ベルーナから汗染み防止に特化した商品を発売「汗ジミ防止機能付 ノースリーブ」「汗ジミ防止機能付 ワイドパンツ」が、株式会社ベルーナが展開するブランド「Ranan(ラナン)」から発売された。「汗ジミ防止機能付 ノースリーブ」は税抜き1290円、カラーはブラック、オフホワイト、カーキ、グリーン、ネイビーの5色展開。「汗ジミ防止機能付 ワイドパンツ」は税抜き2990円、カラーはブラック、カーキ、ネイビーの3色展開。ノースリーブ、ワイドパンツ共にサイズはM、L、LL、3Lとなっている。夏のお出かけ必須アイテム夏の汗ジミが気になる消費者に向けた「汗ジミ防止機能付ノースリーブ・ワイドパンツ」。背中や脇の汗がにじみやすい部分はもちろん、首回りやお尻周りなども汗による生地の変色が抑えられ、汗を気にせず着用することが可能だ。また、伸縮性のある素材を使用しており、ゆったりとした着心地により、外出時の着用だけでなく、自宅でも活躍することが期待される。セットアップとしても使用することができ、体型をカバーしてくれるデザインであるため、幅広い用途で活躍すること間違いないだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ベルーナのニュースリリース
2019年07月28日ルームウェアブランド「gelato pique(ジェラート ピケ)」から、夏に着たくなるひんやりかわいいグッズが登場! ベビー、キッズ、ウィメンズ、メンズのオールラインナップなので、ベビーもママもパパも楽しめます。 シロクマ柄がかわいい♡ “接触冷感機能”ウェア着心地がいいだけでなく、高機能なルームウェアがかわいいシロクマ柄になりました。吸水性、消臭効果があり、肌に触れた際にはひんやり冷感が得られる機能素材を使用しているので、夏にぴったり! 今年はお出かけでなく、お家でもリンクコーデが流行りそうな予感。 Tシャツ ¥4,600+tax、ロングパンツ ¥5,500+taxTシャツ ¥4,600+tax、ハーフパンツ ¥5,200+taxTシャツ ¥3,200+tax、ショートパンツ ¥3,000+taxTシャツ ¥3,200+tax、ショートパンツ ¥3,000+tax、ロンパース ¥4,600+tax 寝苦しい夜におすすめのシロクマグッズも! 抱き枕にもできるシロクマのぬいぐるみや、シロクマの顔がアイコンになったアイマスクも“冷感素材”。熱帯夜に活躍する敷マットもかわいいシロクマ柄です。室内のエアコンを赤ちゃんに合わせた設定温度にしていると、ママが暑いと感じることもあります。そんな時に大活躍してくれそうですね。その他、ポーチやティッシュケース、ハンドタオルもおそろいの柄でラインナップ。 冷感お昼寝まくら ¥5,400+tax、冷感アイマスク ¥2,000+tax、冷感敷きマット ¥5,400+taxポーチ ¥2,800+tax、ティッシュポーチ ¥2,400+tax、ハンドタオル ¥1,000+tax 「スムーズィー」シリーズは妊娠中でも着られるポンチョに注目!UVカット効果と冷感効果を持ち、吸水性と速乾性も期待できる“スペシャルファブリック”を使用した「スムーズィー」シリーズからは、妊娠中おなかが大きくなっても着られるポンチョが登場! これならインナー&レギンスの上にサッとかぶるだけで、着心地もよくおしゃれなルームウェアスタイルに。お産入院のルームウエアとしてや、産後の授乳が始まったときにも使えそうです。 これから暑くなると妊娠中の女性もママもお家にこもることも多くなります。暑いと冷たい飲み物やアイスなどで、ついつい体の中から冷やしてしまうことも。そんな時に気分が上がるひんやりルームウェアがあれば、夏のおこもりライフを快適に楽しめそうですね。 ジャガードポンチョ ¥8,800+tax 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年07月20日顔のスキンケアは頑張っているのに、首のケアは忘れがちになっていませんか?首は年齢が出やすいパーツの1つ。しかも、横ジワは若くても首にくっきりできてしまうこともあります。原因と対策をチェックして、美しい首元をキープしましょう。首のシワは2種類ある出典:byBirth年齢が出やすいパーツと言われる首。あなたはきちんとケアしていますか?「エイジングケアを頑張るのは顔だけ」で、首にシワがくっきり目立っていては、周囲に老けた印象を与えてしまいますよ。首のシワは2種類あり、20代~30代の若い世代にも目立つ“横ジワ”と、加齢や乾燥などで首に刻まれる“縦ジワ”があります。老けた印象をUPさせないためにも、まず、2種類のシワができる原因をチェックしておきましょう。横ジワができる原因若くてもできる横ジワは、年輪のように横にラインができて見えます。横ジワは普通に生活しているだけで、首に刻まれるシワです。上下左右を向く、うなずくなどの動作に伴い、首は動きます。実際に、鏡の前で首を動かしてみると、同じ位置にシワが入るのがわかるでしょう。「首が動く⇒同じ位置にシワが入る」の繰り返しによって、シワがクセづいてくっきりした横ジワとして定着してしまうのです。さらに、枕の高さや猫背などは、あごが下がって首に横ジワを刻む原因になります。生活の中で出来てしまう横ジワは、スキンケアでの改善は難しく、生活習慣の見直しが必要になります。横ジワは加齢に伴い、より目立つようになる点もおさえておきましょう。年齢を重ねると肌にハリや弾力をもたらすコラーゲンが減少します。また、首の皮膚や脂肪を支える筋肉も衰えます。すると、肌がたるんで首の横ジワがさらに目立つように…。加齢による首の横ジワには、マッサージやエクササイズが有用です。縦ジワができる原因あご下から首の付け根にかけて、縦に細かなシワが入って見えるのが首の縦ジワです。20代~30代では目立ちませんが、お手入れをさぼっていると、同世代の人より早く首がしわしわになってしまうことも…。縦ジワができる原因は、乾燥・肌のハリを保つコラーゲンの減少・首の筋肉の衰えの3つが原因です。首は汗をかきやすいパーツで、しっとりしているので乾燥していないと感じる人も多いかもしれません。しかし、首は皮膚が薄いので、非常に乾燥しやすいのです。そのため、肌のうるおいが奪われやすく、水分を失った肌はしわしわになって縦に乾燥ジワができてしまいます。また、横ジワ同様に、肌のコラーゲンの減少や首の筋肉の衰えによって、首の皮膚の弾力や柔軟性が低下。首の筋がくっきりして、首の縦ジワが目立つようになるのです。乾燥が原因の首の縦ジワは、保湿ケアの徹底で目立たなくできます。また、首のエクササイズも縦ジワ対策に有用です。横ジワの対策法出典:byBirth横ジワはできてしまってからではケアが難しいので、作らない習慣を身に付けるのが大切です。日常生活の中で気を付けたいポイントをチェックしていきましょう。美しい姿勢をキープ出典:byBirth肩を落とす、背中を丸める、お腹の力を緩める、頬杖など、ラクな姿勢は決して美しい姿勢とは言えません。姿勢が悪いと、首の横ジワだけでなく体の歪みや便秘、太りやすくなるなど悪い影響ばかり。胸を開いて、頭を引き上げるのを意識するようにしましょう。特に、スマホを見る姿勢に注意。デジタルネイティブと言われる今の20代~30代は、スマホのない生活は考えられないのではないでしょうか?ですが、スマホを見ているときは、姿勢が前傾しやすく、猫背になりがち。猫背だと常に首に横ジワができているなんてことも。【姿勢が悪いかもと思ったら】姿勢の悪さが気になったら、肩甲骨周りを動かして美しい姿勢に戻すように心がけましょう。両手を後ろで組む(手のひらは上)肩甲骨を寄せて、腕を後ろにぐーっと引く手を放して、肩と胸が開いた状態をキープ腕をぐるぐる回したり、大きく伸びをするのもおすすめです。枕の高さに注意出典:byBirth高い枕であごを引いた状態で寝ている人は、今夜から見直しを。正しく立った姿勢を横になったときにも再現できるのが、理想的な枕の高さと言われています。枕の高さがあっていると、睡眠の質も高まり、疲労回復や美肌作りにも有用です。市販の枕で自分の姿勢に合うものが見つからない場合は、バスタオルで自分専用枕をつくってみてはいかがでしょうか。バスタオルを縦に半分に折って、端からクルクル丸めるだけとお手軽です。縦ジワの対策法出典:byBirth縦ジワは目立つようになる前に、毎日のケアを積み重ねておきましょう。「顔のお手入れのついで」ではなく、「きちんと首をケアする」のが大切です。保湿をしっかり出典:byBirth顔のスキンケアをして、手に残った化粧品で首を保湿する…では、首のケアとしては不十分。顔は顔、首は首と別に考えてお手入れをしましょう。首専用の化粧品もありますが、20代~30代なら通常の基礎化粧品でのケアでOK。顔同様に、化粧水や乳液、クリームなどでしっかりうるおいを与えましょう。うるおいに満たされると首の皮膚はふっくらと整います。日焼け止めは首まで塗る出典:byBirth肌内部のコラーゲンは加齢によって失われますが、実は紫外線のダメージも影響します。紫外線は肌内部のコラーゲンや、コラーゲンを生み出す繊維芽細胞を破壊するため、首にもきちんと日焼け止めクリームを塗りましょう。紫外線は、天気や季節に関係なく、1年中ふりそそいでいます。毎日、日焼け止めを塗るのをお忘れなく。また、紫外線量が最も増える7月・8月は、UVカット効果があるストールで首を紫外線からガードして、紫外線対策を強化するのがおすすめです。横ジワ&縦ジワ対策にマッサージやエクササイズも取り入れて出典:byBirth首の横ジワと縦ジワ対策に取り入れたいのが、マッサージとエクササイズです。【首のマッサージ】首は筋肉のコリや睡眠不足、体の冷えなどが原因で、リンパの流れが滞ってむくみやすいパーツ。むくむと滞った水分の重みで皮膚がたるむため、首のシワの原因になります。人差し指と中指をあご下のくぼみにそえるあご下から耳の下に向かって、フェイスラインにそって指をすべらせる耳の下から首の付け根に向かって指をすべらせる3~5回程度マッサージしたら、反対側も行うマッサージ前に、首にクリームやオイルをぬって、手の滑りを良くしておきましょう。マッサージをするときは、「イタ気持ち良い」と感じる力加減で行ってください。【首のエクササイズ】首を伸ばすエクササイズで、首のたるみによるシワを目立たなくしましょう。あごのたるみにもおすすめです。姿勢を正して座る頭を後ろに倒す舌を天井に向かって、ぐーっと突き出す(舌先に力を入れる)10秒キープゆっくりと元の姿勢に戻るエクササイズは毎日続けないと効果はありません。コツコツ続けて、美しい首元をキープしてくださいね。首のシワは早めの対策が吉出典:byBirth首のシワは気になったときがケアのはじめ時。放っておくと、どんどんシワが目立つようになってしまいますよ。ほんの少しの心がけで、首のシワが目立つかどうかが変わります。早めに対策をして、いつまでも若々しい印象の首元をキープしたいですね。
2019年07月17日温泉もホテルも充実の施設リソルグループの「スパ&ゴルフリゾート久慈」では、初心者でも安心して夏の自然を楽しむことができる「アクティビティ付宿泊プラン」を期間限定で実施します。天然温泉のスパリゾート「スパ&ゴルフリゾート久慈」は、ゴルフコースにも近く、天然温泉大浴場や露天風呂などが充実しており、夜景が美しいレストランもあります。ゆったり寛げる宿泊施設に自然豊かな環境、究極のリラクゼーション施設です。今回のアクティビティ付宿泊プラン期間は、お盆を除く2019年7月16日~9月30日までです。1泊2食付の料金は、大人1名19,500円~(子ども15,500円~)となります。大人も子どもも楽しめる宿泊と共に楽しめるアクティビティは、ラフティングボートに乗って川下りを楽しむ「ネイチャーラフティング」、「カヌー&カヤック」では、心地良い風を感じながらゆったりとした気分で水辺を満喫します。他にも専用のサーフボードの上に立ち水上を自由に移動する「サップ」、渓谷の清流に浮かんだり、流れたり、飛び込んだりする「シャワーウォーク」などがあります。夏にしか体験することができないアクティビティを楽しみませんか。(画像はプレスリリースより)【参考】※リソルホールディングス株式会社のプレスリリース※スパ&ゴルフリゾート久慈公式ページ
2019年07月16日暑い日は「冷たい」「ひんやり」が恋しくなりますよね。スキンケアにもクールなアイテムを取り入れませんか?冷たい使い心地のシートマスクやパックは、レジャーで日差しをたくさん浴びた後のケアにもおすすめです。火照った肌をクールダウンしてくれるマスク&パックを紹介します。夏はひんやりクールなアイテムを有効活用出典:byBirthあつーい夏は、朝晩の洗顔後に汗をたくさんかいて、スキンケアが憂うつという人も多いのではないでしょうか?そんな時は、冷感が心地よいシートマスクやパックで、肌をクールダウンさせちゃいましょう!ひんやりマスクやパックは、レジャーで日差しをたくさん浴びて火照った肌のアフターケアにもおすすめです。ひんやりマスクやパックを選ぶときは、保湿力も重視するとGOOD。夏は、紫外線やエアコンなどの影響で、肌の表面はべたついていても内部は乾燥しがち。肌のうるおいを守りつつ、冷たい使い心地を楽しんでくださいね。おすすめひんやりマスク&パックももぷり 潤いぷるジュレマスク クール4枚入り756円(税込)この投稿をInstagramで見るBCLカンパニーさん(@bcl_company_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月23日午前3時44分PDTもものようにみずみずしく、ぷるっと弾む肌に導く「潤いぷるジュレマスク」にクールタイプが期間限定で登場。ゼリーのようにぷるぷるのシートに、肌の弾力を引き出す乳酸菌、肌をしっかりうるおす桃セラミドなど、たっぷりの美容成分がしみ込んでいます。やわらかなシートマスクがピタッと肌に密着する感覚が心地よいだけでなく、ほんのり桃の香りでリラックス。肌が火照った夏の夜に、クールなスキンケアタイムが過ごせます。我的美麗日記 シトラスクールミントマスク4枚入り780円(税抜き)この投稿をInstagramで見る私のきれい日記 ? 我的美麗日記さん(@mybeautydiary_jp)がシェアした投稿 – 2019年 5月月9日午前3時01分PDT毎年、夏になるとSNSで話題になるシートマスクです。今年は「シトラスクールミントマスク」としてリニューアル。爽快な香りが肌と心をスカッとさせてくれるので、夏本番に1枚は持っておきたいアイテムです。肌を柔らかく整え、美容液成分を角質層にすばやく浸透させるので、マスク後の肌はふっくら&もっちり。スースーした使い心地&高保湿なので、蒸し暑い日のお風呂上りや日差しをたくさん浴びた日のケアにおすすめです。サボリーノ 目ざまシート32枚入り1,404円(税込)この投稿をInstagramで見るBCLカンパニーさん(@bcl_company_official)がシェアした投稿 – 2019年 5月月22日午前4時52分PDT洗顔、保湿、下地と1枚3役をこなすシートマスクです。心地よいメントール感が、夏の朝のべたつきがちな肌をすっきり整え、寝ぼけた頭もシャキッとします。保湿成分&引き締め成分配合で、肌にうるおいを与えて毛穴の目立たないふっくら肌に。皮脂分泌が増える夏は毛穴が開きやすくなるので、目ざまシートでしっかり肌を引き締めれば、メイクのり&もちもUPしますよ。LUSH パワーマスク SP1,350円(税込)~この投稿をInstagramで見るラッシュジャパンさん(@lushjapan)がシェアした投稿 – 2017年 4月月13日午前2時19分PDTペパーミントオイル配合で、ひんやりスースーする使い心地の洗い流すパックです。さらに、ミントチョコレートのような甘さと爽快感がある香りで、夏のバスタイムが楽しくなる一品。パワーマスク SPはクレイベースにハチミツをたっぷり配合していて、肌のうるおいをしっかりキープ。洗い流すときに、月見草の種子とアズキ豆のスクラブでやさしくクルクルすれば、古い角質がオフできるのでワントーン明るいもっちり肌が叶います。よりさっぱり仕上げたい場合は、ノーマルタイプのパワーマスクをチョイスして。ロクシタン アクアレオティエ ハイドレーションマスク4,900円(税抜き)この投稿をInstagramで見るL’OCCITANE en Provence | 日本公式さん(@loccitane_jp)がシェアした投稿 – 2019年 5月月17日午前2時46分PDTミネラルがたっぷり含まれるレオティエウォーター、ヒアルロン酸、グリセリン配合で、一晩中、肌にうるおいをチャージする夜用マスク。夏の強い紫外線や、エアコンによる空気の乾燥などでダメージを受けた肌を、うるおいに満ちた柔らかな肌に整えてくれます。ひんやりしたジェルは、まるで水のマスクで肌を覆っているような使い心地なので、暑い夏の夜にぴったりです。冷蔵庫でひんやりマスクを自作するのもあり!出典:byBirthひんやり系シートマスクをわざわざ購入しなくても、手持ちのシートマスクで一工夫すればひんやりマスクに早変わり。シートマスクを冷蔵庫で冷やせば、暑い夏のお風呂上りやレジャーを楽しんだ日の肌のほてりをクールダウンしてくれます。ただし、化粧品は直射日光の当たらない場所&常温保管が基本です。したがって、シートマスクを冷蔵庫に入れっぱなしにしておくのは避けましょう。冷蔵庫を開閉する際の温度変化で品質が劣化したり、冷たくすることで結晶化してしまう美容成分も。ひんやりシートマスクを自作するなら、使う直前に冷蔵庫に入れるようにしてくださいね。冷蔵庫に入れてよいか、事前にメーカーに確認すると安心です。季節に合わせたアイテムを取り入れよう出典:byBirth夏ならさっぱり&ひんやり、冬ならリッチなテクスチャーのアイテムなど、季節を感じられるコスメを使うのもスキンケアの楽しみの1つです。季節に合わせたアイテムを上手に活用して、美肌をキープしてくださいね。
2019年07月06日大分暑くなってきました。また今年もあの熱帯夜がくると考えると、少し憂鬱になってきますよね。そこで、本格的な夏が来る前に、ひんやりと涼しく過ごせるアイテムをそろえておきませんか?今回は、いや~な汗や湿気を防いでくれる、白樺由来の天然成分「キシリトール」で涼感加工された〔セシール〕のひんやり寝具をご紹介します!〔セシール〕の新シリーズは「キシリトール」!キシリトールと言えば……そうです。キシリトールは、天然甘味料としてガムで使われていることで有名ですよね。実はキシリトールは、汗や湿気などの水分に触れるとひんやりとする効果があるそう。そこに着目して開発されたのがこちらのシリーズです。例えばこんなアイテムがあるんですよ。《キルトひんやりソファカバー(綿100%)》Mサイズ(2人掛け用) 4,990円(税抜)Lサイズ (3人掛け用) 5,990円(税抜)こちらの《キルトひんやりソファカバー(綿100%)》に座れば吸熱冷却のキシリトール加工繊維が、汗をかいても快適に感じられます。色も爽やかなブルーが涼しげでお部屋に合いそうですよね。《パッドシーツ「クールアーティスト®」》5,990 円(税抜)《キルトケット「クールアーティスト®」》7,990 円(税抜)《枕パッド「クールアーティスト®」》 1,590 円(税抜)同じキシリトール加工の繊維は、枕やシーツ、キルトケットなどの寝具もそろっています。暑くてなかなか眠れない熱帯夜も、一式そろえれば寝苦しさを感じずに涼しく越せそうです♪夏を涼しく、賢く乗り切れるアイテムがそろっています!《3連マルチファン》12,800 円(税抜)こちらは扇風機、サーキュレーター、部屋干し用ファンと、3つのファンをとってもスリムなタワー型フォルムに収めたおしゃれで機能的なマルチファンです。機能的なだけではなく、省スペース設計なので、少し空いた場所があればスポッと置くことができるのも嬉しいところ。広がりにくい直進的な風で、遠くまでしっかりと涼しさを送ってくれます。《充電式羽なしコードレスハンディファン》1,980 円(税抜)軽くてコンパクト、ちょっと暑いときにすぐに使えるのが、こちらのハンディファンです。例えばスタンドに立てて卓上扇風機に、ストラップで首にかければ、これからのアウトドアシーズンなど、さまざまなシーンで活躍してくれること間違いなしです♪エアコンの風が苦手で夏は扇風機派、という方におすすめです。かわいいペットも一緒に快適に過ごしましょう!《両面涼感糸なしキルトケット》3,990 円(税抜)《パッドシーツ(涼感糸なしキルト)》 2,390 円(税抜)わんちゃんねこちゃんと一緒に過ごしている方には、こちら、両面涼感素材を使用しているキルトケットがおすすめです。やはり人がまいってしまうほどの暑さにはペットもバテてしまいます。一度使えば夏の間は離れないかもしれませんね。糸を使わずにキルティング加工を施しているので、縫い目に抜け毛が絡まずに掃除も簡単。夏の暑い日、ペットとの添い寝もこれで安心です!《ペットのクッションベッド(接触冷感)》3,990 円(税抜)こちらはペットベッドです。ひもをシュっと引っ張るとラウンドタイプに。ゆるめるとフラットタイプにもなるのでお好みにあわせて使ってみましょう。まん丸としたフォルムはにゃんこがスポッと入るサイズ。見ているだけでかわいらしくて癒やされますよ♪〔セシール〕のニューアイテムで夏を涼しく快適に過ごしましょう!いかがでしょうか。エアコンをずっとオンにしていると体が冷えてしまうし、電気代もかかってしまいますよね。今回ご紹介したアイテムのようにエアコンを使わずに涼感を得られるアイテムは今、いろいろと種類も豊富にあるのでチェックしてみましょう♪夏は、外に出れば猛暑。せめて家の中だけでも涼しく快適に過ごしたいもの。今回ご紹介したアイテムの詳細はホームページをご覧になってみてくださいね。〔セシール〕の涼感寝具特集はこちら!
2019年07月04日梅雨が終わると、いよいよ本格的な夏が到来します。クーラーのきいた涼しい部屋で冷たいデザートを味わいたくなりますよね。そこで今回は、ひんやり美味しいアイス&シャーベットレシピを5つピックアップ。ひんやりスイーツを味わって、極楽なひと時を過ごしましょう。■ヘルシーな甘さでクールダウン! アップルシャーベット甘くて冷たいシャーベット。暑い日に食べると、火照った体をクールダウンできますよね。こちらのレシピは、ヘルシーな甘さで食べやすいです。すりおろしたリンゴを冷やしてかためるだけなので、誰でも簡単に作れるのも魅力。作り方はボウルでレモン汁と砂糖を混ぜ合わせ、リンゴをすりおろしながら加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷凍庫で冷やしかためます。その後、フォークでかいてシャーベット状にし、器に盛れば完成です。リンゴを丸ごと使うので、果物不足も解消できるかも!? お好みでミントの葉を飾るのもいいでしょう。■アレンジ自由自在、濃厚でクリーミーなアボカドアイスクリーミーなアイスが食べたくなったら、こちらのアボガドアイスがオススメです。濃厚な味わいで自由にアレンジもできます。お好みでミントの葉やナッツ類を飾ってからいただきましょう。レモン汁やハチミツ、チョコレートシロップをかけたり、パイナップルやマンゴーなどをのせても美味しくいただけますよ。このアイスを美味しく作るためには、完熟アボカドを使うことが大切。未熟なアボカドを使うと、青臭さが残ってしまう可能性があります。また、アボカドの黒く変色している部分や筋が入っている部分は味が悪くなるので避けましょう。■粗くつぶした果肉がたっぷり、イチゴのアイスクリームイチゴのつぶつぶ感を堪能したいのなら、こちらのレシピをお試しください。粗くつぶした果肉がたっぷりと入ったイチゴのアイスクリームです。仕上げにイチゴやミントの葉を飾ると、より色鮮やかに! 作り方はとっても簡単です。ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、氷水にあてながら8分立てにします。イチゴピューレに8分立てにした生クリームとグラニュー糖のホイップクリーム、卵黄を加えて混ぜ、つぶしたイチゴも加えて混ぜ合わせましょう。大きめの器に流し入れ、冷凍庫で冷やしてかたまったら、スプーンなどですくって取り分ければ出来上がりです。■お店のような仕上がりに! なめらかで美味しい黒ゴマジェラートジェラート店でも人気の黒ゴマジェラート。栄養があり、なめらかで食後のデザートやおやつに最適です。そんな黒ゴマジェラートもフードプロセッサーを使えば、自宅で作ることができます。お店のような仕上がりで、子どもから大人まで大満足の美味しさですよ。このレシピを上手に作るためには、フードプロセッサーでなめらかになるまでかくはんすること。柔らかすぎる場合は、冷蔵庫で再び冷やしてから、器に盛りましょう。イタリアのソウルフード「ジェラート」と和の食材「黒ゴマ」のコラボレーション、ぜひお楽しみください。■キルシュの香りで大人の味に! チョコクランベリーアイスアイスを贅沢に味わいたい…そんな日もありますよね。こちらのチョコクランベリーアイスなら、大人な味わいを思う存分、堪能できます。キルシュにクランベリーを漬けるため、ふわっとキルシュの香りがするんです。キルシュとは、発酵させたさくらんぼ果汁から造られるブランデーのこと。お菓子の香りづけによく使われます。最後に器に盛るのも良いのですが、コーンカップに盛ってからセルフィーユ(もしくはミントの葉)を飾るのもオススメ。見た目がより豪華になりますよ。ホームパーティーのデザートとしても喜ばれそうですね。自宅で作るのは難しいのでは? と思いがちなアイスやシャーベットですが、案外簡単に作ることができます。また、一度作り方をマスターしてしまえば、食材や飾りつけを自由にアレンジできて、楽しいです。子どもと一緒に盛りつけや飾りつけをするのもいいでしょう。
2019年06月22日梅雨の季節も近づき、だんだんと蒸し暑さを感じるようになりました……。そこで心配なのが熱中症。そこで今回は、赤ちゃんを夏の暑さから守ってくれるひんやりアイテムをご紹介します!たったの200円(税別)で気軽に熱中症対策ができちゃうんです☆ぜひチェックしてみてくださいね。ベビーカーの暑さ対策は必須!暑い日に、ベビーカーに座ったお子さんが汗だくに……なんて経験ありますよね。実はベビーカーの高さは地面から近く照り返しが強いため、気温が上がりやすいんです。そこで忘れてはいけないのが熱中症対策。今回はお子さんを暑さから守ってくれる、こちらのひんやりグッズをご紹介します☆《赤ちゃん快適クッション》でベビーカーを快適に☆こちらの《赤ちゃん快適クッション》は、ベビーカーに取りつけるだけで簡単に座り心地をよくしてくれる、便利なアイテム!生後3か月の首がすわるころから使えるそうです。保冷剤を入れてひんやり☆裏面には保冷剤を入れられるように、ポケットがついています☆入れたあとは、着脱テープをしっかりとめるのを忘れずに。ひんやり心地よい冷たさを感じることができます♪(※)※保冷剤の温度や外気温、衣服の薄さによっては長時間使用すると冷えすぎて体調を崩す恐れがあります。保護者の方が十分に注意してください。取りつけ簡単♪ベビーカーの代わりに、いすに取りつけてみました!下ひもをベビーカーのベルト穴に通して、通した下ひもと上ひもをしっかりと結んで取りつけ完了♪とっても簡単ですよね。お子さんの背中や首元を冷やしてくれて、熱中症対策できちゃうスグレモノなんです。あつ~い日でも、これならちょっぴり安心しておでかけできそう☆相性ぴったりなオススメの保冷剤はこちら!クッションに入れるのは、凍らせてもやわらかいタイプの保冷剤がおすすめ!〔セリア〕の《やわらか冷え~る》は、機能性もサイズ感もぴったりなんです☆ほかにもたくさん遊んで汗をかいたあとのアイシングに使うのもよし、クーラーボックスに入れて使うのもよし。夏のアウトドアやレジャーのお共にいかがですか?たったの200円(税別)でプチ熱中症対策ができちゃう☆《赤ちゃん快適クッション》と《やわらか冷え~る》の2点合わせてたったの200円(税別)で、気軽にベビーカーでの熱中症対策ができちゃうんです!気になった方はぜひ〔セリア〕でチェックしてみてくださいね。
2019年06月09日〔ダイソー〕でお買い物をしているとキュートなひんやりグッズを発見!どちらも200円(税別)商品ですが、本当にひんやりしていて気持ちがいいですよ♪暑さが本格化する前にひんやりグッズを手に入れて、クールに夏を過ごす準備を始めましょう!《ひんやりジェルマット アニマル》●サイズ(約):縦33cm×横37cm●材質:側地/ポリエステル、中材/吸水ポリマー、防腐剤●価格:200円(税別)こちらは座布団サイズのジェルマット。冷蔵庫で冷やさずにそのまま使うことができますよ。座ってみると本当にひんやり気持ちいい!屋内外問わずいろいろなところで活躍してくれそうです♪わんちゃんやねこちゃんを買われているおうちでは人気スポットになってしまうかもです。ペンギンのなんとも言えない表情もかわいいですよね。《クールピロー》●サイズ(約):縦17cm×横25cm●材質:側地/塩化ビニル樹脂、中材/グリセリン、水、CMC合成物●価格:各200円(税別)こちらは冷やしても固まらないタイプのクールピローです。柄は「アイスクリーム」、「白クマ」と、どちらも見た目にもひんやりと涼しい印象ですね。「アイスクリーム」には星のホログラム、「白クマ」には細かいラメが中に入っているので、キラキラしていてとってもかわいい♡枕としてはもちろん、保冷剤としても活躍してくれそうです。ひんやりグッズ、準備はお早めに♪ひんやりグッズ、あるとないとでは快適さがまったく違いますよね。電気代節約のためにも、熱中症対策のためにも持っておきたいです。お手頃価格でも手に入れることができるので、ぜひチェックしてみてくださいね!
2019年05月24日ベイクルーズのオリジナルブーランジェリー「ブール アンジュ(BOUL’ANGE)」から、“ひんやり”スイーツ感覚の食パン「パン ド ミ シフォン」が、2019年6月1日より、1日20個限定で発売される。「ブール アンジュ」は、ベイクルーズ初のオリジナルブーランジェリーブランドとして2017年6月に誕生。本場フランスのパン作りをベースに世界中から厳選した小麦粉と、シーズンごとに届く旬の素材を掛け合わせた、見た目にも美しいパンを提案している。今回は、ブール アンジュの2周年を記念した特別な商品として「パン ド ミ シフォン」を発売する。この「パン ド ミ シフォン」は、まるでシフォンケーキのように、軽くてふわっとした食感の食パン。「パン ド ミ シフォン」1斤630円(1日20個限定発売 / 販売期間:6月1日〜7月末予定)てんさい糖を使用しており、ミネラル分由来のコクと、ほんのりとした優しい甘みを感じられる。ソフトな食パンとしてはもちろんのこと、冷蔵庫で冷やし、ケーキ感覚でスイーツとして食べるのがイチオシだ。さらに今回、この「パン ド ミ シフォン」の販売期間限定にて、ブール アンジュ 等々力店限定で展開している人気の食パン3種が、特別に各店舗でも販売される。ブリオッシュ食パン「ブリオッシュ食パン」1斤450円生クリーム・卵黄・バターをたっぷり 使用したとてもリッチな食パン紅茶ブレッド「紅茶ブレッド」1斤380円南山園のアールグレイ茶葉を混ぜ込んだ、香り豊かな食パンきたもみじブレッド「きたもみじブレッド」1斤450円北海道産のこだわりの小麦粉を使用し、クリームチーズを練りこんだ食パンなお、店舗により展開期間・商品が異なるため、詳細は店舗までお問い合わせを。ブランド詳細や店舗情報はオフィシャルウェブサイト()をチェック!
2019年05月24日ソフィーナ プリマヴィスタ(SOFINA Primavista)から、肌につけた瞬間“ひんやりする”フェイスパウダー「ソフィーナ プリマヴィスタ ひんやり実感おしろい」が、2019年5月14日(火)より数量限定登場。肌につけた瞬間“ひんやり”「ソフィーナ プリマヴィスタ ひんやり実感おしろい」は、肌にのせた瞬感ひんやり心地よく広がる新感覚のフェイスパウダー。毛穴・キメの粗さが目立たないソフトフォーカス効果のあるパウダーを配合しているので、サラサラとした美しい肌に仕上げてくれる。水がはじける!ウォーターインタイプ肌の上で、水がはじけるウォーターインタイプで、暑くなる夏の季節にぴったりだ。コンパクトには、専用ブラシも付属するので、外出先のメイク直しもこれ1つでOKだ。肌にのせた瞬間“ひんやり”気持ちいい「ひんやり実感おしろい」で、装いだけでなくベースメイクでも“クールビズ”を。ランチから戻ってきたタイミングなど、汗ばむシーンで気軽に”塗るクールビズ”を楽しんで。【詳細】「ソフィーナ プリマヴィスタ ひんやり実感おしろい」3,780円(税込)<編集部調べ>発売日:2019年5月14日(火)より数量限定発売取扱店舗:総合スーパー、ドラッグストア、一部オンラインショップ
2019年05月17日ひんやり「うるおい乳酸菌」メイク高純度・高実感ブランド「fracora(フラコラ)」を展開する株式会社協和は、「Ice Flora Base Make Set」を発売する。肌フローラに着目したベースメイクシリーズから、冷感タイプのフェイスパウダーを開発した。「うるおい乳酸菌」配合で大人気の化粧下地とセットにして2019年6月25日(火)より限定5000セットで発売する。セット内容は、「アイス フローラ パウダー」3g(ブラシ付き)と「モイスト フローラ ベース」1回分が6包。販売価格は3000円(税込み)で、通信販売にて購入できる。好評のエイジングケアメイクに清涼感をプラス同社は、エイジングケアには肌フローラのバランスが重要であることにいち早く着目した。昨秋より肌フローラをケアできるベースメイクシリーズを発売し、シリーズ累計売り上げ12000個を突破している。今回、暑さの厳しい時期にも「うるおい乳酸菌」を心地よく肌へ与えられるように、清涼感をプラスした夏限定のフェイスパウダーを新提案する。日中のメイクタイムをまるごとスキンケアタイムに変えるエイジングケアメイクができる。夏の肌のほてりを抑えてうるおいで満たす肌に触れると美容水を40%も含むパウダーから水が飛び出してほてった肌へ清涼感を与える。汗や皮脂でゆるんだ毛穴をひんやりキュッ!とひきしめて、肌温度上昇による過剰な皮脂を抑制して透明感を守る。さらに、「SPF40 PA+++」UVカット効果で、夏の紫外線ダメージから肌を守ってくれる。(画像はイメージです)【参考】※フラコラホームページ
2019年05月16日夏のスキンケアの心強い相棒・ひんやりコスメ!化粧水やジェルなど、様々なタイプがありますが、結局ひんやりコスメってどんな効果があるの?意外と知らないひんやりコスメの知られざる効果と上手な使い方、そして2019年夏のスキンケアにおすすめのひんやりコスメをご紹介します!ひんやりコスメの効果とは?出典:byBirth毛穴を引き締める夏場に気になる、毛穴の開き。皮脂の量も増えるので、どうしても気になってしまいます。しかも、皮脂が増えると毛穴の開きだけでなく、黒ずみも気になりますよね。ひんやりコスメは肌の表面を冷やして引き締めることで、毛穴の開きを抑える効果が期待できます。毛穴をキュッと引き締めながら、冷たいテクスチャーで気分までリフレッシュ!日焼けのほてりを抑えるどんなに紫外線対策をしていても、夏の肌はどうしても太陽の光にさらされてしまうもの。長時間外出していたりすると、ヒリヒリと日焼けして痛くなってしまうことも。ひんやりコスメには、日焼けした肌のほてりを抑える効果を持つものもあります。いつものスキンケアの前に使って、夏のお疲れ肌をクールダウンさせてあげるのも良いでしょう。皮脂を抑えながら保湿をする皮脂の増加により、テカリやべたつき、メイク崩れも気になる夏の肌。ひんやりコスメは皮脂を抑える効果を持つものも多いので、上手に使えばベタベタ肌をさらっと整えることもできます。それだけでなく、保湿効果のあるものを選べば、肌のべたつきを抑えながらうるおいを与えてあげることも可能に。夏のべたつきは、クーラーや紫外線の影響で肌が乾燥してしまい、それを抑えるために肌が自ら皮脂を多く分泌してしまうことが原因になることもあります。そんな夏の肌には、ひんやり冷やしながらしっかり保湿してくれるひんやりコスメがもってこいなのですね。ひんやりコスメの上手な使い方出典:byBirthジェルやスプレー、化粧水など、ひんやりコスメは様々なタイプがあるので、使い方にも色々な方法があります。普段使っているスキンケアアイテムとも使い方が異なるかもしれないので、使い始める前に使い方は要チェック!保管方法も色々です。冷蔵庫に入れるもの、常温で大丈夫なもの、コスメに合わせた使い方を確認しておきましょう。敏感肌の人は使い過ぎに注意出典:byBirthひんやりコスメの中でも、「マイナス○度冷却」などと謳っている効果の強いものは、使用の際は要注意。特に敏感肌の方は、使いすぎると肌に余計な刺激を与えてしまったり、肌が冷えすぎてしまって血行が悪化してしまうかもしれません。使用の際には適量を心掛け、「気持ち良い」と思える程度の冷やし加減を意識してくださいね。おすすめひんやりコスメ2選ベキュアハニーアロマエチケットジェル水辺のそよ風View this post on InstagramVECUA Honeyさん(@vecuahoney.official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月1日午後11時56分PDTはちみつの香り豊かなアイテムが豊富な「べキュアハニー」から登場している、これからの季節のボディケアにぴったりのひんやりコスメ「アロマエチケットジェル」。ハンドから首筋、デコルテまで、汗ばむ季節のボディを爽やかに保つ優れものアイテムです。ひんやりジェルをひと塗りするだけで、汗ばむ肌を清涼感たっぷりのサラサラ肌に。ハーブエキスやプロポリスなども配合されているので、さらっと仕上げながらも保湿力も満点!「水辺のそよ風」を彷彿とさせる、爽やかで瑞々しい香りも素敵。アクアレーベル ホワイトジュレ(クール)提供:資生堂資生堂の人気ブランド「アクアレーベル」からも、これからの季節に先駆けてひんやりコスメがデビュー。4月21日(日)より数量限定で発売される「ホワイトジュレ(クール)」は、これ1本で美白化粧水や乳液、美容液、収れん、マスクといった5つの機能を備えたオールインワンジュレ。ぷるっとしたジュレは、肌にのせただけで-2℃のひんやりとした感触。紫外線でダメージを受けた肌のほてりを抑えながら、ゆるんだ毛穴が目立つ肌もキュっと引き締めてくれます。紫外線や皮脂、毛穴など、あたたかい季節に気になる悩みを全部解決してくれる優れものです。おわりに出典:byBirth肌のダメージを抑えながら、キュッと引き締まった状態へと導いてくれるひんやりコスメ。上手な使い方をしっかり覚えて、これからの季節の肌を美しく労わってあげてくださいね。
2019年05月01日みなさんおなじみ、〔3COINS(スリーコインズ)〕で早くもひんやりグッズが登場!ゆめかわなパステル調でおしゃれなものがそろっています。今回は冷感クッションとスリッパ、保冷剤の3点をピックアップしてご紹介♪ぜひチェックしてくださいね。早くもひんやりグッズが発売!ついこの前まで寒かったのに、毎年桜が散ったあたりからあっという間に暖かくなり、気が付けば汗をかくような気温になってきますよね。そんなときに活躍するのが冷感素材のグッズです♡早くも〔3COINS〕では、かわいいひんやりグッズが登場していました!ゆめかわいいパステル調で、カラーはピンクとブルーの2色。今回LIMIAお買い物部では、スリッパとクッションはブルーを、保冷剤はピンクを選んでみました♡さっそく、ご紹介します!暑い日のお弁当の強い味方《ダイカット保冷剤》●商品名:ダイカット保冷剤●内容量:2個入り●価格:300円(税別)最初にご紹介するのは、ゆめかわな保冷剤です!こちらの保冷剤は、冷凍庫で3時間以上冷やしてから使います。2個入りとお得感も抜群♪電球とドリンクのカップとおしゃれなデザインになっています。しかも、中のジェルは星のラメ入りです!表から見ても裏から見てもかわいいデザインがうれしいですね♡暑い日にお弁当に入れたり、ハンドタオルで包んでスキンケアに使ったりしてみてください♪ひんやり接触冷感が気持ちいい《CUSHION(クッション)》●商品名:CUSHION(クッション)●サイズ:約40×40cm●価格:300円(税別)続いてご紹介するのは、心地よい冷感素材のクッションです!触るとひんやり&サラサラする素材が使用されています。吸水速乾、抗菌防臭のW機能付きなので、汗をかく日にも活躍してくれますよ。購入する際は圧縮されているので袋の中でぺったんこですが、開封すれば自然と空気を含んで膨らみます。残念ながらおうちでの洗濯はNGなので、注意が必要です。お手頃価格なので、汚れたら買い替えてみてもいいですね♪足元がひんやり快適《BAMBOO SLIPPERS(竹スリッパ)》●商品名:BAMBOOSLIPPERS(竹スリッパ)●対象足サイズ:22.5~25.5cm●価格:300円(税別)最後にご紹介するのは、スリッパです!中敷が涼しい竹素材なので、履いたら足元がひんやりと快適に♪こちらも吸水速乾と防菌防臭のW機能付きなので、足元が蒸れても安心ですね。対象の足サイズは女性向けに22.5~25.5cmとなっています。底生地はPVCで、縫い目も写真の通りしっかりとしていますよ♪底の厚みは低いところで約1cm、高い所(かかと部分)で約2.5cm。履きやすい高さなのも、うれしいポイントですね♡〔3COINS〕のひんやりグッズで快適な日々を過ごそう♪〔3COINS〕のひんやりグッズは他にも、布団敷きパッドやブランケット、ペットベッドなど多数そろっています!ぜひ今年は早めにひんやりグッズを手に入れて、暑くなってくる日々を快適に過ごしてみてください♪【3COINS】お部屋もすっかり春模様!〔スリコ〕のボタニカルな春インテリアが上品かわいい♡【3COINS】パパやママもうれしい!おでかけから収納まで、マルチに活躍する便利アイテム3点!
2019年04月29日認定こども園に入園が決まったあと、待っていたのは大量の保育園準備物への名前付け。不器用なわたしがすごく助かったのは、ダイソーで見つけた「ループ付ネームワッペン」でした。 ループを付けるのはタオルだけではない……入園準備品の中のループ付きタオルのほかにも、制服やスモック、アウターにもループをつけてほしいと園から説明がありました。縫い物が得意ではなかった私は、「紐を縫い付けてください」という説明に「いったいどれだけ時間がかかるんだろう……」と、げんなりしてしまいました。 ダイソーで救世主発見!たくさんの準備品に必要な名前シールやネームタグを探しに、まずは近所のダイソーへ向かいました。そこで出合ったのが「ループ付ネームワッペン2個入り」です。 ハンカチタオルにこの商品をアイロンで付けるだけで、ループ付きタオルが完成するというもので、名前を書くスペースもあります。 これは使える! ループを付けたい衣類にもループ付きのネームワッペンなんてあるんだ、便利なものもあるな、と見ていたのですが、「もしかして、アウターや制服につけたら、ループが簡単につけられるんじゃない…?」と思い、購入してみました。 その結果、不器用なわたしでも、簡単にアイロンで制服に取り付けることができました! ウィンドブレーカーのようなナイロン生地のものにはアイロンで付けることができませんが、パーカーなどの熱に強い生地で作られているアウターには付けることができました。 縫い物が苦手な私でも、本当に簡単にループを取り付けることができました。しかも名前を書くスペースもあるので、名前書きまで簡単に終わらせることができ、入園準備の時間が大幅に短縮できました。まだまだこれから買い足すグッズがありそうですので、これからも活躍してくれそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 著者:ライター 舟橋海央4歳差の男子2人の母。同じ男の子でも性格の違う2人からいろいろ学びながら子育てを満喫中。自身の子育て体験をもとに記事を執筆している。
2019年04月20日引き締まった首に肩のラインを持つ女性はとても魅力的に見えます。オフショルダーが好きな人や姿勢を良くしたい人は、僧帽筋を鍛えてみましょう!今回は首肩ラインを綺麗にするために必要な僧帽筋の鍛え方をご紹介します。首や肩のラインがスッキリした女性は綺麗ですよね!ラインが綺麗だと、肩出しのファッションを着たときに周りから注目される事もあります。自分もなりたいけど、どうしたらいいのかわからない・・・という女性もいるのではないでしょうか?今回は肩ラインをスッキリさせる僧帽筋についてご紹介します。首や肩ラインは女性の魅力がでる出典:byBirthドレスやタンクトップ、オフショルダーなど、女性には肩ラインを見せるファッションがたくさんあります。そのファッションから見える女性らしい「肩のラインはとても魅力的」です。しかし極端なダイエットや加齢によって筋肉が衰えてしまうと、張りがなくなったり骨が浮きでたりします。これでは魅力が半減してしまうかしれません。僧帽筋を鍛えよう出典:byBirth僧帽筋とは首と肩、背中にある「ひし形の筋肉」の事です。よく肩のマッサージで揉んでいる部分ですね。主に肩甲骨を上げたり寄せるといった動作のときに使われます。この僧帽筋が衰えると肩甲骨が寄せづらくなり、猫背になってしまうかもしれません。胸を張った姿勢を維持できない人は、僧帽筋が弱くなっている可能性があります。僧帽筋を鍛えるメリット出典:byBirth僧帽筋を鍛えるメリットをご紹介します。女性に嬉しいメリットがたくさんあるようです。1. オフショルダーやドレス、水着が似合うようになる首から肩にかけてのラインがスッキリ見えるので、「肩を露出するファッションが似合う」ようになります。女性らしいラインになるので魅力もアップです!2. 肩こり、首こりの予防にも鍛える事で血流が良くなりますので、血行不良によく「肩こりや首こりを解消」する効果があります。また、胸を支える力も上がるので胸の重さによる肩こりも軽減できるかもしれません。3. 猫背改善も肩甲骨を寄せた状態を維持しやすくなるので、「猫背が改善」できます。同時に肩甲骨が開く事で起こる「垂れ胸も改善」できるでしょう。4. 背中美人になれる引き締まった首や肩まわりは「背中美人」の条件です。大胆に背中が空いたファッションも着こなせると思います。5. うなじが綺麗にみえるボテッとした首よりも引き締まった首の方が「うなじは綺麗」に見えます。髪をアップにする事が多い人はぜひ鍛えてみましょう。6. 首が長く見える首から首の付け根付近を引き締めると、首が細く長く見えます。逆に筋肉が少なく脂肪が多い人は、太く短く見えてしまうのです。7. 若く見られる首や肩周りは加齢によって衰えやすい部位です。後ろ姿は年齢がでますので、鍛えていればいつまでも「若く見られる」かもしれませんね。僧帽筋の鍛え方それではさっそく僧帽筋を鍛えてみましょう。普段は鍛えていない人は、慣れるまでゆっくりやってくださいね。シュラッグ背筋を伸ばし、脚を肩幅に開き立ちます。左右の手には水入りペットボトルを持ちましょう。位置は太ももの横です。肩を持ち上げます。背中を真っすぐにしたまま、肩をすくめるように持ち上げましょう。一番高いところで2秒キープゆっくり降ろします。繰り返します。リアレイズ出典:byBirth脚を軽く開いて立ちます。両手には水入りペットボトルを持ちましょう。膝を軽く曲げ、背中を伸ばしたまま前傾になります。手のひらが内側を向くようにペットボトルを持ちます。ペットボトルは前傾になった肩の真下にくるようにしましょう。肘を少しだけ曲げた状態で腕を横に大きく開きます。肩甲骨を寄せる感じですね。顔は前を向いた方がやりやすいと思います。じゅうぶん肩甲骨が寄ったらゆっくり降ろします。繰り返してください。デッドリフト出典:byBirth背筋を伸ばし脚を軽く開き立ちます。左右の手には水入りペットボトルを持ちましょう。位置は太ももの前です。膝を少し曲げお尻を軽く突き出して、背中が丸まらないようにしながら前傾します。同時にペットボトルは脚に沿って降ろしていきます。ペットボトルが膝より下にきたら上体を起こします。背中は丸めないようにしましょう。上体を起こしたらペットボトルを太ももの横に移動して、肩甲骨をよせましょう。繰り返します。ショルダープレス出典:byBirth椅子に座り背筋を伸ばします。両手には水入りペットボトルを持ちます。ペットボトルを耳の横に持ってきます。手のひらは前を向けるようにしましょう。そのまま高く持ち上げます。このとき肘が伸び切らないように注意してください。ゆっくり降ろします。繰り返します鍛えすぎはだめ出典:byBirth僧帽筋は鍛える事で引き締まります。しかし高重量で鍛えると筋肥大しすぎてしまうので、「軽い負荷でやる」ようにしましょう。とはいえ女性ホルモンの影響で女性が筋肉を肥大させるのは難しので、そこまで心配する必要はありません。まずはやってみて、万が一大きくなりすぎたときは止めればいいだけです。また、最初からやりすぎると筋肉痛が酷くなり生活に支障がでるので、最初は少ない回数でやるようにしましょう。どんなに頑張っても「結果がでるまで2~3ヶ月」はかかりますので、週に1~2回ペースでのんびりやってくださいね。出典:byBirth首と肩のラインが綺麗になる僧帽筋の鍛え方についてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?これまでは女性が僧帽筋を鍛えるという事は少なかったのですが、ここ最近はオフショルダーの流行もあり鍛えている人が増えています。首と肩のラインを綺麗にしたい女性は、ぜひ鍛えてみてくださいね!
2019年04月02日キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)は、新日焼け止め乳液「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」を2019年4月12日(金)より発売する。“ひんやり”冷たいジェルテクスチャー「キールズ DS ライン」より登場する新日焼け止め乳液「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」は、みずみずしいジェル状のテクスチャーが特徴だ。SPF50・PA++++と高い紫外線防止効果を持ちつつも、軽やかなテクスチャーですーっと肌に広がる。肌にのせるとひんやりとするので、暑い夏の季節にオススメだ。保湿効果にも優れ、乾燥などから肌をガード。また、配合したビタミンEが肌にうるおいも与えてくれ、紫外線のみならず、冷房や発汗などで乾燥しがちな夏の肌をやさしくケアしてくれる。毛穴、ざらつきといった肌の凹凸感をなめらかに整える効果も。化粧下地としてはもちろん、無香料・無着色なので男性の紫外線対策にもオススメだ。【詳細】キールズ「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」30ml SPF50・PA++++ 3,900円+税発売日:2019年4月12日(金)※3月29日(金)より公式オンラインストアにて先行発売。【問い合わせ先】KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)TEL:03-6911-8562
2019年03月31日意外と年齢が現れやすかったり、ケアし忘れてしまいがちな首とデコルテエリア。暖かくなってくるとお洋服の露出も増えるので、改めてケアして磨いておきたいですよね。今回は、首まわりに関するケア方法についてご紹介していきます!ケアし忘れがちな“首”や“デコルテ”出典:byBirth首とデコルテのお悩みの原因首とデコルテのお悩みで多いのは、ザラつきや首のシワ、色ムラなどが挙げられます。これらのお悩みのおもな原因は、日頃のケア不足もありますが、紫外線による外的刺激によるトラブルの可能性も考えられます。暖かくなってくる春先はどんどん紫外線も強くなり、お洋服の露出も増えてくるので日焼けをしやすくなってきます。これらの要因を対策していくことで、首やデコルテまわりのお悩みの解消に期待ができます。首とデコルテの日常的なケア方法出典:byBirthお風呂上がりにボディオイルをお風呂上がりは、まだ体が濡れた状態でタオルで拭く前にボディオイルで保湿しましょう。あまりに体が濡れたままの場合は、手のひらで軽く水分をおさえてからオイルをつけていきましょう。このとき、マッサージがてら鎖骨上部分をさすってリンパを流してみるのもおすすめです。コットンパックで水分を補給お顔用の化粧水をコットンにたっぷりしみこませて、首とデコルテ部分にのせ水分をチャージしましょう。あらかじめ大きめのコットンを使ったり、通常サイズのコットンを割いて広げ、広範囲にのせる方法もおすすめです。紫外線が強くなってくる春先はお肌が日焼けしている可能性もあるので、使用する化粧水は敏感肌さん向けのタイプなど低刺激なものが安心です。与えた水分をクリームで閉じ込める化粧水で与えた水分を閉じ込めるために、クリームでしっかりと膜をつくりましょう。もし日焼けが気になる場合などは、美白効果のあるクリームもおすすめです。化粧水で与えた水分はフタをしないとどんどん逃げていってしまうので、クリームで油分を与えてフタをしましょう。首とデコルテに取り入れたいスペシャルケア出典:byBirth鎖骨のくぼみをマッサージで手に入れるデコルテの美しさの象徴といえば、鎖骨がキレイに目立っている女性ではないでしょうか。鎖骨が埋もれてしまっている場合は、鎖骨まわりのリンパを流して巡りを良くするように意識しましょう。鎖骨が埋もれているおもな原因は、鎖骨まわりのリンパが滞っていて巡りが悪いことが影響している可能性があります。老廃物をスムーズに排出するためにも、鎖骨の内側から外側に向かって鎖骨のくぼみをマッサージしてリンパを流してみてください。鎖骨まわりもクレイパックで角質オフしようお顔と同様に、首やデコルテまわりもお肌のターンオーバーはおこなわれているので、角質はどんどん溜まっていきます。余分な角質をオフするためにも、クレイパックを首やデコルテにのばして、いらない角質をオフしていきましょう。クレイパックは毛穴汚れも解消してくれる以外に、皮脂の酸化や汚れを吸着してくれる効果にも期待ができます。角質ケアをした箇所は乾燥しやすい状態にあるので、ケア後は保湿することを忘れないようにしましょう。上述でご紹介したようなコットンパックで水分補給することをおすすめします。首のコリをほぐしてシワを解消年齢を重ねると気になる代表的な悩みのひとつに、首のシワがあります。首のシワを解消したいときには、首やデコルテまわりと頭、肩のコリをほぐすことをおすすめします。首のシワは、コリの血行不良が原因となり引き起こされていると考えられているので、コリを解消してみてください。かっさプレートなどを使い、コリをほぐして血行促進を目指しましょう。トーンアップ系の日焼け止めで色ムラ予防日焼けなどが原因でお顔と首まわりの色ムラが発生しないように、紫外線防止効果も高く、トーンアップ系の日焼け止めを活用する方法もおすすめします。ファンデーションやメイクの影響で、お顔と首は色ムラができやすい部分になります。トーンアップ系の日焼け止めを使うことで、紫外線を防止しながら色ムラを防ぐことができます。首とデコルテをケアして春を楽しもう!出典:byBirth華奢で綺麗なデコルテや、ケアの行き届いた首筋は女性らしさをアピールできるポイントのひとつ。露出の多い春のファッションを楽しむためにも、首やデコルテまわりのお手入れに注力してみるのはいかがでしょうか。今回ご紹介した方法は、気軽に取り入れやすいお手入れ方法ばかりなので、ぜひチャレンジしてみてください。
2019年03月26日イプサ(IPSA)は“涼感かき氷リップ”「リップスティック LE」を2019年4月26日(金)より数量限定で発売する。“かき氷”がテーマのひんやり冷たいマーブルリップイプサの新作「リップスティック LE」は“かき氷”をテーマにした、夏用のリップスティックだ。乳白色のアイスパール層とカラー層をマーブル構造でミックスさせ、氷とシロップが重なり合う“かき氷”のビジュアルをドラマティックに表現した。また“冷たいかき氷”を思わせるひんやりとしたテクスチャーもポイント。配合したメントールが、唇にひんやりと心地よい感覚をもたらしてくれる。かき氷シロップイメージの全6色カラーは、かき氷シロップをイメージ。各カラーは、あずきみるく、ぶどう、いちご、あんず、もも、めろんとおいしいかき氷を想起させる6色を揃える。リップカラー本来のカラーでシアーに発色唇に赤みを補う「アイスパール」を採用。唇のくすみを払って明るさを補い、リップカラー本来の発色を叶えてくれる。どのカラーも色鮮やかで透明感のある、シアーな発色で、魅力的な口元へと導いてくれる。【詳細】イプサ リップスティック LE 全6色 各3,200円+税発売日:2019年4月26日(金)※数量限定、なくなり次第終了【問い合わせ先】イプサお客さま窓口TEL:0120-523543
2019年03月17日「首の奥の奥の筋肉の緊張が原因で、首のこりはもちろん、目の疲れ、頭痛まで引き起こされます」こう語るのは、13日放送の『ガッテン!首のこり改善SP』(NHK総合)に出演し、その解説で「首こりの原因がやっとわかった!」と、SNSなどで話題を呼んでいる粕谷大智先生。東大附属病院リハビリテーション部鍼灸部門の主任を務める“東大病院の名医”だ。「首こりは、首の筋肉の3層下にある『後頭下筋群』の緊張によって引き起こされます」(粕谷先生・以下同)緊張を誘発する要因としては、机でパソコン作業するときの前傾姿勢や、スマホを長時間使用するときの目の酷使があるという。「後者は“スマホ首”という頸部まわりの痛みですね。緊張を解消するには“筋肉をゆるめる”ことが必要ですが、問題は4つの筋肉から成る後頭下筋群が前述のとおり“首の奥の奥”にあることです」粕谷先生が鍼治療するときには、肩こりの場合は1センチだが、首こりの場合は2~3センチも鍼を深く打つのだという。「後頭下筋群に鍼をしてゆるめることで首こりは解消されます。ただ鍼治療は通院が必要なので、自宅でケアするには番組でも紹介されていた体操が非常に有効です」『ガッテン!』では「イヤイヤ体操」と「うなずき体操」が紹介されていた。やり方は簡単で、目を閉じて、左右と上下に首をゆっくり振るというもの。番組の中でも、体操を一定期間続けた被験者が絶大な効果を証言していた。「私の治療室でもその体操を自宅ケアのひとつとして患者さんに指導しています。そこで、今回は番組で紹介された2つの体操に、さらに効果的なポイントをプラスしてお教えしたいと思います」さっそく、粕谷先生の重要なポイントを加えた「(新)イヤイヤ&うなずき体操」を伝授してもらおう。「後頭下筋群を刺激するツボに『天柱』があります。髪の生え際で僧帽筋(背中から首の後ろにかけての太い筋肉)の両サイドにあるくぼみの部分で、押すと少し痛みが感じられるところです」まずは、番組でも推奨されているように、ベッドに横になって体操を始める準備を整える。「あおむけになると、後頭下筋群の緊張がゆるむのです。その次に、両手の3指(人さし指・中指・薬指)で天柱を押さえてください。そうすることで下筋群に刺激を与えることができます」【(新)イヤイヤ&うなずき体操 】1)横になって天柱を探し、人さし指、中指、薬指の3指で押さえる。2)天柱を押さえながら目を閉じ、顔を左右に3~4センチ振る。往復10回。3)同じように天柱を押さえながら顔を上下に3~4センチ振る。往復10回。4)最後にもう一度、天柱を押さえながら顔を左右に3~4センチ振る。往復5回。両手で押さえたまま、目を閉じて、ゆっくり左右に首を3~4センチくらい動かし、この動きを往復10回するだけ(イヤイヤ体操)。終わると、そのままの体勢で、今度は上下に3~4センチ動かし、これも同様に往復10回行う(うなずき体操)。最後に、もう一度、左右の往復5回をして1セットとなる。「目を閉じることで、後頭下筋群の緊張を抑えます。また、ゆっくり小さく動かすことが大切で、大きな動きになると、後頭下筋群とは違う筋肉を動かしてしまうことになります」「(新)イヤイヤ体操&うなずき体操」は、1回2セットを朝・昼・晩に行い、習慣化すると継続しやすいと粕谷先生。さらに、もうひとつ首こりを防ぐ、後頭下筋群をゆるめる体操を粕谷先生が伝授してくれた。【天柱押しほぐし】1)天柱にこぶしを当て、目を閉じて後頭部をこぶしの底面に向かって2秒間押し当てる。2)力を抜いて頭をもとに戻す。これを5回くり返す。「座って、目を閉じて行う『天柱押しほぐし』です。やり方は簡単です。こぶしを作り、天柱に押し当てます。そのこぶしの底面に2秒間、後頭部を押し付けるだけ。ゆっくり戻すまでの動きを5回。これも朝・昼・晩と行いましょう。もちろん、首のこりがはげしいときには随時やってみてください」肩こりとは別の筋肉の緊張が首こりの原因で、しかもその筋肉がやっかいな場所にあるために、いつもの“こり解消法”では痛みが消せなかったのだ。「首の動きが痛みで制限されると、日常生活にも多大な影響があります。ぜひこの(新)天柱体操で、首こりを退治してみてください」
2019年02月21日首にミストを吹きかけるだけ1月23日、化粧品、健康食品などの企画・開発・製造販売事業を展開する株式会社北の達人コーポレーションは、首のエイジングケア商品『ネックエステミスト(NECK ESTHE MIST)』を新発売した。『ネックエステミスト』は、年齢サインが現れやすい首にミストをかけるだけで、肌を引き締めてハリをもたらすケアアイテムである。ハリとうるおいを与える美容成分が浸透『ネックエステミスト』では、表皮のケアとして、ミストをかけることによって3Dストレッチフィルムが肌に広がる。3Dストレッチフィルムとは、ヒアルロン酸が網目状につながった立体的な構造の3Dヒアルロン酸のことであり、肌にピッタリと張り付き長時間うるおいをキープする。ミストに配合されているエイジングケアに効果的な美容成分が浸透し、キメを整え、ハリと弾力のある肌に導いてくれる。加齢によるダメージも修復して、若々しい首元を作り出す。『ネックエステミスト』は、成分にもこだわっており、無香料・無着色、パラベン・アルコール・紫外線吸収剤・鉱物油を使用していない。価格は、30ml入り(約30日分)で4,422円。同社の通信販売サイトで販売中である。お得な定期コースの詳細はウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社北の達人コーポレーション※北の快適工房 『ネックエステミスト』
2019年01月27日寒さと乾燥が本格化するシーズンは、マフラーやハイネックなどで首元を隠しがち。その結果、首への意識も遠退いてはいませんか?実は、首は顔以上に乾燥しているんです!また、首は年齢が出やすいパーツとも言われています。春になりデコルテを露出するシーズンを迎える前に!今日から顔と同じくらい、首のケアもしましょう。都内で行われた【LISSAGE〈リサージ〉素肌美メインテナンスセミナー vol.1】では、化粧水と乳液の充実感を1本に凝縮した化粧液『スキンメインテナイザー』を使用したスペシャルケアの方法を、エステティシャンの高橋ミカさんに伝授して頂きました。※高橋ミカさんの「高」ははしご高が正式表記。LISSAGE〈リサージ〉とは忙しい女性を応援!シンプルケアで、素肌美をメインテナンス出典:byBirth忙しい毎日のなかでも、かしこくたしかな方法で、美しく輝いていたい。そんな女性のためのブランド『LISSAGE〈リサージ〉』。化粧水と乳液の充実感を1本に凝縮した化粧液「スキンメインテナイザー」は、仕事・プライべート・家庭…忙しい20代~30代の女性に、特に人気を集めています。一般のオールイワンタイプのスキンケアと違い、肌タイプに合わせて選べる14種をラインナップしていることから、時短ケアにも関わらず、自分の肌状態に合わせた適切なケアができるのが特長です。そんなリサージは、冬から春にかけての季節変化と、顔と首のお手入れ意識に着目。冬から春は気温・湿度が低下する「首」は顔以上に乾燥していた?!出典:byBirth冬から春(12月~3月にかけて)は、気温と湿度及び水分量が一年のうちでもっとも少ないため、外気が乾燥をしています。それに伴い、肌も乾燥が気になってはいませんか?実は、首は顔と同じくらい、あるいは顔以上に乾燥をしているのだそう。それなのに、首は顔と比較して関心が低いパーツであるがことが、カネボウ化粧品の調査で分かりました。今の季節は、マフラーやハイネックで首を隠しているけれど、春になり、首元やデコルテが開いたファッションを楽しみたいと思ったときに、シワやたるみの気になる首では一大事!今日からしっかりケアしませんか?化粧水と乳液を1本に凝縮した本スキンケアであれば、1本で簡単にケアができるので、これまでのお手入れの延長で、首まで整えられるはず。エステティシャン・高橋ミカさん直伝『スキンメインテナイザー』を使った顔から首までのスペシャルケアとは都内で行われた【LISSAGE〈リサージ〉素肌美メインテナンスセミナー vol.1】には、特別ゲストとして、エステティシャンの高橋ミカさんが登場。首のケアに関して問われると、「首は、乾燥しやすいのみでなく、重たい頭を支えているため、縮こまりやすいパーツ。また、年齢が出やすいところでもあるため、春先を迎える前に、今からケアすべき」とプロ目線で回答。そして、簡単にお家でできる、顔から首までのケア方法を教えてくださいました。通常ケア①コットンにスキンメインテナイザーを3プッシュ取り、100回パッティング出典:byBirthコットンにスキンメインテナイザーを3プッシュほど出したら、指に挟み、約100回優しくパッティングを行う。この時、首にも塗布するのを忘れずに。②乾燥する季節は手に1プッシュ半取り2度づけ出典:byBirth乾燥する季節は2度づけがおすすめ。2回目は手に1プッシュ半ほどだし、手の平で顔を覆うようにしてつける。③指で引き上げるようにパッティング/リズミカルに指先でパッティング出典:byBirth指を使い、下から上へ顔を引き上げるようにパッティングしたら、次は指先を使いリズミカルにパッティング。指の腹を使うのがポイント。④最後に手の平で圧をかけてリラクゼーション出典:byBirth最後に、手の平を使い顔に圧をかける。リラクゼーションのように行うことで、1日の肌の疲れが取れ、リラックスできる。週1で行いたいコットンパック①コットンをミネラルウォーターで濡らしてから、化粧液をたっぷり含ませる出典:byBirth週に1回ほど、コットンパックでのスペシャルケアも行うと尚良し(乾燥や疲れが気になる方は毎日でもOK)。コットンをミネラルウォーターで浸したら、軽くしぼり、スキンメインテナイザーをたっぷりと含ませる。②気になる頬から順に顔全体へ出典:byBirth1枚のコットンを2枚に割き、気になる頬から順に、顔全体へコットンを伸ばしながらのせる。このままコットンが乾くまで(10~15分)放置。③頬の下のツボを持ち上げるように刺激する出典:byBirth放置中は指を使い、頬骨の下のツボを持ち上げるように刺激する。鼻の横から耳の横まで、指はスライドさせながら3か所ほど行う。④フェイスラインのツボも刺激しストレッチ出典:byBirthフェイスラインの下を上へ持ちあげる要領で、首のストレッチ・ツボの刺激も実施。こちらも手をスライドさせながら2回ほど行うことで、血液のめぐりが良くなる。⑤手をグーにして首元をほぐしながら馴染ませる出典:byBirth最後は、手をグーにして、首元をほぐしたら終了。フェイスラインのたるみは首のたるみ。上に、上に、とマッサージを行うのが重要。メインテナンスでたるみ・乾燥のない自信が持てる顔と首へ出典:byBirth以上が、高橋ミカさん推進のお手入れです。上記のケアを今の季節から取り入れれば、春先に、自信を持って肌を見せることができるはず。一見面倒に思えるお手入れですが、スキンメインテナイザーを使えば、スキンケアの工程が短縮できるので大丈夫。顔のみでなく首のケアをすることで、顔全体のエイジングケアへと繋がります。リサージ スキンメインテナイザー全14種出典:byBirthリサージ ボーテ スキンメインテナイザー2種各180mL各10,000円(税抜)レフィル2種各180mL各9,500円(税抜)トライアルサイズ2種各42mL各2,300円(税抜)リサージ スキンメインテナイザー〈M〉(医薬部外品)4種各180mL各5,800円(税抜)レフィル4種各180mL各5,500円(税抜)トライアルサイズ4種各42mL各1,300円(税抜)リサージ スキンメインテナイザー〈W〉(医薬部外品)2種各180mL各6,300円(税抜)レフィル2種各180mL各6,000円(税抜)トライアルサイズ2種各42mL各1,400円(税抜)リサージ スキンメインテナイザー S(医薬部外品)120mL3,500円(税抜)トライアルサイズ42mL1,200円(税抜)リサージ i スキンメインテナイザー M3種各180mL各3,500円(税抜)レフィル3種各180mL各3,200円(税抜)トライアルサイズ3種各42mL各800円(税抜)リサージ i スキンメインテナイザー W(医薬部外品)2種各180mL各4,000円(税抜)レフィル2種各180mL各3,700円(税抜)トライアルサイズ2種各42mL各900円(税抜)講師紹介 エステティシャン・高橋ミカさん大手エステサロンを経て、27歳で独立。2004年9月に「misbii beaute(ミッシィボーテ)」をオープン。ゴットハンドとも呼ばれ、多数の芸能人をはじめ、著名人にも支持されている。高橋さんの魅せるテクニックが、著書を始めとし各メディアでも注目されている。※高橋ミカさんの「高」ははしご高が正式表記。
2019年01月22日身長は関係なく全身のバランスが良く見えたり、凄く品のある女性に見えたり、スタイルが抜群に良く見える、そのポイントとは意外にも首が関係していたのです。細く長い首を手に入れると、自然に小顔にも見える為、絶対手に入れたいパーツと言えるかもしれません。誰もが憧れる、細く長くスッキリとした首を手に入れる方法をご紹介します。身長が低くても全体のバランスがいい人や、小顔に見える人は、ただ痩せていると言うよりも、意外にも細く長い首を持っていることが関係しています。いくら身長があったとしても、体が痩せていたとしても、短く太い首では全身のバランスが悪く、顔も大きく見えてしまいます。出典:byBirthそして、首が細く長いと品のある女性にも見え、髪をアップした時はさらに魅力が増す事でしょう。このように細く長い首を持った女性は、同性からも憧れられる存在なのかもしれませんが、その首は生まれつきだと勘違いをしてはいませんか。首が短く太くなる原因は意外にも私生活の中にあり、普段の何気ない行動が短く太い首を作り上げているのかもしれません。首が太く短くなる原因とは姿勢が悪い姿勢を正しくすることで、自ら綺麗な体を作り上げる事ができると同時に、周りからも品のある人だと思われるでしょう。このように、姿勢を正す事にはメリットが多い中、実際日頃の生活ではなかなか意識して続ける事が難しいかもしれません。そして、現代人には欠かせないスマホ操作なども猫背にさせてしまう原因の1つであり、他にもデスクワークの人もついつい前のめりな姿勢になりがちなので、気がつけば姿勢が悪く猫背になる事が多いでしょう。出典:byBirthそして、猫背になってしまうということは、肩周りが硬くなり、肩こりを起こす原因にも繋がってしまいます。肩こりがひどいと、肩が上がってしまい、どうしても首が埋まっているかのように見えてしまうのです。そして、このように肩こりがひどくなってしまうと、さらにリンパの流れも悪くさせてしまう為、むくみまでも引き起こしてしまうでしょう。トレーニングと脂肪近年スポーツジムで体を鍛え上げている女性が多くなった中、そのようなハードな筋力トレーニングは、意外にも首の筋肉をつけてしまいがちなのです。このように、美しい体を手に入れたにも関わらず、気がつかないうちに首に力が入ってしまう事により、太く短い首を作り上げてしまっている可能性があります。出典:byBirthそして、それとは逆にたっぷりとついた脂肪で、首が埋まったように見える事もまた、太く短い首に見える原因と言えるでしょう。脂肪で首元を覆われては、全身のバランスがどうしても悪く見えてしまいます。そして皮下脂肪が増えることは、リンパの流れまでも悪くさせてしまい、むくみまでも引き起こしてしまいます。むくむと、さらにまた首が太く短く見えてしまうので、悪循環に陥ってしまうかもしれません。すっきりとした首を目指す首回し、肩回し出典:byBirth時間がない人や肩こりになりやすい人は、首を回すようにしたり肩を回してあげたりと、首肩両方の筋肉を緩めてあげるようにしましょう。筋肉が緩くなるという事は肩こり解消にも繋がり、リンパも流れやすくなります。首回しや肩回しは場所も取らず、気軽に首肩の筋肉を緩める事ができる為、特にデスクワークで猫背になりやすい人は、定期的に時間を見て、筋肉の緊張を緩めてあげるようにしましょう。首を冷やさず温める寒い季節になると肩が凝りやすいという人も多いかもしれません。特にオシャレだからと寒い時期に3首の1つでもある首を冷やしてしまう事は、短く太い首を作り上げてしまいます。出来るだけマフラーなどで対策を取り、首回りを温めてあげる事が大切です。出典:byBirth他にも、蒸しタオルなどで首回りを温めて血行促進する事もオススメです。筋肉を緩めてあげる事が細く長い首への近道でもある為、まずは首元をじんわりと温める蒸しタオルなどで筋肉の緊張をほぐしてあげるようにしましょう。首を温める事は自律神経を整える効果もある為、癒し効果が得られます。濡らしたタオルを電子レンジに入れ、軽く温め、火傷のないよう先に手で温度を確認してから首に当てるようにしましょう。胸鎖乳突筋をもみほぐす出典:byBirth首筋にある首を支える大きな筋肉の胸鎖乳突筋をマッサージするようにしましょう。短く太い首の人は、意外にもこの筋肉が張ってしまっています。できる限りこの筋肉を緩めてあげる事が大切なので、内側から外側へ向かって優しく撫でるようにマッサージをしてあげましょう。強くもみほぐすと言うよりも、優しくほぐす回数を増やすようにして下さい。他にもうなじあたりにある天柱や、首と肩の真ん中あたりにある肩井のツボ押しも効果的です。姿勢を正す出典:byBirthスマホをよく見る人やデスクワーク、そして勉強など前のめりな姿勢をしがちな生活をしている人は、猫背にならないよう日頃から十分気をつけるようにしましょう。そして、猫背と同じぐらい悪い姿勢が、足を組むということです。足を組むことは骨盤が歪んでしまう原因にもなりますので、どうしても足を組む癖があるという人は、反対側に組んだりするよう工夫してみるようにして下さい。出典:byBirth全身のバランスやスタイルが良く見えるポイントが実は首にあり、首は年々と短く太くなってしまいます。いつまでも品のある女性に見えるよう、日頃の小さな事に気をつけるようにしてみて下さい。
2019年01月19日アーティスト・清川あさみと、詩⼈・最果タヒが百⼈⼀⾸をテーマにタッグを組み話題となった書籍『千年後の百⼈⼀⾸』の原画展が、11⽉21⽇から12月10日まで京都の両⾜院 建仁寺⼭内にて開催される。小野小町 ©AsamiKiyokawa書籍『千年後の百⼈⼀⾸』(リトルモア刊)で、清川は、⽷と布とビーズを⽤い、和歌の⼀⾸⼀⾸を今のものとして情感豊かに描き出した。その原画が今回、両⾜院にて初公開される。華やかさと静寂のいりまじる紅葉の京都にて、想像をかきたてる、現代版「百⼈⼀⾸」の世界が楽しめる。なお、作品はグランマーブル祇園およびカフェ&シャンパーニュ祇園ちからにも展示される。清川あさみは、「私が初めて京都の建仁寺・両⾜院に伺った時、建物や庭園がとても美しく、空間に⾃分の作品が並んだ光景を想像しました。⽇々の雑念から解放され、ただ⾝体の状態に向き合い、⽿を傾ける⼼地よい時間。まるで千年前の歌が聞こえてきそうな静かな時間が流れる空間をイメージしています。秋の両⾜院という場で、庭の紅葉や匂い、歌⼈達の気配と共に、この時代に⽣きている事を肌で感じながら『千年後の百⼈⼀⾸』の世界を楽しんで頂けたら幸いです」とコメント。また、同展の開催に合わせ、『清川あさみ 百⼈⼀⾸かるた』、最果タヒのエッセイ集『百⼈⼀⾸という感情』(それぞれリトルモア刊)が11月24日に刊⾏。会場にて先行発売される。【展覧会情報】「千年後の百⼈⼀⾸」原画展 ̶⽷で紡ぐ、歌⼈のこころ̶会期:11⽉21⽇〜12⽉10⽇会場:両⾜院 建仁寺⼭内住所:京都府京都市東⼭区⼤和⼤路通四条下る4丁⽬⼩松町591時間:10:00〜17:00(⼊場は閉⾨の30分前まで)料金:⼀般1000円 ⼤学・中⾼⽣800円 ⼩学⽣以下無料会期中無休会場:グランマーブル祇園(1階)、カフェ&シャンパーニュ祇園ちから(2階)住所:京都府京都市東⼭区祇園町南側570-238営業時間:1階11:00〜20:00、2階11:00〜19:30(L.O. 19:00)※2階へはカフェの利⽤が必要【書籍情報】『千年後の百⼈⼀⾸』清川あさみ 最果タヒ出版社:リトルモア価格:1,500円『清川あさみ 百⼈⼀⾸かるた』清川あさみ出版社:リトルモア発刊:11月24日価格:4,000円『百⼈⼀⾸という感情』最果タヒ出版社:リトルモア発刊:11月24日価格:1,500円
2018年11月16日今回の首のケアはもうワンランク進んで、今困っている「たるみ」「首のイボ」「シワ」などのケアについて。医療の力を借りて、しっかり効果がわかるケアについてお伝えします。■医療の力を借りる前回は、自宅での一歩進んだケアについてお伝えしましたが、これらのケアで効果が発揮されるまで長期的にケアを継続する必要があります。・そんなに気長に待てない・日々の努力はなかなか続かない・ハリではなく首のぽつぽつが気になるそんなお悩みをお持ちの方は、まず最初に医療の力を借りるのも、キレイを手に入れる近道といえます。日々私が皮膚科専門医として、患者さんの首をキレイにするために行っている治療をご紹介します。1、首のぽつぽつは、クリニックで治療するとあっという間に悩みが解決首をキレイにする上で欠かせないのが、首表面にあるポツポツをなくすこと。この首のぽつぽつは「アクロコルドン」「スキンタッグ」「軟性線維腫」などと呼ばれるもので、クリームを塗るなどの日々のケアでなくすことができず、医療の力を借りる必要があります。レーザーや液体窒素、電気メスなど、さまざまな治療方法があります。イボでお悩みの方は、あれこれケアに時間をかけるよりも、首イボ治療を専門に行っているクリニックを訪れることが、キレイへの一番の近道といえます。2、首にアイロンをかけたようなハリ感を出す「ボトックス注射」深くしっかりと刻み込まれたしわを改善することはできませんが、なんとなくたるんでハリのない状態の肌に、ピシッとアイロンがけをしてくれるかのような効果を発揮する治療。それがボトックス注射です。嬉しいことにボトックス注射は、二重顎も解消させることができます。また、ボトックス注射の複数個所組み合わせることによって、顔のたるみも改善することが可能です。治療を受けた3~4日後くらいから効果を実感でき、3~6カ月ほど効き目が続きます。3、たるんだ皮膚を引き締める「レーザー治療」前述のボトックス治療は、首のたるみを「今すぐに」改善するにはとても優れています。しかし、効果は見た目をスッキリさせるだけなので、たるみや小じわを本当の意味で解消したとは言えません。本格的に首のしわを改善する治療となると、レーザーで肌の表面に熱を加えて縮めることができます。このレーザー治療によって肌が引き締まり、肌表面のざらざら感も一掃できるので、ツルリトしたハリのある肌を蘇らせることが可能です。■医療の力を借りて首をキレイにする首をキレイにする方法として、医療の力を借りる……原因となっている問題に直接働きかけることができるので、悩みが深い方は思い切ってクリニックに相談してみるのをおすすめします。クリニックでの治療って、なんだか敷居が高いのでは?決してそんなことはありません。私たちは、皆さんが気軽に相談してくださるのを、いつも楽しみにお待ちしているので、気負わずにクリニックを訪れてみてください。
2018年10月20日首が長いとスラリとした印象を受け、美人度が増しているように感じますよね。だからこそ、首が短いと余計にコンプレックスに感じますよね。とくに重ね着が増える秋冬は、首もとを隠すタートルネックやマフラーなどのアイテムばかりが多くなっていきます。そこで今回は、首が短い方にオススメする秋冬のファッションスタイルをご紹介します。イラスト、文・角侑子【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 68ジャンパースカートとの組み合わせ首の短さをうまくカバーするには、ご存知の方も多いですが襟まわりが大きく開いたトップスを選ぶことが大切です。例えば、ラウンドネック・Uネック・ボートネックと言われているアイテムや、最近のトレンドでいえばスクエアネックも相性が良いのでオススメです。トップスはデザイン性のあるフリルやリボン、レースなどを多用したアイテムは顔周りを余計に大きく見せてしまうのであまりオススメしません。シンプルに体にフィットしたカットソーで大人っぽく仕上げましょう。また、スカートと組み合わせるのも良いですが、個人的に最もオススメするのはジャンパースカートとの組み合わせです。インナーはすっきり見せつつジャンパースカートで程よい厚みと立体感が生まれるので、顔の大きさとバランスが良くなってスタイルがキレイに見えやすいので試してみてくださいね。マフラーはボリューム命!マフラーは面積が広いものか厚みのある素材を使って、ボリューム感が出る巻き方を意識してください。首にフィットするような形でマフラーを巻いたり、ボリュームがいまいち足りないと、対比効果が目立って顔が大きく見える可能性があるので注意したいところ。顔の前に適度なボリュームとこなれ感が最もでる巻き方は「ミラノ巻き」です。アラサー・アラフォー女性を中心にとても人気のあるスタイルなのでぜひ取り入れてみてください。またマフラーにボリュームがでるときはデコルテラインが思い切り開いたボートネックのトップスか、薄手のハイゲージニットでトップスをスタイリッシュにしましょう。ボトムは反対にフェミニン要素たっぷりなふんわりスカートでモテコーデを極めて!タートルネックは首回りの緩みに注目首短めさんの天敵、タートルネック。でも、タートルネックはアイテムによって首が短い方でも着られるようなデザインも多く存在します。首の長い方と相性の良いタートルネックは、薄手のハイゲージニットと言われるアイテムで、タートルそのものも長いデザインのもの。首の短い方が似合うタートルネックは、首長さんに似合うタートルの反対の要素を持つものがおすすめです。ハイゲージではなく、ふっくらとした厚みのあるローゲージニットでタートルの長さが短いもの。できればタートル部分が首の根元からの切り返しではなく、デコルテラインから広く切り返しがあるものを選ぶと良いでしょう。そうすると、着たときに首回りにちょうど良い緩みと空気感が生まれて見た目的にも苦しさを感じないものになります。タートル自体も大きい襟ぐりにすることで目立ちやすい顔の大きさをうまくカバーすることができますよ。首回りを目立たせない工夫を似合わない服とは、体のパーツを部分的に悪目立ちさせてしまう服のこと。タートルネックは相性が悪いとされていますが、相性が悪くなる原因さえ取り除けば、首が短くてもオシャレな着こなしを楽しむことができます。首の短さが目立たないよう、今回ご紹介したポイントを意識して秋のコーディネートを存分に楽しんでみてくださいね!
2018年10月10日前回は、日常の生活習慣をちょっと見直すことでできる、予防や改善方法をご紹介しました。この記事では、前回の話よりも一歩進んだ、既に出てきた症状を改善するケアをご紹介します。■肌の中からハリを出してたるみをなくす「ヒートショックプロテイン」を増やすケアあまり、なじみのない「ヒートショックプロテイン」という言葉。この「ヒートショックプロテイン」を発生させることによって、お肌の中、しかも本来ふっくらさせたい真皮(表皮の内側にある層)という部位に、コラーゲンを増やしてハリのある肌を作っていきます。コラーゲンを含む基礎化粧品を塗っても、コラーゲンを増やしたい真皮部分に到達させることはできないため、このヒートショックプロテインでコラーゲンを増やす方法はかなり画期的な方法です。1.ヒートショックプロテイン(HSP)とは“ヒートショックプロテイン(HSP)”とは、体に温熱刺激を与えることで作られるたんぱく質のこと。ストレスで傷ついた体を癒す働きがあるほか、体のコンディションを整えてくれる効果もあります。そして、30〜40代の女性にとってうれしいことに、HSPによって皮膚の中のコラーゲン生成が促進され、肌が内側からふっくらします。HSPにはいくつかの種類があります。そのひとつにHSP 47(分子量47000ダルトンのヒートショックプロテインという意味)があり、コラーゲンと結びついて正しい形に導き、質の高いコラーゲンにするのを助ける働きがあります。ぜひ、このHSP47の優れた恩恵を受けたいですよね。HSPを作るには、肌の温度を38℃に上げることがポイントになります。2.ヒートショックプロテイン(HSP)を発生させる方法ヒートショックプロテインを発生させるには、・入浴・家庭用の高周波(RF)美顔器を使うという方法があります。ヒートショックプロテインは、38℃ほどに温められたときに体の中で生成されるため、首のシワをなくしてきれいにするには、直接首の皮膚を38℃まで温めることが一番の近道です。方法1:入浴「HSP入浴法」簡単に説明すると、通常の入浴よりも高い温度のお風呂に入ることによって、ヒートショックプロテインが発生しやすい状況を作ります。湯温と入浴時間は40℃→20分、41℃→15分、42℃→10分。(炭酸系の入浴剤を入れた場合は、40℃で15分に短縮してもOK)特に重要なのは、入浴後も体温が下がらないように10分ほどはしっかり保温することがポイント。この入浴方法を週に2回ほど行うだけでも、十分に効果が得られると言われています。今回の目的は「首をきれいに」なので、入浴の際も首までしっかりお湯に浸かり、保温のときも首の温度を下げないようストールやタオルを首元に巻いたりして、首の肌温を下げないように心がけてくださいね。注意:心臓疾患などのある方は、医師にご相談してください。また、入浴中に気分が悪くなった場合は、無理をせずにお風呂から上がり、水分を十分にとったうえで、横になってください。詳しい入浴方法は、こちらを参照ください方法2:家庭用の高周波(RF)美顔器を使うNEWAリフトここで登場するのが、家庭用のRF美顔器。RF美顔器は、電子レンジと同様の原理で、皮膚中の水分を振動させることで熱を発生させます。皮膚の表面から熱を当てても火傷をするだけで、皮膚の中、真皮と呼ばれるコラーゲンを増やしたい部分を38℃まで温めることはできません。しかし、このRF美顔器を使うと、肌の表面を守りつつ、コラーゲンを増やす目的の場所を38℃に温めることができ、ヒートショックプロテインを発生させて、コラーゲンを増やすことができます。真皮の中でコラーゲンが増えることによって、ハリがなく、薄くたるんでいた肌がふっくらしてきます!しかも、この家庭用RF美顔器、首に対しての効果としては、医療用の治療器より優れているのです。理由は「パワーが強すぎない」ことにあります。私たちの首の中央には、「甲状腺」というホルモンを作り出す大切な器官があります。クリニックでの治療で用いるRFは強くて強力なので、この甲状腺の周囲を治療することができません。家庭用のRF美顔器の方は家庭で安全に使えるようにパワーを落としている分、甲状腺のあるところでも治療ができる、まさに首のケアに向いたRFなのです。※すべての家庭用美顔器が甲状腺の周囲で使えるとは限りません。必ず発売元にご確認の上、ご自身の責任の下でお使いください。3.「Tie2」血管を若返らせて肌の若返りをヒートショックプロテインを発生させて、肌の中からコラーゲンを増やすときに大事なこと。それは、毛細血管を若返らせて十分な栄養と血流を皮膚に運ぶことです。近年の研究では、加齢とともに毛細血管がどんどん細くなる「ゴースト血管」と呼ばれる状態になることが判明してきました。血管がゴースト化してしまうと、十分な栄養が肌まで運ばれません。コラーゲンを増やせるよう、ヒートショックプロテインを発生させたとしても、肝心のコラーゲンを作ることができない状態になります。また、血流が滞ると、不要な老廃物がたまり、むくみや肌のくすみ、ざらざら感につながっていきます。このゴースト血管化を改善するポイント、それが毛細血管の内側に存在する受容体「Tie2」です。「Tie2」受容体を活性化させて、血管を若返らせる「Tie2」受容体の活性化作用を持つフィトケミカルを摂取すると、ゴースト化していた毛細血管が再生され血流が良くなり、コラーゲンを作るための栄養などが十分に肌へ行き届き、シワやたるみが改善されることも認められています。その「Tie2」受容体を活性化するための食材は、ヒハツ(沖縄の長胡椒の一種)、シナモン(シナモンパウダーやシナモンステイック)、ルイボス、スターフルーツ、かりん、サンザシ、月桃葉、ハス胚芽などの植物です。いつものお茶をルイボスティーに変えたり、トーストにシナモンシュガーをかけたり、コショウの代わりにヒハツを利用してみたり……あるいは、これらの成分を簡単に取れるサプリメントを利用してみるのもおすすめです。■ヒートショックプロテインの効果を利用して肌にハリを入浴と日常の食べ物をちょっと工夫することで、よりハリと弾力のあるお肌は作れます。1. 「ヒートショックプロテイン(HSP)」は肌の中からハリを出してたるみをなくす効果がある2. 入浴方法を工夫して「HSP」を発生させる3. 家庭用の高周波(RF)美顔器を使ってHSPを発生させる4.コラーゲンを効率的に作るために「Tie2」受容体を活性化させる以上、症状を改善して首をキレイにするポイントでした。
2018年10月05日RMKのアイケアアイテムで、つややかな目もとを実現2018年10月5日(金)、RMKから、目もとにうるおいを補給するアイケアアイテム2種類が発売される。乾燥やまばたきでダメージを受けやすい目もとにみずみずしさをプラスし、印象的な目もとへと導く。RMK インスタント トリートメントスティックメイクの上から使える『RMK インスタント トリートメントスティック』は、セイヨウナシ果汁発酵エキスやスイートアーモンドオイル、白茶エキスなどのうるおい成分を配合。口紅のようにスティックをくり出して目もとに塗り、指でなじませて使用する。眉間やほうれい線などにも使用することができる。繊細なピンクパールが、くすみやクマを目立たせなくする効果も。販売価格3,800円(税抜き)。RMK コンセントレイテッド アイジェル『RMK コンセントレイテッド アイジェル』集中的な保湿ケアにオススメ。目を酷使しすぎたときや、乾燥で気になるときなどに使用すると、翌日の印象が変わる。スターフルーツ葉エキス、ローズヒップエキス、セイヨウナシ果汁発酵エキスなどのうるおい成分が贅沢に配合されている。スパチュラ付きで、販売価格は5,000円(税抜き)。(画像はRMKより)【参考】※RMK
2018年09月27日セクシーな目もとメイク株式会社カネボウ化粧品は、「KATE(ケイト)」から、立体感と深みのある目もとを演出するアイメイクアイテムの新製品が誕生する。「ケイトダークローズシャドウ」(全6種)と「ケイトレアフィットジェルペンシル」(新色1色)だ。2018年11月1日より発売となる。くすみカラーを重ねて立体感と奥行きを引き出す同ブランドは、印象的な目もとを演出するアイシャドウが人気のアイテムだ。新しく発売される「ケイトダークローズシャドウ」は、トレンドの「くすみカラー」を取り入れ、3色のカラーを重ねることで、立体的で深みのある目もとを演出してくれる。メイク方法は、まずライトベースをまぶた全体に広げる。次に、ダークカラーを目じりから3分の1の部分に重ねる。最後に、ミディアムカラーをこれまでの2色をぼかすように重ねる。そうすることで、目もとに立体感と奥行きが生まれ、深みのあるセクシーな仕上がりに。このアイシャドウと同時に発売されるのが、「ケイトレアフィットジェルペンシル」の新色ビターブラウンだ。くっきり濃い発色の極細ジェルアイライナーで、汗、涙に強いウォータープルーフ。柔らかな描き心地が特長だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社カネボウ化粧品
2018年09月02日暦の上では秋だけど、厳しい暑さはまだまだ続きそう!ひんやり冷たい塩まくらから冷感ジェルまで、暑さをより快適に、より楽しく過ごせるアイテムがずらり。イタリア発。からだに優しいオーガニックアイス。ジュースとしても、凍らせてアイスとしても。チェリーやオレンジなどの“オリジナル”と、青リンゴ&レモンなどの“マルチフルーツ”があり。オーガニック ビオアイス10本入り各¥815(ザ テイストメイカーズ アンド コーTEL:03・5466・6656)冷感ジェルで、日差しを浴びた肌をクールダウン。つい忘れがちな日焼けのアフターケアも、お気に入りのジェルがあれば癒しの時間に。肌をなめらかにするアロエベラや、水分バランスを整えるレモンのエキスを配合。ボディジェル16¥4,200(イソップ/イソップ・ジャパンTEL:03・6434・7737)クラッシュアイスが簡単に作れるアイデア製氷機。細いスリットが入った、シリコン製のアイストレイ。トレイを丸めるように握ることで、サマーカクテルにぴったりなクラッシュアイスが完成。W18.4×D15×H2.2cm¥2,300(ピークアイスワークス/リビング・モティーフTEL:03・3587・2784)塩の効果で、ひんやり快適な睡眠に導く。いつもの枕の上に乗せるだけで、熱伝導率の高い塩が頭部の熱を逃がしてくれる優れもの。ラベンダーとカモミールのアロマが配合されているため、リラックス効果も抜群。お塩のまくら¥2,000(ヴィーダ/アントレックスTEL:0120・813・321)※『anan』2018年9月5日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・長坂磨莉
2018年09月01日