t-Aceが「今夜もダレかと」同曲で女性パートの歌詞・ボーカリストを変えていく挑戦的コラボレーションの第三弾ゲストボーカリストとして元欅坂46で、昨年キャバクラ嬢へ華麗なる転身を遂げた「志田愛佳」を迎えて2023年1月27日(金)にリリースいたします。メインビジュアル第一弾はシンガー・MIO(ミオヤマザキ)、第二弾は人気YouTuber・ヘラヘラ三銃士と続いたコラボレーションはキャバクラ嬢となった志田愛佳へバトンを渡される。「t-Aceライブが行われる地域ではキャバクラ嬢の出勤率が下がる」との都市伝説が生まれるほど、t-Aceは夜の蝶から圧倒的な支持を受けている。一方で「アイドルではなく、新しい自分の道を進んでいく決断を歌った曲」とコメントしているキャバ嬢・志田愛佳が発するメッセージはかなりの物議を呼びそうだ。志田が書き下ろし、ボーカルを担う歌詞には「何がしたいなんて分からずに飛び出した」、「最後のVoice」などと、本人がこれまで歩んできた想いやこれからの意思と思われる言葉が綴られている。第一弾、第二弾共にSNS上で大きな話題を呼んだ「今夜もダレかと」は第三弾でもより大きく拡がりそうだ。ミュージックビデオも同日に公開されることになり、こちらも話題を呼びそうだ。なお、t-Aceは2023年3月26日に日比谷野外大音楽堂ではエロ神クズお presents「PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~」開催も発表されている。志田愛佳の出演の発表はないが、期待される声は大きい。【『今夜もダレかと』loves 志田愛佳 歌詞】*()が志田愛佳担当パート今夜もダレかと寝る 1人だってホントは寝れるのに今夜もダレかを抱いて眠る そんなものホントは要らないかもね君と出会っちゃって 君と帰りたくてまたいつも通り ベッドに2人寝てるじゃんね?1人の女だけ 愛する気持ちって一体どんなんだっけ?やがて離れてく それも今じゃ当たり前でやがて離れてく ココロにはダレもいれない(何がしたいなんて 分からずに飛び出した全然ガチじゃないそんな所が同じだったあなたは私がいた あの世界に今いるからなんか守りたくて雷が落ちても そばにいて私が避雷針になるわ未練なんてないから この曲が私の最後のVoice)「今夜何してる?」また聞いてるね 普段通り酔っ払って すぐダレか探して出会い別れ繰り返し意味なんてないけど こんな自分案外好き今夜もダレかと寝る 1人だってホントは寝れるのに今夜もダレかを抱いて眠る そんなものホントは要らないかもね【t-Ace プロフィール】自他ともに認める“クズなRockStar”、またの名を“エロ神クズお”。2017年にリリースした『超ヤバい』は20代女性を中心にSNSを通じて拡散され、YouTube再生回数は数千万回を越えて今もなお増え続けている。以降、『ダレもいねえ』『PORSCHEでKISS』『女のコ』『マジ遠い』『SWEET19BLUES』などMVがYouTubeで数百万回再生される大ヒット曲を次々リリースし、YouTube公式チャンネル総再生回数は1億8,000万回を超えている。特に若年層女性から絶大な人気を誇り、地方都市では「t-AceのLIVEがある日は、夜の飲食店女性の出勤率が下がる」という都市伝説も生まれるほど。ライブ会場にはt-Aceの音楽を全身で浴びたいキャバ嬢を中心に多くの女性が詰めかけ、良い匂いとフェロモンが充満するとも言われている。t-Ace【志田愛佳 プロフィール】2015年、欅坂46の第1期生オーディションに合格後、同グループのメンバーとして活動し、2018年11月に欅坂46としての活動を終了。2019年9月、GirlsAwardにサプライズで出演しモデルとして活動。2022年9月、東京・銀座のキャバクラ店、CLUB NEXT 銀座に入店。志田愛佳《New Song》アーティスト:t-Aceタイトル :『今夜もダレかと』loves 志田愛佳リリース日 :デジタル 1月27日(金)0:00フォーマット:配信価格 :デジタル 255円(税込)志田愛佳バージョンジャケット写真《Music Video》1月27(金)18:00公開t-Ace 公式YouTubeチャンネル“チャンネルクズ” 《LIVE情報》公演タイトル : エロ神クズお Presents《PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~》アーティスト : t-Ace With Friends ...第一弾発表アーティスト: AYA a.k.a.PANDA/CHEHON/CIMBA/CREAM日時 : 2023年3月26日(日)開場 16:00 開演 17:00 終演(予定) 20:00会場 : 日比谷野外大音楽堂企画・制作:企画 : KMM Entertainment/制作 ON THE LINEチケット発売日 : 先行販売中/一般販売 2023年2月25日(土) チケット代金 : クズシート 22,000円(税込)指定席 5,500円(税込)お問い合わせ : SOGO TOKYO 03-3405-9999(12:00~13:00/16:00~19:00 ※日・祝除く)■配信サイトAmazon Music, Amazon Music Unlimited, animelo mix, Apple Music, AWA, CLUB ZION, DANCEHALL.JP, DE-LUXE, Deezer, dwango.jp, dヒッツ powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク ハイレゾ版, dミュージック月額コース, e-onkyo music, Google Play Music, iTunes, K-POP Life, KKBOX, LINE MUSIC, mora, mora ハイレゾ版, Music Store powered by レコチョク, Music Store powered by レコチョク ハイレゾ, music.jp STORE, music.jp STORE ハイレゾ版, mysound, mysound ハイレゾ版, oricon ME!, OTORAKU -音・楽-, OTOTOY, OTOTOY ハイレゾ版, Prime Music, Rakuten Music, REGGAE ZION, SMART USEN, Spotify, うたパス, ひかりTVミュージック, ひかりTVミュージックアラカルトサービス, ひかりTVミュージックアラカルトサービス ハイレゾ, ビルボード公式(Billboard x dwango), レコチョク, レコチョク Bestt-Aceオフィシャルサイト : t-AceオフィシャルTwitter : t-AceオフィシャルInstagram: t-AceオフィシャルLINE : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月27日12月16日(金) に、異色の連続コラボ作品として第1弾(MIO/ミオヤマザキ)がリリースされ話題となっているラッパー・t-Aceの「今夜もダレかと」。満たされない心を抱えたまま夜の隙間でうごめく男女の淡い心情と隠せない本音が交錯する令和のデュエットソングだ。その第2弾が1月11日(水) にリリースされた。コラボするのはYouTuberとして若い世代の女性から圧倒的な支持を得るヘラヘラ三銃士の3人。この、ありそうでなかった組み合わせがいかに実現し、どのように制作されていったのか、今回は「t-Ace×ヘラヘラ三銃士」の対談でお届けする。世の中がへこみまくって、ようやくマシになってきたのに、そんな中で悲しい曲をぶり返してどうすんの!?(t-Ace)――まずは全体の話をt-Aceさんに伺います。2020年1月に横浜アリーナで行われたミオヤマザキのライブにゲストで出演されたときに初めて新曲として披露されたのが、この「今夜もダレかと」でした。そこからリリースまで3年の時間が経っているのですが、それはどうしてですか?t-Aceそのライブに出演した後にコロナの感染が一気に広がったんですよね。で、ライブができなくなって、もちろん曲は作るし出すんですけど、ライブができないから広がらない。その状態でリリースするのはもったいないなって思って。だからコロナの状況が落ち着くまでとっておいたっていうのがこの曲で、まさかここまでかかるとは思ってなかったんですけど、でもそれだけ時間が空いた分、いろいろなことを考えられたし、出会いもあったし。ヘラヘラ(三銃士)もまさにそうだしね。――トラックも全然違うものになっていますよね。t-Aceそうそう。前のバージョンって聴きました?――お客さんがTwitterでアップしているやつを聴きました。t-Aceあー、それしかないですもんね。――今のバージョンの方が断然ポジティブですよね。前のはもうちょっとウェットなトーンで。そのあたりの変化というのは?『今夜もダレかと』t-Ace loves ヘラヘラ三銃士(officialVideo)t-Aceもう悲しい曲を作りたくない……。こんな世の中がへこみまくって、ようやくマシになってきたのに、そんな中で悲しい曲をぶり返してどうすんの!?みたいな。――ウワモノももう全部跳ねてますもんね(笑)。t-Aceドラムから何から全部打ち込み直した(笑)。t-Ace――で、先ほどもおっしゃったように、この3年間があったからこそ様々な出会いがあって、その中にヘラヘラ三銃士のお三方との出会いもあったということですよね。ヘラヘラ三銃士さんのYouTubeチャンネルにt-Aceさんが出演された回がありました(2022年10月11日『【神回】t-Aceと爆飲み恋愛討論したらヤバイ事起きたwww』)。2組の出会いはt-Aceさんの事務所の方が偶然ヘラヘラ三銃士さんと知り合いでってことでしたっけ?【神回】t-Aceと爆飲み恋愛討論したらヤバイ事起きたwwwt-Ace全っ然、その時何をしゃべったか覚えてない(笑)。けど、事務所の人きっかけだっけ?俺たちが知り合ったのって。ありしゃんファンの方が私たちの存在をt-Aceさんに教えてくれたんですよ。t-Aceそうだそうだ!歩いてたら声かけられて「ヘラヘラ三銃士の動画にお名前が出てますよ」って言われて、「ヘラヘラ?なんだそいつら?」って思ったのが最初(笑)。ヘラヘラ三銃士(笑)。t-Aceそしたらそのすぐ後に会った(笑)。――それは何きっかけだったんですか?t-Aceヘラヘラ三銃士が音楽をやりたいっていうのを俺らの共通の知り合いに言ってて、そこから話があって、「じゃあ1回会ってみよう」ってなった。いいじゃんって。そんな軽ーい感じです(笑)。――ヘラヘラ三銃士さんは元々t-Aceさんのファンでっていうことだったんですよね?ありしゃんもうずっと好きで、何年前だろ?まりな4年くらい前じゃない?ありしゃんかな。とにかく前から好きで、自分たちの動画で曲を歌ったりお名前を出したりしてたんです。それは別にご本人に対してアピールということではなくて、そもそも届くはずないって思ってたので、普通にしゃべってたんですよ。だからt-Aceさんのファンの方が私たちの気持ちを届けてくれてたのも知らなかったんです。――じゃあヘラヘラ三銃士さんの方からすれば、結構とんでもないことが起こったわけですね。t-Ace楽曲で本人とコラボ、という。ありしゃんほんとそうなんですよ!最初はさっきt-Aceさんがおっしゃったみたいに、自分たちに曲を書いていただけないかな、でもそんなことできるわけないよなって思いながら、まりながt-Aceさんのスタッフの方と知り合いだったので、「ダメ元でいいから曲書いてほしいって言ってくんない」って。まりなそれで知り合いのスタッフの方に言ってみたら、「いいよ」ってご本人が言ってるって。ありしゃん完全に嘘だと思ったもん(笑)。そんなことが起きるわけないって。ありしゃんt-Ace僕のファンの人が、「ヘラヘラはちゃんとファンだから」って言うわけですよ。そんなことってファンの人があんまり言わないんですよね。それで実際に会って飲んで話してみたら、すごい曲とか聴いてくれてるなっていうのがわかったし、あと普通に一緒に酒飲んでて楽しかった。――それが決め手ですね。t-Aceそう(笑)。自分の好きな男の人がどういう心理なのかを知りたいからt-Aceさんから学ぶっていう側面が結構あります(ありしゃん)――ヘラヘラ三銃士さんと一緒に曲をやろうって思った時点で、「今夜もダレかと」でっていう流れだったんですか?t-Aceまず「今夜もダレかと」でやりたいと思ってたことは、年代も職業もバラバラな人たちの目線や思考で同じ題材にアプローチしたいっていうことだったんですよね。そうすると同じ曲なのに全然違う曲になるから。その中の1組にYouTuberのヘラヘラ三銃士がいるっていうのは面白いなって思ったんです。――年代も職業もバラバラな女性たちと同じ曲でコラボしていくという発想が3年のあいだに出てきたということですよね。t-Aceそうですね。――ヘラヘラ三銃士バージョンでイメージしたことは何ですか?t-Aceヘラヘラの3人や彼女たちの動画を見ている人もそうだけど、若い世代が多いなと思って。その若い世代特有の恋愛感をそのまま表現できればいいと思ったし、それが混ざるといいなっていうことなんですよね。要するに、ヘラヘラのバージョンを聴いた30代の人が、私も前まではこんなふうに思ってたなとか、でも今はこんなふうに思うんだよねって。で、一方で、またこれから違うバージョンのリリースが続くんですけど、ヘラヘラと同じ世代の人たちがそれらを聴いたときに、こんなふうになっていくんだ、みたいな。その感じが1曲でできたらすごい面白いなって思ったんですよね。――なるほど。いろんな人たちとのコラボではあるし、いろんな恋愛感が描かれてはいるけれど、もしかしたらひとりの女性の物語になっているという聴き方もできると。t-Aceそうそう。――具体的にどういうふうに制作が進んでいったんでしょうか?t-Ace1ヴァースとブリッジは僕の声が入ったテイクがあるので、2ヴァースをどうするかっていうことなんですけど、会ってしゃべったり、そのときに出てきた面白い言葉をピックアップしたり、ありしゃんが箇条書きにバーっと書いてくれたり、そういうのを元に、僕の方でここいいなっていうところをハメていったり、足して行ったりっていう感じで作っていきました。ありしゃん歌詞の打ち合わせをしようよって話したんじゃなくて、全然違う打ち合わせをした後に、そういえば、みたいな感じで歌詞についての話が始まっていったんですよね。――自然な形で入っていけたと。ありしゃんはい。で、その時恋で私が病んでて。ちょっと相談ぽくt-Aceさんに話したら、「え!ここって男女でこんなに違うんだ!」みたいになって。その男女の差みたいなのをそのままリリックにしたら面白いかもってなったんですけど、その時ってまだ私たちは曲を聴いてなかったんでしたっけ?t-Ace聴いてた聴いてた。で、「これそのまま使えんじゃん」みたいな感じだった。ありしゃんそうだそうだ。その時はメモとかしてなかったんですけど、後でその時の会話を思い出しながらとか、あとは一緒に飲ませていただいたときに話した内容とかを思い出せるだけ書いて、それがそのまま歌詞になっているって感じですね。――めちゃめちゃドキュメンタリーなんですね。ありしゃんそうなんですよ。その時の気持ちと今の気持ちってまた違うんですけど、今歌詞を読み返したら、「うわ、この時結構病んでんな」って思っちゃう(笑)。さおりんだからほんとに恋話の延長戦みたいな感じで、t-Aceさんに相談したことがそのまま歌になったっていう感じですね。さおりん――ヘラヘラ三銃士さん的に歌詞の中で一番のポイントはどこですか?ありしゃんどこだろ?さおりんでも、まりなちゃんのパートじゃない?ありしゃんあー。最後の〈信じてないけど..〉ですかねー。相手のことがそんなにまだ理解できていなくて葛藤している状態というか。まだ浅い関係なんですよね。――そうですよね。相手に期待しちゃってる段階ですもんね。ありしゃんそうなんですよ。期待できない相手っていうのはわかってるんですけど、でも自分からは愛をたくさん与えたいっていう。それはそれで自分勝手なんですよね。相手は別に欲しいとも言ってないのに、勝手に愛を与えたいって思ってるだけなので。で、3人それぞれのパートの中でも一番ダメ男に振り回されているまりなのパートの最後に〈信じてないけど..〉って出てくるんです。――結構切ないですよね、あそこ。ありしゃんまりなの歌入れの時に私とさおりんはその場にいられなかったんですけど、ちょろっとスタジオに入った時に「いーじゃん、その〈信じてないけど..〉!」ってt-Aceさんの声が聞こえてきて。「めちゃめちゃ信じてないね!」って(笑)。何が起きてたの?ふたりの間で(笑)。――そこはちゃんと聞いておきましょう(笑)。t-Ace普通に歌のディレクションをしてただけですよ!(笑)。最初はただ〈信じてないけど..〉って歌ってるだけだったけど、「もっとお前は信じてないはずだ!」って(笑)。ヘラヘラ三銃士あははは!t-Aceなんかね、人を信じてない目をしてるんですよ、彼女(笑)。まりなふふふふ。まりなt-Aceそれはね、ヘラヘラのあとのふたりが言ってたんですよ。でも確かになって思って(笑)。それで、「本当に信じてないんだから、もっと信じてない歌い方して」って言ったら、めちゃうまいんですよ。――t-Aceさんはヘラヘラ三銃士のお三方の切ない女心を受け取って、どのように思われましたか?t-Aceわかるんですよ。そりゃそう思うよね、みたいなことは。それは、今は(この曲の段階では)言えないけど、こういうふうにしていかなきゃ人ってハッピーになれないんだよねっていう進化というか成長があるじゃないですか人って、このあとに。――このヘラヘラ三銃士さんのリリックに出てくる女性の心理って、ファン心理に近いものなのかなって思ったんですよね。ありしゃんへー、うれしい。t-Aceいやでも、そうそう。ありしゃんt-Aceさんの曲って、「ダメ男な俺だけどいいっしょ?」っていう曲が多いんですよね。でもそのダメ男を……ってあんまり言うとアレですけど(笑)。t-Aceいいんですよ。ダメだと思ってるから(笑)。ありしゃん(笑)。ダメ男を好きになる女の子の曲が多いんですよ。実際そういう女の子が聴いてると思うんです。t-Aceさんと自分が好きなクズ男を重ね合わせて聴いてると思うんですよね。だから自分の好きな男の人がどういう心理なのかを知りたいからt-Aceさんから学ぶっていう側面が結構あるような気がするんですよね。実際、私もこの曲を作った時の彼がクズ男だったので、その人に向けてのアンサーですよね、これは(笑)。さおりんありしゃんの心情めっちゃ入っているよね(笑)。ありしゃん初めて打ち合わせした日にリアルタイムで起きてたことなんで、だから思い出深いです。まりなありしゃんの曲だよね。t-Aceいいタイミングだったんだね(笑)。――じゃあ、そのタイミングじゃなかったらこのリリックにはなってなかった?ありしゃん絶対になってないです。さおりん今だったら全然違うものになってるよね。ありしゃん結構ハッピーになっちゃってますよ、これ(笑)。さおりんでも病んでる時に出てくる言葉の方がリアルだよね。傷を見せるよりも楽しいところを見せた方が人は救われるなって思うんですよね(t-Ace)――先ほどありしゃんさんがおっしゃった、男の心理を知りたいから聴くっていうのは、t-Aceさんの曲が若い世代の女性に支持されているということの大きな要因かもしれませんね。実はそこを知りたかったんです。それってなかなか本人には聞けないから。ありしゃん男の人ってあんまり恋話とかしないイメージなんですよ。だから、情報があんまり入ってこないっていうか、どういうふうに思っているのかが謎なんですよね。モテる男の人って何を考えてるのかいまいち掴めないっていうところがあって、そういうところで唯一確かな情報源となるのがt-Aceさんの曲という(笑)。――切実だなぁ(笑)。ありしゃん歌だけには素直だと思うんですよね。実際にt-Aceさんと話してて思うんですけど、曲にはまっすぐだなって。だからt-Aceさんの楽曲のリリックから必死に読み取ってますよ。「あ、なるほど、こういう時はこういう気持ちなんだ。ふむふむ」って(笑)。私たちの教科書みたいなもんですよ。――実際に歌ってみていかがでしたか?さおりん3人それぞれそうだと思うんですけど、自分のパートのリリックが結構自分に合ってて。私のパートの〈嫌われたくないから自分をごまかす毎日〉ってすごく共感できるんですよね。だからレコーディングするときは気持ちが入りました。ありしゃんめちゃくちゃ歌いやすかったよね。さおりんうん。ありしゃん「何回も歌うとちょうどいいところを掴むから歌い続けて気持ちを乗せていって」みたいな感じで私の場合は歌わせてくれたり、3人それぞれに合ったディレクションをしていただきました。なんかそのへんもすごいなって思いました。やっぱ女の子を普段から見てるだけあって(笑)。さおりん&まりなははは。t-Ace関係ないわ!男にもちゃんとディレクションするわ(笑)。ゴリゴリのラッパーとかにも普通にやってるから。ありしゃんまりなの時だけ、すーごい優しく扱うような感じだった。あれ?私は結構スパルタだったのにって。さおりんそれが嫌味なく自然にできるもんね。ありしゃん乗せ方がうまいんだもん。――歌の振り分け自体はt-Aceさんがされたと思うんですけど、どのようなイメージで3人を振り分けていったんでしょうか?t-Ace頭から、ありしゃん→さおりん→まりな、なんですけど、その人のキャラクターと考えに合ってる歌詞それぞれにストーリーがあって、それをハメていくと自然とその順になりましたね。――彼女たちの元ネタをリリックとして仕上げる時に意識したことはなんですか?t-Aceめちゃくちゃ女っぽくはしないっていうことですね。僕自身もそうで、あんまり男っぽくは書かないんですよ。その時点で女の人が共感できない何かがあったり、逆もそうなんですけど、表現が狭まっちゃうんですよね。――ここまでお話を伺って、2組のコラボレーションがすごくスムーズに、かつ、自然な形で進んでいったというのがわかるのですが、その要因として大きかったものは何ですか?t-Ace一番は、酒。ありしゃん間違いないですね(笑)。t-Aceお酒を飲んだ時の楽しみ方が一緒(笑)。さおりんわかるー。t-Aceでもそれって、めちゃめちゃ重要なんですよ。だいたい僕が一緒に曲をやる人とか、周りにいる先輩後輩って、ノリが似てないと「飯行こうよ」とか「飲みに行こうよ」ってならないから。曲も絶対にそうで、そこが一緒じゃないと自分の感性に引っかかってこないから、何も出てこなくなるんですよね。ありしゃん最初は緊張していたんですよ、わーt-Aceさんだって。もちろん今も緊張はするし、超リスペクトなんですけど、会ったらほぼ飲み会なんで、気づいたら普通にお話できてるんですよね。さおりん周りのスタッフさんもそんな感じだから接しやすいよね。ありしゃんそうだね。スタッフさんも含めて一緒に楽しんでいる感じっていうのも大きかったですね。チーム感みたいな感じが。――YouTubeに中でありしゃんさんがおっしゃっていて印象に残ったのは、「リアルな歌詞を書いているからリアルなMVを撮ってほしい」というところで。だからこの曲のMVってどうなるんだろう?っていうのがすごく気になっているんですよね。現段階で何かアイデアがあったりするんですか?t-Aceありしゃんが言ってた「リアルなもの」っていうのは、例えば僕がどっかの女の子と遊んでる曲だとしたら、実際にその女の子と行った場所とか食べたものとか、そういう中からひとつのストーリーにしたりして、こんな感じの女の子だったって、歌のヒロインを実際の女の子に近づけていくっていうリアルさなんですよね。でも今回は、ヘラヘラ三銃士だけじゃなくて、MIOさんと、志田愛佳さんと、この後にももうひとりいてっていうふうになるから、その手法だと表現できないんですよ。だから、その流れを全部汲んだストーリーにはなっていて、最後にはちゃんとハッピーになってるっていう、すげー難しいんですよ。――たしかにそうですね。ひとつのストーリーにした時にどこでリアルさを担保するのかっていうのが難しいですよね。t-Aceだから、いつもとは違う手法のMVになるということは間違いないと思いますね。ちょっと今の段階ではまだ模索中ですね。ありしゃん私たちにできるのは、この3人で作れるリアルなので、その時の気持ちを思い出して表情に乗せたりしてちゃんと伝えていくっていうことですね。さおりんまた思い出さなきゃいけないんだね。――そういうことになりますね(笑)。ありしゃんその時共感した曲があって、それが結構恋愛に病んでいる内容だったとして、数年後に幸せな状態で聴いたら、またその時の気持ちを思い出すっていうのは、それはそれでいいなって思うんですよね。「あー、あの時こんな感じだったな。辛かったな」って。――その時の気持ちを瞬間パッケージするのが音楽の重要な役割のひとつですよね。t-Aceうんうん。――この曲に登場する男性は、抱えた寂しさを紛らわせるために、その時々で付き合う女性を変えていく、というような人なんですけど、歌の中の女性は男性を受け入れられたのでしょうか?ありしゃんこの時点では、好きになっちゃってるから受け入れようと自分に言い聞かせてごまかしている感じですね。でも、私たち以外の方のバージョンではもしかしたら、全然受け入れられないよって最初から言ってる人もいるかもしれないし、ただ、私たちの年代の場合、あんまり先のことも考えられないから、別に結婚するわけじゃないし今が楽しければそれはそれとしてがんばって受け入れようかな、みたいな感じだと思うから。私もその時そういう感じで、結局は受け入れられなかったんですけどね。――t-Aceさんは歌詞の中で、ダメな男をとことん描いて、その振り切った様がポジティブに響くんですが、そうした描き方をしているきっかけみたいなものはあったんですか?t-Aceこんなひどいことがあったとか、こんな辛い人生だったとか、そういうことって多かれ少なかれ誰にでもあるし。そもそも楽しくしたいんですよ。僕の作る曲やライブで、僕の周りにいる人たちをハッピーにしたいと思ってやってるんです。ハッピーにしたいのに、あんまりそこの、しんどいことだったりっていうのはいらないかなって。そりゃあ、ずっとパーティーチューンを作るわけにはいかないからたまにはしっとりした曲も投げなきゃなんだけど、でも基本的には痛みとかがんばろうぜみたいなことを言われても、俺はなんとも思わないんですよ。それよりも、こいつバカだな、アホみたいなこと歌ってめっちゃ楽しそうだなっていうことを言葉にしないで伝えた方が、その楽しさが伝わるんですよ。例えば鬱の人に、「がんばれよ!」って言っても、がんばれないから鬱になってるんであって、でもすごいキラキラして楽しいもので「いつかあそこに行ってみたいな」って思わせるものがあったら、そこには来るんですよ。それは実証してるんですよ。傷を見せるよりも楽しいところを見せた方が人は救われるなって思うんですよね。――さて、最後になりますが、まずはヘラヘラ三銃士さんにお聞きします。今回の「今夜もダレかと」に参加してみて今感じていることは何ですか?ありしゃん今思えば、なんですけど、まだ私たちではクズ男をちゃんと扱えなかったなっていう思いがあって(笑)。だから、私たち以外の人がどんなふうにこの人を扱っているのかっていうのがすごく興味があるんですよね。もし、このクズ男をちゃんと操縦できる人がいたらぜひ見てみたい!まりなでも本当にそこは気になる。あと、私的には歌をがんばりました。t-Ace歌、めちゃくちゃ上手なんですよ。細かいニュアンスをこういうふうにつけてって、難しいだろうなって思いながらもやらせてみたいなと思って言ってみたら、できるんですよ。まりなわかりやすくて、すごく。「こういうふうな感情を思い出して歌ってみて」とか。t-Ace僕と感覚がすごい近いものがあるなって思いましたね。――さおりんさんはいかがでしたか?振り返って。さおりん結構誰しもが通る道じゃないかなと思うので、共感してもらえたらうれしいです。――ではt-Aceさんに締めていただきましょう。t-Aceそういう終わり方?(笑)。まあでも、2022年下半期にしか絶対に作れなかった曲ですね。ヘラヘラの3人と会ったこともそうだし、それで波長が最高に合うってすごいことだから。またタイミング良くありしゃんも病んでる時で(笑)、それが曲になるなんて奇跡以外の何でもないから。――惑星直列ですね。t-Aceそうそう。その時にしかできなかったって曲です。Text:谷岡正浩Photo:山本佳代子ぴあアプリ限定!アプリで応募プレゼント「今夜もダレかと」MVで使用したパジャマにメンバー全員のサインを入れて4名様に!※よくばり❣ぴあニスト限定で2月6日(月) 9:59まで応募受付中!【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら() からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募!【ヘラヘラ三銃士×t-Ace】男女の恋愛観の違いで大揉めパーティーww<リリース情報>t-Ace×ヘラヘラ三銃士「今夜もダレかと」2023年1月11日(水) 配信開始価格:255円(税込)t-Ace×ヘラヘラ三銃士「今夜もダレかと」ジャケット配信リンク:<ライブ情報>『エロ神クズお Presents PARK POP SUKEBE 2023 ~今夜もダレかと~』日時:2023年3月26日(日) 16:00開場/17:00開演※20:00終演予定会場:日比谷野外大音楽堂出演:t-Ace/AYA a.k.a PANDA/CHEHON/CIMBA/CREAMチケット:2月23日(木) 23:59まで先行受付実施中!申込は こちら()お問い合わせ:SOGO TOKYO 03-3405-9999(12:00~13:00 / 16:00~19:00 ※日・祝除く)■チケット料金・クズシート:22,000円(税込)※プレゼント付き・指定席:5,500円(税込)関連リンクt-Ace公式サイト:ヘラヘラ三銃士 YouTube:
2023年01月18日ママはイエロー×グリーン、キッズはオレンジを主役にしてふたりで冬のビタミンカラーコーデを満喫。ニットやファーなどの冬素材を取り入れ、季節感を意識することも忘れずに。[ MAMA ] りささんCOORDINATE ITEM[ アウター ] Ameri VINTAGE/アメリ ヴィンテージ[ トップス ] SANSeLF/サンセルフ[ ボトムス ] VACANCY/ヴァカンシー[ イヤリング ] sari’s lemonade/サリズ レモネード[ バッグ ] JILL BY JILLSTUART/ジル バイ ジルスチュアート[ シューズ ] chuclla/チュクライエロー×グリーンのポップな配色は、ニットやファー素材で冬らしく着こなして。ビーズのお花ピアスはハンドメイドのアイテム。バッグやブーツの小物には黒をチョイスして緊張感をプラス。マチ付きのクラッチバッグは、きれいめにもカジュアルにもマッチしそう。[ GIRL ] にきちゃん・2歳COORDINATE ITEM[ トップス ] MARKEY’S/マーキーズ[ ボトムス ] &pal/アンドパル[ 付け襟 ] Ocean&Ground/オーシャンアンドグラウンド[ ソックス ] Condor/コンドル[ シューズ ] petit main/プティマインまるでケープのようなニット素材の付け襟がキュート。鮮やかなオレンジトップスで寒さを引き飛ばして。大人っぽい雰囲気のショートブーツは『プティマイン』のアイテム。フリルソックスをチラ見せさせたのがポイント。
2023年01月14日KMM Entertainmentは、連続リリースを発表し話題となっているt-Aceの新曲「今夜もダレかと」の第二弾を、YouTube約170万人のチャンネル登録者を誇り、様々な分野で大きな影響力が及ぼしている女性三人組YouTuber「ヘラヘラ三銃士」を迎え、2023年1月11日にリリースいたします。メインビジュアル今作は2022年12月16日にリリースされた「今夜もダレかと」の女性パート(前作はMIO(ミオヤマザキ)が担当)をヘラヘラ三銃士自らが作詞を手掛け、ボーカルを担います。20代女性の代弁者として圧倒的な支持を受けるヘラヘラ三銃士による歌詞は、都会の女性ならではの想いを純粋に、そして儚く表現されており、三人が歌い継ぐ歌声は彼女らのYouTube視聴者のみならず、若年層女性は誰でも共感する強力なメッセージとなっています。前作とは全く異なった表現となった今作を聴き比べることで、都会の男女の関係をより深く感じられる構成となっています。なお、このコラボレーションはヘラヘラ三銃士のYouTube企画から実現しましたが、楽曲制作中にt-Aceとヘラヘラ三銃士は別楽曲もリリースすることとなりました。t-Aceプロデュース・ヘラヘラ三銃士「そんなもんでしょ?」も同日に配信を開始いたします。そして2023年3月26日には日比谷公園大音楽堂ではエロ神クズお presents「PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~」にもヘラヘラ三銃士参加を予定しています。【t-Aceプロフィール】自他ともに認める“クズなRockStar”、またの名を“エロ神クズお”。2017年にリリースした『超ヤバい』は20代女性を中心にSNSを通じて拡散され、YouTube再生回数は数千万回を越えて今もなお増え続けている。以降、『ダレもいねえ』『PORSCHEでKISS』『女のコ』『マジ遠い』『SWEET19BLUES』などMVがYouTubeで数百万回再生される大ヒット曲を次々リリースし、YouTube公式チャンネル総再生回数は1億8,000万回を超えている。特に若年層女性から絶大な人気を誇り、地方都市では「t-AceのLIVEがある日は、夜の飲食店女性の出勤率が下がる」という都市伝説も生まれるほど。ライブ会場にはt-Aceの音楽を全身で浴びたいキャバ嬢を中心に多くの女性が詰めかけ、良い匂いとフェロモンが充満するとも言われている。t-Ace【ヘラヘラ三銃士プロフィール】快進撃を続ける唯一無二の女性3人組YouTuber。敏腕女社長のリーダー「ありしゃん」、強烈な個性を持つ「まりな」、可愛らしい見た目で毒舌の「さおりん」の3人が、“女子のリアル”をありのままに伝える動画で若者たちの人気を集め、現在172万人のチャンネル登録者数を誇る。ヘラヘラ三銃士《New Song》アーティスト:t-Aceタイトル :『今夜もダレかと』 loves ヘラヘラ三銃士リリース日 :デジタル 1月11日(水)0:00フォーマット:配信価格 :デジタル ¥255(税込)ヘラヘラ三銃士バージョンジャケット写真《LIVE情報》公演タイトル :エロ神クズお Presents《PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~》アーティスト :t-Ace With Friends ...日時 :2023年3月26日(日) 開場 16:00 開演 17:00 終演(予定) 20:00会場 :日比谷公園大音楽堂(日比谷野音)企画・制作:企画:KMM Entertainment/制作:ON THE LINEチケット発売日 :現在、FC先行販売中/一般販売 2023年2月25日(土)チケット代金 :クズシート:22,000円(税込)/指定席:5,500円(税込)お問い合わせ :SOGO TOKYO 03-3405-9999(12:00~13:00/16:00~19:00 ※日・祝除く)■配信サイトAmazon Music, Amazon Music Unlimited, animelo mix, Apple Music, AWA, CLUB ZION, DANCEHALL.JP, DE-LUXE, Deezer, dwango.jp, dヒッツ powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク ハイレゾ版, dミュージック月額コース, e-onkyo music, Google Play Music, iTunes, K-POP Life, KKBOX, LINE MUSIC, mora, mora ハイレゾ版, Music Store powered by レコチョク, Music Store powered by レコチョク ハイレゾ, music.jp STORE, music.jp STORE ハイレゾ版, mysound, mysound ハイレゾ版, oricon ME!, OTORAKU -音・楽-, OTOTOY, OTOTOY ハイレゾ版, Prime Music, Rakuten Music, REGGAE ZION, SMART USEN, Spotify, うたパス, ひかりTVミュージック, ひかりTVミュージックアラカルトサービス, ひかりTVミュージックアラカルトサービス ハイレゾ, ビルボード公式(Billboard x dwango), レコチョク, レコチョク Bestt-Aceオフィシャルサイト : t-AceオフィシャルTwitter : t-AceオフィシャルInstagram: t-AceオフィシャルLINE : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月11日ビタミンCを浴びる話題のシャワーヘッド株式会社シンビジャパンは2022年12月29日、韓国で人気のシャワーヘッド「SHIFT ビタミンカプセルシャワー」を同社のセレクトショップで販売スタートしました。日本上陸を記念して2023年01月14日23時59分まで、20%オフの税込10,472円となるキャンペーンを実施中です。好みに合わせてアロマをセレクト「SHIFT ビタミンカプセルシャワー」は、フィルターとオリジナルの高濃度ビタミンCカプセルの相乗効果により、残留塩素を分解・除去してくれるシャワーヘッド。レモン120個分のビタミンCが凝縮したカプセルには、ティーツリーオイルやシアバター、月見草種子油など、植物由来の保湿成分もたっぷり配合。心地良いうるおいで素肌を包み込みます。またカプセルには「ジンジャー&ベルガモット」や「パチュリー&ローズ」など、4種類の香りが。気分に合わせて異なる香りのカプセルに交換でき、アロマシャワーを楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「シンビセレクトショップ」
2023年01月08日KMM Entertainmentは、HIPHOPアーティスト・t-Aceの新曲「今夜もダレかと」にて異色のコラボ曲を連続でリリース。第一弾は2022年12月16日にMIO(ミオヤマザキ)とのコラボ曲をリリースいたします。メインビジュアルこの曲は3年前にミオヤマザキ横浜アリーナ公演にて突然披露され、ファンの間で話題になり続けていましたが、時を経て遂に発表。t-Aceのパブリックイメージの裏側にある埋められない孤独な心情とMIOの不安で繊細な感情をありのままに歌い上げる表現で綴られる決して本心を明かすことのない2人の儚なさは、現代の社会における男女の交錯が表現されています。リリースと同時に初披露された横浜アリーナ公演の模様もYouTubeで同時公開。この「今夜もダレかと」は2023年1月に人気YouTuber・ヘラヘラ三銃士とのコラボ、元欅坂46からキャバクラ嬢へ転身した志田愛佳とのコラボを予定しています。それぞれがいま綴られるべき男女の交錯を独自の表現で展開される予定です。そしてさらに続くストーリーが。。。リリースの情報と同時に、2023年3月26日には日比谷公園大音楽堂ではエロ神クズお presents 「PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~」の開催も決定。t-Aceとゆかりのあるゲストの出演も多数予定されています。【t-Aceプロフィール】自他ともに認める“クズなRockStar”、またの名を“エロ神クズお”。2017年にリリースした『超ヤバい』は、20代女性を中心にSNSを通じて拡散され、YouTube再生回数は数千万回を越えて今もなお増え続けている。以降、『ダレもいねえ』『PORSCHEでKISS』『女のコ』『マジ遠い』『SWEET19BLUES』などMVがYouTubeで数百万回再生される大ヒット曲を次々リリースし、YouTube公式チャンネル総再生回数は1億8,000万回を超えている。特に若年層女性から絶大な人気を誇り、地方都市では「t-AceのLIVEがある日は、夜の飲食店女性の出勤率が下がる」という都市伝説も生まれるほど。ライブ会場にはt-Aceの音楽を全身で浴びたいキャバ嬢を中心に多くの女性が詰めかけ、良い匂いとフェロモンが充満するとも言われている。【MIO(ミオヤマザキ)プロフィール】ミオヤマザキはMIO(Vo.)、taka(Gt.)、Shunkichi(Ba.)、Hang-Chang(Dr.)による4人組ロックバンド。そのヴォーカル・MIOによる“男性は心拍数が上がり、女性は皆共感する”恋愛の陰を描いた歌詞と、圧倒的なライブパフォーマンスにより「ミオラー」と呼ばれる熱狂的なファンを獲得。MIOのステージ上でのカリスマ性はもちろん、歌詞に沿ってありのままの感情を歌い上げる表現力は、聴いた者を楽曲の世界観に惹き寄せ、離さないのも魅力だ。ミオヤマザキは現体制ラストツアー[70152] ファイナル、2022年12月24日(土)Zepp Haneda公演をもって4人体制での活動を休止することを発表している。《New Song》アーティスト:t-Aceタイトル :『今夜もダレかと』 loves MIO(ミオヤマザキ)リリース日 :デジタル 12月16日(金)フォーマット:配信価格 :デジタル ¥255(税込)《Live Video》t-Ace「今夜もダレかと」feat.MIO(ミオヤマザキ) *12月16日 0:00公開《LIVE情報》公演タイトル :エロ神クズお Presents 「PARK POP SUKEBE 2023~今夜もダレかと~」アーティスト :t-Ace With Friends ...日時 :2023年3月26日(日) 開場 16:00 開演 17:00 終演(予定) 20:00会場 :日比谷公園大音楽堂(日比谷野音)企画・制作 :企画:KMM Entertainment/制作:ON THE LINEチケット発売日:現在、FC先行販売中/一般販売 2023年2月25日(土)チケット代金 :クズシート:22,000円(税込)/指定席:5,500円(税込)お問い合わせ :SOGO TOKYO 03-3405-9999(12:00~13:00/16:00~19:00 ※日・祝除く)■配信サイトAmazon Music, Amazon Music Unlimited, animelo mix, Apple Music, AWA, CLUB ZION, DANCEHALL.JP, DE-LUXE, Deezer, dwango.jp, dヒッツ powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク, dミュージック powered by レコチョク ハイレゾ版, dミュージック月額コース, e-onkyo music, Google Play Music, iTunes, K-POP Life, KKBOX, LINE MUSIC, mora, mora ハイレゾ版, Music Store powered by レコチョク, Music Store powered by レコチョク ハイレゾ, music.jp STORE, music.jp STORE ハイレゾ版, mysound, mysound ハイレゾ版, oricon ME!, OTORAKU -音・楽-, OTOTOY, OTOTOY ハイレゾ版, Prime Music, Rakuten Music, REGGAE ZION, SMART USEN, Spotify, うたパス, ひかりTVミュージック, ひかりTVミュージックアラカルトサービス, ひかりTVミュージックアラカルトサービス ハイレゾ, ビルボード公式(Billboard x dwango), レコチョク, レコチョク Bestt-Aceオフィシャルサイト : t-AceオフィシャルTwitter : t-AceオフィシャルInstagram: t-AceオフィシャルLINE : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月15日ビタミンCの働きとは?出典:byBirth強い抗酸化作用をもつビタミンCは、以下のように、美容や健康に良い影響をもたらすことでよく知られているかと思います。老化の原因となる活性酸素を除去する → 老化を予防するシミの原因となるメラニン色素が沈着することを防ぐ → 美肌&美白効果白血球の働きを強くする → 免疫力UP抗ストレスホルモン(副腎皮質ホルモン)の合成に関与 → ストレスを和らげる効果ビタミンCが多く含まれている食品レモンアセロラキウイフルーツいちごさつまいも柿ほうれん草キャベツピーマンビタミンC単体でも体に良い影響をもたらしますが、組み合わせることでより体にメリットをもたらすことがあります。そこで今回は、ビタミンCと一緒に摂ることで、吸収率が高まる栄養素その栄養素と組み合わせることで、ビタミンCの吸収率が高まるものについて、ご紹介したいと思います。ビタミンCと一緒に摂ると効果が上がる栄養素6つパントテン酸出典:byBirthパントテン酸は、ビタミンB群の一種で、さまざまな代謝に関わる栄養素です。ホルモンの合成にも関与しており、副腎皮質ホルモンというストレスに対抗するホルモンの働きを促す働きがあります。そのため、パントテン酸を摂取することは、ストレスの軽減に役立ちます。パントテン酸は、ビタミンCの働きをサポートするといわれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成に関わっていますが、コラーゲンは肌の潤いや弾力を保つ作用があります。そのため、パントテン酸とビタミンCを一緒に摂取することで、美肌&美髪効果が期待できますよ。パントテン酸を含む食品子持ちカレイうなぎ鶏肉エリンギアボカドカリフラワー納豆卵ヘスペリジン(ビタミンP)出典:byBirthヘスペリジンは、柑橘類の皮・すじなどに多く含まれている栄養素です。ヘスペリジンも、ビタミンCの吸収を促す働きがあるため、ビタミンCを効率よく摂取することができます。また、他にも血管を強くする働きや、抗酸化作用もあるため、冷え予防やアンチエイジングにも効果的です。骨密度の低下を防ぐ働きもあるため、骨粗しょう症のリスクが高くなる更年期女性にも意識して摂取することがおすすめである栄養素ですよ。ヘスペリジンを含む食品みかんレモンさくらんぼ鉄出典:byBirth鉄は、赤血球の構成成分であるヘモグロビンをつくる材料となります。赤血球は、体の細胞に酸素や栄養素を運ぶ働きがあるため、貧血の予防や、冷え予防に役立ちます。また、鉄は、運動時の乳酸値が上昇するのを防ぐ働きもあるのだそう。乳酸がたまると、疲れの原因になるため、鉄の摂取によって疲労を回復させることができます。鉄は、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収率が上がることが分かっています。食品に含まれている鉄は、「3価」のものですが、「2価」の鉄のほうが吸収されやすく、鉄を2価に変換するのをサポートするからです。また、鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類がありますが、吸収率が良いのはヘム鉄だといわれています。しかし、非ヘム鉄であっても、ビタミンCと組み合わせることで吸収率を上げることができるため、ぜひ鉄の種類に関わらず、ビタミンCを組み合わせて摂取してみてくださいね。鉄を含む食品レバー牛もも肉さんまカツオしじみ大豆・納豆たんぱく質出典:byBirth先にも述べましたが、ビタミンCはコラーゲンの生成に関わっています。コラーゲンはたんぱく質の一種であるため、ビタミンCと一緒に摂取すると、効率よく美肌&美髪効果を高めることができます。たんぱく質は筋肉をつくる材料でもあるため、基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりにも役立ちます。美や健康を意識している方は、特に意識してたんぱく質&ビタミンCを組み合わせて摂取してみてくださいね。たんぱく質を含む食品豚肉卵牛乳大豆いわしさば鮭ビタミンE出典:byBirthビタミンEは、強い抗酸化作用をもつため、細胞の老化を予防する働きがあります。単体で摂るよりも、ビタミンCなどの他の抗酸化作用をもつ栄養素と組み合わせると、相乗効果で抗酸化力が高まるのだそう。ビタミンEは、血管を広げる作用があり、それにより血流が良くなるため、冷え予防にも効果的な栄養素です。体が冷えると代謝が悪くなり、太ったり、便秘の原因にもなりかねないため、ビタミンEの摂取で対策しましょう。ビタミンEを含む食品かぼちゃうなぎツナ明太子ピーナッツアーモンドアボカド亜鉛出典:byBirth亜鉛は、ミネラル類の中でも不足しやすい栄養素だといわれています。体内のさまざまな代謝に関与しており、肌や髪などの生まれ変わりを促すため、美肌&美髪効果が期待できます。また、抜け毛や薄毛を防止する効果もあるため、髪にお悩みの人は積極的に摂りたい栄養素だといえます。亜鉛は、ビタミンCによって吸収率が高くなるといわれています。不足しやすい栄養素であることからも、亜鉛を含む食品を摂取するときは、ビタミンCが多い食品と組み合わせて、効率よく亜鉛を吸収できると良いですね。亜鉛を含む食品牡蠣ほたて玄米納豆卵カシューナッツいかがでしたでしょうか?せっかく栄養素を摂るのであれば、効率よく摂取できると良いですよね。ぜひ、ご紹介した組み合わせを意識して、賢く美容や健康に役立ててみてくださいね!
2022年10月16日ユニ・チャーム株式会社は、「シルコット(R)コットン」から、ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した『シルコット(R)うるうるコットンビタミンCPLUS+』を、2022年10月11日に全国で発売します。■商品の特長(1)ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合→スキンケア商品の多くに使用されているビタミンC誘導体である「アスコルビルグルコシド」と「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na」と、ビタミンB3の「ナイアシンアミド」をコットンに塗布しました。(2)化粧水がじゅわっと染み出るスポンジ構造を採用→化粧水を肌になじませる目的で用いるコットンには「化粧水をたっぷり吸収する」と「化粧水を残すことなく放出する」という相反する機能が求められます。→「シルコット(R)うるうるコットン」は、指先で取り扱いやすい薄さながら独自の技術で「スポンジ構造吸収体」を実現。コットンから出てくる化粧水の量が当社従来品の2倍以上で、コットンに化粧水をほとんど残しません。※2→レーヨンなど天然由来の繊維を使用し、毛羽立たず、やわらかい肌触りです。※2 同量の化粧水を含ませた場合(ユニ・チャーム調べ)(3)2枚にはがせて目元にピタッと密着→目元にフィットしやすいカーブ形状を採用し、コットンの中央部分のミシン目に沿って2枚にはがせるので、パックとして使用できます。■コットンの使い方(1)正しいコットンの持ち方中指と薬指の掌にコットンを渡し、薬指と小指で挟むようにして持つと、お肌に触れる面積を増やすことができます。肌にふれるコットンの面積を広げることによって、1箇所にかかる圧力が少なくなり、肌にやさしいパッティングとなります。なお、目元や小鼻など、細かな部分へのケアには、中指や人差し指の掌にコットンを渡し、両脇の指で挟んで持つと扱いやすくなります。(2)化粧水のしみ込ませ方化粧水はなるべくコットン全体にしみ込ませるようにしてください。化粧水を吸収していない乾いた部分がお肌にあたると、刺激を与えてしまいます。化粧水をコットン全体にしみ込ませるためには、円状ではなく、コットン全体に塗布するようにしてください。(3)正しいパッティングのやり方「顔全体」の持ち方をしたコットンに化粧水をしみ込ませ、コットン全体をお肌にあてるようにしてください。頬や額など広い部分は「下から上へ、なで押さえていく」イメージでパッティングしてください。たたいたり、こすったりしないことが大切です。小鼻や目のまわりは、「細かいところ」の持ち方に替えてパッティングします。目元は、まず目尻から目の下を通って目頭まで、次に瞼側は目頭から目尻に向かって化粧水を含ませるようにしていくと、目元もくまなくケアができます。■化粧水浸透の鍵はコットン使用にあり外部機関とお肌のお手入れ方法について共同研究を行い、化粧水を手でなじませるよりも、化粧用パフやコットンによるパッティングの方がスキンケアにおいて有効であることがわかりました。■発売時期2022年10月11日に全国で発売します。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月28日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、「シルコット(R)コットン」から、ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』を、2022年10月11日に全国で発売します。UC画像01■発売の背景コロナ禍でのマスク生活により、肌のお悩みが増加し、スキンケアへの関心が高まっています。マスク生活による肌のお悩みの一例として、「肌の乾燥」や「肌荒れ」などがあげられます。このような肌のお悩みには、化粧水でのパックなどによって対処していることがわかりました。※1そこでこのたび、「シルコット(R)コットン」からビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した、『シルコットうるうるコットンビタミンC PLUS+』を発売します。※1 ユニ・チャーム調べ■商品の特長(1)ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合→スキンケア商品の多くに使用されているビタミンC誘導体である「アスコルビルグルコシド」と「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na」と、ビタミンB3の「ナイアシンアミド」をコットンに塗布しました。UC画像02(2)化粧水がじゅわっと染み出るスポンジ構造を採用→化粧水を肌になじませる目的で用いるコットンには「化粧水をたっぷり吸収する」と「化粧水を残すことなく放出する」という相反する機能が求められます。→「シルコット(R)うるうるコットン」は、指先で取り扱いやすい薄さながら独自の技術で「スポンジ構造吸収体」を実現。コットンから出てくる化粧水の量が当社従来品の2倍以上で、コットンに化粧水をほとんど残しません。※2→レーヨンなど天然由来の繊維を使用し、毛羽立たず、やわらかい肌触りです。※2 同量の化粧水を含ませた場合(ユニ・チャーム調べ)(3)2枚にはがせて目元にピタッと密着→目元にフィットしやすいカーブ形状を採用し、コットンの中央部分のミシン目に沿って2枚にはがせるので、パックとして使用できます。UC画像03■コットンの使い方(1)正しいコットンの持ち方中指と薬指の掌にコットンを渡し、薬指と小指で挟むようにして持つと、お肌に触れる面積を増やすことができます。肌にふれるコットンの面積を広げることによって、1箇所にかかる圧力が少なくなり、肌にやさしいパッティングとなります。なお、目元や小鼻など、細かな部分へのケアには、中指や人差し指の掌にコットンを渡し、両脇の指で挟んで持つと扱いやすくなります。UC画像04(2)化粧水のしみ込ませ方化粧水はなるべくコットン全体にしみ込ませるようにしてください。化粧水を吸収していない乾いた部分がお肌にあたると、刺激を与えてしまいます。化粧水をコットン全体にしみ込ませるためには、円状ではなく、コットン全体に塗布するようにしてください。UC画像05(3)正しいパッティングのやり方「顔全体」の持ち方をしたコットンに化粧水をしみ込ませ、コットン全体をお肌にあてるようにしてください。頬や額など広い部分は「下から上へ、なで押さえていく」イメージでパッティングしてください。たたいたり、こすったりしないことが大切です。小鼻や目のまわりは、「細かいところ」の持ち方に替えてパッティングします。目元は、まず目尻から目の下を通って目頭まで、次に瞼側は目頭から目尻に向かって化粧水を含ませるようにしていくと、目元もくまなくケアができます。UC画像06■化粧水浸透の鍵はコットン使用にあり外部機関とお肌のお手入れ方法について共同研究を行い、化粧水を手でなじませるよりも、化粧用パフやコットンによるパッティングの方がスキンケアにおいて有効であることがわかりました。UC画像07■入数・価格UC画像08■発売時期2022年10月11日に全国で発売します。■「シルコット(R)コットン」ラインナップ→使い方やお好みに合わせて選べる4つのタイプをご用意しています。UC画像09■「シルコット(R)コットン」 ■『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』の発売を通じて貢献する「SDGs17の目標」『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献するとユニ・チャームでは考えています。3. すべての人に健康と福祉を 12. つくる責任つかう責任 15. 陸の豊かさも守ろうこれからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題の解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,207名(2018年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-573-001ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月27日筋トレや運動をしている方は、タンパク質の摂取など食事に気を遣う方も多いのではないでしょうか。実は、ビタミンDや亜鉛、マグネシウムもパフォーマンス維持のためにしっかり補給したい大切な栄養素です。今回は筋トレや運動をしている方はぜひ知っておいてほしい、ビタミンやミネラルの知識を解説します。筋肉との関連「ビタミンD」ビタミンDは腸内でカルシウムの吸収を促進する、骨の健康づくりに欠かせない栄養素です。ほかにも、炎症を抑える働きや、細胞増殖や免疫機能などに関わるなどの役割も担っています。近年では、ビタミンDが筋肉損傷の回復に役立つとして研究が進められています。とくにビタミンD欠乏状態や負荷の大きい運動後に効果が大きかったという報告(※1)もありますが、まだ研究が進んでいる段階で、研究により結果にばらつきがあるようです。厚生労働省による国民健康・栄養調査によると、男女ともにビタミンDの摂取量は不足気味となっています。(※2,3)とくに食事の偏りがある方は意識して取り入れましょう。【ビタミンDを含む食べ物】きくらげ、まいたけ、エリンギ、ぶなしめじ、鮭、うなぎ、さんま、さば、かつお、いわしなど運動をスムーズに「マグネシウム」マグネシウムは骨や歯、筋肉、脳、神経に存在するミネラルです。筋肉の収縮や体温、血圧の調整にも関わり、体内の代謝を助ける働きもあります。マグネシウムは通常の食生活では不足の心配は少ないのですが、激しい運動下では汗や尿から排泄され、血中マグネシウム濃度が低下することがあります。マグネシウムの不足は筋肉のけいれんを引き起こすことがあり、運動やトレーニングのパフォーマンスを落としかねません。またマグネシウムには骨の健康を守る働きもあるため、不足しないよう積極的に取り入れましょう。【マグネシウムを含む食べ物】玄米、蕎麦、オートミール、豆腐、納豆、あさり、アーモンド、カシューナッツなど1年を通してパフォーマンスを発揮「亜鉛」亜鉛はタンパク質合成に関わり、筋肉にも含まれる栄養素です。創傷や炎症の治癒に必要とされ、亜鉛が欠乏すると、皮膚炎や味覚障害、免疫機能障害、成長遅延などさまざまな影響が知られています。亜鉛もマグネシウムと同様、汗により排出されるため、激しい運動を行う場合は不足する恐れがあります。1年を通してパフォーマンスを発揮できるよう、不足しないよう意識して取り入れましょう。【亜鉛を含む食べ物】オートミール、玄米、納豆、かき、レバー、牛もも肉、卵黄、チーズなど運動やトレーニングの成果を十分に出すためにも、バランスの良い食事は欠かせません。不足しやすい栄養素を意識して取り入れ、効率良く運動やトレーニングに取り組みましょう。 【参考・参照】(※1)Alberto Caballero-García, Alfredo Córdova-Martínez, Néstor Vicente-Salar,Enrique Roche, and Daniel Pérez-Valdecantos,“Vitamin D, Its Role in Recovery after Muscular Damage Following Exercise”,Nutrients. 2021 Jul; 13(7): 2336.(※2)厚生労働省令和元年国民健康・栄養調査結果の概要<>(最終閲覧日:2022/6/1)(※3)厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020年版)NSCAジャパンNSCA’s Performance Training Journal「筋傷害からの回復に有効な栄養素」<>(最終閲覧日:2022/6/1) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2022年08月07日モンデリーズ・ジャパン株式会社は独自の牛乳由来成分「CPP-ACP」を配合した『リカルデント』ブランドから、従来製品よりビタミンD含有量が1粒あたり50%増量した『リカルデント ビタミンDプラス』を2022年8月1日(月)よりリニューアル新発売する。ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素だ。このビタミンDを配合した栄養機能食品ガムはリカルデントだけ※1。ビタミンDが1粒あたり1.5倍(従来品比)!4粒で1日に必要なビタミンDのうち38%※2が摂取可能!『リカルデント ビタミンDプラス』は、独自の牛乳由来成分「CPP-ACP」を配合し、シュガーレスである従来の『リカルデント』の特徴はそのままに、大切な栄養素であるビタミンDがプラスされた画期的なガムだ。今回のリニューアルで、そのビタミンDの配合量を従来製品より1.5倍にアップ。4粒で1日に必要なビタミンDのうち38%※2が摂取可能で、手軽に健康を大切にしたい方にぴったりだ。ビタミンDとはビタミンDは骨を作る上で大切な栄養素だが、現代の特に女性は食事からビタミンDを十分に摂取できていない。また、ビタミンDは日光を浴びることで体内でも作られるが、紫外線を避けたり、日焼け止めを塗ることで、十分に産生できていない人が多いのが現実だ。独自の「ロングラスティング製法」フレーバーは、さわやかな甘さが特徴の「ヨーグルトベリーミント」で、身体に優しいイメージのヨーグルトと、相性の良いベリーの味わいをアクセントにしている。筆者も実際に食してみたが、さっぱりとした甘さでミントの風味が心地良く、食べると口の中がスッキリ。食後にもぴったりだ。モンデリーズ・ジャパン独自開発のロングラスティングカプセルを使用しているとのことで、長時間噛んでも味が長く続くのも特徴だ。仕事中、タバコ代わりに気分転換したいときにも食べてみたいと思った。また、ヨーグルトとブルーベリーの風味は子どもにも好まれそうで、手軽な栄養補給ができるおやつとして喜ばれるのではないだろうか。※1 2022年7月23日現在当社調べ※2 1日あたりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(18 歳以上、基準熱量 2,200kcal)に占める割合【参考】※リカルデントブランドサイト
2022年08月02日レンタルスペースACEでは、レンタルサロンに特化したスペース、『レンタルサロンACE』にて・リピーター樣限定10%オフキャンペーン・公式サイト限定清掃時間30分無料キャンペーンを開催します!ぜひこの機会に、1度使った事のあるお客様も、初めてのお客様もご利用下さいキャンペーン概要【7月現在】リピーター樣限定10%オフキャンペーン利用後にお送りするメールもしくは、店舗設置のチラシに記載のクーポンコードを予約画面で入力することで利用料金が10%オフとなるキャンペーンです。※クーポンコードには利用期限がございます公式サイト限定清掃時間30分無料キャンペーン公式サイトよりご予約頂いたお客様限定で、ご利用時間の後に、清掃+後片付けのための時間を30分、無料で利用できるキャンペーンです。公式サイト経由で漏れなく適用となりますので、この機会にどうぞご利用下さいレンタルサロンACEとはレンタルサロンACEは、セラピストさんの「あったらいいなぁ」をレンタルスペースのプロである弊社スタッフが実現した格安レンタルサロン!よくあるシェアサロンのような入会金も月会費も必要がない便利なスペースです。「使いたいときに、使いたい分だけ」予約して、施術にご利用ください!サイトTOPレンタルサロンACEのサイトでは、料金やアクセス以外に、弊社独自の『セラピスト様の集客支援』サービスもご覧いただけます。現在独立を検討している/独立したけど、集客に悩んでいるというかたも、ぜひ一度弊社ホームページよりご連絡ください。One moment, please... : レンタルサロンACE_店舗内装ご予約・見学は公式サイトよりお気軽にご依頼くださいレンタルサロンACEは、京都河原町駅から徒歩3分の好立地!ご予約・見学希望の方は、ご気軽に公式サイトよりお問い合わせください■公式サイトURL[ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月20日大阪駅から1駅のレンタルスペースACE福島店がリニューアルオープン!12人同時利用できるようになりました!また、お子様用の食器も導入しましたので、お子様連れでの利用も容易になりました。休業期間中(6/27,28)はお客様にご不便をおかけいたしまして、大変申し訳ございませんでした。しかし、リニューアルオープン後はよりオシャレに・便利に生まれ変わりましたので、夏休みの歓送迎会や女子会、パーティーにぜひご利用ください。ビルの1階にはコンビニもあるため、買い出しにも便利ですので住所・アクセス地図 : ■住所大阪府大阪市福島区福島2丁目10-19■アクセスJR東西線新福島駅徒歩0分阪神福島駅徒歩2分JR環状線福島駅徒歩3分JR東西線北新地駅徒歩13分JR環状線大阪駅徒歩16分リニューアルオープン後の営業時間7:00~24:00(土日祝日も年中無休で営業中)改装後の室内ギャラリー室内1室内2グラス・カップ食器類部屋からの夜景夜景お子様用の食器お子様用の食器お盆の集まりに、ぜひレンタルスペースACE福島店をご利用下さい!改装後もレンタルスペースACE福島店はお得な料金でご利用可能です。ぜひお盆や夏休みの集まりにご利用下さいレンタルスペースACE福島店【カップルの大阪夜景デートにおすすめの貸し個室】 : レンタルスペースACE公式サイト弊社運営のその他レンタルスペースは、公式サイトよりご覧下さいレンタルスペースACE|Switchあり!大阪の格安レンスペ【カップル/少人数歓迎】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月08日ビタミンの役割をおさらい出典:byBirth私たちの体は食べたもので作られています。すこやかな体、整った心、美しい肌を目指すなら、毎日、何を食べるかが重要なのです。30代女性は、仕事や家事、育児など、常にマルチタスク状態。忙しすぎて、食生活が乱れがちという方も多いのではないでしょうか。食事の栄養バランスが乱れると、不足しがちなのがビタミンです。ビタミンはすこやかな毎日に欠かせません。ここで、ビタミンの役割をおさらいしておきましょう。ビタミンAレチノール、レチナール、レチノイン酸があり、おもに動物性食品に含まれる脂溶性ビタミンです。緑黄色野菜に含まれるβカロテンは、体内でビタミンAに変わります。すこやかな肌に欠かせないターンオーバーを活発にする肌内部の水分蒸散を防ぐ皮脂膜、内部のうるおいを保持する天然保湿因子の生成をサポート目の健康をサポートビタミンB群8つのビタミンBを総称して、ビタミンB群と呼びます。それぞれに役割があり、相互にサポートしあいながら体の調子を整えます。ビタミンB1糖質の分解をサポートするのでダイエットに有用。疲労回復に役立つ。ビタミンB2脂質の代謝をサポートするのでダイエットに有用。肌のターンオーバーを促進。皮脂の分泌をコントロール。ビタミンB6タンパク質の分解をサポート。肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ。ホルモンバランスを整える。ビタミンB12血液を作る。ナイアシン肌や粘膜のすこやかさをサポート。心の健康に有用。パントテン酸糖質・脂質・タンパク質の代謝をサポート。心の健康に有用。(抗ストレスビタミンとも呼ばれる)葉酸血液を作る。妊娠・授乳中は積極的に取りたいビタミンの1つ。ビオチンコラーゲンを作る材料になる。肌・爪・髪の健康を保つのに有用。ビタミンC美肌づくり、とくにエイジングケアや美白ケアにはかかせないビタミンです。細胞にダメージを与える活性酸素を分解するターンオーバーをサポート肌のハリ・弾力に欠かせないコラーゲンの生成を助けるシミの原因になるメラニン色素の沈着を防ぐビタミンD含まれる食材が少ないビタミンD。日に焼けない程度の適度な日光浴で生成することも可能ですが、強い紫外線は肌老化につながります。そのため、日光に当たることを避ける人が増えています。これらのことから、現代日本人はビタミンD不足が指摘されています。カルシウムが骨に吸収されるのをサポート。丈夫な骨、歯を育むビタミンE別名“若返りのビタミン”。成人女性で1日あたり6.0mgの摂取が目安ですが、食事から全量を取るのは難しいと言われます。抗酸化作用が高く、体内の脂質が酸化するのを防ぐ血液の流れ良くする=ターンオーバーが安定して美肌づくりに有用マルチビタミンサプリの選び方出典:byBirth食生活が乱れている方は、健康や美容に必要なビタミンが十分に摂取できていないかもしれません。また、食事に気を使っていても、ビタミンDやEなど、摂取しにくい栄養素もあります。そんなときに活躍するのが、マルチビタミンサプリメント!複数のビタミンのほか、ライフスタイルにあわせた栄養素が配合されているのが魅力です。それでは、おすすめのサプリメントを紹介します。参考にしてくださいね。おすすめのサプリはコレネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル120粒/120日分2,640円(税込) この投稿をInstagramで見る ネイチャーメイド【公式】(@naturemade_jp)がシェアした投稿 12種類のビタミンに加え、体のバランスを整えるのに欠かせない亜鉛や銅などのミネラル7種類を配合。ビタミンやミネラルが不足すると、さまざまな不調を感じやすくなります。健康や美容づくりのベースにおすすめのサプリメントです。1日1粒でOKなので、気軽にトライできるのも○。ディアナチュラストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル150粒/50日分1,944円(税込) この投稿をInstagramで見る 「ディアナチュラ」公式アカウント(@dearnatura_asahi)がシェアした投稿 ビタミン12種類、ミネラル9種類に加え、必須アミノ酸9種類を配合。必須アミノ酸は体内で合成できないので、食事からの摂取が欠かせません。筋肉や肌などのベースになったり、代謝をサポートしたりと、健康や美容で重要な役割を担っています。仕事、家事に追われて食事の栄養バランスは二の次という方は、39種類の栄養補給ができるディアナチュラのサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。モデーアマルチビタミン90粒/30日分5,685円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】モデーアジャパン (Modere Japan)(@japanmodere)がシェアした投稿 12種類のビタミンのほか、アスタキサンチン、コエンザイムQ10など、女性にうれしい成分を配合。美しくいきいきした毎日をサポートしてくれます。野菜嫌い、毎日の疲れが抜けない、美肌づくりにこだわりたいという方にぴったりの一品です。Kentaiマルチビタミン&ミネラル240粒/30~120日分4,104円(税込) この投稿をInstagramで見る Kentai 【公式】プロテイン(@kentai_official)がシェアした投稿 ビタミン13種、ミネラル13種に加え、ビタミンの吸収をサポートするバイオペリン、腸内環境を整える乳酸菌を配合。アスリート目線で開発された商品なので、毎日適度な運動をしながらダイエットに取り組んでいる方に特におすすめの商品です。筋力アップ・維持にプロテインを飲んでいる方のために、ビタミンB群が強化されているのも魅力。ボディメイクのお供にどうぞ!食事の栄養バランスも見直そう出典:byBirthサプリメントは毎日の食生活をサポートする商品であって、薬ではありません。そのため「サプリメントを飲んでいるから、食生活は気にしなくていいよね」というのはNGです。和定食をイメージして献立作りをすると、主菜・副菜・汁物などがそろうので、バランスをとりやすいですよ。体・肌・心の健康を考えるなら、できる範囲でかまわないので食生活の見直しをしながらサプリメントを活用しましょう。
2022年07月07日[ MAMA ] miharuさんCOORDINATE ITEM[ トップス ] Freada/フリーダ[ オールインワン ] BEAMS BOY/ビームス ボーイ[ ハット ] THE NORTH FACE/ザノースフェイス[ ピアス ] ハンドメイド[ バッグ ] Casselini/キャセリーニ[ リング ] Ray BEAMS/レイ ビームス[ シューズ ] DR. MARTENS/ドクターマーチンミリタリーテイストのオールインワンに『ザ ノース フェイス』のハットを合わせて、海にも山にも行けそうなママコーデ!オールインワンを『ドクターマーチン』のブーツにインして、アウトドアムードを加速。[ BOY ] 優大くん・5歳COORDINATE ITEM[ トップス ] MARKEY’S/マーキーズ[ ボトムス ] MARKEY’S/マーキーズ[ ハット ] MARKEY’S/マーキーズ[ バッグ ] BREEZE/ブリーズ[ シューズ ] New Balance/ニューバランスオレンジ色のポケットが好アクセント。『ニューバランス』のスニーカーを妹ちゃんとシェアして仲良し度をアップ![ GIRL ] ひまりちゃん・3歳COORDINATE ITEM[ ワンピース ] MARKEY’S/マーキーズ[ バッグ ] H&M/エイチアンドエム[ シューズ ] New Balance/ニューバランスナンバーロゴ入りのワンピースは、チュール付きなのでスポーティとガーリーの両方を満喫できちゃう。
2022年06月28日「ビタミンB群」とは?ビタミンB群は、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの8種類から構成されています。「ビタミンB群」としてまとめられがちですが、一つ一つ、働きや特徴が異なります。体内でのエネルギー代謝に関与していたり、美肌効果や貧血予防に役立つものも存在しています。体に良い影響をもたらすビタミンB群の働きや特徴、含まれる食材を知って、ぜひ美容や健康に役立ててみてくださいね!美容や健康に役立つビタミンB群!それぞれの働きや特徴ビタミンB1出典:byBirthビタミンB1は、糖質の代謝に関わる栄養素です。糖質をエネルギーに変換する際に、ビタミンB1が必要になるため、ビタミンB1が不足しているとエネルギー不足で疲れが溜まりやすくなります。また、糖質がスムーズに代謝されないため、ダイエットにも不利になります。夏バテなど、疲れが溜まりやすい時期や、ダイエット中には意識してビタミンB1を摂取すると良いでしょう。含まれる食品玄米、オートミール、豚肉、カツオ、にんにく、大豆・大豆製品等ビタミンB2出典:byBirthビタミンB2は、脂質や糖質の代謝を活発にする働きがあるため、ビタミンB1同様、ダイエットに役立ちます。また、タンパク質の合成にも関与しており、細胞や皮膚、髪などの再生・成長などをサポートします。粘膜を守る働きもあるため、美肌づくりや粘膜を丈夫に保つためには、意識して摂取しましょう。含まれる食品レバー、牛乳、ヨーグルト、うなぎ、カレイ、ぶり、納豆、卵、アーモンド等ビタミンB6出典:byBirthビタミンB6は、タンパク質の代謝に関わる栄養素です。タンパク質は皮膚や髪、爪をつくる材料なので、ビタミンB6を摂取することで、それらの健康を守ることができます。また、ビタミンB2と同様に、脂質の代謝にも関わり、肝臓に脂肪が溜まるのを防ぐ働きもあります。さらに、ビタミンB6は女性ホルモンであるエストロゲンの代謝にも関わっているため、月経前症候群(PMS)の症状を和らげる効果があります。また、つわり時には、アミノ酸の一種であるトリプトファンの代謝がうまくおこなわれないとされていますが、ビタミンB6はトリプトファンの代謝を正常にする働きがあるのだそう。そのため、PMSやつわりなどに悩む女性は、ビタミンB6を摂取すると良いでしょう。含まれる食品レバー、さんま、カツオ、まぐろ、大豆製品、にんにく等ビタミンB12出典:byBirthビタミンB12は、葉酸とともに赤血球をつくる働きがあり、巨赤芽球性貧血(悪性貧血)を防ぐ働きがあります。また、ビタミンB12を摂取することで、睡眠・覚醒のリズムが正常になるのを手助けするのだそう。さらに、目のピントを調節する筋肉に働きかけて、目の疲れを改善する働きもあるとされています。そのため、不規則な生活が続いている人や、パソコンをよく使う人は、意識して摂取すると良いでしょう。ただし、ビタミンB12は動物性の食品のみに多く含まれているため、一般的な食生活をしている人は不足しにくいといわれています。サラダなど菜食中心の生活をしている人は、特に意識して摂取すると良いかと思います。含まれる食品レバー、貝類、カツオ、さんま、チーズ等ナイアシン出典:byBirthナイアシンは、体内でDNAやホルモンを合成する物質となるため、細胞の代謝を活発にします。そのため、皮膚や粘膜を健康に保つ効果が期待できます。また、ナイアシンには、アルコールやアセトアルデヒド(二日酔いのもとになる物質)を分解する働きがあり、二日酔いを防ぐ働きがあります。お酒をよく飲むという人は、意識して摂取すると良いでしょう。含まれる食品カツオ、サバ、レバー、鶏肉、きのこ類、豆類等葉酸出典:byBirth葉酸は、妊娠中に必要な栄養素であることがよく知られているかと思います。胎児の神経管をつくるために必要であるため、特に妊娠初期では葉酸の摂取が必要となります。ただし、最近では妊娠前から葉酸の摂取が奨められているため、妊娠を考えている場合は妊娠前からサプリメントや、葉酸を含む食品を摂取しましょう。その他、動脈硬化を防ぐ働きや、貧血を予防する働きもあるため、妊娠期以外の人も、健康のために摂取すると良いでしょう。含まれる食品レバー、枝豆、ほうれん草、アスパラガス、アボカド、いちご、納豆、卵、牛乳等パントテン酸出典:byBirthパントテン酸は、ストレスに対処する際に必要になる、副腎皮質ホルモンの合成に関与しています。そのため、パントテン酸の摂取でストレスをやわらげる効果が期待できるため、ストレスを抱えている人は意識して摂取しましょう。また、パントテン酸はビタミンCの働きを助けるといわれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成に関与しているため、ハリや潤いのある肌・髪づくりには、ビタミンCだけでなくパントテン酸も一緒に摂取することがすすめられます。含まれる食品子持ちカレイ、レバー、鶏肉、エリンギ、アボカド、納豆、卵等ビオチン出典:byBirthビオチンは、糖質の代謝や、血糖値の調節に関わっています。そのため、ダイエット中には意識して摂りたい栄養素といえます。さらに、アミノ酸の代謝に関わる酵素カルボキシラーゼの働きを手助けしています。アミノ酸から、筋肉や皮膚、髪の毛などをつくるタンパク質が合成されているため、ビオチンが不足すると白髪や脱毛を起こすことがあるのだそう。ビオチンは、健康にも美容にも役立つ栄養素なので、普段から不足することなく摂取したいものですね。含まれる食品牛レバー、ヨーグルト、ピーナッツ、卵、グレープフルーツ、ほうれん草等まとめビタミンB群は水溶性であるため、食品から効率よく摂取するには「汁もの」や「炊き込みご飯」「生で食べる」などの食べ方をするのがおすすめです。いかがでしたか?毎日を健やかに、美しく過ごすために必要なビタミンB群。ぜひ目的に応じて、効果的に摂取してみてくださいね!
2022年06月19日骨の材料となるカルシウムや、その吸収を助けるビタミンDを配合したアイテムをピックアップ。早速、召し上がれ。カルシウムとビタミンDを美味しく!骨を強くするおやつ&ドリンク。ウニの殻を使用!素朴な美味しさに夢中。下園薩男商店「ウミカルビスケット」カルシウムが豊富なウニの殻を高温で焼き上げ、粉砕したものを生地に練り込んだビスケット。あまじょっぱさがクセになる「しお」のほか、さつまいも、黒糖の全3種。海の藻を食べすぎないようにと駆除されたウニを使っているので、いただくことで海の環境回復にも貢献できる。各¥388(下園薩男商店 TEL:0996・73・3104)水分補給をしながら栄養も摂れます。サントリー「GREEN DA・KA・RA ミルコア」「GREEN DA・KA・RA」の新アイテムが登場。ミルクとココアをかけ合わせた、すっきりした風味のドリンクは、素材由来のカカオポリフェノールとミルクカルシウムに加えビタミンDやビタミンB6などを配合。ゴクゴクと飲めるので、これからの暑い季節の水分チャージにもってこい!430ml¥150(サントリー TEL:0120・139・320)1日に必要なカルシウムとビタミンDが、これ1本で。ヤクルト「ジョア 1日分のカルシウム&ビタミンD プレーン」生きたまま腸に届く乳酸菌 シロタ株を配合したヨーグルトドリンク。小ぶりながら、これ1本で、1日に必要といわれるカルシウム680mgと、カルシウムの吸収をサポートするビタミンD5.5マイクログラムを摂取することができる。爽やかな味わいも魅力的。125ml¥118(ヤクルト TEL:0120・11・8960)香り立つ魚の風味に思わず手が伸びます。おやつカンパニー「素材市場いわしのスナック」「素材市場さばのスナック」生地に魚のすり身をたっぷり練り込んだスナック菓子。カルシウムがいわしのスナックには299mg、さばのスナックには287mg配合。右から、素材市場いわしのスナック(ほんのり生姜香る、甘辛醤油味)、素材市場さばのスナック(ほんのりレモン香る、うす塩味)各¥141*編集部調べ(おやつカンパニー)納豆の旨味と香ばしい小魚のバランスがクセに。タマチャンショップ「OH!オサカーナ みやだいず納豆ミックス」1袋で約800mgのカルシウムが摂れ、ビタミンDも豊富な、ごまいりことアーモンドをミックスした「OH!オサカーナ」の新作。ブランド大豆「みやだいず」の納豆を100日間熟成させ、フリーズドライにしたものを混ぜ込んだこだわりぶり。後引く美味しさ。100g¥480(タマチャンショップ TEL:0120・385・246)不思議な食感と濃厚なカレー味に夢中です。タマチャンショップ「エノキーニョ 岩塩カレー味」ビタミンDをはじめ、ビタミンB1&B2やキノコ由来の食物繊維であるキトサンなど、栄養素がたっぷりの鹿児島産えのき茸を乾燥させたアイテム。パリパリの食感やカレーの濃厚でスパイシーな味わいが、リピーターを生むポイント。そのまま食べるのはもちろん、おにぎりやサラダのトッピングにも。¥666(タマチャンショップ)カルシウム、鉄、ビタミンDがたっぷり。ネスレ「ミロ オトナの甘さ」日本で長く愛され、近年は栄養機能食品(カルシウム、鉄、ビタミンD)であることも注目されている麦芽飲料「ミロ」の、甘さひかえめタイプ。カルシウムやビタミンD、鉄など2種のミネラルと6種のビタミンをバランスよく配合。砂糖の一部を食物繊維に置き換えたことで、よりヘルシーな味わいに。200g¥410(ネスレ日本 TEL:0120・00・5916)懐かしい味わいで毎日の健康をサポート。森永乳業「森永マミー Wの乳酸菌」1965年に発売され、かわいい動物のパッケージでお馴染みのロングセラー乳酸菌飲料「森永マミー」の新商品がお目見え。ビタミンCとD、さらに生きている乳酸菌であるシールド乳酸菌とヘルベティカス乳酸菌というダブルの乳酸菌で健康をサポートしてくれる。甘酸っぱい風味が懐かしい。900ml¥227(森永乳業 TEL:0120・369・744)※『anan』2022年6月1日号より。取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2022年05月29日大阪・なんばを中心に展開するレンタルスペース【レンスぺACE】レンタルスペースACEでは、大人数が集まれる店舗『レンタルスペースACE京橋店』と難波の繁華街にある『難波2号店』にお子様が喜ぶおもちゃ、かき氷器、流しそうめんを設置しました。設置備品お昼ご飯はかき氷や流しそうめん、タコ焼きで、その他の時間はおもちゃやゲームで!お子様には楽しく遊んでいただき、ママ達はおしゃべりでストレス解消をして頂ければと思います。保育園~小学生まで4人の子供がいるスタッフが「こんなものあればいいな」「これがあれば子供達よろこぶかな?」と考えて備品を選びましたので、ぜひ一度ご利用下さい各店舗の設置備品詳細子連れママ会に!レンタルスペースACE難波2号店には子供用おもちゃ/流しそうめんアリ : 子供が騒いでも安心!レンタルスペースACE京橋店は子連れママ会におすすめ : 店舗詳細京橋店格安で個室貸切!レンタルスペースACE京橋店-大人数のパーティー・女子会に- : 難波2号店レンタルスペースACE難波2号店【畳・和室・Switchあり】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月23日紫外線の気になる季節になり、肌の美白を気にかけている人は多いのではないでしょうか。美白の中でも注目したいのが、毛穴やくすみ・ニキビ跡にもアプローチする「ビタミンC美容液」です。今回は、ビタミンC美容液の効果や、筆者おすすめの美容液を紹介します。ビタミンC美容液って何?出典:byBirthビタミンC美容液とは、ビタミンC(アスコルビン酸)やビタミンC誘導体が配合された美容液のことです。肌に良いとされるビタミンC。フルーツや野菜から摂取することも大事ですが、美容液として取り入れることもできるんです。ビタミンCには、シミやくすみ、ニキビ跡の原因となるメラニン色素を抑制する作用があります。また、肌を引き締めて皮脂分泌を抑える働きも。暑くなるこれからの季節にもピッタリです。エイジングケアとしても使用できるのでおすすめです!ビタミンC美容液の選び方出典:byBirth「ビタミンC美容液を使ってみたい」と思っても、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷う人も多いはず。どんな基準でビタミンC美容液を選べばいいのでしょうか。ビタミンC美容液の選び方を解説します。濃度で選ぶビタミンC美容液と言っても、それぞれ濃度は異なります。「濃度が濃いほど肌に効くのでは?」というイメージがあるかもしれません。しかし、ビタミンCやビタミンC誘導体は刺激が強いという特徴があるのです。肌が敏感な人は3~5%ほどの低濃度のものから使用することがおすすめ!ちなみに高濃度のものだと、20%以上の美容液も。初めから高濃度の美容液を使用するよりも、低濃度のものから徐々に慣らして使用するのが安心です。成分で選ぶ各メーカーから販売されているビタミンC美容液は、それぞれ特徴が異なります。「L-アスコルビン酸2-グルコシド」「アスコルビルグルコシド」「アスコルビン酸Na」が含まれている美容液は、美白や皮脂を抑える作用があるため、シミやニキビ跡が気になる人におすすめです。また、「リン酸アスコルビルアミノプロピル」「アスコルビルメチルシラノールペクチン」「パルミトイルトリペプチド-5」といった成分は、肌のハリ・くすみが気になる人におすすめの成分です。さらに、「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」は、肌が荒れやすい人やアンチエイジングが気になる人に◎。肌にやさしく強力な美白効果を求める人には、「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)」の表示があるものがおすすめです。気になる成分の入った美容液をチョイスしてみてくださいね。おすすめビタミンC美容液・3選出典:byBirthここでは、数多くあるビタミンC美容液の中から、筆者が注目する3つを紹介します。unlabelアンレーベル ラボ Vエッセンス この投稿をInstagramで見る アンレーベル公式(@unlabel_official)がシェアした投稿 数々の美容雑誌やSNS等で人気になった「アンレーベル ラボ Vエッセンス」。水深1万メートルの圧力に相当する超高圧で抽出したビタミンC誘導体が角質層のすみずみまで浸透し、潤いを与えます。肌なじみがよく、お肌にスーッと浸透していくのが実感できます!美容液では珍しい化粧水のようなサラッとした使い心地なので、重くならず春・夏のスキンケアにピッタリです。お値段もお手頃なので、気軽にトライしてみてはいかがでしょうか。ObagiオバジC25セラム ネオ この投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジの「オバジC25セラム ネオ」は、「くすみ・ハリ・キメ・毛穴・乾燥小じわ」といった大人の5大肌悩み全てに対応したビタミンC美容液です。ゴマ科の「デビルズクロー」という植物の根から抽出したロート製薬オリジナル成分「パワークロー」を配合。肌にハリと潤いを与えてくれます。オイル状の美容液で、テクスチャーはしっとり。ビタミンCの濃度が25と高いため、即効性を得たい人におすすめです。肌が敏感になっているときには使用しないようにしてくださいね。FEMMUEルミエール ヴァイタルC この投稿をInstagramで見る FEMMUE 〈ファミュ〉公式(@femmue_japan)がシェアした投稿 FEMMUEの「ルミエール ヴァイタルC」は、アスコルビルグルコシドから成るビタミンC美容液です。サフラワーオイル・ピサボロール・ビタミンEという保湿成分を含んでいるため、ツヤ肌を目指している人にもおすすめ。さらに、ツボクサ成分も配合。肌が敏感な人でも安心して使えます。オイル状の美容液ですが、ベタベタ感はなし。もっちりと肌を整えてくれますよ。ビタミンC美容液初心者におすすめの1本です!春・夏のお手入れにビタミンCを取り入れよう!出典:byBirth肌にうれしい効果がたくさんあるビタミンC美容液。角質層まで浸透し、肌悩みをサポートしてくれます。紫外線の強くなるこれからのスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
2022年05月07日大阪の格安レンスペ【レンタルスぺースACE】パーティーやカップルのデートに人気の個室レンタルサービス『レンタルスペースACE』は、新福島駅徒歩0分、福島駅3分の場所に福島1号店をオープンさせました!・ビルの1階にコンビニ・24時間ゴミ捨て可能という便利な店舗で、12階からの大阪の夜景をお楽しみ頂けます。レンタルスペースACE福島店ギャラリー地図・アクセス地図 : ■住所大阪市福島区福島2丁目10-19■アクセスJR東西線新福島駅徒歩0分阪神福島駅徒歩2分JR環状線福島駅徒歩3分JR東西線北新地駅徒歩13分料金や設備の詳細は公式サイトでご確認下さい料金は1時間100円~という格安料金でご提供しておりますが、日時によって変動しますので、詳細は公式サイトの福島1号店のページでご確認下さい レンタルスペースACEでは、その他にも魅力的な個室を複数取り扱っておりますレンタルスペースACE|Switchあり!大阪の格安レンスペ【カップル/少人数歓迎】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月26日レンタルスペースACEレンタルスペースACE京橋店では、完全予約制の貸し個室で格安でインドア花見ができます!本物の桜ではございませんが、高品質なアーティフィケーションフラワー(造花)を設置していますので、雨の日や時季外れでもお花見気分を味わえます「雨でお花見が中止になりそう!」「桜が散っちゃった」「空いている場所で桜と一緒に撮影したい」「みんなで集まれるのが夜しかない。でもお花見したい!」「時期逃した!この際、屋内&造花でも良いから、とにかくお花見がしたい」こんなかたは、ぜひレンタルスペースACE京橋店をご利用下さい!レンタルスペースACE京橋店がインドア花見におすすめの理由7つ・本物そっくりな高品質アーティフィケーションフラワー(造花)の桜をご用意!・屋内なので雨の日でも夜でも気にせずお花見可能!・15人まで入れるレンタルスペースだから大人数もOK・大型のスマートTVを設置しているのでお花見の動画を流すことも可能!・ビルの1フロア貸切だから、少々盛り上がって声が大きくなっても大丈夫・京橋駅徒歩2分。スーパー/コンビニ徒歩5分圏内。分別不要でゴミ出しOK・京橋駅近くのレンタルスペースでありながら格安詳細は以下特集ページをご覧下さい大阪・京橋駅のインドア花見ならレンタルスペースACE京橋!屋内だから雨でも大丈夫 : レンタルスペースACE京橋店の詳細格安で1フロア貸切!レンタルスペースACE京橋店-大人数のパーティー・女子会に- : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月29日店内レンタルスペースACEは、京阪京橋駅・JR京橋駅スグ、徒歩1分の位置に京橋1号店をオープンしました。平日1時間85円~、土日祝日も1時間2000円台でビルの1フロアを貸し切れる格安レンタルスペースです。JR京橋から徒歩2分と超駅チカ!そして1フロア貸し切りなので多少騒いでも大丈夫!周囲へ気兼ねせずパーティや女子会をしたいかたは、ぜひご利用ください(夜20時以降は階下の店舗が閉店するので、深夜もパーティーOK※!)。立地・アクセス地図 : 【住所】大阪府大阪市都島区東野田町3-11-6第二紫甲ビル【アクセス】JR京橋駅徒歩2分京阪京橋駅徒歩2分2月限定キャンペーンレンタルスペースACE京橋店オープン記念キャンペーンとして、レビュー頂いたかた限定で利用料金を半額にするキャンペーンを実施中!この機会にぜひご利用ください。詳細≫ ギャラリー京橋店の予約状況や料金詳細は公式サイトをご覧ください格安で1フロア貸切!レンタルスペースACE京橋店-大人数のパーティー・女子会に- : 姉妹店はこちらレンタルスペースACE|Switchとボドゲ完備の大阪(難波&京橋)格安個室レンスペ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月21日すだちとは?出典:byBirthすだちは、ピンポン玉くらいの大きさで、酸味と香りが特徴的な柑橘類です。そのほとんどが徳島県で生産されています。旬は8月末~10月上旬ですが、現在は1年を通してスーパーなどでも入手できるようになっています。酸味と上品な香りをもつすだちは、焼き魚や湯豆腐などにかけて食べることが多いですが、実は乳製品との相性も抜群。ヨーグルトやバニラアイスにかけて食べても美味しくいただけます。栄養面では、レモンよりもビタミンCを多く含むことから、美肌づくりやアンチエイジングにも役立ちます。また、すだちの皮にはビタミンAやカリウム、さらにスダチチンというすだち特有の成分も含まれており、美容や健康に役立ちます。そのため、すだちは「絞って使う」印象が強いですが、皮まで使うのがおすすめです。では、すだちのもつ効果・効能、そしてすだちの皮の利用方法について、ご紹介していきます。すだちの効果・効能クエン酸【疲労回復・ダイエット効果】出典:byBirthすだちの酸味のもとであるクエン酸は、体内の代謝を活発にしてエネルギーを生み出す働きがあり、疲労回復に役立ちます。代謝が上がるので、ダイエットにも効果的です。また、クエン酸はカルシウムなどのミネラル類を包んで吸収しやすくする働きもあります。そのため、カルシウムが豊富な乳製品とすだちを組み合わせて摂取すると、女性に不足しやすいカルシウムを補給することができます。スダチチン【抗酸化作用・代謝改善】出典:byBirthすだちの皮には、スダチチンという成分が含まれています。スダチチンには、抗酸化作用や脂質の代謝を改善する作用など、さまざまな効果があることが分かっています。動物を用いた実験においては、スダチチンを含むエキスを長期間投与した場合、スダチチンが骨格筋に作用してエネルギーの消費を高め、体内に脂肪がたまるのを防ぎ、糖や脂質の代謝を改善させるのだそう。スダチチンのもつ可能性については、今も研究が進められているそうです。すだちの皮を利用する方法は、のちほどご紹介致しますが、すだちを絞る際は、カットした断面を「上」にして絞りましょう。そうすることで、皮に含まれる栄養素や、皮の香り・風味を一緒にいただくことができます。種も落ちてこないので、おすすめですよ。ビタミンC【美肌効果・免疫力アップ】出典:byBirth強い抗酸化作用をもつビタミンCは、体内の酸化を防ぐため、アンチエイジングに役立ちます。コラーゲンの生成をサポートする働きもあるため、潤いのある肌づくりにも役立ちます。また、ビタミンCには免疫力アップの効果も期待されています。病原菌やウイルスが体内に入り込むと、白血球が攻撃しますが、ビタミンCは白血球の働きを強化します。コラーゲンによって細胞が固められることで、病原菌やウイルスが体内に入り込みにくくなる点からも、ビタミンCは免疫力向上に効果的といえます。リモネン【リラックス効果・ダイエット効果】かぼすの皮に多く含まれている、香り成分であるリモネン。リモネンが体内に吸収されると、脳内ではリラックスしたときに現れるα波がでるといわれています。ホッと一息つきたいときに、紅茶やコーヒーにすだちを絞ってみると良いですね。また、リモネンは交感神経を刺激して血行を良くする働きもあります。その結果、代謝が上がり、消化活動が活発になるため、ダイエットにもつながります。カリウム【むくみ予防】出典:byBirthすだちにはカリウムも含まれていますが、カリウムは体の余分なナトリウムを体外に出す働きがあるため、高血圧予防・むくみ予防に効果的です。すだちの酸味によって、調理の味付けを薄くすることができるため、塩分の使いすぎ防止にもなり、健康にも役立ちます。むくみやすい人や、塩分のとりすぎが気になる人は、すだちを積極的に食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。すだちの皮の、美味しい利用法出典:byBirth捨てるのには勿体ないくらいの栄養素が含まれる、すだちの皮。料理のアクセントにもなるので、以下のような使い方で皮まで美味しくいただきましょう!ジャムにするすりおろしてドレッシングにするうどんやそば、味噌汁のトッピングに加えるサラダのトッピングに加えるじゃこや塩昆布、ごまとともに、ご飯に混ぜる・おにぎりにするパウンドケーキやカップケーキに混ぜ込むすだちの皮をカットして冷凍保存しておくと、手軽に使えるのでおすすめですよ。いかがでしたでしょうか?料理に使う柑橘類といえば、ゆずやレモンのイメージがありますが、栄養満点なすだちもおすすめです。ぜひ、すだちの実だけでなく、皮まで利用して、健康や美容に役立ててくださいね。
2022年02月16日ビタミンC誘導体と炭酸の美容液株式会社レッドビジョンは、粉の美容液「Vtan 炭酸美容パウダー」を2022年1月27日より発売している。ビタミンCと炭酸の鮮度に着目し、フレッシュな状態で肌につけることで効果を高めてくれる。同商品は、美容パウダーを手のひらにとり、水を加えて指でなじませ、溶けた状態で肌になじませて使う美容液だ。水に溶かした瞬間に炭酸が発生することで、角質層を柔らかくほぐし美容成分の浸透をサポートしてくれる。もう1つの主要成分として4種のビタミンC誘導体を配合。構造が不安定で壊れやすいビタミンCを、必要なときに溶かして使うことでより安定した状態で肌になじませることができるため、肌の奥まで浸透し、長時間うるおう。「即効性」「持続性」「浸透性」にこだわった美容液だ。マスク生活で荒れた肌のキメを整えるマスク生活が続き、シミやくすみ、乾燥、たまるみなどの肌トラブルが加速していると言われている。いつものスキンケアを変えることなく、プラスするだけで肌悩みを解決する化粧品を開発。新スキンケアブランド「Vtan(ビタン)」を発足した。ビタミンCで肌のハリ・ツヤにアプローチするだけでなく、毛穴の開きや肌のざらつきを抑え、キメを整える効果も期待できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※Vtan 炭酸美容パウダー・詳細ページ
2022年01月29日ビタミンCについて出典:byBirth強い抗酸化作用があるビタミンC。肌の弾力やハリをつくるコラーゲンの生成をサポートして、美肌づくりに役立ちます。また、コラーゲンの生成により細胞がかためられ、体内に細菌やウイルスが侵入しにくくなるため、免疫力アップの効果も得られます。その他、抗ストレスホルモンの生成にも関与しているため、十分にビタミンCを補給することはストレスの予防にもつながります。さまざまな美容・健康効果があるビタミンCですが、水溶性である加熱に弱いという性質があるため、調理の過程で損失しやすいのが難点かと思います。そこで、ビタミンCを効率良く摂取できる食材&飲み物について、ご紹介します。効率良くビタミンCを補給できる食べ物&飲み物さつまいも出典:byBirthさつまいもには、りんごの約5倍以上ものビタミンCが含まれています。ビタミンCと同じく、強い抗酸化作用をもつビタミンEも含まれていることから、美肌づくりやアンチエイジングのために食事に取り入れたい食材です。さつまいものビタミンCは、デンプンにより守られているので、加熱しても壊れにくいといわれています。また、皮の部分には繊維が多く含まれているため、皮も一緒に調理するのがおすすめ。焼き芋やふかし芋にしたり、皮ごとカットして味噌汁や煮物にしましょう。ピーマン出典:byBirthピーマンにもビタミンCが豊富に含まれています。また、ピーマンにはビタミンPという成分も含まれていますが、ビタミンPはビタミンCを熱や酸化から守る働きがあるため、ピーマンのビタミンCは加熱しても効率よく補給することができます。ピーマンには、ビタミンC以外にもβカロテンも多く含まれています。βカロテンは脂溶性ビタミンなので、油で調理すると吸収率が高くなります。ごま油でじゃこや鰹節などと炒めものにすれば、効率よく摂取することができますよ。ピーマンは、熟すほどビタミンCの量が増えるといわれています。赤ピーマンには緑ピーマンの2倍以上ものビタミンCが含まれているのだそう。緑ピーマンよりも臭みが少なく、甘みがあって食べやすいため、ピーマンが苦手な人でも食べやすいですよ。パプリカ出典:byBirthパプリカには、ピーマンよりもさらに多くのビタミンCが含まれています。その量、約2倍といわれています。その他、抗酸化作用があるβカロテンも含まれています。パプリカは厚い果肉に守られているため、加熱してもビタミンCが壊れにくいといわれています。パプリカの色のもとであるカプサンチンは、活性酸素を除去する働きがあるため、ビタミンCやβカロテンとともに肌トラブルの予防や老化防止に役立ちます。ピーマンと同じように炒めものにしたり、生でも食べられるのでサラダにしても◎。ビタミンCが豊富なレモン汁や、ビタミンEが豊富なアボカドと組み合わせれば、さらに美容に効果的なサラダになりますよ。れんこん出典:byBirthれんこんのビタミンCも、デンプンに守られているため壊れにくく、効率良くビタミンCを摂取できるのが特徴です。その他、ポリフェノールの一種であるタンニンも含まれるため、抗酸化作用によるアンチエイジング効果も期待できます。水溶性であるビタミンCやタンニンが水に流れ出るのを少しでも防ぐため、水にさらす時間は5分以内にしましょう。また、コラーゲンはたんぱく質から作られますが、ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートする働きがあります。そのため、たんぱく質を含む食材を一緒に摂ると、美肌効果が高くなります。鶏肉とれんこんで炊き込みご飯にしたり、ハンバーグに刻んだれんこんを加えるなどして、たんぱく質と一緒にれんこんを食べましょう。カリフラワー出典:byBirthカリフラワーに含まれるビタミンC量は、淡色野菜の中でもトップクラスに多いといわれています。加熱にも強く、茹でた場合でも1日のビタミンC必要量の約半分を補給できるのだそう。また、カリフラワーにはMATS(メチルアリルトリスルフィド)という強い抗酸化作用がある成分も含まれているため、ビタミンCとあわせて美肌づくりや老化防止に役立ちます。生でも食べられるので、サラダやピクルスにして食べるのも良いしょう。茹でる場合は、大きめにカットするか、あるいはまるごと茹でると栄養素が水に流れ出ないのでおすすめです。レモン出典:byBirthレモンはビタミンCが豊富に含まれていることで知られていますよね。ビタミンCは、空腹時よりも満腹時に摂ったほうが1.6倍吸収率が高くなることが分かっています。そのため、3食の食後にレモンを摂取すると、効率良くビタミンCを補給することができます。また、レモンの摂取量が多い人ほど、アディポネクチンというホルモンの分泌が多いことが分かっています。アディポネクチンは脂肪細胞から分泌され、糖や脂肪の代謝を正常に保つ働きがあるため、ダイエットに効果的です。レモンそのものを摂取するのももちろん良いですが、コップ1杯の水または炭酸水に大さじ1のレモン汁を加えれば、手軽にレモン水が作れます。レモンの酸味がさっぱりとしていて飲みやすく、食後におすすめですよ。いかがでしたでしょうか?美容に効果的なビタミンC。せっかく摂取するのであれば、効率良く取り入れたいですよね。いずれも手軽に入手できる食材、飲み物なので、ぜひ参考に食事に取り入れてみてくださいね!
2022年01月29日フルーツ成分で癒やされて株式会社エクラの展開するフルーツ由来のビタミンC美容液「fru:C(フルーシー)」が、プライべートグランピング施設「LE NIDO-ル・ニド」とコラボレーションし、2021年12月7日(火)からキャンペーンを実施しています。同キャンペーンは12月26日(日)までの期間、山梨県山中湖村にある「LE NIDO-ル・ニド」にて、客室にフルーシーのテスターを設置。宿泊者は、富士山や星空を眺めながら、フルーシーのフルーツアロマの香りやスキンケアを体験することができます。富士山の絶景広がるテントで都心から車で約100分、富士山の麓に位置する「LE NIDO-ル・ニド」は、約2,000平方メートルの贅沢な空間に、わずか3棟だけのグランピング施設。どのテントからも富士山を望める絶景設計が魅力で、大自然の中の巣ごもりプライベートグランピングを楽しむことができます。セルフ型のチェックイン・チェックアウトで誰とも接触せずプライベートキャンプ体験が可能。テント内には、温水洗浄機能付きトイレとシャワールームが備え付けられているので、アウトドアが初めての女性や家族連れにも安心です。「好きなことに挑戦する」女性を応援したいという想いから誕生したフルーシーは、植樹活動や自然環境の保護にも取り組んでおり、グランピングで大自然を感じながら、フルーツの恵みたっぷりのスキンケアを試すことができます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「fru:C(フルーシー)」公式サイト
2021年12月19日レンスペACEは、大阪・なんば駅近くにレンタルスペースを2軒新規オープンしました!また、それに伴い、『レビューで半額』キャンペーンも10月までの期間限定で開催します。ここがポイント!レンスペACE・全室、駅から徒歩10分以内・各部屋にゲーム機やボードゲームなどのゲーム20種以上設置・プロジェクターやブルーレイ/DVDプレイヤー完備・YoutubeやNetflix視聴可能・ビル内にゴミ捨て場あり・全室キッチン・ホットプレート・たこ焼き器完備。料理もタコパも自由!・料金も1時間99円~と全店舗共通の格安価格。さらにサービス料や設備管理費などの追加費用なしで、わかりやすい料金体系となっています!店舗紹介レンスペACEなんば1号店 【洋室・日本橋オタロード目の前】日本橋オタロード、なんば駅すぐ!アクセス抜群の立地です。ニンテンドースイッチの他、カードゲーム、ボードゲームなど、20種類以上のゲームをご用意しています。コンビニまで徒歩1分、スーパーまで徒歩4分なので、 フードやドリンクの買い出しにも便利♪ 21~24時の間でしたら、1F入口近くのゴミ置き場にゴミも捨てられます。地図 : レンタルスペースACEなんば1号店【日本橋オタロード目の前・Switch設置】 : レンスペACEなんば2号店【和室・24hゴミ捨て可】座布団完備のモダンな和室のレンタルスペースです♪ニンテンドースイッチやカードゲーム・ボードゲームなど、20種類以上をご用意しておりますコンビニまで徒歩1分、業務スーパーまで徒歩3分なので、 フードやドリンクの買い出しにも便利♪ キッチン完備のため、料理も可能です。1階のゴミ置き場に24時間ゴミを捨てられます。地図 : レンタルスペースACEなんば2号店【和室・24時間ゴミ捨て可・Switchあり】 : 料金10月中は、全店舗共通で以下の価格です。レビューで半額キャンペーン内容10月中に、インスタベース経由で『レンスぺACE』運営のレンタルスペースにご予約頂き、3日以内にレビューを実施いただけましたら、ご利用料金を、表の料金よりさらに半額にさせて頂きます。※10月中のご予約であっても、部屋のご利用日が10月以外の場合は、対象外となります(たとえば、10/31に予約を実施いただいても、部屋のご利用日が11/3の場合は対象外です)。空き状況は公式サイトでご確認くださいレンスペACE【地域最安!大阪・なんば駅の格安個室レンタルスペース】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月27日全国4都市のZeppで行われた「t-Ace 4th TOUR 2021 ~口パクでもいいですか?~」が9月12日Zepp Osaka Baysideの公演でファイナルを迎えた。1コロナ禍における今ツアーは、ガイドラインを厳守して開催され、どうしたら安心して来場できるかをt-Ace、Staffが何度も話し合い、演出、グッズなどに工夫を凝らして開催され来場したファンに安心のライブ環境を提供した。ライブではt-Aceがライブ中に口パクになる口パクボタンを使った演出や大型LEDビジョン、レーザー、照明を駆使しステージを縦横無尽に走り回るt-Aceにファンも一時の音楽に楽しむ時間を過ごした。MCではこのような状態が数年後にこんなライブの時もあったなとみんなで振り返る時が来るだろうね。と優しく語りかける一面も。そして最大のサプライズが公演の最後のMCでt-Aceから発表された。スタッフも聞かされておらず、誰にも相談することなく、次のライブを武道館で行うと宣言した。会場にいたファンからは拍手喝采、涙を流すなど様々な表情を会場に残し、ツアーは終了した。終演後には早くもSNSに武道館を宣言したことが拡散され注目を集めた。本公演はオンライン配信も行われており、9月20日まで視聴することができる。■「t-Ace 4th TOUR 2021 ~口パクでもいいですか?~」2021年9月3日(金) Zepp Nagoya2021年9月5日(日) Zepp DiverCity(Tokyo)2021年9月11日(土) Zepp Fukuoka2021年9月12日(日) Zepp Osaka Bayside配信の詳細はこちら ■New Release「HANABI」2021年8月23日(月)リリース各ストリーミングサービスで配信中ミュージックビデオ: ■t-Aceプロフィール自他ともに認める“クズなRockStar”、またの名を“エロ神クズお”。2017年にリリースした自身のタトゥーを題材にした楽曲「超ヤバい」はYouTube再生回数2,600万回越え。以降、500万回以上再生される大ヒット曲を毎年リリースし、MVの総再生数は1億5000万回を超え、若い世代のカリスマ的な存在となっている。4t-Aceオフィシャルサイト : t-AceオフィシャルTwitter: t-Ace オフィシャルTikTok: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月17日シミ対策にはビタミンCが良いということは広く知られていますが、効果的なとり方というと……? なるべくビタミンCが豊富な野菜や果物をとるくらいしか思いつかなかったりします。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生にビタミンCの効果的な摂取法を聞きました。40代以降はなぜシミが増える?そもそも、どうして加齢とともにシミは増えるのでしょうか。「過労やストレス、紫外線や添加物、排気ガスなど、私たちの周りには活性酸素を増加させる要因がたくさんあります。シミはこの活性酸素が過剰に発生することで血行不良になり、皮膚の再生能力が落ちてメラニンのターンオーバーが乱れることで生まれます。若いときは活性酸素を除去する能力が高いのですが、年を重ねるごとに活性酸素を除去する能力は落ちていきます。さらに更年期に入ると女性ホルモンが乱れて一時的にメラニンの生成が高まります。40代以降になると急にシミが増えるのにはいくつかの要因が重なっているのです」(黒田先生)。シミ対策には抗酸化作用が高いビタミンC加齢とともに落ちる、活性酸素除去能力。それを補ってくれるのがビタミンCだそうです。「人間は本来、不必要な活性酸素を除去する酵素や栄養素をたくさん持っています。それをうまく利用させるにはミトコンドリア機能を上げることが大切です」(黒田先生)。ミトコンドリア機能とはちょっと聞き慣れない言葉ですが、人間の生命に欠かせない機能だと言います。「体の中には60兆くらいの細胞があって、その細胞の中にミトコンドリアというエネルギー産生器官があります。ミトコンドリアはATPというエネルギーを作って、私たちの行動や生命を維持し、支えてくれているのです。しかし、加齢などミトコンドリア機能が低下すると活性酸素処理能力が低下し、体内に炎症が起きたり、疲れやすくなったり、消化不良になったりと生命活動も低下してしまいます。そして、そのミトコンドリア機能を上げるためにはビタミンCが必要不可欠な栄養素とされています。ビタミンCは活性酸素を除去してくれる抗酸化物質だからです」(黒田先生)。つまり、若いときよりも40代以降になったら多くのビタミンCが必要だということです。効果的なビタミンCのとり方オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth &Beauty Room」より40代以降になったらどれくらいのビタミンCが必要なのでしょうか。「ビタミンCに限りませんが、その人が必要な栄養素は一人ひとり違います。また、ビタミンCは必要な部分に優先的に運ばれる栄養素です。強いストレスがあったり感染症にかかったりしていると皮膚まで届きません。一番優先されるのは心臓で、皮膚は一番最後なのです。こういった特性を考えると、40代以降なら、健康なときでも1日3000㎎は必要だと思います。食事からとることも大切ですが、無理なく摂取するならサプリメントが効率的です。また、風邪をひいたときは10000㎎はとらないと皮膚まで運ばれません。私も通常は3000㎎をとっていますが、運動したときやお酒を飲んだときなどは量を増やしています。ビタミンCは水溶性なので、多くのビタミンCをとって血中濃度を高めることが大切です。1回につき1000㎎以上のビタミンC摂取で血中濃度が高まることがわかっています」(黒田先生)。写真で紹介しているのは、黒田先生が愛飲している「ビタミンC」(分子生理化学研究所)です。1包3000㎎で、体調や目的に応じて1日1~3包飲んでいるそうです。まとめいかがでしたか? 野菜や果物といったレベルではなく、これはもうサプリでとるしかないと思ってしまいました。黒田先生によればビタミンCはシミ対策だけでなく疲労回復効果もあるということなので、更年期女性には欠かせない栄養成分ですね!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年08月08日ビタミン成分で作られたクレンジングジェル株式会社ドクターケイは、肌の三大悩み「ニキビ・毛穴・肌荒れ」に対応する「ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル」を2021年7月27日より発売している。ビタミンC研究を追求する同社が開発した美容液クレンジングで、11種のビタミンを独自処方したカクテルビタミンを配合。乾燥やくすみの原因となる古い角質を柔軟にし、ターンオーバーをサポートするセイヨウナシ果汁発酵液・コメ発酵液・ハイビスカス花発酵液、肌のキメを整えるカンゾウ抽出末・アーティチョークエキス・ビルベリー葉エキスなどが使われている。また皮膚の炎症を抑える有効成分を新たに加えており、ニキビへの効果が期待できる。摩擦レスでしっとりうるおう天然ビタミンカラーのなめらかなジェルタイプで、マッサージ効果でこれらの植物由来成分が肌を柔らかくし、毛穴の黒ずみの原因となる皮脂、角質、メイクなどの汚れを落としてくれる。こすらなくても、毛穴のつまりやメイクをしっかり落とし、美容液で洗い上げたかのようなしっとりとした仕上がりだ。香りはリラックス効果のあるハーバルオレンジで、1日の疲れを癒やしてくれる。ダブル洗顔も不要で、毎日使うほどにうるおう使い心地が特徴だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドクターケイのプレスリリース
2021年08月01日