意中の男性がまるで私に関心なさそう、と感じた時、彼の行動一つ一つが気になりますよね。でも、ひょっとしたら片思いは誤解であり、意外と彼はすでにあなたにのめり込む寸前ということも。今回は、そんな時に男性が見せるサインを紹介したいと思います。■ ①なんだかんだ構ってくれるあなたのことをなんだかんだ構ってくれる彼。あなたにすでにのめり込む寸前である可能性がおおいにあります。この“なんだかんだ”とは、全く期待していなかった時に連絡をくれたりするような場面で感じる雰囲気です。たとえば、ちょっと気まずくなったかな、と感じた後や、ほっておいて欲しい時などです。少なくとも人として好かれているのは確実です。男性の場合、人として好きな異性なら、すでに恋愛対象になっていることがよくあるものです。まるで色気のない構い方……であっても、自分からロマンティックなムードを演出すれば、状況が一転することも。■ ②3人以上の会話であなたの意見に同調する彼とあなたを含め、3人以上で会話していて、彼があなたの意見に同調してくれることが多い時、彼はあなたにのめり込む寸前かもしれません。彼はもともと、あなたと考え方が近いと感じているからこそ、あなたに好意を持っている可能性があります。男性は、理解されたい願望や、自分の考えの正しさを証明したい気持ちを持っています。そして、そこから意見が合う女子を特別視することがよくあります。会話時にあなたの意見に同調する彼は、すでにあなたと“同じチーム”に属している気分のはず。カップルというチームになるのは時間の問題です。もっと距離を縮めるために、二人きりになる機会を増やしてみましょう。■ ③「腐れ縁」という言葉にためらいを見せる長年の友人だけど、なかなか友達以上の関係にならない男性。そんな彼があなたとの関係を表すのに「腐れ縁」という言葉を使いたがらない様子が見られれば、すでにあなたに「のめり込む寸前」であること間違いなしです。たとえば、「○○クンとは腐れ縁で……」とあなたが彼を友達に紹介するような場面で、「まあ、腐れ縁っていうか、長いよね……」と反応するなどです。腐れ縁というのは、惰性で嫌々一緒にいるようなイメージです。あなたに密かに好意のある彼は、そんな言葉を使いたくないのです。長年の友達から恋人になるには、勇気を出して一線を越えるのが一番です。■ ④恋バナ、下ネタになぜか乗ってこないあなたの前で恋バナや下ネタをふられた場面で、なぜかその話に乗らない彼。密かにあなたに“のめり込む寸前“であり、あなたを意識してのことかもしれません。男性は、好きな女子の前ではジェントルマンになりたがるものです。男性は男同士なら普通にそれらの話をしますし、全く恋愛を想定していない相手(友人の彼女など)の前では、オープンに話すこともあるはずです。そんな時は、彼に無理矢理口を開かせるのは厳禁です。でも、せっかく彼の口から恋愛について聞けるチャンスでもあります。「好きな人いないの?」とか、「どんな人が好み?」といったソフトな質問にとどめましょう。■ 男性は“ラブに近いライク状態”で火が付くいかがでしょうか。今回紹介した「のめり込む寸前」に見られる行動は、どれも、ラブに近いライク状態、で起こす行動です。実はこのラブに近いライク状態こそ、何かきっかけがあれば男性の心に火がつく状態なのです。男性は、そもそもラブとライク、そしてラブと性欲の区別が付いていないところがあります。それら3つの要素は、いつ他の2つの要素に変換されるとしてもおかしくないのです。少なくともライクの意味では好かれている、それだけで十分見込みありと考え、その上でアプローチの計画を立てましょう。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月14日「もしかして避けられてるのかも」と感じる女性とは、どんどん距離感ができていってしまうもの。そして、その誤解に相手が気づかないままでいたら、いつまでもたっても敬遠されてしまい、その溝も埋まることはないでしょう。そこで今回は、「避けられてるのかも」と男性が感じる瞬間を紹介します。■ サッと目をそらされる目と目が合った瞬間に、女性にサッと目をそらされるのは、男性が意外とショックを受ける行動です。なんだか拒絶をされているような感じがするので、「俺のことが嫌いなんだな」なんて思ったりもするかも。実は男性のことを見ていて、急に視線が合った気まずさや恥ずかしさから、慌てて目をそらしたのだとしても、なかなかそんな好意的な思いは伝わらないはず。反射的に目をそらしてしまったときには、もう一度視線を合わせてみたり、そのあとに話しかけたりしましょう。そして、「避けているわけではない」ということを伝えるようにすると、変な誤解をされたりもしないでしょう。■ 過度に遠慮をしすぎる気になっている男性には、誰だって嫌われたくないでしょうから、「図々しく思われたくない」なんて気持ちが働いたりもします。例えば、ご馳走してくれると言っているのに割り勘にしようとしたり、手を貸してくれようとしているのに拒否をしたり…。そんな風に遠慮をしすぎてしまうと、壁を作っていたり、自分のことを遠ざけているようにも見えるので、距離だって一向に縮まらないはず。あなたのためを思って取ってくれている行動や思いやりは、ときには気持ちよく素直に受け取ることも大事ですからね。■ あまり話にノッてこない会話をしていても、あまり話にノッてきてくれなかったり、話自体が盛り上がらない女性とは、男性も「また話したい」とも思わないもの。そもそも「俺とはあまり話したくなさそうだな」なんて感じたりもするでしょうから、次からは声がかけにくくもなるでしょう。好きな男性だから緊張をしてうまく話せなくなるのかもしれませんが、そういった場合でも、せめてリアクションはきちんと取って、楽しんでいる様子は表現するべきです。おもしろい話をしたときやちょっとボケたりしたときに、全く笑ってくれないのが男性は一番ショックを受けるので、笑うことを意識するだけでも印象は大きく変わるはずですよ。■ 近づくとパッと遠ざかる男性が文字通り「避けられている」と最も強く感じるのが、自分が近づいたときに女性がパッと遠ざかったとき。好きな男性が急に近くにきて、驚きや恥ずかしさから思わず一歩下がってしまったのだとしても、男性はそうは思ってくれないでしょう。また、みんなで話していて、自分もその輪に加わった瞬間にどこかに行かれたりするのも、同様に「避けられている」と感じます。些細なことでも男性は意外と傷ついていたりもするので、自分から離れていくようなことはあまりしない方がいいかもしれません。■ おわりに好きだから恥ずかしくて取ってしまっている行動が、「避けられてる」と思われる原因になることもあります。それでは恋愛に発展させることも難しくなるので、意識的に改善していく必要性は大いにあるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月08日朝は忙しいからスタイリングに時間をかけたくない。でも、手抜きしていると思われたくない。そんな方にオススメなのが、「頑張り過ぎないけれど手抜きじゃない」、「固めてないのに夜まで崩れない」、そんなオフィススタイルです。そこで、ちょっとひと手間かけるだけで断然オシャレなダウンスタイルに変身する!オフィスにぴったりのスタイリング方法を髪の長さ別にご紹介します。今回教えてくれるのはこの方mazele HAIR 大原直記さん提供:ビューティーエクスペリエンスmazele HAIR: 【髪の長さ別スタイリング方法】ショートヘア軽やかで明るくなる!キュートさ満点ショートダウンスタイル< Before → After >提供:ビューティーエクスペリエンス1. mmクリームをベースにつけて乾かす提供:ビューティーエクスペリエンス画像くらいの量のmmクリーム(1プッシュ)を手の平でしっかりと伸ばします。濡れた髪にまんべんなく塗り込んでから、髪を乾かします。2. トップをふんわりさせるためにマジックカーラーをつけます提供:ビューティーエクスペリエンス画像のように頭頂部で2つ巻きます。提供:ビューティーエクスペリエンスポイントマジックカーラーをつけたままメイクなどをすれば時短に!マジックカーラーだけでもふんわり感は出ますが、ドライヤーを当てることでより長い間しっかりとキープできます。3. ハネ感を出して動きを出すため、アイロンで毛先をランダムに外巻きに巻きます提供:ビューティーエクスペリエンスポイントアイロンを斜めにするとキレイに巻けます。4. 根元から髪全体にもみ込みます提供:ビューティーエクスペリエンス根元からもみ込むように髪全体にクリームをなじませます。5. 最後に指先で毛先の毛束をきちんとつくる提供:ビューティーエクスペリエンスこれで完成です提供:ビューティーエクスペリエンス< サイドスタイル/バックスタイル >提供:ビューティーエクスペリエンス簡単ひと手間で、こんなにおしゃれなスタイルになりました。慣れれば10分程でできますのでぜひチャレンジしてください。使用した商品はこちらクリームだから使いやすい!ヘアケアしながらまとまりやすい髪にmmクリーム【サロン専売品】80mL 3,200円+税提供:ビューティーエクスペリエンス【髪の長さ別スタイリング方法】ミディアムヘアさりげないおしゃれ感が○!好印象を与えるミディアムダウン!< Before → After >提供:ビューティーエクスペリエンス1. アイロンで髪全体の毛先を内巻きにワンカールします提供:ビューティーエクスペリエンス2. もみあげをきつめに外巻きに巻きます提供:ビューティーエクスペリエンスポイントもみあげをしっかり巻くことでメリハリが生まれます。3. 顔周りは外巻きに巻きます提供:ビューティーエクスペリエンス4. クリームバターを髪全体に馴染ませます提供:ビューティーエクスペリエンス使用する量はこれくらいです。手の平でクリームバターをしっかりと馴染ませます。提供:ビューティーエクスペリエンス髪をぎゅっとつかむようにして、髪全体にまんべんなくクリームバターが馴染むようにします。これで完成です提供:ビューティーエクスペリエンス< サイドスタイル/バックスタイル >提供:ビューティーエクスペリエンスヘアアイロンを使い慣れている方ならとっても簡単にスタイリングできます。クリームバターを馴染ませることで崩れにくいのもうれしいですね。使用した商品はこちらクリームの使いやすさとバターのセット力がスタイリングにぴったりmmクリームバター【サロン専売品】30g 3,000円+税《SPF10 PA+》提供:ビューティーエクスペリエンス【髪の長さ別スタイリング方法】ロングヘアオフィスでも浮かない!大きめカールで上品なのに華やかロングダウン!< Before → After >提供:ビューティーエクスペリエンス1. オイル2プッシュをつけてからドライヤーで乾かしますオイルは、中間から毛先を中心に根元以外の髪全体にまんべんなくつけるようにしましょう。2. 4ブロックに分けて、アイロンで巻く提供:ビューティーエクスペリエンス画像のように、髪を4つのブロックに分けます。提供:ビューティーエクスペリエンス32mmアイロンで中間から内巻きに1カールで巻いていきます。3. トップの毛束をまとめて1カールに巻いていく提供:ビューティーエクスペリエンスポイントトップの1カールを入れるだけで、無造作なボリュームを作れます!4. 前髪も1カール巻きます提供:ビューティーエクスペリエンス5. mmクリームを毛先から揉みこむように馴染ませます提供:ビューティーエクスペリエンス画像くらいの量のmmクリーム(2プッシュ)を手の平でしっかりと伸ばします。提供:ビューティーエクスペリエンスぎゅっとつかむようにして、mmクリームを毛先にしっかりなじませます。これで完成です提供:ビューティーエクスペリエンス< サイドスタイル/バックスタイル >提供:ビューティーエクスペリエンス見た目は華やかですが、髪を巻く回数が少ないので時間がかかりません。毎日のオフィススタイルにぜひ取り入れてみてください。使用した商品はこちらべたつかないオイルで髪のツヤ感アップmmオイル【サロン専売品】80mL 3,800円+税提供:ビューティーエクスペリエンスたっぷりの保湿成分が夕方の乾燥しやすい髪に潤いをmmクリーム【サロン専売品】80mL 3,200円+税提供:ビューティーエクスペリエンスいかがでしたか?ショート、ミディアム、ロング3つの長さのダウンスタイルをご紹介しました。時間をかけなくても、可愛いは作れます。日頃のスタイリングに取り入れてみてはいかがでしょうか。
2019年05月04日特段いい顔をしたい訳でもないし、好きだからしている訳でもない……。でも自然に自分の好意があると誤解させてしまう、女子にとっては謎な男子の行動があります。女子がつい誤解してしまいがちな、好きでもないのについやっちゃう男子の行動と理由をご紹介するので、ちょっと自分でも注意してみましょう。■ ついじっくり話を聞いてしまう「男女関係なく、話がおもしろいからずっと聞いてただけなんだけど、いつの間にか彼女気取りでなんでも報告してくるように。話を聞いてくれる=好き。という方程式は全ての人に当てはまる訳ではないのに……。」(27歳/サービス)話をなんでも興味深く聞いてくれたら、少なくとも嫌いとは思われてないと思っちゃいますよね。でも、男子なりに“ここからは彼女、ここまでは友達”という線引きがあるようなので注意!他にも、「『私には愚痴を言えるところがない』と女上司に相談されて、慰めるつもりで『僕ならいつでも空いてますよ!』と言うと、勘違いされて……。後々仕事がやりづらかったです。日本語って難しい!」(38歳/会社員)こんな男子の悩みも(笑)。話をよく聞いてくれるからといって好意があるとは限りません。彼の方からもいろいろ話してくれるかどうかも見極めポイントかもしれません。■ 良かれと思ってしただけなのに……勘違いされた「他愛もない話をするだけの女子がいるのですが、ある日スカートがめくれていたので、こっそり体でガードしてLINEで指摘してあげました。それ以来、彼女の態度が変わって、どこか彼女気取りなのがちょっとうざいです。」(31歳/デザイン)普段、男子から優しくされ慣れていない人だと、勘違いしてしまうのもわかる気がします。相手が誰であろうと同じ行動をとるつもりでも、女子からすれば好意があると誤解されてしまう事があるようです。他にも、相手の事を思って指摘したことを、私の事が好きだから指摘したんだ。好きでなければ指摘できるはずがない、など、女子は勘違いしてしまいがちのようです。■ ただ純粋に褒めただけなのに……!「親しくない子と二人っきりになってしまった時のこと。何か話さないと!と焦って、相手の持ち物を見て『ピンクが好きなの?女の子らしいね!』と言ったら、本当にピンクが好きで、ブラジャーの肩ひもまで見せてこようとして、その後は会うたびに隣の席に来るように……。」(32歳/デザイン)似合ってるとか、かわいいとかの褒め言葉を、毎回のように言ってくるようであれば、好意があると捉えても仕方ありませんが、一度くらいであれば社交辞令と受け取った方がよさそうです。■ 慣れてない女子は5回を目安にじっくり話を聞いてもらえる関係が5回もあればデートへと進展するでしょうし、5回会って5回とも褒めてくれるならばっと男子もその子の事を好きなはず。一度限りのことで勝手に彼女気取りというのは、男性にとってはいい迷惑かも……。「もしかして、私のこと好きなの?」という勘違いは、「好き」といわれてはじめて気づくぐらい鈍感な方が丁度いいような気がしますよ!(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月19日こんにちは。渋谷です。今回はわが家のお弁当事情についてです。■正直ダルいしすげーイヤ! そのため…私はそもそも料理が大嫌いで子どもがいなければインスタントラーメンそのままかじって終わりという生活をしていた人間なので(…)弁当作りなんてめんどくさくてしょうがないわけです。しかし子どものためには作らないといけないわけで…あまりの己の雑さ加減に子どもの要望を聞いてみましたが無理ですね。無理! 無理!!!!!!みんなどんなモチベーションでそんなすごい弁当作ってるの!?ごめんなみったん! 来世は料理が得意なお母さんに当るとイイネ!そう思っていたある日の事…気をつかってくれているのかなんなのか。そうやって言われると「大したモノ食べさせてないのになんかごめんな…」という気持ちの中に若干「マジか…(照)」という気持ちもなきにしもあらず。よく考えたら私も子どものころ母親が弁当作ってくれてる姿見るとなんかワクワクしたっけな。案外お弁当の中身なんてものは子どもには関係なくて、「ママがつくってくれた」ということがなによりもプライスレスなものになってるのかもしれません。
2019年03月17日仕事も家事も、そして育児も手抜き無し!でも、自分のケアは後回しにしていませんか?忙しく頑張っているからこそ、もっと輝くために、自分のお手入れにも気を配りたいものです。そんな女性を応援する、オールインワンスキンケアシリーズ「シンプルバランス」が、2019年3月1日にリニューアル発売されます。時短とキレイを両立する「時短美容処方」に改良され、「時短10秒ケア」アイテムとして生まれ変わったシンプルバランスをご紹介します。働く女性の味方!生活応援型スキンケアシンプルバランスがリニューアルされた背景には、働くママが増加したことが関係しています。新しい時代のママ像として今、注目されるのが、仕事も育児も効率的にこなしながら自分も大切にする「セルフプロデュース」型ママ。ママになっても、自分も大切にしたい!そんな願いを持つママが増えているんです。しかし現実は、甘くなくて……実に50%以上のママが、スキンケアを時短していることもわかっています。そんな賢く時間を節約したいママの希望を叶えるべく、シンプルバランスが生まれ変わりました!時間のない朝や、子供の世話で忙しいお風呂上り、疲れて早く休みたい時でも、10秒ででスキンケアができる時短美容処方に改良。保水効果の高いセラミドNGと、浸透促進成分CHを複合させた独自時短成分「セラミドAQ」が、水溶性美容成分の浸透を促進し、時短でもしっかりスキンケアが完了します。目的別に、うるおい、ハリつや、美白の3つのシリーズから、それぞれローションとジェルが発売されます。ローションは化粧水+乳液+美容液が1つで完了するオールインワン乳状保湿液タイプ。ジェルは化粧水+クリーム+美容液が1つで完了するオールインワンジェルタイプとなっています。うるおいローション&ジェル乾燥対策におすすめしたいのが、潤い素肌に導くヒアルロン酸配合の保湿シリーズです。『シンプルバランス うるおいローション /つめかえ用』価格 : 864 円(税込参考価格)・ 800 円(税抜参考価格)/702 円(税込参考価格)・ 650 円(税抜参考価格)容量 : 220mL/200mL『シンプルバランス うるおいジェル』価格 : 1,080 円(税込参考価格)/ 1,000 円(税抜参考価格)容量 : 100gハリつやローション&ジェル乾燥小じわが気になるなら、ハリとつやのある素肌へ導くコラーゲン配合のハリつやシリーズがおすすめ!乾燥小じわを目立たなくする効能効果も検証済みです!『シンプルバランス ハリつやローション /つめかえ用』価格 : 864 円(税込参考価格)・ 800 円(税抜参考価格)/702 円(税込参考価格)・ 650 円(税抜参考価格)容量 : 220mL/200mL『 シンプルバランス ハリつやジェル』価格 : 1,080 円(税込参考価格)/ 1,000 円(税抜参考価格)容量 : 100g薬用美白ローション&ジェルシミ対策には、美容有効成分プラセンタエキス配合の薬用美白シリーズがおすすめ!『シンプルバランス 薬用美白ローション /つめかえ用』価格 : 864 円(税込参考価格)・ 800 円(税抜参考価格)/702 円(税込参考価格)・ 650 円(税抜参考価格)容量 : 220mL/200mL『 シンプルバランス 薬用美白ジェル』価格 : 1,296 円(税込参考価格)/ 1,200 円(税抜参考価格)容量 : 100gシンプルバランス 「うるおいローション&ジェル」を使ってみた!最近乾燥が気になるので、シンプルバランスの「うるおいローション&ジェル」を編集部で実際に使ってみました。こちらはトリプルヒアルロン酸と8種のアミノ酸が配合されているからすごく保湿してくれそう!そのほかコラーゲンやホホバオイルなど肌をしっとりさせるのに効果的な成分が多くて嬉しいですね♡浸透しやすそうなジェルを使ってみました。ジェルの使用感このように、ちょっと半透明でとろみのあるジェル!すこしゆるめで肌への浸透が早そうです。肌に塗ってみると、花粉の時期もあり肌が敏感になっていたのか、目元は少しピリついたかも?頬はスーーっと浸透してくれてすぐにもっちり肌になりました!べたつかないので、朝のドタバタ時間でも活躍してくれます♪時短とキレイが両方叶う上に、価格もお手頃なシンプルバランスのスキンケアシリーズは、やさしくマイルドな使い心地で、家族と一緒に使えるのもメリット!パッケージも生活になじみやすいスマートでシンプルなデザインに生まれ変わりました。自分のために、そして大切な誰かのためにも、シンプルバランスで肌のお手入れを始めませんか?参考:シンプルバランス
2019年03月09日男慣れしていて、なんとなく「遊んでいそう」な感じがする女性を、なかなか恋人候補としては見られないもの。マジメじゃないとダメというわけではないですが、誤解を生むような行動はやはり避けたいもの。そこで今回は、男が「遊んでそうだな」と女性に感じる瞬間を紹介します。■ 「オシャレなお店」に詳しいオシャレなレストランや雰囲気のあるBARなど、色んなお店を詳しく知っている女性は、「遊んでいそう」という印象を持たれやすいかも。それが明らかに合コンやデートにぴったりのお店ばかりだったら、よりそういった思いは強くなるはずです。同様に、人気のデートスポットや夜景がキレイな場所などにも詳しいのも、あやしい感じがどうしてもしてしまうもの。どことなく「他の男の影」が見えると、やはり男性にはガッカリされることになるので、気になる男性の前ではそういった部分はなるべく隠すようにしましょう。■ 「連絡がつかないこと」が多いLINEをしてもなかなか返事がこないことが多い女性には、「男と遊んでいるのかな」という疑いも持ってしまうもの。仕事ちゅうならまだしも、夜にLINEしてもすぐにはではなく真夜中や翌日になってから返信がくることが多いと、遊び人っぽさは増すことでしょう。返信が遅くなってしまったのなら、「返事が遅くなってごめんね。昨日は仕事が終わらなくて」などと、ちゃんと理由を説明することが大事。連絡がつかないことが多いと、勝手に誤解も膨らんでいくことになるだけですよ。■ 「恋愛体験談」がやたらと多い「前に付き合ってた人がマザコンでさ」とか「昔彼氏に浮気されたことがあってね」などと、恋愛の体験談が豊富な女性。そういう女性には、単純に「色んな男と付き合ってるんだな」という感想を持ってしまうものです。もしかしたら、全て同じ元カレの話をしているのかもしれませんが、聞いている男性はなかなかそうは思わないので、「たくさんの男と付き合ってきた女性」という印象になるはず。そもそも気になる女性の「他の男性との恋愛体験談」などを聞いたら男性はガッカリするだけなので、あまり積極的に話すべきものではないかも。■ よく「お酒」を飲んでいるお酒が大好きで、お酒の席に積極的に参加している女性は、遊んでいる印象を持たれやすいかも。お酒を楽しむのは悪いことではないですが、毎晩のように色んな人たちと飲み歩いていたりすると、どうしてもマイナスイメージにつながりがち。オシャレなBARに行っていたり、みんなでパーティーをしていたり、酔って楽しんでいる姿などを頻繁にSNSに載せるのも、遊び人認定される大きな要因です。一緒にお酒を飲める女性とは仲良くもなりやすいですが、度を超すと恋愛対象としては見てもらえなくなるでしょう。■ おわりになんとなく「男の影」がチラつくような女性のことは、男性も信用をすることができません。「この子と付き合ってもいいのかな」という不安はずっと拭えないままになってしまうので、人から見た自分の印象について時折振り返ることが大切です。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月06日なんとなく自分に気があるかのような言動を男性に取られたら、やはりドキッとせずにはいられないはず。でも、別にそこに深い意味はない場合もあるので、ヘンに誤解したりはしないように注意するべきでしょう。そこで今回は、まどわされやすい「思わせぶり」な男の言動を紹介します。■ ちょっとした「変化」に気づく「前髪切ったでしょ?」とか「メイク変えた?」なんて、ちょっとした変化に気づいてもらえたら、やっぱりうれしいものですよね。男性は女性の変化に気づくことができない人が多いので、「私に気があるのかな」と思ったりもしやすいかも。でも、すごくマメな男性だったり、単に記憶力がいい男性だったりすることだってあります。あなたの変化にだけ気づくのであれば脈アリ度も高いですが、誰にでもこういった言葉をかける男性は、遊び人の可能性もあるので要注意ですよ。■ しょっちゅう「ほめてくる」自分をほめてくれる男性に対して、悪い印象を持つ女性はまずいないでしょう。しかも、ひんぱんにほめてくれたら、そこに好意を感じるのも当然のこと。ただ、そこに特別な好意はなくても、人からきらわれたくないという思いから、人をほめる男性もいたりします。また、女性慣れしている男性であれば「とりあえずほめておこう」と考えたりもするものです。外見ばかりをほめてきたり、軽い感じでほめ言葉を並べてくるような場合は、ちょっと警戒した方がいいかもしれません。■ 「彼女がほしい」と言ってくるたしかに好きな女性に対しては、「彼女募集中であることを伝えるため」や「彼女がいないことを伝えるため」に、「彼女がほしい」とアピールしたりもするもの。ただし「彼女がほしい」と目の前で言われたからといって、すぐに自分に気があると考えるのは、さすがにちょっと飛躍しすぎかも。誰か女性を紹介してほしいから、遠回しにそのアピールをしているというケースも大いにありえます。ただ、「彼女がほしい」というのは本心のはず。あなたもその男性のことが気になっているのであれば、待っていないでアプローチをしてみると、恋が動き出すかも……。■ 「ちょっかい」を出してくる男性は好きな女性に対して、わざと意地悪をしたり、ちょっかいを出したりすることが多いとよく言われています。ですので、ちょっかいを出されることが多いと、「これって私のこと好きってことなのかな?」という思いにもなるかも。もちろん、まったくなんの興味もない女性には、男性もそんなことはしないはず。ですが、女性として好きだからそういう行動を取るのか、友達として好きだからなのかは見極めがむずかしいところです。もし、そういったあいまいな状態がガマンできないのであれば、あなたの方からデートに誘ったり、それとなく好意を伝えてみたりして、男性の反応や態度の変化を見てみるのもアリかもしれませんよ。■ おわりに「思わせぶり」な行動を取ってくる男性の中には、わざとそういうことをして気持ちをもてあそんだり、遊び相手にしようと考えている人もいたりします。そういった男性に捕まってしまわないように、しっかりと見極める力をつけて、簡単にまどわされないことが重要ですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月30日こんにちは、トイアンナです。実際は普通なのに「遊んでそう」と誤解される女子はいませんか?男性へヒアリングしてみると、「たったこれだけ!?」と思ってしまいそうな基準で、女性へ遊んでる判定を下しています。たとえば……。・髪色が明るい・おっぱいが見える服を着ている・クラブでお酒を飲む写真をアップしている・下ネタにノリノリで返す・派手なブラを身に着けるなどの振る舞いで「この子、遊んでそう」と男性は誤解するのです。■ 外見で誤解される覚悟は必要男性って勝手なもので、ささいなことから「この子、遊んでそう」と誤解します。許せん!見た目で判断するなんて!こっちは男にナメられるために服やメイクを選んでいるわけじゃないんだ!とお怒りになる気持ち、わかります。男性向けの恋愛コラムでは、私も全力で訴えています。「ほんとに遊んでいる女の子は清純派の外見をしつつおっぱい押し付けてくるぞ!」と。しかし、たとえば婚活をするなら。マッチングアプリで初めて男性と出会うなら。先ほどのリストへ当てはまるだけで「遊んでそう」と誤解される覚悟は必要です、残念ながら。■ 外見に影響されるのは私たちも同じそして、外見に影響されるのは女性である我々も同じです。アイドル顔のイケメンに出会ったら、彼が家で鼻クソほじりながらストロングゼロ2リットルを毎日のんでいるとは想像しませんよね。ボロボロの破れた服を着た男性が高級ブティックへ入店しても、それがまさか年商1,000億IT企業の社長とは考えません。男性は、じゃありません。我々人類は外見である程度相手のことを想像し、誤解するのです。逆に言えば、外見で簡単に「信頼」「誠実さ」は作れます。嘘だと思って、初デートで白かベージュのワンピを着てみてください。ネイルもベージュかピンクの1色にしてみましょう。びっくりするくらいデートのリピート率が上がります。■ 人類って愚か、だから適当に使いこなそうああ、人類って愚か……。でも愚かさを嘆くより、戦略的に使ってやろうじゃありませんか。「本当の私を愛されたい」と思うなら、徐々に明かせばいいじゃないですか。本当は私、ガールズヒップホップのプロダンサーなの。本当は私、BL同人で年1,000冊以上売ってるの。本当は私、恋愛コラムニストであなたとのデートも記事にしたいの←筆者です。「本当の私」まで否定することはありません。けれど外見に騙されやすいのも私たち。最初だけ白ワンピを使って清純に思わせてもいいじゃない。そして次回のデートから「外見だけ派手めなんだよね」と伝えてやりましょう。(トイアンナ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月26日3歳〜活躍手抜きして料理上手に!?久原本家の「茅乃舎だし」いまや、仕事と育児の両立が当たり前のようになってきました。でも、ママだってスーパーマンじゃありません。全部を完璧にこなすなんて無理。とはいえ、我が子を思う気持ちはいつだってあります。そんなママの気持ちに応えてくれる「茅乃舎だし」。手を抜きつつ、ワンランク上の味を大好きな家族に出せたら。そんな一挙両得なアイテムです。《 紹介者 》ベビモニスタLIO&LUKAくんママベビモフの連載「着せ替えSNAP☆SNAP」で大人気だった双子のLIO&LUKAくんのママ。2018年、第3子となる男の子を出産。背伸びすることなく、子どもらしさを大事にした育児スタイルが共感を得ています。料理が苦手な私の救世主料理好きのママ友が教えてくれた「茅乃舎だし」。有名なので、知っている方も多いかと思いますが、本当に便利! 手間のかかるだし取りをしなくて済むなんて感激です。料理にはそんなに自信がない私ですが、日々のお味噌汁の味が格段にUPしました。「茅乃舎だし」を使ったレシピはネットで調べればいっぱい出てくるので、料理の幅も広がります。時短だけじゃない!納得の質仕事もですが、下の子が生まれて、より時間に限りができてしまって。少しでも日々の家事を時短できたらって、ママなら誰しもが望むことだと思います。でも、ただ単に時短できればなんでもいいってわけにはいかないのがママですよね(笑)。口に入るものは尚更、安全性にも敏感になりがち。その点、このだしは国産原料を使用。かつ、化学調味料も保存料も無添加。安心して使えます。できたゆとりで親子時間を楽しむ▼購入はこちら茅乃舎だし最近ハマっているのが、チャーハン。だしの袋を破って、一緒に炒めるだけ。たったそれだけで、美味しいチャーハンができます。離乳食にも使えるらしいので、今後は離乳食レシピも挑戦しようと思っています。手抜きというと良いイメージがないかもしれませんが、家事を効率よくこなすことって大事だと思います。仕事と家事で、1日の大半が終わってしまう中、子どもとの時間をどう創るか。そのために、優秀な調味料や時短家電などは賢く取り入れていきたいなと。Text:Kyoko Isobe
2019年01月24日なにかと忙しい朝……。ついつい朝食づくりは手抜きになってしまいがちです。ただ、オリジナルの育脳レシピ開発で子どもを持つ親御さんのファンも多い管理栄養士・小山浩子さんは、「子どもの脳は朝食で決まる」と語ります。時間が限られるなか、どんな朝食を用意すれば子どもを賢く育てられるのでしょうか。そのための秘訣を教えてもらいました。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹(ESS)写真/玉井美世子(インタビューカットのみ)朝起きたときには「脳のガソリン」は空っぽの状態健康のためには「朝食が重要だ」という話はほとんどの人が聞いたことがあるはずです。そして、「脳のため」という観点からすれば、その重要性はさらに高まります。なぜなら、朝は脳を動かすガソリンが空っぽの状態になっているからです。朝食を食べさせずに子どもを学校に送り出してしまうと、給食までの午前中の授業では、子どもはガソリンが切れた自動車と同じ状態にあるということ。そんな状態でしっかり勉強をすることなんて、できるわけもないのです。その脳のガソリンにあたるのはブドウ糖で、主に炭水化物が分解されてできるものです。ブドウ糖は、グリコーゲンというものになって肝臓にためられるのですが、じつはこの貯蓄量がすごく限られています。最大限にためたとしても、12時間後には空っぽになる量しかためられません。夜の7時に夕食を食べたとして、12時間後の朝7時には完全に空っぽです。つまり、ご飯やパン、麺類などの炭水化物は、朝食に必須のものだというわけです。でも、ただ食べればいいというものではありません。炭水化物を一気に大量に摂ると、血糖値が急上昇しインスリンが分泌されます。すると、子どもが2時間目の授業を受ける頃には低血糖気味となり、眠気を催すことになってしまうのです(インタビュー第2回参照)。そのため、ブドウ糖をゆっくりと脳に送る作用があるカリウムや食物繊維を一緒に摂取できる食事を心がけましょう。また、玄米や胚芽米、全粒粉のパンなど、もともと食物繊維など血糖値の急激な上昇を妨げる成分が豊富な炭水化物食品を選ぶのもいいですね。最近のシリアルは手抜き朝食などではないまた、脳を働かせる神経伝達物質の材料となるレシチン、脳の材料となるDHA・EPAは、炭水化物とともに、「育脳」のための3大栄養素と言えます。レシチンは主に卵や大豆製品、DHAとEPAは魚に含まれるもの。これらの3つを必ず朝食で摂る習慣をつける、これがとても重要です。子どもの昼食は給食ということが多いでしょうから、親御さんがコントロールできるものではありません。もちろん、夕食で摂取してもいいのですが、朝食とちがってメニューが変動的ですから、脳のための栄養素を摂ることも入れ込んでしまうと献立を考える難易度が上がってしまいます。であれば、朝食を「育脳のためのもの」と決めてしまうのがおすすめですね。とはいえ、難しく考える必要はありません。シリアルに牛乳をかけて、エゴマ油ときな粉をかけてあげるだけでも十分。これには、炭水化物にカリウム、食物繊維、レシチンが含まれていますし、エゴマ油は体内でDHAやEPAと同じ働きをしてくれます。シリアルというと「手抜き朝食の代表格」のように思っている人もいるでしょう。でも、最近のシリアルはとっても優秀です。パッケージの栄養成分表示を見て、必要な栄養素が入っているかを確認してみてください。なかには、炭水化物や食物繊維はもちろん、3大栄養素以外にも脳に有効なビタミンB群や亜鉛などを含むものもありますよ。脳細胞の働きを邪魔する塩分に要注意!それより、手抜き朝食といえば、ふりかけご飯だけというものはやめたほうがいいですね。おそらく共働き家庭などで親御さんも忙しいのでしょう。ご飯さえ炊いておけば、家族それぞれが好きなふりかけをかけて食べてくれる。それが毎日の朝食だという家庭が意外に多いようなのです。もちろん、ふりかけにも含まれる栄養素を強化したものもありますが、多くの製品は塩分が強過ぎる傾向にあります。塩分は脳のなかの血流を悪くしてしまうもの。つまり、脳細胞の働きを邪魔してしまうものなのです。ただでさえ、日本人は塩分が強い食事を好みます。幼い頃から塩辛いものばかり食べていると、子どもは「これが美味しいんだ」と思ってしまいます。そして、そういう食事を続ければ、当然、将来的に大きな病気を引き起こすことにもなる。子どもの腎臓は小さいので、たくさんの塩分を処理することができません。脳のためだけでなく、子どもの健康を保つために食事の塩分量には気をつけてあげてほしいですね。黄色アイテムと噛むことが目を覚まさせるそれから、食事の内容以外の部分でいえば、よく噛むことも大切です。朝食だけに重要なことではありませんが、特に朝食ではしっかり噛むことを子どもに教えてあげてください。朝に目が覚めたときには、脳はまだ寝ぼけている状態です。噛むという行為が脳を目覚めさせてくれるうえ、脳の神経細胞の発達も促してくれるのです。また、ランチョンマットやマグカップなど、朝食に使うアイテムにいくつか黄色いものをチョイスすることもおすすめです。これには、朝日を見ることと同じ効果があります。黄色を目にすることが、しっかりと脳を目覚めさせるのです。逆に、紫や濃紺は脳を休ませてしまいますから要注意。ちょっとした工夫でできることですから、子どもの脳をスタンバイ状態にして学校に送り出してあげてください。最後にお伝えしたいのは、とにかく愛情を持って料理をしてあげてほしいということ。料理には、脳や体に有効な栄養素といった知識も必要ではありますが、子どもにとってはなによりも母親の愛情を感じられることが最重要です。親に愛されて育ったかどうかで、大人になったときの笑顔ひとつもちがってきます。賢い子どもに育てたいというのは親として当然の願いでしょうけれど、まずは料理を通じてしっかり愛情を注ぎ、人の気持ちを感じられる健全な人間に育ててあげることを意識してほしいと思っています。『かしこい子どもに育つ! 「育脳離乳食」:脳をはぐくむ食事は0歳から』小山浩子 著/小学館(2018)『こどもの脳は、「朝ごはん」で決まる!』小山浩子 著/小学館(2015)■ 管理栄養士・小山浩子さん インタビュー一覧第1回:子どもの脳は“親の愛情”と“食事”で育つ!「育脳」に効く食材の選びかた第2回:“パン&〇〇”で最高の朝食になる!脳が育つ食べ合わせ「5つの黄金ルール」第3回:“美味しい”か“美味しくない”か。結果がすぐにわかる料理は、子どもがPDCAを学ぶのに最適第4回:「お米さえ食べさせておけば大丈夫」が危険な理由。手抜きでも脳に効く朝ごはんとは【プロフィール】小山浩子(こやま・ひろこ)1971年9月5日生まれ、愛知県出身。料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。大手食品メーカー勤務を経て2003年にフリーに。料理教室の講師やコーディネート、メニュー開発、健康番組への出演など幅広く活動する。料理家としてのキャリアは20年以上。これまで指導した生徒は5万人以上に及ぶ。著書『目からウロコのおいしい減塩「乳和食」』(社会保険出版社)で、2014年グルマン世界料理本大賞イノベイティブ部門世界第2位を受賞。健康とつくりやすさに配慮したオリジナルレシピにファンが多い。2015年には日本高血圧協会理事に就任。また、日本ではじめて育脳をコンセプトにした離乳食を監修()。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2019年01月20日男性に遊んでいそうと思われてしまうと、なかなか本命の彼女にはなりにくいものです。本当は誠実で一途な女性なのに、遊んでいると誤解されては勿体ないですよね。女性のどのような言動が男性から遊んでいると誤解されてしまうのかを紹介します。男友達が多い女性は誤解されることも!明るくて話しやすい女性は、同性異性のどちらにも好かれますよね。性格の良さから、自然と男友達も増えてくることでしょう。けれども男友達が多くてみんなとニコニコ話している女性は、男慣れしていると思われてしまうこともあります。実際、好きな女性に男友達が多いことで、遊んでいるのではないかと不安になってしまう男性もいるようです。友達が多いのは良いことですが、あまり男友達と親しくしすぎるのも誤解されてしまう可能性があるということを頭に入れておかなければいけません。好きな男性の前では、ほかの男友達とあまり親しく話し過ぎないように気を付けましょう。場を盛り上げようと軽い気持ちで下ネタを話したことが命取りに?!忘年会などの宴会の場やカラオケ、バーベキューなどの集いの場で、みんなを盛り上げようと頑張る女性もいるのではないでしょうか。そんな時、下ネタを言えば男性たちの緊張もほぐれて場が盛り上がりそうと、バンバン下ネタを話すのは控えましょう。せっかく場を盛り上げようとしたのが「この子は遊んでいそうだな」と誤解されてしまうことになります。下ネタは、女性からは話さないほうが無難です。その服装、セクシーではなく遊んでいそうと思われていませんか?胸元が少し開いたトップスやミニスカートなど、セクシーなおしゃれをしたつもりが、男性から見ると遊んでいると思われてしまう場合もあるので、肌を露出したおしゃれには注意が必要です。セクシーな服装は男性に人気があると思っている女性もいますが、度を超すと軽い女のレッテルを貼られてしまいます。男性は、派手な露出よりもチラリズムに弱い傾向にあります。遊んでいそうと思われないためにも、品のある大人の色気を意識したおしゃれを楽しみたいですね。自分の魅力を誤解されないように伝えていこう性格が良くて男友達が多かったり、盛り上げ役で頑張って下ネタを話したりすることで遊んでいると誤解されてしまうなんて、なんだか損ですよね。変に誤解をされないように気を付けながら自分の良さを上手にアピールできるよう心がけましょう。
2019年01月12日バッチリメイクを毎日するなんて大変だし時間もない!でもだらしない印象は与えたくないのが女子の本音。そこで、実は手抜きメイクなのに、“メイクやってる感”を出すコツをご紹介します。簡単におしゃれ見えするポイントも!手抜きなのにキレイと言わせたい!出典:byBirth本当は手抜きメイクなのに、いかにもメイクしているように見られたらうれしいですよね。そのためにはコツをつかんでやるべき所だけしっかり行えばOK。1つ1つの工程を時間をかけてやるのには時間も気力も必要ですが、ポイントさえ押さえておけば毎日のメイクや身支度だって苦になりません。“メイクやってる感”のコツ保湿ケア出典:byBirth土台となる肌の保湿だけは入念にしておきたいことです。どれだけ良いファンデーションを使って丁寧に塗ったとしても、保湿がされていない状態の上からでは意味がありません。逆に言えば、肌がしっかり保湿されていればファンデーションを厚塗りする必要がないということになります。保湿ケアは毎日継続して徹底することが重要。朝と夜のスキンケアの時間は丁寧に行うようにしましょう。急いでいると化粧水や乳液、美容液などのステップを手早く済ませようとして、すぐに次のケアに移ろうとしてしまいがちですが、それは逆効果。化粧水を肌にしっかり馴染ませて、少し時間を空けてから次の工程に移った方が確実です。まだ肌に馴染んでいない状態で次の工程のケアをするとメイクのノリが悪くなりやすく、余計に時間がかかってしまったり崩れやすさにもつながります。最大限のケアで最小限のメイクをすることが、ナチュラルな美しさを引き出すコツなのです。コンシーラーで隠す出典:byBirth肌の気になる部分はファンデーションではなくコンシーラーを使って隠すようにしましょう。例えばニキビ跡やクマ。ファンデーションで隠そうと何度も塗り重ねていると、次第に厚塗りになったり上手に隠せなくてイライラしてしまうなんてことに。それならコンシーラーを使うと便利です。部分的に気になる所にだけちょんちょんと乗せて、あとは指で軽く馴染ませれば、厚塗り感のない自然な仕上がりになります。メイクやってる感を出すには、何もただ塗り重ねることがキレイに見えるというわけではありません。引き算をしたり、部分的に隠したりすることが、上級者に見せるポイントなのです。眉は丁寧に出典:byBirthポイントメイクで一番丁寧にしておきたいのが眉。大げさに言ってしまえば、眉さえきちんと描いておけばそれなりにきちんと見えてしまうのです。そのくらい眉はメイクにおいて重要な部分とも言えます。昔の流行りの細眉やマロ眉と呼ばれるような眉は今では見かけなくなりましたが、何も手をつけなくて良いほど整った眉の人は少ないと思います。形や色、太さなどはアイブロウメイクで仕上げる必要があります。そんな眉は丁寧に行わなければいけないですが、時短で済ませたいもの。できるだけ早く描く方法は、自分なりのコツを掴んだり似合う眉の形を知ることが大事です。描き方のポイントとしては、まず眉山を決めます。そこから眉尻を描くようにしましょう。眉尻はしっかりと線を描かないと締まりのないメイクになってしまいます。そのあとパウダーなどで眉全体をぼかすようにすればナチュラルな眉が完成します。血色を出す出典:byBirth手抜きな時こそ意識したいのが血色を出すということ。血色はチークやリップで取り入れることができます。顔色をパッと明るく見せてくれるので、多少他のメイクがテキトーであっても手抜きなことはバレにくいのです。健康的にも見せてくれたり若々しさも出るので、寝不足で顔色が良くないときや華やかに見せたい時なんかにもぜひこの2つは忘れずにしておくと良いでしょう。メイク以外にも簡単におしゃれ見えさせよう!後れ毛を巻く出典:byBirthメイク以外でも簡単におしゃれにできちゃうポイントがあります。髪型は時間がないと結んでごまかすのが手っ取り早いですよね。でもどうしても野暮ったく見えたり、ワンパターン化しやすいのが難点でもあります。そんな髪型は、後れ毛を出して軽く巻くと一気におしゃれな雰囲気になれます。いつもの一つ結びをした後に、こめかみ・もみあげ・耳の後ろの3ヶ所を出してあげて、コテで巻くだけでゆるっとしたいまどきの雰囲気になることができます。髪全体を巻くのは時間がかかりますがこれなら簡単におしゃれ見えできますよ。楽してキレイが理想!出典:byBirthだらしないと思わせないようにするには、やるべき所はきっちりやることを意識しましょう。いつだってキレイな人でいるためにも、上手に手を抜きながらおしゃれを楽しみたいですね。
2018年10月22日小川絵梨子が演劇芸術監督に就任した新国立劇場。新シーズンのオープニング作品として、カミュの『誤解』が文学座の新鋭・稲葉賀恵の演出で上演される。原田美枝子、小島聖、水橋研二、深谷美歩、小林勝也という実力派キャストが揃う稽古場に足を運んだ。【チケット情報はこちら】田舎町でホテルを営むマルタ(小島)とその母親(原田)は、客を殺害し金品を奪うことを繰り返していた。ある日、男性客が現れ、母娘は格好の獲物と見るが、実は彼は20年前に家を出たマルタの兄・ジャン(水橋)だった…。まずは冒頭、マルタと母親が、男性客がジャンだと気づかぬまま、殺害を計画する場面。カウンターなどの入り組んだセットは一切なく、シンプルに腰かけがあるのみ。雨音が響き、床はくすんだ木の板が敷きつめられ、中央には灰色の薄い幕が掛かっており、マルタが「雨ばかりの町、影の国」と語る雰囲気そのまま。殺す気満々のマルタに対し、母親は乗り気になれないようで疲れた表情を見せる。母娘のなんとも暗い“綱引き”が展開するが、とはいえ、もはや後戻りできないことは母親も承知している。「そうだね、殺さなくてはいけないだろうね」とつぶやく姿が印象的だ。稲葉が「いい意味で観客のイメージを裏切ると思う」と語る原田と小島。シーツを畳んだり、繕ったりという日常の仕事に勤しみつつ、淡々と殺人について相談する姿は背筋をヒヤリとさせる一方で、どこかユーモラスだ。続いて、ジャンと、その妻・マリア(深谷)のシーン。財を成し、その幸せを母と妹にも分け与えようと故郷に戻ったジャンだが、彼女たちに素性を自ら明かそうとはしない。そんな彼の態度に疑問を呈するマリア。冒頭の母娘のやり取りとは対照的な、既に幸せを手にしているふたりは、“バカっぽさ”さえ感じさせるほど明るく、それがまたその後の“悲劇”を予感させる。稲葉は俳優陣と相談しながら、少しずつ、少しずつ細かいニュアンスや動きを詰めていく。特徴的なのは「前と全然違うこと言いますけど…」「ちょっと極論ですが」などと前置きし、180度異なるやり方や、不自然な間の置き方など様々な芝居を貪欲に試していくこと。このスタンスにつられるように俳優からも様々な提案が。そして、忘れてはならないのが小林勝也演じる老いた使用人の存在。黙々と働くこの男、セリフは少ないのだが、稲葉は数年前にこの戯曲に触れ、この使用人の最後のセリフがずっと心に引っかかっており今回、本作の上演を強く希望したという。どのような道筋を経て、衝撃のラストに辿り着くのか―?「カミュがこれを書いた時期は大戦が続き、自分ではどうしようもない世界が広がっていて、人々が不条理というものを発見した」と稲葉。一方、いま本作を上演する意味について「いまは、不条理をみんながわかった上で“じゃあどうしようか?”と考える時代。今いる場所を逃げ出せない人たち、帰ってきたのに受け入れてもらえない人たちという構造は、今の時代に通じる」とも。現代の観客にこの不条理がどう響くのか楽しみだ。『誤解』は10月4日(木)より開幕。取材・文:黒豆直樹
2018年09月27日人間関係はいつも悩みの種。周囲に誤解されている、悪口を言われているのではないか……とお悩みの方はいませんか? 心屋認定講師の石川稀月さんが、「誤解されている」と感じるあなたへの処方箋を紹介します。 1.誤解されない人はいない 誤解されたり、悪口を言われたりすると「自分の何がいけなかったのか」を考えてしまいますよね。しかし、あなた本人は悪くない場合がほとんどです。他人に1ミリも誤解されていない人や、悪口を一切言われたことがない、という人はいません。どんな人でも、周りの人の価値観やものの見方次第で、いい人にも悪い人にもなってしまうからです。人は自分が見たいように見て、聞きたいように聞く。どんなに心を込めても、丁寧に説明しても、誤解してしまう人は誤解してしまうのです。2.関係をよくするために黙らない他人の反応を気にして、自分の本音を飲み込んでいませんか? 言いたいことを飲み込むのはストレスです。それで人にわかってもらえず、誤解されてしまえば、よけいに苦しいことでしょう。こちらは気を使ってるつもりでも、周りの人にとっては「本音がわからず、つかみどころのない、理解できない、付き合いにくい人」になっているかもしれません。周りの反応を気にして、いつも合わせているから、いつも感じがよくて優しいから、周りの人が調子に乗って、八つ当たりの対象にされてしまう…なんてこともあります。 3.あなたはわかってもらえる人です「わかってもらえない」という不安があると、本音をなかなか口に出せませんが、実はわかってもらえなかったのは過去のこと。わかってもらえなかった経験があるだけで、「いつもわかってもらえない」わけではありません。本音を言って叱られたこともあるかもしれませんが、それも昔のことで、今は違う環境になっています。自分のことを「周りにわかってもらえない人だ」と決めていることで、余計にわかってもらえない、誤解されるような行動をとってしまい、望まない結果を招いてしまうこともあります。「できません」「やめてください」「お断りします」「すてきですね」「一緒に出かけませんか?」などの言いにくい言葉も、本音もちゃんと周りに伝えていきましょう。伝え方のコツは、「私は」で始まる「I(アイ)メッセージ」にすること。「私は悪口を言われると、私なんていないほうがいいんだと感じてしまって悲しいです」「私がみんなのことを考えて行動したことが、わかってもらえなくてつらいです」…といったように、相手も自分も傷つけないで自分の気持ちをうまく伝えられる言い方を練習していきましょう。 4.相性のいい人とだけ付き合っていく覚悟をしましょう私たちは「波風をたててはいけない、人とは仲良くしないといけない」と教えられて育つので、みんなと平和に暮らしていこうと考えます。しかし実際のところ、「人と仲良く」と教えている人だって、他人といがみあうことがあります。そもそも「みんなと仲良くしよう」と思っていない人もたくさんいますし、「人をけなすことで安心する人」「人に八つ当たりして、ストレス解消をしている人」もいるのが実情です。悪口を言ってしまう人は、「悪口を言われないように頑張っている人」「○○をしてはいけない、というルールを持っている人」「気を抜くと、悪口を言われそうで不安な人」「実はうらやましいと感じている人」なのです。悪口は自己紹介だと思って受け流してしまいましょう。自分の中に同じ要素があるから、我慢しているから、つい注目して腹が立っただけ。あなた自身は悪くありません。そもそも、世界中の人と仲良くするのは無理なことです。「一緒にいて楽な人」や「あなたを大切にしてくれる人」とだけ付き合っていく覚悟をしましょう。いま同じ環境にいる人たちだって、学生時代の友人のように、環境が変わって毎日会わなくなれば、自然に疎遠になっていくかもしれません。他の誰よりも自分自身が、自分を大切にしてあげましょう。誰に何を言われても、自分の味方でいる覚悟もしましょう。たまには誰かの悪口を(独り言でもいいので)言ってスッキリしてみると、人の悪口も気にならなくなってきます。悪口は言ってもいい! 誤解されても大丈夫! わかってくれる人もちゃんといます。・このカウンセラーのブログ (編集/外山ゆひら)
2018年07月19日そこで今回は、ショップスタッフがおすすめする「手抜きに見えない無地T」をご紹介します。シンプルなアイテムだからこそ良質なモノを選んで、自分好みのスタイリングを楽しんでみて! 大人レディにおすすめのハイゲージTシャツ FRAMeWORK 自由が丘店 / mature framework - ハイゲージTシャツ ¥8,640(税込)大人が楽しむカジュアルスタイルを提案するmature frameworkの『ハイゲージTシャツ』。ゆったりとしたシルエットですが、首元が詰まったバランス感で一枚で着ても物足りなさを感じないデザイン。ナチュラルな光沢があり、上品な雰囲気を持つので、カジュアルなパンツと合わせても子供っぽくみえないのも嬉しいですね。 ガシガシ着てもヘタレない天竺プルオーバー nest Robe 新宿店 / nestRobe - 度詰天竺プルオーバーTee ¥11,880(税込)女性らしいルーズなシルエットを持ちつつ、スッキリした着丈でコーディネートに取り入れやすいnestRobeの『度詰天竺プルオーバーTee』。ヘビーオンスの素材を使用する事で、使い込んでもヘタレないタフな仕上がりが特徴。これなら春から秋までヘビロテできますね! 高品質のインドコットンを使った天竺ビッグTee nest Robe 自由が丘店 / nest Robe - インドコットン天竺ビッグTee ¥5,940(税込)品質に優れたインド産のコットンを使ったnest Robeの『インドコットン天竺ビッグTee』。吸湿性に優れたインドコットンを柔らかく編みあげることで、風合いと肌触りが良く着心地もGood。価格もリーズナブルなので、色違いで購入すればコーディネートの幅が一気に広がりますね! 夏に嬉しい機能が満載のVネックカットソー actuel エソラ池袋 / actuel - ひんやり涼しいバイオシルケットVネックカットソー ¥4,212(税込)体型をカバーしてくれる、ゆるめのシルエットをもつactuelの『ひんやり涼しいバイオシルケットVネックカットソー』。接触冷感付で夏場でも涼しく快適に過ごせます。また、どうしても汗をかいてしまうこれからの時期に嬉しい防臭機能も付いているので、気になる臭いの心配もなし!女性らしさが出るVネックの首元もポイントです。色は嬉しい4色展開。 レイヤードスタイルを楽しめるコットンポンチョ caph 代々木上原店 / caph troupe - USAコットンポンチョトップス ¥9,612(税込)サイドのスリットが深めに入っていて、レイヤードを楽しめるcaphの『USAコットンポンチョトップス』。異素材のインナーを合わせると、こなれ感が出るコーディネートに。ゆるめのスカートでリラックススタイルはもちろん、タイトパンツと合わせてもメリハリのある着こなしができます。綿なので自宅でお手入れができ、これからの季節にピッタリ!ちょっと肌寒い春先や秋はインナーとしても活躍してくれる便利なアイテム。合わせるボトムスによって、表情が変わる面白さをもっているので、気になるアイテムがあった方はお気に入りのボトムスを穿いて、ショップへ足を運んでみてはいかがでしょうか。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※涼しげで快適!夏の足元は「エスパドリーユ」で決まりです※「一枚でサマになる」この夏の主役級トップスはコレ!※涼しく穿き心地も抜群!この夏に外せない、注目パンツをピックアップ
2018年06月28日女子にそんなつもりがなくても、既婚男性から「もしかして、俺と不倫したいの?」と誤解されてしまうこともあります。そこで今回は、魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得意とする並木まきが、既婚男性が誤解したLINEというテーマで話を聞いてきました。文・並木まき「過去の不倫を打ち明けられ…」「飲み会の帰りに、部下の女の子に事務的なLINEを送ったのですが、それがきっかけで意外と話が盛り上がったんです。楽しく話していたら、その子が『私、去年まで不倫していたんです』っていきなり打ち明けてきて。僕も既婚者だから『おっ。もしかして、俺に気がある?』って思うじゃないですか。それまでは恋愛対象として見ていなかった部下だけど、僕からアプローチを開始しました。据え膳食わぬは男の恥、とも言われていますし。で、しばらく経ってからメシに誘ったら、『私、彼氏いるんで、すみません』って断られて恥をかきました。あのLINEはなんだったんですかね?」ユウタ(仮名)/39歳・専門職「好みのタイプを聞いたら『あなたみたいな人』って言ったくせに…」「既婚者だとちゃんと公言して参加した合コンで、5歳年下の女の子と意気投合したんです。かなり話が盛り上がって、その後も頻繁にLINEするようになりました。ちょっと勇気を出して『どんな男が好きなの?』って聞いたら、その子から、『コウジさん(俺)みたいな人』って返事がきたんですよ。すでに毎日のようにLINEする仲になっていたので、押せばイケるなと思い、その後すぐにデートに誘ってみたらOKをもらえました。でも食事後、帰り際にホテルに誘ってみたら、『信じられない! 奥さんが可哀想!』っていきなり怒られました。僕のことタイプだって言っておきながら、そりゃないよ……」コウジ(仮名)/35歳・建設「ハートがたくさん送られてきて…」「仲間内の飲み会に友達が連れてきた女の子と、なんとなくLINEを交換したんです。そしたら、翌日から沢山LINEがくるようになって『ひょっとして、僕に気がある?』って思ったんですよね。絵文字やスタンプにも、沢山ハートが使われていたし。『オムライスが食べたい』とか『最近デートしてない』とか、本当に他愛もない内容のLINEばかり送ってくるところが可愛くて『彼氏ができるまで、俺と付き合うか?』って聞いてみたんです。すると、しばらして『既婚者だと思ったからなんでも話してたのに、サイテー』って返ってきました。それ以降、その子からLINEがくることはなくなりました。僕の勘違いだったってことですね……」タカトシ(仮名)/41歳・経営既婚男性が不倫したくなった“女子からのLINE”をご紹介しました。最初は不倫する気はなかったとしても、女子から届くちょっとしたLINEがキッカケで、その気になってしまう既婚者男性もいるのです。男性に誤解を与えないよう、LINEのやり取りには気をつけましょう!(C) Ushico / Shutterstock(C) Ollyy / Shutterstock(C) Dmytro Zinkevych / Shutterstock
2018年06月17日フリーアナウンサーの高橋真麻(36)が4月15日ブログを更新。自身のモノマネをする芸人ミラクルひかる(38)から誤解を受けていたと告白した。 14日放送のTBS系『ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます!』にミラクルひかるが出演。「本人からキレられた」というエピソードで披露した。 それを受けて高橋は『言葉って難しい』と題したブログを更新し、ミラクルからモノマネをされた心境を告白。 「当時私は、私のような一会社員のモノマネをして頂いて有難うございます、でも何だか申し訳ないなぁという気持ちでお礼を伝えたのですが、ご本人はそれを強烈な嫌味だと思われていたらしく…」と感謝の気持ちしかなかったと吐露。さらに「そこに嫌な感情なんて1ミリもなかったのに、そう捉えられたことに驚きました」と、誤解が生じてしまったことへの驚きの気持ちを明かした。 「感謝の言葉さえ、受け手にとっては真逆に感じることもあるんですね~」とし、言葉はとても難しいものだと再認識したという。 また「近年コメンテーターをさせて頂いているので、より言葉選びに気を遣わなければと思いました、悪気無く、相手が傷付く様なことを言ってしまうとか…思っていることをうまく言葉に出来ないとか」と続き、最後に「とにかく改めて、感謝の言葉を嫌味だと思われていたことに驚くと同時に番組のおかげで、誤解が解けて良かったです」とつづった。 これに対しファンからは「言葉は難しいですよね…」「受け取る側の性格、気分によって同じ言葉でも全く違う捉え方をするのでそんなに気にしなくてもいいと思いますよ」「そういうこともありますよね。気にしすぎず、明るく過ごしてください」と励ましのメッセージが届いている。
2018年04月16日最近トレンドの「抜け感メイク」。でもその抜け感メイクって正しくできていますか?一歩間違うとただの「手抜きメイク」になってしまいます。そんな残念メイクにしないためのコツをご紹介します。「抜け感メイク」と「手抜きメイク」って何が違うの?雑誌やテレビでよく目にする「抜け感メイク」。近年トレンドのメイク方法ですよね。でもその抜け感メイクって具体的にどんなメイクのこと?また抜け感を意識しすぎて、ただの手抜きメイクになっちゃった…。なんていう方もいるはず。そこで今流行りの抜け感メイクを取り入れるコツをお教えします。計算された隙のあるメイクをして、イマドキのモテ顔になりましょう!「抜け感メイク」をつくる5つのポイント1.ベースメイクは丁寧に!メイクをする上で基盤となるベースメイク。そのベースメイクを丁寧にすることこそが、抜け感メイクをする近道なのです。といってもリキッドファンデーションをたっぷりと厚塗りをするわけではなく、あくまでもポイントは”丁寧に”ということ。まずは、抜け感メイクの特徴でもある、透き通るような肌の明るさを作りましょう。そのためにはコントロールカラーが最適。自分の肌の色に合わせたコントロールカラーを選んであげて色を統一させます。血色をよく見せたければピンク、肌が黄色くくすみがちならブルー、色むらが気になるのであればイエローといったように、肌の状態やお悩みに合わせてコントロールカラーをチョイスしてみてください。もし、自分の肌の状態や色が分からなければBAさんに相談してみるのもオススメ。一度自分の肌の色や適した色を知っておくことで、雑誌に出てくるモデルさんのような理想的な抜け感メイクをすることができます。コントロールカラーが化粧下地の役目を果たしてくれるような、お顔全体に使えるものやポイント使いできるものもあるので、自分に合ったものを見つけてみましょう。1本で何役も活躍してくれるタイプは時短メイクにもつながりますね。2.血色感&ツヤ感が重要!抜け感メイクで必要な”血色感”と”ツヤ感”。この2つを取り入れるか否かで、抜け感メイクと手抜きメイクの分かれ道になるといってもいいくらい重要なポイント。まず血色感はチークで作り出しましょう。先ほどのコントロールカラーで肌のトーンを明るく整えた後、クリームチークなどを指でポンポンとやさしく肌に馴染ませると自然なお肌になります。お風呂上がりの少しほてった血色の良い状態をイメージしてみると分かりやすいですね。次にツヤ感はハイライトを使いましょう。昨年のツヤ肌ブームの後、今はセミマットが流行り始めていますが、抜け感メイクにはやはりツヤ感は必要。そして、この時使うハイライトは粉っぽさのあるものより、柔らかめのテクスチャーのタイプの方がツヤ感という面で適しています。ただ、あまり付けすぎると、ツヤ感というよりテカリになってしまうので、照明や太陽の光に当てながら、角度を変えて調整しながら付けましょう。3.NOリップは避けて!せっかく丁寧に作りあげたベースメイクも、NOリップだと一気に手抜きメイクになってしまいます。そのためリップは忘れずに塗ってあげましょう。抜け感メイクのリップは色というよりも”付け方”にあります。リップライナーを使ったり、リップを直塗りでしっかり付けるのではなく指で塗る方がナチュラルな雰囲気に。発色の良いリップや濃い色のリップも、指で塗ることで作り込み過ぎない抜け感を生み出すことができます。これは簡単にできる方法なのでぜひトライしてみて♩4.計算されたボサ眉ボサ眉と聞くとだらしなさや手を抜いている感じがしますよね。でも計算されたボサ眉なら大丈夫。ボサっと自然な毛流れを生かして眉を整えると、抜け感メイクにピッタリの眉になれるのです。なのでアイブロウは足りない箇所を書き足す程度でOK。眉マスカラはあえてしないほうが抜け感メイクっぽさが出ます。手抜きに見えないように気をつける点は、はみ出した部分を丁寧にカットして整えるということ。なかなか思い通りの眉に仕上げることは難しいですが、抜け感のある眉を手に入れたいですね。5.”トレンドカラー”を意識したアイメイク抜け感メイクの際のアイメイクはアイシャドウの使い方がポイント。ツヤっぽい濡れた瞳が大人っぽい抜け感を作り出してくれます。そのためにはアイラインは細く引くか、いっそ引かずにトレンドカラーを意識したアイシャドウでアイメイクをすることが、程よい隙のあるフェイスにしてくれます。アイラインの代わりに濃いめのカラーをサッと引いてオシャレな雰囲気にしたり、パールのアイシャドウを使っても抜け感が出ますね。またビューラーでがっつりとまつげを上げずに、自然なカールにとどめるとよりナチュラルな抜け感を演出できますよ。手抜きメイクと呼ばせない!自分なりの「抜け感メイク」をマスターして!ただなんとなくメイクをした、物足りない顔の手抜きメイクにはもうなりたくない!そんな方にぜひ取り入れて頂きたい抜け感メイクのコツをご紹介しました。このコツを生かして自分なりの抜け感メイクを発見し、今っぽフェイスをゲットしてみてはいかがでしょうか?
2018年02月03日忙しくて時間のないときなどに、重宝するインスタント料理。そのまま食卓に出すと、少し手抜き感が出てしまって、なんだか家族に申し訳ない…と思うこともしばしば。でも「手の込んだ料理なんて作ってられない!」という状況、よくありますよね。今回はそんな時に手軽に作れる「お茶漬けの素」を使ったパスタを紹介します。茹でたパスタにお茶漬けの素と昆布茶を和えた簡単レシピ。そこにタラコを焼くひと手間を加えて、さらにおいしい一皿に仕上げています。大葉とタラコの色彩のコントラストもきれいで、食欲をそそりそうです。時間のないときはもちろん、疲れて料理が面倒だなと思ったときにもぴったりなメニュー。ひと手間加えているので罪悪感はナシ! 手抜き感が感じられない“見た目”と“おいしさな”ので、ぜひ作ってみてください。■お茶漬けパスタの焼きタラコのせ調理時間 20分 1人分 321Kcalレシピ制作:E・レシピ<材料 4人分>スパゲティー 280~320g 塩 28~32gタラコ 1腹大葉 8~10枚バター 10gお茶漬けの素(市販品) 2袋昆布茶 小さじ1<下準備>・タラコは焼き網で焼き、食べやすい大きさに切る。・大葉は軸を切り落としてせん切りにし、水に放って水気を絞る。<作り方>1、たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加える。袋の時間通りにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきってボウルに入れ、バター、お茶漬けの素、昆布茶を加えて混ぜる。2、全体にからまったら器に盛り、大葉を散らして焼いたタラコをのせる。パスタ料理をおいしく作るにはゆで湯に入れる塩の分量に気をつけて。1リットルのお湯に対して1%の塩を入れるのが基本です。パスタに下味をしっかりつけると、ソースや具材との一体感がでるので、おすすめです。
2018年01月29日テレビや雑誌で、手抜きなんて言葉とは程遠いようなモデルや女優さんの素敵な生活を見ていると、「到底まねできない」「お金もないし」なんて諦めてしまうことありますよね。ああいったすごい女性たちは確かに毎日努力をしているものです。ですが、同じくらいできなければやる意味がないと言って、すべてを放棄してしまっては、もったいない。無理して完璧を目指さない!無理をして完璧を目指すと、美容はうまくいかなくなるものです。むしろ、頑張ることがストレスになりかねません。例えば、全身マッサージや半身浴をする分、睡眠時間を削っていては、健康にとって良くありません。健康であることは、美容の第一条件ですので、まずは健康を維持しつつ、その上で綺麗を目指しましょう。健康のためにはよく寝てバランスよく食べ、適度に動きましょう。その上で、できる範囲で美容法を行っていくことが大切です。また、とにかく疲れているときは、ゆっくり休むのも、立派な美容法なのです。ほどほどでもよいので、うまく手を抜いて、できる範囲の美容術をマスターしましょう。時には手抜きも許される!!忙しい時は手を抜いて最小限に!忙しい時の美容法は、程よく手を抜いて最小限に抑えましょう。いつもだったら、洗顔のあとに、化粧水→美容液→乳液→目元用クリームなどなど。たくさんの工程を経てじっくりとケアをしているかもしれませんが、忙しい時は、パパッと最小限のケアでもOKです。基本的には化粧水と最後にふたをする油分を含んだクリームかオイルを使用するだけでも十分ですので、できる範囲で無理せず行いましょう。ゆっくり休むのが一番の美容法休息は健康にとっても美容にとっても最重要です。疲れていると顔色が悪く、最悪ニキビなどの肌荒れにもつながりかねません。疲れたときはゆっくりとやすむことが、不可欠です。休む方法には大きく分けると2通りあって、ひたすら寝るなどのような静的なやすみかたと、カラオケでストレス発散するなどのような動的な休みかたがあります。その時の自分に合った方法を選んで、十分な休息をとるようにしましょう。また、よく笑うことも、心身ともに健康になれる、究極の美容法です。手抜きテクニック3選!!美容の手抜きテクニック3選!!疲れたときに、うまく時短手抜きを行う方法を伝授します!!疲れたときのクレンジングはふき取りで疲れて帰ってきて、お風呂に入ったり、顔を洗い流したりする気力のない時のクレンジングは、ふき取りで行いましょう。「ビオデルマ」に代表される、ふき取りクレンジングは最近さらに優秀さを増しており、時間がない時の強い味方です。仕事や家事の忙しい時期には拭き取りクレンジングのグッズを用意しておいて、帰って来たらメイクをさっと落として、酢民時間を増やすことに努めましょう。スキンケアはオールインワンスキンケアは、本来なら化粧水をたっぷりとなじませて、念入りに行ってほしいところですが、時間がない時は仕方がありません。とはいえ、時間がない時にも、最低限のケアは必要なもの。そんな時の為に、オールインワンのスキンケア商品をひとつ用意しておくと便利です。「ドクターシーラボ」のような、オールインワンジェルや。「トリロジーのエブリシングバーム」のように、これひとつでOKアイテムは、疲れたときにはうれしい存在です。肌が敏感になっている時期にも、刺激が少なく使用できますので、ぜひ、用意しておきましょう。時にはトリートメントは省略シャンプーの後のトリートメントは、髪になじませる時間が必要であることなどから、忙しい時には面倒になることもあるかと思います。そんなときには、トリートメントはなしでOK!!そもそもトリートメントを毎日つけていると、髪に栄養を与えすぎてベタベタしてしまい、かえって扱いにくい髪になることが多いのです。忙しい時は、ここぞとばかりに省略してしまってOKです。シャンプーだけはきちんと行い、なるべくよく乾かしてから寝るようにするとよいでしょう。ほどほど真面目に美容で楽に続けよう!美容は無理をせず、頑張りすぎず、ほどほど真面目に続けましょう。そうすることで、美容によるストレスが減り、かえって美容効果が高く出るようになるのです。無理していろいろやるよりも、楽しめる範囲で続けることが、ほどよい美容のコツです。時には肩の力を抜いてほどほどに・・・。気楽に続けましょう。
2018年01月26日クリスマス当日は、どこに行っても混んでるし、外は寒い。だから、家でクリスマスを過ごす計画をしているカップルも多いはず。ここで、「家だし」とすっぴんや手抜きのメイクではいけません。クリスマスデートに場所は関係ない!家で過ごす日常を、非日常に変えるのはあなたです。家でのクリスマスはプランも”手抜き”?!でもメイクも”手抜き”でいいの?「クリスマスは家で過ごそう」。そう決めた場合、ついプランは“なあなあ”になってしまいがち。ゴロゴロとお昼寝をしたり、出前を食べながらDVDを見たり・・・。それはそれで楽しいけれど、そんな風に過ごしていると、クリスマスも普通の日と変わらなく感じてくるもの。だけど、“普通”だからって、メイクまで手抜きにしてしまうのはナンセンス!もともと、男性はイベント事が苦手な人が多いので、こちらからきっかけを与えなければ、「日常でOKならそれにこしたことはない」と考えている可能性が高いのです。そこでここは、相手の気分を盛り上げるきっかけを、女性から与えなければなりません。せっかく1年に1度のクリスマスですもの。「特別な日」をメイクで演出することで、クリスマスという日を、とびきり素晴らしい日にしませんか?カップル別!「おうちクリスマス」のおすすめメイク付き合って長いカップルは?「出会ったあの頃」を思い出すメイク2人で迎えるクリスマスも複数回目。そろそろクリスマスデートのネタもつき、どちらからともなく「家で良くない?」なんていう会話が生まれる頃のカップルにおすすめしたいのがこちらです。そろそろマンネリ化している二人の関係に新鮮さを加えるためにも!初心をお互いに思い出すためにも、「出会ったあの頃」を思い出すようなメイクをしてみては?過去のトレンドを彷彿させるようなメイクを外出時にするのは、他人に見られてちょっと恥ずかしい。それができるのは、お家デートの特権です。昔の服を取ってある人はそれを着て、「懐かしくない?」なんて言いながら、出会った頃の思い出話に花を咲かせると、付き合ったばかりの記憶が蘇り、2人の絆が深まるかも?!付き合いたて・若いカップルは?サンタコスでプチコスプレしてメイクも派手にはじめて2人でクリスマスを過ごすカップルや、あなたの年齢が若いカップルの場合は、サンタクロースのコスチュームに身を包んでみてはいかがでしょうか。いつもは見れないちょっぴりセクシーでキュートなコスチューム姿のあなたに、彼もきっと照れたり喜んだりしてくれるはず。コスチュームに合わせて、この日だけはカラーコンタクトやつけまつ毛などの派手なメイクや、ラメを使った華やかなメイクをしてみては?真っ赤なルージュをつける、なんていうのも簡単に色っぽくなれるアイディアです。年齢を重ねると、なかなかベタなコスプレはできなくなってしまうので、若いうちの特権です。大人カップルは?セクシーなルームウェアに合わせるアンニュイメイク大人な年齢で、サンタコスを着ることができない人も諦めないで!家でクリスマスを迎えるときにNGなのは、部屋着感全開のスウェットや、Tシャツにデニムなどのラフすぎるファッションでいることです。せっかく家なのですもの!思い切りセクシーなルームウェアを着てみてはいかがでしょうか?クリスマスシーズンに合わせて、真っ赤なシルク素材なんかも素敵です。そして、より色っぽさを増すべくメイクはナチュラルかつアンニュイに仕上げて。「すだれまつ毛(ビューラーでカールさせないまつ毛のこと)」や「薄めのストレート眉」にしてみるのかいかがでしょうか。ルームウェアにばっちりメイクを合わせるのは、ミスマッチなので避けましょう。正直・・・家クリスマスが不満なあなたは?ここはまるでレストラン?!なパーティメイク「男性にプランを任せた結果、なかなか予定が決まらず…。かといって、自分がしゃしゃって彼が不機嫌になるのも困ると思っていたら、ホテルの宿泊やレストランのディナーの予約が埋まってしまった」、「彼が人ごみ・寒さが苦手」などの理由でクリスマスを家で過ごすことになったけれど、本当は不満に感じている場合、その不機嫌さが顔や態度に出てしまうようでは、当日のデートは成功しないですよね?だったら!家をまるでレストランかのようにしてしまえば良いのです。料理は作る必要はありません。デパートで購入したり出前を取ったりすればOK!!そして、カクテルドレスやフォーマルドレスに身を包み、パーティ風のメイクを施して。ドレスアップしたあなたの姿に彼を惚れ直し、「来年はどこかに連れて行ってあげたい」と思ってくれるかも?!“家だから”って手抜きしない!“家でしか”できないメイクで素敵なクリスマスを過ごそう「どこも混んでるし寒い」、「仕事の予定が読めない」、などの理由で、クリスマスを家で過ごすカップルも多いはず。家だと、ついマッタリして、普通の日常のようになってしまいがちですが、それではもったいないですよ!せっかく家でクリスマスを過ごすのですもの!“家でしか”できない、メイク効果による演出をしませんか?すると、お家で過ごすクリスマスが、思っていたよりずっと特別で、素敵な思い出になるはずです。
2017年12月08日彼があなたのことを何か誤解して怒ってきた時、ついつい感情的になって大喧嘩になっていませんか?“誤解”はする方もされる方も、辛いものですよね。簡単な誤解なら笑い飛ばしてやりたいところですが、彼が最初から怒っている場合は難しいです。たかが誤解で喧嘩別れなんて、悲しすぎます。そこで今回は、彼の誤解を解くためにきっちり踏むべき対処法を順序立ててご紹介します。■ 1:(事実ではなくても)まず、謝る彼は巨大妄想をして頭はオーバーヒート、大炎上しています。最初から彼の思っていることと反対のことを言っても受け入れる余裕がない状態です。例え事実ではなくても、あなたが傷ついたとしても、まず「誤解させてしまったみたい、ごめんね」と、“誤解させてしまったこと”だけを謝りましょう。 ■ 2:次に、彼が“どんな”誤解を“どうして”したのか一旦聞く「どうしてそう思ったのか教えてもらえない?」と、ここで彼の考えや誤解した経緯を話してもらいます。あなた自身とても辛いでしょうが、ここまでは彼のいう事を遮らず、全部聞いて、我慢をしましょう。彼の気持ちをきちんと受け止めて、お互いの気持ちを寄り添わせることが重要なポイントとなります。■ 3:最後に、自分の意見を冷静に伝え、誤解を解く彼の話を全部聞いた後、「そうだったの……気分を悪くさせてごめんね」と一旦彼の怒る気持ちをやわらげ、「少し聞いてもらえる?実はね……」と事情を話します。例えば、彼の友人と親密にデートしているように見えたなどであれば、たまたまそういう状況になった当日の経緯を1から10までゆっくり話してあげてください。最初から最後まで話すことで、彼も徐々に冷静になってくれますよ。 ■ おわりにいかがでしたか?決して感情的になって責めないよう気を付けてください。彼はあなたのことを誤解してしまって、凄く傷ついていると思います。誤解が解けた後、お互いに気まずく、しんみりしてしまうので「○○君、あなたのこと凄く良い奴だから宜しく頼むって、今度一緒に飲みに行きたいって言ってた!」など、楽しい話題を加えることができれば、より彼が気持ちよく受け止めることができますよ。(星井一乃/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年11月05日仕事で怒られやすい、ママ友に誤解されてケンカになる…。言いたいことが伝わらないとストレスになるし、人間関係もうまくいきません。誤解されることが多いと感じる人は、話し方を工夫してみましょう。■相手は何も知らない、を肝に銘じる自分が知っていることについては、説明を省略してしまいがちです。しかし、相手もそれを知っているとは限りません。また、おしゃべりに夢中のあまり、主語や述語を省くケースが見られますが、話の前提を理解していないと意味が伝わらないことも…。相手は何も知らない状態だと思って話すと、説明不足が解消され、誤解されにくくなります。一から説明する習慣をつけましょう。■抽象的な表現は避ける誤解を招く原因のひとつに、抽象的な表現があります。たとえば「昼までにやってほしい」といわれたとき、みなさんは何時頃を想定するでしょうか。だいたい12時頃を想像すると思いますが、人によっては「昼休みが終わるまでならOK」「昼間ならいいのだから14時くらいに渡そう」と考えているかもしれません。これはプライベートでも同じこと。言葉に対するイメージは人それぞれ違うので、ママ会などの集合時間や集合場所を伝えるときには、具体的に伝えるようにしましょう。■「言わなくてもわかる」は通用しない!家族間でよくあるのが、「言わなくてもわかるだろう」という思い込み。夫がやってくれるだろう、妻が気づくはずだろう、と決めつけても、相手にはまったく伝わっていないことがあります。とくに夫に何かを頼みたいなら、具体的にお願いする必要があります。毎朝、食パンを食べているからといって、「帰りにパンを買ってきて」とだけ頼めば、そのときに夫が食べたい、気になったパンを買ってくることだってあるのです。友人も、ドレッシングを買ってきてとお願いしたら、いつもの倍以上の値段のものが届いて驚いたといいます。女性としては「いつも食べているのに、なぜわからないの?」と思うかもしれませんが、夫はそこまで考えていなかったりするものです。「言わないとわからない」と思って接したほうが、相手にわかってもらえるでしょう。また、声の抑揚や表情を意識することも大切です。無表情で「うれしい」といわれても、本当にそう思っているのかと疑いたくなりますよね。こうした細かいところも見直していくと、より伝わりやすくなりそうです。
2017年10月28日ゆっくりコーヒーを淹れたり、部屋を気持ちよく整えたり、「丁寧に暮らす」ことが良しとされている昨今。でも働くママたちは、仕事と日々の家事、育児に追われ、そんな余裕がないのが現状。手抜きをするとマイナスイメージが強く、ちゃんとできない自分を責めてしまうという人も少なくないと思います。そんな働くママたちに、「忙しいんだから、丁寧に暮らすのは難しいもの。だったら、前向きに手抜きをすればいい」と肩をたたいてくれるような1冊、 『がんばりすぎないごはん』 が発売されました。■毎日のごはんづくりの、負担を軽減するアイデア著者である料理家の近藤幸子さんは、2人のお子さんをもつ母。実家も遠く、共働きをしながら、「丁寧に暮らす」ことを理想としていたそう。「『丁寧に暮らす』ことにこだわってしまったがために、やらなければならないことが増え、ピリピリしていました。(中略)『丁寧に暮らす』ことができない私を、責めたり悲しんだりしている自分に気づきました」仕事や子育てに追われる日々の中で、料理を仕事にする近藤さんでさえ、毎日のごはんを作ることは、そう簡単なことではないと言います。そんな近藤さんがたどり着いたのが、「がんばりすぎないごはん」。時間も手間もかけないけれど、たくさんの工夫が生かされたレシピ。例えば、なるべく工程を少なくする代わりに、肉や魚にはしっかり下味をつける、いつものおかずの素材をちょっと変えるなど、この本には、新しい道具や特別な食材を買い足さずにできるアイデアがたっぷり詰まっています。その中から、すぐにでも献立に取り入れたいレシピを2つ、近藤さんに教えていただきました。■時短レシピ「大きなハンバーグ」まずご紹介するのは、近藤さんが普段よく作る料理。「手間がかかりすぎてしまうプロセスは、省いてしまって結構だと私は思っています。そのぶん知恵を働かせ、どう作りやすくするか、おいしくするか、そこが勝負所です」と近藤さん。ぱぱっと作れるけれど、おいしさや楽しさを諦めない工夫を詰めたレシピのひとつが「大きなハンバーグ」。たねをフライパンに広げて、焼き上げられるので楽に、子どもが喜ぶおかずができます。「ハンバーグをこねたりしていると、子どもたちに何かがあっても、すぐに手が出せずに困った経験から思いつきました。大胆なフォルムと、ざっくりした食感が気に入っています」●「大きなハンバーグ」レシピ<材料 2人分><たね> 合びき肉 300g 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分 卵 1個 パン粉 20g 塩 小さじ1/2 こしょう 少々<玉ねぎソース> 玉ねぎ(みじん切り) 1個分 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 酢 小さじ2 ナンプラー 小さじ1 サラダ油 大さじ2クレソン 適量<作り方>1、玉ねぎソースの材料は混ぜ合わせておく。2、ボウルにたねの材料をすべて入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせる。3、直径25cmほどのフライパンに2のたねを敷き詰め、1cmの厚さにならす。ふたをして強めの中火で3分ほど焼き、裏返してさらに2分ほど焼く。フライ返しで食べやすい大きさに切り、器に盛る。4、玉ねぎソースをかけ、クレソンを添える。たねを丸めている時間がないときは、焼いてから切れば時短に。また玉ねぎソースはサラダなどにも活用できる、万能ソースにもなります。 ■忙しいときのお助け麺、「あさりとトマトの煮込みうどん」疲れていると、子どもに食べさせるという作業がとても大変。そんなときにおすすめなのが、ご飯や麺に具もたっぷり入っている料理だと話す近藤さん。「作るほうはもちろん、食べるほうにとっても手軽で、さっと食べやすいのが、お互いに負担になりません。そんな日もあって大丈夫。そのぶん、ゆっくり話を聞いてあげながら食事をするのも大事なのかもしれない、と思っています」 教えていただいた「あさりとトマトの煮込みうどん」は、トマトの赤が効いた、見た目もおいしそうなうどん。しょうゆの代わりにナンプラーを使い、香菜を加えるとエスニック風にもなるそう。●「あさりとトマトの煮込みうどん」レシピ<材料 2人分>稲庭うどん(冷凍) 2玉あさり(砂抜き済み) 200gトマト 1個三つ葉 適量だし汁 600mlしょうゆ 大さじ1/2塩 小さじ1/21、トマトは4等分のくし形切りにする。三つ葉は5cmの長さに切る。2、鍋に三つ葉以外の材料をすべて入れて煮立て、沸騰したら中火で2分ほど煮る。器に盛り、三つ葉をのせる。■おいしいを諦めない、前向きな手抜きそのほか、材料を入れたら完成を待つだけの「鍋とオーブン、おまかせ料理」、浅漬けや和えものなど、10分ほどでぱぱっと完成する「野菜料理」、ナンプラー、クミン、花椒という3つの調味料を使った、ワンランクアップの料理、献立の品数が少なくても満足できる「具だくさんスープ」など、バラエティに富んだレシピが満載。野菜たっぷり。「豚バラ肉と豆苗の炒めもの」彩り鮮やか。「にんじんと紫キャベツのレモン風味炒め」ホワイトソースを作らず、オーブンで焼くだけ。「グラタンドフィノア」ナンプラーを使った「にんじんのソムタム」、「ナンプラーの味つけ卵」、「まぐろのナンプラー漬け」、「鶏胸肉とアスパラのバターナンプラー焼き」家事や育児で忙しい、だけどおいしいものが食べたい、そんな欲張りを叶えてくれる簡単な104のレシピ。このどれもが、「前向きに手を抜く」ための方法だといいます。市販のだしは積極的に使うなど、近藤さんの等身大のエッセイは、「近藤さんでもそうなんだ」と共感でき、ちょっと毎日のごはんづくりの重荷が軽くしてくれるはずです。 『がんばりすぎないごはん』 近藤幸子 著/主婦と生活社 1,300円(税別)<近藤幸子 プロフィール>料理研究家。宮城県出身。料理教室「おいしい週末」主宰。 料理学校、料理研究家のアシスタントを経て独立。2007 年 11 月、『おいしい週末』(筑摩書房)を上梓。2 度の産休・ 育休を経て、2014 年から活動再開。家事や育児をこなしながら、雑誌『LEE』などで活躍中。シンプルで気の利いた料理を好む。夫、長女、次女との 4 人暮らし。著書に『重ねて煮るからおいしいレシピ』(主婦と生活社)など。おいしい週末 Web:
2017年09月06日忙しいママの間では、既に知られた存在のワンポットレシピ。ワンポットメニューのメリットは、手間が省けて、洗い物も少ないのに、手抜き感のないおしゃれな見た目と確かなおいしさです。今回は、そんないいところだらけのワンポットレシピをご紹介します。南フランスを代表する料理「ラタトゥイユ」とペンネを組み合わせたこちらは、色々な野菜の旨みが絶妙に溶け出た味わいを楽しめます。色鮮やかでカラフルな見た目は、一皿で食卓を華やかにしてくれるのも嬉しいですよね。■ラタトゥイユペンネのワンポットパスタ調理時間 15分レシピ制作:フードコーディネーター 鎌倉 裕子<材料 2人分>ペンネ 150gナス 1本玉ネギ 1/2個トマト 1個パプリカ 1/2個ピーマン 1個ズッキーニ 1/2個水 200mlトマトジュース(無塩) 200ml固形スープの素 1個オリーブ油 大さじ2ニンニク 1片塩 適量ドライハーブ(オレガノ、タイムなど) 適量 <作り方>1、ナスは1cm角程度の大きさに切り、水に放ってアク抜きをする。パプリカ、ピーマンは種を取り、他の野菜も全て1cm角ぐらいの大きさに切りそろえておく。2、フライパンにオリーブ油、薄切りにしたニンニクを入れ弱火で香りが出るまで熱し、切った野菜を入れて炒める。油が回ったら蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し煮にする。3、野菜がくったりとしたら水、トマトジュース、固形スープの素を入れる。火を中火にし、煮たってきたら、ペンネ、ドライハーブを入れ、かき混ぜてから弱火にして蓋をし、袋の表記の時間煮る。→ペンネやマカロニなどは鍋肌に張り付きやすいので時々かき混ぜてください。4、蓋を開けて、煮汁が残っているようなら1~2分ほど煮て塩で味を調える。→煮ている途中で水分がなくなってきたら、少し水を足してみてください。コツ・ポイント 今回は直径26cmのフライパンを使用しています。 このパスタは冷めても味が変わらないので冷製パスタでもいただけますし、お弁当のおかずにもなる万能レシピです。作り置きしておけば、忙しい時にも大助かりしそう。ぜひ作ってみてくださいね。
2017年06月24日新生活が始まり1ヶ月が過ぎましたが、慣れてきたころに連休に入り、日常生活に戻った時に集中力を欠くことも多くなるかもしれません。この時期に関わらず集中して物事に取り組むことは大事なこと。日常生活に取り入れられる集中力アップ法を家庭で取り組んでみましょう!子どもの集中力は思う以上に短い子どもは飽きっぽいと感じる親御さんは多いと思いますが、実際にはどのくらい集中力が続くものでしょうか?幼児期の集中力は年齢プラス1分と言われています。4歳であれば5分ということです。こんなに短いとは驚きですね。これを知らずに「うちの子は集中力がない」と決めつけて、周りの子と比較してはいけません。個人差もありますし、取り組んでいることでも変わってきます。積み木で遊んだり絵本を読んだりするなど、子どもが好きなことをしている時に時間を計って、集中力がどのくらい続くのか確認してみましょう。集中力が長続きする時、なくなる時子どもの集中力はどんな時に長続きし、どんな時になくなるのでしょうか。長続きするのは楽しい時です。さらに同じ遊びをしていても、親と一緒に過ごすことで長い時間続けることができるはずです。親との時間は子どもが「楽しい」と感じ、集中力が続くきっかけとなります。一人で遊んでいても、途中で一緒に本を読むなど、一緒に過ごす時間を増やしてみましょう。逆に集中力がなくなるのは次の3つです。・他のものに興味が移った・外からの刺激で集中力がきれる・心の中で別のものが気になっている急に集中力がなくなったと思ったら、子どもの様子を観察してみましょう。子どもの集中力を高める5つの場面日常のさまざまな場面で子どもの集中力を高めるきっかけはあります。どんな時にどうすればよいのでしょうか。1.身支度をする時子どもの身支度は時間がかかるので、つい親が手を出してしまいがちですが、実は集中して取り組んでいる時間です。常に時間に余裕を持ち、じっと待つようにしましょう。「やって」と言われたら手を貸してもいいですが、全てを手伝うのではなくできるところとできないところを見極めて最低限の手助けに留めましょう。2.「何で?」と聞いた時幼児期には「何で?」「どうして?」という質問攻めに合うことが多いと思います。すぐに答えるのではなく、子どもが内に持っているかもしれない答えをまずは聞いてみましょう。集中してものを考えるという意欲につながります。「どうしてだろうね」と一緒に考えてみる時間も、子どもにとって楽しい時間になります。3.指先を使う時指先を使うことは、器用になるだけではなく集中力も鍛えられます。ビーズ遊びや折り紙など、指先を使う時は親が見本を見せて一緒に取り組みましょう。4.遊ぶ時特に体幹を鍛える遊びをする時は、集中している時です。一本橋や平均台を渡ったりする遊びは、バランスを崩すと失敗してしまうので集中力アップに効果があります。家の中でも布団などで不安定な場所を作り、はいはいで渡らせるなど、工夫してバランスを取る状況を作ることができます。5.遊びを切り上げる時遊びに夢中になっている時に声をかけてしまうと、せっかく続いていた集中力が途切れてしまいます。声をかける際は、集中が途切れた頃を見計らいましょう。一つの目安は、子どもが「ふうっ」と息を吐いた時です。日々のトレーニングで集中力は少しずつアップできます。読み書きや勉強なども子どもが楽しいと思える工夫をしながら、少しづつ取り組ませるようにすると段々集中できるようになります。子どもの集中力の土台を作るのは7歳までと言われています。楽しいことを増やしながら、集中力アップを図りましょう!
2017年05月11日頭を使って、少ないコストからより大きなリターンを得ようとする。こうした投資的発想に、「手抜きだ」「ずるい」という印象を持つ人も多いようだ。僕は、そうした批判に対してはいつも「手抜きだから何なの?」と返す。 そもそも、「手抜き」には2種類ある。 一つは、「手を抜いて、頭も使わない」タイプ。これは単なる怠けである。仕事でこの手抜きをすれば、何の成果も出せない。上司がいれば見捨てられるだろうし、一人で仕事をしている人ならやがて発注が途絶えるだろう。 そしてもう一つは、「他のもっと有益なことに手や頭を使うため」にショートカットするタイプだ。 たとえば、膨大なデータの精査やリスト化をコンピュータに任せ、自分はその結果を分析することに注力する。あるいは、その作業すらAIに任せる。もっと身近な話では、日常生活でコストとなる家事を専門業者に頼み、その時間を使って自分のしたい仕事をする。 これは、怠けとは根本的に違う。浮いた時間は、自分の本当にやりたいことに使えるのだから。自分をさらに成長させるための積極的な「手抜き」だと言える。 僕は昔から、時間や労力の無駄遣いが大嫌いだった。それにかかわっている間に、僕にはやりたいことがいくらでもある。時間は有限、一日はたったの24時間しかない。 物事の効率化にはいつも頭を使ってきたし、お金も一切惜しまない。一つの目的を達成するためのアクションをどれだけスリムなものにできるか、それを常に考えている。 だから僕は、うまくショートカットしている人を見たときに「ずるい」などと批判する気にはならない。むしろ、「うまいなあ!」と称賛したくなる。ショートカットできるのは、知恵を持っていて、自分の時間を大切にしている証拠なのである。 僕が問題視するのは、こうした考え方に反発する人たちの、「時間をかけ、苦労や我慢を重ねて得るものの方が、短い時間で手に入れるものよりも価値が高いはずだ」という、根拠のない思い込み――つまり思考停止である。 たとえば僕は昔、「寿司職人が何年も修業するのはバカ」とツイッターで発言し、炎上したことがあった。寿司を握る技術自体は、集中的に学べば数ヶ月で習得できる。修業の目的は「おいしい寿司を握ること」のはずなのに、「長年の修業」自体が目的化され、神聖視されているのはおかしい、という趣旨だった。 僕の元には、「職人をバカにするな」「10年修業しないと身につかないセンスがある」などという批判的意見が殺到した。 だがその後、僕の意見の正しさはしっかりと証明された。調理師学校「飲食人大学」で「寿司マイスター専科」を3ヶ月受講しただけの寿司職人の店「鮨 千陽(ちはる)」が、ミシュランに掲載されたのである。 彼らがそこで「いや、寿司屋をやるなら10年修業しないとダメなんだ」と思い込み、独立の前に下積みを選んでいたら、彼らの技量が評価されるのは何年先になっていたかわからない。 僕は、「10年の修業」にこだわって思考停止する人たちよりも、彼らのように本来の目的を見失わず、質の高い努力で素早く世に出ていく人を応援したい。そして、あなたにもできたら後者であってほしいと願っている。 ※ 以上、堀江貴文氏の新刊『すべての教育は「洗脳」である~21世紀の脱・学校論』(光文社新書)から引用しました。インターネットの発達で国境を無視した自由な交流が可能になった現代、もはや義務教育で学ぶ「常識」は害悪でしかなく、学校の敷いたレールに乗り続けては「やりたいこと」も「幸せ」も見つからない。では、これからの教育の理想形とはいかなるものか?本音で闘うホリエモンの“俺流”教育論!
2017年03月24日「女の子は、頭の先から足の先までキレイでいないと・・・。」「でも、忙しくてお手入れに時間が取れないし、見た目ばかり気にしてはいられない!」という女子も多いでしょう。そこで、できるだけ楽をしたい女の子必見!男子が許せる女子のギリギリ手抜きラインをお教えします。■1.アイメイクは伊達メガネでOK!すっぴんとなると、顔のくすみや血色など肌トラブルが全面に見えて可愛く見えませんよね。相当すっぴん美人でないかぎり、手抜き感が強く感じられて「俺って男として見られてないんだな」とさえ思ってしまうようです。しかし、アイメイクが間に合わなかった・・・そのくらいならOKのよう。伊達メガネをかけてしまえば、男性からすればアイメイクをしていないこともほぼわかりません。むしろ、ファッションのひとつとしてオシャレに見えてくるものです。■2.足が疲れないスニーカーやっぱり男性から見て魅力的に感じる女性の足元は、ヒール。女性らしさが出ますし、足が細くキレイに見えるため、デートの際にはできるだけ履いていきたいですよね。ですが、ヒールを長時間履くと足が疲れますから、ちょっぴりスニーカーで手抜きをしたい日もあるでしょう。そんなあなたに朗報!あなたをより魅力的に見せるのはヒールですが、男性の意見としてはスニーカーでも手抜きしたとは思わないとのこと。今は、スニーカーが流行りでもありますし、オシャレの一環として履いている分には全く問題がなさそうです。■3.清潔であればOK!ヘアスタイル髪をアレンジしたり、キレイにまとめたりしている女性は、品があり女子力も高そうで魅力的ですよね。ですが、デートのたびに毎回セットするのは、大変!不器用な人ならできない場合もあります。女の武器は、髪のツヤと香り。そこまで可愛いアレンジはできなくても、ツヤのある清潔な髪であれば、起き抜けのヘアでも「自然体で可愛い」とさえ思うほど許せる男性が多いようです。ただし、パサパサ、ボサボサでは論外!香りのいいヘアオイルなどで対処して、髪に潤いと香りをプラスしましょう。■4.塗らない方がいい?ネイルジェルネイルは1カ月に1回は付け直さなければ、キレイな状態をキープできないもの。しかも、普通は1週間前後で剥げ始めますから、こまめな対応が必要です。可愛い手先でいたいけど、面倒くさい!という女子も多いのでは。男性からすると、「そんな剥げかけのネイルを付けているくらいなら、初めからネイルをしないほうがいい!」ようです。ですから、「いっそのことつけない」という手抜き方法もありますよ。その代わり、甘皮の処理や手先のカサツキはしておくと、きれいな手元が印象付けられるはず。■清潔感が重要男子がギリギリ許せるポイントは、清潔感があるかないかという判断基準が多いもの。中途半端に手を入れることは避けて、軽い手抜きも笑って愛してくれるような彼氏を見つけましょう。(odango/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月19日今の季節は、病気予防や花粉症対策で、マスクをつけて外出することが多くなります。顔の約半分がマスクで隠れると、その分、表に出る目元の与える印象が強くなります。「マスクで顔が隠れるから、メイクは手抜きでいいや」はNG。マスク美人になれるメイクのコツをおさえておきましょう。■マスク美人に見せるアイメイクのコツ顔の下半分が隠れるマスクスタイルのときに、美人度を大きく左右するのがアイメイクです。気をつけなければいけないのが、マスクから漏れる息による湿気です。メイクが崩れないように、アイシャドウは密着度の高いクリームタイプがおすすめ。ピンクやオレンジ、ベージュ系の、顔色を明るく見せてくれるカラーを選びましょう。ブルーやグレーの寒色系のカラーは、湿気で崩れたときにクマのように見えてしまうので注意。アイラインはアイシャドウの前に引いておくと、多少崩れても自然になじみます。仕上げに目頭側の涙袋やCゾーン(眉の下からこめかみを通って黒目の下)にハイライトを入れると、ツヤと立体感のある小顔を演出できますよ。また、マスクをするときには眉をいつもより丁寧に描きましょう。ペンシルとパウダーの両方を使い、眉尻を少し細めにするとキレイに仕上がります。■顔の印象を変えるマスクの選び方美人に見せるためにはマスク選びも重要です。サイズはジャストサイズか、やや大きめのものを。小さすぎるマスクは顔を大きく見せてしまい、逆にゆとりがありすぎるものはだらしない印象になってしまいます。顔の形に合わせて立体構造になっているマスクを選び、フェイスラインをスッキリさせましょう。また、一般的な白いマスクよりも、ピンクやベージュなどの暖色系カラーがおすすめ。明るい色味が、肌の血色をほんのりアップさせてくれます。■マスクによるメイク崩れを防ぐには?マスクをするときの大きな悩みがメイク崩れ。マスクを外したら、隠れていた部分のファンデーションやチークが崩れてしまっていた、という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。ベースメイクの崩れを防ぐには、ファンデーションは薄めを心がけて。そのうえで、マスクと肌がこすれる部分に、やや多めにルースパウダーをのせておきましょう。パウダーがクッションの役割を果たし、マスクがこすれてもメイク崩れを起こしにくくしてくれます。パウダーを重ねるとメイクが濃くなりそう…と心配な場合は、マスクの方にベビーパウダーをはたいておいてもOKです。崩れやすいチークは、クリームとパウダーのダブル使いで。まずクリームタイプのチークを肌にたたき込むようにして密着させ、その上から軽くパウダーをのせて仕上げます。普段よりも少し高めの位置に斜めに入れるようにすると、マスクをしていてもチークが見えて、明るいイメージになれますよ。また、マスクをするときは、ハーフアップなどのヘアスタイルなら顔まわりがスッキリ見えます。コツをおさえて、マスクで美人度アップを目指してくださいね。
2017年02月04日