仮屋薗寛子

軽めの服にチェンジしていく初夏。ミニマルな洋服に合わせたいのが、大ぶりで華やか、インパクトも抜群のコスチュームジュエリー。顔まわりにも、腕にも、髪にも、アクセントとして大活躍！トップスやバッグを簡単にアレンジ。一つで絶妙な存在感を放つカラ…

軽やかな夏の装いを格上げしてくれる個性派が集結。コラボアイテムやセミオーダーイベントの情報も。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！プレイフル&シック！アクセサリー感覚で投入して。レザー×PVCのコンビバッグは、遊び心と上品さ…

明るい色のワンピースやサンダル、リゾート向きの小物など、真夏に向けて、テンションを上げてくれるアイテムが勢ぞろい。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！リゾートでも、タウンでも。マルチに活躍するラフィアサンダル。夏気分が盛り上…

肌見せドレスやカラフルなアクセサリーを取り入れた開放的なファッションはこれからの季節のお楽しみ。ビーチでもタウンでも、リゾートの空気を纏って夏を満喫！たっぷりとしたブリムがエレガントな印象。シルエットの良さが際立つシンプルなデザイン。エッ…

水着のためなら、頑張れる!?魅せボディのための“自重トレ”って？うっすらと筋肉のラインが見えるヘルシーボディを作るには、ストレッチだけでなく、筋肉をしっかり使うことも大切。「夏までの短期間で理想のカラダを目指すなら、気になるパーツを狙って…

人気モデルのヘルシーな食生活を大解剖。超美肌の持ち主であるモデル・比留川游さんに普段の食生活を教えてもらいました。業界人の間でも有名な超美肌の持ち主！昔は食事に対する意識がそこまで高くなかったと思います。でも20代後半くらいから、常にだる…

ネコモチーフのかごバッグや、タッセルつきストールなど、プレイフルな小物と今年らしいディテールの服をセレクト。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！巻き方次第でアレンジ自在なストールを、装いのアクセントに。インド・ジャイプール発…

着こなしによってさまざまな表情を楽しめる、前開きワンピース。1枚で着るのはもちろん、ボタンを開ければ羽織り物としても重宝。さらに、パンツやレギンスを合わせても今季らしいスタイルに！視線をキャッチする鮮やかなレッド。着心地のいいリネン混の素…

毎年人気のカラフルなPVCバッグや上質なインナーウェア、エシカルなバングルまで、軽やかな装いにマッチするアイテムが集合。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！フィリピンから生まれたエシカルブランドがデビュー！フィリピンの伝統工…

1枚あると重宝する、軽やかなテーラードジャケット。今季は、ラフに着られるビッグシルエットが豊富にラインナップ。くすみカラーやマドラスチェックなど、豊富な色や柄を楽しんで。自然な光沢のある、ラミー生地ジャケット。カジュアルにもキレイめにも使…

配信サイトやストリーミングアプリの普及で、いつでもどこでも動画&音楽が楽しめるようになった昨今。ハイテク技術を駆使したガジェットも、ますます進化。お気に入りを見つければ、趣味時間がさらに充実するはず！映像と音を楽しむツールが進化中！動画や…

朝早く起きて、仕事をして、疲れて帰って…平日は家事がおろそかになってしまい、自己嫌悪。なんて生活には、もうさようなら！“時短”に最適な生活家電が揃ういま、機械に任せるのが賢いやり方。自分でやるより早くて優秀なパートナーを、暮らしのお供に。…

髪と歯を美しくキープしたいけれど、ただ表面を取り繕ったり、一時的に綺麗に見せるだけでは意味がない。今必要なのは、髪と歯を支える健やかなパワー。新たな技術やアイデアを駆使したアイテムの力を借り、理想の美しさを手に入れて。髪毎日使うからこそ、…

部屋の中、車の中、デスクまわり、身につけるもの。身の回りの空気を常にクリーンにできたら、より心地よい暮らしが実現！今は、半径1m以内に纏っている空気も自分でコントロールする時代。デザイン性の高い商品が多いから、気持ちも高められそう。生活空…

毎日の通勤時や仕事中、自宅でのリラックスタイムなど、いつでもどこでもトライできるのが、村田友美子さんが提案する“ユミコアメソッド”による“膣締め”。今から即取り入れて、理想のくびれ美人を目指せ！「ながら」でくびれメイク毎日の通勤・通学タイ…

くびれができると話題の“ユミコアメソッド”を提案する、「くびれ母ちゃん」こと村田友美子さんに、“膣締め”について教えてもらいました。膣締め（骨盤底筋を引き上げる）“膣締め”は、意識すればするほどインナーマッスルの強化につながるので、タイミ…

3児の母でありながら、女性らしい美しいくびれの持ち主である村田友美子さんが提案する、 “ユミコアメソッド”。ここでは、硬くなった筋肉をやわらかくする“ほぐし”と“ストレッチ”のプロセスを紹介します。ほぐす（左右各90秒／1日）まずは自分の…

「くびれ母ちゃん」としてブレイク中の村田友美子さんに、くびれができると話題の“ユミコアメソッド”を教えてもらいました。インナーマッスルを鍛えることでリバウンド一切なし。「ダイエットを思い浮かべた時、トレーニングを連想する人は多いと思います…

そのスリムな体からはまるで想像できないけれど、実は「とても太りやすいタイプ」だと言う川栄李奈さん。7年ほど前にランを始めたきっかけも、ダイエットだったそう。「当時はジュースクレンズとか、食べないダイエットばかりしていたんです。でもそうする…

華やかな色や柄、ポップな小物や大人気コラボなど、色々なスタイルを楽しめる新作が続々お目見え。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！胸元と後ろ身頃の裾を大胆にカットオフ！遊び心が光ります。『ユナイテッドアローズ』の別注スウェット…

ディテールや質感にこだわり抜いた人気ブランドの別注アイテムや、色使いに心弾む、インパクトある小物たちが続々とラインナップ。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！かわいいサイズ感とビビッドな蛍光色は、一目惚れ確実。表革と内装革を…

今シーズンのビッグトレンドのひとつであるセットアップは一見、難しそうでいて、着るだけでキマる優秀アイテム。シンプル系からユニーク派までが勢揃い。お気に入りを見つけて。麻ならではの落ち感と優しい色合いが絶妙。太めの袖や裾などボリュームを持た…

冷え性対策をしているけど、イマイチ効果を実感していないなんてことありませんか？ もしかしたらそれって筋肉が足りないのが原因かも…。冷えの仕組みを理解して、改善しませんか？ ananwebの記事を「冷え性対策」でまとめてみました。まとめ構成…

日常生活のなかで、「なんだか冷えるな」と感じた時にすぐにできる、あったか姿勢をご紹介。じんわりと体をあたためていこう。体が冷える原因は、姿勢の乱れとも大いに関係あり。「姿勢が悪いと筋肉の使い方がアンバランスになってしまいます。とくに猫背は…

暮らしの中で気軽に実践できる、45秒のぽかぽか姿勢をマスター！冷え知らずの正しい姿勢とは？教えてくれたのは、「やわらかせなか.com（R）」代表・山本たか子さんです。あたため姿勢：立つお尻から脚をまっすぐに整え、巡りをよくする。立っている…

転機があったからこそ今がある。初のヒロイン映画がカンヌで大絶賛された、女優・唐田えりかさんの運命が動いた瞬間とは？今年公開された映画『寝ても覚めても』のヒロイン・朝子を好演。その吸い込まれそうな透明感で、「第71回カンヌ国際映画祭」でも注…

編集部が試し、効果を実感したものだけを厳選してご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今回はそのファイナリストに残った4アイテムを一挙公開します！うめの躾悪い食習慣を“躾け直して”カラダ本来の力を取り戻す、という思いが込められた「うめ…

たくさんの筋肉が重なっていたり、リンパ節が集まっていて大切なのに見逃されがちな“ワキ”。ここが詰まっていると体にさまざまな悪影響が。ワキをつまむと痛い人は、経絡整体師の朝井麗華さん直伝の“ワキもみ”を試してみて。ワキが開通すると、体調もル…

編集部がリサーチを重ね、試して、効果を実感したものだけをご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今年も、あらゆる角度から“カラダにいいもの”を検証して集めてきました。読めばきっと欲しくなる、ウェルネス時代の要注目アイテムが目白押し！今…

今が旬の美容・健康情報をアンアン編集部が徹底リサーチ。ちょっとディープな「カラダにいいこと」をご紹介します。気にしすぎる人も、気づかない人もご注目！“ニオイは可視化する”時代。清潔好きな日本人は、自身のニオイに敏感な国民性。常に体臭を気に…