジャンル問わず興味があるので、まずは躊躇う事なく挑戦していきます。そして、今の私が特に今後挑戦したいことは「トークイベント」です。人と話すことが大好きなので、ラジオを通して先輩方のトーク技術を吸収し、勉強して自分の成長とステップアップに活かしていきたいです。ファンの方々とも沢山会話したいので、いつかできる様に頑張ります!――リスナーさんやファンの方に向けて一言お願いしますラジオで初めて私を知っていただく方がほとんどだと思います。私を元から知ってくれていた方や新しく私を知ってくれる方にかかわらず、私のいろいろな一面を知って欲しいです。また私の成長を見届けてくれたら嬉しいです。是非、ラジオを聴きながらたくさんコメントして欲しいです。■神津梓プロデューサーコメントこれまで、アイドル、モデル、女優、歌手、グラビアから素人まで、さまざまなジャンルの方をヤンヤンガールズとして起用してきました。多くのジャンルが存在する中、番組でここ数年ギャルが跳ねています。最近のギャルは、やんちゃで社交的でありながら、他人に負けたくない気持ち・向上心があると感じています。今回、14期のレギュラーだったゆきぽよ(木村有希)の妹、ゆみちぃ(木村友美)がオーディションを受けに来ました。マイペースで昔気質のギャル道を行く、姉のゆきぽよ(木村有希)とは少しイメージが違う印象です。特に、これまでのギャルと違い「勉強が好きだ」とゆみちぃ(木村友美)本人からオーデションで聞きました。そんなイマドキなギャルという感じもしつつ、「こびない」「ぶれない」というマインドも持ち合わせていたので、迷わず出演して頂くことにしました。この一年間、自分は自分のやり方でお姉さんを凌ぐほどの活躍を期待しています。
2024年04月22日3歳の娘と夫・浩司と暮らす、小野沢文乃。容姿をいじり倒す古いお笑いが大好きな陽キャの夫。デリカシーのない言葉で妻のぽっちゃり体形をからかっては、いじってやっているのだから笑いで返せと強要します。妻が嫌がれば嫌がるほど大笑いする夫って…。いじられても笑っていなければならないなんて、モラハラでは…!?■迷惑!容姿いじりが好きな夫人をいじることで笑いにする、お笑い番組が好きで陽気な夫。文乃のことも、脇腹をつまみいじってくるのですが、嫌がってもやめてくれません。ノリが悪い、欠点は笑いに変えていけと夫は言うのですが…。■「デブ過ぎない?」妊娠中の体型まで…文乃は夫と友達同士のキャンプで知り合いました。文乃は騒がしくて陽キャなグループにいた夫の事を苦手に思っていたのですが、なぜか夫に告白され付き合うことに…。よくからかわれる文乃を守ってやると言った夫でしたが、結婚してから夫のペースで妊娠し、その体型をからかうようになったのでした…。こちらは投稿者のエピソードを元に、ウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■容姿いじりが止まらない夫に読者は…まずは、妻の容姿をいじって笑いにしようとする夫に対する批判です。・無理。言っていい事と悪いことの区別がつかない人は無理。・容姿に限らずなんだけど、嫌がってるって知ってて、さらにいじる?のはバカのやることだよね。いじって笑う楽しさがわからないな。・冗談って人を笑わせることなのに!この人は笑いのセンスがないなぁ。どこかで時間が止まってるんでしょうね。・人を落として笑いをとってるつもりなんだろうけど、ちっとも笑えない。テレビ見てるとこんな感じの芸人さんがフツーにいて、ムカつく。さらに、読者が身近な人にいじられた体験談です。・うちの夫もこんな感じで私をいじってくる。自分だって大した容姿してないくせに。楽しいのは自分だけ。・うちの夫もうちの兄もこのタイプ。クソうっとおしい。・義父母も容姿いじりで笑いをとるタイプで怒ると「冗談も通じない」ってこっちが悪者、大っ嫌い。・夫が恐る恐る私の容姿いじりをしてきたので、夫のコンプレックス(解放感ある頭頂部)を同程度いじったら夫はやめました。元々夫は容姿いじりをしない(体の一部に難あり)ので効果がありましたが。また、夫から容姿いじりをされ、離婚した読者の経験談です。・私これが元でいろいろ気持ちも冷めてって、離婚しました。最初は我慢するなり、ちゃんと嫌だと話し合って伝えてたけど、変わらないのよね。許そうとしたり、気にしないように気持ちを殺してたらもはや冷めてた。他にもいろいろあったけど、楽しんでるのは自分だけで、相手が楽しくない冗談は冗談じゃないのよ。最後に、容姿いじりする夫が子どもにとって悪影響になることを心配する意見です。・そりゃ妊娠したらその分増えますよね?こんな男といたら子どもに悪影響出そうですね。・「俺たち相性いい」って「俺様の思い通りになりそうなカモだね」って意味だから。主人公がしっかりしてくれなきゃ子どもが不憫すぎる。とっととしっかりして、とっとと離婚してくれ。・自分の子どもがお腹に詰まってんのに、豚やジュゴン扱いするって何事?親になる資格ないよ。人を下げて笑いを取ることが槍玉に上がる昨今。当然のことながら、夫・浩司の妻に対する容姿いじりを拒絶する読者が多く見受けられました。付き合う前から夫の性格が分かっていたのではないかという意見も…夫の容姿いじり、文乃はこのまま耐え続けるのでしょうか…?!▼漫画「浩司の場合」
2024年04月20日どんなコーデにも合わせやすいワイドパンツやタックパンツは今季もトレンドですが「ぽっちゃりして見えそう」「野暮ったい着こなしになりそう」と、不安な方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は【ユニクロ】の、体型カバーもできてオシャレに見える「優秀パンツ」をご紹介。毎日の着こなしの参考にしてくださいね。コットンバルーンパンツ出典:Instagramカービィなフォルムでオシャレ好きさんを虜にしてトレンドになったバルーンパンツは、オシャレ過ぎて合わせるアイテムを迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。マニッシュにカジュアルアイテムでまとめるのもアリですが、大人の女性らしく着こなしたい時は、ジャケットやポインテッドトゥパンプス、かっちりしたバッグなどのキレイめコーデに一点投入してコナレ感を演出して◎ドレープデニムタックパンツ出典:Instagramカジュアルスタイルに欠かせないデニムパンツも、今年はゆるっとしてタックが入ったワイドシルエットがトレンドです。同じようにゆるっとしたVネックカーディガンを合わせると、リラクシーデニムコーデになります。野暮ったい印象にならないようにカーディガン以外のアイテムはナチュラルカラーで統一して、スッキリした雰囲気にまとめましょう。パラシュートパンツ出典:Instagramピタっとしたクロップドカーディガンとワイドシルエットのパラシュートパンツの組み合わせは、スタイルアップ確実の王道バランスコーデです。カーディガンの程よい開きのデコルテ見せで、カジュアルなパンツもフェミニンに着こなせるでしょう。ポインテッドトゥパンプスまで黒で揃えたオールブラックの、大人シックなパンツコーデです。ウルトラストレッチエアリズムストレートワイドパンツ出典:Instagram春夏シーズンにピッタリのエアリズム素材のワイドパンツなら、暑い季節になってもパンツスタイルが楽しめそうです。「春夏の制服はコレに決定だわ。エアリズムなので春夏ピッタリなのはもちろん、シルエットが神すぎてやっばいのよ。ちなみに内側に調整ヒモもついてるから大きめサイズだったとしてもウエストは調整は可能だよ◎ 何はともあれ、私はこれを全力で推したい」と、@chanricodeさんも絶賛されています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@neni.mo様、@akokako様、@miki__uchikoshi様、@chanricode様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:マルツキコ
2024年04月15日【しまむら】には、ぽこぽこ生地が可愛いトップスがあるのだとか!それでは、Instagramフォロワー数4000人以上の@nun._____さんが投稿された【しまむら】のトップスをチェックしていきましょう。オシャレなぽこぽこ生地トップス出典:Instagramこちらは「TPUソデボリュームPO」の「中薄橙」です。ぽこぽこ感が可愛い生地がポイントで、さりげなくコーデの主役になる1着♡@nun._____さんは「ぽこぽこ生地がかわいい」とコメントされており、お気に入りの様子でした。1枚で大人可愛いムードを演出できるので、手持ちのボトムスとコーディネートするだけでオシャレな着こなしが楽しめます。淡色コーデで大人可愛く出典:Instagram「TPUソデボリュームPO」は、淡色コーデにピッタリなカラー♪@nun._____さんのように、優しい色味のボトムスと合わせて淡色コーデにまとめると、こなれ感のある着こなしができます。トップスインすれば、コーデにメリハリができ、スタイルアップに役立ちそうですね。合わせているボトムスは、GUのアイテムとのこと。デニムで大人カジュアルスタイル出典:Instagramデニムと合わせても可愛い「TPUソデボリュームPO」カジュアルながらも、大人っぽい雰囲気が漂うので、品のある着こなしに仕上がります。着こなしやすいのに、きれいめな印象があるため、使い勝手抜群のトップスですよね。@nun._____さんは「推しです」とコメントを添えられていましたよ。サロペットのインナーにも◎出典:Instagram最後は、サロペットと「TPUソデボリュームPO」をレイヤードしたコーデです。ぽこぽこ素材がアクセントになっており、オシャレな着こなしに!袖がふんわりとしたシルエットなので、二の腕まわりをカバーしたい人にもピッタリです。【しまむら】のトップスは、ぽこぽこ生地がポイント!シンプルながらもオシャレなムードが作れるので、デイリーユースに最適です。着こなしの幅を広げたいときには【しまむら】のトップスを取り入れてみてはいかがでしょうか?※こちらの記事では、nun;눈 ︴プチプラでオシャレしたいアラサーママ(@nun._____)様のInstagram投稿を紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2024年04月15日夫はお笑い好きなのですが、人の容姿や性格をいじるお笑い動画を好んでよく観ています。私はそういうのが苦手で…。でも、夫は何かと私をいじってはからかってきます。子どもを産んでから太ったこともあり、最近はめっきりぽっちゃり体形をいじられるようになって…。夫は「欠点は自分で笑いにしていく」とか「笑いのセンスを鍛えろ」とか言いますが、別に私は芸人を目指しているわけではないし、正直、余計なお世話です。夫の学生時代の友だちもみんな同じノリで、容赦のない言葉が飛び交います。あの人たちとのバーベキュー、行きたくないな…。次回に続く(全10話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています
2024年04月09日「色気やっっっば…」男性を”ドキッ”とさせる女性の仕草5選恋愛は難しいゲームとも言われます。親しみを感じてもらうだけでは異性として意識されないこともありますね。そうした場合、ポイントとなるのが「色気」です。今回は、男性が一目惚れする女性特有の「魅惑的な仕草」を5つピックアップしてみました。[nextpage title="0000000oy[0nkfVh"]さりげない体の接触まずは飲み会や満員電車といった、自然に身体が触れ合う瞬間を作り出すことから始めてみましょう。その際、大切なことは「ふとした接触をそのまま維持する」ことです。たとえば、軽く触れたまま「周りの人と話をする」や「スマホをいじる」といった行動を取るのがよいでしょう。これにより、男性は「これは何を意味するんだろう」と興味が湧き考えるはずです。しかし、異性を意識させる瞬間に限定してこのテクニックを使うことが大切になります。物を渡すときのさりげない指触れデートや飲み会等の場では、彼より先にレジやカウンター側に座ることをおすすめです。なぜなら、彼が注文した飲み物を渡すときに、自然と彼の手に触れるチャンスが生まれるからです。しかし、頻繁に手が触れてしまうと意図が見えてしまいますので、程々にしましょう。自然に行うことが鍵となり、これにより彼の心を揺さぶることができます。脚クロスでチラリズムを演出特にスカートを着用しているときは、脚を組む瞬間に太ももがチラリと見えることで男性をドキッとさせられることでしょう。ただ、ポイントはチラリと見せる程度に抑えること。男性の多くは「手に入りそうで入らない」や「見えそうで見えない」ものに反応する傾向があります。また、美しいポーズを保つためにも、脚を揃えてつま先をちょっと斜めにすることにより、曲線が引き立ちより魅力的に見えるでしょう。[nextpage title="aX0U0[0sS000000h0o"]軽く寄りかかるウトウトしてふわっと寄りかかるというソフトなアプローチは、男性に対して防御力を失い、かわいい印象を与えます。デートで楽しかった帰り道や、仕事から帰る電車内といった場所で自然に寄りかかってみるといいでしょう。ただ、重たくもたれかからず、あるいは酔いつぶれているような印象を受けないよう注意が必要です。頭は意外と重く、もたれると迷惑に思うこともあるので、寝る様子を見せすぎると品格が疑われるかもしれません。色気で魅力を引き立てる!恋愛がうまく進展しない…。そんなときこそ、色気が関係を一変させるチャンスかもしれません。特に今回紹介した仕草は、日頃の動きにほんの少し意識を変えるだけで好きになってもらえる可能性があります。自然体を心掛けつつ、ぜひとも次のデートで試してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年04月07日外見にコンプレックスがあり、悩んでいる方もいるのではないでしょうか?そんなときは漫画を読むことで前向きな気持ちになることも……。今回MOREDOORでは、投稿者から寄せられた『体のことで悩んでいる人にオススメしたい漫画』を紹介します。Fさんがオススメしたい漫画漫画『かろりのつやごと』▼あらすじ食べることが幸せ。それでいい、と思っていました。男の人に興味がないわけではないのだけど、私、こんなだし。でも、あんなことやこんなこともちょっとはしたいな、って心のどこかで思ってるんです。(amazon.co.jpより引用)体型にコンプレックスがあるFさん……私は、つい食べ過ぎてしまうくせがあり、周りよりスリムではない体型です。そのため外見がコンプレックスとなり悩んでいました。この漫画と出会ったことで……主人公はかなりぽっちゃりした体型ですが、それを悲観するわけでもなく丁寧な暮らしをしています。主人公の生き方から、外見だけがすべてではないと思うようになりました。外見にコンプレックスがありましたが、もっと内面を磨く努力をしようと思えるようになり、花を育てたり趣味を見つけたりと毎日の暮らしが楽しくなりました。同じように悩んでいる人へ登場人物たちの掛け合いが可愛いです。気持ちが前向きになれるのでおすすめです。(31歳/会社員)気持ちが前向きに……今回は、『体のことで悩んでいる人にオススメしたい漫画』をご紹介しました。漫画を読むことで、大切なことに気づき、気持ちが前向きになることがあるかもしれませんね。皆さんは、体のことで悩んでいる人におすすめしたい漫画はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年03月31日ラウンドガール・タレントのぽぽちゃんが、発売中のマンガ誌『週刊ヤングマガジン』(講談社)第11号のグラビアに登場している。ぽぽちゃんは6月5日生まれ。“美しすぎる”ラウンドガールとして話題を集め、バラディでも活躍、TikTokのフォロワー数は110万人を超える。グラビアでは、セクシーすぎる姿が満載に。ビールの売り子から芸能界に入った悩殺あざとボディで魅了した。
2024年03月02日私は1歳の娘、6歳と9歳の息子を持つワーキングママです。平日は仕事のあとに保育園のお迎えがあり、その後の家事・育児など考えると、子どもに習い事をさせる余裕なんて……。そんなとき、ぽっちゃり体型になってきた息子を見た夫が決断し、習い事を始めることになりました。夫の意欲に感動したものの、結果的に感謝するどころか呆れ返ることになった体験談です。子育てに意欲的な夫に感動コロナ禍などもあり、すっかり運動不足になった息子たち。公園へ遊びに誘うも行きたがらず、長男はぽっちゃり体型に。体も硬いので、ケガをしやすくなりました。 そんなとき、見かねた夫が「スポーツスクールに通わせよう」と提案。共働きで忙しいのに送迎までも……と気が乗らない私に、夫は「大丈夫、俺が送っていくから!」と男前に言うのです。夫の子どもを思う気持ちに感動し、長男と次男を通わせてみることにしました。 せっかく運動を始めたのに…スポーツスクールが終わり、帰宅時間は19時。私が夕飯の用意をしていたところ夫からLINEが届き、「子どもたちがおなかが空いたとうるさいから食べて帰る」と書いてありました。夫と子どもが帰宅してから何を食べたのか尋ねると、なんと牛丼! 私はすぐ、「せっかく運動したのに意味ないじゃん!」と夫にツッコミを入れました。そのとき夫は苦い顔をして「わかったよ」と呟いていましたが、結局、毎週習い事が終わったら外食するのが習慣になってしまったのです。当然、長男の体重は増える一方でした。 月曜の夜なのに義両親を誘って…呆れて夕飯を用意しなかった、ある日の習い事終わり。突然の電話で「今から母さんたちと夕飯食べるから、おまえも娘を連れてきて」と言う夫。もう車に義両親は乗っており、スピーカーで話している様子で、とても断れない状況でした。 習い事は月曜日の夜で、明日からの仕事や育児や家事を考えると、本当におっくうだった私。私が車に乗ると耳元で夫が「高級焼肉奢ってくれるって! 孫にも会わせられるし、一石二鳥だろ」とささやいたのでした。 子どもたちは限界、20時からの焼肉焼肉屋は長蛇の列。ようやく席に着いたのが、20時でした。夫は「いっぱい食べようぜ」と言い、一番太ってほしくない長男にたくさん食べさせていたのです。帰宅すると21時を超え、次男が疲れたと機嫌を悪くし暴れました。 そんなときに寝ようとする夫。私は「寝るのは私、あなたは子どもを寝かせて家事を終わらせてから寝て」と寝室にこもり、ドアの鍵をかけました。ドアの外ではテンションが上がって眠れない娘が走り回る音が聞こえました。 その日はドア越しに夫と話し、長男の運動不足のための習い事だから、終わったらすぐ帰ってくるようにと伝えました。しかし、いまいちピンときていない夫。私はいい機会だと思い、その日の子どもの世話は夫に任せることに。あとから反省した夫に、相当大変だったと聞きました。 現在も習い事は続いていますが、夫は仕事が多忙になってしまい、私が送迎をしています。最初は長男のためにと張り切った夫でしたが、結果、不要な外食が続き、夫の考えの甘さに振り回された体験でした。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 作画/森田家著者:巳村 糸9歳、6歳、1歳の子どもを持つアラフォーママ。子育てを両親に頼っていたが、コロナ禍で突然孤独なワンオペが始まる。趣味は断捨離。産休中に収納アドバイザー2級を取得。
2024年02月19日「それは惚れるだろっっっ!」本命ポジションを手に入れるためのコツ♡良好な恋愛関係を築くためには、まず、どんな状況でも信頼を築くことが重要とされています。では、そのときに、男性が心からあなたを信用できる特徴はいったい何でしょうか?今回はその特徴を深堀りし、本命ポジションを手に入れるためのノウハウを紹介します。過去の失敗をオープンにする自身の「失敗」をあえてオープンに話せる女性は信頼されます。例えば、彼が仕事でミスしたり、元気がないときなどに「私もそうした経験があるよ」と過去の失敗した経験などを話します。そうすれば、あなたの失敗体験も彼に役立つでしょうし、共感できる優しい女性だと思われるでしょう。あえて、自身の短所や恥ずかしい瞬間を他人に話せると、男性は親近感を感じ、結果的に信頼度が増すのです。自分を尊重するあなたは、自分自身を尊重していますか?恋愛するとき、彼に依存したり、自分自身を下げてしまうこともあります。ですが、他人に順応しすぎると「彼女は自分を大切にしてない人なんだ」感じ、さらにその存在価値を感じられなくなります。周りに合わせすぎずに、自分を尊重できる女性は、男性も惹きつけられ、さらに信頼されるでしょう。共感することができる彼からの信頼を受けるポイントの一つは、聞き上手になることです。その中でも特に重要なのが「共感を示すこと」です。仕事で失敗した、将来について心配している、人間関係で困っている、そんなときに、話を聞いてもらうだけで、多くの悩みが解消されます。あなたが彼の話をしっかりと聞き、共感すれば、彼は「感情を理解してもらえた」と感じることでしょう。信頼関係を大切に好きな相手との間に良好な関係を築きたいなら、まずは信頼関係を築くことから始めてみましょう。良好な「土台」があれば、関係がスムーズに進むでしょう。信頼関係こそが恋愛の基盤だということを、忘れないでおいてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年02月17日「好きっっっ!」男性が【本命】にだけ見せるサインある男性が自分にだけ特別な行動をとってくれるところがあると感じたら、それはあなたへの彼からの好意かもしれませんね。好きな気持ちが行動に出て、しっかりと見える形で現れてくることもあるのでしょう。そこで今回は、男性が「好きな女性」に対して示す特徴的な行動について紹介します。[nextpage title="00_00h○○000000Y0"]暇アピール「たまに『最近暇なんだよね』と暇を強調することがあります。それで彼女がどう反応するかを確認したいんです」(31歳/男性)たとえば「週末は暇だよ」とか「何もないから家にいる」といった予定がないことをアピールすること。これは、彼が好きな女性に対して行う行動の中の一つです。「彼女がいない」や「暇を持て余している」など具体的な状況を伝えてくるなら「ご飯でも行く?」とと声を掛けてみると、デートに発展するかもしれませんよ。LINEでたくさんの話す「好きな女性との会話では、ちょっと緊張して、会話が上手くいかないかも。だからこそ、LINEでの話を増やしていきたいと思います」(27歳/男性)面と向き合っている状態で話すのが難しければ、LINEを通じてたくさんの会話をしたいと思う男性もいるようです。オンライン上で話すということで、緊張感や恥ずかしさが減り、心おきなく、自分の聞きたいことを聞くことが可能になるでしょう。もしLINEで、頻繁に質問が送られてきたり、恋愛についての話が多かったり、また彼のプライベートな部分を明かす場合があれば、それは彼からの好意からくる一つのサインと言えるでしょう。[nextpage title="0000n0h0M0k0o…"]ピンチのときに手伝う「先輩女性を好きになったとき、彼女の力になりたくて尽力しました。自分の魅力を彼女に認識してもらいたいという思いから、多くの業務を手伝いました」(30歳/男性)求められていなくとも、素早く手助けをしたり、気軽にサポートを提供したりする男性はいませんか?そのような男性は、あなたのために役に立ちたいのかもしれません。これはあなたが好きだからとる行動である可能性が高く、自分の「いいところを見てもらいたい」という感情が働いているのでしょう。二人でいたがる「好きな女性とは二人だけで話したり、遊んだりしたいと思います。そうしないとなかなか、親しくなれないです」(32歳/男性)二人だけの時間を持つことで、恋愛関係に自然と発展して行くことでしょう。そのため、男性は好きな女性と二人だけでいようと、どうにかして努力をするはずです。デートへの誘いは言うまでもなく、一緒に帰るように誘ったり、仕事を手伝おうとしたり、相談をしたりする行動も、他人がいない状態を作りたいという思いがあるからかもしれません。彼のあなたに対する「好き」のサインを見逃さないようにどんなに気になる女性に対する感情も、そう簡単には隠すことはできません。そのため、そのサインに気づけば、男性のあなたに対する感情を理解することができるはずです。早めに気づき、恋愛をスムーズに進めていきましょう♡(愛カツ編集部)
2024年02月10日20代30代女性の9割が運動不足!?下腹ぽっこりは筋肉が衰えている証拠!?気になる最新ボディメイク事情を調査します。20代30代女性の9割が運動不足!調査数が多く、信憑性のある2016年の厚生労働省のデータによれば、運動習慣のある20代30代の女性は10%未満。9割は運動習慣がないという結果に。「ここで言う運動習慣とは1回30分以上の運動を週2回以上、1年以上続けていること。歩くにしても通勤などの移動ではなく、余暇の時間で30分以上歩けば運動になります」と、同志社大学スポーツ健康科学部教授の石井好二郎先生。「運動しない理由は大体、時間がないから。でも本当に時間がないかといえばそんなことはないと思います。実際、アンケートをとってみると忙しいビジネスマンやセレブリティほどちょっとの時間を使って運動している。海外でもオバマ元大統領や歌手のテイラー・スウィフトがランニングを習慣にしていることは有名な話です」また、スポーツ庁の調査では体育の授業を除いて1日10分足らずしか運動しない女子中学生が2割近くいるというデータもあるそう。ちなみに男子中学生の場合はその割合は1割以下。もはや運動不足は女性のデフォルト?通勤の電車やバスでは絶対座る、家では大体座るか寝て過ごす、休日も寒くて外出がおっくう。お休み気分が抜けずに、そんな毎日が当たり前になっていませんか?年齢別の運動習慣のある女性の割合「平成28年 国民健康・栄養調査結果の概要」(厚生労働省)20~29歳:9.9%、30~39歳:9.8%、40~49歳:13.4%、50~59歳:25.9%、60~69歳:35.9%20代以上の年齢層の調査結果。20代30代の若い層で運動習慣を持っていると答えた人はともに9%台。年齢が高くなるほど運動習慣が増える傾向にある。下腹ぽっこりは筋肉が衰えている証拠!若い女性に多い運動不足。それが原因で太っているかというと、さにあらず。逆に20代女性の約2割は“やせ”に分類されるというデータもある。でもこれはあくまで体重が標準より少ないという話。「体重的には“やせ”でも、筋肉量が少ないというのが今の若い女性の特徴だと思います。それを示す一番分かりやすい目安は下腹がポコンと出ていることです」体重は変わらないのに下腹がぽっこり。これがまさに赤信号。「体重が重い人はそれを支えるために脚の筋肉がしっかりしていますが、そんな人でも細くなる筋肉があります。それが腹筋。体重を支える必要がないので運動不足になるとすぐに萎縮します。その結果、今まで筋肉で押さえていた内臓が下に落ちてきて、下腹部が出てくるんです」スカートやパンツのウエスト部分からお腹の肉がハミ出る、タイトなウェアを着ると下腹だけがポコンと目立つ。それは、なにも腹筋だけが衰えているわけではなく、全身の筋肉がすでに衰えているというサイン!体重が変わらないからと安心はとてもできない。筋肉不足で糖尿病のリスクが増える?筋肉が少ないことがなぜ黄色信号に?それは見た目にボディラインが崩れることだけではなく、病気のリスクが高まるから。その病気の名は糖尿病。「血糖値が高くなると膵臓からインスリンというホルモンが出て血糖値が下がる。これはみなさん知っていると思いますが、実はインスリンが直接血糖値を下げるわけではありません。インスリンは血糖をどこそこに運びなさいという指令を出しているだけ。その場所が、筋肉や脂肪です。とくに血糖の約7割は筋肉に運ばれます」血糖を筋肉に取り込むには、筋肉の中にいる糖の運び屋がインスリンによって活発に働くことが必要。ところが筋肉が少なかったり運動不足で筋肉の質が悪くなると、運び屋がうまく働かず、インスリンをいくら出しても血糖が取り込まれなくなる。こうして糖尿病のリスクが高まるという仕組み。「運動不足などによりインスリンが効きにくい状態を“インスリン抵抗性”といいます。日本の痩せた若い女性はアメリカの肥満者よりこのインスリン抵抗性の割合が高いというデータもあります」左から、標準体重の若年女性・痩せた若年女性・米国の肥満者年齢:22.6歳・23.6歳・19~34歳BMI:20.3kg/m2・17.4kg/m2・30.0kg/m2耐糖能異常の割合:1.8%・13.3%・10.6%標準体重と比べると、やせ型女性の耐糖能異常は約7倍。インスリン分泌量の低下やインスリン抵抗性が原因とされる。Sato et al.J Clin Endocrinol Metab.106(5):e2053-e2062,2021.日常生活でのチョコチョコ活動のすすめ。運動不足は自覚しているが、運動する気はないという女性は少なくない。アメリカ都市部の女性オフィスワーカーが、運動を意識してウォーキングシューズで出勤し、オフィスでハイヒールに履き替える一方、日本の女性はヒールで出勤してサンダルに履き替える。でもそれではボディラインは崩れ、健康も損なわれる可能性が大。「筋トレのようなしっかりした運動を行うことも大事ですが、日常生活の中でできることを少しずつ取り入れることも大切。私の自宅はマンションの5階ですが、大きな荷物がない限り階段を使います。大学でもメールボックスの郵便を自分で取りに行ったり、トイレは1フロア下のトイレを使います。そうすると、1日の平均歩数は1万5000歩以上に。意識して小さな身体活動を少しずつ積み上げていくことが大事なんです」すきま時間を見つけてチョコチョコ運動を取り入れる。これなら“さあワークアウトしよう!”と力まずともできるはず。“時間がない”という言い訳はもうNG。年末年始でゆるんだカラダとココロを今こそリセット。いしい・こうじろう同志社大学スポーツ健康科学部スポーツ健康学科教授。専門は運動処方、運動療法。共編著に『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』(講談社)などがある。※『anan』2024年2月14日号より。イラスト・Hi there(vision track)取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2024年02月08日心身の健康のためには、身長とのバランスなどで適正な体重をキープすることは大切ですね。ついつい食べすぎて体重が増えてしまうと、「健康のために運動しようかな」と思う人はいるでしょう。ぽっちゃり気味の猫が『困っていること』とは?フランスに住む人が投稿した猫の動画に反響が上がっています。飼い主さんによると、その猫はぽっちゃりした体型で、食べることが大好きなのだそう。そして、立派な体格ゆえに「自分で体を洗うのが難しい」のだといいます。その困りごとは、猫がお腹を舐めようとする時に起きるのだとか。実際の猫の様子をご覧ください。自分のお腹を舐めようとすると、なぜか後ろ脚がピーンと伸びてしまう猫。その体勢でお腹を舐めようとする姿が、腹筋をしているように見えるのです!「まるでスポーツをして体型を戻そうと、腹筋をしているように見える」とつづられた動画には、笑いと共感の声が上がりました。・かわいすぎて、笑った!・この子が起き上がるのを手伝ってあげて!・ボディポジティブ。自分のありのままの体を愛そう。「ナイスボディになってやるニャ!」と、腹筋をしているように見える猫。そんな一生懸命な姿に、多くの人たちが声援を送りたくなったようです。この調子で頑張ったら、お腹を楽に舐められるようになる日はそう遠くないかもしれませんね…![文・構成/grape編集部]
2024年01月23日フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介!第202回目は白×トラ模様のティグル(Tigrou)さま。家猫さまと野生猫さまのいいとこどりをしている猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.202猫さまの話をもっと聞かせて!ティグルさまは9歳の男性猫さま。<ティグルさまが語ります>僕たち一家は、田舎の畑に囲まれた敷地にかなり大きな家をもっています。だから、僕はいつでも好きなときに外に出て狩りに行くことができます。寝るのは決まって家の中で、ベッドやソファもたくさんあります。平均的な1日は、夜は外で過ごすことが多く、朝になると鳴いて家に戻ります。食事をいただいてからたっぷり昼寝をし、時々飼い主家族と遊んでいます。飼い主たちと一緒にソファで夜を過ごすこともよくありますが、その後、外に出してとお願いします。時々、朝まで外で遊んで、狩ったネズミ、鳥、トカゲを持ち帰ります。でも本当のお気に入りのおもちゃは、ネズミの付いたワイヤーです。飼い主がそれを振りまわすと、僕はそれに飛びかかるのです。持ち帰りした動物たちは食べたりしませんよ。だって好物の、時たま貰えるベーコン(!)が僕のために準備されているからです。<飼い主から見たティグルさまとは>私が幼い頃、母の同僚のひとりが私の2歳の誕生日に猫をくれました。その猫は白黒の女性猫で、狩りが大好きでした。9年前のある日、彼女は家に帰ってこず、私たちは何が起こったのかわかりませんでした。車に轢かれてしまったのです。悲しみに明け暮れていた時に隣人の女性が、父親が飼っている猫が赤ちゃんを産んだばかりだと教えてくれました。それで私たちは子猫が乳離れするまで待って、隣人にティグルのところへ連れて行ってもらいました。私の弟は彼を見るなり“タイガー”と呼びました。なぜなら、彼の毛皮はまさしくトラのようだったからです。去勢されており、泌尿器の問題を抱えているため、食事には注意が必要です。時々、私たちの食事が終わっていないときでも、彼に適したものを食べられるように準備します。特に鶏肉です。ティグルは私に会えば抱きしめられるだろうとわかっているので、私の部屋で多くの時間を過ごします。もう1箇所は私のハムスターがいる部屋です。ハムスターが彼の興味をそそるからです。ティグルはとても遊び好きで、たとえ見知らぬ人と会っても、接触したがります。彼は内気ではありません。そして、彼はとても穏やかで、愚かなことは決してしない、小さな天使です!ティグルは時にとても貪欲で、少し泥棒することもあります。テーブルの上にパイを放置しておくと、彼はテーブルによじ登ってベーコンを盗もうとすることが多いです。とても高い声で話しかけると、ニャーと鳴き始めます。また、夕方、暗いときに壁の後ろに隠れるのが好きで、私たちが彼の前を通り過ぎるときに怖がらせようとします。私にとってティグルは、たとえ少し太っていても、最も美しい猫です(笑)。彼のコートはいつも滑らかで、抱きしめるのがとても気持ちいいです。ティグルは私のことがとても好きだと思うのですが、なぜ私があまり家にいないの不思議に思っています。今、私は別の場所に住んで学校に通っていて、平日は彼と一緒にいません。彼に会えるのは週末と休暇中だけです。私の勉強はとてもストレスになりますが、週末はティグルと一緒に過ごせてリラックスできるので楽しいです。最も印象に残っているエピソードは、ティグルが一週間失踪した後に戻ってきた日のことです。ティグルが戻ってきた日、私は泣きながら彼を抱きしめ、一緒にいれる現実がとても嬉しかったです。ーーアウトドアや自然が大好きなティグルさまは、飼い主にお土産を持参で朝帰りの日々です。最近は寒すぎるので収穫がなく、外出は控えているようです。外の小さな動物たちが活発になる春が待ち遠しい様子でした。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません!取材、文・Manabu Matsunaga
2024年01月21日親戚や友人で集まることが多くなる年末年始、気になるぽっこりお腹を隠したくなりますよね。今回は体型カバーができるお助けコーデを4つ紹介します。ぜひ最後までご覧ください。何かと「会」が多いこの時期。読者のお悩みは…?忘年会や、新年会などそういう集まりはお腹が出るのでワンピースで行くようにしてます。(汗)(30代/女性)夏に買ったデニムが地味にきつい(29歳/女性)「重ね着するからいいや」って、どんどん食べるようになってる(30代/女性)タックパンツで気になるお腹をすっきりカバー!出典:#CBKまず1つ目は、タックパンツとミディ丈コートを組み合わせたコーディネートです。ボトムスにはタックが入っていてるので立体感が生まれ、お腹周りを目立たなくさせてくれる効果があります。また太めのボトムスは、太もも周りもカバーしてくれるのも嬉しいポイント。手首と足首を見せることで、すっきり見えるだけでなく垢抜けた印象になりますよ。ロングコートで気になる部分をまるっとカバー出典:#CBK2つ目は、ロングコートとロングワンピースを合わせたコーディネートです。ロングワンピースは黒色を選ぶことで引き締まって見え、体型カバーにぴったり。ロング丈のコートはぽっこりお腹だけでなく下半身周りのカバーにも一役買ってくれます。またトレンドのくすみカラーをチョイスすることで、暖かさだけでなくオシャレさもプラス。ダウンの前を開けるとIラインが強調されてすっきり見えるので、ぜひ真似してみてくださいね。縦ラインを強調するVネックワンピースで着痩せ出典:#CBK3つ目は、胸元がV字にカットされたワンピースです。縦のラインを強調するので、着痩せ効果が期待できます。また肉感を拾わない生地とシルエットは、気になるお腹周りのカバーにもぴったり。ロングブーツと合わせることでトレンド感をプラスしており、スタイルがよく見えるのも嬉しいポイントです。トレンドを取り入れた着こなしで、親戚や友人たちから一目置かれること間違いなし。ショート丈コート×ニーハイブーツでスタイルアップ!出典:#CBK4つ目はショート丈ジャケットを使ったコーディネートです。ゆったりしたシルエットなので、お腹周りをしっかりカバーしてくれます。ショート丈のコートに膝上まであるニーハイブーツを合わせることで、脚長効果も。コートは肩が落ちたデザインなので肩幅が狭く見え、華奢に見えるのもポイントです。シンプルなコートを選ぶ際は、デザインや素材にもこだわってみましょう。いかがでしたか?友人や親戚が多く集まる機会が増える年末年始に備え、気になるコーデを真似してみてくださいね。※掲載の情報は執筆時のものになります。価格変更、販売終了の場合もございますので、詳しくは店舗にお問い合わせください。※すべての画像は#CBK様より許諾をいただいております。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年12月31日温泉や銭湯に行ったとき、ぽっちゃりしたおばあさんの股間から何か出ているのを見たことはありませんか。「おまたから内臓」と聞くとホラーの世界のように思いますが、これは「骨盤臓器脱」という実際にある病気です。女性なら誰もがなるリスクのある病気ですが、どんな人がなりやすいのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。そもそも「骨盤臓器脱」って何?腟から膀胱、直腸、子宮などが飛び出してくるまず「骨盤臓器脱」とはどんな病気なのか教えてください。「骨盤内にある子宮、膀胱、直腸は骨盤底筋群という筋肉で支えられています。しかし、何らかの原因で骨盤底筋群が緩むことで子宮、膀胱、直腸を支えられなくなり、臓器が腟から外へ出てきてしまうのです。出やすい臓器は膀胱、直腸、子宮の順で、1つだけでなく複数出てしまうことも多いです」(駒形先生)骨盤臓器脱になりやすい人ってどんなタイプ?更年期の肥満と便秘が大敵!何らかの原因で骨盤底筋群が緩むということですが、どんな原因があるのでしょうか。また、どんな人がなりやすいのでしょうか。「加齢と出産ダメージが最大の要因です。経産婦の4割以上が発症するとされていて、40代以降から増え、60代、70代がボリュームゾーンです。他にも更年期肥満便秘重いものを持つ仕事を続けているといったことも原因になります。更年期になるとエストロゲンが減ることで組織に潤いがなくなり、筋肉が硬くなりやすくなります。更年期までにしなやかな筋肉を維持する努力をしている方は骨盤臓器脱になるのに時間がかかりますが、何もしてこなかった人は骨盤内の内容物を支えるだけの力がないので臓器が下がりやすくます。肥満や便秘が原因なのは、おなかに脂肪や滞留便があることで骨盤底筋群に負担がかかるからです。重いものを持つ仕事は、踏ん張るときに骨盤底筋群に負担がかかるため。便をいきんで出すことも原因になります」(駒形先生)。やりがちな生活習慣も原因に猫背、反り腰など悪い姿勢が原因になることも駒形先生によれば、骨盤臓器脱はかつてはおばあちゃんの病気だったそう。しかし、今はおばさんの病気になっていると言います。「昔と比べて発症する時期が早まっているように感じます。その原因としては、姿勢の悪さがあると考えます。横隔膜と骨盤底筋群が並行の状態でおこなわれるのが正しい呼吸で、肺呼吸をするだけも骨盤底筋群が鍛えられるはずなのです。しかし、猫背や反り腰など姿勢が悪いと横隔膜と骨盤底筋群が平行でなくなり、呼吸をしても骨盤底筋群が使われなくなってしまうのです」(駒形先生)。脚を組む、いつも同じ方の肩にかばんを下げるなどもリスクに「他にも、骨盤をゆがませる生活習慣も骨盤底筋群を緩ませる原因になります。例えば、脚を組んで座る、いつも同じ方の肩にかばんを下げるなどですね。昔の方は着物を着て、トイレも和式。生理の血もナプキンを使わず外に出ないように筋肉で止めていたとされています。現代は下腹部の筋肉を使う機会が激減していることも発症の若年化の一因だと思います」(駒形先生)。まとめ今回挙げた「更年期」「肥満」「便秘」「重い物を持つ」「姿勢が悪い」のうち、思い当たるものはありましたか。骨盤臓器脱は放置するとどんどん進行し、大事になることも。後悔しないためにも、今から予防のために動いてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年12月23日2024年1月11日発売美容整体トレーナーで整体師でもあるNaokoさんの「下腹ぽっこり解消」ダイエット本第2弾、『たったこれだけ!下腹ぽっこり解消ダイエット』が2024年1月11日に株式会社宝島社から発売される。Naokoさんは20代から様々な不調に悩まされ、出産を機に本格的に体作りの勉強を開始。ヨガやピラティス、整体などあらゆる手法を組み合わせて独自のメソッドを開発し、自身も14kgの減量に成功した。お腹を凹ませるのは腹筋運動ではない?そんなNaokoさんはこれまで14000人以上を指導し、下腹ぽっこりを解消する方法として、腹筋運動ではなく股関節を整える独自開発の「下腹ぽっこり解消」のメソッドを提唱。同書でも股関節を整えるストレッチなど、数多くの下腹ぽっこり解消法を紹介している。例えば、効果が上がる方法として、1セット1分でできる「上体伸ばし&回し」と「上体そらし&お腹ねじり」の基本の動きを掲載。このほか同書には、下腹痩せ、背中と骨盤のタイプ別エクササイズ、肩こりや腰痛の解消、骨盤のゆがみや姿勢改善、座りっぱなしによる不調解消など、様々な体の悩みを解消するメソッドが詰め込まれている。『たったこれだけ!下腹ぽっこり解消ダイエット』は、891円(税込)。(画像はプレスリリースより)【参考】※宝島CHANNAEL
2023年12月18日私は47歳で、フリーモデルデビューしました。ショーモデルでも読者モデルでも、手や足のパーツモデルでもありません。私のコンプレックスを披露する、新しいジャンルのモデルです。そんな私のシンデレラストーリー!?を紹介します。自分に合うと確信した、デジタルな内職今年の夏まで、私はハローワークの職業訓練に通う学生でした。働きたいけれど、学校があるため時間に限りがある私が目をつけたのは、デジタルな内職。アンケートに答えたり、電話やZoomでインタビューを受けたり、覆面調査でリサーチをするという仕事です。時間の融通が効くことと、現金払いという点も魅力的でした。コンプレックスが採用につながったある日、デジタルな内職を探していたら、白髪が多い人の写真を募集する案件を見つけました。応募してみると、「白髪は難しそうだけど、こちらはいかがでしょうか?」と、ダイエットサポートサプリメントを取り扱う会社が募集していた、ぽっちゃり系のモデルに採用されました。それからは、顔のシミや老けた手のモデル案件にも採用され、世の中には、いろいろなモデルの需要があるなと思いました。ぽっちゃり系モデルってどんな仕事?私が最初に始めたぽっちゃり系のモデルの仕事は、自分のさまざまなシーンを写真に撮って送ること。スマートフォンのカメラでも十分ですが、簡易的なシャッター、ライト、ミニ三脚などの機材もあると便利です。求められるシーンは、ご飯をおいしそうに食べているところ、ぐうたらとお菓子を食べているところ、ジョギングをしているところなどの、日常の一コマ。8割くらいは自撮りですが、場合によってはカメラマンを用意することもあります。まとめ40代に突入し、痩せなきゃ、シミを取らなきゃと思っていましたが、まさかその自分のコンプレックスに需要があり、稼げるなんて思いませんでした。そして、いつの間にか、動画編集の技術や知識も深まり、物事をポジティブにに考えられるようになれた気がします。今回の経験を通して、発想の転換のおもしろさを体感しました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/へそ著者/田久保 さえ東京生まれ、30歳で秋田へ移住。趣味は、世界遺産巡り、登山(これまで日本百名山やキリマンジャロなどでトレッキング経験有り。)など。2023年の夏、職業訓練に通い介護資格を取得。
2023年12月09日松尾スズキ初の個展、生誕60周年記念 art show「松尾スズキの芸術ぽぽぽい」が開幕し、特別内覧会に宮藤官九郎、阿部サダヲ、皆川猿時、荒川良々、宮崎吐夢、平岩紙らが来場した。演劇、文筆、俳優業など、様々な分野で多くの作品を世に送り出してきた松尾スズキが、生誕60年の節目に初の個展を開催する。若いころ絵を学んでいた松尾が、そもそもの原点に立ち返り、“アート”という分野だからこそ見えてくるアクロバティックな世界、ここでしか出会えない松尾の「マンガとアートの間の揺らぎ」を堪能できる。会場内の音声ガイドは、松尾スズキと吉田羊がナビゲートする。また、個展に合わせて豪華イベントも開催。12月11日(月)・12(火) には10年前、50歳で挑戦した伝説のひとり芝居『生きちゃってどうすんだ』上映+スペシャルトークを開催。日替わりトークゲストには、宮藤官九郎、江口のりこが参加する。12月13日(水)~15日(金) の3日間は「松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜」と題して、松尾スズキと同い年の片桐はいり、ケラリーノ・サンドロヴィッチを迎えて、お互いの歴史について語り、歌も披露する。ラスト15日(金) は、司会・皆川猿時、立会人・池津祥子、伊勢志摩と共に、劇団員が選ぶ今まで松尾の身にふりかかった10大事件を振り返る。<ご挨拶>■松尾スズキコロナ禍で描いた作品の個展を開催することになりました。正直死にそうです。大人計画でイベントをやると大概死にそうになるんですが、なぜ同じ轍を踏みたがるのか……大人計画はバカなんだなと思います。(笑)みなさんどうぞ楽しんでください。<コメント>■宮藤官九郎「あきらかに」最初に見た時に気持ち悪くて、こんな絵ばっかりかと思ったら、意外とこれが一番気持ち悪かったので選びました。(個展を見て)松尾さんの作るお芝居の原型というか、今日見た絵のような演技は実際にはできないから松尾さんは絵で表現するんだろうなと。松尾さんの頭の中で思い描いているお芝居の理想型がこれだとしたら俺らは無理だなと思いました。(笑)■阿部サダヲ「矢印小僧」本格的な個展でびっくりしました!ホワイエにある『ツダマンの世界』の時の屏風の絵がけっこう好きで、松尾さんの絵っておもしろいな、と思っていたんです。お気に入りの一枚は「矢印小僧」。赤い矢印のイヤリングと「矢印良品」(笑)センスが流石です。松尾さん、ぜひ原画売って下さい!!■皆川猿時「エイジ」まさか菅原永二だと思わなくてびっくりしました。(笑)外国の俳優みたいで、単純に絵がかっこよくて、松尾さんの詩も面白かったです。松尾さんのことを知っているからか、余計に松尾さんの頭の中がわからなくなってきました。底知れない人だな、自分の中で松尾スズキっていう人は「わからない」で認識されました。■荒川良々「赤ちゃん雲」ちっちゃくてイイなと思って選びました。松尾さんの個展は好きな絵がたくさんあって、すごい才能の塊でした。■宮崎吐夢「あめのりょう」個展を通して、どの絵も素晴らしかったですが、わたしが選んだのはロンドンブーツの亮さんが雨に打たれて土砂降りになっている「あめのりょう」という作品です。自分もいつ何があるかわかりません。土砂降りの雨に降られたりするようなことがあっても、いつか晴れる日をゆめみて生きていかなければなという気持ちになりました。■平岩紙「あきらかに」もし松尾さんに出会わずにこの個展に来ていたら「わたしの好きな芸術家を見つけた!」と思うだろうなと感じました。好きな作品がたくさん出てきたのですが、最終的に私が好きな作品は「あきらかに」です。タイトルと一緒に書かれている詩もすてきですし、作品を見ながら、唇が真っ青というのが自分が小学校の時にプール入っていたときを思い出しました(笑)。<開催情報>個展「松尾スズキの芸術ぽぽぽい」「松尾スズキの芸術ぽぽぽい」ビジュアル12月8日(金)〜15日(金) 東京・スパイラルホール(スパイラル3F)開催時間:11:00〜17:00※12月8日(金) は13:00〜20:00※12月9日(土)・10日(日) は11:00〜20:00【チケット料金】■前売入場券:1,900円音声ガイド付入場券:2,500円未就学児童:無料(日時指定予約必要)■当日入場券:2,000円■音声ガイド松尾スズキ自身がナビゲートいたします。会場料金:700円チケットはこちら:松尾スズキ50歳、伝説のひとり芝居「生きちゃってどうすんだ」上映+スペシャルトーク12月11日(月)・12日(火) 東京・スパイラルホール(スパイラル3F)18:30 開場 / 19:00 開演【チケット料金】価格:3,800円(全席指定)【トーク出演】松尾スズキ(両日共)司会:上田智子■トークゲスト12月11日(月):江口のりこ12月12日(火):宮藤官九郎【上映作品】「生きちゃってどうすんだ」(2012年 ザ・スズナリ)作・演出:松尾スズキ、天久聖一出演:松尾スズキ映像出演:宮藤官九郎、池津祥子、伊勢志摩、宍戸美和公、阿部サダヲ、宮崎吐夢、猫背椿、皆川猿時、村杉蝉之介、田村たがめ、荒川良々、近藤公園、平岩紙、少路勇介、新井亜樹声の出演:顔田顔彦、宮崎吐夢、星野源「松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜」12月13日(水)〜15日(金) 東京・スパイラルホール(スパイラル3F)18:30 開場 / 19:00 開演【チケット料金】価格:7,500円(全席指定)【12月13日(水)】『松尾✕はいり 彼女はもぎり続けた。男はそれをただ見ていた』出演:松尾スズキ、片桐はいり司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(G)【12月14日(木)】『松尾✕KERA 電気ロッカーは、スピーカーに足を乗せる夢を見る』出演:松尾スズキ、ケラリーノ・サンドロヴィッチ司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(G)【12月15日(金)】『「告白、ハンパしちゃってごめん!」劇団員が選ぶ、松尾スズキの10大事件簿』出演:松尾スズキ、池津祥子、伊勢志摩 ほか司会:皆川猿時演奏:門司肇(Pf)、河村博司(G)特設HP:
2023年12月08日【広島ホームテレビ】3DCGアニメーション技術で自社制作<2023年12月1日~放送>スターに乗ったぽるぽるが、ツリーのてっぺんへ!広島ホームテレビ(HOME:本社・広島市中区)では、自社キャラクター「ぽるぽる」をさまざまな時間に登場させています。12月からは、華やかな季節にふさわしい<冬・クリスマス編>の放送をスタートさせました。今回も広島ホームテレビ マッピング事業チームが3DCGアニメーションを企画制作、プロジェクションマッピングに必要なCG技術を活かし、リアルで可愛らしい動きを作り出しています。■作品紹介広島ホームテレビのマスコットキャラクター「ぽるぽる」。大きなスターに乗って「ニコッ」ぽるぽるウィンクをキメたら__ツリーの周りをくるりくるり!てっぺんにスターをのせて、ツリーの完成!!<ぽるぽるCM制作実績>・「ぽるぽるじゃんけん」2022年6月02日(木)~・「ぽるぽるおでかけ編#1」2022年7月12日(火)~・「ぽるぽるおでかけ編#2」2022年9月01日(木)~・「ぽるぽる年始挨拶編2023」2022年12月28日(水)~・「ぽるぽるかけっこ編」2023年3月1日(水)~・「ぽるぽる夏・水泳編」2023年7月7日(金)~・「ぽるぽる秋・お月見編」2023年9月15日(金)~【その他の「ぽるぽる3Dアニメーション」シリーズも是非ご覧ください♪】ぽるぽるじゃんけん(5秒)おでかけ編#1(15秒)おでかけ編#2(15秒)年始挨拶編(5秒)かけっこ編(5秒)夏・水泳編(5秒)秋・お月見編(5秒)■ぽるぽるについて2000年に開局30周年を記念して誕生した広島ホームテレビのキャラクター。美しい森の中に住む、自然が大好きな妖精です。里山に遊びにやってきてたまたま見かけたテレビに夢中になり、それ以来、5チャンネルが大好きになりました。5チャンネルが大好き!■広島ホームテレビのマッピング事業について2016年に専門チームを編成。ジ アウトレット広島(広島市佐伯区)の「ワープする路面電車」や石﨑本店ビル(広島市中区)の巨大LEDウォールでの実績があります。2023年5月のG7広島サミット期間中は、国際メディアセンターの広島情報センターにおいて、積み上げた日本酒の酒樽へのプロジェクションマッピングを行い、国内外に広島の魅力を発信しました。プロジェクションマッピングをはじめとするデジタルアートを通じて、街の賑わいづくりを目指しています。D-artプロジェクションマッピング制作 | 株式会社 広島ホームテレビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月05日本年(2023年)は、太田じろう先生ご生誕100年となるメモリアル・イヤーです。株式会社ダンクでは、『こりすのぽっこちゃん』LINEスタンプ第3弾を2023年11月29日より販売開始しました。今回は大増量40点、ぽっこちゃんだけでなくかわいいなかまたちも入ったスタンプです。かわいいぽっこちゃんスタンプで、いろんな気持ちを伝えてくださいませ。ぽっちゃんとなかまたちLINEスタンプ今回は大増量、ぽっこちゃんとなかまたちのいろんな表情スタンプです。かわいいぽっこちゃんスタンプで、いろんな気持ちを伝えましょう。■LINEスタンプ概要タイトル:こりすのぽっこちゃん 第3弾!スタンプ点数:40点(大増量!)価格:120円(50コイン)発売開始日:2023年11月29日配信ページはこちら ■スタンプバックナンバーはこちらこりすのぽっこちゃん 第2弾! - LINE スタンプ | LINE STORE : こりすのぽっこちゃん - LINE スタンプ | LINE STORE : 【『こりすのぽっこちゃん』とは?】1958年(昭和33年)から1964年(昭和39年)まで児童向け雑誌「こばと」に連載された人気まんがです。テレビの子ども番組では人形劇のコーナーが放送されたり、学年誌への連載や絵本など多くのメディアで活躍しました。こばと村のこりすのぽっこちゃんがいろんなお仕事のお手伝いや冒険の旅に出るたのしくかわいいマンガです。【太田じろうの世界 公式サイト】太田じろうの世界――生誕100年を迎える“幻のまんが家” : 株式会社ダンクでは、『こりすのぽっこちゃん』の作者・太田じろう先生の原画展『太田じろうの世界展』を不定期に開催し、たくさんの方にご来場いただいております。昭和という時代に鮮やかな色彩で描かれたかわいいキャラクターは、現在も見る人の気持ちをなごませます。記念すべき “太田じろう先生生誕100年” となる2023年の展開については、公式サイトやTwitterで随時最新情報を発信していきますので、ぜひチェックしてください。公式通販サイト『ぽっこちゃんデパート』がオープンしました!ぽっこちゃんデパート powered by BASE : 【お問合せ先】企画・運営:株式会社ダンク住所:東京都台東区台東1丁目7-1 邦洋秋葉原ビル担当者:藤原・神村TEL:03-3831-8882E-mail: k-fujiwara@dank.co.jp Twiter: 公式サイト: 公式通販サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月28日実家が大好きなリサさんは、ぽっちゃり体型の25歳。婚活をスタートしますが、これまであまりうまくいきませんでした。そこで、環境を変えるために退職してひとり暮らしをすることに。退職前に同僚たちと遊園地に行くと、参加していた年下の「あっくん」と意気投合し……? これがまさに「恋の池」!?リサさんが最近まで付き合っていた彼は超イケメンでした。彼に見合う女性になりたいと、交際中は大好きな「食べること」をずっと我慢していたリサさん。けれど、次第に疲れてしまい、リサさんは自分に正直に生きることに。 遊園地でお昼を食べていたとき、同僚の女性が残したご飯をリサさんが「食べてあげる」と言うと、横で見ていた男性の同僚が「女のすることじゃないだろ(笑)」とからかいます。 しかし、“ぽっちゃり好き”らしいあっくんは、はにかみながらリサさんをフォローしてくれたのです。その瞬間、リサさんの胸には恋の矢がズッキューンと突き刺さり……? 楽しかった1日もそろそろおしまい。みんなで帰ろうとすると、鯉の池の前を通り過ぎました。「久々に見たかもー」とはしゃぐリサさん。「餌をあげようかな」とつぶやきながら振り向くと、なんとあっくんが鯉の餌を手渡してくれたのです。 「ありがとう! よくわかったね!」と彼のやさしさに驚いていると、はにかみながら頬笑んでくれたあっくん。 ビビッビビッ!! その瞬間、リサさんの全身を恋の稲妻が貫きました! リサさん、完全に恋に落ちたようですね♪ リサさんの気持ちがテレパシーのようにあっくんに伝わったのか、鯉の池の前での出来事には運命的なものを感じてしまいそうです……♡ リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月17日実家が大好きなリサさんは、ぽっちゃり体型の25歳。母親から圧をかけられ婚活をスタートしましが、職場で知り合い交際したイケメンくんとはうまくいきませんでした。その後、環境を変えるために退職を決めたリサさん。この日は、同僚に誘われ遊園地に来ています。転職前最後の思い出作りを楽しんでいると、参加者の1人、後輩の「あっくん」が気になり始めて……? 恋って突然やってくるんだ…てっきり女嫌いだと思っていた「あっくん」が、実はぽっちゃり好き&食べ歩きデートがしたいと知り、意気投合します。第一印象とのギャップもあり、リサさんは彼のことをちょっぴり意識し始め……。 みんなでお昼を食べていると、満腹で食べられないという同僚に「残ったもの、わたしが食べようか?」と提案するリサさん。すると男性の同僚から「それは男が女に言うセリフだろ」と茶化されますが、リサさんは毅然としています。 そして、「さすがにぽっちゃり好きのお前でも、誰かが残したものを食べる女は嫌だよな?」と振られたあっくん。彼はもぐもぐ食べているリサさんを見て、「別にいいんじゃない?」と照れくさそうにフォローしてくれました。 ……バッキューン!! その瞬間、リサさんのハートに太い恋の矢が刺さってしまいます。これはもう恋の始まりと言ってもいいのでは? 少し前のリサさんなら、男性の目を気にしていたかもしれません。けれど今のリサさんは自分に正直に生きていて、周りからなんと言われても自分の軸がブレることはないようです。肩の力を抜いて自分らしくいることで、恋が訪れたのかも……しれませんね! リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月15日皆さんは、自分の体型にコンプレックスを持ったことがありますか?なかには、周囲からコンプレックスを指摘されてそこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「デブの私に価値なんてない」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!痩せないといけないと思い込み……ここでクイズです!痩せることに対して、異常な執念を見せる主人公。実は主人公がこうなった原因の1つに、同級生からのある言葉が影響していました。“同級生からのある言葉”とは、一体何でしょう……?ヒントとして、同級生は意地悪で……。“同級生からのある言葉”とは……?正解は「太ってて恥ずかしくないの?」と言われた同級生は主人公に対して、コンプレックスを指摘しました。同級生の言葉が原因で、悩んでしまう主人公。しかし、SNSで見つけた「ボディポジティブ」という言葉と出会い、体型に対する考え方が変わるのでした。悩んでいる人にはなんと声をかける?本作では、同級生の言葉がきっかけで、ダイエットをしなくてはいけないと思い込む主人公の様子が描かれていました。ですが、主人公はありのままの自分を受け入れることで、前向きな気持ちになることができたようですね。もし、体型で思い悩んでいる人がいたら、あなたはなんと声をかけますか?※こちらの記事・漫画はあくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画はフィクションです■作画:oomisoka1231(MOREDOOR編集部)
2023年10月13日実家が大好きなリサさんは、ぽっちゃり体型の25歳。母に「いつまでダラダラ過ごすつもりなの!」と言われ、渋々婚活をスタート。しかし職場で知り合い交際まで発展したイケメンくんとはうまくいかず……。心機一転、転職してひとり暮らしをすることを決意したリサさんは、退職前の思い出作りにと同僚数人と遊園地に来ています。 思わぬ展開にちょっとドキドキ…リサさんの送別会も兼ねて同僚たちと訪れた遊園地。そこにはリサさんが「女嫌いだ」と思っていた「あっくん」もいました。けれど、実際に話してみると、彼にはかわいらしい一面もあり……? イケメンくんと付き合っていたころは、彼と釣り合うように「太りたくない!」と常にカロリーを気にしていたリサさん。彼と別れた今、大好きな食を楽しんでいます。 この日も「お腹空いた〜」と食事を楽しみにしていると、1人の同僚があっくんを呼び「こいつ、ぽっちゃり好きなんだぜ!」と教えてくれました。 意外な事実にリサさんがびっくりしていると、あっくんは「デートするなら食べ歩きがしたい」と言いました。「わかるーっ!」とリサさんが食いつき、2人は意気投合♪ そんな姿を見ていた同僚は、冗談のつもりで「お前ら付き合っちゃえよー!」と盛り上げます。リサさんは顔を真っ赤にしてかわしますが、自分がドキドキしていることに気づいてしまったようです……! 恋の始まりを告げるBGMが流れそうな展開です♡ これまで近寄りがたいと思っていた彼でしたが、思わぬところで共通点が見つかるなんて、ちょっと運命を感じてしまいますね。 リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月13日婚活に励む、ぽっちゃり体型・25歳のリサさん。少し前まで同僚のイケメンくんと交際をしていましたが、本当の自分を隠して無理をしていたことに気づき、別れることになりました。その後、将来について考え転職することになり……? 転職前、最後に集まった同僚たち 将来に向けて、まずはひとり暮らしをしたいと思ったリサさんは、給料アップを目指して転職することに。すると同僚の1人が送別会を兼ねて、遊園地に行こうと誘ってくれました。 当日、来てくれたメンバーの中には思いもよらない人物が。それは、リサさんがずっと「女嫌いなんだろうな」と考えていた男性「あっくん」でした。というのも、リサさんが彼に挨拶をすると、「よくにらまれる」と感じていたからです。 しかし、リサさんがあっくんに「今日は来てくれてありがとう」と伝えると、ニコッと笑顔を見せてくれました。意外にも朗らかな印象の彼に「かわいいな~」とにんまりするリサさんでした。 ずっと実家に暮らしているリサさん。やさしい両親のもとで心地よい環境ですが、自立しようと行動に移す姿はすてきですね。同僚からも退職を惜しまれ、送別会にはそれまであまり話したことがなかった後輩も来るなど、リサさんが職場で慕われていたことがわかります! リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月11日ぽっちゃり体型・25歳は婚活を始めてすぐ、職場で知り合ったイケメンくんと仲良くなります。彼に見合う女性になりたいと自分磨きに励むリサさんは、努力の甲斐あってイケメンくんと交際することに。しかし、大好きな「食」を我慢し続け、好みではない彼の趣味に無理やり付き合っていたことで、次第にゲンナリしてしまい……。 別れたいと言ったけど…自分に正直になろうと決意したリサさんは「本当は食べることが大好きで、イケメンくんの好きな音楽は趣味じゃない」と彼に伝えます。今まで無理をしてイケメンくんに合わせていたことを告白しますが、彼はあまり気にしていないようで……? リサさんが別れを切り出すと、イケメンくんは「こんなに好きなのに!」と怒りだします。それでも彼と交際を続ける気になれないリサさんは、「もういい、帰れば!?」と半泣きの彼の元から去ろうとします。 「こんな私を好いてくれて、やさしかった彼にひどいことを……」と悔やんだリサさんが振り返ると……鏡を手に前髪を気にするイケメンくんの姿。先ほどまで涙を流していた彼は一体どこへ? あまりに切り替えが早い彼に心底呆れてしまったリサさんでした。 自分を好きだと言ってくれたやさしいイケメンくんに別れを告げたリサさん。後ろ髪ひかれる思いだったとは思いますが、自分に嘘をついて無理をし続けるのは心配です。その後、将来について改めて考え、行動に移し始めたリサさんを応援したいですね! リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月09日ぽっちゃり体型の25歳のリサさんは、婚活をスタートしたばかり。勤務先で知り合ったイケメンくんと仲良くなり、彼に釣り合う外見になろうと自分磨きに励みます。すると、彼から告白され交際開始! 彼と幸せな日々を送りますが、我慢をすることも多く元気がありません。 彼への気持ちに変化が…食べることが大好きなリサさんですが、イケメンくんから「たくさん食べる子は普通に嫌」と言われてしまいショックを受けます。さらに、彼の好きなアーティストのライブに一緒に行ったリサさんは、彼のノリについていけず、なんだか心が冷めていき……。 デートから帰ってきた娘がゲンナリしているのを見て、リサさんの母親は心配します。リサさんが彼に対して気持ちが揺れ動いていることを相談すると、母親から「彼の見た目だけで付き合っているでしょ」と指摘されます。 その後のデートでは、彼のマイナスな部分ばかり目がついてしまうリサさん。「母親の言う通り、こんな気持ちで付き合うのは失礼だ」と思い、意を決して彼に本心を打ち明けました。 けれども、彼は意外なほどあっさりとしていて「見た目は気にしていないから大丈夫」と言うのでした。 「イケメン」である彼に惹かれ、彼と釣り合うために自分をごまかし続けていたリサさん。母親から核心をつかれ、自分の気持ちに正直になることができました。リサさんの気持ちが彼に伝わっているかはわかりませんが、まずは正直な気持ちを話せて良かったですね。 リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月06日ぽっちゃり体型の25歳・リサさんは職場で出会ったアイドル風イケメンと絶賛交際中! 本当は食べることが大好きなリサさんですが、彼に見合う女性になりたいとダイエットを成功させます。しかし、我慢をしすぎて心身ともにつらい状態になってしまい……? 彼の好みに合わせたけど、不安……元気のない娘を心配した両親から「彼に、食べることに幸せを感じる自分を受け入れてもらったほうがいい」とアドバイスされたリサさん。勇気を出してイケメンくんに「いっぱい食べる女の子ってどう思う?」と聞くと、彼から「普通に嫌かな」と返されてしまいます。 これに大ショックを受けるリサさんでしたが、彼は気づいていない様子。その後2人は、彼の好きなアーテイストのライブに行くことになりました。リサさんはこのアーティストにあまりハマっていないようですが……。 ライブデート当日。気合いの入ったロックファッションで現れた彼を見て、リサさんは少し引いてしまいます。自分も彼のように盛り上がれるか心配しながら、ライブが開演。 会場の盛り上がりに驚くリサさんがふと隣のイケメンくんを見ると……そこには全身汗だくで激しくエアギターを弾く彼の姿が! 彼の独特なノリに、リサさんは思わず目が点になってしまいました。 帰宅後、大満足のイケメンくんから「またライブに行こう!」とメッセージが届きますが、リサさんは乗り気ではなさそうです。 正直趣味ではない音楽ですが、彼に合わせようとライブに参加したリサさん。そんなリサさんの心のうちを知らず、イケメンくんは盛り上がっています。リサさんは彼に見合うようにと食事を我慢し、無理やり趣味を合わせようと頑張っているようですが、少し心配ですね。なんだか少しずつズレが生じてきている2人。みなさんは恋人と「合わない」と思った瞬間はありますか? リサさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター リサ
2023年10月05日