Part1に引き続き、今回も生理中にやって良いコト・悪いコトについて専門家の先生にジャッジしてもらいました。体のために良かれと思ってやっていたことが、じつは生理中にはNGな行動だった……なんていうことがあるかもしれません。これを機に、生理中の生活を見直してみましょう。 答えてくれたのは……三鷹レディースクリニック院長天神尚子(てんじんひさこ)先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、1995年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。 生理中の筋トレ△適度にならOK「生理中は代謝が悪くなっていて運動能力も落ちているので、あまり激しい運動はしない方が良いと一般的には言われています。ただ、毎日筋トレを続けている人が生理中だけストップすると、余計に体の具合が悪くなることもあるようです。だから、適度にならやっても良いと思いますよ。基本的には個人の自由なので、差し障りのない程度にやってもらえれば」 生理中のアルコール摂取△適度にならOK「お酒は飲んでも良いけど、ほどほどに。生理中はアルコールを分解する力が低下しているので、アルコールが回りやすいんです。あと、血行が良くなり過ぎて出血量が増えます。代謝が悪く浮腫みやすかったり、精神的に不安定になったりする時期でもあるので、飲み過ぎには注意しましょう」 生理中の食事制限×過度な制限はNG!「前の項目でも言いましたが、生理中は代謝が落ちて浮腫みやすく、運動能力も低下しているので、そもそもダイエットには不向きな時期なんです。逆に生理が終わった後、排卵までの間が一番良いんですよ。新陳代謝も良くなって効果が出やすいので、ダイエットをするなら生理後をおすすめします。ただ、極端な食事制限というのは生理に関係なくダメですよ。砂が水を吸収するようなもので、太りやすい体を自分で作っているようなものです。3食しっかりバランスの良い食事を摂れば、体は安心してエネルギーを使うけど、エネルギーが1日1回しか入ってこなければ、脳はもうパニック状態ですよ。少ないエネルギーをどこに使うかといったら、動かなければ死んでしまう脳や心臓が優先で、生理なんて後回しです。それで生理不順になったり、生理が来なくなったりするというわけです。 肌はカサカサ、髪はバサバサ、気力は低下して、代謝も落ちる。もう、悪いことだらけ。太り過ぎも良くないけど、極端なダイエットはやめましょう」 「生理中にやって良いコト・悪いコトPart2」、いかがでしたでしょうか。今回は、アルコール摂取やダイエットなど、なんとなく悪いかもと思いながらもやってしまいがちな行動が多くありました。ただ、なぜ悪いのかを知らないのと知っているのとでは、意識が大きく変わってきます。その行動をすることによって体の中では何が起きているのかを想像しながら、生理の期間を過ごしていきましょう! 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2020年06月25日緊急事態宣言が出て、外出自粛要請にテレワークと、家にいる時間が長くなった人も多いでしょう。メリット、デメリットいろいろあると思いますが、今回は「地味に困ったコト」を周囲にリサーチ。あるある5選をご紹介します!文・田中亜子1. パソコンがなくてテレワークできない「会社では支給されたパソコンで仕事をしていますが、プライベートではスマホとタブレットさえあれば十分事足りていました。探しものはスマホでググッて、動画はタブレットで楽しめますから。でも、このような事態になりテレワークが推奨されて……。通勤時間がなくなり、時間を有効に使える! と思いきや、肝心のパソコンがない。時差通勤で泣く泣く出社しています。これを機に購入を検討中です」(26歳・IT関連)2. 体温計を捨ててしまい検温できない「大人になってそうそう熱なんて出ないじゃないですか。だから先日、体温計は邪魔だし、使わないからと処分しちゃったんですよ。そんなところにこんなことになっちゃって。発熱がポイントだったりするから、慌てて探しに探しまくって、引き出しの奥にはまってたのが懐かしの水銀体温計。これ、10分くらい脇に挟んでないと測れないんですよね。在宅ワークで通勤時間がなくなったので、毎朝ゆっくりと検温しています」(36歳・営業事務)3. 食べることが楽しみになり体重維持できない「テレワークになり、他人の目がなくなって、気づいたらお菓子とお酒の消費量がものすごいことに。お腹まわりがもたついてきたから、きっと太ったのだと思います。収束したら、婚活復活! と思っていたけれど、まずはダイエットが先ですね。えぇ、いまはこの生活が慣れてきたのでしません、できません(笑)。収束したら、頑張ります!」(27歳・出版関連)4. 元気なのはいいけど常に子どもがいて仕事が進まない「もちろん我が子は大好き。絶対に感染してほしくはないし、周囲に感染させてはならないとも思っています。だから、休園、休校は異論なしです。でも、ずーっといるんですよ。何かある度にあぁして、こうして。静かにしてると思ったらゲームに夢中で、これじゃいけないとつい怒鳴ってしまう。食事作りに多くの時間を取られ、在宅になった仕事は正直はかどりません。命あってこそだし、育児中は妥協して当たり前、と言い聞かせてるけど、けっこう疲れが溜まってきてますよ…」(33歳・事務)5. 掃除するようになり少しでも部屋が汚れると落ち着かない「以前は家にいる時間が少なかったから、脱ぎっぱなしの服や飲みかけのペットボトル、鼻をかんだあとのティッシュが転がってても、全然気にならなかったんです。でも、土日に外出を自粛して掃除をしたら、きれいな空間ってこんなに心地いいものなんだ、と目覚めちゃって。いまは少しでもホコリを見つけるとソワソワするし、床に物を置かなくなりました。ぶっちゃけ、前のずぼらな自分のほうが気が楽だったかも…」(29歳・アパレル)以上、おこもり時間が長くなり「地味に困ったコト」5選をご紹介しました。いろいろ大変と思えるのも健康であるからこそ。家の中にいても、1日1日を大切に過ごしたいですね。今こそ踏ん張りどき、みなさん一丸となって乗り越えましょう。©Brandon Colbert Photography/Gettyimages©Team Static/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Tom Werner/Gettyimages©Ivan Pantic/Gettyimages
2020年04月10日恋とは不意に訪れてしまう物で、好きになる人がオンナ好き男である事も無いとは言い切れません。そんなオンナ好き男と付き合おうと思った時に考えておきたい事について解説します。恋愛に失敗しても大丈夫な年齢か考えるオンナ好き男と付き合って今くいく確率は、普通の誠実な男性とうまくいく確率よりも低いと言って差し支えはないでしょう。そのため付き合ってみてもうまく行かず分かれてしまった時に、再出発がしやすい年齢かどうかも考えて置きましょう。逆にアラサーの年齢が近づいて少しでも時間は無駄にできない!と思っているなら断腸の思いでその男性は諦めたほうが良いと言えます。またダメだった場合の年月の浪費という覚悟ができた場合でも、何ヶ月か何年まで我慢して様子を見るのかは先に決めておくべきです。先にどのくらいまでの期間我慢するかを決めておかないと、ずるずると関係を続けてしまい予想以上に無駄な時間を過ごしてしまう可能性が高いからです。自分が彼の一番であれば多少のことにも目を瞑れるか三つ子の魂百までもということわざもあり、人の性質や性格というのはよほど人生観が変わるような大事件がない限り変わらない事が多いです。なので基本的に彼のオンナ好きの癖は治らないものと考えておいた方が現実的でしょう。いっそ他の女性と仲良くすることは許容し、あくまでも最後には手元へ戻ってきてくれる恋人としてのポジションで居られればそれで満足できるかどうか、今一度自分の心に問いかけてみる必要があります。付き合いが続き結婚となった場合、いくらオンナ好き男といえど浮気はしなくなる場合が多いですが、オンナ好き男は女性と関わること其の物が大好きなのでやはり女友達や、職場で他の女性と仲良くする機会が減ることはめったにありません。本当に自分が「最後の女であれば良い」と割り切れるかどうかがキーポイントになります。自分が恋に依存するタイプかどうか見つめ直すオンナ好き男と付き合う以上、彼が他の女性と仲良くすることで嫉妬心や不安を掻き立てられるのは避けられないと言えるでしょう。恋人に尽くすタイプの人などは特に彼の一挙手一投足に心を乱されやすく、ちょっとしたことで一喜一憂していては心が持ちません。恋愛で仕事や私生活に支障が出やすいタイプならばいくら好きでもオンナ好き男は避けたほうが良いと言えます。今までの自分の恋愛遍歴や、元カレへの気持ちなどを思い出してみて、自分が恋愛に依存するタイプかどうかをよく考えてみましょう。彼の更生を年単位で見守れるかオンナ好き男であっても、自分に振り向かせて一途にしてみせる!と意気込む方も居ますが、その場合にも長期戦は必須と言えます。前述の通り人の性格というのは滅多に変わったりしません。変わるとしても心が大きく動かされる様な事件だったり、長い長い矯正期間などによってもしかしたら変わるかもしれない、というくらいに望み薄な事です。彼を変える方向で頑張ろうと思っている場合は、年単位で、何年くらいまで頑張れるか考えておきましょう。もちろん変えることが出来なかった時は妥協するか、諦めるかも先に決めておく方が良いと言えます。もし何年も経ってしまった後だと、未練が強くズルズルと不満を抱えたまま関係を続けてしまう可能性が高いからです。
2020年03月15日株式会社コジット(本社:大阪府大阪市、代表取締役:久保慎一郎)は、大人気シリーズ“美脚フィットスキニーソールエアー”の新アイテム「美脚フィットスキニーソールエアー5本指ショート&ヌードベージュ/ブラック」を2020年2月21日(金)より全国発売します。詳細はこちら足にフィットする一体型ソフトクッションで、疲れにくい美歩行をサポートするインソールです。接触冷感と抗菌防臭加工が施されているので夏でも快適!さまざまなシューズの形に合わせて設計されているので、まるで素足のような感覚で着用していただけます。全面メッシュ生地になっており、底面ソールは通気穴構造でムレにくい仕様。足の前滑りを防ぎ、足の裏を理想的なアーチに導くことで、疲れにくい美しい歩行をサポートします。・5本指ショート(ベージュ・ブラック)足にフィットする5本指タイプで、ムレやすい指間の汗対策にもぴったり。伸縮性のある生地で足にしっかりフィット!シームレスでゴロゴロしないので、オープントゥパンプスやサンダルなどにも最適。インナーソックスとしてもお使いいただけます。・ヌード(ベージュ・ブラック)ヌードタイプはまるで素足のようにお使いいただけるので、夏場のサンダルを履くときなどにとっても便利。トレンドのスポーツサンダルや、女性らしい華奢なストラップのサンダルなどにもお使いいただける万能なシルエットです。・足元のオシャレにあわせてインソールも選ぶのが常識!?快適な履き心地で疲れにくいだけでなく、夏場の気になる足のエチケットをカバーできちゃう“美脚フィットスキニーソールエアー”シリーズ。大好評発売中のこちらの2タイプは、オールシーズン使いやすく、手持ちの靴にあわせてどんどんレパートリーを増やしたくなるアイテムです。■パンプスやバレエシューズなどにおすすめな極浅タイプのフルカバー■スニーカーやローファーなどにおすすめのローカットタイプぜひあわせてご覧くださいませ。・【商品情報】【New】美脚フィットスキニーソールエアー5本指ショートベージュ/ブラック価格:各580円(税別)商品の詳細はこちら商品の詳細はこちら【New】美脚フィットスキニーソールエアーヌードベージュ/ブラック価格:各580円(税別)美脚フィットスキニーソールエアーフルカバーベージュ/ブラック価格:各980円(税別)商品の詳細はこちら美脚フィットスキニーソールエアースニーカーベージュ/ブラック価格:各980円(税別)商品の詳細はこちら販売先:全国の専門店、バラエティショップなど【お問い合わせ先】会社名:株式会社コジット所在地:大阪府大阪市西区西本町1–12−20担当者:安藤TEL:06-6532-8140e-mail:service@cogit.co.jp企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年03月05日彼との初めてのお泊まりは緊張しますよね。でもね、その時に絶対にやってはけないことがあるんですよ。彼に嫌われないためにも注意しましょう。友達との電話せっかくのお泊まりなのに友達に電話をするのはやめた方が良いですよ。彼からしたらまるで無視されている感じがして、せっかく盛り上がった気分もトーンダウンしてしまいますよね。彼とのお泊まりデートの時には、できたら携帯電話のスイッチをオフにするか、マナーモードにしておきましょう。彼との2人っきりの時間を楽しむためにも大切なことです。部屋をウロウロする初めての彼の部屋は興味津々ですよね。でも、あちこち見て回るのはマナー違反です。誰だって見られたくない場所や物がありますよね。そんな姿を彼が見たら、盛り上がっていた気持ちもスッと冷めてしまいます。特にクローゼットの中や引き出しの中は絶対に見てはいけません。気になっても我慢しましょう。オナラをする彼とのお泊まりデートの時にオナラは極力聞かせないようにしましょう。せっかく気持ちが高まったって、オナラの音が聞こえてきたらなんだか気まずくなってしまいますよね。できたらトイレに入ってするのがベストです。でも、もしも万が一出てしまった時には素直にごめんなさいと言うことが大切です。間違っても知らないふりをしてはいけません。悩み相談お泊まりデートで彼にしてはいけないのは悩みや不安を相談することです。仕事や友人関係で悩みがある時には、彼にじっくり聞いてもらいたいと思いますよね。でも、悩み相談をした瞬間に甘いムードが一気に暗いムードに変わってしまいます。せっかくの楽しさが台無しになったら、彼の気持ちも離れてしまうかもしれません。お泊まりの時には甘々モードのみでいきましょう。ケンカをするもしもお泊まりデートでケンカになったら、修復はなかなか難しいかもしれません。お泊まりの時には、彼の言動でイライラしてもグッと我慢をしましょう。でも、もしもケンカをしてしまったという時には、必ず仲直りをしてから帰るようにしましょう。彼と長く一緒にいるためには大切なことです。
2020年02月02日周りの友達が次々に結婚していくと焦りますよね。ここでは、結婚相手に妥協してはいけない3つのことを紹介しています。結婚相手を選ぶ時の参考にして下さいね。一緒にいて楽しいことが大切高学歴で外見の良い男性と結婚をすることができたとしても幸せになれるとは限りません。性格が合わないという理由で離婚をする人が多いため、やはり妥協せずに一緒にいて楽しいと思える人と結婚をした方が良いです。結婚をしたパートナーと性格が合わず、相性が悪いと感じながら一緒に生活をするのは、ストレスも溜まりますし、精神衛生上良くありません。一緒にいて居心地が良いと感じる相手と結婚をした方が良いでしょう。夫婦の仲が良いと毎日の生活も楽しくなりますし、愛情溢れる家庭を築きやすくなりますよ。経済的に安定していること子育てにはお金がかかります。そのため、結婚相手に選ぶ人は、収入が多い人にしましょう。妥協をしてしまい、収入が低い人と結婚をしてしまうと、金銭的に余裕のない生活を送ることになってしまいます。家計が苦しいと子供の習い事にお金をかけることもできません。それなりに収入のある男性と結婚をした方が、家族で旅行に行けたり、外食をして美味しいものを食べたりできますよ。費用をかけて、楽しい家族の思い出を作ることができます。お金だけが全てではありませんが、金銭面でゆとりがあると心に余裕ができるため、経済的に安定している男性と結婚をした方が良いです。異性関係にルーズな人とは結婚をしない女性にだらしない男性とは結婚をしない方が良いです。結婚相手として条件が良いと感じても、異性関係にルーズな男性と発覚したら、妥協せずに別な男性と結婚をした方が良いでしょう。相手のことを信頼することができなければ、幸せな結婚生活を送ることはできません。相手のことを疑いながら一緒に生活するのは、精神的に疲れるはずですし、異性関係のトラブルは、離婚の原因になります。他の女性に浮気をせずに、自分のことを大切にしてくれる男性と結婚をして下さい。愛情を持って接してくれる男性と結婚をすることができれば、幸せを感じながら人生を送ることができますよ。
2020年01月01日恋愛ご沙汰女子は男性に慣れることが大事です。ここでは1年以内に彼氏を作るために、今からすべきことを紹介していきます。出会える場に何度も顔を出す1年以内に彼氏を作るためにはいい人と出会わなければいけません。しかし、恋愛ご無沙汰女子は出会えても上手く話しかけられないでしょう。そうなると、彼氏を作るのは難しくなります。まずは慣れることから始めることが大事です。男性と話す感覚を取り戻して恋愛をする方法を思い出すには、色々な人と会える場に行くことは有効です。話をしているうちに恋愛モードになるかもしれません。ただ、恋愛がご無沙汰になっていると恋愛モードになるには時間がかかります。それまではリハビリと思って、繰り返し出会いの場に顔を出しましょう。友達に誰か紹介してというご無沙汰になっていると、誰かと上手く出会うことができないかもしれません。そこで友人に紹介してもらうという方法があります。友人であれば信頼できる男性を紹介してくれます。友人がご無沙汰女子と知っていれば、優しい男性を紹介してくれるでしょう。そのような男性と話すことでだんだんと恋愛モードに近づく可能性があります。ただ、依頼する友人は信頼できる人を選びましょう。親友が紹介してくれる男性であれば、信頼に値します。彼氏が欲しいアピールをする彼氏が欲しいアピールをすると、意外な出会いがあることも多いです。恋愛ご無沙汰女子は彼氏が欲しいと周りが思っていません。そのため、その人に紹介してあげようという人がいないのです。しかし、アピールすることで、周りも紹介していいのだと思います。紹介してあげようと思われると、良い出会いが転がってくるかもしれません。出会いはどこに転がっているかわからないので、色々な人に話をしておくことが大事です。デートは積極的にする出会いがあったらデートは積極的にしましょう。彼氏を作るには出会うだけではダメです。お付き合いできる人かを判断する必要があります。そのためにはデートが重要になります。デートを毎週するくらいの気持ちでいれば、断ることがなくなるでしょう。それくらいの積極性が大切です。
2019年12月25日彼氏と長続きさせたいと思ったことはありませんか。長続きカップルが心がけていることをご紹介していきます。相手のことを配慮する恋愛では、自分が相手に求める事ばかり目についてしまいがちですよね。期待通りにしてくれなかったからと怒ったりして、ケンカになることもあるかもしれません。また、自分のすべてを受け入れてほしいと思ったりすることがあったとしても、それを完璧に満たすのは難しいでしょう。自分の言動によって相手がどう感じるかを考え、大人らしい行いを心がけることで恋愛を長続きさせやすくなります。自分の気持ちを伝える自分の中で何かを考えていても、相手にきちんと言わなければ伝わることはありません。空気感や表情などで読み取って欲しいと思うのではなく、素直になって気持ちを伝えるようにしましょう。好きだという気持ちはもちろん、嫌だと思ったことなども気持ちを抑え続けて爆発させるのではなく、その時に解決しておくことでケンカを防ぐことが出来ますよ。感情的にならずに落ち着いて話すことが大切です。笑顔でいられるようにする幸せな恋愛をしたいと思った時は、それを相手任せにしないということが大切です。「相手が自分を幸せにしてくれるはずだ」という思いをなくして、お互いに支え合って笑顔でいられるようにしようと思うことで、二人の絆がより深くなっていくでしょう。デートを考える時から、お互いが楽しめることを取り入れたり、デート中もポジティブな気持ちで過ごしたりするように意識してください。笑顔で彼氏を癒してあげられるようになると、これからも一緒にいたいと思ってもらえるはずですよ。長続きしてきたら?二人の付き合いがどんどん長くなっていくと、お互いに対する感謝の気持ちが薄れてしまうこともあるでしょう。付き合いが長くなってきた時にこそ、付き合ったばかりの頃を思い出して、相手の大切さを実感することが大切です。マンネリしてきそうになった場合は、一緒に旅行に行って刺激的な体験をしたり、お互いの家族に会って関係を前進させるようにしたりするなど、工夫を重ねていくといいでしょう。
2019年10月23日キスをきっかけに、相手のことをもっと好きになれたという女性は多いですよね。彼氏との距離がさらに近付く、押さえておきたいキステクニックを見ていきましょう。後ろからの不意のキス彼氏が椅子などに座っている時に、突然後ろからほっぺたなどを目掛けてキスをしてみましょう。後ろからの不意打ちアプローチに驚かされた上、突然、キスをされた彼氏はもっとビックリするはずです。驚きへのリアクションと、キスによるニヤケ顔の彼氏に、あなたの愛おしい気持ちがより一層高まるのではないでしょうか。肩トントンからのアプローチ「ねぇねぇ」などと言って肩トントンをしてから、チュッとキスをするのも効果的。「何だろう?」と振り返った瞬間、突然、唇にキスをされたら彼氏もビックリでしょう。まるで少女マンガのようなベタとも言える展開ですが、実際にやられるとドキドキするという男性は多く、彼のドキッとした表情に、あなたの恋心にも火が付くことうけあいです。人の流れが途絶えた瞬間にキス街などをぶらぶらしている時、周囲に人の目がなくなった瞬間にキスをするのも良いかもしれませんね。外でするキスはいつもとは感じが違いますし、人に見られるかもしれないというヒヤヒヤ感が良い具合にスパイスとなってくれます。どこか気恥ずかしくも、大胆なアプローチを仕掛けてきた彼女に彼氏の心は奪われ、それでも平静を装う相手に愛くるしさを感じられることでしょう。人気のないところに誘導外でのキス繋がりとして、わざわざ人気のないところまで彼氏を引っ張り、攻めてみるのもおすすめです。キスをしたいがために場所を移動するという、あなたの少し肉食なところを感じた彼氏の、燃え上がった感情やドキッとした表情に、好きな気持ちが益々ヒートアップ。いっそのこと口に出してみるキスをする時、言葉に出してからすることは少ないですよね。そこをあえて口に出すことで新鮮な体験となるでしょう。女性から、「キスをしよっか」と言葉にされた彼氏はドキッとし、キスに対して身構える相手の表情を楽しめます。テレビを観ている時など、何でもない瞬間にいきなり実行する不意打ちこそ、彼氏の素のリアクションを垣間見られ、距離感をぐっと近付けられますよ。
2019年09月27日新婚旅行は夫婦としての関係のスタートであることも多いです。ここで失敗して結婚生活のスタートを悪いものにしないように、準備すべきことを考えましょう。新婚旅行の準備をおろそかにしない!新婚旅行というと、楽しみで浮かれてしまうという方も多いでしょう。結婚式などと準備が重なり、十分に時間や手間をかけられないという事も多いものです。そのために旅行で失敗をしたり、二人の意見が現場で食い違ったりということになりやすいのです。そういったトラブルの影響は今後の結婚生活にも大きな影を落とします。一生の思い出に傷がつくことにもなるのです。そのようなことにならないように、まずは準備の重要性についてしっかり認識しておくようにしましょう。行くべきなのかしっかり確認新婚旅行は必ず行かなくてはならないものではありません。特に男性の場合には忙しい中休みをとっていかなくても良いのではないか、と思う方も多いものです。金銭的な問題がある場合もありますし、旅行が好きでない方は出来れば行きたくないと思う事もあるでしょう。相手がそのような状態であった時に、無理やり新婚旅行を行う事で、不満が出てしまう事もあります。自分たち夫婦には新婚旅行が必要か、二人でしっかり相談し合うようにしましょう。旅行の意味を話し合おう新婚旅行に、単なる旅行以上の事を考えている方もいるものです。お世話になった人に会いに行く、お墓参りをするなど、結婚の報告を考えている場合などです。片方には思い入れがあることでも、相手にとっては意味がないという事もある物です。相手に負担や不満がある場合は無理に押し付けることはしないほうが良いでしょう。相手にもそういった思いややりたいことがあるのかどうか、聞いておくのも良いです。お土産は事前に相談新婚旅行では、お世話になった方などへお土産を買っていくことが多いものです。二人の関係者に贈るという事で、どこまで送るのか、どのぐらいの値段のものを送るのかなど考えなくてはなりません。これを現地でやろうとすると混乱しますし、喧嘩の元です。事前に決めておき、現地ではスムーズにお土産購入ができるようにしておきましょう。
2019年08月19日彼氏がいれば幸せ、というものでもなく、なんとなく寂しさを感じる方もいるでしょう。幸せを感じられるように生きるため必要な事を見直してみましょう。良かったことをメモしてみよう彼氏が出来て、はじめは幸せだったけれど時間がたつと嫌な事や嫌な部分が気になるようになってしまったという方も多いのではないでしょうか。そういった嫌なことについては意識に残りやすく、幸せな気持ちを台無しにしてしまいます。良いことがあっても気づくことが出来なくなってしまうことがあり、マイナスの気持ちが強くなることがあるのです。そのため、二人の付き合いの間で良かったことを思い出してメモしてみましょう。日々よいことがあったらメモしてみる、という形で習慣化していくと、思った以上に幸せな状況であることが振り返りやすくなるでしょう。相手に期待しすぎない付き合っていたらしてくれるはずのことが出来ていないと、満たされない気持ちになることも多いものです。そういったところで不満を持ってしまうのはもったいないでしょう。相手が先回りしてすべてをこなしてくれるとは思わないほうが良いでしょう。同じプレゼントをもらうのでも、くれるはずのプレゼントではなく、思わぬプレゼントとしてもらったほうが嬉しさは増します。期待はできるだけ少なくすることが喜びを大きくするポイントなのです。自分の趣味を持つ付き合っていても、相手の予定があなたに合っているとは限りません。そのようなときになかなか会えないということになれば、さみしさが出てきてしまうということになります。会えない時間は自分の好きなことで満喫していれば、さみしさが紛れます。そのために自分の熱中できる趣味を持っておくとよいでしょう。自分から言葉にしてみよう相手からの言葉やアクションを待っていると、なかなか思うような言葉が貰えずに失望してしまいがちです。してほしいこと、自分の気持ちなどを自分から言葉にしてみましょう。相手も気づいていなかったようなこともあり、すんなり思い通りに進めることが出来ることもあります。受け身ではなく自分から動くことを意識してみましょう。
2019年08月18日直木賞作家・伊集院静の同名小説を映画化した『駅までの道をおしえて』の主題歌がコトリンゴに決定。併せて、ポスターと予告編、コトリンゴと本作で音楽を務める原摩利彦のコメントも解禁となった。今回解禁された予告編では、孤独を感じていた新津ちせ演じるサヤカと犬のルーの出会い、そしてお互いに大事な存在を亡くしたサヤカと笈田ヨシ演じるフセが心を通わせていく様子が描かれる。本作は、移りゆく四季と、サヤカとルーが共に成長する様子を描くため、1年半の歳月をかけて撮影を敢行。新津さんは撮影期間の間に髪も身長も伸び、あどけない子どもの姿から少し大人びた少女へと成長する様子がそのまま映し出されている。そこへ、「サヤカには将来こんな人になってほしい」という監督の想いからキャスティングが実現した、10年後のサヤカに扮する有村架純さんの声が加わり、劇中の孤独な2人を温かく包み込む。またこの度、『この世界の片隅に』の音楽を手掛けたことでも話題となったコトリンゴの参加も決定。予告編で確認できる主題歌の「ここ」のほかに、挿入歌の「また会うときは」の全2曲を本作のために書き下ろした。音楽を務めるのは、坂本龍一、野田秀樹ら大物芸術家たちから絶賛される注目の音楽家・原摩利彦。長編映画音楽を手掛けるのは本作が初めて。物語にそっと寄り添う優しいメロディーで、登場人物たちの未来を明るく照らしている。予告編と同時にポスターも解禁。上段にはルーを抱きしめるサヤカの姿と、下段には草原の中に佇むサヤカとルー、そしてフセの姿が確認でき、「その駅は、ひとりぼっちの2人が信じた小さな奇跡。」のキャッチコピーが心温まるストーリーを予感させるビジュアルとなっている。■コトリンゴ&原摩利彦のコメント到着!コトリンゴ主題歌「ここ」はサヤカの背中をそっと押してあげられるといいなと思い、挿入歌「また会うときは」はルーとサヤカを優しく包んでいた光のように音楽が存在できれば良いなと思い、つくりました。監督さんと何度もやり取りをして出来上がったとても思い出深い2曲になりました。原摩利彦誰にでも一度は訪れる冷たい現実を乗り越え、前へと進んでいくサヤカのまなざしにインスピレーションをもらいました。自分が子どもだった頃を思い出したり、大人になった今の視線で映像を見つめたりしながら作曲していきました。特に最後に流れる音楽には、サヤカが(そして映画を観ている人たちも)この先もずっと思い出と希望とともに歩んでいけるように想いを込めています。『駅までの道をおしえて』は10月18日(金)より新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:駅までの道をおしえて 2019年10月18日より新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国にて公開©2019 映画『駅までの道をおしえて』production committe
2019年07月17日本当はもっと「好き」と言われて愛を確かめたいのに、男性はなかなか口に出してはくれませんよね。それでも思わず男性が「好き」と言ってしまう空気を作る5つのテクニックがあります。こちらから先に好きだと言ってしまうできれば彼から先に言ってもらいたいものですが、どうしても彼の「好き」を聞きたければ先にこちらから好きだと言ってしまうのも手です。”好意の返報性”という心理によって、人は相手に好意を向けられると好意を返したくなるもの。好きと言って愛を伝えれば彼は何かお返しをしたいと思い、同じように「好き」と言ってくれるはず。感謝を伝える「好き」は絶対にカレに先に言って欲しい!という場合には、好きという代わりに感謝を伝えるようにすると良いでしょう。ちょっとしたことでも「ありがとう」と伝えたり、なんでもないときに「いつもありがとう」と伝えて好意を示すと相手の好意も高まっていき、気持ちが溢れた際に「好きだ」といってもらうことができます。ボディタッチをする男性に体をくっつけてみましょう。人と触れ合うことには誰しも非常に強い安心感を覚えますし、相手に愛着や愛情を感じさせます。くっついたままでいることで、相手はどんどん好意が高まります。そのうちギュッと抱きしめて「好き」と言ってくれることでしょう。体でくっつくのが難しいときは手を握ったりしてみて。少し性的にアピールしてみる好意と性欲は関係性が深く、性欲が湧く時には好意も高まりますし、好意が高まる時には性欲も湧いてくるものです。なので家にいる時に普段よりも体のラインが出る服を着てみたり、ノーブラに部屋着を着て過ごしてみるなどして軽く刺激してみましょう。性的な面での魅力がカレの気持ちを盛り上げ、好きと言ってもらえるかもしれません。手紙を書いてみる日頃の感謝や気持ちを紙に書いて送ってみるのも効果的です。LINEをしたり直接言うのではなく手紙というところが重要なポイント。手書きで紙に書いて送ると男性はそうした努力や気持ちに好意を感じるのです。また、手紙を書くことは普通しないちょっと特別な事ですので、何か返事になるようなことをしたくなりますよね。次に顔を合わせた時に手紙への感謝と、好意の返事として「好き」が聞ける可能性が高まります。
2019年07月03日彼の浮気で傷いたとしても、そう簡単に彼への気持ちを断ち切れるわけではありませんよね。今回はそんな浮気を許した女性が、どう折り合いをつけていったかを見ていきましょう。事実確認はほどほどに!信じていた人に裏切られたら誰だって悲しく、つらいものです。それが大好きな彼氏なら尚更です。浮気の発覚ルートはそれぞれ異なると思いますが、一度裏切られるとどんどん疑心暗鬼になっていくもの。気付けば彼を問い詰める口調になってしまったり、こっそり携帯電話を覗き見ようと画策した経験のある人もいるのではないでしょうか。ですがどこかで心に踏ん切りをつけないと、どんどんエスカレートしてしまいます。携帯電話に証拠がなければデータの削除を疑い、それでも証拠が見つからなければ別の連絡手段を疑う、といったように、結果的に自分が傷つくことを見つけるために振り回されてしまいかねません。そんなことに時間を費やしても、はっきり言って無駄です。浮気の事実が発覚し、彼と話し合ったのなら、証拠集めに奔走するのはやめておきましょう。話し合いはしっかりと!付き合いというのは一人ではできないもの。浮気が発覚して別れてしまうカップルもいますが、続けたいという意思があなたに残っているのであれば妥協点を自分でも見つけることが大切です。まずは二人で話し合って、彼がなぜ浮気をしたのか、どうしたら自分は彼を許せるのかを見定めましょう。傷ついた心を癒すものは、やっぱり自分への投資!彼にはしっかりと罰を与える必要があります。そのために最も簡単で効果的なのが、自分に投資させることです。欲しかったバッグを買ってもらったり、デートで洋服を買ってもらったり、なんでも良いです。ポイントは、彼の収入からポンと出すのは厳しいけど、出せない額ではない、という金額を狙うところです。抵抗がある方もいるかもしれませんが、彼に浮気をすると痛い目を見る、ということをしっかりと理解させると同時に、二人の雰囲気を重たくしすぎない有効な手段です。関係を修復したいならアメとムチをしっかりと!浮気されても彼氏を許し、関係を修復していこうと決めたのならしっかりとその気持ちに向き合っていきましょう。大切なのはいつまでも彼氏を責めないことです。あなたが追い詰めれば追い詰めるほど、彼の中で罪悪感は膨らんでいき、あなたとの時間が楽しくないものに変わっていってしまいます。あなたがとても傷ついたことを伝え、もう二度としないと約束させましょう。そして彼が深く反省していることが伝わってきたのなら、あなたもそれ以上責めることはせず、彼のたずなを笑顔で握ってコントロールしていきましょう。
2019年06月07日「モテないのは見た目がよくないから…」なんて思っていませんか?モテる女性とモテない女性には決定的な違いがあるんです。一体どんな違いがあるのか、5つ挙げていきます。モテる女性は自分を大切にしているモテる女性は自分を大切にしている人が多いです。そのため、自分に自信を持つことができ、キラキラ輝いているように見えることがよくあります。「どうせ私なんか…」と思っている女性は、下を向いて暗い表情になっていることでしょう。男性がどちらと話したいのかは一目瞭然ですよね。自分に自信が持てない人は、まず自分を大切にすることから始めましょう。モテる女性はいつも笑顔を心がけている男性だってブスッとしている女性に話しかけるより、いつも笑顔でいる女性との会話を楽しみたいのではないでしょうか。モテる女性は必ずといっていいほど笑顔を見せていて、周りを明るくしています。笑顔でいると、周りを明るくするだけでなく、自分自身も前向きな気持ちになれます。しかも、モテる女性は自然で愛らしい笑顔なので、男性はずっとそばで見ていたいと思うのでしょうね。モテる女性は聞き上手モテる女性は、男性が話すことを目を見ながらちゃんと聞き、上手く相づちを打っています。間違っても、スマホをいじりながら適当に聞くということはしません。話すことが得意ではない女性でも聞き上手になるのはわりと簡単なので、男性が何かを話す時はしっかり聞きましょう。「目を見ながら」というのがポイントですよ!モテる女性は子供や動物に優しいどんなにおしゃれに着飾って魅力的に見せていても、子供や動物を粗末にするような人柄は男性に引かれることがあります。モテる女性は、子供や動物に対して「かわいい〜」というだけでなく、人間の大人よりも弱い存在であることを理解している人が多いです。そのため、自然と優しく接することができるのです。モテる女性は清潔感がある恋愛をしたいと思っている人は、清潔感を大切にする必要があります。特に、髪のケアを怠らないようにしましょう。髪はお手入れ度合いが出やすいので力を入れた方がいいですよ。藁のようにパサついていたり、カラーリングしている髪が伸び切って根元の黒髪が見えているようでは、清潔感があるとは言い難いです。
2019年06月07日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情360】「スキのある女がモテる」と言われますが、そもそもスキって何?と思っている女子もいるはず。結婚相手としては、しっかりした人のほうがよさそうなイメージもあるし……。そこで今回は“モテるスキ”について簡単にお話ししたいと思います。■近づきやすさがあるか出会いに向けて外見を磨く女子は多いでしょう。体型やファッション、メイクに気をつかうのは大事なこと。ですが、頭から足先まで完璧にオシャレしてしまうとスキを感じさせません……。特に、オシャレなうえに表情がかたいと、かなり近寄りにくいです。また“完璧なオシャレ”ではなくとも、気が強いと近寄りがたいでしょう。負けず嫌いなのはいいのですが……何でもかんでも食ってかかるというか、張り合ってしまう女子っていますよね。その姿を見せると、やっぱり恋愛対象からはずされがちです。近づきやすい人というのは基本、平和主義なタイプ。何でしょう。オシャレは7~8割で、物腰や口調がやわらか。自分から笑顔で挨拶するような子は、男子から見ても近づきやすいし、口説こうかなと思える相手になりやすいらしいですよ。■何かが苦手・不器用全てが完璧な女子ってかっこいいけれど、スキがなくて怖いです。何をやらせてもダメ、超不器用というのは残念すぎますが、少しダメな部分があるというのはかわいらしく見えたりします。スキを出したいのであれば、意中の男子の前でちょっとダメな自分を披露するのも大事。例えば、パソコンの設定が苦手なら教えてもらうとか、他人の話にもらい泣きしちゃうような涙もろい部分を見せるとか(わざと転んでドジっ子演出をするなどは、みんな引いちゃうのでおすすめしませんが……)。実は不器用で、どこかもろくて、男子が自然に助けたい、守ってあげたいと思えるような女子になったほうが恋のチャンスは多くなるかと。ダメな自分、弱い自分を見せるのって勇気がいりますが、ちょっと見せたほうが人間味を感じられ、男子も近づきやすいでしょう。仕事をバリバリ頑張る姿もかっこいいけれど、適当なタイミングでダメな部分や女子っぽさを見せていかないと、なかなか意識してもらえません。なんでも自分でやろうと思わなくていいし、デキる自分であろうとしなくていいんです。自分でやるにはちょっと難しいかも、と思うのなら、素直に助けを求めたほうがかわいげがあるし、男子も助けたことでそれを境に意識することも十分にありますから。過剰に頼るとあざといし、下手をしたらウザいと思われますが、適度に頼られて嫌な気分になる男子は、まずいません。■だらしないのはNGとはいえ、スキがありすぎるのもよろしくないもの。スキだらけだと、だらしない印象を与えてしまいます。例えば、いつもラフな格好でメイクもせず、食事はインスタントばかり。自分の意見を言えず、頼まれ事には全てYes。そんな子を恋愛対象として見る男子はそういないでしょう。最初は難しいかもしれませんが……だらしなさを感じさせないスキを小出しにしていけば、きっと“かわいい女子”になれますよ。
2019年05月05日男性ウケするモテる女の子はそれなりの努力をしています。モテる女の子がどんな努力をしているのかを知り、取り入れてみましょう。第一印象を良くする出会った瞬間に人の印象は決まりますので、第一印象を良くする努力をすることがモテる女の子になるためには必須です。第一印象を良くするために心がけるべきこととしては、常に笑顔を絶やさずに親しみやすさを演出する、日頃からヘアケアやスキンケアやダイエットを怠らずに自分的に最高の状態をキープする、人に不快感を与えない丁寧な言葉遣いを意識するなどがあります。男性ウケするファッションや髪型やメイクを意識するモテるためには、男性ウケを狙うことも大事です。男性が好む要素としては、清潔感や透明感やトレンド感や清楚さや親近感や可憐さや健気さや女性らしさやエレガントさなどがあります。これらの要素を盛り込んだファッションや髪型やメイクを意識することが、モテる女の子への近道となります。男性からの人気や支持率が高い女優やモデルやタレントやミュージシャンを参考にしてみるというのも良い方法です。エチケットやマナーへの配慮を徹底する男性は意外と女性のことをチェックしていますので、エチケットやマナーへの配慮を徹底することも忘れないようにしましょう。ネイルケアや体臭ケアや口臭ケアやムダ毛処理はエチケットとして必要不可欠ですし、挨拶をきちんと行ったり食事のマナーに気をつけたり周りをよく見て気遣いをしたりなどの立ち居振る舞いにも注意する必要があります。客観的視点を持ち、自分が周りからどのように見られているのかを分析することも大事です。会話力やコミュニケーション能力を身につける話し上手で聞き上手でその場の雰囲気を良くすることが出来る明るい女の子は総じてモテます。ですので、会話力やコミュニケーション能力を身につけて、サービス精神を忘れずに男性に接することも大切です。会話力やコミュニケーション能力を高めるためにすべき努力としては、色々な人と積極的にコミュニケーションをとるようにする、会話を盛り上げるための雑学や心理テストや謎解きや時事ネタなどを用意しておく、思いやりの気持ちや相手を尊重する気持ちを忘れないようにするなどがあります。
2019年04月30日目元を彩る春の限定色メイクアップブランド『エクセル』は、4色のブラウンベース「スキニーリッチシャドウ」を2019年2月19日にリリースする。春限定の4色で、目元を大人っぽく彩ってくれるアイテムだ。春らしい【ベビーブラウン】で、大人っぽくも女性らしい目元を演出できるアイテムだ。人気アイテムの新色「スキニーリッチシャドウ」は2015年に発売されて以来、人気を誇るアイテムだ。来年発売される【ベビーブラウン】は限定色ということもあり、期間限定でしか楽しむことができない。ぜひチェックしておきたいアイテムだ。「スキニーリッチシャドウ」は4色使ってアイメイクすることで、まぶたのトーンを明るくしたり陰影を付けたりと、カラーによって効果が異なる。順番通りにメイクするだけで美しいグラデーションが完成する。手軽なのに手の込んだメイクのように仕上げられる点がポイントだ。目元に春を呼ぶ限定色の【ベビーブラウン】はパールが配合され、ピンクやコーラル系のカラーを使っているため、大人っぽい雰囲気を創りつつ、春を感じさせる華やかなカラーだ。冬から春に向かう季節、一足先に春を感じさせるメイクを楽しむのもよいだろう。普段とは違う印象を創りたい人や、さりげなく女性らしい目元を創りたい人に、ぜひ使って欲しい新商品となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループのプレスリリース
2018年12月23日ナチュラルクリーニングに興味を抱き、とりあえず重曹を買ってみた。しかし、どうやらさらに効果のある「セスキ炭酸ソーダ」というものがあるらしい……?ナチュラルクリーニングに用いるものには、それぞれ特徴があります。しかし、なかなか何がどういったものに効くのかはわかりづらいものですよね。この記事では、万能洗剤として掃除に活躍させられるセスキ炭酸ソーダについてご紹介します。セスキ炭酸ソーダとはまずは、「セスキ炭酸ソーダ」についてご紹介します。重曹より使いやすく、使い道も多いナチュラルクリーニングに使えるアイテムとしてメジャーな重曹。セスキ炭酸ソーダは、重曹よりも使いやすく、使い道が多いのが特徴です。セスキ炭酸ソーダは、重曹と炭酸塩が合わさったようなもので、両方の性質を持ち合わせています。アルカリ性の度合いも重曹よりも高いため、より汚れが落としやすいのです。おすすめ商品セスキ炭酸ソーダは、ネットショップのほか、ドラッグストアでも販売されています。粉末状のものとスプレー状のものとの2種類があるため、使い勝手に合わせて選んでくださいね。また、少量から試してみたい方は100円均一ショップのものがおすすめ。大手100円均一ショップを中心に、粉状のもの・スプレータイプのものが販売されています。セスキ炭酸ソーダ:トーヤクAmazon販売価格:税込482円(2018/11/7時点)容量:1kgタイプ:粉セスキ炭酸ソーダ:NICHIGAAmazon販売価格:税込1,180円(2018/11/7時点)容量:2.5kgタイプ:粉セスキ炭酸ソーダスプレー:ロケット石鹸Amazon販売価格:税込820円(2018/11/7時点)容量:530mlタイプ:スプレー セスキ炭酸ソーダの得意・不得意賢く活用するためには、特徴を知っておく必要があります。アルカリ性洗浄剤のセスキ炭酸ソーダが得意とすること、苦手とすることを両方確認しておきましょう。セスキ炭酸ソーダが得意なことアルカリ性洗浄剤が得意とすることは、「油脂を乳化させやすいこと」「タンパク質を分解させやすいこと」の2点。そのため、以下のような掃除に効果を発揮します。皮脂や垢などの汚れ落としひどい油汚れの下処理血液の汚れつまり、台所周りや水回り、取っ手やスイッチ・家電などの手垢汚れの掃除や、布ナプキンの付け置きなどですね。セスキ炭酸ソーダが苦手なことひどい泥汚れ機械油や口紅衣類のシミ鍋のひどいコゲ白くこびりついた水アカトイレの黄ばみあまりにもひどい汚れの場合は、界面活性剤を含む洗浄剤の方がキレイに落とせます。コゲのような固い汚れには研磨作用のある重曹、水アカやトイレのアルカリ汚れにはクエン酸がおすすめ。また、衣類のシミは漂白剤が1番です。適切な洗浄剤を利用して、効率的に汚れを落としたいですね。セスキ炭酸ソーダが使えないもの鍋の汚れを落とすのに便利なセスキ炭酸ソーダですが、アルミや銅素材のものは、セスキ炭酸ソーダを使うと黒ずんでしまうため使用を控えます。また、毛や絹・革製品は、たんぱく質が分解されてしまうため使わないようにしましょう。 セスキ炭酸ソーダの使い方セスキ炭酸ソーダの使い方は、大きく分けて「スプレーにして使う」「溶かした水に浸けて使う」の2パターンです。なお、鍋をきれいにしたい場合は、粉末のままふりかけて使ってもOK。スクレーパーやキッチンペーパーで拭き取ったあと洗えば、簡単にスッキリきれいになりますよ。ただし、さきほどご紹介したとおり、アルミ・銅鍋には使用できません。では、「スプレーにして使う」「溶かした水に浸けて使う」の2パターンについて詳しくみていきます。スプレーにして使う用意するもの水500mlセスキ炭酸ソーダ小さじ1スプレー容器作り方スプレー容器に分量の水を入れ、セスキ炭酸ソーダを溶かします。濃度は、汚れの程度にあわせて加減してください。耐油性のスプレー容器なら、基本のスプレー液に好みの精油を2,3滴混ぜ、香りづけすることもできます。精油とセスキ炭酸ソーダ液は分離するので、使う直前に充分に振り混ぜましょう。セスキ炭酸ソーダの使い方:基本のセスキスプレーとキッチンのお手入れ – 石鹸百科より引用直射日光を避けて保存し、2~3ヶ月で使い切るのが目安です。換気扇やコンロ回り、壁紙やスイッチの手アカなどをきれいに掃除できますよ。ソファやベッドなど、丸洗いできないものにも使用可能。ただし、本革は質が変わる可能性があるため、目立たない場所で試してから使用しましょう。溶かした水に浸けて使う水に溶かして使う場合は、使用用途によって分量が異なります。<水溶液で掃除する場合>用意するもの水5リットルセスキ炭酸ソーダ大さじ1作り方水にセスキ炭酸ソーダをよく溶かし、その水に雑巾などを浸して汚れた箇所を拭き掃除します。この液をスプレー容器に入れても使いやすいでしょう。セスキ炭酸ソーダの使い方:住まいの掃除 – 石鹸百科より引用照明のスイッチやドアノブといった手垢がつきやすい場所、床の足アカの拭き掃除、浴槽や浴室の掃除に向いています。こまめに掃除をすることで、黒カビの発生を防げますよ。ナチュラルクリーニングなので、小さなお子さまがいる家庭でも安心して掃除できます。水で洗い流せない場所を拭く際は、仕上げに新しい雑巾で水拭きして仕上げてくださいね。<浸けおき洗いの場合>水30Lに対してセスキ炭酸ソーダ小さじ2~大さじ1(約20g)あまり入れすぎると洗い上がりがベタ付いたり、臭いが出たりすることがあります。アルカリ剤を溶かした水を触ってみて、ほんの少し指先が滑るようなヌルッとする感触があれば充分です。セスキ炭酸ソーダでの洗濯 – 石鹸百科より引用洗濯に用いる場合は、あらかじめ石鹸で大きな汚れを手洗いしておき、3時間~1日浸けたのちに洗濯機で洗います。すすぎは1回でOKです。クエン酸をすすぎ時に少量入れると、中和されますよ。なお、「水で色落ちするもの」「ポリエステル、ナイロンなどの化繊、化繊混紡のもの」「絹やウールなど、アルカリに弱いもの」はセスキ炭酸ソーダによる浸けおき洗いには向いていません。<煮沸する場合>ステンレス製のカトラリーの曇り取りにもセスキ炭酸ソーダが使えます。水3リットルに大さじ1杯のセスキ炭酸ソーダを溶かし、ステンレス製のカトラリー類を入れて煮沸しましょう。その後ブラシでこするとピカピカになります。知らないと損!セスキ炭酸ソーダで油汚れを徹底的にキレイにする方法 – カジタクより引用カトラリーの素材に注意が必要です。 セスキ炭酸ソーダ使用の注意点セスキ炭酸ソーダを使用する際に注意したい点についてチェックしておきましょう。手袋をするセスキ炭酸ソーダはタンパク質を溶かす作用があるため、手荒れをしやすい方はゴム手袋・ビニル手袋を使用しましょう。もし手についてぬるぬるしてしまった場合は、水できれいに洗い流します。その後、酢やクエン酸といった酸性のものを少量かけてなじませると、中和効果で落ち着かせられますよ。手につけた酢やクエン酸は、きれいに洗い流しておきましょう。目や口に入ってしまったら粉や水溶液が目や口に入ってしまったら、すぐに水で十分に洗い流しましょう。その後、違和感が残る場合は医療機関を受診してくださいね。保管は密閉容器で湿気により固まってしまうことがあるため、密閉できる袋・容器で保管しましょう。 セスキ炭酸ソーダを使いこなして掃除を楽しもう適した使い方をすれば、すっきりきれいにできるのがナチュラルクリーニングの強み。セスキ炭酸ソーダを使いこなして、日々の掃除を楽しい時間にしてくださいね。 参考:セスキ炭酸ソーダとは石鹸百貨セスキ炭酸ソーダ|レックのナチュラルクリーニング知らないと損!セスキ炭酸ソーダで油汚れを徹底的にキレイにする方法|KAJITAKU
2018年12月20日先週末、ロバート・パティンソンとスキ・ウォーターハウスが、英ロンドン西部のノッティング・ヒルの映画館で『マンマ・ミーア!ヒア・ウィー・ゴー』を鑑賞したという。「E!News」が伝えた。夜9時頃に映画館を訪れ、映画を楽しんだ2人。その後は午前1時頃までバーで過ごし、帰宅の途へ。歩いて帰ると決めたらしい2人は、始終お互いの首に腕を回したり、熱いキスを交わしたりと、人目もはばからずベタベタ。しっかりとパパラッチの写真に収められている。目撃者によれば「くっつきながら歩いていて、何度も何度もキスしていました」とのこと。観た映画がミュージカルの『マンマ・ミーア!ヒア・ウィー・ゴー』だったからなのか、ロバートはスキと道で踊ろうとする仕草も見せたそうだ。とにかく2人ともご機嫌だったもよう。ロバートは昨年、婚約していたFKAツイッグスと破局。それ以降に女性関係が話題になったのは、6月にリリー=ローズ・デップの誕生日会で元カノのクリステン・スチュワートと会話を交わしていた、ということくらいだ。スキは今年サンダンス映画祭でダーレン・アロノフスキー監督と親密に過ごしている様子が報じられたが、双方の代理人がきっぱりと交際説を否定。ロバートとスキの代理人から、交際が事実かどうかの返答はまだない。(Hiromi Kaku)
2018年07月31日「あなたの長所は何ですか?」その問いに答えられないのは、あなたに長所がないからではありません。そこで今回は、自身の長所が見つからないときに試したいコトをご紹介します。自分では見えにくい良い部分に気付きましょう!「長所」の欄が空白になっていませんか?出典:byBirth「あなたの長所は何ですか?」そう聞かれたとき、即座に返答できる方はどれほどいるのでしょうか?短所ならいくつも見つかるけれど、意外と長所には悩まされるものです。しかし、それはあなたに長所がないからではありません。自身の良さに気付いていないだけなのです。そこで今回は、長所が見つからないときに試したいコトをご紹介します。長所と短所をわきまえて、自身を成長させましょう!1. 「短所」を見つめ直す出典:byBirth長所は見つからなくても、短所なら見つけられるという方も多いと思います。それなら、今一度短所を見つめ直してみてください。あなたの短所は、裏返せば長所になり得るのです。私の短所は“物事を客観的に見てしまう”ことです。幼い頃から悩み続け、誰に相談しても求める答えは返ってきませんでした。しかし、ある日「それは、短所ではなく長所だ」と言ってくれる人がいました。その冷静さは武器になるよ、と。自身の短所は、もしかしたら生涯短所としか思えないかもしれません。それでも他人から見たら、あなたの短所は長所に見えている可能性もあるのです。“頑固”なのは“自分を持っている”証拠かもしれません。“泣き虫”なのは“弱さをさらけ出す強さ”を持っているからかもしれません。あなたの短所は何ですか?2. 長所が見つからないという“謙虚さ”出典:byBirthどうしても長所が見つからないと言う方は、その謙虚さこそ長所であると気付いていないだけなのです。謙虚なあなたは、大胆な行動を起こすというよりは、コツコツ努力するタイプではないでしょうか?そして、すぐに諦めたり、誰かのせいにしたりすることもないはずです。これだけでも、あなたにいくつも長所があることが分かります。「自分には長所なんて、ない」と思い込んでいる方は、どうして長所が見つからないのかを考えてみましょう。心の中で、これもダメ…あれもダメ…と押し殺している気持ちはありませんか?自分に厳しいことは悪いことではありませんが、長所を掲げることも自分を律するうえでは必要なことなのです。3. 周りの人に聞いてみる出典:byBirth1番良いのは、周りの人に「私の長所って何だと思う?」と直接聞くことですが、これは意外と勇気がいることですよね…。それなら、普段人によく言われることを思い返してみましょう。優しい、元気、面白い…それこそがあなたの長所なのです。しかし、これだけではありきたりなものに思えてしまい、さらに自分を悩ませることになるかもしれません。そういうときは“優しい”や“元気”を他の言葉に言い換えてみて。聞き慣れた言葉でも、辞書を引くと新しい解釈が見つかるはずです。あなたの長所は、周りの人の言葉に隠れています。何気ない会話から長所を見つけ出しましょう!4. 見つからないのなら“作る”出典:byBirth長所が見つからない…と何日も悩むぐらいなら、長所を作ればよいのです。例えば、何事も諦めない人になりたいのであれば、諦めない自分になるよう努力しましょう。そうした前向きな姿勢は、あなたに備わっている良い部分を引き出してくれるはずです。人は単に意識をするだけでは、変わることは難しいといわれています。求める長所を持った自分になるためには、まず行動を変えてみましょう。それは、毎日1駅分歩くとか、日記をつけるとか、一見長所作りとは関係ないように思えることでもよいのです。行動を変えることで意識が変わり、意識が変わることで長所ができるはずです。長所がない人なんて、いないのだから出典:byBirth多くの方は長所がないと思い込んでいるだけで、実際には見つけられていないだけなのです。普段から自身と向き合うことに慣れていなければ、長所を見つけることは難しいでしょう。自身の長所と短所を見つめ直すことで、新しい自分に出会えることもあります。あなたにとって意外とも思える長所は、これからの人生をより良いものにする力を秘めているはずです。ひとつでも多くの長所を見つけて、人生を豊かにしませんか?
2018年07月20日重曹 、炭酸水、酢、セスキなどのナチュラルクリーニングは環境には良さそうだけど肝心の洗浄力はどうなの?と思っている方も多いと思います。筆者もそうでしたが、使い始めるとその洗浄力には目を見張るものがあり、今ではエコだから使っているというよりは、汚れが良く落ちるから使うという意識です。そんな筆者が信頼しているアイテムを紹介すると共に、日々の掃除に組み入れる事でナチュラルクリーニングにも頼らない掃除方法をお伝えします。■ セスキ、水ピカで家中の汚れを落とす筆者が愛用しているのは、「水ピカ」というアルカリ電解水とセスキです。水ピカは主に壁や戸棚、トイレの床掃除、コンロのガラストップ掃除などに使っています。特に壁についた汚れ落としには驚きの洗浄力を見せます。このような壁についた汚れも……、水ピカをスプレーし、メラミンスポンジで少しこするだけであっという間にキレイになってしまいます。水ピカの良いところは、成分が水なのでその後の水拭きが不要な点です。洗剤を使って掃除をした後は水拭きをしないと洗剤が残ってしまいますが、その手間が省けるところがとても気に入っています。セスキは主にステンレスの汚れ落としや換気扇フィルターがかなり汚れてしまったときに使っています。焦げの汚れが目立ってきたやかんは、セスキと水を入れた鍋でグツグツと煮て、十分に冷めたところでスチールたわしでこすると……、このようにピカピカになります。■ 本当はセスキをも使わない掃除法が理想!?セスキの洗浄力には絶大な信頼をおいている筆者ではありますが、理想はセスキを使うまで汚れをためず日々の家事に組み入れることです。例えば、忙しいと後回しになり気が付いたときは油と埃でベトベトになりがちな換気扇のフィルターも、夕食後の食器洗いのとき一緒に洗ってしまえば、ほんの一瞬の労力で済みます。1日でついた油汚れなら、フライパンを洗うのよりも簡単に落とせるのです。このようにどこまでルーティーンに持って行けるかが、日々のキレイを保つ1つのカギと考えます。■ 無理なく日々のルーティーンにしてキレイを保つ以前は、月曜は玄関、火曜は火を使うコンロ、水曜は水回りといったように曜日で掃除をする場所を決めていて継続をはかっていましたが、最近は一日中家を空けることも増えて難しくなってきました。そこで今では、日々のルーティーンにどうやって無理なく組み入れるかを考えています。例えば、スポンジラックは夕食後の食器洗い時に一緒に食洗機に入れて洗っています。金具と金具の交差する部分に汚れがたまりやすいスポンジラックですが、毎日食洗機で洗うようになってまったく汚れがつかず常にピカピカです。汚れがついてから掃除するより、キレイを保つための掃除の方がはるかに気分が良いので、少しでもそのような場所を増やしていきたいと考えています。それでもどうしようもないときにナチュラルクリーニングに頼るつもりです。
2018年07月11日もはや「定番コスメ」と呼べるアイテムプチプラなのに捨て色ナシ!と評判の、エクセル「スキニーリッチシャドウ」。3月27日に、注目の春の新色が登場した。肌なじみのいいブラウン~ベージュ系で構成された4色のアイシャドウパレット「スキニーリッチシャドウ」は、4色を順に重ねていくだけで、作り込んだようなグラデーションが完成する。大人のツヤ感を作り出す絶妙なパールも美しく、多くの女性から支持を得る大ヒットアイテムとなった。さすがエクセル!春カラーもナチュラルになじむ新発売となった春の限定色は、ふんわりとマットな印象を与えるピンクブラウン系の『SR07マグノリアブラウン』と、優しいミントベージュが爽やかな春を感じさせる『SR08アクアティックブラウン』の2色。パープルのパールが入ったマグノリアブラウンは、やわらかさもありながらスパイシーな仕上がりに。使いこなすのが難しいミントカラーのアクアティックブラウンは、ゴールドのパールで肌になじみやすいカラーとなっている。ピンクやミントといった春らしいカラーをブラウン系に織り交ぜることで、誰にでも取り入れやすい春コスメに仕上げられた。このアイシャドウひとつあれば、トレンド感のあるナチュラルメイクを完成させられそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース※エクセルブランドサイト
2018年03月31日「ちょっとスキがある女性の方がモテる」とよく言われますが、そのぶん、「スキがない」と言われるとモテないと言われているようで複雑・・・と感じる女性も多いと思います。でも、「スキがない女性」だからこその魅力や、恋がうまくいくポイントがあったりもするのです。■・自分から男性を誘うとギャップでとても喜ばれる「私は顔がキツめの顔立ちで、スキがないというか男性から怖がられるタイプ。だから男性から誘われることが少なかったのですが、自分から誘うようにしたらやたら好評で。『◯◯さんって誘っても断られそうなタイプだと思ってて誘えなかったので嬉しいです』とすごく喜ばれますよ」(27才/デザイナー)「スキがない」と言われるタイプの女性は実はモテているのに「俺なんかが誘っても鼻で笑われそうで無理」と男性が勝手に諦めてしまっているケースも多いのです。高嶺の花タイプの女性だと思われているイメージを活かして自分から誘ってしまえば、そのギャップは好意的に受け入れられること間違いなしでしょう。■・男性から対等に扱われる「見た目が姫っぽい友人は中身は誰よりも男らしくてしっかりしているのに、「何にもできない子」みたいに男性から扱われて、それがストレスなんだとか。姫扱いされる彼女が羨ましいと思ったこともあったけど、男性から対等に扱われないのって不幸かも、と気づけてからは羨ましくなくなりました」(22才/女性/大学生)奢られたい貢いだりされるような関係は一見相手から強く愛されているように見えるかもしれませんが、それは決して対等な関係だとは言えません。女性を姫扱いする男性はその人を自分の所有物みたいに扱いたいだけなのです。その点、最初からしっかりしていて自立心が感じられる「スキがない」タイプは、男性もそういう女性なんだという意識を持って接するはずです。■・誠実な人ときちんと付き合える可能性高し「『スキがある』とよく言われる女友達は小柄で気が弱そうに見えるし実際にNOとあまり言えないタイプ。そのせいで寄ってくる男は多いけれど、DV男に引っかかったり浮気男に引っかかったりと苦労が尽きない様子。それを見てると別にスキなんてなくてもいいかなって思っちゃいます」(24才/女性/医療関係)「スキがなさそうな女性ってガードが堅そうだから他の男から口説かれるという心配も少なそう。本命として付き合うには最適の女性だと思います」(26才/男性/インテリア関係)「スキがある」というのは男性から見て「俺が口説いても成功しそう」と思われやすい男性だということです。恋のチャンスは確かに多いかもしれませんが、ろくでもない男性が寄ってきて大変な場合も・・・・・・。変な男を寄せ付けなくて済む分、真面目で本気度が高い男性しか寄ってこないといえます。また、女性がチャラそうな男性はちょっと・・・と感じるのと同様に、男性も浮気しなさそうな、誠実で真面目な女性と付き合いたい、と考えています。男性自身がそういった人であればなおさらです。■おわりに男性から「スキがないよね」と言われて悩んだ経験がある方も多いのではないでしょうか。スキがないということは真面目で堅く見られているということですが、これって決して悪いことではありません。真面目で仕事熱心な男性から見たら魅力たっぷりといえる「スキのない女性」。自信を持って生きていきましょう。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月04日「スキがないから誘われないんだよ」「ガードが固すぎるんだよ」「真面目すぎるから彼氏できないんだよ」昔、私もさんざん言われました。こんな当事者にとっては「わかるけど、じゃあ具体的にどうしたらいいの?」という抽象的すぎて役に立たないカスのようなアドバイスが巷には溢れている。真面目な方は、その真面目さが仇となり、役立たずアドバイスも「自分が理解できないのかな」と自分を責めるかもしれない。別に「だらしなくなれ」というわけではないのですよね。真面目でスキがない女性が、モテるための正しいスキの作り方の手順を解説します。■ (1)自己完結しがちな癖を自覚する。自分一人で全てやろうとする癖がないだろうか?「休みの日は何しているの?」と聞かれて「読書」「マラソン」とか一人で完結する趣味を答えてないかい?お店に行っても店員さんに声をかけて質問するとか、道に迷っても通行人に声をかけて道を聞くとかしないで何とか自力で解決しようとしませんか?例えば、重いものを持つことがあったとする。「手伝おうか?」と申し出があっても「大丈夫です。できますから」と断ることはないだろうか?こういう、一人でやろうとする人、誰かが手伝おうとしても断る人はスキがないと思われがち。まずは自分がそういう傾向があるとすれば、そこを自覚しよう。同じシーンでも、一人でやろうとせず人にお願いする女性の方がモテるのですよ。もしかしたら、真面目な人にとって「自分でできるのにお願いするなんて悪い」と思えるかもしれないけれど、人を頼る方が実は相手は喜ぶのです。■ (2)「ありがとう」とお礼を増やすなぜ相手に頼る方が喜ぶかというと、手伝ってくれた相手に「ありがとうございます」「助かったよ」とお礼を伝えるでしょう。相手は「いいことしたな」「あの人はお礼を言えるいい人だな」という印象になるのです。ところが「大丈夫です」と断られたら相手は「余計なことをいったかな」と思ってしまう。一人でやろうとしないで、周りに頼ることは周りの人の活躍の場を増やすことになります。一緒にいて活躍できる、そしてお礼も言ってもらえたら気分がいいでしょう。そういう女性の周りに人は増えるのです。■ (3)失敗して経験を積む「でも、お願いしたら『自分でやれ』っていわれちゃった」ということもあるかもしれない。そういう失敗があっても、お願いしてみよう。お願いすると相手が困ること、相手が嫌がることもあります。気軽にできること、そんなに手間がかからないことをやってあげてお礼を言われるなら気分がいいけれど、すごく大変なこと、手間がかかること、あるいは相手が余裕がない時にいわれた場合などは頼られても困るでしょう。でも、そんな「これは自分でやること」「これは人に任せること」の線引きは、マニュアルがあるわけでもなく失敗もしながら人間関係の中で経験を積み重ねて学んでいくしかない。「人の頼り方を完全にマスターしてから頼ってみよう」なんて失敗を避けているうちに1歳齢をとり、さらに頑固になるだけ。真面目すぎる方は失敗を避けて、結果として行動しないことが多い。まずはうまくいかない前提で結果を期待しすぎず気軽にやってみよう。「確実に変われるならやるけど」と確実なことを探して、行動しない。そんな頑固さ、考えすぎるのに行動力がないことを人は遠回しに柔らかく「スキがない」「真面目すぎる」と指摘しているのです。スキがない、マジメすぎとは『グズ』って意味も含んでいる。(菊乃/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年11月04日秋になり、弾けたサマーネイルから、落ち着いたスキンカラーへとシフトしています。秋冬のダーク系カラーがまだ重く感じるこの季節には、一手間加えたヌーディーカラーネイルがぴったりです(以前ご紹介したベイビーブーマーネイルもそのひとつです)。今回は、一見素爪のようなスキンカラーに、今季本命の「スキニーフレンチ」を足して、シンプルながらも上品かつトレンディーなデザインに仕上げました。ちなみにスキニーフレンチとは、通常のフレンチよりも細いラインのもの。爪先にラインを引いた感じの繊細な雰囲気が大人の女性に人気で、この秋のトレンドです。■スキニーフレンチネイルに必要な材料スキニーフレンチネイルに使用するのはお好みのカラー2本のみ。特別なネイルグッズは必要ありません。今回使用したのはこちら。スタッズなどのネイルパーツはお好みでご用意ください。・ベージュのベースカラー(画像はダイソー商品)・AT濃密グラマラスネイルエナメル26 ブラウンゴールド(セリアなど)今回はベージュ系を使いましたが、ベースカラーはピンク系でもベージュ系でもお好みでOK。ただ、スキニーフレンチにする部分は発色がいいものを選んでください。■マニキュアを使った、スキニーフレンチネイルのやり方まずは、ベースカラーを塗り、乾かしておきます。スキニーフレンチは、ごく細いラインなので、ベースを塗らないと爪の白い部分が目立ってしまいます。そのためベースカラーを塗った方がきれいなスキニーフレンチになります。乾いたらスキニーフレンチにしていきます。ネイルアートブラシを使用してもいいですが、今回は刷毛でフリーハンドで描いています。サイドから中心に向かってラインを描きます。反対側から中心に向かって引きます。これだけでスキニーフレンチのできあがりです!もし塗り切れなかった箇所があれば、ネイルアートブラシで足してしまえばOK。とても簡単なスキニーフレンチ。よりキレイなスキニーフレンチにするポイントは以下の通りです。*一度で発色良いカラーを使う*両サイドのエンドの高さを揃える*サイドから中心に向かって一気にラインを引く*中心はきれいなスマイルラインを描くこの4点を意識すると、とても美しいスキニーフレンチに仕上がります。■やり方を覚えて素敵なスキニーフレンチネイルを!今回は、スキニーフレンチのカラーをブラウンゴールドにして、オフィスでも浮かない大人っぽさを意識しましたが、赤やボルドーにすれば艶感ありのオフ仕様になります。また、ブラックだとマニッシュに、キャメルやカーキなどの秋カラーを使用してもオシャレ感満載のオータムネイルになります。今季人気のスキニーフレンチ、とても簡単にできるので試してみてください!■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら
2017年09月22日セックスをしてイッた事がない女性は全体の7割に上ると言われます。恥ずかしいと思う気持ちや、相手に嫌われたくないという思いからセックス中にイッたフリをしてしまう女性も多いようです。でも、本当に気持ち良くなれていないセックスはそのうち必ず飽きが来ます。相手と心の距離も体の距離も縮めるためには、心から感じるセックスをしたいですよね。今回は、いつまでフリを続けるの?本当に気持ち良くなるセックスをするためにをお届けします。イッたフリをしていることに男性は気づかないどんなに百戦錬磨と言われる男性でも、女性が上手にイッたフリをすれば気がつく事はできません。女性はイク事をそもそも最初から求めていないところもありますし、相手をガッカリさせたくない、嫌われたくないという気持ちから演技をしてしまう事があります。でも、男性はその演技を見抜けないため「このやり方で良いんだ!」と思い込みずっと同じ事を続けてしまうのです。それじゃ、いつまで経っても心から感じるセックスに近づく事は出来ません。パートナーと一緒に心も体もひとつになれるセックスを体感するためには、演技はマイナスでしかない事を覚えておきましょう。イクってどんな感じパートナーとセックスをしてイク感覚を知っている女性は実に少ないのです。そもそも、イクってどんな感じ?とわからない人が4割近くいるようです。イク感覚がどんなものかを知るためには、自分で触ってみることです。自分のどの部分をどう触ったら気持ち良くなれるのかを、自分自身が知らなければパートナーに理解させることは絶対に不可能です。オトナの女性として、自分の体と向かい合うことはこれからのセックスや結婚生活を円満に進めるための準備体操です。恥ずかしがらず自分の体と向かい合ってみましょう。不満ではなく希望を伝えるテクニックの改善を男性に伝える時、女性はどうしても「不満」をぶつけてしまいます。「痛いだけだった」「ずっと感じてなかった」とか「あなたとじゃイケなそう」なんて言葉をぶつけたら、男性だってショックであなたとのセックスが及び腰になってしまいます。テクニック改善の話しをする時は、不満ではなく、希望を伝えるようにしましょう。最中に「こうした方が気持ちいいよ」とさり気なく誘導してもいいですし、終わった後に「今度は○○してみてくれないかな?」というようにセックスを楽しむスタンスで相手に伝えてみるのです。こうすることで男性側も「俺とのセックスを楽しんでくれているんだな」と嬉しい気持ちになり、俄然やる気も出てきます。セックスの相性というのは、2人で作り上げていくものです。1度や2度体を合わせたくらいじゃ何もわかりません。お互いに話し合い、協力し合い、楽しみ合いながら、少しずつ本当の気持ちよさを見つけていけば良いのです。それにはお互いを愛する気持ちが絶対に必要。逆に言えば、愛があればどんな不満も乗り越えられるという事なのかもしれません。
2017年06月23日恋愛と違って結婚生活は地味な日常の積み重ねです。今シングルマザーの8割が貧困に陥っているというデータもあります。子どもが出来てしまってからの離婚となると悲惨な人生が待ち受けているかもしれません。そうならないためには結婚前にしっかりと彼氏の性格を見極めておきたいものです。金銭感覚よくカラダの相性が大事と言われますが、結婚生活が長くなればアツアツの時間よりも相棒としての時間の方がずっと長くなります。そんな時に大事になるのはカラダよりも性格の相性と言えるでしょう。特に気を付けたいのが金銭感覚の違いです。夫婦間では経済的な問題は関係性の根幹に関わることも良くあります。結婚前後には大きな金額が動きます。結婚式、新婚旅行、新居の問題、結婚指輪や婚約指輪などなど、その後の結婚生活に多大な影響を与える買い物をすることもあります。もしもこの買い物で大きな価値観の相違があると、その時は恋愛感情が働いて許すことが出来ても、あとあとトラブルの原因になりやすいのです。食事また食事の好みや食事の作法は夫婦間に亀裂を生む大きな問題になりがちです。食事は毎日の問題です。恋愛中であればその時だけ我慢できても毎日の気になる事を許すのは、かなり難しいことなので、ストレスに繋がりかねません。生活リズム生活リズムの違いも重要な問題です。芸能人ではよくこの問題で離婚が起こりますが、朝晩すれ違ってばかりで、食事や睡眠すら一緒に取れないとなると夫婦であることの意味を見失ってしまいがちです。家族との関係盲点となりがちなのが、家族との関係です。結婚当初は夫婦の関係よりも親子の関係の方が歴史も長く、気心も知れているため何かと頼りがちになります。あまり家族との仲が良いと、その間に入り込んで夫婦の新しい関係を構築していくのが難しくなってしまいます。あばたもエクボ、恋は盲目と言われるように、恋愛中は全てが良いように見えてしまいます。しかし結婚はウキウキした気持ちだけでは乗り越えられません。子どもが出来ればさらに責任は重くなります。結婚前にはしっかりと彼氏の性格と相性を見極めるようにしたいものです。
2017年05月29日よく「スキのある女性はモテる」「スキがないと男性は声をかけづらい」なんて言いますよね。でもその“ほどよいスキ”っていったい何?スキがあると清潔感がなくならない?と思っている女性もいるのでは?そこで今回は、一般の男性の意見を踏まえて、上手なスキの作り方をアドバイスします。ぜひ参考にしてくださいね。【1】服でスキを作る洋服でスキを作ると聞くと、セクシーにするのはイヤ、だらしない印象になる、体目当ての男性が寄ってきそう…など、抵抗がある女性も多いかも?でもスキって露出面積とはあまり関係ないみたいです。オススメは鎖骨・手首・足首のどれか一つを出して女性らしさをアピールすること。もちろん3ヶ所全部出してもOKです。そんなに露出度が高い感じにはなりませんよ。・「女性の鎖骨は色っぽいので出してほしい。鎖骨に刺さるような繊細なネックレスをつけてるとクラッとくる」(30歳/スタイリスト)・「手首や足首はどんな女性でも男性よりは細いし、目立つ場所なので出したほうがいいと思う。できれば時計も女性っぽい華奢なものだとキレイに見える」(36歳/美容師)【2】髪型にスキを作るここ2~3年、ヘアスタイルの定番となっている「ゆるふわ」「こなれ」など、後れ毛があるザックリしたスタイルは、スキを出すのに一役買ってくれます。きっちりまとめすぎないのが色っぽいスキにつながるのでオススメ!できれば美容室で、サイドの髪を後れ毛用にカットしてもらうとスキを演出しやすくなるでしょう。・「女性のアップスタイルが好き。うなじが見えるとエロっと思います。おろしてた髪を仕事の途中でまとめる仕草も好き」(31歳/スタイリスト)・「いつもダウンスタイルの女性がたまにアップにしていたり、髪を結ってたりすると新鮮。でも“たまに”がポイントです。毎日だとつまらない」(34歳/出版)【3】ギャップでスキをつくる男性が最も萌えるのは女性のギャップ。職場ではいつもキッチリしたスーツ姿だけど、休日にバッタリ会ったらカジュアルでスポーティ、なんていうギャップに心を奪われるものらしいです。もし休みの日に会社の集まりなどがあったら、そこはすかさず普段と違う雰囲気で参加してみて!・「後輩の女の子が、いつもはワンピースが多いのに、会社のスポーツ部の応援のときはショートパンツにキャップで来ていて、すごいかわいかった。実はアクティブな性格だと知って、その日から気になっている」(31歳/メーカー)・「同期入社の女子が休日に彼氏とデートしてるのを見かけたんだけど、カジュアルでほぼすっぴんだった。会社では見せないゆるい雰囲気が新鮮で、その日から彼女を見る目が変わった」(34歳/出版)■終わりにスキってお色気路線じゃなくても作れるものみたいですね。みなさんも自分に合うスキを作って、男性をドキドキさせちゃいましょう。一度ときめきを感じたら、男性は「オレ、あの子に恋してる?」なんて思い始めるかもしれません。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年05月05日昔はスキになったら一直線、でもアラサーになってくるとなかなか恋愛に踏み出せないということがあります。未来のことを考えるとスキきなだけじゃ恋愛できないと二の足を踏むのです。それは大人女子だけが陥る落とし穴かもしれません。この落とし穴は1人では抜け出しにくく、妄想の中でくるくると回ってしまいます。恋愛はスキが基本です。その基本を考えることから始めましょう。考えるよりも感じる恋愛はスキになったところから始まるのです。でも、スキになると過去の恋愛が邪魔をしてなかなか踏み出せなくなってしまいます。傷つくのが怖いのです。過去の恋愛が亡霊となって現れて今回も上手くいかないんじゃないかと囁いてきます。そうなる前に行動することが大事。考え始めてしまったら、何も進まないのです。恋愛は時に呆れてしまうくらいの行動力が物を言います。失敗しても死ぬわけじゃないのだから、傷つくことを恐れずにスキを感じたら行動に移しましょう。将来よりも好きを優先大人女子が陥る罠のもうひとつは、未来のことを気にしすぎるということ。結婚できない相手とは恋愛できないと思い込んでしまうのです。ですが、結婚できるがスキじゃない相手と恋愛しても楽しいでしょうか?結婚できたとしてもずっと一緒にいられると思えますか?そう考えるとスキになるということ自体が貴重なのです。スキな人と将来のことを考えることが重要なのであって、結婚できる人と恋愛することはあまり意味がありません。スキでもない人と一生いるというのは難しいものです。だから、将来のことを考えるよりもスキという感情を大事にしてください。大人になると不安や傷をいくつも抱えているものです。でも、その傷も不安も含めてあなたの恋愛なのです。だからこそ、スキになった感情を大事にしてください。二の足を踏むくらいなら行動に移して傷ついてください。そんなあなたを好きになってくれる人は必ずいるのです。
2017年04月10日