不適切にもほどがある！

ときに周囲の人からの不適切な行動は、後に深い傷を残すことがあります。今回は、身の回りの人々からの悩める言動に直面したとき、どのように対処すればよいのかを紹介します。【信頼できる人に相談する】不適切な行動が原因で外部からのプレッシャーを感じる場合、信頼できる友人や家族とその状況を共有することが重要です。他人の視点を得ることで、問題の解決策を見出すことができるでしょう。【問題解決に向けた具体策を考える】起こった問題に対し、具体的な解決策を考え、実行に移すことが大切です。ときには専門家の意見を求めることも、前向きな一歩となります。【はっきりと述べる】「夫のスマホ代が月3万円も請求されたことがありました。夫は心当たりがないというんですが…調べてみると大量のサブスクに加入していたんです！注意しても無自覚な夫に肝を冷やしたのを今も覚えています」（女性）周りからの悩ましい言動に直面したとき、最も大切なのは、自分の気持ちに正直になることです。自分自身の感情や反省を正直に表現し、改善への努力を続けることが、苦しい状況を乗り越える鍵となります。（愛カツ編集部）

公共の場での他人の不適切な言動に直面することは、誰しもが経験することです。今回は、そんなとき、冷静かつ適切に対処する方法を紹介します。【あらゆる状況に冷静に対応】他人の思いがけない行動に出くわした際、まずは冷静に事態の平穏を図りましょう。相手の行動の背景や動機を理解しようとする努力が、問題解決の第一歩になります。【第三者の介入を求める】事態が収束しないときは、その場を統括する管理者や責任者に助けを求めるのも大切です。プロフェッショナルな介入が迅速な解決につながります。【不適切な振る舞い】「旅館で、あるカップル客が『女将さんの身内だから！』と購買で減額を要求してきました。何度お金を払うように言っても話を聞いてくれず…。最終手段で『警備員を呼びます』というと、青ざめて逆ギレしながらも払ってくれました。」（女性）トラブルが発生した場合、迅速かつ冷静な行動が求められます。問題を抱える前に、対処法を頭に入れておくことが、事態の悪化を防ぐために大切です。（愛カツ編集部）

夫婦生活は思いがけない出来事によって関係が試されることがあります。今回は、夫の不適切な行為に遭遇した際に、どのように対応すればよいのかを紹介します。【まずは自分の心を整理して】夫の行動が原因でで傷ついた場合、心の整理を最優先しましょう。感じた感情を無視せず受け入れ、場合によってはカウンセラーなど専門家のサポートを求めることが大切です。【子どもの心を守りつつ】問題がある際には、子どもたちがその影響を受けないよう特別な配慮が必要となります。子どもの感情を第一に考え、彼らのための最善の行動を選択しましょう。【衝撃的な発見】「食器の片付けを頼んだだけなのに「そのぐらいやってくれてもいいだろ！」と逆ギレするモラハラな夫。何でこんなことで怒ってるんだろうと思い、私も仕事をしているし同じだと伝えると、夫は家を飛び出し家出。その短気さに、思わずあきれてしまいました」（女性）このようなとき、夫との間に生じた問題を一人で抱え込もうとするのではなく、信頼できる家族や友人、また専門家の支援を求める勇気も大切です。自身の感情を大事にし、長期的な幸せを見据えた適切な対処を心がけましょう。（愛カツ編集部）

中居正広氏の性暴力に端を発する問題で、体質改善などが求められているフジテレビ。同局の番組に出演するキャスターについて、不適切な言動があったと報告した。フジテレビは4月9日に公式ホームページ上で「『Live News イット！』青井実キャスターに関するご報告」と題した書面を公開。『Live News イット！』でメインキャスターを務める元NHKアナウンサーの青井実氏（44）に不適切な言動があったことを報告した。青井アナは、慶應義塾大学経済学部卒業後の’03年にNHKに入局。『英語でしゃべらナイト』『土曜スタジオパーク』などの進行役を経て、’19年から『NHKニュース7』、’22年から『ニュースウオッチ9』という看板番組のキャスターを歴任。’24年2月にNHKを退局し、同年4月から『Live News イット！』のメインキャスターを務めている。発表された文書によると、社内からコンプライアンス推進室に報告があり、‘25 年2月より弁護士を交え調査を行った結果、青井アナについて不適切な言動と認定される事案があったことが確認されたという。フジテレビは「職場における安全配慮の観点から問題と考えている」として、青井アナに対して、今後こうした言動がないよう申し入れた。また、FNNプライムオンラインによると、青井アナは’24年5月ごろ、番組リハーサル中に、フリップの演出が上手くいかなかったことに対し、強い口調でスタッフを叱責。また’24年10月、放送終了直後、速報ニュースの対応をめぐり、自身がつけていたピンマイクを強い調子でキャスター台の上にある箱に放り投げ、その後、同番組で勤務する社員及びスタッフに対して、相当に厳しい口調で叱責したという。NHKの看板番組に出演していたうえ、186センチの高身長とさわやかなルックスでファンも多い青井アナ。それだけに昨年、突然NHKを退局した際には世間を騒がせた。「青井アナの祖父は丸井グループの創業者なのですが、NHKに在籍していた’23年12月上司の許可を得ずに親族企業から役員報酬を得ていたとして、兼職を禁止する服務準則に基づいて厳重注意をうけています。1月になって一部メディアでこの事実が報じられると、直後に『ニュースウオッチ9』を挨拶なしで突然辞めてしまったため、ネットはざわついていました。また、『Live News イット！』への移籍直後には、カメラのスイッチングのミスと思われますが、番組中にリラックスした姿勢でスマホをいじっている姿が抜かれてしまったことも。情報収集をしていたのかもしれませんが、就任早々“印象が悪い”と波紋を呼んでいました」（芸能関係者）テレビでは見せない裏の顔に、問題があると注意されてしまった青井アナ。フジテレビと共に再生への道を歩んでいくことになりそうだ。

フジテレビは9日、『Live News イット！』（月～金後3：45）でメインキャスターを務める元NHKアナウンサーの青井実氏に不適切な言動があったことを報告した。この日、生放送されている同番組で青井氏は通常通り出演している。フジは公式サイトで「『Live News イット！』青井実キャスターに関するご報告 」と題した文書を発表。文書では「青井キャスターの言動について社内からコンプライアンス推進室に報告があり、2025年2月より弁護士を交え、社内で慎重かつ適切に調査を進めてまいりました」と報告した。続けて「その結果、不適切な言動と認定される事案があったことから、今後出演を継続するにあたり二度と同様な言動がないよう、青井キャスターに申し入れを行い、本人からは関係者への謝罪と反省の意が示されました」と伝えた。さらに「これに関連して社員の対応にも不備があったとして、昨日処分を決定しました」と報告した。この日の放送では、青井氏はオープニングから通常通り出演していたが、午後6時すぎ、「不適切な言動」に対するニュースが同番組でも報じられ青井氏は「私自身の言動について深く反省しており、申し訳なかったと思っています。ほんとに自分の未熟さが出てしまったと痛感しています」と謝罪した。同局によると、番組リハーサル中にフリップ演出がうまくいかなかった事に対して強い口調でスタッフを叱責したり、速報ニュースの対応を巡り、自身がつけていたピンマイクをキャスター台の上にある箱に放り投げたりしたという。青井氏は、1月2日生まれ、東京都出身。2003年、NHKに入局。バラエティ番組『英語でしゃべらナイト』『土曜スタジオパーク』や、音楽番組『MUSIC JAPAN』、『第63・65回 紅白歌合戦』のラジオなどを担当。報道番組『ニュースチェック11』のキャスターを務める。24年1月、NHKを退局した。『Live News イット！』には昨年4月に新キャスターとして加入した。

夫婦間の信頼を揺るがす夫の不適切な発言や行動は、多くの心の傷を残すことがあります。今回は、不適切な夫の言動にどのように立ち向かうか、対処法を紹介していきます。【コミュニケーション不足に注目】問題発生時に夫婦間のコミュニケーションが十分に取れていない場合、誤解が生じやすくなります。この場合、定期的な対話を通じて、お互いの感情や考えを共有する機会を設けることが大切です。【否定的な言動に対する理解】批判的または否定的な言動は、夫婦関係の危機を示すサインの一つです。夫の言動の背後にある感情や原因を理解し、問題を根本から解決するための取り組みが求められます。【問題解決への共同取り組み】夫が問題に対して積極的な姿勢を見せない場合、夫婦としての協力関係を見直す必要があります。夫婦で一つのチームとして問題に立ち向かい、共通の目標に向けて動くことが重要です。【適切なサポートを求める】「ゲーム三昧の夫は、家事育児で疲弊した私に見向きもしませんでした。ですが翌日、夫が家事を引き受けてくれたのでニコッと笑顔で帰宅しました」（女性）夫の不適切な発言や行動に直面した際は、専門家のカウンセリングや信頼できる友人からのサポートを検討することが有効です。自分自身の感情と正直に向き合い、必要なサポートを求めることで、問題解決への道が見えてきます。（愛カツ編集部）

不適切な行動に出会った時、私たちが取るべき対処法は何でしょうか。今回は心を守りつつ、周囲の不適切な行動への対策を考察します。【冷静に事態を見極めて】何か問題が発生した時、怒りや悲しみに突き動かされることなく、落ち着いて状況を分析しましょう。冷静に事態を把握することで、適した解決策が見えてくるかもしれません。【対話で心の中を伝える】相手の行動が不快だと感じたら、その理由を具体的に説明しましょう。はっきりとしたコミュニケーションで、相手に自分の立場を理解してもらい、問題の解決に向けた対話を始めることが大切です。【第三者からの思わぬ助けで…】「居酒屋で友人と食事した際、サービス料として4千円請求されて絶句しました。納得できず詰め寄るも強気な態度の男性店員。しかし「弟呼ぶわ！」友人が告げた途端、店員の顔色が急変して謝罪し始めたのです。」（男性）時として、不適切な行動に遭遇した際、第三者からの思わぬ助けが解決の糸口となることもあります。自分自身の心の平和を守るためにも、場合によっては不快な状況から一定の距離を保つことが重要だと言えるでしょう。生活の中で避けられない他人の不適切な振る舞いに対峙した時、これらの対処法が心の安定を保つ手助けとなることでしょう。（Grapps編集部）

日々、予期せぬ場面で周りの人々の不適切な行動や発言に直面することがあるかもしれません。この記事では、そのような難しいシーンでどのように対処すればよいかを紹介します。【まずは冷静になることから始めます】突然、理不尽な要求や不適切なコメントに遭遇した際は、一度深呼吸をして気持ちを落ち着けることが重要かもしれません。感情に任せて反応してしまうと、状況を悪化させる恐れがあります。落ち着けば、状況を俯瞰して、より適切な対応法を見つけられるかもしれません。【相手の真意を理解しよう】相手が放った言葉が本意から来るものなのか、単なる誤解から生じたものなのかを見極めることが重要です。相手が無意識に行った行動であれば、穏やかに自分の感じたことを伝えることで、状況が好転する可能性があるでしょう。【信頼できる人物に相談する】問題を1人で抱え込むよりも、友人や家族など信用できる誰かに相談することは、解決に向けた一歩になるかもしれません。第三者の視点からの助言やアドバイスが、問題を乗り越える手がかりを提供してくれることでしょう。【状況に応じて適切に対応を】「夫が義母公認で浮気をしていることが発覚しました。すると、既に本妻ヅラをしている浮気相手から「親権はもらうから。あんたは1人で暮らして。」と煽るようなメッセージをしてきたんです。しかし直後「フフッ…」と余裕な顔つきをしていました。私は夫たちに200万円慰謝料請求するという復讐をした途端、「ふざけんな」とキレ始め掴みかかってきたんです。」（女性）しかし、どのような状況に遭遇しても、冷静な判断で臨むことが大切です。自分の自尊心を守りながら、できる限りストレスの少ない関係性を築き上げるよう心がけましょう。（Grapps編集部）

結婚生活においては、ときに義母との関係が思いがけないストレスの源となることがあるかと思います。そんなとき、家族の絆を深めながら、義母の不適切な振る舞いにどう対処すればよいのでしょうか。【訪れる際のルールを明確に】最初に、義母との会合自体がストレスを引き起こしていないか確認してみましょう。もしそうであれば、訪問に関する家族内ルールを確立することが求められます。具体的な事前の約束を設定することが、この問題の解決の鍵となるでしょう。【パートナーのフォローを得る】悩みを共有し、パートナーと協力して義母の振る舞いへの対処法を模索することが重要です。2人で力を合わせることにより、問題に立ち向かう勇気が湧いてくるでしょう。【プライバシーの重要性を伝える】家庭内のプライバシーへの敬意を義母に強く要求することが必要です。各家庭にはそれぞれのルールやペースがあると理解してもらうためには、穏やかでありながらもはっきりとした説明が求められます。【公平性を保つことの必要性】「妊娠中…義両親が稲刈りをしているところに手作りのお弁当を持っていきました。すると義母から「お腹いっぱいだからいらない」と一度も口をつけてもらえず…。悲しくなった私は夫にいろいろ相談吐き出すと「うまい！うまい！」と余ったお弁当を食べてくれたんです。」（女性）家庭内での愛情の公平性は、平穏を保つ上で欠かせません。義母によって生じるこうした問題に対応するためには、明瞭かつ平静な対話が不可欠です。家族としての調和を維持するために、適切な境界線を設け、すべての家族が満足できる解決策を見つけましょう。（Grapps編集部）

日々の暮らしの中で、周囲の不適切な行動に直面することは避けられない場合があります。そうした場面では、心の平穏を保つことが難しくなることも。ここでは、そんなときの心構えと対処法について考察してみたいと思います。【はっきりとした限界を設ける】問題行動を取る人に対しては、不快感やその行動によって生じる影響を穏やかに伝えることが重要。自身の界線をしっかり示し、どこまでなら許容できるのかを明確にすることが大切です。【平静を保った会話を】激情せず、相手に自分の感じることを伝えるのは、誤解を解く第一歩です。面と向かっての会話が難しいときは、文書でのコミュニケーションを検討するのもよいでしょう。【ときにはサポートを求める】「ある日、姉と一緒に焼き肉食べ放題へ行きました。2人で8千円の会計のはずが、3万円に変わっており…会計が違いますと伝えると「遺産もらえるからいいでしょ」と言われたんです。そこの店員がなんと叔母で遺産の話を知っていて…しかし直後『警察呼びますよ』と姉が伝えると青ざめていき、会計を元の金額に変えてくれました。」（女性）心理的に影響を受けやすい問題行動には、自己管理を意識し、平静さを保つことが重要です。自分を守ることを最優先に対応するべきです。不当な追加料金というトラブルに遭遇したとき、自己防衛のための冷静な対応策が求められます。この記事で紹介された心構えと対処法を心に留め、もしものときに慌てず、正しく行動できるよう準備をしておきましょう。まさかの事態に立ち向かう勇気と知恵が、自分自身はもちろん、周囲にとっても意外な助けとなるかもしれません。（Grapps編集部）

ナスD大冒険TVより3月19日、テレビ朝日は、社員が会社経費を不適切に使用していたこと、スタッフにパワーハラスメントを行っていたことを理由に、懲戒処分を行ったと公式ホームページで発表した。同局の発表によると、《コンテンツ編成局第2制作部エグゼクティブディレクター（50才）は、2019年から2025年1月にかけて、個人的な会食等の費用を会社に請求するなど、ルールを逸脱した経費処理をしておりました》とのこと。さらに《複数のスタッフに対して人格を否定するような発言を繰り返すなどパワーハラスメントに該当する行為が、外部の編集室などで行われていたことを確認しました》と報告した。テレ朝の発表では「当該社員」と名前を伏せられたこの人物。実は視聴者もよく知る“名プロデューサー”だった。「“ナスD”の愛称で知られる男性社員です。’17年には『陸海空地球征服するなんて』で自らペルーのアマゾン奥地に取材に出向き、“美容に良い”とされる果物の汁を塗って全身が真っ黒になってしまったことから“ナスD”と親しまれ、一躍テレビ朝日を代表する名物Pとなりました」（制作関係者）さらに20年からは『ナスD大冒険TV』が放送開始。一社員でありながら、自らの愛称が冠された番組が放送されるほどの人気ぶりだが……。「以前から、番組関係者はナスDのパワハラ体質に困り果てていました。今回は、彼の担当番組を下請けしている制作会社が“限界だ”と根を上げ、テレ朝に報告したようです。テレ朝の発表では《3月19日付で当該社員を懲戒処分上の「降格」といたしました》とありましたが、降格によって人事局付になったと聞いています」（前出・制作関係者）今回の事態を受けてかは定かではないが、『ナスD大冒険TV』の公式Instagramと公式X、公式ホームページはすでに削除されている。同番組でナスDは自ら出演するとともにエグゼクティブディレクターとして制作にも深くかかわっていた。本誌がテレビ朝日に問い合わせると、「個人名は控えさせていただきます」とのコメントが。公式コメントで「当該社員からは、不正に受領した会社費用の全額の返済をすでに受けて おります」とテレ朝は発表している。視聴者を楽しませたナスDだったが、信頼は完全に失墜してしまった。

日々の生活の中で、思いがけず他人の無思慮な行動に遭遇することもあるかもしれません。今回は、他人の不適切言動への対処法を紹介します。【行動の背景を理解する】予想外の行動に遭遇したときには、その背景にある意図を理解しようとすることが重要です。相手の立場に立って事情を考えながら、感謝の気持ちを示し、適度な距離感を保つことが大切です。【適切なフィードバックを】相手の間違いを指摘するときにも、ベストなタイミングや場所を選びましょう。ポジティブな意見を伝えるよう心がけると、より伝わりやすいかもしれません。【適切な自己表現と相手への理解】自分の意見や感じている不満を適切に伝えることも、健全な人間関係を築くためには不可欠です。相手に理解されやすい言葉を選びながら、自己主張と他人を受け入れる姿勢をバランスよく持つことが重要です。【10年間の旅館勤務の中で…】「10年間旅館で勤務していますが、一番最悪なカップル客に遭遇してしまいました。迷惑を考えず大声で騒ぐだけでなく、客室が煙まみれにされていて…。なんと禁煙室なのに平気で何本も喫煙されていました」（女性）他人の予期せぬ行動に直面したときは、冷静に状況を分析し、どうすればポジティブに解決に向かえるかを考えることが重要となります。誤った対応をしないように、冷静にその場を対処しましょう。（愛カツ編集部）

社会生活の中で、他人の不適切な行動や噂話に直面することは少なくありません。今回は、こうした場面で自分を守るために、ベストな対応方法について考えてみましょう。【落ち着きを保つこと】他人の攻撃的な行動や言葉に遭遇したとき、まずは自分を落ち着かせることが重要です。感情的に反応せず、客観的に状況を分析し、適切な対応を模索しましょう。【自己主張の明確化】自分の権利やプライバシーが侵害されたように感じたら、相手に対して自分の意見や感じている不快感を正直に伝える必要があります。自分の立場をはっきりと示すことで、問題の早期解決に繋がる場合があります。【第三者の助けを借りる】場合によっては、自分たちだけの解決が困難な状況も。そんなときは、信頼できる第三者や専門機関、上司などに相談し、解決に向けたサポートを求めることがよいでしょう。【インターホンを連打してきたママ友】「近頃、差出人不明のメッセージでの嫌がらせをうけていました。そんなある日、深夜にインターホンを連打され、捕まえて正体を確認するとママ友で…。息を切らしながら、去り際に「やっぱり貧乏人は野蛮だわ」と言われゾッとしました。」（女性）他人の不適切な行動や不当な噂に直面した場合、冷静さを保ちつつ、自分の感情や立場をはっきりと表現し、適切な対処法を模索することが大切です。ストレスの少ない環境を維持するために、冷静かつ積極的な対応が求められます。（愛カツ編集部）

身の回りで予期せぬトラブルに巻き込まれることは、誰にとっても避けたいものです。とくに、他人の不適切な行動によって、周囲が困惑する場面に遭遇した場合、その対処法を知っておくことが重要です。今回は、そんな状況を乗り越えるためのヒントを紹介します。【基本的なルールを共有】共に過ごす時間が多い人々の間で、予めルールを確立しておくことは、論争を未然に防ぐ鍵となるかもしれません。相互理解と合意に基づくルール設定が、すべての人にとって心地いい関係を築く出発点になります。【不快な振る舞いには直接伝えを】もし、不適切な振る舞いや言動に直面した場合、静かにしかしハッキリとその不快感を相手に伝えることが有効です。「その言葉遣いは不愉快です」というように、冷静に自己の感情を表明することで、相手が自身の行動を見直すきっかけとなることもあります。【自己尊重を忘れずに】親しき仲にも礼儀あり、自分の価値観を守りながら、適切な境界を設けることが健全な関係構築には必要です。プライベート空間を尊重することで、互いに心地のいい空間を保てるでしょう。【適切な対応を心がける】「酔っぱらった男性客が大声で騒ぎだしたので注意をしましたが…「女ごときが生意気」と、私の注意を無視する横柄な男性。しかし、その様子を見ていた店長が「私に任せて♡」と、男性に一喝してくれて。普段の温厚な様子とは違い、迫力のある店長の言葉に驚いたようで、男性は真っ青でした。」（女性）このエピソードからも、他者との距離感を保ち、思慮深く振る舞うことの重要性が伝わってくるかもしれません。身の回りで起こり得るトラブルに備え、常に冷静さを保ち、適切な対応を心がけることが、ストレスフリーな毎日に繋がるでしょう。（Grapps編集部）

昨年1月期に放送された「不適切にもほどがある！」が、来春にスペシャルドラマとして放送されることが決定した。宮藤官九郎が脚本を手掛けた本作は、1986年を生きる阿部サダヲが演じる“昭和のおじさん”中学校の体育教師・小川市郎が、ひょんなことから2024年の現代へタイムスリップし、令和では不適切なコンプライアンス度外視の発言を炸裂し、コンプラで縛られた令和の人々に考えるきっかけを与えていく、意識低い系タイムスリップコメディ。最終話では、タイムマシンバスが使えなくなり、昭和に戻った市郎。そんな中、市郎のもとに未来から井上教授が現れ、「好きな時代に行きましょう！」とタイムトンネルに誘われる。スペシャルドラマでは、連続ドラマのその後を描く。阿部は「また集まれるんですね！ 嬉しい！」と喜びつつ、「どんな感じになるんだろう？ まず連ドラの最終回を思い出して、SPの台本を読みました。・・・・・・いやぁ、やっぱり宮藤さん、流石です！ 一回読んだだけではよくわかんない（笑）。面白い！ どうやってやるんだろ？ 楽しみです」とコメント。宮藤氏は「そうそう懐かしい～、とすら感じない素早さで彼らが帰って来ます。思ってても言いづらいことズバズバ言うし、チョメチョメしそうになるし、内容的にもスケールも、大して変わらないままお届けします。まだ先なので、一旦忘れて、直前に思い出して下さい」と少し内容に触れ、プロデューサーは「クランクアップからおよそ１年、久しぶりのような、そんなでもないような、なぜか少し気恥ずかしい気持ちでミュージカルシーンの歌録りが始まっています」と現状を明かした。今回、好きな時代に行けることになった市郎は、再び不適切発言で人々をかき回すのか。また、仲里依紗、磯村勇斗、河合優実、吉田羊ら連続ドラマの出演者たちも揃って登場する。スペシャルドラマ「不適切にもほどがある！」（仮）は来春、TBSにて放送予定。（シネマカフェ編集部）

夫の不適切な言動が原因で、心が離れてしまうケースは少なくありません。今回は、夫の言動に苦しんでいる女性がとるべき対処法を紹介します。【相互理解の欠如】日々の忙しさの中で夫婦の会話が少なくなり、お互いの思いや望みを理解する時間が減っているのであれば要注意です。相互理解の欠如は、夫婦間の距離を広げ問題を招きやすくします。【批判的な態度の増加】夫による批判や否定は、関係の悪化のサインです。このような状況では、自分の感情や意見を尊重されていないと感じ、心が離れていく可能性があります。【解決への関心の欠如】夫婦間のトラブルや問題が発生した際、夫が解決に向けて積極的に動こうとしない場合があります。問題から逃避する夫の態度は、夫婦関係のさらなる危機を招くことになりかねません。【絶対に許せない失言も】「夫が10年にわたって浮気…浮気相手の妊娠が判明したことで明るみにでました。3人で話し合いをしたのですが…夫は『これだから妊婦は嫌なんだ』と浮気相手に暴言…私たちにも娘がいるのに…。その瞬間怒りが爆発した私は、言い争う2人に『今すぐ出て行って！！』と怒鳴ってしまいました」（女性）こうした状況にある場合、相談できる信頼のおける友人や専門家を通じて、問題を話し合い、解決策を探すことが大切です。夫の言動に悩まされている場合は、自分の感情を大切にし、適切なサポートを求めることが重要です。（愛カツ編集部）

毎日の生活の中で、ときに他人の理解しがたい行動に出くわすことがあります。今回は、周りの不適切言動への対処法を紹介します。【余裕を持って冷静に対応を】他人からの予期せぬ振る舞いに遭遇したときは、まず自分を落ち着かせることが大事です。感情的に反応すると問題を悪化させる恐れがあるため、冷静に状況を見極め、適切な答えを導きましょう。【相手の意図を考えてみる】不適切な行動を取る背景には、さまざまな理由が考えられます。その動機を理解しようとすることで、よりよい解決策を見つけ出せるかもしれません。【直接対話で解決を図る】問題が発生したら、できるだけ早く、直接対話を試みることが大切です。直接コミュニケーションをとることで誤解は解消され、双方にとって納得のいく解決へとつながるでしょう。【妊婦の膝に荷物を置く男！？】「電車でドサッと妊婦の奥さんの膝に荷物を置く旦那さん。しかし私が『よければ荷物棚に乗せましょうか？あなたは力がないんですよね？』と笑顔で告げると周りにも笑われ『いや…』と赤面していました」（男性）他人とかかわることは、溝を深めるリスクも伴います。しかし、適切な対応を心がけることにより、誠実さと社会的なスキルの両立が可能となるでしょう。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、思いがけず他人の不適切な行動に遭遇することがあります。特に公共の場所では、小さな誤解が不快な思いにつながることも。今回は、不適切な言動への対処法を紹介します。【感情を制御する】他人の行為に対して感じるイライラや怒りを、すぐに相手にぶつけるのではなく、一度深呼吸をして落ち着くことが重要です。感情に流されず、冷静に判断することを心がけましょう。【事実関係を確認する】不快な行動の背後には、誤解やどうしようもない事情が隠れていることがあります。冷静に事実を確認することで、無用なトラブルを避けることができるかもしれません。【対話を重視する】問題がある場合は、相手に直接、穏やかに自分の気持ちを伝えることも効果的です。相手も自分の行為を反省する機会を得ることができます。【5600円の会計を…】「彼女と飲食店に行くと、店員に5600円の会計を9800円で請求されました。しかし直後、店員は『す…すみません…』と慌てて謝罪。実は騒ぎを聞いた店長が駆けつけ、叱ってくれました」（女性）他人との小さな衝突は、ときに大きな誤解を生むことがあります。しかし、心からの配慮と思慮深い対応が、互いの心を軽くし、平和的な解決へと導くでしょう。（愛カツ編集部）

他人からの不適切な発言や行動に遭遇したとき、どのように対処すればよいのでしょうか？今回は、友人とのトラブルを避けるための対処法を紹介します。【問題行動の原因を探る】トラブルに遭遇した場合、まずはその背景や原因を理解しようとする努力が大切です。友人の言動には、見えないトラブルや悩みが隠されていることもあります。友人の心情を理解することで、問題解決の糸口が見えてくるかもしれません。【適切な距離感を保つ】友人との間に生じた小さな誤解や不快感は、お互いの距離感を見直すよい機会かもしれません。「これ以上は受け入れがたい」というラインを明確に設定し、自分の感情や境界線を守ることが重要です。【第三者の意見を求める】自分だけでは解決が難しい場合には、信頼できる別の友人や専門家の意見を求めてみることも一つの手段です。新しい視点から問題にアプローチできるかもしれません。【冷静な対応】「学生の頃から地味だった同級生と再会し、彼女と一緒にドヤ顔で煽っていました。しかし、同級生のことを知る男性が『本当にご存知なかったんですね』と言い…。直後、同級生が大手企業の社長になっていたことを知り『うそだ…』と青ざめました。」（男性）友人とのトラブルに遭遇したときでも、冷静な自己表現が問題解決の鍵となります。感情的になるのではなく、冷静に自分の立場や感情を正直に伝えることが、関係修復の第一歩となるでしょう。（愛カツ編集部）

ときに、結婚生活の中で義母との関係性がストレスの原因になることもあります。今回は、不適切な言動への対処法を紹介します。【冷静さを保つ】義母からのプレッシャーや問題行動に遭遇した場合、感情的にならずに落ち着いて状況を見ることが大切です。感情に流されず、冷静に対処するよう心がけましょう。【問題点を明らかに】なにが問題なのかを具体的にあげ、どうしてその行為が受け入れがたいのかを考えてみましょう。このステップにより、問題の本質を理解することができるかもしれません。【距離の設定】受け入れがたい義母の行為に対しては、適度な距離感を持つことが必要です。礼儀を守りつつ、しっかりと境界線を示すことで、問題がエスカレートするのを防ぐことができるでしょう。【嫁イビリが大好きな息子にバレ…】「“大好きな息子”に嫁イビリがバレ逆上する義母。しかしそんな溺愛している息子から『…もういい』と痛烈な言葉を吐かれると『ま、待って！』と慌てて弁解しようとしていました」（女性）夫と連携しながら問題を対処することが、最善の解決策となるでしょう。自身の幸せと夫婦の絆を守りつつ、バランスの取れた対応を心がけることが望ましいです。（愛カツ編集部）

公共の場で不快な経験をすることは珍しくありません。今回は、他人の不適切な振る舞いに遭遇した際にどのように対処すればよいか、その方法を探っていきます。【まずは感情を整理】不快な行為に遭遇したとき、最初にすべきことは、自分の感情を落ち着かせることです。感情に流されてしまうと、状況がさらに悪化する恐れがあるため、一呼吸置いてから行動しましょう。【具体的な問題点を指摘】落ち着いたら、問題の行為を明確に指摘してみましょう。これにより、可能な限りその場で問題解決を図ることができます。対話を通じた解決方法が、状況を好転させる場合も少なくありません。【周りのサポートを求める】信頼できる周囲の人々や、場合によっては施設の担当者など、外部のサポートを求めることも重要です。第三者の介入によって、事態はより迅速かつ円滑に解決することがあります。【なるべく穏便に済ませるようにする】「浮気が原因で離婚した元夫が『彼女と別れたから』という理由で復縁を迫ってきました。上から目線な態度に怒りを覚えLINEをブロックし電話番号を拒否したのですが…翌日、家を出てゾッ！なんと元夫が家を特定し、私の後をついてくる嫌がらせをし出して…勘弁してほしいです」（女性）不適切な行為に遭遇した場合、冷静な対応と周囲への協力を求めましょう。また、場合によってはかかわりを避ける決断も必要になるかもしれません。適度な距離を置きながら、問題を解決していきましょう。（愛カツ編集部）

ときに夫の冷たい言動が妻の心を深く傷つけることもあります。今回は、夫の無関心や不適切な言動に悩まされる際の対処法について考えてみましょう。【傷つけ合うより対話を】夫の言動によって傷ついたとき、直接的な攻撃や復讐ではなく、まずは心を落ち着けて対話を試みることが重要です。互いの感情を正直に話し合い、問題の根本原因を探ることが解決のカギとなります。【周りに相談】問題を一人で抱え込まないようにするためにも、信頼できる家族や友人、必要であれば専門家への相談を検討しましょう。外部からの客観的な意見やサポートが、困難な状況を乗り越える助けとなります。【自分の心を守る】相手の行動に振り回されないためにも、自身の心のケアを優先しましょう。自己愛を育むことで、他人の言動による影響を最小限に抑え、自分らしくいられる強さを持つことができます。【義母に相談】「私の両親に怒られても育児家事をしない夫なのですが、義母が訪問すると突然家事育児をやりだしました。しかしやったこともないことをしたせいで義母に『演技が下手ね』と鋭い指摘をされ、夫は青ざめて言葉を詰まらせてました。」（女性）他人との関係において、過度な返しはさらなる負の連鎖を生み出す可能性があります。悩みを抱えた場合は、穏やかな対話や外部のサポートを求め、心の安定を取り戻すことが先決です。（愛カツ編集部）

日々の通勤や通学途中で、予期せぬ不適切な行為に出くわすことは、少なくありません。今回は、そうした状況で取るべき行動や対策について探っていきます。【安全な場所へ移動】公共の場で不適切な行為に遭遇した際、できるだけ冷静に事態を把握し、安全な場所へ移動することが最優先です。大声で助けを求めたり、周囲の人に注意を促したりするのも一つの手段となります。【証拠の確保と報告】安全を確保した上で、可能であれば事件の証拠を確保しましょう。スマートフォンでの写真撮影や、状況をメモするなどして、後に警察や関連機関へ報告しましょう。【警察への迅速な通報】事件発生後は迅速に最寄りの警察署や、公共交通機関の駅員などへ通報しましょう。特に公然わいせつなどの犯罪行為は、法的な対処が可能です。【冷静な判断】「娘の保育園の先生と夫が浮気しているところに遭遇しました。問い詰めると保育園の先生は『なにか勘違いしてません？』と言ってきて…。突然態度を一変して私に責任転嫁してきました。」（女性）被害に遭った後は、精神的なケアも非常に重要となります。自分一人で抱え込まず、専門家の助けを求めることで心の回復を図りましょう。（愛カツ編集部）

愛情表現に迷ったとき、人は不適切な選択をしてしまうことも。今回は、浮気に走りがちな女性の特徴と、その行動が及ぼす影響について紹介します。【過度な賞賛を欲する】他人からの注目や賞賛を過度に求める傾向のある女性は、不適切な関係へと足を踏み入れやすくさせます。満足感を外からの承認で補おうとする行動は、浮気へと繋がりやすくなるでしょう。【日常からの逃避】生活の中で感じる退屈やフラストレーションから逃れるため、刺激を求めることが浮気のきっかけとなります。浮気は、一時的な逃避行であることが多く、後悔につながるリスクがあります。【周囲への興味の偏り】特定の異性への過度な関心は、すでに心がその人に移っているサインです。感情の変化には注意が必要で、早めに自己反省と調整が求められます。【倫理的観点の欠如】「職場の男性社員が、理由を話してくれないまま自主退職していく状況が続きました。すると上司から、1人の女性社員が既婚の男性社員を狙ってかき乱していることを聞かされ…。悪質すぎる行動に絶句してしまいました。」（女性）恋愛において、一瞬の感情に流されることなく、その後の自分やかかわる人の未来を考える冷静さも必要です。誤った道から、どう振り切るかが人生の質を高める鍵となるでしょう。（愛カツ編集部）

他者との関係はデリケートな場合が多く、相手からの干渉に悩むことも。今回は、不適切な言動に対処する方法を紹介します。【自己主張の重要性】良好な関係を築くうえで、自分の意見をはっきりと伝えることが重要です。自己主張が苦手な場合でも、自分の感情や考えを尊重してもらうためには、勇気を持って話しましょう。【共通の理解を目指す】ときには相手との間で価値観の違いを受け入れ、共通の理解を目指すことが解決への第一歩です。お互いの価値観を認め合いながら、相手にも自分の立場を理解してもらうよう努めましょう。【場所と時間の境界線を設定】自宅や休日の計画など、プライベートな空間と時間への無断の介入は特にストレスの原因になります。早い段階で適切な境界線を設定し、必要ならばパートナーにもその重要性を伝えてサポートを求めましょう。【協力者を得る】「二世帯住宅で両親と同居していた結果、妹が私の夫と浮気…その現場を目撃してしまいました。傷心のあまり飛び出し公園にいると『見ちゃったんですか？』と声をかけられたのですが…それはなんと妹の旦那さんでした。どうやら旦那さんは結構前から2人の浮気に気づいていたようで…見方がいて安心しました」（女性）他者との関係はときに難しいものですが、自己主張と適切な境界線の設定により、よりよい関係づくりが可能になります。自分の感情を大事にしながら、上手に関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

私たちはときに、日々の生活の中で、他人の過剰な要求やマナーに反する行為に直面することがあります。今回は、そういった不適切な行動へ効果的な対応方法をお伝えします。【状況を理解し冷静に対応】不適切な振る舞いに遭遇した際は、まず全体の状況を把握し、冷静になることが重要です。距離を置いて、客観的に事態を捉え直すことで、感情に流されずに対応できるようになります。【信頼できる仲間と共有】困難な状況は一人で解決しようとするとストレスが増すだけです。信頼できる人と状況を共有し、アドバイスを求めることで、心理的な負担を和らげ、適切な解決策が見えてきます。【内面の強さを育む】他人の不適切な行動に左右されないためには、自分自身の価値観を固め、内面を鍛えることが大切です。さまざまな趣味や活動を通じて自己理解を深め、精神的な充実を目指しましょう。【徹底的な反撃】「私は妹の夫と職場が同じで、浮気関係をもっていました。ある日、職場でザワついている掲示板を見ると、浮気中の写真が張り出されていて…。『なにこれ…』とその場から動けなくなりました。」（女性）他人からの無理な要求やマナー違反に対処するのは簡単なことではないでしょう。しかしそうした戦略によって、ストレスを管理し、穏やかな日々を守ることが可能なのです。（愛カツ編集部）

※このお話は作者はいどろ漫画さんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじOLルナは女の武器を最大限に使い、職場でも何不自由なく過ごしていた。だが、同部署に新入社員のぶりっこアンリがやってきて、その立場を脅かされることに…！ある日、本社からイケメン・池谷がチーフとして赴任してくる。ルナはアンリを出し抜き池谷とのデートを勝ち取るが、途中で既婚者＆妻が妊娠中だと判明。にもかかわらず、当然のようにホテルに誘ってくる池谷が理解できず、2人は決裂状態に。しばらくして、仕事でペアを組んでいた池谷とアンリが付き合っていることが発覚。ルナは既婚者には手を出すなと忠告するが、アンリは「今時みんなやってる」と聞く耳を持たなかった。すべてを知ったルナは2人の関係を部長に報告。しかし、部長は問題を大きくしたくないと考えていて…。さんざん好き勝手やっておいて、ようやく「マズいな」と気づいた池谷。結果はおとがめナシで終わりましたが、かなりのダメージを食らっているようです。アンリがベラベラ喋ったせいですが、そもそも既婚者なのに手を出した池谷が悪の根源ですからね。2人の関係は、これからどうなっていくのでしょうか…。次回に続く「ぶりっこアンリ」（全133話）は17時更新！

周囲の不適切な行為に遭遇すると、どのように対処すべきか迷うことも。このような状況で大切なのは、冷静な行動と健全な解決法を見つけることです。今回は、そんな対応策について紹介します。【自身の感情を理解する】「友人からの度重なる深夜の相談によって、自分のプライベートな時間が奪われつつあると感じています」（20代／女性）このような状況に陥ったときは、まず自分の感情に向き合いましょう。何が不満なのか、なぜその行動に苛立つのかを明確にすることから始めてください。自問自答することで、冷静な対応策が見つかることもあります。【適切な境界線を設ける】「相手との関係を壊さずに自分の時間も守りたいんです。そこで、私は夜遅くの連絡には応じないというルールを設けました」（女性）自分の心地よさと相手との良好な関係を両立させるために、健全な境界線の設定が必要です。【妹と授かり婚した彼】「妹が私の彼を略奪し、子どもまで授かっていた2人はそのまま結婚しました。しかし数年後、実家に帰るとそこにはやつれて変わり果てた姿の彼がいて…。私に助けを求めてきた彼に困惑しました。」（女性）トラブルに直面したときは、まずは自分の感情を落ち着かせ、事態を悪化させないための適切な行動をとることが重要です。このような手順を踏むことで、多くの場合、平和的な解決につながるでしょう。（愛カツ編集部）

※このお話は作者はいどろ漫画さんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじOLルナは女の武器を最大限に使い、職場でも何不自由なく過ごしていた。だが、同部署に新入社員のぶりっこアンリがやってきて、その立場を脅かされることに…！ある日、本社からイケメン・池谷がチーフとして赴任してくる。ルナはアンリを出し抜き池谷とのデートを勝ち取るが、途中で既婚者＆妻が妊娠中だと判明。にもかかわらず、当然のようにホテルに誘ってくる池谷が理解できず、2人は決裂状態に。しばらくして、仕事でペアを組んでいた池谷とアンリが付き合っていることが発覚。ルナは既婚者には手を出さないほうがいいと忠告するが、アンリは「今時みんなやってる」と聞く耳を持たない。そんなアンリに、ルナはこの件を上司に報告すると告げて…。さすが部長！ まったく頼りになりません!!ルナの渾身の訴えを「いち社員の戯言」だなんて、あまりにひどすぎます。こうして池谷＆アンリに、意味のない聞き取りが行われることになり…？次回に続く「ぶりっこアンリ」（全133話）は17時更新！

結婚生活の中で、ときには夫の家族とのかかわりが問題となることがあります。今回は、不適切言動への対処法を紹介します。夫とのコミュニケーション強化義父の言動により心を痛めた場合、最初に取るべきステップは夫との信頼関係を強化することです。具体的な例をあげて夫に感じたことを伝え、共に対策を考えることが重要になります。夫婦で団結する義父からの圧力や批判に対処するには、夫婦で一致団結して立ち向かう姿勢が必要です。夫婦が一つのチームとして行動することで、義父の不適切な言動への対処がしやすくなります。解決に向けた対話を試みる義父との間に誤解がある場合は、直接対話を通じて解決を図ることが有効です。お互いの立場や考えを理解し合うことができれば、関係の改善につながるでしょう。昼食を指図する義父「通勤10分前に『チャーハンでいいから』と義父が昼食を指図しました。しかし私の一番の味方である夫が『父さん』と注意してくれて…。それでも納得しない義父に、昼食はコンビニで買うよう言ってくれました」（女性）義父の言動によって問題が生じる場合、家族内や外部のカウンセラーなど第三者の協力を求めるのも一つの手段です。客観的な視点からのアドバイスは、新たな対処法を見つける助けとなるでしょう。夫婦で力を合わせ、義父とのかかわりを通じて生じる問題に真摯に向き合うことにより、家族としてさらなる絆を築いていくことができるかもしれません。（愛カツ編集部）