男心を刺激する“小悪魔女子”も人気がありますが、これからモテるのは“のんびり女子”!というのも、いまの若い世代にとって現代は忙しく、心配事や不安も多いもの。ドラマチックで刺激的な恋愛ではなく、安心して幸せを感じられる恋愛を欲する男子も増えているようです。いまこそ、令和にモテる“のんびり女子”を目指してみませんか?■ 安心して会話ができる「ねぇ私のこと、どう思ってるの?」と、目を潤ませて迫ってみたり、はたまた「私、誘われることだって多いんだよ?」と、他の男を匂わせてみたり……。そんなドラマチックな展開や、女性が何を考えているのかが読みにくいコミュニケーションをモテテクに使うのはもう古いかも。令和にモテるのんびり女子は、思っていることをそのまま素直に伝えます。「私、○○が好きだから、○○してくれると嬉しいな~」と言えば、余計なことを考えず、相手の女性が喜ぶことを実行できるもの。その分、深いところまで話をすることができるので、安心して楽しく会話ができる相手となれるはずです。■ マイペースな趣味も満喫趣味だって、いかにも「女子らしい趣味」でなくても大丈夫!女子っぽい魅力がアップするか?なんて考えず、ゴルフや将棋、釣りといったおじさんっぽい趣味でも、自分が好きであればマイペースで楽しむのが正解です。そして、楽しんでいることを隠さずに話してください。「へ~! 意外!」「女の子で珍しいね!」なんて言われるかもしれませんが、ギャップの魅力を発揮できているので、一石二鳥です。■ SNSの更新が頻繁すぎないなかには、SNSでキラキラしすぎているのが苦手な男子も。普通に楽しむ分には構いませんが、「○○映え」を気にしすぎて、必死になりすぎないよう注意が必要です。SNSも、素朴な一日を、のんびり投稿しているくらいが、これからの時代にモテるもの。まずは、写真は1日○枚まで。つぶやきは1日○回まで、と決めてみるのがおすすめ。投稿(更新)しないと!という固定観念があり、それに追われている状態なら頻度を下げるのが賢明です。■ 意外なところで貞操観念がある恋の展開も「のんびり」を心掛けてみましょう。積極的に異性と会話したり、お誘いには乗るものの、安易に夜からのデートをOKしたり、人前でイチャイチャしたりしないようにするのも、モテ要素となるもの。また、エッチをするのは、「○○ができてから」や、デートの回数、交際期間など、相手を信頼できる条件を、いくつか決めておくのもいいかもしれません。すぐにOKする子よりも、のんびり信頼関係を大切にする子のほうが、結局はモテるのですから。■ おわりに未婚率も上昇し、「恋愛は面倒くさい」と考える人も増えてきています。だからこそ、「恋愛は安心して楽しめるんだよ」と実感させてくれるのんびり女子は、モテるというわけ。小悪魔戦法も悪くはないのですが、なんでものんびりゆっくりというのも、これからはいい手となるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)モテる女子についてもっと知りたい?●いつやってくる?あなたの「モテ期」診断●話し上手よりも聞き上手!男性が一緒にして安心する女性の特徴●美人じゃなくても大人気!本当にモテる女性の特徴3つpresented by愛カツ ()
2019年10月21日自分へのプチご褒美に、かわいいカフェでブランチを! ブランチ。朝食と昼食を兼ね備えた食事のこと。休日にカフェでブランチを、なんて憧れますよね。イギリスの学校は日本と違い、9月に始業式、6月に終業式があります。そして殆どの大学では3月中に授業は終了、4月から3ヶ月間試験期間というちょっとおもしろいカリキュラムになっています。わたしの通っている音楽大学も同様、3月末で全ての授業が終了しました。一年間頑張ったし、なにか自分にプチご褒美をあげたい!と思い、ちょっとおしゃれなカフェでブランチをしてきました。 わたしが今回訪れたのは「The Quince Tree Cafe」というカフェ。ロンドンにはブランチで有名なレストランやカフェが幾つかあります。しかし今回はちょっと外れにあるこじんまりしたカフェに行きたいなと思い調べていたらとってもかわいらしいカフェを見つけました。こちらのカフェは園芸店の中にあります。店内には近所に住んでいる家族連れの方が多く、なんだかとっても賑やかで暖かい雰囲気でした。人気店もいいですが、こういった地元の方に愛されているカフェもいいですよね。たまたま隣に座った方が犬を連れていたり、お年寄りのカップルが楽しそうに談笑していたり。店員さんも、初めて訪れたことを伝えると、お店のメニューを全て説明してくれ、なんでも質問してね!と。とっても優しかったのです。 イギリスには、’English Breakfast(イングリッシュ・ブレイクファースト)’という伝統的な料理があります。伝統的といっても、トースト、卵、ソーセージ、豆が1つのお皿に乗ったとってもシンプルな朝食。せっかくだしイングリッシュ・ブレイクファーストを頼もうと思っていたら、先程のとっても優しかった店員さんがエッグスベネディクトが人気と言っていたので、そちらを注文。これが大ヒット、とっても美味しい! お花で埋め尽くされた道で、しばしお散歩… カフェでブランチをしたあとは、園芸店へ。ロンドンへ来て3年ですが、この国は生活と花がとっても密接な関係にあるなぁと日々思います。クリスマスや誕生日などのイベントごとはもちろん、ちょっとした記念日や、何事もない普通の日常にも花を送る習慣があります。なんだかステキですよね。この園芸店にはたくさんの種類の花が置いてあり、園芸店も家族連れやカップルの人で賑わっていました。ちなみに、サボテンなんかも置いてありました! 後から知ったのですが、実はこのカフェの近くに’Little Venice(小さいヴェニス)’と呼ばれてるところがあるらしいんです。イタリア・ヴェニスは昨年の夏に音楽祭に参加した際に訪れたので、せっかくならロンドンのヴェニスも見たかったなーと… 以前ヴェニスに行った際は快晴、気温も暖かくとっても過ごしやすかったのですが、イギリスの天気は一年中雨、しかも寒いです。去年の8月は、コートにセーターを着て過ごしていたのを思い出します…今年の夏は晴れるといいなぁ。 Little Veniceに行けなかったのは少し残念でしたが、念願のちょっとおしゃれなカフェでのブランチができてうれしい!次はアフタヌーンティーも行きたいなと思います! 京花Instagram::
2018年04月19日ヒルトン東京の「マーブルラウンジ」では、イースターを祝し、60種類以上の料理を提供する「イースターブランチ」を2018年4月1日(日)限定で開催する。「イースターブランチ」では、豊富なバリエーションを揃えたフード&デザートメニューを提供する。新鮮なシーフードやサラダのほかに、ローストビーフなどのカーヴィング料理や10種類のメインディッシュを用意。また、イースターに向けた特別料理として、「イースターバンズ」や「ラムレッグのパイ包み焼き」、卵の殻にはいった「トリュフポテトのエスプーマ」などを楽しめる。デザートメニューには、旬の苺を使用したデザートに加え、「イースター・チョコレート」や「キャロットケーキ」などイースター仕様のカラフルなスイーツが登場する。子供が楽しめる、エッグ・ハンティングなどのアクティビティも用意した。なお4月1日(日)までの期間は、ヒルトン東京1階「ショコラブティック」にて、イースターを象徴する動物たちのチョコレートが販売される。店頭には、カラフルに彩られたヒヨコやニワトリに加え、イースターバニーならぬ「イースターピッグ」が並ぶ。【詳細】「イースターブランチ」期間:2018年4月1日(日)会場:ヒルトン東京1F「マーブルラウンジ」住所:東京都新宿区西新宿6-6-2営業時間:11:30~14:00料金:5,800円+税/子供 3,100円+税 ※サービス料別途メニュー:前菜、サラダ、メインディッシュ、デザートなど全60種類&キッズアクティビティー※予約はヒルトン東京のウェブサイトから■イースターテイクアウト会場:ヒルトン東京1F「ショコラブティック」営業時間:8:30~21:00 ※日・祝日は8:30~20:30メニュー例:・ロリーポップ 330円+税・イースターチキン 3,500円+税・イースターピッグ 3,500円+税・イースターチック 4,500円+税※予約はヒルトン東京のウェブサイトから
2018年03月15日期間限定メニュー「シャインマスカットホットケーキ」穴場スポットが絶えない人気エリア、下北沢。駅から168mと程ない距離に「サンデーブランチ」は佇んでいます。「少しゆっくりと起きた休日の朝のように、ゆったりとした時間を過ごしてほしい」をコンセプトとし、緑豊かな開放感の溢れるカフェ空間を提供しています。10月は旬真っ盛りの種無しブドウ“シャインマスカット”をふんだんに使用した「シャインマスカットホットケーキ」がイチオシ。たっぷりと盛り付けられたマスカットとふわふわのホットケーキの相性は抜群。ぜひ心ゆくまでご堪能ください。「サンデーブランチ」ではカフェメニューが充実していて、とくにケーキが自慢!ふわふわパンケーキにリンゴを乗せた「プラムリーアップルのホットケーキ」もおすすめ。酸味の効いた大きなリンゴをホットケーキと一緒にめしあがれ。毎月旬のフルーツを使用したメニューを提案しています。ただのモンブランとは一味違う「フルーツモンブラン」たっぷりのフルーツと栗の組み合わせが意外な「フルーツモンブラン」も秋のイチオシ。モンブランにキウイ・いちご・バナナ・オレンジなど色とりどりのフルーツが乗せられ、見た目も味も華やかな一品です。「サンデーブランチ」は、小田急小田原線「下北沢駅」徒歩3分。ほかにもフルーツをメインとしたケーキを多数用意しています。贅沢気分を満喫できるゆったりカフェで、上質な時間と味わいに身を委ねてみてはいかがでしょうか。文/鈴木しのスポット情報スポット名:サンデーブランチ住所:東京都世田谷区下北沢2-29-2フェニキュアビル2階電話番号:03-5453-3366
2017年10月18日俳優の黒羽麻璃央と足立梨花が、映画『アヤメくんののんびり肉食日誌』(10月7日公開)にW主演することが4日、わかった。同作は「第6回ananマンガ大賞」の準大賞を受賞し、漫画雑誌「FEEL YOUNG」(祥伝社)で連載中の同名漫画を実写化。大学の生物学科の研究室を舞台に、恐竜オタクのアヤメ(黒羽)が、恐竜の化石や骨が大好きな先輩女子大生・椿(足立)に出会ったことで恋に目覚め、トンチンカンながら積極的にアプローチしていく様子を描く。主演を務める黒羽は、ミュージカル『テニスの王子様』、ミュージカル『刀剣乱舞』など人気の2.5次元ミュージカルで主要キャストを務め、人気急上昇中。黒羽とともに『刀剣乱舞』で人気を誇る佐伯大地と、雑誌『ViVi』モデルの瑛茉ジャスミンが2人の恋敵役を務める。他、研究室仲間として尾関陸、永田崇人、唯月ふうかが出演し、アヤメの父親を鶴見辰吾、研究室の先生役を酒井敏也、研究室のOBのプレパレーターをGENKINGが演じる。原作を読み”アヤメワールド”に引き込まれたという黒羽は、「アヤメくんを演じているとアヤメ沼みたいなものにズブズブはまっていくんです。だってアヤメくん可愛いんです!」と主張。「個人的にはアヤメくんの肉食スイッチを観ていただきたいです。そして観ていただいた方にも、純粋に、アヤメくんと椿ちゃんの恋愛を応援していただけたら嬉しいです!」と意気込んだ。ヒロインを務める足立は「化石や骨を見ている時と普段のギャップ、そしてなかなか素直になれない椿ちゃんは可愛くて、大切に演じさせてもらいました」と撮影を振り返る。「いつも叶わない恋の役が多いので、演じていてすごく楽しかったです!」と喜びを表し、「アヤメくんと椿ちゃんの恋が上手くいくように願ってください!」とメッセージを贈った。原作者の町麻衣は、同作について「2013年、都内某所で担当さんと打ち合わせをしていたときに、私が『”おっぱい触らせてください”とか言っちゃう男の子が出てくる漫画どうですか』と言ったことから始まった」と明かす。「皆様の愛の力で連載、コミックスを経て実写へと爆発的な進化を遂げられたこと大変嬉しく思っております!」と、読者への感謝の言葉を述べた。
2017年04月04日ヒルトン東京2階のメトロポリタングリルにて、3月4日から「新ウィークエンドブランチ」の提供をスタートしている。2種類のサラダと10種類の新鮮な野菜に、ラズベリーやブラックベリー、イチゴといったフレッシュフルーツが並ぶブッフェコーナーに加え、マーブルラウンジで人気のストロベリーデザートブッフェから10種類のデザートを厳選したミニ・ブッフェの他、ホテルのベイカーが2種類の小麦粉を使い分けて焼き上げる厚切りトースト、チーズ、ハムといった約30品が4,000円で好きなだけ楽しむことができる。さらに1,000円をプラスすることでメニューに「エッグベネディクト」などの卵料理や「ラムチョップのグリル ゴートチーズのポレンタ」、「オーストラリア産ブラックアンガスビーフのサーロイン」などのメインから1品を選べる5,000円プランの2種類が用意される。メトロポリタンブランチは3月4日から毎週土曜、日曜、祝日の10時から14時30分(ラストオーダー)まで開催される。
2017年03月07日先日、「王様のブランチ」でMCを務める谷原章介と新川優愛の卒業が発表されたが、この度4月からの新MCに「アンジャッシュ」の渡部建と、モデルの佐藤栞里が決定した。TBSにて毎週土曜日、4時間半の生放送を送り続けて今春で22年目を迎える「王様のブランチ」。いまでは土曜ブランチタイムの顔とも言える番組となった本番組だが、さらなる進化を遂げるため、各コーナーやセットも含めてこの春大きくリニューアルされる。そして、2代目男性MCの谷原さんと5代目女性MCの新川さんのコンビを引き継ぐ新MCがこの度発表。3代目となる男性MCには、グルメを始め、スポーツや音楽と多岐に渡る知識でいまやひっぱりだことなった人気芸人・渡部さん、6代目女性MCは、その満面の笑顔が印象的で男女ともに好感度抜群のモデル・佐藤さんに決定。20年以上の歴史がある本番組のMCということで、「大変光栄です」と喜んだ渡部さんは、「児嶋という足手まといもいないので、精一杯頑張っていきたいと思います」と意気込み。一方、生放送のMCは初挑戦だと言う佐藤さんは、「正直いまは不安でいっぱいですが、渡部さんを始め共演者の皆さんやスタッフの皆さんのお力をお借りしながら、観てくださる方に笑顔になってもらえるような、そして生放送ならではの多少のハプニングも楽しんでもらえるような(笑)、番組になったらいいなと思っています」と語り、すでに緊張していると話す佐藤さんだが、「私も思いきり楽しんで、ワクワクするような情報をお届けできますように!精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします!」とコメントを寄せている。またプロデューサーの平賀渉は、「まず渡部建さんは、グルメはもちろん、音楽やスポーツなどにも精通し、あらゆる情報に敏感でかつその情報を的確に伝えられる、そしてさらに笑いのエッセンスを盛り込むことができる、いまの『王様のブランチ』にとってこれ以上ない、待ちに待った司会者です。そして、佐藤栞里さんは老若男女問わず、その素敵な笑顔で日本国中を魅了し、土曜日の朝にひときわ爽やかな潤いを与えてくれると確信しています」と2人の起用理由を述べ、「土曜日の朝をさらに楽しく、笑顔になって見ていただけるように、お2人にはその力をいかんなく発揮していただきたいと思います」と期待を語った。「王様のブランチ」は毎週土曜日9時30分~TBSにて放送。(cinemacafe.net)
2017年01月24日TBSにて毎週土曜日放送中の情報バラエティ「王様のブランチ」にてMCを務める谷原章介と新川優愛が、この度3月いっぱいで番組を卒業することが明らかになった。なお、新MCについては後日発表される。1996年4月よりスタートした「王様のブランチ」。毎週4時間半の生放送を送り続けて、今年で22年目を迎える本番組は、書籍、映画やグルメ、トレンド情報や物件情報など多岐に渡る情報を扱い、いまでは土曜日のブランチタイムの顔とも言える番組へと成長した。今回卒業が決定した谷原さんは、初代MCの寺脇康文から引き継ぎ2代目MCに、新川さんは4代目の本仮屋ユイカから引き継ぎ5代目のMCを務めてきた。本番組のMC就任当時は、生放送の司会に慣れておらず、この10年でたくさん成長させてもたと語る谷原さん。一方で「こんな長く続けさせて頂けるとは思わなかったです。ある程度5年を越えたあたりから、長くても10年だねと話していたんですよ」と明かし、10代後半から20代後半の人たちがメインの番組ということから、「自分の役割が終わりに近いことを感じていました。僕としては、いつそれ(卒業)をカタチにしようかという思いは、この2年位ありました」と告白した。またプロデューサーの平賀渉は、「いままでMCを勤めてくださった谷原さん、新川さんには感謝の言葉しかありません。スタッフとお二人が築き上げてきた絆は、これからのブランチの糧となって、番組に力を与えてくれることと思います」と感謝と慰労の言葉を贈っている。卒業まで、残りあと2か月。「“ブランチ”は僕にとって家族みたいなもの」と語る谷原さんは、「全スタッフさん、出演者の皆さん、卒業された方々、そして何より視聴者の皆さんは、僕にとってかけがえのない存在で、僕のことを成長させてくれました。またどこかで再会できるよう僕自身これからもがんばりたいと思います。やりきった!みんなありがとう!」とメッセージを寄せている。「王様のブランチ」は毎週土曜日9時30分~TBSにて放送。(cinemacafe.net)
2017年01月23日「branch(ブランチ)」は、フランスの家庭料理の食堂です。料理人の佐伯奈緒美さんの創りだす料理は、皿の上で、歌い、踊り、笑っているような表情で、食べる者をときめかせます。場所は東急東横線の祐天寺駅から5分ほど、ご近所の中目黒、学芸大学は店も人も多く賑やかですが、ここ祐天寺は、のんびりした雰囲気です。店名のブランチは、“枝分かれ”という意味。オーナーが中目黒で経営しているイタリアンレストラン「cerchio(チェルキオ)」の意味は“輪”。人の出会いの“輪”から“枝分かれ”したブランチが、これからも枝を広げていけるようにと付けられたそうです。笑顔の佐伯奈緒美さん。ケータリングやテイクアウトの相談にも乗ってくれます。看板やショップカードになっているモチーフは、お子さんが、道で拾った枝をさらっと佐伯さんが描いたもの、そんなゆるいエピソードもかわいい。佐伯さんは、調理師の専門学校に通いながら銀座のフレンチレストランで働き、渡欧してイタリア、スペイン、フランス、ドイツ、モロッコとまわって料理を学んだそうです。その中で、プロヴァンス、ブルターニュ、バスク、アルザスのシンプルで素材を生かしたフランスの田舎料理にハマったそうで、今のブランチの料理の根っこになっています。メニューは、本日のスープ、キッシュ+サラダ、お惣菜いろいろプレート、サンドイッチ、今日のオススメの5種類。季節の野菜を中心に、その時々の気分に合わせて一番おいしいと思えるものが提供されます。レンズ豆のキッシュとキャロットラペ、ラタトゥイユなどの野菜がたっぷりの美しいひと皿。お惣菜いろいろプレート¥1,200(税込)本日のスープはガスパチョ。トマトのベースに枝豆、オクラ、キュウリなど具沢山、爽やかでフレッシュな旨みがたっぷり。 ガスパチョ ¥1,000(税込)今日のオススメは、とりとキノコのクリーム煮。キヌアとスペルト小麦の食感も楽しんで。とりとキノコのクリーム煮 ¥1,200(税込)一度飲んだら忘れられない自家製のレモネードは、ホットでもアイスでもOK。ピンクペッパーや鷹の爪を入れるのが佐伯流のアクセント、この季節は新生姜がたっぷり、冬には金柑なども登場するそうです。 レモネード ¥500(税込)ベビーカーをひいたママたち、スイーツ男子、外国からの観光客、80歳になるご婦人が教会の帰りに立ち寄るなど、客層も年齢もさまざま。お料理を作るのもサービスも佐伯さんおひとりですが、いつも楽しそうで、そのお人柄にファンがたくさん。アンティークのカトラリーや食器使いも絵画的でため息もの、ヨーロッパの雰囲気を目でも舌でも楽しめる素敵な場所です。branch東京都目黒区祐天寺2-15-8tel:090-2214-072710:00~17:00不定休
2016年09月29日マックス ブレナー(MAX BRENNER)全店で、5つの「マックスブランチメニュー」の展開が2016年7月7日(木)よりスタートする。「チョコレートフレンチトースト」は、特製のフレンチトーストにたっぷりのミルクチョコレートフォンデュをあわせた濃厚な一皿。ふんわりとしたフレンチトーストとカリカリのグラノーラ、ワッフルボールの異なる食感が楽しめる。また、カカオニブ入りのグラノーラにプレーンヨーグルト、イチゴ、バナナを合わせたヘルシーな「カカオニブグラノーラ」もラインナップ。一方で、トマト、モッツァレラチーズ、バジルソースを挟んだ「マルゲリータパニーニ」やベーコンとシュレッドチーズをサンドした「グリルドチーズパニー二」など、男性にも嬉しいフードメニューも充実する。【詳細】「マックスブランチメニュー」発売日:2016年7月7日(木)・チョコレートフレンチトースト 800円(税込)・カカオニブグラノーラ 700円(税込)・ベーグルチョコレートディップ 600円(税込)・マルゲリータパニーニ 600円(税込)・グリルドチーズパニー二 750円(税込)取り扱い店舗:・MAX BRENNER CHOCOLATE BAR 表参道ヒルズ店住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ本館1階TEL:03-6450-2400・MAX BRENNER CHOCOLATE BAR 東京ソラマチ店住所:東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ1F 8番地TEL:03-5610-6400・MAX BRENNER CHOCOLATE BAR ルクア大阪店住所:大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ2FTEL:06-6147-7440・MAX BRENNER CHOCOLATE BAR イクスピアリ店住所:千葉県浦安市舞浜1-4 イクスピアリ2F
2016年07月01日マックス ブレナー チョコレート バー(MAX BRENNER CHOCOLATE BAR)では7月7日より「マックスブランチメニュー」5種を提供する。「チョコレートフレンチトースト」(税込800円)は、マックスブレナー特製のフレンチトーストにたっぷりのミルクチョコレートフォンデュをかけてイチゴとバナナをトッピングしたスイーツ。「カカオニブグラノーラ」(税込700円)では、カカオ豆の殻を香ばしく焙煎したカカオニブ入りのグラノーラに、プレーンヨーグルトとイチゴ、バナナを合わせた。その他、プレーンベーグルをチョコレートフォンデュとクリームチーズにディップして食べる「ベーグルチョコレートディップ」(税込600円)や、全粒粉のパンを使用し、トマト、モッツァレラ、バジルソースを挟んで焼き上げた「マルゲリータパニーニ」(税込750円)、香ばしいベーコンととろけるシュレッドチーズを挟んだ「グリルドチーズパニーニ」(税込750円)といったメニューが展開される。さらに東京ソラマチ店では、大人気商品「チョコレートプラリネソフトクリーム」の新フレーバーとなる「チョコレートソルトキャラメルソフトクリーム」(税込500円)を先行販売する。塩の旨味がキャラメルとチョコレートのコクと甘さを引き立てた、リッチで濃厚なソフトクリームとなっている。また8月5日には、夏の暑さを吹き飛ばす「チョコテールDAY」を全店にて開催。チョコレートとミルクを使ったシンプルで人気のフローズンドリンク「ピュアチョコレートグラニータ(ミルク)」を、通常700円のところ同日限定300円で提供する。
2016年06月29日働く女性が一人でも気軽に入れる店として、全国に約70店舗を展開しているスープストックトーキョー。“休日のスープストックトーキョー”をテーマに、新店「also Soup Stock Tokyo(オルソ スープストックトーキョー)」が自由ヶ丘にオープンしました。「昔ながらの鰻屋さんやおしゃれなショップが並び、細い路地裏やきれいな石畳もある自由が丘。古いものと新しいものが同居した街に、昔からあったように自然と溶け込み、街とともに新しい時を刻んでいく店、街と対話しながら長く愛される店づくりをしていきたいと思っています」と、いろいろとお話してくださったのは、広報の蓑毛萌奈美さん。建築を担当されたのは永山祐子さん。ガラス張りの外観で、通りからもフロアからも見通せる空間は、食事をする風景がはまったときにひとつの絵のように見えます。土間のように広がる1Fは、大きなテーブルがふたつ。ひとりスープ片手に読書にふける、散歩の途中でペットと一緒にのんびりブランチを楽しむ、小さなお子さまを連れておしゃべりを楽しむママたちなど、さまざまなシーンで利用できます。 ブランチメニューは、旬の素材にこだわった4種類のプレートで、月に2回ほど内容が変わります。メインのスープのほかに、はじめのスープ、野菜の皿、小さな皿の3種類の前菜がついたワンプレート。平日に限り、ブランチメニューを注文する方はデザート・ドリンク・アルコールが全て200円引きになります。ハーブが香るサルシッチャ(ソーセージ)とレンズ豆、キャベツを煮込み、隠し味のアンチョビと新ジャガを加えた「サルシッチャと豆の煮込み」。キヌア入のご飯をスープにいれて余さずいただく、大満足のスープです。しらすと半熟玉子のスープは、唐辛子をピリッと効かせたトマトベース。半熟玉子をくずしてカリカリに炒めたしらすを混ぜると風味がまろやかに、真っ赤なスープは見た目から食欲をかきたてます。 夏にぴったりの自家製ジンジャーエールは、黒糖のコクと風味が抜群。 季節のハーブをたっぷりポットに閉じ込めたフレッシュハーブティー。季節とともに移り変わる香りはその時だけのお楽しみ。 仕入れや旬の食材によって出会えるデザートは違います。この日はこっくりとして香りの良いオレンジを使ったプリン。 通り抜ける風を感じることができる、緑に囲まれた屋上テラスも魅力的。夜はランタンを灯しアウトドアのような空間に変わります。 スパークリングカクテル、スパークリングワイン、ワイン、モヒート、ビールなど、アルコールが豊富なのもうれしい。友人と久々の再会の日、自分を見つめる日、家族のお祝いディナーなど…。スープに寄り添った一日を特別な空間でゆったりと過ごす。産地から届けられる旬の魚や野菜を使った“おいしい時間”が「also Soup Stock Tokyo(オルソ スープストックトーキョー)」にはあります。 also Soup Stock Tokyo 東京都目黒区自由が丘 1 -26-13 POOLtel.03-6421-439111:30.~22 :30(LO. 22 :00)不定休
2016年06月14日子供が乳児から幼児へと成長していく中で、やってくるのがオムツはずれ。このためにママと子供が一緒に頑張るのが「トイレトレーニング」です。このトイレトレーニングは、その子供によってスタートのタイミングや、進め方が違うものです。初めてトイレトレーニングに挑むママは不安でいっぱいなのではないでしょうか。そこで今回は、トイレトレーニングのはじめ方や進め方についてご紹介したいと思います。トイレトレーニングの前に準備すること子供の心は意外とデリケート。汚いトイレや薄暗いトイレではおしっこをしたがらない子も多いようです。トイレトレーニングを始めようと考えているママは、まずトイレを常に明るく清潔な状態に保ちましょう。においもこもらないような工夫も必要です。また、トイレ内には洗剤などの危険物もありますから、子供の手に届かないところに移動させておきましょう。トイレの中には補助便座や、踏み台などを設置し、子供が安心してトイレトレーニングができる環境を作っておきます。そして、子供がトイレに興味を持って楽しくトイレトレーニングができるように トイレマットやタオルを子供が好きなキャラクターものに変えたり、電車や動物など、子供が興味を持っているもののポスターを貼ったりして、雰囲気作りをしておきましょう。トイレトレーニングには失敗がつきものですから、トレーニングパンツや着脱しやすく洗濯しやすい洋服、おねしょシートも何枚か揃えておくと便利です。その他にも、子供がトイレに興味を持ったり理解したりするためには、トイレについての絵本やトイレのおもちゃなども有効です。スタートするタイミングトイレトレーニングを始めるタイミングは、その子供によって違います。親が子供の様子をしっかり見て「そろそろ…」と思えるときまで、焦る必要はないでしょう。では親として、子供のどういう様子をチェックしたら、トイレトレーニングのはじめどきが分かるのでしょうか。まず、子供がしっかりと立って歩けるかどうかをチェックします。次に、おしっこの間隔をチェックしましょう。おしっこを膀胱にためておくという機能が未発達のままだと、トイレトレーニングをしても失敗することも多く、子供がトイレを嫌いになってしまう可能性もあります。次に、子供の心の発達をチェックしてください。ママに「おしっこがでたよ」「おしっこがでそうだよ」ということを言葉やしぐさなどで伝えることができれば、いよいよトイレトレーニングのスタートです。トイレトレーニングを始めると、大変なのがお洗濯。1日に何枚ものパンツやタオルを洗濯することになります。又、トイレで失敗してしまった子供が冷えて風邪を引いてしまうこともあるので、気候が良く、洗濯物が乾きやすい時期に合わせてトイレトレーニングを開始するという家庭も多いようです。進め方ステップ1・トイレに慣れるまずは子供がトイレに慣れることが大切です。先述のように、トイレを明るく清潔で楽しい空間に演出してあげたり、絵本やDVDなどでトイレとは何かを教えてあげたりしながら、少しずつトイレに慣れさせてあげるようにしましょう。いきなりおしっこができなくても大丈夫。便座に座れただけでもたくさん褒めてあげてください。進め方ステップ2・トイレでおしっこができるごはんのあと、お出かけの前、寝る前など、生活の節目にトイレに誘ってみましょう。楽しく夢中で遊んでいるときや、眠そうなときに、無理やり誘うとご機嫌が悪くなるばかりか、トイレに苦手意識を持ってしまうこともあるので注意です。子供にとって便座は高い位置にあるものですから、不安にならないように体を支えてあげたり、手をつないであげたりすると良いでしょう。親が気をつけてみていれば、子供が尿意を感じているサインが見分けられるようになります。そのタイミングでトイレに誘って、おしっこをさせてみましょう。進め方ステップ3・自分で尿意を覚えて「おしっこ」と言えるようになるこれまでは、親が誘ってトイレに連れていっていましたが、ある程度トイレでおしっこをすることに慣れてきたら、子供が自発的に「おしっこ!」「トイレ!」と言えるのを少し待ってみましょう。この時期は、もっとも失敗が多い時期かもしれませんが、決して怒ってはいけません。おしっこが出たことを教えてくれたことを褒めてあげて、「惜しかったね!」「冷たいからお着替えしてさっぱりしましょうね」など優しい言葉で子供を励ましてあげましょう。進め方ステップ4・外出先のトイレでもできるようになる慣れ親しんだ自宅のトイレだけでなく、外出先のさまざまなタイプのトイレにもチャレンジしてみましょう。和式、洋式の差だけではなく、男児の場合は立ったままするタイプのトイレもあります。慣れないトイレは子供も不安に感じますので、安心するようにサポートしてあげましょう。また外出先のトイレは衛生面も心配です。便座などをさっとふき取れる除菌シートを持ち歩いていると便利ですよ。外出先のトイレでもおしっこができるようになると、遠出にもチャレンジできて行動範囲が広がりますから、頑張りましょう!進め方ステップ5・うんちもできるようになるうんちはしっかり足を踏ん張って、お腹に力を入れないと上手にできませんので、踏み台を用意したり、しっかり支えてあげたりして、安定させてあげましょう。おしりの拭き方もきちんと教えてあげて、最初のうちはしっかり拭けているかをママがチェックしてあげましょう。進め方ステップ6・夜寝る前におしっこさせ、就寝中もおむつをはずす夜のおむつはずれには「おしっこを一晩溜められるくらい膀胱が大きく成長していること」と「おしっこを濃縮するホルモンが増えること」という身体機能の発達が条件となります。ですから、昼のおむつが外れたからといって、夜もオムツを外さなくては!と焦る必要はありません。身体機能が充分に発達した子供だとしても、時には失敗してしまうこともあります。おねしょシーツなどを活用して、すぐに濡れたものを処理してあげられるようにしておけば、ママのストレスも軽減されますよ。いかがでしたでしょうか。トイレトレーニングは子供の成長の過程で必要なことですが、なかなか親の思うようには進まず、イライラすることもあるでしょう。しかし、ここで叱ったりすると、ますます子供がトイレ嫌いになってしまう可能性もあります。いつかは絶対にできるようになるものですから、あまり焦らず、子供のペースでのんびりと楽しみながら進めてみましょう。
2016年05月19日土曜お昼の長寿番組『王様のブランチ』5代目女性MCに抜擢された新川優愛さん。小さい頃から親しんできた番組に出演が決まった際は、MCだとは思わなかったそう。「マネージャーさんに、『ブランチ決まったよ』と言われたときレポーターだと思ったんです。その後に『(4代目の)本仮屋ユイカさんが9月いっぱいで番組を卒業する』と。『何のことだろう?』って、ふたつのことが3秒くらい繋がらなくて」MCに決まってから10月の初回放送まで、情報番組やバラエティを見て勉強を重ねた。「とくに意識して見ていたのは、アナウンサーさん。自分の言葉でまとめて次の話題に移るのがすごく上手ですよね。私、(番組に出ているアナウンサー)笹川(友里)さんが原稿読みしているのがすごく好きなんです。原稿をこっそりのぞいて、こういうふうに印をつけて区切るんだって勉強しています。今、ドラマの台本も印をつけるようにしていて、怒っているときは早口だからその印は少ないし、女の子が男の子を落とそうとしているシーンならゆっくりだから、ここで息継ぎしたほうがいいなとか、どう台詞を言ったらいちばん伝わるか、真似させてもらっているんです」番組の雰囲気は、画面から伝わってくるそのまま。明るくて、楽しくて、温かい。「現場の空気は、いち視聴者として感じていたものとまったく同じだったのが嬉しかったです。CMに入った途端みんな無言、とか嫌じゃないですか。けど加わってみると全然そんなことなくて、むしろパンサーの尾形(貴弘)さんは、CM中のほうが元気なんじゃないかと思うくらい(笑)」毎週、番組を楽しみながらも、冷静な自己分析もできている。「正直、自分でも『今の私ではつまらないだろうな』って思います。生放送だから慎重さも大切ですが、MCとして目立ちすぎず、でももうちょっと崩して、だんだん自分のカラーを出していくことが目標です」◇しんかわ・ゆあ1993 年生まれ、埼玉県出身。小6から仕事を始め、モデル、女優として活躍し、ドラマ『恋仲』、映画『アオハライド』などに出演。プライベートは家で読書や音楽鑑賞などで過ごすインドア派。◇’96年に開始し、いまや土曜の顔的な長寿番組に。「好きなコーナーは文芸とお家賃を当てる“サンキューハウマッチ!?”。ふだんから物件情報を見ています」。他にも、グルメなど情報盛りだくさん。毎週土曜9:30~放送中。※『anan』2015年12月25日号より。写真・土佐麻理子インタビュー、文・小泉咲子
2015年12月22日子どものため、家族のため…と頑張るママ。たまにはのんびりした朝を過ごしてみたいものですよね。そんな時は、カフェやレストランのモーニングを楽しんでみてはいかがでしょうか。400円以下の低価格でも、充実した内容でしっかりと食事ができます。私が実際に食べてみて感動した、おすすめのモーニングをご紹介しましょう。ゆで卵と分厚いトーストを堪能! すかいらーく系列「グラッチェガーデンズ」すかいらーくグループのイタリアンレストラン「グラッチェガーデンズ」の「サンキューモーニング」(399円)はドリンクバー付きで、プチサラダ、ゆで卵に厚めのトーストがセットになっています。このトーストがさっくりと香ばしくて食欲をそそります! 栄養満点のゆで卵をむきながら「今日はどこへ行こうか」と家族で相談するのもいいですね。「グラッチェガーデンズ」は店舗によってモーニングを実施していないところもあります。お出かけになる際にはWebサイトで事前にチェックしてみてくださいね。・ グラッチェガーデンズ|株式会社すかいらーく|すかいらーくグループ フルーツ&ヨーグルトでママもうれしい! スウェーデン発の「IKEA」IKEAでは11時までの限定メニューとして「ブレックファストセット」(300円)を楽しむことができます。ワッフルやマフィンに加えて、フルーツやヨーグルトなど見た目にも華やかで、もちろんコーヒーもセットになっています。IKEAおなじみのミートボールメニューもモーニングから注文できるほか、小さな子ども向けにはポテトフライやキッズカレー、パンなどの別メニューも豊富で、家族からの「また行きたいね」の声があがる確率も高めです(笑)・ イケア・ジャパン 株式会社 - IKEA お肉とチーズのサンドが魅力! カフェ「ドトールコーヒーショップ」カフェチェーン店としておなじみの「ドトールコーヒーショップ」はモーニングメニューも豊富。季節によってメニューは異なる場合がありますが、現在(編集部注:2015年11月時点)は、2種類のとろとろチーズと旨みたっぷりのハムが楽しめる「あつあつハムチーズ~2種のとろけるナチュラルチーズ~」(390円)が登場しています! ミルフィーユのように重なったハムのやさしい甘みが最高です。そしてサンドしているパンもおいしい…。ボリューム感で言うと前述の2店に軍配が上がりますが、優雅なひと時が楽しめることは間違いなし。ドリンクは数種類から自由に選ぶことができ、コーヒーだけでなくカフェラテやアイスティーにすることも。カフェが本業だけに、ここのカフェラテがもっとも好みでした! ちなみにAM10:30までの販売となりますので、時間には注意しましょう!・ ドトールコーヒーショップ 平日はママ友と気軽に、休日は家族でモーニングライフを楽しんでみてはいかがでしょうか?(すだあゆみ)
2015年12月05日1ヶ月に痩せる体重を1~2kgに設定します。気負わずのんびりダイエットライフを過ごすことで、生活習慣そのものが変わり、体質も変わっていきます。■【1kg痩せるために必要なカロリーとは?】1kg痩せるためには、7,200kcal消費しなければなりません。これを一ヶ月30日で割ると240kcal、ご飯茶碗一杯分です。これを目安に考えると、夕食のお米ご飯を抜き、朝食をスムージーに変えただけで簡単に痩せていく計算になるのです。■【運動をする意味】ダイエット時になぜ運動しなければいけないのでしょうか?運動せずに摂取カロリーを減らすと、身体は脂肪でなく筋肉を壊してエネルギーを確保しようとします。人類は飢餓状態の歴史が長く、筋肉よりも大事な脂肪を身体に残そうとします。ですから、「この身体には、筋肉が必要なのだよ」と身体に教えるために、運動が必要なのです。運動そのものの消費カロリーは意外と低いため、ダイエットバランスは、運動2割:食事8割と言われているのです。ですから、過激な運動をする必要はありません。スキマ時間でスクワットしたり、ウインドウショッピングしたり、週一回ヨガに通ったり・・。スキマ時間エクササイズ(スキマビクス)で充分なのです。■【習慣を変える】ダイエットを一過性のものにしないために、生活習慣そのものを変える必要があります。肥満体型を作ったのが、今迄の生活習慣である以上、この生活習慣を変えない限り、いつまで経っても健康美ボディを手に入れることは出来ません。習慣にもいくつかの種類があり、それぞれ習慣化には時間がかかるのです。行動習慣(1か月):勉強、日記、片づけ、節約、家計簿をつける身体習慣(3か月):ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレ思考習慣(6か月):論理的思考力、発想力、ポジティブ思考、ストレス発散思考(30日で人生を変える「続ける」習慣より)ダイエットは身体習慣にあたるため、最低でも3ヶ月の時間が必要です。しかし、ダイエットカウンセリングを行った経験では、習慣化には3ヶ月でも時間が足りないように感じました。■【細胞を入れ替える】人の身体は約1年半で生まれ変わると言います。つまりダイエットしながら、有機無農薬野菜・保存料無添加食品等を食べ続けることで、細胞レベルでは別人になっていきます。この生活を1年続けたら、どんな明るい未来が待っているか想像してみてください。とはいえ、身体に良い食品はお値段も張りますね。若いうちは若さで保存料等の悪いものを排出してくれますから、ご安心ください。■【1年後の自分を想像しよう!】私は生活習慣を変えながらダイエットするためには、一ヶ月1~2kgがベストだと考えています。仮に1kg/月ならば12kg/年、2kg/月ならば、24kg/年となります。これだけダイエットできれば別人に生まれ変われますね。先に結果を決め、その目標に向かって作業をすすめれば、失敗はありません。皆さんが、1年後12kg減量した自分の姿を創造できれば、ダイエットは必ず成功します。■【最後に】ダイエットで変わるのは体重だけではありません。体重が減った分、自信がアップします。気持も前向きになります。気持が前向きになると、恋・仕事・趣味等、すべての活動に積極的になっていきます。その結果、人生の全てが好転してゆくのです。のんびりダイエットするだけで、こんなにいい事が待っています。是非、のんびりダイエットを無理せず始めてみませんか?(林田玲子/ライター)参照:30日で人生を変える「続ける」習慣(古川武士:著日本実業出版社)(ハウコレ編集部)
2015年10月25日アンダーズ 東京は10月24日、25日、31日、「ハロウィーンウィークエンドブランチ」を「虎ノ門ヒルズ」(東京都港区)の51階にある「アンダーズタヴァンラウンジ」にて実施する。同イベントでは、ハロウィーンならではの料理やデザートをセミビュッフェスタイルで楽しめる。期間中の店内には、ホテルのシェフがかぼちゃを彫って作った「ジャック・オー・ランタン」が飾られ、ソフトジャズミュージックやライトオペラ、ワルツなどの音楽が流れる。メニューは、ハロウィーンならではの伝統的な料理を始め、フレッシュサラダや冷製シーフードといった前菜やホームメードの朝食メニューをビュッフェスタイルで提供。さらに、「温泉卵自家製サーモンのマリネ ポテトコロッケ」「トリュフ 卵のココット焼き」「ロブスターリゾット」などをアラカルトで楽しんだ後、メイン料理としてステーキや魚料理が用意されている。デザートには、ハロウィーンならではのスイーツ、ナッツやドライフルーツが詰まった焼きりんごやかぼちゃのタルトなどが登場する。料金は、1人8,000円、シャンパン1グラス付きで1人9,000円(どちらも税・サービス料別)。提供時間は、11時30分~14時。
2015年09月02日長寿クイズ番組『パネルクイズアタック25』が40周年を迎え、新司会者に谷原章介さんが就任!『王様のブランチ』で司会を引き受けるか悩んでいたときに『アタック25』初代司会者の児玉清さんに助言をもらったことが司会を始めたきっかけだったと話す谷原さん。3代目司会者就任について語ってもらった。「司会をやると、タレントっぽく見られないかという怖さがあったんです。そこで、長年この番組の司会をされていた児玉さんに相談したところ、『僕らの仕事はどんな仕事をするのかではなく、どんな人たちに見てもらうかが大事なんだよ』と。児玉さんは東宝のご出身で、さまざまな文芸作品に出られていますが、『結局、残るのはゴジラ、ウルトラマン、仮面ライダー。つまり幅広い人に見てもらうことが重要なんだ』と、背中を押してくださったんです」児玉さんとの縁に導かれるように、『アタック25』の3代目司会者となった今、毎回収録では、番組の奥深さに唸らせられる。「クイズに集中していると、形勢が逆転するパネル取りの山場を逃してしまうし、パネルにばかり注意すると、クイズがさらりと流れていく。クイズとパネル取り、ふたつの魅力をどちらも引き立てるのが難しいですね。それ以上に力量を試されるのが、視聴者参加型の番組だということ。ガチガチになっている解答者にどう接して緊張をほぐし、全体の展開を把握してコントロールするのか。これが今の僕の課題です」それでも、取材日に収録を見学すると、解答者に絶妙なツッコミを入れたり、応援に来た子供が泣いて、スタジオを出なければいけなくなれば、「また、後でね」と優しい言葉をかけたり、スタジオは終始温かく和やかな雰囲気。気になる“アタックチャンス”のコールは、初回の収録前は、鏡の前で自主練を積んだそうで、今は、いろいろなバージョンを試しているまっただ中。この日は、かなり気合の入ったバージョンが見られた。「ポーズも『その通り』というフレーズも、とくに強制されてはいないんです。でも、『僕は、この新しいポーズで行きます!』と、いきなりキメキメでやるのもおかしいじゃないですか(笑)。だんだんと自然に、自分らしさを出していけたら」◇たにはら・しょうすけ1972年生まれ、神奈川県出身。’95年、俳優デビュー。現在、『王様のブランチ』(TBS系)や『きょうの料理』(NHK)に出演中。◇‘75年にスタートした視聴者参加のクイズ番組。放送開始半年後に“アタックチャンス”が導入され、ほぼ今の形に。4月からセットも一新。出題はABCの加藤明子アナ。毎週日曜13:25~ABC・テレビ朝日系で放送中。※『anan』2015年6月3日より。写真・合田慎二スタイリスト・村上忠正ヘア&メイク・川端富生(OUSIA)インタビュー、文・小泉咲子
2015年05月27日「ポタリング」って知っていますか?ポタリングとは、自転車でのんびりと景色を楽しみながら、街や観光スポットなどを巡る“自転車散歩”。気軽にできてリフレッシュにもピッタリ! と、今「ポタリング女子」が急増中です。 ■ポタリングには楽しさ&メリットいろいろポタリングのいいところは、自転車さえあれば気軽に出かけられること。本格的なサイクリングとはちがい、街の景色や自然を楽しみながらのんびり進むので、「体力に自信がない」という人だって大丈夫。徒歩で向かうには少し遠いような場所にも、自転車であれば気軽に行くことができます。車では入れない路地裏などの細い道もラクラクなので、思わぬ素敵なお店を発見できることも。また、ポタリングはダイエットにも効果的。自転車をこぐことで全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、ヒップアップ効果も期待できそう。何より太陽の下で体を動かすことで、爽快な気分になれること間違いなしです。■初心者でも安心! ポタリングのコツはじめてポタリングをするなら、距離は10kmくらい、時間にして2時間程度からスタートするのがおすすめ。まずは大きな公園や、サイクリングロードがある場所が走りやすいでしょう。少し慣れてきたら、行きたい場所ややりたいことを決めて、それを中心にルートを計画してみては。たとえば、観光スポットや話題のカフェ、ベーカリーや雑貨屋巡りをするのも楽しそうですね。自転車に乗るときの服装は、動きやすいものを。足元はスニーカーで、転倒などの危険性も考えてスカートやショートパンツは避けましょう。荷物はリュックなどにまとめ、両手を空けておくことも忘れずに。ゆったり楽しむポタリングでは、服装も本格的なツーリングスタイルである必要はありません。逆に、ジャージなどでは、途中でお店に立ち寄りたいときに入りづらくなってしまうことも。服装はストレッチパンツやパーカーなど、動きやすいカジュアルスタイルでOKです。厚手のものを着るよりも、温度調整のしやすい重ね着が◎。スニーカーや小物などにポイントとしてビビッドカラーを取り入れると、活動的でありながら可愛らしいポタリングファッションになりますよ。■ポタリングのお役立ちアプリただ自転車でぶらぶらするだけでも楽しいけれど、こんなアプリがあったら役に立つかも。目的やシーンに合わせて選んでみては。・自転車NAVITIME自転車向けに使いやすくなっているナビゲーションアプリ。はじめて訪れる場所でも、ナビがあれば安心です。 App Store Google play ・Runtastic Road Bike自転車で走った距離や時間、消費カロリーなどのデータをはかることができます。ダイエットを兼ねてポタリングをしたい、という人にもピッタリ。 App Store Google play ・自転車ロード駐輪場や自転車走行時に注意すべき場所など、自転車向けの情報に特化したナビゲーションアプリ。1時間後の天気予報を教えてくれるのも助かります。 App Store もし自転車を持っていない場合は、レンタサイクルを利用するのもおすすめです。都内や観光地をはじめ、低料金で利用できるレンタサイクルサービスも多くあるので、住まいや目的地の近くで探してみてくださいね。特別な道具も必要なく、誰でも気軽にはじめられるポタリング。GWにはのんびり自転車で、プチ旅行気分を味わってみては?
2015年05月04日彼と迎えるステキな朝は、甘い気分にぴったりなステキなブランチを作って、彼を喜ばせたいですよね。ただ、人の家のキッチンで凝った料理は作りにくいもの。でも、このオープンサンドならどこでもすぐに作れちゃいます。 Y’sキッチン には、毎日忙しい“よしもと芸人”から、お料理好きが集結! 「忙しくても美味しいものは食べたい。毎日の生活をちょっとだけ楽ちん&豊かにできれば…」という声に応え、レシピを動画付きで紹介しています。これまで、南海キャンディーズのしずちゃんや、ロバート、インパルスの皆さんなどが登場しました。彼らが使用するのが、「ファミリーマートコレクション」通称“ファミコレ”など、ファミリーマートのオリジナル商品です。 今回使用するのは、ファミコレの「カットパイン120g」。ファミコレのラインアップは幅広く、冷凍食品やお惣菜などすぐに食べられるものから、お菓子や飲料、調味料、さらには果物まであるのです。 Y'sキッチンで紹介するレシピは、ファミコレを上手に利用しているので、どれも時短で簡単にできるものばかり。 そのうえ、管理栄養士でフードコーディネーターの北嶋佳奈さんがレシピを監修しているので、気になる栄養面もバッチリ。今回、「カッテージチーズとパインのオープンサンド」を紹介してくれるのは、ジャルジャルのおふたり。高校時代、ふたりともラグビー部だったそうで、スポーツも食べることも大好き! クッキングもおおいに楽しんでいました。作り方は、まずはなんとカッテージチーズ作りから! 牛乳を火にかけ60度ぐらいまで温めたら火を止め、レモン汁を入れて混ぜます。水と分離したところでキッチンペーパーを乗せたザルにあけ、水気を絞り、塩を混ぜれば、牛乳がカッテージチーズに大変身! トーストした食パンに、ロース生ハム、カッテージチーズ、厚みを半分にしたカットパインを乗せれば出来上がり、と超簡単。福徳さんは、「カッテージチーズ、家で作れるんやね!」と驚きの様子。後藤さんは「うちの子にも食べさせたい」と出来上がりに満足そうでした。Y'sキッチンは、毎週火曜日に1レシピずつ更新され、月に4品のレシピが登場しています。雑誌『レタスクラブ』でもこの様子が連載されているので、ぜひそちらもチェックして作ってみてくださいね。 ・Y’sキッチン 公式サイト
2015年04月10日「王様のブランチ」という番組、知っていますか?そのなかにブランチリポーターという可愛すぎる女の子たちがいるんです♪彼女たちって、とってもカワイイ!そして実は、「王道モテ」のあらゆるポイントを押さえています・・・!色んなモテテクがあるものの、やはり王道が万人ウケする最強テクニックなのです。これはぜひ、参考にしたいところですよね!と言うことで今回は「王様のブランチリポーター」のような王道モテ女になるコツをご紹介します!■1.いつでもハッピースマイルで表情豊かなリアクション!「やっぱり笑顔が可愛い♪おどろいた顔とか、表情がゆたかだよね~!」(22才/女子大生)実践するなら、例えば笑顔だと、「こんにちは」とあいさつする時にニコッと微笑む・おいしいものを笑顔で食べる・ギャグのオチで思いっきり笑ってみる・・・などが良いでしょう。リアクションなら話をあいづちをしながら聞き、ボケにも積極的に突っ込みをいれるなどしましょう!笑顔と豊かなリアクションは可愛い女の子の必殺技です!■2.洗練されたスタイル・ファッション「スタジオとロケで色んな服を着てるけど、めっちゃセンス良いよね!あんな女の子が友達だったら憧れちゃうし、色々アドバイスもらいたいー。。。」(26才/編集)やはりファッションには気をつかいたいところ!ワンピースなどで「可愛さの中に女性らしさのあるコーディネート」をしてみてくださいね!シーズンごとの流行をしっかりつかんで洋服を着こなす彼女たちを参考にしましょう♪■3.個性と雰囲気を盛り上げるはなやかオーラ「コーナーを盛り上げる子とか個性ゆたかだなって思うよ。個性あるかわいい子って話してて楽しいよね!可愛いだけじゃない所がいい♪」(28才/食品)「いるだけでその場が華やぐような子、多いよね~♪やっぱりオーラが魅力的なのかな!少しでも近づけるように女磨きたい!(笑)」(22才/専門)おしゃべりだったりツンデレだったり・・・個性はしっかり持っている方が、美人も10倍魅力的に見えちゃうんですよ♪王道モテ女ってただの可愛いだけではないのです、自分の個性をしっかり伸ばしていきましょう!■4.思わず応援したくなる姿をたくさん見せる「超可愛いと思った子がリポーターの中にいたんだけどさ、最初はぎこちなかったのにしばらくしたら食レポとかすごくうまくなってて、ずっと応援しようっておもった!推しメン!!!」(25才/看護)なんだかキュンとしてしまったそうです♪「思わず応援したくなる姿をたくさん見せる」のが人を惹きつけるポイントではありますが、狙ってやると作り物っぽさが出てしまうので気を付けましょう。自分のためにもなるので、本当にやりたいと思うことを探して向かって努力してみてくださいね~!■おわりにいかがでしたか?ブランチリポーターの女の子たち、とっても魅力的でしたね♪これをもとに王道モテ女子を目指してみてくださいね!(平井エリカ/ハウコレ)
2014年06月03日春のやわらかい日差しに、優しい風。表参道や銀座でお買い物も良いけれど、たまにはのんびりお散歩というのも良いかもしれません。東京には意外といろいろなスポットがあるもの。スカイツリーが出来たことで、さらに注目浴びている下町散歩はいかがでしょうか?もちろんただのお散歩ではなく、女子が大好きな「ネコ」探しのお散歩がオススメ。友人と2,3人で、ネコを撮影に行く休日もいいですね。気ままなネコを撮影するなら、日暮里駅徒歩3分にある、谷中銀座がオススメ。筆者も先日友人と谷中銀座に行ってきました。有名な階段の上から見下ろす景色は、なんだか昔懐かしいところ。さて、気ままなネコを撮影するアイテムは、もちろんスマホです。撮影したものをすぐにフェイスブックやツイッターにアップ出来るので、カメラではなくスマホ派。私の愛用しているスマホは「 GALAXY S III α 」。このスマホ、カメラ機能を重視する私にはとても魅力的な機種なのです。さて、階段を下りるとネコがすでにスヤスヤとお昼寝をしているではありませんか。幸先のいいスタート。スマホをネコの目の高さに下げて、撮影。このように撮ると上から撮るよりも素敵な構図になるのです。さて、谷中銀座の商店街を歩くとそこら中、ネコネコネコ(置物やお店)…どうやら、これはネコを探したら「1ポイントー!」とポイント制にして友達と競うのも楽しいかもしれません。もちろん見つけたら写真に撮ることも忘れずに。さて、次は、裏道に入りましょう。路地は細く、ネコがたくさんいそうです。きょろきょろと回りを見ながら歩いていると、いました。定番の三毛猫と何とも珍しい色のネコさん。エンジ色でしょうか? クールな面持ちです。2匹とも起きていたので拡大して撮影。動きが激しかった2匹。動いてしまったネコも、 GALAXY S III α なら、大丈夫。撮影間隔約0.3秒のクイック撮影が可能だから撮りたいシーンを逃しません! それ以外にも最大20枚連写できる連写機能があるので、動きが激しくても大丈夫。そして便利なのは「Best Photo」機能。8枚の連続写真の中から最高の1枚を選んでくれるという優れもの。ネコは動きが早いので、この機能はかなり使えます。このあたりの路地はネコが多く、なんと8匹もいました。撮影の効果を変えて、ちょっとビンテージの写真も作ってみました。これもまた味があっていいですね。実はスマホの場合テクニックよりもより機能を使いこなすことが上達への近道かもしれません。かなりのネコ写真を撮影できたので、一旦カフェで休憩。撮影した写真をお互い見せあいながら、談笑。かわいいネコたちを早速SNSに投稿しました。さて、帰るにはもったいない時間だったので、まだまだ元気な二人はこれからスカイツリーへ。電車やオススメスポットを調べるのはいつも私の役目。GALAXY S III αは、圧倒的な処理能力で高速レスポンス! 情報量の多いwebページもサクサク見ることができるから、友人の出る幕はなし。私のスマホを二人で見ながら、夕食の場所が確定。朝から電車でニュースを、日中はカメラを、そしてカフェでさまざまなことにスマホを使ったけれど、1日フルに使っても安心の大容量バッテリーも魅力の一つ。充電が持たないのはスマホ愛用者の私には無理! もう私は GALAXY S III α に首ったけです。今日の撮影したネコに癒されながら素敵な休日を過ごすことができました。あなたも是非、下町へお散歩がてらネコを撮影しに行ってはいかが?・GALAXY S III α 公式サイト
2013年03月19日ちょっと寝坊した休日の朝は皆さん何を食べていますか? 外で朝カフェもいいけれど、お家カフェもちょっとリッチな気分になれますね。お家でのんびりカフェを楽しみたい。そんな気分の日は、お好みのドリンクと一緒にこんなマフィンはいかがですか? 材料(1個分)・イングリッシュマフィン:1個・卵:1個・ハム:1枚・玉葱:少量・トマトorケチャップ:少量・バジルソース(市販OK):適量・マヨネーズ:大さじ2杯程度・塩:少量作り方1. 小さめのマグカップに卵を割り入れ、フォークで黄身全体をまんべんなく刺します。(※フォークで刺す回数が少ないと破裂することがあるので注意して下さい)2. しっかりラップをして500wの電子レンジで加熱します。30秒→20秒→10秒の3回に分けて加熱し、その都度取り出してかるく混ぜます。 3.卵がある程度固まったらフォークで潰します。4. 玉葱は粗めのみじん切りにしてザルに移し、流水でもみ洗いをして辛味を取り除きます。卵は粗熱がとれたらマヨネーズ、塩少量で味付けします。5. イングリッシュマフィンを2つに割り、トースターか魚焼きグリルで両面を適度に焼きます。加熱調理用のハムの場合は途中で一緒に加熱します。6. あとはハム→玉葱→卵→バジル→トマト(ケチャップ)の順にのせたら完成! 定番のたまごマフィンもバジルソースで普段とは少し違った味わいになります。たまごたっぷりのマフィンで、休日にちょっと一息ついてみませんか?
2013年02月08日妻のチーは生粋ののんびり屋である。家事にしても、出かける準備にしても、歩くスピードにしても、とにかく何かと行動が遅い。これはチーの几帳面な性格にも起因しているようで、たとえばチーは食器を洗うのも、料理を作るのも、化粧をするのも、とにかく丁寧に細かくやるので、どうしても作業スピードが遅くなってしまうというわけだ。中でも、そんなチーのスローペースが最大に発揮されたのは、題して「着物騒動」である。僕らが結婚するとき、女性にとって一生モノの着物も必要だろうという判断から、高価な訪問着を購入したのだが、今回はそんな山田夫妻の家宝にまつわる話だ。昨年2011年11月19日、僕らは結婚して初めて、夫婦そろって親しい友人の結婚式に招待していただいた。結婚式となると、女性はどんな服装をするのかでおおいに悩むところだろうが、そのときのチーは迷わず、その訪問着をセレクトした。なお、その訪問着は普段、大阪にある僕の実家に保管している。我がマンションには収納スペースが足りないため、使うときになったら大阪から取り寄せ、使い終わったら、再び大阪に送り返すということだ。たまにしか着ないのだから、それで充分である。したがって、今回も結婚式が終了してすぐに、訪問着を大阪の実家に送り返す予定だった。僕の実家は築70年以上のおそろしく古い日本家屋で、風通しが良く、乾燥した和室もいまだに多いため、着物の保管に適している。着物は湿度でいたむ場合があるからだ。「着物がいたむと良くないから、早く大阪に送りなよ」。僕が促すと、チーは当然といった表情で「もちろん、そうするつもり」と答えた。宣言通り、チーは使い終わった訪問着を丁寧にたたみ、保管箱にしまう。あとは宅配業者に連絡して、集荷を依頼するだけだ。ところが、ここからが驚異的なスローペースだった。結婚式が終了して1週間、2週間と経過しても、一向に集荷を手配する兆しがなく、いつのまにか年末が迫ってきたのだ。僕はだんだん心配になってきた。結婚を機に購入した夫婦の一生モノの家宝が、1カ月以上も寝室の床に無造作に横たわっているのだ。いやはや、なんという雑な扱いだ。この光景を見て、不快に思わない夫はいないだろう。おまけに我が家の寝室はそんなに広いわけではないため、それが床に転がっていると、足の踏み場が一気になくなってしまう。あわや家宝を足で踏みつけそうになったことも、一度や二度ではなく、そういう危険回避の意味でも、チーにはできるだけ早く行動を起こしてもらいたい。「ねえねえ、チーさん。いつになったら着物を送るの? 」。年末のある日、僕は勇気を出して、おそるおそる訊ねてみた。「このままだと、年を越しちゃうよ」。その瞬間、チーの顔色が変わった。あきらかに不機嫌そうに頬を膨らまし、下唇を剥きながら言う。「今やろうと思ってたところなのに、そういうこと言わないで! 」。ああ、やっぱりこのパターンか。普段からチーは、他人に時間を急かされるような苦言を呈されると、途端に憤慨するところがある。なんでも子供のころから、何かと周りに「遅い! 」「早く! 」と怒られ続けてきたため、その手の台詞に嫌悪感があるらしい。したがって、僕もこれ以上はしつこく追及できなかった。チーが「今やろうと思ってたところ」と言うのだから、それを信じるしかない。いや、期待するしかない。果たして、結果はまたもや期待外れだった。結局、夫婦の家宝が寝室に転がった状態のまま、2012年の年が明け、あっというまに正月もすぎた。早いもので結婚式が終わって2カ月以上が経過した1月の下旬になっても、寝室はいまだに足の踏み場がない状態だ。さすがに我慢の限界が近づいてきた。いくら行動がスローペースとはいえ、これは限度を超えている。だいたい、業者に集荷を依頼するだけじゃないか。何事も丁寧にやる性格ということが、ここまで遅い理由にはならないだろう。電話1本じゃないか。僕はチーが憤慨するのを承知で、再び急かすことにした。「いいかげん、着物を何とかしろよ! 集荷を依頼するだけだろ! 」。すると、チーは案の定、膨れっ面になり、「集荷を依頼するのも簡単じゃないのよ! 」と逆ギレ。「業者の人が家に来る時間とわたしの在宅時間を合わせないといけないから、スケジュールの都合が色々あるのよ! 」。なんだそれ――。呆れて物も言えない。スケジュールが合わないといっても、いくらなんでも2カ月以上も合わなかったわけではないだろう。怠慢の言い訳じゃないのか?その後、2月に入っても状況は変わらなかった。そのころになると、寝室の床に転がっている我が家の家宝の上で、愛犬のポンポン丸が優雅にくつろいでいるという、なんとも罰当たりな光景を目にする機会も増えた。「ポンポン、そこはベッドじゃないんだよ。僕ら夫婦の宝物なんだ。お願いだから、降りておくれ」。そんなふうに何度も諭したものの、当然ポンポンは理解できるわけもなく、ヘラヘラした顔で寝返りを打つだけだった。結局、その後どうなったかというと、驚くなかれ、である。あの結婚式から5カ月近くが経過した現在(2012年4月)もまだ、我が家の家宝は寝室に置かれたままだ。業者との集荷予定を合わせるというのは、そんなに時間がかかるものなのだろうか。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月06日初の情報バラエティー司会に挑戦!TBS系情報バラエティー「王様のブランチ」(土曜9:30~)の女性司会役として、先日優香が卒業したが、その後任として、女優の本仮屋ユイカが決定したことが分かった。放送17年目に突入したという人気長寿番組の新たな顔として活躍することとなる。このような情報バラエティーの司会を務めることは、本仮屋としても初の挑戦だ。さわやかで明るい朝の顔向き?!本仮屋といえば、NHK朝の連続ドラマのヒロインとして、知名度を上げたことで知られる。2005年の「ファイト」で、毎日朝の顔として、明るくさわやかな印象を残した。そんな彼女の演技を記憶している方も多いだろう。そこから7年。よりキャリアを重ね成長した彼女が、変わらぬさわやかさ、明るさ、あたたかさをもって、土曜日「ブランチ」の4代目の顔となる。大好きな番組でプレッシャーも感じているという彼女だが、楽しい番組となるよう精いっぱい務めたいとのこと。持ち前のナチュラルな魅力で、新たな「ブランチ」をひらくMCとなってほしいものだ。これまでは見られなかった彼女の魅力も感じられるかも。これからに期待したい。元の記事を読む
2012年04月04日今月末をもって卒業が決定タレントとして幅広く活躍する優香が、現在司会を務めているTBS系情報バラエティー番組「王様のブランチ」(土曜午前9:30~)を今月いっぱいで卒業することが分かった。最後の出演となる31日の放送で生報告を行うという。土曜午前の顔として定着した感のある彼女。2003年4月から、同番組の3代目女性司会者として9年間出演した。長くともに歩んだ番組からの卒業となる。なお後任は未定だ。今後は女優業に本格シフト所属事務所の説明によると、女優の仕事を増やしていくためとのこと。すでに4月スタートのTBS系ドラマ「パパはアイドル!(仮題)」(木曜午後9:00~)にも出演するなど、積極的に女優活動をおこなっている。今後は本格的にバラエティータレント業から女優業へと、その活動の中心をシフトしていくようだ。女優として、さらに輝くこれからの彼女に期待したい。元の記事を読む
2012年03月25日多くの人気芸能人が一度に見られるあの番組が1位予定のない日曜日、どのように過ごしていますか?お出かけするのも良いですが、ゆっくりブランチを食べながら、のんびりテレビを見るのも良いですよね。。そこで今回は、日曜日の昼間(10時~14時)につい見てしまうキー局のTV番組を聞きました。>>男性編も見るQ.日曜日の昼間(10時~14時)につい見てしまうキー局のTV番組を教えてください(複数回答)1位『笑っていいとも!増刊号』29.8%2位『アッコにおまかせ!』23.6%3位『ウチくる!?』13.3%4位『サンデー・ジャポン』11.8%5位『太一×ケンタロウ男子ごはん』7.9%■『笑っていいとも!増刊号』……・「平日『笑っていいとも!』を見られないから」(26歳/食品/研究開発)・「収録後のレギュラーの人たちの話が面白くて、見てしまう」(25歳/IT/システム)・「平日に見られない分、ダイジェスト版+αが楽しめるので」(26歳/商社/秘書・アシスタント)・「普段見られないので、好きな芸能人が出演していないかチェックする」(24歳/福祉/サービス)・「多くの人気芸能人が見られるから」(29歳/団体/総務)■『アッコにおまかせ!』……・「芸能ニュースは1週間をおさらいをするので、つい見てしまう」(23歳/化粧品/総務)・「最近の出来事について、和田アキ子さんがどんなコメントをするのか気になる」(29歳/金融/営業)・「ほかの番組では言えないようなコメントを、アッコさんがズバッと言ってくれて痛快でいい」(26歳/不動産/総務)■『ウチくる!?』……・「芸能人の裏話が聞けるのでつい見てしまいます」(23歳/運輸/秘書・アシスタント)・「いつ見てもテンポがよく、毎回ゲストが異なるので飽きない」(28歳/官公庁/秘書・アシスタント)・「おいしいお店も見られて楽しい気分になるから」(26歳/マスコミ/クリエイティブ)■『サンデー・ジャポン』……・「爆笑問題が好きだし、番組自体、笑いどころが多く面白い」(25歳/IT/クリエイティブ)・「コメンテーターが面白い」(26歳/医薬品/営業)・「『サンジャポ』は爆笑問題のコメントが面白い」(29歳/その他)■『太一×ケンタロウ男子ごはん』……・「簡単料理が教えてもらえるのに加え、男の人の味の好みも分かるので勉強になる」(25歳/金融/企画開発)・「二人の掛け合いが楽しい」(24歳/土木/設計)・「料理の勉強にもなるし、すごく面白い」(25歳/小売/販売)総評1位に輝いたのは、『笑っていいとも!増刊号』でした。その理由として最も多かったのは、「平日仕事で見られない『笑っていいとも!』を1週間分まとめて見られる」ということ。また、「旬の芸能人が多く出ているため、話題づくりになるかなと思いながら見ている」などのコメントにもあるように、レギュラー陣や、テレフォンショッキングをはじめ各コーナーに登場するゲストが豪華なのも支持される理由の一つのようです。5位の『太一×ケンタロウ男子ごはん』は女性編のみランクイン。男子ごはんと言いつつ、女性に人気の番組のようですね。人気の秘密は彼らのトーク。二人の掛け合いが面白いというコメントが多く寄せられました。日曜日はのんびり笑える番組が人気のようですね。調査時期:2011年1月21日~1月29日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性712名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】日曜日の夜にしていること【ランキング女性編】続きが見たいアニメ【ランキング女性編】子どもができたら絶対見せたい名作アニメ完全版(画像などあり)を見る
2011年04月23日ウォルト・ディズニー生誕110周年を記念してあの『くまのプーさん』を新たに映画化!キュートな予告編とポスター画像が解禁となった。のんびり屋で、詩や歌を作るのが得意で、何よりはちみつが大好き。ディズニーの数あるキャラクターでもひと際高い人気を誇る“プーさん”がついにスクリーンで蘇る!元々は、童話作家のA・A・ミルンが息子のために作った絵本を、ディズニーが娘のためにアニメーション化した本作。ウォルト・ディズニーの生誕110周年にあたる今年、ウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオが“100エーカーの森”に戻り、35年ぶりに新しい劇場用映画が誕生した。ミルンの息子が持っていたぬいぐるみがモデルと言われる、赤いシャツがトレードマークのプーさんに、ミルンの息子と同名の少年で、動物たちに慕われる優しいクリストファー・ロビン。こちらも大人気のとぼけた表情が愛らしいロバのイーヨー、トラのティガー、ウサギのラビット、カンガルーの親子のカンガとルーにコブタのピグレットとゆかいな仲間たちも、もちろん登場する。本作では、原作の中の5話から着想を得た物語が展開。しっぽをなくしたイーヨーのために、「イーヨーのしっぽを探すコンテスト」を開催するプーさんたちだったが、クリストファー・ロビンが“謎の怪物”に誘拐されてしまい…。ワイルドな救出劇を繰り広げるプーさんたちだが、いつものようにオフビートな彼らの冒険は、勘違いと失敗の連続!今回、到着した短い予告編を見るだけでも、心が癒され、ホッコリさせられること間違いなし。のんびりしたプーさんの「はちみつ食べちゃダメ?ちょっとでいいんだ…。後で返すから」というお願いに思わずキュン!黄色く輝く濃厚なはちみつは、思わず手を伸ばしそうになるくらいおいしそう…。映画『くまのプーさん』は9月3日(土)より全国にて公開。※こちらの予告編映像はMOVIE GALLERYにてご覧いただけます。MOVIE GALLERY『くまのプーさん』公式サイト:© Disney Enterprises, Inc. All Rights Reserved.■関連作品:くまのプーさん 2011年9月3日より全国にて公開
2011年03月30日