彼と一緒にベッドに入るようなときは、幸せな時間を過ごしたいと思うのは当然のことだと思います。いつもよりも特別で、かけがえのないひとときにするには、どんなところにきを付ければいいのでしょうか。今回は、ベッドの中でのひとときを「最高のもの」にするためにできることをご紹介します。■ 明日の準備を済ませておく朝、起きたとき、これから支度をしなければいけないのか思うと、とても面倒に感じるはずです。目が覚めてすぐ、憂鬱な気分になってしまうかもしれません。朝にそういった面倒ごとがないというのは、気分的にも非常に楽。プレッシャーを感じず、ベッドに入ることができます。それが安眠にもつながるでしょう。なので、前日のうちに準備を済ませてしまえばいいんですね。着替えを用意しておいてあげるだけでもいいでしょう。それだけでも、だいぶ負担は軽くなるはずです。■ 整理整頓もしておこう部屋が散らかっていて、ゴチャゴチャしている状態だと気分も落ち着かないのではないでしょうか。それと同じように、ベッド周りも片付いていないと、安心して眠りにはつけないのかも。リラックスしてもらうためには、周囲を整理整頓して、キレイにすること。清潔な状態を保つことで、安眠が促されます。幸せな気分で眠りにつくことができるのです。■ 温かい飲みものを用意しよう温かい飲みものを飲むと、心と体がじんわりとリラックスできるもの。すんなりと眠りにつくこともできるでしょう。それに、寝ているときというのは、意外と汗をかいているので、喉が渇きがち。でも、目が覚めてわざわざ飲みものを取りに行っていたら、完全に眠気も失せてしまいます。そういうとき、手の届くところに飲みものがあるとありがたい。嬉しい配慮であるはずです。■ アロマキャンドルを焚いてみよう部屋に漂う香りによって、いい気分になり、リラックスが促されることもあります。ここでアロマポッドを使ってもいいのですが、アロマキャンドルのほうがさらに高い効果が得られます。炎には、「1/fゆらぎ」というものがあります。自然現象に含まれている一定のリズムのようなもので、見ていると癒しや心地良さが得られるんですね。アロマキャンドルの炎にはその効果が期待できるわけです。■ 最高のベッドタイムのために…ベッドでリラックスできて、穏やかな眠りにつける以上に幸せなことはありません。居心地の良さを感じてもらえれば、必ずそこに戻ってきたいと思います。するともう、離れられない関係となっているはずです。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月23日肌悩みが増える秋は、スペシャルケアで見惚れる肌作りを。話題の【ひと手間】パックをチェック!絶賛口コミは本当?「ユレイル」生炭酸パック、「LITS」新商品【ひと手間パック】正直レビュー!出典:byBirth乾燥対策に本腰を入れたくなる秋。夏の疲れも響いて、お肌にごわつきや不調を感じやすいシーズンでもあります。コロナ禍で特に需要が高くなったのが、ホームエステ級スキンケア。ただのシートマスクではない、【ひと手間かけた】パックが今人気です!そんな【ひと手間パック】の中でも注目のアイテムをチェック。使用感などを正直にレビューしていきます。どうぞお買い物のご参考に!インスタで超話題!毛穴が消える炭酸生ジェルパック、実際どうなの!?ユレイルスパークリングパック1箱5回分8,800円(税込)出典:byBirthインスタグラムなどで最近よく見かける、2剤を自分で混ぜてつくる炭酸ジェルパック。できたて新鮮な炭酸美容ジェルを肌にのせて、シートなどで液だれしないように固定しながら数分キープする…、という手間だらけのアイテムですが、その手間以上の感動があるので私も大好きなアイテムです。コロナ禍でいろいろな「おうちアイテム」が爆売れしましたが、炭酸ジェルパックもホームエステアイテムで爆売れしたアイテムのひとつ。その中で、入手困難になるくらい大人気な炭酸ジェルパックが、「ユレイルスパークリングパック」です。出典:byBirth使用直前に2剤を混ぜてその場でつくる高濃度生炭酸と、抗炎症薬用成分のタッグで肌荒れや乾燥などにアプローチ。肌に刺激を与えながら、血行を促進して美肌につながる【肌めぐり】を促進するとのこと。使用方法は、2剤を容器に入れスパチュラで40~50秒よく混ぜます。出典:byBirth出典:byBirthかき混ぜていくと、どんどんもこもこになっていく炭酸ジェル。出典:byBirthスパチュラを使って、厚さが均一になるように顔にのせていきます。なかなか難しかったです。出典:byBirthその後、専用シートで覆って10~15分キープ。出典:byBirth専用シートをのせることで、ジェルがたれる心配もなく、密着度もアップするので他の作業もしやすかったです。出典:byBirth時間が経ったらスパチュラでジェルパックをとり、顔に付着した残りのジェルを洗い流します。出典:byBirth落とした後は、いつものスキンケアをたっぷり行って終了!洗い流した後は、毛穴レスのつるん!とした肌に感動しっかりと工程があるので、作業をスタートしてから洗い流し、スキンケアまでに30分ほどかかりました。時間に余裕があるときの使用がおすすめです。ただこの生炭酸ジェルパックは、やり終えた後の目に見える仕上がりに感動します。毛穴がきゅっと引き締まって、うるおいが詰まったかのようなつるんとした肌に。スキンケア中、顔と首の触り心地に違和感を感じるほどだったので、次回は首やデコルテも併せてやりたいほどでした。気になる点は、香りとスパチュラの大きさです。炭酸を発生させたときの香りが、若干気になりました。そして、スパチュラが大きめのつくりなので、目周りや小鼻にジェルをのせたり拭う時に不便さを感じるかもしれません。もう少し小回りのきくスパチュラになると嬉しいところ…!しかし、SNSでの絶賛の声には納得です!ドラッグストアやバラエティショップで大人気「LITS」!うるおい玉、白泡パックに続くオイルマスクって?リッツリバイバルジェットオイルマスク1回分・495円(税込)/1箱3回分・1,320円(税込)出典:byBirth植物幹細胞由来成分が配合された高コスパスキンケアアイテムで人気の「LITS」。化粧水に溶かすだけで、美容液に変身するフリーズドライのうるおい玉も人気!実力のある「LITS」だからこそ、新アイテムに注目が集まっています。2021年9月に発売したばかりの「リッツリバイバルジェットオイルマスク」は、オイル美容液配合のシートマスク。肌をやわらげながら、つるんとうるおいのある肌へと整えるパックです。使用感などが気になるところ。正直にレビューをしていきます!シートマスクのパッケージにはカプセル部分が。このカプセル部分を指で押しこみ、カプセルの中に入ったオイル美容液を注入!出典:byBirthマスクシートに美容液がいきわたるように、パッケージを数秒もみこみます。出典:byBirthこのひと手間ですが、手が汚れないので良し。時間のない時には面倒くささがあるかもしれませんので、時間のある時や美容スイッチを入れたいときの使用がおすすめです。シートマスクを顔全体に広げ密着させます。出典:byBirthシートが小さめ!?しかも薄いかも…!?と保湿力や浸透力に不安を感じましたが大丈夫。出典:byBirthきめ細かくつるんとした柔らかなシートで、肌への密着力と心地よさは抜群。無駄な余りも感じさせない、ぴたっとした貼り心地が気持ち良かったです!10分ほど経過したら、マスクを外し美容液をなじませます。出典:byBirth美容液がこんなにたっぷり余るので、乾燥が気になるパーツや首に塗り込むことをおすすめします。【ひと手間かかる】とはいっても、全行程20分ほどだったので疲れた日でも使いやすかったです。オイル美容液入りなのに、ぬるつきもなく使いやすかったのと、肌がやわらかくふっくらしたのでこれまたお気に入りに。ただ、オイル独特のテカテカなツヤや被膜感はなかったので、その使い心地を求める方には不向きかと。乾燥でごわついた時に使いたいマスクシートです。【ひと手間】の威力は、試すべしいかがでしたか?今回感じたのは、【ひと手間】の威力です。もうこれまで何度もシートマスクにお世話になってきましたが、やはり【ひと手間】で感じる効果や感動に差がでるなと感じました。『特別な日』が減りつつある現状ですが、この状況の中でも日々頑張っている自分をケアすべきなのは今!ぜひおうちケアで感動とときめきを味わってみてください。
2021年11月02日実は、首元に髪の毛が残っているため、寒い季節にぴったりなハーフアップアレンジ。しかし、ただひとつに結ぶだけでは、なんだか物足りなさを感じることも……。そこで今回はフリーランス美容師の筆者が、結び目を隠すことでこなれ感が増す“簡単ハーフアップアレンジ”をご紹介します。周りと差がつく!簡単「垢抜けハーフアップ」アレンジまずは動画でHow toをチェック!やり方をチェック!ベースは緩く巻いた状態に、ヘアオイルつけておきましょう。1.耳上の髪を少し残して、首の後ろの中央のくぼんでいる(盆の窪)辺りでひとつに結びます。2.結び目を片手で固定した状態で、髪を摘まんで引き出します。3.左右の耳上の残していた髪を後ろに持っていき、先ほどの結び目の上で結びます。4.結び目を下にずらし空洞を作ります。その空洞に最初結んだ毛束を入れ込みましょう。ずらしすぎるとぐちゃぐちゃになるので注意してくださいね!5.全体を摘まんでほぐします。片手で結び目を抑えながら、髪の毛を引っ張っていきましょう。垢抜けハーフアップアレンジの完成です!結び目が見えないのでこなれ感が増しますよ。ハーフアップアレンジは首元に髪の毛が残るので、秋冬の寒い時期にも大活躍するヘアアレンジです。ぜひ参考にしてくださいね。©fizkes/shutterstock文/SERINA
2021年10月25日カレーや煮物、サラダ、炒め物などさまざまな料理に使われるにんじん。使い勝手のいい野菜なので、常備している人も多いのではないでしょうか。にんじんは、日持ちしそうなイメージですが、実は湿気に弱い食材です。冷蔵庫にそのまま入れておくと、いつの間にか水分が抜けてシナシナになってしまったり、黒っぽく傷んでしまったりします。できるなら、鮮度を保ったままおいしく食べたいですよね。そこで今回は、ネットで紹介されている、にんじんを新鮮なまま長期保存する方法を紹介します。まず、にんじんを袋から出して水で洗い、しっかりと水気を拭き取りましょう。次に1本ずつキッチンペーパーなどで包み、2~3本まとめてポリ袋に入れ、軽く口を閉じます。にんじんの葉の方を上にして、冷蔵庫の野菜室で立てて保存しましょう。ちょうどいいサイズの容器があれば、それに立てて保存するのもいいかもしれません。にんじんから出る水分によって、キッチンペーパーが湿ってくるため、3~4日おきに交換するようにします。2週間ほど冷蔵保存したのが、こちら。こんなに新鮮な状態で保存できるなんて、びっくりです。また、切ったにんじんが余ってしまった時や、すぐに使える状態で保存しておきたい場合は、チャック付きの保存袋に入れて、冷凍保存しましょう。気になった人は、ぜひ試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年10月24日「秋の味覚」と聞いて、柿を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。皮を剥くだけでもおいしい柿ですが、全国農業協同組合連合会(通称:JA全農)は、ひと手間加えた食べ方をTwitterに投稿。「おいしそう」「やってみたい!」と話題になっています。もっと早く知りたかった!JA全農の広報部が「もっと早く知りたかった!」という食べ方が、こちらです!もっとはやく知りたかった!柿 は 焼 い て も う ま いてことを。ヘタ部分の切り落としてトースターで10分程焼くだけ。カスタードみたいなとろっとした甘さが楽しめます。お好みでバタークリームチーズなどを載せるとより贅沢なスイーツに。焼き柿、私の中で柿革命3.0が起こりました pic.twitter.com/3hkGEb4x1u — 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) October 13, 2021 柿のヘタ部分を切り落としてトースターで10分ほど焼くと、カスタードのようなとろっとした甘さになるそうです!皮を剥く手間も省けるので、ぜひ試してみたいですね。投稿を見た人たちからは、「目から鱗」「カッキ的」と驚きの声が上がっています。一方で、「これもおすすめ!」と、ベーコン巻きや、炒め物などの柿レシピも、コメント欄に寄せられました。お馴染みの食材も、調理法次第で食卓のバリエーションが広がりますね。柿をはじめ、季節ごとの味を、さまざまなアレンジ方法で楽しんでみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年10月18日おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集長引くおうち時間で、リメイクやDIYに挑戦してみませんか?今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアを集めました。初心者さんでも休日に挑戦できるものばかりですよ。ぜひ、最後までご覧ください。「シルバニアファミリー」をリメイクお家を自分好みに塗り替えinstagram(@chay__ttt)シルバニアファミリーのお家は、茶色や赤など温かみのあるカラーがほとんどですよね。こちらではペンキを使って、自分好みのカラーにリメイクされています。インテリアにも馴染んでいて、とてもおしゃれです。塗る場所やカラーで印象が変えられるinstagram(@_mehm_xx)塗る場所やカラーによって、同じお家でもガラッと印象が変わりますね。お子さんと相談しながら決めても良いですよね。カラーを変えることでおもちゃとしてだけでなく、おしゃれなインテリアにもなりますよ。小物もカラーチェンジinstagram(@_mehm_xx)家具などの小物も、お家に合わせてカラーチェンジされています。お家の中まで統一感が出て、とても素敵ですよね。フリマアプリなど中古の格安で購入できるものを使えば、挑戦しやすいですね。「シャツの襟」をリメイク襟を取ってイメージチェンジinstagram(@ma.home___)最近あまり着ていないシャツや襟が汚れてしまったシャツにピッタリな、シャツ襟リメイクです。襟を取り外して、ノーカラーシャツにリメイクされています。襟がないだけで違う服のように見えますよね。意外と簡単にできるinstagram(@ma.home___)まず、襟をとめている糸をニッパーで解いていきます。襟が取れたら、アイロンをかけて、はずしたミシン目に沿って縫えば完成です。手縫いでもできて意外と簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。「シダーボール」でDIYキャンドル風オブジェinstagram(@namiiiii_ar)ダイソーのシダーボールを使って、キャンドル風オブジェをDIYされています。韓国風インテリアで人気のボンボンキャンドルそっくりで、とても可愛いですよね。シダーの良い香りに、癒されますよ。接着だけで簡単に作れるinstagram(@mary_cream_choco)シダーボールを木工用ボンドやグルーガンで接着するだけで簡単に作れます。工具などが必要ないのが、嬉しいポイントですよね。パッケージの箱に並べながら接着すると綺麗に固定できますよ。リボンでアレンジinstagram(@marronsnow)インテリアに合わせた、リボンや紐でくるっと巻いてアレンジされています。使うリボンや紐、巻き方によっても、印象が変わりますよ。トレンドアイテムが自分で作れるなんて驚きですよね。「スマホケース」をリメイクキーホルダーでオリジナルスマホケースinstagram(@r_____stagram)100均のキーホルダーを使って、スマホケースをリメイクされています。ぬいぐるみが付いているようで、とても可愛いですよね。サイズが合えば他のキーホルダーやヘアゴムなどでも、同じように作れますよ。少ない材料で作れるinstagram(@r_____stagram)使う材料は、スマホケース(ハードタイプ)・スナップボタン・瞬間接着剤・キーホルダーです。すべて100均で揃えられます。スマホケースとキーホルダーにスナップボタンを接着し固定するだけで、完成です。気軽に取り外しできるinstagram(@r_____stagram)スナップボタンで固定することで、パチッと気軽に取り外しができますよ。気分やファッションに合わせて、気軽にキーホルダー部分を交換できるので、とても楽しいですよ。スナップボタンの向きに注意して接着してくださいね。スマホスタンドにもなるinstagram(@r_____stagram)可愛いだけでなく、スマホスタンド代わりにも使えるのでとても便利ですよ。縦・横どちらの向きにも対応しています。スマホを背負ってくれているようで、なんだか癒されますよね。「段ボールストッカー」をDIY工具なしで作れるinstagram(@harukaze_plus_25)工具なしで簡単に作れる段ボールストッカーです。こちらでは、ジョイントラック(棒・棚・キャスター)とワイヤーネットを結束バンドで固定して作られています。材料は、全てダイソーアイテムです。キャスター付きで移動楽々instagram(@harukaze_plus_25)ジョイントラック用のキャスターを付けることで、片手で簡単に移動できます。裏側にワイヤーネットを追加すれば、紙袋収納などにも活用できますよ。アイデア次第で色んな収納に使えるのが良いですね。まとめて収納できるinstagram(@harukaze_plus_25)小さなものから大きなものまで、色んなサイズの段ボールをまとめて収納しておけます。コンパクトにまとめて置けるので、お家の中が段ボールだらけになるのを防げますね。プレートを付けて、アレンジしても素敵ですよ。「植木鉢」をリメイクマーカーで文字入れinstagram(@haru2422)ホワイトマーカーを使って、植木鉢をおしゃれにリメイクされています。ペン1本あれば、すぐに挑戦できますよ。インテリアに合わせて、フォントや言葉を自由に変えられるのが良いですね。100均マーカーを活用instagram(@haru2422)こちらでは、ダイソーのポスターカラーマーカー(中字)を活用されています。100均のペンで気軽にリメイクできるのは嬉しいですよね。水性で、間違えても消せるので初心者さんにもピッタリです。「マガジンラック」をDIY工具なしで作れるinstagram(@maasan_gram)工具なしで簡単に作れるマガジンラックです。100円ショップやホームセンターで販売されている、ワイヤーネットを活用されています。ワイヤーネットを曲げるだけなので、工具なしで簡単に作れますよ。色で印象が変わるinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットのカラーによって印象がガラッと変わります。シルバーやブラック、ホワイトなど色んなカラーがあるのでインテリアに合わせて作れますよ。シンプルなデザインで素敵ですよね。枠を外してアレンジinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットの枠部分を外して、アレンジも楽しめます。同じカラーでも、枠がないと洗練された印象になりますね。枠を外す際はニッパーが必要です。壁への固定は壁美人を活用されています。おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集まとめいかがでしたでしょうか。今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアをご紹介しました。ひと手間加えるだけで印象や使い勝手が、ガラッと変わりましたよね。ぜひ、おうち時間で「リメイク・DIY」に挑戦してみてくださいね。
2021年09月02日一般的にスタミナがつく食材といわれているうなぎ。香ばしい仕上がり、ふっくらとした身、そして濃厚なタレが食欲をそそります。一般的にスーパーで並べられているうなぎは、焼かれてタレがかかっている状態がほとんど。自宅で食べる際は、そのまま電子レンジなどで温め直して食べている人も多いでしょう。もちろん、筆者もその方法で食べていました。しかし、もっとおいしく食べられる方法があるのだとか…。そこで今回は、ネットで紹介されている、うなぎをもっとおいしく食べられる温め方を紹介します。まず、トレーからうなぎを取り出します。うなぎには、たっぷりのタレがかかっていますが、タレをこのようにしっかりと、水道水で丁寧に洗い流しましょう。今回は、ここがポイントです。次に、フライパンにうなぎを入れ、酒を全体に振り、弱火で5分程度焦がさないようにフタをして、ゆっくりと焼きます。裏返して皮面も1~2分程度焼きましょう。最後に、食べやすくカットし、ごはんを入れたどんぶりにうなぎをのせ、タレをかけて完成です。「いつもよりふっくらしていて、おいしい」と、家族にも好評でした。ほんのひと手間を加えるだけで、こんなにも違うとはビックリです。ぜひ気になった人は試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年08月26日夏の終わりが近付くと、果物のナシがスーパーマーケットなどの店頭に並び始めます。みずみずしさや甘さ、独特なシャリシャリとした食感がいいですよね。しかし中には、期待して買ったのに甘くないナシもあります。用意するのはハチミツと?残念なナシをそのまま食べきるのはつらいもの。簡単時短レシピをTwitterで紹介しているイガゴー(@gogoigarashi)さんは、そんなナシでもおいしく食べられるようになる方法を投稿しています。用意するのは、ハチミツと紅茶のティーバッグだそう!梨が甘くなかった時でもワンチャン美味しく食べられるライフハックなのですが、「蜂蜜と紅茶のティーバッグ」と一緒に一晩おくと、香りと甘味をまとった梨がなんとも上品なお味で美味しい。梨3個に対し蜂蜜かメープルシロップ大さじ3、ティーバッグ1袋が目安。蜂蜜絡めてからティーバッグ入れます pic.twitter.com/oSjZNXLyiA — しかない料理のイガゴー@主材料1つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) August 5, 2021 こちらのように、ナシにハチミツ大さじ3を絡めた後、ティーバッグ1袋と一緒に保存袋に入れて、一晩おくだけ。すると、豊かな香りをまとった上品な甘いナシになるそうです!こちらのように、アイスを載せてもおいしそうですね。ナシで残念な思いをした人は、一定数いる様子。イガゴーさんのライフハックに反響が上がっています。・固くてボソボソしたナシだった時に、やってみます!・やる!絶対にやる!・いいことを教えてもらった。おいしそうだ。この方法を知っていれば、残念な気持ちになることも減りそう。どんなナシもおいしくいただきましょう!イガゴーさんは、ほかのSNSなどでもライフハックを紹介しています。興味のある人は、のぞいてみてはいかがでしょうか。Instagram:@gogoigarashiTikTok:@gogoigarashiYouTube:節約レシピのしかない料理天国ウェブサイト:株式会社フードクリエイティブファクトリー[文・構成/grape編集部]
2021年08月12日男性も、思わずひとめ惚れしてしまう瞬間があるようです。その相手は、いったいどのような女性でしょうか?血液型別に、男性がひとめ惚れしてしまう女性を占います。■ A型の男性【芯がある女性】A型の男性は、ひとめ惚れをしたとしても、自分の感情にウソをついてしまう場合もあるようです。心の底では思っていたとしても、湧き起こるネガティブな感情にフタをしてしまうこともあるのでしょう。そんな彼は、男性を立てることができる「大和撫子タイプ」に恋に落ちる可能性が。彼は自分に自信をつけてくれる女性に弱いのかもしれません。■ B型の男性【尊敬してくれる女性】B型の男性は、じつはひとめ惚れ体質といっても差し支えないかもしれません。というのも、周囲をよく観察しているところがあるからです。フィーリングや空気感、そして息遣い……、こういった要素から、相手と自分に流れる運命を感じ取る傾向もあるのでしょう。ただ、それは思い込みであることも少ないようです。そんな彼の理想の相手は、自分を特別扱いしてくれる女性と言えるでしょう。彼の意見や考えを尊重してくれる人なら、アッと言う間に恋に落ちてしまうかも。■ O型の男性【包容力のある女性】O型の男性は、ひとめ惚れと本気の恋の区別があまりつかないかもしれません。なぜなら、常に真っ向勝負で恋をしているからです。彼はかなりのリアリストであるため、相手をよく観察して、自分と本当に合う相手かどうかをしっかり見極めます。そんな彼がひとめ惚れし、直感的に好きになってしまう相手は、彼の能力を認めてくれて社会で活躍することを応援してくれるような女性。包容力のある性格なら、即告白してくれるかもしれません。■ AB型の男性【理解してくれる女性】AB型の男性がひとめ惚れをすることは、あまりないかもしれません。ただし、だからこそひと目で恋に落ちたときは、電撃が走ったかのようなショックを覚えるようです。まるで自分というパズルに、感激の波にさらわれるのでしょう。そんな彼にとっての運命の相手は、自分の感性を理解してくれる女性なのかも。独特の感性を理解してくれる女性に「ドキッ!」とするようです。■ とてもロマンチックな「一目惚れ」一目惚れって、とてもロマンチックなことと言えます。一目見て「この人だ!」と思ったということでしょうから。彼の一目惚れに気づいたとき、あなたも何かリアクションを取ってみても良いでしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月11日育児をやっていて、驚くことの1つが、子供の爪の伸びる速さです。乳児期だと、3,4日に1回は爪のお手入れをしないと、顔にひっかき傷を作ってしまうこともあります。子供用のハサミ型の爪切りで爪を切る時、切った爪が散らばって、片付けが大変…と思ったことがある人は多いのではないでしょうか。薄くて小さな子供の爪は、思ったよりも遠くへ飛んでいきます。我が家では、どこに飛んでいるかが分からないので、子供たちをけん制しながら、結局広範囲に掃除機をかけるしかない、という大仕事になります。そんな子供の爪切りを、爪を飛ばさずに簡単に切る方法があるので紹介します。用意するもの:・ハサミ型の爪切り・ベビーオイル(ワセリンでも可)やり方:1.ベビーオイルを子供の指先にしっかりなじませる。2.普段と同じように爪を切る。すると、写真のように、油分を含んだ爪がハサミの刃先にくっつき、飛び散ることはありませんでした。爪が刃先にたまってきたら、ティッシュで拭いて簡単に除去することができます。ちなみに、大人が使うクリップタイプのものでも、この方法ができるのか試してみました。切った爪が刃の奥のほうに入り込んでくっついてしまい、取れなくなってしまったので、あまりおすすめできません。子供も、指先にベビーオイルを塗られるのは、気持ちがいいようで、嫌がることはありませんでした。とても簡単な上に、子供の機嫌も悪くならないのが嬉しい、飛ばない爪切り。ぜひお試しください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月26日「空き缶」は不要品リメイクの定番アイテム。空き缶にひと手間加えて、ワンランク上のリメイク缶づくりに挑戦してみませんか。ホームセンターなどで買える「Uボルト」という金具を組み合わせることで、簡単に持ち手を付けることができます。ハンドメイド雑貨やインテリアに関する著書もあるpinkoさんに教えてもらいました。■ 用意するのは空き缶&Uボルトだけ。お金をかけずに楽しくリメイク!簡単につくれる手軽さと、実用性の高さが人気のリメイク缶。ペンスタンドからフラワーアレンジまでその用途は幅広く、自分好みのアレンジを楽しめるのが人気の理由です。もともと捨てるはずだったものなので、お金をかけずにつくれるのも嬉しいポイント。今回は空き缶にひと手間プラスして、持ち手の付いたおしゃれなリメイク缶づくりを楽しんでみましょう。材料として使ったのは、フルーツ缶詰の空き缶と「Uボルト」と呼ばれる金具です。さっそくつくり方をご紹介します。■ 空き缶&Uボルトを組み合わせて、色を塗るだけで完成つくり方はとっても簡単!空き缶とUボルトを組み合わせるだけです。1.空き缶に穴をあける電動ドリルを使って、空き缶に穴をあけます。Uボルトの先端2か所を差し込めるように穴の位置を決め、電動ドリルでUボルトより少し大きめの穴をあけます。電動ドリルは1000~2000円程度のものでも、十分うまく穴をあけることができます。2.Uボルトを組み合わせるドリルであけた穴にUボルトを差し込みます。ボルトの先端を穴に通し、缶の内側からナットを締めて固定します。Uボルトとは、配管類を固定するための金具です。ホームセンターでは形状や大きさが違う様々なUボルトが手頃な価格で販売されています。組み合わせたい缶の大きさや形状に合わせて、好みのものを選びましょう。穴が大きすぎてUボルトがグラつく場合は、瞬間接着剤で固定すればOK。これでマグカップのような持ち手が付いた、リメイク缶本体ができあがりました。3.好みの色にペイントするリメイク缶をペイントします。今回はミルクペイント(クリームバニラ)、ラストメディウム、アイアンペイント(ブロンズグリーン)の3色を使って、テイストの違う3種類のアンティーク調に仕上げてみました。ラベルを貼ってアクセントを加えれば、おしゃれな持ち手付きリメイク缶の完成です。■ 「持ち手」を付けることで実用性もアップ持ち手が付いたことにより、さらにグレードアップ。ワンランク上のおしゃれなリメイク缶を、簡単につくることができました。見た目だけでなく、持ち運びしやすい実用性の高さもポイントです。側面に持ち手を付けることで、空き缶のイメージを払拭。アンティーク風にペイントすれば、元がフルーツ缶詰の空き缶とは思えない、おしゃれなリメイク缶ができあがりました。みなさんもぜひつくってみてください。●教えてくれた人/pinkoさん「お金をかけないインテリア」をモットーに、家具や雑貨をDIYし、自分スタイルのナチュラル賃貸マンションライフを楽しんでいる。 『かんたんDIYでつくるおもてなしインテリア』(扶桑社刊)等、 ハンドメイドやインテリアに関する著書もある
2021年05月10日カリッとした衣の食感と、じゅわっと口の中に広がるジューシーな味が魅力の、唐揚げ。メインのおかずにもなるほか、お酒との相性もよいため、自宅で作る人は多いでしょう。料理研究家のぼく(@boku_5656)さんは、唐揚げにあるひと手間を加えることをおすすめしています。それは…揚げる前に、スライスしたニンニクをまぶすこと!生地に混ぜると剥がれやすいので、揚げる直前、鶏肉にパラパラ散らすといいそうです。また、ニンニクは焦げやすいため、一度目はクッキングシートに敷いた唐揚げを低めの温度でゆっくりと揚げて、2回目に高温でカラッと仕上げるのがコツなのだとか!クッキングシートは、ある程度揚げると自然に取れるといいます。これは、日本人の9割が好きな「唐揚げ」の話なんですけど…スライスにんにくをまぶして唐揚げを作ってみて!にんにくの衣をまとった唐揚げ…控えめに言って「飛ぶぞ‼️」 pic.twitter.com/mnZaJCvAal — ぼく◓イラスト料理研究家 (@boku_5656) March 22, 2021 ぼくさんが唐揚げのレシピをTwitterに投稿すると、「絶対においしいやつ」「これはやるしかない」「天才の発想」などの感想が寄せられていました。思いつきそうで思いつかなかった、ぼくさんの絶品唐揚げレシピ。おかずやおつまみに、作ってみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2021年03月23日お味噌汁や煮物などの料理でおなじみの食材『お麩』。調理する時は、水で戻して使うことが多いですよね。イラスト料理研究家のぼく(@boku_5656)さんは、煮物にお麩を入れる際、『あるひと手間』を加えると、絶品な食感になるとおすすめしています。お麩を「もちもちプルプル」にする方法Twitterに投稿されたレシピは、以下の通り。まず、お麩を水で戻した後、軽くしぼって卵液を十分に吸わせましょう。卵液を吸わせたお麩を、フライパンで揚げ焼きします。揚げ焼きしたお麩を煮物に入れれば、もっちもちプルップルな食感になるとのこと!お麩、水で戻してそのまま煮物に入れるんじゃなくて水で戻して絞って卵を充分に吸わせ、フライパンで揚げ焼きしてから煮物に使ってみて…めっちゃ美味いから…もっちもちのプルップルだから… pic.twitter.com/S5rGNKHv8O — ぼく◓イラスト料理研究家 (@boku_5656) March 8, 2021 熱々のお麩をひと口食べれば、プルッとした食感とジュワーッと染み出す煮汁のうま味がたまりません!ぼくさんいわく、沖縄県のお麩を使った定番の炒め物『フーチャンプルー』も、同様に卵をお麩にまとわせて作るそうですよ。投稿を見た人たちからは「おいしそう」といった声が多数寄せられています。・あ~おいしそう!ネギと一緒に甘辛く煮付けて丼にしてもいいですね。・「もちもちプルプル」なんて最高の食感。試してみます!・これは天才の発想…。早速お麩を買ってきます。お麩はヘルシーな上、料理にボリュームも出るので便利な食材です。夕飯のおかずに悩んだら、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年03月09日和菓子店の店主、三宅正晃(@beniyamiyake)さんは、クリスマスが近づくと期間限定でケーキも作るといいます。それに合わせて、あるライフハックを紹介しました。ホールケーキを買ってくると大変なのが、切り分ける作業。人数分、平等に切り分けるのってなかなか難しいですよね。時には包丁がうまく入らず、見た目が汚くなってしまうことも。そんな時、包丁を切るたびにお湯で温めてから切るときれいに切れるそうです!さらに、包丁は押して切るのではなく、小刻みに動かしながら切るのがいいのだとか。また、うまく目的の数に切り分けるためには、腕のよさではなく気合と集中が必要だと明かしました。今日はクリスマスなのでケーキ屋さんを装った和菓子屋さんです✨よくお客様からケーキを綺麗にカットする方法を聞かれます方法としては…・切る度に包丁をお湯で温めてから切る。・押し切りではなく小刻みに動かしながら切る。目的の数に上手く切り分ける時は気合いと集中力が大切です pic.twitter.com/6EKMDtR5sL — 御菓子司 紅谷三宅 店主:三宅正晃 (@beniyamiyake) December 24, 2020 三宅さんの切ったケーキの断面を見ると、本当にまっすぐ切られていて見事ですよね。投稿には「断面がとてもきれい」「和菓子職人のケーキ、食べてみたい」「冷たい包丁で押して切ってた」などの声が寄せられていました。家族でクリスマスケーキを囲んだり、誕生日ケーキを食べたりする時には、このライフハックを使ってみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年12月25日30代40代の大人かわいいショートボブ30代40代の大人かわいいショートボブスタイリング剤を付けてマジックカーラーで横だけ巻いてショートの横にボリュームを出すとちょっと雰囲気が変わります。ケートke-to.beautyhair30代40代の大人かわいいショートボブを見る櫛やブラシでお風呂上り乾かす前に梳かす。お風呂上りは髪が洗った後で毛が色々な方向を向いています。シャンプーで頭皮を綺麗にしている状態で髪を整えてあげると頭皮の穴は多少緩くなっているので、整いやすくなっています。お風呂から上がった後に毎日梳かしてあげると扱いやすくなりやすいです。30代40代大人かわいいショートボブ30代40代大人かわいいショートボブ30代40代の方におすすめのショートボブ前髪も厚すぎないので今っぽく感じます。でも、落ち着きもある大人かわいいショートボブのヘアスタイルです。ケートke-to.beautyhair30代40代大人かわいいショートボブを見るお風呂上りにタオルで髪をふき取る時は優しく。ガシガシとタオルでふいてしますと髪が絡まっていたりして、髪が痛みやすくなってしまうかもしれません。抑えて毛を優しく拭きっとってあげると後々の髪のダメージに違いが出るかもしれませんね。ショートヘアショートボブヘアスタイルショートヘアショートボブヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートヘアショートボブヘアスタイルを見るシャンプーで洗う前にしっかり濡らす。シャンプーで洗う前の肌は髪が邪魔したり頭皮までシャワーが届きにくいです。頭皮にシャワーヘッドを当てて頭皮を動かすように当てると濡れるのが早くなったりします。頭皮もそうですが髪もしっかり濡れていないとシャンプーがうまく伸びずしっかり全体を洗浄出来なくなってしまうのでしっかり濡らす事は大切です。ミディアム風ショートボブヘアスタイルミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見るブローをする。先程頭皮を整える話がありましたが、髪も整えると髪も癖が多少つきますのでお勧めです。ちょっと慣れが必要かもしれないので何かわからない事があったら担当の美容師さんに相談してみると良いかもしれませんね。意外と1日1日が大切だったりします。髪が扱いやすくなるとセットも楽になってくるかもしれませんね。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 7月月6日午前2時38分PDT
2020年11月05日子どもと一緒に可愛くておいしいお菓子&おやつづくりにチャレンジしてみるのはいかが? 今回は、子どもと過ごすおやつの時間を“ちょっとひと手間”で特別にするアイディアを、ハグマグブロガーの投稿からピックアップ! ママに嬉しい、ちょっぴり大人なおやつのご紹介も♪ハグマグブロガー 01丸山 小春さん「小麦粉を使わないヘルシーパンケーキ」ファッションからライフスタイルまで、洗練されたムードが漂う丸山さん。この日は、アガベシロップと豆乳ヨーグルトを添えて、フルーツの代わりにブルーベリージャムをトッピング。アガベシロップは少量でも甘さがしっかりとあり、上品な味わい。さらに美容と健康を考える女性にうれしい成分がたっぷりの豆乳ヨーグルトでヘルシーに!お米のパンケーキミックスを使用することで、小麦粉を使わずに済むからアレルギー持ちの子どもにも安心♪ブログ: : @co_haluハグマグブロガー 02佐々木 彩加さん「ひと手間加えてさらにキュート! ねこねこ食パン♡」3人きょうだいママの佐々木さん。子どもたちと一緒に、クッキーづくりなど可愛いお菓子づくりを普段から楽しんでいるそう。今回は、ネコの形が可愛い「ねこねこ食パン」を使って、たったひと手間で簡単に可愛く焼ける方法を紹介してくれました♪ 思わず食べるのが可哀想になる可愛さ!「アルミホイルを被せたところは焦げ目がつかないので、白く残したいところにのせます。今日は両耳を焦がして、ハチワレネコに♡ 四角く切ったアルミホイルをそのままのせてもいいですが、そこはさらにひと手間でハサミで曲線に切るとなお良しです! アルミホイルを切ると、ハサミの切れ味もあがって一石二鳥(笑)」ブログ: : @sasakidesuzoハグマグブロガー 03りなさん「大人なおしゃれマフィン」自身のハンドメイドブランド『nico+isT』のデザイナーとして、アクセサリーや雑貨、子ども服づくりなどを楽しむクリエイティブママのりなさん。自慢の手づくりマフィンは、中に入れる素材を変えると、いろんな味を楽しめます! 今回は、オレオ・バナナ・クリームチーズを入れた“オレオバナナ味”、ラズベリー・ブルーベリー・苺・レアチーズを入れた“ベリーレアチーズケーキ味”、ほうじ茶生地に、ほろにがキャラメルとアーモンドを入れたちょっぴり大人な“ほうじ茶キャラメル味”の3種類をつくったそう!りなさんのInstagramでも「食べた〜い!おしゃれ!」と反響があった、こちらのマフィン。ラッピングして友達へのプレゼントにも喜ばれそう。自分だけのオリジナルテイストのマフィンを考えてみるのもいいかも!ブログ: : @riiiiiiii7ハグマグブロガー 04yuka*cmさん「ピスタチオフィナンシェ」元パティシエのお料理上手ママ、yuka*cmさんがつくるフォトジェニックなお菓子は必見! ピスタチオの風味を際立つ、贅沢フィナンシェをご紹介♪「ピスタチオペーストは冷凍しても大丈夫◎ ジップロックに入れ薄く伸ばして冷凍し、使う時にポキポキ割って使う分だけを取り出して、前日冷蔵庫で解凍すればOK。焼き菓子に使う分には全く味は変わりません! ピスタチオ好きさん、よかったらぜひつくってみてください♡」レシピはyuka*cmさんのブログをチェックブログ: : @yuka_cm_cafe
2020年11月01日ご飯を炊いたときに「なぜか固い…」となってしまうことはありませんか?ご飯が固くなるのには、さまざまな原因があると言われています。そんなときは、ちょっとしたひと手間をかけるのがおすすめ。簡単な工夫で柔らかくおいしいご飯に炊き上げられるようになります。本記事では、ご飯を柔らかくする方法を紹介するので参考にしてみてください。■なぜか柔らかくない!ご飯が固い原因とは?炊きたてのご飯を食べてみたら固くて食べられなかったり、芯が残ったりした場合は何らかの原因があると考えられます。正しく炊飯しているつもりでも、実は間違っていたということもあるはず。何が原因なのか明らかにし、炊飯時に気をつけるようにしてください。・米の量に対する水分量が違う ご飯の炊き方で大切になるのが、米の量と水分量のバランスです。どんなに良いお米でも、炊飯するときの水分量が間違っていると固いご飯に炊き上がります。ご飯の炊き方において、水分量は大きなポイントになると言えるでしょう。米の量に対する水分量の基本は、米1:水1.2が基本です。新米の場合は柔らかめに炊き上がることが多いので、基本の水分量よりも少なめにするのがおすすめ。また、米を計るときはすり切りにすることも大切です。面倒だからといってカップに山盛りで米を計ると、1:1.2の水分量では足りなくなります。米はすり切りで計り、適した水分量を心がけてください。・浸水時間が足りない ご飯に芯が残っているようなら、浸水時間が足りないのが原因である可能性が高いです。ご飯を炊く前にはお米に水を含ませる工程が必要不可欠。浸水時間が足りないと米の中央部分に芯が残り、固いご飯に炊き上がります。浸水時間は、季節によって変わります。春〜夏なら30分程度、秋〜冬は1時間程度が目安です。ただし、炊飯器でご飯を炊く場合は浸水時間を取らなくて良い場合がほとんど。なぜなら、炊飯時間に浸水時間が含まれているからです。鍋でご飯を炊く場合や、浸水時間が含まれていない炊飯器でご飯を炊く場合に浸水時間を意識してください。・蒸らす時間が短いご飯が炊き上がってすぐに蓋を開けていませんか?実は蒸らし時間が短いのも、固いご飯が炊き上がる原因です。ご飯が炊き上がってからしばらく蒸らし、時間を置くことで水分が均一に行き渡り、ふっくらとした柔らかいご飯に仕上がります。蒸らし時間は、炊き上がってから15分が目安です。きちんと蒸らしてあれば、固いご飯になることはないはず。炊き上がるとすぐに食べたくなりがちですが、ここはぐっと我慢しておいしいご飯に仕上がるまで待ってみてください。・炊き立て時の混ぜ忘れご飯を蒸らす際に忘れてはいけないのが、しゃもじで混ぜる工程です。炊きたてのときにご飯を混ぜておかないと、水分が均一に行き渡らなくなります。ご飯が炊けたら、まずはしゃもじで全体を混ぜましょう。また、混ぜるときにもポイントがあります。まずは、「米」の文字を入れる感覚でしゃもじでご飯に切り込みを入れ、8等分にしてください。続いて、外側から内側に向かってしゃもじを返し、8等分にしたご飯をほぐします。このとき、切るように混ぜるのがコツです。ご飯を潰すように混ぜると、べちゃべちゃになってしまいます。全体をふんわりとほぐしたら再び蓋をして、蒸らしましょう。・炊飯器の劣化炊飯器を長期間使っていると、徐々に劣化していきます。本来であれば浸水時間や蒸らし時間をきちんと取っている炊飯器でも、劣化と共に時間の計算に狂いが出ることがあるでしょう。また、劣化により炊飯器内を十分に加熱できず、固いご飯に仕上がることもあります。炊飯器の寿命は、一般的に5年程度と言われています。5年が経過すると、さまざまな面で不具合が出てくるかもしれません。「何をしても固いご飯に炊き上がる」という場合は炊飯器が原因の可能性もあるので、買い替えを検討してみてはどうでしょうか。・保温状態での放置時間が長いご飯を保温状態においておくと、どんどん水分が飛んでいきます。水分が飛んだご飯はパサパサとして固い状態になるため、注意が必要です。ご飯が炊けたらなるべく保温状態を続けないように心がけましょう。炊きたてご飯を食べきれないのであれば、タッパーに移したり、ラップで包んだりして冷凍保存するのがおすすめです。冷凍状態で電子レンジにかければ、炊きたての状態を再現できます。ただし冷蔵庫の使用はやめておきましょう。冷蔵庫に入れるとデンプンの劣化が早まり、固いご飯になる場合があります。■固いご飯を柔らかくする対処法固いご飯になってしまったからといって、諦めるのはまだ早いです。ご飯が固い状態でも、工夫を加えることで復活させることができます。それでは、どのような方法なら固いご飯が柔らかくなるのでしょうか。おすすめしたい方法を紹介します。・日本酒で蒸らす固いご飯を柔らかくする方法としておすすめなのが、日本酒を使った方法です。まずは、1合のご飯に対して小さじ1の日本酒を準備します。全体に日本酒を振りかけ、しゃもじを使って全体をほぐしましょう。それから炊飯器の蓋を閉め、15分程度蒸らします。蒸らし終わった頃には、ふっくらとした柔らかいご飯になっているはずです。「日本酒を使うと、アルコール臭がするのでは?」と思うかもしれませんが、大丈夫です。蒸らしている間にアルコールが飛んで、気にならなくなります。子供がいる家庭でも使える方法なので、取り入れてみてください。また、日本酒を使うことでお米の甘みを引き出しやすいのも嬉しいポイント。ワンランク上のご飯を楽しみたいときにも、日本酒を使って蒸らしてみてはいかがでしょうか。・水で蒸らす「日本酒を使いたいけど、自宅にはない…」という場合は水を使った方法でも大丈夫です。ご飯に足りない水分量を補うことで、固いご飯を柔らかくすることができます。最初に、足りない分の水を底が深いフライパンか大きめの鍋に入れて沸かしましょう。弱火にした状態で固いご飯を鍋に入れて、全体を混ぜます。すぐにご飯を炊飯器に戻し、保温モードをオンにしてください。その状態で10分ほど蒸らしたら完了です。使用する鍋は、テフロン加工のものがおすすめ。ご飯が鍋底にくっつきにくくなります。またご飯は焦げやすいので、鍋に入れたらすぐに混ぜるのがコツです。・水か日本酒で炊き直し再炊飯機能がある炊飯器なら、炊き直しをする方法もあります。2合に対して大さじ1の水か日本酒を振りかけ、全体を混ぜ合わせましょう。それから5分ほど再炊飯を行います。炊飯が終わったら5分蒸らして、炊き直しの完了です。不足していた水分を補うことで、固いご飯も柔らかくなります。・電子レンジで温める簡単に固いご飯を柔らかくするなら、電子レンジを使ってみてください。電子レンジを使う場合は、一食分ずつ加熱するのがおすすめです。たくさんのご飯を一気に温めようとすると加熱ムラができて、固い状態のままの部分ができてしまいます。お茶碗一杯分のご飯に対して、小さじ1の水を混ぜ合わせましょう。耐熱容器に入れ、ラップでしっかりと蓋をします。600Wの電子レンジで1分30秒加熱したら完成です。ご飯がしっかりと熱くなるまで加熱するのがポイント。足りないようなら30秒ずつ加熱時間を調整してください。・蒸し器で蒸しなおすふっくらとおいしいご飯に復活させるために、蒸し器を使う方法があります。蒸気を使ってご飯を加熱すれば足りない水分量を補うことができ、柔らかくおいしいご飯に仕上がります。まずは、固いご飯を耐熱容器に入れて蒸し器にセットしましょう。火にかけて、10分〜15分蒸したらふっくらご飯のできあがりです。■柔らかくせずそのまま活かす!固いご飯のアレンジレシピ固いご飯を柔らかくせずとも、ほかのレシピに活かすことができます。ご飯を炊き直すのが面倒な場合や、白米で食べなくても良い場合はアレンジレシピを取り入れてみてはいかがでしょうか。固いご飯だからこそおいしく食べられるレシピもあるので、活用してみてください。・チャーハンチャーハンは、固いご飯を使うことでパラパラとしたお店の味に仕上げられます。好みの具材をフライパンで炒めたら固いご飯を加え、全体をほぐすように加熱しましょう。醤油や塩胡椒で味を整えたら、あっという間にチャーハンの完成です。・パエリアおしゃれなパエリアも固いご飯を使って簡単に作れます。まずは、フライパンで玉ねぎやシーフードミックスなど好みの具材を炒めてください。水にコンソメや醤油、サフランを加えてスープを作っておきます。固いご飯をフライパンに入れて全体をほぐしてから、あらかじめ作ったスープを入れてください。蓋をして煮立ったら弱火にし、水分が飛んだらできあがりです。・ピラフチャーハンと同様、ピラフも固いご飯の方がパラパラとした状態になりやすく、おいしく仕上がります。フライパンにバターを入れ、みじん切りにした玉ねぎや人参、ピーマン、小エビなどを炒めましょう。ご飯を加えたらほぐすように混ぜ、コンソメと塩胡椒で味を整えます。全体に味が行き渡ったら、ピラフの完成です。・リゾット芯があって食べにくい固いご飯は、リゾットにするのがおすすめ。リゾットは芯が残った状態がベストと言われているので、固いご飯の再利用にぴったりなレシピです。最初にフライパンにバターを入れ、薄切り玉ねぎを炒めます。玉ねぎがしんなりしたら細切りにしたベーコンを加え、軽く炒めましょう。固いご飯を加えてから全体にかぶるくらいの水を加え、コンソメで調味します。炒め煮をして水分が減ったら牛乳とチーズを混ぜてできあがりです。■工夫を取り入れて、おいしいご飯を炊こう!いつも固いご飯になってしまう場合は水分不足や炊飯器の劣化など、さまざまな原因が考えられます。原因を明らかにし、きちんと対処すれば柔らかくおいしいご飯が炊けるはず。また、固いご飯に炊き上がってしまった場合はさまざまな方法で復活させることが可能です。固いご飯を活用できるレシピも取り入れて、おいしくいただいてください。
2020年09月12日幼稚園生活が始まり、お弁当作りも少しずつ慣れてきたころですね。お弁当を作っていると、子どもが喜ぶように、少しでもかわいいものを作りたくなります。そこで、週に5日間お弁当作りをする私がいつも利用している、簡単にお弁当をかわいくするアイテムや工夫を紹介します。のせるだけ!黄色い星が特におすすめ【サブキャラフル】まわりのママ達にも好評なのが「キャラフル」。人気キャラクターのふりかけチップがたくさん入っていて、ごはんにかけるだけでキャラ弁ができるという便利なアイテムです。この「キャラフル」に、星やハートのチップが入っている「サブキャラフル」というものがあることはご存知ですか?私はキャラクターものはおにぎりにして作ることが多いので、キャラフルはあまり使っていなかったのですが、この星の「サブキャラフル」を発見して、即買いしました。なぜかというと、卵を使用せず、黄色の星が入れられるから。私の娘は卵アレルギーなので、卵は基本的にお弁当には入れられません。そのため、星を作りたくても、チーズや海苔などでしかできなかったのです。でもこれなら、手間なく黄色の星を入れることが叶います。同じように卵アレルギーを持ったお子さんにぜひおすすめしたいです。ブロッコリーを華やかなお花畑に【ぶぶあられ】私がブロッコリーにのせて使っているのが「ぶぶあられ」です。「ぶぶあられ」は、赤・白・黄・橙・緑の5色の小さいあられ。それをキレイに散りばめると、ただの緑一色のブロッコリーにまるで色彩豊かなお花が咲いているかのような彩りに。お弁当の中が一気に華やぎます。ただ、夏場のお弁当に茹でたブロッコリーを使う場合は、傷まないように水分をしっかりとってから入れてくださいね。また、「ぶぶあられ」は、キャラ弁の時に頬の赤みを出すためにのせたり、真ん中に黄色、そのまわりに白、橙、赤のどれかをのせて、お花のようにすることもできます。ごはんの上にも、シュウマイやミートボールなどのおかずの上にも装飾できるので気に入っています。私は「ぶぶあられ」をネットで購入していますが、最近は100均などでも販売されているようです。少し形状や色合いは違いますが、試しに使ってみたい人はチェックしてみてくださいね。切り込みを入れて焼くだけ!簡単お花ウインナーこちらもわが家の定番、簡単にお弁当を華やかにしてくれる一品です。ウインナーを半分に切り、その断面に6等分に切り込みを入れてからフライパンで焼くだけ。切って焼くだけなので、失敗も少なく、忙しい朝にピッタリです。わが家ではお花ハムも時々入れますが、それよりも手間と時間がかからないので、手軽にトライできると思います。食べてビックリ!?ミニリンゴこのミニリンゴ、本物のリンゴではありません。ミニトマトを使ってリンゴに見立てたものです。作るのはとても簡単!まずパスタを短く折ったものを、少量の油で揚げ、冷まします。ミニトマトのヘタを取ってよく洗い、水気をキッチンペーパーでよく拭いてから、ヘタがついていたところに揚げパスタを刺すだけ。これだけで、見た目は「リンゴ」、味は「トマト」のミニリンゴの完成です。お弁当のちょっとした隙間に入れることもでき、トマトの赤が入るだけでとても彩りがよくなります。食べるときは揚げパスタがサクッとしていて食感もよく、子どもにも好評です。ただ、生野菜は夏場は傷みやすいので注意が必要です。ミニトマトの場合は必ずヘタをとる、よく洗う、水分をキッチンペーパーでしっかりとる、保冷剤でお弁当を冷やすなど、しっかりと対策をしましょう。今回紹介した4つは、どれも簡単で朝からすぐできるものばかり。かわいい見た目に子どもの食欲もアップしますし、作っている私のお弁当作りの志気も上がります。ぜひ明日からのお弁当に取り入れてみてください。<文・写真:ライターyukari>
2020年07月12日いよいよ、本格的な夏が近づいてきました。紫外線や冷房によるお肌の乾燥やごわつき、汗や皮脂によるお肌のベタつきなど、ケアしたいことはさまざまにあると思います。今回はいつものお手入れに「ひと手間プラス」することで、いきいきとした潤いあふれるツヤ美肌を叶える方法についてお話します。夏のお肌は悩みがつきもの?出典:byBirth夏のお肌は、強い紫外線や冷房の風によって、乾燥が進みがちです。特に目もとや口もとの乾燥による小ジワが気になりますよね。乾燥が進むと、お肌のバリア機能が失われ、ゆらぎがちになり、肌荒れが起きてしまうこともあります。また、外出時は、汗や皮脂によるお肌のベタつきが気になることもしばしば。過剰に分泌された皮脂や古くなった角質をそのままにしておくと角栓となり、酸化することで毛穴の黒ずみが発生してしまいます。以上のような夏のお肌のお悩みは、一つ一つきちんとケアをしていくことで、うっとりするほどつややかに潤う、なめらかな状態へと導くことができます。それでは、夏のお肌悩みに対して、毎日のスキンケアにひと手間プラスすることでしなやかなツヤ美肌を叶えるアイテムを3つ紹介します。spherly(スフィアリー) HA MICRO ND PATCH(エイチエー マイクロ エヌディー パッチ)左右2枚×1セット2,200円(税抜)出典:byBirthこちらは「溶解型マイクロニードル技術」を用いて開発された、ヒアルロン酸Naをお肌角質層のすみずみまで直接浸透させるパッチ状の美容液です。目もとや口もとなどの乾燥が気になる箇所に、こちらのマイクロニードルを貼り付けると、シート中央のニードル部分からお肌内部で溶けるヒアルロン酸Naの潤いがお肌に直接届けられ、みずみずしくすこやかに整えてくれます。シートには、目に見えないほど微細な100%ヒアルロン酸Naの針(=マイクロニードル)が高密度で均一に配置されています。保湿成分であるヒアルロン酸Naは、分子が大きいため、お肌に塗るだけでは角質層まで浸透しづらいのですが、針上に結晶化したマイクロニードルの形状ならば、角質層にまでしっかり浸透させることができます。出典:byBirth使い方はとても簡単です。化粧水、乳液などいつものスキンケアの後に使うと浸透しやすいです。目や口に直接入らないよう3mmほど離して貼り付け、マイクロニードルの針がしっかりと刺さるように指の腹で優しくおさえながらお肌に密着させます。5~6時間後、もしくは寝る前に使用した際は翌朝はがしてください。お肌に油分が多いとシートが貼りづらくなるため、美容オイルはマイクロニードルをはがした後に使うと、お肌角質層まで浸透しやすくなります。週1~2回、目もとや口もとの乾燥による小ジワを目立たなくするケアとしてこちらを取り入れてみてください。HACCI(ハッチ) フェイスオイル エスケーピオン30ml11,000円(税抜)出典:byBirthこちらは、ヒマワリ種子油やアルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)、ヘーゼルナッツ種子油、バラエキスなどの100%天然由来成分(95%はオーガニック認定成分)に、ハチミツをバランスよく加えたフェイスオイルです。とろみのあるリッチなオイルをお肌に優しくのび広げると、柔らかくほぐされていき、いきいきとツヤめく輝きと、キメの整ったしなやかなハリに満ちあふれたお肌へと導いてくれます。出典:byBirth豊かな潤いとうっとりするほどのツヤを実感できるこちらのフェイスオイルは、その香りも魅力の一つです。ゼラニウムの精油とダマスクローズの精油がブレンドされた香りは、優美でエレガントな女性らしい香りです。忙しい日常から解き放たれ、癒されていく香りは、スキンケアタイムが待ち遠しくなるほどです。いつものスキンケアに上質な美容オイルをプラスすることで、ベルベットのようにしなやかで美しい素肌へと整えていきましょう。ALBION(アルビオン) エクサージュ シーバム コントロール エッセンス EX120ml6,000円(税抜)出典:byBirthこちらは、有効成分のサリチル酸とグリチルリチン酸ジカリウムが配合された薬用美容液です。過剰に分泌された皮脂や毛穴の黒ずみ、角栓などの汚れをきちんと取り除くことで、毛穴の目立たないすっきりなめらかなお肌に導きます。出典:byBirthコットンを使用してお肌になじませた瞬間は、スッとするような爽やかな感触です。お肌をひきしめながら、毛穴の目立たないキメの整った素肌を叶えます。お肌のベタつきや毛穴の気がかりを、清涼感のある薬用美容液でさっぱりと取り除き、サラサラとしたしなやかなお肌へ整えましょう。お肌悩みをチェックして適切なアイテムをセレクトしよう毎日のスキンケアにひと手間プラスして、しなやかなツヤ美肌を叶えるアイテムを3つ紹介しました。上記のとおり、夏のお肌悩みはさまざまな要因から発生しています。まずは、自分のお肌をよく観察し、気がかりと向き合って、自分にとってベストなアイテムを選んでみてください。
2020年07月09日緊急事態宣言が解除されたとはいえ、もう少し続く子どもの昼食。毎日の献立には頭を悩ませますよね。そこで本日はパパンがママンに代わって、手頃なあの商品にひと手間を加え、昼食を美味しくアレンジしてみました。今日はパパンが一人暮らしの時によくやっていた昼食を披露することに。ファーストフードの一番安いハンバーガーでも代用できます。このままでは栄養価も味も物足りないのですが…別で購入した材料を加えることでカスタムハンバーガーに仕上げるのです。ひと手間で90円のハンバーガーがちょっとお高いハンバーガーの味に。今回は一個あたり約150円でできました。ボリュームもあって財布にも優しいのです。ちなみにこれが今回別途用意した食材。その時々の旬の野菜で良いと思います。玉ねぎは焼くことで甘みが増しますね。また写真には写っていないですが、この他にスライスチーズも用意しました。ハンバーガーを温め直して具材を挟んでいきます。コレが完成したカスタムバーガー。美味しそうでしょ?見よ!このボリュームを。1個でお腹いっぱいになれますよ。厚切り玉ねぎとトマトがいいアクセントになっています。大人な貴方にはアボカドを加えると、更にリッチな味わいも楽しめます。ぜひお試しあれ!
2020年05月29日私は1人目の離乳食作りの際、裏ごしや食材をつぶす作業をすべて手でおこなっていました。2人目の離乳食が始まるころ、もっと簡単に離乳食の準備をすることができないか悩んでいた私は、友人からすすめられたブレンダーを購入。使用してみると離乳食準備があっという間に完了し、わが家では時短家電として大活躍中なので紹介します! 10倍がゆもボタン1つで完了 私が愛用している商品はレコルトの「ソロブレンダー」です。1人目の離乳食初期は10倍がゆを作る際、おかゆを炊く→つぶす→裏ごしするという工程でとても手間がかかっていました。「ソロブレンダー」では大人と同じように炊いたお米とお水を入れるだけで、約15秒で簡単に10倍がゆを作ることができます。 また、茹でた野菜とだし汁を一緒に「ソロブレンダー」に入れれば、野菜スープもあっという間にできあがり! 離乳食中期・後期になっても時期に合わせて食材をカットするだけなので、長く使用できます。手作り、かつ時短で離乳食を作りたい、という私にとってぴったりのアイテムでした。 軽量でお手入れもラクラク!「ソロブレンダー」の魅力は、なんといっても軽くて、シンプルな設計なのでお手入れがラクちんです。私はおかゆやスープなど一度に2、3品作るので、何回か洗いながら使用しているのですが、簡単に取り外しができるため、ストレスなし! 「ブレンダーはパーツが細かくて洗い物が大変」というイメージがありました。しかし「ソロブレンダー」は洗いやすく、購入後3カ月ほど経ちますが、毎日使用していても新品同様、清潔に保つことができています。 スムージーもおいしく簡単に◎わが家では「ソロブレンダー」を購入後、毎朝大人と2歳の長男のために野菜と果物のスムージーを作っています。長男は1年前から便秘体質でしたが、スムージーを飲ませたところ、便秘がみるみる改善されていき感動……。 忙しい朝にも、約15秒でスムージーができあがるので、大人も子どももみんなが「ソロブレンダー」を愛用しています! わが家では、冷凍フルーツを使用していますが、凍ったパイナップルやいちごなども簡単に粉砕されるので、ブレンダーとしての機能も文句なし。金額は3,850円(税込み)とお財布にもやさしくコスパもいい商品です! わが家で使用している商品は旧式で、現在は公式サイトで新しいタイプのものが出ています。旧式は生産終了となっていますが、アマゾンなどで購入可能です。2人目の離乳食作りは「ソロブレンダー」のおかげで1人目のときよりも楽しく、気持ち的に余裕を持って準備することができています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年04月24日テカリでではなく、立体感を生み立つツヤ感2020年3月21日、株式会社ナリス化粧品は肌にうるおい感と立体感を演出する「リキッドハイライター」を発売する。価格は、税込み1,320円にて発売される。季節の変わり目や外が暖かくなってくる時期は、汗やテカリなどで化粧崩れに悩む女性が多い。この度発売する同製品は、リキッドタイプのハイライトで、肌に密着して崩れにくく、肌にテカリではなく潤いを与えてくれるアイテムだ。ファンデーションの後などベースメイクの仕上げとして使用することで、肌にツヤ感を演出してくれる。肌を潤わせるだけでなくみずみずしいうるおい感を演出同製品は、潤いケア成分として、ホホバ種子油や、エーデルワイスやバラの花から抽出したエキスを配合している。そのため、肌によくなじみ、肌を乾燥させない。また、トーンアップパウダーやクリアアップパールが配合されていて、透明感のある明るい肌を演出してくれる。カラーにグロッシーベージュを採用して、顔のおでこから鼻筋にかけてのTゾーン、眉の下から目の下にかけてのCゾーン、そしてあご先に色をのせることで、立体感のあるメイクが完成する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品のニュースリリース
2020年03月03日背が低くても、おしゃれは楽しめる!2020年2月14日、宝島社から、田中亜希子の新刊『ひと手間で“いつもの服”があか抜ける低身長のためのファッションルール akiico’s fashion method』が発売される。身長145cmの田中が、低身長でもおしゃれを楽しむ方法を分かりやすく解説。デニムやスカートの選び方や、ゴムを使ったアレンジ方法など、いつもの服があか抜ける具体的なテクニックを紹介している。Instagramのフォロワーからは、「私も145センチの低身長なのでいつも参考にさせて頂いてます」「あきこさん!おめでとう」「予約しましたー」などの声が寄せられている。販売価格は1,540円(税込み)。Amazon.co.jpや宝島CHANNELなどで予約を受け付けている。2児の母でもある田中亜希子田中亜希子は身長145cmでありながら、読者モデルとして活躍。洗練されたファッションセンスや、透明感のあるメイクなどが人気を集め、Instagramのフォロワー数は25万9千人を超えている。Amebaオフィシャルブロガーでもあり、ブログのフォロワー数は41,000人以上。著書には『akiico 100 LOOKS』『akiico hair diary 』『akiico hair arrangebook』などがある。(画像は田中亜希子オフィシャルブログより)【参考】※宝島CHANNEL※田中亜希子オフィシャルブログ※田中亜希子オフィシャルInstagram
2020年02月09日大掃除に忘年会、年越し準備と忙しい年末。家事の手間が省けたら、うれしい主婦は多いはず。「それなら“収納サブスク”の『サマリーポケット』がおすすめ。服や本に布団など、いま使わないものを箱に詰めて送るだけで保管してくれます。詰めるだけなので、片付けの手間が省けて、大掃除が楽になるはずです」そう話すのは、サブスクにハマっているというファイナンシャルプランナー(FP)で主婦の木村由香里さんだ。サブスクはサブスクリプションの略で、「料金を支払うと、一定期間サービスや商品などを利用できる」仕組み。今年の流行語大賞の候補にも選ばれた話題のサービスだ。そんなサブスクには、使い方しだいで家事が楽になるものがあるという。そこで今回、賢く利用して、楽をしている主婦FPの3人に、おすすめの家事サブスクを教えてもらった!「“家事代行サブスク”はとっても便利。『ニチイライフ』は、作り置きなどの調理から買い物、掃除まで家事全般を頼めます。自分の時間が増えて、お値段以上の価値ありです」(木村さん)嫌いな家事の定番、アイロンがけから解放されるサービスも。「『ワイクリン』は、男性用ワイシャツが月20枚借りられ、使ったらまとめて返却するだけ。夫のシャツの手入れがなくなると、家事の負担がぐっと減ります」(FPの風呂内亜矢さん)家事以外にも、時短になるサービスがあるという。風呂内さんが愛用する洋服借り放題の「air Closet」はその1つ。「届く服はスタイリストが選んだもので、服選びのストレスがなくなります。被服費としては高めですが、服に悩む時間が減ったと考えたら、手放せなくなりました」プロのスキルが借り放題と考えると、コスト以上のメリットがあるよう。中にはこんなサービスも。「ブーケが届くサブスクを愛用してます。花をじっくり選んで買う余裕はないけど、生活に潤いは欲しい、という願いをかなえてくれる。FP仲間も使っていますよ」(FPの高山一恵さん)ただし、サブスクには注意点があると3人のFPは口をそろえる。「サブスクは毎月、料金がかかるので家計を圧迫しがち。使わないならすぐに解約しましょう」賢く使えば、サブスクは働く主婦の味方になってくれそうだ。
2019年11月28日オーブ(AUBE)“ブラシひと塗り”シリーズからチークがデビュー。「ブラシひと塗りチーク」が2019年11月12日(火)より発売となる。オーブ“ブラシひと塗り”シリーズ新作は「チーク」オーブ“ブラシひと塗り”シリーズは、ワンストロークで理想のメイクが決まる人気のシリーズだ。これまでは、まぶたベースと3色シャドウが一つになった「ブラシひと塗りシャドウ N」が展開され、テクニックいらずで立体感あるグラデーションアイが叶うと注目を集めてきた。新製品となる「ブラシひと塗りチーク」は、アイシャドウ同様にパレットの中に複数色をセット。肌を立体的に明るく見せるハイライト、血色感をプラスするチークカラー、自然な影色を入れることで引き締まった印象に見せるシェーディングが揃っていて、さらっとワンストロークでワンランク上のメイクを叶えてくれる。カラーは、色の境界がうまく混ざりあうように計算。そのため、ブラシの両面に粉がつくようにとったら黒目のすぐ下からほお骨にそってひと塗りするだけでOK。“ブラシひと塗り”で簡単にメリハリのきいた立体感のある頬が完成する。カラーは全3色展開だ。<オーブブラシひと塗りチーク 全3色>01 ローズピンク:肌の透明感を引き立てる色っぽフェイスに02 ピーチ:内側からにじむような血色感フェイスに03 ベージュレッド:シックで大人な雰囲気のメリハリフェイスになお、初回のみ限定デザインで登場。ピンクやグリーンなどを組み合わせたハッピーなパッケージとなっている。「ブラシひと塗りシャドウN」にピンク系の限定色また同日11月12日(火)には、「オーブブラシひと塗りシャドウN」に限定色が仲間入り。遊び心たっぷりなピンクカラー「EX1」が展開される。さらに、「オーブ美容液ルージュ」からも限定色が発売。媚びない大人のプラムローズ、じんわりと色っぽいブラウンレッド、みずみずしい透け感のシア―オレンジと旬なカラーが揃っている。【詳細】・オーブブラシひと塗りチーク 全3色 各3,900円+税(編集部調べ)・オー》ブラシひと塗りシャドウN 限定1種 3,700円+税(編集部調べ)※数量限定品のため在庫が無くなり次第終了・オーブ美容液ルージュ 限定3色 各3,200円+税(編集部調べ)※数量限定品のため在庫が無くなり次第終了発売日:2019年11月12日(火)【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL:0120-165-691
2019年10月11日金運、恋愛運の運気アップに効果的な食材とは?陰陽五行をベースにした5色のパワーフードを使った朝食レシピで、思いどおりの運を引き寄せて。人間が生きていくうえで欠かせない食事。美容や健康のために食べることはもちろん大事だけれど、実は毎日の食事が運気にも大きく関わっているのだとか。「私たちは生命維持をするためにごはんを食べますが、食べ物には栄養とは別に、それぞれの持つ大事な“役割”があります。その基本となるのが、中国に古くから伝わる陰陽五行の思想。陰陽五行では、物事はすべて“陰と陽”、そして“木・火・土・金・水”の五行で成り立っているといわれています。これは風水の基盤にもなっている考え方ですが、当然、食材や料理にも当てはめることができます。その代表が、医食同源といわれる中華料理です」(開運ライフスタイルアドバイザー・愛新覚羅ゆうはんさん)つまり、“それぞれの食材の持つ役割”とは、陰陽五行に基づいたカテゴリー分けのこと。「ポイントとなるのは“色”です。実は“木・火・土・金・水”には、それぞれ対応する色があります。たとえば、『火』にあたる赤は生命力の強い色なので、赤いものを食べるだけで元気がみなぎって勝負運がアップする、といった具合に。食材の持つ色のパワーを正しく理解することができれば、自分が引き寄せたい運を思い通りにコントロールすることも不可能ではありません」そこで、陰陽五行を元に愛新覚羅さんがオリジナルで考案した開運パワーフードと、その食材を使った朝食レシピをご紹介。「朝食は、その日の運気を左右するもっとも重要な食事です。たとえば金運を上げたいなら黄色の食材、大事なデートの前なら恋愛運をアップさせる紫の食材というように、その日に引き寄せたい運気に合わせて、食事の内容もセレクトしましょう。異なる色同士を組み合わせてもOK。それぞれの色のパワーを食べ物から受け取ることで、気持ちよく一日をスタートさせることができるはずです」ここでは、金運、恋愛運UPに繋がる朝食レシピをご紹介します!黄色のパワーフードは金運UP中国の清朝では“皇帝の色”とされていた黄金。「黄」は光の輝き、「金」は豊かさを表し、非常に強いパワーを持つカラーでもある。五行では、黄色は「土」。“埋蔵されているもの”としての意味が強くあるため、土の栄養をたっぷり吸収している作物を摂ることで金運アップにつながる。また“黄金を宿す”ともいわれる鶏の卵は、朝に食べるほど効果的。YELLOW POWER FOOD:卵、鶏肉、豆もやし、かぼちゃ、サツマイモ、バナナ、オレンジなどの柑橘系フルーツ巣ごもりトースト【材料:1人分】食パン…1枚、キャベツ…1/2枚(30g)、ベーコン(スライス)…1/3枚、にんじん…1/20本(10g)、豆もやし…10g、卵…1個、A[マヨネーズ…大さじ1、マスタード…小さじ1/2]、塩・ブラックペッパー…各適量【作り方】1、キャベツ、ベーコン、にんじんは千切りにして豆もやしと混ぜる。2、食パンにAを塗り、1を食パンの上にドーナツ状において中央をくぼませる。3、卵を中央に割り入れ、塩、ブラックペッパーをふり、お好みの卵の焼き加減になるまでオーブントースターで焼く。紫色のパワーフードは恋愛運UP高貴な人が身に着ける色としても知られる紫。女性らしい魅力やエロスを引き出してくれる色であり、紫のパワーフードには美肌や老化防止など女性にとってうれしいエネルギーも。五行では、紫は「中庸」。暖色の「赤」と寒色「青」という、正反対の性質を持つ色がバランスよく合わさっているため、スピリチュアルなパワーを高めたい時にもおすすめ。PURPLE POWER FOOD:ベリー類、ぶどう、赤ワイン、紫キャベツ、ナス、小豆、ビーツ紫キャベツとオレンジのサラダ【材料:1人分】紫キャベツ…1,1/2枚(80g)、塩…少々、オレンジ…1/2個、イタリアンパセリ…適量、くるみ…2~3粒、A[オレンジ果汁…大さじ1、酢・砂糖・オリーブオイル…各小さじ1、塩・こしょう…各少々、レーズン(湯通しして水気を切ったもの)…小さじ2]【作り方】1、紫キャベツは千切りにして、塩をふって5分ほど置き、水気を絞る。2、オレンジは房から出して1と合わせ、混ぜ合わせたAで和える。3、器に盛り、砕いたくるみとイタリアンパセリを散らす。愛新覚羅ゆうはんさん開運ライフスタイルアドバイザー。清朝の皇帝・愛新覚羅一族の流れをくむ。近著に『幸せを引き寄せる 願かけごはん』(わかさ出版)がある。※『anan』2019年10月9日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・荻野玲子レシピ監修・木村幸子取材、文・瀬尾麻美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2019年10月05日掃除があまり好きではないわたし。特に、溜まった汚れを一掃するような大掛かりなものは極力やりたくないので、「使ったらすぐに拭く」を心掛け、できるだけ汚れを溜めないようにしています。だけどそうはいっても、あまり使わないものや、目につきにくい場所までは行き届かないのが現実。結局、大掃除がそこそこ重労働になり、毎年ぐったりしていました。そんな時に知ったのが「予防掃除」。ちょっとした工夫で、掃除の手間がグンとラクになりますよ。予防掃除ってどんなもの?掃除といえば、汚れた時にするものですよね。でも予防掃除は「そもそも汚さないようにする」のが目的です。汚れることが分かっているのなら、先に防いでおけばいい、という逆転の発想。ガンコになった汚れを取るのは時間も労力もかかりますが、はじめにひと手間かけておくだけで、煩わしかった掃除の手間が大幅に省けます。基本は、できるだけ汚さない。そして、たとえ汚れてもサッとキレイにできる仕掛けをしておく。そのための準備や工夫が、予防掃除です。まずは2つの準備からはじめてみよう<1.汚れにくい環境を整えよう>キッチンの作業スペース、デスクやテーブルの上など、ついモノを置きたくなりますが、そこはグッと我慢して、本当に本当に必要最低限だけに厳選します。モノが少なくなれば汚れやホコリが溜まりにくく、掃除する時もラクチンに。<2.汚れるものはできるだけ使わない>玄関マットやキッチンマットのように、それ自体のキレイを保つのが難しいものは、思い切って使わないことにすると、見た目も気分的にもスッキリ。また掃除グッズを選ぶ際、抗菌仕様のものや乾きやすさを見極めて選ぶのもポイントです。家中キレイに!予防掃除のアイデアいろいろ<パッキン部分にメンディングテープ>キッチンや洗面所の隙間を埋めているパッキン部分は、ホコリがつくと取れにくい場所。そこであらかじめメンディングテープを貼って予防します。水に強く、貼っても目立ちにくい上、汚れても簡単に貼り直せますよ。<サッシの溝にマスキングテープ>サッシの溝にはマスキングテープをペタッ。汚れたら交換するだけなので、あのガンコなガリガリ汚れと格闘する必要がなくなります。<換気扇にフィルターをつける>こまめに掃除するのが面倒な換気扇。あらかじめフィルターをつけておけば汚れがガードでき、掃除の手間を大幅に減らせます。<手の届きにくい場所はラップでカバー>冷蔵庫や棚の上は、目につきにくくて手も届きにくいので、ホコリが溜まりがちに。そんな背の高い場所には、ラップをふわっとかぶせてホコリ除けにします。<食材や調味料の保存場所に紙を敷く>冷蔵庫のドアポケットや野菜室、調味料を置いている棚の下には、新聞紙やキッチンペーパーを。調味料の液ダレや野菜の土汚れを防いでくれます。<浴室の掃除アイテムは吊るして収納>浴室用の掃除アイテムはタオルハンガーなどを利用して吊るす収納にし、カビやヌメリを予防します。ユニットバスなら壁に磁石が付く場合が多いので、マグネットフックを利用してもいいですね。いかがでしたか?はじめにひと手間かけるだけで、今までの掃除のプレッシャーから解放される「予防掃除」。注意点として、テープを使うものは素材や貼っている期間によってベタつくことがあるので、最初は少しずつ様子を見ながら試してみてくださいね。 ■暮らしのはなし 連載:ありきたりな日常を楽しむためのヒント 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年09月29日・メイクの悩みを瞬時に解決するには、色の使い方がポイント!いつものメイクにひと手間加えて仕上がりをアップさせて♡・・・◆How to【シミ・そばかすをナチュラルに解決するには…】①紫の補色:イエローのコントロールカラー ベースを使う②気になる部分にのせスポンジでムラなく広げる【ニキビやニキビ跡の赤みを解決するには…】①赤の補色:グリーンのコントロールカラー を使う②コンシーラーブラシで気になる部分にのせ指で周りをトントンぼかす【眉毛の青みを解決するには…】①青の補色:オレンジのアイシャドウを重ねる②余分なパウダーを落として、青みが気になる部分にうっすらとのせる・・・◆Item#インテグレート*エアフィールメーカーレモンカラー / 900円 ※編集部調べ・#NYX*コンシール コレクト コントゥアー パレット04 カラー・コンシーラー / 1,800円(税抜)・#ヴィセアヴァン*シングルアイカラー036 ORANGE / 800円 ※編集部調べ・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月6日午前1時55分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月06日「小顔みせメイク」は、女性の永遠のテーマですよね。でも、難しいテクニックは避けたいし、新しくアイテムを買い足すのは手間がかかるから嫌、という方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな女子の願いを叶えるべく、手持ちのコスメでできる「小顔メイクテクニック」をご紹介します。知らないと損。ぜひチェックしてみてくださいね。手持ちのコスメで「小顔」を叶える!簡単メイクテクニック出典:byBirthそれでは、具体的に4つのアイテムを使った「小顔テクニック」をご紹介します。手持ちのコスメを有効活用して、小顔を手に入れましょう。①このひと手間で印象が変わる!「生え際シャドウ」で小顔効果を狙う出典:byBirthおでこの生え際ラインに沿ってシャドウを塗り込んで、小顔効果を狙いましょう。また、生え際をなだらかなカーブに近づけることで、小顔にみせるだけでなく、愛されフェイスに近づけることができます。丸いおでこはどんな髪型でも似合いますし、輪郭もキレイにみせることできますよね。最近では生え際カバーアイテムとして、専用のパウダーなどが登場しています。誰でも簡単にできるテクニックなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。また、新しく商品を購入しなくても、手持ちの「シェーディング」アイテムを使ってもOKです。太めのパウダーブラシを使って、濃い色のシェーディングカラーをとり、おでこの生え際に入れていきます。このとき、こめかみから耳にかけても忘れずに入れることで、「小顔みえ効果」が倍に増しますよ。②いまこそ見直して。「ハイライト」の位置出典:byBirth「ハイライト」をメイクに活用することで、お顔を立体的に見せることが可能になります。日ごろからアイテムを取り入れている、という人も多いのではないでしょうか。一般的に浸透してきているため、すでに日ごろからアイテムを取り入れている、という人も多いとは思いますが、小顔にみせるための方法をいま一度おさらいしておきましょう。基本的な使い方として意識したいのが、「お顔の高い位置に入れること」。なるべくお顔の中心に視線がいくように意識して、Tゾーンや上唇の真ん中、そして目の下の逆三角計に入れていきましょう。ついついたくさんつけたくなってしまいますがグッとこらえて。逆に範囲が広がってのぺっとした印象になったり、ギラつきすぎて周囲をひかせてしまうこともあります。このくらいで大丈夫かな、と思うくらいの少しの量でも、効果を発揮してくれますよ。③使わなくなったアイテムの出番?濃い目の「ファンデ」を組み合わせて出典:byBirth購入したものの、色があわなかった……。そうやってお蔵入りしてしまったファンデーションを持っている人も少なくないのではないでしょうか。せっかく購入したからには、なかなか捨てられないですよね。実は、「実際のお肌の色より暗めのファンデ―ション」は、小顔メイクに使うことができます。また、2色のファンデーションを使用することで、立体的な顔立ちに仕上げることも期待できるんです。使い方としては、気になるエラなどの余白にあたる部分に暗めのファンデーションをのせて、そのあとにいつもファンデーションをなじませていきましょう。2つの色味の境目は、指でポンポンと軽くなじませていくことで、よりナチュラルな仕上がりに。使わなくなったコスメを有効活用できるのは、うれしいところ。ぜひ試してみてくださいね。④「眉」は気持ち長めにが基本!出典:byBirth「小顔メイク」を目指すなら、眉は長めに描くのがおすすめ。顔のパーツが離れている遠心顔の人は、眉山を中心よりに、逆にパーツが中心によっている求心顔の人は、眉間の産毛を処理して視線を外にそらすなど、それぞれのもつ顔の個性によりメイクを変えていく必要があるものの、基本的には余分なスペース(余白)を埋めるようなメイクを心がけることをおすすめします。そのため、いつものメイクより少し長めの眉毛が「小顔メイク」を目指すうえでおすすめです。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、手持ちのコスメで簡単にできる、「小顔メイク」をつくるためのテクニックをご紹介しました。新しくアイテムを購入することなく、手持ちのアイテムでできる方法ばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。ポーチや引き出しで眠っているコスメを、有効活用しましょう。
2019年06月11日ロールキャベツって、時間と手間がかかる料理だと思っていませんか?エブリデイスープポットを使えば、キャベツでタネを巻いたら、電子レンジでチンするだけ。コトコトと時間をかけて煮込む必要がないから、時短が叶い、煮崩れる心配もなし!簡単に、ロールキャベツが作れちゃいます。しかも、エブリデイスープポットで火を通すと、短時間でキャベツの甘みが増し、中のお肉も固くならずふっくら仕上がりますよ。▼使用する商品⇒ 「エブリディスープポット」 エブリデイスープポットで簡単!ロールキャベツの作り方■材料(1〜2人分)キャベツの葉…4枚合挽き肉…150g玉ねぎ…1/4個卵…1個パン粉…大さじ2塩、胡椒…適量ミニトマト…3〜4個コンソメ顆粒…小さじ1水…200cc【1】キャベツの葉をきれいにはがして、エブリデイスープポットに入れてレンジで2分加熱してしんなりさせます。茎の太い部分はそぎ落とし、玉ねぎと一緒にみじん切りしておきます。【2】ボウルに、合い挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウを入れて粘りが出るまでよく混ぜます。【3】種を4等分して、キャベツで1枚ずつ包んでいきます。巻き終わりが、下になるように、エブリデイスープポットに入れます。【4】エブリデイスープポットの下の目盛りまで水を入れて、コンソメ、ミニトマト、塩、胡椒を入れたら蓋をします。500Wの電子レンジで8〜10分加熱したら完成です。お好みで、チーズやベーコンを追加しても◎。加熱時間は、ご家庭の電子レンジに合わせて調整してください。あとは温めるだけの状態まで作っておき、"レンジで〇分チンして食べてね!”とメモを残しておけば、帰りが遅いご主人や、塾や部活帰りの子供達にも、熱々の出来立てを食べてもらえます。エブリデイスープポットで作る、お手軽なのに、豪華で食べ応えのあるロールキャベツ。ぜひ、作ってみてくださいね。 ■食のはなし レンジで簡単レシピ 日々のおかず 文・伊地知智美怪獣息子の子育てに日々奮闘中。家族で囲む食卓と、夜な夜なハンドメイドが至福の時間。 【ご紹介したアイテム】 1人分の野菜たっぷりスープや煮込み料理などの調理にピッタリな土鍋。耐熱陶器製の器で、内側に200ml、500mlの目安が付いています。⇒ バランスデリ/エブリディスープポット/ヘルシー鍋 4,104円(税込)
2019年02月26日