多くの流れ星を観測できるといわれる、『3大流星群』。1月のしぶんぎ座流星群、12月のふたご座流星群に並ぶ『3大流星群』の1つを、2021年の夏も見ることができます。2021年夏の『ペルセウス座流星群』がいよいよ!ペルセウス座流星群は比較的明るい流星が多く、さまざまな流星群の中でも観測しやすいといわれています。国立天文台によると、2021年の夏に観測できるのは8月13日。朝の4時頃に極大を迎えますが、同月12日の夜から13日の明け方にかけてたくさんの流星を見ることができるといいます。流れ星の数が多い上に、明るい星が多く、さらには月明りが観測を妨げない…という、とてもいい条件での観測が可能です!※写真はイメージ極大の時間帯は、空が暗い場所だと1時間に50個ほどの流れ星を見ることができると予想されています。観測する際は、できるだけ月明かりや電灯の影響が少なく、空の広い範囲を見渡すことができる場所がオススメです。新型コロナウイルス感染症の影響で、家にこもりがちな人は多いでしょう。また、それに関するニュースで心が疲れてしまいがちです。外の空気を味わいながら、心安らぐひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年08月05日ビタミン成分で作られたクレンジングジェル株式会社ドクターケイは、肌の三大悩み「ニキビ・毛穴・肌荒れ」に対応する「ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル」を2021年7月27日より発売している。ビタミンC研究を追求する同社が開発した美容液クレンジングで、11種のビタミンを独自処方したカクテルビタミンを配合。乾燥やくすみの原因となる古い角質を柔軟にし、ターンオーバーをサポートするセイヨウナシ果汁発酵液・コメ発酵液・ハイビスカス花発酵液、肌のキメを整えるカンゾウ抽出末・アーティチョークエキス・ビルベリー葉エキスなどが使われている。また皮膚の炎症を抑える有効成分を新たに加えており、ニキビへの効果が期待できる。摩擦レスでしっとりうるおう天然ビタミンカラーのなめらかなジェルタイプで、マッサージ効果でこれらの植物由来成分が肌を柔らかくし、毛穴の黒ずみの原因となる皮脂、角質、メイクなどの汚れを落としてくれる。こすらなくても、毛穴のつまりやメイクをしっかり落とし、美容液で洗い上げたかのようなしっとりとした仕上がりだ。香りはリラックス効果のあるハーバルオレンジで、1日の疲れを癒やしてくれる。ダブル洗顔も不要で、毎日使うほどにうるおう使い心地が特徴だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドクターケイのプレスリリース
2021年08月01日“ビタミンケア”ブランド「バイタミング(Vitaming)」がデビュー。2021年8月初旬より、「バイタミング リフレッシング・ボディソープ」を全国発売をスタートする。“ビタミンケア”ブランド「バイタミング」誕生バイタミング(Vitaming)は“ビタミン”に注目した新しいブランド。ビタミンは5大栄養素の一つとして数えられるが、体内で生成する機能を持っていないため、ビタミン補給は大切なポイント。“全身でビタミンを吸収”することが美しい肌作りへとつながる考える、バイタミングは、7種類のビタミンを含んだ「バイタミング リフレッシング・ボディソープ」をブランド初商品として展開する。ボディソープは、石鹸をベースとした100%天然由来の洗浄成分で、洗い心地はすっきり。7種類のビタミンに加えて、6種類の植物エッセンシャルオイルを配合することで、潤いあふれる肌へと導いてくれる。レモン&ベルガモットの香りつきで、さわやかな香りで全身を包み込み、ボディを優しく洗い上げてくれる。【詳細】「バイタミング リフレッシング・ボディソープ」500mL 990円発売時期:2021年8月初旬より順次発売取り扱い店舗:全国のバラエティーショップ、ドラッグストア※7月9日(金)より公式オンラインストア、アマゾンにて選考発売【問い合わせ先】コールセンターTEL:0120-035-507
2021年07月16日紫外線を浴びた肌に生のビタミンC株式会社スハダコスメチックスは、エステサロン向けの美容商材「スハダVC(ビタミンC)イオンマスク」を、2021年7月15日より一般消費者向けに販売すると発表した。同商品は、ビタミンC誘導体パウダーと美容液がそれぞれ使う分だけ個別包装されており、使う直前に混ぜてレーヨンの不織布マスクに含ませ使用するフェイスマスク。ビタミンCは液体に溶かしてしまうと酸化してしまい効果を発揮できないが、使う直前に混ぜることで新鮮な状態で肌をケアすることができる。ビタミンC誘導体は、メラニンの生成も抑え、美白効果が高いのが特徴。ほかにも強力な抗酸化作用を持ちターンオーバーを促進しながらコラーゲンの生成も活発にする。マスクにもこだわったエステサロンの効果ビタミンC誘導体のほかにも、抗炎症や抗酸化エキスを配合しており、紫外線を浴びた肌の美白ケアとともに、シワ・ハリ・キメ・毛穴などの肌の悩みにアプローチする。マスクの不織布は、1,000分の3ミリにまで粉砕した天然鉱石が7%練り込まれており、使うことでマイナスイオンが発生。それが血流を促して美容成分の浸透を高めてくれるという仕組みだ。これまでエステサロンで使用されてきた集中ケア用のマスクを、自宅で気軽に使うことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※スハダコスメチックスのプレスリリース(@Press News)
2021年07月15日SUPER BEAVERが、7月7日にリリースしたニューシングル『名前を呼ぶよ』より「東京流星群」のMusic Videoを公開した。同曲のMVは、バンド結成15周年を締めくくる初のMV作品集『SUPER BEAVER 15th Anniversary 音楽映像作品集 ~ビバコレ!!~』のリリースにあわせて新たに撮り下ろされており、今回公開されたのは冒頭の映像箇所をカットした特別バージョンとなっている。SUPER BEAVER 「東京流星群」MV<リリース情報>SUPER BEAVER New Single『名前を呼ぶよ』2021年7月7日(水) リリース●初回生産限定盤(CD+DVD):2,000円(税込)SUPER BEAVER『名前を呼ぶよ』初回生産限定盤ジャケット●通常盤(CDのみ):1,100円(税込)SUPER BEAVER『名前を呼ぶよ』通常盤ジャケット【CD収録内容】※全形態共通01.名前を呼ぶよ (映画『東京リベンジャーズ』主題歌)02.東京流星群【DVD収録内容】※初回生産限定盤のみ・豊洲PIT公演『SUPER BEAVER 15th Anniversary 都会のラクダSP 〜 ラクダの決着、豊洲3本勝負! 〜』厳選ライブ映像集01. ハイライト(’21.01.15)02. your song(’21.01.15)03. 自慢になりたい(’21.01.15)04. らしさ(’21.01.21)05. ひとりで生きていたならば(’21.01.21)06. ありがとう(’21.01.21)07. 突破口(’21.01.27)08. 予感(’21.01.27)09. アイラヴユー(’21.01.27)・「名前を呼ぶよ」Music VideoSUPER BEAVER 「名前を呼ぶよ」MV<購入者特典>SUPER BEAVER『名前を呼ぶよ』店舗別購入者特典一覧■TOWER RECORDS全店(オンライン含む / 一部店舗除く):オリジナルポスター(B3サイズ)■TSUTAYA RECORDS(一部店舗除く) / TSUTAYAオンラインショッピング(予約のみ):クリアファイル(TSUTAYA ver. / A4サイズ)■HMV(一部店舗除く) / HMVオンライン:ステッカー(HMV ver. / サイズ:W80×H85㎜)■楽天ブックス:クリアファイル(楽天ブックス ver. / A4サイズ)■Amazon.co.jp:メガジャケ■セブンネットショッピング:紙コースター■応援店:ステッカー(Another ver. / サイズ:W80mm×H85mm)※一部取り扱いのない店舗がございます。※特典は先着となり、なくなり次第終了となります。ご予約ご購入の際は、特典の有無を必ず店頭 / ECサイトでご確認下さい。応援店リスト:<W購入者特典>【応募方法】発売中のシングル『愛しい人』初回生産限定盤、通常盤(初回仕様限定)の封入チラシに記載されたSUPER BEAVERのロゴマークを、ニューシングル『名前を呼ぶよ』初回生産限定盤、通常盤(初回仕様限定)の封入ハガキに貼り付け、希望する特典にチェックをつけてご応募下さい。お送り頂いた方の中から抽選で豪華特典をプレゼントさせて頂きます。【特典内容】■A賞メンバー直筆あなたの“名前“とサイン入りB2ポスター:30名様■B賞メンバー直筆サイン入りポストカード:100名様■渋谷龍太賞ライブ着用衣装:1名様■柳沢亮太賞国立代々木競技場第一体育館ライブ着用衣装:1名様■上杉研太賞本人着用の上杉ブランド(LEADER)未発売限定Tシャツ:1名様■藤原”32才”広明賞「名前を呼ぶよ」Music Videoで使用したドラムスティック:1名様『名前を呼ぶよ』購入URL: BEAVER New Single『愛しい人』2021年5月19日(水) リリースSUPER BEAVER New Single『愛しい人』ジャケット●初回生産限定盤(CD+DVD):1,900円(税込)●通常盤(CD):1,300円(税込)【CD収録内容】※全形態共通01. 愛しい人(テレビ朝日系金曜ナイトドラマ『あのときキスしておけば』主題歌)02. ほっといて03. はちきれそう【DVD収録内容】※初回生産限定盤のみ「愛しい人」Music Video「愛しい人」MV制作ドキュメント映像SUPER BEAVER「愛しい人」MV『愛しい人』購入URL:<ライブ情報>SUPER BEAVER “友の会”FCライブ2021会員総会11月25日(木)【東京】Zepp Tokyo※“友の会”会員限定の無料生配信あり<ツアー情報>SUPER BEAVER 都会のラクダSP 行脚 〜ラクダフロムライブハウス〜7月14日(水)【高知】高知キャラバンサライ7月15日(木)【愛媛】松山WstudioRED7月21日(水)【秋田】秋田SWINDLE7月22日(木・祝)【青森】青森QUARTER7月30日(金)【富山】富山MAIRO8月1日(日)【岐阜】岐阜Club-G8月24日(火)【佐賀】佐賀GEILS9月3日(金)【静岡】Live House 浜松 窓枠9月8日(水)【東京】恵比寿LIQUIDROOM9月10日(金)【福島】郡山HIPSHOT JAPAN9月22日(水)【山口】周南RISING HALL9月23日(木・祝)【京都】京都MUSE11月17日(水)【北海道】PLANT11月18日(木)【北海道】Zepp Sapporo11月24日(水)【東京】Zepp Tokyo11月29日(月)【新潟】新潟GOLDEN PIGS RED STAGE11月30日(火)【新潟】新潟LOTS12月6日(月)【福岡】Zepp Fukuoka12月7日(火)【福岡】Zepp Fukuoka2022年1月10日(月・祝)【広島】BLUE LIVE広島2022年1月11日(火)【広島】BLUE LIVE広島2022年1月14日(金)【香川】高松festhalle2022年1月15日(土)【香川】高松festhalleSUPER BEAVER 都会のラクダSP 〜愛の大砲、二夜連続〜10月9日(土)【愛知県】日本ガイシホール開場 17:00 / 開演 18:0010月10日(日)【愛知県】日本ガイシホール開場 16:00 / 開演 17:0010月20日(水)【大阪府】大阪城ホール開場 18:00 / 開演 19:0010月21日(木)【大阪府】大阪城ホール開場 18:00 / 開演 19:0011月6日(土)【埼玉県】さいたまスーパーアリーナ開場 17:00 / 開演 18:0011月7日(日)【埼玉県】さいたまスーパーアリーナ開場 16:00 / 開演 17:00【チケットプレオーダー】受付期間:7月14日(水) 10:00~7月25日(日) 23:59関連リンクSUPER BEAVER HP: BEAVER Twitter: BEAVER Instagram: BEAVER特設サイト:
2021年07月14日ビタミンCやレチノール配合のスキンケアで夏の肌を労ろう!出典:byBirthビタミンCやレチノールが配合されているスキンケアは使っていますか?これからどんどん日差しが強くなってきますので、これらのスキンケアを使って肌のハリ感・弾力感を出したり、乾燥や紫外線から肌を守りましょう。ビタミンCやレチノール(ビタミンA)スキンケアってなに?出典:byBirthまず、ビタミンCとビタミンAの違いから解説していきます。ビタミンCコラーゲンの生成メラニンの生成を抑制新陳代謝を促進抗酸化作用過剰な皮脂分泌の抑制などの様々な効果があります。ビタミンCは経口摂取してもすぐに排出されてしまうので、一気にまとめて摂ることが難しいです。ビタミンA肌にうるおいを与えるハリ感や弾力感が出るターンオーバーを促すなどです。ビタミンAは体内に留まってくれるので、食事でも摂取がしやすいです。このように、ビタミンCとビタミンAでは肌への効果が異なることが分かりますね。大きく分けると、シミやくすみなどの色ムラで悩む方はビタミンC、ハリ感・弾力感が欲しい方はビタミンAというイメージです。レチノールスキンケアを使う時の注意点出典:byBirthここからはレチノール(ビタミンA)を使う時の注意点を紹介していきます。ビタミンAが不足している状態の肌に、ビタミンAのスキンケアを使うと、一時的に肌に痒みや赤み、肌のかさつきなどが起こる可能性があります。このことを「レチノイド反応」と呼びます。ビタミンAでターンオーバーが活性化するので、角質が剥がれて肌のバリア機能が低下することで起こります。また、敏感肌の方はビタミンAが不足しているいないに関係なく、腕に少量を試しに塗ってみるなどのパッチテストをした上で、注意をして使用していく必要があります。おすすめのビタミンCやレチノールスキンケアを紹介!キールズDS ライン コンセントレート 12.5Cこの投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 ピュア・ビタミンCとビタミンC誘導体という二種類のビタミンCを配合した美容液。肌のキメを整えて、ハリ感のあるなめらかな肌へと導きます。さらにヒアルロン酸も配合されており、肌にうるおいを与えてくれます。肌なじみの良いクリーム状のテクスチャーでべたつかないです。シトラスの爽やかな香りも心地よいです。オバジC25セラム ネオこの投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジのビタミンC美容液「C25セラム ネオ」は、毛穴・くすみ・口元などの乾燥小じわ*にアプローチしてくれます。肌にうるおいを与え、ハリに満ちた肌に導いてくれます。夜のスペシャルケアとして使いましょう!*乾燥による小じわを目立たなくする(効能評価試験済)カナデルプレミアリフト オールインワンこの投稿をInstagramで見る 【公式】CANADEL カナデル(@canadel_pr)がシェアした投稿 ハリ感・角質ケア・マッサージ・マスク・保湿の5つを叶えたオールインワンジェルです。レチノールとビタミンCが配合されている商品です。ハリを与えるハリペプチドと、肌のうるおいを保ってくれるセラミドVCがたっぷり配合されいます。カミングフローラルの香りで癒されます。まとめこの記事では、ビタミンCやレチノールスキンケアってなに?・おすすめのビタミンCやレチノールスキンケアを紹介しました。これからの時期は、日焼けをしたり、冷房による乾燥だったりと、肌トラブルが多くなってきます。ビタミンCやレチノールが配合されているスキンケアを使って夏の肌を労りましょう!
2021年07月03日株式会社ディーエイチシーは、未だ新型コロナウイルスなどの感染症の脅威が続く中、ビタミンと免疫を考える研究所『ビタミン免疫ラボ』を開設。意外と知られていないビタミンの効果や、簡単な摂取方法、豆知識などを紹介するコンテンツを発信している。外出自粛が免疫力低下につながる可能性2021年5月18日(火) より開設された 「ビタミン免疫ラボ」では、特に免疫力アップに欠かせない栄養素ビタミンDを中心とした情報に関する情報発信を行っている。近年、紫外線リスク回避のため、なるべく日に当たらないようにした方が良いという風潮や、コロナ禍の外出自粛による“日光浴不足”でビタミンD不足に陥る現代人が増えていると言われている。実際に40~69歳の全国の男女400名を対象とした調査(※)では、約7割の人が「コロナ禍で外出する頻度が減った」と回答。ビタミンDは日に当たることでも生成されるため、感染対策としての外出自粛が、実は免疫力低下につながる可能性もあるというジレンマが生じているのだ。(※2021年4月21日〜23日に楽天インサイトで調査)あらゆる感染症にビタミンDが効果的な理由ビタミンDの効果を徹底検証した話題の書籍『医者が教える「最高の栄養」ビタミンDが病気にならない体をつくる(KADOKAWA)』の著者である医学博士の満尾正先生にお話をうかがった。ビタミンDは生活習慣病やガン、骨粗しょう症やサルコペニアなど、さまざまな病気の予防に効果を発揮することが知られているが、なかでも注目すべきは優れた免疫調整作用にある。ビタミンDには、免疫をコントロールして正常に保つ働きがあり、その作用がインフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症リスクを減らす要因になっている。さらに、ビタミンDが炎症につながる物質(炎症性サイトカイン)は抑制し、炎症を抑える物質(抗炎症性サイトカイン)を産生する、抗炎症作用があるという研究結果も発表されている。このビタミンDの働きにより、体内で起こる炎症が抑制されることで、細菌やウイルスの感染リスクを軽減させると考えられているのだ。ビタミンDの新型コロナウイルスの治療薬としての可能性さらに注目すべきは、ビタミンDを新型コロナウイルスの治療薬として投与することで重症化を防げた報告があること。新型コロナ患者に対する臨床試験において、ビタミンD投与群は、非服用群に比べて、重症化する割合が下がったという。解明されていないことも多く、さらなる調査や研究を重ねる必要があるが、現時点でもビタミンDの優れた免疫調整作用は新型コロナウイルスとも密接な関係にあることが示されている。免疫のバランスが崩れることで生じる慢性炎症は、“万病の元”となることがわかってきた。感染症の流行が大きな問題となっている今こそ免疫力の向上や、免疫力向上に欠かせないビタミンDの効能に注目したい。■医学博士 満尾正先生 プロフィール1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。杏林大学救急医学教室講師、ハーバード大学外科代謝栄研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経て、2002年に日本で初めてアンチエイジング専門の「満尾クリニック」を開設。日本キレーション協会代表、米国先端医療学会(ACAM)理事。著書に『食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術』(アチーブメント出版)、『世界最新の医療データが示す 最強の食事術』(小学館)など多数。【参考】※「ビタミン免疫ラボ」サイトURL
2021年06月22日コロナ禍により、免疫力やビタミンDの効能について、注目が集まっています。そんな中、株式会社ディーエイチシーは、ビタミンと免疫を考える研究所『ビタミン免疫ラボ』を開設しました。ビタミンDの基礎知識編の他、免疫力が低下するシチュエーションや、手軽にビタミンを摂取できるレシピの紹介など、幅広い情報を発信予定です。「太陽のビタミン」なのに日陰的存在?ビタミンDの効果を知らない人が約4割!40〜69歳までの全国の男女400名を対象とした調査では、「ビタミンDの効果としてイメージするものはどれですか。」との問いに対し約43%が「特にイメージはない」と回答しました。このことから、ビタミンDがどのようなはたらきを持つ成分なのかが、十分知られていないことが分かっています。また、同調査で「意識的に取り入れようとしているビタミンはありますか。」という質問もしたところ、最も多かったのが「ビタミンC(約34%)」次いで「ビタミンB群(約11%)」、「ビタミンE(約8%)」と回答が集まっており、「ビタミンD」と回答した方は、約5%にとどまりました。免疫力アップには欠かせない栄養素であり、太陽に当たることで生成され「太陽のビタミン」という別名を持つビタミンDですが、実は日陰的な存在になってしまっているのです。免疫力を高めるビタミンDの代表的な効能近年、免疫のバランスが崩れることで生じる慢性炎症が、生活習慣病、動脈硬化症、ガンなどの重大な疾患、認知症やうつ病などの神経系の疾病まで、まさに“万病の元”となることがわかってきました。免疫のスペシャリストとして知られる医学博士の飯沼一茂先生によると、ビタミンDの代表的な効能は以下の3つ。①細菌やウイルスを食べて破壊する「マクロファージ」を活性化させる。②免疫細胞の活性化や機能抑制に欠かせない「サイトカイン」を調整する。③殺菌・抗ウイルス作用のある「カテリシジン」と「ディフェンシン」を誘導する。ビタミンDは、免疫細胞にダイレクトに働きかける効能はもちろん、抗炎症作用や抗菌作用もあわせ持つ、健康を維持するために、なくてはならない栄養素だということがわかります。飯沼先生が教える!免疫力が上がる9つのルール免疫力を上げるために大切なのは、正しい生活習慣を身につけることです。適度な食事・睡眠・運動はもちろん、ストレスを溜めないことや良く笑うことも免疫力アップにつながるポイントです。飯沼先生直伝の免疫力アップに欠かせない9つのルール(上記図)は、誰でも簡単に取り入れることができるので、ぜひ一度実践してみてください。■医学博士 飯沼一茂先生 プロフィール1949年生まれ。立教大学理学部卒業後、米国製薬企業に研究員として勤務。1987年大阪大学医学部にて医学博士取得。2010年より国立国際医療研究センター・肝炎免疫研究センター客員研究員、2012年からは純真学園大学客員教授も務める。腫瘍や感染症などの測定法開発に多く携わり、特に肝炎の検査薬については、C型肝炎の輸血による感染をC型肝炎マーカーの開発により撲滅させた世界的実績をもつ。免疫のスペシャリストとして知られ、日本機能性免疫力研究所の代表を務める。著書に『それでは実際、なにをやれば免疫力があがるの? 一生健康で病気にならない簡単習慣』(ワニブックス)など。【参考】※「ビタミン免疫ラボ」サイトURL
2021年06月21日芽吹きの季節である春は、旬の食材が豊富です。とくに春野菜はみずみずしくておいしいですよね。さて、その中でも意外な地味野菜にビタミンCが多く含まれているのですが…、その野菜はなんでしょうか?正解は、「絹さや」です。「絹さや」は、見た目からは想像できないかもしれませんが、あの小さなフォルムの中にギュッとビタミンCを含んでいます。その量は、ビタミンC代表フルーツであるいちごに匹敵。100g中のビタミンCは絹さやが60mgで、いちごは62mgです。よって、ふだんはトッピングメインの脇役的存在ですが、卵とじにしたりお肉と炒めたりと、ぜひメイン食材として使ってみてください。ちなみに、絹さや(さやえんどう)とグリンピースは同じ植物だとご存知でしたか?グリンピースだけでなく、絹さや・スナップエンドウ・グリンピースは同じ“えんどう”という植物からできています。さやが軟らかいときに採ったものが”絹さや”、絹さやが成長して実とさやを食べるのが”スナップエンドウ”、さらに成熟して実を食べるのが”グリンピース”なんですよ。そして完全に熟して豆になったものが、大福やみつ豆でおなじみのえんどう豆です。今回は手軽にできる「絹さやの卵とじ」をご紹介します。■絹さやの卵とじレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 2人分>キヌサヤ 80g(約30枚)卵 3個水 50ml 顆粒だしの素(和風) 小さじ1/6 しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2<作り方>1、キヌサヤは筋をとる。卵は溶く。2、鍋に水と<調味料>、キヌサヤを入れて火にかけ、フタをしてキヌサヤに火を通す。3、卵をまわしかけ、卵に火が通ったら煮汁ごと器に盛る。新生活が始まる春は、ストレスがたまりやすい時期でもあります。ストレスはビタミンCを消耗していくため、春は積極的にビタミンCをとれるとよいでしょう。そのために、「絹さや」はぴったりの食材です。
2021年05月27日「B.A」の最先端洗顔マスクポーラが最先端のテクノロジーを駆使した最高峰ブランド「B.A」より、2021年秋コスメとしてディープ洗顔マスク「B.A ディープクリアライザー」(税込13,200円)が登場。2021年7月1日(木)に発売される。美肌を阻害する「糖化」とは「B.A ディープクリアライザー」は、「糖化」や「くすみ」を取り払い透明感あふれるクリアな肌へ導く洗顔マスク。糖化とは糖とたんぱく質が結合し糖化産物「AGEs」が生成されること。この「AGEs」が蓄積されると、黄ぐすみやゴワつき、血色感のなさ、ハリのなさなど様々な悪影響を及ぼすと言われている。オリジナル美容成分でどこまでもクリアに同アイテムはポーラの最先端肌研究に基づく「EGディープクリア設計」により、糖化のある角質をやわらげ、吸着してスッキリ洗い落とすことができる。また糖化に着目したオリジナル保湿成分「ハウトイニアエキス」や「YACエキス」を配合。潤いを抱え込み、澄み渡るような透明肌へ導いてくれる。この他にもマスクには、保湿成分として「百花王エキス」や「仙人穀ロスマ」、ハリを与える「ゴールデンLP 」や「ゴールデンカモミールエキス」など、ポーラオリジナルの美容成分を贅沢に配合している。これらの美容成分を抱え込んだジェルクリームは、肌に乗せると微細な泡に変化。ほんのりとした温感効果も相まって、毛穴・キメの汚れをスッキリ落とし潤いを浸透させる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラのプレスリリース
2021年04月30日自分自身では、特に体調不良になる原因が思い当たらないものの、不眠や頭痛に悩まされていたり、無気力や孤独感に苛まれ、情緒不安定になっているとしたら、カサンドラ症候群かもしれません。 カサンドラ症候群とはカサンドラ症候群は、アスペルガー症候群の家族や同僚・上司と過ごしている人に発症すると可能性が高いと言われています。 アスペルガー症候群とは発達障害のひとつで、コミュニケーションがうまくできなかったり、こだわりを強く持っているという特徴があります。アスペルガー症候群の家族や職場の人と過ごしているうちに、話していてもうまく伝わらない、共感してもらえないという状況から孤立を感じたり自信を喪失し、情緒不安定になってしまうのです。 アスペルガー症候群は、男性の割合が多いと言われ、そのため、女性にカサンドラ症候群が多い傾向にあります。なお、カサンドラ症候群は病名ではありません。 カサンドラ症候群の辛さカサンドラ症候群には、カサンドラ症候群特有の難しさがあり、これが症状の改善を阻みます。しばしば原因が相手にあり、また、その相手がアスペルガー症候群であることがわかっていない場合が多いためです。 相手がアスペルガー症候群であることがわかっていると、対処方法も考えられますが、わかっていない場合、自分を責めひとり悩みを抱えたまま孤立した状態になり、症状が重くなってしまう可能性が高くなります。 逆に、相手がアスペルガー症候群だとわかっていたり、家族がアスペルガー症候群であったとしても家庭の外ではある程度うまくコミュニケーションがとれていることもあります。その場合、悩みを周囲に打ち明けても、共感してもらえず、結果孤立してストレス過多になってしまうこともあるのです。 カサンドラ症候群の治療法カサンドラ症候群で抑うつ症状や不安障害が出ている場合は、薬物療法や認知行動療法などによるアプローチをしていきます。しかし、これはあくまでも表面化している症状を緩和させる対症療法であり、根本的な解決方法ではありません。 相手との関係性の改善を目指すことが治療のポイントになります。とはいえ、相手がアスペルガー症候群であるかわかっていない場合、相手にアスペルガー症候群の診断を強要することでさらに関係を悪化させかねないため、相手を含めた治療ができず、そこが大きなハードルとなってしまうことも珍しくありません。自身がカサンドラ症候群の可能性を感じたら、まず医療機関など専門家に相談することで自身が精神的に孤立することを避けましょう。 人との関係性に変化をもたらすのは、どんな相手でも難しいものです。自分自身を責めることなく、焦らず対処していく心構えがとても大切になります。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2021年04月25日毎年春に極大を迎えること座流星群の見頃が、2021年もやって来ました。こと座は、楽器の琴の形をした星座。夏の大三角形に含まれている、1等星のベガ(通称:織姫)が特徴です。国立天文台によると、極大は2021年4月22日の22時頃。見頃は22日の深夜から23日の未明にかけての時間帯で、月が沈んだ後は条件がいいとのことです。基本的に天体観測は、月の光で夜空の明るい時間帯を避けるのがベスト。先述したように、1等星のベガを目印にこと座を探すと分かりやすいでしょう。春になって気温が暖かくなってきましたが、夜は冷える場合があります。観測する際は、上着や温かい飲み物を用意してくださいね。新型コロナウイルス感染症の影響で、不安定な日々が続く世の中。こんな時は夜空を見上げて、心身の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年04月22日肌から補う“ビタミン習慣”化粧品の開発・販売事業を展開する株式会社ペスカインターナショナルは、栄養機能コスメ『ViTAM(ヴィータム)』の一般販売を3月15日にスタートした。『ViTAM』は、人間が生成することのできないビタミンを24時間補う持続型コスメである。『ViTAM』は、4つのアイテムを使用するシンプルステップケア。同シリーズでは、1本で2役以上の機能性を実現した。紫外線や乾燥に負けない強くて美しい素肌にクレンジング洗顔料の『クリア ジェル フォーム B』は、肌をやわらかくする乳酸菌とビタミンBのパワーで肌をいたわりながら洗浄する。クレンジングと洗顔料を1本でこなすため、W洗顔は不要。155ml入りで4,400円(税込み)。保湿美容液の『シェイク ワン ミスト C』は、潤いを与える化粧水効果と栄養補給のための美容液効果が1本でかなう。オイルと化粧水の2層タイプであり、2段階浸透により、肌表面で乳液化して保湿する。2種類のビタミンCチャージにより、自然なツヤと透明感があふれる素肌に導く。155ml入りで5,500円(税込み)。保湿ジェルクリームの『リペア モイスト パック AE』は、ビタミンA・Eの相乗効果とエイジングケア効果が持続して、肌にハリと弾力を与える。4種類のヒアルロン酸、3種類のセラミド、9種類の植物エキスがダメージを補修して若々しい肌づくりをサポート。50g入りで5,720円(税込み)。『スキン BB ファンデーション』は、肌に必要なビタミンA・B・C・Eを配合した。栄養補給をしながら美しい素肌感を1日キープ。パウダーが密着し、毛穴やシミなどの肌悩みをカバーする。1つで8役の機能を持つベースメイクである。国内最高基準値のSPF50+/PA++++処方で紫外線からのダメージを防ぐ。12g入りで6,380円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ペスカインターナショナル※ViTAM
2021年03月16日水素✕ビタミンDのサプリメントAmazing J World株式会社が展開する水素商材「REGEN H2」シリーズの「REGEN H2 サプリメントD+」は、ビタミンDの配合量を2倍にし、2月1日よりリニューアル販売を開始していると発表した。このサプリメントは、同社の主力商材である水素にビタミンDを配合したもの。水素は、健康に悪影響を及ぼす「悪玉活性酸素」に働きかけ、体内の抗酸化力が期待できる。同社の水素発生量は一般的な水素水の約44万本分だ。一方ビタミンDは、免疫力へのアプローチができる成分で、感染症対策や骨密度対策、糖尿病予防など、健康への意識が高まる中その可能性が注目されている。1日に必要なビタミンを1カプセルでビタミンDは紫外線にあたることで生成され、また食品からも摂取が可能だが、外出自粛規制やテレワークなどにより、ビタミンDが不足しがちと考えられる。「REGEN H2 サプリメントD+」は、1カプセルで1日に必要なビタミンD・8.5マイクログラムをとることが可能だ。リニューアル商品は、オンラインショップをはじめ、全国の美容サロンなどで購入することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※Amazing J Worldのプレスリリース(@Press News)
2021年02月04日ルイ・ヴィトン(LOUIS VUITTON)から、新作レディースサンダル「スターボード・ライン ローファー」が登場。“ビタミンカラー”のモノグラム・パターン刺繍ルイ・ヴィトンの新作「スターボード・ライン ローファー」は、キャンバス素材のアッパーに、ブランドを象徴するモノグラム・パターンを刺繍した新作シューズ。ナチュラルなキャンバス素材に、カラフル刺繍を組み合わせた、ポップなデザインがポイントだ。足首に結ぶタイにも、ピンクやオレンジ、イエローなどのビタミンカラーを採用している。フラット&ウェッジソールの2タイプ「スターボード・ライン ローファー」は、フラットタイプとハイヒールタイプの2種類で展開。フラットタイプは、カジュアルなスタイルと好相性。ロープ編みで覆ったウェッジヒールに、耐摩耗性に優れたラバーアウトソールを組み合わせた9.5cmのハイヒールタイプは、スタイルアップ効果も期待できそう。【詳細】「スターボード・ライン ローファー」発売時期:2021年1月・フラットタイプ 82,000円+税・ヒール高9.5cm 97,000円+税【問い合わせ先】ルイ・ヴィトン クライアントサービスTEL:0120-00-1854
2021年02月04日女子は誰でもイケメンが好きだと思いきや、中にはB選と言って、ブサイクな男性がタイプという人もいます。実はB専女子は、幸せを掴みやすいと言われています。今回は、B専女子が選ぶ男性の特徴や、メリットについて紹介しましょう。B専女性が選ぶ男性はどんな人B専とは「ブサイク専門」の略で、B専女子はブサイクな男性ばかりを好きになってしまう人を意味しています。女性はカッコいい男性が大好きですが、B専女子の場合は、あまり外見的に魅力がない人にキュンとし、恋をします。B専女子がなぜブサイクな男性を好きになってしまうのか。それは、単純に顔が好みだったり、モテない方が安心できたり、性格を重視していたり、人それぞれ様々な理由があります。中には、自分がB専だと気づかないで、ブサイクな男性たちと付き合っている女性もいるようです。ライバルが少ないイケメンはいつの時代も女性たちに大人気の存在。そのため、学校のクラスや職場で一番顔がいい人のことを、そこにいる大半の女性が好きになってしまうということも珍しくありません。一方ブサイクな人はライバルが少なく、他の女性と同じ人を好きになることが少なめです。好きになる人が被りにくいので、同性同士で争うこともなく、焦らず良い関係を築いていくことができます。性格が良い人を選べるイケメンは絶対数が少なく、なかなかお目にかかることができない存在です。一方、ブサイクはイケメンに比べると絶対数が多く、女性はある程度付き合う男性を選ぶことができるのです。B専というのは、もともと外見ではなく中身を重視する傾向があります。B専は外見を気にしないで良いので、性格が良い人を選んで付き合いやすく、恋愛関係も長続きしやすいです。浮気されるリスクが少ない容姿端麗だと、それだけで異性からモテます。そのため、恋人以外の女性からアプローチされることも多くなり、浮気されてしまうリスクがどうしても高くなってしまいます。片やブサイクの人は、誰からもモテるわけではないので、浮気をする傾向は少な目。それだけでなく、ブサイクな人は付き合った人を大事にしたり、一生懸命尽くしたりする傾向があるのです。浮気されるリスクが少なく、大好きな人を独り占めできるのがB専女性のメリットであり特権と言えます。恋愛では相性が合うかが非常に大事です。話が合うか、一緒にいて楽しいか、趣味が合うかなど、相性が合わなければ、恋愛は長続きしないでしょう。B選の人は中身を見て相手を好きになるので、恋愛がうまくいきやすいです。恋愛がなかなかうまくいかない面食いの人は、恋人選びは相手の中身を見るようにすることも大切ですよ。
2021年01月18日ビタミン不足は美肌やエイジングケアの大敵!出典:byBirth食生活の乱れから、現代人はビタミン不足になりがちです。バランスの良い食生活が大事だとわかっていても、仕事や家事などが忙しくて、簡単に食事を済ませてしまう人も多いことでしょう。しかし、ビタミン不足は肌の乾燥をはじめ、肌荒れやエイジングサインなどを引き起こすため、美肌やアンチエイジングの大敵です。とはいえ、毎日いろいろな食材を準備して栄養バランスの良い食事を作るのは大変なもの。そこで今回は、お肌に良いと言われている「ビタミンエース」について徹底解説します。ビタミンエースとは何なのか、ビタミンエースが含まれているサプリはあるのか、毎日の生活に簡単に取り入れられる方法を見ていきましょう。お肌に良い「ビタミンACE(エース)」って何?そもそも「ビタミンエース」とは何のことなのでしょうか?ビタミンエースとは、ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEの3つを総称した言葉です。どれもお肌に良い栄養素として有名ですよね。とくに、ビタミンCがお肌に良いのは周知のことですが、ビタミンAやビタミンEも美肌に良い栄養素の1つ。この3つの「ビタミンACE(エース)」にはどのような効果が期待できるのか見ていきましょう。まさにエース級の働きをして、美肌へと導いてくれますよ。ビタミンA出典:byBirthビタミンAは肌や粘膜を健康にする効果が期待できるため、美肌ケアにもおすすめの栄養素です。ビタミンAは緑黄色野菜に多く含まれていて、「βカロテン」とも呼ばれています。というのも、ビタミンAを摂取すると必要な分だけ体内でβカロテンに変換されると言われています。そのため、βカロテンを摂取しても同様の効果が期待できます。ビタミンAは、うなぎやレバーなどにも多く含まれていますが、過剰摂取すると良くないと言われているため、サプリとしてはあまり摂らなくて良いでしょう。ビタミンC出典:byBirth美肌の栄養素として有名なのが、「ビタミンC」です。ビタミンCはメラニンの生成を抑えてシミを予防したり、コラーゲンの生成をサポートして潤いのある美肌へと導いたりしてくれます。野菜や果物などに多く含まれていて、体内で持続する効果が低いためこまめに摂取することが大切です。そのため、通常の食事をしっかり取った上で、サプリメントで摂取すると良いでしょう。ビタミンE出典:byBirthビタミンEは、エイジングケアに効果があるとして有名な栄養素です。血流を促して代謝を高めたり、肌のターンオーバーを促進したりして美肌へと導く効果が期待できます。ビタミンEはナッツ類や植物油などに多く含まれていて、別名「若返りのビタミン」とも呼ばれています。これら、ビタミンACEを合わせて摂取することで、エイジングケアに効果を発揮してくれます。おすすめ美肌サプリをご紹介!ビタミンエースについてわかったところで、これらの栄養素が含まれている美肌サプリをご紹介します。毎日の食事に取り入れるのは大変ですが、サプリなら手軽に取り入れることができますよね。ぜひ活用して、肌悩みのないクリアな素肌を目指しましょう。DHC「持続型ビタミンC」 この投稿をInstagramで見る DHC(ディーエイチシー)公式(@dhc_official_jp)がシェアした投稿 DHCの「持続型ビタミンC」は、ビタミンエースのうち「ビタミンC」を効果的に摂取できる美肌サプリです。DHCでは、従来のビタミンCサプリも安くて効果的なのですが、こちらは持続型だから失われやすいビタミンCを効率よく補うことができます。また、ビタミンCが1,000mgも配合されているのも、うれしいポイントです。ビタミンCは尿や汗などで失われやすく、継続的に補給しなければいけない栄養素なので、ぜひ毎日の美肌ケアに活用してみてください。Solgar Vitamin(ビタミン)E この投稿をInstagramで見る Solgar® Vitamin and Herb(@solgar)がシェアした投稿 「Solgar Vitamin(ビタミン)E」は、アメリカからの輸入サプリメントです。アメリカ人はジャンクフードばかり食べているイメージがありますが、実は健康志向の高い人が多いのも事実。そのため、さまざまな種類のサプリメントが販売されています。ビタミンEは肌の乾燥を防いだり、冷えを改善したりする効果も期待できるため、女性におすすめの栄養素です。エーザイ「チョコラBB」 この投稿をInstagramで見る チョコラBB65周年(@chocolabb_65th)がシェアした投稿 ドリンクタイプのサプリメントは、エーザイの「チョコラBB」。CMでもおなじみの女性を応援してくれるサプリです。疲れた体を復活させるイメージが強いですが、ビタミンBのほかに、ビタミンCなども配合されているタイプがあります。お肌のトラブルは体が疲れているときに起こりがちなので、チョコラBBで元気を取り戻しましょう。ビタミンACEで美肌&エイジングケアを叶えよう!美肌とエイジングケアに効果的な「ビタミンエース」について解説しました。毎日の生活に取り入れることで、美肌づくりもエイジングケアも同時に叶えることができます。ビタミンエースを摂ることで肌だけでなく、体も健康になり、身も心もキレイになっていくのがわかりますよ。今回ご紹介したサプリをはじめ、食材も上手に取り入れながら健康的な美肌を目指しましょう。
2021年01月12日ジェイワールド株式会社は、2021年 1月1日(金)、高い吸収率で話題のリポソーム型ビタミンCと、ビタミンEを配合したサプリメント「LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)」を発売しました。現在、発売を記念して限定クーポンを配布中です。「LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)」LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)は、リポソーム型ビタミンC(Vitamin C Zeal)を6粒(1日分)あたり1,000mg※、ビタミンEを8.91mg配合したハードカプセルのサプリメントです。リポソーム型ビタミンCは、ナノサイズの水溶性ビタミンCをリン脂質で包む(特殊バイオ技術で超微細50-90nm)ことで消化器官の影響を受けず、血中から細胞へしっかりと届ける高浸透型のビタミンCです。またリポソーム技術はDDS(ドラッグデリバリーシステム)として医療の現場でも使われています。※リポソーム型ビタミンCとして。ビタミンCの含有量は245.52mg。普通のビタミンCよりも6.7倍の血中濃度血中ビタミンC濃度を計測した臨床試験では、 LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)に配合されているリポソームビタミンCは、普通のビタミンCよりも6.7倍も最大濃度が高く、摂取して12時間経過しても普通のビタミンCの最大濃度よりも2.4倍高かったというデータがあります。LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)は、ビタミンCの効果を最大限に発揮します。記念セール開催中LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)をAmazon限定セール価格:2,980円(税込)にてお買い求めいただけます。(期間:2021年1月1日(金)〜31日(日)まで)更に先着で1,000円オフクーポンを配布中。(Amazonにて)期間限定なので、気になる方はお見逃しなく!【参考】※Amazon※LIPOSOME WHITE (リポソーム ホワイト)商品情報サイト
2021年01月08日社員の声から生まれたビタミンサプリジェイワールド株式会社は2021年 1月1日(金)、高浸透のリポソーム型ビタミンCとビタミンE配合の新サプリメント「LIPOSOME WHITE(リポソーム ホワイト)」(オープン価格)を発売した。血中・細胞に届く高浸透型「LIPOSOME WHITE」は1日分(6粒)あたり、リポソーム型ビタミンC1,000mg(うちビタミンC含有量約245mg)とビタミンEを8.91mg配合したサプリメント。同社社員が自ら欲しいと思えるビタミンサプリの開発に取り組み誕生した。リポソーム型ビタミンCとは、本来水溶性で体内に吸収されにくいビタミンCを、特殊技術によりリン脂質で包み吸収率と持続率を高めたもの。血中のビタミンC濃度を測る臨床試験では、血中濃度は通常のビタミンCと比較して約6.7倍というが結果が得られている。無理なく続けられる工夫同製品は続けやすさにもこだわっている。粉末をハードカプセルに入れることで独特の苦みを軽減。また女性でも飲みやすいよう小さめのカプセルを採用している。1日の服用目安6粒は、小まめに分けて飲むことも可能。ライフスタイルに合わせて無理なく摂取できる。現在Amazonでは限定セール価格税込2,980円から、先着でさらに1,000円引きとなるクーポンを配布中。お得に試せる絶好のチャンスだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「LIPOSOME WHITE」※Amazon販売ページ
2021年01月05日結婚したいのに、なかなか叶えられなくて焦ってしまうケースは多いです。もしかしたら「白馬の王子様症候群」が原因かもしれません。自分が当てはまっているかどうか、チェックしてみましょう。男性に求める条件が高すぎる合コンに出たり、結婚相談所に登録したりして、積極的に出会いを求めている女性は多いです。結婚願望は強いのに、まったく実現できない場合は、男性に求める条件を見直してみましょう。高収入や高身長、高学歴など、男性に対する条件が高すぎる可能性があります。厳しすぎる条件を男性に求めると「そんなの無理!」と引かれてしまうので気をつけましょう。統計記事などを参考にして、リアルなサラリーマンの平均収入を把握しておくことをおすすめします。また、自分の身長や学歴にコンプレックスを持っている男性もいます。男性を傷つける恐れがありますから要注意です。チヤホヤしてくれるのが当然学生時代に男性からモテモテだった女性は、社会人になってからも「自分はチヤホヤされて当然」と考えがちです。けれど、結婚とは、男女の共同生活です。いくらルックスがよくても、性格に難があると男性から幻滅されます。「こんな女とは一緒に暮らせない!」と判断されてしまいますよ。特に、たくさんのプレゼントをもらったり、歯の浮くような誘い文句を言われたりすることが多かった女性は「自分の思い通りに男性は動く」と認識しています。社会人になったら、あなたの前でひざまずく男性は姿を消します。対等に肩を並べて歩けるカップルを目指しましょう。ルックスの完璧さを重要視するイケメンが大好きな女性は大勢います。中には、俳優やアイドル、二次元のキャラクターを基準にして男性を選ぶ女性もいます。けれど、中身を見て男性を選ぶことを忘れてはいけません。ルックスの完璧さだけを重要視すると、思わぬしっぺ返しをされることがあります。見た目は理想的だけど、浮気やギャンブルをやめられない男性はたくさんいます。そんな男性にしがみついていると、不幸になりますよ。お見合い写真を見た時に、顔だけで判断して断るのはやめましょう。幸せな結婚をしたいと願っているなら、華やかな外見よりも、性格や仕事ぶりをチェックすることが大切です。優しくて頼りがいのある男性が見つかりますよ。幸せな結婚をしたいなら「いつか白馬に乗った王子様が現れる」と夢を見ているだけの女性は、幸せな結婚から遠ざかる傾向がありますので注意しましょう。まずは、男性に求める条件を再検討する必要があります。高収入や完璧なルックスなど、条件が厳しすぎると「そんなの無理!」と男性は逃げてしまいます。
2020年12月26日2020年12月、最大で1時間あたり55個前後の流星が見られる『ふたご座流星群』がやってきます。流星がもっとも多く見られそうのは、同月13日の夜から14日の明け方にかけて。同月12日の夜、14日の夜も、もちろん見ることができます。最大で1時間あたり20個以上の流星が観測できると予想されています。国立天文台によると、どの日付も20時頃から流星が現れ始めて、22時頃に本格的に見ることができるそうです。もっとも数が多いのは、夜中を過ぎた頃。※写真はイメージ空全体に現れるため、広く見渡せるところでレジャーシートなどを敷いた上に寝転んで観察するといいそうです。道路などに寝転ぶと、事故の危険性があります。くれぐれも、安全の確保できる場所で観察をしましょう。また、観察は最低でも15分はしたほうがいいのだとか。防寒対策をしっかりとして、流星に願いを込めてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年12月12日毎年12月14日前後に極大を迎える『ふたご座流星群』。しぶんぎ座流星群やペルセウス座流星群と並ぶ『3大流星群』として知られています。ふたご座の2等星であるカストルを放射点とし、毎年美しい天体ショーが繰り広げられるのです。2020年の『ふたご座流星群』をチェック!国立天文台によると、ふたご座流星群の極大は2020年12月14日の10時頃。天体観測をするにあたって、重要なのは月明かりです。空が明るいと、星が見えづらくなってしまいます。ですが、今回のふたご座流星群はそんな心配はいりません。同月15日は新月で月明かりが少ないため、とてもいい条件で星を観測することができるそうです!ほしぞら情報今年のふたご座流星群は、12月14日10時頃に極大を迎えると予想されています今年は、極大が日本で観察しやすい時間帯に比較的近い上、15日が新月のため月明かりの影響もなく、かなり良い条件で観察できます。 #国立天文台 pic.twitter.com/il7hsRdfjF — 国立天文台 (@prcnaoj) December 4, 2020 ふたご座は、有名なオリオン座のすぐ隣。また、明るい星で作られた冬の大三角形もそばにあります。そのため、最初はオリオン座の中心にあたる、3つに並ぶ明るい星を探してみてはいかがでしょうか。12月の夜は冷え込むため、天体観測をする際は厚着をしたり、温かい飲み物を用意したりと防寒対策をしてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2020年12月06日毎年11月は『しし座流星群』が見られる時期です。33年ごとに活発になるしし座流星群。2001年には日本で1時間に千個を超える流星が観測されました。2020年も、2001年ほどまではいきませんが、しし座流星群を見ることができます。最低でも15分は観察しよう!2020年は11月17~18日の未明が、観測のチャンス!国立天文台によると、1時間に3個ほどの流星を見ることができるといいます。見る方向は気にする必要はないものの、月のある方向を正面にするのは避けるべきだそうです。観測するなら、人工的な灯りが少ないところやできるだけ空が広く見渡せるところがベストポジション。また、最低でも15分は空を見上げていたほうがよいでしょう。日中は温かくても、夜は冷えるところもあります。防寒対策をしながら空眺めてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年11月17日B型の男性は、女性からするとマイペースでつかみどころのない存在ですよね。そんな彼は惚れているとき、どんなアクションを取るのでしょう。今回は、B型男性が「ゾッコンな女性」にだけ見せる本命サインについてご紹介します。■ 気まぐれな態度で翻弄するB型男性は、好きになった相手には自分を受け入れてほしいと考える傾向があります。そのため、ゾッコンな女性ができると、いつも以上に気まぐれな態度を取って相手を振り回すところがあるでしょう。デート中に、「やっぱりこっちのお店に行かない?」と言ったり、「もう少し一緒にいたいんだけど……」とお願いしてきたりするなら、それは彼の本命サイン。ワガママで矛盾していますが、そういった二面性のある自分を、受け入れてほしいと思っているのです。彼があなたに、いつもよりも気まぐれな態度を取ってくるようなら、ゾッコンのはずですよ。■ 誘いを絶対に断らないB型男性は、「好き!」と感じると、素直かつ大胆にアプローチする傾向があります。そのため、彼が本気で惚れているなら、あなたがデートの誘いをしたときに、断らずによろこんでOKしてくれるはず。ゾッコンな女性の誘いには、素直に反応して、ついうれしくなってしまうのです。あなたから誘ったときに、彼がテンション高めでよろこんでくれるなら、彼はあなたにゾッコンですよ。■ ほめてほめて…ほめまくる!B型男性の彼は、女性のテンションを上げるのが得意な傾向があります。そのため、好意がある女性には、「かわいいよね」「モテるでしょ?」などと言って、ほめたおしてくるでしょう。また、そこで、「どこが?」や「何で?」と突っ込んだ返しをしてみましょう。彼から「髪型変えて垢抜けたよね」など具体的に答えが返ってくるなら、それは本命である証拠。「ちょっと気になる……」という感じではなく、あなたのことが好きでたまらないと思っているはずですよ。■ 自分がモテているアピールをするB型男性は、好きな人には自分の長所をアピールする傾向があります。そのため、本当に惚れている女性の前では、自分がモテている姿をこれ見よがしに誇示するところがあるでしょう。ムード作りが上手なので、実際モテてしまうのです。彼があなたの前で女性と仲良く話したり、「この前○○ちゃんにデートに誘われちゃったんだよね」と女性の影をチラつかせてきたりするなら、それはあなたにゾッコンな証拠です。それを彼なりの愛情表現だと見抜くことができれば、彼を落とせる日も近いですよ。■ B型男性の気持ちを見極めよう!B型男性は、好き嫌いのサインが読みにくいタイプかもしれません。嫌いな相手にもニコニコするし、好きな相手にもまったく気のない素振りをすることがあるのです。そんな彼には、表面的なところだけを見て勝手に気持ちを推測しないことが大切。行動から本心を見抜く姿勢が重要です。今回ご紹介した内容を参考に、気になるB型男性がどんな気持ちでいるのか、見極めてみてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月09日広大な宇宙が繰り広げる、天体ショー。美しい星々や月を眺めていると、自然と心が落ち着くものですよね。毎年決まった時期に見ることができる流星群は、条件がよければたくさんの流れ星を見ることができます。2020年の『しし座流星群』がいよいよ!11月に極大を迎える『しし座流星群』の時期が、2020年もやって来ました。国立天文台によると、極大は11月17日。18日の未明が見頃とのことですが、極大時刻の条件がたいへん悪いため、天候や観測場所によるかもしれません。※写真はイメージおよそ33年ごとに活発になり、中でも1799年、1833年、1866年、1966年、2001年は大量の流れ星が観測された、しし座流星群。2001年には日本で1時間に千個を超える流星が観測されたといいます。早くも2034年頃が楽しみですね!地域によっては夜は冷え込むため、観測する際はしっかりと防寒することをおすすめします。[文・構成/grape編集部]
2020年11月07日美容師、バーテンダー、バンドマンといった職業の男性は、「彼氏にしてはいけない3B」と言われています。ただ不思議と女性にモテる存在でもあります。彼らにはどのような魅力があるのでしょうか美容師がモテる理由美容師は利用客を綺麗に、またはカッコよくする仕事です。そのため自分もオシャレでいなければ説得力がありません。髪型や洋服について日々研究を重ね、誰が見てもオシャレと納得できる出で立ちで仕事をしています。また接客業なので話も上手です。毎日たくさんの利用客を相手にしているだけあって話題も豊富で、上手く話を合わせながら盛り上げてくれます。髪の毛をセットしながら鏡越しに目が合う時もあり、意識し始めると気持ちが止められなくなるのかもしれません。バーテンダーがモテる理由バーテンダーも接客業なので、女性を喜ばせる術を知っています。話題のネタも豊富で、時には一緒に盛り上がる事もあれば、落ち込んでいる時に優しく慰めて貰う事もあります。またスマートにカクテルを作る姿はセクシーに見えるかもしれません。バーテンダーにとっては客の中の一人でしか無くても、客として訪れている女性にとっては、自分だけ優しくされていると思い込み、知らず知らずの間に惹かれていく人が多いのです。バンドマンがモテる理由バンドマンは向上心が高く、夢を追いかけている姿に魅力を感じる女性が多いです。ボーカルなら熱唱する姿、ギターやベースなら楽器を演奏する姿もカッコよく感じられます。普通の会社員とは全く真逆なライフスタイル、外見で、他の人とは違うといった部分にもモテる要素があります。ライバルの存在もわかりやすく、女性ファン達から声援を浴びている姿を見ると、自分だけのものにしたいと気持ちが燃えてくるのかもしれません。3Bに気をつけなければいけない理由例え3Bと言われている職業でも、お互いに好き同士であれば付き合っても問題ありません。ただ3Bの男性を彼氏にする際は注意すべき点があります。それは多くの女性と接する機会がある職業という点です。何もせずとも女性が寄ってくる仕事だけに、いつも女性の存在がちらつく可能性があります。また基本的に自由業であり、生活するためというより、自分の好きな事を追及している人が多いです。結婚も全く興味がない人もいるので、どれだけ付き合いが長くなってもゴールが見えないかもしれません。3Bの男性とは割り切って付き合おう3Bの男性は女性にモテる要素をたくさん持っているからこそ、付き合ってはいけない男性と言われるのです。女性にモテるのは覚悟の上で好きになったのなら、割り切って付き合うしかありません。多少の事は目をつむり、自分が手のひらで男性を転がすような感覚でドッシリと構えて付き合っていく事が上手くいくポイントです。
2020年10月10日10月2日、「Bリーグ」の2020‐21シーズンが開幕する。昨シーズンは、新型コロナウイルスの影響でシーズン途中で打ち切られた。それもあり、B1から降格はなくB2から2チームが昇格、今シーズンB1は2チーム増の20チームに。総合情報サイト「バスケット・カウント」編集長の鈴木健一郎さんに、今シーズンの見どころを伺った。「財政的に厳しいチームが増えて、年俸の高い外国籍選手を手放さざるを得ないのでは、と予想していたのですが、実は逆転現象が起きています。感染が酷かった欧州より安全で、チームやリーグも安定しているからと、欧州各国でプレーしていた代表クラスの選手が日本に来て、全体のレベルが上がっています。また、ちょうど今シーズンから、ベンチ入りできる外国籍選手枠が3人に増えます(これまでは登録3人中2人だけ。同時にプレーできるのは2人のまま)。なので、2人だけだと大きさが求められるセンター(C)やパワーフォワード(PF)に起用していましたが、ガードなど他でも使う可能性が広がった。または、これまで代えが利かなかったCとPFを3人でローテーションできることで、終盤に運動量が落ちることもなく、プレーの強度が上がるはず。そこら辺りはちょっと面白くなりそうです」B1からの降格がないことと外国籍選手枠が増えたことは、B2にもいい影響が出そうだ。「昨年度より2チーム少ない16チームで、来年度B1に昇格できる2枠を争うので、ものすごいチャンス。そして外国籍枠増であぶれた、レベルの高い日本人選手がB2でプレーするので、盛り上がるはずですよ」東京五輪が延期になったことも大きい。代表争いがリセット。ヘッドコーチも発言しているように、若い選手も含めた全選手に可能性があり、モチベーションが上がっている。「いまの若手は、NBAで活躍している八村塁や渡邊雄太世代で、高校時代に彼らと対戦して上のレベルを痛感、プロを目指して大学でも努力を重ねて成長した選手がBリーグに入ってきています。アメリカの大学出身やハーフの選手にも注目ですし、今季、若い世代がリーグの勢力図をひっくり返すかもしれません!」今シーズン注目の若手選手名古屋ダイヤモンドドルフィンズ齋藤拓実A(アルバルク)東京では出場機会に恵まれなかったが、昨シーズン滋賀で活躍し、今季名古屋に移籍。「大学時代、同世代No.1ポイントガード(PG)といわれた逸材。今季次第で、日本を代表するPGになれるかも」大阪エヴェッサ駒水大雅ジャックエリエット・ドンリー角野亮伍「ドンリーはアメリカで、駒水はオーストラリアで育ち、角野はアメリカの大学出身。彼らは日本人登録なので、外国籍選手含めてコート上に海外経験者5人という状況もあり得ます」広島ドラゴンフライズアイザイア・マーフィーB2から昇格した広島に新加入。「彼も大学時代をアメリカで過ごしています。PGですが196cmあり、3年前のU19ワールドカップ代表で、八村と共に活躍しています」Bリーグ 2020‐21シーズンB1・B2ともに10月2日~4日に第1節が行われる。B1は2021年5月2日まで、B2は4月25日まで(調整中)で、共に各チーム60試合を戦う。チャンピオンシップ決勝は5月29日から横浜アリーナで行われる。※『anan』2020年10月7日号より。写真協力・名古屋ダイヤモンドドルフィンズ大阪エヴェッサ広島ドラゴンフライズ(by anan編集部)
2020年10月01日ビタミンAは皮膚や粘膜を強くし、免疫力UPには欠かせないビタミン。また、不足すると暗闇での視力低下などが引き起こされることから「目のビタミン」とも呼ばれ、免疫だけでなくカラダの至る所に必要な栄養素です。1日のビタミンA推奨量は、成人男性で850~900μg、成人女性で650~700μgと定められています。平成30年度の国民健康・栄養調査によると、この推奨量に対し男性で350μg程、女性で200μg程不足しています。(※1)ビタミンAは脂溶性のビタミンであり、摂りすぎると肝臓に蓄積されていきます。それによって肝臓障害が起こるリスクがあることなどから摂取量に上限が定められていますが、サプリメント等の過剰摂取でない限り摂りすぎによる心配はあまりないでしょう。 ビタミンAを増やすコツビタミンAは、一度にたくさんとっても尿と一緒に排泄されてしまい、とりだめができません。毎回の食事でこまめにとることが大切です。ビタミンAを豊富に含む食材ビタミンAは牛や豚、鶏など肉類の肝臓(レバー)や、緑黄色野菜に多く含まれています。その他、抹茶や海藻類からも摂ることができます。~300μgを補うコツ1.~プラス100μgを摂りたい!カレーに目玉焼きをトッピングしたり、麺類に温泉卵を落とすなど、料理の中に卵を1つトッピングしてみましょう。またチーズ類にもビタミンAは豊富に含まれているため、朝食にプラスをしたり、間食に食べるなどしてうまくとり入れてみましょう。・卵1個⇒77μg・クリームチーズ2切れ(40g)⇒100μg・カマンベールチーズ2切れ(40g)⇒96μg2.プラス100~200μgを摂りたい!ひじき・海苔などの海藻や魚介類にも多く含まれているものがあります。ほたるいかやうなぎは日常的に食べるものではないかもしれませんが、見かけた際にはとり入れてみるといいですね。・ほたるいか2尾(10g)⇒190μg・うなぎ1/6尾 ⇒200μg3.プラス200~300μgを摂りたい!ビタミンAを効率よく摂取することができる緑黄色野菜は毎日摂りたいもの。緑黄色野菜を使った小鉢を、3食のうちのどこかに1つ追加するようにしましょう。・ほうれんそう草のお浸し(小鉢1杯)⇒221μg・かぼちゃの煮つけ(かぼちゃ3切れ分くらい)⇒267μg ビタミンAは脂溶性ビタミンのため、油と一緒にとることで体内での吸収率が高まります。炒め物にしたりドレッシングをかけたりなど、油を使った調理がおすすめです。 【参考・参照】(※1)厚生労働省平成30年国民健康・栄養調査結果の概要<>(最終閲覧日:2020/3/31)厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020年版)脂溶性ビタミン<>(最終閲覧日:2020/3/31) 【執筆者】安川舞由子/栄養士・フードスペシャリスト海外の菜食者(ベジタリアン)に興味を持ちベジタリアニズム発祥の地ともいわれるイギリスへ留学。国内外で得た菜食に関する知識やスキルを活かしながら「食を通して心もカラダも健康に」をモットーに料理教室の主宰、商品開発、コラム執筆などを行う。MY Nutrient
2020年09月13日「ビタミンC」×「乳酸菌」×「ビタミンD」のパワーハウスウェルネスフーズは、「C1000」×「乳酸菌」の力で健康管理をサポートとするレモン風味飲料「C1000ビタミンレモン乳酸菌L-137」を、9月14日から発売する。レモン50個分のビタミンCが入った人気のレモン風味飲料「C1000ビタミンレモン」シリーズの新たなラインナップ。手軽にビタミンCが補給できるのはもちんのこと、「乳酸菌L-137」を加えることで、今まで以上にパワーアップした。さらにビタミンDを8.5μg配合。ビタミンDは日光を浴びると体内でも作られる。しかし、テレワークなどの増加で、日光に当たる時間が不足する人が増えている。ビタミンD不足が気になる人にもおすすめだ。独自開発の「まもり高める乳酸菌L-137」で腸活効果「C1000ビタミンレモン乳酸菌L-137」には、ハウスの独自商品である「まもり高める乳酸菌L-137」が100億個入っている。乳酸菌は糖を発酵して「乳酸」を作る菌の総称で、その数は数千種類に及ぶ。ハウスウェルネスフーズが研究開発している「Lactobacillus plantarum L-137」は、東南アジアの伝統的な発酵保存食である「なれずし」から発見された。乳酸菌は熱を加えるなど加工や保存状態によって変化しやすいが、研究によって乳酸菌L-137は加熱処理で安定化することがわかった。常温・長期保存が可能で、買い置きや持ち運びにも便利。日々の暮らしに取り入れやすい、乳酸菌となっている。ビタミンC、乳酸菌、そして不足しがちなビタミンDが手軽に取れるレモン風味飲料。リフレッシュタイムの飲み物に、取り入れてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハウスウェルネスフーズ株式会社のプレスリリース
2020年09月13日「ペルセウス座流星群」は三大流星群のひとつ。今年のペルセウス座流星群は、8月12日の22時頃に極大を迎えると予想されています。ただ、今年は下弦の月なので、月明かりの影響により、条件のいい年に比べると見える流星の数は少ないそうです。■英雄ペルセウスの誕生秘話1年前のペルセウス座流星群の時期には、ギリシャ神話に登場する英雄ペルセウスと怪物メドゥーサのお話をしました。今回は、ペルセウスの誕生秘話である、父ゼウスと母ダナエのロマンチックな出会いの物語をどうぞ。ギリシャ神話によると、アルゴス王アクリシオスは美しい一人娘ダナエに恵まれます。王が世継ぎとなる男児の出生を願い、占い師に神託をお願いしたところ「男児には恵まれず孫に殺される」と予言されました。驚いた王は、ダナエが子を身ごもることがないよう塔に幽閉します。ところが大神ゼウスが、美しく成長したダナエに恋して黄金の雨となり、塔の窓から侵入。そして英雄ペルセウスが誕生したのです。もし1人閉じ込められ、寂しい思いをしているときに、窓の外に美しい黄金の雨が降ってきたら、みなさんもきっと窓を開けちゃいますよね?■12星座別・恋のタロット占い今回は、このギリシャ神話からヒントを得た「12星座別・恋のタロット占い」をお届けします。登場人物になったつもりで読んでくださいね。12日の夜、ペルセウス座流星群を見られるかどうかはわからないけれど……あなたの願いは叶う?また、その恋はどうなるのでしょうか?■牡羊座のあなた◎タロット:「法王」「ワンド4」◎キーワード:信頼と成果恋の駆け引きをやめて素直な気持ちで向き合って。あなたが信じて努力してきたことは、いい方向に進んでいくから。■牡牛座のあなた◎タロット:「恋人」「コイン1」◎キーワード:純愛と始まりあなたとあの人の新しい恋が始まろうとしています。今は予言なんて気にせず「好きかも…?」という心の声に忠実に。■双子座のあなた◎タロット:「戦車」「ソード7」◎キーワード:成功と裏切り彼との出会いは必然。スピーディな恋の進展に胸ときめきます。同時に父親に対して後ろめたい気持ちを抱くかも?■蟹座のあなた◎タロット:「力」「カップ2」◎キーワード:忍耐と絆思い通りにいかないのが恋。予想外の展開に巻き込まれても自暴自棄にならないで。美しい黄金の雨が降ってくるのは、この後。■獅子座のあなた◎タロット:「皇帝」「カップ6」◎キーワード:覚悟と懐かしさ冷静さを装っているようですね。これ以上、自分自身を偽らないことが大事。しきたりや過去に縛られないで。■乙女座のあなた◎タロット:「女帝」「ソード6」◎キーワード:愛の途中あなたに思いやりがあれば、彼の欠点も愛することができるはず。今は自然に任せてOK。進めるほうに進めば大丈夫。■天秤座のあなた◎タロット:「女教皇」「コイン4」◎キーワード:静観と支配あなたは予言に支配されてどうすることもできない王のよう。愛し合っている、他の人たちのことはそっとしておいてあげましょう。■蠍座のあなた◎タロット:「隠者」「ワンド4」◎キーワード:過去の喜び今は周りに優しくなれないかも。大人に成長したあなたは、今と昔とでは求める恋も違うのです。愛する人と新しい旅路へ。■射手座のあなた◎タロット:「魔術師」「ワンド6」◎キーワード:自信と称賛美しい黄金の雨となり、愛に飢えている乙女をさらうゼウスのようなあなた。この恋の勝負が、成功するかしないかは自分次第。■山羊座のあなた◎タロット:「運命の輪」「コイン3」◎キーワード:運命を知る人間にはコントロールできない、運命の流れによって恋に落ちる予感。相手はあなたより経験豊富な尊敬できる存在です。■水瓶座のあなた◎タロット:「吊るされた男」「カップ4」◎キーワード:我慢と放置今は塔に幽閉されたかのように、過酷な恋をしているかもしれないけれど、捨てる神あれば拾う神あり。ここはグッとこらえ時を待って。■魚座のあなた◎タロット:「悪魔」「カップのペイジ」◎キーワード:欲望と好奇心これは神ではなく、悪魔の誘惑。そう思っても、塔から出れば自由になれます。否定するほど相手の魅力に惹かれていきそう。■神話に想いを馳せて占いの結果はしっくり来ましたか?ぜひ、現在やこれからの恋の参考にしてくださいね。前述した通り、ペルセウス座流星群の極大は12日の夜とのこと。神話に想いを馳せつつ、空を眺めてみてはいかがでしょう?
2020年08月11日