常軌を逸したフォトジェニックぶりと100円とは思えないクオリティの高さで、発売後にたちまちSNSで話題となった「チーズケーキ入れちゃったシュー」に引き続き、ローソンストア100から「プリンのせちゃったシュー」が発売されました!二匹目のドジョウを狙った横展開なのでは……と思いきや、いい意味で期待を裏切られました。プチプラ版ハイブリッドスイーツの完成形ともいえる驚きのバランス感覚に脱帽です。■コンビニスイーツ界の大穴、ローソンストア100がまたもややってくれた!10日間でおよそ11万個を売り上げたという「チーズケーキ入れちゃったシュー」に代わって、ローソンストア100で7月31日に発売されたばかりの「プリンのせちゃったシュー」。2種類のおやつを組み合わせる、話題のハイブリッドスイーツシリーズ?の第2弾で、価格はもちろん100円(税別)です。すでに品薄傾向らしく、今回、2軒ハシゴしてようやく見つけてきました。■プリンがシュークリームに食べられるっ!シュークリームにプリンを丸ごと1個乗せたというより、まるでプリンがシュークリームに食べられる瞬間をとらえたようなインパクトのあるルックス!フォトジェニックぶりは、元祖の「チーズケーキ入れちゃったシュー」を完全に超えてきてますね。■コスト削減の気配が微塵も感じられない、迫力満点のボリューム子どもから大人まで幅広く愛される定番スイーツ、プリンとシュークリームをいっぺんに食べられて、しかも「これが100円?」と思わせる迫力満点のボリューム。手のひらに乗せると、ずっしりと重みが感じられます。これひとつで小腹がしっかり満たされるだけでなく、驚くほどお財布にやさしい。こんな芸当ができるのは、数あるコンビニのなかでも、ローソンストア100ぐらい。■見てびっくり、食べてみたらもっとびっくり!中はこの通り、たっぷりホイップとカスタードクリームの2層仕立てになっていて、手抜き感がありません。ガブリとひと思いにかぶりつきたい気持ちを抑えて、まずはプリンとクリームを味見してみました。値段が値段だし、割と大味なのかも?と思っていましたが、つるんとした食感で軽めのプリンと濃厚なふたつのクリームがちょうどいいバランス。最初にプリンのつるんとなめらかな食感を楽しんだあと、甘さ控えめで口どけがいいホイップと、コクのあるカスタードクリームがいい具合で交わってきて、なんともいえない口福感に満たされます。薄皮のシュー生地は、触った感じだとパサパサ気味ですが、プリンやクリームと一緒に食べると気になりません。プリンとクリームだけだと途中で飽きてしまいそうだけど、シュー生地があるおかげで、最後まで甘ったるく感じることなく食べられました。シュークリームのトップ部分は切り離されている仕様です。ハンバーガーみたいにはさめるようになっているから、案外食べやすい!クリームがはみ出ない程度に両手でギュウっとつぶして食べるのがおすすめです。■リピ買いしたくなる出来栄えの100円ハイブリッドスイーツ!プリンとクリーム、シュー生地を、それぞれ単体でみるとこれといって際立った感じはないのですが、一緒に食べるととてもバランスがよいのが「プリンのせちゃったシュー」の持ち味。100円というプチプラでこの完成度の高さはちょっと感動ものです。プリン×シュークリームのオツな組み合わせ、ぜひお近くのローソンストア100に足を運んで、試してみてください。■商品詳細・商品名:プリンのせちゃったシュー・発売場所:全国のローソンストア100・カロリー:311kcal・価格:108円(税込)(お問い合わせ先)ローソンお客様相談窓口0120-07-3963(土・日・祝日を除く9:00~17:45)
2019年08月05日■リピ買いしたくなる、心地よい甘さ「メロンクッキーシュー」数量限定!気になる方はお早めに香ばしいシュー生地のなかに、メロンピューレを使ったクリームをたっぷり詰め混んだ、シュークリーム「メロンクッキーシュー」。うっすらグリーンにコーティングされ、しっとりしたクッキー生地。パッケージを開けると、よい香りが漂ってきます。クリームは“ちゃんとメロン”していて、とってもフルーティ。思っていたより香りが自然で、メロンの産地に行くと食べられるメロンソフトクリームなどと比べても遜色ない濃厚さです。しかも、こぼれ落ちそうになるくらいたっぷり入っています。・価格:158円・カロリー:254kcal■極上のぷるぷる感がクセになる和スイーツ「ぷるもちわらび木苺ちーず」見た目も味も爽やか木苺風味のわらび生地で、チーズクリーム&木苺ソースを包んだ涼しげな和スイーツ「ぷるもちわらび木苺ちーず」。チーズクリームにフランス産チーズをブレンドした意欲作です。暑い夏でも食欲をそそる、淡いピンクのみずみずしいルックス。とてもやわらかいので、フィルムを手で持ってそのままかぶりつくのがおすすめです。わらびもちは、想像を絶するぷるぷる感!爽やかなチーズクリームと甘酸っぱい木苺ソースとの相性もよくて美味しい。食べ終わったあと、体感温度が低くなるはず。ただ、ちょっと食べている姿が……なので、お家で!・価格:128円・カロリー:162kcal■ファミマのタピオカはプリンだよ!「タピオカミルクティーパフェ」「タピろう!」が合言葉ミルクティー風味のプリンをベースに、たっぷりのタピオカと紅茶ジュレをトッピングした「タピオカミルクティーパフェ」。タピオカがどっさり!ひきが強めのルックスで、思わずニンマリしてしまいます。ミルクティーと相性がいいアッサムエキスパウダーが使われているそうで、後味にしっかり紅茶の余韻が。ホイップと一緒に食べると、さらに風味豊かに感じられます。タピオカは、ぷるんとしていて歯ごたえが楽しいし、見た目も鮮やかなジュレは、プリンとはまた違った食感で、全体の味わいに奥行きを与えています。・価格:268円・カロリー:185kcal■これはもうごはんの領域!「プリン・ア・ラ・モード」でっかいのが好きな人、集まれ!この夏、ファミリーマートのスイーツ棚でも、ひときわ大きくてカラフルで目を引く「プリン・ア・ラ・モード」。他じゃちょっとないくらい大容量だぞ、これは。最下層に敷かれたカラメルソースに、大量のバニラムースとスポンジを重ね、その上にどでかいプリンをまるごと1個トッピング。色鮮やかなフルーツとホイップを飾った、クラシカルなルックスが、地味に食欲を刺激してきます。プリンは硬めの仕上がりで、卵のコクがしっかり感じられます。高さが3センチくらいあろうかというバニラムースは、コクがあるのに不思議としつこくなくて(スポンジは少なめ)、甘いものが好きな方なら、意外とペロリと行けてしまいそう。フルーツは、よくも悪くも期待通り。ご愛嬌。カロリーが気になるところですが、このボリュームならランチ代わりに食べるのもいいと思いました。ふたりくらいでシェアするのもおすすめ。・価格:498円・カロリー:515kcal■コンビニスイーツがあれば、この暑さだって乗り切れる!暑さからくる疲れを放っておくと、やがて夏バテしてしまう恐れも。その日の疲れはその日のうちに。ファミリーマートのコンビニスイーツで夏バテ指数を下げ、快適&元気にお過ごしください。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾ファミリーマートの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!セブン-イレブンの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!ローソンの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!ミニストップの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!
2019年08月02日おいしくてお手頃なコンビニスイーツ。待ちに待った夏がやってきたので今回は「アイス」に注目! コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターがセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの「アイス」を食べ比べてみました。さっそく食べたくなるアイスレポートです。文・小田原みみ待ってました太陽!やっと梅雨が明け、いよいよ本格的な夏がスタート! 先日まではずっと雨でジメジメ、太陽もなかなか見えない、なんなら少し肌寒い日もあったりで7月なのに……と感じていた方も多いのではないでしょうか?暑くなったらなったで「この暑さ、どうにかならないのか……」「早く秋になってほしい」とないものねだりをしてしまうのですが、どうしようもなく暑い日はアイスを食べてのりきりましょう(ちょっと無理やり感あり)!ということで、コンビニ愛好家のライターが今回は「コンビニアイス」を食べ比べしてみました。3大コンビニで見つけたアイスクリームを食べ比べ1.まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー 税込¥138セブンイレブンで2013年から始まった「まるで~」シリーズ、これまでさまざまなフレーバーが登場していますが、2019年夏はスイカの登場です。つい「商品名ながっ」とツッコまずにはいられません。袋から出すと、見た目も「まるで本物のよう」で、実の部分の赤と皮の部分の緑の再現具合がとてもかわいい。肝心の味はというと、口に入れた瞬間感じたのは「スイカ! 瓜!」でした。スイカの味がしっかりしていたのはもちろんのこと、そこに瓜感も出ていて、まさに本物? と感じずにはいられませんでした。さっぱりしていてあと味もスッキリです。2.旬を感じるマンゴー氷 税込¥300こちらもセブンイレブンでみつけたアイス。蓋を開けた瞬間感動するのは、パッケージと見劣りしないマンゴーの量! これはテンションが高まります。今回、食べる前に底のほうはどうなっているか確かめてみました。途中は味のない氷が入っていたりして……と思っていましたが、ご覧の通りマンゴー味の氷がぎっしりとつまっています。とはいうものの、最初にマンゴーとマンゴーソースを食べきってしまったら、あとはマンゴー氷だけで、いくらおいしくてもちょっと飽きてしまうんじゃ……と思っていたら、そんなことを見越してか、アイスのど真ん中にもマンゴーソースが入っていました! これまた感動! マンゴーってちょっと甘ったるい印象があるのですが、最後まで飽きずにおいしくいただけました。3.ウチカフェ 日本のフルーツ 白桃&黄金桃 税込¥185今夏、ローソンウチカフェシリーズから、7月末時点で8種類のアイスバーが発売! そのなかでも特におすすめの2つをご紹介します。まずは白桃&黄金桃。今が旬の桃好きにはたまらないフレーバー。ひと口食べて感じたのはとにかく桃感がすごい。わかりやすくいうなら、桃と甘さ控えめの桃ジュースをミキサーにかけてそのまま凍らせてアイスにしました、という感じ。桃ってフレッシュなままで食べるのが一番おいしくて、どうしても手が加わると甘さが邪魔と感じることが多かったのですが、こちらのアイスはフレッシュにより近いフレーバーで桃が大好物! という方も納得の一品です。4.ウチカフェ 日本のフルーツ 日向夏 税込¥185ウチカフェ 日本のフルーツシリーズで、もうひとつのおススメは「日向夏」。みかん・伊予柑・八朔と柑橘類好きな私は気にならずにはいられないフレーバー。しかも果汁50%! このフレーバー、もう柑橘好きの心を鷲づかみ間違いなし。柑橘特有の酸味はもちろん、果汁たっぷりなのでほのかーーーですが苦みも感じます。「うわ酸っぱ!」「苦っ!」ではないので酸っぱいのが苦手という方でもおいしくいただけます。さっぱりしているので暑い日に食べたい1本です。5.サクレソルティライチ 税込¥140大人気アイス「サクレ」より、ファミリーマート限定でライチ味が発売中! 定番のレモン味と同じく一番上にスライスレモンがのっています。このレモンが超ほんのり塩味で、スッキリ甘いライチ味の氷と見事にマッチ! 暑い夏の水分補給・塩分補給にピッタリのアイスです。6. スイーツモナカ クリーミープリン 税込¥187こちらもファミリーマート限定のアイスクリーム。食べてみて私が驚いたのは、モナカ部分。コンビニで購入できるモナカアイスのモナカってお菓子という印象ですが、こちらはあえて漢字で「最中」と表記したくなる和菓子でした。真ん中に入っているカラメルソースが凍らずトローリとしていて、まさにプリンでした!7.タピオカほうじ茶ラテ氷 税込¥198ファミリーマート限定のタピオカ×ほうじ茶というまさに旬なアイスクリーム。でも、パッケージのイラストもタピオカは下のほうだし、ドリンクと同じでタピオカ沈んでるんでしょと思いきや! 見事にその期待を裏切られました。私は3すくい目で見事第一タピオカを発見! テンションが上がります。そして注目したいのは、ほうじ茶フレーバーの氷。正直期待していなかったのですが、見事にほうじ茶で想像をはるかに超えるおいしさでした。真ん中にミルクアイスもあり、自分のさじ加減で、味を口中で変化させることができる何度でもおいしいアイスでした。コンビニアイスは、どんどん進化中!昔は100円玉1つあればアイスクリームを買えていましたが、今はなかなか難しくなってきています。だけど、明らかに味はどんどんおいしくなっているし、定番に加え常に新商品が登場し私たちを楽しませてくれています。冬に暖かい部屋で食べるアイスも好きですが、炎天下や、外から涼しい部屋に入ってすぐ食べるアイスは夏限定の楽しみ。定番に加えコンビニ限定商品も豊富なので、お気に入りを見つけてくださいね!
2019年07月30日■パケ買いして間違いない“ゆめかわ”スイーツ「モンブラン いちご&紫芋クリーム」ようこそ、甘いメルヘンの世界へポップでキュートな見た目に思わずパケ買いしてしまいそうな、ピンクの衣をまとった「モンブラン いちご&紫芋クリーム」。キラ星や花びらのモチーフ(チョコ)がトッピングされていて、とことん“キュート”に振り切ったルックスに癒されます。いちごと紫芋、2層のクリームのなかには、甘さ控えめないちごホイップ、そして中央にはバナナピューレが!2種のクリームとバナナピューレの相性が思いのほかよく、クリームの分量が多いせいか、可愛い見た目とは裏腹に満足度は高め。ハーブティーや紅茶など好みのお茶を用意して、ゆめ心地のほっこりした時間を過ごしてはいかがでしょうか。・価格:280円・カロリー:275kcal■カカオにまみれたい日のデザート最優秀賞「生チョコレートケーキ」上から下まで、チョコ一色の世界!チョコレートを思う存分楽しめるミニストップの定番カップデザート「生チョコレートケーキ」。どっさりホイップチョコクリームの上にビターなココアパウダーがふりかけられ、濃厚な生チョコソースがたっぷり添えられています。ダイス型のガトーショコラ、丸粒のチョコなど、どこもかしこもチョコだらけ!ほろ苦いチョコソースが、やわらかいホイップチョコクリームのコクを引き立てます。高密度なガトーショコラ、クリスピーな丸粒チョコの食感がいいアクセントに。下層に仕込まれたチョコスポンジもしっとりしていて、冷やして食べると、チョコパフェのような感覚が楽しめます。・価格:280円・カロリー:355kcal■“大きい”ってやっぱりいいことだと思う「大きな白玉ぜんざい」北海道十勝産の小豆を使った粒餡の上に、白玉と山盛りのホイップをのせた「大きな白玉ぜんざい」。白玉ぜんざいにホイップをかけたよくあるやつね、と思ったら大間違い!なんと、直径がおよそ4センチはあろうかという特大の白玉だんごが、カップのなかに所狭しと5つも並んでいます。これは間違いなく、今まで食べた白玉の中で一番大きい!白玉にはしっかりとした歯ごたえがあって、お餅を食べているような気分。十勝産小豆は芳醇な豆の味がしっかり感じられ、まろやかなホイップが加わって天にも上る気持ちにさせてくれます。・価格:280円・カロリー:357kcal■大好きなレアチーズが罪悪感なくイケてしまう「MANMARUレアチーズ」このチーズ感でこのカロリー&この価格なら今夏いっぱい続けられる涼しげなパッケージに思わず手が出る「MANMARUレアチーズ」。その名の通り、まん丸なホールタイプのレアチーズケーキです。ムースっぽい質感のレアチーズケーキにクラッシュドクッキーを混ぜ込んで、レアチーズらしい食感&味わいが楽しめるようになっています。とてもやわらかいので手で持って食べるのは難しそう。レジでスプーンやフォークをもらうのをお忘れなく。ふるふるした食感のレアチーズはとっても濃厚。下層のスポンジは蛇足かと思いきや、一緒に食べるとレアチーズの酸味が中和されてちょうどいいバランスに。これだけチーズ感が楽しめてカロリー200kcal以下。罪悪感なく食べられるというのは、かえって罪深いかも。・価格:199円・カロリー:189kcal■コンビニスイーツで夏の疲れに先手!ミニストップといえば、おなじみのハロハロやソフトクリームも気になるところですが、オリジナリティあふれる渾身のチルドスイーツも勢揃いして待機中。夏の暑さに負けそうになったら、どうぞお早めにお近くのミニストップへ!※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾ファミリーマートの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!セブン-イレブンの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!ローソンの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!
2019年07月27日藤原ヒロシがディレクションする東京・銀座のセレクトショップ「ザ コンビニ(THE CONVENI)」が、落合宏理がデザイナーを務めるファセッタズム(FACETASM)と、「コカ・コーラ(Coca-Cola)」とのトリプルコラボレーションによるエクスクルーシブなアイテムを、7月27日、「THE CONVENI」にて発売。“コンビニ”にちなんだPETボトル入りのTシャツ(9,000円)©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.今回登場する特別なアイテムは、4型。“コンビニ”にちなんだPETボトル入りのTシャツとソックスをはじめ、ビニール傘、シャワーサンダルをラインアップする。“コンビニ”にちなんだPETボトル入りのTシャツ(9,000円)©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.PETボトル入りソックス(3,300円)©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.PETボトル入りソックスディテール©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.PETボトル入りソックスディテール©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.PETボトル入りソックスディテール©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.ビニール傘(1,700円) ©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.シャワーサンダル(4,000円) ©2019 The Coca-Cola Company. All rights reserved.夏のストリートやリゾートで取り入れたいキャッチーな限定コレクションは、どれもTHE CONVENIらしいユーモアを感じられるデザインがポイント。フルアイテムそろえてスタイリングを楽しむもよし、一点投入でコーディネートのポイントにするもよし。毎回、完売必至のTHE CONVENIの限定コレクション。お目当のアイテムがある人は、お早めに!
2019年07月26日■夏を待ちわびる気持ちをくすぐる「マンゴーとパッションフルーツのプリン」鮮やかな黄色がまぶしい!フレッシュな完熟マンゴーがどっさりトッピングされた「マンゴーとパッションフルーツのプリン」は、マンゴーとパッションフルーツを使った新作スイーツ3品のうちのひとつ。下からマンゴープリン、ヨーグルト風味のムース、パッションクラッシュゼリー、そしてマンゴーソース&マンゴーダイスの4層仕立て。色合いも鮮やかで、フタをあけるとたちまち夏気分に!ムースとゼリーの酸味が、甘くてコクのあるマンゴーと好バランスで、後味がとっても爽やか。しっかり冷やして召し上がれ!・価格:295円・カロリー:387kcal■甘酸っぱい夏が口いっぱいに広がる「マンゴーとパッションフルーツのフロマージュ」チーズクリームを夏色ソースで味わうマンゴーとパッションフルーツを使った新作スイーツ2品目は、ふんわり食感のチーズクリームに、マンゴーピューレ&ダイス、パッションフルーツを加えたソースをトッピングした「マンゴーとパッションフルーツのフロマージュ」。夏になると食べたくなるマンゴーと、ふんわりとろけるチーズクリームとの組み合わせが新しい。てんこ盛りのクリームが食欲をそそります!ふわっとした食感のチーズクリームは酸味と甘みがほどよく、これだけで食べても十分美味しい!クリームをほおばる実感があって、満足感も高めです。マンゴーが思いのほかのゴロゴロ入ったフレッシュなソースとの相性もよく、最後まで飽きずに食べられます。コーヒーよりもむしろワインに合いそうな、大人も楽しめる味わいです。・価格:260円・カロリー:252kcal■見た目も味も夏仕様「マンゴーとパッションフルーツのロールケーキ」フレッシュでやわらかいマンゴーがごろごろのった「マンゴーとパッションフルーツのロールケーキ」も、マンゴーとパッションフルーツを使ったスイーツ3品のうちのひとつ。しっとりとしたスポンジに、マンゴーとパッションフルーツ、ヨーグルトを合わせた濃厚なクリームが包まれて、その上にマンゴー果実がたっぷり入ったソースがトッピングされています。なんだか色が普通じゃないと思ったら、スポンジからもマンゴーのほのかな香りが……。フルーツソースのほどよい酸味のおかげでクリームにしつこさが感じられず、食後の満腹時でもペロリとイケてしまいそう。クリームもソースもとろとろなので、お召しものを汚さないようご注意ください。・価格:220円・カロリー:183kcal■年中、苺が食べたい人たちに捧ぐ「苺とアーモンドのクレープ包み」新発売のラインナップ中、紅一点!もちもちしたクレープに、ふわふわスポンジや苺ソース、クリームを包み込み、クラッシュアーモンドとハーフ苺をトッピングした「苺とアーモンドのクレープ包み」。季節に関係なく、定期的に食べたくなる苺とクレープのうれしい組み合わせ。内部はこの通り、スポンジとクリームが層になっていて、片手で食べられる苺のショートケーキといった感じです。食感も楽しいアーモンドはキャラメルコーティングされていて、香ばしさが2割増!さらに食べ進めると苺ソースが出てきて、しっぽのほうまで苺味が楽しめます。生地もしっかり厚みがあって大満足です。・価格:320円・カロリー:369kcal■ローソンの新作スイーツで夏を先取り梅雨空が長引くと、気持ちまで暗くなってしまいがちですが、ローソンには夏の気分を盛り上げるスイーツが揃い踏み。一足先に、コンビニスイーツで太陽の季節を満喫してみては?※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾ファミリーマートの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!セブン-イレブンの絶品デザート4選。話題のコンビニスイーツ食べ比べ!
2019年07月18日■片手で食べられるレアチーズケーキ「れあちーずもこ」さっぱり夏仕立ての真っ白なシュークリームレアチーズ味のクリームをもちもち感のある生地で包んだ変わり種シュークリーム、「れあちーずもこ」。焦げ目をつけず、真っ白に焼き上げられた生地が食欲をそそります。ムース状のクリームがたっぷり!レモン果汁が加えられていて、さっぱりいただけます。休憩後の仕事を邪魔しない、重すぎず軽すぎないちょうどよいボリュームです。驚いたのは、生地の食感の楽しさ。とっても薄皮でクリスピーなのに、噛むほどにもっちもちに!「レアチーズのシュークリームでしょ?」って思っていたら、いい意味で裏切られます。・価格:140円・カロリー:257kcal■この夏、コンビニスイーツ界の台風の目になるかも!?「タピオカミルクティーゼリー」あのタピオカミルクティーがカップデザートに!巷で大人気のタピオカミルクティーをゼリー仕立てにした「タピオカミルクティーゼリー」。タピオカ、ミルクティーゼリー、ミルクティームースを重ねて、仕上げにホイップクリームをトッピング。アッサム紅茶を茶葉から丁寧に抽出したというだけあって、フタを開けると、紅茶の良い香りが!ムースやゼリーはミルクのコクが感じられて、ミルクティーを食べている感じが味わえます。タピオカはもちもち感がやや足りない気もしますが、個人的には合格点。そもそもミルクティーのゼリーなんて珍しいし、ボリュームがあって満足感は高めなのにカロリーは控えめとくれば、この夏、コンビニスイーツ界の話題の的になりそう。・価格:259円・カロリー:187kcal■果肉ピューレ増量で“イチゴ感”を堪能「ストロベリーショートケーキ」ストロベリーショートケーキが手軽に食べられるストロベリーショートケーキをカップに閉じ込めた、見た目も華やかな「ストロベリーショートケーキ」。下から、ミルクムース、スポンジ、ストロベリー果肉ピューレ、ストロベリームース、ホイップクリームの5層仕立て。果肉感たっぷりのピューレがトッピングされています。フレッシュストロベリーはないものの、甘酸っぱい果肉が増量されているだけあって、なかなかのイチゴ感。不意に襲われる「ストロベリーショートケーキが食べたい病」を癒してくれるはずです。・価格:300円・カロリー:253kcal■理想のミルクレープとの出会い!?「抹茶のミルクレープ宇治抹茶」大きめカット、しかも12層の生地とクリームで食べ応え抜群抹茶クリームを使ったちょっと珍しいミルクレープ、「抹茶のミルクレープ宇治抹茶」。ミルクレープというと、生地がパサパサしていたり、クリームがところどころまばらだったりするのが定番ですが、このバランスの良さ!パッケージも高級感があって、力の入れようが伝わってきます。カフェなどでいただくときも、フォークでうまく切れず食べるのに苦労してしまうこともしばしばですが、こちらはサクッと切れて崩れない!生地の厚みやクリームの分量もほどよくて、ミルクレープならではの食感が楽しい。抹茶の風味もしっかり。抹茶がお好きな方にもおすすめです。・価格:267円・カロリー:319kcal■がんばる自分にプチご褒美。コンビニスイーツで安らぎのひとときを雨の季節は、気持ちまでどんよりしてしまいがち。セブン-イレブンのデザートをおともに上手に気晴らしして、よどんだ気持ちを日頃の疲れごと解消してみては。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾
2019年07月11日こんにちは! 7児の母、山口紫織です。私は自身の子育て経験を生かし、子育てセミナーを主宰しています。セミナーでは、「どうしたらそんなに子育てや家事に協力的になってくれるんですか?」「最初からそうだったんですか?」など、旦那のことを聞かれます。そこで今回は、実家暮らしで家事力ゼロ、育児もしなかった旦那を「頼れる旦那」に育てるために、私が実践したことをご紹介します。 パパ教育「大前提」3か条1.「パパ=大人」だという認識をとりあえず忘れる! 2.男の人に「察してほしい」「わかってほしい」は無理、と理解しておく! 3.仕事だといっぺんにできても、家庭のことになるとまるでできないのは仕方がないと、心を広く持つ! ああでもない、こうでもないと13年かかってたどり着いたこの3つのポイントに、早く思い至っていたら、もっと家事も育児もラクになったのかもしれません。この大前提をもとに、お話しします。 家族は「コンビニ」、パパは「新人バイト」です「家庭」というぼんやりとしたわかりにくいものではなく、ここは「コンビニ」だと考えます。私(ママ)がオーナー、子どもたちはお客さん、パパは新人アルバイトです!オーナーは、「新人アルバイトを店長にしたい」と考えます。さあ、さてまず何をしますか? 研修中だから、やらせてみて、見守る まずは心の中で、新人アルバイトに「研修中マーク」をつけてあげます。これは、この人が研修中であることをオーナーが忘れないようにするために貼るものです。パパはまだ研修中だから、おむつ替えが遅くてもズレていても、怒らなくてすみます。 「あー、遅いから私やる!」と言ったら新人は育ちませんので見守ります。目的は店長にする事ですから! オーナーは口出し禁止です。気になるなら、あとからそっとやり直します(笑)。 研修中だから、指示は細かくていねいに! 新人へのおつかいは、細かい指示が必要です。オーナーが「紙買ってきてー」と言ってもわかりません。 「B4ですか? A4ですか? 何枚ですか?」と聞いてきます。そうです! ざっくりとした指示ではわかりにくいのです! 「お茶を買ってきて!」では、お〜いお茶なのか生茶なのかわかりません。「おむつ買ってきて」ではなく、「〇〇のSサイズ、テープタイプを買ってきて」と丁寧に言ってあげましょう。彼はなんせ新人なのです! 研修中だから、察することはできない。全部伝える!雨が降ってきました。コンビニは「傘が売れるかも!」「床が濡れてたら滑るかも!」と、天気によってさまざまな対応を考え、対処していきます。 新人は「雨降ってるなー」としか思ってません。オーナーは「雑巾の準備しよう!」「傘を在庫から持ってきておこう!」など、的確に指示する必要があります。 家庭では「雨が降ってきた!パパ、洗濯物入れておいて!」⇒パパは一生懸命、洗濯物を取り込んでくれました!おわり。 …いやいや! 待て待て!畳んでくれても良いじゃん!「いや、だって“洗濯物入れて”って言われただけだし」 「お風呂の栓抜いといてー」「抜いといたよー」「…いやいや! 洗えや!」「だって“栓抜いて”って言ったじゃん!」 おわかりでしょうか……?こんな戦い、みなさんもしたことありませんか? そう! 察するのはもはや無理ゲーです(笑)。 教育すれば、アルバイトも店長になれる!言われたことはできるので、あとは1から10まで言えばいいだけです。そうすると、新人アルバイトは「この時はこう動く」「お茶と言われたら生茶だ!」と学習し、どんどん成長します。早い人は1年くらいで「研修中マーク」を卒業できるはず。 店長を目指して育てれば、新人アルバイトは店長になれるんです!新人パパも、ママが頑張って育てれば、ママにとって頼もしい存在になってくれます。 うちの旦那は、育てはじめて半年くらいで、家事育児がほとんどできるようになり、3人目を出産したあと即戦力として家事育児を率先してやってくれるようになりました! 「私は家にいて、パパは仕事で疲れてるのに、家事育児をさせるのは申し訳ない」と思ってしまうママは多いようですが、パパ教育さえできてしまえば、子育てはすごくラクになります! 正直、子育てより、パパ教育の方が大変です(笑)。でも、「パパに申し訳ない」ではなく、「やってくれてありがとう! 助かる〜!」という気持ちを大切にして、今では7人の子どもたちの子育てを楽しむことができています。 著者:ライター 子育てセミナー講師、ママコミュニティ「mamalink(ママリンク)」代表 山口 紫織現在32歳、6児の母(2019年2月に第7子男児出産予定)。12歳男児、11歳女児、9歳男児、7歳男児、4歳女児、1歳女児を子育てしている。「繋ぐ」をコンセプトにヒト、モノ、コトをつなぐママコミュニティ「mamalink(ママリンク)」代表。防災カフェ主催やイベント企画・運営、料理教室など精力的に活動している。“みんなで子育て!地球の子は自分の子!”WEB:「わくらく子育て 山口紫織のOFFICIAL WEB」blog:「福岡大家族山口家7人ワクラク子育て」
2019年07月04日■全方位ミルク!「まっ白ミルクのスフレ・プリン」スフレを枕に眠りたい妄想が炸裂ふわふわ&とろける食感でファミマ人気No.1のハイブリッドスイーツ「スフレ・プリン」のミルク版。プリンとスフレのコラボが楽しめる新感覚デザートです。ミルクプリンの上に、ふんわり焼きあがったミルクスフレを丸ごとひとつトッピング。雪のようにまっ白なルックスがとても涼しげで、見ているだけで梅雨の疲れが癒されそう。ふわふわスフレととろとろプリンの間には、北海道牛乳を使用したコクのある練乳ソースとホイップが!スフレともプリンとも違うミルク感を演出していて、風味豊かな仕上がりです。不思議と後味がさっぱりしていて、ペロリといけます。・価格:278円・カロリー:261kcal■プリンやホイップ、スポンジにゼリーが次から次へ!玉手箱みたいな「窯出しプリンのパフェ」ビジュアルで選んだあなた、正解です!ファミマで人気のプリンデザート「窯出しプリンのパフェ」がリニューアル。スイーツコーナーでひときわ目をひく存在感で、これはプリン好きでなくても放っておけない!ボリュームアップしたというトッピングのカスタードプリンの存在感がハンパない。その直下には、北海道産生クリームをブレンドしたホイップ、スポンジ生地、ムース(プリン味)、カラメルゼリー、そして最下にもプリンと、なんと6層仕立て。カスタードプリンは濃厚な卵の味わいが楽しめます。下のどの層も、風味、食感が控えめに主張しながら、うまくプリンを引き立てていて、ボリューミーなのに最後までちゃんと美味しい!コーヒーや紅茶など、お好みのドリンクとあわせて、まったりいただくのがおすすめです。・価格:298円・カロリー:397kcal■コーヒーゼリーが食べたくなったら、これからは「クリームカフェゼリー」ボリューム満点のコーヒーゼリーをお探しの方にファミマの人気デザート「クリームカフェゼリー」。ゼリーの食感変更&ゼリー増量でさらに美味しく生まれ変わりました!コーヒーソースとクラッシュアーモンドをトッピングした珈琲風味のホイップは北海道産生クリーム入り!コーヒーゼリーだけじゃちょっと物足りないという方も、この盛り具合なら満足できるはず。ほんのり甘く味付けされたダイス型のゼリーはほのかに苦みが感じられて、コーヒー党の私としても合格点。その周囲はプリン状になっていて(こちらはカフェラテ風)、食感も味わいもバランスがいい。ホイップが珈琲風味なのも気が利いていて、まとまりがいいいパフェ感覚で楽しめます。・価格:238円・カロリー:284kcal■香って癒され、上品な甘さでリラックス「ほうじ茶ぜりぃ」このところ人気のフレーバー、ほうじ茶を堪能角切りにしたほうじ茶ゼリーを主役に、粒あんや白玉など、和の食材をゼリーのなかに閉じ込めた涼感たっぷりのデザート「ほうじ茶ぜりぃ」。みずみずしい見た目も◎ですが、フタを開けると、ほうじ茶の芳ばしい香りが!さぁ一息つくぞ、って気にさせてくれます。ぷるんとした食感のゼリーは、“ほうじ茶”感が高め。口のなかに香りがふくらみ、リラックスを誘います。下層には北海道産の生クリームをブレンドした、甘さ控えめのほうじ茶ムースが敷き詰めてあって、こちらも“食べるほうじ茶”といった感じ。いろんな食感が楽しめるせいか、小さいのに食べ応え十分です。・価格:258円・カロリー:212kcal■がんばる自分にプチご褒美。コンビニスイーツで安らぎのひとときを湿度が上がって不快指数が高くなる梅雨の季節は、体が重く、だるくなってしまいがちです。そんなときは、ファミリーマートのデザートで手軽に活力をチャージ!リラックスしたひとときを過ごして、疲れの解消にお役立てください。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾
2019年07月04日藤原ヒロシがディレクターを務める銀座ソニーパーク内のショップ「ザ コンビニ(THE CONVENI)」は、マメ(Mame Kurogouchi)とコラボレーションしたTシャツなどの限定アイテムを、2019年6月29日(土)に発売する。コラボレーションTシャツは、ユニセックスで着用可能なモデルだ。フロントには、マメがセレクトし、コラージュした、今は亡きキャバレーの踊り子たちをプリント。レトロでアーティスティックなグラフィックに仕上げている。また、バックには、コラボレーションを象徴する両ブランドのロゴがプリントされている。Tシャツは、「コンビニ」のアイディアから着想を得た、キッチュなアルミ缶パッケージに入れて販売される。”ミックスビーンズ缶”を模した、遊び心のあるデザインが魅力だ。また、マメのデザイナー・黒河内真衣子が長きにわたって偏愛する「綿棒」も登場。黒河内が「世界一のクオリティ」と評する日本の綿棒メーカー「平和メディク」へ別注した綿棒は、左右でチップの大きさが違う、特別な2WAY仕様になっている。ミニマルなオリジナルパッケージにも注目だ。【詳細】ザ コンビニ×マメ コラボレーションアイテム発売日:2019年6月29日(土)場所:銀座ソニーパーク内「ザ コンビニ」住所:東京都中央区銀座5-3-1アイテム:・Tシャツ(S / M / L / XL) 各10,000円+税〈ユニセックス〉・綿棒 500円+税
2019年07月01日おいしくてお手頃なコンビニスイーツ。今回はそのなかでも「シュークリーム」に注目! コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターがセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの「シュークリーム」を食べ比べてみました。さっそく食べたくなるシュークリームレポートです。文・小田原みみ3大コンビニのシュークリーム8品食べ比べ!コンビニのスイーツコーナーに必ずある「シュークリーム」。おやつによし、ちょっとした差し入れにもよし、お夜食にもよし……あるとテンションが上がっちゃいます。テンションが上がった割には、シュークリームをゆっくり味わうよりかはパクパクパクっと高速で食べてしまいがち。いつもあっという間に食べきってしまいます。だからなのか、コンビニのシュークリームって、正直どれも同じような気がしていました。実際のところどうなの?ということで、定番シュークリームから限定シュークリームまで食べ比べしてみました!ローソン大きなツインシュー¥113(税込以下同)今回食べたシュークリームの中で断トツの大きさ! 名前の通り生クリームとカスタードの両方が入っているのですが、どちらも口どけがよいさっぱりとしたクリーム。この大きさでちょっと重めのクリームだと、食べて後悔になりがちなのですが、シューの大きさに対してのクリームの食感がベストマッチです。満腹度:濃厚カスタードのさくっとシュー¥150商品名に「濃厚」とあるだけあって、あま~いカスタードクリームが入っています。クリームはトロっとした形状で卵感もあり濃厚。そして、なんといっても嬉しいのが「バニラビーンズ」が入っていること。個人的にですが、カスタードクリームにバニラビーンズが入っているだけで、なにか本気度を感じます。すこし小ぶりですが、クリームがリッチなのでちょうどいい大きさです。クリーム濃厚度:ファミリーマート旨み抹茶のシュークリーム¥130抹茶クリームが少しプルプルとして固め。あ~クリームがこぼれちゃいそう! という心配はあまりなさそうです。そして前回ファミリーマートさんの抹茶スイーツを食べたときもそうでしたが、今回の抹茶クリームも甘みの中にお茶の苦みが見事に残っています。抹茶好きが食べて大満足なスイーツです。意外性:クリームたっぷり!濃厚カスタードシュー¥120濃厚でちょっとかためのカスタードクリームがたっぷり入っています。オーソドックスなTHEシュークリームなので万人受けする、ちょっとしたお土産や差し入れにピッタリな一品です。クリーム濃厚度:香ばし生地のクッキーシュー¥150ここまでシュークリームを食べてきて、クリームについてはどれも個性が光っていたのですが、シュー生地に関しては正直違いがほとんどない……が本音。しかし、こちらのシュークリームの主役は「シュー生地」。表面が砂糖でコーティングされ、ちょっと香ばしくなっています。シュー生地だけ食べてもおいしい! まるでクッキーとシュークリームを同時に食べているかのようなお得感満載の一品です。意外性:セブンイレブンダブルクリームのセブンシュー¥140シュークリームのクリームといえば「カスタード」に注目しがちですが、こちらのシュークリームに関してより味わっていただきたいのは「生クリーム」。卵感たっぷりの濃厚なカスタードもよいのですが、エアリーでミルキーな生クリームが魅力的。食べると口の中で2つのクリームが見事に溶け合い、幸せな一品です。満腹度:京風きなこもこ¥140シュークリームって洋菓子なのに、もはや和菓子?と言いたくなるような一品。きな粉味のクリームは、小手先のきな粉風味ではなく、少し黒みつ風味もあり見事にきな粉を再現しています。また、クリームは柔らかめですが、シュー生地がモチモチとしているので(ここもまた和菓子っぽくていいんです!)、クリームが落ちにくく食べやすくなっています。意外性:濃厚バニラカスタードのシュークリーム¥129このシュークリームは一番最後に食べたのですが、口に入れた瞬間感じたのは「プリン食べてる!」でした。シュークリームなのにプリンじゃん! なのですが、これはガッカリではなく、感動! テンションが一瞬であがった一品でした。意外性:結局全部おいしい!今回8つのシュークリームを食べ比べてみて感じたのはどれも遜色ないおいしさ。シューまたはクリームの個性が光っていました。なので、シュークリームを食べたいときは、とにかく最寄りのコンビニにレッツゴーがおススメ。だけど、それが続くとちょっと飽きちゃう時もありますよね。そんな時は、季節限定クリームなどを求めて少し離れたコンビニ行くもの大いにアリです!
2019年06月29日■スポンジクラムが食欲をそそる「ダブルチーズケーキ」ガツンと食べ応えがある濃厚チーズデザートチーズケーキの上にスポンジケーキを細かく砕いたスポンジクラムがトッピングされたユニークな一品、「ダブルチーズケーキ」。「ダブルチーズケーキ」というネーミングは、チーズムースとチーズプリンとで2種類の味わいが楽しめることから(だと思う)。スプーンを入れてみると、チーズムースとプリンのほかに、ホイップクリームやスポンジも仕込まれていて、スポンジクラムも含めるとなんと5層仕立て!なかなかのボリュームです。口当たりがよく、ほどよいチーズ感でペロリといただけます。・価格:280円・カロリー:315kcal■濃厚な紅芋を堪能「紅芋モンブラン」想像以上の“芋感”に満たされる至福沖縄県産の紅芋を使用した、見た目も華やかな「紅芋モンブラン」。トップの紅芋ペーストにホイップ、クッキークランチ、紅芋のムース、そしてバニラムースと5層(もう1層ぐらいある気がする)からなる豪華なパフェ。なにげにいい仕事をしているのが、クッキークランチ。マーガリンが隠し味になっていて(?)、濃厚な紅芋ペーストやムースなどと一緒に口に入れると、ちょっといいお店のタルトをいただいているかのような気分が味わえます。想像以上の“芋感”で、まったりするのに最適です。・価格:259円・カロリー:288kcal■ほどよい苦みがクセになる「抹茶クラッシュゼリー」食感がやみつきになるジュレ・ド・マッチャ砕いた抹茶のゼリーにクリームをたっぷりのせた「抹茶クラッシュゼリー」。クリームはふわっふわで軽やか。甘さも控えめです。しっかり抹茶感があるゼリーは寒天入りで、プルンとした食感が楽しい。クリームとゼリーは、それぞれ単体でもスイーツとして成立する美味しさですが、一緒に食べるとクリームの甘さで抹茶のほろ苦い風味が引き立ち、なんとも上質な“食べる抹茶オレ”に。お見事!・価格:216円・カロリー:216kcal■マンゴーをあの手この手で心ゆくまで「マンゴープリンアラモード」マンゴーが束になってかかってくる!マンゴープリンをアラモード仕立てにした「マンゴープリンアラモード」。大きなマンゴープリン、マンゴー果肉、マンゴーゼリーと、これでもかと言わんばかりのマンゴー尽くし。アカスグリの鮮やかな赤は、甘酸っぱくて味覚の上でもアクセントになっています。プリンも果肉もゼリーも、それぞれとても濃厚なのだけれど、後味がスッキリしていてとても爽やか。やわらかいスポンジをさらに掘り下げると、マンゴームースが!甘さ控えめのクリームとの相性もよく、最後まで飽きずにいただけます。・価格:220円・カロリー:238kcal■コンビニスイーツがあれば幸せ「評判のスイーツを食べるためにわざわざお出かけしなくても、私の近くにはミニストップがある。コンビニスイーツがある」。そう思わせてくれる本格的なスイーツたち。心の夏バテ対策に、おひとついかがですか?
2019年06月24日■ミルク感が味わえるクリームがたっぷり「プレミアムロールケーキ」北海道産の生クリームを贅沢にブレンドローソンの「ウチカフェスイーツ」シリーズの定番商品、「プレミアムロールケーキ」。2009年の発売以来、人気が衰えないロングセラーです。中央にたっぷり仕込まれたクリームには、北海道産の生クリームを贅沢にブレンド。ミルク感のある仕立てながら、口どけがよく、すっきりとした味わいが特徴です。北海道産原料にこだわったという生地は、ふんわり&しっとり。なめらかな食感のクリームを引き立てる、最高の組み合わせです。・価格:150円・カロリー:204kcal■“ふわふわ”じゃなくて、“ふわっふわ”!「ふわっふわフロマージュ大福」コレは絶対に美味しいヤツ!!和洋折衷スイーツチーズムースとフランボワーズのソースを肉厚な求肥で包んだ、和洋折衷スイーツ「ふわっふわフロマージュ大福」。大福もやわらかいのですが、甘さ控えめのチーズムースは、それに輪をかけてやわらかい。確かに“ふわっふわ”と表現したくなる新しい食感です。フランボワーズの酸味がちょうどよいアクセントになっていて、甘さと酸味のバランスが秀逸。小ぶりだけど満足感あり!・価格:120円・カロリー:136kcal■牛乳が好きな人、この指とまれ!「たっぷりみかんの牛乳寒天(北海道産牛乳使用)」ミルクのプールに泳ぐようなみかんを見ているだけで癒される北海道産の牛乳を使った濃厚な牛乳寒天にみかんを閉じ込めた「たっぷりみかんの牛乳寒天(北海道産牛乳使用)」。蓋を開けると、牛乳のやさしい香りが。白とオレンジ色のコントラストがきれいで、見ているだけでもたまった疲れの5分の1くらいは吹き飛びそう。寒天だけ、みかんだけをそれぞれ食べると普通に美味しいねとなるだけですが、寒天とみかんを一緒に口に入れると、みかんの甘酸っぱさでやさしい牛乳の甘味が引き立ち、ありそうでなかった味わいに。食べ終わる頃には、残り5分の4の疲れも取り除かれているはず。・価格:180円・カロリー:165kcal■美味しいのは想像してたけど、ここまでとはね。「どらもっち(宇治抹茶&ホイップ)」クリームどっさり。こりゃたまらん!もちもちした食感の薄皮生地で宇治抹茶とホイップクリームを包んだ「どらもっち(宇治抹茶&ホイップ)」。見た目は普通のどら焼き。ところが、表面を触ると弾力があって、生地のもちもち度合いが想像できます。なかには、風味が強くてほろ苦い抹茶クリームと、北海道産の生クリームをブレンドしたふくよかな味わいのホイップクリームがこの通り、どっさり!冷やして食べるとアイスクリームみたい!こんなにこっくりとしたクリームが味わえるどら焼きは初めてかも。・価格:180円・カロリー:252kcal■コンビニスイーツが、いつもそばにある幸せどれもこれも想像以上に食べ応えがある実力派のスイーツたち。さすがは“マチのホットステーション”!青い看板を見つけたら、条件反射的に入店してしまいそうです。皆さまもぜひ、仕事帰りや家事の合間に、コンビニスイーツで癒しのひとときを楽しんでみては?※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾
2019年06月17日アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)と、ファミリーマートが都市型ワーカー向けにオフィス内で展開する「ファミマ!!」がコラボレーション。新業態店舗「アーバン・ファミマ!!」が、2020年2月12日(水)、虎ノ門ヒルズ ビジネスタワー2Fにオープンする。アーバンリサーチとファミマ!!による新業態コンビニ「ファミマ!!」とアーバンリサーチがコラボレーションによって目指すのは、「セレクトショップ+コンビニ」を一体化したライフスタイル提案型コンビニエンスストア。両者のもつノウハウを融合せて、都市型ワーカーに向けた新たなライフスタイルを提案していく。店内は、アーバンリサーチエリア、ファミマ!!エリア、大型イートインスペースの3つで構成。アパレルやライフスタイル雑貨を提案「アーバンリサーチエリア」アーバンリサーチエリアでは、輸送トラックの幌(ほろ)などを再利用したバッグが人気のフライターグ(FREITAG)や、エシカルなファッションを提案する「かぐれ」のオーガニックコスメなど、サスティナブルなアパレルとライフスタイル雑貨を提案。インナーウエア、ソックス、アウトドア用品などのリラックス&レジャーアイテムや、食料品、タオルなどの日用品、ギフトなども取りそろえる。アイランドカウンターでは、昼は週替わりでアーバンリサーチが手掛ける食品ライン「ドアーズグロッサリー(DOORS GROCERY)」のオリジナルカレーや、スムージー、夜はクラフトビールやファミマ!!食材のアレンジメニューを提供していく。食やお土産品を充実させた「ファミマ!!エリア」ファミマ!!エリアは通常店舗よりも食を充実させ、多様なビジネスシーンに対応できるお土産も用意する。イベントも開催する大型イートインスペース大型イートインスペースには、大型のサイネージを配置し、アーバンリサーチとファミマ!!のコンテンツを提供。ヨガのワークショップやオフィスワーカー同士のネットワーキングを目的としたイベントなども催す。【詳細】「アーバン・ファミマ!! 虎ノ門ヒルズ ビジネスタワー店」オープン日:2020年2月12日(水)7:00住所:東京都港区虎ノ門1丁目17番1号 虎ノ門ヒルズ ビジネスタワー2F営業時間:アーバンリサーチエリア10:00~21:00/ファミマ!!エリア7:00~23:00店舗面積:アーバンリサーチエリア79.9坪/ファミマ!!エリア95.8坪イートイン:38席
2019年06月15日湿気の多い梅雨の季節となりました。オフィスや学校などの冷房も手伝って、余計に体がだるく、眠気も強くなったりしていませんか? そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、この時期特有の不快感を解消できる方法を教えていただきました。コンビニおやつをアレに代えるだけでも効果あり!?文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 11梅雨はダルくて眠い…どうすれば?今こそ頑張りどき! というタイミングに限って、眠くて眠くて何も手につかないことはないでしょうか。瞼が重くどうしようもできず、水を飲んだり、トイレにいっても眠い……。眠れない夜も辛いですが、眠くてどうしようもない昼はさらに辛く感じてしまうこともあるかもしれません。さらにこの雨の多い気候、冷房がよく効いた室内は体に重だるさを感じさせ、やる気を喪失させます。眠いしだるいし、スッキリしないモヤモヤした頭は、日常のパフォーマンスを低下させ、周囲に仕事が遅い怠け者な印象を与えてしまいかねません。そうならないためにも、この時期に合った食材を取り入れ、やる気を取り戻しましょう。状況に合った食事を積極的に摂ることで、だるくてパフォーマンスが下がりやすいこの時期に、周囲より高評価を得られる、集中力を身に付けることもできるかも!? そこで今週は、眠気を覚まし集中力を取り戻す食材を紹介します。自然の変化が体調に影響している漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか? 一月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。今週、だるさと日中の眠気を感じやすくなるかもどんよりした黒い雲がモクモクと空に覆い被さる今の気候は、頭の中にもモヤモヤと不快感を漂わせます。そして、スッキリしたくても、この状態はしばらく続くことだと思います。気晴らしにコンビニスイーツや菓子パン、ハンバーガーなど脂っこいものを食べて、満足できない毎日の鬱憤を晴らす日もあるかもしれません。しかし、この行動は脳の視床下部を麻痺させてしまい依存性を生じさせてしまうこともあります。頭の中の不快感は、過食ではなく、楽しいことをしたり、何か目標を達成することなどで消し去りたいものです。また、この過食のような行動を漢方医学では、「湿熱(しつねつ)」と表現し、体に熱がこもり、眠気やだるさを生じさせると考えます。さらに、ここに「血」の不足が加わると集中力の低下も強くあらわれます。そのため、こういった不調を感じるときには、体にこもった熱を冷ましながら「血」を補うことが必要です。そして、今週は、月の見え方が上弦の月から徐々に満ちて満月向かう時です。漢方医学では、体調は比較的安定しやすく、栄養を補うのに適している時期と考えます。栄養の補給に適している今週に「血」を補うことは、この長い梅雨をスッキリと乗り越えるために大切なことです。そこで今週は、体にこもった熱を冷まし血を補うことのできる【小魚×セロリ】を取り入れましょう。今週食べるとよい食材・メニュー:小魚とセロリのお浸し「血」を補い「湿熱」を取り除く食材の組み合わせとなります。小魚小魚は、ししゃも、しらす、煮干しなど。そして、その特徴は、「血」に必要なタンパク質や鉄や亜鉛などのミネラルを豊富に含むことです。さらに、コンビニでもすぐに購入することができる利便性もあります。そのため、食べ物で衝動的にストレスを発散したい時にも、すぐに手に入る食材といえます。脂っこいおやつや食事を購入したい時には、ひと呼吸置いて小魚アーモンドやししゃもなどを代用してみましょう。セロリセロリの特徴は、「湿熱」としてこもった熱を冷まし、アビオイルという心を落ち着かせる成分を含むことです。調理方法ジップ袋にしらすや煮干しなどの小魚とセロリと出汁 or ポン酢を入れます※。袋の外から揉みほぐし10分程度寝かせたら完成です。※お好みでシソや柚子やミョウガなど香りを楽しめる食材をプラスすると、気の巡りを改善しストレスの緩和にもつながります。日中、眠くて頭がもうろうとして辛い思いをしている人は、一度試してみましょう。日頃から、脂質が多かったり、糖質が多かったりするジャンクフードをよく食べる人は、この症状をこの時期に特に感じやすくなります。そういった人は、おやつを小魚にトレードするだけでも随分変わってくると思います。また、煮干しなど硬い小魚を選ぶと噛む回数が増え、満足感が得られたり、ストレスの緩和にもつながります。つらい眠気やだるさから解放されるには、体の中から変えていくことが近道です。information大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。東洋医学の本場、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。©Wavebreakmedia Ltd/Gettyimages©JGI/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2019年06月12日コンビニのレジ横にある強烈な誘惑、ホットスナック。なかでも、フライドチキンのおびき寄せるパワーは魔力レベルです! だからつい買っちゃう、そしてもれなくおいしい、やめられない そんな毎日を繰り返しているコンビニ愛好家、コンビニA子が、同じく愛好家である連れのB男とともにコンビニ3社のいろいろなチキンを食べ比べました! いっぱい食べてもやっぱりおいしい計11品、どうぞご覧ください文・コンビニA子コンビニ3社のチキンを食べ比べました!販売は時期、地域、店舗により異なります。価格も一部地域は異なる場合があります。A子 さぁ、いくわよ、B男! 今日は理性を気にせず、思い切り食べまくってやりましょう! 今日のために3日間、チキン断ちしてたかいがあったわ。腹の底からチキンを食べたいモードよ。B男 俺も毎朝出勤途中にフライドチキンを買って、食べながら歩くっていうルーティンがあるんだけど、今日だけはやめておいたぜ。よっしゃ、準備オッケー! 俺の胃がカモナベイベーとずっと鳴ってるぜ!A子 最高のコンディションじゃない、さすがね、B男。それじゃ、まずはみんな大好きフライドチキン。恥も承知で各コンビニ店員さんに聞いた、おすすめのものをがぶりつくわよ!B男 うぇ~い!がぶり1:ファミリーマート「ファミチキ」¥180(税込み)A子 ひと口食らいつくと、じゅわわ~っと肉汁が口中に広がるわね。そして、パンチの効いた香辛料、そのくせお肉は柔らかい。B男 近所の子どもも、ファミチキ万歳~!って言いながらお母さんに買ってもらっているのを見たことがあるよ。ジューシーでスパイシーだから、ビールにも合うぜ。一杯飲みたくなちゃったな~。がぶり2:セブンイレブン「ななチキ」¥198(税込み)B男 うまっ! 肉厚だな~。ムチムチでプリプリしてるぜ。A子 確かに、お肉の厚さが印象的。香辛料もしっかり香って、お肉もちゃんと柔らかい。こういうメリハリなタイプは、人間でもモテるわね。がぶり3:ローソン「Lチキ 旨塩」¥160(税込み)A子 うま塩なだけに、奥深い塩気が効いているわ~。スパイシーさは控えめかしら。でもうまみがたっぷり味わえるから、ハマるぅ!B男 揚げ物だけとさっぱり系。パンチ、パンチと続いてフックがくるみたいな。なくてはならない大切な存在だと思う。A子 そそ、同じ系統じゃつまらないもの。以上が、店員さんおすすめ、各社のいわゆる鉄板フライドチキンよ。ぷは~、食べた、食べた、いい感じ!B男 ぷは~ってお前、もうお腹にきてんの? 俺はね、そうだな、前菜ってな感覚。どんどんお腹が整ってくるぜ。カモ~ン!A子 あたしだって、ウォーミングアップよ。では、続いてはフライドチキンでも、ちょっと進化系をセレクトしてみたわ。辛かったり、逆にさっぱりしたり。ささ、食べてみましょ!変わりダネ1:セブンイレブン「揚げ鶏(竜田)」¥188(税込み)B男 竜田揚げってやつだな、優しい! なんて優しさなんだ! お肉はプリプリで、体を包み込んでくれるような温もりを感じる。A子 確かに主張は控えめ、だからこその魅力よね。単品で食べてももちろんおいしいけれど、シンプルなサラダにトッピングしたり、手作りソースをかけたりするのもいいかも。あたしだったら、細切りした長ネギにラー油と醤油を和えたものをかけたいわ。変わりダネ2:ローソン「Lチキ 旨辛」¥160(税込み)A子 角がとれた丸い辛みというか、ちゃんと辛いけど、口当たりのいい辛さだわ。だから、うま辛なのかな。うまみがあるわよね。B男 うめぇ~~。ジューシーでジャンキー感がたまらねぇ。ビールもいいし、コーラもテンションが上がるな!変わりダネ3:ファミリーマート「スパイシーチキン」¥145(税込み)B男 分厚い~! それだけでも嬉しいのに、ピリリとした辛さも、やるねぇ、このこの! とつつきたくなる。A子 うんうん、ひと口めから、もう辛い! だからうまい! お肉も柔らかいしリピーター多そう~。変わりダネ4:ローソン「Lチキ 赤だれ味」¥170(税込み)B男 うめぇ、バリうめぇ! この味、このタレ、なんか知ってるぞ! ほら中華でさ、食べたことあるめちゃうまいやつ!A子 ふふ、そーよ、このタレ、ヤバいやつ。あの油淋鶏の香ばしくて甘辛いタレそのものよね! 夕飯のメインにだってぴったりじゃない? お皿に乗せてネギをふわっと盛ったら、ええ~い、泣く子も黙る立派な中華のメインの完成よ!B男 は、ははぁーっ!(とひれ伏す)A子 さてと、これでフライドチンはおしまいよ。いい? 次は夕飯つながりで、おかずにもなる唐揚げ! いったるで~!!B男 生きててよかった! 開いててよかった! うえ~い!!ローソン「鶏から しょうゆ」4個入り¥200(税込み)A子 程よく味が染み込んでいて主張しすぎていないわね。小腹が空いたときにパクッとつまむのもいいけれど、夕食の副菜にちょうどいいかも。B男 メインとぶつかり合わず、いい感じに支えてくれる味だよな。それにしても、肉が柔らけぇ。食べながら眠りにつけそうだぜ。セブンイレブン「丸から」5個入り¥300(税込み)B男 醤油とニンニクかな、味がしっかりしているな~。ご飯やお酒にぴったりだ。A子 衣がサクッとしているのもポイントが高いわ。1個がボリューミィで満足感たっぷりね!B男 それにしても、やっぱ俺、日本人だ~。唐揚げを食べて、なんかホッとしてる。腹にすとんと落ちるっていうか。和むうまさだなぁ。A子 そうよね、遠足に運動会、唐揚げは気づけばそばにずっといてくれた。母の味でもあり、居酒屋の定番メニューでもあり、私たち日本人にはなくてはならない、世界遺産級の鶏肉料理よね。……あらやだ、なんだか、妙にしんみりしちゃった、くすん。B男 どうしたんだよ、お前に涙は似合わないぜ。お前に似合うのはやっぱ揚げ物なんだ。涙で頬を濡らすより、いつでも唇を油でテカらせていてくれよ。A子 ありがとう、B男。そうね、では気を取り直して、最後にナゲット系をいきまっしょい!B男 ヒューヒューだぜっ! うえ~い!ファミリーマート「ポケチキ プレーン」¥200(税込み)A子 最近、登場したこちら。衣が少なく、お肉もさっぱりしているから、軽い食感でパクパクパックンね。B男 いくらでもイケるってことか? 確かに、俺は2、3個一気に口に入れたい気分。これぞ出勤途中に適しているな。俺のルーティンに加えないと。ローソン「からあげクン レギュラー」¥216(税込み)B男 このシリーズは、チーズやレッド、レモンなど、いろいろな味があるよな。A子 そうなの。選ぶのに迷っちゃって、さすがの私もひとりじゃ決められなくて、店員さんに相談したわ。したら、店員さん、しばし考えこんじゃって、「……やっぱり、レギュラーですね」って。めちゃめちゃ種類あるのに。(笑)B男 原点回帰なんだよ。物事はなんでもそうさ。なんだかんだで奇をてらわないのがしっくりくるんだよ。世界各国を旅して、しみじみと日本っていい国だなぁと感じられるだろ。それと同じこと。この味、そうそう、手軽につまめる王道のチキンといえば、これなんだよ!A子 いや~ん、ついに終わっちゃった。でも、チキン断ち3日間は無事取り戻せたわ。あたしはやっぱりチキンが好き。しかも、コンビニのチキンたちがだーーい好きっ!B男 俺だって、チキンを愛する気持ちは誰にも負けてないやいっ! 会社帰りにもチキン食ったるわい!A子 あたしだって! 今度の誕生日はバースデーケーキならぬ、フライドチキンを重ねるバースデーチキンを食べてみせるわ!B男 なにを~! 俺なんか……(と二人のやり取りは永遠に続くのでした)コンビニ食べ比べはまだまだ続きます!
2019年06月11日■ムースとスポンジが層になって攻めてくる「ティラミスケーキ」“ティラミス感”を堪能できるカップデザートティラミスとマスカルポーネ、2種類のムースとココアスポンジを層にして重ねた「ティラミスケーキ」。誰もが知っているイタリア生まれの定番スイーツが、見た目も華やかなカップデザートに仕上がっています。ココアパウダーとの相性がいいトップのティラミスムースは、口どけがとってもやわらか。下層にはマスカルポーネとココアスポンジが交互に仕込んであって、味や食感の変化が感じられるようになっています。濃厚なムースが多めで、食べ応えも◎。“ティラミス感”をしっかり味わうことができる完成度の高さです。・価格:300円・カロリー:262kcal(たんぱく質4.8g、脂質15.9g、炭水化物24.9g)■濃厚&しっとり「宇治抹茶ガトーショコラ」濃厚な抹茶が味わえる和洋折衷スイーツ元禄年間創業という老舗「丸久小山園」の宇治抹茶を贅沢に使った「宇治抹茶ガトーショコラ」。袋を開けると、密閉されていた抹茶の香りがプンと漂って食欲をそそります。カップに入ったガトーショコラは濃い抹茶色。これで香料・着色料不使用というからすごい!中は思った以上にしっとりしていて、口どけもなめらか。チョコのほどよい甘さと抹茶のほろ苦い風味のバランスが絶妙で、濃厚な味わいを楽しめます。小ぶりながら、ちゃんと満足できる和洋折衷デザートです。・価格:213円・カロリー:219kcal(たんぱく質4.0g、脂質13.1g、炭水化物21.4g)■ふんわり優しい口どけ「もっちりクレープ生チョコ&ホイップ」もちもち感がクセになる傑作クレープ生チョコとホイップクリームを、香り高いもっちりとした生地で優しく包んだ「もっちりクレープ生チョコ&ホイップ」。ルックスはシンプルでありながら、カカオバターの含有率が高い「クーベルチュールチョコレート」と北海道産のクリームを使った本格的なクレープです。生地は想像を裏切らないもっちり感!しっかり肉厚で、食べ応えも十分です。クレープを楽チョコの風味がビターで、甘さは控えめ。どちらかというと大人の味わいで、甘いチョコが苦手という方にもおすすめできそう。意外だったのは、チョコがチップ状だということ。コリコリした食感が楽しくてこれはクセになる!・価格:213円・カロリー:259kcal(たんぱく質3.2g、脂質15.7g、炭水化物26.0g)■クセになる甘さ「たっぷりタレの冷やしみたらし団子」冷やして食べる新感覚のお団子もちもち食感のお団子をたっぷりのタレに絡めていただく、冷たい和のスイーツ「たっぷりタレの冷やしみたらし団子」。お団子は全部で5つ入り。大きめサイズなので、ほおばって食べると、口の中に得も言われぬ満足感が広がります。薄口醤油の香りが引き立つ、見るからに美味しそうな艶やかなタレは濃すぎず薄すぎず。次々に食べ進められてしまいます。常温のイメージの強いお団子ですが、こんな風にたっぷりのタレと一緒に冷やして食べるのがとっても新鮮。暑い日に涼を取るのにもよさそうです。・価格:138円・カロリー:227kcal(たんぱく質3.0g、脂質0.5g、炭水化物52.6g)■コンビニスイーツで、今日も自分に「お疲れさま」をおなじみのスイーツも、セブン-イレブンの手にかかれば、この通り特別感のあるデザートに早変わり。お立ち寄りの際は、ぜひスイーツコーナーもチェックして、一息ついてみてはいかがでしょうか。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾
2019年06月10日気軽に買えて、しかもしっかり美味しい!コンビニスイーツは私たちにとって、日々の癒やしのひとつ。現在ファミリーマートで発売されているコンビニスイーツの中から、4つピックアップしてご紹介します。プリンを使った濃厚デザートや、大人風味なレーズンをはさんだクリームサンドなど、日々の疲れを癒してくれるデザートたちの実食レポートです。■史上最強のふわとろ食感に悶絶!ファミマ人気No.1「スフレ・プリン」極上のふわとろな食感がやみつきに!「スフレ・プリン」は、異なるふたつのスイーツを掛け合わせる「ハイブリッドスイーツ」のひとつ。プリンとスフレが織りなす、ふわふわ&とろける食感がやみつきになると話題です。フタを開けると、ふわふわのスフレとご対面。きれいな焼き目が食欲をそそるフォトジェニックなルックスにまず癒されます。表面にスプーンを軽く当てると、そのままなんの抵抗もなく生地の中にするすると吸い込まれていくよう……。スフレは見た目から想像するよりずっとふわふわ&しっとりしています。下層には、これまた想像以上にとろける食感のプリンが。ほどよい甘さで卵の風味が強く、これが塩気のあるスフレと好相性。どちらも一緒に口の中に放り込むと、これまで経験したことのなような“ふわとろ食感”に出会えます。中層にはキャラメルソースやクリームなども仕込まれていて、最後まで飽きさせない深みのある味わい。「ファミマ人気No.1」というのも納得です。・価格:278円・発売日:2018年11月20日・カロリー:356kcal(たんぱく質6.8g、脂質21g、炭水化物34.6g)■てんこ盛りクリームで夢心地「クリームほおばるプディングケーキ」濃厚×スッキリなクリームをとことん味わう高らかに盛られたクリームに思わず手が出てしまう「クリームほおばるプディングケーキ」。プリンのうえにド派手にクリームをトッピングした、見た目重視のスイーツかと思ったら大間違い。クリームはとても濃厚で、まさに“ほおばる”幸せが堪能できるボリューム。ところが不思議と後味がスッキリしていて、甘さも控えめです。あえて“プディング”というだけあって、プリンにもこだわりが。専用オーブンで焼いたスポンジ入りプリンと、なめらかなプリンの2層構造になっていて、食感の違いを楽しめます。苦味を効かせたキャラメルソースはとろみのないゼリー状。とろっと垂れてこないから、クリーム×キャラメルソース×プリンと至福の組み合わせを最後まで楽しめるようになっています。プリンだけ残ってしまう……ということもありません。・価格:248円・発売日:2019年5月14日・カロリー:284kcal(たんぱく質4.9g、脂質17.4g、炭水化物27.0g)■これはきっとクレープのひとつの到達点「プリンの四角いクレープ」クレープ好きもプリン好きも、納得クレープ生地に北海道産の生クリームをブレンドしたホイップ&プリンを包んだ「プリンの四角いクレープ」。5月28日に登場したばかりの新商品です。ちょっと地味なルックスですが、もち大麦粉を使用しているというクレープ生地は、食感がお餅みたいにもちもち。しっかり厚みがあるのに、手で簡単に破れるくらいやわらかい。中にはプリンが丸ごと入っていて、キャラメルソースと生クリームもたっぷり。もちもちのクレープ生地と、とろけるプリン、濃厚なホイップクリームのそれぞれが互いに引き立て合い、クレープ派もプリン派も、クリーム派もみんな満足できる完成度の高さです。これもハイブリッドスイーツといえそうですが、クレープもプリンもそれぞれ食べ応えがあって、小腹が空いたときにもいいかも。ありそうでなかったプリンのクレープ、おすすめです。・価格:168円・発売日:2019年5月28日・カロリー:265kcal(たんぱく質5.4g、脂質15.3g、炭水化物26.4g)■罪作りなアンサンブル!「香ばしいクッキーのクリームサンド(レーズン)」香ばしいクッキーとコクのあるクリーム、甘酸っぱいレーズンの相性が抜群!香ばしく焼き上げたクッキーに、コクのあるクリームとレーズンをサンドした「香ばしいクッキーのクリームサンド(レーズン)」。みんな大好きなクッキーに、みんな大好きなクリームとレーズンを挟んだ、美味しくないわけがない王道をいく一品です。大きくてボリュームも◎。クッキーというと、ポロポロ食べこぼしが気になるところですが、ナイフできれいに切れてしまうくらい、生地感がしっとり&やわらか。クッキーというより硬めのスポンジケーキの感覚に近いかも。そのままでも十分美味しいのだけど、ビスコッティ似の長めフォルムに誘われるように、濃いめのコーヒーに浸して食べたら、これが最高!コーヒーの苦味でクリームの風味が際立ち、お店で食べるみたいなスイーツに。ぜひお家で試してみてください。・価格:135円・発売日:2019年1月8日・カロリー:348kcal(たんぱく質3.2g、脂質20.3g 、炭水化物38.2g)■ファミマ謹製、とっておきのコンビニスイーツで活力チャージファミリーマートのスイーツは、どれもこれも趣向が凝らされていて、いい意味で想像を裏切られるものばかり。仕事の合間や帰りに、ちょっとファミマに寄って、ご褒美スイーツで癒されてみては?※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾
2019年06月03日おいしくてお手頃なコンビニスイーツ。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターがセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンのスイーツを定番から新商品まで全10種を食べ比べ! 冷たいたい焼き、わらび餅×ホイップクリーム、パフェなど、今日さっそく食べてみたくなるスイーツレポートです。文・小田原みみ3大コンビニのスイーツ厳選10品を食べ比べ!ちょっと小腹がすいた時、頑張った自分へのプチご褒美をあげたい時、とにかく無性に甘いものが食べたい時に手が伸びるのがコンビニスイーツ。みなさんひとつやふたつ、お気に入りがあるのではないでしょうか? ちなみに私はセブンイレブンの杏仁豆腐が大好物。何かとよく買っています。コンビニのスイーツコーナーの陳列棚をみると、決まった定番アイテムの他にいつも「新商品」が並んでいます。「杏仁豆腐を買おうと思っていたのに~! 新商品も気になるじゃん!」と乙女心を激しく揺さぶる新顔たち。実は、コンビニではほぼ毎週火曜日に新作スイーツがリリースされているのです。実はこの「新商品」が店頭に並んでいる期間は、発売からだいたい2週間ほどと、意外と短いんです。そして、ほぼ通年置かれている定番商品も、例えばセブンイレブンの「杏仁豆腐」ではキャッチコピーが変わったり、夏はさっぱりとした甘さ、冬はしっかりめの甘さというように季節ごとに味を調整をしているそう。そこで、ほぼ365日コンビニを利用している、自称コンビニ愛好家の小田原が人気コンビニスイーツを食べ比べしてみました!その1:冷たいたいやきたい焼きはやっぱりできたのホカホカに限る! 冷たいたい焼きだなんて邪道! と思っている方いませんか? 実は私、そう思っていました。なのでコンビニで冷たいたい焼きがあってもいつも買うには至らず。しかし、3社そろって絶賛発売中なのでこれは買わずにはいられないということで食べ比べてみました!ローソン「もっちりとした白いたい焼き」¥130(税込)白くてもちっとした皮はうすめだけど弾力あり。中のカスタードクリームは甘さは控えめで後味もさっぱり。見た目よりは軽い感じなのでちょっとお腹がすいた時にちょうどいいボリュームです。セブンイレブン「しろもちたい焼き」¥138(税込)皮はしっかりしていてお餅のようなモチモチ感がたまりません。なんとタピオカの粉が入っているそうです。中のクリームはたまごの風味がしっかりしててちょうどよい甘さ。ファミリーマート「クリームたい焼きカスタード」¥140(税込)見た目はよくあるたいやきと同じ色。甘めのもちもちっとした生地に合うようにちょうどよく計算された甘さのカスタードクリーム。ちょっと甘いものが食べたかったんだよね! という日にもってこいのスイーツ。たい焼きはあったかいほうがイイに決まってる! と思っていましたが、冷たいのもイイ! ということに気づきました。今まで先入観から敬遠しててごめんなさい&もっと早く出会いたかったという激しい後悔です。暑くなるこれからの季節、冷たいアイスコーヒーとともにいただきたいスイーツです。その2:パフェ「大人になったら、好きな時に好きなだけパフェを食べたい」。誰もが一度は思ったことあるのではないでしょうか? そんな夢を叶えてくれるのが、コンビニスイーツのパフェ。深夜にいただくのは少し罪悪感がありますが、同時に幼い頃のかわいい夢を達成した瞬間でもあります。セブンイレブン「イタリア栗の焼き栗モンブラン」¥300(税込)注目したいのは横からのアングル。なんと上から、モンブランクリーム、ホイップ、スポンジ、マロンムースの4層にわかれています。もう、美しい! 旬ではないですが、モンブランってなぜか惹かれてしまいます。一番上のモンブランクリームは栗感であふれていて甘すぎず、上品でスイーツの王道的なおいしさ。スプーンで一気に4層食べてもよし、層ごとに食べても良し。いろいろな味わい方のある贅沢なパフェスイーツです。ファミリーマート「宇治抹茶香るパフェ」¥258(税込)新緑の季節に食べたくなるのは「抹茶」スイーツ。だけど、こちらの求める抹茶感があるものって意外と少ないと思いませんか? 「宇治抹茶香るパフェ」は抹茶の苦みが見事に表現されています。苦みがちょっと苦手な方はおススメできませんが、これまでいろいろな抹茶スイーツに対して物足りなさを感じていた方にぜひ召し上がっていただきたい抹茶感です。クランブルの層もあるので、甘さが抑えられていてぺろりといけちゃいます。その3:わらび餅×ホイップクリームのコラボ気候があたたかくなると食べたくなる和スイーツといえば「わらび餅」。シンプルにきな粉でももちろんおいしいのですが、いま注目したいのは「わらび餅×ホイップクリーム」!です。ファミリーマート「ぷるもちわらび みるく」¥128(税込)とにかく甘い生クリームが好きという方におススメの一品。練乳入りのクリームがまるで宝物のように出てきます。わらびもちの部分はその名の通りぷるぷる。クリームとわらびもちが口の中でとろけてしまうおいしさです。セブンイレブン「くりぃむわらび(黒みつ入り)」¥108(税込)こちらのわらび餅はしっかり系。想像以上に黒みつが入っていてちょっとお得な感じがします。その黒みつを甘さ控えめなホイップが包んでいて、食べた瞬間においしさで口の中が満たされます。その4:お店の人おすすめ最後はやはり現場の声を、ということでお店の方に個人的なイチ押しスイーツを聞いちゃいました!ローソン「BASCHEE(バスチー)」¥215(税込)すでに食べたことのある方も多いかもしれません。流行りのバスクチーズケーキです。こんなにハイレベルな味をこの値段で売っていいんですか~? という高級感のあるおいしさ。チーズケーキの部分はもちろんのこと、キャラメルのほろ苦さと量が絶妙すぎます。セブンカフェゼリー¥226(税込)大人気セブンカフェのコーヒ豆を使ったカフェゼリー。言わずもがな安定のおいしさです。ゼリーはコーヒーの苦みの邪魔をしない、ほのかな甘さ。また、食べやすいサイズのサイコロ切りだから、ムースと生クリームとゼリーが均一に混ざって最初から最後まで同じおいしさを味わえました。ファミリーマート「スフレ・プリン」¥278(税込み)まずネーミング。もう素直すぎ! のひと言。無理に一緒にしなくても~と思いますが、スフレのあっさり&ちょっと少しの塩っけが、甘いプリンと見事なマリアージュ。また、スフレにスプーンを入れたときの「シュワ」っという音と感覚が「あ、今ちょっとプチ贅沢している」という高揚感をもたらします。さすが、お店の方イチ押しというだけあって計算しつくされたおいしさです。かつ、ちょっと特別感のあるものばかり。どれも今日はちょっとスイーツに奮発しちゃおという日にもってこいです。お気に入りスイーツとの出会いはまさに運命!いつも行くコンビニって、自宅やオフィス、最寄り駅の周辺など、ある程度決まっていて、わざわざ遠くのコンビニまでということは少ないと思います。おのずとスイーツもそのコンビニのものをよく購入するようになるのですが、今回各社のスイーツを食べ比べてみて、わざわざ足を伸ばしてでも、いろいろと試す価値があると思いました。また、商品の移り変わりが激しいので、今日はちょっとスイーツは我慢! ではなく、ビビビッときたら連れて帰ることがおススメです。今後もどんどん出てくる新商品に心ときめきながら、コンビニスイーツパトロールを続けてみようと思います!
2019年05月25日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「コンビニの時短営業」です。コンビニの問題から自身の働き方もぜひ振り返ってみて。セブン‐イレブンの東大阪南上小阪店が、スタッフを確保できず夜中の営業を中断したところ、本部から契約解除と違約金1700万円を請求されました。メディアで問題視され、請求はすぐに取り下げられましたが、コンビニエンスストアの時短営業について、各所で議論されるようになりました。現在、コンビニスタッフの人手不足は深刻な問題になっています。結果、オーナー家族に負荷がかかり、心身を壊すという事態が起きているのです。いまやコンビニは、モノを売るだけの場所ではありません。ATMがあり、公共料金の支払いや宅配便の窓口でもあり、各種チケットの発券、コピーやプリンターなど行えることは多岐にわたります。地方では、夜間の町の防犯の意味でも大事な存在になっています。とても便利で私たちの生活は助けられていますが、本当に24時間営業が必要なのかどうか。ヨーロッパなどで、ほとんどの店が日が暮れたら閉まる光景を目にすると、日本の経済活動の過剰さを痛感します。24時間店を開けるということは、商品や電力、資源もそのぶん消費しているということです。ローソンの統計によると、2017年度の売れ残り食品は1店舗あたり1日9.2kgでした。食品廃棄物のうち40%以上はリサイクルをしているそうですが、それでも少なくはない数字です。コンビニ大手も人手不足対策を相次いで打ち出しています。セブン-イレブンとローソンでは、「セルフレジ」を年内に全店で導入することにしました。時短営業もセブンの一部の店舗で実験的に行われています。ただ、「24時間営業」が前提の経営スタイルなので、簡単には時短営業店舗が広がっていくという流れにはならない模様です。4月5日には経済産業省がコンビニ8社に対し、オーナーの不満を解消する行動計画を出すよう指示。今回の件は、オーナーによる訴えに対してメディアが反応し、企業側も反応し、社会が問題を注視するようになった、示唆に富む出来事でした。無理を強いられているのはコンビニに限りません。働き方改革は様々な形があります。自分の働き方を見直し、権利を守ることに意識が向けばいいなと思います。堀潤ジャーナリスト。ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2019年5月1日‐8日合併号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2019年05月02日藤原ヒロシがディレクションする「ザ コンビニ(THE CONVENI)」と、クッピーラムネがコラボレーション。「クッピーラムネ ザ コンビニ エディション(KUPPY RAMUNE THE CONVENI EDITION)」が、こどもの日の5月5日にTHE CONVENIで発売される。うさぎとリスが描かれたパッケージでおなじみのカクダイ製菓「クッピーラムネ」。今回、THE CONVENIとのコラボレーションによる限定パッケージは、定番キャラのうさぎとリスに代わり、ラビット型の「R@BBRICK」とねこ型の「NY@BRICK」がデザインされている。背景はAMKK(東 信、花樹研究所)の東が手掛けた。「KUPPY RAMUNE THE CONVENI EDITION」(180円)THE CONVENIでしか手に入らない、特別なクッピーラムネをぜひゲットして。
2019年05月01日藤原ヒロシのザ コンビニ(THE CONVENI)でミッドナイトマーケット(MIDNIGHT MARKET)が再び開催。2019年10月18日(金)深夜0時より行われる。藤原ヒロシがディレクターを務める、コンビニエンスストアをコンセプトにしたショップ「ザ コンビニ」が、真夜中のショッピングイベントを再び開催へ。マーケット、ミュージック、フード&ドリンクなどのコンテンツを、24:00から27:00までの深夜時間に展開する。中でも注目は、様々なブランドが集うマーケットだ。今回はベドウィン&ザ・ハートブレイカーズ(BEDWIN & THE HEARTBREAKERS) 、ファセッタズム(FACETASM)、N.ハリウッド(N.HOOLYWOOD)などのブランドのほか、アメリ ヴィンテージ(AMERI VINTAGE)などの注目ショップ、スタイリストのMASAHなども参加する。また、フード&ドリンクには、とらや(TORAYA)が手がけるトラヤカフェ・あんスタンド、スプリングバレーブルワリーによる「ビア トゥ ゴー(BEER TO GO)」など個性豊かな面々が揃う。そのほか、ミュージックのコンテンツではボンジュールレコード(bonjour records)が参加する。【詳細】ミッドナイトマーケット開催日時:2019年10月18日(金)24:00~27:00場所:ギンザ ソニー パーク(Ginza Sony Park)住所:東京都中央区銀座5-3-1 銀座ソニーパーク<参加店舗>■マーケットAmeri VINTAGE / BEDWIN & THE HEARTBREAKERS / BICYCLE&FRESHTHINGS / CAOL UNO / CHILL OUT SPOT HANAMARU / DEPT THRIFT / DO NOTHING CONGRESS / FACETASM / FORCE “SAKAZEN” SYSTEMS / GOD SELECTION XXX / MASAH / MO’DESIGN INC / NAKADA MINORI / Naotaka Konno / NF / N.HOOLYWOOD / OR NOT / POGGY+LACCHO / POPW / RYO ISHIKAWA / TAKESHI HOSOYA ■フード&ドリンク“BEER TO GO” by SPRING VALLEY BREWERY / ÉCRU. GINZA / MIMOSA GINZA / Ming-Teng HAOHAO / TORAYA CAFÉ・AN STAND ■ミュージックBONJOUR RECORDS※やむをえず出店者など変更する場合あり。※当日の気象状況により、運営を変更する場合あり。【問い合わせ先】ジュンカスタマーセンターTEL:0120-298-133(10:00~19:00/日曜定休)
2019年04月06日どうもあかりです。大好きな彼氏とのデート。そのなかでも「ごはん」を食べに行くことって多いですよね。そういうときに、少しでも彼に「かわいい」「好き」と思われたい気持ちは、女子共通のはず。というわけで今回は、不意に「それイイ!」と男子が感じる、デート中の瞬間を切り取ってみました。■■「全部素敵で決められない」とメニューで迷っているときデートでレストランやカフェに入ったとき、まず訪れるのは「注文タイム」でございます。(口調)ここでは「もたもたしてると怒られる~」とびくびくせずに、堂々と迷いましょう。彼が選んでくれたお店であれば、あなたがメニューで迷うという仕草は彼にとってかなり嬉しいです。だってそれは、「美味しそうなのがめっちゃあって決められないほどイイ感じのお店を選んでくれたね」という最高の褒め言葉を表しているから。その意味で、このメッセージが伝わることが大切なので、「え~、迷う~」とシンプルに伝えるだけじゃなくて、ハッキリと「全部美味しそうで全然決められない~!」と伝えてください。・優柔不断だから・食にこだわりがないからという理由ではなくて「彼がチョイスした素敵なお店のせいだ」という気持ちを前面に押し出しましょう。■■彼氏も映るように、写真を撮ったとき彼が選んでくれたお店の料理の盛り付けや内装が「映えそう」な場合、きっとたくさん写真を撮りたくなるはずです。そんなときに忘れないでほしいのが「彼を置き去りにしないこと」。彼氏そっちのけでSNS用の写真撮影に明け暮れる女子の行動は、彼氏から見て最悪の評価です。「俺とのデートを自己承認欲求を満たすのに使うな」という気持ちになってしまう。でも、せっかくの「映え」は逃せません。だから「自己」じゃなくて、「二人」にしてしまえばいい!つまり写真を撮るときには、さりげなく二人分の料理が写り込むようにしたり、彼の手が画角に入るようにしたりした上で、「こんな感じの撮れたよ」とそれを彼に見せてあげる。そうすると「置き去りじゃない」とちゃんと伝わるので、彼は写真タイムに対してとてもポジティブになってくれます。関連記事:デート中やデート後に♡「そんなに俺のこと好き?」と彼氏をドキッとさせる写真術■■他の男性に「よそ見」しない誠実さが見えたときレストランには、たくさんの異性(男性)がいます。なので油断をすると「隣のテーブルの人カッコいい」とか「店員さん素敵」とかついついよそ見をしてしまう。だけど冷静になってください。テーブル越しの位置関係では、あなたの視線は彼にモロ見えです。こういうよそ見はすぐにバレてしまう。そして男子によってはそれで機嫌を損ねてしまう。逆に、このよそ見をしない女子は、レストランデートのたびに少しずつ、さりげなく「彼氏以外の男子に興味がない人」という誠実なイメージが蓄積していきます。すごく細かいところだけれども、実は無視できない大切なポイントなのです。■■嬉しそうに、デザートで悩んでいるときあなたが「デザート用の別腹」の持ち主かどうかは知りませんが、いずれであっても、なるべく「デザートどうする?」と言われたときには遠慮をしないこと。ダイエットが理由でも、彼に気を遣っているのが理由でも。一番最初の「注文は、迷え!」のときと同じような主張になりますが、男子は「デザートもおいしそう!」とテンションが上がってる彼女が見たいのです。デザートを遠慮されると「あれ、このお店あんまりだったの?」と不安になってしまう。料理が微妙なお店だと、デザートも期待できなくて「コンビニスイーツ買って帰ろ・・・・・・」と思うときってあるでしょ?もちろん絶対じゃありませんが、なるべくデザートは遠慮なく注文する。そして何より、「デザートを満面の笑みで食べる彼女は猛烈にかわいい」と思っている男子もいますので、これに乗っかることが大事なのです。■■おわりに:ごはんデートで、二人が幸せになる瞬間を作ろうごはんを食べるデートって超テッパンだから、テーブル越しに彼と過ごす時間って実はすごく長い。ということは「ごはんデートを制する者は恋愛を制す」とも言えます。みなさんには、今回紹介したことを頭にインプットして、デート中に思い出してもらえると嬉しいです。(遣水あかり/ライター)関連記事:今度のデートでぜひ♡彼が嬉しくなる、彼女の「ちょっとかわいい」言動(ハウコレ編集部)
2019年03月30日今回は〔セブン‐イレブン〕〔ナチュラルローソン〕〔ファミリーマート〕で販売している春にぴったりな少し上品なあま~いスイーツのご紹介です♡リーズナブルな価格のスイーツばかりなので、お財布にもやさしいですね♪春の暖かい日に、お花見をしながら食べてみてはいかがでしょうか?桜を見ながら甘いもの食べませんか?今回は、〔セブン‐イレブン〕〔ナチュラルローソン〕〔ファミリーマート〕で販売されている4つのスイーツをご紹介します。どれも甘さや、まろやかさが違い、とってもおいしいです♡もちもちした感触がたまらない♪《うす~い和もっち巻き桜ホイップ&こしあん》……145円(税込)最初にご紹介するのは〔セブン‐イレブン〕の《うす~い和もっち巻き桜ホイップ&こしあん》です。もちもちした生地と、ホイップのふわふわっとした触感が最高の一品です♡また、こしあんのちょっとした塩気とホイップの甘さが程よくマッチしていて、甘すぎずとても食べやすくなっています!桜を見ながら食べるとより雰囲気もでていいかもしれませんね♪桜と宇治抹茶とあんこの豪華セット☆《桜と宇治抹茶のモンブラン》……350円(税込)続いては、〔ナチュラルローソン〕で期間限定販売されている《桜と宇治抹茶のモンブラン》です。桜風味のクリームの内側には、宇治抹茶のムースとあんこが閉じ込められています♡まさに和と洋のコラボレーションですね♪コンビニスイーツとは思えないほどクオリティも高く、桜風味のクリームがあっさりしていてとっても上品♡クリームのなめらかな舌触りとサクサクっとしたクッキー生地の触感が、たまらなくおいしい一品です!宇治抹茶の渋みが大人の味♪《旨み抹茶のシュークリーム》……130円(税込)続いては、ファミリーマートの《旨み抹茶のシュークリーム》です。宇治抹茶のクリームがとっても濃厚な一品です。なんでも、宇治抹茶で有名な上林春松本店監修のシュークリームなのだとか。少し苦みも効いていて大人な味になっています♪温かい日に日向ぼっこしながら食べるのもいいかもしれません♡いちごとミルクの甘酸っぱさがたまらない♡《たべる牧場いちご》……208円(税込)最後にご紹介するのは、〔ファミリーマート〕の《たべる牧場いちご》です。まずネーミングの斬新さに衝撃を受けますよね☆ネーミングのとおり、とっても濃厚なミルクアイスと、甘酸っぱいいちごアイスのバランスがとっても絶妙で、思わず「うまい!」と声に出してしまうくらいおいしい一品です!冷たくて甘いものが食べたいと思ったとき、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。パッケージの牛さんの絵柄もなんだかかわいいですよね♪こんな風に2層に分かれているんです♪お花見しながら味わってみては♪今回ご紹介したのは、4つの春のコンビニスイーツでした♡春らしい桜をベースにしたスイーツや、濃厚な宇治抹茶クリーム、ミルクアイスを使ったスイーツなど、少し大人の味を楽しめるようなスイーツが多かったですね♪これなら甘いものが少し苦手だな、という方にも楽しく食べていただけるのではないでしょうか?気になった方はぜひお店に足を運んでみてください!
2019年03月17日いつでもどこでも買いたいときに買える便利なコンビニ。時間がなく生活が不規則になりがちな働く女性にとっては欠かせない存在ですよね。「ランチはいつもコンビニで!」という方も多いのでは?さて、そんなコンビニランチ派にとって気になるのが栄養バランス。最近はコンビニのお弁当でも低カロリーや栄養バランスを意識したものも増えてきてはいますが、全体的に見ればまだまだボリュームが多く高カロリーで野菜の少ないものが多いのが現状です。でも、選び方次第ではコンビニランチでも栄養バランスを整えることができます!今回は、普段のメニューをちょっと工夫するだけで栄養バランスがアップするコンビニランチの賢い選び方をご紹介します! 1.おにぎり・パンには、1品加えて代謝をアップ!女性に多くみられる組み合わせが「おにぎり+カップみそ汁だけ」、「菓子パン+ジュースだけ」などの単品コンビニランチ。弊社のダイエットサイトあすけんのユーザーさんの食事を拝見しても、こういった食べ方をしている方が多くいらっしゃいます。おにぎりやパンだけ、という組み合わせはどうしても炭水化物に偏ってしまいます。炭水化物はエネルギーの供給源ですが、エネルギーとして利用するときにはビタミンB1が必要になります。午後からの仕事の効率を上げるためにも、食べた炭水化物をしっかりとエネルギーとして使える組み合わせにしましょう。 おすすめチョイスおにぎり+納豆巻き+サラダ(海藻トッピング)+具だくさん味噌汁■おにぎりを2つ選ぶなら、ひとつは納豆巻きがおすすめ。納豆は炭水化物を効率よくエネルギーにしてくれるビタミンB1が含まれ、代謝アップに効果的。さらにタンパク質と食物繊維も摂れて栄養バランスもアップします!■サラダはワカメなどの海藻がトッピングされているものがおすすめ。女性に不足がちの鉄分やカルシウムなどのミネラルが補えます。貧血気味だったり、なんとなく体調がすぐれない時はミネラルをしっかり補給しましょう。■味噌汁は野菜やきのこなど具だくさんのものをチョイスすると、食物繊維がプラスできます。■おにぎりを食べる前にサラダなどの野菜を食べると、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜め込みにくくなります。ダイエッターさんはぜひ試してみてくださいね。おすすめチョイスミックスサンド(ハム・チーズ・レタス)+ミネストローネ+野菜ジュース■パンを食べるなら具が多いサンドイッチがおすすめ。マヨネーズで和えていない、ハム・チーズ・卵などのサンドイッチをチョイスしましょう。惣菜パンや菓子パンは油が多くカロリーが高いわりに、ビタミン類は含まれていないのでNGです。■ミネストローネは野菜が多く、ショートパスタも入っているので満腹感も得られます。カップスープは、栄養素表示で食物繊維の量をチェックしてみてください。食物繊維が3.0g以上摂れるスープがおすすめです。■野菜ジュースは、フルーツ果汁入りよりも野菜100%のほうが栄養価は高くなります。美容のためには、β-カロテン・リコピンが多いトマト系のジュースが、お疲れ気味ならクエン酸が多いシークワーサーなどが入っているジュースがおすすめです。2. 麺類はトッピングが多いものをチョイス!さらに卵をプラス麺類も基本的には炭水化物が主体ですが、少しでも具がトッピングされているものがおすすめ。パスタ類はクリームやベーコンの入ったものは高カロリーとなるので要注意です。おすすめチョイス冷やし中華(蒸し鶏トッピング)+温泉卵+グレープフルーツジュース(果汁100%)■スタミナアップとストレス対策を考えた組み合わせです。■これからの時期のおすすめは具だくさんの冷やし中華。トッピングはハムより蒸し鶏のほうが、良質タンパク質が多く含まれているのでGOODです!■卵はカラダに必要な「必須アミノ酸」がすべて含まれるとても優秀な食品。冷たい麺ばかりでは夏バテにもなりやすいのですが、卵を加えることでスタミナアップが期待できます。また、タンパク質だけでなく免疫力を上げるビタミンAなどたくさんの栄養素が含まれます。■ストレスを感じると消費される栄養素がビタミンCとビタミンB群。グレープフルーツのビタミンCと卵のビタミンB群でしっかり補給しましょう。3. お弁当はごはん・おかず・野菜のバランスをチェックして!コンビニのお弁当の中身を見てみると、「ごはん>おかず(肉や揚げ物)>>野菜」という割合のものが多いですよね。丼ものなどは、野菜が付け合せ程度にほんの少し…なんてことも。簡単!栄養バランスの良い弁当の見分け方■いろどり豊かで野菜が多いお弁当を選ぶ野菜の色には、カラダの免疫力を高めたり、老化を防いでくれたりする「抗酸化成分」がたくさん含まれます。赤・黄・緑・白・黒とできるだけいろんな色が入っているお弁当を選んでみましょう。■食材の種類が多いお弁当を選ぶ食材には食材ごとに違う栄養素が含まれています。たくさんの食材を食べることにより、自然と栄養バランスが整います。 毎日コンビニランチの方は、いつも同じメニューではなく色々な組み合わせを試してみるといいですね。上手に賢く組み合わせて、栄養バランスの良いコンビニランチを楽しんでくださいね! 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2019年03月10日「午後になるとお腹がすいて力が出ない……」なんてことありますよね。そこで今回は〔ナチュラルローソン〕で小腹がすいたときにぴったりのお菓子を3つ選んできました♪オフィスなどでも手軽に食べられるので、ぜひチェックしてみてくださいね!〔ナチュラルローソン〕のお菓子が魅力的!小腹がすいたときや仕事の休憩がてら、ちょっと何かをつまんで気分転換したいときってありますよね。そこで今回は〔ナチュラルローソン〕で見つけたお菓子を3つご紹介します!どれも手軽に食べられるものばかりなので、オフィスなどにもぴったりですよ♪パクパク食べれちゃう!《梅れんこんチップ》まずご紹介するのは《梅れんこんチップ》。さわやかな梅の香りと程よい酸味が特徴です!軽い食感なのでつい手が止まらなくなってしまいます。でも1袋当たり91kcalとヘルシーなので罪悪感なく食べることができますよ♪食物繊維がたっぷり含まれているのもうれしいですよね♡程よい甘さ♡《厚切りこんがりトーストバナナチップス》次にご紹介するのは《厚切りこんがりトーストバナナチップス》。こちらはなんとバナナ、砂糖、ココナッツオイルだけで作られているお菓子なんです!シンプルだからこそバナナの程よい甘さを感じられるのでとってもおいしい♡厚切りのチップスなので満足感もバッチリです。ホロホロ食感♪《フラ印マカダミアナッツチョコクッキー》最後にご紹介するのは《フラ印マカダミアナッツチョコクッキー》。《フラ印》といえばポテトチップスがおなじみですが、実はクッキーもあるんです!ちょっとつまむのにぴったりの一口サイズ。口に入れるとホロホロっと崩れるような食感がたまりません♪塩味の効いたマカダミアナッツが入っているので甘すぎないのもおすすめポイントです!お菓子を食べてお腹も心も満たそう♡いかがでしたか?おいしいお菓子を食べれば、きっとお腹も心も満たされるはず♡〔ナチュラルローソン〕には他にもいろいろなお菓子が販売されているので、ぜひみなさんのお気に入りを見つけてみてくださいね!
2019年02月20日もうすぐバレンタインデーですね。毎年頭を悩ませるのがチョコレートに添えるプレゼント。本当はチョコだけでいいのかもしれないけれど、できればプラスアルファの何かを添えて、想いをきっちり伝えたいもの。でも、何を贈ればいいのかわからない…という人も多いのでは?そこで「彼氏・片思いの相手」に向けたおすすめプレゼントをご紹介。運命数から導き出したので、ぜひ参考にしてくださいね。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1980年2月14日生まれ1+9+8+0+2+1+4=25→2+5=7カレの運命数:7(※1~9の数になるまで足し続ける)■運命数1のカレへ◎彼氏:高級ボールペン思いついたことをすぐに書き留めたい彼氏には、見映えのいいボールペンを。適当にコンビニで買ったようなものではなく、持っているだけでオシャレに見えるペンがGOOD!◎片思いの相手:ネックウォーマーまだまだ寒い季節、マフラーのように結び方など気にせず、パッとかぶるだけで様になるネックウォーマー。北風に負けないくらい、フットワークの軽いカレにおすすめです。■運命数2のカレへ◎彼氏:ピンズ人と違うファッション感覚を持っているカレには、ジャケットなどにつけるピンズを。一つあるだけでグッとおしゃれの幅が広がります。身につけるたびに、あなたのことを想ってもらえそう。◎片思いの相手:アロマグッズ一人の時間を楽しみたいカレにはアロマグッズを。置くだけでいいルームフレグランスや、揺れる炎で心が落ち着くアロマキャンドルがおすすめ。香りにあなたの記憶を閉じ込めて。■運命数3のカレへ◎彼氏:メンズコスメ仲間とつるむのが好きなカレには、男を上げ、みんなより一歩リードできるメンズコスメキットを。フェイシャルやヘアケアなどテーマを決めて。おしゃれをサポートしてくれる大事な彼女と思ってくれそうです。◎片思いの相手:マグカップ部屋に友達を呼ぶことが多いカレにはマグカップを。デザインはシンプルだけれど質のいいものを選びましょう。誰かが来た時に「これは大事な人からもらった自分専用のカップ」と自慢してもらえそう。■運命数4のカレへ◎彼氏:シューケアセットものを大切にするカレにはシューケアセットを。汚れを落とすブラシやクリームがワンセットになり、おしゃれに磨きがかかります。デートの時にいつもピカピカの靴なら、より自慢の彼氏に。◎片思いの相手:ペンケース整理整頓好きなカレには、さっと筆記用具をまとめられるペンケースを。シンプルでクセのないデザインのほうが喜ばれそう。ケースから出したペンで、手帳にあなたとのデートの予定を書きこむところをイメージして。■運命数5のカレへ◎彼氏:ネクタイ物事に隠された意味を考えるのが好きなカレには「あなたに首ったけ」という裏メッセージがあるネクタイを。流行を押さえつつ、春を意識した色や柄だとセンスを褒められそう。◎片思いの相手:ハンカチ知的なカレには、何枚あってもうれしいハンカチを。シンプルで上品なものから遊び心のあるものまで、あえてカレが持っていないようなアイテムを選んで。自分のことをわかってくれていると、喜んでくれるでしょう。■運命数6のカレへ◎彼氏:エアプランツインテリアに凝るカレには、手間もかからず、置いておくだけで部屋がグンとおしゃれになるエアプランツを。「エアプランツを見たいから」という口実でカレの部屋にお邪魔できるかも!?◎片思いの相手:サブバック念には念を入れるカレにはサブバッグを。斜めがけのミニショルダーから、シンプルでおしゃれなトートバックまで、カレが使ってくれそうなシーンをイメージして選ぶのがコツ。■運命数7のカレへ◎彼氏:下着いつもユニークな発想が楽しいカレには下着を。意表を突くプレゼントは、カレのハートをガッチリつかめるでしょう。自分では買わないデザインも、彼女からならうれしいはず。◎片思いの相手:ブレスレットアクティブなカレには、おしゃれのワンポイントに欠かせないブレスレットを。自分ではなかなか買わないアイテムを贈ってもらうのは、うれしいもの。初デートの時につけてきてくれるかも!?■運命数「8」のカレには◎彼氏:手袋華のある素敵なカレには、冬のファッションアイテムの一つ、手袋を。高級感あふれる上質な手袋は、カレの格を上げてくれます。「寒くても手をつなぐ時は、はずしてね」と一言添えて。◎片思いの相手:コインケース付き合いの多いカレにはコインケースを。普段はキャッシュレスでも、ちょっとしたときに小銭は必要。日頃の自分の行動をわかってくれたと思い、心の距離を縮めるきっかけにも。■運命数「9」のカレには◎彼氏:入浴剤ふんわりした雰囲気が魅力のカレには、1日の疲れを癒す入浴剤を。自分ではそうそう買わない、高級コスメブランドの入浴剤など、吟味して。リフレッシュしたカレと、また笑顔でデートできることでしょう。◎片思いの相手:デジタルギフト形に捉われないカレには、LINEやメールで送るデジタルギフトを。スタバなどのドリンクチケットから、コンビニスイーツまでバラエティー豊か。いつでも使えるという心遣いは喜ばれるはず。■最高に素敵な2月14日を最近は女子同士でチョコを贈ったり、自分用にご褒美チョコを買ったりする人も多いとはいえ、まだまだバレンタインデーは年に一度の恋のイベント。彼氏であっても片思いの相手であっても、せっかくならチョコに加えて、想いが伝わるプレゼントを添えたいものですよね。考えに考えた贈り物は、二人の絆をより深めてくれるはず。今年のバレンタインデーには、例年以上に素敵な恋の思い出を作れますように!
2019年02月05日パジャマコーデでゆるく大人な着こなしをするブームはまだまだ続きます。パーソナルスタイリストの方に、外出OKなパジャマコーデとアイテムを聞いてみました!いずれもGUのアイテムをピックアップしているのでぜひ参考に!文・椎原茜おなじみのあのパジャマはコンビニOK?株式会社ジーユーが実施したアンケートでは、外出OKなパジャマがどれなのかが判明! 近くのコンビニに行けると答えた人は、それぞればらつきがありました。アンケート調査結果はこちらをどうぞ。「近所のコンビニ」まで行けると答えた人の割合写真A 約3%写真B 約10%写真C 約29%写真D 約46%写真Aのように上下セパレートの昔ながらのパジャマでは、さすがにコンビニには行けないものの、写真Dのようにワンピース型であればほぼ半数の人がコンビニに行けるようです。とはいえ、それでも46%と低い数値。100%コンビニに行けるパジャマコーデはないのでしょうか?パーソナルスタイリストに聞く!パジャマコーデのコツそこで、パジャマコーデのコツを、パーソナルスタイリストの衣笠環さんにお聞きしました。まずはパジャマそのものの選び方をチェック。衣笠さん パジャマで外出するには、やはりアイテムをプラスするなどしたほうがいいですね。外出着として簡単にコーディネイトしやすいパジャマを選ぶといいです。今年流行りのチェック柄とキレイめコーデになるサテン地を取り入れるのがおすすめです。外出できるパジャマコーデ4つ!それでは、コンビニから会社までOKのパジャマコーデをご紹介します!その1. コンビニまでOK!スタンダードなチェックパジャマ編衣笠さん 上はチェックのパジャマ、下はタイトな黒パンツを合わせるとスタンダードなパジャマコーデに。ここにジャケットを羽織れば普通に外出可能です。その2. 会社もギリOK! キレイめサテンシャツ編衣笠さん サテンのシャツをとろみシャツに見立てたキレイめコーデです。会社にもギリギリ着ていけるかも。チェック柄のスカートとムートンジャケットを組み合わせたコーデ。バッグで女性らしさをプラスしています。その3. 普段のお出かけに! カジュアル抜け感赤パジャマ編衣笠さん カジュアルにするにはやはりデニム合わせが肝。赤いパジャマは、その質感をあえて前面に出します。デニムスカートと合わせてメガネなどの小物も上手く取り入れるといいでしょう。その4. 女子会も大丈夫! カジュアル抜け感サテンシャツ編衣笠さん サテンのシャツも、チェックのパンツ、黒のジャケットと合わせ、さらに足元はスニーカーにすれば、一気に抜け感が出せます。以上、パジャマコーデのトレンドをお伝えしました。ぜひ外出着としてトライしてみてはいかがでしょうか。Information衣笠環さん パーソナルスタイリスト。個人コンサルティングやスタイリスト養成講座、本や雑誌の監修をしながら全国におしゃれ美人を増やす活動をしている。画像提供:ジーユーコーデ1パジャマ(長袖)(チェック) 、スーパーストレッチスキニージーンズコーデ2サテンパジャマシャツ(長袖)、ナローミディスカート(チェック)SC、ムートンタッチバイカージャケットJN、フェイクファーウォレットショルダーバッグコーデ3パジャマ(長袖)(サテン)(ドット)、デニムフロントスリットロングスカートJN、ファッショングラスI、キャンバススニーカーコーデ4サテンパジャマシャツ(長袖) 、タータンチェックワイドパンツBB、中綿N-2BジャケットJN、スエードタッチスニーカー©Neustockimages/Gettyimages
2018年12月27日男性なら一度はお世話になったことがあるであろう、一人で性欲を解消するためのアイテム「TENGA」から「月刊TENGA」という、なんとも気になる情報誌が出ていることをご存知でしょうか? そのエロの塊のような「月刊TENGA Vol.7」では、“スッポンを食べると元気になる”、“肉を食べると性欲が増す”、“アルコールは人をエロくさせる” などの俗説を確かめるべく、管理栄養士の松田真紀さんにヒアリングを行いました。彼の下半身を元気にさせる食材を覚えて、忘年会シーズンのひとネタやおうちごはん、クリスマスディナーに試してみてください。文・色葉みみ男性の性欲をアップさせる食材とは?生殖機能の持続力をUPさせる「牡蠣」牡蠣に含まれる「亜鉛」は前立腺・精子に多く存在し、精子の形成には必ず必要とされるため、男性器の持続力をUPさせたり生殖機能の能力キープに役立ちます。牡蠣2つで1日の推奨摂取量の10mgをクリアできるから、彼に食べさせるのも簡単そう。肌つやにもいいので、エロい体になりたい女性にもオススメです。睾丸の老化を抑制する「トマト」トマトの代表的な成分「リコピン」は、男性ホルモンの一種である「テストステロン」を生成する睾丸(精巣)に多く蓄積され、直接作用して老化を抑制してくれます。さらに精子の運動率改善や、精巣での炎症抑制に効果があるので、男性不妊の予防・改善も期待できます。精子の酸化を防ぐ「サーモン×オリーブオイル」サーモンに多く含まれる「アスタキサンチン」の抗酸化作用はβカロテンの5倍、ビタミンEの1000倍、ビタミンCの6000倍に相当するといわれています。また、オリーブオイルに含まれる「ビタミンD」は若返りホルモン(成長ホルモン)が出るのを助けるので、一緒に摂れば、彼も、彼の精子も元気になりそう。男性ホルモンを作りやすい体にする「ワイン」男性ホルモンは女性ホルモンと違って食材から直接摂取することが難しいため、男性ホルモンを“摂る”のでなく“作りやすい体”にすることが大切です。「ポリフェノール」を摂ることでいろいろなホルモンの生成を促す「DHEA」が作りやすい体になり、それによって男性ホルモンも作りやすくなります。他にもターメリックや、スッポンに含まれるビタミンEもオススメです。男女ともに食べたい食材とは?性への活力がアップする「牛肉」「アラキドン酸」は、その一部が高揚感や多幸感、活力をもたらす脳内物質「アマンダマイド」に変化する成分で、霜降りの牛肉に含まれています。他にも、肉や魚に含まれる「トリプトファン」は、ストレス軽減効果がある「セロトニン」を作ってくれるので、メンタル面を良好に保って性的な行動や気力UPにつながります。緊張を和らげる「チョコレート」チョコレートに含まれる「テオブロミン」は緊張を和らげる脳内物質がよく出るようになるとされている栄養素で、カフェインのような興奮的な刺激ではなく緩やかで、“恋愛の媚薬”とも呼ばれています。カカオは昔、滋養強壮薬として重宝されていたので、下半身に元気のない男性にもよさそう。カカオニブという胚芽の部分に多く含まれているので、カカオ含有率が高いチョコレートを選ぶのがオススメです。血流改善できる「豚キムチ」体を温かくして血流を改善させるとホルモンが出やすくなるので、にんにくに含まれる「アリシン」や、「カプサイシン」、「ショウガオール」で代謝をあげましょう。豚キムチは、性的な行動や気力UPにつなががる「トリプトファン」が含まれるお肉、血流改善効果があるトウガラシ、「アリシン」が含まれるにんにくやニラも摂取できるので、最適なメニューです。女性の性欲をアップさせる食材も女性ホルモンを増殖させる「ビール×枝豆」ホップの中にある「フィストロゲン」や「大豆イソフラボン」は、女性ホルモンと同じ働きをすると言われています。ほろ酔い気分も合わさって、セクシャルな気持ちになれそうです。デートのメニューや、夕食のおかずに迷ったら、性欲アップ食材を選んでみてください。「この食材って、性生活にいいみたいだよ」なんて会話をしながら食べても面白いかも。ちなみに、お酒の飲み過ぎは男性機能の低下や寝落ちの危険があるので気をつけてくださいね。快適なセックスライフを過ごすためにも、女子会や飲み会でのウケ狙いにも役立ちそうなので、覚えておきましょう。松田真紀さん居酒屋やコンビニOK!食事を楽しむダイエットを提案する管理栄養士。300以上の施設団体など多方面で活躍中。©GeorgeRudy/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages©LuckyBusiness/Gettyimages
2018年12月15日ハロウィンが終わればクリスマスがすぐにやってきます!慌てないためにも、今から準備を始めませんか?「まだ早いしクリスマス商品なんて売ってないのでは……」と思われるかもしれませんが、実はすでにあちらこちらで予約がはじまっているんですよ☆今回は〔セブン-イレブン〕で買えるおいしいクリスマス商品をご紹介します♪人気No.1☆《クリスマスかまくら》《クリスマスかまくら(5号相当)》2,500円(税込)最初にご紹介するのは、人気No.1を誇るこちらのケーキ。「かまくら」という名前にふさわしいドーム型で、トップをいちご2つとピンクと白のクリームで飾られたシンプルな見た目です。切り分けると断面はこの通り。スポンジケーキの間に、いちごソース、カスタードババロアが入っていて、さらにババロアの中にはフレッシュないちごが約2つ分入っています!肝心のスポンジ生地は厳選された小麦粉を使用していて、ふんわりとした仕上がりに。カスタードババロアは「エグロワイヤル」という卵を使い、濃厚な味わいになっているそうです♡コクのある甘さといちごがよくマッチした味わいを楽しめる1品です。いちごがたっぷり♡《クリスマスウィッシュ苺&苺パーティーケーキ》《クリスマスウィッシュ 苺&苺パーティーケーキ(4号)》3,990円(税込)続いてご紹介するのはいちごがたっぷり乗った豪華なケーキ。それだけではなく、ケーキ全体ではいちごが12個分も使われています!これはいちご好きな方は目が離せませんね♡こちらのカスタードとスポンジにも「エグロワイヤル」と呼ばれる卵が使用されていて、コクの深い味わいに。ホイップクリームも、北海道産のものを選び、空気を含ませながら繊細に泡立てたそう。専門店にも負けない濃厚な味わいは試してみる価値ありです!〔セブン-イレブン〕初の和栗使用☆《銀座コージーコーナー和栗のモンブラン》《銀座コージーコーナー 和栗のモンブラン(4.5号相当)》2,990円(税込)いちごケーキに続いてご紹介するのはモンブラン。人気洋菓子店の〔コージーコーナー〕と共同開発をした1品だそうです!〔セブン-イレブン〕では初めてとなる和栗を使用し、国産和栗ならではの香りや繊細で風格のある味わいを楽しめるように仕上げています。一か所だけではなく、トッピング、ムース、クリームのすべてに使用することで、すみずみまで和栗を感じられるようになっているそうですよ☆ケーキ全体を飾る和栗クリームも一つずつ丁寧に手絞りされたもので、なめらかな口溶けも楽しみの1つです!5種類の味わいが1つに!《シャトレーゼアソートデコレーション》《シャトレーゼ アソートデコレーション(5号)》3,250円(税込)次にご紹介するのはアソートケーキ。こちらも人気洋菓子店の〔シャトレーゼ〕と共同で開発したケーキです。いちご、モンブラン、チョコレート、チーズ、抹茶と人気の味を5種類集めたアソートは、家族がそれぞれの好きな味を楽しめるように考案されました!みんなで好きな味を食べられたら、子どもも大人も笑顔になること間違いなしですね☆みんな大好きのお菓子がケーキに!《ブラックサンダーアイスケーキ》《ブラックサンダーアイスケーキ》2,980円(税込)最後のケーキとしてご紹介するのは、なんとあの大人気お菓子のケーキ。若者や子どもに人気の《ブラックサンダー》は言わずも知れたチョコレート菓子ですが、それがアイスケーキになっちゃいました!チョコ味のアイスの中には《ブラックサンダー》のクッキーが入っているので、ザクザクとした食感とチョコレートの味わいを一緒に楽しめますよ☆黒毛和牛を丁寧に♡《炭火焼き和牛ローストビーフ》《炭火焼き和牛ローストビーフ》3,240円(税込)※冷凍の状態でお渡し続いてご紹介するのは、ケーキとは打って変わって、お食事。みんな大好きローストビーフです☆国産の黒毛和牛を150gほどたっぷりと味わえますよ。盛り付けも一枚一枚丁寧にされているそうなので、目でも楽しめる1品になりそう♡パーティーに出せばこれだけで食卓が華やかになりますね。大人の楽しみ♡《シャンパーニュ・マルボーモンエ・コ・ブリュット》《シャンパーニュ・マルボーモン エ・コ・ブリュット》750ml2,980円(税込)最後にご紹介するのは、大人ならではの楽しみ、シャンパンです!フランスの老舗メーカーが手がけたもので、品質は◎透明感のある色味はクリスマスパーティーのテーブルをもっとすてきに仕上げてくれそう♡味わいもグレープフルーツやリンゴなどの果実のようなアロマが感じられ、飲みやすく仕上がっているそうです!おわりにクリスマスというと、まだまだ先のことのように思いますが、実はハロウィンが終わればすぐそこまでやってきています!余裕を持ちながらクリスマスを思いっきり楽むためにも、今から少しずつ準備をしていきましょう。今回ご紹介した商品はどれも本格的なものばかりですので、気になったものは今から〔セブン-イレブン〕で予約しちゃいましょう♪●お渡し期間:2018年12月20日(木)〜25日(火)●販売店舗:全国のセブン-イレブン※商品にお渡しは商品により異なります。また、地域によっても一部異なります。セブン-イレブンのクリスマス
2018年11月03日