出会いにはいろいろな種類がありますが、大人の女性の場合はやっぱり、社内恋愛を除くと、合コンや飲み会で親しくなって…というケースが多いのではないでしょうか?そういう場で大事なのは自己アピール。爪痕を残すには、自身がどんな人かをよく知っている必要があります。そこで自分の持ち味を最大限に生かすための「〇〇女子タイプ」をご紹介。まずはチェックテストをやってみましょう。◆「〇〇女子タイプ」チェックテスト以下の項目の中で当てはまるのはどれ?【A~D】のうち、最も多くチェックが入ったものがあなたのタイプです。同数になった場合は、両方のアドバイスを読んでくださいね。【A】□ 彼氏いない歴は最長3ヶ月くらい□ 女友達よりも男友達のほうが多い□ 基本的にフラれるより、フるほうが多い□ 気になった男性は必ず落とす自信がある□ 場の空気は他人が読めばいいと思っている【B】□ 気を遣いすぎて疲れることが多い□ 合コンより女子会のほうが好き□ 自分はいまいちダサいと悩むことがある□ 今まで付き合った彼氏は、ほぼ向こうから告白してきた□ 一見、大人しいと思われて困ることがある【C】□ モテファッションに興味はない□ 男性は年下、年上のどちらも守備範囲□ 過去付き合った彼氏は自分から告白した□ 合コンに誘われない□ 酒豪である【D】□ 人見知りだ□ 彼氏いない歴5年以上□ 合コンは超苦手□ 飲み会は渋々参加することが多い□ 恋バナは好きじゃないチェックしましたか?それではアドバイスをどうぞ。【A】が多い人→モテ女子認定このタイプの人は、疑いようもなくモテ女子です。合コンや飲み会は私のためにある!と思っていませんか?もちろんどこに行ってもモテモテなのでしょうけれど、実は彼氏との関係が長く続かなかったり、男運が悪かったり。無駄モテが多いので、飲み会や合コンは厳選して参加しましょう。あと、ハイスペック男子を狙いすぎる人は、婚期を逃さないよう注意して!【B】が多い人→二番手女子モテ女子ほど男ウケが良くはないけれど、親しみやすさや優しい雰囲気が男性に人気の二番手女子。ただし、参加した飲み会や合コンにモテ女子がいると、陰に隠れて損をすることも。モテ女子からのお誘いは断ったほうがいいかも。むしろ自分がモテ女子扱いされる場所に行きましょう。【C】が多い人→個性派女子このタイプの女子は、枠にはまらない個性派です。ダークホース的な人気があり、合コンでもなぜか一番人気の男子に好かれるなど、伝説が多いタイプ。基本的に本人が“モテ”を重視していないので、逆にそこがモテる秘密かも。この手の人は、細かいことなど気にせず、自分が行きたい合コン&飲み会には参加して、気が進まないところにはいかない、というスタンスで大丈夫です。【D】が多い人→オクテ女子オクテ女子は、なかなか人が集まる場所に行かないのが特徴です。そもそもオクテで出会いが少なく、それを生かすのもなかなか難しいタイプ。とにかく男性に接触する機会を増やして、場慣れしましょう。誘われた飲み会や合コンは極力、参加して。場を楽しむことを覚えれば、恋がやってくるかもしれませんよ!◆終わりにあなたは“何女子”でしたか? 自分のタイプによって、行くといい合コンや飲み会が変わってくるので、注意しましょう。そして出会いを生かして、素敵な彼をゲットしてください。次の飲み会が楽しみですね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年06月22日飲み会はイヤイヤ参加、女子会も苦手、合コンはもはや避けている…そんな女性も多いのでは?せっかくの出会いの場なのに、つまらなそうにしていたり、不参加だったりなんてもったいない!そんな非モテ状態を打破する方法ってないのでしょうか?実は、あえて幹事になるのがおすすめです。筆者の友人で、よく幹事をしてくれるアラサー女子M子さんにその極意を語ってもらいました。◆自分の好きなメンバーだけで集まれる「飲み会がつまらなくなる一番の理由は、メンツがイマイチだってこと。Aさんがいるなら参加したいけど、Bさんはちょっと…ということってありますよね。幹事になると、そこをコントロールできるから得ですよ」自分がストレスを感じない人だけ呼べるのは、確かにポイントが高いですね。◆気づかないうちに人脈が広がる「ちょこちょこ幹事をしていると、知らないうちに人脈が広がります。最近はLINEやメールでのお誘いがほとんどだから、誘いやすいじゃないですか。断られたらまた今度、でOKだし。だから気になってる男性も気軽に誘うし、時には友達の恋愛もアシストします」意中の人にも、他の友達を誘う感覚で声をかけられるのは魅力的!ちなみにM子さんは、サークルクラッシャー(狭いコミュニティで色恋沙汰を起こして人間関係を悪化させる人)的な女子は、絶対に呼ばないそうです。だから女子同士のトラブルもほとんどないのだとか。◆定期的に新しい人を混ぜる「信頼できる女友達には、今度、あなたの友達も連れて来て!とリクエストしています。自分の知り合いばかりだとマンネリだし、人間関係の広がりもないから、定期的に友達の友達も呼んでもらうんです。ただ、知らないグループにいきなり参加するのはハードルが高いと思うので、花火とかBBQとか、大勢でワイワイっていう設定にしてますね」これは楽しそう!友達が増えるのはもちろんですが、男女混合の飲み会だったら、素敵な出会いにもつながるかもしれません。◆コミュニケーション能力がアップ「幹事になると、Aさんが苦手なのはBさんとか、BさんはAさんが好きなのに…みたいな不思議な人間関係がわかってきます。そういうとき、ちょっとしたフォローで上手くいくことがあるんです」それってある種のコミュニケーション能力ですよね。仕事でも恋愛でも役立つこの能力が「幹事をやると自然と身につく」んですって。いいかも…!◆みんなに感謝される「幹事って大変だけど、みんなに感謝されるし、楽しいですよ。最近は、幹事1人分の食事代がフリーというお店も多いから得しちゃう場合もあるし。あと、お店に詳しくなるから、今日のお店は料理がインスタ映えするとか、個室でゴージャス!とか自分も楽しいです」その他にも、自分が人を誘う分、逆に周りの人からお誘いを受ける機会も増えるとか。恋愛も結婚も出会いから始まるものなので、男女問わずいろいろな人と出会えるっていうのは素晴らしいことだと言えるでしょう。◆終わりに「出会いがない」「毎日、家と職場の往復」という女性は、自分で集まりを計画してみてはいかがですか?まずは女子会から始めて、楽しいアフター5を過ごしましょう。友達の友達と仲良くなったら、そこから意外な紹介があって彼氏候補が現れる…なんてこともあるかもしれませんよ!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年06月16日飲み会終盤、もしくは飲み会が終わった後にいわゆる「〆の飯」を食べる人は多い。炭水化物やスイーツといった太りやすいものをついセレクトしてしまいがちだが、これがまた旨いわけだ。まさに「わかっちゃいるけど止められない」的な感じで、毎回手を伸ばしてしまい、食後の罪悪感に苛まされた経験を持つ人もいるだろう。そんな〆のメニュー、おそらくよく選ぶのは「ご飯もの」「麺類」「スイーツ」だろうが、具体的にどのメニューが最も人気なのだろうか。今回、マイナビニュース会員269名に「つい食べてしまう飲んだ後の〆メニュー」に関するアンケートを実施したので紹介しよう。Q. カロリーオーバーだと思いつつも、つい飲んだ後の〆に食べてしまうメニューを教えてください1位: ラーメン(57.6%)2位: お茶漬け(36.1%)3位: スイーツ(24.5%)4位: 雑炊(20.8%)5位: おにぎり(14.1%)■ラーメン・「食べ過ぎになってしまうとわかっていながら、ラーメンの文字を見ると食べたくなってしまう」(56歳男性/サービス/販売・サービス関連)・「酔っているので自制心がきかない」(54歳男性/ソフトウェア・情報処理/IT関連技術職)・「身体が欲します」(47歳女性/ビル管理・メンテナンス/専門サービス関連)・「飲んだ後はいつも豚骨ラーメンを食べています。お酒を飲み始めた頃は考えられなかったのですが、会社の上司に連れて行ってもらってから、お酒の〆の豚骨スープにハマってしまいました。カロリーが気になるのですが、なかなかやめられません」(50歳女性/サービス/その他)・「とんこつラーメン。飲んだ後のこってり感がたまらないから」(48歳男性/専門店/販売・サービス関連)・「お腹が満たされるのと、二日酔い防止」(36歳男性/ソフトウェア・情報処理/IT関連技術職)・「深夜のラーメンほど旨いものはない! 」(43歳男性/物流・倉庫/技能工・運輸・設備関連)■お茶漬け・「何か物足りないなと思った時は、さらさらと食べられてあっさりしているお茶漬けがいい。また、値段もリーズナブルである」(30歳男性/輸送用機器/販売・サービス関連)・「茶とごはんがほしくなるので一気に済む」(54歳男性/ソフトウェア・情報処理/IT関連技術職)・「お茶漬けでどうしても、ご飯を食べてしまいます。米は日本人の遺伝子レベルで欲する」(44歳女性/教育/事務・企画・経営関連)・「するすると食べやすくて塩気もちょうど良いので。小麦を使っていないので、ラーメンよりは体にいい気がしている」(29歳女性/金融総合グループ/事務・企画・経営関連)・「さっぱりしていて、少しは罪悪感が減るから」(55歳男性/サービス/事務・企画・経営関連)■スイーツ・「どうしてもしょっぱいものを食べた後は甘いものが食べたくなってしまい、アイスを食べてしまう」(35歳女性/繊維・アパレル/事務・企画・経営関連)・「いつも〆はミスドのフレンチクルーラーとコーヒーです。お腹いっぱいなのにドーナツとコーヒーは入ります。胃袋がどんな状態なのでしょうか。すごいです」(35歳女性/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)・「体が熱くなるのでクールダウンのためにアイスを食べたくなるからです」(30歳女性/不動産/販売・サービス関連)・「スイーツは最後に必ず注文します。職場が女性しかいないので、居酒屋に行っても女子会の雰囲気です。最近は居酒屋でもおいしそうなスイーツがメニューに載っていて、種類もケーキやアイス、パンケーキ、パフェなどあって、みんなで別々のスイーツを注文して、食べ比べするのが楽しいです」(41歳女性/専門店/販売・サービス関連)■雑炊・「さっぱりしたものが食べたいから」(25歳女性/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)・「これが来たら〆って感じがするから」(30歳女性/医療・福祉・介護サービス/販売・サービス関連)・「だしのきいた汁気の多い雑炊、卵を溶きこんだ雑炊がいい。なんとなく『うまみ』が増している、あるいは食材のコントラストが絶妙においしく感じられる。量はやや少なめでも満腹感があり、それが持続する」(60歳以上男性/その他/その他)■おにぎり・「お茶漬けも頼みますが、夏場などは暑いため、おにぎりの方を多く頼みます。あまり大きくないので、ペロッと食べられます」(48歳女性/その他/その他)・「居酒屋だと焼きおにぎりを頼んでしまう。香ばしい香りと付いてくる漬物のサッパリ感が最高」(51歳女性/その他/その他)・「お米を食べるとホッとする」(38歳女性/ドラッグストア・調剤薬局/その他技術職)■総評およそ5人に3人からの支持を得たラーメンが断然1位だった。摂取カロリーやメタボを気にしながらも、どうしても食べたいという"魔力"が飲酒後のラーメンにはあるようだ。「定番化している」「飲んだ後はやっぱりラーメン」といった趣旨のコメントが目立ち、スープの種類ではとんこつを指定する回答者が多かった。中には店名を指名して「ここで必ず〆る」と語る人もいた。2位にはお茶漬けがランクイン。ラーメンとは対照的に、さっぱりと〆たい人たちからの意見を多く集めた。日本人である以上、「飲みの場とはいえお米を欲する」という回答が散見され、お茶漬けは通常のご飯よりも食べやすいという点が高く評価されていた。3位にはスイーツがはいった。「甘いものは別腹」とは昔からよく言われていることだが、それを地で行く人たちが少なくなかった。そして、スイーツ派の大半はアイスをセレクトしているようだ。また、回答者の3人に2人は女性だった。自分の好きなものを食べられるのは幸せなことだが、くれぐれも食べすぎ・飲みすぎには注意をしてほしい。※写真と本文は関係ありません調査時期: 2017年5月19日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 269名(男性178名 女性91名)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2017年06月05日なんだかいつも飲み会で浮いてしまう…。毎回、連絡先交換すらできていないorできたとしても交換だけで、それっきり。結構多くの大人女子が、そんな悩みを持っていることが判明!客観的にそこそこイケてると思ってたのになあ…またダメか~。もしかして、それって中身に問題ありの姫君症候群かも!? そなたは大丈夫?3つの症例から要確認されよ!【1】そなたから話すがよいもはや女王!プライド高々エリザベス一世タイプトークのキッカケは男性から作るもの…なんて思っていませんか?面白い話をして、話しかけてくれるのは男性の役目と言い放ち、お高くとまっていると10000%話しかけられないものです。同じ「話さない」でもそういった女性と、モジモジして恥ずかしそうにしている女性とでは誰が見ても明らかに雰囲気が違いますよね。アメリカナイズされた男性なら、ツンケンしている女性に対してでも「おいおいベイビー!クールでたまらないぜ!」となるかもしれませんが、それって美しさが伴ってナンボ。ごく普通の大人女子がやったら単なる嫌なオンナです。ちなみにエリザベス一世タイプの女性は、誰からも話しかけてもらえなかったり、自分だけ会話に入れなかったりするとふてくされて、あからさまに機嫌が悪くなります。中には、気づいてとばかりに大きな溜め息や咳払いをする人も…。昔のわたしがそうだったので、こうなる気持ちは充分にわかります。が、もし自分がこれに当てはまるようならせめてマイペースさと笑顔をキープ。それすら厳しいようなら、そういった集まりに参加しないか、何かしら都合をつけてお先に家路につくことをオススメします。わたしの場合、耐えきれなくて「心底ムリ」と思ったら、忍法「ドロン!」で姿を消していました。ただし、それが通用するのは大人数の会の場合。寂しいですが、意外とすぐには気づかれないものです。女性側の幹事には体調が悪くて帰ると一本連絡入れましょう。嘘も方便ですよ。【2】王子様はいずこに?ガチで理想を追い求めるジゼル姫タイプいわゆる夢見る夢子ちゃんですが、いざ恋愛となると男性に対する態度が必死すぎて、時に恐怖をも感じさせるタイプ。同性たちの間では、確実に「コワイよね~」と言われています。映画『魔法にかけられて』のジゼル姫は生粋のメルヘン女で恋愛至上主義。白馬にのった王子様を求めていました。あそこまで天真爛漫なクレイジーガールだと面白さが際立つので個人的には大好きなキャラですが、現実界でのガチの夢子さんには闇を感じてしまうもんです。不思議ですよね…染み出る闇オーラ。すごすぎて紫外線さえもカットもできそうです。自分の理想の王子様を追い求める女性を否定するわけではありませんが、ちょっとタチが悪くて女性の間では嫌われ者。パッと見はフワッとした柔らかい雰囲気なのに、男性に求める理想が厳しくてハイスペック好き。ロックオンした王子の前では完璧な女を演じ、さらに条件の良いニューカマーが現れると態度が豹変する恐ろしさ。ついでに言うと、女子の話は9割聞いていません。そのため、人徳はゼロ。こういう雰囲気の女子が飲み会の席にいると、意外と男性って「関わっちゃいけないオーラ」を感じ取るみたいですよ。わかっちゃうんですよね。深い闇が。でも、悲しいかな、ロックオンされた男性自体は気づかないことが多いようです。昔、友人にこんな女子がいました。見た目は王道のふんわりコンサバ女子。ハイスペック男子な理想の王子様をハントし続け、あの手この手のテクニックで男性の気を惹こうと必死。しまいには涙という武器を駆使し、やっぱり怖がられて終わり。こういう女子は、友達をも利用するので、まともな友人たちは離れていくばかり。わたしも友人でいることが怖くなり、グッバイしてしまいました。【3】あなかしこ、あな恐ろし女っぽさが見えない?簾ごしの姫君タイプ平安時代の姫君は簾(スダレ)ごしに異性と会話をし、恋の歌を詠み合い、ラブアタックと恋の駆け引きを楽しんでいました。趣がありますね。いとおかしです。さて、現代に舞台を戻してみましょう。男性と会話を楽しんではいるものの、女っぽい雰囲気を出さず、話し方は上品なのに少しぎこちないような…。簾に隠れているわけでもないのに「女」が見えない何とも不思議なタイプです。現代の世ではピンチ!いわゆる「なぜか女を感じない人」です。もちろん心は乙女なので、恋したい気持ちは満々。ただ、現代の男性からすると「女らしさを感じない」という理由で友達止まりだったりすることが多いようです。色気まではいかなくても女性らしさは、ちょっぴり欲しいもの。隠れた女らしさを出すために手っ取り早く香水のチカラを借りちゃいましょう!アロマテラピーがあるように、「匂い」はメンタルに効果的な作用をもたらします。ちょっと甘い香りで男性には出せない艶っぽさ、爽やかな柑橘でおいしそうな若さ…など。香りという魔法を身にまとって、女らしさが熟すのを待つのもアリです。■モテの基本は“団子屋の娘”に習うべしよく時代劇でヒロインになったり、華やかorかわいい担当なのが団子屋の看板娘。配役されるキャストもかわいらしい女優さんが多いですよね。接客業の設定なので愛嬌があるのは当たり前ですが、昔から「男は度胸、女は愛嬌」と言われるように、時代を超えてとても大事な要素です。たとえ、合コンにおいて初めは輪に入れず、誰からも話しかけられなかったとしても、席にいる間だけでもさりげない微笑みをキープ!プンスカせずに空いているグラスやお皿をさりげなくテーブルの端によけたり、のんびりご飯を食べたりしつつ、男性でも女性でも目が合ったら微笑んでみましょう。ちょっと余裕が感じられて好印象。マイペースを心がけていると心も楽です。だいたいは自然と会話が始まるはず。もし、それでもダメなら無駄な時間を過ごすことはありません。さっさと帰ってお家で半身浴でもすべきです。とりあえず、めざすべきは女王でも深層の姫君でもなく町娘ってこと。これ覚えておいて損はありません!ライタープロフィールオクトパス高橋恋愛コラムニスト。様々な媒体にて執筆中。悩める大人女子を救済すべく立ち上がった方向音痴のポジティブ伝道師。料理研究家の高橋わこうと同一人物説が出ていることを物凄く否定している。
2017年05月17日サプリメントを飲む際、サプリメントや薬と飲み合わせても問題はないのでしょうか。ここでは、サプリメントの飲みあわせについて詳しく見てみましょう。サプリメントの効果は個人差があるサプリメントは、食事だけでは摂取できない栄養素を補うための食品(健康食品)なので、薬のように飲んですぐ効果が得られるわけではありません。サプリメントの効果を実感するためには、少なくとも1か月は継続して飲む必要があります。また、効果には個人差があるので、飲み続けていれば必ず効果が得られるというわけでもありません。また、あなたの飲みたいサプリメントがあなたの身体が必要とする成分とは限りません。この場合は全く無意味なもの、効果の感じられないものになる場合もありえます。特別に目的を持って医師からサプリメントの処方を受けた場合は短期間で効果を感じる場合もありえます。サプリメント同士の飲み合わせについてベースサプリメントと呼ばれるビタミンCやビタミンB、アミノ酸などの栄養素以外のサプリメント成分に対する研究は十分に進んでいないため、多くの成分を同時に摂取することで身体にどのような影響がおよぶのかも解明されていません。実態がよくわからないものを、あれもこれもと同時に飲み合わせると、何か不調が現れたときに原因を突き止めるのが困難になってしまう場合もあります。ベースサプリメントでも一部の物については飲み合わせの影響についてよくわかっていないか、よくない場合があるものも存在します。また、吸収の経路が同じでお互いの吸収を邪魔し合う成分も存在します。鉄と亜鉛なども吸収を妨げ合うことがあるので摂取バランスを考えるか、タイミングをずらして飲むなどの工夫が必要でしょう。よくわからない場合は、栄養専門の医師に問い合わせることをおすすめします。処方薬との飲み合わせについてサプリメントの中には、処方薬と飲み合わせると薬の効果を弱めたり、薬の副作用を強めたりするものがあります。たとえば、抗凝固薬とビタミンKやビタミンE、EPAなどです。この場合、抗凝固薬の作用を弱めたり、強めたりします。抗うつ薬とセントジョーンズワートなども効果を強めあったり、副作用を出しやすくなります。病気の治療で薬を服用している人は、自己判断でサプリメントを併用せず、事前に医師や薬剤師に相談しましょう。その他、注意すべき点過剰摂取に注意栄養素の中には、過剰に摂取すると身体に悪影響をおよぼすものもあります。サプリメントを摂取する際は、パッケージに記載されている摂取量を守りましょう。子供や妊婦は摂取しても大丈夫かサプリメントの多くは、健康な成人を対象にしているため、乳幼児や妊娠中・授乳中の人が摂取した場合にどういった影響が現れるか、解明されていないことが多いようです。安全性が確かではないため、乳幼児や妊娠中・授乳中の人にサプリメントはおすすめできません。摂取する場合は、専門の医師に相談することをおすすめします。サプリメントの活用法本来、栄養素は毎日の食事で摂取することが基本で、サプリメントはあくまでも食事の補助として摂取すべきものです。サプリメントを摂取する前に、まずはバランスのよい食事や消化吸収をよくするように心がけ、そのうえで不足してしまう栄養素をサプリメントで補うようにしましょう。また、サプリメントを摂取して身体に不調が現れた場合は、すぐに摂取するのをやめ、必要であれば病院で医師の診察を受けましょう。食事では摂取できない機能性成分のサプリメントや、特定の目的でサプリメントを摂取する場合は、栄養専門の医師に相談するか医師から処方を受けることをおすすめします。監修:御川安仁
2017年05月06日同じクラスとか同じサークル、同じ部署とか、同じコミュニティに彼氏がいるって人がきっとこの記事を読んでくれてると思います。で、きっとその人たちの中に、飲み会の後にカレから「ああいうのやめろよな」とか言われちゃって、「はてな・・・・・・?」となってしまった経験のある人は多いはず。そこで今回は、そんな疑問を解消し、もうカレから謎怒られをしなくて済むようにしたいと思います。20代男子30人に「彼女と一緒の飲み会で、彼女にされたら嫌なこと」について聞いてみました。■1.男子と「サシ」トーク「誰か特定の、俺以外の男子と二人きりでしっぽり飲まれるのは嫌かも。嫉妬しちゃう。みんなで騒ぐなら、いいけどねー」(大学生/21歳)まあたしかに、これは納得かもしれませんね。なんか、そういうことしてると周りからも「お前ら付き合ってんのかよ!」とか言われちゃったりもするし、それだけ親密そうに見えるシーンってことです。しかも、カレに怒られないようにって、隠れて隅っこの方でやるのは、より親密度が増すので、厳禁です。■2.ボディタッチ「酔っ払うと、ボディタッチ激しめになる女子っているよね。自分の彼女がああいうタイプだったら、最悪って思うわ。ていうかそもそも、そういうタイプの子とは、付き合いたくないかな」(出版/26歳)いくら飲み会とはいえ、こういうので勘違いしちゃう男子はやっぱりいますからねー。少なからず。こういう、彼氏を心配させがちな女子には、なりたくないです。彼氏を心配させても、一瞬彼氏に構ってもらえるだけで、長い目で見れば信用は減ってくわけで、いいことなんてないですから。■3.囲まれ系女子「自分は、サシ飲みも嫌だけど、ひとつのテーブルで、男子に囲まれて紅一点状態で飲んでるのも嫌かな。そんな、ホストクラブみたいな状態やめてよー」(大学生/22歳)男子が多いコミュニティならこういうことも起きがちというか、仕方ない面もあるかもしれませんけどね。そういうわけでもないのに、この状態になっちゃうと、たしかにカレは彼女がモテモテな場面を見せられていい気はしないですよね。なんとなく、「男を侍らせてる感」も出ちゃいますし。■4.朝までコース「一緒にいる飲み会で、彼女が三次会とか行って朝まで飲むようなら、なんかわかんないけど気が気じゃなくて、帰れなくなりそう(笑)」(美容師/25歳)男子はこういうとき、10時くらいにサクッと一緒に飲み会を抜けて、あとは二人きりでお家でまったり飲むとかそういうのが理想みたいですよ。男子って、本当に彼女の朝帰り嫌いですよね。■おわりにどうでしたか?同じコミュニティで彼氏がいると、たまにこういう面倒な気遣いが必要だったりもするけど、基本的には、周りのサポートとかのおかげで別れにくいとか、別れると気まずいから別れにくいとか(笑)、メリットが多い関係です。同じコミュニティでカップルが成立して、そのまま結婚なんて行ったら、周りは大喜びしてくれますので(結婚式なんて大盛り上がりです)、ぜひ今のまま頑張ってくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月01日お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志が28日、自身のツイッターで後輩の女芸人たちとの飲み会の写真を公開し、反響を呼んでいる。松本は「僕の妹達です」というコメントを添えて、オアシズの大久保佳代子、森三中の黒沢かずこ、横澤夏子、おかずクラブのオカリナとゆいPらに囲まれた写真を公開。現時点で約20万件の「いいね」が押され、話題となっている。コメントも多数寄せられ、「とにかくメンツ最高過ぎて笑いました」「すごい会(笑)」「強力なハーレム」という声や、「優しい兄貴」「松本さんの優しさ溢れてます」「後輩さんを妹と呼ぶなんて松本さん素敵ですね」「愛に溢れたお写真」「優しい兄貴!!」「松本様は、日本の兄さんです!」「妹思い」と松本の優しさを称賛する声が上がっている。
2017年03月29日合コンや飲み会で話した相手といい感じになった経験がある方は、少なくはないでしょう。「この後抜け出してふたりで飲み直したいな!」と思ったとき、あなたならどうしますか?けっこう大勢がいる場でこそっと話して抜け出すのって、けっこう至難の業ですよね・・・。どこで、飲み会でいい感じになったときふたりで抜け出すうまい方法についてまとめました。■■相手がトイレのときに席をはずす気になる男性がトイレで席をはずしたら、その後にあなたもあわせて席をはずしましょう。トイレでばったり会うふりをして、ふたりで飲み直す誘いをしてみると良いですよ。飲み会が終わった後の予定や次の日の予定をうまく聞き出して、その場で話をスムーズに済ませましょう。グループが解散したら、予定していた場所で会えばOK。■■飲み会の中盤で連絡先を交換しておく飲み会後にふたりで抜け出したいときには、飲み会の中盤で連絡先を交換しておくのがベスト。気になる男性だけでなく、みんなと連絡先を交換しておくと周りに気付かれにくいですよ。そして、飲み会が終わるころや終わった後すぐに、「この後一杯いかがですか」と連絡をしてみましょう。「まだ飲み足りないよ」と気持ちもあわせて伝えると、男性の心を動かしやすいかもしれませんね。■■二次会へ行く途中に誘う一次会が終わった後、大勢で二次会に行こうとなる場合もありますよね。移動中は積極的に相手に話しかけてみて。二次会が終わった後の予定を聞いたり、二次会へのモチベーションはどれくらいあるのか、気持ちをリサーチしてみましょう。もしかしたら、明日も早いし別の店でゆっくり飲み直したい・・・と考えているなんてこともあります。「もうちょっと静かにふたりで飲まない?」「この辺で良い立ち飲み屋さん知ってるんだけど、サクッとどう?」などと相手の気持ちに応じて誘えば、うまく抜け出せるかも。■■宅飲みの場合は・・・買い出しに一緒に行く自宅で開催される飲み会だと、料理やお酒の買い忘れがあったり、買い足しをしないといけなかったり、買い物に行く機会って複数ありますよね。そんなときには、ふたりで買い出しに行ってみましょう。「大きいの運べないから手伝って」「私あまり道に詳しくないから一緒に来て」などとそれらしい理由をつければ、周りからも不思議に思われないはず。出かける際、スムーズにその場から抜け出せますよ。■お互いふたりきりになりたいはず飲み会でいい感じになったら、きっと相手もふたりで飲み直したり、話したりしたいと思っています。そんなときは、こんな方法で「抜け出そうアピール」をしてみてはいかがでしょうか。(クヌギ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月14日気になる男性とLINEするチャンスはあるけど、恋に発展する予感はまったくなし!このままでは特別な関係になるのは難しいかも・・・・・・と諦めモードになっていませんか?そんな女性のために、今回は飲み会でカレのハートを射止めちゃう「魔性の女LINE」を徹底リサーチ!今すぐ使えるフレーズが満載ですよ。早速チェックしてみましょう。■1.「○○くんが来るなら行くんだけどなぁ」と出席確認する「飲み会の前日に彼女からLINEが来てドキッとした。だって『○○くんが来るなら、私も行こうかな』って嬉しいこと言ってくれたからさ。飲み会当日も妙に意識しちゃった」(28歳/保険)「明日来るの?」と事務的に出席確認をするのではなく、「○○くんが来るなら・・・」と恋を期待させるようなLINEをするのがコツ!飲み会前にもちゃっかりアピールをしちゃいましょう。男性は「これって、もしかして・・・?」と胸をときめかせながら、飲み会に現れるはずですよ。■2.「今日は寒いから気を付けて来てね」と気遣う「待ち合わせの数時間前に、『今日は帰りの時間に雨が降るみたい。傘忘れずにね~!』とお天気お姉さんのようなメッセージが・・・!やっぱり気遣いのできる女性っていいなって実感した」(33歳/メーカー)男性のハートを鷲掴みにするのが、日常のちょっとした気遣い。「体大事にしてくださいね」と栄養ドリンクを差し入れしてくれたり、「今日は寒くなるみたいですよ」とカイロをプレゼントしたり、「雨が降るそうですよ」と天気の崩れをお知らせしたり。飲み会前に1アクション起こすだけで、その後の印象が驚くほど変わりますよ。■3.事前に会話のきっかけを作っておく「気になる存在ではあったけど、なかなか話すチャンスがない女性から、『○○くんって、携帯に詳しいよね?今日飲み会のとき、教えてほしいことがあるんだけど・・・』ってLINEが来て、思わずガッツポーズしちゃった」(29歳/広告)参加人数の多い飲み会では、気になる異性と一言も交わすことなく終わってしまうケースが多いもの。そんなガッカリパターンを回避するためには、事前に会話のきっかけを作っておくのが一番です。「○○について教えて」「○○持っていたら貸して」など、カレの得意分野をぐっと掘り下げてみて!■4.「この後、何か予定ある?」と聞く「飲み会中の『これ終わったら、何か予定ある?』ってLINEは、脈あり確定でしょ?ちょっと興味のある女性だったから、二次会に参加する予定だったけど、もちろんお断りしてふたりっきりで飲み直した」(30歳/商社)みんなと一緒にいるときに突然LINEが来ると、妙にドキッとしますよね。実はコレ、男性もまったく同じ!「この後、予定ある?」なんて“お誘いLINE”が来ると、じっとしていられないほどテンションが上がるんだとか。カレから「いいよ」の返事が来たら、交際スタートへまっしぐら!カレと急接近できること間違いなしですよ。■おわりにあなたも気になる男性が参加する飲み会が近づいたら、こっそり実践してみてはいかがですか?意外とスムーズにふたりの距離を縮めることができるかもしれませんよ。(mook/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月26日飲み会で誰よりも可愛く見られたいのであれば、「酔い方」をちょっと工夫してみましょう!食事をとりわける、次のドリンクを聞くなどのモテ行為は、もはや王道です。男性に与えるインパクトもそれほど大きくないかもしれませんよ。今回は、計算とは思われない可愛い酔い方をお教えします。■1.頬がほんのり赤いのがベストまずは、自分がお酒を飲んだときの見た目を把握しておくことが前提です。お酒を飲んだら顔全体が真っ赤になるタイプ、あるいはまったく顔の色が変わらないタイプなど、人によって状態が異なります。男心をくすぐるベストな色味は、いつもより少し頬が赤くなるくらい。顔全体が真っ赤になってしまうと、せっかくのメイクが台無しです。少しお酒のペースを落とし、ファンデーションなどを塗りなおすことをオススメします。顔色が変わらない人は、少しチークを濃くして酔った感じを見せるのもひとつの手ですよ。■2.言い間違いにキュン!しっかりと受け答えしていた女性が、「お酒」を「おしゃけ」と言ったり、少し照れた仕草をしたりすれば、男性はもう可愛らしく感じて仕方がないはずです。女性が弱みを見せたとき、男性は「俺が守ってあげなきゃ」と使命感を感じるもの。男性から笑顔で「お酒だよ!(笑)酔いすぎじゃない?大丈夫?」などと心配するような返答があれば、好印象であったということでしょう。また、このテクニックは初対面の時点で完璧な女性という印象を与えるほど、酔ったギャップに胸キュンが高まりますよ。■3.男性には隙を見せよう飲み会で、いつまでも心の壁を感じさせるような言動をしていれば、男性はあなたを一歩引いて見てしまうでしょう。モテる女性は、隙を上手に活用します。男性のつけ入る隙を分かりやすくつくってあげてください。酔いが回ったことを口実に、さり気なくもたれかかったり、うつむいたりして「大丈夫?」と声をかけさせましょう。そのとき目をトロンとさせて、「大丈夫だよ~」とにこりと返せば、男性は思わず隙を感じてあなたを可愛らしい人だなと思うはずですよ。■4.完全には酔わないお酒に強い人・弱い人それぞれいますが、完全にあなたが酔ってしまえばその飲み会でのモテは見込めないでしょう。ある程度理性が働く状態でないと、しゃべり方が乱暴になってり周りに気が使えなくなったりして、一気に女性として見られなくなる可能性が高くなります。さらにはお酒をこぼす、寝てしまう、泣いてしまうなんてことにでもなれば、めんどくさい女として扱われるでしょう。可愛い酔い方の鉄則は、自分を決して見失うべからず、ということです。■女性メンバーとの連携も忘れずに少しオーバーな方が男性には好印象ですが、自分本位の飲み会であると女性メンバーとのトラブルになりかねません。女性メンバーに対しての気遣いも忘れずにしてくださいね。(yuka/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月20日気になる男性はいるけど、恥ずかしくて自分から積極的にアプローチできない。そんな女性に力を貸してくれるのが、飲み会などお酒の席。ちょっぴり開放的な気分になって、いつもより自分らしい振る舞いができる気がしますよね。そこで今回は、大胆なくらいがちょうどいい!?飲み会で気になるカレに恋させちゃうマル秘テクニックをご紹介します。■1.さりげなく隣の席をキープする「飲み会の席順って、なんとなく入ってきた順番になることが多いよね。だから、大体いつも同じメンバー。もしかして、これも計算済みなのかな?」(26歳/IT)人数の多い飲み会は、席順を決めるゲームをするケースもありますが、大抵の飲み会は自分の好きな場所へ座れるもの。気になる男性のハートを掴むためにも、サッと隣の席をキープして話す機会を増やすことが大切ですよ。ただし、あまりにも露骨な態度を取ると、「もしかして・・・?」と好意に気づかれてしまうことがあるので、さりげない振る舞いを徹底してくださいね。■2.耳元でそっと話をする「お酒の席ってうるさいから、女性の声はなかなか聞き取れない。だから、耳元に寄ってきて話をしてくれるとすごく助かる。いろんな意味でね」(30歳/公務員)ボディタッチや酔ったフリは男性に不評ですが、顔を寄せて話をするのは大歓迎!特に耳元でそっとささやかれる優しい声は、まるで恋人同士のような興奮を覚えるといいます。あなたも「えっ?」と聞き返されたとき大声で言い直すのではなく、「ちょっとお隣いいですか?」と隣へ移動してじっくり話をしてみてはいかがですか?■3.「お話できてよかった」とお礼を言う「お店を出ようとしたときサッと寄ってきて、『今日は○○さんとご一緒できて、本当に嬉しかったです』ってお礼を言われてドキッとした。入社4年目の女性だったけど、デキる子だなとこっそりお嫁さん候補にした」(31歳/メーカー)意外と男性からの支持が多かったのが、飲み会あとのお礼や次のお誘い。「お話できてよかった」「嬉しかった」「また今度誘ってください」と言われると、「この子が彼女/お嫁さんだったら・・・」なんて妄想をしてしまうほど、心が揺らぐといいます。特に年上のカレに効き目のあるセリフなので、試してみてくださいね。■4.終盤で気遣いできる女をアピールする「やっぱり嫁さんにするなら、飲みすぎてぐったりしている女性よりも、『忘れものない?』『お家計するよー』と声かけてくれるようなしっかりした女性の方がいいかも」(29歳/建築)コートをハンガーにかけたり、新しい飲み物をオーダーしたり、食べ物を取り分けてあげるなんて“当たり前”の気遣いよりも、みんなが酔いつぶれたときに母性本能たっぷりで優しく介抱してくれる女性に、男性たちはぐっとくるものです。前半で他の女性に先を越されてしまっても落ち込む必要はありません。終盤でしっかりカレにアピールしておきましょう。■おわりに飲み会の席で男性のハートを鷲掴みにするポイントは、ちょっぴり大胆な振る舞いと女性らしさ、可愛らしさのバランスを常に意識すること。控えめすぎてもダメ!ガツガツしすぎてもダメ!適度な男ウケを意識しながら、自然体のあなたで勝負するのが一番ですよ。(mook/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月15日俳優の坂上忍が7日、MCを務めるフジテレビ系情報番組『バイキング』(毎週月~金11:55~13:45)に生出演。タレントのヒロミが、プライベートの飲み会にベッキーを連れてきたことを明かし、「相談なしに呼ばないで」とクレームを入れた。番組では、CMや映画など次々と出演が決定しているベッキーについてトーク。5日に放送された同局の『ボクらの時代』でのベッキーのコメントも紹介し、共に出演していたヒロミに坂上が話を振ると、ヒロミは「仕事がいっぱいくるようになって日々感謝しているという感じだった」とベッキーの様子を語った。そして、坂上が「ヒロミさん最近、ベッキーの後見人みたいになってません?」と指摘すると、ヒロミは「一緒になることが多い」と返し、「おれが保護者だとしたら、ベッキーに『お前変なことするなよ』『コンサートの楽屋には行かない』『歌なんてもうやるな』っていろいろ言ってる」と話した。すると坂上は「ベッキーの後見人的出演をされるのは構わないんですけど、プライベートで俺とヒロミさんとYOUさんで3人で飲もうって言っているところに、何の相談もなしにベッキー連れてくるのはやめてほしい」とクレーム。ヒロミも「お前も(おぎやはぎの)矢作を連れてきただろ」と言い返すと、坂上は「嫌な予感がしたんでしょうね」と笑った。その飲み会には小藪千豊も遅れて参加したそうで、高橋真麻が「その場ではベッキーさんはどんな感じだったんですか?」と聞くと、「ただただ黙って鍋取り分けてくれました。せんでええですよって言ったんですけど」と明かした。
2017年02月07日彼と一緒に住んでいる・もしくは半同棲状態だと、彼の帰りが遅い日が続くとイラッとしてしまうもの。飲みすぎて帰ってきた彼に八つ当たりをしたり、終電を逃して帰ってきてうんざりしてしまうこともあるのではないでしょうか?せっかく起きて待っていても、連日の飲み会で帰ってくるのが遅いとうんざりしますよね。いったいどうすれば早く帰ってきてもらえるのでしょうか?ここでは、彼の帰宅が遅くてもイライラせずにすむコツや、彼に早く帰ってもらうためのコツをご紹介します。■■帰りに甘いものを買ってきてもらうようにお願いする「毎日のように飲み会がある彼。イライラするので、“帰りに甘いもの買ってきてね”と頼むことにしました。帰宅後にアイスやプリンを一緒に食べる時間がつくれるのと、甘いものが食べられるのでそれでとりあえず自分を納得させます(笑)」(20代/IT)帰りが遅くなるという報告メールをもらった瞬間に怒りが爆発。「今日も飲み会なの!?」とキレぎみのメールを送ってしまう人もいるのではないでしょうか?そんなときこそ、“おねだり”をするのがオススメです。アイスやプリンなどの甘いものを買ってきてもらうことで、イライラも軽減。一緒に食べる時間もつくれるので一石二鳥です。■■帰宅時にインターホンを鳴らしてもらう「帰ってきたらインターホンを押してもらうようにしています。“遅くまで起きている私を待たせちゃいけない”という気持ちが働くようで、早く帰ってくるようになりました。帰ってきたらおかえり~っていってハグをするのも習慣にしています」(20代/公務員)遅くなるとどうしても彼の帰りを待たずに寝てしまうもの。ですが、毎回寝ていると彼の帰宅は遅いままです。たまには起きて待っていることも大事。「今日は帰ってきたらお迎えするからインターホンを押してね」と伝えておけば、彼にとってもいい意味でプレッシャーになるでしょう。彼が帰ってきたらおかえりのキスをせがむのも効果的です。■■帰宅後にお茶や水を用意してあげる「帰ってくるのが23時までなら起きて待っています。帰ってきたらお茶を用意して、飲み会であった話を聞いてあげます。楽しそうに話す彼の姿を見ていたら、待っていてよかったなぁって思える」(20代/広告)飲み会で帰ってきた彼にイライラをぶつけてしまうと、ますます帰りたくない家になってしまいます。遅くに帰ってきたら「おつかれさま」と言い、あたたかいお茶や水で迎え入れてあげるのも効果的。彼が楽しそうに飲み会の報告をしているのを聞いたら、自然とイライラも吹き飛ぶものです。■■お風呂に一緒に入ろうと提案する「いつもお風呂は一緒に入ろうねって約束しています。帰りが遅くなるとお風呂に入る時間も短くなるので・・・。一緒にお風呂に入るようになってからは、彼も終電で帰ってくるということはなくなりました!」(20代/金融)一緒にお風呂に入るというのが好きな彼氏もいるでしょう。「今日は帰ってくるの待ってるから、一緒にお風呂に入ろうね」とメールを送っておけば、そこまで遅い帰宅にならないはず。お風呂の時間にイチャイチャしたりするなどお楽しみを作っておけば、彼も早く家に帰ってきたいと思うようになるでしょう。■おわりに帰りが遅い彼には、むやみに怒りをぶつけるのではなくお願い事をしたり、早く帰ってきたときのご褒美を作っておくのがベター。怒ると体力も消耗し、険悪なムードにもなってしまうもの。お互いに嫌な気持ちにならないよう心がけることで、「帰ってきたくなる家」をつくることができるでしょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月03日飲み会は、お酒を楽しめるだけでなく、相手とのコミュニケーションを図る絶好のタイミング。周囲が酔っているからと気を抜いていては、アプローチの機会もムダにしてしまうかも。飲み会でもモテる女性のマナーをチェックして、恋のチャンスをしっかりと捕まえておきましょう!■■つまらなそうな顔をしないお酒が苦手で飲み会は参加したくないという人もいるでしょう。そもそも会自体が楽しめる内容ではなかった・・・なんてこともあるかもしれません。だからといって、つまらなそうな顔をしてしていては、幹事にも失礼ですし誰もあなたに近づきたいとは思いません。ですから、楽しんでいる様子が伝わるように、飲み会ではできるだけ笑顔を心がけましょう。魅力的な女性に感じられて、男性が好印象を持ってくれますよ。■■周囲に気を配る相手の話をしっかりうなずいて聞きながらも、ドリンクを切らしている人はいないか、メニューを欲しがっている人はいないか、気を配ることもできるのが、モテる女性です。食事の場での気遣いは家庭的な印象を与えるからです。ですから、見える範囲の人が困っていないかアンテナを張って見ておきましょう。あなたの気遣いに男性は一目置いてくれるはずですよ。■■ほどよいボディータッチをするさまざまな気遣いができることは女性として素敵ですが、そうした真面目な姿ばかり見せていてはダメ。隙のない女性だと感じて、男性もあなたにアプローチしづらくなってしまいます。気遣いを見せると同時に、親しみを感じさせられるよう、肩をポンとたたくなどさりげないボディータッチをしましょう。触れ合いがあれば、男性とグッと打ち解けたり好印象をもたれたりしますよ。ただし、ベタベタする必要はないので、会話を楽しみつつ軽くボディータッチをするくらいがちょうどいいでしょう。■■分け隔てなく会話をする参加している男性の中で、誰があなたの恋人候補になるのかなんてわかりません。ですから、飲み会では可能な限り参加した人全員と会話を楽しみましょう。話題はささいなことでも大丈夫。積極的に話しかけてみて。会話の内容は何であれ、誰とでも会話のできる女性は周囲の人から印象よく映りますよ。日頃から積極的になれるよう意識的にし考えていると自然にできるようになりますよ。■■マナーであなたの印象アップ酔っているときこそ、モテのチャンス。飲み会であなたがより魅力的な女性として見られるために、マナーは必須。努力が必要かもしれませんが、少しずつ取り入れてみましょう。(sacchi/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月19日今日は成人の日ですね。成人式の後に同級生や幼なじみと集まって、飲み会をした…という記憶がある人も多いのではないでしょうか?懐かしい顔ぶれが集まっての飲みの席。昔好きだった人と再会してドキッとしたり、思いがけずカッコよくなった悪ガキにちょっぴりトキめいたり。同窓会って甘酸っぱい思い出が一気に込み上げてきますよね。◆男性の7割は恋の始まりを期待している「同窓会に恋の始まりを期待しますか?」というアンケート(マッチアラーム調べ)によると、実に男性の40.1%が「期待する」、30.9%が「やや期待する」と回答したそうです。つまり70%以上の男性は「何かあるかも」と下心を持って参加しているってこと。日頃から「出会いがないなぁ」と思っている女性は、同窓会での再会に賭けてみるのもいいかもしれません。ってことで今回は、独自に「同窓会をきっかけに恋愛や結婚に発展したエピソードを教えてください」というお題で20~40代の女性にリサーチしてみました。◆同窓会をきっかけにお付き合いまずは、再会をきっかけに恋が始まったエピソードをお届けします。・「小学校の同級生。相手は中学受験をして中学から別の学校へ。同窓会でひさしぶりに再会し、付き合うことに。実は相手は小学生時代好きだったようです」(20代)好きだけど別々の学校へ…。その切ない想いを乗り越えてのお付き合いってかなり甘酸っぱいですよね。大事にしてもらえそうでうらやましい!・「中学校のときに仲のよかった男子と同窓会で会い、その後食事に行って“昔好きだった”と告白され、付き合うことになった」(40代)LOVEとLIKEの違いはあれど、お互いに好意を持っていた男女が再会し結ばれる。こういうのを聞くと、同窓会から始まる恋ってやっぱりいいなって思いませんか?・「高校の同窓会で集まったとき、会場にマフラーを忘れた彼に後日手渡すことになって、それがきっかけで付き合うように」(30代)忘れ物をきっかけに…これ使えるかも?マフラーや帽子がとんでもない異性の手に渡ってしまったら、ちょっとした悲劇だけど。◆同窓会をきっかけに結婚!続いて、同窓会での再会から結婚に至った女性のエピソードをご紹介します。・「友人は当時お互いに何となくいいなぁと思っていたもののそのまま別れた人と、同窓会でひさしぶりに再会し、そこから付き合いが始まり結婚までしました」(30代)小学校か中学・高校か、どの時点の友達かはわかりませんが、昔から両思いだった相手と再会し、自然と引き寄せ合う…この状況に憧れない女性はいないのではないでしょうか?・「従姉妹が、20台前半での中学時の同窓会で再会した(今となっては)ご主人と付き合うことになったようです。彼女は“当時は全然興味も何もなかった”と言ってましたが、素敵なご主人です」(30代)子どもの頃は目立たなくても、大人になってからカッコよくなる男性っていますよね。気づかなかっただけで、あなたの身近にもダイヤの原石は眠っていたかも?・「友人が小学校の同窓会で穏やかに成長したクラスメイトと再会し結婚しました。かなりやんちゃ坊主だったけど落ち着いたサラリーマンになっていたと。ギャップがあるほど魅力が増すそうです」(30代)やんちゃ坊主がイケてるオトナの男に!これは萌えますね。たとえ昔は意地悪され、泣かされていたとしても、成長後の今が良ければ、全ては懐かしい思い出に姿を変えてしまいそう。◆古い友達との恋はおいしい?恋愛したくても、リアルに恋を始めるのって面倒…という人は少なくないでしょう。いいなと思う人を見つけて連絡先を交換し、デートを繰り返して…と一から始めるのは実際、かなりエネルギーが要ること。そういう意味では、素の状態を知っているうえ、共通の知り合いも多い同級生や幼なじみとの恋って気楽な感じはしますよね。実家も知っていて、親同士も友達だったりするから、いろいろ安心だし。みんなに祝福され結婚までスピーディーに進みそうなイメージも。もちろんそれだけを目的に再会するのだと問題アリですが、最近、仕事関係の人と以外会話していない、という女性は男性と話すリハビリにもなるし、いろいろな業界の話を聞けるって意味でも、同窓会はおいしい気がします。同窓会なんて何年もやってないよ、という人は、女友達と会ったときやSNSでつながったときに、「みんなで飲みたい」「集まりたい」とさりげなくアピールしてみるといいかも。みなさんにステキな出会いが訪れますように!ライタープロフィールKawauso紙媒体とWeb媒体を行ったり来たり。お酒、本、映画、旅をこよなく愛する独女。次に行きたい所はチリとペルー。あとブータン。
2017年01月09日飲み会が続く時期は、楽しい反面ついつい食べすぎちゃってやばい!なんてこともありますよね。今回はそんなイベント太りを防ぐ方法を紹介します。■◆計画的に食べる「飲み会や食事がある日は、朝から食事を制限します。もつ鍋屋さんで飲み会をするとわかっている日はランチにお肉を控えたりします」(28歳/食品)「女子だけの飲み会をする日は、甘いものをしめに食べる確率が高いので前日から甘いものを食べないようにしています」(26歳/不動産)夜に食事の予定があるのに、朝も昼もおやつまでがっつり食べていたらそのまま太ってしまいます。楽しい食事の席は思い切り食事を楽しみたいものです。1日トータルで摂取カロリーを考えて朝・昼・間食の調整をしていきましょう。■◆計画的に飲む「今週は飲み会が多いなというときは、事前に飲み会の内容にあわせてどれくらい飲むかを考えていきます。今日は会社の飲み会だからあまり酔っ払わないようにしようとか。今日はとことん飲むぞ!とかメリハリをつけるようにしています」(25歳/公務員)「飲み会が続く日は、飲んでもいいけどおつまみはヘルシーなものにするなどルールを決めています」(24歳/教師)何も決めずにずるずるとお酒を飲んでしまえば、その分食べる量も増えていきます。今日はどれくらいでやめておくのか、自分の中であらかじめ計画をたてて飲み会に参加しましょう。飲み放題だし元ををとるぞ!という考え方はNGです。■◆飲み会は幹事になる「積極的に幹事になります。幹事になればまわりに気をつかわないといけないので無理やり飲まされることもありません。食べる量も制限できます」(25歳/販売)幹事で忙しく動いていれば、飲む量や食べる量も自然にセーブできます。だらだら食べやだらだら飲みも防げて一石二鳥ですよ。あんまり飲みたくないなというイベントがあったらぜひ積極的に幹事に立候補してみましょう。■◆空きっ腹で参加しない「仕事終わりに、空きっ腹でビールを飲むとたしかにおいしいのです。でも酔いも早くなるしデブへの道まっしぐらなので、事前に野菜ジュースを飲んだりしています」(24歳/メーカー)「スタート時間が遅い飲み会は、飲み会前にちょっとしたものを食べていきます。ヨーグルトとかナッツとかデスクでちょっと食べられるものです。それでだいぶ暴飲暴食も防げます」(26歳/サービス)お腹が減った状態で夕食の買い物に行くと、ついついいつもよりたくさん食材を買ってしまうということもあるのではないでしょうか。飲み会も同様、お腹が空いた状態で参加をすれば欲望のまま飲んで食べてしまうでしょう。参加前に小腹をみたしていきましょう。■おわりにせっかくの楽しいイベントで飲むのも食べるのも我慢はしたくないですよね。計画的に会に参加して、当日は思い切り飲食を楽しみましょう。楽しく食べて体型も維持がモテへの近道ですよ!(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月07日飲み会 は、職場の人たちとお酒を飲んで盛り上がれる貴重な時間でもありますよね。でも、あまりハメを外しすぎてしまうと、気になっている男性に嫌われてしまうなんてこともあり得るでしょう。そこで今回は、「忘年会」でやってはいけない女子のNG行動を紹介します。■1.気配りを「何もしない」「飲み会で気配りアピールをしすぎる女も腹立つけど、何もしない女はもっと腹が立ちますね」(28歳/男性/営業)「上司とか先輩にお酒をついだりもしないで、ただ座っているだけの女性にはがっかりしますね」(29歳/男性/不動産)グラスが空になったらすぐにお酒を注いだり、率先して料理を取り分けてあげたり・・・。あからさまに飲み会で「気が利く女アピール」をしすぎてしまうと、男性には逆に煙たがられてしまう可能性もあります。とはいえ、「参加するだけ」といった態度の全く何もしない女性には、傲慢さをかんじてしまいます。しかも、会社の飲み会なのに上司にお酒も注げないようなら、「常識がない」とも思われてしまうかも。■2.仕事の「グチ」を言いまくる「酔って仕事のグチを言いまくっている女性を見て、こっちが冷や汗をかいちゃいましたね」(28歳/男性/公務員)「みんなの前で俺に文句を言う部下の女の子がいて、本当にキレそうになりましたね」(31歳/男性/出版)いくら無礼講の場とはいえ、職場の人が大勢そろっている「忘年会」で、会社や仕事のグチを言うのは絶対にNG。場の空気もおかしくなりますし、トラブルが起こってしまう可能性だってあるでしょう。酔っ払うとグチってしまいやすい傾向にある人は、忘年会ではお酒は控えめにした方がいいでしょうね。■3.「偉い人」の横から離れない「ずっと部長の横でおべんちゃらを使っている女を見ると、腹黒いなって思っちゃいます」(30歳/男性/IT)「その飲み会で一番偉い人の近くを必ずキープしている女子って、めちゃくちゃ怖い」(28歳/男性/メーカー)常に偉い人の横をキープする女性っていますよね。あれって、周りの人たちからはお酒の勢いに任せて媚びを売っているように見えるので、かなり「腹黒い女」だと思われてしまいます。女性陣からは反感を買うでしょうし、男性陣からはドン引きされてしまうだけ。偉い人に自分をアピールすることも大事ですが、やりすぎると確実に嫌われてしまいますよ。■4.お酒に「飲まれまくる」「いくら忘年会だからって、泥酔しすぎている女性を見ると、ドン引きしちゃいますね」(27歳/男性/WEBディレクター)「泥酔して色んな人に絡んでいる子って、二度と一緒にお酒を飲みたくなくなります」(29歳/男性/商社)お酒の場で、一番やってはいけないのがコレですよね。職場の人たちが一斉に集まる場であまりにもひどい醜態をさらしたりすると、その後の仕事にも影響が出てしまいやすいもの。泥酔して色んな人にからんだりしたら、「あの子はないな」とも男性たちに思われてしまいますよ。■おわりに仕事での頑張りや苦労をねぎらう職場での飲み会。パーッとしたい気持ちが高まって、ハメを外しやすいものです。今後の仕事に響くような大失敗をしてしまう可能性だってあるので、自分の限度以上にはお酒を飲まないようにしましょうね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月03日忘年会に新年会と、皆でワイワイとお酒を楽しむ機会が多い年末年始。しかしダイエット中の人には、飲み会は悩みのタネだ。つい食べすぎたり飲みすぎたりして、翌日後悔してしまうことも……。ダイエット中の飲み会では「痩せなくてもいいから、せめて太りたくない! 」というのが本音だろう。そこで今回は、飲み会で太らないコツを内科の大川原華織医師にお聞きした。 *○飲み会前にしておくこと「夜にお酒を飲むから」と昼食を抜くことは、飲酒時に無意識に食べる量を増やしてしまう一因です。昼食は完全に抜くのではなく、主食の量を減らす程度にして摂取することをお勧めします。食べすぎることを前提に1食抜いても意味がなく、飲み会で食べすぎないことと、もし食べすぎたとしても次の食事で調整することを意識したほうがよいでしょう。乳製品は炭水化物などと組み合わせることによって、血糖値の上昇を抑えることができます。また、牛乳などに含まれる多機能性タンパク質「ラクトフェリン」は内臓脂肪を減らすという報告もあります。アルコールなどの刺激物から胃粘膜を保護する作用もあるので、食前に牛乳を少し飲んでおくだけでも過食が抑えられてお勧めです。○飲み会中に気をつけることアルコールの主原料は糖質ですが、糖質(4kcal/g)そのものよりもアルコール(7kcal/g)の方が高カロリーです。しかしアルコール成分そのものは、体熱として多くが熱エネルギーに変換されるため、体脂肪などの体内貯蔵エネルギーとしてはほとんど使われません。つまり、お酒は体脂肪になりにくいカロリーなので、飲みすぎなければダイエットの妨げにはなりません。飲み会中は、次の4つのポイントに気をつけましょう。■おつまみの選び方まず、ダイエット中の飲み会で気を付けたいのは「おつまみ」です。お酒を飲むときは意識して、炭水化物や糖質の多いものではなく、枝豆や豆腐などタンパク質系のメニューなどを摂(と)ることをお勧めします。また、飲酒をするとアルコールにより満腹中枢が麻痺(まひ)し、目の前に出されたものをついつまんでしまいます。飲み始めは低カロリーのおつまみと一緒に少しずつ飲むようにし、飲みすぎには注意が必要です。■お酒の選び方砂糖がたくさん入ったリキュールや、酎ハイなどの混成酒は高カロリー。同じアルコールであれば、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒の方が血糖値は上がりにくく太りにくいです。前述したとおり、アルコール自体は体脂肪になりにくいものではありますが、アルコールを肝臓で分解する過程で中性脂肪が合成され脂肪肝の原因となり、さらには肝硬変や肝臓がんの原因にもなります。飲みすぎには注意し、適量を飲むようにしましょう。■〆のラーメンを我慢するお酒を飲み始めて上昇した血糖値は、2時間から2時間半くらいたつと下降し始めます。そうすると空腹を感じるため、飲酒後に〆のラーメンなどを食べたくなることがあります。ここで我慢できれば空腹感は解消されますので、どうしても食べたくなる方は、お店を出る際にアメなどの糖質を少し補給すると、欲求を抑えることが期待できます。■飲み会を楽しむ楽しい気持ちや"おいしい"と感じることで自律神経の動きが活発となります。会話もなくもくもくと食べるよりも、エネルギーが多く発散されます。ぜひ飲み会中は楽しんで!○飲み会後の過ごし方食べすぎても、すぐに体脂肪に反映されるわけではありません。次の食事量を少なくして活動量を増やし、体内に余分なものを残さないことで調整していきましょう。なお、1日で変動する体重の増減は、体内水分や排便状況での差である部分が多く、毎日の変化ではなく1週間程度の増減を見ながらダイエットを行っていくことがお勧めです。最後に、ダイエットでは「体重を減らすこと」ではなく「体脂肪を減らすこと」を目的としましょう。野菜もタンパク質も炭水化物もバランスよく食べ、適度な運動をすることで健康的に痩せることが重要と考えます。※画像と本文は関係ありません○取材協力: 大川原華織(オオカワラ・カオリ)内科医。En女医会所属。En女医会とは150人以上の女性医師(医科・歯科)が参加している会。さまざまな形でボランティア活動を行うことによって、女性の意識の向上と社会貢献の実現を目指している。会員が持つ医療知識や経験を活かして商品開発を行い、利益の一部を社会貢献に使用。また、健康や美容についてより良い情報を発信し、医療分野での啓発活動を積極的に行う。En女医会HPはこちら。
2016年12月26日1、肩甲骨の動きを意識しながら肩を5回まわします。2、首の後ろをほぐすイメージで頭を左右に振ります。3、頭皮を手ぐしで優しく撫でた後は、生え際を額の上から耳の下まで強めに押します。4、最後に親指と人差し指でフェイスラインを撫でます。監修:日本ダイエット健康協会代表理事古谷暢基
2016年12月07日アジア最大の写真集ブックフェア「PND写真集飲み会」の第4回が12月3日、4日に代官山ヒルサイドテラス アネックス A棟を中心に開催される。日本を代表する写真集出版社や書店のブースが並び、おいしいコーヒーやお酒、生ハムなどを味わいながら写真集の世界を堪能することが出来る。「PND写真集飲み会」は昨年原宿のVACANTで第1回目を開催して、2日間で1,000人が来場した大規模な写真集フェアで、お酒やコーヒーを提供するブースもあるのが特徴。店頭に立つ出版社や書店のスタッフたちに、ビール片手に「写真集が出来上がった背景はどんなものか?」や「恋人へのクリスマスプレゼントにちょうどいい写真集はどれか?」など感想や質問を直接伝えてみることも出来る。またブースの中には、「PND写真集飲み会」のための特価本や特製ZINEを用意しているところもある。時間帯によってはサイン会も行われる。さらに特別イベントとして、別会場のヒルサイドテラスバンケットにおいて、山田写真製版所のプリンティングディレクター・熊倉桂三とデザイナー・新村則人のトークショーも開催。印刷の第一線で著名デザイナーと仕事をしてきた熊倉と、無印良品や資生堂の新装『花椿』などの仕事で知られる新村が「表現と印刷」をテーマに語り合う。【イベント情報】「PND写真集飲み会」会場:代官山ヒルサイドテラス アネックス A 棟住所:渋谷区猿楽町29-21会期:12月3日・4日時間:12月3日は13時~21時、4日は12時~20時入場料:500円
2016年11月27日12月が近づき、そろそろ忘年会の予定が入り始めた人もいるのでは?イベントシーズンだし、何かとお酒を飲む機会も増えますよね。そんな中、男性たちは飲み会やパーティでの女性の言動をしっかり見ている様子。彼らが「恋愛対象外」判定を下すのってどんなこと?今回は都内で働く男性3人の意見を踏まえ、お酒の席における「非モテな行動」を解説します。【1】酔っ払いに厳しい他人に厳しい女性を見て「怖っ!」と感じる男性は少なくありません。お酒の席では当然酔っ払う人が出てきますが、そこで冷たい視線を投げかけたり、具合が悪くなった人を放置して帰ったり…男性は優しさのない女性にドン引きします。・「酔っ払いが嫌いなら、飲みの席に来なければいいのに」(36歳・出版)・「飲み会での失態を後日、必要以上に周りに吹聴する人は最低だと思う。優しさがない」(34歳・広告)自らベロベロになるのはもちろんNGですが、酔っ払いに厳しい人も非モテ認定されるんですね。【2】「付き合いで来てます」的な態度仕事関係の飲み会でよく見られる態度。「別に来たくて来たんじゃないから」とばかりに、つまらなそうにしている女性は周囲の反感を買ってしまうようです。・「来たくなかったのはわかるけど、最初から最後まで仏頂面の子って本当やだ。気を遣うし」(33歳・通信関係)・「付き合いで来たって態度を出すのも感じ悪いけど、ずっと“私はお客さん”みたいな顔している人もダメ。空気読めなすぎ」(34歳・広告)こういう女性は、他の参加者の気持ちを想像してみたほうがいいでしょう。渋々来たけど、一生懸命場を盛り上げている人もいるかも…そう思えば、こんな失礼な態度は取れなくなるはず。【3】すぐにセクハラ、パワハラと騒ぐ境界線が難しいセクハラ、パワハラ問題。でも、冷静&客観的に見て、騒ぎすぎなんじゃない?と思うことってありますよね。そういう態度は非モテにつながっているようです。・「彼氏いるの?って聞いただけでセクハラって…。確かにそうなのかもしれないけど、そんなことを言ったら女子との会話が成立しない。話しかけるのも面倒くさくなる」(36歳・出版)・「大袈裟に“〇〇さんに口説かれた” “誘われた”と言う人がいて、みんな閉口している。社交辞令で“今度飲みましょう”くらい誰でも言うでしょ」(33歳・通信関係)不快なことを不快と言うのは大事だけど、場やタイミングというのもあるもの。口に出す前に一度、これは今言うべきことかと考えてみたほうがいいかもしれません。【4】食べること、飲むことに集中しすぎ気乗りしない飲み会だと、話に加わらず、食べたり飲んだりすることにのみ集中し始める女性。気持ちはわかるけど、完全にイタい人に見えているかも。・「会費の元を取ろうと思っているのか?現実逃避なのか?黙々と飲み続ける女性は興醒め。他の人のグラスが空いてもビールをついでもあげないとか、自分本位すぎる」(33歳・通信関係)・「ずっと食べてて、一切会話に加わらない女性はどうかと思う」(34歳・広告)せっかくの飲み会で誰とも話さず、ひたすら食べたり飲んだりしているのは確かにいただけません。近くの人たちの会話に相槌を打つだけでもいいので、少しは参加している感を出しましょう。【5】女子だけで固まって言いたい放題仕事関係の飲み会で、女子同士で盛り上がるってことありますよね。おじさんとコミュニケーションを取るのがツラいのはわかるけど、これもあんまり良くないみたいです。・「飲み会中に女子会を始める人たちがいる。しかも話の内容が人の悪口と下ネタって…下品で不愉快」(36歳・出版)・「いつもの面子で固まらないで、普段話す機会がない人とコミュニケーションを取ればいいのに。それでいて“出会いがない”って口癖…あれ何なの?」(34歳・広告)確かに、毎日のように顔を合わせているメンバーとばかり話すのはもったいないですよね。せっかくだから、上司や先輩、別の部署の人とも話してみましょう。そこで好印象を持ってもらえたら、後々誰かがステキな男性を紹介してくれるかもしれないし…。◆終わりにいかがでしたか?読んでいて、「イタタ」と感じたものもあったのでは?今年の忘年会、そして来年の新年会ではちょっと注意して、非モテ女子を脱却!ぜひ「あの子いいな」と言われるモテ女子を目指してくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2016年11月25日まるで“恋愛の敵”かのような扱いを受けることが多い女子会。女子ばかりでつるんでいると、“婚期を逃す”とか“男ができない”とか・・・。本当にそうでしょうか?実は女子会大好き女子だって幸せになっている人、いっぱいいるんです!今回はそんな彼女たちに女子会が幸せを招く理由を伺ってきました。■・合コンでのパフォーマンスが上がる「いつも一緒に飲んでる女子会仲間と一緒に参加する合コンだといつもの倍はいいパフォーマンスできるよ!飲みの席での話題の持って行き方とかキャラをお互い分かってるから、上手に盛り上げられるんだよね。普通の友達とだと、話す話題とか突っ込み具合とかの加減が分からなくてなんか不完全燃焼になっちゃうことが多い・・・。」(21歳/学生)合コンの為に付け焼き刃で集めたメンバーと違い、絆をしっかり築いている女子会仲間となら気張らずに楽しい会話ができますよね。その自然で気楽な雰囲気で男子たちとの会話も気軽になって、盛り上がる会にできるのでしょう。■・オシャレ度が磨かれる(服装や今どきのお店)「女子会って何気にデートよりも服装とかお店とかに気を遣うんだよね。だって、男子の目より断然厳しいんだもん!だからよく開催する会社の同期との女子会はかなり私のオシャレ度を鍛えてくれてると思う。」(24歳/損保)女子会で褒められたスタイルで合コンにいくと勝率が高いという話もちらほら・・・!デート前のファッションチェックに使えそうですね。いつもトレンドの先端をいくキラキラモテ女でいるために女子会は欠かせない要素なのかもしれませんね。■・心が癒される「女子会のいいところ、それは癒されるってとこでしょー!溜まったグチをぱぁっと吐き出したり、みんなで悩みを共有することで、リフレッシュできるし、折れそうだった心が元気になって自信を取り戻せたりする。また次の日から前向きになれるから恋愛にも絶対プラスだよ。」(20歳/学生)“どうせ男なんて!”“私に彼氏が出来る訳ない”・・・etc。すさんで疲れ切った心ではいい恋愛はできません。そんなときは悩みをぶつけて心のデトックスが出来る女子会が有効!元気になった心で前向きに恋愛と向き合えば新しい展開を迎えることができるかもしれません!■・恋愛テクの情報交換ができる「私たちの女子会はもはや恋愛会議。『学祭行くならここがおススメだよ!』とか『告白にはこういうシチュエーションがいいよ!』とか恋愛コラムをみんなで参考にしながら話し合ってる。情報交換が色々できるから、やる度に恋愛偏差値が上がってます(笑)」(19歳/学生)おおお。恋愛コラムを参考にしてくれてるとは・・・。ライターとして嬉しい限り!ありがとうございます。それはそれとして、やはり恋愛の悩みはひとりで抱え込むより色々な人の意見を参考にするのが○。悶々と思い詰めると、冷静さを失い変な方向に走ってしまいがちですから・・・。みんなで情報や意見を交換して、視野を広げながら問題と向き合いましょう。■・出会いが広がる「女子会って男子がいないから出会いが広がるイメージないと思うけど、実はけっこう広がったりするんだよ!好みのタイプを女子会で発表しておけば紹介してもらえたりするし、だいたいリーダーみたいな子がその場で合コンを計画してくれたりするんだよね。」(25歳/銀行)男子がいない会は恋愛において無意味と思っている女子も多いようですが、そんなことありません。女友達から出会いが繋がっていくということは大いにありえるのです。参加して損はないですよ!■最後に女子会にだって、恋愛にプラスになる要素はいっぱい転がっています。「男子がいない飲み会はパス!」なんて寂しいこと言ってないで、ぜひ、積極的に参加して幸せになるヒントをたくさん吸収しましょう。(城山ちょこ/ライター)(今井美穂/モデル)(山田彩乃/モデル)(ハウコレ編集部)
2016年10月09日気合をいれて挑む飲み会、なのに収穫0だとあまりにも寂しいですよね!そこで、今回は飲み会に役立つモテテクをご紹介しちゃいます。飲み会で一番盛り上がるポイントといえばなんといってもゲームの最中。ゲームを活かして男性にアピールできるモテテクとは・・・!?■■飲み会はゲーム中がポイント!参加者の多い飲み会だとなかなか全員と交流するのが難しいところですが、ゲームで盛り上がれば、席が遠いメンバーとも話すチャンスも生まれます。わざわざ話す話題を考えなくてもOKなので、気軽に楽しめて便利ですよ。それに、ただ会話をしているときよりも、目的を持ってゲームに取り組んでいるときのほうが人間性って案外見えてくるものなのです。そんな飲み会ゲームでモテテクを駆使して、気になる彼にアピールしちゃいましょう。■■まずはゲームに積極的に参加して気の乗らないゲームだからって消極的な態度はNG。どんなゲームでも「楽しそう!やりたい!!」とノリノリの姿勢を忘れないで。特に大事なポイントは、どんなゲームでも「やったことな~い!ルールを教えて」と“初めて感”をアピールすること。男性は女性にレクチャーするのが大好きですから、きっと得意げにルールを教えてくれるはずですよ。ゲームが終わったあとには、「〇〇くんが教えてくれたゲーム、おもしろいね!」などと喜んでいるそぶりを見せれば、男性の満足感を高められること間違いなし。■■ボディータッチを効果的に使ってゲームに勝ったら隣や向かいの男性とハイタッチ。ゲームを応援する側に回ったら、「頑張ってね!」と肩に軽く触れたり、エキサイティングしている男性にはさりげなくおしぼりを手渡して「お疲れ様」と肩を叩いてみたり。気づかいを見せながらのボディータッチは、男性に癒しを与えられますからとっても効果的。でも、あまりにやりすぎると、いやらしく思われてしまうので、あくまでもさりげなくを心がけて!■■罰ゲームも嫌がらずに笑顔で!ゲームに負けて罰ゲームをすることになった際に、仏頂面になってすねてしまうのはNG!罰ゲームも笑顔でこなしましょう。場の雰囲気を壊さないように健気に頑張るあなたの姿に男性陣はキュンキュンくるはず。もしも用意された罰ゲームがちょっとエッチなものだったら「もう少し仲良くなれたときまで、おあずけですよ。」などと可愛くかわすようにしましょう。■■飲み会ゲームの対応は重要!ゲームタイムを適当にあしらうべからず!どんな場も一生懸命盛り上げて楽しもうとする女性の姿に男性は弱いもの。この絶好のタイミングで高感度を一気にあげて男性の心をゲットしましょう!(パル吉/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月02日どうせお酒を飲むのなら、楽しくワイワイ飲みたいですよね。歓送迎会、新年会に忘年会、ときに合コンなど、さまざまなお酒の席があります。そんなシーンに欠かせない人気者、“飲み会クイーン”は、盛り上げ上手で気配り上手。年齢問わず慕われ、重宝されること間違いなし!さて、どんなテクを掴めば飲み会クイーンになれるのでしょうか、早速チェックしてみましょう。■1.「注ぐタイミング」をマスター!「飲み会で一番大事だと思うのが、グラスを空っぽにしないことだと思うんですよ。飲んで酔うにも、盛り上がるにもやっぱりお酒が入っていないとね。だから、みんなのグラスをしっかり見ていて注ぐのが上手な女子がいたら『オッ、やるなぁ』って思いますね。」(20代男性/大学生)いつ誰にどのタイミングで注ぐか・・・それを意識せずに把握できるようになることが、視野が広くて気が利く飲み会クイーンへの第一歩。タイミングを掴めるように、常に周りを見る癖をつけていきましょう。2割くらいの残量になっていたら、一言声をかけてみるのがポイント。グラスが空いたからといって、ただ単にどんどん注いでしまうのはNG。酔い具合も確認して、ときにはお水を用意するくらい気を利かせられると合格点です。■2.歌ウマ女子はクイーン候補「飲み会といったら、カラオケが定番ですよね。二次会でカラオケとか、カラオケのある飲み屋さんで歌う機会って結構あると思います。だから、歌がウマい女子がいたら絶対盛り上がると思うんですよね」(20代男性/会社員)歌の上手い下手は、ある程度努力でなんとかなる部分。飲み会クイーンを目指すのであれば、ぜひカラオケのスキルを磨いてください。みんなの知っている歌を上手に歌えれば、それだけで盛り上がること間違いなし!モテ度も好感度もグンとアップしますよ!■3.話術を習得せよ「自分が率先して話しているワケではないのに、気が付いたらそのテーブルの話が盛り上がっているってことありませんか?それって、話が上手い人がいればいいってことじゃなくて、話が上手い人に乗っかって、ドカンと盛り上げる人がいるからなんですよね。それが出来る女の子だったら、本当最高ですよね。そういう子と一緒に飲みに行きたいです」(20代男性/会計事務員)主役じゃなくても、気が付けば皆を笑わせる中心的存在になっている・・・そんなポジションを狙っていきましょう。自分ばかり目立とうとするよりも、相づちや切り返しなど、一歩引いた状態で話を盛り上げることが大切。縁の下の力持ち的なポジションの子の方が、どんな年齢層の男性からも好感を得やすいですよ。■4.介抱上手だとさらに人気に!「ただ盛り上げるだけじゃなくて、飲み過ぎた人を介抱できる女子だと最高ですね。優しい一面と楽しい一面が見れて、ただの異性から気になる異性に昇格しちゃいます」(20代男性/会社員)飲み過ぎてつらくなってしまっている人の介抱までできちゃう女子は、男子からみたら完全に“デキる女”。体調の変化にいち早く気付いてあげることができれば、彼女候補としても一気に好感度アップ!■おわりにまた一緒に飲みに行きたい、と思われる“飲み会クイーン”は、盛り上げ上手なだけでなく、空気を察知したり、周りのようすを気にかけたりと大変・・・ですがその称号を手に入れれば、人気はもちろんのこと、時に彼女候補としても広く認知されることでしょう。(仮屋園ユイ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月18日日本でもイタリアでも、夏に向けて遅くまでお酒を飲む機会が増えてきました。とは言え、イタリアでは「お酒はスマートに」「酒は飲んでも飲まれるな」という暗黙のルールが徹底されていて、日本のような「飲んだら無礼講」「酒の上での出来事」などという言葉は存在しません。外食後バーにふらりと寄り、グラッパなど強めのお酒をクイッと飲んで、マスターと少しおしゃべりして帰宅する… というのが、「正しいお酒の楽しみ方」の一つだったりします。ここでは、そんなイタリアの人々の「お酒の作法」についてご紹介します。 ■ポテトチップで悪酔い防止イタリアのバーでは、カウンターの上にピーナッツ、種抜きオリーブ、ポテトチップが置いてあることが多いです。ある知人男性は「お酒が来る前に必ずポテトチップをつまむ」習慣があり、家から徒歩圏内のバーで出るポテトチップの種類を網羅しているほど。若い頃はオリーブをよく食べていたそうですが「塩辛さがかえって胃の負担になったのか、ある日酔いがまわってしまって周りに迷惑をかけたことがある」と気まずい体験をしてからは、どこのバーにも置いてあるポテトチップにシフトしました。胸焼けしないの?と聞いてみると「そうでもない。ポテトチップは揚げてあるから、飲む前の胃を油でコートできる。だから悪酔いしなくて済むことが多いよ」と語る彼。一つこだわっているのは、「ギザギザタイプのポテトチップを出すバーに行く」ことで、ギザギザのカットで表面積が広い分、少量で効率的に油をとれるのが気に入っているとか。 ■絶対失敗したくない時の秘策は炭酸系知人男性が今の奥さんと初デートした日のことです。「緊張しすぎたせいかお酒のペースが上がってしまい、自分の限界をこえたのに気がつかなかった。レストランを出て彼女を家に送って行く途中、意識がなくなってしまった」と急性アルコール中毒で救急搬送されたそう。よくフラれなかったね… とあきれましたが、転んでもタダでは起きないイタリア男性らしくなんとか次のデートにこぎつけた彼。「有名なレストランでリベンジすることにした」と、反省した彼が次に実行したのは「ほどほどに飲みたい日は、ビールやスパークリングワインの炭酸系アルコールをメインにする」ことでした。炭酸でおなかがふくれる上、グイグイ飲めないので量を調整するのが一番楽だといいます。以降失敗することはなくなり、初デートの醜態も水に流してもらって無事おつき合いにこぎつけることができたとか。今でも、ビジネスディナーのときにこの方法をよく使っているそうです。 「自分の限界を超えない」のが一番のマナーであることは、イタリアでも同じようです。「腹八分目は飲むときも同じこと。もうちょっと飲みたいなと思ったところでやめて、デザートへ進んでしまうのも一つの方法」と語る人もいて、自分も考えさせられました。自分流の「スマートに飲むコツ」を探しておけば、お酒の席が増える時期も安心して飲みに行けそうですね。
2016年06月12日お酒を片手に楽しめる写真集が中心のアートブックフェア「PND写真集飲み会」が、5月14日、15日に大阪・中央区のドゥラポ(drapeau)にて開催される。同イベントでは、40以上の出版社、書店、ギャラリーなどがテーブルを並べて写真集やZineを販売する。また会場内にはこだわりのお酒などの出展ブースがあり、お酒を片手に気軽に出展者と会話を楽しむことができる。“写真集飲み会”というタイトルは、もともとはと数人が居酒屋の片隅で写真集を回し見るような飲み会だったことからつけられたもので、参加人数が増えるにつれ会場を大きくしていった結果、ブックフェアという形になった。昨年には東京・原宿のヴァカント(VACANT)で2度開催されている。今回の大阪会場は、東京でのイベントの3倍以上の広さに出展ブースを大幅に増加。関西で開催される本格的なアートブックフェアとしては最大規模、写真集イベントとしては日本最大のブックフェアとなる。出展は、宇多田ヒカルを撮影したことで話題の木村伊兵衛賞受賞作家の石川竜一の写真集を出版している赤々舎、荒木経惟・アラーキーの原点である『センチメンタルな旅』の復刻のデザインを手がけた町口覚が運営するマッチアンドカンパニー、『未来ちゃん』で大ヒットのナナロク社など。その他、2手舎、Art beat publishers、book of days、Caravan book、CITYRAT press、CONTACT HIGH ZINE、flotsam books、GRAF publishers、ハモニカ古書店、IDEA BOOKS、街道、lemon books、リブロアルテ、Luketh、LVDB BOOKS、大隅書店、PGI、PHaTPHOTO、Place M books、POST、螺旋、RED Photo Gallery、roshin books、satellite、沢田マンションギャラリー、青幻舎、shashasha、蒼穹舎、ソラリス、Studio Journal knock、スーパーラボ、T&M Projects、TAP gallery、The Third Gallery Aya、東京綜合写真専門学校、twelvebooks、梅田蔦屋書店、VACUUM PRESS、VERO、ビジュアルアーツ大阪、womb-magazine、zen photo galleryなどが登場。飲食ブースでは、山中酒の店/日本酒、Campofrio、箕面ビール、吉備土手下麦酒醸造所、TAKAMURA Wine & Coffee Roastersが出店する。また、イベントのイメージ写真には、アルゼンチン在住の写真家・ヘンリック・マルムストロム(Henrik Malmstrom)がドイツのハンブルクのバーに通いつめ撮影した愛しい酔いどれの写真を起用。写真家アンダース・ペーターセン(Anders Petersen)の作品集『Cafe Lehmitz』の現代版ともいえるこの作品を収録した『Life is One Live it Well』は昨年刊行された写真集の中でも大きな話題を呼び、世界的に評価された。その他、特別写真展として、『パンといっぴき』などの著書も発売する料理研究家の桑原奈津子による展覧会も開催される。【イベント情報】「PND写真集飲み会」会場:ドゥラポ住所:大阪府大阪市中央区博労町4-6-14 ラポビル会期:5月14日、15日時間:14日が13:00~21:00、15日が12:00~20:00料金:500円
2016年05月02日歓送迎会など職場や仕事関連の「飲み会」が増える今の時期、二日酔い対策はバッチリでしょうか?お酒を飲み始めると、楽しくてついつい飲みすぎてしまう……なんて場合もありますよね。とはいえ「酒は飲んでも呑まれるな」ということわざがあるように、理性や女性らしさを失わないよう心がけたいものです。飲み会の翌日が仕事というときでも、すっきり爽快な気分で出勤できるようにしたいですね。これは避けたい・・・みんなの飲み会での失敗談女性にフォーカスした調査分析やトレンド発信などを手がける「womedia Labo*」が、20〜30代の働く女性500名を対象に行った「仕事での飲み会事情」の調査から、女性たちの飲み会での失敗経験が明らかに!半数の女性たちが、仕事関連の飲み会に参加して「失敗したことがある」と感じているようです。飲み会の翌日、約3人に1人が「二日酔いの症状などが理由で仕事がはかどらなかった」と回答、さらに10人に1人が「二日酔い状態が原因で仕事で叱られてしまった」ことを告白。このような仕事で叱られてしまう「お叱り飲み」は、職場でのイメージダウンに繋がるため、絶対に避けたいものです。また「二日酔いだとメイクのノリも悪いので、隠しようがない。30歳前後まではすっぴんで出社したり、遅刻ギリギリになったり、今思うと反省点が多々あった」(37 歳・東京都)という声も。翌日もお酒くさかったり、メイクや服装がきちんとしていなかったりすれば、当然ながら女性としての魅力も半減!イメージダウンのダブルパンチになりかねません。飲み会の際には、飲む量や飲み方をコントロールしたいものですね。専門家に訊く! 飲み会でのイメージダウンは仕事にも影響するの?職場や取引先などビジネスでの「飲み会」は、当然ながらビジネスの延長にあります。だからこそ、飲み会での言動が仕事に与える影響は大きいもの。イメージコンサルトとしてメディア等で幅広く活躍中の福島由美さんによると、好印象を与える振る舞いはプラスのイメージにつながる一方、ネガティブな言動はマイナスのイメージが仕事に直結してしまう可能性もあると指摘しています。普段いくら仕事ができるイメージだったとしても、その印象が損なわれてしまう危険性もあるというから、気をつけたいですね。また、飲み会の時間には絶対に遅れないようにすること、飲み会の最中には言葉遣いや、お箸の使い方など食事のマナー違反がないよう気をつけること、飲み会の翌朝はたとえ深酒をしたとしても爽やかに出社することで、職場の人たちに好印象を与えることができるそうですよ。イメージダウン回避のために、取り入れるべきアイテムしっかり対策をしておけば、翌日に気分が悪くなったり、胃腸のむかつきなどを抑えることができるはず。そこで二日酔い対策に取り入れたいアイテムをピックアップしてみました。【飲み会前には】大鵬薬品工業:ソルマック5(指定医薬部外品)ソルマックシリーズの中でも「食前服用」に絞った用法がポイントの、女性でもすっきり飲みやすいプラム風味の「ソルマック5」。食べ過ぎや飲み過ぎによる胃部不快感・はきけの改善に効果があります。製薬会社が開発した製品だからこその安心感もあり「お叱り飲み」回避のためだけではなく、忙しく毎日を過ごす働き女子にうれしいアイテムです。【飲み会後にほっと一息】永谷園:1 杯でしじみ70 個分のちから カップみそ汁肝臓の働きをアップさせてくれるしじみたっぷりの「1 杯でしじみ70 個分のちから カップみそ汁」。しじみには、身体の健康維持に重要な働きをするアミノ酸の一種・オルニチンが豊富に含まれます。1杯飲むだけでしじみ70個分のオルニチンが摂取できちゃいます。お酒好きの人やおいしく飲みたい人にぴったり!【翌日の出勤前にチェック!】タニタ:タニタ ブレスチェッカーさりげなく口臭がチェックできる、コンパクトなミニタイプの「タニタ ブレスチェッカー」。一見してブレスチェッカーには見えないシンプルなデザインで、化粧ポーチにも入る大きさです。息を吹きかければ5秒で口臭チェックが可能。まわりの反応が気になったときでも、すぐにセルフチェックが可能です。ハメを外しがちな席でも周囲に好印象を与えることができるよう、節度をわきまえて楽しみたいものです。ビジネスの飲み会に慣れている人や自信がある人も、ご自身の振る舞いや対策法を、この機会に振り返ってみてはいかがでしょう?
2016年04月01日飲み会での王道のモテテクと言えば、サラダを取り分ける、酔っ払って男性の脚を触る、可愛いお酒を飲む、などなどたくさんありますよね?しかし、今はまた違ったモテテクが流行っているんです!そこで今回は、今キテる可愛い「飲み会モテテク」をご紹介いたします。皆さんも参考にして、古~いモテテクは封印しちゃいましょう!■1.一杯目はビール「あんまり飲まなそうな女子が、最初に何飲むか聞いた時に『あ、わたしビールで良いですか?』って少し照れながら言ってくるのが好き(笑)なんか可愛いなぁって思います。」(26才/公務員)女の子らしい可愛いカクテルを頼めばモテる時代は終わったのです!男性は、なんだかんだで飲める女性に好感を抱く傾向があります。しかし、「ビールは嫌い」「お酒が弱い」という女性も多いと思います。一杯目以降は飲みやすいお酒で良いので、最初だけは頑張りましょう。男性がビール飲む人~と点呼を取っている中に混じって手を挙げるのです。きっと印象に残るはずですよ。■2.話す時に急に近づく「飲み会ってうるさいから、話してても聞こえないことが多いんだよね。一回聞こえなくて聞き返したら、その子がすごい急に距離詰めてきて。迂闊にもドキっとしちゃいました。」(21才/学生)飲み会ってうるさいから大きな声で話さなきゃいけないしめんどう・・・。なんて状況を逆に利用しちゃいましょう!距離が近い女性はだらしない風に思われることが多かったですが、なんだかんだ言って男性は好きみたい。思いっきり近寄って、距離を近付けてみましょう。急に近づいて話しかけてくるアナタに、相手はドキっとしちゃうこと間違いナシですよ。■3.酔っ払ってにこにこする「酔っ払った時ににこにこする女の子って可愛いよね。『酔ってるの?』って聞いたら『えへへ、酔ってる訳ないじゃないですかぁ』ってふにゃっとした笑顔で言われると、ほんとに可愛いなって思うよ。」(27才/建築)ふらふらして男の子に寄りかかるなんてもう古い!絶対可愛いのが「にこにこ女子」。見てるこっちが幸せになるくらいにこにこしてる女性ってやっぱり可愛いですよね。ここでポイントなのが、「酔っ払ったアピール」をしすぎないこと。あまりやってしまうと狙ってる感が出てしまいますからね。自然な方が、男性はきゅんきゅんしてくれますよ!■4.飲むスピードを合わせる「全然飲まない女の子って、あんまり好きじゃないんですよね。俺と合わせるくらいのガッツがないと。最初は頑張って付いてくるけど、最後の方は全然追いつけない、みたいな子が可愛いなと思います。」(24才/美容師)お酒は弱いので受け付けません・・・みたいな女子、昔は「なんてか弱くて可愛いんだ・・・」と古風な男性に受けたものです。しかし今は草食系男子がたくさんいる世の中。強い女性も魅力的になってきました。強く見せて飲むスピードを合わせるけど、最終的には飲めない、みたいなギャップが更に良いみたいですね。とはいえ、酔いつぶれては元も子もありません。無理は禁物!飲める人は、飲めないふりする必要なし、ってことですよ。■おわりにいかがでしたか?飲み会での古~いモテテクはもう終わりにして、新しいものに認識を変えておきましょう!みなさんもぜひ真似して、飲み会で男性の目線を釘付けにしちゃいましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月01日春といえば、歓送迎会のシーズン。会社の同僚と一緒にお酒を飲む機会も何かと増えるはず。そんな季節に合わせて、womedia Labo*は働く女性の「仕事での飲み会事情」を調査するとともに、飲み会やその翌日に上司などに注意されてしまう“お叱り飲み”経験や、二日酔いの影響などについてリサーチを行った。10人に1人は“お叱り飲み”を経験今回は「普段会社の飲み会に参加しており、社会人経験が2年以上の20~30代女性500名」を対象に調査を実施。まず、仕事関連の飲み会中の言動や飲み会の翌日の二日酔いなど、飲み会に参加して「失敗した」と感じたことがあるかを聞くと、50%と半数が「失敗したことがある」と回答した。そして約3人に1人は「飲み会の翌日、二日酔いの症状などが理由で仕事がはかどらなかったことがある」と答えている。さらに10人に1人は「同僚に指摘されたことがある」「新人時代に職場の上司・先輩に注意されたことがある」など、 飲み会翌日の二日酔い状態が原因で仕事で叱られてしまう、いわば“お叱り飲み”を経験していることが分かった。飲み会前の対策、7割以上が効果を実感できず次に「飲み会後、翌日に二日酔いの症状を感じたことがありますか?」と聞くと、約7割の人が「ある」と回答。具体的な症状としては、「胃のむかつき・もたれ」(62%)が最も多く、「体のだるさ」「頭痛」「はきけ」などが続いた。このように飲み会・二日酔いによる失敗が起こっている中で、飲み会の「前」に何らかの対策をしていると答えた女性は約6割で、「ドリンク剤を飲む」「空腹にならない・食事をする」などの対策を実施している。しかしこれらの対策に関して、「気休め程度な気がしてしまう」、「効き目がわかりづらい」などの声があがっており、7割以上の人が何らかの不満を抱えていることが判明した。二日酔いの辛さは自覚していながらも、自分にとってベストな対策が見つかっている人は少ないようだ。イメージコンサルタントに聞く、「飲み会」の印象が仕事に与える影響飲み会やその後の二日酔いによる失敗はどんな悪影響があるのか。イメージコンサルタントの福島由美さんにお話をお聞きした。「職場や取引先などビジネスが前提での飲み会は、飲み会の翌日も重要。寝坊して遅刻はもってのほか。どんなに深酒をしたとしても、それを感じさせないように翌朝は爽やかに出社することが好印象につながるはず。」特に初対面やお別れのときの印象は強く根付くもの。歓送迎会シーズンのこの時期は、自分のふるまいや対策などを見直す良いタイミングになりそうだ。厳選!二日酔い対策のおすすめアイテム働く女性たちは、二日酔い対策の心強いアイテムを準備しておくことが大切。そんな女性たちに、おすすめアイテムがこちら。◆大鵬薬品工業「ソルマック5」(指定医薬部外品)ソルマックシリーズの中でも“食前服用”に絞った用法がポイント。苦味が少なく、女性でもすっきり飲みやすいプラム風味。「お酒が残っている、「胃が弱っている」と感じているときにも、食べ過ぎまたは飲み過ぎによる胃部不快感やはきけが改善できる。製薬会社が開発した製品だからこその安心感もあり、“お叱り飲み”回避のためだけではなく、忙しく毎日を過ごす働き女子にうれしいアイテムだ。◆永谷園「1 杯でしじみ70個分のちから カップみそ汁」お酒好きや、“おいしく飲みたい人”に人気のカップ味噌汁。アミノ酸の一種であるオルニチンが、1 杯でしじみ70個分摂取可能。飲み会翌朝の朝ごはんなどに取り入れると◎。◆タニタ「タニタ ブレスチェッカー」さりげなく口臭がチェックできる、コンパクトなミニタイプのブレスチェッカー。一見ブレスチェッカーには見えないお洒落なデザインが特徴的。二日酔いのときに周囲の反応が気になったら、すぐにセルフチェックしてみよう。こんな心強いアイテムと一緒なら、歓送迎会シーズンがもっと楽しくなりそう!【参考】大鵬薬品工業「ソルマック 5」永谷園「1杯でしじみ70個分のちから カップみそ汁」タニタ「タニタ ブレスチェッカー」
2016年03月30日年末に引きつづき、新年会や飲み会などが多いこの季節。靴を脱がなくていいことを店選びの条件にあげるくらい、私たち女性は「足のにおい」に敏感です。とくにブーツの出番が増えるこの季節は「もしや、におう?」とヒヤヒヤするシーンも多いのでは。実際、靴屋さんを対象に行ったアンケート(2015年10月実施、足育研究会・株式会社シービックの共同アンケート)でも、約7割が「お客様の足のにおいが気になったことがある」と回答しています。これは、由々しき問題です!そこで、お座敷での新年会や飲み会でも心おきなく靴を脱げるようにするための、足のにおいのケア方法を探ってみました。■そもそも、冬の足はなぜにおうの?五味クリニック院長で、体臭・多汗研究所所長でもある五味常明先生によると、足のにおいの原因は、汗と角質、そして靴の3つにあるそうです。足には汗腺が集中しているため、汗を放置しておくと皮膚常在菌によって分解され、においを発します。また、足裏からはがれおちた角質はアカになり、においのもとになるそうです。冬場はブーツなどでムレやすいのも要因のひとつ。汗が蒸発しにくいうえ角質もはがれやすくなり、においのもととなる菌にとって居心地がよい環境がつくられるといわれています。■足のにおいには“ミョウバン”がいい?足のにおいをやわらげるには、原因となる汗や角質、靴によるムレへの対処をするといいそうです。まずは、ふだんから心がけたい足のケアから見ていきましょう。ムレを防ぐため、1日に何回か靴を脱ぐ、オフィスではスリッパなどに履きかえるストッキングや靴下は、吸湿速乾性の素材を選ぶお風呂では足の指の間までていねいに洗い、角質もこまめにケアする日々のケアをしていても、においが気になるようなら、最古のデオドラント剤と呼ばれる「ミョウバン(アルム石)」のちからを借りてみるという手もあります。日本では、漬物の着色などに使われるミョウバンですが、じつは雑菌の繁殖や、汗を抑える作用もあるとか。オススメは「ミョウバン水」。スーパーや薬局などで手にはいるミョウバン50gを1.5lのペットボトルに入れて、水で溶かしたものです。おでかけ前に足に塗ったり、帰宅後の靴やブーツにスプレーするといいそうです。■いますぐお役立ち! 足のにおい対策グッズ3つもっと手軽に足のにおいケアをしたいときや、急きょお座敷にあがる予定ができたときなどに役立つアイテムもピックアップしました。・デオナチュレ 足指さらさらクリームデオドラント、汗を抑える作用があるとされる「ミョウバン(アルム石)」由来成分を配合した、指でぬれるクリーム。朝使用するだけで、ベタつきやムレを抑えた“さらさら感”が長時間持続します。・フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん足のかたちがユニークな、植物由来のハーブ石けん。泡立ちたっぷりで、やさしく角質をケア。専用のネット、フックもセットになっています。・デオエスト 消臭タイツ消臭下着やアイテムを扱うメーカー、デオエストのタイツ。つま先や足うら部分に消臭、抗菌機能を付加し、気になるにおいをカットします。冬でもあたたかい、110デニール。ふだんのケアはもちろん、アイテムも上手に活用しながら、においの気にならない健やかな足をキープしましょう! ・デオナチュレ 足指さらさらクリーム ・フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん ・デオエスト 消臭タイツ
2016年01月12日