自尊心が高い人は何事も上手く乗り越えられますが、自尊心が低い人は何かと不器用で空回りしてしまいがちです。何をしても心に穴が空いていて、いつも不安定です。自尊心というのは子供の頃からの家庭環境、そして今までの周りの環境が影響していますが、もう大人だからと諦めていませんか。自尊心を高めるには練習が必要です。諦める前にもう一度自分を大切にし、自分を好きになりましょう。自尊心を高める方法をご紹介します。出典:byBirth自分を大切にしていますか。自尊心を持つという事は、自分自身を尊い存在と感じられていて、常に自分の心に肯定的であります。ですが、人は一人では生きていけないので人間関係を避けて通る事は出来ません。気付くと人と比べてしまっていたり、全部を投げ出したくなるぐらい嫌な気持ちになったり。もしかするとこの感情は、「自分の自尊心が低いからではないのか」とふと感じた経験はありませんか。出典:byBirth自尊心は決してプライドが高いという意味ではありません。プライドと言うのは常に他人と比べたり、他人からの評価が絶対条件で、その評価されている自分を保つ為自分を大きく見せている行動ですが、自尊心と言うのは自分の心に常に肯定的であり、良い事も悪い事も、自分の感じる全ての感情を受け入れ、そして自分自身で存在価値を高く評価している事です。出典:byBirth評価目的が他人からなのか、自分自身なのかは全く違いますよね。自尊心が低くなってしまっている人は、この自己評価が低くなってしまっています。ですが大丈夫。このネガティブな思考は長年の環境のただの癖であり、変えようと思えばいくらでも変える事が可能なのです。自尊心を高め自己評価が上がると、心に余裕ができ物事の捉え方や見方を変える事が出来ます。人生も恋も全ての悩みも余裕ある心で乗り越える為に、まずは他人からの評価の自分ではなく、フォーカスを自分自身に向け、自尊心を高める練習を始めてみましょう。自分自身を受け入れる出典:byBirth何か壁にぶつかった時、「だから自分はダメなんだ」などと自分を全否定していませんか。特に日頃の疲れが溜まってしまうと余計にネガティブな方向に考えてしまうかと思いますが、そのネガティブな感情をまず受け入れてみましょう。「(だから自分はダメなんだ)と私は今思い込んでいる」というように思考を変えてみましょう。「(何をやっても上手くいかない)と今は感じている」のように、ネガティブな思考に対し「今はそう感じている」、「今はそう思い込んでいる」など、今現状の心はこうみたいと言うように思考を変えてみましょう。出典:byBirth自尊心を高める為にはまずは、自分の感情や思考を受け入れる事が大切です。そして、受け入れた先に、ダメ出しや反省をする事をせず、そんな自分も自分なんだと受け入れてあげて下さい。どうしても紛れない場合は、その場でぴょんぴょんと飛び跳ねてみるのも効果的です。自分を褒める練習出典:byBirth自分を褒める事はナルシストだと思う方もいるかと思いますが、ナルシストぐらいがちょうどいいです。自尊心が低い人は自分を褒める事が出来ないので、他人をまず褒めるなどはしません。せっかくなら人の悪い所ばかり見るならいい所を探したいですよね。その為にもまずは自分をたっぷりと可愛がってあげましょう。人を褒める事が出来る人は、きちんと自分の事褒めている証拠です。出典:byBirthどんな日頃の小さな事でもいいので、赤ちゃんになったかのように、まず「○○出来た自分はすごい」「自分は天才だ」と自分を褒める練習をしてあげましょう。そしてどんな小さな挑戦も、出来た!すごい!私天才だわと思うようにし、成功の喜びの経験をたくさん積むようにしましょう。成功した喜びは自信へと繋がります。例えそれが当たり前の事であっても、まずは成功出来るという喜びを感じ、自分に自信をつけてあげましょう。出典:byBirthそして時間がある方は、今日自分のできた事を手帳などに書く習慣をつけてみましょう。「今日は人の愚痴を聞いた私ってやっぱり優しいな」「エスカレーター使わず全部階段だった自分って努力家だな」など。他にも、小さな幸せを見つけた日は、「優しくされて嬉しかったな」などどんな小さな嬉しかった事でもいいので、喜びが当たり前にならないよう、そして忘れないよう1日にあった嬉しく思った経験を書く事もオススメします。環境を変える出典:byBirth類は友を呼ぶ。その名の通り、人は自分と似た人と過ごしがちです。今の自分の周りにいる人はあなたを否定したり、人のせいにしたり、けなしたりしていませんか。自分をこれ以上傷つけない為にも、人は自分と似た思考を持つ仲間と連む傾向があります。このような環境では、自分自身の変化を受け入れられなくなってしまいます。今いる環境で、自尊心が低い人とばかり連んでいるのならば、一度考え直してもいいかもしれません。あなたの変化に相手が刺激され、お互いがいい方向に向かう事はいい事ですが、変化するあなたに対し否定的な発言をする人がいるならば、離れる事をオススメします。出典:byBirthそして出来れば自尊心の高い人と過ごしてみましょう。自分にいい刺激を与えて、成長させてくれるような思考を持っている自尊心の高い人と過ごすと、自然と自分の自尊心が育む事でしょう。自尊心が高い人の人生経験を聞いたり、物事の捉え方や考え方を学ぶ事は自分自身の成長へと繋がります。自分自身でいることに対して、心地いいと感じられる人を周りに置いてみましょう。きっとあなたの努力を受け入れ応援してくれる事でしょう。出典:byBirth時に誰もが自分を責め、自分を否定してしまいがちですが、本当に成長したいのであれば、常に自分の心に素直になり、そしてその感情を受け入れ、そしてどんな自分であっても、どれほど小さな事であっても、“褒める”ようにしてあげて下さい。その小さな努力は、どんな壁やどんな問題が立ちはだかろうが余裕のあるポジティブな思考で対処が出来る事でしょう。今日から小さな幸せを見つけ、成功を祝い、そして自分を褒めてあげてみましょう。
2018年10月25日男性を手のひらで転がすような、扱いの上手い女子って尊敬しませんか?ちょっぴりジェラシーを感じつつも、自分もそんな風になれたらと思っている方も多いのではないでしょうか?そんな、男性の心をつかんで離さないテクニックってどんなことをしているのでしょうか。ぜひ真似してみましょう!男性を上手に扱う方法って?出典:byBirth男性が心を惹かれる女子というのは、自分を上手に扱ってくれる人。一緒にいて居心地が良かったり、男としてのプライドを尊重してくれるような子を好むものです。そんな男性の扱いが上手い女子のテクニックって気になりませんか?どんな接し方をして、どのような行動をするのが男性を虜にできるのかをご紹介します。気になる男性を射止めるにはこのテクニックをマスターしておくのがベストです!人前では男性を立てる出典:byBirth男性の友達や仕事仲間や上司などと会う機会がある時は、男性を立てるようにしてあげましょう。男性のメンツやプライドを考えて、その場の空気を読んで行動するようにします。あまりガツガツ出しゃばって話すのも良くないですが、かといってダンマリしているのも空気を悪くしてしまいます。また男性の失敗話や普段の様子などをネタとして話すのも注意が必要です。そのような話題を笑い話として受け取ってくれるようなら良いですが、微妙な雰囲気になったり、男性の人間関係や仕事に影響を与えてしまうような内容であるのならそれはNG。その時ばかりは一歩引いて男性を立ててあげるような話にしておく方が無難です。かと言って過剰に男性を褒め称えたり、嘘や思ってもないことを言うのは逆効果なので、程よいニュアンスで明るい雰囲気を作り出すことを心掛けましょう。聞き上手出典:byBirth男性と2人で話している時には基本は聞き役にまわるようにしましょう。意外と男性はおしゃべりが好きな人が多いです。特に心を開いた人に対しては自分の話を聞いてほしいと思うもの。そのため男性の何気ない話は、嫌な顔せず「うん、うん」とにこやかに聞いてあげましょう。オチのある話や笑える話ではないとしても、楽しそうに聞いていてくれることで満足してくれます。実際、男性よりも女性の方が聞き上手です。話しやすい空気感を出し、男性の話を聞いて、気分良くさせてあげましょう。命令ではなく“お願い”出典:byBirthつい男性に何かを頼む時は命令口調になりやすいものです。特に一緒に暮らしていると掃除や片付けなどに関して、キツイ口調で言ってしまいがち。でも男性は命令をされると反抗したくなる生き物。不満を募らせてやる気も無くしてしまうため、やってほしいことがある時は命令ではなく“お願い”の気持ちで頼むようにしましょう。例えばゴミ出しをしてほしい時は「明日ゴミ出しだからやっておいて」ではなく「明日ゴミ出しだからお願いしてもいい?」に言い換えましょう。駅まで迎えに来てほしい時は「早く迎えに来てよ」ではなく「◯時に着くから、迎えに来てほしいな」など、語尾を少しだけ柔らかくするだけで、だいぶ印象が変わります。付き合いが長くなると言い方はどんどん冷たくなっていきますが、男性を上手に扱うためには女子っぽさや謙虚さを持っていることが大切なのです。最後に「ありがとう」を伝えることも忘れずに!間違いは正す出典:byBirth男性の言うことは黙って従う、というのは昔の話。言いたいことや間違っていると思ったことはきちんと伝えるのが、今どきの女子。自分の意見や考えをしっかりと持っている方が、男性からは好感を持たれます。何か男性が間違ったことをしていたら、迷わず注意したりアドバイスをしてあげるようにしましょう。それが男性にとってプラスなことでもあり、理解ある男性ならそのことをありがたく受け止めてくれるはずです。シンプルな料理が上手出典:byBirth料理が上手な人はモテると言われていますが、特別凝った料理ができなくてはいけないと言うわけではありません。男性ウケがいい料理はいたってシンプルなもの。和食やパスタ、子供が好きそうなメニューなど、簡単なものをささっと作れることが、男性の心を掴むポイント。飾りすぎていない普通のごはんの方が、男性も気兼ねなくガツガツと食べることができて喜ばれます。何もかもオープンにしない出典:byBirth仲が深くなるとついなんでもオープンにしてしまいませんか?一日の出来事やその日感じたことなど、他愛もないことを話せる関係は理想ではあります。でも全てオープンに話しすぎているよりも、多少ミステリアスな方が男性の欲を引き出せるのです。出会った頃は何も知らないため、男性は自らいろいろ質問して知ろうとする努力をします。それは興味を持ってくれている証拠ですが、何もかも話してくれるようになると男性は興味が薄くなり、知ろうとする努力すらしなくなります。そうするとマンネリ化してきたり、最悪、浮気なんてことにもなりかねません。そのため、多少秘め事を抱えていたりする方が長く愛されるポイント。また裸を見られることに抵抗がなくなるのも避けたいことです。いつまでも恥じらいの気持ちを持つことは常に意識しておきましょう。いい関係を築くには女子のテクニック次第!出典:byBirth男性は単純な生き物と言うけれど、意外と扱うのが難しかったりデリケートな部分を持っていたりもします。そんな男性は上手に扱うことが女子の腕の見せ所なのではないでしょうか?男性から愛されているけれど、実は手のひらで転がしている、そんなテクニックを身に付けて恋愛を楽しみましょう!
2018年10月23日10月1日(月)に開幕するプロ麻雀リーグ「Mリーグ」の試合日程が決定した。【チケット情報はこちら】「Mリーグ」は、競技麻雀の普及と発展を目的として今年の7月に発足。参加7チームが8月7日に実施したドラフト会議での指名、交渉を経て、各3名の所属選手との契約を締結し、21名の初代Mリーガーが誕生した。今年の10月から3月に各チーム80試合を実施。10月から2月までは、毎週月・火・木・金曜日の19時から試合を行い、3月には上位4チームによる優勝決定戦として、毎週土・日曜日(※16・17日を除く)の19時から計24試合を行い、優勝チームを決定する。「Mリーグ」では、10月11日(木)以降の試合より該当試合でパブリックビューイングを実施。パブリックビューイングは東京・浜松町にある専用スタジオ「Mリーグスタジオ」横の会場にて開催。会場は150人ほどが収容可能で、Mリーガーによる生解説と共に対戦を楽しめる。また、試合終了後、当日出場した選手が駆けつけるファンミーティングイベントなども予定されている。パブリックビューイングのチケットは発売中。■「Mリーグ」パブリックビューイング概要【対象公演】・10月11日(木)・26日(金)・11月9日(金)・23日(金・祝)・12月7日(金)・20日(木)・21日(金)・1月10日(木)・11日(金)・24日(木)・25日(金)・2月11日(月・祝)・12日(火)会場:TABLOID(東京都)開催時間:毎試合開場18時試合開始19時(23時ごろ終了予定)料金:4,000円(1ドリンク付)
2018年09月14日今付き合っている彼氏がいる人は、恋愛で悩むことや彼氏に対して気になることが少なからずあると思います。しかしその問題点は、付き合いが上手くいっていたら気にならないことかもしれません。今回は、上手くいってる恋愛なら気にならないことを5つご紹介していきます。1. 愛されていることへの不安感うまくいっていない恋愛では、彼氏が自分のことを本当に愛しているのか気になって悩むこともあるでしょう。しかし、うまくいっている場合は、愛されている自信があって、余裕も出てくるため穏やかな日常を過ごすことが出来ます。もし不安に思うことがあれば、彼氏が今まで自分にしてくれた行動や二人で過ごした日々を思い出してみてください。また、彼氏の言葉と行動が伴っているかどうかに注目してみるといいでしょう。愛していると言ってくれていて、愛情を感じる行動をとっているなら心配する必要はありません。2. 彼氏が浮気しているかどうか彼氏と信頼関係が出来ていて、愛されていると実感している時は彼氏の浮気について悩むことはありません。少しでも連絡が遅くなったり、よく遊びに行っていたりしても、彼氏を信じられていれば気にならずに放っておけるでしょう。逆に、彼氏の言動に対してすぐ反応して不安になったりしている場合は、もう少し心に余裕を持って彼氏に向き合ってみてください。3. デートの内容お互いに愛し合っていてうまくいっているカップルは、お互いの趣味ややりたいことが同じで楽しくデートが出来ていたり、もし違ったとしても配慮し合いながらデート内容を決めることができているはずです。デート内容に不満がある場合には、何をしたいのか、どこに行きたいのかを相手に伝え、お互いが無理のない範囲で楽しめるデートを提案してみるといいでしょう。4. 周りからの目恋愛をしていると、周りの友達や知り合いにどう思われるかを気にしてしまうこともあるでしょう。しかし、うまくいっていると相手の容姿や年収、年齢などは気にならなくなります。周りの目よりも、自分たちが幸せでいられることを第一に考えられるからです。もし必要以上に周りからの目を気にしてしまうなら、自分にしかわからない彼氏の良いところを見つけるといいでしょう。そうすることで、誰に何と言われても動じずにいられます。5. 将来への不安不安は、これから先どうなるか分からないという状況が怖くて感じてしまうことがあります。しかし、お互いの考えている未来が同じで、揺るがないものだと思っていたら、彼氏を信じて突き進むことが出来るでしょう。不安を感じることが嫌で焦るのではなく、二人の将来についてどう思っているのか話し合う時間を作ってみてください。
2018年08月16日どんなに楽しい恋愛でも自分の中で終わってしまったら別れを告げなくてはなりません。それには2人とも別れに納得する必要があるので、どう別れ話をすればいいのか悩みますよね。そこで、別れ話を上手に進める方法をご紹介するので頭に入れておきましょう。1. 別れ話をする時に選ぶべき場所!突然の別れを知った男性が慌てないように別れ話をする場所もよく考えて選びましょう。(1) レストランなるべく人が多い時間帯を選んで、隣の席と少し距離があり話声が聞こえない程度の空間があるレストランを選びましょう。まずレストランはたくさんの人が会話をしているので、自分たちの話声が丸聞こえになる心配がありません。別れ話となると感情的になることが多いので、ある程度人目があることによって感情を抑える効果があり、もしもの時に助けを求められるメリットがあります。(2) いつもの待ち合わせ場所男性の方はいつもの待ち合わせ場所ということで何も考えないでやってくる可能性がありますが、別れ話の後にあなたがスッと帰りやすい場所でもあります。待ち合わせてすぐに別れたい意思を伝え、余計な話は一切せずにそのまま立ち去ることをおすすめします。話を切り上げやすい点が挙げられます。(3) 公園のベンチ基本的に公園は人はいるもののとても静かな空間となります。別れ話をじっくりして男性にしっかり納得してもらいたい場合に選ぶといいでしょう。話し合いの中でベンチに並んで座れば顔を見ることがないので、言いづらい本音もきちっと伝えやすいです。公園もある程度人がいるので、お互い感情的になることはないでしょう。2. これを言ってはダメ!別れ話でNGな言葉!上手く別れ話ができないからとこういった言葉をかけてしまうと相手に気持ちが伝わりません。(1) 私よりもっとふさわしい人がいるよ男性を傷つけたくないという考えから思わず出てしまう別れ話でNGの定番のセリフとなります。「私より…」と自分が控え目になる発言をするとまだ愛情がある男性は「あなたが1番だよ」と返してくるでしょう。そんな答えが返ってきては別れ話がまったく進展しないので、注意してください。(2) ずっと前から○○なところが嫌いだったただでさえ大好きなあなたから「別れたい」と言われて驚きショックを受けている状態で追い打ちをかけるようなことは言ってはいけません。「ずっと前から」というと2人とも好き合っていた楽しかった時間をすべて否定することになります。「今までずっと嫌われていた」とわかれば男性は相当キズつくので、必要性のないことは言わない方がいいでしょう。(3) 周りの人に反対されているからだいたいお付き合いは2人のものであって、他の人の意見はある意味関係ありません。人のせいにして別れたいと告げても男性はそう簡単に納得してくれないでしょう。「そんなの関係ないことだ」と言われたらそれまでになってしまいます。男性を傷つけるとわかっていても自分の気持ちを正直に話すことが相手のためになると考えてください。3. こう言うべき!はっきり伝わる別れの言葉!どんなに心が痛んでも男性のことを考えるなら別れをはっきり伝えるべきです。(1) もう好きじゃなくなったもう今は愛情がなくなったという事実をはっきり男性に伝える言葉です。「好きじゃないからもうお付き合いはできない」という事実がとてもわかりやすく伝わります。この時に「他に好きな人ができたから」など新しい恋に気持ちがいっている場合は理由を言わない方がいいでしょう。「別れたい」「もうお付き合いはできません」と男性が未練があっても入り込めないと思わせることが肝心です。(2) 2人の将来が見えないから特に女性は結婚願望が強いので、これからの将来の2人の姿が想像できないようならお付き合いはムダになると考えるものです。その気持ちを正直にもうこれ以上付き合いを続けても意味がないと思っていると告げるにはベストな言葉となります。男性の方も「自分とは結婚の夢を描けないんだ」と感じれば素直に別れに応じてくれるはずです。(3) はっきり理由を言う別れたい意思を知ってもなかなか納得しない男性もいるので、なぜ別れたいのかを具体的に言葉にしてみてください。例えば「いつも愚痴が多くて一緒にいると気持ちが暗くなるから」「一緒にいても楽しいと思えなくなった」など男性にハッとさせるような具体性があるとより別れたい気持ちが伝わりやすいでしょう。(4) ごめんなさいと断るよく告白をされた時にお断りする時に使うこの言葉は別れの際にも使うことができます。男性が「なんで?」「どうして別れなくてはいけないの?」としつこく聞いてくるようならこの「ごめんなさい」で「もう話すことはありません」という意味を伝えることができます。男性との別れ話が長引きそうになったら、この言葉で締めくくりとしましょう。まとめどんなに仲が良かった2人でも別れるとなると感情的になりがちなので、しっかりご紹介した点を抑えておきましょう。サヨナラをする時は細心の注意を払ってすっきり別れるように心がけてください。
2018年07月31日彼氏が優しいのはとても嬉しいことですが、誰にでも優しくしすぎてしまうのは考えもの。「嫉妬するなんて考えすぎ」だと思う自分がいても、女性に優しくしている彼を見て、ついムッとしてしまうこともありますよね。では、優しすぎる彼氏と上手く付き合っていくにはどのようにすれば良いのでしょうか。 彼の好きなところを箇条書きにする彼の優しさが辛くなってしまったとき、彼の好きなところを思いつく限り紙に書き出してみましょう。背が高いところ、好き嫌いがないところ、おもしろいところ…。好きなところを書いてるうちに、客観的に彼の好きなところが見えてくるようになります。そして、その書き出した中に「優しいところ」と書いていた自分がいたら、それは「彼の優しいところも好きだったんだ」と、改めて気付くきっかけとなりますよね。また、たくさん箇条書きができるということは、それだけ彼に良いところがあるということ。と、いうことは「こんなにたくさん長所がある人がわたしのことを好きなんだ」と自覚し、嬉しくなりますよね。それが自信へと繋がり、彼の優しさに嫉妬することも減らせるのです。 「気にしてない」と言う気にしているという気持ちを押し込みたいのなら、あえて「気にしてないよ」と声に出して言ってみましょう。耳からの情報は音という形になり、頭で思うよりも強く心に響かせることができます。つまり、自分で自分を洗脳してしまうのです。とは言え、洗脳してまで彼と一緒にいたいか?そう感じる人もいるでしょう。そんな人は彼とはさよなら、自分にだけ優しくしてくれる男性を探せば良いだけですよね。優しすぎる彼とずっと一緒にいたいと思っているのなら、自ら洗脳してしまうのもアリなのではないでしょうか。 素直に伝えるお付き合いとは、どちらか一方ばかりが我慢してしまうとうまくいきません。どうしても、自分だけが我慢している状態が辛くなり、遅かれ早かれ離れたいという気持ちが出てきてしまうのです。もし彼の“誰にでも優しい”ところがイヤなのだとしたら、それを素直に伝えてみましょう。優しい人というのは、自然と他人に手を差し伸べている場合が多く、あまり自覚がありません。あなたが言って、初めて自分の優しさが大切な人を傷付けていたんだと気が付くのです。優しい彼は「そんなに辛かったなんて、気付かなくてごめんね」と、あなたのことを1番に考えてくれるようになるでしょう。いかがでしたか?人に優しく、困っている人を放っておけない彼は、いろいろな人に手を差し伸べてるうちに、他の女性から好かれてしまうことがあっても不思議ではありません。また、嫉妬するたび何度も同じことを言ってしまうのもウザがられる原因となってしまいます。ここぞというときの一手として、ぜひ参考にしてみてください。
2018年07月29日女性は男性よりも、将来に対して夢見がちです。何歳までに結婚して、何歳までに子供産んで、何歳までにマイホーム建てて…など、そんな人生設計を考えています。ですが、思い通りにいかないのも人生です。自分の思い描いた人生が送れていれば満足でしょうか?想像していた人生と違う人生を送ったとしても、それは自分の人生で、満足を得られるよう考え直すことが大切です。自分の人生、今後どうすればいいのかを見直してみましょう。1. 勝ち組・負け組女性にとって世間で言われる勝ち組・負け組。一般的に結婚すると勝ち組、結婚しないと負け組、高収入の男性と結婚出来たら勝ち組などと言われています。しかし、人生は勝ち負けで判断できることではないですよね。高収入の男性と結婚したからと言っても、出費がそれ以上に大きかったり、働けなくなってしまっては収入がなくなってしまいます。結婚したから勝ち組と言っても、離婚する人の多さを考えると結婚がゴールではないことがわかりますよね。結婚するもしないも、自分の努力や考え方で素敵な人生をおくれます。結婚したい人生20代の頃は自分にも若さがあるので、出会いもたくさんあります。しかし年齢と共に出会いの確率はぐんっと減ってしまいます。20代のうちに相手を見つけておかないと、焦ってきてしまいますよね。30代になると、仕事が多忙になり職場と家の行き来だけで出会いの場もなくなってくるという人が多いです。結婚願望はあっても、そのまま独身生活になってしまうということも多いようです。これは女性に限らず男性も同じです。男性は出産のリミットがないので、女性より焦る気持ちはありませんが、30歳過ぎると出会いが少なくなるのは女性同様です。男女とも独身の人はたくさんいます。しかし、自分で努力して動かない限り、出会いはありません。一人でもいいかなとあきらめず、早めにアクションを起こして、素敵な出会いを見つけましょう。結婚しない人生最初から結婚する気のない人、そのうち自然と結婚するだろうと思っていたけど婚期を逃してしまった人、いろんな理由で結婚しない人、出来ない人が年々増えています。時代と共に女性も男性と同じように働いて稼ぐ時代ですから、昔と違って女性も一人で生きていけます。結婚しないで働くことに人生をかけている女性もいます。結婚したから幸せ、結婚しないから不幸せということではなく、自分の人生がどうすれば輝けるか、結婚もその選択肢の一つだと思います。結婚をしない人生でも、やりがいを感じる仕事や夢中になれる趣味があったり、ともに笑いあえる友達がいて、楽しく過ごせたらそれは幸せな人生ですよね。決して負け組ではありません。子供が欲しい人生結婚は何歳でも出来ますが、出産は年齢を考慮しなければなりません。歳を増すにつれて出産のリスクは上がります。そのため何歳までには産みたいと期限をつけている女性も多いようです。たとえば遅くても30歳までには産みたいとなれば、29歳の時には妊娠していなければなりません。妊娠するにはその前に結婚。結婚の前には交際期間が必要です。それを考えると出産までに5年くらいさかのぼって、25歳頃には相手がいないとならないという計算になります。結婚できないから焦っているのではなく、子供を産める適齢期を過ぎてしまうのではないかという女性特有の焦りがあります。女性にとって人生設計は必要なのです。子供がいない人生もともと子供は欲しくないと考えている方もいます。そんな人は仕事や趣味に全力で取り組む人が多いです。そんな女性も結婚すると変わります。お互いを高め合える相手と一緒にいることで、仕事の相談が出来たり、心を休める場所が出来るのです。子供はいらないから結婚もしないという人もいるかと思いますが、結婚と出産は別物です。結婚したから子供を作らなければいけないというわけではありません。二人だけの生活でも、一人のときより幸せを得ることが出来ます。子供がいなくても夫を支えるという気持ちで、働きがいや生きがいも出てきます。結婚して子どもを作るということが絶対的ではありませんし、それは選択肢のひとつなのです。2. 自分の幸せを見つけよう女性は群れを作る習性があるので、人と同じ事を好みます。そのため彼氏がいなかったり、結婚していなかったり、子供がいないことで焦ってしまう場面がいくつかあるのです。しかし、幸せはこうあるべきだという決まりはないのです。結婚することが幸せと思う人もいれば、一人でいた方が幸せと思う人もいます。幸せは人によって感じ方も受け止め方も違うので、人と比べる必要はありません。自分が幸せと思える、幸せな道を切り開いていきましょう。世間を気にしている人周りの目を気にしすぎていませんか?歳を取っても結婚しないと、周りから「まだ結婚はしないの?」と言われたり、結婚しても子供がいないと「まだ子供が出来ないの?」と言われることがあります。相手の考えや環境も気にせずそんな風に言ってくる無神経な人の言葉を真剣に受けとめることはありません。気にしないことです。気にしすぎてしまうと、自分を追い込んでストレスになってしまいます。人は人、自分は自分です。周りと同じように人生を送ることが幸せではありません。個性を出して生きいける人生はとても輝いています。逃げ出さないこと「人生設計を失敗した」そんな風に思っていても、過ぎてしまったことを後悔しても遅いのです。現実逃避したい気持ちがあるかもしれませんが、現実を受け止めて、これからのことを考えましょう。人生80歳と言われている中で、30代や40代はまだ人生の半分です。まだ折り返し地点に来たばかりなのに、諦めてしまってはもったいないです。これからまた新しく人生設計を考え直せばいいことです。残りの人生を暗く過ごすより、明るく楽しく過ごした方がいいですよね。自分にとっても生きがいを見つけましょう。人生は、思い描いていたようにはいきませんよね。小さい頃の夢も大人になると変わっていくのと同じように、周りの人間関係や環境が変われば、考え方や感じ方も変わっていきます。臨機応変という言葉があるように、そのときそとのき対応していけばいいのです。「人生はこうあるべき」と思い込まないで、こうなったからこっちの選択肢もある、と選択肢が一つじゃないということを考えて、これからの人生楽しく過ごしていきましょう。
2018年07月28日職場の人間関係は、仕事内容以上にストレスになることもあります。あなたは、職場で上手く立ち回ることができていますか?なかには、同僚や上司との関係に悩んでいる方もいるでしょう。そこで今回は、職場で上手くいかないときの対処法をご紹介します。職場の人間関係に悩んでいるあなたに出典:byBirth職場の人間関係は、ときに仕事内容以上にストレスになることもあります。家族以上に長い時間をともにすることもある上司や同僚との距離感は、近すぎても遠すぎてもいけません。職場で上手く立ち回ることは、想像以上に難しいことですよね…。そこで今回は、職場で上手くいかないときの対処法をご紹介します。仕事に影響が出るほどの人間関係の悩みは、できるだけ早く対処しましょう。1. まず行動する出典:byBirth上司は無理ばかり言ってくるし、同僚は楽な仕事ばかりしている気がする…。仕事を続けていると、弱音を吐くことも、悩みや愚痴が出てくることもあるでしょう。しかし、そのマイナスのエネルギーに囚われていては良い人間関係を築くことはできません。無理だと思う仕事でも、とりあえずやってみる。同僚を妬ましく思っても、大変な仕事をこなしてみる。このポジティブな行動や意識は、あなたにも、職場にも良い効果をもたらすはずです。さらに、一生懸命仕事に取り組んでいるうちに、人間関係の悩みが薄らぐこともあります。職場の立ち位置で悩んでいる時間があるなら、ひとつでも多くのことを吸収し、スキルアップを目指しましょう!2. 謙虚さを忘れない出典:byBirth分からないことは分からないと素直に伝え、教えてもらう謙虚さがあれば今よりスムーズな人間関係が築けるはずです。謙虚な姿勢は、上司や同僚と接するときはもちろんのこと、後輩と接するときにも忘れてはなりません。職場で上手く立ち回ることは、上司や同僚に取り入るという意味ではありません。誰にも同じ謙虚な姿勢で接することこそ、職場でより良い人間関係を築く基礎となるのです。嫌な上司や苦手な同僚には、つい壁を作ってしまいがちですが、そこに謙虚さがあれば相手に嫌な印象を与えることはないでしょう。職場で上手く立ち回るポイントは、相手に強く当たらないことです。3. 一旦、距離を置く出典:byBirthどうしても苦手な上司や同僚とは、一旦距離を置きましょう。仲良くなれる方法を考えるのも良いですが、あえて友人になる必要はないのです。職場は学校ではなく、仕事をする場所だと割り切る潔さも大事です。苦手な相手と過ごしていると、ストレスを抱えるだけでなく、確実に仕事にも影響が出てきます。ミスが増えたり、簡単なことでも覚えられなくなったり…。そうしているうちに、自分は仕事ができないのだと自身を責めるようになる可能性もあります。しかし、それは正しくはありません。良い仲間と良い環境に恵まれれば、自然と仕事ははかどるものです。あなたの仕事のモチベーションを下げるようなトラブルメーカーは“職場が同じ人”程度に思っておけばよいのです。4. 問題を大きく捉えない出典:byBirth何を試しても職場の人間関係の悩みが消えない場合は、退職や転職という道もあるのだと心に留めておきましょう。これは、上手くいかないなら職場を変えればよいと提案しているわけではありません。ただ、悩みやストレスで自分を見失うぐらいなら、所詮職場の出来事だと大きく構えた方がよいということ。人間関係の悩みは、小さいものではありません。スムーズな人間関係が築けないばかりに、自分はダメな人間だと心のバランスを失うこともあるほどです。しかし、それは今の職場の話であって、あなたを受け入れてくれる職場は他にあるのだということを忘れないで。いまや多様な働き方があり、やりたい仕事を選べる時代です。小さな社会で閉じこもっていると、自分はここで生きるしかないのだと思い込んでしまいがちです。様々な働き方や職種を見て、視野を広く持ちましょう!良い職場を作りましょう!出典:byBirth職場で上手くいかないとき、上司や同僚の意識を変えることは難しいでしょう。人を変えることができないなら、あなたが変わればよいのです。今のあなたのような悩みを抱える人を増やさないためにも、あなたがムードメーカーとなり、良い職場を作ることができたら素敵ですね!
2018年07月22日お笑いタレントの明石家さんまが、23日に放送されたMBSラジオの番組『MBSヤングタウン 土曜日』(毎週土曜22:00~)で、サッカー・ワールドカップの試合をすべて観戦していることを明かした。明石家さんまさんまは「お前ら全く観てないのか? 日本戦以外」と、ワールドカップに興味を示そうとしない番組アシスタントのモーニング娘。’18の飯窪春菜らにややご立腹の様子。「コンサートがあって…」という言葉に対しては、「いや、俺も仕事してるよ!」と一蹴し、「多分、メッシもロナウドも最後のW杯になるやろから、目に焼き付けとかなきゃいけない人達やねん!」と熱弁した。さらに、さんまは「今のところパーフェクトでクリアできてるんですよ、録画もなしで」と、現状、すべての試合をテレビで生観戦していることを明かす。試合を観るために多忙なスケジュールを調整し、試合と試合の間に1時間インターバルがあることを利用して、その間に風呂に入るなどやるべきことを済ませて試合に備えているという。そのストイックな観戦姿勢に、共演する村上ショージらは「その1時間、自分の自由な時間を過ごして頂いたらいいんじゃないですか」「タイトスケジュール!」などと、驚きの声をあげていた。
2018年06月26日若者の結婚に多いイメージがあるスピード婚は、実はアラサー年代にも少なくありません。仕事の都合や子供を作る年齢など、スピード婚に至る理由は様々です。アラサー年代だからこそ、結婚に必要なポイントを意識した恋愛が可能で、その結果幸せなゴールに辿り着くカップルが大勢います。そんなスピード婚について見てみましょう。実は30代にも多いスピード婚30代が近づいたり、実際になってみると周りにスピード婚をする人が増えているのを感じるかもしれません。スピード婚は何となく若者が勢いでするものというイメージがあるかもしれませんが、実際には30代以上のカップルでも少なくないのです。30代以上のカップルのスピード婚は、それぞれの仕事の事情や子供を作る年齢を考えた結果という場合もありますし、実家の両親の都合など理由は色々です。中には、婚活を長いことやってきた男女によるスピード婚なんていうのもあります。ポイントを理解し合えればスピード婚はありアラサー年代になると、男女とも付き合うとなれば結婚を意識することでしょう。学生時代の恋愛と違って、最初から相手の経済力や金銭感覚、仕事や子供といった将来設計について考えるはずです。そうした話がもし付き合い始めから出来れば、結婚に必要な感覚のすり合わせも早まりますから、スピード婚は十分あり得ます。結婚は愛情の強さはもちろんですが、最低限理解し合っておくべきポイントがあります。そうしたポイントを早めに理解し合えれば、付き合った期間はあまり関係ないとも言えるでしょう。親族について伝え合おう二人の感覚が合えば、スピード婚でも問題なく上手くいきます。その際、気を付けておきたいのは親戚関係です。一人暮らし同士のカップルだと親兄弟も含めて顔を合わせる機会が少なく、お互いの親族についてよく知らないまま結婚する場合が出て来ます。親族と一緒に暮らす訳ではないため、仲良くなるほど付き合っておく必要はないでしょう。それは結婚後でも出来ますから、最優先事項ではありません。ただ自分にどんな親族がいて、どんな人たちなのかはお互いに伝え合っておくべきです。結婚すれば、当然親族とも長いお付き合いになります。結婚式で顔を合わせた時にちゃんと挨拶ができるようにしておきましょう。スピード婚でも上手くいく可能性は大いにある30代もスピード婚は多くなっています。経済力や金銭感覚、将来設計など結婚に必要なお互いのポイントを理解し合えれば、付き合った期間はあまり関係なく、スピード婚は上手くいくでしょう。ただひとつ、親戚関係を伝え合っておくこと。結婚は家と家との結びつきですから、現代であってもやはり相手の親族についてはきちんと確認しておくべきでしょう。
2018年06月13日男性と付き合っていると、相手の良い部分と同時に嫌な部分も見えてくることがありますよね。不満をぶつけずにいると、どんどん不満が膨らんで取り返しのつかないことになりかねないので、嫌だと思う部分はちゃんと伝えるのが長く男性とお付き合いをするコツです。だけど相手の嫌なところや、不満をぶつけるのってなかなか勇気がいりますよね。それで嫌われたらどうしよう、喧嘩になったらどうしよう、と考えてしまうこともあるのではないでしょうか。今回は恋人に上手く不満を伝える秘訣をご紹介します。いつもと同じトーンで話す不満は「ぶつける」、というより「伝える」という気持ちで相手に話してみましょう。喧嘩腰になったり、いつも話しているときよりとげとげしい感じで話したりすると、相手も素直に聞き入れにくくなってしまいます。また、普通の会話の流れの中で相手に伝えるのも効果的です。「そういえばゴミの分別ちゃんとやってほしいなと思ってたんだ」「洗ったお皿はこうしておいてほしいんだけど、協力お願いできますか・・・?」というように伝えることができれば、相手も素直に聞きやすくなります。よく言ってしまいがちなのは「なんで?」という言葉。「なんでいつもゴミの分別しないの?」という言い方だと、どんなに穏やかに話しても相手を責めているような雰囲気が出てしまいます。「なんで?」は使わないように気を付けましょう。短く、端的に話す長々と不満を伝えられると伝えられる側も段々イライラしてしまいます。「いつもゴミの分別してないよね。見かけるたびに私が分別してるの知ってた?自治体ごとに分別方法とか決まってるんだから、ちゃんと分別してよ。」なんてくどくどと話してしまうと肝心なことが相手に伝わる前に相手は聞く耳を持たなくなってしまいます。「ゴミの分別してほしいなと思ってた。」だけでいいのです。不満を伝える時には長くならないよう、本当に相手に変えてほしいところだけを伝えるようにしましょう。おわりに恋人に不満を伝えるのって勇気がいりますよね。でも慣れてしまえばいつでも思ったことがあれば言い合える、理想の関係を築くことができるはず。不満が自分の中で大きくなる前に、思ったことをパッと言ってしまうのがコツです。お互いに不満をため込まないように気をつけてみてください。
2018年05月05日私の友達に、現在進行形の婚活男子A君がいます。彼はいつも「結婚したいんです。でも、僕みたいな人と結婚する相手の事を思うと本当に申し訳なくなるんです」と、いつも訳のわからない事をボヤいています。 「じゃあ、どんな人がタイプなの?」と聞けば超有名な人気女優さんの名前が出てきたので思わず「顔かよ!」と突っ込んだら、「いや、本当は顔なんてどうでも良くて性格が良ければいいんです。僕を貰ってくれる心優しい女性なら・・・」と言ってきたのですが時すでに遅し。最初から好みの女性をルックスで例えてくる男性は、かなり面食いだと思います。 今回は、そんなA君を見て感じた「自称ネガティブな男性」の婚活が上手くいかない本当の理由を紹介したいと思います。① 実は、自信満々本当に謙虚な人って、そもそも静かだと思うんです。「どうせ僕なんて」と言う男性って、謙虚に振る舞う事で自分が良い人と周囲に見てもらえる事を計算でやっている事が多いと思います。そして、こういう男性って「そんな事ないよ」と相手に言ってもらう事も視野に入れた上で言っている事が多いんですよね。 また、「どうせ僕なんて」という人に限って「そうだよね、本当にダメだよね」って言うとムッとしてきます。「そんな事ないよ」と言って持ち上げると、「いやいや~」と言いながら嬉しそうな顔をするんです。 「どうせ僕なんて」という言葉の裏には「実は褒めてほしい」って心理が隠れているし、また自分がネガティブなセリフを発した後に「そんな事ないよ」と言ってもらえるという自信があるんです。つまり、自信満々という事ですね。女性からすれば、ただの面倒臭い以外の何物でもありません。② 実は、ただ受け身なだけA君に「どんな人と結婚したいと思っているの」と聞くと、決まっていつも「こんな僕でも貰ってくれる人がいれば」を口癖のように言います。 でも、それってつまり「自分から女性にアタックする気がない(貰ってくれる人=声をかけてくれる人がいれば、ついて行こうかな的スタンス。女子かよ!)」のだと思います。 A君にはいつも「男は自分からアタックしないと駄目だよ。女性は基本的に、よっぽど素敵な人でもない限りは待ちの姿勢だよ」と言っています。すると「ああ、やっぱり僕はダメなんですかね・・・」と言われます。というか、自分から動けよっ!!③ 実は、言い訳ばかりA君に「最近気になった女性はいないの?」と聞くと「うーん、どうやったら女性と出会えるんですかねー」と言うので、オススメの婚活アプリや街コンなどを色々勧めてみると「へぇ~色々あるんですねぇ~。でもどうなんですかね~。」と言われて終わります。 多分、元々動く気はなくて婚活方法を私に聞く事で婚活を一生懸命しているような気持ちになっているだけなんだと思います・・・。「ごちゃごちゃ言ってないで、まずは参加してみなよ」と言うと「う~ん。でも、どうなんですかねぇ~」。・・・何でもいいから、とりあえず参加しろーーーー! 話は、そこからだーーー!④ 自称ネガティブな男性の婚活が上手くいかない本当の理由まとめちなみに、A君は現在も絶賛「結婚したいです」を宣言中です。(実際に活動しているかどうかは謎ですが) 本当にネガティブで謙虚な人って、謙虚アピールもネガティブアピールもしてこないと思うんです。「どうせ僕なんて」「僕みたいな人が」などと言う人の中には、実は本質的には自信満々な人や高学歴ハイスぺ男性も潜んでいます。 もし、A君のようなタイプと婚活で遭遇して「いいな」と思うのであれば、どんな話も優しく拾ってあげて下さい。褒め言葉には弱いので、褒めれば褒めるほど喜んでくれると思います。なお、「うわ、面倒くさっ!」と思った場合は、ハッキリと「言い訳ばかりしてるからダメなのよ!」と突き放せば追いかけてくる事はありません。 ただ、あまりキツい事を言いすぎると3~4日ほど凹むし、根に持つので後日「あの時は言いすぎてごめんね」フォローをしておくと良いでしょう!
2018年04月13日結婚してからもずっと夫婦円満でいられるカップルには共通点があります。例外も時にはありますが、ほとんどの場合カップルに大切なことって同じようなものなのです。今回は理想のカップルの形についてお話ししたいと思います。今恋人がいる人も、恋人を探している人も、この記事を読んで是非今後のお付き合いの参考にしてみてください。すぐにケンカをする不満をため込んだり、何かを我慢しながら付き合ったりしているカップルは最終的に別れてしまう割合が高く、むしろ小さなケンカを毎日のようにしているカップルの方がずっと円満に付き合っていくことができるそうです。ちょっとした言葉遣いや生活の仕方など、相手の何かにイラっとしたときにあなたはすぐに不満をぶつけていますか?不満やストレスは風船と同じで溜めれば溜めるほど大きくなり、それが破裂した時の衝撃も大きくなります。衝撃は小さければ小さいほどすぐに傷は回復します。でも大きな衝撃でついてしまった深い傷は回復するのにたくさんの時間が必要だったり、場合によっては回復不可能だったりします。何か不満があるときはすぐにでも伝えて小さなケンカをするようにしていきましょう。大切なことを話し合える人は人生において調子の良いときもあれば悪い時もあります。良い考え方をしているときは良い結果が伴いますが、そうでない時にはなかなかうまくいきません。恋人が良くない考え方に偏ってしまっていたり、必要な努力を怠ったりしているときにそれを指摘できるかどうかはとても重要なことです。「相手のためにも心を鬼にして伝えた方がいい」という事も付き合っていたらいつかはでてきます。そんな時にうわべだけの付き合いでなく、本当に相手のためを思って言葉をかけてあげることが重要です。補い合える存在である例えば家を購入するなど大きな決断をするとき、お互いに目をつける部分が違うカップルの方が長期的に見ればうまくいきます。「多少の問題はあるけど間取りも日当たりもちょうどいいしここにしよう!」というように良い部分に目を向けてポジティブに考える人と「間取りも日当たりもちょうどいいけどいくつか問題があるよ」というように悪い部分を注意深く見られる人が一緒になると上手にお互いを補い合うことができます。彼はアウトドアだけど私はインドアだから趣味が合わない、などと悩まないでください。カップルの性格が違うことは問題ではなくむしろ良い事です。自分と全く性格の違う恋人の存在は自分の世界を広げてくれます。まとめいかがでしたでしょうか。「小さなケンカをたくさんすること」「大切なことをちゃんと話し合えること」「お互いに補い合える存在であること」これらを満たしていればきっとそのカップルはうまくいきます。もちろん今までそういう付き合い方をしていない人も、これから意識することで良い効果が現れます。幸せな結婚をしたいのなら、自分の恋人との付き合い方を改めて見つめなおしてみてはいかがでしょうか。
2018年04月07日お付き合いを始めたばかりの頃は、彼氏の優しさを常に感じる事が出来たのに、時間が経つうちになんだかそっけない態度に変わる。「私って本当に愛されているのかな…」と悩んでしまう女性も多いです。でも、男性は好きな彼女にしっかり「大好きのサイン」を出しているんですよ!今回は、男性が大好きな彼女に出してる"大好きサイン"を紹介します。芸能人を褒めた時ムッとする男性は独占欲や支配欲が強いので、大好きな女性を独り占めしたいと感じています。彼女が深い意味はなく「あのドラマの俳優さんってすごいかっこいいよね」なんて褒めたりするだけでもムッとしてしまう事があるみたい。嫉妬していることをバレたくなくて平気な顔を装う男性もいますが、じっくり観察すると「へー」とか「ふーん」とかいいながら横顔がぴくぴくしていたり・・・。口に出さないだけで結構ヤキモチを妬いている男性多いんですよ!ケンカになりそうになると冗談でごまかすケンカになりそうな時、しっかり話し合いをしたいと考える女性からすると、話を冗談でごまかしたりする男性の行動を「逃げ」だと感じ、余計に腹が立つ人もいるかもしれません。でも、男性は考え方が女性と違います。「ケンカをして酷い事を言ったりしてしまうかも…そうしたら彼女を傷付けちゃう。そんな可愛そうなこと出来ない。だって大好きなんだもん」こんな風に考えるんですって。だから、ケンカになりそうになっても冗談でごまかしたり、話をはぐらかしたり「まあいいじゃん」で終わらせたりするみたい。好きでない女性に対しては「めんどくせ」の一言で終わらせたり、無視したりするようなのでその違いに着目です!連絡のフォローが必ず入る男性は好きな彼女には、必ず連絡のフォローをするといわれています。例えば、忙しかったり手が離せない状態で、彼女からの連絡に何時間も返事ができない場合、「後で必ず返事するね」と連絡が来たり、電話も必ず折り返しが来きます。男性は好きな女性を不安にさせるのがイヤだと感じる人が多いので、不安にさせないためにはどうしたらよいかに神経を張り巡らせているのです。連絡のフォローがしっかり来るようならしっかり愛されていますよ!笑わせようとしてくる男性は好きな女性に対して「笑顔にさせてあげたい」「喜ばせてあげたい」と考えます。男性は、もともとコミュニケーション能力が女性に比べ高くありません。それなのに彼女と話をして話の端々に冗談を入れるというのは、彼がとっても頑張っている証拠。彼女を喜ばせたい、笑ってもらいたいと思っている気持ちがそうさせるのです。好きでもなんでもない女性には、そんな気遣い不要なので普通のトーンで普通の話しかしません。楽しい会話をしようとしてくれる姿がみられるのなら、彼が十分に愛している証拠です。いかがでしたか?お付き合いが長くなると、女性も彼氏の優しさが当たり前のことのように感じてしまい、愛情を感じ取る受信機能が麻痺してしまっています。男性は口下手なので、言葉で愛を伝えるのは苦手かもしれませんが、ちゃんと行動や態度に表れているもの。しっかりと彼の好きをキャッチして、いつまでも仲良しカップルでいたいですね。 written by 亀ぱんだ
2018年03月27日大人になると大声を出す機会って減るものです。もはや大きな声の出し方が分からない人もいる・・・そんな状態も冗談とは思えないですよね。大人になるにつれ、何となく大きな声をお腹の底から出す機会は減ってしまうので、たまには大きな声を出して、すっきりしてみましょう。お腹の中から声を出すことは、何よりストレスの解消につながりますよ。最近大声出している?最近大声出していますか?最後に思いっきり声を出したのはいつですか?たまにはお腹の底から声を出して、自分の殻を破りましょう。そもそも家にこもってあまり人と話さないでいると、それだけでストレスがたまることもあります。そして、時には顔の筋肉も、本気の大声で思いっきり使いたいもの。腹の底から声を出すことは、ストレス解消にもつながりますし、時々は意識的に大きな声を出すようにしてみるとよいでしょう。もちろん周囲の迷惑にならないようにすることは必須です。声を出すのはストレス解消に効果アリ声を出して話すことは、多くの場合ストレス解消になります。人によっては話しているだけで、その内容に関わらずストレスが解消できることもあり、とても手軽に出来るリラックス法であると言えるでしょう。大きな声でなくとも、はっきりとした口調で、顔の筋肉をしっかりと使って話すようにするだけでも、気持ちにとてもいい効果がありますよ。たまには大きな声を出してスッキリしようたまには大きな声を出してスッキリしましょう。といっても、大の大人が大声を出せる場所は限られたもの。そこは大人ですから、準備周到に場所と時間を選んで、問題にならないように配慮しましょうね。ただ何となく叫ぶより、お腹の底から声を出せる合唱曲などを歌う方が、人に見られた時に言い訳しやすいかもしれません。大好きな曲や懐かしい曲を全力で歌うのは、思った以上のすっきり効果をくれますよ。人のいない静かなところで「おたけび」人のいない静かなところ。朝の時間帯なら周囲に迷惑をかけない・・・。防音設備は完璧!な特別な空間。そんな場所を見つけたら、ここぞとばかりに大声を出してみましょう。自分の気持ちをさらけ出すように、人には聞かれない場所で思いっきり「おたけび」してみると、自分の中でしこりが取れたような気分になりますよ。心にくすぶっているけど、まだ人には言えない将来の夢や希望を声に出してみてもよいでしょう。人には聞かれない前提で、ここぞ!とばかりに叫び倒しましょう。あースッキリ!なんて思えたら大成功です。カラオケボックスなら声をあげても怒られない!!最も声を出しやすくて手軽に利用できる場所といえば、やっぱりカラオケボックス。カラオケボックスはもともと歌うための場所ですから、防音も完ぺきとは言えないまでも、ある程度声出しをしても何の問題もない場所です。ひとりカラオケも最近は当たり前になっていますので、ぜひ、うまく利用していきましょう。もちろん好きな曲を歌ってもOKです。思いっきり叫べるようなソウルフルな曲を選んでもいいですし、心にしみる今の気持ちを表すような曲を選んでもいいでしょう。いずれにせよ、心置きなく声出しできるという点が最重要ポイントです。場所がない時は口を大きく開けて話すだけでもOKどうしても時間や場所が取れなくて、大きな声を出すのは難しい・・・。そんな時は、大きく口を開けて声を出すだけでも、結構スッキリするものです。大きく口を開けて、好きな言葉を話しましょう。いつもよりはっきりとした発音を心がけて、腹式呼吸が出来ればより効果的です。「あー」とちょっと大きめに声を出して発声練習するだけでも、深呼吸のような効果も得られて、ストレス解消やリラックスにぴったりです。顔の筋肉を動かすことはお顔のシェイプアップにもつながりますよ。たまには大声を出してスッキリしよう大人になって、大きな声を出す機会がないからこそ、たまには意識的に大声を出してスッキリしましょう。声を出すことのすっきり効果は格別で、明日の綺麗にもきっと役立つはず。何よりストレスを少しでも減らせるように、今日から、時にはちょっとした発声練習だと思って始めてみませんか。
2018年03月11日これが初めての交際というんじゃない限り、あなたには元カレがいるはずです。そしてこの「元カレ」という存在は、良くも悪くも、今カレとの恋に大きな影響を及ぼしてくるわけですが、だからこそ、この使い方の上手い下手はとても重要だと思うんです。今回は、恋愛上手と呼ばれる女性たちが「元カレ」という存在をどんなふうに活用しているのかについて少し見てみたいと思います。■「見せない」を徹底基本的に、今カレに対して元カレの存在を「見せる」というのはなかなかおすすめできない使い方だと思います。意味もないのに元カレとの思い出話をする、元カレと連絡取っていることを明かすなんかは、「元カレ=恋の仇」と考えがちな男子にとっては、やっぱりあまり好ましくないんでしょうね。なかでも、今カレを元カレと比べるというのがとくに要注意。男子は、もともと「俺は他とは違うんだ」という意識が強くて、しかも、その比較対象が自分が「にっくきこの野郎!」と思っている元カレだったりすれば、「元カレはこんなふうにしてくれたのに」というネガティブな比較はもちろんのこと、「元カレはダメダメだったけど、君はすごくいいね」みたいなポジティブな(こっちとしては褒めてるつもりの)ものでも、「は、それってどういう意味? 俺と元カレを比較するってことは、まだ元カレのこともそういうふうに恋愛対象として見てるってことなんじゃないんの?」なんて思われてしまいかねません。思えば、「元カレの話をした方がふたりにとっていい場面」っていうのはほとんどないんじゃないでしょうか。もっと言えば、元カレの存在を見せる場面のほとんどが、正直、それによって今カレを嫉妬させたりかまってほしかったりといった気持ちになってしまっていることが多いのでは?そして実際、元カレの存在を見せて、今カレから「ありがとう!」なんて喜ばれたことはないのでは?だったら、元カレの存在を見せるメリットが一体全体どこにある・・・・・・。このことを踏まえて、「元カレは見せない」ということを当たり前に実践している女性は、今カレとの関係で思わぬ地雷を踏むという失敗があまりないように感じます。■見えないところでは駆使と言いながらも、「元カレ」の存在が今カレとの関係で大きな助けになってくれることが多いのも事実なので、全く使わないというのももったいない。具体的には、今カレの気持ちを推し量ったり、今カレに対してどんな行動をとっていくかということを考えるなかで、元カレとの思い出や経験をフル活用してみてほしいと思います。個人差はもちろんあるにせよ、男子が、彼女に対して怒ってしまうところ、傷ついてしまうところ、逆に、嬉しいと感じるところは大きな部分で共通しています。だから、あなたが男友達とふたりきりで夜遅くまで遊んだときに元カレが機嫌が悪くなったのなら、たぶん今カレも機嫌が悪くなるし、逆に、あなたに洋服を畳んでもらえて元カレが喜んだのなら、今カレもきっと喜ぶでしょう。物語で見た「彼氏像」はほとんどがリアルじゃなくて、それだけじゃ、「恋とは何か」「男はどういう生き物か」なんて全然わからないわけで、自分が今までしてきた恋愛に登場してきた男子だけがこれを教えてくれるヒントになります。その目的のためだけに元カレを使う。こっそりと、頭の中で。こうやって「元カレ」という存在を隠しつつ、裏ではバンバン使うという賢い使い方こそが、自分にとっても、また相手にとってもハッピーなやり方なんじゃないでしょうか。(遣水あかり/ライター)(高﨑哉海/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(真己野ナナ/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)(ハウコレ編集部)
2018年03月07日交際中の男性がモテる彼だったとしたら、女性はどのように付き合っていけばいいのでしょうか。ついやきもちを焼いてしまうというのは女性の自然な気持ちですが、そればかりでは2人の関係があやういものにもなりかねません。そこで今回はモテる彼と上手に付き合っていく秘訣をご紹介します。気持ちを前に出しては逆効果彼から目を離したすきに他の女性に取られてしまうのではないかと心配になってしまう気持ちもわかります。しかし、やきもちや嫉妬する気持ちを表に出してしまっては、恋愛関係は上手くはいきません。例えば思春期の頃に、自分がやりたかったことを親に反対された時の気持ちを思い出してみてください。素直に親の言うことを聞いたでしょうか。ほとんどの人は、親に内緒でやりたいことを自分なりに考えてしていたと思います。恋愛についての浮気心も似たような気持ちなのです。男性は、相手から浮気はしないでと言われるほど、見つからないように上手にする方法を考えます。彼を信じて広い心を持ちましょう逆に、彼のことを信頼し、ゆったりとした心構えで見守っていくとします。彼からみると、自分のことを信じてくれている女性として安心感が芽生えてきます。どうしても浮気が心配になることもあるかもしれませんが、嫉妬心からは決して幸せは訪れません。女性として広い心を持つことが、彼の気持ちを向けさせる秘訣になるのです。自分磨きで愛される女性を目指して彼の浮気を心配するよりも、愛される女性になれるように自分を磨き、自信をつけておきましょう。モテる彼は、自信を持った女性に心を惹かれて、彼の方から会いたいという気持ちになるのです。彼のことばかり考えるより、一人の時間も充実した女性は魅力的ですよ。彼がモテるのは、それだけ彼が魅力的だということです。自分だけではなく誰からも慕われるのは当然だと割り切りましょう。魅力がなければ自分も彼を選ばなかったと考えると、気持ちも楽になります。何も心配することなくお互いに自然に振る舞っていくことができるようになると、いつまでも良い関係を築いていけるでしょう。
2018年02月27日相手のことが好きであっても、必ずしもエッチが気持ちいいというわけではありません。「なんか違う……」とガッカリしてしまう場合もあります。やっぱり、上手い下手の違いはあります。では、具体的になにが違うのでしょうか。男がどんな基準で“エッチが上手い女子”と“そうでない女子”を判断しているのか、男性の意見を交えてご紹介します。文・塚田牧夫力の使い方よく「女性のカラダはデリケートだから」と言われますが、男のカラダも変わりません。同じようにデリケートです。慣れていない女性は、男性器を強く握って、ただゴシゴシと動かしますが、そんなの痛いに決まってます。男のなかには「もう怖くて触らせられない」と、トラウマになっている人もいるほど。エッチが上手い女性はそんなことしません。ほどよい力加減で、優しく慈しむようにしごきます。興奮しても、決して力任せにならないように気を付けてください。前戯の長さどちらかというと前戯は、男が頑張るものだという印象があります。女性のカラダをいたわって、準備を整えてあげる行為だと。でも、女性もただ欲しがっていてはダメです。男だって尽くしてもらいたいときもある。なかには「挿入よりもフェラのほうが好き」という意見もあるほど。エッチが上手い女性はそれが分かっているので、男の求める行為をたっぷりとしてあげるんですね。声の使い方エッチ中の女性の喘ぎ声は、男を興奮させる大きな要素になります。反応を示してくれれば男は嬉しいし、もっと頑張ろうと思います。無言ほど味気ないものはありません。声が聞こえず、反応がないということは、プレイに問題があると感じてしまうでしょう。自分の不甲斐なさに打ちひしがれ、自信を無くしてしまうかもしれません。エッチが上手い女性は声の使い方も上手い。タイミングよく声を出せば、自分の気持ちいいポイントを示すことにもなりますからね。より良いエッチをするためには、声は必須と言えます。積極性エッチをしていて女性がずっと受け身では、面白みがありません。ただ自分だけが腰を動かす、虚しい行為だと捉えてしまうかも。それに、ワンパターンになってマンネリ化にも繋がります。お互いがカラダを動かすことで、エッチの可能性も広がっていくというもの。だから積極性は大事なんです。フェラチオや騎乗位は、男からは若干頼みづらいところもあります。そういうところを進んでやってくれる女性に対して、男は「エッチが上手いな~」と感じます。ポイントの捉え方エッチの上手い女性は、まず自分自身のカラダを熟知しています。気持ちいいと感じるポイントが分かっている。だから体位を変えたり、角度を調節したりして、そこを刺激して最高の快感を得ます。そういった女性であれば、男のカラダについてもだいたいのポイントは把握しているでしょう。ただ個人差はありますから、何度もエッチして相手のカラダに対する理解を深め、微調整していけるといいですね。“男が思うエッチが上手い女子とそうでない女子の違い”をご紹介しました。男はおおまかにこういった点で判断しています。意識するだけでもだいぶ変わると思うので、ちょっとコンプレックスを感じている方は、普段のエッチから心掛けてみてください。(C) MBLifestyle / Shutterstock(C) 4 PM production / Shutterstock(C) Photographee.eu / Shutterstock(C) Pavel Yavnik / Shutterstock(C) puhhha / Shutterstock
2018年02月07日不倫相手と別れたくなったら、別れ話を切り出すよりもフェードアウトを狙いましょう。ずるいやり方だと思うかもしれませんが、あえて白黒つけないほうが後の関係もこじらせずに済むこともあります。なぜフェードアウトが良いのか、お話します。別れ話を持ち出されると執着心が湧く不倫の関係であっても、相手に恋心を持って付き合っている既婚男性も当然います。不安定な関係だからこそ、不倫相手の感情には敏感になります。そんな女性から「ほかに好きな人ができたから」などと別れ話を切り出されると、男性は独占欲をかき立てられます。結婚している自分とは違い、独身の彼女のほうは自由に恋愛を楽しめる立場だとわかっているので、やすやすとほかの男性に渡してしまうのが惜しくなるのですね。また、この女性を逃がせば新たな相手を見つけるのが難しいと思うことで、手放すのを嫌がる男性もいます。関係の終わりに理由をつける別れ話は、相手の執着心を煽るのでこじれる可能性が高くなりがちなのです。フェードアウトだと追えなくなる気がつけば連絡の頻度が下がった、誘っても断られることが多くなった。少しずつ相手と距離を取る離れ方は、既婚男性のほうは不安になっても追うことが難しいので有効です。会えない理由を尋ねられても、はっきり答えずに沈黙を続けていれば追求したくてもできませんよね。離れていく寂しさから追いかけたくなっても、既婚男性のほうには失いたくない家庭や仕事があります。何より、不倫は独身女性にとって不利な関係だと思えば、離れたがる気持ちを理解できます。フェードアウトは、その後顔を合わせる機会があったときも、あえて別れ話をして終わったときより気まずさが少なくなります。それは、拒否されて終わった、という実感を男性に与えずに済むから。少しずつ気持ちが冷めていくやり方のほうが、不倫の場合はあとの関係がスムーズになることもあるのです。普通のお付き合いなら、フェードアウトは卑怯なやり方です。ですが、もともと人に言えない関係の不倫は、あえて別れ話をしない方がこじらせずに終われる可能性が高くなる。別れたくなったら考えてみたい手段の一つと言えるでしょう。Written by ひろた かおり
2018年01月06日満月には不思議なパワーがあることは皆さんも知っていますよね。月の満ち欠けによって満月の日には、男性より女性の積極性が増すと言われています。さらに西欧では「始めてのデートは金曜日がもっとも上手くいく」とも言われています。恋愛が上手くいかない時は、体のリズムやバイオリズムを把握する時期なのかもしれませんね。悩んでいる人はぜひ「満月と金曜日」を活用して素敵なデートをセッティングしてみてはいかがですか?満月の夜は女性が積極的になる満月って男性の方が積極的になりそうなイメージですが、実は女性が積極的になる日も「満月」と言われているのです。月の光に影響されて人は理性より本能が強くなると言われています。体の中のホルモンにまで影響を及ぼす力があるので、ここでデートをすれば普段と違った雰囲気を味わえるかもしれません。金曜日は金星の日で愛の女神が出現する金曜日は古くから金星が支配する日と言われていて、金星は女性の恋愛運を高める星として扱われています。男性の場合だと火星が司りますので火曜日が恋愛に適していると言われています。結果…金曜日は最も女性の恋愛に適している曜日になるのです。満月の日にスケジュールが空いていない場合は…満月の日でなくても新月から満月の期間であれば女性は積極性が増します。この期間に恋愛面において行動する事をおすすめします。ちなみに新月は月を産む日とも言われているので「セックス」に適した日です。男性の体を受け入れられずに困っている人は「新月」の日を利用すれば上手く事が運ぶかもしれません。満月を過ぎたら新しい恋を探すのは控えよう満月を過ぎたら、その時期は積極的な行動は避けて部屋でのんびりと過ごしましょう。趣味に没頭したり、自分磨きなどに適している期間と言えますので上手く活用してひとり時間を充実させてみてはいかがでしょうか?必ずしも満月の日が金曜日とは限りらないのがデメリットですが、恋愛面において上手くいかず悩んでいるなら、満月の金曜日を選んでアタックすれば成功する確率は高くなるようです。
2017年12月18日使えているようで使えていないことが多い。今日は、美肌感を追求するコンシーラーの使い方を紹介していきましょう!コンシーラー、上手く使えていますか!?とあるアンケートでは、コンシーラーを毎日使うという人は約半数しかいないというデータもあります。これは実際に使う必要を感じていない人だったり、使い方がよくわからなかったり、メイクの時間を少しでも短縮したかったりと様々な理由があると思います。さらには、毎日使っていると答えても、使いこなせていないと感じている人も多いようです。それもそのはず、コンシーラーは様々な形状や色があり、さらには人の顔のカバーする場所やカバーの仕方は全く違うので、これを使えば誰でも大丈夫ということはなく、自分で勉強したり、詳しい人に聞かないといけません。そんなこともあってか、なかなか使っていなかったり、使いこなせていないのがコンシーラーの現状です。今日は、なかなか使いこなせていないコンシーラーをうまく使い分けて、美肌感をより作りやすくなるテクニックを紹介していきましょう!これで安心!コンシーラーの塗り方。まずはじめに、コンシーラーの塗り方を紹介していきます。これはものすごく簡単なので、誰でもすぐに覚えられると思います。4つのポイントを紹介していきます。隠したい部分よりも少し大きめに塗るコンシーラーは隠したい部分よりも少し大きめに塗り、ファンデーションとグラデーションでなじませるようにして塗りましょう。ギリギリに塗ってしまうと輪郭の部分が隠せなくなってしまいます。伸ばさずに、トントンとやさしく叩くメイクの基本ですが、リキッドファンデーションなどと同じで伸ばさずにやさしく叩くようにしてコンシーラーをお肌にのせましょう。スポンジなどで伸ばしてしまうとコンシーラーはお肌につかず、剥ぎ取ってしまいます。気になる部分だけ塗るコンシーラーはファンデーションと違い、気になる部分にだけ塗りましょう。全体をしっかりカバーしたい場合は、コンシーラーでなく、ファンデーションを変えることでカバーしましょう。頑張って完全に隠そうとしないこれが一番重要かもしれませんが、頑張って完全に隠すことをしないことです。あまり目立たないものは簡単に隠せるかもしれませんが、少しきになる部分はなかなか隠しきれないこともあると思います。そんな時、頑張って隠そうとすると崩れやすくなったり、逆に目立ったりしたり、変に厚化粧っぽくなってしまいます。自然に隠せる範囲で隠すのが美肌を生み出すポイントです。コンシーラの選び方それでは、わかりやすくタイプ別で紹介していきましょう。まず、コンシーラーですが、パレットに入っているものや、スティック状のタイプなど様々ありますが、これは自分がなんとなく使いやすいものを選ぶことをオススメしています。慣れないものを使い、毎日使う際にストレスになってしまうと使わなくなってしまうこともあるので、自分が使いやすそうなタイプを選びましょう。次に、何色のコンシーラを使うかですが、コンシーラーで隠すことが多いクマ、シミ、ニキビの3タイプ別に紹介していきましょう。クマにはこれ!クマにも3タイプの種類があります。青クマ、茶クマ、黒クマです。体調によってもクマの色が変わる人もいるので、いつも同じコンシーラーを使わずに、その時に合わせて使い分けることをオススメします。コンシーラーの色ですが、青クマ⇒オレンジ系、黒クマ⇒ベージュ系やオークル系、茶クマ⇒イエロー系やベージュ系を使うと自然に目に下のクマがカバーできます。ちなみに、目の下は元は他の部分に比べて皮膚が薄いので、ヨレを防ぐためにも、テクスチャーがゆるめのコンシーラーを使うことをオススメします。シミやそばかすにはこれ!シミやそばかすをカバーする場合は、自分の肌より少しだけ暗めの色のコンシーラーを使うのをオススメします。肌を暗くしたくないという人もいるかもしれませんが、明るい色を選んでしまうと、シミやそばかすをカバーしにくいだけでなく、かえって目立ってしまうこともありますいつも使用しているファンデーションをみながら、少し暗めの色を選びましょう。頬などをカバーする際は少し硬めのコンシーラー、目元や口元の柔らかくよく動く場所には柔らかめのコンシーラーを選びましょう。ニキビや赤みニキビや、鼻の周りに多い肌の炎症からくる赤みには、グリーン系のコンシーラーをオススメします。グリーンには赤みを消す効果があります。赤みがそこまで強くない場合はイエロー系でも十分にカバーできます。グリーン系を使って血色が悪くなってしまった場合はイエロー系を使いましょう。コンシーラーは色とテクスチャーがポイントです。色はオレンジ、グリーン、ベージュ、イエロー、そしてファンデーションより少し暗い色を持っていると、ほとんどの場合カバーできます。加えて、目元や口元には少し柔らかめのコンシーラー、頬などには少し硬めのコンシーラーを使うと、崩れたりしにくく、美肌感を出しやすくなります。ポイントは簡単なので、色とテクスチャーを少し考えてメイクに取り入れるだけで、今までと違ったお肌が簡単に作れますよ!ぜひ明日からチャレンジしてみてください!
2017年10月15日「愛着障害」という言葉を聞いたことがありますか?あるデータでは日本人の3人に1人は愛着に問題を抱えていると言われています。今回はそんな愛着障害が恋愛に与える影響についてお話します。愛着って何?愛着とは、簡単に言うと赤ちゃんとお父さんお母さんとの間に結ばれる絆のこと。赤ちゃんが泣けばお母さんがすぐに抱き上げてくれるとか、日々の基本的な関りからこの絆は結ばれていきます。しかし育児放棄や虐待は勿論、お母さんが仕事で忙しかったり病気がちだったとか、兄弟が多く代わる代わるたくさんの人に面倒を見られていたとか、何らかの理由でこの絆が結べないまま大人になってしまう人たちがいます。そうした人たちを「愛着障害」と言い、また、障害とはいかないまでも愛着に問題を抱えている人々は世の中に大勢いるのです。4つの愛着スタイルまず、愛着に関しては4つの傾向があります。一つは、人と関わることを恐れず、必要以上に問題を起こさず、問題が起きた時はしっかりとそれに向き合えるのが「安定型」。人と関わるのを恐れたり面倒くさがったりして、誰かと親密な関係になるとなんとなくそれが煩わしくなってしまう。問題が起きてもそれに向き合おうとせず、真面目な場面で茶化してしまったりもする…これが「回避型」そして極端にひとなつっこく誰とでもすぐに仲良くなってしまい問題を抱えやすい、人から見捨てられることを常に恐れている…これが「不安型」。そしてこの「回避型」と「不安型」を両方併せ持っているタイプです。以上4つの愛着スタイルに分けられます。あなたやあなたの彼の愛着スタイルはどれですか?恋愛への影響この愛着スタイルは恋愛にも大いに影響を与えると言われています。例えば「安定型」の人は安定した愛着スタイルを持っていますから、落ち着いて人を愛そうとすることができます。けれど「回避型」の人は恋愛自体を面倒くさがったり、恋人にあまり会いたがらない、恋人の側にいてもどこか安らげず落ち着かない…などの影響が出てきます。そして「不安型」は始めはとてもいい関係を築けるのですが、段々と見捨てられることへの不安が出てきたり、誰とでも親密になってしまうあまり浮気や浮気を疑われたりといった問題が出現してきます。自分の愛着スタイル、どうすればいいの?まずは自分の過去を思い返し自分の愛着スタイルを自覚することが大切です。偏った愛着スタイルは人としっかりと絆を結び直すことで改善される可能性があり、恋愛がうまくいくことで、そのほかの人間関係にもいい影響を及ぼすかも知れません。自分の愛着スタイルを知ることで、自分の心と向き合う良いきっかけにしてくださいね。
2017年09月12日「私、結婚願望ないから独身でも別に構わない」こんな言葉が口癖の女性は、気楽に恋愛を楽しんでいたいと思っても、幸せな交際から遠ざかります。それは、「結婚願望があるかないか」の問題ではなく、「恋愛は二人で楽しむもの」という視線が抜け落ちているから。どうして上手くいかないのかについてお伝えします。「結婚願望がない」は男性の気持ちを無視すること恋愛は二人で楽しむものです。片想いから両想いになり、お付き合いが始まり、いずれ結婚まで行き着くカップルも大勢いますよね。恋愛のゴールは結婚がすべてではありません。交際状態のまま家族のような距離感で過ごすカップルもいるし、二人が納得できる形で過ごせるのが一番だと言えます。ですが、あえて結婚を避ける、独身を通すことを公言しているような女性は、一方的に恋愛の結末を決めている状態です。「交際すればいずれ結婚という話が出て来る。そんなの真っ平」と思うのは自分の都合であって、お付き合いする男性の気持ちをまったく無視しています。「同じように結婚願望のない男性と付き合えばいい」と思うかもしれませんが、最初から「結婚も恋愛のゴールの一つ」という考え方を否定していては、たとえ同じ気持ちの男性がいても、将来を考えたときに必ず窮屈な思いをすることになります。「結婚以外の結末があってもいい」という柔軟性「結婚願望なんてない」ではなく、「恋愛には結婚以外の結末があってもいいよね」という柔軟な考え方ができれば、お互い独身のまま交際を続けられたり、考えが変わって結婚へと進みたくなったときも違和感なく自分を受け入れることが出来ます。「結婚を望んでいない」と最初から決めつけているような女性は、男性もお付き合いをためらいます。たとえ、どんなゴールになるのかわからないのが恋愛であっても、選択肢を始めから制限しているような女性とは幸せな結末が望めないかもと思うからです。気楽な恋愛でいい、独身のまま恋愛を楽しみたい、と思うなら、結婚自体を否定しないこと。「いろんな道があっても良い」というスタンスがあれば、男性も安心して交際を考えられるでしょう。恋愛観は人それぞれですが、あえて道の一つを閉ざしてしまうことは、自ら男性を遠ざけることにつながります。恋愛は二人で楽しむものです。それを忘れずに、柔軟な心で人を愛する姿勢を保っていたいものですね。
2017年07月14日周りの恋人たちは長続きしているのに、何故か自分はすぐ彼氏と別れてばかり。今度こそはと思うものの、結局上手くいかないという女性はいませんか?思い返してみると、意外と自分では気づかない「原因」があるかもしれません。彼との温度差が大きくてバランスがとれていない彼のことが好きな気持ちが大きすぎるあまり、相手に依存しすぎたり、束縛したりしていませんか?相手の都合や気持ちを考えず、メールの返信を迫ったり、人間関係を制限したりするのは決して良い関係とは言えません。彼との温度差に気付くことができず、一方的で重すぎる愛情を押し付けてしまう事は、相手も疲れてしまうので注意しましょう。お互いに負担のない距離間で愛情のバランスを保つことが、お付き合いを長続きさせる秘訣です。自分の意見を通すために我儘になっている自分の価値観を相手にも共有して欲しいからといって、相手に強要してしまう女性は気を付けましょう。「ああするべき」「こうするべき」つい言ってしまうとはいえ、自分以外の人から見れば、それはただの我儘に映ることもあります。相手の価値観を受け入れたいという気持ちや、要望を聞いてあげたいと思うのは、相手への思いやりや深い愛情があってこそ。そこまでの関係を築けるかどうかは、あなた次第でもあります。無理に自分の意見を通すのではなく、相手の意見も尊重しながら、焦らずに彼との関係を深めていきましょう。彼のことを減点方式で見ている人に好かれるタイプの人は、他人の良いところを見つけるのが上手いという特徴があります。逆に人間関係が苦手な人は、他人を減点方式で見てしまうもの。これは、恋人同士にも同じことが言えます。彼の嫌なところが目につく度に冷めてしまって、最終的に別れてしまうという事態になってしまうことは少なくありません。相手の良いところを見つける加点方式を心掛けることで、彼に対する気持ちは常に前向きになり、相手にとっても一緒にいて居心地のいい関係になれるはずです。彼と別れた時に、つい言葉に出してしまうのは相手への不満だったりしませんか?そんなあなたは自分の行動も今一度振り返ってみることをおすすめします。元々は好きになった者同士。どうして別れることになってしまったのか、同じことを繰り返さない為にも、付き合っていた頃のことを思い返すことで、解決の糸口が見つかるかもしれません。
2017年07月11日「この子と付き合ったら大変そうだな」なんて感じることが多い女性には、男性も深入りしようとはしません。普段の何気ない行動を見て、面倒に思われたりしてしまうと、恋愛対象からも外されてしまうでしょう。そこで今回は、男が「この子は無理」だと引いてしまう瞬間を紹介します。■1.「感情の起伏」が激しい「すぐに怒り出したり、突然泣き出したりと、感情の起伏が激しい女性は、彼女にはできないですね。僕では対応しきれないですし、振り回されるだけな気がします」(27歳/男性/公務員)感情の起伏が激しすぎる女性は、男性が最も苦手とするタイプの女性でもあります。特に、すぐに怒り出す女性は、ヒステリックなイメージもあり、関わると大変なことになりそうだと思われてしまうだけ。すぐに泣く女性に関しても、その後のケアが大変そう・・・と思うと引いてしまいます。情緒不安定な感じには、幸せなお付き合いビジョンがイメージできないのです。■2.「SNS」に暗い投稿が多い「ツイッターに『私なんて誰からも必要とされていない』とかよくつぶやいている子がいて、絶対に関わりたくないって思っちゃいましたね。こっちまで暗い気分になりそうです」(30歳/男性/営業)SNSで暗いネガティブな投稿ばかりしている女性とは、あまり深く関わりたくはないと男性も思うはず。普段は明るいのに、SNSでは暗い投稿ばかりをしていたりすると、本性を見たような感覚にもなり、余計に怖さが増してしまうでしょう。あと、愚痴や不満ばかりをつぶやいていたり、ポエムのようなものをたくさん投稿するのも、男性には引かれてしまいやすいですよ。■3.喋り出したら「止まらない」「とにかくいつでもずっと喋っている女性って、聞いてるだけで疲れちゃうんですよね。捕まるとおしゃべり地獄が待っているので、見かけたらすぐに逃げ出します」(28歳/男性/エンジニア)お喋りが大好きな女性は、友達としては楽しくていいかもしれませんが、あまり女性らしさを感じられないので、恋愛対象としては見てもらいにくいかも。付き合ったらベラベラと自分たちのことも喋られてしまいそうな感じもするので、男性はちょっと引いてしまうでしょう。自分の話ばかりをしたり、つまらない話を延々と続けたりすると、面倒な女性という認識にもなってしまいますよ。■4.「結婚したいオーラ」が出まくっている「結婚への思いが強すぎる女性とは、なかなか付き合おうとは思えないですよね。すぐに結婚しなきゃいけないようなイメージがあるので、僕には無理ですね」(27歳/男性/不動産)「結婚したいオーラ」が出まくっている女性と付き合うのは、男性からすると勇気と覚悟が必要です。自分もすぐにでも結婚をしたいと考えているのであればいいですが、大抵の男性はいきなり結婚を考えたりはしていないでしょうから、避けられてしまう確率も高いかも。とにかくまずは出会いを求めているのであれば、いきなり「結婚」を強く意識させてしまうのは、あまりオススメできません。■おわりに男性に「この子は無理だ」と一度思われてしまうと、なかなか恋愛には発展しにくくなってしまいます。今回紹介したポイントに当てはまる点がある女性は、注意した方がいいかもしれませんね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月22日自分の子供の行動や思考など、すべてを支配・コントロールしたがり、子供に依存してしまう親のことを毒親(毒になる親)と呼ぶのをご存知ですか?毒親に育てられた子供は、精神的にも悪い影響を受けてしまい、将来的に幸せな恋愛ができなくなる傾向があるようです。「私はただ一生懸命なだけなのに、なぜか幸せで安定した恋愛ができない」と悩んでいるあなた。もしかするとそれは「毒親」のせいかもしれませんよ。今回は、毒親育ちの恋愛事情についてご紹介しましょう。子供の自己肯定感を奪い、人生を支配する毒親とは、肉体的な暴力やひどい暴言や否定の言葉をくり返すことで、子供の心を傷つけながら、子供の心も人生も支配しようとする親だそうです。しかし、トラウマになるような大きな虐待などがなかったとしても、親が子供を否定し続けたり、子供の意見を認めてあげなかったりすると、その心の傷が子供の将来に深く大きな影響を与えてしまうことがあります。例えば「あなたはブスね」「あなたって友達に嫌われるタイプね」「あなたはどんくさいから、周りの人に迷惑がられるでしょうね」などと親からネガティブなことばかり言われると、子供は「私はブスで嫌われもので迷惑な存在なのだ」と無意識のうちに思い込むようになり、自分のことを肯定できない大人に成長してしまいます。つまり親の心無い言動によって、子供の自己肯定感は大きく壊れてしまうのです。また毒親は子供を支配したがるため、友達付き合いや趣味、着る服や就職先にまで口を出し、自分の思い通りにしたがるようです。もちろん、娘の恋愛にも口を出します。「医者でないと認めない」「○○大学以下は認めない」「同居してくれる次男でないと許さない」などと条件をつけることもあり「子供の自主性に任せて、見守る」ということはできないのが毒親です。なぜ毒親育ちの女性の恋愛は上手くいかないのか恋愛においても、幼い頃に毒親によって「自己肯定感」をめちゃくちゃに破壊されてしまった女性は、男性に対しても「自分は愛される価値がない」と思い込んでしまいます。ですから常に相手の気持ちが信頼できず、今相手が何をしているのか、本当に自分のことが好きなのかを常に確かめたがるなどの束縛をしてしまい、男性から重たがられて捨てられたりします。また、彼が本当に自分をどこまで愛してくれているのかを確かめるために、彼にモラハラ発言や暴力をして振り回してしまう女性もいるようです。親から無償の愛を貰えずに育った毒親育ちの女性たちは、男性からの「無償の愛」も信じることができず、いつも裏を探ってしまう傾向にもあります。そのままの自分に自信が持てないので、相手に少しでも好かれるよう、見捨てられないようにと、過剰に尽くしてしまったり、相手好みの顔に整形したりするなど、極端な行動に走ってしまうこともあるようです。このように、毒親育ちで、無償の愛や親に認められ、尊重されるという経験がない女性たちは、穏やかで安定した恋愛がしにくくなってしまうというわけです。娘を束縛して、幸せを邪魔することも!毒親は、子供を束縛し、支配していると同時に、子供に依存しています。つまり子離れできていないのです。娘が交際相手と順調に行っていると「私の面倒は見てくれるの」「あなたが出ていったら、誰が家事を手伝うの」「ここまで育ててやった親を置いて、遠くに嫁ぐことはないでしょうね」などと精神的なプレッシャーをかけ、娘に「幸せになることへの罪悪感」を持たせることもあります。毒親は口では「子供の幸せのため」と言っていても、結局は自分の思い通りにしたい、自分を尊重してほしいというエゴのかたまりなのです。自分を大切にすることが幸せな恋愛への第一歩幼い頃から1番身近にいた親が毒親だった場合、子供の未来にどれだけ多くの悪い影響を及ぼすかお分かりいただけましたでしょうか。しかし、いまさら親に「あなたのせいで私はこうなったのよ!」「もっと私を認めてほしかった!」などとクレームを入れても仕方がないかもしれません。そんなあなたの気持ちすら、毒親は否定するかもしれませんから。あなたの過去のトラウマを癒すのは、あなた自身です。親から言われたことは「親が思っていたこと」であって、真実ではありません。あなた自身には、かけがえのない価値があります。自分をもっと大切にしましょう。「こうしたら他人(親)はどう思うだろうか」と考えるのではなく、あなた自身がどうしたいのか、自分の心に聞いて、従ってあげましょう。これをくり返すことで、少しずつ、あなたは自己肯定感を取り戻すことができるのではないでしょうか。自分を大切にできるようになって初めて、他人を大切にでき、幸せな恋愛を出来るようになることを忘れないでくださいね。
2017年05月17日婚活を始めてすぐに結婚できる人もいれば、ずーっと婚活をしていてもなかなか成婚に至らない人がいます。その違いは何なのでしょうか。婚活が上手くいかない人には特徴があります。今婚活をしていてうまくいかないと感じている方は必見です。ぜひ参考にして自分の婚活を見直してみてください。壁がある「人見知り」という場合もありますが、人見知りの場合は打ち解けるまでに時間がかかっても、その後心を許すと人懐っこくなります。この“壁がある”タイプは、自分では壁を作っている自覚はないのに、相手からは壁(ガード)を作られていると思われ、距離を縮めることが難しいと敬遠されてしまいます。人との距離感を縮めることが苦手な人も同様です。今までの職場や学校などで、自分だけ敬語で話しかけられたり、いつまでも苗字にさん付けで呼ばれている人は、相手に壁を感じさせてしまうタイプの可能性が高いです。意識的に笑顔を作り、自分から歩み寄ることを心がけましょう。相手もあなたに踏み込みやすくなります。男性に頼るのが下手・苦手モテる女性は男性に媚びるというよりも“頼る”ことがとても上手です。それは、婚活においても同じです。仕事でもプライベートでも全て自分で完結させようとせずに、時には男性に頼ることも大切です。頼ることで男性に対して隙を見せることになりますが、この隙が大切です。できないことはできないと正直に伝えたり、素直に自分の気持ちを表現することで、男性は頼られていると感じ嬉しく思いますし、手を差し伸べようとしてくれるのです。落ち込みやすい婚活中は傷つくことも多く、その度に婚活なんてもう辞めてしまいたいと思う人もいるかもしれません。ただ、相手の男性から拒絶されることや思い通りにいかないことで、毎回落ち込んでいるようでは婚活は上手くいきません。婚活中は傷ついたとしても、その都度落ち込まないことです。そんな状況すら「この人は結婚相手ではなかったんだ」と自分を納得させ、次に進むことが大切です。頑固理想の相手に巡り合うために、自分の条件を頑なに譲らない人がいます。例え自分の理想に近い人が現れても、どこかひとつでも気に入らないところがあれば、すぐに関係を終わらせてしまいます。自分の理想通りの男性など99%存在しません。もし存在したとしてもその男性に出会えるのは何年後でしょうか。もしかしたら何十年後かもしれません。条件を掲げて婚活をすることは悪いことではありませんが、自分の理想とする条件から少しぐらい外れていたとしても、許容する心を持ちましょう。柔軟に構えましょう。結婚することになれば条件だけではどうにもならないこがたくさん出てくるのですから。それを踏まえた上で、相手の条件は参考程度にして相手探しをしましょう。成婚の可能性を高めることができます。以上、婚活が上手くいかない人の特徴とその対処法をご紹介しました。婚活はほとんどの場合、思い通りにはいきません。それでも諦めないこと。柔軟性を持つこと。このふたつが“成婚”へのポイントです。
2017年04月20日センバツ応援イメージキャラクターを務めるタレント・岡田結実(16)が19日、甲子園球場を訪れ、第89回選抜高等学校野球大会の開会式と開幕試合を観戦した。4月から高校2年生になる岡田。この日は高校生の制服をイメージした白いブラウスに赤いリボン、カーディガンにチェックのスカート姿で、午前9時前に球場入りした。毎日放送の実況ブースで開会式の生放送にゲスト出演し、その後はバックネット裏や外野席から開幕試合となる至学館(愛知)対呉(広島)の熱戦を見守った。出場32校の選手が星野源のヒット曲「恋」の行進曲で入場すると、「実際に球場で実際に見るとテレビより全然迫力があります。行進する選手もかっこいいですし、スタンドの皆さんも手拍子して、一緒に戦うんだという熱気が伝わってきて、感激して泣きそうになりました」と興奮。試合中はスタンドの応援に合わせて手拍子し、攻撃のチャンスが広がると「あっ、いけっ、頑張れ~」と身を乗り出して声援を送った。父はお笑いコンビ・ますだおかだの岡田圭右(48)で、兄は俳優の隆之介(19)。オリックスバファローズの大ファンの父、野球をしていた兄と一緒に観戦していたそうで、兄とはよくキャッチボールもしたという。「選手の紹介記事を読んだら、私のファンという選手もいてとても嬉しかった。21世紀枠のチームもよく選ばれて出てきてくれたという感じです」と出場選手への思いを語り、「目指す世界は違うけど、みんな同じ世代で選手も私も夢を追いかける姿は同じ。今ここで出せる力の全てを出し切って悔いのないプレーをしてほしい」とエールを送った。
2017年03月19日結婚したいと思う女性の多くが婚活をしていますが、婚活を始めてからとんとん拍子に結婚まで辿りつける人と、なかなか結婚に辿り着けない人がいます。一体、その違いはどこにあるのでしょうか。では、婚活が上手くいく人の特徴を見ていきましょう。手段を選ばない、できることは何でもする、短期勝負婚活と一言で言っても、婚活パーティーや婚活サイト、結婚相談所など様々な手段があります。自分にどの方法が合うかは、実際に使ってみなければわかりません。婚活が上手くいく人は、自分にどの方法が合うかを実際に試しています。さらに結婚相談所と婚活パーティー、婚活パーティーと婚活アプリなど手段を組み合わせて使い、より多くの男性と出会えるようにしています。短期間でより効率的に活動するために、休日や空いている時間があれば婚活パーティーや、出会いに繋がるような場所に足を運びます。反対に婚活が上手くいかない人は、ひとつの手段でしか活動していない場合が多く、毎回パーティーに行くことに対して後ろ向きです。また時間に余裕があったとしてもその時間を婚活に使いません。絶対に○○ヶ月以内に結婚する!結婚相手を見つける!という目標を設定すると、そのために残されている時間は限られていることに気付くことができます。少しの時間も無駄にせず婚活に費やすことができる人は、婚活が上手くいくのです。自分に都合の良い解釈ができる婚活が上手くいく人の特徴のひとつに、「自分に都合の良い解釈ができる」ということがあります。ポジティブ思考とも言えますが、例えば婚活で知り合った男性に対して自分が好意を抱いていたとして、その人から拒否された場合、多くの人は落ち込みます。私の何がだめなんだろう、どこがいけなかったのだろう、などと考えすぐには気持ちを切り替えられません。しかし、自分に都合の良い解釈ができる人は「この人とはただご縁がなかっただけ」「結婚相手はこの人ではなかったということ」と考え、次の出会いに向けてすぐに活動を再開できるのです。考えすぎない男性のプロフィールを見て、「この男性と結婚したら問題(介護やお金・両親のこと)が発生しそう」などとまだ起こっていないことに対して、マイナスに考えその男性を拒否してしまう女性がいます。結婚をすれば、誰と結婚したとしても何かしらの問題は発生するものです。大事なことは、その男性となら一緒に問題を乗り越えられる、乗り越えたいと思えるかどうかです。しかし、そんなこともあまり考えすぎないことが婚活を成功させるには大切です。頭で考えすぎると人間は、「やめておこう」となってしまいます。頭で考えるよりもまずその人に会い、明るい未来を想像することで、幸せな結婚に一歩近づくことができるのです。いま婚活が上手くいっていなくても、少しの意識を変えるだけでも結果は違ってきます。素敵な男性に出会えることを願っています。
2017年03月03日気になる相手とふたりきりになったけれど、彼が手を出してこない・・・。「あれ?男性っていつでもエッチしたいんじゃないの?」なんて思っている女性はいませんか?でも男性だって、常に下心100%で動いているわけではないんです!そこで今回は「密室にふたりきりでいるのに手を出してこない男性の心理」について20代男性にリサーチしてみました。■1.きちんと段階を踏みたいと思っている「好きな子ほど付き合う前から手を出すなんてできないよ!だってそれで一気に嫌われたらどうするの!」(21歳/大学生)相手のことが好きだからこそ、エッチからはじまる恋にはしたくないと考えているそう。彼の本気度が伺えますね。何回かデートを重ねている間柄なのであれば、女性のほうから好意を示してみましょう。彼もそのうち告白してきてくれるかもしれませんよ。■2.理性とたたかっている「密室になったらね・・・。そりゃ少しはエッチしたいなって気持ちもわいてくるよね。でもそこで手を出したら人としてどうなの?って思うんだよ。俺は耐えしのいでます。」(22歳/大学生)人間だからこそ理性も働くもの。女性とふたりきりになったとしても、必死に欲求をおさえている男性もいるそうですよ。だからといって女性のほうからお色気作戦を使って、彼をエッチに誘導するのはダメ。たとえエッチをしたとしても、終わったあとには彼の罪悪感がハンパないはず。最後に「ゴメン・・・」と謝られても、何も嬉しくないですもんね。■3.面倒になることを避けている「付き合ってもない女子に手なんて出したら、あとで面倒なことになるに決まってる。俺は女の子大好きだけど、彼女以外とエッチなんかしません!」(27歳/通信)その場では合意の上でエッチをしたとしても、やっぱり後で面倒になることってたくさんありますもんね。のちのトラブルを回避するためにも、彼女以外の女性には絶対に手は出さないという男性も。女性からしても「この人はふたりで飲んでもエッチをしようとしてこない」という安心感が持てるので、ありがたいかもしれませんね。■4.ただの友達だと思っている「男だって常にエロいことばかり考えているわけではないよ。普通に女友達だっているし。」(25歳/教育)「そもそも女友達に手を出そうとは思わないな~。そういう対象として見たことがない。」(27歳/メーカー勤務)相手のことを女友達だと思っていたら、別にエッチしたいという気持ちにもならないそう。たとえ密室でも手を出してこないのは当然のことでしょう。彼のことが好きな場合はちょっぴり寂しい気もしてしまいますが、身体の関係がないほうが純粋なアプローチもしやすいと思いますよ。■おわりに男性が密室でも手を出してこない理由はさまざまですが、いずれにせよお付き合いしていない人とのエッチは避けるべきもの。「私は彼のこと好きだからエッチしても良いのにな・・・」と思う場合には、思い切って告白してしまったほうが潔いかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月02日