この記事では、男性が思わず彼女にドン引きしてしまう時を紹介します。女性の方は好きな彼氏に印象を良くしたいですよね。やたらと同調を求めてしまう時女性は、彼氏に対して気持ちを分かってもらいたいものです。そこで、相手に寄り添ってもらいたい余り、ついつい共感を求め過ぎていることが言動や態度に現れて、面倒くさいと思われてしまうことがあります。さびしくて同情して欲しい時は、自然にさり気なく甘える表情をする程度にした方が良さそうですね。そのような場合は、同調圧力が強くなり過ぎないように気を付けましょう。すぐに感情的になってしまう時女性が男性に自分の気持ちを分かってもらいたいのに、彼氏の方は気付いてくれないという時、感情的になってしまうことがあるかもしれません。誰でもたまには心が乱れて、怒ったり、泣いたりすることがあるでしょう。しかしあまりにも頻度が多いと、自分も相手も疲れて関係性が悪化する可能性があります。ストレスがたまっていたり、イライラしている時は、一度冷静になり、理性的な行動を取れるように心がけましょう。冷たい態度を取ってしまう時男性は繊細なので、女性に冷たい態度を取られてしまうと傷ついてしまいます。女性にそんなつもりはなかったとしても、特にメンタルがあまり強くない男性にとっては、自分に関心がないのではないかと気にしてしまうこともあるかもしれませんね。気を遣い過ぎると自分が疲れてしまうので、相手が安心できる程度に温かい対応ができると良いでしょう。他人の悪口を言ってしまう時ついつい他人の悪口を言ってしまうことはありませんか?愚痴は聞かされている側も良い気分になるとは言えません。お互いにネガティブな感情で依存し合うことにもつながります。嫉妬や不満の感情は多くの人が抱えているものかもしれません。しかし、そういったものを人にぶつけてしまうと、人間関係の摩擦を引き起こすリスクが高いと言えるでしょう。彼氏の立場にもなり、円滑なコミュニケーションが取れるように、マイナス感情を与えることはしないように注意しましょう。思い込みが激しすぎる時先入観で物事を決めつけてしまうと、視野が狭くなっていきます。そうすると相手にも同時に不安を与えて、関係が不安定になる恐れがあります。誰にでも問題はあるものです。しかし、それを解決するための選択肢も一つではありません。偏った考え方で判断をあせらないようにして、柔軟にいろいろな可能性を探ってみましょう。求めてもいないことをしてしまう時彼氏に好かれたいという気持ちが強くなり過ぎることによって、相手が望んでもいないことまでしようとしてしまうことがあるかもしれませんね。こうなると自分が良かれと思ってやったことでも、相手が不愉快な気持ちになってしまうことがあります。無意識に自分の言動や行動、態度などにそういった部分が出ていないか注意が必要です。
2020年03月19日アイシャドウの発色をよくするために、アイシャドウベースを塗ることが多い筆者ですが、最近あえて目元の「くすみ」を活かしたアイメイクにはまっています。あえてくすみを残すことで、どんなメリットがあるのか?どんな仕上がりになるのか?詳しく解説していきます。「悩み」を「味方」につけるアイメイクテクニック誰にでも何かしらの肌悩みはあると思います。ニキビ、シミ、しわ、乾燥…あらゆる肌トラブルと戦いながら、日々美しくなるためのお手入れをしているかと思いますが、時には肌悩みをあえて隠さず、メイクに活かしてみませんか?最近トレンドのカラーといえば、「くすみカラー」。くすんだ色がトレンドなら、もともと肌にあるくすみが活かせるのではないか?そう思って目元のくすみをあえて隠さず、くすんだ状態でアイシャドウを塗ると、驚くほど肌になじみ自然な発色に。使う色によって、深みが出たりぬけ感のある仕上がりになったり、色のニュアンスが変わってとてもアイメイクが楽しくなりました。筆者はずいぶん前から目元のくすみに悩まされてきましたが、この悩みを味方にメイクをすることで、気持ちもスッと楽になりました!くすみを活かしたメイク、どんな効果があるのか?また、くすんだ目元とマッチするカラーは何か?詳しくご紹介します。実はくすみは隠さない方がいい!その理由とは?出典:byBirth「メイクしてます」感を出さず、トレンドメイクが楽しめる元のくすみを活かすことで、肌に溶け込むようにアイシャドウが発色します。元のくすみをワントーン上げるぐらいのカラーを使えば、柔らかさのある自然な立体感を出すことができます。また、元のくすみを残した状態で二重幅に濃いブラウンなどの深みカラーを入れると、外国人のような立体感のある仕上がりが叶います。赤みブラウンやテラコッタブラウンなどのトレンドカラーともマッチするので、トレンドメイクを楽しむならくすみはあえて残しておいた方がオススメです。厚ぼったさが出ずナチュラルな仕上がりが叶うアイシャドウを塗る際、発色を良くするためにアイシャドウベースを塗るという方法があります。鮮やかなカラーをはっきり出したい時にはアイシャドウベースを使うのがオススメですが、例えばブラウンを使う時にアイシャドウベースを塗ると、元のくすみが白っぽいグレーになり、上から重ねるブラウンカラーが濁ります。もし、ブラウンや普段から使える馴染みのいいカラーを使うのであれば、アイシャドウベースでくすみを濁らせる必要はありません。そのまま塗ってしまった方がかえって美しくなることも多いんです。アイシャドウベースを塗らないぶん厚ぼったさが出ないので、ナチュラルなアイメイクを楽しめますよ。目元のくすみを活かすメイクには、どんなアイシャドウが合う?出典:byBirthクリームタイプで黄み感の少ないブラウンは誰でも使いこなせる黄み感が強いアイシャドウだと、黄ぐすみしてしまう可能性があるので避けた方が無難です。暖かみのあるブラウンやトレンドのイエローシャドウを使うなら、目尻だけ、もしくは目の下だけとワンポイントで使ってバランスを取りましょう。くすみを活かしたメイクにオススメのカラーは、ココアブラウンやレンガ系の赤みがかった色がオシャレに仕上がります。また、パウダーアイシャドウは粉っぽさを感じることがあるので、クリーム状になったツヤの出るアイシャドウの方が軽さのあるこなれた印象を出すことができます。トライする際にはパウダーよりもクリームタイプを使ってみましょう。グレー系は暗くくすみが増すのでNG。ただし工夫次第でオシャレにグレーシャドウもトレンドですが、広範囲に濃くグレーを出すと暗い印象を与えてしまうので、量を調節しましょう。薄く伸ばしてほんのりグレーを感じるぐらいのニュアンスで使い、締めには赤みがかった発色のいいブラウンを組み合わせましょう。少しテクニックはいりますが、乗せる量や範囲を工夫するだけでバランスのいいメイクに仕上がるので、メイクの幅を広げるためにも一度チャレンジしてみてくださいね。筆者もくすみメイクに使ってる!くすみとマッチする優秀アイシャドウ特集エクセルイルミクチュールシャドウIC06出典:byBirthココアのような、チョコレートのような、やや赤みがかった絶妙なブラウンです。どんな肌色にもマッチし、目元のくすみをいい感じに引き立てることができます。伸ばした後はサラッととするので、まるで肌と一体化したような仕上がりに。どんな印象のメイクにも合わせやすいので、1つ持っていると便利ですよ。M・A・Cダズルシャドウダズル スタイル出典:byBirth大粒のラメ感が特徴的なダズルシャドウ。深みのあるブラウンベースのカラーに、ゴールドラメがザクザクと入っています。くすみ感を残すメイクはどうしても重たくなってしまいがちですが、ラメで光を集めて明るさを出すことで、目元に軽さを与えることができます。ゴールドラメは派手になりすぎず肌馴染みがいいカラーなので、普段使いしやすいのもポイントです!セルヴォークインフィニトリー カラー12出典:byBirth絶妙なくすみ感のあるヌーディーベージュは、くすみを濁りなく明るくすることができます。暖かみのある色なので黄ぐすみしそうですが、深みを感じる色なのでその心配もありません。フィット感がとても高く、ムラなく綺麗に密着してくれます。目元だけでなく、チークとしてもリップとしても使えるので、ワントーンメイクにも大活躍ですよ。マジョリカ マジョルカシャドーカスタマイズBR332出典:byBirthスモーキーで深すぎず明るすぎないブラウンに、透明感を与えるシルバーラメが入っています。絶妙な組み合わせのこのカラーは、くすみ感をほんのり柔らかくする効果があります。ただ深みを出すだけでなく、女性らしさや上品さをプラスするならこちらのカラーがオススメです!お仕事でも使える万能カラーなので、どんなシーンでも使いこなせます。悩みを味方に、ポジティブ思考でメイクを楽しんで!このように、コンプレックスとなっていた肌悩みもメイクの力で味方につけることができます。ぜひこの記事を参考に、自分のまぶたのくすみにフィットするとっておきのアイシャドウを探してみてくださいね。
2020年03月16日40代に突入し「乾燥・シミ・たるみ・くすみ」が目立ってきたという人も多いのではないでしょうか? ネットなどで調べたところ原因はさまざまで、加齢・環境の変化・女性ホルモンの減少などいろいろなことが考えられます。私も40歳になり肌トラブルに悩み「このまま老け込んでセルフケアでは改善できないほど手遅れになったらどうしよう」と焦るばかりでした。今回は、私のエイジングケアを始めるきっかけや体験談を紹介したいと思います。 「くすみがひどいよ」。母からの一言にドキッ38歳で1人目を出産し、肌のくすみが気になるようになったのが肌トラブルの始まりでした。もともと化粧水と乳液のみしかお手入れをしていなかったのですが、出産まではあまり肌トラブルもなく過ごせていたのです。帰省したとき、母から「なんかくすみがひどくなってない? そろそろエイジングケアしたほうが良いかもよ」と言われドキッとしました。自分でも鏡を見るたび気にはなっていましたが、現実逃避していたからです。 さらに輪郭がぼやっとするようになり、口角が下がったような……。乾燥がひどくなりシワも増えてきたように思います。キレイなママでいたい、自分の肌に少しでも自信が持てるようになりたい!とエイジングケアを始めようと思いました。 エイジングケアって何から始めればいいの? エイジングケア始めよう!と意気込んだものの、一体何から始めればいいのかわからず……。まずは自分の一番気になることはなんだろう?と考えました。その結果、やはり1番の悩みはくすみでした。ファンデーションを塗っても隠しきれず、なんだか疲れた感じに見えるからです。そうと決まればあとは化粧品を購入し使用するだけです。 しかし、産後、敏感肌がひどくなり合わない化粧品が多かったため、まずは無料のお試しサンプルやトライアルセット、高くても2,000円以内で試せるもので自分に合ったものを選ぶことにしました。また、産後から便秘になったのも少しは関係しているのではと思い、普段のお茶をごぼう茶に変え水分をこまめに摂るよう心がけてみました。 敏感肌でも安心して使えるものをくすみ=美白と安易な考えで高レビューだったトライアルセットを使用しましたが、見事に目の周りがかぶれ皮膚科を受診することに。皮膚科の先生から聞いた話では、敏感肌は刺激となるアルコール系・香料・美白成分(ビタミンC誘導体)が入っていないものを選ぶほうがいいとのこと。それからは敏感肌でも使えるものだけに絞り、試しましたがすぐに効果は実感できず、なかなかこれというものは見つかりませんでした。 また、普段はよくても生理前になると肌がさらに敏感になり合わなくなったりもしました。便秘はまだ完全には改善されていませんが、ごぼう茶に加え朝に軽くストレッチをするようにした結果、以前よりは良くなったように感じます。 まとめ現在もコレ!というものには出合えずですが、普段のスキンケアに少し気を使うようになりました。お風呂上がりに、すぐに化粧水をたっぷりつけるだけでも、その後の乾燥が少し和らぐような気がします。また、子どもが毎日お風呂上がりに保湿剤をつけるので、一緒につけるようにもしました。赤ちゃんの肌にも使えるものなので、敏感肌の私でも安心して使えます。そして生活習慣を改善して体の中からもキレイになれるようにしていきたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:エグママ40歳になり、変わりゆく自分にとまどいを隠せない専業主婦。プレ更年期やPMSに悩みながら子育てや家事に奮闘する毎日を送っている。
2020年02月14日・目周りの「くすみ」、「影」、を目立ちにくくカバーして、年齢を感じさせない目元を叶えるための方法をヘアメイクアップアーティストが伝授!・今回のメイクのポイントは3つ!1,目だけではなく、顔全体を暗くさせてしまうクマを徹底カバーする2,まぶた、目尻の際など、目元の色ムラを隠して、アイシャドウの発色を良くする3,目元のくすみが隠れやすいアイシャドウ選びこの3つのポイントをもとにメイクをしていきます。・・・◆Item#NARS*ラディアントクリーミーコンシーラー全11色/3,600円(税抜)・#SUQQU*リタッチ プレスト パウダー02 グロウ/6,500円(税抜)・#LUNASOL*ライティングアイズ02 Sheer Light Beige/2,500円(税抜)・#KohGenDo*マイファンスィー メイクアップ カラーベースイエロー/4,000円(税抜)・#Celvoke*セルヴォーク ヴォランタリー アイズ29:サフランイエロー/28:キャロットオレンジ2,000円(税抜)・#JILLSTUARTBeauty*アイコニックルック アイシャドウM404/2,200円(税抜)・#DECORTÉアイグロウ ジェムPK881/2,700円(税抜)このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年01月30日どう男性と接したらよいか分からないと悩んでいるアラサー女子もいるでしょう。今回は男性にドン引きされるアラサー女子の行動を紹介します。モテる自慢は絶対NG!アラサーになると、これまでたくさん恋愛してきた人もいるでしょう。しかし、自分がどれだけモテてきたのか男性に自慢するのはNGです。若い子ならまだ可愛げがありますが、30代前後の女性がモテる自慢すると男性はドン引きしてしまいます。さらに、「昔にこんなにモテていた」と過去を自慢すると、さらにイタい女子だと思われます。場合によっては自尊心が強く、結婚した後に自分中心でしか物事を考えない人だと思われてしまうかもしれません。若い子ぶるのはやめよう!若く見られたいと思っているアラサー女子も多いかもしれません。だんだん歳をとってくると、若い子が羨ましいと思うこともありますよね。しかし、無理に若い子ぶるのはNGです。可愛く見せたいと思うあまり幼稚な言動をしたり、ちょっと天然な素振りを見せたりすると、男性から「大人なのに全然しっかりしていないな」と思われてしまいます。アラサーにはアラサーの魅力があるので、無理に若く見せようとせず大人の魅力を男性に見せつけるほうが効果的です。飲み過ぎて泥酔してしまうアラサー女子にドン引き!飲み会をしている時、調子に乗って飲み過ぎてしまい、泥酔しているアラサー女子にドン引きする男性は多いです。若い人がお酒の飲み方を間違えてしまうことはありますが、アラサーになってまだお酒の飲み方が分からないのは、男性からするとかなりイメージが悪いようです。飲み会では大人の飲み方をして、冷静に対応したほうが男性からの印象もよくなります。自分を卑下しすぎるのもよくない!「私はもうおばさんだから」「どうせモテないから」など、自分を卑下しすぎるアラサー女子は男性にモテません。そんなマイナスの話をされても、男性はどう返したらよいか困ってしまいます。場合によっては、「褒めて欲しいと思っているのかな」と面倒くさい女性だと思われてしまうこともあるのです。自分をアピールしすぎるのもよくないですが、自分を卑下しすぎるのも考えものです。
2019年12月19日特別クセのない普通肌で、40代になってからも大きな肌トラブルはなし。少し乾燥が気になりだしたころからアンチエイジング用の基礎化粧品を使い、肌に合うものを見つけて満足していました。 ところが歳を重ねるにつれ、肌のトーン、くすみが気になるように。いたしかたないのかな…… と現状を受け入れ(あきらめ?)かけていたときに、ひょんなことから明るい肌色を実感できて、時間がなくても毎日続けられる洗顔法を知ったのです。 アンチエイジングとしてすすめられた「泡パック洗顔」 アンチエイジング用のスキンケア用品を使う=ケアしている私。そんな自己満足の日々を送っていましたが、ある日、親しくさせていただいているエステティシャンの方と雑談をしていて、スキンケアの話題に。 そこで「くすみが気になるけど、ある程度しょうがないよね」と言った私に、彼女は「たっぷりの泡でやさしく洗う。それだけで違ってくるから、試してみて」「洗顔方法一つで、違ってきますよ?」と言い、泡洗顔パックの方法を教えてくれました。 たっぷりの泡でやさしく洗う。こんな簡単でいいの?良い話を聞いたから、試してみなくちゃ!とエステティシャンの彼女と話した日の夜、さっそく泡パック洗顔を試してみました。・ネットで固めの泡を作る・りんご1個分のモコモコ泡で顔を覆う・1分前後おいてからやさしく洗い、流す やり方としては、これだけです。私は、手持ちの泡フォーム(無印良品)でチャレンジしました。そして、りんご1個分までのたっぷり泡を使う勇気がなく、みかん1個分でチレンジ。それでも、今までの倍くらいはある泡の量で顔を覆い、1分強おいてから、洗い流して……。ここで、肌の質感がいつもと違うことに気づきました。 鏡を見て満足の明るい肌色!そして続けてみると肌の手触りが、しっとり、ツルリとしています。そして鏡を見ると、今までより顔色が明るい感じ。おのずとメイクのノリもよくなって、私にとって泡パック洗顔はいいことづくしでした。 もちろんそれから、毎日続けています。ときどき、洗顔後に古い角質がボロッと取れることもあるんですよ。そして、不思議と以前よりも肌の潤いが持続するようになり、秋や冬が近づいても、乾燥が気にならなくなりました。 まとめ多めの泡で、パック洗顔するだけ。パックしている間は、お風呂のときならシャンプー、朝の洗顔なら歯磨きなど、「ながら」でいける手軽さ。こんなに簡単だけど、毎日続けることで、洗顔後の肌色がワントーン明るくなることと、化粧のノリがよくなったことを実感できました。簡単かつ手ごたえあり、これはオトナ女子が長く続けられる美肌キープ法の一つだと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!著者:おび高校生と中学生の母、3歩あるけばイヤなことを忘れるアラフィフです。近ごろハマっているのは、近隣の観光地やお気に入りのカフェまでランニングで行くことです!
2019年12月13日毛穴もくすみも気にならない明るい肌へ2019年11月22日(金)、人気コスメブランド『キャンメイク』は、同ブランドの人気製品「ポアレスクリアプライマー」より、限定カラー「ライトブルー」の発売を開始した。同ブランドは、高品質かつかわいいメイクアップアイテムをリーズナブルに提供している。「ポアレスクリアプライマー」とは、化粧下地前に肌に塗るだけで、毛穴を目立たなくしたり、テカリを抑えてくれる仕込みベースアイテムだ。これまで透明な「クリア」のみの展開だったが、この度、明るい美肌を作れる限定カラー「ライトブルー」が誕生した。毛穴&テカリ補正&透明感「ライトブルー」には、カラーコントロール効果があり、肌のくすみを飛ばして、肌を明るくし、透明感のある肌に仕上げてくれる。美容液成分が配合されており、肌を乾燥から防いでくれるだけでなく、皮脂吸着成分(シリカ)の配合により、皮脂による肌のテカリも防いで、サラサラのさわり心地を実現してくれる。これまでの製品同様、テカリだけでなく、毛穴も目立たなく補正してくれて、ピタッと肌に密着するため、化粧崩れもしにくい。(画像はキャンメイクの公式サイトより)【参考】※キャンメイクの公式サイト
2019年11月28日別れた彼のことを忘れられない、もう一度幸せな二人に戻りたい、そんな願いを叶えるためには、あなたがするべきことを考えてみましょう。別れた原因についてしっかりと考えるまず最初にやっておきたいのは、別れに至った原因を自分の中で再確認しておくことです。別れた原因をしっかりと認識していないと、もし復縁に成功しても、また同じ問題にぶつかって、別れることになってしまうかもしれません。別れることになった直接の原因だけでなく、別れに至ってしまったプロセスについても、もう一度思い起こしてよくなかったところは反省し、繰り返さないようにしましょう。しばらく冷却期間をおく復縁をしたいからといって、すぐに彼へ連絡をするのは良くありません。まずは少しの間、冷却期間をおくことが大切です。別れた直後はお互いに、感情的になりやすくなっています。感情のままに行動をとってしまっては、二人の関係を回復できないほど、壊してしまう結果になるかもしれません。別れた事実をしっかりと自分の中で受け止め、気持ちを落ち着かせる冷却期間を必ず設けましょう。自分磨きも大切「彼と復縁をしたい」と強く思っているそんな時こそ、少し肩の力を抜いて、自分自身を見つめ直すことに集中してみましょう。冷却期間には恋愛以外に気持ちを向けて、自分磨きをしてみましょう。お洒落を楽しむのも良いですし、新しい習い事や趣味をスタートしてみるという手もあります。復縁のチャンスが巡ってきた時、そのチャンスをしっかりと掴むことができるよう、自分自身の魅力を磨いておくことが必要です。さり気なく連絡をしてみる気持ちを落ち着かせて心の準備が整ったら、まずはさり気なく相手に連絡をして、様子を見てみましょう。最初からいきなり復縁を要求してしまうのは、相手をひかせてしまう可能性があるのでやめておきましょう。あくまでも友人に久しぶりに連絡をするような、カジュアルな雰囲気で連絡してみましょう。どう連絡をしたら良いかきっかけがわからない場合は、誕生日やクリスマス、お正月といったイベントを利用して、お祝いメッセージを送ってみるのがおすすめです。この時、完全に相手から無視されたり拒絶されているような印象を受けたら、それ以上は深追いせずにもうしばらく時間をおいてみましょう。相手に拒否されているわけでなければ、そこからもう一度二人の関係を築き始めることができるはずです。
2019年11月18日肌のくすみってどうしたらいいのかわからない…。そんなお悩みはありませんか?くすみにも種類があります。適切な対処法を理解して、透明感のある肌をゲットしましょう。くすみってなに?出典:byBirthくすみの定義や原因は、明確に分かっていません。一般的には、くすみは肌の黄みが増し、皮膚表面の凸凹による影によって肌が暗く見えてしまう状態のことをいいます。明度が低下しているため、透明感がなくキメが乱れているように見えてしまうのです。では、くすみの種類と対処法を解説していきましょう。くすみの種類と対処法とは?出典:byBirth角質肥厚型角質肥厚とは、肌の汚れがしっかり落ちていなかったり、刺激などの影響によって、毛穴部分の角層が厚くなり硬くなった状態を指します。肘や膝、かかとなどに多く見られ、灰色っぽくなっている部分もあることでしょう。角質肥厚の要因は、「水分不足」や「肌がアルカリ性に傾く」こと。本来、肌は弱酸性に保たれているわけですが、過度の洗顔などにより皮膚常在菌バランスが崩れてしまうと、pHがアルカリ性に傾いてしまい、肌トラブルにつながりやすくなるため注意が必要です。【対処法】肌を「乾燥させない」、「弱酸性バランスを整える」ことが重要です。肌の乾燥を放っておくと、角質肥厚になることがあります。しっかり水分と油分の両方を補い「保湿」を徹底することが大切です。そのほか、角質を取り除くピーリングなどもケアのひとつではありますが、乾燥がひどい場合は余計肌荒れのリスクが高くなるため控えたほうが無難かもしれません。ピーリングなどは、肌状態が良いときに活用してみてくださいね。乾燥型乾燥が進むとキメの深さや間隔が乱れ、ツヤや透明感がない肌状態に。キメの深さや間隔は、肌の透明感に大きく影響します。洗顔後や入浴後の肌を見て頂くとわかりますが、肌の水分量が多いのでもっちりとしているはずです。さらに、肌のトーンも明るくなっていることでしょう。乾燥は、水分量が少ないとキメの流れが変化し、くすみが出てきます。そのため、しっかり「保湿」をして透明感のある肌へ導いてあげることが大切です。【対処法】乾燥=保湿です。肌内部にある成分と同じ働きをしてくれる成分を使って補うケアをしてあげましょう。例えば、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸などの成分を選び、肌に足りないものを補給してあげてください。これらは、続けていくことで効果が期待できます。血行不良型血液の流れは、肌細胞に栄養を送るうえで重要ポイントのひとつ!細胞に栄養を与えるのは「血流」のお仕事です。血液から栄養を受け取らなければ、髪や爪、肌を上手に作ることはできません。ですが、血液循環は、生活習慣の影響を受けるため、良くも悪くもなる正直者です。また、血行不良型は、顔が青黒くなるため顔色が悪く見られることがあります。原因は、加齢や疲れ、睡眠不足などが関係しています。そのほか、喫煙も身体に害となるものです。これらは血巡りを悪化させるものなので、避けることが大切です。【対処法】なるべく自分を酷使しすぎず、疲れを溜めないように気をつけましょう。血行を促進させる生活習慣をすることが美肌への近道です。温かい食事を摂る、適度な運動をする、マッサージをする、湯船につかるなどの習慣作りが身体と肌には必要です。糖化型糖化とは、簡単にいうと身体の「コゲ」のことを現します。身体のなかの余分な糖とタンパク質が結合することにより、老化物質を作り出します。この老化物質は、肌内部にあるコラーゲンを変性させる厄介者!コラーゲンが変性してしまうと、くすみの原因になることがあり、黄褐色なので顔が黄色っぽく見えてしまいます。【対処法】糖化させないケアをすることが重要です。そのためには、血糖値を急増させない食生活が大切になります。揚げ物ばかり食べていると、老化物質がたくさん作られてしまうので、バランスよく食事を摂取するように心がけましょう。メラニン型メラニン型は、名前の通りメラニンを生成してしまうくすみのタイプです。肌表面をみると、ところどころシミはありますか?シミがある部分の肌は、黒っぽくなっていますが、肌内部では肌を守るためにメラニン(黒い傘)が作られます。このメラニンがターンオーバーの際に排出されず残ってしまうと色素沈着して、肌がくすみます。本来、肌に入る光の約95%は肌内部に入射し、さまざまな方向へ屈折して再度肌の外へ出ていきます。この働きが多ければ多いほど透明感のある明るい肌に近づけるわけです。ですが、シミなどがあるとメラニンなどが光を吸収してしまうため、暗く見えてしまいます。【対処法】メラニンをつくらせないことが重要です。紫外線対策や美白化粧品での美白ケアを取り入れましょう。また、摩擦などの刺激もメラニンを生成してしまうので、洗顔時やスキンケアなどでは気をつけながらケアをするようにしてください。くすみの原因は生活習慣にある出典:byBirthいかがでしたか?くすみの種類5タイプを紹介しましたが、どれも生活習慣の影響が大きいことが分かります。基本的には、洗顔やスキンケアの仕方、食生活や血流などについて改善ができれば、くすみなどの肌トラブルに繋がることは少ないと考えられます。定期的に、日頃の習慣を見つめ直しながら、くすみの予防や対策をしていきましょう。
2019年11月11日「scerscin」の新美容液誕生株式会社スクランブルより、肌の”ストレスくすみ”に着目した新美容液「scerscin(スケルスキン)リッチモイスチャーセラム」が新登場。2019年11月5日(火)より、公式オンラインストアにて発売されました。”ストレスくすみ”を撃退日々のストレスなどによるダメージが原因で古い角質が蓄積し、さらに乾燥して肌がくすむことを、「scerscin」では”ストレスくすみ”と定義。”ストレスくすみ”の状態の肌は、角質が固まって水分が入りづらく、紫外線をはじめ様々な外的トラブルの影響も受けやすくなります。そんな”ストレスくすみ”をケアすべく生まれたのが、「scerscin リッチモイスチャーセラム」です。W処方で透明肌に同美容液には、「サンカヨウ花蜜酵母エキス」と「米ぬか発酵エキス」の2つを主成分として配合。角質層まで潤いを届け、くすみの原因となる乾燥を防ぎます。また古くなった角質を優しく取り除き、ワントーン明るい透明肌へと導きます。通常価格は税別7,980円。初回は76%OFFとなるお得な定期購入コースも用意されています。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スクランブルのプレスリリース※「scerscin」公式サイト
2019年11月11日秋になって肌のくすみが気になるようになった…と悩んでいませんか?美白化粧品でのスキンケアを頑張っても改善しないと感じるなら、ケアを見直す必要があります。くすみの原因は日焼けによる色素沈着だけではないからです。秋から冬のくすみの原因と対策を知り、透明感ある肌を手に入れましょう。秋・冬の肌の状態は?出典:byBirth気温や湿度が下がる秋から冬。外気は乾燥し、室内でも暖房器具を使用する時期で、肌は常に乾燥した環境にさらされます。また、体が冷えるので、肌の温度も低下します。外気の乾燥と冷えによって肌の代謝機能「ターンオーバー」がうまく働かなくなるため、秋から冬にかけての肌は、強い乾燥、肌荒れ、肌の透明感やハリの低下など、さまざまな肌トラブルが現れるようになります。肌がくすむ原因と対策法出典:byBirth肌がくすむ原因は大きく3つあります。秋から冬の肌状態と合わせてチェックしていきましょう。紫外線や肌のこすり過ぎによる色素沈着出典:byBirth夏は紫外線対策を徹底している人がほとんどでしょう。しかし、夏が終わって紫外線対策が手抜きになってしまう人も多いのではないでしょうか。紫外線は季節に関係なく地表に降り注いでいます。もっとも紫外線量が多いのは7月と8月ですが、秋や冬も油断は禁物です。また、曇りや雨・雪の日であっても紫外線対策は欠かせません。紫外線が肌にあたるとシミの原因メラニンが生成されます。通常、肌の生まれ変わりのサイクル「ターンオーバー」の中で、メラニンは肌の外に排出されます。しかし、ターンオーバーが乱れやすい秋冬は、メラニンが肌内部に蓄積して色素沈着を起こしてしまうのです。すると、肌全体がくすんで見えるように…。色素沈着は紫外線だけでなく、肌のこすり過ぎでも生じます。クレンジングや洗顔、スキンケアの際に、肌をゴシゴシこすっていませんか?肌をこすると肌内部で炎症を起こし、炎症ダメージから肌を守るためにメラニンが生成され、くすみを引き起こす原因になります。【対策】紫外線の対策不足で肌がくすんでいる場合は、毎日日焼け止めを塗ることや美白化粧品でのケアが有用です。普段、肌をこすりがちな人は、「絹豆腐を崩さない力加減で肌に触れる」を意識したスキンケアを。特に、秋・冬は、肌が乾燥した外気にさらされて非常にデリケートな状態になっているので注意しましょう。乾燥によるターンオーバーの乱れ出典:byBirthターンオーバーは、肌の奥で新しい細胞が生まれ、徐々に姿を変えながら肌表面に上がってきて、最後は古い角質(垢)となってはがれ落ちるサイクルのことです。ターンオーバーが正常だと、肌のキメが整いふっくらした肌になります。しかし、秋から冬は外気の乾燥や体の冷えなどターンオーバーを乱す要因だらけ。ターンオーバーが乱れると古い角質がはがれ落ちずに、肌表面に古い角質が蓄積する「角質肥厚」の状態になります。そのため肌がくすんで見えてしまうのです。【対策】とにかく肌の保湿を徹底しましょう。保湿力が高いセラミドやヒアルロン酸などを配合した化粧品がおすすめです。また、ターンオーバーを促す成分も良いでしょう。美白化粧品の中には、ターンオーバーを促す効果が期待できる商品もありますが、保湿力が弱い場合があるので商品選びの際に注意してください。肌のくすみが特に気になるときは、古い角質をオフできるパックでスペシャルケアを。外気の乾燥や冷えで肌がデリケートになっているので、穏やかに角質オフできるクレイパックがおすすめです。顔の血行が悪い出典:byBirth体の冷えや肌表面の温度低下によって、血行が悪くなると顔がくすんで見えます。また、血液の流れが滞るため、肌に必要な栄養が充分届かず、ターンオーバーも乱れることに。【対策】リンパマッサージやツボ押しを取り入れて、顔の血液の流れを促しましょう。表情筋トレーニングも有用です。また、厚手の靴下を履く、腹巻をする、きちんと入浴する、ホットドリンクを飲むなど、体そのものを冷やさない工夫をしましょう。食事で体の内側からのケアも忘れない出典:byBirth透明感ある美しい肌を作る基本は食事です。くすみの原因になる肌の乾燥やターンオーバーの乱れに有用な栄養素と、体を冷やさない食材を知っておきましょう。肌の乾燥・ターンオーバーにおすすめなのは?おすすめの栄養素を紹介します。ビタミンA(βカロテン)ターンオーバーを促す。βカロテンは体内でビタミンAに変わる栄養素。鶏や豚レバー、卵、緑黄色野菜などに含まれる。ビタミンB2ターンオーバーを促す。すこやかな肌環境を整える。牛・豚・鶏レバー、うなぎ、卵、納豆などに含まれる。ビタミンE血液の流れを促し、ターンオーバーを活性化。紫外線など外的刺激から肌を守るバリア機能を高める。すじこ、いくら、たらこ、モロヘイヤ、かぼちゃ、アーモンドなどに含まれる。ビタミンCターンオーバーを促す。肌の老化原因となる活性酸素を分解する力がある、美白ケアに欠かせない栄養素。芽キャベツ、ピーマン、柑橘類などに含まれる。体を冷やさない食材は?気温が下がる秋・冬は体を温める食材を積極的にとりましょう。具体的には、ごぼう、レンコン、いもなどの根菜類、きのこなど乾燥させた野菜、豆類、海藻類、にんにくやショウガなどがあげられます。また、ご飯や砂糖、塩などは、精白していない玄米や雑穀、三温糖などをチョイスしましょう。体を温める食材を使って、具だくさんの温かいスープにすれば、体の内側からじんわりあたたまるのでおすすめです。睡眠で肌の状態を立て直す出典:byBirth睡眠中は肌の再生を促す「成長ホルモン」が分泌されます。ターンオーバーが促されて、すこやかな肌の土台づくりが行われる時間です。肌の調子が悪い、くすみが気になるというときこそ、早めに布団に入ってしっかり眠るのが透明美肌に近づくカギです。透明美肌を手に入れよう出典:byBirthくすみのないクリアな肌を手に入れるためには、スキンケアとあわせて食事や睡眠を見直しましょう。肌が生まれ変わるのに必要な時間は、20代で約28日、30代では約40日必要です。毎日のケアを積み重ねて、透明美肌を手に入れてくださいね。
2019年10月26日サカヨリ(sakayori.)は、ブランド初の直営店を、リニューアルする渋谷パルコ(PARCO)内に2019年11月22日(金)オープン。サカヨリは、坂寄順子が手掛けるウィメンズブランド。坂寄がパタンナー出身ということもあり、展開するワードローブは、アーキテクチュアルな構造で、エレガントでやさしい雰囲気とシャープで立体的なディテールを合わせ持っている。2003年のデビュー以来初となるストアでは、サカヨリとともに2019年春夏シーズンよりスタートした新ライン「g,(ジードット)」も取り扱う。パルコ全体のコンセプトにある“ノンエイジ”“ジェンダーレス”にも共鳴した、コンセプチュアルなセレクトアイテムも展開する予定だ。【詳細】ジードット サカヨリ(g. sakayori.)オープン日:2019年11月22日(金)住所:東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO 3F“CORNER OF TOKYO STREET”
2019年09月08日気になる人ともっと仲良くなりたい!そんなときには気軽にやりとりできるLINEが便利ですよね。だけど、使い方を間違えると逆効果。おブスLINEにならないための注意点を紹介します。日記LINEに要注意!楽しかったことを共有したり悲しかったことを聞いてもらったりと、今日あった出来事をお互いLINEで共有できるっていいですよね。だけど、やりすぎには要注意です!「〇〇に行った~」「〇〇した~」と逐一LINEで報告していませんか?頻繁に報告LINEを送られても「だから何?」「これどう返したらいいの?」と相手も困惑してしまいます。LINEを「私の日記」状態にするのはやめましょう。ウザさMAX!質問攻めLINE毎回語尾が「?」でおわるようなメッセージを送っていませんか?話を長続きさせたい・話を盛り上げたいと、ついついやりがちなのが質問攻めLINEです。相手の立場で考えてみて下さい。質問に答えなくては、となんだか返信を催促されている気分になります。毎回質問ばかりのLINEだといい加減面倒くさくなってしまいます。自虐メッセージは一文の得にもならない!誰かにほめられて「そんなことないよ」と返すことってありますよね。謙遜する姿は、謙虚でおくゆかしい女子のイメージで好感度が高いです。しかし、行き過ぎると自虐になってしまいます。謙遜はいいですが、自虐は絶対にNG!「私バカだから~」とか「私ブスだから~」なんて言われても相手はどう返したらいいか困ってしまいます。ネガティブなことを話して楽しい気持ちにはなれませんよね。自虐LINEは相手に気を使わせるだけです。うすいリアクションはNGせっかく相手がメッセージを送ってくれても、あなたのリアクションがいまいちだとLINE上の会話は盛り上がりません。結果会話が長続きせず距離もさほど縮まらず、なんてことになってしまいます。また、LINEでの会話が盛り上がらなければ、会いたいと思われる女子になるのも難しいでしょう。リアクションは「あなたの話聞いてるよ」「あなたの話おもしろい」というアピールになります。しっかりリアクションして好感度を上げましょう!文字だけで伝えにくい場合はスタンプを上手に活用しましょう。かわいい絵柄のスタンプだとオーバーなリアクションもわざとらしくなくできます。
2019年08月04日好きな男性には自分の気持ちをアピールしたり、相手の気持ちを確かめたくなったりするものですよね。しかし、あなたが好きだからこそ取ってしまう言動で相手にしつこいと思われてしまうこともあるでしょう。では、どんな言動が男性を引かせてしまうのかをみていきましょう。相手の気持ちを何度も確認する女性は好きな男性の気持ちを知りたくて「楽しい?」「私の事好き?」「怒ってない?」などの言葉で相手の気持ちを何度も確認してしまいがちです。相手の気持ちを知って自分の悪い部分は直したい、相手が喜んでいることや怒っていないことを確認して安心したいなどの理由から、つい同じ質問を繰り返してしまうのです。自分の不安を解消する為の確認は、相手にとっては「またか…」と、しつこく感じることが多いです。相手の気持ちを知りたいと思っても、ここぞという時だけにするようにしましょう。会いたい気持ちを押しつける好きな男性の顔が見たい、声を聞きたいと思うことはとても自然な感情です。とはいえ、相手の男性にも仕事や友人とのつきあいなど、それぞれに自分の世界を持っています。相手の男性も同じくらい会いたいと感じている時にはいいですが、あなたからだけ一方的に会いたい気持ちを押し付け続けていると、だんだんとしつこく思われて引かれてしまうことも少なく無いのです。相手の状況や気持ちを考えずに一方的に気持ちを押しつけないように気をつけましょう。自分の行動を評価して貰いたがる好きな男性を喜ばせるために、料理を作るなど相手のために何かをしてあげたいと思う女性は多いのではないでしょうか。相手のことを思って行動することは男性も喜こんでくれるでしょう。しかし、男性が喜んでくれたかを何度も確認したり、褒めてもらいたがったりする言動は控えたほうがいいでしょう。あなたは純粋に喜んでくれたか知りたい、感想を話して欲しいという気持ちであっても、男性から見ると行動を評価して貰いたがっている姿に映ってしまうのです。求めるばかりでは引かれてしまう相手の気持ちを何度も確認したり自分の気持ちを押しつけたり、何かをしたときに見返りを求めたりと、相手に求めてばかりの言動はしつこいと思われてしまいます。無意識のうちにそのような言動をとらないよう、気を付けることが大切です。
2019年06月09日梅雨はジメジメするし、髪型は崩れるしであまり良いことがないですよね。でもそんなドンヨリする時期だからこそ、些細な言動や優しさが身に染みることも。それに6月にイイ感じの男性ができれば、夏までの彼氏ゲットにもつながりますよね。そこで今回は「梅雨にキュンとした女子の言動」についてご紹介します。■ 1、 濡れた髪を拭く姿・「雨に降られた髪を一生懸命拭く姿が良いですね。『何かお風呂上がりみたいだな~』と思ってしまう」(33歳/通信)せっかくセットした髪が雨でびしょ濡れになると、気が滅入るもの。だけどその濡れ髪がかえって男性陣をキュンとさせているみたい。たしかに他人の濡れた姿って、ほぼ見ることないですもんね。「お風呂上がりみたい」とちょいエロ妄想をする男性もいるなんて、これもまたビックリです。■ 2、「傘、入っていきますか?」・「俺が傘がなくて困っていたら、職場の後輩が『私の傘で良ければ入っていきますか?』と声を掛けてくれた。あれは優しさとかわいさでドキッとしましたね」(28歳/営業)相合傘って一度は夢見るシチュエーション。ですが滅多にする機会ってないですよね。だからこそその瞬間が訪れると、大体の男性がドキドキするみたい。「傘入っていきますか?」と言うのは勇気がいりますが、雨で困っている人を助けるだけ……と言い聞かせれば、多少は心が落ち着くはずですよ。■ 3、いつもと違う格好が新鮮・「私服OKのうちの会社で、基本スカートをはいてくるAさん。だけど雨で濡れちゃうからと、シャツに黒のパンツで職場に来た。そのギャップに、思わず心を持っていかれました」(31歳/IT)雨の日って服装にも気を使いますよね。オシャレより機能性重視になるため、「したい格好ができなくてつまらない」と思うこともあるでしょう。しかしかえってそのラフさが、男性のツボにハマる場合も。服装以外にも湿気対策でポニーテールにするなど、これを機に軽いイメチェンをしても良さそうです。■ 4、片頭痛持ちを心配してくれる・「気圧の影響を受けやすいので、職場で頭が痛くなってしまって。そしたら同僚が『大丈夫ですか?いま温かい飲み物を淹れますね』と心配してくれたんです。もう単純に『いい子だな』と惚れちゃいました」(29歳/印刷)梅雨に影響されて、片頭痛などの持病が発生する人も。それをいち早く察知し、心配する女子は好感度が高いもの。弱っているからこそ、優しさが心に染みるでしょう。「お礼に何かしたいな」と、そこから交流が広がるかもしれません。■ おわりに雨が彼との仲を変えてくれるきっかけになることもあるようですね。梅雨だからといって家に引きこもるのではなく、自分らしく明るくいまの時期を楽しみたいものです。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月07日デートの時には特に気合を入れてオシャレをするという女性も多いですが、実はその気合が空回りしているかもしれません。女性がオシャレなつもりで着ているファッションが、実は男性をドン引きさせていることもあるのです。どんなファッションに注意するべきかをみていきましょう。オーバサイズ・ビックシルエットの服近年、オーバーサイズやビックシルエットなどが流行していますが、デートの時にはあまり向いていないアイテムもあります。デートファッションではサイズ感を重視することが大切です。オーバーサイズやビックシルエットの服だと体のラインが美しく見えなかったり、メンズ物でコーデした時に男性っぽいファッションになっていないかは意識するようにしましょう。TPOに合わせた女性らしいファッションを!デートでは、女性らしいスカートやワンピースなどが男性ウケもよくオススメです。しかしガーリーすぎるデザインや、派手すぎる柄などは避けた方が無難です。また、大人の女性であれば、スカート丈は短すぎないものを選ぶなど、大人の女性にふさわしいのファッションを意識するのも、男性を引かせないために重要です。どんなデートかによって、TPOに合わせたファションにすることも忘れないようにしましょう。とくに靴もTPOに合わせて考えてコーディネートすることも大切です。服はオシャレなのに靴が合っていないのもNGですが、例えばアウトドアに行くのに高いヒールを履いていては男性も困ってしまいます。女性に人気のオシャレアイテムも注意女性のファッションで可愛いとされていても、男性にはどこがいいのかわからないというファッションもあります。特にガウチョパンツやサロペットなどは、女性の間ではおしゃれなアイテムでも、男性には不人気なようです。また、チュニックなどもおばさんくさく見えてしまったり、体型を隠していると思われて男性ウケはよくありません。デートの時には男性目線でファッションを選ぶ男性が思うオシャレと女性が思うオシャレではズレがあるということを意識することは大切です。男性は凝ったファッションよりも、シンプルながらも女性らしい印象のアイテムを好む傾向にあります。そのことを意識して服装などを考えることがオススメです。
2019年05月10日少しずつ紫外線が気になってくるこの季節、気になるのは肌の“くすみ”ではないでしょうか?今回は、そんな肌のくすみやたるみの原因のひとつといわれる「糖化」を防止する「アーモンドミルク」をご紹介します。おいしく美肌をゲットできるなんて、夢のよう!肌のくすみやたるみは「糖化」が原因!?出典:byBirth少しずつ紫外線が強くなっていることを実感するこの季節。気になるのは肌のシミやシワ、くすみですよね…。こうした肌の老化やトラブルを防ぐために、早いうちから日焼け対策をしている方も多いと思います。今、肌のくすみやたるみを促進する要因として注目されているのが「糖化」です。糖化は“体の焦げ”と呼ばれており、たんぱく質や脂質が糖と結びつくことを指します。このように、血液中の余分な糖分が体内のたんぱく質や脂質と結びつくと、細胞が劣化して肌の老化となって現れるのです。さらに、糖化は肌だけでなく、健康被害を引き起こす可能性があるともいわれています。というのも、糖化によって作られる老化促進物質である「AGE(糖化最終生成物)」は、内臓をはじめとする体内組織に悪影響を及ぼすといわれているためです。例えば、動脈硬化や白内障、アルツハイマーはAGEと何らかの関連があるのではないかと指摘されています。では、糖化を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか?アーモンドを摂取すべき!出典:byBirth“体の焦げ”といわれる糖化を防ぐには、アーモンドの摂取が効果的だといわれています。実際に、アーモンドミルクの抗糖化作用は実験でも確認されています。抗糖化作用がある食品といえば、アーモンド生姜シナモンクミン黒胡椒バジルなどが有名です。とくにアーモンドは身近な食品ということで、抗糖化に期待できると注目を集めています。そして、粒で食べるよりも液状で摂る方が体内への吸収が良くなるということから、近年「アーモンドミルク」の人気が高まっているのだとか!そこで今回はアーモンドミルクの人気商品である、江崎グリコ「アーモンド効果」ポッカサッポロフード&ビバレッジ「アーモンド・ブリーズ」上記の2商品をレビューします。江崎グリコ「アーモンド効果」シリーズ提供:江崎グリコ株式会社グリコが販売する「アーモンド効果」シリーズは、たっぷり1日分のビタミンE・食物繊維・カルシウムが摂取できるアーモンド飲料です。新たに凍結粉砕アーモンドを使用し、アーモンドオイルやアーモンドペーストを配合してリニューアル!香ばしいおいしさとなめらかな口当たりを実現しました。ほんのりした甘さが飲みやすい「アーモンド効果<オリジナル>」や、砂糖不使用で料理にも使える「アーモンド効果<砂糖不使用>」、アーモンドと完熟手摘み豆コーヒーを合わせた香ばしさが特徴の「アーモンド効果<香ばしコーヒー>」など、合計8種類が販売されています。さらに、小腹が空いたときにおすすめの「アーモンド効果チョコレート」も人気です。なんとなく、アーモンドミルクというと「甘ったるそう…」「美味しくなさそう…」「カロリーが高そう…」というイメージを抱いている方も少なくはないでしょう。かくいう私も、アーモンドミルクに良い印象は抱いていませんでした…。しかし、「アーモンド効果<オリジナル>」を飲んだ瞬間「美味しい…!」と思わず漏らすほど、やさしく香ばしい味わいに感動してしまいました。「気分転換をしたいけれど、コーヒーも紅茶も飽きた…」という方は、ぜひアーモンド効果を手に取ってみてください。気になるカロリーは、「アーモンド効果<オリジナル>(1本200ml)」でたった83kcal。コレステロール0も嬉しいポイントです!ポッカサッポロフード&ビバレッジ「アーモンド・ブリーズ」シリーズ提供:ポッカサッポロフード&ビバレッジポッカサッポロフード&ビバレッジが販売する「アーモンド・ブリーズ」シリーズは、すっきりとした甘さや香りを控えめにした味わいが特徴のアーモンド飲料です。米国・カリフォルニア州の契約農家で栽培・収穫されたアーモンドのみを使用し、本国アメリカやカナダをはじめ、イギリスやオーストラリア、南アフリカなどで販売され、世界中で愛されているアーモンドミルクです。1日分のビタミンEを配合し、カルシウム入りの低カロリー設計です。アーモンド・ブリーズはオリジナルと砂糖不使用に分かれており、それぞれ200mlと1Lが用意されています。そのほか、コーヒーテイストとアーモンド&ココナッツは200mlタイプのみの販売です。私が試したのは、たった30kcalという驚きの「アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用」。甘い物が苦手な方でも、これならスッキリしていて香ばしさもあるので飲めるのではないかと思います。ミルクのコクよりさっぱり感を求める方は、アーモンド・ブリーズがおすすめです。アーモンドミルクは“これからのミルク”出典:byBirth牛乳でもなく豆乳でもないアーモンドミルクは、菜食主義の方でも飲める「植物性ミルク」です。近年、日本でも健康志向の高まりから注目を集めており、スーパーやカフェでもしばしば目にするようになりました。アーモンドと水からなる植物性ミルク「アーモンドミルク」は、美容と健康に良いといわれるアーモンドの栄養素をまるごと摂れるヘルシーな飲料です。肌のくすみの原因である糖化を防止するべく、さっそくスーパーに駆け込んで「アーモンド効果」「アーモンド・ブリーズ」をゲットしましょう!
2019年04月09日朝目覚めて鏡を見たときに、なんだか顔全体の色が悪くて、くすんで見えてしまっていることもありますよね。肌がくすんでしまうと、顔全体のイメージが暗く見えてしまったり、メイクのノリが悪くなってしまったりと、あまり良くない印象になってしまいます。くすみができてしまうさまざまな原因とは一体何なのか、肌がくすんでしまったときにオススメできる対処法とはどういったことがあるのか、ご紹介します!ふと鏡を見たときに、いつもはもっと明るい肌をしているはずなのに、なんだか今日は肌がとても暗くてくすんで見える…と感じてしまう時ってありますよね。年齢を重ねていくごとに肌のシミやシワ、たるみや肌荒れなどといったトラブルが目立ってきますが、肌のくすみも女性にとっては大きな悩みのひとつとなっていて、朝起きて鏡を見たときに肌が全体的にくすんでしまっていると、メイクのノリがパッとしなかったり、顔全体のイメージが暗く見えてしまいます。出典:byBirth顔全体の印象を悪くしてしまう肌のくすみですが、くすみができてしまうのには人によってさまざまな原因があると言われています。いきいきとした明るく元気な肌を目指していくためにも知っておきたい、くすみができてしまう理由とは一体何なのか、肌がくすんでしまったときにできるオススメの対処法とはどういったものがあるのか、ご紹介します。自分の肌はくすんでる?肌がくすんでいると言っても、実際にはどういった状態のときに肌がくすんでいるというのかがあまりわからないといった方もいらっしゃるのではないでしょうか?毎日鏡で見ている自分の肌なので、ちょっとしたくすみができてしまっていても、気づかなかったということもあるかもしれません。出典:byBirth肌全体のツヤがなくなってしまっていたり、顔の肌の色が首と比べて暗い、目の下のクマに悩まされている、ファンデーションを塗ってしっかりメイクをしても肌の色にムラができてしまうなどといった場合、肌にくすみがある状態となっているということがわかります。また冷え性であったり、毎日お風呂をシャワーだけで済ましているといった方も、肌がくすみやすくなると言われています。肌のくすみができてしまう原因と対処法乾燥によってできるくすみ肌のくすみと乾燥はあまり関係がないようにも見えますが、実は肌の乾燥はくすみに大きく関係してきています。肌の水分が減少した乾燥状態が続いてしまうと、整っていた肌のキメが乾燥によって悪くなることで光が乱反射し、肌全体が暗くくすんで見えてしまいます。出典:byBirth乾燥によってくすみができてしまうと、肌全体のツヤがなくなり、カサつきのある肌になってしまいます。毎日のスキンケアにプラスして、乳液や水分クリームなどといった保湿成分の強いものを使って、しっかりと肌の水分補給を行うことが大切です。血行不良によってできるくすみ毎日夜更かしが続いて睡眠不足になっていたり、冷え性だという場合は、血行不良によって肌にくすみができてしまうことがあります。出典:byBirth血行不良が原因でくすみができてしまうと、全体的に不健康な印象を与えてしまいます。毎日しっかりと睡眠をとるようにし、冷え性だという場合はなるべく温かいものを口にするなどといった工夫を行うことで、血行不良が改善されくすみも減少させることができます。メラニン色素によってできるくすみ鏡を見た時に肌が茶色っぽくくすんでいたり、触った時にゴワゴワとした感触がある、紫外線を良く浴びているという場合は、メラニン色素が原因となり肌のトーンが暗くなってくすみができてしまっています。メラニンが過剰分泌されてしまうと、シミやそばかすなどといったくすみの原因となるトラブルをつくってしまうので、普段から日焼け止めをしっかりと塗っていないという方は要注意です。出典:byBirthメラニン色素によってできてしまったくすみは、ビタミンCやプラセンタなどといった美白効果のある成分が含まれた化粧品を積極的に使っていくことが、くすみを改善していくことに繋がっていきます。糖化によってできるくすみ肌がなんだか黄色くくすんでいると感じたときは、糖化が原因となっている可能性があります。出典:byBirth老け顔に見られてしまう黄色いくすみは、炭水化物などの糖質を食べ過ぎてしまったときに出てきやすくなっているので、黄色いくすみが気になるというときは毎日の食生活で野菜を多めに摂ったり、ビタミンを摂ったりしながら栄養バランスを見直していくことが大切です。くすみができてしまった時は?くすみができてしまったというときには、メイクでくすみ対策を行ってみることをオススメします。普段のファンデーションだけでは、なかなかくすみをしっかりとカバーすることは難しいかもしれませんが、ファンデーションの前に下地としてコントロールカラーを使ってみてください。出典:byBirth血行不良が原因でくすみが目立っているというときにはピンク、乾燥からきているくすみが目立っている場合には透明感を出すことができるパープルのコントロールカラーを使ってみることで、肌の印象をアップさせることができます。肌のくすみを消して印象アップいかがでしたでしょうか?いつも通りにメイクをしていても、肌がくすんでしまっていると顔全体のイメージが暗く見えてしまって、なんだか印象があまり良くないように見えてしまいます。普段はもう少し肌のトーンが明るいはずなのに、今日は全体的に肌が暗くくすんでしまっているという経験をしたことがあるという方もたくさんいらっしゃるかと思います。ファンデーションやコンシーラーなどで肌のトラブルをしっかりと隠すメイクをすることも大切ですが、もともとの顔にくすみができてしまっていると、いくらメイクでカバーしようと思ってもなかなかうまくいかないこともありますよね。出典:byBirth朝起きた時に顔全体がなんだかくすんで見えているな、肌の印象が暗いなと感じたときは、まず自分はどういった原因で肌のくすみができているのかということを考えてみて、それにあった対処法をしていくことが重要です。自分に合ったくすみの対処法で、明るい印象の良い肌を手に入れてみてくださいね!
2019年03月19日LINEが原因で喧嘩になり、別れに発展するカップルも多くいます。女性側が何気なく送っているLINEでも、彼氏にとっては大きな負担になっていたりすることもあるようです。大好きな彼女から届いたたった1つのLINEメッセージで気持ちが引いて、嫌いになってしまったというケースもあるので、彼氏に嫌われたくないなら気をつけてLINEを送るべきかも。どんなLINEを送ると、彼氏をドン引きさせ、嫌われてしまうのでしょうか?今回は、彼女でも許せない!男性がぞっとする女性からのドン引きLINEを5例お話していきます。彼女の自撮り連発LINEにドン引き自分の彼女の写真を送られるとどんな写真でも「かわいい」と思うのが男性。でも、それがあまりにしつこいと、彼をイラッとさせたり、気持ちが引いてしまったりすることがるみたいです。女性側からしたら「上手く撮れた奇跡の一枚」という意味で送っていても、男性からは「かわいい!」って言われたいから送ってきているんだなと思われるようですよ。特に、加工アプリで顔を修正して送ったりすると、「普段の顔と全然違うし」と気持ちが引いて、「はいはいわかりましたよ〜」といい加減な対応をしたくなっちゃうという男性の意見もありました。帰宅した?仕事いけた?の心配LINEにドン引き心配性な女性は、彼氏がちゃんと帰宅したか、朝起きて仕事に行けたかが気になって、何度もLINEを送ってしまう事があるかもしれません。でも、男性としては「ほっといて欲しい」が本音みたいです。「子供じゃないんだから」「俺のことをバカだとおもっているのか?」など、心配される事でバカにされていると思ってしまう男性もいるようですよ。しかも、「母親よりも過干渉にされると、本当にウザイ」「彼女っていうよりお手伝いさん?」なんて酷い感情を持つようになる事もあるので、彼氏への干渉しすぎなLINEには控えた方が良さそうです。デート帰宅後のダメ出しLINEにドン引き女性は、ダメ出しというと「○○君が××してくれなかった」というように、あれがダメこれがダメとを言う事だと思っていませんか?実はそうではないんです。女性が何気にいう「本当は○○が食べたかったの」とか「××も行ってみたかったな」というお願いめいた発言も、彼にとっては全てダメ出しと感じます。「俺が気が付いてやれなかったからだ」と男性は自分を責めてしまうんですよね。中には、「さっきまで楽しそうにデートしてたのに、イキナリダメ出しするなんて、今日一日が台無しだよ」と機嫌を悪くする事もあります。デートが終わった後の発言は、全て彼への褒め言葉にするのが、彼に愛されるコツです。「○○君の考えてくれたデート本当に最高だった」コレだけ伝え、その日は終了というのが一番、彼氏がキュンと来るLINEなんですよ。疲れている時の体調伺いLINEにドン引き大抵の男性は、疲れている時は彼女に沢山LINEしないものです。女性だって、たぶんそれを理解しているはずなのですが、寂しさが募ると、彼氏に「体調悪いのかな?」「体大切にしてね」「ゆっくり休んで」なんていうお伺いのLINEを送ってしまう人もいるのでないでしょうか?男性からすると、1、2通はこのような体調を気遣うLINEを嬉しいと感じるのですが、あまりにひっきりなしだと「うるさいな」と感じるみたい。「俺の体調を心配してるんじゃなくて、寂しくてかまって欲しくてLINEしている」と察知し、気持ちが引いてしまうというのです。飲み会の後の会いたいLINEにドン引き女友達と集まって女子会!お酒を飲んで彼氏の話や恋バナで盛り上がるなんて事もあると思います。でも、恋バナをしていると彼氏のことを思い出して恋しくなってしまう女性も多いのではいでしょうか?友達との飲み会が終わった後、時間も考えず彼氏にLINEして「会いたい」とわがままをぶつけたり、寂しくなっちゃったとゴネたりするのはNG行動。アラサー男性は、そのような行動をとる女性に対し「感情をコントロールできないんだ」と気持ちがサッと引いてしまうのだとか。しかも、彼氏が寝ている時間帯にLINEだけでなく電話をかけてくる非常識さんには、「彼女だとしても許せない」と怒りの色を滲ませる男性も。20代前半の女性ならまだしも、いい大人のアラサー女性にこのようなLINEを送られると「メンヘラなのかも」「かまってちゃん気質なのかも」とドン引きを通り越してゾッとするなんていう男性も結構いました。悪気は無くてもついつい送ってしまいがちなLINEばかりなので、自分に当てはまるところは無いか確認してみることが大切です。大好きな彼に「ゾッ」とするなんて思われたくないなら、今すぐこのようなLINEはやめるべきでしょう。
2019年02月26日くすみをなくして明るい肌に1月23日、化粧品・健康食品などの企画・開発・製造販売事業を展開する株式会社北の達人コーポレーションは、くすみ用洗顔せっけん『二十年ほいっぷ』をバージョンアップしてリニューアル発売した。同社は、肌の研究に取り組み、くすみの原因として「皮脂膜のくすみ」と「角質層のくすみ」の2種類があることを見つけ出し、長年にわたってくすみをなくす研究・開発を進めていた。「皮脂膜のくすみ」は、皮膚表面にこびりついている汚れが原因によるくすみであり、「角質層のくすみ」は、乾燥によって角質層が厚くなって肌の透明感が失われることが原因となるくすみである。美容成分を追加して保湿を強化『二十年ほいっぷ』は、「皮脂のくすみ」を取るせっけんと「角質層のくすみ」を生まないせっけんをかけ合わせた特殊技術“釜練り製法”を採用した洗顔せっけんである。『二十年ほいっぷ』は、超極小弾力泡が特徴。気泡は目に見えないほど細かく、濃厚で弾力があるため、肌表面の汚れを絡め取って「皮脂膜のくすみ」をなくしてくれる。美容成分や栄養素を含む「ホエイ」が配合されており、肌にしっかりと水分を送り、内部が潤うことにより「角質層のくすみ」をカバーする。今回のバージョンアップでは、肌を明るい印象に導くことと、保湿の強化を目的として美容成分を追加した。『二十年ほいっぷ』の価格は、100g入り(約1か月分)で1,886円。同社の通信販売サイトで販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社北の達人コーポレーション※北の快適工房 くすみ用洗顔せっけん『二十年ほいっぷ』
2019年01月25日男性は恋をする時、基本的には女性を追いたいと思うものです。でも、最近では女性の方が恋愛に積極的で、しかも30代の女性は結婚を目的に恋愛をしようと頑張っている方も多いのでどうしてもガツガツした態度になってしまいがち。そんな女性を見ると男性は「うわぁ・・・なんだか怖い」と気持ちが引いてしまうのだそうです。男性は女性のどんな態度にガツガツしていると思ってしまうものなのか、リサーチしてきました。1. 全てを自分の話にする態度おしゃべりが大好きで、人見知りせずに初めて会った男性とも楽しく会話ができる女性もいますよね。でも、その会話の仕方次第では、男性に「ガツガツしている」と思われてしまう事もあるようです。人は誰でも自分の話を聞いてもらいたいという気持ちをもっているものですが、言葉尻を捕まえてその会話を全て自分の物にするような女性を見ると気持ちが引いてしまうみたい。最初こそ「元気」という印象を持ってもらえるものの、会話を全て自分の話にすり替える女性と一緒にいるのは疲れると、2度3度目のデートには誘わないと会話をしながら思ってしまうようです。2. ステータスばかりをチェックする態度合コンや、友達の紹介などで男性と知り合った時、相手がどんな仕事をしているのかを詳しく聞きたがる女性も多いと思います。でも、男性は、仕事についてガツガツと話をされると「この女は結婚を狙っているのか?」と思ったり「金にしか興味が無いのか」と感じてしまうみたい。そのような気持ちに1度なると、目の前の女性を彼女候補としてみることが出来ず1回きりでさようならというケースになることが多いのだとか。そういう気持ちになるのは仕事だけではないようで、車を持っているか、一人暮らしなのか、最寄の駅はどこなのかなど、お金に関わるような質問をする時は慎重にしたほうが正解かもしれませんね。3. 他の女性の悪口をいう態度気になる意中の男性に自分を気に入ってもらいたい!そういう気持ちのあまり、他の女性を蹴落とすような態度を取る女性もいるようです。でも、男性は他の女性の悪口を言う女性のことをあまり良く思いません。悪口をいう時の顔って、どんな人でも眉間にしわがよったり、目が据わったりしていてとてもブサイクになります。そんな怖い顔で悪口を言う女性に恋心なんて持てないよ・・・というのが男性の本音のようです。4. 恋人がいない期間が短い事をアピールする態度飲み会や合コンなどで「恋人がどのくらいいないのか」と言う話になることもあると思います。女性の中には「モテないと思われたくない」という気持ちからか、1ヶ月とか2週間前までいたなんて話をしてしまう方もいるかもしれません。でも、恋人のいない期間が短すぎる女性に対して、男性は「そんなに頻繁に彼氏をとっかえひっかえしているのか」と軽い女というレッテルを貼ります。それにプラスして、彼氏に依存する面倒くさいタイプの女性かも知れないと身構えて、どんなに可愛くても恋愛は避けようと逃げ腰になるようです。恋人がいない期間が短くても、「半年くらい」と答えておくのが無難なのかもしれませんね。5. 返信していないのにLINEを次々に送ってくる態度まだ恋人同士になっていない男友達に対してのLINE。相手のことが気になってしまうと、沢山メッセージを送ってしまう女性もいるかもしれません。でも、男性は「こっちが返信していないのに次から次へとメッセージを送るのってなんだかちょっと怖い」と気持ちが引いてしまうようです。1度や2度「見てる?」という催促なら可愛いと感じますが、「既読無視しないで」「いつならLINEできるの?」なんてメッセージが送られてくると、この女飢えてるなと思われ恋愛枠から外されてしまうみたい。6.肉食と勘違いしているヤリマン態度肉食をキャラにしている女性がやりがちなのが、飲み会などで下ネタを連発したり、「おっぱい触る?」なんて発言してしまう事。男性からすると「飲みの席では面白いけど自分の彼女にするのはイヤだ」と感じてしまうようです。中には、「肉食ってそういう事じゃないだろう・・・それはただのヤリマン行動だよ」とあきれ返ってしまう男性もいるみたい。気に入った男性にホテルに誘われると、肉食の女性は「ココを逃したら」と思ってしまうかもしれませんが、1度や2度なだめるようにスルーした方が萌える男性が多いことを知っておく必要もあるでしょう。彼氏がいない時期が長かったり、寂しい気持ちになっていると男性に対してついついガツガツした態度を取ってしまう女性もいるはずです。でも、男性はいつの時代も女性に「やまとなでしこ感」を求めてしまうもの。ガツガツっぷりを発揮してしまうと男性の恋愛したい気持ちに水を差し、折角のチャンスを逃してしまう可能性もあります。いつもガツガツして失敗しちゃうという女性は、行動の1歩手前で深呼吸すると落ち着いた行動が取れるようになるかもしれませんね。written by 亀ぱんだ
2019年01月09日「美人は得だ」とは良く言ったもので、綺麗な人はいるだけでも華があって眼福です。しかし、どんなに美人でも男性がドン引きしてしまう女性もいるのです。それは「品がない女」。綺麗だったり、容姿に気をつかっていても、男性が引いてしまっては勿体ないですよね。そうならない為にも、どういった言動が男性を引かせてしまうのかを考えていきましょう。品がない女の特徴って?~マナー編〜品のない女は女性として備えているべき基本的なマナーが良くないことが多いです。どんな点がよくないのかを具体的に見ていきましょう。言葉遣いが悪い下品な人といわれる人程、言葉遣いが悪いと言われています。コミュニケーションを図ることで一番大切な「会話」は、どんなに見た目が綺麗でも、言葉遣いの悪さのせいで周囲をドン引きさせてしまうのです。「やばい」や「うける」など簡略された若者言葉や、乱暴な言葉を使っていると品がない女性に見えてしまうので注意が必要です。また、女性が下品な下ネタをベラベラと話すのが好きという男性はほとんどいません。下ネタを全く受け付けずに完全に拒絶をしてしまっても「気取っている」「真面目すぎる」などと思われる場合もあるので、全てNGというわけではありません。ただ、ベラベラと下ネタを話す女性は引かれてしまうのは事実です。食べ方が汚い食事の時に箸の持ち方が悪いのも気になりますが、クチャクチャ咀嚼音をさせて食事をしているような女性には、周りは一気に興ざめしてしまいます。また、ポロポロと食べ物をテーブルに落としたり、食べ散らかすのも見た目が綺麗でないですし、マナー違反です。食事の時に周囲を不快にさせるような女性は下品な女といわざるをえません。品がない女の特徴って?~所作・行動編〜品のない女はマナーの他にも、所作や行動でも周囲を引かせています。一体、どんな所作が問題なのかを見ていきましょう。所作が雑で、うるさい所作が雑だと落ち着き無く、乱暴な人と思われてしまいます。例えば、コップをテーブルに置くときにドンっと音をたてたり、ドアの開閉を音を立てて雑にやる人は品があるとは言えませんよね。また、足を広げて座ったり、ドンドンと音を立てて歩くなども、美しいとはかけ離れています。一緒にいる女性には、所作も美しくあって欲しいと思うのが男心です。必要以上に慎ましやかにしなければいけないと言うわけではありませんが、立ち姿一つにしても人間性は出てしまうものです。笑い方が下品笑顔は素敵ですが、気をつけないと笑い方でも下品に思われてしまいます。大きな口をあけて豪快に笑うことを否定するわけではありませんが、TPOをわきまえずに大げさに手を叩いて笑ったり、大声で叫ぶように笑うのは見ていても気持ちが良いと言えません。よく笑う女性は周りからの好感度は高いですが、それはあくまでも笑い方が下品でないからです。ここは勘違いしないように気を付けなければいけません。デオロラント対策をしていない美人でも、口臭、体臭の対策をしていない人は周りから引かれます。煙草を吸うのに匂い対策をしない人や、お風呂や歯磨きをしっかりやらない人は、だらしなく思われても仕方がありません。デオロラント対策には気を使うようにしましょう。また、反対に香水を付けすぎている人も下品と思われてしまうので注意が必要です。特に自分では気が付かないうちに香水をつけすぎていたりする場合もあり、香りが苦手な相手には不快感にしかならないので気を付けたいところです。清潔感がない特別に美人でなくても、見た目に無頓着で清潔感のない人に対して嫌悪感を持つのは当然の事です。自分と関わる人に清潔感がなく不潔な印象では、それだけで近寄りたくはないと思われてしまいます。洋服にシミはついていませんか?歯に汚れがついてませんか?髪はしっかりと手入れをしていますか?「人間見た目ではない」とは言いますが、清潔にすることを心がけ、他人に不快感を与えないようにしましょう。いくらお洒落を頑張ったところで、清潔感を持ち合わせていなければお洒落は無駄になってしまうことを忘れてはいけません。品がない女から、気品の漂うような女性になる為にでは、品のない女とは真逆の「品のある女性」になるためにはどうすればいいのでしょうか。また品のある女性が本当にモテるのかを考えてみましょう。上品さは一日にしてならず上品さは一日で得られる様な簡単な代物ではありません。毎日の生活の中で、長い月日を経て培っていくものなのです。しかし、「下品」と思われるのは、たった1回のちょっとした行動からです。些細な事でも気を付けなければいけません。努力を怠ってはいけないのです。品のある女性になる為に、これを機にマナーなどをを1から学び直すのもいいかもしれません。その心得として、日々の生活でも、物静かに綺麗な言葉遣いを心がける、食事の際のマナーは徹底する、清潔感のある身嗜みを心掛ける、大声で下品には笑わない、物の扱いを雑にしない、常に人を意識して行動するなどを意識するようにしましょう。心得を習得するのには、もちろん時間も手間もかかりますが、一度これが身についてしまえば、「下品」だと思われる事はまずない筈です。上品な女は本当にモテるのか?上品な女性ほど男性にモテるというのは、間違いないと言っていいでしょう。男性は見ていないようで、女性の立ち居振る舞いに関しては敏感です。品がある女性は、いつ、どんな時でも誰にでも紹介できる安心感もあります。そんな女性を隣に置きたいと思う男性が多いのは、当然と言えば当然の話なのかも知れません。もし、自分が男性だった時に隣にいる彼女に品がなかったら友達に紹介できるでしょうか?しかも、両親や上司に紹介するのなんて以ての外と思うのではないでしょうか。美人でも、品がなければその美しさが引き立たないのです。品があるのは最大の武器でもあり魅力にもなるのです。品がない女から、愛される女性になろう「下品な女」は、無頓着な女とも言えます。どんなに綺麗でも、マナーが悪かったり、所作が雑で清潔感がないような、自分のことや周囲に無頓着な女には男性は寄り付きません。たとえ最初は見た目で男性が近づいてくることがあっても、そんな女性からは男性も堪らず逃げ出してしまいます。男性から避けられるような女性にならないためにも、ここで紹介したような点に気を付けるようにしましょう。
2018年12月08日男性にデートへ誘われて行ってみると、自慢話ばかりされてドン引きしたなんて経験ありませんか?これとは逆に男性も女性とのデートでドン引きした経験を持っていたりします。どんな時に男性はドン引きしているのでしょうか。今回はそんな話を街で聞いてデートではやってはいけないクセをご紹介します。■ 会計時にお財布を出さない「ずいぶん前に女性をデートに誘ってドン引きしてしまったことがありますね。会計の時に全く財布を出そうとしなかったんですよね。もちろん、デートに誘ったのは自分なんでおごる気ではあったんですけど、おごってもらって当たり前という姿がちょっと無理でした」(Mさん/29歳男性)お会計で女性にお金を出させる気はなかったとしても、一銭も出そうとしない姿にはさすがに男性も違和感を覚えてしまう様子。「その場では“また今度”なんて言いましたけど、それきり誘わなかったですね」とのこと。おごってもらえるものだとしても、お財布を出すのはマナーといえそうです。■ メイク直し「メイク直しは見えないところでやってもらいたいですね。女性が化粧をしている姿ってあんまり見ていて気持ちのいいものじゃないと思うんですよ。アイラインを引いているときってすごい顔してますからね」(Yさん/25歳男性)お化粧は女性のマナー。だからこそ、男性の見えないとこでメイク直しを行った方がよさそうです。口紅の塗り直しのような簡単なものであっても、お化粧直しを目の前でされると「自分は恋愛対象外なんだな」と思いこんでしまう男性もいるようですよ。■ 汚い箸使い「箸の使い方汚い人はちょっと無理ですね。箸の持ち方もそうなんですけど、寄せ箸とか差し箸とか探り箸とかされるとちょっと食欲をなくします」(Aさん/31歳男性)箸のマナーとして嫌い箸というものがあります。これはマナー違反の箸の使い方を総称してそう呼ぶそうです。寄せ箸は箸を使っておかずの器を手元に引き寄せる使い方。差し箸は箸で人を指す行為。探り箸は箸で料理の中身を探る行為。このほかにもたくさんの嫌い箸と言われるマナー違反な使い方があるのでチェックしてみるといいでしょう。■ 脚クセの悪さ「お家デートとかしたときに脚クセの悪さを見たときは驚きましたね。脚で扉を閉めたり、脚でもう片方の脚のすねをボリボリ掻いたり。床に落ちたゴミを脚で拾い上げたりとか。同棲はしたくないなって思って別れました」(Hさん/27歳男性)彼氏を家に招くとき、我が家ということもあってくつろいでしまうなんてこともあるでしょう。そんな時はいつものクセがつい出てしまうもの。一時的にクセをガマンしてもつい出てしまうこともあるので、直してしまった方がいいかもしれません。■ まとめいかがでしたか?今回はデートではやってはいけないクセをご紹介しました。簡単なお化粧直しなどはついついやってしまっていたなんて人もいたのではないでしょうか。たった一回のデートの失敗でお誘いがかからなくなってしまうことも珍しくありません。どうせならお互いに気持ちのいいデートをしたいですよね。ぜひ気をつけてみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月08日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情297】破局したものの、次の彼氏候補が見つからなくて、元カレとヨリを戻そうかな?と考える女子もいるでしょう。年齢とともに新しい恋をするのが億劫になる、という人も多いから、元カレは、まぁ言い方は悪いですが、お手頃だったりしますよね。けど、結婚も頭をよぎるお年頃なら復縁しないほうがいい場合も。今回は、アラサーだからこそヨリを戻してはいけない元カレについて、お話したいと思います。■結婚の話をスルーした男交際中、結婚の話題を振っても、彼が向き合うことなく話を流した、またはきっぱり「結婚は考えてない」と言ったのなら、ヨリを戻しても意味ないでしょう。稀に結婚願望のなかった彼と復縁したら、今度はその気になってゴールイン!というパターンもありますが、多くは同じことの繰り返し。なので、ヨリを戻しても結婚はないかと。あなたの結婚願望が薄れて、ただ彼と一緒にいられればいいと思うようになったのなら、復縁を持ちかけるのもアリでしょう。でも、今も結婚したいなら、結婚に興味のない彼とヨリを戻すのは時間のムダです。■受け入れがたいクセがある彼に、どうしても受け入れがたいクセがある場合、ヨリを戻してもたぶん、また別れますよ。クセってそう簡単に直りませんから。子どもならまだしも、大人のクセというのは体に定着してしまっているので、よほどのことがない限り矯正はできないかと。あなたが彼のそのクセを受け入れられるようになるのならいいですが、「あの食べ方はどうしても無理」とか「イビキがうるさくてストレス」「女癖が悪いのは我慢できない」など、我慢できないことがあるなら、ヨリを戻してもまず続かないでしょう。■あなたに最悪な嘘をついた付き合っていた頃、彼があなたに対して最悪な嘘をついたなら、彼の元へ戻るべきではありません。勝手に冷蔵庫の中のケーキを食べて「食べてないもん」と言うとか、小さな嘘ならかわいいですよ?でも浮気しているのに「してない!」とキレたり、あなたが本気で傷つくような嘘をついたり。しかも、それが別れの原因、または引き金になったというなら戻るべきではないですね。平気で嘘をつくって、大事にしてない証拠だし、あなたも彼とヨリを戻したところで、心からは信頼できないでしょう?■二人の関係が対等ではなかったカップル間の関係が対等ではなく、彼が上であなたが下など、上下関係があったなら、ヨリを戻してもその関係は続くと思います。あなた自身、対等ではなく上下関係があったほうがいいというなら、復縁してもいいかもしれませんが、その関係に少しでも不満を持っていたのであれば、彼のところへ戻るべきではないかと。おそらくヨリを戻した初期は対等に接してくれても、時間の経過とともに、前の状態に戻りますよ。人ってそうそう変わりませんから。■きれいな思い出だけ見てはダメあなたが20代前半くらいなら、気分次第でくっついたり離れたりするのもありでしょう。でもアラサーなら、ちょっと先のことも考えて、ヨリを戻して大丈夫か考えたいところ。別れて少し経つと、自分の中で彼を美化してしまう、その感覚はわかります。が、復縁を持ちかけようかと悩むときは、きれいな思い出ではなく、上記のような、できればフタをしたい部分に目を向けたほうがいいですよ。
2018年12月02日「元カレと復縁したいけど、どうしたらいいのか分からない」「過去に復縁しようとして失敗したことがある」このような悩みを抱えている人は、世の中にたくさんいることでしょう。復縁に成功すればいいですが、復縁をしようとしたことで前より関係が悪化してしまうことも起こり得ます。そこで今回は元カレと復縁したい人たちに向けて、「元カレと復縁するためにやるべきこと」や「復縁の際にやってはいけないNG行為」、そして「ヨリを戻す時に気をつけること」などについてご紹介していきたいと思います。復縁をするためのポイントを詳しくまとめたので、元カレと復縁したいと考えている方はぜひ参考にしてください。1. 元カレと復縁するためにやるべきこと元カレと復縁するために何をすればいいか、みなさんそれぞれの考え方があるかもしれません。しかし相手の気持ちが分かったつもりでも、実は分かっていないことが多いです。復縁するためにまずどんなことから始めればいいのか、ポイントを押さえましょう。 (1) 自分の非を認め、自分磨きをする復縁を考えている人は、何よりもまず「自分磨き」をしましょう。自分の欠点というのは、自分では気づくことができません。あなたのその欠点が、元カレと別れた原因である可能性も考えられます。まずは「自分にも悪いところがあるかもしれない」と考え、自分の内面から磨いていくことが大切です。 (2) あえて元カレと距離をとる元カレと復縁したいと思っている人は、少しでも元カレのそばにいたいと思っているかもしれません。しかしあからさまに元カレにべったりでは逆効果になります。というのも復縁する際には、まずお互い距離をとって自問自答することが大切だからです。「どうしてあの時自分は、あんなことを言ってしまったんだろう」「今考えると、ささいなことで別れてしまったんだな...」など、自分の考えを整理する時間は必ず必要になります。あえてちょうどいい距離を取るように心がけましょう。2. 絶対にやってはいけないNG行為次に、復縁の際に絶対にやってはいけないNG行為についてです。良かれと思って、ついついやってしまうことほど逆効果です。どんなことがNG行為にあたるのか、知っておきましょう。 (1) しつこく連絡する元カレが連絡をなかなか返してくれないからといって、しつこく連絡するのは絶対にNGです。そもそもなぜ元カレはあなたに連絡を返してくれないのでしょうか?気まずさであったり、まだ気持ちの整理がついていないということも考えられると思います。闇雲に連絡を送ったところで、復縁できる可能性はほとんどありません。まずは元カレの気持ちを汲むことから始めてみましょう。 (2) 彼女のように振る舞う男性が嫌うのが「彼女のように振る舞う元カノ」です。もう別れているのに恋人時代の呼び名で呼んだり、自分のことをよく知っているようなことを言われると、そのデリカシーのなさに男性は幻滅します。もしあなたが事実上彼氏と別れているのなら、「元カノ」として振る舞わなければいけません。3. ヨリを戻すときに気をつけることさて、ここまでは復縁のためにやるべきことや、NG行為についてお話ししてきました。最後にご紹介するのは、ヨリを戻す際に気をつけることです。元カレと復縁する際には、これからご紹介することをよく注意するようにしてください。 (1) 別れた原因を振り返る「どうしても元カレと復縁がしたい」このように考えている人は、そもそも自分たちが「なぜ別れたのか」考えたことがあるでしょうか?もし無ければ、今すぐ別れた原因を振り返ってみてください。自分の悪かったところや、元カレの悪かったところを整理してみます。するとだんだん考えがまとまってきて、自分が復縁したい理由や今後自分たちはどうするべきかが明確になってきます。あまり目を当てたく無い部分ですが、同じ間違いを繰り返さないためにも、このような振り返りが大切になります。「本当に復縁するべきか」をよく考えたうえで、元カレと真剣に話し合いましょう。元カレと復縁したいと考えている人たちに向けて、「元カレと復縁するためにやるべきこと」や「復縁の際にやってはいけないNG行為」、そして「ヨリを戻す時に気をつけること」などについてご紹介してきました。元カレと復縁する際にまず何をすればいいのか、そしてどんなことに注意すればいいのかが分かっていただけたのではないでしょうか。最後に答えを出すのはみなさん自身です。今回ご紹介した復縁のポイントを押さえた上で、最良の答えを出してくださいね。
2018年12月01日コントロールカラーとは?お肌の悩み。「赤みが気になる」「くすみが気になる」など、人それぞれ違いますよね。今回は、コントロールカラーを使用して、お悩み解消をめざしてみませんか?コントロールカラーは、「ピンク、イエロー、グリーン、ブルー、パープル」の5つのカラーで成り立っています。ぜひ、あなたの肌の悩みに合ったカラーを取り入れてみて下さいね♪コントロールカラーの役割コントロールカラーは、色のついた下地で、くすみや赤みなどが気になる部分に使用する、ベースメイクアイテムです。さて、先ほど紹介した5つのカラー、5色それぞれの特徴やおすすめのポイントを紹介します。◇ピンク血色がよくない方におすすめ。ピンクを使うことで、血色感のある健康的な肌に見えるように◇イエロー肌のくすみ・色ムラが気になる方におすすめ。小鼻の赤みにも使えて、コントロールカラーをどれにしようか迷っている方にもおすすめのカラー◇グリーン頬の赤み・ニキビ跡が気になる方におすすめ。顔全体に塗ってしまうと白浮きしてしまうので、ポイント、ポイントで使うと◎◇ブルー肌のトーンアップ・透明感が欲しい方におすすめ。肌が黄色っぽくくすんでいる方・黄色味が強い方には特におすすめ!◇パープルブルーの透明感 + ピンクの血色感がプラスされた最強のコントロールカラー!肌をトーンアップしてくれて、華やかな肌に仕上がります。コントロールカラーで最強のお肌を手に入れよう!以上、5色のコントロールカラーの紹介でした!みなさんの肌の悩みに合ったカラーはありましたか?ぜひ、コントロールカラーをベースメイクに取り入れて、綺麗な肌で外に出掛けましょう♪
2018年11月08日唇は皮膚がとても薄くなっていて、紫外線や乾燥などといった外部からの刺激を受けやすい部分となっています。鏡を見た時になんだか唇の色がくすんでいると感じたときは、毎日のケアを見直す必要があります。魅力的な唇になるために知っておきたい、唇がくすんでしまう原因と対処法はどういったものがあるのかご紹介します!メイクをしているときは、リップをつけることで唇のくすみや黒ずみを隠すことはできますが、普段の生活の中でスッピンでいるときにふと鏡を見てみると、「なんだか唇の色が悪い気がする」と感じたことがあるといった方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?メイクで隠すことができても、元の唇の色が悪かったりくすんでしまっていると、顔全体の印象も下がってしまいますよね。出典:byBirth唇は他の部分と比べても皮膚がとても薄くなっていて、乾燥しやすく紫外線などといった外部からの刺激も受けやすくなっています。メイクをしていないスッピンの状態でいても綺麗な唇の色を保つためには、唇がくすんでしまう原因を知り、毎日の生活習慣の中でしっかりと唇も忘れずにケアしてあげることが大切なポイントとなっています。綺麗な透明感のある魅力的に見える唇になるために知っておきたい、唇がくすんでしまう原因とその対処法とはどういったものがあるのかご紹介します!唇のターンオーバーは短い粘膜でできている唇はとても薄くてデリケートな部分となっていて、他の部分と比べても外部からのダメージをたくさん受けがちとなり、唇には皮脂腺や汗線もないので冬の季節でなくても乾燥しやすくなっています。出典:byBirth通常肌が生まれ変わるターンオーバーは28日周期といわれていますが、唇のターンオーバーは3日ほどとなっており、顔の部分と比べるととても短いペースとなっています。ターンオーバーがはやくなっている分、しっかりとケアをすれば短期間でトラブルを改善することができるというのも唇の特徴となっています。唇がくすんでしまう原因紫外線によるダメージ唇が一番刺激を受けやすくなっているのが、紫外線からのダメージです。シミやくすみの原因となるメラニン色素は唇ではあまり形成されないといわれていますが、紫外線対策をしない状態のままずっと過ごしてしまうと、ダメージが溜まってしまいメラニンが作られるようになり、くすみや黒ずみの原因となってしまいます。摩擦や刺激メイクを落とすときにリップをしっかり落とそうとゴシゴシこすってしまうと、摩擦や刺激によって唇がダメージを受け続け、メラニンを増やすことになってしまい、くすみや黒ずみを発生させてしまいます。色素沈着最近のリップはなかなか色落ちしないものが多くなってきています。唇には小さなシワがたくさんあり、その中にリップが入り込んでクレンジングの際にも落としきれない場合が続くことによって、色素沈着を起こしてしまったり、くすみの原因となってしまいます。乾燥唇はとても薄い粘膜でできているので、すぐに乾燥を引き起こしてしまいます。唇が乾燥することによって荒れてしまい、くすみや黒ずみの原因となってしまいます。血行不良唇の皮膚はとても薄くなっているので、唇の血行が良いと赤っぽく綺麗な色の唇に見えるのですが、血行不良の場合は唇がくすんだ色に見えてしまいます。糖分の摂りすぎ唇の色と糖分は関係なさそうに見えますが、甘いものを食べ過ぎてしまうと糖化現象が起こってしまい、くすみの原因となってしまいます。唇のくすみを改善する方法リップは紫外線カットのものを使う紫外線対策をしっかりとしていくためにも、外出時には紫外線カット効果のあるリップを使用するようにして、外部からのダメージを防ぎましょう。リップクリームを塗るときは塗りやすいからと横にサッと塗ってしまうのではなく、唇の縦じわに沿ってしっかりと馴染ませながら塗っていくことが大切です。保湿パックをする唇の乾燥を防ぐためにも、お風呂上りや寝る前にはちみつとラップを使って唇の保湿パックをするのも、くすみを作らない唇にするために効果的となっています。保湿パックをする前には蒸しタオルで唇を温めてから行うことで、血行も良くすることができます。丁寧なクレンジング濃いめのリップをつけているときは、クレンジングの際にゴシゴシと洗ってしまいがちですが、くすみの原因となる摩擦や刺激を与えないためにも優しく洗い落としていくことが大切です。リップ専用のリップクレンジングも販売されているので、毎日しっかりめのリップメイクをしているという方は、リップクレンジングを使うのも良いかもしれませんね。今すぐに唇のくすみを消したいときは?デートなどといった大事な約束があるときに唇がくすんでしまっていたら、リップを塗ってもなかなか綺麗な色に発色されずに、せっかくメイクをしっかりしても台無しになってしまいますよね。そんな時には唇専用のコンシーラーを使うことをオススメします。唇専用のコンシーラーを使うことで、唇のくすみをカバーしてくれるだけでなく、しっかりとリップカラーを発色させてくれて綺麗に見せてくれる効果があります。出典:byBirth唇のケアをよく忘れがちで、くすみがなかなか消えなくてメイクをするときに困ることがよくある方は、唇のコンシーラーを一つ常備しておくのも良いかもしれませんね!しっかりとしたケアでくすみのない魅力的な唇にいかがでしたでしょうか?紫外線や乾燥などといった外部からの刺激、落としきれていないメイク、力強いクレンジングなどといったいろいろな理由で、唇はどんどんと綺麗な色を失っていき、くすみの目立つ唇へと変化していってしまいます。今は大丈夫だと思って何もケアをしないでいると、受けたダメージが後々出てくる可能性があるので、ダメージを受けないように事前に防いでいくことが重要です。出典:byBirth鏡を見たときになんだか唇の色がくすんできているなと感じたときは、毎日行っているケアの仕方を見直しながら、しっかりと自分に合った唇のケア方法を試していくことが大切です。唇のくすみや黒ずみがなくなるだけで一気に顔全体の印象は良くなるので、毎日のケアを怠らずに魅力的な唇をキープしてみてくださいね!
2018年09月11日一度は別れを選んだはずなのに、昔の男から連絡が来てしまえば動揺してしまうのは女の脆さ。「やっぱり彼は私のこと忘れられないんだ」「コレって本当は運命の恋ってことなのかも……」「なんだか声を聞いたら会いたくなっちゃった」――女はこんなふうに情にほだされてしまうことがある。 特に、まだ次の恋が訪れてなければ「なんで別れちゃったのかな」「私ホントにこれでよかったのかな」と独りでいることの寂しさから別れたことへの後悔に苛まされることもあるだろう。しかし、ちょっと待った!!もしあなたが元カレとヨリを戻そうかと考えているなら、コレを読んでからにしてほしい。「やり直す」のはそれからでも遅くはない。人間そうそう変わらない・「別れて2ヶ月……彼から『もう一度チャンスをくれ!』と猛アピールされ、その熱意に根負けしてまた付き合うことに……。でも、結局『昔もこうだったよね』と同じ理由でまたケンカになりまた別れる羽目に」(34歳女性/インストラクター)・「付き合って3年の彼には浪費癖があって別れた。けど『お前がいなきゃダメなんだ。俺が悪かった。反省してる……』と頭を下げられヨリを戻りした。しかし彼の悪いとこはなにひとつ変わってなくてサヨナラ。結局最短で別れた」(33歳女性/司書)――やり直したけど「嫌なとこは前と同じだった」「所詮彼は何も変わってなかった」となるなら復縁は大失敗!!そう、悲しいかな人はそうそう変われるものではないっ!!たいていのパターンは「前に別れることにしたのは、この人のこういうところにウンザリしたからだった……」と苦い思いをするのが関の山。だって種をばら撒く男と自分の身を守ろうとする女の“恋愛面での学習能力”は違う。だからこそ、神様は女に男よりも海馬を発達させ記憶力の良さを与えたのだから。女は傷ついたことや失敗を糧にして前進する。女は辛い体験や嫌だったこと、悲しいことを記憶にとどめておき「もう同じことは二度としない」ように回避する生き物。だが、男性はよほどの挫折を味わわない限り成長しない。男は歳をとっても中身だけは「前と驚くほど変わっていない」ほうが圧倒的に多いだろう。だから男は永遠の少年と言われるのである。もし、あなたが元彼と「うまくいなかなかった原因」が「彼のこういうとこが嫌だったから」というのであれば、やり直したとこで前と同じようなゴタゴタが再び繰り返される確率はのが高い。あなたが苦しめられたあの頃と同じことが再現されるだけだろう。いくら口では反省の言葉を連ねてきたとしても、彼の行動が本当に変わってなければヨリを戻す意味はない。「前の彼とは違う」ときのみ、あなたは幸せになれるのだ。彼はただ“したい”だけ、人肌恋しいだけ・「女性からしたら最低かもしれないけど、元カノを思い出して連絡してしまうのは“したい”とき……。男はアホなので自分から振ってようが関係なく、図々しくメールしてしまう」(35歳男性/土木関係)・「まだ元カノが次の男を作ってないということを風のたよりで耳にするとちょっかい出したくなる。『元気?体調とか崩してない?』と優しい言葉をかけるとだいたい応じてくれる。特に相手が仕事のことや友達関係で悩んでたり弱ってるときは身体の関係にもってくのは簡単。やり直したいというより、人肌恋しいんだよね」(33歳男性/医療関係)――あなたにまだ気持ちが残っているときに、元カレから連絡がきてしまったら「わたしのこと今も心配してくれてるの?」と解釈したくなってしまうだろう。遊ぶ友達がいなくて週末に独り部屋でお酒でも飲んでいたら……仲のいい友達は結婚してしまい自分だけが取り残されてる焦燥感があったら……そりゃ、昔の恋に飛びつきたくもなるだろう。「こんなふうに独り寂しい夜には誰かにそばに居て欲しい」「ギュッと抱き締めてほしい」と思うのは女の性。しかし、男は「キミを忘れられない」という体のいい言葉を餌にして女をおびき寄せてるだけ。別れたあとで男が「会いたい」と連絡してくるのは本気でヨリを戻したいのではなく、自分の生々しい欲望からのことが多い。 「したくなったときに思い出す」→「元カノは手頃」という理由で、なのだ。その証拠に男は、自分が原因で相手を傷つけ別れていようが、平気で連絡できてしまう。ロクに話合いもしないで別れていようが、メールできてしまう。自分から振ったら連絡しづらいのが当たり前なのにもかかわらず、それでも酒を飲めば勢いにまかせてメールを送れてしまうのだ。 その図々さはただやりたい一心からくるもの。 マトモな男なら申し訳なさすぎて会わせる顔も勇気もないだろう。男が性欲に駆られて復縁を迫ってきてるときは、その欲求の情熱が冷めたら気持ちも冷めてしまうことを覚悟すべきである。彼は今カノとうまくいっていないだけ・「同じ歳で長年付き合ってた彼女がいたけど、明るくて無邪気な20代の年下の子を好きになってしまい別れてしまった。年下の子は付き合った当初は何をしても可愛かったし、どんなことでも許せたけど、次第に彼女の子供っぽさや我儘に嫌気がしてきてしまい一緒にいるとイラついてくるように……。彼女にイライラすればするほど、前の彼女を思い出して比べてしまってた。で、結局『あのときは良かったね~』と連絡してしまい、今度会うことに……」(37歳男性/エンジニア)ーー人間は勝手なものである。今に満足してれば決して過去を振り返らない。つまり、元カレや元カノが懐かしく、恋しくなってしまうのは、ズバリ今、幸せじゃないからだ。ある意味男性は女性よりもロマンチスト。男の当時の思い出は美化され、自分の都合のいいことしか覚えていない。「あの頃は良かったなぁ」「あの時は笑ったなぁ」「あのデートで着てたワンピース、彼女に似合ってたな」といいとこ取りをして懐かしんでしまうものなのだ。「彼女は俺の事をちゃんと分かってくれてた……」自分が彼女にした酷いことは差し置いて、男は付き合っていた頃の良き思い出だけ蘇らせる。もし、男の脳のフォルダに「自分に都合のいい思い出しか保存されていない」としたらそんな男とやり直してもうまくいく可能性は低いだろう。自分のことは棚に上げて「思い出のリサイクル」をしている男というのは「女を一度手放したこと」を腹の底から反省などしていない。そんな男は「彼女もまだ俺のことを好きに違いない」「俺のことを忘れるはずがない」という自分勝手な思い込みからまた連絡してきてるのだから……。復縁が成功するのは彼とあなたが大人になったときのみ復縁が成功するためには「やっぱり好き」「忘れられない」という感情だけではムリ。一度別れたからには必ず理由があるからだ。それは彼の身勝手さや優柔不断さが原因かもしれないし、ベッドでの相性や思いやりのなさかもしれない……。そんな別れの火種となった問題点を追求し取り除かねば同じことで揉めるだけ。復縁がうまくいくにはその場限りの「反省会」だけではダメなのだ!! 過去をきちんと反省するだけでなく、「自分は子供だった」「昔の自分と今は違う」と襟を正して成長しなければ何度やり直しても同じこと。 ヨリを戻すという行為は“以前よりも大人になった人間”にだけ許されるのである。互いがその別れの原因についてしっかり向き合い努力した結果、復縁が成功するのだ。復縁するなら「前よりもいい関係になる」という前提がなければタダの時間の無駄使い。いや、同じ失敗を繰り返せばあなたはより一層みじめになるだけだろう。 復縁には互いの進化が必要なのだ!!(体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子)
2018年08月10日日中に鏡を見たら、何だか顔色がくすんでいる…と感じた経験はありませんか?今回は、くすみの原因となるさまざまな理由や、原因に合わせた上手なお手入れ方法についてをご紹介。くすみ肌とお別れしましょう!原因別!くすみとのお別れ方法をご提案!出典:byBirthくすみの原因は本当にさまざま。それぞれに合った方法で対策をしていくことが大切です!ここでは、原因やお悩みに合わせてくすみの対策方法についてご提案していきます。クーラーの影響でくすんでしまうとき夏に多いくすみの原因のひとつに「クーラーの冷風が直撃することで、乾燥によるくすみが引き起こされる」ことがあります。オフィスの座席を移動するわけにもいかない場合は、なかなか冷風から逃れることができずに困ってしまいますよね。そんなときは、普段メイクの上から保湿効果の高い保湿バームなどを使って乾燥しないように油分のバリアをつくりましょう!ミストタイプの化粧水も水分補給にはなりますが、あっという間にまた水分が逃げてしまいがち。特に乾燥しやすい部分には、水分が逃げないようにバリアを張って水分量をキープできるような対策が必要になってきます。皮膚が薄く乾燥してしまいやすい目の下などを忘れないようにバームをぽんぽんとのせていき、水分が逃げないようにお肌を守りましょう。乾燥でくすむなら睡眠中にバリア機能を高めよう乾燥が原因となってお肌がくすんでしまうときは、睡眠中にお肌が水分を維持するバリア機能の力を高めておけるように“育てる系”のケアを取り入れていきましょう。高保湿の美容液や塗ったまま眠れるナイトパックを塗って、寝ている間にお肌のもつ力を育ててみてください。朝は洗顔をするはずなので、夜眠る前にはたっぷりスキンケア製品を塗っておくことをおすすめします!余分な角質もくすみの原因に?角質オフを忘れずに本来ならはがれるはずの角質がそのままになってしまい、お肌に余分な角質がのったままになっている状態もくすみ肌に見える原因となります。角質がたまって分厚くなってしまったお肌は、ザラザラしていてゴワつきが気になるもの。特にクレンジングや洗顔などですすぎ残しをしやすいおでこの生え際部分や小鼻、もみあげ部分や顎の下などは角質がたまりやすいポイントでくすみやすいので注意しましょう。角質をオフするには、酵素洗顔などでお肌をやさしく洗いながら角質をオフしたり、そもそも余分な角質がたまりにくい状態にお肌を整えることも効果的。角質がたまりにくいお肌になるように、お肌のターンオーバーを促すようなフェィスパックを取り入れて必要な成分を与えたり、睡眠不足を解消してバランスの良い食事をとることも大切です。お疲れ顔にならないように血行不良を解消しよう夕方になるとお肌がどんより暗くなったり、お肌の色が赤黒いように見えてしまった経験はありませんか?顔色が優れないときは、手足や顔の冷えから引き起こされたり、塩分の多い食事ばかりを摂っていることでくすみが引き起こされている可能性があります。血行不良を解消することで改善できるくすみなので、血のめぐりが良くなるように意識していきましょう。デスクワークなどでパソコンを長時間使うような場合は、肩甲骨がカチコチに固まって血行不良の原因になりかねないので、肩や首のコリが気になったタイミングでこまめに肩甲骨を動かしてみましょう。肩を上げ下げしたり、腕の付け根を揉むだけでも効果的です。肩甲骨まわりの筋肉をほぐして、血流を良くしましょう。また、温かい飲み物を飲んで身体の内側から温まるように意識したり、ツボの集中している耳や頭皮をマッサージして刺激を与えることもおすすめです。日焼けによるくすみにはビタミンCの摂取をしよう紫外線が原因でメラニン色素が増えて、日焼けしてしまったときはビタミンCを意識的に摂取することがおすすめ!ビタミンCが配合されているスキンケア製品はもちろん、ビタミンCのサプリメントも取り入れてみてください。ビタミンCには、お肌の抵抗力を高めたり、肌細胞が錆びないように抗酸化作用をもっているものも多いので、身体の内側からくすみ対策をしてくれますよ。くすみの原因を知って上手に対策&ケアをしよう出典:byBirthくすみのお悩みを持っている女性は少なくありませんが、そのくすみ悩みの原因はそれぞれ。原因によって効果的なケア方法も異なるので、原因に合わせて上手にケアしていくことが大切です。自分のくすみの状態をチェックして、適した対策を取り入れてみてください。くすみ知らずの美肌を目指してケアしましょう!
2018年08月06日くすみ系カラー×ボタニカルフラワー ネイル必要な物は市販のネイルカラーのみ!トレンドのくすみ系カラーで、初夏にぴったりなボタニカルフラワーネイルをご紹介します。ラベンダーカラーのボタニカルフラワーネイル1つ目は、ピンク〜パープル系のカラーでまとめたデザイン。フラワーの指は、ピンクの濃淡2色に、ラベンダーカラーの中でも「青みが強めのパープル」の計3色を使い、製品のハケでランダムにお花を描いています。アートをした指の間に、ワンカラーの指を挟むことでリズムをつけました。アートで使用したパープルをワンカラーにも使い、リンクさせることで統一感も生まれます。元気なイエローと、グリーンのボタニカルフラワーネイル2つ目は明るく元気なイエローと、グリーンのデザイン。イエローの濃淡2色で花びらを描き、花の中心にごく少量の茶色で花粉を足し、グリーンの葉を入れて爽やかに仕上げました。アートが爽やかなので、こちらのワンカラーの指はアートでの使用色ではない、くすみ系のライトグレーとグリーン。色を変えてもグリーンが入っているので、まとまりが生まれます。ボタニカルフラワーの描き方フラワーの花びらは、ネイルカラーのハケを2、3回しごいてから、ハケを寝かせて、スタンプ感覚でペタっと押し付けるように4〜5枚描きます。そこで生まれるランダムさ、色のムラやかすれが『今っぽさ』につながるので、『敢えての雑さ』が最大のポイントです!中心の花粉の部品は、ハケをしっかりしごいて余分なカラーを落としてから、ハケの角で軽くポンポンとタッチして描きます。1つ目のお花に、花びらが少し重なるように2つ目の別のカラーのお花を描くと、奥行きのある仕上がりになりますよ。ストーン、スタッズ、シール類もなし。ネイルカラーだけでも、工夫次第でワンランク上の大人なトレンドネイルが完成します!ぜひ試してみてくださいね!Cool NAILS make you smile!
2018年07月09日