2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。娘のクラスメイトであるヨウタくんのママは、かなり教育熱心。ユキさんのプライベートを聞き出し、息子を同じ教室に入会させたかと思えば、ユキさんの娘と自分の息子の勉強の進み具合を比べて、対抗心をむき出しに……。しまいには、ユキさんの教育方針をバカにし、あざ笑うような態度をとってきたのです。ユキさんは、娘のためを思いその場では平然を貫きました。しかし、家に帰宅するなり抑えていた感情が爆発してしまい泣き崩れてしまったユキさん。その様子を見た旦那さんは、ヨウタくんママとは距離を置いたほうが良いのではないかと判断し、娘の保育園の送迎を引き受けてくれることに。そのころ、ヨウタくんママはある過去を思い出していました……。大変だね…保育園組は… ヨウタくんママは、ママ友とのあるランチ会のことを思い出していました。 「え、ヨウタくん、明聖初等部受けるの……?」 ママ友たちは、明聖実業初等部を受けるには保育園からの受験だと大変で不利になると言います。 また、ヨウタくんママと夫は、明聖大学を卒業してはいるが、地方の小学校を卒業していることをママ友に伝えると……。 「縁故なしの初等部受験か……」 そう言って、ヨウタくんママを鼻で笑ったのです。 ママ友たちの反応をみて、自分のことをバカにされたような気がしたヨウタくんママ。楽しくランチをしていたママ友が敵になった瞬間でした。 そして、ユキさんがヨウタくんママから教育方針をあざ笑われ、大泣きしてしまった翌日。 ユキさんの夫が娘を保育園へ迎えにいくと、他のママ友同士の会話が聞こえてきました。 ママ友の会話の内容は、ある人物が体操教室のことや習い事のことを聞きまくってくること、自分の子どもに明聖初等部を受験させると自慢していたことなどについてでした。 実際の名前は出ていませんでしたが、ユキさんの夫はその人物がヨウタくんママであるとすぐに察したのでした。 ◇◇◇ ママ友とのランチ会でのつらい出来事を思い出したヨウタくんママ。世の中にはさまざまな保育園や幼稚園、小学校、大学などがあり、どこに通うのかというのは親としてとても悩む場面なのではないでしょうか。そのようなときに、ママ友からの情報はとてもありがたいですよね。しかし、受験を頑張ろうとしている相手に向かって「縁故なしの初等部受験か……」と見下すような発言をするのはあまりにも不謹慎なのではないでしょうか。お互いを尊重して相手と接していけると良いですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月31日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。娘のクラスメイトであるヨウタくんのママは、教育熱心なだけでなく、かなりの詮索魔。ユキさんから娘の塾を聞き出し、息子を同じ教室に入会させていたかと思えば、計算が得意なユキさんの娘に対して対抗心をむき出しに。ある日、自分の息子より先に課題を終わらせ、満点のプリントを得意げに見せるユキさんの娘の姿が目に入ってしまったヨウタくんママ。悔しさのあまりか、ユキさんに、娘さんが「かわいそう」だと言い出しました。さらに、ユキさんの教育方針をバカにするような発言を連発。ユキさんは、ここで言い合いをしても娘のためにはならないと、怒りを抑えその場を後にしたのですが……。ママ友への怒りの感情が抑えられず… ヨウタくんママに娘の教育方針をあざ笑われ、抑えていた感情がとうとう爆発してしまったユキさん。 ユキさんの夫はその様子を見て……。 「ずいぶんヨウタくんママから執着されてるな……」 と頭を悩ませます。 ユキさんが相当つらい状況であることを知った夫は、明日から娘の保育園の送迎は自分が行くと提案してくれました。 そして夫は、これまでヨウタくんママにひどいことをされても、娘のことを考え行動し続けてきたユキさんを労います。 さらに……。 「もうこれ以上余計な関わりを持たないほうがいい」 とユキさんに声をかけたのでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママに娘さんの教育方針をあざ笑われて、これまで抑えていた怒りや悔しさの感情が爆発してしまったユキさん。旦那さんにつらい状況を理解してもらえて、また関わりを持たなくてすむよう協力してもらえることになり、少しホッとしたのではないでしょうか。ママ友とトラブルがあったときは一人で抱え込まず、家族に相談するなどして一緒に対策を考えていけると良いですね。たとえすぐに解決する術がなかったとしても、誰かに聞いてもらうだけでも心が軽くなったりするのではないでしょうか。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月30日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。娘のクラスメイトであるヨウタくんのママは、教育熱心なだけでなく、かなりの詮索魔。ユキさんから娘の塾を聞き出し、息子を同じ教室に入会させていたかと思えば、ユキさんの娘の方が計算が得意なことや勉強の進みが早いことに対して対抗心をむき出しに。またある日も、ヨウタくんママは、塾の迎えで自分の息子より先に課題を終わらせ、満点のプリントを得意げに見せるユキさんの娘の姿が目に入ってしまいます。ユキさんが娘と先に帰宅しようとすると、ヨウタくんママが突然「かわいそう」という言葉をつぶやきました。「かわいそう」という言葉がユキさんや娘に向けられた言葉なのか定かではありませんでしたが、その翌日、ヨウタくんママの行動はさらにエスカレートして――!?あざ笑い驚愕の言葉をかけてきたママ友 ヨウタくんママから、突然「かわいそう」という言葉をかけられた翌日、ユキさんはヨウタくんママと出会わないことを願い、娘を保育園へ迎えに行きます。 「どうも……」 結局この日もお迎えの時間が重なり、ヨウタくんママと顔を合わせてしまいました。 なるべく話をしないように、ユキさんが足早に去ろうとすると……。 「ヒナちゃんママさあ……」 「かわいそうって思わないの? ヒナちゃんのこと」 このとき、ユキさんは昨日ヨウタくんママがつぶやいた「かわいそう」という言葉が自分の娘に向けられていたことだと勘づきます。 さらにヨウタくんママは……。 「ヒナちゃんあんなにお勉強できるのに、公文やらせてるだけなんでしょ?」 「私だったら優秀なヒナちゃんの教育環境考え直すけど」 ヨウタくんママは、ユキさんが娘を保育園と塾に通わせているだけでは教育環境が十分に整っていない、つまり不足していると、勝手な考えを言ってきたのです。 なぜ赤の他人が娘の教育方針に口を出してくるのだと怒りが湧いてきたユキさん。 しかし、ここで言い合いをしても娘のためにはならないと、平然を貫きその場を後にしました。 ◇◇◇ ヨウタくんママから娘さんの教育方針にダメだしをされてしまったユキさん。教育方針は人それぞれ違いますよね。それなのに自分の考えを一方的に押し付けるように言ってきたヨウタくんママ。たとえ、ユキさんの娘さんを思っての発言であったとしても、「かわいそう」と言われた側は、傷ついたり悲しくなったりしてしまうのではないでしょうか。言葉選びには注意が必要ですね。ユキさんには、ヨウタくんママの言葉に一喜一憂せず、今後も娘さんに合った方法で子育てや教育と向き合っていってほしいですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月29日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。娘のクラスメイトであるヨウタくんのママは、教育熱心なだけでなく、かなりの詮索魔。ユキさんから娘の塾を聞き出し、数日後に息子を同じ教室に入会させていました。ヨウタくんママはユキさんの娘の方が計算が得意なことや勉強の進みが早いことに対して対抗心をむき出しに。ある日、ユキさんが塾に娘を迎えにいくと、満点のプリントを持って娘が出てきました。先に来ていたヨウタくんはまだプリントに苦戦中の様子。するとユキさんとヨウタくんママの間に不穏な空気が流れます。そして、突然ユキさんに聞こえる声でヨウタくんママが「かわいそう」という言葉をつぶやいたのです……。え…?今聞こえるように言ったよね…? この日も、ヨウタくんママと塾の迎えで顔を合わせることとなったユキさん。 ヨウタくんママは、息子とユキさんの娘の勉強の進み具合を比べて、相当焦っている様子。 ユキさんが娘と帰宅しようとした次の瞬間、ヨウタくんママがユキさんに聞こえる声で衝撃的な言葉をつぶやいたのです……。 「かわいそ……」 ユキさんは、ヨウタくんママの発した「かわいそう」という言葉が自分に対して投げかけられたもののような気がして困惑。 帰宅したユキさんは、夫にヨウタくんママのことを相談します。夫は、ヨウタくんママが何にこだわっているのかはわからないが、放っておくしかないとユキさんにアドバイスしました。 その夜、ヨウタくんママは……。 「なによ……あんな子、ヒナちゃんに負けて……」 ユキさんの娘に対するライバル心が抑えきれずにいました。 その夜、ヨウタくんママは夫から、絵画教室の習い事にも通わせるなんて、ヨウタくんの自由な時間が少なすぎるのではないかと指摘されました。すると、ヨウタくんママは……! 「最近になってようやくヨウタの寝かしつけができるようになったあなたに、ヨウタの努力がわかる?」 「あなたはお金さえ出してればいいの」 と夫に言い放ったのです。 ヨウタくんママの言葉に夫は戸惑いを隠せませんでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママは、小学校次第で大学が決まるというような、やや極端ともいえる考えを持っているようです。そして受験のため、ヨウタくんの習い事を増やそうとしています。一方、受験のためだとはいえ、ヨウタくんに負担がかかりすぎていることや自由な時間が少なすぎると考えている旦那さん。受験することにもこだわっていないようですね。みなさんはヨウタくんのママとパパのように、教育方針や育児方針などの意見が夫婦で食い違ってしまったことはありますか? 価値観は人それぞれなので夫婦といえど異なる場合もあるのではないでしょうか。そのようなときはじっくり話し合ってお互いに納得できる結論が出せるといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月28日12月8日(金) から15日(金) に東京・スパイラルホールで開催される松尾スズキの生誕60周年を記念した個展『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』の詳細が発表された。演劇、文筆、俳優業など、様々な分野で才能あふれる多くの作品を世に送り出してきた松尾。初の個展となる今回は、若いころに絵を学んでいた彼がそもそもの原点に立ち返り、“アート”という分野だからこそ見えてくるアクロバティックな世界を堪能することができる。また会場内の音声ガイドは、松尾自身がナビゲートする。さらに、個展に合わせたイベントの開催も決定。12月11日(月)、12日(火)には、10年前、50歳で挑戦した伝説のひとり芝居『生きちゃってどうすんだ』の上映とスペシャルトークを実施。日替わりトークゲストには、宮藤官九郎、江口のりこが参加する。12月13日(水) から15日(金)の3日間は、『松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜』と題して、松尾と同い年の片桐はいり(13日(水))、ケラリーノ・サンドロヴィッチ(14日(木))を迎え、お互いの歴史について語るほか、歌唱を含むトークセッションを繰り広げる。そして15日(金) は、司会・皆川猿時、立会人・池津祥子、伊勢志摩とともに、劇団員が選ぶ今まで松尾の身にふりかかった10大事件を振り返る企画が実施される予定だ。■松尾スズキ コメントコロナ禍になって暇を持て余していたとき、20年ほど前にキャンバスに描いた中途半端な絵を部屋の隅に見つけ、暇つぶしにそれを完成させようと、ひさしぶりにアクリル絵の具を手にしたら、なぜだろう、止まらなくなって、次から次に絵を描き始めていました。まだ物語を持たない登場人物たちが、躍り出てはポーズを決めるのです。それを筆でなぞっている感覚です。最初は自宅に飾るつもりだったけど、もう、リビングに収まりきりません。だから、いっそ下手なりに、どこか小さなところで展示でもしようかなと思っていたら、なにかの拍子で気を失っている隙に、スパイラルホールでやることになっていました。びびりはしますが、せっかく作ったんだから見せたいという欲望。結局そこに立ち返っていくのだなと、痛感している松尾です。芸術と商売のはざまでのたうち回ってきた松尾の絵は、マンガと美術のはざまで謎のポーズを決めまくっています。<開催情報>個展『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』12月8日(金)~15日(金) 東京・スパイラルホール開催時間:11:00〜17:00※12月8日(金) は13:00〜20:00※12月9日(土)・10日(日) は11:00〜20:00前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~<イベント情報>松尾スズキ50歳、伝説のひとり芝居『生きちゃってどうすんだ』上映+スペシャルトーク12月11日(月)・12日(火) 東京・スパイラルホール開場18:30 / 開演19:00【トーク出演】松尾スズキ(両日共)【トークゲスト】12月11日(月):江口のりこ12月12日(火):宮藤官九郎【司会】上田智子前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜12月13日(水)~15日(金) 東京・スパイラルホール開場18:30 / 開演19:00■12月13日(水) 『松尾✕はいり彼女はもぎり続けた。男はそれをただ見ていた』出演:松尾スズキ、片桐はいり司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)■12月14日(木) 『松尾✕KERA電気ロッカーは、スピーカーに足を乗せる夢を見る』出演:松尾スズキ、ケラリーノ・サンドロヴィッチ司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)■12月15日(金) 『「告白、ハンパしちゃってごめん!」劇団員が選ぶ、松尾スズキの10大事件簿』立会人:池津祥子、伊勢志摩出演:松尾スズキ、池津祥子、伊勢志摩 ほか司会:皆川猿時演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~特設サイト:
2023年07月27日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。娘のクラスメイトであるヨウタくんのママは、教育熱心なだけでなく、かなりの詮索魔。ユキさんのプライベートを詮索してきたかと思えば、娘の習い事に「そこは安いよね」と失礼な言葉を投げてきて、困惑することも……。さらには、娘の塾教室まで聞き出してきて、ヨウタくんを同じ教室に入会させていました。ヨウタくんの勉強がユキさんの娘より遅れていると知ったヨウタくんママは、焦ってしまい、対抗心をむき出しに。塾の帰り際、ユキさんがヨウタくんママに挨拶をすると、一瞬鋭い目つきでユキさんのことを見ていたのです。塾から帰宅するなり息子に、どこがわからなかったのか、何分かかったのかなどを執拗に確認。その翌週も塾の迎えでユキさんとヨウタくんママは地獄のような雰囲気となり……。ママ友からかけられた衝撃的な言葉 ヨウタくんを保育園に送っていく途中、ヨウタくんママはある過去を思い出していました。 それはヨウタくんママがママ友たちと食事会へ行ったときのことです。ママ友たちがヨウタくんママに口々に言いました。 「ヨウタくんは? 私立に行かないの?」 「公立なわけないよね? もう準備してるんでしょ?」 散々他のママ友の私立受験についてバカにしたあとに自分へも嫌味な口調で質問されたのです。思わずヨウタくんママは固まってしまいました。 そのような過去があり、ヨウタくんママはなんとしても息子を私立小学校に入れるのだと必死になっている様子。ヨウタくんママのスケジュールは息子の習い事に関することでびっしりです。 「明日の公文はヒナちゃんよりも早く終われるはず……」 ヨウタくんママは、先週息子がユキさんの娘よりも塾の課題を終えるのに時間がかかってしまったことに相当執着しているよう。 そして火曜日、ユキさんはヨウタくんママと塾の迎えのタイミングが重ならないようにと願っていました。ヨウタくんが先に到着していたので安堵していたユキさんでしたが、お迎えで結局ヨウタくんママと鉢合わせ。 この日も、ユキさんの娘のほうがヨウタくんよりも早く課題を終えていたのです。ユキさんは何も悪いことをしていないのに、なんだか地獄のような気まずい雰囲気に。そして次の瞬間……。 「……かわいそ」 ヨウタくんママが衝撃的な言葉を発したのでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママはママ友たちとの食事会で煽られてしまったようですね。けれども公立小も私立小もどちらにも良さがあります。また、ヨウタくんママのように、わが子を他の子どもと比べて焦ってしまうことは大小あれど誰しもあるのかもしれません。しかし、苦手なことも得意なことも子どもによって違いますし、子どもには個性があるもの。自分の子どもをしっかり見つめて、教育に関しても一人ひとりにあった環境を整えてあげられるとよいですね。ヨウタくんママも、ママ友たちの発言は気にせず、ヨウタくんの事をしっかり見つめて考えてほしいですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月27日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。公園で偶然出会ったことがきっかけで、娘のクラスメイトであるヨウタくんのママと立ち話をするように。ただ、ヨウタくんママは、ユキさんのプライベートを詮索してきたかと思えば、娘の習い事に「そこは安いよね」と失礼な言葉を投げてきて、困惑することも……。さらにヨウタくんママは、ユキさんの娘がすでに九九を覚えていたり、計算が得意であったりすることに焦ったのか、塾を聞き出し、数日後に息子を同じ教室に入会させていました。子どもたちを待つ間、ヨウタくんママは中学受験は当たり前で小学校から教育環境を整えるべきなどと自分の教育論をユキさんに主張し続けます。そして、自分の息子とユキさんの娘の勉強の進み具合を比べてしまったヨウタくんママは……。ママ友から怒りのまなざしを向けられた理由は… ※英王幼稚園及び明聖実業初等部は実在するものではありません。 塾が終わるまでヨウタくんママとカフェで話をすることになったユキさん。 ヨウタくんママは、息子に明聖実業初等部を受験させる予定なのだと張り切っている様子。 それを聞いて「私立小トップの……」とユキさんは驚きを隠せません。 塾の終了時間になったため、ヨウタくんママとユキさんは一緒に子どもたちを迎えに行きます。 するとユキさんの娘がとてもうれしそうな表情で「ママー! 終わったよ! ヒナ次からかけ算だって!」と報告をしてきました。 娘の頑張りを知って笑顔になったユキさん。その一方で、ヨウタくんママは塾講師から次のような言葉をかけられます。 「ヨウタくんはまだあと2問解けていなくて……もう少しかかりそうですね」 その言葉を聞いたヨウタくんママは少し曇った表情に。 そして、ユキさんがヨウタくんママに先に帰ることを伝えると、一瞬険しい目つきでユキさんのことをにらみ付けたのです。 しかし、ヨウタくんママはすぐに笑顔に戻り「また明日ね!」とユキさんに挨拶をしてくれました。気のせいだと思いながらも、少し困惑してしまったユキさん。 ヨウタくんママは、ユキさんの娘と比べて息子が課題を終えるのに時間がかかってしまったことが悔しかった様子。帰宅するなり息子に、どこがわからなかったのか、何分かかったのか、先生に聞いたのかなどを必死に確認しました。 ◇◇◇ ヨウタくんの勉強がユキさんの娘さんより遅れていると知ったヨウタくんママは、焦ってしまったようです。勉強は早いうちからできた方が良いと考えているようですね。しかし、ある小児科医は、子どもに先き取り教育などの早期教育は必要ないと考えているそうです。人間は発達する生き物なので、先き取り教育をしても放っておいても、段階的に子どもたちは発達していくとのこと。焦らずに子どもの成長を見守って、その時に応じて適切にサポートすることで、子どもは能力を獲得していくのだそう。つい、早くできた方がいいように思ってしまうこともあると思いますが、子どもの成長を信じておおらかな気持ちで見守れるとよさそうですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月26日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。ある日のこと、公園で娘のクラスメイトであるヨウタくんとそのママに出会ったユキさん。ヨウタくんママの第一印象は良かったのですが、突然ユキさんのプライベートを洗いざらい聞いてきて、違和感を覚えます。さらにヨウタくんママは、ユキさんの娘の習い事の教室を詮索した挙げ句、「そこは安いよね」などという発言をしてきたのです。ユキさんは困惑し、距離を置きたいと感じるように……。ある日、ユキさんはお迎えの際に、保育士さんから娘が九九を覚えていて驚いたと声をかけられました。その会話をヨウタくんママが聞いていたようで、どこの教室に通っているのかと詳しく詮索されてしまいます。隠すこともできず渋々答えてしまったユキさんだったのですが……。娘を塾に送っていくと驚くべき光景が… ※データはあくまでもイメージです。事実とは異なります。 ユキさんが娘の通う塾の教室がどこなのかをヨウタくんママに伝えた3日後。 娘を塾に送っていくと……。 「あ! ヒナちゃんママ……やっほ~!」 なんと、ヨウタくんママが息子を連れて娘と同じ塾の教室に来ていたのです。 ユキさんは、たった3日でヨウタくんが娘と同じ教室に入会していたことに驚愕しました。 驚きを隠せないユキさんを前に、何食わぬ顔のヨウタくんママ。ユキさんが顔を引きつらせながら「こんにちは……」と挨拶をすると、ヨウタくんママは子どもたちを待つ間、カフェに行こうと誘ってきました。 カフェに着くなり、息子の通っていた塾の先生が微妙だったと愚痴をこぼすヨウタくんママ。さらに、子どもを公立に通わせるなんて考えられない、中学受験は当たり前、小学校から教育環境を整えてあげるべきなどと、自分の教育論をユキさんに主張してきたのでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママは、ユキさんとのカフェでの会話で、子どもを公立の学校に通わせるなんて考えられないといった発言をしていましたね。公立も私立も違った良さがあるもの。また、どの学校に子どもを通わせるのかといった考え方は人それぞれではないでしょうか。自分の意見を述べるときには、相手の気持ちにも耳を傾けて、お互いの考えを尊重しながら会話ができると良いですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月25日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。ある日のこと、公園で娘のクラスメイトであるヨウタくんとそのママに出会ったユキさん。ヨウタくんママの第一印象は良かったのですが、突然ユキさんのプライベートを洗いざらい聞き出してきて、違和感を覚えます。ある日、ヨウタくんママと公園で立ち話をしていたユキさん。娘の習い事の体操教室を伝えると、「安いよね」と失礼な言葉を投げてきて、困惑してしまいます。そのため、ヨウタくんママとは適度な距離を保ちたいと考えていたユキさんだったのですが、久しぶりに顔を合わせると……。距離を置きたいのに、ママ友は… 1歳のときから数字が好きだった娘を週に2回、塾に通わせているユキさん。塾の日はいつも早めの時間に娘を保育園へ迎えにいっています。 ある日のこと、ユキさんは「そういえばヒナちゃんすごいですね! 今日、九九を覚えたんだって話してくれましたよ!」と保育士さんから声をかけられ、一緒に会話を弾ませていました。 ちょうどその様子をヨウタくんママが鋭い目つきで見ていて……。 「ちょっと聞こえちゃったんだけど、ヒナちゃん九九までできるのー?」 「今はどこまで習ってるの?」 「家ではプリント漬けって感じ?」 とユキさんに次々と質問を投げかけてきたのです。 ユキさんは、今の教室の先生の評判が良いこと、娘も楽しんで通っていること、体験に3カ所回って印象の良かった先生だったから今の教室に決めたことなどをヨウタくんママに伝えます。 すると……。 「それって、どこの教室?」 ヨウタくんママからどこの教室に通っているのかまで聞かれてしまいました。 ◇◇◇ ヨウタくんママに娘さんの通う塾の教室まで詮索されてしまったユキさん。ママ友は、子育ての悩みや子どもたちの成長を一緒に共有できる相手として心強い存在ではありますが、ヨウタくんママのようにあれもこれも聞いてこられるとちょっと疲れてしまうかもしれませんね。「家ではプリント漬けって感じ?」という言葉も、気持ちの良いものではなかったのではないでしょうか。ママ友との関わりでストレスを感じる場合は、子どものためだからと無理をしすぎず、居心地の良い距離感を探していけると良いですね。 ※モンテッソーリ教育は、子どもが生まれながらに持っている『自らを成長させていく力』を信じ環境を整えることで、自立をうながしていく教育法です。※マンガに出てくるモンテッソーリの教育はあくまでもイメージです。事実とは異なります。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月24日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。ある日のこと、公園で娘のクラスメイトであるヨウタくんとそのママに出会ったユキさん。ヨウタくんママの第一印象はとても良かったのですが、突然ユキさんのプライベートを洗いざらい聞き出してきて、違和感を覚えてしまいます。それからというもの、ユキさんは、ヨウタくんママから保育園の送り迎えで話しかけられることが増えました。この日も公園でヨウタくんママと出会い、立ち話をしていたのですが……。そんなことまで言わなくても…ママ友の驚愕発言とは 保育園の送り迎えでヨウタくんママに話しかけられることが増えたユキさん。 ヨウタくんママは、息子に芸能人や政治家の子どもが通う超名門幼稚園を受験させようと考えているのだそう。 また、ヨウタくんママは息子をいろいろな習い事に通わせているようで……。 「幼児教室に公文にスイミング、体操、あとネズミーの英語システム……」 「子どもの事となると時間もお金もかかるんだよね……」 ヨウタくんママはユキさんに息子の教育環境をアピールしてきます。 そして、ヨウタくんママはユキさんの娘が通っている体操教室の名前を聞くと……。 「安いもんね!」と衝撃発言をしてきたのです。 ヨウタくんママが息子の教育に熱心なことに関しては素晴らしいと感じていたユキさんでしたが、娘の習い事の費用にまで口を出してきて疲れてしまいます。 そのため、ユキさんはヨウタくんママとは適度な距離を保っていきたいと思ったのでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママに娘さんが通っている体操教室の名前を伝えると「安いもんね」という発言をされ、困惑してしまったユキさん。ユキさんがなぜその体操教室を選んだのかを知らずに、しかも「安い」などと費用に関して触れるのはちょっと無神経ですよね。会話をするときは相手への配慮を忘れず、言葉選びに気を付けたいものですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月23日2人の子どもを育てているユキさんは、4歳の娘・ヒナちゃんをモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。ある日のこと、公園で娘のクラスメイトであるヨウタくんとそのママに出会ったユキさん。ヨウタくんママは笑顔がすてきで第一印象はとても良かったのですが……。公園でママ友に遭遇…会話で抱いた違和感 ユキさんは、4歳の娘をモンテッソーリ教育を取り入れた保育園に通わせています。 ある日のこと、降園後に娘を公園で遊ばせていたユキさん。そこへ……。 「あれ? 同じクラスの……ヒナちゃん……かな?」 声をかけてきたのは、春から娘と同じクラスになったヨウタくんのママでした。 保育園の送り迎えで何度か顔を合わせることはありましたが、ユキさんとヨウタくんママがきちんと会話をしたのはこのときが初めて。 ヨウタくんママは、とてもすてきな笑顔を向けてくれて、初めは良い印象を抱いていたユキさんでしたが……。 「ヒナちゃんママの仕事は?」 「旦那さん仕事何してるのー?」 「ヒナちゃんは習い事やってる?」 なんと、ユキさんのプライベートを洗いざらい聞き出してきたのです。 ユキさんはこのときヨウタくんママに対して、少し違和感を覚えたのでした。 ◇◇◇ ヨウタくんママに突然プライベートを根堀り葉堀り聞かれたユキさん。初めての会話なのにもかかわらず、突然自分の情報をたくさん聞き出されたら困惑してしまいますよね。ヨウタくんママは、ユキさんと親しくなろうと積極的に話しかけてくれたのかもしれませんが、相手の反応などを丁寧に確認しながら、節度を守って会話することを心掛けたいものですね。著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母
2023年07月22日表面感を楽しめるぽこぽこトップスは、おしゃれさんのSNSでも頻出アイテムの一つ。今年っぽコーデにチャレンジするなら、ぜひゲットしておきたいところですよね。今回は、そんな“ぽこぽこ”がかわいい【GU(ジーユー)】の注目のTシャツをご紹介します! イロチ買い報告も見受けられているので、ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね。かわいいのに楽ちんなのが嬉しい「シャーリングT」出典:Instagram今回ご紹介するのはこちら、今期のGUバズリアイテムである「シャーリングT」。シャーリング素材を採用したTシャツで、ブラウスのような高見えも期待できるんです。見た目は華やかですが、伸縮性もありストレスフリーに過ごせそうなのが嬉しいところ。「可愛すぎる!」「結局は3色GET」と@rococo39さんも大絶賛しています。五部袖で腕周りをすっきり見せてくれる出典:InstagramシャーリングT・ブルーの着用画像がコチラ。五分袖で腕がしっかりと隠れるので、1枚で着用しやすく体型カバーにも役立ってくれます。丈はすっきりとコンパクトで、ウエスト位置も高く見せてくれそう。カジュアルなパンツに合わせるだけでも、サマ見えコーデの完成です!レイヤードスタイルに取り入れるのもアリ出典:Instagram1枚そのままでもかわいいシャーリングTですが、実は重ね着スタイルに取り入れるのもGOOD。@emi0830emiさんは白のシャーリングTにブラウンのキャミソールを重ねています。ゴワつきすぎない薄手Tだから、レイヤードだってお手のもの。キャミのほか、ジャンスカやベストのインナーにもおすすめです。モノトーンカジュアルもグンとおしゃれに出典:InstagramシャーリングTは3色展開で、ブルー・ホワイトのほかブラックもあります。使い勝手の良いブラックは、SNSでも人気のカラーの一つです。@yc__mamさんはここに白デニムパンツを合わせて、ハイセンスなモノトーンカジュアルにチャレンジ。¥1,490(税込)でゲットできるトップスなので、皆さんもぜひ真似してみてはいかがでしょうか♪※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@rococo39様、@emi0830emi様、@yc__mam様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月21日3DCGアニメーション技術で自社制作<2023年7月7日より放送中>「ぽるぽる」が、プールで夏をエンジョイ!「ぽるぽるCM」夏・水泳編(5秒)広島ホームテレビ(HOME:本社・広島市中区)では、自社キャラクター「ぽるぽる」をさまざまな時間に登場させています。いよいよ夏本番を迎えるこの時期、ぽるぽるCMとしては5作目にあたる<夏・水泳編>の放送をスタートさせました。今回も広島ホームテレビ マッピング事業チームが3DCGアニメーションを企画制作、プロジェクションマッピングに必要なCG技術を活かし、リアルで可愛らしい動きを作り出しています。■作品紹介ゴーグル姿もばっちりキマっている「ぽるぽる」、水しぶきを上げながらプールの水面を軽快に泳いでいきます。そして見事ゴールイン!!5秒間の映像に、飛び散る水の透明感やリアルな動き、可愛らしいぽるぽるの表情が、高い3DCGアニメーション技術によって表現されています。<ぽるぽるCM制作実績>・5秒「ぽるぽるじゃんけん」2022年6月02日(木)~・15秒「おでかけ編#1」2022年7月12日(火)~・15秒「おでかけ編#2」2022年9月01日(木)~・5秒「年始挨拶編2023」2022年12月28日(水)~【これまでの「ぽるぽるCM」もご覧ください】ぽるぽるじゃんけん(5秒)おでかけ編#1(15秒)おでかけ編#2(15秒)年始挨拶編2023(5秒)■ぽるぽるについて2000年に開局30周年を記念して誕生した広島ホームテレビのキャラクター。美しい森の中に住む、自然が大好きな妖精です。里山に遊びにやってきてたまたま見かけたテレビに夢中になり、それ以来、5チャンネルが大好きになりました。5チャンネルが大好き!■広島ホームテレビのマッピング事業について2016年に専門チームを編成。ジ アウトレット広島(広島市佐伯区)の「ワープする路面電車」や石﨑本店ビル(広島市中区)の巨大LEDウォールでの実績があります。2023年5月のG7広島サミット期間中は、国際メディアセンターの広島情報センターにおいて、積み上げた日本酒の酒樽へのプロジェクションマッピングを行い、国内外に広島の魅力を発信しました。プロジェクションマッピングをはじめとするデジタルアートを通じて、街の賑わいづくりを目指しています。D-artプロジェクションマッピング制作 | 株式会社 広島ホームテレビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年07月19日トレンドのぽこぽこ素材を使った【グローバルワーク】の「ノースリーブワンピース」をピックアップ。ゆったりとしたシルエットなので、重ね着しやすくストレスフリー。バックリボンがアクセントになり、後ろ姿まで抜かりなし! 今すぐ欲しい、可愛くてらくちんな優秀ワンピです♡ぽこぽこ素材が今どきな「お手入れらくらくバックリボンノースリーブワンピース」出典:.stぽこぽこした素材感が可愛らしい、ゆったりシルエットのノースリーブワンピース。.st公式サイトによると、表地と裏地両方にストレッチが効いていて着心地がらくなのだとか。裏地付きだからインナーの透ける心配がなく、安心です。ショップスタッフのMizukiさんも「かなりゆとりがあるシルエットで体型カバーバッチリ。軽量なので夏の旅行やお出かけにぴったりです」とおすすめしています。バックリボンで後ろ姿まで可愛い♡出典:.st大胆に開いた背中に華奢なリボンをあしらったフェミニンなデザイン。シンプルながら、表情豊かな素材とバックリボンが今っぽさと洒落感を出してくれます。これからの季節は、キャミソールやタンクトップに重ねてサラッと着こなしたい。.st公式サイトによると、カラバリはブラック、ブラウン、マスタードの3色。シワになりにくく、濡れても乾きやすいイージーケアも魅力です。ゆったりシルエットだからレイヤードスタイルにもおすすめ!出典:.stゆとりがあるので、Tシャツを入れても窮屈感がなくすっきり着こなせます。ショップスタッフのとまつ*さんも「Tシャツと合わせるとジャンスカのようになり、タンクなどと合わせるとフレンチスリーブワンピに。ヘルシーな肌見せができます」とコメント。ボトムにデニムなどをレイヤードするのも素敵ですよ。レーストップスを重ねればエレガントな装いに出典:.stヘルシーなノースリーブワンピースですが、プルオーバーを重ねれば上品さが増し、通勤にも活躍しそう! 涼しげなレーストップスをプラスすると二の腕も覆えるので、肌見せが苦手な方や日焼けが気になる方にもおすすめです。インナーや重ねるアイテムによっても印象が変わるので、いろいろなシーンで活躍しそう。インナーを長袖にすれば秋まで長く着られそうですね!※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年07月07日2023年7月5日(水)午前10時~午後4時広島ホームテレビ(所在地:広島県広島市)は、7月5日(水)「リトル・ママフェスタ」会場においてぽるぽるダンスやピタニューCM撮影会など多彩な企画を実施します。■概要開催日時:2023年7月5日(水)午前10時~午後4時会場:広島市中小企業会館(広島市西区商工センター)参 加 費:無料(要予約)ぽるぽるぽるぽるが会場に登場!ぽるぽるダンスに読み聞かせもあるよHOMEキャラクター「ぽるぽる」が会場にやってくる!ステージでは「ぽるぽるダンスを踊ろう!」公開収録も実施します。HOMEアナウンサーたちによる読み聞かせにもご期待ください。10:30~アナウンサーの絵本読み聞かせ(ブース)11:40~「ぽるぽるダンス」公開収録(ステージ)13:15~アナウンサーの絵本読み聞かせ(ブース)14:00~ぽるぽるとじゃんけん大会(ステージ)公開収録のもようはこちら▷「ピタニューサタデー」8月26日㈯ 午前9時30分~▷「天気予報」平日あさ 5時59分~「ピタニュー」スタジオが出現?!CM撮影会開催!HOME夕方の報道情報番組『ピタニュー』のスタジオをバックに☞あなたも「ピタニュー」をPRしませんか?!☞写真だけの撮影もOK撮影バック・イメージ2022年度あなたのCMが「ピタニュー」の放送中どこかに!▷▷㈪~㈮夕方4時40分~ピタニュー : ぽるぽる抽選会開催お友だち登録で豪華プレゼントをゲット!HOMEおすすめ番組やコーナーをご紹介するブースでは「ぽるぽる抽選会」を実施します。LINE友だちに登録するだけで豪華番組グッズやプレゼントが当たります。(ハズレなし)2022年度のようす主催:リトル・ママフェスタ実行委員会/株式会社エンファム.特別協賛:株式会社広島ホームテレビ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月30日GUで、トレンド感をプラスできるぽこぽこトップスを発見♡今回は、@neni.moさんと@rococo39さんが投稿した、GUのぽこぽこトップスを紹介します。かわいすぎて色違いで揃えたくなるアイテムなので、お見逃しなく!一枚でオシャ見えするトップス出典:Instagramこちらは、GUの「シャーリングT」の「ブラック」。@neni.moさんは「トレンド感をプラス」できるアイテムとして紹介されていました。甘いムードのある生地感ですが、ブラックなら、大人っぽく着こなせるカラー♪GUの「シャーリングT」の「ブラック」なら、オンオフ問わず、使えそうですね!体型カバーできる5分袖出典:Instagram@neni.moさんは、GUのシャーリングTを、リネンライクスラブ2タックボトムスと合わせて大人っぽく着こなしていました!5分袖になっており、腕まわりがスッキリ見えるトップスです。短すぎないグロップド丈のため、いろいろなボトムスと合わせやすいのも◎トレンドのぽこぽこ素材出典:Instagramトレンド感のある、シャーリング素材がかわいいGUの「シャーリングT」。@rococo39さんは「ぽこぽこが今年ぽいアイテム」とコメントを添えられていました。表面に立体感があり、伸縮性も備えています。ボトムスを選ばないため、ショート丈はもちろん、マキシやミディなどの丈感にも馴染む一着♡どのカラーもかわいすぎる出典:InstagramGUのシャーリングTは、ブラックとオフホワイト、ブルーの3色展開になっています。@rococo39さんは「結局は3色GET」したとのこと!さらに、ネックラインが開きすぎないので、首元を美しく演出できるアイテムです。腕まわりもスッキリ見えるデザインのため、気軽に細見えスタイルが楽しめそう♪GUのぽこぽこトップスは、トレンド感をプラスしたいときに重宝します。体型カバーもでき、デイリーユースしやすいのも嬉しいポイント!気になっている人は、GUのぽこぽこトップスをお買い物リストにプラスしてみてはいかがでしょうか?※こちらの記事では、neni#GU#UNIQLOetc(@neni.mo)様、COCO【GU.UNIQLO.ZARA真似しやすい大人可愛いコーデ】着まわしコーデ高見えファッション/アラフォー美容情報(@rococo39)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年06月24日【しまむら】マニアのインフルエンサーがおすすめする「フリルトップス」が激カワ♡ 旬のぽこぽこ素材とガーリーなフリルがコーディネートを上品に仕上げてくれます。大人可愛い淡色コーデにもぴったり!大人可愛い着こなしが即、完成!「ポコポコフリルPO」出典:Instagram肌につかず離れず、暑い季節も涼しく着られるトレンドのぽこぽこ素材を使った五分袖ブラウス。胸元のフリルカラーとベージュのリボンがポイントに! インフルエンサーの@ririka_shimamuraさんも「ぽこぽこのお素材がたまりません。バイカラーのリボンも可愛い」とお気に入り♡ マーメイドスカートを合わせたニュアンスカラーコーデも上品で素敵ですね。ジャンパースカートからフリルカラーをのぞかせて♡出典:Instagram1枚で着るのはもちろん、ジャンパースカートのインナーにもおすすめです。フリル襟とリボンをヒラッとのぞかせれば、とっても華やか! ベージュやブラウンとなじみやすいオフホワイトが優しい雰囲気を漂わせてくれますよ。キャミワンピ合わせのワントーンコーデも大人可愛い出典:Instagram配色リボンのベージュの色を拾った淡色コーデ。ぽこぽこ素材が、のっぺりしがちなワントーンコーデにリズムをつけてくれます。ブラウンバッグで濃淡をつけるのが着こなしのコツ。カジュアルなワイドデニムもガーリーに着こなせる出典:Instagramいつものブルーデニムもフリルブラウスを合わせれば、こんなにフェミニン! トップスをタックインして細ベルトをすることで、ワイドデニムもきれいめに着こなせます。ベルトとバッグの色をリンクさせて全体をまろやかにまとめれば、大人にも着こなしやすい甘めカジュアルの完成。フェミニンなフリルブラウスをぽこぽこ素材が今っぽく見せてくれます。スカートだけでなく、ワンピースやデニムとも相性がいいので、これ1枚で着こなしの幅がグッと広がりそう!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ririka_shimamura様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年05月26日シーズンコーデを思いっきり楽しみたい4児のママ、SHOoo(165cm)です♡去年使っていたぽこぽこの大きめトートが可愛くて使いやすかったのですが、6年生の娘が学校用としてしまい…。今年またぽこぽこバッグを探してみたところ、ミニバッグ好きの私にぴったりな商品をダイソーの姉妹ブランド【threeppy】で300円で見つけたので紹介します。【threeppy】ミニトートバッグぽこぽこ出典:Instagram出典:Instagram品名:【threeppy】ミニトートバッグぽこぽこ品番:4550480279213(バーコードとして記載)カラー:ホワイトサイズ:横26cm/高さ4.5cm/底7.5cm(素人寸法の為多少誤差はご了承下さい。)素材:表地:ポリエステル・ポリウレタン/裏地:ポリエステル価格:330円(税込)去年から引き続きトレンドのぽこぽこアイテム。ミニバッグだとコーディネートを引き立たせる小物アイテムとしてバッチリです。持ち物が少なめな方ならデイリーに使えて大活躍しそう。出典:Instagram購入時のタグ。出典:Instagram小さめの財布やスマホを入れるのにピッタリなバッグ。ミニバッグで春夏の大人カジュアルスタイル出典:Instagramバッグに合わせてサンダルもホワイトカラーで。ワンピースでさらに大人の可愛さをコーディネート。出典:Instagramバッグをキャップやスニーカーと合わせてカジュアル感強めのスタイル。ロゴTが春夏にピッタリです。【Threeppy】のミニトートバッグぽこぽこでした。ぜひチェックしてみて下さい。※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>shooowear165cm、52kg、4児のママママカジュアルを中心にコーディネートを楽しんでいます。Instagram
2023年05月20日松尾スズキが、生誕60周年記念art show『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』を12月8日(金) から15日(金) に東京・スパイラルホールで開催することが決定した。1988年に「大人計画」を旗揚げして以降、舞台をはじめ、映画、小説、エッセイ、コントドラマなど数多くのエンターテイメント作品を世に送り出し続ける松尾。少年期は赤塚不二夫の影響を受け漫画家を志し、ギャグ漫画を描き続けた日々。大学時代はデザインを専攻し、さまざまなポップアートに触れ、アート作品制作に没頭するなど、松尾の創作活動は演劇よりも先にアートがあったという。初の個展となる今回は、これまでに松尾が描きためた絵画やイラストのほか、自身が手がけた舞台美術作品を展示。また過去の舞台作品の上映や、ゲストを招いて歌とトークのイベントも開催される予定だ。<イベント情報>生誕60周年記念art show『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』12月8日(金)~15日(金) 東京・スパイラルホール(スパイラル3F)生誕60周年記念art show『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』ビジュアルお問い合わせ:大人計画TEL:03-3327-4312(平日11:00〜19:00)
2023年03月30日日中の角質粒ケアに目立ちにくいパッチを美容事業を展開する株式会社リベルタは、角質粒をケアする「つぶぽろん」シリーズから『つぶぽろん デイパッチ』を4月10日に発売する。リベルタオンラインショップのほか、マツモトキヨシ・ココカラファイン・ECモール(一部取り扱いのない店舗あり)で販売する。薄着の季節になると、顔や首まわりにできるイボのようなポツポツが気になる人が多くなる。この小さなポツポツは、古い角質が固まった角質粒。首以外にもわきの下、胸など皮膚の薄い部分に出ることもある。年齢を重ねると増えてきて色も黒くなり、目立つので隠したくなる。角質粒を隠しながら長時間アプローチ『つぶぽろん デイパッチ』は、日中も角質粒のケアができるパッチタイプのケア商品。朝の洗顔後の清潔な肌にパッチを貼り、貼った部分を指の腹で10秒間優しくマッサージする。数時間(最長9時間目安)貼った後、入浴前にパッチを剥がす。パッチに含浸されている成分が、貼っている間に浸透する。目立ちにくい半透明のシートだから、日中でも気にせず、長時間のケアが可能。パッチで覆うことにより、無意識に触ってしまう角質粒を保護できる。パッチには、皮膚の柔軟化作用があるサリチル酸を0.1%も配合している。そして、ハトムギ種子エキス等の和漢エキスが含侵されているので、肌に優しくなめらかにしてくれる。価格は、36粒(12粒×3シート)入りで、2,200円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リベルタ※リベルタオンラインストア
2023年03月15日【前編】「わが家よりもここで死にたい!」“看取りの家”「ぽらりす」代表・岡田美智子さんより続く茨城県つくば市の介護型サービス付き高齢者向け住宅「ぽらりす」。介護福祉士の岡田美智子さん(69)は、この施設の代表である。2004年に開業した「ぽらりす」。入居した人たち皆が皆、「ここで最期を迎えたい」と話し、地域の医療従事者たちも「理想的なついのすみか」と口をそろえる。その理由は、ルールやマニュアルで入居者を縛り付けない家族的な運営にある。昨今の施設では当たり前のように見受けられる各部屋の扉をロックする電子錠もない。岡田さんが作り上げた、いまどき珍しい“ゆる〜い”施設は海外メディアが取材に訪れるほど、国内外から注目を集めている。■逃げてしまった介護業者。置き去りにされた3人の高齢者を引き受ける形で船出した岡田さんは1953年、茨城県土浦市に2人姉妹の長女として生まれた。1歳下の妹が生まれてすぐに両親は離婚。姉妹は母の女手ひとつで育てられた。中学時代の夢は「保母さんになること」。しかし、貧しい家の事情を知る岡田さん、「高校に行きたい」とは、なかなか言い出せなかった。「そんなとき、中学の先生が教えてくれたんだ。『岡田、昼間働いて夜、通える高校があるぞ』って」こうして岡田さんは、県立高校の夜間部に4年間通った。「昼間、働いてためたお金で、本当は保育を学びに短大に進みたかった。だけど、こんな私でも『好き』って言ってくれる男が現れてさ。しかも、貧乏なうちみたいなとこに『婿に来る』とまで言ってくれて。それで高校卒業後、19歳のときに結婚したんだよね」長男、次男と子宝にも恵まれた。しかし、次男を妊娠中に、夫の女性問題が発覚し、岡田さんは実家に。28歳で正式に離婚した。「養育費もなんもくれなかったから、私が働くしかないじゃん。パート勤めもやったけど、あのころ400円ぐらいだったかな、時給。とてもじゃないけど子ども2人、育てていくのは無理だよね」そこで、岡田さんは土浦一の歓楽街・桜町に足を踏み入れた。「嫌だったな〜、最初は、水商売。始めたころは、お客さんに手を握られたりするの、本当に嫌だった」子どもを育て上げるため、と覚悟を決めた母は強い。4坪半の小さな小料理屋を皮切りに、もうけを出しながら、店の規模を次々と大きくしていった。およそ20年後、4店舗目に営んだのは33坪もある大きなスナック。母は、いつしか街の名物ママになっていた。「大変だったこと?いっぱいあるよ。閉店後まで居座ってた客になぎ倒されて犯されかけたこともあったし、首絞められたこともあった。だけど、逆にお客さんたちに救われたことだって、もちろんたくさんあったんだよ」やがて子どもたちは、それぞれ専門学校を卒業し成人した。同じころ、水商売を続ける岡田さんの身を、いつも案じてくれた叔母が、52歳の若さで早世してしまう。「がんだったんだけどね。がんが見つかって、あっという間に。ものすごく、ショックだった」悲嘆する岡田さん。その目に留まったのが、ある新聞広告だった。「介護ヘルパー講習会の告知だったの。私はもともと保母さんになるのが夢だったし、ずっと、誰かの役に立つ仕事がしたかった。もちろん水商売だって、役には立ってるんでしょうけど。ちょうど子育ても終わったところで、これからはお年寄りのお世話をするのもいいな、って思ったんだよね」すぐに応募した。ひときわ派手な受講生は数カ月後、ヘルパー2級の資格を取得。このとき、岡田さんは44歳だった。その後、社会福祉協議会の有償ボランティア、さらに介護施設に勤務する形で数年間、ヘルパーの仕事を続けた。そして2004年。あるビルのオーナーが岡田さんに泣きついた。聞けば、借り主の介護業者が、そのビルに3人の高齢者を置き去りにして、逃げてしまったという。「『同じビルで介護施設を引き継いで、やってくれないか』って頼み込まれて。いやぁ、迷った。私にはまだ、勉強が足りないとも思ったし。いや、でも困ってるわけだよ、3人のお年寄りが。困ってる人を前にして、ぶん投げることできないんだ、私の性格は。それで、独立するのはいまなんかな、とプラス思考でいくことにした」こうして、思いも寄らぬ形で、岡田さんの「ぽらりす」は船出の時を迎えたのだった。■関わり合いになりたくないと思っていた根性悪のタミちゃんは入居後、神様のようになって逝った岡田さんの朝は早い。「その日によってだけど、だいたい4時過ぎにいったん起きて、皆の部屋を見て回って……」そこから、怒濤の一日が始まる。食事の用意に介助、酸素飽和度や血圧の測定といった入居者の健康管理、1人1日、少なくとも6回のオムツ交換。いちばん遅いオムツ交換は深夜1時半過ぎだ。スタッフのなかで、もっとも忙しく動き回っているのは、紛れもなく、岡田さんだ。開業以来、彼女が休んだのは数年前、インフルエンザに罹患して隔離された5日間だけ。「ヘルパーさんたちに言われんだ、『社長はマグロと同じで、止まったら死んじゃうでしょ』って(笑)」1年365日、食堂のベッドで寝起きする岡田さんだが、その睡眠は「いっつも仮眠だ」という。マニュアルに頼らない理由を問うと、岡田さんは「当たり前のことだから」と、また朗らかに笑った。「うちも一応、マニュアルはあるんだよ。でも、私たちが相手するのは人間。マニュアルどおりにはいかないし、マニュアルで片付くなんて思ってたら、大間違い」そして、こう続けた。「一人の人間を最期まで看るって、大変なこと。相手も機嫌のいいときばかりもないわけだから。それでもね、私たちはずっと寄り添うの、それしかないの」ちなみに「ぽらりす」という施設の名は、北極星のこと。「北極星って、いっつも同じ場所にあって、ズレないんだって。だからね、行き場がなくて困ったときは、ここを目指してくださいって、そういう気持ちを込めたの」実際に岡田さんは、行き場のない女性の面倒を見たこともあった。彼女の名は「タミちゃん」。「私、10年ぐらい前にもタミちゃんの家に訪問介護で行ってたことあって。本当に根性悪いばあちゃんだった。『いまからうかがいますよ』ってときに、わざと出かけて留守にしたり。会ってもあいさつどころか、プイッて横向いちゃうような人。しまいには『生け垣の枝を切れ』とか『切った枝を捨ててこい』とか。それはヘルパーの仕事じゃない、と断ると『やってくんねえのか!』って怒鳴られて」それから、数年後。彼女の兄弟たちが、この偏屈な老女を連れてぽらりすを訪ねてきた。「どうにか、ここで面倒を見てほしい」と。「私、断ろうと思ったんだ。もう、このばあちゃんとは関わり合いになりたくないって思ってたから」タミちゃんの兄弟は、こう言って岡田さんに頭を下げた。「頼むよ、一人娘にも先立たれて、孫たちが家も売っちまって。行くあても、受け入れてくれるとこもないんだ。それに、もう昔のような、ばあちゃんじゃないから」ちょうど入居者を1人、看取ったばかりで部屋が1つ空いていた。岡田さんは断りきれず、タミちゃんを受け入れることにした。そして、入居してきた彼女からは、兄弟たちが言ったとおり、かつてあった険がすっかり消えていた。「驚くほど穏やかになってた。そんで、いっつも部屋でお祈りしてっから『なに拝んでんだ?』って私、聞いたの。彼女、私のこと『みっちゃん』って呼んでたんだけど。『みっちゃんのところが、ずっと続けられますように』なんて言うんだ。あの、根性悪かったタミちゃんがだよ、びっくりしたよ」さらに、驚かされることが続く。「タミちゃん急に、手作りの味噌を1kgずつ、私らスタッフ全員にくれて。『え、なんで?』と思ってたら、その2日後だったかな、タミちゃん亡くなったんだよね」そして、岡田さんをさらに驚かせるものが、彼女の遺品のなかにあった。それは、A2サイズほどの大きな紙3枚に、びっしりと書き込まれた、岡田さんとぽらりすの皆への、感謝の手紙だった。「すごいでしょ、これ。タミちゃんって学校出てないんだよ。そんな人が、これ書くの、どれだけ大変だったか。それ思うとね、もうこれ捨てられないのよ。『親切にしていただいたことは忘れません』だなんて……。だからね、たとえどんな人でも、最後は神様みたいになっていくんだ。なっていかない人、私は見たことない」■スタッフも入居者にかわいがってもらっている。ぽらりす全体で一つの家族のよう「社長は、水商売時代と基本的にはなんも変わってないよ」こう話すのは、ぽらりすの調理担当で、岡田さんとは40年来の付き合いという、「てっちゃん」こと、赤荻鉄夫さん(67)。「てっちゃんは、私がやってたスナックの常連。いっつもカウンターの隅で酔っ払って寝てた人。和食屋とか、病院の食事を作る仕事をしてたから。ぽらりす始めるときに、私が引き抜いたの。ねぇ、てっちゃん、昔の私はキレイでピチピチだったよねぇ(笑)」ママならぬ社長の言葉に、調理の手を止め苦笑いを浮かべた赤荻さん。こう言葉を継いだ。「社長はね、スナックの客にもここの入居者さんにも、いっつも本気、本気で応じるんだ。だから皆、社長には心を開くんだよ」社長は休みなしの働き詰めだが、ぽらりすは決してブラックな職場ではない。岡田さん以外のスタッフは全員、週休2日が守られていて、前出の保科さんは「働く者にも、ここは居心地がいい」と話す。「介護職の離職率が高いのって、口ばっかり、きれいごとばかりの経営者や幹部がいるところかな、と。その点、ここはいちばん頑張ってるのが社長なので(笑)。ぽらりすに就職して以来『仕事行くの嫌だな』なんて思ったことは一度もないです。社長が入居者さんの子どもなら、私たちは孫みたいな感じ。スタッフも入居者さんにかわいがってもらってる。ぽらりす全体で一つの家族みたいなんです」
2023年03月05日夫と2人の子どもと共に穏やかな日々を過ごすぽよ母さん。しかし、現在の夫と出会う前に付き合っていた男性に浮気されたことがトラウマで——。今回ご紹介するのは、ぽよ母さんが過去のトラウマを乗り越えて現在の夫と結婚するまでのお話です。一緒にいる時間は長かったものの、なかなか自分の気持ちを伝えることができなかったぽよ母さんと犬田さん。しかし、ようやくお互いの気持ちを確かめることができ、2人は付き合うことになりました。そして交際を始めて2週間が経ったある日、犬田さんから驚きの言葉が……!? つらい過去を乗り越えて 付き合い始めても、犬田さんから連絡が頻繁にくるわけでもなく、少しモヤモヤとした日々を送っていたぽよ母さん。それでも「もう追う恋愛はしない」と心に決めていました。彼を問い詰めるわけでもなく、彼とただ一緒にいる。そうしているうちに、これまで連絡がなかったことが嘘のように犬田さんがマメに連絡をくれたり、会いにきてくれたりするようになりました。そして、付き合って2週間経ったある日、日ごろの感謝とともに「結婚してくれる?」とプロポーズされたのです。おなかには新しい命が宿り、付き合って半年ほど経ったころに2人は入籍しました。ぽよ母さんと犬田さんの結婚式当日、ぽよ母さんから犬田さんへの手紙には尊敬と感謝の気持ちが綴られ、「おなかの赤ちゃんと夫婦2人で楽しい思い出をたくさんつくっていこうね」というぽよ母さんのやさしい決意も込められていました。婚約者に裏切られ、男性と接することに不安を覚えることもあったぽよ母さん。しかし、そんなときにやさしく話を聞いてくれたり助言をしてくれたりした、カウンセラーの海野さんや周囲の友人。そしてなにより、ぽよ母さんに寄り添い、真剣に向き合ってくれた犬田さんのおかげで、ぽよ母さんは家族4人で今幸せに暮らしています。 ぽよ母さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母ラーメンと漫画、知育が好きな二児の母。「面白いけどタメになる」を目標に漫画を描いている。
2023年02月20日体重は変わらないのにお腹がぽっこり出てきた…とお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回は、ぽっこりお腹解消を目指す「簡単エクササイズ」を、現役ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね!なぜ「ぽっこりお腹」になってしまうの?下腹部がぽっこりする原因は様々ありますが、筋力不足や姿勢の悪さ、内臓脂肪の増加、内臓下垂などが考えられます。特に“筋力”に関しては、普段から運動を何もしていないと、歳を重ねるごとに自然と衰えていってしまうことも……。お腹周りの筋力が低下すると、内臓を正しい位置で保てず下垂し、下腹部のぽっこりに繋がる可能性もあるでしょう。1回たった30秒だから続けやすい! 簡単エクササイズトレーニングや運動と聞くと、億劫に感じる方も多いかと思います。でも、今回ご紹介するのは“寝たまま&たった30秒”でできる簡単エクササイズ!運動が苦手な方でも手軽に始められるので、ぜひ動画を見ながら一緒にやってみましょう。\動画でトレーニングを確認!/やり方をチェック!1.仰向けになり、膝を立てて足を閉じる2.骨盤を後傾させ、地面と腰の隙間を埋める3.吸う息とともに両足を上げる4.吐く息とともに足先を地面に下ろす5.下腹にしっかりと力を入れ、膝の角度を保ちながら30秒間繰り返すスッキリお腹を目指そうお腹周りの筋力アップに繋がるエクササイズをご紹介しました。ちょっとした時間にできるので、ぜひ毎日の習慣にしてみてください。このエクササイズを行いつつ、生活習慣や食生活を見直せば、さらにスッキリお腹が目指せるはず。自分のできる範囲で無理なく取り組んでみてくださいね。©︎Ushico/PIXTA(ピクスタ)NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2023年02月10日「あんぽ柿」の発祥は、福島県の北部にある伊達市梁川町。大正11年に硫黄燻蒸技術が確立され、翌12年あんぽ柿出荷組合が設立。2022年、あんぽ柿の出荷開始から100年を迎えました。これを記念して、12月・1月・2月の13日は「伊達のあんぽ柿の日」として認定されました。「伊達のあんぽ柿」の製法確立に「13」名が携わったこと、伊達市梁川町五十沢(いさざわ)の「いさ」=「13」が由来です。県内の一大産地でもある、伊達地区は、山々に囲まれた福島盆地。昼と夜の寒暖差が大きい盆地特有の気候を生かし、他県の産地より半月以上長く乾燥させることでより甘みを引きだすことができます。柿の皮を剥き、ヒモに吊るして下げ、天日干しにするなどの手間暇掛けて作る古くからの製法に、アメリカの干しぶどうの生産で盛んだった「硫黄燻蒸」を取り入れて、表面は乾燥したきれいな飴色、中はとろりとした口当たりに仕上がります。あんぽ柿の水分含量は、35~40%。300gの柿が80gほどの重さに変わります。本年も、フランス料理「ブラッスリー ポール・ボキューズ 銀座」、江戸前料理「神田明神下 みやび」、フランス料理「ミクニ マルノウチ」のご協力も得て、3店舗独自の“あんぽ柿のメニュー”を合計6種類のメニューを考案いただきました。あんぽ柿の市場出荷時期は、12月~3月頃(収穫状況により異なります)になります。あんぽ柿干場■ブラッスリー ポール・ボキューズ 銀座(所在地:中央区銀座2-2-14 マロニエゲート銀座1 10F)「あぶくま三元豚ロース肉のロティ福島県産あんぽ柿とクリームチーズのクルートをのせて」あぶくま三元豚ロース肉のロティ 福島県産あんぽ柿とクリームチーズのクルートをのせて主役のあんぽ柿と好相性の“似たもの同士”を集めた一皿。こんがりと焼き上げた福島県産あぶくま三元豚ロース肉には、あんぽ柿とクリームチーズを練り合わせたクルートをのせて。クルートは、あえて火を通さず、あんぽ柿の旨味を凝縮。豚肉のジューソースで旨味をさらに補います。生のあんぽ柿と、クルートに仕立てたもの、違う味わいと食感でリズムを付け、お客様がお皿の中で遊べるような仕掛けに。ゴボウの素揚げを藁に、牛乳のフォーム(泡)を雪に見立てて、芽キャベツやカボチャのピューレを添えて、福島の冬景色を表現しました。期間:2月1日~3月31日(予定)料金:ランチコース¥3,300(税込み)、季節のコース(ランチ・ディナー)¥4,400(税込み)のメインディッシュにご用意します。アラカルト(単品)でもご提供可。¥2,750(税込み)■神田明神下みやび(所在地:千代田区外神田2-8-9)※コース内メニュー 単品の場合はご予約が必要な場合もあります。「あんぽ柿のフォアグラ最中」あんぽ柿のフォアグラ最中あんぽ柿と、お豆腐で作った白和えの衣を、ミルフィーユのように重ねました。料金:¥550(税込み)「あんぽ柿と豆腐のミルフィーユ仕立て」あんぽ柿と豆腐のミルフィーユ仕立て西京味噌に漬け込んだフォアグラを奈良漬と合わせ、あんぽ柿と共に最中でサンドしました。料金:¥990(税込み)「あんぽ柿牡蠣味噌グラタン」あんぽ柿牡蠣味噌グラタンあんぽ柿と牡蠣を、白味噌ベースのソースと共に、くり抜いた柿の器に入れ、オーブンで焼きました。料金:¥1,100(税込み)「あんぽ柿百合根大福」あんぽ柿百合根大福大福の中は、あんぽ柿で包んだ百合根入りの白餡です。料金:¥660(税込み)■ミクニ マルノウチ(所在地:千代田区丸の内2-6-1 丸の内ブリックスクエア アネックス(別館)2階)「ロックフォールと福島・あんぽ柿のコンポジション」ロックフォールと福島・あんぽ柿のコンポジション2021年から展開の大評判のメニュー。お客様のリクエストに応えての展開です。世界三大青カビチーズ「ロックフォール」と、あんぽ柿をキルシュで洗って風味をつけたマーマレードにしてミルフィーユ状にサンドしました。あんぽ柿の甘さとチーズの塩味が相性抜群の逸品です。ソーテルヌワインとのマリアージュをお楽しみください。期間:2月1日~3月31日(予定)料金:¥900(税込み・サービス料別)≪今シーズンの生産状況≫今年度は春の段階では量が多い見込みでした。しかし、天候不順が原因と推測される変形した柿が多くみられました。そのため豊作ではありましたが、当初見込まれた生産量より減少しました。≪品種≫果実が大きく縦長でふっくらとした形の蜂屋柿(はちやかき)を中心に、小ぶりで種がない平核無柿(ひらたねなしかき)を使って生産しています。≪女性に嬉しい豊富な栄養:免疫力アップ・アンチエイジングに!≫柿はもともと栄養価に優れており、「あんぽ柿」に加工することで、さらに栄養成分がアップします。あんぽ柿には皮膚や粘膜の保護、眼精疲労やドライアイ防止など、免疫力のアップにつながる栄養素ビタミンAが多く含まれています。また、ごぼうより多くの食物繊維を含んでいるので、美容にも大変いいと言われています。女性に嬉しい栄養素がたっぷりのため、アンチエイジングの強い味方です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月31日夫と2人の子どもと共に穏やかな日々を過ごすぽよ母さん。しかし、現在の夫と出会う前に付き合っていた男性に浮気されたことがトラウマで——。今回ご紹介するのは、ぽよ母さんが過去のトラウマを乗り越えて現在の夫と結婚するまでのお話です。友人たちも交えた食事を終えて、ぽよ母さんは犬田さんと2人きりで帰っていました。すると、犬田さんから「ぽよ母さんの家の電球を変えようか?」という言葉が。以前、ぽよ母さんが電球の交換をしてほしいと頼んだとき、「男を簡単に家にあげるのは危ないよ」と言っていたのに……と、その言葉の真意を確かめると、彼がぽよ母さんに対して好意を抱いていることがわかったのです。想いが通じ合った2人はついに付き合うことに! しかし、ぽよ母さんにはある不安があって……。 さっそく不安の種が 婚約者に浮気をされ、男性不信になってしまったぽよ母さんが、ようやくつかんだ犬田さんとの幸せ。とてもうれしい気持ちでいっぱいでしたが、犬田さんからはなかなか連絡が返ってきません。それだけでも不安なのに、嫌な夢まで見てしまい、ぽよ母さんは一気にネガティブモードになってしまったのです。しかし、それをカウンセリングをしてくれている海野さんに話すと、「人はなにかと繋げて考えてしまうもの。夢を見ただけなのだから気にすることはない」とやさしく言ってくれました。さらにネガティブな気持ちも肯定してくれて……。海野さんの気にしなくていい、という言葉の通り、仕事が落ち着くと、彼は毎日会いにきてくれるようになったのです。1人で考え込んでいると、気持ちが落ち込んでしまうこともありますよね。誰かに話して、客観的な意見をもらうことも大切かもしれません。 ぽよ母さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母ラーメンと漫画、知育が好きな二児の母。「面白いけどタメになる」を目標に漫画を描いている。
2023年01月02日夫と2人の子どもと共に穏やかな日々を過ごすぽよ母さん。しかし、現在の夫と出会う前に付き合っていた男性に浮気されたことがトラウマで——。今回ご紹介するのは、ぽよ母さんが過去のトラウマを乗り越えて現在の夫と結婚するまでのお話です。ゴルフ練習を終え、帰りの車の中で「もう少し話したいし焼肉行こうよ」と、犬田さんをごはんに誘ったぽよ母さん。しかし、あまり乗り気ではない彼にしびれを切らし、ぽよ母さんが「そんなに私と行くのが嫌なの?」と思い切った質問をすると、犬田さんから「嫌だったらこんなに長い時間一緒にいない」という言葉が! そんな会話を経て、ぽよ母さんの友人も交えて2人は焼肉へ行くことになったのですが……。 彼の気持ちが判明 焼き肉を楽しんだ後、犬田さんに家まで送ってもらっていると突然「家の電球を変えようか?」という言葉が……。以前、ぽよ母さんが「家の電球が切れたから変えて〜」と頼んだとき、犬田さんは「仲よくなって間もない男を家にあげるのは危ないよ」と言ってお願いを断っていたのです。そんな彼の言葉を踏まえて、「次にお付き合いした人に変えてもらおうと思っている」とはっきり告げると、犬田さんは「そのつもりで言っている」と言いました。これまで犬田さんが自分とどうなりたいのかわかりませんでしたが、この言葉で犬田さんの気持ちを明確に感じ取ることができたぽよ母さん。 そして、この日ついに2人は付き合うことになったのです。「中途半端な気持ちでぽよ母さんに接したくない」という思いがあったのでしょうか、犬田さんの誠実な姿勢がとても素敵ですね。 ぽよ母さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母ラーメンと漫画、知育が好きな二児の母。「面白いけどタメになる」を目標に漫画を描いている。
2023年01月01日ぽぽママさんは、5歳の息子のぽぽちゃんと旦那さんとの3人で暮らす日常をマンガにして紹介しています。今日の夕飯のおかずはサンマを予定しているぽぽママさん。ぽぽちゃんにせっかくだから魚を知ってもらおうと、サンマを触ってもらいました。ぽぽちゃんはサンマの感触に感激します!期待どおりの反応に、喜ぶぽぽママさん。が、このあと、まさかの事態に……!?食育のはずが… せっかくだからサンマをぽぽちゃんに触らせたいと思ったぽぽママさん。ぽぽちゃんは飛び切りの笑顔でサンマを触ります。 「ボクのなまえはサンマだよっ」 サンマになりきって喜ぶぽぽちゃんを見て、ぽぽママさんは、「普段魚を触れることなんてなかなかないからなぁ」と、にんまり。 ところがいざサンマを切ろうとすると、まさかのぽぽちゃんからの阻止! 「かわいそうだから切らないで!」 と懇願されてしまい、料理ができなくなってしまったぽぽママさんでした。 ぽぽちゃんは、お魚さんに感情移入してしまったのですね。ぽぽママさんとしてはまさかの拒否だったそうです。さすがにこの場では切ることができず、時間をおいて落ち着いたころに切ったのだとか。必死で止めるぽぽちゃん、かわいいですね♡ 著者:マンガ家・イラストレーター ぽぽママ稀にとんでもないドジをする人。2017年2月生まれの息子とパパとママ(私)の3人家族です。イラストレーターをしながら日常で面白かったことをマンガに描いています。Instagramで週2〜、育児マンガを中心にマンガを更新しています!
2022年12月15日夫と2人の子どもと共に穏やかな日々を過ごすぽよ母さん。しかし、現在の夫と出会う前に付き合っていた男性に浮気されたことがトラウマで——。今回ご紹介するのは、ぽよ母さんが過去のトラウマを乗り越えて現在の夫と結婚するまでのお話です。ぽよ母さんは、気になるお相手である犬田さんと順調に仲を深めているように思えたのですが、彼に対して気になる点があって……!? 彼の気持ち 犬田さんと一緒にいるのは楽しいし、人としても信用できる相手だと感じているぽよ母さん。彼への好感度はとても高いものの、彼が自分とどうなりたいと思っているのか、はっきりと感じとることができていませんでした。そんなある日、犬田さんと出かけた帰りの車内で「せっかくだから……」とぽよ母さんは彼を夜ごはんに誘いました。しかし、それに乗り気ではない彼の様子に、思わず「そんなに私と行くのが嫌なの?」と聞いたのです。すると、犬田さんから「嫌だったらこんなに一緒にいないよ」という言葉が! 彼の口からはっきりとぽよ母さんへ気持ちを聞くことができたのは初めて。実際に聞くと、ドキドキしてしまいますね。 ぽよ母さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母ラーメンと漫画、知育が好きな二児の母。「面白いけどタメになる」を目標に漫画を描いている。
2022年12月02日夫と2人の子どもと共に穏やかな日々を過ごすぽよ母さん。しかし、現在の夫と出会う前に付き合っていた男性に浮気されたことがトラウマで——。今回ご紹介するのは、ぽよ母さんが過去のトラウマを乗り越えて現在の夫と結婚するまでのお話です。ぽよ母さんは気になるお相手である犬田さんとの飲み会後、自宅の電球が切れていることに気がつきました。特に深い意味はなく、犬田さんに電球の交換を頼むと予想外の返答が……!? 彼から驚きのひと言 犬田さんの経営するジムでトレーニングをした後、2人きりの飲みの席で自宅の電球が切れていることを思い出したぽよ母さんは「家の電球変えてくれない?」と特に深い意味なく、犬田さんに頼んだのですが……。犬田さんから「仲よくなって間もない男を家にあげるのは危ないよ」と言われてしまったのです。思ってもみなかった言葉に、ぽよ母さんはハッとしました。そして、「軽率な行動をしていると、そういう男性を引き寄せちゃうよなぁ」と、これまでの恋愛での自分の行動を顧みたのです。ぽよ母さんは、今でもこの会話が印象に残っているそうで、この会話で「犬田さんは、恋愛観においてもちゃんとしている人だ……」と感じたと言います。 ぽよ母さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ぽよ母ラーメンと漫画、知育が好きな二児の母。「面白いけどタメになる」を目標に漫画を描いている。
2022年12月01日「ぽっこりお腹」をもたらす原因とは?ぽっこり出た下腹を引き締めるには、まず下腹がぽっこり出てしまう原因について触れておく必要があります。その原因として考えられるのが、悪い姿勢です。ここで言う「悪い姿勢」というのは、「猫背」や「反り腰」の姿勢です。このような姿勢になると、骨盤が開きっぱなしになったりお腹まわりに脂肪がつきやすくなったりして、下腹がぽっこり出た状態、いわゆる「ぽっこりお腹」につながると考えられるからです。出典:byBirth猫背や反り腰になると、腹筋群の力が抜けて緩んだ状態となってしまいます。すると、骨盤が開きっぱなしになって内臓の位置が下がってしまい、ぽっこりお腹になってしまいます。また、内臓が下垂して腸が圧迫されると、その機能が低下してしまうので「便秘」にもなりやすくなります。そうなると、腸内にガスや水分が溜まってしまい、ぽっこりお腹を引き起こしてしまいます。更に、緩んだ腹筋群を覆うようにお腹まわりに脂肪がつきやすくなってしまいます。このようなことから、姿勢が悪くなると下腹がぽっこり出てしまうと考えられるのです。したがって、ぽっこりお腹を解消させるには、骨盤の開きを改善させたりお腹まわりの脂肪を落としたりする以前に、姿勢の歪みを改善させておく必要があると言えます。誰でも簡単にできる「姿勢チェック法」姿勢を改善させる前に、ご自身の姿勢の現状を把握するために、「姿勢チェック」を行っておきましょう。ここでは、壁さえあれば誰でも簡単にできる「壁を使った姿勢チェック法」をご紹介します。出典:byBirth上の写真のように、壁にかかと、お尻、肩(肩甲骨)、そして頭(後頭部)を付けて立つだけです!そうすると壁に頭をつけにくく感じたり、アゴが上がってしまったりする場合、猫背の可能性が高いと言えます。そこから両腕を真上に上げてみましょう。その際、小指側は正面に向けるようにします。そうすると両腕が壁につかなかったり、壁と腰のすき間が大きくなってしまったりする場合も、猫背の可能性があります。次に、壁と腰のすき間に片手を入れてみましょう。出典:byBirth写真左のように指の第一関節と第二関節を折り曲げた、いわゆる「猫の手」が入る場合は正常ですが、写真右のように握りこぶしがスッポリと入ってしまう場合、反り腰の可能性があります。ぽっこりお腹を解消させるために、今すぐ姿勢を改善させましょう!「ぽっこりお腹解消」に導く姿勢改善法それではぽっこりお腹を解消させるために、猫背と反り腰の姿勢を改善させる方法をお伝えしたいと思います。猫背改善に導く方法猫背の姿勢は、胸の筋肉である「大胸筋」と「小胸筋」、背中の筋肉である「広背筋」の緊張が強くなり、肩甲骨の内側にある「肩甲骨内転筋群」と背中の筋肉である「脊柱起立筋上部」の筋力が低下した状態です。そのため猫背の姿勢を改善させるには、「大・小胸筋及び広背筋へのストレッチ」と「肩甲骨内転筋群及び脊柱起立筋上部を強化するエクササイズ」を行います。1.大・小胸筋へのストレッチ出典:byBirth壁の横に立ち、肘を肩の高さまで上げて肘の内側を壁に当てます。ストレッチする方の足を一歩前に踏み出し、壁に当てた肘の内側を支点にカラダを反対側へ回すことで、大胸筋と小胸筋がストレッチされます。左右それぞれ筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。2.広背筋へのストレッチ出典:byBirth四つん這いの体勢から、両手を前に伸ばしてお尻を足の方向へ移動させます。親指側を天井に向けるようにし、目線をお腹に向けることで広背筋がストレッチされます。筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。ストレッチ強度を高めたい場合は、両手の間隔を狭くしてみましょう。3.肩甲骨内転筋群と脊柱起立筋上部を強化できるエクササイズ出典:byBirth出典:byBirthマットにうつ伏せになり、両腕を肩のライン上に広げて親指側を天井に向けます。胸を床から離し、その体勢をキープしたまま息を吸いながら肩甲骨を内側に寄せることで両腕を上げていき、上げ切ったところで1~3秒間静止します(写真上)。息を吐きながらマットに触れる手前まで両腕を下ろします(写真下)。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。肩甲骨内転筋群と脊柱起立筋上部に効かせるには、お腹をマットから離さないようにします。反り腰改善に導く方法反り腰は、太もも付け根前面にある「腸腰筋」と「大腿直筋」が強く緊張し、腹筋群の筋力が低下した状態です。そのため反り腰の姿勢を改善させるには、「腸腰筋及び大腿直筋へのストレッチ」と「腹筋群を強化するエクササイズ」を行うようにします。「腹筋群を強化するエクササイズ」はたくさんありますが、強く前傾した骨盤をニュートラルな状態にするには、腹直筋下部を強化するエクササイズを行うようにします。腹直筋下部は、骨盤後傾動作に関与するからです。1.腸腰筋及び大腿直筋へのストレッチ出典:byBirth両脚を前後に開き、前脚の膝を立てて後ろ脚は後方に伸ばします。立てた前脚の膝の上に両手を乗せて重心を上体の真下に下ろし、骨盤を後傾させることで腸腰筋と大腿直筋がストレッチされます。左右それぞれ筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。骨盤を後傾させるコツは、目線をお腹に向けることです。2.腹直筋下部を強化するエクササイズ出典:byBirth出典:byBirthマットに仰向けになり、膝と股関節を90度に曲げて両腕はカラダの横に「ハ」の字に構えます。手の反動を使わないようにするために、手のひらは天井に向けておきます(写真上)。膝と足をしっかり閉じたまま、息を吐きながら下腹部を支点に骨盤を起こします(写真下)。「仙骨」というお尻の真上にある骨が床から離れるまで骨盤を起こしたら、息を吸いながらゆっくりと骨盤を下ろします。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。効果を高めるには、膝と足をしっかり閉じるようにします。姿勢を改善して「ぽっこりお腹」解消につなげていきましょう!出典:byBirth今回は、なかなか引き締まらないぽっこりお腹でお悩みの方のために、ぽっこりお腹解消に導く方法をお伝えしました。ぽっこりお腹をもたらす原因として、悪い姿勢が挙げられます。姿勢が悪くなると、腹筋群が緩んで骨盤が開きっぱなしになったり、お腹まわりに脂肪がつきやすくなったりするからです。そのため、「ぽっこりお腹がなかなか引き締まらない…」という方は、まずは姿勢の歪みを整えるところから取り組んでみましょう。
2022年10月21日