「コロナ禍でのおうち時間が増えたことで、1日のうちブラジャーを着けている時間が減った、家ではノーブラで過ごすようになったという人が増えています。その結果、『バストが垂れた』『形が崩れた』『ハリがなくなった』という声が後を絶ちません」そう語るのは、All About「ボディメイク」ガイドで、下着コンシェルジュの山田奈央子さん。実際に全国の20〜60代の女性500人を対象に行われたアンケートによると、リモートワークなどの在宅時間の増加によって、ワイヤー入りブラジャーの着用頻度が減少し、4人に1人が“脱ブラ”傾向に。そのうち半数が「バストが垂れた」などの悩みを抱えている(株式会社Belletia調べ)。コロナ禍の“脱ブラ”によるバストの垂れ、いわゆる「コロナ垂れ胸」が急増しているというのだ。美乳研究家のMACOさんは脱ブラについて、こう警鐘を鳴らす。「家にいるときも、きちんとブラジャーを着用していないとバストは確実に崩れます。また、肩こりがあるなど、肩甲骨やバストまわりの筋肉がこり固まると血流やリンパの流れが悪くなり、バスト崩れの原因に。とくに40代以降は脂肪が増えて筋肉量が減るため、ハリが落ち、垂れやすくなってしまうのです」そこで2人に、40代以上の女性でも間に合う「美バストのための6カ条」を教えてもらった。【1】生活シーンに応じたブラジャーを着けるまずは生活シーンに応じたブラジャー選びが重要。「垂れ胸の要因となるのが、バストの縦揺れ。外出時は歩いたり階段を上ったりと、揺れる機会が多いのです。そのため、ワイヤー入りのブラジャーを着用して、しっかりと胸を保護しましょう。自宅ではノンワイヤータイプでも問題ありませんが、『バージスライン』という、ブラジャーのワイヤー部分が当たる下乳ラインをしっかり支えてくれるタイプを選びましょう」(山田さん)就寝時は「ナイトブラ」の着用が必須だという。「寝ている間も放っておいてはバストはどんどん崩れます。うつぶせはバストがつぶれてしまうのでもってのほかですが、あおむけでもノーブラではバストが360度に広がってしまいます。ふつうのブラジャーでは締め付けが強すぎるため、血流を妨げずにホールドしてくれるナイトブラを着けましょう」(MACOさん)20〜30代のころと同じブランドのブラジャーを着用している人は要注意!「若い世代に向けたブラジャーはバージスラインのワイヤーが短いものが多い。しかしバージスラインは年齢とともに広がっていくので、自分の年齢に合ったブラジャーを選びましょう。ストラップは太めがオススメ。バストを引き上げて垂れを防ぐだけでなく、肩こりも解消してくれます」(山田さん)【2】ブラジャーは正しい手順で着ける〈1〉ブラジャーのストラップを両肩からかけて体を前方斜め45度に倒す。〈2〉バストをカップにおさめてホックを留める。〈3〉体を前に倒したまま、背中、脇肉、バスト下の肉を手で流し込むようにしてカップにおさめる。〈4〉ストラップを肩との間に人さし指1本が入るように調節する。〈5〉ブラジャーの背側が前側よりも低くなるようにアンダーベルトを下に引っ張る。そうすることでバストトップが高くなる。【3】肩まわりの筋肉をほぐす正しくブラジャーを着けるほか、肩まわりをほぐしたり、筋肉を刺激したりすることを習慣にしよう。「美しいバストのためには、肩甲骨まわりをしっかり動かすこと。肩甲骨まわりが柔軟になると姿勢が正され、血流がよくなりハリが出て、若々しいバストに生まれ変わります。2日に1回でもいいので、すき間時間に行いましょう」(MACOさん)■ペットボトルで大胸筋を鍛えよう!【4】ペットボトルダンベルで大胸筋を鍛えるバストの約9割は脂肪でできているが、美しいバストを保つためには、残り約1割の筋肉を鍛えることが必要不可欠だ。「バストの土台となる大胸筋と、引き上げる役割の小胸筋を刺激することで、バストの崩れを防ぐことができるのです」(山田さん)〈1〉水を入れた500mlのペットボトルを2 本用意する。〈2〉両手にペットボトルを持って両腕を広げる。このとき腕は床と平行になるようにする。〈3〉広げた腕を伸ばしたまま胸の中央まで引き寄せる。2〜3をリズミカルに10回×2セット行う。【5】化粧水を胸まで塗るハリをアップさせるには化粧水をバストまで塗ることがポイント。お風呂上がりなど、顔に化粧水を塗るときは胸まで一緒に塗ると、保湿されてふっくらとしたハリのある若々しいバストに。塗るときは首からデコルテにかけてリンパを流すようにするとなおよい。「化粧水を顔に塗る際、そのままバスト全体にも塗ってあげましょう。すると質感が変わり、ふっくらとした若々しいバストに。首からデコルテにかけて優しくなでるようにリンパを流すとより効果的。“胸までが顔”と意識していたわることが大切です」(山田さん)【6】タンパク質を積極的に取る女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするイソフラボンが豊富な大豆製品を取ることで、血行が促進されてバストの老化を防ぐ。美バストに重要なタンパク質も積極的に取ろう。バストケアは何歳からでも遅くないとMACOさんは言う。「70代で美バストを取り戻した方もいます。年齢に関係なく正しくケアすれば、美しいバストは手に入れられるのです。バストが垂れると、皮膚でつながっている顔までたるんでくるので、バストケアで顔のたるみも予防しましょう」正しくケアして、“コロナ垂れ胸”とおさらばし、美しい上向きバストを取り戻そう!
2022年08月10日コロナ禍でも、ご公務の回数が増えてこられた佳子さま。お化粧の仕方も以前とは異なっているご様子。そんな、佳子さまのメークの移り変わりをヘアメークアーティストの福川雅顕さんに解説してもらいました。「全体的に大人っぽくなられましたね。イマドキの若者らしいメークから、格式を感じさせるコンサバティブなメークになられたともいえるでしょう。また、マスク対策なのか、リップや肌などすべてのパーツが非常にマット。皇室らしい気品があります」(福川さん・以下同)もっとも変わったのは、かつてはパウダリーだった「眉」だという。「フレームをしっかりとって、エッジを利かせた描き方になっています。眉のラインをはっきり出すと正統派なイメージになり、肌もきれいに見えるので、大人っぽい印象に。色も淡くされて、優しげな雰囲気になられましたね。髪も巻きを緩くされましたが、アイメークのこだわりは不変のようです。以前から丁寧な囲み目と目尻の延長ラインで、目元を強調されています」福川さんは「前のスタイリングのほうが個人的には好き」とも語る。「学生時代の佳子さまには、いい意味で衝撃を受けました。当時のトレンドである太眉や韓流っぽさを取り入れられつつも、決して華美になりすぎることもなく素敵でした。これからも、佳子さまらしさを存分に発揮されてほしいです」■写真で見る佳子さまのヘアメークの変化【’19年5月】セーブ・ザ・チルドレン・ジャパンの活動展示を紀子さまとご覧に。【’19年7月】全日本高等学校馬術競技大会の開会式にご出席。【’19年12月】少年の主張全国大会に悠仁さまと臨まれた。【’20年1月】関東東海花の展覧会で、明るい表情で説明をお聞きに。【’22年6月3日】産経児童出版文化賞の贈賞式で、優秀作の感想を述べられた。【’22年6月29日】日本乳癌学会創立30周年記念式典でお言葉を。【’22年7月13日】約3年ぶりの地方ご公務で、ガーデンフェスタ北海道へ。佳子さまも今年で28歳。大人の女性になられて、よりシックな落ち着きを重視されるようになっていた。
2022年08月06日強い紫外線や汗によって肌荒れしやすい夏。とくに今年はコロナ禍によるマスク着用で、さらに肌トラブルが増えることが予想されます。できる限り健康で美しい肌を保つには、肌荒れの原因となるものを排除し、有効なスキンケアを行うことが極めて重要です。本記事では、コロナ禍の夏におすすめのスキンケアについて解説します。コロナ禍・夏の肌について出典:byBirthコロナ禍の夏は、普段よりも肌トラブルを抱える人が増える傾向にあります。ここでは、コロナ禍の夏に「起こりやすい肌トラブル」と「肌が荒れる原因」について触れていきます。コロナ禍の夏に起こりやすい肌トラブル夏の暑さとマスクの影響により、多くの人が抱えやすい肌トラブルは次の通りです。シミ口周りの赤み、ニキビ肌荒れ乾燥毛穴上記のトラブルは、マスクで覆われている顔下半分に目立ち、そうでない部分(頬の高い位置・額)は比較的状態がよい場合が多いのが特徴です。普段はトラブルを感じない人も、マスクを着用し続けることで肌の免疫力が下がり、さらに夏の暑さが加わってトラブルに悩まされているのが現状です。コロナ禍の夏に肌が荒れる原因出典:byBirth夏のマスクで肌が荒れてしまうのには理由があります。ここでは、その原因について詳しく解説していきます。高温多湿による過剰な皮脂分泌気温が高く湿度も上がる夏は、マスクの内側で皮膚温が上昇して汗や皮脂が多く分泌されます。マスクで密閉された状態で汗や皮脂を放置すると、マスク内でアクネ菌が繁殖してニキビや肌荒れの原因となるのです。マスク着脱による刺激マスクの着脱をすると、肌に摩擦が起こって炎症や肌荒れの原因となります。とくに夏は暑いので、マスクの着脱をする回数が多くなりやすく、摩擦が起こる頻度も増えて肌トラブルにつながる恐れがあるのです。マスクを外した後の乾燥マスクの着脱を頻繁にすると、肌が乾燥しやすくなります。マスクを着用している間は、マスクの内側の湿度が高くなり蒸れた状態になっていますが、外すと湿気が一気に蒸発します。このとき、肌の水分も一緒に蒸発してしまうため、乾燥が生じるのです。マスクは着用しているときだけでなく、外した時に生じる急激な温度変化、湿気の蒸発によっても肌に負担をかけることを覚えておきましょう。コロナ禍の夏におすすめのスキンケア出典:byBirth夏の暑さに加えてマスクの着用でデリケートになっている肌には、丁寧かつ適切なスキンケアを行うことが大切です。ここでは、コロナ禍の夏におすすめのスキンケアを3つ紹介します。低刺激な化粧品を使うスキンケアで使用する化粧品を、低刺激なものに替えることをおすすめします。蒸れやマスクの摩擦でダメージを受けている肌に、刺激の強い化粧品を使うとさらに肌トラブルの悪化につながります。化粧品を選ぶときは、植物由来、添加物が少ない、配合成分がシンプルなものなど、肌に刺激が少ないものを選ぶようにしましょう。初めて使う化粧品の場合は、事前にパッチテストをしておき、問題なく使えるかどうか確認できるとより安心です。汚れをしっかりと落とす夏にマスクを着用した肌は、皮脂・汗・雑菌が付着しています。そのまま放置しておくとトラブルの原因になるため、しっかりと汚れを洗い落としましょう。顔を洗うのは朝晩の2回で、朝は洗顔のみ、夜はクレンジングと洗顔を行います。朝起きた顔には、就寝時に出た汗や皮脂、布団や空気中のほこりなどが付着しています。水やお湯では落ちないため、専用の洗顔フォームを使って洗いましょう。夜は、メイクの汚れが顔についているので、専用のクレンジングフォームと洗顔フォームで洗います。たとえメイクをしていない日でも、酸化した皮脂を落とすためにクレンジングは毎夜行うことをおすすめします。保湿を念入りに行うマスクの着脱による肌の乾燥を防ぐため、しっかりと保湿を行うことが大切です。保湿ケアには化粧水、乳液、クリームを使い、洗顔後速やかに行いましょう。べたつきが気になるからと言って化粧水のみを使う人もいますが、すぐに蒸発して保湿効果が持続しません。乳液・クリームを重ねて蓋をし、うるおいを蓄えましょう。乳液はティースプーン一杯、クリームは小豆一粒大が適量です。量を正しく守って使い、それでもべたつきが気になる場合は、ティッシュオフして余分な油分を取り除きましょう。日焼け止めをしっかり塗る夏は顔全体に日焼け止めをしっかりと塗り、紫外線から肌を守りましょう。マスクをしていても、UVカット効果はほとんどありません。マスクの素材によっては、紫外線を通しやすいものさえあります。紫外線を浴びると、肌の角質層にダメージを与えてバリア機能を低下させ、炎症や肌荒れの原因となります。また、コラーゲンを破壊し、シワやたるみなどのエイジングサインにつながることもあります。日焼け止めは適量を手のひらにとって、両頬、額、鼻、あご先の5点に乗せ、くるくると外向きにらせんを描いてなじませてから外側に向かって伸ばすとむらなく塗れます。鼻筋、頬の高い位置はマスクが擦れやすいので、少量重ね塗りをするとより紫外線カット効果を持続させられるでしょう。まとめ出典:byBirthコロナ禍の夏は、普段よりも肌トラブルを抱える人が増えます。コロナ禍の夏に肌が荒れる原因は、「高温多湿による過剰な皮脂分泌」「マスク着脱による刺激」「マスクを外した後の乾燥」です。おすすめのスキンケアは「低刺激な化粧品を使う」「汚れをしっかりと落とす」「保湿を念入りに行う」「日焼け止めをしっかり塗る」ことの4つです。この夏は、スキンケアを見直し、マスク蒸れに負けない強い肌をつくりましょう!
2022年08月05日たるみの根本解決を叶える!ドクターシーラボ史上最高傑作『新・エンリッチリフト』誕生長引くマスク生活で気になる“目元のしぼみ”、“口元のゆるみ”をホームケア撮影:byBirth長引くマスク生活により、急増するお顔のたるみ悩み。「マスクをしていると目元のしぼみが気になり、マスクを外すと口元のゆるみが気になる」という声が多く聞こえます。またこれらの悩みは、20代といった比較的若い世代でも感じている方がおり、他者から「老けた」と認識されてしまう要因でもあるため、できる限りホームケアでなんとかしたいもの。ドクターシーラボは、このような時代背景から生まれた悩みを解決すべく、たるみケアの看板商品『アクアコラーゲンゲルエンリッチリフト』を2022年秋に第7世代へと大幅アップデート。最新のたるみ治療である「コラーゲン熱治療」と「次世代ヒアルロン酸注入」から着想を得た成分アプローチで、目元に潤い、口元にハリを与えます。アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX 特長新「コラーゲン」と「ヒアルロン酸」の相互作用でトータル的にリフトアップ撮影:byBirth日本初(※1)配合の「浸透型コラーゲン EX(※2)」が肌を引き締め、新配合の「浸透型ヒアルロン酸EX(※3)」がフィラー効果を発揮。また2つの成分の相互作用で、ハリ肌効果を最大化します。クリニック発想のアプローチが、目元のしぼみと口元のゆるみにしっかりとトータルで働きかけ、どの角度からみても美しい、自信の持てるハリ肌へ。またナイアシンアミド(※4)をドクターシーラボアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX史上最高濃度で配合し、弾力となめらかさのある肌へ。乾燥による小ジワを目立たなくする効果評価試験済み。同日、エンリッチリフトライン全てがパワーアップ「アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX」の発売同日、エンリッチラインのクレンジング、ウォッシングフォーム、ローションも、日本初(※1)配合の「浸透型コラーゲンEX(※2)」と「浸透型ヒアルロン酸EX(※3)」を配合しパワーアップ。ライン使いでさらなるハリ肌印象へ。ドクターシーラボ 新商品概要2022年8月18日(木)新発売アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX120g/9,460円・50g/4,950円エンリッチリフト クレンジングクリーム EX120g/3,630円エンリッチリフト ウォッシングフォーム EX150ml/4,795円エンリッチリフト UP ローション150ml/4,950円※税込表記※1:加水分解コラーゲン、アセチルヘキサペプチド-8、シイタケエキス(整肌成分)の3成分の組み合わせをドクターシーラボが日本で初めて化粧品に配合※2:加水分解コラーゲン、アセチルヘキサペプチド-8、シイタケエキス(整肌成分)※3:アセチルヒアルロン酸Na※4:整肌成分
2022年07月30日新型コロナウイルスの流行により、私たちの生活は大きく変化せざるを得なくなった。この状況のなか、新しい時代をどのように生きていくかを、アート作品を通して多角的な視点で考える『地球がまわる音を聴く:パンデミック以降のウェルビーイング』が森美術館にて11月6日(日)まで開催されている。「ウェルビーイング」とは、身体的、精神的に健康であり、社会的にも良好な状態を指す。新型コロナウイルス感染症の大流行以来、私たちはウェルビーイングとはなにかを常に意識しながら生活することとなった。同展は、私たちが生きることについて、そしてウェルビーイングについて、アートの視点から改めて考え直そうとしていくもので、国内外16名の作家による作品が約140点展示されている。ちなみに「地球がまわる音を聴く」とは、オノ・ヨーコのインストラクション(指示書)・アートにちなんだもの。この言葉をはじめ、多数のインストラクション(指示)が収録された《グレープフルーツ》の展示から同展はスタートしている。ドイツ人アーティスト、ヴォルフガング・ライプの《ヘーゼルナッツの花粉》は、その名の通りヘーゼルナッツの花粉をみっしりと敷き詰めた作品。鮮やかな黄色い色が目をひきつけ、花粉から漂う甘い香りが心を揺らす。他にも牛乳や蜜蝋を使った作品も展示されており、どの作品も生命のはじまりを考えさせるものだ。ヴォルフガング・ライプ《ヘーゼルナッツの花粉》(2015-2018)エレン・アルトフェストは、ライプとはまた異なる形で生命を考えさせる作品を作り出す。彼女は、対象を実際に見てその姿を緻密に描きだしていく。《木々》は木の幹を13ヶ月の歳月をかけて描いた油彩画だ。エレン・アルトフェスト《木々》2022年小泉明郎のインスタレーション《グッド・マシーン バッド・マシーン》は、催眠術にかけられ、自らの感情を操作されている被験者の映像と、催眠術にかかってしまったかのように動いているロボットアームによって構成された作品。人間の主体性とは、意思とはなにかを考えさせられる緊迫した空間になっている。小泉明郎《グッド・マシーンバッド・マシーン》2022年青野文昭のインスタレーション《僕の町にあったシンデンー八木山越路山神社の復元から2000~2019》は、作家が子供の頃遊び場にしていた仙台の八木山と、かつてあった神社、そして東日本大震災の経験を題材にしたもの。《八木山橋》を渡った先にある《僕の町にあったシンデンー八木山越路山神社の復元から2000~2019》には、日常のものを使った新しい神殿が作られている。青野文昭《八木山橋》、《僕の町にあったシンデンー八木山越路山神社の復元から2000~2019》2019年金崎将司は社会福祉法人にじの会が運営する「にじアート」に所属する。造形活動を始めた当初、金崎は雑誌やチラシを使ったコラージュを行っていたが、次第に紙片を同じ場所に貼り重ね続け立体作品へと展開していった。木工用ボンドで塗り固められた紙片はいつしか岩のようになり、独特の存在感を持っている。金崎将司《百万年》2012年堀尾貞治、堀尾昭子の対照的な作品世界堀尾貞治は具体美術協会のメンバーとして、2018年になくなるまで「あたりまえのこと」を主題とした作品を毎日制作し続け、その数は10万点を超えているという。堀尾貞治《色塗り》シリーズ堀尾貞治の妻、堀尾昭子もまた具体美術業界に所属していたアーティスト。夫の貞治とは対象的にミニマルで凝縮された作品をじっくりと時間をかけて制作した。二人の対象的な作品がならぶ空間は圧巻だ。堀尾昭子《無題》2012年モンティエン・ブンマーの《自然の呼吸:アロカヤサラ》は独特の香気を放つ作品。作品の中心部から上を見上げると、テラコッタ製の肺の彫刻が吊るされている。自身の呼吸や身体について意識させられる作品だ。奥:金沢寿美《新聞紙の上のドローイング》2022年手前:モンティエン・ブンマー《自然の呼吸:アロカヤサラ》1995年 DCコレクション(チェンマイ)蔵金沢の黒いカーテンのように見える作品は、新聞紙を10Bという濃い鉛筆で塗りつぶし、つなげたもの。1枚の新聞紙を塗りつぶすのに3日間かかるという。そして、彼女が気に留めた言葉や写真は塗りつぶされず残り、宇宙の星のように空を漂っている。金沢寿美《新聞紙の上のドローイング》2022年部分ツァイ・チャウエイ(蔡佳蔵)の《子宮とダイヤモンド》は、密教からインスピレーションを得て、仏教の教えを図解した両界曼荼羅の形式を踏襲した作品。両界曼荼羅は、胎蔵界と金剛界の2つの世界を表したもので、鏡で作られた曼荼羅の上には、胎蔵界部分にはガラスの彫刻、金剛界部分にはダイアモンドが配置されている。周囲の風景を写し込んだ幻想的な世界が広がっている。手前:ツァイ・チャウエイ(蔡佳蔵)《子宮とダイヤモンド》2021年奥:「5人の空のダンサー」シリーズ 2021年ツァイ・チャウエイ(蔡佳蔵)《子宮とダイヤモンド》部分2021年このほかにも、飯山由貴や内藤正敏、ギド・ファン・デア・ウェルヴェ、ロベール・クートラス、ゾーイ・レナードといったアーティストの作品が展示されており、さまざまな観点から、考えるきっかけを与えてくれている。自分にとってのウェルビーイングとはなにか、またアートのもつ役割についてまでも、思いを馳せる機会となるだろう。ギド・ファン・デア・ウェルヴェ《第9番世界と一緒に回らなかった日》2007年展示風景より内藤正敏の写真作品ロベール・クートラス《僕の夜のコンポジション(リザーブカルト)》1970年取材・文:浦島茂世【開催情報】『地球がまわる音を聴く:パンデミック以降のウェルビーイング』2022年6月29日(水)~11月6日(日)、森美術館にて開催
2022年07月19日●「1秒も無駄にしたくないという気持ちに」「コロナ禍で仕事の選び方がすごく変わった」。そう語るのは、モデルで女優の水原希子だ。「コロナ禍で、人生は時間に限りがあるということをすごく感じたので、プライベートも仕事も好きなことをやる人生にしないといけないなと。明日死ぬってなったときに悔いが残るのは嫌だから、わがままかもしれないけど、仕事も本当に好きなものしかやらないというスタンスでいたい。時間を1秒も無駄にしたくないという気持ちになり、一秒一秒しっかり楽しみたいと思っています」仕事は「自分が見たいと思うか思わないか」で判断。「心からやりたいとか、ときめくという思いを大事にしていきたいので、大作で豪華なキャストだから、という基準ではなく、自分が引き込まれる題材の作品を受けるようになりました」と明かす。6月にABEMAでスタートした社会派ドキュメントバラエティ『BAZOOKA!!!』(毎週土曜23:00~)にレギュラー出演しているが、この番組も「自分がやりたい」と心から思って出演を決めたという。『BAZOOKA!!!』は、2011年から2019年までBSスカパー!で放送されていた番組で、ABEMAにて約3年ぶりに復活。ABEMA版でも独自の目線と過激な企画という番組の持ち味を踏襲し、マニアックなカルチャーや個性的な人々などに切り込んでいく。初回放送時よりMCを務めていた小籔千豊に加え、野生爆弾・くっきー!、中嶋イッキュウの番組おなじみメンバーほか、今回より水原希子と平本蓮が新たに出演している。水原は、『BAZOOKA!!!』出演について「単純に楽しそうだなと思いましたし、ネットでもテレビでもなかなか見られないディープな世界が見られて、自分の経験値も豊かになりそうだなと思って出演を決めました」と語る。実際、番組がスタートして「すごく楽しい」と感じているという。「今までのバラエティ番組の中で一番自然な感じでいられています。緊張感がいい意味でない。それは小籔さんをはじめとするキャストの皆さんが楽しい雰囲気を作ってくださっているおかげだと思います」スタジオでVTRを見てトークするだけでなく、ロケに繰り出してディープな世界を自ら体験することも。「普段なかなか触れない、いろんなことが知れる番組なので、自分の経験値が増えていくのが楽しみです」と期待した。●発言する上での心がけとSNSとの向き合い方自分の意見をしっかりと持ち、番組やSNSなどで発信している水原。発言する上で心がけていることを尋ねると、「自分が経験したことや知っていることについて発言しないと、リアルじゃない。『この問題についても何か言ってください』とお願いされることもありますが、よくわからないことは思いがあってもあんまり言わないようにし、これならちゃんとリアルに伝えられるなということを発言するようにしています」と答えた。昔から自分の考えや思いをしっかり言えたわけではなく、「芸能界に入ってからいろいろ誤解されることがあり、ちゃんと言ったほうがいいんだなと。ファンの方や見てくれている方に、そういうことだったんだとちゃんと理解してもらうために言うようになりました」と変化を明かす。ただ単純に、誰しも意見を言うべきだと考えているのではない。「意見を言うってすごく大変で、つらいこともある。苦しんだ人がより苦しむ構造がどうしてもあるから、発言しにくい環境にいる人は無理に発言する必要はないと思います。できる人が発言して、少しでも風通しのいい環境にしていくことが大事なのかなと」続けて、「私は今、自分の事務所でやっていますし、ファッションや映画などいろんなところで活躍できる環境にいて、発言しやすい立場にいるので、自分が発言していい風に変わっていくことがあるのだとしたらちゃんと言うべきだと思っています」と発信していく思いを明かした。SNSは、明るい話題を共有し合えるいい面がある一方で、誹謗中傷コメントが飛び交う負の一面もある。水原は誹謗中傷コメントに対して「相手にしていません」ときっぱり。「自分が満たされていないから人をけなしているところもあると思うと、かわいそうな気もします。私に悪口を言ってくる人は、たまたまそのとき嫌なことがあってストレス発散で言っているだけかもしれないし、何かトラウマがあって私がそれを彷彿とさせる存在なのかもしれないし、嫌いな人に似ているからなのかもしれないし。人それぞれきっと何かしら理由があると思うので、そればかりは私にも出来る事はないかなと反論はしてないですが、落ち着いて欲しいと思う事もあります」そして、「とにかく健康的でいてほしい」と言い、「その人たちはSNS中毒になっている部分もあると思うから、距離を置いたほうが健康的なのではないかなと。ある意味、脳をSNSにかっさらわれて、我を失っている状態だと思うので」との考えも示した。●好きなことを選ぶようになって「自分のことが好きに」『BAZOOKA!!!』では、さまざまなカルチャーや趣味も取り上げていくが、水原は最近、ダイビングに夢中だという。「ダイビングにハマっているので、時間が空いたら海に行って潜っています。それが今の私の生きがいです」コロナの影響で先延ばしになっているがダイバー役を演じる予定があり、そのために昨夏ダイビングのライセンスを取得。それがきっかけでダイビングにハマったという。「もともと海が好きでシュノーケルとかやっていたんですけど、ダイビングを始めたら素晴らしい世界が広がっていて。コロナで旅行に行けませんでしたが、海が私にとっての旅行になりました。1カ月に1回は必ず行ってます」ダイビングを始めて、「常に自然の近くにいたいと思うようになりました」とすっかり自然にも魅了されている様子。「都会にいるより、自然が多いところにいて四季を感じたほうが幸福度も高いし、自然にとりつかれています」ダイビングに関する野望を尋ねると、「レスキュー(レスキューダイバーのライセンス)まで取りたい」と告白。「ダイバーの役だからオープンウォーターだけでいいという感じでしたが、レスキューまで取らないとできないと思ったので」また、「メキシコにダイビングしに行きたいなと! メキシコにはたくさん面白い生物がいるみたいで」と続け、「海外だとオープンウォーターでは潜らせてくれないところもけっこうあるそうで、レスキューを持っているといろんなところに行きやすいので、そのためにもレスキューまで取れたら」と話した。仕事もプライベートも好きなことを選んでやるようになり、「自分のことが好きになれていると思います」と晴れやかな表情を見せる水原。「自分が誇れるもの、自分がやってよかったと思えるものをやることが自分の力になっているなと感じています」と話した。最後に、今後について「好きなものをもっと増やして、自然の中で生きていけたらそれ以上の幸せはない。仕事も、自分が幸せだな、好きだなと思えるような作品や表現をもっともっと増やしていきたい」と述べ、「いろんなことをやってきたので自分が何屋さんなのかよくわかりませんが、役者の仕事も大変だからこそ、自分がやりたいもの、見たいものをちゃんと選んでやっていきたいです」と笑顔で語った。■水原希子1990年10月15日、米テキサス州に生まれ、兵庫県神戸市育ち。2003年から『Seventeen』の専属としてモデル活動を開始し、2010年公開の映画『ノルウェイの森』で女優デビュー。2013年のNHK大河ドラマ『八重の桜』でテレビドラマ初出演を果たし、以後、映画『進撃の巨人』(15年)、『信長協奏曲』(16年)、『あのこは貴族』(21年)、ドラマ『嘘の戦争』(17年・カンテレ)、『グッドワイフ』(19年・TBS)、『彼女』(21年・Netflix)などに出演している。
2022年07月16日ベビーカレンダーは、新型コロナウイルス感染拡大の影響により各地で立ち会い出産や面会が制限されているなか、これから出産を迎える方の心の準備としてご覧いただくための出産ドキュメンタリー動画を7月8日(金)に公開しました。 「全く痛くないお産」を目指す「完全計画無痛分娩」での出産に密着!7月8日(金)、ベビーカレンダーは公式YouTubeチャンネルにて、29歳ママの計画無痛分娩での出産に密着したドキュメンタリー動画を公開しました。新型コロナウイルス感染の影響から、現在でも感染予防の観点から面会や立ち会い出産を制限する産院が多くあります。今回は、厳しい感染対策を実施し、家族(パパ、子ども)のみ立ち会いを可能としているレディースクリニックで、パパに見守られながら小さな命が生まれた瞬間を動画におさめました。尊い命が生まれる瞬間を共有することで、これから出産を迎える方や赤ちゃんを産みたいと思っている方の励みになれば幸いです。 今回、「全く痛くないお産」として独自の「完全計画無痛分娩」をおこなう東京都北区王子「スワンレディースクリニック」協力のもと、新型コロナウイルス感染症対策を講じたうえで、1人のママの出産の様子を撮影させていただきました。コロナ禍での妊娠、初めての出産への恐怖心など、さまざまな思いを抱えて挑んだママの出産当日。ずっと近くで寄り添い続けたパパに見守られながら、小さな命が生まれた奇跡のような瞬間をぜひご覧ください。 ▲出産前日、ママの背中にカテーテルを入れるための局所麻酔をおこないます ▲陣痛の痛みがない状態でパパがママの頭を支えて上体をサポート。助産師さんたちの掛け声とともにいきみます 今回密着したのは、「近くに頼れる人がいなかった」「産後の回復が早いと思った」という理由から無痛分娩を選択したご夫婦。「パパに立ち会ってもらいたい」という願いを叶えられることも大きかったと言います。「職場で周りの理解も得やすく、急に生まれるかも……という不安もなかったので、精神的にも安心でした」というパパ。そしてママも、パパがつねに近くにいてくれて「一緒に出産をしている」と思うことができ、最後まで頑張れたと言います。無事にお子さんが生まれた喜びを噛みしめながら、お互いを思い合い、感謝の気持ちを伝え合う姿がありました。 ▲生まれたばかりの愛娘を初めて抱っこするパパ。「こんにちは、お父さんよ」 ▲ずっと寄り添ってくれたパパ。お互いに自然と「ありがとう」の言葉があふれます <東京都 北区王子 スワンレディースクリニック 岩本院長>無痛分娩とは陣痛(陣痛の痛みやストレス)を麻酔の力を使って取り除くことによって、落ち着いてお産に臨んでいただくというのが目的の出産方法です。陣痛が来てから麻酔をして痛みを取り除く方法と、前もって入院・出産をする日を決めて陣痛を計画的に起こし、麻酔を投与する「計画無痛分娩」の2通りがあり、当院では「計画無痛分娩」にてご出産いただいております。今回のお産は、出産前日の入院時の内診初見では子宮口が硬く、比較的お産に時間がかかりましたが、母児ともに元気でご出産されました。ご本人のいきみがじょうずだったので、子宮口が全開になってからはスムーズにお産が進みました。生まれてきた赤ちゃんもとても元気で、本当に安心しました。赤ちゃんの頭が細長くなって生まれてきたのは、赤ちゃんがお母さんの産道に合わせて自分の頭の形をうまく通れるように調整して出てきてくれたからです。お産は本当に赤ちゃんとお母さんの協力作業で、本当に神秘的なものだなといつも感じています。 <ベビーカレンダー編集長 二階堂美和>出産はいつの時代も命がけです。産後のママの体は大きなダメージを負っています。本調子に戻らないうちに慣れない育児に向き合うことで、心も体もまいってしまうケースも少なくありません。コロナ禍で人に気軽に会うこともままならなくなった昨今、その傾向は進んでいるように感じています。そんなコロナ禍の出産で今回のご夫婦が選択したのは全く痛くないお産を目指した「完全無痛分娩」。産後、ママひとりでの育児になるため、少しでも体力を温存できるよう、回復が早いお産を望んだことも理由の一つだそう。コロナ禍で妊娠・出産を躊躇している方にとって今回の分娩方法が新しい選択肢の一つになり、希望に繋がったら……と考え、出産の一部始終に密着させていただきました。Withコロナ時代の新しい出産のカタチをご覧ください。そしてどんな状況でも人は強く、命の誕生は素晴らしいものであることを感じてもらえたら幸いです。 コロナ禍での不安な妊娠生活、初めての出産への恐怖心。いろいろな思いを抱えながらの出産でしたが、きっと同じような気持ちを抱えている方も多くいらっしゃるでしょう。そんな方たちがこの動画をきっかけに、少しでも前向きな気持ちになり、赤ちゃんが生まれることの幸せをいっぱいに感じられますように。
2022年07月13日新型コロナの余波が続くなか、家計がピンチになる家庭が急増している。「新型コロナの影響が想定外に長引いたので、さまざまな業種が影響を受けています。毎月の家賃や光熱費の支払いに追われて、思わず消費者金融やクレジットカードのキャッシングに頼る人もいるようですが、返済の利息が高くつきますので絶対にNGです。リストラや収入減のピンチに陥った際の給付金や支援金のほかにも、公共料金の支払いが免除される制度などを知っておくと、いざというときに役立ちますよ」そうアドバイスするのは、社会保険労務士でファイナンシャル・プランナーの井戸美枝さん。給付金や、支払ったお金の一部が戻ってくる還付金、または支払いそのものが免除される特例など。こうした制度は、言い方を変えれば、“申請すればもらえるお金”といえるだろう。知っておきたいのは、コロナ関連の給付金や減免措置だけでなく、病気や失業したときに受け取れるお金もあるということ。「正社員だけしかもらえない」と思い込んでいる人も多いが、実はパート・アルバイトも受け取れる対象になっているケースが多いので、しっかり押さえておきたい。■確実にお金を「もらう」ために確認しておきたい3つのポイントコロナ関連の給付金以外にも、払いすぎた医療費が戻ってくる「高額療養費制度」など、さまざまな場面で「もらえるお金」。だが、それらは基本的に自分で申請しなければもらえないシステムになっているなど、漏れなく給付を受けるためには注意すべき点も多い。通知が来るのを待っていてそのまま忘れてしまったり、申請しようと思ったら、期限が過ぎてしまっていたりすることもあるので気をつけよう。「コロナ関連の給付金は、申請期限を延長しているケースがありますので、役所のホームページで最新情報をチェックしましょう。また、収入減で生活が苦しいときに行政が無利子で貸してくれる『緊急小口資金』や『総合支援資金』は、すでに借りている分についても返済期間が延長されています。返済困難な場合も含め、窓口で困っていることを相談してみましょう」(井戸さん・以下同)そして、パート・アルバイトが、こうした「もらえるお金」の対象になるかどうかは、健康保険や厚生年金保険といった、いわゆる「社会保険」への加入がカギとなる。たとえば、健康保険に加入していれば、病気やケガで仕事を休んだときに「傷病手当金」がもらえるし、厚生年金保険に入っていれば、障害認定を受けるともらえる「障害年金」の受給額が多くなる。今年10月以降、これら健康保険と厚生年金保険の加入のハードルが下がるので、もう一度確認しておこう。〈1〉1週間の所定労働時間が20時間以上ある。〈2〉雇用期間が2カ月を超えて見込まれる。〈3〉月額賃金が8.8万円(年収106万円)以上ある。〈4〉学生ではない。この4つを満たすと、社会保険に加入できる。たとえば、1日4時間、週5日スーパーでレジ打ちのアルバイトをしていたら、働く時間は週20時間を超えるので、加入の対象になる。ただし、勤務先が「被保険者の総数が常時100人を超える事業所」でない場合は対象外になるので注意が必要。この要件は、’24年10月には「常時50人」になるが、個人経営のスーパーや飲食店で働いても社会保険には加入できないことがあるので覚えておきたい。社会保険への加入によるメリットはほかにもある。「社会保険というと健康保険と厚生年金保険だけが対象だと思う人も多いのですが、雇用保険、労災保険もあります。この2つの保険は勤務先の業種や規模を問わず、週の労働時間が20時間以上、かつ31日以上引き続き雇用が見込まれ、さらに学生ではないことが加入の条件。雇用保険に加入していると、失業時に基本手当(失業給付)がもらえるほか、再就職に向けた職業訓練も無料で受けられます。また、労災保険には、仕事中にケガをしたり病気になったりしたときに治療費が無料になるといった、たくさんの『もらえるお金』があります」パートの求人欄に、「社会保険完備」と書かれているのをよく目にするが、雇用保険や労災保険も含まれているか要チェックだ。それでは次は具体的な「もらえるお金」を教えてもらおう!■コロナ禍で“傷んだ生活”には緊急支援対策で対応しよう長引くコロナの影響で、収入減やリストラに遭ったとき、市区町村の社会福祉協議会が無利子でお金を貸してくれる制度が「総合支援資金」と「緊急小口資金」。「総合支援資金」は、コロナ禍で仕事を失ったり、仕事が減った人が生活を立て直すまでの一定期間(原則3カ月以内)、生活費として月20万円以内(2人以上世帯の場合)を借りられるもので、休業したり、仕事が減った人向けの「緊急小口資金」でも20万円以内を(1回のみ)借りることができる。「これらの貸し付けは通常、高齢者や住民税非課税世帯などの低所得者が対象となっていますが、コロナで収入が減ったり失業したりしたときは、収入の要件はなく無条件で借りられます。『緊急小口資金』も新型コロナの影響で減収した場合は、休業していなくても借りられるようになっています」コロナによる収入減で家賃の支払いが厳しくなったら、家賃相当額が3カ月給付される「住居確保給付金」を申請しよう。「賃貸住宅に住んでいる人が対象で、持ち家でローンを支払っている人は対象外です。コロナで生活がピンチになったら、市区町村にある社会福祉協議会、役所の福祉課にもらえる対象かどうかを含めて遠慮なく相談してみましょう」新型コロナの影響で要件が緩和されているが、これらの申請期限は今のところ8月31日となっている。期限を過ぎると借りられなくなるので、役所のホームページで最新情報を確認しよう。■納付の免除・猶予も「もらえるお金」の一部また、コロナ禍で失業してしまった場合には、国民年金保険料の免除・納付猶予制度もある。失業すると、勤務先で加入していた厚生年金保険から国民年金保険に切り替わるが、月1万6590円(’22年度)もする保険料を失業中に支払うのは大変。そんなときにこの制度を利用すると、保険料を支払わなくても年金の受給資格期間に反映されるのだ。「コロナの影響で収入減になったときは、特例措置として簡易な手続きで利用できるようになっていますが、年金額の計算上は、免除期間の納付保険料は本来納める額の2分の1とみなされます。また、納付猶予になった期間については、将来受け取る年金額には反映されず、満額支給にはなりませんので覚えておきましょう」収入が少ないときは公共料金の支払いも苦しいもの。電気やガス、水道など、公共料金の支払いが滞ると供給停止となってしまう恐れがあるが、これも事前に申請しておくことで支払いを猶予してもらえる可能性がある。ちなみに、東京都では水道料金は最長1年間、電気・ガス料金は1カ月先延ばしできる特例がある。■生活全般にかかわる「もらえるお金」一覧【総合支援資金】問合わせ先:市区町村の社会福祉協議会収入減で生活が苦しいとき、無利子で貸付が受けられる。2人以上世帯で月20万円以内を原則3カ月以内。申請期限2022年8月31日まで。【緊急小口資金】問合わせ先:市区町村の社会福祉協議会収入減で生活が苦しいとき、無利子で貸付が受けられる。貸付額は20万円以内。申請期限2022年8月31日まで。【生活困窮者自立支援金】問合わせ先:市区町村緊急小口資金等の特例貸付を終了した世帯、利用できない世帯が利用できる。2人世帯8万円、単身世帯6万円、3人以上世帯10万円を3カ月支給。申請期限2022年8月31日まで。【住居確保給付金】問合わせ先:市区町村収入減で住居を失う恐れがあるとき、市区町村が定める金額を上限に、原則3カ月(延長は2回まで最大9カ月)支給される。給付終了後、再度新型コロナの影響で収入源の場合、さらに3カ月再支給が可能。申請期限は2022年8月31日まで。【国民年金保険料の免除・納付猶予】問合わせ先:市区町村の国民年金課国民年金保険料の納付が困難なときは免除の申請をすることで、加入していたとみなされる。ただし、満額支給にはならない。追納は可。【公共料金の支払い猶予等】問合わせ先:各契約事業者新型コロナの影響で支払いが困難なとき、電気・ガス・水道料金の支払い期限の猶予が受けられる。措置を講じている事業者については地域ごとに要確認。収入減の急場をしのぐには、契約している会社や自治体にどんな「特例」があるのか確認しよう!【PROFILE】井戸美枝社会保険労務士、ファイナンシャル・プランナー。最新刊の『「届け出」だけでもらえるお金・戻ってくるお金』(宝島社)をはじめ、監修、著書多数
2022年07月13日高崎商科大学・高崎商科大学短期大学部(群馬県高崎市、学長:渕上勇次郎、以下「本学」)では、コロナ禍における学生生活や修学環境の変化によって経済的支援が必要な学生が少なくない現状を踏まえ、学内で販売されるお弁当の購入に利用できる「フリーランチチケット」2,000円分を、2022年6月下旬から7月初旬にかけて大学院・大学・短期大学部の全学生1,079名に配布し、「食」による支援を行っています。地元企業が販売するお弁当フリーランチチケットを利用する学生本学では、コロナウイルス感染症の拡大によって修学環境が変化し始めた2020年度より、オンライン環境整備のための給付金(2020年度)や学内金券チケットの配布(2021年度)等、生活と学びを支える取り組みを継続して行ってきました。しかしながら、いまだに続くアルバイトの機会の減少や、昨今の世界的な物価高騰を受けて「食」の面でさらなる支援の必要性が生じていると判断し、今回のフリーランチチケットの配布に至りました。また、同様に厳しい環境下に置かれる地元飲食業界に対しても協力ができればと、地元企業4社に学内での弁当販売を委託し、チケットでの購入が可能な仕組みとしました。フリーランチチケットお弁当を購入する学生なお、「フリーランチチケット」配布は、本学後援会からの寄付、また、大学独自の支援に対して交付される学生支援機構からの助成金を活用しています。「食」によって健やかな学生生活を支え、学びの機会とモチベーションを維持するために後援会をはじめ全学的な協力体制のもと今回の「フリーランチチケット」の配布が実現しました。引き続き、学生の実情を的確に把握しながら、きめ細やかな支援を継続して行ってまいります。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月06日マスクの下のお肌、見せられる?最新美容機器“GENEO+(ジェネオプラス)”で今から準備しませんか出典:byBirth約2年マスクをつける生活をしていると、マスク着用による刺激で発生する肌トラブルのほか、顔が見えない生活における表情筋の衰えなど、さまざまなお肌悩みが発生しがちに。また、単純に自分の目から下を見る機会が減ったことにより、「あれ?2年でこんなに老けた?それとも元から?」などと、エイジングサインも気になってしまうもの。迫りくる“マスクなし”の日常に、「感染対策ではなく顔を見せたくないからマスクを外したくない」なんて考えている方もいることでしょう。提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)なんとそんな方にぴったり!ノーダウンタイムで受けられる、美肌・エイジングサインの改善に特化した美容機器「GENEO+(ジェネオプラス)」が、フォトフェイシャル(R)で有名なルミナス・ビー・ジャパン(株)から今年デビュー。1台に3つのアプリケーターを完備し、約30分の施術で「角質除去」「酸素充足」「引き締め」「美容液浸透」の4in1を叶えてくれるのだそう。さらにIPL治療器「Stellar M22/フォトフェイシャル(R)」など、ほかの美容施術と組み合わせることで、さまざまな相乗効果を得られるそうで……これは、2020年以前の生活に戻る前の駆け込み寺となるかも!?「GENEO+(ジェネオプラス)」を体験銀座よしえクリニック総院長 廣瀬嘉恵先生のカウンセリングからスタート撮影:byBirthということで、マスクを外す生活が来る前に、もちろん編集部・橘も体験。訪れたのは「銀座よしえクリニック池袋院」です。銀座よしえクリニック総院長である廣瀬嘉恵先生に、いつものように私の「乾燥由来の毛穴や小じわ、くすみ、モヤっとした薄いシミそばかす」について相談すると、「たるみの予防や毛穴の引き締めなど複合的な肌悩みには、Stellar M22をメンテナンスとして定期的に行うのがおすすめです。頬のあたりは肝斑の可能性もあるので、Stellar M22とトーニングを交互に行うのが良いと思いますよ」と、親身に答えてくださいました。(個人的には「肝斑」と診察されたのが初めてだったため、年齢的にも『いよいよ出てきたか』とショック!今後の施術でも気を付けなくては)また「GENEO+(ジェネオプラス)」に関しては、「単独でももちろんエイジングケア効果が期待できる施術ですが、角質除去効果でフォトフェイシャル(R)の光の透過性が高まり、さらに血流促進効果で肌に透明感が出ることで、シミやそばかすとのコントラストがはっきりすることから、Stellar M22などの光治療の前に行うことで、これまで反応しにくかった薄い色ムラへの効果がより期待できるようになったので、橘さんの場合は、この合わせ技がおすすめ」とのこと。以前から「蛍光灯の下で見ると頬のあたりの薄いグレーのモヤモヤたちが気になるけれど、施術をしてもあまり反応しない……」と悩んでいた私にはぴったりかも。「GENEO+(ジェネオプラス)」と「Stellar M22/フォトフェイシャル(R)」の合わせ技で相乗効果を狙うことに撮影:byBirth施術の流れは、GENEO+(ジェネオプラス) トライポーラ(R) RFによる引き締め(約10分)GENEO+(ジェネオプラス) オキシジェネオ(R) による「角質除去」、炭酸発生による「酸素充足」(約5分)Stellar M22/フォトフェイシャル(R)GENEO+(ジェネオプラス) ウルトラサウンドによる「美容液注入」(約5分)全体を通して痛みゼロ(個人差があります)。「トライポーラ(R) RF」は温かさが心地よく、うとうとしてしまいました。引き締め効果により、直後から頬とエラの高さが上がって驚き!さらにオキシジェネオ(R) のあとは本当に透明感が出て、シミそばかすがくっきりと認識できるようになったため「早く取ってください!!」と心の中で叫びました。個人的には「角質除去直後」にも関わらず、乾燥によるつっぱり感がないところも嬉しい。その後、間にフォトフェイシャル(R)を挟み、仕上げに美容成分を浸透させ終了です。施術直後の肌がこちらコントラストが高まってフォトフェイシャル(R)が反応したことで、シミそばかすがやや濃くなった!撮影:byBirth直後の素肌がこちらです(左側のほうがシミが多いため、そちらを撮影)。頬のあたりにモヤモヤっとしたシミそばかすが現れているのがわかるでしょうか。これまで何度もフォトフェイシャル(R)やレーザートーニングを行ってきましたが、こんなに反応しているのは初めてだから感動!約1週間後によりハリ感が高まり、また反応した色ムラも薄くなって行くそうなので、今から楽しみでなりません。美肌治療は日々進化。今の自分のみならず、未来のためにケアしたい撮影:byBirth元々フォトフェイシャル(R)は、エイジングケアのために定期的に受けていたけれど、次回からは「GENEO+(ジェネオプラス)」と合わせて行い、より高い効果を得たいです。そして今後も情報をアップデートし、進化した施術を取り入れて、今あるシミそばかすや毛穴のケアはもちろんのこと、未来のたるみケアも行いたい!「GENEO+(ジェネオプラス)」の流れと詳細※ピーリング治療を含むため、4週間に1回程度の施術を推奨)提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)1.トライポーラ(R) RFによる「引き締め」エイジングスキンの引き締め作用で知られるRF(ラジオ波)を、さらに独自発展させた特許技術。RFにつきものの痛みを軽減し、即時的にはコラーゲン繊維やエラスチン繊維の引き締めによるメリハリ効果が期待でき、長期的には真皮繊維芽細胞の活性化によるコラーゲン繊維の生成を促す効果が期待できます。使用アイテムトライポーラ(R) RF アプリケータープレパレーションジェル2&3.オキシジェネオ(R) による「角質除去」、炭酸発生による「酸素充足」一度で「1:角質の除去(※1)」、「2:整肌・保湿成分の浸透(※2)促進」、「3:酸素の発生による血行促進」の3つの効果を効率的にトリートメントできる特許技術。ジェルとタブレット状のオキシポッドを肌の上で反応させることで、高濃度炭酸が発生。肌全体の酸素濃度が高まり血流が促進されるほか、炭酸そのもののクレンジング効果とオキシポッド表面に生じたざらつきが、優しく角質を除去します。これにより、まるで湯上りのような透明感のある肌へ。オキシポッドは目指す仕上がりで選べる2種(肌色を整える「シャイニー」/ハリを与える「ドリーム グロウ」)。“Stellar M22”と合わせて受ける場合は、「シャイニー」を推奨。※1:古い角質を削り落とす※2:角質層まで使用アイテムオキシジェネオ(R) アプリケータープライマージェルオキシポッド(「シャイニー」または「ドリーム グロウ」)4.ウルトラサウンドによる「美容液注入」毎秒100万回振動する超音波技術を使用し、皮膚細胞を振動させることにより、角質層への美容液成分の透過性を高めるトリートメント。セラムはオキシポッド同様の2種(肌色を整える「シャイニー」/ハリを与える「ドリーム グロウ」)。使用アイテムウルトラサウンド アプリケーターセラム(「シャイニー」または「ドリーム グロウ」)シミ・くすみによりアプローチしたい方は“Stellar M22”と合わせて施術をGENEO+で期待できる効果毛穴の目立ち・開き、乾燥、しわ・たるみ、にきび、くすみ・透明感のなさ、ハリ・弾力・ツヤのなさ、小じわ、キメの乱れ、質感Stellar M22で期待できる効果シミ・そばかす、毛穴の目立ち・開き、しわ・たるみ、くすみ・透明感のなさ、ハリ・弾力・ツヤのなさ、キメの乱れ、赤み、質感IPL治療器“Stellar M22”についてはこちらの記事で紹介中提供:ルミナス・ビー・ジャパン(株)あの「M22」が進化した?!約5年前に「反応しない」と言われた薄いシミを“Stellar M22”で撲滅したい!!【30代のリアル美容#64】取材協力:銀座よしえクリニック池袋院提供:銀座よしえクリニック診療時間:月~金11:00~14:00/15:00~20:00、土・日・祝11:00~18:00住所:〒170-0013東京都豊島区東池袋1-5-6 ビック東池袋ビル(旧アイケアビル)3階
2022年07月01日新型コロナウイルス感染拡大から2年以上が経過、様々な規制が緩和になったとは言え「海外に行きたいけど行きにくい」状況が続いています。そんな中、株式会社ベビーフェイス(代表取締役社長:田中 利幸)が全国に展開するベビーフェイスプラネッツでは、バリから直輸入したインテリアに囲まれながら洋食を楽しめ、南国リゾート気分を満喫できると話題になっております。この夏は、マンゴーを使用した夏季限定スイーツを2022年6月1日より発売しております。ベビーフェイスプラネッツで「家族」と「恋人」と「友人」と、気軽に「リゾート気分」を味わっていただければと思います。リゾート気分が味わえる店内のインテリアバリから直輸入した置物お子様にも喜ばれていますツーショット写真をSNSへ投稿する人も■バリのインテリアで非日常をベビーフェイスプラネッツ全店舗に置かれる奇妙な置物たちは、インドネシアのバリ島へ訪問し、直接買い付けています。現地まで足を運ぶのは、アーティストや職人による手造りの1点モノの感動をお店で味わっていただくため。バリにいるようなリゾート気分を味わえるのは、本物のバリのインテリアに囲まれているからです。■選べるメニューが豊富ベビーフェイスプラネッツは選べるメニューが196種サイズ・ソース違いも含めるとなんと365種※写真はメニューの一部です選べるメニューが豊富■人気の理由はデカ盛り“相撲レスラーサイズ”ベビーフェイスプラネッツのオムライス・パスタ・ピラフは4つのサイズから選べます。小さい順から「セレブサイズ」「Sサイズ」「レギュラーサイズ」「相撲レスラーサイズ」。小さいサイズで色々なメニューを注文するもよし、サイズアップしてお得にみんなでシェアするもよし。人気の理由はデカ盛り“相撲レスラーサイズ”■リゾート感を盛り上げる夏限定マンゴースイーツが登場夏になると食べたくなる、「濃厚なマンゴー」を贅沢に使用したデザート2種を6月1日より全国のベビーフェイスプラネッツで順次販売開始。マンゴーの濃密な甘味と、なめらかな食感、芳醇な香りを是非お楽しみください。リゾート気分をさらに盛り上げるマンゴースイーツも登場[右]ベビフェの人気メニュークロッフルシリーズマンゴーサンライズ 790円(税込869円)[左]ベビフェの定番デカパフェシリーズマンゴークイーン 790円(税込869円)<都道府県別 取材可能店舗数>北海道(7) 青森(1) 新潟(3)長野(1) 静岡(1) 愛知(4) 岐阜(2) 三重(4) 滋賀(2) 大坂(3) 京都(2)奈良(4) 和歌山(1) 兵庫(1)鳥取(1) 島根(1) 岡山(3) 広島(2) 宮崎(1) 鹿児島(2)【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ベビーフェイスTEL : 0742-41-2887(本社)お問い合わせフォーム: info@babyface-planets.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月27日新型コロナウイルス感染症の流行の最中、多くの産院が出産時の立会いや面会などを制限していました。2022年6月現在は、解除となっている産院もありますが、制限中の出産でさびしい思いをした人も少なくないようです。病院の窓から外を見たら?たぬきち(taanu1998)さんも、制限がある中で出産した1人。初めての出産で、誰にも会えないまま、夜中にずっと陣痛に耐えていました。無事に出産した後は、入院生活が始まります。さびしさを募らせていた、たぬきちさんが病院の窓の外を見ると…。@taanu1998 #コロナ禍に出産 #息子のファンクラブ #陽気な友達 #入院中寂しいから元気出た #大切なひとを守ろう #全編 ♬ Pythagora Switch Opening Theme - Masami Kuriharaたぬきちさんの友人が、自作した『赤さん元気?』『赤さん出所まで22時間5分8秒』のメッセージや、うちわを持って現れたのです!2022年5月8日に出産して、13日に退院した、たぬきちさん。その期間、友達は毎日病院の前に来てくれたといいます。同内容の別の動画で、たぬきちさんは「本当に貴重な友達です」と想いをつづりました。動画を見た人たちは、友達の行動に心を動かされたようです。・間違いなく親友。この友達みたいな、素敵な人になりたい。・産後にこんな光景を見たら嬉しくて泣いちゃう!・「おめでとう」とかではなく「赤さん元気?」なのが、なんか好き。・ファン第1号を狙っていて笑った。・『出所』がツボだった。お勤めご苦労様です!なお、たぬきちさんは退院したその日に、友達と会っているとのこと。また、友達は赤ちゃんのお世話もしてくれているそうです。どこまでも友人想いで、ウルッとしますね![文・構成/grape編集部]
2022年06月24日早いものであっという間に2022年も半分を迎えようとしていますね!去年に引き続きマスク生活だったため、メイクアイテムもコロナ禍前とはガラッと変わってしまった方も多いはず。肌の状態が変わってしまったり、マスクを意識しなければならなかったりと筆者のメイクアイテムも様変わりしました。そこで今回は、美容ライターの筆者が、今のご時世に合った「2022年上半期のベストコスメベースメイク部門」をご紹介します。本当におすすめしたいアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。肌のコンディションが低いときにも使いたい!なめらかな化粧下地ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクションBB 01」筆者が何本もリピート買いしているのが『ラ ロッシュ ポゼ』の『UVイデア XL プロテクションBB 01』です。『ラ ロッシュ ポゼ』の化粧下地は無色や、透明感を出してくれるタイプなどさまざまな種類がありますが、赤みや色ムラを1本でカバーしたい筆者はうっすらと色がついたタイプを選んでいます。紫外線カット効果が国内最高レベルのSPF50+/PA++++にも関わらず、肌がきしみにくいなめらかな付け心地。ファンデーションほどではありませんが色付きなので、それほど目立たない肌悩みはカバーすることも可能。これ1本をベースメイクとしてつけて仕上げることもできます。肌のコンディションが悪いときでもトラブルが起きにくく使いやすいので、2022年上半期のベストコスメにも仲間入りです!【商品情報】ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクションBB 01」価格:¥3,740内容量:30mlすでにリピート買い!発売直後から大注目の化粧下地アネッサ「デイセラム」続いては、『アネッサ』から今年発売された「デイセラム」です。紫外線カットをするだけではなく、浴びた太陽光を美容効果のある光に変えてしまうというサンデュアルケア技術(※1)を採用した驚きの化粧下地。筆者は毎年さまざまな日焼け止めを使い比べるので、同じ下地をリピートするということは滅多にないのですが、「デイセラム」については6月に入ったばかりですでに2本目に突入!※1 肌を守るUV防御剤および、UVを美容効果のある光に変換するスピルリナプラテンシスエキスと蛍光酸化亜鉛、その光を増幅させる。PEG/PPG-14/7ジメチルエーテルを配合した処方(2021年4月 Mintel社データベース及び独自調査による当社調べ)。日光の浴びすぎを推奨するものではありません少し色がついているように見えますが、肌になじませると無色透明になる化粧下地です。SPF50+/PA++++ですが、みずみずしいテクスチャーで肌がきしむようなこともありません。肌悩みをカバーしてくれる効果は低いものの、顔をトーンアップ(※2)させてくれるので色ムラに悩む方におすすめです。※2 メーキャップ効果による【商品情報】アネッサ「デイセラム」価格:¥3,850内容量:30mlマスク生活では手放せない!上半期のヒット商品に滑り込んだクッションファンデTIRTIR「マスクフィットレッドクッション」マスク生活でファンデーションを使う人が減ったことも影響し、肌悩みをカバーしてくれる化粧下地や日焼け止めなども数多く発売されるようになりました。しかし、筆者としてはマスクを外したときでも、カバー力が高いファンデーションできれいな肌を見せたい!と思う日もありました。そこで取り入れたのが『TIRTIR(ティルティル)』の「マスクフィットレッドクッション」です。韓国コスメブランドの『TIRTIR』から出たこのクッションファンデーションは、その名の通りマスクをしていてもフィットして崩れにくいアイテムなのです。崩れにくいファンデーションと言うとマットな質感のものが多いものの、こちらはツヤも同時に叶えてくれる優れもの。筆者は頬の赤みや小鼻まわりの黒ずみなど、コンシーラーを使わないとカバーしにくい悩みがありますが、これ1つで目立たなくしてくれるので、まさに今期のベストヒットアイテムです。【商品情報】TIRTIR「マスクフィットレッドクッション」価格:¥2,970内容量:18g上半期のベストコスメベースメイク部門は、マスクメイクや紫外線対策に注目2022年上半期のベストコスメベースメイク部門をご紹介しました。今回は、まだ続きそうなマスク生活に合わせたアイテムや、これからますます厳しくなってくる紫外線対策を重視したアイテムをチョイス。コスメ好きの筆者がおすすめするベストコスメ、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『ラ ロッシュ ポゼ』公式サイト『アネッサ』公式サイト『TIRTIR』公式サイト文/皆川みほ
2022年06月19日季節も変わり、そろそろ「夏の家族旅行」を計画し始めている方もいるのでは? そこで、コロナ禍の家族旅行のメリットや計画のポイントについて、旅行ジャーナリストで「旅育」を提唱している村田和子さんにお話を伺いました。「この2年間、多くの体験の機会の場を失ってきた子どもたちにとって、旅は興味関心を発見する絶好のチャンス。旅先では初めての挑戦も多く、“できた”を感じやすいもの。褒められた成功体験は、子どもの自己肯定感を育むことにつながります」(村田さん) コロナ禍で旅行を計画するなら「正しく怖がることが大事」だと村田さん。「正解は誰にもわかりません。行く、行かない、安全対策などについて家族で一緒に考えることが大切。旅先ではママやパパもしっかり休んでリフレッシュしてほしいですね。こういうときだからこそ、旅行で家族の絆も深めてください」 今回は、そんな“家族旅行の良さ” を存分に実感できる、この夏おすすめの旅先を筆者が厳選! 子連れで楽しい旅先を3つご紹介します。【目次】・家族の絆が深まる! “日本のハワイ”(福島)・大自然の絶景でリフレッシュ! マウンテンリゾート(長野)・初体験がいっぱい! 海外気分のリゾート(沖縄)■絆が深まる“日本のハワイ”「スパリゾートハワイアンズ」スライダーは全6種。小さな子でも楽しめる「大滝スライダー」家族の絆が深まる旅先としておすすめしたいのが、 “日本のハワイ”こと「スパリゾートハワイアンズ」(福島県)。6つの温泉テーマパークと4つのホテルからなる滞在型のリゾートです。 ファミリーに人気なのは、巨大プールや各種スライダーがそろう全天候型の「ウォーターパーク」。水深10cmのプールもあり、赤ちゃんのプールデビューにもぴったり! ちなみにプールはすべて温泉。ハワイアンズでは、いわき湯本温泉の新鮮な温泉を毎分3.5トンと贅沢に使っています。映画『フラガール』で有名になった昼夜のショーは、いまやハワイアンズの代名詞。華やかで優雅なポリネシアンダンスショーには子どもたちも釘付け! 火のついたナイフ回しながら踊るファイヤーナイフショーも驚きの迫力。子どもたちの感動する心を豊かにしてくれます。 「きづなリゾート」を宣言しているハワイアンズは、家族の絆が深まるサービスが多いのも特長です。「オハナ写真館」。写真入り記念カードは無料でプレゼント。台紙付き写真は1300円(税込)家族写真を撮る機会が減っているいま、うれしいのが写真サービス。ハワイアン衣装を着て記念写真が撮れる「オハナ写真館」では子どもも大人もノリノリに。館内を巡って写真を撮り、アルバムにまとめてくれる「フォトツアー&思い出アルバム」サービス(有料)もあります。 お祝いケーキはホテルの自家製。軽い口当たりながら風味豊かなクリームが絶品!誕生日など特別な日におすすめの宿泊プランが「ケーキ付き!日本のハワイでご褒美プラン」。なんと夕食時にフラガールからレイのプレゼントがあり、一緒に記念撮影もできます。 左上から時計回りに、バイキングの夕食も豪華(モノリスタワー)/最大6名まで泊まれる「ファミリーロフトルーム」(モノリスタワー)/グランピング施設「マウナヴィレッジ」/世界最大級の大露天風呂「江戸情話与市」首都圏7カ所から無料送迎バスが運行しており、移動もストレスフリー。昨年夏にはオフィシャルゴルフコース内にグランピング施設「マウナヴィレッジ」もオープンしました。ハワイアンズの施設も使えるので、アウトドア気分を楽しみたいファミリーにはこちらもおすすめです。スパリゾートハワイアンズ 福島県いわき市常磐藤原町蕨平500570-550-550(予約センター)料金:「ケーキ付き! 日本のハワイでご褒美プラン」20,800円~、マウヴィレッジ「グランテントタイプ」21,450円~(いずれも1人当たり・税込価格) など■大自然の絶景でリフレッシュ!「白馬岩岳マウンテンリゾート」子どもにとって自然の中での原体験は生涯の財産になるはずコロナ禍の疲れやストレスには、自然の中でのリフレッシュが一番。夏の家族旅行におすすめなのが「白馬岩岳マウンテンリゾート」(長野県)です。ここは、冬はスキー場、春~秋は高原リゾートとして営業しているマウンテンリゾート。ゴンドラで1,289mの山頂へ上がると、ダイナミックな北アルプスの絶景に息をのみます。「白馬ヒトトキノモリ」。鏡面を使ったオブジェが置かれたフォトジェニックエリア子連れで過ごすなら展望エリア「白馬ヒトトキノモリ」がおすすめ。山頂からリフトで少し下った標高1,100mに場所に2022年春にオープンしました。広々とした芝生広場があり、子どもが遊ぶのに最高。卓球×サッカーの新スポーツ「テックボール」やキック式ビリヤードなどの遊具もあります。赤ちゃんと一緒にハンモックやブランコに揺られながらの森林浴も楽しめます。スコーンとティー、デリサラダにスープがついた「CHHAVATY ピクニックセット」(1,628円 税込)同エリア内には表参道や嵐山で人気のティーラテ専門店「CHAVATY HAKUBA」もオープン。白馬限定メニューは長野県に自生する和製ハーブ、クロモジを使った「クロモジチャイ」。ほんのりスパイシーですっきりした味わいに癒やされます。 北アルプスを一望できる「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」山頂では絶景テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」で、親子で記念撮影をぜひ。ニューヨーク発の人気ベーカリー「THE CITY BAKERY」が併設されています。左上から時計回りに、リード付き体験乗馬/マウンテンカート(身長140cm以上)/ヤッホー! スウィング presented by にゃんこ大戦争(身長110cm以上)自然の中で楽しめるアクティビティも充実。小さな子どもにおすすめなのが「リード付きの体験乗馬」。白馬にちなんで白い馬に乗り、往復200mを約15分かけてゆっくりお散歩できます。身長制限をクリアできれば、親子でSNSで話題のブランコ「ヤッホー! スウィング presented by にゃんこ大戦争」にもトライ! アルプスを眺めながらのブランコは、まるで“ハイジ”になった気分! 昨年日本に初登場したマウンテンカートも爽快です。 白馬までは新宿からなら高速バスで約5時間。近隣には古民家を改装した「旅籠丸八」をはじめ家族向きの宿泊施設も多く、バカンス気分の滞在が叶います。 白馬岩岳マウンテンリゾート 長野県北安曇郡白馬村大字北城120560261-72-2424期間:2022年4月28日(木)~11月13日(日)時間:8:30~17:00(※店舗やアクティビティによって時間はことなります)料金:入場料(ゴンドラ・リフト往復含む)大人2,400円、小人1,300円、ペット(1頭)700円 ※すべて税込価格■初体験がいっぱい! 海外気分の「クラブメッド・石垣島 カビラ」海外旅行が恋しいファミリーにおすすめのリゾートが「クラブメッド・石垣島 カビラ」。フランス生まれのクラブメッドは、G.O.と呼ばれるリゾートスタッフの多くが外国人。英語が当たり前に飛び交うリゾート内は、まるで海外のようです。左上から時計回りに、料理もドリンクも好きなだけ!/G.O.による本格的なショーも無料/きれいな海も楽しめる/デラックスシービュールーム子連れにうれしいのが、オールインクルーシブというユニークなシステム。食事やバー、プール、テニスやヨガ、キッズクラブのアクティビティなどが宿泊代金に含まれているので、現地では基本的にお財布いらずです(※それぞれ一部有料あり)。キッズクラブ。フレンドリーなG.O.やほかの子どもたちとすぐに仲良しに!ファミリーには、4~10歳の子どもを預かってもらえる無料のキッズクラブ「ミニクラブ」が好評(※2~3歳向けには有料の「プティクラブ」もあり)。プール遊びや自然体験、工作などプログラムは多彩です。親と離れた時間を過ごし、ときには英語でコミュニケーションもとり、楽しく遊びながら子どもはグンと成長します。7月からは「ミニクラブ+(プラス)」としてさらにプログラムが充実します。 南国らしい活気に満ちた「トロピカルノマドフェスティバル」。LEDドラムのパフォーマンスのほか、フェイスペイントのサービスやトロピカルスナックの提供も!家族で参加できるプログラム「アメージングファミリー」もあります。プールパーティやウォータ―アクティビティを中心に、家族で楽しめる企画を日替わりで実施。また、夏限定のイベント「トロピカルノマドフェスティバル」も開催され、LEDドラムのパフォーマンスや家族で楽しめるワークショップで大いに盛り上がります。 プールや海で遊ぶ以外にも、空中ブランコやアーチェリー、テニス、マウンテンバイクなどのスポーツも楽しめます。しかもレッスンも無料なので試さない手はありません。ここで初めてトライしたスポーツが子どものお気に入りになるかもしれませんね。 クラブメッド・石垣島 カビラ 沖縄県石垣市川平石崎10088-21-7008(バカンスダイヤル)料金:24,000円~(1人当たり・税込価格)旅先での家族の時間は、子どもの頃の思い出として、子どもたちの心の中にこの先ずっと残るはず。親子でいろいろな体験を楽しみたいですね!
2022年06月18日「コロナ禍で、きちんとお別れができなかったために、亡くなった悲しみや喪失感を乗り越えられない人が増えています」そう語るのは、よりよい死と葬送を実現するため活動する、NPO法人「エンディングセンター」の井上治代理事長だ。コロナ禍で、葬送の仕方が大きく変化している。感染拡大を避けるために、病院からそのまま火葬場に運ばれる“直葬”が増加。さらに友人を呼ばずに行う家族葬も急増しているのだ。終活関連サービス事業を行う鎌倉新書は’22年に「第5回お葬式に関する全国調査」を実施。’20年には葬儀全体の約半数を占めていた、親族以外の参列者も集う一般葬の割合は25.9%に減少。一方で、家族葬は前回調査の40.9%から55.7%に増加した。また、別の調査ではコロナ禍で、約4割の葬儀に、友人・知人が参列していないことも明らかになっている。■死を実感できないと悲しみが続いてしまう「お葬式は、残された人が故人の死を受け入れて、心を整理し通常の生活に戻っていくきっかけになるものです。しかし、コロナ禍で、葬儀自体ができなかったり、十分な葬儀ができなかったと感じている家族や、葬儀に参列できなかった人は、その人が亡くなったことを実感するのが難しくなります。そうなるといつまでも落ち込んでしまったり、元の生活に戻ることが難しくなったりするのです」(井上さん・以下同)最近では、こうした“あいまいな死”を乗り越えるため、葬儀や供養をやり直す“弔い直し”のニーズが高まっているという。「私の恩師が亡くなった際にも、家族葬でその死を周囲に伝えていなかったことがあります。後から死を知った私は、ショックと喪失感に襲われましたが、自分なりの“弔い直し”をして死を受け入れたんです」井上さんが友人でもできる弔い直しの方法を教えてくれた。(1)友人用の祭壇をつくって思いをはせる(2)お墓参りをする(3)昔の友人たちとお別れ会を開く「宗教的な儀式を行うことだけでなく、その人を思うことそれ自体が、弔いになります。そのうえで、自分がその故人を思っていることを自覚することが、喪失感から立ち直るためには欠かせません。何かしら拝む対象を作ることで、そのことを自覚しやすくなります。故人の思い出の品や写真などを飾ったり、そういうものがない場合は、メールを印刷したものなどでも構いません」また、親族にお墓の場所を聞いて、お参りをするのもよいという。「お墓参りをすることでも、死を実感しやすくなります。ご親族に『墓前にお参りしたい』と、お墓の場所を聞いて伺いましょう。さらに、お別れの会を開いて友人たちと故人の思い出話をすることも、死を受け入れることにつながります。“今も、皆の心の中にいるんだ”と感じることや、お互いの喪失感を共有することが、悲しみを和らげてくれるんです」このような行動を起こすことそれ自体も、死を受け入れることにつながっていくという。「死は、家族だけのものではありません。人は社会的な存在なのだから、友人や知人も落ち込んで当然。私は、葬儀の相談を受けるたびに『家族葬にされても、故人が亡くなったことは、周りにお知らせしてください』と伝えています。死者を弔うことは、残されたものが、前向きに生きていくためにも必要なのです」
2022年06月17日コロナ禍をきかっけに、自宅で過ごす人が増えている。「生活の質」を左右する一つのポイントでもある『掃除』に対する行動・考え方は変化しているのか?また、今のライフスタイルにマッチしている『掃除機』は何なのか?パナソニック株式会社は、「生活環境の変化に伴う掃除に対する意識」について調査を実施した。コロナ以前と比較して「20時間以上在宅している」という回答が32%アップコロナ前(〜2020年2月)と現在(2022年2月〜)で在宅時間に変化があったかを質問したところ、全体の中で半数以上(54.5%)の方が、変化があったと感じており、在宅時間も、「20時間以上在宅している」と回答された方が一番多く、32%アップしていることが分かった。在宅中の満足度の変化は?「掃除」のストレスがポイント!在宅中の満足度と「掃除」のストレスとの関係性から探ってみた。すると、掃除にストレスを感じない人(掃除ストレス指数が低い人)ほど、在宅中の満足度が高い(満足している)傾向にあることが分かった。掃除の具体的なストレスは?掃除機で調査!掃除道具の中でも、「キャニスター型」や「スティック型」「ロボット型」と、部屋の大きさや、使用用途などによって求められる機能が異なる「掃除機」のなかで、メインに使用している掃除機の不満について調査を実施。すると、「キャニスター型(紙パック)」では、「本体が重い(56.9%)」「取り出しやかたづけが面倒(32.5%)」といった“掃除機の出し入れ”に関する項目が上位に。「キャニスター型(サイクロン)」では、「本体が重い(39.2%)」「ゴミ捨ての時にゴミが舞う(36.0%)」といった“掃除機の出し入れ”の他、“ゴミ捨て”に関する項目が上位に。「スティック型」も、「本体が重い(34.7%)」「ゴミ捨ての時にゴミが舞う(31.2%)」といった項目が上位に上がり、「ロボット型」では、「ゴミ捨ての時にゴミが舞う(31.1%)」「ゴミ捨ての頻度が多い(27.4%)」といった、“ゴミ捨て”に対する不満が上がっている。セパレート型コードレススティック掃除機パナソニックでは、掃除をしていない「掃除“前後”」に存在するストレスに着目し、そのストレスの原因となる掃除機の不満を可能な限り無くし、生活の満足度を高めていただきたいという思いから、2021年10月に「セパレート型コードレススティック掃除機(MC-NS10K)」を発売。スティック掃除機国内初※1、掃除後のゴミを自動で収集するクリーンドック搭載により、スティック本体のゴミ捨て不要でお手入れの負担を大幅に軽減した。また、ワンステップで取り出し&充電が可能。セパレート型により手元重量約0.45kg※6で、掃除前から掃除後までの負担を軽減。さらに「ナノイーX」でクリーンドックの紙パック内に集めたゴミを除菌※7・脱臭※7機能も搭載している。ペットの毛などの気になるにおいも脱臭するので、ペットを飼っているご家庭にもおすすめだ。※1:国内スティック掃除機市場において。※2:2011年、2014年、2016年、2019年当社調べ※3:2020年6月当社調べ N=156※4:工業会出荷統計※5:2020年10月当社調べ N=162※6:手元重量の測定方法はIEC60312-1による(当社調べ)※7:紙パック内において、除菌は約4時間後の効果、脱臭は約3日後の効果。効果の発現時間は、実使用での試験結果ではありません。【参考】※「セパレート型コードレススティック掃除機」ブランドサイト
2022年06月17日今回の「やさしいママのヒミツ」は、セレクトショップ「acutti」(アクッティ)店主の圷みほさん。集合住宅をリノベーションし、剥き出しのコンクリート壁、ステンレスと木が調和したキッチンが印象的な、スタイリッシュかつ心地のいいご自宅のインテリアがSNSでも人気です。オンラインショップを運営する圷さんは、昨年8月にアトリエをオープン。夫の彰太郎さんはリモートワークで家族と過ごす時間が長くなり、6歳の娘・めいちゃんは小学校に入学。コロナ禍を経て、生活だけでなく家族の関係性も変わったという圷さんに、たっぷりとお話を伺いました。圷みほ(あくつ・みほ)さん彰太郎さん、めいちゃん(6歳)の3人家族2015年より、”毎日の暮らしを少し楽しくする衣・食・住”をコンセプトにしたオンラインショップ「acutti(アクッティ)」をスタート。築40年の集合住宅をリノベーション。古道具や古家具にIKEAや無印良品、100均やリユースものなどを組み合わせた、もの選びや部屋づくりをSNSで紹介して人気に。著書に 『かごと木箱と古道具と。日々をいろどる“もの”選び』 (ワニブックス)。HP: Instagram: @mih0n 夫のサポートで、念願のアトリエをオープン早速、圷さんの平日のスケジュールを見てみましょう。 6:00 : 起床。散歩 6:30 : 帰宅。メールの返信 7:00 : 娘が起床、朝ごはん 8:00 : 娘は小学校へ。家事の後、仕事スタート 12:00 : 夫と昼食 14:00~15:00 : 娘が帰宅、習い事や公園へ 17:00 : 帰宅、お風呂 18:30 : みんなで晩ごはん 19:00 : 娘はパパとゲーム。夜の時間をゆっくり楽しむ 20:00~21:00 : 娘が寝たあと、夫婦でおしゃべり 24:00 : 就寝夫の彰太郎さんが自宅で仕事をするようになったのをきっかけに、新しい習慣が生まれたという圷さん。「一年前ほどから家族が起きる前に、近所をひとりで散歩するようになりました。夫が在宅となり、娘といる時間も増えたので “完全にひとりになる時間” が全くなくなったことに気づいて。散歩は15分、長くても30分ほどですが、心の中を整理したり、頭をクリアにして考える朝の時間がとても大切になっています」主宰する「acutti」では実際に自分が使っていいと思うものだけを扱い、アトリエをオープンしてからは、品揃えも少しずつ増えているのだとか。「acutti」のアトリエにて。週末にはイベントをすることも。圷さんのインテリアやもの選びのポイントがよくわかる著書『かごと木箱と古道具と。日々をいろどる“もの”選び』。「最近はデザインだけではなく、使いやすさも考慮して選んでいます。オンラインショップでは扱うのが難しかった大きなカゴも、実際に見て、触って選んでいただけるのもアトリエのいいところ。最近は、食器やおやつだけでなくタオルや靴下など、実際に手で触って “すごく気持ちがいい” と言って購入される方も。おうち時間が増えて “家での過ごし方” が変わり、身につけて心地のよいものを選ぶ方が増えたのかなと思います」仕事はめいちゃんの帰宅前に済ませて、夜はできる限り仕事をしないようにしている圷さん。アトリエは週2回のオープンですが、オンラインショップの発送作業などもあって、ほぼ毎日作業をしているそう。子育てを楽しみながら、バランスよく新たな仕事ができるようになったのは、夫のサポートがあったからこそだといいます。自宅近所のアトリエにて。彰太郎さんは、運営や細かな事務作業まで関わっています。「なかなか外出ができない時期に、アトリエをオープンすることに不安もありました。でも、お客さんはもちろん、作家さんや地域の方との出会いも増えたのでよかったですね。小学校入学も大きな変化でしたが、友人にも助けられて娘も楽しそうだし、毎日新鮮な気持ちです。娘が友達と学校に行くようになったことで、朝に1時間ほど余裕が持てるようになり、家事をするのも楽になりました。大変なこともたくさんありますが、個人的にはいい変化もたくさんあったなと思います」ライフスタイルの変化で生まれた「夫婦の時間」夫のリモートワークによってもうひとつ大きく変化があったのは、夫婦で話し合う時間が増えたこと。「以前は夫が夜遅く帰宅し、私も疲れて寝てしまったりして、じっくり話すことがなかなかできませんでした。今はお昼もふたりで食べるので、細かなことも相談もしやすくなりました。常に自宅にいるので、頼めることは頼んで、私自身もイライラしなくなったかもしれません。アトリエオープンもひとりではなかなか進められませんでしたが、サポートもしてもらえたのが大きかったです」めいちゃんが寝た後は、夫婦でコーヒーを飲みながら話し合う時間。ゲームをしたり、最近ハマっているキャンプの計画を立てることも。家事も得意なことはやってくれるようになったのが嬉しいと、圷さん。「私は掃除も大雑把に毎日ささっとやりますが、夫は気になると急にやり始めるタイプ。お風呂も “最後に入った人が掃除しよう” とざっくりと決めるなど、細かな家事分担はせず、そのときにできる人、得意な方がやるようにしています。でも “今日はちょっともう家事をしたくないな” という日は、「やりたくないです」とストレートに気持ちを伝えるようにしています。以前はそれで空気が悪くなることもありましたが、今はお互いのやり方が成立してバランスが取れるようになった感じ。すんなりとやってくれるようになりました(笑)。この生活になってから、夫婦仲もよくなった気がします」彰太郎さんが、キッチンに立つことが以前よりも多くなったそう。キャンプ場の予約がなかなか取れないほどのキャンプブームのなか、家族でキャンプという共通の趣味ができたことも、大きかったといいます。夫婦それぞれがキャンプ道具探しに夢中になり、月に2、3回はキャンプに行っているのだそう。「子どもの頃からキャンプにはよく行っていて、好きだったんです。キャンプ好きの友人が多いのでまた行くようになりましたが、自然の空気に触れられるし、大人も子どももみんな楽しめるのがいいところ。家にいると娘もゲームをする時間が長くなってしまうので、キャンプのように “家族が一緒のことを楽しめる時間” があるのはいいなと思います。外で食べるとごはんもおいしいし、会話も増えますね。ママ友とは会えばキャンプの話をするし、パパ同士も仲がいいので一緒に行くことも多いです。子どもたちもわいわい遊べて楽しいから、毎月のようにいろいろなところに行くようになりました」子どもにも器にもやさしい「もの選び」キャンプを楽しむなか、圷さんには “新たな悩み” も生まれたそう。「キャンプに行くと水が違ったり、お湯が使えないところが多いので、手が荒れてしまうんです。ときどき食器用洗剤を忘れてしまってキャンプ場で買うこともあるのですが、よく落ちると謳われている洗剤しか売っていなくて、次の日仕事をするとき、パソコンで指紋認証ができないほどガサガサになったことも。そういう洗剤は確かに汚れがよく落ちるのですが刺激が強く、日常的に使って子どもも口にする食器やコップを洗うのは、ちょっと心配だなと感じます。自分はよくても、子どものことを考えると気になりますよね。洗剤選びに対する考え方も自然と変わっていきました」キャンプ場ではもちろん、自宅でも油汚れは洗う前にキッチンペーパーなどで拭き取ってから洗う、汚れの軽いものから洗うように。洗い桶に洗剤を入れて溜め洗いすると、洗剤と水の両方の節水、排水への負担の軽減にもつながります。刺激が気になるのは、お店でも取り扱い、家でも愛用している木の器も同じこと。「洗剤の洗浄力が強いと、木の器もその分乾燥して、劣化が早いんです。木製のものはオイルを塗ってメンテナンスをしていますが、オイルが追いつかないくらいガサガサになってしまいます。木工作家さんに聞くと、洗剤はやさしいものを選んで、量も少なめにすることをおすすめされました。 “油っぽい料理を乗せて、油を染み込ませると丈夫になる” とも言われたのですが、逆に洗剤はどうなのだろうと思うと、やさしいものを選ぼうと思いました」圷さんが愛用する木の器やカッティングボードなど。毎日使うので、洗剤量は少なめで手洗いしているそう。そんな圷さんが一年ほど前から愛用しているのが、サラヤのヤシノミシリーズです。ポンプ式ボトルの「ヤシノミ洗剤」に加えて、最近は油汚れに強い「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」も併用。汚れ具合に合わせて使っているのだそう。人と地球にやさしいがコンセプト、無香料、無着色、植物性にこだわったサラヤの「ヤシノミシリーズ」。ヤシの実由来の植物性の洗浄成分で、洗った後の排水は微生物によって水と二酸化炭素に素早く分解。地球に還ります。洗浄成分濃度を16%にすることにより、手肌へのやさしさと洗浄力のベストバランスを実現した「ヤシノミ洗剤」。洗剤を継ぎ足しやすい便利なポンプ式ボトル。「ヤシノミ洗剤」440円(税込) 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う 「いろいろな洗剤を試して、ヤシノミシリーズが一番手荒れしないことに気がついて、それ以来ずっと使っています。ボトルもシンプルで、肌にやさしいところがいいと言って使っている友人も多く『やっぱりこれだよね』 という話をよくしています」また、キャンプ場では「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」が大活躍するのだとか。「生分解性が高く、排水も地球に還る “サステナブルな洗剤” だと知り、キャンプにもヤシノミ洗剤を持って行くようにしています。持ち運びするのにサイズもちょうどいいし、泡がきめ細かくなめらかで、洗っていても気持ちいいんです」油汚れに強い「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」。洗浄成分濃度は26%にアップしつつも、手肌へのやさしさはそのまま、ヤシノミ史上最高の洗浄力を実現。「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」275円(税込) 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う 「スキレットでお肉やハンバーグなど油っぽいものを焼くことも多く、なかなか汚れが落ちにくいことも。『ヤシノミ洗剤プレミアムパワー』は油汚れに強く、手肌も荒れないので助かります。キャンプ場によっては、節水のためお水がチョロチョロとしか出ないところや、お湯が出ないところもたくさんあるから、できるだけ少量の洗剤でよく落ちて、シンプルなものがいい。そういう意味でもヤシノミ洗剤はいいなと思います。ヤシノミシリーズの売上の1%(※メーカー出荷額)は、原材料のひとつであるパーム油の原産国であるマレーシア・サバ州政府公認の国際NGO「ボルネオ保全トラスト」を通じ、野生動植物の保護と生息域の確保に使われています。ヤシノミシリーズを使うことで、気軽に環境保全に参加することができます。キャンプ場では “環境に配慮する” というマナーがありますが、最近のブームによって人が増え、排水のことなどを気にせずに洗剤を選んで使っている人が多くて驚きました。みんなが気持ちよくキャンプを楽しみ続けられるよう、一人一人が気をつけていかないといけないと思います」また、圷さんもめいちゃんも肌が弱く、肌への刺激を考えて洗濯洗剤は “液体の石けん洗剤” を使っていたといいます。洗濯物を畳むのは彰太郎さんの係。この日はめいちゃんもお手伝い。「私が畳むよりきれいで早い」と圷さん。「液体石けん洗剤は “石けんの塊” がついてしまい、紺色のワンピースを洗うと目立ってしまうことがありました。でも、『ヤシノミ洗たく洗剤』に変えてからは、そのようなこともなく、すっきりと洗えています」「ヤシノミ洗剤」と同じコンセプトで作られた、植物性洗浄成分100%の肌にやさしいランドリーシリーズ。洗たく洗剤は高い洗浄力とすすぎ性に優れ、繊維に余計なものを残しません。柔軟剤も無香料で、ふんわりなめらかな肌触りと吸水性を両立しました。「ヤシノミ洗たく洗剤」548円(税込)、「ヤシノミ柔軟剤」548円(税込) 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う 「柔軟剤はこれまであまり使っていなかったのですが、今回久しぶりに『ヤシノミ柔軟剤』を使ってみると、無香料で洗い上がりも柔らかいのがいいなと思いました。洋服が好きで特にリネンの服が多いのですが、柔軟剤を使わないとシワが気になることがよくあって。アイロンがけもあまり好きではないので、柔軟剤を使えば洗ってそのまま着られるのも嬉しいですね。レースやチュールがついた娘の洋服は、洗濯をするとバサバサになってしまうこともありましたが、『ヤシノミ柔軟剤』を使ってみたらアイロンも不要。肌刺激も少ない柔軟剤なので、子ども服にも安心して使えそうです。食器洗いだけでなくお洗濯でも “人と地球にやさしい”上に、使うことで環境保全にも貢献できるヤシノミシリーズは、今の私の気持ちにもぴったり。これからも使い続けたいですね」娘の目線に立ち、考えを尊重するお店に立つことが増え、仕事も増えたという圷さんですが、めいちゃんとの時間を優先したいと話します。「私がお店に立っている間はパパと公園に行くことが多いのですが、たまに寂しくて『ママといたい』と言う日もあって。そんなときは可能な限り、一緒の時間を過ごすようにしています。ママの帽子をかぶって、お店を行ったり来たり。娘が楽しい時間を過ごせるのであれば、お店に一緒に立つのもいいかなと思っています。子連れのお客さんも多いので理解してくださり、一緒に遊んで友達になったりする様子を見るのも楽しいんです」子育てについても夫婦で話し合うことが多いという圷さん。子どもの成長に合わせて考えなくてはいけないことも、夫婦で共有できていると実感しているそう。家ではパパとゲームをするのが大好きだというめいちゃん。いつも元気いっぱい。「娘はマイペースで自分の世界観があるので、『集団生活の中で、娘が娘らしく毎日を過ごすためには、どうしたらいいのかな』ということを夫とよく話します。お互いに『今日のあの対応は、よくなかった気がする』など夫婦でダメ出しをすることも。考え方が違うのでケンカになることもありますが、考えの違いを認めて、なんとか話し合ってやっています。そんな中ふたりで決めたのは、“娘を否定しない”ということ。例えば何かをやりたいといったとき、まずは本人の話を聞いてから話すようにしています。娘が人として大事なことができていないときは、怒ることも増えました。本人があまり理解できないこともありますが、そんなときはお風呂に入りながら『やさしい心ね』という合言葉を言うようにしています」そんな圷さんが、いつもやさしいママでいるために心がけているのは、めいちゃんを一人の人間として接することだといいます。「娘は娘。自分の子どもの頃とは全然違うなと感じます。マイペースなところは私と似ていますが、社交的でよくしゃべるし、誰でも友達になってしまう。理解できないところもたくさんありますが、見ていておもしろい。だからこそ、娘の話を聞いた上で考えようと思っています。同じ景色を見ていても、娘からはどのように見えて、何を感じているのかなと思うことがあって。まだ小さい娘の目線に合わせてしゃがんで、そこからの景色を見るとすごく面白いんです。私と考え方も違うから、そこは大事にしてあげたいなと思っています」子どもたちの未来のために“人と地球にやさしい”ヤシノミ生活を「毎日使うものだからこそ、地球のために洗剤にできること」をひたすらに考え続けて50年。昔も今も。そしてこれからも「人と地球にやさしい」をコンセプトにヤシノミシリーズはあなたの暮らしにそっと寄り添い続けます。 無香料、無添加のヤシノミシリーズとは 【売上1%で、ボルネオ環境保全を支援】ヤシノミシリーズの売上1%はマレーシア・サバ州政府公認の国際NGO「ボルネオ保全トラスト」を通じて野生動植物の保護と生息域の確保に使われています。また、ヤシノミシリーズをはじめとするサラヤ製品では、違法労働や違法伐採によって作られた植物油ではなく、環境と人権に配慮したRSPO認証油の生産を支援しています。 サラヤのボルネオ環境保全活動とは? \ ヤシノミシリーズを買う / Amazon 楽天 公式通販 取材/文:赤木真弓 撮影:林ひろし(キャンプ写真は除く)[PR] サラヤ株式会社
2022年06月16日学校のコロナ対策で、過剰な負担が減った子・親・先生たちこんにちは。『発達障害&グレーゾーン子育てから生まれた楽々かあさんの伝わる! 声かけ変換』ほか、著者・楽々かあさんこと、大場美鈴です。突如現れた未知の新型コロナウイルスのために、全国一斉休校措置となった、あの2020年春の緊張感を思い出すと、最近の「少しずつ、コロナ前の日常を取り戻しつつある」空気感を、私はとても嬉しく思っています。当時元気がなくて心配していた長女も、このころは毎日放課後、近所のお友達と外で走り回って遊べるようになりました。その一方で、長女の公立小学校では、運動会に向けて長時間の事前練習が始まったり、PTA講演会の動員が再開されたり…と、私には非合理的に思えることも一部で復活の兆しを見せており、「コロナを機に改善されたことも、また、元に戻ってしまうのではないか」という心配もしています。長男・次男の小学校時代、まずは自分たちでできる努力や工夫をした上で、私は合理的な配慮について学校側と相談してきましたが、公教育の体質的・制度的な大きな壁にぶつかり、「よほどのことがない限りは変われないだろうな」と諦めた部分も多々あり、長男・次男は私立中学受験を選択しました。その、「よほどのこと」が起きたのが、新型コロナウイルスの感染拡大です。新型コロナウイルス対策を機に合理化・効率化されたことのうち、発達障害・不登校傾向のある子など、学校生活に特に負担を感じやすい児童生徒を始め、多くの子どもたち・先生・保護者にメリットがあり、「ぜひ続けてほしい」「もとに戻さないで」と私が願う公教育の変化を5つ挙げます。立場や考え方によって、「旧来の方法のほうがよい」と思われる方もいらっしゃるでしょう。多様性を考えるひとつの視点として記させていただきます。1.オンライン授業の定着公立小中学校でのICT教育の推進は、政府のGIGAスクール構想の前倒しなどで、ひとまずはほとんどの児童生徒にタブレットが配布され、うちの小学校も全教室でWi-Fiが使えるようにもなりました。ただし、その活用度合は、「去年の担任の先生はタブレット沢山使ったけど、今年はあんまり使わない」などと長女が話すように、学習に十分に活かせている場合もあれば、未だに「持ち帰り訓練をするだけ」なんて場合もあり、地域・学校・先生による状況のようです。オンライン授業も、公立に通う長女は試験的に一度15分のホームルームが行われたのみですが、長男次男の私立学校ではすでに授業ノウハウがすっかり定着しています。学校間のICT格差がかなり開いているように感じます。それでも、感染拡大の局面でニュース等で報じられたような、教室の密を避けるために一部の学校で試験的に行われた、対面授業とオンライン授業が選択できる「ハイブリッド型の授業」の試みに、私は公教育への希望を感じました。コロナの影響で不登校の子も増えていると聞きますが、ハイブリッド型の授業が全国的に広まれば、不登校やいじめ、感覚過敏などで「教室にいるのがつらい」と感じる子の学びの選択肢を増やすことができます。離島や過疎地域などに住む通学負担が大きな子どもや、病気やケガで長期間登校できない子どもなどへの学びの保障にもなります。また、地震などの災害リスクに加えて、近年は気候変動の影響で、「危険な暑さ」の猛暑日や、台風・豪雨・豪雪などの異常気象が増え、徒歩通学の子ども達がとても心配になることもありますし、感染症の流行は新型コロナウィルスだけに限りません。最低限、各校でオンライン授業のノウハウを絶やさずにいれば、コロナ以外の理由でも、臨機応変にオンライン授業に切り替えられるので、子ども達の命や健康を守りながら、学びを止めずに済みます。2.デジタル教科書の普及2024年度より本格導入予定の「デジタル教科書」も、LD(学習障害/学習症)のある子どもの読み書きがラクになったり、忘れ物が多い子の心配事が減ったり、教科書すべてがタブレット一台に入れば子どもたちの過重なランドセルの負担を減らせたりできるので、私は大いに期待を寄せています。ですが、文部科学省の「デジタル教科書の今後の在り方等に関する検討会議第一次報告」(2021.6.8公表)によれば、デジタル教科書の発行状況は小中学校ともに約 95%に達しているものの(R3年度現在)、児童生徒への普及状況は「公立学校全体では 7.9%、公立の小学校では 7.7%、公立の中学校では 9.2%、公立の高等学校では 5.2%となっている」(R2.3.1.現在)とのこと。つまりは、「モノはあるけど、使いこなせていない」状況で、まだまだ十分な活用の実践例が不足しているようです。それでも、コロナを機に教育現場が重い腰を上げて、一歩でも二歩でも、導入の歩みを進めた実績は大きいでしょう。デジタル教材を十分活用できれば、個別最適化された学習もしやすく、宿題も「音読・漢字書き取り・計算ドリル」以外の選択肢を増やせるので、デジタルネイティブの子ども達の学習意欲と効率がUPするのではないでしょうか。そして、みんなが文房具のように学校でタブレットを使いこなしていれば、LDのある子どもが教室に持ち込んでも、誰も「〇〇さんだけズルい」だなんて言わないでしょうし、先生方がIT機器の取り扱いに慣れれば、親も理解を得るために何度も学校側と交渉しなくて済むハズです。多忙な先生方にとっても、デジタル教材の活用で、板書や教材作り、プリント配布や採点、提出物のチェックや検温記録の管理などの負担も減るでしょう。文部科学省|デジタル教科書の今後の在り方等に関する検討会議第一次報告3.学校行事の工夫と効率化ここ数年、多くの小中学校で、運動会や学習発表会などの行事を規模縮小しながらも、試行錯誤でなんとか工夫して実施していたことと思います。今年度から、手洗いや消毒などはしつつも、「コロナ前と同じ形」で、運動会が実施される学校もあると思いますが、これは、保護者によって賛否が分かれるのではないでしょうか。例えば、運動会での迫力ある組体操や、一糸乱れぬ動きの集団ダンスなどを観て感動する方もいれば、ケガや熱中症が心配だったりで「そこまで求めていない」という方もいるでしょう。そして、以前は子ども達も先生方も、一ヶ月以上前から膨大な時間をかけて、運動会の練習を積み重ねていました。率直に言えば、小学校の運動会の季節は、上の子たちも私も憂鬱でした。なぜなら、その時期は休み時間を削りながら炎天下で事前練習が続き、子どもの心身に大きな負担がかかるので、毎年決まって登校しぶりが続いたからです。また、疲れや不満が溜まるのは他の子も同じなので、運動会の前後はトラブルが発生しやすく、いじめ要注意の季節でもありました。ところがこの数年は、先生方は運動会の競技をさほど練習の必要がないレクリエーション的な内容に工夫してくれ、子ども達の心身の負担やトラブルも減りました。私は、「徒競走はみんなでゴール」などと言わずに、運動が得意な子には活躍の場を与えてあげて欲しいですし、みんなでひとつのことに向かって協力することは子どものソーシャルスキルや心の成長にも繋がりますから、運動会自体はぜひ実施していただきたいと思っています。でも、過剰な事前練習が必要だったり、安全面で不安があったり、整列や入退場の練習を繰り返したりすることはこれを機に見直し、より負担の少ない方法を継続してほしいですし、そのためには、保護者の側も学校行事に過剰な期待を寄せないであげて下さい。特に、運動が苦手な子どもは、危険度・難易度の高い競技や、「みんなの動きがピッタリそろうまで」ダンスの練習をすると、心身に過剰な負担がかかる上、自分ができないせいで他の子どもたちの練習量までが増えれば、つらい思いをします。体力がなかったり、感覚過敏などがある子どもは、大音量の音楽に合わせて何度も練習したり、身体接触の機会が多かったり、休み時間に休めないことが一ヶ月以上も続いたりすると、本番当日までに疲れ切ってしまいます。先生方も、ただでさえ人手不足で多忙な中、日々の感染症対策まで追加されている上、更に学校行事に多くの労力を費やすと、子ども達に余裕のある接し方ができなくなるかもしれません。この数年間のような工夫された運動会が定着すれば、児童生徒・先生方の負担が減り、保護者も、早朝から席取りや大人数分の弁当作りに追われたり、妊婦や乳幼児連れの親が長時間炎天下で立たなくて済みます。同様に、学習発表会などの事前練習の負担の大きな学校行事は、効率のよい方法を柔軟に続けて頂ければ、学校側も新しい学習内容や感染症対応で圧迫されている授業時間に、少しは余裕ができるのではないでしょうか。子どもたちも先生方も、休み時間は休みましょう。4.全校集会などの合理化長女の小学校では体育館での密を避けるために、全校集会がビデオ会議システムを使った各教室での「オンライン集会」に変更されました。長男は私立中学に入学して、まず真っ先に「全校集会で体操座りをしなくていい」ことを、嬉々として報告してきました。ADHD傾向のある彼にとって、小学校の体育館の硬い床の上で、狭いスペースに長時間姿勢を崩さずに黙ってじーっと座り続けることは、心底苦行だったようです。長時間体操座りをしなくて済めば、成長期の子ども達みんなが、体への負担を減らすことができるのではないでしょうか。また、全校集会のために、全児童・生徒を廊下に整列させて移動する時間の短縮にもなりますし、先生方の準備や後片付けの手間も減らせます。こういった、小さな負担の積み重ねを1つでも2つでも減らして、合理化していくことで、学校の印象は徐々に柔らかく変わっていくと私は思っています。5.欠席のネット連絡と書類のペーパーレス化子どもの欠席時、コロナ前は連絡帳を近所の子に手渡しする方式でしたが、接触機会の感染リスクを避けるため、うちの子が通う小学校では「欠席連絡専用メールアドレス」ができました。ほかにも、専用のグループウェアやSNSなど、「連絡帳以外の方法」で欠席を伝えることが可能になった学校は多いと思います。「正直、もっと早くやってほしかった!」……と、思う保護者は多いのではないでしょうか。なぜなら、連絡帳を手渡しするために、朝の忙しい時間に他のお宅を訪ねることは、預ける側・受け取る側双方の負担になるだけでなく、「帰り」も誰かが欠席した子の家に立ち寄る必要があったからです。特に、低学年や、部活や塾のある子どもや、自宅同士が離れた子どもが遅い時間に1人で立ち寄るのは、防犯面でも心配でした。そして、不登校傾向のある子とその親にとって、「連絡帳の手渡し」は、大きな心理的負担になっていたことと思います。うちでは次男が小5の時、学校に行けない日が続いた時期がありました。私は毎朝、連絡帳を同じ登校班の子に預けにゆき、帰りも同級生の女の子が遠回りして連絡帳をうちに届けてくれましたが、本当に申し訳ない気持ちでしたし、次男自身も、そのことをとても気にして負担に思っていたようです。また、ほかのお子さんに連絡帳を預けると、登下校中などに、ちらっと「中身」を見てしまうこともありました。時折、連絡帳には、発達面での気がかりや、クラス内の人間関係に関することなど、担任の先生にデリケートな相談内容を書くこともあるので、他のお子さんに預けるのは少々不安でした(以降、デリケートな相談内容は封書にするか、「お手すきの時にお電話頂けますか」とだけ書くようにしました)。これらの悩みを一発解決したのが、欠席のネット連絡の導入です。ありがとうございます。また、うちの子どもの小学校では、ネット連絡と同時に書類のペーパーレス化も進みました。子どもの欠席時の他、忘れ物の多い子や、仕事で多忙な保護者や、(私のように)書類の整理が苦手な保護者も、学校からのお便りがネットでいつでも閲覧・ダウンロードできるようになったので大助かりです。教頭先生も「紙代とインク代が大幅に節約できるし、担任の先生が各教室で紙を配る手間も減らせてよかった」とおっしゃっていました。また、PTAの議決やアンケート回答も、ネットから回答フォームで送信できるようになったので、集計作業はもう不要です。コロナ前には戻さないで。学校を誰もが頑張りすぎない環境へ。コロナ以前は、学校生活のあらゆる場面で、子ども・先生・保護者に過剰に負担がかかっていた状況だったように思います。それでも、なかなか柔軟に変われない印象を受けていた公教育の現場が、未知の感染症への対応を迫られたこの数年間は、学校をどんな子にとっても合理的で過ごしやすい環境に改善する千載一遇のチャンスでもありました。何度も小学校側に理解や配慮を相談してきた私には、「ここで変われないことは、もう二度とムリかも」とすら思えます。そして、学校を負担に感じているのは、発達障害・不登校傾向のある子だけではありません。多くの子ども達・保護者、そして先生方が、様々な事情を抱える中で、無理をし続けているのです。子ども達の笑顔につながること以外は、どうか、コロナ前に戻さずに、学校を誰もが負担なく、頑張りすぎない環境に改善されていくことを、社会全体で許容してあげてほしいと、私は切に願ってやみません。文:大場美鈴(楽々かあさん)(監修:井上先生より)新型コロナの流行は私たちの社会や学校にとって大きな衝撃でしたが、デジタル化や遠隔での授業の浸透、行事の簡素化など、革新的な面も多くもたらしました。楽々かあさんの言われる通り、これらの変化の中にはコロナ収束後もニーズの多様性への対応として重要なヒントが含まれています。地域や学校の実情に合わせて、ぜひ継続して欲しいと思います。このコラムを書いた人の著書大場美鈴(著),『発達障害&グレーゾーン子育てから生まれた 楽々かあさんの伝わる! 声かけ変換』あさ出版, 2020.6.27
2022年06月14日女性は男性の約3倍なりやすいという「顎関節症」。コロナ禍のマスク生活に加えて運動不足も原因の一つだという。専門医が教える体操で、不調を予防&改善していこうーー!「全国的に、あごの痛みを訴える人が増えています。アメリカではコロナ以降、歯科医師の約62%が『顎関節症』の増加を認識。日本でも同様の事態に陥っていると考えられます」そう語るのは、日本口腔顔面痛学会の理事を務める徳島大学大学院医歯薬学研究部の松香芳三先生。イスラエルとポーランドの大学の共同研究によると、パンデミック後に顎関節症の発症者が12%増えたという。あごの不調に悩む人が、世界中で急増しているのだ。そもそも「顎関節症」とはどんな症状なのか。日本顎関節学会の常任理事で、歯科医師の小見山道先生に教えてもらった。「顎関節症には、あごの筋肉や関節が痛む、口が開かなくなる、あごから音が鳴るという大きく3つの症状があります。『ずん』『じーん』と締めつけられるような痛みがあり、食事のときにあごが痛くて困る人が多いですね」痛みのほか次のチェックリストに当てはまる人も要注意だという。【あなたもじつは顎関節症!?あごのトラブルサイン】□ 上を向きながら口を開けて指が縦に3本入らない□ あくびをするとあごがポキッと鳴る□ 耳の穴から1cm前に指を当て、口をかみ締めたときにぷくっと膨らむ関節が痛む□ えらの角から斜め上1cmに指を当て、口をかみ締めたときにぷくっと膨らむ筋肉が痛い※1つでも当てはまったら顎関節症の可能性あり。「顎関節症は、日本人の5人に1人がなるといわれており、20代後半~30代前半、40代後半~60代が発症のピーク。女性は、男性よりも上あごと下あごをつなぐ関節が細く、筋肉の質も異なるため、約3倍発症しやすいのです」では一体なぜ、コロナ禍で痛みを訴える人が増加しているのか?「一つは、マスク生活です。マスクをつけていると会話が減り、表情が乏しくなるなど、あごの関節を動かす機会が大幅に減少。すると筋肉がこり固まり、痛みが発生しやすくなる。マスクのひもは、あごを動かす咬筋に逆らう形で長時間固定するため、さらなるこりの原因になってしまうのです」ステイホームが続いたことも影響しているという。「体を動かさず、テレビやスマホなどに集中していると、どうしても歯を食いしばってしまいます。上と下の奥歯は離れているのが正常ですが、無意識のうちにぎゅーっとかみ合い、筋肉を緊張させてしまうことに」さらに、コロナ禍での不安状態が、痛みを悪化させた可能性も。「気分が落ち込んでも、歯を食いしばりやすくなります。また、ふだんは痛みを感じない程度のこりでも、不安が重なると“痛み”として体が反応することも。とくに女性は痛みの感受性が高いので発症しやすくなります」■痛みを放っておくと、「変形性顎関節症」になることもでは、顎関節症を予防・改善するにはどうしたらいいのか。日本訪問歯科協会所属の歯科衛生士・北岡千恵さんに顎関節症を防ぐ3つの体操を教えてもらった。咬筋と表情筋を意識的に動かすとこりが解消できるという。あごの筋肉をほぐす【咬筋ほぐし体操】歯をかみ締めたときに膨らむエラのあたりを円を描くように人さし指で10回マッサージ。指を前方に少し動かし、同じようにマッサージする。このとき上下の歯はかみ合わせず、少し隙間を空けた状態で行う。ポイント:マッサージをするときは、“痛気持ちいい”くらいの強さで押そう。表情筋を動かす【あっぷっぷ体操】〈1〉舌で頰と唇の上下を膨らませる舌を左右の頰と上唇と下唇の裏に各3~5秒間、ゆっくり押し当てて膨らませる。2~3回繰り返す。〈2〉空気で頰と唇の上下を膨らませる口を軽く閉じ、空気で左右の頰と上唇と下唇の裏を交互に各3~5秒膨らませる。2~3回繰り返す。〈3〉〈2〉よりも大きく膨らませる〈2〉よりも大きく、空気で左右の頰と上唇と下唇の裏を交互に各3~5秒膨らませる。2~3回繰り返す。なるべくたくさん空気を入れて膨らませる。ポイント:口から空気が漏れても大丈夫なので、恥ずかしがらずになるべくたくさん頰に空気を入れて膨らまそう。あごの緊張をほぐす【アイーン体操】〈1〉あごを前にスライドさせて左右に動かす上下の奥歯を軽くかみ合わせたまま、顔をまっすぐに保ち、あごをゆっくり前方にスライドさせる。その状態で、あごを左右に3~4回無理のない範囲でゆっくりと動かす。〈2〉口を大きく開けてあごを戻す〈1〉の状態で口を大きく開ける。ゆっくりと口を閉じて上下の奥歯をかみ合わせる。5~10回繰り返す。ポイント:あごを前に出すときは、決して無理せず違和感があったらすぐに中止すること。あごを突き出すことで筋肉が伸び、緊張がほぐれる。「アイーン体操は、無理に行うとあごが外れたり、痛みが出る場合があるので、1日10回を上限に、ゆっくり行いましょう」(北岡さん)基本的に2~3週間で自然と痛みが引くというが、放っておくと、変形性顎関節症になる場合もある。「3週間以上、違和感や痛みが続く場合は、かかりつけの歯科に診てもらいましょう」(小見山先生)マスクを外す機会も増えてきたが、あごの不調は今のうちに改善しておこう。
2022年06月13日コロナ禍前の日常が戻りつつあるなか、英国からコロナ後遺症の衝撃的な報告が飛び込んできた。《コロナ感染による認知障害は脳を20年分老化させる》英国・ケンブリッジ大学などの研究チームが、5月1日、医学誌『ランセット』でこんな報告をしたのだ。米ボストン在住の内科医、大西睦子先生が解説する。「新型コロナウイルスに感染し、2020年3月10日~7月31日までに、集中治療を受けた46人の患者を対象とした調査です。感染から平均6カ月後に、記憶力や注意力、推論能力などを正確に測定できるAI(人工知能)を活用した詳細な認知機能テストを実施しました。その結果、46人すべてに、さまざまな刺激に対する反応が遅くなったり、不正確になったりするなどの認知障害が確認されたのです」46人の内訳は女性27人、男性19人で、平均年齢は51歳だった。研究では、これらの患者と一般市民6万6008人の比較調査も実施。その結果、患者46人の認知機能の衰えは、健常な人が50歳から70歳まで20年かけて認知機能が低下していくのと同程度であると推定された。「つまり、新型コロナの感染によって20歳分も脳が老化するリスクがあることが示されたのです。研究チームのひとりは、患者の認知機能の低下は、IQ(知能指数)で示すと10ポイント下がったのと同じだと、別の寄稿文で表現しています」(大西先生)とりわけ46人の患者のテストで悪かったのが「言語的類推」の成績だったという。「たとえば“靴ひもと靴の関係は、ボタンと何の関係に似ているか?”という問いに答えるような問題です。これはコロナ後遺症のひとつで、言いたい言葉が頭の中で見つからず口に出せない『換語困難』という症状です。また脳が情報を処理する速度も低下したことが明らかになりました。認知障害がゆるやかに回復した患者もいましたが、入院後10カ月たっても障害が残っていたケースもあったそう。研究チームは《完全に回復しない患者が残る可能性は非常に高い》としています」(大西先生)ケンブリッジ大学の研究は、コロナの重症患者が対象だ。現在、ワクチンの普及や変異株への移行で、重症化リスクが低くなっているが、今年3月に英オックスフォード大学の研究チームによる報告によると、軽症者でも脳の萎縮や認知機能が低下することがあることが報告されている。後遺症になるリスクを軽減させるとされるワクチンの接種、そしてそもそもコロナに感染しないように感染予防は続けよう。
2022年06月09日ベッド通販専門店 ベッドスタイルを展開するカヴァースジャパン株式会社(本社:東京都中央区、代表取締役:青木 康裕)では、すのこベッドの販売台数がコロナ禍前の約4倍となっています。自宅に滞在する時間が増えたことにより、住まいの空気環境に関心が高まっていることがうかがえます。特に、湿気による空気環境の悪化が懸念される梅雨前に、湿気対策に有効なベッドに買い替え、住まいの空気環境を整えようとする動きが見られます。【すのこベッドが人気を集めている背景】コロナ禍を経て、梅雨時期の湿気対策をより入念に行う人が増えています。テレワークやステイホームにより、在宅時間が増えたことで、住まいの空気環境への関心の高まりが理由の一つと考えられます。コロナ禍前より在宅時間が増加した人のうち、約7割の人が自宅の空気に「息苦しさ」や「停滞感」を感じているという調査結果があります。また、自宅の空気環境の課題として、「空気のよどみ」「快適な温度と湿度の維持・調整」を挙げる人が多く、テレワークでのパフォーマンスに影響すると考え、空気環境を見直し・改善する動きが見られます。【すのこベッドの売上増加】そんななか、カヴァースジャパン株式会社には「すのこベッド」の注文が殺到しています。「すのこベッド」の販売台数は2019年4月では99台。コロナ禍が始まった2020年4月は316台と販売台数が急増し、2021年4月は425台、2022年4月では395台と約4倍となっています。コロナ禍が始まった当初は、在宅時間の長時間化に伴い、模様替えを目的とした商品購入が目立ちました。ですが、ウィズコロナの生活が定着した今は、より生産性のある住まいへアップグレードするための家具買い替えの動きが見られます。通気性が良く、湿気対策に有効とされるすのこベッドも、こうした生産性のある住まいに一役買うアイテムとして人気を集めています。【人気を集めるすのこベッドの商品一例】<寝台職人 広々ゆっくりぐっすり 川の字ひのきベッド(連結タイプ)> 販売価格 76,766~244,533円(税込・送料込)川の字ひのきベッド (連結タイプ)上質な国産ひのきを贅沢に使用したベッドです。フレームのひのき材は無塗装なので、自然の風合いをそのまま感じられるのが魅力的なポイントです。連結して使用できるので、ライフスタイルに合わせて長く使っていただくことが可能。ロータイプなうえに、お子様に配慮した角面加工を施しているので、家族みんなで使用するのに最適な商品です。今使っている布団をそのまま使えるので、経済的なのも人気を集める理由の一つです。<抜群の通気性で一年中快適 布団対応 折りたたみ式すのこベッド(ダブル)> 販売価格 13,692円(税込・送料込)折りたたみ式すのこベッド調湿性に優れた桐素材を使用しているので、通気性は抜群。また、夏は涼しく冬は冷たさを感じにくい点も桐素材の特徴です。桐に含まれる「タンニン」による防カビ効果もあり、まさに住まいの空気環境改善に最適な商品です。四つ折りタイプなので季節問わず布団が干せるのが大きなポイント。また、コンパクトで軽量なので持ち運びしやすく、限られたスペースを有効活用できるベッドとなっています。【今後の展開】多くの人が住まいの環境を整えることが重要と分かったことで、今後も人々の住まいに対する関心は高まっていくと予想されます。自分の生活のクオリティを左右する、住まいの環境を整える動きは今後も継続していくでしょう。カヴァースジャパン株式会社では、お客様の快適な住まいづくり、自分らしい部屋づくりをサポートし続けるべく、今後もお客様のニーズに合った商品を展開して参ります。【会社概要】名称 : カヴァースジャパン株式会社所在地: 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-7 MAC銀座ビル3階URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月07日終わらないコロナ禍で、労災申請が急増しているのを知っていますか?私たちがもらえはずのお金を、忘れずに受け取るためにはどうすればいいでしょう。“労災”の基本に立ち返り、荻原博子さんが解説してくれましたーー。■申請の件数が14倍に急増した背景コロナ関連の労災申請が急増しています。労災(労働者災害補償保険)とは、会社に雇用される方の仕事中や通勤途中のけがや病気、障害、死亡などに補償を行う制度です。労災は、労働者を1人でも雇う会社に加入の義務があり、保険料は全額事業主が負担します。また、正社員だけでなく、パートやアルバイトも労災の対象です。新型コロナ感染症について、当初は医師や看護師、介護職などを労災対象とするものの、職場クラスターなどへの対応があいまいでした。そこで厚生労働省が対象を明確化。(1)感染経路が職場だと明らかな場合(2)感染経路が特定できなくても、感染者が出た職場での業務や不特定多数への接客など業務での感染リスクが高い場合(3)業務以外で感染したと断定できない医師や看護師、介護職(4)コロナ後遺症で治療が必要な場合上記を労災の対象としました。しかし、労災が認められ補償金をもらう労災事故が多くなれば、会社が払う保険料が上がるため、申請させない“労災隠し”がよく起こります。そこで’22年1月から、新型コロナ関連ならいくら労災給付が増えても保険料は変わらない特例措置をとりました。これを受けて労災申請は’22年1月の582件から、2月は1千395件、3月は5千934件で過去最高。4月はさらに増えて8千98件と、1月の約14倍に急増したのです。■労災はパートも対象!忘れずに申請をコロナ関連の労災申請は労働基準監督署の調査を経て、3つの補償給付が受けられます。まずは、治療費が無料になる「療養補償給付」です。コロナ発症時の入院などは全額公費負担。患者は無料で治療を受けられますが、後遺症は通常どおり現役世代なら3割負担です。労災が認められればこれらが無料になり、支払った分も返金されます。次は仕事を休み給料が支払われなかった日の「休業補償給付」です。休業4日目以降、給料の約8割が支給されます。ちなみに休業3日目までは、会社に給料の6割を支払う義務があります。休業補償といえば、業務上以外で発生した理由で休む際に、会社の健康保険から支給される「傷病手当金」もありますが、給料の約6割。労災のほうが手厚いです。さらに亡くなってしまった方の遺族には「遺族補償給付」も。ここで覚えていただきたいのは、労災保険は原則、労働者自身が手続きを行うこと。先述のとおりパートも対象なので、「職場で感染した」と思う方は、最寄りの労働基準監督署に相談してください。ただし、労災申請には期限があります。療養補償給付と休業補償給付は2年間、遺族補償給付は5年間です。’21年のデルタ株にかかった方などは、期限まであと1年ほどなのでお早めに。最近はマスクをいつ外すかが議論の的ですが、まだ不安があります。一日も早く、心底安心できる日が来てほしいものです。
2022年06月03日ゴールデンウィークが終わると、ようやく『花粉』も落ち着いたかな…と思える季節に。例年は、マスクからも解放されるところですが、長引くコロナ禍は、そうもいきません。これから初夏にかけては、通勤や通学だけでなく、短時間の買い物でもサングラスでシミ対策をしっかりしたい人も多いと思いますが…。マスクを着用してメガネやサングラスをかけると、どうしてもレンズがくもってしまいます。実は先日、デザインが気に入って新しいサングラスをネット通販で購入しましたが、案の定、レンズがくもって自転車での走行に支障が。自宅にあったスプレータイプの『くもり止め』を使ったら、今度は油膜でレンズの一部が『虹色』になり、見えづらくなってしまいました。以前、購入した布製の『くもり止め』を使ってみても、やっぱりダメ。「何とかせねば…」と思って、近所のメガネ専門店『メガネストアー』にかけ込みました。店員に事情を話したところ、早速、紹介してくれたのが『FOG STOP CLOTH』(税込990円/株式会社サイモン)。昨今の『コロナ禍』のおかげで売れているという、クロス製のメガネの強力くもり止めです。自宅にあった布製のもので効果がなかったことを説明したところ、どうやら正しく使っていなかったことが判明。そこで、『FOG STOP CLOTH』の『正しいお手入れ方法』を聞いてみました。3つのポイント:・メガネやサングラスは『から拭き』せず、『水洗い』する。・水気が取れたら、息を吹きかけながらレンズ全体を優しく拭く。・手入れが終わったら、必ず『FOG STOP CLOTH』を専用ケースにしまう。『から拭き』すると、レンズの『傷』や『コーティングはがれ』の原因に。また、息を吹きかけた時の湿度で、製品の効果がより高まるそうです。布製のものは、つい『メガネケース』にしまいがちですが…。使用後に、有効成分が蒸発しないよう必ず専用ケースにしまうことも、効果を長続きさせるための大事なポイントだそうです。この『FOG STOP CLOTH』には、オシャレな『缶ケース』入りも。いずれも、ネットショッピングの『Amazon』『楽天市場』なら、ディスカウント価格で購入できますよ。これだけ『マスク生活』が長くなると、『レンズがくもる』ストレスから解放されたいものですね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年05月16日内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の東長崎駅前内科クリニック(所在地:東京都豊島区、院長:吉良 文孝)は、全国の働く男女1,000名を対象に「コロナ禍から2年以上経過した現在の健康状態の調査」を実施しました。【調査概要】・調査対象:全国/男性・女性/20歳以上60歳以下・調査期間:2022年4月28日・調査人数:1,000名・調査方法:インターネット調査※本リリースの調査結果をご利用いただく際は、「東長崎駅前内科クリニック調べ」とご明記ください。Q1:コロナ禍の影響により、在宅勤務の経験はありますか?1,000名中37.2%(372名)が「在宅勤務の経験がある」と回答。Q1Q2:コロナ禍から2年以上たった今も、変わらず在宅勤務ですか?在宅勤務の経験がある372名中33.3%(124名)が「毎日出勤に戻った」と回答し、残りの66.67%(248名)が「現在も在宅勤務をしている」と回答。コロナ禍から2年以上が経過し、“在宅勤務”という働き方が定着しつつあることがわかる結果となった。Q2Q3:在宅経験のある方で【運動】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中36.56%(136名)が「意識的に運動をするようになった」と回答。Q3Q4:在宅経験のある方で【喫煙】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中24.92%(89名)が「たばこを吸うようになった、もしくは吸う本数が増えた」と回答し、「たばこをやめた、もしくは吸う本数が減った」と回答した人数(372名中14.78%(55名)を上回る結果となった。コロナ禍の影響で“健康意識”が高まっているが、その一方で今までと異なる勤務形態がこのような結果になったのだといえる。Q4Q5:在宅経験のある方で【食生活】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中27.89%(103名)が「食生活を意識するようになった」と回答。Q5Q6:在宅経験のある方で【体重や体型】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中39.25%(146名)が「体重が増えた」と回答。Q6Q7:在宅経験のある方で【お腹の不調】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中45.15%(168名)が「お腹に何らかの不調がある」と回答。Q7Q8:その他、体調やカラダの変化を教えてください。また変化に対して実施していることがあれば教えてください。(記述)・意識的に運動をしないと身体の動きが鈍くなっている感じがする。(38歳/男性会社員)・消化と吸収の良いものを食べるようにしている。(45歳/男性会社員)・おなかがすぐに痛くなる。(55歳/男性会社員)・意識的に運動をしないと身体の動きが鈍くなっている感じがする。(38歳/男性会社員)・食事の際に成分表を確認するようになった。(38歳/男性会社員)・やはり運動量が減ったのか、体重が微増した。マンションのエレベーターを使わないようにしたり、暇な時に風呂のバスタブ磨きをしたりした。(60歳/男性会社員)・少し太ってしまったので、近所を散歩するなど意識して運動している。(50歳/男性会社員)・おなかが張ってきた。(50歳/男性会社員)・便秘の薬を定期的に飲む。(42歳/女性会社員)コロナが流行り始めてから2年以上経過した現在でも、在宅勤務経験者の約7割が引き続き在宅勤務をしていることがわかりました。また、在宅勤務が続く中、生活習慣の変化による「運動不足」「体調の変化」を感じている人が多いこともわかる結果となりました。■通勤がなくなって「運動不足」と感じる人が急増!医師が勧める“運動不足による便秘の効率的な解消法”とは?便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する、内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の「東長崎駅前内科クリニック」の吉良院長より、お腹の不調について、またその改善方法をご紹介します。<吉良院長>「便秘のなる要因は人それぞれ異なりますが、特にコロナ禍では在宅勤務による運動不足の影響とみられる患者さんが、通常の1.6倍近くいらっしゃいました。(2年前のコロナピーク時期)通勤も十分な運動だったんだと気づく方が多いようですね。意識的に腸を活性化する運動を取り入れることによって、大きく改善することが可能です。“運動”といっても、“効率的に腸を刺激する運動”をすることがポイントです。現在も在宅勤務をされていて、運動が習慣化していない方はぜひ試してみてください。」吉良院長01■「自律神経を整えた方が良い」って聞くけど、どうして?腸管の筋肉は、「平滑筋」といって、自分の意思では動かせない筋肉です。しかし、自律神経によって調節されているため、自律神経が整うことにより「平滑筋」がきちんと動くことができます。自分で動かせないとはいうものの、「腸に直接の刺激が加わる」「血流が増える」と動きやすくなります。また腸の周りの筋肉(腹筋、背筋、骨盤内の筋肉など)を鍛えたり、刺激する事で間接的に排便を助けることができるようになります。■全身運動で腸内を活性化!!「ランニング」より「雑巾がけ」。「雑巾がけ」より「農作業」が有効的!?腸を活性化させる運動としては、以下の3つをご紹介します。(1)自律神経を整える運動(2)お腹・腰回りをしっかり使った運動(3)お腹に刺激が加わる運動(1)自律神経を整える運動運動全般はストレス発散効果があるので良いのですが、特にヨガが良い例です。腰回りを使う姿勢を混ぜると「(3)お腹に刺激が加わる運動」と合わさるのでより効果的です。(2)お腹・腰回りをしっかり使った運動腹筋運動はお腹周りを鍛えるのには良いですが、骨盤内・背筋まで活用をする場合は「キックボクシング」のような“足を振り上げる運動”を交えたほうがより効果的です。 キックボクシングは足だけでなく上半身も使い、ストレス発散にも効果があるなど、複合的な効果が見込めるのでお勧めです。(3)お腹に刺激が加わる運動全身を使う運動であればお腹への刺激は加わりやすくなります。「ランニング」も効果的ですが、よりお腹腰回りに刺激が加わりやすい運動、全身を使った運動として「雑巾がけ、窓ふき(大きい窓)」がお勧めです。全身運動としての効果があり、家も綺麗になって一石二鳥です。最近お勧めしているのは「農作業」全身を使いますし、自然に触れられてストレス発散、野菜収穫・食物繊維ゲットで、良いことしかありません。効果的運動法■腸デトックスに!「腸内洗浄」で一気に腸内の状態をリセット!肌荒れやむくみ改善、美肌効果、さらにアレルギー症状の改善も!?生活習慣の改善や、運動不足の解消の他に、「腸内洗浄」で腸に直接アプローチをして便秘を改善する方法があります。腸内洗浄イラスト腸内洗浄流れ腸内洗浄の歴史は古く、古代エジプトから始まっている解毒方法です。薬品を一切使用せず、大腸全体に殺菌した温水を流し入れマッサージをしながら施術をします。一気に腸内の状態をリセットすることができるため、便秘に悩んでいる人におすすめです。また、たまっている老廃物が排出され腸内環境が整うことにより、免疫機能を向上へと導きます。その結果、肌荒れやむくみ改善、美肌効果、さらにアレルギー症状改善効果も報告されています。※1※1 アレルギー症状改善には複数回の施術が必要です。■東長崎駅前内科クリニック 腸内洗浄金額 :19,800円(税込)所要時間:1時間半(施術40分+カウンセリング)【初回キャンペーン】2022年5月11日~7月31日まで限定!!はじめて腸内洗浄をお試しの方限定19,800円(税込)→16,500円(税込)3,300円引きのキャンペーンを実施します。この機会にぜひ腸内洗浄をご体験ください。■予約サイト ※ネットにてご予約をお願いします。当日受付にて「ニュース記事みました」とお声掛けください。便秘は「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」とされてます。ご紹介した運動法で改善される場合以外にも、食生活やストレスが原因で便秘になる可能性もあります。慢性的に便秘の方は、ぜひ一度近くのクリニックへ受診してみてください。■クリニック概要便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科クリニック。2020年にはチネイザンセラピー、腸内洗浄を実施する新施設「おなかケア+東長崎駅前内科クリニック」を開設。体だけでなく、不眠解消、感情の安定など、心もより良い状態にするお手伝いをしている。名称 : 東長崎駅前内科クリニック院長 : 吉良 文孝所在地 : 〒171-0051 東京都豊島区長崎4-7-11 マスターズ東長崎1階設立 : 2018年6月事業内容: 医業(一般内科、消化器内科、内視鏡内科、肝臓内科、自費診療)HP : クリニック内部■吉良 文孝(きら ふみたか)東京慈恵会医科大学卒業後、東京警察病院にて初期臨床研修。JCHO東京新宿メディカルセンター(旧東京厚生年金病院)や都内内科クリニック・健診専門クリニック・医師会などで勤務。2018年、東長崎駅前内科クリニックを開院。吉良院長02 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月13日コロナ禍以降、職場や学校など多くの場面で、「新たな生活様式」が浸透しました。そのひとつが、マスク生活。もう慣れてしまったという方も、まだ違和感があるという方もいるでしょう。マスクをしている相手の表情は、わかりにくいですし、声も聞き取りづらいですよね。そんなマスク生活が長く続くことで、子どもの発達に影響はないのでしょうか。今回は、マスク生活と子どもの発達について考えてみます。マスク生活が子どもの発達に影響を及ぼしている?米ブラウン大学が発表した調査によると、コロナ禍以前に生まれた3か月~3歳の子どもたちに比べて、2020~2021年のコロナ禍以降に誕生した子どもたちは、言語、運動能力、認知能力など、成長全般において発達が遅れているということがわかりました。この調査結果について、比較認知発達科学が専門の京都大学教授・明和政子氏は、「この報告が真実であるかどうかはさらに慎重に検証を重ねていく必要がある」としつつも、子どもの発達になにかしらの問題が起きていることは事実と述べています。実際に、日本の保育現場からも、マスク着用と子どもたちの変化を関連づける声が挙がっているようです。比治山大学教授・七木田方美氏が行なった、広島県内の保育士約200人への調査では、65%以上の保育士が「変化があると感じている」(「変化があると強く感じている」も含む)と回答しており、具体的な変化としては、63%の保育士が「反応が乏しくなった」と答えています。また、自由記述欄においては、以下のような回答もありました。(保育士の)顔がわからないので不安がったり泣いたりするどの先生から呼ばれたのかわからず、キョロキョロするマスク越しに「モグモグ」と言われてもわからない。外してやって見せて、ようやくまねて口を動かす声が聞き取りづらいため、子どもが話に集中できない歌も絵本も(保育士の)口の動きが見えないので、まねて言葉を自ら発しようとする姿が少なくなったように思う このように、子どもたちの活動性や発達にマスク生活が影響していることは間違いないようです。では、なぜマスク生活が原因で子どもたちの発育が遅れるのでしょうか?次に詳しく見ていきます。マスク生活は、子どもの「脳の発達」を遅らせる!?明和氏は、マスク生活は子どもの「脳の発達」に影響を与えると指摘し、その理由を以下のように説明しています。たとえば、生後半年前後から就学前頃までは、脳の視覚野という部分の発達の感受性期にあたります。他者の目や口の動き、口元から発せられる音声など、顔全体の豊かな動きや音を見聞きする経験が重要です。しかし、今、多くの人がマスクをしていることで、子どもたちはこうした経験を得ることが難しくなっています。(引用元:女子SPA!|“マスク育児”が子どもの発達に影響?親・先生の表情がよめないリスク)脳が成長する大切な時期に、見たり聞いたりといった経験が不足してしまった場合、具体的にどのような問題が起きるのでしょう。乳幼児期(0歳~6歳頃)明和氏によると、生まれてから就学前頃までの乳幼児期は、「相手の感情を理解したり、言葉を身につけたりする重要な時期」なのだそう。この時期の子どもは、「目や口全体が豊かに動く表情を見ることで相手の気持ちを理解」します。そして同時に、相手の「口元から発せられる音声」も聞きながら、その音声をまねしつつ言葉を獲得していくのです。しかし、親や先生がマスクを着用していると表情がわかりにくいため、言葉の獲得や相手の気持ちを理解する力がなかなか伸びません。就学期(4歳~10歳頃)就学期の子どもたちにも、マスク着用のマイナス効果は及びます。明和氏によると、4~10歳くらいまでは、「相手の視点に立って考える力を発達させる時期」とのことですが、マスク着用時は相手の表情が見えません。すると、相手の気持ちを察することが難しくなり、思いやりや我慢の心が育たないそうなのです。たとえば、友だちにぶつかってしまった子が「ごめんね」と謝ったけれど、マスクのせいで声が聞こえずケンカに発展してしまった――など、明和氏は、「コミュニケーションに苦労する場面が増えている」と述べています。まだ続くと予想されるマスク生活。この状況で、大人が子どもたちのためにできることはあるのでしょうか?マスク生活でも、子どもの脳を発達させるコツ最後に、マスク生活のなかでも、子どもの心や脳を発達させるコツをご紹介します。■子どもにさまざまな表情を見せる明和氏は、子どもが「表情に触れる機会」を増やしていくことが大切だと言います。子どもは大人のように、目だけで通じ合うということはありません。目や鼻、口元など、表情のなかのたくさんの情報を使って、相手の感情を理解していきます。家庭では、これまで以上に表情を見せることを意識してください。また、乳幼児期は「かむ」「飲み込む」という動作を覚える時期です。マスクを外す家庭での食事時は、親の口の動きをよく見せるようにしましょう。■親子スキンシップを積極的に子どもの脳と心の発達には、スキンシップが効果的なようです。マスク生活が続く毎日でも、「家庭内で身体接触をともなう対面コミュニケーションができていれば、過度に不安に思う必要はない」と明和氏は述べています。子どもをぎゅっと抱きしめたり、頭や体をなでたりといった安らぎのスキンシップをしてみましょう。子どもを膝に乗せての読み聞かせも◎ですよ。また、身体心理学が専門の『幸せになる脳はだっこで育つ』著者・山口創氏によると、「父親にすすめたいのは体遊びを兼ねたスキンシップ」とのこと。肩車やお馬さんごっこがよいそうです。■笑顔が伝わる「前向きな言葉がけ」を23年の保育士経験があるこどもコンサルタントの原坂一郎氏は、マスクをしていても笑顔が伝わる方法として、 “前向きな言葉がけ” を挙げています。子どもは、それまでの経験から、「やったね!」「頑張ったね」「かっこいいね」などの言葉を発する人の表情が、笑顔であることを知っています。ですから、マスクを着用していたとしても、その人の顔は「笑顔」だと認識できるのです。ほめ言葉以外にも、「がんばろうね」「できるかな」「よかったね」などの “優しい言葉” でも笑顔は伝わるのだとか。子どもに対する前向きな言葉がけを、いま以上に意識してみましょう。***コロナ禍以降、子どもたちを取り巻く世界は大きく変わってしまいました。しかし、いまも「子どもたちには笑顔が満ちあふれ、そのかわいらしさはまさに天使そのもの」と原坂氏は言います。今後、どれだけ続くのかもわからないマスク生活ですが、子どもたちの健やかな心と脳の発達のために、大人はできるだけのことをしてあげたいものですね。(参考)女子SPA!|“マスク育児”が子どもの発達に影響?親・先生の表情がよめないリスクダイヤモンドオンライン|「マスク世代の子供」に知能低下リスク?専門家が考える対策とは朝日新聞|マスク、黙食、密回避…制約だらけの日常 子どもの脳や心の発達はFNNプライムオンライン|表情が見えにくいマスク生活、子どもの発達に影響は?「反応が乏しくなった」63%…奮闘する保育園【広島発】比治山大学|保育者のマスク着用が保育や子どもに与える影響 COVID-19による影響調査時事ドットコムニュース|コロナ禍が子供の脳と心に及ぼす影響産経新聞産経新聞|【原坂一郎の子育て相談】マスクで子供に向き合う今 笑顔を伝える工夫をPRTimes|マスク着用の習慣化による体の不調・変化に関する調査を実施。約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感!ボーネルンド|スキンシップは子育ての基本。肌の触れ合いは親も癒しますNHK|マスクが子どもの発達に影響?コロナ禍の子育てmedRxive|Initial Finding in a Longitudinal Observational Study of Child Health
2022年05月06日愛する人との新婚生活は、幸せと喜びに満ちているもの。とはいえ、長年一人暮らしをしていた人や、実家暮らしの経験しかない人は、生活リズムをつかむのに苦労することもあるでしょう。漫画家の小雨大豆(@kosamedaizu)さんは、コロナ禍の2021年に結婚。妻は一人っ子で、あまり人と関わるのが得意ではないタイプだそうです。「妻にできる限りの配慮をしたい」と思った投稿者さん。しかし、その矢先、想像もしなかった妻の『ある姿』に驚かされることとなります!妻を気遣う夫だったが…【限界漫画家日記】じわじわ作っていこうと思うのである! pic.twitter.com/sabp7JJS27 — 小雨大豆@自主制作で週刊連載2年目突入! (@kosamedaizu) April 19, 2022 「少しずつ慣れていけばいいよ…」と、投稿者さんが思ったのも束の間。妻は、投稿者さんの前でとてもリアルなヤギの鳴きマネをするほど、すぐさま新生活に馴染みました!妻いわく、投稿者さんとの生活は「思ったより実家感があった」とのこと。予想外の展開に、投稿を見た人から多くのコメントが寄せられました。・めっちゃ笑った!かわいい妻ですね。・シリアスな導入で身構えたけれど、ギャグ漫画みたいな展開だった。・幸せそうな夫婦で、温かい気持ちになった。お茶目でかわいい妻と支え合いながら、ユーモアあふれる温かい家庭を築いていってほしいですね![文・構成/grape編集部]
2022年04月28日銀座東京フラワーは、ドリームジャンボ宝くじ付きの花束セット「おカアね~しょん」を、コロナ禍で3年目を迎える母の日に向け5月6日(金)~8日(日)までの3日間、数量限定(1日5セット合計15セット)にてご提供いたします。この度、お金の夢がふくらむドリームジャンボ宝くじ(1等・前後賞合わせて5億円)1枚と、母の日の定番プレゼントとして人気のカーネーションがセットになった期間限定商品を、サンキュー価格の3,900円(税込)でご用意いたしました。定番の赤&ピンク(各2本)のカーネーションに、珍しい青のバラ(1本)を加えた5本セットで、それぞれ「母への愛(赤)」、「感謝(ピンク)」、「夢かなう(青)」という花言葉があります。また、「おカアね~しょん」のネーミングは、お母(おカア)様に贈るお花(カーネーション)で、お金(カネ)の夢もかなえてほしいという想いに由来する造語です。コロナ禍で3回目を迎える今年の母の日は、お金の夢もかなうかもしれないドリームジャンボ宝くじがセットになった「おカアね~しょん」で、お母様に日頃の感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。おカアね~しょん 手持ちカーネーション(赤・ピンク)と青のバラとドリームジャンボ宝くじ1枚がセットになった「おカアね~しょん」。青のバラの花言葉はなんと!「夢かなう」、もしかしたら宝くじ当せんの夢もかなうかも!?■「おカアね~しょん」について母の日のプレゼントにぴったりのカーネーションは、「母への愛(赤)」「感謝(ピンク)」、青いバラは「夢かなう」を花言葉に持つ、色違いの5本をセレクトしました。これを長さ約60cmの黒い縦長のボックスに詰めて、ピンクの封筒に入ったドリームジャンボ宝くじ1枚(300円相当)をセットに。お母様への「ありがとう」=「サンキュー」を伝える母の日にかけて、価格は3,900円としました。おカアね~しょん ヒキおカアね~しょん ヨリ■「おカアね~しょん」販売概要期間:2022年5月6日(金)~8日(日) ※受付予約は4月29日(金)~価格:1セット3,900円(税込)内容:カーネーション4本(赤2本、ピンク2本)、バラ青1本+ドリームジャンボ宝くじ1枚(300円相当)個数:1日限定5セット(期間合計15セット)受渡:店舗 ※配送の場合は、配送料別で対応可(発送は5/6以降)◆スタッフから一言コロナ禍で3回目を迎える今年の母の日は、普段とは違ったお花の楽しみ方は何かないだろうかと考えていた時、韓国では母の日に、お花と一緒にお金を贈るというエピソードをSNSで知り、お金も考えましたが、日本だと現金はリアル過ぎるかなと思い断念。偶然、最寄り駅の宝町にある宝くじの抽せん会場として有名なドリーム館で今年の母の日である5月8日にドリームジャンボ宝くじが発売中だと知り、「夢かなう」が花言葉の青いバラを使った宝くじ付きの「おカアね~しょん」のアイデアが浮かび、宝くじなら億万長者の夢がかなうかもしれないと思い決めました。「おカアね~しょん」は読んで字のごとく、「お母(カア)さん」「お金(カネ)」「カーネーション」を連想した造語です(笑)。今年は、ぜひ限定商品「おカアね~しょん」で素敵な母の日をお過ごし下さい。駄洒落になりますが「おカアね~しょん」用の宝くじは青いバラの「夢かなう」に因んでドリーム(夢)ジャンボ(大きく)宝くじを「バラ」で購入する予定です。店内で花をセットする様子お店の外観【店舗情報】銀座東京フラワー所在地 :東京都中央区銀座1-20-1電話 :03-3561-5787営業時間:平日9:00~19:00 土曜9:00~17:30日曜 休業 ※5月8日の母の日は終日営業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月27日TORITEMP LLC(所在地:福岡)は、コロナ禍でミニバッグ需要アップも半数近くが「不便そう」と回答し、また2022年大型連休の過ごし方と求める商品に意外な調査結果となったことを発表いたします。今年のGWは外に出かける人の数が前年よりも増加傾向■開発の背景コロナ禍で過ごす3年目のゴールデンウイークが迫っています。某旅行会社が行ったアンケートによると約7割が前年に引き続き自宅や、近場で過ごすと回答しており、相変わらず自粛傾向が続いているようです。ですが、その内訳を見てみると「公園や買い物」が約4割、日帰り旅行や近場での国内旅行が2割強と外に出かける人の数が前年よりも増加傾向にあることが分かりました。その一方でコロナ過で変化したのは行動範囲だけではなく、某バッグブランドが行ったコロナ禍で使う頻度が増えたバッグは?というアンケートに対して、ショルダータイプのミニバッグと回答した人が最も多かったそうです。長距離、長時間の移動機会が少なくなった、キャッシュレス化が増えたことが背景にあるようで、軽量で薄型が特徴のサコッシュや、ミニショルダーバッグ、ボディバッグなど肩掛けができるミニサイズのバッグを使う人が増えてきていますが、片やミニバッグを持たない人にその理由を調査すると約4割が「必要」と感じていながらも、小さすぎる(収納できずに不便そう)から購入していないという回答でした。確かに多くのミニバッグは財布、スマホ、キーケースを入れるとパンパンになってしまう、そんな状態で急遽なにかを入れたい時も、入る隙間は存在せず、結局手でもっておかないとダメ…なんて体験をした人も多いはずです。ゴールデンウイークは近場で過ごすから、ミニバッグが欲しい!けど不便そうで買う気が起きない…流行のミニバッグの不満である「荷物が入らない」を解決したミニショルダーバッグそんな心配を払拭してくれるミニバッグが、TORITEMPが販売している「Wallet Sling EX」です。24cm×36cm、薄さは4cmというミニサイズながら、350ml缶が2本も余裕で入るという大容量のバッグです。その秘密は独自にデザインされた360度拡張設計の構造にあります。■独自の拡張機能で大容量バッグに変身独自の170%拡張機能で大容量バッグに変身ちょっとしたお出掛けに最適なサイズ普段は薄いミニサイズのバッグとして使用できますが、急な荷物が出た場合は、ジッパーをくるりと回すだけで、バッグが拡張して1.6Lもの大容量を収納することができます。特筆すべきは、容量だけではなく、収納面や素材、デザイン性も非常に優れているのが「Wallet Sling EX」です。■財布不要のオールインワン設計財布代わりになる内部構造「Wallet Sling EX」という名前のとおり、財布としての機能も兼ね備えており、お札、小銭、クレジットカード4枚分の収納スペースがございます。もちろんスマホやイヤホン、リップなど小物を入れるスペースも充実しています。■防水素材で雨でも浸水しにくい雨の日でも安心防水素材高品質の防水ナイロン素材、防水ジッパーを素材にしているので耐久性、耐水性に優れていて、しっかりと水を弾くので雨の日でも中の荷物が濡れにくい設計になっているのも嬉しい点です。■通常の半分以下の重さマンガの単行本より軽いメンズのミニバッグの多くは約400グラムほどの重さのものが多いが、「Wallet Sling EX」の重量はたった160グラムで、マンガの単行本よりも軽いので全く負担になることがありません。■付属のベルトでどんなシーンにも対応可能どんなスタイルにもそのまま使用すれば、財布やクラッチバッグ的な役割でキレイ目な印象を与えるので、フォーマルな場でも使えます。さらに付属のベルトを使えばボディバッグのようにカジュアルに使えるので、デートや買い物などに最適なバッグに変身します。TPOに応じていろんな場面で活躍するバッグです。■韓国で注目のデザイナースタジオがプロデュースしたメンズバッグの新しいカタチ「Wallet Sling EX」のデザインをプロデュースしているのは、流行の最先端国・韓国でも注目されているデザインスタジオ「BECORE KOREA」です。「Wallet Sling EX」以外にも、現代人が抱える日常の小さな悩みを、スマートなデザインで解決できる雑貨などのプロデュースも行っています。「Wallet Sling EX」のデザインを手がけるにあたって、韓国のデザイン界の前線で活躍しているデザイナーたちがこだわったのは「どんなファッションにもマッチする」。考え抜かれた末に誕生したのが、新しい形のミニバッグ「Wallet Sling EX」です。デザイン性はもちろん機能面でも満足したいというミニバッグユーザーの方は、一度使っていただきたい商品です。その使い勝手の良さに感動を味わっていただけること間違いありません。【キャッシュレス時代の必需品】財布が170%拡張して大容量バッグにWallet Sling EX販売ページ: 販売期間 : 2022年5月31日までの期間限定 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月25日「アルバイト先の店がなくなった」など、コロナ禍で収入源を断たれた人は多い。借金することが頭をよぎるかもしれない。でもその前に、生活を補助してくれる制度を賢く利用しよう――!「コロナ禍で失業や休業を余儀なくされ、生活が苦しくなった人が急増しています。多くは生活福祉資金の特例貸付といった国の融資に流れているようですが、借金をすると返済義務が生じるので要注意です。本当に困っているのであれば、生活保護を検討することをお勧めします」そう話すのは生活保護のケースワーカーなどの相談業務に携わり、現在は高千穂大学教授として制度運用の研究に取り組む大山典宏さん。「生活保護とは、資産や能力などすべてを活用してもなお生活に困窮する人に対し、困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障し、その自立を助長する制度です。なので、困窮している人が申請をためらい、受けられないということはあってはならないことです」困っているなら堂々と声を上げたい。そこで、「いまの自分の状況で生活保護を利用できる?」との疑問に大山さんが答えてくれた。【1】収入は足りないが、職はある「収入があっても生活保護制度の定める最低生活費(目安として東京都内の一人暮らしで13万円程度)に満たず、財産も蓄えもなければ利用できます」(大山さん・以下同)【2】ローン完済の持ち家がある「ローンの残債がなければ利用できます。よほどの豪邸でなければ処分を求められません」【3】年齢がまだ40代だ「生活保護は年齢に関係なく『困窮している人』が対象となります」【4】年金や各種手当をすでに受け取っている「年金や手当をもらっていても、それが最低生活費に満たず生活が苦しければ保護の対象になります」【5】住民票が居住地と異なる「生活保護は実態で判断します。いま生活している居住地の福祉事務所で申請することができます」【6】住むところが定まっていない「最寄りの福祉事務所を現在地として申請することができます」【7】車を所有している「原則として売却を求められます。ただし、交通の不便な地に居住していたり、自営業で車が必要な業務に就いている場合は、保有が認められることもあります。このほかのケースでも、自分はもらえないだろうと思っても、保護の対象となることはよくあります。怖がらず、恥ずかしがらずに、助けてと素直に言える『受援力』を身につけることが大事です」と言う大山さんから、受援力の上げ方についても教えてもらおう。■まずは早めにアクションを「この制度は“最後の手段”ととらえられがちですが、そうではありません。たとえば、あと数日で家を出なければならないギリギリのタイミングではなく、『家賃の支払いが苦しい』くらいの早期に、最寄りの福祉事務所へ赴いてみてください。困っている状況を伝え、その後も通い、『手を尽くしたが仕事が見つからない』『病状が回復しない』など対話を重ねれば、受給につながりやすいと思います」〈申請時にあるといいもの〉・家の賃貸借契約書・印鑑、通帳・本人確認書類(免許証や保険証)・収入がわかるもの(直近の給与明細、年金や児童扶養手当などの受給者証など)【PROFILE】大山典宏’74年埼玉県生まれ。高千穂大学教授、社会福祉士。生活保護ケースワーカーなどを経て現職。著書に『生活保護 VS ワーキングプア』などがある
2022年04月25日コロナ禍においても合唱・音楽文化を絶やさないため、指揮者・本山 秀毅氏(大阪音楽大学学長)と、日本を代表するプロ合唱団・東京混声合唱団と、合唱楽譜の販売に特化した株式会社パナムジカは、合唱に関わる全ての音楽関係者に希望を届けたく思い、2022年5月15日(日)に豊中市立文化芸術センター 大ホールにて特別演奏会を企画いたしました。社会が変化を余儀なくされる中、音楽の在り方、中でも合唱を取り巻く環境は非常に厳しい状況です。そんな中でも、合唱用のマスクを開発(東京混声合唱団開発)、合唱活動における新型コロナウイルス感染症拡大防止のガイドライン(全日本合唱連盟)を作成するなど、コロナ禍における安心・安全な合唱スタイルを模索し続けています。その中で当公演は、合唱を現在されている方のみならず、音楽を愛する全ての方に音楽業界の未来への希望を感じていただけるような内容となっております。■公演概要日時 :2022年5月15日(日) 開演 16:00(開場 15:00)会場 :豊中市立文化芸術センター 大ホール阪急宝塚線「曽根」駅より東へ約300メートルチケット:[全席指定]S席:4,500円 A席:3,500円 学生:2,000円※未就学児入場不可主催 :株式会社パナムジカ共催 :豊中市市民ホール指定管理者協力 :東京混声合唱団■出演者本山 秀毅/指揮<本山 秀毅/指揮>京都市立芸術大学音楽学部声楽専修卒業。フランクフルト音楽大学合唱指揮科卒業。帰国後はバッハを主とする宗教音楽を中心に演奏活動を続ける。「バッハアカデミー関西」を設立し、「教会暦によるカンタータシリーズ」によりバッハの声楽作品の全曲演奏に取り組んでいる。1995年にはオレゴンバッハフェスティバルに、また2002年5月にはライプツィヒバッハフェスティバルに招聘され、バッハのミサ曲などを演奏し好評を博した。また一般・大学合唱団の客演指揮者、合唱指導法などの講習会の講師、全日本合唱コンクールをはじめとするコンクールの審査員として合唱音楽の普及にも努めている。同時に関西におけるプロ合唱団とオペラ作品の合唱指揮にも活躍している。第15回藤堂音楽褒賞、2001年京都市芸術新人賞受賞。指揮をヘルムート・リリング、ヴォルフガング・シェーファー、ウベ・グロノスタイの各氏に師事。現在、大阪音楽大学学長・教授、大阪音楽大学付属音楽院講師、びわ湖ホール声楽アンサンブル桂冠指揮者。京都バッハ合唱団主宰。著書に「喝采、その日その日。うたごころの現場から」(パナムジカ)がある。東京混声合唱団/合唱<東京混声合唱団/合唱>1965年に創設された日本を代表するプロ合唱団。現在桂冠指揮者を務める田中 信昭によって創設された。東京、大阪での定期演奏会、内外のオーケストラとの共演やオペラへの出演、青少年を対象とした鑑賞音楽教室、海外公演を含む年間150回の公演のほか、数多くのレコーディングやテレビ、ラジオへの出演がある。レパートリーは、創立以来行っている作曲委嘱活動で生まれた200を超える作品群をはじめ、内外の古典から現代作品までと幅広く、各地の合唱団との合同演奏、指導者派遣等も精力的に行っている。文化庁芸術祭大賞、音楽之友社賞、毎日芸術賞、京都音楽賞、レコード・アカデミー賞、サントリー音楽賞、中島健蔵音楽賞などを受賞。信長 貴富/作曲家<信長 貴富/作曲家>1994年上智大学文学部教育学科卒業。1994・95・99年朝日作曲賞(合唱曲)、1998年奏楽堂日本歌曲コンクール作曲部門第1位、2000年現音作曲新人賞入選(室内楽曲)、2001年日本音楽コンクール作曲部門(室内楽曲)第2位などを受賞。多数の合唱曲のほかに、歌曲、器楽作品など多岐にわたる。「信長貴富歌曲集」「こどものためのピアノ曲集 スタートダッシュ」ほか出版多数。主な作品に「子どもたちの遺言 ~童声合唱と管弦楽のためのオラトリオ~」、「エレジアコ・エレキテル」(室内楽曲)、「Fragments ~特攻隊戦死者の手記による~」(歌曲・合唱曲)、「奏楽 ~混声合唱と吹奏楽のための~」、「マリンバ協奏曲 混線するドルフィン・ソナー」などがある。鈴木 慎崇/ピアノ<鈴木 慎崇/ピアノ>東京藝術大学音楽学部卒業。第51回全日本学生音楽コンクール、第71回日本音楽コンクールにて、それぞれ第1位。また、リサイタル、FM、CDなどで数多くの演奏家と共演。国内外の音楽祭、コンクールにおいて公式伴奏者を務めるなど、伴奏、室内楽にも活動の場をひろげている。最近では、オーケストラの演奏会に鍵盤楽器奏者として度々出演している。東京藝術大学、武蔵野音楽大学非常勤講師を務めたのち、現在、洗足学園音楽大学非常勤講師として、後進の指導にあたっている。■チケット購入方法パナムジカ075-952-8762(9:00~18:00日祝休業) LivePocket(電子チケット販売サイト) 豊中市立文化芸術センター チケットオフィス06-6864-5000(10:00~19:00 月曜休館)※友の会「club CaT」会員優待あり ■出演指揮 :本山 秀毅合唱 :東京混声合唱団ピアノ :鈴木 慎崇弦楽アンサンブル:パナムジカ・クインテットオルガン :中山 幾美子ゲスト :信長 貴富(作曲家)■プログラム1st.ステージ『Jesu, meine Freude BWV 227』作曲:J.S.バッハ弦楽アンサンブル伴奏2nd.ステージ パナムジカ出版 名曲選女声:『Cantate Domino in B♭』作曲:松下 耕『知るや君』作曲:相澤 直人男声:『輪踊り』作曲:南 弘明<「月下の一群 第1集」*より>混声:『あさきよめ』作曲:藤嶋 美穂<「あさきよめ」より>3rd.ステージ 信長貴富作品集~弦楽アンサンブルと共に~『夜明けから日暮れまで』作詩:和合 亮一『リフレイン』作詩:覚 和歌子『春』作詩:新川 和江『夕焼け』作詩:高田 敏子『くちびるに歌を』作詩:ツェーザー・フライシュレン(訳詩:信長 貴富) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月20日