毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「循環する経済の仕組み」です。循環する経済の仕組み宮﨑順子さん暮らしに身近なお金に関する知識やノウハウを、中立・公正な立場から提供する金融広報中央委員会で企画を担当。情報サイト「知るぽると」や、無料eラーニング講座「マネビタ」で発信中。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)既婚・子なしのDINKS。つみたてNISAは2年前にスタート。貯まったポイントを使った投資など、自分ができる範囲で楽しむのが得意。お金は「経済の血液」。循環することが大切。奈子:昨年末から、私たちの生活に大きな影響があるニュースが多くないですか?物価高が続く一方で、給料は上がらない。はたまた、「そろそろ家を買おうか…」と、夫と話していたら住宅ローン金利の引き上げの噂を耳にしたり。あふれる情報のせいか、少し混乱しています。宮﨑:無理もありません。「物価」「賃金」「金利」は、私たちの生活に大きな影響を与える3つの要素ですからね。奈子:まさに!宮﨑:お金は「経済の血液」ともいわれ、世の中を循環することで経済活動を支えています。奈子:でも今、そのバランスが崩れている?宮﨑:「物価」「賃金」「金利」は、需要と供給のバランスにより変動することは、ご存じですよね。奈子:例えば「物価」なら、買いたい人が売りたい人よりも増えれば上がる、ってことですよね。宮﨑:その通りです。奈子:「賃金」も、求人が働きたい人よりも増えれば上がるというのも、肌感覚で知っています。宮﨑:「金利」もお金を借りたい人が多ければ上がるわけです。もちろん、需要と供給だけでなく、海外情勢や為替、金融政策など、他の影響もあります。経済全体でみると3つは相互に連関していて、好景気と不景気はこの3つを観察することでわかります。奈子:日本はずっと不景気な気がしますが…。しかも、長い間デフレでした。私の給料も、この5年間は、ほぼ横ばい(涙)。宮﨑:ただ、それに対しては、日本銀行は金融緩和政策を行い、現在は物価が下がり続けるデフレを脱した状況ではあります。長く続いたデフレから急激なインフレへ。奈子:すみません、そもそもなんですが、インフレかデフレかは、何で判断するんですか?宮﨑:物やサービスの値段の変動、例えば「消費者物価指数」で判断できます。日本銀行は、消費者物価が前年比で安定的に2%上昇することを目指し、大規模な金融緩和政策を継続してきました。奈子:それで給料が上がれば、いいインフレですよね。某大手アパレルの給料が大幅に上がったニュースには、今後に期待がもてそうな気がしました。でも、物価の上昇がこのまま続いても、給料が変わらなかったら…。そう考えると怖いです。宮﨑:人口減少や高齢化など、構造的な要因に加え、コロナや海外情勢など、予測不可能な出来事もあるので、先のことはわかりません。ただ、現実の経済や市場を理解することは、将来に備えるための出発点になります。「物価」「賃金」「金利」の仕組みは、頭に入れておくといいですよ。「物価」「賃金」「金利」の仕組みを把握しよう!【物価】商品やサービスの値段商品やサービスを買いたい人(需要)と売りたい人(供給)とのバランスで決まる。物価は2022年12月まで16か月連続で前年同月より上昇中(※総務省「2020年基準 消費者物価指数 全国 2022年12月分」参照)。【賃金】提供する労働の値段労働力を雇いたい人(需要)と提供したい=働きたい人(供給)とのバランスで決まる。給与所得者5245万人の平均給与は433万円。正規496万円、非正規176万円(※国税庁「令和2年分 民間給与実態統計調査」参照)。【金利】貸し借りするお金の値段(使用料)お金を借りたい人(需要)と貸したい人(供給)とのバランスで決まる。通常の銀行より運営コストが抑えられることから、金利が低めに設定されているネット銀行でローンを組むユーザーも、増加傾向に。私たちの生活の行方を見定めるには、3つの要素の動きを正しく理解すること!「物価」「賃金」「金利」は常に一定ではなく、変化していくもの。将来のことはわからなくても、日々のニュースに耳を傾け、アンテナを張っておくことが大事です。次回は、2340号(2023年3月15日発売)掲載予定です!※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2023年03月04日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「金融リテラシーって何!?」です。金融リテラシーって何!?宮﨑順子さん暮らしに身近なお金に関する知識やノウハウを、中立・公正な立場から提供する金融広報中央委員会で企画を担当。情報サイト「知るぽると」や、無料eラーニング講座「マネビタ」で発信中。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)5年交際中の彼と同棲中。貯めたい意志はありつつも、推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。この社会を生きていく上で欠かせない「生きる力」。好美:ここ数年でよく耳にするようになった「金融リテラシー」の必要性ですが、要はお金に関する知識や判断力があるかどうか、が問われているわけですよね?宮﨑:その通りです。「人生100年時代」といわれる中、長く人生を楽しむ上で、経済基盤を固めることは非常に大切。そのためには、ライフプランに応じた資産形成を考えなくてはなりません。好美:お金と向き合うことから逃げてきたので、私の「金融リテラシー」はないも同然だろうなぁ…。宮﨑:好美さんは、これまで金融教育を受けたことはありますか?好美:学校でも職場でも、思い当たるものはないですね。宮﨑:金融教育は、この社会で生きていくのに欠かせない「生きる力」を育むためのものなんです。好美:「生きる力」、ですか。受けた覚えのない私みたいな人は、その点で弱いということ?宮﨑:これまで金融トラブルに遭ったご経験は?好美:幸い、消費者ローンを利用したこともないですし、契約トラブルに遭ったこともないです。宮﨑:それはきっと、生きていく中でお金に関する知識が身についているからですね。でも、昨年4月から成年年齢が18歳に引き下げられ、クレジットカードをつくる、ローンを組むといった際の親の同意が不要になりました。つまり、「未成年者だから」と守られてきたことも、自分の責任になるということなんです。好美:自分が18歳の頃を振り返ると、何も考えてなかったなぁ。宮﨑:キャッシュレス決済など、新しい金融サービスの広がりは、生活を便利にする一方で、「見えないお金」が増え、支払った感覚が薄くなり使いすぎてしまうおそれがあります。好美:確かに、今月自分がいくら使ったかは、クレジットカードの明細以外では把握しにくいですね。金融教育を受けている人はお金と上手に付き合っている。宮﨑:実は、私たちが実施している「金融リテラシー調査」の結果を見ても、金融教育を受けている人とそうでない人では、明らかに差が出ることがわかっています。金融教育を受けた人ほど、望ましい金融行動をとる人の割合が高い。つまり、お金と上手に付き合っている人が多いということです。好美:でも金融教育って、聞くだけですごく難しそう…。宮﨑:金融教育や金融リテラシーといっても、基礎的な知識は難しいものではなく、常識的なことが多いので安心してください。好美:では、金融リテラシーを身につけるにはどうすれば?最近、よく目にするお金関連の本から読んでみようかな。宮﨑:私たちが提供しているeラーニング講座「マネビタ」では、生活設計から資産運用まで、さまざまなコンテンツを10~15分の動画で解説しています。誰でも無料で受講できるので、おすすめですよ。まずは、下記のクイズに答えて、ご自分の金融リテラシーレベルを確認してみてくださいね。金融リテラシークイズQ1. 家計の行動に関する次の記述のうち、適切でないものは?【1】家計簿などで、収支を管理する【2】本当に必要か、収入はあるかなどを考えた上で、支出をするかどうかを判断する【3】収入のうち、一定額を天引きにするなどの方法により、貯蓄を行う【4】支払いを遅らせるため、クレジットカードの分割払いを多用するQ2. 一般に「人生の3大費用」といえば、何を指す?【1】一生涯の生活費、子の教育費、医療費【2】子の教育費、住宅購入費、老後の生活費【3】住宅購入費、医療費、親の介護費Q3. 金利上昇時に、資金の運用(預金等)、借り入れについて適切な対応はどれ?【1】運用も借り入れも固定金利にする【2】運用は固定金利、借り入れは変動金利にする【3】運用は変動金利、借り入れは固定金利にする【4】運用も借り入れも変動金利にするQ4. 10万円の借り入れがあり、借入金利は複利で年率20%。返済をしないと、この金利では何年で残高は倍になる?【1】2年未満【2】2年以上5年未満【3】5年以上10年未満【4】10年以上Q5. 金融商品の契約についてトラブルが発生した際に利用する相談窓口や制度として、適切でないものは?【1】消費生活センター【2】金融ADR制度【3】格付会社【4】弁護士解答Q1. 【4】分割払いには手数料(金利)が発生するため、支払いを遅らせるために分割払いを多用することは不適切。Q2. 【2】Q3. 【3】金利上昇時は、運用収入が増加するため、運用を変動金利にすることが適当。一方、借り入れは、コストの増加を避けるため、固定金利にすることが適当。Q4. 【2】「72の法則」は、お金が2倍になる年数がすぐにわかる便利な算式(「72÷金利≒お金が2倍になる年数」)。これに当てはめると、「2年以上5年未満」。Q5. 【3】格付会社は、金融商品または企業・政府などの信用状態について評価(等級:信用格付け)を付与する企業。上の解答をもとに1問20点で計算!全国平均は50.6点。女性に限って見てみると、18~29歳の平均は39.0点、30代は44.1点、40代は45.8点。さぁ、あなたは何点?次回は、2338号(2023年3月1日発売)掲載予定です!※『anan』2023年2月22日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2023年02月19日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「NISAを始めよう!【2】」です。NISAを始めよう!【2】#増やす西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイドや著書『お金の増やし方』(主婦の友社)も好評。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。話題の新NISAって、一体どこがすごいの?未知子:昨年末から話題になっている新NISA、具体的にどう変わるんですか?西山:もともと2024年に変わる予定だったNISAが、岸田内閣の「資産所得倍増プラン」を受けてさらに見直され、より使い勝手がよくなった印象です。未知子:詳しく知りたいです!西山:簡単に説明すると、自由度と金額がアップしたんです。未知子:いいことずくめ!西山:そう。まず自由度は、これまで1年単位でつみたてNISAと一般NISAのどちらか一方しか選べなかったのが、新制度では「つみたて投資枠」(現在のつみたてNISAに該当)と「成長投資枠」(現在の一般NISAに該当)の併用が可能になるんです。未知子:併用できると投資先の選択肢が増えますね!西山:しかも、これまで期限付きだった非課税保有期間が無期限に。そして併用可になったことに伴い、金額も1年間で最大360万円まで投資が可能になりました。未知子:でも、そんなに投資に回せないんですが……(泣)。西山:金額の多寡は気にしなくて大丈夫!積み立てを継続することが重要なので、月100円などからでも可能ですよ。世界中の株などに分散投資できる投資信託などに、少しずつトライする絶好のチャンスだと思います。未知子:これを機にやってみて、投資のコツを掴みたいです!新NISAをやるべき人と注意点&心構えとは?未知子:新NISAには、向き不向きってあるんでしょうか?西山:誰にとってもおすすめの制度ですが、とくに全資産が預貯金だけの人は検討の価値あり。インフレや円安が進めば、日本円の預貯金だけだと資産が目減りする危険性もあるので、海外への投資などに活用してみては?未知子:なるほど!西山:でも、投資は資産が増えることも減ることもあることを頭に入れておいて。万が一、半分に目減りしても大丈夫だと思える余裕資金で始めることが大切です。未知子:その心構え、覚えておきます!ほかに注意点は?西山:これまで、つみたてNISAであればコストの低い投資信託を積み立てることができました。ですが新NISAでは、投資信託と株式などを併用できるため、リスクや手数料が高いものに最初から手を出すことのないように気をつけてください。未知子:私は初心者なので、新NISAでもつみたて投資枠からスタートしようと思います。西山:それが安心です!あとは資産を分散することを忘れずに。投資の割合を増やしすぎないように注意したいですね。未知子:注意点に気をつけながら、この機会に少しずつやってみようと思います!新NISAの特徴金融庁資料より編集部作成【つみたて投資枠】年間投資枠:120万円非課税保有期間:無期限化非課税保有限度額:生涯で1800万円まで(そのうち成長投資枠は最大1200万円)口座開設期間:恒久化投資対象商品:投資信託※長期の積立・分散投資に適した投資信託。対象年齢:18歳以上【成長投資枠】年間投資枠:240万円非課税保有期間:無期限化非課税保有限度額:生涯で1800万円まで(そのうち成長投資枠は最大1200万円)口座開設期間:恒久化投資対象商品:上場株式・投資信託等対象年齢:18歳以上5つのポイント・つみたて投資枠と成長投資枠が併用可能に!NISAは1人1口座が原則。現行のつみたてNISAと一般NISAは、年に1度どちらかを選択する必要があったが、新制度では併用可能に。自由度が上がり、さまざまな投資の戦略を立てられるように。・非課税保有期間が無期限に!現行のつみたてNISAでは20年間、一般NISAでは5年間だった非課税保有期間が無期限に。より長期的な資産形成が可能になり、非課税期間終了後の運用方法などに頭を悩ませる必要もなくなった。・制度が無期限化!現行のつみたてNISAは2042年まで、一般NISAは2023年までと、これまでは期間が定められていたこの制度。その期限が撤廃され恒久化されるため、より長期的な目線で投資することが可能になる。・非課税枠の再利用が可能に!新たに取得価格ベースで合計1800万円(うち、成長投資枠は1200万円まで)の生涯非課税保有限度額の設定が。売却すると取得価格分の枠が復活するため、必要なとき売却しやすくなり自由度が上がる。・年間の非課税投資額が拡大!現行のつみたてNISAにあたる「つみたて投資枠」は3倍の120万円、一般NISAにあたる「成長投資枠」は2倍の240万円に。年間の非課税投資額が拡大したことで、最大360万円まで投資可能に。自由度と金額が大幅アップ!より使いやすくなった新NISAを活用しよう。どんな人にとってもおすすめの新NISA。2024年のスタートを前に、しっかり知識をつけておこう。次回は、2336号(2023年2月15日発売)掲載予定です!※『anan』2023年2月8日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2023年02月03日結婚するといろんなものに出費してしまいますよね。想像していたよりもお金が掛かってた!なんてことも……。そこで今回は「結婚にまつわるお金の後悔」のエピソードをご紹介します!想定外だった、引き出物お返しのお金が予想以上の予算オーバーしました。結局トントンなら良かったのですが、20万ぐらいはマイナスになったので、20万もあったら家電が中々揃うので少し後悔しました。お金の有り難みは若いうちから知ってたがいいですね。もしやり直すとしたら、貯金に回して家を買う時の頭金にしたいです。(28歳/製造業)やめておけば良かった、結婚指輪私の希望は結婚指輪だけでしたが、主人の希望でオーソドックスな婚約指輪とネックレスを購入ました。結婚指輪と重ねても綺麗に指に映えるデザインを結婚指輪と一緒の店で購入したのですが、使う場があまりなかったです。2点で30万円ぐらいだったと思います。もしやり直せるとしたら、新婚旅行の日程をもう1泊増やしたかったです。(42歳/主婦)これからの人は参考に結婚式や引き出物、結婚指輪など……何かと出費が重なりがちですよね。今回の先輩方のエピソードを参考に、後悔しない選択ができるといいですね!(MOREDOOR編集部)
2023年01月29日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「NISAを始めよう!【1】」です。NISAを始めよう!【1】#増やす西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイドや著書『お金の増やし方』(主婦の友社)も好評。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。投資をお得に始められる、国が後押しする制度。未知子:ずっと気になりつつ難しそうで放置しているNISA、変わるって聞いたんですが、一体何がどうなるんですか!?西山:まあまあ、落ち着いて(笑)。変わるのは2024年からなので、その前にNISAの仕組みとメリットを理解しましょう!未知子:確かに…、言われてみるとNISAのこと、まだ全然わかってないままでした(恥)。西山:NISAとは、少額投資非課税制度の略称。一般の人が投資で資産形成を始めやすいように国が作った制度で、税制優遇があるのが最大の特徴です。未知子:お得ってことですね?西山:NISA口座を利用した一定の投資額の範囲内なら、利益に対して税金がかかりません。ちなみに通常は利益の約20%が税金として引かれます。仮に10万円の利益が出た場合、普通の投資なら約2万円が差し引かれますが、NISAなら10万円まるごと受け取れるんですよ。未知子:それは大きいですね!!初心者におすすめなのはつみたてNISA!西山:超低金利時代の現在、定期預金に預けておくより資産を効率的に増やせる可能性がありますが、当然リスクもつきもの。未知子:投資ってなんとなく怖いイメージがあるので、できるだけリスクはとりたくないんですが、対策できますか?西山:NISAには、一般NISAとつみたてNISAの2つがありますが、未知子さんのような投資初心者でリスクを抑えたいという人におすすめなのは、断然つみたてNISA!特徴は下にまとめていますが、つみたてNISAの商品は投資信託が中心なので、投資のリスクを抑えるために重要だといわれる分散・積立・長期の3要素が揃っているんです。銘柄が分散している投資信託を毎月少額ずつ積み立てていき、長期間かけてコツコツ運用するのに向いていますよ。未知子:少額って、いくらぐらいから始められるんでしょう?西山:金融機関によりますが、ネット証券だと月100円から積立できるところも多いですね。未知子:私でも気軽にできそう!西山:その気持ちが大事です!わからないからとやらないのが一番もったいないので、まずは少額からスタートして投資経験を積んでみてください。2024年からの新NISAに備えて、今から始めておくとより有利になりますよ。未知子:それを聞いて、俄然やる気に。がんばります!NISAのおもな特徴・少額から投資できる・利益から税金が引かれない・定期預金以上にお金が増える可能性がある・必要なときにいつでも売却できるつみたてNISAの特徴【加入条件】18歳以上【運用期間】最長20年間【対象商品】長期の積立、分散投資に適した一定の投資信託、ETF【投資方法】積立【投資上限額】年間40万円【メリット】運用益が非課税いつでも出金できる※上記の特徴は、現行のつみたてNISAについてのものであり、2024年からは新NISAに移行します。詳細は次回で解説!つみたてNISAがおすすめの理由1、「ドルコスト平均法」で割安に買える可能性が価格が変動する商品を毎月同じ金額分だけ買うことで、大きな損失を回避できる購入方法。価格が低いときにたくさん、高いときに少しだけ買うことになるため結果的に購入単価がならされる。2、金融庁お墨付きの堅実な商品ラインナップつみたてNISAで購入できるのは、金融庁の基準を満たした商品のみ。購入時の販売手数料が不要で、運用・管理のための信託報酬も一定水準以下のものに限定された手堅い品揃えから選べるのが魅力。3、長期運用ならではのメリットが多い長期間の運用で、安いときに購入した商品が値上がりするタイミングを待つことができる。運用によって出た利益を元本と合わせて運用する「複利効果」もあり、雪だるま式にお金が増える可能性も。4、一度設定すれば、ほったらかしにできる購入する商品と月々の積立金額、購入日などを設定すれば、その後は毎月同じ条件で自動積立することができる。価格や買うタイミング、株価の動向に頭を悩ませることがないから初心者にぴったり。まだの人は、今すぐ検討を! 少額からでも始めたいつみたてNISA。投資初心者にぴったりなつみたてNISA。2024年から新しく制度が切り替わるからこそ、その前に投資経験を積んでおくのがベター。次回は、2334号(2023年2月1日発売)掲載予定です!※『anan』2023年1月25日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2023年01月22日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「マネー課題図書」です。マネー課題図書西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイドや著書『お金の増やし方』(主婦の友社)も好評。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)都内の1LDK 、賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)既婚、子なしのDINKS。独身時代からの貯金は約200万円。つみたてNISAは2年前にスタート。ポイントを使った投資に興味アリ。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)5年交際中の彼と同棲中。貯めたい意志はありつつも、推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。もしも部活動に「投資部」があったなら…?未知子:新しい年を迎えると、“今年こそ!”って気分になるけど、みんなは何をしたい?奈子:私は株式投資かなぁ。好美:また、目標が高いなぁ(笑)。西山:そんなことないですよ!人生100年時代ですから、長くお金を得るにはどうすべきか、今から備えておくことは大事。投資もその手段のひとつです。好美:でも、私たち、投資の基本も鉄則も知らなくない?未知子:言えてる。お金にまつわる本もたくさん出てるけど、難しそうで手に取れなくて。西山:そんなみなさんに、ぴったりの一冊がありますよ。あの『ドラゴン桜』の作者が描いたマンガと聞いたら、どうです?興味が湧きませんか?奈子:湧きます!好美:おととし放送されたドラマ版の『ドラゴン桜2』は推しが出ていたから、もちろん見てます!未知子:はいはい。それで先生、どんなマンガなんですか?西山:タイトルは『インベスターZ』。私立の中高一貫校に通う主人公が学園の何千億円もの資産を実は秘密裏に運用している「投資部」に入部し、お金と向き合っていくというストーリーです。登場人物と共に追体験するからわかりやすい。奈子:投資部!そんな部活があるって設定からして面白い!西山:我が家には中学生の子供がいるんですが、このマンガを読んで投資に興味を持ったみたいで。「投資商品は買うときはいいけど、売るときが難しいんだよね」なんて、投資を俯瞰できるようになっていて、驚きました。未知子:すごい!西山:連載開始は2013年ですが、今も人気の理由は、その内容が普遍的だからだと思います。株式投資から、円安ドル高、実際のFXでの取引体験、老舗企業の逸話、今の時代に新しく会社を起こす話まで、テーマも幅広くて。好美:難しくないんですか?西山:いろんな背景を持った登場人物が出てきて、彼らを通じて追体験ができて、群像劇のような面白さがあります。だから、本来なら難しい内容もスッと入ってくる。奈子:登場人物のクセ、強そう。西山:それがまた面白いんです。でも何より、主人公の中学生男子・財前孝史が初心者ゆえに右往左往する姿に感情移入して、気づいたら応援してるはずですよ。好美:全21巻かぁ。今度の3連休、一気読みしてみようかな。西山:“今年こそお金と向き合いたい!”という人こそ、ぜひ!『インベスターZ』三田紀房/講談社2013~’17年に『モーニング』で連載された投資をテーマにした作品。全21巻。「物語には、仲良し女子3人組で投資を始めた藤田美雪というキャラクターのエピソードも。お金を増やす目的も性格も異なるタイプの誰に共感するか、考えながら読むのも面白い。また、ホリエモンなど、実在企業の社長が出てくるので、よりストーリーが身近に感じられて楽しいです。巻末の特別記事に掲載されている著名人インタビューも必読」(西山さん)©Norifusa Mita/Cork次回は、2332号(2023年1月18日発売)掲載予定です!※『anan』2023年1月11日号より。写真・中島慶子イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2023年01月06日YouTubeで900万回再生された動画100本以上の『収納ノウハウ』を1冊の書籍にまとめた、赤工友里の初書籍『新しい収納の教科書「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」でどんな家も片づく』がKADOKAWAから出版されました。一生使える収納の「仕組み作り」の全知識・約100の収納テクニックを集約!Amazonの整理・収納カテゴリ新着ランキングで1位を獲得しました。『新しい収納の教科書』赤工友里【書籍について】“仕組み”を知ればもうお片付けで頑張らなくていい人は無意識にモヤモヤ、イライラを感じています。面倒くさい、掃除がキライ、やりたくない、毎日大変、家が狭い、時間がない、着る服がない、あれどこ??、etc…でも、すべて収納で解決します。収納を変えれば、●1歩も動かず、秒でできるように!●何でもついでにできる。苦にならない!●家にあるものが一目瞭然。ムダ買いなし!●家族が手伝ってくれる!●いつも片づく。家事がラク!家が片づかないのは“人のせい”ではなく“収納のせい“でした。「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」で空間も時間もゆとりができます。暮らしがラクに、楽しくなります。収納で、生まれる4つのゆとり。「時間」「空間」「お金」「心」のゆとりが手に入ります。-赤工友里\YouTube「かぞく収納CHANNEL」900万回再生を突破!/整理収納アドバイザー「赤工友里」の初書籍、全国の書店で発売中!赤工友里PROFILE▼著者 赤工友里名古屋市出身。夫、息子、娘の4人家族。大阪芸術大学卒業後、舞台に関わった後、大手アパレル企業に就職。ワーキングマザーとして、仕事・家庭・子育てに奮闘する中で、家族が協力しやすい住まいを作ろうと整理収納アドバイザー1級を取得し、「家族が幸せになる収納ブログ」を開設すると1日18万アクセスを記録。「家の中が整うと家族が自立し笑顔が増える」ことを実感し、家族のために頑張るお母さんのお手伝いをしたいとの想いから、2017年に株式会社Y-Styleを設立。2020年にYouTube『かぞく収納CHANNEL』を開設し累計900万回再生を突破。SNSのフォロワー数は10万人超(2022年11月30日現在)。TV、雑誌、セミナー・講演、商品プロデュース他、各種メディアで幅広く活動中。▼書籍情報書籍名 :新しい収納の教科書「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」でどんな家も片づく著者 :赤工友里(あかくゆり)出版社 :KADOKAWA発売日 :2022年12月22日単行本 :フルカラー144ページ販売情報:全国の書店やオンラインにて販売▼カドカワストア ▼Amazon ▼楽天ブックス ▼紀伊国屋書店 『新しい収納の教科書』赤工友里表紙◇ホームページ : ◇YouTube『かぞく収納CHANNEL』: ◇オフィシャルブログ : ◇Instagram : 【プレスリリースに関するお問い合わせ先】株式会社Y-Style(ワイスタイル)電話番号 : 052-693-5175/070-1670-0939メールアドレス: info@kazokushuno.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月28日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「ビッグマック指数って!?」です。ビッグマック指数って!?西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイドや著書『お金の増やし方』(主婦の友社)も好評。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)5年交際中の彼と同棲中。貯めたい意志はありつつも、推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。生活に身近な食べ物を世界と比較してみたら…。好美:先日、何気なく耳にした「ビッグマック指数」という言葉。すごくキャッチーで頭に残っているんですが、正直なところよくわからず、気になっているんです。西山:そうでしたか。「ビッグマック指数」というのは、世界各国で販売されているビッグマック1個の値段を比較することでわかる、各国の経済力の指標のことなんです。1986年の発表当時、どの国で食べても、材料や調理方法が基本的には同じ商品で、誰が聞いてもわかるものといったら、マクドナルドのビッグマックだったんでしょうね。今でこそ、トールサイズのラテで比較した「スターバックス指数」もありますけど。好美:どちらもすごく身近な存在だから、興味をそそられます。西山:「ビッグマック指数」は、本来は「The Big Mac index」といって%で表記しますが、よりわかりやすく、日本円に換算したのが下のグラフです。好美:え…。日本のビッグマックって、こんなに安いんですか…!?西山:そうなんです。同じ商品でもその国の物価や賃金が値段に影響するため、各国で販売価格が異なるのはわかりますよね?好美:はい。アジアを旅行するとこれまで安いと感じてきましたが、それは物価が日本より安かったからですよね。でもいつの間にか、中国、韓国、タイ、ベトナムよりも日本のビッグマックが安く…。訪日客にとって、日本は「お得に買い物できる国」。西山:2000年のランキングでは、日本は5位、アメリカは12位でした。それがこの22年で、逆転し、差が開いているんです。私たちがアメリカでビッグマックを食べようとしたら、日本の約1.8倍の金額を出さないと食べられません。好美:逆に、海外から日本に来た人は自国より安く食べられる…。西山:日本国内で生活する分にはあまり影響は感じませんが、そうなりますね。コロナ禍も落ち着いて、ここ最近、街では多くの外国人観光客の姿を見かけませんか?好美:見ます!Appleストアに大行列してますよね。西山:世界中で値上がりしたiPhoneや人気ブランドのバッグは、彼らから見ると「日本で買った方が安い」ですからね。好美:先生…、日本は貧乏になったんですか?西山:簡単にいえば、そういうことになってしまいますね。これからは、今まで以上に収入をアップし、長く働くこと、副業も検討することが大事になってきますよ。世界各国と比べてみると、日本の力は落ちているのが現実。ビッグマック指数ランキング1位:スイス923円、2位:ノルウェー863円、3位:ウルグアイ838円、4位:スウェーデン770円、5位:カナダ723円、6位:アメリカ710円、10位:ユーロ圏653円、31位:中国490円、32位:韓国482円、33位:タイ482円、40位:ベトナム406円、41位:日本390円、42位:アゼルバイジャン381円、43位:フィリピン379円※The Economist-The Big Mac index(2022年7月)より1ドル=137.87円で計算、小数点未満切り捨てイギリスの経済専門誌『The Economist』誌上で年2回、1月と7月に公表されている「ビッグマック指数」。円安が続く中、2023年1月の最新ランキングはどうなっているのか、要注目!円安とインフレのダブルパンチに今から備えておきましょう。次回は、2330号(2023年1月4日発売)掲載予定です!※『anan』2022年12月21日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2022年12月17日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「キャッシュレスをおさらい」です。キャッシュレスをおさらい西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイド。著書に『お金の増やし方』(主婦の友社)など。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家計管理やポイントなどうれしい仕組みが満載。未知子:キャッシュレスって最近一気に浸透しましたよね。アプリとかポイントとか、新しいものがどんどん出てきて。西山:でも、実はキャッシュレス決済自体は昔からあるんですよ。未知子:そうなんですか?西山:キャッシュレスとは、現金を使わない決済方法のことなので、クレジットカードやデビットカードもそうなんです。未知子:なるほど!西山:最近急速に広まったのは、利便性だけでなく国による推進も大きな理由のひとつ。利用者側のメリットとしては、履歴が残るので家計管理が楽になることです。未知子:確かに、利用履歴が家計簿みたいなものですよね。西山:あとは利用金額に応じてポイントがついたり、キャッシュバックされるものもあるので、現金で支払うよりおトクな場合も。未知子:ポイントが貯まるのは本当にありがたいです!西山:でも注意点もあるんです。ポイントやキャンペーンに惑わされて、余計なものを買ってしまった経験、ないですか?未知子:ありますね…(汗)。西山:現金と違ってお金を使った感覚が薄くなりがちなので、無意識に散財してしまう場合も。未知子:心当たりしかない…。予防策があれば知りたいです!西山:前払いでチャージする方式のアプリ決済なら、使いすぎ防止に。毎月1回チャージして「カフェ代やコンビニ代はこのアプリで払う」など決めて使えば、お小遣い感覚で管理できるのでは?未知子:それならできそう!西山:口座と連携して即時払いするデビットカードも、口座残高以上の決済はできない仕組みなのでおすすめです。未知子:ふむふむ…。西山:もうひとつ気をつけたいのが、キャンペーンなどに気を取られて、アプリやクレジットカードが必要以上に増えること。出費を管理しきれなくなったら本末転倒なので、自分にとって使いやすいものを厳選することを心がけて。未知子:誘惑は多いけど、惑わされないことが大事ですね。賢く使いこなせるようがんばります!デビットカード口座残高と連動するから使いすぎ防止に。【特徴】銀行が発行するカードで、口座の残高と連動し、決済したその場で全額が引き落とされる。そのため分割払いなどには対応しておらず、一括払いのみ。Visaデビットカードなら、Visaマークのある店やネットショップで使える。原則15歳以上で銀行口座があれば無審査で作ることが可能。ポイント付与やキャッシュバック特典があるものも。【決済方法】基本はカードを提示して決済。【支払い方法】即時払い。決済後すぐに銀行口座から利用額が引き落とされる。クレジットカード決済(スマホ経由の決済も含む)店舗やネットなど利用店舗の多さが魅力。【特徴】キャッシュレス決済の定番で、利用者の数や対応店舗が多いのが特徴。暗証番号やサインで認証する決済方法やタッチ決済があり、ネットショッピングや海外など幅広く利用できる。発行には審査が必要で、利用限度額が設定される。カードによっては年会費がかかるものも。手数料が高いリボ払いはなるべく避け、1回払いを原則にしたい。【決済方法】カードの提示が基本だが、アプリと連動させればスマホでも決済可能。【支払い方法】後払い。月1回の指定日に、指定口座から利用額が引き落とされる。アプリ決済ポイント還元やキャンペーンなどが充実。【特徴】スマホに専用アプリをダウンロードして使用。PayPayやLINE Payなどが代表的だが、サービスにより利用可能な店舗やシステムが異なるため、自分に合ったものを見極めることが重要。あらかじめ利用残高をチャージしておくプリペイド式なら使いすぎ防止になるが、クレジットカードや銀行口座と連携して引き落とす後払い方式もある。【決済方法】アプリを開き、QRコードなどを提示したり、支払額を入力して決済する。【支払い方法】アプリや支払い方式により異なるが、チャージ払い、即時払い、引き落とし払いなど選択肢が多い。キャッシュレス決済の違いを理解して、上手に使えばおトク&家計管理が楽に!ポイントやキャンペーンを活用すればおトクなうえ、利用履歴は出費の把握にも役立つ。ライフスタイルや状況に合わせて、“使い分け”を意識するのがおすすめ。次回は、2328号(12月14日発売)掲載予定です!※『anan』2022年12月7日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年12月04日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「ふるさと納税を活用しよう!」です。ふるさと納税を活用しよう!和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)年収は手取りで約350万円。既婚、子なしのDINKS。独身時代からの貯金は約200万円。つみたてNISAは2年前にスタート。やらないと損!?ふるさと納税の仕組み。和田:早いもので、もう年末。ふるさと納税はやりましたか?奈子:えっ!?あれは収入が高い人向けの制度で、私には関係ないとばっかり思ってました…。和田:違います!所得税か住民税を払っている人なら大抵利用できるので、やらないなんてもったいないですよ。奈子:そうなんですね。実はあまり理解できていなくて…。和田:簡単に説明すると、任意の自治体に寄付をすることで金額に応じた返礼品をもらうことができ、寄付した額が翌年支払う税金から控除される制度です。税金を先払いするようなイメージですね。その際、自己負担金2000円がかかりますが、返礼品はそれ以上の価値があるものがほとんどなので、きちんと手続きすればその分がお得になるんですよ。奈子:払ったお金は、最終的にはちゃんと来年の税金から控除されるってことなんですね!和田:普通に税金を納めても何もありませんが、ふるさと納税を活用すれば返礼品がもらえます。賢く使えば食費や日用品の購入費なども浮かすことができるんです。奈子:控除の対象になる寄付額の上限はあるんですか?和田:はい。年収、扶養家族や控除の有無で決まります。「さとふる」「ふるさとチョイス」などのふるさと納税ポータルサイトに年収などを入力すると目安がわかるページがあるので、まずは賢く寄付できる金額を把握しましょう。奈子:ふむふむ…。私、思っていたより枠がありそうです!賢い返礼品選びのポイント&おすすめは?奈子:和田さんがおすすめの返礼品はありますか?和田:物価が上がって家計を圧迫している今、お米やお肉などの食品や、トイレットペーパーなどの日用品といった生活必需品を選ぶと、生活費を節約できます。奈子:返礼品は蟹とか鰻とか、高級食材ばかりなイメージでしたが、日用品もあるんですね!和田:とにかく幅広いジャンルの返礼品がありますよ。注意したいのは、一度に申し込んでしまうと大量の返礼品が同じタイミングで届いたりすること。奈子:一気に届いたら、消費できなくなりそう…。和田:数回に分けて送ってくれる定期便などもあるので、そういう返礼品を活用してみて。年末になるにつれて人気の返礼品は品切れになるので、早め&計画的にやるのが吉ですよ!奈子:早速やってみます!!ふるさと納税 Q&AQ. そもそも、ふるさと納税って何?A. 寄付により返礼品がもらえる制度。「納税」という名称だが、実際は寄付。毎年払う所得税と住民税の一部を任意の自治体に寄付でき、寄付額のうち年間2000円を超えた金額に対し、翌年の所得税や住民税の還付・控除を受けられる。寄付のお礼として、自治体の特産物などの返礼品を受け取ることができる。Q. 寄付額の目安はいくらぐらい?A. 年収や状況により異なります。年収や家族構成によって控除の対象となる寄付額の上限は異なる。各ふるさと納税ポータルサイトなどで簡単にシミュレーションできるが、上限額を超えるとただの寄付になってしまうので要注意!Q. 寄付先はどうやって探すの?A. ふるさと納税サイトで検索を!「さとふる」「ふるさとチョイス」などのふるさと納税ポータルサイトから申し込みを。自治体、返礼品のジャンル、寄付額などで検索することができる。Q. 寄付後の手続きはどうするの?A. ワンストップ特例制度がおすすめ。1年間の寄付先が5自治体以内で、確定申告が不要な人であれば「ワンストップ特例制度」が適用に。返礼品と一緒に届く申請書を自治体に提出するだけで手続きが完了する。それ以外の場合は、確定申告を行う必要があるので注意。生活必需品がおすすめ。返礼品の選び方次第で生活費の節約に!返礼品選びもふるさと納税の醍醐味のひとつ。控除額は年間の所得税をもとに計算されるので、まだの人は年内に急いで申し込みを!次回は、2326号(11月30日発売)掲載予定です!※『anan』2022年11月23日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年11月18日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「投資って、やるべき?」です。投資って、やるべき?西山美紀さんファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイド。著書に『お金の増やし方』(主婦の友社)など。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)年収は手取りで約300万円。推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。貯金はこの3年で約150万円。今さら聞けない投資の基本をおさらい。好美:最近、やたらと投資というワードを耳にする気がするんですが、実はよくわかっていなくて…。西山:投資とは、資産を有効活用してお金を増やすこと。低金利時代の今、銀行にお金を預けていてもほとんど利子がつかないですよね。そのお金を投資という形で運用すると預貯金よりも高い利回りで運用できる可能性があるので、資産形成の効率が上がります。好美:でも株で大損してしまった、なんて話を聞くと、ちょっと怖い気もするんですが…。西山:確かにリスクはゼロではないし、すぐに現金化しにくいなどのデメリットも。でも現金も価値が下がるリスクはあるんですよ。好美:え!?そうなんですか?西山:最近いろいろなものが値上がりしていますよね?たとえば、以前は100円だったものが、今は110円出さないと買えないということは、お金の実質的な価値が下がっているんです。好美:ヒィ~!!現金が安心だと思ったら、違うんですね…。俄然、投資に興味が出てきました!投資で気をつけるべきルールとポイントは?好美:で、投資って具体的にはどうすればいいんですか?西山:投資にはさまざまな種類がありますが、初心者向けのものを下記にまとめてみました。でもその前に、投資の基本的な考え方を。まずは、余剰資金でやることです。好美:余剰資金って?西山:手持ちの資産のうち、生活防衛費といって不測の事態に備えたお金と、数年以内に使うお金を差し引いたもの。生活防衛費は会社員なら半年分、フリーランスなら1年分くらいの生活費が目安です。残ったお金を投資に回すぐらいがちょうどいいと思います。好美:確かに、いざという時に使えるお金がないと困りますもんね。西山:あとは、最初は少額で試すこと。いきなり大きな金額を注ぎ込まず、慣れてきたら少しずつ増やしていくのがおすすめです。最近は数百円からスタートできたり、ポイントを投資できたりもするので、上手に活用してみてください。好美:気軽にできるのは心強い!西山:また、投資先は分散を意識してください。国や資産、業種などを分散させることで、円安に対抗できたり、業種による浮き沈みに左右されることなく、リスクを抑えることができます。好美:分散がポイントなんですね。西山:投資を始めると、景気や世の中の動きに敏感になって、ニュースを見るのが楽しくなりますよ。好美:早速やってみます!投資するなら資産が偏らないよう“分散”を意識!投資先の種類や業種など、ある程度分散させることで資産が大幅に目減りするリスクを抑えられる。資産全体における預貯金と投資の割合も分散を意識して。【押さえておきたい投資の一例】株式投資優待などお金だけではない楽しみも。企業が資金調達のために発行する株式を売買する。売買の差額による利益だけでなく、配当金やユニークな株主優待など株式を保有することで得られる収益やメリットもある。投資信託プロが運用してくれるから心強い。投資のプロである運用会社がたくさんの資金を集め、投資家に代わって運用する。運用方針に基づき株式や債券などさまざまな金融商品に分散して投資され、運用益が分配される。国債国が発行しているから安心感がある。国が資金調達のために発行する債券のこと。定期的に利子が支払われ、原則は満期になれば元本が返却される。日本が発行する日本国債のほか、各国の政府が発行する外国債券も。REIT(リート)プロが運用する不動産版の投資信託。正式名称は、不動産投資信託。投資家から集めた資金で運用会社が不動産投資を行い、そこから得られる家賃収入や不動産の売買益などを投資者に配当する金融商品のこと。外貨預金インフレ対策や旅行好きにおすすめ。米ドルやユーロなどの外貨建てで行う預金。通常の円預金と同様、預金に対して利息がつくが、預入時と引き出し時に為替の影響を受けるため、その差額で利益や損失が発生する。次回は、2324号(11月16日発売)掲載予定です!※『anan』2022年11月9日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年11月04日女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに、「お金」にまつわるアンケートを実施。「お金を増やすためにしていること」や「お金をかけないようにしていること」など、どのように資産を形成しているのか聞いてみました。お金を増やすためにしていることは?まずanan Beauty+ clubに聞いたのは、「お金や資産を増やすための施策」について。みなさんどのような対策をしているのでしょうか。最も多かった回答は「積立NISA」「iDeCo」「保険」の3つ。それぞれやってみた感想を聞いてみました。積立NISA「入金する際に資金がプラスになっていると、若干だが増えてるんだなと実感する」(35歳・専門職)「銀行に預けていてもほとんど利息が付かないので、変動はあるものの、積立NISAをしてからプラスになっていて良い!」(30歳・会社員)すでに資産が増えていることを実感している方もいるようです。積立NISAの知名度が上がっていることから、始め方マニュアルなどもかなり充実しています。スタートしやすい環境が整っているため、気になる方はぜひチャレンジを。iDeCo「iDeCoは始めて5年になるがしっかり増えているのがわかり、やらなきゃ損だと感じる」(29歳・主婦)「老後の安心材料にはなる」(34歳・会社員)自分で運用する私的年金、iDeCo。60歳になるまで原則引き落としができないので、老後の資産形成にぴったりです。運用がうまくいくと資産が増えていることを実感できるよう。老後が不安な方は要チェックです!保険「変額保険に入ってます。普段貯金が全然できないのでこれで自然に貯まるのはいいかなと思う」(32歳・会社員)貯蓄できる保険に入っているという方も。自分で貯金できない方は、自動で引き落とされる仕組みを作って強制的に貯金するのは効果的かもしれませんね。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。お金を減らさないためにしていることは?お次は「お金を減らさないための施策」について。無駄遣いしないよう、極力お金をかけないようにしていることを聞いてみました。回答が多かった順にご紹介します。美容費「年相応であれば良いと思うので、無理にお金をかけてメンテする必要性を感じていない」(35歳・専門職)「化粧品、日用品はもらいものばかりで買ったことほとんどありません」(32歳・会社員)最も多い回答は「美容費」という結果に。スキンケアにメイクアップ、脱毛、エステ…とお金をかけだしたらキリがない美容ジャンル。なるべく最低限に抑えたいという方が多いようです。スキンケア用品や化粧品などは、プレゼントでもらったものを活用しているという回答が多くみられました。食費「コロナを機にテレワークが多くなり、自炊も増えて節約に。家で作って食べる方がおいしい!」(35歳・専門職)「自宅での食事はあまりお金をかけないようにしています。調味料などはいいものを使うことで、食材はこだわらなくてもおいしく仕上がります。牛肉は国産だと高いので米牛などで価格を抑え、味付けでカバー!」(30歳・専門職)続いて多かったのは「食費」。おうち時間が増えたことから、自炊に対する意識が高まっているのかもしれません。お金をかけずとも美味しく食べられるメニューはSNSにもたくさんアップされているので、ぜひ参考にしてみて!保険料「子どもができるまではいいかな…と思っちゃってます」(30歳・会社員)「保険料を払う分、貯金した方がいいです」(35歳・専門職)次に多かったのは「保険料」という回答。最近は“無保険”で生きる方も増えており、保険に対する考え方に変化が見られます。みんなが入っているから入るのではなく、自分に本当に必要な保険を考えている方が多いのかもしれませんね。被服費「プチプラやファストファションを利用するから」(34歳・会社員)「服は安いものでも全然問題ない。どうせ飽きて寿命は短いし…」(32歳・会社員)プチプラファッションの流行で、服にかける金額が減った方は多いのではないでしょうか。トレンドものは飽きを考えてプチプラ、長く着られるベーシックアイテムには多少お金をかけるなど、自分の中でルールを決めておくと無駄遣いしなくてすみそうです。交通費「自転車で行けるところには自転車で行くようにしている」(35歳・専門職)「タクシーはクセになるのであまり使わない」(34歳・会社員)なるべく徒歩や自転車での移動を心がけることで、節約だけでなく健康にもいい暮らしができそう。また、タクシー移動は楽でいいものの、頻繁に使うとなると大きな出費になりかねません。ここぞというときのみの利用が無難かも?お金に関する状況を見直してみたい!お金や資産を増やすも節約するも、まずは自分とお金について知ることが大切。何にお金を使いすぎているのか、今後のためにどのくらいの貯蓄をしておきたいのかなど、お金についての現状と未来を見つめてみましょう。そうすることで、自分が取り組むべきことが見えてくるはず。その際はぜひanan Beauty+ clubのメンバーたちの意見を参考にしてみてくださいね。(C)the_burtons/Getty Images文・比嘉桃子
2022年10月27日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「ネット銀行、何がいいの?」です。ネット銀行、何がいいの?水谷明日香さんファイナンシャルプランナー。株式会社エフピーウーマン取締役。お金との付き合い方を学ぶ「お金の教養スクール」ほか、幅広いメディアを通じ、女性が豊かな人生を送るための知識を伝えている。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。ネット銀行を利用する人は年々、増えています。水谷:今、日常的に使っている口座はメガバンクなんですよね?未知子:はい。高校時代、アルバイトを始めた時に作った口座を今も変わらずに使ってます。水谷:その口座でインターネットを利用した取引も?未知子:いえ、してないです…。パスワードの管理に自信がないし、セキュリティも不安で…。水谷:なるほど。まず整理すると、ネット銀行というのはインターネットを通じて利用できる銀行の総称で、大きく分けると3つあるんです。ひとつは一般銀行のインターネットサービス。2つ目は一般銀行のインターネット支店、両方を備えた銀行。そして3つ目がATMや支店を持たない銀行。未知子:そういえば、今後、主流になるだろうといわれているのは、その3つ目って聞いたことが!水谷:店舗やスタッフの経費がかからない分、手数料が抑えられ、預金の金利もメガバンクよりも高い設定のところが多いため、年々ユーザーが増えているんです。未知子:それでもまだ、メガバンク利用者が多いのはなぜでしょう。水谷:それはもう、今まで培ってきた“信用”でしょうね。未知子:あぁ、まさにそんな気が。私のネット銀行に対する不安も漠然としてますから…。水谷:でもその不安って、「よくわからない」から来てませんか?未知子:ギクリ…!キャッシュレス時代の不可欠なツールに。水谷:気持ちはわかるんです。口座開設の手続きはすべてオンライン上で、免許証などの身分証明書は画像で送ればOKなんて聞くと、本当に大丈夫!?ってね。未知子:目の前に担当者がいないって、やっぱり不安…(苦笑)。水谷:でもね、わざわざ営業時間に合わせて足を運ぶことなく、自分の好きなタイミングで手続きができる。これって、最高にストレスフリーじゃないですか。未知子:言われてみれば、確かに。水谷:このキャッシュレス時代、現金を使う機会もどんどん減ってきています。ATMで引き出すことも、そう多くはない。なのに毎回、手数料を払って引き出すのは無駄ですよね。確かにネット銀行の利用にはリスクは伴いますが、様々なセキュリティ対策がとられているので、未然に防ぐことができます。未知子:そう聞くと、ネット銀行を使わないのはただの“食わず嫌い”に思えてきました(汗)。水谷:口座開設は、ほとんどが無料。まずは1つ、作ってみることをお勧めします。ネット銀行は、自分の生活に応じて選ぶ!振込手数料無料の上限回数や使えるATMの数、金利などに大きな差がなければプラスα部分をチェックしてみよう。おすすめネット銀行3選楽天銀行効率的に楽天ポイントが貯まるのがうれしい!国内最大規模のネット銀行。サービス利用ごとに楽天ポイントが貯まり、振込手数料やデビットカードの支払いなどにも使える。ハッピープログラムのエントリーでATM手数料や他行振込手数料が一定回数無料となる優遇も。NEOBANK住信SBIネット銀行生体認証機能を備えたアプリでセキュリティも安心!アプリ1つでATMの入出金、デビットでのお買い物も可能。生体認証でのログインで、セキュア&スムーズな取引ができ、目的別口座で自動貯蓄ができるサービスも。ATM・振込手数料もランクに応じて最大20回無料。PayPay銀行「ヤフオク!」「PayPayフリマ」のユーザーなら!3万円以上の利用でATM入出金手数料が何回でも無料に。また、「PayPay銀行アプリ」では、キャッシュカード不要でセブン銀行、ローソン銀行ATMから入出金・借入ができる「カードレスATM」機能も。次回は、2322号(11月2日発売)掲載予定です!※『anan』2022年10月26日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2022年10月21日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「スマホの契約&料金プランを見直そう!」です。スマホの契約&料金プランを見直そう!和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)年収は手取りで約350万円。既婚、子なしのDINKS。独身時代からの貯金は約200万円。つみたてNISAは2年前にスタート。毎月のスマホ代、きちんと把握してますか?奈子:最近、物価が上昇する一方で、漠然とした不安が…。ガッツリ出費を削る方法、ないですか?和田:スマホの料金は見直しましたか?固定費の中で、一番節約できるのが通信費なんですよ。特に大手キャリアで何年も契約している方は大幅に下がる可能性が。奈子:私、家族割にしているので、もう下がらない気がします(泣)。和田:その妄信が危険!「2年縛り」がなくなり、安い会社やプランが続々と出てきているので、十分下がる余地があるはず。利用明細はチェックしていますか?奈子:自動引き落としなので、ほとんど把握してないです…。和田:まずは毎月の通信量と契約内容を確認することを習慣に。奈子:固定費だと思って無頓着だったかも(焦)。和田:使っていないオプションやサブスクの解約し忘れなど、あるかもしれませんよ。奈子:今すぐチェックします!見直す際のポイントは使う頻度&使い方!奈子:通信会社やプラン、いっぱいありますが選ぶポイントは?和田:格安キャリアは大きく分けると大手キャリアのネット専用プラン、MVNO(格安SIM)、大手キャリアのサブブランドの3種類。まずはそれぞれの特性を理解すると選びやすくなります。奈子:ふむふむ…。和田:あとは何を重視するか。使う頻度、通話と通信どちらを使う割合が多いか、回線の安定度合い、ブランド力などの項目で比較して。奈子:私は自宅に電波が悪い部屋があるので、回線の安定度にはこだわりたいです。和田:それなら、どのキャリアの電波を使っているかで選んでは?奈子:選択肢が絞れますね!和田:基準を決めたら、ひとまずお試し感覚で乗り換えてもいいと思います。多い人だと毎月5000円前後の節約になるはずですよ。奈子:そんなに!?俄然やる気になってきました。がんばります!あなたはどのタイプ?【TYPE A】動画など大容量を消費する。通話より通信が中心!低価格&安心のブランド力。大手キャリアのネット専用プランがおすすめ!ドコモ、au、ソフトバンクの3大キャリアが提供するネット専用の料金プランで、基本料金は各社とも毎月20GBの容量で3000円以下。契約窓口をオンラインに絞ることで格安化しているため、SIMなどの設定は自分で行う必要がある。有料で国内通話かけ放題、データ使い放題などのオプションが選べたり、店頭での申し込みサポートを提供する会社も。【ブランド名】ahamo(ドコモ)、povo(au)、LINEMO(ソフトバンク)【店舗】なし【回線】大手キャリアの回線のため安定。【TYPE B】自宅にWi‐Fi 環境あり!通話も通信も適度に使う。業者とプランの選択肢が多数。MVNO(格安SIM)がおすすめ!各事業者が大手キャリアの電波帯域(回線)を借りて提供。50社近い事業者があり、音声通話つき・データ容量1GB程度で1000円前後~が中心で、価格を抑えたプランが充実する。動画や大容量データはWi‐Fi回線を利用するなど、ネット環境が整っている人向き。業者によって帯域を借りているキャリアが異なるため、利用環境に合わせた選択を。【ブランド名】mineo、IIJmio、OCN モバイル ONEほか多数【店舗】なし【回線】電波帯域をレンタルしているため、回線が不安定な時間帯も。【TYPE C】乗り換えサポート、故障…。実店舗がないとなんとなく不安。困ったときのサポートが万全。サブブランドor楽天モバイルがおすすめ!サブブランドは、大手キャリア傘下のグループ会社が運営。大手キャリアと比べると端末や料金プランは低額だが、MVNOよりは高めの設定。実店舗ありでサポート体制が充実しており、価格の手頃さとサービスの両方を求めたい人におすすめ。楽天モバイルも店舗があり、3GB980円~。容量無制限2980円が上限で、価格とサービスのバランスがよい。【ブランド名】UQ mobile(au)、Y!mobile(ソフトバンク)、楽天モバイル【店舗】あり【回線】サブブランド:大手キャリアの回線のため安定。楽天モバイル:回線は安定しているが非対応エリアも。会社&プランを乗り換えるだけで年間6万円近くもお得に!?通信費が毎月8000円前後の大手キャリアユーザーの場合、乗り換えるだけで大幅な節約効果が!すでに格安キャリアを使っている人も、料金プランやサービス内容を定期的に見直す習慣づけを。次回は、2320号(10月19日発売)掲載予定です!※『anan』2022年10月12日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年10月11日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「家計簿アプリ、おすすめは?」です。家計簿アプリ、おすすめは?和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家計を“見える化”して毎月のお金の流れを把握。未知子:そんなにたくさん使っている自覚はないのに、なぜかお金が貯まらないんです。和田:家計管理で何より大切なのは、まず収支を把握することです。家計を“見える化”すれば無駄な出費や散財のクセがわかるので、節約や貯蓄計画など、お金の見通しが立てやすくなりますよ。未知子:言われてみれば、恥ずかしながら、毎月のお金の流れをまったく把握していないかも!和田:そういう場合、無自覚にお金を使っているので使途不明金が多いはず。無駄を洗い出してライフスタイルを見直し、自分に適した家計管理をするための目安になるのが家計簿です。未知子:家計簿、つけたことはありますが結局続かなくて……。和田:そんな人には家計簿アプリがおすすめ!スマホを触るついでに出費を入力したり、項目を整理できるからつけ忘れを防ぐことができ、楽に継続できます。電子マネーとの連携など、無料でも十分使える機能を備えたものが多いので、合うものを探してみて。記録&見直しで、家計を正常化しよう!未知子:つけ始めてから、どれぐらい継続すればいいですか?和田:まずは最低2か月を目安に。それだけでも家計の無駄や、散財につながる習慣を洗い出せるはずです。コンビニやドラッグストアでの“ついで買い”が見えてきて、驚く人は多いですよ。未知子:心当たり、あります…(汗)。きっとチリツモですよね。和田:なんとなく目についたものや気になったものを買ってしまう、といった無意識の行動を見直すだけで大きな節約に。未知子:項目分けで悩むことが多いのですが、気をつけた方がいいことはありますか?和田:食費は人によって内訳が異なるうえ、メスが入れやすい項目です。お酒やスイーツが好きでよく買うのであれば、食材を購入する食費とは別に。誰かと外食する機会が多い場合は交際費に分類するなど、自分の嗜好やライフスタイルに合わせて費目を分けて計上するようにして。未知子:なるほど!そうすれば節約ポイントが見えてきそう。和田:がんばって1年続けると長期的なお金の流れが見えてくるようになるので、資産形成など将来的なお金の見通しが立てやすくなりますよ。給料日などに、定期的に家計簿を見直すことも大切です。未知子:そうすれば、貯まる体質になれる!ということですね。まずは2か月、がんばります!!おすすめ家計簿アプリ4選初心者向けシンプルな機能で、家計簿に苦手意識がある人にも使いやすいアプリ。おこづかい帳のような感覚で使え、日々の細かな出費を管理するのにぴったり。【らくな家計簿】カスタマイズすれば理想の家計簿に。支出・収入の分類や資産項目など、自由にカスタマイズできるのが魅力。シンプルなデザイン・機能に特化しながらも、複式簿記にも対応する。音声やパソコン経由など入力方法も多様で、使い勝手のよさを追求。【2秒家計簿 おカネレコ】オフラインでも使えて“2秒”で出費を記録。初期設定なしで始められるうえ、入力操作が簡単。グラフやカレンダーなどお金の流れを把握しやすい設計もポイント。月額¥280~のクラウド会員は、レシート読み取りや口座連携などアプリならではの機能も。中~上級者向け銀行口座やクレジットカード、証券口座などとの連携もスムーズ。家計の流れを把握するだけでなく、貯蓄や資産管理まで一括できる多機能アプリ。【マネーフォワード ME】家計の収支把握だけでなく資産管理まで一括化。レシート読み取りやクレカ連携など、基本的機能を網羅。銀行口座や証券口座など提携先が豊富で、資産管理もスムーズ。1年以上前のデータ振り返りや家計レポートが追加されるプレミアムプランは月額¥500。【Zaim】レシート読み取り、自動入力機能も搭載。アプリでつけた家計簿を印刷できる「ふりかえりプリント」機能など、デジタルと紙の家計簿両方の利点を併用することが可能。生涯家計のシミュレーションなどができるプレミアム会員は月額¥440~。Web版も。家計簿アプリでお金の流れを把握して節約&貯まる体質に!最初はざっくり、慣れたら細かく記録するのが継続のコツ。家計簿アプリで生活費のなかの無駄な出費を見直したら、それをもとに資産運用や貯蓄の計画が立てやすく。まずは月にどのくらいの余力があるのかを把握して!次回は、2318号(10月5日発売)掲載予定です!※『anan』2022年9月28日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年09月23日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「生活費、何から見直す?」です。生活費、何から見直す?水谷明日香さんファイナンシャルプランナー。株式会社エフピーウーマン取締役。お金との付き合い方を学ぶ「お金の教養スクール」ほか、幅広いメディアを通じ、女性が豊かな人生を送るための知識を伝えている。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)年収は手取りで約300万円。推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。貯金はこの3年で約150万円。「貯まらない」のには必ず理由があります。散財好美:節約を考えたときに、まず生活費を見直そうとしたのですが、何から始めていいものか…と、フリーズしちゃったんです(汗)。水谷明日香:お金と向き合う最初の一歩は、まず現状を把握すること。自分の1か月の収支を一度きちんと洗い出してみないことには、何を減らしてどう変えるのか、見直すための材料がないですから。好美:確かにその通りですね。水谷:「贅沢してないのに、貯まらないんです」という女性の多くは、気づいていないだけで、実はお金を使っているというケースがほとんど。結局、積み重ねですからね。1か月の収支を出してみると、“ちょこちょこ”のつもりが、かなり使っていたことに気づいて、驚くんです(笑)。好美:その感覚、わかります(汗)。特にキャッシュレスだと、どれだけチャージしたかもすぐ忘れてしまいがちですし…。まずはすべて書き出して、俯瞰するだけでも、意識は高まりそうですよね。水谷:そう、それが第一歩。現状を把握してようやく、生活費を見直すという段階に進むわけです。生活費の見直しをもっとポジティブに捉えよう。好美:まず、何から手をつけるのが正解なんでしょうか?水谷:固定費ですね。「これは生きがいだから削れない」「これを削ってまで貯めたくない」という、それぞれの価値観で大きく左右される項目は後回しで、まずは見直せば終わるものから始めましょう。好美:おぉ!てっきり、「その推し活の費用を見直しましょう」って言われるのかと思って、戦々恐々としていました。水谷:外食を減らさないといけない、買い物を控えないといけない、趣味の費用を削らないといけない。そう思うと途端に憂鬱な気分になって、目を背けてしまう女性、多いんです。でもそうではなくて、“気持ちを左右されずにすぐメスを入れられるもの”、そこから手をつけましょう。好美:それが下の4項目というわけですね。水谷:はい。特にスマホ、保険、サブスクは、いろんなサービスがありますから、見直すことでお得なプランに乗り換えることも大切です。好美:それが最近耳にする“換え活”ですね!水谷:無駄をなくすのではなく、より良いものに換えると考えたら、ポジティブですよね。好美:確かに!“生活費の見直し=苦しい、ツライ”でないなら、前向きに取り組める気がします!“見直せば終わる” 節約項目サブスク毎月いくら支払っているか、目をそらさずすべて書き出してみよ!例えば「コロナ禍では毎日見ていたけど、今はほぼ見ていない」のであれば、動画配信サービスをいったんやめてみるのもひとつ。また、見直さない限り自動更新されていくスマホアプリのサブスクも一度洗い出してみて。スマホ月3000円以上を支払っていたら、明細をチェック!使用頻度は仕事でも使っているかどうかなどで変わりますが、そうでなければ毎月3000円を目安に。通話は無料のプラットフォームがたくさんあるし、通信量を最大限に設定してもお得なプランは多数。家賃交渉できないものと決めつけない!近隣情報をリサーチしてみよう。自分が払っている家賃が高いか高くないのか。なかなか判断が難しいけれど、例えば隣の部屋が3000円安く入居者募集をしていたなら、それは交渉材料に。ダメ元でも更新のタイミングで大家さんに交渉を。保険独身女性に生命保険ははたして本当に必要ですか?自動更新のまま何年も放置しているようならば、保険証券を引っ張り出して確認を。独身女性で生命保険に加入している人は、それは誰のために必要なのか、いま一度考えてみるいい機会かもしれません。毎月3000円節約できれば、10年間で36万円!投資で年間約3万円ちょっとの利益を得ようと思っても、そううまくはいかないもの。でも、生活費を見直すだけでするりとお金が浮くのならば、やらない手はありません。節約だって“チリツモ”なんです!次回は、2316号(9月21日発売)掲載予定です!※『anan』2022年9月14日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2022年09月13日簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した金銭トラブルエピソードをご紹介します!お金にだらしない友達とにかくお金にだらしがない友達がいます。ご飯を食べに行ったときも「お金を忘れたから今度返すね」と言って払わせておきながら返してもらったことがありません。友達へのプレゼントを割り勘で買うことになったときも「お金先に出しといて~」と言って出してくれませんでした。計算なのか…出典:lamireそのわりにはブランドのバッグや財布を買ったことを自慢してきます。お金に困ってるわけではないのですが、人としてどうなのかと思います。最近は全く会っていません。(女性/パート)先輩なのに恥ずかしい行動…会社の先輩との金銭トラブルエピソードです。会計になるたびにいつも1万円札しかないから払っておいてと言うのです。ランチなのでひとり1000円ぐらい…。最初は致し方ないかと思いました。しかしそれが何度も続いたので先輩に「今日は細かいお金ありますか?」と聞いてみました。するとあとでジュースおごるからと言われごまかされました。(男性/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?「金の切れ目は縁の切れ目」と言うように、お金はトラブルの元になりやすいみたいです。お金の貸し借りをするときには慎重にしないといけませんね。以上、金銭トラブル体験談でした。次回の「金銭トラブル体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月01日下げ止まらない円安にジワりと忍び寄る物価高…。私たちの暮らしにこの先どんな影響を及ぼすのか、お金への不安は高まるばかり。新連載「お金の教科書」では、「今、お金のこれが知りたい!」に答えます。今回のテーマは「私のお金、大丈夫…?」です。“わかったつもり”で実はよく知らないお金のこと。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)年収は手取りで約350万円。既婚、子なしのDINKS。独身時代からの貯金は約200万円。つみたてNISAは2年前にスタート。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)年収は手取りで約300万円。推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。貯金はこの3年で約150万円。未知子:近頃、ザワついてない?好美:何が?未知子:お金まわりのハナシ!円安とか物価上昇とか…さぁ。奈子:確かに「約24年ぶりの円安水準」って、ニュースで聞いたなぁ。でも、それがどういう状況を招くのか、ぶっちゃけ言うとピンときてない(苦笑)。そんなこと、ここでしか言えないけど(笑)。好美:物価も「上がります」の一点張りだもんねぇ。ガス代も電気代も上がるって噂は聞いたよ。今は数字で実感してないけれど、夏の終わり頃にゾッとするのかな…。未知子:今年は猛暑っていわれているもんね。でもクーラーつけなきゃ熱中症で命が危ないといわれたら、背に腹は代えられぬ(笑)。奈子:色んな意味で、実感というものはないけれど、未来に対して楽観的でいられる状況じゃないことだけは、なんとなくわかるわ。好美:うん、将来へのお金の不安はあるね。岸田総理大臣が「貯蓄から投資へ」って言ってるけど、今さら何から始めていいか…さっぱり。数年前からやたら耳にするNISAやiDeCoにだって、まったく手つけてないもん。テヘ。未知子:わかる~。私も貯蓄っていえるのは、新入社員当時からやってる会社の財形のみ~。奈子:え、ホント!?私は2年前からつみたてNISA始めたよ。未知子:えっ!聞いてないし!奈子:いやいや、報告するような話じゃないし(笑)。でも正直なところ、つみたてNISAがなんなのかはしっかり把握してないのよ。夫に「やれ」って言われたから始めたようなもので…任せきり。未知子:そうだよね。私、「やりなさい」って言う人が身近にいないし、一生やらなそう…。好美:私も~。推し活含め、好きなことにお金を使える自由、サイコー!1か月の収支がトントンで合ってれば、問題ないでしょ。未知子:そもそも、銀行預金のままで、何がマズいんだろうって思うよね。安心・安全なのは今も銀行預金でしょ?奈子:いや、それが、なんかそうでもないらしいよ。私もちゃんとは説明できないんだけどね(苦笑)。好美:あ、ふるさと納税、あれは気になってる。なんかお得に美味しいものが届くんだよね!?奈子:それも合ってるように聞こえるけど、本質は違う気が…。ちゃんとは説明できないけど(汗)。未知子:いや~自分で言うのもなんだけど、私たちのマネーリテラシー、だいぶ低いねぇ(笑)。好美:こうやって3人で話していると笑い話だけど、私、一生独身かもしれないし、家で1人でいると突然、不安になるよ…。奈子:結婚してたって同じだよ…。未知子:そろそろ、お金とちゃんと向き合うべき時期なのかも…ね。好美:よし!これからひとつひとつ、一緒に勉強していこう!奈子:“わからない”を解決すれば、不安もクリアになるはず!未知子:頑張ろう!20~30代女性400人に大調査!今も未来も「お金」に不安アリ!Q. お金に関して、何か不安はありますか?不安がある…80.5%お金への不安は、「今、100万円あったら何に使う?(複数回答)」という質問に対する答えが、「貯金」79.5%、「投資」16.5%という回答からも明らか。旅行などのレジャー、服やバッグ、美容関係に使いたい人は、いずれも3割未満。消費よりも貯蓄、という傾向は若い世代であればあるほど、顕著のよう。Q. お金の備え、何かしていますか?備えている…48.2%具体的には?(複数回答)銀行預金…77.2%、ふるさと納税で節約…25.3%、NISA、つみたてNISA…25.3%、株式投資、投資信託…18.1%お金に関して、「備えている」と回答した人のうち、未知子同様、「銀行預金」と回答した人は77.2%。「ふるさと納税」は“備え”というよりは節約ですが、約4分の1がしているよう。ちなみに「副業」という回答は8.8%。副業OKの会社が増えていけば、この数字は今後さらに上がるはず。Q. 自分が1か月生活するのに必要な金額は把握していますか?正確に把握している…15.7%、ざっくり把握している…55.5%、把握していない…28.8%お金への意識を高める第一歩ともいわれる収支の把握。でもみんなのリアルはあくまでも「ざっくり把握」。そのままずっとそれでは、好美同様、お金はずっと貯まらないままかも?※『anan』2022年8月10日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2022年08月24日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「みんなが知りたいお金のこと」です。みんなが知りたいお金のこと貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。地道奈子(じみち・なこ/28歳・派遣社員)年収は手取りで約350万円。既婚、子なしのDINKS。独身時代からの貯金は約200万円。つみたてNISAは2年前にスタート。散財好美(さんざい・よしみ/31歳・フリーランス)年収は手取りで約300万円。推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、気づくと残高減。貯金はこの3年で約150万円。今さら聞けない、お金にまつわるキーワード。散財好美:お金の勉強を始めよう!と、意気込んではみたものの、何から手をつけていいものやら…。貯蓄未知子:まずは何が知りたい?地道奈子:会社の後輩がやたら「ポイ活、お得な上に楽しいですよ」って言うんですけど、ポイ活って何を指すのか、イマイチよくわからなくて。クレジットカードでマイルを貯めるのと何が違うのかな?好美:私はフリーランスで収入が不安定なぶん、将来を見据えた投資に興味があるな。でもかといって、毎日数字と睨めっこ、みたいなことはしたくないから、面倒くさがり屋でもできる投資ってないのかな、と。お金を銀行に預けっぱなしなのが一番ダメって聞くし。未知子:私はそもそも、その銀行について知りたい!銀行というのは、ネット銀行のことね。何がメガバンクと違うのか、基本的なことから知りたいわ。同じように保険についても見直して、よりベターなものがあるなら乗り換えてもいいと思ってる。好美:それを最近、“換え活”って言うらしいよ。未知子:まさに、興味があるのはそれ!節約にもつながりそう。暮らしの中で実践している私たちのささやかな節約。未知子:ねぇねぇ、ふたりは貯金って、いくらある?好美:正直なところ、20代は貯金する余裕がまったくなくて、始めたのは30歳になる少し前から。ようやく150万円に届いたくらい。奈子:私は独身時代から、少額だけどコツコツ貯めてて。といっても派遣だからボーナスはないし、200万円台くらいですけど…。未知子:ふたりとも偉い…。節約はどう?何かしている?奈子:買い物は、必ず冷蔵庫の中身をチェックしてから行くことで、ロスを省くとか。あとは、必要なとき以外はコンビニは使わないようにしてるかな。好美:私は推し活の予算を決めているくらい。今年は特に周年で、グッズや出演雑誌を全部買ってたら、カツカツになっちゃって…。月に使っていいお金の上限を慌てて決めたよ。未知子:なるほどね~。私、お金にも節約にも無関心すぎな気がしてきたわ(汗)。好美:こうやって、それぞれが知りたいことだけでもたくさんあるね~。一気に詰め込むとパンクするから、まずは生活に密着する部分から勉強していこうか。奈子:そのためには、まず1か月の収支を把握する必要がありそう。どこにどんな生活費がかかっているのか、わからないと話にならないもの。私は一応、主婦でもあるからざっくりはわかるかも。ふたりはどう?好美:あ…やばい(苦笑)。未知子:同じく…。では、1か月の収支を把握した上で、次回はお金のプロ、ファイナンシャルプランナーに相談してみよう!続・20~30代女性400人に大調査!お金の対策、何から始める?Q. 節約のために何かしていますか?している…59.5%アンケートに回答してくれた20~30代の女性400人の平均年収は「100万円以上、500万円未満」が59%。その中でも、ボリュームゾーンは約300万円前後。「節約しないと、生活が厳しい」というのが現実のよう。かといって、大きく切り詰めるのではなく、できることからコツコツと、という人が多かった。Q. 具体的にはどんなことをしていますか?外食を控えて自炊する(24歳・静岡県)ポイ活(32歳・愛媛県)飲み物は自宅から水筒で持参(36歳・千葉県)固定費をこまめに見直す(21歳・岩手県)1か月の収支を記録する(24歳・大阪府)ほかにも「節電、節水」「1か月の娯楽費を決めておく」「ネットショッピングを控える」「一回の買い物で作り置き」といった回答が目立った。日々の生活の中で、コツコツと取り組めることから始めている様子。Q. 今の貯蓄額は?貯蓄なし…20%、50万円未満…20.5%、50万円~100万円未満…11.5%、100万円~200万円未満…15%、200万円~300万円未満…10.5%0円~50万円未満が全体の約4割。一方で、300万円以上の人も22.5%。ある人はあるし、ない人はない。そんな状況がうかがえる。ちなみに、夏のボーナスが支給される時期から1か月。「次のボーナスは何に使う予定ですか?」という質問には「貯金」と回答した人が47.75 %も!堅実志向は高まるばかり。※『anan』2022年8月31日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝(by anan編集部)
2022年08月24日2022年4月13日よりプレジデント社から出版された「絵でわかる配属1年目でも目標達成できる営業の教科書」がAmazonランキングほか、池袋三省堂や池袋ジュンク堂でベストセラーを獲得しました。この本は営業初心者向けに執筆されており、できる限り文字数を減らして読みやすさを追求しています。「営業とは根性でもやる気でもなくしっかりと理論があって正しく努力すれば成果が出せる」ことをテーマに、イラストなども使いながらわかりやすく、身につきやすい内容になっていることがベストセラーの理由です。書籍表紙【書籍の特徴】1. 文字数を最小限まで減らして、短時間で読みやすい内容短い文章でしっかりと伝わる内容で構成されているため、時間のない方でもどんどん読み進めて学ぶことが可能。2. イラストを使い、イメージをしやすく文章だけでなく、その物事をイメージしやすくするために多くのイラストを使用。これにより、頭の中に映像として記憶され、日常的に思い出して活かせるテクニックを身につけられる。3. 「営業=辛い」という価値観を払拭したい多くのセールスパーソンが正しい営業を身につけ「営業=辛い」という価値観を払拭し、「営業=素晴らしい仕事」だという価値観を持てる内容。4. 営業を科学の知識で紐解く営業とは、根性ややる気といった精神論で語られることが多いが、しっかりと科学の知識を駆使し、理論立てて正しく努力すれば成果が出せるという事を伝えたい。5. 営業の仕事がカッコいいと言われる世界を作りたいこの書籍を通じて、子供が大人になった時に「パパがやってる営業の仕事ってカッコいい素敵な仕事だね」と言ってもらえる未来を作りたい。【書籍概要】書籍名:絵でわかる配属1年目でも目標達成できる営業の教科書価格 :1,400円(税込み)発売日:2022年4月13日出版元:プレジデント社 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月08日株式会社すばる舎(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:徳留慶太郎)は、『「ありがとう」の教科書』を6月27日に発売します。日本で一番簡単な「ありがとう」の本、ついに誕生。 ストレス、不安、イライラが消え、毎日が幸せにあふれるシンプルな“感謝の技術”を30紹介! 笑えて、泣けて、日常の景色が変わる1冊。 内容★世界で活躍する書道家・武田双雲の集大成★★日本で一番簡単な「ありがとう」の本★★ありきたりな日常が、感動のドラマに変わる★いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか?たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にして人生の幸福度を上げるための30のことを語りつくしてもらいました。難しいことは何も必要なし!シンプルで究極の1冊が誕生!Prologueより本文より本文より本文より目次Prologue「感謝」は技術で手に入る第1章日常の景色がガラッと変わる「ありがとう」の奇跡第2章自分のまわりが〝好きな人だらけ〟になる考え方第3章毎日が〝幸せであふれる〟シンプルな習慣最終章良いことばかりが降りそそぐ〝感謝〟の技術Epilogueあなたは、この世にひとつしかない最高の作品書籍概要発行:株式会社すばる舎著者:武田双雲(タケダソウウン)判形:B6判・並製頁数:208ページISBN:978-4-7991-1042-3Cコード:0030価格:本体1300円+税著者略歴1975年熊本県生まれ。東京理科大学卒業後、NTTに就職。約3年後に書道家として独立。音楽家、彫刻家などさまざまなアーティストとのコラボレーション、斬新な個展など独自の創作活動で注目を集め、 映画「春の雪」、「北の零年」、NHK大河ドラマ「天地人」をはじめ、世界遺産「平泉」、スーパーコンピュータ「京」、「美空ひばり」など、数多くの題字、ロゴを手がける。また、フジロックフェスティバルや、ロシア、スイス、ベルギー、ベトナム、インドネシアなど、世界中から依頼を受け、パフォーマンス書道、書道ワークショップを行なうとともに、2013年には文化庁から文化交流使に任命され、日本大使館主催の文化事業などに参加。海外に向けて日本文化の発信を続けている。2017年には、身体に優しいオーガニック食材や発酵食品を使った店舗のプロデュースを手がけ、湘南に「CHIKYU FARM TO TABLE」を、翌年には浅草にCHIKYUの姉妹店「MISOJYU」をオープン。2019年には、元号改元に際して「令和」の記念切手に書を提供。2020年3月末には、20年間主宰した書道教室「ふたばの森」を閉講した。近年は現代アーティストとして創作活動を行ない、スイスのArt Zurich、VOLTA BASEL、ドイツのGallery Duruduru及びArtriun Birnbachなどに出展。代官山ヒルサイドフォーラム、三越・大丸松坂屋百貨店・GINZA SIX・伊勢丹等でも個展を開催している。著書は、ベストセラーの『ポジティブの教科書』(主婦の友社)など多数。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月24日2022年6月21日、情報番組『スッキリ』(日本テレビ系)では、『さんぽセル』について特集。『さんぽセル』とは、重いランドセルをキャリーバックのように運べるアイテム。栃木県の小学生たちが、重いランドセルの問題を当事者目線で考え開発したのです。ネットで『さんぽセル』が取り上げられると、大人から批判の声が上がり、対して、開発者である子供たちが反論するなど大きな話題となりました。アイディアをネットで叩かれた小学生反論に「スカッとした」「キレキレで最高」加藤浩次の意見に、賛同の意見同番組では『さんぽセル』の紹介にあたり、教科書やタブレットが入ったランドセルの平均的な重さは3.97kgであると紹介。大人の身体の大きさに換算すると、12.8kgの重量になるそうです。また同番組では、2018年から、文部科学省が、宿題などで使用しない教材を学校に置いて帰る『置き勉』を認めたことも紹介。しかし、「必要な物を準備するという習慣につながらない」「『置き勉』をすると、盗難やイタズラが心配」という声が上がっていることについても触れました。加藤浩次「なぜ、教科書を電子書籍化しない?」同番組のMCを務める、お笑いコンビ『極楽とんぼ』の加藤浩次さんは『さんぽセル』について「よくできている」「これを考え子供たちはすごい」と絶賛。一方で、「そもそも、教科書を電子書籍化すればいいのでは?」と考えを示しました。僕、思うんですけど、パッド(学習用タブレット)になって、パッドの中に資料とか入るようになって、それが教科書になっていったら「パッドだけ持って行けばいいんじゃない?」って。プラスアルファ、資料とか持っていけばいいんじゃないって思うんですけど。パッドの中に教科書を入れるっていうことが、なんでできないんだろう。(紙媒体の)教科書も常に持って、そしてパッドも持つからさらに重くなってる。今の技術だったらパッドの中に教科書入れるの簡単でしょう。だって電子書籍いっぱいあるんだから。何冊も(電子書籍が)パッドの中に入ってるんだから。「なぜできないの?」って、ここをよく考えたないといけないと思うんですけど。スッキリーより引用加藤さんはさらに、一般的にも電子書籍が普及していることを指摘し、「教科書を作っている企業が電子書籍化すれば、子供たちが重いものを持たなくてもいいし、より幅広い学習ができるのでは」と発言しています。また、同番組に出演していた森圭介アナウンサーは、小学生である我が子から「学校ではまだタブレットをまだ使いこなせていないと感じる」と聞いたといいます。我が子の発言を受け、森アナウンサーは「学校教育を批判しているわけではなく、まだタブレットを用いた授業が成熟していないため、教科書も必要になっている。過渡期だからこそ、どちらも必要なのでは」と考えを示しました。教科書の電子書籍化や重いランドセルについて、ネットからはさまざまな声が上がっています。・加藤さんに同意!子供たちにわざわざ重い荷物を毎日運ばせるのって変だよ。すぐに改善できないなら『さんぽセル』のような新しいアイテムを使わせるのがいいと思う。・完全に電子書籍化するまでには、準備が必要だろうね。それでも、最終的にはすべてをタブレットに集約する形がいいと思う。実際に仕事だって、パソコンが1台あればいい現場が増えているし。・小学生の親ですが、本当にそう思う。「タブレットをわざわざ導入した意味って何?」って思います。電子書籍化するのは大変だろうけど、頑張ってほしい。・加藤さんの考えには賛成。でも、完全にタブレットだけを利用することで、子供たちの視力にどう影響が出るのかについては注意すべきじゃないかな。小学生の身体的な負担になっている、荷物の重量問題。大人たちが柔軟な対応や改善案を打ち立て、子供たちの負担を軽減させてあげられるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年06月21日日経ナショナル ジオグラフィック社(代表:滝山晋、所在地:東京都港区虎ノ門)は、『自己啓発の教科書 禁欲主義からアドラー、引き寄せの法則まで』を4月25日(月)に発行しました。本書は、世界のビジネスリーダーが読んでいる自己啓発本、数百冊を読み込んだ著者が、核となる考え方を10パターンに整理。100冊以上を例に挙げながら、自己啓発本の全系譜を解説したビジネス書です。いまや自己啓発は市場規模数十億ドルに育った世界的な産業です。しかし、自己啓発とは今にはじまった現象ではなく、何千年もの長い歴史の中で、哲学者や賢者、神学者たちが、良い人生とは何かを考え、それを実現するための戦略を練ってきました。「7つの習慣」「生き抜くための12のルール」「嫌われる勇気」「やり抜く力 GRIT」「人生がときめく片づけの魔法」ほか、世界的ベストセラーの自己啓発本から、時代を超えて今なお有益であり続ける10の自己改善策を紹介。それらが文化や時代を超えて、どのように進化してきたのか、そして、なぜ、今も私たちの心に響き続けているのかを明らかにしています。ビジネスパーソンだけでなく、向上の可能性を信じるすべての人に贈る、究極の自己啓発本です。『自己啓発の教科書 禁欲主義からアドラー、引き寄せの法則まで』アナ・カタリーナ・シャフナー著/大島聡子 訳/2022年4月25日発行/定価 2,200円(10%税込)/336ページ/四六判/ソフトカバー/日経ナショナル ジオグラフィック社 発行商品のご案内 Amazon 楽天ブックス 【目次】第1章 自分を知る第2章 心をコントロールする第3章 手放す第4章 善良になる第5章 謙虚になる第6章 シンプルに生きる第7章 想像力を働かせる第8章 やり抜く第9章 共感する第10章 今を生きるあとがき謝辞/注釈/索引■世界のビジネスリーダーが読んでいる自己啓発本100冊以上を解説!■核となる考え方を10パターンに整理して分かりやすく紹介!自己啓発本の系譜がこれ一冊でわかる!■ビジネスパーソンだけでなく、向上心を持つあらゆる人たちに贈る究極の自己啓発本! 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月10日人気ヘアサロン「GARDEN」が徹底解説3月25日、大人の女性に向けて髪のスタイリングやケア、アレンジを解説している新刊『大人のヘアスタイリングの教科書』が発売された。この新刊は東京・銀座、表参道、米・ニューヨークなどに店舗を構える人気ヘアサロン「GARDEN」によるもので、B5変判、144ページ、定価は1,595円(税込)。出版社は主婦の友社となっている。印象を左右するのは“9割、髪”顔のパーツで特に重要なのは目だといわれるが、横顔だと目の印象は限定的となる。また、後ろ姿では目は見えない。髪はあらゆる角度からの印象を決める重要な要素であり、特にマスク姿で人前に出ることが多い今、髪の重要性は増しており、「GARDEN」は「印象を左右するのは“9割、髪”」だとしている。新刊では、シャンプーやドライヤーといったヘアケア、ヘアアイロンを使った巻き方や前髪のアイロン使いなどのスタイリング、おしゃれに見せるアレンジのポイントを解説する。「プロと同じヘアを自宅で作れるマストアイテム5」「くせを直すには水」「タオルドライは上からおさえるだけ」などの瞬時に誰でも髪美人になれる独自の知識、髪の印象をアップさせるテクニックが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※大人のヘアスタイリングの教科書 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年04月02日ボイトレの教科書歌の初心者・初級者に分かりやすい、男女両方の音域に対応した“ボイストレーニング”の教則本が登場します。喉、発声の仕組みから、呼吸、ボイストレーニング、ボーカルテクニックなど歌の基礎知識を、オールカラー&動画対応で易しく丁寧に解説!腹式呼吸の基本からはじめ、声を出すトレーニングは動画の音に合わせながら実践していくので、ボイトレ初心者や音に合わせていくのが不安な方でも、安心して取り組んでいけます。この本を終える頃には基本的な“歌うための声の出し方”が理解でき、声を出すこと&歌の楽しさを実感していただけます。動画は各チャプターごとに、QRコードがついているので、スマホから視聴することができます。出す音だけでなく、顔・身体の使い方など動きを確かめられるので、理解度がより深まり、安心して取り組むことができます。実践編には根強い人気曲や最近の定番曲を使い、上手く聴かせるワンポイントテクニックを紹介。また、トレーニング動画は男女両方の音域に対応しているので、ご自身の高さに合わせて練習していただけます。ボイトレを始めてみたい、全ての方へ最初の1冊におすすめです!まずはこの本で基礎知識を網羅しながら、トレーニングを始めてみませんか?<本書の特徴>★本文はオールカラーで写真や図解が見やすくなっています。★練習フレーズ&トレーニング「Ex」や実践編の解説は全てスマホで動画視聴ができます。★声を出すトレーニング動画は男女両方の音域に対応!【コンテンツ】Introduction:声の基礎知識Chapter 1:基本の呼吸法をおさえようChapter 2:歌う前のウォーミングアップ!Chapter 3:声を出しながらリズム感をトレーニング!Chapter 4:音域をつなげよう!低音~高音までの音階練習Chapter 5:表現力を高めるボーカルテクニックChapter 6:実践編! 歌ってみようAppendix:もう一歩上達のためのコツと近道/歌唱審査やオーディションへの対策/体調管理/喉のケア/音楽用語辞典【収載曲】[1] 奏(かなで)/スキマスイッチ[2] Lemon/米津 玄師[3] Pretender/Official髭男dism[4] 糸/中島 みゆき[5] マリーゴールド/あいみょん[6] 夜に駆ける/YOASOBI商品詳細ボイトレの教科書定価:1,980円(10%税込)仕様:A4変型判/112ページ発売日:2022年3月28日ISBN:978-4-636-10215-4商品コード:GTC01100308 amazonにてご予約受付中! : 【『教科書』シリーズ既刊好評発売中!】アコースティックギターの教科書 【DVD&CD付】定価:1,870円(10%税込)仕様:菊倍判/112ページISBN:978-4-636-95113-4商品コード:GTL01095113 ピアノの教科書定価:1,650円(10%税込)仕様:B5変型判/160ページISBN:978-4-636-96591-9商品コード:GTB01096591 【教科書シリーズ 特設ページ】教科書シリーズ : お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月15日株式会社カンゼン(本社:東京都千代田区)は、新刊『育成年代の「技術と心」を育む中学野球部の教科書』を2022年3月11日に発売します。「中学野球部の教科書」詳細URL: 「中学野球部の教科書」紹介走攻守、すべての指導法を網羅!中学野球に携わる選手、指導者をサポート!「成長期」「思春期」の選手にどう向き合うか?7人の名将が明かす「チーム作り」「技術指導」の秘訣とは。部活動ガイドラインの導入によって、以前に比べて活動時間が短くなっている中学野球部。長時間練習、反復練習、トップダウンの厳しさを重視した指導法では、子どもたちの技術と心を育てられなくなっています。令和の時代に求められる指導法とはどんなものか。部活指導に悩む指導者をサ ポートします。今永昇太 投手(横浜DeNAベイスターズ)巻頭インタビュー石川・星稜中田中辰治 先生 人間性も野球も日本一「チーム星稜」の伝統<ドリル4ラインスイング><ドリル5ゴルフスイング>目次【巻頭インタビュー】今永昇太投手(横浜DeNA)「日常生活すべてが、野球につながる」石川・星稜中田中辰治 先生人間性も野球も日本一チーム星稜」の伝統チーム作り/技術指導(打撃編)東京・江戸川区立上一色中西尾弘幸 先生中学野球は土台作り「もっと野球をやりたい」と思える選手を育てるチーム作り/技術指導(打撃編)栃木・宇都宮市立陽西中丸岡秀樹 先生「勝ち上がる集団」になるために――公立中学校のチーム作りチーム作り/技術指導(守備・打撃編)山梨・山梨市立山梨南中平井成二 先生「勝利にふさわしい」チームは学び続けた先にあるチーム作り/技術指導(捕手編)兵庫・神戸市立兵庫中石川勇介 先生野球を通じて心を育む理想の打撃を追い求めてチーム作り/技術指導(打撃編)山口・下松市立末武中松前優 先生『自分との勝負に勝つ』目標達成のための心構えと技術指導チーム作り/技術指導(走塁編)宮城・松島町立松島中猿橋善宏 先生「ひとりでも戦える。どこでも生き残れる」その力を身に付けさせてあげたいチーム作り/技術指導(投手編)練習メニューの一部は動画で確認することができます。書籍概要書名:育成年代の「技術と心」を育む中学野球部の教科書出版年月日:2022/03/11ISBN:9784862556363判型:四六判ページ数:296ページ定価:1,980円(税込)詳細URL: Amazon : 楽天ブックス : 著者プロフィール大利実(おおとし みのる)1977年生まれ、横浜市港南区出身。港南台高(現・横浜栄高)-成蹊大。スポーツライターの事務所を経て、2003年に独立。中学軟式野球や高校野球を中心に取材・執筆活動を行っている。『野球太郎』『中学野球太郎』(ナックルボールスタジアム)、『ベースボール神奈川』(侍athlete)などで執筆。著書に『中学の部活から学ぶ わが子をグングン伸ばす方法』(大空ポケット新書)、『高校野球 神奈川を戦う監督たち』『高校野球 神奈川を戦う監督たち2 神奈川の覇権を奪え! 』(日刊スポーツ出版社)、『101年目の高校野球「いまどき世代」の力を引き出す監督たち』『激戦 神奈川高校野球 新時代を戦う監督たち』(インプレス)、『高校野球継投論』(竹書房)、『高校野球界の監督がここまで明かす! 野球技術の極意』『高校野球界の監督がここまで明かす! 投球技術の極意』(小社刊)などがある。2021年2月1日から『育成年代に関わるすべての人へ ~中学野球の未来を創造するオンラインサロン~』を開設し、動画配信やZOOM交流会などを企画している。 本商品のお問い合わせ先株式会社カンゼン営業部担当:宇佐美光洋TEL:03-5295-7723MAIL: k-usami@kanzen.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月08日大人気漫画シリーズ、今回はかっぱ太郎(@kappataro3)さんの連載をご紹介!「弟が生まれて壊れた母との18年間」第5話です。前回、家に帰ると異臭と共に壁に小さな手形が…!?もしかして…!?出典:instagram母はこう言うけれど…出典:instagramたまらなくなり、怒る私。出典:instagram「出ていけ!」出典:instagram酷い目にあっても、母が気にかけるのは弟のみーくんのことばかり。怒り泣き、母に出ていけと言い放ちましたが…!?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kappataro3)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月14日愛するペットの気持ちがわかるやさしい教科書 発売中!「9割が話せるアニマルコミュニケーションのオンライン講座・ビデオ講座」の開催を通して、飼い主さんとペットが共に幸せでいつづけられるお手伝いをしている、アニマルカウンセラー協会(奈良県北葛城郡王寺町、代表保井敦史)は、本日初書籍「愛するペットの気持ちがわかる やさしい教科書」を、全国書店および、通販サイトAmazonにて販売させていただきます。本日の発売に先駆けて先行予約を受け付けていたAmazonでは、早くもペット部門で1位を獲得(2021年9月7日時点)。さらに販売前増刷となる売れ行きとなっております。そんな話題沸騰中の本の発売について、著者である当協会代表アニマルカウンセラーあつし(保井敦史)が、配信中のYouTubeチャンネル「【動物と話そう】教えて、あつし先生!!」にて最新動画を公開し、執筆の秘話や書籍に関する内容を語っています。▼【動物と話そう】教えて、あつし先生!!【本出版します!】愛するペットともっと仲良くなりたい人への一番やさしい教科書!動物やご自身の大切なペットとお話したい!という方が学ぶアニマルコミュニケーションのYouTube動画講座。今回は特別版として、本日販売開始となる「愛するペットの気持ちがわかる やさしい教科書」の紹介をさせていただきます。初書籍となったこの本に関する執筆秘話など、気になるところを動画でお伝えします。▼「【動物と話そう】教えて、あつし先生!!」【動物と話そう】教えて、あつし先生!! : ■アニマルコミュニケーションとはアニマルコミュニケーションは、世界⼀簡単な語学とも⾔われ、テレパシーを使って動物たちと会話し、動物の想いや感情を知るための技法です。テレビは周波数を合わすと⾒たいチャンネルが画⾯に映り、⾳も聞こえますが、それと同じように、ペットの周波数に合わせることで声が聞こえたり、映像が⾒えたりするのです。当協会では、そのアニマルコミュニケーションの習得に際して、心理学のメソッドを加えることで9割の生徒が動物と話せるようになるだけでなく、・自分に自信が持てるようになる・三日坊主を克服できるようになる・自分のことが好きになれる・イライラの解消方法がわかるなどのご自身のマインドを強くしていくことにもつながります。■出版や当協会に関するメディアからの取材を募集します当協会では今回の出版に際して、各メディアからの取材を募集しております。[取材可能範囲]・協会代表保井本人への取材・協会受講生への取材・書籍推薦者への取材などそのほか、ご希望がありましたら、可能な範囲で調整させていただきますので、下記よりお問い合わせください。■今後の展開アニマルコミュニケーションは間違いなく私(保井)の人生を変えてくれました。この”アニコミ”をもっと多くの方々に広めて、「誰もが動物と話せる世界」を目指します。そして、「私と同じように動物と話せるようになったことで、人生をより豊かにする人が増えたらいいな」と、ココロから願っています。■協会概要商号 : アニマルカウンセラー協会代表者 : 保井 敦史所在地 : 〒636-0003 奈良県北葛城郡王寺町久度2-13-5ホームページ :ホーム : その他SNS :Instagram : LINE公式アカウント : ■本件に関するお問い合わせ先担当者 : 広報担当 西郷 光貴(さいごうみつたか)TEL : 090-3009-0859Email : [ animal.counselor@gmail.com ]{mailto: animal.counselor@gmail.com } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月28日男性は大切な女性にお金をかける、という話を聞いたことはありませんか?「私の彼はお金をかけてくれているから大丈夫」「どちらかというとケチな彼だから心配」などいろんな意見があると思いますが、安心するのはまだ早い!果たしてお金と愛情は比例するのでしょうか。そこで今回は、「本命女性」にならお金をかけるのか男性に聞いてみました!■ お金をかけない派の意見「豪華なディナーに出かけなくても、家デートで手作り料理を振る舞ったほうが彼女は喜んでくれます。喜んでくれるかどうかは女性のタイプにもよるだろうけど、お金をかけなくても喜ばせる方法はあると思います」(28歳男性/銀行員)「男性が女性にお金をかけないことで、『ケチだから残念』って思うような女性とは付き合いたくないから、愛=お金とは考えていません。一緒に過ごす時間を大切にしてくれる女性を見極めるには、あえてお金をかけないのもアリ」(29歳男性/事務)「愛=お金」と考えない男性は、お金をかけること以外の愛情表現に目を向けているようです。お金以外の面で喜んでくれる女性を探している、女性にお金をかけない自分の価値観に合う女性と付き合いたい……。そんな男性は、あえてお金をかけないことで理想の女性を探しているのかもしれませんね。■ お金をかける派の意見「女性の喜ぶ姿を見ると嬉しいし、自分も男として格好付くから気持ちがいい。大切な人ならなおさらお金をかけますね。高価なプレゼントをあげたときに、自分の誠意が女性に伝わればいいなと思う」(36歳男性/アパレルショップ経営)「あんまりケチってると相手を不安にさせてしまいそうで心配。男なら多少ムリしてでもプレゼントやサプライズディナーを頑張りたい」(29歳男性/編集)お金をかける派の男性意見としては、大切な女性の喜ぶ姿を見るため、女性を安心させるためなど、「女性を思う気持ち」の表れがお金をかけることにつながっているようです。なんだか素敵ですね。また、女性にお金をかけることで誠意が伝わる、男性として格好付けられるなど、男性にとってプラスになる要素も増えます。お金をかけたプレゼントやサプライズ演出で女性を喜ばせたいと思っているよう。筆者の過去の食事デートでは、いつもは割り勘だけどたまに全額出してくれる男性の対応を嬉しく思った経験があります。■ お金と愛情は比例しているわけではない男性があなたにお金をかけているかどうかで、愛を判断するのは難しいようです。女性にお金をかける派・かけない派両方の男性意見に目を向けて、あなたが好意を寄せる男性の本音に迫るヒントにしてくださいね。(メロン/ライター)(愛カツ編集部)●デートは割り勘orおごり?男性に本音を聞いてみたpresented by愛カツ ()
2021年06月25日30日で痩せてリバウンドなし1日1項目ずつの課題により、最短で痩せようという新刊『1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書』が発売された。スポーツ&サイエンス代表で、NACA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト、フィジカルトレーナーの坂詰真二氏が監修を務めており、A5判、128ページ、1,000円(税別)の価格にて、日本文芸社から発売中となっている。やつれて痩せるのではなく健康的に痩せる坂詰真二氏は25年を超えるプロトレーナー歴があり、雑誌『Tarzan』などでも運動指導、監修を行っている。坂詰氏によれば、ダイエットでまず行うべきは、食事制限や腹筋運動などではなく、何よりも準備が大切だとしている。準備がないままのダイエットは心身の健康を害し、挫折することになってしまう。もしも痩せることができたとしても、それはダイエットが成功したのではなく、体がやつれてしまっただけに過ぎない。新刊では、やつれるのではなく、確実に体脂肪を減らして引き締まった一生ものの体を手にする方法を解説する。1日1ページのダイエットの知識を30個紹介。1日1項目ずつの課題に取り組むうちに、少しずつ体が変化するという。巻頭には人気YouTubeチャンネル「なこなこチャンネル」のnagomi氏との対談も収録。坂詰氏がnagomi氏のダイエットの悩みについて回答している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書 - 株式会社日本文芸社
2020年12月06日