多くの人が自覚していない「顔のコリ」。肩コリのように顔にもコリがあります。顔コリはエラ張りや顔のむくみ、たるみやシワなどの原因に。1日たった3分の簡単マッサージで、あこがれの小顔を実現させましょう!顔のコリって何?出典:byBirth「肩コリならわかるけど、顔のコリって何?」と不思議に思っている人もいるかもしれません。実は、多くの人は顔がこっていると言われています。ストレスや疲れがたまっている人は、顔の筋肉がこわばって「お疲れ顔」になっているかも。また、エラ張り顔の人は骨格の問題だと思っているかもしれませんが、これも顔コリが原因かもしれません。顔コリは、顔のむくみをはじめ、たるみやシワなどのエイジングサインまで引き起こす原因に。これらの悩みは、顔のコリをほぐすマッサージで意外と簡単に解消できます。1日3分の簡単マッサージで、いきいきとした顔を取りもどしましょう!顔コリの原因そもそも顔コリの原因とは何なのでしょうか?お疲れ顔や老け顔を改善するために、まずは原因から見ていきましょう。噛み癖や食いしばり食べ物を片側ばかりで噛む人や、無意識のうちに歯を食いしばるクセがある人などは、顔コリになっている可能性があります。ストレスを感じたときは歯を食いしばってしまうことが多いため、「咬筋」と呼ばれる筋肉がこり、エラ張りの原因に。今までエラ張りに悩んでいた人は、顔コリほぐしマッサージで改善できるかもしれませんよ。無表情デスクワークなどで人とあまり話さない人や、スマホやパソコンに向かっている時間が長い人は、無表情になりがち。無表情だと顔の筋肉が硬くなり、顔コリになってしまいます。表情筋を使わないとリンパや血液の流れが悪くなり、たるみやむくみなどを引き起こします。顔の筋肉に力が入っている出典:byBirth仕事で笑顔を形状記憶させている人や、いつも顔がこわばって無理に表情をつくっている人は、顔の筋肉に力が入っています。力を入れ続けることで筋肉が緊張し、顔コリの原因になります。顔のコリをほぐす簡単マッサージ顔のコリをほぐすには、1日3分程度の簡単マッサージをするだけでOK!4つの部位別にマッサージ方法をご紹介します。エラ張りを解消する「咬筋マッサージ」出典:byBirth噛むときに使う筋肉を「咬筋」といいます。エラの部分にある筋肉なので、咬筋のコリが原因でエラ張りになっている人は、このマッサージで解消できます。歯を食いしばったときに盛り上がる部分が咬筋です。手をグーにして、第一関節と第二関節の間の平らな部分を使ってマッサージしましょう。こぶしを咬筋に当てます。ゆっくりと押し回しながら圧迫してほぐしていきましょう。コリがあると痛みを感じる部分なので、無理せず少しずつマッサージしてみてください。たるみを解消する「こめかみマッサージ」出典:byBirthこめかみ部分には「側頭筋」と呼ばれる筋肉があります。スマホなどで目を酷使しているとコリが生じやすく、目元のたるみやむくみなどを引き起こします。こめかみより少し上の「頭蓋骨の側面あたり」もマッサージすると、頭がスッキリして目元もパッチリしますよ。こぶしの第一関節と第二関節の間の平らな部分を当てます。ゆっくりと押し回すようにマッサージしましょう。ポイントを少しズラしながら、気持ちいいと感じる部分を探してください。気持ちいいと感じれば、そのまま頭皮までマッサージすると顔のたるみを解消できます。頭皮をマッサージする際には、五本指の腹を使って揉みほぐしましょう。むくみを解消する「頬骨マッサージ」出典:byBirth頬骨まわりはむくみが生じやすく、リンパの流れが滞ることでコリも同時発生しやすい場所。顔コリがあると痛みを感じやすいので、最初は無理せず毎日ケアしていきましょう。鼻の横の頬骨が平らな部分に指の腹を当て、小さな円を描くように押します。(指の位置は固定して、滑らせない)次に、手の付け根のふっくらした部分で頬骨を下から支え、軽く押し上げます。耳の前を指の腹で揉み、そのまま鎖骨まで流します。これはリンパマッサージですが、顔コリとむくみは同時発生しやすいため、どちらのケアにも効果的です。スマホによる老け顔解消に「おでこ・目元マッサージ」出典:byBirthおでこはコリやすく、血行不良になることでまぶたのたるみにつながります。目の疲れやたるみ、シワなどを改善する効果があるので、おでこと目元のマッサージを併せてご紹介します。おでこに三本指の腹を当て、中央からこめかみまで滑らせます。前髪の生え際に指の腹を当て、押し上げるようにマッサージします。こぶしの第二関節を眉頭に当て、眉尻まで滑らせます。目の下の骨に沿って、指の腹で軽く押していきます。目元をマッサージするときは、強い力を入れないように注意しましょう。皮膚が薄くてデリケートなため、強くマッサージするとシワの原因になります。たった3分のマッサージ小顔になれる!顔コリをほぐすマッサージは、じっくり行っても3分程度で終わります。簡単なのでスキマ時間にできますね。小顔効果が期待できるのはもちろん、顔の筋肉がほぐれて気持ち良くなりますよ。顔の筋肉をほぐすことで表情をつくりやすくなり、顔コリの予防にもつながります。毎日の日課にして、すっきりとした顔を取りもどしましょう!
2020年03月16日うるおいとつややかな血色感のある爪うるおいとつややかな血色感のある爪は健やかで美しく、その人の印象を魅力的に見せるポイントでもある。健やかで美しい爪を作る爪用美容液が、uka ベターネイルセラムだ。以前のuka ベターネイルセラムは、加水分解ケラチン、加水分解シルク、ティーツリー葉油、アルギニン、オリーブつぼみエキス、スギナ葉エキス、ビタミンE、ビタミンC、エルゴチオネインの爪保湿成分、美容成分、整爪成分を配合していた。新たに加わったイノンド種子エキス新たに加わったイノンド種子エキスは英語名はディルといい、食品はもちろん生薬としても使われているセリ科のハーブだ。タンパク質との相性が良いため、古くから美容と健康のために利用されており、爪の健康にも効果があるとして注目されている。どのような爪に使えるのかどのような爪に使えるのかというと、弱い爪や二枚爪、乾燥や白く濁っている爪、縦ジワが入って割れそうな爪、ジェルを休む時の爪などに使える。うるおいと油分を与え保ち、爪を構成しているケラチン(アミノ酸)を補給することで、健やかで美しい爪にしてくれる。価格は、10ml3000円(税抜き)。(画像はプレスリリースより)(画像は写真ACより)【参考】※uka プレスリリース
2020年03月09日あなたの身近に、「この人モテるだろうな」といった人はいませんか。本当にモテる人は、ルックスだけではなく、中身も美しいですよね。すこしでもモテる人に近づくためには、どうしたらいいでしょうか……?今回は、モテる女子が日ごろ実践している心がけをまとめてみました。■ 相手が喜ぶ気遣いができるモテる人は、心配りが上手です。相手が「どんな気持ちで、何をしたがっているのか」を先回りして、行動を読もうとします。たとえば飲み会やオフ会、出会いの場などで、場に馴染めていない人に気づき、「何か飲む?」「こういうところ初めて?」など、ささいなひと言をかけるのです。相手が悩んでいるようなら、「何かあった?」「仕事、大変?」「大丈夫、大丈夫」「うまくいくさ」など、いかに相手の背中を押してあげられるかも意識しています。困っている人がどんな言葉を臨んでいるかは、人となりがわからないと難しいですよね。相手の言動をよく観察しながら、喜ぶ気遣いをしてあげるといいでしょう。■ 分けへだてなく接しているモテる人は、人を選びません。年上年下だろうと、男性でも女性でも、変わりなく接します。もちろん、肩書、学歴、人種なども。だれにでも分けへだてなく、同じ態度が取れる人は敬い上手です。老若男女問わず、人気者でしょう。そのなかで、モテる人は姿勢だけではなく、コミュニケーションの取り方も心がけています。相手がどんなものに興味を持っていて、どんな好き嫌いがあるのか。しっかり耳をかたむけながら、上手にコミュニケーションを取っているのです。普段から相手に興味を持って、会話から魅力を引き出すのが大切ですよ。■ 人の良さを見つけられるモテる人は、相手の良さを見つけるのが上手です。ただし誰しも、欠点はあるもの。でも、そこばかり指摘していては、良い関係は築けませんよね。日ごろから、相手の良さに目を配れる人になりましょう。相手の見習うべきところ、尊敬すべきところは、誰しもあるはずです。自分にはない相手の魅力を発見して、あなたも活かしてみましょう。■ おわりにモテる人は外見だけでなく、人と接する姿勢も心がけています。「私はどうせモテないから……」とへりくだるのでなく、どうしたらモテるのか前向きに考えてみてくださいね。自分を高めることが、いい出会いを引き寄せることにつながりますよ。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月08日昨年、ベラ・ハディッドが「科学的に世界で最も美しい顔」のランキングで1位と評された。今度はその男性版のランキングが発表され、ロバート・パティンソンが1位に輝いた。「Daily Mail」紙によると、美容整形外科医のジュリアン・デ・シルヴァ氏が、最新のコンピューター・マッピングを用いて男性セレブの目の位置、額、あご、鼻の幅と長さ、鼻と唇の間の長さ、唇、顔の形の7項目を分析。古代ギリシャの黄金比に対し、ロバートは92.5%一致し、1位に。2位以下はヘンリー・カヴィル(91.64%)、ブラッドリー・クーパー(91.08%)、ブラッド・ピット(90.51%)、ジョージ・クルーニー(89.91%)、ヒュー・ジャックマン(89.64%)、デヴィッド・ベッカム(88.96%)、イドリス・エルバ(88.01%)、カニエ・ウェスト(87.94%)、ライアン・ゴズリング(87.48%)と続く。なお、ベラは94.35%だった。シルヴァ氏はロバートについて「ほぼすべての項目において、トップ5入りしていました。彼の顔立ちは古典的で彫りの深いあごをしている。平均よりやや低い数値だったのは、唇です。ちょっと薄くて平たいですね」とコメントしている。(Hiromi Kaku)
2020年02月05日1999年に誕生した「ウーマンエキサイト」は、今年で20周年を迎えました。2016年に“愛あるセレクトをしたいママのみかた”をコンセプトにリニューアルし、家事・育児・仕事にと忙しいながらも積極的に情報収集を行うママたちに情報を届けています。そして2015年から開始した「コミックエッセイ」は、現在では約100名ものコミックライターさんが連載を持っています。そんなコミックエッセイは、年間で1800本以上配信!そこで今年2019年のウーマンエキサイトで最も読まれた記事を発表いたします。※2019年ウーマンエキサイト大賞は、2019年1月1日~2019年11月30日までに公開された記事を対象としています。》編集部が選ぶ「ウーマンエキサイトベストコミック」は コチラ 「編集部が選ぶ、絶対読んでほしいベストコミックエッセイ! 令和時代の子育てとは」 ■2019年ウーマンエキサイト大賞はこの作品! 『「3人目が欲しい私と、欲しくない夫。私が夫から合意を得るまでのいきさつ』/オギャ子さん 子どもを3人欲しいオギャ子さんと、2人でいいという夫。ふとしたことがきっかけで折り入って話をする機会がやってきます。その結果は…。読者にとっても子どもが欲しい、2人目、3人目が欲しいという話題は気になるところ。そんな話題に、鋭いオギャ子さん視点を入れて記事にしていただいたことで、多くの人から注目が集まりたくさんの読者に読んで頂ける記事となりました。改めて、ウーマンエキサイト大賞の受賞おめでとうございます。【オギャ子さん受賞コメント】意外にもこちらの「三人目どうする?」記事の反響が大きかったようで大変驚いております。これからも読者の皆様が、何を求めているかを敏感に察知しながら記事を書いていきたいと思っています。この度は大変光栄な賞をありがとうございました。■ウーマンエキサイト月間MVP! 各月で最も人気を集めた作品は?毎月150本以上配信しているコミックエッセイ。その中で、各月ごとのMVPを発表いたします。出産、子どもの成長やつらい病気、夫婦のリアルな問題、キュンキュンくる子どもの姿などバラエティに富んだ記事がMVPとなりました。▼1月MVP あるランチでの夫の一言で気づいた事実 『食事に文句ばかりの夫に我慢の限界!ご飯を作らせてみたら…』/オギャ子さん 「ウーマンエキサイト大賞」に続き2度目の受賞のオギャ子さん。オギャ子さんは、2016年からウーマンエキサイトで連載を開始いただいた最も長く執筆されているライターさんの一人です。受賞した記事は、あるランチでの出来事。オギャ子さんの家では料理を作ってもコメントが返ってこない男ばっかりの食卓。そこである事件が起こり、料理を夫が作ることになるのですが…。【オギャ子さん受賞コメント】光栄な賞を頂きましてありがとうございます!夫の話をただの愚痴で終わらせず、どのようにして解決していったか、できるだけ具体的に描くことを努力しました。これからも今よりもっとよりよい夫との関係を目指して日々模索していきたいと思っております。この度は大変ありがとうございました。▼2月MVP ママだって完璧じゃない! イライラすることもある! 『「泣き止んでよ!」怒っては反省する私に、保育士の夫が教えてくれたこと』/ホリカンさん 結婚前まで、子どもと関わる仕事をしていたというホリカンさんは、子どもができたら『私は怒らないお母さんになれる』と自信を持っていたそう。しかし、実際子どもができてみると、そんな自信は見事なまでに粉砕。イライラを抑えきれず、毎晩子どもの寝顔を見ながら号泣したいたときに、保育士をしている夫に教えてもらったのが…。【ホリカンさん受賞コメント】この度は貴重な賞を賜り、誠にありがとうございます!!こちらの記事は、当時のつらかった育児が、保育士である夫の言葉で救われた話です。子育てに関して『なんの根拠もない自信』を持っていた私。(ホント、当時の私をグーパンチしたい(笑))しかし、実際の育児は想像を絶するほど大変で、自分の理想とは大きくかけ離れていました。子どもが大好きでたまらないはずなのに、毎日毎日イライラ。何もかもが上手くいかず、トイレに閉じこもって号泣したこともありました。当時の夫の言葉は、今でも私の育児の指針となっています。お母さんだって完璧な人間じゃない。イライラするときだってある。方の力を抜いて笑顔で過ごせるように、これからも子どもと一緒に成長していけたらなと思います。▼3月MVP 保育園トラブル。子どもに悲しい顔をしてほしくない! 『挨拶を無視されてしまった…! 保育園の先生とのトラブルのきっかけ』/ネコおやじさん 元シングルファザーの夫と、2人の連れ子と実子1人の子育てに奮闘しているネコおやじさん。末っ子が通う保育園で起きた先生とのトラブルを描いた本記事が話題となり、お昼の情報番組でも取り上げられました!【ネコおやじさん受賞コメント】こんにちは、ネコおやじです!このたびは3月ランキングのMVPに選んでいただき、ありがとうございます!私なんかがMVPに選ばれてもいいのだろうかと思いつつ、それよりうれしさが勝つのでそこは胸にそっとしまっておきます…。保育園トラブルの話は、身バレしないように所々フェイクを入れてますが、まさかテレビで放送されることになると思わず正直ヒヤヒヤものでした(笑)▼4月MVP あの「ふよぬけ」夫がとんでもない行動を! 『陣痛中、夫の謎行動が超迷惑! 立ち合い出産の悲劇』/ゆむいさん 書籍化された『夫の扶養からぬけだしたい』のゆむいさんのウーマンエキサイトでの連載が4月のMVPに!「ふよぬけ」では夫の衝撃な言葉の数々が話題になっていますが、今回受賞した記事は、ゆむいさんの陣痛中に起きた出来事です。看護師さんの言葉によって、夫さんがとんでもない行動を起こします!▼5月MVP つわりの苦しみを夫にも理解してほしい! 『妊娠中、夫に「別れたい」と告げてしまった! ~つわりで夫婦が壊れる!?~』/ぺぷりさん 「つわり」による体調悪化で仕事も辞め、体重も落ちてげっそりする中、夫はほぼ無関心であるかのような態度。つわりの苦しみと妊娠中の情緒不安定も手伝って、どんどん悲しみのスパイラルに入っていき、ぺぷりさんはとうとう「別れたい」とメールしてしまいます。【ぺぷりさん受賞コメント】受賞いただき誠にありがとうございます。この記事を多くの方々に読んでいただけたということは、それだけ同じようにつらい想いをしたママさんが多いってことなんだと思うと泣けてきました。この記事をとおして、周りに妊婦さんのいらっしゃる皆さまに少しでもつわりのつらさを伝えられたら大変うれしいです。▼6月MVP パパのうれしさと悲劇 『「お父さんと寝る!」次女の言葉に嬉々とする父。しかしその夜待ち受けていたのは…』/まえだゆずこさん 週末だけ親と一緒に寝たがる娘ちゃん。いつもはお母さんと寝るのですが、その日に限って、「お父さんと寝る!」と言い出します。そんな言葉に嬉々となりデレデレの夫。しかしその夜待ち受けていたのは…。【まえだゆずこさん受賞コメント】MVPありがとうございます! わが家でのあるある光景を漫画にしてみました。4人きょうだいのうち、次女以外はお父さん大好きブームがありましたが、なぜか次女だけはブーム到来せず。そのせいかお父さんは次女に片想い気味!? ガンバレお父さん~!(注意・決して嫌われてるわけではありません)▼7月MVP もし子どもにアレルギー症状が出てしまったら… 『夜、子どもがアレルギー症状発症!? 焦るママを導いてくれた1本の電話』/まりげさん 昼間は元気だった息子が夜になると、突然くしゃみをはじめます。さらに白目の部分がはれ上がり、目が開かないほどパンパンに…! そこでまりげさんが頼ったのは1本の電話でした。【まりげさん受賞コメント】今回【アレルギー】の記事に対して多くの方に興味を持っていただけたのは、『子どもに何かあったら私が対応せねば…!』という読者の方々の気持ちの表れだと思います。白目がブヨブヨになってしまった場面も描いたので、いざという時のために『こんなこともあるんだな~』と覚えておいていただけたらうれしいです。▼8月MVP とっても人の好い心温まる夫婦のお話 『知らない人からよく声をかけられる私たち夫婦、友人が語るその理由とは…』/SAKURAさん 外出先で知らない人から声をかけられることが多いというSAKURAさんご夫婦。しかし友人から、言われたその理由で、なんとも複雑な気持ちに…。モヤモヤしならがも前向きにとらえたSAKURAさん夫婦はとってもステキです!【SAKURAさん受賞コメント】この度は「8月PVランキングMVP」に選んでいただき、ありがとうございます!まさか自分がこのような賞をいただけるとは! 光栄です!毎回書きながら「これで大丈夫かな…」と不安だった私には、ありがた過ぎる賞です。これもすべて、読んでくださる皆さまと、編集の方のおかげです。ありがとうございました。▼9月MVP 子どものデリケートな成長とその解決法 『トイレに何度も行きたがるのは体調不良? 外出先で娘が打ち明けた理由とは』/エェコさん エェコさんとのお出かけを喜んでいた娘。しかし、外出先でトイレに行ってはモジモジするのを繰り返します。体調が悪くなったわけでもない様子。そこでピンときたエェコさんは、あることを聞いてみると…?【エェコさん受賞コメント】ご連絡いただいた時はたくさんのライターさんが描かれているなかで、「私が9月のMVP賞!?」と喜びと驚きが交錯しました…! でもやはり圧倒的感謝です!これも読者の皆さまをはじめ、編集部の皆さまや家族のおかげです。ありがとうございます!これからもたくさんの方に読んでいただけるように頑張ります。今回は本当にありがとうございました!▼10月MVP 娘と弟の心あたたまるきゅんとするエピソード 『かわいいしぐさにキュン! 弟が長女にメロメロになった日』/チッチママさん 帰省した際に、1歳半の長女を母と弟にみてもらうことに。よく娘の面倒をみてくれる弟でしたが、散歩に連れて行こうとすると、娘がある行動を!【チッチママさん受賞コメント】10月PVランキングMVPに選んでいただきました、チッチママです。いつも皆さまに読んで頂きとてもうれしく思っています!この回は、長女と私の弟のやりとりを書いたもので、じつは弟から『今日こんなことがあったんだ!漫画にしてくれ!』との熱望があり描くに至ったものです。その記事が今回こんなに素敵なスポットライトをあてて頂きましたので、弟にも伝えたいと思います!▼11月MVP 放置された金魚、家で育てることにしたけど、金魚に異変が・・・ 捨てられていた金魚を自宅に連れて帰ったところ…金魚の体に異変が!? /モンズースーさん お祭りで買っただろう金魚が無責任にも捨てられており・・・家で飼うことにしたモンズースーさん一家でしたが、しばらくすると金魚の身体に異変が・・・・【モンズースーさん受賞コメント】11月PVランキングMVPに選んで頂きありがとうございます!「MVP」なんて生まれて初めて頂いたのでとてもびっくりしました!私の記事は暮らしの中で見つけた「小さな発見」をテーマで描いています、普段あまり目にしない豆知識ですが、これからも描いていきますので、また記事を見て頂けたら嬉しいです。コミックエッセイの方々が切り取る日常の風景は、多くのママにとっても起こりうる日々の出来事が多く描かれます。そのなかで悩んだり、つらくなったり、がんばったりと多くのママが施行錯誤しながら日々を過ごしていることでしょう。今回、「ウーマンエキサイト大賞」に選ばれた作品、各月のMVPを受賞した作品は、「自分だったら?」と考えさせられる作品が多かったように思います。もしその立場やその状況になったときに、どう行動できるのか、子どもにどう伝えればいいのか…。そうしたいろいろな出来事を自分事として、とらえることができれば、ママ達も知識を蓄えることができ、それぞれが自分の考えをアップデートできるのではないでしょうか。そして社会はもっともっと優しくなれるような気がしています。ウーマンエキサイトでは今後もそうしたママたちに寄り添いながら、毎日がステキに過ごせるコミックエッセイをコミックライターさんたちと協力しながらお届けしていければと思います。2019年、多くのコミックエッセイをお読みいただき本当にありがとうございました!(ウーマンエキサイト編集部一同) ↑ウーマンエキサイトベストコミック大賞はこちらから!
2019年12月20日人相の中でも、性格に大きく関わるのが顔の形、つまり輪郭です。輪郭は骨格とも密接で、その人自身の持つ性質を最も反映しているもの。気になる彼の「顔の形」はどんなものでしょうか。今一度じっくり見てみてください。そこで今回は、彼の「顔の形」からわかる「恋愛性格診断」についてご紹介いたします。■ 丸顔の輪郭…シャイな反面、付き合うと長続きするタイプ丸顔の彼は恋すると、相手のいい部分にばかり目を向けて「恋に恋する」状態になってしまいがち。どんどん自分の中で美化してしまって、声をかけることができないくらいシャイになってしまうかも。かなり構えてしまうので、あなたの方から気楽に声をかけるといいでしょう。あなたの笑顔や誠意で、彼の心を溶かすことができれば◎。一度思いが通じたら、穏やかで幸せな関係を作るのが上手い彼なので長続きするはず。■ 逆三角形の輪郭…クールを装う面食いタイプ逆三角形の輪郭を持つ彼は、恋に落ちても、全く恋をしていないかのように振る舞うところがあるようです。好きな気持ちが相手に伝わるのを恐れて、平然とした態度を装ってしまうかも。でも、本当は相手のことが大好きで、自分の気持ちに気付いて欲しいと思うはず。そんなときは、オシャレして彼の前に立ってみて。彼はかなりの面食いなので、あなたのセンスを上手く活かすことができれば、魅力に気がつき、思わずアプローチしてくるでしょう。■ エラが張っている輪郭…常に真剣な恋をする情熱家タイプエラが張っている彼が恋すると、自分でも驚くくらい情熱的になるようです。いつもは「恋なんて興味ない」といった様子でいますが、本当に好きな人ができたら命がけと言わんばかりのアプローチをするでしょう。それもそのはず、彼はいつも真剣に恋をするタイプなので、自分にウソをつけないのです。そして、好き嫌いもかなり激しいため、彼の前では「女の子らしさ」を意識してみるといいかもしれません。彼は清楚系に弱いところがあるので、情熱的なアプローチをしてくるでしょう。■ 面長楕円形の輪郭…熱しやすく冷めやすいマイペースタイプ面長の彼が恋をすると、いつもの自分のペースで相手に隙を与えないほど、ハキハキと行動する彼とはまるで違った人格になりそう。何ごとも「我関せず」な彼が、急にボーッとしてもの思いにふけったりするため、周囲を驚かすことも。ただ、恋の燃え方は非常に穏やかで、決して我を忘れることはないでしょう。根が恋に対してサッパリしているため、あなたがボヤボヤしているといつのまにか冷めてしまうこともありそう。でも、そんなギャップが彼の魅力でもあるのです。■ おわりに顔の形は、その形状から基本的な性格、どんな人生を送るかと言ったことがわかります。もちろん、個々のパーツも合わせると何百通りもの情報量となりますが、輪郭やアゴ、顔の長短、肉付きなどは比較的見分けがつきやすいはずです。手相よりももっとポピュラーで親しみやすい人相を活かして、彼の恋愛傾向に探りを入れてみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月20日目元が美しい人は、アイラッシュメイクにもとことんこだわっています。ビューラーやマスカラ下地、自分の好みに合わせたマスカラ、まつ毛美容液などを駆使して美しいまつ毛を保っていますが、まつ毛にこだわる人に試して欲しいのが「まつ毛パーマ」です。まつ毛パーマ歴6年の筆者がなぜパーマを勧めるのか?詳しく解説します!「目元の美しさは、まつ毛で決まる」出典:byBirth皆さんは、まつ毛パーマをされたことはありますか?筆者は6年ほど前からまつ毛パーマを定期的にしているのですが、その頃から思い始めたのが「目元の美しさは、まつ毛で決まる」ということです。アイシャドウで目元に色や立体感を与えたり、アイライナーで目を形取ってくっきり見せたり、それだけでも目力アップに繋がりそうですが、まつ毛の存在感が薄いと深みが出ず、ぼやけた印象になってしまいます。また、まつ毛が下がっていると、目の下に影ができてどよんとした印象に。もともと気になっていたクマがより目立ってしまったり、せっかくの美しいベースメイクがまつ毛で台無しになってしまうこともあるんです。そんな悩みを解決してくれるのが、まつ毛パーマ!今回は、まつ毛パーマの魅力や、初めてまつ毛パーマをする方へ向けて注意点や心がけることをご紹介します。まつ毛パーマをするメリットって?出典:byBirth筆者のまつ毛は比較的長く、量も密集しています。(最近はやや抜けてきてしまいましたが…)そのかわり、マスカラをつけると重さに耐えきれず、ビューラーをしてもすぐに下がってきてしまうんです。カールキープ力の高いマスカラや、マスカラ下地を使って対策していたのですが、落ちにくいのでクレンジングが大変!そんな想いからまつ毛パーマをしはじめました。まつ毛パーマのいいところは、なんといっても美しいカールが常に続いていること。マスカラの重みでカールが取れることもなく、美しいセパレートが続くので横顔も美しく見えます。また、常にまつ毛が上がっていることで光が目の中に綺麗に入り、いきいきとした印象に見せることができます。すっぴんの状態でもまつ毛が上がっているだけで美しくみえる、という方も多いみたいですよ。自分でビューラーであげると、カクッと折れてしまったり、綺麗なセパレートを作るのに苦労してしまいます。まつ毛メイクは綺麗にしようとすると、意外にも時間がかかってしまいます。まつ毛パーマをしていれば、あとはマスカラを塗るだけ!メイク時間の短縮にも繋がりますよ。まつ毛パーマを美しく保つための秘訣出典:byBirth絶対に保湿を怠らない!まず、髪の毛のパーマと同じでまつ毛も乾燥しているとパーマがすぐに取れてしまったり、ダメージの原因にもなります。パーマの持ちが悪いという方や、綺麗なセパレートにならずまつ毛の方向がバラバラになってしまうという方は、美容液を怠っている方が多いです。また、何も塗らずに乾燥した状態が続いていると、まつ毛が抜けやすくなってしまったり、ハリコシがなくなってしまいます。まつ毛パーマをしている方は、まつ毛美容液の使用は必須です!高いものでなくとも、デイリー使いができてしっかり保湿ができる、自分にあったまつ毛美容液をストックしておきましょう。時々ビューラーでカールをクセづける筆者はまつ毛パーマをかけた日、お風呂に入ったあとは一度ビューラーで丁寧にカールをクセづけます。水に濡らしたまま放置していると、パーマはすぐに落ちてしまいますので、しっかり水分を拭き取りビューラーを使って維持しています。頻繁にビューラーを使うとまつ毛が傷んでしまいますので、1、2週間に1回ほど、力をいれずにビューラーでカールのクセづけをしておきましょう。パーマの頻度は1ヶ月半~2ヶ月のペースでかけるパーマをかける頻度はまつ毛の状態など人それぞれですが、だいたい1ヶ月半~2ヶ月のペースがいいと思います。1ヶ月に1回かける方も多いですが、頻繁にかけているとダメージの原因となってしまいますので、できるだけ間隔は空けた方がいいでしょう。筆者は、パーマが取れかけてもビューラーでカールがキープされればそのまま、ビューラーを使ってもすぐに落ちてきてしまうようになったらかけ直すようにしています。カーブの深さで印象が変わる!毛先がストレートの場合の印象出典:byBirthまつ毛の根元だけあげて、丸くカールはさせずストレートのまま毛先が上がっている状態にした場合、ナチュラルな印象になります。普段濃いメイクをしない方や、いかにも「パーマあててます!」という仕上がりにしたくない方は、毛先をストレートにするのをオススメします。またストレートなまま上がっているので直線的で、ややクールな印象に!きつい印象には見られませんが、クール、落ち着いたイメージを持ちたい方はストレートで注文してみましょう。毛先がカールしている場合の印象出典:byBirth毛先が丸くカールしていると、目元がぱっちり見えます。くるんとしっかりカールがついていると、可愛らしい印象にみえることもあります。筆者は丸くカールせずほんのりカーブしたような仕上がりが好きなのですが、上品かつ繊細、女性らしいまつ毛を演出できます。もしカーブのつけ具合に迷ってしまったら、くるんとさせずにややカーブ気味で注文するのがオススメです!これがオススメ!まつ毛の保湿に欠かせない美容液2選アナスイアイラッシュ セラム出典:byBirth以前から愛用しているのが、アナスイのまつ毛美容液。チップが他のブランドのものに比べて大きく、長さがあるので一気にまつ毛に塗布することができます。チップは大きいですが、とても薄いので先端を使えば目頭の短い産毛まつ毛までしっかり塗布できます!液がしっかり毛に絡みつくので、保護効果も高いですよ。マジョリカ マジョルカラッシュジェリードロップ EX出典:byBirth「ちぎりパン」のようなチップが特徴的な、マジョマジョのまつ毛美容液。SNSで話題になっており、筆者も気になって購入してみたのですが、チップの形状に驚きました!美容液自体は軽くてべったりせず、朝メイク前に使うのもいいかなと思いました。また、特殊なチップの形状のおかげでドバッと液がつくことなく、まんべんなくまつ毛に絡ませることができます。塗りやすさを重視するなら、マジョマジョのまつ毛美容液がオススメです!まつ毛パーマで美しい目元へランクアップ!まつ毛が綺麗にカーブし、健やかなまつ毛を保てていれば、アイメイクも映えますし、すっぴんの状態でも綺麗に過ごすことができます。ぜひ皆さんもこの記事を参考に、まつ毛パーマにチャレンジしてみてくださいね!
2019年12月20日女優の広瀬すずが、美容雑誌『VOCE』(講談社刊)が表彰する「2019年“最も美しい顔”」に選出され13日、都内で行われた「VOCE BEST COSMETICS AWARDS 2019」に出席。ヒロインを演じた2019年度前期連続テレビ小説『なつぞら』を振り返った。1年間を通してビューティー界でたくさん話題を呼び、大きな影響を与えた著名人を表彰する“最も美しい顔”。広瀬は「私なんかでよろしいのか、と思うくらい光栄な賞をいただいたなと思います」と恐縮気味に受賞の喜びを語った。今年は、朝ドラ『なつぞら』でヒロインを演じて注目を集めたが、「長丁場の現場が多かったので、新鮮な一年だった。辛抱強くなりました」と振り返り、「朝ドラだったり、初舞台もやらせていただいて公演回数が多かったので、踏ん張る瞬間が多かった。新しい出会いや、今まで出会ったことない景色を見たり、そういったことが多かった一年でした」と充実した表情を見せた。『なつぞら』のヒロインとして母親役にも初挑戦。「娘ちゃんがいました。すごい新鮮でした。お母さんって大変だなと思いましたが、可愛かったです」と笑顔で話し、「精神年齢が近いんじゃないかなって思えてくるくらいずっと一緒に遊んで、特別な存在にもなりましたし、お母さん役ってこんな感じなんだなって、すごい楽しかったですけど難しかったです」と感想を語った。
2019年12月13日人相の中でも、性格に大きく関わるのが顔の形、つまり輪郭です。輪郭は骨格とも密接で、その人自身の持つ性質や気質を最も反映しているもの。あなたの顔の形はどのようなものでしょうか。今一度鏡でチェックしてみてください。そこで今回は、あなたの“顔の形”からわかる「恋愛性格診断」についてご紹介いたします。■ 丸顔の輪郭…人との出会いを恋のチャンスに変えていく丸顔のあなたは、愛嬌たっぷりの振る舞いと穏やかな性格の持ち主で、男女問わず誰からも好かれるでしょう。特別努力しなくても恋のチャンスが回ってくる良運と言えます。そのため、良い友人や恋人に囲まれて、明るい人生を送ることができるはず。やや受け身なところがあるので、世話好きな同性の友人を大切にしてみて。キーパーソンによる紹介などから運命の人との出会いが期待できるでしょう。■ 逆三角形の輪郭…創造的センスとギャップの魅力アリ逆三角形のあなたは、無から有を生み出す才能があり、知的でクールな印象を男性に与えるでしょう。しかし実際は、人懐っこい性格なので、そのギャップに彼も惚れてしまいそう。独創的な趣味があり、美的センスに秀でているため、自分にないものを持っているあなたに彼もメロメロになるはず。やや一般と異なる発想をするところがあり、理解されないこともありますが、違いを楽しめる男性ならラブラブに。■ エラが張っている輪郭…抜群の行動力で彼をリードするエラが張っているホームベース形のあなたは、一度好きになった相手には、最後まで投げ出さずとことん惚れ抜く一途さを持っています。恋のライバルが現れても、自分に振り向いてくれなくても諦めない粘り強さを持っているため、相手も根負けすることに。付き合うと彼を引っ張る姉御キャラとなり、いつしか彼にとってあなたは必要不可欠になるはず。ただ、少し気が強すぎる一面があるので、もう少し彼の話にも耳を傾ける余裕を持つようにしましょう。■ 面長楕円形の輪郭…控えめだけど忍耐強い! 男次第で大きく変わる面長のあなたは、長い片思いにも明るく耐えることのできる、強い精神力を持った人です。一人の男子を愛してじっくり攻めるなら、あなたの右に出る人はいないはず。性格的に誠実で勤勉なので、彼の信用を得て安定的な恋をする運を持っています。普段は大人しいあなたかもしれませんが、いったん恋をすると情熱的かつ少し色っぽくなるでしょう。勇気を出すことが一番の秘訣です。■ おわりに顔の形は、その形状から基本的な性格や気質、どんな人生を送るかなど、たくさんのことがわかります。顔の形は、顔のパーツである目や鼻、口とは異なり、おおもとの顔のベースを意味します。もちろん、個々のパーツも合わせると何百通りもの情報量となりますが、輪郭やアゴ、顔の長短、肉付きなどは比較的見分けがつきやすいはずです。ぜひ、あなたの恋の参考にしてみてはいかがでしょうか。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月12日モデル講師で現役モデルによる新刊12月5日、立ち方を整え、内蔵など体の内側からのセルフケアで、顔のたるみ対策をしようという新刊『顔のたるみでもう悩まない美習慣』が発売された。著者はビューティエイジングアカデミー代表で、モデル講師の松原立恵(まつばら・りつえ)氏で、50歳を目前に松原氏自身もモデルデビューも果たしている。自然療法研究所・花音代表でみうらクリニック院長の三浦直樹氏が監修を担当。A5判で96ページ、価格は1,300円(税別)であり、出版社はエムディエヌコーポレーションである。立ち方指導で顔がリフトアップした生徒続出かつて美容に無頓着だった松原立恵氏は、重度の金属アレルギーも抱えていたという。40代の頃、自身の顔のたるみに気付き、顔ヨガに励み、顔ヨガインストラクターのアドバンス資格も取得している。しかし、顔のたるみを改善するには、表面的な対策だけでなく、立ち方を整え、体全体のたるみを矯正する必要があることに気付く。実際に顔ヨガの前に、立ち方の指導を行うと顔がリフトアップする生徒が続出したという。遅すぎることはない美習慣新刊では、顔トラブルの原因は内臓にあるとして、東洋医学の観点からはじめるのに遅すぎることはないという美習慣の秘密を紹介。たるみのない肌、血色のいいツヤ肌、ハリのある若々しい肌、潤いのある肌、むくみのない瑞々しい肌の5つのワークを紹介する。また、季節ごとの美習慣も掲載。爪のセルフチェック、足の指からの全身ケアなどについても触れられている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔のたるみでもう悩まない美習慣 - 株式会社エムディエヌコーポレーション
2019年12月10日家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は「WHACK A WAKA 百人イングリッシュ」をご紹介。■「WHACK A WAKA 百人イングリッシュ」カワダ・4,378円(税込み)。対象年齢6歳〜、プレイ人数2人〜漫画や映画の『ちはやふる』の影響もあって人気が高まっている百人一首を、翻訳家で詩人のピーター・J・マクミランさんが、世界初の英語版にしました。トランプとほぼ同じ大きさのカードで、取り札と読み札が2枚で1枚の絵になるデザイン。これがなかなかカワイイんです。裏に元の和歌が日本語で書かれていて、見比べれば英単語の習得になるし、日本語だけで遊ぶこともできます。さっそく高校教員の友人と女子大生とで遊んでみました。英語訳の音声サイトが公開されていて、自分で英語を読み上げる必要はありません。抑揚のあるピーターさんバージョンと、淡々と読む女性バージョンの2種類あり、ゆっくりなので案外聴き取れます。最初は有名な和歌20枚から挑戦。たとえば「田子の浦にうち出でて見れば白妙の富士の高嶺に雪はふりつつ」という一首の英語訳は、“Bay of Tago”とか“Mount Fuji”といったフレーズと、札にも富士山が描かれており、ピン!ときました。でも、男女の思いを詠んだ和歌は札を特定しにくく、いとむずかし。高校教員の友人は、「全部書き出して文頭の英語を暗記してからやると、絶対面白い」とのこと。繰り返すうちに札を取る瞬発力も存分に養えそうです。
2019年10月28日イギリス公共放送のBBCが発表する「今年の100人の女性(100 Women)」に、日本から2人の女性が選出された。うち1人は女性のハイヒールや歩きづらい靴の強要に言及した、グラビア女優でライターの石川優実(32)さんだ。石川優実さんはSNSで#KuToo(クーツー・靴と苦痛をかけたもの)というハッシュタグを作り、多くの賛同者を得た。その内容はかかとの低い靴より歩きづらく、時に怪我にもつながることもあるヒール靴が勤務中や様々なシーンで推奨されるというマナーに異議を唱えたものだ。たとえ履きたくなくともシーンによって履かなくてはならない風潮はおかしい、個人の好きなものを履けばいいのではという考えである。1人のツイートから始まった運動は、瞬く間に数万単位で拡散された。ツイッター上では同じ苦しみや疑問を持つ人々の賛同や多くの意見であふれ、署名活動にもつながるなど大きな問題提起となった。今回の選出にあたり、石川さんには続々と歓喜のコメントが集まっている。《おめでとうございます!素晴らしい》《いろんな意見があったけれど、これからも負けずに頑張ってほしい》《単なる靴や足の健康問題ではなく、ジェンダーの問題だと訴えたことが評価されたのかなと思う》「今年の100人の女性」のコンセプトは、その年ごとに世界に大きく影響や感動をもたらした女性を各国各界から選ぶというもの。過去には2016年に元アナウンサーの小林麻央さん(享年34)、そして2017年には女子テニスの伊達公子さん(49)が選ばれている。今年は石川さんの他に、女子相撲で活躍する大学生の今日和さん(22)も選出されている。ツイッター上で《BBCが選ぶ2019年の100Womenにノミネートしていただきました。これは多分すごいことだと思う!笑》とコメントした石川さんの活動に、今後も注目が集まりそうだ。
2019年10月17日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情428】美人なのにいじられキャラだったり、女扱いされなかったりする女性もいれば、普通顔なのにやたら美人扱いされる女性もいますよね。あなたの周りにも一人くらいいません?なぜ美人なのに美人扱いされないのか、なぜ普通顔なのに美人扱いされるのか……その違いは“品”です。今回は、雰囲気美人の作り方についてお話ししたいと思います。■美人でもブス扱いされる人の共通点言葉が悪いけど、美人でも“ブス扱い”されやすい人というのは“女性っぽさ”が弱めです。パッと見の印象(メイクやファッション)もそうですが、接した感じがちょっとガサツでお下品、男勝りでどこか怖い印象がある、なんて女性は美人扱いされにくいでしょう。歯に衣着せぬ物言いで、ご意見番みたいなタイプの芸能人って、美人でも美人扱いされてなかったりしません?あとはノリがよく、声が大きくて、自虐ネタも下ネタも余裕!な明るく楽しい感じの人。テレビを観ていて筆者が「美人なのにあまり美人扱いされていないなぁ」と思うのは島崎和歌子さん、菊地亜美さん、鈴木奈々さん、磯野貴理子さんあたり。みなさんきれいだし、おしゃれで笑顔が素敵。トークもリアクションも素晴らしいのに、他の美人扱いされている女優さんやタレントさんに比べ、扱い方がだいぶフランクだなと(それが売りなのはわかるけど、他の人との差が……)。美人で明るい人は基本モテますが、ノリのよさや声の大きさ、話す内容によって、周りからの扱いってかなり変わります。■上品に見えると美人扱いされがち逆に仲間由紀恵さん、綾瀬はるかさん、深田恭子さん、宮崎あおいさん、蒼井優さんなどは美人扱いされているなと感じません?本当にきれいだから当然と言えば当然ですが、美人扱いされる人にもまた共通点があるんです。今挙げた有名人は、ドラマなどでの演技は別として、大きな声を出す、きつい言葉を使う、自虐ネタや下ネタをしゃべる、そんなイメージはないですよね?“おとなしめだけど明るく上品な人” という感じがしませんか?美人扱いされる人には“透明感、清潔感、素直さ、純粋さ、賢さ、上品な色気”があります。全部ではなくとも、その要素のいくつかを持っているかと(前述の美人扱いされない芸能人が、これらに該当しないという意味ではありません)。そう、美人扱いされたいなら、“透明感”をはじめとする6つの特徴をできるだけ増やせばいいのです。単にメイクをして、小ぎれいな服を着ればいいというわけではなく、スキンケアをして美肌をめざしたり、歯を白く清潔に保ったり、髪に潤いを与えて、ほのかにいい香りを漂わせたり。見た目以外なら、人に優しくする、丁寧な所作を心がける、きれいな日本語を使うとか、声の大きさ、話す内容を考えるとかね。そういう、総合的に“美しい人”が美人扱いされるんです。■品よく振る舞えば男性も丁寧に扱う美人は雰囲気だけで作れます。ブス扱いされるより、美人扱いされるほうが何かと得ですよ。ギャグを飛ばしたり、変顔をしたりと、お笑い芸人のように振る舞うのも楽しくて友達としては最高なのですが……それよりは、美人女優のように振る舞ったほうが男性に丁寧に扱ってもらえます。高嶺の花にならない程度に“透明感、清潔感、素直さ、純粋さ、賢さ、上品な色気”を演出してみてはいかが?
2019年10月11日“顔には、その人の生き様が表れる”と言われていますが、まさにその通り。顔というのはその人を表すものなのです。顔というのは生まれ持ったものですが、生活環境によって日々変化していくものでもあります。そこで今回は、顔から分かる“不吉なことが身に降りかかる予兆”をご紹介します。文・脇田尚揮眼球に赤く血管が走っていると…「目は心の窓」とよく言われますが、心の変化が最も顕著に表れるパーツでしょう。白目が赤く充血し、血管が走っているひとを、時々見かけますが、これを放置しておくとトラブルを招きやすいのです。物事を深く考えられず、怒りやすく人間関係で損をしてしまうなんてことも。目がこのような状態のときは、目薬や漢方薬などを使って、身体の内側にこもる余分な熱を取り去ると良いでしょう。逆に、目が透き通って白いと、運が舞い込みやすいのです。鼻にニキビや傷ができると仕事で…鼻は“出世運”や“財産運”が表れるパーツと言われています。ここにニキビができていたり、中央にキズができたら要注意。仕事上のトラブルを暗示しています。また、鼻の色にも注目。赤=法律上のトラブルに見舞われる可能性が高い、青=約束ゴトがダメになりやすい、白=悲しい出来事の予兆など。コンシーラーなどで、お肌のトラブルや色味を隠すことで災いを避けることができますよ。口の中、特に歯や舌の色が黒っぽくなると…口は“生活力”を表すパーツと言われています。チェックするべきは、歯と舌。舌の黒ずみは、現状の“考え方”が間違っているというサイン。そして舌の上が黒紫色のときは、何事も中途半端で終わってしまいがち。また、歯の色が茶色~黒色の場合、願望が叶いにくく不満も増えてしまいがちなのです。ホワイトニングなど検討してみて。健康面で問題がある可能性もあるので、不規則な生活を見直す努力も必要かも。耳がしなびて黒ずんできたら生活習慣を…耳は“人望”と“健康状態”が表れるパーツだと言われています。特に注目すべきは、その“色”。耳の気色が悪いのは、“腎の気”つまり内臓が弱っている証拠です。徹夜など過酷な頭脳労働をしていると耳が黄色くしなびてくるかも。耳が顔の色よりも黒いときは、健康運がかなり低下気味。頭を休め、睡眠を十分とるように心がけましょう。それでも治らない場合は病院に行くことをオススメします。人相だけでなく骨相や手相など、“相”にも色々ありますが、人相は顔を見ただけで分かるその手軽さが魅力的。最近何だか上手くいかないことが多いな……と感じたら、自分の顔をじっくり見て運気を確認するようにしましょう。あらかじめ“運気低迷の兆し”に気付くことができたら、イヤな出来事も最小限に抑えることができるかもしれませんよ。©sruilk / Shutterstock©Artem Postoev / Shutterstock©Marina Svetlova / Shutterstock©spaxiax / Shutterstock※2017年6月18日作成
2019年10月06日恋愛には「いい匂い⇒素敵な人⇒好きかも」のベクトルが成立するといわれています。匂いを上手く使う方法を紹介します。香水のつけすぎに注意女性のいい匂いは、男性の本能を揺さぶります。女性とすれ違った瞬間に、ふわっといい匂いがすると、男性はつい振り返ってしまうのです。だからといって、香水をたくさんつければいいと言うわけではありません。どんなにいい匂いでも、鼻にツーンとくるくらいの香水は逆に男性を遠ざけてしまうので、ほどほどにしましょう。香水は胸元にちょこっとつけて、服の中から少し香る程度でいいんです。胸元は体温が高いので、少量でも十分に周囲の人に匂いが届きますよ。香り付け専用ビーズを活用するまた最近は、洗剤と一緒に入れる香り付け専用のビーズが人気です。衣類が発するほのかな匂いも男性を刺激します。ただし、人間というのは鼻が慣れてしまって、自分自身ではあまり匂いを感じなくなるものです。自分では匂いを感じないからといって、適量以上にビーズをどばどばと入れるのはやめましょう。洗剤や柔軟剤にも香りがついている商品が多いので、ビーズは少量でも、衣類から男性を引き寄せる効果は十分です。髪から匂わせる大作戦香水や衣類以外では、髪の匂いで記憶に残す方法があります。シャンプーやトリートメントの匂いにも、男性は反応してくれますよ。髪型はショートでもロングでも、髪が揺れたときに匂いが発生します。髪の匂いで男性を魅了したいなら、髪は結ばずにおろしておきましょう。また髪からの匂いは、男性の年代によって好みが分かれるという調査結果があります。20代は甘い匂いや柑橘系で、30代はシトラス系やローズ系の匂いを好む傾向があるそうです。意中の男性がいるなら、相手の年齢に合わせて匂いをチョイスしていきましょう。足元のケアも抜かりなくいい匂いが男性を引きつけるなら、その逆もまた然りです。どんなにルックスを磨いても、匂いで嫌われてしまったらアウトです。夏に素足で履いたサンダルや冬に長時間履いたブーツなどには気をつけましょう。
2019年09月18日『美しいシルエットが大人の品格』骨格をカバーし、360℃どこから見られても美しいヘアを実現します。日本人のほとんどは、【絶壁、おでこが平ら、ハチ張り】の方が多いです。BEAUTRIUMのカット技術により、簡単で扱いやすいヘアスタイルをご提供いたします。空気感のあるくびれショート女性らしい丸みを残しつつ、トップレイヤーをいれて空気感のあるスタイルに仕上げました乾かすだけでまとまる大人ヘア30代40代の方におすすめのショートスタイルです!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています☆頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう!!空気感のあるくびれショートを見るひし形シルエットのニュアンスショートボブひし形シルエットのショートボブスタイルです!全体にニュアンスパーマをかけて、自然な柔かさとカール感が可愛いポイントです!顔型、髪質関係なく似合わせられるヘアスタイルです。スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。ひし形シルエットのニュアンスショートボブを見る涼しげなニュアンスカールの爽やかショート涼しげなニュアンスカールが可愛いマッシュショートスタイル直毛の方やペタッとしやすい方はパーマをかけるとスタイリングが格段にやりやすくなります!耳に掛けるだけの簡単スタイリングで時短◎前髪や顔周りの長さは骨格をみて似合わせます!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう!涼しげなニュアンスカールの爽やかショートを見るセクシーなショートボブ長さと重さを残したボリューム感のあるショートスタイル襟足にクセがある方や、襟足が短すぎるのが嫌いな方におすすめ!!乾かしてオイルをつけるだけの簡単スタイリング◎30代40代の大人女性に人気です!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。セクシーなショートボブを見る大人可愛いひし形ショート柔らかい雰囲気のひし形シルエットショート◇小顔バングの似合わせに定評あります!簡単スタイリングなので、30代40代の大人女性に人気のヘアスタイルです。スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。大人可愛いひし形ショートを見る大人美人な耳掛けショート耳掛け簡単スタイリング◎乾かしてオイルをつけるだけの時短セットで忙しい大人女性におすすめのスタイルです。直毛の方はパーマをかけるとよりこなれ感がでて、スタイリングがより素敵になります!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。大人美人な耳掛けショートを見る この投稿をInstagramで見る _ 【#境ショート】 ショートヘア×毛先パーマ . . ___________________________________________ CIRCUS by BEAUTRIUM aoyama 2-1-6 shibuya shibuya-ku Tokyo 03-5468-5032 Mon.Wed 11:00〜20:00 Thu.Fri 11:00〜21:00 Sat.Sun 10:00〜19:00 ∮表参道駅B1出口より徒歩7分 ∮渋谷駅宮益坂口より徒歩7分 ___________________________________________ . . #ショートヘア #ショートボブ #ショートカット #ハンサムショート #大人ショート #マッシュショート #前下がり #前下がりショート #耳かけショート #森星 #波瑠 #比留川游 #長澤まさみ #イルミナカラー #白髪染め #グレージュ #パーマショート #毛先パーマ 青山/ショートヘア/ショートボブ/似合わせ さん(@sacai_hayato)がシェアした投稿 - 2019年 8月月18日午後6時44分PDT この投稿をInstagramで見る _ 【#境ショート】 . . ___________________________________________ CIRCUS by BEAUTRIUM aoyama 2-1-6 shibuya shibuya-ku Tokyo 03-5468-5032 Mon.Wed 11:00〜20:00 Thu.Fri 11:00〜21:00 Sat.Sun 10:00〜19:00 ∮表参道駅B1出口より徒歩7分 ∮渋谷駅宮益坂口より徒歩7分 ___________________________________________ . . #ショートヘア #ショートボブ #ショートカット #ハンサムショート #大人ショート #マッシュショート #前下がり #前下がりショート #耳かけショート #森星 #波瑠 #比留川游 #長澤まさみ #イルミナカラー #白髪染め #グレージュ #パーマショート #ニュアンスパーマ 青山/ショートヘア/ショートボブ/似合わせ さん(@sacai_hayato)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午後10時33分PDT
2019年09月04日人生100年時代、折り返し地点を過ぎた50代は今も恋愛適齢期!?そこで50代独身女性100人に恋愛事情をアンケート調査!この世代ならではの恋愛観&恋愛事情を探ります。【Q】現在、恋愛をしていますか?はい:17人いいえ:83人【Q】「いいえ」の人に質問です。恋愛をしたいと思いますか?はい:35人いいえ:48人したい派は、「恋していると気分も上がって楽しく過ごせる気がする」(55歳)や「なんだか若返ったような気持ちになってワクワクするから」(54歳)など、残りの人生も恋愛とともに楽しみ、幸福度を上げたいという意見が多数。したくない派は、「面倒くさい」が圧倒的に多かった。ほかに「仕事や介護で手いっぱいでそんな気になれない」(54歳)、「恋愛はもうこりごり。ひとりのほうが気楽で幸せ」(59歳)という声も。【Q】「はい」の人に質問です。出会いの場所はどこでしたか?同窓会:4人出会い系サイト:3人飲み会・パーティ:3人友人の紹介:1人フェイスブック:1人会社:1人PTA:1人サークル:1人飛行機内:1人幼なじみ:1人【Q】その相手との結婚は考えていますか?はい:5人いいえ:12人「いいえ」と答えた人の結婚の障害となる点については、「お互い子どもがいるし、親戚が増えることなどが面倒」(52歳)、「遠距離なのと、お互いの両親の介護問題」(59歳)など、若いころとは異なるハードルを感じる人が多いよう。加えて、「そもそも50歳を過ぎて籍を入れる意味があるのかどうかわからない」(57歳)、「今さら結婚しなくても。今のままでいい」(58歳)と、結婚そのものに疑問をもつ意見もあった。さらには、「理想の伴侶と今の恋愛相手は違うので」(52歳)というシビアなコメントも。
2019年08月07日美しい「輪郭」を手に入れたい、と思うのは、女性なら永遠のテーマ。顔の見た目が対称に近づけば近づくほど、異性に好感をもたれやすいとか……。お肌のケアはもちろんのこと、お顔の骨格に関する悩みをもっている人も多いはず。なかには、「左右どちらかがゆがんでいる」という、「顔ゆがみ」に悩まされることも……。そこで今回は、美人度を左右する骨格について、知らないうちに輪郭が「左右非対称」になりかねないNG習慣を5つお伝えします。キレイな顔立ちには必須の条件!?「顔のゆがみ」にご注意を!出典:byBirth完璧な左右対称な顔立ちを目指すことは不可能にしろ、できるだけゆがみのないキレイな輪郭を目指したいところ。目の大きさが左右で違う、口角が片方だけ下がっているのは、もしかしたら生活習慣が原因かもしれません。骨格は、知らず知らずのうちに行っているクセでもゆがむ可能性があります。怖いのは、自分でも自覚がなく知らないうちに悪習慣になっているということ……。知らず知らずのうちに顔のゆがみの原因になっているかも!? 今すぐやめるべきNG習慣4つこれから具体的な「顔ゆがみ」の原因を4つご紹介します。あてはまる項目がある人は、注意して生活してくださいね。①デスクでぼんやり……「頬杖」をつく出典:byBirthデスクに向かって仕事をしているとき、知らず知らずのうちに「頬杖をつく」クセがでている人はいませんか?「頬杖をつく」際には、いつも同じ側である場合が多く、その結果、片方の骨が押し上げられて、顔がゆがむ原因になります。片方の頬骨だけぽこっと出ている状態は、決してキレイな輪郭とはいえません。下がっている側の頬にほうれい線が濃くでてしまうなど、恐ろしい事態を引き起こすことも……。このクセがある人は、今日から気をつけてくださいね。②意識してみて!「食べ物を噛むときのクセ」出典:byBirth食べ物を食べるとき、どちらか片方の奥歯で噛むクセのある人は意外と多いかもしれません。無意識なので、なかなか気づきにくいため、意識してチェックしてみてくださいね。食事は毎日のことなので、積み重ねてどんどん目に見える事態にもなりかねません。ガムや食事を楽しむときは、どちらか片方でばかり噛むのではなく、「左右10回ずつ」などを意識できるとよいそうです。明日から試してみてくださいね。③身体のゆがみにも気をつけて!「足を組む」「片方の足に重心をかける」出典:byBirth実は、「身体のゆがみ」は「顔のゆがみ」に関係があります。まず、足を組むクセのある人は、骨盤がゆがんでしまい、その結果全身のバランスが崩れてしまうことに……。また、立っているときの姿勢も同様で、片方の足に重心をおいてしまうと、足の長さにずれが生じたり、全身のゆがみを引き起こしてしまうことも。結果、「顔のゆがみ」につながってしまうので、どちらか片方の足に負担をかけないように、意識して立つようにしてくださいね。全身のゆがみは、見た目だけでなく「肩こり」や「首コリ」を引き起こす原因にも。また、筋肉のつきかたにも偏りがでてきてしまうこともあるので、気になる人は一度プロに見てもらうのもおすすめです。④クセがついている人も多いかも!「寝るときの姿勢」出典:byBirth寝るときの姿勢にはその人のクセが出ることが多いですよね。「うつぶせ」で寝る人もいれば、「左右どちらの顔か体」を下にして眠る体勢をとる人も多いのではないでしょうか。でも実は、これも「顔ゆがみ」を加速させる行為の一つ。なかなかクセを直すのは難しいですが、日によって方向を変える、など負担が片方にかからないように、意識した生活を心がけましょう。また、「うつ伏せ」で眠るのは、「顔ゆがみ」を悪化させてしまう可能性が高いので、なるべくあおむけで寝られるように徐々に慣れさせていってくださいね。⑤あなたは大丈夫?気をつけたい「口呼吸」出典:byBirthかぜや花粉症による鼻づまりで、仕方なく「口呼吸」になってしまうことは誰でもありますよね。でも、そうでなくても日ごろから口を開けて呼吸をする、「口呼吸」になっている人も……。これを続けていると顔の筋肉がおとろえ、顔が長く見えるたるみを引きおこしたり、顔をゆがます原因になります。それ以外にもウイルスが直接のどにはりつくため、かぜを引きやすいともいわれているために、気づいた今日から直すように意識しましょう。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は、「顔ゆがみ」を引き起こす習慣を5つご紹介しました。顔の見た目が左右対象に近づけば近づくほど、異性に好感をもたれやすいとか……。今日からぜひ意識してみてくださいね。
2019年06月30日冷蔵庫の中でも、最も大きなスペースとなる冷蔵室。冷凍庫や野菜室に比べて使用頻度も高く、1日に何度も開け閉めしては、食材や調味料、飲み物を取り出す場所です。 だからこそ、使いやすく、見た目もスッキリ美しく保つために、整理整頓を心がけたいですね。冷蔵室が片付いていると、必要なものがすぐに取り出せて時短にも繋がります! 家事や育児に忙しいママこそ、まずは冷蔵室の収納から見直してみましょう。 今回は、YouTubeで100均のおすすめ品や、100均アイテムを使った収納テク、模様替えアイデアの動画を公開している森の家さん(@mori_ie)が実践した、冷蔵室の収納方法をご紹介します。 まずは使いづらいポイントを洗い出し!冷蔵室内を観察し、現状の問題点を考えます。森の家さんの冷蔵室のビフォーはこちら。 一見片付いているようにも見えますが、いくつか使いづらいポイントを発見! 毎日使うものだからこそ、ちょっとした使いづらいさがプチストレスに。今回はこれらの問題点を解消しながら、整理整頓していきます! 使用する100均アイテムは主に収納カゴ(バスケット)使用する収納アイテムは6種類。すべてSeriaの商品です。 ①イノマタ化学 リード5 ホワイト/Seria②ホワイトパック1000/Seria③ホワイトトリムバスケット ワイド/Seria④ホワイトトリムバスケット スリム/Seria⑤ネームバスケット ロング/Seria⑥カトレケース スリムL型/Seria メインの収納カゴとなる③と④について、森の家さんが選んだポイントは下記の3つ。 ★引き出すとき、カゴに指が引っかかりやすい★底が滑りやすいつくりになっている★網目になっていたり、穴があいていたり、通気性が良い 冷蔵室内にきちんと冷気を循環させるためにも、なるべく通気性の良いカゴを用意しましょう! ②のホワイトパックには、粉ものを詰め替えておきます。 食品をカテゴリごとに分けながらカゴへ収納!上記でご紹介した①と③〜⑥のアイテムに、それぞれざっくりとカテゴリ分けをした食品を収納していきます。 森の家さんは、①にチューブ調味料を、⑥には飼い猫関連のものを入れ、③・④のカゴには、納豆・朝食・卵・デザート・おかず・その他といったカテゴリ分けをしたそうです。 カテゴリ分けが終わったら、あとは冷蔵室内に配置するだけ! こんなにスッキリした見た目に変身しました! 大切なのは、冷蔵室内の幅や棚の高さに合うカゴを選ぶこと。購入前に冷蔵室内のサイズを計測しておくと安心です♪ ピッタリサイズのカゴが並んでいるだけで統一感が出て、生活感を隠すことができますね。 使い勝手◎でプチストレスもしっかり解消!今回の収納方法で、森の家さんが使いづらいと感じていた点も解消されました。ケチャップ&マヨネーズは、思い切ってドアポケットの下段に移動。邪魔をしていたチューブ調味料を1つのケースにまとめたことで、ほかの調味料もスムーズに取り出せるようになったそう。 また、収納カゴの側面に内容をラベリングすることで、何が入っているのかひと目でわかります。 カゴ収納は、複数の食品や調味料を一度にまとめて取り出せる点も便利! 例えば朝食時には、「朝食セット」としてカゴごと食卓へ出せば時短にもなりますね。 森の家さんは、使用アイテムのスペック情報や収納の手順を、よりわかりやすい動画で公開中♪ 冷蔵室だけでなく、冷凍室や野菜室の収納方法もチェックできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 取材協力/森の家さん(@mori_ie) ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る 森の家さん(@mori_ie)がシェアした投稿 - 2019年 6月月8日午前12時05分PDT
2019年06月14日教師と生徒の関係を描き続けてきた作家・重松清氏の“最も泣ける作品”ともいわれる「泣くな赤鬼」が映画化された。日に焼けた赤い顔と鬼のような熱血指導から“赤鬼先生”と呼ばれていた野球部監督の小渕(堤真一)が、ある日再会したのは、かつての教え子。野球の素質がありながら、堪え性のない性格ゆえに挫折し、高校を中退してしまったゴルゴという愛称の斎藤(柳楽優弥)だった。「役をいただいていても、初めてその作品を読む時は、なるべく一読者として読むようにするのが僕の最近のテーマなんです。というのも、これが僕の演じる役なんだと思いながら読むと全然面白くないし、最初は純粋に物語を楽しみたいから。この作品も、まずは役を気にせずに原作を読んだ時、生徒と教師という関係性や人との絆などにすごく感動して、一気に読み切りました。僕も器用に立ち回れるタイプじゃないから、そりゃ拗ねるよね、学校だってやめるよねって、ゴルゴの気持ちに共感できるところがたくさんあったりもして。青春時代って毎日がキラキラしているイメージがあるけど、そのキラキラの中には、意外と残酷な部分も多くて、大人や周りから正しいことだけで論破されると、逃げたくなることもあるんですよね。本当に逃げてしまったゴルゴはあまりにも正直すぎると思うけど、でも、それもよくわかるんです」大人になり、結婚して家庭を築いていたゴルゴだったが、ガンを患い、余命半年を宣告される。死に向かうゴルゴと、野球への情熱が衰えてしまっていた小渕。止まっていた二人の関係性が動きだし、やり残したことや何か大きな穴を埋め合うように互いに思いを馳せる姿にも、自身が重なるという。「先生と生徒ではないけれど、師弟関係みたいなものは、僕にもありますよ。蜷川(幸雄)さんや是枝(裕和)さんもそうだし、俳優なら柄本明さんとか。自分の子供を見ていても思うけど、よく、親も子供と一緒に成長するって言うように、先生も生徒も、師匠も弟子も、お互いに相乗効果で成長しているだろうし、どちらか一方だけが学んでいるわけじゃないと思うんですよね。なんて、僕が是枝さんや柄本さんに言えるわけもないんだけど(笑)」13歳の時に主演した、映画『誰も知らない』で俳優デビューし、史上最年少でカンヌ国際映画祭の男優賞を受賞。多感な時期を、厳しい大人の社会で過ごしてきた柳楽さん。くじけそうになったことは何度もあったという。「辛い時に支えてくれたのは家族と、やっぱり芝居でした。若いころから芝居にはちゃんと軸を持っていたし、そんな芝居に対して、いかに全力で臨めるかを常に考えて生きてきましたから。もうすぐ30代になるけど、役に活きるような考え方が身についてきて、10代のころのいい経験も悪い経験も、ひとつの引き出しになっているなって思えるんですよね。それから、当時からレベルの高い俳優になりたいって思ってきたけど、レベルの高さって自分で決めることじゃない。見てくれる人たちが決めることなんですよね。『よかったよ』って言ってもらえるように、これからも僕はさらに多くの経験を積んで、芝居をやり続けていきたい、そう思っています」『泣くな赤鬼』小渕が再会したのは、野球を挫折し高校中退したかつての教え子、ゴルゴ。厳しさでしか向き合えなかった後悔を抱え、彼のために何ができるのか…。監督/兼重淳出演/堤真一、柳楽優弥ほか6月14日より全国公開。©2019「泣くな赤鬼」製作委員会やぎら・ゆうや1990年3月26日生まれ。2004年に公開された映画『誰も知らない』で俳優デビュー。カンヌ国際映画祭で男優賞を受賞し、一躍有名になる。6月21日公開予定の映画『ザ・ファブル』にも出演。シャツ¥36,000パンツ¥42,000(共にオールドジョー/オールドジョー フラッグシップストア TEL:03・5738・7292)その他はスタイリスト私物※『anan』2019年6月19日号より。写真・内山めぐみスタイリスト・池田尚輝ヘア&メイク・佐鳥麻子インタビュー、文・若山あや(by anan編集部)
2019年06月12日“顔には、その人の生き様が表れる”と言われていますが、まさにその通り。顔というのはその人を表すものなのです。顔というのは生まれ持ったものですが、生活環境によって日々変化していくものでもあります。そこで今回は、顔の輪郭別“恋の傾向”をご紹介いたします。文・脇田尚揮丸いタイプ…愛され上手だけど流されやすい人相学的にみると丸い輪郭の人は、コミュニケーション能力が高く、大勢の人を楽しませる才能があります。平和主義で裏表がなく、愛され上手だと言えるでしょう。ただ楽観的であるため、先のことはあまり考えないようです。恋愛でも自分に好意を持ってくれた相手と気軽に付き合い始めるのですが、別の人から声をかけられると簡単になびいてしまうなんてことも。自分の芯を持つようにすることで、“ホンモノの恋”を手に入れられるはず。逆三角形タイプ…気配り上手で目上の人に可愛がられる人相学的にみると輪郭が逆三角形の人は、美意識が高く豊かな創造力に恵まれています。情報収集が得意で、恋愛でもまず相手のことを知ろうとするでしょう。気配り上手なので目上の人に好かれやすく、可愛がられることが多いはず。その一方で、結婚においては経済力など相手の条件にとらわれすぎて失敗しがちなので、内面にも注目するようにしましょう。ホームベース形タイプ…少し頑固なので柔軟さを意識する必要あり人相学的にみると輪郭がホームベース形の人は、メンタルが強く人一倍頑張り屋です。やや男性的な考え方の持ち主で、周囲からも頼られるリーダータイプが多いのが特徴です。そのため、オレ様的な異性とは衝突してしまいがち。反対に、穏やかであなたに合わせてくれるタイプの相手とならバッチリ上手くやれるでしょう。だけど、ときには柔軟さや優しさを意識することも忘れずに。面長タイプ…知的で相手の心を掴めるがデリケートな一面も人相学的にみると輪郭が面長の人は、知的で品性あふれるおしとやかな性格。また頭の回転が速いため、相手の心をつかむのが得意です。一方で、メンタルが弱く内向的な面があり、好き嫌いが激しい傾向が。ケンカなどちょっとしたことで自分の殻に閉じこもってしまいがちなので、相手を困らせてしまうことも。言いたいことはハッキリ言うようにしてみて。それぞれの輪郭に味があり、性格や恋愛傾向に影響を及ぼしています。自分の傾向を知っておくことで、恋もおのずと上手くいくはず。©Graphs / PIXTA(ピクスタ)©Nina Buday / Shutterstock©Olga Kudryashova / Shutterstock©Elena Kharichkina / Shutterstock©Sofia Zhuravetc / Shutterstock※2017年6月22日作成
2019年06月10日パソコンやスマホをしているとき、前傾姿勢・猫背になることが多く、肩コリや首コリに悩む女性が増えています。そうなると体だけでなく、顔までも力んでコリやすくなり、癖がついてしまいます。これによって、年齢を重ねるとともに表情も硬くなり、顔の上下バランスが崩れてしまう。前回お話した咬筋の発達による顔のコリだけでなく、むくみやたるみ、シワができるのにもつながります。年齢を重ねるにつれ、加齢現象がもろに出るのが顔下半分なのです。顔下半分を小さくしたい?鍛えるべきはこの4パーツ【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ1】頬骨の高さ・角度の見え方頬骨が下がって見えると顔は長く見え、たるみが目立つようになります。さらに、頬骨が横に張って見えると、笑ったときに頬骨が目立ち、顔の横幅を大きく見せてしまうことに。頬がコケて見えるのも肌のたるみ、筋肉の衰えや頬骨の角度の見え方が原因です。頬骨が小鼻より高い位置にあると、若々しく見えるだけでなく、横顔も美しく見えます。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ2】口角口角が下がると、不機嫌そう、不満そうな表情に見られてしまいます。だんだんと口周りの筋肉も衰え、口元がだらしなく見えたり、ほうれい線が長くなり、老け顔な印象を持たれてしまう可能性も。また、口角の高さに左右差がある場合、顔全体が歪んで見えてしまいます。笑顔は最大の武器!日頃から口角を上げる意識を持って。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ3】フェイスライン顔の大きさを左右する大切な部分です。顔の輪郭がぼやけると太って見えたり、老けて見えたりしてしまいます。顎の骨は小さく形がきれいなのに、肉つき方や皮膚のたるみ、筋肉の衰えで顔が丸く見えたり、面長に見えたりします。筋肉が発達すると、ベース型に見えることも。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ4】唇歳を重ねると唇の縦ジワが目立ち、唇全体がくすんで、輪郭がぼやけてしまいます。年配の方が濃い色のリップをつけるのは、若々しく素敵に見えるから。それだけ唇の印象は見た目年齢を左右します。最近では唇専用の美容液が販売されています。今からきちんとケアして、血色の良いプルツヤ唇をキープしましょう!■ケアを続ければ、顔下半分は小さくなるどれだけ目鼻立ちがハッキリしていても、顔下半分のケアを怠ると筋肉が衰え、肌がたるみ、シワができて、老け顔に見られてしまいます。最近は季節を問わず、マスクで顔下半分を覆っている方が多いです。健康・風邪予防などの体調管理目的だけでなく、コンプレックスを隠したり、可愛く見える・美人に見えるからマスクをしている、という女性も少なくありません。しかし、「見えないからいいや」とケアを怠ると、マスクをしているときと取り外したときとで、顔の印象が大きく変わってしまうことに。DRESS読者の皆さんには、自信を持ってマスクを外し、素敵な笑顔を見せて過ごしてほしいです。次回は顔を小さく見せたい人が習慣にしたい、顔下半分のケア方法をお伝えします!2017年12月2日公開2019年5月31日更新
2019年05月31日見た目年齢をUPさせる顔のたるみ。実は、顔のむくみは顔をたるませる原因のひとつなのです。むくみは時間がたてば解消するとあなどっていると、皮膚が伸びてたるんだままになってしまうことも。顔のたるみの原因になるむくみのリセット術をチェックしておきましょう。むくみは顔がたるむ原因の1つ出典:byBirth誰もが一度は経験したことがある顔のむくみ。目元が腫れぼったい・顔が一回り大きく見えるなど、朝、鏡をみて顔にむくみがあるとブルーな気持ちになってしまいますよね。そんな顔のむくみが、実は顔のたるみの原因になることをご存知でしたか?“顔のたるみ研究所”(ドクターシーラボ監修)が行った「顔のむくみ」に関するアンケート(対象:20~70代734名)によると、顔のむくみがたるみの原因になることを知らなかった人は約9割。それでは、多くの人が知らない顔のむくみとたるみは、どのような関係があるのでしょうか。顔のむくみは肌の内部に多く水分がたまった状態です。時間とともに解消するので、顔がむくんでいても放置してしまいがち。しかし、余分な水分の重みで顔の皮膚が下垂して、顔全体がたるむ原因になってしまうのです。どうして顔がむくむの?出典:byBirth顔のむくみで顔のたるみを引き起こさないためにも、まずは顔がむくむ原因をきちんと理解しておきましょう。血液やリンパの流れが滞る血液の流れやリンパ管の流れが滞ると、本来は体をめぐるはずの水分が細胞間にたまって、顔のむくみを引き起こします。血液の流れが滞る理由は、いくつか考えられます。体に冷えがある運動不足睡眠不足慢性的にストレスを感じる顔のむくみの根本的な原因を作らないように、生活習慣を見直すことが大切です。アルコールの摂取アルコールには利尿作用があり、体内の水分が体外へ排出されやすくなります。体内の水分が失われるのを防ぐため、細胞が水分をため込もうとするので、むくみが生じると言われています。また、水分が失われれば喉が渇きます。細胞は水分をため込むモードになっているところに、のどが渇いて水分を摂取するため顔がむくみやすくなります。塩分の過剰摂取塩分を多く摂取すると、血液内のナトリウム濃度が増えます。血液内のナトリウム濃度を戻すために、細胞内の水分が血液に移動。すると、細胞は水分が失われないように水分をため込もうとします。その状態で、「早くナトリウム濃度を正常にしなければ」と身体は水分を欲しがります。のどが渇いて摂取した水分を細胞がため込むために、顔がむくむと言われています。長時間同じ姿勢長時間立ちっぱなしだと、夕方に足がパンパンにむくんでしまいますよね。長時間立っていたために、水分が足元にたまるのが原因です。「逆立ちして長時間過ごすことはないから、同じ姿勢で顔はむくまないでしょう」と思うのは早計です。夜寝ているとき、顔と足は同じ高さにあります。そのため、体全体に水分がたまりやすくなり、顔がむくんでしまう場合があります。顔がむくんでいるときにやりたいこと出典:byBirthどんなに気を使っていても、どうしても顔がむくんでしまうことはありますよね。朝、顔がむくんでいても、布団から起きて活動を開始すれば、時間の経過とともにむくみは解消します。しかし、顔のたるみにつながるむくみは放置せずに、きちんとケアをしておきましょう。マッサージ出典:byBirthむくみは、水分や老廃物が皮膚の下に滞っているため生じています。マッサージで水分などの巡りを促すのは、むくみ解消に有用です。肌に摩擦ダメージを与えないように、クリームやオイルなどを塗ってから行ってくださいね。マッサージの前に、肩甲骨を動かすようにしながら肩を10回まわして、体をほぐす首を左右に10回ずつ、ぐるりとまわす鎖骨のくぼみに指を4本あてて、イタ気持ち良い力加減で20~30回押すあごの下のくぼみに人差し指と中指の腹をあてるあごのくぼみから耳たぶの下にむかって、フェイスラインを沿うように指を動かす耳たぶの下から首筋を通って首の付け根、鎖骨の上の順で指をすべらせる5~7を5回程度行う短時間でできるお手軽マッサージですが、むくみでぼやけたフェイスラインがすっきりします。顔の筋肉を動かす出典:byBirth顔の筋肉を動かすと、血液の流れが良くなるためむくみの解消におすすめです。「あいうえお体操」でしっかり顔全体の筋肉を動かしておきましょう。やり方は、あ・い・う・え・おを発声する表情を、大げさにおこないます。あ…思いきり大きく口を開く。縦・横にしっかり口を開くのを意識するい…口角を横にしっかり引っ張るう…口周りの筋肉を意識して、唇を前に突き出すえ…笑顔をつくる。頬の筋肉を意識して、頬を高く引き上げるお…口をしっかり縦に開く。口周りの筋肉を意識してあいうえお体操は、顔のたるみににもおすすめの体操。特にほうれい線が気になる人は、むくみが無くても毎朝取り入れましょう。むくみを寄せ付けない生活習慣を意識して出典:byBirth朝起きて「しまった!むくんでる」と慌てないためにも、むくみを寄せ付けない生活習慣を意識しましょう。具体的にしたいアクションは、以下を参考にしてください。入浴、靴下や服巻の着用、あたたかい飲み物などで、体の冷えを防ぐウォーキングやストレッチなどの適度な運動で、体の代謝をUPする1日7時間程度の睡眠を心がけるお酒を飲んだ時は、眠る前にコップ1杯の水を飲んでおく栄養バランスの良い食事を基本に、塩分の取り過ぎに注意する少しの心がけが、むくみ予防には大切です。また、もしむくんでしまっても、ストレッチなどで早めに解消できます。むくみを放置せず、たるみのない若々しい印象の肌を守りましょう。
2019年05月25日みなさんは、「美しい人」ときくと、どんな人物像を思い浮かべますか?キレイな人は、スタイルや顔のパーツが整っているだけでなく、「しぐさ」も見習いたいポイントがいくつかあります。今回は、今日から意識したい「キレイに見える」所作をご紹介します。ズボラさんはぜひ参考にしてみてくださいね。「キレイな人」ってどんな人……?具体的に意識したい所作とは出典:byBirthそれでは、具体的にキレイな人の「しぐさ」についてみてきましょう。恋愛でも、仕事でも「第一印象」はとくに大切。好印象を与えるためにも、ファッションやメイクだけでなく、キレイ見えする「しぐさ」を習得しましょう。①ものをとるときの「手」の動き出典:byBirth美しい所作というものは、ひとつひとつのしぐさから作られています。その中でも手の所作は、日常生活においても他人の目に触れやすいところなので、特に気をつけたいところ。例えば書類など、ものを手渡すときやコップを持つときなどは、片手で持たず、必ずもう片方の手を添えて、両手でものを持つようにしましょう。相手に対する気遣いとしても、忘れずに行いましょう。また、上級者編として「クロスの法則」というモテテクニックを活用するのも◎。ポイントは、右にあるものは左手で、左にあるものは右手でとること。こうすることで、動き全体をエレガントにみせる効果があるので、ぜひ試してみてくださいね。②印象を左右する!「キレイ」な歩き方を意識しよう出典:byBirth「キレイな人」とは背筋がぴんと伸びているもの。姿勢が悪いと美しいとはいえません。メイクやファッションはしっかり気を遣えているのに、姿勢が残念な人が多いのが現実……。みなさんもぜひ自分の姿をチェックしてみてくださいね。胸を張っておなかに力を入れて正しい姿勢を意識するだけで、ずいぶんオーラが変わってくるので試してみてくださいね。また、かかとを引きずりながら歩いたり、背筋を曲げながら歩いている女子も気をつけて!歩くときの印象は大きな影響を与えます。「自分が正しい姿勢で歩けているのか、わからない」という人は、一度靴底をチェックしてみてください。「靴底の外側」が減っている。これは、あしの外側に重心がかかっている状態。O脚やガ二股になっている可能性も……。膝や腰に大きな負担がかかる可能性もあるので、姿勢の矯正を行いましょう。「靴底の内側」が減っているこちらは、ヒザが曲がったり、猫背で歩く人によく見られる減り方です。かかとや、小指の付け根で体重を支えるため、タコができやすいことも……。内股・X脚の傾向があるといわれており、ハイヒールをよく履く人はとくに気をつけたい傾向です。「靴底のつま先部分」が減っているこのタイプの人は、つま先に体重をかけて歩いている傾向があります。これにより、外反母趾(がいはんぼし)のリスクが高まることも……。「靴底のかかと部分」が減っているガニ股気味の人に多いタイプだそうです。歩くときに猫背になりやすいのも特徴。あてはまるものがあった人は、猫背になっていないか、着地するときにクセがないかどうかなど、自分で一度歩くときの姿勢をチェックしてみましょう。また、靴選びはとくに大切。合わない靴を履いていると、指の形が変形したり、あしの筋肉の付き方が変わってしまうことも……。「シューフィッター」という、店頭で靴選びをアドバイスしてくれる人がいるお店で、あしのサイズなど自分にあった靴を選んでもらうのもおすすめですよ。③座っているときは、特に「足」をそろえることを意識して!出典:byBirth一番気をつけたいのが、「足を揃えて座ること」。これが、意外とできている人が少ないのです。執拗に背もたれに寄りかかり、お尻を前に出すような座り方をしていては、せっかくのおしゃれも台無しに……。きちんとひざをくっつけて座ることを意識しましょう。このとき、あしの筋肉を使うことになるので、初めのうちはきついと感じることも。日ごろから習慣にすることが大切です。また、低い椅子に座るときには、脚を横に流すようにして座るのも美しくみえる姿勢になります。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、より女度をあげる「キレイ見えするしぐさ」を3つご紹介しました。キレイな人の雰囲気は、やはり細かい所作を美しくみせるための、細かい努力の積み重ねでできるものなのです。意識をするだけで変わってくるので、ひとつひとつの動きを「ていねいに」行うことを気をつけてみてくださいね。
2019年05月20日美しさとは「映える」こと。ちょっとキレイだからといって努力を怠っちゃダメ。カメラを向けられたら、すかさずキメ顔。これ大切!2019年春の「猫さま大賞」で「美猫賞」を受賞した、美しすぎる猫たちとは!?にゃあ子「いい感じで写真を撮ってもらうなら、表情で雰囲気作らないと。よく見てて」。これこそ「映える」美猫のお手本です。ゆうくんなんとも凛々しい佇まいでカメラ目線。ヒョウ柄と小顔でモデルのようなゴージャスな存在感!チェレステふんわり淡い毛並みに、透き通るようなブルーアイとピンクのお鼻、そしてそのポーズ。ずるすぎる!晴れあざとすぎる!でも、かわいい!こうやって、このコは人間をたぶらかしてきたに違いない……。マウル調子に乗って高くて狭い小窓に入り込み、身動きとれずに固まる図。でも“映え”を意識するなんてプロか!イチ後ろから自慢のお尻を盗撮しようと、そ~~~っと近寄るも、「なによ?」。ワンレン風の柄もクールで素敵です。※『anan』2019年5月15日号より。文・野尻和代(by anan編集部)
2019年05月13日みなさんは、「美人」と聞いてどんな人を思い浮かべますか?「瞳の大きな人」、「小顔な人」、「スタイルが良い人」など、人によって基準はいろいろありますよね。しかし、本当にキレイな人は、身体的な特徴だけではなく、清潔感や所作が美しい人が多いんです。そこで今回は、「美しい人」の特徴を4つご紹介します。Over30は要チェック!キレイな人の特徴とは……?出典:byBirthそれでは、具体的におさえておきたい「美人」の特徴を具体的に見ていきましょう。意外と見落としがちなポイントもあるのではないでしょうか。①出かける前に要チェック!キレイな「靴」出典:byBirthとくに初対面だと、第一印象はとても大切。「不潔だな」と思う人と親密になりたいとは思わないですよね。意外と気にして見られているのが「かばん」と「靴」。底が擦り切れたバッグや、ヒールの削れたパンプスで歩いてないですか?しっかりと磨いて、マメにヒールのメンテナンスを行いましょう。筆者は歩くときにはコンパクトなフラットシューズを使用し、パンプスはオフィスに常備するか、持ち歩くなどしています。そうすることで、お気に入りの靴が傷むのを軽減することができるのでおすすめですよ。また、裏ワザとして、パンプスに防水スプレーをひとふきしておくと、汚れが付きにくくなるのでぜひ試してみてくださいね。お出かけ前には鏡で全身のチェックをお忘れなく。②気づいてないだけかも?ものを扱うときの所作出典:byBirth対男性とであればなおさら、女性らしい所作というのも印象を左右する重要な要素です。ふとした瞬間に見えたカバンの中身がぐちゃぐちゃだった……なんてことがあれば減点モノ。また、注意したいのがモノを扱うときの手の動きです。急いでいるときや仕事に追われているときなど、モノを雑に扱ったりしていませんか?コップや書類を扱うときに雑に置いたり、タイピング音がうるさいなど、自分では知らないうちに変なクセがついている可能性があります。今一度、自分の動きを意識してみてください。人にモノを渡すときは両手を添える、優しくモノを扱うことを気をつけるだけで、印象がアップするはず。心の中ではあせっている状況でも、ていねいな所作を意識することで、自然と気持ちも落ち着いてくるかもしれませんよ。③「美人」は髪でつくられる?ヘアケアはしっかりと出典:byBirth「髪がキレイなひとは美しい」とはよく言われていますが、これからの季節、紫外線の影響など、よりヘアケアをしっかりと意識していきたいところ。きちんとブローすることや、美しく巻髪をつくることも大切ですが、日々のお手入れが美髪をつくるためには特に有効。こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。<過去の記事はこちら>Over30は見直して!「美髪」をキープするために習慣にしたいこと4つせっかくおしゃれに着飾っても、カラーリングが落ちていたり、枝毛や毛先のパサつきがあればもったいないですよね。髪の毛は印象を左右する重要な要素です。ケアをおざなりにすると清潔感を損なうので、注意してください。④猫背はNG!特に意識したい「姿勢」出典:byBirth意外と多いのが「姿勢が不美人」な人。それでは、せっかくスタイルを頑張ってキープしていても、台無しです。筆者が、背が高い人に特に多いと感じるのが「猫背」。キレイなのに姿勢が悪い人を見かけるたびに、もったいないなと感じます。胸を張ること、骨盤をまっすぐにすることを意識するだけでも随分と見た目が変わってくるので、今日からぜひ気にかけてみてくださいね。また、背筋をぴんと伸ばすには、適度に腹筋を鍛えることも大切です。今から夏に向けて、思い切ってジムに入会するのも良いですが、やりすぎは身体を痛めるのでほどほどに。筋肉の使い方を間違えると、思わぬケガを招きます。筋トレ初心者の方には、お家で気軽にできる体幹トレーニングからはじめてみるのがおすすめです。さいごにメイクのテクニックやファッションセンスを磨くのも大切ですが、重要なのは「清潔感」です。気のゆるみや、ストレスは行動の端々に現れるもの。今回おすすめしたポイントを意識したり、日々の生活の中でストレスを発散できるような趣味をもつこともおすすめです。みなさんも、「自分磨き」をはじめてみませんか。
2019年05月13日滋賀・琵琶湖ホテルでは、2019年6月1日(土)から8月25日(日)までの金・土・日・祝日限定で、小倉百人一首の世界観を投影した「百人一首スイーツビュッフェ」を開催する。百人一首の世界をテーマにしたスイーツビュッフェ2017年9月より、大津京遷都1350年を記念した「百人一首カクテル」を提供し人気を博している琵琶湖ホテル。今回はその「百人一首カクテル」と連動して、百人一首の世界をテーマにしたスイーツビュッフェが初めて企画された。多彩な歌をスイーツにビュッフェ台に並ぶのは、大津・滋賀にゆかりのある歌のほか、小野小町が詠んだ春の歌、情熱的な恋の歌、人生の儚さを詠んだ歌など、幅広い世代が共感出来る多彩な歌を、抹茶や地元名産の「朝宮茶」といった素材を使って表現したスイーツ。例えば、小野小町が、色あせた桜に老いゆくわが身の嘆きを重ねて詠んだ歌「花の色は移りにけりないたづらに わが身世にふるながめせしまに」。これは、華やかな桜の花の色が次第にうつろう様子を、桜リキュールガナッシュと抹茶のガナッシュを使用した「大人のさくらぼんぼん」と「抹茶のぼんぼん」で表現した。そのほか、儚く咲く山桜をイメージした「桜の花ババロワ」、大和三山の一つである天の香具山を、ミルクチョコレート・抹茶・いちごの三種で表現したガトー、川と深紅の紅葉を表現したムースなど、小倉百人一首の世界観を投影した様々なメニューが用意されている。「百人一首カクテル」は“日本の美しい情景”をテーマにまた、第7弾となる「百人一首カクテル」も、同日より提供がスタート。今回は“日本の美しい情景”をテーマに、降り積もる雪をイメージしたココナッツエスプーマで白富士を表現したフローズンカクテル、ドライアイスによる煙を使って、霧の中から現れる網代木を表現したサングリア風カクテルなど、着想元となった歌をモチーフにしたロマンティックな品々が揃っている。開催概要■「百人一首スイーツビュッフェ」開催期間:2019年6月1日(土)~8月25日(日)金・土・日・祝日 限定開催※前日15:00までの要予約。※状況により当日予約を受け付ける場合あり。開催時間:15:30~17:00(90分制)開催場所:琵琶湖ホテル2階「イタリアンダイニング ベルラーゴ」料金:大人 3,900円/7-12歳 2,000円/4-6歳 1,000円※税・サービス料込。■「百人一首カクテル」~日本の美しい情景~提供期間:2019年6月1日(土)~8月31日(土)※びわ湖大花火大会開催日を除く。提供時間:17:00~23:00(L.O.22:45)提供場所:琵琶湖ホテル2階「バー ベルラーゴ」料金:1,500円(税・サービス料込)【問い合わせ先】TEL:077-524-1225(琵琶湖ホテル レストラン予約/9:00~19:00)
2019年04月28日「美しく歳を重ねる人でありたい」とは多くの方が願うことだけれど、そもそも美しく歳を重ねるってどういうことなのだろう。自然体で、上品で、清潔感があり、そして何よりも心の豊かさがその佇まいに現れている――私が思う美しく歳を重ねている人のイメージだ。そんな人に、他人は美しいという気持ちを抱くように思う。決して、若作りをしていることではない。年齢を重ねるということは、日々若さを失っていくのと引き換えに、楽しいことや嬉しいこと、悲しく辛いことも、全部ひっくるめた豊富な経験からくる心の豊かさが、人となりににじみ出てくることである。そして、もちろん外見も大切。それは容姿の美しさではなく、上品さと清潔感とそして“こなれ感”。「がんばっている感」が出すぎるのは望ましくない。一生懸命やっていても自然体に見えるような、やりすぎていない感じが理想。■アラフォー以降は「引き算」を考える日本人には特に“かわいい系”を好む人が多く、年齢と共に何かとプラスする傾向が多いように思う。髪もお洋服もストッキングも靴もバッグも、フリフリにキラキラ。フリフリやキラキラが悪いわけではない。全身がそうだと、もうお腹いっぱい。フリフリ同士がケンカしちゃうでしょう(笑)?いくら好きでもひとつだけにしましょうよ。そうすると、もっと素敵に見えるはず。メイクもそう!最近、ファンデーションを厚塗りする人はかなり減ってきたように思うけれど、まだまだプラスしすぎている人が多いように思う。エクステも便利だけど、若い人と同じようなカールが大きく長すぎるものはダメ。なぜなら、目の回りのシワやまぶたのたるみを強調してしまうから。絶対に必要なのはマイナスしていくこと。年齢と共に足していくのではなく引き算すること。お洋服もシンプルなコーディネートの方がスタイリッシュに見えませんか?ベースメイクも薄塗りの人の方が若く見えませんか?多少のシミがあったとしても。でも、自身のスタイルの中でマイナスを実践するにはベース部分が大切。身体も肌も髪の毛も健康じゃなければ成立しない。なぜなら、美は身体の中から生まれてくるものだから。健康美こそ、美しく歳を重ねるキーなのだ。■美しく歳を重ねる努力は大変?それなら習慣にすればいい素敵な女性に「何かされていますか?」と聞くと「特に何も……」という答えが必ずと言っていいほど返ってくる。その人は、何もしていないわけではない。本当に何もしていなかったら、維持できないもの。あっという間におばさんを通り越し、おじさん化してしまう(笑)。「美は1日にして成らず」とはそのとおりで、日々の積み重ねが大切。その人は努力をしていないだけ。努力ではなく、生活の一部に溶け込んでいるから、「特に何も……」という答えになってしまうのであり、それを額面通りに受け取って、何もしなくていいんだと思い込むのは間違っている。だって、わざわざ毎日の歯磨きに努力だと思っている人はいないでしょう(笑)?だから、生活の一部にしてしまうこと。ルーティンにすればずっと続く。おじさんにならず、なんとか保てるはず(笑)。ルーティンにするには“ながら族”になればいい。車を運転しながら。テレビを見ながら。お風呂に入りながら。ドライヤーで髪を乾かしながら。時間は自ら作るもの。すべての人に平等に与えられた24時間を、何にどう割り振るか真剣に考える気持ちとあきらめない気持ちが、美しく歳を重ねる秘訣なのかもしれない。貴田 加野さんの記事一覧2016年9月23日公開2019年4月24日更新
2019年04月24日「TIME」誌が今年の「世界で最も影響力のある100人」リストを発表した。「TIME」誌が毎年発表するこのリストは、「Pioneers」(先駆者)、「Artists」(アーティスト)、「Leaders」(リーダー)、「Icons」(アイコン)、「Titans」(偉大な人)の5つのカテゴリーに分けられており、計100人が選ばれる。また、それぞれの選出者をよく知る親しい人物が推薦文、祝福コメント、賛辞などを贈るのが恒例。「Pioneers」部門には「キリング・イヴ/Killing Eve」でゴールデングローブ賞主演女優賞を獲得したサンドラ・オー、テニス世界ランク1位の大坂なおみらが選出。大坂選手に対しては、往年のテニス選手クリス・エバートが「グローバル化の象徴である人。誠実で礼儀正しく、控えめ。この先何年も女王でいられる素質がある」と絶賛した。「Artists」部門にはドウェイン・ジョンソン、『ボヘミアン・ラプソディ』でアカデミー賞主演男優賞獲得のラミ・マレック、「ボディガード-守るべきもの-」でブレイクしゴールデングローブ賞主演男優賞を受賞したリチャード・マッデンらが選出された。ラミに賛辞を贈ったのは「ファンで友達」だというロバート・ダウニー・Jr.で、エジプトからアメリカに移民したラミの両親が、俳優としての成功を求める息子を応援し続けたことを称えた。「Icons」部門には常連のテイラー・スウィフトや、レディー・ガガ、ミシェル・オバマ氏ら。それぞれショーン・メンデス、セリーヌ・ディオン、ビヨンセが祝福のメッセージを贈った。(Hiromi Kaku)
2019年04月18日『美しく幸せに生きるための逆算思考』2019年6月1日(土)、NHK文化センター浜松教室において、1日講座『LIFE IS BEAUTY 美しく幸せに生きるための逆算思考』が開催される。ヘア・メイクアップアーティストの藤原美智子が、人生100年時代をずっと美しく生きるために、今、すべきことを伝授。10年後、20年後も幸せで美しくいるためのヒントを見つけることができそうだ。開場時間は10:45を予定。開催時間は11:15から12:45まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,931円(税込み)、一般が4,492円(税込み)。講座終了後は書籍販売および、サイン会を予定している。申し込みは、NHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHKカルチャー浜松教室(電話番号:053-451-1515)まで。ライフスタイルも注目される藤原美智子藤原美智子はラ・ドンナを主宰し、ヘア・メイクアップアーティストやライフスタイルデザインとして活躍。「MICHIKO.LIFE」のプロデューサーも務めている。メイクだけでなく、食、健康、装い、暮らし、生き方など、ライフスタイル全般が多くの女性から支持を集めている。著書には「 LIFE IS BEAUTY 美しく幸せに生きるための逆算思考」、「新しい口紅は寝る前に試す」などがある。Instagramのフォロワー数は35,000人を超えている。(画像は藤原美智子 Instagramより)【参考】※NHKカルチャー 浜松教室※藤原美智子 Instagram※ラ・ドンナ OFFICIAL WEBSITE
2019年04月14日