縮毛矯正ってなんだか疑問がいっぱい。ちょっと心配...カウンセリング時に実際にお客様からよくいただくご質問です。ぜひご参考にしていただきサロンでもじっくりカウンセリングさせてください(^^) この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 ツヤ髪が出来上がった後、続けていくと良いメニューやヘアケアもお伝えさせていただきますのでツヤツヤになりたい方はまず髪質改善をお試しください☆
2023年04月25日30代で2人の子どもを出産してから、年齢とともにどんどん髪が乾燥してパサつきやすくなっていきました。パサつきがひどく広がってしまう髪では、なかなかヘアスタイルが決まらずに困っていました。髪がまとまりやすくなる方法を美容師さんに相談しながらも、自分なりにいろいろと試した体験談をご紹介します。★関連記事:「若いころは天使の輪があったのに」パサついてまとまらなくなった髪が潤ったヘアオイルに感動!2度の出産と加齢で髪のパサつきが悪化私の髪の毛はもともと広がりやすい髪質でしたが、30代に2度の出産を経験してから髪の毛がさらに乾燥しやすくなっていきました。特に雨の日など湿気が多いときには、まるで髪が爆発したみたいな状態になってしまうのが悩み。今振り返ってみると、子育て中はお風呂で髪をゆっくりと洗うこともできないし、ヘアセットも丁寧にする時間がないので、髪の毛がそのときにかなり傷んでしまったのかもしれません。40代に入ると髪の毛のハリとコシがなくなり、パッサパサ&スッカスカの状態に……。子どもからは「ママっていつも髪がボサボサだよね」と言われてハッとしてしまいました。そこで髪のパサつきを抑えるにはヘアオイルがおすすめだと雑誌で読んだので、ドラッグストアで購入して使ってみることに。ヘアオイルを髪に付けると、たしかにパサつきは抑えられました。しかし、私は肌が弱いのでオイルがついた髪の毛が顔や首周りに触れると、かゆくなったり湿疹ができたりしてしまいました。他の種類のヘアオイルに変えたり、使う量をほんの少しにするなどいろいろと試してみても同じくかゆくなったので、残念なことに私にはヘアオイルは合わないようでした。美容師さんのアドバイスでパサつきが改善ヘアオイルをつけてもどうしても肌に合わなくて、髪の毛がパサついてまとまりにくいことを美容師さんに相談したところ、きれいな状態をキープするにはだいたい1カ月半から2カ月おきくらいでカットをするのがおすすめと言われました。また、カラーリングも部分染めをすると髪の毛へのダメージが少なくなるので、髪全体を染めないようにとのアドバイスも受けました。さらに、私はもともとうねりやすく広がりやすい髪質なので、髪を長く伸ばしてロングヘアにすると重さが出て、かなり落ち着きやすくなるそうです。しかし、私は出産してから髪が長いと子どもに引っ張られたり、どうしても邪魔な感じがしたりしてしまうので、ミディアムヘアくらいがちょうど良い感じがします。そのため、ロングヘアにはせず、こまめにヘアカットするしかないようです。美容師さんのアドバイスの通りにカラーリングを部分的にすることと、カットをしてもらう頻度を見直してみたところ、以前よりは少しパサつきが改善されてきたような感じがしました。ちょっと良いシャンプーで効果をアップ以前は美容室にはだいたい4カ月くらい経過してから行っていましたが、美容師さんのアドバイスを受けてからは2カ月半くらいでカットをしに行くようにしてみました。またカラーリングするときには伸びてきた部分や白髪が目立つ部分だけにすると、以前よりもかなり毛先などのパサつきが気にならなくなってきました。さらにシャンプーとコンディショナーを選ぶときにも、以前よりもちょっと値段が高い1,000円台くらいのものを選ぶようにしています。今まではスーパーで特価品など安くなっているものをついつい選んで買っていましたが、パサつきやダメージヘアに良さそうな少しだけ高価なシャンプーを購入するようにしています。値段が高いものでも私に合うものばかりではないのでなんとも言えないのですが、少しでも髪質が改善されそうだと感じるものを選んでいます。自分のためにいろいろなシャンプーを試すのも結構楽しいので、悩みも深刻にならずに前向きに考えられるようになったのがよかったです。まとめまだ自分の髪質にピッタリと合うお気に入りのシャンプーは探している最中です。しかし、美容師さんのアドバイスの通りにカットをする頻度を増やしたり、カラーリングは部分的にだけにしたりとコツを実践しているおかげでパサパサだった髪も少し落ち着きを取り戻しています。やはり専門家にアドバイスをもらうのが1番ですね。年齢とともに髪質も変化していくので正直悩んでいましたが、いろいろな方法を試すのも楽しみながらできるようになったのが、何よりもうれしいです。今は以前よりも自分の髪を大切にするようになったかもしれません。これからも何かあれば美容師さんに相談してみたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/みこ(44歳)中学生と小学生の2人の娘がいる。もともと几帳面な性格だが、年齢とともに面倒くさがりになってきた。美容が好きでいろいろなコスメを試したり、手先が器用なので手芸をしたり、寝る前に少しヨガをしている。最近はお家時間が増えたので、韓国ドラマにハマっている。
2023年04月11日突然ですが、みなさんは自分の髪に自信がありますか?第一印象に大きく影響する髪だからこそ、それぞれに細かな悩みを抱えているものですよね。そこで今回は、anan Beauty+ clubのメンバーに「毎日のヘアケア」を徹底ヒアリング。すると、意外なヘアケア習慣や、今日から取り入れられそうなちょっとした工夫がたくさん寄せられました。さっそくご紹介します!8割近くの女性が、自分の髪の毛に自信なし!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「あなたは髪の毛に自信がありますか?」という質問にYESと答えたのは、わずか25%という結果に。その理由を聞いてみました。YES「定期的にサロンでトリートメントをしていて、髪がキレイと言われることが多いから」(36歳・専門職)「第一印象は、顔と髪の毛の健康具合に左右されると思っているので、気を遣ってケアしています」(39歳・自営業)NO「くせ毛で、ボリュームもあるから」(34歳・会社員)「くせ毛なので」(30歳・主婦)「乾燥が気になるから!扱いにくい髪の毛だから」(25歳・公務員)「気を遣っていてもヘアカラーやアイロン等の影響で、髪が傷むので」(35歳・会社員)自信があると回答した方は、丁寧なケアを心がけている様子。一方で自信がないと答えた方は、ケアの丁寧さとは関係なく、くせ毛や乾燥によるパサつきで悩んでいるようでした。シャンプーのCMのような、サラサラの髪を手に入れるのはなかなか難しいですよね…。冬も毎日シャンプーをしますか?そこでさらに、ヘアケア習慣について深掘りしてみました!90%の方が、冬も毎日シャンプーをすると回答。さっそく理由を見てみましょう。YES「シャンプーの頻度を減らした時、抜け毛が酷くなったので、面倒でも毎日しています」(39歳・その他)「どの季節でも頭皮の汚れや脂が気になるから」(34歳・会社員)「当たり前と思って洗っていたので考えたことがない」(30歳・主婦)「毎日ヘアセットにオイルやバームを使うので」(35歳・専門職)NO「家から出なかった日はシャンプーしない。子どもの世話が大変なので髪を乾かす時間がもったいない」(29歳・主婦)「面倒なので、お風呂は2日に1度です」(29歳・公務員)ほとんどの方が毎日シャンプーをするという結果に。NOの方は時短のためにシャンプーを省いているようです。筆者はアンケートで聞かれたら「毎日シャンプーしています」と回答しますが、実際は「今日は面倒なので明日の朝にしよう…」と寝てしまうことも。意識して「髪を洗わない」日を作る人は少ないですが、ついサボってしまう日はあるかもしれませんね(笑)。シャンプー選びのポイントを教えてください続いて、シャンプー選びのこだわりを聞いてみました。「シリコン入りがいい。手触りが良くなる気がする」(29歳・主婦)「美容室で合うものを選んでもらう」(33歳・会社員)「お風呂場に2本常備している。普段のシャンプーは髪に合うものを。月に2回くらい、気分転換に香りの強いシャンプーを使う」(35歳・会社員)「コンディショナーやトリートメントがいらないものを選ぶ」(39歳・その他)「どんなに気に入っても、慣れると良さを感じなくなる。慣れちゃったと感じたら違う銘柄にかえる」(39歳・専門職)「精油の香りがすること。自然に包まれているようで、気分が癒される」(29歳・会社員)さまざまな角度からこだわりが寄せられました。自分の髪に合うシャンプーかどうかはもちろん、香りをはじめ、気分に関わる要素もみなさん重視しているようです。トリートメントをしている女性は8割超え!85%の方がトリートメントをしていることが分かりました。美容室での丁寧なトリートメントや、自宅でできるものなどいろいろな種類がありますが、みなさんはどんなケアをしているのでしょうか。さっそく回答を見てみましょう!「毎日トリートメントします」(35歳・会社員)「自宅で毎月1回と、美容院へ行くたびにトリートメントしている」(39歳・自営業)「自宅でできるトリートメントを、週2回ほど使っています」(39歳・自営業)「3〜4か月に1回、美容院でトリートメントしている」(39歳・その他)自宅でトリートメントをしているという声が多く寄せられました。また、美容室に行った際、トリートメントも一緒に頼む方が多いようです。ちなみに、リンス、コンディショナー、トリートメントの違いをご存知ですか。実は化粧品としての区分は特にないんです。ブランドごとに「表面の手触りを良くする」「栄養を補給する」などの効果が異なるので、製品の裏側やHPで効果をチェックしてみてください。ヘアケアで気をつけていることを教えてください最後に、シーンにとらわれず「ヘアケアで気をつけていること」を幅広く聞いてみました。「頭皮ケアをしっかりする。凝りをこまめにほぐしたり、お風呂上がりにスカルプエッセンスをつけて頭皮も潤す」(29歳・会社員)「しっかり乾かし、最後は冷風で冷やす」(36歳・専門職)「しっかり乾かしてから寝る、乾燥する季節はオイルをつける」(34歳・会社員)「ヘアキャップをつける。これだけで全然違う。朝の髪質がとても良くなった。リリィシルクのものを使っています」(39歳・専門職)「髪は必ず乾かす。乾かす前には、必ず洗い流さないトリートメントを使う」(37歳・主婦)参考にしたいテクニックばかりですね!美容師さんも、ドライヤーの最後には冷風を使いますよね。実は、温風で広がったキューティクルを閉じる効果があるんです。キューティクルが閉じることで乾燥防止になるほか、髪にツヤが出ますよ。ヘアキャップを被るテクニックは、芸能人の方が紹介したことで有名になりましたね。寝ている間に、髪と枕の間で摩擦が起こり、知らず知らずのうちに髪は傷んでいます。ヘアキャップをかぶることで摩擦の防止や、寝癖の対策をすることができるんです。最近は寝ている間の髪をケアしてくれるシャンプーも販売されていますよ。最後にアウトバストリートメントですが、みなさんはどんなものを使っていますか?ヘアオイルを使っている方が一番多いのではないでしょうか。オイルは髪の表面を整えてくれるので、手触りが良くなったりツヤが出たりします。一方で髪の内部から栄養補給したい時は、芯まで浸透するミルクの方が効果的です。目的に合わせて使い分けてみてください!毎日のヘアケアのアップデートを!いかがでしたか。さまざまなヘアケアの工夫をご紹介しました。何気なく毎日しているシャンプーやドライヤーですが、ひと手間加えるだけで髪がグッとキレイに近づきます。ぜひ今日から、試してみてくださいね!牧ぐりこ業界大手のヘアケアブランドPRを担当。現在は退職し、美容ライターに。(C)proxyminder/Getty Images文・牧ぐりこ
2023年01月19日冬になると、髪の乾燥が気になる私。ドライヤーの熱や就寝時の摩擦による髪への負担もあると思いますが、年々髪の乾燥は増すばかりです。40代となってからは、ヘアオイルを使ってしっかりケアしているのにパサつき、広がり、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)、さらには髪のうねりまで感じるほどに……。同じシャンプーとトリートメントを使っている娘はツヤツヤでサラサラ髪なのに、やっぱり私の髪が老化して潤いが減っているってこと? 娘の潤いある髪がうらやましい……。そこで私がやってよかったと思う髪のケア方法をご紹介します。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】髪の毛の潤いが激減! 40代の髪の悩み40代になってからというもの、髪への悩みが増える一方でした。夏は紫外線からの髪へのダメージ。秋は季節の変わり目に抜け毛が増加。そして冬になると、肌同様に髪の乾燥。特にここ最近は、髪の毛のパサつき、広がりを非常に感じていました。30代までは乾燥によるパサつきを感じても、ヘアオイルを活用すれば髪がしっとりまとまり、潤いを与えることができていました。ドライヤーの熱、就寝時の摩擦によるダメージもあまり感じていなかったのです。ですが、ここ数年は、冬になると髪のパサつきや乾燥による髪の広がりがいつも以上にひどくなります。頭頂部には、ぴょんぴょんと飛び出すアホ毛も目立つように。さらに、髪のうねりまで感じるほどになってきました。以前のようにヘアオイルを使い髪に潤いを与えていても、時間がたつと次第にパサつく始末。オイルで一時的には収まっても、時間がたつとやはり乾燥して、パサつき、広がる髪……。だからといって、オイルの量を増やすと逆にペタンとなり汗をかいたような不潔な印象になってしまいます。一体どうしたら良いのだろう?と頭を抱えてしまいました。やはりこれは、私の髪自体が老化してきているのかも……とガックリしました。初めて知った「リバースケア」に興味津々髪の毛の乾燥に悩み続け数カ月。ネットや美容雑誌などで髪の乾燥を防ぐ商品などを調べてみるも、正直あまりピンとくる情報が得られずにいました。そんなとき、何げなく見たYouTubeで「リバースケア」というケア方法を知りました。リバースケアとは、普段しているヘアケアの順番を逆にしておこなう方法。今使っているシャンプーやトリートメントがそのまま活用できるお手軽なケアです。私はとても興味が湧きました。気を付ける点は、ヘアオイルは肌に付けても良い天然オイルを使用することのみです。リバースケアの方法は次の通りです。1.乾いた髪をしっかりブラッシング。2.乾いた髪にヘアオイルをなじませる。最初は髪の毛の中間部分から、そして毛先。次に頭皮をマッサージするようになじませる。3.その状態で5分ほどおく。4.しっかりオイルをすすぎ→トリートメント→すすぎ→シャンプー→すすぎで完了です。シャンプーのあとに髪のきしみを感じる場合は、もう一度トリートメントをしても大丈夫とのことでした。すすぎはしっかりおこない、その合間に粗目のコームブラシで髪の絡みをほどいていくのもポイントだそうです。不思議! 順番を変えただけでしっとり髪に普段おこなっているヘアケアの順番を変えるだけなので、早速実践しました。私が使用したオイルは、「アプリコットカーネルオイル」です。このオイルは、バラ科の植物である杏の種子から採取したオイル。肌や髪のお手入れに使用できるそうです。リバースケアを実践すると、まず髪の指通りがまったく違うことに気付きました。髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったのです。あれだけパサついて広がっていた髪が、しっとりまとまり、たった1回でもかなり満足できる仕上がりになりました。今までのヘアオイルの使い方だと髪の表面だけをケアしているようで、髪自体に潤いが浸透していないようにも感じていました。でも、乾いた髪にオイルをなじませていくリバースケアは、髪にダイレクトにオイルが浸透していく感じがします。頭頂から飛び出すアホ毛も目立たなくなりました。触り心地も娘の髪にかなり近づき、感動です。買い足すのは天然オイルぐらいで、今ある物を活用できるリバースケア。しっとり髪がまとまるのがうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。まとめ40代に突入し、髪の潤いがどんどん減少。冬は特に乾燥し、パサついて、広がり、頭頂部のぴょんぴょん飛び出すアホ毛、髪のうねりまでも出現するほどでした。どうしたら良いかと悩んでいるときにリバースケアという普段しているヘアケアを逆からする方法を知り、早速即実践。すると、たった1回でも髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったので驚きました。その効果がうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。髪に潤いがあるだけで、若返ったようでとても気分が軽くなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年01月11日40歳を過ぎたころから「なんか老けた?」と、鏡とにらめっこしていました。ある日、老け見えの原因の1つがツヤのないパサついた髪であることを発見。髪にツヤがないと全身が老けて見えました。肌と体形ばかりに気を取られていた私は、大変ショックを受けました。そんな私が加齢に対抗し、3つのことに気を付けて髪のお手入れをした結果、今では人に褒められるほどのツヤ髪に。その体験談をお話しします。★関連記事:「余計にパサつきをひどくしますね」美容師さんに聞いた髪がパサつくNGな乾かし方【体験談】ツヤ! ツヤ! ツヤ! 髪にツヤが欲しい!!喉から手が出るほど髪のツヤが欲しくてたまらない私は、高額なトリートメントでホームケアを週3日ほどおこない、美容院で月1回トリートメント。これ以上髪を傷ませまいと白髪染めをヘナに変えたりヘアマニキュアにしたりと、試行錯誤を繰り返しました。しかし、どれも効果は一時的なもので、鏡の前には相変わらず髪にツヤのない私が映っていました。美容師さんや知人に相談したり、自分でいろいろ調べたりしていくうちに、私の髪にツヤがない原因は、普段のお手入れ方法に加えて加齢も関係しているということがわかってきました。ただ単に年齢を重ねたからということではありません。40歳を過ぎると女性ホルモンのバランスが乱れるようになり、それが髪の生え変わりに深く関係してくるのだそうです。それに加え、10代のころからおこなってきた市販のカラーリングや白髪染め、紫外線などの外部刺激によって地肌や毛根が傷んでいました。さらに暴飲暴食や不規則な生活により、髪を作る毛根細胞へ栄養が十分に届いていなかったようです。そのため、新たに生えてくる髪は栄養不足の状態で生えてきていたのでしょう。ツヤ髪を手に入れるには、生えてくる髪の質を上げて、生えている髪を傷ませないことが大切だとわかりました。私がツヤ髪になるために気を付けた3つのポイント私がツヤのある髪を手に入れてツヤをキープするために気を付けているポイントは3つです。【1】生活を整える体は食べた物ででき上がるため、食事に気を配り、体を整えるためストレッチと体幹トレーニングをおこなっています。食事は抗酸化食品(さば缶・アーモンド・トマト・クルミ・納豆・すりゴマ・青汁)を積極的にとるように。ストレッチ、体幹トレーニングは、YouTube動画を見ながら主に肩甲骨のストレッチ、体幹トレーニングとしてプランク30秒とねじりプランク10回ほどをおこなっています。【2】髪への摩擦を避ける髪のツヤをキープするために、今生えている髪にダメージ、特に摩擦を与えないようにしています。イオンの力で髪の内側に水分を与えるヘアケアドライヤー、就寝時にシルクのナイトキャップをかぶり髪の摩擦を抑える、髪をとかすときは摩擦の少ないブラシを使うなどアイテムを活用しています。【3】地肌に血流を促す人間の体は約60%が水分なのだそうです。血流を促し栄養を毛根まで届けるために水分をしっかりとり、頭のツボ押しを朝と夜におこなっています。頭のツボ押しは、耳周りのリンパを流すようなイメージで、頭全体をまんべんなくゆっくり押します。ツボはたくさんありますが、自律神経を整える百会(ひゃくえ)、老化防止に神庭(しんてい)、血行促進に風池(ふうち)などをよく押しています。百会は頭のてっぺんに、神庭は頭の中心線上で前髪の生え際より約1cm上のあたりに、風池はうなじの髪の生え際で左右の耳から少し中央に寄ったところにあります。手に入ったのはツヤ髪だけではなかった!生活を整え、髪への摩擦を避けて、血流を良くするようになってから6カ月くらいで以前より質の良い髪が生えてくるようになったと感じ始め、2年ほどたった今では肩甲骨の下まで伸びた髪でも毛先まで絡むことなくツヤを保っています。そして手に入ったのはツヤ髪だけではありません。ツヤ髪を手に入れるために奔走していた結果、美容院でのトリートメント代と美容院へ行く時間が節約できて、 肌・肩凝り・腰痛などの体の不具合が和らぎました。髪への摩擦を防ぐためのアイテムなどを購入したものの、髪が傷まないことで美容院でのトリートメントが不要に。月に数千円のお金と美容院へ通う時間が節約されたため、数カ月でアイテム代の元が取れました。また、食事と運動と血流を改善したことがよかったのか、肌の乾燥が減り、冬恒例だった足のかかとがカサカサになることがなくなりました。そしてストレッチやプランクを続けたことで、肩甲骨周りが柔らかく体幹がしっかりして姿勢が良くなり、肩凝りや腰痛が軽減。なんと、取引先の方から姿勢が良く後ろ姿が美しいと褒められたのです!48歳でも、体はちゃんと応えてくれました。まとめどんなに肌のお手入れや体形維持を頑張っても、ボッサボサの髪ですべて台なしになってしまった私。体の外側だけではなく、内側からのお手入れもコツコツと続けていくことで、肌・体形・髪・体調が整っていくことを実感しました。また、病気も心配になってくる年齢のため、これからも食事・運動・アイテムをフル活用して、楽しく美しく健康的に年を重ねていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/トラノコ(48歳)23歳と5歳の子を持つバツ2のシングルマザー。子宝に恵まれたが、結婚生活が上手にこなせない。お姑さん達とは今でも仲良し。現在、子どもたちと気楽に暮らしている。
2022年12月07日★巻き肩を気になる方多いです★巻き肩を気にされるお客様も多くいらっしゃいます。巻き肩とは、肩が前に出て丸まって見えるもの。ラウンドショルダーとも呼ばれており肩甲骨が上へ上がる挙上、外へ広がる外転下の角が上に回る上方回旋が複合的に起こるものに。胸の筋肉が硬くて背中の筋肉が弱くなり肩こりが生じやすくなります。テレワークのパソコン仕事のように座って前屈みの姿勢を取り続けるとなりやすいですね。そもそもニュートラルな姿勢では腕は外側へ回る外旋をしています。そのままだと座って作業ができないので腕を内側へ回す内旋をおこないますがそれに伴って肩甲骨が挙上・外転・上方回旋しやすく巻き肩に陥ってしまうことに。時々、肩甲骨を寄せるストレッチをして肩を広げる動きをおこなうことがGOOD。
2022年11月06日『髪型を変えたい!』『髪のコンプレックスを克服したい!!』という悩みはもちろんのこと、、、・【一歩踏み出して自信を持ちたい】・【毎日を楽しくしたい】・【モチベーションを上げたい】という内面的な部分も美容というフィルターを通してプロデュースします!!!【髪質改善】 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 技術はすべて得意ですが、、まずは丁寧にカウンセリングをさせていただき、お客様に合った120%ご満足いただけるご提案をさせていただきます!!美容室は長くて疲れてしまうというイメージのある方時間を忘れるほど楽しい時間を作りますのでぜひお待ちしております!
2022年09月30日気がついたら肩が内側に丸まってしまう「巻き肩」になっていませんか?巻き肩は、猫背や肩こり、ぽっこりお腹などを引き起こす可能性も。今回は現役ヨガインストラクターの筆者が、巻き肩改善を目指す簡単習慣をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。巻き肩になっていないかチェック!・横から見ると耳よりも肩が前の位置にある・首と頭が前に出てしまう・仰向けになると肩が床につかない・左右の肩が一直線にならない一つでも当てはまる人は、巻き肩の可能性が高いです。巻き肩の人は、肩よりも首と頭が前に出る傾向があります。頭が肩よりも前に出ることで、背骨を真っ直ぐ保つことができなくなり、猫背になりやすいのです。また胸の筋肉がかたく、背中の筋肉が使われなくなることで、呼吸が浅くなっているかも。それに伴い、様々な不調を引き起こしやすくなると考えられます。背中が丸くなるだけでなく、バストが下がったり、背中や腰回りにお肉がつきやすくなったりと、ボディラインにも大きく影響する恐れがあるので、早めに改善しておきたいですね!巻き肩になりやすい生活習慣長時間のパソコン作業、スマホ操作デスクワークの人は長時間パソコンを使うことが多いかと思いますが、前方に倒れた姿勢をとり続けていると、頭が肩より前に出てしまい巻き肩になる可能性があります。スマホの操作も同じく、姿勢が前に倒れ、首が下向きになりやすいので注意が必要です。横向きでの睡眠横向きに寝ると肩が前に倒れてしまうため、巻き肩の原因になる恐れが。長時間同じ体勢でいることは体に負担がかかりやすいです。肩が圧迫された横向きの体勢は、首や腰を痛める可能性もあるので注意しましょう。首や頭が前に出ないようにすることが、巻き肩や猫背の改善、予防に必要でしょう。まずは生活の中での自分の姿勢を意識してみてくださいね。簡単ストレッチでアプローチ!巻き肩改善を目指す簡単なストレッチをご紹介!毎日の習慣にぜひ取り入れてみてください!座ったままできるヨガストレッチ\動画でストレッチを確認!/やり方をチェック!1.あぐらで座り、右足を左足にまたぎ膝を上下に合わせる2.足の甲を寝かせ、座骨を地面につき骨盤を立てる3.左手を上に腕を前に伸ばし、肘を上下に重ねる4.両肘を曲げ、手の甲もしくは手首を返し手の平を合わせる5.息を吸いながら肘を持ち上げ背中を伸ばし、吐く呼吸とともに身体を前に倒す6.鎖骨を左右にひろげ肩甲骨を下げながら、呼吸に合わせて数回繰り返す7.手を解き、両手を体側に8.息を吸いながら右手を持ち上げ、吐きながら左に上体を倒す9.大きく一呼吸し、吸う息で身体を起こして吐く息で手を解く10.足を解き、反対も同様に行う綺麗な姿勢は毎日の意識付けから!ご紹介したストレッチをたまに行なうだけでは、根本的な解決にはなりません。ライフスタイルに取り入れること、そして普段から「姿勢を意識する」ことから始めてみましょう。続けることで、体にも心にも少しずつ変化が表れてくるはず。ご自身の体調に合わせて、続けてみてください。©PonyWang/South_agency/gettyimagesNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文 / NATTY
2022年09月11日髪の印象を決定づけるのは、長さやスタイル、カラーだけではありません。髪の“質感”も印象が大きく変わるポイントの1つなので、ケアの仕方も大切です。そこで今回は、美容専門学校で講師を勤める筆者がダメージの少ないキレイな髪を維持するために「やってはいけないヘアケア」についてご紹介します。1.洗う前にブラッシングしないのはNG髪や頭皮には汗や皮脂汚れ、外気汚れ、整髪料などが付着しており、汚れを落とすためにシャンプーを活用します。シャンプーの前にヘアブラシでブラッシングすると、髪の絡まりをほどき、大まかな汚れを落とすことができるのです。また頭皮や毛髪にシャンプーがなじみ、汚れを浮かせやすくなりますよ。2.髪を過剰にゴシゴシするのはNGシャンプーを髪になじませた後、毛同士で摩擦が起きたり、爪を立てて頭皮を掻いたりするような洗い方をしていませんか?髪同士を擦るような洗い方は髪が痛み、爪を立てた洗い方は頭皮が傷つく原因となることも。必要以上にゴシゴシせず、優しく洗いましょう。3.トリートメントをすぐに流すのはNGシャンプー後、乾燥対策やうるおい補給、ダメージ補修として、トリートメントやコンディショナーを使いますよね。せっかくトリートメントやコンディショナーを髪になじませたのに、1~2分ほどで洗い流していませんか?髪に保湿成分や補修成分を浸透させるためにも、しっかり時間をおくことが大切です。ヘアクリップやシャワーキャップなどを使って髪をまとめ、約5分ほど置いてから洗い流すようにすると良いでしょう。4.髪が摩擦を起こす拭き方はNGお風呂上がりにタオルでゴシゴシと髪を拭いていませんか?ゴシゴシ拭きは髪の摩擦を起こす原因となります。タオルは繊維によって水を吸い取ることができるので、頭頂部や後頭部はおさえるように水気を吸い取り、髪の中心から毛先はタオルで包み込むように意識しましょう。5.ドライヤーで髪を乾かさないのはNG頭皮や髪が半乾きだと、においの原因になることも。また髪がきちんと乾いていない状態はキューティクルが開くため、摩擦が起きることで痛み、寝ぐせやうねり、広がりが目立ちやすくなります。タオルで水分を拭き取ったあとは、しっかりドライヤーで乾かしましょう。6.乾かす途中でヘアブラシやコームを使わないのはNGタオルで水気を吸い取った後は、写真左のように髪がバサバサになりやすいです。髪がバサバサなままだとドライヤーの風が通りにくく、髪が絡まりやすくなります。ヘアブラシやコームで髪の流れを整えながら乾かすと、まとまりのあるサラッとした髪に仕上がります。髪が長く、毛量が多い場合はヘアブラシの方が使いやすいですが、サラッと仕上げたい場合は細かなヘアコームを使うのがおすすめです。ドライヤーでの正しい髪の乾かし方1.全体的に髪の根本に風を入れるように熱をあてる2.髪の根本〜中心に向かって熱をあてながら乾かす3.髪の中心〜毛先に向かって熱をあてながら乾かすドライヤーの角度を変え、もう片方の手で髪をめくりながら乾かしましょう。7.ドライヤーを髪に近づけすぎるのはNGドライヤーをあてるとき、頭との距離は適度に離れていますか?ドライヤーの距離が近すぎると、熱や風で頭皮や髪がダメージを受けやすくなります。少し離した場所から風を送るように乾かし、同じ場所にドライヤーを長時間あてないよう少しずつ移動させながら乾かすようにしてください。髪のダメージはカラーやヘアアイロンだけでなく、日々のドライヤーの乾かし方も関係してきます。毛先の痛みやパサつき、翌朝のうねりや広がりを招かず、サラッとツヤのある髪をキープしたい人は、今回ご紹介した洗い方や乾かし方を参考にしてみてくださいね。©Yuri_Arcurs/gettyimages寒川あゆみ大阪 谷町九丁目エステサロンprivate salon Laule’a代表。自身のコンプレックスから美容業界へ。サロン業のほか、講師、美容ライターとして多岐に渡り活動中。文/寒川あゆみ
2022年08月26日梅雨は湿気による髪の悩みが増えやすい時期ですよね。アホ毛や髪の広がり、頭皮のベタつきなど、なんとかしたいもの。そこで今回は、美容ライターの筆者が、梅雨時期に重宝するお助けヘアグッズをご紹介します。髪のうねりやくせの原因髪の内部には繊維状のたんぱく質があり繊維同士が結合しています。うねりやくせが目立つ要因として考えられるのは毛穴の形状 水分バランス たんぱく繊維のバランスです。スタイリング時などに無理に髪を引っ張ることで毛穴が歪みやすいです。そうすると、髪がスムーズに伸びず、毛が細くなったり太くなったり、または、波状のうねりを招きます。水分バランスは、ヘアアイロンやドライヤーの熱や、カラーリングのダメージで髪表面のキューティクルが傷んだり、髪の水分不足によって乾燥を引き起こします。また、湿度によってキューティクルが開き、髪の内部に水が入りやすくなり繊維同士の結合がボタンの掛け違いのような状態になることでうねりやくせが目立ちやすくなります。最後に、たんぱく繊維のバランスについて。髪の内部には硬いたんぱく繊維とやわらかいたんぱく繊維があり、これらが均等にあれば直毛に、偏っているとうねりやくせ毛になります。元々の毛穴の形状や髪質にもよりますが、湿気の多い日のうねりやくせを悪化させないためには、お風呂上がりにちゃんと髪を乾かし、キューティクルを保護するケアが大切です。梅雨時期に大活躍!湿気対策に重宝するお助けヘアグッズ4選それでは、筆者が実際に使ってよかったと思えるヘアグッズを紹介します。アホ毛や広がりやすい毛をまとめたい美容院でのカットから数週間経つと、頭頂部にピンと立ったり、フワッと浮いたりする毛が気になる人もいるでしょう。このような毛は一般的に“アホ毛”と呼ばれていて、髪がボサボサに見えるのでなんとか抑えたいところ。プリュスオー「ポイントリペア」頭頂部や前髪などの部分的なアホ毛を目立たせたくない場合は『プリュスオー』「ポイントリペア」がおすすめです。ジュレ状の保湿ケア剤なので、髪にうるおいを与えてアホ毛を目立ちにくくします。使い方は簡単で、スクリューブラシで髪を整えるように保湿剤を塗るだけ。外出時などもサッとお直ししやすいです。ビフォーアフターを比較してみると浮いていた毛が収まっています。塗った直後はうるおっているように見えますが、時間とともに乾き、髪が固まらないのでとても自然です。筆者が使用したのは白パッケージ「ポイントリペア」ですが、他にも青パッケージの「ポイントリペア ピュア」やピンクパッケージの「ポイントキープ」があるので、毛質やスタイリングに合わせて商品を選ぶのがいいかも。【商品情報】プリュスオー「ポイントリペア」価格:¥1,210内容量:10ml「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」湿気のせいで、髪が広がりやすくまとめづらいと感じるときもありますよね。広範囲のアホ毛や毛の広がりをまとめたい場合は「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」がおすすめ。ワックスタイプになっていて、広がりを抑えてまとまりやすくする湿気ブロック成分(※1)が配合されています。また、ダメージ補修成分(※2)が入っているので、キューティクルの保護や乾燥ケアにもぴったり。一般的なワックスよりも軽いテクスチャーでベタつきが少ないです。※1 変性コーンスターチ※2 イソステアロイル加水分解シルク、ミツロウ直塗りできるので、頭頂部のアホ毛や前髪の根本が浮くのを抑えたり、まとめた毛を整えたりするときなどにとても便利。一般的なワックスだとワックスがつきすぎてベタついたり、固形が溶けきらずに塊が残ったりすることもありますが、こちらはなでて髪の表面につけるだけなのでベタつきや塊が髪に残らず、手が汚れないのも嬉しいです。筆者が使用しているのは水色パッケージの「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」ですが、ピンクパッケージの「マトメージュ まとめ髪スティック レギュラー」もあります。【商品情報】「マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド」価格:¥605内容量:13g柔らかい猫っ毛でもニュアンス髪をキープしたい「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」髪質によっては、湿気によってスタイリングをしてもペタンコになりやすく、ふんわり感を維持しにくいこともあるもの。そういった場合は、オイルやワックスを使うと油分による重みでさらにペタンコになりやすいので、スプレータイプのアイテムを使うといいでしょう。「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」はパリッと固まらず、動きやニュアンス感を自然にキープできるのでおすすめです。押しやすい「らくらくテコ式ボタン」を採用しているので、キープしたい部分にシュッとスプレーしやすいです。スプレーミストも細かく、まんべんなく髪について形をキープ。ベタつきも少なめです。ふんわりニュアンス髪をキープしたい場合は筆者が使用している「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」または「ケープ ナチュラル&キープ 微香性」をチョイス。よりしっかりキープしたいなら「ケープ スーパーハード 無香料」または「ケープ スーパーハード 微香性」と、スタイリングによって使い分けてみてください。【商品情報】「ケープ ナチュラル&キープ 無香料」内容量:180g汗や皮脂、湿気で感じる頭皮のベタつきを解消したいエスフリー「タラソヘッドスパマスク」夏は汗や皮脂、湿気によるベタつきやニオイが気になることも…。また、頭皮や毛穴に汚れが蓄積すると、ベタつきやニオイに加えて、髪の成長を妨げる恐れもあるので週に1回など定期的に地肌ケアを行うのがベター。筆者が愛用しているのは、汚れを落とす泥由来のプラチナクレイと、タラソ美容成分(※3)が配合された『エスフリー』「タラソヘッドスパマスク」です。※3 海藻エキス、海ミネラル(海塩)、海洋深層水(全て保湿成分)地肌のコンディションを整えるショウガ根幹エキス・センブリエキス・ウンシュウミカン果皮エキスや、髪のダメージを補修するγ-ドコサラクトン・加水分解ケラチンなどが配合されています。シャンプー後、頭皮から毛先に向かってヘアマスクをなじませ、地肌をほぐすようにマッサージします。約10分ほど置いたら、洗い残しのないようにしっかりすすぐと頭皮の汚れやベタつきがすっきりします。スーッとした清涼感がありとても気持ちいいですよ。1本で地肌ケア、リフレッシュ効果、髪のダメージ補修ケアができる万能アイテムなので、頭皮のベタつきに悩んでいる人は試してみては?【商品情報】エスフリー「タラソヘッドスパマスク」価格:¥1,650内容量:230g湿気の多い日は頭皮や髪に関する悩みがつきもの。今回ご紹介した内容を参考に、髪質や悩みにあったスタイリング剤やケアアイテムで対策しましょう!【参考】『プリュスオー』公式サイト『マトメージュ』公式サイト『花王』公式サイト『エスフリー』公式サイト文/寒川あゆみ
2022年06月24日更年期を迎えて髪質が変わったせいか、うねる髪が出たり、片方だけが跳ねてしまったり、ふんわりうまくまとまりません。昔はさらさらのストレートヘアが自慢だったのに、髪にハリやコシが失われ、以前のようなヘアスタイルが似合わなくなってきました。ブローしてもツヤが出ない! 髪はなるべく切りたくない! そんな悩みを抱えた私の取った対策をお話しします。ショック!髪質の変化は老化のサイン?片方だけ髪が跳ねる、うねるといった髪質の変化について、いとこの美容サロンにカウンセリングに行きました。彼女は長年美容業界にいるだけあって、髪も爪も手入れが行き届いていてきれい。いつもツヤツヤのセミロングをキープしています。どうやったら、彼女みたいにうまく髪がまとまのるか相談してみることに。更年期になると女性ホルモンが減り、体内のコラーゲン量も減少するため、肌や髪の水分保持力も低下。 頭皮や髪も乾燥すると生え際のクセが強くなり、髪が跳ねるのだそうです。美容師の間では「エイジング毛」と呼ばれる、こうした大人になってから出てくる髪のクセやうねりは扱いが難しく、昔のようにはうまくまとまりません。いとこのカウンセリング後、私が取った対策は次のとおりです。シャンプー剤を見直すシャンプーの方法を見直す流さないトリートメントをつけるドライヤーでしっかり乾かす追って順番に、実際におこなった様子をお伝えしていきます。シャンプー前のひと手間とシャンプーの見直しまずアドバイスをもらったのが、シャンプーの方法です。いきなりシャンプーをするのではなく、シャンプー前に粗めのクッションブラシ(ブラシの根元部分がクッション状に柔らかくなっているもの)でブラッシングするのが大事なことを教えてもらいました。このひと手間で髪と地肌の汚れを浮かしてくれるそうです。お湯の温度を38度くらいに調整して予洗いします。熱すぎるお湯で頭皮を洗うと、本来なら必要な皮脂まで溶け出してしまうため、頭皮が乾燥してしまうそうです。次に、シャンプーをよく泡立て、指で地肌をマッサージするように洗います。再び38度のお湯ですすぎますが、このとき頭皮にシャンプー成分の残留物を残さないように注意されました。髪の表面だけでなく、内側や耳の後ろ、後頭部などにもシャワーを当てて血流を促すようにしっかりすすぐのがポイントのようです。また、シャンプーの方法だけでなく、家で使っているシャンプーを見直すようアドバイスを受けました。アミノ酸系シャンプーは洗浄力がやや弱いそうですが、適度な皮脂を地肌に残してくれるので、アラフィフ世代の地肌環境には最適だと教えてもらいました。とはいえ、サロン仕様のシャンプーは、家族みんなで毎日使うにはやや高価なので、ドラッグストアでコスパの良いアミノ酸系シャンプーを探すことにしました。それまでは、よくテレビなどで宣伝されている石油系シャンプーを使っていました。泡立ちが良いのでしっかり洗える分、髪や頭皮の脂を取り過ぎていたような気がします。髪質に合ったトリートメントをつける洗髪後の濡れた髪は、自然乾燥で放置すると雑菌が繁殖して、においやかゆみの原因になるのだそうです。かといってそのままドライヤーで乾かすと髪が傷んでしまうため、洗い流さないタイプのトリートメントをつけるのが良いとアドバイスを受けました。トリートメントにはミスト・ミルク・オイルの3種類がありますが、私のような細くて柔らかい髪には、ミストタイプを選ぶのがコツとのこと。トリートメントは表面に被膜を作って髪を保湿してくれるそうです。トリートメントについても、正しいつけ方を教えてもらいました。まず、しっかりタオルドライしてから、髪を粗めのくしでとかします。洗い上がりの髪は絡まりやすいので、毛先から中間、頭頂という順番でとかしていきます。トリートメント剤を手に少量とって髪の毛先からコーティングし、再びとかします。このとき、たとえミストタイプのトリートメントであっても直接髪にスプレーしないよう注意されました。ドライヤーを味方につける!美容院で乾かし方のコツも教えてもらいました。うねりを抑えるドライヤーのかけ方は、髪を下方向に軽く引っ張りながら乾かすと効果的なのだとか。前髪がある場合は、一番最初に乾かすと生えグセの収まりが良くなるそうです。手ぐしで根元を引っ張りながら乾かし、8割方乾いたところで、ブラシで根元を立ち上げながら、中間から毛先にかけて乾かします。今まではタオルを頭に巻いたままでしたが、濡れたまま自然乾燥すると、タオルの中は体温で室内干しのような環境になるそうです。それが臭いやかゆみの原因にもなってしまうとか。3つの対策を続けていくうちに頭皮の皮脂を取り過ぎず、清潔に保てるようになって、かゆみも解消されました。また、ブラッシングやシャンプーで血流を促すことができたせいで、気になっていた抜け毛も少なくなりました。髪の根元からしっかりドライヤーで乾かすようにしてからうねりも減ったような気がします。まとめ髪がうねる原因は人それぞれですが、私の場合はシャンプーを見直すこととトリートメントをつけて乾かし方を変えたことで、かなり改善されました。最初は「髪まで老化するなんて」と少しショックでしたが、対策を続けていくうちに、抜け毛が減り、髪の質感も変わったように思います。現在はセミロングに伸ばし中なので、できるだけ切らずに毛流れを作って、バラバラになった毛先だけ調整してもらっています。ちゃんと乾かして寝るようになって翌朝のブラシの通りも良く、ブローなしでも丸くまとまるように。今後も対策を続けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/マヌカハニー(50歳)海と山が好きな元体育会系母。高齢出産後に視力と体力が落ち、毎日ブラッシングのたびに抜け毛の量に恐怖を感じている。最近、テニスエルボーから五十肩に移行してしまった。中二病の娘と反抗期の猫を抱え、犬の散歩に一縷の明かりを見出している。
2022年04月27日すきばさみを使用しない『髪質改善カット』とは髪質改善カットは、お客様一人一人の髪質・クセ・ライフスタイルに合わせてカットしているので、乾かすだけでまとまる再現性の高いヘアスタイルです。☆髪がぱさつく☆つやがないorほしい☆きれいに伸ばしたい☆クセを落ち着かせたい☆スタイリングを楽にしたいそんなお悩みをお持ちの方におすすめです。すきバサミは使用せず、ハサミだけで丁寧にカットしています。骨格や頭の丸みに合わせてベースをしっかりと整えることで、うねりの出にくいキレイな髪へ!朝のスタイリングがとても楽になるので、寝ぐせが付きやすかったりヘアセットが面倒な方にぴったり!毎日忙しい方やお子さんを持つお母さんにもおすすめです(^^)ショートボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 大人ピンクボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 ミニボブ この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿 オトナハイライト×レイヤーカット この投稿をInstagramで見る 吉川 愛茜(よしかわ あかね) 髪質改善カット freelance stylist(@yoshikawa_akane)がシェアした投稿
2022年04月14日桜も満開、移りゆく季節のこの時期に一つ気になるのが髪のパサツキです。手肌はしっかりクリームで保護していても、頭皮や髪の毛の保湿は忘れがち。美髪をキープするために、トリートメントやオイルを使って、外側からのケアも大切ですが、健康な髪をキープするためには、お肌同様、体の内側からの働きかけが大切になります。美髪を保つために必要な栄養素が「亜鉛」です。【亜鉛を多く含む食べ物】・肉類⇒豚レバー・魚介類⇒牡蠣、海藻・野菜⇒枝豆、大葉そのほかに納豆、チーズ、卵、アーモンドなどに多く含まれていると言われています。そこで今回は、冬場の乾燥から復活し、美髪を取り戻すために、亜鉛を豊富に含む食材で作る、簡単時短なおかずレシピと、おつまみレシピをご紹介したいと思います。■体の内側から美髪を作る!おかずレシピ・カキのバター炒め海のミルクと言われている「カキ」。筆者もどちらかというと生食は苦手なのですが、バター醤油でソテーすると食べやすく美味しいので美髪を保つためにも意識して摂取しています。カキのプリッとした食感が楽しめるのでオススメしたい一品です。 ・カキのジョン食材に卵と小麦粉をつけてサッと焼いた韓国の調理法「ジョン」。イタリアのピカタと似た調理法です。加熱用の生カキを醤油と酒でサッと煮込んで卵と小麦粉を付けて焼き上げるので特有のクセもなく、カキが苦手な人でもペロリと食べられる一品です。亜鉛が豊富なカキと卵という最強の組み合わせ。スイートチリソースやケチャップとマヨネーズなどでも美味しく食べられます。・レバーの竜田揚げレバーの中でも特に亜鉛を多く含んでいるのが「豚レバー」です。レバーは下処理が大変な印象がありますが海水程度の塩水につけてしっかり血抜きをすれば特有の臭みが取れます。あとは、片栗粉をまぶし揚げてタレをかければ完成です。レバーは亜鉛の他にも、女性が不足しがちな鉄分もたっぷり入っているので、顔色もよくなりスタミナもつく満点な品に仕上がります。■美髪になれる「おつまみ」メニュー・カキの佃煮生だと足がはやいカキですが甘辛い佃煮にすることで、日持ちのする常備菜に大変身。カキが苦手という方でも無理なく美味しくたべられるので、普段牡蠣を食べつけない方にも是非オススメしたい一品です。・ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせワインのお供にぴったりな「ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせ」は10分で完成する時短レシピ。ナッツとハチミツを交互に瓶に入れていくのがポイントです。作り置きもできるので朝にトーストに乗せたり、ヨーグルトにかけたりいろいろと楽しめます。美髪に効果のある保存食はあると便利ですね。・油揚げの袋焼き・納豆チーズお楽しみ袋のように、中に何でも入れて焼くだけで立派なおつまみが作れてとっても重宝する油揚げ。同じく亜鉛が豊富な納豆とチーズ、そしてカルシウム豊富なチリメンジャコも一緒に入れちゃいましょう。あとは魚焼きグリルでこんがり焼けば完成。おつまみにもおかずにもなるので本当に助かるレシピです。小腹が空いた時のお夜食にも良いですね。・芽ヒジキと切干し大根のサラダ亜鉛を多く含む、海藻類の芽ヒジキ、切干し大根が使われている和えるだけの簡単スピードメニュー。冷めても美味しく食べられます。おつまみにもあと一品欲しい時にも役立つ万能レシピです。・クルクルチーズのり巻き亜鉛が豊富に含まれたチーズと海苔、そして枝豆で作る簡単おつまみは、お弁当にも喜ばれるプチおかずです。楊枝を使わなくてもチーズの水分で海苔が自然にくっつきます。少しおいてから食べるのがポイントです。枝豆は冷凍食品でも◎。枝豆の他にも、亜鉛を多く含む大葉やアーモンドを巻いても良いですね。季節の変わり目はお肌だけではなく髪もしっかり体の内側からケアしましょう!日本人は比較的亜鉛の摂取率が少ないそうです。今回ご紹介した亜鉛が豊富なレシピをしっかり食べて、体の内側から美しくなりましょう。
2022年04月04日ぷるっと艶カラー4選! この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 1. Ice latte この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 暗めでも自然な透け感と艶のあるアイスラテカラー。地毛風カラーとしてあまり明るくできないけど赤みを消したい方におすすめ。透明感があるので重くなりすぎず、色落ちまで綺麗に!2. Ice green tea この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 赤みを抑え透明感のある女性らしいアイスグリーンティーカラー。自然な印象を残しつつも、しっかりと垢抜けたい方におすすめ。学校や職場でも◎3. Ice choco latte この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 まろやかな色味が可愛らしいアイスチョコラテカラー。肌なじみもよく、挑戦しやすいカラーです。柔らかく優しい印象に♪4. Bitter chocolate この投稿をInstagramで見る 松原けいご/髪質改善/酸熱トリートメント/表参道/暗髪(@kei.kun.0327)がシェアした投稿 深みのあるビターチョコレートカラー。大人っぽく上品な雰囲気に仕上がります。色持ちさせたい方や落ち着いたヘアカラーが好きな方におすすめ。
2022年03月30日コテ巻き風パーマの魅力☆目次1.コテ巻き風パーマとは2.コテ巻き風パーマのデザイン3.コテ巻き風パーマとカラーはどちらが先?4.スタイリングの仕方は?5.メンテナンスについて1.コテ巻き風パーマとはコテ巻き風パーマとは、名前の通りコテで巻いたようなパーマのことです^_^そして、デジタルパーマでかけることによりリアルなコテ巻き風なカールを再現できます^_^通常のパーマではリッチが出にくくなりますが、デジタルパーマなら、ご自身で乾かしセットしても簡単にカールを再現できるのも魅力の一つです♪ここでリアルコテ巻き風パーマをご紹介^_^ この投稿をInstagramで見る デジタルパーマ コテ巻き風パーマ 桜井隆太(@chobii_sakurai.r)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る デジタルパーマ コテ巻き風パーマ 桜井隆太(@chobii_sakurai.r)がシェアした投稿 2.コテ巻き風パーマのデザインコテ巻き風パーマと、一言でいってもデザインは数限りなくあります。ロングのイメージが強いデジタルパーマですが、ボブレングスぐらいまでの長さがあればかけることが可能です^_^ここ最近のリアルコテ巻き風パーマのデジタルパーマデザインをご紹介!巻き方によってカール感が変わるのでそれも見ていただけると自分好みのカールが見つかるかもしれません^_^ この投稿をInstagramで見る デジタルパーマ コテ巻き風パーマ 桜井隆太(@chobii_sakurai.r)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る デジタルパーマ コテ巻き風パーマ 桜井隆太(@chobii_sakurai.r)がシェアした投稿 3.コテ巻き風パーマとカラーはどちらが先?パーマとカラー、両方やりたい場合はパーマが先になります^_^カラーをしてからパーマをしてしまうと、パーマの薬でカラーを落としてしまいます、、なので両方やりたい場合は、パーマから先にやりましょう!また、パーマもカラーも同時にやりたいとは思いますが、基本的には1週間程度時間をあけてからカラーをおすすめします^_^4.スタイリングの仕方は?これが一番重要かもしれませんね^_^この記事にアップしている動画や写真は全てコテ巻き風パーマ(デジタルパーマ)をかけたリアルお客様のバックショットになります。そして、これらは全てハンドブローのみです!もちろん、コテやブラシ、アイロンは使ってません!手で乾かしただけです!コテ巻き風パーマをかけると、スタイリングが本当に楽になります!頭を洗い、おやすみ前に髪を乾かすと思いますが、その際8割程度いつも通り乾かしていただき、あとはデザインにもよりますが顔まわり外巻き、後ろは内巻きにねじって乾かしてください。朝起きて崩れている場合は、軽く手を濡らし、髪を湿らせまたねじりながら乾かしてください^_^仕上げにバームを揉み込みカールに束間を出して完成になります!5.メンテナンスについてメンテナンスは、1.5ヶ月に1回毛先を整えるカットを施し、毛量調整をしてあげることによりカールが出やすくなりますし、ダメージを感じず長持ちさせることができます!そうすることでだいたい4〜6ヶ月間カールを長持ちさせることができます^_^最後に♪人気のコテ巻き風パーマですが、さまざまなデザインがあり、それぞれの好みに合わせたカールデザインを再現できます^_^ここでご紹介したのはほんの一部。やりたい、やってみたい方は是非ご相談ください^_^ラクして可愛くコテ巻き風パーマで巻髪を手に入れましょう^_^
2022年03月17日食関連健康事業を行う株式会社eatright japan(所在地:東京都大田区、代表取締役:安武 郁子)は、クルクルと巻くことができるフィルムタイプのサングラス「クルグラ」の新色2色販売を記念して、ロゴやキャラクターを模したオリジナル商品のコラボレーションパートナーを募集いたします。「クルクルのサングラス クルグラ」詳細: 北海道コンサドーレ札幌モデル ミラーブルーメタリック(新色)■多くのスポーツ、アニメ、アーティスト、音楽フェスのモデルを斬新なアイテムで表現発売当初より多くの皆様にご注目いただいた中で、それぞれ応援しているスポーツチームやアニメ、音楽フェスやアーティストモデルの「クルグラ」を製造して欲しいとご要望が多くありました。そこでこの度新色発売に伴いファンの皆様のご要望に沿って各種モデルを展開する運びとなりました。2022年第一弾として北海道コンサドーレ札幌公式グッズモデルを発売。その他、ユーザーの皆様より欲しいモデルとして続々ご意見を頂いています。■コラボレーションパートナー募集募集内容:直接契約のみ(代理店経由は不可)応募方法:Eメールにて info@kurugura.com ■商品の特徴(1)クルクルと巻くことができるフィルムタイプのサングラスなので、持ち運びも簡単。専用のケースに入れればポケットにも入るため眩しい瞬間だけ装着して不要な際には元に戻してポケットにもバッグにも入ります。(2)日差しが眩しいときだけでなく、PCやスマホ、ゲーム時にも光を軽減することができるためお勧め。メガネのように耳にかけるタイプではなく、こめかみでロックするため耳が痛くなることもありません。テレビが好きなおじいちゃんやおばあちゃんにもおすすめの商品です。(3)こめかみでロックするので横からの光もシャットアウトします。メガネの下にも装着可能なので自動車運転時などいろいろな場面でご利用できます。■商品概要商品名 : クルグラ(登録商標・意匠登録商品)種類 : スタンダード、5STAR、くまモン、北海道コンサドーレ札幌価格 : 1,100円(税込)内容 : 1個カラー : ブラック、ミラーブルーメタリック、ミラーゴールドメタリック素材 : PET発売日 : 2022年2月5日販売場所: クルグラ公式オンラインストアURL : くまモンVer■会社概要商号 : 株式会社eatright japan代表者 : 代表取締役 安武 郁子所在地 : 〒143-0016 東京都大田区大森北2-3-15 4F設立 : 2016年1月29日事業内容: みんなの食育支援歯科の運営、イートライトサポーター育成事業、講演・イベント企画・運営、執筆、出版、メディア出演、講師派遣、グッズ・アイテム販売URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社eatright Japan クルグラ事業部TEL : 03-6423-1840お問い合わせ: info@kurugura.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月22日髪はお肌と同じように乾燥します。髪が乾燥すると、いつも以上にダメージが気になったり、スタイリングで上手くまとまらなくなったりすることも…。もしかしたら、あなたの日々のヘアケアが、その乾燥を加速させているかもしれません。そこで今回は、フリーランス美容師の筆者が、髪に負担をかけてしまう“NGヘアケア”をご紹介します。何気なくやってしまいがちな行動が、実は髪の乾燥を加速させていた可能性も…!NG1:髪を濡れた状態で放置する髪が濡れた状態はキューティクルがひらきやすく、髪にとって最もデリケートな状態。髪だけではなく、頭皮も菌が繁殖しやすく、嫌なニオイに悩まされるなど頭皮環境が悪くなる恐れも…。なので入浴後は、なるべく早くドライヤーで乾かすことを心がけましょう。濡れている部分がなくなるよう、しっかり乾かすのがポイントです!NG2:朝にシャンプーで髪を洗う朝にシャンプーをすると、寝ている間に分泌された必要な皮脂まで落としてしまうことも。また、日中に蓄積した汚れを落とさないまま寝ると、夜の間にそれらが繁殖してしまう可能性もあります。なので、シャンプーをするタイミングは夜がおすすめ!1日が終わる夜に髪と頭皮を洗うことで、その日の汚れをしっかり落とし、睡眠の質まで上げると言われています。ただ、1日に何度もシャンプーすることもおすすめしません。先ほどお伝えしたように、必要な皮脂まで落としてしまう可能性があるため、1日1回、夜にするよう心がけてみて。NG3:何かをしながらドライヤーで髪を乾かす「携帯を触りながら」「テレビを見ながら」など、ながらでするドライヤーは避けましょう。何かをしながらのドライヤーは、どこを乾かしているかが分かりづらく、また最初に表面が乾いてしまうことで髪の乾燥に繋がりやすいです。髪は根元から毛先の順番で乾かすように意識して、表面が最後に乾くように、髪の毛を持ちあげながらドライヤーをあててみてくださいね。髪の毛が8〜9割ほど乾いたら、キューティクルをしめるように上から下へドライヤーの風をあてましょう。NG4:40度以上のシャワーで流す熱いお湯で髪を流すと、必要な皮脂を洗い流しすぎてしまい乾燥に繋がる可能性も…。髪にベストな温度設定は「38度」。少しぬるいと感じるぐらいの温度で流しましょう。髪が乾燥すると、スタイリングが上手く仕上がらなかったり、ボサボサに見えたりといいことなし。そんな髪にとって不安的な時期は、髪に負担がかかる行動を避け、正しいヘアケアで髪をきれいにしていきましょう。ヘアケアをすればするほど髪は応えてくれるので、きっと“美髪”に近づけますよ。©/shutterstock©LightField Studios/shutterstock文/SERINA
2022年02月02日注目の3人組コントグループ「トンツカタン」のひとりお抹茶さんが、料理の腕をふるって写真をアップして、SNSでバズらせようという企画。連載11回目は「全方巻き」。慌てて恵方を調べなくても、いまひとつ自信がもてなくても、これなら大丈夫。もう、福を逃すこともありません。恵方を調べなくても大丈夫、節分に「全方巻き」を【トンツカタンお抹茶のバズらせフード】 #11「全方巻き」節分といえば恵方巻き。関西発の伝統行事と言われていますが、毎年変わる「恵方」を調べるのは面倒だし、方角を確認しながら、スマホと太巻きの両手持ちになるのも情緒に欠けます。優雅に丸かぶりを決めるために「全方巻き」をつくってみました。恵方を調べなくてもいい「全方巻き」を提案します時短テクとしての「全方巻き」こんにちは。あっという間に恵方を向きながら無言で太巻きを頬張る季節がやってきましたね。とはいえ節分当日は、1年の無病息災を願って豆まきをしたり、鬼を寄せつけないようにイワシの頭を柊の葉に刺し玄関に飾ったりと大忙しです。いつの間にか日も暮れて太巻を食べようにも恵方の向きがわからない。なんとか恵方を調べ終え、太巻を食べる頃には日付が変わってしまっていた……なんてことにもなりかねません。そうならないための時短テク。恵方を調べなくてもいい恵方巻きを作ります。まずは細巻きづくりからまずは、細巻きを作ります。酢飯を作り、好きな具材を入れて海苔巻きを6本作りましょう。今回用意した具材は、まぐろ、卵焼き、きゅうり、とびこ、カニカマなどです。普段の節分なら、これらの具材をひとまとめにして太巻を作ってしまうところですが、今回作るのは細巻きです。くれぐれも間違えないようにしましょう。もし作っている最中に太巻きなのか細巻きなのか分からなくなってしまった人は一度作業をやめて誰かに相談してみてもいいかもしれません。次の工程は、完成した細巻きをドッキングする作業です。大きめの丸皿を用意して、二等分した細巻を放射状に置いていきます。このままだと中央部分の接地面が丸見え状態なので、湿らせた海苔を上から貼って接地面を隠します。綺麗に貼れたら、細巻きに巻いてある海苔と上から貼った海苔が同化して繋ぎ目を誤魔化せます。ついでに実は巻いていないという事実も誤魔化しておきましょう。いろんな味の細巻きが楽しいいつの間にか恵方を向いているはずというわけで全方角対応恵方巻き「全方巻き」が完成しました。これなら恵方がわからなくてもわざわざ調べる必要なし。お皿を置いて無言のまま細巻きを中央まで食べて横に移動する。また無言のまま中央まで食べて横に移動する。これを繰り返すだけで、いつの間にか恵方を向いているはずです。ぜひ、みなさんも試してみてください。はい。なんでしょうか。恵方というのはそもそも4つしかないですって……それに関しては、しー!お静かに!しー!と立てた人差し指が今年の恵方「北北西」を指している文・トンツカタンお抹茶(おまっちゃ)芸人(生年月日:不明)プロダクション人力舎所属のトリオ芸人「トンツカタン」のボケ担当。2020年8月に本名からお抹茶への改名を機に生年月日が非公開となる。本名は菅原。年齢は32歳。informationトンツカタンの新ネタライブ「3月のトンツカタン2022」開催のお知らせ2022年3月16日(水) 西新宿ナルゲキ(東京)にて開催!新ネタをたくさんやります、お抹茶作のネタもやる予定です!写真・文 トンツカタンお抹茶
2022年02月01日寒さが本格化する冬に手放せないマフラー。毎年買い直している人もいるかもしれませんが、実はマフラーは自分好みのサイズといくつかの巻き方を知っておけば、何年も愛用できる長持ちアイテムのひとつ。そこで今回は、自分に合ったマフラーの大きさが見つかる「サイズ別の使い方」と、筆者おすすめの「マフラーの巻き方」をご紹介します。お気に入りのモノを長く大切にしていきましょう!オシャレに見える「マフラーのサイズ」は?グッと冷え込み、冬本番の装いが必須になってきましたね。そこで役立つのが“マフラー”。最近はいろいろな種類やサイズがあり、どれを買おうか悩みますよね。できれば、これから先もずっと愛用できるお気に入りを探したいところ。それでは、羽織りや定番の巻き方にベストなマフラーのサイズや使い方を紹介していきます。コンパクトに仕上がるのは「24×176cm」!こちらのマフラーのサイズは24×176cm。サッと垂らすように首に巻いて、縦長のシルエットを作りたいときに便利!ワンループ巻きもできますが、ボリュームを出せないため、素材によってはチープに見えることも…。そのため、襟付きのステンカラーコートの中に入れ込むように巻くのがおすすめです。ちなみに、ブラックコーデの多い筆者にとっては、このボーダー柄がアクセントとしても使いやすい一品です。羽織り用として活躍するのは「74×123cm」サイズ!こちらは、雑貨屋さんなどでも購入できる大判ストール。ひざ掛けやブランケットとしても使えるアイテムです。サイズは74×123cm。やや厚みのある素材のため、肩から羽織るように巻くのがいいでしょう。買い物やちょっとしたお出かけなど、コートなしでニット×ストールで出かけるときにも活躍してくれるサイズ感ですよ。マフラーの魅力を最大限に堪能できる…筆者のベストは「70×180cm」!70×180cmのサイズだと、いわゆる大判マフラーと言われるカテゴリーに分類されるでしょう。ワンループ巻きを極めたいなら、やっぱりこのサイズ感が安心!ちなみに、ファッション通から人気の『Acne Studios(アクネストゥディオ)』のマフラーは、70×200cmです。二つに折り込んでも長さがあり、首に巻くときも窮屈感なく、十分な長さがあります。ボリューム感が出せて、グッと冬らしさあふれるスタイリングを叶えてくれますよ。失敗知らず!動いても外れにくい「ワンループ巻き」では、飽きがこない巻き方のバリエーションを習得していきましょう。まずは定番である「ワンループ巻き」。「ワンループ巻き」という言葉を知らなくても、オーソドックスな巻き方なので、みなさんも日常的にやっているかもしれませんね。筆者の自己流ですが、ワンループ巻きのコツもご紹介します。STEP1:ざっくり半分に折ってタグ部分を持つまず、横幅を半分に折り込みます。後ほど調整できるので、この時点ではざっくりとでOK!タグを見せたい場合は、タグの位置をチェックしておきましょう。片手で持っておくと見失わずに済みますよ。STEP2:半分に折って首の後ろへ次にループ(わっか部分)を作るため、半分に折ります。そして、首の後ろに持っていきましょう。STEP3:ループ(わっか部分)に手を入れて引き出すループ部分に手を入れて反対側のフリンジ部分を、ループ部分から引き出します。STEP4:形を整えて完成!フリンジがそろって見えるとキレイです。結び目にヨレがないかもチェックするといいでしょう。首元をギュッと締めるようにして巻くと、保温性が高まり、暖かみを感じます。逆にゆるく結ぶと、マフラーの存在感をアップさせることもできますよ。簡単なのに差がつく!ひと手間加えた「マフラーの巻き方」続いて、ブローチを付けたアレンジを紹介します。ブローチがアクセントになって、いつものマフラーコーデも違った雰囲気に仕上がります。STEP1:長さを調整して首にひと巻き軽く2つに折り込んで首にひと巻きします。長さはアンバランスになるように巻きましょう。今回は左を長めに、右を短くさせました。STEP2:両端をクロスさせるフリンジの角度に注意しながら、両端を持って交差させます。STEP3:ブローチを付ける交差させ、重なり合ったマフラーの部分にブローチを付けましょう!写真のように、左上につけるとバランスがいいですよ。大判ストールには、やや大ぶりなブローチのサイズ感がぴったり。直径5cmほどのブローチだと、大きすぎず小さすぎずベストです。上質な大判マフラーで冬コーデを楽しもう!店頭で見かけると、大判マフラーは大きすぎると感じることもあるでしょう。ですが、マフラーはボリューム感が重要。また、暖かみにあふれ、洗練されたスタイリングを実現したいのなら、ふっくらしたカシミア入りなど、上質な素材感を選ぶことも頭の片隅に入れておくといいかもしれませんね。毎年買い替えるのではなく、一生もののマフラーとして長く愛せるモノを見つけながら、アレンジを楽しみましょう。文/桐生奈奈子
2021年12月11日みなさん、マフラーはどんな風に巻いていますか?「アレンジがわからず、いつも同じ巻き方になってしまう」「家を出る前に慌ただしく巻くので、ただの防寒具になっている」という方も多いかと思います。マフラーは、きちんと活用すれば恋をアシストしてくれる有能アイテムなのに、もったいない!今回は、冬のデートで活躍間違いなしの「男性ウケのいいマフラーの巻き方」を解説します。好きな人に「なんだか今日カワイイ」と思わせたい日に、ぜひ試してみてくださいね。■ あざとかわいい「バック巻き」あざとかわいい女性になれるバック巻きは、結び方も簡単でおすすめ。ふんわりとした素材のマフラーを使えば、小顔効果も期待できます。普段のオフィスカジュアルな服にも、ガーリーなデート服にも似合うので、迷ったらとりあえずこれ!①前側にマフラーの両端がくるよう、一周巻きつける②顔の前で両端を結ぶ③結び目が後ろになるようマフラーの位置を回す④形を整えたら完成!■ 女の子らしい「キャンディー巻き(クロス結び)」女の子らしさを出したいなら、キャンディのようなかわいらしいシルエットができるこの結び方がおすすめ!長さのあるマフラーを使うと、キレイな形に仕上がりますよ。デザインは無地などシンプルなものを選んでみてください。①マフラーの中心にゆるく結び目を作る②結び目がのどの位置にくるようににして一周巻きつける③片方の先端を①で作った結び目に通す④もう片方の先端も結び目に通す⑤キャンディの包みのように形を整えて完成!■ オシャレに見せる「ポット巻き」暖かさとオシャレ感を両立してくれるのが、ポット巻き。長さのあるマフラーを使うと、ゆったり結べてボリュームが出ます。首周りが寒そうに見えてしまう、PコートやVネックのトップスと合わせるのもおすすめ!①左右に垂れる長さが同じとなるよう、ゆったりと一周巻く②首元の輪っかをねじって、もう一つ小さな輪っかを作る③②で作った小さな輪っかに、上側から両端を差し込む④形を整えたら完成!■ 冬はマフラーで小動物女性アピール♡今回ご紹介したのは、すベてボリューム感の出る巻き方です。ふんわりとしたマフラーに顔の一部をうずめれば、男性が大好きな、小動物系女性にもなれますよ。今年の冬は、ただの防寒具ではなくモテアイテムとして、マフラーを活用してみてください。(オルカ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月01日日中に感じる“髪の乾燥”、外でどう対処する?出典:byBirth冷え込む冬の季節は空気の乾燥のみならず、コートの襟やマフラーなど防寒具による摩擦によっても髪がパサつきがちに。ご自宅や美容室で髪のトリートメントケアを念入りに行っている方であっても、外出先で髪の乾燥が気になってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな時こそバッグの中に1つ忍ばせておくと重宝するのが、手を汚さずともたったひと吹きで髪のパサつきを補修して、見た目にも柔らかな艶髪を叶えてくれる美容成分たっぷりな「ヘアミスト」。華やかな香りに包まれながら髪のお手入れが出来るため、仕事の合間のリフレッシュにも効果的で、髪の匂いが気になってしまいがちな喫煙者にとっても嬉しいポイントです。外出先ではもちろん、在宅ワーク中に髪のパサつきが気になってしまった時にも、ぜひ今からご紹介していく「ヘアミスト」を取り入れてみてはいかがでしょうか?外出先で髪の“乾燥”が気になったときに重宝する「ヘアミスト」5選1.BYREDO(バイレード)× OUAI(ウェ) モハーヴェ ゴースト リーブイン コンディショナー この投稿をInstagramで見る OUAI(@theouai)がシェアした投稿 独創的な製品に定評があるストックホルム生まれの人気ブランド「BYREDO(バイレード)」と、名だたる海外セレブの専属ヘアスタイリストとして活躍している女性Jen Atkin(ジェン・アトキン)が立ち上げたヘアケアブランド「OUAI(ウェ)」のコラボレーションによって生まれた、こちらのヘアミスト。天然由来の「タマリンド種子エキス」「パンテノール」などが、髪の乾燥ダメージや縮れを瞬時に改善してくれるというもので、BYREDO(バイレード)の人気香水“MOJAVE GHOST(モハーヴェ ゴースト)”の香りがふんわりと漂います。万人受けすること間違いなしなフルーティフローラルな香りや、どこに行くにも持ち歩きたくなるような洗練されたパッケージデザインも○。2.MOROCCANOIL(モロッカンオイル) ブリュム ドゥ マロック ヘア&ボディフレグランスミスト この投稿をInstagramで見る Moroccanoil(@moroccanoil)がシェアした投稿 モロッコ産の希少な“アルガンオイル”を配合した製品を展開している、海外セレブたちからの信頼も厚いヘアケアブランド「MOROCCANOIL(モロッカンオイル)」。2021年11月に発売されたこちらの万能なミストは、髪だけではなく身体にも使うことが出来るというもので、「アルガンオイル」や「ビタミンE」が髪や肌の乾燥を和らげながら、革新的なテクノロジーによって紫外線ダメージから保護するという役割まで担ってくれる逸品です。髪が左右に揺れるたびに、肩の緊張がスーッと緩むような甘くスパイシーな香りが漂って、まるで地中海を旅しているかのような優雅な気分に。髪型が崩れてしまう心配がない微細なミストで、衣類に直接吹きかけることで、時には香水の代わりとしても活用することが出来ます。3.Briogeo(ブリオジオ) ロサルコ ミルク リペアティブ リーブイン コンディショニングスプレー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 100%ナチュラルな素材にこだわったヘアケア製品を展開している、NY生まれのビューティーブランド「Briogeo(ブリオジオ)」。“洗い流さないトリートメント”として使うことが出来るこちらのヘアミストには、保湿力抜群の「ローズヒップ」「ココナッツオイル」「アルガンオイル」が独自にブレンドされていて、ひと吹きで髪の内側に潤いを閉じ込めてくれる効果があります。ベタつきや重たさが気にならない軽やかな使用感でありながらも、髪のパサつきや広がりを抑えながら指通りの良い艶髪を叶えてくれるという優秀さには脱帽。美に精通している海外セレブや、美髪の専門家たちが絶賛する理由にも頷けます。4.L:A BRUKET(ラブルケット) 249 ヘアミスト セブン フラワーズ この投稿をInstagramで見る L:a Bruket(@labruket)がシェアした投稿 スウェーデン西海岸の街に古くから伝わる伝統的な“スパ療法”をベースに、海と陸から採れる上質な素材を配合した製品を手掛けている、オーガニックスキンケアブランド「L:A BRUKET(ラブルケット)」。「アルケミラ」「レモンバーム」「プリムローズ」などの植物エキスが配合されたこちらのヘアミストには、髪に潤いを与えながら外的ダメージから髪を保護してくれる効果があります。さらにブランド創設者が子供の頃に過ごした牧草地での思い出が再現された、7種類の花々によるフレッシュフローラルな香りが、心をリラックスモードへと導いてくれること間違いなし。香水よりも軽めにふんわりと香りを纏うことが出来るため、仕事の日にも大活躍してくれます。5.YUMEDREAMING(ユメドリーミン) エピキュリアン グロス&パフューム「i」 この投稿をInstagramで見る YUMEDREAMING(TWIGGY.)(@yumedreaming)がシェアした投稿 東京に店舗を構える人気ヘアサロン“TWIGGY.(ツイギー)”から生まれた「YUMEDREAMING(ユメドリーミン)」は、植物本来の生命力が凝縮された上質な製品が、プロのメイクアップアーティストや美容ライター達からも支持されているヘアケアブランドです。“自愛”をコンセプトに作られたこちらのヘアミストは、乾燥した髪一本一本に濃密な潤いを届けながら、外的ダメージから髪を保護してくれるというもの。さらに「ジャスミン」「ローズ」「ネロリ」「ベルガモット」がブレンドされた華麗な香りが、心と髪全体を優しく包み込んで、前向きな気持ちにさせてくれるという頼もしいエネルギーさえも感じられます。髪と心のメンテナンスとしてはもちろん、御守りとして持ち歩いてみるのも良いのではないでしょうか。いかがでしたか?素敵な服やアクセサリーを身に纏っていても、肝心な“髪”がパサパサになったままでは、美しさが半減してしまうはず。髪の乾燥が悪目立ちしてしまう冬の季節だからこそ、ぜひ外出先でも「ヘアミスト」をこまめに取り入れてみてください。
2021年11月28日【ナイトキャップ】で髪を乾燥から守ってうるおい美髪に!出典:byBirthナイトキャップは使っていますか?ナイトキャップとは、寝る時にかぶるシルクやコットンなどの素材の帽子のことです。摩擦から髪を守ってくれます。ナイトキャップってなに?出典:byBirthナイトキャップとは、被って寝ることで、摩擦を軽減しツヤ髪に近づけてくれます。これらの悩みはありませんか?髪の乾燥が気になる切れ毛や枝毛が気になる髪が広がりやすいこのような悩みがある方に使っていただきたいアイテムです。シルクやコットンなど、さまざまな素材のものがあるので、詳しく解説していきます。ナイトキャップの選び方出典:byBirthここでは、ナイトキャップの選び方をご紹介します。素材で選ぶナイトキャップの素材は、大きく分けて2種類あります。シルクとコットンです。シルクのメリット・デメリットシルク素材は通気性や保温性に優れているため、蒸れにくいのが特徴。髪にうるおいを与えてくれます。ふわっとしているので、髪にクセが付きにくいのもメリットです。一方、シルクは生地が特殊なため、お手入れが手軽にできないのがデメリットです。洗濯機は使わずに手洗いをして、日陰で干します。また、コットン生地に比べて滑りやすいので、寝相が悪い方などは朝になる前に取れてしまうこともあります。コットンのメリット・デメリット日々のお手入れが簡単なコットン素材。毎日でも洗えるので、ナイトキャップを清潔に保つことができます。しっかり髪を守ってくれて、翌朝まで取れることは少ないです。一方、シルクのような高級感はありません。コットンだと蒸れてしまうという方もいます。また、髪のツヤ感やうるおい感はシルクの方が優れています。それぞれのメリットデメリットを知った上で、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。装着方法で選ぶナイトキャップは、ゴムになっているタイプやリボンで結ぶタイプなどがあります。朝まで取れにくく、簡単に装着できるものを選びましょう。サイズで選ぶ髪の長さや量によって合うサイズが異なります。ショートの方は小さめサイズ、ロングの方は大きめサイズを選びましょう。おすすめのナイトキャップを紹介!絹屋シルクナイトキャップこの投稿をInstagramで見る 天然素材の健康雑貨 DAiGO Web Shop(@daigo_webshop)がシェアした投稿 就寝時に付ける、シルク100%で編んだナイトキャップです。髪の毛の絡みや摩擦からやさしく守ります。シルクは人間の肌や髪にもっとも近い繊維といわれ、髪に潤いを与え、乾燥から守ってくれます。翌朝の寝ぐせもつきにくくなります。通気性もいいので蒸れにくいのも特徴です。シルクのナイトキャップなので、洗濯方法の注意点があります。手洗いをする洗剤は中性洗剤を使う紫外線で黄変する可能性があるため、陰干しをする乾燥機は避けるこのような点に注意をしてお手入れをしましょう。ハホニコシルクmoonナイトキャップこの投稿をInstagramで見る HAHONICO Happylife(@hahonico_jp)がシェアした投稿 天然シルク100%なので、吸水性・放湿性・保湿性が優れています。頭皮や髪の乾燥を防ぎ、うるおいのある髪へと導きます。帽子型のタイプだと、髪を入れるのが大変だったり、クセが付いてしまうというデメリットがありますが、こちらの商品は筒状タイプなので、髪がロングの方でもそのまま付けられるのは嬉しいですね。寝ている間の枕との摩擦やダメージから優しく髪を守ります。寝ぐせや・うねり・絡みのお悩みがある方におすすめです。COCOSILKシルクナイトキャップこの投稿をInstagramで見る COCOSILK ココシルク|カラダノミライ自然通販(@cocosilk_official)がシェアした投稿 COCOSILKのナイトキャップは、ナイトキャップを探している方なら一度は目にしたことがあると思います。6Aランクの高級シルクを使ったナイトキャップです。高級なのにお求めやすい価格なのは、メーカー直販なのと、大量生産が可能だからです。全15色のカラーバリエーションがあるので、お気に入りのカラーが見つかります。サイズは2サイズあるので、髪の長さや量によって選べるのも特徴。ショートヘアの方はMサイズ、ロングヘアの方はLサイズとなっています。まとめこの記事では、ナイトキャップってなに?・ナイトキャップの選び方・おすすめのナイトキャップを紹介しました。どんなに良いシャンプーやトリートメントをしても、髪がパサついたり切れ毛に悩んでいるという方は、ナイトキャップを試してみるのがおすすめです。ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合ったナイトキャップを探してみてくださいね!
2021年11月21日髪質改善って結局なんなの??髪質改善は大きく分けて二種類の薬剤があります。①ストレートパーマのような薬剤②しっとりした(重めの)トリートメントのような薬剤前者はクセ毛の伸びも良く、保ちもいいです。その代わりダメージがあり、根本が伸びると境目(リタッチ)ができてしまいます。後者はダメージレスで乾燥によるパヤつき程度なら抑えることができます。ですが毎日のシャンプーでだんだん効果が薄れていきます。美容室でもメリットとデメリットをしっかり確認してオーダーしましょう! この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人ボブ・艶髪ミディアム(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人ボブ・艶髪ミディアム(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人ボブ・艶髪ミディアム(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 パツっとしたラインを出すには髪質改善ストレートがぴったり! この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人ボブ・艶髪ミディアム(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 普段の仕上げはオイルやバームでしっかり保湿!当店には香りや、効果や用途が違うヘアケア剤を豊富にご用意!あなたの髪質にぴったりな商材を提案いたします!お気軽にご相談ください! この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人ボブ・艶髪ミディアム(@nogawa_ryota)がシェアした投稿
2021年11月18日髪の見た目は体型よりも肌よりも特に大切だと私は考えています。「髪なんて肌がきれいだと大丈夫でしょ」と思っていても、肌は近寄らなければ見えないですし、髪がボサボサの状態だと遠目からでも老けて見えると感じています。私が実際にボサボサ髪を克服できた方法をご紹介します。窓に映った自分の姿でショックを!いつもの取引先に赴いたとき、いつもはにこやかな受付の方がまるで知らない人にでも会うような受け答えをされたときがありました。なぜ? と思っていると急に「誰だかわからなかったです。いつもと違って」と言われて、頭の中で謎がグルグル回っていました。ふと会社の大きな窓に映る自分の姿を見ると「ギョッ!」としたのです。その日は風が強く吹き荒れていたからでしょう、髪がボサボサでまるでヤマンバ! しかも風で分かれた髪が薄くなっていたのを、ぼんやり放心状態で見てしまいました。50歳を過ぎたころから肌がたるんで、毛穴やシワが気になりそれなりの努力をしてきましたが、髪は何も変わらずシャンプーとトリートメント。以前は、風が吹いても歩くうちに自然とサラサラになっていた自慢のストレートだったのに年齢には勝てなかったのを実感した瞬間です。高価なシャンプーを買ったけれど…その日の帰り道、髪の毛が少しでもきれいになるかと思いドラッグストアで高価なシャンプーとコンディショナーを購入し、早速試してみました。しかし、そんなことでは私の髪はさらさらのストレートには戻りません。その日以降、食生活にもこだわって髪に良いと言われる乳製品や緑黄色野菜、もちろんひじきやわかめなどの海藻も食べました。血行が悪くなると髪の毛が減る一因になると、行きつけの美容室で担当の美容師さんから教えていただいたので、頭皮のマッサージやストレッチで体の血行を良くする努力もしました。努力を始めて3カ月がたった日、娘に「ストレッチもやって、シャンプーも良いものを使っているのにきれいにならない」と愚痴を言っていると「お母さんは好きなときだけしかやってないじゃん」と言われ気が付きました。「今日は忙しかったから」とか「しんどいから」など理由をつけて毎日おこなっていなかったのです。つまり、自分に甘いことが私の髪の毛がボサボサになる原因だったのだと気が付きました。次に、ボサボサ髪の克服のためにおこなったことを紹介します。生活習慣の改善にチャレンジ!娘に指摘された日から、自分に甘かった生活を見直そうと規則正しい生活を心がけました。髪の毛にはゴールデンタイムというものがあるとネットで見て、早寝早起きをしようと思いました。ちなみにゴールデンタイムとは22時から2時にかけて睡眠を取ると、髪や肌に良いホルモンが分泌される時間のことのようです。早速、早寝早起きを実行しました。そして、食事も髪に良いとされるビタミン、ミネラルなどをとれるようにバランスを考えて、特に添加物など少ない食品を選ぶように心がけました。加えてストレッチやできるだけ階段を使うなどの体を動かす工夫をし努力しました。3カ月以上行かなかった美容室にも毎月通い、シャンプー、トリートメントも美容室のものを使い、美容師さんに教えてもらった頭皮マッサージやドライヤーを根元からかける方法、ブラッシングをシャンプーの前と髪を乾かしたあとに併せて2回することを続けました。努力の結果、ふっくらとツヤのある髪へ地道な努力を続けていると、本数が増えたかはわかりませんが、髪の毛が少しずつ太くなってしっかりしてきたことで、かなりふっくらとしてツヤのある髪が戻ってきたのです。 すると周りの方から、「なんかした? 髪がきれいになった」と言われました。ボサボサ薄毛を何とかしようと早寝早起きを実行できたこと、食生活を整えてストレッチを続けたことで、髪がふっくらツヤ髪になったことが評価されうれしかったです。 これからも規則正しい生活を続けて、ふっくらツヤ髪が続くように努力を続けたいと思います。まとめ薄毛でボサボサ髪を実感し、生活習慣を見直したことでふっくらツヤのある髪を維持できるようになってきました。今まではやっているつもりで本当は自分に甘く、何もしていなかったことに気が付き、規則正しい生活習慣を守ることから始めたら良い結果が得られました。これからも、ふっくらツヤのある髪を維持できるように、諦めずできることから頑張っていこうと思っています※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)イラスト/マメ美★関連記事:「頭皮が透けて見えるほど…」徐々に増えていく抜け毛!実は更年期障害の症状だった【体験談】★関連記事:「なんだこの感触?」 ゴワゴワ、ザラザラ…髪の若返りのためやってよかったこと【体験談】★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事をもっと読む著者/kimiko♪(53歳)子どもたちも独立し、大人2人と猫3匹でゆっくりと田舎で暮らしている。健康状態は悪くないのか気が付いていないのか元気だが、肌と体の衰えに悩んでいる。
2021年11月16日この漫画は書籍『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(たかツキなほり、鈴木孝佳)の内容から一部を掲載しています(全9話)。■前回のあらすじ肩こりや首こりも、姿勢の悪さが影響しています。よくこってしまうという方はぜひ首と肩に効くストレッチをやってみてください!巻き肩に効く ひじねじり1.手の平を床と平行にする2.肩甲骨をななめ内側に引き寄せ手のひらを後ろへ持っていく3.腕全体をねじり基本の呼吸を4回x左右1セット【NG】肩が前に出ている もっと!巻き肩に効く 逆よつんばい1.体育座りをする2.肩の真下より少し後ろに手をつく3.お尻を持ち上げて腰を丸める4.肩をぐっと下げ首を長くするイメージをキープして基本の呼吸を4回【NG】肩がすくんでいる、腰が反っている、指先が外へ向いているイスでも! 逆よつんばい手をつく場所は床ではなく、イスでもOK。すねが垂直になるようにしてください!次回に続く(全9話)「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」連載は8時更新! 『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』 たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」はこちら ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか? 姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる! 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
2021年11月03日巻かないミディアムの簡単ヘアアレンジ不器用な大人女性にとって高温になるヘアアイロンなどを使う巻き髪はハードルが高いもの。でもおしゃれだと人気のヘアスタイルやヘアアレンジは巻かないと決まりづらいと思っていませんか?実は巻かないヘアアレンジでもおしゃれになるものがたくさんあります。そこで今回は、ミディアムの大人女性におすすめの巻かないヘアアレンジをご紹介します。巻かないミディアムヘアアレンジ|ダウン自然で大人可愛い巻かないヘアアレンジinstagram(@hosogram)前髪ありでも前髪なしでもミディアムの巻かないダウンスタイルのヘアアレンジにおすすめなのが、くびれをつけておしゃれに仕上げる方法。ストレートアイロンで全体の形を作って、人気のオイルをつけて束感のあるスタイリングにしてあげましょう。ヘアスタイルの崩れが気になるミディアムの大人女性なら、ワックスなどの少し硬めのスタイリング剤を使うのもおすすめ。[delpart]ボリューム調整できる巻かないヘアアレンジこの投稿をInstagramで見るminako nakano/銀座/ALBUM/(@minako_hairmake)がシェアした投稿前髪なしのミディアムで巻かないダウンスタイルに挑戦したいのなら、人気のヘアピンを使っておしゃれに仕上げてみましょう。前髪部分の毛束をとってねじってからピンでとめる簡単ヘアアレンジですが、ピンをいくつかつかうことでおしゃれ度をアップ。ゴールドピンなら大人っぽいヘアスタイルになりますね。前髪ありでもこまめにピン止めすればOK。[/delpart]トレンドアイテムを使う巻かないヘアアレンジ人気のヘアアクセサリーの中でも特に今注目なのがカチューシャ。それも太めのものが人気なので、ミディアムの大人女性が巻かないヘアアレンジをするときにも活用したいアイテムです。カチューシャなら前髪ありのミディアムでも前髪なしのヘアスタイルに簡単にヘアアレンジが可能。シンプルなダウンスタイルも時短でおしゃれにランクアップします。巻かないミディアムヘアアレンジ|ハーフアップお団子で立体感を作る巻かないヘアアレンジinstagram(@tomohiro_shinya)巻かないヘアアレンジで大人のミディアムさんが悩むのが立体感の出し方。でも人気のお団子を使ったハーフアップなら簡単に立体感のあるヘアスタイルが作れて、巻かないヘアスタイルでもおしゃれに仕上がります。お団子を結んだゴムをサイドの毛束で隠す方法は、大人のミディアムさんがうれしいワンポイント。サイドにも表情が出るので前髪ありでも前髪なしでも似合います。ゆったり編みでつくる巻かないヘアアレンジinstagram(@loop_hair_kounan)人気の三つ編みのハーフアップも巻かないヘアアレンジで立体感を出すのに覚えておきたいテクニック。レイヤーのミディアムでも三つ編みしやすいハーフアップで、簡単におしゃれなヘアスタイルが作れるのはうれしいですよね。こちらは三つ編みのときに力の強弱をつけることでトップをふんわりとさせて、巻かなくてもトップにボリュームのある大人のヘアアレンジを作っています。くるりんぱでおしゃれな巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)人気のくるりんぱも巻かないハーフアップのヘアアレンジを、簡単にふんわりと立体感のある仕上がりにしてくれるテクニック。ヘアアレンジが苦手というミディアムの大人女性でも真似しやすいくるりんぱは、覚えておいて損はありません。こちらのようなハーフアップから始めれば、ヘアアレンジ初心者の大人女性も上手におしゃれなヘアスタイルが作れますよ。巻かないミディアムヘアアレンジ|ポニーテールカチューシャ使いの巻かないヘアアレンジ人気のレイヤーが入ったミディアムの大人女性にとって、巻かないまとめ髪だとサイドの毛束が乱れそうで気になるという悩みがありますよね。でも人気のカチューシャの中から細身のものを選んで使うと、前髪だけでなくサイドもきれいにまとめたヘアスタイルが作れます。こちらは前髪ありのミディアムなので大人可愛い印象ですが、前髪なしだとかっこよく仕上がりますよ。トレンドアイテムで作る巻かないヘアアレンジ巻かないヘアアレンジにこそ合わせたいのが人気の紐を使ったヘアスタイル。ミディアムのような短い毛束のあるヘアスタイルも簡単にまとまるのでヘアアレンジ初心者の大人女性にもおすすめです。ストレートヘアのローポニーテールを作ってから、おしゃれな紐を選んで巻き付けるだけでできあがり。人気の紐の中からお気に入りを選んでみましょう。毛束に立体感が出る巻かないヘアアレンジinstagram(@mana.mono96)人気の紐を使ったミディアムのヘアアレンジも細い革ひもなどを使うと、大人カジュアルなアスタイルが作れますよ。画像はロングヘアですが、低めのローポニーテールを数か所シリコンゴムでくくってから紐を巻き付ける方法はミディアムでも再現可能です。このヘアスタイルは巻かないのに毛束に立体感が出るので、簡単に大人のおしゃれヘアアレンジが完成。[mobile][toc][/mobile]巻かないミディアムヘアアレンジ|編みおろし編み込みのように見える巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)まるで編み込みをしたような編みおろしのミディアムヘアアレンジですが、実は編み込みは一切なしの簡単ヘアアレンジなんですよ。まず少なめの三つ編みハーフアップを作り、トップにクリップでとめます。サイドの毛束を三つ編みの下でゴム止めして、クリップを外し全体をゴムでとめたらできあがり。上の方から三つ編みが入るので簡単に大人の編み込み風アレンジが作れます。大人っぽくておしゃれな巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)どうやって編んでいるのか不思議になるような巻かないヘアアレンジ。こちらは上下2つに髪をゴムで結び、下のゴムを隠すように上の毛束を割って包むという工程を繰り返すことでできあがる編みおろし風ヘアスタイル。ミディアム特有の短い髪があっても気になりづらいテクニックです。短い髪がなければ一度結んでから裏三つ編みにするのもおすすめ。後頭部がふっくらする巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)ハーフアップと編みおろしの両方が楽しめる大人の簡単ヘアアレンジ。ミディアムの髪をサイドを残してハーフアップのようにゴムでとめ、サイドをゴムの上で交差させてから人気のバレッタでとめればハーフアップバージョンのできあがり。編みおろしはこの後全体をゆるく編んではアクセサリーでとめるだけです。人気のヘアアレンジが2つ楽しめる大人の欲張りヘアスタイル。巻かないミディアムヘアアレンジ|アップ[delpart]巻かないのにきれいな簡単ヘアアレンジこの投稿をInstagramで見る新谷朋宏【函館 美容師】sorte(@tomohiro_shinya)がシェアした投稿巻かないヘアアレンジだとアップは難しいイメージがありますが、こちらは巻かなくてもきれいにまとまるミディアムのアップスタイル。シンプルな雰囲気なので大人に似合うヘアアレンジです。最初に低めの位置のお団子ハーフアップのようにしてから、サイドと襟足をそれぞれねじってお団子に巻き付けてからピン止めするので簡単にきれいなアップが作れます。[/delpart]崩れにくいのがうれしい巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)こちらは崩れにくいミディアムのアップヘアアレンジ。ハーフアップの要領からツインの三つ編みを作りまとめ上げるので、ヘアアレンジ初心者の大人女性でもチャレンジしやすいアップのヘアスタイル。途中でスプレーをかけて全体を落ち着けるなど巻かないヘアアレンジで覚えておきたいコツが満載なので、動画を見てぜひチャレンジしてみてくださいね。セルフでもおしゃれな巻かないヘアアレンジinstagram(@kino.ko_hair_make)こちらは左右それぞれに編み込んだ毛束を折りたたむようにまとめることで、ミディアムのアップのヘアスタイルが簡単にできる方法。ミディアムの巻かないヘアアレンジでもまとまりがいいので、結婚式などのお呼ばれシーンで活躍しそうですよ。編み込みが苦手なミディアムの大人女性なら、全体を4つに分けて三つ編みにしてもおしゃれに仕上がります。ミディアムの巻かないヘアアレンジに挑戦不器用なミディアム女性におすすめの巻かないヘアアレンジ術をご紹介しましたが、気になるものはありましたか?今回ご紹介した中には巻かないのにボリュームアップができたり、巻かないからこそすっきりと決まるヘアスタイルがあったりとさまざまでした。ぜひ今回の内容を参考に、おしゃれだけど簡単な巻かないヘアアレンジに挑戦してみてくださいね。
2021年10月31日リタッチ縮毛矯正で髪への負担をさらに少なくしたい。根元のクセ毛が気になる方にオススメ!くせ毛が伸びて根元が盛り上がってきたヘアスタイルもサラサラに復活できます。根元のくせ毛が伸びてきた部分の縮毛矯正(リタッチ)でもご来店時対応可能な場合もございます。ショート料金で対応します。ご相談下さい。Q,市販ヘアカラーの髪のダメージも改善できますか?当店のカット&縮毛矯正でしっかり髪をキレイに改善できます。当店の縮毛矯正に合わせた精密なベースカット、断面積を小さくした切り口が髪のダメージの進行を防ぎ、まとまりを良くしながら、自慢の縮毛矯正で髪を整えることで、うるおうツヤ髪に、絡まない毛先までサラサラなぷるんとしたツヤ髪が叶います!毎日の高温アイロンでジリジリにビビれた毛先を長さは変えずに補強カット&縮毛矯正で乾かすのみでこの仕上がり。長さは変えずに、当店縮毛矯正のための髪のダメージの進行を防ぐベースカット&縮毛矯正で美しい髪に改善。当店自慢の縮毛矯正は、乾かすのみでここまで美しく仕上がります。乾かすのみなのに、どんなに傷んだ髪の毛でも1度の施術で、まとまりのあるツヤサラヘアに生まれ変わります。アイロンアレンジでワンカールだって楽しめます。こちらのご来店頂いたお客様は、ビフォーアフターのお写真を記念にプレゼントいたしました。学校でも綺麗な髪は、ずっと注目の的ですね。デザインライクストレートで根本から毛先まで、ダメージ改善!3ヶ月前に他店様で縮毛矯正をされたようですが、当初は毛先までうねりが残り、バサバサ髪状態でした。バラバラなカットをきちんと整えて、パツンとしたカットラインにもなってましたが、レイヤーカットで軽くしました。当店ズットライクスは、縮毛矯正に合わせた精密なカットラインのカット&縮毛矯正とさらにアイロン操作で髪はツヤツヤに。乾かすだけで毛先まで美しい髪に仕上がります。トリートメントに頼らずカット&自慢の縮毛矯正で美髪にチェンジ!正確なベースカットを施し、パサつかないように、当店自慢の縮毛矯正に合わせたハサミによる毛量調整。最大限綺麗な髪を縮毛矯正で引き出す為に、ダメージヘアに対して、毛量をすきバサミで多く削ぎ取るようなことはいたしません。折角直した綺麗な髪がバサバサになっては台無しです。。毛量を必要以上に多く梳いた為に、翌日からバサバサになってまとまらない。。そんなご経験をされた方も多いのではないでしょうか?当店の縮毛矯正のヘアデザインは、正確なカットも重要視しています。自慢の縮毛矯正で、乾かすだけでココまで美しく仕上がります。ショートスタイルも縮毛矯正で乾かしただけ。他店様で傷んだ髪質改善を丸みのあるさらにナチュラルなキレイな髪に髪質改善する当店縮毛矯正で髪を改善しました。中間からビビれた髪を縮毛矯正で改善させるために、カットで整えて再度縮毛矯正をかけて改善させました。トリートメントなしでここまでサラサラです。中学生の縮毛矯正もサラサラです!カット&縮毛矯正でサラサラに仕上げました。毛先がパツンとならなく、自然なカットライン。バックセクションは、バイヤススライスでソフトタッチなアウトラインで整え同じように薬剤塗布しました。乾かすだけで本当にナチュラルでいつまでもサラサラになるデザインライクストレートの完成です。途中画像が無いのでご説明が難しいですが、ぜひ当店ズットライクスへご来店してみて下さいませ。髪を伸ばしている中学生の縮毛矯正スタイル!バレエをしているため、髪を伸ばされているとの事でした。すきバサミを必要以上に使わない。縮毛矯正に合わせたカットで軽くするぱさつかないベーシックな当店の縮毛矯正スタイルに合わせたカットとデザインライクストレートで施術。縮毛矯正専門店ズットライクス
2021年10月27日『髪のこと、これで、ぜんぶ。』9月6日、似合う髪型、正しいヘアケア、失敗しない美容院選びなど、髪に関する全てを解説している新刊『髪のこと、これで、ぜんぶ。』がかんき出版から発売された。四六判並製、256ページ、価格は1,540円(税込)である。著者はヘアライターでヘアアドバイザーの佐藤友美氏であり、同氏は元東京富士大学客員准教授で、NHK「あさイチ」、MBS・TBS系「林先生が驚く 初耳学! 」などのテレビ番組にも出演。日本初のヘアライターだという。知っているだけで、得すること髪についての美容の情報は、ヘアスタイルの選び方からシャンプー、乾かし方、白髪など多岐にわたる。しかも、世にあふれる情報の全てが正しいわけではない。佐藤友美氏は、ヘアライターとして20年の経験があり、もしもひとつの所に情報がまとまっていれば、自身も皆も助かるのではないかと考えたという。新刊では、髪に関してまず知っておきたいこと、髪型選び、シャンプーとトリートメント、髪の乾かし方、外出前の心がけ、ヘアアイロン、前髪セルフカット、白髪とおしゃれ染めについてなど、髪に関するあらゆる情報がまとめられている。「知っているだけで、得すること」や「今、やっていることを“ちょっと置きかえる”だけでできること」を可能な限り数多く紹介。掲載内容の全てを実践する必要はなく、気に入ったもの、気になったものなどをやってみてほしいとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『髪のこと、これで、ぜんぶ。』 佐藤 友美/著 - かんき出版
2021年09月16日髪質とは髪質には2つの要因に分けられます。【先天的要因】・生まれつきのくせ・軟毛、硬毛【後天的要因】・年齢による髪の老化・生活習慣・外的刺激によるストレス生まれつきある髪質を変えることはなかなか難しいですが、後天的要因による髪質改善は可能です!!・髪のごわつきが気になる・パサつく・まとまりが欲しい・艶々な髪にしたい・髪が綺麗と褒められたい1つでも当てはまる方!ぜひ1度【髪質改善トリートメント】をお試しください!! この投稿をInstagramで見る 袖山 愛美 / 髪質改善 / ハイトーン / ボブ(@0640.mg)がシェアした投稿
2021年09月09日「傷まない!」「とにかく持ちが良い!」リピーター続出のスプラッシュのパーマ☆パーマをかけたヘアスタイルは、朝の時短に最適◎スプラッシュのパーマはお手入れが簡単で手触りも柔らかく、傷みを全く感じないと大人気です!お手入れも簡単なので、時間に余裕ができたと大好評です!※写真はお客様にご了承いただいて撮影した、リアルサロンスタイルですお客様のパーマスタイル5選☆ピンク系のヘアカラー×ナチュラルパーマでキュートさと華やかなさをプラス♪デジタルパーマ☆お手入れが簡単で、夏に最適なスタイルです!初めてのパーマのお客様☆長さを変えなくても、パーマをかければイメージチェンジできます◎デジタルパーマで乾かしてまとまる楽チンヘアに!アッシュ系の外国人風カラーで落ち着いた印象に。外ハネボブ ★大きめのパーマでお手入れ簡単です!
2021年08月23日